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! ALLGEMEINE INFOS Anmeldung, Allgemeines, Kurse.. ..........2 Unterrichtsorte, Parken, .......................3 Mitarbeiter-/innen der VHS ..................4 Mitwirkung in der VHS .......................5 Einzelveranstaltungen...........................5 Bildungsscheck.....................................6 Firmenschulungen in der VHS...............7 Infos des Kulturbüros in Schwerte ......8/9 Die Musikschule in Schwerte..........10/11 Anmeldekarten ........................ Heftmitte Fax-Anmeldung..................................37 Dozentenverzeichnis ...........................70 Kleingedrucktes..................................71 Auslagestellen/Programmverteilung ....72 Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer, 1 VHS MIT ZIELGRUPPEN Junge VHS.........................................12 Angebote für Frauen...........................14 das erste Semester in den neu gestalteten Räumen ist aus unserer Sicht sehr gut gelaufen. Viele positive Rückmeldungen von TeilnehmerInnen und DozentInnen zeigen uns, dass es die richtige Entscheidung war, den Standort VHS im City-Centrum 2 zu modernisieren und auszubauen. KOMPETENZEN FÜR BERUF UND ALLTAG Arbeit u. Leben DGB/VHS ..................16 Bildungsurlaub ...................................18 Psychologie, Pädagogik, Kommunikation.................................19 Naturkunde, Ökologie, Exkursionen.....25 Auch in diesem Semester werden Sie wieder eine Reihe interessanter und neuer Kurse und Vorträge in unserem Programm finden. Die Spanne reicht von der Jungen VHS, die jetzt ins zweite Semester geht, bis zu dem Kurs „Altersvorsorge macht Schule“, den wir gemeinsam mit der Deutschen Rentenversiche- 3 AUSBILDUNG UND BERUF Wirtschaft..........................................27 EDV/Neue Medien..............................29 Schulabschlüsse, Maßnahmen .............32 rung Westfalen anbieten. Es gibt auch etwas zu feiern in diesem Semester, nämlich das 30jährige Bestehen der Herzsportgruppen an der VHS. Im Herbst 1977 wurde das „Spezialturnen für Infarktkranke“, wie 4 Info: Fremdsprachen...........................33 Info: Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen............33 Englisch.............................................34 Französisch ........................................39 Spanisch ............................................41 Italienisch ..........................................43 Weitere Sprachen...............................45 Deutsch, Deutsch als Fremdsprache.....46 es damals hieß, aus der Taufe gehoben. Durch die Kooperation des Marienkrankenhauses und des Ev. Krankenhauses mit der VHS war und ist es bis heute möglich, den Herzsport nach den anerkannten Richtlinien für Rehabilitationssport durchzuführen (siehe auch Seite 60). Nicht zuletzt möchten wir alle Interessierten noch auf die Möglichkeiten der Weiterbildungsberatung bei uns im Rahmen des Bildungsscheckprogramms des Landes NRW aufmerksam machen. Wir informieren nicht nur über unser Weiterbildungsange- 5 bot sondern suchen auch für Sie individuelle Möglichkeiten der und Weiterbildung bezuschusst. Lassen Sie sich bei uns, als anerkannte Beratungsstelle für Bildungsschecks, über dieses 6 KREATIVITÄT Kreativität .........................................50 Ernährung, Kochen.............................52 Programm und seine Möglichkeiten beraten. Ihr VHS-Team GESELLSCHAFT, POLITIK, KULTUR Gesellschaft, Politik............................48 Kultur, Kunst, Literatur......................50 Fort- und Weiterbildung, die das Land NRW bei Beschäftigten von Klein- und Mittelbetrieben mit bis zu 500 Euro pro Person FREMDSPRACHEN 7 GESUNDHEIT UND FITNESS Entspannungstechniken ......................56 Gesundheitsbildung, Rehabilitation......60 Gymnastik, Wellness, Tanz, Fitness .....65 1 ! ANMELDUNG, BERATUNG, ALLGEMEINES... ANMELDUNG Bei uns können Sie sich wie folgt anmelden: 1. Online-Anmeldung per Internet unter www.kuwebe.de Klicken Sie auf “Volkshochschule”, danach auf “Anmeldung”, schon sind Sie in unserem automatisierten Anmeldeverfahren – einfacher geht’s nicht! 2. Anmeldung per Post Verwenden Sie hierzu die Anmeldekarten in der Heftmitte. 3. Anmeldung per Fax Senden Sie hierzu das Anmeldefax (direkt hinter den Anmeldekarten in der Heftmitte) an 02304/104877. 4. Persönliche Anmeldung in der Geschäftsstelle Selbstverständlich können Sie Ihre Anmeldung auch gerne persönlich zu den Geschäftszeiten in der Geschäftsstelle abgeben. Sie sind angemeldet, sobald Ihre Anmeldung vorliegt. Eine schriftliche Benachrichtigung erfolgt nicht. Lediglich, wenn ein Kurs ausfällt, erhalten Sie von uns eine Benachrichtigung und ggf. bereits eingegangene Zahlungen werden Ihnen zurückerstattet. Bitte beachten Sie die Ausführungen unter „Verbindliche Anmeldung“ in unserem „Kleingedrucktem“ auf S. 71. TELEFONISCH / PER E-MAIL RESERVIEREN Als besonderen Service bieten wir Ihnen: Geben Sie uns den Kurs Ihrer Wahl telefonisch oder per E-Mail an und reservieren Sie sich damit einen Platz. Wir halten Ihnen den Kurs 3 Tage frei, bis dahin muss eine schriftliche (Fax genügt) verbindliche Anmeldung vorliegen. Rauchfrei...heißt es in der VHS. Im Interesse aller Teilnehmer/ -innen gilt in allen Räumen der VHS ein Rauchverbot. SO ERREICHEN SIE UNS: 2 ANFÄNGERKURSE in aufbau- beziehungsweise abschlussorientierten Kurssystemen (z.B. Sprachkurse) sind so gekennzeichnet. VHS Geschäftsstelle Am Markt 11 58239 Schwerte Kultur- und Weiterbildungsbetrieb der Stadt Schwerte - VHS Postfach 1843 58213 Schwerte Allgemeine Rufnummern: Telefon 02304/104-850 Telefax 02304/104-877 KLEINGRUPPENKURSE Intensives Lernen in kleinen Gruppen von 6 bis 8 Teilnehmer/-innen ermöglichen wir in diesen gekennzeichneten Kursen. Gebührenermäßigungen sind hier nicht möglich. VHS im Internet: www.kuwebe.de E-Mail: [email protected] Die Telefonnummern und E-mail-Adressen der Mitarbeiter/- innen finden Sie auf Seite 4, die Telefonnummern unser Dozentinnen und Dozenten auf Seite 70. ÖFFNUNGSZEITEN DER VHS-VERWALTUNG Montag bis Freitag Dienstag Donnerstag 8.00-12.00 Uhr 14.00-16.00 Uhr 14.00-17.00 Uhr GRATISKURSE Als Prämie für unsere Treuesten Bei Belegung von mindestens 3 bezahlten Kursen in diesem Semester bekommen Sie im nächsten Semester einen Kurs gebührenfrei. Als Kurse gelten Veranstaltungen mit mindestens 12 Unterrichtsstunden. Bildungsurlaube und Veranstaltungen der AG Arbeit und Leben können nicht berücksichtigt werden. Weitere Gebührenermäßigungen entnehmen Sie bitte unserem Kleingedruckten auf Seite 71. Montag-, Mittwoch- und Freitagnachmittag ist die VHS-Verwaltung geschlossen. Ab 1. September 2007 sind wir durchgehend für Sie da: montags - freitags von 8.00 bis 18.00 Uhr. STUDIENBERATUNG Falls Sie eine Studienberatung zur Einstufung in bestimmte Lehrgänge oder Kurse wünschen, wenden Sie sich bitte an die Mitarbeiter der VHS. Während der Hauptanmeldezeit bietet die VHS einen speziellen Beratungsservice für die Fachbereiche Informatik/EDV und Fremdsprachen. Info EDV: 02304/104-857 Info Sprachen: 02304/104-858 CAFETERIA Belegte Brote, selbstgebackenen Kuchen, Kaffee und Tee serviert die Kontaktstelle Wigge der Selbsthilfegemeinschaft psychisch Kranker, deren Angehöriger und freiwilligen Helfer von Montag bis Donnerstag jeden Morgen im VHS-Foyer. Außerdem steht dort ein Kaffeeautomat. KURSE, KURSE, KURSE... KURSE, bei denen die Teilnahme nur nach persönlicher Beratung möglich ist, sind so gekennzeichnet. Eine schriftliche Anmeldung ist hier nicht möglich. Landesverband der Volkshochschulen Internet Die VHS Schwerte ist Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen NRW e.V. Weitere Informationen im Internet: http://vhs-nrw.server.de Weiterbildungsportal Ruhr Ost ROLLSTUHLFAHRER Sie erreichen die VHS nur über den Lift im Treppenhaus Hagener Straße. Hilfe bei Zugangsproblemen: Telefon 02304/104-859. Eine Übersicht über die Angebote der VHS-Schwerte sowie anderer Volkshochschulen und Weiterbildungsträger in der Region Dortmund und den Kreisen Unna und Hamm finden Sie im Internet: www.pro-weiterbildung.de ! WEITERBILDUNG... 1 UNTERRICHTSORTE PARKEN VHS und Stadtbücherei im City-Centrum, Am Markt 11 P1 Die Parkgarage im City-Centrum ist bis 22.00 Uhr regelmäßig geöffnet. Durch den Umbau des ehemaligen Giebelsaales sind die neuen Unterrichtsräume 8, 9, 10 und 11 entstanden. Bitte beachten Sie die insgesamt geänderte Raumnummerierung! WEITERBILDUNG AUF BESTELLUNG: EIN SERVICE DER VHS Ein Angebot für Unternehmen, Organisationen und Gruppen Wenn Sie Interesse an einem der im Programmheft angegebenen Kurse haben oder exklusiv ein spezielles Kursangebot für sich, Ihre Gruppe bzw. Ihre Mitarbeiter/-innen durchführen möchten, wenden Sie sich an uns. Wir führen auf Ihren Wunsch mit unseren Dozentinnen und Dozenten Kurse bei Ihnen oder in unseren Räumlichkeiten durch. Wir beraten Sie gerne über inhaltliche und personelle Möglichkeiten, die organisatorische Durchführung sowie die anfallenden Kosten. Nehmen Sie bitte Kontakt zu den einzelnen Ansprechpartnerinnen/ Ansprechpartnern der Fachbereiche auf oder rufen uns unter der Tel.Nr. 104-853 an. Informationen zu unserem besonderen Angebot für Unternehmen „Firmenschulungen“ finden Sie auf Seite 7. 2 Musikschule im Luise-Elias-Zentrum Westenort 18 P2 Mühlengraben (Im Reiche des Wassers) 3 Friedrich-Kayser-Schule Eintrachtstraße 10 P3 An der Rohrmeisterei 4 Realschule am Stadtpark Eingang von der Beckestraße (Die Lehrküche ist in der ersten Etage. Linker Eingang, am Ende der Treppe rechts und dann geradeaus.) 5 Realschule und Eintrachtschule Holzener Weg 22 und 24 6 Ruhrtalmuseum Brückstraße 14 7 Marienkrankenhaus Schwerte Goethestraße 19 8 Frauenparkplätze Parkflächen speziell für Autos von Frauen (“Frauenparkplätze”) sind im Bereich hinter dem City-Centrum an der Polizeiwache ausgewiesen. Bitte beachten Sie unbedingt: Auf dem Marktplatz darf nicht geparkt werden! Dort werden unerbittlich “Knöllchen” verteilt. Bürger- und Kulturzentrum Rohrmeisterei Ruhrstraße 20 In den Vororten: (nicht auf dem Plan) Pestalozzischule Ergste, Am Derkmannsstück 29 Grundschule Villigst, Schulstr. 12 Reichshofzimmer Westhofen, Kirchplatz WEITERBILDUNGBERATUNG: Sie haben Fragen zu Ihrer persönlichen und beruflichen Weiterbildung? Die Stiftung Weiterbildung Kreis Unna in Kooperation mit dem Arbeitskreis WAS und der Agentur für Arbeit bietet eine individuelle und kostenlose Beratung zu Fortbildungsfragen und -trägern sowie möglicher Förderung an. 7 5 4 3 1 Informationen: P1 P2 6 2 Volkshochschule Schwerte Tel. 02304 104-853 Stiftung Weiterbildung Tel. 02303 271890 P3 8 3 ! DIE MITARBEITERINNEN UND MITARBEITER DER VHS LEITUNG PÄDAGOGISCHER BEREICH Peter Thiel Bereichsleiter Weiterbildung Tel. 104-854 [email protected] Jochen Born VHS-Leiter Tel. 104-853 [email protected] Fachbereiche: • Arbeit und Leben DGB/VHS • Psychologie, Pädagogik, Kommunikation • Schulabschlüsse/Maßnahmen • Naturkunde, Ökologie • Gesundheit/Entspannung, Rehabilitation • Ernährung, Kochen • Dozentenfortbildung • Firmenschulungen Jochen Born VHS-Leiter Tel. 104-853 [email protected] VERWALTUNG Matthias Hein Verwaltungsleitung, Informationstechnologie, Organisation, Drittmittelakquirierung, Firmenschulungen Tel. 104-852 [email protected] Ingela Kost Information und Anmeldung, verwaltungsmäßige Abwicklung von Kursen und Maßnahmen Tel. 104-850 [email protected] Jessica Massing Information und Anmeldung, verwaltungsmäßige Abwicklung von Kursen und Maßnahmen Tel. 104-851 [email protected] Bernd Schaumann Veranstaltungsorganisation, Exkursionen, Unterrichtsmaterial, Raumplanung Tel. 104-855 [email protected] Petra Duscha Stellv. VHS-Leiterin Tel. 104-857 [email protected] Fachbereiche: • VHS mit Frauen • Informatik, EDV • Berufliche Weiterbildungsmaßnahmen • Gymnastik, Tanz, Fitness Anke Lengert Tel. 104-832 [email protected] Fachbereiche: • Junge VHS • Wirtschaft/Existenzgründung • Projekte und Maßnahmen Klaus-Dieter Tiffert Tel. 104-858 [email protected] Fachbereiche: • Bildungsurlaub • Fremdsprachen • Deutsch, Deutsch als Fremdsprache • VHS mit Ausländern • Politik, Gesellschaft, Kultur, Kunst, Literatur • Kreativität Peter Thiel Jochen Born Matthias Hein Ingela Kost Jessica Massing Bernd Schaumann Anke Lengert Petra Duscha Klaus-Dieter Tiffert Gabriele Kneer-Steger HAUS- UND MEDIENTECHNIK WEITERBILDUNGSLEHRERINNEN SCHULABSCHLÜSSE VHS im City-Centrum: Valeri Steinbart Johann Alfred Winkler Tel. 104-859 Gabriele Kneer-Steger Regine Wittstock Tel. Lehrerzimmer 104-834 Regine Wittstock Valeri Steinbart 4 Johann Alfred Winkler ! Rauchfrei...heißt es in der VHS. Im Interesse aller Teilnehmer/ -innen gilt in allen Räumen der VHS ein Rauchverbot. EINZELVERANSTALTUNGEN 2. SEMESTER 2007 Wegen des langen Planungszeitraums und um aktuell sein zu können, sind hier noch nicht alle Einzelveranstaltungen erfasst. Bitte achten Sie auf Tagespresse und Handzettel! Außerdem bitten wir Sie, sich auch zu den Einzelveranstaltungen anzumelden. Bei Vorträgen ist auch Abendkasse möglich. AUGUST Mi. 29. 19.30 Uhr Der richtige Weg zum Wohlfühlgewicht Kurs 7202 Seite 60 Klassische Homöopathie · Vortrag Von der Kunst der Zufriedenheit · 1.Vortrag Von der Kunst der Zufriedenheit · 2.Vortrag Einführung in die Astronomie Angst vor Botox? Ästhetisches Anti-Aging · Vortrag Obstbaumschnitt in Theorie und Praxis Bücherflohmarkt Arbeitslosengeld II · Info-Veranstaltung Gardasiel – Impfung gegen Krebs · Vortrag Der Traum vom eigenen Kind · Vortrag Kurs 7203 Kurs 2304 Kurs 2305 Kurs 2406 Kurs 7207 Kurs 2404 Kurs 5207 Kurs 2107 Kurs 1110 Kurs 2301 Seite 60 Seite 20 Seite 20 Seite 26 Seite 61 Seite 25 Seite 51 Seite 16 Seite 13 Seite 19 Craniosacrale Osteopathie · Vortrag Pilz-Lehrwanderung für Anfänger Lesetipps im Herbst Günter Grass zum 80.Geburtstag · Vortrag Wandern am Karwendel · Diavortrag Traditionelle Chinesische Medizin · Vortrag Arbeitslosengeld II · Info-Veranstaltung Mit dem Fahrrad im Himalaya · Diavortrag Erfolgreiche Bewerbung · Tipps und Hinweise 3.Schwerter Ausbildungsbörse Knigge heute · Seminar Tatort Bibliothek - Nacht der Bibliotheken Diagnose Prostatakrebs · Vortrag Kurs 7204 Kurs 2403 Kurs 5205 Kurs 5204 Kurs 2402 Kurs 7205 Kurs 2108 Kurs 5203 Kurs 3107 Kurs 2106 Kurs 2312 Kurs 5202 Kurs 7208 Seite 60 Seite 25 Seite 51 Seite 50 Seite 25 Seite 60 Seite 16 Seite 51 Seite 27 Seite 17 Seite 22 Seite 50 Seite 61 Das Passivhaus · Vortrag Kriegskinder – Die vergessene Generation · Lesung mit Sabine Bode Neurodermitis · Infoveranstaltung 30 Jahre Herzsport an der VHS Schwerte · Vorträge Heinz Rudolf Kunze · Musikalische Lesung Naturkundliche Behandlungsansätze bei Osteoporose · Vortrag Zappelphilipp und Co. – aufmerksamkeitsgestörte Kinder · Vortrag Einführung in die Astronomie Kurs 2405 Kurs 5101 Kurs 7227 Kurs 7201 Kurs 5201 Kurs 7206 Kurs 2302 Kurs 2407 Seite 26 Seite 48 Seite 61 Seite 60 Seite 50 Seite 61 Seite 19 Seite 26 Das Prag der Belle Epoque Kurs 5206 Seite 52 SEPTEMBER Mi. Do. Do. Fr. Mi. Fr. Sa. Mo. Mi. Mi. 5. 6. 6. 7. 12. 14. 15. 17. 19. 19. 19.30 Uhr 18.00 Uhr 20.00 Uhr 18.00 Uhr 19.30 Uhr 17.30 Uhr 10.00 Uhr 18.00 Uhr 19.30 Uhr 19.30 Uhr OKTOBER Mi. Sa. Mo. Do. Do. Fr. Mo. Mi. Mi. Do. Do. Fr. Mi. 10. 13. 15. 18. 18. 19. 22. 24. 24. 25. 25. 26. 31. 19.30 Uhr 14.30 Uhr 19.30 Uhr 19.30 Uhr 19.30 Uhr 19.00 Uhr 18.00 Uhr 19.30 Uhr 19.30 Uhr 8.30 Uhr 19.30 Uhr 18.00 Uhr 19.30 Uhr NOVEMBER Mi. Mi. Mi. Do. Sa. Mi. Mi. Fr. 7. 7. 14. 15. 17. 21. 28. 30. 19.30 Uhr 19.00 Uhr 19.30 Uhr 18.00 Uhr 20.00 Uhr 19.30 Uhr 19.30 Uhr 18.00 Uhr DEZEMBER Mi. 5. 19.30 Uhr MITWIRKUNG IN DER VHS... Die Mitwirkung der Mitarbeiter/-innen und Teilnehmer/-innen ist in der Satzung für die Volkshochschule Schwerte ab 2002 neu geregelt. Im Hauptmitwirkungsorgan VHS-Konferenz sind Teilnehmer- und Dozentensprecher/-innen vertreten. Neu ist, dass alle Dozentinnen und Dozenten, sowie alle Kurssprecher/-innen automatisch in der Konferenz vertreten sind. Sie wirken aktiv bei der VHS-Arbeit mit: Die VHS-Konferenz berät und beschließt über Empfehlungen, die sich an den Leiter der VHS oder den Kultur- und Weiterbildungsbetrieb der Stadt Schwerte als Träger richten: z.B. Vorschläge zum Arbeitsplanentwurf und zur Programmgestaltung oder zur mittel- und langfristigen Verbesserung der Arbeit der VHS. Weitere Informationen über die Mitwirkung in der VHS erhalten Sie bei Ihren Dozent/ -innen oder beim VHS-Team. Vorsitzende: Doris Kämmerling Nächster Termin: Freitag, 12.10.07, 18.00 Uhr, VHS am Markt, Raum 1 Alle Interessierten sind herzlich zu den Sitzungen eingeladen. 5 der Bildungsscheck – Weiterbildung zum halben Preis VHS Schwerte ist anerkannte Beratungsstelle Mit einem bundesweit einmaligen flächendekkenden Angebot setzt die Landesregierung neue Akzente in der beruflichen Weiterbildung. Mit dem Bildungsscheck NRW sollen berufstätige Frauen und Männer zu mehr Weiterbildung motiviert werden. Als Anreiz dafür, dass mehr Arbeitnehmer und Unternehmen die vorhandenen Angebote nutzen, bietet der Bildungsscheck NRW Weiterbildung zum halben Preis. Das Land übernimmt mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds die Hälfte der Weiterbildungskosten (bis maximal 500 pro Bildungsscheck). Angesprochen sind Beschäftigte kleinerer und mittlerer Unternehmen, die länger als zwei Jahre an keiner vom Betrieb veranlassten beruflichen Weiterbildung mehr teilgenommen haben. Und so funktioniert die Vergabe des Bildungsschecks: Expertenrat rund um den Bildungsscheck NRW gibt es bei den hauptamtlichen Pädagog/-innen der VHS Schwerte (Tel. 104 850) und auf der Internetseite www.komnet.nrw.de. 6 • Empfänger können einzelne Personen aus Unternehmen mit bis zu 250 Beschäftigten oder diese Unternehmen sein. • Über 200 Bildungsberatungsstellen bei Wirtschaftsorganisationen, Kammern und kommunalen Wirtschaftsförderungen bzw. bei den Volkshochschulen – z.B. bei der VHS Schwerte - beraten die einzelnen Beschäftigten und Unternehmen und legen mit diesen gemeinsam die entsprechenden Inhalte fest. • Gefördert werden Angebote, die Kenntnisse, Fertigkeiten, Fähigkeiten, Einsichten und Verhaltensweisen für die berufliche Tätigkeit vermitteln. Dazu gehören beispielsweise Sprach- und EDV-Kurse, der Erwerb von Schlüsselqualifikationen sowie Medienbildung und Lern- und Arbeitstechniken. • Nicht gefördert werden arbeitsplatzbezogene Anpassungsqualifizierung wie Maschinenbedienungsschulungen oder Kurse, die der Erholung dienen. • Die Unternehmen oder einzelnen Beschäftigten erhalten den Scheck bei der Beratungsstelle und reichen ihn bei einem anerkannten Träger der Weiterbildung ein. • Das Land übernimmt 50 % der Kosten bis maximal 500 Euro, den Rest zahlt die/der Bildungsscheckempfänger/-in oder der Betrieb. der der VHS +++ Firmenschulungen in der VHS +++ Firmenschulungen i Es gibt gute uns Gründe, bei n ... zu investiere „Die Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.“ Benjamin Franklin, 1706 - 1790, Gründervater der Vereinigten Staaten Investieren Sie in die Zukunft – Mitarbeiterqualifizierung zahlt sich aus! Wissen ist ein Wettbewerbsvorteil Das haben wir für Sie ... Moderne Unternehmen halten oder steigern ihre Leistungsfähigkeit mit hochqualifiziertem Personal. Wissen auf dem neuesten Stand hilft neue Märkte leichter zu erobern – zögern Sie nicht, Ihre Mitarbeiter professionell schulen zu lassen! Wir schneidern das passende Fortbildungsprogramm für Ihr Firmenprofil. Ein breites Fortbildungsspektrum, maßgeschneiderte Konzepte, praxisgerechte Seminarinhalte und -methoden. Für diese Themen sind wir die Experten: VHS Schwerte Ihr professioneller Partner Wir sind ein professionelles Weiterbildungszentrum mit langjährigen Erfahrungen in Firmenschulungen – kundenorientiert, integrativ, vielseitig, kompetent. Und: immer ganz in Ihrer Nähe! Teilen Sie uns Ihre Vorstellungen mit und legen Sie die Ziele fest. Wir konzipieren die Qualifizierungsmaßnahmen inhaltlich, gestalten sie nach Ihren Vorstellungen und Bedürfnissen. Die Schulungen werden bei uns in modernen Fachräumen durchgeführt. Selbstverständlich kommen wir aber auch zu Ihnen ins Haus oder vereinbaren einen anderen Schulungsort. Die zeitliche Gestaltung richtet sich nach Ihren Wünschen und den Rahmenbedingungen Ihres Hauses. Sprach-Trainings: fremdsprachige Geschäftskommunikation in Sprache und Schrift, sicherer Umgang mit Menschen anderer Sprachen und Kulturen Grundlagenwissen und Aufbaukurse in EDV-Anwendungen, Internet und neuen Medien Reden, Verhandeln, Präsentieren, Moderieren: „Personal business skills“ Arbeitsorganisation, Zeitmanagement, Teamarbeit Organisations- und Personalentwicklung Moderne Führungsinstrumente, Mitarbeitergespräche, Motivation Gesundheitsförderung im Betrieb Dazu pädagogisch kompetente Dozentinnen und Dozenten, moderne Hard- und Softwareausstattung, eigene Fachräume Sprechen Sie mit uns: Matthias Hein Telefon 02304/104-852 [email protected] Jochen Born Telefon 02304/104-853 [email protected] Volkshochschule 7 der VHS +++ Firmenschulungen in der VHS +++ Firmenschulungen i 15. Festival Welttheater der Straße verwandelt die Stadt in riesige Theaterbühne reich, die an beiden Tagen das Publikum auf dem Marktplatz verzaubern will. Damit konnten zwei Wunschkandidaten des Kulturbüros für das Festival gewonnen werden. Natürlich werden auch wieder einige Neuentdeckungen präsentiert. So ist es z. B. gelungen, den Wanderzirkus Mr. Pejo’s Wandering Dolls aus Sankt Petersburg mit einem wundersamen Kinderprogramm nach Schwerte zu holen. Wenn am 24. August abends die ersten Theatergruppen mit ihren Vorstellungen beginnen, dann ist wieder Theaterzeit in Schwerte: Für zwei Tage wird die Innenstadt zwischen St. Viktor und den Ruhrwiesen hinter der Rohrmeisterei zur bunten Bühne für außergewöhnliches Straßentheater aus ganz Europa. Insgesamt werden am Freitag und Samstag zwanzig verschiedene Künstler und Künstlergruppen in der Ruhrstadt erwartet, die mit ihren Aufführungen aus Theater, Performance und Artistik ihr Publikum zu verzaubern versprechen. Einen Höhepunkt wird dabei die deutsche Gruppe Antagon Theater mit ihrer Produktion Frame Games bieten. Auf der Suche nach Träumen und Erinnerungen entwirft sie eindrucksvolle, farbenprächtige Bilder, die den Zuschauer wie von selbst auf seine eigene Reise in die Fantasie entführen. Ein weiterer Höhepunkt: Das spektakuläre und traumhafte Zirkustheater der Compagnie Les Trétaux du Coeur volant aus Frank- 8 Dass dieses Jahr erneut ein so vielseitiges Programm angeboten werden kann, ist bei real sinkender finanzieller Unterstützung auch dem noch jungen Förderverein des Festivals zu verdanken, der eifrig auf Mitgliedersuche ist. Wenn Sie das Festival unmittelbar unterstützen möchten, dann werden Sie doch Mitglied im Förderverein! Als Teil des Vereins können Sie z.B. bei der Programmauswahl mitwirken oder internationale Theaterensembles ein wenig betreuen. Beim Welttheater der Straße können Sie sich gern am Stand des Fördervereins näher informieren. Bis dahin erhalten Sie nähere Informationen zum Förderverein, zum Welttheater der Straße und zu den Schwerter Kleinkunstwochen im Internet unter folgenden Adressen: www.welttheater-der-strasse.de und www.kuwebe.de 45. Schwerter Kleinkunstwochen 12. Oktober bis 17. November 2007 in der Rohrmeisterei „Wahn, Witz und Widersinn“ Mittwoch, 17. Oktober Hans Georgi Musik-Kabarett „Die Welt ist rund Erich Kästner für Erwachsene“ Meinolf Bauschulte Samstag, 03. November Wolf Biermann o.T. musikalische Begleitung Mittwoch, 07. November Pago Bahlke Rezitation Nicolai Thein Piano „Gnadenlose Heiterkeit“ Wilhelm-Busch-Programm Kartenreservierung Telefonisch: Kulturbüro, Schwerte Tel.: 02304/104-811 o. 810 Mail: [email protected] Freitag, 09. November Sebastian Krämer Musikalisch-literarisches Entertainment „Sebastian Krämers Schule der Leidenschaft“ Mittwoch, 14. November Lutz Görner spricht, singt, brüllt und tanzt Robert Gernhardt Stephan Schleiner Piano Freitag, 16. November Malediva Kabarett-Chanson „Ab heute verliebt“ Zugabe Freitag, 12. Oktober Konrad Beikircher „Una festa sui prati – Beikircher singt Celentano” Matthias Raue Geige, Per Post: Gegen eine Gebühr von 1 Euro senden wir Ihnen Ihre Eintrittskarten zum Abendkassenpreis. Vorverkauf ab 01.09.: Foyer der VHS im City-Centrum Mo.,Di., Do., Fr.: 08.00 – 18.00 Uhr Mi.: 08.00 – 13.00 Uhr Preise: Abendkasse 15 /11 erm. Vorverkauf 13 /10 erm. Außerdem bieten wir preisgünstige Dauerund Dreierkarten. Neuer Ticket-Service! Das Warten und Drängeln hat ein Ende! Wir bieten Ihnen erstmals reservierte Plätze! Samstag, 17. November Heinz Rudolf Kunze liest aus „Artgerechte Haltung“ Wolfgang Stute Gitarrre Mandoline, Bratsche Martin Wagner Akkordeon Hanns Höhn Kontrabaß Beginn: jeweils 20.00 Uhr 9 Angebote der Musikschule Schwerte Die Musikschule in Schwerte - ein Haus mit vielen musikalischen Möglichkeiten Seit 1970 gibt es die Musikschule als Institut zur Förderung der musikalischen Bildung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Sie widmet sich, basierend auf den Lehrplänen des „Verbandes deutscher Musikschulen“, dem Ziel einer stärkeren Musikalisierung unserer Gesellschaft. Der Unterricht und alle Kurse und Projekte werden von staatlich geprüften Lehrerinnen und Lehrern durchgeführt, die dem Eigenwert des aktiven Singens und Musizierens einen ebenso wichtigen Rang einräumen, wie der Persönlichkeitsbildung, dem sozialen Lernen und dem Erwerb von Schlüsselkompetenzen durch musikalische Bildung und Erziehung. Freude am Musizieren und am Umgang mit dem Instrument und der Musik im Allgemeinen steht bei allen im Vordergrund. Mit den Angeboten, ab dem frühen Lebensalter bis hin zur Arbeit mit Senioren, fördern wir ein lebenslanges Lernen mit und durch Musik. Als Mitglied des „Verbandes deutscher Musikschulen“ sind wir dem Qualitäts- und Gütesiegel des Verbandes verpflichtet. Neben dem Instrumentalunterricht, allein oder in Gruppen, den Ensembles und Chören, gibt es viele Kurse und Projekte, die auch den Bereich der Bewegung umfassen. Die Musikschule ist Kooperationspartner vieler Einrichtungen und Organisationen in Schwerte, wie z.b. Kindergärten und allgemeinbildenden Schulen. Zahlreiche Konzerte, Musizierstunden und Teilnahmen an verschiedenen Veranstaltungen des öffentlichen Lebens in Schwerte dokumentieren die Qualität der Arbeit in der Schwerter Musikschule. 10 Angebote Ein buntes und breitgefächertes Angebot erwartet Sie und ihre Kinder an der Musikschule. Vom Säugling bis zum Senior findet jeder das für sich richtige musikalische Betätigungsfeld. Babys und Kleinkinder beginnen den Weg zur Musik zusammen mit einem Elternteil im Musikgarten. Ab dem vierten Lebensjahr gibt es die „Musikalischen Früherziehung“ oder ab dem ersten Schuljahr die „Musikalischen Grundausbildung“. Beide Angebote wecken die Freude am eigenen Musizieren und vermitteln die ersten musikalischen Grundkenntnisse. Den Unterrichtskonzepten liegen die Erlebniswelt, der Entwicklungsstand und die natürliche Neugier der jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer zugrunde. Weiter geht es dann im Instrumentalunterricht. Jeder kann sein Trauminstrument erlernen und gleichzeitig in einem Ensemble Spielfreude entwickeln. Der Förderverein Wir unterstützen die Arbeit der Musikschule! Helfen Sie durch Ihre Mitgliedschaft die gute Arbeit der Musikschule Schwerte zu unterstützen. Infos und Kontakt unter Tel. 02304/104-842. Der Elternbeirat Der neuformierte Elternbeirat, unter Vorsitz von Dr. Jörg Flock, hofft auf Anregungen aus der Elternschaft, um die Qualität unserer Musikschule noch weiter zu steigern und den Kontakt zwischen Lehrerinnen und Lehrern, Schülerinnen und Schülern und Eltern zu vertiefen. Kontaktaufnahme bitte über die Verwaltung der Musikschule oder unter brigitte. [email protected]. Ihre e-mails werden direkt weitergeleitet. Angebote ab August 2007 Kurse • • • • • • Trommelkurs für Erwachsene Ballett von 3 ½ bis 12 Jahren Musikgarten für Babys ab 7 Monaten Musikgarten ab 18 Monaten – 4 Jahre Unterricht für die Stimme Gitarrenkurs für Erwachsene mit kleiner Erfahrung • Schnupperkurse für Grundschulkinder • Tasti – ein musikalischer Grundkurs auf Tasten • Musikalische Früherziehung Ensembles Mit Anderen Musizieren bringt Spaß, einen Motivationsschub für den Instrumentalunterricht und beeinflusst positiv die Persönlichkeitsentwicklung von Kindern und Jugendlichen. Für Instrumentalschüler und -schülerinnen der Musikschule sind diese Angebote kostenlos. Chöre • • • • Kinder (Ton für Ton + Spatzen) Jugend (Accelerando) Frauen (Just for Fun) Senioren (Cantiamo) Ensembles • • • • • • • • • Block – und Querflöten „Da Camera“ Kammermusik „Wood and more.….“ Blasband „blue for you“ Klarinetten Saxophon Streichquartett Streichorchester (Basis) Schlagzeug (Trommelköppe) Integrationsgruppe (Anklang) Trommelkurs Afrikanisches Trommeln für Jugendliche und Erwachsene Diese Kurse laufen bereits! Ein Einstieg ist aber, nach Absprache mit den Dozenten, noch möglich! Unterrichtstermine: dienstags, 19.00 + 20.15 Uhr Dozentin: Christiane Heetmann Unterricht für die Stimme für Jugendliche und Erwachsene Dozentin: Birgitt Schuster oder Ivona Bialek Termine: nach Vereinbarung Dauer: 01.01.2007 – 31.12.2007 Ort: Musikschule Kosten: 684,00 (für das ganze Jahr, 40 Min. Unterricht pro Woche) Der Einstieg ist auch im laufenden Jahr möglich. Ohne schriftliche Anmeldung ist keine Teilnahme möglich. Die ersten vier Stunden sind kostenpflichtige Probestunden! Ballett für Kinder und Jugendliche freitags: Neueinsteiger 13.30 – 14.30 Uhr Kinder von 3 - 5 Jahren 14.30 – 15.30 Uhr Kinder von 6 - 7 Jahren 15.30 – 16.30 Uhr Kinder und Jugendliche 16.30 – 17.30 Uhr Dauer: 01.01.07 – 31.12.07 Ort: VHS, Wellnessraum Kosten: 160,00 für den gesamten Zeitraum; bei späterem Einstieg werden die Kosten anteilig berechnet Dozentin: Vera Ivancic Der Einstieg ist auch im laufenden Jahr nach Absprache mit Frau Ivancic möglich. Die Anmeldung muss schriftlich erfolgen. Die Ballettkurse für die kleineren Kinder stehen unter dem Titel „Tänzerische Früherziehung“. In spielerischer Form werden die Kinder mit den Besonderheiten des Balletts vertraut gemacht. Je nach Talent und Neigung behält sich die Ballettlehrerin vor, im Sinne der Kinder einen Gruppentausch vorzunehmen, der natürlich mit den Eltern abgesprochen wird. Die älteren TeilnehmerInnen lernen Schritt für Schritt die verschiedenen Bereiche des Balletts kennen. Musikalische Früherziehung Den ersten intensiven Kontakt mit der Vielfältigkeit der Musik zu knüpfen, dabei die Entwicklung der Kinder positiv zu beeinflussen, ist Ziel dieses Angebots. Menschen, die regelmäßig in der Gruppe musizieren, neigen deutlich weniger zu aggressivem Verhalten als andere. Das Konzentrationsvermögen und die Lernfähigkeit werden gesteigert. Die soziale Kompetenz wächst. Beginn: nach den Sommerferien ab September 2007. Angebotene Früherziehungsgruppen: Ort Wochentag/Uhrzeit Lehrer/-in Musikschule Musikschule Musikschule Westhofen Ergste, Ev. Gemeindehaus Di. Mi. Do. Do. 15.40 Uhr 15.00 Uhr 16.00 Uhr 10.00 Uhr Jutta Matschi Andreas Wagener Andreas Wagener Andreas Wagener Do. 9.00 Uhr Claudia Krabs Die Anmeldung muss, bis 10.08.2007, schriftlich erfolgen. KURSE BIS ZU DEN WEIHNACHTSFERIEN: Musikgarten Spielerisch den ersten Kontakt zur Musik knüpfen und Freude am aktiven Musizieren finden, ist Ziel diese Angebots. Lieder, Sprechverse, Bewegungs - und Fingerspiele, kleine Tänze und Kreisspiele, unterstützt von einfachen Instrumenten, werden Kindern und Eltern vermittelt. Die Gruppen werden nach Alter zusammengestellt. Unterrichtseinstieg ist jederzeit möglich. Wir bieten folgende neue Termine an: Altersstufe Wochentag/Zeit Lehrerin ab ca. 9 Mon. ab 18 Mon. ab 18 Mon. ab 18 Mon. ab 24 Mon. ab 30 Mon. ab 3 Jahren ab 3 Jahren Montag Montag Montag Dienstag Dienstag Montag Montag Dienstag Geneviève Lluis Geneviève Lluis Geneviève Lluis Jutta Matschi Jutta Matschi Geneviève Lluis Geneviève Lluis Jutta Matschi 09.45 Uhr 10.20 Uhr 15.30 Uhr 10.45 Uhr 10.00 Uhr 10.55 Uhr 16.10 Uhr 16.30 Uhr ANMELDUNG Ort: Musikschulgebäude, Raum U4 Dauer: Sept. 07 – Aug. 08 Kosten: bis zu 3 Jahren 121,25 / 30 Minuten pro Woche ab 3 Jahren 171,00 / 40 Minuten pro Woche Zusätzlich bieten wir Gruppen in Ergste im Ev. Gemeindehaus an. Termine bitte bei Interesse erfragen ! im Kultur- und Weiterbildungsbetrieb Westenort 18, 58239 Schwerte n Sie Fon 02304/104 841 r wende Bitte ve ßlich [email protected] lie aussch re der [email protected] ula in der deform werte ( ch). h c S le schu rhältli chule e Musiks Gitarrenkurs für Erwachsene mit kleiner Erfahrung Zusammenspiel von Anfang an ist Ziel dieses Angebots. Mit Spaß geht es weiter..... Termin: donnerstags ab 09.08.2007 19.45 – 20.30 Uhr, bei 5 oder 6 Teilnehmern Ort: Musikschule, Westenort 18,Raum 01 Dozent: Thorsten Hohagen, Lehrer für Gitarre und Computer an der Musikschule Schwerte Kosten: 80,00 Probier’s doch mal .... Schnupperkurse für Kinder im Grundschulalter September bis Dezember 2007 Mit Anderen euer Trauminstrument ausprobieren, das könnt Ihr in der Musikschule. Wir bieten Euch: Instrument Wochentag/Uhrzeit Lehrer/-in Blockflöte Gitarre ab 6 J. Trompete/Posaune Keyboard Klavier Violine Violine/Cello Kontrabass Do. gegen 14.30 Uhr Mi. 15.50 Uhr Mi. 17.00 Uhr Mi. 14.00 Uhr Mi. 15.00 Uhr Mo. gegen 17.00 Uhr Mi. 15.00 Uhr Do. 18.00 Uhr Elke Swoboda Paul Schankat Andreas Wagener Christian Mühlhaus Christian Mühlhaus Sophie Richter Helmut Künne Michael Meier-Etienne Die Unterrichtsdauer richtet sich nach der Teilnehmerzahl. Bei 6 MitspielerInnen beträgt die Unterrichtszeit 60 Minuten. Kosten für den gesamten Zeitraum: 96,00 Leihgebühr für das Instrument (außer Klavier, Keyboard, Blockflöte): 24,00 11 Angebote der Musikschule Schwerte Allein oder zu Zweit GANZJÄHRIGE KURSE: BEREICH 11 2 3 4 5 6 7 JUNGE VHS ANKE LENGERT, TEL. 104-832, ANKE [email protected] 1101 Pop-Art 1103 Mix up the Dance J J Malen wie Roy Lichtenstein, Andy Warhol, James Rizzi und Keith Haring. Große Formate, bunte Farben, urbane Lebensfreude und Optimismus. Dieser Workshop bietet die Möglichkeit mit einfachen Mitteln ein Gemälde im Stil der großen Pop-Art-Ikonen zu erstellen. Tanz bedeutet Spaß an der Bewegung. Mix up the Dance bietet Tanz aus unterschiedlichen Stilrichtungen wie New Dance, Funky - Street Jazz, Afro, HipHop und Latino Pop. Neben einem Warming up, Stretching und Muskeltraining werden Tanztechniken und Schrittkombinationen erarbeitet und zu einer Choreographie umgesetzt. Materialkosten: ca. 20,00 . Petra Ruffert Samstag, 22.9.07, 11.00-17.