Benutzerhandbuch

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Deutsch - Englisch
Wichtige Sicherheitshinweise
Bewahren Sie diese Anleitung in der Nähe des Gerätes.
1. Es ist wichtig das gesamte Handbuch vor der Montage und Inbetriebnahme aufmerksam zu lesen.
Die Sichere und wirksame Anwendung kann nur dann gegeben sein wenn das Gerät zusammengebaut,
gewartet und gepflegt ist. Es liegt in der Verantwortung des Besitzers sicherzustellen dass alle Benutzer des
Gerätes über die Sicherheitsinformationen informiert sind.
2. Bevor Sie mit dem Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren um festzustellen zu
lassen ob Sie medizinische oder physische Beschränkungen haben die Ihre Sicherheit oder Gesundheit bei
der Nutzung des Gerätes gefährden. Der Rat Ihres Arztes ist insbesondere dann wichtig wenn Sie
Medikamente nehmen welche Ihre Herzfrequenz, Blutdruck oder Cholesterinspiegel beeinflussen.
3. Achten Sie auf Signale Ihres Körpers, falsches oder übermäßiges Training kann Ihrer Gesundheit schädigen.
Beenden Sie das Training sofort wenn eines der folgenden Symptome auftritt: Schmerzen, Engegefühl in der
Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Schwindel oder Übelkeit. Wenn eines dieser
Symptome aufgetreten ist konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.
4. Bitte halten Sie Kinder und Tiere von dem Trainingsgerät fern, das Gerät ist für Erwachsene Personen
konzipiert.
5. Verwenden Sie das Gerät auf festem und ebenem Untergrund, bitte nutzen Sie eine Schutzabdeckung für
Ihren Boden oder Teppich. Stellen Sie sicher dass das Gerät frei im Raum steht und mindestens 60cm zu
allen Seiten frei hat.
6. Prüfen Sie vor der Nutzung des Gerätes ob die Schrauben und Muttern am Gerät festgezogen sind.
7. Die sichere Funktion des Gerätes kann nur sichergestellt werden wenn das Gerät regelmäßig auf Schäden
und Verschleiß geprüft wird. Die Wartungsinterwalle sind einzuhalten.
8. Verwenden Sie das Gerät nur nach Vorschrift. Sollten Sie am Gerät einen Defekt feststellen so konsultieren
Sie sofort den Hersteller, stellen Sie die Nutzung sofort ein und nutzen Sie das Gerät erst wieder wenn der
Schaden behoben ist.
9. Tragen Sie angemessene Trainingskleidung während Sie das Gerät verwenden. Vermeiden Sie das Tragen
von weiter Kleidung oder Kleidung die sich im Gerät verfangen kann und dieses beschädigen könnte oder Sie
verletzen könnte.
10. Das Gerät wurde für Benutzer bis zu einem Gewicht von 120kg getestet. Die Bremsleistung des Gerätes ist
unabhängig von der Geschwindigkeit.
11. Das Gerät ist für den therapeutischen Einsatz nicht geeignet.
12. Vorsicht beim Bewegen oder rangieren des Gerätes, nutzen Sie immer die richtige hebe Technik oder fragen
Sie nach Unterstützung dabei.
Explosionszeichnung
Innere Explosionszeichnung
Montagezubehör & Werkzeuge:
Teileliste:
Nr.
Beschreibung
St.
Nr.
1
Interface
1
31L/R
2
Schaumgriff Φ23 * 3 * 500
2
3
Handpuls Griff
4
Beschreibung
St.
Schwungstange
2
32
M8 * 75 * 13 * S14
2
2
33
Hülse Φ14 * Φ8.3 * 59
2
Mittelgriffleiste
1
34
Abstandshalter 1
4
5
Endkappe ф25 * 16
2
35
Unterlegscheibe D8 * Φ16 * 1.5
6
6
Unterlegscheibe d6 * Φ12 * 1
2
36
Sicherheitsmutter M8 * H7.5 * S13
7
7
Schraube ST4 * 19
2
37
M8 * 16
4
8
Federscheibe D8
4
38
Sicherheitsscheibe d8 * Φ20 * 2 *
8
9
M8 * 30 * S6
2
39
R30
Endkappe mit Lager
2
10
Abdeckkappe
1
40
Vorderer Standfuß
1
11
Stecker Φ12 * 11 * Φ3
1
41
Schraube M8 * 73 * 25 * S6
4
12
Handpulsdraht
1
42
Schraube ST3 * 10 * Φ5.6
2
13
Endkappe 90 * 57 * 45
2
43
M10 * 45 * 20 * S14
2
Griff
2
44
Pleuelstange
2
R
15
Schaumgriff Φ30 * 3 * 670
2
45
Unterlegscheibe d10 * Φ20 * 2
4
16
U Sitz
2
46
Sicherheitsmutter M10 * H9.5 * S17
4
17
M8 * 19
2
47
M8 * 45 * 20 * S14
4
18
Eckige Endkappe J60 * 30 * 15
4
48
Hauptrahmen
1
19
Unterlegscheibe D8 * Φ32 * 2
2
49
Wasserflasche
1
20
Lagerschale 2 Φ32 * 3 * Φ28 * 21 *
4
50
Senor
1
21
Φ19 4
Schraube Φ8 * 27,5 * H4 * M6 * 20
4
51L/R
Pedal L / R
2
22
Bolzen M6 * 16 * S5
4
52
Endkappe S16
2
23
Wellenscheibe d19 * Φ25 * 0,3
2
53
M10 * 55 * 20 * S17
2
24
Abstandshalter Φ32 * Φ19.2 * 75,5
2
54
Buchse Φ18 * 3 * Φ14 * 7 * Φ10.1
4
25
Flaschenhalter
1
55L/R
Mutter Φ16 * 89 * 23 * 2.1 * S8
2
26
Unterlegscheibe d5 * Φ13 * 1
2
56
Sicherheitsscheibe d17 * Φ25 * 0,3
2
27
Schraube M5 * 10
4
57
Buchse Φ28 * 4 * Φ24 * 12 * Φ16.
