Volkshochschule Eckental

Transcrição

2015-1_VHS-Programm_VHS 2015-1 Layout 20.01.15 09:44 Seite 1
ECKENTAL
MIT
AUSSENSTELLEN
HEROLDSBERG
& KALCHREUTH
P
R
O
G
R
A
M
M
1
15
mit Außenstellen
Heroldsberg & Kalchreuth
2
INHALT
Hinweise für den Unterricht
in Schulräumen:
Es ist nicht gestattet, in den Unterrichtsräumen zu rauchen.
Texte auf den Tafeln dürfen nicht abgewischt werden.
Die Klassenzimmer bitte so verlassen, wie sie angetroffen wurden,
d.h. Tische und Stühle wieder auf ihren alten Platz stellen.
Ihre Volkshochschule dankt.
Volkshochschule
Eckental
MindestTeilnehmerzahl
Die Mindestteilnehmerzahl wird von der Volkshochschule nach den Erfordernissen des jeweiligen Kurses festgelegt. Bei zu wenig Teilnehmern behält sich
die Volkshochschule vor, den Kurs abzusagen oder in Übereinstimmung mit
den Teilnehmern entweder die Gebühr anteilmäßig zu erhöhen oder – soweit
möglich – die Kursdauer zu kürzen. (Mindestteilnehmerzahl 12, mit Ausnahme der EDV-Kurse).
Sprachkurse
Kochkurse
Kreativkurse
EDV – Computerkurse
Sport und Tanz
Gesundheit
Persönliche Entwicklung
Der heiße Draht zu Ihrer VHS
Telefon 0 9126/903-224 oder -226
Telefax 0 9126/57 54
direkt GIRO
Das kostenlose* 0,-nlinebankingKonto für Privatkunden mit persönlicher Beratung und Service.
* Das „direkt GIRO“ ist das kostenlose Online-Girokonto der Sparkasse
Rebecca Friedrich
Kundenberaterin in der
Geschäftsstelle Herzogenaurach, Haydnstraße
Erlangen nur für Privatkunden: kein Grundpreis, kein Durchschnittsguthaben, kein Mindesteingang, keine Buchungspostenentgelte. Kostenlos
in Deutschland Geld abheben an über 25.000 Geldautomaten der Sparkassenorganisation. Sämtliche Arbeiten zur Kontoumstellung erledigen
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und unserem Finanzcheck. Weitere Informationen auch per Telefon: 09131
824-500 (Mo. - Fr. jeweils von 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr) oder unter
www.sparkasse-erlangen.de
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ANMELDUNG
Anmeldefax: (0 91 26) 57 54
E-Mail:
[email protected]
VolksVolkshochschule Eckentalhochschule
Eckental
(Bitte pro Person eine eigene Anmeldung ausfüllen)
an die Volkshochschule des Markt Eckental, Rathausplatz 1, 90542 Eckental
mit Außenstellen
Telefon (09126) 903-224 Gläubiger-Identifikationsnummer DE15ZZZ00000043640
Hiermit melde ich mich verbindlich für die nachstehend aufgeführten Veranstaltungen der vhs des Markt Eckental an.
Die im Programmheft veröffentlichten Geschäftsbedingungen erkenne ich an.
Kurs-Nr.:
Kurstitel:
Kurs-Nr.:
Kurstitel:
Kurs-Nr.:
Kurstitel:
Kurs-Nr.:
Kurstitel:
Bitte heraustrennen
Familienname:
Tel. (tagsüber):
Vorname:
Tel. (abends):
Straße, Nr.:
Handy-Nummer:
PLZ, Ort:
Fax:
Geburtsjahr:
E-Mail:
Datum:
Unterschrift:
Zahlung per Überweisung unter Angabe der Kurs-Nummer auf
IBAN: DE85 7706 9461 0006 4119 08
BIC: GENODEF1GBF
Vereinigte Raiffeisenbanken
Oder per SEPA-Lastschriftmandat
IBAN:
BIC:
Geldinstitut:
Kontoinhaber:
Ich ermächtige die vhs des Markt Eckental, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich
mein Geldinstitut an, die von der vhs des Markt Eckental auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages
verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Geldinstitut vereinbarten Bedingungen. Wird der Betrag – zum Beispiel mangels
Kontodeckung – zurückbelastet, trägt der Anmelder / Hörer die anfallenden Gebühren.
Unterschrift des Kontoinhabers:
4
Öffnungszeiten
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
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10
–
–
–
–
–
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18
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Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Uhr
Öffnungszeiten der Jugendeinrichtungen
Jugendbüro Eckental
Gemeindejugendpflege
im Eckentaler Rathaus
Tel.: 0 91 26 - 90 32 86
www.jugendbuero.eckental.de
[email protected]
Medienangebot
Die Gemeindebücherei bietet eine Auswahl von über 20.000 Medien (Bücher,
Zeitschriften, CDs, MCs, DVDs, Konsolenspiele und Gesellschaftsspiele) an, die mit
einem Leseausweis entliehen werden können. Über das Portal e-medienfranken.de können außerdem über 20.000 E-Medien abgerufen werden.
Kinderstunde und Leseclub
Die Kinderstunde findet ab 15.30 Uhr statt und ist für Kinder ab dem
Kindergartenalter geeignet.
Im Anschluss startet jeweils um 16.30 Uhr der Leseclub für Grundschulkinder.
Die nächsten Termine sind:
29. Januar 2015
26. Februar 2015
26. März 2015
23. April 2015
21. Mai 2015
25. Juni 2015
Bitte melden Sie Ihr Kind beim Büchereiteam an, halten Sie sich an die oben
genannten Altersangaben und kommen Sie pünktlich.
Für Begleitpersonen stehen Kaffee und Tee bereit.
Sprechstunde: jeden Dienstag von 14 – 18 Uhr
und nach Vereinbarung
Jugendtreff JC Consequence
Brander Hauptstr. 12
Eckental-Brand
Tel.: 0 91 26 - 28 15 91
[email protected]
Offener Betrieb:
Pink Friday:
Di. von 18 – 22 Uhr ab 12 Jahren
Do. von 18 – 22 Uhr ab 12 Jahren
jeden ersten Freitag im Monat
von 15 – 18 Uhr für Mädchen
von 11 bis 14 Jahren
Jugendtreff Postclub
Martin-Luther-Str. 12
Eckental-Forth
Tel.: 0 91 26 - 28 85 24
[email protected]
Internet-Katalog
Offener Betrieb:
Unter www.eckental.de kann in unserem Bestand recherchiert, das eigene
Leserkonto kontrolliert und Medien vorbestellt oder verlängert werden.
Pink Friday:
Do. von 18 – 22 Uhr ab 12 Jahren
Fr. von 18 – 22 Uhr ab 12 Jahren
jeden zweiten Freitag im Monat
Internet in der Bücherei
In der Bücherei stehen zwei Internet-PCs zur Verfügung, die mit einem gültigen
Leseausweis kostenlos genutzt werden können.
Außerdem steht ein PC für das Leseprojekt Antolin bereit.
Jugendtreff Gleis 3
Neunkirchener Str. 7
Eckental-Eschenau
Facebook
Tel.: 0 91 26 - 290 98 13
[email protected]
Hintergrundinformationen rund um Medien und die Bücherei gibt es auch auf
Facebook unter „Gemeindebücherei Eckental“.
Offener Betrieb:
Gemeinde-Bücherei Eckental · Ambazac-Straße 4
90542 Eckental (Eingang Rathausplatz)
Tel. 0 91 26/ 903 - 288 · Fax 0 91 26/903 -290
E-Mail: [email protected]
Klettern:
Pink Friday:
Mo. von 18 – 22 Uhr ab 14 Jahren
Mi. von 18 – 22 Uhr ab 14 Jahren
Fr. von 18 – 22 Uhr ab 14 Jahren
jeden Mittwoch von 15 – 17 Uhr ab 10 Jahren
jeden dritten Freitag im Monat
mit Außenstellen
5
Anmeldungen für das
Frühjahr-/Sommersemester 2015:
ab Do. 29. Januar 2015
Anmeldungen bitte schriftlich/persönlich oder
per Fax an die Rathäuser:
90542 Eckental, Rathausplatz 1
90562 Heroldsberg, Hauptstr. 104
90562 Kalchreuth, Schulstraße 9
Veranstaltungsorte der VHS
Eckental/Heroldsberg/Kalchreuth:
Altes Rathaus Brand, OG (EDV im EG), Fliederstraße 2
Altes Schloss Brand, Brander Hauptstraße 12
Mittelschule (3-fach Turnhalle) Eckental, Schulstraße 10
Gemeinde- Bücherei Eckental, Ambazacstraße 4
Grundschule ( Mehrzweckhalle ) Eschenau, Pfarrgarten 1
Grundschule Eckenhaid ( Turnhalle und Werkraum) , Heidestraße11
Grundschule Forth, Martin - Luther - Straße 37
Sportheim ASV Forth, Albrecht - Dürer - Straße 15
Sportheim SC Eckenhaid, Waldstraße 15
Schule Heroldsberg, Schustergasse 5, sanierter Altbau, 1. Stock links
Vereinsraum Großgeschaidt, Großgeschaidt 37
So melden Sie sich an:
Sie können sich ab Donnerstag, 29.1.2015 schriftlich (Post, Fax,
Briefkasten) anmelden.
Eine persönliche Anmeldung hat keinen Vorrang vor der schriftlichen
Anmeldung. Die Anmeldungen werden ab Einschreibungsbeginn in
der Reihenfolge des Eingangs angenommen. Erhalten Sie von uns
KEINE Nachricht, so sind Sie verbindlich angemeldet. Fällt die Veranstaltung aus oder konnte Ihre Anmeldung wegen Überschreiten der
Höchstteilnehmerzahl nicht mehr berücksichtigt werden, werden Sie
(eventuell kurzfristig) von uns verständigt. Bitte füllen Sie in jedem Fall
für jede Person ein eigenes Anmeldeformular aus (liegt dem Programm
bei). Weitere Anmeldeformulare erhalten Sie in der Geschäftsstelle.
Schicken Sie das Formular an die VHS per Post/Fax oder geben Sie
es persönlich ab. Sie haben sich dadurch verbindlich angemeldet.
Die Gebühr wird von Ihrem Konto im Lastschriftverfahren eingezogen.
Dies kann auch zu einem Zeitpunkt nach dem Kursbeginn sein.
Der Lastschriftbeleg oder der Kontoauszugstext gilt als Teilnahmenachweis. Fällt die Veranstaltung aus oder konnte Ihre Anmeldung
wegen Überschreitung der Höchstteilnehmerzahl nicht mehr berücksichtigt werden, werden Sie von uns verständigt.
Telefonische Anmeldungen sind grundsätzlich nicht möglich.
Voranmeldungen können nicht berücksichtigt werden!
Rat- und Bürgerhaus Kalchreuth, Schulstraße 9
VHS-Telefone
Feuerwehrgerätehaus Eschenau, Eckentaler Straße 4
Eckental:
Montessori – Kinderhaus, Eckenhaider Hauptstr. 22
Mindestteilnehmerzahl
Die Mindestteilnehmerzahl wird von der Volkshochschule nach den Erfordernissen
des jeweiligen Kurses festgelegt. Bei zu wenig Teilnehmern behält sich die Volkshochschule vor, den Kurs abzusagen oder in Übereinstimmung mit
den Teilnehmern entweder die Gebühr anteilmäßig zu erhöhen oder - soweit möglich - die Kursdauer zu kürzen. Mindestteilnehmerzahl 12, mit Ausnahme der EDV).
An folgenden Tagen finden keine VHS-Kurse statt:
14.2. – 22.2.2015
28.3. – 12.4.2015
1.5.2015
14.5.2015
23.5. – 7.6.2015
Faschingsferien
Osterferien
Maifeiertag
Himmelfahrt
Pfingstferien
Heroldsberg:
Kalchreuth:
0 9126
0 9126
09 11
09 11
903-224
903-226
518 57 18
51 83 44 17
Fr. Zink
Fr. Lohbeck
Fr. Eberlein
Fr. Meierhöfer
VHS-Anmelde-Fax:
0 91 26 57 54
E-mail:
[email protected]
Bürozeiten der VHS Eckental:
Montag – Freitag:
Dienstag:
und nach Vereinbarung
8.00 – 12.00 Uhr
14.00 – 18.00 Uhr
Gebührensatzung für die Volkshochschule des Marktes Eckental:
■ § 1 Gebührenerhebung
Der Markt Eckental erhebt für die Teilnahme an Veranstaltungen der kommunalen Volkshochschule (VHS) Gebühren
und Auslagen.
■ § 2 Gebühren
1. Folgende Gebühren werden erhoben:
(Kurse pro Unterrichtseinheit à 45 Min)
– Sprachen
m 2,50
m 2,50
– Kreativ
m 2,50
– handwerkl.+ berufl. Bildung
m 2,50
– Gesundheit
m 2,50
– Kochen
m 6,00
– EDV
m 3,75 bis 7,50
– Einzelveranstaltungen
2. Für Einzelveranstaltungen und Kurse mit einem besonderen Kostenaufwand werden von dem/der Leiter/in der
VHS gesonderte Gebühren festgesetzt.
