Senioren unterstützen sich gegenseitig

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mit liebevollen Pflegekräften aus Polen!
Telefon 0 89 / 71 68 30 01
aktiv & mobil in jedem Alter
Die heilende Kraft der Klänge
Klänge begleiten uns nicht nur durch die verschiedensten Phasen
und Stimmungen des Lebens, sie können auch zur Heilung dienen.
Es lässt sich heute nachwiesen, dass die richtige Schwingung Einfluss auf unseren gesamten Körper und Psyche hat.
Da Klang unser Fühlen verändert, wird das schon seit sehr langer
Zeit therapeutisch genutzt.
Klangschalen und rhythmisch gespielte Trommeln, können bis ins
Innere der Seele dringen und eine ganzheitliche Harmonie herstellen.
Wir nehmen die Klänge als Vibration über die Haut und im Ohr
wahr. Dadurch gelangen wir in einen Zustand von großer Leichtig-
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keit und Entspannung und können dadurch in Ruhe und Geborgenheit eintauchen.
Wichtig in dieser Arbeit ist daher das Wiedererleben einer positiven
Körperwahrnehmung an einem sicheren und vertrauten Ort. Das
Wiederentdecken der eigenen Ressourcen und der Selbstheilungskräfte entsteht durch diese aktive Musiktherapie. Immer mehr
Menschen entdecken die Heilarbeit mit den Klängen verschiedenster Instrumente, um zu entspannen und die eigene Persönlichkeit
zu erweitern, z.B. bei einer Klangschalenmassage oder mit der großen MutterErdetrommel.
Senioren unterstützen sich gegenseitig
Klangentspannung eignet sich wunderbar, um Stress und Muskelverspannungen abzubauen, neue Kraft zu schöpfen, Hör- oder Körpererfahrungen im
Klangraum zu erleben und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren.
Kosten: ¤ 15,00, Termine: 07.06./14.07. um 18.30 Uhr
MutterErdetrommel spüren – 13.07.. um 19 Uhr
Destillieren – Hydrolate selber machen
18.06. von 10–17 Uhr
Kräuterwissen für Frauen – 02. Juli von 10–17 Uhr
Räucherkurs – 04.06. von 14–18 Uhr
Aromakurs mit Destillation – 11.06.–12.06.
Erste Hilfe Kräuter – 08.07. von 14.30–18 Uhr
Bitte stets mit rechtzeitiger vorheriger Anmeldung!
Dorothea Rupprecht, Klangtherapeutin, HPG für Psychotherapie
Praxis: BonaValetudo - Wertheimer Straße 77a, 81243 München
Tel: 089/87 57 74 44
www.bonavaletudo.de
Helfernetzwerk „Dein Nachbar e.V.“ vermittelt Ehrenamtliche
München · In den eigenen vier Wänden alt werden und dabei gut
versorgt sein – für viele Senioren ist das ein wichtiges Anliegen und
zugleich ein schwieriges Unterfangen. Zunehmend stehen personelle wie auch finanzielle Engpässe der häuslichen Versorgung
gegenüber. „Dein Nachbar e.V.“ will auf diese Entwicklung eine
Antwort geben. Mit einem Netzwerk aus ehrenamtlichen Helfern
soll effiziente und zugleich kostengünstige Unterstützung möglich
sein. Die Idee ist: Helfer der Generation 65+ unterstützen sich
unter fachmännischer Leitung gegenseitig und entlasten pflegende
Angehörige. Im Münchner Westen und im Würmtal ist der Verein
aktiv, bildet Ehrenamtliche zu Helfern aus und bietet damit hilfebedürftigen Senioren konkrete Hilfe und Entlastung. „Die sozialen
Versorgungsstrukturen der älteren Menschen sind aufgrund der
demografischen Entwicklung massiv gefährdet.
„DEIN NACHBAR“ ALS MÖGLICHE LÖSUNG
Bis 2030 steigt der Hilfebedarf der Senioren um 37 Prozent und
gleichzeitig sinkt die Anzahl der potentiellen Helfer aus der jüngeren Generation um 34 Prozent – und da sagt uns schon der
gesunde Menschenverstand: Das kann nicht funktionieren“, erklärt
Vereinsvorsitzender Thomas Oeben. Der Verein „Dein Nachbar“ bietet mit seiner Idee des nachbarschaftlichen Unterstützungsnetzwerks einen möglichen Lösungsansatz. Ehrenamtliche begleiten
Hilfsbedürftige zum Arzt oder zum Einkaufen, sie sind im Haushalt
behilflich, unternehmen einen gemeinsamen Spaziergang oder sind
einfach nur für jemanden da. „Schon allein das entlastet viele Angehörige sehr, sehr stark“, erklärt Oeben. „Natürlich haben die Ehrenamtlichen auch einen Anspruch auf Unterstützung, wenn Sie selbst
Hilfe benötigen.“ Denn nach dem Modell von „Dein Nachbar“ können die Ehrenamtlichen die Hilfen, die sie einbringen, auf ein sogenanntes Punktekonto gutschreiben lassen und später einmal selbst
nutzen. Über 100 Bürger engagieren sich seit Gründung des Vereins
2015 bereits im Netzwerk von „Den Nachbar“.
