Thanos Hotels laden zum Aktivurlaub von 2. bis 9. April 2013 ins

Thanos Hotels laden zum Aktivurlaub von 2. bis 9. April 2013 ins Anassa und Almyra auf
Zypern ein - Für fesche Fitnessfans, die Luxus lieben
Aktivurlaub liegt im Trend. Auch die Thanos Hotels legen deshalb ein Konzept auf, das sich drastisch
auf das Fitnesslevel ihrer Gäste auswirkt, gleichzeitig aber höchsten Komfort bietet. In den Hotels
Anassa und Almyra auf Zypern wird der „Bootcamp“-Gedanke aufgegriffen, in dem hartes
Fitnesstraining und luxuriöses Ambiente in einem außergewöhnlichen Urlaub kombiniert werden.
Dieses einwöchige Programm wird sowohl im Almyra als auch im Anassa angeboten und begeistert
Gesundheits- und Fitnessfans gleichermaßen. Auf dem Programm steht ein intensives Outdoor
Training, ein individueller Ernährungsplan und erholsame Spa-Behandlungen, bei denen der Körper
zur Ruhe kommt.
Wer jedoch denkt, dass es sich hier um ein „softes“ Bootcamp handelt, liegt falsch. Die täglichen
Trainingseinheiten umfassen Läufe bis zu 10 Kilometern, Schwimmeinheiten bis zu drei Kilometern
und Radtouren bis zu 70 Kilometern. Der Blick auf das Mittelmeer und die traditionellen Dörfer ist bei
den Outdoor Aktivitäten omipräsent. Die renommierte Ernährungsexpertin Stella Kakouri stellt mit
Hilfe einer Ganzkörperanalyse jeden Diätplan individuell zusammen und erklärt, wie man
Ernährungsgewohnheiten umstellt und so die Gesundheit langfristig erhält. Der zypriotische TriathletChampion Kypros Nicolaou steht als Trainingsphysiologe beratend zur Seite.
Im Gegensatz zu traditionellen Bootcamps gibt es bei diesem Aktivurlaub kein schlechtes Gewissen,
was Familie und Sport anbelangt. Kinderkrippe und -club sind ebenso vorhanden wie Babysitter.
Im Paket sind enthalten:
-
3 Nächte im Almyra
Einzelzimmer mit Meerblick - €188 pro Zimmer pro Nacht
Doppelzimmer mit Meerblick - €280 pro Zimmer pro Nacht
Ein Kind unter 12 Jahre alt im Zimmer der Eltern – gratis
2 oder 3 Kinder im 2. Zimmer – 50% Rabatt
Upgrade zur Kyma Suite (wahlweise) - €370 pro Zimmer die Nacht
-
4 Nächte im Anassa
Einzelzimmer mit Meerblick - €300 pro Zimmer pro Nacht
Doppelzimmer mit Meerblick - €370 pro Zimmer pro Nacht
Ein Kind unter 12 Jahre alt im Zimmer der Eltern – gratis
2 oder 3 Kinder im 2. Zimmer – 50 % Rabatt
-
Hochqualifizierter Trainer, Ernährungsberaterin, Radverleih, Spa-Behandlung in beiden Hotels
und Transfer vom Almyra zum Anassa
€1200 pro Person
PROGRAMM
1. TAG
Zusammenstellung eines individuellen Programms mit Trainingsphysiologe Kypros Nicolaou und
Ernährungsexpertin Stella Kakouri, die eine Ganzkörperanalyse vornimmt.
2. TAG
Die Aktivitäten an Trainingstag Nummer 1 sind darauf abgestimmt, den Stoffwechsel anzukurbeln,
die Muskeln zu aktivieren und Herz und Kreislauf anzukurbeln. Einer landschaftlich reizvollen 65
Kilometer langen Radtour durch „Aphrodite’s Sanctuary“ schließt sich am Nachmittag
Schwimmtraining im Almyra an, in dem grundlegende Übungen im Hallenbad und Meer
durchgeführt werden. Die müden Muskeln werden bei eine „Signature Massage“ gelockert.
3. TAG
Heute stehen schwimmen, Rad fahren und joggen auf dem Programm. Grundlegende
Fitnessübungen im und am Meer stärken den Körper, bevor es zu einer 70 km langen Radtour
durch die traditionellen Dörfer um Paphos geht. Am Nachmittag rundet ein 8 km langer Lauf
entlang der Küste das Programm ab.
4. TAG
Am 4. Tag liegt der Schwerpunkt weiterhin auf der Stärkung der Beine und des
Durchhaltevermögens mit einer 45 Kilometer langen Radtour vom Almyra zum Anassa und einer 3
Kilometer langen Schwimmeinheit am Anassa-Privatstrand.
5. TAG
Erholung. Stella Kakouri präsentiert Tipps zur Ernährung und ein passendes Fitnessprogramm für
den Alltag, anschließend besteht die Möglichkeit, sich von der Ernährungsexpertin individuell
coachen zu lassen. Eine kostenfreie Spa-Behandlung sorgt dafür, dass die Muskeln gelockert
werden. Gegen Nachmittag findet ein 45 minütiger Kochkurs statt, in dem die
Ernährungsberaterin zusammen mit dem Küchenchef gesunde Speisen zubereitet.
6. TAG
Eine 25 Kilometer lange Mountainbiketour über die landschaftlich reizvolle Akamas-Halbinsel geht
einem Lauf an der Küste voran, der die Fettverbrennung ankurbeln soll. Der Fokus des heutigen
Tages liegt auf Arbeit an Bein- und Rückenmuskulatur.
7. TAG
Am letzten Tag wird der Körper noch einmal sehr stark gefordert. Der Tag beginnt mit einer 24
Kilometer langen Mountainbiketour auf den höchsten Punkt im Westen von Zypern, gefolgt von
einer Schwimmeinheit in der Blauen Lagune. Anschließend geht es mit dem Fahrrad entlang der
Küste zum Bad der Aphrodite und zurück zum Hotel. Ein 30 minütiger Lauf entlang der Küste wird
gegen Nachmittag durchgeführt und ein Training im Fitnesszentrum mit Schwerpunkt auf
Gleichgewichtsübungen rundet den Tag ab.
Wahlweise kann eine persönliche Beratung mit Trainingsphysiologe Kypros Nicoalou gebucht
werden, die €50 pro Person kostet.
Für weitere Informationen und Reservierungsanfragen wenden Sie sich bitte an unsere
Reservierungsabteilung unter +357 26 885070
oder per Email an: [email protected]