4
28
Hauptversorgungsleitung
1
58
Steckverbinder
2
29
Schraube M5 * 16 * Φ10
2
59
Federscheibe 1/2 "
2
30
Rohr
1
60L/R
Sicherheitsmutter 1/2 * 20 * H8 *
2
14L/
S19
Nr.
Beschreibung
St.
Nr.
Beschreibung
St.
61
Endkappe S18
2
88
Leerlauf Rad Ф39 * Ф34 * 24
1
62
Einstellendkappe
2
89
Wellenscheibe d12 * Φ15.5 * 0,3
1
63
Hinterer Standfuß
1
90
Sicherheitsmutter M8 * H7.5 * S13
2
64
Endkappe S13
6
91
Mutter M8 * H5.5 * S14
2
65
Mutter M8 * H16 * S13
4
92
Unterlegscheibe D8 * Φ20 * 2
1
66
Adapter
1
93
Zugfeder Φ2.7 * Φ16 * 65 * N8
1
67
Drehteller
2
94
Unterlegscheibe D8 * Φ25 * 2
1
68L/R
Kettenabdeckung L / R
2
95
Leerlauf Zugstange
1
69
Schraube ST4 * 16 * Φ8
9
96
Schraube M8 * 12 * Φ10 * 5 * S12
1
70
Schrauben ST4.2 * 19 * Φ8
9
97
Unterlegscheibe d12 * Φ17 * 0,5
1
71
Schrauben ST4.2 * 16 * Φ8
6
98
Leerlauf Pleuel
1
72
Nuss
1
99
Mutter M6 * H5 * S10
2
73
Unterlegscheibe
1
100
U-Basis 30 * 10 * 1,5
2
74
Große Mutter 2
1
101
Schraube M6 * 40 * Φ10 * 2,5
2
75
Kugellager Ф51.6
2
102
Mutter M10 * 1 * H5 * S17
4
76
Lagergehäuse
2
103
Magnetscheibe
1
1
104
77
Stromleitung
Elektronischer Spanndraht Φ1.5 * 600 *
55
1
78
Große Mutter 1
1
105
Motor
1
79
Unterlegscheibe d24 * Φ40 * 3
1
106
Schraube M5 * 10 * Φ8
4
80
Kurbel 250 * 165 * 72,5 * 1/2 * 20
1
107
Kurbelkappe Φ44 * 10
2
81
Runder Magnet Φ15 * 7
1
108
Unterlegscheibe d5 * Φ13 * 1
8
82
Riemenscheibe
1
A
Spanner S6
1
83
Riemen 6PJ350
1
B
Spanner S13-14-15
1
84L/R
Eck Abdeckung
2
C
Spanner S17-19
1
85
Bolzen M6 * 12 * S10
1
D
Spanner S8
1
86
Unterlegscheibe d6 * Φ16 * 1.5
1
E
Spanner S5
1
87
Lager 6001-2RS
2
Leerlauf Rad Ф39 * Ф34 * 24
Schritt 1:
1. Montieren Sie das vordere (40) und hintere (63) Stützbein am Hauptrahmen (48)
mit Schraube (41), Unterlegscheibe (38) und Mutter (65).
Schritt 2：
1. Verbinden Sie Leitung (28) und Leitung (50).
2. Befästigen Sie das Rohr (30) am Hauptrahmen (48) mit dem Bolzen (37) und
Mutter (38).
