ERLEBTE HEIMAT Programm - Volkshochschule Mosbach
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ERLEBTE HEIMAT Programm - Volkshochschule Mosbach
Infos VHS Team Leitung Volkshochschule Mosbach e. V. Hauptstraße 96 74821 Mosbach Telefon (0 62 61) 1 20 77 Telefax (0 62 61) 182 26 Bereiche Gesellschaft und Kultur Kunst und Gestalten Gesundheit Fremdsprachen Deutsch Beruf und EDV Junge VHS Geschäftsstelle Internet: www.vhs-mosbach.de E-Mail: [email protected] Unsere Geschäftszeiten an Theke und Telefon: Montag bis Freitag: Montag, Dienstag und Donnerstag: 9.00 – 12.00 Uhr 15.00 – 17.00 Uhr Unsere Bankverbindungen: Sparkasse Neckartal-Odenwald IBAN: DE86 6745 0048 0003 0351 36 BIC: SOLADES1MOS Volksbank Mosbach IBAN: DE15 6746 0041 0002 0927 00 BIC: GENODE61MOS AußenstellenAssistenz: Außenstellensprecher: Dozenten sprecherin: Kursferien: Faschingsferien: Osterferien: Pfingstferien: 27. Februar – 5. März 2017 10. April – 23. April 2017 5. Juni – 18. Juni 2017 Dr. Katrin Sawatzki Bernd Wilder (stellvertr. Leiter) Krankheitsvertretung: Dr. Magdalena Hecht Dr. Katrin Sawatzki Dr. Magdalena Hecht Dr. Magdalena Hecht Regina Holzkämper Elena Nelius-Paykova Martin Dietz Dr. Katrin Sawatzki Beatrix Brück Marion Dietz Petra Frey Kerstin Marx Rita Wägele Cornelia Zimmermann Dorothee Lindenberg Petra Frey, Klaus Müller-Blask Kerstin Rehberger-Milzer VHS-Vorstand 1. Vorsitzender: 2. Vorsitzender: 3. Vorsitzende: Weitere Vorstandsmitglieder: Oberbürgermeister Michael Jann Bürgermeister Marco Eckl Bürgermeisterin Sabine Schweiger Peter Fieger, (Landratsamt) Regine Schmock, Oberstudiendirektorin a.D. Josef Bittler, Oberstudiendirektor a.D. Ursula Staudinger 1 Inhaltsverzeichnis Vortragsprogramm 4 Sprachen Vorträge 65 66 VHS ab 55 8 8 10 13 67 67 71 72 73 74 75 75 Recht Gesundheitsangebote Medienpraxis Fahrten/Wanderungen/Besichtigungen Gesellschaft 20 22 26 28 29 31 31 Fächerübergreifendes Tele-Universität Geschichte/Politik Recht Psychologie/Rhetorik Biologie Verbraucherfragen Beruf und EDV 78 79 80 80 81 82 83 84 Business Englisch EDV für Einsteiger/Innen Kurse rund ums Internet Microsoft Office: Word, Exel, Powerpoint Smartphone/Tablet Bildbearbeitung/Fotobücher Buchführung/Rechnungswesen Xpert Business Online-Kurse 86 86 86 87 87 88 90 90 91 91 91 Allgemeinbildung Biologie Geschichte Malen Werken/Nähen/Kreativität Bewegung/Tanz Backen Medien Fach Englisch Fach Mathe Fach Deutsch Kultur und Gestalten 34 34 34 35 36 36 37 38 39 41 42 Literatur Theaterarbeit Musik Musikalische Praxis Gitarrenkurse Tanz Malen/Zeichnen Fotografie Werken Textiles Gestalten Nähen/Mode Gesundheit 45 47 49 51 59 GER Deutsch als Fremdsprache/ Einbürgerungstests Gebührentabelle Englisch Französisch Italienisch Spanisch Chinesisch Schwedisch Türkisch Erkrankungen/Heilmethoden Entspannung Yoga Gymnastik Ernährung 2 Inhaltsverzeichnis Außenstellen 93 96 97 98 100 102 104 105 107 110 112 113 114 115 117 120 Unsere Lieblings-Meisterwerke Aglasterhausen Billigheim Binau Elztal Fahrenbach Haßmersheim Hüffenhardt Limbach Lohrbach/Reichenbuch/Sattelbach Neckargerach/Zwingenberg Neckarzimmern Neunkirchen Obrigheim Schefflenz Schwarzach Waldbrunn Ausstellung des Freitags-Malkurses der VHS Mosbach Vernissage: Freitag, 28. April 2017, 10.00 Uhr, VHS am Obertor Einführung: Sabine Drowowitz Musikalische Umrahmung: Gitarrenensemble „Saitenklang“ Musikschule Mosbach Dauer der Ausstellung: 28. April bis 27. Oktober 2017 Kurs 0011 und außerdem 125 126 129 130 131 132 133 Anmeldeformular Anmeldehinweise/AGB Lehrstätten Semesterplan vhs der Region Bildnachweise Impressum Hinweise für Rollstuhlfahrer, Gehbehinderte und Eltern mit Kinderwagen: Sie haben Zugang zur VHS-Etage im Obertor-Zentrum über den hinteren Eingang durch das „Kaufland“ vormals Handelshof (Aufzug) und über das Parkdeck 1. 3 Vorträge Nähere Angaben zu den Veranstaltungen finden Sie im Programm 23.02. Februar 2017 07.02. Di, 14:30 Uhr, Sport.- und Festhalle, Vereinsraum 1, Aglasterhausen Altersarmut – Infonachmittag mit BM Sabine Schweiger Irmgard Zwick S. 95 (Kurs 162100agm) 13.02. Mo, 19:00 Uhr, Rathaussaal Mosbach Das wohlkommentierte Klavier David Mayer und Christof Roos S. 34 (Kurs 01712072) 15.02. Mi, 14:00 Uhr, Bürgerhaus Neunkirchen Vortragsnachmittag mit BM a.D. Wolfgang Schirk Bürgermeister a.D. Wolfgang Schirk S. 113 (Kurs 162100nkh) 16.02. 21.02. 22.02. Do, 15:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Archäologie aus dem Cockpit Rudolf Landauer S. 14 (Kurs 1710050) März 2017 Do, 15:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Ramses – göttlicher Herrscher am Nil Lars Petersen S. 13 (Kurs 1710061) Di, 14:30 Uhr, Sport- und Festhalle, Vereinsraum 1, Aglasterhausen Israel – Bilderreise mit Manfred Zwick Irmgard Zwick S. 95 (Kurs 162100agn) Mi, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Irland – von Dublin in den wilden Westen Europas Markus Dehm S. 20 (Kurs 1711001) 4 03.03. Fr, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Von der Ukraine nach Mosbach und wieder zurück oder wie mich Moldaus Transnistrienkonflikt in der Ukraine eingeholt hat Florian Küchler S. 27 (Kurs 1711020) 09.03. Do, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96 Mosbach Anbauplanung: Bio-Gemüse aus dem eigenen Garten von Januar bis Dezember Rosa Meinhold-Ernst S. 31 (Kurs 1711140) 09.03. Do, 18:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Wie entsteht ein Theaterabend? Tristian Benzmüller S. 14 (Kurs 1710051) 10.03. Fr, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96 Mosbach Entschlackung Meike Dörschuck S. 45 (Kurs 1713041) 14.03. Di, 13:30 Uhr, Treffpunkt: Marktplatz, Aglasterhausen Frühjahrs-Wanderung Lorenz Orth S. 95 (Kurs 171100aga) Vorträge 16.03. 20.03. Mo, 19:00 Uhr, Mosbach, Verwaltungsstelle Lohrbach, Kurfürstenstr. 26, Lohrbach Burnout Bernd Stang S. 110 (Kurs 171304loa) 21.03. Di, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Wechseljahre – den Körper natürlich unterstützen Rita Fehst S. 45 (Kurs 1713042) 28.03. 31.03. Do, 18:30 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Baustelle Rentenpolitik: Schönes Leben im Ruhestand oder arm im Alter? Diskussionsforum mit Bundestagsabgeordneten S.27 (Kurs 1711021) April 2017 Di, 10:00 Uhr, Neckarzimmern Neckarzimmern krauth technology GmbH, Eberbach Gunnar Ischir S. 113 (Kurs 171100nza) 28.03. Di, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Martin Dietz S. 46 (Kurs 1713043) 29.03. Mi, 19:00, Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Warum macht mein Hund das? Anette Schneider S. 32 (Kurs 1711163) Fr, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96 Mosbach Das Schlafverhalten von Babys von Anfang an verstehen Helga Hemberger S. 46 (Kurs 1713044) 5 05.04. Mi, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Vorsorgevollmachten, Betreuungs- und Patientenverfügungen Dr. Frank Zundel S. 28 (Kurs 1711051) 19.04. Mi, 19:00 Uhr, Bürgerhaus Neunkirchen Reisebericht mit Bildern Friedrich Müller S. 113 (Kurs 171100nkb) 23.04. So, 10:00 Uhr, Parkplatz am Alten Bahnhof, Lohrbach VHS-Segway Odenwald Tour S. 108 (Kurs 171300loa) 25.04. Di, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96 Mosbach Gesunder Schlaf, auch wenn die Jahre reifer werden Helga Hemberger S. 46 (Kurs 1713045) 27.04. Do, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum, Hauptstr. 96 Mosbach Das trockene Auge Rita Fehst S. 47 (Kurs 1713046) Vorträge 28.04. Fr, 10:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Unsere Lieblings-Meisterwerke, Vernissage Freitags-Malkreis S. 03 (Kurs 1710011) 16.05. Di, 13:30 Uhr, Aglasterhausen Mit dem Rad unterwegs Irmgard Zwick S. 95 (Kurs 171100agf) 16.05. Di, 10:00 Uhr, Neckarzimmern Georg Röth Eisengießerei GmbH & Co. KG, Neckarelz Gunnar Ischir S. 113 (Kurs 171100nzb) 16.05. Di, 14:30 Uhr, Elztal, Waldparkplatz Herrlich Au, Krähenwald, Elztal Der Wald erwacht Thomas Müller S. 98 (Kurs 171114ela) 17.05. Mi, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Wann zahlen Kinder Unterhalt für die Eltern? Martina Zundel S. 28 (Kurs 1711053) Mai 2017 03.05. Mi, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Das kluge Testament Wolfgang Roth S. 28 (Kurs 1711052) 09.05. Di, 13:30 Uhr, Treffpunkt: Marktplatz, Aglasterhausen Wanderung am Haag Doris Göhring S. 95 (Kurs 171100agd) 09.05. Di, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96 Mosbach Klostermedizin Rita Fehst S. 47 (Kurs 1713047) 11.05. 11.05. Juni 2017 22.06. Do, 14:00 Uhr, Abwasserzweckverband, Langenrainstr. 40 Obrigheim Besichtigung Abwasserzweckverband Elz-Neckar Monika Bilik S. 17 (Kurs1710057) Do, 14:00 Uhr, Firmenparkplatz Schützenstr. 19, Billigheim Besichtigung der Firma Fischer Elektromotoren Albert Söhner und Johann Esterle S. 18 (Kurs 1710059) Juli 2017 Do, 19:00 Uhr, VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96 Mosbach Tierkommunikation Elvira Mächtlen S. 32 (Kurs 1711162) 6 04.07. Di, 14:00 Uhr, Neckarzimmern Kläranlage Obrigheim Gunnar Ischir S. 113 (Kurs 171100nzc) 11.07. Di, 13:30 Uhr, Treffpunkt: Marktplatz, Aglasterhausen Sommerwanderung Lorenz Orth S. 95 (Kurs 171100agl) VHS ab 55 Recht Gesundheitsangebote Medienpraxis Fahrten/Wanderungen/ Besichtigungen 8 8 10 13 7 VHS ab 55 Das kluge Testament „DIE VHS AB 55“: UNSER BUNTES TAGES-PROGRAMM Im „Rechtsdschungel“ stellt – wie natürlich viele andere Themen auch – das „Erben und Vererben“ keine einfache Sachlage dar. Das Kurzseminar gibt eine erste Orientierung bei Fragen zur gesetzlichen Erbfolge ohne Testament, zum Berliner Testament, zur Erbschaftssteuer und zum Pflichtteilsrecht. Wolfgang Roth / Mittwoch, 03.05.2017, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 7,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1052 Zur Teilnahme an der „VHS ab 55“ sind nicht nur Interessierte der älteren Generation eingeladen, sondern alle, die tagsüber an Werktagen Zeit haben! Recht Vorsorgevollmachten, Betreuungsund Patientenverfügungen Es häufen sich die Fälle, in denen vor allem ältere Menschen auf die Hilfe anderer angewiesen sind. Aber nicht nur durch altersbedingte Krankheiten oder Behinderungen entstehen Pflegebedürfnisse, auch jüngere Menschen können durch einen Unfall oder eine plötzliche Krankheit in die Situation geraten, dass sie auf die Hilfe anderer angewiesen sind. Umso wichtiger ist es, frühzeitig entsprechende Vorkehrungen zu treffen. Nahe Angehörige können nicht automatisch für Betroffene handeln oder entscheiden, weshalb rechtzeitig Vertrauenspersonen bevollmächtigt werden sollten. Neben der gesetzlich vorgesehenen Betreuung, auf die der Betroffene durch eine Betreuungsverfügung Einfluss nehmen kann, hat jeder selbst die Möglichkeit, Vertrauenspersonen zu wählen und mit entsprechenden Befugnissen auszustatten. In der Seminarveranstaltung sollen die Möglichkeiten der Betreuungsverfügung, der Vorsorgevollmacht und der Patientenverfügung erläutert werden. Zudem werden Organspendeverfügungen und die Vorsorge für den Todesfall dargestellt. Die Teilnehmer erhalten ein ergänzendes Skript. Dr. Frank Zundel / Mittwoch, 05.04.2017, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 7,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1051 Wann zahlen Kinder Unterhalt für die Eltern? Voraussetzungen und Rechnungsbeispiele Die Lebenserwartung in Deutschland wächst. Immer mehr Menschen leben in Alten- und Pflegeheimen. Wer trägt die Kosten, wenn Rente und Pflegeversicherung nicht ausreichen? An diesem Abend werden die Voraussetzungen für eine Unterhaltszahlung der Kinder an ihre Eltern besprochen und anhand von Berechnungsbeispielen erläutert. Martina Zundel / Mittwoch, 17.05.2017, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 7,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1053 Gesundheitsangebote Geistig fit? Mach mit! Ganzheitliches Gedächtnistraining für Jedermann/-frau Schlüssel vergessen? Brille verlegt? Wie war noch der Name? Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften ein. Konzentration, logisches Denken, Kreativität 8 VHS ab 55 gen erfordern keine Vorkenntnisse, sondern nur Spaß am Mitmachen. Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin des BVGT e.V. Wichtig: wetterangepasste Kleidung, bequemes Schuhwerk sowie Getränk. Margit Wendel / 5 Termine / 10 UE / Donnerstag, 18:00-19:30 Uhr / ab 04.05.2017 / Erster Treffpunkt: Foyer der VHS-Geschäftsstelle, dann nach Absprache / 40,00 Euro / 8 – 10 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1075 und Fantasie, Wortfindung und Merkfähigkeit werden gezielt geübt. Gedächtnistraining spricht die Seele an und fördert die geistige und körperliche Beweglichkeit durch Koordinations- und Entspannungsübungen. Und das Ganze macht obendrein noch Spaß. Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse. Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin des BVGT e.V. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk. Margit Wendel / 5 Termine / 10 UE / Donnerstag, 18:15-19:45 Uhr / ab 09.03.2017 / VHS am Obertor, Besprechungsraum, Hauptstr. 96, Mosbach / 40,00 Euro / 10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 1073 Hatha-Yoga für Junggebliebene Der Übungsstil in der Tradition von Selvarajan Yesudian ermöglicht Junggebliebenen (auch mit eingeschränkter Beweglichkeit) einen Einstieg in den Hatha-Yoga. Körperund Atemübungen werden achtsam und bewusst ausgeführt. Wir üben nicht um des Erfolges willen und stellen uns nicht unter Leistungsdruck. Eine Tiefenentspannung rundet die Yogastunde ab. Regelmäßiges Üben fördert die körperliche Gesundheit und führt zu mehr Gelassenheit und Bewusstheit. Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleistet. Annette Schröder / 10 Termine / 20 UE / Donnerstag, 11:00-12:30 Uhr / ab 16.02. 2017 / 20 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30183 Fit von Kopf bis Fuß – Denksportspaziergang Einfache bis mittelschwere Gedächtnisübungen bei einem Spaziergang durch die Natur verknüpfen Sinneswahrnehmung, Konzentration und Aufmerksamkeit mit Bewegung und dem Erfahren von Umgebung und Natur. Mit vielen abwechslungsreichen und interessanten Übungen während des Gehens kommt die mentale Fitness auf Hochtouren. Neben einem Wellness-Gefühl freuen sich alle Teilnehmer über ihre Erfolgserlebnisse. Bei regelmäßigem Training können Informationen im Alltag schneller verarbeitet und die Denkflexibilität gesteigert werden. Die Übun- Gymnastik auf Stühlen am Vormittag Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die auf sanfte und effektive Art etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ziel der Gymnastik ist die Schulung des Gleichgewichts, die Kräftigung, Dehnung und Erhaltung der Muskulatur sowie die Wiedererlangung der Beweglichkeit. Die Übungen werden zum Teil 9 VHS ab 55 im Stand, jedoch überwiegend auf Stühlen sitzend ausgeführt. Kleine Handgeräte wie Tennisbälle, Tücher, Bänder, Kirschkernsäckchen usw. werden von der Kursleiterin zur Unterstützung der Übungen mitgebracht. Die Kleidung soll die Bewegungsfreiheit nicht einengen. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleistet. Rosina Rixinger / 10 Termine / 13,33 UE / Donnerstag, 09:30-10:30 Uhr / ab 16.02. 2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3019 Gesunder Schlaf, auch wenn die Jahre reifer werden Neben Atmung und Herzrhythmus ist gesunder Schlaf eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit, unserer Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Langanhaltender Schlafentzug schwächt unsere Leistung, unsere Wahrnehmung und das Immunsystem. Er macht uns unkonzentriert und mindert die Teilnahme an natürlichen mentalen Prozessen. Da gesunder Schlaf von unserer inneren Uhr gesteuert und von Natur aus als stabiles System aufgebaut ist, ist es wichtig in unterschiedlichen Lebensphasen „die Ührchen“ ab und zu wieder neu einzustellen. Mit Beginn der Lebensmitte verändert sich der Körper und damit auch seine Rhythmen. Jetzt ist es wichtig, dass man sich Zeit zur Veränderung nimmt, um mit zunehmender Lebensreife aktiv und attraktiv zu bleiben. Ein gesunder Schlaf ist aus psychologischer und physiologischer Sicht ein einfacher und wirkungsvoller Ausgleich dazu. Durch gesunden Schlaf wird unser ganzes Körpersystem, also Nerven- und Immunsystem sowie das Hormonsystem wieder ins Gleichgewicht gebracht. Helga Hemberger / Dienstag, 25.04.2017, 19:00-21:15 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 12,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3045 Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule Vormittagskurs Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Wenn die Gelenke und die Wirbelsäule immer wieder Schmerzen verursachen oder Knochen einzubrechen drohen, dann wird es höchste Zeit, sich „richtig“ zu bewegen. Behutsame und dosierte Bewegungen helfen den Beschwerden entgegenzuwirken. Ziele sind u.a. • den Körper wahrzunehmen, auch wenn er schmerzt, • verkrampfte Muskulatur durch Entspannung zu lösen, • Gelenke durchzubewegen, um nicht ganz zu versteifen, • Muskulatur aufzubauen, damit sie ihre Aufgabe besser erfüllen kann. Bitte Decke oder Gymnastikmatte und Theraband mitbringen. Dietrich Hädermann / 12 Termine / 16 UE / Dienstag, 10:00-11:00 Uhr / ab 14.03. 2017 / Alte Mälzerei, Alte Bergsteige 7, Mosbach, Tenne / 53,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3021 Medienpraxis Computer-Grundkurs am Nachmittag – EDV-Einführung in kleinen Schritten für Teilnehmende ab 55 In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Handgriffe mit „Maus“ und Tastatur kennen, um Ihren Computer bedienen zu können! Wenn Sie noch gar keine Erfahrung im Umgang mit dem Computer haben oder in den 10 VHS ab 55 Grundlagen erst einmal Sicherheit gewinnen möchten, ist dieser Kurs für Sie richtig. Sie lernen Schritt für Schritt Programme zu starten und zu beenden, Dateien zu speichern und Texte zu drucken. Außerdem erhalten Sie einen Überblick über wichtige Anwendungsgebiete. Der Unterricht erfolgt mit dem Betriebssystems WINDOWS 7 und dem Office-Paket 2010. Edda Bendfeldt / 5 Termine / 15 UE / Dienstag + Donnerstag, 15:00-17:30 Uhr (mit Pause) / ab 07.03.2017 / Ludwig-Erhard-Schule, Jean-de-la-Fontaine-Str. 1, Mosbach / bei 5-7 Teilnehmern: 150,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmern: 120,00 Euro, ab 10 Teilnehmern: 102,00 Euro, jeweils einschließlich Lehrmaterial Kurs 50112 Das eigene Fotobuch entwerfen Lernen Sie, wie man ein professionell gedrucktes und gebundenes Fotobuch mittels der kostenfreien Software „CEWE-Fotobuch“ selbst gestaltet und die Bilder vorher entsprechend bearbeitet, z.B. Rote-AugenKorrektur, Verändern von Helligkeit/Kontrast, Hinzufügen von Rahmen/Text, Weichzeichnen und vieles mehr. Im Kurs erhalten Sie durch vorgefertigte Musterbücher Anregungen für Ihre eigenen Arbeiten. Darüber hinaus lernen Sie, wie man auf dem eigenen PC die CEWE-Software und den einen oder anderen nützlichen Helfer installiert. Bitte mitbringen: USB-Stick mit eigenen Bildern (falls vorhanden). Martin Dietz / 2 Termine / 10 UE / Samstag, 11.03. + 18.03.2017, 09:00-13:00 Uhr (mit Pause) / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / bei 5 TN: 100,00 Euro, bei 6 TN: 90,00 Euro, bei 7 TN: 80,00 Euro / höchstens 7 Teilnehmende Kurs 5025 Erste Schritte mit dem iPhone von Apple Bedienung und Konfiguration Sie sind stolzer Besitzer eines iPhones? Sie möchten dieses Multitalent beherrschen? Lernen Sie Ihr iPhone kennen und machen Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut. Kursinhalte: • Grundlagen der Bedienung • Ein- Ausschalten, Hometaste • Die Gestensteuerung • Nützliche Links und Tipps „Bedienungsanleitung iPhone“ • Mit der Sprachsteuerung (Siri) die Eingabe von Texten und Befehlen kennenlernen • Einstellungen des iPhones • Kontakte erstellen, Geburts-, Hochzeitstage oder andere wichtige Ereignisse anlegen • Terminkalender verwalten • SMS/WhatsApp-Nachrichten senden 11 VHS ab 55 • Mit Safari im Internet surfen • E-Mails versenden und empfangen • Fotos • Musik laden und hören • Zeitungen und Bücher laden und lesen • Videos und Filme laden und sehen • Mit Apps die Funktionen erweitern Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPad und die Zugangsdaten Ihrer iTunes-Anmeldung zum Kurs mit. Voraussetzungen: Geringe Internet- oder PC-Kenntnisse. Martin Dietz / Samstag, 13.05.2017, 09:0013:00 Uhr (mit Pause) / 5 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 50,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende Kurs 5028 • Datenaustausch über iTunes • Der Umgang mit der E-Mail Funktion • Mit Safari im Internet surfen • Fotos/Videos machen • Mit Apps die Funktionen erweitern Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPhone von Apple und die Zugangsdaten Ihrer iTunes-Anmeldung zum Kurs mit. Martin Dietz / Samstag, 29.04.2017, 09:0013:00 Uhr (mit Pause) / 5 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 50,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende Kurs 5026 Erste Schritte mit dem i-Pad von Apple – Bedienung und Konfiguration Sie sind stolzer Besitzer eines iPads oder überlegen sich eines zuzulegen? Sie möchten dieses Multitalent beherrschen? Lernen Sie das iPad kennen und machen Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut. Kursinhalte: • Kalender, Notizen und Erinnerungen • Kontakte verwalten • Karten Offener Workshop für iPhone & iPad Dieser Workshop ist für Teilnehmende, die bereits einen Kurs belegt haben oder einen vergleichbaren Wissenstand haben, geeignet. Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPhone oder iPad von Apple und die Zugangsdaten Ihrer iTunes-Anmeldung zum Kurs mit. Martin Dietz / 3 Termine / 6 UE / Dieser Workshop läuft 3 mal am ersten Freitag im Monat / Termine: Freitag, 05.05., 02.06. + 07.07.2017, 13:00-14:30 Uhr / VHS am Obertor, Besprechungsraum, Hauptstr. 96, Mosbach / 70,00 Euro / ab 5 Teilnehmende Kurs 5029 Android-Smartphones and Tablets Sie wollen Ihr Android-Smartphone oder Android-Tablet besser kennenlernen? Android ist mit über 100 Millionen verkauften Geräten und 5 Milliarden installierten Apps das weltweit meistgenutzte Betriebssystem für Smartphones. Sie lernen im Kurs, wie Sie die Geräte individuell einrichten, mit einem PC oder Laptop verbinden und z.B. Musik, Fotos, Videos oder Termine synchronisieren, 12 VHS ab 55 wirtschaftlichen Blüte. Schon zu Lebzeiten wurde Rames II. vergöttlicht. Erstmalig in Deutschland widmet ihm nun das Badische Landesmuseum Karlsruhe eine große archäologische Sonderausstellung. 66 Jahre, so lange wie kein anderer, herrschte Ramses II. über Ägypten. Nach der berühmten Schlacht von Kadesch bewies der Pharao diplomatisches Geschick, als er mit den aus Anatolien stammenden Hethitern einen Friedensvertrag abschloss – der erste in der Weltgeschichte überhaupt. Als Ausdruck seiner imperialen Macht überzog er sein Reich mit gewaltigen Tempelanlagen und Kolossalstatuen wie Abu Simbel und das Ramesseum in Theben-West. Lars Petersen, Kurator der Ausstellung, die noch bis 18. Juni im Schloss Karlsruhe gezeigt wird, stellt in seinem Vortrag den Herrscher vor und vermittelt Eindrücke von zahlreichen Exponaten. Dazu zählen u. a. auch kostbare Gastgeschenke des ägyptischen Hofs, die den engen Austausch mit den Nachbarn im östlichen Mittelmeerraum dokumentieren. Teilweise wurden die Exponate noch nie in Deutschland gezeigt. Donnerstag, 16.02.2017, 15:00 Uhr / Lars Petersen, Kurator Landesmuseum Karlsruhe / VHS am Obertor, Seminarraum 1 / Hauptstr. 96, Mosbach / 6,00 Euro / Anmeldungen bei der VHSGeschäftsstelle erforderlich! Kurs 0061 im Internet über WLAN surfen oder E-Mails empfangen und weitere Programme („Apps“) installieren. Die berufliche Nutzung ist in allen genannten Bereichen möglich. Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone/ Tablet und sämtliche Anschlusskabel mit. Andere Betriebssysteme werden nicht unterstützt. VHS-Dozententeam / 2 Abende, 8 UE / Donnerstag, jeweils 18:00-21:00 Uhr / 04.05. + 11.05.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2 / bei 5-6 TN: 110,00 Euro, bei 7-8 TN: 79,00 Euro, jeweils einschließlich Lehrmaterial / höchstens 8 Teilnehmende Kurs 5032 Fahrten – Wanderungen – Besichtigungen Hinweise zu Anmeldung und Abmeldung: Zu Tagesfahrten, Halbtagesfahrten und Besichtigungen ist eine schriftliche Anmeldung erwünscht; dabei gilt folgende Rücktrittsregelung: Bei Nichtteilnahme trotz – telefonischer oder schriftlicher – Anmeldung sind zu entrichten: • bei Fehlen ohne vorherige Abmeldung spätestens am Vortag bei der VHS: die volle Fahrtgebühr • bei Abmeldung in den letzten beiden Wochen vor dem Fahrttermin: 3,00 € Bearbeitungsgebühr • bei Abmeldung mehr als 14 Tage vor dem Fahrttermin: keinerlei Gebühr Ramses – göttlicher Herrscher am Nil Vortrag von Lars Petersen, Kurator Landesmuseum Karlsruhe Er war der wohl mächtigste aller Pharaonen: Ramses der Große. Er führte Ägypten im 13. Jahrhundert v. Chr. zu einer kulturellen und 13 VHS ab 55 Donnerstag, 23.02.2017, 15:00 Uhr / Leitung: Rudolf Landauer / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 6,00 Euro / Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich! Kurs 0050 Archäologie aus dem Cockpit Vortrag von Rudolf Landauer Die archäologische Luftbildprospektion gilt als eine der wichtigsten und effektivsten Forschungsmethoden bei der Suche nach anthropogenen Spuren der Vergangenheit in oberflächennahen Erdschichten. Siedlungs- und Bauaktivitäten sowie eine intensive Landwirtschaft haben weite Teile unserer Landschaft nachhaltig verändert. Über Jahrtausende reichende Siedlungsaktivitäten haben dennoch ihre Spuren hinterlassen. Ein Großteil davon ist unsichtbar im Untergrund verborgen. Zahlreiche Bodenfunde werden durch Zufall etwa bei Bauarbeiten gemacht und sind dann oftmals teilweise durch Baggerlöffel zerstört. Für eine saubere archäologische Untersuchung besteht dann oftmals wenig Gelegenheit. Luftbildarchäologen liefern quasi als Luftaufklärer den Bodenarchäologen Hinweise auf zuvor latent im Boden verborgene Objekte. Seit fast 30 Jahren überfliegt Rudolf Landauer den nördlichen Teil von BadenWürttemberg und hat zahlreiche Bodenobjekte von der Steinzeit bis zum 30-jährigen Krieg entdeckt. In seinem Vortrag in der VHS stellt der Träger des Archäologiepreises Baden-Württemberg seine Forschungsarbeit vor. Wie entsteht ein Theaterabend? „Andorra“ an der Badischen Landesbühne Vortrag von Tristan Benzmüller, Dramaturg Badische Landesbühne Das Stück Andorra des Schweizer Autors Max Frisch ist ein moderner Klassiker der Theaterliteratur und steht zurzeit auf den Spielplänen vieler Bühnen. Begleitend zur Andorra-Inszenierung der Badischen Landesbühne, die am 14. März 2017 in Mosbach gezeigt wird, und ergänzend zur Werkeinführung vor der Vorstellung, gibt Dramaturg Tristan Benzmüller am Beispiel der Vorbereitungen und Proben zu Andorra Einblicke hinter die Kulissen. Erläutert wird die Entstehung einer Theaterinszenierung, von den ersten Schritten und Konzeptionsgedanken über Besetzungszettel, Strichfassung, Requisitenliste und Applausordnung. Anhand von Bühnenbildmodell, Kostümfigurinen oder Probenimpressionen wird erklärt, wie aus 81 Seiten Kopierpapier ein Theaterabend entsteht. Donnerstag, 09.03.2017, 18:00 Uhr / Leitung: Tristan Benzmüller, Dramaturg / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 6,00 Euro / Anmeldung bei der VHS-Geschäftsstelle erforderlich! Kurs 0051 Rom 312 und Schmuck-Geschichte in Pforzheim Im ehemaligen Pforzheimer Gasometer wird das monumentale 360°-Panorama des antiken Roms „ROM 312“ von Yadegar Asisi gezeigt. Von der Besucherplattform schweift der Blick wie vom Kapitolshügel aus weit über die Metropole: über das pulsierende Großstadtleben inmitten von Tempeln, Pa14 VHS ab 55 Donnerstag, 16.03.2017 / Leitung: Eleonore Michelberger und Dr. Jan-Erik Peter / Busabfahrt Bahnhof Neckarelz: 08:00 Uhr / Rückankunft: ca. 17.30 Uhr / 40,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 6.März 2017 bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich! Kurs 0052 lästen, Thermen, Basiliken und Mietskasernen hinweg bis hin zu den Albaner Bergen am Horizont. Der Besucher erlebt, wie Kaiser Konstantin, der seinen Gegner Maxentius besiegt hat, im Jahr 312 n. Chr. nun als alleiniger Herrscher mit seinem Gefolge in die Millionenstadt einzieht. Der Legende nach stellte Konstantin am Vorabend der Schlacht die Weichen für die Ausbreitung des Christentums, nachdem ihm ein Kreuzzeichen den Sieg prophezeit hatte. Inmitten des Rundbildes mit 3500 Quadratmetern Bildfläche werden die Besucher Zeugen der Machtübernahme Konstantins und tauchen einen Moment in die Weltgeschichte der faszinierenden Stadt ein, die später zur „Ewigen Stadt“ wurde. Eine Führung stimmt die Besucher auf Zeit und Umbruchsstimmung in Rom um 312 n. Chr. ein. Besichtigung der Firma AZO Osterburken sowie der Biogasanlage Rosenberg 1949 – Aufbruchstimmung in Osterburken. In einem ehemaligen Schafstall eröffnet der gelernte Mühlenbauer Adolf Zimmermann gemeinsam mit seiner Frau Marianne einen Mühlenbaubetrieb. Nach Feierabend konstruiert der passionierte Tüftler Maschinen für Mühlen und Bäckereibetriebe. Schon zu diesem Zeitpunkt beschäftigt er sich mit den Plänen für die später weltbekannte Wirbelstrom-Siebmaschine. Mitte der 1950er Jahre versorgte AZO das Bäckereihandwerk und die Brotindustrie mit kompletten Mehl-, Sieb-, Auflockerungs- und Temperieranlagen. Im Jahr 1963 zog das Unternehmen mit 80 Mitarbeitern in die neue 2.500 m² große Shedhalle ein. 1978 wurde in Memphis (Tennessee) die erste von vielen weiteren Vertriebsgesellschaften gegründet. In den folgenden Jahren gingen weitere erfolgreiche Entwicklungen vor allem in Richtung Automatisation, Schüttguthandling sowie Mischer- und Dosiersysteme. Nach einem gemeinsamen Mittagessen steht ein weiterer Höhepunkt auf dem Programm. Bei einer Führung durch das Schmuckhaus Pforzheim im Reuchlinhaus lernen die Besucher ein weltweit einzigartiges Museum zur Geschichte des Schmucks kennen. Präsentiert wird Schmuck aus fünf Jahrtausenden, darunter u.a. etliche Kostbarkeiten aus Renaissance und Jugendstil. Auch die Geschichte der Schmuckindustrie der „Goldstadt“ Pforzheim ist im Museum dokumentiert. Dazu kommen kunstvolle Taschenuhren aus dem 17. bis 19. Jahrhundert, für deren Herstellung Pforzheim eines der Zentren war. Nach einer Stärkung im Museumscafé treten wir dann die Heimreise an. 15 VHS ab 55 Heute wird AZO von den beiden Söhnen des Firmengründers, Robert und Rainer Zimmermann, geführt. Weltweit wurden im Jahr 2015 180 Millionen Euro Umsatz erwirtschaftet. Die AZO-Gruppe beschäftigt derzeit über 1000 Mitarbeiter. Nach dem Mittagessen in der Werkskantine fahren wir weiter nach Rosenberg. Dort besichtigen wir die Biogasanlage der AWN. Wir erfahren einiges über die Abläufe bei der Biogasgewinnung, über Wärmekraftkopplung, Stromeinspeisung und über regionale Wertschöpfung. Das Werk erzeugt Strom für über 2000 Haushalte. Zusätzlich werden über das angeschlossene Nahwärmenetz neben öffentlichen Gebäuden und einem Industriebetrieb auch mehr als 30 Haushalte mit Wärme versorgt. Ein weiteres Thema ist die restmüllfreie Abfallentsorgung der Gemeinde Rosenberg. Donnerstag, 30.03.2017 / Leitung: Johann Esterle und Albert Söhner / Treffpunkt A: 8:45 Uhr, AOK Mosbach, Hauptstr. 130 oder Treffpunkt B: 9.00 Uhr Parkplatz Gasthaus „Zur Pfalz“ Dallau / Bildung von Fahrgemeinschaften; Bitte bei der Anmeldung angeben, zu welchem Parkplatz Sie kommen! / Rückankunft: ca. 17.00 Uhr / 6,00 Euro / max. 25 Teilnehmer / Anmeldung bis spätestens 20. März 2017 bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich! Kurs 0053 DLR – Deutsches Zentrum für Luftund Raumfahrt in Lampoldshausen Das Deutsche Zentrum für Luft- und Raumfahrt in Lampoldshausen wurde 1959 von Eugen Sänger zum Testen von Flüssigkeitsraketentriebwerken gegründet und nahm drei Jahre später seinen Betrieb auf. Die Arbeiten des Instituts für Raumfahrtantriebe, wie die Einrichtung heute heißt, dienen der Grundlagenforschung. Vor allem untersucht man auf den verschiedenen Prüfständen die 16 Verbrennungsabläufe in den Triebwerken von Flüssigkeitsraketen. Am Standort Lampoldshausen arbeiten etwa 300 Mitarbeiter in der Forschung und im Versuchsbetrieb von Raketenprüfständen. Schwerpunkt der Arbeit ist der Betrieb von Prüfständen für Raumfahrtantriebe im Auftrag der ESA und in Zusammenarbeit mit der europäischen Raumfahrtindustrie. Das DLR führt statische Brennversuche für die Triebwerke der Ariane-Rakete durch. 2016 begann das Institut mit der Errichtung einer Wasserstoff produzierenden Power-toGas-Anlage, die dazu dienen soll, diese Speichertechnik im industriellen Maßstab zu erforschen und weiterzuentwickeln. Neben einem PEM-Elektrolyseur mit einer Leistung von 1 MW wird auch ein Blockheizkraftwerk errichtet, das mit dem produzierten Wasserstoff betrieben werden kann. Dieses soll das Institut bei geringer Stromerzeugung aus Windkraft- und Fotovoltaik-Anlagen vollständig mit Strom und Wärme versorgen. Ein Teil des Wasserstoffs soll außerdem für die Forschung an Raketentriebwerken am Standort verwendet werden. In einer ca.1,5-stündigen Führung wird zunächst ein Standortfilm gezeigt. Danach erfolgen eine Besichtigung der Ausstellung sowie eine Begehung der „Talstraße“, von wo aus einige Prüfstände aus nächster Nähe besichtigt werden können. Auf der Heimfahrt rundet ein „Besen“-Besuch diesen interessanten Nachmittag ab. Donnerstag, 06.04.2017 / Leitung Monika Bilik und Dr. Jan-Erik Peter / Busabfahrt Bahnhof Neckarelz: 14:00 Uhr / Rückankunft: ca. 19.30 Uhr / 20,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 27. März 2017 bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich! Kurs 0054 VHS ab 55 Donnerstag, 04.05.2017 / Leitung: Pfarrer Martin Sommer und Ernst Straub / Treffpunkt: 13:30 Uhr in der VHS Geschäftsstelle, Hauptstr. 96, Mosbach, zur Bildung von Fahrgemeinschaften; Bei der Anmeldung bitte angeben, ob Mitfahrgelegenheit benötigt wird / Gebühr: 6,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 24. April 2017 bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich! Kurs 0056 Wir planen das Programm der „VHS ab 55“ für das 2. Semester 2017 Bitte Ideen und Vorschläge mitbringen oder bei der VHS einreichen! Alle Interessenten sind zur Auswahl und Abstimmung herzlich eingeladen, auch wenn sie „nur“ als interessierte Teilnehmende und Abstimmende dabei sein möchten! Donnerstag, 27.04.2017, 15:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / Gebühr entfällt / Anmeldung nicht erforderlich! Kurs 0055 Abwasserzweckverband Elz-Neckar in Obrigheim Der Abwasserzweckverband Elz-Neckar wurde bereits 1958 von den Gemeinden Obrigheim, Diedesheim, Neckarelz und der Stadt Mosbach unter dem Vorsitz von Ernst Ertl gegründet. Die Gemeinde Hochhausen schloss sich 1979 an. Das Bauvorhaben verzögerte sich jedoch aufgrund einer langen Standortsuche. Am 2. Mai 1974 erfolgte endlich der erste Spatenstich und im Juni 1976 konnte die Kläranlage in Betrieb genommen werden. 