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Die vhs Unterhaching ist über den
Bayerischen Volkshochschulverband
Mitglied der European Foundation
for Quality Management (EFQM)
Gegründet 1969
Vorstand:
1. Vorsitzender: Peter Dengler
2. Vorsitzende: Beate Teichmann
Schriftführer: Michael Stiller
Schatzmeister: Christian Puritscher
Beisitzer: Dr. Harald Nottmeyer
Wir sind zertifiziert!
Vertreter der Gemeinde: Waltraud Rensch,
Florian Riegel, Dr. Christine Helming
Qualität ist, wenn der Kunde wiederkommt und nicht die Ware. Was für den
Handel gilt, gilt auch für die vhs Unterhaching: eine hohe Kundenzufriedenheit ist unser vorrangiges Ziel. Um dies weiterhin sicherzustellen, praktiziert die vhs Unterhaching das Qualitätsmanagement nach dem international
anerkannten Excellence-Modell der EFQM. Dabei werden bayernweit geltende Qualitätsstandards zugrunde gelegt und Verfahren eingesetzt, die auf
eine systematische und kontinuierliche Verbesserung des Angebots und der
Organisation zielen. Wir wollen zufriedene Kunden und wünschen uns, dass Sie
wieder zu uns kommen! Ihre Volkshochschule Unterhaching
Dozentenvertretung: Birgit Aigner
Leitung / Geschäftsführung
und Fachbereichsleitung: Barbara Sporrer
Fachbereichsleitung: Andrea Marsch
Jenny Kraja-Prieser
Verwaltung: Esther Rzehulka, Brigitte Meyer
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Kursorte und Unterrichtsräume
Zugang für Rollstuhlfahrer/innen
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Volkshochschule Unterhaching
Volkshochschule Unterhaching e.V.
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Hauptstraße
Parkplätze gibt es bei den
meisten Kursorten zuwenig.
Unter dem KUBIZ ist eine
kostenfreie Tiefgarage
(Zufahrt über Schulstraße)
Utzweg
Hans-Durach-Str.
8
Oberweg
Perlac
KUBIZ, möglich, Lift
Tiefgarage (schwere Türen)
Haupteingang (Automatik)
Sportarena am Utzweg
möglich
Lise-Meitner-Gymnasium
Jahnstr. 3
möglich nach Absprache
Grundschule, Jahnstr. 1a
möglich nach Absprache
Ortszentrum, Rathausplatz 1
Räume 1 und 2, möglich
Bücherei, Rathausplatz 11
möglich
KWA-Stift am Parksee
Rathausstr. 34, möglich
Gemeindesaal UG
Einkaufszentrum Fasanenpark
Willi-Abt-Weg, nur Treppe ins UG
Pfarrsaal St. Birgitta
Parkstr. 11, möglich
Grund- und Mittelschule
Unterhaching
Anton-Troppmann-Weg 1
Turnhalle, Schulküche
Hachinger Tal Schule
Perlacher Forstweg 1, möglich
vhs-Atelier, Oberweg 3
nur Treppe
Kindergarten „Villa Farbenfroh“
Bibergerstr. 24
nur Treppe ins OG
Pfarrheim St. Alto
Max-Planck-Str. 1,
möglich
Rathaus, Saal UG, möglich
Pfarrheim St. Korbinian
Friedensplatz, möglich
Unterhachinger Treffpunkt
Hofmarkweg 12
Ortszentrum, möglich
Hofmarkweg 7, Räume 3 und 4
■ Geschäftsstelle
Kultur- und Bildungszentrum (KUBIZ)
Jahnstraße 1, 82008 Unterhaching
Telefon 0 89-66 54 76 – 10
Telefax 0 89-66 54 76 – 20
e-mail: [email protected]
www.vhs-unterhaching.de
Sie finden dort unser komplettes
Programm und können sich darüber
auch anmelden!
■ Öffnungszeiten
Montag bis Freitag:
10.00 – 12.00 Uhr
Montag und Donnerstag: 17.00 – 19.00 Uhr
Unser Anrufbeantworter gibt Ihnen die
Möglichkeit, uns rund um die Uhr eine
Nachricht zu hinterlassen. Wir hören das
Band täglich ab und melden uns umgehend bei Ihnen. Anmeldungen über Anrufbeantworter sind leider nicht möglich.
■ Sprachkursberatung
Englisch:
Dienstag, 20.9.
17.00 – 18.00 Uhr
Freitag, 23.9.
17.00 – 18.00 Uhr
KUBIZ, 2. OG Süd, Zi. 222
Französisch/Spanisch/Italienisch:
Mittwoch, 21.9.
17.00 – 18.00 Uhr
Freitag, 23.9.
17.00 – 18.00 Uhr
Telefonisch unter 0 89 – 66 54 76 –10:
• mit Abbuchungserlaubnis
• nicht auf Anrufbeantworter möglich
Deutsch als Fremdsprache:
Beratung und Einstufungstest
für Integrationskurs
berechtigte TeilnehmerInnen:
Im vhs-Büro (KUBIZ, 2. OG Süd)
• durch den/die Teilnehmer/in oder
eine/n Beauftragte/n
• mit Abbuchungserlaubnis oder bar
Montag, 19.9., 26.9, 17.00 – 18.30 Uhr
Donnerstag, 15.9., 22.9.,29.9. 12.30 – 14.00 Uhr
Über www.vhs-unterhaching.de
• Sie finden dort unser aktuelles
Programm mit der direkten
Anmeldemöglichkeit zu Ihrem Kurs
Beratung ist auch nach telefonischer
Vereinbarung möglich.
■ AGBs siehe Seite 264
■ Ferientermine siehe Seite 1
Wenn beim Kurs nicht anders angegeben,
findet während der allgemeinen
Schulferien kein Unterricht statt!
Auch das vhs-Büro ist dann geschlossen.
Wichtiges zur Einschreibung:
Ab Dienstag, den 13.9. können Sie sich zu den
Öffnungszeiten einschreiben. Selbstverständlich nehmen wir Ihre Anmeldung das ganze
Semester entgegen – aus organisatorischen
Gründen „je früher, desto lieber“, möglichst
bis eine Woche vor Kursbeginn.
■ Einschreibung/Anmeldung
Ab sofort 24 Stunden täglich schriftlich
per Fax, per Internet oder e-mail .
Telefonisch oder persönlich zu unseren
Öffnungszeiten.
Per e-mail [email protected]
• mit Abbuchungserlaubnis und
• Angabe aller für die Anmeldung
notwendigen Daten
■ Wie geht’s weiter nach der Anmeldung
Die Anmeldungen werden von uns nicht
bestätigt. Erhalten Sie von uns auf Ihre
Anmeldung hin keine Nachricht, findet die
Veranstaltung so, wie sie im Programmheft
angekündigt ist, statt. Wenn eine Veranstaltung bereits ausgebucht ist, ausfällt oder
verschoben werden muss, erhalten Sie von
uns schriftlich oder telefonisch Nachricht.
■ Telefonische EDV- Beratung
Montag, 19.9.
10.00 –13.00 Uhr
Donnerstag, 22.9. 15.00 –17.00 Uhr
Andrea Marsch, Tel.: 089 665 476 14
Bei Teilnahme am Abbuchungsverfahren wird
die Gebühr frühestens 4 Wochen vor Kursbeginn abgebucht – oft auch erst kurz vorher.
Auch wenn die Gebühr noch nicht abgebucht
ist, ist Ihre Anmeldung verbindlich und der
Kurs findet statt.
Esther Rzehulka: Service
Verwaltung und Rechnungswesen
Der Vorstand der vhs Unterhaching (v.l.n.r.):
Michael Stiller, Waltraud Rensch, Florian Riegel
Peter Dengler, Christian Puritscher, Birgit Aigner
Beate Teichmann, Dr. Christine Helming und
Dr. Harald Nottmeyer
Telefon 089 – 66 54 76 – 10 | [email protected] | www.vhs-unterhaching.de
Sauerlach
Das Team der vhs Unterhaching (v.l.n.r.):
Barbara Sporrer: Leitung und Geschäftsführung
Programmbereiche Kultur und Gesellschaft, Kreativität, Studium generale
Andrea Marsch: stellvertretende Geschäftsführung
Programmbereiche Gesundheit, Bewegung für Eltern und Kinder
EDV und Beruf
Jenny Kraja-Prieser: Programmbereiche Sprachen, Deutsch und Integration
Oberhaching
Taufkirchen
Kurse bequem per Lastschrift bezahlen. 2014 wurde die klassische Einzugsermächtigung
durch die neue europaweite SEPA-Lastschrift ersetzt. Die vhs Unterhaching hat auf das
neue Verfahren umgestellt.
Damit Sie Ihre vhs-Kurse per Lastschrift bezahlen können, benötigen wir von Ihnen ein
SEPA-Lastschriftmandat. Dieses gilt bis auf Widerruf auch für künftige Anmeldungen.
Den dafür notwendigen Vordruck erhalten Sie in unserem vhs-Büro oder in Ihrem Kurs.
Unterhaching
SEPA-MANDAT
9
Studium generale
S G
Das Studium generale an der vhs Unterhaching will ein verständliches Überblickswissen über einen geistes-, sozial- und naturwissenschaftlichen Fächerkanon geben. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Kulturgeschichte.
Die Teilnehmer am Studium generale wählen mit, welche Schwerpunkte sie im jeweiligen Folgesemester setzen wollen. Auf diese Art entstehen unterschiedliche Inhalte der einzelnen Kurse.
Ziel im Studium generale ist es, z. B. Verbindungen zwischen der Literatur und der Kunstgeschichte zu ziehen, Philosophisches Denken
als Grundlagendisziplin zu üben oder auch Naturwissenschaftliche Weltbilder im Rahmen unserer kulturellen Traditionen zu verstehen.
Unser vermitteltes Wissen möchte Sie in der Folge dazu befähigen, z. B. aktuelle Ausstellungen oder literarische Neuerscheinungen besser zu verstehen und einzuordnen.
Aktuelle Themen sind in diesem Herbst/ Winter: die Präsidentschaftswahlen in den USA, die Außenpolitik der USA seit 1945 mit Bezug zu
ihren Auswirkungen z.B. in der Nahost-Politik. Ein Plädoyer für Utopien ist eingebettet in ein Themenangebot zur Willensfreiheit, zu ethischen Fragestellungen bei Demenz, zur Diskussion der sozialen Marktwirtschaft. Zum Dada-Jahr 2016 gibt es Vorlesungen zum Futurismus und Dadaismus. Die Naturwissenschaften unterrichten Grundlagen der Kernphysik und der Immunologie. Und nicht zuletzt spiegelt
sich unser Schwerpunkt „Raum für Bildung“ in Vorlesungen über die Geschichte des Städtebaus mit aktuellen architektonischen Stadtplanungstendenzen wieder.
In diesem Sinne können aktuelle gesellschaftliche Trends und Entwicklungen im Rahmen des Studium generale erklärt und analysiert
werden. Ziel des Konzeptes Studium generale ist es, ein umfangreiches Allgemeinwissen aufzubauen bzw. wieder zu aktivieren, aber auch
politische und wirtschaftliche Entwicklungen besser zu verstehen oder deren ethisches Handeln zu hinterfragen.
Jedes Semester folgt einem „roten inhaltlichen Faden“.
So ist es möglich, sich mithilfe der vorgestellten Disziplinen ein besseres Verständnis unserer Welt zu erschließen.
Die Disziplinen:
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Literatur, Kunstgeschichte, Musik
Philosophie, Religion, Ethik
Geschichte, Ethnologie
Politik, Gesellschaft, Wirtschaft
Naturwissenschaften, Ökologie
Psychologie
Neue Interessierte sind in allen Kursen herzlich willkommen!
Sie können in jeden Kurs neu einsteigen, auch ohne die
vorangegangenen Semester besucht zu haben.
Sie können wählen zwischen dem Abend- oder dem
Vormittagsstudium.
Studium generale – 17. Semester – Dienstagvormittag
Kurs: 10001
Der „rote Faden“ in diesem Semester:
Der Kampf um die Präsidentschaft im Weißen Haus hält uns alle in Atem. Dies ist der Anlass, uns einmal genauer anzusehen, wie der
Wahlkampf in den USA eigentlich funktioniert und welches Parteiensystem dahinter steht. Zudem wollen wir die Außenpolitik der USA seit
1945 bis heute vor dem Hintergrund des US-Wahlkampfes in den Blick nehmen.
Der zweite große Block des Semesters kann mit dem Titel „Gesundheit und Ethik“ überschrieben werden. Die Immunologie in den Naturwissenschaften fragt nach den medizinischen Aspekten bestimmter Immunerkrankungen. Das Thema Demenz nimmt eine zunehmende
Erkrankung in den Blick, die auch für unsere Gesellschaft eine Herausforderung darstellt. Wie kann ein guter Umgang mit Demenz gelingen? Zwischenmenschlich und ethisch gesehen, wenn die Willensfreiheit eingeschränkt ist. Ein Plädoyer für Utopien stellt der Philosoph
Ludger Pfeil zur Diskussion.
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Die Außenpolitik der USA seit 1945
Gehirnforschung - Stichwort Willensfreiheit
Die Vorlesung gibt einen Überblick über die Geschichte der amerikanischen Außenpolitik nach Ende des Zweiten Weltkrieges und geht
dabei der Frage nach, wie sich Leitlinien und Strategien im Angesicht neuer Herausforderungen wandelten. Neben dem über vierzig
Jahre andauernden machtpolitischen und ideologischen Gegensatz
zur Sowjetunion liegt der Schwerpunkt insbesondere auf der amerikanischen Nahostpolitik und deren langfristigen Auswirkungen für
die krisengeschüttelte Region.
■
Jonas Anderson M.A., Amerikanische Geschichte
4.10., 25.10., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Ortszentrum, Hofmarkweg 7, vhs-Raum 3
Nach einer kurzen Einführung in die Gehirnforschung wenden wir
uns folgenden Fragen zu: Zwingen uns die Ergebnisse der Hirnforschung, die Willensfreiheit für eine Illusion zu halten? Falls ja, welche Folgen zöge das nach sich?
Im Rahmen dessen gehen wir genauer auf den Begriff der
Willensfreiheit ein. Die Verständnisweisen werden wir am Beispiel
demetieller Erkrankungen bedenken.
■
Dr. Judith Tech, Philosophin
Di., 13.12., 10.1., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Utopien - unerreicht attraktiv
„Kampf ums Weiße Haus“
Die Dozenten im 17. Semester am Dienstagvormittag:
Informationen:
Dominik Tomenendal M.A., Politikwissenschaftler, Historiker
Jonas Anderson M.A., Amerikanische Geschichte
Astrid Holler, Dipl. Biologin
Dr. Judith Tech, Philosophin
Dr. Ludger Pfeil, Philosoph
Anke von Skerst, Trainer, Coach, Kommunikation
Stressbewältigung, BA Psychologie
ab Di. 4.10., 10.00 - 12.00 Uhr, 15x
max. 25 Teiln.
EUR 125 , Paarermäßigung: 110 EUR/Pers.
Neue Interessierte sind herzlich willkommen!
Unterhaching
Das Immunsystem von Wirbeltieren und Menschen wird als Netzwerk dargestellt. Dabei werden Fragen geklärt wie: Was sind Antikörper, B- Lymphozyten und T-Lymphozyten und wie verrichten sie
ihre Aufgaben?
In einem zweiten Teil werden medizinische Aspekte der Immunbiologie
behandelt.z.B.: Was passiert bei einer Infektionskrankheit? Wie funktioniert das Immungedächtnis bei der Impfung? Wie entsteht Krebs?
■
Astrid Holler, Dipl. Biologin
Di., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 5 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Wer mit Menschen mit Demenz in Kontakt kommt, spürt, dass deren
Ansprache nicht leicht ist, weil sie sich den herkömmlichen Regeln
des sozialen Kontaktes entzieht. Wer hier nicht richtig reagiert,
wird keine Bereitschaft erzeugen und nicht beruhigen können. Das
erschwert den Umgang deutlich. Im Seminar lernen Sie psychologische Zusammenhänge kennen, probieren eine wertschätzende
Kommunikation der anderen Art aus und verstehen, was Menschen
mit Demenz wirklich brauchen. Besprochen werden auch die Ängste
der Angehörigen und Möglichkeiten des Umdenkens.
Weitere Themen zudem:
- Auffälliges Verhalten dementer Menschen
- Einordnung des Erscheinungsbildes
- Definition von Demenz
- Ein tiefenpsychologischer Erklärungsansatz
- Ängste auf beiden Seiten und bestmöglicher Umgang mit der
Krankheit
■
Di., 31.1., 7.2., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Taufkirchen
Immunologie
Demenz
Oberhaching
„Parteiensystem der USA im Wandel“
Die USA sind ein Land im Übergang, Demografie und Wirtschaft
verschieben die gewohnten Lager. Waffen, Gott und Dauerblockade in Washington: Uns erscheint das politische System der USA
oft seltsam und undurchschaubar. Wie wählt und regiert es sich in
einem Zweiparteiensystem? Welche Ereignisse und Schlüsselthemen bestimmten die Agenda der beiden Parteien seit der Bürgerrechtsbewegung und wie wirkt sich der Wahlkampf auf die beiden
Parteien aus?
■
Dominik Tomenendal M.A., Politikwissenschaftler
11.10., 18.10., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Utopien sind weit weg von der Realität und werden nie ganz
wahr. In ihrem Namen wurde in der Geschichte schon eine
Menge Unheil angerichtet. Sollten wir uns nicht endlich von solchen
Phantastereien verabschieden?
Wer so fragt, vergisst, dass der Mensch seinem Wesen nach aus dem
Entwurf in die Zukunft heraus lebt. Utopien dienen seit der Antike
als ideale Gegenwelten zum unvollkommenen Status quo. Aus der
Kritik am Bestehenden entstehen Leitbilder für die Suche nach dem
besseren Leben, die ihren Niederschlag in konkreten Veränderungen
der Wirklichkeit finden.
Was als Träumerei beginnen mag, kann eine ungeheure (zuweilen auch
missbrauchte) Motivationskraft entwickeln. Darum sollten Utopien
weder für die Gesellschaft noch für den Einzelnen aus dem Blick geraten.
■
Di, 17.1., 24.1., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Sauerlach
Eine Welle des Populismus rollt durch Amerika, die USA scheinen
so polarisiert wie noch nie. Vielen Wählern gilt die Wahl zwischen
Clinton und Trump als Wahl zwischen Pest und Cholera. Für europäische Beobachter stellt sich die bange Frage, was die mögliche
Präsidentschaft Donald Trumps für das transatlantische Verhältnis
bedeutet. Wie stehen die Chancen der Kandidaten, was sind die entscheidenden Wählergruppen, wie funktioniert eigentlich das Wahlmännerkollegium genau?
11
Studium generale – 17. Semester – Dienstagabend
Kurs 10002
Ein Plädoyer für Utopien: ist die Soziale Marktwirtschaft schon zu einer Utopie geworden? Wie machbar ist ein guter zwischenmenschlicher Umgang mit Demenz-Erkrankung? Ist das Verhältnis zwischen Russland und der Welt noch positiv zu steuern? Gut und Böse als
klassisches Motiv im Faust - seine musikalischen Interpretationen durch verschiedene Komponisten werden vorgestellt.
Und ganz aktuell zum Dada-Jahr 2016 wird auch eine Utopie der damaligen Zeit präsentiert: eine radikale Ablehnung der damals
etablierten Kunstformen unter dem Namen Dada.
Russland und die Welt: Wohin steuert Putin?
Christliche Soziallehre und Soziale Marktwirtschaft
Die Person und die Politik Wladimir Putins polarisieren die internationale Öffentlichkeit. Für manche ist der russische Präsident
eine Gefahr für den Frieden, für andere schützt er die legitimen Interessen seines Landes. Nach der Annexion der Krim erscheint die
Regierung Russlands stärker denn je. Auf der anderen Seite werfen
die westlichen Sanktionen und der niedrige Ölpreis das Land weiter
zurück. Stehen wir vor einem neuen „Kalten Krieg“?
■
Dipl. Pol. Michael Jörger
Di., 4.10., 11.10., 18.10., 3 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Über die Grenzen der Kirche hinaus wird der christlichen Soziallehre
zugebilligt, dass sie sich mit der ganzen Bandbreite des Zusammenlebens der Menschen unter übergeordneter Perspektive beschäftigt.
In diesem Rahmen spielen Werte wie die Würde des Menschen, Solidarität und Verantwortung füreinander eine tragende Rolle. Unter
ökonomischer Perspektive ist die Soziale Marktwirtschaft diejenige,
welche den Forderungen der christlichen Soziallehre am nächsten
kommt. Die Vorlesungen stellen die katholische und protestantische
Soziallehre vor und diskutieren deren Verhältnis zur aktuellen Erscheinungsform der sozialen Marktwirtschaft.
■
Thomas Mandl M.A., Theologe
Di., 6.12., 13.12., 10.1., 3 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Futurismus und Dada - zum Dada-Jahr 2016
Als Filippo Tomaso Marinetti 1909 sein „Futuristischen Manifest“
veröffentlichte, in dem er eine Kunst forderte, die mit allen Traditionen brechen und die dem modernen, technisierten Leben gerecht
werden sollte, war der Glaube an eine vielversprechende Zukunft
noch unerschüttert. Die grausamen Erfahrungen des Krieges verwiesen diese Bestrebungen jedoch in den Bereich der Utopie. Die
Künstler des Dada reagierten auf diese Erfahrungen mit einer radikalen Ablehnung der bisher vorgefundenen Kunst und mit neuen
künstlerischen Methoden auf die in ihren Augen absurden Entwicklungen ihrer Zeit.
■
Friederike Breier M.A., Kunsthistorikerin
Di., 25.10., 8.11., 2 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Faust-Vertonungen im Vergleich
Nach Vorlesungen zur europäischen Klassik in der Literatur und
Architektur in den vorher gehenden Semestern, stellen diese Musik-Vorlesungen die Behandlung klassischer literarischer Figuren
in den Mittelpunkt: Faust und seinen Gegenspieler Mephisto. Wie
wird die literarische Vorlage Goethes, sein Faust, von verschiedenen
Komponisten in der Folge dargestellt und interpretiert:
- Gounod: Faust
- Boito: Mefistofele
- Berlioz: la damnation de Faust
- Liszt: 4 Mephisto-Walzer
■
Daniela Groth
Di., 15.11., 22.11., 29.11., 3 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Die Dozenten im 17. Semester am Dienstagabend:
Dipl. Pol. Michael Jörger
Daniela Groth
Thomas Mandl M.A., Theologe
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Utopien sind weit weg von der Realität und werden nie ganz wahr.
In ihrem Namen wurde in der Geschichte schon eine Menge Unheil
angerichtet. Sollten wir uns nicht endlich von solchen Phantastereien verabschieden? Wer so fragt, vergisst, dass der Mensch seinem
Wesen nach aus dem Entwurf in die Zukunft heraus lebt. Utopien
dienen seit der Antike als ideale Gegenwelten zum unvollkommenen Status quo. Aus der Kritik am Bestehenden entstehen Leitbilder
für die Suche nach dem besseren Leben, die ihren Niederschlag in
konkreten Veränderungen der Wirklichkeit finden.
Was als Träumerei beginnen mag, kann eine ungeheure (zuweilen auch
missbrauchte) Motivationskraft entwickeln. Darum sollten Utopien weder für die Gesellschaft noch für den Einzelnen aus dem Blick geraten.
■
Di., 17.1., 24.1., 19.00 - 21.00 Uhr
Thema Demenz
Weitere Beschreibung siehe Seite 11
Themen: - Auffälliges Verhalten dementer Menschen
- Einordnung des Erscheinungsbildes
- Definition von Demenz
- Ein tiefenpsychologischer Erklärungsansatz
- Ängste auf beiden Seiten und bestmöglicher Umgang
mit der Krankheit
■
Di., 31.1., 7.2., 2 x, 19.00 - 21.00 Uhr
Informationen:
ab Di. 4.10., 19.00 - 21.00 Uhr, 15x
max. 25 Teiln., EUR 125 , Paarermäßigung: 110 EUR/Pers.
Studium generale – 19. Semester – Mittwochvormittag
Kurs 10003
Unser Semesterthema „Raum für Bildung“ war Impuls für die Planung dieser Semesterinhalte. Die Geschichte des Städtebaues vom 19.
Jahrhundert bis in unsere Tage hinein thematisiert sozialen Wohnungsbau, Gentrifizierung, Entwicklung von jeweils zeitgeprägten Wohnund Stadtplanungen.
Ein kulturhistorischer Blick fragt nach der Weitergabe kulturellen Wissens von West nach Ost und wieder zurück. Wo war jeweils Raum
für welche Bildung? Welche Bildung war gestattet?
Die Frage nach Gut und Böse, wird nach der Vorlage von Faust und Mephisto musikalisch interpretiert und in verschiedenen Faust-Vertonungen vorgestellt.
Nach „grünen“ Themen in den letzten Semestern wie alternative Energieformen soll nun physikalisches Grundwissen zur angewandten
Kernphysik gelegt werden. Eine Voraussetzung, unter der man auch über alternative Energie noch besser diskutieren kann.Ein Plädoyer
für Utopien hält der Philosoph Ludger Pfeil. Vielleicht hatten die Dada-Künstler auch eine Utopie vor Augen, als sie die zu ihrer Zeit etablierten Kunstformen radikal ablehnten.
„Atomkraft“ und radioaktive Strahlung sind Begriffe, die uns Menschen stark polarisieren und die bei den meisten sofort eine Abwehrhaltung hervorrufen. Aber wer weiß eigentlich wirklich darüber
Bescheid, was Strahlung ist, oder wie ein Kernreaktor funktioniert?
Diese naturwissenschaftliche Einheit im Studium generale soll einen
Einblick in die Welt der angewandten Kernphysik gewähren, essenzielle Begriffe, Zusammenhänge und Techniken erklären.
Die Themen lauten:
- Atome, Kerne und deren Umwandlungen: Atom- und Kernaufbau;
stabile vs. instabile Kerne; natürliche und induzierte Kernreaktionen;
␣Ⲑ␤Ⲑ␥ und Röntgenstrahlung, Kernspaltung; Umwandlungsgesetz
und Halbwertszeit; Aktivität und Becquerel
- Anwendung radioaktiver Nuklide: Messung von Materiedichte oder
-dicke, Strahlentherapie, Lebensmittelbestrahlung, Strahlensterilisation, Markierung (Stofftransportvorgänge, nuklearmedizinische
Diagnostik), Radionuklidbatterien, Altersbestimmung mit Radiokarbonmethode
- Strahlenschutz: Wirkung von Strahlung auf biologische Materie,
Dosimetrie, natürliche und zivilisatorische Strahlenbelastung, das
Radon-Problem, Methoden zur Begrenzung der Belastung.
Zusätzlich besuchen wir gemeinsam die Kernphysik-Abteilung
des Deutschen Museums. Der Termin wird im Kurs vereinbart.
(Museums-Ticket nicht im Preis enthalten)
■
Dr. rer. nat. Christine S. Botzler, Dipl. Physikerin
Mi., 5.10., 12.10., 19.10., , 3 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Von der Idealstadt zur Auflösung der Städte in die Region
Geschichte des Städtebaus
Teil 1 / 10.00 -12.00 Uhr
Die Geschichte des Städtebaus beginnt bereits im 8. Jahrtausend
vor Chr., sie reicht bis zu den Mega-Cities des 20./21. Jahrhunderts.
Wir steigen am Ende des 19. Jahrhundert ein, als Ebenezer Howard
die Idee der Gartenstadt als Reaktion auf die Lebensbedingungen in
den großen Städten und als neues Gesellschaftsmodell entwickelte. Siedlungen der frühen Moderne, utopische Planungen wie die
„Bandstadt“, Kriegersiedlungen, Le Corbusiers Städtebautheorien,
Werkbundsiedlungen und Wiener Gemeindebauten führen uns durch
die erste Hälfte des 20. Jahrhunderts.
Teil 2 / 13.00 - 15.00 Uhr
Das Bauhaus in Dessau baut Sozialwohnungen und geht die ersten Schritte zum industrialisierten Bauen. Impulse für den sozialen
Wohnungsbau kommen von den Siedlungen des Neuen Frankfurt.
Gigantomanische Planungen in der Zeit des Nationalsozialismus und
der Zweite Weltkrieg unterbrechen die Ideen modernen Wohnens.
Wiederaufbauplanungen der 50er Jahre in Deutschland knüpfen
wieder an die Idee der durchgrünten Stadt an. Die Stadt der Gegenwart hat neue Prämissen: Gentrifizierung, Verdichtung, aber auch
die Auflösung der Städte in die Region.
■
Dr. Kaija Voss, Architekturhistorikerin
Mi., 26.10., 10.00 - 12.00 Uhr und 13.00 - 15.00 Uhr, 2x
Ergänzend empfehlen wir:
Unterhaching
Angewandte Kernphysik I
Faust-Vertonungen im Vergleich
Nach Vorlesungen zur europäischen Klassik in der Literatur und
Architektur in den vorher gehenden Semestern, stellen diese Musik-Vorlesungen die Behandlung klassischer literarischer Figuren
in den Mittelpunkt: Faust und seinen Gegenspieler Mephisto. Wie
wird die literarische Vorlage Goethes, sein Faust, von verschiedenen
Komponisten in der Folge dargestellt und interpretiert:
- Gounod: Faust
- Boito: Mefistofele
- Berlioz: la damnation de Faust
- Liszt: 4 Mephisto-Walzer
■
Daniela Groth
Mi., 9.11., 16.11., 23.11., 3 x, 10.00 - 12.00 Uhr
13
Oberhaching
Weitere Beschreibung siehe Seite 27 Kurs: 13108
Do. 10.11., 14.00 - 16.00 Uhr, max. 20 Teiln., EUR 8
Sauerlach
Als Filippo Tomaso Marinetti 1909 sein „Futuristischen Manifest“
veröffentlichte, in dem er eine Kunst forderte, die mit allen Traditionen brechen und die dem modernen, technisierten Leben gerecht
werden sollte, war der Glaube an eine vielversprechende Zukunft
noch unerschüttert. Die grausamen Erfahrungen des Krieges verwiesen diese Bestrebungen jedoch in den Bereich der Utopie. Die
Künstler des Dada reagierten auf diese Erfahrungen mit einer radikalen Ablehnung der bisher vorgefundenen Kunst und mit neuen
künstlerischen Methoden auf die in ihren Augen absurden Entwicklungen ihrer Zeit.
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Mi., 30.11., 8.2., 2 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Taufkirchen
Führung durch die Borstei in München
Futurismus und Dada
„Ex Oriente Lux“ – Der Rückfluss des antiken Wissens aus
Arabien nach Europa in der Renaissance
Während der Spätantike und des Mittelalters wurden in Europa
viele Schriften aus der Antike vernichtet, vor allem, wenn sie nicht
mit den Lehren der Kirche im Einklang standen. Gleichzeitig wurden die Vertreter dieser Ansichten im christlichen Westen verfolgt.
Allerdings fanden sie oftmals Asyl im deutlich toleranteren Orient.
So entstanden schon in vorislamischer Zeit im sassanidischen Iran
Gelehrtenschulen, in denen die entsprechenden Werke ins Persische übersetzt wurden. Man schickte von dort aus zudem Gelehrte
in den Fernen Osten bis nach China, die auch von dort Erkenntnisse
mitbrachten, die dann ebenfalls schriftlich fixiert wurden.
Die islamische Welt führte diese Tradition fort. Durch Wirtschaftskontakte gab es dann (u. a. durch jüdische Vermittlung) reichliche
Berührungspunkte zwischen den Religionen & Kulturen, so dass der
Westen in der Renaissance wieder mit dem antiken Wissensschatz
vertraut wurde. Als dann bei uns der Buchdruck erfunden wurde,
konnte das ganze Wissen auch schnell „unter‘s Volk gebracht“ werden, was in der islamischen Welt (wo zwischenzeitlich die Osmanen
das Sagen hatten) in vergleichbarer Weise nicht geschah.
■
Joachim Willeitner M.A., Archäologe und Reiseleiter
Mi., 14.12., 11.1., 18.1., 3 x, 10.00 - 12.00 Uhr
Die Dozenten im 19. Semester am Mittwochvormittag:
Dr. rer. nat. Christine S. Botzler, Dipl. Physikerin
Daniela Groth
Joachim Willeitner M.A., Archäologe und Reiseleiter
Utopien sind weit weg von der Realität und werden nie ganz wahr.
In ihrem Namen wurde in der Geschichte schon eine Menge Unheil
angerichtet. Sollten wir uns nicht endlich von solchen Phantastereien verabschieden?
Wer so fragt, vergisst, dass der Mensch seinem Wesen nach aus dem
Entwurf in die Zukunft heraus lebt. Utopien dienen seit der Antike
als ideale Gegenwelten zum unvollkommenen Status quo. Aus der
Kritik am Bestehenden entstehen Leitbilder für die Suche nach dem
besseren Leben, die ihren Niederschlag in konkreten eränderungen
der Wirklichkeit finden.
Was als Träumerei beginnen mag, kann eine ungeheure (zuweilen
auch missbrauchte) Motivationskraft entwickeln. Darum sollten
Utopien weder für die Gesellschaft noch für den Einzelnen aus dem
Blick geraten.
■
Mi., 25.1., 1.2., 10.00 - 12.00 Uhr
Informationen:
ab Mi. 5.10., 10.00 - 12.00 Uhr, 15x
max. 25 Teiln., EUR 125 , Paarermäßigung: 110 EUR/Pers.
Impressionen vom KUBIZ-Sommerfest im Juli 2016 mit den Beiträgen der vhs Unterhaching
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Themen unserer Zeit
Politik und Zeitgeschehen
Die Länder, aus denen die Menschen zu uns
flüchten, haben alle ihre eigene Literaturtradition. Ihre Schriftsteller/innen sind uns
meistens nicht sehr geläufig. Gerade in der
zeitgenössischen Literatur aus diesen Ländern prägt die jeweilige politische Situation
auch das literarische Schreiben. Die Münchner Journalistin Claudia Mende wählt einige
Literaturbeispiele aus den Regionen Syrien/
Irak, aus Ost- und Westafrika sowie dem
Maghreb für Sie aus und stellt die Autoren
in ihrem jeweiligen Kontext vor.
Sie lernen dadurch auch die Situation in den
jeweiligen Ländern besser kennen und erweitern Ihren „literarischen Raum“.
Die ausgewählten Bücher können Sie in der
Gemeindebücherei Unterhaching ausleihen.
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Claudia Mende, DiplTheologin, Journalistin
Fr. 14.10., und Fr. 21.10.
je 19.00 - 20.30 Uhr
max. 16 Teiln., EUR 16
Ortszentrum, Hofmarkweg 7
vhs-Raum 4
Günther Orth übersetzt Essays, Sachbücher
und Romane aus dem Arabischen und liest
nebenher so viel er kann. In seinem Vortrag berichtet er über interessante Neuerscheinungen aus arabischen Ländern von
Jemen und Saudi-Arabien bis Syrien und
von Ägypten und Sudan bis Tunesien. Dabei
erklärt er, wie faszinierend und erhellend es
ist, sich mit diesen Literaturen zu befassen,
und warum dies auch für deutsche Verlage
interessant sein kann.
Eine Kooperation von vhs und Gemeindebücherei Unterhaching.
■
Dr. Günther Orth, Islamwissenschaftler,
Dolmetscher und Übersetzer für Arabisch
Fr. 20.1., 20.00 - 22.00 Uhr
EUR 8 , erm. 6 EUR
Abendkasse oder Reservierung bei der vhs
Gemeindebücherei Unterhaching
Rathausplatz 11
Die Dokumentation „Mein Kampf – Programm eines Massenmörders“ spürt der
Entstehungsgeschichte von Hitlers Propagandaschrift nach. Anlass für den Film ist,
dass es erstmals in Deutschland nach dem
2.Weltkrieg, die kommentierte Neuausgabe
von „Mein Kampf“ zu kaufen gab.
Der Film führt an Orte, an denen Hitler seine
Hetzschrift verfasste und wo er Ideen für das
Buch sammelte. Hitler nahm viele damals
weit verbreitete geistige Strömungen auf und
entwickelte aus zahlreichen Versatzstücken
die Grundlage der nationalsozialistischen
Ideologie. Außerdem verfälschte er seine Biografie und stilisierte sich als „Führerfigur“.
In „Mein Kampf“ erprobte er die demagogischen Mittel, die er später perfektionierte
und umsetzte.
Im Film kommen Experten zu Wort, die sich
seit Jahren mit „Mein Kampf“ beschäftigen.
Darunter auch das Historiker-Team des Instituts für Zeitgeschichte in München, das die
wissenschaftlich kommentierte Neu-Edition
von „Mein Kampf“ erarbeitet hat. Umfassendes Archivmaterial ergänzt die filmische
Recherche-Reise. Hitlers „Mein Kampf“ muss
diskutiert, eingeordnet und erklärt werden um
die demagogischen Mittel jener Zeit besser
zu verstehen. Dass diese auch heute noch
aktuell sind, zeigen nicht zuletzt rechtspopulistische Bewegungen und das Erstarken
rechtsnationaler Parteien in ganz Europa.
Im Anschluss an den Film ist der Filmemacher, Journalist und Redakteur des BR, Matthias Eggert zu Gast. Als Redakteur in der
Geschichtsredaktion des BR Fernsehen hat er
die Dokumentation „Mein Kampf - Programm
eines Massenmörders“ redaktionell betreut.
In Zusammenarbeit mit der vhs Taufkirchen,
dem Bayerischen Rundfunk und ARD alpha.
Die Teilnahme ist nur nach Anmeldung und
Einlass nur unter Vorbehalt möglich!
■
Matthias Eggert, Bayerischer Rundfunk
Fr. 18.11., 19.30 - 22.00 Uhr
Freier Eintritt
Kulturzentrum, Köglweg 5
82024 Taufkirchen
SCHWER
PUNKT
BITTE BEACHTEN SIE
auch unsere Webinare im Rahmen
unseres Studium digitale zu Fragen des
politischen Zeitgeschehens auf Seite 18.
15
Unterhaching
SCHWER
PUNKT
Günther Orth hat Islamwissenschaft und
Übersetzung studiert. Aus Erlangen führten ihn seine Studien nach Leipzig, Kairo,
Damaskus und Sanaa, wo er zur modernen
arabischen Erzählliteratur des Jemen promovierte. In Berlin arbeitet er seit vielen
Jahren als Übersetzer, unter anderem für
das Internationale Literaturfestival, und ist
als Simultandolmetscher für Arabisch tätig,
was ihn nach wie vor auch regelmäßig dazu veranlasst, in den Nahen Osten und das
arabischsprachige Afrika zu reisen.
Filmvorführung/Diskussion mit dem
Mitherausgeber der Edition
„Hitler, Mein Kampf“
Taufkirchen
13001 Literatur aus den
„Flüchtlingsländern“
An diesem Abend erleben Sie einen besonderen Gast zu einem seltenen und doch aktuellen Thema: Den Islamwissenschaftler und
Übersetzer Dr. Günther Orth aus Berlin mit
seiner Präsentation zeitgenössischer arabischer Literatur. Für viele Flüchtlinge bei uns
ist Arabisch die Muttersprache und damit nahe
an uns herangerückt. Ihre Literatur thematisiert oft auch die politische und kulturelle
Situation ihrer Herkunftsländer. Günther Orth
stellt Ihnen an diesem Abend zeitgenössische
arabischsprachige Literatur vor und spricht
über die Beziehungen von Literatur und dem
Leben in den jeweiligen Ländern.
11001 Mein Kampf - Programm
eines Massenmörders
Oberhaching
Die Türkei bildet nicht nur geographisch
das Bindeglied zwischen Europa und
Asien, auch kulturgeschichtlich schlägt sie
die Brücke zwischen Orient und Okzident. Der
heutige Staat ist nach dem Ersten Weltkrieg
aus dem einst riesigen Osmanischen Reich
hervorgegangen, das Jahrhunderte lang das
Machtzentrum der islamischen Welt gewesen war. Seit Mustafa Kemal Atatürk (18811938) sein Land modernisiert und an den
Westen herangeführt hat, versuchen seine
Nachfolger den Spagat zwischen der eigenen
muslimischen Identität und der Übernahme
westlicher Wertvorstellungen. Dabei nutzt
das aktuelle Staatsoberhaupt Recep Erdogan
die strategische Stellung seines Landes im
derzeitigen Nahostkonflikt außenpolitisch zur
Erpressung des Westens und innenpolitisch,
gestärkt durch den erfolgreich niedergeschlagenen Militärputsch, zur Durchsetzung
seiner autoritären Herrschaft.
■
Joachim Willeitner M.A.
Mo. 17.10., 19.15 - 21.15 Uhr
max. 16 Teiln., EUR 6,50
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 222
SCHWER
PUNKT
13002 Arabischsprachige Literatur
und die Länder ihrer Autoren
Sauerlach
SCHWER
11000 Die Türkei - Brücke
PUNKT
zwischen Orient und Okzident
Unsere Führungen im
Bereich Gesellschaft
11005 Das Druckzentrum des
Süddeutschen Verlages
Das Druckzentrum entstand 1984 in einem
Außenbereich Münchens, in Steinhausen. Für
den Entwurf wurden die Architekten 1985 mit
einem Architekturpreis ausgezeichnet. Hier
werden neben der „Süddeutschen Zeitung“
die „Bild“, die „Bild am Sonntag“, „Die Welt“,
„Die Welt am Sonntag“, die „Welt kompakt“,
das „Handelsblatt“, die „FAZ“, die „FAS“ sowie
diverse Anzeigenblätter gedruckt. Modernste
Technik sichert das Bestehen im Konkurrenzkampf und zugleich über 300 Vollzeitarbeitsplätze. Imposantester Teil des Druckzentrums ist die Halle der Rotationsanlage. Der
Kurzfilm „Jeden Tag Druck“ dokumentiert,
wie die Redakteure im In- und Ausland arbeiten, der anschließende Rundgang zeigt
das Druckgeschehen vor Ort.
Treffpunkt: Haupteingang, Zamdorfer Str. 40
(S-Bahn-Haltestelle Berg am Laim, dann ca.
7 Minuten zu Fuß oder U-Bahn-Haltestelle
Max-Weber-Platz, von dort Bus 191 bis Haltestelle Gewerbegebiet Steinhausen)
Kinder in Begleitung Erwachsener erst ab
6 Jahren
■
Mitarbeiter des Druckzentrums
im Süddeutschen Verlag
Fr. 13.1., 17.45 - 19.15 Uhr
Treffpunkt: Haupteingang, Zamdorfer Str.,
Berg am Laim
11006 Zu Gast beim Bayerischen Rundfunk – Das Funkhaus München
Die BR-Zentrale steht im Herzen Münchens.
Der Intendant, die Direktorinnen, Direktoren
und Mitarbeiter aus unterschiedlichen Bereichen wie Hörfunk, Multimedia, Marketing,
Pressestelle, Technik, Verwaltung und Recht
haben dort ihren Sitz. Im Funkhaus produzieren die Redaktionen das Programm für
Bayern 1, Bayern 2, Bayern 3, BR-Klassik,
B5 aktuell und die digitalen Radioangebote.
Die Tour geht durch die Produktions- und
Sendebereiche.
Anmeldung erforderlich bis 20.12.
■
Bayerischer Rundfunk
Fr. 20.1., 17.00 - 18.30 Uhr
Treffpunkt: Foyer Funkhochhaus
Arnulfstraße 42, 80335 München
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11007 „Deutsche Eiche“ - buntes
Traditionshaus mitten im
Gärtnerplatzviertel
Wer kennt sie nicht, die „Deutsche Eiche“ in
der Reichenbachstraße 13? Seit nunmehr
über 150 Jahren gibt es sie, und sie hat viel zu
erzählen. Was macht den sagenumwobenen,
schillernden Charakter dieses Traditionshauses aus, das zugleich einer der ältesten
Treffpunkte der Schwulenszene in München
und der Münchner Kulturschaffenden ist?
Einen Blick hinter die Kulissen vermittelt
Dietmar Holzapfel, einer der beiden heutigen
Besitzer. Freuen Sie sich auf spannende Erzählungen aus der bunten Geschichte, eine
Lesung aus dem Buch „Das Mutterhaus“, vor
allem über die Fassbinder-Zeit, eine Führung
durch Hotel und die legendäre Sauna und
am Schluss auf einen herrlichen Blick vom
Dach dieser weltbekannten Szene-Hochburg.
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Dietmar Holzapfel
Mo. 7.11., 10.00 - 12.30 Uhr
Hotel Deutsche Eiche, Reichenbachstr. 13
80469 München
11010 Schauen, riechen und genießen Probiertour über den
Viktualienmarkt
Geschichten und Anekdoten zu Münchens
schönstem Markt. Münchner Tradition und
das Münchner Lebensgefühl, das gibt es noch
und zwar hier! Lernen Sie den Charme und
Charakter einer alten Münchner Institution
kennen. Honig von Münchener Stadtbienen,
handgemachte Pralinen, Obatzta, exotisches
Obst und Gemüse, Käsespezialitäten, Antipasti und Brotaufstriche: all das finden Sie
am Münchner Viktualienmarkt. Bringen Sie
Hunger mit! Die nächste Mahlzeit werden
Sie sicher auslassen müssen!
Anmeldung ist bis 30.9. erforderlich.
■
Martina Lenz M.A., Kunsthistorikerin
Offiz. Gästeführerin der Landeshauptstadt
München
Fr. 14.10., 16.00 - 18.00 Uhr
inkl. Verkostung
Treffpunkt: Fischbrunnen, Marienplatz
11011 Die Münchner Großmarkthalle
11008 „Deutsche Eiche“, buntes
Traditionshaus mitten im
Gärtnerplatzviertel
Beschreibung siehe 11007
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Dietmar Holzapfel
Do. 24.11., 10.00 - 12.30 Uhr
Hotel Deutsche Eiche, Reichenbachstr. 13,
80469 München
11009 Bier ist der Wein dieses Landes.
Jüdische Braugeschichten
Das Bayerische Reinheitsgebot feiert 2016
seinen 500. Geburtstag und das Jüdische
Museum München feiert mit: „Bier ist der
Wein dieses Landes. Jüdische Braugeschichten“ schildert erstmals eine jüdische
Kulturgeschichte des Biers. Sie erzählt vom
Bierbrauen im Alten Israel, von einem mittelalterlichen Zunftzeichen und seiner Beziehung
zum Davidstern, von jüdischen Brauherren in
München und seinem Umland. Sie berichtet
von dem maßgeblich von Münchner Juden
geprägten Bierkrugveredelungsgewerbe
im 19. Jahrhundert, über deutsch-jüdische
Brauer in den USA und die gegenwärtige
Craft-Beer-Szene in Israel.
Treffpunkt ist 10 Minuten vor Beginn des
Rundgangs!
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Angela Brehm
Mi. 9.11., 16.00 - 17.30 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 6 zzgl. Eintritt
Treffpunkt: Jüdisches Museum München,
StJakobs-Platz 16, 80331 M
Täglich frisch! - Ein treffender Slogan!!
Die Großmarkthalle München ist der drittgrößte kommunale Markt für Obst und Gemüse in Europa. Erkunden Sie bei diesem
Rundgang die lebendige Atmosphäre einer
farbenfrohen und duftenden Welt mit einem
ganz eigenen Rhythmus. Entdecken Sie
Exotisches und Regionales, Bekanntes und
Unbekanntes, schauen Sie mit mir hinter
die Kulissen und erkunden Sie den ‚Bauch
der Stadt‘. Von essbaren Blüten, frischen
Trüffeln bis hin zu einer gigantischen Palette an exotischen Früchten präsentieren
die 400 Unternehmen alles, was man sich
so vorstellen kann und mehr, das Alles auf
einer Fläche von 31 Hektar mitten in München. So manch ein Händler lässt sich voller Stolz auf seine Waren zu einem Ratsch
mit uns verleiten und erzählt Dinge, die wir
nie geahnt hätten. Beschließen Sie die Führung mit Münchens besten Weißwürschten
„beim Wallner“.
Hinweis: Die Führungen in der Großmarkthalle finden auf eigene Gefahr statt! Bitte
beachten Sie, dass die Rundgänge während
des laufenden Betriebs stattfinden. Wir empfehlen festes Schuhwerk zu tragen.
Treffpunkt: Westtor Großmarkthalle
Thalkirchner-/Ecke Oberländer Str.
Kochelseestr. 13, 81371 München
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Martina Lenz M.A., Kunsthistorikerin
Offiz. Gästeführerin der Landeshauptstadt
München
Do. 17.11., 9.00 - 11.00 Uhr
Treffpunkt: Westtor Großmarkthalle
Thalkirchner-/Ecke Oberländer
Wirtschaft und Finanzen, Verbraucherfragen
Wo und unter welchen Bedingungen kann
man jetzt noch kaufen? Eignet sich eine
Immobilie zum Vermögensaufbau? Niedrige
Zinsen locken, können aber zur Falle werden
- rechnen Sie richtig und bis zum Ende! Wie
errechnet sich der korrekte Immobilienwert,
wie die echte Rendite von Immobilien? Risiken vor dem Immobilienkauf wollen erkannt,
richtig eingeschätzt und minimiert sein. Die
richtige Strategie zur Baufinanzierung spart
viel Geld! Steuern sparen mit der Immobilie - so geht‘s! Neubau, Altbau oder Sanierungsobjekt - so entscheiden Sie richtig.
Was sind die Kriterien zur Auswahl einer
guten (Anlage-)Immobilie. Vermietung ohne
Ärger durch Mietpool - wie geht das? Ist ein
Immobilienfonds als Anlage sinnvoll? Viele
Fragen - viele Antworten, die wir Ihnen PRODUKTNEUTRAL und OBEKTIV beantworten.
Der Referent ist Dipl. Ökonom, Sachverständiger und Geschäftsführer des Instituts für
RuhestandsPlanung und steht für produktneutrale und objektive Information.
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Gernot Arendt, DiplÖkonom
Do. 24.11., 19.30 - 21.00 Uhr
BITTE BEACHTEN SIE
auch unsere Webinare im Rahmen
unseres Studium digitale zu Fragen
des politischen Zeitgeschehens und
zu Verbraucherfragen auf Seite 18.
