Juni 2012 - Insport38
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Juni 2012 - Insport38
Eintracht Braunschweig Lieberknecht exklusiv & Dart-Shop Güldenstrasse 48 . 38100 BraunschweiG telefon 05 31 . 32 32 81 [email protected] . www.tt-center-Bs.de ÖffnunGszeiten: Mo. - fr. 11.00 - 18.30 . sa. 10.00 - 13.00 Motorsport in Oschersleben Das OpelTreffen! Boliden & Babes Das etwas andere Interview inSport Seite 14 Seite 4 Anzeige Co-Trainer Frommann: „Wir gehören in die 2. Liga“ Eure Meinung zählt! www.facebook.com/inSportZeitung Braunschweig 5/2012 www.insport.de.com [email protected] [email protected] Kostenlos NEU für die Region Braunschweig Rugby – Die total absurde Saison des Welfen SC UEFA EURO 2012 Seite 13 Bodybuilding: Peter Andreas Muskelmaschine Der ehemalige Mr. Universum S e i t e 19 Laufsport: Veranstaltungen Der große Run Von Stadt- bis Treppenhauslauf S e i t e 16 fitness: Perfekter Einkauf Satt und schlank Die kohlenhydratarme Kost S e i t e 17 W So tippen Braunschweigs Sport-Promis enn vom 8. Juni bis 1. Juli in Polen und der Ukraine die 14. FußballEuropameisterschaft stattfindet, sind Jogis Jungs gefordert: Ein großer Titel muss endlich her. Aber die Konkurrenz ist riesig, insbesondere Spanien „als amtierender Welt- und Europameister zählt zu den Favoriten“, wie Eintracht-Kapitän Dennis Kruppke herausstellt … weiter auf Seite 8 ››› Foto: Braunschweig Stadtmarketing GmbH/David Taylor F u S S ball Ausgabe 5/2012 3 Deutsche Beach Soccer Masters auch mit Frauen-Cup Sandspektakel zur EM freier eintritt! Der Eintritt ist für alle Besucher auch im 12. Jahr kostenlos. Start ist jeweils um 11 Uhr! Infos zur Anmeldung unter www.beach-soccer-cup.de im Internet oder unter Telefon (05 31) 3 56 66 69. V von Frank Kornath Fotos Sebastian Priebe ergnügliches Turnier abseits der EM: Zum 12. Mal kämpfen die besten Beach-Soccer-Teams am 23. und 24. Juni am Tankumsee um den Gewinn bei den Deutschen Beach Soccer Masters. 60 Teams werden in gut 150 Spielen beim größten Beach-Soccer-Turnier Deutschlands die besten Meister-Kicker im weißen Sand ermitteln – Strandfeeling und Leistungssport. Für die Teams geht es beim größten Beach-Soccer-Turnier des Landes am Tankumsee zugleich aber auch um die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften. Doch nicht nur auf der Leistungsebene wird gekickt, sondern auch in der Open-Division für Amateure. Vor drei Jahren mit lediglich sechs Teams gestartet, waren im vergangenen Jahr bereits 30 Mannschaften auf Torejagd – und die Tendenz ist weiter steigend. Immer mehr Teams aus dem Breitensport – ob Betriebsmannschaft, Freundeskreis oder VereinsKicker – lassen ihre Schuhe für zwei Tage in der Tasche und sind bei den Wettkämpfen am Tankumsee dabei. Der Grund: „Es geht auf Sand einfach schneller zur Sache, Rückpässe und fliegender Wechsel sind erlaubt, es gibt kein Abseits und Rückfallzieher am Mann werden auch nicht abgepfiffen“, stellt Veranstalter Frank Schäfer die Vorteile gegenüber dem »Es geht auf Sand einfach schneller zur Sache« Liebe Sportfreunde, nach der Bundesliga ist vor der Europameisterschaft. Bei der EM in Polen und der Ukraine vom 8. Juni bis 1. Juli geht es für die Deutsche Nationalelf darum, endlich einmal einen Titel zu gewinnen, nachdem man bei den letzten großen Turnieren immer knapp gescheitert war. Der letzte Erfolg liegt mit der EM 1996 lange 16 Jahre zurück. Aber die „Goldene Generation“ hat eine harte Gruppe vor sich: Mit Portugal, den Nierderlanden und Dänemark könnte die Aufgabe schwerer nicht sein. Auch muss rund die Hälfte von Jogis Stammspielern erst einmal das unglücklich im Elfmeterschießen verlorene Champions-League-Finale gegen den FC Chelsea verarbeiten. Man ist mental angeschlagen – die Erwartungshaltung ist jedoch ungebrochen groß. Und: Andere Länder haben im Bereich Jugendarbeit aufgeholt. Nicht nur die Teams in unserer Gruppe, auch Italien, England und Frankreich haben da nachgezogen. Es bleibt festzuhalten: Özil, Müller, Kroos und Co. stehen vor ihrer größten Aufgabe im Nationaltrikot ... Wie schätzt ihr Deutschlands Chancen bei der EM ein? Uns interessiert eure Meinung: Geht einfach auf www.facebook.com/inSportZeitung und teilt uns eure Meinung mit. Rugby, Laufen, Motorsport – inSport hat natürlich noch so viel mehr zu bieten. inSport – immer abwechslungsreich! „normalen“ Fußball heraus. Ein ungezwungener Kick, wie an den Stränden Südamerikas. Enge Taktik-Korsette gibt es nicht. Hier wird Fußball gelebt. Und nach der überaus gelungenen Premiere im vergangenen Jahr wird auch 2012 ein eigenes Frauen-Turnier stattfinden. Bereits zehn Anmeldungen liegen vor. Am Sonntag schlägt außerdem die Stunde für die Minikicker. Beim Junioren-Turnier der D-Jugendmannschaften werden Teams aus der gesamten Braunschweiger Region erwartet. Beim Finale am Sonntag ist dann vor allem Titelverteidiger Erkes Eleven, eine regionale Auswahl des ExWolfsburgers Steffen Erkenbrecher, gefordert – das beste Beach-Soccer-Team der letzten beiden Jahre könnte sogar einen Titel-Hattrick schaffen. Also: tagsüber Beach-Soccer, abends dann das Viertelfinale der Europameisterschaft – dann auch hoffentlich noch mit Jogis Mannschaft ... 4 fu S S ball Ausgabe 5/2012 89 Fragen an Eintracht-Cheftrainer Torsten Lieberknecht Ringelsocken, Panini-Bilder und Anrufe von Jürgen Klopp J ournalist: „Was ist die Zielsetzung für die kommenden Spiele?“ Trainer: „Auf jeden Fall müssen wir gewinnen und alles aus uns herausholen.“ Sport-Interviews von der Stange gibt es wie Sand am Meer – oder abgenudelte Vergleiche. Grund für uns, einen anderen Weg einzuschlagen, Phrasen zu vermeiden und schnelle Fragen zu stellen, die das Gegenüber irritieren und zur Spontanität herausfordern. Erster Kandidat: Eintrachts Trainer Torsten Lieberknecht. Wort ab! von Nils-Andreas Andermark, Christian Göttner Fotos Jörg Peters, Jens Frey inSport Torsten, was hast du heute Morgen zum Frühstück gegessen? Torsten Ein halbes Brötchen mit Nutella. inSport Tee oder Kaffee? Torsten Kaffee. inSport Milch und Zucker? Torsten Schwarz. inSport Schmerzt es dich, dass der 1. FC Kaiserslautern, dein erster Verein als aktiver Spieler, absteigt? Torsten Ja. inSport Oder freust du dich schon auf spannende Duelle mit deinem ehemaligen Club? Torsten Ich freue mich, hätte aber auch gerne darauf verzichtet. inSport Wann spielen Braunschweig und Hannover endlich wieder in einer Liga? Torsten Das dauert. Wie ist noch gleich die ewige Tabelle (lacht)? inSport Wie sehr vermisst du es, als Spieler auf dem Platz zu stehen? Torsten Inzwischen gar nicht mehr. Ich kann mich ganz gut selber einschätzen – und in meinem momentanen Zustand hätte ich wohl auch nichts dort verloren. inSport Möchtest du dich trotzdem manchmal selber einwechseln? Torsten Manchmal schon … aber ich lasse es dann doch bleiben. inSport Was waren bisher deine schlimmsten Verletzungen als aktiver Spieler? Torsten Soll ich etwa alle aufzählen? (überlegt kurz) Ein Kreuzbandriss am Knie. inSport Dein bester Trick mit dem Fußball? Torsten Aufpumpen (lacht). inSport Welche anderen BallSportarten interessieren dich? Torsten Bedingt durch die Phantoms wurde bei mir ein Interesse für Basketball geweckt. Und schon ganz lange – ich habe es früher auch selbst gespielt – Tischtennis. Ein schöner Sport. Auch Handball verfolge ich immer wieder. inSport Was kann man von anderen Ball-Sportarten als FußballTrainer lernen? Torsten Als Fußballtrainer muss man eine Mannschaft führen können, auch multilingual – und da kann man sich einiges beim Basketball abschauen. Wie man packende Ansprachen hält oder wie man mit unterschiedlichen Kulturen umgeht. inSport Welche Vor- und Nachteile haben Multikulti-Mannschaften? Torsten Unterschiedliche Kulturen bereichern immer eine Mannschaft. Ein Problem gibt es nur, wenn Spieler nicht bereit oder zu ängstlich sind, sich der Mannschaft zu öffnen, sich zu integrieren, die Sprache zu sprechen. inSport Gibt es Grüppchenbildungen bei Eintracht? Torsten Nein, da achte ich schon sehr drauf. Ansonsten wäre die Kaderplanung nicht erfolgreich gewesen. Die Spieler, die wir holen, müssen in den Gesprächen zeigen, dass sie den absoluten Willen haben, sich zu integrieren. inSport Könntest du uns bitte kurz den schwierigen Spagat zwischen Tradition und Zukunft bei Eintracht Braunschweig, das Thema deiner Fußballlehrer-Abschlussarbeit, erklären? Torsten Es ging darum, ob Eintracht Braunschweig den Status „Kultverein“ tragen darf. inSport Und dürfen sie? Torsten Voll und ganz! Wer es trotz jahrelangem Aufenthalt in der Regional-Liga bzw. 3. Liga schafft, so viele Fans zu mobilisieren, darf sich auf jeden Fall „Kultverein“ nennen. Das kann nahezu kein Verein, der so lange da unten drin war, von sich behaupten. inSport Können diese Kult-Faktoren mit einer zunehmenden Professionalisierung verloren gehen? Torsten Das hoffe ich nicht. Deswegen ist es auch so wichtig, dass meine Spieler – auch wenn sie nicht mal aus Europa kommen – wissen, was den Verein