august–dezember 2015 - Evangelische Familien

Transcrição

Für Kinder, Eltern und Ältere
AUGUST–DEZEMBER 2015
Auch bei Einzelveranstaltungen bitten wir um Ihre Anmeldung.
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so erreichen Sie uns
Düstere Str. 19 • 37073 Göttingen
Tel. 0551 4886980 • Fax 0551 4886981
[email protected] • www.fabi-goe.de
Bürozeiten:
Mo, Di, Mi 9.00–11.30 Uhr • Mo und Do 14.30–17.00 Uhr
(In den Ferien gelten veränderte Bürozeiten.)
Bankverbindung:
Ev. Familien-Bildungsstätte
IBAN DE54 2605 0001 0000 5055 45
Sparkasse Göttingen
BIC NOLADE21GOE
mustertext
das leitungsteam
Hintere Reihe von rechts
Karin Wendelborn, Leiterin
Gabriele Mädler, Koordinatorin Projekt „Griffbereit und Rucksack“
Elke Drebing, stellvertr. Leiterin/Koordinatorin Projekt „wellcome“
Vordere Reihe von rechts
Ingrid Büermann, Reinigungskraft
Sabine Schneider-Malessa, Verwaltungsangestellte
Stefanie Selter, pädagogische Mitarbeiterin
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über uns
Familien in ihren unterschiedlichen Formen stehen im Zentrum von
Kirche und Gesellschaft. In der Ev. Familien-Bildungsstätte finden Sie
einen Raum zur Begegnung und Platz für Ihre Interessen. Unser Haus
lädt ein zu Bildung und Kommunikation. Über 130 qualifizierte Kursleiterinnen und Kursleiter bieten mehr als 800 Veranstaltungen für
jeden Lebensbereich an. Die Vielfalt und Buntheit des Hauses und der
Menschen, die sich hier begegnen, spiegeln sich in den unterschiedlichen Kursen, Seminaren, Vorträgen, Gruppen und offenen Treffs wider.
Träger
Der Ev.-luth. Kirchenkreis ist der Träger der Ev. Familien-Bildungsstätte.
Förderverein
Ein Förderverein unterstützt die Arbeit. Wenn Sie Interesse haben, die
Arbeit mit Rat und Tat oder auch finanziell zu fördern, melden Sie sich
bitte bei Frau Rosemarie van Tuyll (Tel. 0551 7974771 oder E-Mail:
[email protected]) oder direkt in der Ev. Familien-Bildungsstätte.
Wir würden uns sehr freuen!
Ein Kuratorium begleitet die Arbeit
Steffen Creydt, stellvertretender Kirchenkreisamtsleiter
Barbara Hirt, Herausgeberin/Geschäftsführerin des Magazins „kidsgo!“
Gunda-Marie Meyer, Ergotherapeutin, KKT-Vorsitzende
Marianne Mühlenberg, Übersetzerin
Beate Quaas, Oberstudienrätin (Vorsitzende)
Christiane Scheller, Pastorin/stellvertretende Superintendentin
Dr. Anita Schmidt-Jochheim, Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe
Dr. Traudel Weber-Reich, Volkskundlerin/Pflegewissenschaftlerin
Jens Wortmann, Kulturmanager
Parkmöglichkeiten
Leider stehen der Ev. Familien-Bildungsstätte keine Parkplätze zur
Verfügung. Wir möchten Ihnen daher empfehlen, die öffentlichen
Verkehrsmittel zu nutzen oder auf die Parkplätze an der Bürgerstraße
und an der Hospitalstraße auszuweichen.
geschäftsbedingungen
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Teilnahmebedingungen
Die Teilnahmebedingungen gelten für alle Einzelveranstaltungen und
Kurse der Ev. Familien-Bildungsstätte Göttingen und werden von den
Teilnehmenden durch ihre Anmeldung verbindlich anerkannt.
Anmeldung
• Für alle Veranstaltungen ist eine vorherige Anmeldung
erforderlich.
• Die Anmeldung ist verbindlich.
• Mit einer Anmeldung zu einer Veranstaltung entsteht
Zahlungspflicht.
• Anmeldebestätigungen werden nur bei telefonischen
oder bei E-Mail-Anfragen erteilt.
• Während der Schulferien finden in der Regel nur Ferienkurse statt.
• Veranstaltungen mit zu geringer Teilnehmerzahl müssen ausfallen.
Bereits gezahlte Gebühren werden erstattet.
Gebührenzahlung
• Die Teilnahmegebühr wird mit der Anmeldung fällig.
• Sie kann überwiesen oder bar im Büro gezahlt werden.
• Gebührenermäßigung ist möglich, z. B. Geschwisterrabatt oder
bei Hartz-IV-Bezug. Bitte fragen Sie nach.
Abmeldungen
• Eine Abmeldung ist bis zu einer Woche vor Kursbeginn möglich.
Andernfalls wird der volle Beitragssatz – auch bei Nichtteilnahme –
erhoben.
• Abmeldungen sind telefonisch, per E-Mail, Fax oder per
Briefpost möglich.
Datenspeicherung/Haftung
• Die Daten werden nur hausintern zur Kursorganisation verwendet.
Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht.
• Die Ev. Familien-Bildungsstätte übernimmt für die Beschädigung
oder den Verlust von persönlichem Eigentum keine Haftung.
Die mit gekennzeichneten Veranstaltungen
werden in der pädagogischen Verantwortung der
Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen durchgeführt.
übersicht
6
7–9
akademie am vormittag
10–17
alle generationen
18–20
lebenszeit – abschiedszeit
21–34
eltern
35
mobile familienbildung
36–47
eltern und kinder gemeinsam
48–54
hits für kids
55–57
ferienhits für kids
58–65
fitness und entspannung
66–68
kreativ-werkstatt
69–72
workshops für nähbegeisterte
73–78
kulinarisches
79–82
zeitliche abfolge
7
Franziska Gräfin zu Reventlow (1871–1918)
und Lena Christ (1881–1920)
In diesem Gesprächskreis wollen wir zwei Frauen kennen lernen, die
beide, obwohl sie verschiedenen Gesellschaftsschichten angehörten,
gegen bestehende Konventionen und bürgerliche Normen aufbegehrten. Ob Ausbruch aus einem Schloss oder aus einem einfachen
Wohnhaus: Die Suche nach einem freien, selbstbestimmten Leben
bedeutete für beide Isolierung, Einsamkeit und Tod.
Anhand der autobiografischen Romane „Ellen Olestjerne“ und „Erinnerungen einer Überflüssigen“ werden wir uns mit den Lebensläufen
dieser Frauen tiefer beschäftigen.
Helga Küntzel, Irena Maksymyszyn-Schreich
7 Termine:
(etwa) zweiwöchentlich donnerstags
von 10.00–12.00 Uhr
03.09./17.09./01.10./15.10./05.11./19.11./10.12.15
Kursgebühr: 40,60 €
Kursnummer: M5.2.01
„Guten Morgen!“ – Ein Gesprächskreis
für Menschen im (Un-)Ruhestand
Vormittags direkt in der Innenstadt: Da müsste es ein Angebot geben,
damit man anschließend gemeinsam Essen gehen oder seine Besorgungen erledigen kann. Hier ist es: Verschiedene spannende Themen
bereichern den Alltag, Lebenserfahrungen werden ausgetauscht, erweitert und vielleicht auch revidiert. In dieser Morgenrunde wollen wir
uns jeweils intensiv mit einem Thema beschäftigen. Wir schauen gemeinsam, was es dazu in der Literatur, in altem Liedgut, in der Kunst
usw. gibt. Auch Elemente aus dem Gedächtnistraining werden mit
eingebaut. Kommen Sie doch auch mal vorbei!
Genoveva Veit, Dipl.-Sozialpädagogin
Termine:
In der Regel am zweiten und vierten Dienstag
im Monat von 10.00–11.30 Uhr
08.09./22.09./13.10./10.11./24.11./08.12.15
Kursgebühr: 5,00 € pro Termin
Kursnummer: M5.2.02
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Mit allen Sinnen durch den Herbst
Der Herbst ist da und erfreut uns mit bunten Blättern, duftendem Obst
und kühlerer Luft.
Rund um das Thema Herbst wird es eine bunte Mischung aus ergotherapeutischen Angeboten geben, die alle Sinne aktivieren: von Tanzen
im Sitzen über kreative Angebote zur Förderung der Feinmotorik.
Körper- und Sinneswahrnehmung oder Elemente des Gedächtnistrainings bringen nicht nur Abwechslung in unser Zusammensein,
sondern sprechen zugleich alle Sinneskanäle an.
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, in die verschiedenen
Bereiche „hineinzuschnuppern“, ohne sich gleich einem ganzen Kurs –
von Gedächtnistraining bis zum Sitztanz – zu verpflichten. Im Mittelpunkt unseres Treffens steht die Freude am Tun und der Austausch mit
anderen Menschen.
Wiebke Salzmann, Dipl.-Sozialpädagogin i. A., Ergotherapeutin
4 x ab Mittwoch, 09.09.15, 10.00–11.30 Uhr
Kursnummer: M5.2.09
Siegfried Lenz
Jeder hat seinen Traum vom Frieden
Zur Erinnerung an den bedeutenden deutschen Schriftsteller, der im
vorigen Jahr in Hamburg starb, stellen wir aus dem umfangreichen
Werk von Siegfried Lenz (17.03.1926–07.10.2014) eine Auswahl ernster
und humorvoller Erzählungen vor. Die Inhalte der wichtigsten Romane
werden ebenfalls präsentiert. Außer erzählender Prosa schrieb Lenz
Hörspiele, Dramen, Essays und Betrachtungen.
Siegfried Lenz, geboren in Lyck/Masuren, gehörte zur „Gruppe 47“,
erhielt den Friedenspreis des Deutschen Buchhandels, reiste mit Willy
Brandt und Günter Grass im Jahr 1970 nach Warschau, wo er bei der
Unterzeichnung des deutsch-polnischen Vertrags zugegen war.
Die Freundschaft zu Helmut Schmidt währte bis zum Tod von Lenz.
Bei der Trauerfeier in der Hamburger Michaeliskirche sprach Schmidt
bewegende Abschiedsworte.
Roderich Schmidt, Buchhändler i.R.
1 x am Donnerstag, 08.10.15, 10.15–11.45 Uhr
Kursnummer: M5.2.08
9
Was im Leben wirklich trägt…
In den Treffen wollen wir uns den Kraftquellen nähern, die Sie auch
durch Krisenzeiten tragen können. Aufbauend auf Ihren eigenen Erfahrungen bietet die Kursleiterin Anregungen und Vertiefungsmöglichkeiten anhand von Gedichten, Liedern, Bildern und Textbeispielen an.
Neue wie ehemalige Teilnehmende sind gleichermaßen herzlich willkommen!
Genoveva Veit, Dipl.-Sozialpädagogin
3 x ab Montag, 09.11.15, 10.00–11.30 Uhr
Kursnummer: M5.2.10
Ricarda Huch
Geh schlafen, mein Herz, es ist Zeit
Die vielseitige Schriftstellerin Ricarda Huch (18.07.1864–17.11.1947) hat
ein umfangreiches Werk sowohl als Dichterin wie als Historikerin hinterlassen. Davon stellen wir eine Auswahl ihrer Gedichte, Erzählungen und
Romane vor.
Ricarda Huch wurde in Braunschweig geboren, ging dort zur Schule,
verließ im Jahr 1887 ihre Heimat, um in Zürich Geschichte und Philologie zu studieren. Im Jahr 1891 promovierte sie als eine der ersten
Frauen Deutschlands zum Dr. phil.
Es folgte für sie ein rastloses leben in deutschsprachigen Ländern,
gepaart mit unglaublicher Produktivität. Es gab kaum ein Jahr, in dem
nicht ein Buch belletristischen oder historischen Inhalts erschien. 1931
wurde Ricarda Huch als erste Frau Mitglied der Preußischen Akademie
der Künste, die sie 1933 – nach Übernahme der Nazis – unter Protest
verließ.
Roderich Schmidt, Buchhändler i.R.
Kursnummer: M5.2.11
Der Förderverein der Ev. Familien-Bildungsstätte
freut sich, wenn Sie Ihr Wechselgeld bei Bezahlungen in
das Förderverein-Schwein stecken würden.
ODER: pro Überweisung einen Euro mehr für den
Förderverein entrichten würden.
Die Ev. Familien-Bildungsstätte bedankt sich im Voraus!
für alle generationen
10
From Age-ing to sage-ing
Vom Älter-Werden zum Weiser-Werden
Mit den Fragen, wohin ihn das Älterwerden bringt und wie die Zeit gut
gelebt werden kann, hat sich der Universitätsprofessor und Rabbi Zalman Schachter-Shalomi so beschäftigt, dass er dazu das Buch „From
Age-ing to Sage-ing“ (vom Älterwerden zum Weiserwerden) verfasst
hat und das Instituts „Sprititual Eldering“ gründete.
Sein Konzept zur Erlangung von Weisheit berücksichtigt unterschiedliche Bereiche, z. B. Psychologie, Religion, die Auseinandersetzung mit
der eigenen Sterblichkeit und sozial-politische Aspekte. Dabei werden
nicht nur Gedanken diskutiert und erläutert, sondern praktische und
gangbare Schritte aufgezeigt, die das Alter zu einer erfüllten, freien
und reichen Zeit werden lassen können.
Ich stelle Ihnen die Grundgedanken anhand wichtiger Textpassagen
aus Schachter-Shalomis Buch alltagsnah und nachvollziehbar vor, so
dass es ein anregender und inspirierender Abend wird, der das Thema
Alter in einem neuen Licht erscheinen lässt.
Silke Mensching, Heilpraktikerin f. Psychotherapie
1 x am Mittwoch, 16.09.15, 19.30–21.00 Uhr
Kursnummer: M5.3.01
Die Ev. FamilienBildungsstätte
D a n ke !
mit den angeschlossenen Projekten bedankt sich sehr herzlich bei den
Sponsor(inn)en, Spender(inne)n und Förderern/Förderinnen der ersten
Jahreshälfte 2015.
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für private Einzelspenden
bei der Firma BabyOne
bei Alfatex
bei Stoff-Idee – Einbeck
bei Stoff und Stöffchen – Hann. Münden
bei unseren Anzeigekunden und Kooperationspartnern
für Kollekten
bei der Ev.-luth. Landeskirche Hannovers
beim Ev.-luth. Kirchenkreis Göttingen
beim Land Niedersachsen
bei der Stadt Göttingen.
bei dem Ortsrat Grone
bei dem Landkreis Göttingen
Stand: Mai 2015
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Eine Klangreise in den Herbst
Ein Gesangsworkshop
Auf unserer Klangreise werden wir die Fülle und Buntheit des Herbstes
mit einfachen Liedern feiern.
Im Reisegepäck finden sich Improvisationen, Kanons, bekanntes und
neues Liedgut. Leichte Atem- und Stimmübungen helfen dabei, den
Körper zu entspannen und Stimmkraft zu entfalten. Es ist keinerlei
Sing-Erfahrung notwendig. Die Reise wird getragen von der Freude
am gemeinsamen Tönen und Singen.
Bitte warme Socken mitbringen.
Clarissa Licht, Atemtherapeutin, Atempädagogin nach
Ilse Middendorf®
1 x am Samstag, 26.09.15, 14.00–18.00 Uhr
Kursnummer: M5.3.02
Gedächtnistraining für Ältere
In angenehmer Atmosphäre und ohne Stress wollen wir durch Gedächtnis- und Konzentrationsübungen die wichtigsten Funktionen des
Gehirns stärken.
Die Übungen und Spiele
• stärken die Kreativität und Assoziationsfähigkeit,
• steigern die Konzentration und Flexibilität des Denkens,
• erhöhen die Aufmerksamkeit und Merkfähigkeit.
Durch Freude am gemeinsamen Spielen und Denken entdecken Sie
eigene Fähigkeiten. Anregungen für die praktische Umsetzung helfen
Ihnen, die positiven Erfahrungen in Ihren Alltag einfließen zu lassen.
Maren Köhler, Gymnasiallehrerin
7 x ab Montag, 28.09.15, 17.30–18.30 Uhr
Kursnummer: M5.2.13
12
Laos und Kambodscha kulinarisch entdecken
Unsere kulinarische Reise führt uns dieses Mal nach Laos und Kambodscha. Beide Länder hat die Kursleiterin im vergangenen Winter für
mehrere Wochen bereist.
Beim gemeinsamen Essen berichtet sie vom Lebensalltag der Menschen
und ihrer Ernährung. Außerdem stellt sie verschiedene Projekte vor, die
sie besucht hat (z. B. ein Schulbuchprojekt, Fairen Handel mit Seide und
verschiedene sozialverantwortliche Themen aus dem Tourismus).
Sigrid Pessel, Dipl.-Ing. Landschaftsplanung, begeisterte Hobbyköchin und ehemalige Entwicklungshelferin für den DED
3 x ab Freitag, 02.10.15, 18.30–21.00 Uhr
Kursgebühr: 54,00 € (inkl. Lebensmittelkosten)
Kursnummer: M5.2.14
Wechseljahre homöopathisch begleiten
Gut gewählte homöopathische Heilmittel sind eine sanfte und sehr
wirksame Alternative zur hormonellen Behandlung von Wechseljahresbeschwerden. Wir beschäftigen uns an diesem Abend mit den
häufigsten Heilmitteln für die ungeliebten Symptome des Wechsels
und nehmen uns auch Zeit für Fragen rund um die Menopause.
Edith Winzig, Heilpraktikerin, Dipl.-Sozialpädagogin
1 x am Dienstag, 06.10.15, 20.00–21.30 Uhr
Kursnummer: M5.3.03
Ambivalenz und Zerrissenheit als KOMPETENZ
Ereignisse, Erlebnisse und Erfahrungen lassen uns lernen. Und doch
kennen wir sie, diese Momente, in denen wir uns als hin- und hergerissen wahrnehmen. Da, wo wir hoffnungsvoll auf wertvolle Erfahrungen zurückgreifen wollen, ist im aktuellen Erlebnisprozess ein Auf
und Ab gefühlsintensiver Wallungen und (gefühlt) oftmals „kein Land“
auf eine Lösung „in Sicht“. Wir möchten es so gern „gut und richtig“
machen und kreisen in Gedanken immer wieder um das „Problem“,
in der Hoffnung nach dem „richtig-richtig-richtigen“ Ausweg aus dem
Gedankenkarussell.
In dem Vortrag geht es darum, wie wir vom Problem zur Lösung kommen können, unter Würdigung aller inneren Anteile, die scheinbar
widerstreitend in uns kämpfen.
Im Anschluss ist Zeit für Austausch und unterstützende Impulse.
Meike Dubbert, Heilpraktikerin für Psychotherapie i. A.,
Lehrerin für Alexandertechnik
1 x am Montag, 02.11.15, 18.30–20.30 Uhr
Kursnummer: M5.3.04
13
Kommunikation im Wandel –
Einführung in die Methode ESPERE
Ein interaktiver Vortrag
ESPERE ist eine Kommunikations- und Beziehungslehre, die vom
Franzosen Jacques Salomé entwickelt wurde. Sie beruht auf denselben
Wurzeln (C. Rogers) und demselben Menschenbild wie die Gewaltfreie
Kommunikation (M. Rosenberg). ESPERE lässt sich mit dieser hervorragend kombinieren, ist aber auch für sich genommen sehr effektiv
und hilfreich.
