Die Schwangerschaft hält besondere Herausforderungen für den
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Die Schwangerschaft hält besondere Herausforderungen für den
10 all4baby Beautytipps Pflege mit Bauch Schön durch die Schwangerschaft: Pflege-Tipps für die spannendsten neun Monate UV-Strahlung vermeiden, da durch diese unschöne Pigmentflecken entstehen können. Schützen Sie sich am besten durch Kleidung und Hüte bzw. durch den Aufenthalt an einem lauschigen Schattenplatz. Andernfalls gute Sonnencreme mit hohem Schutzfaktor bzw. Sunblocker verwenden! V on Kopf bis Fuß auf Pflege eingestellt, ist in der Schwangerschaft die Devise. Denn das bringt nicht nur wohltuende Streicheleinheiten, sondern auch die perfekte Vorbereitung auf das Kommende. So gilt es, die Brüste mit einer Extra-Portion Pflege zu bedenken. Sie signalisieren vielen Frauen als erstes, dass sie in ›anderen Umständen‹ sind. So werden sie schon in der ersten Zeit der Schwangerschaft deutlich empfindlicher, schwerer, die Brustwarzen größer und dunkler. Im Lauf der Schwangerschaft wird man die BH-Körbchen um ein bis zwei Nummern größer wählen müssen. Es lohnt sich also, die Brüste mit kreisenden Bewegungen mit einem Bürstenhandschuh zu massieren und nach dem Duschen oder Baden zu ölen oder zu cremen. Das macht sie widerstandsfähiger – was nicht zuletzt für die Stillzeit von Vorteil ist. Die Hormone spielen der Haut böse Strei- che: Mitesser und Unreinheiten sind die Folge verstopfter Talgdrüsen. Bei vehementen Problemen am besten zum Hautarzt gehen! Gönnen Sie sich eine gute Körper-Pflege- creme. Das ermöglicht der Haut, sich gründlich auf die kommenden Anstrengungen vorzubereiten. Insbesondere Bauch, Hüften und Oberschenkel verdienen Ihre Aufmerksamkeit. Mit Ölen und Spezial-Produkten sorgt man Schwangerschaftsstreifen vor. Bauch im Mittelpunkt Besonders wichtig in der Zeit der Vorbereitung auf das Baby ist die entsprechende Pflege des Bauchs. Dieser sollte – auch wenn er noch nicht wesentlich dicker ist - zweimal täglich mit Pflanzen- oder speziellen Ölen oder Cremes verwöhnt werden, um die Haut beizeiten aufzubauen. Außerdem sollte die Haut von Bauch, Gesäß und Hüften vorsichtig gezupft und geknetet werden, um spätere Dehnungsstreifen zu reduzieren. Ein Gegenmittel sind auch spezielle Schwangerschafts-Unterhosen, die der wachsenden Körpermitte im Lauf der Schwangerschaft als Unterstützung dienen können. Ganz entgegen wirken kann man den Dehnungsstreifen leider nicht, da sie großteils genetisch bestimmt sind. Denn sind die elastischen Kollagenfasern der Haut von Natur aus eher x Patrizier -Design, chesterF - fotolia.com Die Schwangerschaft hält besondere Herausforderungen für den weiblichen Körper bereit. Auf diese gilt es sich mit speziellen Pflegeprogrammen vorzubereiten. Von Marion Breiter-O’Donovan all4baby 11 spröde, können sie bei starker Beanspruchung reißen. Die Folge sind zarte lila Verästelungen, die allerdings später wieder etwas verblassen. de an Farbspielen hat, ist auch damit voll und ganz im Trend. Pink ist ebenso gefragt wie starke Grüntöne oder beide zusammen. Auch Glanz und intensives Schwarz punkten in diesem Frühling. Vorsicht vor zu viel Sonne Probleme macht die Haut unter Umständen im Lauf der Schwangerschaft auch bei zu viel Sonneneinstrahlung, da sie zur Bildung von Pigmentflecken neigen kann. Daher: Nur mit Sonnencremes mit hohem Schutzfaktor in die Sonne gehen oder, noch besser, diese generell meiden. Die perfekte Alternative sind die aktuellen Schönmacher. Sei es eine getönte Tagescreme oder ein schimmerndes Bräunungspuder, in jedem Fall bringt man das Gesicht so ganz ohne Risiko von Pigmentflecken zum Strahlen. Übrigens gibt es auch tolle Produkte, mit denen man den Beinen oder dem Dekolleté eine sanfte Tönung verleihen kann. Wer sich in der Welt der Kosmetik umsieht, wird