Schritt 3：
a. Montieren Sie die Schwungstange (31L/R) an jeder Schwenkachse (30) und
sichern Sie diese mit dem Bolzen (17, der Feder (8) und der Scheibe (19).
b. Verbinden Sie die Lager (58) an den Kurbelachsen des Tretgehäuses (48) mit
dem Bolzen (55), der Wellenscheibe (56), dem Federring (59) und der Mutter (60)
c. Befästigen Sie die Abdeckungen (69L/R) und (68L/R) an der Schwungverbindung
(44) mit Schraube (67)
d. Decken Sie die enden der Bolzen mit den Endkappen ab (52, 61, 64).
Schritt 4：
Montieren Sie die Pedale (51 L/R) auf jeder Laufstange (44 L/R) mit den Schrauben
(47), Unterlegscheiben (35) und den Sicherheitsmuttern (36).
Schritt 5：
Montieren Sie die Griffstangen (14 L/R) an jeder Schwungstange (31 L/R) mit den
Schrauben (21) und Bolzen (22).
Schritt 6：
Montieren Sie die mittlere Haltestange (4) an dem Endstück (30) und befestigen Sie
diese mit den Schrauben (9) und Federringen (8). Stecken Sie die Abdeckkappe auf.
Schritt 7：
1. Verbinden Sie das Interface (1) mit dem Hauptversorgungskabel (28);
2. Befestigen Sie das Interface (1) am vorgesehenen Endstück Halter (30) mit den
Schrauben (27) und schließen Sie dann den Impulsdraht (12) auf der Rückseite an.
3. Montieren Sie den Wasserflaschenhalter (25) am Endstück (30) mit den
Schrauben (29), Unterlegscheiben (26) und klemmen Sie die Wasserflasche (49) ein.
Schritt 8:
1. Stecken Sie den Kaltgerätestecker in das Gerät ein und stellen Sie die
Stromversorgung her.
2. Aufbau fertiggestellt.
Kurze Trainingstipps
Dehnungsübungen
Bevor Sie das Laufband benutzen, ist es am besten, 5 bis 10
Minuten zum Aufwärmen Stretching-Übungen durchzuführen.
Dehnen vor dem Training wird hilft die Flexibilität zu
verbessern und das Verletzungsrisiko zu mindern.
1
1、Abwärts Strecken
Der Körper beugt sich langsam, so dass der Rücken und
die Schultern entspannten, versuchen Sie mit den
Händen die Zehen zu berühren. Halten Sie diese
Position 10 bis 15 Sekunden und wiederholen Sie dies 3
mal. (Abbildung 1).
2、Beine dehnen
Streken Sie ein Bein, das andere Bein nach innen. Mit
einer Hand versuchen Sie die Zehen zu berühren.
Halten Sie diese Position 10 bis 15 Sekunden,
wiederholen Sie dies 3 mal pro Bein. ( Abbildung 2).
3、Beine und sehnen dehnen
3
Stützen Sie sich mit beiden Händen gegen eine Wand,
4
ein Bein Stecken und eines Anwinkeln. Mit dem
gestreckten Bein nun druck ausüben und diese Position
10 bis 15 Sekunden halten. Wiederholen Sie dies mit
jedem Bein 3 mal. (Siehe Abbbildung 3.)
4、Muskeln dehnen
Sützen Sie sich mit einer Hand an einer Wand ab, greifen
Sie nun mit der anderen Hand nach dem Knöchel des
Fußes, ziehen Sie nun und spannen Sie den Oberschenkel
5
an. Wiederholen Sie dies pro Seite 3 mal. (Abbildung 4.)
5、Innere Oberschenkelmuskulatur dehnen
Legen Sie die Sohlen Ihrer Füße aneinander und strecken Sie die Knie nach außen, greifen Sie nun die Füße un
ziehen Sie diese leicht in richtung lenden. Halten Sie die Position 10 bis 15 Sekunden. Wiederholen Sie die
Übung 3 mal. (Abbildung 5.)
Das Bedienteil:
Display Funktionen:
Symbol
Beschreibung
ZEIT
Verstrichene Zeit seit begin des Trainings.
Von 0:00 bis 99:59
GESCHWINDIGKEIT
Geschwindigkeit während des Trainings.
Von 0.0 bis 99.9
STRECKE
Zurückgelegte Strecke seit begin des Trainings.
Von 0.0 bis 99.9
CALORIEN
Verbrante Kalorien seit begin des Trainings.
Von 0 bis 999
PULS
Puls Geschwindigkeit während des Trainings.
Pulsalarm wird ausgelöst wenn der Puls zu hoch ist.
WATT
Generierte Watt während des Trainings.
Von 0 bis 350.
UPM
Umdrehungen pro Minute
Von 0 bis 999
MANUAL
Manueller Modus
PROGRAM
Beginner, Advance, Sporty Programm Auswahl.
CARDIO
Cardio Trainingsmodus
Funktionen der Tasten:
Symbol
Beschreibung
Joggle wheel - UP ‧ Wiederstand erhöhen.
Joggle wheel Down
Enter
‧ Wiederstand verringern.