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 15,20 (8 UStd.) 1102 WOCHENENDE Bogenschießen: Konzentration und Fun J für Jugendliche zwischen 14 und 18 Jahren Olympisches Bogenschießen ist eine gymnastische Sportart, die Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit fördert. Mit einem kurzen Streifzug durch die Bogengeschichte startet der Kurs. Mit Aufwärm- und Dehnübungen wird gestartet. Nach Ermittlung deines Führungsauges (bin ich eigentlich Links- oder Rechtshänder?) erlernst du schrittweise den Umgang mit dem Sportgerät. Videoaufnahmen unterstützen die Ausarbeitung deines persönlichen Schießstils. Mannschafts- und Einzel-Schießspiele sorgen stetig für Abwechslung. Bei einem abschließenden Turnier steht der Spaß im Vordergrund und du kannst das Erlernte mit den Anderen messen. Jedem Teilnehmenden wird eine Bogenausrüstung zur Verfügung gestellt. Friedel Greine Samstag, 10.11.07, 11.00-15.00 Uhr Sonntag, 11.11.07, 11.00-15.00 Uhr Sporthalle Villigst 20,00 (8 UStd.) Sabine Wosnitza 7 x mittwochs, 18.15-19.45 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 29.8.-24.10.07 32,60 (14 UStd.) 1104 Mix up the Dance J -wie Kurs 1103 Sabine Wosnitza 6 x mittwochs, 18.15-19.45 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 7.11.-12.12.07 28,80 (12 UStd.) 1105 Salsa - HipHop Workshop für EinsteigerInnen J Salsa-HipHop ist - wie der Name schon sagt - eine Mischung aus Salsa und HipHop-Schritten. Die beiden trendigen Tanzstile bieten gut kombinierbare Rhythmen. Salsa-HipHop ist der Renner auf den Salsafestivals. Rhythmus, Gefühl und Musik stehen im Vordergrund von SalsaHipHop. Durch die teilweise sehr schnellen Bewegungen, kommt auch das Training nicht zu kurz. Anja M. Zeuch Samstag, 13.10.07, 11.00-16.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 15,20 (8 UStd.) 1106 Power Dumbell J WOCHENENDE Kraftausdauer-Training mit Langhanteln für Jugendliche zwischen 14 und 18 Jahren Mach dich fit mit einem GanzkörperWorkout. Mit einfachen, aber sehr effektiven athletischen Bewegungsabläufen zu energiegeladener Musik werden innerhalb eines Workouts alle Hauptmuskelgruppen trainiert und gekräftigt, ohne dass Muskelpakete entstehen. Der Fettabbau wird gefördert, das Herz trainiert und die Knochen gestärkt. Die Gewichte der Langhantel werden entsprechend deinem Fitnessstand gewählt. Markus Kaufmann Samstag, 20.10.07, 11.00-15.00 Uhr Sonntag, 21.10.07, 11.00-15.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 17,10 (9 UStd.) 1107 Happy Meals Kochen für Cliquen J Ihr habt Lust zu kochen und seit mindestens 7 Leute? Ihr wolltet schon immer mal was ganz Bestimmtes ausprobieren? Sprecht uns an! Für 7-12 Personen bieten wir euch ein individuelles Kochprogramm an. Abgestimmt auf eure Wünsche, Termine und Kochvorlieben kriegt ihr einen exklusiven Kurs nur für euch allein! Termin: ein Samstag oder Sonntag nach Vereinbarung in der Semesterlaufzeit von 11:00 - 18:00 Uhr. Die Lebensmittelumlage von 6,00 sammelt die Dozentin ein. Elvira Würzebesser Realschule am Stadtpark, Lehrküche 15,20 (5 UStd.) 12 BEREICH 11 2 3 4 5 6 7 JUNGE VHS ANKE LENGERT, TEL. 104-832, [email protected] J WOCHENENDE 1108 Japanisch - Workshop J Manga und Anime boomen - die Bildergeschichten aus Japan faszinieren. Wer mehr darüber, über die Menschen, die Kultur und auch über die Sprache des fernöstlichen Landes erfahren möchte, sollte unseren Workshop besuchen. Hier steht die Vermittlung der sprachlichen Grundlagen (Silbenalphabete und erste Gespräche) im Mittelpunkt, gewürzt mit Märchen, Musik und weiteren landeskundlichen Elementen. Clemens Schlüter hat lange in Japan gelebt, er beantwortet gern eure Fragen aus allen Bereichen des Lebens in Japan. Clemens Schlüter Samstag, 10.11.07, 11.00-15.00 Uhr Sonntag, 11.11.07, 11.00-15.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 3 17,10 (9 UStd.) WOCHENENDE 1109 Español ist toll! J Spanisch für Leute von 14 - 20 Jahren Natürlich sprechen sie auf „Malle“, am spanischen Mittelmeer und in Andalusien Deutsch und Englisch mit uns Touristen. Aber wie viel spannender ist es, mit Leuten in der Landessprache reden (flirten, lästern ...) zu können! Wir tauchen ein in die Lebensweise der Spanier - in einem lockeren, kurzweiligen Unterricht. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jesus Miguel Hevia Riopedre Samstag, 1.12.07, 11.00-15.00 Uhr Sonntag, 2.12.07, 11.00-15.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 3 17,10 (9 UStd.) 1110 Gardasiel? Was ist das denn? Impfung gegen Krebs Info und Fragestunde Mit www.ichsagsweiter.de wird bundesweit über Gardasiel - die neue Impfung gegen Gebärmutterhalskrebs informiert. Frauen können sich damit jetzt wirksam gegen eine Infektion mit den krebsverursachenden Papillomaviren (HPV) schützen. Seit März 2007 empfiehlt die Ständige Impfkommission am Robert-Koch-Institut die Impfung für Mädchen und junge Frauen im Alter von 12 bis 17 Jahren. Die meisten Krankenkassen übernehmen die Kosten. Fragen können vorab per Mail gestellt werden: [email protected] Dr. med. Beate Henschel Mittwoch, 19.9.07, 19.30 Uhr, VHS, City-Centrum, Raum 12 gebührenfrei ANGEBOTE FÜR SCHULKLASSEN Die folgenden Kursangebote wenden sich an Schulklassen und können von LehrerInnen und / oder SchülerInnen gebucht werden. Die Kurse umfassen 5 Unterrichtsstunden und können vor- oder nachmittags stattfinden. Je nach Thema können die Klassen auch in zwei Gruppen geteilt werden. Auf Wunsch stellen wir passgenaue Angebote zusammen. Termine in der Semesterlaufzeit, nach Vereinbarung. 1112 Respekt! J Themen: • Stärken und Lernfelder • Selbstbewusstsein • Nähe und Distanz Die eigenen Fähigkeiten und Stärken für ein respektvolles Miteinanderumgehen zu nutzen hat zur Folge, mit anderen gut klarzukommen. Auf dem Programm stehen praktische Übungen. Martina Bünger, Gerlinde Wentzel Termine in der Semesterlaufzeit, nach Vereinbarung 6,00 (5 UStd.) 1111 Besser zusammenarbeiten J Schwerpunkt I • Teambildung • Teamarbeit Hier geht es um die Frage: Wie gut ist meine Teamfähigkeit entwickelt? Und wie kann ich sie verbessern? Mit speziellen Übungen könnt ihr lernen, erfolgreich im Team zu arbeiten. Schwerpunkt II • Rhetorik (die Kunst des Redens) • Körpersprache (Mimik, Gestik, Körperhaltung) In praktischen Übungen erfahrt ihr viel über euer Auftreten und Ausdrucksvermögen und wie ihr es verbessern könnt. Die Schwerpunkte können individuell gewählt werden. 1113 PrüfungsAngst J Prüfungsangst - wer kennt sie nicht? Themen: • Woher kommen meine Ängste? • Was befürchte ich? • Was kann ich tun, um mir meine Ängste selbst zu nehmen? (z.B. Entspannungsübungen, Stärkung meines Selbstbewusstseins etc.) • Wie können wir uns in der Gruppe gegenseitig helfen und unterstützen, damit wir wieder gelassener werden? Auf diese Fragen wollen wir Antworten finden und praktisch üben, die Angst zu beeinflussen. Bitte Gymnastikmatte, kleines Kissen, eine Decke und dicke Socken mitbringen. Martina Bünger, Gerlinde Wentzel Sabine Eggert Termine in der Semesterlaufzeit, nach Vereinbarung Termine in der Semesterlaufzeit, nach Vereinbarung 6,00 (5 UStd.) 6,00 (5 UStd.) 13 BEREICH 11 2 3 4 5 6 7 VHS MIT FRAUEN PETRA DUSCHA, TEL. 104-857, [email protected] 1301 Themen und Trends Frauen im Gespräch J LITERATURKURS & PORTRAIT Frauen, deren Kinder erwachsen sind und eigene Wege gehen, möchten die neugewonnene Freizeit nutzen, im gemeinsamen Gespräch zu aktuellen Themen ihre Meinungen und Erfahrungen einzubringen. Ingeborg Bachmann Irmtraud Ruder-Schnelle 1926-1973, österreichische Lyrikerin 13 x dienstags, 9.30-11.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 28.8.-4.12.07 45,00 (39 UStd.) 1304 „Spurensuche“ Arbeitskreis Schwerter Frauengeschichten J In unserem Arbeitskreis wollen wir weitere, bisher unbekannte und unentdeckte Frauengeschichte(n) unserer Stadt erforschen, Archivarbeit leisten und die Ergebnisse veröffentlichen. Weitere Ziele des AK sind: Im Erzählcafe • Frauen ins Gespräch bringen • Erlebte Geschichte einbringen und weitergeben • Vorträge von Historikerinnen und Gastdozentinnen hören • Frauengeschichte hinterfragen Mit dem Schwerpunkt „Dichtende Frauen - Frauengedichte“ wollen wir dichtende Frauen in Vergangenheit und Gegenwart aufspüren. Schreibende Frauen sind in Schwerte keine Seltenheit. Wenn Sie Interesse an Frauengeschichte haben und Zeit und Lust zur Teamarbeit mitbringen, sind Sie in dieser Gruppe gut aufgehoben. Vorkenntnisse sind nicht so wichtig wie die Bereitschaft zur Mitarbeit bei der Spurensuche der Schwerter Frauengeschichte(n). Hille Schulze-Zumhülsen 13 x mittwochs, 10.00-11.30 Uhr Theaterhalle Westenort 29.8.-5.12.07 gebührenfrei (26 UStd.) 1302 Literaturkurs: Ingeborg Bachmann J Wir versuchen, uns dieser großen Dichterin über Gedichte, Briefe, ein Hörspiel und ihre ersten Prosaarbeiten in dem Erzählband: „Das dreißigste Jahr“ zu nähern, der den vergeblichen Ausbruchsversuch des einzelnen aus der Tyrannei der Gesellschaft zum Inhalt hat. „Ich kann in keinem Weg mehr einen Weg sehen“; (aus dem Gedicht: Entfremdung) Lektüre: „Das dreißigste Jahr“, Verlag Piper-Taschenbuch SP 4550 Grete Rommel 5 x mittwochs, 9.15-11.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 19.9.-31.10.07 28,20 (11,67 UStd.) 1303 Frauenportrait aus der Geschichte: Ingeborg Bachmann J Die 1926 in Klagenfurt geborene Ingeborg Bachmann ist eine der bedeutendsten deutschsprachigen Autorinnen des 20.Jahrhunderts. Bereits in der Schulzeit schrieb sie Gedichte. Nach dem Philosophiestudium (Dissertation über Martin Heidegger), arbeitete sie u.a. als Rundfunkautorin. In Österreich hatte sie bereits Hörspiele und Gedichte veröffentlicht, als sie als Lyrikerin 1953 den Preis der „Gruppe 47“ erhielt und auch in der Bundesrepublik große Bekanntheit erlangte. Seitdem lebte sie mit Unterbrechungen als freie Schriftstellerin in Italien. 1971 erschien ihr Roman „Malina“, geplant als Teil des Romanzyklus“Todesarten“, der die Unterdrückung und Ausbeutung von gesellschaftlich Schwächeren dokumentieren sollte und besonders auch spezifisch weibliche Wahrnehmungsweisen und Erfahrungen thematisierte. Ingeborg Bachmann starb 1973 in Rom an den Folgen eines Brandunfalls. Gilla Kruschel 5 x montags, 18.30-20.45 Uhr VHS City-Centrum, Raum 12 17.9.-19.11.07 34,50 (15 UStd.) 14 BEREICH 11 2 3 4 5 6 7 VHS MIT FRAUEN PETRA DUSCHA, TEL. 104-857, [email protected] WOCHENENDE 1307 Wellness - Wochenende: Alles, was Frauen gut tut! 1305 Mehr Frauen für die Stadt J Die Veranstaltungsreihe will Frauen in einem neuen Qualifizierungsangebot zum politischen Engagement in ihrem Umfeld ermutigen. Gerade im kommunalen Bereich können sich Frauen mit ihren Belangen und Interessen einbringen. Vielfach gibt es aber das Vorverständnis bei Frauen, für eine solche Aufgabe nicht genügend Kenntnisse mitzubringen. Hier bietet die Seminarreihe ein relativ kompaktes Angebot grundlegende Bedingungen und Fragen für eine kommunalpolitische Beteiligung zu klären. Im einzelnen gliedert sich die Seminarreihe in neun thematische Einheiten. (z.B.: Lebenswelt Stadt, Handlungsort Kommune, Wie Macht Frau Politik?, Teilnahme an einer Ratssitzung) Beginn der Reihe ist der 24.10.2007, um 19.00 Uhr. Anmeldungen dazu bitte bis zum 05.10.2007 unter Tel.: 104 - 857 (P. Duscha) oder 104 - 691 (B. Wippermann / A. Skupin) Birgit Wippermann, Petra Duscha, Anke Skupin 9 x mittwochs, 19.00-21.30 Uhr Stadtverwaltung Schwerte, Rathausstr. 31, Raum 306 24.10.-19.12.07 gebührenfrei (30 UStd.) J Ursula Knorn 1306 Frau zeigt Stil J Farbe - Stil - Haltung - Körpersprache Für den ersten Eindruck hat „Frau“ keine zweite Chance. Dies gilt besonders für Kleidung, Haltung, Körpersprache - all das, was man als persönlichen Stil bezeichnen könnte. Kleidung hat Signalwirkung, wer die falsche Kleidung trägt, darf über die negative Wirkung nicht erstaunt sein. Körpersprache ist eine verräterische Sprache, über die man sich bewußt sein sollte. An diesem Sonntag erhalten Sie Tipps für Ihr Äußeres und erfahren, wie Sie sich mit Ihrer „Starken Seite“ ins rechte Licht rücken können! Ursula Knorn Sonntag, 28.10.07, 10.00-17.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 28,00 (8 UStd.) An diesem Wochenende können Sie eintauchen in eine Welt des kosmetischen Verwöhnens, der Entspannung, der inneren Balance, der Bewegung und sportlichen Aktivität. Es werden kosmetische Gesichtsbehandlungen durchgeführt und Anleitungen gegeben, die dann von den Teilnehmerinnen umgesetzt werden. Die Produkte aus der Naturkosmetik mit einer Reihe ätherischer Öle werden uns in eine Welt des Relaxens und Wohlfühlens eintauchen lassen. Ein Einbringen von Wirkstoffampullen, Massagen mit erwärmtem Gesichtsöl, eine von der Kosmetikerin durchgeführte Lymphstimulation werden genau so wenig fehlen wie leichte entspannende Gymnastik, „Hot Stones“, Tanz und Entspannungsmethoden. Eine Rücken- und Hand- bzw. Armmassage mit Körperölen und ein Paraffintauchbad für die Hände werden am Sonntag das Verwöhnwochenende abschließen. Ein Abschiedsgeschenk wird Sie noch einige Tage danach an das Wochenende erinnern. Kostenbeitrag: 20,- . Bitte mitbringen: 1 Schüssel (auch für ein Fußbad!), Stirnband, 2 Handtücher, 2 kl. Schwämmchen, Decke und Kissen, Socken, Sportbekleidung, Turnschuhe, Mineralwasser o.ä. Silke Lorey Freitag, 19.10.07, 19.00-22.00 Uhr Samstag, 20.10.07, 10.00-16.00 Uhr Sonntag, 21.10.07, 10.00-14.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 42,00 (12 UStd.) WOCHENENDE 1308 Wellness - Wochenende: Alles, was Frauen gut tut! J - wie Kurs 1307 Silke Lorey Freitag, 16.11.07, 19.00-22.00 Uhr Samstag, 17.11.07, 10.00-16.00 Uhr Sonntag, 18.11.07, 10.00-14.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 42,00 (12 UStd.) 15 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 ARBEIT UND LEBEN DGB/VHS JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] ARBEIT & LEBEN DGB/VHS ist eine Arbeitsgemeinschaft des Deutschen Gewerkschaftsbundes und der Volkshochschule für politische und soziale Bildung. ARBEIT & LEBEN SCHWERTE ist eine Untergliederung der Landesarbeitsgemeinschaft Arbeit und Leben DGB/VHS Nordrhein-Westfalen e.V., die als anerkannte Einrichtung der Weiterbildung organisatorischer und rechtlicher Träger der Veranstaltungen nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (Bildungsurlaube) und dem Weiterbildungsgesetz ist. ARBEIT & LEBEN führt in Ergänzung und Abstimmung der Bildungsangebote des DGB und der VHS eigene Bildungsprogramme durch, die sich an den Bildungsinteressenten der Arbeitnehmer/ -innen und jeweils spezifischen Zielgruppen, Frauen aus Beruf und Familie, ausländischen Arbeitnehmer/ -innen und Familien, Ruheständler/ -innen usw. orientieren. ARBEIT & LEBEN steht jedem und jeder ohne Rücksicht auf Partei, Konfessions- oder Organisations-zugehörigkeit offen. INFORMATIONSVERANSTALTUNGEN J2107 Arbeitslosengeld II: Informationsveranstaltung Kooperation mit dem Verein S. I.G.N.A.L. Das neue Sozialgesetzbuch II ist am 1. Januar in Kraft getreten. Das Sozialgesetzbuch II ist ein eigenständiges Fürsorgegesetz für erwerbsfähige Bedürftige. Mit dem SGB II sind die Arbeitslosenhilfe und die Sozialhilfe ersatzlos abgeschafft worden. An deren Stelle tritt das streng nach Bedürftigkeit bemessene Arbeitslosengeld II. In der Veranstaltung wird in das Recht des Arbeitslosengeldes II eingeführt. Schwerpunkte sind: • Wer hat Anspruch auf Arbeitslosengeld II? • Wie hoch sind die Leistungen des Arbeitslosengeld II? • Wonach richtet sich die Bedürftigkeit beim Arbeitslosengeld II? • Wessen Einkommen und Vermögen wird bei der Bedürftigkeitsprüfung berücksichtigt? • Erfolgt eine Heranziehung von Verwandten beim Arbeitslosengeld II? • Pflichten und Rechte erwerbsfähiger Bedürftiger • Sanktionen bei Pflichtverletzungen Die wichtigsten Neuregelungen des SGB II sind: • Anspruch auf Arbeitslosengeld II haben erwerbsfähige Bedürftige zwischen dem 15. und 65. Lebensjahr. Zum Personenkreis gehören: Arbeitslose, Niedrigverdiener, teilweise Erwerbsgeminderte • nicht erwerbsfähige Haushaltsangehörige von erwerbsfähigen Bedürftigen erhalten ein Sozialgeld • die Höhe der Leistungen des Arbeitslosengeldes II richtet sich nach dem Regelsatz der Sozialhilfe, den Kosten der Unterkunft und Heizung und gegebenenfalls einem Mehrbedarf • Arbeitslose, die vormals Arbeitslosengeld I bezogen haben, erhalten einen zwei Jahre befristeten Zuschlag auf das Arbeitslosengeld II • Erwerbsfähige Bedürftige sind verpflichtet, zumutbare Arbeit aufzunehmen und sich in den Arbeitsmarkt einzugliedern • Die Sanktionen bei einer Verweigerung zumutbarer Arbeit und zumutbarer Eingliederungsmaßnahmen in den Arbeitsmarkt reichen von einer Kürzung der Leistung des Arbeitslosengeldes II bis hin zum völligen Wegfall der Leistungen. Jonny Bruhn-Tripp, Ev. Erwachsenenbildung Dortmund Montag, 17.9.07, 18.00- ca.19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 2 gebührenfrei 2108 Arbeitslosengeld II: Informationsveranstaltung J - wie Kurs 2107 Jonny Bruhn-Tripp, Ev. Erwachsenenbildung Dortmund Montag, 22.10.07, 18.00- ca.19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 2 gebührenfrei 16 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 ARBEIT UND LEBEN DGB/VHS JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] Veranstaltungen des Netz-Teams: Kursnummern 2101 - 2105 „Mein Leben bestimme ich“ Das Netz Schwerte ...ist ein Zusammenschluss verschiedener Personen bzw. Einrichtungen zur Entwicklung und Durchführung von Angeboten - Seminare, Fortbildungen, Bildungsurlaube - zu den Themenbereichen Sucht / Prävention, Berufs- und Lebensplanung, Konfliktmanagement. Durchgeführt werden u. a. in Kooperation mit Schwerter Schulen mehrtägige Seminare in Jugendbildungsstätten mit Schüler/-innen der 10. und 11. Jahrgangsstufe unter dem Thema: „Mein Leben bestimme ich - Berufs- und Lebensplanung“. Das Netz spricht vor allem Mitarbeiter/innen/Personen aus Organisationen und Institutionen (Schule, Jugendarbeit, Familie...) an, die für sich und ihre Arbeit Informationen, Unterstützung und Angebote zur Weiterbildung nutzen wollen. Das Netz, das sind im einzelnen: Arbeit und Leben DGB/VHS Jochen Born Am Markt 11 58239 Schwerte T.: 02304/104-853 Anonyme Drogenberatung Unna e.V. Mathias Hundt Münsterstr. 1 44534 Lünen T.: 02306/72243 Stadt Schwerte Bereich Jugend und Familien Judith Neumann Charlotte Schneevoigt Thomas Schwengers Rathausstr. 31 58239 Schwerte T.: 02304/104-391/-378 Volkshochschule im KuWeBe Anke Lengert Am Markt 11 58239 Schwerte T.: 02304/104-832 Seminare zur Berufs- und Lebensplanung J 2101 Kooperation mit der Realschule am Bohlgarten. Netz-Team Montag, 6.8.07, 9.00 Uhr bis Mittwoch, 8.8.07, 13.30 Uhr Bildungsstätte Haus Wittbräucke, 58313 Herdecke 2106 3. Schwerter Ausbildungsbörse 65,00 (18 UStd.) Ausbildungsbörse des Arbeitskreises Weiterbildung und Arbeit in Schwerte für Schüler/-innen aus den Klassen 9 und 10. Nach dem großen Erfolg im vorletzten Jahr wird am Donnerstag den 25. Oktober 2007 die dritte Schwerter Ausbildungsbörse durchgeführt. Getragen wird die Veranstaltung von einem breiten Bündnis: Arbeitskreis Weiterbildung und Arbeit in Schwerte (WAS), Arbeitsagentur, ARGE, Jugendamt, Mittelstandsinitiative US-2- Unternehmen. Starkes.Schwerte und dem Kultur- und Weiterbildungsbetrieb in Kooperation mit IHK, Handwerkskammer, Gewerkschaften, Unternehmen, Schulen und vielen weiteren Institutionen. Diese Veranstaltung soll dazu beitragen, die schwierige Situation am regionalen Ausbildungsmarkt zu verbessern, breite Information rund um das Thema Ausbildung bieten und konkret dabei helfen, Arbeitssuchende und ausbildende Betriebe zusammen zu bringen. Bei der Ausbildungsbörse werden an den Informationsständen Einblicke in die berufliche und betriebliche Praxis, Informationen zu Themen wie Berufswahl, Präsentation über Berufe, Ausbildungsgänge, berufsvorbereitende Maßnahmen, und natürlich offene Ausbildungsstellen - zum Teil mit der Möglichkeit der direkten Kontaktaufnahme geboten. Darüber hinaus wird es wieder Workshops zur Vorbereitung auf die Ausbildungsplatzsuche und die Bewerbung geben. Weiter Informationen sind in dem Veranstaltungsflyer enthalten, der nach den Sommerferien erhältlich ist und über die Schulen verteilt wird. Donnerstag, 25.10.07, 8.30-14.00 Uhr Rohrmeisterei Schwerte J 2102 Kooperation mit der Realschule am Bohlgarten. Netz-Team Mittwoch, 15.8.07, 9.00 Uhr bis Freitag, 17.8.07, 13.30 Uhr Kurt-Gerstein-Haus, 58093 Hagen Berchum 65,00 (18 UStd.) J 2103 Kooperation mit der Realschule am Bohlgarten. Netz-Team Montag, 27.8.07, 9.00 Uhr bis Mittwoch, 29.8.07, 13.30 Uhr Kurt-Gerstein-Haus, 58093 Hagen Berchum 65,00 (18 UStd.) J 2104 Kooperation mit dem Friedrich-Bährens-Gymnasium. Netz-Team Mittwoch, 17.10.07, 9.00 Uhr bis Freitag, 19.10.07, 13.30 Uhr Bildungsstätte Haus Wittbräucke, 58313 Herdecke 75,00 (18 UStd.) J 2105 Kooperation mit dem Friedrich-Bährens-Gymnasium. Netz-Team Montag, 29.10.07, 9.00 Uhr bis Mittwoch, 31.10.07, 13.30 Uhr Bildungsstätte Haus Wittbräucke, 58313 Herdecke 75,00 (18 UStd.) J 17 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 BILDUNGSURLAUB KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz: Arbeitnehmerweiterbildung erfolgt über die Freistellung von der Arbeit zum Zwecke der beruflichen und politischen Weiterbildung in anerkannten Bildungsveranstaltungen bei Fortzahlung des Arbeitsentgelts (§ 1 AWbG, Absatz 1) 5 Tage für Weiterbildung Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen aus Nordrhein-Westfalen haben einen Anspruch auf Arbeitnehmerweiterbildung (Bildungsurlaub) bis zu 5 Tagen pro Kalenderjahr zusätzlich zu ihrem Erholungsurlaub. Sie können selbst aussuchen, welche Veranstaltungen sie besuchen möchten. Der Arbeitgeber darf die Arbeitnehmerweiterbildung zu dem mitgeteilten Zweck nur ablehnen, wenn zwingende betriebliche oder dienstliche Belange bzw. Urlaubsanträge anderer Arbeitnehmer dem entgegenstehen. Betriebliche Weiterbildung kann mit zwei Tagen auf den 5tägigen Anspruch auf Bildungsurlaub angerechnet werden. Der Arbeitnehmer hat dem Arbeitgeber die Inanspruchnahme und den Zeitraum der Arbeitnehmerweiterbildung so frühzeitig wie möglich, mindestens 6 Wochen vor Beginn der Bildungsveranstaltung schriftlich mitzuteilen. Der Mitteilung sind die Unterlagen über die Bildungsveranstaltung beizulegen. Verweigert der Arbeitgeber die Freistellung, so hat er dies unter Angabe der Gründe dem Arbeitnehmer innerhalb von drei Wochen nach dessen Mitteilung schriftlich mitzuteilen. Teilt der Arbeitgeber die Verweigerung der Freistellung nicht innerhalb dieser Frist unter Angabe der Gründe schriftlich mit, so gilt die Freistellung als erteilt (§ 5 AwbG, Absatz 1 und 3). Teilnehmen können auch: Keine Freistellung erhalten: • Hausfrauen/ -männer • Arbeitslose (nach Rücksprache mit der Arbeitsagentur) • Ruheständler/-innen Auszubildende, Beamte sowie Beschäftigte in Betrieben mit weniger als 10 Beschäftigten. A1 A2 2203 Intensivwoche Bildungsurlaub Italienisch A2 B1 2201 Intensivwoche Bildungsurlaub Business English A1 2202 Intensivwoche Bildungsurlaub Spanisch Grundstufe 1 Inhalte: Begrüßung von Gästen, Small Talk, E-Mails und Geschäftsbriefe, Konversation, Auffrischung von Grammatik, Telefonieren. Lehrbuch: „El Nuevo Curso“, Bd. 1, Lehrund Arbeitsbuch mit CD, Langenscheidt Verlag, Best.-Nr. 3-46848205-1. Claudia Wilhelm Sara Lemke Montag, 7.1.08 - Freitag, 11.1.08 jeweils 8.00-13.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 Montag, 7.1.08 - Freitag, 11.1.08 jeweils 8.00-13.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 111,00 (30 UStd.) 111,00 (30 UStd.) Montag, 24.9.07 - Freitag, 28.9.07 jeweils 8.00-13.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 Wichtig: A1 2204 Intensivwoche Bildungsurlaub Niederländisch ZEICHENERKLÄRUNG Sprachenberatung erforderlich Kurse in kleiner Lerngruppe Kurse für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse A1 18 - C2 Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen (Stufen A1 bis C2) Information dazu auf Seite 33 Der Antrag auf Bildungsurlaub muss beim Arbeitgeber bis spätestens 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn gestellt werden. für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Ein Kurs für Teilnehmer/-innen mit in 3-4 VHS-Semestern oder anderswo erworbenen Vorkenntnissen. Der Kurs dient der Wiederholung und Vertiefung. Renata Bonello-Dahle 111,00 (30 UStd.) für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Die Verständigung in Alltagssituationen steht im Vordergrund. Neben der Vermittlung der grammatischen Grundlagen liegt der Schwerpunkt des Kurses auf Wortschatztraining und freiem Sprechen. Das Unterrichtsmaterial wird von der Dozentin gestellt. Alexandra Piel Montag, 8.10.07 - Freitag, 12.10.07 jeweils 8.00-13.00 Uhr Unterrichtsort wird noch bekanntgegeben 111,00 (30 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 PSYCHOLOGIE • PÄDAGOGIK • KOMMUNIKATION JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 2301 Vortrag: Der Traum vom eigenen Kind Verhütung ist planbar, Schwangerschaft auch? J Mehr als jedes zehnte Paar in Deutschland wünscht sich ein Kind. In Erscheinung treten diese Menschen kaum: aus Scham halten sie ihr Schicksal geheim. Allzu oft müssen sie sich indiskreten Fragen und gut gemeinten Ratschlägen stellen. Die Diagnose Fruchtbarkeitsstörung trifft Paare unerwartet und es beginnt eine Zeit in der die Gefühle Achterbahn fahren. Die moderne Reproduktionsmedizin leistet viele Angebote, aber mit ihrem Kummer bleiben Kinderlose allein. Darüber hinaus sind auch Angehörige, Freunde uns Bekannte betroffen und wissen nicht, wie sie helfen können. Dieser Vortrag gibt Antworten auf z.B. folgende Fragen: • Unerfüllter Kinderwunsch - Heutzutage kein Problem mehr? • Was leistet die moderne Reproduktionsmedizin? • Wie ist es um die psychologische Seite des unerfüllten Kinderwunsches bestellt? • Wie soll ich mich als Außenstehender (Angehöriger, Freund / Freundin) einem Paar mit Kinderwunsch gegenüber verhalten? • Wie entwickeln sich Kinder nach künstlicher Befruchtung? • Was wissen wir über langfristig kinderlos gebliebene Paare? • Was sind Rahmenbedingungen einer psychosozialen Kinderwunschberatung? 2302 Zappelphilipp und Hans-guck-in-die-Luft in der Schule J Kooperation mit der Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfegruppen im Kreis Unna. Wie aufmerksamkeitsgestörten Kindern beim Lernen und Verhalten geholfen werden kann. ADD/H, ADS, MCD, HKS, POS - viele Abkürzungen und Begriffe bezeichnen das Problem der „Aufmerksamkeitsstörung mit bzw. ohne Hyperaktivität“. Dieses Syndrom hat in erster Linie eine Stoffwechselstörung im Gehirn als Ursache, ist also nicht vorrangig ein Erziehungsproblem. Der Umgang mit aufmerksamkeitsgestörten Kinder in Bezug auf Schule und Lernen erfordert • Grundwissen über das Syndrom • Verständnis für die Probleme dieser Kinder und • großes pädagogisches Geschick Detlef Träbert, Diplom Pädagoge, freier Schulberater und Autor , Bundesvorsitzender der Aktion Humane Schule e.V. Buchveröffentlichungen (u.a.): „Wenn es mit dem Lernen nicht klappt“ (zusammen mit Dr. Jochen Klein), „So lernt mein Kind ganz konzentriert“, „Konzentrationsförderung in der Grundschule“ Mittwoch, 28.11.07, 19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 4,00 2303 Tagesseminar: Körper und Persönlichkeit J Unsere Erfahrungen, unser Selbstbild, unsere Erwartungen von anderen, unser Stil, unsere Wünsche sind nicht nur im Kopf, sondern auch tief in unserem Körper. Das bedrückte Gemüt zeigt sich in der schlaffen, gebeugten Körperhaltung, das leichte Lächeln auf den Lippen beeinflusst unsere Stimmung. Unser Körper sendet uns und anderen Signale, bewusst und - sehr häufig - unbewusst. In unserer jahrelangen therapeutischen Arbeit an Körperwahrnehmung und Persönlichkeitsreifung haben uns diese Zusammenhänge und Ressourcen sehr imponiert. Wir möchten Sie einladen, einerseits über diese Wechselwirkungen im Vortrag zu erfahren, sie andererseits und vor allem aber in vielen gemeinsamen Übungen selbst zu erleben. Es geht uns nicht um psychosomatische Krankheitsbilder, sondern um die gemeinsame Melodie dieser Aspekte in unserer Persönlichkeitsentwicklung. Natürlich können und wollen wir in diesem Rahmen auch keine persönliche Therapie oder Beratung anbieten. Achtsamkeit und neue Sichtweisen sind die Ziele. Wir arbeiten beide langjährig in einer Fachklinik für Psychiatrie und Psychotherapie im Münsterland: Gisela Stepniak, Körpertherapeutin Dr. med. Michael Platte, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Samstag, 20.10.07, 9.00-17.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 40,00 (8 UStd.) Barbara Schmacke, Heilpraktikerin – Praxis für Tiefenpsychologische Körpertherapie Mittwoch, 19.9.07, 19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 1 4,00 19 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 PSYCHOLOGIE • PÄDAGOGIK • KOMMUNIKATION JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] ABENDAKADEMIE: Von der Kunst der Zufriedenheit! Amüsantes und Wissenswertes über die Frage, wie unser Leben gelingen kann. Wie richte ich mein Leben ein, um zu größerer Zufriedenheit zu gelangen. Diese Frage ist wohl so alt wie die Geschichte der Menschheit. Zusammen wollen wir erkunden, was die Denker der Vergangenheit (z. B. Buddha oder Schopenhauer) und Gegenwart (z. B. Erich Fromm) an Antworten zur Verbesserung unseres Lebens parat haben. 2304 1. Vortrag: Auf der Suche nach dem gelingenden Leben! J Tipps für das seelische Wohlbefinden aus Philosophie, Psychologie, Religion und moderner „Glücksforschung“. Schon vor über 2000 Jahren entwickelten die großen Weisheitslehrer Vorstellungen von der Machbarkeit des Glücks. Tipps für die Verbesserung der Lebensführung finden sich in der klassischen Philosophie, im Buddhismus und im Alten Testament ebenso wieder wie in Schopenhauer „Kunst, glücklich zu sein“. Aber auch die moderne Wissenschaft vom Glück formuliert verblüffende Einsichten in das Wesen des Wohlbefindens, Mihaly Csikszentmihalyi beschreibt heute die „optimale Erfahrung“ als „Flow“ - Gefühl und erinnert damit an die antike Auffassung vom Glück als „Wohlfluss des Lebens“. Und ähnlich wie der Buddhismus versuchen auch moderne psychotherapeutische Ansätze eine größere Zufriedenheit des einzelnen anzustreben, indem sie versucht Wege aus leidvollen Situationen aufzuzeigen. Der Vortrag versucht aus der Fülle des Materials lebenspraktische Erkenntnisse zu vermitteln. Dr. Torsten Reters Donnerstag, 6.9.07, 18.00-19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 4,00 (2 UStd.) 20 2305 2. Vortrag: Von der Kunst der Zufriedenheit! Die Kunst des L(i)ebens! J Zum besseren Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen Angesichts der vielfältigen Probleme des Alltags stellen wir uns häufig die Frage der „richtigen“ Lebensgestaltung. In seinem Schaffen bemühte sich der Philosoph, Soziologe und Psychoanalytiker um Antwort. Er versuchte Wege einer Kunst des Lebens und Liebens allgemein verständlich zu beschreiben. Der Vortrag möchte Fromms viel beachtete Thesen aus „Vom Haben und Sein“ und „Die Kunst des Liebens“ vorstellen, um Wege und Irrwege der Selbsterfahrung zu skizzieren,. Fromm glaubt, dass die eigene Persönlichkeit entwickelt werden müsse, damit unsere Beziehungen zum Partner bzw. zur Partnerin und zu unseren Mitmenschen besser gelingen. Was Fromm darunter versteht, soll vorgestellt und diskutiert werden. Dr. Torsten Reters Donnerstag, 6.9.07, 20.00-21.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 4,00 (2 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 PSYCHOLOGIE • PÄDAGOGIK • KOMMUNIKATION JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 2306 Lauschendes Singen heilsames Singen 2307 Lauschendes Singen heilsames Singen J J Für alle, die Freude am Singen haben oder die Freude am Singen erst entdecken wollen. Und es spielen Kenntnisse oder Fertigkeiten keine Rolle. Ob Sie krächzen, brummen, schief singen oder sich nur in der Badewanne oder beim Rasenmähen trauen: Herzlich willkommen! Vertrautes und Neues, Mantren, Meridiansingen, Obertonsingen, Töne etc. laden ein zum Stärken der Selbstheilungskräfte. Das Singen kann - wenn wir bereit sind, uns dafür zu öffnen - zu einer Selbsterfahrung werden. Darüber hinaus können wir lernen, Erstarrtes, Blockierendes aufzulösen und mit unseren Gefühlen wieder ins Fließen zu kommen. Die Transformation von Trauer, Schmerz, Angst und Wut führt zur Freude und Friedfertigkeit, zur Entdeckung von Intuition, Ressourcen und Potenzial. Alles das ist möglich, es liegt nur an uns - an unserem Mut und an unserer Bereitschaft, neue Wege gehen zu wollen. - wie Kurs 2306 - Rita Kreisel 7 x freitags, 10.00-11.