Das Besondere bei ESPERE: Unsere Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse
oder auch innere und äußere Konflikte werden mit Hilfe von Gegenständen sichtbar gemacht. So werden sie anschaulich, konkret und
fassbar. Sie können auf diese Weise „von außen“ neu betrachtet und
verstanden werden. Es werden Handlungsmöglichkeiten vermittelt,
mit denen wir im turbulenten Alltag auch dann mit unserer Kraft verbunden bleiben können, wenn andere etwas sagen oder tun, worauf
wir normalerweise irritiert oder verletzt reagieren würden.
Mit Beispielen und eigenem Tun wird der Abend informativ und erhellend. In Frankreich ist die Methode ESPERE weit verbreitet und die
Erfahrung in Kindertagesstätten und Schulen sind sehr gut.
Angesprochen sind Menschen, die die neue Kommunikationsmethode
kennen lernen möchten, um sie in ihrer Partnerschaft, in der ElternKind-Kommunikation oder als Mitarbeitende im pädagogischen Bereich anzuwenden.
Pettra Biertümpfel, Trainerin für Gesundheit und Kommunikation,
Körper- und Bewegungstherapeutin, Künstlerin
1 x am Dienstag, 03.11.15, 18.00–21.00 Uhr
Kursnummer: M5.3.05
Das Baby ist da, die Freude riesig und nichts geht mehr.
Wer keine Hilfe von Familie und Freunden hat bekommt
sie von wellcome. Wie ein guter Engel kommt die
ehrenamtliche Mitarbeiterin der Familie im ersten
Lebensjahr des Kindes zu Hilfe.
wellcome-Engel - eine Aufgabe für Sie ...?
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Sie wachen über den Schlaf des Kindes.
Sie bringen das Geschwisterkind zum Kindergarten.
Sie begleiten die Zwillingsmutter zum Kinderarzt.
Die Unterstützung ist so vielfältig wie das Leben.
Wenn Sie bei wellcome ehrenamtlich mitarbeiten wollen, wenden Sie
sich an die wellcome-Koordinatorin:
Elke Drebing – Koordinatorin des Projektes
in Göttingen, Tel. 0551 4886983
Iris Laskowski – Koordinatorin des Projektes
in Hann. Münden, Tel. 0551 4886983
www.wellcome-online.de
Haben Sie Lust, Familien in den ersten Monaten nach der Geburt eines
Kindes ganz individuell zu helfen?
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Angst und Depression – wer hat wen im Griff?
Ein Vortrag aus Sicht des Ressourcenorientierten Ansatzes
Wer hat wen „im Griff“? Diese Frage steht immer wieder in meiner
Praxis im Raum und im Erleben vieler Klientinnen im Beratungskontext
und meiner Arbeit als Alexander-Technik-Lehrerin. Können wir (… und
wenn ja, wie?) diese Kräfte für uns nutzen und nicht nur negativ und
destruktiv erleben? Wofür stehen sie?
Ängste und Depressionen werden – verständlicherweise – von Betroffenen und Angehörigen oft als unbeeinflussbar bzw. als beängstigende Einbahnstraße erlebt, in der die Gefühle/die Krankheit den
ganzen Menschen im Griff hat und es (gefühlt) kein Entrinnen gibt.
In dem Vortrag geht es um den Ressourcenorientierten Ansatz, der unter Würdigung dessen, was gerade ist und was im Leben war, auf den
ganzen Menschen blickt – nicht (mehr) nur auf die Krankheit. Diesen
ganzheitlichen, würdigenden Ansatz möchte ich vorstellen und Mut
machen, Wege zu suchen und zu gehen, die als „gute Wege und kraftvolle Möglichkeit“ im liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper
und Erlebnisprozessen erfahren werden können. Dies ist oft, unter
Berücksichtigung dessen, was Menschen ggf. erlebt haben, nicht einfach, aber es ist möglich!
Nach dem Vortrag ist Gelegenheit für Fragen und Austausch.
1 x am Montag, 09.11.15, 18.30–20.30 Uhr
Kursnummer: M5.3.06
15
BURNOUT – erst Feuer und Flamme,
dann völlig ausgebrannt
Unsere moderne Gesellschaft ist geprägt von Schnelligkeit, fortschreitender Entwicklung, Gewinnorientierung und Effizienz. Sie droht, den
Menschen zu gut funktionierenden „Maschinen der Wirtschaftsindustrie“ werden zu lassen. Doch auch in Ehrenamt und privaten Kontexten
ist dieses Phänomen zu finden.
Wie können wir gut umgehen, mit uns und den Herausforderungen
unseres Lebens, der Arbeit, den Beziehungen? Wie funktionieren wir
und wie können wir sinnvoll und ebenso kraftvoll leben, uns einbringen in Gesellschaft und Beruf, Familie und Beziehung, OHNE irgendwann völlig ausgebrannt „auf der Strecke“ zu bleiben?
Wie können wir das Feuer des Lebens in uns spüren und am Brennen
halten, ohne uns dabei selbst „auszulöschen“? Beleuchtet man das
Phänomen „Burnout“ in wertschätzender Weise, stellt sich schnell
heraus: Es steckt weniger eine „Krankheit, vielmehr eine Kompetenz“
von Menschen dahinter, die die Fähigkeit haben, sich voll und ganz zu
engagieren.
Für Aus-Wege braucht es Kraft, Grenzen und einen wertschätzenden
Umgang. All dies in gutem Einklang und in Ausgewogenheit gibt dem
Mensch und seiner Situation Verständnis, Mitgefühl und Lösungswege.
In dem Vortrag geht es um Hintergründe zu dem Erscheinungsbild
„Burnout“ und um hilfreiche, ganzheitliche Ansätze zur Veränderung
und Vorsorge. Im Anschluss an den Vortrag ist Zeit für Austausch,
Fragen und Gespräch.
1 x am Montag, 16.11.15, 18.30–20.30 Uhr
Kursnummer: M5.3.07
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Miteinander reden in der Partnerschaft
Ein kommunikationspsychologisches Seminar
Männer und Frauen unterscheiden sich in ihrer Art, Kontakte und
Beziehungen zu gestalten, zu reden, zuzuhören und auf den anderen
einzugehen. Als Paar Gemeinsamkeiten genießen und Unterschiedlichkeiten als bereichernde Ergänzungen und persönliche Entwicklungsimpulse erleben zu können schafft eine hohe Zufriedenheit.
Gleichzeitig kommt es zu Missverständnissen, Unachtsamkeiten oder
unausgesprochenen Selbstverständlichkeiten, wo Menschen aufeinandertreffen. Darunter leidet die Verständigung.
In diesem Seminar wird es darum gehen, wie ein lebendiger Dialog
über Verbindendes und Herausforderndes eine tragfähige Beziehungskultur fördern kann. Neben der anschaulichen Vermittlung der Themen
besteht auch der Raum zum Ausprobieren und Einbringen eigener
Fragestellungen.
Andrea Eimler, Paartherapeutin, Supervisorin DGSv
Andreas Nowinski, Mediator, Supervisor, Trainer und Coach
Termine:
Freitag, 20.11.15, 19.00–20.30 Uhr
Samstag, 21.11.15, 12.00–16.00 Uhr
Kursgebühr: 46,00 €, Paar 60,00 €
Kursnummer: M5.3.08
Gesungene Worte der Kraft
Atem- und Gesangsworkshop
Ein Halleluja, Amen oder Kyrie Eleison sind Worte der Kraft, die durch
wiederholtes Singen ein heilendes Feld schaffen können. Sie verbinden
uns mit unserem Herzen, stärken die Seele und öffnen unsere Beziehung zum Göttlichen.
Auf der Grundlage der Middendorf Atemlehre entdecken wir zuerst
mit Bewegungsübungen das Potential unseres Atems. Die Stimme
kann sich viel müheloser entfalten, wenn wir empfindungsbewusster
für die innere Atembewegung werden. So finden wir im gemeinsamen
Singen der Mantren unsere Herzensmelodie, die heilsam wirken kann.
Bitte warme Socken, eine Decke und eigene Verpflegung für die Pausen
mitbringen.
Clarissa Licht, Atemtherapeutin, Atempädagogin nach
Ilse Middendorf®
Termine:
Freitag, 20.11.15, 19.00–21.30 Uhr
Samstag, 21.11.15, 14.00–18.00 Uhr
Kursnummer: M5.3.09
17
Wie bleiben Sie gesund?
Eine interessante Frage, die dazu anregt, das Wesen von Gesundheit
zu ergründen. Der Forscher Aaron Antonovsky (1923–1994) hat tatsächlich wesentliche Faktoren entdeckt, die beim Menschen die Selbstheilungskräfte in Gang setzen und stärken. Sein daraus entwickeltes
Modell Salutogenese (Salus = Gesundheit, Genese = Entstehung) ist
weltweit anerkannt und wurde von der Weltgesundheitsorganisation
(WHO) verbreitet. Es beschreibt, wie wir uns gezielt gesund erhalten
oder Krankheit besser bewältigen können.
Ein Vortrags- und Gesprächsabend für alle, die ihre Selbstheilungskräfte bei Bedarf immer wieder bewusst aktivieren wollen.
Dr. Traudel Weber-Reich, Pflegewissenschaftlerin
1 x am Dienstag, 24.11.15, 19.30–21.00 Uhr
Kursnummer: M5.3.10
Zeit für Kinder/Zeit für Jugendliche
In den Projekten „Zeit für ein Kind“ und „Zeit für Jugendliche“ engagieren sich Ehrenamtliche im Alter zwischen 18 und 80 Jahren für
Kinder beziehungsweise Jugendliche und schenken ihnen Zeit und
Aufmerksamkeit. Derzeit bestehen 50 Patenschaften.
Fahrtkosten, Versicherungen und Eintritte etc. werden von der Bürgerstiftung Göttingen übernommen.
Beteiligen Sie sich ehrenamtlich als Pate oder Patin an dieser sinnvollen
und erfüllenden Aufgabe. Der Zeitaufwand beträgt ca. 3 Stunden pro
Woche. Paten und Patinnen treffen sich regelmäßig zu Supervision und
Erfahrungsaustausch in der Ev. Familien-Bildungsstätte.
Wenn Sie Freude an gemeinsamer Zeit mit jungen
Menschen haben möchten, rufen Sie bitte an:
Andreas Schreck, Tel. 0551 38489872
Geschäftsführer der Bürgerstiftung Göttingen
([email protected])
Koordination Projekt „Zeit für Jugendliche“:
Irmi und Dieter Weiland, Tel. 05502 1230
18
Mit der Trauer leben lernen
Der Tod eines lieben Menschen verändert das Leben: Trauer, Wut,
Hoffnungslosigkeit, Unsicherheit sind einige Gefühle, die Trauernde
erleben. Ein Zusammenkommen und Gespräche mit anderen Betroffenen können helfen, die eigene Trauer in gegenseitiger Geborgenheit
zu durchleben, mit der Trauer besser umzugehen und den Blick wieder
nach vorn zu richten. Bitte rufen Sie uns an: Tel. 0551 4886980!
Gruppe für Trauernde, deren Partner/in gestorben ist
Karin Wendelborn und Miriam Blumenthal-Barby
Termine:
zweiwöchentlich mittwochs von 18.30–20.00 Uhr
09.09./23.09./07.10./04.11./18.11./02.12./16.12.15
Kursgebühr: gebührenfrei
(pro Treffen 3,00 € auf Spendenbasis)
Kursnummer: M2.1.01
Gruppe für Eltern, deren Kind gestorben ist
Tanja Blomberg
Termine:
zweiwöchentlich mittwochs von 19.00–20.30 Uhr
09.09./23.09./07.10./04.11./18.11./02.12./16.12.15
(pro Treffen 3,00 € auf Spendenbasis)
Kursnummer: M2.1.02
Sonntagstreffen
für Trauernde
Den Sonntagnachmittag mit anderen in
netter Gesellschaft zu verbringen – wäre
das etwas für Sie? Einen Fixtermin im Monat
zu haben – würde Ihnen das gefallen?
Der Tisch ist gedeckt und der Raum gemütlich gestaltet. Wir wollen, dass Sie sich wohl
fühlen und miteinander ins Gespräch kommen über Ihre Situation, über Ihre Trauer –
aber auch über Ihre Freuden und über Gott
und die Welt.
Seien Sie herzlich willkommen!
Karin Wendelborn, Leiterin der Ev. Familien-Bildungsstätte,
Hozpizbegleiterin
Termine:
27.09./25.10./29.11.15 von 15.30–17.00 Uhr
Kursgebühr: 6,00 € pro Treffen inkl. Getränke und Kuchen
Kursnummer: M2.1.04
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Regenbogen-Gesprächskreis
Selbsthilfegruppe für Eltern, deren Kind vor, während oder
kurz nach der Geburt gestorben ist.
Der Alltag ist wieder eingekehrt, doch er ist nicht so, wie er einmal war:
Hoffnungen sind zerbrochen…
In einem Kreis von Betroffenen wollen wir Hilfe zur Selbsthilfe anbieten.
Wir möchten uns gemeinsam stützen, zurückblicken und nach vorne
sehen, damit wir unseren eigenen Weg der Trauer gehen können.
Neue Teilnehmende sind herzlich willkommen!
Kontakt: www.regenbogenverein-goettingen.de
Maren Dostal, Stephanie Pache
Termine:
fortlaufendes Angebot immer am letzten Freitag
im Monat in der Ev. Familien-Bildungsstätte
jeweils von 19.30–21.30 Uhr
Kursnummer: M2.1.03
Eine kleine Trauerreise
Einen Tag sind wir unterwegs – tatsächlich und ganz praktisch, aber
auch im übertragenen Sinn. In netter Gemeinschaft verbringen wir
einen Tag in Lindewerra, was uns hoffentlich mit einer sonnigen
Herbstlandschaft empfängt. In einem Ferienhaus nehmen wir gemeinsam unser „Zweites Frühstück“ ein. Gestärkt begeben wir uns auf den
Weg, begleitet von Ritualen zur Trauerbewältigung, die uns anrühren,
in Bewegung versetzen und uns ein Stück weiterbringen in unserem
Trauerprozess. Es wird an diesem Tag vielleicht Tränen geben, mit
Sicherheit aber auch Gemeinschaft, Freude, Lachen und Erleichterung.
Zur Organisation:
Bitte melden Sie sich in der Ev. Familien-Bildungsstätte an: Tel. 4886980.
Dort liegt eine Liste aus, in der wir eintragen, welchen kulinarischen
Beitrag Sie ggf. zum gemeinsamen Frühstück mitbringen werden
(Brötchen, Baguette, Marmelade o. ä.). Da die Fahrt nach Lindewerra
privat organisiert werden soll, geben Sie auch an, ob Sie bereit sind,
selbst zu fahren und ggf. jemanden mitzunehmen. Das mittägliche Ziel
ist die Teufelskanzel, wo wir einen kleinen Imbiss einnehmen werden.
Das Essen ist im Preis inbegriffen.
Bitte denken Sie an (Wander-)Schuhe und Kleidung, die sowohl bei
Sonne als auch bei Regen Sie wohl fühlen lässt.
Treffpunkt: 10.00 Uhr (in Lindewerra) –
voraussichtliches Ende 18.00 Uhr (in Göttingen)
Miriam Blumenthal-Barby
1 x am Samstag, 17.10.15, 10.00–18.00 Uhr
Kursnummer: M2.2.01
20
Forum Trauer:
Schaurig – Schön
Trauer im öffentlichen Raum
zwischen Angst und Neugier
Scheinbare Widersprüche umspannen die Themen Tod und
Trauer. Einerseits: Themen wie
Tod und Trauer werden immer
weiter aus dem alltäglichen
Leben ausgeklammert. Während früher Haus-Aufbahrungen, Leichenzüge durch den Ort, Alter und Siechtum zum alltäglichen Bild
gehörten, werden heute separate „unsichtbare“ Orte geschaffen –
bis hin zur anonymen Bestattung.
Andererseits: Nachrichten, Krimis, Spielfilme bringen täglich Bilder
von Tod und Trauer in die Wohnzimmer von Unbeteiligten. Medien berichten immer ungenierter über Unglücke, halten die Kameras auf
Tote und Verletzte oder interviewen Betroffene oder Angehörige, die
gerade eine schwere Situation zu verkraften haben.
• Woran liegt es eigentlich, dass wir einerseits mit den Themen
Tod und Trauer nichts zu tun haben wollen, andererseits das Sensationsbedürfnis doch relativ hoch ist?
• Wozu benötigen wir nach wie vor unsere Friedhöfe – obwohl gleichzeitig die anonymen Bestattungen immer mehr zunehmen?
• Warum trauern ganze Menschenmassen um „öffentliche Personen“,
obwohl sie sie persönlich gar nicht gekannt haben?
• Warum trauern Menschen in der Öffentlichkeit um eine Person,
die sie persönlich gekannt haben?
Ritualisierte Trauer, öffentliche Trauer, Individualisierung – all das
schließt sich nicht aus. Angst und Neugier, Abwehr und Nähe zum
Thema gehören zusammen. Insofern wollen wir sowohl die philosophische Frage nach dem Spannungsfeld zwischen Angst und Neugier stellen als auch eigene Erfahrungen und Wege, die in der Trauer
gegangen worden sind und die die Trauerarbeit unterstützen, zu
Gesprächen dieses Abends machen.
Klaus Gottschalt, Diakon und Trauerbegleiter und Klinikseelsorger
Karin Wendelborn, Leiterin der Ev. Familien-Bildungsstätte,
Hozpiz- und Trauerbegleiterin,
1 x am Montag, 12.10.15, 19.00–20.30 Uhr
Kursgebühr: gebührenfrei (Um eine Spende wird gebeten.)
Kursnummer: M2.2.02
eltern
21
Erziehungslotsen
Ein Projekt für Familien in Niedersachsen
Wenn bei Ihnen der Erziehungsalltag
anstrengend ist und Sie sich überfordert fühlen, können Sie
Unterstützung bei dem Projekt Erziehungslotsen finden.
Erziehungslotsen
• sind Bezugspersonen für Eltern und Kinder direkt in den Familien
• geben praktische Tipps bei der Bewältigung des Alltags
• unterstützen bei schulischen Erfordernissen
• vermitteln in Hilfe- und Beratungssysteme
• leisten Unterstützung im Umgang mit Behörden und Institutionen
• helfen beim Aufbau eines stützenden, sozialen Netzwerkes.
Erziehungslotsen
• arbeiten ehrenamtlich und zeitlich begrenzt bis zu drei Stunden
wöchentlich und maximal bis zu einem Jahr mit Eltern und
Kindern zusammen.
Geschulte Erziehungslotsen sind in Göttingen in dem Projekt „My
Future“ des Migrationszentrum Göttingen sowie dem Projekt „Hilfe“
der Ev.-luth. Bethlehemgemeinde eingebunden.
Wenn Sie Erziehungslotsen zur Unterstützung nutzen möchten oder
sich für die Ausbildung interessieren, wenden Sie sich bitte an das
Migrationszentrum Göttingen, Tel. 0551 3706021,
Herr Karagöz oder die Ev.-luth. Bethlehemgemeinde,
Tel. 0551 61992 oder 0176 54695560, Frau Meyer.
Ein neuer Qualifizierungsdurchgang findet in der
Ev.-luth. Bethlehemgemeinde, Londonstr. 11a,
37079 Göttingen, nach den Sommerferien statt.
Die Informationsveranstaltung zur Qualifizierung ist
am 16. Juli 2015 um 19.30 Uhr im Gemeindesaal.
Bei inhaltlichen Fragen zur Ausbildung wenden Sie sich an die
Ev. Familien-Bildungsstätte, Tel. 0551 4886980, Frau Raue.