3. Für alle Veranstaltungen der VHS werden Mindestteilnehmerzahlen festgesetzt. Die Mindestteilnehmerzahl ist
erreicht, wenn sich für einen Kurs die erforderliche Zahl
an Hörern eingeschrieben hat. Kurse, für die die Mindestzahl nicht erreicht wird, werden am zweiten Kurs-
abend abgesetzt. In Ausnahmefällen können die Teilnehmer die zur Mindestzahl fehlenden Gebühren aufzahlen bzw. den Kurs zur gleichen Gebühr mit einer
auf Vorschlag der VHS-Leitung reduzierten Stundenzahl
durchführen.
4. Für bestimmte Kurse werden im Interesse der Teilnehmer
und ihrer angestrebten Lernerfolge Höchstteilnehmerzahlen durch die Leitung der VHS festgelegt.
■ § 3 Ermäßigungen
Kinder, Schüler, Studenten, Zivildienstleistende und Sozialhilfeempfänger erhalten auf Antrag eine Ermäßigung von
25 Prozent., Der Anmeldung ist bei Hörern ab dem 16.
Lebensjahr ein Nachweis in Fotokopie über den Ermäßigungsgrund beizufügen; andernfalls kann die Ermäßigung
nicht berücksichtigt werden. Nicht in Anspruch genommene Ermäßigungen werden im Nachhinein nicht gewährt.
■ § 4 Entstehen und Fälligkeit der
Gebührenschuld, Gebührenerstattung
1. Kursgebühren sind bei der Einschreibung zu entrichten.
Dies gilt auch für einschreibepfl. Einzelveranstaltungen.
2. Gebühren werden erstattet, wenn eine Veranstaltung
abgesetzt wird.
3. Bei rechtzeitiger Abmeldung (5 Tage vor Kursbeginn)
wird die Kursgebühr erstattet, wenn der Hörer wegen
Krankheit oder aus anderen zwingenden Gründen, die
von ihm nicht zu vertreten sind, an der Teilnahme gehindert ist.
4. Gebühren für Exkursionen und Seminare werden erstattet, wenn der Rücktritt bis spätestens 8 Tage vor der Veranstaltung erfolgt. Danach werden Gebühren nur erstattet, wenn der freiwerdende Platz anderweitig besetzt
werden kann.
5. Die Erstattung der Gebühren kann nur bis zum Ablauf
des Semesters geltend gemacht werden, für das die
Gebühren angefallen sind.
■ § 5 Bescheinigungen, Zeugnisse,
Prüfungen, Nebenkosten
m 1,50
1. Teilnahmebescheinigung
Zeugnisse bei Prüfungen:
m 2,50
ohne Prüfungsgebühr
m 17,50
mit Prüfungsgebühr
(für alle gilt: bei Versand zuzügl. Porto)
2. Nebenkosten (Skripte, Kopien, Gerätegebühren) werden auf die Teilnehmer umgelegt und zusätzlich zum
Kursentgelt erhoben.
mit Außenstellen
6
Englisch für Teilnehmer
mit Grundkenntnissen
und Wiedereinsteiger 004
Sprachkurse
Englisch für
Einsteiger/innen
mit geringen
Vorkenntnissen
001
In diesem Kurs können Sie mit sehr
geringen Vorkenntnissen einsteigen. Sie
lernen in kleinen Schritten, sich in Alltagssituationen auszudrücken. Wir
wiederholen den wichtigsten Grundwortschatz und bauen auf Ihren Kenntnissen auf.
Joanne Ellis
Mittwoch, 25.2.2015
18:00 – 19:30 Uhr
15 Abende · 75,00 EUR
Feuerwehrgerätehaus Eschenau Unterrichtsraum groß
Network Now A 2.1, Unit 4
Englisch
am Vormittag
002
für Teilnehmer mit guten MittelstufenKenntnissen und Wiedereinsteiger.
In diesem Kurs wird Gelerntes aus Network 1 - 3 wiederholt, aber vor allem
das freie Sprechen geübt. Come and join
us, you don`t have to be perfect!
Susanne Weber
Mittwoch, 25.2.2015
10:15 – 11:45 Uhr
15 Vormittage · 75,00 EUR
Englisch
am Vormittag
003
Haben Sie verschüttete Kenntnisse aus
der Schulzeit oder aus früheren Kursen?
Wagen Sie einen Neuanfang!
You will certainly be able to comment
on the interesting topics of conversation
in our book.
Susanne Weber
Dienstag, 24.2.2015
8:30 – 10:00 Uhr
Refresher B1 Langenscheidt, Unit 2
Teilnehmer mit Grundkenntnissen (Network 1 + 2) lernen „step by step“ und
mit häufiger Wiederholung, sich in Alltagssituationen auszudrücken. Wir erarbeiten grundlegende Grammatik und
üben vor allem das freie Sprechen.
Susanne Weber
Dienstag, 24.2.2015
10:15 – 11:45 Uhr
Network 3 (new editions), Unit 3
Englisch für Teilnehmer
mit geringen
Kenntnissen
005
Sie verstehen schon einiges, trauen sich
jedoch nicht, zu sprechen. In diesem
Kurs lernen Sie mit Spaß und Freude
sich in Alltagssituationen auszudrücken
und die Scheu vor dem Sprechen zu
überwinden.
Susanne Weber
Montag, 23.2.2015
10:20 – 11:50 Uhr
Network 2, Unit 3
콯
Englisch
am Vormittag
on: 6
f
e
l
e
T
VHS- 6/ 903 -22
0 91 2
Englisch Oberstufe
Improve your English by joining our
group! We read interesting (easy) texts
occasionally brush up some grammar.
No book required.
006
Students should be able to converse
fairly fluently in English. No books
required.
Susanne Weber
Montag, 23.2.2015
8:45 – 10:15 Uhr
Helgard Meyer-Pittroff
Mittwoch, 25.2.2015
10:15 – 11:45 Uhr
Altes Rathaus Brand, OG
Englisch
am Vormittag
Refresher Course
Mittelstufe
Easy Conversation
007
Brush up your English by reading interesting (easy!) texts on current affairs
and talking about different topics. No
book required.
Susanne Weber
Mittwoch, 25.2.2015
8:30 – 10:00 Uhr
Irmgard Tschierske
Mittwoch, 25.2.2015
9:00 – 11:00 Uhr
Rat- und Bürgerhaus Kalchreuth
In Conversation (B1/B2), Klettverlag
PERU
ARGENTINIEN
Patagonien
Osterinsel
Chilenisches Weingebiet
Feuerland
Atacama-Wüste
Antarktis
Titicaca-See
Machu Picchu
009
We improve our Englisch by reading and
discussing short texts from papers to
poems. Speaking English is easy in a
friendly group.
Urwald . Geysire . Vulkane . Gletscher . indianische Kulturen
CHILE
008
Individuelle Routen
Geführte Erlebnisreisen
Geführte Fahrradtouren
Schiffsreisen
INDIVIDUELL REISEN
Altmühlstraße 54
Tel: 09126-29 44424
. 90542 Eckental
. www.volcanes.de
mit Außenstellen
7
Englisch
für den Beruf
010
Sie haben allgemeine Englischkenntnisse, die Sie für den Beruf ausbauen
möchten? Hier können Sie praxisorientiert und effizient für Ihren beruflichen
Alltag lernen. Wir üben typische Situationen des Arbeitslebens.
Joanne Ellis
Mittwoch, 25.2.2015
20:00 – 21:30 Uhr
Basis for Business B1, Lekt. 4
Italienisch
A1.1
Italienisch Niveaustufe A1/2
012
Dieses Angebot ist für Teilnehmer mit
geringen Vorkenntnissen gedacht, die in
angenehmer Atmosphäre das praktische
Anwenden der italienischen Sprache in
Alltagssituationen üben möchten. Dabei
werden Sie u.a. auf die Situationen im
Hotel, beim Einkaufen etc. vorbereitet.
Wichtige landeskundliche Informationen
und kunstvolle italienische Besonderheiten runden den Kurs ab. Bevenuti!
Sandra Franco-Hahn
Dienstag, 24.2.2015
18:00 – 19:30 Uhr
Altes Schloss Brand
Con Piacere A1 (Klett-Verlag),
ab Lekt. 6/7
Lust auf Italienisch? Wir beginnen ganz
von vorne mit einer Portion „dolce vita“.
Steigen Sie auf angenehme Art mit Aussprache, Grammatik und Wortschatz in
die melodische italienische Sprache ein.
Schritt für Schritt beschäftigen wir uns .
Bald können Sie mehr als „buongiorno /
bonasera“ sagen, wenn Sie auf italienischsprachige Personen treffen.
Sandra Franco-Hahn
Montag, 23.2.2015
17:30 – 19:00 Uhr
Altes Schloss Brand
Con Piacere A1 (Klett-Verlag)
ab Lekt. 3
Italienisch Niveaustufe A1 Auffrischungskurs
Italienisch Niveaustufe A2
013
Sie haben schon etwas Italienisch
gelernt und möchten die wichtigsten
Themen, Situationen und grammatikalische Strukturen der Niveaustufe A1
wiederholen? Dann sind Sie in diesem
Kurs genau richtig! Wir werden mit viel
Spaß und in entspannter Atmosphäre
unsere Kenntnisse auffrischen und aufbauen.
Sandra Franco-Hahn
Dienstag, 27.1.2015
10:15 – 11:45 Uhr
Altes Schloss Brand
Keine liegt
näher!
Cora Gengaroli-Bauer
Donnerstag, 26.2.2015
19:30 – 21:00 Uhr
Schule Heroldsberg 1.6 Bau 1
Buch „Qua e là per I Ìtalia“
016
Ripassiamo lÌtaliano con le sue belle
regioni.
014
Dieser Kurs richtet sich vor allem an
Teilnehmer mit entsprechenden Vorkenntnissen, die ohne Stress lernen und
ihre Ausdrucksfähigkeit in der italienischen Sprache gezielt verbessern wollen.
Dazu gehören auch die Erweiterung des
Grundwortschatzes und die Wiederholung wichtiger grammatischer Strukturen, vor allem jedoch das Trainieren von
Hörverstehen und mündlicher Kommunikation.
Sandra Franco-Hahn
Dienstag, 24.2.2015
19:30 – 21.00 Uhr
Altes Schloss Brand
Das Lehrwerk wird im Kurs
besprochen
015
Ripassiamo lìtaliano con le sue belle
regioni.
Italienisch
am Vormittag
011
für Einsteiger/innen
mit geringen Vorkenntnisse
Volkshochschule
Eckental
Italienisch
Mittelstufe
Cora Gengaroli-Bauer
Mittwoch, 25.2.2015
8:30 – 10:00 Uhr
Buch: „Qua e là per I`talia“
Französisch
zum Frühstück
017
Wir arbeiten mit Voyages 1 und üben
die leichte Konversation.
Anne Magaud
Dienstag, 24.2.2015
9:00 – 10:30 Uhr
Voyages 1, Lekt. 10
Wir haben
ZEIT
für Sie
Uhren & Schmuck
Karlheinz Stöhr
Uhrmachermeister
Eschenauer Hauptstraße 11
90 542 Eckental
Telefon 0 91 26 -28 88 71
mit Außenstellen
8
Französisch
avec plaisir
018
Die Sprachkenntnisse werden am Besten
beim Sprechen vertieft. Sie haben
bereits Vorkenntnisse und möchten
diese praktisch anwenden. Anhand von
Alltagssituationen und Spielen üben wir
leichte Konversation und sprechen über
einfache Themen.
Rozenn Hock
Dienstag, 24.2.2015
18:00 – 19:30 Uhr
Conversation
francaise en soirée
Spanisch A1
für Weiterlernende
020
Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen, die
ca. 1 1/2Jahre Spanisch gelernt haben
und nicht mehr ganz von vorne beginnen wollen. Mit viel Spaß und einer
freundlichen Atmosphäre verbessern wir
unsere Audrucksfähigkeit und festigen
den Wortschatz.
Maria Carlota Hurtado
Mittwoch, 25.2.2015
10:20 – 11:50 Uhr
Feuerwehrgerätehaus Eschenau Aufenthaltsraum
El curso en vivo A1, ab Lekt. 8/9
Vous avez de très bonnes connaissances
en francais. Venez rejoindre notre groupe pour discuter sur des thèmes très
variés concertant làctualité, la vie culturelle et la vie de tous les jours.
Rozenn Hock
Dienstag, 24.2.2015
19:30 – 21:00 Uhr
on: 6
f
e
l
e
T
VHS- 6/ 903 -22
0 91 2
Español así me gusta
022
Dieser Kurs richtet sich an Lernende, die
ohne Stress lernen und ihre Ausdrucksfähigkeit in der spanischen Sprache
gezielt verbessern wollen. In diesem
Semester wiederholen und vertiefen wir
bereits Gelerntes.
Nivel superior - Fortgeschrittene
Der Kurs baut auf bereits vorhandene
Sprachkenntnisse auf, um diese intensiv
zu vertiefen und so eine spontane und
fließende Verständigung im spanisch
sprachigen Raum zu ermöglichen. Ziel
ist eine detaillierte Ausdrucksweise zu
einem breiten Themenspektrum, von
Fachdiskussionen bis hin zu fließender
Verständigung mit Muttersprachlern,
auch im schriftlichen Bereich. Informationen und Hintergründe aus Presse und
Literatur bereichern die Gesprächsgrundlagen und geben Einblicke in die
Vielfältigkeit des spanisch sprachigen
Kulturbereiches.