SCHWER
PUNKT
11210 Philosophie-Werkstatt
Gemeinsam Denken statt alleine Grübeln
Der Kopf ist voll, aber im Geist wäre noch
Platz für neue Ideen. Das fällt schwer zu
erkennen, wenn man im eigenen Denkstübchen ständig im Kreise wandert und dabei
die offenen Türen übersieht, die uns z.B. die
Philosophie anbietet. Doch der sich dort zeigende Raum des möglichen Denkens scheint
schier unermesslich - da brauchen wir Orientierung. Descartes, Kant und Heidegger
meinten zu wissen, wie man richtig denkt.
Ihre methodischen Ansätze wollen wir uns
ansehen und sie gemeinsam selbstdenkend
in der Diskussion aktueller Fragen ausprobieren, etwa: „Wie kann Integration gelingen?“,
„Wächst das Böse in der Welt?“ oder „Wie
bleiben wir Herr der Technik?“
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Dr. phil. Ludger Pfeil, M.A.
Mo. 10.10., 17.10., 24.10., 3x
19.00 - 21.00 Uhr
17105 Was die Kargheit lehrt
Lebensberatung der Wüstenmönche als Anregungen für Menschen von heute
Im vierten bis sechsten Jahrhundert nach
Christus gab es eine Mönchische Bewegung, die sich als Einsiedler oder Gruppen
den widrigen Lebensumständen der Wüste
aussetzten. Sie waren als Ratgeber in schwierigen Lebenssituationen gefragte Begleiter.
Was können uns die Aussagen dieser Aussteiger von damals zu den Lebensnöten von
uns heutigen Menschen sagen. Ausgehend
von Texten der Wüstenmütter und Wüstenväter wird nach der bleibenden Gültigkeit für
psychisches Heilwerden Ausschau gehalten.
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Claus Stegfellner, Dipl. Theologe
Traumatherapeut (MIT)
Do. 10.11., 19.00 - 20.30 Uhr
Sauerlach
Der Referent ist Dipl. Ökonom, Sachverständiger und Geschäftsführer des Instituts für
RuhestandsPlanung und steht für produktneutrale und objektive Information.
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Gernot Arendt, DiplÖkonom
Do. 27.10., 19.30 - 21.00 Uhr
Wo und wie sich der Kauf jetzt noch
lohnt!
Unterhaching
Im Ruhestand ändert sich Ihre finanzielle Situation grundlegend. Was Sie heute entscheiden,
bestimmt Ihren Lebensstandard für viele Jahre.
Deshalb sollten Sie die Finanzierung Ihres
Ruhestands strategisch planen und hierzu
IHRE INDIVIDUELL notwendige Rendite für
Ihre Altersvorsorge kennen. Denn das ist die
Grundlage für Ihr persönliches Altersvorsorgekonzept. Und nur so haben Sie die Chance,
Ihren gewohnten Lebensstandard auch im
Ruhestand weiterzuführen. Herkömmliche
Altersvorsorgeprodukte werden durch die
noch lange anhaltende Niedrigzinsphase
massiv bedroht. Sparanlagen bieten quasi 0%
Zinsen, Lebens- und Rentenversicherungen
streichen sukzessiv die Überschussanteile,
selbst die Garantien aus Altverträgen wackeln. Aus einem risikolosen Zins wurde ein
zinsloses Risiko! Im PRODUKTNEUTRALEN
und OBJEKTIVEN Vortrag lernen Sie Strategien und taktische Konzepte kennen, die Ihr
Kapital effektiv vermehren, aber auch sicher
genug sind, um Ihr Vermögen trotz Entnahmen langfristig zu erhalten.
Taufkirchen
Das Leben ist zu kurz, um auf steigende
Zinsen zu warten
11104 Die Immobilie als
Sachwert-Investment
Oberhaching
11102 RuhestandsPlanung
Philosophie und Religion
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Studium Digitale
In Projekt-Kooperation mit anderen Volkshochschulen
Quer durch das klassische Volkshochschul-Angebot zieht sich jetzt der digitale Faden. Ab sofort können Sie ein stark erweitertes WebinarAngebot an Ihrer Volkshochschule nutzen. Von zu Hause aus können Sie unsere Webinare besuchen. Mit unseren Kursleitern haben wir
neue Angebote entwickelt und vhs-Klassiker digital übersetzt. Besonders wichtig ist es uns, den Zugang für Sie möglichst einfach zu gestalten. Sie brauchen keine technischen Vorkenntnisse, um an unseren Webinaren teilzunehmen. Ein Internet-Anschluss und die Fähigkeit,
einen Link anzuklicken reicht - und schon nehmen Sie teil am digitalen Lernen mit Ihrer vhs.
11020
Wohin treibt der Balkan?
Vom „traditionellen Pulverfass“ zum EU- Mitglied
Zwischen ethnischer Zersplitterung, Gewalt und staatlicher Neuordnung: Die Nachbarn der EU sind mühsam dabei, die Hypotheken der
Vergangenheit zu überwinden. Doch reißt die Flüchtlingskrise nicht
wieder alte Gräben auf? Können die Spannungen und das Konfliktpotential langfristig eingedämmt werden? Drohen neue Auseinandersetzungen in der EU?
Der Referent ist Mitglied im Team Europe und Lehrbeauftragter der
Hochschule München.
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Dipl. pol. Michael Jörger
Do. 6.10., 19.00 - 20.30 Uhr
EUR 9
11021
Der Traum vom besseren Leben
Sie flüchten und viele sterben - doch die Boote kommen weiterhin.
Auf der Suche nach einem besseren Leben machen sich Flüchtlinge
auf den Weg nach Europa. Die meisten bleiben aber auf dem afrikanischen Kontinent. Was sind die Ursachen der Fluchtbewegungen?
Welche Rolle spielen Krisen und das Versagen der internationalen
Politik? Hat Europa Antworten und könnte Entwicklungspolitik helfen?
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Do. 24.11., 19.00 - 20.30 Uhr
EUR 9
11022
Europa in der Falle? Was will Recep Tayyip Erdogan?
Man braucht sich, aber man misstraut einander. Die deutsch-türkischen und europäischen Beziehungen sind immer wieder gewaltigen
Belastungen ausgesetzt: Flüchtlingskrisen, Kriege in der Nachbarschaft, Kurdenfrage und gesteigerter Nationalismus. Wohin geht die
Türkei? Was sind die treibenden Motive des türkischen Staatspräsidenten in der Innen- und Außenpolitik?
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Do. 8.12., 19.00 - 20.30 Uhr
EUR 9
18
11023
Die Idee des Bedingungslosen Grundeinkommens eine zum Scheitern verurteilte Utopie?
Stellen Sie sich vor, jede Person in Ihrem Haushalt bekäme monatlich so um die 1.200 EUR. Einfach so, ohne Gegenleistung. Wäre
das nicht schön? Welche Konsequenzen hätte das für Ihr Leben?
Im Juni scheiterte aber in der Schweiz eine Initiative zur Einführung
eines Grundeinkommens. Bei der weltweit ersten Volksabstimmung
zu einem solchen Vorschlag entschieden sich rund 77 Prozent der
an der Abstimmung teilnehmenden Bevölkerung gegen das BGE.
Stimmt also die Einschätzung eines Schweizer Nationalrats, dass
das Thema jetzt „gegessen“ sein sollte? Oder kommt die Diskussion
nun erst richtig in Schwung?
In diesem Webinar wird diskutiert, auf welchen realistischen Prämissen die Idee des BGE beruht. Nach einer Darstellung potenzieller
volkswirtschaftlicher und gesellschaftlicher Entwicklungen werden
konkrete Modelle eines BGE debattiert.
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Dr. Christoph Rohde
Mo. 10.10., 19.00 - 20.30 Uhr
EUR 9
11024
Argumentationstraining gegen Stammtischparolen
Für Demokratie und Dialog
Immer wieder tauchen rassistische, sexistische und diffamierende
Aussagen im Alltag auf - in sozialen Netzwerken, am Stammtisch,
aber auch im Freundes- und Verwandtenkreis. Häufig „überhört“
man solche Äußerungen, oft „um des lieben Friedens willen“ oder
aus Bequemlichkeit. Hinterher stellt man sich dann aber oft die
Frage: „Hätte ich nicht was sagen sollen?“
Wie kann ich damit umgehen, dass es in der Politik selten ein klares „richtig“ und ein klares „falsch“ gibt? Wie kann ich meine eigene Diskursfähigkeit entwickeln? Und wie kann ich lernen, gegen
„Stammtischparolen“ zu argumentieren? Ein Argumentationstraining für alle diejenigen, die sich auf das Wagnis Dialog einlassen
möchten. Das setzt Ihre Bereitschaft zum klaren Statement ebenso
voraus wie Ihre Offenheit, auch Andersdenkenden zuzuhören sowie
sich auf neue Gedanken und ungewohnte Perspektiven einzulassen.
Dr. phil. Christian Boeser-Schnebel ist Akademischer Oberrat und
Projektleiter im Netzwerk Politische Bildung Bayern am Lehrstuhl
für Pädagogik mit Schwerpunkt Erwachsenen- und Weiterbildung
an der Universität Augsburg
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Dr. phil. Christian Boeser-Schnebel
Di. 29.11., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 9
Studium Digitale
In Projekt-Kooperation mit anderen Volkshochschulen
Tibetanisches Heilyoga und Wirbelsäulentraining
In diesem Kurs erlernen Sie die Grundübungen aus dem tibetischen
Yoga, die eine positive Wirkung auf die Wirbelsäule und die Flexibilität
der Körperglieder haben. Die Übungen erfrischen Körper und Geist
und wirken stimmungsregulierend. Der Kurs ist für alle geeignet,
unabhängig von Geschlecht, Alter und körperlicher Befindlichkeit.
Entdecken Sie die Freude an Bewegung und fördern Sie die Gesunderhaltung und ihr Wohlbefinden.
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Katy Geiselhöringer
ab Mo. 28.11., 19.00 - 20.30 Uhr, 3x
EUR 23
English B2/C1: Conversation
In diesem Kurs können Sie Ihre bereits erworbenen Englisch-Kenntnisse praktisch anwenden und langsam Schritt für Schritt das freie
Sprechen üben. Die Themen werden gemeinsam ausgesucht, damit
wir für den Urlaub, Berufswelt und auch für den täglichen Kontakt
mit Telefon, E-Mails und Freundschaften vorbereitet sind.
Kleingruppe mit maximal 6 Personen.
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ab Mo. 7.11., 19.00 - 20.00 Uhr, 3x
EUR 24
Lightroom
Lightroom ist eine mächtige und auch bei Profis beliebte Software,
die den Workflow eines Fotografen umfassend abbildet. Vom Einlesen und Verwalten von Fotos über die Bildbearbeitung bis hin zur
Ausgabe in ein Fotobuch. In diesen Webinaren lernen Sie, wie Sie
Ordnung in Ihre Fotos bringen, daraus echte „Hingucker“ machen
und eindrucksvolle Fotobücher oder Diashows erstellen.
Kreativitätstechnik - die Reizwort-Analyse
Die Macht der Ziele
„Wer das Ziel kennt, kann entscheiden. Wer entscheidet, findet Ruhe“,
sagt ein altes chinesisches Sprichwort. In diesem Kurs beleuchten
wir, wie Ihre Ziele mit Ihren persönlichen Werten und mit Ihren Lebensrollen zusammenhängen. Wenn Sie Ihre Ziele kennen, können
Sie effektiver und damit gelassener arbeiten; Sie erleben Erfolge
bewusster und sind daher insgesamt glücklicher.
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Josef Maiwald
Di. 25.10., 19.00 - 20.30 Uhr
EUR 9
11030
Lightroom - Einführung und Modul „Bibliothek“
Benutzeroberfläche - Fotos von der Kamera importieren (Bewerten
und Verschlagworten, Metadaten und Suchfunktionen) - Exportieren von Fotos
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Katrin Becker
Mo. 23.1., 19.00 - 21.00 Uhr
EUR 9
11031
Lightroom - Modul „Entwicklung“
Vorgaben und Ad-Hoc-Entwicklung - Stapelverarbeitung - Weißabgleich - Objektivkorrekturen - Fotos professionell bearbeiten, Tipps
und Tricks
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Katrin Becker
Mi. 25.1., 19.00 - 21.00 Uhr
EUR 9
11032
Unterhaching
Kreativität ist sowohl im Berufs- als auch im Privatleben mehr und
mehr gefragt. Jeder Mensch trägt ungeahntes kreatives Potential
in sich. Mit dem Tool der Reizwort-Analyse gelingt es, mit viel Spaß
Ihre persönliche Kreativität anzuzapfen. Wie kann meine außergewöhnliche Visitenkarte oder Geschenkverpackung aussehen? Welches Mailing oder welche Weihnachtskarte gestalte ich? Sie erhalten
auf einfachem Weg Lösungen für den Privatgebrauch und für Ihr
Business. Seien Sie verblüfft!
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Thomas Rührmair
Do. 10.11., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 9
11028
„Endlich schuldenfrei“ ist ein 90 Minuten Webinar zur ökonomischen
Verbraucherbildung.
In diesem Online-Workshop erhalten Sie einen verständlichen und
praxisnahen Leitfaden zu folgenden Themen: Überblick zu bestehenden Schulden, Erstellen eines Entschuldungsplanes, Tipps für
Gespräche/Anschreiben an Bank oder Inkassobüro, Festlegung von
Prioritäten zur Abzahlung bestehender Schulden, wertvolle Praxiserfahrungen und nachvollziehbare Beispiele, Kopiervorlagen für
eine schnelle Umsetzung im Alltag zum Herunterladen. Weitere
Informationen erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung kurz vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.
Der Referent ist Dipl. Betriebswirt. Anonyme Teilnahme zum Schutz
der Privatsphäre!
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Walter Berger
Do. 19.1., 19.30 - 21.30 Uhr
EUR 9
Lightroom - Modul
„Drucken, Karte, Fotobuch und Diashow“
Einstellungen für den Export, z.B. in Photoshop - Plug-Ins - Softproof
zur Kontrolle - Ausdruck - Fotobuch - Diashow - Lightroom mobile
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Katrin Becker
Mo. 30.1., 19.00 - 21.00 Uhr
EUR 9
19
Taufkirchen
11027
Schuldenmanagement
Oberhaching
11026
11029
Sauerlach
11025
Webinarreihe:
Die Zukunft der Arbeit
I
11033
„Von den Jobs, die in 10 Jahren sehr gefragt sein werden, sind 60%
noch gar nicht erfunden. ERFINDEN MÜSSEN WIR SIE SELBST.“
Dieses Zitat von Angelica Laurencon legt die Dringlichkeit nahe, mit
der wir uns mit diesem Thema auseinandersetzen müssen. Denn,
diese neuen Jobs werden nicht im Kontext von Industrie 4.0 entstehen und den Jobs der heute gesuchten MINT-Fachkräfte entsprechen, sondern sie werden sich innerhalb der Orange, Green und Blue
Economy und in der wachsenden Kreislaufwirtschaft entwickeln. Für
die Erfindung und Bewältigung dieser neuen Arbeitsfelder brauchen
wir aber auch neue Fähigkeiten, die man heute gar nicht so einfach
erlernen kann.
Wir sind also doppelt gefordert und niemand im traditionellen Bildungswesen ist da und nimmt uns an die Hand.
Dieses Webinar richtet sich an mutige Menschen, die sich trauen
einen Blick in die nahe Zukunft zu wagen und sich nicht erschüttern
lassen, dass sie heute noch nicht alles verstehen.
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Gabriele Westebbe
Mi. 12.10., 19.00 - 20.00 Uhr
EUR 15
11034
Ausbildung oder Studium?
Die Wirtschaft klagt, dass es zu wenig Interessenten für die dualen
Ausbildungen gibt. Andere sagen, Deutschland sei im Akademisierungswahn. Es gebe zu viele Studienabsolventen, während die
Ausbildungsplätze unbesetzt bleiben. Das schade dem Wirtschaftsund Industriestandort Deutschland. Wie sollen bzw. können unsere
Abiturienten mit dieser Frage umgehen? Gibt es für die Frage, was
besser ist, die richtige Antwort?
In diesem Webinar suchen wir nach Kriterien, die die Entscheidung
erleichtern helfen.
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Gabriele Westebbe, Brigitte Späth
Mi. 16.11., 19.00 - 20.00 Uhr
EUR 15
11035
Studieren in Deutschland
Wir beschäftigen uns mit der deutschen Hochschullandschaft, die
Entwicklungen der letzten Jahre und orientieren uns an folgenden
Fragestellungen:
· Welche Hochschularten gibt es?
· Was sind die Unterschiede und was ist bei der Wahl der Hochschulart zu beachten?
· Ist der Wechsel von der einen zur anderen Hochschulart möglich?
· Wie ist mit Hochschulrankings umzugehen?
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Do. 15.12., 19.00 - 20.30 Uhr
EUR 15
20
11036
Duales Studium - Wunsch und Wirklichkeit
Das „Duale Studium“ wird zunehmend beliebter. Die Studieninteressierten möchten Theorie und Praxis miteinander verbinden. Die
Unternehmen sehen darin eine Rekrutierungsmöglichkeit für spätere Fachkräfte. Wir wollen in diesem Webinar genauer auf diese
Angebote eingehen und aufzeigen:
· Welche Formate gibt es?
· Was ist zu bedenken?
· Für wen könnte diese Studienform passen?
· Was ist bei der Bewerbung zu beachten?
■
Do. 12.1., 19.00 - 20.00 Uhr
EUR 15
11037
Studienfinanzierung - Wie krieg’ ich das hin?
Wir befassen uns mit den Fragen der Finanzierung eines Studiums:
· Was kostet ein Studium?
· Welche Finanzierungsmöglichkeiten gibt es?
· Einige grundsätzliche Informationen zum BAFöG (Bundesausbildungsförderungsgesetz) und anderen Finanzierungsmöglichkeiten
wie andere Stipendien, Stiftungen oder Studienkredite
■
Di. 24.1., 19.00 - 20.00 Uhr
EUR 15
11038
Das Gap-Year - Wie gestalte ich das?
Viele junge Menschen überlegen, sich nach dem Ende der Schulzeit
ein „Gap-Year“ zu gönnen.
Im Webinar schauen wir uns an:
· Wie dieser Wunsch positiv genutzt werden kann
· Welche Überbrückungsmöglichkeiten sich anbieten, wie z.B. Freiwilligendienste, Au-pair, Sprachkurse, Reisen
· Was ist zu beachten, - vorher - nachher?
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Di. 14.2., 19.00 - 20.00 Uhr
EUR 15
11039
Studieren im Ausland
Es gibt viele Argumente, die für einen Studienaufenthalt im Ausland
sprechen, nicht nur das Plus im Lebenslauf.
In diesem Webinar geben wir Hinweise dazu, was vor einem Studienaufenthalt bedacht werden muss, beginnend mit der Frage, ob
es ein Voll- oder Teilstudium sein soll. Welche Vorbereitung ist dazu
nötig? Welche Länder eignen sich mehr, welche weniger? Wie kann
es finanziert werden? Und nicht zuletzt unter welchen Voraussetzungen wird es in Deutschland anerkannt? Seien Sie dabei, damit ich
Ihre Fragen gleich persönlich beantworten kann oder stellen Sie mir
Ihre Fragen vorab per Mail: [email protected]. Dann kann
ich sie im Webinar einbeziehen und Antwort geben.
■
Do. 9.3., 19.00 - 20.00 Uhr
EUR 15
Natur und Technik
Verwöhnen Sie ihre Lieben mit selbst gemachten, wundervoll duftenden Pflegeprodukten
aus natürlichen Zutaten wie Pflanzenölen,
Bienenwachs und Kakaobutter. Nach einer
theoretischen Einführung von einer Biologin
über Basismaterialien, Kräuter und Extrakte
sowie Herstellungstechniken werden unter
fachkundiger Anleitung Badepralinen und
zwei Lippenpflegestifte hergestellt. Neben
den selbst gemachten Produkten nehmen
Sie ein Skript mit den Rezepten und Tipps
mit nach Hause.
■
Dr. Doris Stelzer
Di. 13.12., 19.00 - 21.00 Uhr
Grund- u. Mittelschule Unterhaching,
Schulküche
13112 Was ist Bewusstsein?
Aktuelle Positionen aus
Kunst und Neurowissenschaft
Führung durch die Ausstellung
der Eres-Stiftung
Weitere Beschreibung siehe Seite 28
■
ERES-Stiftung
Mo. 16.1., 18.00 - 18.45 Uhr
Ausstellung und Führung kostenlos
max. 20 Teiln.
EUR 3 Verwaltungsgebühr
Treffpunkt: ERES-Stiftung
Römerstraße 15, 80801 München
12007 Das Alte Land - Deutschlands
größtes Obstanbaugebiet
Bierbrauen zum Hausgebrauch
Einsteigerkurs
Sie brauen selbst Ihr eigenes würziges Bier
mit Gerätschaften, die in jedem Haushalt vorhanden sind. Sie schroten das Malz, maischen
ein, läutern ab, kochen Würze und kühlen. In
den notwendigen Pausen des Brauvorgangs
erhalten Sie wichtiges theoretisches Grundwissen zur eigenen Bierherstellung. Sie erstellen tagsüber Ihre eigene Brauanleitung, um
zu Hause brauen zu können. Während einer
kleinen Bierprobe von hausgebrautem Bier
und verschiedenen seltenen Sonderbieren
wird Ihre Zunge bisher unbekannte Erfahrungen machen! Bei einem zweiten kurzen
Treffen in der anschließenden Woche können
Sie bereits das Jungbier verkosten. Sie füllen
hier vier Flaschen selbst gebrautes Kursbier
ab, um es zu Hause in der Flasche bis zum
fertigen Bier weiter zu vergären.
Bitte mitbringen: 0,33 l Glas zum Probieren
von Maischen und Würzen sowie für verschiedene Bierproben
■
Helmut Rank
Sa. 11.2., 9.00 - 18.00 Uhr
Fr. 17.2., 19.00 - 20.00 Uhr
Grund- u. Mittelschule Unterhaching,
Schulküche
12009 Vogelkundliche Führung
durch den Landschaftspark
Hachinger Tal
Der Landschaftspark Hachinger Tal bietet mit
seinen Wiesen und Gebüschen, der Streuobstwiese und dem renaturierten Hachinger
Bach etlichen Vogelarten einen Lebensraum. Neben den ganzjährig anwesenden
Arten macht sich im Oktober der Vogelzug
bemerkbar: Viele Vögel sind nun unterwegs
in ihre Winterquartiere, die oft im Mittelmeerraum liegen. Im Landschaftspark sind
dann oft Durchzügler wie Wiesenpieper oder
Schwarzkehlchen anzutreffen.
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, evtl.
Regenschutz, falls vorhanden: Fernglas
Bei starkem Regen entfällt die Führung.
■
Markus Dähne
So. 16.10., 9.00 - 11.30 Uhr
Treffpunkt: ALDI bei der Biberger Str. 66,
Unterhaching
21
12003 Homöopathische Hausapotheke
für Mensch und Tier
Sie erlernen die Grundlagen der Homöopathie und ihre Anwendung - Sie werden im
Anschluss in der Lage sein, sich selbst, Ihre
Familie und auch Ihre Haustiere bei Notfällen,
Alltagsbeschwerden und im Krankheitsfall zu
unterstützen (z.B. Erkältungen, Verletzungen,
Durchfall, Zahnungsbeschwerden uvm.).
Ein Skript kann im Kurs für EUR 8 erworben werden.
■
Susanne Seuffert
Do. 26.1., 18.00 - 21.00 Uhr
Sauerlach
Das Alte Land erstreckt sich über 30 km an
der Elbe von den Toren der alten Hansestadt Stade bis nach Moorburg. Rund 2.000
Obstanbaubetriebe finden sich zur Zeit in
diesem einzigartigen Kulturraum. Sie finden
Obstbäume soweit das Auge reicht, dazwischen Deiche, Gräben, Flüsschen, Kanäle
und Fachwerkhäusern mit Buntmauerwerk
und ausdrucksstarken Schnitzereien. Regina Tramm-Jula hat dieses 10.700 ha große
Obstanbaugebiet in mehreren Gartenreisen
besucht und den Werdegang von der Blüte bis
zur Ernte fotografisch ins Visier genommen.
Angesprochen wird auch die Bewässerung
der Plantagen in einem von Salz- und Brackwasser umspülten Land sowie die Frage:
Wer sind die besseren Bestäuber - Bienen
oder Hummeln.
In Kooperation mit dem Gartenbauverein
Unterhaching.
■
Regina Tramm-Jula
Di. 4.10., 19.30 - 21.30 Uhr
gebührenfrei
Pfarrheim St. Alto, Max-Planck-Str. 1
Unterhaching
Was sind eigentlich die Unterschiede zwischen
den Begriffen „Mineral“ und „Kristall“? Ist jeder Kristall auch automatisch ein Edelstein?
Der Vortrag von Dr. Melanie Kaliwoda geht
typischen Mineralbegriffen auf den Grund.
Zudem wird auf die Entstehung und die Bildungsbedingungen von Edelsteinen, sowie
auf synthetische Edelsteine eingegangen.
■
Dr. Melanie Kaliwoda
Mo. 20.2., 19.00 - 20.30 Uhr
Hochwertige Weihnachtsgeschenke
12008 Braukurs
Taufkirchen
12002 Mineral – Edelstein - Kristall
12004 Naturkosmetik selbst gemacht
Oberhaching
Natur erleben und
verstehen
Aktiv in der Natur
Natur und Kultur
12025 Aus der Frühzeit Unterhachings
12021 Räucherkunst mit heimischen
Heilpflanzen
Rau(c)hnächte und Dreikönigsräuchern
12011 Mantrailing
Personensuche mit dem Hund
Einsteigerseminar
Mantrailing auch Personensuche genannt,
ist lange schon im Hundesport für Familienhunde angekommen. Wer eine artgerechte
Auslastung für seinen Hund sucht ist hier
genau richtig. Dieses Seminar besteht aus
einer theoretischen und praktischen Einweisung ohne Hund (2- 3 Std.). Nachdem Sie die
Grundlagen für das Arbeiten mit Hund gelernt
haben, wird dann mit unseren vierbeinigen
Partnern weiter gearbeitet.
Wichtig ist, dass Sie mit einem einem PKW
kommen, in welchem der Hund in der Zeit
bleiben kann, in der er nicht arbeitet. Weitere Informationen über die notwendige
Ausrüstung werden Ihnen eine Woche vor
Kursbeginn zugesandt oder finden Sie unter
www.vhs-unterhaching.de.
■
Peter Heimburger
Sa. 19.11. und So. 20.11., 9.30 - 17.30 Uhr
BITTE BEACHTEN SIE
Unsere Outdoorkurse
zu Schneeschuhwanderungen
und Langlauf ab Seite 62
22
Besonders zur Weihnachtszeit umgeben wir
uns gerne mit Wohlgerüchen - oft aus fernen Ländern, dabei gibt es viele heimische
Heilkräuter, die als Räucherstoffe intensiver
auf uns wirken als fremdländisches Räucherwerk. Räuchern kann uns in verschiedenen
Situationen sogar helfen, z.B. die Stimmung
aufhellen, „dicke Luft“ beseitigen u.v.m.
Unsere Vorfahren räucherten zur Wintersonnwende und in den darauf folgenden
Rauhnächten um sich und ihr Haus energetisch zu reinigen, zu schützen und über
die Zukunft zu orakeln. Lernen Sie diese
speziellen Pflanzen kennen und erfahren
Sie viel Interessantes zum Thema Räuchern,
den Rauhnächten u. dem Dreikönigsfest. Wir
stellen Räuchermischungen zur energetischen Hausreinigung und zum Orakeln her.
Abschließend führen wir damit ein traditionelles Ritual durch.
■
Stefanie Preisinger-Haun
Fr. 2.12., 18.00 - 21.00 Uhr
Ortszentrum, Rathausplatz 1, vhs-Raum 1
SCHWER
PUNKT
12023 Feng Shui
Räume ganzheitlich gestalten
Besser in Balance, im Leben sein
Geben uns Räume Kraft, sind wir voller Vitalität und Lebensfreude. Schlafen wir hingegen schlecht und sind ausgelaugt, dann
blockieren uns ihre Farben, Formen und
Materialien, unser Schlaf- oder Arbeitsplatz
oder falsch platzierte Nutzungen im Grundriss oder Grundstück. Mit dem traditionellen
chinesischen Feng Shui gestalten wir Räume
ganzheitlich und untersuchen qualitativ die
Beziehungen zwischen Menschen, Räumen,
Häusern und Landschaften. Daraus entwickeln wir Räume, die die Menschen in ihrem
Leben unterstützen. Mit den zahlreichen
praktischen Gestaltungstips in diesem Seminar gelingt es Ihnen leichter, Ihr Zuhause in eine Oase der Kraft und Inspiration zu
verwandeln. Damit Ihr Leben besser gelingt
und Sie Ihre individuellen Potenziale weiter
entfalten können.
■
Katrin Crone
Fr. 20.1., 18.00 - 21.00 Uhr
Archäologie, Bodendenkmäler und
Gartenkultur entlang des
Hachinger Bachs
Der Hachinger Bach ist seit jeher eines der
wenigen Fließgewässer der Münchner Schotterebene und als solches seit Jahrtausenden
eine bedeutsame Lebensader. Entsprechend
ist das Hachinger Tal eine ungewöhnlich
dichte archäologische Fundlandschaft. Der
Vortrag von Dr. Christian Later skizziert den
aktuellen archäologischen Kenntnisstand zur
vor- und frühgeschichtlichen Besiedlung in
der Gemeinde Unterhaching.
Im zweiten Teil des Abends stellt Werner
Reindl die Gartengeschichte des Hachinger Tals vor.
In Kooperation mit dem Gartenbauverein
Unterhaching.
■
Dr. Christian Later
Di. 8.11., 19.30 - 21.30 Uhr
gebührenfrei
Pfarrheim St. Alto, Max-Planck-Str. 1
Natur und Technik
Fahrradreparaturkurs
Einführung
Erkennen von Defekten vor der Tour, Instandhaltung und Behebung von Pannen
unterwegs. Ein erfahrener Fahrradmechaniker zeigt und erklärt, wie es funktioniert.
Themen: Richtiges Werkzeug, Schlauch
und Reifen wechseln bzw. flicken, „Achter“
auszentrieren, Speichen ersetzen, Bremsen
einstellen, Bremsbeläge und Züge wechseln,
Schaltung einstellen, Kette prüfen, wechseln
und nieten, Lenker und Lenkkopflager justieren, richtige Sitzposition finden.
Bitte mitbringen: eigenes Fahrrad und ggf.
Ersatzteile (z. B. Bremsbeläge, Kette). Passende Kleidung, Lappen zum Grobreinigen
der Hände.
Heinz Gsottberger
Kleingruppe, max. 8 Teiln., EUR 22
■
Kurs 12201: Fr. 14.10., 17.30 - 20.30 Uhr
Kurs 12202: Fr. 17.2., 17.30 - 20.30 Uhr
Kultur und Kreativität
Literatur, Musik und Theater
13000 Literaturgesprächskreis
Von der Freude heißt es, sie werde größer,
wenn man sie teilt. Das gilt mit Sicherheit
für Freude an der Literatur. Im Literaturkreis
wollen wir diese Freude teilen, indem wir
gemeinsam lesen und uns über die Bücher
austauschen. Das beginnt mit unserer eigenen
Leseerfahrung und kann auch weitere Beziehungen knüpfen - zum Beispiel zu unserer
Lebenserfahrung und zu zeitgenössischen,
historischen oder philosophischen Kontexten. Vorkenntnisse werden freilich nicht erwartet, wohl aber Freude am Lesen und die
Bereitschaft, diese zu teilen.
■
Dr. phil. Björn Vedder
Literaturwissenschaftler
Mi. 5.10., 26.10., 9.11., 30.11.
14.12., 18.1., 6x
je 19.30 - 21.45 Uhr
SCHWER
PUNKT
■
Claudia Mende, DiplTheologin
Journalistin
Fr. 14.10., und Fr. 21.10.
je 19.00 - 20.30 Uhr
13003 Thomas Mann:
Joseph und seine Brüder
Band 3 und 4
„Tief ist der Brunnen der Vergangenheit. Sollte man ihn nicht unergründlich nennen?“ Es
ist einer der berühmtesten „ersten Sätze“,
der Beginn von Thomas Manns Josephsgeschichte. Thomas Mann schrieb 16 Jahre
lang an den 4 Bänden und 1.500 Seiten. Als
er seine Tetralogie 1926 begann, wollte er
dem Missbrauch von Mythen ein Werk entgegenstellen, das eine humanistische Brücke
zwischen Frühgeschichte und Gegenwart
schlägt. So entstand ein Epos unserer Kultur, ihrer Herkunft und ihres Daseins. Manns
suggestive Bilder und Szenerien beleuchten
das biblische Einst und treffen doch mitten
in die heutige Verwirrung der Gefühle und
Gedanken.
Die Bände 1 und 2 wurden im Frühjahr 2016
besprochen. Auch wenn Sie nicht dabei waren,
können Sie gerne an diesem Kurs teilnehmen.
■
Hanskarl Kölsch
Di. 4.10., Do. 6.10., Di. 11.10.
je 19.30 - 21.00 Uhr
KWA Stift am Parksee, Rathausstr. 34,
Bibliothek
Übersetzer Dr. Günther Orth aus Berlin mit seiner Präsentation zeitgenössischer arabischer Literatur. Für viele Flüchtlinge bei uns
ist Arabisch die Muttersprache und damit nahe an uns herangerückt. Ihre Literatur thematisiert oft auch die politische und kulturelle
Situation ihrer Herkunftsländer. Günther Orth stellt Ihnen an diesem Abend zeitgenössische arabischsprachige Literatur vor und spricht
über die Beziehungen von Literatur und dem Leben in den jeweiligen Ländern.
Günther Orth hat Islamwissenschaft und Übersetzung studiert. Aus Erlangen führten ihn seine Studien nach Leipzig, Kairo, Damaskus
und Sanaa, wo er zur modernen arabischen Erzählliteratur des Jemen promovierte. In Berlin arbeitet er seit vielen Jahren als Übersetzer, unter anderem für das Internationale Literaturfestival, und ist als Simultandolmetscher für Arabisch tätig, was ihn nach wie
vor auch regelmäßig dazu veranlasst, in den Nahen Osten und das arabischsprachige Afrika zu reisen.
Günther Orth übersetzt Essays, Sachbücher und Romane aus dem Arabischen und liest nebenher so viel er kann. In seinem Vortrag
berichtet er über interessante Neuerscheinungen aus arabischen Ländern von Jemen und Saudi-Arabien bis Syrien und von Ägypten
und Sudan bis Tunesien. Dabei erklärt er, wie faszinierend und erhellend es ist, sich mit diesen Literaturen zu befassen, und warum
dies auch für deutsche Verlage interessant sein kann.
Gemeindebücherei Unterhaching, Rathausplatz 11
Sauerlach
Kurs: 13002
Dr. Günther Orth, Islamwissenschaftler, Dolmetscher und Übersetzer für Arabisch
Fr. 20.1., 20.00 - 22.00 Uhr
EUR 8 , erm. 6 EUR
Günther Orth
© Foto: Privat
Taufkirchen
Arabischsprachige Literatur und die Länder ihrer Autoren
Unterhaching
ARABISCHSPRACHIGE LITERATUR UND DIE LÄNDER IHRER AUTOREN
Oberhaching
SCHWER
PUNKT
23
19170 Zum Glück gibt‘s Bücher
ab B1/B2
In diesem Semester schauen wir uns starke
Frauenfiguren in der angelsächsischen bzw.
englischsprachigen Literatur an. Wie oder
nach welchem Vorbild wurden sie von ihrem/
ihrer Autor/Autorin erschaffen? Was macht
ihre Stärke aus, welchen Bezug erfahren sie
zu ihrem möglichen männlichen „Counterpart“? Von Henry James‘ Heldin Catherine in
„Washington Square“ und Edna Pontellier bei
Kate Chopin bis zu den College Studentinnen
in Marina Keegans Kurzgeschichten werden
wir Vergleiche und Analysen versuchen.
Englischsprachige Literatur mit Lust und
Vergnügen lesen und diskutieren? Kein
Problem, wenn Sie etwa bis zur Mittelstufe
Englisch gelernt haben. Wenn uns das Kommunizieren auf Englisch einmal zu schwer
fällt, ist es jederzeit möglich, to switch from
English to German.
■
Elisabeth Loos-Oechslein M.A.
Amerikanistin
Di. 4.10., 18.10., 15.11., 29.11., 13.12., 10.1.
19.00 - 20.30 Uhr
Gebühr inkl. EUR 2 Kopierpauschale
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Nord, Zi. 211
19175 Calling all book lovers!!!
“Outside of a dog a book is a man’s best
friend. Inside of a dog it’s too dark to
read.”
(Groucho Marx)
Let’s get together once a month to read some popular English Fiction, such as Agatha
Christie or Harper Lees “To Kill a Mockingbird”. We will read biographies, mysteries,
love stories and much more. Perfect English
is not expected, only the ability to read and
the desire to discuss books in English.
We will meet on the second Wednesday of
the month.
The title of the book for October is “ My Name
is Lucy Barton” by Elizabeth Strout.
■
Jane Scheiring, American
Mi. 12.10., 9.11., 14.12., 11.1., 8.2.
19.00 - 20.30 Uhr
13004 Talentschmiede
Theaterakademie
August Everding
Werkeinführung und Generalprobe
„Big Fish“
Die Theaterakademie August Everding im
Prinzregententheater bereitet u. a. Sänger
für den Bühnenberuf vor. In der Spielzeit
2016/17 präsentiert sich u.a. der Studiengang
Musical mit dem Broadway-Erfolg „Big Fish“
von John August (Buch) und Andrew Lippa
(Musik und Songtexte), in dem eine herzer-
24
greifende Familiengeschichte erzählt wird
(europäische Erstaufführung).
Jede Veranstaltung beginnt mit einer Einführung sowie Informationen zur aktuellen
Inszenierung. Im Anschluss können die Teilnehmer dann das Ensemble junger Talente
bei der nichtöffentlichen Generalprobe in
Aktion erleben.
■
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Theaterakademie August Everding
Mi. 9.11., 18.45 - 22.00 Uhr
Treffpunkt: Prinzregententheater
Haupteingang, Kassenhalle
13005 Talentschmiede
Theaterakademie
August Everding
Werkeinführung und Generalprobe
zur Oper „Flight“
Die Theaterakademie August Everding im
Prinzregententheater bereitet u. a. Sänger
für den Bühnenberuf vor. Nach dem Musical
„Big Fish“ (13004) wird auf der Hauptbühne
des Prinzregententheaters mit der zeitgenössischen Oper „Flight“ des britischen Komponisten Jonathan Dove der Studiengang
Musiktheater/Operngesang zu sehen und zu
hören sein. Die Oper basiert auf dem Libretto
von April De Angelis, der sich von der wahren Geschichte eines iranischen Flüchtlings
inspirieren ließ, der den Pariser Flughafen
Charles de Gaulle mehrere Jahre lang nicht
verlassen konnte.
Jede Veranstaltung beginnt mit einer Einführung sowie Informationen zur aktuellen
Inszenierung. Im Anschluss können die Teilnehmer dann das Ensemble junger Talente
bei der nichtöffentlichen Generalprobe in
Aktion erleben.
■
Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
Theaterakademie August Everding
Mi. 15.2., 18.45 - 22.00 Uhr
Treffpunkt: Prinzregententheater
Haupteingang, Kassenhalle
13006 Die Philharmonie im Gasteig und
die Münchner Philharmoniker
Nicht öffentlicher Probenbesuch
Bei einem Blick hinter die Kulissen der Philharmonie dürfen wir den Musikern und dem
Dirigenten bei der Arbeit zusehen und zuhören. Wir hören und erleben, wie die Interpretation eines musikalischen Werkes entsteht.
Vorgesehen und zum Drucktermin angefragt
ist eine Einführung in das Probenprogramm
durch die Musikwissenschaftlerin Christine
Möller.
Ein Verlassen der Philharmonie während der
Probe ist nicht möglich!
Wir sind bei den Proben zu folgendem
Konzertprogramm dabei:
Franz Liszt
Mazeppa, Symphonische Dichtung
Benjamin Britten
Serenade für Tenor, Horn und Streicher op. 31
Max Reger
„Eine romantische Suite“ op. 125
Constantinos Carydis, Dirigent
Andrew Staples, Tenor
Jörg Brückner, Horn
■
Einführung: Christine Möller (angefragt)
Fr. 7.10., 9.00 - 12.30 Uhr
Treffpunkt: 9.00 Uhr Bühneneingang
der Philharmonie, Kellerstr. 4
13007 Operneinführung:
Macbeth von Verdi
Anlässlich der Wiederaufnahme des „Macbeth“ von Giuseppe Verdi an der bayerischen
Staatsoper im Dezember 2016 stelle ich Ihnen
Verdis Meisterwerk vor. Die Handlung wird
ausführlich anhand ausgewählter Textstellen des Libretto besprochen. Schwerpunkt
ist selbstverständlich die Musik, die uns ins
Schottland des 11. Jahrhundert führt und uns
Ehrgeiz und Skrupellosigkeit von Macbeth
und seiner machtgierigen Lady vor Augen
führt: Verdi war angezogen von Shakespeares
bildhafter Sprache und von seinen lebensechten Wesen, die die gesamte Spannbreite
menschlicher Gefühle und Konflikte erfahrbar werden lassen. Höhepunkt des Abends
wird „la Gran Scena del Sonnambulismo“,
die berühmte „Schlafwandelszene“ der Lady
Macbeth sein. Meisterhaft setzt Verdi dort
die Verzweiflung und geistige Umnachtung
der Lady in Musik. Schon allein ihretwillen
lohnt es sich, diesem Abend beizuwohnen,
auch wenn Sie keine Opernkarte haben. Wie
immer wird Sie Verdi in seinen Bann ziehen.
■
Daniela Groth
Fr. 16.12., 18.30 - 21.45 Uhr
13008 Operneinführung:
Rosenkavalier von
Richard Strauss
Die Bayerische Staatsoper zeigt im Februar
2016 wieder eines seiner Juwelen: den Rosenkavalier von Richard Strauss in der einzigartigen Inszenierung von Otto Schenk.
Deshalb möchte ich Ihnen diese wunderschöne Oper vorstellen, die zu den bekanntesten von Strauss gehört: eine romantische
Liebesgeschichte im Wien des 18. Jahrhunderts, in der alle menschlichen Charaktere
gezeichnet werden: vom durchtriebenen und
primitiven Baron „Ochs“ über das jugendli-
Tönen Singen Lauschen
Singen macht Spaß, vermittelt Lebensfreude
und sorgt für gute Stimmung. Wir werden
kraftvolle, freudige und ruhige Lieder aus
verschiedenen Ländern singen und erleben.
Atem-, Körper- und Entspannungsübungen
werden uns dabei unterstützen. Die Chants
(heilsame Lieder) werden von der Kursleiterin mit Gitarre oder Trommel begleitet.
Mit Schwung, Freude und Leichtigkeit können
wir dann ins Wochenende starten.
Notenkenntnisse und Singerfahrung sind nicht
erforderlich. Mitzubringen sind ein Getränk
und warme, rutschfeste Socken.
■
Sabine Adolff
ab Fr. 21.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 4 x
13010 Chanten - Heilsames Singen
Notenkenntnisse und Singerfahrung sind nicht
erforderlich. Mitzubringen sind ein Getränk
und warme, rutschfeste Socken.
■
Sabine Adolff
ab Fr. 13.1., 18.00 - 19.30 Uhr, 4 x
13012 Liedbegleitung mit der Gitarre II
Aufbaustufe
Sie spielen schon etwas Gitarre?
Voraussetzung für diesen Kurs sind Kenntnisse der Grundakkorde ohne Barré-Griffe.
Die letzten Semester haben wir uns den
flüssigen Wechsel der Akkordgriffe erarbeitet und verschiedene Schlag- und Zupfmuster ausprobiert. In diesem Kurs erweitern
wir unser Repertoire an Liedern unterschiedlicher Stilrichtungen. Singen gerne erlaubt!
Erste Notenkenntnisse sind erwünscht aber
nicht erforderlich.
Dieser Kurs setzt den Unterricht der letzten Semester fort. Ein Einstieg ist mit entsprechenden Vorkenntnissen möglich.
■
Ilona Lemke
ab Di. 4.10., 18.20 - 19.20 Uhr, 12x
Die Teilnehmer treffen sich 2 x monatlich
zum Tanzen alpenländischer Volkstänze im
Pfarrsaal St. Korbinian.
Nähere Auskunft: Simon Weiß
Tel. 612 38 23 (Di. bis Fr. 17.00 bis 19.00 Uhr)
■
Simon Weiß
ab Mi. 14.9., 20.00 - 22.00 Uhr, 12 x
Pfarrsaal St. Korbinian, Friedensplatz 3
Kunstgeschichte
Ausstellungen
Führungen
13100 Wilparting - Zu Besuch bei den
Missionaren vom Irschenberg
Das uralte Kulturland um den Irschenberg
war Wohn- und Sterbeort der ältesten bekannten Missionare unserer Gegend, der Hll.
Marinus und Anian. In Wilparting und Alb
erheben sich über ihren Sterbeorten zwei
wunderschöne barocke Kirchen. Auf der
Wanderung von Wilparting nach Alb erleben
wir die beiden einsamen Orte in adventlicher
Stimmung. Mittelschwerer Spaziergang, dazu
festes Schuhwerk erforderlich!
■
Alexander Langheiter, M.A., Historiker
Sa. 8.10., 14.00 - 15.30 Uhr
Treffpunkt: Wallfahrtskirche Wilparting
Irschenberg
In Kooperation mit der vhs Miesbach
11009 Bier ist der Wein
dieses Landes
Jüdische Braugeschichten
13016 Mundharmonika - Bluesharp 1
Für Leute, die gern Rock, Blues oder Boogie
spielen möchten. Die elementaren Spieltechniken werden auf anschauliche Weise auch
an totale Anfänger vermittelt. Wir beginnen
mit einfachen Folk-Stücken ohne Noten und
üben das Rhythmusspiel und die CrossharpTechnik (G auf der C-Harp) mit Bending
(Herunterbiegen der Töne). Wir verwenden
Harps in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen
(Richter System), kann ab EUR 33 erworben
werden. Auf „YouTube“ finden sich zahlreiche
Videoclips mit Didi Neumann als Kursleiter
und Live-Musiker.
■
Dietmar Neumann
Mundharmonika-Dozent, Musiker
Fr. 10.2., 14.00 - 21.00 Uhr, 1x
Das Bayerische Reinheitsgebot feiert 2016
seinen 500. Geburtstag und das Jüdische
Museum München feiert mit: „Bier ist der
Wein dieses Landes. Jüdische Braugeschichten“ schildert erstmals eine jüdische
Kulturgeschichte des Biers. Sie erzählt vom
Bierbrauen im Alten Israel, von einem mittelalterlichen Zunftzeichen und seiner Beziehung
zum Davidstern, von jüdischen Brauherren
in München und seinem Umland bis heute.
Treffpunkt ist 10 Minuten vor Beginn des
Rundgangs!
■
Angela Brehm
Mi. 9.11., 16.00 - 17.30 Uhr
zzgl. Museumseintritt
Treffpunkt: Jüdisches Museum München,
StJakobs-Platz 16
Sabine Adolff aus Unterhaching
Dozentin für „Heilsames Singen“
Unterhaching
Sie möchten gerne Lieder auf der Gitarre
begleiten?
In diesem Kurs können Sie einfache Akkorde
erlernen und sich verschiedene Schlag- und
Zupfmuster erarbeiten. Neben Geläufigkeitsübungen spielen wir zu Liedern unterschiedlicher Stilrichtungen. Singen erlaubt!
Nützliches rund um die Gitarre wird ebenso
vermittelt wie musikalische Grundkenntnisse.
Dieser Kurs richtet sich an Anfänger ohne
Vorkenntnisse.
■
Ilona Lemke
ab Di. 4.10., 17.20 - 18.20 Uhr, 12x
Taufkirchen
Grundstufe
16670 Volkstanzkreis
Oberhaching
13011 Liedbegleitung mit der Gitarre I
Sauerlach
che Paar „Oktavian /Sophie“ bis hin zur feinfühligen und reifen Marschallin.
Wir werden uns ausgewählten Teilen des
Librettos von Hugo von Hofmannsthal widmen und sowohl seiner ausgefeilten Sprache
als auch und vor allem der Musik von Richard
Strauss lauschen. Die Oper ist unterhaltsam
und rührend zugleich und gibt Ihnen einige
Lebensweisheiten mit auf den Weg, so dass
Sie auch diese Operneinführung nicht
vergessen werden.
■
Daniela Groth
Fr. 3.2., 18.30 - 21.45 Uhr
25
13101 Am Strand der grünen Isar Die Isarvorstadt
Die Gegend um den Gärtnerplatz gehört zu
den angesagtesten Vierteln in München. Seine
Geschichte beginnt um die Mitte des 19.Jh.,
als durch städtebauliche Spekulation aus
dem nassen Hl. Geist-Anger eine bürgerliche
Vorstadt entstand. Die obere Floßlände am
Glockenbach und der Alte Südfriedhof reichen
jedoch noch weiter in die Geschichte zurück.
Die monumentale St. Maximilianskirche,
bekannt als „Notre Dame an der Isar“ birgt
eine interessante Ausstattung. Im Kontrast
dazu zeigt das Postgebäude an der Fraunhoferstraße, dass auch die Neue Sachlichkeit
in München zuhause war. Galerien, Ateliers
von Kunsthandwerkern und Modeschöpfern
laden zum Flanieren, Cafés und Restaurants
zum Verweilen ein.
