Programm 2006 / 2007 - Deutsches Institut für Erwachsenenbildung

Transcrição

vhs
Lennetal
Programm
2006 / 2007
VHS Lennetal
Volkshochschule.
Das kommunale
Weiterbildungszentrum.
Plettenberg
Nachrodt-Wiblingwerde
Werdohl
Altena
Neuenrade
VHS Lennetal
Studienjahr 2007 / 2008
Liebe Leserin, lieber Leser,
erstmals seit Gründung des Zweckverbandes der Volkshochschule
Lennetal im Jahre 1976 gibt es einen Wechsel an der „Spitze“ unserer VHS. Nach 31 Jahren engagierter Weiterbildungsarbeit wurde Ekkehard Steinberg zum 31. Juli als
VHS-Direktor verabschiedet. Er hat
als erster VHS-Leiter den Aufbau
und das Erscheinungsbild der
Volkshochschule zum Vorteil aller
Gemeinden und ihrer Bürger geprägt.
Als kommunales Weiterbildungszentrum favorisiert unsere
Volkshochschule den Slogan „Lebenslanges Lernen“.
Von Beginn an hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, „ihren Hörern durch Arbeitsgemeinschaften, Kurse, Vorträge und Studienfahrten Kenntnisse über Beruf und Leben zu vermitteln.“
Auch galt es, „durch Behandlung von Gegenwartsfragen den
Teilnehmern behilflich zu sein, eine Beziehung zum schnell sich
ändernden Weltbild zu erhalten.“
Diese Ziele gelten mehr denn je. Im letzten Drittel des abgelaufenen Jahrhunderts haben sich die gesellschaftlichen Strukturen
grundlegend verändert. Im Zeichen der Globalisierung unterliegen die Umwälzungen in allen Lebensbereichen im neuen Jahrtausend einem steten, immer schnelleren Wandel. Unserem
Leitbild entsprechend verstehen wir Weiterbildung als einen wesentlichen Teil einer demokratischen Gesellschaft.
Die VHS möchte Ihnen helfen, Schritt zu halten mit der Entwicklung und durch Angebote z. B. im Bereich der beruflichen Bildung, ihr Wissen zu aktualisieren und den Anforderungen des
Alltags gewachsen zu sein. Parallel dazu gewinnen Ausgleich
und Entspannung zur Bewältigung der Hektik des Lebens zunehmend an Bedeutung. Aber auch Möglichkeiten zur sinnvollen Freizeitgestaltung ergänzen das Angebot.
Bei neuen Fragestellungen oder Herausforderungen der Gesellschaft möchte die Volkshochschule durch Information und Impulse zur Orientierung beitragen.
Das VHS-Team legt Ihnen wie gewohnt ein umfangreiches Bildungs- und Freizeitangebot vor. Wir hoffen, dass Sie Ihre Bedürfnisse und Interessen im Programm 2007/08 wieder finden
und von unserem Angebot reichlich Gebrauch machen!
Wenn Sie Fragen haben, sprechen Sie uns an.
Wir beraten Sie gern.
Barbara Funke und das Team der VHS Lennetal
www.vhs-lennetal.de
[email protected]
Fachbereiche
Am 1. August habe ich die Leitung der Volkshochschule übernommen und möchte mich Ihnen kurz vorstellen: ich bin ausgebildete Lehrerin für das Gymnasium mit den Fächern Deutsch
und Geschichte und seit Mitte der 80er Jahre als Kursleiterin
für die Volkshochschule Lennetal tätig. 1994 übernahm ich als
hauptberufliche pädagogische Mitarbeiterin die Fachbereichsleitung in der Geschäftsstelle Werdohl. Mit meinem Werdegang
stehe ich also für Kontinuität in der VHS-Arbeit im Lennetal.
Altena · Nachrodt-Wiblingwerde · Neuenrade · Werdohl · Plettenberg
Inhalt
Inhaltsverzeichnis
1
Allgemeine Hinweise - Büros
2
1
Politik - Gesellschaft - Umwelt
3
2
Kultur - Gestalten
9
3
Gesundheit - Entspannung
Bewegung - Ernährung
13
4
Deutsch - Fremdsprachen
25
5
Arbeit - Beruf
36
6
Grundbildung - Schulabschlüsse
48
7
Studienreisen - Exkursionen
50
8
Junge VHS
55
9
Angebote für ältere Mitbürger
58
Allgemeine Geschäftsbedingungen
60
VHS-Geschäftsstellen
61
Einzelveranstaltungen
62
VHS-Studienjahr
63
Stichwortverzeichnis
64
Seite
Allgemeine Hinweise
Büros der VHS Lennetal
Anmeldung - Abmeldung - Zahlweise
58791 Werdohl, Schulstraße 19
Tel.: 02392-91830 FAX: 02392-918315
Geschäftszeiten
Mo - Fr
09.00 - 12.00 Uhr
Di - Do
14.00 - 16.00 Uhr
Wie melde ich mich an?
Für alle Veranstaltungen ist eine schriftliche Voranmeldung grundsätzlich erforderlich. Die Anmeldung ist verbindlich und verpflichtet zur
Zahlung der Kursgebühr. Dies gilt auch für Teilnehmer/innen, die sich
von einem Dritten haben anmelden lassen. Die Anmeldung kann bei
den VHS-Geschäftsstellen, schriftlich, per E-Mail oder Fax erfolgen.
Die im Programmheft ausgedruckte Kurs-Nr. ist unbedingt einzutragen!
Telefon
Barbara Funke (VHS-Leiterin)
91 83 11
Wo finde ich Anmeldeformulare?
Anmeldekarten befinden sich im Programmheft; das Anmeldeformular
kann auch von der Homepage der VHS (www.vhs-lennetal.de) herunter
geladen werden.
Die Teilnahmebedingungen (AGB, Seite 60) der VHS Lennetal werden
durch die Anmeldung anerkannt.
[email protected]
Birgitt Werdes (Geschäftsführerin)
91 83 14
[email protected]
Inge Jülich (Sachbearbeiterin)
91 83 13
i.jü[email protected]
Annemarie Bruns (Sachbearbeiterin)
Gibt es eine Anmeldebestätigung?
Eine besondere Anmeldebestätigung erfolgt n i c h t !
Erfolgt keine besondere Benachrichtigung, findet der Kurs statt.
91 83 0
[email protected]
Was geschieht, wenn der Kurs schon belegt ist?
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Sollte der Kurs bereits belegt sein oder nicht stattfinden, werden
Sie benachrichtigt.
58762 Altena, Lennestr. 93 (Stadtgalerie)
Tel.: 02352-23891 FAX: 02352-23899
Geschäftszeiten
Mo - Fr
09.00 - 12.00 Uhr
Di
14.00 - 16.00 Uhr
Mi
16.00 - 17.00 Uhr
Marlies van Gemert (Fachbereichsleiterin)
Was geschieht, wenn der Kurs ausfällt?
Es kann passieren, dass ein Kurs ausfällt, weil zum Beispiel die Kursleitung erkrankt ist oder sich nicht genügend Interessierte für den Kurs angemeldet haben. In diesem Fall werden Sie benachrichtigt.
Gibt es eine Mindestteilnehmerzahl?
Für alle Kurse ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich. Wird diese
Zahl nicht erreicht, kann der Kurs nur durchgeführt werden, wenn die
Teilnehmergebühren entsprechend angehoben werden.
91 33 43
[email protected]
Patricia Causemann (Sachbearbeiterin)
2 38 91
[email protected]
58840 Plettenberg, Grünestr.12 (Rathaus)
Tel.: 02391-923288 FAX: 02391-923285
Geschäftszeiten
Mo - Fr
09.00 - 12.00 Uhr
Di
14.00 - 16.00 Uhr
Do
15.00 - 17.00 Uhr
Ulrich Funke (Fachbereichsleiter)
Wie bezahle ich die Teilnehmergebühr?
Die Gebühren richten sich nach der „Entgeltordnung der VHS Lennetal“
und werden von der VHS per Einzugsermächtigung von Ihrem Girokonto abgebucht . Der Kursbeitrag wird erst abgebucht, wenn der Kurs tatsächlich durchgeführt wird.
Bei Rücklastschriften, die von der VHS nicht zu vertreten sind, werden
Ihnen die von der Bank verlangten Gebühren in Rechnung gestellt. Als
Zahlungsnachweis dient die Belastung auf dem Kontoauszug.
92 32 89
Wer erhält Befreiung oder Ermäßigung?
Ermäßigungen und Befreiungen sind auf begründeten schriftlichen
Antrag vor Kursbeginn möglich.
Gebührenbefreiungen werden nur Teilnehmern gewährt, die Anspruch
auf Hilfe zum Lebensunterhalt bzw. Leistungen nach dem Leistungsgesetz für Asylbewerber erhalten.
Eine Ermäßigung wird nur Teilnehmern gewährt, die Arbeitslosengeld II
beziehen. Entsprechende Leistungsbescheide sind bei der Beantragung vorzulegen.
[email protected]
Heike Rauer (Sachbearbeiterin)
92 32 88
[email protected]
58769 Nachrodt-Wiblingwerde, Hagener Str. 7
Gemeindebücherei
Tel. 02352-30244 (Bücherei)
Geschäftszeiten
Do
10:00 - 12:30 Uhr
(Nicht während der Schulferien)
Marlies van Gemert (Fachbereichsleiterin)
58809 Neuenrade, Niederheide 5
Tel.: 02392-61152
Geschäftszeiten
Di
09.30 - 12.30 Uhr
(Nicht während der Schulferien)
Inge Jülich (Sachbearbeiterin)
Was geschieht, wenn ich einen Kurs
nicht besuchen kann?
Abmeldungen sind nur schriftlich bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn bei der VHS möglich!
Eine fehlende oder zu späte Abmeldung entbindet ebenso wenig wie eine unregelmäßige Teilnahme oder Nichtteilnahme von der Zahlungspflicht.
30244
Wer kann teilnehmen und wofür haftet die VHS?
Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der das 15. Lebensjahr vollendet
hat, ausgenommen Teilnehmer an Kursen der ‚jungen vhs‘.
Für die Teilnehmer an den VHS-Veranstaltungen besteht eine Unfallversicherung (Personenschäden). Die VHS übernimmt jedoch keine
Haftung bei Beschädigungen, Diebstahl, Verlusten, Verspätungen und
sonstigen Unregelmäßigkeiten.
61152
Die VHS Lennetal ist Mitglied des
Landesverbandes der Volkshochschulen von
Nordrhein-Westfalen e.V.
www.vhs-nrw.de
Gibt es Quittungen/Zahlungsbelege?
Wenn Sie Ausgaben für VHS-Kurse beim Finanzamt geltend machen
wollen, genügt dafür die Abbuchungsbestätigung auf Ihrem Kontoauszug.
2
Politik - Gesellschaft
1
Fachbereich 1
Werkstatt Frauengeschichte
Politik, Gesellschaft, Recht, Geschichte,
Erziehungsfragen, Psychologie, Umwelt,
Verbraucherfragen
Frauenalltag - gestern und heute
In Zusammenarbeit mit den Gleichstellungsstellen der Städte
Altena, Plettenberg und Werdohl und weiterer Kooperationspartner Ziel dieses Angebotes ist es, das Interesse von Frauen an Geschichte und speziell an der Geschichte von Frauen zu wecken.
Die Arbeitskreise in Altena und Plettenberg arbeiten weiter.
Nach der Veröffentlichung einer Textsammlung findet der Werdohler Arbeitskreis z.Z. nicht statt. Neue Mitstreiterinnen, die
sich für die Geschichte der Frauen in ihrer Stadt interessieren
und/oder ihre eigenen Kenntnisse der Vergangenheit einbringen
möchten, sind jederzeit willkommen.
Wiederbeginn: September 2007
Geschichte
Wochenendseminar
Familienforschung für Anfänger
Die Beschäftigung mit der eigenen Familiengeschichte erfreut
sich zunehmender Beliebtheit. Immer mehr, auch junge Menschen, suchen Antworten auf die Fragen: Wer waren meine
Vorfahren? Woher stammen sie? Wann und wo haben sie gelebt? Wie alt sind sie geworden? Was haben sie beruflich gemacht? Um diese Fragen zu beantworten, bedarf es viel Zeit
und eines systematischen Vorgehens, wobei sich die Schriftform und die sprachliche Ausdrucksweise früherer Zeiten oft in
den Weg stellen. In diesem Kurs wird entsprechendes Rüstzeug
vermittelt. Gleichzeitig sollen den Teilnehmern staatliche, kirchliche und sonstige Einrichtungen näher gebracht werden, die über einschlägiges Archivmaterial verfügen.
Leitung: Christian Loefke
Kontaktaufnahme:
Altena Kurs-Nr. 10101
Monika Biroth (Stadtarchiv)
02352-209343
Anette Wesemann (Gleichstellungsbeauftragte) 02352-209218
Marlies van Gemert (VHS)
02352-913343
Altena, Burg Holtzbringk, Blaues Zimmer
Samstag, 09:30 - 13:00 Uhr
2 x 4 Ustd. 10,00 €
10100 03. und 10.11. 07
Plettenberg Kurs-Nr. 10102
Christiane Wilk (Gleichstellungsbeauftragte)
Martina Wittkopp-Beine (Stadtarchiv)
Ulrich Funke (VHS)
02391-923114
02391-939845
02391-923289
Werdohl Kurs-Nr. 10103
Judith Heilmaier (Gleichstellungsbeauftragte)
Barbara Funke (VHS)
02392-917265
02392-918311
Die Landeskundliche Bibliothek
des Märkischen Kreises
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Die Landeskundliche Bibliothek kann von allen Bürgerinnen und
Bürgern unentgeltlich genutzt werden. Ihre mehr als 100 000
Bücher und Zeitschriften geben auf jede orts- und regionalgeschichtliche Frage eine Antwort. An konkreten Beispielen wird
gezeigt, wie die Bestände der Landeskundlichen Bibliothek für
Schule, Studium, Beruf oder in der Freizeit schnell und zielgerichtet genutzt werden können.
Leitung: Karin Müller
Altena, Kreishaus I (Fachdienst Kultur), Bismarckstraße 15
Donnerstag, 16:30 - 18:00 Uhr
2 Ustd. gebührenfrei
Termine:
22.11.07
10.04.08
Anmeldung bis eine Woche vor dem Termin unter 02352-9667053
Aus dem Dunkel an das Licht
Führung durch das Archiv des Märkischen Kreises
Wir möchten die Geheimnisse um Archive, ihren Inhalt und Benutzungsmöglichkeiten für den Laien lüften. Um die Aktualität
und Modernität einer jahrhundertealten Einrichtung aufzuzeigen,
öffnen wir die verschlossenen Magazine, beantworten Fragen
und informieren über das Archivwesen sowie seinen Nutzen für
geschichts- und familienkundlich Interessierte.
Leitung: Gabriele Aschöwer, Dr. Christiane Todrowski
Altena, Kreishaus I (Fachdienst Kultur), Bismarckstraße 15
Termine:
22.11.07
10.04.08
Anmeldung bis eine Woche vor dem Termin unter 02352-9667051
3
Frauen &
1
Frauen und
Demographischer
Wandel
Recht
Wohneigentum und Hausverwaltung
Eine Veranstaltungsreihe der
Volkshochschule Lennetal
und der Gleichstellungsstellen
der Städte Altena, Plettenberg
Demographischer Wandel und Werdohl
Herbst 2007 und Frühjahr 2008
In Vorträgen und Seminaren soll über frauenspezifische Aspekte des demographischen Wandels informiert und Möglichkeiten
einer bewussten Planung für die Zukunft aufgezeigt werden. Die
allgemeine Problematik des demographischen Wandels lässt
sich kurz und prägnant mit der Formel umschreiben:
Wir werden weniger, älter und bunter!
Die Bedeutung dieser Entwicklung zu ergründen ist Ziel dieser
Veranstaltungsreihe.
Rechte und Pflichten des Wohnungseigentümers / Neue gesetzliche Regelungen / Wie vermeidet man Fehler beim Kauf?
Am 1.7.2007 trat die Novelle zum Wohnungseigentumsgesetz in
Kraft. Der Vortrag informiert über die Verbesserungen des Gesetzes für Eigentümer. Er bietet allgemeine Informationen
über die rechtlichen Grundlagen des Wohnungseigentums in
Bezug auf Rechte und Pflichten der Eigentümer, der Gemeinschaft und deren Versammlung sowie des Verwalters und stellt
typische Konfliktfälle aus der Praxis vor.
Der Vortrag richtet sich an interessierte Eigentümer und an diejenigen, die sich mit der Absicht tragen, gebrauchte oder neue
Eigentumswohnungen zu erwerben.
Leitung: Carsten Clever
Werdohl, Volksbank, Altes Dorf 8, Vortragsraum
2 Ustd. 5,00 €
10500 15.11.07
Vorträge und Seminare
Von September 2007 bis Mai 2008 sind in den drei Städten Veranstaltungen zu folgenden
Themen geplant:
● Generationen mit Perspektive ● Generationenprojekte ● Fotoausstellung „Aus Sicht der anderen“ ● Besuch von Modellprojekten „Wohnen im Alter“ ● Integration älterer Migranten/Migrantinnen ● Altersvorsorge macht Schule ● Gesundheit im Alter ●
Infobörse zum Thema Pflege ● Literaturwettbewerb zum Thema
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Die genauen Termine können einer ab Herbst erhältlichen Broschüre entnommen werden.
Wochenendseminar
Autobiographische Erinnerungen
Mit diesem Seminar sollen all jene angesprochen werden, die
ihre eigene Geschichte und/oder die Geschichte der eigenen
Familie erzählen möchten. Sie erhalten Anregungen zur Umsetzung.
Dabei wird auch auf Fragen nach der Textform, der Zeitebene
und der Erzählstimme eingegangen. Mit Hilfe eines umfangreichen Fragenkatalogs sollen Ideen und Erinnerungen geweckt,
gesammelt und dann als reiche Fundgrube für die „Erinnerungstexte“ genutzt werden.
Vorkenntnisse im kreativen Schreiben oder dem Schreiben von
Erinnerungen oder erzählenden Texten sind keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs.
Leitung: Maike Förster
Freitag, 18:00 - 20:15 Uhr
Samstag, 10:00 - 14:15 Uhr
16 Ustd. 32,00 €
Vorsorge
Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum
10104 26./27.10. und 16./17.11.2007
Vorsorgevollmacht, Betreuungsverfügung, Patientenverfügung
Jeder Mensch kann durch Krankheit, Unfall oder zunehmendes
Alter in eine Situation geraten, in der er vorübergehend oder auf
Dauer seine Wünsche nicht mehr äußern und Entscheidungen
nicht mehr selbständig fällen kann. Um Entwicklungen zu vermeiden, die nicht im Sinne des Betroffenen sind, kann in gesunden Tagen durch entsprechende Verfügungen vorgesorgt werden. Es wird ein Überblick über die Gestaltungsmöglichkeiten
der Vorsorge und erbrechtlichen Verfügungen gegeben.
Leitung: Ann-Katrin Flügge
Plettenberg, Grünestr. 12
10105 08./09.02. und 07./08.03.2008
Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum 1
Mittwoch, 19:30 - 20:00 Uhr
2 Ustd. 5,00 €
10501 05.03.07
4
1
Familienrecht
Psychologie
Ein Überblick über die rechtlichen Situationen in der Familie.
Hierzu gehören Fragen zu Scheidung und Sorgerecht, zu Versorgungsausgleich und Zugewinn. Informationen gibt es zu Kindes- und Ehegattenunterhalt in Form des Trennungsunterhaltes und Nachehelichenunterhaltes. Berechnungsbeispiele geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre persönliche Familiensituation
rechtlich fundierter zu beurteilen.
Leitung: Martina Murschewski
Lernen lernen
Das Seminar erläutert detailliert, wo Lern- und Leistungsstörungen ihre Ursachen haben und welche Rolle die Motivation und
Selbständigkeit im Lern- und Erziehungsprozess von Kindern
und Jugendlichen spielen kann. Mittels konkreter Übungen und
vieler praktischer Tipps bekommen interessierte Eltern Handwerkszeug, um ihre Kinder beim Lernen zu unterstützen.
Leitung: Elke Blumenauer
2 Ustd. 5,00 €
10503 17.01.08
Plettenberg, Zeppelinschule, Zeppelinstr.
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
4 x 2 Ustd. 16,00 €
Unterhaltsrecht
10604 ab 09.10.07
Was steht Ihnen und Ihren Kindern bei Trennung oder Scheidung vom Partner zu? Was muss der Expartner oder Kindesvater/ Kindesmutter für Ihr Kind und für Sie bezahlen?
Anhand konkreter Berechnungsbeispiele werden die Grundzüge
des Unterhaltsrechts erklärt. Unter anderem werden die Handhabung der Düsseldorfer Tabelle, Fristen beim Unterhaltsanspruch, die Berechnung des Unterhalts sowie besonders die
neuesten Änderungen im Unterhaltsrecht vorgestellt.
Dabei soll besonders auch auf die von den Teilnehmern mitgebrachten Beispiele und Fragen eingegangen werden.
Leitung: Andreas Otto Levermann
10600 ab 13.11.07
Legasthenie Wie entstehen Lern- und Leistungsstörungen?
Dieser Vortrag richtet sich an Eltern betroffener Kinder und alle,
die mehr über die Hintergründe der Legasthenie erfahren möchten. Manchmal zweifeln Eltern an der Intelligenz Ihres Kindes,
weil es sich so schwer mit dem Lesen und Schreiben tut, während andere Mitschüler/innen scheinbar viel besser und weiter
sind. Kann man seinem Kind durch vermehrtes Üben helfen?
Hier erhalten Sie Antwort auf Ihre Fragen und bekommen praktische Tipps. wie man mit den Schwierigkeiten umgehen und seinem Kind effektiv helfen kann.
Neuenrade, Volksbank, Altes Dorf 8, Vortragsraum
Donnerstag, 19:30- 21:00 Uhr
2 x 2 Ustd. 8,00 €
10504 18. und 25.10.07
Plettenberg, Zeppelinschule, Zeppelinstr.
2 Ustd. 5,00 €
10605 14.11.07
Altersvorsorge macht Schule
- In Zusammenarbeit mit der Deutschen Rentenversicherung -
Kommunikation - Einfluss auf das soziale Leben
Dieser Kurs macht Sie zum Experten in Sachen Altersvorsorge.
Lernen Sie, Ihre finanzielle Situation im Alter richtig einzuschätzen. Informieren Sie sich umfassend über zusätzliche Vorsorgemöglichkeiten wie die Riester-Rente. Lassen Sie sich aufzeigen,
wie Sie dank staatlicher Förderung bereits mit kleineren Beträgen sinnvoll vorsorgen können. Durch die Kurse führt ein Berater der Deutschen Rentenversicherung - kompetent und verständlich.
“Altersvorsorge macht Schule” ist eine Initiative der Bundesregierung, der Deutschen Rentenversicherung, des Deutschen
Volkshochschul-Verbandes, des Bundesverbandes der Verbraucherzentralen und der Sozialpartner. Mehr Informationen
unter www.altersvorsorge-macht-schule.de.
(Anmeldung erforderlich bis 20.09.07)
Leitung: Dirk Brauns
Verstehen Ihre Gesprächspartner stets das, was Sie denken,
gesagt zu haben? Fragen Sie sich manchmal, warum Ihre Kollegen befördert werden, andere Familien weniger Konflikte haben? Ursache dafür kann die Kommunikation sein. Beginnen
Sie bei sich selbst, und Sie werden mittelfristig eine positive
Veränderung Ihres Umfeldes spüren, denn Kommunikation ist
keine Einbahnstraße!
Leitung: Andrea Falke
Werdohl, Realschule, Brüderstr. 41
3 x 4 Ustd. 20,00 € (inkl. ausführliche Informationsmaterialien)
10505 ab 10.10.07
Stress- und Zeitmanagement
Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr, Sonntag, 9:30 - 13:30 Uhr
13 Ustd. 26,00 €
10700 20./21.10.07
10701 08./09.03.08
Die Vielzahl von Aufgaben, die heute beruflich und privat zu bewältigen sind, ist gewaltig. Die Anforderungen an den Einzelnen
steigen und es scheint niemals genug Zeit für alles zu geben.
Oft genug stehen wir unter Dauerstress und haben kaum noch
Zeit für uns selbst.
Hier finden Sie Möglichkeiten, Ihren persönlichen Teufelskreis
zu durchbrechen und lernen, Ihren Tag mit eigenen Ressourcen
effektiver und effizienter zu gestalten.
Leitung: Andrea Falke
Erbrecht
Dieser Vortrag widmet sich den rechtlichen Bestimmungen zum
Thema Erben und Vererben. Inhalte: Wie sieht ein Testament
aus? Was ist bei der Abfassung zu beachten? Was kann im
Testament angeordnet werden?
Welche Rechte und Pflichten hat ein Erbe?
Leitung: Martina Murschewski
13 Ustd. 26,00 €
2 Ustd. 5,00 €
10502 06.03.08
10702 19./20.01.08
10703 17./18.05.08
5
1
Erziehung
Angebote für Eltern in Kooperation mit dem
ev. Familienzentrum FIBS
Angebote für Eltern von Kindergartenkindern
Ziel der folgenden Kooperationen ist es, dass Familien wohnortnah und am speziellen Bedarf orientiert in ihrer vertrauten Umgebung unterstützende Bildungs-, Beratungs- und Betreuungsangebote erhalten.
Familie ‫٭‬Integration‫٭‬Bildung‫٭‬Sprache
Elterngespräche
10603 20.09.07 Kindliche Lügen
10604 24.01.08 Tagespflege
10605 24.04.08 Rituale und Werte
jeweils 16:30 - 18:00 Uhr Gebühr: jeweils 3,00 €
Weitere Vorträge und Kurse werden nach Bedarf eingerichtet.
Anmeldung im Familienzentrum Tel.: 02392-10313
In Kooperation mit dem Familienzentrum
"Arche Noah"
Mögliche Veranstaltungen bzw. Themen in den Bereichen
● Elternbildung: Vorträge zu Erziehungsfragen
● Entspannungstechniken und Stressbewältigung für Eltern /
Kinder
● Englisch für Vorschulkinder
● Deutsch für Mütter mit Migrationshintergrund
Die Vorträge und Kurse werden nach Bedarf eingerichtet.
Nachrodt-Wiblingwerde, Bachstr. 55, Ev. Familienzentrum
Hinweis: Qualifizierung zur
Tagesmutter/ zum Tagesvater
Frühjahr 2008, Seite 46
Starke Eltern - starke Kinder
Das Kursprogramm "Starke Eltern - starke Kinder" wurde vom
Kinderschutzbund entwickelt und unterstützt Sie dabei, eine Familie zu sein, in der alle gerne leben, in denen Menschen und
Grenzen respektiert werden.
Starke Eltern - starke Kinder möchte Ihr Selbstvertrauen als Eltern stärken und Ihre Fähigkeiten zum Verhandeln, zum Grenzen setzen und Zuhören erweitern.
Folgende Fragen werden u. a. erörtert:
Welche Wünsche und Bedürfnisse gibt es in unserer Familie?
Wie gehen wir mit Machtkämpfen, Strafen und Konsequenzen
um? Führen uns die bereits eingeschlagenen Wege zum Ziel?
Leitung: N.N.
In Kooperation mit dem Jugendamt der Stadt Altena
und den Schulen - „Starke Kinder für morgen“
Vorträge und Seminare zu aktuellen Themen und Fragestellungen der Erziehung u. a. mit folgenden Themen:
Medienkompetenz, Interkulturelles Lernen, Ängste und ihre Bewältigung, Rituale im Alltag, Fördern und Fordern, Geschwisterbeziehungen, Pubertät, Behüten und Loslassen.
Die Veranstaltungen finden jeweils in den Schulen statt.
Nähere Informationen über Jugendamt und Volkshochschule.
Orte und Termine (ab Herbst 2007) werden bekannt gegeben
weitere Angebote für Eltern mit Kindern
siehe auch Fachbereich 8
Werdohl, Waldstraße 90, Familienzentrum "Arche Noah"
Anmeldung im Familienzentrum Tel.: 02392-10313
10 x 4 Ustd. 80,00 €
10600 ab September 07
Der Zoo macht Gymnastik
Bewegung und Entspannung mit Kindern
Der Katzenbuckel ist vielen vielleicht schon bekannt, aber es
gibt noch weitere Übungen, die man den Tieren abgucken kann,
um so die motorische Entwicklung der Kinder zu fördern. Diese
einfache Gymnastik lässt sich zu Hause leicht umsetzen.
Auch Entspannungsmethoden können kindgerecht eingesetzt
werden. Doch welche Methode ist die richtige für das Kind? Vorgestellt und eingeübt werden Techniken wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Fantasiereisen.
Der Kurs richtet sich insbesondere an Eltern und Tagesmütter.
Leitung: Barbara Ahr
Rundum gut entspannt
Dieser Kurs wendet sich an Menschen, die lernen wollen, mit ihren Belastungen gelassener, sicherer und damit gesünder umzugehen.
Stress bezeichnet eine hohe Form der psychischen, aber auch
der physischen Beanspruchung oder Belastung. Er beginnt sehr
unterschiedlich - Belastungen am Arbeitsplatz oder in der Schule, Probleme zu Hause - ist also ein Maß für subjektive Empfindungen bezüglich bestimmter Leistungsanforderungen. Auslöser können sein: Zeitmangel, Lärm, Armut, große Verantwortung, Mobbing, Schichtarbeit, unterschwellige Konflikte,
Über-/Unterforderung usw. Neueste Untersuchungen belegen,
dass Stress u. a. Entzündungen auslöst, Abbauprozesse in
Gang hält, die Chromosomen negativ beeinflusst, die Alterung
von Körperzellen beschleunigt. Entspannen zu können ist in der
heutigen Zeit also von hoher Wichtigkeit. Unter Entspannung
versteht man Übungen zur Beruhigung oder körperlicher Entkrampfung. Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Meditation sind Beispiele einzelner Entspannungsmethoden, die im Rahmen dieses Kurses vorgestellt werden sollen. Mitzubringen sind neben warmer, lockerer Kleidung eine
Isomatte, dicke Socken und eine Wolldecke. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Leitung: Tanja Schmitt
Altena, Stadtbücherei, Marktstraße 14 -16, Saal
Freitag, 9:00 - 12:00 Uhr
3 x 4 Ustd. 24,00 €
10606 ab 16.11.2007
Mit allen Sinnen –
Förderung der kindlichen Wahrnehmung
Die Sinneswahrnehmung ist für die Entwicklung des Kindes von
grundlegender Bedeutung. Eltern und Erzieher können diese
Entwicklung durch eine gezielte Förderung unterstützen.
Nach einer theoretischen Einführung erhalten die TeilnehmerInnen anhand vieler praktischer Beispiele Anregungen zur Schulung der einzelnen Sinne.
Der Kurs richtet sich insbesondere an Eltern und Tagesmütter.
Werdohl. Familienzentrum Arche Noah, Waldstr. 90
Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
10 x 2 Ustd. 36,00 €
10601 03.09.07
10602 11.02.08
Freitag, 9:00 -12:00 Uhr
2 x 4 Ustd. 16,00 €
10607 02.11. und 09.11.07
6
1
Umwelt
Was verbraucht unser Haus?
Energieverbrauch des eigenen Hauses berechnen
Jeder Teilnehmer analysiert unter Anleitung des Referenten
sein eigenes Gebäude mit dem Ziel, den Verbrauch im Vergleich zu anderen Gebäuden zu beurteilen.