Maria Carlota Hurtado
Mittwoch, 25.2.2015
8:45 – 10:15 Uhr
El curso en vivo A2, ab Lekt. 5/6
Petra Buholzer
Dienstag, 17.3.2015
18:00 – 19:30 Uhr
Interimsgebäude VHS
Avenida - Espanol para Avanzados
ab Unit 8
Spanisch A2
für Wiedereinsteiger 021
019
콯
Español paso a paso 023
Unsere Öffnungszeiten:
Mo. - Fr.
8.00 - 12.30 Uhr
14.00 - 18.30 Uhr
Sa.
8.00 - 12.30 Uhr
Rathaus-Apotheke
Im Zentrum 1 · 90542 Eckental-Eschenau
Tel. 0 91 26 - 28 85 73
Spanisch Mittelstufe
Für Teilnehmer mit grundlegenden Vorkenntnissen aus mindestens 5-6 VHSSemestern oder vergleichbaren Vorkenntnissen. Sie reisen gerne privat oder
beruflich nach Spanien oder Lateinamerika, jedoch fehlen Ihnen buchstäblich
die Worte? Dann sollten Sie „Schritt für
Schritt“ (paso a paso) etwas gegen diese
„Sprachlosigkeit“ tun. In diesem Kurs
lernen Sie sich im spanischsprachigen
Ausland besser zurecht zu finden sowie
die Menschen und deren Kultur zu
begreifen. Mit viel Spaß werden Sie Ihre
Spanisch-Kenntnisse vertiefen, um sich
besser verständigen zu können. Die notwendigen Vokabeln und grammatikalische Strukturen lernen Sie ganz nebenbei.
Petra Buholzer
Mittwoch, 18.3.2015
18:30 – 20:00 Uhr
El Curso Nuevo 3, ab Lekt. 4
Hinweise für
den Unterricht
in Schulräumen:
Es ist nicht gestattet, in den
Unterrichtsräumen zu
rauchen.
Texte auf den Tafeln dürfen
nicht abgewischt werden.
Die Klassenzimmer bitte so
verlassen, wie sie angetroffen
wurden, d.h. Tische und
Stühle wieder auf ihren alten
Platz stellen.
Ihre Volkshochschule dankt.
Volkshochschule
Eckental
mit Außenstellen
9
Sommerliche
italienische Küche
Kochkurse
Frühlingshafte
italienische Küche
024
Die Küche im Frühling ist frisch und aromatisch. Sie werden eingeladen, die italienische Küche mit köstlichen und bunten Kreationen zu entdecken. Mit dem
Menü werden Sie die Vielfalt des Frühlings in vollen Zügen auskosten.
Donatella Renn
17:00 – 22:00 Uhr
1 Abend · 16,70 EUR
Grundschule Forth, Küche
Materialkosten ca. 15,00 EUR
Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher,
1 scharfes Küchenmesser, Schürze,
Frischhaltedosen, Schreibzeug
025
Entdecken Sie den kulinarischen Sommer Italiens! Zusammen werden wir raffinierte Variationen der italienischen
Küche kochen und genießen. So lecker
kann die Sommerküche schmecken!
Donatella Renn
17:00 – 22:00 Uhr
Bitte mitbringen: 2 Geschirrtücher,
1 scharfes Küchenmesser, Schürze,
Frischhaltedosen, Schreibzeug
@
dresse
A
l
i
a
M
El.de
eckenta
vhs@
Ess’ Dich
vegetarisch schlank 026
Dicker zu werden ist kein Naturgesetz!
Trotzdem entwickeln viele Menschen ab
einem gewissen Alter die Neigung ein
paar hartnäckige Kilos zuzulegen. Der
Grund dafür ist der Stoffwechsel, der
muss in Schwung gebracht werden. Also
Finger weg von Extremdiäten und bloß
keinen Stress! Nicht hungern, gezielt
genießen und den Stoffwechsel mit
leckeren vegetarischen Rezepten ankurbeln bringt die Wohlfühlfigur und gute
Laune.
Alexandra Nürmberger
Montag, 27.4.2015
18:00 – 21:30 Uhr
Bitte mitbringen: Schürze,
Frischhaltedosen und Geschirrtücher
Wichtiger Hinweis für
Teilnehmer der Kochkurse:
Allergien und Unverträglichkeiten
bitte vor Kursbeginn der Kursleiterin
mitteilen! Bitte zu allen Kochkursen
mitbringen: Schürze, Geschirrtuch,
Frischhaltedosen und Materialgeld.
Nachhaltig essen wie geht das?
027
Essen und Trinken ist mehr als bloße
Nahrungsaufnahme - es verkörpert auch
Genuss und Lebensfreude. Wie kann ich
bewusst mit Lebensmitteln umgehen
und mich ausgewogen und abwechslungsreich ernähren?
Petra Braun-Lichter
Mittwoch, 22.4.2015
18:00 – 22:00 Uhr
Schule Heroldsberg, Küche
Materialkosten 15,00 EUR
Mehr für Mitglieder
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10
Schnelle
Familienküche
028
Diesmal besonders unter dem Thema:
„Kreative Resteküche - zu schade für die
Tonne“.
Petra Braun-Lichter
Mittwoch, 13.5.2015
18:00 – 22:00 Uhr
Sushi & Co.
Küche der Provence 029
Wer an die Provence denkt, der hat
sogleich lilafarbene Lavendelfelder vor
Augen. Der Duft von Rosmarin und Thymian liegt in der Luft. Allein der Gedanke an wohlschmeckende, aromatische
Speisen dieser Region im Süden Frankreichs macht Appetit.
Petra Braun-Lichter
Mittwoch, 17.6.2015
18:00 – 22:00 Uhr
Leichte
Sommerküche
030
Petra Braun-Lichter
Mittwoch, 15.7.2015
18:00 – 22:00 Uhr
Der vegane Kultkoch Attila Hildmann
hat die vegane Küche bekannt gemacht.
Wer ab und zu auf tierische Nahrungsmittel verzichtet, fühlt sich wohler und
profitiert davon. Wir werden ein leckeres
Süppchen mit Zucchini, Gremolata, farbenfrohen Salate, Curries, gefülltes
Gemüse, Mouse au chocolat und vieles
mehr kochen.
032
Kerstin Sallet
Freitag, 17.4.2015
17:00 – 22:00 Uhr
Skript und Lebensmittelkosten:
ca. 11,00 EUR
Kerstin Sallet
Dienstag, 16.6.2015
18:00 – 22:00 Uhr
ca. 11,00 EUR
033
034
Wir bereiten Sushi und andere asiatische Snacks für ein Buffet zu. Sushi ist
nicht nur roher Fisch sondern kann
ebenso vegetarisch und auch aus gegarten Zutaten hergestellt werden. Es gibt
Sushi „all you can eat“ und jeder kann
10 - 20 Stück mit nach Hause nehmen.
Box nicht vergessen.
036
037
Kleine, pikante Schlemmereien, neu
interpretiert. Im Glas oder Schälchen
oder einfach aus der Hand gegessen.
Fingerfood ist ideal für Parties, ist gut
vorzubereiten und gelingt leicht. Es
schmeckt nicht nur super, sondern sieht
auch toll aus.
Kerstin Sallet
Dienstag, 7.7.2015
18:00 – 22:00 Uhr
ca. 10,00 EUR
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Im Rathaus –
was erledige ich wo?
Mo. bis Fr.
Di.
Kerstin Sallet
Freitag, 3.7.2015
17:00 – 22:00 Uhr
ca. 11,00 EUR
Fingerfood neu interpretiert
Gemeindeverwaltung
Rathausplatz 1
90542 Eckental
Neue, außergewöhnliche Grillrezepte
mit Fleisch, Fisch und Gemüse, aber
auch BBQ-Saucen, Dips und GrillbutterKompositionen werden nicht fehlen und
als krönender Abschluss ein Dessert vom
Grill und natürlich eine köstliche Sommerbowle.
Kerstin Sallet
18:00 – 22.00 Uhr
ca. 11,00 EUR
Kerstin Sallet
Freitag, 8.5.2015
17:00 – 22:00 Uhr
ca.11,00 EUR
035
Mit diesen Köstlichkeiten machen Sie
sich Freude! Raffinierte Salate, außergewöhnliche mediterrane Antipasti, leckere Fleischgerichte und was Süßes zum
Dessert. Alles leicht zuzubereiten, so
dass die Party stressfrei bleibt.
Grillen
Begleiten Sie Jamie auf seinen Reisen
quer durch Europa bis hin nach Asien
und genießen Sie die genialen Rezepte
Jamie Olivers.
Sushi & Co.
031
Köstlichkeiten für
die Sommerparty
Wir bereiten Sushi und andere asiatische Snacks für ein Buffet zu. Sushi ist
nicht nur roher Fisch sondern kann
ebenso vegetarisch und auch aus gegarten Zutaten hergestellt werden. Es gibt
Sushi „all you can eat“ und jeder kann
10 - 20 Stück mit nach Hause nehmen.
Box nicht vergessen.
Jamie Oliver geniale Rezepte
gegen Fenweh
Lecker, leichte und erfrischende Sommerküche. Wer möchte schon lange in
der Küche stehen? Genießerküche, die
schnell geht mit Gemüse, Fisch, Fleisch
und Obst.
Die junge
vegane Küche
Kerstin Sallet
Dienstag, 17.3.2015
18:00 – 22:00 Uhr
ca. 10,00 EUR
8 bis 12 Uhr
14 bis 18 Uhr
Abfallbeseitigung (Müll)
(0 9126) 903-296
Ausweise
(0 9126) 903-245
Bauanträge
(0 9126) 903-258
Bestattungswesen
(0 9126) 903-277
Einwohnermeldeamt
(0 9126) 903-246
Friedhofsangelegenheiten
(0 9126) 903-277
Fundsachen
(0 9126) 903-278
Gemeindebücherei
(0 9126) 903-288
Gewerbean- und abmeldungen
(0 9126) 903-245
(0 9126) 903-246
(0 9126) 903-247
(0 9126) 903-296
Grundsteuer
(0 9126) 903-273
Jugendangelegenheiten
(0 9126) 903-286
Lohnsteuerkarten
(0 9126) 903-247
Meldewesen
(0 9126) 903-246
Öffentlicher Personennahverkehr
(0 9126) 903-247
Personalausweise, Reisepässe
(0 9126) 903-245
(0 9126) 903-246
(0 9126) 903-247
(0 9126) 903-296
Rentenangelegenheiten
(0 9126) 903-247
Sozialhilfe
(0 9126) 903-278
Standesamt
(0 9126) 903-243
Verbrauchsgebühren Wasser und
Kanal
(0 9126) 903-272
Wasserversorgung: Notfälle
(0 9126) 58 00
mit Außenstellen
11
Kreativkurse
Freundschaftsringe und
Wickelringe aus Silber
für Jung und Alt
040
Stacking - (Stapel-)ringe,
Spielringe (Drehringe)
und Spitzenringe
aus Silber
038
Erwachsene und Kinder
ab 10 Jahren.
Das ist der neue Trend: Tragen Sie drei
oder mehr schmale Ringe mit unterschiedlicher Oberflächenoptik „gestapelt“ an einem Finger, oder weitere passende an den vorderen Fingergliedern.
Dauerbrenner dagegen sind Spielringe,
bei denen sich ein Ring locker sitzend
auf einem weiteren Ring drehen lässt.
Fein wie der Schmuck von Feen und
Elfen sind die Ringe aus zartem Galerieband in durchbrochener filigraner Spitzenoptik.
Renate Brandel-Motzel
Dienstag, 16.6.2015
18:00 – 21:30 Uhr
1 Tag · 20,00 EUR
Grundschule Eckenhaid - Werkraum
Materialkosten:
Stackingringe: je Ring 6 - 12 EUR
Spielringe: ab 30 EUR
Galeriespitze: ca. 7 - 21 EUR
Silberringe
„de Luxe“
039
Gestalten Sie sich an nur einem Nachmittag Ihren individuellen Silberring,
verziert mit Edelsteinen (viele verschiedene Farben in echt oder synthetisch
vorrätig) und / oder massiv silbernen
Ornamenten von dezent bis opulent.
Falls die Zeit reicht, sind auch passende
Ohrstecker oder Anhänger möglich. Es
sind keine Vorkenntnisse nötig.
Samstag, 14.3.2015
14:00 – 18:00 Uhr
1 Nachmittag · 13,35 EUR
Materialkosten10,00 - 60,00 EUR
Volkshochschule
Eckental
Keine liegt
näher!
Wir fertigen einen an allen Stellen
gleich breiten Ring ohne Stein, einen
sog. „Freundschaftsring“ (oder mehrere),
oder auch einen aus silbernem Draht
oder Bandmaterial gewickelten „Wickelring“ aus echtem Silber 925 Sterling,
passend für Ihre eigene Fingergröße
oder die eines lieben Freundes. Sie
arbeiten handwerklich mit den Werkzeugen und Techniken eines Goldschmiedes. Die Freundschaftsringe können individuell verziert oder mit
Hammerschlag - Oberflächenstruktur
versehen werden.
Samstag, 14.3.2015
10:00 – 13:00 Uhr
1 Vormittag · 12,00 EUR
Materialkosten:
Freundschaftsringe 6 - 26 EUR
Wickelringe 24 - 33 EUR
Kinder-Freundschaftsringe 6-18 EUR
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VH 6/ 903
0 91 2
Wochenendmalkurs
Freies Malen I
041
Wochenendmalkurs
Freies Malen III
042
Blütenträume,
Frühlingslandschaft.