■
Barbara Hartmann, Kunsthistorikerin
Sa. 15.10., 11.15 - 13.15 Uhr
Treffpunkt: Trambahnhaltestelle
Fraunhoferstraße
12009 Vogelkundliche Führung
durch den Landschaftspark
Hachinger Tal
Der Landschaftspark Hachinger Tal bietet mit
seinen Wiesen und Gebüschen, der Streuobstwiese und dem renaturierten Hachinger
Bach etlichen Vogelarten einen Lebensraum. Neben den ganzjährig anwesenden
Arten macht sich im Oktober der Vogelzug
bemerkbar: Viele Vögel sind nun unterwegs
in ihre Winterquartiere, die oft im Mittelmeerraum liegen. Im Landschaftspark sind
dann oft Durchzügler wie Wiesenpieper oder
Schwarzkehlchen anzutreffen.
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk, evtl.
Regenschutz, falls vorhanden: Fernglas
Bei starkem Regen entfällt die Führung.
■
Markus Dähne
So. 16.10., 9.00 - 11.30 Uhr
Treffpunkt: ALDI bei der Biberger Str. 66,
Unterhaching
26
13102 Pracht und Zeremoniell Ahnengalerie und
Reiche Zimmer in der
Münchner Residenz
Die Residenz in München kennt jeder. Aber
wussten Sie, dass Kanapées eigentlich nicht
für Couch-Potatoes, sondern zur Repräsentation erfunden wurden, dass der bayerische
Herrscher nur alleine speisen durfte, wenn
er krank war, und dass die höfische Gesellschaft im 18.Jh. verpflichtet war, sich zweimal
die Woche bei Musik und Spiel zu amüsieren
und dann alle Türen geöffnet und die Räume
mit 2000 Kerzen beleuchtet waren?
Bei einem Spaziergang durch die Residenz
erfahren Sie etwas über höfische Raumgestaltung und darüber, wie das Leben in
diesem prächtigen Rahmen ablief.
■
Sa. 5.11., 14.00 - 16.00 Uhr
max. 20 Teiln., EUR 9 zzgl. Eintritt in die
Residenz
Treffpunkt: Foyer des Residenzmuseums
im Königbauhof, Residenzstr.
13103 Weihnachten im Dom
Kunsthistorische Führung
Die Münchner Frauenkirche birgt eine Reihe
schöner Altäre, die sich mit dem Geschehen
in Zusammenhang mit Christi Geburt beschäftigen: so befinden sich dort eine Darstellung
der Vermählung Mariä, eine Verkündigung,
Anbetung der Hirten und der Könige. Von
besonderem Reiz und hoher Qualität sind
die spätmittelalterlichen Glasfenster, die
z.B. die Freuden Mariä, den Bethlehemitischen Kindermord und die Darstellung im
Tempel zeigen. Ihr Detailreichtum und die
leuchtende Farbigkeit, die durch die sog.
„Überfangtechnik“ erzielt wurden, legen
dem Betrachter nahe, zum besseren Kunstgenuss ein Fernglas zu verwenden. Lassen
Sie sich von diesen wunderbaren Bildern auf
Weihnachten einstimmen!
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Maria Jenkin-Jones M.A.
So. 4.12., 15.00 - 16.30 Uhr
Treffpunkt: Münchner Frauenkirche unter
der Orgelempore
13104 Spanische Malerei und Skulptur
des 17. Jh.
Ausstellungsführung in der
Hypo-Kunsthalle
Im 17.Jh. verlor das bis dahin mächtigste
Land Europas seine politische Vormachtstellung. Die spanische Kunst erreichte
jedoch ihre größte Blüte. Im sogenannten
Goldenen Zeitalter entstanden die Werke von
Meistern wie Velázquez, Zurbarán und
Murillo. Die Ausstellung bietet erstmals außerhalb Spaniens ein umfassendes und facettenreiches Panorama eines der faszinierendsten
Kapitel der Kunstgeschichte.
■
Fr. 13.1., 16.30 - 18.00 Uhr
Treffpunkt: Hypo-Kunsthalle
Theatinerstr. 8, Kassenraum 1. Stock
13105 Sammlung Schack: Neue Räume
Von Gibraltar bis Helgoland
Nach der Renovierung der Säle im Erdgeschoss 2008 und im ersten Obergeschoss
2009 ist jetzt mit der Wiedereröffnung der
Räume im zweiten Obergeschoss der Rundgang durch das Museum endlich wieder komplett. Das Museum präsentiert sich in neuer
Form und zeigt jene Teile der Sammlung, die
in den vergangenen Jahren dem Publikum
vorenthalten waren.
Die Glasdächer und die Beleuchtungsanlage wurden erneuert, sodass die Räume
im zweiten Obergeschoss nun spanische
Landschaften, spätromantische Szenen
aus Italien und nordische Landschaften in
bestem Licht zeigen.
Die Sammlung Schack mit ihren Meisterwerken der spätromantischen Malerei wird so
wieder ihren Platz als Schmuckkästchen in der
Münchner Museumslandschaft einnehmen.
■
Dr. Giovanni D‘Andrea
Sa. 19.11., 14.00 - 15.30 Uhr
Treffpunkt: Sammlung Schack
Prinzregentenstraße 9, München
Eine unerwartete Überraschung bietet eine
kleine Reise im Münchner U-Bahnnetz. Sie
zeigt, wie sich im Laufe der Zeit Architektur
und Kunst unterirdisch entwickelt haben. Es
gibt mehr als 100 U-Bahnhöfe und viele sind
sehenswert. Der aufmerksame Reisende, der
sich Zeit nimmt, kann imposante Außenwände, Zusammenspiel von Deckenkonstruktion
und Wandgestaltung, begehbare Galerien,
Verwendung von unterschiedlichen Materialen, feine Oberflächenstrukturen, lebendiges Farbspektrum, Beleuchtungskonzepte,
Kunst vor Ort entdecken und wahrnehmen.
Der Kunstwissenschaftler Florian Matzner (von
2002 bis 2005 Vorsitzender der „Kommission
für Kunst am Bau und Kunst im öffentlichen
Raum“ der Stadt München) sagt: „Unter der
Erde fühlt man sich im Prinzip nicht wohl.
Aufgabe eines U-Bahnhofs ist es, trotzdem
keine Depression, keine Angst, keine Panik
zuzulassen. Wir versuchen sogar, daraus
mit Kunst ein positives Erlebnis zu machen“.
Die Führung zeigt, wie bemerkenswert namhafte Architekten und Künstler diese Aufgabe
in München gelöst haben.
■
Fr. 18.11., 10.00 - 11.30 Uhr
max. 20 Teiln.
EUR 8 zzgl. gültiges MVV-Ticket
Treffpunkt: Marienplatz, Mariensäule
Zeitgenössische Kunst aus der
Sammlung Brandhorst
Mit der Ausstellung „Schiff Ahoy“ zeigt das
Museum Brandhorst Positionen der MinimalArt und des Postminimal, der Arte Povera
und der Konzeptkunst. Der Blick richtet sich
auf die Kunst der 1960er und frühen 1970er
Jahre, eine Zeit, in der Künstler mit neuen
Materialen, Fertigungsmethoden und Arbeitsfeldern experimentierten und den tradierten
Kunstbegriff in Frage stellten. Diese Aspekte sind auch für die zeitgenössische Kunst
von Relevanz. Zu sehen sind rund 150 Werke
aus der Sammlung. Dabei wird auch ein besonderer Fokus auf die Neuankäufe gelegt.
■
Fr. 27.1., 16.00 - 17.30 Uhr
max. 20 Teiln.
EUR 8 zzgl. Museumseintritt
Treffpunkt: Foyer im Brandhorst-Museum
13110 Thomas Bayerle
Ausstellungsführung im Lenbachhaus
Das Werk von Thomas Bayerle (*1937) ist bestimmt von der Ästhetik und Sinnlichkeit der
Maschine. Seine Bildmotive entnimmt er der
Alltags- und Konsumwelt; sie beschäftigten
sich mit dem Lebensrhythmus der Menschen
in der modernen Massengesellschaft. Als
einer der ersten Künstler in Deutschland
arbeitete Bayerle mit computergenerierten
Bildern und bediente sich des Prinzips des
Seriellen, was sein Werk in die Nähe der
amerikanischen Pop Art rückt.
■
Fr. 3.2., 16.00 - 17.30 Uhr
max. 20 Teiln.
EUR 8 zzgl. Museumseintritt
Treffpunkt: Städt. Galerie im Lenbachhaus,
Luisenstr. 33, Atrium
Zu sehen in der Ausstellung Postwar:
Anwar Jalal Shemza, The Fable, 1962
68,00 x 47,00 cm (with frame)
Oil on hand dyed cloth on mountboard
Aphra Shemza, London
Copyright the Estate of Anwar Jalal Shemza
13111 Haus der Kunst: Postwar Kunst zwischen Pazifik und
Atlantik, 1945-1965
Geschichte und Kunst sind zwei Aspekte der
menschlichen Entwicklung, die von Anfang
an untrennbar zusammen gewachsen sind.
Die Ausstellung „Postwar“ untersucht die
Nachkriegszeit des Zweiten Weltkriegs als
weltweites Phänomen: die zunehmende globale Verflechtung und gegenseitige Abhängigkeit nahezu aller Bereiche, neue politische
und technologische Gegebenheiten, die die
Welt grenzenlos gemacht haben. Die Ausstellung zeigt die großen gesellschaftlichen
Veränderungen dieser Zeit: die „Stunde Null“
nach der Katastrophe, das Atomzeitalter, die
Nationen auf der Suche nach ihrer eigenen
Ausdrucksform, die „Kosmopolitische Moderne“, das Zeitalter der neuen Medien und
der Kommunikation.
In dieser Zeit überschreitet die Kunst die
Grenzen von Kontinenten, politischen Systemen, wirtschaftlichen Strukturen und institutionellen Rahmenbedingungen. Kunstwerke
aus über 50 Ländern zeigen „eine“ Geschichte
der Kunst nach 1945 in den verschiedenen
Hemisphären.
Unter der Schirmherrschaft von
Frank-Walter Steinmeier, Außenminister
der Bundesrepublik Deutschland.
■
Fr. 10.2., 16.00 - 17.30 Uhr
Treffpunkt: Haus der Kunst
Prinzregentenstr. 1, München
27
Unterhaching
U-Bahnhöfe in München
13109 „Schiff Ahoy“
Taufkirchen
13107 Orte der Unterwelt
Die Borstei ist der Klassiker, wenn es
um besondere Wohnmodelle in München
geht. Hinter eher traditionellen Fassaden
finden sich Zeitgeist und Modernität der
zwanziger Jahre des vergangenen Jahrhunderts. Was unterscheidet die Borstei fundamental von den Siedlungen der Moderne?
Wer war Bernhard Borst? Unser gemeinsamer Spaziergang wird alle Ihre Fragen
beantworten.
■
Do. 10.11., 14.00 - 16.00 Uhr
Treffpunkt: Vor der Apotheke in der
Franz-Marc-Straße, München
Oberhaching
Die Ausstellung präsentiert einen wichtigen
Aspekt der Malerei in der zweiten Hälfte des
19. Jahrhunderts, in der die Behandlung des
Dunklen und Schwarzen ein Eigenleben zu
führen beginnt. Schwarz, die unbunte Farbe, spielt in der Geschichte der Malerei
eine überraschend wichtige Rolle. Schwarz
ist Metapher, Kompositionsmittel und nicht
zuletzt eine maltechnische Herausforderung.
Ausgeliehene Meisterwerke - (u.a. von
Simon Vouet, Diego Velázquez und Bartolomé
Estéban Murillo) - aus den derzeit geschlossenen Sälen der Alten Pinakothek beweisen
jedoch, dass schon in der Vergangenheit
die Farbe Schwarz zur Vertiefung dunkler
Zonen in Gemälden diente. Schwarz führte
zu den Schattenseiten des Lebens wie zu
den Abgründen der Seele. Zugleich bestimmt
edles Schwarz die Kleidung von Adeligen und
Bürgern in Porträts des 17. Jahrhunderts in
Spanien und Holland.
■
Mi. 4.1., 16.00 - 17.30 Uhr
max. 20 Teiln.
EUR 8
Treffpunkt: Neue Pinakothek, Barer Str. 29,
München
13108 Führung durch die Borstei
in München
Sauerlach
13106 Neue Pinakothek:
Drei Farben Schwarz
13112
Was ist Bewusstsein? Aktuelle Positionen aus Kunst und Neurowissenschaft
Führung durch die Ausstellung der Eres-Stiftung
Was ist Bewusstsein und warum entwickeln wir überhaupt bewusste Vorstellungen? Diese Fragen zählen zu den großen ungelösten
Rätseln der Wissenschaft. Mit neuen Methoden brachte die Hirnforschung in den vergangenen Jahren unerwartete Erkenntnisse. Ist das
Ich-Bewusstsein lediglich ein von unserem Gehirn erzeugtes Modell - eine Täuschung, aber eine sehr nützliche? Wie fühlen wir mit anderen Menschen? Was passiert in Trance? Haben auch Tiere ein Bewusstsein? Die Ausstellung zeigt künstlerische Positionen, die sich ganz
dezidiert mit den faszinierenden Ergebnissen der Bewusstseinsforschung beschäftigen, begleitet von einem umfassenden wissenschaftlichen Rahmenprogramm. www.eres-stiftung.de
■
ERES-Stiftung
Mo. 16.1., 18.00 - 18.45 Uhr
Ausstellung und Führung kostenlos, max. 20 Teiln., EUR 3 Verwaltungsgebühr
Treffpunkt: ERES-Stiftung, Römerstraße 15, 80801 München
BITTE BEACHTEN SIE
auch unsere Führungen im Programmbereich
Gesellschaft auf Seite 16
KULTURBUS
13116 Mit dem Kulturbus nach Burghausen
und Raitenhaslach
13117 Mit dem Kulturbus zur Landesausstellung
Der Kaiser in Nürnberg: „Karl IV“
Die „Salzachperle“ Burghausen gehört zu den besonderen
Schätzen Bayerns. Die idyllische, denkmalgeschützte MittelalterStadt liegt direkt an der bayerischen - österreichischen Grenze.
Die Altstadt, ein farbenfrohes Ensemble mit dem Stadtplatz als
eine der schönsten Platzanlagen, blieb in einer einzigartigen
städtebaulichen Geschlossenheit erhalten. Mittelpunkt eines jeden Burghausen-Besuches ist die weltlängste Burganlage, ein
malerisches Fest für die Sinne und eine Begegnung mit einer
über 1000 jährigen Kulturgeschichte.
Vor den Toren der Stadt liegt das Barockjuwel Raitenhaslach. Das
ehemalige Zisterzienserkloster ist auf einem romanischen Kern
aufgebaut. Der heutige barocke Kirchenraum mit seiner Rokoko
Ausstattung hinterlässt einen überwältigenden Gesamteindruck.
Reiseveranstalter im Sinne des Personenbeförderungsgesetzes
ist das durchführende Busunternehmen: Fa. Burgmayr, Otterfing
Der Kaiser „kommt zurück“ nach Nürnberg. Eine grenzübergreifende Premiere: Anlässlich des 700. Geburtstages des Kaisers
veranstalten der Freistaat Bayern und die Tschechische Republik
unter der Schirmherrschaft der beiden Ministerpräsidenten erstmals eine gemeinsame Landesausstellung. Kostbare Originale,
mediale Elemente und spannende Geschichten erzählen von Karl
IV. (1316 - 1378) und seiner Zeit. Das ausgehende Mittelalter war
geprägt von Krisen und Katastrophen, Pest und Hungersnöten,
andererseits erfuhren Kunst, Kultur und Technik einen großen
Aufschwung.
Nach dem Besuch der Landesausstellung führt Sie Dr. Henseleit
bei einem Stadtrundgang durch Nürnberg. Dabei besuchen Sie
auch den weltberühmten Christkindlesmarkt.
Dr. Frank Henseleit, Kunsthistoriker
Sa. 8.10., 7.30 - 18.00 Uhr
EUR 52
Dr. Frank Henseleit, Kunsthistoriker
Sa. 26.11., 8.00 - 18.00 Uhr
EUR 52
In der Gebühr sind die Reisekosten, die Eintrittsgelder
und Führungsgebühren enthalten.
In der Gebühr sind die Reisekosten, die Eintrittsgelder
und Führungsgebühren enthalten.
(Reiseveranstalter im Sinne des Personenbeförderungsgesetzes
ist das durchführende Busunternehmen)
Treffpunkt in Unterhaching am KUBIZ
Treffpunkt in Unterhaching am KUBIZ
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Unterwegs zu Kunst und Kultur
Der vhs-Kulturbus im Hachinger Tal
Ihre optimale Verbindung zu Kunst und Kultur in der Region!
13115 vhs-Kulturbus nach Freising
Geschichtliches zur Bischofsstadt Freising
Älteste Spuren menschlicher Besiedelung des Freisinger Gebietes stammen aus der Jungsteinzeit. Im frühen Mittelalter erlangt
die Ansiedlung Frigisinga als Herzogspfalz im ersten bairischen
Stammesherzogtum (ab 555 n. Chr.) große Bedeutung. Mit der um
715 erbauten Residenz samt Marienkapelle ist Freising die einzige bekannte Stadtgründung der bajuwarischen Agilolfinger. Gegen
788 gingen der Burgberg und die Stadt in kirchlichen Besitz über.
Freising entwickelte sich zur Geistlichen Stadt, in der Priestergemeinschaften, Klöster, Bibliotheken, Scriptorien und eine Domschule entstanden. Freising blieb über Jahrhunderte ein vom Domberg
dominierter Ort, der im Mittelalter als „Gelehrtenberg“ bekannt und
zum kulturellen, künstlerischen und religiösen Zentrum Altbayerns
wurde. Viele Orte in Oberbayern sind aus diesem Grund in Freisinger
Traditionsbüchern erstmals erwähnt.
Im Spätmittelalter entwickelte sich Freising zu einer größeren Stadt,
deren Fürstbischöfe (Hochstift seit 1294) sich vor allem um den Kulturbesitz ihrer Residenzstadt verdient machten. Die Herzöge von
Bayern aus dem Geschlecht der Wittelsbacher sahen das Hochstift
Freising mit seinen Grafschaften und Besitzungen allerdings stets
als Dorn im bayerischen Herzogtum. Sie versuchten, Mitglieder der
eigenen Familie auf den Freisinger Bischofsstuhl zu platzieren, was
ihnen ab dem 15. Jahrhundert auch wiederholt gelang.
Die Säkularisation im Jahr 1802/03 bedeutete die Aufhebung des über
tausendjährigen Hochstifts Freising und damit das Ende der geistlichen Herrschaft. Der Sitz des neu gegründeten Erzbistums München
und Freising wurde 1821 nach München verlegt. Der Säkularisation
fielen auch alle Klöster und viele Kirchen der Stadt zum Opfer.
Das ehemalige Prämonstratenserkloster Neustift
Das Prämonstratenserkloster Neustift wurde 1142 durch Bischof
Otto I. von Freising gegründet und 1717 zur Abtei erhoben. Die Hofmark gehörte zum Herzogtum Baiern und war dadurch eine Exklave
im Gebiet des Hochstifts Freising. Die Klosterkirche ist eine der
schönsten Rokokokirchen Bayerns und wurde vom italienischen Baumeister Giovanni Antonio Viscardi um 1700 entworfen, nach einem
Brand 1751 erneuert. Die erst 1784 abgeschlossene qualitätvolle Innenausstattung besorgten erstrangige Künstler. Johann Baptist Zimmermann schuf die Fresken zur Geschichte des hl. Norbert. Auch der
Stuck von Franz Xaver Feichtmayr zeigt luftig und hell die Spätreife
des bayerischen Rokoko. Geprägt wird der Kirchenraum jedoch vor
allem durch die eleganten Skulpturen am Hochaltar und das Chorgestühl von Ignaz Günther von 1765. Das Kloster wurde 1803 im Zuge
der Säkularisation aufgelöst. Es diente als Kaserne, Tuchfabrik, Wohnund Bürogebäude. Seit 1987 ist es Sitz des Landratsamts Freising.
Der Freisinger Dom und der Domberg
Die Kathedralkirche St. Maria und St. Korbinian war Bischofssitz des
früheren Bistums Freising. Der heilige Korbinian ist gleichzeitig der
Schutzpatron der Stadt Freising und des Erzbistums. Der heutige dritte Dombau, 1205 geweiht, erhielt nach romanischer, gotischer und
barocker Ausstattung zur 1000-Jahrfeier ab 1724 die heutige reichgeschmückte Rokoko-Form durch die Gebrüder Asam. Peter Paul
Rubens malte das Hochaltarbild, welches „Das apokalyptische Weib“
darstellt. Im fünfschiffigen Dom sind weiterhin hervorragende Werke
von Erasmus Grasser und Peter Candid zu bewundern. In der Krypta
wird der goldene Korbinianschrein verehrt. Die Bestiensäule aus dem
12. Jahrhundert ist die einzige ihrer Art in Deutschland. Das Geläut
der elf Glocken aus der Renaissance- und Barockzeit, sowie von 2007
ist einzigartig und ein internationales Kulturobjekt erster Ordnung.
Abfahrten:
vhs Sauerlach:
7.45 Uhr
vhs Oberhaching: 8:00 Uhr
Taufkirchen:
S-Bahn, Eschenstr., 8.15 Uhr
Unterhaching,
Kubiz 8.30 Uhr
Rückkehr
gegen 17.30 Uhr
Bus der Firma Burgmayr/Otterfing
■
Organisation: Günter Staudter, Unterhachinger Heimatpfleger
Referenten: Prof. Dr. Alfons Hofstetter
2. Bürgermeister Unterhaching
Norbert Zanker, Stadtheimatpfleger Freising
Sa. 22.10., 8.30 ab KUBIZ Unterhaching bis ca. 17.30 Uhr
Kosten für Fahrt und Führungen ohne Verpflegung: 52 EUR
Sauerlach
Oberhaching
Taufkirchen
Reiseverlauf:
Bei der Anreise im Kulturbus informieren Professor Hofstetter und
Heimatpfleger Günter Staudter über die Geschichte des Bistums und
des Klosters. Nach der um 10 Uhr beginnenden Domführung ist Gelegenheit, die Stadt individuell zu besuchen oder mit dem Kulturbus
nach Weihenstephan zu fahren. Dort können Sie ebenfalls individuell
die Gärten der Hochschule Weihenstephan-Triesdorf besuchen. Eine
Einkehr im Bräustüberl bietet zudem einen schönen Blick über die
Umgebung. Die Führung in Neustift beginnt um 15 Uhr. Die beiden
Besichtigungen im Dom und in Neustift leitet der Freisinger Stadtheimatpfleger Norbert Zanker.
Unterhaching
in der Reihe „Bayerische Bischofsstädte“
Nach Salzburg setzen wir die Serie „Bayerische Bischofsstädte“ mit Freising fort. Etliche Bewohner des Hachinger Tals kennen diese
Kreisstadt wegen ihrer Nähe bereits. Darum widmet sich diese Reise mit dem Kulturbus den Kunstschätzen, der Bau- und Religionsgeschichte des Freisinger Doms, dem Domberg und dem ehemaligen Prämonstratenserkloster Neustift. Weiterhin bleibt etwas Zeit für
die individuelle Erkundung der ältesten Stadt Oberbayerns.
29
Joseph Beuys, 7000 Eichen.
Stadtverwaldung statt Stadtverwaltung (1982-1987)
Foto: Ryszard Kasiewicz © documenta Archiv
Fridericianum, 2012
Foto: Rosa Maria Rühling
Studienreise zur
Documenta 14 nach Kassel
Weltausstellung zeitgenössischer Kunst
voraussichtlicher Termin: 7. bis 9. Juli 2017
Busreise von Unterhaching nach Kassel und zurück
Traditionell besucht die vhs Unterhaching die alle fünf Jahre stattfindende Documenta, die Weltausstellung zeitgenössischer Kunst
in Kassel, die sich von ihrem Beginn an, also seit 1955, zeitgenössischen politischen Fragestellungen gewidmet hat. Was uns 2017
erwartet:
Am 6. Oktober 2014 stellte der künstlerische Leiter der documenta 14,
der polnische Kunstkritiker und Kurator Adam Szymczyk, sein
Documenta-Konzept in Kassel vor. Seitdem ist bekannt: die Weltausstellung zeitgenössischer Kunst wird 2017 an zwei gleich berechtigten
Standorten stattfinden: ab April in Athen, ab Juni wie gewohnt in
Kassel. Die Brücke zwischen beiden Städten bildet das Motto der
Documenta 2017: „Von Athen lernen“. Oder im Sinne Szymczyks könnte man dieses Motto auch mit den Worten des Journalisten Niklas
Maak in der FAZ formulieren: „In Athen den Süden suchen“. Denn – so
der künstlerische Leiter – Athen solle symbolisch für den Süden stehen, nicht geographisch, sondern mit all den Attributen, mit denen
„der Süden“ derzeit konfrontiert sei. Der Süden solle hier keine geographische Größe sein, sondern „eine weiter gefasste Bedingung“
(Szymczyk im Gespräch mit der FAZ).
Bereits die Vorgänger hatten andere Standorte in das Konzept der
jeweiligen Documenta eingebaut. Okwui Enwezor veranstaltete
2002 so genannte „Plattformen“ in Wien, Neu-Delhi, Berlin, Saint
Lucia und Lagos. 2012 fanden Teile der Documenta für geladene Gäste und Künstler in Kabul statt. Nun also Athen als eigener Ausstellungsort. Szymczyk dazu: Athen sei „Sinnbild für eine
sich rapide verändernde globale Situation.“ „Die Stadt verkörpert
die wirtschaftlichen, politischen, gesellschaftlichen und kulturellen Dilemmas, mit denen sich Europa heute konfrontiert sieht –
ähnlich wie Kassel 1955 für die Notwendigkeit stand, mit dem
Trauma der Zerstörung, das der Nationalsozialismus in Deutschland mit sich gebracht hatte, umzugehen.“
Athen sei also ein „Labor“, ein Raum für Blickwechsel und künstlerische Experimente. Es wird um Dinge gehen wie Solidarität
zwischen den Menschen, um einen solidarischen Umgang mit
Krisensituationen, um Überlebensmechanismen. Dafür solle auch
die Zusammenarbeit mit den griechischen Kulturinstitutionen, mit
bereits bestehenden kulturellen Initiativen und Projekten stehen.
So gehört neben anderen Vertretern griechischen Kulturlebens
auch die Kuratorin und künstlerische Leiterin der Kunsthalle
Athen mit zum Team der Documenta 14.
Kassel solle in der Zusammenarbeit von der reinen Gastgeberrolle wegkommen, sich vielmehr als Gast dem Fremden stellen.
Künstler sollen sowohl in Athen als auch in Kassel tätig sein.
Wir als Kunstinteressierte sind gespannt auf die künstlerischen
Ergebnisse aus der Begegnung von Mitteleuropa und dem „Süden“
und laden dazu ein, diese gemeinsam auf unserer Studienreise
nach Kassel miteinander zu betrachten und zu diskutieren. Das
Symbol der documenta 14 wird eine Athener Eule sein. Sie kann
ihren Kopf um 270 Grad drehen und so ungewohnte Perspektiven
einnehmen. Wir als Gäste der Documenta 14 schauen mit
Interesse auf die Ausstellung von Künstlern, die ihre Werke aus
den gelebten Erfahrungen in beiden Städten künstlerisch umsetzen.
Als nette Bemerkung am Rande sei noch erwähnt, dass das
Fridericianum in Kassel, Hauptausstellungsort der Documenta,
ohne die Akropolis in Athen nicht denkbar wäre.
Weitere Informationen zur Documenta 14 finden Sie unter www.documenta.de
Das genaue Programm mit Reisepreis finden Sie ab November unter www.vhs-unterhaching.de oder wir schicken es Ihnen bei
Interesse auch gerne zu.
■
Veranstalter der Reise ist die Agentur culTOURa Gruppenreisen, Mergelberg 274, 48161 Münster.
Reiseleitung ab/ bis Unterhaching: Barbara Sporrer M.A.
Treffpunkt und Abfahrt ab KUBIZ Unterhaching Kurs: 13121
30
Studienreise zum
UNESCO-Weltkulturerbe in Kampanien
Abgerundet wird die Kampanien-Zeitreise durch reizvolle Landschaftserlebnisse. Amalfi sowie die Künstlerdörfer Positano und
Ravallo sind malerische Orte an der „schönsten Küstenstraße der
Welt“. Amalfi selbst war schon im 9. Jahrhundert Kernstück der
alten Seerepublik und der Dom ist ein Zeugnis dafür, dass Amalfi
Drehscheibe im Handel zwischen Orient und Okzident war.
Wir laden Sie ein zu einer Studienreise nach Süditalien mit geschichtlichen Zeugnissen aus griechischer und römischer Antike,
prächtigen antiken Wandmalereien, Inselflair im Mittelmeer
lebendiger Kultur mit der Karfreitagsprozession und zeitgenössischer Kunst in Neapel.
Unser genaues Programm finden Sie ab Oktober unter www.vhs-unterhaching.de oder wir schicken es Ihnen auf Wunsch auch gerne zu.
Anmeldungen zur Studienreise möglichst bis 9.1.2017.
■
Veranstalter der Reise ist IBK Institut für Bildung und Kulturreisen GmbH in Henstedt – Ulzburg
Reisebegleitung: Barbara Sporrer M.A., vhs Unterhaching. Der Reisepreis stand bei Drucklegung noch nicht fest. Kurs: 13120
31
Taufkirchen
Süditaliens wichtigste Stadt Neapel erleben Sie mit ihren sehr
unterschiedlichen Facetten: das moderne Neapel mit dem
Museum MADRE, dem großen Museum für zeitgenössische Kunst
mitten in der Altstadt. Kunst im Alltag erleben wir auf der „Kunstlinie“ der neapolitanischen U-Bahn. Beeindruckende Bauten,
schöne Gassen und lauschige Hofanlagen aus Gotik und
Renaissance lassen die weite Altstadt Neapels zu einem besonderen Erlebnis werden.
Das Archäologische Museum bietet eine fundierte und faszinierende Einführung in die Ausgrabungen von Herculaneum und
Pompeij, die wir auf unserer Reise besichtigen werden und gibt
damit einen Einblick in den Alltag römischer Städte der Antike.
Ein unvergessliches Erlebnis wird die Karfreitagsprozession auf
der kleinen Insel Procida sein. Unter den vielen Prozessionen im
Golf ist die Karfreitagsprozession auf Procida die eindrucksvollste
und berühmteste. Der bezaubernden Insel hat die italienische Autorin Elsa Morante mit ihrem Roman „Arturos Insel“ ein sensibles
Porträt geschenkt.
Oberhaching
Die Zeitreise geht weiter über Neapels Katakomben, dem
„spanischen Viertel“ Neapels mit seinen verwinkelten Gassen,
dem königlichen Viertel und den Kacheln an den Säulen im Kreuzgang des Klosters Santa Chiara. Nicht umsonst gehört das historische Zentrum Neapels seit 1995 zum UNESCO-Weltkulturerbe.
Sauerlach
Die vhs Unterhaching bietet eine reizvolle Zeitreise zu den
Schätzen großer Epochen, die die Kunst und Kultur Italiens nachhaltig prägten: „Groß-Griechenland“ wird mit dem historischen
Paestum aus jener Ära wach, als Griechenland den Süden Italiens
beherrschte. Das römische Reich hat seine Spuren in zahlreichen
Villen, Siedlungen und Häfen hinterlassen. Beeindruckende
Beispiele sind nicht nur die wieder ausgegrabenen Städte
Herkulaneum und Pompeji, die 79 n.Chr. vom Vesuvausbruch verschüttet wurden, sondern auch die blumenreiche Insel Capri. Hier
zählt die rund 300 m über NN gelegene Villa Iovis zu den antiken
Juwelen. Wenn der Wellengang es zulässt, werden Sie auch die
weltberühmte Blaue Grotte erleben.
Unterhaching
Der Golf von Neapel - Amalfi und seine zauberhafte Küste Kunstschätze in Kampanien - Pompeji und Herkulaneum –
griechisches Paestum - Inseln Procida mit Karfreitagsprozession und Capri
Sonntag, 9. bis Samstag, 15.4.2017, Flugreise
Rückblick auf die Studienreise der vhs Unterhaching vom 24. – 29. Mai 2016
Hansestädte Hamburg und Bremen – Künstlerkolonien Fischerhude und Worpswede – Auf den Spuren Paula
Modersohn-Beckers - Privatsammlung Lilienthal – Ostfriesland und die Kunsthalle Emden – Eröffnung der
Kunsthalle Hamburg
„Mein ganzes Wesen ist wie durchsonnt, durchweht, berauscht,
trunken von Mondschein auf lichtem Schnee… Tiefe Stille war
um mich her… Die Natur sprach mit mir und ich lauschte ihr
zitternd selig. Leben.“
Paula Becker, Dezember 1989 in Worpswede
Paula Modersohn-Becker, die Malerin in der Künstlerkolonie
Worpswede, faszinierte uns mit ihrer modernen Malweise, mit
der sie ihrer Zeit weit voraus war, ein „Genie unter Talenten“. Die
Studienreise der vhs Unterhaching mit Barbara Sporrer und 30
Kunstinteressierten führte uns im Mai 2016 in die Künstlerkolonie
Worpswede, wo wir die Maler der Jahrhundertwende vom 19. zum
20. Jahrhundert in ihren Werken besuchten: Fritz Vogeler, August
Mackensen, Otto Modersohn, Fritz Overbeck, Hans am Ende, Paula
Becker und Clara Westhoff. Wir sahen die Bilder dieser Maler in
der Tradition der Schule von Barbizon, erfuhren in den Bildern und
Museen auch viel von den Künstlerverbindungen der Maler und
Dichter in Worpswede. Von der Freundschaft zwischen dem Maler
Heinrich Vogeler und Rainer Maria Rilke, der Künstlerfreundschaft
zwischen Paula Becker und Clara Westhoff, den Lieben und Ehen
zwischen Rilke und Clara Rilke-Westhoff, Paula Becker und Otto Modersohn. Ein künstlerischer Kosmos in Form von Bildern
am Schauplatz des Barkenhoffs in Worpswede, in den Museen der Worpswede-Künstler. Eine Verbindung von Literatur und
Kunst, auch lebendig in den literarischen Auszügen, die die Reise
begleiteten.
Paula Modersohn-Becker faszinierte uns auch in dem der Künstlerin gewidmeten Paula-Modersohn-Becker-Museum in der Hansestadt Bremen. Skulpturen der Bildhauerin Clara Rilke-Westhoff
sahen wir an einem Ausstellungs-Kleinod, der Kulturstiftung
Lilienthal. Eine private Kunstinstitution mit erstaunlichem Ausstellungserfolg. Die im Mai aktuelle Ausstellung „Hanseatische
Malerinnen um 1900“ ließ uns die Frage stellen und in der geschichtlichen Einordnung verstehen, warum diese Künstlerinnen
trotz der Qualität ihrer Bilder nicht bekannt sind: es war die Zeit
der männlichen Maler.
Beeindruckt hatte uns auch das persönliche Engagement der Menschen, die Museen wie das Museum am Modersohn Haus in Worpswede oder die Kulturstiftung Lilienthal leiteten: sehr hanseatisch
und Ihr Leben der Begeisterung für die dortige Kunst gewidmet.
32
Kennen Sie eigentlich das Märchen der Bremer Stadtmusikanten
genau? Wir hörten es auf unserer Reise nach Bremen. Noch ein
Literaturtipp zu den Künstlerfreundschaften in Worpswede für alle
Daheimgebliebenen: Klaus Modick, „Konzert ohne Dichter“.
Ein anderer Kosmos – hanseatische Großstadt – war Hamburg.
Aus unterschiedlichen Blickwinkeln bekamen wir ein Gespür für
die Stadt in ihrer hanseatischen Geschichte, mit ihrer Kunsthalle,
die gerade mit einer beeindruckenden Manet-Ausstellung wieder
eröffnet worden war, mit ihrem Bezug zur Welt im großen Hafen,
mit ihrer neuen Architektur der Hafen-City und der spektakulären
Elbphilharmonie. Und mit einer Ballett-Aufführung des weltberühmten Hamburg Ballett John Neumeier in der Staatsoper. Wir
staunten darüber, wie grün die Stadt am Wasser ist, bei unserem
Spaziergang durch den Jenisch-Park oder an der Außenalster.
Hier fanden wir Motive, die norddeutsche Maler wie Max Liebermann oder Adolf Menzel in ihren Bildern verewigt hatten und damit
der Atmosphäre Hamburgs zu ihrer Zeit eine Erinnerung setzten.
Der so genannte Klinker-Expressionismus beeindruckte uns
sehr, Fassaden wir ein Strickmuster zum Beispiel am Chilehaus, in Form eines Schiffes. Die Exklusivität der SchmuckMaterialien dieses architektonischen Klinker-Expressionismus
(zwischen 1915 und 1925) wie Blattgold oder Bronzeplastiken
ließen uns den Reichtum und die weltweiten Handelsbeziehungen der Hamburger Kaufleute spüren. Nordischer Klassizimus in
Altona auf der Prachtstraße „Palmaille“, Fischsemmeln im Hafen
zur Mittagspause, die Landungsbrücken zwischen den Schiffen
eine Fahrt durch die Speicherstadt: wir lernten Hamburg mit
seinen vielen unterschiedlichen Facetten kennen.
Wir erlebten das Wasser als allgegenwärtiges Element auf dieser
Studienreise. In Emden faszinierte uns der neue Wohnungsbau
am Wasser, neben der Kunsthalle Emden, in der eine aktuelle
Ausstellung einen Einblick in die Museumsaktivitäten der Stadt
Emden bot.
Ein riesiger Rhododendronpark bei Bremen, das kleine Künstlerdorf Fischerhude, der Ferienort Greetsiel in Ostfriesland, mit
vielen Eindrücken aus Norddeutschland kehrten wir nach Bayern
zurück.
Text und Fotos: Barbara Sporrer
Das Museion in Bozen zog uns durch seine Architektur in der Altstadt in Bann, die gezeigten Ausstellungen waren international
ausgerichtet und bezogen die Innenarchitektur mit in das Ausstellungskonzept ein. Ein beeindruckender und für alle unbekannter
Auftakt dieser Reise.
Eine andere Art von Landschaftsarchitektur erlebten wir mit den
Villen am Comer See und ihren unterschiedlichen Gartenanlagen.
Skulpturen von Canova, kleine Kirchen am Wegesrand, englische
Gartenanlage – ein Szenenwechsel zu Christos Installation auf
dem Wasser, gelungen auf andere Art und Weise, aus einer anderen Zeit.
Oberhaching
Das MART in Rovereto auf der Rückreise beeindruckte uns durch
seine Sammlung zum italienischen Futurismus, den wir hier in
der Formulierung durch die bildende Kunst in einer einzigartigen
Sammlung sehen konnten. Aussagen aus dem „Futuristischen
Manifest“ von Marinetti hatten die Teilnehmer dabei im Kopf.
Taufkirchen
Diese Kunstinstallation war für die vhs Unterhaching der Anlass,
zeitgenössische Kunst mit in das Programm der Reise aufzunehmen. Wir staunten über wunderbare moderne Museumsarchitektur in Bozen und Rovereto.
Die Besichtigung des historische Zentrum Bergamos mit seinem geschlossenen Renaissance-Bild, das EM-Länderspiel
Deutschland – Italien auf den schönen Plätzen Brescias, Fresken in einer unbekannten mittelalterlichen Kirche in Bozen – all
das waren weitere Eindrücke dieser viertägigen Studienreise nach
Norditalien.
Text und Fotos: Barbara Sporrer
Sauerlach
Christos Projekt „Floating Piers“ am Iseo-See, das lediglich 16
Tage dauerte, war wahrscheinlich DAS Kunstevent des Jahres
2016. Das Besondere daran war auch, dass der zeitliche Vorlauf
gemessen an den sonstigen Christo-Projekten der Vergangenheit
relativ kurz war. Schnell hatten die Italiener diesem Projekt zugestimmt: Damit konnten die Kunstinteressierten (erwartet wurde
eine halbe Million Besucher) auf dahliengelben Planen über das
Wasser des Iseo-Sees gehen. So wie die 38 Besucher/innen, die es
mit der vhs Unterhaching und Barbara Sporrer zu dieser Kunstinstallation in der Tradition von Land Art zog. Für alle vhs-Teilnehmer
an der Studienreise war das große Ereignis ein wirkliches Erlebnis. Bei über 30 Grad Temperatur war es eine Herausforderung,
der Regel zu gehorchen, die Beine nicht von den Planen aus ins
Wasser zu strecken. Aber eine Brotzeit, die durfte man immerhin
einnehmen an den Rändern der Planen.
Nach zwei Stunden Schlange stehen am Vormittag, war es so weit:
die Gruppe durfte die schaukelnden Piers betreten: Durchatmen.
Weite des Sees. Blau und Dahliengelb in Intensität. Über das Wasser gehen, barfuß und Freiheit spüren. Trotz all der Menschen in
eine freundliche und meditative Stimmung eintauchen. Das erste
Ziel, Sulzano auf der Monte Isola erreichen, das als freundliche
italienische Siedlung seit Betreten der Piers winkte. Kunst in der
Landschaft erleben.
Viele Informationen gab es während der Anreise zum Projekt, zu
den technischen Daten, zur Organisation dieser Großveranstaltung, zu Christo und der Vergänglichkeit seiner Projekte, die Bestandteil seiner Kunst ist. Nun durfte alles erlebt werden. Die Begeisterung stellte sich bei allen Teilnehmern ein.
Der Künstler Christo auf seinem Besucherschiff wurde gesichtet
und die Italiener riefen ihm „bravo“ und „grazie“ zu.
Unterhaching
Rückblick auf die Studienreise der vhs Unterhaching vom 30. Juni – 3. Juli 2016
Christos „Floating Piers“ am Iseo-See – Kunstkollektionen in Bozen und
Rovereto – Historisches Bergamo – Comer See
33
Fotos: Michael Martin
Reisevorträge und Länderthemen
Planet Wüste
Der neue Vortrag von Michael Martin
Der bekannte Fotograf und Autor Michael Martin präsentiert seine
Live-Multivisionsshow „Planet Wüste“, eine faszinierende Bilderreise
durch die Trocken- und Eiswüsten der Erde. Michael Martin reist mit
seinen Zuschauern vom Nordpol zum Südpol und umrundet dabei
viermal die Erde - mit Motorrad, Hundeschlitten, Kamel, Geländewagen, Helikopter und auf Skiern.
Die spektakuläre Multivisionsshow beginnt in der Arktis am Nordkap und führt über Spitzbergen und Sibirien nach Alaska, Kanada
und Grönland bis schließlich zum Nordpol. Die zweite Erdumrundung beginnt in der arabischen Rub al Khali und nimmt ihren Weg
über die asiatischen und nordamerikanischen Wüsten bis in die
Sahara. Auf der Südhalbkugel stehen die Namib und Kalahari sowie
die australischen und südamerikanischen Wüsten im Mittelpunkt.
Die vierte Erdumrundung führt Michael Martin rund um die Antarktis
und schließlich zum Südpol.
In Planet Wüste zeigt Michael Martin das Phänomen Wüste in einzigartigen, noch nie gezeigten Fotografien. Er stellt dabei die Trockenwüsten unseres Planeten den Kälte- und Eiswüsten der Arktis
34
und Antarktis gegenüber, zieht Parallelen und macht Unterschiede
deutlich. So zeigt der Diplom-Geograph nicht nur faszinierende
Bilder spektakulärer Landschaften, sondern geht auch der Frage
nach, wie Tiere, Pflanzen und Menschen in diesen Extremzonen der
Erde überleben können.
Planet Wüste folgt dabei immer einem globalen Ansatz und spannt den
großen Bogen nicht nur über die verschiedenen Erdzeitalter hinweg,
sondern folgt dem Phänomen Wüste durch das ganze Sonnensystem.
Planet Wüste verbindet Fotografie, Geographie und Abenteuer auf einmalige Art und Weise als Vortrag, Bildband, TV-Film und Ausstellung.
In Zusammenarbeit mit dem Kulturamt Unterhaching.
■
Kurs:13150
Michael Martin, Fotograf, DiplGeograph
Mi. 9.11., 19.30 - 22.00 Uhr
EUR 22 , erm. EUR 19
Abendkasse und Vorverkauf über KUBIZ, Gemeindebücherei
Reservierung über vhs KUBIZ, Jahnstr. 1, 1. OG, Saal
Tibet - das Land auf dem Dach der Welt
Eine Diareise vom Osten bis in den äußersten Westen
Im Verlauf von fünf Reisen zwischen 1995 - 2000 entstand dieser
Vortrag, der Sie durch die verschiedenen Regionen Tibets führt. Beginnend im grünen Osten und Norden, der 1965 den chinesischen
Provinzen Gansu, Qinghai, Sichuan und Yunnan zugeschlagen wurde.
Hier findet das große Reiterfest von Litang statt, Sie reisen durch
die Graslands und den Blumenwiesen von Gancha nach Kandze
und Xiahe mit dem großen Kloster Tashikyl Labrang. In der so genannten Autonomen Region Tibet besuchen Sie die Städte Lhasa,
Shigatse und Gyantse, ein Abstecher bringt Sie ins Basecamp des
Mount Everest, zum Manasarova-See, zum heiligen Berg Kailash
und über die Stadt Ali am Indus bis zum kleinen Ort Rutok an der
Grenze zu Ladakh/Indien.
Freuen Sie sich auf schöne Bilder dieser wunderbaren Landschaft, deren Bewohner trotz aller politischen Probleme immer ein
Lächeln auf den Lippen haben, das man nicht vergessen wird, wenn
man Tibet besucht hat.
Down Under ist alles entspannter
Mit Liebeskummer nach Australien und Tasmanien
Lesung und Multimediaschau
Vor Liebeskummer sind schon viele geflohen. Die Autorin Christina
Danisio hat es dabei bis ans andere Ende der Welt nach Australien
verschlagen. Lesen Sie die ganz persönliche Geschichte ihrer Reise
zu einem vielseitigen Kontinent mit vielen Hintergrundinformationen
und praktischen Reisetipps.
Auf der Suche nach Heilung für ihr gebrochenes Herz bereiste sie
das Northern Territory und die Ostküste des roten Kontinents. Ein
Segeltörn zu den Whitsunday Islands und die Metropole Sydney zauberten wieder ein Lächeln auf ihre Lippen. Spannende Begegnungen
während ihrer Aufenthalte in Melbourne, Port Douglas, Byron Bay,
auf Great Keppel und Fraser Island hellten ihre Stimmung mehr und
mehr auf. Und auf Tasmanien warteten schließlich gleich mehrere
Überraschungen auf sie...
Dieser Abend voller Geschichten und Reiseinformationen entführt
Sie direkt nach Down Under! Gerne beantwortet die Autorin im
Anschluss individuelle Reisefragen. Auf Wunsch kann das Buch vor
Ort erworben werden.
■
Christina Danisio
Mi. 18.1., 19.30 - 21.00 Uhr, EUR 6, Abendkasse
KWA Stift am Parksee, Rathausstr. 34
Bewohner des KWA Stifts gebührenfrei!
Fotos Tibet: Christiane Hofmann
Sauerlach
Oberhaching
Taufkirchen
Nach der Überquerung der hohen Pässe des Karakorum- und Kunlunshan Gebirges endet die Reise in der chinesischen Provinz Xinjiang
und der Oasenstadt Kashgar am Rande der Taklamakan-Wüste. Ein
letzter Höhepunkt ist hier der traditionelle Sonntagsmarkt, zu dem
Tausende mit ihren Tieren in die Stadt kommen.
Die Aufnahmen wurden mit einer Leica-Kamera gemacht.
■
Christiane Hofmann
Mi. 12.10., 19.30 - 21.15 Uhr, EUR 6, Abendkasse
13152
Unterhaching
13151
35
Bild der Kursleiterin Barbara Nobs
Kreativität
Bildnerisches Gestalten
13200 Zeichnen mit Stiften, Kreiden,
Federn und Pinseln
13201 Zeichnen mit Stiften, Kreiden,
Federn und Pinseln
Anfänger und Fortgeschrittene
Dieser Kurs beinhaltet ein breites Spektrum
zeichnerischer Möglichkeiten mit Stiften,
Kreiden, Federn und Pinseln. Handwerkliche und gestalterische Fähigkeiten werden
anhand grundlegender Gestaltungselemente
wie Linie, Struktur, Hell/Dunkel, Proportion,
Fläche, Körper und Raum in teilweise spielerischen Übungen erworben und an unterschiedlichen Motiven erprobt.
Materialbesprechung am 1. Kurstag
■
Fridhelm Rensch
ab Mi. 5.10., 18.45 - 21.00 Uhr, 10x
auch am Buß- und Bettag
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG Nord, Zi. 001
Kursbeschreibung siehe 13200
Auch als Kurzkurs zum Ausprobieren geeignet.
■
Fridhelm Rensch
ab Mi. 11.1., 18.45 - 21.00 Uhr, 4x
36
13202 Zeichnung und Farbe
Wer „frei arbeiten“ will, setzt sich eigene Ziele,
wählt seine Motive und greift zu geeigneten
zeichnerischen Mitteln, auch farbigen Pastellkreiden und Temperafarben (Gouache).
Der Kurs bietet individuelle Hilfestellung
und Anregungen zu Materialien, zur zeichnerischen Praxis, zur Bildfindung oder auch
einen Einstieg in die Farbenlehre (nach Itten).
Außerdem kann, wer bildnerische Grundlagen erwerben will, mit den Arbeitsschritten
und Inhalten des Mittwochskurses (siehe
13200) beginnen.
■
Fridhelm Rensch
ab Mo. 17.10., 9.30 - 11.45 Uhr, 10x
nicht am 19.12.!
13204 Wege zur eigenen Malsprache
Ein bewährter Kunstkurs, der immer wieder
neue Inspirationen bietet!
Neue Wahrnehmungsmöglichkeiten führen
uns an eine Fülle von Ausdrucksformen in
der Bildgestaltung. Wir erleben einen Weg
zur eigenständigen künstlerischen Darstellung und vielfältige Aufgabenstellungen sollen als Angebot verstanden werden. Durch
das Erproben verschiedener Arbeits- und
Handlungsstrategien werden wir unsere
Wahrnehmungsfähigkeit und den sicheren
Umgang mit dem Material schulen. Jeder
Teilnehmer erfährt individuelle Betreuung
und kann gerne in seiner gewohnten Technik
arbeiten, d. h. Acryl-, Öl-, Aquarell-, Pastell
oder Zeichentechnik sind willkommen.