ausmacht, was in der Geschichte von Eintracht Braunschweig so passiert ist. Nur so kann man auf lange Sicht erfolgreich sein. inSport Wirst du deinen Vertrag bei Eintracht verlängern? Torsten Darüber wird man zu gegebenem Zeitpunkt sprechen. inSport Dein Lieblingssystem? Torsten Es ist heutzutage wichtig verschiedene Systeme spielen zu können. Auch innerhalb einer Partie die Systeme zu wechseln. Meine Grundordnung ist aktuell das 4-4-2, auch wenn wir mit einem 4-1-4-1 aufgestiegen sind. Grundsätzlich kann man aber sagen, dass Einstellung vor Aufstellung zählt. inSport Lässt du dich von anderen Trainern und deren Spielsystemen inspirieren? Torsten Ich schaue und analysiere immer, warum eine Mannschaft – wie z.B. der BVB – so erfolgreich ist. Wie sie spielen, wie sie ihren Kader zusammenbauen. inSport Wann hast du zuletzt mit Jürgen Klopp gesprochen (haben zusammen bei Mainz 05 gespielt, Anmerkung der Redaktion)? Torsten Er ruft mich immer an, um zu wissen, was es so Neues auf dem Musikmarkt gibt. inSport Was hast du ihm zuletzt empfohlen? Torsten Die Band Caligola. inSport Auf welche psychologischen Tricks greifst du zurück? Torsten Psychologische Tricks … ich glaube, es sind immer die Kleinigkeiten, die wichtig sind. Ein kleiner Klapps, gutes Zureden. Wichtig sind aber auch Ansprachen in der Kabine. GänsehautFeeling erzeugen. Und dass man sich als Trainer schützend vor seine Mannschaft stellt, wenn es mal nicht so läuft. inSport Wirst du auch mal laut in der Kabine? Torsten Am Anfang meiner Karriere habe ich gemerkt: Das bringt gar nichts. Das ist nur sehr selten erforderlich. Beispielsweise, um meine Spieler wachzurütteln. inSport Was lehrt die Jugend, was das Alter? Torsten Die Jugend lehrt eine gewisse Offenheit gegenüber Neuem, das Alter hingegen die Wichtigkeit von Tradition und dass man nie auslernt. inSport Wie selbstkritisch bist du? Torsten Sehr. Vielleicht wäre es manchmal besser, den Spielern die Schuld zu geben (lacht). fu S S ball inSport Wie viele Stunden am Tag beschäftigst du dich mit Fußball? Torsten Hm … gefühlsmäßig fast jede Stunde. Aber es gelingt mir mit meiner Frau, dass es nicht zur Belastung wird. inSport Träumst du auch manchmal von Fußball? Torsten Da hat mich meine Frau zum Glück geweckt – wir standen kurz vor dem Abstieg … inSport Schon mal Medizinbälle im Training eingesetzt? Torsten Ja. Ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings. Wir haben einen sogenannten Athletik-Tag, an dem wir gezielt Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitsübungen machen. Es gibt super Übungen mit dem Medizinball. inSport Welche Übungen mögen deine Spieler überhaupt nicht? Torsten Der Darius denkt sich manchmal Übungen aus, die schon ganz schön an die Grenzen der Spieler gehen. Da werden Muskelregionen entdeckt, die man vorher gar nicht kannte (lacht). inSport Wie oft nutzt du Facebook, immerhin hast du ein Profil? Torsten Gar nicht. Das Profil hat irgendwer für mich angelegt. Da kann man sich leider nicht gegen wehren. Ich habe da kein Interesse. Bin total oldschool. inSport Wer ist momentan der beste deutsche Fußballer? Torsten (überlegt) Ich bewundere Teams wie Dortmund, auf einzelne Spieler schaue ich nicht so sehr. inSport Und was zeichnet Borussia Dortmund aus? Torsten Emotionen und Leidenschaft. Der Wille und die Bereitschaft, nicht immer nach Schema F spielen zu wollen. inSport Ist Lionel Messi der beste Fußballer der Welt? Torsten Ja. Es ist unfassbar, was er auf dem Platz zeigt. Er hat alles. inSport Ist er auch der beste aller Zeiten, besser als Pelé? Torsten Pelé war leider ein bisschen vor meiner Zeit, als dass ich darüber vernünftig urteilen könnte. Aber diese Spieler – auch Maradona gehört dazu – haben schon etwas Außerirdisches. inSport Warum sind viele Fußballer eigentlich so eitel? Torsten Nun, die müssen sich wegen der Trainingseinheiten täglich zweimal duschen … (lacht) Die kleiden sich halt gerne und wenn ich mir diese beiden (deutet auf ein inSport-Cover, das Bicakcic und Edwini-Bonsu mit NBACaps zeigt) so anschaue, könnte man auch denken, dass es sich bei ihnen um Basketballer handelt. inSport Warum sind Trainer selbst nicht so eitel? Torsten (deutet auf seinen Haarwuchs) Auch ich hätte gerne ein paar Haare mehr … inSport Was sind die wichtigsten Eigenschaften, die ein guter Trainer haben muss? Torsten Authentizität, die Bereitschaft, das vorzuleben, was man selbst von der Mannschaft verlangt, die Identifikation mit dem Verein und der Stadt, soziale und natürlich fachliche Kompetenz. inSport Von welchen Trainern hast du etwas gelernt? Torsten Von Uli Stielike, auch wenn er einen nicht so guten Ruf in Deutschland hat. Auch von meinen Trainern bei Mainz 05 – es waren immerhin zehn – konnte ich was mitnehmen. Hier möchte ich insbesondere Wolfgang Frank nennen, der ließ, was zu diesem Zeitpunkt in Deutschland noch unüblich war, mit einer Manndeckung spielen. inSport Welcher Spieler wolltest du als Kind sein? Torsten Wegen der geringelten grünen Socken habe ich immer die Spieler vom AS Saint Étienne bewundert. Die Namen der Spieler kannte ich nicht. Und zwischendurch auch mal Abwehrspieler Hans-Peter Briegel. inSport Hast du damals auch Panini-Bilder gesammelt? Torsten Klar. Ich bin immer mit meinem Roller zum Kiosk gefahren. Und einmal, 1982 zur WM in Spanien, habe ich es geschafft, ein Album vollzukriegen. inSport Verfolgst du, was die Medien über dich und deine Mannschaft alles berichten? Torsten Man muss wissen, was über seine Spieler geschrieben wird. Das ist wichtig, um seine Mannschaft im Gleichgewicht zu halten. inSport Wann ärgert dich die Berichterstattung? Torsten Wenn sie fachlich nicht korrekt ist. Dann hake ich auch gerne noch einmal nach. inSport Was magst du an Sportjournalisten nicht so sehr? Torsten Wenn zu sehr personalisiert wird. Es ist nie ein einzelner »Irgendwie bin ich der Papa aller meiner Spieler« Ausgabe 5/2012 5 Spieler schuld, dass ein Team verliert. Genauso wie nie ein einzelner Spieler allein für einen Sieg verantwortlich ist. inSport Was hältst du von Benotungssystemen in Sport-Zeitungen? Torsten Davon halte ich gar nichts, da Außenstehende nur schwer die Taktik, die ein Spieler verfolgt, verfolgen muss, nachvollziehen können. Das ständige Benoten kann Spieler verbrennen. Naja, es ist halt Spielerei. inSport Wie sehr vermisst du Karim Bellarabi? Torsten Ich habe mich sehr gefreut, als er mir aus Barcelona eine SMS geschickt hat und sich bedankt hat, ihn fußballerisch auf den Weg gebracht zu haben. Da kriege ich Gänsehaut. Ich vermisse ihn schon manchmal. inSport Wie hast du seine Tore gegen Bayern München und den FC Barcelona wahrgenommen? Torsten Ich habe mich wahnsinnig gefreut. Das ist Karim Bellarabi, so wie beim Konter-Tor gegen Bayern hat er auch des Öfteren bei Eintracht getroffen. Schnelle Situationen liegen ihm sehr. Ich hoffe, dass er dadurch ein besseres Standing in Leverkusen bekommt. Leider bekommt er noch nicht so viele Einsätze. inSport Warum ist er eines der größten Talente, die Eintracht in den letzten Jahren geformt hat? Torsten Er hat selbst etwas mitgebracht, was man nicht trainieren kann: seine unglaubliche Schnelligkeit und die Fähigkeit, am Limit noch mal eine Schippe drauflegen zu können. Und er konnte Dinge am Ball, die er sich vermutlich nicht einmal selbst erklären konnte. Ein intuitiver Spieler. inSport Warst du eine Art VaterFigur für ihn? Torsten Irgendwie bin ich der Papa aller meiner Spieler. inSport Wie schwer ist es, solche Talente zu entdecken? coming soon puRe ReSTAuRANT & LifeST yLe bAR braunschweig 24h Steinstraße Danke NABU! Seit 111 Jahren für Mensch und Natur. 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Torsten Es war ein Buch über den englischen Fußball, über einen Groundhopper, der von Stadion zu Stadion reist. Der Titel fällt mir jetzt aber nicht mehr ein. inSport Welches Buch empfiehlst du deinen Spielern? Torsten Mein taktisches Handbuch, das wir jedes Jahr vor der Saison ausgeben. inSport Fragst du die Inhalte ab? Torsten Das brauche ich gar nicht. Wenn sich ein Spieler taktisch nicht richtig verhält, weiß ich, dass er da besser noch einmal reinschauen sollte. inSport Dein letztes Konzert? Torsten (überlegt lange) Das war Aynsley Lister in Barnaby‘s Blues Bar. Er spielte eine WahnsinnsVersion von „Purple Rain“. inSport CD oder Vinyl? Torsten Ich habe noch ein paar Schallplatten, aber eher CD. inSport Welchen Film hast du zuletzt gesehen? Torsten „Hangover“. Das war der letzte Film, den ich vollständig zu Ende geschaut habe. Sonst schlafe ich vor dem Fernseher immer ein. inSport Und wann hattest du zuletzt einen Hangover, einen Kater? Torsten Ich glaube, das war nach Aynsley Lister in Barnaby‘s Blues Bar (lacht laut). Anschließend ging es glaube ich noch weiter in die Silberquelle … inSport Schläfst du auch bei der „Sportschau“ ein? Torsten Ja. Auch bei ChampionsLeague-Spielen. Das ist so die typische Zeit: Wenn man gerade vom Training nach Hause kommt, was gegessen hat … Ich wache meist erst nach Abpfiff auf und muss mich dann bei meiner Frau erkundigen, wer gewonnen hat. »Ich schlafe bei ChampionsLeagueSpielen ein ...