‧ Bestätigen oder auswählen.
‧ Zwei Sekunden gedrückt halten um Bedienfeld neu zu starten, das Bedienfeld startet
Reset
in den Grundeinstellungen.
‧ Zurück zum Hauptmenü.
Start/ Stop
‧ Training starten oder beenden.
Recovery
‧ Herzrate testen.
Body fat
‧ Körperfett und BMI Testen.
Die Bedienung:
Einschalten:
Stellen Sie die Spannungsversorgung her, das Bedienelement schaltet sich mit einem Piepen
ein und alle funktionen am Display werden für 2 Sekunden angezeigt (Abbildung 1). Nun wird
die Laufleistung und ein „E“ für 1 Sekunde angezeigt. Nachdem der Startvorgang beendet ist
wird auf dem Display das Hauptmenü angezeigt (Abbildung 2).
Programm Auswahl:
Im Hauptmenü blinkt nun „MANUAL“ (Abbildung 3). Sie können nun durch drehen am
Menürad den Modus wählen, wählen Sie zwischen: MANUAL -> BEGINNER -> ADVANCE ->
SPORTY -> CARDIO -> WATT. Mit Enter bestätigen Sie die Auswahl.
Manueller Modus:
1. Drücken Sie im Hauptmenü auf Start um direkt mit dem Training zu beginnen.
2. Nutzen Sie das Drehrad um ein Programm zu wählen, wählen Sie Manual und drücken
Sie Enter.
3. Nutzen Sie das Drehrad um TIME, DISTANCE, CALORIES, PULSE einzustellen.
4. Drücken Sie „Start/Stop“ um das Training zu beginnen (Standartmäßig wird mit der
geringsten Belastung gestartet).
5. Mit dem Drehrad können Sie die Belastung des Trainings variieren.
6. Drücken Sie erneut auf „Start/Stop“ um das Training zu pausieren.
7. Drücken Sie „RESET“ um zurück zum Hauptmenü zu gelangen.
Beginner Modus:
1. Nutzen Sie das Drehrad um um den BEGINNER Modus zu wählen, bestätigen Sie
die Auswahl mit ENTER. (Abbildung 4)
2. Im Beginner Modus haben Sie 4 Programme zur Auswahl. Mit dem Drehrad können
Sie zwischen Beginner 1 bis Beginner 4 wählen, mit Enter wählen Sie das
Programm. (Abbildung 5)
3. Nutzen Sie das Drehrad um die Trainingszeit zu bestimmen.
4. Drücken Sie „Start/Stop“ um das Training zu beginnen, mit dem drehrad können Sie
nun die Trainingsbelastung definieren.
5. Drücken Sie erneut „Start/Stop“ um das Training zu pausieren. Drücken Sie RESET
um zum Hauptmenü zurück zu gelangen.
Advanced Modus:
1. Nutzen sie das Drehrad und wählen Sie Advanced aus, bestätigen Sie mit Enter
(Abbildung 6).
2. Im Advanced Modus stehen Ihnen 4 Trainingstypen zur Verfügung, mit dem Drehrad
können Sie zwischen diesen wählen. Mit Enter bestätigen Sie das Programm.
(Abbildung 7)
3. Nutzen Sie das Drehrad um die Trainingszeit zu bestimmen.
4. Drücken Sie „Start/Stop“ um mit dem Training zu beginnen, mit dem Drehrad können
Sie nun die Trainingsbelastung definieren.
5. Drücken Sie erneut „Start/Stop“ um das Training zu pausieren. Drücken Sie RESET
um zum Hauptmenü zurück zu gelangen.
Sporty Modus:
1. Nutzen sie das Drehrad und wählen Sie SPORTY aus, bestätigen Sie mit Enter
(Abbildung 8).
2. Im SPORTY Modus stehen Ihnen 4 Trainingstypen zur Verfügung, mit dem Drehrad
können Sie zwischen diesen wählen. Mit Enter bestätigen Sie das Programm.
(Abbildung 9)
3. Nutzen Sie das Drehrad um die Trainingszeit zu bestimmen.
4. Drücken Sie „Start/Stop“ um mit dem Training zu beginnen, mit dem Drehrad können
Sie nun die Trainingsbelastung definieren.
5. Drücken Sie erneut „Start/Stop“ um das Training zu pausieren. Drücken Sie RESET
um zum Hauptmenü zurück zu gelangen.
Cardio Modus:
1. Wählen Sie mit dem Drehrad den „CARDIO“ Modus (Abbildung 10) aus und
bestätigen Sie mit Enter.
2. Geben Sie nun durch drehen Ihr Alter ein und bestätigen Sie mit Enter.
3. Nutzen Sie das Drehrad und wählen Sie zwischen CARDIO 55, CARDIO 75, CARDIO
90 und CARDIO TAG. Bestätigen Sie mit Enter.