Farbenrausch der
Sommermotive!
Das Frühjahr regt an zu grenzenlosen
Farb- und Formenspielen, in denen Sie
sich zwischen Natur und Abstraktion
bewegen und neue Gestaltungsräume
entdecken. Malen Sie in der Technik
Ihrer Wahl: Aquarell, Acrylfarben oder
Mischtechnik. Wir beschäftigen uns mit
spannender Bildkomposition und der
Vervollkommnung Ihrer Maltechnik. Dieses Wochenende bietet auch die ideale
Möglichkeit, ein eigenes Projekt mit
fachlicher Unterstützung zu verwirklichen. Bringen Sie dafür gerne Ihre
Staffelei mit! Entspannende Pausen in
gemütlicher Tee-Ecke.
Geeignet für Geübte und Ungeübte,
Erwachsene u. Jugendliche ab 14 Jahren
Malen in der Technik Ihrer Wahl: Aquarell, Acrylfarben und Mischtechnik. Wir
wagen uns auch mal wieder an das
Thema „Mensch in Bewegung“, angeregt
durch Motive aus Sport und Tanz. Freuen Sie sich auf dieses spannende Malwochenende! Wie immer können Sie
auch gerne ein eigenes Projekt mit fachlicher Unterstützung verwirklichen.
Bringen Sie dafür gerne Ihre Staffelei
mit! Entspannende Pausen in gemütlicher Tee-Ecke.
Marlene Scharff
Samstag, 25.4.2015
10:00 – 16:00 Uhr
Sonntag, 26.4.2015
10:00 – 14:00 Uhr
1 Wochenende · 45,35 EUR
Bitte mitbringen:
Aquarellblock ca. 30 x 40 cm, Aquarellfarben, Aquarellpinsel 8 - 12 mm,
Bleistift, Wassergefäß.
Acrylmalen: weiche Flachpinsel 5 - 20
mm, Farben, grundierte Leinwände und natürlich alle Malmittel, die Sie
gerne mal ausprobieren möchten.
Geeignet für Geübte und Ungeübte,
Erwachsene und Jugendliche ab 14
Jahren.
Marlene Scharff
Samstag, 13.6.2015
10:00 – 16:00 Uhr
Sonntag, 14.6.2015
10:00 – 14:00
1 Wochenende · 45,35 EUR
Bitte mitbringen: Aquarellblock ca. 30
x 40 cm, Aquarellfarben, Aquarellpinsel 8 - 12 mm, Bleistift, Wassergefäß.
Acrylmalen: weiche Flachpinsel 5 - 20
mm, Farben, grundierte Leinwände und natürlich alle Malmittel, die Sie
gerne mal ausprobieren möchten.
Wir setzen Akzente
mit Floristik für jeden Anlass
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Metall-Objekten und vielem mehr
Brigitte Wondra
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mit Außenstellen
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Freies Atelier - Acryl 043
Abstrakt expressive AcrylMalerei in Mischtechnik
für Anfänger und
Fortgeschrittene.
Spontane Farbspiele, die durch innere
Emotionen, Instution und Spontaneität
entstehen, indem wir Papier u.a. Materialien auf die Leinwand bringen, gelangen wir Schicht für Schicht zu spannungsreichen Kompositionen, schaffen
wir Bilder mit Raum und Tiefe.
Bonny Schuhmann
Donnerstag, 18:30 – 21:30 Uhr
12.3.2015
Bitte mitbringen: Strukturpaste B,
Binder, Spachteln (mind. 10 cm lang),
mehrere Keilrahmen, Plastikteller,
Haushaltsrolle, kleiner Eimer, alte
Tücher, Tischdecke o. Plastikfolie 2x2
m, Malerflies 1 x 3 m. Falls vorhanden
Aerocolor Farben oder farbige Tusche
Zeichnen Gestalten - Malen
044
Im Vordergrund des Zeichen- und Malkurses stehen die Grundlagen der
Gestaltung. Anhand individueller Themen werden zeichnerische, malerische,
drucktechnische und experimentelle
Arbeitsmethoden angewendet. Hierbei
liegt der Fokus auf dem kreativen Prozess, dem Umgang mit eigenen Ideen.
Reinhard Wöllmer
Montag, 9:00 – 12:00 Uhr
23.2.2015
Vereinsraum Großgeschaidt
Bei Neuanmeldung bitte Kontakt
zum Kursleiter aufnehmen
(0911 / 28 69 83)
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Fachgeschäft für Hobby- und Bastelbedarf
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Martina Birle
Forther Hauptstr. 55
90542 Eckental / Forth
Tel. (0 91 26) 98 80
Fax (0 91 26) 289 70 42
Öffnungszeiten:
Mo-Sa 9.00-12.30 Uhr
Mo-Fr 14.00-18.00 Uhr
Keine Angst vorm
Schneiderlatein
045
Nähen für Geübte
und Fortgeschrittene
Zuschneiden und Nähen von Kleidung
für Groß und Klein nach eigenen Maßen
sowie Nähen von Heimtextilien und
Änderungen.
Margot Förstl
Mittwoch, 9:00 – 11:00 Uhr
25.2.2015
Keine Angst vorm
Schneiderlatein
Blütenzauber filzen
046
Zuschneiden und Nähen von Kleidung
für Groß und Klein nach eigenen Maßen
sowie Nähen von Heimtextilien und
Änderungen.
Margot Förstl
Mittwoch 17:30 – 19:30 Uhr
25.2.2015
047
Mit Hilfsmitteln wie z.B. Bällen, Schüsseln und Schablonen lassen sich mit
etwas Geduld schöne Dinge aus Filzwolle herstellen.
Marianne Dechet
17:30 – 21:30 Uhr
Vereinsraum Dreifachturnhalle
Bitte mitbringen: 2 alte Handtücher,
evtl. Sprühflasche und Hilfsmittel
Armstulpen aus
leichtem Nunofilz
049
Frühjahr - Blütezeit!
Nähen für Geübte
und Fortgeschrittene
Filzen (Nassfilzen)
Michaela Tatka
17:30 – 22:00,
Mittelschule VHS
Bitte mitbringen: stabile, wasserfeste
Unterlage (z.B. Wachstuchtischdecke),
2 alter Handtücher, Luftpolsterfolie
mit Noppen (ca. 0,45 x 2,00 m),
1 Gefäß (ca. 2 l)
048
Filz muss nicht immer dick sein...
In diesem Kurs entstehen zarte, individuelle Armstulpen in der Nuno-FilzTechnik - ein Modeaccessoire für jede
Gelegenheit. Feine Merinowolle wird auf
hauchdünne Seide oder Nessel gefilzt.
Mit Hilfe der Hohlkörpertechnik kreieren
Sie nahtlos gefilzte Armstulpen.
Aus feiner Merinowolle und glänzenden
Seidenfasern erblühen zarte, mehrschichtige Blüten, die Sie für eine Brosche, zur Tischdeko, zu einer Blütenranke oder auf ein schönes Geschenk
verwenden können.
Michaela Tatka
17:30 – 22:00,
Mittelschule VHS
2 alte Handtücher, Luftpolsterfolie
mit Noppen (ca. 1 m x 2 m), 1 Gefäß
(ca. 2 l), Schreibzeug, Maßband,
Schere)
Kleine Kosmetik-,
Handy - oder Flötentäschchen
050
Für Kinder ab 8 Jahren
In diesem Kurs erlernt Ihr eine Grundtechnik: das Hohlkörperfilzen. Anhand
einer individuellen Vorlage könnt Ihr
kleine Täschchen mit oder ohne Klappe
aus Rohwolle herstellen. Ob rund, quadratisch oder eckig, die Form ist variabel. Das Muster kann mit unterschiedlich eingefilzten Fasern individuell
erschaffen werden. Es ist eine reichhaltige Farb- und Materialauswahl vorhanden.
Michaela Tatka
Freitag, 17.04.2015
15:00 – 18:00,
Mittelschule VHS
2 alte Handtücher, Luftpolsterfolie
mit Noppen (ca. 0,45 - 1,00 m), ein
Gefäß (ca. 2 l)
mit Außenstellen
13
Ikebana
051
Japanische Blumensteckkunst
Mit Pflanzen der Jahreszeit wollen wir
die Stimmungen des Frühlings und Sommers wahrnehmen und durch unser
Arrangement zum Ausdruck bringen.
Brigitte Felzmann
22.07.2015
Vereinsraum Dreifachturnhalle
Bitte mitbringen: Zweige und Blumen,
Gartenschere und Metall - Blumenigel
Rosen - sommerliche
Arrangements
052
Der Natur auf der Spur mit Steckhilfen
aus Hölzern und Ästen. Wir fertigen eine
luftig - leichte Komposition aus fränkischen Freilandrosen und anderen Sommerblühern.
Hildegard März
Samstag, 20.6.2015
15:00 – 17:30 Uhr
Ort wird vor Kursbeginn mitgeteilt
Materialkosten je nach Bedarf
Glasschale, Messer, Gartenschere
VHS-Fotoclub
Eckental
053
Der Kurs richtet sich an fortgeschrittene
Fotografen, die mit dem eigenen Equipment (digitale SLR-Kamera, Systemblitzgerät etc.) versiert umgehen können.
PC-Kenntnisse (Bildbearbeitung) sind
von Vorteil. Themenschwerpunkte: Bildgestaltung, Verbesserung der Bildaussage durch Anwendung digitaler Bildbearbeitung. Für das kommende Semester
stehen keine freien Plätze zur Verfügung.
Heinrich Kromrey
Freitag, 19:30 – 21:00 Uhr
6.3.2015
Bitte mitbringen:
Fotoausrüstung je nach Thema
ab Do. 29.1.2015
„Has - Has - Osterhas!“
054
„Künstlerei“ für Eltern
mit Kindern
055
Osterbastelwerkstatt für
Eltern mit Kindern ab 21/2 J.
von 21/2 - 5 Jahren
Heute werden wir zu fleißigen Häschen.
Wir gestalten ein Osternest selbst und
zaubern Eier in verschiedenen Techniken. Ob auch der Osterhase zu Besuch
kommt?
Ute Koops
Freitag, 20.3.2015
16:00 – 18:00 Uhr
1 Nachmittag
Erwachsene 6,65 EUR
Kinder 5,00 EUR
Bitte mitbringen:
Malkleidung für Eltern und Kind
4 ausgeblasene Eier
Singen und
Bewegung mit
Kleinkindern
für Kinder von 2 - 3 Jahren
mit Begleitperson.
Wer Spaß daran hat mit seinem Kind zu
singen und sich zu bewegen.
Anke Gräbner
25.2.2015
10 Vormittage
Erwachsener 25,00 EUR
Kind 18,75 EUR
Mehrzweckhalle Eschenau, UG
Bitte mitbringen: Stoppersocken
Komm, wir entdecken die Welt der Farben gemeinsam mit dem Malhasen.
Wir wollen verschiedene Werke auf
Leinwand und Papier in unterschiedlichen Techniken gestalten.
Volkshochschule
Eckental
Ute Koops
Freitag, 15:30 – 17:30 Uhr
5.6.2015
4 Nachmittage
Erwachsene 26,65 EUR
Kind 20,00 EUR
Bitte mitbringen:
Malkleidung, Transportbox
Keine liegt
näher!
Kreatives erleben für Groß und Klein
Malen
Druckgrafik
Zeichnen
056
Kalligrafie
Orchideenstraße 43
90542 Eckental-Brand
Tel. 0 91 26-25 70 40
www.kunstschule-eckental.de
mit Außenstellen
14
Wichtiger Hinweis
für Teilnehmer/innen an unseren
EDV-Kursen:
Das Kopieren jeglicher Software
ist untersagt. Es darf grundsätzlich nur Software verwendet
werden, die von der Volkshochschule zur Verfügung gestellt
wird.
Eigene Disketten dürfen nur nach
Absprache mit dem Kursleiter /
der Kursleiterin mitgebracht / verwendet werden. Bei Zuwiderhandlung erfolgt Ausschluss des/r
Teilnehmers/in aus dem Kurs /
Lehrgang.
Zusätzlich behält sich die Volkshochschule rechtliche Schritte vor.
EDVComputerkurse
Word 2010 Grundkurs kompakt 057
PC-Anwender, die in einem kurzen Kurs
Grundkenntnisse in Word 2013 erwerben möchten.
- Word kennenlernen
- Text bearbeiten und formatieren
- Absätze formatieren
- Dokumente gestalten
- das Seitenlayout gestalten
- Tabellen verwenden
- Dokument überprüfen und drucken
- Tipps und Tricks
- Word mit Gesten steuern
Werner Kovermann
Dienstag, 24.2., 3.3., 10.3.2015
Donnerstag, 26.2., 5.3., 12.3.2015
18:00 – 19:30 Uhr
Altes Rathaus Brand, EDV-Raum
Word 2010 Aufbaukurs kompakt 058
PC-Anwender, die bereits grundlegende
Kenntnisse in Word 2013 erworben
haben und ihr Wissen nun in kompakter
Form um weitere Funktionalitäten ausbauen möchten.