Erziehungslotsen werden qualifiziert nach dem Curriculum „Erziehungslotsen für Niedersachsen“, das im Auftrag des Niedersächsischen
Ministeriums für Soziales, Frauen, Familie und Gesundheit entwickelt
wurde. Das Projekt Erziehungslotsen wird gefördert vom Niedersächsischen Ministerium für Soziales, Frauen, Familie und Gesundheit und
in Zusammenarbeit mit der Landesarbeitsgemeinschaft der FamilienBildungsstätten in Niedersachsen durchgeführt.
vgl.: www.erziehungslotsen.de
22
eltern
Alleinerziehende treffen sich
Damit der Sonntagnachmittag mit netten Begegnungen gefüllt
werden kann, laden wir Sie herzlich – zusammen mit Ihrem Kind/Ihren
Kindern – ein, bei uns andere Menschen in ähnlicher Situation zu
treffen. Hier können Sie sich mit anderen austauschen, Fragen stellen,
Antworten bekommen, Freundschaften schließen; einfach einen netten und entspannten Nachmittag erleben.
Die Kinder haben die Möglichkeit, im Kinderzimmer auf eigene Entdeckungstouren zu gehen.
Hier werden sie liebevoll betreut.
Die Gruppe trifft sich immer am 1. und am 3. Sonntag im Monat,
jeweils von 15.30–17.00 Uhr.
Leonija Wegener, Interkulturelle Trainerin, Dipl. ekom. (BiH),
Delia Feige, Tagesmutter
Termine:
06.09./20.09./04.10./18.10./
01.11./15.11./06.12./20.12.15
Kursnummer: M1.1.01 bis hierher
Ein Nachmittag für alleinerziehende Väter
und deren Kinder
vgl. S. 45
Alleinerziehende und deren Kinder on tour:
ein Wochenende Urlaub!
vgl. S. 27
Wie füllen wir unser Familien-Portmonee?
Für Familien und interessierte Fachpersonen
Ein Infoabend über finanzielle Hilfen für Familien zu: Arbeitslosengeld
II (Hartz IV), Wohngeld, Kindergeld, Kinderzuschlag, Elterngeld etc.
Außerdem erhalten Sie Informationen über Stiftungen, die Familien in
bestimmten Lebenslagen finanziell unterstützen.
Iris Laskowski, Dipl.-Sozialpädagogin
1 x am Mittwoch, 16.09.15, 19.30–21.00 Uhr
Kursnummer: M1.1.02
Kaffeeklatsch & Kinderquatsch
Ein Treffen ohne Anmeldung für junge Mütter und Väter
vgl. S. 41
eltern
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Handwerkszeug für Eltern
… damit der Familienalltag noch besser gelingt!
Elternkurs der Ev. Familien-Bildungsstätten in Niedersachsen
Ob mit einem Kleinkind oder einem Schulkind: Kinder erziehen ohne
Schimpfen, Schreien oder Ausrasten? Ohne sich in endlose Konflikte
oder Diskussionen zu verstricken? Und dabei womöglich noch gelassen und entspannt bleiben?
Wer will das nicht? Aber wie soll das gehen?
Wer eine Antwort sucht, findet sie in den Kursen der Ev. FamilienBildungsstätte und bekommt hier Handwerkszeug für den Alltag:
• Sie hören, was Kinder für eine positive Entwicklung ihres
Selbstwertgefühls brauchen und weshalb Kinder manchmal
bestimmte Verhaltensweisen zeigen.
• Sie lernen, wie Sie konstruktiv auf Fehlverhalten reagieren,
Grenzen setzen und die soziale Entwicklung Ihres Kindes fördern
können.
• Sie erleben, wie Sie Lösungen für einen respektvollen Umgang
miteinander entwickeln.
vgl.: www.handwerkszeug-eltern-kinder.de
Carry Oppermann, Erzieherin, Heilpädagogin,
Trainerin „Handwerkszeug für Eltern“
Wiebke Salzmann, Dipl.-Sozialpädagogin i. A.,
Ergotherapeutin, Trainerin „Handwerkszeug für Eltern“
8 x ab Donnerstag, 17.09.15, 20.00–22.00 Uhr
Kursgebühr: 64,00 €, Paar 75,00 €
Kursnummer: M1.1.03
Bildung braucht Religion
Veranstaltungen, Infos, Newsletter unter www.kirche-schule.de
24
eltern
„wellcome“ – praktische Hilfe für Familien
nach der Geburt
Junge Mütter werden heute nach wenigen Tagen aus der Klinik entlassen. Zuhause beginnt – trotz aller Freude über das Neugeborene –
das ganz normale Chaos einer Wochenbett-Familie: Das Baby schreit,
niemand kauft ein, das Geschwisterkind ist eifersüchtig und der besorgte Vater bekommt keinen Urlaub mehr. Gut, wenn Familie oder
Freunde in der ersten Zeit unterstützen können.
Wer keine Hilfe hat, kann sie von uns erhalten: Die von „wellcome“
vermittelte ehrenamtliche Mitarbeiterin kommt nach Absprache einbis zweimal in der Woche für 2–3 Stunden gern zu Ihnen ins Haus –
egal, wie wenig aufgeräumt worden ist!
• Sie wacht über den Schlaf des Babys,
während die Mutter Zeit für sich hat.
• Sie begleitet die Zwillingsmutter zum Kinderarzt.
• Sie unterstützt im Alltag und hört zu.
„wellcome“ setzt dann ein, wenn Familien sich subjektiv hilfsbedürftig
fühlen und/oder unter besonderen Belastungen leiden und/oder keine
Hilfe von Familie und Freunden haben. (vgl. www.wellcome-online.de)
Wenn Sie unsere Hilfe annehmen möchten:
Mit der „wellcome“-Koordinatorin klären Sie Ihre Wünsche und Erwartungen ab; für die Vermittlung und Betreuung wird – je nach Möglichkeit – eine Gebühr erhoben.
Wenn Sie bei uns ehrenamtlich mitarbeiten möchten:
In einem persönlichen Gespräch erfahren Sie alles über die Aufgaben
einer „wellcome“-Mitarbeiterin. Regelmäßige Treffen mit anderen
Ehrenamtlichen, der Kontakt zur „wellcome“-Koordinatorin und kostenlose Fortbildung unterstützen Sie in Ihrem Engagement.
Wenn Sie uns unterstützen wollen:
Als soziales und gemeinnütziges Projekt sind wir für finanzielle Unterstützung dankbar und darauf angewiesen! Auch wenn Sie eine
Möglichkeit kennen, bei der wir dieses wunderbare Angebot öffentlichkeitswirksam präsentieren können!
Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf!
Für die Stadt Göttingen:
Elke Drebing – Koordinatorin des Projektes
Optimal erreichbar: montags 10.00–12.00 Uhr, Tel. 0551 4886983
Für den Landkreis Göttingen:
Iris Laskowski – Koordinatorin des Projektes
Optimal erreichbar: montags 10.00–12.00 Uhr, Tel. 0551 4886983
„wellcome“ wird unterstützt von:
eltern
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Informationsabend zu „wellcome“
Was ist „wellcome“ und wem steht es zur Verfügung? Wie kann ich an
die Hilfe kommen? Muss ich mich frühzeitig bewerben? Wer kann
ehrenamtliche Mitarbeiterin werden? Braucht das Projekt Kooperationspartner? Wie werde ich begleitet als Ehrenamtliche?
All diese Fragen und die, die Sie noch mitbringen, werden an diesem
Abend geklärt. Eingeladen sind alle werdenden Eltern und am Ehrenamt Interessierte.
Bitte anmelden!
(vgl. www.wellcome-online.de)
Für den Landkreis Göttingen
1 x am Mittwoch, 30.09.15, 19.30–20.30 Uhr
Kursort:
Gemeindezentrum
Am Entenbusch 68 b, 34346 Hann. Münden
Kursnummer: M1.1.20
Für die Stadt Göttingen
Elke Drebing, Dipl.-Sozialpädagogin
Kursort:
Düstere Str. 19, 37073 Göttingen
Kursnummer: M1.1.20
Doktorspiele & Co.
Sexuelle Entwicklung bei Kindern
Wie erleben Kinder Sexualität? Wie sieht die sexuelle Entwicklung im
Kleinkindalter aus? Wie unterscheidet sich die Sexualität der Kinder
von der der Erwachsenen? Wie und wann soll ich mein Kind aufklären?
Sind Doktorspiele normal? An diesem Abend gibt es viele Informationen zu diesem Thema und viel Zeit zum Austausch!
1 x am Montag, 05.10.15, 19.00–20.30 Uhr
Kursnummer: M1.1.04
Suchen Sie eine Aufgabe?
Sie können ehrenamtlich (z. B. einmal wöchentlich 3 Stunden) eine
Familie unterstützen. Schauen Sie doch einmal auf S. 21 (Erziehungslotsen) und auf S. 24 (wellcome)! Die Familien würden sich freuen!
26
eltern
Hausaufgaben –
wie Eltern sich förderlich verhalten können
Die Hausaufgaben dauern ewig? Ihr Kind lässt sich durch tausend
andere Sachen ablenken, ehe es beginnt? Es gibt jeden Tag Streit,
Tränen, Kämpfe, wenn die Hausaufgaben gemacht werden sollen?
Mit all diesen Problemen sind Sie nicht allein. Im Workshop vermittle
ich Ihnen einige Grundregeln und Anregungen, wie Sie Ihr Kind sinnvoll bei der täglichen Erledigung der Hausaufgaben unterstützen
können. Zunächst gebe ich einen kurzen theoretischen Überblick, wie
ein Kind Lesen, Schreiben und Rechnen lernt und beziehe Ihre Beobachtungen mit ein. Dann werden wir an einigen Beispielen erarbeiten,
was Sie als Eltern tun können. Ich stelle kleine Übungen vor, wie Sie
Ihr Kind im schulischen Alltag zu Hause unterstützen können.
Stefanie Rummelspacher, Lerntherapeutin
1 x am Mittwoch, 07.10.15, 20.00–21.30 Uhr
Kursnummer: M1.1.05
Wege aus der Brüllfalle!
Ein Film für Eltern
„Wege aus der Brüllfalle“ ist ein Film, der seit einigen Jahren mit großem Erfolg einen Weg aus Konfliktsituationen ohne Brüllerei und Androhung von Strafen aufzeigt. Dieser Film ist ein wunderbarer Spiegel
des eigenen Elternverhaltens in alltäglichen Auseinandersetzungen.
„Wege aus der Brüllfalle“ gibt praktische und nachvollziehbare Lösungen für Ihre Fragen und bietet einen idealen Einstieg, um miteinander
über schwierige Erziehungsthemen ins Gespräch zu kommen.
Frank Dandyk, Erzieher, „Ich schaff’s!“-Trainer,
Systemischer Familientherapeut
1 x am Mittwoch, 14.10.15, 19.30–21.00 Uhr
Kursnummer: M1.1.06
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ein Wochenende Urlaub!
Haben Sie schon mal was von Brotterode gehört? Nein? Macht nichts!
Es ist klasse: direkt am Wald, familienfreundliche Zimmer, ein kinderfreundliches Gelände, gutes Essen in Gemeinschaft, Ausruhen, Unternehmungen (evtl. Sommerrodelbahn), Vollpension usw.
Wir werden die Zeit genießen – und wenn gewünscht, auch richtig
miteinander „arbeiten“; z. B. schauen wir den Film „Erziehungsfallen“
an, überlegen, wie die Situation von den mitreisenden Alleinerziehenden noch weiter verbessert werden kann und sprechen viel miteinander. So kommen Spaß, Erholung und nachhaltige Veränderungen in
guten Einklang.
Ach ja: Die gesamte Unternehmung findet in Thüringen statt. Die
Wegstrecke dorthin (ca. 100 Minuten mit dem Auto) wird privat organisiert – die Ev. Familien-Bildungsstätte ist gern behilflich! Bitte
sagen Sie bei der Anmeldung, ob Sie Mitfahrende/r oder Selbstfahrende/r sind!
Weitere Informationen unter Tel. 0551 4886980
Leonija Wegener, interkulturelle Trainerin, Dipl. ecom. (BiH)
Mara Janisch, Studentin der Sozialwissenschaften
Beginn:
Freitag, 16.10.2015, 16.00 Uhr
Abreise:
Sonntag, 18.10.2015, 12.00 Uhr
Kursgebühr: 20,00 € für Erwachsene
10,00 € für Kinder
Kursnummer: M1.1.07
AD(H)S-Info- und Gesprächskreis
Lange zweifeln viele Eltern an den eigenen Erziehungsfähigkeiten –
bis das Kind die Diagnose ADS oder ADHS bekommt. Was bedeutet
das nun für die Familie? Wie können Eltern ihr Kind unterstützen,
worauf sollten sie verzichten, worauf besonders achten? Woher nehmen Eltern die Kraft für den Umgang mit ihrem sie fordernden Kind?
Wahrscheinlich haben Sie noch viele andere Fragen. Deshalb laden wir
Sie ein, zusammen mit einer speziell geschulten Erzieherin über das
Thema ADHS und ADS nachzudenken, Infos zu erhalten und sich mit
anderen Eltern auszutauschen.
Mirjam Gebhardt, Erzieherin, Heilpraktikerin der Psychotherapie
und Elterntrainerin bei ADS/ADHS
1 x am Dienstag, 10.11.15, 20.00–21.30 Uhr
Kursnummer: M1.1.08
eltern
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Was ist sexuelle Gewalt, wie kann ich
mein Kind davor schützen?
Ein Infoabend für Eltern oder andere dem Kind nahe Bezugspersonen
Als Eltern haben wir die Aufgabe, Kinder auf dem Weg des Erwachsenwerdens zu begleiten. Wir vermitteln ihnen Werte und Lebenskompetenzen, die wichtig sind für den Umgang mit sich selbst und mit
anderen. Dazu gehört auch, mit Kindern über Gefühle, Vertrauen und
das Recht auf körperliche Selbstbestimmung zu sprechen. So wird der
Grundstein für die Entwicklung einer selbstbewussten und starken Persönlichkeit gelegt und Kinder lernen respektvoll mit ihren eigenen
Grenzen und denen anderer Menschen umzugehen. Dazu gehört es
auch, Kinder in ihrer psychosexuellen Entwicklung zu begleiten, sie
über Liebe, Sexualität und ihre Rechte aufzuklären sowie über Risiken,
die ihnen im Alltag begegnen können – wie beispielsweise dem
sexuellen Missbrauch.
An diesem Abend gibt es Informationen für Eltern, was sexuelle Gewalt
ist und wie wir unsere Kinder davor schützen können. Auch gibt es
Anregungen, wie man mit Kindern diese Themen besprechen kann,
ohne sie zu verängstigen.
1 x am Mittwoch, 11.11.15, 19.00–20.30 Uhr
Kursnummer: M1.1.09
Jetzt geht es los mit dem Brei!
Ein Vortrag zur Beikosternährung
Mit der Umstellung von der Milch auf
die Beikost beginnt meistens auch die
Verunsicherung: Wann, mit was und
wie führe ich Beikost ein? Braucht mein
Kind Fleisch? Wie sollte die Nahrung für
das Baby zusammengesetzt sein und
was sollte sie nicht enthalten?
An diesem Vormittag erhalten Sie umfassende Informationen, damit
Sie mit Freude und mehr Sicherheit in diese neue Phase mit Ihrem Baby
gehen können. Alle Empfehlungen basieren auf den neuesten Erkenntnissen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DEG) und dem
Forschungsinstitut für Kinderernährung (FKE).
Mit Baby unterwegs? Für diese Veranstaltung kein Problem!
Meike König, Kinderkrankenschwester, Trageberaterin,
Elternbegleiterin
1 x am Freitag, 13.11.15, 10.00–11.30 Uhr
Kursnummer: M1.1.12
eltern
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Homöopathie für Babys
Eine Einführung in die klassische Homöopathie und
die homöopathische Begleitung von Babys
Die typischen Beschwerden der Babys wie Zahnungsschmerzen, Schlafstörungen, der erste Schnupfen oder Schwierigkeiten beim Stillen
können oft sehr gut homöopathisch behandelt werden. Wir beschäftigen uns an diesem Abend mit homöopathischen Heilmitteln für Babys
sowie mit deren sicherer Anwendung und haben auch genug Zeit für
Fragen.
1 x am Dienstag, 17.11.15, 20.00–21.30 Uhr
Kursnummer: M1.1.13
Ich schaff’s!
Ein Problemlösungsprogramm
Die Schultasche steht mitten im Flur, das Kinderzimmer ist seit Tagen
nicht aufgeräumt, das Kind kaut dauernd an seinen Nägeln und am
Morgen hing wieder die Schlafanzughose zum Trocknen über der Heizung. Manche Probleme mit Kindern scheinen sich auf Dauer einzunisten und allen Versuchen, sie aus der Welt zu schaffen, standzuhalten.
„Ich schaff’s!“ basiert auf dem lösungsorientierten Ansatz, dass Kinder
eigentlich keine Probleme haben, sondern nur Fähigkeiten, die sie
erlernen und verbessern können. „Ich schaff’s!“ ist mehr als eine Sammlung von kreativen Ideen und Techniken. Dahinter steckt ein klares und
gut nachvollziehbares Programm in 15 Schritten, das von Eltern gut
lernbar und umzusetzen ist.
Es hilft Kindern vom Vorschulalter bis in die Pubertät, Schwierigkeiten
konstruktiv und spielerisch zu überwinden – seien es Verhaltensauffälligkeiten, Aufmerksamkeitsstörungen, Ängste oder einfach „nur“
schlechte Angewohnheiten.
In diesem Vortrag wird das 15-Schritte-Programm „Ich schaff’s!“ des
finnischen Psychiaters Ben Furman vorgestellt und umfassend die
Ideen und die Methodik des Konzeptes aufgezeigt.
Frank Dandyk, Erzieher, „Ich schaff’s!“-Trainer,
Systemischer Familientherapeut
1 x am Mittwoch, 18.11.15, 19.00–20.30 Uhr
Kursnummer: M1.1.14
Treffen mit Zwillingen
Ein Nachmittag zum Austausch für Familien mit Zwillingen
vgl. S. 46
30
eltern
Homöopathie für Kinder
Stürze und Verletzungen, Erkältungen, fieberhafte Infekte und viele
andere leichtere Beschwerden der Kinder lassen sich sanft und sicher
homöopathisch behandeln. An diesem Abend lernen Sie die wichtigsten
Heilmittel für Erkrankungen im Kindesalter kennen sowie die Grundregeln der homöopathischen Akutbehandlung. Für Fragen ist ebenfalls
genug Raum.
1 x am Dienstag, 24.11.15, 20.00–21.30 Uhr
Kursnummer: M1.1.15
Guter Schlaf für kleine Nachteulen
Elterngespräch rund um den Kinderschlaf
Wer kennt sie nicht, die folgenden Situationen: Sie sind müde und abgespannt, die Nacht ist halb vorbei und Ihr Baby findet nicht in den
Schlaf – tragen, schaukeln, singen… nichts hilft.
Ihr Kind schläft prima ein, wird aber nach kurzer Zeit immer wieder
wach. Die Familienmitglieder schlafen schließlich irgendwo, nur nicht
da, wo es geplant war. Die Zeit für die eigene Erholung fehlt, die Hilflosigkeit steigt. Oder geht es einfach um das Thema, wie Sie Ihr Kind
unterstützen können, sich ein eigenes, gesunderes Schlafverhalten
anzugewöhnen.
An diesem Abend gibt es eine kurze Einführung in die Entwicklung des
Schlafs bei Kindern und was gesundes Schlafverhalten bedeutet.