« An s 10 ch 2 rift Br !! au ! A ns d ch olf w str ei g . 11 ,2, 3… Eintracht Braunschweig verstärkt seinen Kader weiter. Mit dem 20-jährigen Jonas Erwig-Drüppel starteten die Verpflichtungen des Traditionsvereins. Der Mittelfeldakteur kämpfte zuletzt in der U23 des FC Schalke 04 in der Regionalliga West. „Ein sehr schneller Spieler für die Außenbahn, der großes Potenzial besitzt“, meint Eintrachts Sportlicher Leiter Marc Arnold. Vielleicht kann Jonas ja die Lücke schließen, die Flügelflitzer Karim Bellarabi (jetzt Bayer Leverkusen) hinterlassen hat? Mit dem 22-jährigen Björn Kluft wechselt ein Offensivspieler vom Drittligisten SC Preußen Münster 06 (30 Partien, 5 Tore, 7 Vorlagen), der zuvor für die U19 und U23 von Bayer 04 Leverkusen sowie Rot Weiss Ahlen spielte. Der dritte Neuzugang ist zugleich auch der erfahrenste: Der 25-jährige Kevin Kratz kommt von Alemannia Aachen, wo er in der zurückliegenden Zweitligasaison 20 Ligaspiele sowie eine DFB-Pokal-Partie (1 Tor) absolvierte. Ausgebildet wurde er, wie sein neuer Teamkollege Kluft, in der U19/U23 von Bayer 04 Leverkusen – eine gute Schmiede für aufstrebende Talente. Und daraus bedient sich Eintracht gern. Kratz ist schnell, schussstark, technisch und taktisch top oder wie Arnold zusammenfasst: „Ein Mittelfeldakteur, der uns im Zentrum noch mehr Variabilität bringt“. Drei junge Neuzugänge mit Entwicklungspotenzial, die genau in Eintrachts Anforderungsprofil passen – und das Team in der nächsten Saison hoffentlich noch einen Schritt nach vorne bzw. oben bringen. Torsten Wenn man weiß, wie groß der Markt ist, wie viele Scouts auf der Welt unterwegs sind, ist es für einen Zweitligisten natürlich nicht so einfach. Da muss man sich auch mal in der Oberliga umschauen. inSport Hättest du gerne Sebastian Polter behalten? Torsten Schon, aber wir leisteten damals noch nicht diese professionelle Arbeit im Bereich der Jugend. Ein wichtiger Schritt wäre, solche Talente längerfristig zu binden. Aber hier zeigt sich, dass man auch bei kleineren Vereinen wie beim SV Wilhelmshaven gute Spieler entdecken kann. inSport Wie stark bist du in das Scouting involviert? Torsten Sehr. Das ist elementar. inSport Wie schnell kann man Talent erkennen? Torsten Schwer zu sagen, ich finde aber den Trend im Fußball, das schon Kinder als Talente bezeichnet werden, sehr bedenklich. inSport Auf welche Spielertransfers können sich die Fans in der nächsten Saison freuen? Torsten So wie jedes Jahr wird es Zu- und Abgänge geben … Auf jeden Fall werden Kreativ-Leute kommen, um unsere Torausbeute zu erhöhen. Defensiv passt alles – da bin ich auch der alten Überzeugung, dass man seine Manndecker noch selbst formen kann. inSport Wann warst du zuletzt in Hannover? Torsten Beim Bundesligaspiel gegen den 1. FC Köln. inSport Hat es dir gefallen? Torsten Ich bin da hingegangen, um etwas zu lernen. Konnte aber nicht erkennen, was Köln da spielen wollte. Auch eine Erfahrung. inSport Würdest du Hannover 96 trainieren? Torsten Das ist unvorstellbar. Da müsste sich schon vieles ändern, ein Umdenken passieren. Ich habe ja sogar bedenken, Talente aus der Region Hannover zu holen. Ich glaube, man würde den Jungs keinen Gefallen tun. Umgekehrt ist das sicherlich genau so. inSport Gehören Rivalitäten zum Fußball dazu? Torsten Rivalitäten gehören zum Fußball einfach dazu – wenn sie ohne Gewalt stattfinden. inSport Wie weit planst du persönlich in die Zukunft? Torsten Ich entscheide oft aus dem Bauch heraus. Telefon (05 31) 9 66 85 85 inSport Passives Abseits ist … Torsten … dann, wenn der Schiedsrichter pfeift. inSport Ist diese Regel sinnvoll? Torsten Diese Regel macht es den Schiedsrichtern sehr schwer. Ich wäre dafür, diese Regel abzuschaffen. Es gibt einfach zu viele Fehler. inSport Bist du für den Chip im Fußball? Torsten Ich bin dafür, dass es die Möglichkeit gibt, klare Fehlentscheidungen noch auf dem Platz revidieren zu können. inSport Was würdest du als FIFABoss machen? Torsten Ich würde erst einmal versuchen, mein Drumherum besser zu gestalten. inSport Wie findest du Eintrachts neues Wappen? Torsten Schön. inSport Warum hat Eintracht diese Saison eigentlich so oft unentschieden gespielt? Torsten Es hat oft nur eine Nuance gefehlt, die Spiele für sich zu entscheiden … inSport Gibt es Tage, an denen du keine Lust auf Fußball hast? Torsten Nach Niederlagen. inSport Hast du nach einer Niederlage schon mal geweint? Torsten Ja, ich weiß nicht mehr so genau wann. Ist aber lange her. inSport Wie lange beschäftigt dich eine Niederlage? Torsten Mittlerweile schaffe ich es, Niederlagen schnell abzuhaken. Spätestens nach der Aufarbeitung eines Spiels, also nach rund zwei Tagen, liegt mein Fokus ganz auf dem nächsten Spiel. inSport Ist das auch bei Siegen so? Torsten Ja. inSport Hast du einen Traumberuf außerhalb des Fußballs? Torsten Musiker. inSport Wie wichtig ist Familie? Torsten Ich bin ein Familienmensch. Es ist wichtig, jemanden zu haben, der einem Halt im Leben gibt. Meine Frau und meine Kinder sind für mich das Wichtigste im Leben. inSport Was ist dir noch wichtig? Torsten (überlegt) Authentizität und Ehrlichkeit. inSport Dein Lieblingsort in Braunschweig? Torsten Das ist stimmungsabhängig: Das Stadion. Die Silberquelle kann aber auch mal schön sein … Ich finde, dass Braunschweig eine wunderschöne Stadt mit vielen sehenswerten Orten ist. Die Menschen und die Stadt bilden irgendwie eine Einheit. inSport Würdest du dir einen Löwen tätowieren lassen? Torsten Nee. inSport Hast du ein LieblingsTrikot von Eintracht? Torsten Eintrachts aktuelles Trikot finde ich schon sehr gelungen … ich wäre jedoch eindeutig für Ringelsocken wie beim AS St. Ètienne. Aber das kriegt man wohl nicht durch. inSport Wie würdest du es finden, wenn Männer und Frauen in einer Liga Fußball spielen würden? Torsten (sehr irritiert) Das kann ich mir nicht vorstellen. inSport Wie sieht Fußball im Jahr 3000 aus? Torsten So wie ihn der FC Barcelona heute spielt. rezensionen WWE ’12 WrestleMania Edition Euro Psycho THQ Craig Taylor Heyne Hardcore Nicht nur Boxer hauen sich vor den Fäusten die Phrasen um die Ohren, besonders Wrestler sind für inszinierte Hasstiraden bekannt, die eigentlich ins Theater gehören. Neben dem ganzen Sammelkarten- und Kostümdrumherum bietet der USVolkssport Wrestling, der in Deutschland oft zu unrecht in die Nerd-Nische gequetscht wird, aber auch ein umfangreiches Regelwerk voller kunstvoller Choreographien und Bewegungen. Nie konnte man diese realistischer erleben als mit „WWE ‘12“, einer actionreichen Simulation für die Konsolen PS3 und Xbox 360 mit zahlreichen Moves und unzähligen Einstellungsmöglichkeiten. Seit kurzem gibt es die Wrestlemania-Edition mit Legenden wie The Rock – und viele weiteren WWE-Superstars und Divas – zum fairen Budget-Preis. Ab in den Ring! Ausgabe 5/2012 „Die Zahl meiner Twitter-Follower ist im Keller, keiner will meine Modekollektion kaufen, und jetzt auch noch das: ein Rechtsstreit …“ So zahm startet „Euro Psycho“, die Story um den Kapitän der englischen Fußball-Nationalmannschaft Kevin King (der Name ist Programm) – und nimmt dann mächtig Fahrt auf. Ein fieser, vulgärer, zynischer, bauernschlauer, Statussymbole fixierter und Popkultur gestählter Anti-Held mit der Selbstverliebtheit eines David Beckham oder Cristiano Ronaldo und der Härte eines Serienkillers. Als dieser aus dem „Three Lions“-Team verbannt wird, schwört der „British Psycho“ Rache – und kehrt für die Europameisterschaft 2012 zurück im Trikot eines MiniBalkanstaats. Eine bitterböse, 352-seitige Satire auf die internationale Fußballglitzerscheinwelt in der „Fair Play“ und der „Elf-Freunde-Gedanke“ nichts zählen. Ultras im Abseits? Isle Of Man – TT – Hart am Limit Martin Thein, Jannis Linkelmann Verlag Werkstatt Richard de Aragues Ascot Elite Home Entertainment In der Unterhaltungsindustrie Fußball nehmen die Ultras einen ganz besonderen Stellenwert ein. Sie sind die verhaltensauffälligste Fangruppe in den Stadien – sowohl im positiven, als auch im negativen Sinne. Da stehen aufwändige Choreographien und die lautstarke Unterstützung der Mannschaft durch Gesänge und Sprechchöre, das Verteilen von Flugblättern und Fanzines, Erklärungen im Internet und aktive Vereinsarbeit auf der einen, Gewalt, Platzstürme oder das verbotene Abbrennen pyrotechnischen Materials auf der anderen Seite. Das 272 seitige Sachbuch versucht dem Phänomen in 22 Aufsätzen unter 6 Oberthemen auf die Spur zu kommen. Zu Wort kommen Journalisten, Polizisten, Wissenschaftler und Ultras selbst. Ein analytischer, mit vielen Fußnoten versehener, und erhellender Einblick in eine facettenreiche Szene, die sich auch in Zukunft einmischen wird. Alle Biker, für die eine Tour durch den Harz das Maß aller Dinge ist, sollten schnell zusteigen. Diese DVD/Blu-ray berichtet von einem der ältesten und gefährlichsten Motorradrennen der Welt. Zwei Wochen lang verwandelt sich die beschauliche Isle of Man, eine kleine Insel in der irischen See, in einen Hexenkessel aus röhrenden Maschinen, qualmendem Reifengummi und enthusiastischen Fans. Mit mehr als 200 km/h rasen die Fahrer über die kurvenreichen Landstraßen und durch enge Dörfchen, für sie ein „Gefühl wie Fliegen“. Der Preis für ihre Leidenschaft: Ruhm, Ehre oder der Tod. Über 230 Tote hat das traditionsreiche 60 km-Rennen seit der Gründung im Jahr 1907 gefordert. Ein faszinierender Dokumentarfilm – ganz nah dran an Menschen und Maschinen. 