auch für die Zeit der Schwangerschaft passende ›Helferlein‹ finden. Neigt die Haut zu mehr Unreinheiten als sonst, klären Tonics und Peelings, Masken sorgen für den nötigen Feuchtigkeitsschub. Wichtig ist es, sich fachlich fundiert beraten zu lassen, um das für das jeweilige Hautbild optimal passende Produkt zu finden. Concealer leisten gute Dienste, wenn Pickel auftreten. Aber auch Make-up kann die Spuren von Müdigkeit gekonnt verbergen. Ein zarter Look ist vielen Frauen während der Schwangerschaft am liebsten, der so genannte ›Nude-Look‹ mit stärker betonten Augen, aber natürlichen Lippenfarben, empfiehlt sich da ebenso wie dezente, frühlingsfrische Farben. Wer aber auch jetzt Freu- Haarpracht Viele Schwangere fühlen sich in der Zeit des Wartens hübsch wie nie zuvor und nie danach. Dazu trägt nicht zuletzt bei, dass sich viele Frauen in dieser Zeit über besonders schönes Haar freuen können. Die Wachstumsphase der Haare ist in der Schwangerschaft länger als gewöhnlich – was sich mit der Geburt des Kindes rasch ändert. Daher: Einen Friseurbesuch einplanen, bevor langes Sitzen zur Qual wird. Ein unkomplizierter Haarschnitt zahlt sich spätestens dann aus, wenn man rund um die Uhr ein Kind zu versorgen hat und vorerst andere Sorgen als das perfekte Styling der Frisur hat. Haarfärbemittel während der Schwangerschaft sind umstritten, daher lieber auf Naturprodukte ausweichen. Auch Strähnen sind weniger belastend als komplettes Färben, weil die Farbe nicht direkt auf der Kopfhaut aufgetragen wird. Und einem rundum gepflegten Äußeren steht nichts n mehr im Wege. BUCHTIPPS Zwischen Stilettos und Schlabberlatz - Stilvoll überleben als Mutter, von Grace Saunders, campus Fitness-Training für Schwangere von Zora Gienger, urania Sport und Schwangerschaft von Uta Engels, Stephanie Lambeck, Nina Panitz, Limpert Fit & schlank mit Baby - Sanftes Training nach der Geburt, von Pat Zapletal, Mosaik bei Goldmann 12 all4baby Beautytipps in der Schwangerschaft und danach! Für Groß & Klein Duftig Eine natürliche Pflegelinie, die auch Babys Haut bestens pflegt, wenn es erst einmal da ist. Vorerst aber verwöhnt nur Mama ihre Haut mit Pflanzenölen wie süßem Mandel- und RingelblumenÖlextrakt, Hamamelis Blütenwasser, Wachsen und Shea Butter. Mama & Baby Creme von L’Occitane, www.loccitane.at Das Duftwasser speziell für Mamis (in spe) und ihren kommenden Nachwuchs beinhaltet natürliches, feuchtigkeitsspendendes Glycerin und Shea Butter. Damit duftet man nicht nur besonders zart, sondern auch Haut und Haar werden damit weich und geschmeidig. Mama & Baby Wasser von L’Occitane, www.loccitane.at Glanzzeiten Lady in Pink Sprungkraft, Glanz und ein Hauch von Luxus: Mit der Wirkstoffkombination aus Champagner-, Cassis- und Traubenblätter-Extrakt wird das Haar bestens gepflegt. Pashmisilk Delight Vitamin Shampoo und Mousse von Marlies Möller Beauty Hair Care, www.marliesmoeller.com Ganz im Zeichen des Frühlings steht der neue Look in Pink. Für einen fröhlichfrischen Augenaufschlag. Aktueller Frühlings-Look von Clinique, www.clinique.de Klare Sache Spurlos Wohlfühl-Bad Straffung auf Basis der Natur: Mit bis zu 99 Prozent organischen Inhaltsstoffen ist das Körperpflegeöl besonders sanft zu Müttern in spe. Sanoflore Aroma Draining Sap, www.sanoflore.net Eine neue Creme gegen Dehnungsstreifen, die einerseits auf Vorbeugung, andererseits auf Behebung setzt. Damit die Schwangerschaft keine allzu sichtbaren Spuren hinterlässt. Action Integrale Vergetures von Vichy, www.vichy.com Der Frauenmantel-Auszug in hautpflegendem Mandelöl, Rizinusöl, Sheabutter und Vitamin E dient der Vorbereitung auf die Damm-Massage. Schwangerschafts-Badeöl von Grüne Erde, www.grueneerde.at Natur pur Strahlend Giorgio Armani führt seinen Stil weiter und gibt uns in dieser Saison alle Möglichkeiten, unseren Teint mit zartrosa Lichteffekten zum