4. Wählen Sie mit dem Drehrad nun die Trainingszeit , drücken Sie Start/Stop um das
Training zu starten.
5. Wenn CARDIO TAG ausgewählt wurde müssen Sie eine Zielherzfrequenz angeben.
6. Nach 6 Sekunden ohne Eingabe wird „PULSE INPUT“ angezeigt um daran zu
errinern eine Zielherzfrequenz einzugeben, nach weiteren 30 Sekunden wird das
Programm abgebrochen.
Watt Modus:
1. Wählen Sie mit dem Drehrad den „WATT“ Modus (Abbildung 13) aus und bestätigen
Sie mit Enter.
2. Der Standartwert liegt bei 120 und Blinkt. Sie können den Wert mit dem Drehrad
ändern (Abbildung 14), Sie können mit Enter bestätigen.
3. Nutzen Sie das Drehrad um die Trainingszeit zu bestimmen. Drücken Sie
„Start/Stop“ um das Training zu starten.
4. Der Belastungslevel wird abhängig von den Umdrehungen pro Minute automatisch
angepasst.
5. Sie können den WATT LEVEL auch manuell während des Trainings verändern.
(Abbildung 15)
6. Drücken Sie erneut „Start/Stop“ um das Training zu pausieren. Drücken Sie RESET
um zum Hauptmenü zurück zu gelangen.
BODY FAT Modus
1. Im Hauptmenü drücken Sie auf die BODY FAT Taste um die Messung zu starten.
2. Geben Sie Geschlecht, Größe, Gewicht ein und bestätigen Sie mit Enter um die
Messung zu starten, während der Messung müssen Sie sich an beiden Haltern
festhalten.
3. Das Display zeigt „= = =“ für 8 Sekunden bis die Messung beendet ist (Abbildung 19).
Danach wird Ihnen der BMI angezeigt und das Körperfett in Prozent.
4. Drücken Sie die BODY FAT Taste nochmal um zurück zum Hauptmenü zu gelangen.
Abschalten:
Nach dem Training halten Sie weiterhin die Handgriffe fest, rücken Sie auf die Recovery
Taste. Alle angezeigten Funktionen werden gestoppt und es wird „TIME“ angezeigt. Es
startet ein Countdown von 00:60 und läuft runter auf 00:00. Das Display zeigt Ihnen nun
Ihren Status codiert an. F1 steht hier für den besten Wert, F6 steht für den schlechtesten
Trainingswert. Mit erneutem drücken auf RECOVERY gelangen Sie ins Hauptmenü.
Garantiebestimmungen
Für das Gerät gewährt InnovaMaxx
eine 1-Jahresgarantie zu nachstehenden
Bedingungen. Gesetzliche oder vertragliche Sonstige Ansprüche und Rechte werden
durch diese Garantie nicht eingeschränkt. Besonders bleiben Gesetzliche
Gewährleistungsrechte sowie die Haftung nach dem Produkthaftungsgesetz unberührt.
Mit dem Kaufdatum beginnt der Garantiezeitraum, wenn die folgenden Voraussetzungen
erfüllt werden:
Registrierung des Gerätes
Das Gerät muss inerhalb von 14 Tagen schriftlich registriert werden. Hierzu ist
ausschließlich die in der Betriebsanleitung beigefügte "InnovaMaxx Registrierungskarte"
zu verwenden. Geräteregistrierungen außerhalb der 14 Tage Registrierungspflicht
können nicht kostenfrei bearbeitet werden. Bitte senden Sie die Registrierungskarte
vollständig ausgefüllt und ausreichend Frankiert an die gegebene Firmenadresse.
Privater Direkterwerb und Betrieb in Deutschland
Die Garantie wird ausschließlich für in Deutschland erworbene und betriebene Produkte,
welche direkt bei der InnovaMaxx GmbH erworben wurden und ausschließlich zum
privaten und persönlichen Gebrauch genutzt wurden, gewährt. Geräte welche in
gewerblicher Nutzung, etwa im Verleih, im Studiobetrieb oder durch Vermietung, sind
von der Garantie ausgeschlossen. Bei weiterverkauf oder weitergabe des Gerätes
müssen die Adressdaten binnen 14 Tagen nach vertragsschluss an die InnovaMaxx
GmbH schriftlich zu übermitteln um die Garantie zu wahren.
Wartung
Für das Produkt ist die Wartungspflicht einzuhalten. Die Wartungsintervalle beginnen
mit dem Kaufdatum und betragen für:
Ü Laufbänder
Ü Crosstrainer
Ü Ergometer/Heimtrainer
Ü Recumbent
Ü Rudergeräte
Ü Speedbikes
Ü Vibrationsgeräte
Ü Kraftmaschinen
12 Monate
18 Monate
24 Monate
24 Monate
24 Monate
24 Monate
24 Monate
unterliegen keiner generellen Wartungspflicht
Ungeachtet dessen sind alle Bauteile vom Kunden regelmäßig zu überprüfen und
gemäß der Bedienungsanleitung mit geeigneten Schmiermitteln zu behandeln.