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 12.10.-23.11.07 5 x donnerstags, 18.00-19.30 Uhr Luise-Elias-Zentrum, Raum O7 23.8.-20.9.07 Rita Kreisel 7 x donnerstags, 18.00-19.30 Uhr Luise-Elias-Zentrum, Raum O7 11.10.-29.11.07 34,00 (14 UStd.) 2308 Lauschendes Singen heilsames Singen J - wie Kurs 2306 Rita Kreisel 5 x freitags, 10.00-11.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 24.8.-21.9.07 26,00 (10 UStd.) 2309 Lauschendes Singen heilsames Singen J - wie Kurs 2306 Rita Kreisel 34,00 (14 UStd.) 26,00 (10 UStd.) 2310 Tagesseminar: Lauschendes Singen heilsames Singen J Wir singen und lauschen auf die Klänge. Wie fühlt es sich an, eine Melodie zu singen, sie zu wiederholen, so oft, dass es wie von selber singt, welche Erfahrungsräume können sich dadurch öffnen? Wie entfalten wir die Heilkraft des Singens für uns? Welche innere Haltung bringt uns in Kontakt mit unserer Mitte? Wie ist es möglich, durch das Singen Konflikte zu erkennen und aufzulösen? Es mag sich unglaublich anhören, zu schön, um wahr zu sein? Alles, was dazu noch zu sagen wäre... lässt sich viel leichter singend erfahren. Herzlich willkommen! Wir wollen es uns richtig gemütlich machen - bitte bequeme Kleidung anziehen, bringen Sie sich eine oder zwei Decken mit und dicke Socken, und, wenn vorhanden, Sitzkissen und Yogamatte. (Sie dürfen natürlich auch auf einem Stuhl sitzen, wenn das für Sie bequemer ist.) Für ein gemeinsames Mittagsbüffet bringen Sie bitte etwas mit, was Sie gerne mit den anderen teilen möchten - und auch Wasser für die Trinkpausen zwischendurch. Rita Kreisel Sonntag, 9.9.07, 10.00-17.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 18,70 (9,33 UStd.) J 2311 Das Digeridoo... ... ist ein Vermächtnis der australischen Ureinwohner. ein Bambusrohr oder ein von Termiten ausgehöhlter Eukalyptusast oder -stamm, von Mutter Erde vorgefertigt, dient als Rohling für eines der ältesten Blasinstrumente der Menschheit. Der viel zitierte Ausspruch: „If the Earth had a voice it would be the sound of Didgeridoo“ (Hätte die Erde eine Stimme, es wäre der Klang des Didgeridoo) ist kaum zu glauben, wenn wir uns die Einfachheit dieses Musikinstruments vor Augen halten (nötig ist ein Rohr von ca. 1,15 m Länge und einem Durchmesser von 3,5 cm). Alle Töne und Akzente werden im bzw. aus dem Körper des Didgeridoo-Spielers erzeugt und führen zu einer intensiven Körperwahrnehmung und Entspannung. Der Atem wird zum hörbaren Rhythmus und bildet die Basis für das Spiel. Durch kleine Übungsschritte wird die Technik des Zirkuläratems vermittelt, mit deren Hilfe ein nicht endender Ton entsteht. Beim Erlernen der Spielkunst, erspüren wir die Wichtigkeit des Zwerchfells und entwickeln eine tiefe Bauchatmung. Der erdende, archaische und zugleich obertonreiche, melodische Sound des Didgeridoo erreicht uns auf verschiedenen Ebenen, auf vielfältig positive Weise. Lassen Sie sich überraschen. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Musikschule statt. Volker Hardebusch Samstag, 08.09., 14.00-18.00 Uhr und Sonntag, 09.09., 10.00-14.00 Uhr WOCHENENDE VHS City-Centrum, Raum 12 68,40(13 UStd.) 21 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 PSYCHOLOGIE • PÄDAGOGIK • KOMMUNIKATION JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 2312 Knigge heute 2315 Rhetorik Grundlagenseminar Mit guten Umgangsformen sammeln Sie nicht nur im Beruf Pluspunkte. Gutes Benehmen ist in, aber es ist mehr als eine Modeerscheinung. Dieses Seminar vermittelt eine intensive Einführung in zeitgemäße Umgangsformen! Wer durch Reden überzeugt, erreicht seine Ziele leichter. Die besondere Herausforderung liegt darin, den Spannungsbogen so zu gestalten, dass das Publikum zunächst emotional berührt ist und schließlich die Funken der Begeisterung und der Überzeugung überspringen. Brillante Rednerinnen und Redner besitzen klare Argumente, ein sicheres Auftreten und eine mitreißende Ausstrahlung. Sie gehen mit ihrem Publikum souverän um und überzeugen von sich und ihren Ansichten mit bewährten rhetorischen Mitteln. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern die Überzeugungskraft der Teilnehmenden in diesem Dahms-Seminar. Ihr körpersprachlicher Ausdruck wird selbstbewusster. Weitere Schwerpunkte sind: mit Blackout und Störern souverän umgehen sowie die Behandlung von Einwänden in Monologsituationen. Durch Videoaufnahmen sehen Sie Ihre eigenen Fortschritte. Seminarinhalte: • Wirkungsmittel (z.B. Haltung, Gestik, Mimik) überzeugend einsetzen • Stresssituationen selbstbewusst bewältigen • Bewährte Rede- und Vortragskonzepte überzeugend nutzen • Klassische Logik in Monologen anwenden • Manipulationsversuche anderer durchschauen und abwehren • Dahms-Schlagfertigkeitstechniken für den Monolog einsetzen • Im Monolog sicher argumentieren • Reden wirkungsvoll und überzeugend aufbauen • Umgang mit Blackout, Störer und Einwänden trainieren • Publikum richtig ansprechen Die Teilnehmer erhalten zum Seminarpreis von 14 das DAHMS-Trainingsbuch, Band 9, Rhetorik J Ursula Knorn Donnerstag, 25.10.07, 19.30-21.45 Uhr Stadtbücherei 6,00 (3 UStd.) 2313 Einführung in japanische Zahlenrätsel und andere Logik - und Denksportaufgaben J Es muss ja nicht immer das Kreuzworträtsel sein! Wir wollen uns mit Sudokus, Hashi, Hitri etc. beschäftigen und so mit viel Spaß unsere Konzentrations- und Gedächtnisleistung trainieren. Keine Angst, rechnen muss man nicht! Machen wir doch zusammen unsere grauen Zellen etwas bunter! Knobeln Sie mit! Kirsten Höynck 3 x dienstags, 9.45-12.00 Uhr Stadtbücherei, Unterrichtsraum 28.8.-11.9.07 17,10 (9 UStd.) J2314 Ganzheitliches Gedächtnistraining „Wer rastet, der rostet“ - das gilt nicht nur für die körperliche Fitness, sondern auch für die Gehirnfunktionen. In Kleingruppen oder Partner- bzw. Einzelarbeit trainieren die TeilnehmerInnen ihre grauen Zellen; Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzen das Angebot. Ziel des Seminars ist das Training von Wahrnehmung, Konzentration und Merkfähigkeit sowie die Förderung des assoziativen Denkens und der Denkflexibilität. Das Angebot richtet sich an alle, unabhängig vom Alter, die ihre Gehirnleistung und ihre Merkfähigkeit verbessern wollen. Almuth Schneider Samstag, 17.11.07, 10.00-16.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 21,20 (8 UStd.) 22 J Trainer des Dahms Privatinstitut Samstag, 25.8.07, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 26.8.07, 10.00-16.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 57,00 (12 UStd.) 2316 Schnelllesen aber mit Verstand Erhöhung von Lesegeschwindigkeit und Merkfähigkeit J Die Menge an wichtigen Informationen, die schnell aufgenommen und sicher erinnert werden müssen, nimmt kontinuierlich zu. Diese Aufgabe kann in der Zukunft nur durch professionelle Lese- und Merktechniken erfolgreich gelöst werden. Wir vermitteln den Teilnehmenden die bewährten Methoden der Lese- und Mnemotechnik in moderner Form, so dass sie auf die heutigen Bedürfnisse der Menschen zugeschnitten sind. Die zahlreichen praktischen Übungseinheiten liefern professionelle Trainingsverfahren, die Sie auch nach dem Seminar weiter einsetzen können. Seminarinhalte: • Methoden des Schnelllesens • professionelle Merksysteme anwenden • Daten, Zahlen, Fakten und Texte effizient erfassen • Gehirnleistung und Konzentration steigern • Lernen durch Wiederholung • sich besser konzentrieren • Assoziationsregeln (DPI) einsetzen • kreativer und fantasievoller werden Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die schriftliche Informationen schneller aufnehmen wollen. Die Kosten für das Dahms Trainingsbuch „Gedächtnistraining“ in Höhe von 14,- (Seminarpreis) werden mit der Gebühr abgebucht. Trainer des Dahms Privatinstitut Freitag, 12.10.07, 17.00-21.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 39,00 (5 UStd.) incl. Trainingsbuch BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 PSYCHOLOGIE • PÄDAGOGIK • KOMMUNIKATION JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 2317 Körpersprache in Bewerbungssituationen 2318 Zielvereinbarungen treffen und nutzen 2321 Psychologie für Nichtpsychologen Grundwissen für den Alltag J J J Kommunikation ist weitaus mehr, als nur der verbale Austausch von Informationen. Neben Formulierung, Tonfall, Stimmlage und Lautstärke haben vor allem die nichtverbalen Elemente eine besondere Bedeutung. Gestik, Mimik und Körperhaltung geben dem geschulten Beobachter deutlich mehr Aufschluss über die emotionale Gestimmtheit und die Absichten des Gesprächspartners, als die Sprache allein. Insbesondere im Rahmen eines Vorstellungsgesprächs aber auch in anderen beruflichen Situationen kann es von Vorteil sein, diese Körpersprache lesen und verstehen zu können. Andererseits ist die eigene Körpersprache ein wichtiges Ausdrucksmittel, dessen kompetente Handhabung ebenso erlernt werden kann, wie verbale Rhetorik. Ziel dieses Seminars ist es, für die Bedeutung der Körpersprache zu sensibilisieren. Die TeilnehmeInnen erlernen einerseits, Gestik und Mimik des Gegenübers einzuschätzen und zu interpretieren, andererseits wird die eigene Körpersprache im Rahmen von Praxisübungen mit Hilfe von Videoaufzeichnungen erforscht, reflektiert und verfeinert. Wer seine Ziele kennt, setzt Fähigkeiten und Kompetenzen zielgenau ein. Zielvereinbarungen erleichtern die Identifikation mit den Unternehmenszielen und schaffen Klarheit über Handlungs- und Entscheidungsfreiräume. Zielvereinbarungen sind heute ein unabdingbares Steuerungs- und Führungsinstrument. Aber wie komme ich von den Unternehmenszielen auf die Ziele einer Abteilung oder eines Sachbearbeiters? Wie bereite ich mich als Mitarbeiter auf ein Zielvereinbarungsgespräch vor? Wie kann ich sicherstellen, dass Ziele unmissverständlich und verbindlich formuliert werden? Diese und andere Fragen, die sowohl auf Seiten der Vorgesetzten als auch auf Seiten der Mitarbeiter auftreten können, werden im Rahmen dieses Seminars beantwortet. Dazu werden verschiedene Modelle zur Zielvereinbarung vorgestellt. In einem Praxisteil können Zielvereinbarungs-Gespräche exemplarisch durchgeführt und anschließend reflektiert werden. Jeder Mensch versucht sich im Alltag als „Psychologe“. Er besitzt die Fähigkeit, sich selbst und andere einzuschätzen, um sein Leben gelingen zu lassen. Das moderne Leben erfordert aber viel Durchblick, um es erfolgreich bewältigen zu können. Wie oft beißen sich meine Ideale mit dem, was mir von anderen (Partner, Familie, Beruf, Gesellschaft) zugemutet wird. Für diesbezügliche Problemlagen kann die „Psychologie“ als Wissenschaft hilfreiche Erkenntnisse liefern, um unsere Fähigkeiten zur Bewältigung schwieriger Situationen zu verbessern. Mit Hilfe humorvoller Videoeinspielungen wollen wir Wege zu einer größeren Zufriedenheit diskutieren. Dabei lernen wir die Grundannahmen des Systemischen Psychologie, der Gesprächspsychotherapie und der Psychoanalyse (nach Erich Fromm) hinsichtlich der besseren Bewältigung des Alltags kennen. Dr. paed. Alexander Nolle 3 x mittwochs, 18.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 3 7.11.-21.11.07 Dr. paed. Alexander Nolle 3 x mittwochs, 18.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 3 10.10.-24.10.07 Dr. Torsten Reters Samstag, 20.10.07, 14.00-19.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 25,50 (6 UStd.) 39,00 (13 UStd.) 39,00 (13 UStd.) 23 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 PSYCHOLOGIE • PÄDAGOGIK • KOMMUNIKATION JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 2319 Im Ruhestand - was nun? 2320 Altersvorsorge macht Schule J J Viele Kontakt- und Kommunikationsmöglichkeiten ergeben sich durch die Arbeitswelt. Sie entfallen, wenn der Ruhestand erreicht ist - einerseits oft lang ersehnt, andererseits jedoch von Angst vor Vereinsamung begleitet. Bei einem Frühstück im Vereinsheim des Kanuvereins Schwerte ergibt sich die Gelegenheit, andere Ruheständler/-innen kennen zulernen und mit ihnen Erfahrungen auszutauschen. Aber wir wollen auch Ideen zur gemeinsamen Zeitgestaltung entwickeln und mit Gleichgesinnten umsetzen. 7 Exkursionen zu interessanten Zielen sind eingeplant. 6 x Frühstück 10 - 12 Uhr, 7 x Exkursion (mindestens 6 Stunden). 15,- Sachkosten für Exkursionen sind direkt an die Dozentin zu zahlen. Semesterbeginn: 1. Exkursion Sonntag, 02.09.07 Vorstellung des Semesterprogrammes: Mittwoch 05.09.2007, 10.00 Uhr Frühstück - Kanuverein, Vereinsheim. Kooperation mit der Deutschen Rentenversicherung Westfalen Die gesetzliche Rente ist und bleibt die tragende Säule der finanziellen Absicherung im Alter. Um den gewohnten Lebensstandard zu halten, wird eine zusätzliche Altersvorsorge jedoch immer wichtiger. Möglichkeiten gibt es viele - sei es betrieblich oder privat, sei es mit Riester- oder Basis / Rürup - Verträgen. Dank staatlicher Förderung können Sie schon mit kleinen Beträgen große Schritte machen. Je früher Sie anfangen, umso besser. Welcher Weg ist der richtige für Sie? Welches Altersvorsorgeprodukt passt am besten zu Ihrer Situation? Banken, Versicherungen und Finanzdienstleister werben mit einer Vielzahl von Modellen. Lassen Sie sich nicht verwirren. Altersvorsorge ist halb so schwer - und Bescheid wissen zahlt sich aus. Alles, worauf es ankommt, erfahren Sie im neuen Kurs, den wir in Zusammenarbeit mit der Deutschen Rentenversicherung Westfalen durchführen. Irmtraud Ruder-Schnelle 13 x mittwochs, 10.00-12.00 Uhr Kanuverein Schwerte, Liethstr., Vereinsheim 5.9.-9.12.07 50,80 (32 UStd.) Frank Wichelmann 3 x donnerstags, 18.30-22.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum wird noch bekanntgegeben 11.10.-25.10.07 20,00 (12 UStd.) 24 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 NATURKUNDE • ÖKOLOGIE • EXKURSIONEN JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 2403 Pilz-Lehrwanderung für Anfänger J J2402 2401 Arbeitsgemeinschaft Ornitho- Diavortrag: logie und Naturschutz Wandern am Karwendel J Aus den Anfangsbuchstaben haben wir unser Kurzzeichen gebildet: AGON. Es begann 1979 mit der Ornithologie. Dann kamen immer mehr Fachgebiete dazu, in denen wir versuchen, möglichst viele Grundlagendaten zu erarbeiten. Unser Arbeitsgebiet ist die Fläche der topographischen Karte 1:25000 „Schwerte“. Doch das ist nur die eine Seite. Die andere ist der praktische Naturschutz mit der Vorbereitung in der Werkstatt und draußen auf unseren Obstwiesen, in Naturschutzgebieten, auf Bauernhöfen, im Wald, an Bächen, an Gebäuden. Wir sagen aber auch deutlich unsere Meinung, wenn es um die Verplanung unserer Schwerter Landschaft geht, die man bekanntlich nur einmal verbrauchen kann. 1983, 1990, 1992, 1994, 1995 erhielten wir beziehungsweise einzelne unserer Teilnehmer den Preis zum Schutz der Umwelt unserer Stadt. 2002 wurde uns vom Rat der Stadt Schwerte für unsere Verdienste im Bereich Natur und Umwelt die Stadtmedaille verliehen. Möchten Sie mehr wissen? Schauen Sie doch mal ins Internet unter www.agon-schwerte.de Außerdem liegt unser ausführliches Semesterprogramm in der VHS zum Mitnehmen aus. Neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer sind zu jeder Zeit herzlich willkommen. Vorkenntnisse setzen wir nicht voraus. Die Termine 6. Nov. und 14. Dez. finden im Naturfreundehaus Waldstr. 30 statt. Weitere Treffen auch in den Ferien dienstags 14tägig um 19.30 Uhr im Naturfreundehaus, Waldstr. 30. Praktische Arbeiten: jeden Dienstag 09.00 Uhr in der Werkstatt Schrödersgasse in Villigst unter der Turnhalle. Dieter und Ursula Ackermann 9 x dienstags, 19.30-21.45 Uhr VHS City-Centrum, Raum 12 28.8.-14.12.07 Wer kennt nicht Mittenwald, das alte Geigenbauerdorf am Fuß des Karwendel mit seinen schönen Lüftlmalereien auf den Hausfassaden. Heute dominiert dort eindeutig der Fremdenverkehr. Das hat neben dem Nachteil, dass Wegweiser in Ortsnähe nur zu Punkten führen, wo jemand etwas verdienen will, auch Vorteile für den Besucher. Ein ausgedehntes und gut gepflegtes Netz an Wanderwegen mit und fast ohne Steigungen bietet für alle guten Zugang zur vielgestaltigen Landschaft. Da ist der hohe Kranzberg gerade richtig zum Einlaufen, und die Seen um ihn herum locken zu genussvollen Wanderungen. Höhere Anforderungen stellt das Karwendelgebirge - entweder an den Geldbeutel für die Benutzung der Seilbahn oder an die Kondition, wenn man es zu Fuß angeht. Dafür ist die Aussicht etwa von der westlichen Karwendelspitze der schönste Lohn für die Mühe. Anderes muss man einfach gesehen haben, etwa die mit hohem technischem Aufwand ausgebaute Leutaschklamm, die Mittenwalder Buckelwiesen, die Isar zwischen Wallgau und Vorderriss oder den Großen Ahornboden im Herzen des Karwendelgebirges. Zum Schönsten aber gehört zweifellos die Alpenflora im Frühsommer und die unverhoffte Begegnung mit Gämsen und Murmeltieren. Dieter und Ursula Ackermann Donnerstag, 18.10.07, 19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 12 4,00 Pilzsammeln muss nicht gefährlich sein, wenn man gewisse Regeln beachtet. Die wichtigste lautet: Keinen Pilz essen, den man nicht sicher als essbar kennt. Leider gibt es keine Patentmittel, um Giftpilze zu entlarven. Schon am Treffpunkt bietet sich die Gelegenheit - je nach Angebot der Natur - eine mehr oder weniger artenreiche Kollektion frisch gesammelter Pilze zu besichtigen. In der ersten halben Stunde besteht hier die Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen und evtl. mitgebrachtes Sammelgut bestimmen zu lassen. Ziel der Veranstaltung ist jedoch nicht die Pilzernte, sondern die Vermittlung von Kenntnissen in der Pilzkunde! Bitte Schreibzeug und Körbchen mitbringen (keine Plastiktüten). Werner Elsen Samstag, 13.10.07, 14.30-17.00 Uhr Ergster Wald: Treffpunkt Parkplatz JVA-Ergste 6,00 (4 UStd.) 2404 Obstbaumschnitt in Theorie und Praxis J Hochstämmige Obstbäume benötigen eine lebenslange Pflege, um tragfähige Kronen aufzubauen und Früchte zu tragen. In diesem Praxisseminar wird vom Jungbaumschnitt ausgehend auch auf den Schnitt an älteren Obstbäumen eingegangen. Darüber hinaus werden allgemeine Grundlagen zur Pflege von Obstbäumen vermittelt. Hierbei werden die Teilnehmer aufgefordert selbst aktiv zu werden. Themenschwerpunkte: • Pflanzenschnitt • Jungbaumschnitt • Schnittmaßnahmen an älteren Obstbäumen • Wassertriebe • Wahl des richtigen Werkzeuges • Schnittführung • Behandlung von Schnittwunden Sägen, Rosenscheren und Astscheren sind von den Teilnehmern mit zu bringen. Jeder Seminarteilnehmer erhält eine ausführliche Seminarunterlage. Thomas Palmisciano Freitag, 14.9.07, 17.30-20.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 2 8,00 (4 UStd.) gebührenfrei 25 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 2 NATURKUNDE • ÖKOLOGIE • EXKURSIONEN JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] J2406 2405 Das Passivhaus, ein Haus fast Multimedia Vortrag: ohne Heizenergiebedarf Einführung in die Astronomie Vortrag im Rahmen des Passivhaustages Thema: Die Sonne J Was ist ein Passivhaus: Im Vergleich zum Niedrig-Energie-Haus benötigt ein Passivhaus 80% weniger Heizenergie, im Vergleich zu einem konventionellen Gebäude 90%. Umgerechnet in Heizöl kommt ein Passivhaus im Jahr mit weniger als 1,5 l pro Quadratmeter aus. Diese sensationelle Einsparung erreicht das Passivhaus allein durch seine beiden Grundprinzipien: Wärmeverluste vermeiden und freie Wärmegewinne optimieren. Zukünftigen Bauherren und Interessierten erklärt Bernd Degwer als Energieberater und Bewohner eines Passivhauses das Prinzip des Passivhauses. Die tatsächlichen Energieverbräuche und Wohnerfahrungen aus dem eigenen Haus werden dargestellt und erläutert. Weiterhin gibt es Informationen zu unterschiedlichen Haustechnikkonzepten. Im Anschluss an den Vortrag wünschen wir uns eine Diskussion mit den Zuhörern. Bernd Degwer Mittwoch, 7.11.07, 19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 12 gebührenfrei ANMELDE- UND BERATUNGSTAG BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE SAMSTAG 10 - 13 UHR > 18.08.07 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM: • NADELFILZEN mit Monika Ullherr-Lang • TAI CHI/ QI GONG Präsentation mit Jochen Stute und Sibylle Tack • LAUSCHENDES SINGEN mit Rita Kreisel • YOGA AUF DEM HOCKER mit Hans Middeldorf CAFETERIA GEÖFFNET 10 BIS 13 UHR 26 Mit leichtverständlichen und unterhaltsamen Multimediavorträgen soll die Astronomie auch im Gesamtzusammenhang unseres täglichen Lebens , unserer Kultur und Umwelt beleuchtet werden. Angesprochen werden sowohl astronomisch interessierte Beobachter als auch Laien, da zum Verständnis keinerlei astronomische Vorkenntnisse notwendig sind. So werden unter anderem die atemberaubenden Landschaften der größten Planeten des Sonnensystems besucht, und die Zuhörer erleben die Vielfalt dieser wunderbaren Welten und ihrer Monde. Spektakuläre Animationen machen die Saturnringe, die Monde des Jupiters und die Wüste des Mars hautnah erfahrbar. Die Vorträge binden neue wissenschaftliche Ergebnisse und Bilder ein, die von aktuellen Raumsonden übermittelt werden. Aber auch vor unserer direkten Haustür gilt es, spannende Erkenntnisse zu sammeln. Vieles der Erscheinungen des Mondes entgeht nämlich dem flüchtigen Auge, das abends wie selbstverständlich über den Mond streift. Neue Technik war es auch, die in den letzten Jahren erstmals einen Blick in das Innere der Sonne zuließ. Informationen über seismische Wellen, unter denen sich die Sonnenoberfläche rhythmisch hebt und senkt, wurden zugänglich. Ähnlich wie in der Seismologie das Innere der Erde untersucht wird, können so neue Erkenntnisse sowohl über das Innere unserer Sonne, als auch über Sonnenrotation oder Sonnenflecken oder ihre Auswirkungen auf unsere Erde gewonnen werden. Lars Christian Depka Freitag, 7.9.07, 18.00-19.15 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 gebührenfrei 2407 Multimedia Vortrag: Einführung in die Astronomie Thema: Der Mars J - wie Kurs 2406 Lars Christian Depka Freitag, 30.11.07, 18.00-19.15 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 gebührenfrei 2408 Ich habe eine Erfindung gemacht, was nun? J Die Veranstaltung richtet sich all die Personen, die eine Erfindung gemacht haben oder dabei sind, eine Sache zu entwickeln, und anschließend diese Idee schützen lassen wollen. Was kann oder muss ich unternehmen, wenn ich eine Erfindung gemacht habe? Es wird aufgezeigt, welche Möglichkeiten bestehen, einen Schutz mit den unterschiedlichsten Schutzarten dafür zu bekommen. Dabei werden die Schutzarten wie Patent, Gebrauchsmuster, Marke, Geschmacksmuster in ihren Grundzügen besprochen. Ebenfalls wird auch das ArbeitnehmerErfindergesetz mit seinen Rechten und Pflichten behandelt. Einen weiteren Schwerpunkt bildet die Möglichkeit zur Recherche nach älteren Schutzrechten. Die Voraussetzung für eine Ausarbeitung und Einreichung einer Schutzrechtsanmeldung mit und ohne Patentanwalt wird ebenfalls besprochen. Hinweis: Diese Veranstaltung ist keine Rechtsberatung. Eine Anmeldung zu dieser Veranstaltung bis spätestens 12.10.07 ist erforderlich. Lothar Ginzel Samstag, 20.10.07, 9.00-13.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 10,10 (5,33 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 3 WIRTSCHAFT • EXISTENZGRÜNDUNG ANKE LENGERT, TEL. 104-832, ANKE [email protected] J3103 J3106 3101 Gründungszirkel 1 Gründungszirkel 2 Existenzgründung Informationsveranstaltung für Informationsveranstaltung für die Lösung? den ersten Gründungszirkel den zweiten Gründungszirkel Grübeln Sie nicht allein! Finden J Verena Kurth Verena Kurth Donnerstag, 9.8.07, 17.30-18.30 Uhr TWS, Lohbachstr. 12 Montag, 8.10.07, 17.30-18.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 2 gebührenfrei gebührenfrei 3102 Gründungszirkel 1 Zirkeltreffen 3104 Gründungszirkel 2 Zirkeltreffen J J Intensivworkshop für Gründungsinteressierte Sie wollen sich selbständig machen und suchen Unterstützung bei der Konzepterstellung? Gründungszirkel bieten die Begleitung von Experten und den Austausch mit Gleichgesinnten. In einer Gruppe von 4 - 6 Gründerinnen und Gründern erarbeiten Sie mit einer Unternehmensberaterin das Konzept für Ihre Gründung. Die Zirkel treffen sich für die Dauer von 5 Wochen ein Mal wöchentlich für 4 Stunden. Individuelle Fragen können im Rahmen von zusätzlichen Einzelberatungen geklärt werden. Themen: • Überprüfung der Gründungsidee • Entwicklung des Gründungskonzeptes • Prüfung der wirtschaftlichen Tragfähigkeit • Preisgestaltung • Ermittlung der Kosten und Finanzierung • Marketing • Kooperationsmöglichkeiten • ggf. Stellungnahme zum Antrag auf Gründungszuschuss bzw. Einstiegsgeld Kosten: Die Teilnahme wird vom Wirtschaftsministerium des Landes NRW und der G.I.B. - Gesellschaft für innovative Beschäftigungsförderung - finanziell unterstützt, so dass der Eigenteil für die Teilnehmer/-innen nur 164,00 zuzüglich MwSt. beträgt. In Schwerte bieten die G.I.B., die Wirtschaftsförderung im Kreis Unna, die TWS Schwerte, die Arbeitsagentur Schwerte und die VHS im KuWeBe den Gründungszirkel gemeinsam an. -wie Kurs 3102- Verena Kurth 5 x donnerstags, 17.30-21.30 Uhr TWS, Lohbachstr. 12 23.8.-20.9.07 Verena Kurth 5 x montags, 17.30-21.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 2 29.10.-26.11.07 Sie die Antwort auf Ihre Fragen in unserem 2-tägigen Workshop. Themen des Workshops: • Eignung zur Selbständigkeit: Fachliche und persönliche Voraussetzungen • Geschäftsidee: Entwickeln, koopieren oder einfach kaufen? • Finanzielle Fördermöglichkeiten • Das Unternehmenskonzept: Die Gebrauchsanweisung für die Gründung Ein Angebot für interessierte Gründerinnen und Gründer in Kooperation mit der Wirtschaftsförderung des Kreises Unna, TWS Schwerte, Agentur für Arbeit Schwerte und der Unternehmensberatung kompass. Wichtig: Verbindliche Anmeldung bei Verena Kurth von kompass, Tel.: 0 23 04/23 98 85 oder online unter www.ihr-kompass.com Die Teilnahmegebühr von 20,00 ist direkt an die Dozentin zu zahlen. Verena Kurth 3105 WIR Unternehmerinnen... J • knüpfen berufliche Kontakte im Netzwerk • initiieren Projekte und führen sie gemeinsam durch • leisten gegenseitige Unterstützung • tauschen Informationen aus Zur unternehmerischen Stabilisierung und Weiterentwicklung treffen sich Unternehmerinnen und gründungsinteressierte Frauen aus Schwerte und Umgebung im Arbeitskreis „WIRUnternehmerinnen“. Auf dem Programm der jeweils am letzten Mittwoch im Monat stattfindenden Treffen stehen unternehmensbezogene Fachthemen. Darüber hinaus geht es um gesellschaftliche und individuelle Fragestellungen rund um das Thema „Frauen und Unternehmenskultur“. Anke Lengert 5 x mittwochs, 19.30-21.45 Uhr Kanuverein Schwerte, Liethstr., Vereinsheim 29.8.-19.12.07 Donnerstag, 11.10.07, 9.00-15.00 Uhr Freitag, 12.10.07, 9.00-15.00 Uhr VHS, City-Centrum, donnerstags: Raum 1 freitags: Raum 3 (16 UStd.) INFO-ABEND 3107 Erfolgreiche Bewerbung J Sie sind zur Zeit auf Stellensuche? Sie möchten Ihre Bewerbungssituation verbessern? Die optimale Darstellung Ihrer persönlichen Stärken und Kompetenzen ist ein wesentlicher Faktor für die erfolgreiche Bewerbung um eine Stelle. An diesem Abend erhalten Sie Tipps und Hinweise zu den Themen: • Vorbereitung auf die Bewerbung • Erstellung und & Gestaltung der Bewerbungsunterlagen • Präsentation im Vorstellungsgespräch Es besteht die Möglichkeit, nach diesem Info-Abend an einem Intensiv-Workshop zum Thema Bewerbung teilzunehmen. Martina Bünger Mittwoch, 24.10.07, 19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 12 gebührenfrei 24,60 (15 UStd.) 27 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 3 WIRTSCHAFT • EXISTENZGRÜNDUNG ANKE LENGERT, TEL. 104-832, ANKE [email protected] 3108 Buchführung Teil 1 3109 Berufliche Ziele erreichen mit dem Erfolgsteam J J Dieser Kurs richtet sich an alle NeueinsteigerInnen aber auch an diejenigen, die ihre Buchführungskenntnisse wieder auffrischen möchten. Jeder Interessent mit unterschiedlichen Vorkenntnissen kann einsteigen. Wir werden grundlegende Kenntnisse in der Buchführung, Bilanzierung und Kontenführung erlangen und einen Einblick in die steuerlichen Pflichten eines Unternehmens bekommen. Zahlreiche Praxisaufgaben bieten Ihnen die Möglichkeit, das Gelernte direkt anzuwenden. Inhaltsangabe: • Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung • Inventur, Inventar, Bilanz • Grundsätze ordnungsgemäßer Buchführung • Die Systematik der Umsatzsteuer • Besonderheiten beim Warenverkehr • Privatentnahmen, Privateinlagen, und unentgeltliche Wertabgaben des Unternehmens • Aufwendungen mit besonderer Aufzeichnungspflicht • Personalkosten • Buchung von Betriebs-und Privatsteuern In eigener Sache aktiv werden? Berufliche Wünsche und Träume verwirklichen? Gute Vorsätze endlich umsetzen? Die Grundidee des Erfolgsteams ist, durch den Austausch und die Unterstützung mit anderen das persönliche Ziel zu erreichen. Die vier bis sechs TeilnehmerInnen arbeiten nach der „Wishcraft-Methode“ der amerikanischen Karriere- und Lebensberaterin Barbara Sher. Zu Beginn steht die Definition des individuellen Ziels. Anschließend wird der Weg, der zur Erreichung des Ziels führt, Schritt für Schritt geplant. Hierbei unterstützen sich die Teammitglieder gegenseitig. Die gemeinsame Arbeit im Erfolgsteam erleichtern es, das eigene Vorhaben dauerhaft zu verfolgen. Das Erfolgsteam trifft sich alle zwei Wochen über einen Zeitraum von ca. drei Monaten. Eine Kooperation mit kompass, Beratung zur Berufs- und Unternehmensentwicklung. Anmeldung und weitere Informationen: Verena Kurth, kompass, www.ihr-kompass.com, Tel: 02304-239885 Gudrun Friese-Kracht 5 x mittwochs, 18.00-20.15 Uhr Luise-Elias-Zentrum, Raum O7 10.10.-7.11.07 43,50 (15 UStd.) An der Silberkuhle 15 58239 Schwerte Telefon 02304 / 259-200 Telefax 02304 / 259-201 E-Mail: [email protected] Internet: www.seg-schwerte.de 28 Verena Kurth 8 x dienstags, 18.30-21.00 Uhr Luise-Elias-Zentrum, Raum O7 21.8.-4.12.07 Die Teilnahmegebühr von 198,00 ist direkt an die Dozentin zu zahlen. (24 UStd.) · · · · Straßen Kanäle Gewässer Ingenieurbauten BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 3 EDV • NEUE MEDIEN PETRA DUSCHA, TEL. 104-857, [email protected] 3201 Grundlagen der EDV mit Windows XP J3205 3203 Einführung in die Textverarbei- Einführung in die Tabellenkaltung mit Word 2003 kulation mit Excel J J Der Kurs ist für Anfänger/-innen gedacht, die keine oder nur wenig Vorkenntnisse besitzen. Er macht die Teilnehmer/-innen mit der Bedienung des PC‘s, dem Betriebssystem und den wichtigsten Softwareprodukten (Word; Excel) bekannt. • Funktionsweise eines PS‘s • Grundlagen zu Windows XP • Grundlegende Arbeitstechniken • Hilfefunktion von Windows • Einblick in die Textverarbeitung Word • Einblick in das Tabellenkalkulationsprogramm Excel • Arbeiten mit Ordnerfenstern u. d. Explorer • Dateien und Ordner verwalten • Druckaufträge steuern Word ist eines der meistverbreiteten und anwenderfreundlichsten Programme überhaupt. Für alle, die beruflich oder privat Texte, Briefe oder Bewerbungen schreiben, ändern, gestalten und drucken möchten, ist dieses Seminar genau richtig. • Die Arbeitsoberfläche • Grundlagen der Textverarbeitung • Suchen und ersetzen • Rechtschreibprüfung und Silbentrennung • Die Hilfefunktion von Word • Grundlagen der Textgestaltung • Kopf- und Fußzeilen; Seitennummerierung • Tabulatoren • Nummerierung und Aufzählung • Rahmen und Linien • Besondere Schriftzeichen • Datum und Uhrzeit • Einfache Dokumentvorlage • Einfaches Drucken EDV - Grundlagenkenntnisse (zum Betriebssystem) sollten vorhanden sein. Excel ist ein sehr nützliches Programm zur Erstellung von Berechnungen, Tabellen, einfachen Datenbanken und Diagrammen. Am Beispiel alltagstauglicher Tabellen, die Sie in Ihrem privaten und beruflichen Zusammenhang nutzen können, sind folgende Inhalte vorgesehen: • Einweisung in das elektronische Arbeitsblatt • Grundlegende Tabellenbearbeitung • Mit Formeln arbeiten • Die Hilfefunktion in Excel • Zellformatierung • Ausfüllen, Verschieben und Kopieren • Bearbeiten der Tabellenstruktur • Mit Namen arbeiten • WENN-Funktion und verschachtelte WENN-Funktionen • SVERWEIS UND WVERWEIS • Druck und Seitenlayout Ulrike Kleinberg 102,60 (21 UStd.) Ulrike Kleinberg 7 x montags, 19.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 27.8.-22.10.07 102,60 (21 UStd.) 3202 Grundlagen der EDV mit Windows XP - Aufbaukurs J Der Kurs ist eine Vertiefung der im Grundkurs erworbenen Kenntnisse. Sie erfahren mehr über: • Dateien und Ordner suchen • Datensicherheit unter Windows XP • Gestaltung des Desktops • Datenträgerbereinigung • Datensicherung (Backup) • Systemwiederherstellung • Umgang mit dem Internet-Explorer • Installation von Programmen • E-Mail mit Outlook Express Ulrike Kleinberg 6 x montags, 19.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 29.10.-3.12.07 88,80 (18 UStd.) 7 x donnerstags, 19.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 30.8.