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Und anders als bei einer WM ist schon die Gruppenphase eine Herausforderung: Portugal, Niederlande, Dänemark heißen die Konkurrenten. Grund für inSport, einmal die Speerspitzen des Braunschweiger Sports zu befragen, wie sie Deutschlands Chancen beurteilen und welchen anderen Länder eine tragende Rolle spielen könnten. Auch die Spieler selbst lassen wir natürlich zu Wort kommen. Für Public-Viewing-Fans gibt es zudem Infos über die ›Wiederaufbau‹-Arena. So schätzen Braunschweiger Sport-Promis das Turnier ein Nils Mettmann, Kapitän der New Yorker Phantoms Dennis Kruppke, Kapitän von Eintracht Braunschweig „Polen wird als Gastgeberland enorm stark sein. Zumal die polnischen Dortmund-Spieler mit Meisterschaft und DFBPokal über großes Selbstvertrauen verfügen. Frankreich und Spanien haben für mich die größte Qualität, Italien und Deutschland hingegen sind die größten Turniermannschaften – mit ihnen muss man rechnen. Auch sind Deutschlands Talente mittlerweile gereift, sie haben die Erfahrung, die man braucht, um so ein Turnier zu gewinnen. Aber erst einmal müssen sie die schwere Gruppe überstehen …“ Ulrich Stegemann, Dezernent für Finanzen, Sport und Grünflachen in Braunschweig „Mit dem Dortmund-Trio Piszczek-Lewandowski-Blaszczykowski hat das Gastgeberland Polen ein Team, das gute Chancen hat, ein erfolgreiches Turnier zu spielen. Dass Spanien als amtierender Welt- und Europameister zu den Favoriten zählt, ist auch sicher. Und Frankreich hat erst kürzlich mit dem 2:1-Testspiel-Sieg gegen die DFB-Elf gezeigt, dass man auch mit ihnen rechnen muss. Am schönsten wäre es, wenn Deutschland im Finale auf England träfe – und dann im Elfmeterschießen gewinnt.“ „Ich halte die Deutsche Nationalmannschaft zusammen mit Spanien für die beste der Welt, sie wird die Gruppe gewinnen. Um Platz zwei kämpfen Portugal und die Niederlande, und ich denke, dass die Niederlande die Nase vorn haben werden und das Viertelfinale erreichen. Auch Gruppe D mit Frankreich und England wird spannend. Aber dieses Mal sind einfach die Deutschen dran, einen Titel zu holen. Nach den knappen Niederlagen im Finale der EM 2008 und im Halbfinale der WM 2010 ist endlich ein Sieg gegen Spanien fällig. Das Finale schaue ich auf jeden Fall beim Public Viewing – Gänsehaut pur. Jürgen Rische, Reha- und Athletiktrainer Eintracht Braunschweig Phil Hickey, Cheftrainer der New Yorker Lions „Neben den üblichen Verdächtigen wie Spanien, England und natürlich Deutschland traue ich dem Gastgeber Polen sehr viel zu. Auch habe ich einige Außenseiter auf dem Zettel: Dänemark und Schweden könnten weiter kommen als von vielen gedacht. Auch Russland darf man nicht vergessen. Italien und Frankreich hingegen könnten Probleme bekommen, ihre Gruppe zu überstehen. Am Ende wird hoffentlich Deutschland gewinnen – sie sind reif für einen großen Titel.“ „Deutschland hat eine sehr schwere Gruppe erwischt. Ich drücke der Mannschaft von Jogi Löw die Daumen, und das obwohl meine beiden Kinder zur Hälfe Dänisch sind und ich daher eigentlich Dänemark die Daumen drücken müsste. Des Weiteren sind natürlich Spanien, Italien und Frankreich Favoriten des Turniers. Ganz klar. Für eine Überraschung könnte England sorgen: Die könnten sogar das Turnier gewinnen. Aufgrund des sehr guten Teamworks tippe ich aber auf Deutschland als Europameister. Ich freue mich schon auf das Finale, das ich wohl im Bierteufel gucken werde.“ E M - special Ausgabe 5/2012 9 Die Spieler: Freunde und Gegner Nur beim VfL Wolfsburg gemeinsam am Ball: Mario Mandžukić und Petr Jiráček Mario Mandžukić Petr Jiráček M E inSport Bereitet dir der Haarriss im linken Knöchel noch Probleme? Bist du zur EM bei 100 Prozent? Mandžukić Das hoffe ich sehr. Zur Not muss ich auf Spritzen zurückgreifen. So oder so, ich gebe alles. inSport Welche Ambitionen hast du mit Kroatien? Mandžukić Ich bin ganz gut in Form – und Kroatien hat dieses Mal eine wirklich gute Mannschaft: Pranjić von den Bayern, Perišić von Borussia Dortmund, Modrić von Tottenham oder Olić, der ja nächste Saison bei uns in Wolfsburg spielt ... inSport Ist Platz zwei hinter Spanien euer Ziel? Mandžukić Spanien ist sicherlich die stärkste Mannschaft der Gruppe, aber sie sind durchaus schlagbar. Die Schweiz hat das bei der letzten WM gezeigt. inSport Was charakterisiert deinen Trainer Slaven Bilić? Aus der Bundesliga kennt man ihn ja noch als eisernen Verteidiger … Mandžukić (lacht) Das Wichtigste ist: Er ist wie ein guter »Die politische Freund, man kann mit Situation ihm über alles reden. ausblenden« Und seine fachliche Kompetenz hat er ja bei der letzten EM unter Beweis gestellt, als man in die Finalrunde einzog. inSport Im Gegensatz zu dir fährt Patrick Helmes, dein Sturmpartner beim VfL, nicht zur EM – was denkst du über die Entscheidung des deutschen Bundestrainers? Mandžukić Ich verstehe diese Entscheidung nicht. Das hat mich schon überrascht. Jedes Team könnte über so einen abschlussstarken Spieler froh sein. inSport Für Kroatien würde er also spielen? Mandžukić (lacht) Auch schwer. inSport Wer ist dein Favorit? Mandžukić Schwer zu sagen, ich denke aber, dass sich mit Spanien und Italien zwei der großen Favoriten schon in unserer Gruppe befinden. inSport Macht man sich als Spieler auch Gedanken über die schwierige politische Situation in der Ukraine? Mandžukić Darüber hat man in den letzten Wochen natürlich viel gesehen und gehört. Daran darf man aber während der Spiele nicht denken. Ich hoffe, dass alles normal ablaufen wird. inSport Eiferst du einem Aufeinandertreffen mit Petr Jiráček, deinem Wolfsburger Teamkollegen, entgegen? Mandžukić Wenn das Spiel anfängt, kennen wir uns nicht mehr. Dann sind wir Gegner. Nach dem Spiel sind wir wieder Freunde. inSport Kann man sagen, dass Tschechien die einfachste Gruppe bei der EM erwischt hat? Jiráček Aus der Sicht Spaniens wäre das sicherlich eine einfache Gruppe, als tschechischer Spieler bezeichne ich diese Gruppe aber als ausgewogen. inSport Überwiegt die Freude, dass man sehr gute Chancen auf ein Weiterkommen hat, oder ist man auch ein wenig enttäuscht, dass die Gruppe A nicht so viel Glanz versprüht wie die anderen? Jiráček Als Spieler ist man natürlich, erleichtert, dass man nicht gegen Spanien oder Deutschland weiterkommen muss, allerdings ist die Erwartungshaltung in Tschechien dadurch unglaublich groß. inSport Welche Rolle spielt denn 2012 noch die tschechische Nationalelf von 1996, der Vizeeuropameister? Jiráček Der Erfolg dieser Mannschaft ist auch mehr als 15 Jahre später noch sehr präsent. Insbesondere der Zusammenhalt dieser Mannschaft war einzigartig. Schön wäre es, wenn wir uns am 1. Juli gegen Deutschland revanchieren könnten … (lacht) inSport Wieso fehlt euch dieser große Zusammenhalt? Jiráček Wir sind nicht so eingespielt. Und das liegt wiederum daran, dass wir quer über den Kontinent verstreut arbeiten. Viele sind sich fremd. inSport Wer sind für dich die Favoriten? Jiráček Ich denke, dass neben Spanien und Deutschland Polen der größte Favorit ist. Polen hat nicht nur einen Heimvorteil, sie verfügen auch über einen sehr eingespielten Kader. Und dass die Borussen-Troika um Robert Lewandowski jedem Gegner gefährlich werden kann, hat man in dieser Saison ja gesehen. »Polen ist inSport Wie leicht fällt es dir, nach der verpassten Eueiner der ropa-League-Quali mit dem Favoriten« VfL, dich auf die Europameisterschaft zu fokussieren? Jiráček Das war schon eine schmerzliche Erfahrung für uns. Es tut immer noch sehr weh. Vor allem deswegen, weil wir bis zum letzten Spieltag so kurz davor waren – und dann doch gescheitert sind. Als Profi muss man aber sofort den Fokus auf das nächste Turnier legen können. Das ist die Herausforderung. inSport Was charakterisiert die tschechischen Fans? Jiráček Unsere Fans sind genau so fußballverrückt wie die deutschen Fans (spricht deutsch). Die Unterstützung durch unsere Fans hängt allerdings sehr stark vom Erfolg der Mannschaft ab. Zwischen Jubeln und Ausbuhen liegen oft nur wenige Momente. it 12 Toren und 10 Vorlagen avancierte der kroatische Mittelstürmer in der abgelaufenen Bundesliga-Saison zum Top-Scorer des VfL Wolfsburg. Entsprechend selbstbewusst erzählte er uns, wie er mit seinem Land in der anspruchsvollen Gruppe C mit Italien, Spanien und Trapattonis Iren bestehen möchte. xakt 100 Spiele bestritt Petr Jiráček für Viktoria Pilsen, bis er Ende letzten Jahres zum VfL Wolfsburg wechselte. 