Anschließend steht genügend Raum für individuelle Fragen sowie
praktische Anregungen für Beruhigungsmethoden und Einschlafrituale zur Verfügung.
PEKiP®-Gruppenleiterin
1 x am Mittwoch, 25.11.15, 20.00–21.30 Uhr
Kursnummer: M1.1.10
Sprechstunde rund um den Kinderschlaf
Individuelles Beratungsgespräch für Eltern von Kindern
mit Schlafproblemen
Das Beratungsangebot richtet sich an Eltern, denen mit allgemeinen
Tipps zur Verbesserung der familiären Schlafsituation nicht geholfen ist.
Ein gemeinsamer Blick aus unterschiedlichen Richtungen auf die individuelle Situation kann eine gute Unterstützung sein. Termine, Zeit und
Ort werden direkt mit der Kursleitung abgesprochen.
Termin:
60 Minuten inkl. telef. Nachgespräch
eltern
31
Notfallsituationen im Kleinkindalter
Sei es ein verschluckter Gegenstand, ein Fieberkrampf oder das Kind ist
vom Wickeltisch gefallen: Wie Eltern im Notfall sofort helfen können, v
ermittelt dieser Kurs.
Woher weiß ich, wann eine Verletzung, Fieber oder das Schreien meines
Kindes auf einen echten Notfall hinweist? Wie hole ich richtig Hilfe?
Was muss ich tun, bis der Notarzt eintrifft?
Dieser Kurs soll Wissenswertes über Notfallsituationen vermitteln wie
•
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Bauchschmerzen (von Darminfektion bis Blinddarmentzündung)
Blutungen
(Fieber-)Krampfanfall
(Insekten-)Stiche
Stürze
Verbrennungen/Verbrühungen
Vergiftungen.
Anhand von praktischen Übungen wie Schocklagerung, Wundversorgung und richtiges Vorgehen an Notfallbeispielen können Erste-HilfeÜbungen konkret und unter Anleitung ausprobiert werden.
Katharina Borchers, Kinderkrankenschwester
Termine:
Samstag, 28.11.15, 14.00–18.00 Uhr
Sonntag, 29.11.15, 14.00–18.00 Uhr
Kursnummer: M1.1.16
Tragetuch & Co.
Beratung zu Tragetüchern und Tragehilfen
Dieses Angebot bietet eine individuelle Beratung zu Tragetüchern und
anderen Tragehilfen sowie das Ausprobieren verschiedener Bindemöglichkeiten und Tragehilfen (Manduca/Ergo-Carrier).
Elternbegleiterin
Termine, Kosten, Zeit und Ort werden direkt mit der
Kursleiterin individuell festgelegt.
Bitte nehmen Sie Kontakt auf unter Tel. 0170 7364041
32
eltern
Elterntalk – Eltern zu Gast bei Eltern
Elterntalk – das sind Gesprächsrunden unter Eltern, in denen über Erziehung und Mediennutzung gesprochen wird. Eine Gruppe von Eltern
und eine Moderatorin oder ein Moderator treffen
sich in privater Umgebung, um sich über den Umgang mit Computer und Handy und über die Fernsehnutzung ihrer
Kinder auszutauschen.
An wen wendet sich Elterntalk?
Zielgruppen sind alle Eltern von Kindern bis 14 Jahren.
Wie läuft ein Elterntalk ab?
Eine Gastgeberin oder ein Gastgeber lädt fünf bis sieben Eltern zu sich
ein. Eine Moderatorin oder ein Moderator führt in das Thema ein und
begleitet das Gespräch. Der offene Erfahrungsaustausch ermutigt die
Eltern, eigene Erziehungsfragen anzusprechen. Als Experten in eigener
Sache finden sie gemeinsam alltagsnahe Lösungen. Eine Gesprächsrunde dauert ca. zwei Stunden.
Was kostet Elterntalk?
Elterntalk kostet nichts. Die Gastgeber erhalten pro Abend ein Geschenk, die Moderatoren bekommen eine Aufwandsentschädigung.
Welche Sprache wird gesprochen?
In welcher Sprache der Abend durchgeführt wird, hängt von den Eltern
ab. Nach Vereinbarung können Elterntalks auch in der Muttersprache
der Eltern durchgeführt werden. Es gibt Broschüren und Informationen
auf Deutsch, Russisch, Türkisch und Arabisch.
Wie kann ich mitmachen?
Interessierte Eltern, die Gastgeber eines Elterntalks sein oder als Moderatorin tätig sein möchten, können sich mit Frau Hold in Verbindung
setzen. Als Moderatoren suchen wir Mütter und Väter mit Migrationshintergrund, damit sich Eltern möglichst vieler Kulturen und Sprachen
von dem Angebot angesprochen fühlen.
Wer steht hinter Elterntalk?
Elterntalk Niedersachsen ist ein Projekt der Landesstelle Jugendschutz
Niedersachsen und wird gefördert durch das Niedersächsische Ministerium für Soziales, Frauen, Familie, Gesundheit und Integration.
Weitere Informationen finden Sie auch unter:
www.elterntalk-niedersachsen.de
Wenn Sie als Moderator/Moderatorin tätig
werden möchten, melden Sie sich bitte bei
Frau König. Die Schulungstermine werden
individuell abgesprochen.
Meike König – Koordinatorin des Projektes,
Tel. 0170 7364041
eltern
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Griffbereit und Rucksack
In vielen Familien wachsen Kinder mehrsprachig
auf. Diese Kinder lernen „ganz einfach“ mehrere
Sprachen parallel – spielend kann man sie dabei
unterstützen.
Das ist das Ziel der Programme Griffbereit und
Rucksack. Sie beinhalten eine Vielfalt von Anregungen für das gemeinsame Spiel und die
Kommunikation zwischen Eltern und ihren Kindern. Allein schon durch
die sprachliche Begleitung des gemeinsamen Handelns von Eltern und
Kindern wächst das Kind Schritt für Schritt in die Sprachen hinein.
In den Programmen werden die deutsche Sprache und die jeweilige
Muttersprache parallel und gleichberechtigt gefördert.
Griffbereit ist eine Eltern-Kind-Gruppe für Eltern mit ihren einbis
dreijährigen Kindern. Zwei Elternbegleiterinnen leiten die Gruppe an:
eine Deutsch-Muttersprachlerin und eine Frau mit Migrationshintergrund und Zweisprachenerfahrung.
Bei Rucksack begleiten die
Kindertagestätten und die
Eltern gemeinsam die kindliche Sprachentwicklung.
Die Eltern werden durch
eine Fachkraft mit Migrationshintergrund angeleitet,
so dass die Eltern wiederum
mit den Materialien ihre
Kinder zu Hause fördern
können. Das geschieht in
der jeweiligen Muttersprache. Parallel behandeln die kooperierenden
Kindertagesstätten die Rucksack-Themen auf Deutsch.
vgl. auch: www.rucksack-griffbereit.raa.de
Es gibt in Göttingen mehrere Standorte für Gruppen aus beiden Projekten. Bitte fragen Sie nach:
Gabriele Mädler, Pädagogin M. A. –
Koordinatorin der Projekte Griffbereit und Rucksack
Tel. 0551 488 6986
E-Mail: [email protected]
Das Projekt wird unterstützt durch die Stadt Göttingen.
Griffbereit-Gruppe in der Ev. Familien-Bildungsstätte
vgl. S. 40
34
eltern
Babybesuchsdienst in Grone
Bei dem Babybesuchsdienst werden alle
Familien mit einem Neugeborenen in Grone
besucht und ihnen dabei ein Informationsordner über Angebote für
Familien in Grone und Göttingen überreicht.
Der Besuch wird mit einem Anschreiben angekündigt, ist freiwillig und
kostenlos!
Wir freuen uns auf den Besuch bei Ihnen!
Bei Fragen zu diesem Projekt wenden Sie sich
an die Ev. Familien-Bildungsstätte
Tel. 0551 4886983
Dieses Projekt wird unterstützt durch:
Feiern Sie Kindergeburtstag in unseren Räumen!
Geburtstag zu feiern ist für unsere Kleinsten das Größte! Aber wehe,
wenn die Wohnung zu klein ist, wehe, wenn ein Elternteil allein mit einer
Horde Kindern umgehen muss, wehe, wenn Ideen fehlen, wie ein
Kinderfest schwungvoll und anregend gestaltet werden kann …
Kein Problem!
Feiern Sie den nächsten Kindergeburtstag
in unseren Räumen – zusammen mit einer
Fachkraft, die Ihnen mit Rat und Tat zur Seite
steht. Von Kleinkind-Feiern über Gespensterfeten bis zum selbst kreierten und selbst
gekochten Dinner für Teens halten wir eine
breite Ideenpalette bereit. Räume, Geschirr
und Materialien stehen selbstverständlich
zur Verfügung.
Das alles ist aber nur an Wochenenden oder in Ferienzeiten
möglich. Fragen Sie daher bitte frühzeitig nach!
Vorbesprechung, Miete, Feierbegleitung (3,5 Std.)
mobile familienbildung
35
Mobile Familienbildung:
Angebote für Krippen, Kindergärten, Kirchengemeinden
und Eltern-Kind-Gruppen
Sie möchten einen interessanten Abend zu einem wichtigen Alltagsthema gestalten? Ihnen fehlt noch eine qualifizierte Referentin? Dann
haben wir etwas für Sie! Hier finden Sie eine kleine Themenauswahl:
Vorträge:
• Wut und Zorn bei Kindern
• Grenzen setzen
• Werteerziehung
• Wenn die Großeltern mitbestimmen
• Christliche Feste im Jahreskreis
• Wie Kinder lernen – Bewegung macht schlau
• Erziehungsalltag mit Kinderbüchern unterstützen
• Jedes Kind kann schlafen lernen – nur meins nicht?
• Ernährung im Krippenalter
• Tausche Windel gegen Hose – Sauberkeitserziehung
• „Die Brüllfalle“ – Film und Gespräch
• Darum: Kreativität von Anfang an
• Wenn Eltern sich sorgen – Kindern etwas zutrauen
• Frühkindliche Sexualität
• Medienerziehung für Kita-Kinder
Kurse:
• Handwerkszeug für Eltern (Elterntraining)
• Handwerkszeug für Kinder
… und wenn Sie ein anderes Thema interessiert,
dann fragen Sie einfach an!
Termin und Preis
nach Absprache
Qualifizierung
Erziehungslotsen
vgl. S. 21
Für Familien und interessierte Fachpersonen
vgl. S. 22
Babysitter werden fitter
vgl. S. 50
36
Entwicklungsbegleitung im 1. Lebensjahr
Ein neues Familienmitglied ist da und bedarf besonderer Aufmerksamkeit. Das erste Jahr mit dem Baby ist eine Zeit voll intensiver Erfahrungen, Empfindungen und Veränderungen für die ganze Familie.
Die Ev. Familien-Bildungsstätte bietet in diesem Bereich verschiedene
Kurse an, die die Bedürfnisse der Eltern und Kinder gleichermaßen
berücksichtigt.
Folgende Rahmenbedingungen und Ziele finden sich in allen Kursangeboten wieder:
• Die Kurse können Babys und ein Elternteil ab der
6. Lebenswoche besuchen.
• Die Kurse finden 1 x wöchentlich statt.
• Die Kurse finden aufeinanderfolgend (max. 3 pro Lebensjahr) statt.
• In einem entsprechend warmen Raum entdecken die Babys
nackt sich und ihre Umgebung.
• Die Eltern bekommen Anregungen, damit sie die Fähigkeiten
ihrer Kinder wahrnehmen und unterstützen können.
• Erste Kontaktaufnahmen der Babys mit Gleichaltrigen
werden möglich.
• Information und Erfahrungsaustausch zu den wichtigsten
Entwicklungsschritten im 1. Lebensjahr finden statt.
• Eltern bekommen durch dieses Angebot fachliche Unterstützung
beim Hineinwachsen in die Elternrolle und werden für die
Bedürfnisse und die Entwicklung ihrer Kinder sensibilisiert.
Spiel- und Bewegungsanregungen werden ausschließlich
entwicklungsbezogen vermittelt.
Die Angebote in diesem Bereich werden nach den
Konzepten PEKiP® und DELFI® angeboten.
PEKiP® (vgl.: www.pekip.de)
PEKiP®-Gruppenleiterinnen:
PEKiP®-Gruppenleiterin, Lizensierte Musikgarten-Leiterin
Dorothee Pohl, PEKiP®-Gruppenleiterin
Wiebke Salzmann, Dipl.-Sozialpädagogin i. A., Ergotherapeutin,
DELFI® (vgl. auch: www.familien-bildung.de)
DELFI®-Gruppenleiterinnen:
Cynthia Bergmann-Lutze, Dipl.-Sozialpädagogin,
DELFI®-Gruppenleiterin
Antje Kittelmann, Kinderkrankenschwester, DELFI®-Gruppenleiterin
Melanie Rehbein, DELFI®-Gruppenleiterin
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Bitte beachten: In der Kursübersicht finden Sie die Termine, an denen
wir die PEKiP®- und DELFI®-Gruppen anbieten. Eine direkte Anmeldung
zu den Kursen ist aber nicht möglich, da wir die Gruppen altershomogen
zusammenstellen. Wir nehmen im Vorfeld alle Anfragen auf und melden
uns bei Ihnen, wenn wir Ihnen einen Platz vorschlagen können.
PEKiP®-Termine
In der Ev. Familien-Bildungsstätte
13 x ab Donnerstag, 03.09.15
09.00–10.30 Uhr (Kursnummer: M1.2.01)
10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: M1.2.02)
Kursgebühr: 84,50 € (Geschwisterkind: 18,00 €)
12 x ab Montag, 07.09.15
09.00–10.30 Uhr (Kursnummer: M1.2.03)
10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: M1.2.04)
12 x ab Freitag, 11.09.15
09.00–10.30 Uhr (Kursnummer: M1.2.05)
10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: M1.2.06)
15.00–16.30 Uhr (Kursnummer: M1.2.07)
16.30–18.00 Uhr (Kursnummer: M1.2.08)
In Kooperation mit dem Eltern-Kind-Zentrum
Im PETRI Haus in Grone, St. Heinrich-Str. 1
12 x ab Montag, 07.09.15
09.00–10.30 Uhr (Kursnummer: M1.2.09)
10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: M1.2.10)
DELFI®-Termine
12 x ab Dienstag, 08.09.15
09.00–10.30 Uhr (Kursnummer: M1.2.11)
10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: M1.2.12)
11 x ab Mittwoch, 09.09.15
09.00–10.30 Uhr (Kursnummer: M1.2.13)
10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: M1.2.14)
15.00–16.30 Uhr (Kursnummer: M1.2.15)
16.30–18.00 Uhr (Kursnummer: M1.2.16)
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DELFI®-Termine
In Kooperation mit dem ASC
Im ASC-Clubhaus, Danziger Str. 21
12 x ab Montag, 07.09.15
09.30–11.00 Uhr (Kursnummer: M1.2.17)
15.30–17.00 Uhr (Kursnummer: M1.2.18)
In Kooperation mit der Ev.-luth. Kirchengemeinde Obernjesa
Im Gemeindezentrum Obernjesa, Steintorstr. 15
10.00–11.30 Uhr (Kursnummer: M1.2.19)
Babymassage
Für Eltern mit Babys ab dem Alter von 6 Wochen
Die harmonische Babymassage ist leicht zu erlernen und fördert die
gesunde Entwicklung Ihres Kindes. Sie regt den Stoffwechsel und die
Durchblutung an, entspannt die Muskulatur, beeinflusst Blähungen
positiv und verbessert das Schlafverhalten. Eine wunderbare Möglichkeit, Ihrem Kind Geborgenheit, Entspannung und Liebe zu geben!
Der Kurs findet immer mittwochs von 9.30–11.00 Uhr statt, geht über
6 Termine und startet, wenn mind. vier Eltern-Kind-Paare angemeldet
sind.
Die Kursgebühr bitte direkt im Kurs bezahlen!
In Kooperation mit dem ASC
Antje Kittelmann, Kinderkrankenschwester,
Kursnummer: M1.2.20
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SpieKo: Spiel- und Kontaktgruppe für Eltern
und Kleinkinder von 1–3 Jahren
Füreinander Zeit haben, voneinander lernen, aneinander Freude
finden. Die Entdeckungslust der Kinder an der Welt wird
altersgemäß gefördert, indem
• sie Raum für Selbsterfahrung und freie Entfaltung erhalten
• sie viele verschiedene Materialien ausprobieren dürfen
• sie durch Sing- und Bewegungsspiele den eigenen Körper
entdecken und weiterentwickeln können
• die Kinder durch anregende Spiele Kontakt zu anderen Kindern
aufnehmen und das soziale Miteinander erlernen.
Gleichzeitig bietet sich den Eltern die Gelegenheit,
in entspannter Atmosphäre
• ihre Kinder zu erleben
• sich über Erziehungsfragen auszutauschen
• das Gruppengeschehen zu reflektieren
• und durch eine qualifizierte Gruppenleiterin
kompetenten Rat und pädagogische
Anregungen zu erhalten.
wir unsere SpieKos anbieten. Eine direkte Anmeldung zu den Kursen
ist aber nicht möglich, da wir die Gruppen altershomogen zusammenstellen. Wir nehmen im Vorfeld alle Anfragen auf und melden uns bei
Ihnen, wenn wir Ihnen einen Platz vorschlagen können.
Kursleiterinnen:
Carola Bode, Pysiotherapeutin
Nicola Kloth, Ergotherapeutin
Frieda Neumann, Erzieherin
Carry Oppermann, Erzieherin, Heilpädagogin
Julia Pusceddu, Krankenschwester, DELFI®-Gruppenleiterin
Die Spiel- und Kontaktgruppen wurden wissenschaftlich untersucht. Die Universität Hildesheim hat im Jahr 2012 festgestellt:
• Eltern-Kind-Gruppen schaffen einen außerordentlichen
Erfahrungsraum für Eltern, der familiär in dieser Weise nicht
hergestellt werden kann.
• Die besonderen Bildungsqualitäten für Kinder und deren
Eltern können entfaltet werden.
• Eltern-Kind-Gruppen erschließen soziale Ressourcen,
regen Netzwerkbildung unter den Eltern an und eröffnen
weitere Bildungsmöglichkeiten.
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SpieKo-Gruppen
Für Eltern und Kleinkinder von 1–3 Jahren
13 x ab Montag, 07.09.15 (inkl. Elternabend)
09.00–10.30 Uhr (Kursnummer: M1.3.01)
10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: M1.3.02)
15.00–16.30 Uhr (Kursnummer: M1.3.03)
16.30–18.00 Uhr (Kursnummer: M1.3.04)
13 x ab Dienstag, 08.09.15 (inkl. Elternabend)
09.00–10.30 Uhr (Kursnummer: M1.3.05)
10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: M1.3.06)
13 x ab Mittwoch, 09.09.15 (inkl. Elternabend)
09.00–10.30 Uhr (Kursnummer: M1.3.07)
10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: M1.3.08)
15.00–16.30 Uhr (Kursnummer: M1.3.09)
16.30–18.00 Uhr (Kursnummer: M1.3.10)
13 x ab Donnerstag, 10.09.15 (inkl. Elternabend)
15.00–16.30 Uhr (Kursnummer: M1.3.11)
16.30–18.00 Uhr (Kursnummer: M1.3.12)
13 x ab Freitag, 11.09.15 (inkl. Elternabend)
09.00–10.30 Uhr (Kursnummer: M1.3.13)
10.30–12.00 Uhr (Kursnummer: M1.3.14)
15.00–16.30 Uhr (Kursnummer: M1.3.15)
16.30–18.00 Uhr (Kursnummer: M1.3.15)
Griffbereit-Gruppe
Für Eltern mit Kindern von 1–3 Jahren
Diese Gruppe ist besonders geeignet für Eltern mit Kindern, die mehrsprachig aufwachsen. Wir wollen zusammen singen, spielen, basteln und
miteinander ins Gespräch kommen. Das Programm bietet dazu vielseitige Anregungen für Eltern und für Kinder.