Exemplarisch werden die Bauteile der Gebäudehülle im Hinblick
auf den Wärmeschutz untersucht und auf der Basis dieser Daten die Energiebilanz für jedes Gebäude erstellt. So erfährt man
genau, wo die Schwachstellen im Haus sind und kann die Wirksamkeit von Energiesparmaßnahmen richtig einschätzen. Wir
benötigen für die Analyse folgende Unterlagen bzw. Daten:
♦ Baujahr des Hauses, Wohnfläche, Anzahl der Bewohner,
Abmessungen des Hauses (alte Pläne oder Skizze mit
Grundfläche und Höhe)
♦ Angaben zu den Bauteilen (Baubeschreibung einsehen oder
Wanddicke messen und nachschauen, wie dick das Dach gedämmt ist und welche Fenster eingebaut sind)
♦ Angaben zur Heizungsanlage (Schornsteinfegerprotokoll oder
Heizleistung, Baujahr, Energieträger, Art der Warmwasserbereitung)
♦ Angaben zur Lüftung (Fensterlüftung oder Abluftanlage)
Jeder Teilnehmer sollte Papier, Schreibzeug, Lineal und Taschenrechner mitbringen. Sie werden überrascht sein von den
bauphysikalischen Ergebnissen Ihrer persönlichen Gebäudeanalyse.
Leitung: Martin Halbrügge
Der Energieausweis für Gebäude kommt!
- In Zusammenarbeit mit der Energieagentur NRW Der Energieausweis für Gebäude wird Pflicht. Ab 2008 wird jeder Mieter bei einem Wohnungswechsel und Käufer einer Immobilie das Recht haben, den Energieausweis einzusehen.
Doch was wird der Energieausweis für Gebäude beinhalten und
aussagen, und wer stellt ihn aus? Es wird aufgezeigt, worauf
sich Haus- und Wohnungseigentümer und Mieter einstellen
müssen, wenn der Energieausweis entsprechend der EUGebäuderichtlinie konkrete Gestalt annimmt. Das Ziel der EU
Gebäuderichtlinie ist es, die Vermietbarkeit von Wohnungen zu
verbessern, den Wert von Gebäuden zu erhalten und dabei
gleichzeitig die Umwelt und das Klima zu schützen. Die Veranstaltung beschreibt den aktuellsten Stand der Diskussion zum
Energieausweis. Für jeden Veranstaltungsteilnehmer hat die
Energieagentur NRW die wichtigsten Fakten in einer kompakten
Broschüre zusammengestellt.
Zielgruppe: Haus- und Wohnungseigentümer, Mieter
Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei, Hagener Str. 7
Leitung: Martin Rabe
3 Ustd. 5,00 €
15000 25.10.07
4 Ustd. 8,00 €
15002 17.10.07
Leitung: Rainer Windau
3 Ustd. 5,00 €
15001 17.01.08
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7
1
Welche Erwartungen erfüllen Holzheizungen?
Verdienen Sie Geld mit einer Solarstrom-Anlage ?!
Kaminöfen und andere im Wohnraum installierbare Holzfeuerstellen erleben einen Boom. Nirgendwo gibt es ein breiteres Angebot an Feuerungstechnik als im Holzbereich: Scheitholzkessel, Pelletkessel, Hackschnitzelkessel oder dezentrale wie offener Kamin und andere Heizmöglichkeiten. Hier soll u. a. der
Frage nachgegangen werden, unter welchen Umständen sich
eine Heizung zur Senkung der Energiekosten eignet.
Leitung: Martin Halbrügge
Wie wirtschaftlich sind eigentlich Solarstrom-Anlagen? Sie
erfahren die Grundlagen der Technik und der Wirtschaftlichkeitsberechnung für Photovoltaik-Anlagen und wie sich verschiedene Parameter wie Investitionskosten, Rückstellungen
und Betriebskosten auf die Rentabilität auswirken. Es werden
konkrete Entscheidungshilfen für die wirtschaftliche Beurteilung
von Photovoltaik-Anlagen besprochen. Informationsmaterial für
die Teilnehmer wird von der Energieagentur NRW zur Verfügung gestellt.
4 Ustd. 8,00 €
15003 30.01.08
Altena,Lennestr. 93, Stadtgalerie, VHS-Saal
3 Ustd. 5,00 €
15006 10.04.08
Sanierung - Altes Haus wird wieder jung!
- In Zusammenarbeit mit der Energieagentur NRW Wenn der Putz bröckelt, die Heizung nicht mehr heizt und die
richtige Dämmung fehlt, dann wird es höchste Zeit für eine
Sanierung! Unter Wirtschafts- und Umweltaspekten sowie unter
Berücksichtigung der geltenden Gesetzgebung erfahren die
Teilnehmenden die Grundlagen, wie ein Gebäude optimal
saniert werden kann und wie sich dadurch Energie und Geld
sparen lassen. ( max. 16 Teilnehmer/innen)
Altena, Stadtgalerie, VHS-Saal
3 Ustd. 5,00 €
Feng Shui
Feng Shui - Vitale und gesunde Wohnräume
Der Einfluss von Gebäuden auf die Vitalität und Leistungsbereitschaft der Menschen ist enorm. Nach Feng Shui-Kriterien sind
viele Gebäude krankmachend. Entsprechend reagieren Menschen mit Müdigkeit, Erschöpfung oder auch Krankheiten.
Für spezielle Fragen zu Ihrer Wohnsituation können Sie gerne
Ihre Wohnungspläne (auf Overheadfolie) mitbringen.
Leitung: Hartmut Kienitz
Werdohl, Stadtbücherei, Freiheitstr. 20
Dienstag, 19:00- 21:15 Uhr
3 Ustd. 10,00 €
15007 23.10.07
15004 06.03.08
Plettenberg, Grünestr. 12, VHS-Raum
2 Ustd. 6,00 €
15008 25.10.07
Keine Chance dem Schimmelpilz!
- In Zusammenarbeit mit der Energieagentur NRW In diesem Vortrag werden grundlegende Informationen zur Entstehung und Gesundheitsgefährdung durch Schimmelpilz vermittelt. Im zweiten Teil werden mögliche Bausünden, Wasserschäden, Lüftungsgewohnheiten etc. aufgezeigt, damit für den
konkreten Einzelfall mögliche Ursachen selbst eingeschätzt
werden können. Sie bildet die Voraussetzung für eine Sanierungsstrategie, die stets auf den Einzelfall abgestimmt sein
muss. (Teilnehmerbegrenzung: max. 16 TN)
Gartengestaltung mit Feng Shui
Der Grundgedanke des Feng Shui lautet, dass der Mensch Einfluss auf seine Umgebung hat, aber die Umgebung auch Einfluss auf den Menschen. Es hat u. a. die chinesische Gartenkunst maßgeblich geprägt. Die Gestaltung erfolgt aufgrund verschiedener Regeln, welche anhand des vom Referenten entworfenen Feng Shui-Gartens "Garten der erwachenden Lebensblüte" vorgestellt und deren Bedeutung erklärt wird.
Leitung: Reiner Padligur
3 Ustd. 5,00 €
15005 15.11.07
Altena, Lennestr. 93, Stadtgalerie, VHS-Saal
Montag, 18:30 - 20:45 Uhr
3 Ustd. 10,00 €
15009 10.03.08
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8
Kultur - Literatur - Gestalten
2
Fachbereich 2
Malen
Literatur, Theater, Kunst, Malen, Zeichnen, Musik,
Tanz, Medien, Werken, Gestalten
Faszination Farbe I
Viele Eigenschaften und Aussagen machen ein Bild aus. Dabei
steht die Wirkung der Farbe für die Wahrnehmung des Betrachters sicherlich im Vordergrund. In der gegenständlichen Malerei
kommt die räumliche Erfahrung aus dem Bild hinzu. Erstaunt
fragen wir dann: 'Wie hat es der Maler/die Malerin fertig gebracht, die Dinge so zu malen, als könnte man sie anfassen?'
In diesen beiden Seminaren zum Thema Malerei geht es um die
malerische Darstellung der Oberflächen, um die 'Stofflichkeit'
des Gegenstandes. Mit dieser Arbeit stehen Fragen zur zeichnerischen Darstellung der Perspektive in engem Zusammenhang.
Leitung: Ingrid Thomas
Literatur
Deutsche Lyrik kennen lernen
- Eine Literaturgeschichte Gedichte sind die kleinsten und sichersten Seismographen für
die geistigen Strömungen jeder Epoche. In diesem Kurs gewinnen Sie eine Übersicht über die Epochen der deutschen Lyrik
von der Zeit Karls des Großen bis zur Gegenwart. Auch die inneren Widersprüche der jeweiligen Epoche werden sichtbar; dabei ergeben sich Fragen, die sich bedeutungsvoll auch in unserer Zeit stellen.
Leitung: Wolfgang Kopplin
Plettenberg, Zeppelinschule, Werkraum
8 x 3 Ustd. 44,00 €
8 x 2 Ustd. 32,00 €
20501 ab 30.08.07
20100 ab 09.10.07
Faszination Farbe II
Märchenseminar
Neben einer Vertiefung der im Herbstkurs gesammelten Erfahrungen steht in diesem Kurs das Malen mit Acrylfarben auf Malplatten oder Leinwand im Vordergrund.
Leitung: Ingrid Thomas
Märchen von Müttern und Töchtern
Im Umgang mit Märchen wie „Schneewittchen“ oder „Die gute
Stiefmutter“, einem Märchen aus Island, wird versucht, sich
dem Verhältnis von Mutter und Tochter zu nähern. Hierbei dienen die Märchen als Grundlage, um Zugänge zu den eigenen
Erfahrungen freizusetzen, die dann in der Gruppe ausgetauscht
werden können. Ebenso werden verschiedene kreative Umgangsformen mit den Märchentexten und -bildern aufgezeigt
und erarbeitet, um unsere Erfahrungen den Märchen gegenüberzustellen.
Leitung: Alma Maria Raible
Donnerstag 19:00 - 21:15 Uhr
8 x 3 Ustd. 44,00 €
20502 ab 07.02.08
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Samstag, 15:00 - 19:00 Uhr
5 Ustd. 12,00 €
20101 03.11.07
Künstlerische Techniken
Ein Silberring - selbst gemacht!
Kreative Keilrahmengestaltung
für Mutter und Kind
Die Teilnehmer/-innen lernen Grundtechniken des Goldschmiedehandwerks (Sägen, Löten, Hämmern, Feilen) am Beispiel
eines selbst gefertigten Silberrings kennen. Es entstehen Materialkosten in Höhe von ca. 17,00 €, die vor Ort in bar einbehalten werden.
Leitung: Uschi Becke
Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die 3-D-Technik auf eine
Weise, dass auch 'ungeübte Hände' ein Kunstwerk erstellen
können. Die verschiedensten Materialien bieten sich als Grundlage für diese Technik an und ermöglichen die Herstellung von
ganz persönlichen Geschenken zu allen Anlässen!
Material kann am ersten Abend bei der Kursleiterin erworben
werden. Die Gebühr gilt für einen Erwachsenen mit einem Kind.
Für jedes weitere Kind werden 5,00 € berechnet.
Leitung: Friedel Heitmann
Nachrodt-Wiblingwerde, Bürgerhaus Wiblingwerde, Werkraum
Samstag, 10:00 - 16:30 Uhr
8 Ustd. 20,00 €
21200 14.06.08
3 x 2 Ustd. 12,00 €
21201 ab 31.10.07
9
21202 ab 16.04.08
Kultur - Werken
2
Bundschuhe selbst herstellen
Scherenschnitte - eine alte Technik neu entdeckt
Der Bundschuh ist die älteste Form des geschlossenen Halbschuhs und wurde seit der Antike bis ins Mittelalter als Schuhwerk des einfachen Volkes nahezu unverändert hergestellt.
Die Schuhe bieten einen bequemen, natur- und erdverbundenen Laufkomfort. An diesem Nachmittag werden Bundschuhe vom Kinderschuh bis Gr. 45 - aus Elchfell oder Büffelleder gefertigt.
Dieser Workshop ist für alle Altersgruppen geeignet. Es können
auch Kinder ab dem Grundschulalter (6-7J.), allerdings nur in
Begleitung eines Elternteils teilnehmen. Scheren (evtl. verschiedene Stärken und Längen) sollten Sie mitbringen. Auch eine
Lochzange ist hilfreich.
Es entstehen Materialkosten in Höhe von 12,00 - 14,00 € pro
Paar Schuhe, die direkt beim Kursleiter in bar bezahlt werden.
Leitung: Peter Riecke
Der Scherenschnitt, ursprünglich in Nordchina beheimatet, ist
eine der ältesten Künste Chinas. In Deutschland war er besonders beliebt in der Kultur der Goethezeit und des 19. Jahrhunderts. Heute findet die Technik des Scherenschnitts wieder
einen wachsenden Liebhaberkreis. Dieser Kurs bietet eine Einführung in diese ‚alte neue‘ Kunsttechnik.
Leitung: Birgit Langhammer
Vorbesprechung zu Material und Werkzeug: 10.10.07 (1 Ustd.)
Arbeitsabende: 17.10.07 und 24.10.07 (jeweils 2 Ustd.)
5 Ustd. 12,00 €
21203 ab 10.10.07
Samstag, 15:00 - 18:15 Uhr
4 Ustd. 10,00 €
Kreatives Arbeiten mit Holz
Fachlich versiert Holz bearbeiten, einfache Dinge oder komplexe Werkstücke mit fachgerechten Holzverbindungen herstellen die Teilnehmer/innen lernen an der Verwirklichung ihrer Wünsche und im Umgang mit holzbearbeitenden Maschinen unter
professioneller Anleitung den idealen Werkstoff Holz richtig kennen. Materialkosten sind von den Teilnehmern zu tragen.
Leitung: Klaus König
21204 ab 05.04.08
Plettenberg, Realschule, Werkraum
Samstag, 10:00 - 12:15 Uhr
7 x 3 Ustd. 42,00 €
21205 ab 13.10.07
21206 ab 09.02.08
Patchwork ‚Mensch ärgere dich nicht‘
Patchwork für Alle
Patchwork-Technik ist immer aktuell. Dieser Kurs wendet sich
an Anfänger und Könner. Es wird eine ‚Mensch-ärgere-dichnicht‘ Spieldecke erstellt, mit der Sie Eindruck machen können
oder die ein ideales persönliches Geschenk sein kann. Sie lernen die Schneidetechnik, das Kettenähen, Quilten und Binding.
Wenn Ihnen das Arbeitsergebnis Freude macht, dann können
Sie im Frühjahrskurs Ihre Patchworkkenntnisse professionell
vertiefen.
Leitung: Heike Keune
Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene.
Von den Grundlagen dieser kreativen Textiltechnik bis zu raffinierten Zuschneide- und Nähtechniken erfahren Sie in diesem
Kurs alles, um wunderschöne Patchwork-Ergebnisse zu erzielen.
Leitung: Heike Keune
Vorbesprechung: 02.04.08 (1 Ustd.)
Arbeitsabende: ab 16.04.08 (jeweils 2 Ustd.)
1 UStd und 6 x 2 Ustd. 29,00 €
Vorbesprechung: 31.10.07 (1 Ustd.)
Arbeitsabende: ab 07.11.07 (jeweils 2 Ustd.)
1 UStd und 6 x 2 Ustd. 26,00 €
21301 ab 02.04.08
21300 ab 31.10.07
Socken stricken mit Rundnadeln
Ausbessern mit der Hand
Selbst gestrickte Socken aus reiner Wolle schenken im Winter
angenehm warme Füße, außerdem sind sie ein ideales Geschenk, das Freude bereitet.
In diesem Kursn sollen Anfänger sowie Fortgeschrittene in das
Sockenstricken eingeführt werden. Dabei werden die einzelnen
Arbeitsschritte genau erläutert und demonstriert. Im Gegensatz
zur klassischen Strickweise eignet sich diese Technik vor allem
für Anfänger, da hierbei die Maschen auf der Nadel bleiben. Material kann bei der Kursleiterin erworben werden.
Leitung: Hilde Niggemann
Kennen Sie das auch: die Kinder wachsen - die Hosen werden
zu kurz. Oder: Sie haben sich neue Kleidung gekauft, aber Rock
bzw. Hose müssen gekürzt und neu umnäht werden. Wie oft
muss man kleine Löcher in Pullover, Socken oder Kleidung ausbessern, damit sie wieder gut aussehen und weitergetragen
werden können? Soll man für diese „Kleinigkeiten“ jedesmal
eine Schneiderin bemühen?
Mitzubringen: Nähzeug, Schere, evtl. Stoffreste oder ein
defektes Kleidungsstück zum Üben
Leitung: Hilde Niggemann
4 x 3 Ustd. 28,00 €
4 x 3 Ustd. 28,00 €
21302 ab 08.11.07
21401 ab 09.10.07
21303 ab 10.01.08
10
21402 ab 05.02.08
Kultur - Fotografie - Musik
2
Fotografie
Schön wie ein Model - Modelshooting
Welche Frau wünscht sich nicht, auszusehen wie ein Model mit
perfektem Make-up und Hairstyling und davon ein Foto zu besitzen? Wir setzen Sie ins „rechte Licht“. Neben den "normalen"
Schminktechniken wird Ihnen hier auch die Technik von Fotound Film-Make-ups gezeigt. In entspannter Atmosphäre wird
gemeinsam ein auf jede Teilnehmerin abgestimmtes perfektes
Make-up und ein Hairstyling erarbeitet und anschließend werden Portraitaufnahmen von Ihnen gefertigt. Unter Einsatz moderner Studioblitztechnik und Lichtführung sowie vertrauensvoller Zusammenarbeit beim Fotoshooting entstehen tolle Aufnahmen. Aus der Auswahl werden die 3 schönsten Portraitaufnahmen digital bearbeitet und im Format 10 x 15 cm direkt vor Ort
ausgedruckt. Materialkosten in Höhe von 5,00 € werden vor Ort
in bar einbehalten. Max. 10 Teilnehmerinnen.
Fotoclub der VHS
Der Fotoclub (Mitglied des Verbandes Deutscher Amateurfotografenvereine) setzt seine Arbeit fort. Interessierte sind
jederzeit herzlich willkommen. Hauptanliegen des Fotoclubs ist
die bildgestaltende Fotografie.
Ansprechpartner: Frank Stolzke (02392-62845)
Werdohl, Ort auf Anfrage
gebührenfrei
21000 Herbst 2007
21101 Frühjahr 2008
Leitung: Angelika Fahr, Carsten Miersch
Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5, VHS-Raum
10:00 - 17:00 Uhr
10 Ustd. 60,00 €
21102 Sonntag, 21.10.07
21103 Samstag, 09.02.08
Musik
Gitarre I - einfache Techniken
Gitarre II - weitere Techniken
Vermittelt werden Grundakkorde und einfache Anschlagtechniken zur Liedbegleitung. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte Instrument und Schreibmaterial mitbringen.
Leitung: Frank Neuhaus
Unter Voraussetzung der einfachen Dur- und Moll-Akkorde sollen weitere Anschlag- und Zupftechniken sowie Barrégriffe zur
Liedbegleitung erlernt werden.
12 x 2 Ustd. 48,00 €
Mittwoch, 19:15 - 20:45 Uhr,
12 x 2 Ustd. 48,00 €
20800 ab 05.09.07
20802 ab 13.02.08
Liedbegleitung I für die Gitarre
Liedbegleitung II für die Gitarre
Die Teilnehmer/innen sollten mindestens ein Jahr Spielpraxis
haben. Mit einfachen Akkorden, Zupf- und Anschlagftechniken
wird die Liedbegleitung erarbeitet.
Die Teilnehmer/innen sollten mindestens ein bis eineinhalb Jahre Spielpraxis haben. Mit einfachen Akkorden, Zupf- und Anschlagtechniken sowie Barrégriffen wird die einfache arrangierte Begleitung von Liedern erarbeitet.
12 x 2 Ustd. 48,00 €
12 x 2 Ustd. 48,00 €
20801 ab 05.09.07
20803 ab 13.02.08
Keyboard spielen für jung und alt
Aller Anfang ist schwer? Das muss nicht sein!
In einer kleinen Gruppe machen Sie den Einstieg in die Spieltechnik, angefangen vom
ersten Notenlesen bis zur vollständigen instrumentalen Ausführung eines kurzen Musikstücks. Maximal 5 Teilnehmer/innen.
Mitzubringen: einfaches Keyboard, evtl. Kopfhörer.
Leitung: Ralf Böcker
Montag, 16:30 - 18:00 Uhr
10 x 2 Ustd. 68,00 €
20804 ab 08.10.07
20805 ab 11.02.08
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2
Kultur - Theater - Tanz
2
Theater
Das Brettgen am Drögen Pütt
Nach der gemeinsamen Auswahl eines Rollenbuches aus dem Bereich „Märchen" (Herbst/Winter) bzw. „Komödie" (Sommer) und der
Vergabe der einzelnen Rollen erarbeiten die Darsteller unter Anleitung und Unterstützung durch die Regie (1 - 2 Personen) das Theaterstück. Dabei wird u. a. großer Wert auf die Schwerpunkte Sprechausbildung, Gestik, Mimik, Zusammenspiel und das Herausarbeiten der Figuren gelegt. Die Probenarbeiten (pro Theaterstück etwa 3 - 4 Monate) haben eine Reihe öffentlicher Theateraufführungen
als Ziel. Außerdem werden fast alle Tätigkeiten im Zusammenhang mit dem Theaterspiel von den Gruppenmitgliedern selbst ausgeführt: z. B. Kostüme schneidern und anpassen, Bühnenbilder entwerfen und bauen, Licht- und Tontechnik zusammenstellen und bedienen und Masken professionell schminken.
Ansprechpartner: Dr. Michael Podworny, Tel. 02352 - 26 00 01
Internetseite: www.brettken.de
Nachrodt-Wibl., Rastatt, Hagener Str., Saal
Montag, 19:30 - 21:30 Uhr gebührenfrei
20102 Herbst 2007
20103 Frühjahr 2008
Tanz
Orientalischer Tanz
Orientalischer Tanz für Fortgeschrittene
- auch für Anfängerinnen Die Grundbewegungen des orientalischen Tanzes werden vermittelt und intensiviert. Die Teilnehmerinnen lernen verschiedene Rhythmen zu unterscheiden und zu interpretieren. Mitzubringen sind: weiter Rock oder weite Hose, Gymnastiksschlappen
mit Ledersohle, großes Tuch oder Schal, Wolldecke.
Dieser Kurs richtet sich an Frauern, die bereits Erfahrungen mit
dem orientalischen Tanz haben. Die Grundtechniken werden
vertieft, mit neuen Bewegungen kombiniert und am Ende des
Kurses zu einer Choreographie verbunden. Mitzubringen sind
bequeme Kleidung (weiter Rock/Hose, Gymnastikschuhe,
großes Tuch oder Schal, Decke.
Plettenberg, Vier-Täler-Schule Holthausen
Leitung: Andrea Varnhorn
Plettenberg, Vier-Täler-Schule Holthausen
Leitung: Andrea Varnhorn
20900 10 x 2 Ustd. 45,00 €
20901 12 x 2 Ustd. 50,00 €
20904 10 x 2 Ustd. 45,00 €
20905 12 x 2 Ustd. 50,00 €
ab 04.09.07
ab 05.02.08
ab 04.09.07
ab 05.02.08
Altena, Marktstr. 14 -16, Stadtbücherei, Saal
Leitung: Britta Sönnecken
12 x 2 Ustd. 50,00 €
20902 ab 04.09.07
20903 ab 15.01.08
Tänze der Völker
Round-Dance
Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, die Spaß an Bewegung zur Musik haben. Die Kursleiter verfügen über ein breit gefächertes Repertoire an Tänzen aus allen Ländern Europas und
Israels. Dazu kommen Elemente aus dem Square- und Circle
Dance, Tanzen in Rockformationen mit Popmusik und LineDancing.
Für alle Altersgruppen - und nicht nur für Paare!
Leitung: Ingrid Gries, Kriemhilde Kurt, Walter Listringhaus
Ähnlich dem Square-Dance wird der Round-Dance nach den
Vorgaben eines Ansagers umgesetzt. Getanzt werden Figuren,
die vom Standardtanz her bekannt sind.
Leitung: Dirk Neubert
Neuenrade, DRK Begegnungsstätte am Stadtgarten
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr
12 x 2 Ustd. 36,00 €
20908 ab 27.08.07
Neuenrade, Hauptschule Niederheide 3, Festsaal
20906
20907
12 Abende 26,00 €
15 Abende 32,00 €
15 x 2 Ustd. 45,00 €
20909 ab 28.01.08
ab 30.08.07
ab 31.01.08
12
3
Progressive Muskelentspannung
Fachbereich 3
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein
leicht erlernbares Verfahren, das durch aktives Anspannen und
Lösen der Muskulatur zur Entspannung führt. Sie eignet sich
sowohl zur Reduktion stressbedingter allgemeiner Spannungszustände als auch zur Lösung spezifischer Muskelverspannungen, die Ursache von chronischen Beschwerden sein können.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, die Muskelentspannung selbständig durchzuführen und in Ihren Alltag zu integrieren. Bitte bequeme Kleidung und ein Kissen mitbringen.
Bewegung - Ernährung
Altena, Vinzenz-Vital Medisport, Steinstr. 14
Leitung: Annett Hagen
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
6 x 2 Ustd. 49,00 €
30105 ab 15.10.2007
Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstr.
Leitung: Ute Besser
Die Volkshochschule Lennetal ist Mitglied im bundesweiten
„vhs -Qualitätsring Gesundheit“,
einem Zusammenschluss der Volkshochschulen
zur Qualitätssicherung in der Gesundheitsbildung.
10 x 2 Ustd. 39,00 €
30106 ab 28.08.07
15 x 2 Ustd. 59,00 €
30107 ab 05.02.08
Progressive Muskelentspannung
- Auffrischungskurs Sie haben bereits einen Kurs Progressive Muskelentspannung
durchlaufen, aber das Training und der Erfolg danach sind auf
der Strecke geblieben? In diesem Kurs bietet sich die Möglichkeit zum Auffrischen und Erinnern. Mit Energie und neuen Impulsen können Sie danach Ihr ganz persönliches Programm
wieder aufnehmen.
Bitte bequeme Kleidung und ein Kissen mitbringen.
Leitung: Annett Hagen
Autogenes Training
Ziel des Autogenen Trainings nach J. H. Schultz ist es, Körper,
Seele und Geist zu entspannen. Durch vorgegebene Formeln
wird das Umschalten vom angespannten Zustand zur Entspannung erreicht. Wirksam helfen kann diese Methode bei Schlaflosigkeit, Verkrampfung, Angst und psychosomatischen Störungen. Bitte leichte Kleidung, eine weiche Unterlage, Kissen, Wollsocken und Wolldecke mitbringen.
Altena, Vinzenz-Vital Medisport, Steinstr. 14
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr
3 x 2 Ustd.
25,00 €
30108 ab 31.03.2008
Leitung: Hedwig Ortloff
12 Ustd. an 9 Abenden 22,00 €
30101 ab 11.10.07
30102 ab 07.02.08
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Zilgrei am Arbeitsplatz
Zilgrei ist eine leicht erlernbare kombinierte Atem-, Haltungsund Bewegungstherapie. Eine Vielzahl von Beschwerden im
Kopf-, Nacken- und Rückenbereich können gelindert bzw. sogar
beseitigt werden. Die Methode eignet sich auch zur Prävention
dieser Beschwerden.
Zilgrei ist ohne großen Aufwand anwendbar und lässt sich daher auch gut in den Arbeitsalltag integrieren, weshalb sich dieser Kurs insbesondere für Berufstätige mit sitzender Tätigkeit
eignet.
Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung, eine Liegematte oder
Decke und Schreibzeug mitbringen.
Leitung: Brigitte Heutelbeck
Reflexzonenmassage für Gesicht, Hand und Fuß
- Einführung in die Reflexzonenmassage und -therapie Nicht nur, wie meist üblich, an den Fußsohlen, sondern auch an
den Händen und im Gesichtsbereich können Massage und Therapie wirkungsvoll ausgeführt werden. Sie fördern die Entspannung, bewirken Linderung und stabilisieren die Widerstandskraft
gegen Erkrankungen (Prophylaxe). Bitte mitbringen: Handtuch,
bequeme Kleidung und Schreibzeug.
Leitung: Truus Rademaker
Altena, Stadtbücherei, Marktstr. 14 - 16, Saal
Mittwoch, 18:00 – 19:30 Uhr
4 x 2 Ustd.
18,00 €
30103
30104
ab 10.10.2007
ab 06.02.2008
Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5
Samstag, 10:00 - 16:45 Uhr
6 Ustd.
12,00 €
30109 27.10.2007
13
Fit statt ausgebrannt -Belastungen im Berufsalltag wahrnehmen und bewältigenFür Menschen in sozialen bzw. helfenden Berufen, Lehrer, Erzieher und pflegende Angehörige
Diese Personengruppe ist wegen der andauernden Konfrontation mit anderen Menschen und ihrem Leid bzw. ihrem nicht immer einfachen Umgang besonderen psychischen Belastungen
ausgesetzt. Dabei besteht die Gefahr des "Ausbrennens", der
totalen inneren Erschöpfung (Burn-out-Syndrom).
Um dem Burn-out-Syndrom rechtzeitig vorzubeugen soll hier die
Wahrnehmung der individuellen Belastungen im Berufsalltag
geschult und Möglichkeiten der Bewältigung vorgestellt und
eingeübt werden. Inhaltliche Schwerpunkte sind: Entstehung
und Bedeutung von Stress; Belastungsfaktoren am Arbeitsplatz;
Strategien der Stressbewältigung und Stressprävention; Schulung der Selbstwahrnehmung und der mentalen Kräfte; lösungsorientiertes Denken; innere und äußere Ressourcen aktivieren;
Entspannungstechniken.
Leitung: Ute Besser
12 x 2 Ustd. 49,00 €
30110 ab 30.08.07
30111 ab 07.02.08
Wellnesswochenende
Das Verwöhnseminar „Wellness“ wendet sich an Menschen, die
etwas Besonderes für sich selbst tun möchten: zwei Tage eintauchen in die Quelle der inneren Kraft und den Alltag hinter
sich lassen. Durch verschiedene Entspannungs- und Bewegungsübungen ergänzt durch Meditation kommen die Teilnehmer/-innen in Kontakt mit ihrem inneren Potenzial. Mittels Duftölen, meditativer Musik, Eigen- und Partnermassagen lernen
sie, sich fallen zu lassen und zu genießen. Seminarinhalte sind:
Hauttypbestimmung, persönliche Pflegeberatung der Haut,
Entspannungs- und Bewegungsübungen, meditatives Malen,
positive Feedbackübungen zur Selbsterfahrung, verschiedene
Massagen. Materialkosten in Höhe von 5,00 € werden von der
Kursleiterin vor Ort in bar einbehalten.
Leitung: Ute Besser
Samstag, 10:00 - 18:00, Sonntag, 10:00 - 16:00 Uhr
17 Ustd.
34,00 €
30112 13./14.10.07
30113 16./17.02.08
„Sendepause“
Zu zweit einen Tag des Loslassens genießen; Körper und Geist
mit allen Sinnen spüren, zur Ruhe bringen und wieder ein
harmonisches Körpergefühl erreichen - das ist das Ziel dieses
Nachmittags. Entspannungsmethoden wie Autogenes Training,
Progressive Muskelentspannung und verschiedene Atemtechniken werden vorgestellt. Im Vordergrund steht jedoch das
Wiedererlernen der Körper- und Sinneswahrnehmung in Partnerarbeit.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Getränke mitbringen.
Leitung: Sabine Murza
Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr
5 Ustd. 10,00 €
30114 03.11.07
30115 09.02.08
3
Laufend unterwegs
- Ein Anti-Stress-Seminar für Mütter Laufend unterwegs sind Mütter, die in ihrer Tätigkeit als solche
den Terminkalender ihrer Kinder verwalten, den Alltag managen
und oft auch noch berufstätig sind. Die Balance zwischen Familie, Arbeit und eigenen Bedürfnissen scheint immer weiter ins
Ungleichgewicht zu geraten.
In diesem Seminar werden folgende Fragen thematisiert:
Wie schaffe ich es, meinen Stress zu reduzieren und in einer für
mich befriedigenden Weise damit umzugehen? Wie kann ich
meine körperliche Leistungsfähigkeit erhalten und erhöhen?