-8.11.07 102,60 (21 UStd.) 3204 Textverarbeitung mit Word 2003 - Aufbaukurs - J Folgende Inhalte sind vorgesehen: • Formatierung mit Formatvorlagen • Grafiken und Cliparts einbinden • Tabellen erstellen • Einbinden einer Excel-Tabelle • Briefumschläge und Etiketten bedrucken • AutoText • Dokumentvorlagen erstellen, bearbeiten, ändern, organisieren Ulrike Kleinberg 6 x donnerstags, 19.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 15.11.-20.12.07 Ulrike Kleinberg 7 x mittwochs, 19.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 29.8.-24.10.07 3206 Tabellenkalkulation mit Excel - Aufbaukurs J Folgende Inhalte sind vorgesehen: • Arbeiten mit Datum und Uhrzeit • Tabellenblätter verschieben und kopieren • Zellbezüge auf andere Tabellenblätter • Bezüge auf andere Arbeitsmappen • Excel-Tabellen in Word einbinden • Seitenlayout, Seitenumbrüche, Spaltenu. Zeilentitel, Kopf- und Fußzeilen • Datenschutz bei Arbeitsmappen und Tabellenblätter • Diagramme erzeugen und bearbeiten Ulrike Kleinberg 7 x mittwochs, 19.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 31.10.-12.12.07 102,60 (21 UStd.) 88,80 (18 UStd.) 29 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 3 EDV • NEUE MEDIEN PETRA DUSCHA, TEL. 104-857, [email protected] 3208 Präsentieren mit PowerPoint - Grundkurs J 3207 Tastschreiben am Computer für Anfänger J PowerPoint ist das Präsentations-Produkt aus der MS Office-Produktreihe. Erfahren Sie, wie Sie Tabellen, Texte, Diagramme und Organigramme erstellen. Mit gezielt eingesetzten Grafiken, Fotos und Multimediaeffekten lassen sich Ihre Informationen ansprechend verpacken und zu einer Präsentation verbinden, so dass auch der unbedarfte Zuschauer Ihre Botschaft verstehen kann.Sie erhalten praxisnahe Tipps und Empfehlungen für eine erfolgreiche Vorführung im beruflichen oder auch privaten Umfeld. Erfahrungen im Umgang mit Microsoft Windows sollten vorhanden sein. Jens Sczimarowski 4 x dienstags, 18.30-21.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 16.10.-6.11.07 67,30 (13,33 UStd.) 3209 Präsentieren mit PowerPoint - Für Fortgeschrittene J Wenn Sie schon mit PowerPoint gearbeitet haben, kennen Sie bereits die Vorzüge bei privaten und beruflich eingesetzten Präsentationen. Doch PowerPoint bietet mehr als nur einfache Projektionen oder Ausdrucke: Erweitern Sie Ihre Anwendungsmöglichkeiten um automatisierte Vorführungen oder interaktive Präsentationen, die der Betrachter selbst steuern kann. Individuell erstellte Vorlagen und verschiedene Ausgabeformate und Exportmöglichkeiten runden den Anwendungsbereich ab. Grundlagenkenntnisse im Umgang mit Microsoft PowerPoint werden vorausgesetzt. Jens Sczimarowski 3 x dienstags, 18.30-21.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 20.11.-4.12.07 52,00 (10 UStd.) 30 Erarbeitung des Tastenfeldes nach der 10-Finger-Tastschreibmethode und Einführung in das Textverarbeitungsprogramm Word für Windows. Das Lehrbuch: Henke, „Tastschreiben“ , Winklers Verlag, Darmstadt kann über Samelbestellung erworben werden. (Ca. 14 ) Eine Übungsmöglichkeit zwischen den Kursterminen sollte zur Verfügung stehen. Doris Busch 13 x montags, 17.15-18.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6, 27.8.-3.12.07 58,00 (26 UStd.) 3230 EDV für Seniorinnen und Senioren - Einführungskurs - 3231 EDV für Seniorinnen und Senioren - Aufbaukurs - J J Dieser Kurs betet einen ersten ersten Einblick in die Welt der EDV mit deren Anwendungsbereichen ermöglichen. Sie erhalten einen Einblick in die Funktionsweise und Bedienung eines Computers. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein PC sollte aber zur Verfügung stehen. • Einführung in Windows XP • Fenstertechnik • Die Tastatur • Erstellung eines Textes mit Word 2003 • Einführung in das Tabellenkalkulationsprogramm Excel 2003 • Drucken von Dokumenten • Die Hilfefunktion von Windows • Dateien und Ordner verwalten Dieser Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die über allgemeine Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC verfügen. Anwendungspraktische Schwerpunkte in diesem Kurs sind: • Dateien und Ordner suchen • Anpassen der Bildschirmanzeige • Installation und Deinstallation eines Programms • Umgang mit dem Internet • E-Mail mit Outlook-Express • Daten auf eine CD brennen • Bilder von der Digitalkamera auf den PC bringen • Bildbearbeitungsmöglichkeiten mit dem PC Ulrike Kleinberg Ulrike Kleinberg 7 x mittwochs, 8.30-10.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 29.8.-24.10.07 7 x mittwochs, 8.30-10.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 31.10.-12.12.07 102,60 (21 UStd.) 102,60 (21 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 3 EDV • NEUE MEDIEN PETRA DUSCHA, TEL. 104-857, [email protected] WOCHENENDSEMINARE 3210 Openoffice 3211 Adobe Photoshop - Modul 1 3212 Adobe Photoshop - Modul 2 J J J Es muss nicht immer Microsoft Word sein Mit Openoffice steht ein hervorragendes Softwareprodukt zur Verfügung, dass kostenlos verwendet werden kann. Openoffice umfasst WRITER (Textverarbeitung), CALC (Tabellenkalkulation), IMPRESS (Präsentation), Base (Datenbank), MATH (Formeln) und DRAW (Vektorzeichnungen). Openoffice ähnelt in vielen Ansichten und Menüs MS Office. Der wesentliche Unterschied ist aber, dass viele Befehle leichter zugänglich sind. Wer viel mit Tabellen und Bildern in Texten umgehen muss, wird viel Freude an Openoffice haben. In diesem Kurs werden alle Produkte des Openoffice-Pakets vorgestellt. Intensiver wird WRITER behandelt. Teilnahmevoraussetzung: Kenntnisse in Windows und MS-Office (speziell MS Word) Das Handwerkzeug der digitalen Bildbearbeitung Wenn Sie mehr als einen bloßen Schnappschuss wollen und Spaß an fotografischen Details haben, ermöglicht Ihnen Adobe Photoshop das technisch Machbare aus Ihren Bildern herauszuholen. In diesem Einsteiger-Kurs steht neben der allgemeinen Handhabung der Programmoberfläche besonders die einschlägige Werkzeug-Palette (Toolbar) und ihre Optionsleiste im Vordergrund. Sie erlernen: • die Möglichkeiten des Fein-Tunings, • passgenaue Auswahlbereiche zu editieren, • Retuschearbeiten zu erledigen, • Ihr Fotomaterial optimal zuzuschneiden, • mit der Ebenentechnik umzugehen (Montagen und Compositings), • das optimale Abspeichern von digitalen Bilddateien und die • Grundlagen der bedeutenden Farbmodelle RGB und CMYK (Farblehre), sowie • Möglichkeiten der Farbkorrekturen. Teilnahmevoraussetzungen: Windows – Grundkenntnisse Aufbauseminar: Die professionelle Praxis Sie eignen sich weiterführende Techniken der Bildbearbeitung an: • die Erstellung von Auswahlbereichen, • den Umgang mit Ebenen- und Kanalmasken, • die Anwendung des Maskierungsmodus, • das Erzeugen von Vektormasken, • Bildoptimierungsoptionen werden vorgestellt sowie • die Kalibrierungsnotwendigkeit Ihres Monitors mit Adobe Gamma Im Gegensatz zu Photoshop-Anfängern werden Sie nicht mehr mit einfachen Menüabfolgen arbeiten, um etwa Tonwert- oder Farbkorrekturen vorzunehmen, sondern die alternativen nicht-destruktiven Einstellungsebenen einsetzen. Die Auswertung und Berichtigung eines Bild - Histogramms wird für Sie zur Routine. Auch selektive Farbkorrekturen werden Sie auf der Grundlage von Schwellenwertmaskierungen und Tonwertspreizungen (problemlos) erzielen können. Teilnahmevoraussetzung: Grundlagenkenntnisse zu Photoshop (siehe Kurs 3211) Andreas Borgmann Freitag, 26.10.07, 18.00-21.00 Uhr Samstag, 27.10.07, 8.30-12.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 45,90 (9 Ustd.) Thorsten H. Bradt Freitag, 28.09.07, 18.00-21.45 Uhr Samstag, 29.09.07, 9.00-17.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 81,10 (16 Ustd.) ANMELDE- UND BERATUNGSTAG BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE SAMSTAG 10 - 13 UHR > 18.08.07 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM: • NADELFILZEN mit Monika Ullherr-Lang • TAI CHI/ QI GONG Präsentation mit Jochen Stute und Sibylle Tack • LAUSCHENDES SINGEN mit Rita Kreisel • YOGA AUF DEM HOCKER mit Hans Middeldorf CAFETERIA GEÖFFNET 10 BIS 13 UHR Thorsten H. Bradt Freitag, 2.11.07, 18.00-21.45 Uhr Samstag, 3.11.07, 9.00-17.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 81,10 (16 Ustd.) 3213 Erste Schritte zur eigenen Homepage J Grundlagen zu HTML Sie lernen in diesem Seminar zur Erstellung einer eigenen Homepage die Grundlagen der HTML – Programmierung kennen, sowie den Umgang mit HTML – Editoren (Seiten – Layouts erstellen, Arbeiten mit Frames ). Die Unterrichtseinheiten gliedern sich jeweils in einen praktischen und einen theoretischen Teil. Teilnahmevoraussetzung sind PC – Grundkenntnisse / Umgang mit Windows. Götz Berger Freitag, 12.10.07, 18.00-21.45 Uhr Samstag, 13.10.07, 9.00-17.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 6 81,10 (16 Ustd.) 31 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 3 SCHULABSCHLÜSSE FACHBEREICHSLEITER: HEINZ-JOACHIM BORN [email protected] TEL. 104-853 Perspektiven beflügeln! Lehrgänge zum nachträglichen Erwerb des Hauptschulabschlusses (HSA) der Fachoberschulreife (FOSR) gem. § 6 Weiterbildungsgesetz in 2 – 4 Semestern. Durch den Erwerb eines Schulabschlusses erhöhen Sie Ihre Chancen für eine Berufsausbildung und einen Einstieg in das Arbeitsleben. • Alle Abschlüsse werden durch staatliche Prüfungen erworben. Sie erhalten ein Zeugnis, das bundesweit anerkannt ist. • In allen Kursen werden im Unterricht Themen und Inhalte aus der Arbeitswelt behandelt und Informationen zur Vorbereitung eines Ausbildungs- bzw. Arbeitsverhältnisses (u. a. für Bewerbungen) vermittelt. • Langjährige Erfahrungen im Fachbereich, der Einsatz von hauptberuflichen Lehrer/-innen sowie das Angebot von gezielten pädagogischen und fachlichen Hilfen bieten eine gute Voraussetzung für eine erfolgreiche Teilnahme. • In welches Semester Sie einsteigen können, über Anerkennung von Vorleistungen sowie die Belegung von nur einzelnen Fächern lassen Sie sich persönlich beraten. • In allen Kursen werden zu Beginn schwerwiegende Lücken aus der gesamten Schulzeit in den grundlegenden Fächern ausgeglichen. Die Aufnahme erfolgt nach eingehender Beratung. Anmeldung und Beratung: Die Lehrgänge richten sich an alle Teilnehmer/-innen, die ihre Schulpflicht erfüllt haben. Die vorhandenen Plätze werden an die Interessenten in der Reihenfolge ihrer Anmeldung vergeben. Eine persönliche Anmeldung ist ab sofort in der VHS am Markt möglich. Bitte reichen Sie dabei ihr letztes Schulzeugnis und einen handgeschriebenen Lebenslauf in Kurzform ein. Mit allen Teilnehmer/-innen werden individuelle Beratungsgespräche vereinbart, in denen die persönlichen Voraussetzungen und die jeweilige Lehrgangszuordnung geklärt werden Alle Teilnehmer/-innen werden vor den Sommerferien zu einer Informationsveranstaltung an der VHS eingeladen, auf der weitere Informationen zu den Kursen (Stundenplan, Teilnahmeregeln, Lehrbücher etc.) gegeben werden. Gebühren: Für die Schulabschlusskurse sind ab 2006 0,50 pro Unterrichtsstunde an Gebühren fällig, für den Kurs zum nachträglichen Erwerb des Hauptschulabschlusses nach Klasse 9 (1. Lehrgangsjahr = 480 Unterrichtsstunden) 240 , für den Kurs zum Erwerb der Fachoberschulreife (2. Lehrgangsjahr = 600 Unterrichtsstunden) 300 . Wer den Kurs mit dem Abschluss 10 A verlässt, bezahlt für das 3. Semester (300 Unterrichtsstunden) 150 . LEHRERZIMMER: MO-DO IN DEN PAUSEN 9.45-10.00 UHR TEL. 104-834 SPRECHZEITEN DER WEITERBILDUNGSLEHRERINNEN: GABRIELE KNEER-STEGER: TEL. 104-834 DONNERSTAGS 10.00-11.30 UHR REGINE WITTSTOCK: TEL. 104-834 DIENSTAGS 10.00-11.30 UHR Ort/Räume und Unterrichtszeiten: Alle Lehrgänge finden in den Räumen der VHS im City-Centrum statt. Die Unterrichtszeiten sind in der Regel montags bis donnerstags 8.15 Uhr bis 11.45 Uhr und 11.45 Uhr bis 13.15 Uhr. Sollten sich aus organisatorischen Gründen Ort und Zeit ändern, werden die Teilnehmer/-innen hierüber rechtzeitig informiert. 8602 Integrierter Lehrgang zum Erwerb des Hauptschulabschlusses nach Klasse 9 oder nach Klasse 10 (10 A) bzw. der Fachoberschulreife am Vormittag Neue Kurse: Beginnen in diesem Jahr nach den Sommerferien. Anmeldungen ab sofort persönlich in der VHS möglich. 8601 Lehrgang zum Erwerb des Hauptschulabschlusses nach Klasse 10 (10 A) bzw. der Fachoberschulreife am Vormittag J J 1. Lehrgangsjahr 13.08.07 – Juni 2008 Zu Beginn des Lehrgangs werden Sie in die wichtigsten Lerntechniken und in die Unterrichtsfächer eingeführt. Das 1. Lehrgangsjahr führt zur Erlangung des Hauptschulabschlusses im Sommer 2008. Danach können Sie ein zweites Lehrgangsjahr anschließen, das Sie zur Fachoberschulreife im Sommer 2009 führt. Im 1. Jahr stehen pro Woche 16 Unterrichtsstunden in den Fächern Deutsch, Mathematik, Englisch (je 4 Std.) sowie Gesellschaftslehre und Biologie (je 2 Std.) auf Ihrem Stundenplan. Im 2. Jahr - falls Sie es anschließen – kommt noch ein Wahlpflichtfach mit 4 Stunden pro Woche hinzu. Unterricht: montags – donnerstags, 8.15 Uhr-11.45 Uhr oder bis 13.15 Uhr 2. Lehrgangsjahr 13.08.07 – Juni 2008 Fächer wie Lehrgang 1651, jedoch zusätzlich ein Wahlpflichtfach (z. B. Kunst oder Informatik) mit 4 Unterrichtsstunden pro Woche. Nach dem 1. Semester findet die Prüfung für den Hauptschulabschluss nach Klasse 10 (10 A) statt. Für diesen Kurs besteht die Möglichkeit der Förderung nach dem Bundesausbildungsförderungsgesetzes. Unterricht: montags – donnerstags 8.15 – 11.45 Uhr oder bis 13.15 Uhr 240,- 32 SACHBEARBEITUNG: JESSICA MASSING [email protected] TEL. 104-851 300,- BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 FREMDSPRACHEN KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] Fremdsprachen L E R N E N Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen (Stufen A1 bis C2) Unsere Kurse orientieren sich an den 6 Kompetenzstufen des Europäischen Referenzrahmens für das Sprachenlernen, die Sie im folgenden beschrieben finden. Damit ist ein international vergleichbarer Maßstab entstanden, die sprachliche Handlungsfähigkeit zu messen. Bezogen auf die klassischen Fertigkeiten Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben kann man einschätzen, inwieweit eine Fremdsprache beherrscht wird. Bei den einzelnen Kursen ist angegeben, welche Niveaustufe am Ende des Semesters erreicht sein soll. ABC KOMPETENZSTUFEN: RASTER ZUR (SELBST-)BEURTEILUNG VON SPRACHKENNTNISSEN WICHTIGE VORAUSSETZUNG: SPRACHENBERATUNG Für alle Kurse mit dem Sprachberatungszeichen ist das Beratungsgespräch Voraussetzung für die Anmeldung. Für diese Kurse ist eine schriftliche Anmeldung nicht möglich. BERATUNGSGESPRÄCHE SIND NÖTIG, WEIL... ... wir die echten Anfänger/-innen schützen wollen. ... sich Teilnehmer/-innen (auch mit länger zurückliegenden Vorkenntnissen) zu 90% zu niedrig einstufen und sich dann langweilen. ... wir uns um homogene Kurse bemühen. ... Teilnehmer/-innen von z. B. Auffrischkursen die gleichen Voraussetzungen haben sollten. Beratungsgespräche nach tel. Vereinbarung: Tel. 02304/104-858 ANMELDE- UND BERATUNGSTAG BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE SAMSTAG 10 - 13 UHR > 18.08.07 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM! Übrigens... Grundsätzlich sind die VHS-Sprachkurse für Erwachsene konzipiert und daher nicht für Schülernachhilfezwecke geeignet. Sie werden nur dann Freude am Sprachenlernen haben und wirkliche Fortschritte machen, wenn Sie zusätzlich zu den Kursterminen noch etwa 2 Stunden pro Woche zum Üben Zeit haben. Die angegebenen Anfangszeiten der Kurse sind nach Absprache zwischen Kursteilnehmern und Kursleitern u.U. um 1/4 Stunde verschiebbar. ELEMENTARE SPRACHVERWENDUNG SELBSTÄNDIGE SPRACHVERWENDUNG KOMPETENTE SPRACHVERWENDUNG A1 B1 C1 Ich kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Ich kann mich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen – z. B. wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben – und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Ich kann mich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner/Innen langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. A2 Ich kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Ich kann mich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht. Ich kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben. Ich kann dieHauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit geht. Ich kann die meisten Situationen bewältigen, denen ich auf Reisen im Sprachgebiet begegne. Ich kann mich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Ich kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründung oder Erklärung geben. Ich kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen. Ich kann mich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Ich kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Ich kann mich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei verschiedene Mittel angemessen verwenden. B2 les, was ich lese und höre, mühelos verstehen. Ich kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Ich kann mich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexen Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. Ich kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen und verstehe im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Ich kann mich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern/Innen ohne größere Anstrengungen auf beiden Seiten gut möglich ist. Ich kann mich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. C2 Ich kann praktisch al- 33 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 ENGLISCH KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] LEHRBÜCHER Grundstufe 1-4 New Headway Elementary, Students Book und Arbeitsbuch, Cornelsen Verlag, Best.-Nr. 11825 und 3115 Mittelstufe und Aufbaustufe New Headway Pre-Intermediate, Students Book und Arbeitsbuch, Cornelsen Verlag, Best.-Nr. 11822 und 11823 New Headway Intermediate, Students Book und Arbeitsbuch, Cornelsen-Verlag, Best.-Nr. 02264 und 11819Langenscheidt-Verlag, Best.-Nr. 48225 GRUNDSTUFE A1 A1 4101 Englisch Grundstufe 1 am Vormittag in kleiner Lerngruppe 4102 Englisch Grundstufe 1 Lehrbuch ab Unit 1. Sprachberatung erforderlich. In der kleinen Gruppe von 6 bis 8 Personen wird der Stoff besonders intensiv vermittelt. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. 13 x freitags, 18.00-19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 31.8.-7.12.07 Lehrbuch ab Unit 1. Sprachberatung erforderlich. Stephanie Weiß 13 x donnerstags, 10.00-11.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 30.8.-13.12.07 86,60 (26 UStd.) N.N. 55,40 (26 UStd.) A1 4103 Englisch Grundstufe 4 Lehrbuch: New Headway Elementary, ab Unit 9. Doris Kämmerling 13 x montags, 18.00-19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 27.8.-3.12.07 55,40 (26 UStd.) Nach Abschluss der Aufbaustufe kann die Prüfung zum „Europäischen Sprachenzertifikat Englisch“ abgelegt werden. AUFBAUSTUFE A2 4104 Englisch Aufbaustufe 1 Lehrbuch: New Headway Pre-Intermediate, ab Unit 1. Petra Grimm 13 x donnerstags, 19.45-21.15 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 30.8.-13.12.07 55,40 (26 UStd.) A2 B1 4105 Englisch Aufbaustufe 2 Lehrbuch: New Headway Pre-Intermediate, ab Unit 6. Jacqueline Krankemann 10 x montags, 18.30-20.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 8.10.-10.12.07 44,00 (20 UStd.) ZEICHENERKLÄRUNG Sprachenberatung erforderlich Kurse in kleiner Lerngruppe Kurse für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse A1 34 - C2 Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen (Stufen A1 bis C2) Information dazu auf Seite 33 A2 B1 4106 Englisch Aufbaustufe 3 Lehrbuch: New Headway Pre-Intermediate, ab Unit 11. Zusatzlektüre „The Horse Whisperer“. Doris Kämmerling 13 x mittwochs, 18.00-19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 29.8.-5.12.07 55,40 (26 UStd.) B1 B2 4107 Englisch Aufbaustufe und Revision Easy Conversation, songs, short texts and videos. Dazu Lehrbuch New Headway Pre-Intermediate. Jacqueline Krankemann 10 x mittwochs, 17.00-18.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 10.10.-12.12.07 44,00 (20 UStd.) B2 4108 Englisch Aufbaustufe 5 Lehrbuch: New Headway Intermediate, ab Unit 8. Lektüre: „When Hitler stole Pink Rabbit“. Doris Kämmerling 13 x mittwochs, 16.00-17.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 29.8.-5.12.07 55,40 (26 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 ENGLISCH KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] REFRESHER CONVERSATION Unsere Auffrischkurse sind ideal für Personen, die früher erworbene Sprachkenntnisse wieder aktivieren und erweitern wollen. Die Teilnehmer/-innen sollten entweder über Vorkenntnisse aus ca. 4-5 Jahren Schulenglisch verfügen oder VHS-Kurse bis Ende der Mittelstufe absolviert haben. Wir wollen freies Sprechen üben, grammatische Strukturen wiederholen und die Kultur englischsprachiger Länder kennenlernen. LEHRBUCH A New Start - New Edition Refresher A2 Cornelsen Verlag Best.-Nr. 61663 A2 4110 English A New Start 2 Lehrbuch ab Unit 5. Angelika Bade 13 x dienstags, 18.00-19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 28.8.-4.12.07 55,40 (26 UStd.) B1 4112 First Steps to English Conversation C1 4116 English Conversation in the Morning Lehrbuch: English Network / Basic Conversation, Langenscheidt - Verlag, Best. Nr. 50 468. - wie Kurs 4115 - Angelika Bade 13 x dienstags, 10.30-12.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 28.8.-4.12.07 55,40 (26 UStd.) A2 B1 4113 First Steps to English Conversation - wie Kurs 4112 Angelika Bade 13 x mittwochs, 16.30-18.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 29.8.-5.12.07 55,40 (26 UStd.) A2 4114 English Conversation in the Morning Wir beschäftigen uns mit einfachen Texten, diskutieren und wiederholen grammatische Strukturen. Claudia Wilhelm A2 4111 English A New Start 3 Lehrbuch ab Unit 8/9. Angelika Bade 13 x mittwochs, 18.15-19.45 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 29.8.-5.12.07 55,40 (26 UStd.) 13 x dienstags, 9.00-10.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 28.8.-4.12.07 55,40 (26 UStd.) C1 4115 English Conversation in the Morning Englische Konversation „advanced level“. Wir lesen und diskutieren Texte aus Kultur, Gesellschaft und Politik. Claudia Wilhelm 13 x mittwochs, 9.00-10.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 29.8.-05.12.07 55,40 (26 UStd.) Claudia Wilhelm 13 x donnerstags, 9.00-10.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 30.8.-13.12.07 55,40 (26 UStd.) C1 4117 English Conversation in the Morning - wie Kurs 4115 Claudia Wilhelm 13 x freitags, 9.00-10.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 31.8.-7.12.07 55,40 (26 UStd.) B2 C1 4118 Conversation in the Morning How about joining our pleasant Morning Group in order to brush up and improve your English Know-Ledge? We discuss current matters, regularly repeat the grammar or the politeness phrases and read reports from „Spotlight“. Ellen Waldschmidt 13 x mittwochs, 9.30-11.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 29.8.-5.12.07 55,40 (26 UStd.) A2 C1 4119 Conversation in the Morning We enjoy talking about current matters as well as repeating the everyday politeness phrases or the grammar. We read reports from our „Spotlight“ magazine or listen to a cassette. New pupils are most welcome to join our lively and pleasant group. Ellen Waldschmidt 13 x mittwochs, 15.15-16.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 29.8.-5.12.07 55,40 (26 UStd.) 35 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 ENGLISCH KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] CONVERSATION • BUSINESS A2 4120 Every Day English Wir trainieren in zwangloser Atmosphäre die Kommunikation in Alltagssituationen: • mit englischsprachigen Gästen, • bei Auslandsaufenthalten, im Urlaub usw. Brigitte op den Winkel 13 x dienstags, 18.30-20.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 28.8.-4.12.07 55,40 (26 UStd.) B1 B2 4122 Business English in kleiner Lerngruppe Mit Hilfe von Situationen und Texten aus dem alltäglichen Wirtschaftsleben werden grammatische Strukturen wiederholt und die „four skills“ -reading, writing, speaking and understanding geschult. Freies Sprechen und Diskutieren kommen dabei nicht zu kurz. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Claudia Wilhelm A2 4121 Business English for Beginners in kleiner Lerngruppe Mit Hilfe von Situationen und einfachen Texten aus dem alltäglichen Wirtschaftsleben werden grammatische Strukturen wiederholt und die „four skills“ -reading, writing, speaking and understanding geschult. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Claudia Wilhelm 13 x dienstags, 17.00-18.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 28.8.-4.12.07 86,60 (26 UStd.) 13 x mittwochs, 19.00-20.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 29.8.-5.12.07 A2 B1 2201 Intensivwoche Bildungsurlaub Business English Inhalte: Begrüßung von Gästen, Small Talk, E-Mails und Geschäftsbriefe, Konversation, Auffrischung von Grammatik, Telefonieren. Claudia Wilhelm Montag, 7.1.08 bis Freitag, 11.1.08 jeweils 8.00-13.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 111,00 (30 UStd.) 86,60 (26 UStd.) B2 A2 B1 4125 Cambridge First Certificate in English - Vorbereitungskurs in kleiner Lerngruppe Ein Kurs für alle, die sich schriftlich wie mündlich treffender ausdrücken möchten. Die wichtigsten Themen des Geschäftsalltags (Briefe, Fax, Email und Telefonat) werden angesprochen. Lehrbuch: Communication for Business. Short Course, ISBN 3-19-002695-5. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Dieser Intensivkurs in kleiner Lerngruppe bereitet mit dem Anschlusskurs im folgenden Semester auf die Prüfung im Juni 2008 vor. You should have a good working knowledge of English (about B2 level) to join this course, and be prepared for homework and writing practice. Bitte lassen Sie sich beraten. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. 4123 Commercial correspondence (Englische Handelskorrespondenz) in kleiner Lerngruppe Martine Cathelin 7 x dienstags, 19.00-20.30 Uhr Luise-Elias-Zentrum, Raum U1 4.9.-30.10.07 49,40 (14 UStd.) A1 4124 Memory Jogging Englisch ab 55 für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Gerald Schulze 13 x donnerstags, 18.00-20.15 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 30.8.-13.12.07 126,90 (39 UStd.) C1 4126 English Conversation ZEICHENERKLÄRUNG Lehrbuch: Sterling Silver 2 neue Ausgabe, Bd. 2, ab Lektion 5. Englische Konversation „advanced level“. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Doris Kämmerling Gerald Schulze Kurse in kleiner Lerngruppe 13 x freitags, 9.00-10.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 31.8.-7.12.07 13 x dienstags, 18.30-20.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 28.8.-4.12.07 Kurse für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse 55,40 (26 UStd.) 55,40 (26 UStd.) Sprachenberatung erforderlich Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen (Stufen A1 bis C2) Information dazu auf Seite 33 A1 - C2 36 Wichtig: Der Antrag auf Bildungsurlaub muss beim Arbeitgeber bis spätestens 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn gestellt werden. Kultur und Weiterbildung in Schwerte: www.kuwebe.de Fax-Anmeldung VHS Fax-Nr. 02304-104 877 Anmeldung/Lastschrift Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung an: Semester 1 2 200 Veranstaltungsnummer: EURO CENT Gebühr: Name: Vorname: Str./Hausnr.: PLZ/Wohnort: Telefon: Beruf*: Alter* männl.* weibl.* *Nur für statistische Zwecke. Einzugsermächtigung Ich ermächtige die Stadtkasse Schwerte, die Gebühr bei Fälligkeit zu Lasten meines Girokontos einzuziehen. Bankinstitut BLZ Konto-Nr. Name des Kontoinhabers Sie erhalten von uns keine Anmeldebestätigung. Wenn Sie nichts von uns hören, können Sie den gewünschten Kurs planmäßig besuchen. Wenn mein Konto die erforderliche Deckung nicht aufweist, besteht seitens des kontoführenden Kreditinstitutes keine Verpflichtung zur Einlösung. Datum und Unterschrift des Kontoinhabers Dieses Fax als Erinnerung aufheben. Bitte hier abschneiden und unter der angegebenen Fax-Nr. zufaxen! 37 38 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 FRANZÖSISCH KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] LEHRBÜCHER Grundstufe 1-5 > NEU! Taxi!, Bd. 1 und Arbeitsbuch, Langenscheidt Verlag, Best.-Nrn. 45481 und 45482. Perspectives Bd. 1 und Arbeitsbuch mit CD, Best.-Nr. 20122 Aufbaustufe 1-5 Perspectives Bd. 2 und Arbeitsbuch mit CD, Best.-Nr. 20123 Cornelsen Verlag Nach Abschluss der Aufbaustufe kann die Prüfung zum „Europäischen Sprachenzertifikat Französisch“ abgelegt werden. GRUNDSTUFE A1 4201 Französisch Grundstufe 1 für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse in kleiner Lerngruppe Lehrbuch: Perspectives Bd. 1 und Arbeitsbuch. Es gibt viele Gründe, Französisch zu lernen. Sie lieben die französische Küche und Kultur, Sie reisen nach Frankreich oder haben Pläne, die Vielfalt dieses Landes kennen zu lernen? Oder beginnt Ihr Kind mit Französisch in der Schule? Vielleicht möchten Sie auch einfach nur eine neue Sprache lernen und mit Gleichgesinnten Fortschritte machen. Geben Sie sich einen Ruck, lassen Sie sich beraten und melden sich an! Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Jutta Clausen 13 x montags, 18.30-20.00 Uhr Luise-Elias-Zentrum, Raum U1 27.8.-3.12.07 86,60 (26 UStd.) A1 4202 Französisch Grundstufe 2 in kleiner Lerngruppe 4203 Französisch Grundstufe 4 am Vormittag für flotte Lerner in kleiner Lerngruppe In lockerer Atmosphäre sind wir in unserem Lehrbuch „Taxi“, das in Frankreich für Ausländer konzipiert wurde, mittlerweile bei Lektion 18, d. h. wir beginnen mit dem Passè composè. Wer schon Vorkenntnisse hat und sich nicht so recht in diesen Kurs traut - keine Angst, die Lektionen sind viel kürzer als in anderen Lehrbüchern, dafür enthalten sie die wichtigsten Vokabeln der französischen Umgangssprache und wenig Grammatik. Dass es funktioniert und Spaß macht, sieht man auch daran, dass die „echten“ Französischanfänger immer noch dabei sind. Lehrbuch: Taxi!, Bd. 1 und Arbeitsbuch, Langenscheidt Verlag, ab Lektion 18. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Barbara Jonczyk 13 x freitags, 8.45-10.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 31.8.-7.12.07 86,60 (26 UStd.) A1 4204 Französisch Grundstufe 5 Lehrbuch: Perspectives, Bd. 1 und Arbeitsbuch, ab Unitè 11/12. Neue Teilnehmer/-innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind in unserer sympathischen Gruppe herzlich willkommen. Francine Gruber 13 x dienstags, 19.30-21.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 2 28.8.-4.12.07 55,40 (26 UStd.) Barbara Jonczyk 13 x freitags, 10.15-11.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 31.8.-7.12.07 86,60 (26 UStd.) 39 ZEICHENERKLÄRUNG siehe nächste Seite Nach einem Semester ist es noch nicht zu spät, in diesen Kurs einzusteigen: in kleiner Gruppe wird viel Französisch gesprochen, wobei die meisten Kursteilnehmer die Sprache ganz neu erlernen und nur zwei staunend erfahren, wie sehr sich das heutige moderne Umgangsfranzösisch im Gegensatz zum alten Schulfranzösisch entwickelt hat. Oder hat damals schon jemand gelernt, wie man französisch E-Mail Adressen liest? Dies und viel Nützliches mehr lernt man mit unserem lebendigen Buch „Taxi“, weiter geht`s im August ab Lektion 6. Lehrbuch: Taxi!, Bd. 1 und Arbeitsbuch Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. A1 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 FRANZÖSISCH KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] AUFBAUSTUFE ANMELDE- UND BERATUNGSTAG BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE SAMSTAG 10 - 13 UHR > 18.08.07 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM: • NADELFILZEN mit Monika Ullherr-Lang • TAI CHI/ QI GONG Präsentation mit Jochen Stute und Sibylle Tack • LAUSCHENDES SINGEN mit Rita Kreisel • YOGA AUF DEM HOCKER mit Hans Middeldorf CAFETERIA GEÖFFNET 10 BIS 13 UHR A2 B2 4208 Französisch Conversation française Dieser Kurs bietet sich an für Teilnehmer/innen, die bereits über Französischkenntnisse verfügen und diese intensiv auffrischen wollen. Gelernt wird auf der Grundlage des Buches, aber Ihre Wünsche und Kenntnisse werden berücksichtigt. Landeskunde mit Reisetipps sowie Kulturelles und Kulinarisches spielen ebenfalls eine wichtige Rolle. Das Lernen findet in einer entspannten Atmosphäre statt. Lehrbuch: Perspectives, Bd. 2 und Arbeitsbuch, ab Unité 7/8. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Poèmes, leichte Lektüre, chansons et grammaire de temps à autre. 4205 Französisch Aufbaustufe 5 in kleiner Lerngruppe Jutta Clausen 13 x dienstags, 17.30-19.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 3 28.8.-4.12.07 86,60 (26 UStd.) A2 4206 Französisch Aufbaustufe 3 Lehrbuch: Perspectives, Bd. 2, und Arbeitsbuch ab Option 1/Unitè 5. Francine Gruber 13 x montags, 19.45-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 27.8.-3.12.07 55,40 (26 UStd.) B1 B2 4207 Französisch Aufbaustufe in Westhofen Leichte Lektüre, aktuelle Texte aus Zeitschriften. Wiederholungen und Grammatik nach Wunsch. Es wird Wert auf Sprechübungen gelegt. ZEICHENERKLÄRUNG Sprachenberatung erforderlich Kurse in kleiner Lerngruppe Kurse für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen (Stufen A1 bis C2) Information dazu auf Seite 33 A1 - C2 40 CONVERSATION Dora Franz 13 x mittwochs, 19.00-20.30 Uhr Reichshofzimmer Westhofen, Labuissierestr. 29.8.