1990 mussten jedoch bereits Modernisierungen und Erweiterungen durchgeführt werden. Ein geführter Rundgang sowie ausführliche Erläuterungen zum technischen Ablauf bis hin zur Klärung der Frage „Was passiert mit dem Rest vom Rest“ werden Inhalt des etwa 2-stündigen Besuches in Obrigheim sein. Donnerstag, 11.05.2017, 14:00 Uhr / Leitung: Monika Bilik / Treffpunkt: Parkplatz Abwasserzweckverband, Langenrainstr. 40, 74847 Obrigheim / max. 30 Personen / Gebühr: 4,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 2. Mai bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich! Kurs 0057 Orte der ersten evangelischen Predigt Badens – Die Stiftskirche Wertheim Der Wertheimer Graf Georg II. war von der reformatorischen Bewegung um Martin Luther so beeindruckt, dass er sich reformatorisch gesinnte Prediger für die Grafschaft Wertheim empfehlen ließ. In einem Brief von 1523 gab Martin Luther ihm den Rat, bei der Erneuerung der Kirche behutsam mit den überkommenen Traditionen umzugehen, „bis man sehe, wie der Glaube und die Liebe zunimmt im Volk.“ Wertheim wurde 2016 durch die Gemeinschaft Evangelischer Kirchen in Europa (GEKE) mit dem Prädikat „Europäische Stadt der Reformation“ ausgezeichnet. Dekan Hayo Büsing führt uns in der Stiftskirche als Ort der ersten evangelischen Predigt in Baden (neben der Burgkapelle Neckarmühlbach). Kloster Ebrach und Baumwipfelpfad Steigerwald Inmitten der waldreichen Umgebung des Steigerwalds gründeten die Zisterzienser 1127 die erste Abtei westlich des Rheins. 17 VHS ab 55 Besichtigung der Firma Fischer Elektromotoren in Billigheim-Allfeld Prachtstück der immer größer werdenden Anlage war und ist die frühgotische Kirche mit ihrer wundervollen Fensterrosette. Einen Umbau des Klosters durch Dientzenhofer zur schlossartigen Barockanlage hat die Kirche unbeschadet überstanden. Die beeindruckende Gesamtanlage ist heute ein Publikumsmagnet. Große Teile des Klosters werden als Justizvollzugsanstalt genutzt. Dennoch können wesentliche Gebäudeteile geführt besichtigt werden. Ein Museum zur Geschichte Ebrachs rundet die Führung ab. Nach einem gemeinsamen Mittagessen fahren wir zum benachbarten Baumwipfelpfad Steigerwald, der 2016 eröffnet wurde. Auf etwa 20 Metern Höhe windet sich ein Holzpfad durch die Kronen des Waldes, der sogar für Rollstuhlfahrer geeignet ist. Der Pfad wird ohne Führung in Eigenregie erkundet, sodass jeder beliebig verweilen kann. Informationstafeln geben Einblicke in die insgesamt ca. 1200 Meter lange und gut ausgebaute Strecke. Ihr Höhepunkt ist ein sich nach oben öffnender kelchförmiger Holzturm, auf dem sich der Pfad 42 Meter in die Höhe windet. Von einem kreisförmigen Umgang über den Baumwipfeln hat man einen herrlichen Ausblick auf die waldreiche Landschaft des Steigerwalds. Auf die Erde zurückgekehrt, besteht die Möglichkeit Kaffee zu trinken, bevor die Rückreise antreten wird. Donnerstag, 18.05.2017 / Leitung: Dr. JanErik Peter und Norbert Zierlein / Busabfahrt Bahnhof Neckarelz: 08:00 Uhr / Rückankunft: ca. 20:00 Uhr / 40,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 7. Mai 2017 bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich! Kurs 0058 Die Firma Fischer Elektromotoren GmbH bietet von Entwicklung über die Fertigung bis hin zur Wartung und Reparatur die gesamte Vielfalt elektrischer Antriebssysteme. Gegründet wurde der Betrieb 1964 von Seniorchef August Fischer. Am Anfang der mittlerweile über 50-jährigen Unternehmensgeschichte stand die Wickeltechnik, die bis heute ein ausgewiesenes Spezialgebiet der Firma ist. Fischer Elektromotoren stellt Wicklungen für Drehstrom, Gleichstrom, Linearmotoren und Servotechnik her. Seit 1986 ist Fischer Elektromotoren eine GmbH mit Sohn Peter Fischer als Geschäftsführer. Fischer beschäftigt zurzeit ca. 100 Mitarbeiter in verschiedenen Werken in Allfeld und Billigheim. Donnerstag, 22.06.2017,14:00 Uhr / Leitung: Albert Söhner und Johann Esterle / Treffpunkt: Firmenparkplatz in BilligheimAllfeld, Schützenstr. 19, Beschilderung ist ab dem ehemaligen Gasthof „Adler“ angezeigt. (Ortsmitte Richtung Kirche) / Bei der Anmeldung bitte angeben, ob Mitfahrgelegenheit benötigt wird / Gebühr: 4,00 Euro / höchstens 25 Teilnehmer / Anmeldung bis spätestens 12. Juni 2017 bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich! Kurs 0059 Erlangen intensiv siehe Seite 20 „VHS ab 55“ in den Außenstellen 18 Aglasterhausen siehe Seite 95 Neckarzimmern siehe Seite 113 Neunkirchen siehe Seite 113 Schwarzach siehe Seite 119 Gesellschaft – Umwelt Allgemeinbildung – Gesellschaft – Umwelt Fächerübergreifendes Tele-Universität Geschichte/Politik Recht Psychologie/Rhetorik Biologie Verbraucherfragen 20 22 26 28 29 31 31 19 Allgemeinbildung – eingeschrieben sind sowie ihr weltweiter Ruf als Bierstadt mit zeitweise mehr als 30 Brauereien. Nach dem Zweiten Weltkrieg entwickelte sich Erlangen zur „Siemensstadt“. Nach der Ankunft erhalten die Teilnehmenden eine Stadtführung auf den Spuren der Hugenotten, deren Zeugnisse in der Neustadt immer noch zu spüren sind. Wir sehen die Hugenottenkirche, auch „Le Temple“ genannt, in der noch bis 1850 in französischer Sprache gepredigt wurde, den Schlossplatz mit dem Markgrafenschloss, den Schlossgarten mit dem Hugenottenbrunnen und der Orangerie. Immer wieder wird auf die Geschichte der Universität und die Prägung der Stadt durch die Firma Siemens eingegangen, von deren Wohl und Wehe Erlangen zum großen Teil abhängt. Die Führung endet am Burgberg mit seinem Jahrhunderte alten, schier unendlichen Labyrinth und den kirchenschiffgroßen Kavernen, die Aufbewahrungsort der am Ort hergestellten Biere waren. Im „Entlas Keller“ gibt es ein gemeinsames uriges Mittagessen, bevor eine ca. einstündige Besichtigung des eigentlichen Kellers vorgesehen ist. Bei Bedarf besteht die Möglichkeit zum Kaffee trinken, bevor die Heimreise angetreten wird. Samstag, 08.07.2017 / Leitung: Dr. JanErik Peter und Monika Bilik / Busabfahrt Bahnhof Neckarelz: 07:30 Uhr / Rückankunft: ca. 20:00 Uhr / 36,00 Euro / Anmeldung bis spätestens 26. Juni 2017 bei der VHS-Geschäftsstelle unbedingt erforderlich! Kurs 1000 ALLGEMEINBILDUNG – GESELLSCHAFT – UMWELT Fächerübergreifendes Erlangen intensiv Auch wenn Erlangen weder über weltberühmte Kunstwerke noch mittelalterliches Flair verfügt, hat die mittelfränkische Stadt einiges zu bieten. Mehr als eintausend Hugenotten waren 1686 vor religiöser Verfolgung aus ihrem Heimatland Frankreich in die „Ackerbürgerstadt Erlangon“ geflohen, wo sie ein neues Zuhause fanden. Markgraf Christian Ernst ließ für sie die barocke Idealstadt „Christian Erlang“ errichten und sicherte ihnen freie Religionsausübung und wirtschaftliche Privilegien zu. Im Gegenzug dazu brachten die Franzosen mit handwerklichen Fähigkeiten die Wirtschaft Erlangens in Schwung. Französisches Flair hielt Einzug, was auch heute noch in vielen charmanten Details der Stadt zu finden ist. Mitverantwortlich dafür ist die Tatsache, dass die Stadt während des Kriegs nahezu unzerstört blieb. Prägend für die Stadt Erlangen ist die 1743 gegründete Universität, an der heute ca. 33.000 Studenten Irland – von Dublin in den wilden Westen Europas Vortrag Mit über 2.600 km ist der „Wild Atlantic Way“ eine der längsten ausgewiesenen Küstenstraßen der Erde. Einsam gelegene Sandstrände wechseln sich ab mit kargen Torf20 Gesellschaft – Umwelt 6. Jahrhundert, idyllisch gelegen am Ufer des Flusses Shannon. Irlands größte Insel Achill Island ist ein weiteres Ziel auf unserer Fahrt durch das Land. Hier hat der Literaturnobelpreisträger Heinrich Böll gelebt und gearbeitet. Sein „Irisches Tagebuch“ ist noch heute ein Juwel inmitten der Literatur über die „grüne Insel“. An Originalschauplätzen lesen wir aus diesem interessanten Buch. Auch den Croagh Patrick, den heiligen Berg Irlands, werden wir sehen und erfahren etwas darüber, wie das Leben auf einer Schaffarm an der rauen irischen Westküste ist. Die bizarre Schönheit der Connemara werden wir ebenso auf uns wirken lassen, wie das geologisch interessante Burren-Gebiet. Zudem wollen wir die beeindruckenden Cliffs of Moher bestaunen. Die Stadt Limerick mit dem interessanten Frank McCourt Museum (Bestseller: „Die Asche meiner Mutter“) steht ebenfalls auf dem Programm. Gewiss werden Sie in diesen acht Tagen eine Menge über jene Insel erfahren, die, wie Heinrich Böll im „Irischen Tagebuch“ schreibt, tief in den Atlantik hineingerutscht ist. Reisezeitraum: 2. bis 9. Juli 2017 Anmeldeschluss: 15.03.2017 (danach auf Anfrage) Direktflug ab Frankfurt Übernachtung in 3- bis 4-Sterne-Hotels mit Halbpension Reisepreis: 1369,– Euro (EZ-Zuschlag: 297,– Euro) bei 28 Teilnehmern. Wird diese Teilnehmerzahl unterschritten, kann es zu einem etwas höheren Reisepreis kommen. Darüber würde Sie der Reiseveranstalter natürlich rechtzeitig informieren. Die VHS Mosbach tritt nur als Vermittler der Reise auf, nicht als Veranstalter im reiserechtlichen Sinne. Reiseprospekt mit detailliertem Programm, Routenverlauf und Zahlungsbedingungen auf Anfrage. Kurs 1002 mooren und schroffen Steilklippen, die vom tosenden Atlantik umspült werden. Aber Irland hat nicht nur faszinierende Landschaften zu bieten, sondern wartet auch mit einem erstaunlichen kulturellen Erbe aus fünf Jahrtausenden auf. Der Vortrag beginnt in Dublin und führt von dort aus an die Westküste. Die Zuhörer bekommen Einblicke in die Geschichte des Landes, aber auch in die moderne irische Gesellschaft. Literarisch begleitet wird der Abend von Heinrich Bölls „Irischem Tagebuch“ sowie von irischer Musik. Der Vortrag soll zudem auf die im Juli, gemeinsam mit dem Europäischen Bildungsund Begegnungszentrum Irland, geplante Studienreise einstimmen. Markus Dehm / Mittwoch, 22.02.2017, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 8,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1001 Von Dublin an die westliche Peripherie Europas 8-tägige Studienreise auf den Spuren von Heinrich Böll – in Zusammenarbeit mit dem Europäischen Bildungs- und Begegnungszentrum (EBZ) Irland Auf dieser Reise lernen Sie sowohl die irische Hauptstadt Dublin als auch das ländliche Irland kennen. Wir besuchen die berühmte Klosterruine Clonmacnoise aus dem 21 Allgemeinbildung – tischen Karte. Dänemarks bunte Häuser, das intensive Fotolicht, die herrlichen dänischen Räucherfische, all das wird erlebbar. Der Fotokurs kostet inklusive Schiff und voller Verpflegung, aller Hafengebühren und Motorstunden 1095,00 Euro. Die Anreise erfolgt mit privaten Fahrgemeinschaften. Die VHS Mosbach tritt nur als Vermittler der Reise auf, nicht als Veranstalter im reiserechtlichen Sinne. Interessenten wenden sich bitte an die VHS-Verwaltung. Mögliche Termine für Foto-Kurse in der dänischen Südsee: Gruppe 1: 15.07. – 22.07.2017 Gruppe 2: 22.07. – 29.07.2017 Gruppe 3: 29.07. – 05.08.2017 Gruppe 4: 05.08. – 12.08.2017 Gruppe 5: 12.08. – 19.08.2017 Gruppe 6: 19.08. – 26.08.2017 Anmeldeschluss: 15.02.2017 oder auf Anfrage. Kurs 1003 Fotofreizeit auf einem Großsegelschiff in der dänischen Südsee 2017 Digitalfotografie für Anfänger und Fortgeschrittene Auf einem 24-Mann/Frau – Segelschiff finden im Juli und August 2017 einwöchige Fotokurse statt. Dabei werden keine Kenntnisse im Fotografieren oder im Segeln vorausgesetzt. Mit einem geräumigen Schoner segeln die Teilnehmer zu den Inseln der dänischen Südsee und gehen dort auf fotografische Erkundung. Eine Fülle schöner Fotomotive bieten sich auf dem traditionellen Segelschiff, in den malerischen Häfen und der abwechslungsreichen Inselwelt. Dabei gibt es Tipps für digitale Anfänger und Fortgeschrittene von der Aufnahmetechnik bis zur Bildbearbeitung. Hochwertige Digitalkameras können ausgeliehen werden. Abends werden die Bilder der Teilnehmenden in gemütlicher Runde projiziert und gemeinsam ausgewertet. Ausgangs- und Ankunftshafen ist Kappeln an der Schlei, ein hervorragendes Sprungbrett zu den idyllischen Inseln der dänischen Südsee – Aerø, Lyø, der winzigen Insel Birkholm oder Avernake. Manche davon sind unbewohnt mit romantischen Ankerplätzen, andere bieten hübsche Fischerorte wie z.B. Aerøskøbing auf der Insel Aerø, eine der schönsten Kleinstädte Dänemarks. Die Insel Fünen mit Svendborg und der interessanten Stadt Fåborg mit ihrem mittelalterlichen Stadtzentrum stehen ebenfalls auf der nau- Die VHS-Tele-Universität – Vorlesungen live und online Die VHS-Tele-Uni ist mittlerweile fester Bestandteil im VHS-Programm geworden. Im aktuellen Semester setzen wir sie mit den Reihen „Politik und Gesellschaft“ und „Die Kunst des Expressionismus“, jeweils bestehend aus vier Vorlesungen, in unserem „Hörsaal“, dem VHS-Seminarraum, fort. Reihe II: Politik und Gesellschaft Der afrikanische Exodus – Ursachen und Folgen der Migration von Afrika nach Europa Schon vor 25 Jahren haben Zukunftsforscher einen afrikanischen Exodus nach Europa prognostiziert. Heute ist er Realität. Politik und Gesellschaften in Europa und Deutschland scheinen ratlos und überfordert. 22 Gesellschaft – Umwelt unfairen Wirtschaftspartnerschaftsabkommen mit Afrika führen zu einer rasanten Entwicklung der Migrationsbewegungen von Afrika nach Europa. In ihrem Vortrag beschreibt und analysiert die Politologin Adji Gaye, die selbst Senegalesin ist und zu diesem Thema ein Buch veröffentlicht hat, anhand von Migrationstheorien und des Fallbeispiels Senegal die internen und externen Faktoren, die sowohl die legale als auch die illegale Migration nach Europa beeinflussen. Dabei legt sie den Fokus besonders auf einen Aspekt, der in der Migrationsdebatte häufig ausgeblendet wird, nämlich die Folgen der Fischerei- und Agrarpolitik der EU in Afrika, die auch eine ausschlaggebende Rolle in der Zunahme der „illegalisierten“ Migration von Afrika nach Europa spielen. Termin: Mittwoch, 26. April 2017, 19:00 Uhr / Dipl. Pol. Adji C. Gaye, Stabsstelle Integration, Stadt Marburg Die Reihe befasst sich in vier Vorträgen mit dem Grundphänomen, den Verhältnissen in den afrikanischen Ländern, den Reaktionen in Deutschland auf diesen menschlichen Zustrom und den Perspektiven einer nachhaltigen Entwicklungspolitik vor Ort in Afrika. Vor den Toren Europas – Das Potenzial der Migration von Afrika nach Europa Vor wenigen Jahren wurde vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge eine Studie erstellt, die Abwanderungsmotivationen aus Afrika nach Europa in qualitativer Form analysiert. Die Autorin der Studie, die Soziologin Dr. Susanne Schmid, stellt die Inhalte und Ergebnisse ihrer Untersuchung vor und liefert eine aktuelle Analyse der Faktoren, die auf dem afrikanischen Kontinent Migrationen auslösen können. Dabei werden vier Aspekte erörtert: 1) die demografischen Strukturen des afrikanischen Kontinents im Vergleich zu Europa, 2) die Entwicklung von Wirtschaft und Arbeitsmarkt, 3) politische Faktoren wie Regierungsformen und Konflikte sowie 4) umweltrelevante Faktoren wie z.B. Auswirkungen des Klimawandels. Die Ergebnisse werden in Bezug gesetzt zu den aktuellen regulären und irregulären Migrationsbewegungen zwischen Afrika und Europa sowie den bereits hier lebenden afrikanischen Bevölkerungen. Vor dem Hintergrund dieser Analysen erfolgt eine qualitative Einschätzung der möglichen zukünftigen Migrationen innerhalb Afrikas, nach Europa und nach Deutschland. Termin: Mittwoch, 22. März 2017, 19:00 Uhr / Dr. Susanne Schmid, Hanns Seidel Stiftung e.V., München Flüchtlinge verändern Deutschland – Einwanderung und Asyl. Tatbestände und Konfliktlinien in Politik und Gesellschaft Menschen verlassen ihre Heimat nicht ohne Grund. Sie fliehen vor unerträglichen Lebensbedingungen oder erhoffen sich anderswo bessere. Auch nach Deutschland kamen und kommen Einwandernde und Asylsuchende mit unterschiedlichen Motiven, aus vielen Herkunftsländern, mit ihren eigenen Erwartungen, Hoffnungen und Möglichkeiten. Nicht immer und nicht überall wird ihnen dabei mit Offenheit oder gar Sympathie begegnet: Viele stellen sachliche und berechtigte Fragen zu Einwanderung und Asyl, aber zugleich bestehen in der aufnehmenden Gesellschaft Ängste, Vorurteile und Unwissen. Prof. Karl-Heinz Meier-Braun, Politologe und Integrationsexperte, hat beim C.H. Beck Verlag zu diesem Themenkomplex 2015 ein Buch vorgelegt. Der Autor bietet unaufge- Der afrikanische Exodus – Hintergründe der Migration aus Subsahara Afrika am Beispiel Senegal Die widersprüchliche Entwicklungspolitik der EU in Subsahara Afrika und die Folgen der 23 Allgemeinbildung – regte und fundierte Antworten für alle, die mehr über Einwanderung und Asyl in Deutschland wissen möchten. Er führt dabei in die wichtigsten Daten, Fakten, Zusammenhänge und Entwicklungen ein – eine wichtige Orientierungshilfe für eine aufgeheizte Debatte. Termin: Mittwoch, 24. Mai 2017, 19:00 Uhr / Prof. Dr. Karl-Heinz Meier-Braun, SWR Integration, Universität Tübingen Reihe III: Die Kunst des Expressionismus Brücke und Blauer Reiter – Künstler und Programme Ernst Ludwig Kirchner Kaum ein Künstler ist so eng mit der Kunst des deutschen Expressionismus verbunden wie der 1880 in Aschaffenburg geborene Maler Ernst Ludwig Kirchner. Als Mitbegründer der 1905 in Dresden gegründeten Künstlergruppe Brücke initiierte er eine beispiellose Vereinigung, die sich gegen Konventionen und akademische Regeln der Kunstakademien stellte und für eine neue, unmittelbare und unverfälschte Kunst eintrat. Die Brücke existierte von 1905 bis 1913 – Kirchner war von Beginn an bis zu ihrer Auflösung dabei. In dieser Zeit entwickelte er gemeinsam mit seinen Gruppenkollegen eine dynamischexpressive Malweise, die sich durch einen flächigen, skizzenhaften Farbauftrag auszeichnet und die heute als typisch für die Brücke-Kunst und den Expressionismus im Allgemeinen steht. Nach 1913 bis zu seinem Freitod im Jahr 1938 in Davos gelangte Kirchner von einer Hochphase der expressiven Kunst, umgesetzt in den berühmten Berliner Straßenszenen, zu einer zunehmend abstrakteren, statischen Bildsprache während seiner letzten Schaffenszeit in den Schweizer Bergen. Der Vortrag stellt die künstlerische Entwicklung Ernst Ludwig Kirchners sowie seine Rolle in der Künstlergruppe Brücke und im Kunstgeschehen zwischen beiden Weltkriegen anhand ausgewählter Dokumente und Kunstwerke dar. Termin: Dienstag, 14. März 2017, 19:00 Uhr / Lizzy Blasius M.A., wissenschaftliche Mitarbeiterin im Brücke-Museum Berlin Brauchen wir eine neue Afrika-Entwicklungspolitik? Globale Trends und ihre Auswirkungen auf eine zukünftige Entwicklungskooperation mit den Staaten Afrikas Entwicklungspolitik ist mehr als Entwicklungshilfe oder gar Almosen. In der Entwicklungszusammenarbeit geht es vielmehr um Armutsbekämpfung, Stärkung von Demokratie, Sicherheit und Menschenrechte sowie um die Bewältigung gemeinsamer Probleme wie etwa die Migration und ihre Ursachen. Die vielfältigen Probleme unseres Nachbarkontinents Afrika lassen uns nicht unberührt. Zugleich sind wir verpflichtet, Praktiken, die Afrikas Entwicklung hemmen, zu unterbinden – sei es in der Wirtschafts-, Handelsoder Agrarpolitik und auch beim Klimaschutz. Der Vortrag der Afrikaexpertin Dr. Christine Hackenesch legt dar, welche Veränderungen in der internationalen Politik in dieser Hinsicht notwendig sein werden und lotet die zukünftigen Perspektiven einer Entwicklungskooperation mit Afrika aus. Termin: Mittwoch, 28. Juni 2017, 19:00 Uhr / Dr. Christine Hackenesch, Deutsches Institut für Entwicklungspolitik, Bonn N.N. / 4 Termine / 8 UE / Mittwoch, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / Die Reihe „Der afrikanische Exodus“ ist nur als Gesamtpaket mit vier Terminen buchbar / 28,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 10041 Wassily Kandinsky Wassily Kandinsky darf als einer der wichtigsten Künstler der Moderne gelten. Er stu24 Gesellschaft – Umwelt auch seine vielfältigen kunstpolitischen Aktivitäten, die über das Rheinland hinaus nach München, Berlin bis nach Paris wirkten. Mit der von ihm 1913 in Bonn initiierten und organisierten „Ausstellung Rheinischer Expressionisten“ gelang es ihm, die westdeutsche Avantgarde im Kontext der eng vernetzten expressionistischen Gesamtbewegung zu formieren und ihr ein Etikett zu geben, das sowohl regionale als auch künstlerische Identität stiftete und das Rheinland endgültig als weiteres Zentrum der jungen expressionistischen Kunst neben Berlin und München etablierte. Zudem gehörte er neben Franz Marc und Wassily Kandinsky zu den maßgeblichen Mitgliedern des Blauen Reiters und lieferte markante Beiträge zu programmatischen Schriften der progressiven und international orientierten Künstler. Das Webinar stellt Leben und Werk August Mackes im Kontext des Blauen Reiters und des Rheinischen Expressionismus vor. Termin: Dienstag, 9. Mai 2017, 19:00 Uhr / Dr. Beate Marks-Hanßen, Freiberufliche Kuratorin und Kunstvermittlerin, u. A. im August Macke Haus, Bonn dierte zunächst Rechtswissenschaften und schrieb eine Dissertation „Über die Gesetzmäßigkeit der Arbeiterlöhne“. Dennoch entschloss er sich für ein Leben als Maler. Kandinsky wurde 1866 in Moskau geboren, lebte von 1896 bis 1933 in Deutschland und danach in Neuilly-sur-Seine bei Paris, wo er 1944 starb. Er gehört zu den Pionieren einer abstrakten Kunst, die er ab 1911, in der Zeit des Blauen Reiters, geradezu systematisch entwickelte, begleitet von Publikationen wie „Über das Geistige in der Kunst“. Das Webinar wird sich auf die Jahre 1905 bis 1915 in München und Murnau konzentrieren, um die besondere Entwicklung der Kunst Kandinskys vor dem Hintergrund des Expressionismus zu verdeutlichen. Termin: Dienstag, 4. April 2017, 19:00 Uhr / Dr. Bernhard Wehlen, Lehrbeauftragter an der Universität des Saarlandes, Institut für Kunstgeschichte August Macke Blauer Reiter und Rheinischer Expressionismus August Macke zählt zu den weltweit bedeutendsten Künstlern der klassischen Moderne und den populärsten deutschen Künstlern des 20. Jahrhunderts. Sein in nur wenigen Jahren entstandenes umfangreiches Werk mit nahezu 600 Ölgemälden, ebenso vielen Aquarellen und fast 9.000 Zeichnungen zeichnet sich durch eine einzigartige und unverwechselbare Handschrift aus und gehört zu den größten Leistungen des Expressionismus. Zentral und signifikant für August Macke ist die Entfaltung der Farbe und ihrer Leuchtkraft. Sein zentrales Motiv ist die Einheit von Mensch und Natur. Die von ihm tief empfundene Schönheit des Lebens und der Welt übersetzte er in harmonische, paradiesisch anmutende Bildwelten, die seine positive Lebensauffassung und Daseinsfreude vermitteln. Seine entscheidenden künstlerischen Entwicklungsjahre hat August Macke in Bonn verbracht. Von hier aus entfaltete er Franz Marc und der Blaue Reiter Franz Marc (1880–1916) gilt wie kaum ein anderer als Botschafter der Moderne. Seine Tierbilder haben sich in ein kollektives Gedächtnis eingeprägt und stehen für den Aufbruch der Kunst in eine neue Epoche. In ihrer scheinbaren Idylle boten die farbenfrohen Werke Marcs einen erleichterten Zugang zu einer neuen Farb- und Formensprache und bereiteten den Boden zur Akzeptanz von Abstraktion und Deformation im Kunstverständnis der Nachkriegszeit. Bis heute halten die große Popularität und Faszination für den Künstler an. Franz Marc entwickelte als Mitbegründer der Redaktionsgemeinschaft Der Blaue Reiter aus Stilelementen des Fauvismus, Kubismus, Futurismus und Orphismus einen eigenen Stil. Heute gilt er als einer der bedeutendsten Maler des Expressionismus in Deutschland. 25 Allgemeinbildung – Ausgehend von Bildern des Künstlers wird im Webinar ein Verständnis der Intentionen des Blauen Reiters erarbeitet – auch im Hinblick auf die Entwicklung nachfolgender Stilepochen des 20. Jahrhunderts. Geschichte/Politik Ahnenforschung Neckartal-Odenwald VHS-Arbeitskreis Genealogie und Heraldik Termin: Dienstag, 27. Juni 2017, 19:00 Uhr / Dr. Katja Amato, Mitarbeiterin am Schlossmuseum Murnau und Kunstvermittlerin u.a. am Franz Marc-Museum N.N. / 4 Termine / 8 UE / Dienstag, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / Die Reihe „Die Kunst des Expressionismus“ ist nur als Gesamtpaket mit vier Terminen buchbar / 28,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 10041 Jeweils am ersten Dienstag im Monat ist der Tag der Ahnenforscher. Alle, die sich gerne mit diesem Thema befassen möchten, sind eingeladen. Es treffen sich Außenstelle Binau Welcher Stern ist das? Kleine Einführung in die Himmelskunde Für Erwachsene und Kinder ab 9 Jahren siehe Seite 97 „alte Hasen“, die sich schon über viele Jahre mit diesem Thema beschäftigen und neue interessierte Teilnehmende. Ein schönes Hobby, das einmal begonnen wurde, und immer wieder zu neuer Suche anregt. Um das erarbeitete Wissen weiterzugeben, sind alle Interessierten eingeladen. Im Vordergrund steht der Informationsaustausch. Die in den letzten Jahren digitalisierten Kirchenbücher des Kirchenbezirk Mosbach wurden auf CD abgelegt und werden den Mitgliedern zur eigenen Forschung – nach Absprache mit dem Sprecher des Arbeitskreises – in unserem kleinen Archiv „Erika“ zur Verfügung gestellt. Innerhalb des Jahresprogrammes werden Vorträge zum Thema Ahnenforschung oder Leseübungen mit altdeutscher Schrift angeboten. Jetzt anmelden zu den Kursen und Veranstaltungen: Mit dem Anmeldeformular im Heft, per E-Mail: [email protected], im Internet: www.vhs-mosbach.de oder persönlich und telefonisch in der Geschäftsstelle unter Telefon (0 62 61) 1 20 77. Was Sie uns immer schon mal sagen wollten! www.vhs-mosbach.de [email protected] 26 Gesellschaft – Umwelt internationalen Beziehungen (mit einem besonderen Fokus auf Osteuropa) in Oxford und Cambridge publizierte Florian Küchler ein Buch über „Die Rolle der EU in Moldaus Transnistrienkonflikt“, welches u.a. während eines Praktikums bei der Delegation der EUKommission in Kiew entstand. Danach sammelte er weitere Erfahrungen in Osteuropa, ließ aber vermeintlich sein politikwissenschaftliches Steckenpferd hinter sich. Zunächst unterstützte er im Auftrag des Instituts für Auslandsbeziehungen die deutsche Minderheit in Rumänien als Kulturmanager und ging dann als Repräsentant des Hochschulstandorts Deutschland in die Ukraine. Doch schon bald holten ihn die geopolitischen Konflikte in den östlichen Nachbarstaaten der EU wieder ein und ließen ihn bis heute nicht wieder los. Florian Küchler / Freitag, 03.03.2017, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / Gebühr: 7,00 Euro / Um Anmeldung wird gebeten! Kurs 1020 Die Teilnahme an den Abenden oder Sonderveranstaltungen des Arbeitskreises Genealogie & Heraldik, wie der Ahnenbörse, dem Datentausch usw. sind kostenlos. Unser neu eingerichtetes Archiv „Erika“ im Dorfgemeinschaftshaus Haßmersheim bietet eine Auswahl an Büchern zu den Themen Heimatkunde und Ahnenforschung. In Absprache mit dem Sprecher des Arbeitskreises, Fritz Müßig können die Bestände eingesehen und Ausleihungen vorgenommen werden. Aktuelle Informationen sind auf der Homepage des Arbeitskreises unter: www.vhs-mosbach.de/akgen abrufbar. Fritz Müßig / jeden 1. Dienstag im Monat, 19:30 Uhr / ab 07.03.2017 / VHS am Hospital, Clubraum, Hospitalgasse 3, Mosbach / gebührenfrei Kurs 1018 „Von der Ukraine nach Mosbach und wieder zurück oder wie mich Moldaus Transnistrienkonflikt in der Ukraine eingeholt hat“ Florian Küchler ist seit November 2016 Nothilfekoordinator des Arbeiter-SamariterBundes in der Ukraine. Zuvor war er von 2010 bis 2015 Leiter des Informationszentrums des Deutschen Akademischen Austauschdienstes in Kiew und Auslandsamtsleiter an der DHBW Mosbach. Er berichtet von seiner alten und neuen Arbeit in der Ukraine, mit besonderem Augenmerk auf die Krisenjahre seit 2013. Dabei gibt er einen Einblick in das Alltagsleben in der Ukraine, die politische Situation, historische und kulturelle Besonderheiten des Landes und seiner Menschen. Nach seinem Studium der Interkulturelle Kompetenz für China siehe Seite 74 Baustelle Rentenpolitik: Schönes Leben im Ruhestand oder arm im Alter? Vortrag und Diskussionsforum mit den Bundestagsabgeordneten Dr. Dorothee Schlegel und Martin Rosemann Die Rentenpolitik steht aktuell vor großen Herausforderungen, die unmittelbar Auswirkungen auf die Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben. Seit der Rentenreform Anfang der 2000er Jahre sank das Rentenniveau von 53 Prozent auf 47,9 Prozent im Jahr 2016. In den kommenden Jahren ist mit einer Erhöhung der Rentenbeiträge zu rechnen. Doch stehen dem Anstieg auch mehr Leistungen gegenüber? Werden zukünftig mehr Menschen ihren Lebensabend 27 Allgemeinbildung – In der Seminarveranstaltung sollen die Möglichkeiten der Betreuungsverfügung, der Vorsorgevollmacht und der Patientenverfügung erläutert werden. Zudem werden Organspendeverfügungen und die Vorsorge für den Todesfall dargestellt. Die Teilnehmer erhalten ein ergänzendes Skript. Dr. Frank Zundel / Mittwoch, 05.04.2017, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 7,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1051 in Armut verbringen, weil ihre Rente nicht reicht? Was muss getan werden, damit auch jüngere Generationen im Alter von ihrer Rente gut leben können? Hierzu wollen die Bundestagsabgeordneten Dr. Dorothee Schlegel und Martin Rosemann (SPD) sowie Jendrik Scholz vom DGB-Bezirk Baden-Württemberg Stellung nehmen. Im Anschluss wird es Gelegenheit zu Fragen und Diskussionsbeiträgen des Publikums geben. Die Veranstaltung wird vom DGB Kreisverband Neckar-Odenwald moderiert. Kooperationsveranstaltung des DGB-Kreisverbands Neckar-Odenwald und der Volkshochschule Mosbach. Donnerstag, 16.03.2017, 18:30 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / gebührenfrei Kurs 1021 Das kluge Testament Im „Rechtsdschungel“ stellt – wie natürlich viele andere Themen auch – das „Erben und Vererben“ keine einfache Sachlage dar. Das Kurzseminar gibt eine erste Orientierung bei Fragen zur gesetzlichen Erbfolge ohne Testament, zum Berliner Testament, zur Erbschaftssteuer und zum Pflichtteilsrecht. Wolfgang Roth / Mittwoch, 03.05.2017, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 7,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1052 Recht Vorsorgevollmachten, Betreuungsund Patientenverfügungen Es häufen sich die Fälle, in denen vor allem ältere Menschen auf die Hilfe anderer angewiesen sind. Aber nicht nur durch altersbedingte Krankheiten oder Behinderungen entstehen Pflegebedürfnisse, auch jüngere Menschen können durch einen Unfall oder eine plötzliche Krankheit in die Situation geraten, dass sie auf die Hilfe anderer angewiesen sind. Umso wichtiger ist es, frühzeitig entsprechende Vorkehrungen zu treffen. Nahe Angehörige können nicht automatisch für Betroffene handeln oder entscheiden, weshalb rechtzeitig Vertrauenspersonen bevollmächtigt werden sollten. Neben der gesetzlich vorgesehenen Betreuung, auf die der Betroffene durch eine Betreuungsverfügung Einfluss nehmen kann, hat jeder selbst die Möglichkeit, Vertrauenspersonen zu wählen und mit entsprechenden Befugnissen auszustatten. Wann zahlen Kinder Unterhalt für die Eltern? Voraussetzungen und Rechnungsbeispiele Die Lebenserwartung in Deutschland wächst. Immer mehr Menschen leben in Alten- und Pflegeheimen. Wer trägt die Kosten, wenn Rente und Pflegeversicherung nicht ausreichen? An diesem Abend werden die Voraussetzungen für eine Unterhaltszahlung der Kinder an ihre Eltern besprochen und anhand von Berechnungsbeispielen erläutert. Martina Zundel / Mittwoch, 17.05.2017, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 7,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1053 28 Gesellschaft – Umwelt Psychologie/Rhetorik Achtsamkeit im Alltag Immer mehr Menschen schätzen den Wert der Achtsamkeit für ihr persönliches Wohlergehen: Die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht, innere Ruhe und Gelassenheit werden gefördert und ein liebevollerer Blick auf sich selbst und andere wird möglich. In diesem Kurs lernen Sie klassische Achtsamkeitsübungen und kleine Alltagsübungen kennen. Die Anleitungen unterstützen das Innehalten und machen den Einstieg leicht. Eingebettet in dieses Seminar sind Supervision und systemisches Denken. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke, Sitzkissen (falls vorhanden), Getränk und Schreibzeug. Inge Graser / Samstag, 25.03.2017, 14:00-17.00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / bei 5-7 TN: 33,00 Euro, bei 8-9 TN: 27,00 Euro, bei 10 TN: 23,00 Euro Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse. Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin des BVGT e.V. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk. Margit Wendel / 5 Termine / 10 UE / Donnerstag, 18:15-19:45 Uhr / ab 09.03.2017 / VHS am Obertor, Besprechungsraum, Hauptstr. 96, Mosbach / 40,00 Euro / 10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 1073 Kurs 1070 Geistig fit? Mach mit! Ganzheitliches Gedächtnistraining für Jedermann/-frau Schlüssel vergessen? Brille verlegt? Wie war noch der Name? Wie Sie im Alltag Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge helfen, wird in diesem Kurs spielerisch trainiert. Das ganzheitliche Gedächtnistraining bezieht alle Sinne und natürlich beide Gehirnhälften ein. Konzentration, logisches Denken, Kreativität und Fantasie, Wortfindung und Merkfähigkeit werden gezielt geübt. Gedächtnistraining spricht die Seele an und fördert die geistige und körperliche Beweglichkeit durch Koordinations- und Entspannungsübungen. Und das Ganze macht obendrein noch Spaß. Fit von Kopf bis Fuß – Denksportspaziergang Einfache bis mittelschwere Gedächtnisübungen bei einem Spaziergang durch die Natur verknüpfen Sinneswahrnehmung, Konzentration und Aufmerksamkeit mit Bewegung und dem Erfahren von Umgebung und Natur. Mit vielen abwechslungsreichen und interessanten Übungen während des Gehens kommt die mentale Fitness auf Hochtouren. Neben einem Wellness-Gefühl freuen sich alle 29 Allgemeinbildung – • mit Widerständen und Kritik konstruktiv umgehen • eigene Begeisterungsfähigkeit entwickeln Dipl. Ök. Matthias Dahms / Donnerstag, 27.04.2017, 18:30-21:30 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 51,00 Euro inkl. Skript / ab 5 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1074 Teilnehmer über ihre Erfolgserlebnisse. Bei regelmäßigem Training können Informationen im Alltag schneller verarbeitet und die Denkflexibilität gesteigert werden. Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse, sondern nur Spaß am Mitmachen. Die Kursleiterin ist zertifizierte Gedächtnistrainerin des BVGT e.V. Wichtig: wetterangepasste Kleidung, bequemes Schuhwerk sowie Getränk. Margit Wendel / 5 Termine / 10 UE / Donnerstag, 18:00-19:30 Uhr / ab 04.05.2017 / Erster Treffpunkt: Foyer der VHS-Geschäftsstelle, dann nach Absprache / 40,00 Euro / 8-10 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1075 Sicher auftreten – überzeugend argumentieren – souverän ankommen Rhetorik-Workshop Wer in Reden und Verhandlungen überzeugend und sicher auftritt, erreicht seine Ziele leicht. Die besondere Herausforderung liegt darin, den Spannungsbogen so zu gestalten, dass das Gegenüber zunächst emotional berührt ist und schließlich der Funke der Begeisterung überspringt. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern Ihre Überzeugungskraft. Ihr körpersprachlicher Ausdruck wird selbstbewusster. Weitere Schwerpunkte sind: mit Blackout und Störern souverän umgehen sowie die Behandlung von Einwänden. • Die Wirkungsmittel (z.B. Haltung, Gestik, Mimik) überzeugend einsetzen • Reden oder Verhandlungen richtig aufbauen • Der wirkungsvolle Einstieg • Redeängste und Lampenfieber abbauen • Sicher argumentieren • Umgang mit Blackout • Störern und Einwänden sicher begegnen Dipl. Ök. Matthias Dahms / Freitag, 30.06. 2017, 18:30-21:30 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 51,00 Euro inkl. Skript / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 1077 Schlagfertigkeit Von der Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden Fallen Ihnen die passenden Worte zu spät ein? Dann ist dieses Seminar für Sie gemacht. Schlagfertigkeit ist die Kunst, jederzeit die richtigen Worte zu finden. Sie lernen spontaner mit Ihrer Sprache umzugehen. Sie werden den aktiven Wortschatz spürbar erweitern, damit Sie auch in Belastungssituationen flüssig und treffend formulieren. Dadurch werden Sie mutiger die passenden Worte zu sagen. Sie lernen sich zu begeistern und trainieren den selbstbewussten Einsatz der Körpersprache, der Ihnen eine sichere und souveräne Ausstrahlung verleiht. Sie trainieren spontane, humorvolle und spritzige Antworten, die das Gegenüber verblüffen. Dieses Seminar macht Sie wortgewandt, sicher und selbstbewusst, nicht nur im Umgang mit Einwänden und Angriffen: • spontan mit Sprache umgehen • sicher und überzeugend argumentieren • durch die eigene Körpersprache stark wirken • eigene Betroffenheit überwinden • Einwände schlagfertig behandeln • mit Belastungssituationen umgehen • Wortschatz erweitern Tierkommunikation 30 siehe Seite 32 Gesellschaft – Umwelt Sollte es in Strömen regnen, wird die Veranstaltung verschoben. Bitte mitbringen: Entdeckungsfreude, festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung, Getränk Gabriele Nießen / Samstag, 29.04.2017, 14:00-17:00 Uhr / 4 UE / Treffpunkt: Parkplatz am Geopunkt, Schreckberg / 12,00 Euro, Kinder ab 6 Jahren: 9,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1141 Biologie Anbauplanung: Bio-Gemüse aus dem eigenen Garten von Januar bis Dezember Vorfrucht, Hauptfrucht, Nachfrucht bzw. überwinterndes Gemüse auf einem Beet? Das geht mit einem ausgetüftelten Anbauplan und ein paar Hilfsmitteln. Anhand von Beispielen wird erklärt wie ein solcher Plan aussehen kann und wann welche Pflanzen in die Erde kommen. Es wird erläutert welchen Einfluss Standort, Fruchtwechsel und Pflanzenwahl haben. Neben Strategien zur Schädlingsbekämpfung, wie z.B. von Schnecken, wird auch auf die Verwendung von Netzen und Vlies eingegangen. Rosa Meinhold-Ernst / Donnerstag, 09.03. 2017, 19:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 8,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1140 Verbraucherfragen Scharfe Klingen Workshop rund um das Messer und wie man es richtig schärft Ärgern Sie sich über stumpfe Messer, die Ihre Arbeit erschweren? In diesem Workshop erfahren Sie alles Wissenswerte über Messer. • Welche Qualitäten gibt es und wie unterscheide ich sie? • Wie behandle ich mein Messer richtig? • Was halte ich es dauerhaft scharf? • Welche Schleifwerkzeuge gibt es und wie wende ich sie an? Jeder Teilnehmer lernt unter fachmännischer Anleitung (glatte) Messer und Küchenmesser zu schärfen. Dafür stehen Wasserabziehsteine, Keramikstäbe, ein Vulkanus HM Schärfer, ein Spyderco Tri-Sharp und WorksMaschinen zur Verfügung, so dass die Teilnehmenden die Wirkung unterschiedlicher Schärfwerkzeuge kennenlernen und die Unterschiede selbst erleben können. An ver- Grüne Kraft am Wegesrand Für die Natur ist der Frühling die Zeit des Wiedererwachens. Die wilden Pflanzen schenken uns ihre Kräfte und sorgen dafür, dass unsere Nährstoffspeicher nach dem langen Winter wieder aufgefüllt werden. Wildpflanzen enthalten im Vergleich zu unseren Kulturpflanzen ein Vielfaches an Nährstoffen, Mineralien und Vitaminen, weil sie auf natürlichen, gesunden Böden wachsen und sich an ihrem Standort behaupten müssen. Gabi Nießen ist als Fachberaterin für essbare Wildpflanzen und Ernährungsberaterin seit vielen Jahren unterwegs in der Natur und möchte mit Ihnen auf Entdeckungsreise gehen. Gemeinsam erkunden wir die Pflanzen am Schreckberg, wobei Sie viele Informationen und Tipps erhalten, wie diese anzuwenden sind. Kinder sind ebenfalls willkommen. 31 Allgemeinbildung – „Warum macht mein Hund das?” schiedenen Lebensmitteln können die Messer dann ausprobiert werden. Bis zu drei eigene glatt geschliffene Messer können zum Schärfen mitgebracht werden. Jürgen Maurer / Donnerstag, 04.05.2017, 19:00-22:00 Uhr / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 27,00 Euro / 6-10 Teilnehmende Kurs 1161 Vortrag Eigentlich wollte man nur einen netten vierbeinigen Kumpel an seiner Seite haben, mit dem es Spaß macht gemeinsam durchs Leben zu gehen. Und dann entwickelt er Verhaltensweisen, die man so gar nicht versteht: • seit einiger Zeit will er einfach nicht mehr hören Messerworkshop in Waldbrunn • er verteidigt zunehmend seine Besitzerin siehe Seite 120 • er pöbelt immer öfter Artgenossen an • er rastet bei Autos, Fahrrädern und Joggern völlig aus Tierkommunikation Wer wollte nicht immer schon einmal wissen, was sein Hund, seine Katze, sein Pferd oder die anderen uns begleitenden Tiere gerade denken? Wer möchte nicht wissen, wie sich das Tier fühlt und was es denkt? Tierkommunikation ist eine lautlose Sprache zwischen Mensch und Tier. Sie ist eine Methode herauszufinden, ob etwas im Tierumfeld nicht in Ordnung ist. Tierkommunikation ist keine Gabe, sondern eine uns angeborene und intuitive Fähigkeit, die wir Erwachsenen im Alltag nur „verlernt“ haben und die wir nun reaktivieren müssen. Elvira Mächtlen / Donnerstag, 11.05.2017, 19:00-21.15 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 12,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1162 • er versteht sich immer weniger mit dem anderen Familienhund • er entwickelt sich zunehmend zum Haustyrann • er lässt keinen Menschen mehr auf das Grundstück • er schnappt nach dem Kind Anhand von Beispielen aus dem wahren Leben mit Hunden werden in diesem Vortrag Verhaltensweisen erklärt, wieso es zu diesen Reaktionen beim Hund kommt, welche biologischen Mechanismen greifen und welche Folgen das für den zukünftigen Umgang mit diesem Tier bedeutet. Die Ursachenfindung bezieht rasse-, geschlechter- und alterstypische Verhaltensweisen genauso mit ein wie falsche Haltung und Erziehung. Anette Schneider / Mittwoch, 29.03.2017, 19:00-22:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 15,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 1163 32 Kultur – Gestalten Kultur – Gestalten Literatur Theaterarbeit Musik Musikalische Praxis Gitarrenkurse Tanz Malen/Zeichnen Fotografie Werken Textiles Gestalten Mode/Nähen 34 34 34 35 36 36 37 38 39 41 42 33 Kultur – Gestalten trachtet ist er aber ein bedeutendes Zeugnis deutscher Musikgeschichte und deutscher Geschichte überhaupt. Nach der Uraufführung1821 in Berlin galt er als „erste deutsche Nationaloper“. Dass die Handlung kurz nach Ende des 30-jährigen Krieges angesiedelt ist, wurde als Parallele zum damaligen Ende der Napoleonischen Kriege gesehen. Der „Freischütz“ wurde zum Vehikel des Glaubens an eine Wiedergeburt Deutschlands. Bürgerliche Tugenden und weise Fürsten sollten die Garanten eines Neuanfangs sein. Webers Musik versuchte durch Anlehnung an das deutsche Volkslied, vor allem aber durch ihren hinreißenden Schwung, diese neue Identität stiften zu helfen. Wer die Heidelberger Neuinszenierung des „Freischütz“ (Premiere am 31. März 2017) wohlinformiert und gut vorbereitet genießen möchte, dem sei dieses Opernseminar empfohlen. Christof Roos / 2 Termine / 5,33 UE / Montag, 20:00-22:00 Uhr / 27.03. + 03.04.2017 / Nicolaus-Kistner-Gymnasium, Jean-dela-Fontaine-Str. 6, Mosbach, Musischer Trakt / 20,00 Euro, Schüler + Studenten 16,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 2071 KULTUR – GESTALTEN Literatur VHS-Hobbydichter Wer hat Lust, in einem „Literatur-Kreis“ mitzumachen? Gesucht wird ein Kreis von Hobbydichtern, die eigene Texte, Kurzgeschichten und Gedichte vortragen und gemeinsam in der Runde besprechen. Die Treffen sollen in regelmäßigen Abständen in der VHS am Obertor stattfinden. Interessenten wenden sich bitte an die VHS-Geschäftsstelle unter Tel. (06261) 12077. Kurs 2020 Theaterarbeit VHS-Theaterbühne Wer hat Lust, in unserer VHS-Gruppe Theater zu spielen? Interessenten sollen sich mit der Leiterin der Gruppe, Heide Grütgen, Tel. (06266) 1552, in Verbindung setzen. Probeabend: freitags, 20:00 Uhr / Nicolaus-Kistner-Gymnasium, Jean-de-laFontaine-Str. 6, Mosbach, Musischer Trakt / gebührenfrei Kurs 2021 Das wohlkommentierte Klavier „Spiellust und Leidenschaft“ – Ein Abend zu zwei Klaviersonaten Beethovens gespielt von David Mayer, erläutert von Christof Roos „Spiellust und Leidenschaft“ – unter diesem Titel stellen David Meyer und Christof Roos zwei gegensätzliche Klaviersonaten Beethovens vor. Beethovens frühe C-Dur-Sonate, voller Brillianz und Spielfreude, wird dabei seiner „Appassionata“ gegenübergestellt, die die dunkle, leidenschaftliche Seite von Beethovens Wesen zeigt. Die beiden Werke werden zunächst von Wie entsteht ein Theaterabend? siehe Seite 14 Musik Carl Maria von Weber: „Der Freischütz“ Opernseminar anlässlich der Neuinszenierung am Heidelberger Theater Der „Freischütz“ wird oft für ein treudeutsches Stück aus den Elementen Gruselromantik, Jägerleben und Verherrlichung des deutschen Waldes gehalten. Genauer be34 Kultur – Gestalten Christof Roos erläutert und dann von David Meyer gespielt. Der Abend steht in der Tradition der Reihe „Das Wohlkommentierte Klavier“, die seit 1983, wenn auch mit Unterbrechungen, Bestandteil des Programms der Volkshochschule Mosbach ist. Montag, 13. Februar 2017, 19:00 Uhr, Rathaussaal Mosbach / Eintritt: 10,00 Euro, Schüler/Studenten/Auszubildende: 6,00 Euro / Vorverkauf ab 23. Januar bei der VHS-Geschäftsstelle Kurs 2072 Musikalische Praxis Mosbacher Klassische Konzerte VHS-Kammerorchester Die Konzertgemeinde Mosbach veranstaltet pro Spielzeit vier Kammer- und Symphoniekonzerte, die für Mitglieder der Konzertgemeinde besonders preisgünstig, aber auch für Nichtmitglieder offen sind. Sowohl Mitgliedschaften als auch Einzelkarten gibt es bei der Tourist Information am Marktplatz Mosbach. Die Konzerte finden in der Alten Mälzerei statt und beginnen um 20:00 Uhr. Von 19:15 Uhr bis 19:30 Uhr findet jeweils eine Einführung im Kleinen Saal der Mälzerei statt. Nähere Auskünfte gibt der Vorsitzende der Konzertgemeinde Christof Roos, Tel. (06261) 4963, E-Mail: Familie.Roos@ gmx.de Das VHS-Kammerorchester erarbeitet anspruchsvollere Literatur für Streichorchester von der Barockzeit über Klassik und Romantik bis hin zur frühen Moderne, die in ein bis zwei Konzerten im Jahr in Mosbach und auswärts aufgeführt werden. Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen. Leitung: Eva Sassenscheidt-Monninger, Tel. 06261/915786 / Dauer nach Vereinbarung / Probetermine: donnerstags, 20:00 Uhr / Beginn laut Presseankündigung / Pestalozzi-Realschule, Foyer, Jean-de-laFontaine-Str. 2, Mosbach, Musischer Trakt / gebührenfrei! Kurs 2081 Freitag, 10. März 2017 Ukulele für Einsteiger Jenaer Philharmonie Tagesworkshop Die Ukulele ist die beliebte „kleine Schwester“ der Gitarre und ideal als Begleitinstrument zum Singen u.a. mit Kindern in Kindergärten und Grundschulen geeignet. Mit relativ wenig Aufwand erzielt man rasch gute Erfolge, um einfache Lieder begleiten zu können. Im Workshop werden Informationen über das Instrument, Songbegleitung und Melodiespiel sowie weitere Möglichkeiten auf und mit der Ukulele vermittelt. Leih-Ukulelen stehen beim Kursleiter zur Verfügung. Um Reservierung eines Leihinstruments wird bis spätestens 10. Mai unter [email protected] gebeten. Solist: Reinhold Friedrich (Trompete) Smetana, Mahler, Tomasi, Brahms Sonntag, 23. April 2017 Zusatzkonzert in Zusammenarbeit mit dem Kunstverein Neckar-Odenwald The Twiolins Kurze Stücke für 2 Violinen aus dem 21. Jahrhundert Altes Schlachthaus im Stadtpark, 11 Uhr – 15 Uhr – 16 Uhr (Näheres im Faltblatt der „Mosbacher Klassischen Konzerte“) Kurs 2073 35 Kultur – Gestalten Gitarren-Ensemble Wolfgang Kern-Bauer / Samstag, 27.05. 2017, 10:00-17:00 Uhr (mit Pause) / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 35,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Gebühr für Leihinstrument: 5,00 Euro Kurs 2083 Ziel: Mit den eingeführten Techniken aus Gitarre 1–3 (Barré-Akkorde, Akkordzerlegung und Fingerpicking) werden attraktive und populäre Songs gemeinsam musiziert. Gespielt wird was Spaß macht. Alle technischen Aspekte des Gitarrenspiels werden ganz nebenbei gepflegt. Michael Diedrich / 10 Termine / 13,33 UE / Donnerstag, 20:00-21:00 Uhr / ab 09.03. 2017 / Grundschule Diedesheim, Heidelberger Str. 83, Mosbach, Raum 2 / 47,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 20874 Gitarren-Kurse Gitarre I Einführung Ziel: Songbegleitung anhand populärer Lieder aus Folk, Pop und Rock. Es werden einfache Rhythmusmuster und Schlagtechniken sowie die wichtigsten Akkorde und dazu passenden Bässe erlernt. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, sondern werden durch das eigene musikalische Tun eingeführt. Michael Diedrich / 10 Termine / 13,33 UE / Donnerstag, 18:00-19:00 Uhr / ab 09.03. 2017 / Grundschule Diedesheim, Heidelberger Str. 83, Mosbach, Raum 2 / 47,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 20871 Gitarren-Spielkreis Der VHS-Gitarren-Spielkreis gibt fortgeschrittenen Gitarre-Spielern Gelegenheit zum Zusammenspiel in der Gruppe. Auf dem Programm stehen internationale Volkslieder, Schlager, Oldies, Lieder von „Liedermachern“ und mehrstimmige, leichte klassische Stücke Horst Weber / 10 Termine / 20 UE / Montag, 20:00-21:30 Uhr / ab 20.02.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 60,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 20875 Tanz Gitarre III Ziel: Einführung der Barré-Akkorde; sie werden mit Hilfe von Bewegungsmodellen zerlegt und zu modernem Fingerpicking differenziert. Daneben wird das Melodiespiel und das Spiel mit Bassfiguren erweitert. Michael Diedrich / 10 Termine / 13,33 UE / Donnerstag, 19:00-20:00 Uhr / ab 09.03. 2017 / Grundschule Diedesheim, Heidelberger Str. 83, Mosbach, Raum 2 / 47,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 20873 Dance-Aerobic siehe Seite 59 Zumba-Fitness siehe Seite 57 Orientalischer Tanz für Anfänger und leicht Fortgeschrittene In diesem Kurs lernen wir die Grundbewegungen und typische orientalische Kombi36 Kultur – Gestalten kombinationen neue Tanzfolgen zusammengestellt. Bitte zum ersten Kurstag Halbschuhe mit Leder oder Hartgummisohle mitbringen! Elke Strohmaier / 5 Termine / 10 UE / Samstag, 25.03., 29.04., 27.05., 24.06. + 15.07.2017, 12:15-13:45 Uhr / HardbergGymnastikraum, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 66,00 Euro (5 Teilnehmende) Kurs 2095 nationen kennen. Die Aufwärmung erfolgt zu moderner Musik. Zur Veranschaulichung mancher Bewegungen greifen wir auch auf einfache Yoga-Übungen zurück. Später festigen wir die Techniken und erlernen Choreografien bis hin zu freiem Tanzen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Tuch für die Hüfte, Turnschläppchen oder dicke Socken. Laura Bengsch / 8 Termine / 10,67 UE / Donnerstag, 19:00-20:00 Uhr / ab 27.04. 2017 / Hardberg-Gymnastikraum, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 35,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) Kurs 20941 Hochzeits-Crashkurs Egal ob Sie Hochzeitspaar, Trauzeugen, Brauteltern oder Gäste sind, hier werden Sie in wenigen Stunden „parkettsicher“ gemacht. Gelernt oder aufgefrischt werden langsamer Walzer, Wiener Walzer und DiscoFox. Der Kurs eignet sich für Anfänger und Teilnehmende mit geringen Kenntnissen. Stefanie Janssen / 4 Termine / 8 UE / Samstag, 16:30-18:00 Uhr / ab 13.05.2017 / Grundschule Diedesheim, Heidelberger Str. 83, Mosbach, Raum Sporthalle / 32,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 2096 Orientalischer Tanz-Kreis Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits über Vorkenntnisse verfügen. Es werden die erlernten Tanzelemente des Grund- und Aufbaukurses vertieft und erweitert. Wir nehmen uns viel Zeit, um Bewegungen zu verbessern und in Choreografien zu verarbeiten. Laura Bengsch / 12 Termine / 16 UE / Donnerstag, 20:00-21:00 Uhr / ab 16.03. 2017 / Hardberg-Gymnastikraum, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) Kurs 20942 Tanz in den Außenstellen Billigheim siehe Seite 96 Neckargerach siehe Seite 110 Schwarzach siehe Seite 117 Malen und Zeichnen Variationen zu einzelnen Motiven Malen und Zeichnen mit verschiedenen Techniken In diesem Kurs bekommen die Teilnehmenden jeweils eine Fotokopie eines Kunstwerks – und jede(r) kann dann eine Variation dazu erarbeiten, ganz nach eigenen Ideen und Können. Verschiedene Mal- und Zeichentechniken werden so wiederholt und geübt. Stepptanz-Kreis Diese Stepptanz-Abende richten sich an Teilnehmende, die bereits über einige Vorkenntnisse im Stepptanz verfügen. Es werden neue Techniken vermittelt, bekannte Techniken verfeinert und aus den erlernten Schritt37 Kultur – Gestalten Bitte mitbringen: Zeichenpapier, Bleistifte (z.B. B3, B4, B5), knetbarer Radiergummi, Kugelschreiber, Buntstifte, alte Zeitungen, Schürze, Foto-Motive Sabine Drowowitz / 4 Termine / 10,67 UE / Montag, 09:30-11:30 Uhr / ab 08.05.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / ab 10 TN: 39,00 Euro, 89 TN: 49,00 Euro, bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr Kurs 20532 Es werden zehn Motive vorgegeben; zwei Motive wählen Sie selbst. Bitte entsprechendes Material, Skizzenpapier (Kopierpapier), Heft für Mitschrift, Zeitungen als Unterlage, Schere, Fotos/Kalenderblätter zur Inspiration und Malschürze mitbringen. Sabine Drowowitz / 12 Termine / 36 UE / Freitag, 09:15-11:30 Uhr / ab 10.03.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 83,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 20531 Samstagsworkshop Aquarelltechnik Diesmal setzen wir uns mit Farben und Formen in Aquarelltechnik auseinander. Verschiedene Lösungen und Farbverläufe, die bewusst und unbewusst aufgetragen werden, lassen unserer Kreativität freien Lauf. Zunächst werden wir einige Techniken kennenlernen, die wir dann abstrakt umsetzen. Lassen Sie sich verzaubern von Ihren Ideen und inneren Wünschen. Bitte mitbringen: Aquarellfarbe, Pinsel und Papier. Für „Notfälle“ hält die Dozentin eine kleine Auswahl bereit. Meike Dörschuck / Samstag, 27.05.2017, 13:00-18:00 Uhr / 6,67 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / Gebühr: ab 10 TN: 24,00 Euro, bei 8-9 TN: 30,00 Euro, bei 6-7 TN: 40,00 Euro Kurs 20533 Zwei Zeichentechniken Zeichenkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Lernen Sie in diesem Kurs zwei verschiedene Zeichentechniken kennen, die für sich allein ein Bild ergeben: die Umrisszeichnung und die Schraffur. Sie können mit verschiedenen Materialien sowohl schwarz-weiß als auch farbig zeichnen. Eigene Motive können (nach gemeinsamer Übung) umgesetzt werden. Fotografie Zum besseren Bild Grundlagen der Digitalfotografie Dieser Workshop soll in konzentrierter Form eine Einführung in die Grundlagen der modernen Digitalfotografie geben. Auch die Prinzipien der Fotografie selbst, wie Belichtungstechnik mit Blende und Verschlusszeit oder die Wahl der Brennweite, werden dabei nicht zu kurz kommen. Der richtige Umgang mit Licht wird ebenfalls nahegebracht. Bildbeispiele versierter Foto38 Kultur – Gestalten grafen helfen zu verstehen, was eine Fotografie wirklich gut werden lässt. Dazu gehören auch die Grundregeln von Bildaufbau, Umgang mit Schärfe und Farbgestaltung. Egal mit welcher Kamera man dabei ist – die Regeln sind immer dieselben! Auch die Smartphone-Fotografie profitiert vom Workshop. Kamera, falls vorhanden, bitte mitbringen. Teilnehmende, die den Kauf einer Kamera planen, soll der Workshop Entscheidungshilfe geben. Der Dozent ist professioneller Fotograf und hat langjährige Erfahrung in verschiedenen Bereichen der Fotografie. Tim Krieger / Samstag, 01.04.2017, 14:0019:00 Uhr / 6,67 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 24,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 2111 Fotosegeln Die Ausstellung „Unsere Heimat“ des VHS-Fotokreises ist noch bis März 2017 in der VHS zu sehen. Werken „Kreativ ins neue Semester“ In der Vitrine im Foyer der VHS Mosbach zeigen Dozentinnen und Teilnehmerinnen selbst gefertigte Werkstücke. Die Ausstellung kann zu den üblichen Öffnungszeiten der VHS besucht werden. Goldschmieden für Anfänger In diesem Schnupperkurs können die Grundkenntnisse des Goldschmiedens erlernt werden, wie z.B. das Sägen, Feilen, Schmieden, Löten und Polieren. Neben allgemeinen Kursphasen bleibt genügend Zeit zur individuellen Betreuung der Teilnehmenden, die jeweils ein Schmuckstück der eigenen Wahl, wie z.B. Ring, Ohrring oder Anhänger anfertigen können. Jeder kann mindestens ein Stück im Kurs fertigstellen. Gearbeitet wird mit dem Material Silber (925/-). Die Zusatzkosten werden direkt im Kurs abgerechnet. Ludmilla Herrmann / Donnerstag, 09.03.2017, 17:30-22:15 Uhr (mit Pause) / 6 UE / Auguste-Pattberg-Gymnasium, Heidelberger Str. 39, Mosbach, Technikraum 0014 / 8,00 Euro für Geräte und Werkzeug / Material wird nach Verbrauch berechnet / Bei 6 Teilnehmern: 31,00 Euro, bei 7 Teilnehmern: 27,00 Euro, bei 8 Teilnehmern: 23,00 Euro Kurs 2121 siehe Seite 22 VHS-Foto-Kreis Selbstlerngruppe für alle, die gerne fotografieren (kein Fotokurs) Fühlen Sie sich von Themen des täglichen Lebens wie Menschen, Sport, Tieren, Landschaft oder Architektur angesprochen, dann sind Sie bei uns richtig. Wir arbeiten überwiegend digital. Im Kreis von Gleichgesinnten lernen Sie Theorie und Praxis miteinander zu verbinden. Neben den Abenden bleibt auch Zeit, eine Fotoausstellung zu besuchen oder Fotoausflüge zu unternehmen. Die Fotoexkursionen sollen dann wieder Bilder und Gesprächsstoff ergeben. Alle zwei Jahre wollen wir eine gemeinsame Ausstellung zusammenstellen und präsentieren. Dr. Horst Schnörer + Anita Boll / 10 Abende, 14-tägig / Montag, 20.02., 06.03., 20.03., 03.04., 24.04., 08.05., 22.05., 19.06., 03.07., 17.07.2017, 19:00-21:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 27,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 2116 Kreatives Basteln mit Papier Haben Sie Lust ihre eigene Tischdekoration, kleine Geschenkideen oder Karten selbst zu gestalten? 39 Kultur – Gestalten Papiere kunstvoll falten Sie suchen eine Geschenkidee, um Geld oder liebevolle Kleinigkeiten stilvoll zu verpacken? Mit etwas Geduld fertigen wir aus Büchern, die nicht mehr benutzt werden, schöne Objekte, die sich auch als Zetteloder Fotohalter eignen. Im Kurs falten wir Papiere zu einem Würfel, der als Kunstobjekt oder Geschenkverpackung dient sowie einen kleinen dekorativen Stern, der vielfältig eingesetzt werden kann. Am Ende des Workshops hat jeder ein Buchobjekt fertig und verschiedene Techniken gelernt, um weitere Objekte zu gestalten. Wer mag, kann aus seinem eigenen Fundus ein gut erhaltenes Buch mitbringen. Wir arbeiten mit einer Vielzahl unterschiedlicher Stempel, die Blumen, Schmetterlinge, Luftballons oder kleine Sprüche tragen und die ins Frühjahr oder zu Ostern passen. Aufeinander abgestimmte Stempel und Stanzer machen kreatives Gestalten einfach. Entwerfen Sie so beispielsweise ihre eigenen Geburtstagskarten, österliche oder frühlingshafte Tischdekorationen oder ein kleines Dankeschön für eine gute Freundin oder einen guten Freund. Bitte mitbringen: Schere, Lineal, Bleistift und Klebestift. Kirsten Holder / Freitag, 17.03.2017, 19:0021:15 Uhr / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / Gebühr: bei 9-10 TN: 11,00 Euro, bei 7-8 TN: 15,00 Euro, bei 5-6 TN: 20,00 Euro zuzügl. ca. 5-10,00 Euro Materialkosten. Kurs 2126 Bitte mitbringen: Schere, Lineal, Bleistift. Material wird nach Verbrauch berechnet. Tina Fodermayer-Krück / Dienstag, 28.03. 2017, 19:00-21:15 Uhr / 3 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / bei 5-6 Teilnehmern: 20,00 Euro, bei 7-8 Teilnehmern: 15,00 Euro, bei 9-10 Teilnehmern: 11,00 Euro zzgl. 3,00 Materialkosten Kurs 2125 Papiere kunstvoll falten in den Außenstellen Lohrbach Kreatives Basteln mit Papier in den Außenstellen Limbach siehe Seite 107 Silberschmuck leicht gemacht In diesem Kurs können Sie sich kreativ voll entfalten und Schmuckstücke aus einer Silverclay Modeliermasse formen, die dann im Kurs gebrannt werden. So können Sie schnell und einfach Unikate fertigen, ohne feilen, sägen und löten zu müssen. Anschließend wird nachpoliert. Das fertige Schmuckstück besteht aus 99,9 % Feinsilber. Steine können nach Belieben eingearbeitet werden. Idealer Kurs für Einsteiger. siehe Seite 105 40 Kultur – Gestalten Ursula Weissert-Hartmann / Dienstag, 04.04.2017, 18:30-21:30 Uhr / 4 UE / Auguste-Pattberg-Gymnasium, Heidelberger Str. 39, Mosbach, Werkraum / bei 5-6 Teilnehmern: 29,00 Euro, bei 7-8 Teilnehmern: 21,00 Euro, bei 9-10 Teilnehmern: 16,00 Euro zzgl. 6,00 Euro Materialkosten Kurs 2124 Dänische Spirale – Flechten mit Weide Aus langen Weidenruten flechten wir eine Spirale, in die ein Metallstab eingesetzt wird. Verschiedene Flechtarten sind möglich. Die Arbeit erfordert Geschicklichkeit und Kraft, ist aber für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet. Ursula Weissert-Hartmann / Mittwoch, 03.05. 2017, 18:30-22:00 Uhr / 4,67 UE / Auguste-PattbergGymnasium, Heidelberger Str. 39, Mosbach, Werkraum / bei 5-6 Teilnehmern: 34,00 Euro, bei 7-8 Teilnehmern: 25,00 Euro, bei 9-10 Teilnehmern: 19,00 Euro zzgl. 10,00 Euro Materialkosten Kurs 2123 Das Material wird gestellt und nach Verbrauch im Kurs abgerechnet. Jonas Herrmann / Donnerstag, 30.03. 2017, 17:30-22:15 Uhr (mit Pause) / 6 UE / AugustePattberg-Gymnasium, Heidelberger Str. 39, Mosbach, Technikraum 0014 / 8,00 Euro für Geräte und Werkzeug / Material wird nach Verbrauch berechnet / Bei 6 Teilnehmern: 31,00 Euro, bei 7 Teilnehmern: 27,00 Euro, bei 8 Teilnehmern: 23,00 Euro Kurs 2122 Schmetterling aus bunten Weiden Für den sommerlichen Garten flechten wir aus verschiedenfarbigen Weiden und anderen Naturmaterialien einen filigranen Schmetterling, der so ein lebendiges Aussehen erhält. Durch das Auftragen einer Lasur wird er noch langlebiger. Bitte mitbringen: scharfe Weinbergschere Textiles Gestalten Schatzkästchen & Geschenkboxen selbst gemacht Haben Sie Lust Ihr eigenes Schatzkästchen oder eine Serviettenbox herzustellen? Nicht nur zu Weihnachten, sondern überall im Haus finden die dekorativen Kästchen/Boxen ihren Platz. Sie verschönern Ihre Kaffeetafel, sind ideal zum Aufbewahren von Stiften, Zetteln und kleinen Schätzen, um Ordnung zu schaffen oder eignen sich, um 41 Kultur – Gestalten Sowohl Anfänger/innen als auch Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen sind hierzu herzlich eingeladen. Bitte mitbringen: (Baumwoll-) Stoffreste (falls vorhanden, bunt und uni, gewaschen), Nähmaschine, Verlängerungskabel, Schneidematte, Lineal und Cutter (falls vorhanden), Nähutensilien, Schreibzeug. Sie können die Kursleiterin kennenlernen unter: www.ursularoll.de Ursula Roll / 3 Termine / 12 UE / Montag, 19:00-22:00 Uhr / 20.03., 24.04. + 29.05. 2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 33,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 2141 Geschenke für besondere Anlässe originell zu verpacken. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Kästchen/Boxen individuell mit dekorativen Stoffen beziehen. Wählen Sie zwischen verschiedenen Größen. Es sind keine Nähkenntnisse erforderlich. Jeder nimmt am Ende des Kurses ein individuell gestaltetes Kästchen mit nach Hause. Bitte melden Sie sich zwei Wochen vor Kursbeginn per E-Mail bei der Kursleiterin, um ein Modell auszuwählen ([email protected]). Bitte mitbringen falls vorhanden: Stoffreste, Cutter, Lineal und Schneidematte Katja Bell / Montag, 06.02.2017, 17:0021:00 Uhr / 5,33 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 25,00 Euro zzgl. 10,00 bis 30,00 Euro je nach Stoff und Schachtelgröße / 5 bis 6 Teilnehmende Kurs 2131 Nähkurs für Anfänger Der Hauswirtschaftsunterricht ist schon einige Zeit her? Sie haben noch nie genäht, sich aber schon immer dafür interessiert? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Ich erkläre Ihnen die Funktionsweise der Nähmaschine, zeige, wie sie bedient wird und wie Fehler beim Nähen erkannt und behoben werden können. Außerdem lernen Sie unterschiedliche Nähstiche und deren Anwendung kennen. Mode und Nähen Patchworkkurs für Anfänger und Fortgeschrittene Möchten Sie ein neues Hobby beginnen, Ihre Technik verbessern oder gemeinsam Neues kennen lernen? 42 Kultur – Gestalten Animeboom auch zu uns kam. Die Teilnehmenden stellen Figuren aus Manga, Anime, Comic, Film oder Computerspiel möglichst originalgetreu dar. Dabei ist es nicht immer einfach genau das Kleidungsstück zu bekommen, das man haben möchte. Also warum nicht selber machen? Ich zeige Ihnen alle notwendigen Schritte von der Wahl der richtigen Größe über den Stoffzuschnitt bis zur Fertigstellung Ihres ganz persönlichen Traums. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Vorkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sollten vorhanden sein. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Fingerhut, Steckund Nähnadeln, Zuschneideschere, kleine Handschere, Maßband, Handmaß, Schneiderkreide, Schnittpapier, Papierschere, Block, Stifte, Modezeitschrift oder Schnittmuster Helena Gaukel / Sonntag, 28.05.2017, 14:00-18:00 Uhr / 5,33 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 30,00 Euro / 5-6 Teilnehmende Kurs 2143 Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Fingerhut, Steck- und Nähnadeln, Zuschneideschere, kleine Handschere, Maßband, Handmaß, Schneiderkreide, Schnittpapier, Papierschere, Block und Stifte Helena Gaukel / Sonntag, 02.04.2017, 14:00-18:00 Uhr / 5,33 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / Gebühr: bei 7-8 TN: 22.00 Euro, 56 TN: 30,00 Euro Kurs 2144 Nähkurs für Fortgeschrittene Es ist nicht immer einfach genau das Kleidungsstück zu bekommen, das man haben möchte. Also warum nicht selbst Hand anlegen? Ich zeige Ihnen alle notwendigen Schritte von der Wahl der richtigen Größe über den Stoffzuschnitt bis zur Fertigstellung Ihres ganz persönlichen Traums. Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Vorkenntnisse im Umgang mit der Nähmaschine sollten vorhanden sein. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Fingerhut, Steck- und Nähnadeln, Zuschneideschere, kleine Handschere, Maßband, Handmaß, Schneiderkreide, Schnittpapier, Papierschere, Block, Stifte, Modezeitschrift oder Schnittmuster Helena Gaukel / 3 Termine / 12 UE / Sonntag, 30.04., Samstag, 06.05. + Sonntag, 07.05.2017, 14:00-17:00 / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 55,00 Euro bei 5-6 Teilnehmenden Kurs 2142 Cosplay-Workshop (costume und play) Cosplay ist ein japanischer Verkleidungstrend, der zusammen mit dem Manga- und Nähen in den Außenstellen Limbach 43 siehe Seite 105 Gesundheit Gesundheit Erkrankungen/Heilmethoden Entspannung Yoga Gymnastik Ernährung 45 47 49 51 59 44 Gesundheit Wechseljahre – den Körper natürlich unterstützen GESUNDHEIT Hitzewallungen, Schlafstörungen, Depressionen, Gewichtszunahme, Energiemangel, Osteoporose, schwache Blase – die Liste ließe sich noch lange weiterführen. All das sind Nebenwirkungen der Hormonveränderungen in den Wechseljahren, die nach dem Ausbleiben der Menstruation einen neuen Lebensabschnitt markieren. Wenn die gesundheitlichen Probleme überhand nehmen, werden meist nur Medikamente verschrieben. Die Ursache – ein Mangel an natürlichen Hormonen – wird jedoch nicht diskutiert. Kräuterkundige Frauen längst vergangener Zeiten kannten noch Leinöl, Rotklee, Frauenmantel, Schafgarbe und für Männer das Wilde Weideröschen sowie Kürbiskerne, um die Beschwerden des Älterwerdens zu bessern. Dass es auch anders geht, wird im Vortrag anschaulich erklärt. Auf der Suche nach den Ursachen der Beschwerden des Älterwerdens hat die Referentin viele Möglichkeiten herausgefunden, die man für sich entdecken kann: Kräuter und Naturheilverfahren von ganzheitlich arbeitenden Ärzten und aus Apotheken. Erkrankungen und Heilmethoden Entschlackung In unserer modernen und zivilisierten Welt genießen wir viele Annehmlichkeiten. Doch allzu leicht schlagen wir über die Stränge, was Konsum und Ernährung angeht, sodass eine Entschlackungskur wahre Wunder bringen kann. Außer Ernährung, Bewegung und positive Gedanken, gibt es noch andere Wege zur Entschlackung. Beispielsweise können Entschlackungsbäder, Nahrungsergänzungsmittel und Tricks aus der Naturheilkunde helfen, um lästigen Schmerzen oder Müdigkeit entgegenzuwirken. In diesem Vortrag werden wir kleine und große Wundermittel kennenlernen. Lassen Sie sich positiv überraschen. Meike Dörschuck / Freitag, 10.03.2017, 19:00-21:15 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 12,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3041 Förderung durch die Krankenkassen Im Bereich Gesundheit bietet Ihnen unser Programm ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und primären Prävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Gesundheitsangebotes weiter. Wir sind den hohen Qualitätsstandards unseres vhs-Verbandes verpflichtet. Eine vhs-Teilnahmebescheinigung stellen wir Ihnen gerne nach Ende Ihres Gesundheitskurses mit umfangreichen Angaben zum Kurs (ohne Bestätigung einer Prüfung nach § 20, SGB V) aus, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Die Teilnahme an Gesundheitskursen kann von den Krankenkassen gefördert werden. Die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen (ZPP) legen dabei jeweils eigene Erstattungskriterien im Sinne des § 20, SGB V zugrunde, die sich untereinander und von den hohen Standards der Volkshochschulen unterscheiden. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie deshalb direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären. Bonusprogramme: Für einen Eintrag in Ihrem KK-Bonusheft gehen Sie bitte mit Ihrer vhsAnmeldebestätigung zu Ihrer Krankenkasse. 45 Gesundheit Das Schlafverhalten von Babys von Anfang an verstehen Rita Fehst / Dienstag, 21.03.2017, 19:0021:15 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 12,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3042 Babys werden ohne besonderes Rhythmusund Zeitgefühl in ihr neues Leben geboren. In Mamas Bauch ist ihr Schlafverhalten mitunter zeitversetzt. Ihre „inneren Ührchen“, die sie zum Start ins Leben mitbekommen haben, zeigen ihnen den Weg, mit den Rhythmen der Natur umzugehen. In unterschiedlichen Lebensphasen verändern sich Aufnahmefähigkeit und Entwicklung der Kleinen, also auch das Schlafverhalten. Für Eltern ist es deshalb wichtig zu verstehen, dass vermeintliche Schlafschwierigkeiten ganz normale Prozesse ihrer heranwachsenden Kinder sind. Zahlreiche Tipps und Tricks helfen, damit die Nachtruhe für die ganze Familie gelingt. Helga Hemberger / Freitag, 31.03.2017, 19:00-21:15 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 12,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3044 Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Einfache und wirkungsvolle Bewegungen im Alltag Immer mehr Menschen leiden an Erkrankungen des Bewegungsapparates und/oder an einer der vielfältigen Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Übergewicht und erhöhten Cholesterinwerten (LDL). Häufig ist fehlende Bewegung eine der Ursachen für diese Erkrankungen. Unsere Muskeln führen nicht nur bewusste Bewegungen wie Gehen und Greifen aus. Eine für uns Menschen noch viel wichtigere Aufgabe besteht darin, den Körper und seine Organe zu schützen sowie Gelenke und so wichtige Teile wie unsere Wirbelsäule zu stärken. Alles was unsere Muskeln nicht hinreichend gut stabilisiert, führt zu einer höheren Abnutzung von Gelenkflächen und Bandscheiben mit allen bekannten Auswirkungen. Durch eine gut ausgebaute und in Balance befindliche Muskulatur, eine gute Kondition und ausgewogene, vollwertige Ernährung können viele positive Verbesserungen erzielt werden. Im Vortrag werden Theorie und Praxis vorgestellt, wie Sie Bewegung mit geringem Aufwand in den Alltag integrieren können. Zahlreiche Tipps für erste Schritte in einen „bewegten Alltag“ und mehr Wohlbefinden machen den Vortrag lebendig. Martin Dietz / Dienstag, 28.03.2017, 19:0021:15 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 12,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3043 Gesunder Schlaf, auch wenn die Jahre reifer werden Neben Atmung und Herzrhythmus ist gesunder Schlaf eine der wichtigsten Säulen unserer Gesundheit, unserer Leistungsfähigkeit und Lebensfreude. Langanhaltender Schlafentzug schwächt unsere Leistung, unsere Wahrnehmung und das Immunsystem. Er macht uns unkonzentriert und mindert die Teilnahme an natürlichen mentalen Prozessen. Da gesunder Schlaf von unserer inneren Uhr gesteuert und von Natur aus als stabiles System aufgebaut ist, ist es wichtig in unterschiedlichen Lebensphasen „die Ührchen“ ab und zu wieder neu einzustellen. Mit Beginn der Lebensmitte verändert sich der Körper und damit auch seine Rhythmen. Jetzt ist es wichtig, dass man sich Zeit zur Veränderung nimmt, um mit zunehmender Lebensreife aktiv und attraktiv zu bleiben. Ein gesunder Schlaf ist aus psychologischer 46 Gesundheit und physiologischer Sicht ein einfacher und wirkungsvoller Ausgleich dazu. Durch gesunden Schlaf wird unser ganzes Körpersystem, also Nerven- und Immunsystem sowie das Hormonsystem wieder ins Gleichgewicht gebracht. Helga Hemberger / Dienstag, 25.04.2017, 19:00-21:15 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 12,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3045 Klostermedizin Entdecken Sie die Schätze der Medizin wieder neu. Klosterheilkunde ist ein faszinierendes Kapitel unserer europäischen Kultur. Erfahren Sie im Kurs, warum das Wissen der Nonnen und Mönche ein Segen für unsere Gesundheit ist. Weil uns veränderte Lebensbedingungen wenig Raum lassen, um selbst noch Kräuter zu sammeln und Tinkturen herzustellen, lernen die Kursteilnehmenden die Wirkung überlieferter und kultivierter Naturheilmedizin kennen. Rita Fehst / Dienstag, 09.05.2017, 19:0021:15 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2 / 12,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3047 Das trockene Auge Das Krankheitsbild „trockenes Auge“ gilt heute als die häufigste Erkrankung in der Augenheilkunde. Nach neueren Untersuchungen hat etwa jeder fünfte Patient, der einen Augenarzt aufsucht, trockene Augen. Die Erkrankung hat in den letzten Jahren erheblich zugenommen. Dieser Zustand ist nicht isoliert zu sehen, vielmehr als ein Geschehen, welches den ganzen Körper betrifft. Aus Sicht der Naturheilkunde hängen viele Beschwerden damit zusammen, was wir essen und wie der Körper die Nahrung verarbeiten kann. Daher zeigt die Referentin auf: • wie der Mechanismus des Auges hinsichtlich der Tränenflüssigkeit funktioniert; • welche Wege die Naturheilkunde für eine Stärkung der Augennerven und Gefäße anbietet; • welchen Einfluss Nahrungsmittelunverträglichkeiten auf die inneren Gefäße haben; • welchen Einfluss die Verdauung auf den menschlichen Organismus hat; • wie die Betroffenen selbst eine Besserung erreichen können. Rita Fehst / Donnerstag, 27.04.2017, 19:00-21:15 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1 / 12,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3046 Vorträge in den Außenstellen Lohrbach siehe Seite 110 Entspannung Qigong Qigong ist eine Kombination aus Bewegung, Atmung, geistiger Konzentration und Meditation zur Kultivierung von Körper und Geist. 47 Gesundheit Autogenes Training Wir lernen unsere Lebensenergie Qi im Körper zu lenken und erleben uns dadurch lebendig und vital. Unser Geist wird in einen Zustand innerer Ruhe geführt. Durch die Verbindung von Atem und Bewegung entwickeln wir ein Bewusstsein für unseren Körper und reichern unsere Lebensenergie an. Bitte mitbringen: Socken, Matte und/ oder Decke, bequeme Kleidung, („Sitz“-)Kissen. Jutta Schuele / 8 Termine / 13,33 UE / Dienstag, 19:00-20:15 Uhr / ab 07.03.2017 / Hardberg-Gymnastikraum, PfalzgrafOtto-Str. 41, Mosbach / 47,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30101 Kompaktwochenende Autogenes Training nach Prof. J. H. Schulz ist eine Methode zur konzentrativen Entspannung, eine Methode der Selbstbeeinflussung – der Autosuggestion. Es besteht in seiner Grundstufe aus sechs verschiedenen Übungen. Dabei wird das Ziel verfolgt, sich selbst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Mithilfe des Autogenen Trainings kann Ruhe, Entspannung und konzentrative Versenkung des eigenen Bewusstseins herbeigeführt werden. Die Teilnehmenden lernen bestimmte Körperfunktionen wie Herz-Kreislauf-, Atmungs- und Verdauungsreaktionen selbst zu beeinflussen. Die Körpermuskulatur wird entspannt, Schmerzen können gelindert, Ängste beruhigt, die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit gesteigert werden. Autogenes Training wirkt sich auch positiv auf den Blutdruck aus. Es ist sehr gut zur Stressbewältigung geeignet, leicht zu erlernen und ist für jede Altersgruppe und Körperkonstitution geeignet. Bitte eine Decke und ein kleines Kopfkissen mitbringen! Petra Peters / Freitag, 19.05.2017, 19:0021:00 Uhr, Samstag, 20.05.2017 + Sonntag, 21.05.2017, 9:30-14:00 Uhr (mit Pause) / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 54,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3012 Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Was können Sie erwarten? Verbesserte Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit, Steigerung des Wohlbefindens, Abbau von Stress und Verspannungen, größere Leichtigkeit der Bewegungsausführung. Jeder lernt sich seine Bewegungsabläufe bewusster zu machen, sich besser zu koordinieren und auch zu organisieren. Feldenkrais kann in jedem Alter erlernt werden, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, rutschfeste Socken, Handtuch sowie evtl. wärmende Zusatzkleidung. Katrin Koob / 7 Termine / 11,67 UE / Montag, 09:30-10:45 Uhr / ab 27.03.2017 / Elzstadion, Zum Stadion 1, Mosbach / 47,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3011 Progressive Muskelentspannung Grundkurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen dazu Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung in den Außenstellen Aglasterhausen siehe Seite 93 Neckargerach siehe Seite 111 48 Gesundheit angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Hosenkleidung, Matte oder Wolldecke, kleines festes Kissen. bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten. Gut für alle, die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden. Wer ständig medizinisch oder therapeutisch behandelt wird, sollte mit seinem Arzt oder Therapeuten Rücksprache halten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, evtl. kleines Kissen und Decke. Vivien Weiland / 8 Termine / 13,33 UE / Dienstag, 18:45-20:00 Uhr / ab 16.05.2017 (27.06. kein Kurs) / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 54,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3013 Hatha-Yoga am Vormittag Susanne Nuss / 8 Termine / 13,33 UE / Dienstag, 09:30-10:45 Uhr / ab 28.03.2017 / Gymnastikraum am Elzstadion, Zum Stadion 1, 74821 Mosbach / 54,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) Kurs 30180 Yoga. Grund- und Aufbaukurs Susanne Neureuther / 10 Termine / 16,67 UE / Mittwoch, 17:45-19:00 Uhr / ab 08.03.2017 / Hardberg-Gymnastikraum, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 67,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30181 Progressive Muskelentspannung in den Außenstellen Lohrbach siehe Seite 108 Yoga-Kreis Wir sind ein Yogakreis von Teilnehmern/innen, die zum Teil schon zehn Jahre und mehr mit Reinhilde Heidmann in der Volkshochschule Yoga üben. Die Übungsweise entspricht verschiedenen Yogatraditionen und wird nach eigener Erschließung und Erfahrung intuitiv und individuell angeboten. Dieser Kurs ist vornehmlich für Personen gedacht, die bereits drei oder mehr Grund- und Aufbaukurse belegt haben und Freude an einer gemeinsamen Vertiefung haben. Bitte mitbringen: bequeme Hosenkleidung, Matte oder Wolldecke, kleines festes Kissen. Yoga Yoga für den Einstieg Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft 49 Gesundheit Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30183 Die sieben Chakras Yoga Workshop I: Wurzelchakra, Sakralchakra, Solarplexus Yoga ist eine Form der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst. Es stärkt Körper und Geist und sorgt für einen gelasseneren Alltag. Im Workshop praktizieren wir funktionales und achtsames Yoga mit Schwerpunkt auf die sieben Chakras. Diese Energiezentren oder unsichtbare Kraftwirbel entlang der senkrechten Körperachse sind bestimmten menschlichen Funktionen (körperlich und geistig) zugeordnet. Wir behandeln die Chakras in Theorie und Praxis, lösen eventuelle Energieblockaden sowohl durch Asanas als auch mit Entspannungsübungen und Meditation. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung,, Socken, Matte, Decke und flaches Kissen. Susanne Neureuther / Samstag, 01.07. 2017, 09:30-13:00 Uhr / 4,67 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 19,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30185 Reinhilde Heidmann / 9 Termine / 15 UE / Mittwoch, 18:15-19:30 Uhr / ab 08.03.2017 (26.04. + 03.05. kein Kurs) / Yoga-Studio Heidmann, Eschenweg 2 / 60,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) Kurs 30182 Hatha-Yoga für Junggebliebene Der Übungsstil in der Tradition von Selvarajan Yesudian ermöglicht Junggebliebenen (auch mit eingeschränkter Beweglichkeit) einen Einstieg in den Hatha-Yoga. Körper- und Atemübungen werden achtsam und bewusst ausgeführt. Wir üben nicht um des Erfolges willen und stellen uns nicht unter Leistungsdruck. Eine Tiefenentspannung rundet die Yogastunde ab. Regelmäßiges Üben fördert die körperliche Gesundheit und führt zu mehr Gelassenheit und Bewusstheit. Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, kleines festes Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleistet. Annette Schröder / 10 Termine / 20 UE / Donnerstag, 11:00-12:30 Uhr / ab 16.02. 2017 / 20 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 80,00 50 Gesundheit Die sieben Chakras Gymnastik Yoga Workshop II: Herzchakra, Kehlchakra, Drittes Auge, Kronenchakra Yoga ist eine Form der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst. Es stärkt Körper und Geist und sorgt für einen gelasseneren Alltag. Im Workshop praktizieren wir funktionales und achtsames Yoga mit Schwerpunkt auf die sieben Chakras. Diese Energiezentren oder unsichtbare Kraftwirbel entlang der senkrechten Körperachse sind bestimmten menschlichen Funktionen (körperlich und geistig) zugeordnet. Wir behandeln die Chakras in Theorie und Praxis, lösen eventuelle Energieblockaden sowohl durch Asanas als auch mit Entspannungsübungen und Meditation. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke und flaches Kissen Susanne Neureuther / Sonntag, 16.07. 2017, 09:30-13:00 Uhr / 4,67 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 19,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30186 Gymnastik auf Stühlen am Vormittag Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die auf sanfte und effektive Art etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ziel der Gymnastik ist die Schulung des Gleichgewichts, die Kräftigung, Dehnung und Erhaltung der Muskulatur sowie die Wiedererlangung der Beweglichkeit. Die Übungen werden zum Teil im Stand, jedoch überwiegend auf Stühlen sitzend ausgeführt. Kleine Handgeräte wie Tennisbälle, Tücher, Bänder, Kirschkernsäckchen usw. werden von der Kursleiterin zur Unterstützung der Übungen mitgebracht. Die Kleidung soll die Bewegungsfreiheit nicht einengen. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleistet. Rosina Rixinger / 10 Termine / 13,33 UE / Donnerstag, 09:30-10:30 Uhr / ab 16.02. 2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3019 Yoga in den Außenstellen Rückenfit Aglasterhausen siehe Seite 93 Billigheim siehe Seite 96 Elztal siehe Seite 98 Fahrenbach siehe Seite 101 Haßmersheim siehe Seite 102 Limbach siehe Seite 106 Lohrbach siehe Seite 108 Obrigheim siehe Seite 114 Schefflenz siehe Seite 115 Waldbrunn siehe Seite 120 Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen Verhaltensweisen kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die etwas für Ihren Rücken tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Segway-Touren in den Außenstellen Lohrbach siehe Seite 108 51 Gesundheit Als Unterlage für die Bodenübungen bitte eine ISO-Matte mitbringen. Da in der Wirbelsäulen-Gymnastik auch intensiv die Füße (Wahrnehmung und Körperhaltung etc.) einbezogen werden, sind leichte, bewegliche Sportschuhe oder dicke Socken geeignet. Rosina Rixinger / 10 Termine / 13,33 UE / Donnerstag, 19:00-20:00 Uhr / ab 16.02. 2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30201 Wirbelsäulen-Gymnastik/Rückenfit in den Außenstellen Schefflenz siehe Seite 116 Waldbrunn siehe Seite 122 Cantienica® Powerprogramm-Workshop CANTIENICA®-Das Powerprogramm gibt Ihnen Kraft, Beweglichkeit und straffe, schöne Formen. Durch den gezielten Einsatz der Beckenbodenmuskulatur und eine optimale Aufrichtung des Beckens, verändert sich Ihre Haltung auch im Alltag und bringt Ihnen jene Leichtigkeit zurück, die Sie mit der Kindheit verloren glaubten. Dieser Workshop ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet, moderat für Einsteiger, aber auch richtig fordernd für „Athleten“. Bitte bequeme Kleidung und Antirutschsocken mitbringen. Pia Ludwig / Samstag, 25.03.2017, 10:0012:30 Uhr / 3,33 UE/ Sympathicus Mosbach, Alte Bergsteige 4 / 15,00 Euro / höchstens 10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 30204 Rückhalt – Ganzheitliche Rückenschule Vormittagskurs Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannungen und verbessern die Haltung. Wenn die Gelenke und die Wirbelsäule immer wieder Schmerzen verursachen oder Knochen einzubrechen drohen, dann wird es höchste Zeit, sich „richtig“ zu bewegen. Behutsame und dosierte Bewegungen helfen den Beschwerden entgegenzuwirken. Ziele sind u.a. • den Körper wahrzunehmen, auch wenn er schmerzt, • verkrampfte Muskulatur durch Entspannung zu lösen, • Gelenke durchzubewegen, um nicht ganz zu versteifen, • Muskulatur aufzubauen, damit sie ihre Aufgabe besser erfüllen kann. Bitte Decke oder Gymnastikmatte und Theraband mitbringen. Dietrich Hädermann / 12 Termine / 16 UE / Dienstag, 10:00-11:00 Uhr / ab 14.03.2017 / Alte Mälzerei, Alte Bergsteige 7, Mosbach, Tenne / 53,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3021 Cantienica® Beckenboden-Workshop Für eine starke Mitte Das CANTIENICA®-Beckenbodentraining vernetzt die drei Lagen des Beckenbodens mit der Muskulatur von Becken, Rücken, Bauch, Hüfte und Oberschenkeln. Das Becken selbst wird optimal ausgerichtet. So entsteht ein Muskelkorsett, das die Körperhaltung optimiert, die Gelenke schützt und Verschleißerscheinungen aller Art vorbeugt. In diesem Workshop besprechen und üben wir die Grundprinzipien des CANTIENICA®Trainings und werden mit effektiven Übun52 Gesundheit b) Für Patienten ohne Verordnung und Privat-Versicherte: Von Ihnen buchen wir die Gebühr von 95,00 Euro ab. Kassenpatienten haben dann die Möglichkeit, nach Abschluss des Kurses und mindestens 80%iger Teilnahme den Kurs als Präventivmaßnahme anerkennen zu lassen. Viele Kassen übernehmen dann zumindest einen Teil der Gebühr. Einige private Krankenversicherungen übernehmen die Gebühren von Herztraining auch ganz oder teilweise. Bitte erkundigen Sie sich diesbezüglich direkt bei Ihrer Versicherung. gen, die Sie problemlos in Ihren Alltag einbauen können, unser Powerbecken wecken. Bitte bequeme Kleidung und Antirutschsocken mitbringen. Pia Ludwig / Samstag, 20.05.2017, 10:0012:30 Uhr / 3,33 UE / Sympathicus Mosbach, Alte Bergsteige 4 / 15,00 Euro / höchstens 10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 30205 VHS-Herzgruppen Nach einer Herzerkrankung, wie z.B. Herzinfarkt, fördert Bewegung den Genesungsprozess. Ziele des Herzsports sind ein Training der Ausdauer, der Abbau von Ängsten aber auch die Kommunikation und der Austausch mit Betroffenen. In den VHS-Herzgruppen können Patienten unter ärztlicher Aufsicht an zwei verschiedenen Belastungsgruppen teilnehmen, die von speziell ausgebildeten Übungsleitern geleitet werden. Ärztliche Betreuung: Dr. Marcus Eckert, Dr. Almut Höppner, Dr. Peter Meyer, Dr. Karin Schneevoigt Kursgebühren werden wie folgt erhoben: a) Für Mitglieder von gesetzlichen Krankenkassen oder Ersatzkassen: Bei Vorlage einer schriftlichen Verordnung rechnen wir mit den Krankenkassen direkt ab. Voraussetzung: Schriftliche Verordnung des behandelnden Arztes zur Teilnahme am Herzsport, die vor Kursteilnahme von der jeweiligen Krankenkasse genehmigt werden muss. Bitte beachten Sie, dass u. U. keine Folgeverordnungen mehr von den Krankenkassen ausgestellt werden und Sie dann die Teilnahmegebühr wie Privatversicherte selbst bezahlen müssen. Hinweis: Die Leistungsdauer geht aus der Genehmigung der Krankenkasse hervor. Sie sind verpflichtet, die Anwesenheitsliste sorgfältig zu führen! Coronar-Übungsgruppe Für Herz-Erkrankte mit geringer Belastbarkeit oder Beschwerden im täglichen Leben, etwa bis 100 Watt beschwerdefreier Belastbarkeit oder bis zu drei Jahren nach Herzinfarkt, Bypassoperation oder Herzklappenoperation. Die Belastbarkeit muss vom Hausarzt attestiert und vor Kursbeginn von Ihrer Krankenkasse bestätigt werden. Tanja Hoffmann / 16 Termine / 21.33 UE / Montag, 20:00-21:00 Uhr / ab 20.02.2017 / Lohrtalschule, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach / Neue Turnhalle Kurs 30231 53 Gesundheit Herz-Trainingsgruppe Achtung Schichtarbeiter/innen: Sie haben die Möglichkeit abwechselnd an einem Vormittags- und Abendkurs teilzunehmen! Für Herz-Erkrankte nach einem drei Jahre zurückliegendem Ereignis und guter Belastbarkeit im täglichen Leben und/oder beschwerdefreie Belastbarkeit über 100 Watt. Die Belastbarkeit muss vom Hausarzt attestiert und vor Kursbeginn von Ihrer Krankenkasse bestätigt werden. Muskel-Intensiv-Gymnastik am Vormittag Bärbel Gaukel / 10 Termine / 13,33 UE / Freitag, 10:30-11:30 Uhr / ab 17.02.2017 / Sportzentrum Muskelkater, PfalzgrafOtto-Str. 42, Mosbach, Gymnastikraum / 49,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30242 Andreas Stammer / 16 Termine / 21,33 UE / Montag, 20:00-21:00 Uhr / ab 20.02.2017 / Lohrtalschule, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach, Neue Turnhalle Kurs 30232 Muskel-Intensiv-Gymnastik am Vormittag Muskel-Intensiv-Gymnastik Christiane Schulz / 10 Termine / 13,33 UE / Montag, 18:00-19:00 Uhr / ab 13.02.2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30243 Muskel-Intensiv-Gymnastik ist eine sanfte Gymnastikform, bei der durch geringe, aber exakt bestimmte Bewegungen tiefer liegende Muskelgruppen gestärkt werden ohne Muskelmasse aufzubauen. Jede Trainingseinheit beginnt mit einem sinnvollen Aufwärmtraining, um das Herz-Kreislaufsystem anzuregen und die Gelenke, Bänder, Muskeln auf das Training vorzubereiten. Je nach Stundenschwerpunkt steht z.B. die Kräftigung von Bauch und Rückenmuskulatur im Vordergrund. Die einzelnen Übungen werden mit sinnvoller Wiederholungszahl geübt und durch einen Entspannungsteil mit Dehnund Lockerungsübungen ergänzt. Die Übungen der Muskel-Intensiv-Gymnastik sind wirbelsäulenschonend, helfen gegen Verspannungen und können von gesundheitsbewussten Menschen jeden Alters durchgeführt werden. Bitte eine Wolldecke oder Gymnastikunterlage mitbringen. Muskel-Intensiv-Gymnastik in den Außenstellen Neckargerach siehe Seite 111 Aqua-Fitness in den Außenstellen Haßmersheim siehe Seite 103 Waldbrunn siehe Seite 121 Pilates-Faszien-Training Die vier Prinzipien des Faszien-FitnessTrainings wie federne, schwingende und dehnende Bewegungen werden in dieser Stunde mit den kräftigenden Übungen aus Pilates kombiniert. Am Ende des Trainings kommen durch die Faszien-ReleaseTechnik die Massagerollen zum Einsatz. Bitte Gymnastikmatte mitbringen. Bärbel Gaukel / 10 Termine / 13,33 UE / Freitag, 09:30-10:30 Uhr / ab 17.02.2017 / Sportzentrum Muskelkater, PfalzgrafOtto-Str. 42, Mosbach, Gymnastikraum / 49,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30241 54 Gesundheit Christiane Schulz / 10 Termine / 13,33 UE / Montag, 19:10-20:10 Uhr / ab 13.02.2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30252 Pilates Sabine Hoffmann-Reger / 12 Termine / 16 UE / Montag, 19:30-20:30 Uhr / ab 06.03. 2017 / Elzstadion, Zum Stadion 1, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30250 Christiane Schulz / 10 Termine / 13,33 UE / Montag, 20:10-21:10 Uhr / ab 13.02.2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30253 Pilates-Faszien-Training Anne Nenninger / 12 Termine / 16 UE / Freitag, 17:30-18:30 Uhr / ab 17.02.2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach Raum Gymnastikraum / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30251 Pilates Anita Losing / 10 Termine / 13,33 UE / Mittwoch, 18:00-19:00 Uhr / ab 08.02.2017 / Hardberg-Turnhalle, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30254 Pilates Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po und Rücken und die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! Für jedes Alter geeignet! Bitte mitbringen: Socken, Matte Pilates Anita Losing / 10 Termine / 13,33 UE / Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr / ab 08.02.2017 / Hardberg-Turnhalle, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30255 Pilates Mirela-Amalia Munteanu / 8 Termine / 10,67 UE / Donnerstag, 18:00-19:00 Uhr / ab 30.03.2017 / Elzstadion, Zum Stadion 1, Mosbach / 35,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30256 55 Gesundheit Pilates Piloxing® Anita Losing / 8 Termine / 10,67 UE / Mittwoch, 18:00-19:00 Uhr / ab 10.05.2017 / Hardberg-Turnhalle, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 35,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30257 PILOXING ist eine spannende Kombination aus Pilates, Boxen und tänzerischen Elementen, das in den USA schon lange Trend bei Stars geworden ist. Die positiven Effekte des Pilates als ganzheitlichem Körpertraining – besonders für die tiefliegende Muskulatur der Körpermitte – werden durch BoxElemente ergänzt, welche Schnelligkeit, Ausdauer, Flexibilität und Kraft fördern, während durch den Einsatz spezieller Gewichtshandschuhe die Muskulatur der Arme trainiert und gestrafft wird. Zudem werden Tanzschritte eingefügt, die dazu beitragen, Koordination und Beweglichkeit zu fördern. Cristina Gramlich / 8 Termine / 10,67 UE / Dienstag, 19:30-20:30 Uhr / ab 07.03.2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 35,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30261 Pilates Anita Losing / 8 Termine / 10,67 UE / Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr / ab 10.05.2017 / Hardberg-Turnhalle, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 35,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30259 Pilates-Training in den Außenstellen Binau siehe Seite 97 Lohrbach siehe Seite 109 Schefflenz siehe Seite 116 Bitte bringen Sie zu den Kursen bequeme Kleidung, eine Matte und wer möchte eine Decke mit. Nia – Fitness, Tanz, Balance Präventive Fitness-Gymnastik Nia ist ein dynamisches Fitness-Programm mit inspirierender Musik aus verschiedenen Musikrichtungen. Nia verbindet Bewegungen aus westlichen und östlichen Sport- und Tanzformen. Dadurch ist das Programm sehr abwechslungsreich und fördert Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination. Die Körperhaltung wird verbessert. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte Gymnastikmatte mitbringen! Sabine Hoffmann-Reger („Nia Blue Belt Trainerin“) / 12 Termine / 16 UE / Montag, 20:30-21:30 Uhr / ab 06.03.2017 / Elzstadion, Zum Stadion 1, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30260 Ein Gymnastikangebot, bei dem jeder mitmachen kann, der Spaß an der Bewegung in der Gruppe hat. In einem abwechslungsreichen Programm mit gezielter Funktionsgymnastik werden alle Muskelpartien aktiviert und so die körperliche Fitness und Kondition verbessert. Je nach Stundenschwerpunkt stehen Muskeltraining, Stretching, Partnerübungen, Übungen mit Handgeräten oder Entspannungstechniken im Vordergrund. Bärbel Gaukel / 10 Termine / 13,33 UE / Montag, 18:15-19:15 Uhr / ab 13.02.2017 / Elzstadion, Zum Stadion 1, Mosbach, Gymnastikraum / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30271 56 Gesundheit Samba oder Swing mit ein. Der Kreativität und Musikwahl sind keine Grenzen gesetzt. Die ausgeführten Bewegungen trainieren, formen und straffen den ganzen Körper, insbesondere Beine, Po, Arme sowie Oberkörper und Bauch. Nicht zuletzt ist ZUMBA® ein Ausdauertraining und fördert das HerzKreislaufsystem. In einer 60-minütigen Trainingseinheit können schon einmal 600 bis 800 Kalorien verbraucht werden. Und in der Gruppe schwitzen macht doppelt so viel Spaß! Die Bewegungen und Schritte sind sehr schnell und einfach zu erlernen. Die Teilnehmer benötigen keinerlei Tanzerfahrung und können jederzeit einsteigen Mirela-Amalia Munteanu / 15 Termine / 20 UE / Donnerstag, 19:00-20:00 Uhr / ab 16.02.2017 / Elzstadion, Zum Stadion 1, Mosbach / 64,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30282 Präventive Ausgleichsgymnastik Elztal siehe Seite 99 Funktionsgymnastik mit Rückenschule und Pilates-Elementen Schwarzach siehe Seite 118 ROXX-The real Boxworkout® für Mollige Funktionelles Ganzkörperworkout auf die Bedürfnisse gewichtiger Menschen abgestimmt mit Kampfsporttechniken aus Boxen, Thaiboxen und Mixed Martial Arts. Im Kurs werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Konzentration und Schnelligkeit trainiert, in der Gruppe und mit dynamischen Partnerübungen. Bitte Getränke, Handtuch und Gymnastikmatte mitbringen. Anne Izydorczyk / 12 Termine / 16 UE / Mittwoch, 18:00-19:00 Uhr / ab 22.02.2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach Raum Gymnastikraum / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30272 Zumba® Fitness und Zumba Toning Stefanie Janssen / 7 Termine / 11,67 UE / Montag, 18:45-20:00 Uhr / ab 20.02.2017 / Hardberg-Gymnastikraum, PfalzgrafOtto-Str. 41, Mosbach / 38,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30283 Zirkus RamTamTam für Kinder von 8 bis 12 Jahren Beschreibung siehe Seiten 89, 109, 122 Zumba® Fitness und Zumba Toning Stefanie Janssen / 7 Termine / 9,33 UE / Mittwoch, 20:00-21:00 Uhr / ab 22.02.2017 / Hardberg-Gymnastikraum, PfalzgrafOtto-Str. 41, Mosbach / 30,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30284 Zumba® Fitness und Tanz ZUMBA® ist ein Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik, z.B. aus den aktuellen Charts. Es beinhaltet verschiedene Elemente aus Aerobic, Salsa-Aerobic, Intervall- und Krafttraining und nutzt diverse Bewegungen und vereinfachte Tanzschritte aus Tanzstilen wie Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton oder Latin Pop. Darüber hinaus fließen auch Elemente aus Bellydance, Flamenco, Tango, Zumba® Fitness und Zumba Toning Stefanie Janssen / 7 Termine / 9,33 UE / Donnerstag, 18:00-19:00 Uhr / ab 23.02. 2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnasti57 Gesundheit Otto-Str. 41, Mosbach / 35,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30290 kraum / 30,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30285 Zumba® Fitness und Tanz Zumba® Gold. Fitness und Tanz Kim Spandl / 8 Termine / 10,67 UE / Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr / ab 15.02.2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 35,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30286 Stefanie Janssen / 7 Termine / 9,33 UE / Donnerstag, 16:45-17:45 Uhr / ab 23.02. 2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Raum Gymnastikraum / 30,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30291 Zumba® Fitness und Zumba Toning Stefanie Janssen / 7 Termine / 9,33 UE / Donnerstag, 18:0019:00 Uhr / ab 11.05. 2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 30,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30287 Zumba® Fitness und Tanz, BBP Vormittagskurs Anita Losing / 10 Termine / 20 UE / Mittwoch, 09:00-10:30 Uhr / ab 08.02.2017 / Elzstadion, Zum Stadion 1, Mosbach / 64,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30292 Zumba® Gold. Fitness und Tanz Stefanie Janssen / 7 Termine / 9,33 UE / Donnerstag, 16:45-17:45 Uhr / ab 11.05. 2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 30,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30295 Zumba® Fitness und Zumba Toning Zumba® Fitness und Tanz, BBP Stefanie Janssen / 8 Termine / 13,33 UE / Montag, 18:45-20:00 Uhr / ab 08.05.2017 / Hardberg-Gymnastikraum, PfalzgrafOtto-Str. 41, Mosbach / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30289 Vormittagskurs Anita Losing / 8 Termine / 16 UE / Mittwoch, 09:00-10:30 Uhr / ab 10.05.2017 / Elzstadion, Zum Stadion 1, Mosbach / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30296 Zumba® Fitness und Zumba Toning Zumba® Fitness und Tanz Stefanie Janssen / 8 Termine / 10,67 UE / Mittwoch, 20:00-21:00 Uhr / ab 10.05.2017 / Hardberg-Gymnastikraum, Pfalzgraf- Kim Spandl / 6 Termine / 8 UE / Mittwoch, 19:00-20:00 Uhr / ab 21.06.2017 / MüllerGuttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 58 Gesundheit 71, Mosbach, Gymnastikraum / 26,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30297 Ernährung Indisch Kochen – vegetarisch kochen In keinem Land der Erde ist die vegetarische Küche so vielfältig und ausgeprägt wie in Indien. Der Hinduismus ist im Wesentlichen für das fleischlose Zubereiten von Mahlzeiten bekannt, weil das Töten von Lebewesen bei den Hindus eine Sünde ist. Gemüse ist hier also nicht einfach nur Beilage, sondern wird durch die richtige Mischung der „Masalas“ zu einem vollwertigen Gericht. Auch bei uns nimmt die Zahl der Vegetarier zu. Suchen Sie als Vegetarier noch Rezepte, um ihren Appetit zu zügeln oder glauben Sie als „Fleischesser“, dass es keine vollwertigen Alternativen zu Fleisch und Fisch gibt? Dann lassen Sie sich überraschen und begeistern von der unendlichen Vielfalt der indischen vegetarischen Küche, „The Home of vegetarian Food“ Bitte mitbringen: Messer, Schürze, Geschirrtücher, Tupper-Box, Getränk! Thorsten Ubl / Dienstag, 07.02.2017, 18:30-22:15 Uhr / 5 UE / Lohrtalschule, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach, Lehrküche / 15,00 Euro zuzügl. Kosten für Lebensmittel / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3079 Zumba® Fitness und Tanz in den Außenstellen Hüffenhardt siehe Seite 104 Lohrbach siehe Seite 109 Schwarzach siehe Seite 118 Dance Aerobic Dance Aerobic ist eine Mischung aus Aerobic-Bewegungen und Bewegungen aus HipHop, Salsa, Cha-Cha, Modern Dance, House etc., kombiniert und auf Charts und Dance Music umgesetzt. Dieses Tanz-Workout bringt nicht nur Spaß, sondern verbessert Ausdauer und Koordination. Aerobic-Kenntnisse werden vorausgesetzt. Cristina Gramlich / 10 Termine / 13,33 UE / Dienstag, 18:30-19:30 Uhr / ab 07.03. 2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 20913 Dance Aerobic Cristina Gramlich / 5 Termine / 10 UE / Dienstag, 18:30-20:00 Uhr / ab 20.06.2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 32,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 20914 Indisch Kochen – vegetarisch kochen Thorsten Ubl / Dienstag, 09.05.2017, 18:30-22:15 Uhr / 5 UE / Lohrtalschule, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach, Lehrküche / 15,00 Euro zuzügl. Kosten für Lebensmittel / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3075 ORIFIT in den Außenstellen siehe Seite 96 Leckere Fischgerichte aus der Ägäis Stepptanz siehe Seite 37 Der Levrek (Wolfsbarsch), auch Loup de Mer genannt, ist einer der edelsten Speisefische des Meeres. In der Hochsaison bereiten wir ihn fangfrisch auf „Ägäische Art“ zu und ga- Hochzeits-Crashkurs siehe Seite 37 59 Gesundheit Vegetarische Köstlichkeiten aus Izmir ren ihn auf den Punkt genau. Mit verschiedenen Mezes (kalte Vorspeisen) wird unser Fisch ganz ohne Panade oder Mehl serviert. Ein türkisches Dessert rundet unsere Hauptspeise ab. Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrhandtuch, Vorratsdose und Getränk. Anil Ilerigider / Samstag, 11.02.2017, 11:00-15:30 Uhr / 6 UE / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Lehrküche / 18,00 Euro zuzügl. 8-10 Euro für Lebensmittel / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3078 Izmir ist eine Hafenstadt, die eine Vielfalt an umfangreicher fleischloser Küche anbietet. Mit Beilagen aus verschiedenen Gemüsesorten, Olivenöl, Kräutern, Knoblauch und Joghurt bereiten wir verschiedene Vor- und Hauptspeisen zu. Diesmal kochen wir Yo urtlu zmir Çorbası (Joghurt-Suppe) und Zeytinya lı Taze Fasulye (Fisole in Olivenöl) mit leckeren Beilagen. Das Finale krönen wir mit Türkischem Kaffee und einer orientalischen Süßspeise. Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrhandtuch, Vorratsdose und Getränk. Anil Ilerigider / Samstag, 20.05.2017, 11:00-15:30 Uhr / 6 UE / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Lehrküche / 18,00 Euro zuzügl. ca. 8-10 Euro für Lebensmittel / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3072 Die Fleischküche Anatoliens Die Stadt Kayseri ist besonders berühmt für ihre mit einer Hackfleisch-Mischung gefüllten Teigtaschen (Manti), die wir gemeinsam zubereiten und mit Knoblauch-Joghurt und einer Soße aus Butter und Paprikapulver servieren. Wie damals in Anatolien werden die Kursteilnehmenden dabei ihr Können unter Beweis stellen. Ein anderes Fleischgericht zeigt uns, warum „der Imam in Ohnmacht fiel“. Zu guter Letzt gibt es eine Nachspeise, die unsere Kompositionen vervollständigt. Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrhandtuch, Vorratsdose und Getränk. Anil Ilerigider / Samstag, 01.04.2017, 11:00-15:30 Uhr / 6 UE / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Lehrküche / 18,00 Euro zuzügl. ca. 8-10 Euro für Lebensmittel / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3071 Asiatische Curry Gerichte Die asiatische Küche ist bekannt für ihre Vielfalt an Geschmackserlebnissen. In sinnlicher Atmosphäre kochen wir gemeinsam Currys wie „Rote-Hähnchen-Curry“ aus Thailand, „Zitronengras-Kokosnuss-Curry“ aus Sri Lanka, „Gemüse Curry“ aus Indien und Ananas- oder Minze-Chutneys mit Reis. 60 Gesundheit Steige 3, Mosbach, Lehrküche / 20,00 Euro zuzügl. ca. 10,00 Euro für Lebensmittel / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 30702 Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Aufbewahrungsbehälter und Küchenmesser. Manpreet Kaur / Freitag, 07.04.2017, 18:15-21:30 Uhr / 4,33 UE / Lohrtalschule, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach, Lehrküche / 20,00 Euro zuzügl. ca. 10,00 Euro für Lebensmittel / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30701 Quiches und Tartes, immer eine runde Sache Die beliebten Gebäcke sind echte Geheimtipps für die schnelle Küche, schicke Resteverwertung von Obst und Gemüse oder exquisite Mitbringsel für das Partybuffet. Auf dem Küchenplan stehen z.B. „Lachsforellenquiche mit Kräutern“, „Miniquiches mit Bärlauch, Schafskäse und Pesto Rosso“ oder „Vanille-Tarte à la Crème Brûlé“. Die vorgestellten Grundrezepte verraten das Geheimnis guter Quiche-Zubereitung und werden Ihre kulinarische Phantasie beflügeln. Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrhandtuch, Vorratsdose und Getränk. Annette Willert-Simon / Samstag, 25.03. 2017, 09:00-12:45 Uhr / 5 UE / Lohrtalschule, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach, Lehrküche / 15,00 Euro zuzügl. 10,00 Euro für Lebensmittel / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 3076 Thailändische Küche Lassen Sie sich verführen von fantasievollen Zutaten und Kombinationen, von immer wieder variierenden Gewürzmischungen und der unerschöpflichen Speisenvielfalt. Erleben Sie mit unserer Köchin Manpreet Kaur die authentische Thailändische Küche. Gemeinsam kochen wir nach Originalrezepten verschiedene thailändische Gerichte wie Poh Pia Thod (Frühlingsrollen mit gehacktem thailändischen Gemüse und Kräutern), rote und grüne Thai Currys auf Kräuter und Gewürzbasis. Bitte mitbringen: Behälter für evtl. Reste, Geschirrtuch und ein Küchenmesser. Manpreet Kaur / Freitag, 19.05.2017, 18:15-21:30 Uhr / 4,33 UE / Lohrtalschule, Alte Schefflenzer Frohe Ostern Ein bunter Strauß kulinarischer Ideen nicht nur für die Osterfeiertage! Verschiedene süße Hasen, bunte Cookies, pikante Quiches und Desserts, die nach Frühling duften und natürlich auch so schmecken. Legen Sie selbstgemachte Marmelade oder Schokoaufstrich ins Osternest – oder löffeln sie diese selbst! Viele Rezepte für schlaue Hasen und entspannte Oster-Brunch-Gastgeber! Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrhandtuch, Vorratsdose und Getränk. 61 Gesundheit Annette Willert-Simon / Samstag, 25.03. 2017, 13:30-17:15 Uhr / 5 UE / Lohrtalschule, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach, Lehrküche / 15,00 Euro zuzügl. 12,00 Euro für Lebensmittel / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Scharfe Klingen Workshop rund um das Messer siehe Seiten 31, 120 Vorratsküche Juli Kurs 3077 Gartenfrüchte haltbar machen Gartenfrüchte können auf unterschiedliche Weise konserviert werden. Durch Dörren, Einkochen und Zubereitung als Ketchup oder als Aroma in Essig oder Alkohol machen wir die Früchte der Saison haltbar. Verarbeitet werden vor allem Tomaten, grüne Bohnen, Beeren und Kirschen. Dabei entstehen Vorräte und selbst gemachte Mitbringsel, wie beispielsweise Brombeeressig und Himbeerlikör, Bohnensalat im Glas und getrocknete Tomaten. Vorgestellt werden die Grundlagen des Haltbarmachens und die dazu notwendigen Hilfsmittel. Bitte mitbringen: Messer, Schürze, Brett, Geschirrtuch, Getränk, nicht zu große Gläser und Flaschen, die zum Einkochen geeignet sind. Rosa Meinhold-Ernst / Donnerstag, 13.07. 2017, 18:00-21:30 Uhr / 4,67 UE / Lohrtalschule, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach, Lehrküche / 16,00 Euro zuzügl. 13,00 Euro für Lebensmittel / 9-10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 3074 Vorratsküche Mai Gartenfrüchte haltbar machen Wie bringt man den Geschmack von Frühling und Sommer in die kalte Jahreszeit? Im Kurs wird gezeigt, wie eigene Gartenfrüchte auf unterschiedliche Weise konserviert werden können. Durch Entsaften, Dörren, Einkochen als Chutney oder Relish-Zubereitungen machen wir die Früchte der Saison haltbar. Verarbeitet werden vor allem Rhabarber, Erdbeeren, Kohlrabi und Zucchini. So entstehen selbst gemachte Vorräte und kreative Mitbringsel wie beispielsweise Rhabarber-Relish mit Mandeln und Salbei oder gedörrte Müsli-Erdbeeren. Die wichtigsten Grundlagen des Haltbarmachens und ihrer Hilfsmittel werden erläutert. Bitte mitbringen: Messer, Schürze, Brett, Geschirrtuch, Getränk, nicht zu große Gläser und Flaschen, die zum Einkochen geeignet sind! Rosa Meinhold-Ernst / Mittwoch, 24.05.2017, 18:00-21:30 Uhr / 4,67 UE / Lohrtalschule, Alte Schefflenzer Steige 3, Mosbach, Lehrküche / 16,00 Euro zuzügl. 13,00 Euro für Lebensmittel / 9-10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kochen in den Außenstellen Kurs 3073 62 Elztal siehe Seite 99 Limbach siehe Seite 106 Schefflenz siehe Seite 117 Gesundheit MAN MUSS NICHT ALLES SO GENAU VERSTEHEN. LESEN GENÜGT AUCH. O N L IN E E IN K A U F E N KINDLERS-BUCHHANDLUNG.DE HAUPTSTRASSE 37 · 74821 MOSBACH T 63 06261 2871 Sprachen Sprachen Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen GER Gebührentabelle Deutsch als Fremdsprache/ Einbürgerungstests Englisch Französisch Italienisch Spanisch Chinesisch Schwedisch Türkisch 65 67 66 67 71 72 73 74 75 75 64 Sprachen Sprachenlernen nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der jeweiligen Stufe Folgendes können: Aufbaustufe – Kompetente Sprachverwendung C 1 Bei regelmäßiger, aktiver Teilnahme C 2 Hören – ohne Schwierigkeit die gesollten Teilnehmende am Ende der sprochene Sprache verstehen Stufe C 1 Folgendes können: Sprechen – sich mühelos an allen GeHören – Unterhaltungen und Radiosprächen und Diskussionen sicher und und Fernsehsendungen relativ müheangemessen beteiligen los verstehen Lesen – jede Art geschriebenen Textes Sprechen – sich spontan in den meismühelos lesen ten Situationen fließend ausdrücken Schreiben – anspruchsvolle Briefe und Lesen – komplexe Sachtexte und litekomplexe Berichte verfassen und sich rarische Texte verstehen differenziert ausdrücken Schreiben – sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben Mittelstufe – Selbstständige Sprachverwendung B 1 Hören – das Wesentliche von UnterB 2 Hören – im Fernsehen die meisten haltungen und Nachrichten verstehen, Sendungen und Filme verstehen, wenn wenn langsam gesprochen wird Standardsprache gesprochen wird Sprechen – in einfachen zusammenSprechen – sich relativ mühelos an eihängenden Sätzen Erfahrungen, Erner Diskussion beteiligen und seine eignisse beschreiben und Meinungen Ansichten vertreten wiedergeben Lesen – Artikel und Berichte über akLesen – Texte aus der Alltags- und Betuelle Fragen der Gegenwart versterufswelt verstehen hen Schreiben – persönliche Briefe schreiSchreiben – detaillierte Texte, z. B. ben Aufsätze oder Berichte, schreiben Grundstufe – Elementare Sprachverwendung A 1 Hören – einfache Wörter und Sätze A 2 Hören – einfache Alltagsgespräche über vertraute Themen verstehen und das Wesentliche von kurzen MitSprechen – sich auf einfache Art über teilungen verstehen vertraute Themen verständigen Sprechen – kurze einfache Gespräche Lesen – einzelne Wörter und ganz einin Situationen des Alltags führen fache Sätze verstehen, z. B. auf SchilLesen – kurze einfache Texte, z. B. dern und Plakaten Anzeigen, Speisekarten, verstehen Schreiben – einfache StandardformuSchreiben – kurze Notizen und Mitteilare, z. B. im Hotel, ausfüllen lungen abfassen 65 Sprachen • Deutschkenntnisse der Stufe B1: Deutschtest für Zuwanderer (DTZ) oder Zertifikat Deutsch B1 • Einbürgerungstest oder LID-Test SPRACHEN Deutsch als Fremdsprache Folgende Termine für Einbürgerungstests sind vorgesehen: jeweils donnerstags 17:30 bis 18:30 Uhr Integrationskurse Deutsch Das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) bietet über die VHS Mosbach Deutschkurse für MigrantInnen mit auf Dauer angelegtem Aufenthalt in Deutschland an. Diese Kurse umfassen bis zu 600 Unterrichtsstunden Deutsch sowie 100 Unterrichtsstunden Orientierungskurs. Die Integrationskurse B1 schließen mit der DTZ-Prüfung B1 und dem Test Leben in Deutschland (LID) ab. Termin: 09. Februar 2017 (Anmeldeschluss: 12. Januar 2017) Kurs 40413 Termin: 30. März 2017 (Anmeldeschluss: 28. Februar 2017) Kurs 40410 Termin: 18. Mai 2017 (Anmeldeschluss: 18. April 2017) Kurs 40411 Beratung/Anmeldung: Termin: 06. Juli 2017 (Anmeldeschluss: 06. Juni 2017) Kurs 40412 Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Beratungstermin. Beratungszeiten: Mittwoch: Donnerstag: DTZ-Prüfungen Niveau B1 9:00 bis 12:00 Uhr 17:00 bis 18:30 Uhr An folgenden Terminen finden die Prüfungen statt: 11. Februar 2017 Anmeldeschluss: 10. Januar 2017 Unterrichtszeiten: • Vormittagskurse (20 Wochenstunden): Montag–Freitag: 8:30 bis 11:50 Uhr • Abendkurse (12 Wochenstunden): Montag–Donnerstag: 18:15 bis 20:30 Uhr • Alphabetisierungskurs (20 Wochenstunden): Montag–Freitag: 13:30 bis 16:50 Uhr 20. Mai 2017 Anmeldeschluss: 11.04.2017 24. Juni 2017 Anmeldeschluss: 16.05.2017 Deutsch als Fremdsprache. Kurs für Fortgeschrittene GER B2 Fortsetzungskurs Zulassung: Einen Antrag auf Zulassung erhalten Sie bei Ihrer zuständigen Ausländerbehörde. „Erkundungen B2“ und zusätzlich ausgewählte Materialien und Themen Dieser Kurs wendet sich an Interessierte, die schon gut Deutsch können: Teilnehmende aus Integrationskursen, die das B1-Niveau erreicht haben, Au-pairs, die während des Deutschland-Aufenthalts ihre Kenntnisse er- Einbürgerungstests Sie wollen die deutsche Staatsangehörigkeit bekommen? Dann brauchen Sie unter anderem: 66 Sprachen weitern wollen oder Teilnehmende, die die B2-Prüfung ablegen wollen bzw. ein Studium in Deutschland anstreben. Er bietet Gelegenheit, die verschiedenen Sprachkompetenzen auszubauen: Sprechen, Texte verfassen, Grammatik vertiefen oder auch schwierige Sprechsituationen angemessen bewältigen. Dr. Elke Weber / 24 Abende / 48 UE / Montag + Donnerstag, 18:15-19:45 Uhr / ab Montag, 06.03.2017 Hardberg-Schule, Saal 209, Pfalzgraf-Otto-Str. 41, Mosbach / 116,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 40491 Englisch Business English. Abendkurs GER B1 Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben English for Office communication Sie müssen häufig E-Mails und Briefe in Ihrem Beruf auf Englisch verfassen, fühlen sich aber unsicher dabei? Würden Sie gerne sicher Telefonate auf Englisch führen und Small Talk machen? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Sie lernen gängige Formulierungen, wie man sich höflich ausdrückt und häufige Fehlerquellen vermeidet. Grammatikalische Grundstrukturen werden ebenfalls wiederholt und gefestigt. Voraussetzung: Englischkenntnisse von ca. 2–3 Jahren ohne berufsbezogene Vorkenntnisse. Sabine Juliane Peres / 12 Termine / 24,00 UE / Mittwoch, 18:15-19:45 Uhr / ab 15.03. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 251 / 72,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 5001 Gebührentabelle für Fremdsprachen (außer Business-English) Anleitung: Gehen Sie in die Zeile mit der bei Ihrem Kurs angegeben Zahl der Unterrichtseinheiten (1UE = 45 Minuten), und dann nach rechts in die Spalte mit der Teilnehmerzahl. Beispiel: Ein Kurs mit 20 UE kostet bei acht angemeldeten Teilnehmern 60,00 €. UE 10 TN 9 TN 8 TN 7 TN 6 TN 5 TN 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 48,00 51,00 53,00 56,00 58,00 60,00 63,00 65,00 68,00 70,00 72,00 54,00 57,00 60,00 63,00 65,00 68,00 71,00 73,00 76,00 79,00 81,00 60,00 63,00 66,00 69,00 72,00 75,00 78,00 81,00 84,00 87,00 90,00 69,00 73,00 76,00 80,00 83,00 87,00 90,00 94,00 97,00 101,00 104,00 80,00 84,00 88,00 92,00 96,00 100,00 104,00 108,00 112,00 116,00 120,00 96,00 101,00 106,00 111,00 116,00 120,00 125,00 130,00 135,00 140,00 144,00 67 Sprachen Sabine Juliane Peres / Dienstag, 30.05. 2017, 18:15-21:30 Uhr / 4 UE / VHS am Obertor, Besprechungsraum, Hauptstr. 96, Mosbach / 20,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 5003 Business English: English for Socializing and Small Talk GER B1 Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben „English for Socializing and Small Talk“ richtet sich an alle, die sicher auf ausländische Geschäftspartner zugehen und vertrauensvolle Kontakte mit ihnen aufbauen wollen. Ob bei einem Geschäftsessen, an einem Messestand, wenn Sie einen ausländischen Besucher durch Ihr Unternehmen führen oder mit ihm am Ende eines Arbeitstags gemeinsam eine Freizeitveranstaltung besuchen: Wer erfolgreich Geschäftsbeziehungen aufbauen und pflegen möchte, muss sich sprachlich sicher und angemessen bewegen können. „English for Socializing and Small Talk“ vermittelt Ihnen dafür alle sprachlichen Strukturen und Redewendungen. Sabine Juliane Peres / Dienstag, 25.04. 2017, 18:15-21:30 Uhr / 4 UE / VHS am Obertor, Besprechungsraum, Hauptstr. 96, Mosbach / 20,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 5002 Information und Beratung: Sprachkurse bei der VHS Lassen Sie sich ganz unverbindlich und kostenlos beraten, welcher Kurs am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt. Gerne informieren wir Sie auch über die Kurse in den Außenstellen. Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin in Mosbach oder lassen Sie sich telefonisch beraten. Wenn Sie Ihre Kenntnisse testen wollen, nutzen Sie den Sprachtest unter www.sprachtest.de. Englisch I. Vormittagskurs GER A1 Englisch Network Now. Starter, ab L. 1 Ingeborg Koch / 12 Termine / 24 UE / Dienstag, 09:00-10:30 Uhr / ab 14.03.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40611 Business English: English for Telephoning GER B1 Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben Es gibt inzwischen kaum einen Beruf, bei dem Telefonieren nicht zum Arbeitsalltag gehört, und im Zuge der Globalisierung werden geschäftliche Telefonate auch zunehmend auf Englisch geführt. Aber selbst für Arbeitnehmer mit guten Sprachkenntnissen stellen englische Telefonate oft eine schwierige Hürde dar. Selten ist man auf englischsprachige Anrufe vorbereitet. „English for Telephoning“ bietet Ihnen Training in standardisierten Gesprächsabläufen, hilft Ihnen bei situationstypischen Redewendungen und lehrt Konversationsstrategien, damit Sie Ihre englischen Telefonate erfolgreich und selbstbewusst führen können Englisch I. Abendkurs GER A1 Dieser Kurs ermöglicht einen leichten Einstieg in die englische Sprache. Schritt für Schritt werden Redewendungen für den Alltag als auch für typische Reisesituationen vermittelt und mit Hilfe abwechslungsreicher Übungen gefestigt. Das Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Sabine Juliane Peres / 15 Termine / 30 UE / Donnerstag, 20:00-21:30 Uhr / ab 09.03. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 254 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40612 68 Sprachen Englisch II. Vormittagskurs GER A1 Englisch IV. Vormittagskurs GER A1 Englisch Network Now. Starter, ab L. 3 Ingeborg Koch / 15 Termine / 30 UE / Dienstag, 10:45-12:15 Uhr / ab 14.02.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40621 Easy English A2.2, ab L. 1 Gesuina Reize / 15 Termine / 30 UE / Mittwoch, 10:30-12:00 Uhr / ab 08.03.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40641 Englisch IV. Abendkurs GER A1 Englisch Network Now, Bd. 1, ab L. 1 Margit Amimer / 12 Termine / 24 UE / Donnerstag, 20:00-21:30 Uhr / ab 09.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach Raum 251 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40642 Alltags-Englisch II. Abendkurs GER A1 Englisch Network Now, Starter, ab L. 3 Für Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen Ihr Englisch soll urlaubstauglich sein? Das Lernen in der Gruppe soll Ihnen Spaß machen? Sie möchten zunächst einfache Konversation üben, englische Songtexte verstehen und die Werbung in den Medien? Dabei wollen sie keinen Zeit- oder Erfolgsdruck, sondern Freude am Lernen erleben. Dann ist dies Ihr Englischkurs. Margit Amimer / 12 Termine / 24 UE / Montag, 18:15-19:45 Uhr / ab 06.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 257 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40623 Englisch V. Vormittagskurs GER A1 Easy Englisch, Bd. 2, ab L. 1 Gesuina Reize / 15 Termine / 30 UE / Mittwoch, 09:00-10:30 Uhr / ab 08.03.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40651 Englisch VIII. Vormittagskurs GER A1 Network Now A1, ab L. 5 Regina Holzkämper / 12 Termine / 24 UE / Donnerstag, 09:30-11:00 Uhr / ab 16.02. 2017 / VHS am Hospital, Clubraum, Hospitalgasse 3, Mosbach, / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40681 Englisch III. Abendkurs GER A1 Easy English A1.2, ab L. 4 Sabine Juliane Peres / 15 Termine / 30 UE / Donnerstag, 18:15-19:45 Uhr / ab 23.02. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 251 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40632 Englisch VI. Vormittagskurs GER A2 Easy English A2.1 ab L. 1 Sabine Juliane Peres / 15 Termine / 30 UE / Montag, 10:45-12:15 Uhr / ab 13.02.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40661 Gerne informieren und beraten wir Sie über unsere Sprachkurse. Wenden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle. 69 Sprachen Englisch VII. Abendkurs GER A2 Englisch XII. Nachmittagskurs GER B1 English Network Now, Bd.2, ab L. 1 Margit Amimer / 12 Termine / 24 UE / Dienstag, 20:00-21:30 Uhr / ab 07.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach Raum 251 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40671 Englisch für aktive Senioren GREAT, Bd. B1, ab L. 3/4 Wir sind eine Gruppe, die Spaß am lebendigen Unterricht hat. Abwechslungsreiche Themen erweitern den Wortschatz und bieten Gelegenheit zum Sprechen. Wir festigen Grammatikstrukturen, lesen Kurzgeschichten und sind offen für Anregungen. Ursula Staudinger / 10 Termine / 20 UE / Montag, 14:30-16:00 Uhr / ab 13.02.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 1 / 48,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 40691 Englisch XI. Abendkurs GER A2 Englisch Network, Bd. 3, ab L. 4 Margit Amimer / 12 Termine / 24 UE / Donnerstag, 18:15-19:45 Uhr / ab 09.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach Raum 251 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40690 Englisch für Wiedereinsteiger am Vormittag GER B1 Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Englischkenntnisse festigen oder auffrischen wollen. In lockerer Atmosphäre beschäftigen wir uns mit Konversation, Grammatik und Wortschatzarbeit. Sabine Juliane Peres / 15 Termine / 30 UE / Montag, 09:00-10:30 Uhr / ab 13.02.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40697 Englisch XVII. Nachmittagskurs GER A2 Fairway Refresher, Bd. 4, ab L. 4 Dieser Kurs ist geeignet für Wiedereinsteiger und Teilnehmer mit verschütteten Kenntnissen, die wieder aktiv werden wollen. Bei der Wiederholung von Grammatik, Erweiterung des Wortschatzes und Konversation soll der Spaß am Lernen nicht zu kurz kommen. Margit Amimer / 12 Termine / 24 UE / Donnerstag, 16:00-17:30 Uhr / ab 09.03.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40692 Englisch XXXI. Vormittagskurs GER B2 A New Start, Refresher, Bd. 2.2 Welcome to this refresher course! You learn grammar structures step by step, enlarge your vocabulary and also practise conversation skills. We work with our coursebook, use additional worksheets, enjoy reading newspaper articles and magazines, short stories, singing songs and have a lot of fun. Margit Amimer / 12 Termine / 24 UE / Mittwoch, 09:30-11:00 Uhr / ab 08.03.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40694 Englisch X. Abendkurs GER A2 English Network Now, Bd. 3, ab L. 1 Margit Amimer / 12 Termine / 24 UE / Dienstag, 18:15-19:45 Uhr / ab 07.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach Raum 251 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40693 70 Sprachen Englisch für Wiedereinsteiger. Abendkurs GER B2/C1 Französisch Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben Diese Kurse sind für Teilnehmer mit Mittlerer Reife oder ähnlichem Kenntnisstand, die möglichst zügig ihre Englischkenntnisse auffrischen möchten. Das Sprechen steht dabei im Vordergrund, aber Wortschatz und Grammatik werden ebenfalls wiederholt und geübt. Material wird im Kurs bekanntgegeben. Elke Weyrauch / 12 Termine / 24 UE / Montag, 20:00-21:30 Uhr / ab 13.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 355 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 406982 Französisch I. Abendkurs GER A1 Überraschend einfach Französisch lernen Dieser Kurs ist für alle geeignet, die schon immer Französisch lernen und sprechen wollten. Schritt für Schritt werden die Basisfertigkeiten für eine alltagstaugliche Kommunikation vermittelt. Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Sabine Juliane Peres / 15 Termine / 30 UE / Montag, 19:45-21:15 Uhr / ab 06.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 251 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40811 Englische Konversation. Abendkurs GER C1 Französisch II. Vormittagskurs GER A1 Freie Themen und Lektüre Elke Weyrauch / 12 Termine / 24 UE / Montag, 18:15-19:45 Uhr / ab 13.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 355 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 406981 Perspectives Allez-y!, A1, ab L. 4 Sabine Juliane Peres / 15 Termine / 30 UE / Dienstag, 09:00-10:30 Uhr / ab 14.02. 2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40821 Französisch II für die Reise. Abendkurs GER A1 Englisch in den Außenstellen Elztal siehe Seite 100 Haßmersheim siehe Seite 103 Neckarzimmern siehe Seite 112 Schwarzach siehe Seite 119 Waldbrunn siehe Seite 123 Speziell für Reiselustige mit geringen Vorkenntnissen, die sich vor Beginn einer Reise die wichtigsten sprachlichen Grundlagen aneignen und einfache Gespräche auf Französisch führen möchten. Während der Schulferien finden keine regulären Kurse statt. Ausgenommen sind eigens gekennzeichnete Ferienkurse. Bitte beachten Sie die Semesterübersicht auf Seite 130. 71 Sprachen wird bei Bedarf wiederholt. Das verstehende Hören und aktive Sprechen stehen dabei stets im Vordergrund. Sabine Juliane Peres / 12 Termine / 24 UE / Mittwoch, 20:00-21:30 Uhr / ab 15.02. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 251 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40882 Dieser Kompaktkurs, der insgesamt zwei Semester umfasst, vermittelt Redewendungen und einfache Sätze typischer Reisesituationen, die ganz leicht angewandt werden können. Ein Sprachkurs, der auch im Urlaub die Tür zu Land und Leuten öffnet: Alors, allezy! Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Sabine Juliane Peres / 15 Termine / 30 UE / Montag, 18:00-19:30 Uhr / ab 13.02.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 251 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40822 Französische Lektüre und Konversation GER B1/B2 Elke Weyrauch / 10 Termine / 20 UE / Mittwoch, 18:15-19:45 Uhr / ab 15.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 354 / 48,00 Euro / ab 10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 40892 Französisch XII am Vormittag GER A2 Perspectives A2 – Allez-y!, ab L. 9 Auch für Quereinsteiger geeignet Sabine Juliane Peres / 15 Termine / 30 UE / Donnerstag, 09:30-11:00 Uhr / ab 23.02. 2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40891 Italienisch Italienisch I. Abendkurs GER A1 Chiaro!, Bd. 1, ab L. 1 Erwerb von Grundkenntnissen für Reise und einfache Konversation Kerstin Rehberger-Milzer / 15 Termine / 30 UE / Mittwoch, 20:00-21:30 Uhr / ab 08.03. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 254 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40911 Französisch Auffrischungskurs GER A2/B1 Voraussetzung: 1–2 Jahre Schulfranzösisch oder 2–4 VHS-Semester Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben Sie haben Französisch in der Schule gelernt und fast alles vergessen, möchten Ihre Kenntnisse auf Vordermann bringen und bisher nicht Verstandenes ohne Druck nachholen? In diesem Kurs holen Sie Ihr Französisch wieder hervor. Der Kurs bereitet Sie darauf vor, sich im Alltag zu äußern und in Unterhaltungen flüssig mitzureden. Ohne Stress erweitern Sie Ihren Wortschatz zu Themen wie: sich vorstellen, über eigene Lebensumstände sprechen, alltägliche Abläufe schildern, über Vergangenes und Zukunftspläne, Urlaub, Freizeit und andere ausgewählte Themen sprechen. Die Grammatik Italienisch II. Abendkurs GER A1 Chiaro!, Bd. 1, ab L. 5 Kerstin Rehberger-Milzer / 15 Termine / 30 UE / Donnerstag, 20:00-21:30 Uhr / ab 09.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 354 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40921 72 Sprachen Italienisch XXXV. Vormittagskurs GER B2 Lektüre und Konversation Kerstin Rehberger-Milzer / 12 Termine / 24 UE / Freitag, 09:30-11:00 Uhr / ab 24.02. 2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40994 Italienisch III. Abendkurs GER A1 Chiaro!, Bd. 1, ab L. 9 Kerstin Rehberger-Milzer / 12 Termine / 24 UE / Montag, 18:15-19:45 Uhr / ab 06.03. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach Raum 354 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40931 Italienisch in Waldbrunn siehe Seite 123 Italienisch VII. Abendkurs GER A2 Spanisch Chiaro!, Bd 2, ab L. 7/8 Kerstin Rehberger-Milzer / 12 Termine / 24 UE / Donnerstag, 18:15-19:45 Uhr / ab 09.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach Raum 354 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40971 Spanisch I. Abendkurs GER A1 Caminos neu, Bd.1, ab L.1 Maria de Lourdes Scholz / 15 Termine / 30 UE / Mittwoch, 20:00-21:30 Uhr / ab 08.03. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 257 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 42211 Italienisch XII am Nachmittag GER A2/B1 Chiaro!, Bd. 3, ab L. 1 Kerstin Rehberger-Milzer / 15 Termine / 30 UE / Montag, 16:00-17:30 Uhr / ab 20.02. 2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40991 Spanisch für Reise. Samstagskurs GER A1 Vermittelt werden essentielle Sprachkenntnisse für die Reise, z.B. im Hotel, im Restaurant, beim Einkaufen und bei Notfällen sowie Ländertypisches. Italienisch XXXII. Abendkurs GER B1 Lektüre Kerstin Rehberger-Milzer / 12 Termine / 24 UE / Mittwoch, 18:15-19:45 Uhr / ab 22.02. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach Raum 254 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 40993 73 Sprachen Spanisch XI. Abendkurs GER A 2 Marta Munoz Olivares / Samstag, 01.04. 2017, 10:00-16:00 Uhr (mit Pause) / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 17,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 42210 Perspectivas, Bd. 2, ab L. 15 Susanne Tielkes / 14 Termine / 28 UE / Donnerstag, 18:15-19:45 Uhr / ab 16.02. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 257 / 68,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 42292 Spanisch II. Abendkurs GER A1 Caminos neu, Bd.1, ab L.4/5 Maria de Lourdes Scholz / 15 Termine / 30 UE / Mittwoch, 18:15-19:45 Uhr / ab 22.02. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 257 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 42221 Spanisch XV. Abendkurs GER A2 Caminos Neu, Bd. 2, ab L. 10 Betsy Quintanilla / 10 Termine / 20 UE / Dienstag, 18:15-19:45 Uhr / ab 07.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 257 / 48,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 42293 Spanisch III. Abendkurs GER A1 Caminos 1, Bd. 1, ab L. 8/9 Veronica Colonna / 11 Termine / 22 UE / Montag, 20:00-21:30 Uhr / ab 24.04.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 257 / 53,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 42231 Chinesisch Interkulturelle Kompetenz für China Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf interkulturellen Aspekten – dem Verhalten bei der Vorstellung oder in Verhandlungen. Nützliche Redewendungen werden vorgestellt und eingeübt, die Sprache steht jedoch nicht im Mittelpunkt. Wan-Erh Liu-Hofmann / Mittwoch, 22.02. 2017, 18:00-21:00 Uhr / 4 UE / VHS am Obertor, Besprechungsraum, Hauptstr. 96, Mosbach / 20,00 Euro / ab 5 Teilnehmenden Kurs 40210 Spanisch V. Abendkurs GER A1 Caminos neu, Bd. 1, ab L. 11 Marta Munoz Olivares / 15 Termine / 30 UE / Montag, 20:00-21:30 Uhr / ab 13.02. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach Raum 357 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 42251 Spanisch XI. Abendkurs GER A2 Chinesisch I intensiv. Abendkurs GER A1 Caminos Neu, Bd. 2, ab L.1 Betsy Quintanilla / 10 Termine / 20 UE / Dienstag, 20:00-21:30 Uhr / ab 07.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 257 / 48,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 42291 Long, ab L. 1 Sie möchten sich auf eine Chinareise vorbereiten oder haben beruflich mit dem Reich der Mitte zu tun? In diesem Kurs lernen Sie nicht nur Grundkenntnisse der chinesischen Sprache kennen, sondern gewinnen auch Einblicke in eine faszinierende Kultur. 74 Sprachen Wan-Erh Liu-Hofmann / 10 Termine / 20 UE / Mittwoch, 19:00-20:30 Uhr / ab 03.05. 2017 / VHS am Obertor, Besprechungsraum, Hauptstr. 96, Mosbach / 48,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) Kurs 40211 Türkisch Türkisch für die Reise GER A1 Beim Bäcker Brötchen kaufen, auf dem Markt Obst besorgen, ein Hotelzimmer buchen, im Restaurant ein Essen bestellen oder auf dem Campingplatz Smalltalk machen – mit ein paar Sprachkenntnissen geht auf Reisen vieles leichter. Wer gern unterwegs ist und sich im Reiseland ein wenig verständigen möchte, ist in diesem Kurs genau richtig. Das Sprechen steht im Vordergrund und soll Appetit auf die türkische Sprache machen. Spannende Hinweise zu Land und Leuten wecken nicht nur Lust den Koffer zu packen und loszufahren, sie helfen Reisenden auch die ungeschriebenen Regeln im Urlaubsland zu verstehen. Anil Ilerigider / 3 Termine / 10 UE / Mittwoch, 18:15-20:45 Uhr / ab 17.05.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 357 / 24,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 42411 Schwedisch Schwedisch II. Abendkurs GER A1 Javisst, Bd. 1, ab L. 4 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Grundkenntnissen. Im Vordergrund steht der aktive Sprachgebrauch. Dazu werden Kenntnisse in der Landeskunde bzw „typisch“ schwedische Eigenheiten vermittelt. Dr. Bernd Stange-Grünberg / 15 Termine / 30 UE / Montag, 20:00-21:30 Uhr / ab 13.02.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 354 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 42020 Während der Schulferien finden keine regulären Kurse statt. Ausgenommen gekennzeichnete Ferienkurse. Bitte beachten Sie die Semesterübersicht auf Seite 130. Die s t i H n e t ß ö r g en t i e Z r al le . SWR1 – das erfolgreiche Programm für Ihre Hörfunkwerbung. Weitere Informationen zur Werbung unter Telefon 0711 – 929 12951 oder mailen Sie uns: [email protected] 75 Beruf und EDV Beruf und EDV Business Englisch EDV für Einsteiger/innen Kurse rund ums Internet Microsoft Office: Word, Exel, Powerpoint Smartphone/Tablet Bildbearbeitung/Fotobücher Buchführung/Rechnungswesen Xpert Business Online-Kurse 78 79 80 80 81 82 83 84 76 Beruf und EDV Volkshochschule V olkshochschu h le Mosbach e.V. M osbach e .V. 77 Beruf und EDV wegen können. „English for Socializing and Small Talk“ vermittelt Ihnen dafür alle sprachlichen Strukturen und Redewendungen. Sabine Juliane Peres / Dienstag, 25.04. 2017, 18:15-21:30 Uhr / 4 UE / VHS am Obertor, Besprechungsraum, Hauptstr. 96, Mosbach / 20,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 5002 BERUF und EDV Business-Englisch Business-English Abendkurs GER B1 Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben English for Office communication Sie müssen häufig E-Mails und Briefe in Ihrem Beruf auf Englisch verfassen, fühlen sich aber unsicher dabei? Würden Sie gerne sicher Telefonate auf Englisch führen und Small Talk machen? Dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Sie lernen gängige Formulierungen, wie man sich höflich ausdrückt und häufige Fehlerquellen vermeidet. Grammatikalische Grundstrukturen werden ebenfalls wiederholt und gefestigt. Voraussetzung: Englischkenntnisse von ca. 2–3 Jahren ohne berufsbezogene Vorkenntnisse. Sabine Juliane Peres / 12 Termine / 24 UE / Mittwoch, 18:15-19:45 Uhr / ab 15.03. 