Angeleitet wird die Gruppe von zwei Elternbegleiterinnen: eine mit
Arabisch und eine mit Deutsch als Muttersprache. Die „spielerische“
Sprachförderung von Deutsch und anderen Sprachen findet Raum in
gemeinsamen Aktionen und im Austausch untereinander.
Robabh Sabri, Lehrerin, Elternbegleiterin
Gabriele Mädler, Pädagogin M. A., Elternbegleiterin,
mit Deutsch als Muttersprache
13 x ab Dienstag, 08.09.15, 16.00–17.30 Uhr
Kursnummer: M1.3.17
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Kaffeeklatsch & Kinderquatsch
Ein Treffen ohne Anmeldung für junge Mütter und Väter
Wer im Alltag zwischen Windeln und Milchbrei eine Auszeit oder einen
guten Rat braucht, findet nun in diesem Angebot eine maßgeschneiderte Anlaufstelle und ein offenes Ohr für seine Anliegen. Ob vor oder
nach dem Kursbesuch oder extra zu den Terminen: Der „Kaffeeklatsch
& Kinderquatsch“ ist von 10.00–12.00 Uhr für Sie geöffnet!
Wir bieten Tee, Kaffee, Kuchen, Zeit und Raum fürs Quatschen, Essen,
Spielen, Füttern, Stillen, (Be-)Greifen, Beruhigen, Austauschen… und bei
Bedarf stehen wir Ihnen mit Infos zu verschiedenen Fragen des ElternKind-Alltags zur Seite!
Wiebke Salzmann, Dipl.-Sozialpädagogin i.A., Ergotherapeutin
Termine:
zweiwöchentlich donnerstags
von 10.00–12.00 Uhr
10.09./24.09./08.10./12.11./26.11./10.12.15
Kursnummer: M1.3.18
Alleinerziehende treffen sich vgl. S. 22
und deren Kinder vgl. S. 45
ein Wochenende Urlaub! , vgl. S. 27
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Musikgarten
Für Babys und Kleinkinder ab 12 Monaten
Musik ist Balsam für große und kleine Seelen. Wer ein Instrument spielt,
singt oder tanzt, der kann aus unserer technisierten Welt immer wieder
Urlaub in das Reich der Sinne und Klänge unternehmen. Dieser Weg
beginnt im Kindesalter – ganz spielerisch und ohne Zwang. Kinder sind
von Musik fasziniert und haben eine angeborene Fähigkeit zum Singen
und zum rhythmischen Bewegen. Genau hier setzt der Musikgarten an
und fördert ohne Leistungsdruck die ganze Persönlichkeit der Kinder.
Wissenschaftliche Langzeitstudien haben bestätigt, dass Musikerziehung positive Auswirkungen auf die Entwicklung von Intelligenz,
Kreativität und Sprache hat und das logische Denken, das räumliche
Vorstellungsvermögen sowie die soziale Kompetenz und Teamfähigkeit
von Kindern fördert.
Der Musikgarten lädt Babys und deren Eltern zum musikalischen Spiel
ein. Jedes Kind ist ein geborener Musiker! Denn bereits im Mutterleib
erleben Babys Melodien und Rhythmen ganz intensiv. Und auch danach werden Geräusche besonders gut wahrgenommen, Babys und
Kleinkinder erkunden mit Hingabe Stimme und Körper. Das Staunen
über Bewegungen, Echospiele und Instrumentalspiel steigert sich zu
begeistertem Imitieren. Der Musikgarten stärkt diese Neigungen und
fördert das Sprech- und Hörverhalten.
Spaß und Freude, die Entdeckung der eigenen Stimme, die Entwicklung
eines Körperbewusstseins, Entspannung und zufriedene Kinder stehen
in diesem Kurs an erster Stelle. Es gibt keinerlei Leistungserwartung.
Und für die Eltern ist es eine gute Gelegenheit, die oft vergessenen
Melodien und Reime ihrer eigenen Kindheit wieder zu entdecken.
Gruppenleiterinnen
Carry Oppermann, Erzieherin, Heilpädagogin, PEKiP®-Gruppenleiterin,
Lizensierte Musikgarten-Leiterin
Monika Pietrzak, Musiklehrerin, Lizensierte Musikgarten-Leiterin
Claudia Stöpler, Lizensierte Musikgarten-Leiterin
wir den Musikgarten anbieten. Eine direkte Anmeldung zu den Kursen
ist aber nicht möglich, da wir die Kurse altershomogen zusammenstellen. Wir nehmen im Vorfeld alle Anfragen auf und melden uns bei
Ihnen, wenn wir Ihnen einen Platz vorschlagen können.
43
Musikgarten-Termine
11 x ab Montag, 07.09.15
15.00–15.45 Uhr (Kursnummer: M1.4.01)
16.00–16.45 Uhr (Kursnummer: M1.4.02)
12 x ab Dienstag, 08.09.15
15.30–16.15 Uhr (Kursnummer: M1.4.03)
16.30–17.15 Uhr (Kursnummer: M1.4.04)
11 x ab Mittwoch, 09.09.15
15.30–16.15 Uhr (Kursnummer: M1.4.05)
16.30–17.15 Uhr (Kursnummer: M1.4.06)
09.15–10.00 Uhr (Kursnummer: M1.4.07)
10.15–11.00 Uhr (Kursnummer: M1.4.08)
15.30–16.15 Uhr (Kursnummer: M1.4.09)
16.30–17.15 Uhr (Kursnummer: M1.4.10)
Töpferspaß
für zwei Generationen
Für Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren
Haben Sie Lust, gemeinsam mit Ihrem Kind
oder mit Ihrem Enkelkind wunderschöne
Töpferexponate herzustellen? Unter Anleitung oder experimentierend entwickeln Sie
und die „Kleinen“ eigene Figuren, Schalen
oder Dekorationsstücke aus hellem oder
dunklem Ton. Neben den schönen Ergebnissen können Sie das gemeinsame Werken und den gemeinsamen
Spaß genießen. Bitte mitbringen: eine Schürze und einen Pappkarton.
Stefanie Christoph, Töpferin
Termine:
samstags von 10.00–12.00 Uhr
Kursgebühr: 12,00 € (ein Erwachsener und ein Kind )
jedes weitere Geschwisterkind 4,00 €
Materialkosten: ca. 4,00 € pro Person
Termin:
12.09.15
Kursnummer:
M1.6.01
Termin:
26.09.15
Kursnummer:
M1.6.02
Termin:
10.10.15
Kursnummer:
M1.6.03
Termin:
07.11.15
Kursnummer
M1.6.04
44
Kinder (und Eltern) lernen die Geheimnisse
Göttingens und der Umgebung kennen
Eltern und Kinder entdecken Göttingen und die Umgebung. Einige
Einrichtungen sind zwar allen bekannt, aber was hinter den Mauern
geschieht, das kennen nur wenige.
Die Treffen sind gebührenfrei und können einzeln gebucht werden.
Bitte melden Sie sich unbedingt in der Ev. Familien-Bildungsstätte
an: Tel. 0551 4886980!
Auf dem Betriebshof
Für Eltern und Kinder ab 5 Jahren
Heute besichtigen wir ein großes Unternehmen: die GÖVB – Göttinger
Verkehrsbetriebe. Natürlich gehören eine Menge Busse zum Betrieb,
große und kleine. Und ihr werdet staunen, was noch alles dazu gehört.
Wenn ihr euch traut, dürft ihr selbst einmal einen Bus lenken. Hättet
ihr Lust dazu?
Treffpunkt: auf dem Betriebshof, Gustav-Bielefeld-Str. 1, Göttingen
Kursnummer: M1.5.01
Bei der Feuerwehr
Für Kinder ab 5 Jahren
Wenn’s brennt, muss alles sehr schnell gehen. Wo landet eigentlich
der Notruf? Und wie geht es dann weiter? Außerdem werden wir den
Fuhrpark bewundern – sicher nicht nur von außen!
Treffpunkt: Feuerwache Breslauer Str. 10, Göttingen
Kursnummer: M1.5.02
Bei der Polizei
Wer wissen möchte, wie ein Polizeiauto von innen aussieht, wohin
Verhaftete kommen, selbst einmal einen Helm aufsetzen möchte und
vor allem erfahren will, was alles zur Arbeit von Polizist(inn)en gehört,
ist hier genau richtig.
Treffpunkt: Haupteingang Groner Landstr. 51, Göttingen
1 x am Mittwoch, 04.11.15, 15.00–16.15 Uhr
Kursnummer: M1.5.03
Krippenausstellung in St. Johannis
Seit einigen Jahren sammelt Diakon Ziehe Weihnachtskrippen und hat
mittlerweile so viele zusammengetragen, dass er eine ganze Kirche
braucht, um sie zeigen zu können. Es gibt Krippen aus fast jedem Material, winzig kleine und ganz große, sogar einen ganzen Krippenberg.
Eine faszinierende Sammlung, mit der sich die Weihnachtsgeschichte
wunderbar nachvollziehen lässt.
1 x am Mittwoch, 02.12.15, 16.30–17.45 Uhr
Kursnummer: M1.5.04
45
Treffpunkt für Väter und Kinder
Gemeinsam etwas mit seinem Kind unternehmen ist allein oft sehr
schön, macht aber auch Spaß mit anderen zusammen. Nebenbei kann
man so mit anderen Vätern in Kontakt kommen und hat einen angenehmen Rahmen zum Austausch von Erfahrungen.
Bitte bis eine Woche vorher in der Ev. Familien-Bildungsstätte anmelden unter Tel. 0551 4886980!
Väter und Kinder –
Ein Tag wie im Leben des Robin Hood
Für Väter und ihre Kinder ab 5 Jahren
Einmal den ganzen Tag wie Robin Hood durch die Wälder streifen!
Wir werden mit Material aus der Natur Hütten bauen, mit selbst gebauten Bögen „auf die Jagd“ gehen, ein Lagerfeuer anzünden und
Essen darauf zubereiten. Bitte an wetterfeste Kleidung denken, die
auch schmutzig werden kann.
Catherina Rust, Umweltpädagogin
1 x am Samstag, 19.09.15, 10.00–16.00 Uhr
Anmeldung: bis 10.09.15.
Kursgebühr: 32,00 € (für einen Vater und ein Kind)
Geschwisterkind: 15,00 €
Kursnummer: M1.6.05
und deren Kinder
Alleinerziehende Väter haben sicherlich viele Fragen, die auch alleinerziehende Mütter haben. Trotzdem gibt es einen ganzen Sack voller
Herausforderungen, die besonders Männer betreffen. Dieser Nachmittag
ist für Austausch und Anregungen reserviert. Die Kinder haben die Möglichkeit, im Kinderzimmer auf eigene Entdeckungstouren zu gehen. Um
Anmeldung wird gebeten: Tel. 0551 4886980 oder [email protected].
Hartmut Meier, Dipl.-Sozialpädagoge
1 x am Samstag, 07.11.15, 15.30–17.00 Uhr
Kursnummer: M1.6.06
Väter und Kinder – Topfgucker
Für Väter und ihre Kinder ab 5 Jahren
Kochen, was man gern isst – wir machen einen Klassiker: Schnitzel mit
Pommes, natürlich selbst zubereitet. Ebenso wagen wir uns an leckeres
Erbsenpüree und Himbeereis und essen in fröhlicher Runde die Teller leer.
Dr. Volker Malessa, Hobby-Koch mit „Zöliakie-Familie“
1 x am Samstag, 14.11.15, 10.30–13.00 Uhr
Kursgebühr: 17,00 € (für einen Vater und ein Kind)
Geschwisterkind: € 5,00
Kursnummer: M1.6.07
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Origami
Für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene
Die asiatische Kunst des Papierfaltens ist immer wieder faszinierend. Dieses Mal werden verschiedene Tiere einen kleinen Origamizoo ergeben.
Manh Linh Huynh Phung, Kinderkrankenschwester
1 x am Montag, 28.09.15, 17.30–19.00 Uhr
Kursgebühr: Erwachsene: 6,00 €, Kinder: 4,00 €
Kursnummer: M1.6.08
Manh Linh Huynh Phung, Kinderkrankenschwester
1 x am Montag, 12.10.15, 17.30–19.00 Uhr
Kursgebühr: Erwachsene: 6,00 €, Kinder: 4,00 €
Kursnummer: M1.6.09
Trockenfilzen für Groß und Klein
Filzen mit der Nadel für Kinder ab 7 Jahren
In diesem Kurs können Kinder zusammen mit einem Erwachsenen
kleine Tiere filzen, die nicht nur schön aussehen, sondern mit denen
auch richtig gespielt werden kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Verbrauchsmaterial kann im Kurs erworben werden.
Heike Legler, Kunsthandwerkerin
1 x am Samstag, 10.10.15, 14.00–16.00 Uhr
Kursgebühr: 12,00 € (ein Erwachsener und ein Kind)
jedes weitere Geschwisterkind: 4,00 €
Kursnummer: M1.6.10
Doppelte Freude – doppelter Stress? Wir laden Sie herzlich – zusammen mit Ihren Kindern – ein, bei uns andere Familien mit Mehrlingen
zu treffen. Hier können Sie sich mit anderen austauschen, Fragen stellen, Antworten bekommen, einfach einen netten und entspannten
Nachmittag erleben. Ihre Kinder sind im Spielzimmer gut betreut – und
Sie haben die Möglichkeit, einen Grundstein für neue Freundschaften
zu legen. Bitte melden Sie sich unbedingt an, damit wir planen können
und die Räume nicht „aus allen Nähten platzen“!
Stefanie Selter, Kulturpädagogin
1 x am Sonntag, 22.11.15, 15.00–17.00 Uhr
Kursgebühr: 6,00 € (pro Familie)
Kursnummer: M1.6.11
ein Wochenende Urlaub! vgl. S. 27
(Bald) Große Schwester, großer Bruder
Für Kinder, die in Kürze ein Geschwisterchen bekommen, vgl. S. 55
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Weihnachtliche Druckwerkstatt
Für Kinder ab 5 Jahren, Eltern, Großeltern …
Mit einfachen Druckverfahren gestalten wir in aller Ruhe schöne Karten
für die Weihnachtsgrüße. Zusätzlich kann gern auch gezeichnet und
collagiert werden.
1 x am Samstag, 28.11.15, 10.30–12.30 Uhr
Kursgebühr: 6,00 € pro Person (inkl. Material)
Kursnummer: M1.6.12
Bascetta-Stern
Für Kinder ab 8 Jahren in Begleitung
Zur gemütlichen Atmosphäre gehört – besonders in der kalten Jahreszeit – gedämpftes und warmes Licht. Der Bascetta-Stern mit innen
liegender Lichterkette liefert beides und kann darüber hinaus kinderleicht selbst gebastelt werden – auch wenn er nicht danach aussieht!
Er besteht aus 30 ein- oder mehrfarbigen „Basismodulen“, die unterschiedlich angeordnet werden können. Dieser dreidimensionale Stern
besticht auch durch seine Vielseitigkeit. Ob als Lichterkette, Tischlaterne
oder Baumschmuck, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Ein individuelles, wunderschönes Weihnachtsgeschenk! Bitte eine LEDLichterkette mit 20 kleinen Lampen mitbringen!
1 x am Samstag, 05.12.15, 14.00–17.00 Uhr
Kursgebühr: 15,00 € (ein Erwachsener und ein Kind)
Materialkosten: 3,00 € pro Stern
Kursnummer: M1.6.13
Weihnachtliches Singen für Groß und Klein
Für Eltern, Großeltern und Kinder ab 3 Jahren
Alle Jahre wieder kommt die Weihnachtszeit mit ihren schönen Liedern.
Aber wie ging noch die zweite Strophe von „Schneeflöckchen,
Weißröckchen“ und wo ist eigentlich das Gesangbuch?
Wir holen über das Jahr vergessene Lieder ins Gedächtnis, singen
zusammen zur Gitarre, so schön wir nur können, und stimmen uns mit
alten und neuen Liedern auf die Weihnachtszeit ein. Wer schon gebacken hat, kann gern Plätzchen mitbringen.
Uwe Wendelborn, Dipl.-Religionspädagoge
1 x am Sonntag, 13.12.15, 16.00–17.15 Uhr
Kursnummer: M1.6.14
Gemeinsam nähen, mit und ohne Baby! vgl. S. 72
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hits für kids
Häkeln für Kinder
Häkeln ist cool, leicht zu lernen und die selbst gefertigten Sachen
machen Laune! Los geht’s! Ich zeige euch, wie man eine kleine Tasche
oder eine schicke Beanie (Mütze) häkeln kann. Bitte Wolle und die
passende Nadel mitbringen.
Doris Harling, Lehrerin
Kursnummer: M1.7.01
Doris Harling, Lehrerin
Kursnummer: M1.7.10
Töpfern
An den Nachmittagen entstehen kleine Kunstwerke nach euren eigenen Ideen. Lasierungen können zwar nicht aufgebracht werden –
aber ihr könnt mit hellem oder dunklem Ton arbeiten und Akzente setzen. Bitte mitbringen: eine Schürze, ein Baumwolltuch ohne Struktur,
Zeitungspapier und einen Pappkarton mit Namen.
Materialkosten: 8,00 €
Kursnummer: M1.7.02
Kursnummer: M1.7.11
Kinderatelier – Freies Malen und Zeichnen
Wenn man kreativ wird, weiß man nie, wo man am Ende landen wird.
Wir lassen uns von einer Idee zur nächsten führen und erweitern unseren Bilderschatz. Ich bin schon gespannt!
5 x ab Mittwoch, 16.09.15, 16.15–17.45 Uhr
Kursnummer: M1.7.03
hits für kids
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Experimentier-Club
Für Kinder von 6–10 Jahren
„Sei doch nicht so neugierig!“ – Kennst du diesen Satz?
Bei uns heißt es: „Sei doch bitte neugierig!“ Denn wir wollen an drei
Samstagen jeweils ein Stück der Wunder unserer Welt mit vielen
Experimenten und Basteleien erkunden und verstehen. Also nimm all
deine Neugier zusammen und lass uns auf Entdeckungsreise gehen! Wir
freuen uns auf dich! Die Termine können auch einzeln gebucht werden.
Maren Schüler, Dipl.-Sozialpädagogin
Julia Voß, Erzieherin, Heilpädagogin
Termine:
samstags jeweils 10.00–12.30 Uhr
Kursgebühr: 12,00 € (Geschwisterpreis: 8,00 €)
Experimentier-Club – Optik und optische Täuschung
Was passiert, wenn man durch ein Wasserglas ins Licht guckt? Kann ein
Wasserstrahl Licht weiterleiten? Wie kommt es, dass sich die aufgemalten Marienkäfer plötzlich bewegen? Ist alles wahr, was wir sehen?
Wir erwarten spannende Antworten! Außerdem wird ein Kaleidoskop
gebastelt und ein Löffel spielt auch noch eine besondere Rolle.
1 x am Samstag, 19.09.15
Kursnummer:
M1.7.04
Experimentier-Club – Elektrizität
Achtung! Hier wird es spannend! Wir wollen euch anhand von Versuchen zeigen, dass es sich bei der Elektrizität um ein wirklich spannendes
Thema handelt. Und das, obwohl man dabei ganz auf gefährliche Versuche verzichten kann. Man braucht also keine Steckdosen oder andere
lebensgefährliche Apparate, sondern es reichen meistens schon Luftballons, um die Elektrizität sichtbar zu machen.