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Anfänger
als auch für Fortgeschrittene. Es sind ausreichend Staffeleien vorhanden.
Bitte mitbringen: Sämtlich vorhandene
Malutensilien, von Malpappe (grundiert)
bis Leinwand, Skizzenblock, Stifte, Kreiden,
Wasserbehälter, Baumwolllappen, Schutz
für Tische und Kleidung.
■
Claudia Königsmann
ab Di. 11.10., 18.00 - 21.00 Uhr, 10x
Gymnasium, Jahnstr. 3
Ein besonderes Angebot zum
Dada-Jahr 2016
Was für eine Freiheit, alles Bekannte in der
Kunst in Frage zu stellen. Abstraktion, Provokation, Unsinn - und jede Menge Fantasie
sind für diesen Kurs gefragt.
Gehen Sie durch Ihren Keller, Garten, stöbern
Sie in alten Umzugskartons, auf dem Wertstoffhof oder schauen Sie in die hintersten
Ecken Ihrer Schränke und finden Sie Verborgenes. Alles lässt sich in ein Gesamtkunstwerk
verwandeln - vielleicht entsteht dabei auch
noch ein literarisches „Dada-Text-Werk“. Wir
betrachten die Welt mit „neuen Augen“ und
lassen der Intuition freien Lauf. Vermeintlich
Altes und Kaputtes bekommt neues Leben!
Gearbeitet wird entweder auf Leinwand, die
auch alt sein kann, Sperrholzplatte oder
dicker Pappe.
Dieses Werk entwickelt sich und sollte dennoch transportabel bleiben.
Bringen Sie zu diesem Workshop Mut, Neugier
und viel Experimentierfreude mit - es kann
ja nix schief gehen und Sie werden staunen!
Hilfreich ist es, im Internet oder in der
Bibliothek bei dem Künstler „Kurt Schwitters“
einige Inspirationen zu suchen.
Bitte mitbringen: Klebepistole, sofern vorhanden, Tacker, transparente Spachtelmasse,
Acrylfarben, Gouache-Farben oder Lacke,
Stoffe, Nägel zum Befestigen bei Holz, etc.
■
Claudia Königsmann
Fr. 18.11., 18.00 - 21.00 Uhr
Sa. 19.11., 10.00 – 17.00 Uhr
inkl. 60 Min Pause
13206 Ölmalerei für Anfänger
und Fortgeschrittene
Über 500 Jahre - von Van Eyck bis Salvador
Dalí - wurde wegen der unvergleichbaren
Fähigkeiten dieser Maltechnik sowie ihrer
Beständigkeit hauptsächlich mit Ölfarben
gemalt. Im Kurs wird der Aufbau eines Bildes
vermittelt: Komposition, Volumen, Stofflichkeit
und Räumlichkeit durch Licht und Schatten.
Auch Beispiele aus der Kunstgeschichte werden erläutert. Es wird nach der «Natur», nach
Bildvorlagen oder aus der Fantasie gemalt.
Für den ersten Abend bitte mitbringen: Eine
Auswahl an eigenen Vorlagen, evtl. angefangene Bilder, Bleistift, Malgrund (ob Leinwand
oder Malplatte), Pinsel und eigene Ölfarben.
Weitere Materialien können im Kurs erworben werden.
■
Andreana Yankova
ab Mo. 10.10., 18.00 - 21.00 Uhr, 8x
13207 Ölmalerei für Anfänger
Für den ersten Abend bitte mitbringen: Eine
Auswahl an eigenen Vorlagen, evtl. angefangene Bilder, Bleistift, Malgrund (ob Leinwand
oder Malplatte), Pinsel und eigene Ölfarben.
Weitere Materialien können im Kurs erworben werden.
■
Andreana Yankova
ab Mo. 9.1., 18.00 - 21.00 Uhr, 5x
Unterhaching
Kursbeschreibung siehe 13202, Seite 36
Auch als Kurzkurs zum Ausprobieren geeignet.
■
Fridhelm Rensch
ab Mo. 23.1., 9.30 - 11.45 Uhr, 3x
13205 Antikunst oder eine Hommage
an den Dadaismus (1916 / 2016)
Taufkirchen
13203 Zeichnung und Farbe
Sauerlach
Oberhaching
Andreana Yankova „Jüngling“, Ausschnitt
Bettina Küster „Birkenwald“ und „Verschneiter Wald“ aus dem Kurs von Andreana Yankova
37
Bilder der Kursleiterin Barbara Nobs
13208 Farbe erfahrbar machen
mit Eitempera
13209 Farbe erfahrbar machen mit
Eitempera
Eitempera ist eine sehr preiswerte und einfach zu praktizierende Maltechnik. Der Binder, die Emulsion aus Ei und Öl, ist einfach
herzustellen und billig. Die Pigmente sind
preiswerte Erdpigmente wie Ocker und Umbren, Eisenoxydpigmente und synthetische
Mineralpigmente. Die Farben werden aus
den Pigmenten, dem Binder und etwas Wasser direkt auf der Palette angerührt. Schon
kleine Mengen genügen, um mit Farbmischungen zu experimentieren. Mit einfachen
Kompositionen werden Farbwirkungen und
Farbharmonien erfahrbar gemacht. Dabei
wird grundsätzliches Wissen über die Eigenschaften der Farben vermittelt.
Für den ersten Abend wird das benötigte
Material zur Verfügung gestellt.
Für den ersten Abend wird das benötigte
Material zur Verfügung gestellt.
Der Kurs findet als Workshop langjähriger
Kursteilnehmer unter gegenseitiger Betreuung statt. Neue TeilnehmerInnen erlernen
die Maltechnik mit Eitempera unter Anleitung der Dozentin.
■
Barbara Nobs
ab Di. 4.10., 17.45 - 20.45 Uhr, 8x
Der Kurs findet als Workshop langjähriger
Kursteilnehmer unter gegenseitiger Betreuung statt. Neue TeilnehmerInnen erlernen
die Maltechnik mit Eitempera unter Anleitung der Dozentin.
■
Barbara Nobs
ab Di. 10.1., 17.45 - 20.45 Uhr, 7x
13210 AKT-Zeichnung und Aquarell
Aktzeichnen ist eine inspirierende Möglichkeit, seine zeichnerischen Fähigkeiten zu
entdecken und zu entwickeln. Es werden
Ihnen unterschiedliche Herangehensweisen
an eine Aktzeichnung, anatomisches Grundwissen und das Erfassen von Proportionen
vermittelt. Angeregt durch das bevorstehende
vhs-Semesterthema „Wasserwelten-Lebenswelten“ nehmen wir auch die Aquarelltechnik
hinzu, bleiben aber beim spontanen, skizzenhaften Erfassen der Aktstudie.
13211 Der AKT im mythologischen
und kunsthistorischen
Zusammenhang
In Anlehnung an das bevorstehende VHS-Semesterthema „Wasserwelten-Lebenswelten“
beschäftigen wir uns mit der Beziehung des
Menschen mit dem Medium Wasser. Anregung
erhalten wir durch mythologische Figuren
(z.B.: Narziss/Venus) und kunsthistorische
Betrachtungen( z.B.: Cezanne/Degas/Renoir)
Zentrales Thema ist dabei die zeichnerische
Erfassung eines Aktes.
Bitte mitbringen: Zeichenpapier mind. DIN
A 3 und Farbstifte oder weiche Bleistifte (6B,
8B) plus Material nach persönlicher Vorliebe.
Zeichenbretter und Klammern sind vorhanden.
Modellkosten werden im Kurs abgerechnet:
5 bis 7 Euro pro Abend.
■
Susanna Weichselgartner
ab Mo. 9.1., 18.00 - 21.00 Uhr, 6x
Bitte mitbringen: Zeichenpapier mind. DIN A
3, weiche Farbstifte oder Bleistifte (6B, 8B),
Aquarellpapier/-farben. Zeichenbretter und
Klammern sind vorhanden. Modellkosten
werden im Kurs abgerechnet: 5 bis 7 Euro
pro Abend
■
Susanna Weichselgartner
ab Mo. 10.10., 18.00 - 21.00 Uhr, 7x
38
Fotografie und Video
Fortgeschrittene
Die Gründung des Fotoclubs Lichtwerk ist aus
einem Grund erfolgt, der Faszination an der
Fotografie. Im Club hat jeder die Möglichkeit,
seine Vorlieben zu verbessern und sich mit
Gleichgesinnten auszutauschen.
Einmal im Monat findet ein Treffen im Kubiz
statt. Hier werden Dinge rund um die
Fotografie besprochen. (Bildbesprechungen,
Techniken, Fotografische Ereignisse und Ausrüstung). Jeden Monat organisieren wir einen
Ausflug zu besonderen Themen, fotografisch
interessanten Orten oder Locations, an denen wir bestimmte Techniken ausprobieren
und umsetzen können.
Mitgliedsgebühr von Euro 8 monatlich
(August und September ausgenommen).
Infos über Manfred Lingen unter
[email protected]
■
Manfred Lingen
Je Mo. 24.10., 21.11., 19.12., 23.1., 20.2., 5x
je 19.00 - 21.30 Uhr
18607 Individuelles Fotobuch und
Jahreskalender mit digitalen
Bildern
Beschreibung siehe Seite 71
■
Peter Schilowsky
Do. 17.11., 18.30 - 21.30 Uhr
18608 Lernen Sie Ihre digitale Spiegelreflex-Kamera und andere
Systemkameras besser kennen
Einführungskurs
auch für Senioren sehr gut geeignet
■
Peter Schilowsky
Mi. 18.1., 18.30 - 21.30 Uhr
18609 Neue Blitztechnik für kreative
Fotografie
■
Peter Schilowsky
Fr. 21.10., 18.30 - 21.30 Uhr
Intensivkurs mit Praxisworkshop
■
Susanne Rüber
Fr. 25.11., 10.00 - 16.00 Uhr
Kleinstgruppe, max. 3 Teiln., EUR 186
18641 Adobe InDesign
■
Susanne Rüber
Sa. 3.12., 10.00 - 16.00 Uhr
Kleinstgruppe, max. 3 Teiln. EUR 184
18651 Portraitfotografie
Sei kreativ! - Intensivkurs
■
Manfred Lingen
Sa. 1.10., 10.00 - 14.00 Uhr
Intensivkurs max. 6 Teiln., EUR 55
18652 In ein paar Schritten zum
richtigen Bild
Praxisworkshop
■
Manfred Lingen
Sa. 8.10., 10.00 - 14.00 Uhr
Intensivworkshop max. 6 Teiln., EUR 55
Treffpunkt: Haupteingang KUBIZ
Jahnstr. 1, Unterhaching
Unterhaching
13302 Fotoclub Lichtwerk Pro
■
Bernd Mielke
Di. 11.10., 18.00 - 21.45 Uhr
18680 Nie wieder langweilige Videos!
18625 Bilder und Videos zu einer
pfiffigen Präsentation
zusammenstellen
Einführungskurs
■
Peter Schilowsky
Mi. 26.10., 18.30 - 21.30 Uhr
Taufkirchen
Diese Termine sind für Anfänger bzw. für
Fotofans mit wenig Erfahrung gedacht.
Die Gründung des Fotoclubs Lichtwerk ist aus
einem Grund erfolgt, der Faszination an der
Fotografie. Im Club hat jeder die Möglichkeit,
seine Vorlieben zu verbessern und sich mit
Gleichgesinnten auszutauschen.
Einmal im Monat findet ein Treffen in der vhs
im Kubiz statt. Sie können jederzeit dazu kommen und wenn Sie sich nach einem Besuch
entscheiden, Mitglied zu werden, bezahlen
Sie eine Mitgliedsgebühr. Jeden Monat organisieren wir einen Ausflug zu besonderen
Themen, fotografisch interessanten Orten
oder Locations, an denen wir bestimmte
Techniken ausprobieren/umsetzen können.
[email protected]
■
Manfred Lingen
Je Mo. 10.10., 7.11., 5.12., 9.1., 6.2., 5x
je 19.00 - 21.30 Uhr
Anmeldung jederzeit möglich
18640 Adobe Illustrator
Grundkurs zu Magix Video Deluxe 2015
■
Bernd Mielke
Mi. 30.11., Do. 1.12., Fr. 2.12.
18.00 - 21.30 Uhr
max. 9 Teiln. EUR 89
Oberhaching
für Anfänger und wenig Erfahrene
18601 Fotos mit der Digitalkamera
BITTE BEACHTEN SIE
Die Kursreihe zur Bildbearbeitung mit
Adobe Photoshop CC und Lightroom CC
auf Seite 72
39
Sauerlach
13301 Fotoclub Lichtwerk
Goldschmiedekurse der vhs Unterhaching mit Chris Carpenter (Gruppe 2. von links)
Handwerkliches Gestalten
GOLD- UND SILBERSCHMIEDEN
Nach individuellen Entwurfsideen arbeiten
Sie Schmuck: Ohrringe, Ringe, Broschen,
Anhänger und Armbänder.
Sie lernen die verschiedenen Arten der
Metallbearbeitung anzuwenden wie Sägen,
Feilen, Löten, Schmieden und Treiben.
Das Materialangebot reicht von Gold und
Silber bis hin zu Edel- und Natursteinen.
Werkzeuggrundausstattung ist vorhanden,
eine bestimmte Anzahl eigener Werkzeuge
ist jedoch sinnvoll.
13402 Gold- und Silberschmieden
■
Chris Carpenter
ab Mi. 19.10., 9.00 - 12.00 Uhr, 7 x
nicht am 16.11. (Buß- und Bettag) und
nicht am 23.11.
Gebühr inkl. EUR 7 Verbrauchsmaterial
■
Chris Carpenter
ab Di. 10.1., 9.00 - 12.00 Uhr, 5x
■
Chris Carpenter
ab Di. 18.10., 9.00 - 12.00 Uhr, 8 x
nicht am 22.11.
40
■
Marianne Hilz
ab Do. 6.10., 9.00 - 12.00 Uhr, 10x
Chris Carpenter
ab Mi. 18.1., 9.00 - 12.00 Uhr, 5x
■
Marianne Hilz
ab Do. 6.10., 18.00 - 21.00 Uhr, 10x
■
Eva Bredel-Breier
ab Di. 10.1., 18.00 - 21.00 Uhr, 5x
Textiles Gestalten
13502 Schneidern und Nähen
am Abend
Lust auf eigene individuelle Kleidung? Hier
lernen Anfänger und Fortgeschrittene unter fachkundiger Anleitung Schneidern und
Nähen. Professionelle Anleitung für Schnittabänderungen für eine gute Passform und
rationelle Verarbeitungsvorschläge.
Bitte mitbringen: Stoff oder Kleidungsstücke,
Schnitt - z. B. aus einer Modezeitschrift (z. B.
Burda) und Schnittpapier, Schere, Stecknadeln, Maßband, Nähnadel, Faden, Stoffkreide,
Stifte, eventuell auch eigene Nähmaschine.
■
Brigitte König, Schneidermeisterin mit
langjähriger Berufserfahrung
ab Do. 13.10., 18.30 - 21.30 Uhr, 3x
Wochenendkurs
Bitte mitbringen: Stoff, Futterstoff, Reißverschluss, einfacher Rockschnitt, passendes
Nähgarn, Stoff-Papierschere, Maßband,
Stecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide,
Schneiderkopierpapier, Tesafilm, Lineal,
Geodreieck, Schreibblock und Bleistift.
Wegen Stoffbesprechung und Rückfragen
können Sie bei der Dozentin unter 01776791830 anrufen.
Bitte auch Brotzeit für die Mittagspause
mitbringen.
■
Sa. 12.11., 10.00 - 17.00 Uhr
So. 13.11., 10.00 - 17.00 Uhr
Taufkirchen
Wir werden uns dem Element Wasser mit
freien Techniken (Oberflächengestaltung),
Applikationen, evtl. Crazy und freiem Quilten nähern. Es können mehrere kleine Quilts
oder ein größerer Quilt entstehen. Sie können
Ihrer Fantasie freien Lauf lassen.
Material und Werkzeug für den 1. Abend:
Stoffreste: überwiegend Blautöne und Kontrastfarben, Schneidematte, Rollschneider,
Lineal, Näh- und Schreibzeug.
Der Kurs ist geeignet für experimentierfreudige Anfänger und Fortgeschrittene.
■
Rita Dichtl-Manz
ab Mi. 5.10., 19.15 - 21.15 Uhr, 8x
nicht am 2.11. (Herbstferien), nicht am
9.11. und 16.11.
Bitte mitbringen: Stoff, Futterstoff, Reißverschluss, einfacher Rockschnitt, passendes
Nähgarn, Stoff-Papierschere, Maßband,
Stecknadeln, Nähnadeln, Schneiderkreide,
Schneiderkopierpapier, Tesafilm, Lineal,
Geodreieck, Schreibblock und Bleistift.
Wegen Stoffbesprechung und Rückfragen
können Sie bei der Dozentin unter 01776791830 anrufen.
Bitte auch Brotzeit für die Mittagspause
mitbringen.
■
Sa. 15.10., 10.00 - 17.00 Uhr
So. 16.10., 10.00 - 17.00 Uhr, 2x
Oberhaching
Thema Wasser
Dieser Kompaktkurs bietet Ihnen die Möglichkeit, sich mit der Nähmaschine vertraut zu
machen. Wir nähen ein einfaches Kleidungsstück. Für die ersten Erfolgserlebnisse ist ein
selbst genähter Rock nach Ihren Wünschen
und Körpermaßen bestens geeignet. Fortgeschrittene Teilnehmer können selbstverständlich auch ein anderes Teil anfertigen.
Sauerlach
13501 Patchwork und Quilten
Unterhaching
Wochenendkurs
41
Essen und Trinken
BITTE BEACHTEN SIE
Für alle Kurse gilt, wenn nicht anders angegeben, folgender Kursort:
Grund- und Mittelschule Unterhaching, Anton-Troppmann-Weg 1, Schulküche II
Sie finden die Schulküche in der neuen Grund- und Mittelschule am Sportpark, Anton- Troppmann- Weg 1, Unterhaching. Wir bitten
Sie, sich bereits 5 Minuten vor Kursbeginn am Haupttor zum Schulgelände einzufinden. Die Dozentin wird Sie dort abholen und mit
Ihnen gesammelt in die Schulküche gehen. Ein Offenhalten der Eingangstüre nach Kursbeginn ist aus Sicherheitsgründen leider nicht
möglich. Nähere Informationen zum Treffpunkt und eine genaue Anfahrtsbeschreibung mit dem Auto siehe www.vhs-unterhaching.de
Bitte zu allen Kochkursen mitbringen: Schürze, Küchentücher, mehrere kleine Gefäße, scharfe Messer
Wir wünschen Ihnen einen interessanten und unterhaltsamen Kochabend.
14013 Vegan und lecker kochen
Entdecken Sie die Vielfalt der veganen Kochkunst. Wir zaubern frische, gesunde und kreative Gerichte auf den Tisch: Sie bekommen
schnelle Rezepte an die Hand für den Alltag
und fürs Büro, elegante Gourmetrezepte, wenn
Zeit ist und z.B. Gäste kommen. Sie werden
staunen, was in der pflanzlichen Küche so
alles möglich ist: vom veganen Eiersalat über
Quiche Lorraine mit Lauch und „Speck“ bis
hin zu den schicken Gaumengenüssen nach
Attila Hildmann. Ganz nebenbei erfahren Sie
Wissenswertes über die vegane Küche, lernen einige neue Lebensmittel und Gewürze
kennen und erhalten persönliche Küchentricks der Referentin.
■
Xenia Völker
Do. 20.10., 18.00 - 22.00 Uhr
zzgl. Zutatenpauschale EUR 15
14001 Noche Mexicana
Mexikanische Nacht II
Mar y Tierra (Meer und Erde)
In dieser zweiten Ausgabe entdecken Sie den
Wohlgeschmack des Meeres kombiniert mit
dem der Erde. In dem Menü werden Meeresfrüchte mit Fleisch und Chiles kombiniert und
mit weißen Tortillas gekostet, die während
der Veranstaltung frisch zubereitet werden.
·Meeresfrüchte auf mexikanische Art ·Carnitas
de Cerdo con Achiote (Schweinefleisch mit
Achiote-Gewürz) ·Tortillas blancas ·Quesadillas blancas und unsere traditionellen Soßen
·Guacamole ·Salsa Mexicana Chipotle ·Frijoles
refritos Dessert: Passionsfrucht-Törtchen
aus Sesam-Chili-Mürbeteig
■
Larissa Recalda de Deubzer
Do. 27.10., 17.30 - 21.30 Uhr
–
42
Blitz-Plätzchen
14002 Traditionelle Vietnamesische
Küche
neue Rezepte
Die vietnamesische Küche ist leicht, bekömmlich und verwendet viel Gemüse, tropische Zutaten und frische Kräuter. Die
Kunst, Fleisch, Fisch, Gemüse und Kräuter
zu kombinieren, macht das Kochen und Essen
jeden Tag zu einer Sinnenfreude und einem
ästhetischen Ereignis.
In diesem Kochkurs lernen Sie drei traditionelle Gerichte zuzubereiten, die Sie zu Hause
einfach selbst kochen können.
■
Anh Van Nguyen
Sa. 12.11., 10.00 – 16.00 Uhr
14003 Vietnamesische vegetarische
Küche
neue Rezepte
Das vegetarische Essen wird immer beliebter
und ist ein unverzichtbarer Bestandteil einer
gesunden und bewussten Ernährung. In Vietnam hat die vegetarische Küche eine lange
Tradition, die sich durch eine große Auswahl
an Gerichten und einzigartige Kombinationen
der Zutaten auszeichnet.
In diesem Kochkurs lernen Sie, wie drei vegetarische Gerichte für den Alltag zubereitet
werden können.
■
Anh Van Nguyen
Fr. 25.11., 17.30 – 21.30 Uhr
Nehmen Sie eine große Plätzchendose mit,
denn im Nu zaubern wir eine Riesenportion
von verschiedensten schnellen Plätzchen.
Ohne langes Ausstechen oder kompliziertes
Formen, ohne schwierige Zutaten oder aufwendige Rezepte und dennoch fertigen wir
lauter duftende und knusprige Köstlichkeiten.
Bitte mitbringen: Küchentuch, große Plätzchendose
■
Claudia Zäch
14004
Blitz-Plätzchen I
Mo. 28.11., 17.30 - 21.30 Uhr
14006
Blitz-Plätzchen II
Fr. 9.12., 17.30 - 21.30 Uhr
14005 Espresso, Cappuccino
Café Latte
Espresso, Cappuccino und Café Latte zuhause
richtig zubereiten. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die „Espressoformel“
werden wir direkt an der Maschine arbeiten,
Mühle und Espressomaschine aufeinander
einstellen und Cappuccino und Café Latte
herstellen. Sie lernen worauf bei der Extraktion zu achten ist und wie die Milch richtig
geschäumt wird. Das Seminar ist ein Mix aus
Theorie und Praxis.
Sie können gerne Ihre eigene Espressomaschine mitbringen.
■
Dalibor Ivanovic
Fr. 2.12., 19.30 - 21.30 Uhr
Die karibische Küche zeichnet sich durch eine
große Vielfalt an Gerichten aus, die den Mais,
die traditionelle Küche der Ureinwohner, mit
einer speziellen Note des tropischen Klimas,
exotische Früchte, Fisch und Meeresfrüchte,
kombiniert. In diesem ersten Teil lernen Sie
Speisen von den Küsten Venezuelas und Kolumbiens kennen, die „Arepas“ (weiße Brötchen aus Maismehl) mit den traditionellen
Füllungen, die „Platanos verdes fritos“ oder
„ Patacones“ (grüne frittierte Bananen), der
traditionellen Beilage für Fisch oder Salat,
sowie in Folie gebackener Fisch mit Kokossauce und Kokosreis mit Mango und Kräutern. Nachspeise: Mangosorbet und gebratene Ananas.
■
Larissa Recalda de Deubzer
Di. 31.1., 18.00 - 22.00 Uhr
14011 Low Carb für unterwegs
Der kohlehydratarmen Ernährung werden
viele positive gesundheitliche Wirkungen
assistiert. Doch gerade wer viel unterwegs
ist, tut sich oft schwer, Alternativen zu Sandwiches, Leberkäse-Semmeln und Pizza zu
finden. Eine Vielzahl an leckeren Low-CarbRezepten hilft Ihnen unterwegs nicht in die
Kohlehydratfalle zu tappen. Sie erhalten
zahlreiche Ideen für Frühstück, Snacks und
warme oder kalte Hauptmahlzeiten zum Mitnehmen und werden einige der Rezepte vor
Ort ausprobieren.
■
Karina Haufe
Fr. 3.2., 17.30 - 21.30 Uhr
In diesem Kurs werden die Grundlagen der
Zubereitung von Kaffeespezialitäten mit Ihrer
eigenen Maschine vermittelt.
Es geht um die Einstellung der Mühle, verschiedene Kaffee-Geräte oder Kaffeevollautomaten, Tampen und Grundlagen im
Milchaufschäumen. Der Kurs vermittelt
80 % praktische und 20 % theoretische
Grundlagen-Kenntnisse in folgenden Bereichen: · Bohnenkunde – Arten · Mahlen,
Dosieren und Tampen · Extraktion und Brühen · Milch- Grundlagen des Aufschäumens
· Reinigung, Wartung
Sie können gerne Ihre eigene Maschine und
Mühle mitbringen.
■
Dalibor Ivanovic
Fr. 3.2., 19.30 - 21.00 Uhr
BITTE BEACHTEN SIE
Unterhaching
Salsa, sugo, ragù, condimento - Die Vielfalt
italienischer Pasta-Saucen, fein abgestimmt
auf die Art und Form der Nudeln, ist einfach
faszinierend! Dabei reicht die Bandbreite von
Sahne-basierenden Saucen, gemüse- oder
fleischhaltigen Ragouts bis hin zu raffinierten Pestos und sog. Condimentos, wie z.B.
Salbei-Butter oder einfach „olio e aglio“
(mit Olivenöl und Knoblauch). Wir bereiten
gemeinsam eine Auswahl klassischer, sowie abgewandelter Pasta-Saucen mit den
unterschiedlichstenen Zutaten zu, wie ‚alla
puttanesca, alla boscaiola, etc‘. Neben fleischhaltigen Saucen, wie z.B. die berühmte Salsa
ragù, werden auch vegetarische und vegane Kombinationen vorgestellt und gekocht.
Mit diesem Fundament können Sie zuhause neue Saucen-Kombinationen nach Ihren
eigenen Geschmack zaubern, passend zu
Ihrer Lieblings-Pasta-Sorte. Buon appetito!
■
Jochen & Gulaim Ebenhoch
Sa. 14.1., 16.00 - 21.00 Uhr
14010 Geschmack der Karibik
14012 Kleine Kaffeeschule
Praxisabend
• Vorträge rund um Ernährung
ab Seite 50
• Führung durch die Großmarkthalle
auf Seite 16
Taufkirchen
14008 Italienische Pasta
Der Saucenkochkurs
Längst ist fleischlose Küche nicht mehr langweilig und eintönig! Aufregende Zusammenstellungen, raffinierte Gewürze, anregende
Kräuter machen die große Auswahl interessant für jeden Gourmet. Aus neuen und bekannten Zutaten kreieren wir überraschende,
internationale Gerichte und genießen sie in
unterhaltsamer, netter Runde.
■
Claudia Zäch
Mo. 30.1., 17.30 - 21.30 Uhr
• Bierbrauen zum Hausgebrauch
Einsteigerkurs
siehe Seite 21
• Probiertour auf dem
Viktualienmarkt
siehe Seite 16
Oberhaching
Die Gesundheitslehre der deutschen Benediktinernonne Hildegard von Bingen ist
schon über 850 Jahre alt, aber hat an Aktualität seither nichts eingebüßt. Die Mystikerin
war davon überzeugt, dass Lebensmittel die
besten Heilmittel seien. Eine ihrer bekanntesten Überlieferungen sind ihre speziellen
Gebäckrezepte, denen wir in diesem Kurs
nachgehen. Aus typischen Hildegard-Zutaten
wie z. B. Dinkel bereiten wir leckere Kekse
und andere Backwaren zu, die wir mit den
von Hildegard beschriebenen heilenden, aromatischen Gewürzen Zimt, Galgant, Quendel
und Muskat verfeinern. Während dem Backen
erfahren Sie Interessantes über die Hildegard-Ernährungslehre und lassen sich den
typischen Hildegard-Kräutertee schmecken.
■
Karina Haufe
Fr. 16.12., 17.30 - 21.30 Uhr
14009 Raffiniert Vegetarisch
• Jüdische Braugeschichten
siehe Seite 16
Sauerlach
14007 Hildegard von Bingen - Backkurs
43
Eltern und Kinder
Vor und nach der Geburt
Yoga für Schwangere
Die sanfte fließende Form der Yogapraxis
im Atemrhythmus (Viniyoga) erhöht unsere körperliche und geistige Präsenz, wirkt
Verspannungen entgegen und trainiert die
Atmung auf natürliche Weise. Mit ausgewählten Yogaübungen dehnen und kräftigen
wir die gesamte Muskulatur; besonderes Augenmerk richten wir dabei auf den Beckenboden. Körper-und Fantasiereisen schenken
uns Ruhe und Gelassenheit. Teilnahme ab
der 15. SSW bis max. 38. SSW. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung im Zwiebelsystem,
großes Handtuch, 2 kleine Kissen, Getränk.
■
Stefanie Preisinger-Haun, Pädagogin
Yogalehrerin BDY/EYU
Kurs 15001
ab Mi. 5.10., 19.15 - 20.30 Uhr, 6x
Kurs findet am 16.11. (Buß- und Bettag)
statt!
Kurs 15002
ab Mi. 11.1., 19.15 - 20.30 Uhr, 6x
44
fitdankbaby®
für Mütter mit Babys zwischen
3 und 8 Monate
Das fitdankbaby®-Konzept vereint Fitnesstraining für Mamas und altersgerechte Babygymnastik in einem mitreißenden Kurs.
Leichte Schrittkombinationen aus dem Aerobicbereich sowie ein aufbauendes Workout
trainieren Ausdauer, Beweglichkeit und die
mütterlichen „Problemzonen“. Die Babys
sind immer in Mamas Nähe und werden mit
Hilfe eines elastischen Tragegurtes in viele
Übungen integriert. Zusätzlich werden Lieder, Kniereiter und entwicklungsfördernde
Babyspiele vermittelt. fitdankbaby ® ist kein
Ersatz für die Rückbildungsgymnastik! Bitte
mitbringen: Sportkleidung, -schuhe, Handtuch, Getränk und alles fürs Baby!
Infos: www.fitdankbaby.de
Renate Förtsch, Trainerin fitdankbaby®
max. 10 Mütter
■
Kurs 15275
ab Do. 13.10., 9.10 - 10.25 Uhr, 8x, EUR 79
Kurs 15276
ab Do. 12.1., 9.10 - 10.25 Uhr, 7 x, EUR 69
15271 Pilates für Mütter in Begleitung
ihrer Kinder
von ca. 0 - 3 Jahren
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm aus Dehn- und Kräftigungsübungen.
Geist und Körper arbeiten zusammen, jede
Bewegung wird bewusst mit der Atmung
ausgeführt. Die Beckenboden-, Bauch- und
Rückenmuskulatur werden gestärkt. Sie verbessern Ihre Koordination und Ihre Körperhaltung - es entwickelt sich ein ganz neues
Körpergefühl. Sie lernen andere Mütter und
Kinder kennen und finden dabei auch Zeit für
sich. Keine Kinderbetreuung während des
Kurses. Bitte mitbringen: Sportbekleidung,
Turnschuhe, Spielsachen.
■
Katrin Fedoroff
ab Fr. 7.10., 9.00 - 10.00 Uhr, 15x
max. 10 Mütter, EUR 90
Für Eltern und
Interessierte
Fortbildungen für
Tagesmütter/ -väter
und ErzieherInnen
15101 Ernährung und Bewegung in der
Schwangerschaft
Rückbildung mit Yoga und Baby
Für Babys zwischen 4 Wochen
und dem Krabbelalter.
Babymassage hilft Ihnen, die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby zu intensivieren, seine Körpersignale zu erkennen und
Ihr Selbstbewusstsein im Umgang mit Ihrem
Kind zu stärken. Sie ist bewährt bei Koliken
und Blähungen, begünstigt einen entspannten
Schlafrhythmus, stärkt Muskulatur, Kreislauf
und Immunsystem Ihres Babys und fördert
ganz allgemein sein (und Ihr!) seelisches
und körperliches Wohlbefinden. Neben den
Massagegriffen werden auch einfache BabyGymnastikübungen und einige Babyspiele
und -lieder vermittelt sowie Grundlagen
zum Thema Eltern-Kind-Bindung. Daneben
ist Zeit für Fragen rund ums Kind und den
Austausch untereinander. Bitte mitbringen:
Wasserfeste Unterlage, Ersatzwindel. Öl
wird gestellt.
■
Renate Förtsch, Kursleiterin Babymassage
ab Do. 10.11., 10.35 - 11.50 Uhr, 5x
max. 8 Mütter, EUR 46
15104 Windel weg? Wie geht das ohne
Stress?
Die Eltern, die Krippe, der Kindergarten,
die Großeltern.... sind der Meinung, das
Kind braucht keine Windel mehr. Was ist
aber, wenn das Kind anderer Meinung ist?
Wer bestimmt den Zeitpunkt des „Sauberwerdens“? Und wie können alle Beteiligten
zusammen helfen, dass es klappt?
■
Fiona Kosovac, Pädagogik M. A.
Mi. 22.2., 19.00 - 20.30 Uhr
DOZENTENPORTRÄT
Fiona Kosovac:
Ich bin Mutter von zwei Kindern und habe in München Pädagogik,
Psychologie und Kinder- und Jugendpsychiatrie studiert. Im Anschluss habe ich mehrere Jahre eine Kita in München geleitet und
mich berufsbegleitend zur Individualpsychologischen Beraterin/
Supervisorin (DGIP) weitergebildet. Mein beruflicher Schwerpunkt
ist die Erziehungsberatung.
Unterhaching
15008 Babymassage
Eine gute Eltern-Kind-Beziehung von Geburt
an ist die Basis für eine gesunde Entwicklung des Kindes und eine glückliche Kindheit. Wie können Eltern aktiv dazu beitragen,
dass sich die Persönlichkeit ihres Kindes im
1. Lebensjahr gut entwickeln kann? Dieser
Frage wollen wir gemeinsam nachgehen.
■
Mi. 30.11., 19.00 - 20.30 Uhr
Mit der Entdeckung des eigenen Willens und
dem Versuch, diesen (mit aller Macht) durchzusetzen, bringen uns Kinder oft an unsere
Grenzen. Was können Eltern tun, um dieser
Phase der kindlichen Entwicklung gelassener zu begegnen und diese gemeinsam mit
ihrem Kind erfolgreich zu bewältigen?
■
Mo. 16.1., 19.00 - 20.30 Uhr
Taufkirchen
Babymassage
15102 Frühe und sichere Bindung für
einen guten Start ins Leben als
Familie
15103 Trotzphase
Wann? Warum? Wie lange?
45
Oberhaching
Stefanie Preisinger-Haun, Pädagogin
Yogalehrerin BDY/EYU
max. 7 Mütter
■
Kurs 15278
ab Di. 4.10., 10.30 - 11.45 Uhr, 8x, EUR 71
Kurs 15279
ab Di. 10.1., 10.30 - 11.45 Uhr, 6x, EUR 54
Schwanger sein, bedeutet eine große Verantwortung zu übernehmen. Eine an diese
sehr spezielle Situation angepasste Ernährung und Bewegung trägt maßgeblich dazu
bei, dass Ihr Baby von Anfang an mit den
bestmöglichen Voraussetzungen ins Leben
startet. Dieser Kurs befasst sich mit folgenden Fragen: Wie beeinflusst mein Lebensstil
meine Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und
die Entwicklung meines Kindes? Welche
Gewichtszunahme ist normal? Wie kann ich
Schwangerschaftsbeschwerden durch meine Ernährung lindern? Muss ich ab jetzt für
zwei essen? Welche Lebensmittel sollte ich
meiden? Welche Nahrungsergänzungsmittel
sind sinnvoll? Kann ich weiter Sport treiben?
■
Barbara Eder, Ernährungsberaterin
Mi. 23.11., 19.00 - 21.30 Uhr
Sauerlach
Ganzheitliches Yoga hilft Ihnen dabei nach der
Geburt neue Kraft zu schöpfen und Körper,
Atem und Geist für die neuen Herausforderungen zu stärken. Die gezielten Kräftigungsund Entspannungsübungen unterstützen Sie
bei der Regeneration. Im Vordergrund steht
dabei die Kräftigung des Beckenbodens,
sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Mit gezielten Dehn-und Lockerungsübungen
wirken wir Muskelverspannungen entgegen.
Teilnahme ab 6. - 8. Woche bis max. 6 Monate nach der Geburt. Das Baby liegt während der Übungen direkt neben Ihnen. Bitte
mitbringen: Unterlage und Decke fürs Baby,
ggf Spielsachen, grosses Handtuch, Getränk
15106 Diagnose Behinderung!
Was nun?
Unser Kind hat eine Behinderung. Welche
Unterstützung gibt es im Rahmen der Pflegeversicherung und des Schwerbehindertenausweises.
Welche Angebote gibt es für unsere Geschwisterkinder und uns als Familie.
· Wer kann eine Pflegestufe erhalten und
wie stellt man einen Antrag?
· Tipps für den Besuch des medizinischen
Dienstes.
· Welche Leistungen gibt es im Rahmen einer Pflegestufe?
· Wie lege ich Widerspruch gegen eine Ablehnung der Pflegestufe ein?
· Schwerbehindertenausweis Merkzeichen
und Nachteilsausgleiche
· Angebote für Geschwister von Kindern
mit Behinderungen
· Angebote für Familien mit Kind mit Behinderung
In Kooperation mit BiB - Verein zur Betreuung u. Integration behinderter Kinder u.
Jugendlicher e.V.
■
Helga Prinoth-Kurth, Dipl. Sozpäd. (FH),
Maria Plank, Soz.päd. B. A.
Di. 15.11., 19.30 - 20.30 Uhr
gebührenfrei, um Anmeldung bei der vhs
wird gebeten!
Babysitten
vhsKoo
ooperat
ation
15105 Babysitten - (k)ein Kinderspiel?
ab 12 Jahren
„Hilfe - was soll ich tun?“ - Ein Kurs für alle Babysitter ab 12 Jahren und solche, die
es werden wollen Was mache ich, wenn...?“
- Fragen, die du dir sicher auch schon gestellt hast, wollen wir beantworten. Von A wie
Aufsichtspflicht über E wie Erste Hilfe, S wie
Spiele oder T wie Trennungsschmerz bis hin
zu Z wie zu Bett gehen. Alles, was beim Babysitten zu beachten ist und behilflich sein
kann, wird Thema sein. Nach dem Training
bekommt ihr einen Babysitter-Ausweis.
In Kooperation mit der vhs Sauerlach.
■
Paula Usemann, Studentin, Psychologie
Sa. 12.11., 10.00 - 15.00 Uhr
EUR 23
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5
82054 Sauerlach, Vortragsraum, 1. Stock
Eltern und Kinder:
Bewegung
Kinder und Jugendliche:
Schule und EDV
Eltern- und Kinderturnen
Die physische und psychische Entwicklung
unserer Kleinen wird positiv beeinflusst, wenn
sich Eltern und Kinder gemeinsam bewegen
und spielen. Dadurch entdecken Kinder und
Eltern die Lebendigkeit des Körpers, erleben
Bewegungsfreude und Vitalität und fördern
die motorischen Grundfertigkeiten. Die Übungen werden variiert durch Verwendung von
Kleingeräten oder Alltagsmaterialien.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe.
■
Laura Frischmann
EUR 88, 14x, keine Ermäßigung mgl.
Sportarena am Utzweg, Raum 2
Kurs 15262
ab Do. 6.10., 15.00 - 16.00 Uhr, 14x
Kurs 15263
ab Do. 6.10., 16.05 - 17.05 Uhr, 14x
Nicht am 12.1.17!
Eltern- und Kinderturnen:
Laufanfänger und Windelflitzer
Bei unseren Laufanfängern und Windelflitzern
können die Eltern die Gelegenheit nutzen,
durch Spielen und Turnen an immer wieder
neuen Geräteaufbauten ihrem Kind den Spaß
an Sport und Bewegung zu vermitteln. Die
Übungsleiterin unterstützt die Eltern durch
Hilfestellungen oder auch durch Ermutigung
bei ängstlichen Kindern. So erfahren die
Kinder an ihre Grenzen zukommen, Ängste
zu überwinden und Spaß am Sport zu entwickeln. Noch dazu sind die Kinder im Kreise
anderer Kinder und lernen auch dadurch das
soziale für und miteinander.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe.
In Kooperation mit dem TSV Unterhaching.
Christina Hanak
EUR 70, 12x keine Ermäßigung mgl.
Hachinga Halle, Grünauer Allee 6
■
Kurs 15266 ab Di. 13.9., 10.00 - 11.00 Uhr
Kurs 15267 ab Mi. 14.9., 9.00 - 10.00 Uhr,
Kurs findet am 16.11. (Buß-& Bettag) statt!
Kurs 15268 ab Di. 13.12., 10.00 - 11.00 Uh
Kurs 15269 ab Mi. 14.12., 9.00 - 10.00 Uhr
vhsKoo
ooperat
ation
MKT Marburger Konzentrationstraining
Das Marburger-Konzentrationstraining (MKT)
ist die häufigste Intervention, die zur Förderung
von Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen eingesetzt wird. Das MKT soll den
Kindern die Methode der verbalen Selbstinstruktion sowie grundlegende Arbeitstechniken
für den Schul- und Hausaufgabenalltag vermitteln. Weitere Bestandteile sind Entspannungstechniken und Verhaltensmodifikation,
unter anderem durch positive Verstärkung,
zur Verbesserung der Selbsteinschätzung
und Selbstkontrolle. Ziel ist eine Veränderung
von einem impulsiven hin zu einem reflexiven kognitiven Arbeitsstil. Durch das Training
sollen Kinder einen sorgfältigeren Arbeitsstil
und eine größere Selbstständigkeit erlangen,
wodurch ihr Selbstwertgefühl gestärkt wird.
Es verbessert das instabile Leistungsverhalten von Kindern und macht viel Spaß. An diesem Abend stellt die Trainerin das gesamte
Konzept und deren Abläufe vor. Das Training
beinhaltet sechs Trainingseinheiten für die
Kinder und zwei Elternabende sowie ein
Einzel-Abschlussgespräch mit den Eltern.
In Kooperation mit der vhs Sauerlach.
■
Jutta Hausler, Kinesiologin, MKT-Trainerin
Kleingruppe max. 8 Teiln., EUR 130
keine Ermäßigung mgl.
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach,
Seminarraum 1, 1. Stock
Kurs 15281 Kostenloser Infoabend
Fr. 28.10., 19.30 - 20.30 Uhr, gebührenfrei
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach,
Vortragsraum 1. Stock
Kurs 15282 12. Klasse
Fr. 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.,
14.30 - 16.00 Uhr 6x
Elternabende:
Fr. 11.11. & Fr. 16.12., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs 15284 36. Klasse
Fr. 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.,
16.15 - 17.45 Uhr 6x
Elternabende:
Fr. 11.11. & Fr. 16.12., 19.30 - 21.00 Uhr
46
Computerschreiben in 4 Stunden
Fit mit 10 Fingern am PC
Kinder und Jugendliche: Taekwon Do
für Jugendliche ab 11 Jahen
15352 Taekwon-Do
5 - 9 Jahre
Kinder von 7 - 15 Jahren und Erwachsene
■
Philipp-Justus Kloss, 2. Dan, Antonia
Kloss, 2. Dan
ab Fr. 7.10., 16.30 - 17.45 Uhr
EUR 73,50
■
Siegfried Löw, 4. Dan
ab Di. 4.10., 18.00 - 19.30 Uhr
EUR 98
Kinder bis 15 Jahre EUR 73,50
15351 Taekwon-Do
18905 Computerkurs für Kids
Webseiten selbst erstellen
für Kinder und Jugendliche von
10 - 14 Jahre
■
Birgit Piprek
Mi. 16.11., 9.00 - 15.00 Uhr
Kurs am schulfreien Buß- u. Bettag
EUR 69
vhs Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum,
Baldhamer Str. 39
Montag
Dienstag
Anfänger und
Fortgeschrittene
ab 6 Jahre
17.00- 18.15 Uhr,
Kindergarten
Kastanienallee 11,
Oberhaching
Anfänger und
Fortgeschrittene
6- 12 Jahre
16.00- 17.15
Sportarena
am Utzweg, Raum 1
Kursnr. 15351
15353 Taekwon-Do
6- 12 Jahre
Kinder ab 7 Jahren und Jugendliche
■
Erika Löw, 3. Dan, Budopädagogin BvBp
ab Di. 4.10., 16.00 - 17.15 Uhr
EUR 73,50
■
Simon Hackler, 1. Dan
ab Do. 6.10., 16.30 - 18.00 Uhr
EUR 98
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Anfänger und
Fortgeschrittene
Kinder ab 7 Jahre
und Jugendliche
16.30- 18.00
Sportarena
am Utzweg, Raum 1
Kursnr. 15355
Anfänger und
Fortgeschrittene
5- 9 Jahre
16.30- 17.45
Sportarena
am Utzweg, Raum 2
Kursnr. 15350
Erwachsene und
Kinder ab 6 Jahre
10.00- 11.30
Sportarena
am Utzweg, Raum 2
Kursnr. 16502
Informationen Taekwon-Do
Taekwon-Do ist eine koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Ein speziell entwickeltes
kindgerechtes Trainingsprogramm schult Reflexe, Konzentration, Ausdauer und Beweglichkeit.
Die Kinder erlernen spielerisch den verantwortungsbewussten Umgang mit den Techniken.
Selbstvertrauen wird aufgebaut und ethische Werte wie Bescheidenheit, Höflichkeit, Kameradschaft
und Selbstdisziplin werden gefördert.
Oberhaching
Anfänger und
Fortgeschrittene
Erwachsene
18.00- 19.30
Sportarena
am Utzweg, Raum 2
Kursnr. 16500
Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich (auch in Oberhaching).
Anfänger und
Fortgeschrittene
ab 12 Jahren
Jugendliche
Erwachsene
17.45- 19.00
Kindergarten
Kastanienallee 11,
Oberhaching
Anfänger und
Fortgeschrittene
Erwachsene
18.30- 20.00
Sportarena
am Utzweg, Raum 1
Kursnr. 16501
Anfänger und
Fortgeschrittene
ältere Kinder
Jugendliche
und Erwachsene
18.00- 19.30
Sportarena
am Utzweg, Raum 1
Kursnr. 16503
Sauerlach
Anfänger und
Fortgeschrittene
18.15- 19.30 Uhr,
Kindergarten
Kastanienallee 11,
Oberhaching
Anfänger und
Fortgeschrittene
ältere Kinder
Jugendliche und
Erwachsene
18.00- 19.30
Sportarena
am Utzweg, Raum 2
Kursnr. 15352
Unterhaching
Kurs 18434 Fr. 11.11., 14.00 - 18.30 Uhr
Kurs 18435 Sa. 4.2., 10.00 - 14.30 Uhr
15350 Taekwon-Do
Taufkirchen
■
Christina Buchner, Kursleiterin
Jugendliche bis 16 Jahre: EUR 40 (inkl.
Kursunterlagen)
47
Kinder und Jugendliche:
Forschen und Technik
Kinder und Jugendliche: Tanzen
15362 Ballett für Fortgeschrittene
Frühes Forschen®
Forscherkurs für Kinder von 4 - 6 Jahren
Gefallen euch Sendungen wie ‚Willi will‘s wissen‘, Logo! oder ‚Wissen macht Ah!‘? Habt
ihr Lust darauf, selbst zu experimentieren?
Dann seid ihr in unserem Forscherkurs genau
richtig! Anhand von vielen spannenden Experimenten aus den verschiedenen Bereichen
der Naturwissenschaften erforschen wir die
Welt. Materialkosten sind im Kurspreis enthalten. Das Forscherheft kann bei Bedarf für
EUR 3 bei der Dozentin erworben werden.
■
Kurs 15320
4-6 Jahre
Mi. 12.10., 9.11., 7.12., 11.1., 8.2.
15.00 - 16.30 Uhr, 5x
Andrea Schibschid
Kurs 15322
6-8 Jahre
Mi. 19.10., 30.11., 21.12., 25.1., 22.2.
14.45 - 16.15 Uhr, 5x
Dr. Doris Stelzer
Kurs 15325
7 - 10 Jahren
Mi. 12.10., 9.11., 7.12., 11.1., 8.2.
16.45 - 18.15 Uhr, 5x
Andrea Schibschid
Kurs 15326
7 - 10 Jahren
Mi. 19.10., 30.11., 21.12., 25.1., 22.2.
16.30 - 18.00 Uhr, 5x
Dr. Doris Stelzer
15365 Ballett und Moderner Kindertanz
Kinder und Jugendliche ab 12 Jahre
1 3. Schuljahr
In diesem Kurs werden die Grundlagen des
Balletts nach dem berühmten Waganowa
System gelehrt. Wir lernen neue Schritte
und fügen diese zu Kombinationen zusammen. Bei ausreichenden Vorkenntnissen und
einem Mindestalter von 12 Jahren erlernen
wir den Spitzentanz. Den Abschluss des Kurses bildet eine kleine Abschlussvorführung.
Dieser Kurs ist für Kinder mit 2 - 3 Jahren
Erfahrung im klassischen Ballett geeignet.
Bitte mitbringen: Ballettkleidung und Ballettschuhe
■
Tamara Lucenti, Ballettlehrerin
ab Do. 6.10., 16.30 - 17.30 Uhr, 15x
Dieser Kurs vermittelt Grundlagen des Modern
Dance und des Balletts, die eure Musikalität
und Koordination fördern. Spielerisch erlernt
ihr erste Übungen an der Ballettstange. Drehungen, Sprünge und kleine Abfolgen kommen
hinzu. Einen weiteren Schwerpunkt bilden
Improvisationen und Tanzspiele, in denen
ihr eurer Kreativität freien Lauf lassen könnt.
Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche Kleidung, Schläppchen m. Ledersohle, Getränk.
■
Miriam Spiel, Tanzpädagogin
ab Fr. 7.10., 16.00 - 17.00 Uhr, 14 x
Nicht am 23.12.16!
15366 Ballett und Moderner Kindertanz
15364 Moderner Kindertanz
4- 5 Jahre
Wie stapft der Bär? Wie tanzen die Sonnenstrahlen? Auf spielerische Weise ermöglicht
Tanz den Kindern, den eigenen Körper in seinen Bewegungsmöglichkeiten auszuprobieren
und Grundelemente des Modern Dance und
des Balletts zu erlernen. In Improvisationen,
spielerischen Übungen und Tanzgeschichten werden Musikalität, Körpergefühl, eine
gesunde Haltung und das soziale Verhalten
gefördert.
Bitte mitbringen: bewegungsfreundliche Kleidung, Schläppchen m. Ledersohle, Getränk.
■
ab Fr. 7.10., 15.00 - 16.00 Uhr, 14x
Nicht am 23.12.16!
ab dem 4. Schuljahr
Mit Vorkenntnissen - Neuzugänge möglich.
Ihr vertieft und erweitert eure Kenntnisse in
Ballett und Modern Dance. Neue Übungen an
der Ballettstange, Drehungen, Schritte und
Sprünge kommen dazu. In Improvisationen
und Tanzspielen könnt ihr eurer Kreativität
freien Lauf lassen. Außerdem erlernt ihr, wie
ihr selbst kleine Choreografien erfinden könnt.
Bitte mitbringen: Balletttrikot, Strumpfhose,
Schläppchen mit Ledersohle, Getränk
■
ab Fr. 7.10., 17.00 - 18.00 Uhr, 14x
Nicht am 23.12.16!
Inlineskaten
15354 Inlineskaten
BITTE BEACHTEN SIE
Fortgeschrittene 6 - 9 Jahre
Unsere Outdoorkurse
zu Schneeschuhwanderungen
und Langlauf ab Seite 62
48
Skate’s FUN, Skate’s SAFE, Skate’s COOL!
Spiel, Spaß und Spannung auf Inlineskates für
Kinder. Spezielles Kinderprogramm (Lustige
Inlineskate-Spiele, diverse Brems- und Vorwärtstechniken) für Kinder mit Vorkenntnissen oder Teilnehmer aus dem Anfängerkurs.
Bitte mitbringen: Komplette Schutzausrüstung (Knie-, Ellenbogen-, Handgelenkschützer, Helm) und Skates mit Bremssystem.
Fahrradhelm genügt. Sportliche Kleidung
empfohlen.
■
Dima Danilkin, DILV Inlineskate-Lehrer
Sa. 1.10. & So. 2.10., 9.00 - 11.00 Uhr, 2 x
Skatepark im Landschaftspark
Neubiberger Seite
Eine Anfahrtsbeschreibung zum
Skatepark Unterhaching finden Sie auf:
Körper und Psyche
Veranstaltungsreihe Prävention
Das Ärztenetz Unterhaching lädt in Kooperation mit der Volkshochschule Unterhaching einmal im Quartal zu einer Informationsveranstaltung für Interessierte und Patienten ein. Ziel der Veranstaltungsreihe ist die Information vor Ort sowie der offene Dialog über
Krankheitsbilder und medizinische Themen zwischen Patienten, Angehörigen und Ärzten.
www.aerztenetz-unterhaching.de
Die Schilddrüse: Funktion,
Krankheiten, Therapie
Was tun bei Kropf, Knoten
Über- oder Unterfunktion?
Schilddrüsenhormone habe eine essentielle Bedeutung für unseren Organismus.
Vielfältig sind deshalb die Symptome einer
Unter- oder Überfunktion der Schilddrüse.
Auch entwickeln sich bei vielen Menschen
im Laufe ihres Lebens Schilddrüsenknoten.
In diesem Vortrag erfahren Sie alles über die
notwendige ärztliche Schilddrüsendiagnostik, die wichtigsten Therapiemöglichkeiten
und was sich durch die Jodierung unseres
Speisesalzes für Sie verändert.
■
Referent: Prof. Dr. Peter Weyrich, Internist,
Nephrologe, Endokrinologe
Do. 24.11., 19.00 - 20.30 Uhr
16002
Der grüne Star Leben mit Glaukom
Unterhaching
Risikofaktoren für Herz- und Kreislauferkrankungen Im Mittelpunkt des Vortrags
stehen die Risikokrankheiten; denn Hypertonie, Diabetes mellitus und Fettstoffwechselstörungen zählen zu den wichtigsten,
beeinflussbaren Risikofaktoren für Herz
Kreislauf- Erkrankungen, die leider viel zu
häufig unterschätzt werden.
■
Referent: Dr. Michael Heinz
Facharzt für Kardiologie
Do. 17.11., 19.00 - 20.30 Uhr
16001
■
Referent: Dr. Katja Höhne
Fachärztin für Augenheilkunde
Do. 2.2., 19.00 - 20.30 Uhr
Taufkirchen
Herzwoche 2016
Herz unter Stress
Oberhaching
16003
ÄRZTENETZ
UNTERHACHING
Vorstand des Ärztenetzes:
Dr. Klaus Straßburg 1. Vorsitzender
Dr. Katja Höhne 2. Vorsitzende
Prof. Dr. Peter Weyrich Schriftführer
Dr. Klaus Henney Schatzmeister
Dr. Tobias Lerner Beisitzer
Dr. Elisabeth Weiß-Auszmann Beisitzerin
49
Sauerlach
Alle Vortrag sind gebührenfrei. Um Anmeldungen bei der vhs wird gebeten.
Vorträge
aktuell und informativ
16013 Vegan oder nicht vegan?
das ist hier die Frage
Genuss-Vortrag
16005 Basenfasten mit Schüßler
Salzen
Mehr Energie, weniger Pfunde. Ein Neustart
für Körper & Seele. Basenfasten hilft bei der
sanften Entgiftung, Entsäuerung und Gewichtsabnahme. Man darf essen, satt werden und dabei genießen. Es ist einfach und
kann von zuhause durchgeführt werden. Sie
fühlen sich nach 1 Woche leistungsfähiger
und voller Energie. Ein paar Regeln gibt es
allerdings zu beachten.
■
Monika Held, Mineralstoffberaterin nach
Dr. Schüßler, Ernährungsberaterin
Do. 19.1., 19.00 - 20.30 Uhr
16011 Gesund zu Ihrem
Wohlfühlgewicht
Wann essen Sie und warum und weshalb
genau jenes Lebensmittel? Gehen Sie Ihren
Ernährungsgewohnheiten auf den Grund und
verstehen Sie Ihr Essverhalten. Finden Sie
den Weg um Ihre persönlichen Gewohnheiten zu ändern, und damit auch Ihr Gewicht
zu regulieren. Nicht kurzzeitig weniger zu
essen, sondern Ihre Ernährung auf Dauer
umzustellen, ist dabei das Ziel. Ich zeige
Ihnen, wie Sie Ihre Gewohnheiten umtrainieren können. Erfahren Sie, welche Rolle die
Bewegung und Entspannung dabei spielen.
■
Bettina Schaaf, Ernährungsberaterin
Di. 7.2., 19.30 - 21.00 Uhr
16012 Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Wer hat sie? Was kann man tun?
Was ist der Unterschied zwischen einer Lebensmittelunverträglichkeit und einer Allergie? Wie entstehen Unverträglichkeiten?
Welche Formen gibt es? Wie werden sie
diagnostiziert? Welche Symptome können
auftreten? Wie können sie behandelt werden?
Welche Lebensmittel enthalten Zutaten, die
im Falle einer Unverträglichkeit gemieden
werden sollten? In diesem Kurs erhalten Sie
detaillierte Informationen zu Milchzucker-,
Fruchtzucker, Gluten- und Histaminunverträglichkeit sowie zum Reizdarmsyndrom.
■
Mi. 25.1., 19.00 - 21.30 Uhr,
50
Vegane Ernährung boomt. Es gibt eine Menge
guter Gründe, sich vegan zu ernähren. Aber
eine rein vegane Ernährung birgt auch die
Risiken von Eisen-, Vitamin-B12- und Kalziummangel. Der kritische Vortrag informiert
Sie umfassend über die Für und Wider der
veganen Ernährung und gibt Empfehlungen,
wie man eine Mangelernährung vermeidet. Es
werden vegane Gaumenhäppchen gereicht.
■
Xenia Völker, Heilpraktikerin
Do. 2.2., 19.00 - 20.30 Uhr
zzgl. Materialgeld für Verköstigung EUR 3
17110 Einstieg in das
Gedächtnistraining
■
Gabriele Weidekamm-Rauscher
ab Do. 10.11., 19.00 - 20.30 Uhr, 3x
15101 Ernährung und Bewegung
in der Schwangerschaft
■
Mi. 23.11., 19.00 - 21.30 Uhr
Workshops
und Seminare
16105 Kinesiologischer Muskeltest als
analytisches Hilfsmittel
Gibt es den Lügendetektor im Körper? Kann
der Muskeltest die richtigen Antworten liefern? Der Kurs zeigt Möglichkeiten, Voraussetzungen und Grenzen des Muskeltests
auf. Neben der Testtechnik erlernen Sie die
verschiedenen Einsatzmöglichkeiten und
wir konzentrieren uns dabei auf das Austesten von Substanzen, Störfeldern, Krankheitssymptomen und psychischen Faktoren.
Bitte mitbringen: Kurstag 1: Nahrungs- und
Körperpflegemittel
■
Herdis Schädlich, Heilpraktikerin
ab Mo. 5.12., 3x
16106 Biochemie nach Dr. Schüßler
Schüßlersalze werden u. a. zur Aktivierung des
Immunsystems, des Stoffwechsels und zur
Harmonisierung des Mineralstoffhaushaltes
verwendet. In diesem Kurs werden die Salze
vorgestellt und ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten praxisnah vermittelt. Hierbei
wird die Antlitzdiagnostik n. Dr. Hickethier
eingesetzt, um anhand von Anzeichen im
Gesicht und am Hals u.a. Mineralstoffmängel
feststellen zu können. Bitte am Morgen des
Kurses Ihr Gesicht möglichst nicht oder nur
mit reinem Wasser waschen, kein Make-up
und keine Gesichtscreme auftragen. Bitte
mitbringen: Handspiegel, Schreibmaterial
und Farbstifte
■
Sa. 3.12., 9.30 - 16.00 Uhr,
16108 Heilkräuterführung
Auf einer ca. 3 km langen Strecke durch
die abgelegenen und ruhigeren Pfade und
Lichtungen des Perlacher Forsts können
Groß und Klein die Welt der Heilkräuter
entdecken. Lernen Sie, welche heimischen
Kräuter Ihrer Gesundheit dienen, welche Teile
der Pflanze verwendet werden können, wann
die Kräuter am besten gesammelt werden
sollten und wie die einzelnen Kräuter für
den Eigenbedarf verarbeitet werden können.
Die Kleinen dürfen u. a. „Teebeutel“ basteln
und Kräuter für die Kräuterbutter sammeln.
Bitte mitbringen: „waldfeste“ Kleidung, z.B.
festes Schuhwerk, zeckensichere Kleidung,
evtl. Sonnenmilch, Mückenlotion, Getränk.
Für die Sammler: Papiertüten, Körbe, kleine Schere, Bindfaden. Bei Regen entfällt die
Kräuterwanderung!
■
Sa. 15.10., 10.00 - 13.00 Uhr,
max. 20 Teiln., Gebühr EUR 13
zzgl. Materialgeld EUR 1,50
Treffpunkt: Waldparkplatz Waldeslust in
der Münchner Straße
Ein Seminar in Theorie und Praxis: lernen
Sie die effektiven Übungen des funktionalen Ganzkörper-Workouts Bodega moves®
kennen. Das Faszientraining wirkt dabei
unterstützend, schützt Ihre Muskulatur vor
Verletzungen, stärkt Ihren Rücken und strafft
die Figur. Außerdem erfahren Sie wissenswertes zur Low-Carb-Ernährung, wie ein
Ernährungsplan Ihre Fitness und Kondition
beeinflusst und bereiten kleine Snacks selbst
zu. Bitte mitbringen: Dienstag und Freitag:
Schreibutensilien und Sportkleidung (keine
Turnschuhe), Donnerstag: evtl. Tupperdose
■
Karina Haufe, Ernährungsberaterin
Fitnesstrainerin, Heilpraktikerin
Di. 14.2., 19.00 - 22.00 Uhr
Do. 16.2., 17.30 - 20.30 Uhr
Fr. 17.2., 18.15 - 21.15 Uhr, 3x
zzgl. Materialgeld EUR 12
Di. 14.2. u. Fr. 17.2.: Gemeindesaal, FEZ,
Willi-Abt-Weg
Do. 16.2.: Schulküche der
Grund- und Mittelschule
Anton-Troppmann-Weg
Entspannung
Workshops
und Seminare
Klangwolken
Entspannen mit Klangschalen!
Gerade in Zeiten von Stress, körperlichen
Beschwerden oder seelischen Belastungen
wünschen wir uns manchmal eine Zeit tiefer Entspannung. Durch die faszinierenden
Schwingungen von Klangschalen erfahren Sie
einen Zustand der Ruhe und Erleichterung.
Die vielschichtigen Schwingungen und Töne
der handgearbeiteten Schalen übertragen
sich dabei auf Ihren ganzen Körper. Dadurch
entsteht eine tiefe Entspannung, Stress wird
abgebaut und Blockaden gelöst. Jede Ihrer
Körperzellen wird „massiert“. Sie erleben
Sie u.a. eine meditative Klangreise und individuelle Klangübungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke,
Kissen, Getränk.
■
Bettina Schaaf, Klangmasseurin
Kurs 16201
Di. 18.10., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs 16202
Di. 22.11., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs 16203
Di. 13.12., 19.30 - 21.00 Uhr
Kurs 16204
Di. 17.1., 19.30 - 21.00 Uhr
16210 TrophoTraining®
Blitzentspannung
Fitprogramm für jeden Tag
TrophoTraining® von Dr. Jakob Derbolowsky
ist eine Methode mit der Sie in wenigen Sekunden in die Balance kommen, gelassener
und nervenstark Ihre Anforderungen erfüllen
und Ihren Blick frei bekommen für Wesentliches. Sie benötigen für Erfolg nur 3x etwa
1 Minute Zeit am Tag und erhalten echten,
nachhaltigen Nutzen: Sie halten Stress in
gesunden Rahmen, schützen Ihre Gesundheit und halten sich fit mit Wohlbefinden und
Lebensfreude. Empfehlung: Einsatz des TT in
der betrieblichen Gesundheitsförderung und
Personalentwicklung. Das Buch zur Methode
kann im Kurs erworben werden.
■
Katharina Deßloch
Trainerin für TrophoTraining®
Mo. 7.11. & Mo. 21.11.
19.00 - 21.00 Uhr, 2x
Unterhaching
16111 Der Traum-Figur ein Stück
näher mit Bodega moves®
Faszientraining und
Low-Carb-Ernährung
Hinweis zur
Krankenkassenförderung:
Oberhaching
Gerne stellen wir Ihnen wie bisher
kostenfrei nach Abschluss Ihres
Gesundheitskurses eine vhs-Teilnahmebescheinigung mit Angabe von Kursdauer,
Kursgebühren und Kursleiterqualifikation
aus, insofern Sie an mindestens 80% der
Kursstunden teilgenommen haben.
Taufkirchen
Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie direkt mit Ihrer
Krankenkasse zu klären, am besten vor
Kursbeginn.
www.zahnaerzte-voigt.de
Diese Praxis ist zertifiziert
Sauerlach
Für Teilnahmebescheinigungen von Kursen, die ein Jahr nach Ende des jeweiligen
Semesters beantragt werden, erlauben
wir uns aufgrund des hohen Verwaltungsaufwandes, EUR 8 pro Bescheinigung in
Rechnung zu stellen.
51
16214 MBSR- Achtsamkeitsbasierte
Stressreduktion
MBSR (mindfulness based stress reduction)
ist ein achtwöchiges Achtsamkeitstraining
und wurde von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
1979 entwickelt. Inhalte des Workshop sind:
Informationen zum achtwöchigen MBSRTraining, Übungen zur Körperwahrnehmung
(Body-Scan), einfache und sanfte Atem- und
Bewegungsübungen, geleitete Geh- und Sitzmeditationen, Übungen für den Alltag und
Gruppengespräche
■
Petra Zöllner, MBSR-Lehrerin
Fr. 25.11., 18.00 - 21.00 Uhr,
Gemeindesaal, FEZ, Willi-Abt-Weg
vhsKoo
ooperat
ation
16215 Lachen ist die beste Medizin
Lachen entspannt, baut Stress ab, macht
einfach glücklich! Lachyoga ist eine Kombination aus spielerischen Übungen mit Atem-,
Dehn- und Klatschübungen. Diese Technik
aktiviert im Körper einzigartige Glücksgefühle, stärkt das Immunsystem, hilft mit
Stresssituationen besser fertig zu werden,
macht fit und erfolgreich im Alltag, fördert
die Kreativität und das soziale Miteinander.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, bequeme
Schuhe, Getränk in Plastikflasche.
In Kooperation mit der vhs Sauerlach
■
Ute Liebhard, Heilpädagogin
Lach- Yoga- Trainerin
Sa. 4.2., 13.30 - 17.30 Uhr
EUR 22
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach
Seminarraum 2, 2. Stock
Entspannungstechniken
BITTE BEACHTEN SIE
Bitten bringen Sie zu all unseren
Entspannungskursen mit:
Bequeme Kleidung, warme Socken
kleines Kissen, Decke, Getränk
Achtsamkeitsmeditation
und Imagination
Meditation ist eine Methode zur Stärkung
der Konzentrationsfähigkeit und Aufmerksamkeitslenkung. Sie beruht auf dem Prinzip
ruhiger und nicht wertender Beobachtung
von Gedanken. Dadurch wird es möglich sich
von negativen Mustern zu lösen. Kurze Meditationseinheiten von 10 Min wechseln mit
lockernden Bewegungseinheiten. Imagination
nutzt die Tiefenentspannung um sich gezielt
in angenehme Bildwelten zu versenken. Auf
diese Weise können negative Vorstellungen
zurückgedrängt werden. Körper und Geist
kommen zur Ruhe.
■
Stefanie Preisinger-Haun
Pädagogin, Yogalehrerin BDY/EYU
max. 12 Teiln.
Kurs 16211
ab Mi. 5.10., 18.00 - 19.00 Uhr, 8x, EUR 38
auch am Buß-und Bettag (16.11.)
Kurs 16212
ab Mi. 11.1., 18.00 - 19.00 Uhr, 7x
EUR 33,50
16213 Achtsamkeitstraining
Meditation
Durch aktive und stille Achtsamkeits-, Atemund Konzentrationsübungen kann neben physische auch psychische Entspannung erlebt
werden. Damit wird die Fähigkeit zur Regeneration gefördert und Folgen von Stress und
Überlastung können verringert werden. Es
werden Methoden wie Körperwahrnehmung,
Atemwahrnehmung, Entspannungstechniken
und Meditation Bestandteil sein.
■
Ursula Dompert
staatl. gepr. Krankengymnastin
Yogalehrerin
ab Fr. 7.10., 10.45 - 11.45 Uhr, 8x
16221 Autogenes Training nach
Prof. Dr. Dr. Schultz
16208 Achtsamkeitstraining
Durch das Achtsamkeitstraining gelangen
Sie zur inneren Ruhe. Die innere Ruhe führt
zur Kraft und unterstützt die Bewältigung des
Alltags. Damit wird die Fähigkeit zur Regeneration gefördert und Folgen von Stress und
Überlastung können verringert werden. Es
werden Methoden wie Körperwahrnehmung,
Atemwahrnehmung, Entspannungstechniken
und Meditation Bestandteil sein.
■
Ursula Dompert, Yogalehrerin
Fr. 18.11., 18.30 - 20.00 Uhr
Sa. 19.11., 9.15 - 14.30 Uhr, 2x
52
Grundstufe
Diese Methode verschafft uns die Möglichkeit allein nur durch Gedanken, Stress abzubauen und uns in einen wohligen, völlig
entspannten Zustand zu bringen. Wir erreichen unsere innere Balance, fühlen uns gestärkt, leistungsfähig und glücklich. So kann
man stressbedingten Gesundheitsschäden
erfolgreich vorbeugen. Die Grundübungen
können an jedem Ort und zu jeder Zeit im
Alltag abgerufen werden
■
Vera Gabler, Entspannungstrainerin
AutogenesTraining
ab Di. 4.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 10x
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG, Gymnastiksaal
16222 Autogenes Training nach
Prof. Dr. Dr. Schultz
Fortgeschrittene
Wir lassen uns noch mehr in die Tiefenentspannung fallen und geben unseren Gedanken eine positive Richtung vor. Je öfter wir
unserem Unterbewusstsein diese Impulse
vermitteln, umso schneller erreichen wir im
Alltag einen positiven Umgang mit Stress,
Konzentrationsschwierigkeiten, Erschöpfungszuständen und Ängsten. Unser Organismus
wird entlastet und wir empfinden Ruhe und
Gelassenheit nur durch unsere Gedanken.
■
Vera Gabler, Entspannungstrainerin
AutogenesTraining
ab Di. 4.10., 19.35 - 21.05 Uhr, 10x
16223 Progressive Muskelentspannung
Dieses klassische Entspannungsverfahren ist
mit ihren körperlich erfahrbaren und leicht
zu erlernenden Übungen eine gute Basis für
eine erfolgreiche Stressbewältigung. Über den
bewussten Spannungswechsel der Muskulatur kann sich das vegetative Nervensystem
entspannen und somit auch Beschwerden
wie z.B. Bluthochdruck, Kopfschmerzen oder
Verdauungsbeschwerden lindern. Sie gönnen
sich eine Stunde der Entspannung, ergänzt
mit kleinen Übungen und Imaginationen, und
erlernen die selbstständige Anwendung des
Verfahrens in Ihrem Alltag.
■
Birgit Aigner
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coach, Kinesiologin
ab Mi. 5.10., 19.00 - 20.00 Uhr, 8x
16224 Resilienz - seelische
Widerstandskraft in
stürmischen Zeiten
Sie erfahren, wie Sie durch einfache körperliche Übungen ihre mentale Verfassung beeinflussen können. Sie üben, Ihren Gedanken
eine positive Richtung zu geben und Ihren
Geist zu schulen. Sie lernen, wie Sie den
alltäglichen Herausforderungen gelassener
begegnen und wie sich möglicherweise ganz
nebenbei Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden verbessern.
■
Birgit Aigner
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Coach und Kinesiologin
ab Mi. 11.1., 19.00 - 20.30 Uhr, 6x
Notenkenntnisse und Singerfahrung sind
nicht erforderlich.
Mitzubringen sind ein Getränk und warme,
rutschfeste Socken.
■
Sabine Adolff
ab Fr. 13.1., 18.00 - 19.30 Uhr, 4 x
Atempause im Alltag
Mit dem Atem zum eigenen Rhythmus
Sie möchten gerne etwas Gutes für sich tun,
einmal für eine Zeit entspannen und loslassen,
die Harmonie von Körper, Geist und Seele
erfahren? Das gelingt mit einfachen, ganzheitlichen und achtsam angeleiteten Atemangeboten, die jeder sofort mitmachen kann.
Sie werden im Liegen, Sitzen oder Stehen
ausgeführt und helfen Ihnen, Ihren Atem zu
entdecken und dabei ruhig und gelassen zu
werden, Stress oder Schmerzen abzubauen,
die eigene Lebendigkeit und Kraft zu spüren
und sich in sich selbst wohl zu fühlen.
■
Edith Hartmann, Atemtherapeutin AFA®
Kurs 16225
ab Do. 6.10., 18.15 - 19.30 Uhr, 15 x
EUR 87,50
Kurs 16226
ab Di. 11.10., 8.30 - 9.45 Uhr, 5x, EUR 29
Kurs 16227
ab Di. 10.1., 8.30 - 9.45 Uhr, 5x, EUR 29
Kurs 16228
ab Mi. 12.10., 10.00 – 11.45 Uhr, 5x
EUR 29
Kurs findet am 16.11. (Buß- und Bettag)
statt!
Yoga
YOGA
Sie erleben und vertiefen übend die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga.
Sie trainieren Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre
Stand- und Sitzhaltung. Sie dehnen und
kräftigen Muskeln in Becken, Füßen,
Bauch und Rücken und erleben in den
Übungen bewusst Ihren Gleichgewichtssinn und entdecken den Atem als Pforte zu
tieferem geistigen Erleben. Die Übungen
dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems
und der Beruhigung und Bündelung der
Konzentration.
Bitte mitbringen für alle Yogakurse: Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
und ein kleines Kissen
16233 Guten-Morgen-Yoga
■
ab Mo. 10.10., 7.30 - 8.45 Uhr, 14x
16234 Guten-Morgen-Yoga
■
ab Fr. 7.10., 9.15 - 10.45 Uhr, 10 x
16244 Hatha Yoga
Anfänger
■
Birgit Sebald-Golhofer
ärztl. gepr. Yogalehrerin, Mitglied im BDY
ab Mo. 10.10., 17.00 - 18.30 Uhr, 15x
16235 Hatha Yoga
■
Birgit Sebald-Golhofer
ärztl. gepr. Yogalehrerin, Mitglied im BDY
ab Mo. 10.10., 18.35 - 20.05 Uhr, 15x
Yoga - Dynamisches Üben
■
Karin Birkner, Yogalehrerin BDY/ EYU
Kurs 16236
ab Mo. 10.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 15x
Kurs 16237
ab Mo. 10.10., 19.40 - 21.10 Uhr, 15x
Unterhaching
Bei Life Kinetik® werden Übungen aus dem
koordinativen und visuellen Bereich gezielt
eingesetzt, um die einzelnen Gehirnareale
zu aktivieren. Das Gehirn wird durch die
Variationen der Übungen ständig vor neue
Herausforderungen gestellt, so dass neue
Vernetzungen (Synapsen) zwischen den Gehirnzellen geschaffen werden. Je besser die
Gehirnareale zusammenarbeiten, desto höher ist die Leistungsfähigkeit. Kinder werden
kreativer, Schüler konzentrierter, Sportler
leistungsfähiger, Berufstätige stressresistenter und Senioren aufnahmefähiger und
geschickter im Umgang mit Gefahrensituationen. Das Training macht Spaß, ist körperlich kaum belastend und somit für fast jeden
geeignet. Gerade im Bereich „Stressbewältigungskompetenzen“ kann JEDE und JEDER
mit Life Kinetik große Fortschritte machen.
In Kooperation mit TSV Unterhaching.
■
Dagmar Stimpel
ab Mi. 5.10., 20.00 - 21.00 Uhr, 10x
EUR 150 Keine Ermäßigung möglich!
16238 Yoga für alle
Der Weg zu mir selbst
Taufkirchen
Singen macht Spaß, vermittelt Lebensfreude
und sorgt für gute Stimmung. Wir werden
kraftvolle, freudige und ruhige Lieder aus
verschiedenen Ländern singen und erleben.
Atem-, Körper- und Entspannungsübungen
werden uns dabei unterstützen. Die Chants
(heilsame Lieder) werden von der Kursleiterin mit Gitarre oder Trommel begleitet. Mit
Schwung, Freude und Leichtigkeit können
wir dann ins Wochenende starten.
Notenkenntnisse und Singerfahrung sind
nicht erforderlich.
Mitzubringen sind ein Getränk und warme,
rutschfeste Socken.
■
Sabine Adolff
ab Fr. 21.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 4 x
■
Hannelore Kolios
Heilpraktikerin, Yogalehrerin
ab Mo. 10.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 15x
16239 Yoga
Mehr Ausgeglichenheit im Alltag
■
Beate Leopold, Yogalehrerin
ab Mo. 10.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 15x
Oberhaching
16275 LifeKinetik®
Sauerlach
53
Yoga: Körper, Atem und Geist
Der Unterricht orientiert sich an den Prinzipien des Viniyoga: Yogapraxis, verstanden
als ein offener Weg zu mehr Gesundheit und
innerem Frieden, in der wir die ganzheitliche
Qualität der Übungen durch die bewusste
Verbindung von Körper, Atembewegung und
Achtsamkeit erfahren.
■
Gudrun Drechsel, Yogalehrerin (BDY/ EYU)
Tradition T.K.V. Desikachar
Kurs 16240
ab Do. 6.10., 18.30 - 19.45 Uhr, 10x
Kurs 16241
ab Do. 6.10., 19.45 - 21.00 Uhr, 10 x
Hatha Yoga:
Spüren - Wahrnehmen - Erleben
Dieser Kurs fördert das Erspüren von Impulsen und Wirkungen, die Hatha-Yoga-Übungen schenken. Stabilität, Kraft, Elastizität
und Sensibilität werden dadurch bewusster
wahrgenommen. Das Erleben der Körperhaltungen und -bewegungen, der Atem-,
Konzentrations-, Meditations- und Entspannungsübungen trägt zu einer Gesundheit bei,
die weit über die physische hinausgeht und
das Innerste des Menschen berührt.
■
Martin Kyrein, Yogalehrer
Kurs 16242
ab Di. 11.10., 16.45 - 18.00 Uhr, 13x
Kurs 16243
ab Di. 11.10., 18.00 - 19.15 Uhr, 13x
16231 Yoga mit Freude und Achtsamkeit
16248 Hatha Yoga nach BKS Iyengar
Iyengar Yoga ist für seine präzise Ausrichtungen, geistige Präsenz sowie tiefschichtige und präzise Feinarbeit in den gehaltenen
Körperübungen bekannt. Die Sequenzen und
Inhalte der Yogastunde sind nicht immer
gleich sondern richten sich nach dem Befinden und Alter der Kursteilnehmer. Für Junge um neue Grenzen zu finden, für Senioren
um Energie zu tanken, für Sportler um mit
einseitige Gewohnheiten zu brechen und für
Gestresste um zur eigenen Mitte zu finden.
■
Sascha Kovacevic, Yogalehrer
ab Do. 6.10., 16.30 - 17.45 Uhr, 15 x
16249 Hatha Yoga nach BKS Iyengar
■
Sascha Kovacevic, Yogalehrer
ab Do. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 15 x
16230 Yoga
16246 Ruhig, gelassen, stark
Yoga für Anfänger und
leicht Fortgeschrittene
Den Tag loslassen und gelassen in den Abend
gehen. Verspannungen lösen, sich sanft bewegen, Freiheit finden in Körper und Kopf.
Sie erlernen in diesem Kurs fließende Bewegungsabläufe, statische und dynamische
Bewegungen wechseln sich ab. Den Grad
der Anstrengung bestimmen Sie selbst.
Keine/r soll sich übernehmen, jede/r soll
sich wohlfühlen, sich erforschen und besser
kennenlernen. Atemübungen aus dem Yoga
und kleine Meditationseinheiten gehören
natürlich auch dazu.
■
Karin Möller, Yogalehrerin BDY/ EYU
ab Di. 4.10., 19.35 - 21.05 Uhr, 12x
54
Fortgeschrittene
Auf der Basis der ayurvedischen Marmalehre.
Marmas sind Schlüsselstellen, an denen physische und psychische Prozesse stattfinden.
Die Yogaübungen sind auf das Erleben an den
Marmas ausgerichtet. Unternehmen Sie eine Reise durch Ihren Körper und entdecken
Sie dabei auch wenig beleuchtete Regionen.
Die Übungen sollen Sie erfrischen, Ihre Gedanken beruhigen, Ihren Atem vertiefen und
Ihre Wahrnehmung verfeinern. Langfristig
wird Ihre Haltungsmuskulatur gestärkt, Ihre
Leistungsmuskulatur regeneriert. Erforderlich: Solide Erfahrung mit Yoga
■
Rosemarie Weinholzer-Samhouri
Yogalehrerin, Yoga-Forum München e. V.
ab Mo. 10.10., 10.15 - 11.45 Uhr, 15x
Mit Achtsamkeit trainieren Sie in kräftigenden Haltungen Ihre Basis, Ihre Achse, Ihre
Stand- und Sitzhaltung. Sie lernen Ihren
Körper wahrzunehmen und zu entspannen
und entdecken den Atem als Hilfe zu tieferem
geistigen Erleben. Die Übungen sollen Ihre
Gedanken beruhigen, Ihren Atem vertiefen
und Ihnen Harmonie und Freude bringen. Ein
Gefühl der Einheit von Körper, Bewegung,
Atem und Geist entsteht.
■
Ursula Haberkorn, zert. Yogalehrerin
ab Mo. 17.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 15 x
16232 Yoga ganz sanft
Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Yoga? Komplizierte „Verrenkungen“ und
minutenlanges „Herumsitzen“ im unbequemen Lotussitz? Yoga ist mehr! Wenn Sie sich
womöglich zu unsportlich, zu füllig oder zu
alt für Yoga fühlen und auf der Suche nach
einem alltagstauglichen Weg sind um wieder mehr im Augenblick anzukommen und
die eigenen Kraft zu spüren, in diesem Kurs
sind Sie richtig!
■
Karin Möller, Yogalehrerin BDY/ EYU
ab Di. 4.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 12x
Yoga spezial
16245 Kundalini Yoga
Kundalini Yoga beruht auf einer uralten indischen Tradition. Durch dynamische Übungsreihen, bewusstes Atmen, Tiefenentspannung
und Meditation werden Körper Geist und Seele
in Einklang gebracht. Durch kraftvolle Techniken wird die körperliche Gesundheit, die
mentale/emotionale Ausgeglichenheit sowie
die persönliche Entwicklung und Entfaltung
gefördert. Es ist ein äußerst wirksames Instrument, die Wahrnehmung seiner selbst zu
verbessern, zu tiefer Entspannung zu finden
und dem Alltag gelassen, kraft- und freudvoll zu begegnen.
■
Mona Böhm, Kundalini- Yoga- Lehrerin
ab Do. 6.10., 19.35 - 21.05 Uhr, 15 x
T’ai Chi Ch‘uan
T‘AI CHI CH‘UAN
T‘ai Chi Ch‘uan ist ein altes chinesisches
Übungssystem taoistischen Ursprungs.
Die ruhigen und fließenden Bewegungen
lösen psychische Spannungen und durch
Konzentration entstehen innere Ruhe und
Gelassenheit. Körperliche und seelische
Abläufe werden harmonisiert, der Körper
gelenkiger und Bewegung ausgewogener.
T‘ai Chi Ch‘uan verbindet Gesundheitsübungen, Bewegungskunst, Meditation in
Bewegung und Selbstverteidigung miteinander. T‘ai Chi Ch‘uan ist für Menschen
jeden Alters zu empfehlen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und
Gymnastikschuhe
16250 T‘ai Chi Ch‘uan
16252 Ich beweg‘ mich - Qigong
Qigong als Lebenspflege
■
Elfi Hoffmann
zertifizierte Qigong-Lehrerin
ab Mo. 19.9., 15.15 - 16.30 Uhr, 8 x
Bewusstheit durch Bewegung - die
Feldenkrais-Methode®
Grund- und Aufbaukurs
Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Stress... wer kennt das nicht?
Die Feldenkrais-Methode® bietet uns eine
Möglichkeit durch einfache und angenehme
Bewegungen wieder in einen oft vergessenen Zustand zu unserem Körper und der
Art und Weise, wie wir ihn gebrauchen, zu
kommen. Durch das Bewusstwerden dieses
Zusammenhanges entsteht der „therapeutische Effekt“.
Bitte mitbringen: Decke, warme bequeme
Kleidung und Socken
■
Thekla Kürn
Sport-und Gymnastiklehrerin
Feldenkrais-Lehrerin
Gemeindekindergarten Villa Farbenfroh,
Biberger Str. 24
Kurs 16257
ab Do. 6.10., 17.30 - 19.00 Uhr, 13x
Kurs 16258
ab Do. 6.10., 19.00 - 20.30 Uhr, 13x
Trommeln
TROMMELN
Grundkurs Teil 1
In diesem Kurs lernen Sie die drei Hauptaspekte des T‘ai Chi Ch‘uan kennen:
Gesundheit - Selbstverteidigung - Meditation.
■
Karin Kraus, T‘ai Chi Lehrerin
(Ausbild. Institut Kobayashi)
ab Di. 11.10., 18.00 - 19.15 Uhr, 10x
Rathaus, Saal UG, Eingang Rathausplatz 5
Qigong als Lebenspflege
■
Elfi Hoffmann
zertifizierte Qigong-Lehrerin
ab Mo. 19.9., 16.30 - 17.45 Uhr, 8 x
Qigong
16251 T‘ai Chi Ch‘uan
Kurzform
Wir wiederholen Teil 1 und Teil 2 der Kurzform des Yang-Stils nach Professor Cheng
Man Ch‘ing. Wir lernen und vertiefen Teil 3
der Kurzform. Je nach Kenntnisstand der
Teilnehmer, liegt der Schwerpunkt des Kurses
auf der Feinkorrektur der gesamten Kurzform.
Karin Kraus, T‘ai Chi Lehrerin
(Ausbild. Institut Kobayashi)
ab Di. 11.10., 19.15 - 20.30 Uhr, 10x
Trommel Dich Frei! Meditatives Trommeln
hilft uns, Stress abzubauen, die innere
Balance zu finden und die Lebensfreude
zu aktivieren. Wir trommeln gemeinsam
„hand-to hand“ einfache Rhythmen. Durch
sanfte Schwingung und dem brillanten
Klang der Original Ur- Ton®-Trommeln,
die nach uralten Maß- und Schwingungsgesetzen gefertigt wurden, macht das
Trommeln besonders viel Spaß
16253 Ich beweg‘ mich - Qigong
und das gesundheitsschützende Qigong
Bitte mitbringen: Matte
■
Ursula Jacob, Qigong- Kursleiterin
max. 12 Teiln.
Pfarrsaal St. Birgitta, Parkstr. 11
Kurs 16254
ab Mo. 10.10., 18.30 - 19.45 Uhr, 9x
EUR 52,50
Kurs 16255
ab Mo. 9.1., 18.30 - 19.45 Uhr, 7x,
EUR 41
Unterhaching
• Yoga für Schwangere
Seite 44
• Rückbildung mit Yoga und Baby
Seite 45
Ich beweg‘ mich –
Qigong
Die „Acht Brokate“ ist eine
einfache und wirkungsvolle Form des Qigong
und für Interessierte jeden Alters geeignet. Sie
zeichnet sich durch einen klaren Aufbau
und acht prägnante, leicht zu erlernende
Übungen aus. Ihr Schwerpunkt liegt in der
Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit.
Seine sanften, fließenden Bewegungen,
Konzentration und Ruhe helfen, Körper,
Geist und Atmung zu harmonisieren und
zu entspannen. Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und
wird zur Vorbeugung von Krankheiten,
zur Kräftigung der Muskulatur und zur
Entspannung des ganzen Organismus
praktiziert. Gut für – alle, die einen Einstieg in das fernöstliche Verfahren Qigong
suchen. Ideal auch für die tägliche Praxis.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe
Georgia Paschold
zert. Qigong-Kursleiterin
ab Di. 4.10., 8.30 - 9.30 Uhr, 15x
Taufkirchen
BITTE BEACHTEN SIE
QIGONG
16256 Qigong - Bewegung und Haltung
.
Oberhaching
vhs.Webinar: Beschreibung siehe Seite 19
■
ab Mo. 28.11., 19.00 - 20.30 Uhr, 3x
EUR 23
Qigong und Feldenkrais
16267 Trommeln auf handgefertigten
Original UrTon®-Trommeln
Schnupperkurs für Anfänger
■
Claudia Ziegler
Di. 20.9., 18.30 - 19.30 Uhr
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Raum
der Mittagsbetreuung
Sauerlach
11015 Tibetanisches Heilyoga und
Wirbelsäulentraining
55
Trommeln auf handgefertigten Original
UrTon®-Trommeln
Claudia Ziegler
Grundschule Jahnstraße 1 a, UG, Raum
der Mittagsbetreuung
■
Kurs 16262 Einsteiger und Fortgeschrittene ab Di. 4.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15x
Kurs 16263 Fortgeschrittene
ab Di. 4.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 15x
Massage
BITTE BEACHTEN
Zu den folgenden Massagekursen von
Herrn Schmalstich bitte nur zu zweit
anmelden und zwei Badetücher mitbringen. Sie massieren auf Massageliegen mit bequemen Kopfstützen.
Ein Massageskript in Farbe (EUR 5)
oder eine DVD (EUR 10) ist im Kurs
erhältlich.
16281 NEU:
TCM-Massage-Entspannung
für Muskeln und Gelenke
Einführung in die chinesische
Heilmassage.
Die chinesische Heilmassage ist eine effektive und leicht erlernbare Massagetechnik und
bewirkt nach der Hektik und dem Zeitdruck
des Alltags eine spürbare Entspannung und
Lockerung von Muskeln und Gelenken bei
Jung und Alt, aus Beruf, Freizeit und Sport.
Sie lernen step by step durch die Anwendung
einfacher Griff-und Massagetechniken, den
Ablauf einer wirkungsvollen Behandlung
einzelner Problemzonen im Schulter, Hals
und Rückenbereich kennen, sowie eine Wirbelsäulen-Energiemassage und eine VenenSpezialmassage für die Beine. Mit der gezielten Massage und Akupressur bestimmter
Akupunkturpunkte und Meridiane, aktivieren
Sie die Energieströme unseres Körpers und
erleben so die entspannende Wirkung der
chinesischen Heilmassage auf die verschiedenen Muskel-und Gelenkbereiche.
■
Martin Schmalstich
Heilpraktiker, Masseur
So. 23.10., 9.30 - 17.30 Uhr,
16283 Wellness- Spa- Massage
leicht gemacht
Der aktuelle Massagekurs für Einsteiger
Massage ist eine der schönsten manuellen
Therapien zur Steigerung des körperlichen
Wohlbefindens - aber ist es möglich in so
kurzer Zeit eine wirkungsvolle Entspannungsmassage zu lernen? Ja, denn von Anfang an
steigen wir voll in die Praxis ein und lernen
step by step, auf leicht verständliche Art, den
Ablauf einer Entspannungsmassage für die
Schulter, Arme, Beine und Rücken kennen.
Durch Streichen und Kneten der einzelnen
Körperpartien lernen wir, wie man z. B. einfach und wirksam Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich behandeln kann,
sowie eine Aktiv-Massage gegen müde Beine.
■
Martin Schmalstich
Heilpraktiker, Masseur
Sa. 11.2., 9.30 - 17.30 Uhr,
16286 Shiatsu- Akupressur für Kopf,
Nacken und Schulter
Was kann ich für mich tun?
Kennen Sie Spannungskopfschmerz, Migräne, Nacken und Schulterverspannungen?
Sie lernen die wichtigsten Akupressurpunkte
zur Selbstbehandlung kennen um rechtzeitig
auf Vorboten zu diesem Thema reagieren zu
können. Auch eine Anleitung aus der Shiatsupraxis zur Entspannung auf dem Stuhl,
im Austausch mit einem Partner, ist Inhalt
dieses Kurses.
Anmeldung mit Partner oder Bekannte
günstig, aber auch alleine gut möglich.
■
Alrune Schieß
Shiatsu-Ausbildungslehrerin
Do. 10.11., 18.30 - 21.30 Uhr
BITTE BEACHTEN
Babymassagekurse auf Seite 45
Wirbelsäulengymnastik
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen
Ausgleich für Ihren Körper. Ziel dieses
Kurses ist die Förderung von Gesundheit
und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden, nicht deren Therapie. Falls Sie akut
unter Rückenschmerzen leiden, ist eine
Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.
Bitte Sportkleidung mitbringen.
56
16303 Wirbelsäulengymnastik
Ursula Dompert
staatl. gepr. Krankengymnastin
ab Fr. 7.10., 8.15 - 9.15 Uhr, 10 x
Elisabeth Mayer, Fachtrainerin für gesundheitsorientierte Fitness, Rückentrainerin
ab Mo. 10.10., 8.30 - 9.30 Uhr, 15x
ab Mo. 10.10., 9.30 - 10.30 Uhr, 15 x
ab Mo. 10.10., 10.30 - 11.30 Uhr, 15 x
Heidi Steinberger
staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin
ab Di. 4.10., 10.30 - 11.30 Uhr, 15 x
Heidi Steinberger
ab Di. 4.10., 9.30 - 10.30 Uhr, 15 x
Heidi Steinberger
ab Mi. 5.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15x
Heidi Steinberger
ab Mi. 5.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 15x
Wassergymnastik
BITTE BEACHTEN
Bei den Wassergymnastik- und Schwimmkursen ist keine Ermäßigung möglich!
Aqua Fitness
■
Ursula Staudter
staatl. gepr. Gymnastiklehrerin
ab Do. 6.10., 10.15 - 11.15 Uhr, 15x
16317 Rückhalt
Ganzheitliche Rückenschule
Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken,
lösen Verspannungen, verbessern die Haltung. Hinweise helfen, die Wirbelsäule im
(Arbeits-) Alltag zu entlasten. Entspannungsu. Atemübungen für Erholung u. positives
Körpergefühl.
■
Brigitte Sellerer
ab Mo. 10.10., 16.30 - 17.30 Uhr, 15x
BITTE BEACHTEN
Eine genaue Anfahrtsbeschreibung
zum Schulschwimmbad Giesing
Perlacher Str. 114 finden Sie unter
unter der jeweiligen Kursnummer.
nur für Frauen
Wir beginnen mit der Entwicklung von Wasservertrauen und Wassergefühl. Danach
werden die Schwimmfertigkeiten Armzug,
Beinschlag und Atmung erlernt, die dann
im letzten Schritt zur Schwimmfähigkeit
weiterentwickelt werden. Besonders an
diesem Schwimmkurs ist, dass die kleine
Gruppe von Frauen unter sich ist, in einem
Bad, das von außen nicht einsehbar ist. Die
Kursleitung hat eine qualifizierte und erfahrene Schwimmlehrerin.
■
Renate Gnensch
EUR 170 bei 3- 8 Teiln. 10x 45 Minuten
EUR 170 bei 2 Teiln. 8x 45 Minuten
Giesing, Schulschwimmbad
Perlacher Str. 114
Kurs 16327
ab Di. 4.10., 18.30 - 19.15 Uhr, 10x
Kurs 16328
ab Di. 24.1., 18.30 - 19.15 Uhr, 10x
Fitness
BAUCH, BEINE, RÜCKEN, PO
Fitness
Ein Gymnastikprogramm, das den ganBITTE BEACHTEN
zen Körper trainiert, vor allem aber auf
die gewissen Problemzonen wie Bauch,
Bitte bringen Sie zu allen
Gesäß und Oberschenkelmuskulatur abFitnesskursen mit:
zielt, natürlich wird auch der Rücken nicht
Sportschuhe, Handtuch, Getränk
vergessen. Ergänzende Stretchübungen
bequeme Kleidung
führen zu mehr Elastizität, beugen Verspannungen vor.
Unterhaching
16301 Ausgleichs- und
Kurs 16321
ab Mo. 10.10., 18.45 - 19.30 Uhr
Thomas Wallewein
Kurs 16322
ab Mo. 10.10., 19.30 - 20.15 Uhr
Thomas Wallewein
Kurs 16323
ab Di. 4.10., 20.00 - 20.45 Uhr
Renate Gnensch
Kurs 16324
ab Mo. 6.2., 18.45 - 19.30 Uhr
Thomas Wallewein
Kurs 16325
ab Mo. 6.2., 19.30 - 20.15 Uhr
Thomas Wallewein
Kurs 16326
ab Di. 24.1., 20.00 - 20.45 Uhr
Renate Gnensch
Kurs 16329
ab Mi. 5.10., 18.45 - 19.30 Uhr
Thomas Wallewein
Kurs 16330
ab Mi. 5.10., 19.30 - 20.15 Uhr
Thomas Wallewein
Kurs: 16331
ab Mi. 25.1., 18.45 - 19.30 Uhr
Thomas Wallewein
Kurs 16332
ab Mi. 25.1., 19.30 - 20.15 Uhr
Thomas Wallewein
Schwimmkurs
Taufkirchen
Gymnastik nach modernen Rhythmen bestimmt den ersten Teil der Stunde. Danach
liegt der Schwerpunkt auf Bodengymnastik,
speziell zur Entspannung, Kräftigung und
Dehnung der Rücken-, Schulter- und Bauchmuskulatur. Ein Training für alle, die sich in
kleinen Gruppen individuell bewegen wollen.
Teilweise werden auch Geräte verwendet.
■
Ursula Staudter
ab Do. 6.10., 9.15 - 10.15 Uhr, 15x
Unter dem Oberbegriff werden alle FitnessProgramme zusammengefasst, die im Wasser
stattfinden. Entsprechend offen und vielseitig
ist das Programm, das der Kursleiter vor Ort
auf Grundlage der Zusammensetzung der
Gruppe entwickelt. Viel (Wasser-)Spaß ist
auf jeden Fall garantiert.
■
Giesing, Schulschwimmbad
Perlacher Str. 114
10x, EUR 100, keine Ermäßigung möglich!
16400 Bauch, Beine, Rücken, Po
Oberhaching
16300 Ausgleichs- und
Kerstin Liedl, Fitness-Trainerin
ab Mi. 5.10., 9.00 - 10.00 Uhr, 15x
Sauerlach
Nicole Schulz, Group-Fitness Trainer
ab Di. 4.10., 8.30 - 9.30 Uhr, 15 x
57
Tanja Loesmeister
Group Fitness B- Lizenz
ab Mo. 10.10., 19.40 - 20.40 Uhr, 15x
Grund- u. Mittelschule, Turnhalle Süd
Tanja Loesmeister
Group Fitness B- Lizenz
ab Mo. 10.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15x
16405 Step - basic
Mit einfachen Stepkombinationen bewegen
wir uns zu schwungvoller Musik. Dazwischen kräftigen wir einzelne Muskelgruppen, wie vor allem Po, Beine und Hüfte.
Mit diesem Training wird sowohl die Ausdauer verbessert als auch der Fettabbau
angekurbelt.
