Manual für XLC Heimtrainer Beta und Gamma

elastomer
bicycle home trainer
NOTIZEN
AUFBAU IHRES HEIMTRAINERS
NOTIZEN
Einstellen der Radgrössen mit Hilfe der Flügelmutter C.
9. Legen Sie die entsprechende Gummi-Einlage J1, J2, J3 oder J4 in die
Befestigungsschelle ein, die zum Durchmesser ihres Lenkers paßt. Montieren
Sie den Schalter an Ihrem Lenker und ziehen Sie die Schraube B an.
J2
J3
J4
Um den Widerstand zu erhöhen, drehen Sie
den Lenkerschalter in Richtung 'H'.
Um die Radgröße von 28" zu 27" oder 26" zu
verstellen, drehen Sie die Flügelmutter gegen
den Uhrzeigersinn.
Das Rad vom Heimtrainer nehmen
Es sind 4 verschiedene Gummi-Einlagen Ihrem Heimtrainer beigepackt.
J1
Um die Radgröße von 26" zu 27" oder 28" zu
verstellen, drehen Sie die Flügelmutter im
Uhrzeigersinn.
.
Erhöhen/Absenken des Widerstands
Vorsicht beim Gebrauch
1. Entspannen Sie zu erst die Feinjustier-Schraube I, damit sich die Rolle vom Reifen löst.
2. Lösen Sie den Spannhebel A und die Flügelmutter, um das Fahrrad herauszunehmen.
• J1 ist passend für Lenkerdurchmesser 31,8 mm
• J2 ist passend für Lenkerdurchmesser 26,0 mm
• J3 ist passend für Lenkerdurchmesser 25,4 mm
• J4 ist passend für Lenkerdurchmesser 22,2 mm
Anleitung zum effektiven Training
1. Effektives Training verlangt unterschiedliche Lastwiderstände. Dieser Fluidtrainer sorgt für eine
progressive Widerstandserhöhung, ahnlich Fahrten mit Gegenwind oder bergauf.
2. Sie können Ihr Training auch durch Gangwechsel oder wechselndee Trittfrequenzen variieren.
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AUFBAU IHRES HEIMTRAINERS
WICHTIGE ANMERKUNGEN
Um den Widerstand abzusenken, drehen Sie
den Lenkerschalter in Richtung 'L'. Auch bei
niedrigster Stellung behält der Trainer ein
kleinen Widerstand bei.
1. Berühren Sie nie die laufenden Rollen und Räder.
2. Behalten Sie beide Hände stets am Lenker und eine normale, aufrechte Sitzposition bei.
3. Prüfen Sie regelmäßig die Kupplungsstücke nach Rissen und Schäden. Beschädigte Teile können zu
Unfällen führen.
4. Von kleinen Kindern fernhalten.
5. Stellen Sie vor der Verwendung sicher, dass alle Muttern und Schrauben sicher und fest verschraubt
sind.
6. Verwenden Sie niemals Ihre Bremse beim Training. Dies führt zu unnötigem Verschleiß des Reifens
und des Trainers.
7. Demontage des Heimtrainers führt zur Erlöschung der Garantie.
Bicycle Home Trainer
Beta CT-R03
Gamma CT-R04
D
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AUFBAU IHRES HEIMTRAINERS
AUFBAU IHRES HEIMTRAINERS
4. Bevor Sie das Fahrrad in den Heimtrainer stellen,drehen Sie die rechte seitliche
Nabenklemme D und lösen den linken Hebel A um einen breiten Abstand
zwischen den Kupplungen zu schaffen.
28”
27”
26”
Rahmen
1. Klappen Sie den Rahmen auf und
stellen Sie ihn auf einem ebenen
Untergrund auf.
Verstellhebel
Kabelzug
2. Ersetzen Sie den Schnellspanner
des Hinterrads durch den
Mitgelieferten J. Dies gewährleistet
eine sichere Klemmung und Stabilität.
Magneteinheit
1. Bitte lesen und folgen Sie der Bedienungsanleitung.
2. Bewahren Sie die Bedienungsanleitung gut auf.
3. Vergewissern Sie sich vor jedem Training der korrekten Funktion des Heimtrainers.
4. Machen Sie Aufwärmübungen vor jeder Trainingseinheit.
Achtung! Seien Sie vorsichtig wenn Sie die Widerstandseinheit bewegen.
5. Positionieren Sie das Hinterrad im Trainer und ziehen sie den Drehknopf F
leicht an, arretieren Sie das Fahrrad durch herunterdrücken des Hebels A.
6. Drehen Sie die Flügelmutter G und den Drehknopf F an, um das Rad zu
fixieren. Ziehen sie an bis es sicher befestigt ist - ÜBERDREHEN SIE DIESE
NICHT!
3. Bringen Sie die Adapterplatte C auf die
Position 28" und lösen Sie die Feinjustier-Schraube I.
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7. Verstellen Sie die Flügelmutter C um die Magneteinheit in die richtige Position
zu setzen. Es gibt verschiedene Positionen um die Einheit an 26", 27" oder
28" Räder anzupassen.
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8. Stellen Sie die Feinjustier-Schraube I so ein,
daß die Rolle so fest gegen den Reifen drückt,
daß dieser nicht durchdreht. Stellen Sie sicher,
daß der Reifen den richtigen Luftdruck hat.
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