Kursnummer:
M1.7.09
Experimentier-Club – Kräfte
„Probier’s mal aus!“ lautet unser Motto. An diesem Tag wollen wir mit
euch verschiedene Kraftproben machen, z. B.: Ist Zement kräftiger als
eine Erbse? Außerdem gibt es Postkarten, die an Gläsern kleben – aber
ohne Kleber! Wir lassen Eier durch Flaschenhälse schlüpfen …
Viele weitere spannende Versuche warten auf euch!
Kursnummer:
M1.7.14
50
hits für kids
Hände weg von Mississippi
Kinder – Kino – kreativ
Die zehnjährige Emma freut sich auf die Ferien bei Oma Dolly auf dem
Land. Und diese Ferien haben es in sich: Emma macht Bekanntschaft
mit einem Pferd namens Mississippi und verbringt mit ihm turbulente
Tage. Es geht um wahre Freundschaften, fiese Pläne gegen Mississippi
und eine Entführung – alles auf eine sehr spannende aber auch lustige
Art und Weise. Nach dem Film kann jedes Kind ein eigenes Pferd aus
Pappmaché individuell verzieren. Auf geht’s – Film ab!
Bitte kleines Lunchpaket mitbringen!
1 x am Samstag, 26.09.15, 10.00–13.30 Uhr
Kursnummer: M1.7.05
Für Jugendliche ab 14 Jahren
Babysitten macht Spaß und ist eine gute Möglichkeit, das Taschengeld
aufzubessern. Damit alles klappt, erfahren Jugendliche in diesem
Wochenendkurs Wissenswertes über Säuglingspflege und Babynahrung, welche Spiele und Lieder für welches Alter geeignet sind, welche
Gefahrenquellen ausgeschaltet werden müssen, wie prekäre Situationen
gut umgangen oder geregelt werden, wie die Erwartungen der Eltern
abgefragt werden können, wie der Stand des Versicherungsschutzes
und wie es mit der Aufsichtspflicht ist. Ein großes Paket mit Informationen erwartet euch. An einem „Erste-Hilfe-Kurs“ solltet ihr allerdings
zusätzlich teilnehmen. Nach Abschluss des Kurses erhalten die Teilnehmenden ein Babysitter-Zertifikat.
Termine:
Freitag, 09.10.15, 18.00–20.00 Uhr
Samstag, 10.10.15, 11.00–15.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.06
Cup-Cake-Pops
Kochkurs für Teenies von 12–16 Jahren
Im Kurs backen wir leckere Cup-Cakes und Cake-Pops, die mit verschiedenen Cremes verziert, bzw. überzogen werden. Bitte bringt dafür Transportgefäße mit. Damit keiner hungrig nach Hause gehen muss, zaubern
wir für das eigene leibliche Wohl eine köstliche Kleinigkeit ...
Regine Ellwanger, Hobby-Köchin
1 x am Samstag, 10.10.15, 15.00–19.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.07
hits für kids
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Emil und die Detektive
Emil Tischbein ist ein zwölfjähriger Junge, der während einer Reise von
seiner Heimatstadt Neustadt zu Berliner Verwandten in der Eisenbahn
bestohlen wird. Emil verfolgt den Dieb zusammen mit anderen Kindern,
die ihm zu Hilfe kommen und erlebt ein spannendes Abenteuer. Gestärkt mit Popcorn begeben wir uns nach dem Film auf eine eigene
kleine Stadtrallye. Auf geht’s – Film ab!
Bitte Lunchpaket mitbringen!
1 x am Samstag, 17.10.15, 10.00–13.30 Uhr
Kursnummer: M1.7.08
Peterchens Mondfahrt
Peterchens Mondfahrt ist ein Märchen für Kinder von Gerdt von Bassewitz. Es handelt von den Abenteuern des Maikäfers Herr Sumsemann,
der zusammen mit seinen beiden Freunden, den Menschenkindern
Peter und Anneliese, zum Mond fliegt, um von dort sein verlorenes
sechstes Beinchen zu holen, das vor langer Zeit auf den Mond gezaubert
wurde. Auf ihrer Reise erleben die Drei spannende Abenteuer.
Mit vielen Aktionen rund um den Mond und den Bau einer eigenen
Rakete werden wir den Film kreativ umsetzen – und klar: Popcorn wird
es auch geben! Auf geht’s – Film ab!
1 x am Samstag, 14.11.15, 10.00–13.30 Uhr
Kursnummer: M1.7.12
Italienisch kochen – ohne Pasta
Kochkurs für Teenies von 12–16 Jahren
Wir zaubern ein viergängiges Menü aus der italienischen Küche, natürlich wird es auch einen alternativen vegetarischen Hauptgang geben.
Italien bietet weitaus mehr als Pizza und Nudelgerichte – lasst Euch
überraschen!
Regine Ellwanger, Hobby-Köchin
1 x am Samstag, 14.11.15, 15.00–19.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.13
52
hits für kids
Mein eigener Adventskranz
Das Binden des Adventskranzes vor dem 1. Advent ist eine wunderschöne Einstimmung auf die Adventszeit. An diesem Nachmittag
könnt ihr euch einen Adventskranz mit unterschiedlichen Methoden
herstellen und verzieren. Bei Kerzenschein, Keksen und dem herrlichen
Tannenduft unserer Materialien werden wir auch der Frage auf die Spur
kommen: Woher kommt eigentlich der Adventskranz?
Bitte eine Gartenschere mitbringen!
1 x am Freitag, 27.11.15, 15.00–17.30 Uhr
Kursnummer: M1.7.15
Macht auf die Tür!
Adventskalendergestaltung für Kinder ab 6 Jahren
Unsere Adventskalender-Vorlage beinhaltet 24 Türchen, die ihr kreativ
bemalen, bedrucken, bekleben könnt. Ob ihr sie mit Einzelmotiven,
vielen Details oder als Ganzes verziert – eurer Fantasie sind dabei keine
Grenzen gesetzt.
Auch ein Fotokalender mit 24 Bildern von Freunden oder Familie lässt
sich als Vorweihnachtsgeschenk herstellen. Kreative Köpfe können sich
mit einer Vielfalt von Materialien wie Sticker, Stempel, Farbe, Papier
und vielem mehr so richtig austoben und einen Kalender der besonderen Art entstehen lassen.
1 x am Sonntag, 29.11.15, 14.00–16.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.16
Glutenfreie
Backwerkstatt –
Weihnachtsbäckerei
Jetzt duftet es weihnachtlich. Gemeinsam wollen wir Plätzchen backen, Zuckerwatte herstellen, Hexenhäuschen
bauen und dabei jede Menge naschen.
Dr. Volker Malessa, Hobby-Koch mit „Zöliakie-Familie“
Sabine Schneider-Malessa, „Zöliakie-Betroffene“, DZG-Mitglied
1 x am Samstag, 05.12.15, 10.30–13.30 Uhr
Kursnummer: M1.7.17
hits für kids
53
Vom Himmel hoch, da komm ich her …
Engelbastelei für Kinder ab 6 Jahren
Aus Gipsschnipseln, verschiedenen Kugeln, Nägeln und einem Stück
Holz stellen wir Engel her, die nicht nur in der Weihnachtszeit schön
aussehen!
Carry Oppermann, Erzieherin, Heilpädagogin
1 x am Samstag, 05.12.15, 13.30–16.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.18
Morgen, Findus, wird’s was geben
Man soll nie zu viel versprechen. Sonst geht es einem am Ende wie
Petterson. Seit der seinem Kater vom Weihnachtsmann erzählt hat, hat
Findus nur noch einen Wunsch: dass der Weihnachtsmann auch zu ihm
kommt. Der alte Petterson steht nun vor einer schwierigen Aufgabe, er
muss nämlich einen Weihnachtsmann herbeischaffen … Noch nie was
von Findus gehört? Dem Kater vom alten Pettersson? Dann wird es aber
höchste Zeit! Findus ist nämlich nicht nur ein ausgesprochen munteres
Katzenvieh, sondern steckt auch voller witziger Einfälle. Gestärkt mit
Popcorn wollen wir in die Welt von Petterson und Findus eintauchen.
Anschließend werden wir selbst kreativ: Wir filzen Filzschmuck für den
Tannenbaum, damit dieser wunderschön aussieht und der Weihnachtsmann auch den Weg zu uns finden wird! Auf geht’s – Film ab!
1 x am Samstag, 12.12.15, 10.00–13.30 Uhr
Kursnummer: M1.7.19
Schief gewickelt?
… gibt’s bei uns nicht! In diesem Kurs wird Advents- und Weihnachtsschmuck festlich gewickelt. Verschiedene Figuren, wie Engel, unterschiedliche Sterne und Bäume, Glocken, Kugeln und noch mehr,
werden durch eine bestimmte Technik geformt und mit verschiedenen
Materialien umwickelt. Das Ergebnis: Ein Exemplar ist schöner als das
andere!
1 x am Samstag, 19.12.15, 10.00–12.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.21
hits für kids
54
Sie kennen Freunde und Freundinnen, die – wie Sie –
Interesse an einem bestimmten Thema haben?
Sie möchten eine Tagesveranstaltung oder ein Kinderangebot
für sich und die Freunde buchen? Dann rufen Sie uns an und
erzählen uns, was Sie wünschen! Wir schauen, was möglich ist!
Am Weihnachtsbaume
… hängt ‘ne Kugel – und zwar eine ganz schöne: Eine Weihnachtsbaumkugel mit Pailletten. In diesem Kurs können Paillettenkugeln
verschiedener Größen angefertigt und dementsprechend viele
individuelle Glitzerwerke mit nach Hause genommen werden.
Es braucht nur kleine Nägel und ein wenig Geduld …
1 x am Sonntag, 20.12.15, 14.00–16.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.20
55
Warm & chic im Winter
Nähen für Teenies
In diesem Kurs können Kids ab 12 Jahren ihren Wunsch nach einem
selbst genähten Accessoire umsetzen: Ob Mütze, Handschuhe oder
Loop – der Winter kann kommen … In einer kleinen Gruppe wird
Basiswissen zum Herstellen einfacher Modelle vermittelt und nach einfachen Schnitten gearbeitet.
Ulrike Fehlau, versierte Hobbyschneiderin
2 x ab Montag, 19.10.15, 09.30–12.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.22
Für Kinder, die in Kürze ein Geschwisterchen bekommen
In diesen Kursen soll den bald „Großen“ geholfen werden, sich auf das
ankommende Baby einzustellen und darauf vorzubereiten, was während Mamas Schwangerschaft und nach der Geburt des Geschwisterchens auf sie zukommt. Mit jedem neuen Kind gibt es eine Vielzahl von
Veränderungen in der Familie. Geschwister sollen sich mögen und
Freunde sein, doch ist die Beziehung zwischen den Geschwistern sehr
sensibel. Eifersucht und Verlustängste sind normale Reaktionen des
älteren Kindes.
Unser Kurs möchte das Kind spielerisch auf seine Rolle als große
Schwester – großer Bruder vorbereiten. So wird der praktische Umgang mit einem Baby (wickeln, tragen, baden …) anhand von Puppen
geübt. Es wird erklärt, warum das Baby viel Zuwendung und Aufmerksamkeit von den Eltern benötigt und wie viel die älteren Geschwister
ihnen dabei helfen können. Nicht Neid und Aggressionen auf das Baby,
sondern Stolz auf eine neue Rolle als älteres Geschwister sollen geweckt werden. Passende Lieder und Spiele für Babys und kindgerechte
Bücher zu diesem Thema runden das Angebot ab. Am Ende des Kurses
wird das Kind als „große Schwester“/„großer Bruder“ gut vorbereitet
sein und eine Urkunde erhalten, die es als herausragende große
Schwester oder als herausragenden großen Bruder auszeichnet.
1 x am Montag, 19.10.15, 15.30–17.30 Uhr
Kursnummer: M1.7.23
Für Kinder von 3–4 Jahren mit einer Begleitperson
(Mutter/Vater, Oma/Opa)
1 x am Dienstag, 20.10.15, 15.30–17.30 Uhr
Kursnummer: M1.7.24
56
Wellness für Mädchen
Für Mädchen ab 12 Jahren
Mädels aufgepasst: Mit selbst kreierten Pflegeprodukten wie Badezusatz, Lippenbalsam oder Peelings werden wir uns so richtig verwöhnen und geben unserer Haut einen Frische-Kick. Dabei werden nicht
nur einfache und wirksame Rezepte weitergegeben. Eigenkreationen
werden abgefüllt und können mit nach Hause genommen werden. Im
Anschluss an unsere Verwöhneinheit bringen wir unsere Haare in Form
und halten den Styling-Erfolg in einem kleinen Foto-Shooting fest.
1 x am Freitag, 23.10.15, 09.00–12.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.25
Scrapbooking-Werkstatt
Fotoalbumgestaltung für Kinder ab 8 Jahren
Aus einem einfachen Ringbuch, euren individuellen Fotos, Dekopapier,
Sticker, Stempel und vielem mehr werden individuelle Fotoalben
gestaltet. Scrapbooking kommt vom englischen Wort „scrap“, was
übersetzt „Schnipsel“ heißt. Das Fotoalbum wird mit Hilfe von unterschiedlichen Materialen thematisch gestaltet und mit Erinnerungsstücken wie Eintrittskarten oder kleinen Fundstücken verziert. Ob
Urlaub oder Schnappschüsse aus dem Alltag – jedes Album erzählt
eine ganz persönliche Geschichte.
1 x am Montag, 26.10.15, 09.00–12.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.26
T-Shirt bedrucken
Für Modefans ab 10 Jahren
Keine Lust mehr auf charakterlose Kleidung? In diesem Kurs wird das
Lieblings-T-Shirt individuell gestaltet und mit selbst entworfenen
Motiven bedruckt. Dabei wird die Siebdruck-Technik angewendet.
Das Motiv wird auf Karton gezeichnet und ausgeschnitten. Über die
Schablone wird ein Fliegengitter gelegt und mit einer Walze wird die
Farbe auf das Oberteil aufgetragen. Dabei entstehen tolle Effekte und
ein T-Shirt mit Charakter! Bitte ein Oberteil/T-Shirt zum Bedrucken
mitbringen.
Wiebke Salzmann, Dipl.-Sozialpädagogin i.A., Ergotherapeutin
1 x am Montag, 26.10.15, 14.00–16.00 Uhr
Kursnummer: M1.7.27
57
Futterglocke
Winterzeit ist die Zeit, um unsere heimischen Vögel im Garten zu
beobachten. Noch ist der erste Schnee nicht gefallen … aber sobald
der erste Schnee das Land bedeckt, haben die Vogelarten, die nicht in
den warmen Süden gezogen sind, zunehmend Schwierigkeiten, ausreichend Nahrung zu finden. An diesem Vormittag wollen wir Futterglocken für diese Vögel herstellen und ihnen für den Garten oder
Balkon einen Futterplatz schaffen. Zu Hause könnt ihr die Vögel dann
durch das Fenster beim Futtern beobachten.
1 x am Dienstag, 27.10.15, 09.00–11.30 Uhr
Kursnummer: M1.7.28
Mosaik-Werkstatt
Kreativworkshop für Kinder ab 6 Jahren
Nicht „Stein auf Stein“, sondern „Stein an Stein“ lautet in diesem Kurs
das Arbeitsmotto! Aus vielen bunten Steinen könnt ihr nach Vorlagen
oder eigenen Ideen wunderschöne Muster zusammensetzen und besondere Kunstwerke schaffen. So lassen sich Schachteln, Bilderrahmen
oder Kugeln neu gestalten.
Kursnummer: M1.7.29
Sie kennen Freunde und Freundinnen, die – wie Sie –
Interesse an einem bestimmten Thema haben?
Sie möchten eine Tagesveranstaltung oder ein Kinderangebot
für sich und die Freunde buchen? Dann rufen Sie uns an und
erzählen uns, was Sie wünschen! Wir schauen, was möglich ist!
58
Treffpunkt Fitness und Entspannung
Unsere Veranstaltungen zeugen von der Fachlichkeit der Kursleitungen
und der Freude der Teilnehmenden am gemeinsamen Tun. In der Regel
sind die Bewegungen eingebettet in Erklärungen, Entspannungsübungen, einem schwungvollen Miteinander und einer stärkenden
Körperarbeit. Kleine Gruppen in geschützter Atmosphäre stellen die Teilnehmenden in den Mittelpunkt. Einige Angebote dienen vorrangig dem
Erfühlen und Erlernen von Entspannungstechniken.
Weitermeldungen werden Neuanmeldungen vorgezogen, damit die
Gruppen kontinuierlich arbeiten können. Bitte haben Sie Verständnis.
Ausgleichsgymnastik
Ausgleichsgymnastik ist ein Körper- und Bewegungstraining, das den
einseitigen Belastungen des Alltags entgegenwirkt. In diesem Kurs
werden wir unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit aufbauen durch
•
•
•
•
•
Muskeltraining
Training der Haltung, der Beweglichkeit und der Koordination
dosiertes Herz-Kreislauf-Training
Stretching und
Entspannung.
Ulrike Hartje, Krankengymnastin
13 x ab Montag, 07.09.15, 09.15–10.15 Uhr
Kursnummer: M6.1.01
13 x ab Montag, 07.09.15, 10.30–11.30 Uhr
Kursnummer: M6.1.02
13 x ab Dienstag, 08.09.15, 16.30–17.30 Uhr
Kursnummer: M6.1.03
59
Den Beckenboden stärken
Wussten Sie, dass der Beckenboden
eine der wichtigsten Muskelgruppen
für Gesundheit und Figur ist?
Chronische Rückenschmerzen, diffuse
Kreuzschmerzen, Organsenkung, Erschlaffung der Muskelgruppen an Beinen, Bauch und Po werden durch Aktivierung des Beckenbodens
gemindert oder beseitigt – wenn Sie ein bisschen Ausdauer und
Disziplin mitbringen. Kleinräumige Bewegungen mit vielen Wiederholungen werden Ihren Körper sowohl gesundheitlich als auch ästhetisch
in Bestform bringen.
Der Mittwochskurs beinhaltet neben den Übungen auf der Matte ein
intensives Herz-Kreislauf-Training bzw. Ganzkörpertraining.
Anne Steuckardt, Krankengymnastin
12 x ab Montag, 07.09.15, 18.30–19.45 Uhr
Kursnummer: M6.1.04
12 x ab Mittwoch, 09.09.15, 17.15–18.30 Uhr
Kursnummer: M6.1.05
Funktionsgymnastik für Frauen ab 60
Unser Wohlbefinden hängt wesentlich vom Zustand unserer Muskeln
und Gelenke ab. Mit gesundheitsorientierter Funktionsgymnastik
können Sie körperlichen Beschwerden oder Schwächen vorbeugen
und Verschlechterungen entgegenwirken. Ausgleichende Bewegungsprogramme sind notwendig.
In diesem Kurs verfolgen wir folgende Ziele:
• Kräftigung schwacher und Dehnung verkürzter Muskulatur
• Behutsame Mobilisation von Wirbelsäule und Gelenken
• Erhaltung und Stärkung der Koordinationsfähigkeit
• Ausgleich von Fehlhaltungen mit Hilfe von Therabändern
und verschiedenen Handgeräten.