■
Nicole Schulz, Group-Fitness Trainer
ab Di. 4.10., 9.30 - 10.30 Uhr, 15 x
Brigitte Sellerer
ab Mo. 10.10., 17.30 - 18.30 Uhr, 15x
16404 Rückenfit
Kräftigung, Mobilisation und Entspannung
der gesamten Rumpfmuskulatur. Durch
gezielte Übungen wird die Haltung, sowie
die Beweglichkeit und Flexibilität der Wirbelsäule verbessert.
Katrin Fedoroff, Grouptrainer B-Lizenz
ab Fr. 7.10., 10.15 - 11.15 Uhr, 15x
16406 Blackroll® COREFIT
Core Trainig formt und strafft die tiefliegende Muskulatur. Neben Bauch- und Rückenmuskeln kommen auch alle anderen
„Problemzonen“ nicht zu kurz. Mit Hilfe der
Blackroll werden zusätzlich Flexibilität und
Leistungsfähigkeit der Muskulatur verbessert, indem wir die Stunde mit einer kleinen
Selbstmassage ausklingen lassen. Dieses
gezielte Training beugt Rücken- und Gelenkschmerzen vor, sorgt für eine dauerhafte
Lösung von Spannungen und eine höhere
Leistung der Muskeln.
■
Tanja Sattler, Aerobic Instr.
ab Do. 6.10., 19.05 - 20.05 Uhr, 15x
BITTE BEACHTEN
fitdankbaby® auf Seite 44
58
Ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining
zur Kräftigung aller Muskelgruppen. Mit und
ohne Zusatzgeräte werden spezielle Übungen
durchgeführt, um Problemzonen zu straffen
und den ganzen Körper zu kräftigen.
■
Bianca Rilke
ab Mi. 5.10., 17.50 - 18.50 Uhr, 15x
16415 Bodystyling
16407 BBP Steptacular
16414 Bodystyling
Das Ganzkörpertraining rund um den Step
kombiniert Ausdauertraining mit Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und
Rücken. Mit dem Step als Hilfsmittel werden
die typischen „Problemzonen“ gekräftigt und
gefestigt. Durch die Ausdauerintervalle wird
nicht nur die Herz- Kreislauf Ausdauer verbessert, es wird zudem die Fettverbrennung
angeregt, was einen wunderbaren Trainingseffekt erzielt: mehr Flexibilität, Ausdauer und
straffe, schlanke Formen.
■
Tanja Sattler, Aerobic Instr.
ab Do. 6.10., 18.00 - 19.00 Uhr, 15x
16408 Step Intervall
Kurze, hochintensive Intervalle auf dem Step
wechseln ab mit Kräftigungsübungen für Beine, Rumpf und Oberkörper. So entsteht ein
ideales Fatburner-Training mit viel Schweiß
und noch mehr Spaß, eingerahmt von passendem Warmup und langem Cooldown.
■
Susie Schmidt
ab Di. 4.10., 18.35 - 19.35 Uhr, 15 x
16409 Bodystyling
BauchBeinePo mit funktionellen Übungen,
die mehrere Muskelgruppen zugleich ansprechen. Auch Warmup und Stretching bestehen
aus Ganzkörperübungen. Das hält über die
gesamte Stunde die Fettverbrennung hoch,
außerdem verbessern sich in kurzer Zeit
Kraft, Ausdauer und die Figur.
■
Susie Schmidt
ab Di. 4.10., 19.35 - 20.35 Uhr, 15 x
■
Bianca Rilke
ab Mo. 10.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15x
16413 Body Fit
Mit Spaß und Freude an Musik und Bewegung soll durch eine Choreographie von abwechslungsreichen Schrittkombinationen aus
der Step-Aerobic oder klassischen Aerobic
die Ausdauer gefordert und gleichzeitig die
Koordination verbessert werden.
■
Bianca Rilke
ab Mi. 5.10., 18.50 - 19.50 Uhr, 15x
16412 Latino-Dance Fatburner
Anfänger
Hier werden die Latino Basics erlernt. Die
Choreographien sind relativ leicht, so dass
alle mit viel Spaß und Freude gut folgen
können! Neue Teilnehmer, die gerne tanzen,
schwitzen und dabei die Pfunde purzeln lassen sind herzlich willkommen!
■
Monica Trick
Sportlehrerin, Aerobictrainerin
ab Di. 4.10., 18.15 - 19.30 Uhr, 13x
16418 Rückenfitness mit
Schlingentraining
Funktionelles Rückentraining zur ganzheitlichen Körperstabilisation mit dem effektiven
Schlingentrainings-System und mit anderen
Geräten wie Pezziball, Black Rolle, Balancepad, etc. Bitte mitbringen: Sportbekleidung,
Turnschuhe.
In Kooperation mit TSV Unterhaching.
■
Andrea Remuta
ab Di. 27.9., 18.00 - 19.15 Uhr, 12x
EUR 115, keine Ermäßigung möglich!
Sportarena am Utzweg, Halle 1
Balance SwingTM
BALANCE SWING TM
Das Glückshormone-Training mit dem
Minitrampolin
Das Gute-Laune-Training für Körper, Geist
und Seele für alle Altersgruppen vom Profi
bis zum Einsteiger. Das Schwingen auf
dem Mini-Trampolin schafft Ausgleich für
Körper, Geist und Seele. Gelenkschonend
werden Muskeln, Gelenke, Bänder und
Sehnen trainiert. Besonders positiv wirkt
sich das Schwingen auf die Bandscheiben aus. Verspannungen und Blockaden
werden beschwingt gelöst. Durch die Beanspruchung fast aller Muskelgruppen
wird die körpereigene Balance verbessert.
Durch Auf- und Abschwingen sind alle
Körperzellen in Aktion, werden besser
durchblutet und mit Sauerstoff versorgt.
Entgiftungsprozesse im Körper werden
beschleunigt und somit die körpereigene
Lebensenergie aktiviert. Infos unter www.
balance-swing.de
Bitte mitbringen: Socken, ausreichend
Wasser, etwas Warmes zum darüber
ziehen für den Entspannungsteil und ein
großes Handtuch
Pilates
PILATES
Ich beweg‘ mich !
Pilates
Das Ganzkörpertraining
nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination
und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch
„Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt,
entspannt und dehnt auf sanfte Weise die
tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und
geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die
Bewegungen werden sehr bewusst und
mit großer Konzentration ausgeführt. Die
Übungen sind sehr effektiv und zeigen
rasch Erfolge. Wie intensiv das Training
ist, können Sie individuell variieren. Gut
für – alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper
wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In
jedem Alter geeignet!
Bitte zu allen Pilateskursen mitbringen:
Bequeme Kleidung, Turnschuhe
Decke, Handtuch, Kissen, Getränk
16450 Pilates
Grund- und Aufbaukurs
■
Ursula Dompert, Pilatestrainerin
ab Mo. 10.10., 8.45 - 9.45 Uhr, 14x
16451 Pilates
mit Vorkenntnissen
■
Rosmarie Ines Bundz, Pilates- Trainerin
ab Mo. 10.10., 19.10 - 20.10 Uhr, 15x
Biberger Str. 24
16452 Pilates
mit Vorkenntnissen
■
Rosmarie Ines Bundz, Pilates- Trainerin
ab Mo. 10.10., 20.15 - 21.15 Uhr, 15x
Biberger Str. 24
EUR 98
Das sanfte Training bringt schnelle
Erfolge
■
Tine Stein-Korpiun, Pilates-Trainerin
ab Do. 6.10., 20.35 - 21.35 Uhr, 13 x
mit Vorkenntnissen
■
Kerstin Liedl, Pilates-Trainerin
ab Mi. 5.10., 10.00 - 11.00 Uhr, 15x
16454 Pilates
Das sanfte Training bringt schnelle
Erfolge
■
Tine Stein-Korpiun, Pilates-Trainerin
ab Do. 6.10., 19.35 - 20.35 Uhr, 13 x
für Fortgeschrittene
■
Birgitt Oberfrank, Pilates-Trainerin
ab Do. 6.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15x
Taufkirchen
16466 Ich beweg`mich - Pilates
Sauerlach
Oberhaching
Kurs 16420
ab Di. 4.10., 8.30 - 9.30 Uhr, 15 x
Martina Fellner
Kurs 16421
ab Di. 4.10., 9.35 - 10.35 Uhr, 15 x
Martina Fellner
Kurs 16426
ab Di. 4.10., 18.30 - 19.30 Uhr, 15 x
Renate Förtsch
Kurs 16425
ab Di. 4.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 15 x
Renate Förtsch
Kurs 16428
ab Fr. 7.10., 16.00 - 17.00 Uhr, 15 x
Larisa Kanjuga
Kurs 16427
ab Fr. 7.10., 17.10 - 18.10 Uhr, 15 x
Larisa Kanjuga
16453 Pilates
Unterhaching
16465 Ich beweg`mich - Pilates
59
16455 Pilates
Anfänger und leicht Fortgeschrittene
■
Monica Trick, Sportlehrerin, Pilateslehrerin
ab Do. 6.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 13x
16456 Pilates
mit Vorkenntnissen
■
Anja Spieler
zert. Pilateskursleiterin
ab Mi. 5.10., 20.00 - 21.00 Uhr, 15x
16461 Pilates
Fortgeschrittene
■
ab Mo. 10.10., 19.40 - 20.40 Uhr, 15x
16468 Pilates
Taekwon- Do
TAEKWON-DO
Taekwon-Do ist die traditionelle koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung. Eine intensive Dehn- und Kräftigungsgymnastik schult den gesamten
Körper und trägt zur Gesunderhaltung
bei. Die Übungen fördern Konzentration,
Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen
und Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen
Weg zur Selbstfindung und Meisterung
der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber
hinaus ist es eine wirkungsvolle Methode
der Selbstverteidigung.
Auf Grund der Zusammenarbeit zwischen
der vhs Oberhaching und der vhs Unterhaching ermöglichen wir den TaekwonDo-Schülern ein Mehrfachtraining für
den einmalig gezahlten Semesterpreis…
EUR 98
Eine Übersicht über das Mehrfachtraining finden sie auf Seite 47
16500 Taekwon-Do
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Gaby Merz-Kopp, zert. Pilatestrainerin
ab Mi. 5.10., 16.30 - 17.30 Uhr, 15x
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Michael Öruc, 5. Dan
ab Mo. 10.10., 18.00 - 19.30 Uhr
16502 Taekwon-Do
Dieser Kurs richtet sich an alle Junggebliebenen, die mit einem sanften und ganzheitlich
orientierten Trainingsprogramm ihre Kraft,
Beweglichkeit und Stabilität verbessern wollen. Für Neu- bzw. Wiedereinsteiger wird in
der ersten Stunde die Atemtechnik und das
Powerhouse ausreichend erklärt und anhand
von Basic Übungen trainiert.
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ab Do. 6.10., 17.30 - 18.30 Uhr, 15x
16467 Pilates 50+
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Gaby Merz-Kopp, zert. Pilatestrainerin
ab Mi. 5.10., 17.30 - 18.30 Uhr, 15x
60
Kinder von 7 - 15 Jahren und Erwachsene
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ab Di. 4.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Mindestalter: 13 Jahre
Anfänger und Wiedereinsteiger
16463 Pilates 50+
15352 Taekwon-Do
16501 Taekwon-Do
Anfänger und Fortgeschrittene 40+
Dieses Training bietet auch älteren Teilnehmern und Neueinsteigern die Möglichkeit die
Kampfkunst des Traditionellen Taekwon-Do
zu erlernen. Großer Wert wird dabei auf eine
ausgiebige Aufwärm- und Dehnungsgymnastik
gelegt und somit das Training der Fußkick und
Handtechniken optimal vorbereitet. Selbstverständlich sind auch Teilnehmer anderer
Altersgruppen herzlich willkommen.
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Erika Löw, 3. Dan, Budopädagogin BvBp,
ab Do. 6.10., 18.30 - 20.00 Uhr
Aikido
Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren
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Philipp-Justus Kloss, 2. Dan
Antonia Kloss, 2. Dan
ab Sa. 8.10., 10.00 - 11.30 Uhr
16503 Taekwon-Do
ältere Kinder, Jugendliche und
Erwachsene
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Philipp-Justus Kloss, 2. Dan
Antonia Kloss, 2. Dan
ab Fr. 7.10., 18.00 - 19.30 Uhr
BITTE BEACHTEN
Pilates für Mütter in Begleitung ihrer
Kinder auf Seite 44
16550 AIKIDO für EinsteigerInnen
Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Sie
zeichnet sich durch harmonische Kreisbewegungen aus, mit deren Hilfe ein Angreifer
kontrolliert oder zu Fall gebracht wird. In
diesem Kurs werden wir uns auf die Grundlagen des Aikido konzentrieren. Wir wollen
ein Gefühl für harmonische Bewegungen mit
einem Trainingspartner entwickeln (Ai) und
dabei üben, die eigene „Kraft“ (Ki) möglichst
sparsam und effizient einzusetzen. So gehen
wir gemeinsam ein Stück des Wegs (Do), den
das Aikido zeigt.
Mindestalter: 15 Jahre
Bitte mitbringen: Judoanzug oder Joggingkleidung und für den Weg zur Matte Badeschuhe
In Kooperation mit dem TSV Unterhaching
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Norbert Frank, 4. Dan Aikikai Deutschland
ab Mo. 10.10., 19.00 - 20.30 Uhr, 10x
EUR 52
Sportarena am Utzweg, Judoraum
Escrima
Escrima ist eine stark rhythmisch geprägte
Stockfechtkunst mit philippinischen Wurzeln,
oft „Kunst der wirbelnden Stöcke“ genannt.
Wir kommen über die Stöcke miteinander
in Kontakt, schlagen Rhythmen, spüren in
Schlag-Block-Abfolgen achtsam unsere Stärke und Schulen in einem partnerschaftlichen
Umfeld Präsenz und Klarheit. Escrima verbessert die Koordination von linker und rechter
Körperhälfte und die Körperwahrnehmung.
Rattanstöcke (70cm lang, 2,5cm dick, ein Paar
pro Teilnehmer) können ausgeliehen werden.
■
Inga Pint
Sa. 12.11., 10.00 - 13.00 Uhr
Tanz
16601 Orientalischer Tanz
Fortgeschrittene
Tanzen Sie die Last eines langen Tages einfach weg. Haben Sie Spaß an mitreißender
orientalischer Musik und den geschmeidigen
Bewegungen des Tanzes, die Körper und
Seele wieder in Einklang bringen. Orientalischer Tanz ist ein ausgezeichnetes Training
für Frauen jeden Alters. In diesem Semester
schenken wir dem Ausdruck besondere Beachtung und üben eine Choreographie ein.
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Roswitha Kittel
ab Do. 6.10., 18.30 - 19.45 Uhr, 15x
16602 Orientalischer Tanz - Tribal Style
Fortgeschrittene
Kurs 16603
So. 23.10., 10.00 - 12.00 Uhr
Kurs 16604
So. 27.11., 10.00 - 12.00 Uhr
Kurs 16605
So. 18.12., 10.00 - 12.00 Uhr
Kurs 16606
So. 29.1., 10.00 - 12.00 Uhr
Kurs 16607
So. 19.2., 10.00 - 12.00 Uhr
16614 Salsa, Merengue, Bachata
for Ladies only!
Dieser Kurs zeigt sehr praxisorientiert, wie
Frauen mit Frauen tanzen können und trotzdem eine gute Figur machen. Schließlich
steht der Tanz- bzw. Lebensabschnittspartner nicht immer zur Verfügung! Einfach zu
führende aber sehr wirkungsvolle Drehungen
und Figuren, die man mit jeder Frau - selbstverständlich auch mit jedem Mann- tanzen
kann, garantieren den Spaßfaktor! Keine
Vorgaben von schwierigen Figurenkombinationen hindern Sie daran, Ihren eigenen Stil zu
entwickeln. Salsa, Merengue, Bachata sind
mehr als Tänze, sie vermitteln Lebensfreude
und Caribic Feeling!
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Sonja Haydn
ab Mi. 12.10., 20.15 - 21.15 Uhr, 4x
16668 Kirchweihtanz
Es spielt: Die „Aichacher Bauernmusik“
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Simon Weiß
Fr. 14.10., ab 19.30 Uhr
EUR 12 Abendkasse
Hachinga Halle, Grünauer Allee 6
16669 Alpenländische Volkstänze
Anfänger
Einführung in Walzer, Polka, Zwiefache und
einfache Figurentänze.
Anmeldung möglichst paarweise.
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Simon Weiß
ab Di. 27.9., 19.30 - 21.30 Uhr, 4x
EUR 35
16670 Volkstanzkreis
Die Teilnehmer treffen sich 2 x monatlich
zum Tanzen alpenländischer Volkstänze im
Pfarrsaal St. Korbinian.
Nähere Auskunft: Simon Weiß
Tel. 612 38 23 (Di. bis Fr. 17.00 bis 19.00 Uhr)
■
Simon Weiß
ab Mi. 14.9., 20.00 - 22.00 Uhr, 12 x
gebührenfrei
Pfarrsaal St. Korbinian, Friedensplatz 3
Sauerlach
Tribal style ist in Amerika entstanden. Durch
unterschiedliche Tanzstile aus Nordafrika,
Indien, Spanien etc. entwickelte sich der „tribal style“. Wir tanzen rein improvisiert und
verständigen uns durch verschiedene „Cues“.
Dieser Kurs eignet sich für tanzbegeisterte
Frauen mit Vorkenntnissen im orientalischen
Tanz und ist offen für alle Altersgruppen.
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Roswitha Kittel
ab Do. 6.10., 19.50 - 21.05 Uhr, 15x
Im weiblichsten aller Tänze findet jede Frau
ihre ganz individuelle Ausdrucksmöglichkeit
und viel Lebensfreude! Neue Kultureindrücke und Musikerlebnisse bringen Spaß und
Abstand zum Alltag. Sie ertanzen die weich
fließenden oder kraftvoll akzentuierten Bewegungen des Bauchtanzes und gewinnen
neue Ausdrucksfähigkeit. Gleichzeitig verbessern Sie Haltung und Koordination. Sie
lernen isolierte Bewegungen, wie z. B. Hüftschleifen, Hüftkreise, Shimmies, verschiedene
Grundschritte uvm. - das Ganze gewürzt mit
orientalischer Musik und Musik von Shakira.
Hier sind alle Frauen (und Mädchen ab 10
Jahren) herzlich willkommen, unabhängig
von Figur und Alter! Kleidung: bequeme
Trainingshose, Shakira-Hüfttücher (können
auch im Kurs ausgeliehen werden).
Jeder Workshop ist einzeln buchbar - Keine
Vorkenntnisse erforderlich!
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Roswitha Kittel
EUR 20 bei 3 Teiln.
EUR 15 bei 4 - 5 Teiln.
EUR 11 ab 6 Teiln.
Unterhaching
eine philippinische Stockfechtkunst
Anfänger Intensiv- Workshop
Taufkirchen
NEU
Oberhaching
16560 Escrima
Orientalischer Tanz
„Dance like Shakira“
61
Zumba®
®
ZUMBA
Können Sie nicht stillsitzen bei den Rhythmen von Salsa, Mambo, Merengue? Dann
ist Zumba® das ideale Workout für Sie!
Es werden Prinzipien von Aerobic-, Intervall- und Widerstandstraining integriert,
um die Fettverbrennung zu maximieren,
Herz und Kreislauf zu stärken und Muskeln aufzubauen.
Geeignet für alle !
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Fitnesskleidung,
Hallenturnschuhe, Handtuch, Getränk
16620 Fitness-Tanz-Party
Let´s have a party!
Zwei Stunden mit Spitzentrainerinnen Unterhaching und Gästen. Lassen Sie sich überraschen mit schönen Latino-Rhythmen, Musik,
Zumba®, Leidenschaft und guter Laune.
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Sportbekleidung und Getränk!
■
Eliane Melo Frank, Pilar Schüssl-Valdés,
Maria Schatzl, Zumba Instructores
Monica Trick, Fitnesstrainerin
Sa. 4.2., 14.00 - 16.00 Uhr
EUR 12
16621 Zumba®
Pilar Schüssl-Valdés, Zumba Instructor
ab Do. 6.10., 20.10 - 21.10 Uhr, 15 x
16622 Zumba®
Eliane Melo Frank, Zumba Instructor
ab Fr. 7.10., 19.30 - 20.30 Uhr, 15x
16623 Zumba®
ab Di. 4.10., 17.15 - 18.15 Uhr, 15x
16624 Zumba®
Maria Schatzl, Zumba Instructor
ab Mo. 10.10., 20.10 - 21.10 Uhr, 15x
16625 Zumba®
ab Do. 6.10., 9.00 - 10.00 Uhr, 15 x
Outdoor
16725 Nordic Cross Skating
Anfänger
Erwachsene und Jugendliche ab 10 Jahre
„Skiken®“ ähnelt dem Skating-Stil des SkiLanglaufs mit dem Unterschied, dass man
es ganzjährig on- und off-road durchführen
kann und keine speziellen Schuhe dafür benötigt. Skiken® ist gelenkschonendes Ganzkörpertraining. Der Skating-Bewegungsablauf
beansprucht 90% der Muskelmasse. Die
Kombination mit Stockeinsatz erhöht die
Effektivität des Workouts. Skiken® macht
einfach Spaß! Inkl. LeihAusrüstung: Nordic
Cross Skates und Stöcke. Voraussetzung:
Schutzausrüstung (Helm und Protektoren),
kann beim Kursleiter ausgeliehen werden,
bitte bei der Anmeldung angeben.
Anmeldeschluss: 12.10.2016
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Ulrich Rüger, Skike® Trainer
So. 16.10., 8.30 - 11.30 Uhr,
EUR 60
Treffpunkt: Ortspark Unterhaching
Wallbergstraße
Ecke Anton Schrobenhauser Weg
BITTE BEACHTEN SIE
Fahrradreparaturkurse auf Seite 22
62
Schneevergnügen
16732 Traumhafte Schneeschuhtour
im Gebiet Wilder Kaiser
Tagestour - auch für Einsteiger mit
Ausdauer geeignet!
Wir wandern mit unseren Schneeschuhen
gemütlich ca. 3 Std. über einsame Almwiesen stetig bergauf. Traumhafte Sicht haben
wir auf den nahen Wilden Kaiser, die Steinplatte und das Mitterhorn. Mit etwas Glück
sehen wir sogar bis zum Großvenediger. Nach
einer selbst mitgebrachten Brotzeit geht es
wieder ca. 2 Std. zurück zum Parkplatz. Am
Ausgangspunkt können wir gerne gemeinsam
den schönen Tag in einem Tiroler Gasthaus
ausklingen lassen. Gehzeit ca. 4 ½ - 5 Std.;
ca. 600hm; zurück am Parkplatz sind wir
um ca. 15.30 Uhr.
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Ingrid & Egon Fischer;
Schneeschuhwanderführer
So. 26.2., 8.30 - 15.30 Uhr
max. 15 Teiln., EUR 44; Paare EUR 81
Treffpunkt: Niederndorf
(Autobahnausfahrt Oberaudorf)
Parkplatz SupermarktMPreis am
Ortseingang; von dort aus fahren
wir gemeinsam zum Ausgangspunkt
Selbstanreise
BITTE BEACHTEN
Wichtige Informationen zu den Kursen
von Ingrid & Egon Fischer
Schneeschuhe, Stöcke und Gamaschen
werden gestellt. Information über Treffpunkt,
Ausrüstung und Wetterlage erfahren Sie
über die Dozentin ca. 3- 5 Tage vor dem
Kurs. Die Dozenten sind über 0151/ 255
255 45 oder per E-Mail: ingridfi[email protected] erreichbar. Je nach Schneelage
kann die Tour in ein anderes Gebiet verlegt
werden; dadurch können evtl. Zusatzkosten für einen Shuttlebus dazukommen!
BITTE BEACHTEN
■
So. 12.2., 13.00 - 15.00 Uhr
EUR 25
16741 Langlauf klassische Technik
Anfänger
Langlaufen ist ein Jungbrunnen. Bei fast
keiner anderen Sportart werden Muskeln
und Gelenke derart gestärkt und gleichzeitig
geschont. Lernen Sie die gesunde Bewegung
im Schnee mit der Grundtechnik des klassischen Diagonalschrittes.
■
So. 22.1., 10.00 - 12.00 Uhr
EUR 25
Fortgeschrittene
Noch sicherer auf Skiern und Loipe werden.
Die Technik wird verbessert und verfeinert.
Tipps und Tricks erleichtern Steigungen, Abfahrten und Spurwechsel. Auch die richtige
Stocktechnik erleichtert einiges.
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So. 19.2., 10.00 - 12.00 Uhr
EUR 25
16746 Langlauf Skating Technik
Fortgeschrittene
Anfänger
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So. 12.2., 10.00 - 12.00 Uhr
EUR 25
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So. 19.2., 13.00 - 15.00 Uhr
EUR 25
Sauerlach
Wir starten am Nachmittag und wandern
auf Schneeschuhen durch die verschneite,
romantische Winterlandschaft. Nach einer
gemütlichen Hütteneinkehr zünden wir gut
gelaunt für den Rückweg die Fackeln an.
Wir lassen uns von der Ruhe und Stille vom
Flammenlicht verzaubern. Genießertour, es
sind keine Vorkenntnisse erforderlich, wir
wandern überwiegend in der Ebene!
Gehzeit ca. 3 ½ Stunden. Zurück am
Parkplatz sind wir um ca. 19.00 Uhr.
■
Ingrid & Egon Fischer
So. 29.1., 14.00 - 19.00 Uhr
max. 15 Teiln., EUR 42; Paare EUR 79;
Kinder bis 16 J.EUR 32
Treffpunkt: Spitzingsee, Parkplatz
an der Kirche
Selbstanreise
Anfänger
16734 Schneeschuhwanderung
mit Fackeln
Romantische Tour für Einsteiger
Unterhaching
Wir wandern in den Tiroler Bergen mit unseren Schneeschuhen gemütlich ca. 2 ½ Std.
bergauf durch den verschneiten Winterwald
und offenem Almgebiet. Vor uns liegen der
Zahme Kaiser und das Inntal. Nach einer
wohlverdienten Hütteneinkehr geht es wieder
ca. 1 ½ Std. zurück zum Parkplatz.
■
Ingrid & Egon Fischer;
Sa. 4.3., 8.00 - 15.00 Uhr
max. 15 Teiln.
Erwachsene: EUR 42; Paare EUR 79;
Kinder bis 16 J. EUR 32
Treffpunkt: Niederndorf
(Autobahnausfahrt Oberaudorf)
Parkplatz Supermarkt MPreis am
Ortseingang; von dort aus fahren wir
gemeinsam zum Ausgangspunkt
Selbstanreise
Lernen Sie die gesunde Bewegung im Schnee
vom Anschnallen bis zum Schlittschuhschritt.
Erlernen der Skating Grundtechniken damit Sie
die Faszination dieser Laufart kennen lernen.
■
So. 22.1., 13.00 - 15.00 Uhr
EUR 25
Taufkirchen
Für Kinder ab 12 Jahren geeignet!
Anfänger
Oberhaching
16733 Schneeschuhwandern
Traum Tour mit Kaiserblick!
Informationen zu allen Langlaufkursen:
Treffpunkt für alle Langlaufkurse: Langlauf-Loipe Fischbachau, Loipenparkplatz
am Schwimmbad, Badstr. 11 (15 min. vor
Kursbeginn) Selbstanreise!
Als Bekleidung eignet sich Trainingshose
und Regenjacke, darunter das Zwiebelprinzip anwenden. Kosten für die Leihausrüstung EUR 18(Schuhe, Ski, Stöcke)
vor Ort beim Kursleiter zu bezahlen.
Bitte bei der Anmeldung Körpergröße,
Schuhgröße und Gewicht angeben. Bei
Rückfragen erreichen Sie die Dozentin
unter 08064 – 9313
Veranstalter aller Langlaufangebote:
Radsport Antretter
Bei Langlaufkursen ist keine
Ermäßigung möglich!
63
Persönlichkeit und Beruf
Persönlicher Stil
17001 Lust auf Farben?
Mehr Sicherheit im Umgang
mit Ihrem Outfit
Farb- und Stilsicherheit lassen sich lernen!
Hier erfahren Sie, wie Sie durch Kleidung,
Frisur und Makeup Ihre optischen Vorzüge
betonen und sich mit Ihrem Körper wohlfühlen können. Gearbeitet wird mit Methoden
der Farb- und Stilberatung. Inhalte sind:
Bestimmung des Farbtyps und des persönlichen Stils, Erfassen von Körperform und
Proportionen, Vorschläge für Kleidungsformen, Kombinationen, Farben, Muster und
Makeup. Nur Frauen!
Ein Farbpass kann für EUR 23 erworben
werden.
■
Gisela Leibfried, Farb- und Stilberatung
Sa. 12.11., 10.00 - 17.00 Uhr
17002 Bin ich, was ich trage?
Wir transportieren eine Botschaft mit unserem Äußeren, ob wir wollen, oder nicht. Auch
wenn wir behaupten, wir machen uns nichts
aus Kleidung. Denn jeder von uns macht sich
binnen 3 Sekunden unbewusst ein Bild von
seinem Gegenüber. Die Frage ist: Ist es auch
die Botschaft, die wir vermitteln wollen?
In diesem interaktiven Workshop werden Sie
auf die starke nonverbale Kommunikation von
Kleidung und Styling aufmerksam gemacht.
Sie erfahren, wie Sie auf andere wirken,
und welchen Stil, welche Farben, Formen,
Materialen Sie bewusst einsetzen können,
um all Ihre Schokoladenseiten sichtbar zu
machen. So wird auf spielerische Weise Ihre
Wahrnehmung für sich und andere geschärft,
Fremdbild und Selbstbild, Innen und Außen
werden in Einklang gebracht.
Bringen Sie 1 Kleidungsstück zur Analyse
mit, das Sie noch nie getragen haben!
■
Jasmin Leheta, Model, Autorin, Coach
Sa. 22.10., 10.00 - 14.30 Uhr
BITTE BEACHTEN SIE
12004 Naturkosmetik selbst gemacht
Hochwertige Weihnachtsgeschenke
64
Praktische Psychologie
17101 Wie führe ich eine Beziehung,
ohne jemanden umzubringen?
25 Geheimnisse einer glücklichen
Beziehung
Wenn Streit den Alltag begleitet, erscheint die
Beziehung sinnlos, lieblos und nicht zu retten.
Ich verrate Ihnen, warum Sie den Partner
haben, den Sie haben, wie Sie Ihren Partner
ändern können, wie Sie Ihre Beziehung so
gestalten, dass Sie glücklich sind, warum
Trennung keine Lösung ist, wozu der Streit
notwendig ist und wie Sie richtig streiten.
Ein Vortrag für Singles, Brautpaare, Paare in
längeren Beziehungen, verantwortungsvolle
Eltern und alle, die besser lieben wollen.
■
Beata Palatzky-Frydrychewicz
Paar-, Eheberaterin
Fr. 14.10., 18.00 - 19.30 Uhr
BITTE BEACHTEN SIE
13112 Bewusstsein in den
Neurowissenschaften
17102 Die Macht der Projektion und
wie wir sie dazu nutzen können,
Macht über unser eigenes Leben
zu gewinnen
Wenn wir projizieren, schreiben wir anderen Menschen Eigenschaften zu, die wir
selbst offen oder versteckt in uns tragen,
derer wir uns aber meist nicht bewusst sind.
Projektionen sind menschlich und geschehen ständig, sowohl in negativer als auch
in positiver Weise. Wenn wir beginnen, die
eigenen Projektionen aufzudecken, gehen
wir in die Selbstverantwortung und damit in
die Selbstwirksamkeit. Damit gewinnen wir
ein erstaunliches Maß an Macht über unser
eigenes Leben zurück. Es kann viel Spaß
machen, eigene Projektionen aufzudecken
und zu integrieren - gerade bei Menschen,
die uns das Leben schwermachen, aber
auch bei denen, die uns bisher unentdecktes Potential spiegeln. Das Seminar bietet
Einblicke in den Projektionsmechanismus
und Möglichkeiten der Integration - AhaMomente inklusive!
■
Susanne Dau-Kayser, Psychotherapie HPG
Fr. 25.11., 18.00 - 21.00 Uhr
17104 Stressbewältigung
Wenn man bestimmte Situationen als negativ stressig erlebt, hat das auch etwas mit
einem selbst zu tun. Stress ist immer persönlich, situativ und subjektiv. Er entsteht
erst durch die eigene Bewertung. Dieses
Seminar deckt Schritt für Schritt die eigenen Bedürfnisse auf, die dem persönlichen
Stressempfinden und -verhalten zugrunde
liegen, erklärt Interaktionsmuster und bietet
konkrete Lösungsstrategien zur Vermeidung
von Energieverlust durch Stress.
■
Anke von Skerst, Trainer, BA Psychologie
Mi. 11.1., 18.30 - 20.30 Uhr
17105 Was die Kargheit lehrt
Lebensberatung der Wüstenmönche als
Anregungen für Menschen von heute
Im vierten bis sechsten Jahrhundert nach
Christus gab es eine Mönchische Bewegung, die sich als Einsiedler oder Gruppen
den widrigen Lebensumständen der Wüste
aussetzten. Sie waren als Ratgeber in schwierigen Lebenssituationen gefragte Begleiter.
Was können uns die Aussagen dieser Aussteiger von damals zu den Lebensnöten von
uns heutigen Menschen sagen. Ausgehend
von Texten der Wüstenmütter und Wüstenväter wird nach der bleibenden Gültigkeit für
psychisches Heilwerden Ausschau gehalten.
■
Claus Stegfellner
Dipl. Theologe, Traumatherapeut (MIT)
Do. 10.11., 19.00 - 20.30 Uhr
BITTE BEACHTEN SIE
unsere Webinarreihe:
• 11018 Die Macht der Ziele
• 11017 Kreativitätstechnik –
die Reizwort-Analyse
Beschreibung auf Seite 19
Soziale und berufliche
Kompetenz
DOZENTENPORTRÄT
Margit Engelhart
Meine Motivation ist es,
Menschen, die sich auf
den Weg machen, in
ihrem Veränderungsprozess zu unterstützen – so dass sie Ihren
persönlichen Wegweiser immer wieder
finden. Und diejenigen, die aufbrechen
wollen, aber sich noch nicht trauen: inspirieren und Mut machen zur Veränderung.
Denn: „Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!“
Visualisieren Sie Ihre Ziele
Sie sind in Aufbruchsstimmung und möchten
etwas Positives in ihr Leben ziehen, z.B. einen
neuen Job, ihr Wunschgewicht, mehr Zeit für
sich, etc.? Oder sind Sie auf der Suche nach
etwas, wissen aber nicht was? Sie möchten
Klarheit – beruflich oder privat? Sie werden
eine Kreativmethode kennenlernen und spielerisch herausfinden, was unterbewusst in
Ihnen schlummert. In entspannter Atmosphäre halten Sie Ihre Visionen und Vorsätze als (Ziel-) Collage fest – ihr persönliches
Visionboard. Sie lernen, wie das Gesetz der
Anziehung funktioniert und welchen Einfluss
es auf Ihre Wünsche und Ziele hat.
■
Margit Engelhart, Dipl. Betriebswirtin,
Business-Coach& Trainer
Sa. 4.2., 10.00 - 13.00 Uhr
Sie bekommen ein Thema und dann legen
Sie los. Einfach so, wie Ihnen „der Schnabel
gewachsen“ ist.
Gemeinsam begutachten wir anschließend
Ihre Rede und geben Ihnen faires Feedback.
· Was wollten Sie wirklich sagen - hat Ihre
Botschaft uns erreicht?
· Wie war Ihr Auftreten - Selbstbewusstsein
wird verlangt.
· Wie haben Sie gesprochen - die Grundregeln der Rhetorik.
· Wie hat Ihre Rede gewirkt - die verschiedenen Redearten und Redeanlässe.
· Schwerpunkt berufliches Überzeugen mit
der 5-Satz-Argumentation.
Sie erarbeiten sich mit Rollenspielen und
Beispielen die Strukturen der Rhetorik.
Sie machen Aussprache- und Lockerungsübungen wie die Profis. Sie lernen mit Missverständnissen umzugehen. Sie erfahren
welches die unerlässlichen Grundbegriffe
jeder Rede sind und üben, wie Sie mit Ihrem Auftreten Ihre Zuhörer in Ihren Bann
schlagen. Und was Sie machen, wenn Sie
Ihr Gegenüber „nicht riechen können“ und
trotzdem mit ihm oder ihr sprechen müssen.
Rhetorik einmal anders!
■
Joachim Giesen, Mastercoach
Professional Counseler CCDA
Sa. 28.1., 9.15 - 16.00 Uhr
vhsKoo
ooperat
ation
17208 Ergebnisorientierte
Kommunikation
DOZENTENPORTRÄT
Joachim Giesen
Mastercoaching seit
1988, Professional
counselor CCDA
Sie möchten berufliche
Blockaden beseitigen
und Ihre Karriere zielsicher weiter entwickeln? Sie bekommen von mir aktuellstes Know How aus
Deutschland und USA. Profitieren Sie
von meinem wissenschaftlich fundiertem
Training und Coaching. Und vertrauen Sie
meiner langjährigen Erfahrung und meinem behutsamen Einfühlungsvermögen
in Ihre Persönlichkeit.
Das Seminar gibt einen Einstieg in gute
Gesprächs- und Verhandlungsführung. Es
eröffnet Kommunikationswege, an die man
selten denkt und die vom Beharren auf dem
Ziel weg führen - hin zu einem verlässlichen
Ergebnis. Die eigene Zielsetzung konstruktiv
kritisch zu betrachten und Abwehrhaltungen,
Verteidigungsmaßnahmen und Misstrauen
des Gegenübers zu überwinden, sind die
Kernpunkte dieses Seminars.
In Kooperation mit der vhs Haar.
■
Gisela Goblirsch
Do. 24.11., 10.00 - 17.00 Uhr
EUR 64
vhs Haar, Münchener Str. 3, OG 28
65
Unterhaching
Für Menschen, die ihr Gedächtnis fördern
und fordern wollen. Im Kurs erfahren Sie
grundlegende Strukturen des Lernens. Den
Schwerpunkt des Kurses bildet ein aktives
Gedächtnistraining und das Ausprobieren
verschiedener Übungen, die unterschiedliche Kategorien des Erinnerns und Lernens
ansprechen. Darüber hinaus werden auch
spielerische und motorische Einheiten eingebracht. Jede/r kann sich im eigenen Rahmen
weiterentwickeln. Außerdem will der Kurs
dazu anregen, in Zukunft selbständig mit
dem Gedächtnistraining weiterzuarbeiten.
■
Gabriele Weidekamm-Rauscher
ab Do. 10.11., 19.00 - 20.30 Uhr, 3x
17204 Vision Board
17206 Sprachspiele
Rhetorik einmal anders
Taufkirchen
17110 Einstieg in das
Gedächtnistraining
In diesem Praxisseminar stellt Ihnen die
Dozentin das Kommunikationsmodell „Take
Five – Körperausdruck und Kommunikation“
(G. M. Schmitz) vor. Es vermittelt Ihnen die
Grundlage für eine bewusste, persönliche
und unmissverständliche Ausdrucksweise. Sie trainieren, wie Sie Ihre eigentliche
Absicht und Wirkung nach Außen in Übereinstimmung bringen können. Sie lernen
verschiedene Schauspieltechniken aus den
Bereichen Atem und Stimme kennen, die Sie
bei Ihrem Auftritt im Berufs- und Privatleben
unterstützen.
Das Ergebnis: Souveränität, Authentizität
und Präsenz - auch in Konfliktsituationen!
Weitere Infos unter www.katharina-meinecke.de
In Kooperation mit der vhs Oberhaching.
■
Katharina Meinecke
Sa. 21.1., 9.30 - 17.30 Uhr
vhs Oberhaching, Raum 3
Raiffeisenallee 3, Oberhaching
Oberhaching
Wenn du willst, dass andere dich respektieren, musst du zuerst dich selbst respektieren.
Selbstrespekt, Selbstakzeptanz, Selbstliebe
- bei all diesen Aspekten geht es um unser
Selbstbild und das Gefühl, sich selbst ein
guter Freund zu sein. Die Fähigkeit, sich
selbst so zu akzeptieren wie man ist und
sich selbst freundlich zu begegnen, hat positive Auswirkungen auf unser Leben, unsere
Beziehungen, unseren Beruf. Selbstakzeptanz können wir durch ein bedingungsloses
Ja zu uns selbst fördern und dadurch, dass
wir unsere Bedürfnisse und Werte klarer
wahrnehmen, ein Gespür für die eigenen
Grenzen entwickeln und diese auch vertreten
lernen. Das Seminar will das Bewusstsein
dafür schärfen.
■
Susanne Dau-Kayser, Psychotherapie HPG
Fr. 20.1., 18.00 - 21.00 Uhr
17201 Selbst - Bewusst auftreten!
Sauerlach
17109 Die unterschätzte Kraft der
Selbstakzeptanz
vhsKoo
ooperat
ation
17211 Arbeitszeugnisse richtig
erstellen und beurteilen
Am Ende eines Arbeitsverhältnisses steht
in der Regel ein Arbeitszeugnis, aber auch
während eines Arbeitsverhältnisses kann
es Anlässe für ein Zwischenzeugnis geben.
· Wer hat tatsächlich Anspruch auf ein Arbeitszeugnis?
· Was darf in dieser Urkunde stehen?
· Was bedeuten die einzelnen Formulierungen, welche müssen Sie unbedingt meiden?
Es wird keine Rechtsberatung gegeben!
Im Kurs können Sie ein Skript für EUR 5 erwerben (optional)
In Kooperation mit der vhs Taufkirchen
■
Angelika Jurosch, Dipl. Betriebswirt (FH)
Mi. 11.1., 18.30 - 20.30 Uhr
EUR 10
vhs Taufkirchen, Ahornring 121, Raum 3.1
Bewerbung und
Karriereplanung
17304 Alternative Jobsuche
Abseits von klassischen
Stellenanzeigen
Ergreifen Sie die Chance sich nahezu konkurrenzfrei zu präsentieren, statt auf die passende Stellenanzeige zu warten. Sie erfahren
viele unterschiedliche Möglichkeiten eine für
Sie attraktive Position und den richtigen Arbeitgeber zu finden und erhalten praktische
Beispiele wie Sie vorgehen können und wie
Sie sich darauf vorbereiten.
■
Anette Adelmann
Personalfachkauffrau, Coach
Mi. 19.10., 18.00 - 21.00 Uhr
vhsKoo
ooperat
ation
17231 Buchführung für Selbstständige
DOZENTENPORTRÄT
Dieser Kurs ist ein Komplettpaket, das alle
üblichen Felder der Buchführung abdeckt.
Nach einer allgemeinen Einführung in die
Grundprinzipien der doppelten Buchführung
und der Einnahmenüberschussrechnung (EÜR)
wird das Wissen anhand der Systematik der
einzelnen Arten von Buchungskonten konkret vertieft. Weiter werden die klassischen
Geschäftsvorfälle der Praxis an Beispielen
eingeübt. Das Wissen ist unabhängig von
bestimmten Buchhaltungsprogrammen oder
Buchungskontenrahmen anwendbar. Anhand
einer Übungsfirma wird der Alltag mit üblichen Arbeitsabläufen im Belegwesen dargestellt. Die Übungsfirma wird mit Lexware
am PC eingegeben. Ein umfangreiches Skript
mit zahlreichen Übungsaufgaben und Musterlösungen ist in der Kursgebühr enthalten
In Kooperation mit der vhs Taufkirchen.
■
Markus Maier, Dipl. Finanzwirt (FH)
ab Mi. 19.10., 18.15 - 21.15 Uhr, 8x
und Sa. 3.12., 10.00- 17.00 Uhr
EUR 220
vhs Taufkirchen
Pappelstraße. 14, Raum 13
vhsKoo
ooperat
ation
17234 Einkommensteuer
selbst gemacht
In Kooperation mit der vhs Taufkirchen.
Markus Maier, Dipl. Finanzwirt (FH)
Sa. 14.1., 10.00 - 17.00 Uhr, EUR 73
66
Anette Adelmann
Sie profitieren von meinem Wissen und meiner Erfahrung aus 25
Jahren Personalwesen
und der Perspektive
als Recruiter. Ich gehe auf jeden Teilnehmer ein, egal ob Sie
gerade beruflich starten oder langjährige
Erfahrung mitbringen.
17305 Souverän im
Bewerbungsgespräch
Die Übung macht den Meister
Im Rollenspiel üben wir die verschiedenen
Phasen des Interviews, sie bleiben authentisch
und lernen Ihre Achtsamkeit und Wahrnehmung zu schulen, sowohl von sich als auch
von Ihrem Gegenüber. Sie erfahren wie Ihre
Körpersprache und Stimme wirkt und auch
wie Sie bisher „schwierige Themen“ souverän ansprechen oder beantworten können,
Ihren Werdegang präsentieren, Lücken oder
berufliche Wechsel darstellen und gewinnen
durch die Übung Sicherheit. Ich werde Ihnen
konkrete Vorschläge machen, Feedback geben
und Ihnen als Bewerber den Rücken stärken,
denn auch Sie treffen eine Entscheidung nach
dem Bewerbungsgespräch.
Bitte nehmen Sie Ihren Lebenslauf und falls
vorhanden auch eine aktuelle Stellenanzeige
mit, die Sie interessiert.
■
Anette Adelmann
Do. 17.11., 18.00 - 21.00 Uhr
Kleingruppenseminar, max. 6 Teiln.
EUR 39
17306 Haben Sie noch Fragen?
Bewerberfragen im
Vorstellungsgespräch
Nach dem Seminar können Sie als kompetenter und interessierter Bewerber Ihre
Vorbereitung und Ihr Selbstvertrauen durch
passende Fragen widerspiegeln. Mit guten
Fragen unterscheiden Sie sich von anderen
Bewerbern und haben die Gelegenheit, Ihr
Gegenüber final von sich zu überzeugen. Ich
werde Ihnen Vorschläge für Fragen an den
künftigen Arbeitgeber mitbringen, erklären
und mit Ihnen gemeinsam neue entwickeln.
Überlegen Sie sich im Vorfeld, was Sie von
Ihrem künftigen Arbeitgeber erwarten, darauf
können wir Ihre Fragen aufbauen.
■
Anette Adelmann
Mi. 9.11., 18.00 - 20.00 Uhr
19072 Bewerbungstraining für
Migrant/innen
Arbeitssuche in Deutschland: Möglichkeiten der Stellensuche, Überblick über den
Bewerbungsprozess, Erstellung von Bewerbungsunterlagen, Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche.
Mindestsprachanforderung:
Niveau B1 abgeschlossen
■
Annette Lang-Edte
ab Di. 8.11., 18.00 - 21.00 Uhr, 4x
Dienstag und Donnerstag
Gymnasium, Jahnstr. 3, Zi. 104
BITTE BEACHTEN SIE
unsere Webinarreihe:
mit Themen rund ums Studium
Beschreibung auf Seite 20
Computer
im Alltag und Beruf
INFORMATION UND BERATUNG ZUR EINSCHREIBUNG
Unsere EDV- Kurse werden mit dem Betriebssystem
„Windows 7“ sowie mit dem Office Paket „Office 2010“
unterrichtet.
Unsere Macs sind mit dem Betriebssystem
Mac OS X El Capitan ausgestattet.
Beratung
Hier werden Sie beraten welcher Kurs für Sie geeignet ist. Außerdem erhalten Sie Informationen zu speziellen Angeboten. Telefonisch, persönlich oder per E- Mail an [email protected]
Telefonische EDV- Beratung zu unseren Öffnungszeiten und am
Montag 19.09.,
10.00 – 13.00 Uhr
Donnerstag 22.09., 15.00 – 17.00 Uhr
Andrea Marsch, Tel.: 089 665 476 14
Gebühren für EDV- Kurse
Wir möchten unsere Kurse durchführen, nicht absagen!
Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 4 Personen, die Höchstteilnehmerzahl 9 Personen. Bei manchen Kursen – vor allem bei
Spezialkursen – kommt die erforderliche Mindestteilnehmerzahl
nicht zustande. Wir bemühen uns, jeden Kurs auch mit einer geringeren Teilnehmerzahl durchführen, wenn alle Teilnehmer mit
einer Anpassung an die Gebührenstaffel einverstanden sind. Diese
Intensivkurse mit 2 – 3 Personen bieten Ihnen alle Vorteile einer
individuellen und intensiven Betreuung durch unsere qualifizierten
und erfahrenen Kursleiter.
67
67
67
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69
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74
18100 Grundlagen Windows 7
und Internet
Erwerben Sie mehr Sicherheit im Umgang mit
Ihrem Betriebssystem Windows 7. Kurshinhalt:
· Anlegen eigener Dokumente · Einrichten
von Ordnern · Aktivieren von Programmen ·
Übersicht über das Windows-Zubehör · Datenspeicherung mit dem USB-Speicherstick
· individuelle Windows-Anpassungen · Tricks
und Kniffe, wie Sie sich effektiv im Internet
bewegen.
Voraussetzung: Umgang mit Tastatur und Maus
■
Hildegard Heim
Sa. 15.10., 9.15 - 17.15 Uhr
3 Teiln. EUR 79
4 - 9 Teiln. EUR 68
zzgl. Kursunterlagen EUR 25
BITTE BEACHTEN SIE
18121 Wie bediene ich einen Mac?
Was Sie schon immer über Mac OS X wissen
wollten, um effektiv mit dem Betriebssystem
arbeiten zu können. Mit Tipps und Tricks zu
Mac OSX Mavericks erlangen Sie einen sicheren Umgang mit Ihrem System.
Kursinhalte: Finder, Systemeinstellungen,
Benutzerkonten, Datensicherung mit Time
Machine, Exposé und Spaces, Datensicherheit, PDF und Vorschau, Internet und Safari,
Einrichten von Mail-Accounts mit Apple Mail,
Adressbuch und iCal, iChat und QuickTime,
Photo Booth.
Sie können gerne auch Ihr eigenes MacBook
mitbringen, bitte bei der Anmeldung angeben.