2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 251 / 72,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 5001 Business English: English for Telephoning GER B1 Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben Es gibt inzwischen kaum einen Beruf, bei dem Telefonieren nicht zum Arbeitsalltag gehört, und im Zuge der Globalisierung werden geschäftliche Telefonate auch zunehmend auf Englisch geführt. Aber selbst für Arbeitnehmer mit guten Sprachkenntnissen stellen englische Telefonate oft eine schwierige Hürde dar. Selten ist man auf englischsprachige Anrufe vorbereitet. „English for Telephoning“ bietet Ihnen Training in standardisierten Gesprächsabläufen, hilft Ihnen bei situationstypischen Redewendungen und lehrt Konversationsstrategien, damit Sie Ihre englischen Telefonate erfolgreich und selbstbewusst führen können Sabine Juliane Peres / Dienstag, 30.05. 2017, 18:15-21:30 Uhr / 4 UE / VHS am Obertor, Besprechungsraum, Hauptstr. 96, Mosbach / 20,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 5003 Business English: English for Socializing and Small Talk GER B1 Lehrmaterial wird im Kurs bekanntgegeben „English for Socializing and Small Talk“ richtet sich an alle, die sicher auf ausländische Geschäftspartner zugehen und vertrauensvolle Kontakte mit ihnen aufbauen wollen. Ob bei einem Geschäftsessen, an einem Messestand, wenn Sie einen ausländischen Besucher durch Ihr Unternehmen führen oder mit ihm am Ende eines Arbeitstags gemeinsam eine Freizeitveranstaltung besuchen: Wer erfolgreich Geschäftsbeziehungen aufbauen und pflegen möchte, muss sich sprachlich sicher und angemessen be- Gerne beraten und informieren wir Sie über unsere Kurse in der beruflichen Bildung bzw. im EDV-, Internet- und Multimedia-Bereich und erläutern Ihnen die entsprechenden Kursangebote. Wenden Sie sich bitte mit Ihren Fragen an die Geschäftsstelle. 78 Beruf und EDV EDV-Grundkurs mit dem eigenen Laptop EDV für Einsteiger/innen Da in diesem EDV-Kurs unterschiedliche Betriebssysteme, die die Teilnehmer auf ihren Laptops haben, berücksichtigt werden, wird zur optimalen Betreuung ein zweiter Dozent in den Unterricht eingebunden. Bitte den eigenen Laptop mitbringen. Silke Tuch, Doppeldozentur / 5 Termine / 12 UE / Mittwoch, 18:30-20:15 Uhr (1. Termin bis 20:30 Uhr) / ab 22.03.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / bei 5-7 Teilnehmern: 160,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmern: 130,00 Euro, ab 10 Teilnehmern: 109,00 Euro, jeweils einschließlich gebundenem Skript Kurs 50113 In allen EDV-Kursen der VHS Mosbach wird mit den Betriebssystemen WINDOWS 7 oder 8 und dem Office-Paket 2010 gearbeitet. Diese Kurse wenden sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die erfahren wollen, dass der Computer oder Laptop für sie kein Buch mit sieben Siegeln sein muss. Beim ersten Einstieg in die EDV geht es darum, mit der Technik vertraut zu werden, vom Betriebssystem WINDOWS 7 oder 8 sowie einigen gängigen Softwareprogrammen Kenntnisse zu bekommen. Die Kurse wenden sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorkenntnisse, die den PC oder Laptop privat oder auch beruflich nutzen wollen. Ordnung im PC ist das halbe Leben Ordnung ist das halbe Leben! Nicht nur zu Hause muss jede Sache ihren Platz haben, sondern auch auf dem PC. Bilder und Dateien, die man nicht mehr findet, die irgendwo auf der Festplatte verschwunden sind – ein Graus für jeden PC-Anwender! Dateien, Downloads, Programme – wo finde ich was, wie organisiere ich am besten meinen PC Arbeitsplatz? Welche Tricks erleichtern den täglichen Umgang mit dem Computer? Zu diesen Themen bietet das Training entsprechende Antworten für jedermann, verständlich und ausführlich erklärt. Computer-Grundkurs am Nachmittag – EDV Einführung in kleinen Schritten für Teilnehmende ab 55 In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Handgriffe mit „Maus“ und Tastatur kennen, um Ihren Computer bedienen zu können! Wenn Sie noch gar keine Erfahrung im Umgang mit dem Computer haben oder in den Grundlagen erst einmal Sicherheit gewinnen möchten, ist dieser Kurs für Sie richtig. Sie lernen Schritt für Schritt Programme zu starten und zu beenden, Dateien zu speichern und Texte zu drucken. Außerdem erhalten Sie einen Überblick über wichtige Anwendungsgebiete. Der Unterricht erfolgt mit dem Betriebssystems WINDOWS 7 und dem Office-Paket 2010. Edda Bendfeldt / 5 Termine / 15 UE / Dienstag + Donnerstag, 15:00-17:30 Uhr (mit Pause) / ab 07.03.2017 / Ludwig-Erhard-Schule, Jean-de-la-Fontaine-Str. 1, Mosbach / bei 5-7 Teilnehmern: 150,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmern: 120,00 Euro, ab 10 Teilnehmern: 102,00 Euro, jeweils einschließlich Lehrmaterial Kurs 50112 79 Beruf und EDV Grundkenntnisse am PC sind notwendig. Der Unterricht erfolgt mit dem Betriebssystem Windows 7 und dem Office-Paket 2010. „Hallo Kids“ – Ferienspaß am Computer EDV-Grundkurs für Kinder von 8 bis 10 Jahren in den Faschingsferien Judith Bartos / Samstag, 06.05.2017, 09:00-13.00 Uhr (mit Pause) / 5 UE / Ludwig-Erhard-Schule, Jean-de-la-FontaineStr. 1, Mosbach / bei 5-7 Teilnehmern: 50,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmern: 40,00 Euro, ab 10 Teilnehmern: 34,00 Euro siehe Seite 90 Microsoft Office Kurs 50122 Tastaturschulung am PC für Jugendliche und Erwachsene mit Textverarbeitung Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die für private, schulische oder berufliche Zwecke das Zehn-FingerTastaturschreiben und gleichzeitig den rationellen Umgang mit dem Textverarbeitungsprogramm WORD erlernen möchten. Edda Bendfeldt / 8 Termine (1 Termin pro Woche) / 16 UE / Dienstag, 18:00-19:30 Uhr / ab 07.03.2017 / Ludwig-ErhardSchule, Jean-de-la-Fontaine-Str. 1, Mosbach / Gebühren Erwachsene/Schüler: bei 5-7 Teilnehmern: 160,00 Euro / 104,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmern: 128,00 Euro / 82,00 Euro ab 10 Teilnehmern: 109,00 Euro / 68,00 Euro Kurs 5021 Kurse rund ums Internet E-Bay erfolgreich nutzen E-Bay ist ein elektronischer Marktplatz, wo Artikel gehandelt werden können. Die Benutzer können sowohl „Käufer“ als auch „Verkäufer“ sein. In dieser Einführung in die E-Bay-Nutzung über Internet (www.ebay.de) geht es darum, die Funktion der Plattform und die wichtigsten Anwendungsmöglichkeiten kennenzulernen. Im Kurs werden die wesentlichen Operationen behandelt: • Das Suchen: Bevor man kauft oder verkauft, verschafft man sich einen Überblick über Preise und Angebot. Tabellenkalkulation mit EXCEL 2010 • Das Kaufen: Dabei müssen einige Bedingungen erfüllt sein (Bewertungskonto, „geprüftes Mitglied“). Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger in das Tabellenkalkulationsprogramm EXCEL 2010. Aber auch für Teilnehmende mit Grundkenntnissen ist dieser Kurs zur Auffrischung und Vertiefung ihrer Kenntnisse geeignet. Der Kurs beinhaltet eine Einführung in den Aufbau und die Funktionsweise des Programms, Zellenformatierungen, einfache Berechnungen mit Formeln und Funktionen, Diagrammerstellung sowie die Datenbankfunktion mit veranschaulichenden Beispielen. Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs sind EDV-Grundkenntnisse. • Das Bieten: Der Kaufinteressierte macht sein Angebot und der Höchstbietende erhält den Artikel. • Das Verkaufen: Ein Artikel wird als Kaufangebot vom Verkäufer eingestellt. Judith Bartos / Samstag, 11.03.2017, 09:00-13:00 Uhr (mit Pause) / Ludwig-Erhard-Schule, Jean-de-la-Fontaine-Str. 1, Mosbach / bei 5-7 TN: 50,00 Euro, bei 8-9 TN: 40,00 Euro, ab 10 TN: 34,00 Euro Kurs 50132 80 Beruf und EDV Judith Bartos / 6 Termine / 18 UE / Montag + Mittwoch, 18:00-20:30 Uhr / ab 06.03. 2017 / Ludwig-Erhard-Schule, Jean-de-laFontaine-Str. 1, Mosbach / bei 5-7 TN: 180,00 Euro, bei 8-9 TN: 144,00 Euro, ab 10 TN: 123,00 Euro Kurs 5022 Visualisieren und Präsentieren mit POWERPOINT 2010 Wochenendkurs Müssen Sie einen Vortrag halten und wollen ihn durch Bilder anschaulich und interessant gestalten? Haben Sie eine Besprechung zu leiten und wollen wichtige Fakten auf dem Bildschirm präsentieren? Mit Microsoft POWERPOINT ist es Ihnen möglich, diese Aufgabe interessant und abwechslungsreich zu lösen und die Zuhörer bzw. „Zuseher“ nicht nur mit Worten, sondern auch mit Bildern, Grafiken und Bewegungen zu fesseln. Edda Bendfeldt / 2 Samstage, 01.07. + 08.07.2017 / 10 UE, jeweils 09:00-13:00 Uhr (mit Pause) / Ludwig-Erhard-Schule / bei 5-7 Teilnehmern: 100,00 Euro, bei 8-9 Teilnehmern: 80,00 Euro, ab 10 Teilnehmern: 68,00 Euro Kurs 5023 Smartphones und Tablets Erste Schritte mit dem iPhone von Apple Bedienung und Konfiguration Sie sind stolzer Besitzer eines iPhones? Sie möchten dieses Multitalent beherrschen? Lernen Sie Ihr iPhone kennen und machen Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut. Kursinhalte: • Grundlagen der Bedienung • Ein- Ausschalten, Hometaste • Die Gestensteuerung • Nützliche Links und Tipps „Bedienungsanleitung iPhone“ 81 • Mit der Sprachsteuerung (Siri) die Eingabe von Texten und Befehlen kennenlernen • Einstellungen des iPhones • Kontakte erstellen, Geburts-, Hochzeitstage oder andere wichtige Ereignisse anlegen • Terminkalender verwalten • SMS/WhatsApp-Nachrichten senden • Datenaustausch über iTunes • Der Umgang mit der E-Mail Funktion • Mit Safari im Internet surfen • Fotos/Videos machen • Mit Apps die Funktionen erweitern Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPhone von Apple und die Zugangsdaten Ihrer iTunes-Anmeldung zum Kurs mit. Martin Dietz / Samstag, 29.04.2017, 09:0013:00 Uhr (mit Pause) / 5 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 50,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende Kurs 5026 Erste Schritte mit dem i-Pad von Apple Bedienung und Konfiguration Sie sind stolzer Besitzer eines iPads oder überlegen, sich eines zuzulegen? Sie möchten dieses Multitalent beherrschen? Lernen Sie das iPad kennen und machen Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut. Beruf und EDV weit meistgenutzte Betriebssystem für Smartphones. Sie lernen im Kurs, wie Sie die Geräte individuell einrichten, mit einem PC oder Laptop verbinden und z.B. Musik, Fotos, Videos oder Termine synchronisieren, im Internet über WLAN surfen oder E-Mails empfangen und weitere Programme („Apps“) installieren. Die berufliche Nutzung ist in allen genannten Bereichen möglich. Bitte bringen Sie Ihr Android-Smartphone/ Tablet und sämtliche Anschlusskabel mit. Andere Betriebssysteme werden nicht unterstützt VHS-Dozententeam / 2 Abende, 8 UE / Donnerstag, jeweils 18:00-21:00 Uhr / 04.05. + 11.05.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 2 / bei 5-6 TN: 110,00 Euro, bei 7-8 TN: 79,00 Euro, jeweils einschließlich Lehrmaterial / höchstens 8 Teilnehmende Kurs 5032 Kursinhalte: • Kalender, Notizen und Erinnerungen • Kontakte verwalten • Karten • Mit Safari im Internet surfen • E-Mails versenden und empfangen • Fotos • Musik laden und hören • Zeitungen und Bücher laden und lesen • Videos und Filme laden und sehen • Mit Apps die Funktionen erweitern Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPad und die Zugangsdaten Ihrer iTunes-Anmeldung zum Kurs mit. Voraussetzungen: Geringe Internet- oder PC-Kenntnisse. Martin Dietz / Samstag, 13.05.2017, 09:0013:00 Uhr (mit Pause) / 5 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 50,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende Kurs 5028 Offener Workshop für iPhone & iPad Bildbearbeitung/Fotobücher Dieser Workshop ist für Teilnehmende, die bereits einen Kurs belegt haben oder einen vergleichbaren Wissenstand haben, geeignet. Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes iPhone oder iPad von Apple und die Zugangsdaten Ihrer iTunes-Anmeldung zum Kurs mit. Martin Dietz / 3 Termine / 6 UE / Dieser Workshop läuft 3 mal am ersten Freitag im Monat / Termine: Freitag, 05.05., 02.06. + 07.07.2017, 13:00-14:30 Uhr / VHS am Obertor, Besprechungsraum, Hauptstr. 96, Mosbach / 70,00 Euro / ab 5 Teilnehmende Kurs 5029 Das eigene Fotobuch entwerfen Lernen Sie, wie man ein professionell gedrucktes und gebundenes Fotobuch mittels der kostenfreien Software „CEWE-Fotobuch“ selbst gestaltet und die Bilder vorher entsprechend bearbeitet, z.B. Rote-AugenKorrektur, Verändern von Helligkeit/Kontrast, Hinzufügen von Rahmen/Text, Weichzeichnen und vieles mehr. Im Kurs erhalten Sie durch vorgefertigte Musterbücher Anregungen für Ihre eigenen Arbeiten. Darüber hinaus lernen Sie, wie man auf dem eigenen PC die CEWE-Software und den einen oder anderen nützlichen Helfer installiert. Bitte mitbringen: USB-Stick mit eigenen Bildern (falls vorhanden). Martin Dietz / 2 Termine / 10 UE / Samstag, 11.03. + 18.03.2017, 09:00-13:00 Uhr (mit Pause) / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / bei 5 TN: 100,00 Android-Smartphones and Tablets Sie wollen Ihr Android-Smartphone oder Android-Tablet besser kennenlernen? Android ist mit über 100 Millionen verkauften Geräten und 5 Milliarden installierten Apps das welt82 Beruf und EDV der doppelten Buchführung, in die Systemlogik der Buchführung und in buchhalterische Zusammenhänge. Er ist konzipiert für Beschäftigte in Handel, Handwerk, Industrie und Verwaltung, die eine Tätigkeit im betrieblichen Rechnungswesen anstreben, aber auch für Nichtbeschäftigte zum Zwecke der Eingliederung oder Wiedereingliederung in das Erwerbsleben. Lehrgangsinhalte sind u.a.: • Buchführungs- und Aufzeichnungspflichten • Inventur, Inventar und Bilanz • Errichten von Bestandskonten • Organisation der Buchführung • Kontenrahmen und Kontenplan • Erfolgskonten bzw. Ergebniskonten • Warenkonten • Umsatzsteuer • Besonderheiten beim Warenverkehr • Privatkonten • Aufwendungen mit besonderer Aufzeichnungspflicht • Personalkosten einschl. vermögenswirksamer Leistungen • sonstige Steuern Ferdinand Schmidt / 15 Termine / 40 UE / Montag, 19:15-21:15 Uhr / ab 06.03.2017 / Gewerbeschule, Schillerstr. 4, Mosbach, Raum 254 / 125,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 5051 Euro, bei 6 TN: 90,00 Euro, bei 7 TN: 80,00 Euro (höchstens 7 Teilnehmende) Kurs 5025 Buchführung – Rechnungswesen Das modulare Kurs- und Zertifikatssystem Xpert Business wurde als bundeseinheitliches Gesamtkonzept für den kaufmännischen Bereich entwickelt. Es handelt sich um ein flexibles, innovatives und praxistaugliches System mit von der Wirtschaft anerkannten Zertifikaten. Der Aufbaukurs Finanzbuchführung ist Teil des Xpert Business-Modulsystems, das zum Abschluss „Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung“ gehört. Es besteht die Möglichkeit an der zentralen und bundesweit anerkannten Abschlussklausur des VHS-Verbandes teilzunehmen. Jetzt anmelden zu den Kursen und Veranstaltungen: Mit dem Anmeldeformular im Heft, per EMail: [email protected], im Internet: www.vhs-mosbach.de oder persönlich und telefonisch in der Geschäftsstelle unter Telefon (0 62 61) 1 20 77. Finanzbuchführung I Grundlehrgang mit EDV-Demonstrationen in LEXWARE Dieser Kurs gibt eine systematische und praxisbezogene Einführung in das Sachgebiet 83 Beruf und EDV Online-Kurse XpertBusiness Unser Xpert Business Programm, das schon seit mehreren Jahren in Form von Präsenzveranstaltungen erfolgreich durchgeführt wird und auch weiterhin angeboten wird, kann jetzt auch in Form eines Online-Seminars gebucht werden. Diese Form der Kursdurchführung stellt ein zusätzliches Angebot zu den bereits bestehenden Angeboten dar und bietet somit die Möglichkeit, die komplette Reihe der Xpert Business Kurse zu absolvieren und dies mit einer Durchführungsgarantie. Die komplette Kursreihe besteht aus elf Kursen und deckt die Bereiche Finanz-, Rechnungs- und Personalwesen ab. An zwei Tagen in der Woche wird von einem Fach-Dozenten der Kursinhalt „online“ vermittelt. Für Fragen an den Dozenten steht ein Chat zur Verfügung. Alle Veranstaltungen werden aufgezeichnet und können, bis zu sechs Wochen nach Ende des Kurses, noch einmal angesehen werden. Somit ist es auch möglich, versäumte Termine nachzuholen. Für weitere Fragen wenden Sie sich bitte an Herrn Martin Dietz. Sie können Herrn Dietz telefonisch während der Öffnungszeiten unter Telefon 06261/12077 oder per E-Mail unter [email protected] erreichen. Weitere Informationen unter: www.xpert-business-lernnetz.de 84 Junge VHS Junge VHS Allgemeinbildung Biologie Geschichte Malen Werken/Nähen/Kreativität Bewegung/Tanz Backen Medien Fach Englisch Fach Mathe Fach Deutsch 86 86 86 87 87 88 90 90 91 91 91 85 Junge VHS Steffen Ellwanger / Mittwoch, 26.04.2017, 15:30-18:30 Uhr / Treffpunkt: Kneippanlage Lohrbach / 13,00 Euro / Ersatztermin: 03.05.2017 / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Die VHS Mosbach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr! / Anmeldung unter Tel. (06263) 42 90 17 Kurs 114loa JUNGE VHS Allgemeinbildung Welcher Stern ist das? Kleine Einführung in die Himmelskunde für Erwachsene und Kinder ab 9 Jahren. Was kann man am Sternenhimmel alles sehen? Im Kurs soll eine einfache Anleitung zur Himmelsbeobachtung ohne besondere Hilfsmittel gegeben werden. Klaus Müller-Blask / 3 Termine / 6 UE / Freitag, 19:00-20:30 Uhr / ab 10.03.2017 / Grundschule Binau, Reichenbucher Str. 38 / Erwachsene: 20,00 Euro, Schüler: 16,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 1029 Kurs 100bna Der Wald erwacht Waldspaziergang für Kinder ab 6 Jahren Im Frühlingswald gibt es viel Spannendes zu sehen. Wie baut der Specht seine Höhle? Wo schlafen die Fledermäuse? Was bewegt sich im Tümpel? Dies und noch vieles mehr entdecken wir bei diesem Nachmittag im Wald. Thomas Müller / Dienstag, 16.05.2017, 14:30-17:00 Uhr / Elztal, Waldparkplatz Herrlich Au, Krähenwald, / 3,00 Euro Verwaltungsgebühr / Bitte Vesper, festes Schuhwerk und regensichere Kleidung mitbringen / Die VHS-Mosbach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr / Anmeldung unter Tel. (06261) 36333 Kurs 114ela Biologie Den Wald erleben Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Im Wald gibt es viel zu entdecken, erkunden und erforschen. Und im Wald unterwegs sein heißt natürlich auch „Spaß haben“. An diesem Nachmittag werdet ihr zusammen mit dem Förster und Waldpädagogen Steffen Ellwanger den Wald mit seinen vielen Facetten erleben. Mit dabei ist auch das Waldmobil der Evangelischen Stiftung Pflege Schönau. Als rollendes Klassenzimmer schafft das Waldmobil für Kinder und Jugendliche ganz neue Möglichkeiten, den Lebensraum Wald und seine Bewohner zu erleben, zu erforschen und intensiver wahrzunehmen. Es ist Präsentationsmedium und Forschungsstation zugleich, mit Schautafeln, verschiedenem Anschauungsmaterial, Mikroskopen, vielen Werkzeugen und praktischen Arbeitsflächen. Außerdem gibt es eine Waldrallye. Der Nachmittag endet am Lagerfeuer mit gegrillten Würsten. Bitte Grillgut mitbringen. Geschichte Das Leben in der Altsteinzeit – Säbelzahntiger und Vulkane für junge Forscher ab 8 Jahren Taucht ein in die Welt von Neandertaler, Mammut, Säbelzahntiger und Vulkanen. Wie 86 Junge VHS Künstler“ kann dann, wenn genügend Übung vorhanden ist, sich seinen eigenen Becher oder seine eigene Müslischale auf der Scheibe drehen. Fossilien entstehen erfahrt ihr an verschiedenen Stationen, beim Zuordnungsspiel Fossilien und Leben, beim Fossilien-Domino oder mit der Fossilien-Lesedose. Folgt dem Zeitstrahl und erfahrt so Wissenswertes zu Alt-, Mittel- und Jungsteinzeit. In diesem Kurs werdet ihr zum „Fossilien-Forscher“ und entdeckt das Riesenfaultier, die Velociraptor-Klaue aus der Kreidezeit und Dinosaurierfußspuren. Andreas Höhne / Samstag, 27.05.2017, 09:30-12:45 Uhr (mit Pause ) / 4 UE / VHS, Hospitalgasse 14, Mosbach / 23,00 Euro / 8 bis 10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 1142 Töpfern für Kinder in den Osterferien Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene Gertrud Saumweber / 3 Termine / 8 UE / Dienstag, 18.04., Mittwoch, 19.04. + Donnerstag, 20.04.2017, 10:00-12:00 / Keramik-Studio Saumweber, Solbergallee 6, Mosbach / 35,00 Euro zzgl. Materialkosten von ca. 10,00 bis 15,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) Kurs 20611 Malen Töpfern für Kinder in den Pfingstferien Kreatives Malen und Gestalten für Kinder ab 8 Jahren Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene Du hast Spaß am Experimentieren mit Farben und anderen Materialien? Dann bist du hier richtig. Wir malen, spachteln, kleben und kratzen mit Acrylfarben, Gouachefarben, Stoffen, Papieren und lassen daraus ein farbenfrohes Kunstwerk entstehen. Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Bitte Malkittel oder altes T-Shirt sowie ein Getränk und einen kleinen Snack für den Hunger zwischendurch mitbringen. Anita Ludwig / Samstag, 25.03.2017, 10:00-13:00 Uhr / 4 UE / Neckargerach, Grundschule Guttenbach, Kirchhofweg 3 / 15,00 Euro, zzgl. 8,00 Euro Materialkosten / 8 bis 10 Teilnehmende / Anmeldung unter Tel. (06263) 8316 Kurs 205nga Gertrud Saumweber / 3 Termine / 8 UE / Dienstag, 06.06.+ Mittwoch, 07.06. + Donnerstag, 08.06.2017, 10:00-12:00 / Keramik-Studio Saumweber, Solbergallee 6, Mosbach / 35,00 Euro zzgl. Materialkosten von ca. 10,00-15,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 20612 Töpfern für Kinder in den Sommerferien Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene Gertrud Saumweber / 3 Termine / 8 UE / Donnerstag, 27.07., Freitag, 28.07. + Samstag, 29.07.2017, 10:00-12:00 / Keramik-Studio Saumweber, Solbergallee 6, Mosbach / 35,00 Euro zzgl. Materialkosten von ca. 10,00-15,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Werken, Nähen und Kreativität Töpfern für Kinder ab 6 Jahren In diesem Kurs lernen wir den Ton auf der Drehscheibe zu bearbeiten. Jeder „Ton- Kurs 20613 87 Junge VHS Osterkörbchen basteln mit Korkstoff oder Snappap für Kinder von 7 bis 10 Jahren Lust auf ein Osterkörbchen mal anders? Aus Kork oder Snappap, bemalt, bestempelt oder beklebt. Ihr könnt es gestalten wie es euch gefällt. Das Grundmodell ist für alle gleich. In der Pause stärken wir uns mit Saft und selbstgebackenem Kuchen. Bitte mitbringen: Schere, Kleber und strapazierfähige Kleidung und wer mag zusätzlich eigenes Dekorationsmaterial. Lisha Rak / Samstag, 25.03.2017, 9:4513.00 Uhr (mit Pause) / 4 UE / Fahrenbach, Grundschule, Bahnhofstr. 30, / 15,00 Euro zuzügl. 5,00 Euro Materialkosten mit Kuchen und Getränk / 8-12 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 6741710 Kurs 212fab Muttertagsbasteln für Kinder von 7 bis 10 Jahren Wenn ihr dieses Jahr eurer Mama oder Oma mal etwas Besonderes schenken wollt, dann lasst uns zusammen basteln. Die Betonherzen sind schon fertig, aber ihr könnt sie anmalen, mit Federn/Perlen bekleben und gestalten wie ihr wollt. In der Pause stärken wir uns mit Saft und selbstgebackenem Kuchen. Bitte mitbringen: Schere, Kleber und strapazierfähige Kleidung und wer mag zusätzlich eigenes Dekorationsmaterial. Lisha Rak / Samstag, 29.04.2017, 10.0012.15 Uhr / 3 UE / Fahrenbach, Grundschule, Bahnhofstr. 30, / 12,00 Euro zuzügl. 5,00 Euro Materialkosten mit Kuchen und Getränk / 8-12 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 6741710 Kurs 212fac Bestickte Schlüsselanhänger Stickkurs für Kinder ab 8 Jahren Hallo Kids, habt ihr Lust ein tolles Geschenk zum Mutter- oder Vatertag selbst herzustel88 len? Zunächst sticken wir mit Kreuzstichen euren Wunschtext auf ein Stoffband. Mithilfe von Gurtband, Schlüsselring und ein paar „geheimen“ Zutaten fertigen wir dann einen individuellen Schlüsselanhänger. Bitte ein Getränk mitbringen. Materialkosten: 3,00 Euro je Schlüsselanhänger Anja Kleint / Samstag, 29.04.2017, 09:3012:45 Uhr (mit Pause) / 4 UE / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 15,00 Euro / 8-10 Teilnehmende (bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr) Kurs 2145 Bewegung und Tanz Dance Workshop for Kids Für Kinder von 7 bis 10 Jahren Der Unterricht passt sich ganz den Möglichkeiten Ihres Kindes an. Er fördert körperliche Entwicklung, Rhythmusgefühl, Musikalität und Konzentrationsfähigkeit. Die Kinder erlernen in diesem Workshop tänzerische Elemente aus den verschiedensten Tanzstilen von Hip-Hop bis Video-Clip-Dancing. Stefanie Janssen / 7 Termine / 9,33 UE / Mittwoch, 16:00-17:00 Uhr / ab 15.03.2017 (kein Kurs am 03.05.2017) / Neckargerach, Feuerwehrgerätehaus, Hauptstraße / 30,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 8316 Kurs 209ngb Junge VHS Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Trau ich mich? – Abenteuersport in der Turnhalle für Kinder von 7 bis 12 Jahren Wehr dich, aber richtig! Für Mädchen ab 12 Jahren und Frauen Sport unter „abenteuerlichen Bedingungen“ ist ein mit Abenteuer und Wagnis angereichertes Bewegungsprogramm, das zum Ausloten eigener Fähigkeiten und Grenzen einlädt. Besondere Gerätearrangements wie Höhle, Hängebrücke, Wasserfall, Berg, Gletscherspalte, Lawinenexpress, Abenteuer im Piratenland u. a. sollen Kindern nicht alltägliche Bewegungserfahrungen ermöglichen und individuelle Spannung erzeugen. An Stationen mit unterschiedlichem Schwerpunkt und Schwierigkeitsgrad können Kinder individuell ihre Fähigkeiten erproben sowie Erfahrungen in der Gruppe machen. Durch eigenständiges und bewegtes Handeln wird die kindliche Entwicklung gefördert und dabei der Bewegungsdrang als vorhandene Motivation genutzt. Andreas Höhne / 4 Termine / 8 UE / Donnerstag, 15:30-17:00 Uhr / ab 27.04.2017 / Schefflenz, Sporthalle, Eichenstr. 1 / 31,00 Euro / 8-10 Teilnehmende / Anmeldung unter Tel. (06293) 927607 Kurs 302sfi Mit Unterstützung des „Fördervereins Kommunale Kriminalprävention – sicherer Neckar-Odenwald-Kreis“! Manfred Lustig / Samstag, 04.02.2017, 14:00-18.30 Uhr / 6 UE / Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7, Foyer / 10,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302waj Babyschwimmen für Kinder von 4 bis 12 Monaten Im Vordergrund dieses Kurses steht die spielerische Wassergewöhnung von Säuglingen in Begleitung eines Elternteils sowie das Kennenlernen der Wassereigenschaften mit viel Spaß, Freude und im Kreise anderer Babys. Die Eltern lernen den sicheren Umgang mit ihrem Baby im nassen Element. Für Babys ist es die absolute Freiheit: Während sie an Land kaum krabbeln können, leben sie ihren Bewegungsdrang im Wasser problemlos durch die Schwerelosigkeit aus. Sie erweitern so ihren Bewegungsradius und kommen dabei auch an ein Ziel. Zudem wirkt sich die gemeinsam verbrachte Zeit sehr gut auf die Eltern-Kind-Beziehung aus. Zirkus RamTamTam Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Hier kannst du als Nachwuchs-Artist deine verborgenen Talente entdecken. Egal welche Sprache du sprichst, ob du groß oder klein, jung oder schon älter bist, ob du schon etwas kannst oder einfach Neues lernen willst: Für jeden ist etwas dabei! Wir fahren mit dem Einrad, turnen akrobatische Figuren oder üben Handstand, Salto, Brücke und Spagat. Wir jonglieren mit Bällen, Tüchern und dem Diabolo, drehen Teller oder schwingen das Poi. Außerdem erwarten euch neue spannende Gruppenspiele aus dem Zirkus, beispielsweise mit dem Schwungtuch. Spaß ist garantiert! Am Ende zeigt ihr eurer Familie in einer klei- Bitte mitbringen: Wickelmatte, Schwimmwindel, Handtücher, Körpercreme, Getränk, „Maxi Cosi“ ist von Vorteil. Eve Burgard / 10 Termine / 10 UE / Freitag, 09:30-10:15 Uhr / ab 24.02.2017 / Haßmersheim, Hallenbad, Schulstr. 36 / 47,00 Euro + Eintritt / höchstens 10 Babies (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Kurs 302hae 89 Junge VHS nen Vorführung, was ihr alles so drauf habt. Kommt und macht mit! Sara Porcellini / 8 Termine / 16 UE / Mittwoch, 14:30-16:00 Uhr / ab 08.03.2017 / Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7 / 52,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302wai Bitte bringt eine Schürze, einen Behälter sowie ein Vesper und ein Getränk mit. Lebensmittelkosten werden mit der Dozentin abgerechnet. Jutta Hähnle / Samstag, 18.03.2017, 09:00-12:45 Uhr / Elztal, Elztalschule Dallau, Hauptstr. 8, / 15,00 Euro zzgl. Lebensmittelkosten / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 36333 Kurs 307elb Zirkus RamTamTam Wir backen für Ostern Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Sara Porcellini / 8 Termine / 16 UE / Donnerstag, 14:30-16:00 Uhr / ab 09.03.2017 / Mosbach, Odenwaldhalle Lohrbach, Ringstr. 59 / 52,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 42 90 17 Kurs 302lob Backkurs für Kinder von 7 bis 13 Jahren Jutta Hähnle / Freitag, 07.04.2017, 14:0017:45 Uhr / Elztalschule Dallau, Hauptstraße 8 / 15,00 Euro zzgl. Lebensmittelkosten / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 36333 Kurs 307elc Zirkus RamTamTam Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Sara Porcellini / 8 Termine / 16,00 UE / Freitag, 15:30-17:00 Uhr / ab 24.03.2017 / Müller-Guttenbrunn-Schule, Nüstenbacher Str. 71, Mosbach, Gymnastikraum / 52,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 30202 Medien „Hallo Kids“ – Ferienspaß am Computer – EDV-Grundkurs für Kinder von 8 bis 10 Jahren in den Faschingsferien Wenn du weißt, wie du ihn richtig bedienst, wird der Computer dein vielseitigstes Werkzeug. Du kannst damit malen, bunte Briefe schreiben, eine lustige Geburtstagseinladung gestalten oder eine tolle Präsentation erstellen. Bei deinen Hausaufgaben bringen dich wenige Klicks zur Lösung kniffliger Fragen. Und mit einer schlauen Ordnung speicherst du alle deine Dateien auf der Festplatte oder auf Memory Sticks sicher ab. In diesen drei Tagen wirst du vor allem durch praktische Übungen die weite Welt der EDVAnwendung mit dem Laptop erfahren, den dir die VHS zur Verfügung stellt. Silke Tuch / 3 Termine / 12 UE / Mittwoch, 01.03. bis Freitag, 03.03.2017, 14:00-17:15 Uhr (mit Pause) / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / bei 6 Das Schlafverhalten von Babies von Anfang an verstehen siehe Seite 46 Backen Cupcakes Backkurs für Kinder von 8 bis 12 Jahren Hallo Kinder, habt ihr Lust und Freude am Backen, dann schaut doch einfach vorbei. An einem Vormittag wollen wir gemeinsam lustige Cupcakes backen und gestalten. 90 Junge VHS bis 7 Teilnehmern: 78,00 Euro, bei 8 bis 9 Teilnehmern: 62,00 Euro Kurs 50111 Fach Mathe Abi in Mathe – na und? Tastaturschulung am PC für Jugendliche und Erwachsene mit Textverarbeitung Mathematik-Trainingskurs für Schüler der Allgemeinbildenden Gymnasien Dieser Kurse dient der Vorbereitung auf das schriftliche und mündliche Abitur an allgemeinbildenden Gymnasien. Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die für private, schulische oder berufliche Zwecke das Zehn-FingerTastaturschreiben und gleichzeitig den rationellen Umgang mit dem Textverarbeitungsprogramm WORD erlernen möchten. Edda Bendfeldt / 8 Termine (1 Termin pro Woche) / 16 UE / Dienstag, 18:00-19:30 Uhr / ab 07.03.2017 / Ludwig-Erhard-Schule, Jean-de-la-Fontaine-Str. 1, Mosbach / Gebühren Erwachsene/Schüler: bei 5-7 Teilnehmern: 160,00 Euro / 104,00 Euro, bei 89 Teilnehmern: 128,00 Euro / 82,00 Euro ab 10 Teilnehmern: 109,00 Euro / 68,00 Euro Kurs 5021 Der Schwerpunkt liegt in praktischen Aufgabenrechnungen aus den Bereichen Analysis, Analytische Geometrie und Stochastik. Tobias Bechtold / 4 Termine / 10,67 UE / 11:00-13:00 Uhr / Mittwoch, 01.03. bis Samstag, 04.03.2017 / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 32,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 6042 Fach Deutsch Fach Englisch Rechtschreibtraining für Grundschüler der 3. + 4. Klasse in den Faschingsferien Englisch Crashkurs WET in den Osterferien „Richtig schreiben – besser Lesen“ ist das Motto in diesem Kurs: Spielerisch werden Rechtschreiblücken sowie Hauptfehlerquellen aufgearbeitet. Vorbereitung auf die schriftliche Abschlussprüfung Englisch (WET) an der Realschule In diesem Kurs werden die Schüler/innen unter Prüfungsbedingungen mit Hilfe von Tests in Prüfungslänge und -niveau optimal auf die neue schriftliche Abschlussprüfung im Fach Englisch vorbereitet. Daneben erhalten sie noch eine Reihe nützlicher Lerntipps sowie eine Liste mit Arbeitsanweisungen. Sabine Juliane Peres / 4 Termine / 10,67 UE / Dienstag, 18.04. – Freitag, 21.04.2017, 09:00-11:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 1, Hauptstr. 96, Mosbach / 35,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 6021 Das Rechtschreibtraining umfasst kleine Diktatübungen mit Besprechung der Lernergebnisse, Ergänzungstexte und Konzentrationsübungen. Auch Leseübungen kommen nicht zu kurz. Marianne Segieth / 3 Termine / 6 UE / Mittwoch, 01.03. bis Freitag, 03.03.2017, 09:30-11:00 Uhr / VHS am Obertor, Seminarraum 2, Hauptstr. 96, Mosbach / 18,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) Kurs 6072 91 Außenstellen Programm der Außenstellen Aglasterhausen Billigheim Binau Elztal Fahrenbach Haßmersheim Hüffenhardt Limbach Lohrbach/Reichenbuch/ Sattelbach Neckargerach/Zwingenberg Neckarzimmern Neunkirchen Obrigheim Schefflenz Schwarzach Waldbrunn 93 96 97 98 100 102 104 105 107 110 112 113 114 115 117 120 92 Außenstellen Anmeldungen zu Kursen in den Außenstellen nehmen die jeweiligen Außenstellenleiter entgegen. Bitte beachten Sie die entsprechende Telefonnummer. KASSENFÖRDERUNG Viele Kurse im Gesundheitsbereich werden von den gesetzlichen Krankenkassen anteilig bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse nach einer möglichen Förderung. Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06262) 917393 Kurs 301agc AGLASTERHAUSEN mit Breitenbronn, Daudenzell und Michelbach Außenstellenleiterin: Melanie Kamperhoff An der Tongrube 7 74858 Aglasterhausen Tel. (06262) 917393 E-Mail: [email protected] Yoga am Vormittag Ü55 Grund- und Aufbaukurs Yoga kennt kein Alter! Die Gesundheit hängt mit dem Lebensstil zusammen. Wenn wir unseren Körper vernachlässigen, können wir ab Mitte Dreißig steifer als notwendig sein. Bewegung schmiert Muskeln, Bänder und Gelenke. Wenn wir ständig nur sitzen, verlieren die Muskeln ihre Spannkraft und Muskeln, die uns aufrecht halten sollen, verküm- Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Was können Sie erwarten? Verbesserte Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit, Steigerung des Wohlbefindens, Abbau von Stress und Verspannungen, größere Leichtigkeit der Bewegungsausführung. Jeder lernt sich seine Bewegungsabläufe bewusster zu machen, sich besser zu koordinieren und auch zu organisieren. Feldenkrais kann in jedem Alter erlernt werden, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, rutschfeste Socken, Handtuch sowie evtl. wärmende Zusatzkleidung. Katrin Koob / 10 Termine / 16,67 UE / Dienstag, 19:30-20:45 Uhr / ab 28.03.2017 / Aglasterhausen, Sport- und Festhalle, Mosbacher Str. 18 / 67,00 Euro / ab 10 93 Außenstellen dem hält Hatha-Yoga den Körper beweglich und fördert die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Bitte mitbringen: Yogamatte und -Kissen, Decke. Kristin Metz / 6 Termine / 12 UE / Mittwoch, 18:15-19:45 Uhr / ab 26.04.2017 / Aglasterhausen, Gebrüder-GrimmSchule, Daudenzell / 48,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06262) 917393 Kurs 301agb mern. Gelenke fühlen sich wie verstaucht an und verlieren ihren Bewegungsspielraum. Wir beginnen an den Abnutzungserscheinungen zu leiden und haben immer weniger Lust uns zu bewegen. Das versteht man unter „vorzeitigem Altern“. Mit Yoga können wir diese Steifheit abbauen und uns den Weg öffnen, um bis ins hohe Alter zu tanzen und an unserem Körper Freude zu haben. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und eine Decke. Susanne Nuss / 10 Termine / 13,33 UE / Donnerstag, 09:15-10:15 Uhr / ab 30.03. 2017 / Aglasterhausen, Sport- und Festhalle, Mosbacher Str. 18 / 54,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06262) 917393 Kurs 301aga Beweglich und fit für den Alltag Vormittagskurs Rücken, Gelenke und Muskeln kräftigen und entspannen. Der Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Programm zur Verbesserung von Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Die Übungsstunde besteht aus 30% Konditionstraining, 40% Übungen zu „Figurforming“ und Muskelkräftigung und 30% Stretching, Körperbewusstsein und Entspannung. Der Kurs ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet. Stephanie Schumann / 12 Termine / 16 UE / Mittwoch, 09:30-10:30 Uhr / ab 15.02. 2017 / Aglasterhausen, Sporthalle Breitenbronn, Sporthallenweg / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06262) 917393 Kurs 302aga Klassisches Hatha-Yoga Mit den klassischen Übungen des HathaYoga arbeiten wir daran Körper und Geist von Ärger, Frustrationen, Stress und Ängsten zu befreien. Wir lernen innezuhalten und erleben Momente der Ruhe. Hatha-Yoga ist ein wertvolles Instrument den Anspannungen des Alltags zu begegnen und kann Schwäche, Erschöpfungszuständen und chronischen Schmerzen vorbeugen. Außer- 94 Außenstellen Wanderung auf dem Blütenweg VHS Ü55 Aglasterhausen Tagesfahrt mit der Bahn Irmgard Zwick / Dienstag, 28.03.2017 / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100agb Zur Teilnahme an den Veranstaltungen des VHS-Seniorenprogramms ist jeder herzlich eingeladen, der tagsüber Zeit hat, also nicht nur Interessenten der älteren Generation! Die Anmeldung zu den ausgeschriebenen Veranstaltungen ist unbedingt erforderlich bei Frau Ulrike Walter, Rathaus Aglasterhausen, Tel. (06262) 9200-25. Selbstverständlich sind Interessierte aus anderen Gemeinden zu allen Veranstaltungen ebenfalls willkommen. Stadtführung in Heidelberg und Besuch des Botanischen Gartens Fahrt mit der Bahn Irmgard Zwick / Dienstag, 25.04.2017 / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100agc Infonachmittag Rund um Aglasterhausen Altersarmut, Lebenstraum – Alterswirklichkeit, Nachmittag mit Bürgermeisterin Sabine Schweiger Wanderung am Haag Doris Göring / Dienstag, 09.05.2017 / Treffpunkt: Marktplatz, 13:30-15:30 Uhr Kurs 100agd Leitung: Irmgard Zwick / Dienstag, 07.02. 2017, 14:30-16:00 Uhr / Vereinsraum 1 der Sport- und Festhalle Aglasterhausen Würzburg Kurs 200aga Tagesfahrt mit dem Bus Würzburg ist immer eine Reise wert. Den genauen Ablauf des Tagesausfluges werden wir rechtzeitig im Amtsblatt bekannt geben. Die Festung Marienberg, die Residenz, der Dom, der Marktplatz und vieles mehr bieten sich an und wären es wert, dass wir es in unsere Planung einfließen lassen. Auf der Rückfahrt werden wir im Raum Beckstein den Abschluss organisieren. Helma Edler, Waltraut Lenz und Krista Emig / Mittwoch, 10.05.2017 / Anmeldungen im Bürgerbüro Neunkirchen, Tel. 06262/9212-0 / Verbundangebot mit Neunkirchen und Schwarzach Kurs 100age Rund um Aglasterhausen Mit dem Rad unterwegs Kurs 100agm Infonachmittag Israel – Bilderreise mit Manfred Zwick Leitung: Irmgard Zwick / Dienstag, 21.02. 2017, 14:30-16:00 Uhr / Vereinsraum 1 der Sport- und Festhalle Aglasterhausen Kurs 100agn Brandneue Gesellschaftsspiele Irmgard Zwick / Dienstag, 07.03.2017 / 14:30-16:00 Uhr Elke Neukum und Irmgard Zwick / Dienstag, 16.05.2017 / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100agf Frühjahrs-Wanderung Lorenz Orth / Dienstag, 14.03.2017 / Treffpunkt: Marktplatz, 13:30-15:30 Uhr Kurs 100aga 95 Außenstellen Besuch in Worms mit Stadtführung BILLIGHEIM Tagesfahrt mit der Bahn Irmgard Zwick / Dienstag, 23.05.2017 / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100agh mit Allfeld und Sulzbach Außenstellenleiterin: Ulrike Leitz Am Boxhof 11 74842 Billigheim Tel. (06265) 9273238 E-Mail: [email protected] Besuch der Kaffeerösterei in Hirschhorn mit anschließendem Stadtbummel Klassisches Hatha-Yoga Fahrt mit der Bahn Irmgard Zwick / Dienstag, 13.06.2017 / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100agi Tagesfahrt mit der Bahn Irmgard Zwick / Dienstag, 04.07.2017 / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100agk Mit den klassischen Übungen des HathaYoga arbeiten wir daran Körper und Geist von Ärger, Frustrationen, Stress und Ängsten zu befreien. Wir lernen innezuhalten und erleben Momente der Ruhe. Hatha-Yoga ist ein wertvolles Instrument den Anspannungen des Alltags zu begegnen und kann Schwäche, Erschöpfungszuständen und chronischen Schmerzen vorbeugen. Außerdem hält Hatha-Yoga den Körper beweglich und fördert die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele. Bitte mitbringen: Yogamatte und Kissen, Decke. Wolfgang Sigmund / 10 Termine / 20 UE / Donnerstag, 19:45-21:15 Uhr / ab 16.02. 2017 / Billigheim, Sport- und Festhalle Sulzbach, Dallauer Str. 2 / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 65) 9273238 Kurs 301blb Rund um Aglasterhausen ORIFIT – für Körper, Geist und Seele Fahrt in den Rheingau und zum Kloster Eberbach, Elteville Tagesfahrt mit dem Bus Irmgard Zwick / Dienstag, 20.06.2017 / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100agj Besuch der Gartenschau in Bad Herrenalb ORIFIT ist ein gelenkschonendes GanzkörperFitnessprogramm, das auf Orientalischem Tanz basiert und sich für alle eignet, die Spaß am Tanzen mit funktioneller Gymnastik kombinieren wollen. Das Trainingsprogramm beinhaltet Elemente aus Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Venengymnastik. ORIFIT fördert den Aufbau der Gesamtmuskulatur. Feinmotorik und Körperhaltung, Körperwahrnehmung und Ganzkörperkoordination werden verbessert. Eine positive Wirkung im Kar- Sommerwanderung Lorenz Orth / Dienstag, 11.07.2017 / Treffpunkt: Marktplatz, 13:30-15:30 Uhr Kurs 100agl Online lernen Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 96 Außenstellen diobereich ist sportwissenschaftlich nachgewiesen. Besonders auch für Frauen nach dem Klimakterium oder Frauen mit kleinem Handicap empfehlenswert. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Gymnastikschläppchen oder Socken, bequeme Kleidung, Getränk. Ulrike Leitz / 10 Termine / 13,33 UE / Montag, 18:00-19:00 Uhr / ab 13.02.2017 / Billigheim, Grundschule, Schulstr. 30, / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 65) 9273238 Kurs 302bla Windows 10 – der Umstieg für Anfänger Workshop Was ist Win 10? Wie steige ich um? Was ist neu daran? Wie mache ich Win 10 noch sicherer und wie sorge ich dafür, dass Win 10 keine Infos über mich als Benutzer weitergibt? Auf alle diese Fragen erhalten Sie im Workshop Antworten, die verständlich erklärt und leicht nachvollziehbar sind. Bitte bringen Sie Ihren Laptop mit allen Anschlusskabeln mit! Benjamin Böttle / Samstag, 04.02.2017, 14:00-17:00 Uhr / 4 UE / Billigheim, Grundschule, Schulstr. 30 / 40,00 Euro / höchstens 6 Teilnehmende / Anmeldung unter Tel. (0 62 65) 9273238 Kurs 501bla Welcher Stern ist das? Kleine Einführung in die Himmelskunde für Erwachsene und Kinder ab 9 Jahren. Was kann man am Sternenhimmel alles sehen? Im Kurs soll eine einfache Anleitung zur Himmelsbeobachtung ohne besondere Hilfsmittel gegeben werden. Klaus Müller-Blask / 3 Termine / 6 UE / Freitag, 19:00-20:30 Uhr / ab 10.03.2017 / Grundschule Binau, Reichenbucher Str. 38 / Erwachsene: 20,00 Euro, Schüler: 16,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 1029 Kurs 100bna Pilates-Training BINAU Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüfte, Po und Rücken und die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Außenstellenleiter: Klaus Müller-Blask Am Koppenbach 3 69439 Zwingenberg Tel. (06263) 1029 Fax: (06263) 1029 E-Mail: [email protected] Anmeldungen sind ebenfalls möglich bei Herrn Köbler, Rathaus, Tel. (06263) 430-13 97 Außenstellen ELZTAL Außenstellenleiterin: Petra Frey Elzbergstraße 33 74834 Elztal-Dallau Tel. (06261) 36333 E-Mail: [email protected] Der Wald erwacht Online lernen Waldspaziergang für Kinder ab 6 Jahren Im Frühlingswald gibt es viel Spannendes zu sehen. Wie baut der Specht seine Höhle? Wo schlafen die Fledermäuse? Was bewegt sich im Tümpel? Dies und noch vieles mehr entdecken Kinder ab 6 Jahren bei diesem Nachmittag im Wald. Thomas Müller / Dienstag, 16.05.2017, 14:30-17:00 Uhr / Elztal, Waldparkplatz Herrlich Au, Krähenwald, / 3,00 Euro Verwaltungsgebühr / Bitte Vesper, festes Schuhwerk und regensichere Kleidung mitbringen / Die VHS-Mosbach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr / Anmeldung unter Tel. (06261) 36333 Kurs 114ela Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 Yoga für den Einstieg Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! Für jedes Alter geeignet! Bitte mitbringen: Socken, Matte Isabella Kalinik / 10 Termine / 13,33 UE / Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr / ab 15.02.2017 / Binau, Sporthalle, Reichenbucher Str. 38, / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 1029 Kurs 302bnb Grund- und Aufbaukurs Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs98 Außenstellen Wir backen für Ostern , Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke. Gerlinde Dorn / 10 Termine / 20 UE / Mittwoch, 15:30-17:00 Uhr / ab 08.03.2017 / Elztal, Casa Medica Naturheilsanatorium Leser, Obere Augartenstr. 36, / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 36333 Kurs 301ela Backkurs für Kinder von 7 bis 13 Jahren Jutta Hähnle / Freitag, 07.04.2017, 14:0017:45 Uhr / Elztalschule Dallau, Hauptstr. 8 / 15,00 Euro zzgl. Lebensmittelkosten / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 36333 Kurs 307elc Indisch kochen nach alten Familienrezepten. Teil 1 Curry, das Gewürz aus Indien ? Der Mythos lebt. Wir kochen ohne Curry, aber mit echten Gewürzen. Die südindische Küche besticht durch ihre außergewöhnliche Vielzahl an einheimischen Gewürzen. Trauen Sie sich an Exoten wie Koriander, Kurkuma, Chili oder Ingwer und zaubern Sie Ihr eigenes „Curry“ (Gericht), bestehend aus verschiedenen einzelnen Komponenten. Ob vegetarisch oder non-vegetarisch, ich helfe Ihnen gerne, die richtige Mischung zu finden. Bitte mitbringen: Messer, Schürze, Geschirrtücher, Dose für Lebensmittel, Getränk Thorsten Ubl / Dienstag, 20.06.2017, 18:30-22:00 Uhr / Elztal, Elztalschule Dallau, Hauptstr. 8, / 15,00 Euro zuzügl. Kosten für Lebensmittel / 10 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 36333 Kurs 307eld Präventive Ausgleichsgymnastik am Vormittag Bärbel Gaukel / 10 Termine / 13,33 UE / Dienstag,10:00-11:00 Uhr / ab 14.02.2017 / Elztal, Sporthalle Auerbach, Alte Steige 6, / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 36333 Kurs 302ela Cupcakes Backkurs für Kinder von 8 bis 12 Jahren Hallo Kinder, habt ihr Lust und Freude am Backen, dann schaut doch einfach vorbei. An einem Vormittag wollen wir gemeinsam lustige Cupcakes backen und gestalten. Bitte bringt eine Schürze, einen Behälter sowie ein Vesper und ein Getränk mit. Lebensmittelkosten werden mit der Dozentin abgerechnet. Jutta Hähnle / Samstag, 18.03.2017, 09:00-12:45 Uhr / Elztal, Elztalschule Dallau, Hauptstr. 8, / 15,00 Euro zzgl. Lebensmittelkosten / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 36333 Kurs 307elb 99 Außenstellen Margit Wendel / 3 Termine / 6 UE / Mittwoch, 18:00-19:30 Uhr / ab 26.04.2017 / Fahrenbach, Grundschule, Bahnhofstr. 30 / 24,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 6741710 Kurs 107fab Englisch I. Abendkurs GER A1 Für Teilnehmer ohne oder mit geringen Vorkenntnissen Easy English A1, Bd. 1 Gesuina Reize / 15 Termine / 30,00 UE / Donnerstag, 18:00-19:30 Uhr / ab 09.03. 2017 / Elztal, Elztalschule Dallau, Hauptstr. 8 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 36333 Kurs 406ela Osterkörbchen basteln mit Korkstoff oder Snappap für Kinder von 7 bis 10 Jahren Lust auf ein Osterkörbchen mal anders? Aus Kork oder Snappap, bemalt, bestempelt oder beklebt. Ihr könnt es gestalten wie es euch gefällt. Das Grundmodell ist für alle gleich. In der Pause stärken wir uns mit Saft und selbstgebackenem Kuchen. Bitte mitbringen: Schere, Kleber und strapazierfähige Kleidung und wer mag zusätzlich eigenes Dekorationsmaterial. Lisha Rak / Samstag, 25.03.2017, 9:4513.00 Uhr (mit Pause) / 4 UE / Fahrenbach, Grundschule, Bahnhofstr. 30, / 12,00 Euro zuzügl. 5,00 Euro Materialkosten mit Kuchen und Getränk / 8-12 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 6741710 Kurs 212fab Online lernen Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 FAHRENBACH Außenstellenleiterin: Silke Tuch Im Elzgrund 14 74821 Mosbach Tel. (06261) 6741710 E-Mail: [email protected] Geistig fit in den Mai Muttertagsbasteln für Kinder von 7 bis 10 Jahren Angesprochen sind Menschen jeder Altersklasse, die Lust haben, ihrem Gehirn „Beine zu machen“ und die sich aus der täglichen Denk-Routine befreien möchten. Viele unterschiedliche Übungen, ob einzeln oder in der Gruppe, ob sitzend oder in Bewegung, ob schriftlich oder mündlich, ob drinnen oder draußen, bringen die „grauen Zellen“ auf Trab und halten Sie fit. Ziel des ganzheitlichen Gedächtnistrainings ist es, alle Bereiche des Gehirns spielerisch und kreativ anzuregen und zu stärken. Körper, Geist und Seele sollen dabei gleichberechtigt beteiligt sein. Durch die Vielfalt der Übungen werden die Leistungen des Gehirns nicht isoliert trainiert, sondern miteinander verknüpft. Dies entspricht auch der Alltagsrealität. Wenn ihr dieses Jahr eurer Mama oder Oma mal etwas Besonderes schenken wollt, dann lasst uns zusammen basteln. Die Betonherzen sind schon fertig, aber ihr könnt sie anmalen, mit Federn/Perlen bekleben und gestalten wie ihr wollt. In der Pause stärken wir uns mit Saft und selbstgebackenem Kuchen. Bitte mitbringen: Schere, Kleber und strapazierfähige Kleidung und wer mag zusätzlich eigenes Dekorationsmaterial. Lisha Rak / Samstag, 29.04.2017, 10.0012.00 Uhr / 3 UE / Fahrenbach, Grundschule, Bahnhofstr. 30, / 12,00 Euro zuzügl. 5,00 Euro Materialkosten mit Kuchen 100 Außenstellen und Getränk / 8-12 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 6741710 Kurs 212fac VHS-SEGWAY Odenwald-Tour Nachdem jeder die Möglichkeit hatte auf dem Parkplatz am „Alten Bahnhof“ in Lohrbach das Segway bei einer Einweisung kennenzulernen, beginnt die Fahrt an der dort angrenzenden Wanderbahn vorbei an Sattelbach nach Fahrenbach bis an den Roberner See. Von hier geht es über Feld- und Waldwege zurück nach Lohrbach. Voraussetzungen zum Segway-Fahren (Touren) • Mindestalter der Teilnehmer 15 Jahre (mind. Mofa-Führerschein) • Gewicht mindestens 45kg, maximal 110kg • mind. 1,40m Körpergröße • Fahrradhelm (Helm kann kostenlos ausgeliehen werden) • Festes Schuhwerk (Am besten Turnschuhe, keine Ballerinas oder Schuhe mit Absätzen!) • Warme Kleidung und Handschuhe sind empfehlenswert! nsp sports + experience / Sonntag, 23.04. 2017, 10:00-11:30 Uhr (mit Einweisung) / Start: Lohrbach, Parkplatz Am Alten Bahnhof Lohrbach / Preis pro Person: 50,00 Euro, kein Rabatt möglich / höchstens 10 Teilnehmende / 30% der Kursgebühr wird fällig bei Abmeldung 7 Tage vorher / 100% der Kursgebühr wird fällig bei Abmeldung 3 Tage vorher. Die VHS-Mosbach und die nsp übernehmen keine Haftung, Teilnahme auf eigene Gefahr. In Kooperation mit der nsp sports & experience GmbH. Anmeldung unter Tel. (06261) 6741710 / Verbundangebot mit Lohrbach Kurs 300fab Yoga. Grund- und Aufbaukurs Gerlinde Dorn / 10 Termine / 20 UE / Donnerstag, 18:00-19:30 Uhr / ab 09.03.2017 / Fahrenbach, Grundschule, Bahnhofstr. 30, / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 6741710 Kurs 301fab Yoga. Grund- und Aufbaukurs Gerlinde Dorn / 10 Termine / 20 UE / Donnerstag, 20:00-21:30 Uhr / ab 09.03.2017 / Fahrenbach, Grundschule, Bahnhofstr. 30, / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 6741710 Kurs 301fac Online lernen Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 101 Außenstellen Elly Engelhardt / 8 Termine / 10,67 UE / Dienstag, 09:30-10:30 Uhr / ab 07.03.2017 / Haßmersheim, Dorfgemeinschaftshaus, Friedrichstr. 4c / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Kurs 301hab HASSMERSHEIM Bis zur Neubesetzung der Außenstelle nimmt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Mosbach die Anmeldungen entgegen unter Tel. (0 62 61) 1 20 77 oder unter E-Mail: [email protected] Yoga für den Einstieg Yoga für den Rücken Grund- und Aufbaukurs Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke. Einfache aber effektive Übungen für einen gesunden und starken Rücken. Basis für dieses spezielle Rückenprogramm ist das Kundalini-Yoga. Die Übungen stärken und kräftigen die Muskulatur der Wirbelsäule. Hals und Nackenbereich werden gedehnt, gekräftigt und entspannt. KundaliniYoga hilft uns, unsere Energien so zu erheben, dass wir zunehmend aufrichtig, selbstbewusst und im Gleichgewicht leben können. Eine Tiefenentspannung mit anschließender Meditation verstärkt die Wirkung der Übungen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, Decke, Getränk Ilona Pokern / 15 Termine / 20 UE / Montag, 19:30-20:30 Uhr / ab 13.02.2017 / Haßmersheim, Dorfgemeinschaftshaus, Friedrichstr. 4c / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Kurs 301hac Yoga für den Rücken Ilona Pokern / 15 Termine / 20 UE / Mittwoch, 19:30-20:30 Uhr / ab 15.02.2017 / Haßmersheim, Mehrzweckhalle Hochhausen, Hauptstr. 45 / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 120 77 Kurs 301had 102 Außenstellen Anmeldungen zu Kursen in den Außenstellen nehmen die jeweiligen Außenstellenleiter entgegen. Bitte beachten Sie die entsprechende Telefonnummer. Aqua-Jogging Eve Burgard / 10 Termine / 10 UE / Freitag, 09:30-10:15 Uhr / ab 24.02.2017 / Haßmersheim, Hallenbad, Schulstr. 36 / 47,00 Euro + Eintritt / höchstens 10 Babies (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Eve Burgard / 10 Termine / 13,33 UE / Montag, 18:00-19:00 Uhr / ab 13.02.2017 / Haßmersheim, Hallenbad, Schulstr. 36 / 46,00 Euro + Eintritt / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Kurs 302hab Kurs 302hae Aqua-Fit Alltags-Englisch ohne Eile X GER A2 Fitness- und Powergymnastik im Wasser Eve Burgard / 10 Termine / 13,33 UE / Montag, 19:00-20:00 Uhr / 13.02.2017 / Haßmersheim, Hallenbad, Schulstr. 36 / 46,00 Euro + Eintritt / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Kurs 302hac Für Teilnehmer mit ca. 3 Jahren Schulenglisch – Bd. 3, ab L.2 Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die Grundkenntnisse vorweisen können und diese Schritt für Schritt durch Grammatik-, Lese-, Schreib- und Konversationsübungen in entspannter Atmosphäre vertiefen und verbessern wollen. Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Babyschwimmen für Kinder von 4 bis 12 Monaten Margit Amimer / 12 Termine / 24 UE / Freitag, 16:00-17:30 Uhr / ab 10.03.2017 / Haßmersheim, Dorfgemeinschaftshaus, Friedrichstr. 4c / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Im Vordergrund dieses Kurses steht die spielerische Wassergewöhnung von Säuglingen in Begleitung eines Elternteils sowie das Kennenlernen der Wassereigenschaften mit viel Spaß, Freude und im Kreise anderer Babys. Die Eltern lernen den sicheren Umgang mit ihrem Baby im nassen Element. Für Babys ist es die absolute Freiheit: Während sie an Land kaum krabbeln können, leben sie ihren Bewegungsdrang im Wasser problemlos durch die Schwerelosigkeit aus. Sie erweitern so ihren Bewegungsradius und kommen dabei auch an ein Ziel. Zudem wirkt sich die gemeinsam verbrachte Zeit sehr gut auf die Eltern-Kind-Beziehung aus. Bitte mitbringen: Wickelmatte, Schwimmwindel, Handtücher, Körpercreme, Getränk, „Maxi Cosi“ ist von Vorteil. Kurs 406hab Online lernen Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 103 Außenstellen im Stand, jedoch überwiegend auf Stühlen sitzend ausgeführt. Kleine Handgeräte wie Tennisbälle, Tücher, Bänder, Kirschkernsäckchen usw. werden von der Kursleiterin zur Unterstützung der Übungen mitgebracht. Die Kleidung soll die Bewegungsfreiheit nicht einengen. Auch für Rollstuhlfahrer geeignet, barrierefreier Zugang gewährleistet. Rosina Rixinger / 10 Termine / 13,33 UE / Mittwoch, 10:00-11:00 Uhr / ab 15.02.2017 / Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacherstr. / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Kurs 302hub HÜFFENHARDT Bis zur Neubesetzung der Außenstelle nimmt die Geschäftsstelle der Volkshochschule Mosbach die Anmeldungen entgegen unter Tel. (0 62 61) 1 20 77 oder unter E-Mail: [email protected] Zumba Bewegung, die Spaß macht: ZUMBA ist eine Mischung aus Tanz und Fitnesselementen zu Musik. Beschreibung siehe Seite 57. Natascha Hasemann / 10 Termine / 16,67 UE / Dienstag, 18:30-19:45 Uhr / ab 10.01. 2017 (31.01. + 7.02. kein Kurs) / Hüffenhardt, Sporthalle Kälbertshausen, Hälde 2 / 54,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Kurs 302hue Faszi(e)nierendes Training und achtsames Dehnen Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge Es kommen unterschiedliche Faszien-Trainingstechniken wie Federn, Stretching, Sensomotorik und Roll-out zum Einsatz. Die Faszienrolle bestimmt die Intensität der Übungen. Mit Übungsvariationen werden zusätzliche Anreize für die Tiefenmuskulatur gesetzt. Genießen Sie die Mobilisationsübungen und spüren Sie ihre positive Wirkung auf die Faszien. Natalie Wildt / 10 Termine / 13,33 UE / Dienstag, 17.45-18.45 Uhr / ab 07.04.2017 / Hüffenhardt, Sporthalle, Mühlbacherstr. / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Kurs 302huc Zumba Bewegung, die Spaß macht: ZUMBA ist eine Mischung aus Tanz und Fitnesselementen zu Musik. Natascha Hasemann / 6 Termine / 10 UE / Dienstag, 18:30-19:45 Uhr / ab 30.05. 2017 / Hüffenhardt, Sporthalle Kälbertshausen, Hälde 2 / 32,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 12077 Kurs 302hua Gymnastik auf Stühlen am Vormittag Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die auf sanfte und effektive Art etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Ziel der Gymnastik ist die Schulung des Gleichgewichts, die Kräftigung, Dehnung und Erhaltung der Muskulatur sowie die Wiedererlangung der Beweglichkeit. Die Übungen werden zum Teil 104 Außenstellen LIMBACH Außenstellenleiterin: Mirjam Mertes-Schmitt Talstraße 11 74838 Limbach Tel. (06274) 929270 E-Mail: [email protected] Entwerfen Sie so beispielsweise ihre eigenen Geburtstagskarten, österliche oder frühlingshafte Tischdekorationen oder ein kleines Dankeschön für eine gute Freundin oder einen guten Freund. Bitte mitbringen: Schere, Lineal, Bleistift und Klebestift. Kirsten Holder / Mittwoch, 08.03.2017, 18:30-20:45 Uhr / Limbach, Schule am Schlossplatz, Muckentaler Str. 8 / Gebühr: bei 9-10 TN: 11,00 Euro, bei 7-8 TN: 15,00 Euro, bei 5-6 TN: 20,00 Euro zuzügl. ca. 5,00-10,00 Euro Materialkosten / Anmeldung unter Tel. (06274) 929270 Kurs 212lia Anmeldungen sind möglich per E-Mail sowie im Rathaus Limbach unter Tel. (06287) 920013. Wildkräuter und Wildfrüchte im Frühling Exkursion Im Frühling erobern sie sich ihre Plätze zurück – die Wildpflanzen. Wir möchten mit Ihnen auf Entdeckungsreise gehen, um diese „Wilden“ in der Wiese aufzuspüren und um zu zeigen, welche Schätze uns Sträucher und Bäume zu bieten haben. Damit können wir unseren Speiseplan nach dem langen Winter bereichern. Gehen Sie einfach mit und erleben Sie die Natur auf eine neue Art und Weise.“ Gabriele Nießen / Freitag, 05.05.2017, 16.00-19.00 Uhr / 4 UE / Treffpunkt: Heidersbach, Parkplatz „am Hällele“, An der Bundesstraße / 12,00 Euro, Schüler/innen 8,00 Euro / Ab 12 Teilnehmern, bei geringerer Teilnehmerzahl höhere Gebühr! Anmeldung unter Tel. (06274) 929270 Kurs 114lia Frühjahrs-Nähkurs Nähen Schritt für Schritt Wir nähen nach eigenen Wünschen anhand von Fertigschnitten Kleidungsstücke im mittleren Schwierigkeitsgrad. Kenntnisse an Nähmaschine und einfache Nähtechniken sollten vorhanden sein. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine, Maßband, Nähgarn, Nähnadeln, Stecknadeln, Schere. Evelyne Bachmann / 1 Informationsabend + 5 Termine / 18 UE / Dienstag, 19:0021:15 Uhr / Info-Abend: 07.03.2017, 19.00 Uhr in der Stoff- und Kreativstube, Hauptstr. 22, 74847 Obrigheim / Kurs ab 14.03. 2017 / Limbach, Schule am Schlossplatz, Muckentaler Str. 8 / 53,00 Euro / 8-10 Teilnehmende (bei geringerer Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06274) 929270 214lia Kreatives Basteln mit Papier Haben Sie Lust ihre eigene Tischdekoration, kleine Geschenkideen oder Karten selbst zu gestalten? Wir arbeiten mit einer Vielzahl unterschiedlicher Stempel, die Blumen, Schmetterlinge, Luftballons oder kleine Sprüche tragen und die ins Frühjahr oder zu Ostern passen. Aufeinander abgestimmte Stempel und Stanzer machen kreatives Gestalten einfach. 105 Außenstellen bach, Schule am Schlossplatz, Muckentaler Str. 8 / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06274) 929270 Kurs 301lib Yoga für den Einstieg Grund- und Aufbaukurs Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeitsund Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des HathaYoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungsund Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke. Gerlinde Dorn / 10 Termine / 20 UE / Montag, 18:00-19:30 Uhr / ab 06.03.2017/ Limbach, Schule am Schlossplatz, Muckentaler Str. 8 / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06274) 929270 Kurs 301lia Yoga. Grund- und Aufbaukurs Gerlinde Dorn / 10 Termine / 20 UE / Dienstag, 18:00-19:30 Uhr / ab 07.03.2017 / Limbach, Schule am Schlossplatz, Muckentaler Str. 8 / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06274) 929270 Kurs 301lic Yoga. Grund- und Aufbaukurs Gerlinde Dorn / 10 Termine / 20 UE / Mittwoch, 18:00-19:30 Uhr / ab 08.03.2017 / Limbach, Schule am Schlossplatz, Muckentaler Str. 8 / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06274) 929270 Kurs 301lid Yoga. Grund- und Aufbaukurs Gerlinde Dorn / 10 Termine / 20 UE / Mittwoch, 20:00-21:30 Uhr / ab 08.03.2017 / Limbach, Schule am Schlossplatz, Muckentaler Str. 8 / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06274) 929270 Kurs 301lie Yoga. Grund- und Aufbaukurs Gerlinde Dorn / 10 Termine / 20 UE / Montag, 20.00-21:30 Uhr / ab 06.03.2017 / Lim- Frohe Ostern – Kulinarischer Strauß Ein bunter Strauß kulinarischer Ideen nicht nur für die Osterfeiertage! Verschiedene süße Hasen, bunte Cookies, pikante Quiches und Desserts, die nach Frühling duften und natürlich auch so schmecken. 106 Außenstellen Online lernen Wald und seine Bewohner zu erleben, zu erforschen und intensiver wahrzunehmen. Es ist Präsentationsmedium und Forschungsstation zugleich, mit Schautafeln, verschiedenem Anschauungsmaterial, Mikroskopen, vielen Werkzeugen und praktischen Arbeitsflächen. Außerdem gibt es eine Waldrallye. Der Nachmittag endet am Lagerfeuer mit gegrillten Würsten. Bitte Grillgut mitbringen. Steffen Ellwanger / Mittwoch, 26.04.2017, 15:30-18:30 Uhr / Treffpunkt: Kneippanlage Lohrbach / 13,00 Euro / Ersatztermin: 03.05.2017 / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Die VHS Mosbach übernimmt keine Haftung für Unfälle, Teilnahme auf eigene Gefahr! / Anmeldung unter Tel. (06263) 42 90 17 Kurs 114loa Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 Papiere kunstvoll falten Legen Sie selbstgemachte Marmeladen oder Schokoaufstriche ins Osternest – oder löffeln sie diese selbst! Viele Rezepte für schlaue Hasen und entspannte Oster-Brunch-Gastgeber! Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrhandtusch, Vorratsdose und Getränk. Annette Willert-Simon / Freitag, 07.04. 2017, 16:00-19:45 Uhr / 5 UE / Limbach, Schule am Schloßplatz, Muckentaler Str. 8, Lehrküche / 15,00 Euro zzügl. 12,00 Euro für Lebensmittel / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06274) 929270 Kurs 307lia Sie suchen eine Geschenkidee, um Geld oder liebevolle Kleinigkeiten stilvoll zu verpacken? Mit etwas Geduld fertigen wir aus Büchern, die nicht mehr benutzt werden, schöne Objekte, die sich auch als Zetteloder Fotohalter eignen. Im Kurs falten wir Papiere zu einem Würfel, der als Kunstobjekt oder Geschenkverpackung dient sowie einen kleinen dekorativen Stern, der vielfältig eingesetzt werden kann. Am Ende des Workshops hat jeder ein Buchobjekt fertig und verschiedene Techniken gelernt, um weitere Objekte zu gestalten. Wer mag, kann aus seinem eigenen Fundus ein gut erhaltenes Buch mitbringen. Bitte mitbringen: Schere, Lineal, Bleistift. Material wird nach Verbrauch berechnet. Tina Fodermayer-Krück / Mittwoch, 05.04.2017, 19:00-21:15 Uhr / 3 UE / Mosbach, Bürgerzentrum Sattelbach, Mehrzweckraum, Dallauer Str. 3 / bei 5-6 Teilnehmern: 20,00 Euro, bei 7-8 Teilnehmern: 15,00 Euro, bei 9-10 Teilnehmern: 11,00 Euro zzgl. 3,00 Materialkosten / Anmeldung unter Tel. (06263) 42 90 17 Kurs 212loa LOHRBACH – REICHENBUCH – SATTELBACH Außenstellenleiterin: Sabine Juliane Peres Birkenwaldstr. 25 74821 Mosbach-Reichenbuch Tel. (06263) 429017 E-Mail: [email protected] Den Wald erleben Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Im Wald gibt es viel zu entdecken, erkunden und erforschen. Und im Wald unterwegs sein heißt natürlich auch „Spaß haben“. An diesem Nachmittag werdet ihr zusammen mit dem Förster und Waldpädagogen Steffen Ellwanger den Wald mit seinen vielen Facetten erleben. Mit dabei ist auch das Waldmobil der Evangelischen Stiftung Pflege Schönau. Als rollendes Klassenzimmer schafft das Waldmobil für Kinder und Jugendliche ganz neue Möglichkeiten, den Lebensraum 107 Außenstellen entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke, kleines festes Kissen. VHS-SEGWAY Odenwald-Tour Nachdem jeder die Möglichkeit hatte auf dem Parkplatz am „Alten Bahnhof“ in Lohrbach das Segway bei einer Einweisung kennenzulernen, beginnt die Fahrt an der dort angrenzenden Wanderbahn vorbei an Sattelbach nach Fahrenbach bis an den Roberner See. Von hier geht es über Feld- und Waldwege zurück nach Lohrbach. Voraussetzungen zum Segway-Fahren (Touren): • Mindestalter der Teilnehmer 15 Jahre (mind. Mofa-Führerschein) • Gewicht mindestens 45kg, maximal 110kg • mind. 1,40m Körpergröße • Fahrradhelm (Helm kann kostenlos ausgeliehen werden) • Festes Schuhwerk (Am besten Turnschuhe, keine Ballerinas oder Schuhe mit Absätzen!) • Warme Kleidung und Handschuhe sind empfehlenswert! nsp sports + experience / Sonntag, 23.04. 2017, 10:00-11:30 Uhr (mit Einweisung) / Start: Lohrbach, Parkplatz Am Alten Bahnhof Lohrbach / Preis pro Person: 50,00 Euro, kein Rabatt möglich / höchstens 10 Teilnehmende / 30% der Kursgebühr wird fällig bei Abmeldung 7 Tage vorher / 100% der Kursgebühr wird fällig bei Abmeldung 3 Tage vorher. Die VHS-Mosbach und die nsp übernehmen keine Haftung, Teilnahme auf eigene Gefahr. In Kooperation mit der nsp sports & experience GmbH. Anmeldung unter Tel. (06263) 429017 / Verbundangebot mit Fahrenbach Kurs 300loa Susanne Nuss / 10 Termine / 13,33 UE / Montag, 17:30-18:30 Uhr / ab 27.03.2017 / Mosbach, Turnhalle Reichenbuch, Schulstr. 20 / 54,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 429017 Kurs 301loa Progressive Muskelentspannung – Grundkurs „Ich finde meine Mitte“ Anhaltender Stress in Arbeit, Beruf und Freizeit sorgen für ein Ungleichgewicht im Körper. Die Folge sind häufig körperliche Symptome. Mit „Progressiver Muskelentspannung“ können Sie diesen vorbeugen, Ihr inneres Gleichgewicht wiederherstellen und zur Ruhe kommen. Diese von Edmund Jacobson erfundene Art der Entspannung beruht auf dem einfachen Prinzip, dass auf Anspannung bestimmter Muskelgruppen eine Form der Entspannung folgt. Dadurch wird auch die Körperwahrnehmung gesteigert. Wenn Sie sich in ständiger ärztlicher/therapeutischer Behandlung befinden, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrem Arzt/Therapeuten. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Isomatte, Decke evtl. ein kleines Kissen. Yoga für den Einstieg Der Kurs ist für jeden zum Einsteigen geeignet, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie 108 Außenstellen Zirkus RamTamTam Melanie Engl / 10 Termine / 13,33 UE / Freitag, 18:00-19:00 Uhr / ab 17.03.2017 / Mosbach, Bürgerzentrum Sattelbach, Mehrzweckraum, Dallauer Str. 3 / 54,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 42 90 17 Kurs 301lob Für Kinder von 8 bis 12 Jahren Hier kannst du als Nachwuchs-Artist deine verborgenen Talente entdecken. Egal welche Sprache du sprichst, ob du groß oder klein, jung oder schon älter bist, ob du schon etwas kannst oder einfach Neues lernen willst: Für jeden ist etwas dabei! Wir fahren mit dem Einrad, turnen akrobatische Figuren oder üben Handstand, Salto, Brücke und Spagat. Wir jonglieren mit Bällen, Tüchern und dem Diabolo, drehen Teller oder schwingen das Poi. Außerdem erwarten euch neue spannende Gruppenspiele aus dem Zirkus, beispielsweise mit dem Schwungtuch. Spaß ist garantiert! Am Ende zeigt ihr eurer Familie in einer kleinen Vorführung, was ihr alles so drauf habt. Kommt und macht mit! Sara Porcellini / 8 Termine / 16 UE / Donnerstag, 14:30-16:00 Uhr / ab 09.03.2017 / Mosbach, Odenwaldhalle Lohrbach, Ringstr. 