Testberichte.de, Februar 2014 Schulranzen: Aktion Gesunder

Testberichte.de, Februar 2014
Schulranzen: Aktion Gesunder Rücken: der richtige Schulranzen macht´s
Rückenschmerzen gelten als eine der größten Volkskrankheiten. Wer nicht im Erwachsenenalter darunter
leiden will, sollte bereits in jungen Jahren dagegen steuern. Klar ist, dass Eltern besorgt sind und ihre
Sprösslinge davor schützen wollen. Gerade das Thema „Schulranzen“ steht dabei im Mittelpunkt. Doch
welcher Ranzen ist der Richtige und welches Gewicht darf man den Kleinen zumuten?
Unzählige Hefte, dicke Bücher und mächtige Atlanten, das alles ist zuweilen in einem Schulranzen auf dem
Schulweg zu finden. Das hat selbstverständlich sein Gewicht und manch einer quält sich damit herum. Aber wie
schwer darf denn der Ranzen nun sein und wie sieht die optimale Ausstattung aus? Jedes Jahr zu Schulbeginn
geistert eine Empfehlung durch die Medien: das Tragegewicht darf zehn bis zwölf Prozent des Körpergewichts
nicht überschreiten. Das ist allerdings wissenschaftlich nicht belegt und darf, wenn überhaupt, lediglich als
Hausnummer gelten. Aktuelle Ergebnisse zeigen, dass durchschnittlich fitte Heranwachsende auch bei einem
Tragegewicht von 20 Prozent ihres Körpergewichts keine Anzeichen von Überlastung zeigen, wohingegen
körperlich schwächere Kinder durchaus schon bei 12 Prozent Tragegewicht Anzeichen einer Überbelastung
aufweisen (Kid-Check Studie der Universität des Saarlandes 2008). Normwerte verleiten somit zu irreführenden
Kaufentscheidungen und lenken den Blick von eigentlich komplexeren Problemen ab. Die Diskussionen, welche
eine mögliche Gefährdung heranwachsender Rücken darstellt, sind sehr vielseitig. Sie stehen immer im
Zusammenhang mit folgenden Faktoren:
• Alter
• individuelle Belastungsverträglichkeit (Kraft und Koordinationsleistung)
• Belastungsdauer
• ergonomische Qualität des Schulranzens/Schulrucksacks
• individuelles Trageverhalten
• weitere Risikofaktoren wie Bewegungsmangel und stundenlanges Sitzen
Und da greift „Die Aktion Gesunder Rücken e. V.“, kurz AGR, ein. Die AGR hat es sich zur Aufgabe gemacht, das
breite Spektrum des schmerzenden Rückens zu beleuchten und Lösungshilfen zu bieten. Die AGR ist eine NonProfit-Organisation und kooperiert mit den unterschiedlichen medizinischen Fachrichtungen und deren
Verbänden, ebenso mit vielen tausend Ärzten und Therapeuten. Umfassende Erkenntnisse und Informationen
aus der medizinischen Fachwelt werden zusammengetragen und veröffentlicht. Die aktuellen Erkenntnisse aus
den Bereichen der Orthopädie, der Physiotherapie, der Arbeitsmedizin, der Sportwissenschaft u.s.w. werden von
unabhängigen Experten zusammengefügt.
Gerade die Schulranzen und Schulrucksäcke sind der AGR ein großes Anliegen. Beim Kauf eines Schulranzens
oder Schulrucksacks sollte man daher auf einige Dinge achten, damit das Kind unbeschwert in die Schule und
wieder nach Hause kommt. Das Leergewicht darf bei einem Innenvolumen von 15 Liter im Grundschulalter 1,3 kg
und in der Mittel- bzw. Oberstufe 1,5 kg nicht überschreiten. Das Modell „Touch“ von „Step by Step“
beispielsweise wiegt nur 1,2 Kilogramm bei einem Volumen von 16 Liter. Und beim Flexline steht intelligente und
durchdachte Konstruktion vereint mit modernem Aussehen eines Rucksacks mit dem Nutzen und der Ergonomie
eines Schulranzens im Vordergrund.
Des Weiteren sollte jeder Ranzen oder Rucksack eine komfortable Anhebehilfe besitzen. Den Schulterträgern
kommt dabei im wahrsten Sinne des Wortes eine tragende Rolle zu. Sie müssen daher gepolstert und
ergonomisch geformt sein. Die S-Form spart dabei den Nackenbereich zur Vermeidung von Druckstellen aus,
und verhindert das Herunterrutschen von den Schultern. Achten sollte man auch, dass die Schulterträger
leichtgängig verstellbar sind und sie sich nah am Rücken platzieren lassen. Die Marke Sammies by Samsonite
genießt seit Jahren hohes Ansehen im Bereich Ergonomie. Die Schulranzen-Modelle Premium plus, Premium
und Optilight bieten die geforderte rückenfreundlichen Ergonomie. Die Schulranzen von Sammies by Samsonite
werden ausschließlich aus hochwertigen Materialien gefertigt, um den bewährten und bekannten Eigenschaften
der Marke Samsonite zu entsprechen. Zudem muss die Fächeraufteilung so gestaltet sein, dass ein rückennahes
Platzieren bzw. Tragen schwerer Gegenstände in einem dafür vorgesehenen Innenfach realisiert werden kann.
Wertvolle Hilfe beim Kauf bietet das AGR-Gütesiegel, denn es kennzeichnet Produkte und
Gebrauchsgegenstände, deren ergonomische Qualität von mehreren medizinischen Fachrichtungen überprüft
wurde. Die Schulranzen der Marken Step by Step (Touch, Flexline) und Sammies by Samsonite (Optilight,
Premium & Premium-plus) sowie der Schulrucksack EvverClevver der Marke Coocazoo erhielten diese begehrte
Auszeichnung. Der Schulrucksack EvverClevver von Cooazzoo ist der Neue und unglaublich cool, mit dem die
Kids am liebsten den ganzen Tag abhängen wollen. Er sieht gut aus und lässt gut aussehen. Er ist sportlich, aber
auch wegen seines durchdachten Raumkonzepts unglaublich clever. So gibt es beispielsweise ein OrganizerFach für direkten Zugriff auf den Schlüsselbund, das Portmonee und bis zu drei Stifte, so dass langes Suchen
nicht mehr nötig ist. Er stärkt den Rücken und macht die Kinder im Dunkeln dank Leuchtstreifen und dem ReflexLoop zum Befestigen eines LED-Lichts sichtbar.
Man sollte daher beim Kauf eines Schulranzes bzw. -rucksackes auf alle Fälle auf das AGR-Logo achten, dass
nur aufgrund hervorragender ergonomischer Trageeigenschaften vergeben wird. Produkte mit dieser
Auszeichnung sind die optimale Lösung für einen gesunden Kinderrücken.
Step by Step: Der Flexline, sicher im Straßenverkehr und praktisch für Schule und Freizeit
Step by Step: Die Touch-Serie besticht durch das Anatomic Air System: ergonomisch geformtes
Rückenteil und Polsterung mit Belüftungsrillen.
Sammies by Samsonite: Die Serie Premium plus bietet bewährte Qualität und große Designvielfalt.
Sammies by Samsonite: Die Premium-Serie ist ein besonders ergonomischer Schulranzen zur
bequemen und kindgerechten Beförderung von Schulutensilien.
Sammies by Samsonite: Die Optilight Serie erfüllen höchste Sicherheitstandards nach der DINNorm 58124.
Coocazoo: Cooles Design für den Rücken