-5.12.07 55,40 (26 UStd.) Francine Gruber 13 x montags, 10.30-12.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 27.8.-3.12.07 55,40 (26 UStd.) B2 4209 Französisch Conversation française Lektüre, aktuelle Texte aus Zeitungen und Zeitschriften sowie Chansons und Biographie. Neue Teilnehmer/-innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Francine Gruber 13 x mittwochs, 8.45-10.15 Uhr Luise-Elias-Zentrum, Raum O7 29.8.-5.12.07 55,40 (26 UStd.) A2 B1 4210 Cours intensif de français commercial in kleiner Lerngruppe Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen. Geschäftskorrespondenz, E-mailing, Schulung des Hör- und Leseverständnisses, Grammatikwiederholung, Telefontraining, Konversation, aber auch „small talk“, denn in diesem Kurs wird das freie Sprechen als Ziel gesetzt. Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Martine Cathelin 7 x freitags, 16.30-18.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 31.8.-26.10.07 71,10 (21 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 SPANISCH KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] GRUNDSTUFE A1 4301 Spanisch Grundstufe 1 für Anfänger am Vormittag in kleiner Lerngruppe Spanisch ist gar nicht schwer, man schreibt so, wie gesprochen wird, und die Spanier freuen sich, wenn man sie in ihrer Muttersprache anspricht. Warum also nicht jetzt in kleiner Gruppe, in der man häufiger zu Wort kommt, diesen Kurs zusammen mit anderen Anfängern belegen? Wer es vormittags einrichten kann bienvenidos al curso y ¡hasta luego! Lehrbuch Bd. 1, ab Lektion 1. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Barbara Jonczyk 13 x montags, 10.30-12.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 27.8.-3.12.07 86,60 (26 UStd.) A1 4302 Spanisch Grundstufe 1 für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch Bd. 1, ab Lektion 1. Bitte lassen Sie sich beraten! Natascha Borota 13 x dienstags, 18.00-19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 2 4.9.-11.12.07 55,40 (26 UStd.) A1 4303 Spanisch Grundstufe 2 Francine Gruber 13 x mittwochs, 20.00-21.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 29.8.-5.12.07 A1 4304 Spanisch Grundstufe 3 in kleiner Lerngruppe Eine kleine, aber feine Gruppe mit nur einem Ziel: schnell Spanisch sprechen können. Deshalb wird hier der Schwerpunkt auf den mündlichen Ausdruck gelegt. Wir starten das neue Semester im Lehrbuch Bd. 1, Lektion 6, in der es um das Thema „Essen“ geht: Lebensmittel einkaufen, im Restaurant bestellen und landestypische Gerichte wie „Tapas“ oder „Paella“. Quereinsteiger, die Appetit bekommen haben, sind herzlich willkommen. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Barbara Jonczyk 13 x montags, 17.30-19.00 Uhr Stadtbücherei, Unterrichtsraum 27.8.-3.12.07 86,60 (26 UStd.) LEHRBÜCHER Grundstufe El Nuevo Curso, Bd. 1, Langenscheidt-Verlag, Best.-Nr. 48205 Aufbaustufe El Nuevo Curso, Bd. 2 Langenscheidt-Verlag, Best.-Nr. 48215 El Nuevo Curso, Bd. 3 Langenscheidt-Verlag, Best.-Nr. 48225 Nach Abschluss der Aufbaustufe kann die Prüfung zum „Europäischen Sprachenzertifikat Spanisch“ abgelegt werden. A1 4305 Spanisch Grundstufe 4 am Vormittag in kleiner Lerngruppe Lehrbuch Bd. 1, ab Lektion 10. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Sara Lemke 13 x mittwochs, 9.00-10.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 29.8.-5.12.07 86,60 (26 UStd.) Wichtig: Der Antrag auf Bildungsurlaub muss beim Arbeitgeber bis spätestens 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn gestellt werden. A1 4306 Spanisch Grundstufe 4 Lehrbuch Bd 1, ab Lektion 10. Sara Lemke 11 x dienstags, 19.30-21.00 Uhr 2 x samstags, 10.30-12.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 28.8.-20.11.07 55,40 (26 UStd.) A1 4307 Spanisch Grundstufe 5 Lehrbuch: „El Nuevo Curso“, Bd. 1, Lehr- und Arbeitsbuch mit CD, Langenscheidt Verlag, Best.-Nr. 3-468-48205-1. Die lustige und fröhliche Teilnehmerschar ist zu allen „Schandtaten“ bereit: singen (auf Spanisch natürlich), Tapas essen, dem Nachtwächter lauschen... Nur der Wunsch einer einzelnen Dame nach einem Vokabeltest fand noch keine Mehrheit. Offen für neue Spanischfans (und die Vergangenheitsform Pretèrito Perfecto) machen wir im Lehrbuch Bd. 1 weiter bei Lektion 11. Sara Lemke Barbara Jonczyk 55,40 (26 UStd.) A1 2202 Intensivwoche Bildungsurlaub Spanisch Grundstufe 1 Montag, 7.1.08 bis Freitag, 11.1.08, jeweils 8.00-13.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 111,00 (30 UStd.) 13 x donnerstags, 18.30-20.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 12 30.8.-13.12.07 55,40 (26 UStd.) 41 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 SPANISCH KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] 4311 Zentralabitur im Fach Spanisch - Vorbereitungskurs - AUFBAUSTUFE J A2 4308 Spanisch Aufbaustufe 3 Lehrbuch Bd. 2, ab Lektion 11. Sara Lemke 11 x dienstags, 18.00-19.30 Uhr 2x samstags, 09.30-10.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 28.8.-20.11.07 55,40 (26 UStd.) A2 4309 Spanisch Aufbaustufe 3 Neben der Arbeit mit dem Lehrbuch stehen die Wiederholung und Vertiefung zentraler Grammatikgebiete und die Verbesserung der Kommunikationsfertigkeiten im Mittelpunkt des Kurses. Neue Teilnehmer/-innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Lehrbuch Bd. 2, ab Lektion 5/6. Wolfgang Hagelüken 13 x montags, 20.00-21.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 27.8.-3.12.07 55,40 (26 UStd.) C1 4310 Spanisch Curso de Conversaciòn Maria Zoll Pinto Aguilar Nach Absprache mit den Teilnehmer/innen werden verschiedene Bereiche der Alltagskommunikation und der Landeskunde anhand ausgewählter Materialien thematisiert. Wolfgang Hagelüken 13 x montags, 18.30-20.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 27.8.-3.12.07 55,40 (26 UStd.) Dieser Kurs bietet alle thematischen Module, die in Nordhein-Westfalen obligatorisch als Schwerpunkte des Zentralabiturs im Fach Spanisch verlangt werden. Hier wird besonderer Wert gelegt auf die Entwicklung der Analysefähigkeit der Kursteilnehmer/-innen. Wir werden an fünf Samstagen mit Klausurbeispielen arbeiten, die relevant für das Zentralabitur sind. Gearbeitet wird mit dem Buch „RUTAS“ von Hella Klink, mit der ISBN 978-3-14011001-3 aus dem Schöningh Schulbuchverlag. Folgende Themen werden genommen: 1) Jóvenes en Europa y Espana 2) Movimientos migratorios 3) México, Malinche y el malinchismo 4) La diversidad cultural y lingüistica en Espana 5) Literatura y cinamatografía del mundo hispánico 6) Mujeres en tiempo de represión representadas en obras de teatro con autores como G.Lorca, Dorfman y otros 7) Literatura urbana con autores como Javier Cerca, Eduardo Galeano, etc. 8) Relatos contemporaneos de las Américas 9) Cuentos de Juan Madrid con resúmenes interpretaciones y reflexiones. 5 x samstags, 10.00-13.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 4.8.-29.9.07 53,50 (25 UStd.) ANMELDE- UND BERATUNGSTAG BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE SAMSTAG 10 - 13 UHR > 18.08.07 ZEICHENERKLÄRUNG Sprachenberatung erforderlich Kurse in kleiner Lerngruppe Kurse für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen (Stufen A1 bis C2) Information dazu auf Seite 33 A1 - C2 42 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM: • NADELFILZEN mit Monika Ullherr-Lang • TAI CHI/ QI GONG Präsentation mit Jochen Stute und Sibylle Tack • LAUSCHENDES SINGEN mit Rita Kreisel • YOGA AUF DEM HOCKER mit Hans Middeldorf CAFETERIA GEÖFFNET 10 BIS 13 UHR BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 ITALIENISCH KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] LEHRBÜCHER Grundstufe > GRUNDSTUFE A1 A1 4401 Italienisch Grundstufe 1 am Vormittag in kleiner Lerngruppe 4403 Italienisch Grundstufe 2 am Vormittag in kleiner Lerngruppe Corso Italia Band 1 bis Lektion 12, Best.-Nr. 525110 und Arbeitsbuch, Best.-Nr. 525150 und Kassette zum Arbeitsbuch, Best.-Nr. 525153, Klett-Verlag Die kleine Lerngruppe von mindestens 6, höchstens 8 Teilnehmer/-innen ermöglicht es, den Unterricht besonders intensiv und individuell durchzuführen. Lehrbuch: Allegro, Bd. 1, ab Lektion 1. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen. Lehrbuch: Allegro, Bd. 1, ab Lektion 1. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Aufbaustufe Renata Bonello-Dahle NEU! Allegro Bd. 1, Lehr- u. Arbeitsbuch mit CD, Best.-Nr. 525565, Klett Verlag Corso Italia Bd. 1 ab Lektion 13 mit Arbeitsbuch und Kassette Corso Italia Bd 2 mit Arbeitsbuch und Kassette, Best.-Nr. 525210, 525250, 525253, Klett-Verlag 13 x montags, 11.00-12.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 27.8.-3.12.07 86,60 (26 UStd.) A1 4402 Italienisch Grundstufe 1 Lehrbuch: Allegro, Bd. 1, ab Lektion 1. Renata Bonello-Dahle Nach Abschluss der Aufbaustufe kann die Prüfung zum „Europäischen Sprachenzertifikat Italienisch“ abgelegt werden. 13 x donnerstags, 18.30-20.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 30.8.-13.12.07 55,40 (26 UStd.) Renata Bonello-Dahle 13 x mittwochs, 9.30-11.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 29.8.-5.12.07 86,60 (26 UStd.) A1 4404 Italienisch Grundstufe 3 Lehrbuch: Allegro, Bd. 1, ab Lektion 5. Julia Tekhaus 13 x donnerstags, 18.30-20.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 30.8.-13.12.07 55,40 (26 UStd.) A1 4405 Italienisch Grundstufe 4 in kleiner Lerngruppe Lehrbuch: Corso Italia, Bd. 1, ab Lektion 6 / 7. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Sebastiano Coco Wichtig: Der Antrag auf Bildungsurlaub muss beim Arbeitgeber bis spätestens 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn gestellt werden. 13 x montags, 18.30-20.00 Uhr Luise-Elias-Zentrum, Raum O7 27.8.-3.12.07 86,60 (26 UStd.) A1 A2 2203 Intensivwoche Bildungsurlaub Italienisch für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Ein Kurs für Teilnehmer/-innen mit in 3-4 VHS-Semestern oder anderswo erworbenen Vorkenntnissen. Der Kurs dient der Wiederholung und Vertiefung. Renata Bonello-Dahle Montag, 24.9.07 - Freitag, 28.9.07, jeweils 8.00-13.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 111,00 (30 UStd.) 43 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 ITALIENISCH KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] AUFBAUSTUFE A2 4406 Italienisch Aufbaustufe 1 am Vormittag in kleiner Lerngruppe Wir lernen zusammen, uns in alltäglichen Situationen zurecht zu finden, und durch die Sprache lernen wir auch Land und Menschen kennen. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Renata Bonello-Dahle 13 x montags, 9.30-11.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 27.8.-3.12.07 86,60 (26 UStd.) ANMELDE- UND BERATUNGSTAG BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE SAMSTAG 10 - 13 UHR > 18.08.07 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM: • NADELFILZEN mit Monika Ullherr-Lang • TAI CHI/ QI GONG Präsentation mit Jochen Stute und Sibylle Tack • LAUSCHENDES SINGEN mit Rita Kreisel • YOGA AUF DEM HOCKER mit Hans Middeldorf CAFETERIA GEÖFFNET 10 BIS 13 UHR ZEICHENERKLÄRUNG Sprachenberatung erforderlich Kurse in kleiner Lerngruppe Kurse für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen (Stufen A1 bis C2) Information dazu auf Seite 33 A1 - C2 44 A2 4407 Italienisch Aufbaustufe 1 Lehrbuch: Corso Italia, Bd. 1, ab Lektion 12 / 13. Sebastiano Coco 13 x mittwochs, 20.15-21.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 29.8.-5.12.07 55,40 (26 UStd.) A2 4408 Italienisch Aufbaustufe 2 in kleiner Lerngruppe Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die keine Angst vor intensivem Lernen haben. Es wird immer auf jeden einzelnen Teilnehmer/-in individuell eingegangen. Wir freuen uns auf „neue“ Mutige. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Renata Bonello-Dahle 13 x mittwochs, 11.05-12.35 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 29.8.-5.12.07 86,60 (26 UStd.) A2 4409 Italienisch Aufbaustufe 2 in kleiner Lerngruppe In diesem Kurs wird die italienische Sprache besonders intensiv, in einer dennoch entspannten Atmosphäre vermittelt. Neue Teilnehmer/-innen sind herzlich willkommen. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Renata Bonello-Dahle 13 x donnerstags, 17.00-18.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 30.8.-13.12.07 86,60 (26 UStd.) B1 C1 4410 Circolo di Conversazione in kleiner Lerngruppe In diesem Semester befassen wir uns mit der Geschichte Italiens ab der Einheit der Apenninenhalbinsel, über die 2 Weltkriege, bis in die moderne Zeit. Ein historischer Streifzug durch fast zwei Jahrhunderte. Italienischlernende mit kulturellen und historischen Interessen kommen auf ihre Kosten. Kopien und Arbeitsmaterial für die verschiedenen Aktivitäten werden vom Kursleiter zur Verfügung gestellt. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Sebastiano Coco 13 x dienstags, 18.30-20.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 28.8.-4.12.07 86,60 (26 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 WEITERE SPRACHEN KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] A1 4500 Niederländisch für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Lehrbuch:“Taal vital“, Hueber Verlag. Bitte lassen Sie sich beraten. Jan van Nahuijs 13 x montags, 17.30-19.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 3 27.8.-3.12.07 55,40 (26 UStd.) A1 4501 Niederländisch für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Fortsetzung aus dem letzten Semester. Lehrbuch: „Taal vitaal“, Hueber Verlag. Jan van Nahuijs 13 x montags, 19.15-20.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 3 27.8.-3.12.07 A1 2204 Intensivwoche Bildungsurlaub Niederländisch für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Die Verständigung in Alltagssituationen steht im Vordergrund. Neben der Vermittlung der grammatischen Grundlagen liegt der Schwerpunkt des Kurses auf Wortschatztraining und freiem Sprechen. Das Unterrichtsmaterial wird von der Dozentin gestellt. Alexandra Piel Montag, 8.10.07 bis Freitag, 12.10.07 jeweils 8.00-13.00 Uhr Unterrichtsort wird noch bekanntgegeben 111,00 (30 UStd.) 55,40 (26 UStd.) A2 B1 4502 A2/B1 Niederländisch für Fortgeschrittene in kleiner Lerngruppe Für Teilnehmer/-innen, die mindestens ein Jahr Niederländisch gelernt haben oder vergleichbare Vorkenntnisse haben. Material wird von der Dozentin gestellt. (Mit Mittagspause) Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Alexandra Piel Samstag, 17.11.07, 10.00-17.00 Uhr Sonntag, 18.11.07, 10.00-17.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 55,60 (16 UStd.) A1 4503 Norwegisch für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse in kleiner Lerngruppe Sie reisen nach Norwegen und möchten sich auch in der Landessprache ausdrücken? Dieser Kurs bietet Interessierten ohne Vorkenntnisse einen Einstieg in die norwegische Sprache. Sie lernen Besonderheiten der norwegischen Sprache kennen, sich zu begrüßen und erste Fragen nach Wohnort, Herkunft und Alter, Uhrzeit zu stellen - sowie alltägliche Tätigkeiten zu beschreiben. Dabei erlernen Sie grundlegende grammatikalische Elemente wie Alphabet, Frage- und Personalpronomen, Grundzahlen, Satzstruktur. Zudem gibt es landeskundliche Einblicke, die Ihnen Land und Leute näher bringen. Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Monika Ullherr-Lang Wichtig: Der Antrag auf Bildungsurlaub muss beim Arbeitgeber bis spätestens 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn gestellt werden. 4505 Portugiesisch für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse in kleiner Lerngruppe Nicht nur die Sprache steht im Vordergrund, sondern auch die Kultur des Landes. Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. 13 x donnerstags, 9.00-10.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 30.8.-13.12.07 86,60 (26 UStd.) A1 4504 Norwegisch Kompakt in kleiner Lerngruppe für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Der Kurs führt die erworbenen sprachlichen Grundkenntnisse weiter. Zudem fließt Interessantes und Wissenswertes über Norwegen ein. Der Unterricht in der Kleingruppe ermöglicht ein intensives Arbeiten. Neue Interessierte mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen! Lehrbuch: „Ny i Norge Lektion“ (bestellbar im Kurs) ab Lektion 10/11 Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Monika Ullherr-Lang 13 x dienstags, 18.30-20.00 Uhr Musi kschule, Raum 1 28.8.-4.12.07 6 x freitags 7.9.-23.11.07, 19.00-21.15 Uhr 3 x samstags 8.09.-17.11.07, 10.00-13.00 Uhr Musikschule, Raum 1 86,60 (26 UStd.) 86,60 (39 UStd.) Luisa Dias 45 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE • DEUTSCH, GRUNDBILDUNG KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] Integrationskurse Ziel der Kurse ANMELDE- UND BERATUNGSTAG BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE SAMSTAG 10 - 13 UHR > 18.08.07 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM: • NADELFILZEN mit Monika Ullherr-Lang • TAI CHI/ QI GONG Präsentation mit Jochen Stute und Sibylle Tack • LAUSCHENDES SINGEN mit Rita Kreisel • YOGA AUF DEM HOCKER mit Hans Middeldorf CAFETERIA GEÖFFNET 10 BIS 13 UHR Das Ziel der Kurse ist die Förderung der Integration von Migrantinnen und Migranten im Sinne gesellschaftlicher Teilhabe und Chancengleichheit. Dies soll erreicht werden durch • Vermittlung von ausreichenden Kenntnissen der deutschen Sprache für eine selbständige Sprachverwendung (bis Niveau B 1) • Vermittlung von Wissen zur Alltagsorientierung • Vermittlung gesellschaftlicher und kultureller Kenntnisse Wer kann teilnehmen? Die Kurse werden nach den Richtlinien des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge durchgeführt und ganz oder teilweise finanziell gefördert. Zur Teilnahme berechtigt sind: • Alle Spätaussiedler und neu zuwandernde Ausländer mit auf Dauer angelegtem Aufenthaltsstatus, • Ausländer, die bereits länger in Deutschland leben, sowie Unionsbürger (im Rahmen verfügbarer Kursplätze). Verpflichtet zur Teilnahme sind: • Berechtigte Ausländer, die sich nicht auf einfache Art in deutscher Sprache mündlich verständigen können, • Ausländer, die von der Ausländerbehörde aufgefordert werden und Leistungen nach SGB II beziehen oder in besonderer Weise integrationsbedürftig sind. Wie kommt man in den Integrationskurs? ZEICHENERKLÄRUNG Sprachenberatung erforderlich Kurse in kleiner Lerngruppe Kurse für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen (Stufen A1 bis C2) Information dazu auf Seite 33 A1 - C2 46 Erste Anlaufstelle für neu zugewanderte Migranten ist die Ausländerbehörde des Wohnortes, bei Spätaussiedlern die Erstaufnahmestelle in Friedland: • Feststellung der Berechtigung bzw. Verpflichtung zur Teilnahme am Integrationskurs, • Aushändigung von Informationen zum Integrationskurs und eine Liste mit zugelassenen Sprachkursträgern in der Region. • Ausländer, die aufgrund ihres Aufenthaltstitels keinen Anspruch auf einen geförderten Sprachkurs heben, melden sich direkt in der Volkshochschule zum Kurs an. Integrationskurs / Kurstypen: Basissprachkurs (Niveau A1) 300 Unterrichtsstunden Inhalt: Angaben zur Person / soziale Kontakte, Wohnen, Einkaufen / Handel / Konsum, Essen und Trinken, Orte, menschlicher Körper / Gesundheit, Alltag, Dienstleistungen / Ämter / Behörden, Arbeit und Beruf, Erziehung / Ausbildung / Lernen, Mobilität und Verkehr, Freizeit, Natur und Umwelt Orientierungskurs (Niveau B1) 30 Unterrichtsstunden Inhalt: Rechtsordnung (Staatsaufbau, Demokratie, Wahlrecht, Länder u. Kommunen), Rechtstaat, Sozialstaat, Grundrechte, Pflichten der Einwohner, Geschichte der Bundesrepublik Deutschland, Kultur, Europa Aufbausprachkurs (Niveau A2) 300 Unterrichtsstunden Inhalt: wie oben, aber erweitert, zusätzlich: Medien, Moderne Informationstechniken, Gesellschaft / Staat / Internationale Organisationen, Beziehungen zu anderen Menschen, Kulturen und Weltanschauungen Bitte lassen Sie sich beraten: Tel. 104 858. BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 4 DEUTSCH ALS FREMDSPRACHE • DEUTSCH, GRUNDBILDUNG KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] Für „Deutsch als Fremdsprache (DaF)“ bieten wir eine kostenlose Eingangsberatung. We offer free information about „German for foreign speakers“. A proposito di „Tedesco come lingua straniera“ offriamo informazioni iniziali. Yanbancilar için Almança Kurs Ayrintili bilgilamak isteyenler kayit büromuzdan ücretsiz bilgi alabililer. Termin: Samstag, 18.08.2007, 10.00-13.00 Uhr A1 A2 4601 Aufbausprachkurs am Nachmittag 1. Modul Fortsetzung aus dem letzten Semester. Bitte lassen Sie sich beraten. Tel.: 104 - 858 17 x montags, 15.30-17.45 Uhr 17 x freitags, 15.30-17.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 Beginn: 27.7.07 100,00 (100 UStd.) A1 4602 Abendkurs für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse Bitte lassen Sie sich beraten. Karoline Rollnik 13 x mittwochs, 18.00-19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 2 29.8.-5.12.07 55,40 (26 UStd.) A1 4603 Abendkurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Bitte lassen Sie sich beraten. Hilde Thiele 12 x donnerstags, 18.00-19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 23.8.-29.11.07 51,60 (24 UStd.) B1 B2 4604 Abendkurs für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen in kleiner Lerngruppe 4605 Lese - und Rechtschreibförderung; Rechnen J Dieser Kurs richtet sich an alle Jugendlichen und Erwachsenen, die wegen fehlender schulischer oder sonstiger Ausbildung (auch als Eingewanderte) Probleme mit Lesen, Schreiben, Rechnen und Grammatik haben. Hilde Thiele 11 x donnerstags, 10.30-12.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 23.8.-22.11.07 17,00 (22 UStd.) 4606 Lese - und Rechtschreibförderung; Rechnen J - wie Kurs 4605 Hilde Thiele 12 x montags, 18.00-19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 27.8.-26.11.07 18,00 (24 UStd.) 4607 Lese - und Rechtschreibförderung; Rechnen - Kompaktkurs J - wie Kurs 4605 Hilde Thiele 10 x montags, 10.30-12.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 26.11.-7.12.07 16,00 (20 UStd.) In diesem Kleingruppenkurs können Sie Ihre Deutschkenntnisse intensiv verbessern. Der Unterrichtsstoff wird überwiegend nach Ihren Wünschen gestaltet, z. B. Themen, die Sie interessieren, Wortschatz und Grammatik, die Sie vertiefen möchten. Mündliche Kommunikation wird ebenfalls geübt. Für diesen Kurs gelten keine Ermäßigungen. Dieser Kurs ist auch geeignet als Vorbereitung für Deutschprüfungen. Jutta Clausen 13 x dienstags, 19.00-20.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 3 28.8.-4.12.07 86,60 (26 UStd.) 47 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 5 GESELLSCHAFT • POLITIK KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] 5101 Die vergessene Generation. Die Kriegskinder brechen ihr Schweigen 5103 Gemeinschaftliche Wohnprojekte von Jung und Alt - die Realität eines Wohntraumes J J Lesung und Diskussion mit Sabine Bode. In Kooperation mit dem Beginenhof Schwerte, der Ruhrtal-Buchhandlung und dem Bereich Soziale Hilfen der Stadt Schwerte. Nach dem Zweiten Weltkrieg wurde geradeaus in die Zukunft geblickt. Die Generation der Kriegskinder hat rastlos das Wirtschaftswunder erarbeitet - ihre eigenen Schicksale, Vertreibung, Schmerz und unverarbeitete Erlebnisse sind eine weitgehend unentdeckte Welt, belegt mit zahllosen Tabus. Erst jetzt, nach der Wiedervereinigung als politischem Kriegsende, kann das Erinnern beginnen. Dass es noch möglich ist und wie dabei geholfen werden kann, zeigt Sabine Bode in ihrem spannenden Buch. Sabine Bode ist Jahrgang 1947 und war Redakteurin beim Kölner Stadt-Anzeiger. Seit 1977 lebt sie als freie Journalistin und Autorin in Köln und arbeitet überwiegend für die Kulturredaktionen des Hörfunks von WDR und NDR. - Gemeinschaft, Barrierefreiheit und ökologisches Bauen als zentrale Kriterien - und wie sieht das dann aus - eine Nachbarschaft braucht auch verbindliche und tragfähige rechtliche Strukturen - aber welche? Nachbarschaft, gegenseitige Hilfen und Sorgen umeinander, lebendiges Umfeld ohne Vereinsamung, gemeinsam feiern und dennoch ausreichenden Rückzugsraum haben - ein Idealbild, dass oft mit den Neuen Wohnformen für jung und alt verbunden wird. Schön, aber - was heißt das denn konkret für Planung und Architektur und selbstverständlich für alle ökologischen Aspekte - haben die Projekte dort besondere Qualitäten und Rahmenbedingungen und gefallen die mir überhaupt? Welche Projektgrößen haben sich durchgesetzt, wo platziert man gemeinschaftliche Flächen, wie kann man Rückzug sichern und wie viel Etagen sind zumutbar oder gewünscht? Miete oder Eigentum - wie funktioniert das denn im Alltag und auf welche rechtlichen Bedingungen lässt man sich ein??? Braucht eine nachbarschaftliche Wohnungseigentümergemeinschaft einen besonderen Vertrag oder wie kann man sicher sein, dass ein Vermieter nicht einfach irgendwen reinnimmt, wer zahlt denn für die Gemeinschaftsbereiche und wer pflegt sie und was passiert, wenn ein Eigentümer stirbt? Alles Fragen, die bereits unterschiedlich beantwortet sind. Das Thema Neue Wohnformen ist mittlerweile in vielen Städten umgesetzt worden und mit vielfältigen Erfahrungen belegt, von denen man profitieren kann, die man aber vielleicht auch nicht wiederholen muss. Birgit Pohlmann-Rohr, Entwicklerin vieler gemeinschaftlicher Wohnprojekte, auch in Schwerte, und Mitinitiatorin und Bewohnerin des Dortmunder Mehrgenerationenprojektes WohnreWIR Tremonia führt durch das Seminar und informiert über die architektonischen und rechtlichen Grundlagen von Projekten. Diese sehr konkrete Auseinandersetzung mit den Erfahrungen können dann sowohl für eine konkrete Entwicklung in Schwerte genutzt werden als auch einfach einen intensiven Einstieg in das „Thema Neue Wohnformen“ bieten. Sabine Bode Mittwoch, 7.11.07, 19.00-22.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 5,00 ANMELDE- UND BERATUNGSTAG BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE SAMSTAG 10 - 13 UHR > 18.08.07 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM: • NADELFILZEN mit Monika Ullherr-Lang • TAI CHI/ QI GONG Präsentation mit Jochen Stute und Sibylle Tack • LAUSCHENDES SINGEN mit Rita Kreisel • YOGA AUF DEM HOCKER mit Hans Middeldorf CAFETERIA GEÖFFNET 10 BIS 13 UHR 5102 Arbeitsgemeinschaft „Stolpersteine“ J In Schwerte liegen inzwischen schon zahlreiche „Stolpersteine“ - jene in das Straßenpflaster eingelassenen Messingtäfelchen, die an das Schicksal von den Nazis Verfolgter erinnern. Der Künstler Gunter Demnig hat für diese bundesweite Aktion 2005 den Verdienstorden der Bundesrepublik bekommen. Die nächsten Stolpersteine werden im Februar 2008 verlegt. Die Schwerterinnen Christine Nickles und Claudia Becker-Haggeney haben die Initiative ergriffen und in Kooperation mit der VHS einen Arbeitskreis gegründet, der die Verlegung der Steine vorbereitet und begleitet. Dazu gehört z.B. auch Recherche-Arbeit über Schicksale einzelner Familien. Die AG trifft sich in der Regel jeden 2.Montag im Monat in den Räumen der Stadtbücherei. Interessierte sind willkommen. Christine Nickles, Claudia Becker-Haggeney 5 x montags, 19.30-21.30 Uhr Stadtbücherei 6.8.-3.12.07 gebührenfrei Birgit Pohlmann-Rohr 2 x donnerstags, 18.00-20.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 2 23.8.-30.8.07 11,40 (6 UStd.) 48 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 5 GESELLSCHAFT • POLITIK KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] Studienreise: Medienmetropole Berlin Mo., 29.10. bis Sa., 03.11.07 (Kursnummer: 5110 ) Nie zuvor wurde der Wettstreit um Information und Kommunikation, um Herzen und Hirne so ungehemmt und global ausgetragen wie im Multimedia-Zeitalter. Seit dem Fall der Mauer begleiten in- und ausländische JournalistInnen den Wiederaufstieg Berlins zur deutschen Hauptstadt und zu einer pulsierenden Kapitale im Zentrum Europas mit großer Aufmerksamkeit. Schon einmal gehörte die Stadt an der Spree zu den imposantesten Medien-Metropolen in der Welt. In keiner anderen deutschen Stadt wurde in den 20er Jahren des vorigen Jahrhunderts mehr geschrieben, gelesen und gedruckt als in der Hauptstadt. Die „Radio-Stunde“ aus dem legendären Vox-Haus am Potsdamer Platz registrierte 1923 zwar erst 467 Rundfunkteilnehmer, hatte aber schon Zehntausende „Schwarzhörer“. Und die Ufa-Studios machten den Filmfabriken von Hollywood Konkurrenz. Das Seminar gibt einen Überblick über die wechselvolle Mediengeschichte Berlins vom Anfang des 20. Jahrhunderts bis in unsere Tage. Vorträge und Diskussionen beschäftigen sich unter anderem mit den Grundlagen einer demokratischen Medienpolitik, mit Möglichkeiten und Missbrauch der neuen Medien. Exkursionen in Verlage, öffentlich-rechtliche sowie private Fernseh- und Rundfunkstationen sollen einen Eindruck von der Arbeit der „MeinungsmacherInnen“ vermitteln. Leistungen: • Anreise mit der Deutschen Bahn, 2. Klasse • 5 Übernachtungen im DZ mit Bad/WC im****Hotel ABACUS Tierpark inkl. reichhaltigem Frühstücksbuffet und Halbpension • Vorträge, Stadtrundfahrt mit Besuch im Reichstagsgebäude Die Studienreise wird in Kooperation mit dem Seminar-Forum in Berlin (SFiB), Begegnungs- und Bildungsstätte für Gesellschaft, Politik und Kultur, veranstaltet. Preis pro Person im DZ : ab 26 Teilnehmern: ab 20 Teilnehmern: ab 15 Teilnehmern: EZ-Zuschlag: 379,00 399,00 419,00 150,00 Die Studienreise ist ein Seminar der politischen Erwachsenenbildung. Es besteht die Möglichkeit der Inanspruchnahme von Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz. Weitere Informationen: Matthias Hein, Tel. 02304 104-852, [email protected] Letzter Anmeldetermin: 14.9.07 Das Programm: Montag: 10:30 Uhr 17:00 Uhr 18:00 Uhr 19:00 Uhr Dienstag: 9:00 Uhr Abreise Schwerte Bahnhof Begrüßung und Seminareinführung Abendessen Seminareinführung Vortrag : „Von Tante Voss´ Schreibstube ins virtuelle Nachrichtenstudio. Mediale Auf-, Ab- und Umbrüche in der deutschen Hauptstadt“ 12:00 Uhr Mittagessen 13:00 Uhr Stadtrundfahrt: „Medienstadt Berlin“ anschließend Besuch des Deutschen Bundestages Mittwoch: 09:00 Uhr Gespräch mit einem Vertreter des Bundespresse- und Informationsamtes über die Aufgaben und die Arbeitsweise des Amtes. 12:00 Uhr Mittagessen 14:00 Uhr „Buch und Internet - Stand und Perspektive einer neuen Medienkonkurrenz.“ Besuch eines Zeitungs- oder Buchverlages Donnerstag: 09:00 Uhr „Zwischen Auftrag und Akzeptanz. Die Konkurrenz der öffentlich-rechtlichen mit den privaten Anstalten.“ Besuch einer öffentlich-rechtlichen TV- Anstalt in Berlin 12:00 Uhr Mittagessen 14:00 Uhr „Wem gehört die Medienzukunft?“ Gespräch mit Vertretern einer privaten TV-Anstalt Freitag: 09:00 Uhr „Aus drei mach eins“ - Diskussion im Deutschlandradio Berlin über die Fusion des „Rundfunks im amerikanischen Sektor“ (RIAS) mit „Stimme der DDR“. 12:00 Uhr Mittagessen 14:00 Uhr Stadtteilerkundungen: Wie lebt man heute in Ost und West? Samstag: 09:00 Uhr Seminarauswertung und Abschlussgespräch 17:30 Uhr Ankunft Schwerte Bahnhof Studienreise: Tansania vom 29.1. bis 13.2.2008 „Die Serengeti darf nicht sterben“ Die große Tierwanderung im Serengeti-Ökosystem Eine Erlebnisreise in eine der schönsten Regionen der Welt: Das Serengeti-Ökosystem mit dem Ngorongoro Wildschutzgebiet ist Weltnaturerbe und gilt als das „achte Weltwunder“. Zum Zeitpunkt der Reise hält sich hier die größte noch existierende natürliche Wanderung von Großtieren auf, die weltweit bekannte „Migration“ mit ca. 2 Mill. Gnus, Zebras und Gazellen. Und in ihrem Umfeld lauern Löwen, Leoparden, Geparden, Hyänen und Geier. Stationen der Reise: Tarangire Nationalpark, Ngorongoro-Krater, Olduvai-Schlucht, Lake Ndutu, Empakai-Krater, Oldonyo Lengai (heiliger Berg der Massai), Lake Natron u.a. Mit zahlreichen Wanderungen durch das Wildschutzgebiet. Weitere Programminfos und Anmeldung: www.bagamoyo.com Veranstalter: Freundeskreis Bagamoyo e.V. in Koop. mit VHS Ahlen, VHS Waltrop und VHS Schwerte Preis: 3.485 EUR p.P. im DZ (Vollpension inkl. Flug, Parkgebühren und sämtlicher Nebenkosten) Reiseleiter: Rudolf Blauth 49 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 5 KUNST • KULTUR • LITERATUR KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] 5201 Heinz Rudolf Kunze „Ein Mann sagt mehr als tausend Worte“ J Lesung anlässlich des 101 - jährigen Jubiläums der Stadtbücherei im Rahmen der Kleinkunstreihe des Kulturbüros Wer je ein Live-Konzert von Heinz Rudolf Kunze besucht hat, weiß es längst: Der Sprachkünstler präsentiert dort nicht nur lauten Rock‘n‘Roll, sondern auch leise Töne in literarischer Form: Lyrisches und kurze Prosastücke. Dies war schon immer sein Spielbein, Markenzeichen eines jeden Kunze-Events. Inzwischen sind seine Lesungen zum Geheimtipp geworden: „Wortgewaltig liest Kunze dem Zeitalter die Leviten. Ironisch, zynisch, bitterböse, verzweifelt. Kunze ist so etwas wie ein Pop-Schopenhauer“ schreiben die Nürnberger Nachrichten über sein neuestes Buch „Ein Mann sagt mehr als tausend Worte“ (Ch. Links Verlag, Berlin), mit dem er nach Schwerte kommt. In diesem Buch lotet Kunze in gewohnter sprachlicher Brillanz und geißelnder Schärfe die Tiefen und Untiefen unserer Gesellschaft aus. Nur eins ist ihm dabei fremd: political correctness. Heinz Rudolf Kunze Samstag, 17.11.07, 20.00 Uhr Rohrmeisterei Schwerte Abendkasse 15 /11 erm. Vorverkauf 13 /10 erm. 50 5202 Nacht der Bibliotheken Lesung und mehr... J Geruhsames Lesen? Gemütliches Schmökern? Genüssliches Stöbern? Nicht in der Schwerter „Nacht der Bibliotheken“! Wenn hier die Lichter ausgehen, erwacht die dunkle Seite der Literatur. Raub, Mord, Entführung? Der tägliche Kampf um‘s Überleben? Alles ist möglich im flackernden Schein der Kerzen. Lassen Sie sich mitreißen vom Strudel der Ereignisse in Vergangenheit und Gegenwart! Werden Sie Zeuge von Taten in Phantasie und Realität! Helfen Sie mit, die Rätsel dieser Nacht zu lösen! Der Tatort Bücherei bietet vieles - nur nichts für schwache Nerven! Celine B. Davis, Heike Hoppe Freitag, 26.10.07, 18.00 Uhr Stadtbücherei Eintritt frei 5204 Zum 80. Geburtstag: Günter Grass Leben und Werte - eine Bestandsaufnahme J Ruhm und Nachruhm schienen gesichert: 1999 erhielt der wohl berühmteste lebende deutsche Schriftsteller den Literaturnobelpreis und 2002 wurde in Lübeck das museale „Grass-Haus“ eröffnet. Doch dann dies: Im Sommer 2006 bekannte der Autor in seiner Autobiographie „Beim Häuten der Zwiebel“, zum Ende des Krieges Mitglied der Waffen-SS gewesen zu sein. Hatte Grass, der mit seinem frühen Sensationserfolg „Die Blechtrommel“ und mit anderen seiner Werke sowie in öffentlichen Äußerungen die Verdrängung der NS-Vergangenheit angeprangert hatte, seine jahrzehntelange Rolle als moralische Instanz verwirkt ? Im Vortrag soll sowohl das gesellschaftspolitische Engagement als auch die literarische Leistung von Grass rückblickend betrachtet werden. Auf beiden Feldern suchte er häufig die Herausforderung und erntete Kritik, so vom „Literaturpapst“ Reich-Ranicki. Mit interessanten Filmeinspielungen werden Leben wie Werk des Jubilars veranschaulicht werden. Wolfgang Hoffmann Donnerstag, 11.10.07, 19.30 Uhr Stadtbücherei 4,00 (4 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 5 KUNST • KULTUR • LITERATUR KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] Veranstaltungen des LiteraturTeams Schwerte: Um aktuell und flexibel sein zu können, wird der Großteil der Veranstaltungen in unseren Programm-Handzetteln und in der Presse veröffentlicht. Bitte achten Sie verstärkt darauf! 