Lore Schmidt, Übungsleiterin
12 x ab Dienstag, 08.09.15, 10.00–11.00 Uhr
Kursnummer: M6.1.06
Lore Schmidt, Übungsleiterin
12 x ab Dienstag, 08.09.15, 11.15–12.15 Uhr
Kursnummer: M6.1.07
60
Walking – topfit und schlank auf die sanfte Tour
In Kooperation mit dem ASC Göttingen von 1846 e. V.
Walking ist der optimale Ausdauersport für jedermann und -frau, der
kaum Verletzungs- und Überlastungsrisiken birgt. Er ist wenig anstrengend, so dass auch bekennende „Couchpotatoes“ sich dafür erwärmen
können. Besondere Voraussetzungen muss man nicht mitbringen –
nur den Willen und die Lust, seinem Körper etwas Gutes zu tun.
Wir treffen uns im Jahnstadion. Dort kann jede/r das persönlich angepasste Tempo wählen und eine individuelle Betreuung ist gewährleistet. Neben einer intensiven Anleitung und Einführung ins richtige
Walken erhalten Sie Informationen zu angemessener Kleidung
(Schuhe), zur Pulsmessung, zu geeignetem Gelände – und Sie können
ausprobieren, wie Sie mit dem „Nordic Walking“ zurechtkommen.
Bei Schnee und Eis können sich Termine verschieben. Bitte fragen Sie
kurz vorher nach.
© basta.de
Elke Balleer, Sportlehrerin
12 x ab Dienstag, 08.09.15, 11.30–12.30 Uhr
Kursnummer: M6.1.08
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REGIONAL UND FRISCH!
Unser Biobrot ist bereits in aller Munde – und jetzt
legen wir noch etwas drauf.
Mit dem Biohaus betreibt das Backhaus-Team
ein Naturkostfachgeschäft, das Ihnen mehr bietet:
unsere Backwaren in bekannter Qualität, Obst,
Gemüse, Käse und alles, was dazugehört.
Wir laden Sie ein, das alles im Biohaus zu erleben.
DAS BIOH AUS Regionale Frische
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37083 Göttingen
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ÖF F N UNGSZEITEN
Mo bis Fr von 8 – 19 Uhr
Sa von 8 – 16 Uhr
61
Tai Chi und Qigong für Fortgeschrittene
Aufbauend auf die Übungen „8 Brokate“, „5 Räder“ und „der Tageslauf
der Krähe“ fügen wir komplexere Übungen hinzu. Die Pekingform soll
gelernt werden. Als Pekingform bezeichnet man die 24 Folgen des
Tai-Ji-Quan, die im Jahre 1956 vom Nationalsportkomitee der Volksrepublik China aus den verschiedenen Tai-Chi-Formen zusammengestellt wurden. Durch die Erfassung der elementaren Techniken und
ihren klaren Strukturen erfreut sich die Pekingform gerade im Westen
großer Beliebtheit.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und mit warmen Socken oder
leichten Gymnastikschuhen.
Gisela Ruwe, Lehrerin für Tai-Chi und Körperarbeit,
Pflege-Lehrerin
12 x ab Dienstag, 08.09.15, 19.00–20.00 Uhr
Kursnummer: M6.1.09
Wirbelsäulengymnastik
Medikamente oder physikalische
Maßnahmen bringen bei Rückenschmerzen lediglich vorübergehende Besserung.
Dauerhafter Erfolg ist nur über
rückengerechtes Verhalten im Alltag möglich. Schmerzen und Verhärtungen werden langsam aufgelöst und mit gezielten Übungen
wird der Rücken beweglicher gemacht.
12 x ab Mittwoch, 09.09.15, 09.00–10.00 Uhr
Kursnummer: M6.1.10
Seniorengymnastik
Mit einer altersentsprechend ausgewogenen Gymnastik wollen wir die
Freude an der Beweglichkeit erhalten und fördern. Leichte Übungen
aus der Heilgymnastik (vorwiegend auf dem Hocker) stärken den
Gleichgewichtssinn, die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit und
das Gedächtnis.
12 x ab Mittwoch, 09.09.15, 10.15–11.15 Uhr
Kursnummer: M6.1.11
62
Figur und Form – fit forever
Sie erleben in diesem Kurs ein modernes Fitnessprogramm, das sich
aus Herz-Kreislauf-Training, Dehnen und Kräftigen der gesamten
Muskulatur (auch mit kleinen Hanteln, Theraband und anderen Handgeräten) zusammensetzt.
Informationen über die Wirkung der Übungen und über gesunde
Haltungen sowie ein Wechsel von Anspannung und Entspannung
runden das Sportprogramm ab.
Elke Balleer, Sportlehrerin
Kursnummer: M6.1.12
Gymnastik für Frauen in der Gruppe
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer kleinen Gruppe unter erfahrener Anleitung eine gesundheitsfördernde Gymnastik zu betreiben.
Die Physiotherapeutin stellt sich ganz auf Ihre Möglichkeiten und Beschwerden ein, gibt individuelle Hinweise und achtet auf angepasste
Übungen. Die Teilnehmenden genießen mit Schwung, Vergnügen und
Geselligkeit die gemeinsamen Stunden.
Carola Bode, Physiotherapeutin
Kursnummer: M6.1.13
Fuß- und Venengymnastik
In diesem Kurs schenken wir vorbeugend und aktiv einmal die ganze
Aufmerksamkeit unseren „Alltagswerkzeugen“, den Beinen und Füßen.
So können wir stärkend unserem Wohlbefinden auf die Sprünge
helfen. Ziel des Kurses ist es auch, geschwollenen Beinen und Füßen
den Garaus zu machen, wieder ein leichtes Gefühl in den Beinen zu
spüren und entspannter und kraftvoller zu laufen.
Mit speziellen Bewegungs-, Atem-, Entspannungs- und Dehnübungen
werden unsere wertvollsten Fundamente, unsere Beine und Füße, aktiv
mobilisiert und gekräftigt.
Carola Bode, Physiotherapeutin
Kursnummer: M6.1.14
Gutscheine
sind für alle Veranstaltungen in unserem Büro erhältlich!
63
Ein positiver Start in die Woche:
Hatha Yoga am Morgen
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Die Yogahaltungen
(Asanas) haben positive Auswirkungen auf den Körper, auf Muskeln
und Knochengerüst, die inneren Organe und das Nervensystem. Sie
kräftigen und stärken den Körper, machen ihn flexibler und bewirken
gleichzeitig auf emotionaler Ebene unter anderem Zuversicht,
Vertrauen, Lebenslust und Ausgeglichenheit und auf mentaler Ebene
Konzentration, geistige Ruhe und Klarheit.
Die Yogastunde am Morgen soll Ihnen einen positiven Start in den Tag
und in die neue Woche ermöglichen. Sie beinhaltet Yogaübungen, die
den Körper lockern, die Sie unterstützen, sich zu sammeln und frische
Energie für den Tag zu bekommen.
Der Kurs ist für Anfänger/innen geeignet. Bitte bringen Sie eine Decke
und ein Handtuch mit.
Astrid Balleer, DTB-Kursleiterin Yoga
5 x ab Montag, 14.09.15, 07.30–08.30 Uhr
Kursnummer: M6.1.15
5 x ab Montag, 09.11.15, 07.30–08.30 Uhr
Kursnummer: M6.1.16
Yoga für Frauen
Im Wechselspiel von An- und
Entspannung den eigenen
Rhythmus erfahren, gemeinsam den Alltag ausklingen lassen mit Bewegung, Stimme
und Atem. Yogaübungen und
Körperreisen wollen helfen,
den Weg in unser Inneres zu finden.
Bitte eine Decke bzw. Yogamatte und bequeme Kleidung mitbringen.
Ursula Eickemeier, Yogatrainerin
8 x ab Montag, 14.09.15, 19.30–21.00 Uhr
Kursnummer: M6.1.17
Suchen Sie eine Aufgabe?
Sie können ehrenamtlich (z. B. einmal wöchentlich 3 Stunden) eine
Familie unterstützen. Schauen Sie doch einmal auf S. 21 (Erziehungslotsen) und auf S. 24 (wellcome)! Die Familien würden sich freuen!
64
Hatha Yoga für Einsteiger/innen
Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Die Yogahaltungen
(Asanas) haben positive Auswirkungen auf den Körper, auf Muskeln
und Knochengerüst, die inneren Organe und das Nervensystem.
Sie kräftigen und stärken den Körper, machen ihn flexibler und bewirken gleichzeitig auf emotionaler Ebene unter anderem Zuversicht,
Vertrauen, Lebenslust und Ausgeglichenheit und auf mentaler Ebene
Konzentration, geistige Ruhe und Klarheit.
Bei den Yogahaltungen wechseln Spannung und Entspannung, dynamische und statische Übungen ab. Die Stunde wird mit einer kurzen
Anfangseinstimmung eingeleitet und endet mit einer längeren
Endentspannung und beinhaltet neben den Yogahaltungen auch
Atemübungen und Übungen zur Körperwahrnehmung.
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Handtuch und warme Kleidung für
die Entspannung mit.
Kursnummer: M6.1.18
Die Zipperlein einfach wegtanzen!
… ja, auch im Sitzen ist das möglich!
Denn mit Musik geht alles besser. Sie
beschwingt so sehr, dass die Teilnehmenden vergessen, wodurch sie im Alltag eingeschränkt werden. Und dabei ist
es egal, ob die Musik vom Band kommt,
die Anwesenden selbst mal den Rhythmus schlagen, singen, in die Hände
klatschen oder Rasseln betätigen. Mit Spaß und Freude werden
Beweglichkeit, Koordination und Geselligkeit „trainiert“.
Vielleicht sind ja auch SIE mit von der Partie?! Mit Fünfmal sind Sie
dabei! Und bei Gefallen, steht der zweite Kurs schon im Programm!
Bärbel Höhmann, Krankenschwester,
qualifizierte Gruppenleiterin für Tänze im Sitzen
5 x ab Freitag, 18.09.15, 10.00–11.00 Uhr
Kursnummer: M6.1.19
Bärbel Höhmann, Krankenschwester,
qualifizierte Gruppenleiterin für Tänze im Sitzen
5 x ab Freitag, 06.11.15, 10.00–11.00 Uhr
Kursnummer: M6.1.20
65
Der Förderverein der Ev. Familien-Bildungsstätte
freut sich, wenn Sie Ihr Wechselgeld bei Bezahlungen in
das Förderverein-Schwein stecken würden.
ODER: pro Überweisung einen Euro mehr für den
Förderverein entrichten würden.
Die Ev. Familien-Bildungsstätte bedankt sich im Voraus!
Tai Chi und Qigong zum Kennenlernen
Chinesische Heilgymnastik und Kampfkunst haben ein umfangreiches
Übungsgut entwickelt, in dessen Mittelpunkt Achtsamkeit, Zentrierung und Harmonisierung von Körper und Seele stehen. Die Beweglichkeit der Gelenke wird ebenso gefördert wie der muskuläre Aufbau
und die innere Ruhe.
Wir beginnen mit kleineren Übungssequenzen, beispielsweise den
„8 Brokaten“, der „Harmonie“ und den „5 Rädern“, deren Bewegungsfolge leicht zu lernen ist, die aber bereits alle Prinzipien der Bewegungsmeditation beinhalten.
Eine weitere Vertiefung ist nach Absprache möglich.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und mit warmen Socken oder
leichten Gymnastikschuhen.
Gisela Ruwe, Lehrerin für Tai-Chi und Körperarbeit,
Pflege-Lehrerin
6 x ab Dienstag, 03.11.15, 17.45–18.45 Uhr
Kursnummer: M6.1.21
kreativ-werkstatt
66
Aquarellmalerei im Vergleich
In diesem Kurs werden wir nicht nur aquarellieren, sondern die gängigsten Techniken von Zeichnen mit Kohle/Bleistift/Feder u. a. bis zur
Acrylmalerei auf Leinwand ausprobieren.
Auf dem Weg zu einem Gemälde in Acryl stehen erste zeichnerische
Skizzen zur Festlegung von Form, Komposition, Licht und Schatten
sowie weitergehende Aquarellskizzen zur Bestimmung der farblichen
Gestaltung. Diesen Weg werden wir hier anhand eines ausgewählten
Motivs beschreiten. Die abschließende Betrachtung aller Arbeitsschritte
wird den besonderen Ausdruck und Reiz jeder Technik sichtbar machen.
Des Weiteren werden wir probieren, wie sich Aquarellmalerei und andere Techniken ergänzen, z. B. in colorierten Zeichnungen oder durch
Kombination mit deckenden Farben, Wachsstiften u. a.
Bitte eine vorhandene Aquarell- und Zeichenausrüstung mitbringen.
Weiteres Material wird gegen Umlage der Kosten zur Verfügung
gestellt.
Cornelia Wenzel, Malerin, Dipl.-Biologin
8 x ab Dienstag, 29.09.15, 09.30–12.00 Uhr
Materialkosten: nach Verbrauch
Kursnummer: M8.2.01
Cornelia Wenzel, Malerin, Dipl.-Biologin
8 x ab Mittwoch, 30.09.15, 10.00–12.30 Uhr
Kursnummer: M8.2.02
Herbstfilz
Nadelfilzen für Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Filzkurs werden kleine Filzobjekte gefertigt, mit denen Sie
sich den bunten Herbstwald in Ihr Wohnzimmer holen können. Ob Sie
dabei kleine Tiere, einen schönen Fliegenpilz, einen lustigen Wichtel
oder etwas ganz anderes filzen, können Sie selbst entscheiden. Die
Filzobjekte sind vom Schwierigkeitsgrad her unterschiedlich, so dass
für jeden etwas dabei ist. Material kann im Kurs erworben werden!
2 x ab Freitag, 02.10.15, 18.30–21.00 Uhr
Kursnummer: M8.2.03
Gutscheine
kreativ-werkstatt
67
Töpfern und Aufbaukeramik
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Grundübungen und Anregungen zum schöpferischen Umgang mit Ton.
Ursula Müller, Töpferin
8 x ab Montag, 05.10.15, 19.30–22.00 Uhr
Kursnummer: M8.2.04
Ursula Müller, Töpferin
8 x ab Mittwoch, 07.10.15, 19.30–22.00 Uhr
Kursnummer: M8.2.05
Stricken entspannt, macht Freu(n)de –
und tolle Exponate entstehen
… immer??? Nicht immer, weil Anleitungen schwer zu lesen sind, weil
Tipps und Tricks fehlen, weil das Knowhow schon ein wenig in die Jahre
gekommen ist.
Aber: Das muss nicht sein! In einer Gruppe Strick- (oder Häkel-)williger
macht die Handarbeit mehr Spaß, Ideen werden ausgetauscht und
eine fachkompetente Hilfe steht Ihnen zur Seite. Was Sie erstellen
möchten, bleibt Ihnen überlassen; die Kursleiterin gibt Anregungen,
hält (Schnitt-)Muster parat und sorgt dafür, dass Sie nachher stolz
sagen können: „Super, eine so tolle Jacke (…) hatte ich noch nie!“
Ein Kurs für Geübte und weniger Geübte.
Marion Peterwitz, Strickberaterin
4 x ab Dienstag, 06.10.15, 18.30–20.30 Uhr
Kursnummer: M8.2.06
Kursnummer: M8.2.07
4 x ab Dienstag, 17.11.15, 18.30–20.30 Uhr
Kursnummer: M8.2.08
Kursnummer: M8.2.09
68
kreativ-werkstatt
Krippenfiguren selbst filzen
Nadelfilzen für Anfänger und Fortgeschrittene
In der Vorfreude auf Weihnachten wollen wir uns aus bunter Märchenwolle und einer spitzen Filznadel unsere ganz individuellen Krippenfiguren selbst filzen.
Die Filzobjekte sind vom Schwierigkeitsgrad her unterschiedlich, so dass
für jeden etwas dabei ist. Material kann im Kurs erworben werden!
2 x ab Freitag, 06.11.15, 18.30–21.00 Uhr
Kursnummer: M8.2.10
Eine Schachtel für alle Fälle
Aus Pappzuschnitten können Sie eine individuelle Schachtel oder einen
Notizblock herstellen. Die Pappe wird mit Stoff bezogen, so dass ein
wunderschönes Exponat entsteht für die vielen kleinen Dinge, die ihren
Platz suchen.
Für den 1. Termin sind Pappzuschnitte vorbereitet. Bitte bringen Sie
selbst noch Stoffe mit und möglichst auch eine gute kleine Stoffschere.
Ursula Kramer, Grundschullehrerin
2 x ab Freitag, 13.11.15, 09.30–12.00 Uhr
Materialkosten: nach Auswahl ca. 5,00–10,00 €
Kursnummer: M8.2.11
2 x ab Montag, 16.11.15, 18.30–21.00 Uhr
Kursnummer: M8.2.12
Dekorative Ideen
aus finnischem Papiergarn
Für Ihre winterliche Dekoration fertigen wir aus finnischem Papiergarn
Engel zum Hängen und zum Stehen
oder schöne Eiskristalle für die Fenster. Das Papier gibt es in vielen wunderschönen Farben.
2 x ab Mittwoch, 18.11.15, 19.30–21.30 Uhr
Kursnummer: M8.2.13
69
Nähen für Anfänger/innen
An einem Wochenende wird „tatsächlichen“ Anfänger/innen Basiswissen
zum Herstellen einfacher Modelle vermittelt. In einer kleinen Gruppe
kann, nach einem einfachen Schnitt, ein Kleidungsstück hergestellt
werden.
Lena Beisert, Dipl.-Design-Ingenieurin/Mode
Termine:
Samstag, 12.09.15, 10.00–15.00 Uhr
Sonntag, 13.09.15, 10.00–15.00 Uhr
Kursnummer: M8.1.01
Termine:
Samstag, 12.12.15, 10.00–15.00 Uhr
Sonntag, 13.12.15, 10.00–15.00 Uhr
Kursnummer: M8.1.02
Das 1x1 der Nähmaschine – der Grundkurs
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, Ihre eigene Nähmaschine
kennen zu lernen. Dabei zeigen wir Ihnen, welche Stiche für welchen
Zweck verwendet werden, wie Sie Knopflöcher nähen und mit welchen
kleinen Wartungen Sie lange Freude an Ihrer Maschine haben. Außerdem
haben Sie die Gelegenheit, Ihre erworbenen Fähigkeiten an einem Wärmflaschenbezug auszuprobieren.
… und natürlich kann die eigene Nähmaschine mitgebracht werden!
Lena Dauster, Maßschneiderin, Schnittdirektrice
1 x am Montag, 14.09.15, 17.00–20.00 Uhr
Kursnummer: M8.1.03
Nähmaschinen Breitenbach · Gotmarstr. 9 · 37073 Göttingen
Tel. 0551 568 11 · www.naehmaschinen-goettingen.de
70
Zwergenmode – Kinderkleidung selbst genäht
Hier sind alle herzlich willkommen, die ihre Kleinen mit selbst gemachten
Unikaten ganz groß rausbringen wollen. Niedliche Kleider und Hosen,
bunte Pullis, zottelige Mützen und vieles mehr können in gemütlicher
Runde unter fachkundiger Anleitung gezaubert werden. Neben mitgebrachten Schnittmustern können auch die vorhandenen für Kinderkleidung genutzt werden. Erste Näherfahrungen sind wünschenswert.
Termine:
Samstag, 26.09.15, 11.00–15.00 Uhr
Sonntag, 27.09.15, 11.00–15.00 Uhr
Kursnummer: M8.1.04
Weihnachtliches Patchworken
Patchwork ist eine Kunst für sich, aber für alle offen! In wenigen Stunden
nähen Sie in diesem Kurs einfache und individuelle Wohnaccessoires.
Angesichts der Jahreszeit stehen Muster, die sich zu einem Stern verbinden, im Vordergrund. Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet!