13 Einsätze und 2 Tore stehen zu Buche. Nach der verpassten Europa-League-Quali möchte er nun bei der EM mit Tschechien – in einer Gruppe mit Russland, Griechenland und Gastgeber Polen – so richtig durchstarten. 2. Harz TriaTHlon 22./23. Juni 2012 · Clausthal-zellerfeld/oberharz Der Gebirgstriathlon im norden! Sprintdistanz und Crosstriathlon für Einzel und Staffeln 22. Juni 2012 2. GlobEtrottEr Harz SCHultriatHlon Jetzt anmelden! V e r a n S ta lt e r Oberharz TOurisTinfOrmaTiOnen Oberharz 23. Juni 2012 2. GlobEtrottEr Harz triatHlon inFo-TeleFon +49 (0)5328-802 39 www.harz-triathlon.de H au p t S p o n S o r e n V e r a n S ta lt u n g S pa rt n e r SportinStitut der Coca-Cola und die Konturflasche sind eingetragene Schutzmarken der The Coca-Cola Company. Coca-Cola ist koffeinhaltig. open happiness™ 12 Ausgabe 5/2012 E M - special Das Public Viewing an der Martini-Kirche (rechts: Dshay Herweg von der ›Wiederaufbau‹ eG) Faszination Public Viewing Golf-Club Peine-Edemissen Schnuppergolf 2012 Nächste Termine Sa. 9.6. und So. 17.6. So. 1.7. und Sa. 7.7. Golfspiel für Jedermann auf dem öffentlichen 6-Loch Kurzplatz Dahlkampsweg 2 | 31234 Edemissen Tel (0 51 76) 9 01 12 | Fax (0 51 76) 92 30 74 | www.gcpe.de WIR SUCHEN Buchhalter (m/w) – zur weiteren Verstärkung unseres Teams in Teilzeit – Voraussetzungen - Qualifizierte kaufmännische Ausbildung Teamfähigkeit, Zuverlässigkeit, Genauigkeit, Lernbereitsschaft Strukturierte Arbeitsweise und Freude am Umgang mit Zahlen Fundierte Kenntnisse im MS Office Lexware Kenntnisse INTERESSE? Dann sende uns Deine aussagekräftige Bewerbung mit Foto an: $ Medien GmbH Kohlmarkt 2 38100 Braunschweig oder per E-Mail an: [email protected] Weitere Informationen findest Du unter www.subwaymedien.de D as Public Viewing ist inzwischen zum Kulturgut avanciert: Seit der WM 2006 ist das „Fernsehen“ in der Masse, mit der Masse Bestandteil jedes großen Fußball-Events. Auch in Braunschweig. So freuen sich auch zur EM 2012 Tausende Löwenstädter auf die zahlreich angebotenen Public Viewings: das entschleunigte Riptide-Viewing im Handelsweg, das Okercabana-Viewing mit Strandfeeling und die riesige ›Wiederaufbau‹Arena am Platz An der Martinikirche stehen schon fest. Wir sprachen mit Dshay Herweg, Marketing-Leiter der ›Wiederaufbau‹ eG inSport Herr Herweg, erläutern Sie unseren Lesern doch bitte einmal das Veranstaltungskonzept. Herweg Zur Fußball-EM ist auf dem Platz An der Martinikirche die ›Wiederaufbau‹-Arena aufgebaut. Dort werden alle 31 Spiele an 19 Tagen live übertragen. Das zentral gelegene Areal bietet bis zu 3.000 fußballbegeisterten Braunschweigern und Besuchern Platz, kostenlos sämtliche Spiele unter freiem Himmel mit zu verfolgen. Das Videoboard mit einer Fläche von 24 Quadratmetern ermöglicht dank innovativer Technik und hoher Auflösung eine Übertragung in guter Qualität. So kann auch in den hinteren Reihen das Spielgeschehen bestens verfolgt werden. inSport Gibt es besondere Happenings beim Public Viewing? Herweg Zu jedem Spiel verlosen wir Plätze auf dem VIP-Sofa der ›Wiederaufbau‹. Unter dem Motto „Jogis Wohnzimmer“ wird es in vielen Medien und auch auf unserer Homepage ein Gewinnspiel geben, bei dem man mit etwas Glück einen lauschigen Platz inklusive Getränke- und SpeiseGutscheinen gewinnen kann. inSport Welche Bedeutung hat ein so großes Event für Braunschweig? Herweg Attraktive Veranstaltungen gehören zu einem intaktem Standort wie Braunschweig. Und durch diese besonderen Aktionen wird die Stadt immer attraktiver. inSport Was waren Ihre besonderen Highlights bei dem letzten ›Wiederaufbau‹-Public-Viewing? Was soll dieses Mal besser laufen? Herweg Beim letzten Mal gab es ein Playstation-Turnier und alle Deutschen Spiele waren absolute Highlights. Insbesondere das Spiel Deutschland gegen Argentinien ist unvergesslich. In diesem Jahr wird es ein Street-Soccer-Turnier auf dem Kohlmarkt geben, bei dem am 9. und 10. 6. 16 regionale Vereine die Europameisterschaft im Vorfeld durchspielen werden. inSport Welche Mannschaften ziehen neben Deutschland die meisten Zuschauer an? Herweg Die Erfahrungen haben gezeigt, dass die großen Nationen wie Titelträger Spanien, Frankreich, Holland oder Italien die meisten Zuschauer anziehen. Aber je nach Turnierverlauf, Wetter und Anstoßzeiten können auch bei den anderen Nationen richtig viele Zuschauer kommen. Im Gegensatz zur WM gibt es meiner Meinung nach aber sowieso keine uninteressanten Spiele. inSport Und was passiert bei schlechtem Wetter? Herweg Die ›Wiederaufbau‹ Arena bietet ein 200-Quadratmeter-Zelt, von dem aus rund 200 Personen das Geschehen auf der Leinwand verfolgen können. Auch mehrere Flatscreens werden im Zelt installiert sein. Und manchmal kommt im Hochsommer eine leichte Abkühlung von oben ja auch ganz gelegen … inSport Seit der Weltmeisterschaft 2006 sind Public Viewings ein fester Bestandteil von Fußball-Großveranstaltungen – wie kommt diese Faszination zustande? Warum lassen sich davon sogar Fußballdesinteressierte anstecken? Herweg Es geht um den Gemeinschaftscharakter, die Stimmung bei einem solchen Public Viewing ist eben eine andere als vor dem Fernseher. Außerdem hat sich der Deutsche Fußball weiterentwickelt und ist viel interessanter geworden. Die Deutsche Nationalmannschaft begeistert auch Menschen, die sonst nichts mit Fußball zu tun haben. Jetzt hoffen wir alle, dass das Sommermärchen 2012 ein Happy End hat und Deutschland Europameister wird. inSport Wer gewinnt die EM? Herweg Wenn wir die schwere Gruppe mit Portugal, Holland und Dänemark überstehen, ist alles möglich. Ich hoffe natürlich auf Deutschland. »Die Stadt wird immer attraktiver« R ugb y SaisonStart Ausgabe 5/2012 Welfen SC – abgestiegen und dringeblieben Sieglos im Glück Die neuen Lions und ihre ersten drei GFLBegegnungen Foto New Yorker Lions A ls neuer Zweitligist der Rugby Bundesliga Nord war es schwer für den Welfen SC: Keine Sponsoren, kaum Erfahrung. Doch das hat die Braunschweiger nicht entmutigen können und so wagten sie den Schritt nach oben – und flogen dabei auf die Schnauze. Nur ein Spiel gewannen sie, das auch noch annulliert wurde. Doch dann hatten sie das entscheidende Quäntchen Glück. S ie hatten und haben es moralisch wirklich nicht leicht: Der deutsche Rekordmeister im Football zerbrach nach 2008 völlig und fiel von ganz oben nach ganz unten in der ersten German Football League (GFL). Seit vorigem Jahr ist der kalifornische Cheftrainer Phil Hickey für die New Yorker Lions verantwortlich, der mit über 20 Neuzugängen (komplette Tabelle in inSport 4/2012) den Kader umkrempelte und das Team damit zu alter Stärke führen will, um 2012 wieder um den Titel zu spielen. Wie gut sich das Team in der Liga schlägt, zeigten bereits die ersten drei Bundesliga-Spiele. Der Auftakt am 12. Mai war ausgerechnet gegen Braunschweigs Erzrivalen, die Hamburg Blue Devils. Bei wechselhaftem Wetter hatten es beide Teams in der Adolf-Jäger Kampfbahn schwer, den Ball in den eigenen Reihen zu halten – doch letztlich gewann man knapp (aber verdient) mit 14:17. Eine Woche später begegneten die Löwen den Berlin Adlern im ersten Braunschweiger Heimspiel der Saison. Doch selbst 3.300 Fans, sommerliche Temperaturen und der Heimvorteil konnten die 7:21-Niederlage nicht verhindern. Am 26. Mai traten die Löwen dann gegen die Pumas in ihrem Jagdrevier Lübeck an. Bereits vor dem Spiel plagten die Lions allerdings zahlreiche Verletzungssorgen, die es den Lübeck Cougars um einiges leichter machte, das Leder-Ei nach vorn zu tragen und dem frischen Bundesligaaufsteiger letztlich einen 27:24-Sieg bescherrte. Eine negative Bilanz bringt die Lions aber noch lange nicht aus der Fassung und der neue Kader muss sich schließlich erst einmal aufeinander abstimmen. In Hickeys Mannschaft steckt noch viel Potential – das sie hoffentlich noch vor dem 14. und damit letzten Spiel der Saison schaffen, zu entfalten (die Termine der nächsten Heimspiele gibt es auf Seite 18). 13 E von Julian Harzer Foto Welfen SC rst im August letzten Jahres stieg die Multikultimannschaft des Braunschweiger Welfen SC in die 2. Rugby Bundesliga Nord auf. Die lustige Truppe nutzte diese Gelegenheit, um Braunschweig den Nischensport näher zu bringen. Man wollte aber natürlich auch sportlich glänzen, was sie aber bereits im Vorfeld als schwierig einschätzten, wie uns damals Trainer und Ex-Nationalspieler Michael Koch erklärte: „Wir kämpfen um den Klassenerhalt in der 2. Bundesliga, höher wird man vorerst nicht kommen. Es ist auch sehr risikobehaftet, ohne die finanziellen Mittel in die 1. Bundesliga aufzusteigen.