5203 Indischer Himalaya: Mit dem Fahrrad aufs Dach der Welt J Auf zwei Rädern auf das Dach der Welt, von der höllisch heißen Punjab-Ebene ins Kaschmir-Hochtal, über himmelhohe Pässe nach Ladakh auf dem Tibetischen Plateau und weiter nach Uttarkland, ins heilige Land der Hindus: schmerzende Knie , pfeifende Lungen und endlose LKWSchlangen, bunte Gebetsfahnen wehen im Wind, leuchtende Schneegipfel und bizarre Mondlandschaften, Wanderasketen an der Quelle des Ganges und Maskentänze in Ladakhs Bergklöstern, Mönche rezitieren murmelnd Mantras, tief blauer Himmel und phantastisches Wolkentheater, Bergeinsamkeit und grenzenlose Freiheit... Sixtus Reimann Mittwoch, 24.10.07, 19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 5,00 (2 UStd.) 5205 Lesetipps im Herbst J Buchneuerscheinungen, vorgestellt vom Literaturteam AusLese mit Gästen. Auch diesmal wieder wollen wir Ihnen unsere Leseempfehlungen für den kommenden Winter geben - ausgewählt aus der Flut der Neuerscheinungen zur Buchmesse. Wieder haben wir zwei bekannte Schwerter/-innen eingeladen mitzumachen. Wir stellen Ihnen mehr als ein Dutzend Bücher vor, die wir für lesenswert halten - Belletristik und Sachbücher. Die Titel können gleich vor Ort besichtigt und gekauft werden. Klaus-Dieter Tiffert Montag, 15.10.07, 19.30-22.00 Uhr, Stadtbücherei 5207 Bücherflohmarkt des Literaturteams AusLese J Alle Schwerter und Schwerterinnen, die gebrauchte Bücher tauschen, verkaufen oder verschenken wollen, sind herzlich eingeladen mitzumachen! Teilnahmebedingungen: Mitmachen dürfen nur Schwerter Bürger und Bürgerinnen. Angeboten werden dürfen nur Bücher, Comics, Schulbücher, Zeitschriften und ähnliches Gedrucktes (keine Tonträger u. a.). Jeder Interessierte muss seinen eigenen Verkaufstisch mitbringen. Am wichtigsten: Anmeldungen bis zwei Wochen vor dem Flohmarkttermin bei der VHS Schwerte, z. H. von Klaus-Dieter Tiffert, Am Markt 11, 58239 Schwerte, Tel. 02304/104858, Fax 104-877. Nichtangemeldete dürfen nicht teilnehmen! Aufbau der Tische ab 9.00 Uhr, Abbau bis 14.00 Uhr. 2402 Diavortrag: Wandern am Karwendel J Wer kennt nicht Mittenwald, das alte Geigenbauerdorf am Fuß des Karwendel mit seinen schönen Lüftlmalereien auf den Hausfassaden. Heute dominiert dort eindeutig der Fremdenverkehr. Das hat neben dem Nachteil, dass Wegweiser in Ortsnähe nur zu Punkten führen, wo jemand etwas verdienen will, auch Vorteile für den Besucher. Ein ausgedehntes und gut gepflegtes Netz an Wanderwegen mit und fast ohne Steigungen bietet für alle guten Zugang zur vielgestaltigen Landschaft. Da ist der hohe Kranzberg gerade richtig zum Einlaufen, und die Seen um ihn herum locken zu genussvollen Wanderungen. Höhere Anforderungen stellt das Karwendelgebirge - entweder an den Geldbeutel für die Benutzung der Seilbahn oder an die Kondition, wenn man es zu Fuß angeht. Dafür ist die Aussicht etwa von der westlichen Karwendelspitze der schönste Lohn für die Mühe. Anderes muss man einfach gesehen haben, etwa die mit hohem technischem Aufwand ausgebaute Leutaschklamm, die Mittenwalder Buckelwiesen, die Isar zwischen Wallgau und Vorderriss oder den Großen Ahornboden im Herzen des Karwendelgebirges. Zum Schönsten aber gehört zweifellos die Alpenflora im Frühsommer und die unverhoffte Begegnung mit Gämsen und Murmeltieren. Dieter und Ursula Ackermann Donnerstag, 18.10.07, 19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 12 4,00 Klaus-Dieter Tiffert Samstag, 15.9.07, 10.00-13.00 Uhr Cava-dei-Tirreni-Platz 51 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 5 KUNST • KULTUR • LITERATUR KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] 5208 Literatur und Film: Historische Ereignisse der 60/70er Jahre im Roman J 5206 Das Prag der Belle Epoque J Vortrag in Kooperation mit der Auslandsgesellschaft NRW e. V. An der Schwelle zum 20. Jahrhundert spielte Prag eine herausragende Rolle. Neben Paris und Wien avancierte die „Goldene Stadt“ zu einer der wichtigsten künstlerischen Hochburgen des Fin de Siecle. Davon zeugen nicht zuletzt architektonische Meisterwerke wie das Repräsentationshaus und das Hotel Europa. Die neue Kunstrichtung - der Jugendstil, hier „Sezession“ genannt brach sich Bahn. Ihr vorrangiger Vertreter im graphisch-künstlerischen Bereich wurde der länger in Paris tätig gewesene Alfred Mucha. Am Musikhimmel erschienen als leuchtende Sterne Smetana und Dvorak. Das Prag der Jahrhundertwende besaß eine „dreifache Seele“. Die Mischung aus Tschechen, Juden und Deutschen war gleichermaßen explosiv, wie produktiv. Zwischen Endzeit- und Aufbruchstimmung entfaltete sich eine ausgesprochen fruchtbare intellektuelle und literarische Landschaft, die auch in der vielfältigen Kaffeehauskultur ihren Ausdruck fand. Hier verkehrten auch die Vertreter der „Prager deutschen Literatur“, von denen Kafka, Rilke und Werfel nur die berühmtesten sind. Mittels anschaulicher Bilder wird Sie der Vortrag zurückversetzen in das damalige Prag und seine faszinierende kulturelle Ausstrahlung. Wolfgang Hoffmann Mittwoch, 5.12.07, 19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 4,00 - vierzehntäglich Gegenüber den in vielerlei Hinsicht muffigen 50ern waren die 60er Jahre ein Jahrzehnt des Aufbruchs und des Niederreißens traditioneller Schranken. Das manifestierte sich im heftigen Generationenkonflikt, der in der Hippie-Bewegung und in der Studentenrevolte seinen Niederschlag fand. In politischer Hinsicht wurden in Deutschland entscheidende Wegmarken gesetzt: Der Bau der ‚Berliner Mauer‘ erschien als Zementierung der deutschen Teilung. Im Rahmen der ‚Großen Koalition‘ (vergleichsweise aus heutiger Sicht besonders interessant!) übernahm die SPD erstmalig seit Gründung der Bundesrepublik Regierungsverantwortung und konnte zum Ende des Jahrzehnts unter Willy Brandt den „Machtwechsel“ hin zur sozialliberalen Ära bewerkstelligen. Sowohl mit filmischem Doku-Material als auch mit Ausschnitten themenbezogener Spielfilme wird das Kursgeschehen anschaulich gestaltet. Wolfgang Hoffmann 6 x freitags, 18.00-20.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 24.8.-16.11.07 40,20 (18 UStd.) 5209 Schreibwerkstatt: Kreatives Schreiben J Schreiben ist ein Abenteuer. Immer - egal, ob es um Geschichten aus dem eigenen Leben oder um frei Erfundenes geht. Wer sich auf dieses spannende Abenteuer einlässt, entdeckt unweigerlich neue Seiten an sich, überraschende Fähigkeiten und interessante Möglichkeiten, sich anderen mitzuteilen. In diesem Kurs kann man sich das nötige Rüstzeug dafür verschaffen, gemeinsam mit Gleichgesinnten die handwerkliche Seite des Schreibens einüben, mit verschiedenen Stilrichtungen experimentieren und lernen, die eigene Kreativität freizusetzen - und ihr zu vertrauen. Sie wollten doch schon immer mal anfangen zu schreiben. Also - lassen Sie sich nicht aufhalten! Celine B. Davis 10 x dienstags, 18.30-20.45 Uhr Stadtbücherei 9.10.-11.12.07 63,00 (30 UStd.) 52 5210 Entdecken Sie Westfalen das mittlere Ruhrtal! J - vierzehntäglich Das mittlere Ruhrtal hat viel zu bieten: Geschichtsträchtige Städte wie Schwerte und Hattingen, imposante Höhen- und Wasserburgen, Industriedenkmäler, vielfältige Natur und drei Stauseen für vielerlei Freizeitaktivitäten. Geschichtlich haben die Grafen von der Mark ihre Spuren hinterlassen, kulturgeschichtlich u.a. Friedrich Harkort in Wetter, Henriette Davidis in Wengern und Karl Ernst Osthaus in Hagen mit seinen Jugendstilinitiativen. Auch als Motivation für Ihren persönlichen Tagesausflug werden in diesem Kurs landschaftlich, (kultur-)geschichtlich und literarisch interessante Ausflugsziele vorgestellt. Das geschieht mit Hilfe von Dias, Videos, Karten und mannigfachem Info-Material. Bei Interesse sind auch gemeinsame Tagesausflüge möglich. Wolfgang Hoffmann 6 x freitags, 18.00-20.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 7 31.8.-23.11.07 40,20 (18 UStd.) 5211 Der Mensch und seine Religion.... J Die geheimnisvollen Beziehungen zu seinem Gott oder seinen Göttern und deren künstlerische Darstellung waren immer ein zentrales Anliegen des Menschen. Davon zeugen künstlerische Objekte aus Vergangenheit und Gegenwart. Das Zusammenspiel von Kunstobjekt, altüberliefertem Brauchtum und modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen steht im Mittelpunkt des Kurses, um Licht in die Geheimnisse des Menschen und seiner Religiosität zu bringen. Petra Reineke 4 x dienstags, 20.00-21.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 10 18.9.-27.11.07 15,20 (8 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 6 KREATIVITÄT KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] 6101 Keramische Kunst 6103 Aktzeichnen 6105 Malen in Öl J J J Gemeinsames Thema dieser Kursreihe ist es, ein Selbstportrait in Ton zu gestalten. Veränderungen, die eine Plastik erst interessant erscheinen lassen, werden mit eingeplant. Die Erkennbarkeit der Person sollte jedoch nicht darunter leiden. Ziel ist, durch Zusammenfügen aller Köpfe eine große Plastik anzufertigen, die auch ausgestellt werden kann. Außerdem werde ich Ihnen bei Ihren individuellen Wünschen - wie Gefäße, Figuren, Portraits Ihrer Kinder, Gruppen, Weihnachtlichem und dergleichen - helfen, diese zu verwirklichen. Auch Anfänger sind herzlich willkommen. Material und Werkzeug für den ersten Abend werden zur Verfügung gestellt. Gezeichnet wird vor männlichem und weiblichem Modell. Das Körperhafte wird zu Beginn stark schematisch übertragen, um so ein Verständnis für den Zusammenhalt der Körperteile untereinander zu bekommen. Anatomie sehen lernen heißt hier: genaues Sehen an dem Modell zu üben. Die Proportions- und Anatomiestudien vertiefen Gesehenes. Die Probleme mit dem Bereich Kopf und Hals werden näher erläutert. Bitte mitbringen: Bleistifte verschiedener Härtegrade, Knetradiergummi, Zeichenblock DIN A 2. Die Kosten für Modelle sind im Entgelt enthalten. Ölfarben sind so vielfältig, dass jeder mit ihnen seinen ganz individuellen Stil entwickeln kann. Grundtechniken, Farbmischungen und Pinselführung werden kombiniert mit dem unkonventionellen Umgang mit bildnerischen Techniken, wie dem Einsatz von Spachtelmassen oder Sand. Großformatige Leinwände, Pinsel und Wassergefäß sowie wasservermalbare Ölfarben bitte mitbringen. Felicitas Hesse 8 x dienstags, 18.00-21.00 Uhr Pestalozzischule Ergste, Werkraum 28.8.-30.10.07 66,80 (32 UStd.) 6102 Sachzeichnen J Ausgehend von ganz elementaren “Kritzelübungen“ werden die Grundlagen des Zeichnens spielerisch eröffnet. Die zeichnerische Darstellung von Gegenständen wird anhand der geometrischen Schemata (Kugel, Kegel und Zylinder) erklärt. Proportionen, Perspektive sowie Licht und Schatten werden besprochen. Bitte mitbringen: Bleistifte B, 2B, 4B und 8B sowie H., Zeichenpapier DIN A3 (glattes!), Knetradiergummmi. Helge Sostwähner 10 x donnerstags, 17.15-19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 30.8.-22.11.07 63,00 (30 UStd.) Petra Ruffert 8 x montags, 18.15-20.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 8.10.-26.11.07 51,60 (24 UStd.) Helge Sostwähner 10 x donnerstags, 19.30-21.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 30.8.-22.11.07 93,00 (30 UStd.) 6104 Wochenendseminar Pastell- , Kreide- und Kohlezeichnungen J Ziel des Kurses für Anfänger und Fortgeschrittene ist die eher malerische Auseinandersetzung mit Blumen oder Sachobjekten in den genannten Techniken. Verwischen, Verreiben und Anlegen von Tonabstufungen sind dabei einige der künstlerischen Vorgehensweisen. Pastelle werden bis zur endgültigen Fixation Schicht für Schicht aufgebaut. Bitte mitbringen: DIN A3-Block für alle Techniken sowie die für die Kurse 6102/6103 genannten Zeichenmedien. 6106 Neue Acrylmalerei J Acrylfarben lassen sich in den unterschiedlichsten Techniken anwenden und kombinieren. Anfänger und Geübte kommen durch großzügigen und spontanen Umgang mit Farben und verschiedensten Materialien zu direkten Ergebnissen. Strukturen und interessante Oberflächen entstehen und können mit Elementen eigener, persönlicher Bedeutung in Verbindung treten. Großformatige Leinwände, Acrylfarben, Wassergefäß, Fön und Pinsel bitte mitbringen. Petra Ruffert 8 x dienstags, 18.15-20.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 9.10.-27.11.07 51,60 (24 UStd.) 6107 Neue Acrylmalerei J Helge Sostwähner - wie Kurs 6106 - 3 x samstags, 10.00-13.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 1.9.-15.9.07 Petra Ruffert 34,50 (15 UStd.) 8 x mittwochs, 18.00-20.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 10.10.-28.11.07 51,60 (24 UStd.) Offene Werkstatt mit Holz, Eisen, Stahl ... Im wunderschönen Atelier des Kursleiters an der Rohrmeisterei in Schwerte sind Anfänger und Fortgeschrittene willkommen. In der Werkstatt stehen alle Werkzeuge für die Holz- und Eisenbearbeitung bereit. Die Materialien: vom Baumstamm bis zum Leimholz, Eisen- und Stahlteile, Draht sowie Materialkombinationen. Durch Montage, Schweißen usw. können Skulpturen nach eigenen Vorstellungen entstehen. Anfänger erhalten grundlegende Hilfen im Aufbau einer Plastik und im Umgang mit dem Material – also keine Angst vor „verrückten“ Sachen! Bitte wetterfeste Arbeitskleidung, feste Schuhe mitbringen. Anmeldung bei der VHS Hagen! Der Kursleiter Jan van Nahuijs ist freischaffender Bildhauer und Erwachsenenbildner. Wer mehr wissen möchte: [email protected] oder 02304/976 844. Keine Ermäßigung. Pro Kurs 60, - Euro (16 Ustd.). Ort: Rohrmeisterei Schwerte, Ruhrstraße Kurs 2066: 4 x dienstags, 21.8.-11.9.07, 18.30-21.30 Uhr Kurs 2067: 4 x dienstags, 27.5.-17.6.08, 18.30-21.30 Uhr Anmeldung: VHS Hagen, Tel. 02331/20 73 622, Fax: 02331/20 72 076, [email protected] 53 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 6 KREATIVITÄT KLAUS-DIETER TIFFERT, TEL. 104-858, [email protected] 6108 Radierung 6113 Speckstein-Workshop J J Die Radierung eröffnet große Ausdrucksmöglichkeiten in der grafischen Kunst. Dabei umfasst die Radierung sehr unterschiedliche Techniken: Kaltnadel- und Strichätzung, Weichgrund und Aquatinta und selbst auch die Fototechnik. Alle Techniken können miteinander vermischt werden, wobei die Grundlage immer Metallplatten bilden, die zur Druckvorbereitung verschiedenartig bearbeitet und behandelt werden. Die Radierung, die ein Tiefdruckverfahren ist, regt geradezu zu einem experimentierfreudigen Arbeiten an. Nach der Erstellung des Druckstockes (Druckplatte) wird in die erzeugten Vertiefungen die gewünschte Farbe eingearbeitet und durch den Druck einer Presse seitenverkehrt auf spezielles Kupferdruckpapier gebracht, dabei können von einem Druckstock eine Vielzahl von Drucken erstellt werden. Durch die Freiheit der Gestaltungsmöglichkeiten wird die Radierkunst zu einem Experimentierfeld für alle Kunstinteressierten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Speckstein ist ein weiches Gestein, das sich ohne große Kraftanstrengung mit verschiedenen Werkzeugen bearbeiten lässt. Beim abstrakten Gestalten kann man der ursprünglichen Form des Specksteins gerecht werden, denn der Stein lässt einige abstrakte Formen und Linien schon beim ersten Betrachten erkennen. Das plastische Gestalten entlockt dem Stein einfache Schalen, Tierformen, Körper und wunderschöne Kettenanhänger. Materialkosten 15 . Bitte ein großes Handtuch mitbringen. Lothar Ginzel 8 x mittwochs, 20.15-22.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 22.8.-24.10.07 80,40 (24 UStd.) 6110 Mini-Plastiken J Ob fröhlich-tanzende Frauenfiguren, schwebende Engel oder eigenwillige Phantasiewesen - vieles ist möglich in einer einfachen und preiswerten plastischen Technik aus Drahtgerüst, Zeitungspapier und Wolle, Kleisterpapier und Farben. Auf oder über einem passenden Stein entwickeln sich die dekorativen und ausdrucksstarken Kleinplastiken. Es fallen geringe Materialkosten an (ca. 5,-). Martina Schulte 5 x mittwochs, 10.00-12.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 17.10.-14.11.07 34,50 (15 UStd.) Petra Ruffert 6111 Engel von heute J Ob künstlerisch oder kitschig, abstrakt oder konkret, auf jeden Fall sehr individuell - entstehen vielfältige Engel, die als Ideen schon in uns schlummern. Wir werden ihnen Gestalt geben, ob mit Ton oder Farbe, aus Ytong- oder Speckstein, aus Draht mit Kleisterpapier oder Gipsbinden, als Collage oder sich ausbreitend im Raum .... Unterschiedlichste Materialien stehen zur Verfügung, ebenso vielfältige Anregungen und genügend Zeit, um sich der kreativen Gestaltung eines einzigen Engels oder gleich mehrerer zu widmen. Materialkosten werden je nach Verbrauch abgerechnet. Martina Schulte 4 x freitags, 19.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 9.11.-17.11.07 36,40 (16 UStd.) 25,00 (10 UStd.) 6114 Filzschmuck und Accessoires J Aus farbig feiner Wolle, Wasser und Seife entstehen Kugeln, Perlen, Scheiben, Bänder und Blüten, die die Grundlage für individuelle modische Schmuckstücke bilden. Neben Ketten, Ringen Gürteln oder Haarbändern stellen wir dekorative Accessoires her wie Filzsteine und kleine Behältnisse (Hohlkörper). Dabei filzen wir sowohl nass als auch trocken (mit der Filznadel). Bitte bringen Sie mit: 2 bis 3 Handtücher, Schere, Schreibzeug, Noppenfolie als Unterlage (möglichst), dicke Stopfnadel. Falls vorhanden: eigene Filzwolle, Glasperlen/-steine, Kettenverschlüsse/-draht, Schneidebrett. Materialkosten: ab 8 - je nach Verbrauch. 6112 Merry X-Mas Monika Ullherr-Lang Weihnachtskarten mal anders Eine Sammlung unterschiedlich gestalteter Weihnachtskarten erweckt die Lust am Umgang mit Papier und Farben, mit Buchstaben und Zeichen, mit Stempeldruck und Linolschnitt, mit Collage und Dekoration.. Beim phantasievollen Experimentieren und freien Gestalten mit vielfältigen Materialien entstehen unsere eigenen Weihnachtsgrüße, die wir bald auf Reisen schicken. Materialkosten werden nach Verbrauch abgerechnet. 26,90 (11 UStd.) J Martina Schulte 54 Samstag, 24.11.07, 11.00-18.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 Sonntag, 14.10.07, 9.30-17.45 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 6115 Ein Silberring selbst gemacht J Die Teilnehmer/-innen lernen Grundtechniken des Goldschmiedehandwerkes (Sägen, Löten, Hämmern, Feilen) am Beispiel eines selbstgefertigten Silberringes kennen. Es entstehen Materialkosten in Höhe von ca. 15 Euro, die vor Ort in bar einbehalten werden. 3 x freitags, 19.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 2 23.11.-25.11.07 Uschi Becke 28,80 (12 UStd.) 27,90 (9 UStd.) Sonntag, 28.10.07, 9.30-17.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 5 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 6 ERNÄHRUNG • KOCHEN JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 6201 Spezialitäten aus Indien 6203 VHS - Weinseminar: Rotwein J J Wir mischen unser eigenes Curry, werden Chutneys und Relishes zubereiten. Samosas, Dal, Lammcurry und verschiedene vegetarische Currygerichte stellen wir zu einem köstlichen Menü zusammen. Bitte Schürze, ein scharfes Messer und ein Gefäß für Reste mitbringen. Die Lebensmittelkosten für den Abend in Höhe von 8 werden mit der Gebühr abgebucht. Dieses Seminar bietet Ihnen einen Einstieg in die Welt der Weine. Wir wollen große Rotweine aus allen Teilen der Welt kennen lernen. In entspannter Atmosphäre lernen Sie jeden Wein zu verstehen und zu genießen. Fachliche Informationen und ausführliches Probieren erweitern Ihre ganz persönlichen Weinerfahrungen. Informationen über Herstellung, Anbaugebiete, Wein-Aromen und Speisenempfehlungen runden unser Seminar ab. Bitte zwei Standardweingläser mitbringen. Brot, Wasser und Wein sind in der Umlage von 20 enthalten. Michaela Wendel Mittwoch, 10.10.07, 18.30-21.30 Uhr Realschule am Stadtpark, Lehrküche 20,00 (4 UStd.) incl. 8 für Lebensmittel 6202 Tapas, Antipasti J Fingerfood aus dem Mittelmeerraum. Köstliche Kleinigkeiten aus Gemüse, Fisch und Fleisch und dem Aroma von Kräutern und Knoblauch wollen wir diesen Abend mit verschiedenen Rotweinen genießen. Ein köstliches Dessert darf natürlich nicht fehlen. Bitte Schürze, Messer , Restegefäß und ein Trockentuch mitbringen. Die Lebensmittelkosten für den Abend in Höhe von 8 werden mit der Gebühr abgebucht. Michaela Wendel Mittwoch, 14.11.07, 18.30-21.30 Uhr Realschule am Stadtpark, Lehrküche 20,00 (4 UStd.) incl. 8 für Lebensmittel Leitung: Sven Schwarz, Weinfachberater Michaela Wendel Dipl.oec.troph/Sensorikgutachter Freitagtag, 16.11.07, 19.00-22.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 11 50,00 (4 UStd.), incl. 20 für Wein 6206 Festlich Kochen J Weihnachten steht vor der Tür. An diesem Abend wollen wir ein festliches 4-6 Gänge Menü zubereiten. Fisch und Wild werden auf schnelle Weise zubereitet. Ein leckerer Nachtisch rundet das Mahl ab. Ein köstlicher Tropfen darf selbstverständlich nicht fehlen. Die Lebensmittelumlage von 10,- ist in der Gebühr enthalten. 6204 Eine Reise durch Chinas Küche - Kochen mit dem Wok J Asiatische Speisen sind fast immer gesund. Dies resultiert aus der schonenden Zubereitung der Lebensmittel. Der Wok spielt dabei eine zentrale Rolle. In diesem Kurs lernen Sie einige typische Spezialitäten aus dem chinesischen Lebensraum kennen, die mit dem Wok zubereitet werden. Es werden Menüs mit Vor- und Nachspeisen und jeweils zwei bis drei Hauptgerichten zubereitet. Eine ganz neue Welt des Kochens und ein Hauch von Abenteuer erwartet sie. Hinweis: Es entstehen zusätzliche Kosten für die Zutaten in Höhe von 7 pro Abend. Bitte Schürze, scharfes Messer und ein Gefäß für Reste mitbringen. Shanling Yu, Weilno Wang 3 x mittwochs, 18.30-21.30 Uhr Realschule am Stadtpark, Lehrküche 5.9.-19.9.07 70,00 (12 UStd.), incl. 21 für Lebensmittel 6205 Asiatische Küche - Kochen mit dem Wok Tagesseminar J - wie Kurs 6204 Shanling Yu, Weilno Wang Sonntag, 21.10.07, 14.30-20.30 Uhr Realschule am Stadtpark, Lehrküche 31,00 (8 UStd.), incl. 8 für Lebensmittel Gudrun Friese-Kracht Mittwoch, 5.12.07, 18.00-21.00 Uhr Realschule am Stadtpark, Lehrküche 22,00 (4 UStd.), incl. 10 für Lebensmittel 55 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 ENTSPANNUNGSTECHNIKEN JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] HINWEIS Für viele der Kurse aus den Bereichen Entspannung (71), Gesundheitsbildung (72) und Gymnastik sowie Fitness (73) können die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% der Kurskosten übernehmen. Wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse. 7101 Stress lass nach... ! Grundstufe des Autogenen Trainings J In diesem Kurs werden Sie eine erweiterte Methode des Autogenen Trainings nach J. H. Schulz kennen lernen. Diese ermöglicht Ihnen mit Ihren ganz individuellen, beruhigenden Leitsätzen/Formeln des Autogenen Trainings in unterschiedlichen Stress-/Belastungssituationen gelassener und ruhiger handeln zu können. Voraussetzung ist die Bereitschaft, sich auf eine Entdeckungsreise zu sich selbst zu begeben und sich täglich einige Minuten Zeit für sich zu nehmen. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie warme Socken, ein kleines Kissen, Wolldecke/Unterlage und etwas zu trinken mit. Sabine Eggert 8 x mittwochs, 19.00-20.30 Uhr Stadtbücherei 12.9.-21.11.07 Kein Unterricht am 31.10.07 46,80 (16 UStd.) 7102 Stress lass nach... ! Vertiefung / Aufbaukurs des Autogenen Trainings J Der Aufbaukurs dient der Wiederholung, Vertiefung und Intensivierung der Formeln der Grundstufe. Die weitere Auseinandersetzung mit der autogenen Vorsatzbildung bietet die Möglichkeit, das Erreichen individueller Ziele und Wünsche d. h. konkreter Verhaltensänderungen erfolgreich zu unterstützen. Das Training verschiedener Visualisierungstechniken (z. B. Farben, Formen und Begriffe) wird darüber hinaus einen Einstieg in die Meditation vermitteln. 7103 Autogenes Training am Vormittag J Innere Unruhe, Schlafstörungen, Ängste, Nervosität, Konzentrationsstörungen, Magendruck oder andere Stresssymptome? Das Autogene Training ist eine der bewährtesten und bekanntesten Entspannungsmethoden. Sie werden mit den verschiedenen Abläufen des Umschaltprozesses von physischer und psychischer Entspannung vertraut gemacht und können so lernen, sich in kurzer Zeit zu entspannen, zu erholen und neue Kraft zu tanken. Wer das Autogene Training regelmäßig anwendet wird gelassener und ruhiger, kann seine Alltagssituationen besser bewältigen, verliert seine Nervosität und Ängste, wird ausgeglichener und verbessert seine Lebensqualität. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, bringen Sie warme Socken, ein kleines Kissen, Wolldecke / Unterlage mit. Sabine Wosnitza 13 x donnerstags, 9.00-10.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 30.8.-13.12.07 72,30 (26 UStd.) 7104 Meditativer Tanz J Meditativer Tanz ist eine bewegte und bewegende Form der Entspannung - besinnlich, befreiend, wohltuend. Die Bewegungen helfen, physische und psychische Spannungszustände zu reduzieren, ruhig zu werden und Kraft zu schöpfen. Wir tanzen überwiegend Kreistänze nach Musik aus aller Welt. Die Schrittfolgen sind leicht erlernbar und für jede Altersgruppe geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sabine Eggert Antje John 8 x donnerstags, 19.00-20.30 Uhr Realschule am Bohlgarten, Aula 13.9.-22.11.07 Kein Unterricht am 01.11.07 Samstag, 20.10.07, 15.00-18.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 46,80 (16 UStd.) 56 7105 Yoga am Morgen für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene J 10,20 (4 UStd.) In diesem Kurs werden klassische Yogahaltungen im Stehen, Sitzen und Liegen geübt. Anfänger und Fortgeschrittene üben gemeinsam. Teilnehmer mit mehr Erfahrung verfeinern und vertiefen ihre Körperintelligenz durch die Grundlagenarbeit und bekommen jede Woche neue Anregungen, neue Blickwinkel. Anfänger mit normalem Gesundheitszustand üben gleich mit und werden bei Schwierigkeiten individuell korrigiert. Das Mitüben mit Erfahreneren erleichtert ein schnelles Begreifen der Grundimpulse und die Integration in den Übungsfluss. Bitte bequeme Kleidung und Matte / Wolldecke mitbringen. Elsbeth Röhm 10 x donnerstags, 9.00-10.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 13.9.-6.12.07 57,00 (20 UStd.) 7106 Hatha - Yoga Körpererfahrung J „In der Tradition von B.K.S. Iyengar“ Die sensible, aber physisch eher herausfordernde Körperarbeit in diesem Kurs ist auf die individuellen Möglichkeiten des Einzelnen ausgerichtet, unabhängig von Alter und Beweglichkeit. Es werden gezielt Hilfsmittel eingesetzt (Gurte, Klötze, Decken...). So kann jeder seine persönlichen Grenzen erfahren und allmählich ausweiten. Detaillierte Anweisungen und individuelle Korrektur helfen dabei. Wir üben die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) schrittweise ein und orientieren uns an der präzisen Übungstechnik des indischen Yoga Meisters B.K.S. Iyengar. Unser Ziel ist ein Zusammenspiel von Konzentration und Ruhe, Flexibilität, Ausdauer und Kraft. Atemwahrnehmung, regenerative Haltungen und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Isomatte oder rutschfeste Matte, eine Decke und warme Socken. Wir üben in bequemer Kleidung und barfuss. Gabriela Ullrich 13 x donnerstags, 17.30-19.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 30.8.-13.12.07 72,30 (26 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 ENTSPANNUNGSTECHNIKEN JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 7107 Hatha - Yoga Körpererfahrung J „In der Tradition von B.K.S. Iyengar“ - wie Kurs 7106 Gabriela Ullrich 13 x donnerstags, 19.15-20.45 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 30.8.-13.12.07 72,30 (26 UStd.) 7108 Yoga - so finden Sie Ihre Balance J Anspannung und Entspannung im Gleichgewicht. Gönnen Sie sich wieder ruhiger zu werden, nach einem anstrengenden Tag und auch in Stressphasen abzuschalten und erholsam schlafen zu können. Dieser Einsteigerkurs in Yoga zeigt Ihnen Wege, wider zurückzufinden zu Ihrem körperlichen Wohlgefühl und Ihrer seelischen Ausgeglichenheit. Die Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen aus dem Yoga werden den individuellen Möglichkeiten und Fähigkeiten der Teilnehmer/-innen angepasst. So finden Sie einen leichten Einstig. Bitte eine Decke, lockere Kleidung und warme Socken mitbringen. Margarete Lewerenz 10 x dienstags, 18.00-19.30 Uhr Friedr.-Kayser-Schule, Aula 21.8.-6.11.07 57,00 (20 UStd.) 7109 Yoga für den Alltag J Achtsamkeit in Atmung und Bewegung Lernen Sie sich durch Yoga besser kennen. Durch das Üben von Haltungen (asanas) in Verbindung mit der Atmung (pranayama) nehmen Sie sich und Ihren Körper besser wahr. Diese klare Wahrnehmung überträgt sich nach und nach in den Alltag. Für die Teilnahme an diesem Kurs sind geringe Kenntnisse in Körperübungen erwünscht, da das Hauptthema die Atmung sein wird. Es wird sehr individuell unterrichtet, jeder macht die Erfahrung nach seinen Möglichkeiten. Bitte bequeme warme Kleidung, warme Socken sowie eine Wolldecke oder Yogamatte mitbringen. Brigitte Nierhaus 13 x montags, 18.15-19.45 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 27.8.-10.12.07, (nicht am 17.9.) 7110 Yoga am Vormittag 7112 Yoga auf dem Hocker J J Eine günstige Tageszeit, um... • den Körper aufzuwecken • in Bewegung zu kommen • etwas für sich zu tun. Eine günstige Zeit, um mit... • klassischen Hatha-Yogaasanas (Körperhaltungen) • Karanas (Bewegungsfolgen) • Übungen zur Atemvertiefung und Harmonisierung • Körperwahrnehmung und Entspannung Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Ganz abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten des Einzelnen, auch unter Berücksichtigung von Wirbelsäulenbeschwerden bzw. gesundheitlichen Problemen, soll dieser Yoga-Übungsweg den Menschen in den Mittelpunkt stellen, seine Möglichkeiten erkunden und erfahrbar machen. Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken tragen. Eine Matte oder Decke, und evtl. eine Sitzhilfe mitbringen. Viele Menschen würden gerne die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga erlernen. Doch aus unterschiedlichsten Gründen können sie sich nicht für das klassische Yoga auf der Matte entscheiden. Genau diese Menschen werden sich durch diese neue Form des Yoga angesprochen fühlen, denn so gut wie jeder kann sie ausführen. Egal, ob Sie sich zu unbeweglich, zu alt oder zu wenig selbstbewusst fühlen, die Übungen in diesem Kurs sind so abgewandelt, dass selbst Menschen im Rollstuhl sie ausführen können. Aber auch dem trainierten nach Alternativen suchenden Teilnehmer bietet dieser Kurs aufgrund der individuellen Dosierbarkeit der Übungen, die Möglichkeit sein Bewegungsspektrum zu erweitern und in den Tagesablauf zu integrieren. Ob im Büro oder zuhause, ob unterwegs oder im Flugzeug, ob während der Erholungsphase nach Krankheit oder Unfall, mit dieser Form des Yoga ist der Übende flexibel. Der Effekt ist groß , der Schwierigkeitsgrad niedrig und die Gefahr sich zu überlasten gering. Alle Übungen werden so angewendet, dass jeder Interessierte sie ohne jede Vorkenntnis ausführen kann. Eva-Maria Bachner-Niemann 13 x mittwochs, 9.45-11.15 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 29.8.