Welche neuen Perspektiven und Lösungen kann ich für mich
entdecken?
Außerdem werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt. Bitte bequeme Kleidung, Iso-Matte, Wollsocken,
Schreibzeug und Farbstifte mitbringen.
Leitung: Ute Besser
Altena, Stadtbücherei, Marktstr. 14 - 16, Saal
17 Ustd. 34,00 €
30116 10./11.11.07
Ruhepunkte finden Ein Entspannungsnachmittag
Um den vielfältigen Anforderungen im Beruf und im Alltag gerecht werden zu können, sind ausreichende Energie und die
Fähigkeit, sich entspannen zu können, eine wichtige Voraussetzung. Ruhepunkte zu setzen und Entspannungspausen einzulegen, eröffnen einen Zugang zu inneren Ressourcen.
Während dieses Nachmittags lernen die Teilnehmer/-innen verschiedene Entspannungsmethoden (z. B. Qi Gong, Akupressur,
Körperarbeit, meditatives Tanzen) kennen und können so die
für sie geeignete herausfinden. Regelmäßig geübt und in den
Alltag integriert können diese Methoden die Belastungsfähigkeit
erhöhen und zu einer gelasseneren Lebenshaltung beitragen.
Bitte Verpflegung und Getränke mitbringen.
Leitung: Ingeborg Prause
Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr
5 Ustd. 10,00 €
30117 24.11.07
Innehalten als Chance
- Stressbewältigung und Entwicklung von Spielräumen Stress, Termindruck, Existenzängste sind Teile unseres Lebens. Chronische Verspannungen, Schlaflosigkeit, emotionale
Unausgeglichenheit sind mögliche Auswirkungen, die zu einem
Leistungsabfall oder im schlimmsten Fall zu Krankheiten führen
können. In diesem Seminar bestimmen die Teilnehmer/innen
ihren persönlichen Standort, reflektieren ihre Möglichkeiten und
erweitern ihre Handlungsmöglichkeiten. Sie erarbeiten Strategien und Techniken, um das neu erworbene Wissen in den Alltag zu übertragen. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, IsoMatte, Wollsocken, Schreibzeug.
Materialkosten in Höhe von 5 €, werden von der Kursleiterin vor
Ort in einbehalten..
Leitung: Ute Besser
Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
9 Ustd. 18,00 €
30118 08.03.08
14
Yoga
3
Yoga
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Praxis, die einen Weg „zur menschlichen Weiterentwicklung“ beschreibt. Die im Westen zumeist praktizierte Form des Hatha-Yoga, die auch in den VHS-Kursen gelehrt wird, arbeitet mit bestimmten Entspannungs-, Atem-,
Konzentrations- und Bewegungsübungen sowie mit genau definierten Körperhaltungen, den Asanas. Bei regelmäßigem Üben bewirkt
Hatha-Yoga eine innere Ausgeglichenheit und erhöhte Konzentrationsfähigkeit, um auf diesem Wege wieder neue Kräfte für Alltag
und Beruf zu gewinnen.
Herbst 2007
Frühjahr 2008
Leitung: Marion Schneider-Hengstenberg
Mittwoch, 15:45 - 17:15 Uhr (Anfänger)
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30119 ab 12.09.07
Mittwoch, 15:45 - 17:15 Uhr (Anfänger)
15 x 2 Ustd.
54,00 €
30120 ab 06.02.08
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30121 ab 12.09.07
15 x 2 Ustd.
54,00 €
30122 ab 06.02.08
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30123 ab 12.09.07
15 x 2 Ustd.
54,00 €
30124 ab 06.02.08
Plettenberg, Vier-Täler-Schule, Holthausen, Feierraum
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30125 ab 10.09.07
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr
15 x 2 Ustd.
54,00 €
30126 ab 11.02.08
Montag, 19:15 - 20:45 Uhr
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30127 ab 10.09.07
Montag, 19:15 - 20:45 Uhr
15 x 2 Ustd.
54,00 €
30128 ab 11.02.08
Leitung: Margarete Weil
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30129 ab 11.09.07
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30130 ab 29.01.08
Vormittagskurse
Leitung: Claudia Johlitz
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30131 ab 28.08.07
Leitung: Claudia Johlitz
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30132 ab 29.01.08
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30133 ab 13.09.07
15 x 2 Ustd.
54,00 €
30134 ab 07.02.08
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30135 ab 11.09.07
10 x 2 Ustd.
36,00 €
30136 ab 29.01.08
15
Tai Chi Chuan - Qi Gong - Aikido
Qi Gong
3
Tai Chi Chuan Chinesische Bewegungsmeditation
Qi Gong ist ein System von Übungen aus der traditionellen chinesischen Medizin. Grundelemente sind: Atmung, Meditation,
Lenken und Leiten des Qi (= Lebenskraft), Aufmerksamkeit. Die
einzelnen Übungen, bei denen der Atem und die Bewegung
übereinstimmen, verbessern die Atmungs- und Organfunktionen
und wirken positiv auf das Nervensystem und den Bewegungsapparat. Körper, Geist und Seele des Menschen sollen gesund
erhalten werden. Die Übungen sind nicht leistungsorientiert und
eignen sich für Menschen aller Altersgruppen. Bitte bequeme
Kleidung, Gymnastikmatte oder Decke mitbringen.
Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst. Die "Form" des Tai Chi Chuan ist eine langsam fließende
Bewegungsfolge, die mit besonderer Aufmerksamkeit ausgeführt wird. Sie vereint Körperübung mit Meditation. Das Praktizieren der Form führt zu größerer Flexibilität und Entspannung
von Körper und Geist. Die Art der Körperübungen ermöglicht
dem Menschen, innerhalb der eigenen Grenzen Ruhe zu finden
und diese Grenzen dennoch beständig zu erweitern. Sanfte
Körper- und Atemübungen aus der chinesischen Tradition erleichtern das Erlernen der einzelnen Bewegungsbilder. Individuelle Handlungs- und Bewegungskorrekturen ermöglichen eine
intensive Wahrnehmung des eigenen Körpers. Bitte bequeme
Kleidung und eine Gymnastikmatte/Wolldecke mitbringen.
Altena, Burg Holtzbrinck, Saal
8 x 2 Ustd. 29,00 €
30137 ab 13.09.07
Wochenendseminar
Leitung: Gaby Thiede-Breddemann
Freitag, 18:00 - 22:00 Uhr, Samstag, 10:00 – 16:00 Uhr
12 Ustd. 23,00 €
30143 04./05.04.08
5 x 2 Ustd. 18,00 €
30138 ab 07.02.08
Kurs
Werdohl, Jahnturnhalle Mittelstraße
Leitung: Rolf Demmer
12 x 2 Ustd. 47,00 €
30144 ab 29.08.07
8 x 2 Ustd. 29,00 €
30139 ab 09.04.08
Wochenendseminar
15 Ustd. 27,00 €
30140 27./28.10.07
Tai Chi Chuan Chinesische Bewegungsmeditation
- AufbauseminarWeiterführung und Intensivierung der Peking-Kurzform.
Vorkenntnisse sind erforderlich.
Werdohl, Jahnturnhalle Mittelstraße
15 x 2 Ustd. 59,00 €
30141 ab 30.01.08
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr und Sonntag, 10:00 - 15:15 Uhr
14 Ustd. 25,00 €
30145 02./03.02.08
Aikido
- In Zusammenarbeit mit der Aikidogruppe des Judovereins Aikido ist eine traditionelle Kunst der Selbstverteidigung und
wurde Anfang des 20. Jh. von dem Japaner Morihei Ueshiba
entwickelt. AIKIDO beruht auf einem geschulten und disziplinierten Willen als lenkender Kraft (KI) und dem Vermögen, Gedanken und Handlungen in Harmonie (AI) zu koordinieren. Im Aikido werden Körperhaltungen und Einstellungen trainiert, die diesen Weg (DO) erleichtern und fördern sollen. AIKIDO schult das
Gefühl für das eigene Gleichgewicht und die eigene Orientierung im Raum sowie den Umgang mit dem Übungspartner.
Durch die Betonung der Aggressionslosigkeit und den Verzicht
auf Wettkämpfe und "Gewinner" oder "Verlierer" wird eine entspannte Übungsatmosphäre geschaffen. AIKIDO ist für Jung
und Alt ebenso wie für Frauen und für Männer geeignet. Bitte
bequeme Sportkleidung mitbringen.
Leitung: Ulrich Biroth, Antje Müller-Litfin, Adda Renfordt
Qi Gong für Senioren
Der Kurs beinhaltet Übungen aus dem sog. Stillen Qi Gong und
speziellen Qi Gong-Übungen für die Wirbelsäule. Sie sind auf
die besonderen Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt und
können sowohl im Stehen als auch im Sitzen ausgeführt werden. Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
4 x 2 Ustd. 15,00 €
30142 ab 09.01.08
Altena, Judoverein, Graetzstraße 50
Mittwoch, 18:30 – 20:00 Uhr
7 x 2 Ustd. 24,00 €
30200 ab 05.09.2007
16
Gymnastik - Bewegung
3
Pilates für Anfänger
Fitness-Aerobic-Mix
Bereits in den 1930er Jahren entwickelte der Deutsche Joseph
Hubert Pilates in den USA das nach ihm benannte "System für
Körpertraining", das vor allem aus Übungen besteht, die ohne
weitere Hilfsmittel nur auf einer Gymnastikmatte durchgeführt
werden können. Es ist ein Körpertraining zur Kräftigung und
Stärkung der tiefliegenden Bauchmuskeln und der kleinen tiefliegenden Muskulatur entlang der Wirbelsäule. Regelmäßiges
Training stärkt den gesamten Organismus und wirkt durch die
Kräftigung der Körpermitte entlastend auf Wirbelsäule und
Schultergürtel. Es wirkt Stresssymptomen entgegen, fördert die
Beweglichkeit und Körperhaltung und ist als gelenkschonendes
Training für jede Altersgruppe geeignet.
Bitte Gymnastikmatte, leichte Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Leitung: Petra Schawag
Nach dem Warm-up folgen im Cardio-Teil einfach zu erlernende
Aerobic-Kombinationen für die Ausdauer. Problemzonengymnastik für Bauch, Beine, Po, Rücken- und Oberkörpertraining
sowie Stretching im Cool-down runden das Fitnessprogramm
für den ganzen Körper ab. Bitte Iso-Matte mitbringen.
Leitung: Sabine Weber
Plettenberg, Realschule, Feierraum
30209 ab 30.08.07
30210 ab 07.02.08
Fitness-Mix
Ein Kurs für alle, die sich nach flotter, moderner Musik bewegen
wollen. Bewegungsabläufe aus Aerobic und Fitness-Boxing
werden kombiniert; Intervall- und Zirkeltraining verbunden mit
Thera-Band-Übungen und kleine Choreographien bringen Spaß
und motivieren. Selbstverständlich steht am Anfang eine Aufwärmphase und am Ende Dehnen und Entspannen auf dem
Programm. Bitte Turnschuhe und Iso-Matte mitbringen.
Leitung: Ulrike Reichel
30201 ab 14.08.07
24 Ustd. an 18 Abenden
30202 ab 15.01.08
44,00 €
Pilates für Fortgeschrittene
Leitung: Petra Schawag
10 x 2 Ustd. 36,00 €
30211 ab 13.09.07
30203 ab 14.08.07
36,00 €
10 x 2 Ustd. 36,00 €
30212 ab 31.01.08
30204 ab 15.01.08
44,00 €
Dance Aerobic für Anfänger
Pilates Bodymotion
Dance Aerobic verbindet klassische Elemente der Aerobic mit
faszinierenden Moves. Verschiedene Tanzelemente wie Jazz,
Modern Dance, Hip-Hop fließen mit ein und eröffnen grenzenlose Möglichkeiten. Die Bewegungsmuster sind einfach, so dass
jeder sie nachvollziehen kann.
Leitung: Bärbel Mielzareck
Bodymotion ist eine Methode, die sich vom herkömmlichen Pilates abgrenzt, da sie über Kraftaufbau hinausgeht und Atemtechnik bewusst einsetzt. Der Bewegungsfluss wird durch Lockerheit
und Entspannung erzielt. Unabhängig vom Alter und der physischen Kondition kann die Methode von jedem praktiziert werden. Bitte eine Isomatte mitbringen.
Leitung: Sabine Pilsner
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
30205 ab 03.09.07
30206 ab 11.02.08
36,00 €
30213 ab 28.08.07
30,00 €
30214 ab 29.01.08
36,00 €
Move Your Body
Ein Fitness-Samstag der Extraklasse ...
Das Seminar bietet mit seinen Aktivitäten einen thematischen
Ausschnitt aus dem Kursangebot der VHS:
11:00 - 12:00 DanceAerobic, 12:00 - 13:00 Pilates - Pause 13:30 - 14:30 StepAerobic, 14:30 - 15:30 PowerYoga
Bitte Iso-Matte und Getränk mitbringen!
Kursleitung: Sabine Pilsner, Bärbel Mielzareck
Power Fitness
Das Stepbrett für die Ausdauer, Übungen zur Kräftigung der
gesamten Muskulatur und abschließend gezieltes Training für
Bauch, Beine und Po bilden die Schwerpunkte dieses Kurses.
Bitte feste Turnschuhe mitbringen!
Samstag, 11:00 - 15:30 Uhr
5 Ustd.
12,00 €
Plettenberg, FitnessPoint
Freitag, 09:00 - 10:00 Uhr
16 Ustd. an 12 Vormittagen
30215 ab 07.09.07
30216 ab 08.02.08
30207 17.11.07
30208 16.02.08
17
45,00 €
3
Fit in den Tag
BBP - Bauch, Beine, Po
- Gesundheitsfördernde Gymnastik für Frauen Schwungvoll den Tag zu beginnen und sich von diesem
Schwung über den Tag begleiten zu lassen ist Zielsetzung dieses Kurses. Aufwärmphase, gezielte Kräftigung einzelner Muskelpartien, Dehnung, Entspannung und Aerobic - ein buntes und
abwechslungsreiches Programm, um "fit in den Tag" zu kommen. Bitte Iso-Matte und Theraband mitbringen.
Leitung: Gerlinde Sülberg-Müller
Der Kurs richtet sich an alle, die ein gesundheitsorientiertes,
effektives Training für ihren Körper machen möchten und ganz
gezielt die Bereiche Bauch, Beine, Po, sowie weitere Problemzonen trainieren möchten. Bei motivierender Musik werden besonders effektive Übungen, teilweise mit dem Theraband bzw.
Kleinhanteln, durchgeführt. Ein Entspannungsteil mit entsprechenden Dehnübungen rundet das Programm ab. Bitte feste
Turnschuhe und Iso-Matte mitbringen.
Leitung: Anja Hoppe
Nachrodt-Wiblingwerde, Hagener Str. 96
16 Ustd. an 12 Vormittagen 28,00 €
30217 ab 04.09.07
30218 ab 08.01.08
21,00 €
30219 ab 01.04.08
Fit und Fun für Frauen
Wie wäre es mit ein wenig Fitness und einer guten Portion allgemeiner Kondition? Ein buntes Programm mit Übungen zu
zweit, Gymnastik mit Musik oder Handgeräten, Zirkeltraining,
Bewegungsspiele, Stretching u.a. soll helfen, einen Ausgleich
zum oft einseitig belastenden Berufsalltag zu schaffen, der die
allgemeine Beweglichkeit, Kraft und körperliche Fitness anstrebt.
Leitung: Kerstin Rulf
Neuenrade, Jahnturnhalle Niederheide
12 x 2 Ustd. 47,00 €
30220 ab 04.09.07
15 x 2 Ustd. 58,00 €
30221 ab 15.01.08
Plettenberg, Martin-Luther-Schule, Turnhalle
30226 ab 30.08.07
30227 ab 10.01.08
41,00 €
30228 ab 30.08.07
30229 ab 10.01.08
41,00 €
Neuenrade, Hauptschule Niederheide 3, Festsaal
Leitung: Georgia Müller
4 Ustd. an 3 Abenden 8,00 € (Schnupperangebot)
30230 ab 04.09.07
30231 ab 09.10.07
30232 ab 15.01.08
30233 ab 01.04.08
Fit von Kopf bis Fuß
Einen großen Anteil des Fitnessbereichs deckt die Aerobic ab.
In diesem Kurs wird gezeigt, dass "Low Impact" nicht gleichzusetzen ist mit "geringer Intensität". Diese Ausführung der Aerobic ist für jeden geeignet. Rückentraining und Dehnübungen
bilden jeweils den Abschluss der Stunde. Bitte Iso-Matte mitbringen.
Leitung: Ulrike Schiller
Werdohl, Schulstr. 2, Bürgerhaussaal
30222 ab 30.08.07
30223 ab 17.01.08
Choreo-Mix für Fortgeschrittene
Abwechslungsreiche Choreographiestunden aus DanceAerobic
und klassischem Aerobic. Die Teilnehmerinnen sollten Vorkenntnisse in Aerobic haben. Neben viel Spaß gibt es ein effektives Herz-Kreislauf und Ausdauertraining
30224 ab 28.09.07
28,00 €
30225 ab 29.01.08
36,00 €
30234 ab 09.10.07
30235 ab 15.01.08
30236 ab 01.04.08
Fatburner für Frühaufsteher
Der Kurs richtet sich an alle, die die Fettverbrennung, den
„Fatburner“, in Gang setzen wollen. Nach einer Aufwärmphase
werden durch gezielte Übungen bei Musik Muskeln aufgebaut
und gestärkt und somit die Körperkonturen gestrafft.
Bitte mitbringen: Theraband, kleine Hanteln (1-2 kg)
Leitung: Kerstin Luniaczek
Werdohl, Obere Jahnturnhalle
Samstag, 09:00 - 10:00 Uhr
30237 ab 01.09.07
30238 ab 02.02.08
18
3
Gesund und fit
Gymnastik für Senioren/-innen
Ein evaluiertes Gesundheitsprogramm mit Herz-/Kreislauftraining, Muskelkräftigung und Entspannungsübungen. Dieses
Angebot richtet sich an Personen ohne behandlungsbedürftige
Erkrankungen und ohne spezielle Risiken. Mitzubringen sind
feste Turnschuhe und eine Iso-Matte.
Leitung: Edeltraud Hofmann
Sportliche Betätigung ist keine Frage des Alters; sie wirkt sich
nicht nur auf das Herz-/Kreislaufsystem positiv aus - Bewegung
schafft allgemeines Wohlbefinden.
Leitung: Rita Joergens
Altena, Richard-Schirrmann-Schule, Turnhalle
Montag, 16:15 - 17:45 Uhr
12 x 2 Ustd. 38,00 €
30247 ab 27.08.07
Neuenrade, VHS-Raum Niederheide
Montag, 20:00 - 21:30 Uhr
12 x 2 Ustd. 41,00 €
30239 ab 27.08.07
15 x 2 Ustd. 48,00 €
30248 ab 14.01.08
15 x 2 Ustd. 51,00 €
30240 ab 28.01.08
Fitness für Frauen ab 50
Step & Co. - Gesund und fit
Dieser Kurs richtet sich speziell an Frauen ab 50 Jahren, die
ihre Leistungsfähigkeit erhalten wollen. Im Mittelpunkt steht eine
vielseitige Gymnastik für den ganzen Körper. Beckenbodengymnastik und ein Entspannungsteil runden die Stunde ab.
Bitte Iso-Matte mitbringen.
Leitung: Helga Dicken
Ein gesundheitsorientiertes Herz-Kreislauftraining mit Musik an
Stepbänken zur Muskelkräftigung. Stretching-Übungen und
Entspannungsübungen runden das Programm ab. Dieses Angebot richtet sich an Personen ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen und ohne spezielle Risiken. Mitzubringen sind feste
Turnschuhe und eine Iso-Matte.
30249 ab 28.08.07
30241 ab 28.08.07
30242 ab 29.01.08
30250 ab 15.01.08
36,00 €
Gymnastik als Gesundheitsvorsorge
30243 ab 28.08.07
30244 ab 29.01.08
So segensreich technische Erfindungen dadurch geworden
sind, dass sie für viele die körperlich schwere Arbeit weitgehend
beseitigt haben, so kritisch und besorgniserregend sind einige
Begleiterscheinungen der modernen Arbeitswelt: Bewegungsmangel und psychische Überlastung. Ihnen kann nur unter fachkundiger Anleitung wirkungsvoll begegnet werden. Gymnastik,
Rückentraining, Ballspiele und Ausdauertraining sind Inhalte
dieses Kurses.
Leitung: Lothar Roch
36,00 €
Fitness 60+
Im Alter fit zu bleiben, ist der Wunsch vieler Menschen. In diesem Kurs wird gezeigt, wie es geht. Die Stunde besteht aus
Herz-Kreislauftraining mit niedriger Belastungsintensität,
Rückentraining, Beckenbodengymnastik und Entspannungsübungen. Bitte Iso-Matte mitbringen.
Plettenberg, Martin-Luther-Schule, Turnhalle
30251 ab 12.09.07
30252 ab 09.01.08
30253 ab 02.04.08
30245 ab 30.08.07
30246 ab 17.01.08
21,00 €
Gesundheitstraining
- Stärkung der ImmunabwehrDas Gesundheitstraining hilft die Selbstheilungskräfte zu stärken und die Lebensqualität zu verbessern. Das ganzheitliche
Trainingsprogramm wurde von Prof. Walter Niesel und dem
Psychologen Erhard Beitel an der Ruhruniversität Bochum entwickelt Es besteht aus verschiedenen Elementen wie z.B. Erlernen eines Entspannungsverfahrens, körperorientierte Übungen,
Imaginationsübungen und meditative Übungen.
Leitung: Ute Besser
36,00 €
Allgemeine Hinweise
Bei den Gesundheits- und Sportkursen gibt es keine
Altersbeschränkung.
Bei gesundheitlichen Problemen lassen Sie sich bitte
unbedingt vor Kursbeginn von Ihrem Arzt beraten!
Altena, Stadtbücherei, Saal
Freitag, 18:30 - 21:00 Uhr
12 x 3 Ustd. 65,00 €
30254 ab 31.08.07
Die Angebote sind nicht als Therapie-Ersatz
geeignet!
19
3
Wirbelsäulengymnastik
Ausgleichssport für Männer
Einführung in Übungen zur Kräftigung der Muskulatur im Wirbelsäulenbereich und Entlastung der Bandscheiben. Durch Dehnungs– , Anspannungs– und Lockerungsübungen wird einseitigen Alltagsbelastungen bzw. vorhandenen Bewegungseinschränkungen entgegengewirkt. Bitte eine Iso-Matte mitbringen.
Leitung: Kerstin Lunniaczek
Ein Kurs, der Männern die Möglichkeit des Bewegungsausgleichs zur beruflichen Tätigkeit bietet. Nach einer Aufwärmphase stehen Ballspiele im Vordergrund.
Leitung: Dieter Reichel
Plettenberg, Turnhalle Böddinghausen
Montag, 20:15 - 21:45 Uhr
Werdohl, Turnhalle Königsburg
12 x 2 Ustd. 42,00 €
30263 ab 17.09.07
30255 28.08.07
18 x 2 Ustd. 63,00 €
30264 ab 11.02.08
30256 29.01.08
Werdohl, Bürgerhaussaal, Schulstr. 2
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
Fitness-Mix am Morgen
30257 27.08.07
Inhalte des Kurses sind Nordic-Walking, Step-Aerobic, Minitram.
Bitte Turnschuhe und Iso-Matte mitbringen.
30258 28.01.08
Montag, 10:00 - 11:00 Uhr
Wirbelsäulengymnastik im Wasser und an Land
Zentraler Inhalt des Kurses ist das Aquajogging/Wassergymnastik im flachen und im tiefen Wasser mit Auftriebsgürtel.
Durch intensive Steigerung der Bewegungen unter Ausnutzung
der physikalischen Gesetzmäßigkeiten des Wasser sollen die
Muskelpartien gelockert, gedehnt und gekräftigt werden. Zusätzlich werden die erlernten Übungen an Land durchgeführt
und der Erfolg dadurch gefestigt.
Geeignet ist dieser Kombinationskurs für jeden, vom Freizeitsportler über den Leistungssportler bis hin zum Untrainierten.
Hinweis: Eintrittskarten für das Hallenbad müssen am ersten
Vormittag vor Ort erworben werden
Leitung: Alexander Tille
30265 ab 27.08.07
28,00 €
30266 ab 28.01.08
36,00 €
Nordic Walking
-EinführungsseminarAn diesem Vormittag erhalten Sie in Theorie und Praxis eine
Einführung in diese beliebte Sportart für jedermann.
Technikschulung, Materialkunde und Trainingssteuerung durch
Pulskontrolle. dieses Angebot richtet sich an Personen ohne
behandlungsbedürftige Erkrankungen und ohne spezielle Risiken. Einige Leihstöcke stehen zur Verfügung.
Leitung. Edeltraud und Hans-Peter Hofmann
Altena, Hallenbad Dahle und Vinzenz-Vital MediSport
Sonntag, 10:00 - 14:00 Uhr
5 Ustd. 10,00 €
30259 ab 11.09.07
30260 ab 08.01.08
30267 02.09.07
30268 27.04.08
Rücken-Mix für alle
Die Wirbelsäule ist im Alltag durch krummes Sitzen, langes Stehen in gebeugter und verdrehter Haltung, falsches Bücken, Heben und Tragen schwerer Lasten, großen Belastungen ausgesetzt. Kräftigung und Dehnung der Stützmuskulatur mit einem
gezielten Muskeltraining entlasten die Wirbelsäule.
Die Kombination von Wirbelsäulengymnastik und medizinischem Rückentraining an Geräten soll Haltungsschäden vorbeugen bzw. vorhandene Haltungsschäden mindern und die
durch Verspannung und Verkrampfung bedingten Rückenschmerzen beseitigen.
Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Werbung BKK Sauerland
Altena, Vinzenz-Vital MediSport, Steinstr. 14
30261 ab 11.09.07
30262 ab 08.01.08
20
Sport - Gesundheitspflege
(Nordic) Walking und mehr ...
- ein evaluiertes Gesundheitsprogramm Diese Art des Herz-Kreislauftrainings mit Pulskontrolle schont
die Gelenke und fördert gleichzeitig die Kraft, Ausdauer und
Bewegungskoordination. Dieses Angebot richtet sich an Personen ohne behandlungsbedürftige Erkrankungen und ohne spezielle Risiken. Walkingstöcke können ausgeliehen werden.
Neuenrade, Treffpunkt: unterer Parkplatz Waldstadion
3
Gesundheitspflege
Gesundheit erhalten
durch alte und neue Hausmittel
An zwei Vormittagen gibt es Informationen und praktische Anleitungen zur Anwendung von neuen und alten Hausmitteln, wie
z.B. der "heißen Rolle", des "Heusacks" und des "Salzhemds".
Es wird gezeigt, wie man Wickel und Packungen anlegt.
Auch die fünf Säulen Kneipps werden vorgestellt.
Altena, Stadtbücherei, Marktstraße 14 - 16
Freitag, 9:00 – 12:00 Uhr
2 x 4 Ustd. 16,00 €
30501 07.12. und 14.12.2007
30269 ab 29.08.07
30270 ab 02.04.08
Walking-Aktion - Familie in Bewegung
-Schnuppertag Bewegungsmangel, falsche Ernährung und Reizüberflutung
können besonders bei Kindern zu schweren Entwicklungsstörungen und Gesundheitsschäden führen. Ärzte warnen immer
eindringlicher vor den unsichtbaren Gefahren unserer
Wohlstandsgesellschaft.
Bei diesem Angebot, das sich bewusst an die gesamte Familie /
Großfamilie richtet, geht es darum, Walking als gesunde Sportart in ihrer Vielfalt kennen zu lernen. Gemeinsam fällt die Umstellung auf eine neue Lebensführung mit mehr Aktivitäten in
der Familie leichter. Schaffen Sie sich ein gemeinsames Hobby!
Inhalte des Schnupperangebots sind: Technikschulung, richtige
Herz- Kreislaufbelastung, Dehnung und Walkingspiele.
Leitung: Edeltaud Hofmann
Neuenrade, Waldstadion, Parkplatz
Sonntag, 17:00 - 19:15 Uhr
3 Ustd. 10,00 €/ Erwachsener mit 1 Kind, für jedes weitere Kind
5,00 €
30271 09.09.07
Sportarten
Golf-Schnupperwochenende
- In Kooperation mit dem GolfSport Sorpesee Für alle, die den Golfsport ausprobieren und die tolle Kombination aus Fitness, Herausforderung, Konzentration und Entspannung kennen lernen möchten, ohne viel Geld auszugeben! Die
Teilnehmenden erhalten Unterricht von einem qualifizierten
Golflehrer. Dabei erfahren sie Grundlegendes über Golfetikette,
Nutzung des Schlägersatzes, Putting, Pitching, Bunkerschläge,
Eisen und Hölzer, lernen gleichzeitig die Golfregeln und üben
den Golfschwung. Ein Greenfee für 6-Loch (eine Platznutzung)
ist in der Gebühr enthalten; Schläger und Bälle werden gestellt.
Bitte mitbringen: dem Wetter entsprechende Freizeitkleidung,
Sportschuhe oder Schuhe mit leichter Profilsohle.
Leitung: Team GolfSport Sorpesee
Sundern-Amecke, Golfplatz GolfSport Sorpesee, Golfplatz 1
7 Ustd. 75,00 €
30272 26./27.04.08
21
Gesund durch die Lebenssalze
nach Dr. Schüssler
- Einführungsseminar Die Heilweise ist eine einfache und wirkungsvolle Behandlungsmethode und für jeden anwendbar. Unentbehrlich für die Hausapotheke, dienen die Mineralsalze der Unterstützung der
Selbstheilungskräfte des Körpers. Sie können eine Steigerung
des Wohlbefindens und der Lebensqualität bewirken. Bei dieser
Methode sind keine Nebenwirkungen/Erstverschlimmerungen
zu erwarten. Sie ist auch für Kinder besonders effektiv.
Leitung: Manuela Diehl-Grothoff
Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr
8 Ustd.
22,00 €
30502 08.03.08
Gesund durch die Lebenssalze
nach Dr. Schüssler
- Anwendungsmöglichkeiten Dieses Seminar richtet sich an Teilnehmer/-innen, die bereits
ein Einführungsseminar über die Lebenssalze nach Dr. Schüssler besucht haben. Verschiedene Methoden und Anwendungen
werden vorgestellt.
Leitung: Hedwig Ortloff
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
4 Ustd.
11,00 €
30503 17.11.07
30504 08.03.08
Leitung: Manuela Diehl-Grothoff
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
4 Ustd.
11,00 €
30505 17.05.08
Die Medizin der Hl. Hildegard von Bingen
Menschen aller Schichten suchten Rat und Hilfe bei der Heiligen Hildegard. Für sie stand der Mensch immer in Verbindung
mit Gott und dem Kosmos. Gesundheit und Heilung stehen für
sie im Zusammenhang mit der Rolle des Menschen als Teil
des Ganzen. Der Vortrag setzt sich mit dem Weltbild der Hildegard von Bingen auseinander. Eine Kurzbiographie rundet die
Veranstaltung ab.
Leitung: Sabine Wiens
Neuenrade, Hauptschule Niederheide, Festsaal
30506 14.11.07
2 Ustd. 3,00 €
Gesundheitspflege - Kosmetik - Ernährung
3
Pflege zu Hause
Farb- und Stilberatung
In diesem Kurs geht es um Menschen, die zu Hause Unterstützung brauchen, weil sie alt werden, an einer beginnenden Demenz oder an körperlichen Einschränkungen oder Erkrankungen leiden. Der Kurs richtet sich an Personen, die daheim selbst
pflegen wollen.
Inhalte des Kurses sind: Einführung in die häusliche Pflege
(Gründe, Ängste und Sorgen des Pflegenden); Umgebung des
Patienten (Umgestaltung, Hilfsmittel usw.); Hilfe von außen
(Ärzte, Pflegedienste usw.); Wie wird gepflegt (Tagesablauf,
Eigenständigkeit des Patienten); häufige Grunderkrankungen;
mögliche Folgeerkrankungen u. a.
