Abaixo seguem as posições do futebol americano e o perfil de atleta

Abaixo seguem as posições do futebol americano e o perfil de atleta
indicado a cada uma:
Ataque:
Quarterback – Passador::jogador extremamente inteligente com habilidade de
lançar a bola com precisão, força e distância.
Half Back – Corredor: jogadores extremamente velozes e ágeis.
Full Back – Corredor e bloqueador: jogadores fortes com certa velocidade.
Wider Receiver – Recebedor: jogadores velozes, ágeis e capazes de receber
passes.
Tight End – Recebedor e bloqueador: jogadores fortes com certa velocidade e
capacidade de receber passes.
Linha Ofensiva – Bloqueadores: jogadores grandes e pesados com mobilidade
razoável.
Defesa:
Linha Defensiva – Pressionadores: jogadores altos e pesados com muita
explosão muscular.
Linebackers – Defensores internos: jogadores fortes com certa velocidade para
defender contra corridas e passes.
Cornerbacks – Defensores contra passe: jogadores extremamente velozes e
ágeis, focados no seu marcador.
Safeties – Defensor secundário: jogadores velozes e fortes, devendo defender
contra corridas e passes longos.
Time Especial:
Kicker/Punter – Chutadores: jogadores capazes de chutar a longas distâncias e
altura e com extrema precisão.
Kick/ Punt Returner – Retornador de chute: jogadores extremamente velozes
e ágeis, capazes de receber bolas chutadas.
Abaixo seguem os testes a serem realizados:
A) Tiro de 40 jardas (36,58m): Corrida livre em linha reta, saindo de posição
estática pré-definida. Serão tomados 3 tempos, onde maior e menor serão
descartados.
Resultados esperados:
até 80 Kg – Bom: 4.90 segundos / Regular: 5.30 segundos / Ruim: 5.60 segundos
de 81Kg a 90Kg – Bom: 5.10 segundos / Regular: 5.30 segundos / Ruim: 5.60
segundos
de 91Kg a 110Kg – Bom: 5.40 segundos / Regular: 5.70 segundos / Ruim: 6.10
segundos
acima de 111Kg – Bom: 5.70 segundos / Regular: 5.90 segundos / Ruim: 6.20
segundos
B) Salto em distância: Salto para frente, saindo de posição estática pré-definida.
Serão tomadas 3 distâncias, onde maior e menor serão descartadas.
C) Salto em altura: Salto com os braços alongados, tocando o ponto mais alto
alcançado. Serão tomadas 3 alturas, onde maior e menor serão descartadas.
D) Agilidade em L: Corrida com troca de direção, saindo de posição estática prédefinida. Distância entre os cones: 5 jardas. Serão tomados 3 tempos, onde maior
e menor serão descartados.
Corredor começa alinhado paralelamente ao cone 1. Dispara em linha reta para o
cone 2, tocando o chão e retornando ao cone 1, tocando o chão novamente,
seguindo ao cone 2, cortando em direção ao cone 3, circundando por dentro,
seguindo ao cone 2, cortando em direção ao cone 1. O tempo pára quando o
jogador cruzar o cone 1.
Resultados esperados:
até 80 Kg – Bom: 7.60 segundos / Regular: 8.00 segundos / Ruim: 8.50 segundos
de 81Kg a 90Kg – Bom: 7.90 segundos / Regular: 8.30 segundos / Ruim: 8.70
segundos
de 91Kg a 110Kg – Bom: 8.40 segundos / Regular: 8.90 segundos / Ruim: 9.40
segundos
acima de 111Kg – Bom: 8.90 segundos / Regular: 9.20 segundos / Ruim: 9.60
segundos
E) Movimentação de 20 jardas: Corrida paralela com troca de direções, saindo
de posição estática pré-definida. Distância entre os cones: 5 jardas. Serão tomados
3 tempos, onde maior e menor serão descartados.
Corredor começa alinhado de frente para o cone 1, dispara em direção ao cone 2,
tocando o chão e disparando ao cone 3, tocando o chão e disparando ao cone 1. O
tempo pára quando o jogador cruzar o cone 1.
Resultados esperados:
até 80 Kg – Bom: 4.80 segundos / Regular: 5.00 segundos / Ruim: 5.30 segundos
de 81Kg a 90Kg – Bom: 5.00 segundos / Regular: 5.30 segundos / Ruim: 5.80
segundos
de 91Kg a 110Kg – Bom: 5.20 segundos / Regular: 5.40 segundos / Ruim: 5.90
segundos
acima de 111Kg – Bom: 5.40 segundos / Regular: 5.70 segundos / Ruim: 6.00
segundos
F) Movimentação de 60 jardas: Corrida paralela com troca de direções, saindo
de posição estática pré-definida. Distância entre os cones: 5 jardas. Serão tomados
3 tempos, onde maior e menor serão descartados.
Corredor começa alinhado de frente para o cone 1, dispara em direção ao cone 2,
tocando o chão e disparando ao cone 3, tocando o chão e disparando ao cone 4,
tocando o chão e disparando ao cone 5, tocando o chão e disparando ao cone 1. O
tempo pára quando o jogador cruzar o cone 1
Resultados esperados:
até 80 Kg – Bom: 11.90 segundos / Regular: 12.30 segundos / Ruim: 12.80
segundos
de 81Kg a 90Kg – Bom: 12.40 segundos / Regular: 12.80 segundos / Ruim: 13.20
segundos
de 91Kg a 110Kg – Bom: 12.90 segundos / Regular: 13.20 segundos / Ruim: 14.00
segundos
acima de 111Kg – Bom: 13.90 segundos / Regular: 14.30 segundos / Ruim: 14.90
segundos
O esporte é exigente e o nível da equipe está entre os melhores do país, assim o
MCZVIKINGS espera que todos os interessados estudem os exercícios a serem
realizados para que o melhor desempenho seja atingido e recomenda que todos os
atletas cuidem da parte física até o evento.