-5.12.07 72,30 (26 UStd.) 7111 Physio Yoga Yoga unter physiotherapeutischer Leitung J Die Jahrtausend alte Tradition des Yoga und die Erkenntnisse moderner Physiotherapie verschmelzen miteinander zu einem Kursus unter Leitung eines erfahrenen Physiotherapeuten. Basistechniken des Yoga mit sanften Körperstellungen, ergänzt um die Erfahrungen aus Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule. Ruhige fließende Bewegungen, synchron ausgeführt mit der eigenen Atmung lassen eine meditative Stimmung in uns entstehen und uns zur Ruhe kommen. Durch bewussten und behutsamen Umgang mit dem eigenen Körper Grenzen erkennen und sanft die Bewegungsräume erweitern. ...alles hat Zeit und Balance. Hans Middeldorf 10 x freitags, 17.00-18.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 31.8.-16.11.07 57,00 (20 UStd.) Hans Middeldorf 13 x freitags, 19.00-20.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 31.8.-7.12.07 104,80 (26 UStd.) 72,30 (26 UStd.) 57 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 ENTSPANNUNGSTECHNIKEN JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 7113 Reiki Undo - Kurs für ReikiPraktizierende aller Grade J Diese Reiki-Technik lernte ich im Frühjahr 2000 in einem Reiki-Seminar (jap. Techniken) mit Frank Arvaja Petter kennen, einem weltweit bekannten Reiki-Lehrer, der einige Jahre mit seiner damaligen japanischen Frau in Japan lebte. Begeistert von der Technik probierte ich sie vielfältig aus, entwickelte eigene Varianten und freue mich nun meine Erfahrungen weitergeben zu können. Reiki Undo ist ein japanisches Wort und bedeutet übersetzt „Bewegung (Undo) der universellen Energie (Reiki)“. Eingeführt wurde diese Technik in Japan von Frau Koyama, der 6. Präsidentin der „Gesellschaft der Usui-Reiki-Heilmethode“ (Usui Reiki Ryôhô Gakkai). Sie dient dazu, Energieblockaden im Körper durch Bewegungen zu lösen. Sie lernen verschiedene Möglichkeiten kennen, die universelle Energie ihren Körper bewegen zu lassen und erfahren das Gefühl der Befreiung, welches damit einhergeht. Wir arbeiten mit und ohne Musik. Ähnliche Übungen unterschiedlicher Varianten sind in allen Kulturen auf der ganzen Welt zu finden. In China z. B. ist dies ein Teil des Qi Gong (japanisch Kiko). Auch in der westlichen Tanztherapie ist der Ansatz der „Bewegung aus dem Inneren“ zu finden. Der Kurs wendet sich an Reiki-Praktizierende, die diese Technik kennen lernen möchten. Bringen Sie bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit. Die Dozentin ist Gendai Reiki-hô Lehrerin. Barbara Maria Piel Samstag, 24.11.07, 14.00-16.15 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 7,60 (3 UStd.) 7114 Shiatsu: Was ist das? Schnupperabend mit Vortrag und Mitmach-Aktion J Diese besondere Art der Akupressur - Massage wird Ihnen an diesem Abend vorgestellt. Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“ und ist eine entspannende Ganzkörperarbeit, die in kurzer Zeit zur Ruhe kommen lässt, um neue Energie zu tanken. Um Shiatsu „begreifbar“ zu machen, haben Sie die Möglichkeit zu zweit Shiatsu auf der Matte und auf dem Stuhl auszuprobieren. Es ist daher günstig zu zweit zu diesem Abend zu kommen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Isomatte und eine Wolldecke mit. Weiter Informationen erhalten Sie unter www.shiatsu-in-schwerte.de Eine Anmeldung zu diesem Schnupperabend ist bis spätestens 20.08.07 erforderlich. Sabine Bruchmann-Allek Mittwoch, 22.8.07, 19.30-21.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 5,10 (2 UStd.) 7115 Shiatsu Entspannung durch Berührung J Shiatsu bedeutet Fingerdruck und ist das „Handwerkszeug“ für eine entspannende, wohltuende Ganzkörperarbeit und wird am bekleideten Körper am Boden angewendet. Mit Fingern, Ellbogen und Knien wird leichter Druck auf die Energiebahnen ausgeübt. Außerdem wird der Körper bewegt und gedehnt. Die Kunst des Berührens und Berührt-Werdens - achtsam, tiefwirkend und entspannend - gleicht das Energiesystem aus und führt zu Ruhe und Gelassenheit. Bitte melden Sie sich zu zweit an und bedenken Sie, dass wir die ganze Zeit auf dem Boden arbeiten. Bitte bringen Sie mit: Bequeme Kleidung, Socken, Wolldecke, Isomatte, kleines Kissen und Getränk. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.shiatsu-in-schwerte.de Sabine Bruchmann-Allek Samstag, 24.11.07, 14.00-19.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 15,30 (6 UStd.) 58 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 ENTSPANNUNGSTECHNIKEN JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 7116 Tai Chi / Qi-Gong Anfängerkurs J Qi Gong ist eine jahrhundertealte chinesische meditative Bewegungskunst, in der Heilgymnastik und Atemübungen zu einem harmonischen Ganzen zusammengefügt sind. Diese Bewegungsform wird langsam, weich und fließend in Einklang mit dem Atem und den natürlichen Bewegungen des Körpers ausgeführt. Werden die Bewegungsabläufe regelmäßig und richtig ausgeführt, verändern sie den Körper so, dass der Atem frei und tief fließen kann und alle Organe und Teile des Körpers von Energie durchströmt werden. Gleichzeitig wird das Körperbewusstsein erweitert, sowie Achtsamkeit und Klarheit entwickelt. Psychische und körperliche Wirkungen ergeben sich von selbst: Innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonisierung aller Lebensfunktionen wirken Schlaflosigkeit, Nervosität und Stresserscheinungen entgegen. Sehnen, Muskeln und Bänder werden sanft gedehnt, die Gelenke gelockert, und die Fehlhaltungen des Körpers korrigiert. Die Aufrichtung der Wirbelsäule durch Lockerung und Entspannung von Geist und Körper mobilisiert und verstärkt unsere Selbstheilungskräfte. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Gymnastik- oder Turnschuhe mit. Jochen Stute, Sibylle Tack 13 x mittwochs, 20.30-22.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 29.8.-5.12.07 7117 Tai Chi / Qi-Gong Fortsetzungskurs zur Vertiefung 7120 Tai Chi / Qi-Gong Fortsetzungskurs zur Vertiefung J J - wie Kurs 7116 - - wie Kurs 7116 - Jochen Stute Jochen Stute, Sibylle Tack 13 x dienstags, 18.00-19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 28.8.-4.12.07 13 x mittwochs, 19.00-20.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 29.8.-5.12.07 116,50 (26 UStd.) 116,50 (26 UStd.) 7118 Tai Chi / Qi-Gong Fortsetzungskurs zur Vertiefung J - wie Kurs 7116 Jochen Stute 13 x dienstags, 19.30-21.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 28.8.-4.12.07 116,50 (26 UStd.) 7119 Tai Chi / Qi-Gong Fortsetzungskurs zur Vertiefung J - wie Kurs 7116 Jochen Stute, Sibylle Tack 13 x mittwochs, 17.30-19.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 29.8.-5.12.07 116,50 (26 UStd.) 116,50 (26 UStd.) 59 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 GESUNDHEITSBILDUNG • REHABILITATION Eine Veranstaltung im Rahmen der Herzwoche der Deutschen Herzstiftung 30 JAHRE HERZSPORTGRUPPE AN DER VHS SCHWERTE JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 7201 Veranstaltung anlässlich des 30 jährigen Bestehen der Herzsportgruppe an der VHS J „Spezialturnen für Infarktkranke“ lautete die Ankündigung für die erste Herzsportgruppe im Semesterprogramm der VHS im Herbst 1977. Diese Angebot war durch die Zusammenarbeit des Marienkrankenhauses (Dr. Horst Mertens), des Ev. Krankenhauses (Dr. Wolfgang Conrad) und der Volkshochschule (Prof. Dr. Hans-Georg Uszkoreit) möglich geworden. Das dreißigjährige Bestehen des Koronarsports an der VHS und die Zusammenarbeit mit dem Marienhospital und dem Ev. Krankenhaus soll im Rahmen dieser Veranstaltung gewürdigt werden. Vortrag: „Herzkreislauferkrankungen im Alter“ Dr. A. Drüke, Oberarzt am Marienkrankenhaus Durch normalen Alterungsprozess können typische Veränderungen an Blutgefäßen des Körpers, am Herzen, an Hirngefäßen und in anderen Regionen auftreten. Neben familiär ererbten ungünstigen Faktoren können erworbene Risikofaktoren (Rauchen, Bluthochdruck, Stoffwechselstörungen wie auch Bewegungsmangel) zum Auftreten von Krankheiten beitragen. Diese typischen Krankheiten im Alter zu erkennen, zu vermeiden und ggf. zu behandeln, soll Thema des Vortrages sein. Vortrag: „Die Bedeutung von Bewegung und Sport bei Herzerkrankungen“ Dr. Klaus Schwarke, Oberarzt am Ev. Krankenhaus und begleitender Arzt im Herzsport In Vorbeugung und Nachbehandlung von Herzkrankheiten spielt Bewegung eine entscheidenden Rolle. Die Bedeutung einzelner Sportarten, insbesondere auch Bewegung im Rahmen der alltäglich anfallenden Arbeiten bilden den Schwerpunkt dieses Vortrages. Nach den Vorträgen besteht die Möglichkeit, Fragen an die Referenten zu stellen. Donnerstag, 15.11.07, 18.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 gebührenfrei 60 7202 Vortrag: Der richtige Weg zum Wohlfühlgewicht J 3-mal abgenommen, und immer noch (zu) rund, oder der Kummer mit dem Speck Die Methode und Angebote sind heute kaum noch zu überschauen, aber welche Erkenntnisse zur Gewichtsreduktion sind eigentlich gesichert, und wie kann ich mein Gewicht danach erfolgreich stabilisieren? Die Schwerter Ernährungsmedizinerin Dr. Beate Henschel nimmt in diesem interaktiven Vortrag Stellung und bietet den Teilnehmern an, vorab Fragen per Mail ([email protected]) zu stellen. Aber auch alle persönlich gestellten Fragen werden selbstverständlich beantwortet. Bitte beachten Sie auch den Kurs 7209 Rundum zufrieden: Das Gewichthalteprogramm - Wege zu einem gesunden Wohlfühlgewicht. Dr. med. Beate Henschel Mittwoch, 29.8.07, 19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 4,00 (2 UStd.) 7203 Klassische Homöopathie Heilung durch Lebenskraft J Heilung statt Unterdrückung der Symptome, unserem Körper „zuhören“, unsere Selbstheilungskräfte entwickeln, unsere Lebenskraft stärken durch homöopathische Medikamente, die unsere ganze Konstitution erfassen, die uns von Grund auf stärken, Körper, Seele und Geist befähigen, mit Störungen und chronischen wie akuten Erkrankungen besser fertig zu werden, ohne Belastung für den Körper, ohne schädliche Nebenwirkungen, weil ihre besondere Herstellung, die so genannte Potenzierung, dies erlaubt. Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen, diese Weisheit aus dem Volksmund trifft den Kern der homöopathischen Heilkunde. Es gibt auf dieser Erde ein Geschenk für jeden von uns. Ein homöopathisches Mittel, das für uns bestimmt ist und Heilung möglich macht. Ursula Erbe-Herbst Heilpraktikerin Mittwoch, 5.9.07, 19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 4,00 (2 UStd.) 7204 Craniosacrale Osteopathie Informationsabend J Sie haben die Gelegenheit, den craniosacralen Rhythmus kennen zu lernen, der neben dem Blutkreislauf und dem Lymphfluss in Ihrem Körper sanft schwingt. Er dient unter anderem dazu, den Körper ins Gleichgewicht zu bringen und auch die Selbstheilungskräfte im Körper zu aktivieren. Das bewusste Wahrnehmen dieses Impulses kann das Craniosacralsystem in Belance bringen und dadurch eine Tiefenentspannung bewirken. Bitte beachten Sie auch das Wochenendseminar „Craniosacrale Arbeit“ am 26./27.10.07 (Kurs Nr. 7210). Manuela Kellermann, Heilpraktikerin Mittwoch, 10.10.07, 19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 4,00 7205 Vortrag: Traditionelle Chinesische Medizin J 5000 Jahre Erfahrung der Traditionellen Chinesischen Medizin in der ganzheitlichen Diagnose und Therapie von Erkrankungen. Die 4 Säulen der Therapie: • Heilkräuterlehre • Akupunktur / Moxa • Nahrung als Medizin • Tai Chi / Qi-Gong Dieser Vortrag beschäftigt sich mit der Frage, wann und wie kann ich diesen einzigartigen Erkenntnis- und Wissensschatz, die medizinische Kompetenz von 5000jähriger Erfahrungsheilkunde für mich nutzen. Jochen Stute, Heilpraktiker Freitag, 19.10.07, 19.00 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 4 4,00 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 GESUNDHEITSBILDUNG • REHABILITATION JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] Rund um die Gesundheit Vorträge und Informationen zum Thema Gesundheit in der VHS HINWEIS Für viele der Kurse aus den Bereichen Entspannung (71), Gesundheitsbildung (72) und Gymnastik sowie Fitness (73) können die gesetzlichen Krankenkassen bis zu 80% der Kurskosten übernehmen. Wenden Sie sich an Ihre Krankenkasse. J7227 J7206 J7208 „Wenn man sich in seiner Haut Naturkundliche Behandlungs- Diagnose Prostatakrebs Im Jahre 2005 erkrankten in Deutschland nicht wohlfühlt“ ansätze bei Osteoporose Osteoporose ist laut Definition eine Erkrankung des Knochensystems, die durch eine niedrige Knochenmasse sowie die Zerstörung der Feinarchitektur des Knochengewebes gekennzeichnet ist und dadurch zu einer erhöhten Bruchgefahr führt. Der Knochenstoffwechsel ist gestört. Die Naturheilkunde bietet einige Verfahren an, die den Knochenstoffwechsel unterstützen und bestehende Schmerzzustände lindern können. Hierzu gehören neben richtiger Ernährung und angepasster Bewegung die Schüßlersalze, aber auch Behandlungen von Wirbelsäulenblockierungen, Skoliosen und Gelenksubluxationen u. a. Der Vortrag gibt einen Überblick über einige Behandlungsmöglichkeiten. Barbara Priggemeier, Heilpraktikerin Mittwoch, 21.11.07, 19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 4,00 J7207 Angst vor Botox? Ästhetisches Antiaging „Faltenbildung ohne Skalpell“! Botox ist ein faszinierendes Medikament und findet Verwendung als modernes, sicheres und sehr wirkungsvolles Medikament gegen störende Mimikfalten im Gesicht. Selbstverständlich lernen Sie alle anderen Möglichkeiten zur einfachen Reduzierung von Gesichtsfalten kennen, wie Kollagen, Hyaluron oder Polymilchsäuren. Die Veranstaltung informiert über Anwendungen und Wirkungsweise dieser Stoffe. etwa 20.000 Männer an einem Prostatakrebs - ca. ein Drittel verstarb an dem Tumor. Die aktuelle Inzidenz beträgt ca. 12.000 Neuerkrankungen pro Jahr bei ca. 27.000 jährlichen Todesfällen. Der Prostatakrebs ist die zweit-häufigste bösartige Erkrankung des Mannes nach dem Lungen- bzw. Bronchialkarzinom. Die gesetzliche Krebsvorsorge wird nur von ca. 12-18 % der Männer in Anspruch genommen - warum? Reicht die gesetzliche Krebsvorsorge aus - oder können mit der Blutbestimmung des PSA (prostataspezifisches Antigen) und des Ultraschall (transrektaler Ultraschall) bessere Resultate erzielt werden? Die Früherkennung des Prostatakarzinom durch die PSA-Bestimmung wird lange schon kontrovers diskutiert. Denn viele Männer mit Prostatakrebs werden nie „erkranken / oder an dem Krebs versterben“. Nur - wer gehört zu den „Prostatakrebs-Trägern ohne Erkrankung“ und wer zu den „Prostata-Kranken“? Der Vortrag beschäftigt sich mit der Vorsorge-Untersuchung des Mannes (u. a. mit dem Schaden und Nutzen des PSA), mit der Diagnose Prostatakrebs und den möglichen Therapieoptionen, sowie den zu erwartenden Komplikationen (Harninkontinenz, Impotenz). Dr.med.Frank Finke, Urologe Mittwoch, 31.10.07, 19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 4,00 Querdenken im Zusammenhang mit allergischen Symptomerkrankungen, z.B. Neurodermitis Informations- und Diskussionsveranstaltung in Zusammenarbeit mit der Kontaktund Informationsstelle für Selbsthilfegruppen des Kreises Unna Wer von Krankheiten wie Neurodermitis betroffen ist, weiß wie schwer es ist, eine Therapie zu finden, die dauerhaft eine Linderung der Symptome verschafft, von Heilung ganz zu schweigen. Aus eigener Betroffenheit und durch langjährige Arbeit in einer Selbsthilfegruppe „Neurodermitis“ in Unna hat sich die Referentin ein umfangreiches Wissen über Neurodermitis, Allergien und, z.T. auch weniger bekannte, naturheilkundliche Therapiewege angeeignet. Im Zentrum des Vortrages stehen Informationen über individuelle Therapieansätze, Wege zur Anleitung von Selbsthilfe und Selbsttherapie sowie Erfahrungsberichte zu chronischen Stoffwechselerkrankungen.. Dabei vertritt die Referentin neue und ungewöhnliche Denkansätze. Im Anschluss besteht Zeit und Gelegenheit, aufkommende Fragen der Teilnehmen zu klären. Möglicherweise kann die Veranstaltung auch einen Impuls zur Gründung einer neuen Selbsthilfegruppe in Schwerte geben. Angela Hammermann Mittwoch, 14.11.07, 19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 gebührenfrei Dr. Ulrich Guthofer, Zahnarzt Mittwoch, 12.9.07, 19.30 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 1 gebührenfrei 61 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 GESUNDHEITSBILDUNG • REHABILITATION JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 7209 Rundum zufrieden Das Gewichthalteprogramm J Wege zu einem gesunden Wohlfühlgewicht durch richtige Ernährung und Bewegung Ernährungsteil: Sich rundum zufrieden fühlen, wünschen wir uns das nicht alle? In vielen Bereichen klappt es auch , doch bezogen auf das eigene Körpergewicht fällt es uns häufig schwer. Dieses Programm ist ein Angebot zur Förderung ihrer Gesundheit. Haben Sie bereits mehrere Abnehmversuche hinter sich? Möchten Sie noch weiter abnehmen oder ganz einfach das erreichte Gewicht halten? Wir möchten weniger über das „Was ist gesund“ mit Ihnen reden, sondern vielmehr über „Wie tue ich es?“ Mit Rundum zufrieden lernen Sie nicht nur ihr Gewicht langfristig zu stabilisieren, wir versuchen Sie auch aus der Diätfalle herauszuführen und auf dem Weg zur inneren Balance zu unterstützen. Viele praktische Übungen und unser Bewegungsteil soll Sie zu bewusstem Genießen und Verzichten ohne Zwang unterstützen. Der innere Draht zu sich selbst soll aktiviert werden. Michaela Wendel,(Dipl.oec.troph.) Ernährungstherapeutin 10 x donnerstags, 17.30-19.00 Uhr 6.9., 13.9., 20.9., 11.10., 18.10., 25.10., 8.11., 29.11., 6.12., 13.12. VHS im City-Centrum, Raum 3 Bewegungsteil: Ein buntes Bewegungs- und Entspannungsangebot mit musikalischer Untermalung sorgt für eine bewußte Wahrnehmung und einen behutsamen Umgang mit dem eigenen Körper. Möglichkeiten und Grenzen der Bewegung werden durch fließende Bewegungen im Tanz und Spiel erfahrbar gemacht, bewußte Atem-Dehn- und Locherungsübungen sowie Entspannungstechniken verhelfen auf sanfte Weise Bewegungs- und Entspannungsräume zu erweitern und mit Freude in den Alltag zu integrieren. Silke Lorey, Übungsleiterin Sport in der Prävention 10 x dienstags, 17.00-18.00 Uhr, 11.9. –27.11.07 VHS im City-Centrum, Raum 9 108 für beide Teile (34 UStd.) 62 WOCHENEND SEMINAR 7210 Craniosarale Arbeit J Nach einer Einführung in die Grundlagen und der Wirkungsweise der craniosacralen Arbeit bietet dieses Seminar die Gelegenheit, diesen Lebensrhythmus an sich selbst und anderen wahrzunehmen. Außerdem werden Sie einige entspannende Körperübungen kennen lernen, die den craniosacralen Impuls ausgleichen und stärken. Nach Abschluss dieses Seminars haben Sie nun einige Werkzeuge zur Hand, die Ihnen helfen, sich im Alltag wohler und ausgeglichener zu führen, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihren Körper wieder in Balance zu bringen. Bitte bequeme Kleidung, Isomatte und warme Decke sowie ausreichend Flüssigkeit mitbringen. Bitte melden Sie sich zu zweit an. Manuela Kellermann, Heilpraktikerin Freitag, 26.10.07, 19.00-22.00 Uhr Samstag, 27.10.07, 10.00-15.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 31,50 (10 UStd.) 7211 Grundkurs Nordic Walking J Kooperation mit RehaVision Schwerte Gelenkschonendes Ausdauertraining mit funktionsgymnastischen Aspekten an der frischen Luft. Durch den hohen Spaßfaktor und die einzigartige Effektivität hat Nordic Walking den Durchbruch als Ausdauersportart endgültig geschafft. In diesem Kurs wird deutlich, wie einfach diese Betätigung für jedermann zu erlernen ist. Stöcke können gegen eine Gebühr von 1,- pro Kurstag ausgeliehen werden. Bitte in diesem Fall den Vermerk „Stöcke“ auf der Anmeldekarte sowie die Körpergröße angeben. Bernd Lingen, Dipl. Sportlehrer und Nordic Walking Instructor 5 x mittwochs, 10.30-11.30 Uhr Rehavision Schwerte, Ostberger Str. 34 29.8.-10.10.07 29,30 mit Stöcke, 24,30 ohne Stöcke (6,67 UStd.) 7212 Nordic Walking das neue, sanfte Ganzkörpertraining J Das Gehen mit Spezialstöcken macht aus dem klassischen Walking ein wirksames Ganzkörpertraining mit maximalen Übungseffekten. Etwa die Hälfte aller Muskeln des Körpers befindet sich oberhalb der Hüfte, deshalb wird beim Nordic Walking die Bauch-, Brust- und Armmuskulatur bewusst eingesetzt, gekräftigt und trainiert. Beim Walking mit Stöcken können Sie die Belastung des Rückens, sowie der Knieund Fußgelenke zusätzlich reduzieren. Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich können gelöst und Schmerzen gelindert werden. Die Technik ist schnell zu erlernen und die positiven Auswirkungen sind sofort spürbar. Probieren Sie Nordic Walking aus und entdecken Sie, wie positiv Ihr Körper auf diese Art des Trainings reagiert. Die Kosten für das Ausleihen der Stöcke betragen 5,- und werden mit der Teilnehmergebühr abgebucht. Bitte bei der Anmeldung angeben bzw. auf der Anmeldekarte vermerken, ob mit oder ohne Stöcke. Hans Middeldorf, Physiotherapeut 5 x dienstags, 17.00-18.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Schwerter Wald gegenüber dem Freischütz 28.8.-9.10.07 29,30 mit Stöcke, 24,30 ohne Stöcke (6,67 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 GESUNDHEITSBILDUNG • REHABILITATION JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 7213 Nordic Walking bei Diabetes und Metabolischem Syndrom J Kooperation mit RehaVision Schwerte In diesem Kurs werden die Grundlagen des speziellen Trainings im Nordic Walking für Menschen mit Diabetes und Metabolischem Syndrom thematisiert und in die Praxis umgesetzt. Kursabsolventen erlangen die nötige Sicherheit Nordic Walking als Methode des Ausdauertrainings für ein lebensbegleitendes Sporttreiben zu Nutzen und somit eine Steigerung der Mobilität und Lebensqualität zu erreichen. Die Kursteilnehmer treffen sich zum 1. Kurstermin in den Räumlichkeiten der VHS am Mittwoch. 15.08.2007 um 10.30 Uhr zu einer Organisationsveranstaltung. Es folgen fünf Praxiseinheiten jeweils Mittwoch 22.08. - 19.09.2007, 10.30 -11.30 Uhr Bernd Lingen, Dipl. Sportlehrer und Nordic Walking Instructor 5 x mittwochs, 10.30-11.30 Uhr Vorbereitungstreffen: 15.08.2007, VHS, Raum 1 22.8.-19.9.07 29,30 mit Stöcke, 24,30 ohne Stöcke (6,67 UStd.) 7214 Die Feldenkraismethode Bewusstheit durch Bewegung J Die Feldenkraismethode, benannt nach dem israelischen Physiker Moshé Feldenkrais, hilft dabei, mehr von sich wahrzunehmen und bewusst zu werden, wie man atmet, sich bewegt und eröffnet Alternativen dazu. Sie stellt erlernte und gewohnte Bewegungsmuster in Frage, bringt sie durcheinander und fordert dazu heraus, ganz neue oder mit der Zeit in Vergessenheit geratene Bewegungsmöglichkeiten zu entdecken, auszuprobieren und dabei heraus zu finden, wie man sich leichter bewegen kann. Die Methode ist für Menschen jedes Alters geeignet. Bitte mitbringen: Decke oder Iso-Matte, warme Socken und bequeme warme Kleidung. Gisela Algermissen, Feldenkrais-Lehrerin 10 x montags, 20.00-21.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 27.8.-12.11.07 57,00 (20 UStd.) 7215 Gymnastik für den Beckenboden und Haltungsschulung J Beckenbodenschwäche und damit verbundene gesundheitliche Probleme und Einschränkungen sind weiter verbreitet als allgemein bekannt. Das Thema „Beckenboden“ ist nach wie vor ein Tabuthema und wird oft nur mit älteren Menschen in Verbindung gebracht. Tatsache ist, dass zunehmend jüngere Frauen, besonders nach Geburten, mit diesem Problem konfrontiert werden. Ein gezieltes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm kann vorhandene Probleme abbauen oder zumindest mildern oder auch vorbeugend wirken. Sie lernen neben Kräftigungsübungen für Beckenboden und Wirbelsäule, das Beckenbodentraining in Alltagssituationen einzubeziehen und das richtige, wirbelsäulengerechte Heben und Tragen kennen. Am Ende des Kurses werden Sie eine Verbesserung in Ihrem Haltungsbild erkennen. Bitte bringen Sie ein Kissen und ein Handtuch mit. Doris Barthelmey, Sportlehrerin 13 x montags, 9.00-9.45 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 27.8.-3.12.07 39,10 (13 UStd.) 7217 Wirbelsäulengymnastik J Die Wirbelsäule - häufig überbeansprucht und belastet durch einseitiges Tragen, langes Sitzen oder Stehen, Bewegungsmangel und durch so manches schädigendes Bewegungsverhalten.. In diesem Kurs soll diesen Schädigungen vorgebeugt werden; auch soll bereits entstandenen Haltungsschwächen durch ein gezieltes Übungsprogramm entgegengewirkt werden: • Kräftigungsübungen für Bauch- und Rückenmuskulatur, • Dehnungs- und Entspannungsübungen, • grundlegendes theoretisches Wissen über Zusammenhänge und eine „richtige“, nicht schädigende Bewegungsweise - auch mit Bezug zum Alltag. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine dicke Decke / Matte sowie ein kleines Kissen oder Handtuch als Hilfsmittel mit. Eva-Maria Bachner-Niemann, Gymnastiklehrerin 13 x dienstags, 9.00-10.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 28.8.-4.12.07 72,30 (26 UStd.) 7218 Wirbelsäulengymnastik J - wie Kurs 7217 - 7216 Wirbelsäulengymnastik J Was tun gegen Rückenschmerzen? Wie kann man vorbeugen? Diese und weitere Fragen möchte Ihnen dieser Kurs beantworten. In Theorie und Praxis erarbeiten wir Übungen sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag, ohne dabei den Spaß an der Bewegung zu vergessen! Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, Nackenkissen und warme Socken mit. Auf dem Programm stehen: • Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, • Übungen zur Verbesserung der Haltung und Koordination • Entspannungsübungen • Anleitung zu rückenschonendem Verhalten im Alltag (z. B. beim Sitzen und beim Heben von Lasten) Eva-Maria Bachner-Niemann, Gymnastiklehrerin 13 x dienstags, 10.30-12.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 28.8.-4.12.07 72,30 (26 UStd.) Antje John, Gymnastiklehrerin 13 x donnerstags, 18.00-19.30 Uhr Friedr.-Kayser-Schule, Aula 30.8.-13.12.07 72,30 (26 UStd.) 63 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 GESUNDHEITSBILDUNG • REHABILITATION JOCHEN BORN, TEL. 104-853, [email protected] 7219 Schwerter Rückenschule für Anfänger J Schmerzen, in allen Bereichen des Rückens, entstehen oft durch jahrelange Fehlhaltung und unsachgemäße Alltags- und Berufsbelastung. Schulung einzelner und vielfältiger Bewegungsabläufe und deren Koordination zielgerichtet auf die Aktivitäten des täglichen Lebens sind ein Grundprinzip des Haltungs/Bewegungskonzeptes. Sinnvoll ist es, unsere Muskulatur so zu stärken und zu nutzen, wie sie uns im täglichen Leben Dienst leisten soll, um uns vor Verletzungen und Beschwerden zu schützen. Wenn wir lernen, uns körperlich zu öffnen, ruhiger und gezielter in unseren Bewegungen und aufrechter in unserer Haltung zu werden, wird sich dies auch auf unser Allgemeinbefinden auswirken. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Hans Middeldorf, Physiotherapeut 10 x freitags, 8.30-9.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 31.8.-16.11.07 40,00 (13,33 UStd.) 7220 Schwerter Rückenschule für Fortgeschrittene J - wie Kurs 7219 Hans Middeldorf, Physiotherapeut 5 x dienstags, 17.00-18.00 Uhr 10 x mittwochs, 8.30-9.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 29.8.-14.11.07 40,00 (13,33 UStd.) J 7222 Wassergymnastik bei Rückenbeschwerden HINWEIS J Überzeugen Sie sich von der wohltuenden Wirkung des warmen Wassers und seinen vielfältigen Möglichkeiten zur Kräftigung, Dehnung, Mobilisation und Entspannung. Der statische Auftrieb entlastet den Stütz- und Bewegungsapparat, lockert die Muskulatur und fördert die Entspannung. Hierdurch wird die ausgleichende und vorbeugende Wirkung der Übungen bei Rückenbeschwerden gezielt unterstützt (auch für Nichtschwimmer geeignet). Julia Berghoff, Physiotherapeutin 13 x dienstags, 19.15-20.00 Uhr Marienkrankenhaus, Bäderabteilung 28.8.-4.12.07 Sport für Infarkt- bzw. Koronarkranke Die Herzsportgruppen an der VHS erfüllen die Voraussetzungen zur Förderung des Behindertensports. Auf Antrag gewähren die gesetzlichen Krankenkassen in der Regel einen Zuschuss nach den Richtlinien zur Förderung von Rehabilitationssport. Für neue Teilnehmer/-innen, die an den Herzsportgruppen teilnehmen möchten, ist eine ärztliche Verordnung nötig. Wenden Sie sich bitte vor Anmeldung an der VHS diesbezüglich an Ihren Haus- oder Facharzt. Einstieg in die Kurse nur nach persönlicher Anmeldung an der VHS (Tel. 104 853) möglich. 7224 Ambulante Herzsportgruppe 59,30 (13 UStd.) J 7223 Unterwassergymnastik im Bewegungsbad für Rheumakranke Sich gelenkschonend leicht bewegen, getragen werden, gegen Widerstand kräftigend arbeiten - dies und vieles mehr ermöglicht uns das Element Wasser. Wir wollen diese Möglichkeiten nutzen, um vor allem die Beweglichkeit zu fördern. Muskelkraft und Durchblutung zu verbessern und Verspannungen zu lösen. Durch den Einsatz von Material wird der Kurs abwechslungsreich gestaltet. Sport für Infarkt- bzw. Koronarkranke In diesem Kurs soll durch programmiertes und regelmäßiges Üben unter fachkundiger Anleitung und Überwachung eine Verbesserung der Herz-Kreislauftätigkeit erzielt werden. Die Teilnehmer sollen durch Wiederherstellung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit sicher und schneller eine Wiedereingliederung in Beruf, Familie und Gesellschaft finden. Sie können im Kreise gleichartig Erkrankter bei Sport und fröhlichem Spiel lernen, durch Selbstkontrolle zur Selbsteinschätzung zu gelangen. Während der Übungsstunden ist ständig ein Arzt anwesend. Julia Berghoff, Physiotherapeutin Ingrid Kupper, Andreas Kusber (Arzt) J 13 x dienstags, 18.30-19.15 Uhr Marienkrankenhaus, Bäderabteilung 28.8.-4.12.07 16 x donnerstags, 16.00-17.30 Uhr Realschule am Bohlgarten, Turnhalle 9.8.-13.12.07 59,30 (13 UStd.) 87,60 (32 UStd.) 7221 Wirbelsäulen- und Osteoporosegymnastik Die hauptsächlich mit Muskelverspannungen und Muskelhärten einhergehenden Schmerzen bei Osteoporose und Wirbelsäulenerkrankungen werden durch Lockerungs- und leichte Dehnübungen gelindert. Weiterhin werden muskelkräftigende Übungen und rhytmische Bewegungsfolgen praktiziert. Rhythmische Bewegungsfolgen und Reaktionsspiele wirken sich besonders gut auf die psychische Befindlichkeit aus. Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit. Bernadette Hylla, Physiotherapeutin 13 x montags, 17.30-19.00 Uhr, Friedr.-Kayser-Schule, Aula, 27.8.-3.12.07 7225 Ambulante Herzgruppe J - wie Kurs 7224 Silvia Krause, Dr. med. Klaus Schwarke 16 x donnerstags, 17.30-19.00 Uhr Realschule am Bohlgarten, Turnhalle 9.8.-13.12.07 87,60 (32 UStd.) 7226 Ambulante Herzsportgruppe J 72,30 (26 UStd.) - wie Kurs 7224 - > 64 BITTE BEACHTEN SIE AUCH: VERANSTALTUNG ZUM 30JÄHRIGEN BESTEHEN DER HERZSPORTGRUPPEN AUF SEITE 60 (KURS 7201) Silvia Krause, Dr. med. Antje Ebel 16 x donnerstags, 19.00-20.30 Uhr Realschule am Bohlgarten, Turnhalle 9.8.-13.12.07 87,60 (32 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 GYMNASTIK • WELLNESS • TANZ • FITNESS PETRA DUSCHA, TEL. 104-857, [email protected] ANMELDE- UND BERATUNGSTAG BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE SAMSTAG 10 - 13 UHR > 18.08.07 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM: • NADELFILZEN mit Monika Ullherr-Lang • TAI CHI/ QI GONG Präsentation mit Jochen Stute und Sibylle Tack • LAUSCHENDES SINGEN mit Rita Kreisel • YOGA AUF DEM HOCKER mit Hans Middeldorf CAFETERIA GEÖFFNET 10 BIS 13 UHR 7301 Dance For Fun 7302 Modern Funky Jazz Dance J J Eine Mischung aus verschiedenen Tanzstilrichtungen: Jazztanz, Afro, Pop, Funky und Latino Bereich (Samba, Reggae, Salsa...). Es geht los mit einem intensiven Aufwärmtraining, das die Grundlage für die darauffolgenden Bewegungskombinationen bildet. Wer Spaß an der Umsetzung verschiedener Rhythmen und einen Bewegungsdrang nach Musik hat, ist hier goldrichtig. Modern Funky Jazz ist eine Kombination aus dem dynamischen und spannungsreichen Jazztanz, Street/Funky, Latino Pop Rhythmen mit weichen Bewegungen von Hüfte und Oberkörper sowie fließenden, langsamen Elementen aus dem zeitgenössischen Tanz. Bunt gemischt ergibt dies eine interessante, lebendige und ausdrucksstarke Form des Tanzes. Beginnend mit einem intensiven Warm-up folgen kleine Bewegungsvarianten, die die Grundlage für die darauf folgende Choreographie bilden. Sabine Wosnitza 13 x freitags, 9.45-11.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 31.8.-7.12.07 46,00 (20 UStd.) Sabine Wosnitza 13 x mittwochs, 19.45-21.15 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 29.8.-5.12.07 58,00 (26 UStd.) 7303 Internationale Folkloretänze J Tanzen gehört zu den ursprünglichen Lebensäußerungen des Menschen. Das Bedürfnis, sich im Tanz zu begegnen, in ihm Freude und Trauer auszudrücken, Ereignisse und Erfahrungen mitzuteilen, ist bis heute an keine Zeit und keinen Ort gebunden. In diesem Kurs tanzen wir schwerpunktmäßig Tänze aus Israel, Griechenland und dem osteuropäischen Raum. Willkommen sind alle, die an der Vielfalt der Tänze aus diesen Ländern interessiert sind, die erleben und nachspüren wollen, was Menschen von jeher zum Tanz bewegt hat. Marianne Versin-Wenzler 13 x mittwochs, 20.00-21.30 Uhr Realschule am Bohlgarten, Aula 29.8.-5.12.07 58,00 (26 UStd.) 7306 Salsarobic J Salsarobic richtet sich an alle, die immer schon Tanz mit Aerobic verbinden wollten. Der Tanz zu original Salsamusik steht hier im Vordergrund. Salsaschritte werden mit Aerobicsteps verbunden und in aerobictypische Kombination gebracht. Salsarobic ist der ideale Fatburner und dient zur Verbesserung der Koordinationsfähigkeit. Ein gewisses tänzerisches Talent sollte vorhanden sein, da sich der Salsarhythmus wesentlich vom „normalen“ Aerobicbeat unterscheidet! Anja M. Zeuch 13 x dienstags, 19.15-20.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 28.8.