- Dokumente und Design gestalten
- Formatvorlagen effizient einsetzen
- eigene Dokumentenvorlagen nutzen
- Gliederungen erstellen
- Inhaltsverzeichnis und Index erstellen
- Mehrseitige Dokumente erstellen
- im Team arbeiten
- Excel-Tabellen in Word nutzen
- Serienbriefe erstellen
Werner Kovermann
Dienstag, 14.4., 21.4.,28.4.2015
Donnerstag, 16.4., 23.4., 30.4.2015
18:00 – 19:30 Uhr
Excel 2010 Grundkurs kompakt 059
PC-Anwender, die in einem kurzen Kurs
Grundkenntnisse in Excel 2013 erwerben
möchten.
- Excel kennenlernen
- erste Schritte mit Excel
- die Tabellenstruktur verändern
- mit Formeln Berechnungen durchführen
- Funktionen nutzen
- Diagramme erstellen und bearbeiten
- Tabellen drucken
- Tipps und Tricks zu Excel 2013
- Excel mit Gesten steuern
Werner Kovermann
Dienstag, 24.2., 3.3. 10.3.2015
Donnerstag., 26.2., 5.3.,12.3.2015
20:00 – 21:30 Uhr
Excel 2010 Aufbaukurs kompakt 060
PC-Anwender, die bereits grundlegende
Kenntnisse in Excel 2013 erworben
haben und ihr Wissen in kompakter
Form um weitere Funktionen ausbauen
möchten.
- wie Profis rechnen
- Datum extrahieren, kombinieren und
konsolidieren
- Daten filtern
- Daten mit Pivot-Tabellen auswerten
- Professionell mit Diagrammen arbeiten
- Daten importieren bzw. expandieren
- Tipps und Tricks
Werner Kovermann
Dienstag, 14.4., 21.4., 28.4.2015
Donnerstag, 16.4., 23.4.,30.4.2015
20:00 – 21:30 Uhr
Rund um den PC
061
Schwerpunkt Word und Excel
Geeignet für geübte Anfänger im
Hobby-Bereich und (Wieder-) Einsteiger
in das Berufsleben. PC-Grundkenntnisse
(Grundbegriffe, Umgang mit der Maus
und Tastatur) werden vorausgesetzt. Wir
lernen den effizienten Umgang mit dem
PC, nutzen das Internet, Word 2010 und
Excel 2010, Scanner, Bildbearbeitungsprogramme und Digitalkamera.
Wir organisieren unsere Dateien sinnvoll
auf der Festplatte. Wir schreiben und
gestalten Texte und Tabellen und nutzen
die Fehlerkorrekturmöglichkeiten und
Hilfen, wie die Silbentrennung, Autotext,
Druckformate und Dokumentenvorlagen
usw. Wir erstellen einen Briefkopf mit
Gafik/Logo, arbeiten mit Word - Tabellen, Kopf- und Fußzeilen usw. Wir arbeiten in Excel und Arbeitsblättern effektiv
mit Formel, Zahlenformanten und Diagrammen und wir nutzen dazu auch das
Internet. Sie schicken Ihre Arbeitsergebnisse per Mail auf Ihren PC zu Hause
oder ins Büro. Wir fotografieren und
scannen Bilder für unsere Texte. Sie
erfahren Tipps und Tricks zum effektiven
Umgang mit Microsoftprogrammen. Sie
lernen den Umgang mit Officeprogrammen und vernetzen PCs, so wie es heute
im Berufsleben erforderlich ist. Dazu
wird auch Virenschutz praktiziert. Wir
kopieren und speichern Dateien von und
auf USB-Sticks.
Kursinhalte:
- Word und Excel bezogene Grundfunktionen des PCs
- Grundbegriffe und Fertigkeiten bei der
Textverarbeitung und der Tabellenkalkulation
- Tipps und Tricks zum effizienten Arbeiten mit Word, Excel und Internet (auch
E-Mail)
- sinnvolle Nutzung des Internets incl.
Virenschutz, Datenschutz und Datensicherheit
- Nutzung von Scanner, Digitalkamera
(Bildbearbeitung) und Wechselspeichermedien
- Datensicherung auf USB-Stick und EMail an Ihre Adresse und im Internet
(Cloud)
Wolfgang Hemmann
Montag, 9.3., 16.3., 23.3., 20.4.2015
Mittwoch, 11.3., 18.3., 25.3., 15.4.,
22.4.2015
18:30 Uhr
Verkaufen im Internet
062
Workshop für geübte
Anfänger
PC-Grundkenntnisse (Grundbegriffe,
Umgang mit Maus und Tastatur) werden
vorausgesetzt.
Wollten Sie nicht schon lange Artikel im
Internet verkaufen und nicht einfach
wegwerfen? Wir lernen die Möglichkeiten der Internetversteigerung und des
Festpreisangebotes kennen. Wir starten
Auktionen und bei Erfolg verpacken wir
die Ware erstellen Paketaufkleber und
verschicken die Pakete, sobald das Geld
bei PayPal eingegangen ist.
Dazu benötigen wir E-Mail-Adresse,
PayPal-Konto und Bankkonto. Die Mailadresse und das PayPal-Konto sowie der
eBay-Zugang werden im Kurs eingerichtet. Damit auf den Speichern der Schulungs-PC`s keine "Spuren" verbleiben,
arbeiten wir mit USB-Stick und USBfähigem Programmen.
Haftungsausschluss:
Alle Aktivitäten z.B. im Zusammenhang
mit Verkauf, Inkasso und Gebührenentrichtung erfolgen auf den Namen
und in der Verantwortung der Kursteilnehmer und nicht etwa des Kursleiters
oder der VHS Eckental.
Bitte USB-Stick und Angebotsartikel
mitbringen, halten Sie die Zugangsdaten
zu Ihrer Bank (IBAN) und wenn schon
vorhanden, zu PayPal (Benutzername
und Kennwort) und zum E-Mail-Konto
(Mailadresse und Passwort) bereit.
Kursinhalte:
- Umgang mit Digitalkamera und Bilddateien
- Einfache Bildbearbeitung, Gestaltung
der Angebotsfotos
- Software auf USB-Stick installieren
und nutzen (Bildbearbeitung und EMailprogramm)
- Nutzerkonten bei ebay.de, amazon.de
und Paypal.de einrichten und verwenden
- Tools der Plattformanbieter anwenden,
Artikelwert ermitteln, Artikelbezeichnung verfassen, Versandkosten ermitteln und Bilder hinzufügen
- Versand vorbereiten, Versandaufkleber
und Einlegeblatt erstellen
- Verkauf begleiten, Zahlungseingang
prüfen, Beurteilung erstellen
Wolfgang Hemmann
Termine: montags und mittwochs
Datum und Uhrzeiten werden mit den
Interessenten vereinbart.
4 Tage · 72,00 EUR
mit Außenstellen
15
Sicherheit im
Internet und auf der
Festplatte
063
"Virenschutz", Datenschutz und Datensicherheit beim Surfen im Internet und im
Umgang mit dem PC.
PC-Grundfertigkeiten (sicherer Umgang
mit Maus und Tastatur, kopieren und
einfügen von Dateien, Umgang mit dem
WindowsExplorer) werden vorausgesetzt.
Es muss ja nicht die amerikanische NSA
sein, die "mithört". Es gibt auch andere
Angriffe auf Ihren privaten Bereich am
häuslichen PC oder auf Ihre vertrauliche
geschäftliche Korrespondenz. Schützen
Sie sich auch vor Datenverlust.
Schützen Sie sich:
- möglichst sichere Browser verwenden,
wir testen z.B. den „Iron“-Browser zum
Surfen
- möglichst keine Spuren auf dem PC
hinterlassen, wir testen den virtuellen
Browser „Bitbox“
- möglichst in einem geschützten
Bereich surfen, in einem „privaten
Fenster“ und im „Sandkasten“
- möglichst sichere Internetsuchmaschinen verwenden, wir testen „Startpage“
- möglichst effektive Schutzprogramme
gegen Schadstoffsoftware verwenden,
wir konfigurieren „Microsoft Security
Essentials“ bzw. „Avira“ - Antivirussoftware
- möglichst alle „Ports“ des PC kontrollieren, wir verwenden z. B. „Zonealarm“ als Firewall
- möglichst verschlüsselte Cloud-Dienste verwenden, z.B. „Wuala“
- möglichst die E-Mails mit ihren Partnern verschlüsseln, wir testen „Thunderbird mit Enigmail“
- möglichst die Daten auf der Festplatte
verstecken und verschlüsseln, wir testen „TrueCrypt“
- möglichst regelmäßig Sicherungskopien (Backups) anlegen
Haftungsausschluss:
Arbeiten auf und mit Ihrem eigenen PC
erfolgt auf eigenes Risiko.
Die Begriffe werden selbstverständlich
zuerst erklärt und dann die Programme
erprobt. Bringen Sie Ihre eigenen PCs
(Windows-Notebooks) mit. Die Software
bekommen Sie vom Kursleiter, sie ist
Freeware.
Kursinhalte:
- Art und Wirkung von Schadsoftware,
grundsätzlicher Schutz
- als Standardbenutzer arbeiten und als
Administrator installieren
- sichere Passworte erzeugen und auch
verwenden
- sichere Programme verwenden (siehe
oben)
- Daten sichern durch Backups und
Wiederherstellungspunkte
- Browserkonfiguration anpassen
- E-Mail-Konfiguration anpassen
- Firewall-Konfiguration anpassen
- gelöschte Daten wiederherstellen
Wolfgang Hemmann
Samstags, 7.3. + 14.3.2015
9:00 – 14:00 Uhr
USB-Stick oder externe Festplatte
mitbringen
PC-Grundkurs für
Anfänger
064
Sie erwerben als Beginner mit viel
Übungszeit Grundkenntnisse und Fertigkeiten im Umgang mit dem PC. Wir
befassen uns mit Tastatur und Maus, der
Benutzeroberfläche und den Hilfsfunktionen eines PCs. Wir schreiben und
gestalten einen Brief. Wir gehen mit
Monitor, Drucker und USB-Sticks um.
Wir nutzen Funktionen des Internets
und suchen interessante Inhalte im
Internet.
Kursinhalte:
- Grundsätzliches zum PC
- Umgang mit Tastatur, Maus, Festplatte
und USB-Stick
- Programme starten und anwenden
- Umgang mit WORD und schreiben
eines Briefes
- Einstieg ins Internet
- Datensicherung auf USB-Stick und im
Internet
Wolfgang Hemmann
Termine montags und mittwochs.
Datum und Uhrzeiten werden mit den
Interessenten vereinbart.
Fotobuch erstellen
065
Für geübte Anfänger
PC-Grundkenntnisse (Grundbegriffe,
Umgang mit Maus und Tastatur) werden
vorausgesetzt.
Wollten Sie nicht schon lange ein Fotobuch fertigen, zum Zeigen und verschenken?
Wir kopieren die Fotos aus der Kamera
auf Ihren USB-Stick und bearbeiten die
Bilder mit einfacher Bildbearbeitung.
Wir organisieren die Fotos in Ordnern
zur Vorbereitung des Albums. Es sind
aber auch schon Fotos für ein Testalbum
zum Üben vorbereitet. Für das erste
Album und eine Grußkarte konnten bisher Gutscheine von CeWe zur Verfügung
gestellt werden.
Wir installieren die Fotobuchsoftware
und lassen uns vom „Assistenten“ einen
Vorschlag unterbreiten. Wir ändern den
Vorschlag und erstellen ein Fotoalbum
nach eigenen Wünschen. Dazu nutzen
wir die Funktionen des Fotobuchprogramms, der Menüs und der Symbole.
Wir erstellen einen Account (Nutzerkonto) und laden das Fotobuch hoch.
Kursinhalte:
- Umgang mit Digitalkamera und Bilddateien
- Einfache Bildbearbeitung, Gestaltung
der Fotos
- Software installieren und updaten
- Funktionen des Fotobuchprogramms
kennenlernen
- Übungsfotobuch gemeinsam gestalten
- Eigenes Fotobuch erstellen, optimieren
und sichern
- Fotobuch hochladen, Nutzerkonto
erstellen (dazu wird eine E-MailAdresse benötigt!)
Die Kosten für Fotobücher sind nicht in
der Kursgebühr enthalten. Bisher konnten wir Gutscheine bereitstellen.
Wolfgang Hemmann
Termine montags und mittwochs.
Kurstage werden mit den Interessenten vereinbart.
Excel Grundlagenkurs
Was ich schon immer über
Excel wissen wollte,
aber keinen fragen kann.
Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen
Einblick in die vielfältigen Funktionen
der Tabellenkalkulation haben wollen
oder keine oder wenig Erfahrung haben.
Anhand des Programms lernen Sie die
Techniken der elektronischen Kalkulation
sowie die Gestaltung von Tabellenblättern.
Die Grundrechenarten (incl. Klammerrechnung) und das Erstellen von Formeln
und Funktionen sind genauso Kursinhalt
wie das rechnen über mehrere Tabellenblätter. Zusätzlich werden die Grundlagen des Druckens und der Seitengestaltung erarbeitet.
Stefan Schneider
Mittwoch, 19:00 Uhr
29.4.2015
USB-Stick bitte mitbringen
Begleitheft Herdt-Verlag (ca. 17.00 €)
kann über Kursleiter besorgt werden
Hier könnte Ihr Inserat
im VHS-Programm
stehen!
Volkshochschule
Eckental
Das Programmheft erscheint zweimal jährlich (Frühjahr/
Herbst) in einer Auflage von ca. 13.800 Exemplaren und
wird in allen Eckentaler, Heroldsberger und Kalchreuther
Haushalten kostenlos verteilt.