■
Susanne Rüber
Fr. 27.1., 18.00 - 21.00 Uhr
Sa. 28.1., 10.00 - 13.00 Uhr
unsere Fotobearbeitungskurse am Mac
mit Adobe CC und Lightroom ab Seite 72
67
Unterhaching
Hardware und Betriebssysteme (MacOs/Windows)
Taufkirchen
Bereitet Ihnen der Umgang mit Maus und
Tastatur noch Mühe? Sind Sie unsicher im
Speichern von Dateien oder suchen Sie das
soeben erstellte Dokument?
In diesem Kurs werden Sie behutsam in die
Basis der Computerbedienung eingeführt,
die Struktur der Dateiablage wird erklärt und
Minianwendungen gezeigt. Darüber hinaus
sprechen wir über die richtige Sitzhaltung bei
der oft zeitaufwändigen Computertätigkeit.
■
Hildegard Heim
Sa. 8.10., 9.15 - 16.00 Uhr
PC-Grundlagen
Hardware und Betriebssysteme
Einstiegskurse am Mac
Microsoft Office: Word, Excel, Outlook, Access
Microsoft Office: Wiedereinsteigerkurse, Kombikurse
Computerschreiben
Programmiersprache
Internet und Webdesign
Rund um Film und Foto
Grafik, Layout und Präsentation (PC/ Mac)
Multimedia, Tablet, Smartphone
Computerkurse für Kinder
Seniorenkurse
Oberhaching
18001 Grundlagen der
Computerbedienung
Ihre Ansprechpartnerin
Andrea Marsch, Tel. 089 – 665 476 14, [email protected]
Sauerlach
PC–Grundlagen
Einzel- und Kleingruppenschulungen – Firmenschulungen
Gerne stellen sich unsere EDV- Trainer/innen auch individuell auf
Ihre Bedürfnisse ein. Teilen Sie uns mit, welche Inhalte Sie lernen
wollen und wir vereinbaren mit Ihnen einen individuellen Kurs, in
dem Sie sehr prägnant und zeitsparend das lernen, was Sie oder
Ihre Mitarbeiter für Ihre Arbeit am PC benötigen. Hier ist es auch
möglich Kurse einzurichten, die unser Standard- Kursangebot ergänzen. Gebühr für Einzelschulungen EUR 48 /60 Minuten
Microsoft Office:
Word, Excel, PowerPoint,
Access
18201 Word - Grundlagen an einem Tag
Dieser Intensivkurs vermittelt die grundlegenden Techniken der Textverarbeitung mit
Word mit praxisnahen Übungen für Beruf
und Freizeit.
Kursinhalte: Texte schreiben, korrigieren
und speichern · Rechtschreibhilfe · Texte
markieren und überarbeiten · Schriftbild und
Absätze gestalten · Druckseiten einrichten ·
Texte ausdrucken
Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse
■
Hildegard Heim
Sa. 26.11., 9.15 - 17.15 Uhr
3 Teiln. EUR 79
4- 9 Teiln. EUR 68
18215 Excel - programmieren mit VBA
Sie lernen, wie man Excel mit Hilfe der integrierten Programmiersprache VBA an
Aufgabenstellungen und Benutzerwünsche
anpassen und dadurch die Arbeit rationalisieren kann:
· Programmierumgebung
· Aufbau von VBA-Projekten und VBA-Programmen
· Erstellung von linearen, strukturierten und
prozeduralen Programmen
· ereignis-, objekt- und dialogorientierte
Programmierung
Voraussetzung: Grundkenntnisse Excel
In diesem Kurs wird die in Excel vorhandene
VBA-Hilfe verwendet, da sie jedem anderen
denkbaren Begleitmaterial überlegen ist.
■
Erich Niering
Sa. 12.11., So. 13.11., Sa. 19.11.
10.00 - 17.00 Uhr
vhsKoo
ooperat
ation
Mit Word können Sie gestalten und ansprechend formatieren, dafür kann Excel mit
Zahlen jonglieren und auch als kleine Datenbank benutzt werden. Die Verknüpfung der
beiden Programme hilft z.B. beim Rechnungen schreiben. Darüber hinaus lernen Sie die
Datenaustausch-Variationen zwischen Office
Anwendungen am Beispiel „Word und Excel“.
In Kooperation mit der vhs Oberhaching.
■
Annick Dumas
Mo. 28.11., 17.00 - 19.30 Uhr
EUR 45
vhs Kurszentrum, Kursraum 6
18219 Controlling mit Excel 2013
Grundlagen
Der Kurs richtet sich an alle Teilnehmer, die
Zahlen und Fakten sinnvoll auswerten und
gleichbleibende Arbeitsabläufe in Excel durch
gut aufbereitete Daten automatisieren wollen.
An Beispielen aus der Praxis wird der Einsatz
des Szenario- Managers gezeigt, sowie der
Einsatz von Pivot-Tabellen und das Erstellen von ABC-Analysen. Ferner behandelt der
Kurs Besonderheiten bei Berechnungen und
Grundlagen der grafischen Aufbereitung von
Daten. Voraussetzung: Grundlagen in Excel
In Kooperation mit vhs der Oberhaching.
■
Renate Ludwig
ab Mi. 9.11., 17.00 - 20.00 Uhr, 2x
EUR 128
vhs Oberhaching, Kurszentrum, Raum 6,
18240 PowerPoint - Einsatz in Beruf
und Freizeit
18217 Excel - Diagramme erstellen und
bearbeiten
18205 Word meets Excel
vhsKoo
ooperat
ation
Kursinhalte: ·Diagramme erstellen ·verschiedene Diagrammtypen im Vergleich ·einzelne
Diagrammelemente bearbeiten ·Eigenschaften
des Diagramms anpassen ·Diagrammvorlagen erstellen und anwenden ·Grundlagen
zur Gestaltung eines Diagramms ·In-CellDiagramme (Sparklines)
Voraussetzungen: Grundkurs Excel (oder
gleichwertige Kenntnisse)
Im Kurs können Sie ein Skript für EUR 7 erwerben (optional).
■
Markus Seemüller
Mo. 14.11., 18.00 - 21.00 Uhr
Stellen Sie Daten und Fakten eines Sachverhaltes anschaulich dar um Kollegen oder eine
Jury von Ihren Vorschlägen zu überzeugen.
Begeistern Sie bei der nächsten Familienfeier
die Gesellschaft mit einer abwechslungsreichen Präsentation über den Jubilar. In dieser
Schulung erfahren Sie wie Sie mit Bildern,
Texten und einem Video eine umfassende
Präsentation erstellen, Übergänge gestalten
und Objekte animieren.
Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse
■
Hildegard Heim
Sa. 10.12., 9.15 - 17.15 Uhr
3 Teiln. EUR 79
4 - 9 Teiln. EUR 68
vhsKoo
ooperat
ation
18218 Produktiv arbeiten mit Excel
18210 Excel - Einstieg an einem Tag
Lernen Sie anhand kleiner Übungen zügig
und verständlich, wie man Tabellen erstellt,
berechnet, verwaltet und ausdruckt. Mit den
Grundfunktionen von Excel lassen sich schnell
eigene Haushaltsübersichten, Umsatzanalysen, Verkaufsberichte, Dienstpläne oder
Kostenabrechnungen anfertigen.
Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse.
■
Hildegard Heim
Sa. 3.12., 9.15 - 17.15 Uhr
3 Teiln. EUR 79
4 - 9 Teiln. EUR 68
68
Vertiefen Sie Ihr Excel-Wissen und erweitern Sie Ihre Möglichkeiten, mit denen Sie
Ihre tägliche Arbeit einfacher und effizienter gestalten.
· Excel individuell anpassen · Arbeiten mit
Tabellen · Arbeiten mit mehreren Tabellenblättern · Rechnen mit Datums- und Zeitangaben · verschiedene Formeln und Funktionen
· Daten filtern & sortieren · mit bedingten
Formatierungen den Überblick behalten
Voraussetzung: Gute PC-Grundkenntnisse,
Excel-Grundkenntnisse
Im Kurs können Sie zusätzliche ein Skript
erwerben (optional).
■
Markus Seemüller
Mo. 21.11. und Do. 24.11.
18.00 - 21.00 Uhr
18421 Datenverwaltung Access
Grundkurs
Kursinhalte: Anwendung einer vorbereiteten
Datenbank und gemeinsamer, schrittweiser
Neuaufbau. Neuanlegen der Datenbank,
Entwurf und Erstellung der erforderlich Tabellen (inkl. Beziehungen), Verwendung von
Abfragen (offene und integrierte), Aufbau
von Formularen und Berichten; Bedeutung
von Front- und Backend etc. Gebühr ist inkl.
Herdt Unterlage Access (2013) für Windows
In Kooperation mit der vhs Vaterstetten
■
Klaus- Jürgen Gruber
Sa. 12.11. und So. 13.11
10.00 - 17.00 Uhr
EUR 133
Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum
Baldhamer Str. 39
Sie sind bereits Anwender eines Office-Programmes und wünschen sich eine Auffrischung oder eine Erweiterung Ihrer Kenntnisse? An diesem Tag werden Ihnen wichtige
und praktische Funktionen der Office 2010
Programme vermittelt. In Word erstellen
wir ein komplexes Dokument mit Inhaltsverzeichnis unter der Verwendung von Formatvorlagen sowie einen Serienbrief. In Excel
stehen Diagramme und Funktionen, wie z.
B. die WENN-Funktion, absolute und relative Bezüge sowie der Formularschutz auf
dem Programm. In PowerPoint wird eine
umfangreiche Präsentation mit Folienmaster und Objektanimationen unser Ziel sein.
Voraussetzungen: Office- Grundkenntnisse, ähnlich den Inhalten im Kurs Kompakt I
■
Hildegard Heim
Sa. 28.1., 9.15 - 17.15 Uhr
3 Teiln. EUR 79
4 - 9 Teiln. EUR 68
18461 Programmiersprachen:
Einführung in C
Kursinhalte: · Überblick über die wichtigsten
Programmiersprachen · Grafische Hilfsmittel
zur Programmentwicklung · Der ASCII-Code
· Grundelemente der Sprache · Programmstruktur · die Datentypen als Variable und
Konstanten · beschreiben und lesen von Dateien. Alles wird praktisch geübt. Voraussetzung: Grundkenntnisse EDV. Ein Begleittext
kann im Kurs erworben werden.
In Kooperation mit der vhs Grafing-Ebersberg.
■
Erich Niering
Sa. 29.10., Sa. 5.11., So. 6.11.
10.00 - 17.00 Uhr, EUR 162
vhs Ebersberg, DrWintrich-Str. 3, Zi. 203
Internet und Webdesign
18511 Sensible Daten (effektiv)
schützen und sichern
Computerschreiben
Fit mit 10 Fingern am PC
Der Computer wird immer schneller und
Sie suchen immer noch nach den richtigen
Tasten? In nur 4 Stunden können Sie die
Tastatur eines Computers mit 10 Fingern
sicher und blind bedienen. Klingt unglaublich, ist aber wahr. Das Trainingsprogramm
nach dem ats-System kombiniert Erkenntnisse aus der Pädagogik, Hirnforschung und
Visualisierungstechniken. Dadurch wird effektives und schnelles Lernen möglich. Ein
Lernsystem mit dem es einfach Spaß macht,
Computerschreiben zu lernen.
Das Lehrmaterial mit Übungstexten zum
weiteren Training der Fingerfertigkeit ist im
Kurspreis enthalten. Der Kurs ist für Erwachsene und Jugendliche ab 11 Jahren geeignet.
Jugendliche bis 16 Jahre: EUR 40 (inkl.
Kursunterlagen)
■
Christina Buchner, Kursleiterin
Kurs 18434 Fr. 11.11., 14.00 - 18.30 Uhr
Kurs 18435 Sa. 4.2., 10.00 - 14.30 Uhr
Datenschutz und Datensicherheit
in der Praxis
Datenschutz und Datensicherheit sind in der
heutigen Zeit essentielle Themen. Sie lernen
Programme und Einstellungen kennen, um Ihre
Daten zu schützen und zu sichern. Kursinhalt:
· Methoden der Datensicherung · Internet
Security Suite-Programme (Anti-Viren- und
Firewall-Programme): Funktionen, Features
und Einstellungen · Browser-Einstellungen
zur Sicherheit und zu Automatisierungsmechanismen wie Internet Explorer, Firefox,
Google Chrome · sicher im Internet einkaufen
In Kooperation mit der vhs SüdOst.
■
Luigi Polignone
Sa. 18.2., 9.00 - 12.00 Uhr
EUR 32
vhs SüdOst, Ottobrunn, Rathausplatz 2,
Wolf-Ferrari-Haus, UG 131 (EDV-Raum)
18553 Meine eigene Homepage
HTML- Basiswissen
Kursinhalt: Aufbau einer HTML-Datei · kostenlose Layout-Werkzeuge und Hilfsmittel ·
einfache Textformatierungen · Einbinden von
Bildern und Grafiken · Aufbau von Hyperlinks
Vorkenntnisse: PC-Grundkenntnisse
■
Georg Ladikos
ab Mo. 7.11., 18.00 - 21.00 Uhr, 2x
EUR 60
69
Unterhaching
18252 Office 2010- Kompakt II
Für geübte Anwender
vhsKoo
ooperat
ation
Taufkirchen
Ziel dieser Veranstaltung ist es, Sie an die
Software Office 2010 heranzuführen. An
einem Tag werden die drei wichtigsten Microsoft Office Programme vorgestellt und ihre
Grundfunktionen besprochen. Wir werden
mit den Programmoberflächen beginnen,
Dateien abspeichern und Formatierungen
besprechen. Darüber hinaus werden in Word
das Einfügen einer Kopfzeile, eines Feldbefehls und einer Tabelle durchgeführt und in
Excel die Grundrechenarten sowie einfache
Funktionen besprochen. In PowerPoint werden wir eine kleine Präsentation mit Grafiken
und Folienübergängen anlegen.
Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse
■
Hildegard Heim
Sa. 14.1., 9.15 - 17.15 Uhr
3 Teiln. EUR 79
4 - 9 Teiln. EUR 68
Sie wollen wieder ins Berufsleben einsteigen?
Dieser Kurs gibt Ihnen einen Schnelleinstieg
in Windows sowie alle gängigen Microsoft
Office Programme.
Inhalt:
· Windows (Dokumentenverwaltung)
· Word (Erstellen von Serienbriefen, Textbausteine, Verwendung von Vorlagen, Rechtschreibprüfung, Bilder einfügen)
· Excel (Arbeiten mit einfachen Formeln und
Funktionen, Effektives Arbeiten in Zeilen
und Spalten, Excel-Tabellen in Word einfügen, Diagramme erstellen)
· Internet und E-Mail (Suchmaschinen, Lesezeichen, E-Mail-Versand und -Verwaltung,
Verwalten von Kontakten, Terminplanung)
· PowerPoint (Präsentation vorbereiten und
umsetzen, Einfügen von Bildern und Diagrammen, Folienübergänge)
■
Hildegard Heim
Fr. 14.10., 28.10., 11.11., 18.11., 25.11.
9.00 - 13.30 Uhr
Programmiersprachen
Oberhaching
18251 Office 2010 - Kompakt I
Einführung
18255 Fit für den Wiedereinstieg
in den Beruf
Sauerlach
Microsoft Office:
Kombikurse und
Wiedereinsteigerkurse
18554 Meine eigene Homepage
Einsatz von CSS
Stylesheets bieten viele Gestaltungsmöglichkeiten und sind eine unmittelbare Ergänzung
zu HTML. Es handelt sich um eine Sprache zur
Definition von Formateigenschaften einzelner
HTML-Elemente, wie Schriftgröße, Farbhintergrund, Bildeinfügung, Seitenlayout u.v.m.
Kursinhalt: Grundlagen CSS · Einbinden von
CSS in HTML-Dokumente · Formatierung von
Schrift, Absätzen · Tabellen, Rahmen etc. ·
Arbeiten mit DIV-Bereichen · Boxmodell und
weitere CSS-Besonderheiten · Grundregeln
guten Webdesigns (Barrierefreiheit und Benutzerfreundlichkeit).
Voraussetzung: gute PC-Kenntnisse.
■
Georg Ladikos
ab Mo. 21.11., 18.00 - 21.00 Uhr, 2x
EUR 60
18570 Musik aus dem Internet
legal und kostenlos
Aktuelle Hits kostenlos und legal aus dem
Internet zu laden, ist heute möglich. Mit
dem richtigen Programm kann man sich
seine Lieblingshits derart über das Internet besorgen. Außerdem zeigen wir Ihnen
die gängigsten Musikshops, in welchen Sie
auch Lieder einkaufen können sowie weitere
Tipps und Tricks rund um die Musik im Internet. Es sind keine Übungen vorgesehen.
Sagen Sie „NEIN“ zum illegalen Download
von Musik, machen Sie es legal! Der Kurs
ist für Eltern und Kinder geeignet.
Voraussetzungen: Windows- und InternetGrundkenntnisse
In Kooperation mit der vhs SüdOst.
■
Markus Bartsch
Mo. 30.1., 20.00 - 21.30 Uhr
EUR 17
vhs SüdOst, Ottobrunn, Rathausplatz 2,
Wolf- Ferrari- Haus, UG 141
18558 Darknet - alles nur böse?
Der Vortrag erklärt, was sich hinter dem
Begriff Darknet verbirgt, wie dieses Netz mit
Hilfe von TOR (The Onion Router) entstanden
ist und in welchen Bereichen es am häufigsten eingesetzt wird. Sie lernen sowohl die
Chancen inklusive deren Grenzen als auch
die Risiken kennen.
In einem Praxisbeispiel erfahren Sie, wie
Sie den TOR-Browser installieren, den Sie
zur Nutzung dieses weitgehend anonymen
Netzes brauchen, und wie Sie sich in diesem
Netz, in dem es keine Suchmaschinen gibt,
bewegen können.
In Kooperation mit der vhs Vaterstetten.
■
Nina Eichinger
Fr. 17.2., 16.00 - 21.00 Uhr
EUR 55
Baldhamer Str. 39
18561 DSL, WLAN, FRITZ!Box und Co
Bereits wenn ein PC an einem Router angeschlossen ist, spricht man von einem Netzwerk. Immer mehr Anwender stehen vor dem
Problem: wie verbinde ich zwei oder mehrere
Rechner, mit einander, wie funktioniert der
Datenaustausch im Netz, wie kann ich Wireless
LAN nutzen? Kursinhalte: · Netzwerkgrundlagen · Router anschließen und einrichten ·
TCP/IP konfigurieren · Datenaustausch im
Netz · Zugriffsschutz · Wireless LAN. In Kooperation mit der vhs Vaterstetten.
■
Franz Hein
Fr. 18.11., 16.00 - 21.00 Uhr
Sa. 19.11., 9.30 - 17.30 Uhr
EUR 116
Baldhamer Str. 39
70
Rund um Film und Foto
Grafik, Layout und
Präsentation
18601 Fotos mit der Digitalkamera
Dieser Kurs bietet einen kompakten Einstieg in die digitale Fotografie. Sie erhalten
Hinweise zu Auswahl und Bedienung Ihrer
Kamera. Es werden sowohl Hintergrundinfos
als auch Praxistipps für den Umgang mit der
‚Digi‘ gegeben. Die Wirkungen verschiedener
Einstellungen können Sie selbst mit Ihrer
Kamera im Kurs ausprobieren und diskutieren. Fotoübertragung und -verwaltung
am PC sind ebenso Thema wie nachträgliche Korrekturmöglichkeiten von nicht ganz
gelungenen Fotos.
Bitte mitbringen: Digitalkamera und Bedienungsanleitung
Bernd ■ Mielke
Di. 11.10., 18.00 - 21.45 Uhr
18602 Kostenfreie Bearbeitung
von Digitalfotos I
Im Kurs wird Schritt für Schritt gezeigt, wie
selbst mit kostenloser Software die häufigsten Fotokorrekturen gelingen. Es gibt einige
Tipps und Tricks, und Sie können die Software
mit nach Hause nehmen.
Der Kurs ist auch gut zum Einstieg in die
Fotobearbeitung geeignet.
■
Bernd Mielke
Di. 18.10., 18.00 - 21.00 Uhr
18603 Kostenfreie Bearbeitung
von Digitalfotos II
Sie lernen hier Funktionen und Techniken, wie
sie häufig bei fortgeschrittener Fotobearbeitung zum Einsatz kommen. Auch dafür gibt
es inzwischen gute kostenfreie Programme.
Kursinhalte: · Möglichkeiten zur verfeinerten
Farbanpassung · Verwendung von Filtern/
Effekten zur Fotobearbeitung · Benutzung
von sog. Auswahlen · Effektiver Einsatz von
Masken · Arbeiten auf mehreren Fotoebenen
· Vorbereitung/Durchführung von Fotomontagen · Installieren von Programmerweiterungen Voraussetzung: Kurs „Kostenfreie
Bearbeitung von Digitalfotos I“ vorteilhaft
■
Bernd Mielke
Di. 15.11., 18.00 - 21.00 Uhr
18604 Fotoverwaltung am PC
Wie bekommt man all seine Digitalfotos am
PC in Griff? Lernen Sie dazu die sehr guten
Möglichkeiten des Organizer im preiswerten Programmpaket Photoshop Elements
kennen. Damit kann jeder eine übersichtliche Fotoverwaltung nach eigenen Kriterien
einrichten. Zusätzlich werden sogenannte
Sammlungen, Druck- und Präsentationsfunktionen des Programms erklärt.
Kursinhalt: Richtiges Erfassen der Fotos,
Ordnen nach selbst definierten Kategorien,
Suchmöglichkeiten (auch für Fotos auf CDs
oder DVDs).
■
Bernd Mielke
Di. 22.11., 18.00 - 21.00 Uhr
18605 HDR-Fotografie
Mit der HDR-Technik lassen sich auch bei
schwierigen Lichtverhältnissen detaillierte
Hochkontrastbilder erzeugen. Sie lernen
die Grundlagen der Aufnahme und Fertigstellung von HDR-Fotos. Sie erfahren, wie
Sie mit preiswerter Software die aufgenommenen Belichtungsreihen am PC zu einem
Bild kombinieren können, um entweder detailreiche Ergebnisse oder spannende Verfremdungen zu erzielen.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse mit Bildbearbeitung und Digitalkamera
Empfohlener Zusatzkurs: Kurs „Entwicklung
von RAW-Fotos“
■
Bernd Mielke
Di. 14.2., 18.00 - 21.00 Uhr
Lernen Sie, wie Sie mit der kostenlosen Software vom Fotolabor cewe ein Fotobuch mit
Bildern erstellen können. Sie können unter
verschiedenen Fotobüchern bzw. Fotokalender in Qualität und Größe zu wählen. Möchten
Sie Ihre eigenen Bilder in einem Fotobuch
verwenden? Es gelingt sicherlich in diesem
Kurs mit meiner Unterstützung. Gerne können Sie auf Ihrem eigenen Laptop arbeiten.
Jeder Kursteilnehmer erhält einmalig bei
Bestellung eines Fotobuches von cewe einen
Gutschein in Höhe von EUR 26,95.
■
Peter Schilowsky
Do. 17.11., 18.30 - 21.30 Uhr
BITTE BEACHTEN SIE
die Möglichkeit der Teilnahme an
unserem vhs-Fotoclub „Lichtwerk“
auf Seite 39
18609 Neue Blitztechnik für kreative
Fotografie
Für alle digitalen Spiegelreflex-Kameras
von Nikon, Canon und Sony bietet die Firma
NISSIN preisgünstige Zusatzgeräte an. Diese Geräte zünden kabellos die vorhandenen
Systemblitzgeräte und können in ihrer Helligkeit individuell geregelt werden. In diesem
Kurs testen Sie, wie Sie diese Blitztechnik
bei Personen-, Makro-, Innen- oder Produktaufnahmen richtig einsetzen können. Die
Bildergebnisse werden gemeinsam beurteilt.
■
Peter Schilowsky
Fr. 21.10., 18.30 - 21.30 Uhr
18625 Bilder und Videos zu einer
pfiffigen Präsentation
zusammenstellen
Einführungskurs, auch für Senioren sehr
gut geeignet
Viele digitale kompakte Digitalkameras und
Spiegelreflexkameras bieten die Möglichkeit, Videos in guter Qualität aufzunehmen.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit der
Software „Magix Video deluxe 2015 plus“ mit
wenigen Mausklicks einen Film mit Bildern,
Videos, Musik und Titel erstellen können. Anschließend wird der Film konvertiert, damit
dieser am TV-Gerät betrachtet werden kann.
Teilnehmer, die bereits eine andere Version
von „Magix“ besitzen, erfahren in diesem
Kurs noch weitere Details.
■
Peter Schilowsky
Mi. 26.10., 18.30 - 21.30 Uhr
18640 Adobe Illustrator
Mit Illustrator erstellen Sie unverwechselbare Vektorgrafiken für nahezu jeden Zweck
– Print, Web oder auch nur zum Aufpeppen
jeder Einladung etc. Die professionellen Zeichenwerkzeuge, die umfassende Auswahl an
Pinseln für die verschiedensten Maltechniken
werden in diesem Kurs vorgestellt. Ebenso
die vielfältigen, interessanten Bibliotheken
mit fertigen Mustern, Bildern und Verläufen
vereinfachen die Arbeit sehr. Auch gehen
wir auf die Einstellungen für die Ausgabe
(Farbmodi, Dateiformate, etc.) ein. Diagramme erstellen und 3-D runden den Kurs ab.
Der Kurs wird auch mit nur einer Anmeldung
garantiert durchgeführt
■
Susanne Rüber
Fr. 25.11., 10.00 - 16.00 Uhr
Kleinstgruppe, max. 3 Teiln., EUR 186
11020 Lightroom Einführung und
Modul „Bibliothek“
vhs.webinar
Katrin Becker
Mo. 23.1., 19.00 - 21.00 Uhr
EUR 9
Unterhaching
18607 Individuelles Fotobuch und
Jahreskalender mit digitalen
Bildern
Sie erfahren, welche vielfältigen Einstellmöglichkeiten in Ihrer Kamera stecken, um
noch bessere Bilder zu erhalten. Anhand von
vielen Bildbeispielen sehen Sie die verschiedenen Wirkungen der Einstellparameter. Mit
Ihrer digitalen Spiegelreflex-Kamera können
Sie auch diese Funktionen selbst einstellen.
Für gezielte Fragen zu Ihrer Kamera steht
der Dozent gerne zur Verfügung.
■
Peter Schilowsky
Mi. 18.1., 18.30 - 21.30 Uhr
11021 Lightroom - Modul
„Entwicklung“
Taufkirchen
Informationen zu 18607- 18609, 18625
unter www.peter-schilowsky.de oder
Tel. 089-6136390.
Einführungskurs, auch für Senioren sehr
gut geeignet
vhs.webinar
Katrin Becker
Mi. 25.1., 19.00 - 21.00 Uhr
EUR 9
Oberhaching
Wer seine Digitalkamera von JPG- auf RAWAufnahme umstellt, kann detailreichere und
farbsichere Fotos schießen. Allerdings müssen die Aufnahmen am PC noch fertig entwickelt werden. Im Kurs werden kameraneutral die Arbeitsschritte zu Entwicklung und
Optimierung von RAW-Aufnahmen gezeigt.
Außerdem lernen Sie ohne teure Profisoftware durch motivorientierte Feinregulierung
der ‚rohen‘ Aufnahmedaten optimale FotoErgebnisse zu erzielen.
Voraussetzungen: Grundkenntnisse Bildbearbeitung.
■
Bernd Mielke
Di. 31.1., 18.00 - 21.00 Uhr
18608 Lernen Sie Ihre digitale Spiegelreflex-Kamera und andere
Systemkameras besser kennen
11022 Lightroom - Module „Drucken,
Karte, Fotobuch und Diashow“
vhs.webinar
Katrin Becker
Mo. 30.1., 19.00 - 21.00 Uhr
EUR 9
Sauerlach
18606 Entwicklung von RAW-Fotos
71
Kursreihe mit Adobe Photoshop und Lightroom
Die Kursgebühr pro Modul beträgt EUR 55, bei Buchung aller 10 Module EUR 450.
Für Mitglieder des Fotoclubs „Lichtwerk“ beträgt die Gebühr EUR 47 pro Modul
bei Buchung aller 10 Module EUR 420.
Für diese Modulreihe können Sie gerne unsere Macs benutzen oder Ihr eigenen Laptop/ Macbook
auf dem das jeweilige Programm installiert ist, mitbringen. Bitte bei der Anmeldung angeben.
Wir arbeiten mit Adobe Creative Cloud & Lightroom 6
Kursort für jedes Modul ist: KUBIZ, Jahnstr. 1, 2. OG Süd, Zi. 220
18630
Modul 1 - Adobe Photoshop I
· Grundlagen Überblick Programm
Oberfläche
· Grundlagen Bildtheorie Farbmodi,
Auflösungen, Farbtiefe
· Tonwertkorrekturen, Tiefen-, Lichter-,
Belichtung, Dynamik
· Farbgradationen, Farbbalance (Korrektur
von leichten Farbstichen), selektive Farbkorrekturen
· Schärfekorrekturen / Rauschen
· Korrektur-Werkzeuge: Nachbelichter /
Abwedler / Schwamm (Farbe intensivieren)
■
Susanne Rüber
Sa. 15.10., 10.00 - 14.00 Uhr
18631
Modul 2 - Adobe Photoshop II
· Retuschewerkzeuge: Pinsel
· Bereichsreparaturpinsel
· Stempel
· Inhaltsbasiert füllen
· Rote Augen-Werkzeug etc.
· Hilfsmittel für gezieltere Retusche
· Korrektur-Werkzeuge: Nachbelichter /
Abwedler / Schwamm
■
Susanne Rüber
Sa. 22.10., 10.00 - 14.00 Uhr
18632
Modul 3 - Adobe Photoshop III
· Bridge Dateiorganisation / -Handling
· Verschlagwortung mittels Metadaten zum
besseren Finden von Daten nach verschiedenen Gesichtspunkten (Schlagworte, Copyrightangaben etc.)
· Webseiten mit Bildern erstellen
· Lightbox
· Präsentation
· Diashows erstellen
■
Susanne Rüber
Sa. 12.11., 10.00 - 14.00 Uhr
18633
Modul 4 - Adobe Photoshop IV
· Auswahlbereiche setzen (mit Werkzeugen
und Kanälen)
· Pfade erstellen
· Kanäle
· Freistellen von Personen oder Gegenständen mit Auswahlen/Pfaden
und Kanälen
· Ebenen / Korrektur-Ebenen
· Masken erstellen und verfeinern
■
Susanne Rüber
Sa. 19.11., 10.00 - 14.00 Uhr
Modul 6 - Lightroom I
· Einführung in Lightroom
· Bilderdateien richtig anlegen
· Bibliotheksmodul
· Bilder importieren / Fotos auswählen
und Importdialog
■
Manfred Lingen
So. 16.10., 10.00 - 14.00 Uhr
18636
Modul 6 - Lightroom II
· Entwicklermodul / Presets
· Richtiges Abspeichern der Bilder
■
Manfred Lingen
So. 23.10., 10.00 - 14.00 Uhr
18637
Modul 7 - Lightroom III
· Individuelle Einstellungen / Metadateien
und Stichwörter
· Diashow / Präsentation der Bilder
■
Manfred Lingen
So. 13.11., 10.00 - 14.00 Uhr
18638
18634
Modul 8 - Lightroom IV
Modul 5 - Adobe Photoshop V
· Vertiefen der Filter: Iris/Tilt/Shift
· Weitere Filter
· Porträtretusche inklusive wichtiger Filter
zur Porträtretusche
· Beschneidungsgruppen
· Protokollpinsel
· Text integrieren
■
Susanne Rüber
Sa. 26.11., 10.00 - 14.00 Uhr
72
18635
· Entwicklung der Bilder im Raw Format
· Bearbeitung der Bilder in kurzen
Schritten
■
Manfred Lingen
So. 20.11., 10.00 - 14.00 Uhr
18639
Modul 9 - Lightroom V
· Webgalerien erstellen
· Bücher / Kalender erstellen
■
Manfred Lingen
So. 27.11., 10.00 - 14.00 Uhr
InDesign ist ein Layoutprogramm von Adobe zur Erstellung von Publikationen in anspruchsvoller Qualität. Von der Visitenkarte
bis umfangreichen Katalogproduktionen lassen sich mit InDesign komplexe Layouts und
druckreife Daten erstellen. Im Kurs lernen
Sie die Anwendungen der Grundfunktionen
kennen und erstellen einfache Layoutarbeiten.
Der Kurs wird auch mit nur einer Anmeldung
garantiert durchgeführt
■
Susanne Rüber
Sa. 3.12., 10.00 - 16.00 Uhr
Kleinstgruppe, max. 3 Teiln. EUR 184
18645 Auffrischungskurs
Adobe Lightroom
Intensivkurs
Für alle, die schon mit Adobe Lightroom arbeiten aber noch Fragen haben oder Themen
der einzelnen Module auffrischen möchten.
Sie können gerne Ihren eigenen Laptop/
Macbook zum Kurs mitbringen
■
Manfred Lingen
Sa. 14.1., 10.00 - 14.00 Uhr
18651 Portraitfotografie
Sei kreativ! - Intensivkurs
Ein gutes Portrait ist kein Passfoto. Die Portraitfotografie ist sehr vielschichtig! Experimentiere mit Bildausschnitten, Bildformaten,
Hintergründen, Locations, unterschiedlichen
Lichtsituationen, den Posen und der Kleidung
ihres Models, mit Requisiten und Vielem mehr!
Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!
■
Manfred Lingen
Sa. 1.10., 10.00 - 14.00 Uhr
18670 Scannen oder Abfotografieren?
Dias, Negative und Fotos digitalisieren
Einfach, schnell und perfekt.
Sie wollen wissen wie Sie am besten digitalisieren?
Ich zeige Ihnen wie Sie günstig und mit wenig
Aufwand perfekte digitale Bilder erreichen.
Ohne teuren und langsamen Filmscanner.
Die Entwicklung der Negative erfolgt mit
Freeware.
Bitte bringen Sie mit: Dias, Negative, Bilder,
USB-Sticks
■
Peter Glöckle
Di. 8.11.& Mi. 9.11., 18.30 - 21.30 Uhr, 2x
18680 Nie wieder langweilige Videos!
Grundkurs zu Magix Video Deluxe 2015
plus
Filmen Sie mit Camcorder, Kamera oder
GoPro? - Lernen Sie hier Schritt für Schritt,
aus Ihren Aufnahmen ein attraktives Video
zu machen. Mit Magix Video Deluxe 2015
plus wird erklärt und geübt, wie man durch
Filmschnitt, Szenenkorrektur, Überblendungen und Nachvertonung abwechslungsreiche
Resultate erzielt. Zusätzlich erfahren Sie vom
Dozenten noch einige Tricks zur Verbesserung Ihrer Ergebnisse.
Voraussetzungen: Windows-Praxiskenntnisse
■
Bernd Mielke
Mi. 30.11., Do. 1.12., Fr. 2.12.
18.00 - 21.30 Uhr
für Anfänger und wenig Erfahrene
Weitere Details siehe Seite 39
Jeden Monat organisieren wir einen Ausflug
zu besonderen Themen, fotografisch interessanten Orten oder Locations, an denen
wir bestimmte Techniken ausprobieren/
umsetzten können.
Zusätzlich zu den Treffen in der vhs gibt es an
jedem 3. Dienstag im Monat einen Stammtisch im Cafe Lani, Rathausplatz 4 um 19 Uhr.
[email protected]
■
Manfred Lingen
Mo. 10.10., 19.00 - 21.30 Uhr, 5x
13302 Fotoclub Lichtwerk Pro
für Fortgeschrittene
Beschreibung siehe Kurs 13301
Manfred Lingen
Mo. 24.10., 19.00 - 21.30 Uhr, 5x
Multimedia
18806 Das Apple iPhone
Das iPhone ist mehr als nur ein Telefon. Es
kombiniert drei Geräte in einem: ein revolutionäres Mobiltelefon, einen Widescreen iPod
und ein wegweisendes Internetgerät. Dazu
ist es auch noch enorm benutzerfreundlich.
Sie erhalten an diesem Abend Antworten auf
wichtige und interessante Fragen:
· Kostenlose, witzige oder super praktische
Apps
· Alles zum Thema E-Mail mit dem iPhone
· Synchronisation mit anderen Anwendungen, z.B. iTunes
· Navigation mit dem iPhone
Bitte bringen Sie Ihr iPhone inkl. Netzteil mit!
■
Dima Danilkin
ab Di. 18.10., 14.00 - 17.00 Uhr, 2x
Unterhaching
Für kleine Firmen, Selbstständige, Vereine u.ä.
13301 Fotoclub Lichtwerk
Taufkirchen
18641 Adobe InDesign
Lernen Sie Ihre Kamera richtig kennen! Wo
liegt welcher Knopf, was sind die wichtigsten
Einstellungen? Durch ständiges Bedienen
und Üben mit Ihrer Kamera lernen Sie, diese
blind zu bedienen. Sie bekommen hier Tipps
und Tricks im Umgang mit Ihrer Kamera,
wie Sie geeignete Motive finden und diese
richtig in Szene setzen. Je nach Wetterlage
fotografieren wir draußen, anschließend findet
eine ca. einstündige Nachbesprechung statt.
Bitte bringen Sie mit: Kamera und Zubehör,
Bedienungsanleitung
■
Manfred Lingen
Sa. 8.10., 10.00 - 14.00 Uhr
Intensivworkshop max. 6 Teiln., EUR 55
Treffpunkt: Haupteingang KUBIZ
Jahnstr. 1, Unterhaching
Oberhaching
Praxisworkshop
Fotoclub
Sauerlach
18652 In ein paar Schritten
zum richtigen Bild
73
18807 Android Smartphones Samsung
Senioren Kurse
18925 WhatsApp
Sie lernen praxisorientiert die Grundfunktionen Ihres Android-Smartphones wie Einstellungen, Telefonie, SMS, Internet und Kamera
kennen. Mit einem Smartphone können Sie
im Internet surfen, E-Mails schreiben und
empfangen oder zum nächstgelegenen Supermarkt navigieren und das ist noch lange
nicht alles! Wir zeigen Ihnen wie Sie die Vielseitigkeit Ihres Smartphones ausschöpfen
können. Ein Überblick über Cloud-Dienste
und nützliche Apps rundet den Kurs ab.
Voraussetzung: Bitte bringen Sie zum Kurs
ein Android-Smartphone (nur der Marke
Samsung!) mit. Der Akku sollte voll und ein
E-Mail-Konto bereits eingerichtet sein.
■
Dima Danilkin
ab Do. 20.10., 18.00 - 21.00 Uhr, 2x
Für Kinder
vhsKoo
ooperat
ation
18905 Computerkurs für Kids
Webseiten selbst erstellen
für Kinder und Jugendliche von
10 - 14 Jahre
Wer sich selber eine kleine Internetseite
erzeugen möchte, erlernt in diesem Kurs
Grundkenntnisse der HTML-Programmierung.
Mit Hilfe einer kostenlosen Software bauen
wir in die Webseite Bilder, kleine Filme und
Tabellen ein. Die Webseite wird dann noch
verlinkt und mit einem Frame versehen und
schon ist unsere Homepage fertig. Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse
In Kooperation mit der vhs Vaterstetten.
■
Birgit Piprek
Mi. 16.11., 9.00 - 15.00 Uhr
Kurs am schulfreien Buß- u. Bettag
EUR 69
vhs Vaterstetten, vhs-Bildungszentrum
Baldhamer Str. 39
74
In Zusammenarbeit mit den Senioren im KUBIZ.
Hier haben Sie Gelegenheit, in ihrem eigenen
Rhythmus, ohne Leistungsstress den Umgang
mit den PC oder den neuen Medien kennen
zu lernen. Diese Kurse sind ausschließlich
für Senioren (ab 60 Jahre) gedacht.
Die Anmeldung zu den Kursen erfolgt über:
Senioren im KUBIZ, Tel. 66 55 53 19
18921 Android Smartphones Samsung
für Senioren
Sie lernen praxisorientiert die Grundfunktionen Ihres Android-Smartphones wie Einstellungen, Telefonie, SMS, Internet und Kamera
kennen. Mit einem Smartphone können Sie
im Internet surfen, E-Mails schreiben und
empfangen oder zum nächstgelegenen Supermarkt navigieren und das ist noch lange
nicht alles! Wir zeigen Ihnen wie Sie die Vielseitigkeit Ihres Smartphones ausschöpfen
können. Ein Überblick über Cloud-Dienste
und nützliche Apps rundet den Kurs ab.
Voraussetzung: Bitte bringen Sie zum Kurs
ein Android-Smartphone (nur der Marke
Samsung!) mit. Der Akku sollte voll und ein
E-Mail-Konto bereits eingerichtet sein.
■
Dima Danilkin
ab Di. 10.1., 14.00 - 17.00 Uhr, 2x
18924 Android Tablet Samsung
für Senioren
Lernen Sie praxisorientiert die Grundfunktionen und -einstellungen Ihres Android-Tablets
kennen, z.B. Internet-Telefonie, Nachrichten,
Musik, Videos und Fotos. Mit einem Tablet
können Sie im Internet surfen, E-Mails schreiben und empfangen oder zum nächstgelegenen Supermarkt navigieren und noch viel
mehr. Ein Überblick über Cloud-Dienste und
nützliche Apps rundet den Kurs ab.
Voraussetzung: Bitte bringen Sie zum Kurs ein
voll aufgeladenes Android Tablet (Samsung) mit.
■
Dima Danilkin
ab Di. 31.1., 14.00 - 17.00 Uhr, 2x
2. OG Süd, Zi. 220
KUBIZ, Jahnstr. 1, 2
für Senioren
Die Smartphone App WhatsApp ist die gegenwärtig am häufigsten verwendete Text- und
Bildnachrichtensoftware. In diesem Kompaktworkshop bekommen Sie eine grundlegende Einführung über die Möglichkeiten von
WhatsApp: Versendung von Texten, Bildern
und Videos, Einrichten und Handling von
Kommunikationsgruppen (z.B. für Familie,
Freunde, Vereine), Profileinrichtung uvm.
Der Workshop richtet sich an neugierige Interessenten ohne WhatsApp-Vorkenntnisse.
■
Dima Danilkin
Do. 10.11., 18.00 - 21.00 Uhr
18930 Einführung in Microsoft Word
ab Version 2007
für Senioren
E-Mails schreiben ist leicht - das können
Sie und machen es oft. Manchmal möchten
Sie aber auch „richtige“ Briefe oder andere Texte schreiben. Dafür brauchen Sie ein
Schreibprogramm - ein Programm zur Textverarbeitung. Vielleicht haben Sie „Word“
schon auf Ihrem Computer oder überlegen
sich, es zu kaufen und möchten es vorher
kennen lernen.
In diesem Kurs lernen Sie den Text-Arbeitsplatz kennen: Die Menüleiste mit den vielen
Funktionen zu Texteingabe, Schriftgestaltung, Korrektur, Ansicht und Seitenlayout.
Außerdem lernen Sie, Bilder und Grafiken
in einen Text einzufügen und Dokumente
zu speichern, zu verwalten und zu drucken.
Vorkenntnisse: Bedienung Tastatur und Maus
■
Wiebke Heuer
ab Di. 18.10., 10.30 - 12.00 Uhr, 6x
18931 Aufbaukurs Microsoft Word
ab Version 2007
für Senioren
Die Standardfunktionen von Word kennen
Sie und möchten nun das Programm noch
effizienter nutzen. Sie lernen mit Vorlagen
und wiederkehrenden Textelementen (Grußformeln, Anreden und Floskeln) zu arbeiten.
Sie erfahren, wie Sie mit „Word“ passende
Wörter finden und Ihre Text auf Fehler überprüfen können. Sie verfeinern die Möglichkeiten einen Text zu illustrieren und nach
Ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten.
Ein eigener Computer zum Üben zu Hause
wäre von Vorteil
■
Wiebke Heuer
ab Di. 17.1., 10.30 - 12.00 Uhr, 6x
Sprachen
in Beruf und Freizeit
Sprachkursberatung
Gebühren und weitere Infos zu unseren Sprachkursen
Kursleiter/-innen beraten Sie persönlich zu Ihrem
Sprachniveau. Dies ist die beste Möglichkeit, um
Fehlbuchungen zu vermeiden.
Bei den meisten Sprachkursen beträgt die Mindestteilnehmerzahl 6. Ist die Teilnehmerzahl geringer, kann die vhs vom Vertrag
zurück treten. In der Regel bietet die vhs alternativ zur Kursabsage eine Kürzung der Kursdauer oder Erhöhung der Gebühr an.
Die Kursteilnehmer/-innen entscheiden sich beim ersten Kurstermin für eine der beiden Alternativen.
Französisch/Spanisch/Italienisch:
Mittwoch, 21.09., 17.00 – 18.00 Uhr
Freitag, 23.09., 17.00 – 18.00 Uhr
Deutsch als Fremdsprache:
Beratung und Einstufungstest für den Integrationskurs
Bitte bringen Sie Ihren Pass/Ausweis und den
Berechtigungs-/Verpflichtungsschein mit.
Bei vielen Kursen steht bereits in der Kursausschreibung, dass
die Gebühr von der Gruppengröße abhängt.
Wenn nicht anders angegeben, ist die Maximalteilnehmerzahl
5 bzw. 8 (bei Kleingruppen), bei Konversationskursen 12 bzw.
8; die Mindestteilnehmerzahl 9 bzw. 6.
Falls Sie nicht zur Sprachkursberatung kommen können, lohnt
sich ein Blick auf unsere Webseite.
Unter www.vhs-unterhaching.de finden Sie Einstufungstests,
mit deren Hilfe Ihnen Ihre Kursauswahl leichter fällt.
Achtung bei Sprachkursen im Gymnasium Unterhaching:
Wenn Sie einen barrierefreien Zugang benötigen, verständigen
Sie uns bitte vor Kursbeginn
Sauerlach
Montag, 19.09., 26.09. 17.00 – 18.30 Uhr
Donnerstag, 15.09, 22.09., 29.09. 12.30 – 14.00 Uhr
Weitere Beratungstermine für Deutsch als Fremdsprache
werden ab Oktober jeden Montag und Donnerstag zu den
angegebenen Uhrzeiten angeboten.
Taufkirchen
Dienstag, 20.09., 17.00 – 18.00 Uhr
Freitag, 23.09., 17.00 – 18.00 Uhr
Oberhaching
Englisch:
Unterhaching
INFORMATION UND BERATUNG ZUR EINSCHREIBUNG IN UNSERE SPRACHKURSE
75
INFORMATION: ZUWANDERUNGSGESETZ
Seit dem 01.01.2005 sind mit dem neuen Zuwanderungsgesetz die staatlichen Integrationsangebote
für Zugewanderte gesetzlich geregelt.
Die Volkshochschule Unterhaching bietet seit März 2005 Integrationskurse für berechtigte TeilnehmerInnen an.
Kursgebühren pro Integrationskursmodul:
Anmeldung vor dem
01.01.2016
Anmeldungen von bis
01.01. – 30.06.2016
Anmeldungen ab dem
01.07.2016
mit Berechtigungsschein
120,00 Euro
155,00 Euro
195,00 Euro
ohne Berechtigungsschein
240,00 Euro
310,00 Euro
390,00 Euro
0,00 Euro
0,00 Euro
0,00 Euro
mit Kostenbefreiung
Weitere Informationen sowie den Antrag auf Berechtigung zum Integrationskurs und andere Dokumente
finden Sie unter: www.bamf.de
Zudem erteilt das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge Auskünfte:
Regionalstelle München, Arnulfstraße 9 – 11, 80335 München
Tel.: 089 – 62 02 9 – 0 oder Fax: 089 – 62 02 9 – 199
Deutsch als Fremdsprache
Das besondere Angebot
19013 Deutsch für chinesische
Berufstätige A1.1 (Teil 1)
Der Kurs richtet sich an Berufstätige aus
China, die Deutsch für ihren Beruf und Alltag lernen möchten.
Die Kursleiterin kommt aus China und lebt
seit vielen Jahren in Deutschland.
Lehrbuch: Linie 1, A1.1, Deutsch in Alltag
und Beruf, Klett Verlag
EUR 139,50 bei 9 - 15 Teiln. für 15x 135 Min.
EUR 178,00 bei 5 Teiln. für 14x 120 Min.
■
Dr. Wenping Tang
Fr. 14.10., 28.10., 11.11., 25.11., 9.12., 13.1.,
27.1., 10.2.
jeweils 16.00 - 18.15 Uhr
Sa. 15.10., 29.10., 12.11., 26.11., 10.12.,
14.1., 28.1.
Bei weniger als 6 Teiln. werden Termine
gekürzt.
BITTE BEACHTEN SIE
Die Teilnahmegebühr für Deutschkurse
muss eine Woche vor Kurs- bzw. Modulbeginn bezahlt werden. Ohne Zahlungseingang ist Ihr Kursplatz nicht gesichert.
76
19014 Deutsch als Fremdsprache A1.1
(Teil 1)
In diesem Kurs sind auch Eltern mit Kleinkindern herzlich willkommen. Bitte melden
Sie Ihr Kind mit an.
Lehrwerk: Schritte plus neu 1, Hueber Verlag
■
Carola von Herder
ab Di. 4.10., 15.45 - 18.00 Uhr
2 x wöchentlich Dienstag und Donnerstag
(Teil 2)
ab Dezember
In diesem Kurs sind auch Eltern mit Kleinkindern herzlich willkommen.
Bitte melden Sie Ihr Kind mit an.
Lehrwerk: Schritte plus neu 1, Hueber Verlag
■
Carola von Herder
ab Do. 1.12., 15.45 - 18.00 Uhr
EUR 178
19099 Einbürgerungstest
Anmeldeschluss für den Test an der
vhs Unterhaching am 28.11. ist der 21.10.16.
Nächster Termin im Hachinger Tal: 20.02.17
um 17.00 Uhr an der vhs Taufkirchen.
■
Mo. 28.11., 18.00 - 19.00 Uhr
EUR 25
KUBIZ, Jahnstr. 1, EG Nord
Seniorenbegegnungsraum
19072 Bewerbungstraining für
Migrant/innen
Arbeitssuche in Deutschland: Möglichkeiten der Stellensuche, Überblick über den
Bewerbungsprozess, Erstellung von Bewerbungsunterlagen, Vorbereitung auf Vorstellungsgespräche.