Wartungsaufträge sind mindestens 4 Wochen vor ablauf dieser Frist beim InnovaMaxx
Support anzumelden. Die Terminabstimmung erfolgt per Email oder telefonisch. Sollte
ein Garantieanspruch bestehen sind durchgeführte Wartungen anhand von kaufbelegen
der benötigten Schmiermittel oder durchführungsbeweisen zu belegen.
Inanspruchnahme
Nur gegen Vorlage eines Kaufbeleges und einer vollständig ausgefüllten
Schadensmeldung werden Garantieleistungen erbracht. Bitte nutzen Sie für eine
Schadensmeldung die Vorlage aus der Bedienungsanleitung oder vordern Sie diese
beim InnovaMaxx Kundensupport ein.
InnovaMaxx Registrierungskarte
Bitte füllen Sie alle Felder dieser Karte aus um Ihr Gerät zu registrieren.
Geräte-Daten:
Produktname:
Produkt:
Rechnungsnummer:
Seriennummer:
Kaufdatum:
Nutzungsart:
Private Nutzung
Gewerbliche Nutzung
Persönliche Daten:
Ansprechpartner:
Firma:
Nachname:
Vorname:
Hausnummer.:
Land:
Straße :
PLZ / Ort:
Tel.-Nr.*:
E-Mail:
Handy-Nr.*:
Fax-Nr.*:
*
Bei den mit Stern markierten Feldern handelt es sich um freiwillige Angaben, die restlichen Felder sind Pflichtfelder, die unbedingt
ausgefüllt werden müssen.
Garantiebestimmungen sowie die Gerätespezifischen Betriebs und Watungshinweise habe ich gelesen, erkenne diese an und
bestätige dies mit meiner Unterschrift. Zu Garantiezwecken erkläre ich mich mit der Speicherung meiner Daten einverstanden.
Datum
Ort
Senden Sie die ausgefüllte Registrierkarte per:
Post*:
InnovaMaxx GmbH, Warener Straße. 5 Haus 5, D-12683 Berlin
E-Mail: [email protected]
* Brief bitte ausreichend frankieren - unfrankierte Briefe können nicht angenommen werden!
Unterschrift
Reparaturauftrag / Schadensmeldung
Geräte-Daten
Produktname:
Produktgruppe: Laufband
Seriennummer:
Rechnungsnummer:
Kaufdatum:
Wo gekauft:
Zubehör:
Nutzungsart
Private Nutzung
Gewerbliche Nutzung
Persönliche Daten
Firma:
Ansprechpartner:
Vorname:
Nachname:
Straße:
Hausnummer.:
PLZ/Ort:
Land:
E-Mail:
Tel.-Nr.:
Fax-Nr.*:
Handy-Nr.*:
* Bei den mit Stern markierten Feldern handelt es sich um freiwillige Angaben, die restlichen Felder sind Pflichtfelder, die unbedingt ausgefüllt werden müssen.
Fehlerbeschreibung
Bitte tragen Sie nachfolgend eine kurze, möglichst
tritt der Fehler auf? Häufigkeit, nach welchem Zeitraum, bei
genau
Fehlerbeschreibung
ein:(Z.B. Wann, wo und in welcher Form
welcher Nutzung, ect.....)
Die Kopie des Kaufnachweises / Rechnung /Quittung ist beigefügt.
Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der InnovaMaxx GmbH an.
Hiermit beauftrage ich die Firma InnovaMaxx GmbH mit der Beseitigung der oben genannten Mängel. Im Gewährleistungsfall entstehen
mir dadurch keine Kosten. Reparaturkosten, die durch die Sachmängelhaftung nicht abgedeckt sind, gehen zu meinen Lasten und sind
umgehend zu begleichen. Im Falle einer vor Ort-Reparatur sind unsere Mitarbeiter inkassoberechtigt. Mit meiner Unterschrift bestätige ich
diese Vereinbarung.
Datum
Ort
Unterschrift
Bitte beachten Sie, dass nur vollständig ausgefüllte Aufträge bearbeitet werden können. Legen Sie bitte
unbedingt eine Kopie des Kaufbelegs bei. Senden Sie die vollständig ausgefüllte Reparaturauftrag /
Schadensmeldung per:
Post*:
InnovaMaxx GmbH, Service Abteilung, Warener Straße 5, D-12683 Berlin
Eine Übermittlung per E-Mail ist leider nicht möglich.
*Brief bitte ausreichend frankieren - unfrankierte Briefe können leider nicht angenommen werden!
Manual
German - English
Important Safety Information
Please keep this manual with you always.!
1. It is important to read this entire manual before assembling and using the equipment.
Safe and effective use can only be achieved if the equipment is assembled, maintained and used properly. It
is your responsibility to ensure that all users of the equipment are informed of all warnings and precautions.