Nähere Informationen:
90542 Eckental
066
Rathausplatz 1
Tel. (09126) 903-224, Frau Zink
Tel. (09126) 903-226, Frau Lohbeck
90562 Heroldsberg Hauptstraße 104
Tel. (0911) 518 5712, Frau Hell
90562 Kalchreuth Schulstraße 9
Tel. (0911) 51 83 4417, Frau Meierhöfer
mit Außenstellen
16
Sport und Tanz
Funktionelles
Muskeltraining
Bodytraining
Intensives Bauch- und Muskeltraining,
geeignet für jedes Alter. Eine ideale
Ergänzung der Wirbelsäulen-Schongymnastik!
067
Gelenkschonendes Training für Bauch,
Beine, Po sowie Wirbelsäule. Für jede
Altersgruppe geeignet.
Irmgard Neuner
Donnerstag, 9:00 – 10:00
26.2.2015
ASV Forth, Sportheim UG
Bauch, Beine, Po
Irmgard Neuner
Freitag, 18:00 – 19:30
27.02.2015
Turnhalle Eckenhaid, Kraftraum
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch, GymnastikMatte
Eva Jaekel
25.2.2015
Bitte mitbringen: Isomatte, feste
Schuhe, Physioband
Irmgard Neuner
Dienstag, 15:00 – 15:45 Uhr
24.2.2015
18 Nachmittage · 45,00 EUR
Turnhalle Eckenhaid
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Stuhlkissen, bequeme Kleidung
Alles Gute für den
Beckenboden
Im Vordergrund steht die Kräftigung der
gesamten Muskulatur mit besonderem
Schwerpunkt auf die wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur. Training mit
Geräten, Tubes, Therabändern und Pezibällen.
Vom ganzheitlichen Beckenbodentraining zum Bodystyling
069
André Fuchs
25.2.2015
Turnhalle Eckenhaid, Kraftraum
Montag, 17:00 – 18:30
23.2.2015
Montag, 18:30 – 20:00
23.2.2015
072
073
Fit & Aktiv
070
Ganzheitliches Training im Circle an 12 14 individuell zusammengestellten,
immer wieder variierenden Stationen an
Fitnessgeräten mit Theraband oder Kurzoder Langhantel zur Verbesserung der
Kondition und allgemeinen Stärkung der
Muskulatur.
Dagmar Rienecker
Montag, 19:00 – 20:30 Uhr
2.3.2015
3-fach-Turnhalle, Kraftraum
Bitte mitbringen: Handtuch
Sanftes und effektives Training für
Beine, Arm- und Schultermuskulatur
(auch im Sitzen). Aufbau an Kraft und
Beweglichkeit für junggebliebene Ältere
sowie Spaß haben in einer netten Gruppe.
Ganzheitliches
Muskeltraining
Clemens Heinermann
Turnhalle Brand, Kraftraum
Bitte mitbringen: Isomatte, Handtuch
Intensives Muskeltraining der kompletten Körpermuskulatur.
Funktionelles
Muskeltraining
076
068
Training der kompletten Muskulatur mit
Schwerpunkt Bauch, Beine und Po unter
Anwendung eines Physiobandes.
Funktionelles
Muskeltraining
071
Bleib fit mach mit
Durch eine Mischung von Kraft- und
Ausdauertraining soll einer Abschwächung der Muskulatur entgegengewirkt
werden.
077
In diesem Übungskurs wird alles Wissenswerte über den Beckenboden der
Frau theoretisch und praktisch vermittelt.
Von den anatomischen Grundlagen,
praktischen Tipps, dem Erspüren der
Muskelschichten, dem Einbinden der
Atmung, dem Einfluss auf den Rücken,
dem Einsatz im Alltag und beim Sport
bis zu verschiedenen Trainingsübungen
nicht nur des Beckenbodens: d.h. Bewegung, Dehnung, Anspannen und Entspannen mit ganzem Körpereinsatz. Jede
Unterrichtseinheit hat einen anderen
Schwerpunkt. Geeignet für Frauen in
jedem Alter. Vorkenntnisse nicht erforderlich.
Ursula Klein
25.2.2015
Sportheim SC Eckenhaid
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung,
Gymnastikschuhe, Isomatte, kleines
Handtuch
Elena Häselbarth
3-fach-Turnhalle, Kraftraum
Freitag, 17:15 – 18:45 Uhr
27.2.2015
Freitag, 18:45 – 20:15 Uhr
27.2.2015
074
075
Volkshochschule
Eckental
Keine liegt
näher!
Aroha und Aroha-Stick body-mind-soul
Mehr Vitalität mehr Wohlbefinden
Anfänger und Fortgeschrittene
Effektives Ganzkörpertraining: Fitnesssport und Prävention in einem. Ein Kurs,
an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und
in jedem Alter und Trainingszustand
teilnehmen kann! Effektives und unkompliziertes Training festigt Gesäß, Arme,
Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit, der optimale Fettund Kalorienkiller. Aroha stärkt das
Herz-Kreislauf-System - baut Stress ab
und ist auch für Übergewichtige bestens
geeignet. Mit Hilfe eines Sticks werden
die Armbewegungen noch intensiver
durchgeführt und noch mehr Kraft in
das Training gebracht. Aroha und die
speziell hierfür komponierte mitreißende
Musik bringt Spaß und macht glücklich!
Monika Klebes
Bitte mitbringen: rutschfeste Schuhe,
lockere Kleidung, Gymnastikmatte,
Handtuch, Getränk
Freitag, 18:30 – 19:30 Uhr
27.2.2015
Freitag, 19:45 - 20:45 Uhr
27.2.2015
078
079
Funktionelle
Schongymnastik
Für Leute jeden Alters, denen die scharfe
Gangart von Aerobic oder Konditionsgymnastik zu viel ist. Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur stehen im Vordergrund.
Helmuth Kraus
ASV Forth, Sportheim Halle
Bitte mitbringen: Nackenkissen, Isomatte, warme Socken
24.2.2015
24.2.2015
080
081
mit Außenstellen
17
Funktionelle
Schongymnastik
082
Durch funktionelle, gymnastische
Übungsformen und Trainingsmethoden
wollen wir die Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer, Koordinationsfähigkeit sowie physische und psychische Entspannungsfähigkeit
trainieren.
Irma Ramsbeck
25.2.2015
ASV Forth, Sportheim Halle
Bitte mitbringen: Isomatte, Theraband, Nackenkissen
Wirbelsäulengymnastik
083
Ein Training zur Stärkung der Rumpfund Rückenmuskulatur, im Haltungsund Rückenproblemen entgegenzuwirken. Alltagsrelevante Muskeln werden
intensiv gekräftigt, die Wirbelsäule stabilisiert, Tiefenmuskeln aktiviert sowie
das optimale Zusammenspiel aller Muskeln gefördert. Den Abschluss bildet ein
harmonisches Dehnen. Dieser Kurs ist
für Frau und Mann geeignet. Optimal
auch als sanfter Einstieg zur Verbesserung der Beweglichkeit sowie zur Rückbildung nach der Schwangerschaft.
Lydia Bauer
24.2.2015
Bitte mitbringen: Matte, Stoppersocken
Ausgleichsgymnastik
Wir kräftigen die gesamte Körpermuskulatur. Die Wirbelsäule wird trainiert und
gestärkt sowie die Kondition und Koordination verbessert. Ein Training für jede
Altersgruppe.
Irmgard Neuner
ASV Forth, Sportheim UG
Bitte mitbringen: Turnschuhe,
bequeme Kleidung, Gymnastikmatte
25.2.2015
084
25.2.2015
Body-Fit
085
086
Sie möchten abnehmen oder die Figur
formen? Dann sind Sie bei Body-Fit
genau richtig. Denn Body-Fit ist ein
abwechslungsreiches Ganzkörpertraining bei dem mit verschiedenen Hilfsmitteln, z.B. mit Hantel, gearbeitet wird.
Diese helfen der allgemeinen Kräftigung
und Straffung der Muskulatur für Arme,
Brust oder Rücken sowie Beine und Po.
Lydia Bauer
24.2.2015
Pilates
Pilates ist kein Trend mehr, sondern hat
sich als sanftes, aber wirksames Körpertraining etabliert. Diese Trainingsmethode eignet sich für Einsteiger als auch für
Fortgeschrittene mit der man nicht nur
Muskeln, sondern auch den Geist stärken kann. Zu den grundlegenden Prinzipien der Pilatesübungen zählen eine
bewusste Atmung ins Zwerchfell, die
Zentrierung auf die Muskeln der Körpermitte (Core), einer Harmonisierung von
Körper und Geist durch Konzentration,
sowie ein Bewegungsfluss zwischen den
verschiedenen Übungsteilen. Für
Schwangere ist dieser Kurs nicht geeignet, als Rückbildung dagegen optimal.
Lydia Bauer
15 Unterrichtseinheiten · 50,00 EUR
Bitte mitbringen: Matte,
Stoppersocken
Montag, 18:00 – 19:00 Uhr
23.2.2015
15 Abende
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr
23.2.2015
15 Abende
Montag, 20:00 – 21:00 Uhr
23.2.2015
15 Abende
Freitag, 8:45 – 9:45 Uhr
27.2.2015
15 Vormittage
Freitag, 9:45 – 10:45 Uhr
27.2.2015
15 Vormittage
087
088
089
090
091
Luna-Yoga
092
Für Anfängerinnen und Frauen, die ihre
Übungspraxis vertiefen wollen. Auch für
Schwangere geeignet.
Im Luna-Yoga wollen wir durch sanfte
Spürübungen, die ihre Wurzeln in den
Asanas des klassischen Yoga haben,
Atemübungen und Entspannungsmethoden die Verbindung von Körper, Geist
und Seele erleben. Die Übungen sind ein
heilsamer Weg zur weiblichen Mitte und
verbessern die Körperwahrnehmung. Sie
sind hilfreich bei Menstruations- und
Wechseljahresbeschwerden, wirken
unterstützend bei Kinderwunsch und
wecken Kreativität und Lebenskraft.
Iris Daschke
25.2.2015
Bücherei, Multimediaraum
콯
lefon:-226
e
T
S
VH 6/ 903
0 91 2
mit Außenstellen
18
Orientalischer Tanz
Nicht umsonst ist er so alt wie die
Menschheit und wieder ganz modern:
das Tanzen macht einfach Spaß, gleichzeitig bringt es eine wunderbare Kräftigung (nicht nur) für Becken-, Bauchund Rückenmuskulatur. Der Kreislauf
kommt in Schwung, das Körperbewusstsein wird gestärkt und auch die Gehirnzellen sind gefordert. Für jede Frau
geeignet, egal in welchem Alter oder mit
welcher Figur.
Wir lernen Grundbewegungen des Tanzes, verbinden sie zu Kombinationen und
weiter zu einer Choreographie. Zusammen mit der Aufwärmphase am Anfang
und dem Cool Down an Ende der Stunde
ist das Abschalten vom Alltag garantiert.
Andrea Dobusch
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung,
Hüfttuch
095
Anfängerinnen mit
Vorkenntnissen bis Mittelstufe
Montag, 19:00 – 20:00 Uhr
2.3.2015
15 Abende
Fortgeschrittene
096
Montag, 20:15 - 21:45 Uhr
2.3.2015
15 Abende
Body Move
093
60 Minuten
für mich…
…und nicht nur für Bauch, Beine, Po,
einen starken Rücken, einen kräftigen
Beckenboden und positive Ausstrahlung.
Alle Muskelgruppen werden aufgewärmt, gedehnt und gekräftigt. der
Kreislauf wird angeregt mit leichten
Schritt- und Bewegungskombinationen
auch aus dem Orientalischen Tanz und
verwandten Bereichen.
Den Abschluss bilden Entspannungsübungen. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Geeignet für alle Altersgruppen, die
Spaß an Bewegung zu rhythmischer
Musik haben.
Ursula Klein
25.2.2015
Hulatänze aus Hawaii094
für Mädchen und Frauen
von 7 - 77
Hulatanz - Poesie und
Rhythmus der Südsee!
Bei Hawaiianischer Musik den Alltag
verlassen und Freude spüren an den harmonischen und sinnlichen Bewegungen,
verbunden mit sich wiederholenden
Tanzschritten des Hula-Tanzes. "Wiege
Deine Hüften im Rhythmus zu Hawaiianischen Klängen!" Jedes Lied enthält
eine Geschichte, die durch einfache
Schrittkombinationen und viele sinnliche Hand- und Armgesten dargestellt
wird. Der Tanzstil ist ein Solo- und
Gruppentanz und benötigt keinen Tanzpartner. Dabei ist Hula sowohl für Kinder
als auch für Erwachsene bis ins hohe
Alter und jede Figur geeignet.
Ute Dietz
Samstag, 7.3.2015
14:00 – 17:00 Uhr
Fortgeschrittene
Anspruchsvolle Tänze, schnelles Lerntempo, nur für Teilnehmer mit guter
Tanzerfahrung. Traditionelle Volkstänze
aus verschiedenen Ländern, z.B. Griechenland, Türkei, Bulgarien, Rumänien,
Mazedonien, Serbien usw.