Strahlen zu bringen. Pink Light Collection Spring 2009 von Armani, in ausgewählten Parfümerien, www.giorgioarmani.com Das Öl aus der gelben Calendula oder Ringelblume mildert Cellulite und Bindegewebsschwäche und ist damit ideal für alle, die den Schwangerschaftsstreifen Einhalt gebieten wollen. Tautropfen Ringelblumen Citrus Öl, zu haben in Reformhäusern, Bioläden, Gewusst wie Wellness& Beauty-Geschäften, Biosupermärkten und Drogerien. www.tautropfen.de Grüne Erde GmbH Schön durch die Schwangerschaft all4baby 13 DANKE: Pampers spendet über 100 Millionen Impfdosen an UNICEF zur Bekämpfung von Tetanus bei Neugeborenen Gute Figur Kampfansage für unschöne Dellen: Mit dem Duschgel mit Peeling-Effekt, dem Anti-Cellulite-Gel und der straffenden Körpercreme wird die Haut gestrafft. Serie Body Effect von Annemarie Börlind, gesehen im Reformhaus, in Gewusst wie Wellness- & Beauty-Geschäften, in ausgewählten Parfümerien und Drogerien, www.boerlind.com Die Aktion „1 Packung =1 Impfdosis“ von Pampers und UNICEF war auch 2008 sehr erfolgreich. Bereits 16 Millionen Impfdosen konnten durch die Aktion alleine aus Österreich, Deutschland und der Schweiz an UNICEF gespendet werden. Weltweit konnten seit 2006 bereits über 100 Millionen Impfdosen zur Verfügung gestellt werden. Die Aktion wird auch 2009 fortgesetzt. Mit einem beeindruckenden Erfolg ist Pampers ins neue Jahr gestartet. Die Windelmarke hat sich gemeinsam mit UNICEF sowie der Projektbotschafterin und zweifachen Mutter Nadja Auermann dafür eingesetzt, dass Tetanus bei Neugeborenen in Entwicklungsländern bekämpft werden kann. Von Oktober bis Dezember 2008 finanzierte Pampers im Rahmen der Aktion „1 Packung = 1 Impfdosis“ für jedes mit dem Aktionslogo gekennzeichnete Pampers-Produkt eine Dosis Tetanusimpfstoff. Farbbekenntnisse Ein feuriger Look, um Feste so zu feiern, wie sie fallen. Die Fuchsia- und Beerentöne lassen sich mit der neuen Mode bestens kombinieren. Fuchsia Now Color Collection Spring Look 2009, www.esteelauder.de Neben Top-Model Nadja Auermann wurde „1 Packung = 1 Impfdosis“ 2008 von Schauspielerin Salma Hayek und in Österreich von der ehemaligen Weltklasseläuferin Steffi Graf mit vollster Überzeugung und ganzem Herzen mitgetragen. Der Erfolg der Aktion ist 2008 jedoch auch unzähligen Eltern zu verdanken, die Pampers vertrauen und so „1 Packung = 1 Impfdosis“ mit dem Kauf jedes Produktes unterstützt haben. Pampers sagt daher Danke zu allen, die fleißig Pampers gekauft und so das Leben vieler Babys gerettet haben. Schwangerschafts- und Dehnungsstreifencreme. Zur Vorbeugung und Milderung. In der Apotheke von VICHY. Aufbauende pflanzliche Öle machen das Bindegewebe geschmeidig. Gezielte Wirkstoffe fördern die Zellregeration und mildern vorhandene Ausdehnungen. Vorbeugend ab den 4. Schwangerschaftsmonat zu empfehlen. AVP: € 27,- 200 ml www.vichyconsult.at Mit ein klein wenig Glück können Sie eine von 15 Cremen gewinnen. Einfach ein E-Mail mit dem KW „Vichy“ an [email protected] einschicken. Einsendeschluss ist der 30.4.2009. „Die Impfdosen sind für den Kampf gegen Tetanus immens wichtig“, berichtet Nadja Auermann nach ihrer Reise ins westafrikanische Liberia. Salma Hayek macht sich ein Bild von der TetanusSituation in Sierra Leone. x Procter&Gamble GEWINNSPIEL x Jonny Roth für Procter& Gamble Austria Perfekt gerüstet sind Schwangere mit dem Schwangerschaftspflegebalsam – durch den Frauenmantel-Auszug, Sheabutter und Vitamin E wird das Bindegewebe elastischer und die Spannkraft der Haut verbessert. Wodurch zum einen Dehnungsstreifen an Bauch, Po, Oberschenkeln vorgebeugt wird, andererseits kann es zur Damm-Massage vor der Geburt eingesetzt werden. Von Grüne Erde, www.grueneerde.at x Procter& Gamble Pflege mit Köpfchen Die ehemalige Weltklasseläuferin unterstützte „1 Packung = 1 Impfdosis“ gemeinsam mit ihrem kleinen Sohn Lorenz.