2. Before starting any exercise program you should consult your doctor to determine if you have any medical or
physical conditions that could put your health and safety at risk, or prevent you from using the equipment
properly. Your doctor’s advice is essential if you are taking medication that affects your heart rate, blood
pressure or cholesterol level.
3. Be aware of your body’s signals. Incorrect or excessive exercise can damage your health. Stop exercising if
you experience any of the following symptoms: pain, tightness in your chest, irregular heartbeat, extreme
shortness of breath, lightheadedness, dizziness or feelings of nausea. If you do experience any of these
conditions you should consult your doctor before continuing with your exercise program.
4. Keep children and pets away from the equipment. The equipment is designed for adult use only.
5. Use the equipment on a solid, flat level surface with a protective cover for your floor or carpet. To ensure
safety, the equipment should have at least 0.6 meters of free space all around it.
6. Before using the equipment, check that the nuts and bolts are securely tightened.
7. The safety of the equipment can only be maintained if it is regularly examined for damage and/or wear and
tear.
8. Always use the equipment as indicated. If you find any defective components while assembling or checking
the equipment, or if you hear any unusual noises coming from the equipment during use, stop immediately.
Do not use the equipment until the problem has been rectified.
9. Wear suitable clothing while using the equipment. Avoid wearing loose clothing that may get caught in the
equipment or that may restrict or prevent movement.
10. The equipment has been tested under class H.C.Maximum weight of user: 120kg. Braking ability is
independent of speed.
11. The equipment is not suitable for therapeutic use.
12. Care must be taken when lifting or moving the equipment so as not to injure your back. Always use proper
lifting techniques and/or seek assistance if necessary.
EXPLODE-VIEW
INNER EXPLODE-VIEW
Assembly & Tools:
PARTS LIST:
NO.
Description
Qty
NO.
1
Computer
1
31L/R
2
Foam grip Φ23*3*500
2
3
Hand pulse grip
4
Description
Qty
Swing rod tube
2
32
Bolt
2
2
33
Bushing Φ14*Φ8.3*59
2
Middle handle bar
1
34
Spacer 1
4
5
End cap ф25*16
2
35
Washer d8*Φ16*1.5
6
6
Washer
2
36
Nylon nut M8*H7.5*S13
7
7
Screw ST4*19
2
37
Bolt M8*16
4
8
Spring washer d8
4
38
Arc washer d8*Φ20*2*R30
8
9
Bolt M8*30*S6
2
39
End cap with wheel
2
10
Handlebar clamp cover
1
40
Front bottom tube
1
11
Plug Φ12*11*Φ3
1
41
Screw
4
12
Hand pulse wire
1
42
Screw
13
End cap 90*57*45
2
43
Bolt M10*45*20*S14
2
Handle bar
2
44
Connecting rod
2
15
Foam grip Φ30*3*670
2
45
Washer d10*Φ20*2
4
16
U Seat
2
46
Nylon nut M10*H9.5*S17
4
17
Bolt M8*19
2
47
Bolt M8*45*20*S14
4
18
Square end cap J60*30*15
4
48
Main frame
1
19
Washer d8*Φ32*2
2
49
Water bottle
1
Φ32*3*Φ28*21*Φ19.4
4
50
Senor
1
21
Bolt Φ8*27.5*H4*M6*20
4
51L/R
Pedal L/R
2
22
Bolt M6*16*S5
4
52
End cap S16
2
23
Wave washer d19*Φ25*0.3
2
53
Bolt M10*55*20*S17
2
24
Long spacer Φ32*Φ19.2*75.5
2
54
Bushing Φ18*3*Φ14*7*Φ10.1
4
25
Water bottle cage
1
55L/R
Bolt Φ16*89*23*1/2*S8
2
26
Washer d5*Φ13*1
2
56
Wave washer d17*Φ25*0.3
2
27
Screw M5*10
4
57
Bushing Φ28*4*Φ24*12*Φ16.
4
14L/R
20
d6*Φ12*1
Sleeve bush 2
M8*75*13*S14
M8*73*25*S6
ST3*10*Φ5.6
2
28
Trunk line
1
58
Connector
2
29
Screw M5*16*Φ10
2
59
Spring washer 1/2"
2
30
Front post
1
60L/R
Nylon nut 1/2*20*H8*S19
2
NO.
Description
61
End cap S18
62
Qt
Qt
NO.