Leitung: Kornelia Simon-Weispfennig
Wissen Sie, ob Sie ein Frühling-, Sommer-, Herbst- oder Wintertyp sind? Das ist entscheidend für die Farbauswahl, die Sie
besonders attraktiv macht. In welchen Farben Sie gut aussehen, ist abhängig von Ihrer natürlichen Haut-, Augen- und Haarfarbe. Ein richtiges Make-up ergänzt die Farbharmonie. Die Gesichtsform beeinflusst die Wahl der Brille und Frisur. Erst wenn
alles im Einklang steht, kommt Ihre individuelle Persönlichkeit
richtig zur Geltung. In diesem Seminar ermitteln wir gemeinsam
Ihre Farben, Kleidung, Frisur, Make up und die Accessoires, die
Ihrem Typ entsprechen. Ein Farbpass, der es Ihnen erleichtert,
beim Einkaufen immer das Richtige auszuwählen und zu kombinieren, kann im Seminar gegen einen zusätzlichen Kostenbeitrag erworben werden. Bitte eine enge Leggins und ein weißes
T-Shirt mitbringen. Maximal 12 Teilnehmer.
Leitung: Angelika Fahr
5 x 2 Ustd. 19,00 €
30507
Samstag, 10:00 - 15:00 Uhr
6 Ustd. 18,00 €
ab 04.09.2007
Werbung ev. Pflegedienst
30509 10.11.07
30510 26.04.08
Frischer Schwung für die Haut!
- Kosmetik und Make-up für die Haut ab 40
Haut ab 40 benötigt besondere Aufmerksamkeit. Themen dieses Seminars sind u. a.:
- Basispflege (Reinigen, Befeuchten, Cremen)
- Extrapflege (für höchste Ansprüche)
- Aromen (zum Wohlfühlen, als besonderes Highlight)
- wunsch- und typgerechtes Make up.
Leitung: Heidrun Schick
3 Ustd. 8,00 €
30511 12.03.08
Ernährung
Die Kosten für Lebensmittel werden auf die Teilnehmer umgelegt und vor Ort in bar einbehalten.
Gesunde Ernährung für Kinder
Ernährung ist in allen Lebensphasen wichtig, in der Kindheit
kommt ihr aber eine herausragende Bedeutung zu. Die richtige
Nährstoffzufuhr, aber auch richtiges Essverhalten sollen das
Kind vor Mangelerscheinungen, Krankheiten und Übergewicht
schützen. Dies alles soll Bestandteil des Kurses sein, der neben
Informationen zur richtigen Ernährung auch viele praktische
Tipps und Rezepte mit auf den Weg gibt.
Leitung: Petra Hammecke
Kosmetik
Make-up und Frisur für den Abend
Ein strahlendes Aussehen durch perfektes Hairstyling und typgerechtes Make-up gibt ein gutes Gefühl und macht Lust, am Abend auszugehen.
Plettenberg, Vier-Täler-Schule, Holthausen, Küche
4 Ustd. 10,00 €
30700 14.11.07
30701 16.04.08
Altena, Salon Schick, Gustav-Selve-Str. 3
Samstag, 13:00 - 17:00 Uhr
5 Ustd. 11,00 €
30508 10.11.07
22
Ernährung - Weinkunde
3
Die Kosten für Lebensmittel werden auf die Teilnehmer umgelegt und vor Ort in bar einbehalten.
Internationale Küche
Es werden verschiedene Gerichte zubereitet, bestehend aus
Vorspeisen, Hauptgerichten und Desserts.
Leitung: Sascha Laric
Cuccina Italiana
Es werden verschiedene italienische Gerichte zubereitet, bestehend aus Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichten und Desserts.
Leitung: Antonia Macaluso
4 Ustd. 10,00 €
4 Ustd. 10,00 €
30710 17.10.07
30711 06.02.08
30702 21.11.07
30703 12.03.08
Selbstgemachtes aus der Natur
- Marmelade & Co. Was wäre ein Frühstücksbrötchen ohne Konfitüre oder Gelee?
Oder ein gemütlicher Abend ohne ein Gläschen Likör aus eigener Herstellung?
Wenn Sie Lust haben, exquisite Brotaufstriche und Liköre herzustellen und zu probieren, dann sind Sie zu diesem Kurs herzlich eingeladen! Wer im eigenen Garten leckere Früchte hat, der
kann davon selbstverständlich eine Probe mitbringen!
Ein leeres Marmeladenglas zum Heimtransport unserer Produkte ist natürlich praktisch ...
Leitung: Heike Veronika Fischer
Partybrötchen & Baguettes
Hier können Sie lernen, wie Sie Ihre Gäste mit selbstgebackenem dekorativen Partygebäck überraschen können. Verschiedene Brötchen, Brezeln, Hörnchen, Käsestangen, Mäuse, Igel,
Baguettes und Zöpfe werden hergestellt. Bitte Frischhaltedose
mitbringen!
Leitung: Maria Rothammer
Samstag, 10:00 - 15:15 Uhr
7 Ustd. 14,00 €
Samstag, 10:00 - 15:15 Uhr
7 Ustd. 14,00 €
30704 24.11.07
30705 26.04.08
30712 29.09.07
Party - Snacks & Allerlei
... für einen gelungenen Abend mit Freunden ... zum besonderen Fest ... Ideen zur Gestaltung von raffinierten Häppchen und
kulinarischen Kleinigkeiten. Wie man das alles auch noch kunstvoll arrangieren und dekorieren kann - in diesem Kurs erhalten
Sie dazu viele Ideen und Anregungen ...
Der gedeckte Tisch - die große festliche Tafel
Eine große festliche Tafel beispielsweise bei einem Familienfest
gibt dem Ereignis einen besonderen Glanz. Die Harmonie von
Porzellan, Besteck, Glas, schöner Tischwäsche, effektvoller
Dekoration und warmem Kerzenschein verleiht einem nicht alltäglichen Festessen den außergewöhnlichen Rahmen. Damit
sich die Gäste wohl fühlen und das Fest zu einem Erfolg wird,
sollten bestimmte Regeln beachtet werden, die in diesem Seminar vermittelt werden.
Leitung: Ute Prüßner
Samstag, 10:00 - 15:15 Uhr
7 Ustd. 14,00 €
30706 17.11.07
30707 19.04.08
Nachrodt-Wiblingwerde, A.-Schweitzer-Hauptschule, Küche
Freitag, 15:00 - 18:15 Uhr
4 Ustd. 10,00 €
Kochen & genießen
30713 07.12.07
In diesem Kurs erfahren Sie das Aktuellste zur gesunden Ernährung: über Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe und von A
wie Aubergine bis Z wie Zucchini lernen Sie Wichtiges und
Richtiges zu praktischen Küchenkünsten. Natürlich wird mit
pfiffigen Rezepten gekocht, die für den Alltag geeignet sind - für
jeden Geschmack und kostenbewusst ... Der Frühjahrskurs
widmet sich zusätzlich der Verwendung heimischer Wildkräuter.
Und damit alles so richtig schmeckt, lernen Sie auch noch einfallsreiche Ideen für Ihre 'Tisch'-Deko' kennen.
Männer sind herzlich willkommen!
Einführung in die Schokoladensensorik
-Schokolade mit allen Sinnen genießenAn diesem Abend geht es um eine Geschmacksreise rund um
Kakao und Schokolade. Wo wächst Kakao und wie wird Schokolade hergestellt? Unter Anleitung werden verschiedene Schokoladenprodukte verkostet. Die Umlage beträgt ca. 15,00 € pro
Person. Sie wird vor Ort von der Kursleiterin in bar einbehalten.
2 x 4 Ustd. 16,00 €
Altena, Stadtgalerie, Lennestr. 93, VHS-Saal
Freitag, 18:00 - 20:15 Uhr
3 Ustd. 8,00 €
30708 10.10. und 24.10.07
30709 27.02. und 12.03.08
30714 14.12.07
23
Ernährung - Weinkunde
3
Wein
Rotweine der Pinot-Familie
-EinführungskursDer Kurs vermittelt einen ersten Einblick in die Welt des Weins.
Inhalte sind u. a.: Anbaugebiete deutschen Weins, Arbeiten im
Weinberg; die wichtigsten Rebsorten; Weinherstellung; Weinqualität ; Aussage des Etiketts über den Wein.
Die Getränkeumlage beträgt ca. 3,00 € pro Person und Abend.
Sie wird vor Ort von der Kursleiterin in bar einbehalten.
An diesem Abend werden Weine der Pinot-Familie (Rebsorten
der Burgunderart sind u.a. Frühburgunder, Spätburgunder,
Samtrot, Schwarzriesling) aus unterschiedlichen Weinanbaugebieten. Die Verkostung gibt Möglichkeiten des Vergleichs von
Stilistik, Aromatik in Bezug auf Ausbau der Weine und Spezifität
des Weinanbaugebiets. Es werden Herkunft, Rebsortenmerkmal, Anbau, Weincharakter und ihre Harmonie zu Speisen besprochen. Die Getränkeumlage beträgt ca. 15 € pro Person. Sie
wird vor Ort von der Kursleiterin in bar einbehalten
Freitag, 18:00 - 20:15 Uhr
4 x 3 Ustd. 24,00 €
Freitag, 18:00 - 20:15 Uhr
3 Ustd. 8,00 €
30715 ab 31.08.07
30718 26.10.07
Der Weg zum Weinkenner
Der große Rieslingabend
Einführung in die Weinsensorik:
Wie geht man bei einer Weinprobe richtig vor? Was kann man
mit dem Auge erkennen? Welche Aromen erriechen? Was sind
typische Aromen von Rotwein/Weißwein?
Was kann man alles riechen und schmecken?
Durch Theorie und praktisches Degustationstraining lernen Interessierte, wie sie vor dem Hintergrund dieser Fragen Wein beurteilen und mit Hilfe des Aromarades beschreiben können.
Die Getränkeumlage beträgt ca. 12,50 € pro Person. Sie wird
vor Ort von der Kursleiterin in bar einbehalten
Freitag, 18:00 - 20:15 Uhr
3 Ustd. 8,00 €
In diesem Seminar wird der Facettenreichtum von RieslingWeinen vorgestellt. Es werden einzigartige, elegante Weine
verschiedener Spitzenlagen/ Böden und Qualitätsstufen von
„trocken“ bis „edelsüß“ auch im Vergleich mit Rieslingweinen
aus anderen Ländern degustiert.
Die Getränkeumlage beträgt ca. 20,00 € pro Person. Sie wird
vor Ort von der Kursleiterin in bar einbehalten
Freitag, 18:00 - 20:15 Uhr
3 Ustd. 8,00 €
30719 07.03.08
Rotwein
30716 30.11.07
Weißwein
30717 11.01.08
24
Sprachen
4
Fachbereich 4
Fremdsprachen, Deutsch
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen
In einem zusammenwachsenden Europa ist die internationale Vergleichbarkeit der Sprachkompetenz unverzichtbar. Als Voraussetzung dafür, erworbene sprachliche Fähigkeiten vergleichbar nachweisen zu können, wurden vom Europarat im Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen sechs Kompetenzstufen von A1 - C2 festgelegt und so definiert, dass Lernfortschritte lebenslang und auf
jeder Stufe des Lernprozesses messbar und dokumentierbar sind. Dabei beschreibt A1 Anfangskenntnisse und C2 nahezu muttersprachliche Kenntnisse. Die in den einzelnen Stufen erreichbaren Fähigkeiten sind Voraussetzung für die Teilnahme an Kursen der nächst höheren Stufe. Jede Stufe setzt sich aus mehreren aufeinander folgenden Kursen zusammen. Beispiel: Kurs
Englisch A1-1 (Anfänger ohne Vorkenntnisse, 1. Semester) folgt Kurs A1-2 (Anfänger, 2. Semester)
Die VHS-Sprachkurse vermitteln solide, praktisch verwendbare Kenntnisse der Zielsprache. Erlernen und Festigung der wichtigsten
grammatikalischen Strukturen, eine Erweiterung des Vokabulars und Ausbau der Kommunikationsfähigkeit auf das Niveau eines
sprachlich sicheren Umgangs in Situationen des täglichen Lebens sind hierbei die Hauptaspekte.
Kaufen Sie sich das Lehrbuch bitte noch nicht vor der ersten Unterrichtsstunde!
Sprachenberatung
An allen Sprachkursen können neue Interessentinnen und Interessenten mit entsprechenden Vorkenntnissen teilnehmen. Im Zweifel können Sie sich
in den VHS-Büros beraten lassen oder unverbindlich an einer Unterrichtsstunde teilnehmen ( mit Ausnahme eines Kurses 1 auf der Stufe A1, Anfänger ohne Vorkenntnisse), wenn Sie nicht so recht wissen, in welche Stufe Sie am besten “passen”. Das ist besonders dann der Fall, wenn nach einer
längeren Pause das Wissen wieder aufgefrischt bzw. erweitert werden soll. Die Beratung soll Ihnen helfen, den jeweils richtigen Kurs zu finden. Die
Sprachenberatung ist gebührenfrei.
Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum 1
Leitung: Marlies van Gemert
10:00 - 12:00 Uhr und 14:30 - 17:00 Uhr
Mittwoch, 15.08.2007
Anmeldung unter 02352 - 913343
Neuenrade, VHS-Raum, Niederheide 5
Leitung: Inge Jülich
10:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 16:00 Uhr
Dienstag, 14.08.2007
Nachrodt-Wiblingwerde, Gemeindebücherei
10:00 - 12:00 Uhr und 14:30 - 17:00 Uhr
Donnerstag, 16.08.2007
Leitung: Waltraud Schaefer
09:00 - 12:00 Uhr und 15:00 - 18:00 Uhr
Werdohl, Schulstr. 19
10:00 - 12:00 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhr
Wichtiger Hinweis!
Die Gebühren der Sprachkurse sind für 10 Teilnehmer berechnet.
Ein Kurs kann mit weniger Teilnehmern nur durchgeführt werden, wenn die Kursgebühr pro Teilnehmer entsprechend der fehlenden Teilnehmerzahl angehoben wird.
10 TN: Gebühr pro Person 36,00 € (Herbst) /Gebühr pro Person 45,00 € (Frühjahr)
Kurse mit weniger als 10 Teilnehmern können nur nach Rücksprache mit der VHS durchgeführt werden.
25
Der Europäische Referenzrahmen für Sprachen
Ich kann alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze verstehen, wenn deutlich und langsam gesprochen wird.
Ich kann vertraute Namen, Wörter und einfache
Sätze verstehen, z. B. auf
Schildern, Plakaten, Speisekarten oder in Prospekten.
Ich bin darauf angewiesen, dass meine Gesprächspartner sehr langsam sprechen und sich
darauf einstellen, dass
ich die Fremdsprache
noch nicht lange lerne.
Ich kann einfache Wendungen und Sätze gebrauchen, um anderen z.
B. mitzuteilen, was ich
möchte und was mich
interessiert.
Ich kann eine kurze Postkarte schreiben. Ich kann
auf Formularen Namen,
Adressen, Nationalität
usw. eintragen.
Lesen
An Gesprächen
teilnehmen
Zusammenhängend sprechen
Schreiben
Stufe A 1
Hören
Lernziele im Kompetenzbereich
Ich kann mich in Situationen verständigen, in denen es um einen umkomplizierten, direkten Austausch von Informationen
geht. Ich verstehe aber
noch nicht genug, um
selbst ein Gespräch in
Gang zu halten.
Ich kann mit ein paar kurzen Sätzen und in einfachen Worten z. B. meine
Familie, andere Leute,
meine Ausbildung, meine
Interessen, meine berufliche Tätigkeit beschreiben.
Ich kann kurze Notizen
und kurze persönliche
Briefe verfassen.
Ich kann in kurzen Texten
(Anzeigen, Prospekte,
Faxe, E-Mails, Fahrpläne
usw.) das Wichtigste
verstehen.
Ich kann einfache Informationen zu Themen wie
Beziehung, Familie, persönliche Interessen, Arbeit, Wohnung und Umgebung verstehen.
Lautsprecherdurchsagen
(z. B. Bahnhof) verstehe
ich, wenn kurz und klar
gesprochen wird.
Stufe A 2
Ich kann einen zusammenhängenden Text über
mir vertraute Themen
schreiben. Ich kann persönliche und formelle
Briefe verfassen.
Ich kann die meisten Situationen sprachlich bewältigen, denen man im Alltag/auf Reisen begegnet.
Ich kann ohne Vorbereitung an Gesprächen über
Themen teilnehmen, die
mir vertraut sind oder die
mich interessieren.
Ich kann Erfahrungen und
Ereignisse, Wünsche und
Ziele zusammenhängend
beschreiben. Ich kann
meine Meinung erklären
und begründen.
Ich kann das Wesentliche
verstehen, wenn es um
Themen geht, die mir vertraut sind und klare Standardsprache verwendet
wird. Bei Radio- und
Fernsehsendungen verstehe ich das Wesentliche, wenn mich die Themen interessieren und
langsam und deutlich
gesprochen wird.
Ich kann längere Texte
verstehen, in denen überwiegend solche Sprachvarianten vorkommen, die
im Alltag und Beruf häufig
verwendet werden.
Stufe B 1
Ich kann ausführliche
verständliche Texte über
eine Vielzahl von privaten
und beruflichen Themen
schreiben.
Ich kann Artikel und Berichte lesen, auch in Fach
-zeitschriften zu mir vertrauten beruflichen Themen. Ich verstehe literarische Texte wie z. B. Kurzgeschichten oder Krimis.
Ich kann mich im privaten
und beruflichen Bereich
so spontan und fließend
verständigen, dass ein
normales Gespräch mit
Muttersprachlern ohne
besondere Anstrengung
für die Gesprächspartner
oder für mich möglich ist.
Ich kann mich zu sehr
vielen Themen ausführlich äußern. Ich kann
dabei Standpunkte erklären und Argumente ausführlich abwägen.
Ich kann im Alltag und
Beruf längeren Redebeiträgen folgen, wenn mir
die Thematik einigermaßen vertraut ist. Ich kann
im Fernsehen die meisten
Nachrichtensendungen
und Reportagen verstehen.
Stufe B 2
Ich kann mich schriftlich
klar, strukturiert und ausführlich ausdrücken und
dabei meinen Stil adressatenbezogen verändern
Ich kann komplexe Sachverhalte darstellen und
erörtern und dabei flexibel
auf Nachfragen reagieren.
Ich kann mich in Alltag
und Beruf beinahe mühelos spontan und fließend
verständigen.
Ich kann komplexe Texte
verstehen, auch zu Themen, die nicht zu meinem
persönlichen Interessengebiet zählen.
Ich kann längeren Berichten, ausführlichen Gesprächen, Präsentationen usw. auch im Detail
folgen. Ich bin dabei vertraut mit Umgangssprache sowie mit anderen
Sprachstilen.
Stufe C 1
Ich kann Artikel und Berichte zu komplexen Fragestellungen ohne Mühe
klar und flüssig verfassen.
Ich kann Artikel und Berichte zu komplexen Fragestellungen ohne Mühe
klar und flüssig verfassen.
Ich kann Vorträge halten,
Besprechungen und Diskussionen leiten, dabei
mühelos zwischen Sprachen wechseln und spontan und flexibel auf Redebeiträge reagieren.
Ich lese ohne besondere
Mühe Texte aller Art wie
Sachbücher, Handbücher,
Verträge, Unterhaltungsliteratur.
Ich habe keine Schwierigkeit, gesprochene Sprache zu verstehen, sowohl
„live“ als auch in den Medien. Ich komme mit einer
Vielzahl von Akzenten
zurecht.
Stufe C 2
Die Niveaubezeichnungen orientieren sich am Europäischen Referenzrahmen für das Lernen von Sprachen. Mit dieser Skala haben sich die Länder Europas auf eine Beschreibung von sprachlichen
Kompetenzen geeinigt, die mehrere Stufen der Sprachbeherrschung unterscheidet. Die VHS Lennetal bietet pro Stufe eine Folge von aufeinander aufbauenden Kursen an. Die Zahl der Kurse, die
benötigt wird, um die Lernziele einer Stufe zu erreichen, hängt ab vom Stundenumfang der besuchten Kurse, von der kursergänzenden persönlichen Zeitinvestition und von den individuellen
sprachlichen Vorkenntnissen der Lernenden. Zum Nachweis individuell erreichter Kompetenzniveaus bieten die Volkshochschulen eine Vielzahl international anerkannter Prüfungen an.
Der Europäische Referenzrahmen für Sprachen
4
26
Deutsch als Fremdsprache
4
Deutsch als Fremdsprache
Elementare deutsche Sprachkenntnisse sind für ausländische Mitbürger und Mitbürgerinnen lebenswichtig. Die Kurse sollen ihnen
helfen, den Alltag besser zu bewältigen, z. B. das Einkaufen, den Arztbesuch, den Gang zur Behörde, die Teilnahme am kulturellen
Leben.
Integrationskurse Deutsch als Fremdsprache
Ziel der Kurse
Ziel der Kurse ist die Förderung der Integration von Migrantinnen und Migranten im Sinne gesellschaftlicher Teilhabe und Chancengleichheit. Alle Kurse mit 630 Unterrichtseinheiten werden gemäß der Förderbedingungen für Integrationskurse des Bundesamtes für
Migration und Flüchtlinge (BAMF) durchgeführt.
Vor der Anmeldung bei der Volkshochschule Lennetal ist beim Ausländeramt des Märkischen Kreises,
Heedfelderstr. 45, 58509 Lüdenscheid, Tel. 02351-966 6339, ein Berechtigungsschein für die Teilnahme zu beantragen. Dieser ist
der VHS bei der Anmeldung vorzulegen.
Beratungs- und Anmeldezeiten: Mittwochs 14:00 - 16:00 Uhr
oder nach telefonischer Vereinbarung.
Ansprechpartnerin: Inge Jülich Tel.: 02392-918313
Integrationskurs Deutsch (bereits begonnen)
Integrationskurs Deutsch Alphabetisierung
Leitung: Ursula Fernholz und Galina Klein
Werdohl, Schulstr. 19
Leitung: Ursula Fernholz
Montag - Freitag, 8:30 - 12:30 Uhr
Montag und Mittwoch, 8:45 - 12:00 Uhr
40421
40422 Beginn: Herbst 07
Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstr., R. 310
Wiederbeginn: 06. 08. 07
Grundstufe A1
Die Kurse dieser Stufe richten sich an Anfänger/innen ohne bzw. mit geringen Vorkenntnissen und führen zum Niveau A1 des Europäischen Referenzrahmens.
Herbst 2007
Frühjahr 2008
Deutsch A1 - 1
Leitung: Regina Eichhorn
Plettenberg, Zeppelinschule
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40400 ab 05.09.07
Deutsch A1 - 2
Leitung: Regina Eichhorn
40401 ab 16.01.08
Deutsch A1 - 2
Leitung: Galina Klein
Altena, Alevitischer Kulturverein, Westiger Str. 111
Montag ,19:00 - 20:00 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40402 ab 03.09.2007
Deutsch A1 - 3
Leitung: Galina Klein
Altena, Alevitischer Kulturverein, Westiger Str. 111
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40403 ab 14.01.2008
Deutsch A1 - 3
Leitung: Irmgard Brand
Dienstag, 17:00 - 18:30 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40404 ab 05.09.07
Deutsch A1 - 4
40405 ab 08.01.08
Mittelstufe A2
Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen und führen zum Niveau A2 des
Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Kompetenzstufe A1 sind erforderlich.
Deutsch A2 - 1
Leitung: Wolfgang Zitzke
Deutsch A2 - 2
Leitung: Wolfgang Zitzke
Dienstag und Donnerstag, 17:45 - 19:15 Uhr, 24 x 2 Ustd. 72,00 €
Dienstag und Donnerstag, 17:45 - 19:15 Uhr, 30 x 2 Ustd. 90,00 €
40406 ab 04.09.07
40407 ab 15.01.08
27
Englisch
4
Es wird mit folgenden Lehrbüchern gearbeitet: Fairway, Klett Verlag
First Choice 1, Cornelsen Verlag
Lift Off, Cornelsen & Oxford University Press
Network, Langenscheidt-Longman Verlag
Grundstufe A1
Herbst 2007
Frühjahr 2008
Englisch A1 - 1
Leitung: Dirk Kampmann
Donnerstag, 19:45 - 21:15 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40600 ab 30.08.07
Englisch A1 - 2
40601 ab 10.01.08
Englisch A1 - 1
Leitung: Julia Krach
Englisch A1 - 2
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40602 ab 10.09.07
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr, 15 x 2 Ustd. 45,00 €
40603 ab 07.01.08
Englisch A1 - 1
Leitung: Renate Salomo
Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstraße
Montag, 17:45 - 19:15 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40604 ab 27.08.07
Englisch A1 - 2
Montag, 17:45 - 19:15 Uhr, 15 x 2 Ustd. 45,00 €
40605 ab 07.01.08
Mittelstufe A2
Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren Vorkenntnissen und führen zum Niveau A2
des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Kompetenzstufe A1 sind erforderlich.
Englisch A2 - 3
Leitung: Dorothee Steinberg
Altena, R. Schirrmann-Schule, Hinweise am Eingang
40606 ab 29.08.07
Englisch A2 - 4
40607 ab 09.01.08
Englisch A2 - 3
40608 ab 28.08.07
Englisch A2 - 4
40609 ab 08.01.08
Englisch A2 - 6
40610 ab 29.08.07
Englisch A2 - 7
40611 ab 09.01.08
Englisch A2 - 5
40612 ab 30.08.07
Englisch A2 - 6
40613 ab 10.01.08
28
Englisch
4
Es wird mit folgenden Lehrbüchern gearbeitet: Fairway, Klett Verlag
Lift Off, Cornelsen & Oxford University Press
Network, Langenscheidt-Longman Verlag
Weiterführende Stufe B1
Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren bis guten Vorkenntnissen und führen zum
Niveau B1 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Kompetenzstufe A2 sind erforderlich.
Herbst 2007
Frühjahr 2008
Englisch B1 - 1
40614 ab 29.08.07
Englisch B1 - 2
40615 ab 09.01.08
Englisch B1 - 1
Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstraße, R 310
Montag, 16:00 - 17:30 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40616 ab 27.08.07
Englisch B1 - 2
Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstraße, R. 310
Montag, 16:00 - 17:30 Uhr, 15 x 2 Ustd. 45,00 €
40617 ab 07.01.08
Englisch B1 - 3
Leitung: Johanna Roux
Montag, 09:30 - 11:00 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40618 ab 27.08.07
Englisch B1 - 4
Montag, 09:30 - 11:00 Uhr, 15 x 2 Ustd. 45,00 €
40619 ab 14.01.08
Englisch B1 - 6
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40620 ab 27.08.07
Englisch B1 - 7
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr, 15 x 2 Ustd. 45,00 €
40621 ab 14.01.08
Englisch B1 - 7
40622 ab 29.08.07
Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren
bis guten Vorkenntnissen und führen zum Niveau B2 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Kompetenzstufe B1 sind
erforderlich.
Englisch B2 - 1
40623 ab 16.01.08
Englisch für den Beruf
Business-Englisch A2
Englisch für die Gastronomie A2
-Intensivwoche in den OsterferienHaben Sie Schwierigkeiten sich beruflich in Englisch auszudrücken? In diesem Kurs können Sie Ihre Kenntnisse erweitern und
praxisnah festigen. Im Mittelpunkt stehen typische Redewendungen bei Telefonaten, E-Mails, Kenntnisse des Umgangs mit
englischsprachigen Geschäftspartnern, Grammatik und Wortschatz des Alltags und des Berufslebens. Der Kurs richtet sich
an Interessierte mit Vorkenntnissen von ca. 3 Jahren.
Sie arbeiten in der Gastronomie und haben häufig englischsprachige Gäste? Sie haben bereits in der Schule Englisch gelernt?
Dann könnte dieser Kurs genau der richtige für Sie sein.
An zwei Samstagen wird modernes Fachenglisch für Gastronomie– und Hotelberufe vermittelt und trainiert. Die Fertigkeiten
Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen werden gleichermaßen
gefördert.
Samstag, 10:00 - 13:00 und 14:00 - 17:00 Uhr
12 Ustd. 22,00 €
40625 17. und 24.11.07
18:00 - 21:15 Uhr, 6 x 4 Ustd. 36,00 €
40624 17., 18., 19., 25., 26., 27.03.08
29
Englisch
4
Es wird mit folgenden Lehrbüchern gearbeitet:
-A New Start, Cornelsen Verlag
-Network Tourist, Langenscheidt-Longman Verlag
-Network Refresher, Langenscheidt-Longman Verlag
Englisch Auffrischungskurs B1
Schwerpunkte dieses Kurses sind Sprechen und Verstehen im
Alltag, im Beruf und auf Reisen. Vorkenntnisse: ca. 5 Jahre
Schulenglisch oder entsprechende Kenntnisse aus VHSKursen.
Auffrischungskurse
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40634 ab 10.01.08
Englisch Auffrischungskurs A1
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Englischkenntnissen, die diese schon lange auffrischen wollten und
nun noch einmal ganz von vorn beginnen möchten.
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40626 ab 28.08.07
Konversationskurse
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40627 ab 08.01.08
Ein Kurs für Interessierte mit geringen Englischkenntnissen, die
diese speziell für eine Reise auffrischen möchten.
Easy Conversation A2/B1
Leitung: Sigrid Palatzky
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40635 ab 29.08.07
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40636 ab 16.01.08
Englisch für unterwegs A1
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40628 ab 13.09.07
15 x 2 Ustd 45,00 €
40629 ab 10.01.08
Easy Conversation A2/B1
Montag, 17:30 - 19:00 Uhr
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40637 ab 27.08.07
Schwerpunkte dieses Kurses sind Sprechen und Verstehen im
Alltag, im Beruf und auf Reisen. Vorkenntnisse: 3 bis 4 Jahre
Schulenglisch oder entsprechende Kenntnisse aus VHS-Kursen.
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40638 ab 14.01.08
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40630 ab 30.08.07
English Conversation B1
Plettenberg, Grünestr. 12,VHS-Raum
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40639 ab 12.09.07
Dieser Kurs wendet sich an Interessierte, die ihre Englischkenntnisse vor dem Urlaub gezielt und systematisch verbessern
möchten. Die Teilnehmer lernen anhand praxisnaher Situationen, denen man als Tourist im Ausland begegnet und erfahren
gleichzeitig viel Neues über beliebte Urlaubsländer.
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40640 ab 16.01.08
English Conversation B2
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40641 ab 11.09.07
Montag, 09:30 - 11:00 Uhr
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40631 ab 07.01.08
Brush up your English! A2/B1
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40642 ab 15.01.08
Dieser Kurs, der auf insgesamt zwei Semester angelegt ist,
wendet sich an Interessierte, die früher schon einmal ca. 5 Jahre Englisch gelernt haben und ihre Kenntnisse schnell und effektiv reaktivieren und erweitern möchten. Die Teilnehmer erwartet eine Mischung aus Übungen zum freien Sprechen, Hörverständnis, Lesen und Grammatik und Telefonieren.
English Literature Club B1/B2
Es werden englische Kurzgeschichten, Sagen oder Romane
gelesen und diskutiert.
Werdohl, Kath. Grundschule, Mittelstraße, R. 310
Montag, 17:45 - 19:15 Uhr
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40632 ab 27.08.07
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40643 ab 29.08.07
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40633 ab 07.01.08
30
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40644 ab 09.01.08
Englisch
4
Es wird mit folgenden Lehrbüchern gearbeitet: Sterling Silver, Cornelsen Verlag
Going for Gold, Cornelsen Verlag
Travels with Inge and Bruno, Cornelsen Verlag
English for Tourists, Langenscheidt Verlag
Grundstufe A1
Herbst 2007
Frühjahr 2008
Englisch für Menschen ab 50
Englisch für Menschen ab 50
Wenn Sie noch nie Englischunterricht hatten und auch keinerlei
Vorkenntnisse im Fremdsprachenlernen besitzen, bietet Ihnen
dieser Kurs einen sanften Einstieg ins Englische und hilft, die
ersten Situationen in dieser Sprache zu meistern.