Mindestsprachanforderung:
Niveau B1 abgeschlossen
■
Annette Lang-Edte
ab Di. 8.11., 18.00 - 21.00 Uhr, 4x
Dienstag und Donnerstag
BITTE BEACHTEN SIE
den Fachbereich „Persönlichkeit und Beruf“
auf Seite 64 sowie unsere Webinarreihe:
„Die Zukunft der Arbeit“ mit Themen rund
ums Studium auf Seite 76
Grundstufe 1 - A1
Für Anfänger ohne Vorkenntnisse und Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen. Hier
lernen Sie die wichtigsten Situationen im
Alltag auf einfache Art zu bewältigen.
Näheres zu den Stufen siehe Seite 7
German as foreign language
Consultation hour and placement test
Monday
17.00 – 18.30
Thursday
12.30 – 14.00
(Teil 2)
(Teil 2)
für Berufstätige
ab Dezember
■
N.N.
ab Mo. 12.12., 19.00 - 21.15 Uhr
2 x wöchentlich Montag und Mittwoch
Lehrbuch: Schritte Plus 2, Hueber Verlag
(ab Lektion 11)
■
Vera de Schryver
ab Di. 6.12., 19.00 - 21.15 Uhr
19010 Integrationskurs Modul 1
ab Ende November
Für Teilnehmer, die eine Berechtigung/Verpflichtung für einen Integrationskurs vorlegen. Persönliche Anmeldung erforderlich.
Gebühr für Teilnehmer ohne Berechtigungsschein: EUR 390
■
Patricia Schießl
ab Di. 29.11., 8.45 - 13.00 Uhr, 20 x
4 x wöchentlich Dienstag, Mittwoch
Donnerstag und Freitag
(Teil 1)
für Berufstätige
■
N.N.
ab Mi. 5.10., 19.00 - 21.15 Uhr
Hinweis:Am Mi, 23.11. kein Unterricht.
ab Januar
Gebühr für Teilnehmer ohne
Berechtigungsschein: EUR 390
■
Patricia Schießl
ab Mi. 18.1., 8.45 - 13.00 Uhr, 20 x
(Teil 1)
■
Vera de Schryver
ab Di. 4.10., 19.00 - 21.15 Uhr
2x wöchentlich Dienstag und Donnerstag
Hinweis:
Am Do, 27.10. entfällt der Unterricht.
Voraussetzung:
Grundstufe 1 – A1
Am Ende dieser Stufe können Sie sich in
Alltag und Beruf verständigen. Sie verstehen
gesprochenes und schriftliches Deutsch:
nicht jedes Wort, aber wenn es wichtig ist,
verstehen Sie doch, worum es geht.
ab Ende Januar
■
Barbara Müller, Irina Kronner
ab Mi. 25.1., 18.00 - 21.15 Uhr, 25x
4 x wöchentlich Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
ab Ende September
Lehrbuch: Aussichten A2.1, Kurs- und Arbeitsbuch, Klett Verlag
■
Yuliya Strigo M.A.
ab Mi. 28.9., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
4 x wöchentlich Montag, Dienstag
Mittwoch und Donnerstag
77
Unterhaching
■
ab Di. 29.11., 18.00 - 21.15 Uhr, 25x
Grundstufe 2 - A2
Taufkirchen
ab Ende November
Oberhaching
■
ab Di. 4.10., 18.00 - 21.15 Uhr, 25x
Hinweis: Am 23.11.16 entfällt der Unterricht.
Sauerlach
ab Oktober
Al
Be
Etw
Alp
Fö
wa
Alp
ist
De
ge
rei
Sie
Ku
(Teil 1)
■
Eka Gvritishvili
ab Di. 4.10., 18.45 - 21.00 Uhr
Hinweis: Am Do, 27.10.16 entfällt der
Unterricht.
ab Ende November
Lehrbuch: Aussichten A2.2, Kurs- und Arbeitsbuch, Klett Verlag
■
Yuliya Strigo M.A.
ab Mi. 23.11., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
4 x wöchentlich Montag, Dienstag,
(Teil 2)
ab Dezember
(ab Lektion 4/5)
■
Eka Gvritishvili
ab Di. 6.12., 18.45 - 21.00 Uhr
(Teil 2)
(ab Lektion 4/5)
■
Dr. Wolfgang Pöschl
ab Di. 4.10., 17.30 - 19.45 Uhr
2 x wöchentlich Dienstag und Mittwoch
Hinweis: Am Mi, 23.11.16 entfällt der
Unterricht.
ab Ende September
■
Claudia Remold, Rudolf Götz
ab Mi. 21.9., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
4 x wöchentlich Montag, Mittwoch
78
(Teil 1)
ab Dezember
■
ab Mi. 7.12., 17.30 - 19.45 Uhr
2 x wöchentlich Dienstag und Mittwoch
(Teil 1)
■
Carola von Herder
ab Di. 4.10., 18.45 - 21.00 Uhr
Hinweis: Der Unterricht entfällt am Do,
27.10.16.
19045 Deutsch als Fremdsprache A2.2.
(Teil 2)
ab Dezember
(ab Lektion 4/5)
■
Carola von Herder
ab Di. 6.12., 18.45 - 21.00 Uhr
Mittelstufe 1 - B1
Voraussetzung:
Grundstufe 2 – A2
ab Mitte November
■
ab Mo. 14.11., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
ab Oktober
■
Ekaterine Chukhua
ab Mo. 10.10., 18.00 - 21.15 Uhr, 25 x
3 x wöchentlich Montag, Dienstag und
Donnerstag
ab Ende Januar
Lehrbuch: Aussichten B1.1, Kurs- und Arbeitsbuch, Klett Verlag
■
Yuliya Strigo M.A.
ab Mo. 23.1., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
4 x wöchentlich Montag, Dienstag
BITTE BEACHTEN SIE
Die Teilnahmegebühr für Deutschkurse
muss eine Woche vor Kurs- bzw. Modulbeginn bezahlt werden. Ohne Zahlungseingang ist Ihr Kursplatz nicht gesichert.
19070 Deutsch B2.1 (Teil 1)
19091 Deutsch-Test für Zuwanderer
A2-B1 (DTZ)
Mit dieser Prüfung schließen Sie den Integrationskurs ab. Sie dokumentiert, dass Sie
Kommunikationssituationen des persönlichen
Alltags und der Arbeitswelt bewältigen können. Die Prüfung beinhaltet einen schriftlichen und einen mündlichen Teil.
Anmeldungen bis 21.09.2016. Keine InternetAnmeldung möglich! Externe Teilnehmer nur
nach Absprache mit der Fachbereichsleitung.
Gebühren für Teilnehmer/innen ohne Berechtigungsschein des BAMF:
EUR 130 für vhs-Teilnehmer
EUR 160 für Externe
■
Sa. 22.10., 9.00 - 18.00 Uhr
max. 17 Teiln.
19095 Orientierungskurs
„Leben in Deutschland“
ab Mitte Januar
ab Mitte Oktober
■
ab Fr. 13.1., 8.45 - 12.00 Uhr, 25x
Willkommen in Deutschland!
Informationen aus den Bereichen Kultur, Geschichte und Politik für alle, die das System
besser verstehen wollen. Der Orientierungskurs ist Bestandteil des Integrationskurses.
Lehrbuch: wird rechtzeitig bekannt gegeben
Persönliche Anmeldung erforderlich.
Gebühr für Teilnehmer ohne Berechtigungsschein: EUR 234 zuzüglich 20 Prüfungsgebühr
■
Patricia Schießl
ab Mi. 12.10., 8.45 - 12.00 Uhr, 15x
ab Mitte Dezember
■
Ekaterine Chukhua
ab Di. 13.12., 18.00 - 21.15 Uhr, 25 x
3 x wöchentlich Montag, Dienstag und
Donnerstag
Auf dieser Stufe erwerben Sie fundierte
grammatische Kenntnisse und lernen, sich
mündlich und schriftlich differenziert auszudrücken.
19096 Test „Leben in Deutschland“
Nur für Teilnehmer des Orientierungskurses
„Leben in Deutschland“ (19095)
Prüfungsgebühr für Teilnehmer ohne
Berechtigungsschein: EUR 20
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Di. 15.11., 10.00 - 11.00 Uhr
max. 17 Teiln.
ab Januar
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die den
Integrationskurs oder einen B1-Kurs erfolgreich abgeschlossen haben.
Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
EUR 118,50 bei 6 - 8 Teiln. für 15x 90 Minuten
■
Patricia Schießl
ab Di. 10.1., 13.45 - 15.15 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
19071 Deutsch B2.1 (Teil 2)
ab Mitte Februar
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die den
Integrationskurs oder einen B1-Kurs erfolgreich abgeschlossen haben.
Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
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Patricia Schießl
ab Di. 14.2., 13.45 - 15.15 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag
19075 Deutsch B2 (Teil 1)
Konversationskurs mit Lehrwerk
Wir bearbeiten ausgewählte Lektionen des
Lehrwerks mit stilistischen und grammatikalischen Übungen, diskutieren tagespolitische
Themen und lesen begleitend leichte Literatur.
Lehrwerk: Sicher! B2.1, Hueber Verlag
Lektüre: Faust. Eine kleine Werkstatt zu einem großen Thema, Hueber Verlag
■
Therese Wallach
ab Mo. 10.10., 19.00 - 20.30 Uhr
Hinweis:
Am Mo, 28.11. entfällt der Unterricht.
Unterhaching
ab Mitte Dezember
(ab Lektion 4/5)
■
Eka Gvritishvili
ab Mo. 12.12., 18.45 - 21.00 Uhr
Voraussetzung: Mittelstufe 1
Taufkirchen
19055 Deutsch als Fremdsprache B1.1
(Teil 2)
Vorbereitung auf den Deutschtest für Zuwanderer (A2/B1) am 22. Oktober 2016.
■
Patricia Schießl
Sa. 15.10., 9.00 - 16.30 Uhr
Mittelstufe 2 - B2
Oberhaching
Hinweis: Der Unterricht entfällt am
Mo, 28.11.16.
■
Eka Gvritishvili
ab Mi. 5.10., 18.45 - 21.00 Uhr
19090 DTZ - Übungstag
Sauerlach
19054 Deutsch als Fremdsprache B1.1
(Teil 1)
79
SCHWER
PUNKT
19076 Deutsch B2 (Teil 2)
13002 Arabischsprachige Literatur
und die Länder ihrer Autoren
Konversationskurs mit Lehrwerk
Wir bearbeiten ausgewählte Lektionen des
Lehrwerks mit stilistischen und grammatikalischen Übungen, diskutieren tagespolitische
Themen und lesen begleitend leichte Literatur.
Lehrwerk: Sicher! B2.1, Hueber Verlag
Lektüre: Faust. Eine kleine Werkstatt zu einem großen Thema, Hueber Verlag
■
Therese Wallach
ab Mi. 14.12., 19.00 - 20.30 Uhr
Übersetzer Dr. Günther Orth aus Berlin mit
seiner Präsentation zeitgenössischer arabischer Literatur. Für viele Flüchtlinge bei uns
ist Arabisch die Muttersprache und damit nahe
an uns herangerückt. Ihre Literatur thematisiert oft auch die politische und kulturelle
Situation ihrer Herkunftsländer. Günther Orth
stellt Ihnen an diesem Abend zeitgenössische
arabischsprachige Literatur vor und spricht
über die Beziehungen von Literatur und dem
Leben in den jeweiligen Ländern.
Arabisch
19370 Arabisch
Schnupperkurs am Wochenende
Planen Sie einen Urlaub in Ägypten? Oder
eine Geschäftsreise in die Arabisch sprachige Welt? Dann ist dieser Einführungskurs
in die arabische Sprache und Kultur das
Richtige für Sie! Es werden Grundlagen der
arabischen Sprache vermittelt und kulturelle
Besonderheiten besprochen.
EUR 64,00 bei 6 - 8 Teiln.
EUR 77,00 bei 5 Teiln.
Kopierkosten von 1 EUR sind im Preis
enthalten.
■
Reem Moussa, Ägypterin
Sa., 21. und 28.01.17
SCHWER
PUNKT
■
Claudia Mende, DiplTheologin, Journalistin
Fr. 14.10., und Fr. 21.10.
je 19.00 - 20.30 Uhr
Ortszentrum, Hofmarkweg 7
vhs-Raum 4
80
Günther Orth hat Islamwissenschaft und
Übersetzung studiert. Aus Erlangen führten ihn seine Studien nach Leipzig, Kairo,
Damaskus und Sanaa, wo er zur modernen
arabischen Erzählliteratur des Jemen promovierte. In Berlin arbeitet er seit vielen
Jahren als Übersetzer, unter anderem für
das Internationale Literaturfestival, und ist
als Simultandolmetscher für Arabisch tätig,
was ihn nach wie vor auch regelmäßig dazu veranlasst, in den Nahen Osten und das
arabischsprachige Afrika zu reisen.
Günther Orth übersetzt Essays, Sachbücher
und Romane aus dem Arabischen und liest
nebenher so viel er kann. In seinem Vortrag berichtet er über interessante Neuerscheinungen aus arabischen Ländern von
Jemen und Saudi-Arabien bis Syrien und
von Ägypten und Sudan bis Tunesien. Dabei
erklärt er, wie faszinierend und erhellend es
ist, sich mit diesen Literaturen zu befassen,
und warum dies auch für deutsche Verlage
interessant sein kann.
■
Dr. Günther Orth, Islamwissenschaftler,
Dolmetscher und Übersetzer für Arabisch
Fr. 20.1., 20.00 - 22.00 Uhr
EUR 8 , erm. 6 EUR
Gemeindebücherei Unterhaching
Rathausplatz 11
Chinesisch
13151 Tibet - das Land auf dem Dach
der Welt
Eine Diareise vom Osten bis in den
äußersten Westen
Im Verlauf von fünf Reisen zwischen 1995 2000 entstand dieser Vortrag, der Sie durch
die verschiedenen Regionen Tibets führt.
Beginnend im grünen Osten und Norden,
der 1965 den chinesischen Provinzen Gansu,
Qinghai, Sichuan und Yunnan zugeschlagen
wurde. Hier findet das große Reiterfest von
Litang statt, Sie reisen durch die Graslands
und den Blumenwiesen von Gancha nach
Kandze und Xiahe mit dem großen Kloster Tashikyl Labrang. In der so genannten
Autonomen Region Tibet besuchen Sie die
Städte Lhasa, Shigatse und Gyantse, ein Abstecher bringt Sie ins Basecamp des Mount
Everest, zum Manasarova-See, zum heiligen
Berg Kailash und über die Stadt Ali am Indus
bis zum kleinen Ort Rutok an der Grenze zu
Ladakh/Indien.
Freuen Sie sich auf schöne Bilder dieser
wunderbaren Landschaft, deren Bewohner
trotz aller politischen Probleme immer ein
Lächeln auf den Lippen haben, das man nicht
vergessen wird, wenn man Tibet besucht hat.
Nach der Überquerung der hohen Pässe des
Karakorum- und Kunlunshan Gebirges endet
die Reise in der chinesischen Provinz Xinjiang
und der Oasenstadt Kashgar am Rande der
Taklamakan-Wüste. Ein letzter Höhepunkt
ist hier der traditionelle Sonntagsmarkt, zu
dem Tausende mit ihren Tieren in die Stadt
kommen.Die Aufnahmen wurden mit einer
Leica-Kamera gemacht.
■
Christiane Hofmann
Mi. 12.10., 19.30 - 21.15 Uhr, EUR 6,
Abendkasse
19850 Chinesisch für Anfänger
Schnuppernachmittag
Spielen Sie schon länger mit dem Gedanken,
Chinesisch zu lernen, können sich aber nicht
für einen Kurs entscheiden? Oder möchten
Sie einfach nur einen kleinen Einblick in
die Sprache, weil Sie beruflich in China unterwegs sind? Dann kommen Sie in unseren Schnupperkurs für Anfänger. Auch mit
geringen Vorkenntnissen sind Sie herzlich
willkommen. Die Dozentin gibt eine kurze
Einführung in die Sprache und falls Sie danach Lust auf mehr haben, kann der Kurs
gern weitergeführt werden.
■
Dr. Wenping Tang, Chinesin
Sa. 8.10., 14.00 - 17.00 Uhr
Englisch
Vor Liebeskummer sind schon viele geflohen.
Die Autorin Christina Danisio hat es dabei bis
ans andere Ende der Welt nach Australien
verschlagen. Lesen Sie die ganz persönliche
Geschichte ihrer Reise zu einem vielseitigen
Kontinent mit vielen Hintergrundinformationen und praktischen Reisetipps.
Auf der Suche nach Heilung für ihr gebrochenes Herz bereiste sie das Northern Territory
und die Ostküste des roten Kontinents. Ein
Segeltörn zu den Whitsunday Islands und
die Metropole Sydney zauberten wieder ein
Lächeln auf ihre Lippen. Spannende Begegnungen während ihrer Aufenthalte in
Melbourne, Port Douglas, Byron Bay, auf
Great Keppel und Fraser Island hellten ihre
Stimmung mehr und mehr auf. Und auf Tasmanien warteten schließlich gleich mehrere
Überraschungen auf sie...
19170 Zum Glück gibt‘s Bücher
vhs-Webinar
ab B1/B2
In diesem Kurs können Sie Ihre bereits erworbenen Englisch-Kenntnisse praktisch
anwenden und langsam Schritt für Schritt
das freie Sprechen üben. Die Themen werden gemeinsam ausgesucht, damit wir für
den Urlaub, Berufswelt und auch für den
täglichen Kontakt mit Telefon, E-Mails und
Freundschaften vorbereitet sind.
Kleingruppe mit maximal 6 Personen.
■
ab Mo. 7.11., 19.00 - 20.00 Uhr, 3x
In diesem Semester schauen wir uns starke Frauenfiguren in der. englischsprachigen
Literatur an Englischsprachige Literatur mit
Lust und Vergnügen lesen und diskutieren?
Kein Problem, wenn Sie etwa bis zur Mittelstufe Englisch gelernt haben. Wenn uns
das Kommunizieren auf Englisch einmal
zu schwer fällt, ist es jederzeit möglich, to
switch from English to German.
■
Amerikanistin
Di. 4.10., 18.10., 15.11., 29.11., 13.12., 10.1.
19175 Calling all book lovers!!!
“Outside of a dog a book is a man’s best
friend. Inside of a dog it’s too dark to
read.” (Groucho Marx)
Dieser Abend voller Geschichten und Reiseinformationen entführt Sie direkt nach Down
Under! Gerne beantwortet die Autorin im
Anschluss individuelle Reisefragen. Auf Wunsch
kann das Buch vor Ort erworben werden.
■
Christina Danisio
Mi. 18.1., 19.30 - 21.00 Uhr
EUR 6, Abendkasse
Let’s get together once a month to read some popular English Fiction, such as Agatha
Christie or Harper Lees “To Kill a Mockingbird”. We will read biographies, mysteries,
love stories and much more. Perfect English
is not expected, only the ability to read and
the desire to discuss books in English.
We will meet on the second Wednesday of the
month. The title of the book for October is “
My Name is Lucy Barton” by Elizabeth Strout.
■
Jane Scheiring, American
Mi. 12.10., 9.11., 14.12., 11.1., 8.2.
Oberhaching
Die Bücher für Ihre Kurse
Buchhandlung Helming & Heuser
Albrecht Dürerstr. 1 82008 Unterhaching
Sauerlach
Jetzt mit online Bestell-Möglichkeit
www.helmingundheuser.de
Telefon (089) 611 24 65
Montag bis Freitag 9.00 – 19.00 Uhr
Samstag 9.00 – 16.00 Uhr
Unterhaching
Mit Liebeskummer nach
Australien und Tasmanien
Lesung und Multimediaschau
11016 English B2/C1: Conversation
Taufkirchen
13152 Down Under ist alles
entspannter
81
Grundstufe 1 - A1
19110 Englisch A1 (Teil 2)
Wir lernen seit einem Semester gemeinsam,
sodass Sie mit geringen Vorkenntnissen noch
gern einsteigen können.
Lehrbuch: Headway English A1, Oxford.
■
Cecilia Soriano
ab Do. 6.10., 17.00 - 18.30 Uhr
19142 Englisch A2/B1
Leichte Konversation
Leichte Konversation mit Lehrbuch: Move PreIntermediate, MacMillan (ab Module 2, Unit 1)
■
Barbara Sette Sanders
ab Fr. 7.10., 10.30 - 11.30 Uhr, 15x
Gebühr inkl. EUR 2 Kopierkosten
Mittelstufe 1 - B1
19151 Englisch B1
In dem Kurs werden Strukturen auf Niveau
A1 gefestigt, um darauf aufbauend in Niveau
A2 einzusteigen. Lehrbuch: Wird am ersten
Kurstag bekannt gegeben.
■
ab Mi. 5.10., 8.30 - 10.00 Uhr, 15x
Lehrbuch: Headway B1, Oxford Verlag (ab
Lektion 8)
■
Andrea Groh, American
ab Di. 4.10., 18.00 - 19.30 Uhr
19160 Englisch B1
Wiederauffrischung
Grundstufe 2 - A2
Lehrbuch: Refresh Now B1, Klett Verlag
■
Brigitte Hackenberg-Seitz
ab Mo. 10.10., 10.15 - 11.45 Uhr, 15 x
In einer entspannten Atmosphäre beschäftigen
wir uns mit den Grundlagen der englischen
Sprache. Viel Spaß beim Lernen!
Lehrbuch: Headway English A2, Oxford University Press, 2014.
■
Cecilia Soriano
ab Mi. 5.10., 18.45 - 20.15 Uhr
Hinweis: Am 21. Dezember entfällt der
Unterricht.
19161 Englisch B1
Leichte Konversation
We talk about anything under the sun - current affairs, newspaper articles, short stories
- in a relaxed atmosphere.
■
Kate Hoffmann, British
ab Do. 6.10., 9.30 - 11.00 Uhr
Gemeindesaal, Einkaufszentrum
Fasanenpark, Willi-Abt-Weg
Mittelstufe B1/B2
19164 English Conversation B1/B2
We are a lively group who enjoys talking
about a variety of subjects. We still find the
time to focus on tricky grammar points and
work on expanding our vocabulary. Feel welcome to come!
Lehrbuch: In Conversation II B1/B2, Klett Verlag
■
Jennie von Winter, American
ab Mo. 10.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 15x
We talk about anything under the sun - current affairs, newspaper articles, short stories
- in a relaxed atmosphere.
■
Kate Hoffmann, British
ab Mo. 10.10., 9.00 - 10.30 Uhr
short course
Take the opportunity to brush up your English
once a week. This is a fun way to practice your
English while discussing interesting topics
in a relaxed atmosphere. Your teacher is an
American native speaker who enjoys lively
conversations. Let´s start talking!
■
ab Di. 4.10., 10.30 - 12.00 Uhr, 7x
19141 Englisch A2
Wiederauffrischung
Englisch leicht gemacht! Wir wiederholen
nicht nur Grammatik, sondern machen auch
viele Rollenspiele. Lehrbuch wird am ersten
Kurstag bekannt gegeben.
■
ab Fr. 7.10., 8.45 - 10.15 Uhr, 15 x
82
Mittelstufe B2
19171 Englisch B2
short course
■
ab Do. 6.10., 10.45 - 12.15 Uhr, 7x
short course
Beginning in December
■
ab Do. 1.12., 10.45 - 12.15 Uhr, 7x
19180 English Conversation C1
If you want to talk freely about whatever interests you, then this is the course for you!
But we also move quickly beyond small talk
and use stimulus material for serious discussion, for example, from English language
podcasts and newspaper reports. In the autumn/winter semester 2016/17 we will also
use the textbook listed here.
Textbook: In conversation B2/C1, Konversationskurs Englisch mit Audio-CD, Klett Verlag,
ISBN 978-3-12-501557-9
■
Bill Maude, Australian
ab Mo. 10.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Hinweis: Am Mo, 28.11.16 entfällt der Unterricht.
On this course we will be having a lot of fun
reading literature, discussing interesting
topics, playing games and brushing up our
grammar.
■
Gitta Kantelhardt
ab Do. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr, 12x
Französisch
Grundstufe 1 - A1
19210 Französisch A1 (Teil 1)
Der Kurs bietet Ihnen den perfekten Einstieg
in die französische Sprache. In einem lebendigen und zeitgemäßen Unterricht können Sie
sich sehr schnell über alltagsrelevante Themen wie Einkaufen, im Restaurant, Familie
und Freunde etc. unterhalten. Ebenso lernen
Sie viel über Land und Leute und entdecken
die Regionen Frankreichs.
Lehrbuch: Voyages neu A1, Klett Verlag
■
Therese Wallach
ab Di. 4.10., 19.00 - 20.30 Uhr
Ein Kurs für Anfänger mit Vorkenntnissen, in
den Sie auch gern einsteigen können, wenn
Sie Ihre Französischkenntnisse wieder auffrischen möchten.
Lehrbuch: Voyages neu A1, Klett Verlag (ab
Lektion 7/8)
■
ab Mo. 10.10., 8.45 - 10.15 Uhr, 15 x
Unterhaching
Aufbaustufe 1 - C1
Taufkirchen
■
ab Di. 29.11., 10.30 - 12.00 Uhr, 7x
Oberhaching
short course
Beginning end of November
If you want to talk freely about whatever interests you, then this is the course for you!
But we also move quickly beyond small talk
and use stimulus material for serious discussion, for example, from English language
podcasts and newspaper reports. In the autumn/winter semester 2016/17 we will also
use the textbook listed here.
Textbook: In conversation B2/C1, Konversationskurs Englisch mit Audio-CD, Klett Verlag,
ISBN 978-3-12-501557-9
■
Bill Maude, Australian
ab Di. 4.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Sauerlach
Lehrbuch: Wird am ersten Kurstag bekannt
gegeben.
Die Dozentin kommt aus den USA.
■
Andrea Groh, American
ab Di. 4.10., 19.30 - 21.00 Uhr
83
Grundstufe 2 - A2
Aufbaustufe – C1
Lehrbuch: On y va! A2, Aktualisierte Ausgabe,
Hueber Verlag (ab Lektion 2)
■
Jacqueline Kroenberg, Französin
ab Di. 4.10., 19.30 - 21.00 Uhr
Lehrbuch: On y va! A2, Aktualisierte Ausgabe,
Hueber Verlag (ab Lektion 7)
■
ab Mo. 10.10., 18.00 - 19.30 Uhr
19280 Französisch Konversation C1
19252 Französisch Wiederauffrischung
Konversation mit Grammatikwiederholung auf Niveau B1
Konversation und Grammatikwiederholung
■
Grace Czap, Französin
ab Mi. 5.10., 18.15 - 19.45 Uhr
Hinweis: Am 23.11. entfällt der Unterricht.
Mittelstufe 2 - B2
19270 Französisch B2
Mittelstufe 1 - B1
19251 Französisch B1
Wiederauffrischung
Konversation mit Wiederholung der Grammatik
Lehrbuch: Communication progressive du
francais, Niveau intermédiaire, CLE International
■
Sylvaine Erben, Französin
ab Mo. 10.10., 10.15 - 11.45 Uhr
84
Italienisch
19242 Französisch A2
Wiederauffrischung
Niveau ideal pour réactiver votre francais
aprés quelques années de pause!
Lehrbuch: Wird am ersten Kurstag bekannt
gegeben.
■
Grace Czap, Französin
ab Mi. 5.10., 19.45 - 21.15 Uhr
Konversation über Alltagsthemen, aktuelle
Texte und französische Literatur.
Die Lektüre wird im Kurs bekannt gegeben.
■
ab Mi. 5.10., 9.30 - 11.00 Uhr
Actualité et débats, civilisation et littérature:
plongez dans la culture française! Des documents écrits, audio et vidéo serviront de base
à la discussion et à l’approfondissement des
compétences grammaticales et
lexicales. Si vous avez déjà un solide niveau
B1, ce cours est fait pour vous.
Lehrbuch: Edito B2, Klett Verlag (ab Lektion
5); weitere Lektüre wird im Kurs vereinbart
■
ab Do. 6.10., 19.30 - 21.00 Uhr
19271 Französisch Konversation B2
Lassen Sie Ihr Französisch nicht einrosten!
In dieser Gruppe macht Lernen Spaß. Ihre
Sprechfähigkeit wird geübt und Grammatik
wiederholt.
■
Sylvaine Erben, Französin
ab Mo. 10.10., 8.30 - 10.00 Uhr
13120 Studienreise zum
UNESCO-Weltkulturerbe
in Kampanien
Der Golf von Neapel
Amalfi und seine zauberhafte Küste
Kunstschätze in Kampanien
Pompeji und Herkulaneum
griechisches Paestum
Inseln Procida mit Karfreitagsprozession
und Capri
Sonntag, 9. bis Samstag, 15.4.2017
Die vhs Unterhaching bietet eine reizvolle
Zeitreise zu den Schätzen großer Epochen,
die die Kunst und Kultur Italiens nachhaltig
prägten: „Groß-Griechenland“ wird mit dem
historischen Paestum aus jener Ära wach
als Griechenland den Süden Italiens
beherrschte. Das römische Reich hat seine
Spuren in zahlreichen Villen, Siedlungen
und Häfen hinterlassen. Beeindruckende
Beispiele sind nicht nur die wieder ausgegrabenen Städte Herkulaneum und Pompeji,
die 79 n.Chr. vom Vesuvausbruch verschüttet
wurden, sondern auch die blumenreiche Insel Capri. Hier zählt die rund 300 m über NN
gelegene Villa Iovis zu den antiken Juwelen.
Wenn der Wellengang es zulässt, werden Sie
auch die weltberühmte Blaue Grotte erleben.
Unser genaues Programm finden Sie ab
Oktober unter www.vhs-unterhaching.de
oder wir schicken es Ihnen auf Wunsch
auch gerne zu.
Anmeldungen zur Studienreise möglichst
bis 9.1.2017.
Veranstalter der Reise ist IBK Institut
für Bildung und Kulturreisen GmbH
in Henstedt – Ulzburg
Reisebegleitung: Barbara Sporrer M.A.,
vhs Unterhaching. Der Reisepreis stand bei
Drucklegung noch nicht fest.
Wochenendkurs für Anfänger
Sie haben eine Reise nach Italien geplant?
Sie haben keine oder geringe Sprachkenntnisse? In diesem Kurs sind Sie richtig! Sie
lernen praxisorientierte Wendungen, die sich
leicht einprägen. Am Ende sind Sie gerüstet
für einen schönen Urlaub in Italien.
Lehrbuch: Italienisch für den Urlaub, Klett
Verlag
■
Antonio Gemmellaro
Fr. 25.11., 2.12.
Sa. 26.11., 3.12.
19409 Italienisch für den Urlaub II
Wochenendkurs für Anfänger
Sie haben eine Reise nach Italien geplant?
Sie haben keine oder geringe Sprachkenntnisse? In diesem Kurs sind Sie richtig! Sie
lernen praxisorientierte Wendungen, die sich
leicht einprägen. Am Ende sind Sie gerüstet
für einen schönen Urlaub in Italien.
Lehrbuch: Italienisch für den Urlaub, Klett
Verlag
■
Antonio Gemmellaro
Fr. 13.1., 20.1.
Sa. 14.1., 21.1.
Jeweils 10.00 - 13.00 Uhr
Grundstufe 1 - A1
19411 Italienisch A1 (Teil 2)
Lehrbuch: Chiaro A1, Hueber Verlag
(ab Lektion 4)
■
Emilio Petruccelli
ab Do. 6.10., 19.30 - 21.00 Uhr
Hinweis: Am 27.10.16 entfällt der Kurs.
(ab Lektion 4)
■
Emilio Petruccelli
ab Do. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr
In gemütlichem Lerntempo haben Sie die
Möglichkeit, Sprache und Kultur Italiens
weiter kennenzulernen und den Sprachgebrauch zu üben. Dieser Kurs eignet sich für
Teilnehmer/innen, die bereits seit circa 2
Semestern Italienisch lernen und nun neue
alltägliche Situationen meistern möchten.
Lehrbuch: Chiaro A1, Hueber Verlag (ab
Lektion 9/10)
■
Cecilia Vivian
ab 4.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Hinweis: Am 18.10.16 entfällt der
Unterricht.
Lehrbuch Nuovo Espresso 1, Hueber Verlag
(ab Lektion 6/7)
EUR 93,00 bei 9 - 15 Teiln. für 15 x 90 Min.
EUR 118,50 bei 6 - 8 Teiln. für 15 x 90 Min.
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Debora Fioretti
ab Fr. 7.10., 9.00 - 10.30 Uhr
(ab Lektion 7/8)
■
Martin Schmittel
ab Mo. 10.10., 19.30 - 21.00 Uhr
Unterricht.
19442 Italienisch A2 Wiederauffrischung
Lehrbuch: Linea diretta neu, Ein Italienischkurs für Anfänger, 1b, Hueber Verlag.
■
Scilla Fioroni-Schmittel
ab Di. 4.10., 10.00 - 11.30 Uhr
Mittelstufe 1 - B1
Unterhaching
19408 Italienisch für den Urlaub I
Grundstufe 2 - A2
(ab Lektion 4)
■
Paola Quaiotti-Korella
ab Mi. 5.10., 10.15 - 11.45 Uhr, 15 x
19460 Italienisch B1
leichte Konversation und Grammatik
Lehrbücher: Große Lerngrammatik Italienisch, Hueber, ISBN 978-3-19-105275-1,
Großes Übungsbuch Italienisch NEU, Hueber,
ISBN 978-3-19-107905-5
■
Emilio Petruccelli
ab Di. 4.10., 18.00 - 19.00 Uhr, 15x
Hinweis: Am 18.10. enfällt der Unterricht.
Sauerlach
Lehrbuch: Nuovo Espresso 1, Hueber Verlag
■
Debora Fioretti
ab Fr. 7.10., 10.30 - 12.00 Uhr
Oberhaching
Anfänger
Taufkirchen
85
Der spannende Sprachkurs
Lernen Sie Italienisch mit Commissario
Nicoletti.
Der Sprachlernkrimi wird am ersten Kurstag
bekannt gegeben.
■
Martin Schmittel
ab Do. 6.10., 8.30 - 10.00 Uhr, 15x
Wiederauffrischung
Sie haben schon einmal 2 oder 3 Jahre Italienisch gelernt und möchten jetzt die wichtigsten Grammatikthemen auffrischen und
üben, den Wortschatz der Alltagssituationen
wiederholen und festigen. Wir lesen kurze
Artikel und üben viel Sprechen.
Gebühr inkl. EUR 3,50 Kopierkosten
■
Dora Comis
ab Do. 29.9., 11.00 - 12.30 Uhr
19463 Italienisch B1/B2
Konversation und Grammatik
Wir beschäftigen uns mit Literatur, Kultur
und anderen interessanten Themen.
Sabina Antinori
ab Mo. 10.10., 19.45 - 21.15 Uhr, 15 x
19464 Conversazione italiana B1/B2
Insieme felici in Italia. Libera conversazione,
temi culturali vari, ripetizioni grammaticali,
traduzioni, audio.
Lehrbuch: Con Piacere B1, Klett Verlag
■
Dr. Angela Horak-Lorenzelli
ab Mi. 5.10., 19.00 - 20.00 Uhr, 15x
Mittelstufe 2 - B2
Grundstufe 1 – A1
19470 Conversazione italiana B2
Conversazione e letture. Approfondimenti
della grammatica e del lessico.
EUR 93 bei 9 - 15 Teiln. für 15x 90 Min.
■
Emilio Petruccelli
ab Di. 4.10., 19.00 - 20.30 Uhr
Unterricht.
Con l‘aiuto di testi presi da riviste o libri
parliamo insieme di temi, di attualita e di
cultura. Un po´ di grammatica, qualche espressione idiomatica, la visione di un film e
parlare, parlare, parlare....
inkl. 3,50 EUR Kopierpauschale
■
Dora Comis
ab Do. 29.9., 9.30 - 11.00 Uhr
19350 Kroatisch A1 (Teil 3)
In dem Kurs wird bereits seit 2 Semestern
Kroatisch gelernt. Sie können gern einsteigen,
wenn Sie bereits Grundkenntnisse haben.
Lehrbuch: Hrvatski za pocetnike, Band 1,
ISBN: 978-953-169-123-9 (ab Lektion 5)
■
Meliha Vlasic
ab Do. 6.10., 19.30 - 21.00 Uhr
Neugriechisch
Grundstufe 1 - A1
19330 Neugriechisch A1
Anfänger
Discutiamo su temi di cultura e civiltà italiana.
Trattiamo anche temi scelti dai partecipanti.
Leggiamo articoli di giornali e racconti. Ascoltiamo canzoni, guardiamo film, ripetiamo
la grammatica.
Hinweis: Am Mo, 28.11.16 entfällt der
Unterricht.
■
Concetta de Matteis
ab Mo. 10.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 15 x
Kursgebühr inkl. EUR 2,00
Kopierpauschale
Lehrbuch: Kalimera neu, Griechisch für
Anfänger, A1/A2, Langenscheidt Verlag
■
Marina Michailidou-Anastasiadou, Griechin
ab Mi. 5.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Grundstufe 2 – A2
Lettura, analisi e discussione di brevi racconti e articoli di riviste. Ripasso del lessico
e della grammatica.
■
Sabina Antinori
ab Di. 4.10., 8.30 - 10.00 Uhr, 15x
86
Kroatisch
Wir lernen seit einem Jahr zusammen Griechisch. Sie können gern einsteigen, wenn Sie
bereits Grundkenntnisse haben.
Anfänger, A1/A2, Langenscheidt Verlag (ab
Lektion 10)
■
ab Di. 4.10., 19.30 - 21.00 Uhr
Wir lernen seit 3 Semestern zusammen Griechisch. Sie können gern einsteigen, wenn Sie
bereits gute Grundkenntnisse haben.
Anfänger, A1/A2, Langenscheidt Verlag (ab
Lektion 13)
■
ab Di. 4.10., 17.50 - 19.20 Uhr
Portugiesisch
Grundstufe 1 - A1
19510 Portugiesisch für Anfänger
Steigen Sie ein in die Welt der Fußball-Europameister und lernen Sie ihre Sprache und
Kultur kennen.
Lehrbuch: Olá Portugal!, A1 - A2, Lehrbuch
+ 2 Audio-CDs, Klett Verlag
■
Matthias Schöffel
ab Di. 4.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Spanisch
19620 Spanisch A1 (Teil 3)
Lehrbuch: Caminos 1 neu, Klett Verlag
(ab Lektion 7/8)
■
Lilia Anta Ramallo, Mexiko
ab Mo. 10.10., 8.30 - 10.00 Uhr, 15x
13104 Spanische Malerei und Skulptur
des 17. Jh.
Ausstellungsführung in der
Hypo-Kunsthalle
Im 17.Jh. verlor das bis dahin mächtigste
Land Europas seine politische Vormachtstellung. Die spanische Kunst erreichte
jedoch ihre größte Blüte. Im sogenannten
Goldenen Zeitalter entstanden die Werke von
Meistern wie Velázquez, Zurbarán und Murillo. Die Ausstellung bietet erstmals außerhalb
Spaniens ein umfassendes und facettenreiches Panorama eines der faszinierendsten
Kapitel der Kunstgeschichte.
■
Fr. 13.1., 16.30 - 18.00 Uhr
Treffpunkt: Hypo-Kunsthalle
Theatinerstr. 8, Kassenraum 1. Stock
Lehrbuch: Con Gusto A1, Klett Verlag
(ab Lektion 10)
■
Mariana Rojas
ab Mi. 5.10., 18.00 - 19.30 Uhr
■
ab Do. 6.10., 9.00 - 10.30 Uhr
Grundstufe 2 - A2
Anfänger
■
Elena Hernandez Garcia, Spanierin
ab Di. 4.10., 12.00 - 13.30 Uhr, 15x
19710 Russisch für Anfänger
Lehrbuch: Moct 1, Russisch für Anfänger,
A1 - A2, Klett Verlag, ab Lektion 1
■
ab Mi. 5.10., 9.00 - 10.30 Uhr
(ab Lektion 4)
EUR 118,50 bei 3 Teiln. für 11 x 60 Minuten
■
Mariana Rojas
ab Mi. 5.10., 19.40 - 20.40 Uhr
Hinweis: Am Mi, 23.11.16 entfällt der
Unterricht.
87
Taufkirchen
19610 Spanisch in der Mittagspause A1
■
ab Do. 6.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Hinweis:
Am 27.10.16 entfällt der Unterricht.
Oberhaching
Sauerlach
Russisch
Grundstufe 1 - A1
Unterhaching
Wir lernen mit viel Muße, Zeit und Spaß.
Lehrbuch: Con Gusto A2, Klett Verlag (ab
Lektion 9)
■
ab Mo. 10.10., 10.30 - 12.00 Uhr, 15x
Mittelstufe 1 – B1
19674 Spanisch Konversation B2
Kurzkurs
ab November
En este curso usted tendra la posibilidad de
refinar su espanol, intercambiando ideas,
participando en discusiones y conversaciones
sobre temas interesantes, que lo acercaran
a la realidad cultural del mundo hispanico.
■
Victor Garcia-Benitez, Spanien
ab Di. 22.11., 19.30 - 21.00 Uhr, 6x
19650 Spanisch B1 (Teil 1)
Sie haben bereits 2-3 Jahre Spanisch gelernt
und möchten Grammatik und Wortschatz für
Alltagssituationen wiederholen und festigen.
Wir verwenden kurze Texte und üben das freie
Sprechen in lockerer Atmosphäre.
Lehrbuch: Con Gusto B1, Klett Verlag
■
ab Di. 4.10., 10.30 - 11.45 Uhr, 15x
Ungarisch
Lehrbuch: Gente hoy B2, Klett Verlag
inkl. EUR 2 für Kopierkosten
■
ab Di. 4.10., 9.00 - 10.30 Uhr, 15x
19673 Spanisch Konversation B2
Kurzkurs
En este curso usted tendra la posibilidad de
refinar su espanol, intercambiando ideas,
participando en discusiones y conversaciones
sobre temas interesantes, que lo acercaran
a la realidad cultural del mundo hispanico.
■
Victor Garcia-Benitez, Spanien
ab Di. 4.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 6x
88
Sie möchten ganz neu in die englische Sprache
einsteigen? Oder Sie besitzen bereits erste
Vorkenntnisse in Englisch und möchten nun
wieder einsteigen?
Dieser Kurs gibt Ihnen dazu die Gelegenheit:
Langsam und wohldosiert werden Sie an die
englische Sprache herangeführt. Viele Wiederholungen sorgen dafür, dass Sie sich das
Gelernte gut einprägen können.
Abwechslungsreiche Übungen und kleine,
amüsante Anekdoten sorgen für Spaß und
Unterhaltung im Unterricht.
Lehrwerk: At your leisure - Englisch mit Zeit
und Muße A1, Hueber Verlag
■
Eva Redenbacher
Dienstag, 13.30 - 15.00 Uhr
19191 Senioren Englisch
Lehrbuch: Szóbeszéd A1. Kursbuch mit Online Übungsbuch + Audio-CD, Klett Verlag
EUR 118,50 bei 6 - 8 Teiln. für 15 x 90 Minuten
EUR 118,50 bei 4 - 5 Teiln. für 10 x 90 Minuten
■
Andrea Vastag
ab Mi. 5.10., 18.00 - 19.30 Uhr
Unterricht.
Gramática + Conversacion
Anfänger
19810 Ungarisch für Anfänger
Mittelstufe 2 - B2
19671 Spanisch B2 (Teil 2)
Senioren
Sprachkurse
Grundstufe 1
Seit 1 1/2 Jahren lernen wir zusammen Englisch. Wenn Sie schon Vorkenntnisse in der
englischen Sprache haben, sind Sie genau
richtig bei uns. Wir werden so langsam vorangehen, dass jeder Teilnehmer ganz entspannt und in netter Atmosphäre die neuen
Wörter und Texte lesen, üben und verstehen
kann. Neue Teilnehmer sind uns willkommen.
Lehrwerk: Fairway A1, Klett Verlag
■
Eva Redenbacher
Grundstufe 2
SENIOREN-SPRACHKURSE
In Zusammenarbeit mit den Senioren
im KUBIZ.
Diese Kurse geben älteren Menschen die
Gelegenheit, in ihrem eigenen Rhythmus,
ohne Leistungsstress, Sprachen zu lernen
und zu üben. Diese Kurse sind ausschließlich für Senioren (ab 60 Jahre) gedacht.
Termine in Absprache zwischen Dozent/in und Teilnehmer/innen. Schulferien sind in der Regel unterrichtsfrei.
Bitte erfragen Sie den nächsten Kurstermin unter Telefon 665553-19.
Einstieg während des Semesters nur nach
Absprache mit den Senioren im KUBIZ.
Kursgebühr: EUR 4 für 60 Minuten bzw.
EUR 5 für 90 Minuten bezahlen Sie im Kurs
in Form eines Gutscheins, den Sie bei den
Senioren im KUBIZ erwerben können. Bei
allen Kursen gilt: max. 11 Teilnehmer
Ein Kurs für lernbegierige Senioreninnen
und Senioren. Wir lernen in entspannter
Atmosphäre; dabei kommt regelmäßiges
Wiederholen und Üben nicht zu kurz.
Lehrbuch: Wird Anfang Oktober im Unterricht
bekannt gegeben.
■
Konversation B1/B2
In lockerer Atmosphäre wird bei uns Englisch gelesen und diskutiert - von Artikeln
über aktuelle Ereignisse bis zur spannenden Patricia Highsmith-Story erweitert alles
unseren Wortschatz, die Grammatik und die
Fähigkeit, sich auszudrücken. Why don’t you
give it a try?
■
Amerikanistin
Montag, 10.10., 14.30 - 16.00 Uhr
19490 Senioren Italienisch
Sonne, Meer und Dolce Vita - Lernen Sie
Sprache und Kultur Italiens kennen!
In diesem Kurs lernen Sie in kleinen „Lernportionen“ erste wichtige Alltagssituationen
auf Italienisch zu bewältigen: sich vorstellen,
begrüßen, kennenlernen und ein Frühstück
zu bestellen.
Lehrwerk: Chiaro A1, Der Italienischkurs,
Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag
■
Antonio Gemmellaro
Mittelstufe 2 Konversation
In this course we enjoy reading and discussing topics of general interest. A little
grammar and sometimes a closer look at
pieces of English and American literature
complete our language training. No one has
to be perfect, lively discussions are what we
want. How about joining us!
■
Amerikanistin
Montag, 13.00 - 14.30 Uhr
Fortgeschrittene
We are a lively group who enjoys talking
freely about interesting topics in a relaxed
atmosphere. Grammar points that cause
problems are regularly revised and listening
comprehension exercises help us pick up
new phrases and vocabulary.
■
19290 Senioren Französisch
Mittelstufe 2
Grundstufe 2 (A2)
Die Kursteilnehmer erwartet eine entspannte
und kreative Atmosphäre und ein Unterricht,
der optimal an ihre Bedürfnisse angepasst
ist. Sie lernen vertraute, alltägliche Ausdrücke und einfache Sätze auf Italienisch zu
verstehen und zu verwenden.
Lehrwerk: Chiaro A2, Hueber Verlag
■
Sabina Marineo
Donnerstag, 15.00 - 16.30 Uhr
Grundstufe 2 (A2)
Wir erweitern unseren italienischen Wortschatz und konsolidieren die gelernte Grammatik. Wir sind eine engagierte, homogene
Gruppe, die mit Freude seit einigen Jahren
Italienisch lernt.
Lehrbuch: A voi la parola, Klett Verlag
(ab Lektion 2)
■
Grundstufe 2 (A2/B1)
Wir reisen gedanklich durch die unterschiedlichen italienischen Regionen in Italien. Wir
entdecken Traditionen und wir üben die
Sprache mit Hilfe von Videoclips. Zusätzlich
vertiefen wir uns sehr gerne in grammatikalische Übungen.
Lehrbuch: Chiaro!, Conosciamo l’Italia, Hueber Verlag (Teil I, ab Lektion 4).
■
Montag, 15.30 - 17.00 Uhr
Leichte Konversation (B1)
Wir üben vor allem mit Hilfe von Texten aus
unserem neuen Lehrbuch, das uns gedanklich in die verschiedenen Regionen Italiens
versetzt, die leichte Konversation. Wir erweitern durch viel Sprechen und interessante
Videoclips unseren Wortschatz.
Lehrwerk: Chiaro!, Conosciamo l’Italia, Hueber Verlag (Teil II, ab Lektion 3).
■
Montag, 14.00 - 15.30 Uhr
Konversation für Fortgeschrittene
Siamo un gruppo di persone interessate alla lingua italiana e ci incontriamo il martedì mattina. Rinfreschiamo il nostro italiano
leggendo qualche rivista. Ripetiamo anche
un po’ la grammatica. Nuovi partecipanti
sono benvenuti.
■
Antonio Gemmellaro
19690 Senioren Spanisch
Anfänger
„Con mucho gusto“ - mit viel Vergnügen! können Sie hier beginnen Spanisch zu lernen.
Der Kurs gibt eine Einführung in die spanische Sprache und Kultur. Sie lernen sich auf
einfache Weise auszudrücken und erfahren
viel Interessantes über Alltag und Geschichte
Spaniens und Hispanoamerikas.
Lehrwerk: Espanol Actual, Lehrbuch 1
Feldhaus Verlag, ISBN 978-3-88264-381-7
■
Marisol Cabello-Mehring
Donnerstag, 9.15 - 10.45 Uhr
Sauerlach
Nous sommes un groupe très motivé qui
aime s’exprimer librement en francais dans
une atmosphère détendue. Des articles de
journal actuels nous permettent d’enrichir
notre vocabulaire et revoir quelques points
de grammaire. Nous nous entrainons aussi
à la compréhension orale à l’aide de petits
dialogues et histoires interéssants.
■
Unterhaching
Anfänger
Our material comes from magazines, text
books, grammar books - and our heads!
Even the shyest contribute to our discussions.
■
Kevina Madgwick, British
Montag, 10.15 - 11.45 Uhr
Taufkirchen
Mittelstufe 1 Konversation
Oberhaching
89

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