Description
2
88
Idler wheel Ф39*Ф34*24
1
Adjusting End cap
2
89
Wave washer d12*Φ15.5*0.3
1
63
Rear bottom tube
1
90
Nylon nut M8*H7.5*S13
2
64
End cap S13
6
91
Nut M8*H5.5*S14
2
65
Nut M8*H16*S13
4
92
Washer d8*Φ20*2
1
66
Adapter
1
93
Tension spring Φ2.7*Φ16*65*N8
1
67
Turning plate
2
94
Washer d8*Φ25*2
1
Chain cover L/R
2
95
Idler wheel pulling rod
1
69
Screw ST4*16*Φ8
9
96
Screw M8*12*Φ10*5*S12
1
70
Screw ST4.2*19*Φ8
9
97
Washer d12*Φ17*0.5
1
71
Screw ST4.2*16*Φ8
6
98
Idler wheel connecting rod
1
72
Nut
1
99
Nut M6*H5*S10
2
73
Washer
1
100
U base 30*10*1.5
2
74
Big nut 2
1
101
Screw M6*40*Φ10*2.5
2
75
Ball Bearing Ф51.6
2
102
Nut M10*1*H5*S17
4
76
Bearing Housing
2
103
Magnetic wheel
1
77
Power line
1
104
Electronic tension wire Φ1.5*600*55
1
78
Big nut 1
1
105
Motor
1
68L/
R
y
y
79
Washer d24*Φ40*3
1
106
Screw M5*10*Φ8
4
80
Crank 250*165*72.5*1/2*20
1
107
Crank cap Φ44*10
2
81
Round magnet Φ15*7
1
108
Washer d5*Φ13*1
8
82
Belt roller
1
A
Spanner S6
1
83
Belt 6PJ350
1
B
Spanner S13-14-15
1
Front post cover
2
C
Spanner S17-19
1
85
Bolt M6*12*S10
1
D
Spanner S8
1
86
Washer d6*Φ16*1.5
1
E
Spanner S5
1
87
Bearing 6001-2RS
2
84L/
R
Step 1:
a.Assembly the front bottom tube(40) and rear bottom tube(63) on the main frame(48)
with bolt(41), arc washer(38) and cap nut(65).
Step 2：
a. Connect the trunk line 1(28) to the trunk wire 3(50) well.
b. Lock the front post(30) on the main frame(48) by the bolt (37) and arc washer(38).
Step 3：
a. Assemble the swing rod tube(31L/R) on each swing axes of the front post(30),and
then lock it by the bolt(17), spring washer(8) and washer(19);
b. Lock the rear connector(58) on each crank axes of the main frame(48) by the
bolt(55L/R),wave washer(56),spring washer(59) and nylon nut(60L/R);
c. Cover the end caps(52)(61)(64).
Step 4：
Assemble the pedal(51L/R) on each Connecting rod(44L/R) by the bolts(47) ,
washers(35) and nylon nuts(36).
Step 5：
Assemble the handlebar (14L/R) on each swing rod post(31L/R) by the
bolts(21),bolts (22).
Step 6：
Assemble the mid-handlebar post(4) on the front post(30) by the bolts(9) and spring
washers(8),then fasten the handlebar clamp cover (10).
Step 7：
a.Connect the computer(1) wire to the trunk wire 1(28);
b.Lock computer(1) on the computer support of the front post(30) by the screws(27)
and then Insert the pulse wire(12) into the back hole of the computer(1).
c.Lock the water bottle cage(25) on the front post(30) by screws(29),washers(26)
and then put the water bottle(49) into the water bottle cage(25).
Step 8:
1. Insert the adapter(66) plug into the hole of mainframe (48) and then turn on power.
2. Assembling finished.
Quick Start Guide
Stretch exercise
No matter how you do sports, please do some stretch at
first, The warm muscle will extend easily, so warm up
yourself with 5-10minutes, Then We suggest the
following stretch exercise, five times.10counts for each
1
time or longer do these exercise again after sports.
1、Toe Touch
Slow bend forward from your waist, letting your
back and shoulders relax as you stretch toward
your toes, Reach down as far as you can and hold
for
15
counts.
And
then
relax,
repeat
3
times.(picture 1)
2、Hamstring Stretch
Sit with your right leg extend. Rest the sole of your
left foot against your right inner thigh. Stretch
toward your toe as far as possible. Hold for 15
counts. Relax and then repeat with left leg
extend .Then relax and repeat 3 times for each
leg.. (picture 2)
3
3、Calf-Achilles Stretch
Lean against a wall with your left leg in front of the
right and your arms forward,
Keep your right leg straight and the left foot on the
4
floor, then bend the left leg and lean forward by
moving your hips toward the wall, Hold, then repeat
on the other side for 15 counts .Then relax and
repeat 3 times for each leg(picture 3)
4、Quadriceps stretch
With one hand against a wall for balance, reach behind you and pull your right foot up .Bring your heel
as close to your buttocks. hold for 10-15counts,relax.Repeat three times for each foot.(picture 4).
5
5、Inner Thigh Stretch
Sit with the soles of your feet together with your knees pointing outward. Pull your feet as close into
your groin as possible. Gently push your knees towards the floor. Hold for 15 counts.Then relax and
repeat 3 times.
(picture 5).