Fortsetzung des Herbstkurses
Freitag, 10:45 - 12:15 Uhr,
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40645 ab 31.08.07
Freitag, 10:45 - 12:15 Uhr
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40646 ab 11.01.08
Nachrodt-Wiblingwerde, Hagener Straße 96
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40647 ab 28.08.07
Nachrodt-Wiblingwerde, Hagener Straße 96
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40648 ab 08.01.08
Mittelstufe A2
Englisch für Senioren
Montag, 16:00 - 17:30 Uhr
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40649 ab 27.08.07
Montag, 16:00 - 17:30 Uhr
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40650 ab 07.01.08
Freitag, 09:00 - 10:30 Uhr
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40651 ab 31.08.07
Freitag, 09:00 - 10:30 Uhr
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40652 ab11.01.08
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40653 ab 29.08.07
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40654 ab 09.01.08
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40655 ab 29.08.07
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40656 ab 09.01.08
31
Französisch
4
Es wird mit folgenden Lehrbüchern gearbeitet:Rendez-vous, Nouvelle Édition (Cornelsen-Verlag)
Pont Neuf (Klett-Verlag)
Couleurs de France (Langenscheidt Verlag)
Voyages (Klett-Verlag)
Grundstufe A1
Herbst 2007
Frühjahr 2008
Französisch A1 - 5
Leitung: Aloisia Oppermann
40800 ab 04.09.07
Französisch A1 - 6
40801 ab 08.01.08
Mittelstufe A2
Französisch A2 - 3
Leitung: Hannelore Thill
40802 ab 12.09.07
Französisch A2 - 3
40803 ab 30.01.08
Französisch A2 - 6
Leitung: Pascale Oehme
40804 ab 30.08.07
Französisch A2 - 7
Leitung: Pascale Oehme
40805 ab 06.01.08
Französisch A2 - 5
40806 ab 12.09.07
Französisch A2 - 6
40807 ab 30.01.08
Französisch für Senioren
Französisch für die Reise
Französisch für Senioren A2
Französisch à la carte A1
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40808 ab 07.09.07
Sie haben keine Französischkenntnisse, möchten jedoch in
Ihrem geplanten Frankreichurlaub wenigstens ein bisschen
Französisch reden, ein paar Situationen auf französisch meistern können? Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, sich ein Grundgerüst für die wichtigsten Alltagssituationen anzueignen, z.B. im
Hotel, im Restaurant, beim Einkaufen, um im Urlaub nicht ganz
ohne Worte dazustehen.
Französisch für Senioren A2
Freitag, 09:30 - 11:00 Uhr
10 x 2 Ustd. 30,00 €
40810 ab 01.04.08
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40809 ab 18.01.08
32
Französisch - Italienisch
4
Die Kurse dieser Stufe richten sich an Teilnehmer/innen mit mittleren bis guten Vorkenntnissen und führen zum
Niveau B1 des Europäischen Referenzrahmens. Vorkenntnisse der Stufe A2 sind erforderlich.
La France au quotidien B1/B2
Lecture et Conversation Francaises B1/B2
Apprenez le francais avec nous! Nous aimons discuter de tous
les sujets en France et bien sûr, nous entreprenons aussi des
excursions dans la grammaire.
Leitung: Klaus Ohle
Plettenberg, Realschule
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40813 ab 28.08.07
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
12 x 2 Ustd. 36,00 €
40811 ab 27.08.07
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40814 ab 08.01.08
15 x 2 Ustd. 45,00 €
40812 ab 07.01.08
Italienisch
Grundstufe A1
Es wird mit folgendem Lehrbuch gearbeitet: Allegro (Klett-Verlag)
Italienisch A1 - 1
Leitung: Renate Rothenberg
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr, 10 x 2 Ustd. 30,00 €
40900 ab 08.10.07
Italienisch A1 - 2
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40901 ab 07.01.08
Italienisch A1 - 1
Leitung: Susanne Schürmann
Plettenberg, Zeppelinschule, Aushang
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
40902 ab 03.09.07
Italienisch A1 - 2
Montag, 18:30 - 20:00 Uhr, 15 x 2 Ustd. 45,00 €
40903 ab 07.01.08
Italienisch A1 - 1
Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße
40904 ab 28.08.07
Italienisch A1 - 2
40905 ab 08.01.08
Italienisch A1 - 3
40906 ab 28.08.07
Italienisch A1 - 4
40907 ab 08.01.08
Werbung Buchhandlung Wagener
Italismen oder: Wie spricht man Zucchini (A1)
- Einführung in die italienische (Aus-)Sprache Dieser Schnupperkurs richtet sich an alle, die sich von Italiens
Kultur und Sprache angezogen fühlen.
Altena, Stadtgalerie, VHS Saal
18:00 - 19:30 Uhr, 3 x 2 Ustd., 10,00 €
40908 11., 13. und 15.09.07
33
Spanisch
Es wird mit folgenden Lehrbüchern gearbeitet:
4
Caminos bzw. Caminos neu (Klett-Verlag)
Por Supuesto II (Klett Verlag)
Grundstufe A1
Herbst 2007
Frühjahr 2008
Spanisch A1 - 1
Leitung: Nicole Möhling
42200 ab 29.08.07
Spanisch A1 - 2
42201 ab 09.01.08
Spanisch A1 - 1
Leitung: Georg Neukirch
42202 ab 28.08.07
Spanisch A1 - 2
42203 ab 12.02.08
Spanisch A1 - 1
Leitung: Beatriz Hidalgo Emeterio
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr, 12 x 2 Ustd. 36,00 €
42204 ab 27.08.07
Spanisch A1 - 2
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr, 15 x 2 Ustd. 45,00 €
42205 ab 07.01.08
Spanisch A1 - 3
42206 ab 28.08.07
Spanisch A1 - 4
42207 ab 08.01.08
Spanisch A1 - 5
42208 ab 30.08.07
Spanisch A1 - 6
42209 ab 07.02.08
Mittelstufe A2
Spanisch A2 - 9
Leitung: Gudrun Keller-Schäfer
42210 ab 30.08.07
Spanisch A2 - 10
Leitung: Gudrun Keller-Schäfer
42211 ab 10.01.08
Konversationskurse
Spanische Konversation A2
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr,
Spanische Konversation B1
12 x 2 Ustd. 36,00 €
42212 ab 29.08.07
12 x 2 Ustd. 36,00 €
42214 ab 29.08.07
15 x 2 Ustd. 45,00 €
42213 ab 09.01.08
15 x 2 Ustd. 45,00 €
42215 ab 06.02.08
34
Niederländisch - Ungarisch - Russisch
4
Grundstufe A1
Niederländisch
Ungarisch
Niederländisch kompakt A1
Ungarisch für Anfänger A1
Interessierte erwerben an zwei Wochenenden ausbaufähige
Grundkenntnisse in der niederländischen Sprache, die sich vor
allem bei Reisen, im Alltag, aber auch im beruflichen Bereich
einsetzen lassen.
Leitung: Marion van den Boogaard
Ungarn ist ein faszinierendes Reiseland.
In diesem Kurs können Interessierte erste Sprachkenntnisse
erwerben. Nützliche Redewendungen für den Alltag und die
Reise werden ebenso vermittelt wie wesentliche grammatische
Strukturen und viele landeskundliche Informationen.
Leitung: Anita Helbert
Freitag, 18:00 - 20:15 Uhr, Samstag, 09:30 - 13:30 Uhr
16 Ustd. 24,00 €
Altena, Lennestr. 93, Stadtgalerie, VHS-Raum 1
7 x 2 Ustd. 21,00 €
41400 04./05.04 und 11./12.04.08
42500 ab 09.10.2007
42501 ab 29.01.2008
Russisch
Russisch A1
Neuenrade, Niederheide 5, VHS-Raum 2
12 x 2 Ustd. 36,00 €
41900 ab 30.08.07
15 x 2 Ustd. 45,00 €
41901 ab 10.01.08
Werbung WDR
35
EDV - Einführungen
5
Fachbereich 5
Die Gebühr der EDV-Kurse ist für 10 Teilnehmer berechnet.
Wird die Anmeldezahl unterschritten, so muss für die Durchführung des Kurses die Gebühr entsprechend angehoben werden.
EDV, Arbeit, Beruf
WINDOWS
EDV-Einführung
"Das Betriebssystem WindowsXP und seine Benutzeroberfläche werden in Theorie und Praxis erklärt und die in WindowsXP eingebauten Programme vorgestellt und genutzt.
Auch grundlegende technische Fragen zu "Hard- und Software" im Zusammenhang mit diesem Betriebssystem werden
behandelt. Der Kurs wendet sich an Anfänger.
Leitung: Boris Quast
In den Seminaren und Kursen werden die wichtigsten Grundbegriffe der EDV sowie der Aufbau und die Funktionsweise eines
Personalcomputers erklärt. Gearbeitet wird unter WINDOWS mit
den Anwendungsprogrammen Textverarbeitung, Datenbank und
Tabellenkalkulation an modernen Rechnern.
Die Einführungskurse richten sich an Interessenten ohne oder mit
nur geringen Vorkenntnissen.
Plettenberg, Grünestr. 12, EDV-Raum
12 Ustd. 28,00 €
50001
50002
Werdohl, Kath. Grundschule
Mittelstraße, EDV-Raum
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
6 x 2 Ustd. 28,00 €
Leitung: Wolfgang Merschwirth
17./18.11.07
23./24.02.08
Info-Abend für alle
EDV-Kurse von
Wolfgang Merschwirth:
Kath. Grundschule
Mittelstraße, Werdohl
Montag, 27.08.07
19:00 - 20:30 Uhr
gebührenfrei
Linux für den Hausgebrauch
50101 ab 08.10.07
50102 ab 31.03.08
In diesem Seminar wird am Beispiel von Suse-Linux gezeigt,
wie man das Betriebssystem installiert und nach den persönlichen Bedürfnissen einrichtet. Außerdem werden die wichtigsten
Büro- und Kommunikationsanwendungen für Linux vorgestellt::
Open Office, E-Mail-Programme und Internetexplorer.
Leitung: Ralf Weispfennig
Altena, Stadtgalerie, EDV-Raum
4 x 3 Ustd. 28,00 €
50103 ab 09.10.07
Leitung: Hansjörk Streuber
50104 ab 01.04.08
Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstr. PC-Raum
6 x 2 Ustd. 28,00 €
EDV-Einführung für Frauen
50003 ab 09.10.07
50004 ab 05.02.08
4 x 3 Ustd. 28,00 €
Leitung: Patricia Theofel
50105 ab 29.01.08
Werbung Agentur für Arbeit B185mm x H60 mm
Das MS-Office-Paket
für Schüler zwischen 12 und 16
EDV-Kompaktkurs
Die Kompaktkurse umfassen neben der Einführung in die
Arbeit mit dem PC Einführungen in die wichtigsten Anwendungen Textverarbeitung (Word), Tabellenkalkulation (Excel)
und Datenbank (Access). Der Kurs ist für ambitionierte Anfänger geeignet.
Leitung: Ruth Slamberger, Ulrich Funke
Texte verfassen, Berechnungen durchführen, Daten austauschen, Präsentationen erstellen: für die Schule sind die Komponenten Word, Excel, und PowerPoint aus dem Office-Paket
eine praktische und perfekte Hilfe. In diesem Kurs wird am
Beispiel eines kleinen Projektes das Zusammenspiel der Programme gezeigt und in Eigenregie ausprobiert - damit
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Schulalltag professioneller wird. Der Kurs wendet
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Schüler, die nicht so viel Erfahrung mit dem Computer
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und ihn vor allem als praktisches Bürowerkzeug
wollen.
8 x 2 Ustd. 38,00 €
50106 ab 29.08.07
50107 ab 02.04.08
36
EDV - Textverarbeitung
5
Textverarbeitung I mit Word
Textverarbeitung II mit Word
Es wird erklärt und praktisch geübt, wie mit einem Personalcomputer Texte geschrieben und gestaltet werden können.
Aus dem Inhalt: Grundfunktionen eines Textverarbeitungsprogramms (Eingabe, Speichern und Ausdruck), Bearbeitung
(Korrigieren, Löschen, Kopieren, Suchen und Ersetzen) und
Gestaltung des äußeren Erscheinungsbildes von Texten.
Aufbauend auf den Grundkurs werden fortgeschrittene Layouttechniken, die Datenbank- bzw. Tabellenfunktionen und
die Serienbriefgestaltung vorgestellt. Es wird auch gezeigt,
wie man zur Lösung spezieller Aufgaben Makros erstellt und
einsetzt. Schließlich sollen die verschiedenen Möglichkeiten
der Anpassung des Programms an individuelle Wünsche besprochen werden.
Werdohl, Kath. Grundschule Mittelstraße, EDV-Raum
6 x 2 Ustd. 28,00 €
Werdohl, Kath.Grundschule Mittelstraße, EDV-Raum
6 x 2 Ustd. 28,00 €
50110 ab 09.10.07
50111 ab 29.01.08
50116 ab 08.04.08
6 x 2 Ustd. 28,00 €
Leitung: Ruth Slamberger
6 x 2 Ustd. 28,00 €
50112 ab 30.08.07
50113 ab 28.02.08
50117 ab 25.10.07
50118 ab 24.04.08
4 x 3 Ustd. 28,00 €
3 x 4 Ustd. 28,00 €
50119 ab 04.12.07
50114 ab 06.11.07
50115 ab 29.04.08
4 x 3 Ustd. 28,00 €
50120 ab 03.06.08
Textverarbeitung I mit Word für Frauen
Textverarbeitung II mit Word für Frauen
4 x 3 Ustd. 28,00 €
4 x 3 Ustd. 28,00 €
50121 ab 26.02.08
50122 ab 01.04.08
Word kreativ für Frauen
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Auch ohne spezielles Grafik-Programm können Einladungen,
Glückwunsch- oder Visitenkarten, Aushänge, Broschüren ...
gestaltet werden und zwar mit dem Textverarbeitungsprogramm Word. Es bietet viele Möglichkeiten, kreativ zu sein.
Voraussetzung hierfür sind grundlegende Kenntnisse im Umgang mit Word.
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4 x 3 Ustd. 28,00 €
50123 ab 29.04.08
37
EDV - Tabellenkalkulation
5
Tabellenkalkulation I mit Excel
Tabellenkalkulation II mit Excel
Kalkulations-, Organisations- und Planungsaufgaben lassen
sich mit Hilfe einer Tabellenkalkulation effektiv bewältigen. Mit
Beispielen, die im Berufsalltag (kaufmännischer oder technischer Bereich) wichtig sind, werden Tabellen aufgebaut, ausgewertet, bearbeitet und gestaltet. Dazu gehört auch das
Erstellen eines geeigneten Diagramms aus dem Zahlenmaterial der Tabelle, das weitere Analysen ermöglicht und beispielsweise in Präsentationen verwendet werden kann.
Aufbauend auf den Excel-Kurs I wird mit eingebauten und
selbst erstellten Funktionen gearbeitet, die spezielle Auswertungen von Zellbereichen ermöglichen. Weitere Themen: die
Montage einer komplexeren Tabellenarchitektur, die Einbindung entfernter Tabellen und die Nutzung weiterer ExcelTools.
Montag, 19:45 - 21:15 Uhr
6 x 2 Ustd. 28,00 €
50125 ab 08.10.07
er
Erweit
•
50126 ab 14.01.08
Wochenendseminar
Samstag, 15:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 13:00 Uhr
6 x 2 Ustd. 28,00 €
50127 10./11.11.07
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Wochenendseminar
Samstag, 15:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 13:00 Uhr
6 x 2 Ustd. 28,00 €
50128 09./10.02.08
6 x 2 Ustd. 28,00 €
50129 ab 30.08.07
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50133 12./13.04.08
6 x 2 Ustd. 23,00 €
50130 ab 28.02.08
4 x 3 Ustd. 28,00 €
50134 ab 25.10.07
50131 ab 24.04.08
4 x 3 Ustd. 28,00 €
50131 ab 22.01.08
Tabellenkalkulation I mit Excel für Frauen
4 x 3 Ustd. 28,00 €
50135 ab 19.02.08
50132 ab 27.05.08
Kombi-Kurs am Vormittag für Frauen
Kombikurs Word-Excel
Arbeiten mit dem PC und Tastschreiben
Word und Excel werden von vielen Anwendern zur Lösung verschiedenster Aufgaben verwendet. Auch Betriebe fragen verstärkt nach Kursen, die mit beiden Programmen vertraut machen. Die VHS trägt dieser Nachfrage Rechnung: je zur Hälfte
wird im Kurs mit Word (einfache Textarbeit, Layoutgestaltung)
und Excel (Prinzip der Tabellenkalkulation, Berechnungen,
Funktionen, Diagramme) vertraut gemacht. Auf den Austausch
der Daten zwischen beiden Programmen wird ebenfalls eingegangen.
Beruflicher Wiedereinstieg oder berufliche Qualifikation - dieser
Kurs vermittelt Grundkenntnisse über die Funktionsweise und
die Handhabung des Textverarbeitungsprogramms Word wie
Eingabe, Speichern, Ausdruck, Korrigieren, Löschen, Suchen,
Ersetzen... und kombiniert dies mit dem praktischen Erlernen
des Tastschreibens. Ein Lehrwerk wird bei Kursbeginn bekannt
gegeben.
Leitung: Patricia Theofel, Patricia Causemann
16 x 2 Ustd. 68,00 €
Donnerstag, 10:00 -12:15 Uhr
6 x 3 Ustd. 42,00 €
50137 ab 28.08.07
50136 ab 24.01.08
38
EDV - Tabellenkalkulation - Datenbank
5
Kaufmännische und technische Anwendungen
Kaufmännisches Rechnen mit Excel
Excel-Funktionen für
Kostenrechnung + Controlling
Kredite, Zinsen, Laufzeiten, Handelskalkulation, ABC-Analyse -- das Seminar befasst sich mit den Möglichkeiten, Excel für das
kaufmännische Rechnen zu verwenden
Leitung: Ralf Kreisel
Dieses Seminar führt in Kenntnis und Anwendung wichtiger in
Excel eingebauter Funktionen ein. Neben allgemein verwendbaren Funktionen werden besonders solche aus den Bereichen
Kostenrechnung, Controlling und Statistik vorgestellt und an
praktischen Beispielen erläutert.
Samstag, 10:00 - 17:15 Uhr
8 Ustd. 19,00 €
Wochenendseminare
50202 19.04.08
Samstag, 10:00 - 18:00 Uhr
jeweils 9 Ustd. 21,00 €
Excel für Techniker
Sie sind Techniker/in und kennen sich ein wenig mit Excel aus?
Sie haben sich schon immer gefragt, welche Möglichkeiten in
Excel für Techniker stecken? In diesem Seminar erhalten Sie
eine Übersicht, wie Sie Excel zur Lösung Ihrer Aufgaben einsetzen können.
Modul 1 - Excel und Controlling-Grundlagen
50200 01.12.07
Modul 2 - Funktionserweiterungen
Es werden vor allem Analyse-Funktionen und ihre Nutzung als
Add-In besprochen. Dazu lernen Sie, wie Sie leistungsfähige
Funktionen selbst erstellen können.
50201 19.01.08
Samstag, 10:00 - 17:15 Uhr
8 Ustd. 19,00 €
50203 05.04.08
Datenbanktechnik
Access I
Access II
Dieser Kurs führt in den Umgang mit dem Datenbankprogramm
Access ein. Themen sind vor allem die Erstellung von Datenbanktabellen, Abfragen und Formularen.
Vorkenntnisse: Wünschenswert sind Erfahrungen mit der Windows-Oberfläche und einem Anwendungsprogramm wie Textverarbeitung oder Tabellenkalkulation.
Leitung: Ulrich Funke
Neben weiteren Funktionen werden leistungsfähige Werkzeuge
wie Makros vorgestellt und in praxisbezogenen Übungen erarbeitet und ausgebaut. Voraussetzungen: Windows- und Wordoder Excel-Kenntnisse sowie Grundkenntnisse in der Arbeit mit
Access.
Leitung: Ulrich Funke
Samstag, 10:00 -17:15 Uhr
8 Ustd. 19,00 €
Samstag, 10:00 - 17:15 Uhr
8 Ustd. 19,00 €
50139 07.06.08
50138 05.04.08
39
EDV - Präsentation - VBA
5
PowerPoint
PowerPoint intern
- einfallsreich präsentieren Sie möchten Ihre Vorträge, Schulungen oder Präsentationen
und deren Inhalte visualisieren und anschaulich vermitteln?
Tageslichtprojektor war gestern – PowerPoint ist heute.
Mit diesem Präsentationsprogramm lassen sich leicht professionelle Darbietungen für verschiedene Zwecke im beruflichen
Umfeld erstellen.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie einfache Präsentationen
erstellen, Text und Grafik stimmig einsetzen und Ihre Gestaltung durch geeignete Animationen sinnvoll aufwerten können.
Es werden die wesentlichen Funktionen Schritt für Schritt aufgezeigt und anhand praxisorientierter Beispiele geübt.
Der Kurs richtet sich in erster Linie an Anfänger.
Leitung: Dirk Lohmann
Sie haben schon einmal mit PowerPoint gearbeitet und auch
eine Präsentation erstellt? Wenn Sie mehr über dieses Programm wissen möchten, selbst schon einmal eine Präsentation
erstellt haben, ist dieses Seminar genau richtig für Sie. An einem Tag erlernen Sie kleine Tricks und erfahren Tipps, wie Sie
PowerPoint effektiver nutzen können. Von der Erstellung spezieller Graphiken mit den Bordmitteln von PowerPoint bis zur
optimalen Präsentation - hier gehen Sie dem Programm auf
den Grund.
Samstag, 10:00 - 17:15 Uhr
8 Ustd. 19,00 €
Wochenendseminar
Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr
12 Ustd. 28,00 €
50142 24.11.07
50143 08.03.08
50140 10./11.11.2007
50141 12./13.04.2008
Programmieren: mächtiges Werkzeug, Logikschulung und Spaß ...
Visual Basic for Applications (VBA)
- Einführung in die Programmierung mit VBA Dieser Kurs wendet sich an erfahrene PC-Benutzer, die einen Einstieg in eine Programmiersprache wagen wollen.
So lassen sich mit Hilfe von VBA wichtige und spezielle Routineaufgaben in Excel oder Word flexibel automatisieren.
Vorausgesetzt werden grundlegende Kenntnisse in Windows und Word bzw. Excel.
Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich. Themen:
• Was ist ein Programm?
• VBA-Anweisungen und Befehle kennenlernen
• Programmierwerkzeug kennenlernen
• Ein Programm selbst schreiben
• Schleifen und Verzweigungen anlegen
• Laufzeitfehler beurteilen und abfangen
Wochenendseminar
Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr
12 Ustd. 28,00 €
Leitung: Gerd Dahlheimer
6 x 2 Ustd. 28,00 €
50146 12./13.01.08
50144 ab 09.10.07
50145 ab 15.01.08
ich:
VHS
Junge im EDV-Bere
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40
EDV - Fotobearbeitung - Internet
5
Digitale Fotobearbeitung perfekt ...
Foto-Bearbeitung professionell - Grundkurs
Wie Sie die eigenen digitalen Bilder professionell bearbeiten können - das lernen Sie in diesem Kurs. Hier geht es nicht nur um einfache Werkzeuge wie Vergrößern oder Bildbeschneidung, sondern auch um den Einsatz des leistungsfähigen Instrumentariums eines
modernen Bildbearbeitungsprogramms. Programm: Adobe PhotoShop.
Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr
6 Ustd. 15,00 €
Foto-Bearbeitung professionell - Aufbaukurs
Fortgeschrittene Fotobearbeitung durch Einsatz raffinierter Programmtechnik. Ein Kurs für Teilnehmer mit Interesse an technischen Hintergründen ...
50150 17.11.07
50151 17.05.08
Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr,
6 Ustd. 15,00 €
Montag, 18:45 - 20:15 Uhr
5 x 2 Ustd. 23,00 €
50154 24.11.07
50155 07.06.08
50152 ab 15.10.07
50153 ab 11.02.08
Internet & Kommunikation
Wie bucht man eine Reise im Internet?
Outlook
Wer möchte nicht gerne neueste Informationen zu seinem Hobby einholen oder gar einen günstigen Wochenendtrip per Internet buchen können?
Dieses Angebot richtet sich an alle Interessenten, die sich ein
erstes Bild vom Internet verschaffen möchten.
Neben allgemeinen Informationen über Aufbau und Entstehung
des "Netzes" sollen die verschiedenen Internetdienste theoretisch und praktisch vorgestellt und der Umgang mit Suchmaschinen an Beispielen geübt werden.
Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Internet: Provider, Browser, World Wide Web, Suche im Internet.
Grundkenntnisse im Umgang mit Windows sind erforderlich.
Outlook ist für die Verwaltung von Mails, Terminen, Kontakten
und Aufgaben das richtige Werkzeug.
Aber Outlook kann noch mehr: Kleine Projekte können termingerecht verwaltet werden, die Journalfunktion ist ein leistungsfähiges Organisationsmittel und das eingebaute Adressbuch kann
zur Serienbrieferstellung in Word genutzt werden …
WINDOWS - Kenntnisse werden für diesen Kurs vorausgesetzt!
10 Ustd. 25,00 €
50401 20./21.10.07
50402 26./27.01.08
Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 13:00 Uhr
2 x 6 Ustd. 28,00 €
Outlook für Anfänger
Dieser Outlook-Kurs gibt Ihnen einen Überblick über die Grundlagen von Outlook. Sie erfahren, wie Sie E-Mails erstellen, senden und empfangen können und wie Sie Termine und Kontakte
anlegen können, was Signaturen bedeuten und wie Sie Aufgaben und Notizfunktionen einsetzen. Viele Tipps und Tricks für
Ihre tägliche Arbeit mit Outlook runden den Kurs ab.
50156 23./24.02.08
Wie geht das eigentlich mit eBay ?
- Suchen, Vergleichen, Kaufen - Bieten und Verkaufen -
Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr
6 Ustd. 15,00 €
Wie man das alles richtig und ohne Stress macht, wie der Zahlungsverkehr sicher abgewickelt und das Umtauschrecht gehandhabt wird - in diesem VHS-Kurs erwerben Sie die Fähigkeit, eBay zu nutzen, um ohne Sorge Schnäppchen zu erwerben oder eigene ‘Schätzchen‘ loszuwerden.
50403 03.11.07
50404 19.04.08
Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr
6 Ustd. 15,00 €
50157
50158
Die Gebühr der EDV-Kurse sind für 10 Teilnehmer berechnet. Wird die Anmeldezahl unterschritten, so muss
die Kursgebühr entsprechend angehoben werden.
13.10.2007
08.03.2008
41
EDV - Angebote für Senioren
5
Arbeiten mit dem PC für Senioren I
Arbeiten mit dem PC für Senioren II
Auch im Alter kann Spaß machen, was die Jugend fasziniert.
Ausgehend von praktischen Aufgaben des Alltags lernen „ältere
Semester“ den Umgang mit dem modernen PC kennen. Er lässt
sich durch seine Einstellungsmöglichkeiten, z.B. der Schriftgröße, auf Belange älterer Menschen gut zuschneiden und erfreut
sich deshalb auch bei Senioren steigender Beliebtheit. In diesem Kurs werden vor allem Schreiben und Zeichnen mit modernen Anwendungsprogrammen gezeigt und erklärt. Es besteht
genügend Zeit, das Erlernte praktisch zu üben.
Der Kurs baut auf den im ersten Kurs erworbenen Kenntnissen
auf. Hier sollen die Grundkenntnisse der Textverarbeitung vertieft und um den Umgang mit Windows-Komponenten erweitert
werden. Es besteht genügend Zeit, das Erlernte praktisch zu
üben.
Auch neue Teilnehmer mit entsprechendem Grundwissen in
Windows und Textverarbeitung sind willkommen.
6 x 2 Ustd. 28,00 €
6 x 2 Ustd. 28,00 €
50160 ab 29.08.07
50161 ab 06.02.08
50165 ab 24.10.07
50166 ab 02.04.08
6 x 2 Ustd. 28,00 €
6 x 2 Ustd. 28,00 €
50162 ab 29.08.07
50163 ab 06.02.08
50167 ab 24.10.07
50168 ab 02.04.08
6 x 2 Ustd. 28,00 €
6 x 2 Ustd. 28,00 €
50164 ab 05.02.08
50169 ab 01.04.08
Internet für Senioren
Dieser Kurs soll allen Interessierten einen Einblick in die phantastische Welt des Internets geben. Wenn Sie nicht sicher sind, ob für
Sie das Internet als neues Hobby in Frage kommt, dann haben Sie hier Gelegenheit zum Kennenlernen.
Kenntnisse von Rechnern / Computern sind nicht notwendig. Die wichtigsten englischen Spezialbegriffe werden erläutert. Sie sollen
Spaß haben beim 'Blättern' in den verschiedenen Internetseiten und dabei noch erfahren, wie man sich interessante Informationen
aus der ‚weiten Welt‘ beschaffen kann ...
3 x 2 Ustd. 17,00 €
Montag, 09:30 - 11:00 Uhr
4 x 2 Ustd. 22,00 €
Leitung: Birgit Langhammer
50170 ab 05.12.07
50171 ab 14.05.08
50172 ab 05.11.07
50173 ab 21.01.08
42
EDV - Angebote für Senioren
5
Internet für Senioren I
Internet für Senioren II
Dieser Kurs soll Senioren/-innen einen Einblick in die Welt des
Internet geben. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Jeder Teilnehmer arbeitet selbständig an einem PC mit Internet-Zugang.
Aus dem Kursinhalt:
- Internet - was ist das?
- Wie komme ich ins Internet?
- Das "Fenster zum Netz" - der Browser.
- Die Qual der Wahl - Suchen und Finden, aber mit System!
- Nachrichten austauschen - Wie geht das mit den eMails?
Teilnehmerwünsche werden, soweit möglich, bei der weiteren
Themenauswahl berücksichtigt!
Leitung: Antonius Gusik
Voraussetzung: Teilnahme am Kurs "Internet für Senioren I".
Aufbauend hierauf werden Themen wie
- Suchstrategien im Internet
- Verarbeitung von Informationen aus dem Netz
- eigene Internetseiten einrichten
erarbeitet.
Teilnehmerwünsche werden, soweit möglich, berücksichtigt.
Jeder Teilnehmer arbeitet selbständig an einem PC mit InternetZugang.
Leitung: Antonius Gusik
Altena, Burggymnasium, EDV-Raum
4 x 2 Ustd. 20,00 €
Altena, Burggymnasium, EDV-Raum
4 x 2 Ustd. 20,00 €
50176 ab 07.11.07
50177 ab 02.04.08
50174 ab 10.10.07
50175 ab 20.02.08
EDV- Workshop für Senioren
Ein regelmäßiger Treffpunkt für alle Senioren, die sich für die
praktischen Anwendungen ihres Computers interessieren. Texte
schreiben oder Berechnungen machen, mit Photos arbeiten oder
im INTERNET stöbern. Was Sie in den übrigen EDV-Kursen der
VHS gelernt haben, das können Sie hier ausprobieren oder vertiefen. Und der Meinungsaustauch untereinander bringt neue
Entdeckungen und zeigt Ihnen neue Möglichkeiten Ihren PC
professionell zu nutzen.
Grundkenntnisse im EDV-Bereich, v.a. mit WORD sollten vorhanden sein.