-4.12.07 32,00 (13 UStd.) 65 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 GYMNASTIK • WELLNESS • TANZ • FITNESS PETRA DUSCHA, TEL. 104-857, [email protected] 7307 Dance-Aerobic J Dance-Aerobic ist eine Variante, bei der das Tänzerische betont wird. Dabei bleiben die positiven Wirkungen von Aerobic auf die Gesundheit erhalten. Aerobic ist ein Herz-Kreislauf-Training und fördert die Spannkraft des Körpers. Außerdem wird die Koordinationsfähigkeit durch die unterschiedlichen Schrittkombinationen trainiert. Abgerundet wird der Kurs durch eine entspannende Stretchingphase. Wer Spaß an Tanz und Bewegung hat, ist in diesem Kurs genau richtig. Bitte feste Turnschuhe mitbringen! Ruth Rademacher 13 x dienstags, 20.00-21.00 Uhr Realschule am Bohlgarten, Aula 28.8.-4.12.07 40,70 (17,33 UStd.) 7308 Step-Aerobic J Für alle, die Lust haben ihr Herz-KreislaufSystem in Schwung zu bringen, ihren Körper in Form zu halten und fit zu bleiben!!! Durch die Viefalt der Schrittkombination, kombiniert mit rhythmisch flotter Musik, erleben Sie die Motivation des StepTrainings. Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit werden gefördert und die Fitness gesteigert. Die abschließenden Lockerungs- und Entspannungsübungen steigern das Wohlbefinden. Bitte feste Turnschuhe und eine Gymnastikmatte mitbringen. Ruth Rademacher 13 x montags, 18.35-19.35 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 27.8.-3.12.07 40,70 (17,33 UStd.) J 7309 Body-Workout Kräftigung und Straffung des gesamten Körpers Dieser Kursus ist für junge und jung gebliebene Leute bestimmt. • Dehnungs- und Entspannungsübungen • Verbesserung der Haltung und Koordination • Kräftigungsübungen für Bauch- und Rückenmuskulatur • Herz-Kreislauf-Training durch Schrittkombinationen Bitte an bequeme Kleidung, feste Sportschuhe und Gymnastikmatte denken. Gerda Kolster 13 x montags, 19.30-21.00 Uhr, Friedr.-Kayser-Schule, Aula, 27.8.-3.12.07 58,00 (26 UStd.) 7310 Von 1 auf 40 Minuten ausdauerndes Laufen Es muss nicht gleich ein Marathon sein! J Laufen gehört zu den Grundbewegungsarten des Menschen. Ausdauerndes Laufen ist gesund, fördert die allgemeine Fitness und macht in der Gruppe doppelt soviel Spaß. Dieser Kurs bietet Menschen, die vielleicht in der letzten Zeit zu wenig Sport gemacht haben, oder anfangen wollen sich fit zu machen, die Möglichkeit sich mit Gleichgesinnten in der Natur zu bewegen. Das Ziel ist es, ohne Druck und Leistungszwang vierzig Minuten am Stück zu laufen, Spaß daran zu haben und nicht erschöpft und außer Atem anzukommen. Gestartet wird mit einem Intervalltraining von 1 Minute laufen und 1 Minute gehen, was nach und nach gesteigert wird. Das Tempo ist dabei unerheblich, jeder läuft so, wie er kann. Mit der Zeit werden Sie ihr Tempo aneinander anpassen können. Durch die Gruppe ist auch bald eine gute Motivation untereinander zu erreichen. Das Training findet einmal wöchentlich eine Stunde statt und es wird bei jeden Wetter gestartet. Eine besondere Ausrüstung ist nicht erforderlich, es sollten aber geeignete Laufschuhe vorhanden sein. Die Kleidung ist dem Wetter anzupassen. Gestartet wird am Parkplatz der Rohrmeisterei, um dann auf den Wegen der Ruhrwiesen zu laufen. Elvira Würzebesser 13 x donnerstags, 8.00-9.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz an der Rohrmeisterei 30.8.-13.12.07 40,70 (17,33 UStd.) 7311 X-tra Fitness J Mit schwungvoller Musik, viel Abwechslung und Spaß können Sie in diesem Kurs ein neues Körpergefühl erleben. Im Mittelpunkt stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, Koordinationsfähigkeit, Steigerung der Muskelkraft, sowie Übungen zur Straffung des Körpergewebes. Insbesondere die „Problemzonen“ (B.O.P.) und auch die Rückenmuskulatur werden gezielt angesprochen. Anschließendes Stretching entspannt die beanspruchten Muskelpartien. Bitte feste Turnschuhe und Gymnastikmatte mitbringen. Ruth Rademacher 13 x dienstags, 18.45-19.45 Uhr Realschule am Bohlgarten, Aula 28.8.-4.12.07 40,70 (17,33 UStd.) 7312 Fit, Fun, Relax ein Intensives Fitness Wohlfühlprogramm J In diesem Kurs können Sie mit schwungvoller Musik, viel Abwechslung und Spaß ein neues Körpergefühl erleben. Im Mittelpunkt des Kurses stehen ein intensives Herz-Kreislauf-Programm, die Steigerung der Muskelkraft sowie eine Straffung des Körpergewebes. Insbesondere die Problemzonen (B.O.P.) werden gezielt angesprochen. Anschließendes Stretching entspannt die beanspruchten Muskelpartien und verbessert die Dehnfähigkeit. Reisen durch verschiedene Entspannungstechniken verhelfen uns abschließend zu geistig-seelischem Wohlbefinden. Silke Lorey 13 x donnerstags, 19.30-21.00 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 30.8.-13.12.07 58,00 (26 UStd.) 66 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 GYMNASTIK • WELLNESS • TANZ • FITNESS PETRA DUSCHA, TEL. 104-857, [email protected] 7313 B.O.P. Gymnastik für Bauch, Oberschenkel und Po J Mit schwungvoller Musik starten wir mit einem kleinen Herz-Kreislauf-Training. Kräftigungsübungen für Bauch, Po, Rücken und Oberschenkel stärken und kräftigen bzw., bauen die Muskulatur auf. Dehnungsund Entspannungsübungen runden das Angebot ab. Ruth Rademacher 13 x dienstags, 8.30-9.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 28.8.-4.12.07 40,70 (17,33 UStd.) 7314 European Tae Bo J European Tae Bo verbindet Elemente aus Kampfsport, Boxen, Selbstverteidigung und Tanz, ausgeführt zu schneller, rhythmischer Musik. European Tae Bo fördert die körperliche und mentale Fitness auf erstaunliche und anhaltende Weise. Die Übungsabläufe sind einfach und können in der individuell gewünschten Intensität ausgeführt werden. Trainiert werden Kraft, Schnelligkeit, Gleichgewicht, Koordination, Selbstbewusstsein und Reaktionsvermögen. Das kraftvolle, energiegeladene Training eignet sich für Männer und Frauen. Das Konzept sieht zwei unterschiedliche, zu gleichen Teilen angebotene Stundenarten vor: Die Intro-Stunden (Technikstunden) sowie die Tae Bo-Stunden (eigentliche Trainingsstunden). Anja M. Zeuch 13 x dienstags, 20.00-21.00 Uhr 13 x donnerstags, 18.30-19.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 28.8.-13.12.07 75,30 (34,66 UStd.) 7315 Basic - Step - Aerobic Ein Fitnesstraining für Sie + Ihn J Auf den Grundlagen des Step-Aeribic wird unser Herz-Kreislaufsystem trainiert und damit verbunden unsere Koordinationsfähigkeit, die durch leichte Schritt-Kombinationen gefördert wird. Anschließende Lockerungs- und Dehnübungen entspannen unsere beanspruchten Muskelpartien. Neueinsteiger sind herzlich willkommen. Bitte feste Turnschuhe und Gymnastikmatten mitbringen. Ruth Rademacher 13 x montags, 17.30-18.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 27.8.-3.12.07 40,70 (17,33 UStd.) 7317 „Rücken Fit“ - für Sie + Ihn J Schwungvoll gesund bleiben und Rück(en)halt erleben Gesundheit fällt nicht vom Himmel. Mit gezieltem Fitness-Training kann man aber wirksam seine Gesundheit unterstützen. Besonders Rückenbeschwerden kann man durch gezielte Fitness Gymnastik vorbeugend entgegen wirken. Je besser Sie muskeltrainiert sind, desto leichter fallen Ihnen auch körperliche Belastungen im Alltag und im Beruf und Sie schonen ihre Wirbelsäule und auch Ihr Herz, Ihrem wichtigsten Körperorgan. In einer Gruppe von Menschen, die wie Sie fit werden oder sich fit halten wollen, erlernen Sie, ein von einer Sporthochschule entwickeltes, Fitness-Übungsprogramm, um Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden mit vielfältigen und abwechslungsreichen Bewegungsformen vorzubeugen. Das Fitness Training ist eingebettet in Gymnastik, Entspannung, Dehnung und Wissensvermittlung. Willkommen ist jeder, der sich vorbeugend gesund erhalten will oder längere Zeit keinen Sport betrieben hat. (Dieses Programm ist evaluiert und wird von den Krankenkassen unterstützt.) Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, kleines Kissen, Matte 7318 Power-Fitness für Sie + Ihn J Wer etwas für seinen gesamten Organismus tun möchte, ist in diesem Kurs richtig. Aktuelle flotte Musik bringt den Körper durch Ausdauer- und Kräftigungsübungen, sowie gezieltes Stretching in Form. Hanteln und Therabänder unterstützen die Übungen. Unbedingt feste Sportschuhe mitbringen. Silke Lorey 13 x montags, 19.45-21.15 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 27.8.-3.12.07 58,00 (26 UStd.) 7319 Rund um fit in die Woche J Ein Bewegungsprogramm für jede Frau ab 45 (auch für Einsteigerinnen geeignet) „Wenn man mit 30 Jahren steif und formlos ist, dann wirkt man „alt“. Wenn man mit 60 Jahren geschmeidig und stark ist, dann wirkt man „jung“.“( Pilates) Welche Frau hat keine Altagsbeschwerden, sei es im Rücken, im Schulterbereich oder die Knie oder Gelenke schmerzen. Kommen Sie schon nach einer Treppe aus der Puste? Ein ausgewogenes Bewegungsprogramm hilft Ihnen. Wir starten mit einem Warm up, um das Herz-Kreislaufsystem anzuregen, die Gelenke zu mobilisieren und vorzubereiten. Danach folgen funktionelle Kräftigungsübungen für den Rücken und die weiteren Problemzonen. Eine Haltungsverbesserung, Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems und eine Straffung des Gewebes sind einige Effekte, die wir in unserem abwechslungsreichen Programm ach flotter Musik erreichen. Sie lernen Übungen aus dem Pilatesprogramm, der Rücken- und Haltungsschule, B.O.P., einfache Aerobic und Stepaerobic kennen. Bitte nicht vergessen: Sportzeug und Hallenturnschuhe (für Aerobic und Fitness) Sportlehrerin Doris Barthelmey 13 x montags, 9.45-10.45 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 27.8.-10.12.07 Kein Unterricht am 17.09.07 40,70 (17,33 UStd.) Sportlehrerin Doris Barthelmey 13 x montags, 10.45-11.45 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 27.8.-3.12.07 Kein Unterricht am 17.09.07 40,70 (17,33 UStd.) 67 BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 GYMNASTIK • WELLNESS • TANZ • FITNESS PETRA DUSCHA, TEL. 104-857, [email protected] 7320 Ganzheitliche Gymnastik für flotte Seniorinnen J Mit musikalischer Unterstützung, abgestimmt auf unser Bewegungstempo, wollen wir den allgemeinen Altersbeschwerden entgegenwirken. Schonende und ganzheitliche Gymnastik, Dehnungs-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen, wie auch Entspannung und Bewegungsaktivität wechseln einander organisch ab und wirken sich harmonisierend auf Körper, Geist und Seele aus. Ruth Rademacher 13 x dienstags, 9.30-10.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 28.8.-4.12.07 40,70 (17,33 UStd.) 7321 Pilates J „Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied und nach dreißig Stunden haben Sie einen neuen Körper“. Joseph Pilates Um dieses „Pilates-Versprechen“ zu prüfen, brauchen Sie eine gesunde Portion Neugier, ein Minimum an Disziplin und Ihren eigenen, individuellen Körper. Pilates ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, in dem körperliche Fitness ebenso wichtig ist, wie die geistige. Die Methode wurde 1930 entwickelt und zielt mit Dehn- und Kräftigungsübungen darauf ab, die Muskeln zu stärken und zu formen, die Haltung zu verbessern und ein kräftiges Körperzentrum aufzubauen. Dabei spielen die tiefliegende Bauch- und Beckenbodenmuskulatur, sowie die tiefliegende, stabilisierende Rückenmuskulatur, das sog. „Powerhouse“, eine entscheidende Rolle. Die langsamen und fließenden Übungen und Übungsfolgen werden durch die Pilates-Atemtechnik unterstüzt. Unter Einsatz spezieller Pilates Kleingeräte (Ball, Circle, Rolle, Band) wird das Training je nach Leistungsstufe modifiziert und abwechslungsreich gestaltet. Bitte bringen Sie 2 Handtücher, dicke Socken und eine Gymnastikmatte mit. Es sind zusätzlich 5 Materialnutzungskosten an die Kursleiterin zu entrichten. Susanne Heintz ANMELDE- UND BERATUNGSTAG 13 x mittwochs, 9.30-10.30 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 29.8.-12.12.07 Kein Unterricht am 19.09.07 40,70 (17,33 UStd.) 7322 Pilates - Aufbaukurs - BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE J SAMSTAG Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen. die bereits mit den Grundlagen und Pilates - Prinzipien vertraut sind. Unter Einsatz von speziellen Pilates - Kleingeräten werden bekannte Übungen modifiziert und intensiviert, sowie eingeführt. Bitte 2 Handtücher, dicke Socken und eine Gymnastikmatte mitbringen. Es fallen zusätzlich 5 Materialnutzungskosten an. 10 - 13 UHR > 18.08.07 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM: • NADELFILZEN mit Monika Ullherr-Lang • TAI CHI/ QI GONG Präsentation mit Jochen Stute und Sibylle Tack • LAUSCHENDES SINGEN mit Rita Kreisel • YOGA AUF DEM HOCKER mit Hans Middeldorf CAFETERIA GEÖFFNET 10 BIS 13 UHR Susanne Heintz 13 x mittwochs, 8.30-9.15 Uhr VHS City-Centrum, Raum 8 29.8.-12.12.07 Kein Unterricht am 19.09.07 32,00 (13 UStd.) 68 7323 Ski - Fit? Letztes Trimmen für die Piste J Damit der Skiurlaub auch noch nach dem 2. Tag Spaß macht, benötigt der Körper eine gute Vorbereitung. Gezielte Gymnastik bringt Kraft und Beweglichkeit. Gestärkt wird der Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit und die Reaktionsschnelligkeit. Kurz: Alles, was man für die Piste braucht! Sabine Wosnitza 8 x dienstags, 18.00-19.15 Uhr VHS City-Centrum, Raum 9 16.10.-4.12.07 32,70 (13,33 UStd.) 7324 Amtlicher Sportbootführerschein Binnen Motor/Segel J Mit diesem Lehrgang können Sie sich auf die theoretische Prüfung des amtlichen Sportbootführerscheins Motor und Segel vorbereiten. Dieser Befähigungsnachweis ist für das Befahren der Binnenschifffahrtsstraßen in Deutschland erforderlich. Genauere Informationen über die gesetzlichen Voraussetzungen sowie die praktischen Ausbildungsschritte erhalten Sie während der Informationsveranstaltung (gebührenfrei). Kursinhalte sind: Bootsbau, rechtliche Vorschriften, seemännische Arbeiten, Lichterführung, Sicherheit an Bord, Betonnung, Schallsignale, Fahrregeln, Motorenkunde, Segeltheorie uvm. Neben den Kursgebühren entstehen zusätzliche Kosten für die praktische Ausbildung, Hör-/Sehtest und Prüfungsgebühren. Informationsveranstaltung am Freitag, 14.09.2007, um 19.30 Uhr in der VHS, Am Markt 11, R. 3 (gebührenfrei). Zur Informationsveranstaltung wird um Anmeldung bis zum 03.09.2007 gebeten! Manfred Schedlbauer 10 x freitags, 19.00-21.15 Uhr VHS, City-Centrum, Raum 3 21.9.-7.12.07 66,00 (30 UStd.) BEREICH 1 2 3 4 5 6 7 7 GYMNASTIK • WELLNESS • TANZ • FITNESS PETRA DUSCHA, TEL. 104-857, [email protected] H I N W E I S Wassergymnastik und Aquafitness finden im Bewegungsbad des Marienkrankenhauses in Schwerte statt. Das Bad hat eine Wassertiefe von 1,40 m und eine Wassertemperatur von 32º C. Bitte klären Sie Ihre Teilnahme mit Ihrem Arzt ab, wenn Sie Herz – Kreislauf – Probleme haben oder z.B. bereits einen Herzinfarkt hatten!!! 7340 Aquafitness 7343 Wassergymnastik 7346 Wassergymnastik J J J Aquafitness ist ein optimales Ganzkörpertraining zur Förderung von Kraft, Ausdauer und allgemeiner Fitness. Mit diesem vielseitigen Bewegungsprogramm im Wasser sorgen Sie für eine Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion, die Entlastung der Wirbelsäule und der Gelenke, Gewebestraffung, Muskelkräftigung, eine verbesserte Sauerstoffzufuhr und die Abhärtung des gesamten Organismus. Für alle Alters- und Leistungsgruppen geeignet, die Spaß und Freude am Bewegen haben. Wasser ist das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Bei einer Wassertemperatur von 32 Grad C und einer Tiefe von 1,40 m werden Übungen für Nichtschwimmer und Schwimmer, sowie Jung und Alt im Bewegungsbad durchgeführt. Dank der besonderen Eigenschaften des Mediums Wasser eignet sich die Wassergymnastik hervorragend zur Körpererfahrung, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Durchblutungsförderung und Verbesserung der Elastizität von Bindegewebe und Muskulatur. -wie Kurs 7343- Andrea Hübner N.N. 13 x dienstags, 20.00-20.45 Uhr Marienkrankenhaus, Bäderabteilung 28.8.-4.12.07 13 x freitags, 16.00-16.45 Uhr Marienkrankenhaus, Bäderabteilung 31.8.-7.12.07 59,30 (13 UStd.) 59,30 (13 UStd.) 7341 Aquafitness 13 x freitags, 18.15-19.00 Uhr Marienkrankenhaus, Bäderabteilung 31.8.-7.12.07 59,30 (13 UStd.) 7347 Wassergymnastik J -wie Kurs 7343Regina Schweinoch 13 x donnerstags, 19.45-20.30 Uhr Marienkrankenhaus, Bäderabteilung 30.8.-13.12.07 59,30 (13 UStd.) 7344 Wassergymnastik J J -wie Kurs 7340- -wie Kurs 7343- Andrea Hübner N.N. 13 x dienstags, 20.45-21.30 Uhr Marienkrankenhaus, Bäderabteilung 28.8.-4.12.07 13 x freitags, 16.45-17.30 Uhr Marienkrankenhaus, Bäderabteilung 31.8.-7.12.07 59,30 (13 UStd.) 59,30 (13 UStd.) 7342 Aquafitness Elisabeth Steinke 7345 Wassergymnastik J J -wie Kurs 7340- -wie Kurs 7343- Regina Schweinoch Elisabeth Steinke 13 x donnerstags, 20.30-21.15 Uhr Marienkrankenhaus, Bäderabteilung 30.8.-13.12.07 13 x freitags, 17.30-18.15 Uhr Marienkrankenhaus, Bäderabteilung 31.8.-7.12.07 59,30 (13 UStd.) 59,30 (13 UStd.) 69 ! DOZENTENVERZEICHNIS Ackermann, Dieter .............................................Tel. 0 23 04 / 70 52 9 Ackermann, Ursula.............................................Tel. 0 23 04 / 70 52 9 Algermissen, Gisela ............................................Tel. 0 23 1 / 43 37 99 Bachner-Niemann, Eva-Maria ............................Tel. 0 23 04 / 45 82 7 Bade, Angelika...................................................Tel. 0 23 04 / 14 55 1 Barthelmey, Doris ..............................................Tel. 0 23 04 / 44 97 9 Becke, Uschi ................................................... Tel. 0 23 71 / 15 11 50 Berger, Götz Berghoff, Julia ................................................ Tel. 0 23 04 / 20 17 08 Bockholt, Heidrun ........................................... Tel. 0 23 31 / 30 74 41 Bonello-Dahle, Renata ........................................Tel. 0 23 1 / 40 36 37 Borgmann, Andreas......................................... Tel. 0 23 04 / 24 35 13 Borota, Natascha ........................................... Tel. 0 23 1 / 12 06 90 2 Bradt, Thorsten Bruchmann-Allek, Sabine ...................................Tel. 0 23 04 / 2 11 65 Busch, Doris Bünger, Martina.................................................Tel. 0 23 04 / 15 63 8 Cathelin, Martine ......................................... Tel. 0 23 51 / 43 24 01 4 Clausen, Jutta Coco, Sebastian..................................................Tel. 0 23 04 / 13 12 4 Dahms Privatinstitut...........................................Tel. 0 21 96 / 92 35 7 Davis, Céline Degwer, Bernd Depka, Lars Christian Dias, Luisa.........................................................Tel. 0 23 03 / 82 84 5 Domachowski, Ingrid ....................................... Tel. 0 23 04 / 23 96 42 Ebel, Dr. Antje ...................................................Tel. 0 23 04 / 50 52 0 Eggert, Sabine ................................................ Tel. 0 23 04 / 25 96 74 Erbe-Herbst, Ursula ...........................................Tel. 0 23 04 / 50 87 7 Finke, Petra ................................................. Tel. 0 23 1 / 47 63 40 31 Finke, Dr. Frank Franz, Dora...........................................................Tel. 0 23 04 / 65 22 Friese-Kracht, Gudrun ........................................Tel. 0 23 03 / 53 50 3 Giesen, Claudia Ginzel, Lothar ....................................................Tel. 0 23 04 / 42 39 9 Greine, Friedel ...................................................Tel. 0 23 04 / 44 92 2 Griese, Ingolf .....................................................Tel. 0 23 1 / 41 74 18 Grimm, Petra........................................................Tel. 0 23 74 / 35 87 Gruber, Francine ................................................Tel. 0 23 04 / 18 43 8 Guthofer, Dr. Ulrich ........................................ Tel. 0 23 04 / 99 04 96 Hagelüken, Wolfgang .........................................Tel. 0 23 04 / 22 26 7 Heintz, Susanne .............................................. Tel. 0 23 04 / 23 73 94 Hesse, Felicitas ..................................................Tel. 0 23 04 / 67 55 5 Hevia Riopedre, Jesus Miguel Henschel, Dr. Beate...............................................Tel. 0 23 04 / 71 56 Hübner, Andrea............................................... Tel. 0 23 04 / 77 82 29 Höynck, Kirsten............................................... Tel. 0 23 71 / 94 42 10 Hoffmann, Wolfgang ..........................................Tel. 0 23 1 / 71 77 54 Hoppe, Heike .....................................................Tel. 0 23 04 / 82 97 4 Hylla, Bernadette ..................................................Tel. 0 23 04 / 26 42 John, Antje ..................................................... Tel. 0 23 78 / 86 93 09 Jonczyk, Barbara ...............................................Tel. 0 23 04 / 72 63 7 Kämmerling, Doris .......................................... Tel. 0 23 04 / 97 21 40 Kaufmann, Markus Knorn, Ursula .......................................................Tel. 0 29 22 / 16 67 Kleinberg, Ulrike................................................Tel. 0 23 04 / 72 87 3 Kolster, Gerda....................................................Tel. 0 23 1 / 44 51 29 Kracht, Dr. Peter................................................Tel. 0 23 03 / 53 503 Krankemann, Jacqueline.....................................Tel. 0 23 34 / 51 15 5 Krause, Silvia.....................................................Tel. 0 23 04 / 82 95 1 Kreisel, Rita........................................................Tel. 0 23 04 / 78 840 Kruschel, Gilla ................................................ Tel. 0 23 04 / 97 31 34 Kupper, Ingrid....................................................Tel. 0 23 03 / 40 02 9 Kurth, Verena ................................................. Tel. 0 23 04 / 23 98 85 Kusber, Andreas .............................................. Tel. 0 23 04 / 10 92 66 70 Lemke, Sara ......................................................Tel. 0 23 04 / 81 55 2 Lewerenz, Margarete....................................... Tel. 0 23 04 / 77 81 39 Loch, Andreas ................................................. Tel. 0 23 04 / 96 84 72 Lingen, Bernd ................................................. Tel. 0 23 04 / 25 27 80 Lorey, Silke .................................................... Tel. 0 23 04 / 95 26 15 Mazloum, Houshmand ................................... Tel.0 23 73 / 17 04 37 0 Middeldorf, Hans ...............................................Tel. 0 23 04 / 23 36 2 Nolle, Dr. Alexander .................................... Tel. 0 23 1 / 97 10 10 77 Nierhaus, Brigitte...............................................Tel. 0 23 04 / 41 93 6 op den Winkel, Brigitte.................................... Tel. 0 23 04 / 94 37 12 Paar, Hartmut....................................................Tel. 0 23 31 / 53 78 0 Palmisciano, Thomas Piel, Alexandra .............................................. Tel. 0 23 1 / 53 40 23 7 Piel, Barbara Maria ........................................ Tel. 0 23 04 / 24 39 29 Platte, Dr. Michael Priggemeier, Barbara ........................................Tel. 0 23 04 / 15 55 9 Rademacher, Ruth..............................................Tel. 0 23 04 / 51 19 7 Reineke, Petra....................................................Tel. 0 23 04 / 18 76 4 Reters, Dr. Torsten .......................................... Tel. 0 23 04 / 97 35 08 Röhm, Elsbeth....................................................Tel. 0 23 1 / 46 34 75 Rollnik, Karoline ............................................. Tel. 0 23 81 / 40 04 95 Rommel, Grete ...................................................Tel. 0 23 04 / 78 71 5 Ruder-Schnelle, Irmtraud ................................ Tel. 0 23 04 / 25 29 34 Ruffert, Petra.................................................. Tel. 0 23 04 / 25 50 09 Schedlbauer, Manfred .................................... Tel. 0 23 08 / 93 34 82 Schlüter, Clemens............................................ Tel. 0 23 89 / 53 23 86 Schneider, Almuth..............................................Tel. 0 23 01 / 84 23 0 Schulte, Martina ............................................. Tel. 0 23 04 / 24 34 00 Schulze, Gerald ..................................................Tel. 0 23 04 / 74 81 0 Schulze-Zumhülsen, Hille ...................................Tel. 0 23 04 / 82 50 0 Schwarke, Dr. Klaus........................................... Tel. 0 23 04 / 20 2-0 Schweinoch, Regina......................................... Tel. 0 23 04 / 75 00 53 Sczimarowski, Jens Silvas, Viola................................................. Tel. 0 15 7 / 72 52 67 66 Sostwähner, Helge..............................................Tel. 0 23 1 / 14 88 97 Steinke, Udo ......................................................Tel. 0 23 04 / 12 78 5 Stute, Jochen .....................................................Tel. 0 23 1 / 45 10 66 Tack, Sybille ................................................... Tel. 0 23 81 / 40 21 26 Tekhaus, Julia ....................................................Tel. 0 23 04 / 74 34 8 Thiele, Hilde.......................................................Tel. 0 23 04 / 74 17 7 Ullherr-Lang, Monika.........................................Tel. 0 23 04 / 43 92 1 Ullrich, Gabriela .................................................Tel. 0 23 04 / 44 518 van Nahuijs, Jan.................................................Tel. 0 23 04 / 13 43 0 Versin-Wenzler, Marianne ..................................Tel. 0 23 04 / 13 98 8 Waldschmidt, Ellen ............................................Tel. 0 23 04 / 73 18 6 Wendel, Michaela Wentzel, Gerlinde............................................ Tel. 0 23 06 / 96 65 61 Wilhelm, Claudia............................................. Tel. 0 17 9 / 660 70 40 Wosnitza, Sabine ..................................................Tel. 0 23 32 / 53 97 Würzebesser, Elvira ...........................................Tel. 0 23 04 / 89 59 5 Yu, Shanling ......................................................Tel. 0 23 1 / 27 87 39 Zeuch, M. Anja ..................................................Tel. 0 23 04 / 83 61 3 Zoll Pinto Aguilar, Maria ................................ Tel. 0 23 24 / 68 16 93 Dozenten/-innen Schulabschlüsse Bockholt, Heidrun ........................................... Tel. 0 23 31 / 30 74 41 Domachowski, Ingrid ....................................... Tel. 0 23 04 / 23 96 42 Kneer-Steger, Gabriele .......................................Tel. 0 23 31 / 83 26 4 Graskamp, Detlef ............................................ Tel. 0 23 04 / 89 80 01 Golombet-Schulte, Aggi......................................Tel. 0 23 4 / 56 73 00 Körnig, Gerlinde.................................................Tel. 0 23 04 / 50 51 6 Rakowski, Alexander ......................................... Tel. 0 34 03 / 939458 Schulte, Marie-Luise ..........................................Tel. 0 23 1 / 48 72 25 Wittstock, Regine...............................................Tel. 0 23 31 / 53 22 3 ! UNSER KLEINGEDRUCKTES Teilnahmebedingungen Verbindliche Anmeldung Versicherung Bitte nutzen Sie die Möglichkeit zur schriftlichen Anmeldung! Nur eine rechtzeitige Anmeldung sichert Ihnen Ihren Platz! Die Veranstaltungen der VHS sind für jedermann offen, der das 16. Lebensjahr vollendet hat. Für die „Junge VHS“ gelten die dort angegebenen Altersangaben. Für abschlussbezogene Bildungsmaßnahmen sind besondere Voraussetzungen zu erfüllen. Veranstaltungen können nur durchgeführt werden, wenn eine vorgeschriebene Mindestteilnehmerzahl erreicht ist. Sonderregelungen sind nach der Gebührensatzung für die Volkshochschule Schwerte möglich. Anmeldungen zu allen Kursen und Veranstaltungen sind verbindlich. Ist im Programmheft nichts anderes vermerkt, kann eine Abmeldung nur bis 7 Tage vor Beginn der Veranstaltung stattfinden. Für Abendveranstaltungen (Vorträge und Informationsveranstaltungen), zu denen keine Anmeldefrist angegeben ist, sind keine vorherigen Anmeldungen erforderlich (Abendkasse), aber möglich und erwünscht. Teilnehmer/-innen an Veranstaltungen der Volkshochschule Schwerte erhalten im Rahmen der Verrechnungsgrundsätze des Schüler-Unfallausgleichs westdeutscher Städte bei Unfall- und Sachschäden Deckungsschutz. Darüber hinaus sind Ansprüche gegen die Stadt Schwerte ausgeschlossen. Schadensfälle sind der VHS unverzüglich zu melden. Im Rahmen verschiedener Kurse bietet die VHS Exkursionen an. Es wird darauf verwiesen, daß die VHS lediglich Veranstalter der Exkursionen ist. Dazu zählt nicht die An- oder Abreise zum/vom Exkursionsziel. Bei Angeboten, die An- und Abreise beinhalten (Bahn, Bus, etc.) erstreckt sich der Versicherungsschutz auch auf diese im Angebot enthaltenen Fahrten. Kursgebühren, Ermäßigungen Gebühren werden nach der Gebührensatzung für die Volkshochschule Schwerte in der jeweils geltenden Fassung erhoben. Die jeweils festgesetzten Gebühren können gegen Nachweis vor Beginn der Veranstaltung um 50 % ermäßigt werden für • Sozialhilfe- und Arbeitslosengeld IIEmpfänger/-innen sowie für deren Familienmitglieder bei entsprechendem Nachweis, dass kein eigenes Einkommen vorhanden ist, • Studenten/-innen und Auszubildende nach den Bestimmungen des Berufsbildungsgesetzes, • Grundwehrdienst- und Zivildienstleistende. Eine spätere Ermäßigung ist nicht möglich. Hiervon ausgenommen sind die Gebühren für Schulabschlüsse, die Verwaltungsgebühr und die Nebenkosten sowie die Gebühren für Einzelveranstaltungen und alle Kurse, für die der Teilnehmer eine individuelle Förderung nach gesetzlichen Bestimmungen erhalten kann. Auch bei späterem Eintritt in den Kurs wird die volle Gebühr fällig, außer bei Angeboten von Rehabilitationssport. Unterrichtsmaterialien Auf Wunsch wird die Teilnahme an Kursen, Arbeitskreisen und Seminaren - ohne Leistungsbeurteilung - bescheinigt. Fotokopien für den Unterrichtsgebrauch werden von der VHS zur Verfügung gestellt. Für diese und andere Serviceleistungen (z. B. Veranstaltungsdienst etc.) erhebt die VHS eine Verwaltungs- und Druckkostenpauschale in Höhe von 6 pro Kurs. Diese ist in der Kursgebühr enthalten. Rücktritt/Gebührenerstattung Bei einem Rücktritt nach den o.g. Fristen muss die volle Teilnahmegebühr entrichtet werden, wenn der Platz nicht wieder zu belegen ist. Der Rücktritt ist nur bei der VHS-Geschäftsstelle möglich. Gezahlte Gebühren werden ganz oder teilweise erstattet, wenn eine angekündigte Veranstaltung aus Gründen ausfallen muss, die die VHS zu vertreten hat; weitergehende Schadensersatzansprüche sind ausgeschlossen. Erfolgt ein Rücktritt bei einem Bildungsurlaubsseminar nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz später als 6 Wochen vor Veranstaltungsbeginn wird der Teilnehmerbeitrag erstattet, wenn vom Arbeitgeber ein schriftlicher Ablehnungsbescheid vorgelegt wird. Eine Kündigung des Vertrages aus anderen Gründen (z. B. Nichtteilnahme am Unterricht) ist ausgeschlossen und entbindet die Teilnehmer/-innen nicht von der Zahlungspflicht. Nachträgliche Ermäßigungen der Kursgebühren sind nicht möglich. Notwendig werdende Programmänderungen wie Verlegungen von Veranstaltungen in andere Räume sowie Wechsel der Dozenten bleiben der VHS vorbehalten und berechtigen den Teilnehmer nicht zum Rücktritt. Die Gebührensatzung liegt in der VHS-Geschäftsstelle zur Einsicht aus. Die Teilnehmergebühr wird erstattet, wenn im Krankheitsfall eine ärztliche Bescheinigung über eine zu Veranstaltungsbeginn eingetretene Erkrankung vorliegt. Über Anfragen auf Gebührenerstattungen in besonderen Härten entscheidet die VHSLeitung im Einzelfall. Rauchfrei...heißt es in der VHS. Im Interesse aller Teilnehmer/ -innen gilt in allen Räumen der VHS ein Rauchverbot. Hausordnung Die VHS Schwerte ist in Schulen der Stadt zu Gast. Wir bitten Sie, die jeweils geltenden Hausordnungen zu beachten und in den Unterrichtsräumen nicht zu rauchen. In allen Gebäuden der VHS gilt ein generelles Rauchverbot. 71 ! PROGRAMMVERTEILUNG AUSLAGESTELLEN KuWeBe Stadtbücherei Ruhrtalmuseum Musikschule Kulturbüro Stadtverwaltung Rathaus I Rathaus II Kantine Baubetriebshof/ Innovita Schulen Kindergärten Sparkassen/Banken Stadtsparkasse Volksbank Deutsche Bank Dresdner Bank Commerzbank Zeitungen Krankenkassen/ Ärzte Einrichtungen Geschäfte 72 Westfälische Rundschau Ruhr-Nachrichten Ruhranzeiger Wochenkurier DAK AOK BARMER IKK BKK Nickelwerk Praxis Ruhland Agentur für Arbeit Stadtwerke Rohrmeisterei Technopark Katholische Akademie Rehavision Schwerte Diakonie S.I.G.N.A.L. AWO-Familienzentrum Grete-Meißner-Zentrum Bootshaus Kanuverein REWE Stoffquelle Liedmann Fruchtbörse Kaufland Wein-Vogel/Ökomarkt Toom-Baumarkt Ruhrtalbuchhandlung Bücher Bachmann Rathaus-Apotheke Ergste Stahlwerk Ergste Kaufpark Post Sparkasse Volksbank JVA Wieschendahl Villigst Kettenfabrik Theile Sparkasse Fa. Graefe Apotheke Haus Villigst Westhofen Sparkasse Volksbank Edeka-Markt Tankstelle Matschullies Kindergärten Schwerte-Ost Metzgerei Bäckerei Sparkasse Spaeing Geisecke REWE Sparkasse Computershop Lichtendorf/ Sölderholz Apotheke Sparkasse Volksbank Pötschke Gartencenter Schwerte-Holzen Bäckerei Sparkasse Volksbank ANMELDE- UND BERATUNGSTAG BESONDERS FÜR SPRACHUND EDV-KURSINTERESSIERTE SAMSTAG Hennen Bäcker Sparkasse Volksbank 10 - 13 UHR > 18.08.07 MIT INFO- & SCHNUPPERPROGRAMM: • NADELFILZEN mit Monika Ullherr-Lang • TAI CHI/ QI GONG Präsentation mit Jochen Stute und Sibylle Tack • LAUSCHENDES SINGEN mit Rita Kreisel • YOGA AUF DEM HOCKER mit Hans Middeldorf CAFETERIA GEÖFFNET 10 BIS 13 UHR