PROFIS IN SACHEN PFLEGE UND MANAGEMENT
„Die Kraft von Dein Nachbar entsteht, weil hier zwei Welten zur
Lösung eines großen gesellschaftlichen Problems verbunden werden. Auf der einen Seite das Pflege-Knowhow und auf der anderen
Seite die Welt der Logistik. Mit logistischen Ansätzen lässt sich dieses Versorgungsproblem lösen. Meine Vorstandskollegen und ich
haben jahrelang flächendeckende, europaweite Netzwerke aufgebaut und gemanaged und verknüpfen nun dieses Knowhow mit der
langjährigen Erfahrung unserer Mitarbeiter aus dem Pflegebereich“, erklärt Oeben den Ansatz von „Dein Nachbar“. Beim Verein
willkommen sind Hilfebedürftige wie auch Helfer. Ehrenamtliche
werden in den Vereinsräumen in der Agnes-Bernauer-Straße 90
durch Pflegefachkräfte geschult.
Fachkräfte beraten hier auch Pflegebedürftige und deren Angehörige.
Weitere Infos zum Verein bietet die Seite www.deinnachbar.de im
Internet.
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Diagnose: Sterbenskrank.
Mit Ihrer Spende schenken Sie krebskranken
Kindern in Bayern eine Zukunft.
Kinderkrebshilfe Bayern e.V.
Kostenfreies Telefon: 0800 / 5 89 31 72
Ansprechpartner: Frau Ute Hornung
www.Kinderkrebshilfe-Bayern.de
Commerzbank Gersthofen
IBAN DE86 7204 0046 0390 6393 00
BIC COBA DE FF 720
Vereinsregister A VR 201341- Steuernummer 102/108/31865 – Wir sind
berechtigt, Spendenbescheinigungen i. S. des §10b des EStG auszustellen.
Betreutes Wohnen
in München-Neuhausen
Die richtige Entscheidung für eine gute Zeit im Leben
Profis rund um das Thema Pflege! Das Team von „Den Nachbar“ steht mit Rat und Tat zur Seite. Von links: Manu Bugdaycioglu, Babsi
Schachtschneider, Thomas Oeben (Vereinsvorsitzender) und Sabine Zenglein.
Bild: pi
Einfache Bad-Umbauten erleichtern den Alltag
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Tipps für Betroffene und Angehörige
München · Von den rund 2,7 Millionen Pflegebedürftigen in
Deutschland werden derzeit rund zwei Millionen zu Hause betreut.
Das Bad ist für sie oft einer der gefährlichsten Räume für Personen
mit Bewegungseinschränkungen. Senioren fürchten jedoch hohe
Umbaukosten. Dabei gibt es neue Möglichkeiten, altersgerechte Sanierungen
einfach und günstig zu gestalten. BADbarrierfrei bietet neue, Teilsanierungssysteme, wenn etwa die Wanne durch
eine ebenerdige Dusche ersetzt werden
soll: Ob Badewannentür, Badewanneneinstieg oder der Umbau der Wanne zur
Dusche - an einem Tag ist alles erledigt.
Die Komfort-Dusche passt genau dorthin, wo bisher die alte Badewanne
stand. Eine rutschfeste Beschichtung
sorgt beim Duschen für sicheren Halt unter den Füßen. Die Pflegestufe und der Antrag auf Umbauleistungen sollten genehmigt sein,
bevor mit der Umbaumaßnahme begonnen wird. Informationen
sind auch auf den Internet-Seiten der Krankenkassen zu finden.
Spezialisten, die tagtäglich Bäder planen und
umbauen, sind ebenfalls gute Ansprechpartner.
Mehr Infos telefonisch unter 089 540 319 58
sowie unter www.muenchen.badbarrierefrei.de.
Einfache Umbauten, wie der Einbau eines
Einstieges in die vorhandene Wanne, machen
das Zuhause sicher und komfortabel. Alte
Fliesen lassen sich mit trendigen Dekor-Platten
abdecken. So dauert die Sanierung nur einen
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Arbeitstag.
Leben wie Sie es gewohnt sind und doch im Notfall versorgt sein.
Ideale barrierefreie 1- bis 2-Zimmerwohnungen mit
24-Stunden-Service, sonnig und hell in kleiner Parkanlage.
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Wenn Sie mehr über behindertenfreundliches und betreutes Wohnen
erfahren möchten, dann rufen Sie uns bitte an: Telefon 089/18 66 00
auch im Internet: www.betreutes-wohnen-muenchen.de
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