Verena Wölfel
5.3.2015
Kinderhaus (alte Schule)
Kleinsendelbach
Volkstänze aus
Griechenland
100
Dieses Seminar ist für alle geeignet, die
sich für Griechenland, seine Musik und
Tänze interessieren. Mit Voula steht uns
eine sehr feinfühlige Referentin zur Verfügung, die auf gut verständliche Weise
die Schritte und Rhythmus erklären
kann. Es werden Tänze aus verschiedenen Regionen Griechenlands - auch
Tänze der Pontos-Griechen - gezeigt.
Das Lerntempo wird der Gruppe angepasst.
Voula Leontidou
Samstag, 25.4.2015, 13:00 – 19:00
Sonntag, 26.4.2015, 10:00 – 14:00
2 Tage · 50,00 EUR
Turnhalle Eckenhaid
097
Freitag, 15:45 - 17:15 Uhr
27.2.2015
15 Nachmittage
Volkstänze aus aller Welt
für Jung und Alt
098
Einfache Tänze, langsames Lerntempo,
auch geeignet für Teilnehmer mit wenig
Tanzerfahrung und Wiedereinsteiger.
Traditionelle Volkstänze aus verschiedenen Ländern, z.B. Griechenland, Türkei,
Bulgarien, Rumänien, Mazedonien, Serbien usw.
Verena Wölfel
5.3.2015
Kinderhaus (alte Schule)
Kleinsendelbach
Volkstänze aus aller Welt
für Jung und Alt
099
Feldenkrais
Entspannung für Kiefer und
Nacken
Stress und übermäßige Anstrengungen
führen oft zu Verspannungen, Schmerzen und nächtlichem Zähneknirschen.
Lernen Sie durch ausgewählte, sanfte
Lektionen solchen Spannungen zu reduzieren, fest eingefahrene Gewohnheitsmuster aufzuspüren und zu verändern.
Heike Steinbauer
Mittelschule Eckental, EG 03
Samstag, 10:00 – 13:00 Uhr
28.2.2015
Freitag, 10:00 - 13:00 Uhr
6.3.2015
101
102
mit Außenstellen
19
Gesundheit
Yoga für Anfänger und
Fortgeschrittene
Die Kurse sind für jene Menschen geeignet, die Bereitschaft zur körperlichen
und mentalen Aktivität und ein Interesse
an Weiterentwicklung mitbringen.
Die Kurse enthalten neben vielseitigen
praktischen Übungen eine fachgerechte
Anleitung zur Entwicklung einer seelischen Belebung. In der Folge kann
erfahrbar werden, wie ein gut geordnetes Bewusstsein, gewählte Gedanken
und geeignete philosophische Inhalte
sich bis in die Bewegungsfähigkeit des
Körpers, die Freiheit im Atem, die innere
Ruhe und Entspannung, allgemein auf
die Erbauung der Lebenskraft förderlich
auswirken.
Während des Kursverlaufes wird
gemeinsam eine Yoga-Übungsreihe erarbeitet, die sich auf ein gewähltes Thema
unseres Menschseins bezieht. Die Erfahrungen und Lernschritte lassen sich auf
den Alltag und dem sozialen
Zusammenhang übertragen.
Inge Frank
Bitte mitbringen: bequeme, weiche
Kleidung und 2 Decken
24.2.2015
15 Abende
24.2.2015
15 Abende
26.2.2015
15 Vormittage
26.2.2015
15 Abende
26.2.2015
15 Abende
103
Seit 1980 dreht
sich bei uns alles
um die besten
Seiten von Eckental,
Heroldsberg, Igensdorf,
und Kalchreuth.
NOVUM Verlag & Werbung GmbH
Orchideenstraße 43 • 90542 Eckental-Brand
Telefon 0 91 26-25 700 • Telefax 0 91 26-25 70 70
[email protected] • www.wochenblatt.novum.de
104
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107
Qi Gong - "Die acht
Brokatübungen"
108
Qi Gong ist ein sanfter Weg zur Gesundung und Harmonisierung des ganzen
Menschen. Es ist Teil der traditionellen
chinesischen Medizin (TCM) und beinhaltet fließende Bewegung, bewussten
Atem und Meditation. Qi Gong hilft,
Körper und Geist in Einklang und ins
Gleichgewicht zu bringen. "Die acht
Brokat-Übungen" gehören zu den ältesten Qi Gong-Übungen überhaupt. Sie
sind für jung und alt leicht erlernbar,
haben eine positive Wirkung für
Gesundheit und Wohlbefinden und helfen, Körper und Geist in Einklang und ins
Gleichgewicht zu bringen.
Bernd Uhlich
Samstag, 21.03.2015
10:00 – 16:00
1 Tag · 20,00 EUR
Gesundheitszustand auswirken. Wenn
Sie übergewichtig und noch gesund sind
ist eine frühzeitige Gewichtsreduktion
die beste Möglichkeit den oben genannten Erkrankungen vorzubeugen.
Leichter abnehmen gesünder leben
109
Das Konzept dieses Kurses beruht auf
einer gesunden und ausgewogenen
Ernährung mit dauerhafter Gewichtsreduktion.
Eine Gewichtsreduktion bei Übergewicht
bringt ein mehr an Lebensqualität und
Gesundheit!
Wenn Sie an Diabetes, Arteriosklerose,
Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, erhöhten Blutfettwerten etc. leiden, wird sich eine gesunde Ernährungsweise nachweislich positiv auf Ihren
Danny Tietzel
Mittwoch, 25.02.2015
18:00 – 19:30,
der Unterrichtsort wird vor
Kursbeginn mitgeteilt
mit Außenstellen
20
Mentaltraining
… mehr als Papier
Schönes, das nützlich ist:
Birkenrinden-Dosen
für Getreide, Zucker, Salz … und Brot.
EschenArt Heike Liedtke
Kleingeschaidter Straße 13, 90542 Eckental-Eschenau
Tel. 0 91 26 / 28 10 99, E-Mail: [email protected]
Öffnungszeiten nach Vereinbarung
Meditatives
Mantrasingen
110
Mantras sind Silben, Worte oder kurze
Sätze, die in Sanskrit (der ältesten Sprache der Welt) gesungen werden. Die
Schwingungen der Töne wirken harmonisierend und entspannend auf den Körper. Sie lassen uns den Stress und die
Hektik des Tages vergessen und öffnen
liebevoll unser Herz!
Alexandra Nürmberger
12.5.2015
1 Abend · 8,35 EUR
Der Kursort wird vor Kursbeginn mitgeteilt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Stressabbau durch
Achtsamkeit nach Prof.
Kabat-Zinn (MBSR) 111
Einführungsabend
MBSR (Mindfulness Based Stress Reduktion) bedeutet Stressabbau durch Achtsamkeit. In einem Vortrag werde ich
Ihnen den Ablauf und einige wichtige
Aspekte des MBSP - Konzeptes erläutern. Sie erfahren, warum gerade Achtsamkeit eine große Rolle bei der Stressbewältigung spielt. Sie werden zu 2 - 3
praktischen Übungen angeleitet und
bekommen einen ersten „Geschmack“
von Achtsamkeit.
Dr. Manfred Kreißel
5.5.2015
1 Abend · 6,00 EUR
Schimmelpilze an
Wänden und Decken ein zunehmendes
Problem
112
Information für Mieter und
Vermieter, Eigentümer und
alle anderen Menschen.
Schimmelwachstum in Innenräumen ist
heutzutage fast überall zu finden.
Schimmel ist somit fast normal geworden, aber trotzdem ein hygienischer
Mangel! Schimmel in Wohnräumen
bewirkt oft eine gefährliche Belastung
der Atemluft mit massiven Folgen für
die Gesundheit der Bewohner.
Liegt die Ursache für den Schimmelbefall am falschen Lüften, am falschen
Heizen, an der Wärmedämmung, an
feuchten Mauern oder ganz woanders?
Wieso wächst Schimmel und wie kann
man das dauerhaft vermeiden? Wo
kommt das notwendige Wasser für das
Schimmelwachstum überhaupt her?
Welche Krankheiten werden durch
Schimmel verursacht und warum? Wie
muss man Schimmelbefall sachgerecht
sanieren? Im Vortrag geht es um alle
Ursachen für ein Schimmelwachstum an
Wänden und Decken von Kellern, Badezimmern, Schlafzimmern und anderswo.
Alle Menschen, gleich, ob Wohnungseigentümer oder auch Mieter sollten über
die Ursachen für Schimmel, die Gesundheitsrisiken, ihre Rechte und Pflichten in
diesem Zusammenhang Bescheid wissen.
Uwe Dippold
Montag, 19:30 – 21:30
8.6.2015
1 Abend · 6,65 EUR
Mittelschule VHS
Selbstmanagement
und progressive
Muskelentspannung
nach Jacobson
113
Erschöpft? Müde?
Ausgebrannt? Alles zu viel?
Zur Ruhe finden und Lebensenergie tanken.
Beruf, Familie und Freizeit - der moderne Mensch ist vielfältigen und komplexen Anforderungen ausgesetzt. Schnelllebigkeit, Zeitdruck und Perfektionismus
führen oft in eine Sackgasse - Erschöpfung. Die Folgen von Stress zeigen sich
in Nervosität, depressiver Verstimmung
bis hin zu zahlreichen Krankheiten. Lassen Sie es nicht so weit kommen! Erlernen Sie die vollkommene Entspannung.
Schöpfen Sie Kraft für alle Aufgaben,
beruflich und privat. Meistern Sie den
Alltag selbstbewusst und mit Gelassenheit.
Reinhild Groß
Montag, 19:30 – 21:00 Uhr
23.2.2015
Bücherei, Multimediaraum
114
Schnupper - Workshop
Die aktuelle Gehirnforschung belegt: wir
nutzen nur 10 % unserer Gehirnkapazität. Indem wir unsere inneren Kraftquellen finden, können wir in schwierigen Situationen ruhig und gelassen
bleiben und jederzeit auftanken. So öffnen sich Türen zu den brachliegenden
Teilen des Gehirns, wodurch Lösungen
und Ziele leicht gefunden werden. Verborgene, wenig gelebte, Fähigkeiten
werden neu entdeckt und wir finden zu
mehr Lebensqualität, Eigenverantwortung und einem gleichwertigen Miteinander - in Familie, Partnerschaft und
Beruf.
Ziele des Workshops:
- Auftanken und Entspannen - Zugang
zu inneren Ressourcen finden und
leben
- Work-Life Balance finden
- Spüren, was den Körper gesund hält
bzw. was dazu beiträgt
- Im richtigen Zustand zum Erfolg
- Herausfinden der eigenen Ziele und
wie diese beruflich und privat erlebt
werden können
- Visionen finden für gleichwertige
Beziehungen
Heidrun Hollederer
Freitag, 19:00 – 20:00 Uhr
27.2.2015
Altes Schloss Brand EG
Einführung in Feng Shui
und praktische Tipps 115
Wir alle wünschen uns ein schönes
Zuhause. Räume, in denen wir uns wohl
fühlen, Ausgleich finden und die uns
Kraft schenken. Feng Shui bietet uns
zahlreiche Möglichkeiten unsere Lebensräume energievoller und harmonischer
zu gestalten.
Sie erhalten eine Einführung ins Feng
Shui, werden Gesetzmäßigkeiten zwischen Raum und Wohlfühlen kennenlernen und bekommen viele praktische
anwendbare Tipps.
Susanne Grethlein
25.2.2015
1 Abend · 6,00 EUR
mit Außenstellen
21
Feng Shui für Ihr
Zuhause
116
Jeder hat es schon mal erlebt. Man
betritt einen Raum und fühlt sich spontan wohl oder unwohl. Nur selten können wir erklären, warum das so ist. Feng
Shui verleiht dieser intuitiven Empfindung eine Sprache und bietet uns zahlreiche Möglichkeiten unsere Lebensräume harmonisch zu gestalten.
Sie werden Ihren Wohnungsgrundriss
nach der Lehre von Feng Shui analysieren und lernen Farben, Formen und
Materialen gezielt einzusetzen um mit
einfachen Mitteln Ihre Lebensräume so
zu gestalten, dass sie Ihr Wohlbefinden
und Ihre Zufriedenheit unterstützen.
Susanne Grethlein
Samstag, 11:00 – 16:00 Uhr
20.6.2015
1 Tag · 16,65 EUR
Bitte mitbringen:
Wohnungsgrundriss mit Nordpfeil,
Buntstifte, Lineal
Was wusste die
Königin von Saba?
117
Viele Geschichten ranken sich um die
Königin von Saba. Wusste sie wirklich
um die Geheimnisse des Weihrauches?
Der Weihrauch, als wertvollster Stoff
des Altertums, wurde damals mit Gold
aufgewogen. Auch heute noch ist Weihrauch ein beliebtes Harz zum räuchern.
Im Vortrag werden unter anderem die
verschiedenen Räuchermethoden und
deren Wirkung beleuchtet.
Susanne Grethlein
22.4.2015
1 Abend · 6,00 EUR
Ich bin, was ich bin
und das ist gut so
118
Selbstbewusst auftreten und
überzeugen
Es ist manchmal gar nicht leicht, eigene
Meinungen und Ideen vor Anderen überzeugend zu vertreten, etwa in der Teamsitzung, bei der Projektpräsentation oder
im Verein oder bei einem sozialem Engagement. Oft liegt es daran, dass wir uns
selbst nicht wirklich überzeugend finden. Doch dafür gibt es keinen Grund.