Wir suchen qualifizierte Kursleiter/innen
Um immer wieder ein vielfältiges Programm, auch mit
neuen Kursthemen anbieten zu können, sind wir auf
die Mitarbeit vieler qualifizierter nebenberuflicher Kursleiter/innen angewiesen. An Kursideen aus allen Fachbereichen sind wir daher stets interessiert. Wenn Sie
Freude an einer Tätigkeit in der Erwachsenenbildung
haben und über entsprechende fachliche Qualifikationen verfügen, wenden Sie sich bitte an uns:
VHS Lennetal
♦ Lennestr. 93, 58762 Altena, Tel. 02352/913343
♦ Grünestr. 12, 58840 Plettenberg, Tel.02391/923289
♦ Schulstr. 19, 58791 Werdohl, Tel. 02392/918311
8 x 2 Ustd. 28,00 €
50178 ab 09.10.07
50179 ab 01.04.08
Richtiger Umgang mit dem Handy
Das Seminar behandelt Themen rund um's Mobil -Telefon:
• Menü
• Telefonbuch
• Kurzmitteilungen
• Anrufbeantworter/die Mailbox
• Einstellungen
• Auslandsverbindungen
Die Teilnehmer lernen die Funktionen eines Mobiltelefons praktisch
unter Anleitung an ihrem eigenen Handy kennen.
Leitung: Uwe Koch
2 x 3 Ustd. 15,00 €
50301 ab 28.08.07
50302 ab 05.02.08
43
Buchführung - Büropraxis
5
Buchführung
Buchführung Grundkurs
Buchführung Aufbaukurs
In diesem Kurs werden die Grundlagen der Buchführung, Inventur, Inventar, Bilanz, Bestands- und Erfolgskonten, Abschreibung, Umsatzsteuer sowie die Einführung in die Technik des
Jahresabschlusses behandelt. Alle Themen werden an praktischen Beispielen und Geschäftsvorfällen erläutert und geübt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Leitung: Jörg-Thilo Schmidt
Dieser Kurs baut inhaltlich auf dem Grundkurs auf. Nach einer
Wiederholung wichtiger Grundlagen sollen folgende Themen
behandelt werden:
Buchungen im Personalbereich, im Wechselverkehr,
neutrale Aufwendungen und Erträge,
alle Arbeiten im Hinblick auf den Jahresabschluss und
die Hauptabschlussübersicht.
15 x 2 Ustd. 60,00 €
50501 ab 28.08.07
18 x 2 Ustd. 72,00 €
50503 ab 05.02.08
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
15 x 2 Ustd. 60,00 €
50502 ab 28.01.08
Buchführung am PC - Grundkurs
Die richtige Einkommenssteuererklärung
Buchführung am PC zu erlernen ist 'learning by doing' und führt
schnell in die Grundtechniken der Finanzbuchhaltung ein. Nach
Beendigung des Kurses können Sie mit dem Aufbau Ihrer
'eigenen' Buchführung beginnen: von der Eröffnungsbilanz
über die Buchungsvorgänge bis zur Schlussbilanz. Außerdem
lernen Sie den DATEV-Kontenrahmen, Umsatzsteuerbuchungen und GuV kennen.
Leitung: N.N.
Jährlich werden hohe Beträge verschenkt, weil Steuerpflichtige
nicht alle Abzugsmöglichkeiten ausschöpfen oder versäumen,
einen Antrag auf Einkommenssteuer-veranlagung (Früher:
Lohnsteuerjahresausgleich) zu stellen. Anhand von Beispielen
werden wichtige Steuervergünstigungen vorgestellt und ihre
Nutzung erläutert. Zu Übungszwecken werden amtliche Formulare verwendet.
Montag, 17:00 - 18:30 Uhr
10 x 2 Ustd. 40,00 €
Mittwoch, Donnerstag, jeweils 18:00 - 20:30 Uhr
2 x 3 Ustd. 12,00 €
50504 Termine auf Anfrage
50505 12./13.03.08
Rating und Basel II
für kleine und mittlere Betriebe
Basel II wird die Finanzierungslandschaft in Deutschland verändern. Besonders betroffen sind regionale Banken sowie kleine und
mittelständische Unternehmen.
Das Seminar bietet die Möglichkeit, sich über Grundlagen und praktische Umsetzungen zu informieren. Es wendet sich an Geschäftsführer und Inhaber kleiner und mittelständischer Unternehmen sowie an alle Interessierten und Berufstätigen aus dem Mittelstand. Sie erfahren, welchen Einfluss quantitative und qualitative Faktoren im Rating auf die Kreditkonditionen haben und wie sie
sich am besten auf Gespräche mit ihrer Bank vorbereiten können. Die Inhalte des Seminars werden durch Vortrag, praktische Beispiele und Diskussionen vermittelt. Der Referent, Rüdiger Scharpenberg, ist geprüfter IHK-Rating-Advisor.
Seminarunterlagen können zum Selbstkostenpreis vor Beginn des Seminars erworben werden.
Leitung: Rüdiger Scharpenberg
Samstag, 09:30 - 16:15 Uhr
8 Ustd. 16,00 €
Altena, Stadtgalerie, VHS-Raum
50506
50507
16.02.08
24.11.07
44
Fachlehrgänge
5
Vorbereitung auf die Kaufmannsgehilfenprüfung
Tastschreiben am PC
Diese Lehrgänge bereiten auf die Kaufmannsgehilfenprüfung
der Industrie- und Handelskammer im Frühjahr bzw. Herbst
2008 vor. Die Teilnehmer/innen haben die Möglichkeit, sich mit
Hilfe prüfungsähnlicher bzw. originaler Prüfungsaufgaben in den
Stil der Prüfung hineinzufinden. Vorkenntnisse sind erforderlich.
Leitung: Horst Haunstein
Ziel der Kurse ist das Erlernen des Tastschreibens im Zehn--Finger-Tastsystem. Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die
im Bürobereich tätig sein möchten oder an PC-Anwender, die
professionell mit der Tastatur arbeiten wollen und an alle, die
sich ihre Schreibarbeiten am PC erleichtern möchten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Am Ende der Kurse kann eine Prüfung abgelegt werden.
Leitung: Christiane Bauckhage-Nimtz
15 x 4 Ustd. 120,00 €
50601 ab 08.01.08 (IHK-Prüfung: 06./07.05.08)
50602 ab 20.05.08 (IHK-Prüfung: 25./26.11.08)
Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
10 x 2 Ustd. 38,00 €
50403 ab 25.01.08
Existenzgründung - Wie mache ich mich selbständig?
Das Seminar „Wie mache ich mich selbständig?“ soll Gründern im Vorfeld der Selbständigkeit alle wesentlichen Informationen liefern
und auf Chancen und Risiken im Zusammenhang mit der „Selbständigkeit“ aufmerksam machen. Dieser Kurs wendet sich an alle
Interessenten (auch Arbeitslose), die sich selbständig machen wollen. Ziel dieses Kursangebotes ist, umfassend über Voraussetzungen und Hilfen beim Aufbau einer selbständigen Existenz zu informieren.
Seminarinhalte:
Vorüberlegungen, persönliche und sachliche Voraussetzungen, Chancen/Risiken/Beratungshilfen, Kapitalbedarf und Fördermöglichkeiten, Rechtsformen, Eröffnung der Anmeldung, Finanz- und Rechnungswesen, Versicherungsfragen, Eröffnungswerbung.
Die Teilnehmer/innen erhalten gegen eine Gebühr von 5,00 € Checklisten, die direkt an den Referenten in bar zu entrichten sind.
Leitung: Rüdiger Scharpenberg
Nachrodt-Wiblingwerde, Bürgerhaus, Saal
Samstag, 09:30 - 17:00 Uhr
9 Ustd. 18,00 €
50802 05.04.08
Samstag, 09:30 - 17:00 Uhr
9 Ustd. 18,00 €
50801 15.09.07
Werbung Sparkasse
45
Fachlehrgänge
5
Berufliche Qualifizierung
Interkulturelle Kompetenz
im pädagogischen und sozialen Bereich
- Xpert - Lehrgang in Culture Communication Skills In Zusammenarbeit mit dem Diakonischen Werk und der Integrationsagentur Werdohl
Dieser Lehrgang richtet sich an Mitarbeiter/innen in Kindergärten, Schulen, und sozialen Einrichtungen. Fremde Kulturen kann nur
wahrnehmen, wer sich seiner eigenen bewusst ist. Die Verständigung innerhalb von Verwaltungen und anderen Organisationen hat
eine eigene "Kultur".
In fünf Modulen werden Grundlagen zu eigener und fremder Kultur für Organisationen vermittelt. Inhalte sind: Eigene Kultur wahrnehmen, kulturelle Fremdheit erfahren, Merkmale menschlicher Wahrnehmung bewusst machen, sich über kulturelle Grenzen hinweg
wirksam verständigen, Regeln interkulturellen Zusammenlebens kennen lernen, Konflikte interkulturell behandeln, berufliches Handeln interkulturell gestalten.
Aufbau der Trainingsreihe:
♦
♦
♦
♦
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Eigene Kultur - fremde Kultur
Interkulturelle Kommunikation
Interkulturelles Konfliktmanagement
Entwicklung von Lösungsansätzen
Auswertung der Ergebnisse
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Leitung: Evangelia Kasdanastassi
Werdohl, VHS-Raum, Schulstr. 19
50804 Fühjahr 2008
Qualifizierung zur Tagesmutter / zum Tagesvater
In Kooperation mit den Jugendämtern der Städte Altena und Werdohl
dem Kreisjugendamt, dem ev. Familienzentrum FIBS Nachrodt-Wiblingwerde
und dem Landesverband der Volkshochschulen von NRW
Das Qualifizierungsangebot richtet sich an alle, die sich für eine Tätigkeit als Tagesmutter/ Tagesvater interessieren oder bereits in
der Tagespflege tätig sind und ihre Kompetenzen ausbauen möchten. Die Qualifizierung umfasst 84 Unterrichtsstunden und gliedert
sich in 5 Module und ein Seminar "Erste Hilfe am Kind".
Die Teilnehmerinnen erhalten nach Abschluss der Qualifizierung
♦ Modul A: Vorkurs (Anforderungsprofil Tagespflege)
den "Tagesmutter-/ Tagesvater-Pass". Dieser Pass wird von
♦ Modul B: Erziehungshandeln
den Jugendämtern als grundlegende Voraussetzung für eine
♦ Modul C: Gesundheit/ Ernährung/ Bewegung/ Hygiene
Vermittlung als Tagesmutter/ Tagesvater anerkannt.
♦ Modul D: Soziales Management
Erste Hilfe am Kind: Samstag, April/Mai 2008, 8:30 - 15:00 Uhr
♦ Modul E: Rechts- und Versicherungsfragen
(Genauer Termin wird bekanntgegeben)
Leitung: Sabine Winkler, Sabine Fabiano, Winfried Pickler
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Freitag, 08:30 - 12:30 Uhr
84 Ustd.
Gebühr inklusive Kurs ‚Erste Hilfe am Kind‘: 159,00 €
Zusätzliche Kosten: Ordner Teilnehmermaterial: 16,00 €
50806 ab 04.04.08
46
Fachlehrgänge
5
Den Patienten im Blick Grundkurs Medizinethik für Arzthelferinnen
Fortbildung in fünf Modulen
Im Gesundheitswesen werden ethische Aspekte immer wichtiger. Auch Arzthelferinnen begegnen in ihrem
Praxisalltag medizinethischen Fragestellungen. Als die ersten Ansprechpartnerinnen für Patientinnen und
Patienten sind sie immer wieder gefordert, Stellung zu beziehen und Entscheidungen zu treffen.
Wie kann eine Arzthelferin gut reagieren, wenn beispielsweise ein Patient fragt, ob sie die empfohlene IGeLMaßnahme selbst durchführen lassen würde? Oder wenn eine Patientin erzählt, dass ihr Mann am Wochenende gestorben ist? In 5 Modulen vermittelt der Kurs den Teilnehmerinnen eine medizinethische Grundkompetenz, die in ethisch herausfordernden Situationen verantwortungsbewusste Entscheidungen erleichtert.
Die Schulung verläuft praxisbezogen und prozessorientiert.
Modul A: Verantwortliche Entscheidungen im Praxisalltag
- Einführung in die Medizinethik -
♦
♦
♦
♦
Modul D: Zugewanderte und Einheimische
- Kultursensible Patientenansprache -
♦ Sind Zugewanderte anders krank als Einheimische?
Was ist Medizinethik? Grundbegriffe, Möglichkeiten und Ziele
Was soll ich denn bloß tun? Ethische Entscheidungsfindung
Woran orientiere ich mich? Normen und Werte
Ob die Entscheidung so richtig ist?
Verantwortung und Gewissen
Unterschiede und Gemeinsamkeiten
♦ Von brennenden Lungen und Herzproblemen.
Kulturelle Einflüsse auf Krankheiten und Krankheitsausdruck
♦ Einander verstehen. Kultursensible Kommunikation
♦ Was würden Sie tun? Fallbeispiele und konkrete Reaktionsmöglichkeiten im Praxisalltag
Modul B: Wenn die Diagnose niederdrückt
- Begleitung bei schwierigen Diagnosen und im Trauerfall -
Modul E: Eine spannende Beziehung
- Ethik und Ökonomie -
♦ Passt das überhaupt zusammen?
♦ Trauer – ein komplexes Phänomen und eine grundlegende
Verhältnisbestimmung von Ethik und Ökonomie
Fähigkeit
♦ Ein Stück Weg mitgehen. Facetten einer hilfreichen
Trauerbegleitung
♦ Wenn nichts mehr ist wie vorher. Bedeutung belastender
Diagnosen
♦ Was würden Sie tun? Fallbeispiele und konkrete
Reaktionsmöglichkeiten im Praxisalltag
♦ Wem nützen die IGeL?
Zur ethischen Vertretbarkeit der Zusatzleistungen
♦ Zwischen den Stühlen?
Loyalitätskonflikte meistern
♦ Was würden Sie tun?
Fallbeispiele und konkrete Reaktionsmöglichkeiten
im Praxisalltag
Modul C: Generationenübergreifende Begegnungen
- Alte Menschen in der Arztpraxis -
Leitung: Dr. Mechthild Herberhold
20 Ustd. 185,00 €
♦ Wann ist man eigentlich "alt"? Bilder, Definitionen, Theorien
♦ Arm und krank oder reich und fit?
Lebenswirklichkeit alter Menschen in Deutschland
Für Seminarunterlagen entstehen zusätzliche Kosten in Höhe
von ca. 12,00 €, die an die Kursleiterin zu entrichten sind.
♦ "Junge Frau, würden Sie mal bitte..."
Erwartungen alter Menschen an die Arzthelferin
♦ Was würden Sie tun? Fallbeispiele und konkrete
Termine: 19.09./10.10./24.10./14.11./28.11.2007
Reaktionsmöglichkeiten im Praxisalltag
50808 ab 19.09.2007
Anmeldeschluss : 22.08.07
Nähere Informationen:
VHS Lennetal, Marlies van Gemert
Tel.: 02352-913343
47
Fachbereich 6
6
60004 Tageslehrgang - neu
Werdohl, Schulstr. 19, VHS-Raum 1
Beginn: im Frühjahr/Sommer 2008
Grundbildung, Schulabschlüsse,
Rechnen, Mathematik
60050 Abendlehrgang - neu
Unterricht ist an 4 Tagen in der Woche (Montag bis Donnerstag)
mit jeweils vier Unterrichtsstunden ab 18 Uhr.
Die Abschlussprüfungen sind vorgesehen für den Abschluss
nach Klasse 9 im Juni 2008, nach Klasse 10A im März 2009
und für die Fachoberschulreife im Juli 2009.
Abschlusszeugnisse sind Voraussetzung für den Besuch einer
Reihe von Fachschulen und für das berufliche Fortkommen. Die
VHS Lennetal bietet mit ihren Lehrgängen die Möglichkeit, nach
systematischer Vorbereitung eine staatliche Prüfung abzulegen.
Die Prüfung steht am Ende des jeweiligen Lehrgangs und wird
von der VHS abgenommen. Eine Teilnahme an den Lehrgängen
ist nur nach vorheriger Anmeldung und Beratung in den VHSBüros möglich. Die Lehrgänge umfassen Unterricht in Deutsch,
Mathematik, Englisch, Arbeitslehre, Gesellschaftslehre und Biologie. Unterrichtsort ist Werdohl, VHS-Räume. Die Schulabschlusslehrgänge sind gebührenfrei. Folgende Abschlüsse sind in den
Lehrgängen möglich:
Beginn: Montag, 03.09.07, 18:00 - 21:15 Uhr
Lesen und Schreiben von Anfang an
Wussten Sie, dass die Zahl der erwachsenen Analphabeten,
Menschen, die kaum oder gar nicht lesen und schreiben können, in Deutschland auf etwa 4 Millionen geschätzt wird?
HAUPTSCHULABSCHLUSS
nach 480 Unterrichtsstunden in fünf Fächern
(2 Semester).
In unserer Gesellschaft, vor allem im Berufsleben, ist es kaum
noch möglich, ohne Lese- und Schreibkenntnisse zurechtzukommen. Auch in unserer Region gibt es Betroffene, denen dieser Kurs helfen kann.
Wir bitten: Wenn Sie jemanden kennen, der nicht oder nur wenig lesen kann, weisen Sie ihn auf dieses Angebot hin!
In kleinen Gruppen, ohne Stress und Zeitdruck, aber mit der
Möglichkeit, persönliche Wünsche einzubringen, werden hier
Lesen und Schreiben von Anfang an vermittelt. Bereits die Erkenntnis, mit dem Problem nicht allein dazustehen, ist eine große Hilfe für die Betroffenen. Interessierte sollten sich dann telefonisch mit der Volkshochschule in Altena (Tel. 02352-913343)
bzw. Werdohl (Tel. 02392-91830) in Verbindung setzen. Alle
Angaben werden streng vertraulich behandelt!
SEKUNDARABSCHLUSS I
nach 810 Unterrichtsstunden in sechs Fächern.
Der Abschluss entspricht dem heute an Hauptschulen üblichen
Abschluss nach Klasse 10 (3 Semester).
FACHOBERSCHULREIFE
nach 1080 Unterrichtsstunden in sechs Fächern
(4 Semester)
60002 Tageslehrgang - bereits begonnen
Der Lehrgang hat begonnen. Ein Einstieg ist nur in Einzelfällen
möglich, wenn ein guter Abschluss nach Klasse 10A vorliegt.
Ziel ist die Fachoberschulreife im Sommer 2008.
12 x 2 Ustd. 30,00 €
Wiederbeginn: Montag, 06.08.07, 8:00 - 13:20 Uhr
Altena, Lennestr. 93, Stadtgalerie, Raum 01
Leitung: Raimund Richter
60701 ab 05.09.07
60702 ab 09.01.08
60003 Tageslehrgang - neu (ausgebucht)
Unterricht ist täglich von Montag bis Freitag am Vormittag mit jeweils fünf bis sechs Unterrichtsstunden. Die Unterrichtszeit liegt
so, dass z. B. Mütter ihre Kinder problemlos in Kindergärten
oder Grundschulen bringen und von dort wieder abholen können. Im Einzelfall ist eine Förderung nach BAFÖG möglich. Die
Abschlussprüfungen sind vorgesehen nach etwa 6 Monaten
zum Hauptschulabschluss, nach etwa 9 Monaten zum Sekundarabschluss I (10 A) und nach 12 - 13 Monaten zur Fachoberschulreife im Sommer 2008.
Leitung: Ursula Hartdegen
Termin auf Nachfrage
Rechtschreibung Wie schreibe ich richtig?
Viele Menschen sind durch die Reform der Rechtschreibreform
erst richtig verunsichert worden.
Dieses Seminar richtet sich an Erwachsene, die ihre Rechtschreibkenntnisse verbessern möchten. Sie werden lernen,
wann ein "das" mit einem und wann es mit zwei "s" geschrieben
wird oder ob der "Hahn" ein "h" hat oder nicht. Auch werden
Tipps und Strategien vermittelt, wie Sie das Gelernte gut behalten und immer wieder anwenden können.
Beginn: Montag, 06.08.07, 08:00 - 13:20 Uhr
Hinweis:
Interessenten für Schulabschlusslehrgänge im Frühjahr/
Sommer 2008 sollten sich frühzeitig mit der VHS Lennetal in
Verbindung setzen.
Eine Anmeldung ist nur nach vorheriger persönlicher
Beratung möglich.
12 x 2 Ustd. 30,00 €
60703 ab 28.08.07
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60704 ab 08.01.08
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Mathematik
Berufsvorbereitung
Fachoberschulreife - Crashkurs Mathematik
Fit4Job -
Dieser Kurs wendet sich an die Schüler der Klasse 10, die sich
kompakt und effektiv auf die Prüfung zur Fachoberschulreife im
Fach Mathematik vorbereiten möchten. Die wichtigsten Unterrichtsinhalte, die für die Abschlussprüfung relevant sind, wie Lineare und Quadratische Funktionen, Wachstums- und Zerfallsprozesse, Potenzen und Wurzeln, Trigonometrie und Körperberechnung sowie auch Statistik und Wahrscheinlichkeitsrechnung, werden in anschaulicher Weise wiederholt und eingeübt.
Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance
Gerade in der Bewerbungssituation ist der 1. Eindruck entscheidend. Wie kommt man beim Vorstellungsgespräch gut an? Mit
guten Manieren kann man beim Personalchef punkten.
In diesem Seminar lernen Sie, angemessen gekleidet und im
Verhalten der Situation entsprechend aufzutreten. Themen des
Workshops sind:
● Farb- und Stilberatung (Welche Farben unterstreichen die
Individualität? Mit wenig Geld gut gekleidet!)
● Outfitberatung für das Vorstellungsgespräch (Welche Kleidung für welchen Beruf?)
● Verhalten und Körpersprache bei der Vorstellung/ im Beruf
● Selbstanalyse (Erkennen von Stärken und Schwächen)
● Grundlagen des Bewerbungstrainings
Alle Inhalte und Fragen werden in fröhlich-lockerer Atmosphäre
vermittelt und im Rollenspiel geübt.
Begrenzte Teilnehmerzahl.
10 x 2 Ustd. 40,00 €
60801 ab 09.10.07 (Anmeldeschluss 18.09.07)
Abiturvorbereitung: Crashkurs Mathematik
Dieser Kurs wendet sich an Schüler, die sich kompakt und effektiv auf die Abiturprüfung im Fach Mathematik vorbereiten
wollen. Die wichtigsten Themenkreise, aus denen die Abituraufgaben bestehen, wie Differentialrechnung, Integralrechnung, Lineare Algebra, Analytische Geometrie, Differentialrechnung, Integralrechnung und Kombinatorik, werden in verständlicher und
anschaulicher Weise wiederholt und eingeübt.
Samstag/Sonntag, jeweils 10:00 - 17:30 Uhr
18 Ustd. 38,00 €
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10 x 2 Ustd. 40,00 €
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Altena, Stadtgalerie Lennestr. 93, Raum 1
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
Plettenberg, Zeppelinschule, Zeppelinstraße
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Exkursionen - Studienfahrten
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Allgemeine Hinweise zu den Exkursionen
Soweit nicht anders vermerkt, wird bei den Exkursionen ein Bus eingesetzt, der die Städte Plettenberg, Werdohl und
Altena anfährt. Fahrtkosten sind anteilig von den Fahrteilnehmern zu tragen. Anmeldungen sind nur per Lastschrift
möglich. Abmeldungen müssen schriftlich bis 3 Wochen vor der Fahrt bei der VHS Lennetal vorliegen, wenn nicht in
der Ausschreibung ein anderer Termin angegeben ist.
70306 Bonjour Russland
70308 Piet Mondrian
Französische und russische Meisterwerke von 1870-1925
In der im Düsseldorfer Museum KunstPalast präsentierten Ausstellung werden mehr als 140 Meisterwerke von französischen
und russischen Künstlern. u.a. Monet, Matisse, Cézanne, Gauguin, Repin, Malewitsch, Kandinsky und Chagall gezeigt. Die
Leihgaben kommen aus den vier größten russischen Museen,
der Eremitage und dem Russischen Museum St. Petersburg,
dem Puschkin Museum und der Tretjakow Galerie Moskau.
Eine Ausstellung dieses Maßstabs ist noch nie zuvor in Europa
gezeigt worden. Die in ihrer Konzeption einzigartige Schau lädt
ein, die Meisterwerke der vier bedeutendsten russischen Museen kennen zu lernen und den sich kreuzenden Wegen französischer und russischer Künstler in die Moderne nachzugehen. Die
in ihrer Qualität hervorragenden Werke veranschaulichen die
Entwicklung von Realismus und Impressionismus bis zur Gegenstandslosen. Im Anschluss an den Ausstellungsbesuch steht
noch Zeit für eigene Besichtigungen in Düsseldorf zur Verfügung.
Leitung: N.N.
Termin: Samstag, 10.11.2007
Vom Dezember 2007 bis April 2008 präsentiert das Museum
Ludwig in Köln eine der weltweit größten und bedeutendsten
Mondrian-Sammlungen. Sie ist im Gemeentemuseum in Den
Haag beheimatet und zeichnet den Weg des Künstlers von seinen impressionistischen und kubistischen Anfängen über die
Gründung von De Stijl 1917 (gemeinsam mit Theo van Doesburg) bis zum Neoplastizismus nach. In den 20er Jahren begann Mondrian, völlig abstrakt in seiner charakteristischen geometrischen Formensprache mit ihren optisch ausbalancierten
Kompositionen aus roten, gelben und blauen Rechtecken in
einem System aus schwarzen Linien und weißen Flächen zu
arbeiten. Diese Bilder haben sich ins kollektive Bildgedächtnis
eingeprägt, nicht zuletzt weil sie auch in der Werbung immer
wieder aufgegriffen wurden.
70307 Ägyptens versunkene Schätze
Die Kunst-und Ausstellungshalle der Bundesrepublik Deutschland in Bonn entführt die Besucher mit dieser Ausstellung nicht
nur auf eine Reise ins alte Ägypten, sondern auch in die geheimnisvolle Unterwasserwelt des Meeres. Der Meeresarchäologe Franck Goddio entdeckte in den letzten zehn Jahren vor
der Küste der heutigen Stadt Alexandria sowie in der Bucht von
Abukir herausragende Zeugnisse der ägyptischen Geschichte
aus der Zeit von 700 vor bis 800 nach Christus. Sie versanken
vor über 1000 Jahren nach mehreren Naturkatastrophen im
Meer. Monumentale Statuen, Münzen, Schmuck und Kultgeräte
wurden mit neuesten technischen Methoden am Meeresboden
geortet und in langjähriger mühevoller Arbeit geborgen. Sagenumwobene Orte wie der antike Hafen von Alexandria mit Teilen
des Königsviertels, die verloren geglaubte Stadt Herakleion und
Teile der Stadt Kanopus wurden wieder entdeckt. Die 500 Objekte spannen einen Bogen von der Zeit der letzten Pharaonen
über Alexander den Großen und die griechischen Herrscher am
Nil bis zur römischen Zeit. Diese einzigartigen Objekte spiegeln
den Rang der drei Städte wieder, die in der Antike zu den berühmtesten Städten des Handels, der Wissenschaft, der Kultur
und der Religion gehörten. Einflüsse aus Griechenland und
Rom verschmolzen mit der jahrtausende alten Kultur der Pharaonen. Die Ausstellung bietet darüber hinaus spektakuläre Einblicke in die faszinierende Arbeit von Tauchern und Meeresarchäologen. Nach den erfolgreichen Stationen in Berlin und Paris
ist diese außergewöhnliche Schau jetzt auch in Bonn zu bewundern.
Leitung: N.N.
70309 Jugendstil und Expressionismus
Von Hermann Obrist zu Marc, Klee und Kirchner
Die Ausstellung im Westfälischen Landesmuseum für Kunst–
und Kulturgeschichte in Münster rückt die allseits bekannte
Kunst des „Blauen Reiters“ (von Kandinsky, Marc und Klee) und
der „Brücke“ (insbesondere Kirchner) in ein neues Licht. Zum
ersten Mal werden die Voraussetzungen im Münchner
“Jugendstil“ um 1900 aufgezeigt. In Kunsthandwerk und Architektur, in Bildern und Skulpturen gestaltete der Jugendstil ausdrucksvolle lineare Bewegungen, die bereits durch ihre bloßen
Verläufe Empfindungen darstellen. Damit bildet er eine wichtige
Grundlage für die Expressionisten. Die Ausstellung umfasst
etwa 200 Leihgaben, schwungvoll gestaltete Möbel und Skulpturen, Seidenstickereien und Bilder des Jugendstils wie auch
Meisterwerke von Kandinsky, Marc, Klee, Kirchner und anderen
Expressionisten. Sie lässt die Zeit um 1900 lebendig werden, in
der der Begründer des „Jugendstils“, Hermann Obrist, in München einen Wandbehang von fast zwei Meter Breite schuf, dessen gesticktes Blumenarrangement wegen seiner Dynamik den
Namen „Peitschenhieb“ erhielt. Obrist war mit Kandinsky befreundet, Kirchner lernte bei ihm das Zeichnen, Marc und Klee
wurden von seiner Lehre beeinflusst. Der Kernsatz dieser Lehre
lautete: Kunst ist „gesteigertes Leben“.
Leitung: N.N.
Termin: Samstag 02.02.2008
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70620 Lippe-Adel und Bauernschaften
70625 Fulda- die Bonifatiusroute
Eine Fahrt mit der Arnsberger Kunsthistorikerin Karin Fischer
rund um die Lippe mit Besuch der renovierten St. Laurentiuskirche in Erwitte mit der weltberühmten „Jakobsleiter“,
einiger romanischer „Bördekirchen“ und der Außenbesichtigung
eines Lippeschlosses.
Leitung: Karin Fischer / Inge Jülich
Zunächst Fahrt nach Petersberg bei Fulda zum Grab der
Hl. Lioba, der Mitstreiterin des Hl. Bonifatius. Weiterfahrt nach
Fulda und Besuch des Bonifatiusgrabes, des „Apostels der
Deutschen“ im barocken Dom. Anschließend Besichtigung der
karolingischen Michaelskirche, eine der ältesten Kirchen
Deutschlands und kleiner Stadtrundgang in Fulda. Am Nachmittag Besuch der Wallfahrtskirche Klein-Heiligkreuz in Vogelsberg, in idyllischer Lage mitten im Wald , an der Kreuzung mehrerer historischer Handelsstraßen und Pilgerwege, der so genannten Bonifatiusroute gelegen.
Leitung: Wolfgang Rüdell / N.N.
70621 Adventliches Sauerland
Eine Tagesfahrt in das adventlich geschmückte Sauerland mit
vielen Überraschungen ...
Leitung: Karin Fischer / Inge Jülich
70622 Das kirchliche Düsseldorf
die Altstadt Düsseldorfs ist mit Mit 0,5 Quadratkilometern der
zweitkleinste Stadtteil und geprägt durch ihre engen Gassen,
ihre vielen Kneipen. Dort gibt es insgesamt sechs Kirchen, vier
katholische und zwei evangelische. Am bekanntesten ist wohl
St. Lambertus mit ihrer schiefen Turmspitze. Den meisten Besuchern vollkommen unbekannt ist jedoch die kleine Kirche in der
Berger Straße. Ohne Turm liegt sie versteckt im Hinterhof. Wieso das so sein musste, warum die Kirchturmspitze von St. Lambertus krumm ist, was die Neanderkirche mit dem Neandertaler
zu tun hat und was es mit den Jesuiten in Düsseldorf auf sich
hatte - Antworten werden auf dieser 1,5stündigen Führung gegeben. Im Anschluss steht noch Zeit für eigene Besichtigungen
oder Museumsbesuche in Düsseldorf zur Verfügung
Leitung: Ines Braun-Balzer / N.N.
70623 VARUS - gib mir meine Legionen wieder…
Die Tagesfahrt mit dem Arnsberger Schriftsteller Ferdinand Fischer führt zu den verschiedenen Kampforten der VarusSchlachten: Kalkriese bei Osnabrück und Detmold mit Besuch
der Museen. Dazu können noch einige kleinere, von Laienforschern entdecke Kampforte besucht werden. Ferdinand G.B.
