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Bewegungsangebot für Frauen
Tae-Bo besteht aus Techniken asiatischer Sportarten wie Karate,
Taekwondo und Kickboxen, die mit Aerobicelementen kombiniert
werden. Obwohl hier viele Techniken vereint werden, ist Tae-Bo
ausgesprochen einsteigerfreundlich. Der Spaß steht im Vordergrund,
sodass ein hoher Grad an Motivation erzielt wird.
TAE BO® nur ein Workout??
TAE BO® wurde 1989 von Billy Blanks in den U.S.A. erfunden. 2001
holte die IFAA diesen Trend nach Deutschland. TAE BO® ist eine
rasante Mischung aus Aerobic, Tanz und asiatischen
Kampfsportelemente.
TAE BO® steht für die Substantive: Anstrengung, Wille und Ausdauer.