Inhaltliche Stichworte:
Selbstbewusstsein und seine Ursachen,
mein blinder Fleck und ich, Achtung
Auftritt - und jetzt? Lampenfieber,
Redeblockaden und Co, persönliche
"Überlebens"-Strategien
Stephan Krahe
Samstag, 18.7.2015
10:00 – 16:30 Uhr
1 Tag · 35,00 EUR
5,00 EUR Kopiergeld
Friede, Freude, Eierkuchen? von wegen! 119
Selbstbewusst auftreten und
überzeugen
Es ist manchmal gar nicht leicht, eigene
Meinungen und Ideen vor Anderen überzeugend zu vertreten, etwa in der Teamsitzung, bei der Projektpräsentation oder
im Verein oder bei einem sozialem Engagement. Oft liegt es daran, dass wir uns
selbst nicht wirklich überzeugend finden. Doch dafür gibt es keinen Grund.
Warum das so ist und was man dafür
tun kann - das wollen wir zusammen
herausfinden.
Stephan Krahe
Samstag, 18.4.2015
10:00 – 16:30 Uhr
1 Tag · 35,00 EUR
5,00 EUR Kopiergeld
Nordic Walking
LifeKinetik GehirnentfaltungsSchnupperstunde
Technik - Schnupperstunde
Gedächtnislücken? Konzentrationsprobleme? Vergessen Sie öfter etwas? Probleme in der Schule? Lese- und Rechtschreibschwäche? Schwierigkeiten in
Mathematik, Konzentrationsprobleme
und fehlendes Selbstbewusstsein?
Ein völlig neuartiges, lustiges Balltraining schafft Abhilfe! Eine Stunde pro
Woche spaßiges Üben genügt, im in kürzester Zeit besser zu sein als jemals
zuvor. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig! Es gibt keine Altersbeschränkung! Es macht mehr Spaß und ist
wesentlich günstiger als jede Nachhilfe.
Nicht nur die Deutsche Fußballnationalmannschaft "tut" es, Borussia Dortmund,
der FCN, viele Leistungssportler, bereits
viele Kinder in Schulen und Kindergärten. Mitarbeiter in großen Firmen und
ebenso ältere Menschen wollen ihr
Gedächtnis trainieren, nach Erkrankungen wieder fit werden oder etwas für die
Sturzprophylaxe tun. Der Nutzen: Kinder
werden kreativer, Schüler werden konzentrierter, Sportler werden leistungsfähiger, Berufstätige werden stressresistenter, Senioren werden...
aufnahmefähiger, alle machen weniger
Fehler. Das Schöne am LifeKinetik-Training ist, dass es nahezu jedem großen
Spaß macht. Häufig entstehen
besonders lustige Situationen dadurch,
dass man sich nicht vorstellen kann,
dass diese vermeintlich einfachen Übungen solch haarsträubende Fehlversuche
provozieren können. Der Weg ist das
Ziel! Die Schnupperstunde eignet sich
für Menschen zwischen 8 und 88 Jahren
generationsübergreifend. Neben dem
Training werden weitere Kursmöglichkeiten vorgestellt, die individuell angeboten werden.
Uschi Neumann
1 Abend · 6,50 EUR
Interimsgebäude Gymnasium Gang - Aula
Bitte mitbringen: bequeme Schuhe
und Bekleidung
120
VHS-Anmelde-Fax:
VHS-Anmelde-Fax:
0 9126/ 57 54
19:00 – 20:30 Uhr
121
Dienstag, 21.4.2015
19:00 – 20:30 Uhr
In einer 90minütigen Schnupperstunde
auf Waldwegen im Nordic Walking Park
Heroldsberg erfahren die Teilnehmer,
warum es wichtig ist, die ALFA - Technik
des Deutschen Nordic Walking Verbandes zu erlernen. Bei richtig erlernter
Technik mit aufrechter Körperhaltung
und langen, raumgreifenden Armbewegungen mit beiden Stöcken im richtigen
Winkel wird harmonisches und störungsfreies Gehen ermöglicht. Die
Schrittlänge ist dabei jeweils angepasst
an den Bewegungsumfang der Arme mit
Unterstützung der Wirbelsäule.
Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und
Koordination werden hier gleichzeitig
trainiert und verbessert. Weitere Kursangebote, Einzeltraining oder Anschluss
an bestehende Dauergruppen werden
hier vorgestellt. Die Kursleiterin ist
Nordic Walking Instructor beim Deutschen Nordic Walking Verband. Längere
Anschlusskurse können über die Krankenkassen abgerechnet werden.
Uschi Neumann
Nordic Walking Park Heroldsberg
Bitte mitbringen: leichte
Schuhe/Turnschuhe, Nordic Walking
Stöcke, bei schlechtem Wetter Regenbekleidung oder es wird vor Ort die
Stunde verschoben
Freitag, 20.3.2015
15:00 – 16:30 Uhr
Freitag, 19.6.2015
15:00 – 16:30 Uhr
Zilgrei
122
123
124
Diese Atem-Haltungs- und Bewegungstherapie kann Abhilfe schaffen, z.B. bei
Arthrose, Arthritis, Rheuma und Stress.
Die Selbstbehandlungen lassen sich bei
geringem Zeitaufwand gut in den Alltag
integrieren.
Marianne Dechet
3.3.2015
Bitte mitbringen: Isomatte, dicke
Socken, bequeme Kleidung, kl. Kissen,
Decke, Getränk
mit Außenstellen
22
@
dresse
A
l
i
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El.de
eckenta
vhs@
Persönliche
Entwicklung
Erben und Vererben oder doch
verschenken?
125
Welche Möglichkeiten habe ich, meinen
letzten Willen festzuschreiben, darf ich
selbst ein Testament verfassen, oder
brauche ich dazu eine amtliche Stelle?
Wie gestalte ich in meiner individuellen
persönlichen Situation das Testament
am besten? Ein Vortrag nicht nur über
gesetzliche Erbfolge, den Spielraum für
Änderungen in der Erbfolge und die
rechtliche Gestaltung von Testamenten.
Aber auch ein kurzer Ausblick in die
Themenbereiche Patientenverfügung.
Betreuungswunsch und Vorsorgevollmacht ist vorgesehen, denn durch
Unfälle oder Krankheiten können wir
manchmal vorübergehend oder dauerhaft nicht selbst unseren Willen äußern
oder anstehende Entscheidungen treffen
und mitteilen - aber was dann?
Diese Themen betreffen jeden, nicht nur
die ältere Generation.
Ingeborg Pfleger
Dienstag, 21.4.2015
19:00 – 22:00 Uhr
gesundem Wasser kommt! Es gibt einen
Überblick über alle Methoden, Wasser zu
filtern und über die Möglichkeiten anderer Wasserbehandlungen, damit es zum
reinen Genussmittel wird. Im Vortrag
erfahren Sie vieles über Wasser, was Sie
bisher vermutlich nicht einmal ahnten,
welche Möglichkeiten der Wasseraufbereitung und Wasserbehandlung es gibt
und was davon zu halten ist. Ein ausgewähltes preiswertes Filtergerät wird
gezeigt.
Uwe Dippold
Dienstag, 16.6.2015
19:30 – 21:30 Uhr
1 Abend · 6,65 EUR
Mittelschule VHS
Segelfliegen - Flugsport
hautnah erleben
127
Die VHS Eckental und der Segelflug Club
Lauf e.V. laden Sie ein, im Segelflugzeug
die Welt einmal aus der Vogelperspektive zu erleben. Erfahrene Fluglehrer
vermitteln Ihnen die theoretischen und
praktischen Grundkenntnisse des motorlosen Fluges. Sie erhalten einen Einblick
in die Sportfliegerei mit ihren vielseitigen Möglichkeiten und können dabei
das Vereinsleben in einem aktiven
Fliegerclub live miterleben.
An 2 Abenden, im Klassenzimmer und
am Fluggelände vermitteln wir Ihnen
Aufbau, Funktion, Instrumente und
Bedienung eines Segelflugzeuges. Wir
zeigen die Perspektiven des Flugsports
auf und den Einstieg in ein phantastisches Hobby.
Bei einer Sitzprobe werden als Trockenübung die erworbenen theoretischen
Kenntnisse in die Praxis umgesetzt. Der
Grundkurs endet mit zwei Segelflügen
die Sie, gemeinsam mit einem Fluglehrer, vom Pilotensitz aus durchführen.
Thomas Plödt
Wasser - unser
wichtigstes
Nahrungsmittel!
Infoabend: Dienstag, 21.4.2015
20.00 – 21:30 Uhr
126
Wie man sauberes Trinkwasser
bekommt
Neben der Atemluft ist Wasser das
wichtigste Mittel zum Leben. Ist Leitungswasser tatsächlich das bestuntersuchte Lebensmittel in Deutschland und
was wird überhaupt untersucht? Soll
man statt dessen lieber Mineralwasser
in Flaschen kaufen? Der Vortrag thematisiert die verschiedenen Qualitäten und
Unterschiede der Wasser und zeigt,
warum eine Wasserfüllung sinnvoll sein
kann! Thematisiert wird, wie man preiswert und leicht zu sauberstem und
Kursabend VHS: 28.4.2015
20:00 – 21:30 Uhr
Unterrichtsort wird bekannt gegeben
Kursabend Flugplatz: 5.5.2015
18:30 – 21:00 Uhr
Flugwochenende: 9.5. + 10.5.2015
2 Abende · 10,- EUR
Anmeldegebühr Grundkurs
inkl. 2 Flüge · 95,- EUR
jeder weitere Schulflug · 27,- €
Wenn die Ziege
schwimmen lernt
128
Montessoripädagogik und
Integration
An diesem Vormittag beschäftigen wir
uns mit den großen Chancen, die die
Montessoripädagogik bietet, auf unterschiedliche Interessen und Entwicklungsstände von Vorschulkindern einzugehen. Anhand von praktischen
Beispielen wird deutlich, wie das Montessori - Material an individuelle
Bedürfnisse angepasst werden kann. Im
Alltag tritt die Differenzierung von Kindern mit und ohne Behinderung in den
Hintergrund. Es geht um die Gestaltung
einer positiven Lern- und Lebensatmosphäre für alle.
Sabine Gebhard
Samstag, 7.3.2015
9:00 – 13:00 Uhr
Montessori-Kinderhaus
Locker lernen - ein
Lern- und Entspannungstraining
129
für Kinder in der 4./5. Klasse
Bewegung Musik - Sprache Spieleinheit
zu einem Reim
130
für Kinder ab 5 Jahren
„Der Schmetterling“
Kinder sind von den federleichten
Geschöpfen fasziniert und schlüpfen
gerne in die Gestalt des flatternden,
gaukelnden Schmetterlings. Die leichten
und luftigen Bewegungen regen uns an,
wir tanzen und malen mit leichter Hand.
Nanette Maczkowiak-Attmanspacher
15:00 – 16:30 Uhr
Bitte mitbringen: Hausschuhe und
kleine Brotzeit
Bewegung Musik - Sprache Spieleinheit
zu einem Reim
131
für Kinder ab 5 Jahren
„Henriette Bimmelbahn“
In 8 Doppelstunden erfahren Kinder, wie
sie den Anforderungen der Schule
gerecht werden können. Vermittelt werden Elemente zur Stressprävention, aber
auch wertvolle Bausteine zum Bearbeiten des Schulstoffes frei nach dem
Motto „Planen, nicht Pauken“.
Sommerzeit ist Reisezeit. Welches Kind
ist nicht von der Eisenbahn fasziniert.
Henriette Bimmelbahn aus dem bekannten Bilderbuch von James Krüss nimmt
uns mit auf die Reise. Mal fährt sie
schnell und dann wieder langsam, doch
langweilig wird es mit ihr nie.
15:00 – 16:30 Uhr
Bitte mitbringen: Stifte, Block,
Hausschuhe und Decke
15:00 – 16:30 Uhr
Bitte mitbringen: Hausschuhe und
kleine Brotzeit
ab Do. 29.1.2015
Hier find’ ich,
was ich brauche.
Damit das so bleibt, halte ich mich
an meine Fachgeschäfte, Dienstleister
und Handwerker vor Ort.
Unsere Region braucht nicht nur Händler,
sondern auch Handelnde, die vor Ort etwas voranbringen.
Regionale Wirtschaftskreisläufe kommen unseren hiesigen Arbeitsplätzen, Vereinen,
kommunalen und sozialen Angeboten zugute – nicht zuletzt einem beeindruckend
vielfältigen und interessanten Programm Ihrer Volkshochschule vor Ort!
N
H
A
OR OR
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Hier finden Sie nicht nur Qualität und faire Leistung: „Vor Ort handeln“
ist auch ein positiver Beitrag zum Ortsbild und zu unserem Lebensumfeld.
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„Vor Ort handeln“ ist eine offene Initiative von
Unternehmen und Kommunen im Raum zwischen Nürnberg
und der Fränkischen Schweiz. www.vor-ort-handeln.de
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MO - FR 8.00 - 12.30 Uhr und 14.00 - 18.00 Uhr,
Samstag 8.00 - 13.00 Uhr, Sonntag10.00 - 12.00 Uhr
Montag - Freitag 9.00 -18.00 Uhr, Samstag 9.00 - 13.00 Uhr
Eckentaler Straße 12 • Telefon 0 91 26 - 28 62 53 · Fax 0 91 26 - 28 62 54
[email protected]

Volkshochschule Eckental

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