Fischer ist Autor des 2008/9 erscheinenden Buches:
Varus - eine Reise zu den Kampforten gegen die Germanen im
Jahr 09 n.Chr.
Leitung: Ferdinand Fischer / N.N.
Termin: Frühjahr 2008
70624 Heine, eine Kindheit in Düsseldorf
„Harry, Willy und das rote Söphchen“ Diese Namen kennt man
aus Heines Werk. Am 13.12.1797 wurde der bekannte Dichter
in Düsseldorf geboren. Sein literarisches Werk machte ihn in
der ganzen Welt berühmt - und mit ihm auch seine Heimatstadt
Düsseldorf, wo er seine Kindheit und Jugend verbrachte. Die
Stadt selbst tat sich schwer, ihren berühmtesten Sohn zu würdigen. Heine starb in Paris, fern seiner Heimatstadt. In seinen
Werken nahm er immer wieder Bezug auf den Geburtsort und
entwarf ein Bild der Stadt am Anfang des 19. Jahrhunderts.
Dieses Bild soll in diesem Rundgang wieder belebt werden.
Anschließend steht noch Zeit in Düsseldorf zur freien Verfügung.
Leitung: Jan Wucherpfennig / N.N.
70626 Auf den Spuren der Marburger Romantik
Dass die Universitätsstadt Marburg, die in ihrer Alma Mater Philippina die älteste protestantische Universität der Welt besitzt,
eine geschichtsträchtige Stadt ist, wird spätestens bei einem
Rundgang durch die engen Gassen der Altstadt deutlich. Allein
die literaturgeschichtliche Bedeutung, die Marburg für die Zeit
der Romantik besitzt, ist einen Besuch wert. Häuser und Plätze
erinnern noch heute an diejenigen, die die Stadt um 1800 zu
einem Zentrum der romantische Bewegung machten. Hier studierten die Brüder Grimm, in der Reitgasse 6 wohnten Clemens
Brentano und seine Frau, die erste Berufsschriftstellerin ihrer
Zeit. In der selben Straße lebte drei Jahre lang die wohl schillerndste Frauenfigur der Frühromantik, Caroline MichaelisBöhmer-Schlegel-Schelling, die später in Jena einen großen
literarischen Salon führte und deren ungezwungener Lebensstil
ihr bei Schiller den Schimpfnamen „Madame Luzifer“ einbrachte. Der genuine Ort der Marburger Romantik ist der sog. Forsthof, in dem der berühmte Rechtgelehrte Friedrich Carl v. Savigny mit einer Frau Gunda Brentano und deren Schwester einen
Salon führte. Hier trafen sich Marburgs interessanteste Persönlichkeiten, zu denen auch Clemens Brentano, Achim von Arnim
und dessen spätere Gattin Bettina Brentano gehörten. Der letzte noch vorhandene Stadtmauerturm trägt Bettinas Namen.
Auch Karoline von Günderode mit ihrer tragischen Liebe zu dem
Altphilologen Friedrich Creuzer gehört zu dieser Epoche der
Stadt.
Leitung: N.N.
70627 Historische Stadtkerne in Ostwestfalen
Bad Salzuflen und Blomberg
Das Land links der Weser, des Teutoburger Waldes, des alten
Fürstentums Lippe steht für landschaftliche und kulturelle Vielfalt. Historische Traditionslinien verzweigen sich hier, wo Karl
der Große es sehr schwer hatte, die aufständischen Sachsen zu
unterwerfen. Heute sind die historischen Stätten der Region mit
attraktiven Angeboten verbunden. Bad Salzuflen, am Fuße des
Teutoburger Waldes gelegen, ist eines der größten Heilbäder
unseres Landes. Die Altstadt mit eindrucksvollen Bauten aus
der Zeit der Weserrenaissance und das um 1900 entstandene
Kur - und Badeviertel mit seinen Badehäusern, Villen und Pensionen prägen auch heute noch das Gesicht der Stadt. Blomberg, die „Blume“ und ehemalige Residenz lippischer Grafen
bezaubert mit Jahrhunderte alten Bauten mit oft Meter dicken
Mauern, geschwungenen Straßen und Gassen, mit repräsentativen Fachwerkhäusern und Resten einer mittelalterlichen Befestigungsanlage.
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70628 Das Hospiz in Lüdenscheid
70632 Kettenwerk Thiele, Iserlohn
Auch in den letzten Stunden kommt es nicht auf die Lebensquantität, sondern auf die Qualität an. Ganz im Sinne der modernen Hospiz-Bewegung Cicely Saunders, dem Tag mehr Leben zu geben, nicht dem Leben mehr Tage, haben sich in den
letzten zehn Jahren viele Menschen für das Hospiz im AmalieSieveking-Haus in Lüdenscheid engagiert . Die VHS Lennetal
gibt Interessenten die Gelegenheit, die Hospiz-Idee „vor Ort“
kennen zu lernen, denn das Hospiz ist eine Idee, nicht nur ein
Gebäude (Vortrag, Film, Führung und gemeinsames Frühstück).
Individuelle Anreise nach Lüdenscheid. Mitfahrgelegenheiten
können von der VHS organisiert werden
Leitung: N.N.
Termin: Mittwoch, 14.05.2008
Gebühr: kostenlos (Spende ist erwünscht)
Thiele ist Lieferant für Ketten. Hier werden Ketten für das Heben und Bewegen von Gütern, zur Ladungssicherung bei
Transporten, Schneeketten, Ketten für das Fördern von
Schüttgütern oder den Bergbau produziert. Leichtere Ketten
werden auf Maschinen gefertigt, die großen und schweren
Ketten müssen nach wie vor per Hand geschmiedet werden.
Eigene Anfahrt. Gebühr: 5 €
Leitung: N.N.
70629 Römisches Leben am Rhein
Dass die Kultur am Mittelrhein eine Jahrtausende alte Tradition
hat, macht uns der Besuch am Limes deutlich. Die Exkursion
zum Grenzwall des römischen Weltreichs findet ihren Abschluss
in „Bodobriga“, dem heutigen Boppard.
Leitung: Wolfgang Rüdell / N.N.
Termin: Samstag, 14. 06.2008
Betriebsbesichtigungen
Wenn nicht anders angegeben, erfolgt die Anreise mit dem
Reisebus. Die Kosten hierfür werden auf die Teilnehmer
umgelegt. Eine individuelle Anreise ist in diesem Fall nicht
möglich.
Eine schriftliche Anmeldung ist bis spätestens drei Wochen
vor der Exkursion erforderlich.
Ein Fernbleiben entbindet nicht von der Zahlungspflicht.
70630 Hofkäserei-Biolandhof Spelsberg, Veserde
Der Märkische Landmarkt betreibt eine Hofkäserei auf dem Biolandhof Spelsberg in Verserde. Dort wird frische Milch aus den
Mitgliedsbetrieben täglich zu Käse und Molkereiprodukten verarbeitet. In der Käserei werden ausschließlich natürliche Käsereikulturen und Lab verwendet. Auch alle weiteren Zutaten entsprechen den Richtlinien des ökologischen Landbaus´.
Eigene Anreise. Gebühr: 8,— € (inkl. Verkostung)
Leitung: N.N.
Termin: Donnerstag, 13.09.2007
70633 ALUnna Aluminiumwerk in Unna
ALUnna beliefert internationale Abnehmermärkte in Branchen
wie Maschinenbau, Elektrotechnik sowie Luftfahrt und Automobilindustrie. Es werden vor allem Aluminiumrohre mit höchster
Präzision für technisch anspruchsvolle Anwendungen gefertigt.
Bei der Herstellung der Präzisionsrohre kommt der Oberflächenreinigung eine Schlüsselrolle im Gesamtprozess zu. Manche Rohre werden sieben bis achtmal gezogen, zwischengeglüht und vor jeder Zwischenglühung neu gereinigt, damit es am
Ende nicht zu Oberflächenbeschädigungen durch eingebranntes Ziehöl kommt und eine reibungslose Weiterverarbeitung der
Produkte sicher gestellt ist. Erstklassige Ergebnisse sind dabei
nur mit chlorierten Kohlenwasserstoffen (CKW) zu erzielen. Wie
dieses Umweltproblem gelöst wird, soll die Führung u.a. zeigen.
Leitung: N.N.
70634 Konditorei Sindern, Recklinghausen
Drei Generationen von Konditoren hat die Familie Sindern bereits hervorgebracht, und der jüngste Spross des Clans ist seit
2002 Nationaltrainer des deutschen Teams bei der Weltmeisterschaft der Patissiers. Heute präsentiert sich die Konditoreis Sindern auf 400 qm mit modernster Ausstattung und einem Verkaufsgeschäft, das direkt in die Produktion integriert ist. Durch
vollkommene Transparenz in Fertigungsmethoden und Rohstoffverwendung entstand ein lebendiger Dialog zwischen Kunden und Konditoren. Mehrere tausend Besucher jährlich nutzen
die Möglichkeit der persönlich geführten Betriebsbesichtigungen
mit daran anschließender Marzipan-Modellierschau und
„Erlebnis-Kaffeetrinken“.
Leitung: N.N.
70631 Hädicke-die Kerzenmanufaktur
Stress, Hektik, Zeitdruck-wer kennt das nicht. Das Auftanken
von Energie in den eigenen vier Wänden erlangt immer größere
Bedeutung. Aber auch graue Tage oder trübe Stimmungen lassen sich mit einer Kerze oder Duftkerze sehr schnell „erhellen“,
denn eine einzige brennende Duftkerze lässt den Alltag vergessen und verwandelt die Wohnung - je nach Belieben - in einen
Rosengarten oder eine Orangenplantage Der Duft wirkt direkt
auf das limbische System im Gehirn: es werden Botenstoffe
ausgeschüttet, die wiederum Gefühle steuern und eine direkte
körperliche Wirkung haben. Aber wie kommt der Duft in die Kerze , und wie werden Kerzen überhaupt hergestellt.. Eine Betriebsbesichtigung bei der heimischen Kerzenmanufaktur in
Hemer bringt Klarheit. Eigene Anfahrt. Gebühr: 5 €
Leitung: N.N.
70635 Europipe Mannesmann-Röhren, Mülheim
Die Gesellschaften des Unternehmensbereiches Röhren, die
unter der Führungsgesellschaft Mannesmannröhren-Werke
GmbH zusammengefasst sind, bieten den Kunden ein breites
Sortiment an Stahlrohren, z.B. Großrohre, Edelstahlrohre, HIFIgeschweißte Leitungsrohre. Mit ihren hochwertigen Produkten
von international bekannter Qualität besetzt dieses Unternehmen überwiegend Spitzenpositionen im Markt oder ist sogar
Weltmarktführer.
Max. Teilnehmerzahl 15 Personen
Leitung: N.N.
70636 Atlas-Schuhe Dortmund
Seit über 90 Jahren gehört die Firma Atlas als Familienbetrieb
zu den führenden Herstellern von Sicherheitsschuhen in Europa. Mit einem Mitarbeiterstamm, der in den letzten acht Jahren
von 80 auf 200 angewachsen ist, konnte der Umsatz von 11
Millionen auf über 50 Millionen gesteigert werden. Am modernen Produktionsstandort in Dortmund mit einer Produktionsfläche von 18.700 Quadratmetern werden mehr als 1,1 Millionen
Paar Sicherheitsschuhe jährlich produziert.
Leitung: N.N.
70637 Bringhof Werdohl
Mehr Service in der öffentlichen Abfallwirtschaft
Seit kurzem ist der Bringhof Werdohl in Betrieb. Dort können die
Bürger aus Plettenberg und Werdohl ihre Abfälle und Wertstoffe
in 25 verschiedene Container einfüllen. Die Besichtigung beginnt mit einem Referat des Abfallberaters des Zweckverbandes
für Abfallbeseitigung über die aktuellen Entwicklungen bei der
Erfassung und Behandlung von Wertstoffen und Restmüll sowie
über die Struktur des ZfA. Anschließend wird der „Bringhof“
vorgestellt. Es wird dargestellt, welche Materialien gesammelt
werden und warum die getrennte Sammlung der Stoffe sinnvoll
ist. Doch was passiert mit den Stoffen, nachdem sie in den verschiedenen Containern gelandet sind? Auch dazu gibt es Informationen. Ein Schwerpunkt wird das Recycling von Elektrogeräten sein. Der Vortrag findet im VHS-Raum statt. Anschließend
fährt die Gruppe zum Bringhof Werdohl an der Gildestraße. Vor
Ort werden die verschiedenen Annahmestationen vorgestellt.
Die Veranstaltung ist kostenfrei, eine Anmeldung ist dennoch
erforderlich.
Leitung: Klaus Gerling, Abfallberater beim ZfA, Iserlohn
Naturkundliche Studienfahrten und Exkursionen
Diese Fahrten richten sich an Teilnehmer mit Interesse an
Flora, Fauna und Geologie. Sie sind nicht geeignet für Gehbehinderte.
Leitung: Reinhard Sohn
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Studienfahrten
Die Studienfahrten der VHS unterscheiden sich von anderen Reisen durch ihren besonderen bildungsspezifischen Aspekt. Deshalb bietet die VHS eine intensive Vorund Nachbereitung an. Die Teilnahme an diesen Veranstaltungen ist erwünscht.
Die VHS tritt bei Studienfahrten lediglich als Vermittler auf. Der Veranstalter im Sinne des Reisevertragsrechts ist in der jeweiligen Ausschreibung angegeben.
Für jede Studienfahrt kann bei der VHS unter der Rufnummer 02392-918313 ein Sonderprospekt angefordert
werden, dem alle Angaben über Ablauf, Programm und
Leistung entnommen werden. können.
70009 Westkanada
12-tägige Flugstudienreise. Freuen Sie sich auf die Rocky
Mountains mit ihren imposanten Gebirgs– und Gletscherwelten
in einzigartigen Nationalparks und auf die weltbekannten Metropolen Calgary und Vancouver mit der grandiosen Lage am Pazifik. Das Highlight dieser Reise ist die zweitägige Zugfahrt mit
dem Rocky Mountaineer durch die wunderschöne Landschaft.
Leitung: Ekkehard Steinberg
Termin: 16.09. - 27.09.2007
70010 Griechenland - Athen & Peleponnes
8-tägige Flugstudienreise nach Athen, Alt-Korinth, Tolo, Epidaurus, Mykene, Sparta, Mystras und Aeropolis, der Dirou Grotte
und Kalamata, Pyros und Methoni, Olympia, Patras und zum
Abschluss Delphi mit dem Orakel und der besonderen Lage an
einem steilen Hang des Parnassós-Gebirges.
Leitung: Barbara Funke
Termin: 26.09. - 03.10.2007
70012 Opernfahrt nach Dresden
Naturkundlicher Rückblick
Nachbereitung der naturkundlichen Studienfahrt 2006/2007
in der Burg Holtzbrinck, Altena.
Voranmeldung bis zum 15. Januar unbedingt erforderlich!
3-tägige Busstudienreise mit ausführlichem Besichtigungsprogramm und Opernvorstellung in der Semperoper sowie Konzert
in der Frauenkirche.
Termin: 19.10. - 21.10.2007 (ausgebucht)
70902 Tagesfahrt im Frühling
Das genaue Ziel wird noch bekannt gegeben.
Termin: Ende April 2008
70903 Naturkundliche Studienfahrt
4-tägige Busstudienreise nach Oberfranken, Steinwald und das
südliche Fichtelgebirge. Kurze Wanderungen sind eingeplant.
Termin: 07.06.-10.06.2008
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70011 Argentinien-Chile
21-tägige Flugstudienreise nach Argentinien und Chile mit ausführlichem Besichtigungsprogramm.
Leitung: Volkmar Hache
Termin: 12.11. - 02.12.2007 (ausgebucht)
70014 Adventsreise nach Breslau
5-tägige Busstudienreise in die alte Hauptstadt Schlesiens
mit ausführlicher Besichtigung Breslaus einer Riesengebirgsrundfahrt, Besuch der Begegnungsstätte Kreisau und Aufführung der Rossini-Oper „Der Barbier von Sevilla“
Termin: 06.12.-10.12.2007
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70015 London-Weekend
70021 Wallonien und die Ardennen
4-tägige Kurzreise (Freitag-Montag) für alle, die unter fachkundiger Leitung britisches Großstadtflair schnuppern wollen.
Termin: März / April 2008
Mons, Namur, Dinant
Abteien, historische Städte und Konstantin der Große sind Themen dieser 4-tägigen Busstudienreise in den südlichen Teil Belgiens, in einen wenig bekannten Landstrich Europas.
Termin: Ende Juni 2008
70016 Sizilien
8-tägige Flugstudienreise nach Catania, auf den Ätna, Syrakus,
Agrigent, in wunderschöne Naturschutzgebiete, nach Palermo
und Cefalù.
Termin: 09.03.-16.03.2008
70022 Irland
10-12 tägige Busstudienreise nach Nord– und Südirland mit
ausführlichem Besichtigungsprogramm.
Termin: Sommerferien 2008
70023 Auf den Spuren Luthers
70017 Marokko
10-tägige Flugstudienreise mit Besuch von Casablanca, Rabat,
Meknes, Fes, durch das Atlasgebirge, Erfoud, Quarzazate und
Marrakesch.
Leitung: N.N.
Termin: 16.03.-25.03.2008
70013 Australien
4-tägige Busstudienreise nach Eisenach, Wittenberg, Wörlitzer
Park, Torgau und Halle mit ausführlichem Besichtigungsprogramm.
Termin: September 2008
Werbung Manß
23tägige Studienreise mit einem Zwischenstopp auf der Hinreise in Singapur. Weiterflug nach Darwin. Folgende Route in
Australien: Kakadu-National-Park, Katherine, Alice Springs,
Kings Canyon, Ayers Rock, Cairns, Barriere Riff, Kuranda,
Wooroonooran-Nationalpark, Sydney, Blue Mountains, Hafenrundfahrt, Besichtigung der Oper. Rückflug über Bali, dort ganztägige Inselrundfahrt, Besuch in einem balinesischen Dorf (4
Übernachtungen auf Bali)
Das Programm kann bei der VHS angefordert werden.
Termin: 15.04. - 07.05.2008
70018 Berlin
5-tägiger Besuch in der Hauptstadt unter dem Thema Bürgertum in Berlin und Brandenburg mit ganztägiger Stadtrundfahrt,
Besuch des „Roten Rathauses“ und des Reichstages. Eine Führung im Bode-Museums steht ebenfalls auf dem Programm. Für
den Abend können auf Wunsch Oper,-Theater– und
Musicalbesuche organisiert werden.
Das ausführliche Tagesprogramm erscheint Ende 2007.
Termin: 30.04. - 04.05.2008
70019 Thüringen
4-5-tägige Busstudienreise mit ausführlichem Besichtigungsprogramm
Leitung: Volkmar Hache
Termin: Juli 2008
70020 Auf den Spuren deutscher Kanzler
2-tägige Busstudienreise auf den Spuren Konrad Adenauers
und Willy Brandts nach Bonn, Rhöndorf und Unkel mit Besuch
des Hauses der Geschichte, dem Palais Schaumburg, dem
Wohnhaus Adenauers in Rhöndorf und dem Arbeitszimmer Willi
Brandts im Rathaus Unkel. Übernachtung in Bonn.
Termin: Juni 2008
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junge vhs
8
Mit der ‚jungen VHS‘ wendet sich die Volkshochschule
an Kinder und Jugendliche. Themen und Methoden sind
speziell auf ihre Interessen ausgerichtet.
Vorschläge und Anregungen für das nächste Programm
sind erwünscht.
Workshop Kreatives Schreiben
Wochenendseminar für Jugendliche ab 12 Jahren
Liest du gern? Denkst du dir gern Geschichten aus? Schreibst
du gern Gedichte oder Songtexte? Oder wünschst du dir, das
alles zu tun? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für
dich! Spaß, kreatives Arbeiten und spielerischer Umgang mit
Texten aller Art stehen hier im Vordergrund. Deshalb haben
Frau Grammatik und Herr Rechtschreibung dieses Wochenende frei.
Leitung: Maike Förster
... Kinder und Gesellschaft ...
Knigge für Kids
für Kinder von 10 bis 14 Jahren
Gutes Benehmen ist wieder gefragt und keineswegs uncool!
Und: Auch Kinder sollten schon früh lernen wie man sich bei
Tisch zu benehmen hat! Seminarthemen sind u. a.: - Was gehört eigentlich alles zu guten Tischsitten? - Welche Bestecke
gibt es? - Wie gehe ich richtig mit Besteck um? - Wie sieht das
korrekte Gedeck aus? - Was darf ich mit den Fingern essen? Wie verhalte ich mich richtig am Büfett? - Wie ist das mit den
Getränken? Es entstehen ca. 3 Euro Materialkosten, welche
vor Ort mit der Kursleiterin abgerechnet werden.
Samstag und Sonntag, jeweils 11:00 - 15:00 Uhr
24 Ustd. 48,00 €
80200 10./11.11.07
Plettenberg, Grünestr. 12
80201 01./02.03.08
Altena, Burg Holtzbrinck, Kaminzimmer
4 Ustd. 10,00 €
... Kinder und Umwelt ...
80100 04.10.07
Kleine Experimente
für Kinder von 4 - 7 Jahren und ihren Eltern
Kinder beobachten genau, was in ihrer Umwelt vorgeht. Oft finden sie gerade im Vorschulalter Phänomene der Natur besonders spannend:
♦ Warum erlischt eine Kerze?
♦ Wieso zerstört Essig die Schale eines Eies?
♦ Warum färbt sich ein geschälter Apfel braun?
In diesem Alter der unzähligen „Warum-Fragen“ begegnen Erwachsene Kindern gern mit der Antwort: „Das erkläre ich dir,
wenn du größer bist.“ Dabei kann man dieses natürliche Interesse ganz einfach fördern und Kinder vom Staunen bis zum Begreifen ihrer Umwelt führen.
In einfachen Experimenten, die zu Hause jederzeit wiederholbar
sind, können sie naturwissenschaftliche Zusammenhänge untersuchen und auch verstehen.
Leitung: Manuela Lex
Anti-Blamier-Seminar
für Jugendliche ab 14 Jahre
Für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance!
Wie kommt man beim Vorstellungsgespräch gut an? Mit guten
Manieren kann man beim Personalchef punkten!
Wie kann man seine Freundin beeindrucken? Wie wäre es mit
einer Einladung zum Candle-Light-Dinner? Mit guten Tischmanieren und Aufmerksamkeiten kann man betören.
Hier wird gezeigt, wie’s geht. In diesem Seminar werden u. a.
so elementare Fragen behandelt wie:
Muss das Handy immer eingeschaltet sein? Wie begrüßt man
sich richtig und wie stellt man sich vor? Wie wichtig ist es,
pünktlich zu sein? Wie bereite man sich auf ein Vorstellungsgespräch vor? Welche Kleidung trägt man zu welchem Anlass?
Wie bindet man eine Krawatte? Und last not least: Wie kommt
man aus einem Fettnäpfchen wieder heraus?
Alle Inhalte und Fragen werden in fröhlich-lockerer Atmosphäre
vermittelt.
Begrenzte Teilnehmerzahl.
Samstag, 10:00 - 11:30 Uhr
2 x 2 Ustd. 10,00 €/Kind/ 6,00 € Geschwisterkind
zuzgl. Materialkosten in Höhe von 3,00 €/ Kurs und Kind,
die jeweils vor Ort in bar an die Kursleiterin zu bezahlen sind.
Neuenrade, VHS-Raum Niederheide 5, VHS-Raum
Samstag, 13:30 - 16:30 Uhr
4 Ustd. 8,00 €
80101 10.11.07
Experimente mit Luft, Wasser, Öl und Tinte
80150 08. und 15.09.07
80151 19. und 26. 1.08
Kosmetik für Mädchen von 13 - 16 Jahren
So schön junge Haut sein kann - während der Pubertät reagiert
sie oft mit Überempfindlichkeit und Unreinheiten. Die Teilnehmerinnen erhalten Hinweise zur optimalen Pflege zu Hause sowie Tipps und Tricks für ein dezentes Make up.
Experimente mit Wasser, Eis und Wasserdampf, Pflanzen
und Früchten
Donnerstag, 15:30 - 17:45 Uhr, 3Ustd., 7,00 €
Experimente mit Licht und Kunststoffen
80102 13.09.07
80154 10. und 17.11.07
80155 05. und 12.04.08
80152 13. und 20.10.07
80153 16. und 23. 02.08
80103 18.10.07
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Leben im Wassertropfen wir untersuchen einen Teich
Wimperntierchen, Rädertierchen, Wasserflöhe, Hüpferlinge, Libellenlarven, Kugelalgen, Schraubenalgen, Wasserpest - im
Teich! Wasserläufer, Seerosen, Wasserlinsen - auf dem Teich!
Libellen, Schwertlilien, Bernsteinschnecken, Igelkolben - am
Teich! Nach einem Erkundungsgang zum Teich am AlbertSchweitzer-Gymnasium werden die gewonnenen Wasserproben
und die eingesammelten Tiere mit dem Mikroskop untersucht.
Man lernt viele kleine Planktonlebewesen kennen und gewinnt
Einblicke in wichtige ökologische Zusammenhänge.
Die Gebühr gilt für einen Erwachsenen mit max. 2 Kindern.
Leitung: Ludwig Erbeling
Plettenberg, Treffpunkt Parkplatz Gymnasium
Samstag, 15:00 - 18:00 Uhr, 4 Ustd. 12,00 €
80156 31.05.08
... Kinder und Gesundheit ...
Rücken Fit für Kids - Rückentraining
Rückenleiden sind heutzutage unbestreitbar zu einer Volkskrankheit geworden, die oft im Schulkindalter beginnt und im Erwachsenenalter mit der Diagnose Bandscheibenvorfall oder dergleichen endet. Nicht selten berichten Mediziner über Erkrankungen der Bandscheiben schon im Kindes- und Jugendalter.
Durch ein gezieltes Training können spätere Schäden vermieden werden.
Ziel ist die Verbesserung der gesamten körperlichen Belastbarkeit. Durch Kräftigungs- und Dehnübungen sollen muskuläre
Dysbalancen reduziert werden und durch Koordinationsübungen alltägliche Bewegungsabläufe verbessert werden.
Die Kurse richten sich an Kinder von 8 - 12 Jahren, die verminderte muskuläre Kräfte im Bereich des Rumpfes aufweisen oder
eventuell eine einseitige Sportart durchführen.
12 Ustd. an 9 Nachmittagen 59,00 €
80304 ab 10.10.07
80305 ab 09.01.08
Tänzerische Gymnastik für Kinder von 3 - 6 Jahren
Wenn Kinder tanzen, soll es Spaß machen. Dieser Kurs vermittelt Gymnastik in tänzerischer Form, die für Kinder sehr motivierend ist. Auf den Grundlagen des klassischen Balletts werden in
Verbindung mit Musik und Rhythmus Bewegungsabfolgen und
kleine Tänze erarbeitet, die insbesondere die kindliche Motorik
und Phantasie fördern.
Leitung: Sabine Pilsner
Rücken Fit für Teens - Rückentraining
Plettenberg, Geschwister-Scholl-Realschule, Feierraum
12 Ustd. an 9 Nachmittagen 59,00€
12 x 1 Ustd. 25,00 €
80300 ab 04.09.07
Der Kurs richtet sich an Jugendliche von 13 - 16 Jahren, die
verminderte muskuläre Kräfte im Bereich des Rumpfes aufweisen oder eventuell eine einseitige Sportart durchführen. Zusätzlich zu verschiedenen Übungen werden die Jugendlichen an ein
gerätegestütztes Training herangeführt.
80306 ab 10.10.07
15 x 1 Ustd. 30,00 €
80301 ab 12.02.08
80307 ab 09.01.08
... Kinder und Fremdsprachen ...
Autogenes Training für Kinder von 8 - 9 Jahren
"Entspannung tut gut..." könnte auch Ihr Kind sagen
Kinder sind heute fast den gleichen Belastungen ausgesetzt wie
Erwachsene. Auch für sie sind Stress, Angst und Überforderung
keine Fremdworte mehr. Deshalb sollte auch Ihr Kind eine Form
der Kurzentspannung auf eine spielerische Art und Weise lernen! Autogenes Training bietet die Möglichkeit, ganz individuell
und innerhalb kürzester Zeit, eine innere Balance zu erreichen,
um den negativen Folgen einer ständigen Anspannung vorzubeugen bzw. sie zu beseitigen. Ihrem Kind wird es gefallen, vom
Alltag abzuschalten und sich durch die Formeln des Autogenen
Trainings und Phantasiereisen mit Elfe und Kobold ins seelische
Gleichgewicht bringen zu lassen.
Der 1. Nachmittag ist für Sie als Eltern(teil) bestimmt. Gemeinsam sehen wir uns die Kursmappe Ihres Kindes an, die als verbindliche Grundlage für den Kurs zum Preis von 5,00€ bei der
Kursleiterin erworben werden muss.
Mitzubringen sind (auch Eltern) Isomatte, kleines Kissen, Decke
und warme Socken.
Leitung: Kerstin Steinhaus
9 x 2 Ustd. 34,00 €
80302 ab 28.08.07
80303 ab 05.02.08
Englisch für Kinder im Vorschulalter
Lisa, eine Handpuppe aus England, begleitet die Kinder auf ihrer
Entdeckungsreise in die englische Sprache. Sie singt, spielt, malt
und spricht und hilft somit, Englisch (fast) wie von selbst zu lernen.
Leitung: Tanja Hirschfeld
Montag, 15:15 - 16:00 Uhr
10 x 1 Ustd. 20,00 €
80400 ab 27.08.07
80401 ab 11.02.08
Englisch für Vorschulkinder mit Eltern
Lilly, eine Handpuppe aus England, begleitet die Kinder auf ihrer Entdeckungsreise in die englische Sprache. Beim gemeinsamen Singen, Spielen, Basteln und Erzählen erwerben Kinder ab
5 Jahre erste Grundkenntnisse der englischen Sprache (fast)
wie von selbst.
Es macht Spass, wenn Mama und Papa mitmachen und fördert
außerdem die Eltern-Kind-Beziehung. So heißt es bald: „Hello
mum, hello dad, (or grandma?) come on, let‘s go!“
Leitung: Ingrid Gries
12 x 2 Ustd. 48,00 €
80402 ab 28.08.07
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15 x 2 Ustd. 59,00 €
80403 ab 15.01.08
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... Kinder und der Umgang mit dem PC ...
Tastschreiben am PC
Tastschreiben am PC
Kurs für Schülerinnen und Schüler.
In Zusammenarbeit mit der
Albert-Einstein-Gesamtschule
Werdohl. Anmeldung dort.
Leitung: Dieter Schulte
Kurs für Schülerinnen und Schüler
In Zusammenarbeit mit der
Städt. Realschule Werdohl.
Anmeldung dort.
Leitung: Dieter Schulte
Werdohl, Albert-Einstein-Gesamtschule
Stadionstr. 50, EDV-Raum
Werdohl, Realschule
Brüderstr. 41, EDV-Raum
Montag, 13:30 - 15:00 Uhr
10 x 2 Ustd. 38,00 €
10 x 2 Ustd. 38,00 €
80501 ab 04.09.07
80502 ab 15.01.08
80505 ab 03.09.07
80506 ab 14.01.08
Tastschreiben am PC
Ziel der Kurse ist das Erlernen des Tastschreibens im 10Finger-Tastsystem am PC. Die Kurse richten sich an
Kinder ab 10 Jahren und Jugendliche, die ihre Eingaben
auf der Computer-Tastatur so richtig professionell machen wollen… Ein Kurs für die Praxis - auch im Hinblick
auf Arbeit in der Schule oder für die Ausbildung.
Leitung: Christiane Baukhage-Nimtz
Freitag, 16:30 - 18:00 Uhr
8 x 2 Ustd. 31,00 €
80507 ab 12.10.07
80508 ab 04.04.08
Freitag, 13:00 - 14:30 Uhr
10 x 2 Ustd. 38,00 €
Endlich selbst programmieren können ...