Vorbesprechung: Mittwoch, 04.11.15 von 19.00–19.30 Uhr
Marianne Isken, Hobby-Schneiderin
Termine:
Samstag, 14.11.15, 10.00–14.00 Uhr
Sonntag, 15.11.15, 14.00–18.00 Uhr
Kursnummer: M8.1.05
Vom Schnitt zum fertigen Teil
Einen Tag nähen und das gute Stück ist fertig – das ist das Ziel des Kurses!
Unter fachlicher Anleitung wird Ihnen das auch gelingen, Risikofaktoren
dabei sind allerdings immer die Stoff- und Schnittauswahl sowie die eigenen Nähkenntnisse.
Dorothee von Roeder
1 x am Samstag, 07.11.15, 10.00–15.00 Uhr
Kursnummer: M8.1.06
Kissen – nicht nur – fürs Kinderzimmer
In diesem Kurs werden Motive und Namen auf Stoff appliziert und anschließend wird daraus ein schönes, individuelles Kissen z. B. für das
Kinderzimmer oder als Weihnachtsgeschenk. Beim Nähen erhalten Sie
Einblick in die Fertigungstechnik von Ecken, Kanten und Rundungen
sowie dem Applizieren. Dieser Kurs ist auch für Nähanfänger/innen mit
ersten Erfahrungen an der Maschine geeignet.
1 x am Samstag, 21.11.15, 10.00–13.30 Uhr
Kursnummer: M8.1.07
71
Mode aus eigener Werkstatt
Vom Schnitt zum Kleidungsstück – wir stehen Ihnen bei der Umsetzung
hilfreich zur Seite.
Trauen Sie sich! Nähen in Gemeinschaft macht Spaß!
Weitermeldungen werden Neuanmeldungen vorgezogen, damit die
Gruppen kontinuierlich arbeiten können. Bitte haben Sie Verständnis.
Für alle Nähkurse bitte immer mitbringen: Stoff, evtl. eigenes Schnittmuster (BURDA-Zeitschriften mit Schnittmustern sind bei uns vorhanden), Nähgarn, Maßband, Stecknadeln, Schere.
Nähen am Vormittag
Dorothee von Roeder
10 x ab Dienstag, 01.09.15, 09.15–11.45 Uhr
Kursnummer: M8.1.09
Simone Hübner, Schneidermeisterin,
Bekleidungstechnikerin
11 x ab Mittwoch, 09.09.15, 09.15–11.45 Uhr
Kursnummer: M8.1.10
72
Gemeinsam nähen, mit und ohne Baby!
Kreativ an der Nähmaschine arbeiten – für alle die vormittags Zeit haben.
Ein Teil der Plätze ist für Mütter und Väter reserviert, die ihr Baby mitbringen möchten. Aufgehoben in Kinderwagen, Bauch/Rückentrage oder
Laufstall können die Kleinen dabei sein, wenn Eltern kreativ an der Nähmaschine arbeiten!
Aus Sicherheitsgründen ist die Mitnahme der Babys allerdings nur für den
Zeitraum möglich, in dem diese noch nicht krabbeln können!
Der Kurs ist auch für Anfänger/innen geeignet.
Ulrike Fehlau, versierte Hobbyschneiderin
10 x ab Freitag, 18.09.15. 09.30–11.30 Uhr
Kursnummer: M8.1.08
Nähen am Nachmittag
7 x ab Dienstag, 01.09.15, 16.30–18.30 Uhr
Kursnummer: M8.1.11
Dorothee von Roeder
10 x ab Mittwoch, 02.09.15, 16.00–18.30 Uhr
Kursnummer:
M8.1.12
Dorothee von Roeder
Kursnummer: M8.1.13
N.N.
7 x ab Dienstag, 03.11.15, 16.30–18.30 Uhr
Kursnummer:
M8.1.14
Nähen am Abend
7 x ab Dienstag, 01.09.15, 18.30–20.30 Uhr
Kursnummer: M8.1.15
Kursnummer: M8.1.16
N.N.
7 x ab Dienstag, 03.11.15, 18.30–20.30 Uhr
Kursnummer:
M8.1.17
N.N.
Kursnummer:
M8.1.18
kulinarisches
73
Treffpunkt Küche
Kochen lassen? Auch schön. Noch schöner kann es sein, mit anderen zusammen den Löffel zu schwingen, Gemüse zu putzen, Fonds anzusetzen,
ein Dessert zu kreieren – alles unter fachlicher Anleitung, alles frisch und
gesund. Die kulinarischen Köstlichkeiten kommen dann selbstverständlich auf den gemeinsam gedeckten Tisch und in Ihre Bäuche. Rund um
die Herde wird es richtig gemütlich! Die Lebensmittelkosten sind in den
Kursgebühren enthalten.
Leicht genießen
Damit das Essen nicht zur „Last“ wird.
Dorothee von Roeder
1 x am Dienstag, 01.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.01
Europäische Spezialitäten
Aus jedem Land das Beliebteste
Dorothee von Roeder
1 x am Mittwoch, 02.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.02
Schnell und fein
Edle Expressküche
Dorothee von Roeder
1 x am Montag, 07.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.03
Verblüffend einfach
Super-Ideen für jeden Tag
Dorothee von Roeder
1 x am Dienstag, 08.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.04
Magischer Orient
Genießen wie in tausendundeiner Nacht
Dorothee von Roeder
1 x am Montag, 14.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.05
kulinarisches
74
Tofu und Pflanzendrinks –
natürlich vegan und selbst hergestellt!
In geschickten Kombinationen werden leckere, vollwertige Gerichte
oder Menüs daraus.
Irmela Erckenbrecht, Buchautorin
1 x am Montag, 21.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.06
Basis-Kochkurs
Sie sind in der Küche kein „Überflieger“? Dann sind Sie in diesem Kurs
richtig! Wir bieten Ihnen einen Kochkurs für Anfänger/innen; einen Kurs
für alle, die schon immer mal wissen wollten, was sich hinter den Angaben „blanchieren“, „dünsten“, „glasig kochen“ oder „stocken“ verbirgt,
wie Mehlschwitze, Gemüsebrühe und Fonds hergestellt werden, mit
welchen „Basisinstrumenten“ und Zutaten Gerichte immer gelingen,
und wie man sich einfach und trotzdem lecker und abwechslungsreich
ernähren kann.
Am dritten Abend gibt es zur Belohnung ein in der Gruppe ausgewähltes
Lieblingsgericht mit Vor- und Nachspeise!
Ellen Richter, Hobbyköchin
Termine:
Dienstag, 22.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Mittwoch, 23.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Donnerstag, 24.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.07
Köstlichkeiten fürs Buffet
Dorothee von Roeder
1 x am Montag, 28.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.08
Vegetarisch
Die schmackhafte Version ohne Fleisch
Dorothee von Roeder
1 x am Dienstag, 29.09.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.09
Gutscheine
kulinarisches
75
Probier’s mal vegan – leckere Herbstküche
Drei Abende für alle, die schon immer einmal ausprobieren wollten, wie
das geht mit dem veganen Kochen und Backen. Grundsätzliche Hinweise darauf, was es bei einer veganen Ernährung im Hinblick auf die
Gesundheit zu beachten gibt, spielen ebenso eine Rolle wie die Beantwortung ganz praktischer Fragen: Wie backe ich ohne Ei? Wie gelingen
Cremesuppen ohne Sahne und wie werden Aufläufe auch ohne Käse
knusprig und lecker? Beim gemütlichen Essen ist zudem viel Zeit für
gemeinsamen Erfahrungsaustausch.
Wir kochen mit Kürbis, Quitte und vielem Überraschenden mehr!
Kursnummer: M7.1.10
vgl. S. 12
Feine Kartoffelküche
Köstliche Möglichkeiten der erdigen Knolle – edel serviert
Dorothee von Roeder
1 x am Montag, 05.10.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.11
76
kulinarisches
Fisch & Friends
Fischküche fein kombiniert.
Dorothee von Roeder
1 x am Dienstag, 06.10.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.12
Ofenhits
Die besten Ideen aus dem Ofen und der Saison
Dorothee von Roeder
1 x am Dienstag, 13.10.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.13
Wraps, Rolls und Pops
Mexikanische Fladenbrot-Gemüserollen, gewickelte süße oder deftige
Teigtaschen und Kuchen am Stiel – ob für das Buffet oder zum Eigenverzehr – egal: einfach genial!
1 x am Freitag, 23.10.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.14
Einzigartige Schnitzel-Variationen
Vom „Original“ bis hin zu exotischen Variationen: Hier wird gebraten,
gekocht und geschlemmt.
Kursnummer: M7.1.15
Asienküche
Ganz einfach für jeden Tag
Dorothee von Roeder
1 x am Montag, 23.11.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.16
Parkmöglichkeiten
Leider stehen der Ev. Familien-Bildungsstätte keine Parkplätze zur
Verfügung. Wir möchten Ihnen daher empfehlen, die öffentlichen
Verkehrsmittel zu nutzen oder auf die Parkplätze an der Bürgerstraße
und an der Hospitalstraße auszuweichen.
kulinarisches
77
Vegane Weihnachtsbäckerei
Geht das: Backen ohne Ei, Milch & Co? Und wie! Der Duft von Vanillekipferln und das Kneten des Früchtebrotteigs werden Sie in Weihnachtslaune versetzen.
1 x am Dienstag, 24.11.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.17
Curry
Curry – die Gewürzmischung ist gemeint – selbst hergestellt und in Salat
und warmen Gerichten gleich ausprobiert … und für „gut“ befunden!
1 x am Mittwoch, 25.11.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.18
Plätzchen
Selbst gebacken am schönsten
Dorothee von Roeder
1 x am Montag, 30.11.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.19
Raffiniertes zaubern mit Wintergemüse
Frisch vom Markt im Winter
Dorothee von Roeder
1 x am Dienstag, 01.12.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.20
Kochen für Kinder und
Jugendliche
vgl. S. 50/51
Winternudeln
… in leckeren Variationen raffiniert zubereitet: So bekommt die kalte
Jahreszeit ein heißes Highlight.
Kursnummer: M7.1.21
kulinarisches
78
Leckere Weihnachtsvorschläge
Ein Beispiel: Weihnachtsbrunch – so fein und festlich
Dorothee von Roeder
1 x am Montag, 07.12.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.22
Aus der Pfanne
Leckeres Geschnetzeltes mit viel Gemüse
Dorothee von Roeder
1 x am Dienstag, 08.12.15, 19.00–22.00 Uhr
Kursnummer: M7.1.23
Kurse für geschlossene Gruppen
Hier werden Sie zu Heimgourmets und Kenner(inne)n einer gesunden
und raffinierten Küche. Mit dem Bekannten-, Freundes- oder Kollegen(innen)kreis fängt der Spaß schon beim gemeinsamen Zubereiten an.
Bei Interesse und einer Gruppe von 9 bis 12 Teilnehmenden rufen Sie
einfach bei uns an: Tel. 0551 4886980.
Gutscheine
zeitliche abfolge
SEPTEMBER
01.09.15
Nähkurse
02.09.15
Europäische Spezialitäten
03.09.15
PEKiP®-Gruppen
03.09.15
Franziska Gräfin zu Reventlow
07.09.15
Spiel- und Kontaktgruppen
07.09.15
Ausgleichsgymnastik
07.09.15
DELFI®-Gruppen
07.09.15
Musikgarten
07.09.15
Den Beckenboden stärken
07.09.15
Schnell und fein – Kochkurs
08.09.15
Funktionsgymnastik für Frauen
08.09.15
Walking
08.09.15
Griffbereit-Gruppe
08.09.15
Tai Chi und Qigong für Fortgeschrittene
08.09.15
Verblüffend einfach – Kochkurs
09.09.15
Wirbelsäulengymnastik
09.09.15
Spiel- und Kontaktgruppen
09.09.15
Mit allen Sinnen durch den Herbst
09.09.15
Seniorengymnastik
10.09.15
Figur und Form – fit forever
10.09.15
Häkeln für Kinder
10.09.15
Töpfern für Kinder ab 6 Jahren
10.09.15
Gymnastik für Frauen in der Gruppe
10.09.15
Fuß- und Venengymnastik
12.09.15
12.09.15
Töpferspaß für zwei Generationen
14.09.15
Ein positiver Start in die Woche: Yoga
14.09.15
Das 1x1 der Nähmaschine – Grundkurs
14.09.15
Magischer Orient – Kochkurs
14.09.15
Yoga für Frauen
16.09.15
Kinderatelier
16.09.15
16.09.15
From Age-ing to sage-ing
17.09.15
Auf dem Betriebshof
17.09.15
Hatha Yoga für Einsteiger
17.09.15
Handwerkszeug für Eltern
18.09.15
Gemeinsam nähen, mit und ohne Baby!
18.09.15
19.09.15
Ein Tag wie im Leben des Robin Hood
19.09.15
Optik und optische Täuschung
21.09.15
Tofu und Pflanzendrinks
22.09.15
Basis-Kochkurs
26.09.15
Hände weg von Mississippi
26.09.15
26.09.15
Zwergenmode – Kinderkleidung
79
ab 71
73
37
7
39
58
ab 37
42
59
73
59
60
40
61
73
61
39
8
61
62
48
48
62
62
69
43
63
69
73
63
48
22
10
44
64
23
72
64
45
49
74
74
50
43
70
80
zeitliche abfolge
SEPTEMBER
26.09.15
Eine Klangreise in den Herbst
28.09.15
Origami
28.09.15
Gedächtnistraining für Ältere
28.09.15
Köstlichkeiten fürs Buffet – Kochkurs
29.09.15
Aquarellkurse
29.09.15
Vegetarisch – Kochkurs
11
46
11
74
66
74
OKTOBER
01.10.15
01.10.15
02.10.15
02.10.15
05.10.15
05.10.15
05.10.15
06.10.15
06.10.15
06.10.15
07.10.15
44
75
66
12
75
25
67
67
76
12
26
08.10.15
08.10.15
09.10.15
10.10.15
10.10.15
10.10.15
12.10.15
12.10.15
13.10.15
14.10.15
16.10.15
17.10.15
17.10.15
19.10.15
19.10.15
20.10.15
23.10.15
23.10.15
24.10.15
25.10.15
26.10.15
26.10.15
Bei der Feuerwehr
Probier’s mal vegan – Herbstküche
Herbstfilz
Feine Kartoffelküche
Doktorspiele & Co.
Töpfern und Aufbaukeramik
Strickkurse
Fisch & Friends – Kochkurs
Wechseljahre homöopathisch begleiten
Hausaufgaben – Wie Eltern sich förderlich
verhalten können
Siegfried Lenz
Informationsabend zu „wellcome“
Trockenfilzen für Groß und Klein
Kochen mit Freunden
Origami
Forum Trauer
Ofenhits – Kochkurs
Wege aus der Brüllfalle!
Alleinerziehende und deren Kinder on tour
Emil und die Detektive
Eine kleine Trauerreise
Warm & chic im Winter
Wellness für Mädchen
Wraps, Rolls und Pops – Kochkurs
Experimentier-Club – Elektrizität
Sonntagstreffen für Trauernde
Scrapbooking-Werkstatt
T-Shirt bedrucken
8
25
50
43
46
50
46
20
76
26
27
51
19
55
55
55
56
76
49
18
56
56
zeitliche abfolge
OKTOBER
27.10.15
Futterglocke
29.10.15
Mosaik-Werkstatt
NOVEMBER
02.11.15
Ambivalenz und Zerrissenheit als Kompetenz
03.11.15
Tai Chi und Qigong zum Kennenlernen
03.11.15
Kommunikation im Wandel –
Einführung in die Methode ESPERE
03.11.15
Nähen am Abend
04.11.15
Bei der Polizei
05.11.15
Häkeln für Kinder
05.11.15
Töpfern für Kinder ab 6 Jahren
05.11.15
Einzigartige Schnitzel-Variationen
05.11.15
Nähen am Abend
06.11.15
06.11.15
Krippenfiguren selbst filzen
07.11.15
07.11.15
Vom Schnitt zum fertigen Teil
07.11.15
09.11.15
Ein positiver Start in die Woche: Yoga
09.11.15
Was im Leben wirklich trägt …
09.11.15
Angst und Depression
10.11.15
AD(H)S-Info- und Gesprächskreis
11.11.15
Was ist sexuelle Gewalt?
13.11.15
13.11.15
Jetzt geht es los mit dem Brei!
14.11.15
Peterchens Mondfahrt
14.11.15
Väter und Kinder – Topfgucker
14.11.15
Weihnachtliches Patchworken
14.11.15
Kochen mit Freunden
16.11.15
16.11.15
BURNOUT
17.11.15
Strickkurse
17.11.15
Homöopathie für Babys
18.11.15
Ich schaff’s!
18.11.15
Ideen aus finnischem Papiergarn
20.11.15
Miteinander reden in der Partnerschaft
20.11.15
Gesungene Worte der Kraft
21.11.15
Experimentier-Club – Kräfte
21.11.15
Kissen – nicht nur – fürs Kinderzimmer
22.11.15
23.11.15
Asienküche
24.11.15
Vegane Weihnachtsbäckerei
24.11.15
Wie bleiben Sie gesund?
81
57
57
12
65
13
72
44
48
48
76
72
64
68
43
70
45
63
9
14
27
28
68
28
51
45
70
51
68
15
67
29
29
68
16
16
49
70
46
76
77
17
82
zeitliche abfolge
NOVEMBER
24.11.15
Homöopathie für Kinder
25.11.15
Curry
25.11.15
Guter Schlaf für kleine Nachteulen
26.11.15
Ricarda Huch
27.11.15
Mein eigener Adventskranz
28.11.15
Weihnachtliche Druckwerkstatt
28.11.15
Notfallsituationen im Kleinkindalter
29.11.15
Macht auf die Tür!
30.11.15
Plätzchen
30
77
30
9
52
47
31
52
77
DEZEMBER
01.12.15
Raffiniertes zaubern mit Wintergemüse
02.12.15
Geheimnisse Göttingens – Weihnachtskrippen
03.12.15
Winternudeln
05.12.15
Glutenfreie Weihnachtsbäckerei
05.12.15
Vom Himmel hoch, da komm ich her …
05.12.15
Bascetta-Stern
07.12.15
Leckere Weihnachtsvorschläge
08.12.15
Aus der Pfanne
12.12.15
12.12.15
Morgen, Findus wird´s was geben
13.12.15
Weihnachtliches Singen für Groß und Klein
20.12.15
Am Weihnachtsbaume
21.12.15
Schief gewickelt?
77
44
77
52
53
47
78
78
69
53
47
54
53
FORTLAUFENDE ANGEBOTE
ab 06.09.15 Alleinerziehende treffen sich
ab 08.09.15 „Guten Morgen!“ – Ein Gesprächskreis
ab 09.09.15 Trauergruppen
ab 10.09.15 Kaffeeklatsch & Kinderquatsch
22
7
18
41
BabyOne – von Anfang an!
Alles für Ihr
Baby und Kleinkind
unter einem Dach!
Autositze • Kinderwagen • Möbel
Erstausstattung • Spielwaren
Bekleidung • u.v.m.
Die Welt der
Allerkleinsten
ist für uns
das Größte!
37077 Göttingen
BabyOne Markt für Baby- und
Kinderausstattung Göttingen GmbH
Öffnungszeiten:
Mo.– Fr.: 10.00 –19.00 Lutteranger 6
Sa:
09.30 –18.00 Tel. 0551/306629-0
82 x in Deutschland
www.babyone.de
...von Anfang an!

august–dezember 2015 - Evangelische Familien

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