“ Wie sich jetzt, kurz nach der Saison, herausstellte, waren Kochs Bedenken richtig: Offiziell konnten die Löwenstädter nicht ein einziges Spiel für sich entscheiden. Die höchste Niederlage gab‘s Anfang März gegen den Deutschen Meister FC St. Pauli mit 61:3! Jeder kann sich wohl denken, wie sich ein Team in dieser Lage fühlen muss – könnte man meinen. Doch Co-Trainer Björn Frommann erzählt, wie es bei den Welfen zurzeit wirklich aussieht und vor allem warum: „Trotz des Mangels an Siegen ist die Stimmung in der Mannschaft fantastisch. Alle freuen sich, denn wir haben kurioserweise den Klassenerhalt und damit unser Saisonziel geschafft! Während der ersten Saisonhälfte hat der BRC (Berliner Rugby Club) nämlich seine 2. Mannschaft aus der Liga zurückgezogen, damit wurde auch noch unser einziger Sieg annulliert (lacht). Dann ist die Rugbyunion Hohen Neuendorf zum zweiten Mal nicht bei einem Auswärtsspiel angetreten, weshalb sie nach den Regularien des Verbandes zu unserem Glück aus der Liga suspendiert wurden. Wir wollen nun beweisen, dass wir auch sportlich in diese Liga gehören.“ Jetzt stehen die Löwen da, wo sie vor einem Jahr standen, aber mit einem Jahr wichtiger Bundesliga-Erfahrung. Ihr Ziel für die nächste Saison: Na klar, der Klassenerhalt. Dazu will die Mannschaft das Training intensivieren, neue Spieler bzw. Trainer holen und an mehreren Turnieren teilnehmen. Aber vor allem eine eventuell kommende Ligareform (Entscheidung wird am 14. Juli gefällt), die den Spielmodus massiv verändern und das Leistungsgefälle minimiert, macht den Braunschweigern Hoffnung auf Siege, die nicht annulliert werden. Denn auf eine derart glückliche Saison wollen sie sich nicht noch einmal verlassen. Verlosung: »Knuckle« Eigentlich wollte Ian Palmer nur ein Hochzeitsvideo für irische Wanderarbeiter drehen, wurde aber mehr als fündig: Verfeindete Familien prügeln mit bloßen Fäusten aufeinander ein, Väter wie Söhne. Feldwege, Hinterhöfe, Gassen, ganz Irland wird zum brachialen Boxring – zwölf Jahre begleitete Palmer drei Clans des realen „Fight Club“ mit der Kamera. Das Ergebnis: Die Dokumentation „Knuckle“ (seit 20. April über Universum Film auf DVD erhältlich) zu sehen. inSport verlost drei DVDs unter allen, die uns unter www.facebook. com/inSportZeitung ein „Gefällt mir“ geben, den Beitrag teilen und uns einen Kommentar hinterlassen. . D N U E R F T L E W M U wo Smart fort Tag / 5 9 , 19 50 km frei Den Smart fortwo bei STARCAR günstig mieten: Braunschweig Tel: 0531/ 28 85 37 40 SC_Subway_Anzeigen_2012_210x141.5_RZ.indd 4 Hannover Tel: 0511/ 16 76 93 3 14.02.12 09:30 14 Ausgabe 5/2012 M otorsport Burnoutcontest: Qualmende Reifen bis zum Smog-Alarm 17. Opel-Treffen in der Motorsport Arena Oschersleben Fachsimpeln und Feiern Ort: Motorsport Arena Oschersleben Zeit: 7. bis 10. Juni Alle Infos, Programm und Tickets unter: www.opeltreffen-oschersleben.de Opel-Treffen 2011: Letztes Jahr wurden 20.300 Autos gezählt von Hannes Graubohm Fotos Motorsport Arena Oschersleben „Opel – der Rost ist nach fünf Jahren serienmäßig“, „Bei Audi steht jeder der vier Ringe für 100.000 Kilometer, Opel hat nur einen und der ist auch noch durchgestrichen“ oder „Was sind 25 Opel auf einem Parkplatz? Elternsprechtag in der Sonderschule“ – Opelfans müssen sich von anderen Autofahrern viel anhören. Doch für Liebhaber der Autos aus Rüsselsheim ist der Opel einfach Kult. Daran ändern die Anfeindungen vieler Mitmenschen, die Opelfahrer als Tuning-Proleten sehen und auch die Streifen „Manta – der Film“ und „Manta, Manta“, die Fahrer des Modells Opel Manta durch den Kakao ziehen nichts. In der Motorsport Arena Oschersleben ist die Welt noch in Ordnung. Hier kommen sie einmal im Jahr beim weltgrößten Opel-Treffen zusammen, um mit Gleichgesinnten zu fachsimpeln. Wer mitreden möchte, sollte sich Sprüche wie diese merken: „Was bedeutet GTI? Gehirntoter Insasse!“, „Warum hat der Golf beheizte Heckscheiben? Damit der Fahrer beim Schieben warme Finger hat!“ 2011 zählte die Veranstaltung unglaubliche 67.400 Teilnehmer, die mit 20.000 Opel angereist waren. Damit das Treffen nicht langweilig wird, wird den Opelfans auch in diesem Jahr vom 7. bis 10. Juni wieder ein buntes Rahmenprogramm geboten: Los geht es am Donnerstag mit dem Public Race, ab 17 Uhr lädt Jockel Winkelhock, Rennsport-Ikone und Markenbotschafter für Opel, zur Autogrammstunde und abends startet die Fläminger Jagd Party mit Gogo- und Erotikshow. Für die passende Musik sorgt dabei Schlagerstar Mickie Krause („Schatzi, schenk mir ein Foto“). Nach dem Frühstück und einem weiteren Public Race geht es am M otorsport Ausgabe 5/2012 Die Kandidatinnen der letztjährigen Miss-Opel-Wahl: Wer wird Nachfolgerin von Siegerin Vanessa Brandt (Mitte) Freitag mit der Qualifikation zum 1/8 Meile Sprint los. Ab 15 Uhr geben die aus dem TV bekannten Kult-Schrotthändler Die Ludolfs Autogramme. Beim BurnoutContest für harte Männer und Frauen werden anschließend die „Könige des Asphalts“ gesucht. Wer genug von dem unverwechselbaren Geruch verbrannter Reifen hat, kann ab 21.30 Uhr auf der Mattig-Night feiern gehen und auf der Miss-Opel-Wahl wird die schönste Frau des Abends gesucht. Die Siegerin darf sich neben dem Titel und der Schär- 6. VWI Treppenhauslauf pe auch über PR-Auftritte auf Messen und Sachpreise freuen. Mit in der Jury: Die Ludolfs. Es folgt eine Erotik-Show, während im zweiten Festzelt eine BöhseOnkelz-Coverband auftritt. Am Samstag stehen unter anderem das „Show and Shine“ im Fahrerlager, auf dem in über 30 Kategorien die schönsten Fahrzeuge ermittelt werden, die Opel Drift Challenge und ein Miss-Wet-TShirt Contest auf dem Programm. Am Sonntag endet das Opeltreffen mittags nach der Pokalverleihung auf dem Burnout-Platz. Neben dem eigentlichen Programm haben Opel-Fans an diesem Wochenende auch die Möglichkeit, den 210 PS starken Opel Corsa OPC „Nürburgring Edition“ unter Anleitung eines OPCInstruktors auf einem Slalomparcours selbst zu fahren. Wer an einer Fahrt in dem Auto, welches nach einer Serie von Vergleichstestsiegen in vielen europäischen Fachzeitschriften als „bester Performer seiner Klasse“ gilt, Interesse hat, kann sich kostenlos auf der Opel Präsentationsfläche am OPC Performance Training Counter anmelden. „Image ist nichts, Opel ist alles!“ 29. September 2012 Wolfsburg, Örtzestraße 1 en! eld Jetzt anm www.treppenhauslauf.de 15 16 L aufsport Ausgabe 5/2012 Fit für die Laufveranstaltungen der Region – die Übersicht Datum jeden Mittwoch und Sonntag 1. Startgeld kostenlos Läufe Diverse Start/Ziel MTV-Sportpark/Südsee 2. Globetrotter Harz Triathlon 2. (Clausthal-Zellerfeld) Foto: Privat MTV Lauftreff (Braunschweig) Foto: Globetrotter Los, lauf los! Datum 22. – 23.6.2012 Jeder kann sich der MTV Laufgruppe anschließen, die jeden Mittwoch um 18.30 Uhr und Sonntag um 10 Uhr durch das Südseegebiet läuft. Duschen und Umkleidräume sind vorhanden. Startgeld 45 Euro (Erwachsene) Läufe Schwimmen, Radfahren, Laufen: 0,5/23, 5/5 km Start/Ziel Voigtslust Beim zweiten Harz Triathlon sind wieder Badeanzug, Laufschuhe und Fahrradhelm gefragt, sowohl für Familien und Freunde als auch für Leistungssportler wie den Ironman-Sieger Jan Raphael (Foto). Foto: MTV Braunschweig 26. Volksbank BraWo Nachtlauf (Braunschweig) Datum 29.6.2012 Startgeld 12 Euro (Erwachsene) Läufe 1/3/6/12 km Start/Ziel Bohlweg 7. WOB Marathon 3. Seit 25 Jahren ist der Braunschweiger Nachtlauf eine feste Veranstaltung der Stadt. Dieses Jahr kommt der Innenstadt-Lauf mit 10.000 Teilnehmer mit neuem Namen – und attraktiven Preisen. Datum 9.9.2012 Startgeld 7 – 47 Euro (Erwachsene) Läufe 1/5/10/21/42 km Start/Ziel Hollerplatz 4. Durch die Autostadt, an der Volkswagen Arena vorbei, quer durch die Fußgängerzone … Klingt nach der typischen Touristen-Tour, ist aber die Strecke des 7. Wolfsburger Marathons, der die schönsten Seiten der VW-Stadt zeigt. 27. Stadtlauf Wolfenbüttel Datum 23.9.2012 Startgeld 3 – 9 Euro (Erwachsene) Läufe 2/5/10 km Start/Ziel Trinitatiskirche/Laguna Beach 5. Wie die 26 Male zuvor, ist der traditionsreiche Lauf durch Wolfenbüttels Straßen und Waldwege ein günstiges Ereignis. Urkunden gibt es für alle, Pokale nur für die schnellsten Teilnehmer. Foto: SportScheck Stadtlauf Braunschweig 6. Datum 23.9.2012 Startgeld 20 – 25 Euro (Erwachsene) Läufe 1/5/10 km Start/Ziel Kohlmarkt Foto: Archiv, indigo Mit 80.000 Teilnehmern ist die Stadtlaufserie von SportScheck und BMW eines der größten Events des Breitensports. Auch rund um den Löwen wird gejoggt – für 25 Euro ist man dabei. 6. VWI Treppenhauslauf (Wolfsburg) Datum 29.9.2012 Startgeld Kostenlos Läufe Stufenlauf (216 Stufen) Start/Ziel Örtzestraße 7. Während andere Laufveranstaltungen durch die halbe Stadt führen, geht es beim sechsten Treppenhauslauf nur nach oben – und zwar ganze 13 Etagen. Satte Gewinne gibt es für die ganz Schnellen, aber auch für verrückte Kostüme. 