80503 ab 07.09.07
80504 ab 18.01.08
Wochenendseminar
Kombikurs
- Einführung in die Programmierung mit VBA -
Visual Basic for Applications (VBA)
Dieser Kurs wendet sich an jugendliche PC-Benutzer ab
14 Jahren, die einen Einstieg in eine Programmiersprache wagen wollen.
Programmieren macht Spaß, schult das logische Denken
und sozusagen ‚nebenbei‘ entstehen Programme, die
wichtige Aufgaben aus der Schule, aber auch aus dem
Alltag einfallsreich lösen ...
Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich.
Themen:
• Was ist ein Programm ?
• Die Sprache VBA kennen lernen
• Programmierwerkzeug kennen lernen
• einfache Programme schreiben
für Kinder von 9 - 13 Jahren
Eine Welt ohne Computer ist kaum noch vorstellbar. Sie sind
heute so selbst-ver-ständlich wie Bücher, Fernsehen, Videorekorder oder DVD-Player. Kinder haben keine Angst vor dem
Computer, und diese Begeisterung gilt es vernünftig zu lenken
und planvoll in die Entwicklung der Kinder zu integrieren.
Themen:
● wie funktioniert ein Computer?
● wie kann er sinnvoll eingesetzt werden?
● wie wird mit WORD gearbeitet?
● wie lernt man sicheres Tastschreiben?
Darüber hinaus werden Deutschkenntnisse verbessert, Lesen
und Schreiben gefördert, Motorik und Erziehung zu Beidhändigkeit unterstützt, und durch altersgerechte Texte wird das Grundund Allgemeinwissen erweitert.
Leitung: Patricia Theofel, Patricia Causemann
Samstag, 14:00 - 19:00 Uhr
Sonntag, 09:00 - 14:00 Uhr
12 Ustd. 28,00 €
80510 12./13.01.08
Altena, Stadtgalerie, Lennestraße 93, VHS-Raum 02
Dienstag, 14 :45- 16:15 Uhr
16 x 2 Ustd. 68,00 €
80509 ab 28.08.07
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Arbeiten mit dem PC und Tastschreiben
Das MS-Office-Paket
für Schüler zwischen 12 und 16
Texte verfassen, Berechnungen durchführen, Daten austauschen, Präsentationen erstellen: für die Schule sind die Komponenten Word, Excel, und PowerPoint aus dem Office-Paket
eine praktische und perfekte Hilfe. In diesem Kurs wird am
Beispiel eines kleinen Projektes das Zusammenspiel der Programme gezeigt und in Eigenregie ausprobiert - damit der
Schulalltag professioneller wird. Der Kurs wendet sich an
Schüler, die nicht so viel Erfahrung mit dem Computer haben
und ihn vor allem als praktisches Bürowerkzeug einsetzen
wollen.
Werbung Studienkreis
Montag, Dienstag, 09:30 - 12:30 Uhr
12 Ustd. 28,00 €
80511 01./02.10.07
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Veranstaltungen für ältere Mitbürger/innen
9
Veranstaltungen in Werdohl
Veranstaltungen in Neuenrade
Die Vorträge finden einmal monatlich im Gasthof Spelsberg,
Versevörde 2, statt. Die Veranstaltungsreihe wird von der
Volksbank im Märkischen Kreis eG unterstützt und ist gebührenfrei.
Für Kaffee und Kuchen werden die Selbstkosten berechnet.
Beginn: jeweils dienstags um 15:00 Uhr.
Voranmeldung ist unbedingt erforderlich bis jeweils donnerstags vor dem Treffen unter Tel. 91830.
Die Vorträge finden einmal monatlich in der DRK Begegnungsstätte am Stadtgarten statt. Die Veranstaltungsreihe wird von
der Volksbank im Märkischen Kreis eG unterstützt und ist
gebührenfrei. Für Kaffee und Kuchen werden die Selbstkosten
berechnet. Beginn: jeweils donnerstags um 14:30 Uhr.
Voranmeldungen in der Begegnungsstätte sind erforderlich bis jeweils dienstags vor dem Treffen.
90001 11.09.07
Die Lenne (2) - Von Finnentrop bis zur Mündung
Leitung: Hans Olsen
90201 13.09.07
90002 09.10.07
Straftaten an der Haustür
Leitung: Michael Enser
90202 11.10.07
Die Lenne (1) - Von der Quelle bis Rönkhausen
Leitung: Hans Olsen
90003 13.11.07
Historische Zeitreise mit der Kreis Altenaer Eisenbahn, der „Schnurre“
Leitung: Heinz-Werner Turk
90203 08.11.07
Straftaten an der Haustür
Leitung: Michael Enser
Leitung:
90204 06.12.07
Vorweihnachtliches Singen
DJK Musikgruppe Westfalia
Leitung: Alfred Büxenschütz
90004 11.12.07
Vorweihnachtliches Singen
DJK Musikgruppe Westfalia
Leitung: Alfred Büxenschütz
90205 10.01.08
Streifzug durchs Unterengadin
Leitung: Walter Wiemer
90005 08.01.08
Visite in Schleswig-Holstein - Kiel und Umgebung
90206 14.02.08
Irische Geschichten
90006 12.02.08
Welt verlassen - Fragen an der Grenze des Lebens Hospizarbeit heute
Leitung: Hans-Peter Osterkamp
90207 13.03.08
Bückeburg unter der Narrenkappe
Leitung: Marion Piotrowski:
90007 11.03.08
Bückeburg unter der Narrenkappe
Leitung: Marion Piotrowski:
90208 10.04.08
Eine gescheiterte, aber letztlich glückliche Expedition
des Forschers Shackleton zum Südpol
Leitung: Volker Grünberg
90008 08.04.08
Hockergymnastik - auch für Unsportliche
Wir suchen qualifizierte Kursleiter/innen
Um immer wieder neue Vortragsthemen anbieten zu
können, sind wir auf die Mitarbeit vieler qualifizierter
nebenberuflicher Kursleiter/innen angewiesen.
An Präsentationen und Aktivitäten für ältere Mitbürger
sind wir daher stets interessiert.
Wenn Sie Freude an einer Tätigkeit in diesem Zusammenhang haben und über entsprechendes Wissen und
Material verfügen, wenden Sie sich bitte an uns:
VHS Lennetal
♦ Lennestr. 93, 58762 Altena, Tel. 02352/913343
♦ Grünestr. 12, 58840 Plettenberg, Tel.02391/923289
♦ Schulstr. 19, 58791 Werdohl, Tel. 02392/918311
58
Veranstaltungen für ältere Mitbürger/innen
9
Veranstaltungen in Altena
Veranstaltungen in Wiblingwerde
Bürgerzentrum Nettenscheid
Alle Vorträge dieser Reihe sind gebührenfrei und beginnen jeweils donnerstags um 15:00 Uhr.
Anmeldungen sind jeweils bis eine Woche vor der
Veranstaltung im VHS-Büro erforderlich.
Bürgerhaus
Alle Vorträge dieser Reihe sind gebührenfrei. Für Kaffee
und Kuchen werden die Selbstkosten berechnet. Beginn:
jeweils donnerstags, 15:30 Uhr.
90500 18:10.2007
Potsdam mit seinen Schlössern und Gärten
Leitung: Ursula Rinke
90700 11.10.07
Dresden
Leitung: Hermine Löchter
90501 15.11.2007
Streifzug durchs Unterengadin
90701 22.11.07
Rügenreise
Leitung: Walter Wiemer:
90502 13.03.2008
Schlösser und Gärten in und um Berlin
90702 06.03.08
Schlösser und Gärten in und um Berlin
90503 17.04.2008
Dresden
Leitung: Hermine Löchter
90703 10.04.08
Masuren
Leitung: Hermine Löchter:
Veranstaltungen in Nachrodt
Veranstaltungen in Plettenberg
Grundschule Ehrenmalstraße
Alle Vorträge dieser Reihe sind gebührenfrei Für Kaffee
und Kuchen werden die Selbstkosten berechnet. Beginn:
jeweils donnerstags, 15:00 Uhr.
Matthias-Claudius-Heim
90600 11.10.2007
Neues vom Buchmarkt (Gemeindebücherei)
Leitung: Gabi Beil
90801 07.11.07
„Baut Eure Städte an den Vesuv“- Die Region Neapel
Leitung: Marion Piotrowski
Jeweils Mittwoch 15:30 Uhr
90802 06.02.08
Feste feiern ...
90601 21.02.2008
Von Vorarlberg nach Südtirol
90602 03.04.2008
Bekanntes und unbekanntes Berlin
Leitung: Ulla Rinke
Evangelisches Gemeindehaus Christuskirche
Jeweils Dienstag, 15:30 Uhr
90901 13.11.06
„Baut Eure Städte an den Vesuv“- Die Region Neapel
90902 12.02.07
Feste feiern ...
59
VHS - Geschäftsstellen
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... in Plettenberg
Unterrichtsräume der VHS Lennetal
Bitte beachten Sie, dass in den Unterrichtsräumen das Rauchen nicht erlaubt ist!
Adressen der wichtigsten Unterrichtsräume:
Werdohl:
VHS-Unterrichtsräume, Schulstr. 19
Realschule, Brüderstr. 41
Kath. Grundschule, Eingang Mittelstraße
Stadtbücherei, Freiheitstr. 22
Neuenrade:
VHS-Räume, Niederheide 5
(Im Gebäude der Stadtbücherei, Niederheide/Post)
Hauptschule Niederheide 3
Plettenberg:
VHS, Grünestr. 12 (Rathaus)
Zeppelinschule, Zeppelinstr.
Realschule Böddinghausen
Sonderschule Holthausen
Altena:
Stadtgalerie (Haus Köster-Emden), Lennestr.93
Richard-Schirrmann-Realschule, Nettestr. 58 - 60
Burg Holtzbrinck, Kirchstr. 20
(Innenstadt, Parkplätze an der Lenneuferstr.)
Stadtbücherei, Marktstr. 14-16
Abkürzungen:
Ustd. ist eine Unterrichtsstunde mit 45 Minuten,
Dstd. ist eine Doppelstunde mit 90 Minuten.
Nachrodt - Wiblingwerde:
Hauptschule Nachrodt, Holensiepen
(Richtung Wiblingwerde, beim Sportzentrum)
Bürgerhaus Wiblingwerde
61
Einzelveranstaltungen
Datum
Tag
09.09.07
15.09.07
29.09.07
17.10.07
23.10.07
25.10.07
26.10.07
03.11.07
10.11.07
10.11.07
14.11.07
14.11.07
15.11.07
15.11.07
17.11.07
21.11.07
24.11.07
24.11.07
24.11.07
24.11.07
30.11.07
07.12.07
14.12.07
11.01.08
17.01.08
17.01.08
18.01.08
18.01.08
30.01.08
06.02.08
16.02.08
05.03.08
06.03.08
06.03.08
07.03.08
08.03.08
08.03.08
10.03.08
12.03.08
12.03.08
05.04.08
05.04.08
05.04.08
10.04.08
19.04.08
19.04.08
26.04.08
26.04.08
07.06.08
14.06.08
So
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Sa
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13.09.07
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10.10.07
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25.10.07
07.11.07
14.11.07
13.03.08
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Do
Mi
Mi
Do
Kurztitel
Infos zur Sprachenberatung 14.08.07 bis 16.08.07
Walking - Familie in Bewegung
Existenzgründung - wie mache ich mich selbstständig
Marmelade & Co.
Feng Shui - Wohnbereich
Energieausweis für Gebäude
Rotweine der Pinot-Familie
Sendepause - Entspannungsnachmittag
Make-up und Frisur für den Abend
Hildegard von Bingen
Legasthenie - Lern- und Leistungsstörungen
Wohnungseigentum und Hausverwaltung
Keine Chance dem Schimmelpilz!
Party – Snacks & Allerlei
Cuccina Italiana
Ruhepunkte finden - Entspannungsnachmittag
Rating und Basel II
Fotobearbeitung professionell - AufbauseminarDer Weg zum Weinkenner - Rotwein
Der gedeckte Tisch – die festliche Tafel
Einführung in die Schokoladensensorik
Der Weg zum Weinkenner - Weisswein
Familienrecht
Infoveranstaltung Interkulturelle Kompetenz
Energieausweis für Gebäude
Infoveranstaltung Qualifizierung zur Tagesmutter
Welche Erwartungen erfüllen Holzheizungen?
Rating und Basel II
Vorsorge
Erbrecht
Sanierung – Altes Haus wird wieder jung
Der große Rieslingabend
Dr. Schüssler-Salze
Stressbewältigung
Feng Shui - Gartengestaltung
Cuccina Italiana
Frischer Schwung für die Haut
Bundschuhe selbst herstellen
Excel für Techniker
Existenzgründung - wie mache ich mich selbstständig?
Geld verdienen mit Solarstrom
Party – Snacks & Allerlei
Kaufmännisches Rechnen mit Excel
Fotobearbeitung professionell - AufbauseminarEin Silberring – selbst gemacht
Betriebsbesichtigungen
Hofkäserei Biolandhof Spelsberg, Veserde
Kerzenmanufaktur Hädicke, Hemer
Kettenwerk Thiele, Iserlohn
Aluminiumwerk ALUnna, Unna
Konditorei Sindern, Recklinghausen
Europipe Mannesmann-Röhren, Mülheim
Bringhof Werdohl
Atlas-Schuhe, Dortmund
62
Ort
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25
21
45
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23
8
7
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14
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5
4
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9
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52
52
52
52
52
53
53
Das VHS - Studienjahr 2007/08
September 2007
Oktober
35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44.
Mo 27 03 10 17 24 01 08 15 22 29
28 04 11 18 25 02 09 16 23 30
Di
29 05 12 19 26 03 10 17 24 31
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31 07 14 21 28 05 12 19 26
Fr
01 08 15 22 29 06 13 20 27
Sa
02 09 16 23 30 07 14 21 28
So
Mo
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Mi
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Januar 2008
1.
2.
3.
4.
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01 08 15 22 29
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18. 19.
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So 04 11
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20.
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21. 22.
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02 09
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Februar
7.
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12 19 26
13 20 27
14 21 28
15 22 29
16 23
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Juni
24.
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12
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November
46. 47. 48.
12 19 26
13 20 27
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15 22 29
16 23 30
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10. 11.
03 10
04 11
05 12
06 13
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01 08 15
02 09 16
25. 26. 27.
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21 28
22 29
01
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März
12.
17
18
19
20
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49.
03
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01 08
02 09
13. 14.
24
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26
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28
29
30
Juli
28. 29. 30. 31.
07 14 21 28
08 15 22 29
09 16 23 30
10 17 24 31
11 18 25
12 19 26
13 20 27
Dezember
50. 51. 52. 1.
10 17 24 31
11 18 25
12 19 26
13 20 27
14 21 28
15 22 29
16 23 30
April
16.
14
15
16
17
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19
20
17. 18.
21 28
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23 30
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Semesterstart
27.08.2007
Mo
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Mi
Feiertage 2007/08
Do 03.10. Tag der Einheit
01.11. Allerheiligen
Fr
Sa 04.02. Rosenmontag
23./24.03. Ostern
So
01.05. Feiertag
11./12.05. Pfingsten
22.05. Fronleichnam
Mo
Notizen:
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
01
02
03
04
05
06
15.
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13
01
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August
32. 33. 34. 35.
04 11 18 25 Mo
05 12 19 26 Di
06 13 20 27 Mi
07 14 21 28 Do
08 15 22 29 Fr
09 16 23 30 Sa
10 17 24 31 So
Stichwortverzeichnis
Abiturvorbereitung 49
Access 39
Aikido 16
Alphabetisierung 48
Altbausanierung 8
Altersvorsorge 5
Autogenes Training 13
Lernstörungen 5
Literatur 9 f.
Backen 23
Berufliche Bildung 44 ff.
Berufsbezogenes Englisch 29
Betriebsbesichtigungen 52 f.
Betriebssysteme 36
Biologie 56
Buchführung 44
Niederländisch 35
Nordic Walking 20 f.
Datenverwaltung 39
Demographischer Wandel 4
Deutsch als Fremdsprache 27
Pädagogik 6
Patchwork 10
Pilates 17
Pflege zu Hause 22
PowerPoint 40
Programmieren 40, 57
Progressive Muskelentspannung 13
Psychologie 5, 9
eBay 41
EDV 36 ff.
EDV für Senioren 42, 57
Einkommenssteuererklärung 44
Energieausweis 7
Englisch 28 ff., 56
Entspannungstechniken 6, 14 ff., 56
Erbrecht 5
Ernährung 22 f.
Erziehungsfragen 6 f., 55
Experimente 55
Existenzgründung 45
Excel 38 f.
Familienforschung 3
Familienrecht 5
Farb- und Stilberatung 22
Feng Shui 8
Festlicher Tisch 23
Fitness 14 ff.
Fotobearbeitung 41
Fotografieren 11
Fremdsprachen 25 ff.
Französisch 32 f.
Frauen 3 f.
Geschichte 3
Gesundheit 13 ff.
Gitarre 11
Golf 21
Gymnastik 17 ff.
Handybedienung 43
Hausmittel 21
Holzarbeiten 10
Homöopathie 21
Integrationskurse Deutsch 27
Interkulturelle Kompetenz 46
Internet 41 f.
Italienisch 33
Junge VHS 55 ff.
Kalender 63
Kaufmännisches Wissen 39
Kaufmannsgehilfenprüfung 45
Keilrahmengestaltung 9
Keyboard 11
Knigge 55
Kochen 22 f.
Kommunikation 5
Kosmetik 22, 55
Kostenrechnung 39
Kreativität 9 f.
Kunstexkursionen 50 f.
Malen & Zeichnen 9
Mathematik 49
Medizinethik 47
Modelshooting 11
Office-Anwendungen 36 ff., 57
Ökologie 7 f.
Orientalischer Tanz 12
Outlook 41
Qi Gong 16
Recht 4 f.
Rechtschreibung 48
Reflexzonenmassage 13
Rückentraining 56
Russisch 35
Scherenschnitte 10
Schokolade 23
Schüssler-Salze 21
Schulabschlüsse 48
Senioren 19, 42, 58 f.
Solartechnik 8
Spanisch 34 f.
Sprachenberatung 25
Stressbewältigung 5, 14, 56
Stricken 10
Studienfahrten 50 f.
Tabellenkalkulation 38 ff.
Tagesfahrten 50 ff.
Tagesmütterqualifizierung 46
Tai Chi Chuan 16
Tanz 12
Tastschreiben 38, 45, 57
Textverarbeitung 37 ff.
Theater 12
Umwelt 8 ff.
Ungarisch 35
Unterhaltsrecht 5
Veranstaltungen für ältere Mitbürger 58 ff.
Verbraucherfragen 7 f.
Visual Basic 40, 57
Vollwerternährung 22
Vorsorge 4
Walking 20
Weinkunde 24
Wellness 14
Windows 36
Wirbelsäulengymnastik 20
Wohneigentum 4
Word 37
Yoga 15
Zeichnen 9
Zilgrei 13
Allgemeine Hinweise
Allgemeine Hinweise
Wie bezahle ich die Teilnehmergebühr?
Persönlich
Die Gebühren richten sich nach der „Entgeltordnung der VHS
Lennetal“ und werden von der VHS per Einzugsermächtigung
von Ihrem Konto abgebucht (kein Sparkonto angeben).
Der Kursbeitrag wird erst abgebucht, wenn der Kurs tatsächlich
durchgeführt wird.
Bei Rücklastschriften, die von der VHS nicht zu vertreten sind,
werden die von der Bank verlangten Gebühren weiter berechnet. Als Zahlungsnachweis dient die Belastung auf dem Kontoauszug.
Schriftlich
Wer erhält Befreiung oder Ermäßigung?
Wie melde ich mich an?
Für alle Veranstaltungen ist eine schriftliche Voranmeldung
grundsätzlich erforderlich. Die Anmeldung ist verbindlich und
verpflichtet zur Zahlung der Kursgebühr. Dies gilt auch für
Teilnehmer/innen, die sich von einem Dritten haben anmelden
lassen.
Die Anmeldung kann bei den VHS-Geschäftsstellen
•
•
•
•
Ermäßigungen und Befreiungen sind auf begründeten schriftlichen Antrag vor Kursbeginn möglich.
Gebührenbefreiungen werden nur Teilnehmern gewährt, die
Anspruch auf Hilfe zum Lebensunterhalt bzw. Leistungen nach
dem Leistungsgesetz für Asylbewerber erhalten.
Eine Ermäßigung wird nur Teilnehmern gewährt, die Arbeitslosengeld II beziehen.
Entsprechende Leistungsbescheide sind bei der Beantragung
vorzulegen.
Per E-Mail
Per Fax
erfolgen.
Die im Programmheft ausgedruckte Kurs-Nr. ist unbedingt einzutragen!
Wo finde ich Anmeldeformulare?
Anmeldekarten befinden sich im Programmheft; das Anmeldeformular kann auch von der Homepage der VHS (www.vhslennetal.de) herunter geladen werden.
Die Teilnahmebedingungen (AGB) der VHS Lennetal werden
durch die Anmeldung anerkannt.
Was geschieht, wenn ich einen Kurs
nicht besuchen kann?
Abmeldungen sind nur schriftlich bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn bei der VHS möglich.
Eine fehlende oder zu späte Abmeldung entbindet ebenso wenig wie eine unregelmäßige Teilnahme oder Nichtteilnahme
von der Zahlungspflicht.
Gibt es eine Anmeldebestätigung?
Eine besondere Anmeldebestätigung erfolgt nicht.
Was geschieht, wenn der Kurs schon belegt ist?
Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt. Sollte der Kurs bereits belegt sein oder nicht stattfinden, werden Sie benachrichtigt.
Wer kann teilnehmen und wofür haftet die VHS?
Es kann passieren, dass ein Kurs ausfällt, weil zum Beispiel die
Kursleitung erkrankt ist oder sich nicht genügend Interessierte
für den Kurs angemeldet haben. In diesem Fall werden Sie benachrichtigt.
Teilnehmen kann grundsätzlich jeder, der das
15. Lebensjahr vollendet hat, ausgenommen Teilnehmer an
Kursen der ‚jungen vhs‘.
Für die Teilnehmer an den VHS-Veranstaltungen besteht eine
Unfallversicherung (Personenschäden). Die VHS übernimmt jedoch keine Haftung bei Beschädigungen, Diebstahl, Verlusten,
Verspätungen und sonstigen Unregelmäßigkeiten.
Gibt es eine Mindestteilnehmerzahl?
Gibt es Teilnahmebescheinigungen?
Was geschieht, wenn der Kurs ausfällt?
Soweit Bescheinigungen über die Teilnahme an Kursen und
Seminaren nicht ohnehin zum Ende des jeweiligen Kurses/
Seminars ausgegeben werden, können sie gegen Einsendung
eines frankierten Briefumschlages für die Rücksendung ausgestellt und übersandt werden.
Für alle Kurse ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich. Wird
diese Zahl nicht erreicht, kann der Kurs nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmergebühren entsprechend angehoben werden.
Bitte beachten Sie, dass in den Unterrichtsräumen das Rauchen nicht erlaubt ist!
Unterrichtsräume der VHS Lennetal
Adressen der wichtigsten Unterrichtsräume:
Werdohl:
VHS-Unterrichtsräume, Schulstr. 19
Realschule, Brüderstr. 41
Kath. Grundschule, Eingang Mittelstraße
Stadtbücherei, Freiheitstr. 22
Neuenrade:
VHS-Räume, Niederheide 5
(Im Gebäude der Stadtbücherei, Niederheide/Post)
Hauptschule Niederheide 3
Plettenberg:
VHS, Grünestr. 12 (Rathaus)
Zeppelinschule, Zeppelinstr.
Realschule Böddinghausen
Sonderschule Holthausen
Altena:
Stadtgalerie (Haus Köster-Emden), Lennestr.93
Richard-Schirrmann-Realschule, Nettestr. 58 - 60
Burg Holtzbrinck, Kirchstr. 20
(Innenstadt, Parkplätze an der Lenneuferstr.)
Stadtbücherei, Marktstr. 14-16
Abkürzungen:
Ustd. ist eine Unterrichtsstunde mit 45 Minuten
Dstd. eine Doppelstunde mit 90 Minuten.
Nachrodt - Wiblingwerde:
Hauptschule Nachrodt, Holensiepen
(Richtung Wiblingwerde, beim Sportzentrum)
Bürgerhaus Wiblingwerde
2
VHS Arbeitsjahr 2007 / 2008
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
September 2007
Oktober
35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44.
27 03 10 17 24 01 08 15 22 29
28 04 11 18 25 02 09 16 23 30
29 05 12 19 26 03 10 17 24 31
30 06 13 20 27 04 11 18 25
31 07 14 21 28 05 12 19 26
01 08 15 22 29 06 13 20 27
02 09 16 23 30 07 14 21 28
1.
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Do
Fr
Sa
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Mo
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Mi
Do
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02
03
04
05
06
Januar 2008
2. 3. 4. 5.
07 14 21 28
08 15 22 29
09 16 23 30
10 17 24 31
11 18 25
12 19 26
13 20 27
Mai
18. 19. 20.
05 12
06 13
07 14
01 08 15
02 09 16
03 10 17
04 11 18
21. 22.
19 26
20 27
21 28
22 29
23 30
24 31
25
6.
04
05
06
07
01 08
02 09
03 10
Februar
7. 8. 9.
11 18 25
12 19 26
13 20 27
14 21 28
15 22 29
16 23
17 24
Juni
23. 24.
02 09
03 10
04 11
05 12
06 13
07 14
01 08 15
01
02
03
04
45.
05
06
07
08
09
10
11
November
46. 47. 48.
12 19 26
13 20 27
14 21 28
15 22 29
16 23 30
17 24
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10. 11.
03 10
04 11
05 12
06 13
07 14
01 08 15
02 09 16
25. 26. 27.
16 23 30
17 24
18 25
19 26
20 27
21 28
22 29
01
02
03
04
05
06
49.
03
04
05
06
07
01 08
02 09
März
12. 13. 14.
17 24 31
18 25
19 26
20 27
21 28
22 29
23 30
Juli
28. 29. 30. 31.
07 14 21 28
08 15 22 29
09 16 23 30
10 17 24 31
11 18 25
12 19 26
13 20 27
01
02
03
04
05
06
Dezember
50. 51. 52. 1.
10 17 24 31 Mo
11 18 25
Di
12 19 26
Mi
13 20 27
Do
14 21 28
Fr
15 22 29
Sa
16 23 30
So
15.
07
08
09
10
11
12
13
April
16. 17. 18.
14 21 28 Mo
15 22 29 Di
16 23 30 Mi
17 24
Do
18 25
Fr
19 26
Sa
20 27
So
August
32. 33. 34. 35.
04 11 18 25 Mo
05 12 19 26 Di
06 13 20 27 Mi
07 14 21 28 Do
01 08 15 22 29 Fr
02 09 16 23 30 Sa
03 10 17 24 31 So
Semesterstart
27.08.2007
Feiertage 2007/08
03.10. Tag der Einheit
01.11. Allerheiligen
04.02. Rosenmontag
23./24.03. Ostern
01.05. Feiertag
11./12.05. Pfingsten
22.05. Fronleichnam
Notizen:
Anmeldung
Einzugsermächtigung
Hiermit melde ich mich verbindlich und unter Berücksichtigung der aktuellen Geschäftsbedingungen (siehe
Rückseite) zu folgender Veranstaltung an. Mit der
Speicherung der Daten bin ich einverstanden.
Ich ermächtige die VHS Lennetal, die Gebühr einmalig
von meinem Konto einzuziehen.
Veranst.-Nr.
Gebühr
Kurztitel
Bankinstitut
Name
Bankleitzahl
Vorname
Kontonummer
Straße, Hausnummer
Kontoinhaber (falls abweichend von TeilnehmerIn)
€
PLZ, Wohnort
____________________________________________
Telefon tagsüber
Datum, Unterschrift
(bei Minderjährigen Unterschrift gesetzlicher Vertreter)
eMail
Freiwillige Angaben!
Alter
weiblich ( )
männlich ( )
Anmeldemöglichkeiten
per Post:
an die Geschäftsstellen in Werdohl, Plettenberg oder Altena
per e-mail:
[email protected] oder [email protected]
per Fax:
Werdohl
Plettenberg
Altena
02392-918315
02391-923285
02352-23899
Einzugsermächtigung
Anmeldung
Hiermit melde ich mich verbindlich und unter Berücksichtigung der aktuellen Geschäftsbedingungen (siehe
Rückseite) zu folgender Veranstaltung an. Mit der
Speicherung der Daten bin ich einverstanden.
Ich ermächtige die VHS Lennetal, die Gebühr einmalig
von meinem Konto einzuziehen.
Veranst.-Nr.
Gebühr
€
Kurztitel
Bankinstitut
Name
Bankleitzahl
Vorname
Kontonummer
Straße, Hausnummer
Kontoinhaber (falls abweichend von TeilnehmerIn)
PLZ, Wohnort
____________________________________________
Telefon tagsüber
Datum, Unterschrift
(bei Minderjährigen Unterschrift gesetzlicher Vertreter)
eMail
Freiwillige Angaben!
Alter
weiblich ( )
männlich ( )
vhs Lennetal
Wichtige Hinweise zur Anmeldung
Bitte senden Sie Ihre Anmeldung an die Zweigstelle, in der die Veranstaltung stattfindet:
- 58791 Werdohl, Schulstraße 19
- 58840 Plettenberg, Grünestraße 12
- 58762 Altena, Lennestraße 93
Auszug aus den aktuellen AGB
1. Anmeldungen sind verbindlich und verpflichten zur Zahlung der Kursgebühr.
2. Sie erhalten keine Anmeldebestätigung, sondern werden nur informiert, wenn die
Veranstaltung ausfällt, verlegt wird oder ausgebucht ist.
3. Abmeldungen sind nur schriftlich bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn bei der
VHS möglich.
4. Für alle Kurse ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich. Wird diese Zahl nicht
erreicht, kann der Kurs nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmergebühren
entsprechend angehoben werden.
5. Die Gebühren richten sich nach der „Entgeltordnung der VHS Lennetal“ und
werden von der VHS per Einzugsermächtigung von Ihrem Konto abgebucht.
6. Die Kursgebühr wird erst abgebucht, wenn der Kurs tatsächlich durchgeführt wird.
Anmeldemöglichkeiten
per Post:
an die Geschäftsstellen in Werdohl, Plettenberg oder Altena
per e-mail:
[email protected] oder [email protected]
per Fax:
Werdohl
Plettenberg
Altena
02392-918315
02391-923285
02352-23899
vhs Lennetal
Wichtige Hinweise zur Anmeldung
Bitte senden Sie Ihre Anmeldung an die Zweigstelle, in der die Veranstaltung stattfindet:
- 58791 Werdohl, Schulstraße 19
- 58840 Plettenberg, Grünestraße 12
- 58762 Altena, Lennestraße 93
Auszug aus den aktuellen AGB
7. Anmeldungen sind verbindlich und verpflichten zur Zahlung der Kursgebühr.
8. Sie erhalten keine Anmeldebestätigung, sondern werden nur informiert, wenn die
Veranstaltung ausfällt, verlegt wird oder ausgebucht ist.
9. Abmeldungen sind nur schriftlich bis eine Woche vor Veranstaltungsbeginn bei der
VHS möglich.
10. Für alle Kurse ist eine Mindestteilnehmerzahl erforderlich. Wird diese Zahl nicht
erreicht, kann der Kurs nur durchgeführt werden, wenn die Teilnehmergebühren
entsprechend angehoben werden.
11. Die Gebühren richten sich nach der „Entgeltordnung der VHS Lennetal“ und werden
von der VHS per Einzugsermächtigung von Ihrem Konto abgebucht.
12. Die Kursgebühr wird erst abgebucht, wenn der Kurs tatsächlich durchgeführt wird.

Programm 2006 / 2007 - Deutsches Institut für Erwachsenenbildung

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