3. Braunschweiger Lauftag Datum 28.10.2012 Startgeld 5 – 40 Euro (Erwachsene) Läufe 1/5/10/21/42 km 8. Start/Ziel Kohlmarkt Statt von Athen nach Marathon läuft man 42 km vom Kohlmarkt über Riddagshausen, Melverode zurück in die Innenstadt. Auch ein Halbmarathon, 5-km- oder 10-km-Lauf sind möglich. Interview mit Laufexpertin Nelly Onigkeit S von Julian Harzer ie arbeitet im Braunschweiger Sportstudio Healthcity Ladies, nach der Arbeit wird sie dann selbst aktiv. Nelly Onigkeit hat ihr Hobby zum Beruf gemacht. inSport Wie hast du den Strongmanrun am Nürburgring erlebt? Nelly Während des Laufs wird man immer wieder an die unaufhörlichen Schmerzen erinnert, die einem von den spektakulären Hindernissen bleiben. Aber hinterher fühlt man sich wie neugeboren, weil man es tatsächlich geschafft hat, durch diesen Lauf zu kommen. inSport Was macht die Faszination Joggen für dich aus? Nelly Die Sache an sich, irgendwo herumzulaufen, fasziniert mich eigentlich weniger. Es sei denn, es handelt sich um ein ungewöhnliches Event, wie den Strongmanrun. Was mich allerdings antreibt, sind die vielen Vorteile des Joggens, denn man kann gesundheitlich einiges abstauben: Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training, straffes Gewebe, Definition des Körpers und vieles mehr ... Und das Schöne dabei: man ist an der frischen Luft und sieht etwas von der Welt. inSport Wie wichtig ist Joggen zum „Abschalten“ und „Abreagieren“? Nelly Für die Psyche ist Joggen einfach Gold wert. In meinem Fall allerdings eher zum Abschalten und Nachdenken. Zum Abreagieren bevorzuge ich dagegen andere Alternativen. inSport Wie wichtig ist beim Laufen das Aufwärmen? Nelly Was ich empfehlen kann, ist, nicht aus der Haustür herauszufallen und loszulaufen. Man sollte mindestens 100 Meter gehen und erst langsam loslaufen, um nach und nach schneller zu werden. Dadurch wird die Muskulatur erwärmt und das Verletzungsrisiko sinkt. inSport Was für Schuhe und welche Bekleidung ist empfehlenswert? Nelly Die Schuhe sollte man unbedingt vom Fachmann kaufen, sonst spart man am falschen Ende. Bei der Kleidung macht ein Funktionsshirt Sinn, sodass die Herzgegend, sprich der Oberkörper, warm bleibt und der Schweiß nach außen transportiert wird. inSport Welche Körperpartien trainiert Joggen ? Nelly Jeden Millimeter. inSport Was muss man als Neuling besonders beachten? Nelly Das gesteckte Ziel sollte realistisch sein. Die meisten erwarten zu viel und sind schnell demotiviert. Ich habe angefangen, indem ich an einer Straße gelaufen bin und mich an Laternen entlang gehangelt habe – stehen, gehen und laufen im Wechsel, versteht sich. inSport Was sollte man vor bzw. nachher am besten essen und trinken? Nelly Vorher Nudeln, hinterher Eiweiß. Zum Trinken Wasser. F itness Ausgabe 5/2012 17 Frank Hellwigs Gesundheitstipps: Der perfekte Einkaufszettel TEIL 2 Die Sattmacher I n der letzten Ausgabe der inSport haben Sie bereits erfahren, wie Sie ihren Einkaufskorb mit ebenso gesunder, kohlenhydratarmer wie leckerer Kost füllen können. Nun lernen Sie, welche Lebensmittel noch zur breiten Basis der LOGI-Ernährung zählen und hochwertiges und sättigendes Eiweiß liefern. von Frank Hellwig Foto flickr/Ugod Mageres Fleisch – alles andere als fett 100 g mageres Schweineschnitzel enthalten z.B. max. 2 g Fett. Diese geringe Fettmenge besteht überwiegend aus einfach- und mehrfach-ungesättigten Fettsäuren. Die Fettqualität ist also sehr gut; besonders, wenn die Tiere aus artgerechter Haltung stammen. Mageres Fleisch hat einen hohen Eiweiß- und Wasseranteil und kann als ein gut sättigendes Lebensmittel mit niedriger Energiedichte bezeichnet werden. Fisch – Energie aus dem Meer Fisch liefert hochwertiges Eiweiß. Seefische gehören zu den besten Jodquellen. Viele Fischarten sind reich an Calcium, Eisen und B-Vitaminen. Das Fischfett enthält viel Vitamin A und ist die beste Vitamin D-Quelle. Fettreiche Fische, wie Makrele, Thunfisch, Hering und Lachs, liefern zwar eine höhere Energiedichte als fettarme, versorgen den Körper aber am effektivsten mit den lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren. sium und Kalium sowie Aluminium, Eisen, Kupfer, Mangan, Zink, Jod und Fluor. Es enthält alle B-Vitamine in erheblichen Mengen sowie die Vitamine A, E, K und Beta-Carotin. Da es praktisch keine Kohlenhydrate, relativ wenig Fett, aber viel Wasser mitliefert, hat es eine mittlere Energiedichte. Exkurs: Eier und Cholesterinspiegel Das Cholesterin im Ei hat für die meisten keinen Einfluss auf den Cholesterinspiegel, da mit Zufuhrsteigerung die körpereigene Produktion reduziert wird. Auch senkt das im Ei enthaltene Lecithin die Aufnahme des Cholesterins im Darm und das aufgenommene Cholesterin wird ausgeschieden. Milch, Milchprodukte und Käse Sie sind die besten Calcium-Lieferanten und Quellen hochwertigen Eiweißes. Fetthaltige Milchprodukte liefern außerdem Vitamin A und D. Empfehlenswert: „normalfette“ Milch und Milchprodukte, Käse mit einem Fettgehalt unter 50 Prozent i.Tr.. Studien belegen, dass Milchfett zwar überwiegend aus gesättigten Fettsäuren besteht, diese Nahrungsmittel aber zu einer Senkung des Cholesterinspiegels beitragen. Auch weisen Menschen mit hohem Konsum von Milch und Milchprodukten eine gesenkte Herz- und Hirninfarkthäufigkeit auf. Milch und Milchprodukte machen schlank! Calcium aus der Milch bindet Fett, wodurch es unverdaut wieder ausgeschieden wird. So wird nur ein Teil der Fettkalorien aus der Milch verwertet. Zudem geht aus Studien ein stärkerer Gewichtsverlust unter calciumreicher Kost auf Milchbasis im Vergleich zu calciumarmer Kost hervor. »Milch macht schlank« Nüsse – harte Schale, weicher Kern Nüsse bestehen im Schnitt zu 50 – 70 Prozent aus Fett und zu 10 – 20 Prozent aus Eiweiß. Der Rest sind Kohlenhydrate. Das Nussfett ist überwiegend einfach-ungesättigt – mit Ausnahme der Walnuss. Diese enthält aber die meisten Omega-3-Fettsäuren. Nüsse sind zudem reich an Vitamin E, Folsäure, Magnesium, Kalium, Kupfer und Ballaststoffen. Exkurs: Nüsse und Cholesterinspiegel Nach einigen Wochen Nusskonsum lässt sich der Cholesterinspiegel leicht senken und das gute HDLCholesterin etwas anheben. Gleichzeitig werden die Triglyzeride reduziert. Langzeitstudien weisen darauf hin, dass Menschen, die mindestens fünf Portionen Nüsse wöchentlich essen, ein um 35 Prozent niedrigeres Herzinfarktrisiko aufweisen. Eier – Freispruch für das hochwertige Naturprodukt Das Hühnerei bietet die höchste Eiweißqualität und liefert große Mengen an Calcium, Phosphor, Magne- Hülsenfrüchte – vom Arme-Leute-Essen zum absoluten Star in der LOGI-Ernährung Bekannte Hülsenfrüchte wie Linsen, grüne sowie weiße Bohnen, Erbsen, Kichererbsen, Sojabohnen und Kidneybohnen enthalten rund 20 Prozent Eiweiß und reichlich Ballaststoffe und sind damit schmackhafte Sattmacher. Insbesondere für Vegetarier respektive Veganer sind Hülsenfrüchte sehr wichtige Eiweißlieferanten. Sie liefern außerdem Magnesium, Zink, Kupfer, Folsäure und Eisen. Hülsenfrüchte wie Erbsen eignen sich besonders für Vegetarier als Sattmacher in ihrem Schloss Carrée am Bohlweg Wäsche Bock verschenkt 100 × 5-EURO-Gutscheine, einzulösen in der Salat- und Suppenbar Lor Vel, zum gleich Genießen oder Mitnehmen! (Nur ein Gutschein je Kunde, bei Vorlage dieser Anzeige, so lange der Vorrat reicht. Barauszahlung ist nicht möglich. Gültig nur im Juni 2012) 18 E vents Ausgabe 5/2012 Football Golf New Yorker Lions Golfspiel für jedermann 1. Herren (1. Bundesliga Nord) Eintracht-Stadion/Sportplatz Rote Wiese Öffentlicher 6-Loch-Kurzplatz Peine-Edemissen, Dahlkampsweg 2 » Lübeck Cougars 10.6.2012 – 15 Uhr » Hamburg Blue Devils 23.6.2012 – 18 Uhr » Dresden Monarchs » Schnuppergolf 9.6.2012 – 10 Uhr 17.6.2012 – 10 Uhr 1.7.2012 – 10 Uhr 7.7.2012 – 10 Uhr FuSSball Eintracht Braunschweig 2. Herren (Oberliga Niedersachsen) Eintracht-Stadion/B-Platz » BV Cloppenburg 2.6.2012 – 16 Uhr www.eintracht.com Festival Italia Kohlmarkt Braunschweig Motorsport Arena Oschersleben (MD) » Motorradrennen » Läufe: 1/5/10 km 21.6.2012 – 24.6.2012 23.9.2012 mein.sportscheck.com www.motorsportarena.com 6. VWI Treppenhauslauf NAKC – Norddeutscher ADAC Kart Cup Örtzestraße Wolfsburg Motorsport Arena Oschersleben (MD) » 216 Stufen 29.9.2012 www.gcpe.de » Kartrennen www.treppenhauslauf.de 30.6.2012 – 18 Uhr www.newyorker-lions.de Stadtlauf Braunschweig 30.6.2012 – 1.7.2012 Laufen 3. Braunschweiger Lauftag MTV Lauftreff » Läufe: 1/5/10/21/42 km Kohlmarkt Braunschweig MTV-Sportpark/Südsee Braunschweig » Offene Laufgruppe 28.10.2012 www.braunschweig-wolfenbuettel-marathon.de Jeden Mittwoch – 18:30 Uhr; Jeden Sonntag – 10 Uhr Kohlmarkt Braunschweig » Fußballturnier 9.6.2012 – 10.6.2012 www.braunschweig.de Fußball-EM Public Viewing Eiermarkt / riptide / Okercabana » Deutschland – Portugal 9.6.2012 – 20:45 Uhr » Niederlande – Deutschland 13.6.2012 – 20:45 Uhr » Dänemark – Deutschland 17.6.2012 – 20:45 Uhr www.wiederaufbau.de Beach-Soccer-Masters Tankumsee Isenbüttel » Fußballturnier 23.6.2012 – 24.6.2012 www.beach-soccer-cup.de GP der Stadt Madgdeburg Motorsport Arena Oschersleben (MD) » Autorennen 8. USC-City-Beachvolleyball-Cup 6.7.2012 – 8.7.2012 www.motorsportarena.com Kohlmarkt Braunschweig www.mtv-bs.de » Beachvolleyball-Turnier Sonstiges 2. Globetrotter Harz Triathlon 13.7.2012 – 15.7.2012 www.citybeachcup.de Sport und Gewalt Voigtslust/Clausthal-Zellerfeld abseits° Streetsoccer-EM www.motorsportarena.com Stadthalle Braunschweig » Schwimmen / Radfahren / Laufen: 0,5/23,5/5 km Tanzen » Vortrag mit Diskussion 31.5.2012 – 20 Uhr 22.6.2012 – 23.6.2012 Braunschweig Dance Company www.braunschweig.de www.oberharz.de Westpark Braunschweig Hollerplatz Wolfsburg » Läufe: 1/5/10/21/42 km 9.9.2012 7.6.2012 – 10.6.2012 27. Stadtlauf Wolfenbüttel 23.9.2012 Tennis » Offener Wettkampf 9.6.2012 – 13 Uhr » Autorennen 1000 Berge Trophy www.mtv-wolfenbuettel.de Skaterplatz KJZ Lamme Motorsport Arena Oschersleben (MD) www.motorsportarena.com » Läufe: 2/5/10 km 7.7.2012 – 10 Uhr www.bsdc.de BMX-Contest für Kids 17. Opel-Treffen www.wob-marathon.de Trinitatiskirche/Laguna Beach » Freizeit-Trainingscamp www.discgolf-bs.de Motorsport 7. WOB Marathon 9.6.2012 – 19 Uhr 3.6.2012 – 9:30 Uhr » Läufe: 1/3/6/12 km www.nachtlauf-bs.de » Sommer-Tanzparty » Disc-Golf-Turnier Bohlweg Braunschweig 29.6.2012 Tanzsportzentrum Rebenpark Sonnen-Tour 2012 26. Volksbank BraWo Nachtlauf 21. BATC Jugend-KartSlalom Motorsport Arena Oschersleben (MD) » Motorradrennen 15.6.2012 – 17.6.2012 www.motorsportarena.com ATP-Tennis-Turnier „Sparkassen Open“ www.paritaetischer-bs.de Bürgerpark Braunschweig VW Parkplatz, Nordhoffstraße (BS) » Kart-Rennen 17.6.2012 – 8:30 Uhr » 19. Braunschweiger Tennisturnier 29.6.2012 – 7.7.2012 www.sparkassen-open.de www.batc.de Für Druckfehler keine Haftung. Jeden Tag ein bisschen besser. Ernährungspartner Deutscher Fußball-Bund REWE Markt GmbH, Domstr. 20 in 50668 Köln, Namen und Anschrift der Partnermärkte finden Sie unter www.rewe.de oder der Telefonnummer 0180/2222552*. (* 6 Cent pro Anruf aus dem dt. Festnetz; Mobilfunkpreise max. 42 Cent pro Minute) Du spielst, wie du isst. NS KOMM I EAM ISCHE -hTe -team R F E W E R isc we.de / fr www.re Holger Stromberg, Lukas Podolski, Fußball-Nationalspieler Koch der Fußball-Nationalmannschaft 7 22 geöffnet. Braunschweig, Wendenring: Montag - Samstag von 7 24 In vielen Märkten Montag – Samstag von bis Uhr bis Uhr Bitte beachten Sie den Aushang am Markt. Thomas Müller, Fußball-Nationalspieler 10x in Braunschweig: 38100 Braunschweig, Platz am Ritterbrunnen 1 • 38102 Braunschweig, Berliner Platz 1d • 38112 Braunschweig, Am Denkmal 5 + Hans-Jürgen Str. 7 • 38114 Braunschweig, Wendenring 1-4 + Celler Str. 29-32 • 38118 Braunschweig, Goslarsche Str. 61 + Bugenhagenstr. 1a • 38120 Braunschweig, Elbestr. 21-23 + Lichtenberger Str. 51 www.rewe.de W ie geht ‘ s eigentlich … Ausgabe 5/2012 19 Peter Andreas? »Die beste Symmetrie« D er Bodybuilder Peter Andreas dominierte die größten und wichtigsten BodybuildingVeranstaltungen. Er war unter anderem Deutschland-, Europa- und Weltmeister und errang zweimal den begehrten Mr. Universum-Titel. Mittlerweile ist Andreas, der seit 1982 mit dem Sportstudio Wolfsburg sein eigenes Fitnesscenter betreibt, 65 Jahre alt und somit eigentlich im Rentenalter. Seinem Sport bleibt der Wolfsburger jedoch auch weiterhin treu. von Hannes Graubohm Fotos Hannes Graubohm inSport Herr Andreas, wie sind Sie in den Siebziger Jahren zum Kraftsport gekommen? Andreas Ich habe beim VfL Wolfsburg in einer Zeit trainiert, in der es eigentlich noch gar keine Fitnessstudios gab. Es gab die Gewichtheber-Sparte beim VfL, die einige Kraftgeräte hatten und da habe ich meine ersten Gehversuche gemacht. Das war so um 1975/76 als ich im VW-Werk im Labor gearbeitet habe. Mein ehemaliger Chef war damals Bundestrainer und zugleich Trainer der Wolfsburger Gewichtheber. Die waren zu diesem Zeitpunkt schon mehrfacher Deutscher Meister. Da es mir Spaß gemacht hat, habe ich mich dann weiter zum Bodybuilding orientiert. Das reine Gewichtheben war mir zu einseitig, anstrengend und kraftraubend. Ich wollte mehr machen und den ganzen Körper trainieren. inSport Wie hat sich die Bodybuildingszene seit den 80er-Jahren verändert? Andreas Wie alles im Sport: Extrem nach oben. Aufgrund der „guten“ Chemie, die es mittlerweile in jedem Sport gibt und die auch genutzt wird, gehen die Leistungen dementsprechend hoch. In der Leichtathletik werden die Grenzen z. B. auch höher gesteckt: Früher hat man für einen Weitspringer sieben Meter als Qualifikation angedacht, heute sind sie mit 7,50 Meter dabei. Das ist ein halber Meter mehr und irgendwann ist bei der Leistung das Ende der Fahnenstange erreicht. Es wird immer überdimensionaler. Die heutigen amerikanischen Bodybuilding-Profis schleppen ein Gewicht von 130 Kilogramm durch die Gegend. Der Körper ist angegriffen, da sie am Tag drei, vier Mal trainieren und Berge von Kohlehydraten essen. Jede Sportart ist, betreibt man sie am Limit, sehr aufreibend. Braungebrannt, muskelgestählt, knapp bekleidet: Der Wolfsburger quälte sich für diesen Körper und stemmte in seinen besten Zeiten 60 Tonnen pro Woche. Zudem trainierte er vier Jahre lang im Profilager in Amerika. inSport Wie würden Sie einen optimal geformten Körper definieren? Andreas Beim Bodybuilding gilt, dass nicht der mit den meisten Muskeln gewinnt, sondern derjenige, der die beste Symmetrie hat. Das hat man schon in der Antike an den Statuen gesehen, die so aussahen wie die Bodybuilder heute. So ist der Körper ja eigentlich auch vom lieben Gott oder der Natur geschaffen. In der heutigen Zeit leben wir in einer Wohlstandsgesellschaft, die Meisten brauchen nicht mehr körperlich arbeiten und wir haben auch genügend zu essen. Da kommt man natürlich immer weiter von dieser Ideallinie ab. Ein guter Körper sollte viel Spannkraft haben, muskulös gut ausgestattet sein und nicht überladen wirken. Das muss einfach alles harmonisch und ästhetisch aussehen. Wenn man sich ein Wettkampfvideo von mir bei Youtube anguckt, sieht man auch, dass ich in diese Richtung gearbeitet habe. Mein schwerstes Wettkampfgewicht waren 105 Kilo. Ich habe jetzt immer noch knapp 100 Kilo drauf, wenig Körperfett und eine gute Definition, die nicht unbedingt auf die brutale Masse hin gearbeitet ist. inSport Wie viel Zeit und Geld haben Sie bisher in Ihren Körper investiert? Andreas Die Trainingszeit ist natürlich immens, aber ich bin in dem glücklichem Umstand, dass ich schon seit 1982 ein eigenes Sportstudio habe. Außerdem muss man als Wettkampfbodybuilder sehr viel Eiweiß und gezielt Kohlehydrate essen – das kostet schon. Allein der Verzehr von Eiern, Putenoder Hähnchenfleisch geht ins Geld. Über eine Summe habe ich mir aber nie Gedanken gemacht, nur darüber, wie viel Eisen ich in der Zeit bewegt habe. Das sind schon ei- nige Megatonnen, einige Badewannen voll Schweiß und einige Güterzüge voll Eisen. Ich bin in der Woche immer auf ungefähr 60 Tonnen gekommen und das auf 40 Jahre Training hochgerechnet. Wobei ich die letzten Jahre nicht mehr so intensiv trainiert habe, weil der Körper seinen Tribut fordert. Man muss dann schon etwas runter regeln. inSport Wie häufig trainieren Sie noch? Andreas Täglich. Ich kann natürlich nicht mehr mit den Gewichten und „Mitteln“ arbeiten, mit denen ich früher gearbeitet habe. Ich will versuchen meinen Körper solange es geht aktiv fit und stabil zu halten. Ich muss keine Bühnenpräsentation mehr darstellen und daher ist das Training lange nicht mehr so hoch intensiv. inSport Würden Sie etwas anders machen wenn Sie noch einmal beginnen könnten? Andreas Nein. Ich bin mit meinem Werdegang sehr zufrieden, habe fast alles erreicht, was ich wollte und habe gesundheitlich nicht gelitten, was ich nicht von allen meinen Profikollegen behaupten kann. Es gibt leider einige, die nicht mehr am Leben sind, warum auch immer. inSport Mitte der 60er bis Ende der 70er Jahre war Arnold Schwarzenegger in der internationalen Bodybuilding-Szene erfolgreich. Haben Sie ihn mal kennengelernt? Andreas Ich kannte den Braunschweiger Peter Schachtschneider, der eines der ersten Bodybuilding-Studios Deutschlands am Steinweg hatte. Er war ein guter Freund von Schwarzenegger. Ich habe Arnold zweimal auf einer Messe gesehen, bin aber da nicht an ihn herangekommen. inSport Haben Sie ein Lebensmotto? Andreas Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und jeden Tag eine Stunde Bewegung. »Einige Badewannen voll Schweiß ...« Herausgeber Olaf Stelter & Christian Göttner Verlag SUBWAY Medien GmbH Postfach 42 62 · 38032 Braunschweig Kohlmarkt 2 · 38100 Braunschweig Telefon (05 31) 2 43 20-0 Telefax (05 31) 2 43 20-23 www.subwaymedien.de Bürozeiten Montag bis Freitag 10.00 – 17.00 Uhr Chefredakteur Christian Göttner [email protected] Stellvertretender Nils-Andreas Andermark Chefredakteur [email protected] Redaktion Jens Frey, Hannes Graubohm, Julian Harzer, Sebastian Heise, Tamy Kahlert, Frank Kornath Fotos Jörg Peters, Stefan Peters Produktionsleitung Frank Ehrhardt Gestaltung Nina Hippel, Marlis Kindler, Melina Naumann, Maurice Rabehl, Lars Wilhelm Anzeigenleiter Michael Hoffmann [email protected] Kundenberatung Carsten Engel, Thorsten Haring, Klaus-Dieter Kromer, Wolf-Alexander Weisse Anzeigenannahme Telefon (05 31) 2 43 20-21 Es gilt die Anzeigenpreisliste 9/2011. 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