59 / 52,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 42 90 17 Kurs 302lob Yoga und Pilates: Das Beste aus zwei Welten Grund- und Aufbaukurs für Körper, Atem und Geist Yoga ist die vielleicht schönste Form der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst. Es stärkt den Körper und lässt Sie gelassener und entspannter durchs Leben gehen. Pilates ist die effektivste Methode, den Körper zu kräftigen, die Ausrichtung der Wirbelsäule zu korrigieren sowie Haltung und Koordination zu verbessern. Kombiniert man die Präzision von Pilates, in dem Rücken, Bauch und Po im Zentrum stehen, mit funktionalem und achtsamem Yoga, in dem auch sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen sowie Meditatives für Geist und Seele ihren Platz haben, erhält man das Beste aus zwei Welten. Bei beiden Methoden unterstützt der Atem die Bewegung und die Bewegung den Atem! Die Übungsleiterin, die auch Erfahrungen aus der Wirbelsäulengymnastik und dem Rehasport mitbringt, bietet die Asanas aus dem Hatha-Yoga und die Pilates-Übungen in verschiedenen Stufen/Varianten an, sodass jeder mitmachen kann. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke und flaches Kissen Susanne Neureuther / 10 Termine / 16,67 UE / Donnerstag, 18:30-19:45 Uhr / ab 09.03.2017 / Mosbach, Kurfürstin-AmaliaGrundschule Lohrbach, Sattelbacher Str. 6 / 54,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 42 90 17 Kurs 302loa ZUMBA. Fitness und Tanz Bewegung, die Spaß macht: Zumba ist eine Mischung aus Tanz und Fitnesselementen zu Musik. Beschreibung siehe Seite 57. Mirela-Amalia Munteanu / 12 Termine / 16 UE / Mittwoch, 18:15-19:15 Uhr / ab 08.03.2017 / Mosbach, Turnhalle Reichenbuch, Schulstr. 20 / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 42 90 17 Kurs 302lod ROXX – The real Boxworkout® Funktionelles Ganzkörperworkout mit Kampfsporttechniken aus Boxen, Thaiboxen und Mixed Martial Arts. In der Gruppe 109 Außenstellen und mit dynamischen Partnerübungen werden Kraft, Ausdauer, Koordination, Konzentration und Schnelligkeit trainiert. Bitte Getränk, Handtuch und Gymnastikmatte mitbringen. Anne Izydorczyk / 12 Termine / 16 UE / Dienstag, 19:30-20:30 Uhr / ab 21.02.2017 / Mosbach, Turnhalle Reichenbuch, Schulstr. 20 / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 42 90 17 Kurs 302loe NECKARGERACH – ZWINGENBERG Außenstellenleiterin: Marlene Makles Obere Wingert 16 69437 Neckargerach Tel. (06263) 8316 E-Mail: [email protected] Kreatives Malen und Gestalten für Kinder ab 8 Jahren Du hast Spaß am Experimentieren mit Farben und anderen Materialien? Dann bist du hier richtig. Wir malen, spachteln, kleben und kratzen mit Acrylfarben, Gouachefarben, Stoffen, Papieren und lassen daraus ein farbenfrohes Kunstwerk entstehen. Deiner Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Bitte Malkittel oder altes T-Shirt sowie ein Getränk und einen kleinen Snack für den Hunger zwischendurch mitbringen. Anita Ludwig / Samstag, 25.03.2017, 10:00-13:00 Uhr / 4 UE / Neckargerach, Grundschule Guttenbach, Kirchhofweg 3 / 15,00 Euro, zzgl. 8,00 € Materialkosten / 8 bis 10 Teilnehmende / Anmeldung unter Tel. (06263) 8316 Kurs 205nga Burnout Können homöopathische Arzneimittel helfen? Burnout gilt im Allgemeinen weniger als Krankheit, sondern vielmehr als ein Problem der Lebensbewältigung. Es führt aber zu einen Zustand starker emotionaler Erschöpfung und Reduzierung der Leistungsfähigkeit. Wir wollen uns in diesem Vortrag damit auseinandersetzen, was wir selbst dagegen tun können. Wir wollen uns aber auch genau anschauen, welche Möglichkeiten uns hier der homöopathische Arzneischatz bietet. Einige typische „Gemüts-Mittel“ werden wir daher genauer betrachten. An einigen Fällen aus der Praxis soll demonstriert werden, wie eine homöopathische Behandlung aussehen könnte. Bernd Stang / Montag, 20.03.2017, 19:0021:15 Uhr / 3 UE / Mosbach, Verwaltungsstelle Lohrbach, Kurfürstenstr. 26, Rathaussaal / 12,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 42 90 17 Kurs 304loa Tanz: traditionell – modern – meditativ Jeder kann mitmachen, der sich gerne zu abwechslungsreicher Musik bewegt. Getanzt werden sowohl moderne und meditative Formen, als auch internationale Folklore. Leichte Schrittfolgen ermöglichen ein sofortiges Mittanzen und bringen Spaß an der Bewegung. Körperliche und geistige Beweglichkeit werden dabei gleichermaßen gestärkt. Tanzen ist ein Fest für die Sinne und Balsam für die Seele! Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung. Online lernen Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 110 Außenstellen Feldenkrais kann in jedem Alter erlernt werden, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte, rutschfeste Socken, Handtuch sowie evtl. wärmende Zusatzkleidung. Karin Tetzel / 15 Termine / 25 UE / Mittwoch, 09.00-10.15 Uhr / ab 08.03.2017 / Neckargerach, Gemeindezentrum, Bahnhofstr. 12 / 100,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 8316 Kurs 301nga Marlene Makles / 10 Termine / 13,33 UE / Mittwoch, 18:30-19:30 Uhr / ab 08.03.2017 / Neckargerach, Turnhalle Guttenbach, Kirchhofweg 3 / 8-9 Teilnehmende 59,00 Euro, ab 10 Teilnehmenden 47,00 Euro / Anmeldung unter Tel. (06263) 8316 Kurs 209nga Dance Workshop for Kids Für Kinder von 7 bis 10 Jahren Der Unterricht passt sich ganz den Möglichkeiten Ihres Kindes an. Er fördert körperliche Entwicklung, Rhythmusgefühl, Musikalität und Konzentrationsfähigkeit. Die Kinder erlernen in diesem Workshop tänzerische Elemente aus den verschiedensten Tanzstilen von Hip-Hop bis Video-Clip-Dancing. Stefanie Janssen / 7 Termine / 9,33 UE / Mittwoch, 16:00-17:00 Uhr / ab 15.03.2017 (kein Kurs am 03.05.2017) / Neckargerach, Feuerwehrgerätehaus, Hauptstraße / 30,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 8316 Kurs 209ngb Muskel-Intensiv-Gymnastik Grund- und Aufbaukurs Bärbel Gaukel / 10 Termine / 13,33 UE / Donnerstag, 17:45-18:45 Uhr / ab 16.02. 2017 / Neckargerach, Turnhalle Guttenbach, Kirchhofweg 3 / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 8316 Kurs 302nga Muskel-Intensiv-Gymnastik Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung Grund- und Aufbaukurs Bärbel Gaukel / 10 Termine / 13,33 UE / Donnerstag, 18:45-19:45 Uhr / ab 16.02. 2017/ Neckargerach, Turnhalle Guttenbach, Kirchhofweg 3 / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 8316 Kurs 302ngb Was können Sie erwarten? Verbesserte Selbstwahrnehmung und Beweglichkeit, Steigerung des Wohlbefindens, Abbau von Stress und Verspannungen, größere Leichtigkeit der Bewegungsausführung. Jeder lernt sich seine Bewegungsabläufe bewusster zu machen, sich besser zu koordinieren und auch zu organisieren. ZUMBA zeigt seine Facetten Zumba Fitness, Zumba Sentao und Zumba Toning Neben Zumba Fitness beinhaltet der Workshop auch die Varianten Zumba Sentao und Zumba Toning. Bei Zumba Sentao trainierst du mit einem Stuhl als Tanzpartner den Rumpf, verbrennst Kalorien und formst die Muskulatur. 111 Außenstellen Bei Zumba Toning werden gezielt einzelne Muskeln mit sogenannten „Toning Sticks“ im Rhythmus bewegt, um den Muskel zu straffen und die Muskeldefinition gezielt zu fördern. Der gesamte Workshop zielt darauf ab, Kraft und Ausdauer zu fördern. Stefanie und Franziska Janssen / Sonntag, 02.04. und 09.04.2017, 10:30-12:30 Uhr / 5,33 UE / Neckargerach, Feuerwehrgerätehaus, Hauptstraße / 18,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 8316 Kurs 302ngc NECKARZIMMERN Außenstellenleiter: Gunnar Ischir Im Burgstädtle 52 74821 Mosbach Tel. (06261) 14436 E-Mail: neckarzimmern@ vhs-mosbach.de Mit Englisch hinaus in die Welt GER A1 GREAT A1, ab Lektion 8 Die Welt bereisen mit „Englisch“ auf der Zunge! Englisch lernen aus Freude, „Neues“ ausprobieren! „Step bei Step“ den Wortschatz erarbeiten, Grammatik verstehen und anwenden, kleine Dialoge verfassen und viel über Land und Leute des englischen Sprachraumes erfahren. Dieses Ziel hat der Kurs für alle, die offen sind für „Englisch“. Man ist nie zu alt für den Anfang! Ursula Staudinger / 10 Termine / 20 UE / Montag, 09:30-11:00 Uhr / ab 13.02.2017 / Neckarzimmern, Grundschule, Schulstr. 13 / 48,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 14436 Kurs 406nza ZUMBA zeigt seine Facetten Zumba Fitness, Zumba Sentao und Zumba Toning Stefanie und Franziska Janssen / Sonntag, 21.05. und 28.05.2017, 10:30-12:30 Uhr / 5,33 UE / Neckargerach, Feuerwehr gerätehaus, Hauptstraße / 18,00 Euro / ab 10 Te i l n e h m e n d e n (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06263) 8316 Kurs 302ngd Online lernen Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten vieler Präventionskurse, z. B. Entspannungskurse. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Wenn Sie regelmäßig teilnehmen, erhalten Sie eine Bestätigung für Ihre Krankenkasse von uns. 112 Außenstellen VHS-Seniorenprogramm: „VHS 55 plus Neckarzimmern“ NEUNKIRCHEN Zur Teilnahme an den Veranstaltungen des VHS-Seniorenprogramms ist jeder herzlich eingeladen, der tagsüber Zeit hat, also nicht nur Interessenten der älteren Generation! Die Anmeldung zu den ausgeschriebenen Veranstaltungen ist unbedingt erforderlich bei Außenstellenleiter Gunnar Ischir, Tel. (06261) 14436, oder der Gemeindeverwaltung, Tel. (06261) 9231-0. Selbstverständlich sind Interessierte aus anderen Gemeinden zu allen Veranstaltungen ebenfalls herzlich willkommen. VHS-Seniorenprogramm: „VHS 55 plus Neunkirchen“ Zur Teilnahme an den Veranstaltungen des VHS-Seniorenprogramms ist jeder herzlich eingeladen, der tagsüber Zeit hat, also nicht nur Interessenten der älteren Generation! Die Anmeldung zu den ausgeschriebenen Veranstaltungen ist unbedingt erforderlich beim Bürgerbüro der Gemeindeverwaltung, Telefon (06262) 9212-0. Selbstverständlich sind Interessierte aus anderen Gemeinden zu allen Veranstaltungen ebenfalls herzlich willkommen. krauth technology GmbH, Eberbach Vortragsnachmittag mit BM a. D. Wolfgang Schirk Betriebsbesichtigung Gunnar Ischir / Dienstag, 28.03.2017, 10:00 Uhr / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Eine Reise nach Tansania / Afrika Bürgermeister Wolfgang Schirk a. D. / Mittwoch, 15.02.2017, 14:00 Uhr / Bürgerhaus / Anmeldung im Bürgerbüro bis spätestens 13.02.2017 / Telefon 06262-9212-0 Kurs 100nkh Kurs 100nza Georg Röth Eisengießerei GmbH & Co. KG, Neckarelz Römermuseum Osterburken Halbtagesfahrt mit PKW-Fahrgemeinschaften Erwin Martin und Robert Kunzmann / Mittwoch, 22.03.2017 / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100nka Betriebsbesichtigung Gunnar Ischir / Dienstag, 16.05.2017, 10:30 Uhr / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100nzb Reisebericht mit Bildern Besuch in der Partnergemeinde Palcamayo Im vergangenen Juni weilte zum zweiten Mal eine Gruppe in der Neunkirchener Partnergemeinde Palcamayo in Peru. Teilnehmer war das Ehepaar Kaiser aus Wiesenbach, früher Neunkirchen. Friedbert Kaiser berichtet von der Rundreise durch das Partnerland und von seinen Eindrücken im Hochland Perus. Kläranlage Obrigheim Betriebsbesichtigung Gunnar Ischir / Dienstag, 04.07.2017, 10:30 Uhr / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100nzc 113 Außenstellen Friedrich Müller / Mittwoch, 19.04.2017, 19:00 Uhr / Bürgerhaus Neunkirchen / Anmeldung erforderlich im Bürgerbüro unter 06262/9212-0 bis spätestens 17.04.2017, 12:00 Uhr Kurs 100nkb kirchen. Von Neunkirchen aus nach SüdWesten schweift bei guter Sicht der Blick weit über den Kraichgau. Der Steinsberg, der Kompass des Kraichgaus, sticht ins Auge und dahinter die Kette der nördlichen Schwarzwald-Berge. 2016 wurde in drei Etappen die Strecke Neunkirchen bis nach Eppingen erwandert. Vom 23.–25. Juni 2017 soll an einem Wanderwochenende mit zwei Übernachtungen an drei Wandertagen der Horizont, der Fuß des Schwarzwaldes, erreicht werden. Das Programm steht ab Januar 2017 fest. Freitag, 23. bis Sonntag, 25.06.2017 / Auskünfte bei Fritz Müller, Vorsitzender des OWK Neunkirchen, Tel. 06262/3318 und bei der Gemeinde Neunkirchen, 06262/ 9212-0. Kurs 100nkf Wir planen das Programm der „VHS 55 plus Neunkirchen“ für das 2. Semester 2017 Bürgermeister Bernhard Knörzer / Mittwoch, 03.05.2017, 15:00 Uhr / Rathaus, Besprechungsraum Kurs 100nkc Würzburg Tagesfahrt mit dem Bus Würzburg ist immer eine Reise wert. Den genauen Ablauf des Tagesausfluges werden wir rechtzeitig im Amtsblatt bekannt geben. Die Festung Marienberg, die Residenz, der Dom, der Marktplatz und vieles mehr bieten sich an und wären es wert, dass wir es in unsere Planung einfließen lassen. Auf der Rückfahrt werden wir im Raum Beckstein den Abschluss organisieren. Helma Edler, Waltraut Lenz und Krista Emig / Mittwoch, 10.05.2017 / Anmeldungen im Bürgerbüro Neunkirchen, Tel. 06262/9212-0 / Verbundangebot mit Aglasterhausen und Schwarzach Kurs 100nkd Geselliger Grill-Nachmittag Das „VHS-55 plus-Team“ lädt ein Mittwoch, 12.07.2017 / Näheres wird im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100nkg Online lernen Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 Burg Guttenberg – Neckarmühlbach Halbtagesfahrt mit PKW-Fahrgemeinschaften Wir werden dort zu einer Führung erwartet. Anschließend Einkehr im Besen „Treidelpfad“ in Haßmersheim Krista Emig und Heide Sutter / Mittwoch, 07.06.2017 / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100nke OBRIGHEIM Bis zur Neubesetzung der Außenstelle betreut Sie die Gemeinde Obrigheim. Anmeldungen unter: Bürgerbüro der Gemeindeverwaltung Obrigheim, Tel. (06261) 646-50. „Wandern, bis zum Horizont“ Yoga für den Rücken 3-Tageswanderung Eine Kooperationsveranstaltung vhs 55plus mit dem Odenwaldclub, Ortsgruppe Neun- Basis für dieses spezielle Rückenprogramm ist das Kundalini-Yoga. Die Übungen stärken und kräftigen die Muskulatur der Wirbel114 Außenstellen übungen kann Hatha-Yoga den Weg zu körperlichem Wohlbefinden, zu Gelöstheit und Gelassenheit weisen. Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen oder Sitzkissen, bequeme Kleidung, Socken. Helga Link / 10 Termine / 20 UE / Mittwoch, 09:30-11:00 Uhr / ab 15.02.2017 / Mittelschefflenz, Harmonie, Zeilweg 7a / 80,00 Euro zzgl. 3,00 Euro für Raumnutzung / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06293) 927607 Kurs 301sfa säule. Hals und Nackenbereich werden gedehnt, gekräftigt und entspannt. Kundalini-Yoga hilft uns unsere Energien so zu erheben, dass wir zunehmend aufrichtig, selbstbewusst und im Gleichgewicht leben können. Eine Tiefenentspannung und anschließende Meditation verstärken die Wirkung der Übungen. Bitte mitbringen: Yogamatte, Sitzkissen, Decke. Ilona Pokern / 15 Termine / 20 UE / Dienstag, 20:00-21:00 Uhr / ab 14.02.2017 / Obrigheim, Grund- und Werkrealschule, Gymnastikhalle, Schulstr. 8 / 80,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06261) 646-50 (Bürgerbüro) Kurs 301oba „Fit aus der Mitte“: Gesunder Beckenboden – gesunder Rücken Dieser Kurs ist ideal für interessierte Frauen, die ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörpertraining suchen und dabei etwas für ihren Beckenboden tun möchten. Wir lernen die Bedeutung des Beckenbodens für unseren Körper kennen, wie wir ihn wahrnehmen und trainieren. Das Training kombiniert Übungen für die Problemzonen mit Ganzkörperübungen zur Verbesserung von Haltungsschwächen und Rückenproblemen und gibt der Körpermitte somit die innere Stabilität. Abgerundet wird der Kurs mit leichten Entspannungsübungen. So entsteht ein Programm, das rundum fit und Spaß macht. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Isomatte und ein kleines Kissen oder Handtuch mitbringen Anke Frey / 8 Termine / 10,67 UE / Dienstag, 19:00-20:00 Uhr / ab 14.02.2017 / Schefflenz, Gemeindeverwaltung, Rathaus, Mittelstr. 47 / 35,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06293) 927607 Kurs 302sfc SCHEFFLENZ Außenstellenleiterin: Margarethe Kühner Unterer Schafackerweg 12 74850 Schefflenz Tel. (06293) 927607 E-Mail: [email protected] Hatha-Yoga für Anfänger am Vormittag Hatha-Yoga ist eine ganzheitliche Methode im Dienste der Gesundheit. Mit gezielter Körper- und Atemarbeit, verbunden mit verschiedenen Entspannungs- 115 Außenstellen Rückenfit Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, rutschhemmende Socken Christiane Schulz / 10 Termine / 13,33 UE / Dienstag, 19:45-20:45 Uhr / ab 14.02. 2017 / Schefflenz, Christkönigsheim Oberschefflenz, Kirchweg 4 / 43,00 Euro zzgl. 2,50 Euro Raumnutzungsgebühr / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06293) 927607 Kurs 302sfg Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkeschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die etwas für ihren Rücken tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben oder Osteoporose und Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke Rosina Rixinger / 10 Termine / 13,33 UE / Montag, 18:30-19:30 Uhr / ab 13.02.2017 / Schefflenz, Harmonie Mittelschefflenz, Zeilweg 7a / 43,00 Euro zzgl. 3,00 Euro für Raumnutzung / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel.(06293) 927607 Kurs 302sfd Pilates Aufbaukurs Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, rutschhemmende Socken. Christiane Schulz / 10 Termine / 13,33 UE / Dienstag, 18:30-19:30 Uhr / ab 14.02. 2017 / Schefflenz, Roedderhalle Oberschefflenz, Hofacker 1 / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06293) 927607 Kurs 302sfh Trau ich mich? – Abenteuersport in der Turnhalle für Kinder von 7 bis 12 Jahren Pilates Sport unter „abenteuerlichen Bedingungen“ ist ein mit Abenteuer und Wagnis angereichertes Bewegungsprogramm, das zum Ausloten eigener Fähigkeiten und Grenzen einlädt. Besondere Gerätearrangements wie Höhle, Hängebrücke, Wasserfall, Berg, Gletscherspalte, Lawinenexpress, Abenteuer im Piratenland u. a. sollen Kindern nicht alltägliche Bewegungserfahrungen ermöglichen und individuelle Spannung erzeugen. An Stationen mit unterschiedlichem Schwerpunkt und Schwierigkeitsgrad können Kinder individuell ihre Fähigkeiten erproben sowie Erfahrungen in der Gruppe machen. Durch eigenständiges und bewegtes Handeln wird die kindliche Entwicklung gefördert und dabei der Bewegungsdrang als vorhandene Motivation genutzt. Grundkurs Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! 116 Außenstellen unser Wohlbefinden so besonders dienlich ist. Darüber hinaus lernen wir den erheblichen Qualitätsunterschied zwischen frisch gemahlenem Getreidemehl und herkömmlichen Auszugsmehlen kennen. Als Krönung kreieren wir delikate Brotaufstriche, passend zu den verschiedenen Brotsorten. Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrhandtuch, Vorratsdose und Getränk. Helma Heine-Kislowski / Samstag, 06.05. 2017, 10:00-14:30 Uhr / 6 UE / Schefflenz, Schefflenzschule, Oberer Herrlichweg 25 / 23,00 Euro zzgl. Kosten für Lebensmittel / 8 bis 10 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06293) 927607 Kurs 307sfe Andreas Höhne / 4 Termine / 8 UE / Donnerstag, 15:30-17:00 Uhr / ab 27.04.2017 / Schefflenz, Sporthalle, Eichenstr. 1 / 31,00 Euro / 8-10 Teilnehmende / Anmeldung unter Tel. (06293) 927607 Kurs 302sfi Männerwirtschaft Kochkurs für Meisterköche Alexander Schäfer / 3 Termine / 12 UE / Montag, 19:00-22:00 Uhr / ab 13.03.2017 / Schefflenz, Schefflenzschule, Oberer Herrlichweg 25 / 36,00 Euro / zuzügl. Kosten für Lebensmittel / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06293) 927607 Kurs 307sfa Heimatküche rund um Dinkel und Grünkern Online lernen Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 Lange Zeit nahezu in Vergessenheit geraten, haben Dinkel und Grünkern heute wieder zu Recht ihren Platz in der Vollwerternährung gefunden. Gerade auch in der „täglichen“ Küche bietet uns das heimische Getreide mit langer Geschichte vielseitige Verwendungsmöglichkeiten. Kreativ und köstlich können Dinkel und Grünkern sowohl herzhaft und deftig als auch süß auf den Tisch kommen. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Behälter und ein Getränk. Helma Heine-Kislowski / Samstag, 25.02. 2017, 10:00-14:30 Uhr / 6 UE / Schefflenz, Schefflenzschule, Oberer Herrlichweg 25 / 23,00 Euro, zuzüglich Kosten für Lebensmittel / 8-10 Teilnehmende (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (06293) 927607 Kurs 307sfd SCHWARZACH Ansprechpartnerinnen: Irmgard Frank Tel. (06262) 9209-24 Marina Wischt Tel. (06262) 9209-22 Hauptstraße 14, 74869 Schwarzach Fax (06262) 9209-33 E-Mail: [email protected] Sprechzeiten: 8:00–12:00 Uhr Anmeldungen sind auch möglich im Bürgerbüro KOMM-IN, Tel. (06262) 9209-0. Tanz mit – bleib fit Vollwertige Backwaren mit herzhaften „Streicheleinheiten“ Erlebnis-Tanz In geselliger Runde wollen wir Tänze aus aller Welt kennenlernen. Ohne Tanzerfahrung werden Sie in die verschiedenen Schrittfolgen eingeführt. Durch Wir backen Brote, Brötchen und Baguettes aus frisch gemahlenem Bio-Getreide. Dabei erfahren wir, weshalb vollwertiges Mehl für 117 Außenstellen Sigrid Spieß / 10 Termine / 20 UE / Montag, 18:00-19:30 Uhr / ab 13.02.2017 / Schwarzach, Grundschule, Turnhalle, Auf der Höhe 13 / 70,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 62) 92 09-22 oder (0 62 62) 92 09-24 Kurs 301swb die Musik und die Bewegungen fördern Sie Ihre Gesundheit, und die geistige Aktivität bleibt Ihnen erhalten. Freuen Sie sich auf viele begeisterte Tänzerinnen und Tänzer. Emmi Domes / 10 Termine / 13,33 UE / Donnerstag, 17:00-18:00 Uhr / ab 16.02. 2017 / Schwarzach, Grundschule, Auf der Höhe 13 / 43,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 62) 9209 -22 oder (0 62 62) 9209-24 Kurs 209swa Funktionsgymnastik mit Elementen aus präventiver Rückenschule und Pilates-Gymnastik Für Bauch, Beine und Po mit Theraband und Pezziball Bewegter leben – nur so gelingt es den Körper in Schwung zu halten. Zirkeltraining des ganzen Körpers, Kräftigung, aktives Rückentraining mit dem Theraband, Mobilisation, Stabilisation, Dehnung und Entspannung – der Körper ist ein Bewegungsapparat! Ilona Engelhardt / 10 Termine / 13,33 UE / Mittwoch, 19:30-20:30 Uhr / ab 22.03.2017 / Schwarzach, Grundschule, Turnhalle, Auf der Höhe 13 / 43,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 62) 92 09-22 oder (0 62 62) 92 09-24 Kurs 302swa Qigong zum Tagesausklang Lebenspflege nennen die Chinesen die Übungen, die den Fluss der Energie in den Meridianen ausgleichen. Wörtlich übersetzt heißt Qigong: Arbeit mit der Lebensenergie. Auch das System der Faszien, das mittlerweile immer mehr in den Vordergrund rückt, wird hiermit positiv beeinflusst. Wir schütteln die Ereignisse des Tages von uns ab und kommen mit den meditativ fließenden Bewegungen zur Ruhe. Durch Dehnen der Meridiane in Bodenlage verstärken wir dies noch. Zudem verbessern wir mit diesem Stretching unsere Beweglichkeit und können unsere Organe wohltuend beeinflussen. Bitte mitbringen: Socken, Matte und/oder Decke, Wasser oder Tee. ZUMBA Fitness und Tanz Bewegung, die Spaß macht: ZUMBA ist eine Mischung aus Tanz- und Fitnesselementen zu Musik. Beschreibung siehe Seite 57. Mirela-Amalia Munteanu / 15 Termine / 20 UE / Dienstag, 18:30-19:30 Uhr / ab 14.02.2017 / Schwarzach, Grundschule, Turnhalle, Auf der Höhe 13 / 64,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 62) 92 09-22 oder (0 62 62) 92 09-24 Kurs 302swb 118 Außenstellen Englisch ohne Eile VIII. Nachmittagskurs GER A1 Würzburg Tagesfahrt mit dem Bus Würzburg ist immer eine Reise wert. Den genauen Ablauf des Tagesausfluges werden wir rechtzeitig im Amtsblatt bekannt geben. Die Festung Marienberg, die Residenz, der Dom, der Marktplatz und vieles mehr bieten sich an und wären es wert, dass wir es in unsere Planung einfließen lassen. Auf der Rückfahrt werden wir im Raum Beckstein den Abschluss organisieren. Helma Edler, Waltraut Lenz und Krista Emig / Mittwoch, 10.05.2017 / Anmeldungen im Bürgerbüro Neunkirchen, Tel. 06262/9212-0 / Verbundangebot mit Neunkirchen und Aglasterhausen Kurs 100swb Network Now, Bd. 1, ab L. 6 Für Teilnehmer mit ca. zwei bis drei Jahren Schulenglisch oder entsprechenden Volkshochschulkursen. In diesem Kurs lernen wir Schritt für Schritt mit vielen Wiederholungen die Grundzüge der englischen Sprache, einfache Sätze und Redewendungen für den Urlaub und die Bewältigung der wichtigsten Alltagssituationen. Dabei wollen wir keinen Erfolgsdruck, sondern Freude am Lernen erleben. Margit Amimer / 12 Termine / 24 UE / Montag, 16:00-17:30 Uhr / ab 06.03.2017 / Schwarzach, Grundschule, Auf der Höhe 13 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 62) 92 09-22 oder (0 62 62) 92 09-24 Kurs 406swa Besuch des Heidelberger Schlosses und des Apothekenmuseums Halbtagesfahrt mit der Bahn Roland Liebig / Donnerstag, 18.05.2017 / Treffpunkt und Abfahrtszeit werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100swc VHS-Seniorenprogramm: „Schwarzach ab 55 aktiv“ Zur Teilnahme an den Veranstaltungen des VHS-Seniorenprogrammes ist jeder herzlich eingeladen, der tagsüber Zeit hat, also nicht nur Interessenten der älteren Generation! Die Anmeldung zu den ausgeschriebenen Veranstaltungen ist unbedingt erforderlich bei Irmgard Frank, Tel. (06262 )9209-24, oder bei Marina Wischt, Tel. (06262) 9209-22, sowie im Bürgerbüro KOMM-IN, Tel. (06262) 9209-0. Selbstverständlich sind Interessierte aus anderen Gemeinden zu allen Veranstaltungen ebenfalls herzlich eingeladen. Spaziergang mit Kurzgeschichten und kleinen Leckereien Gemeinsamer Abschluss in der Bücherkiste Roland Liebig mit Team der Bücherkiste / Sonntag, 25.06.2017 / genauere Informationen werden rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben. Kurs 100swd Wir planen das VHS-Seniorenprogramm „Schwarzach ab 55 aktiv“ für das 2. Semester 2017 Online lernen Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 Bürgermeister Mathias Haas / Donnerstag, 04.05.2017, 15:00 Uhr / Rathaus Bürgersaal 119 Außenstellen An verschiedenen Lebensmitteln können die Messer dann ausprobiert werden. Bis zu drei eigene glatt geschliffene Messer können zum Schärfen mitgebracht werden. Jürgen Maurer / Dienstag, 21.03.2017, 19:00-22:00 Uhr / 4 UE / Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7, Werkraum / 27,00 Euro / 6-10 Teilnehmende Kurs 116wab WALDBRUNN Außenstellenleiterin: Heike Gallei Spechtweg 13 74821 Mosbach Tel. (06261) 8463775 E-Mail: [email protected] Sprechzeiten: Montag–Freitag 10:00–20:00 Uhr Detox-Yoga Scharfe Klingen Der Frühjahrsputz für Ihren Körper Müde, antriebslos, angespannt oder ein paar Pfunde zu viel? Durch falsche Ernährung, zu viel Stress oder zu wenig Bewegung lagern sich Giftstoffe im Körper ab. Detox-Yoga hilft den Körper davon zu befreien. Mit Hilfe von Yoga-Übungen und Atem-Techniken wird der Stoffwechsel angeregt und die Entgiftung gefördert. Tipps und Tricks aus dem Ayurveda unterstützen diesen Prozess. Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke und gerne etwas für Notizen mitbringen. Kristin Metz / Samstag, 29.04.2017, 15:0017.30 Uhr / 3,33 UE / Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7, Aula / 14,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 301wab Workshop rund um das Messer und wie man es richtig schärft Ärgern Sie sich über stumpfe Messer, die Ihre Arbeit erschweren? In diesem Workshop erfahren Sie alles Wissenswerte über Messer. • Welche Qualitäten gibt es und wie unterscheide ich sie? • Wie behandle ich mein Messer richtig? • Was halte ich es dauerhaft scharf? • Welche Schleifwerkzeuge gibt es und wie wende ich sie an? Jeder Teilnehmer lernt unter fachmännischer Anleitung (glatte) Messer und Küchenmesser zu schärfen. Dafür stehen Wasserabziehsteine, Keramikstäbe, ein Vulkanus HM Schärfer, ein Spyderco Tri-Sharp und WorksMaschinen zur Verfügung, so dass die Teilnehmenden die Wirkung unterschiedlicher Schärfwerkzeuge kennenlernen und die Unterschiede selbst erleben können. Yin-Yoga – einfach loslassen Yin-Yoga ist ein ruhiger und eher passiver Yoga-Stil, der besonders auf die Faszien und das Bindegewebe wirkt. Die Asanas (Haltungen) werden passiv, also ohne Kraft, ausgeübt. Auf diese Weise werden die tieferen Schichten im Körper angesprochen. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen im Bindegewebe, an Bändern und Gelenken werden dadurch gelöst. Durch die passive Dehnung ver120 Außenstellen Marita Egler / 10 Termine / 10 UE / Freitag, 08:15-09:00 Uhr / ab 03.02.2017 / Waldbrunn, Katzenbuckel-Therme, Zu den Kuranlagen 18 / 35,00 + Eintritt / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302wab bessert sich zudem die Beweglichkeit. Das lange Halten wirkt sich beruhigend auf das Nervensystem aus. Yin-Yoga eignet sich daher besonders zur völligen Entspannung von Körper und Geist. Einfach nur loslassen und sich selbst neu erfahren! Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke und gerne etwas für Notizen mitbringen. Kristin Metz / 6 Termine / 12 UE / Dienstag, 18:30-20:00 Uhr / ab 25.04.2017 / Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7 / 48,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 301wac Aqua-Fit – Fitnessgymnastik im Wasser für Senioren Marita Egler / 10 Termine / 10 UE / Freitag, 09:15-10:00 Uhr / ab 03.02.2017 / Waldbrunn, Katzenbuckel-Therme, Zu den Kuranlagen 18 / 35,00 Euro + Eintritt / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302wac Aqua-Fit – Fitnessgymnastik im Wasser für Senioren Aqua-Fit – Fitnessgymnastik im Wasser für Senioren Aquafitness ist ein gesundes und vielfältiges Körper- und Bewegungstraining im Wasser. Dieser Kurs ist speziell den Wünschen und Ansprüchen älterer Menschen angepasst. Wir werden leichte Bewegungen im Wasser mit entsprechender Musik durchführen. Die Beweglichkeit wird gefördert und der Stoffwechsel angeregt ohne die Gelenke zu belasten. Der Wasserdruck und die höhere Leitfähigkeit des Wassers beeinflussen innere Organe sowie Haut und Gewebe auf positive Weise. N.N. / 12 Termine / 12 UE / Dienstag, 09:00-09:45 Uhr / ab 14.02.2017 / Waldbrunn, Katzenbuckel-Therme, Zu den Kuranlagen 18 / 42,00 Euro + Eintritt / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302wad Aqua-Fit – Fitnessgymnastik im Wasser für Senioren N.N. / 12 Termine / 12 UE / Dienstag, 10:00-10:45 Uhr / ab 14.02.2017 / Waldbrunn, Katzenbuckel-Therme, Zu den Kuranlagen 18 / 42,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302wae 121 Außenstellen Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben und Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke Anette Pröger / 12 Termine / 16 UE / Montag, 18:45-19:45 Uhr / ab 13.02.2017 / Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7, Aula / 52,00 Euro / ab 12 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302wag Aqua-Fit Fitnessgymnastik im Tiefwasser Diese Fitness- und Powergymnastik wird mittels einer Auftriebshilfe im tiefen Wasser, also ohne Bodenkontakt, durchgeführt. Dadurch verstärkt sich der Trainingseffekt im Vergleich zur Aqua-Fitness für Senioren, bei der die Übungen mit den Füßen auf dem Boden ausgeführt werden. Dieses Kursangebot richtet sich daher an Kursteilnehmer, die sich etwas stärker fordern möchten. Rita Möder / 12 Termine / 12 UE / Montag, 20:00-20:45 Uhr / ab 13.02.2017 / Waldbrunn, Katzenbuckel-Therme, Zu den Kuranlagen 18 / 42,00 Euro + Eintritt / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302waf Zirkus RamTamTam Für Kinder von 8–12 Jahren Hier kannst du als Nachwuchs-Artist deine verborgenen Talente entdecken. Egal welche Sprache du sprichst, ob du groß oder klein, jung oder schon älter bist, ob du schon etwas kannst oder einfach Neues lernen willst: Für jeden ist etwas dabei! Wir fahren mit dem Einrad, turnen akrobatische Figuren oder üben Handstand, Salto, Brücke und Spagat. Wir jonglieren mit Bällen, Tüchern und dem Diabolo, drehen Teller oder schwingen das Poi. Außerdem erwarten euch neue spannende Gruppenspiele aus dem Zirkus, beispielsweise mit dem Schwungtuch. Spaß ist garantiert! Am Ende zeigt ihr eurer Familie in einer kleinen Vorführung, was ihr alles so drauf habt. Kommt und macht mit! Sara Porcellini / 8 Termine / 16 UE / Mittwoch, 14:30-16:00 Uhr / ab 08.03.2017 / Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7, Turnhalle / 52,00 Euro / ab 8 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302wai Aqua-Fit – Fitnessgymnastik im Wasser für Senioren Michael Kress / 9 Termine / 9 UE / Montag, 19:00-19:45 Uhr / ab 06.03.2017 / Waldbrunn, Katzenbuckel-Therme, Zu den Kuranlagen 18 / 32,00 Euro + Eintritt / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TNZahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302wah Rückenfit Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung. Dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Wehr dich, aber richtig! Für Mädchen ab 12 Jahren und Frauen Jeder einzelne Fall von Gewalt erschüttert, macht Angst, erzeugt Hilflosigkeit und Ver122 Außenstellen unsicherung. Fachleute sind sich sicher, dass ein gestärktes Selbstbewusstsein und gesundes Selbstvertrauen vor gewaltsamen Übergriffen schützen helfen. Denn bereits ein entschiedenes „Nein!“ beendet in 86% aller Fälle gewaltsame Übergriffe auf Frauen. Die Anwendung erlernter Konfliktlösungsund Selbstbehauptungsstrategien, das frühzeitige Erkennen und Vermeiden bedrohlicher Situationen und das Entwickeln geeigneter Handlungsalternativen können zu einer effizienten Gegenwehr, einem wirksamen Selbstschutz und zur Förderung der Zivilcourage maßgeblich beitragen. In den Kursen werden Rechtskenntnisse vermittelt, Verhaltensmuster aufgezeigt und Handlungsstrategien erarbeitet. Dabei kommen verschiedene Techniken und Methoden wie Wahrnehmungsübungen, Rollentraining und Training des Gesprächsverhaltens zur Anwendung. Die enge Kooperation mit der Polizei gewährleistet, dass ein realitätsnahes Bild über die Gefahren für potenzielle Opfer, das Täterverhalten und die Kriminalitätslage aufgezeigt wird. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, bewegungserlaubende Kleidung. Mit Unterstützung des „Fördervereins Kommunale Kriminalprävention – sicherer Neckar-Odenwald-Kreis“! Manfred Lustig / Samstag, 04.02.2017, 14:00-18.30 Uhr / 6 UE / Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7, Aula / 10,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 302waj Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7, UG Raum 11 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 406wab Englisch X am Vormittag GER A2 English Network Bd. A2, L. 6 Auch für Quereinsteiger geeignet Peter Schulz / 12 Termine / 24 UE / Dienstag, 09:30-11:00 Uhr / ab 14.02.2017 / Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7, UG Raum 11 / 58,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 406wac Italienisch IV, Schwerpunkt Reise GER A1 Con Piacere, ab L. 7 Nicoletta Mamberto / 15 Termine / 30 UE / Mittwoch, 19:00-20:30 Uhr / ab 15.02. 2017 / Waldbrunn, Winterhauch-Grundschule, Zu den Kuranlagen 7, UG Raum 11 / 72,00 Euro / ab 10 Teilnehmenden (bei geringerer TN-Zahl höhere Gebühr) / Anmeldung unter Tel. (0 62 61) 8 46 37 75 Kurs 409wab Englisch VII. Abendkurs GER A1 Online lernen English Network Bd. 2, L. 3 Peter Schulz / 12 Termine / 24 UE / Donnerstag, 18:30-20:00 Uhr / ab 16.02.2017 / Xpert Business-Kurse mit Durchführungsgarantie siehe Seite 84 123 und außerdem und außerdem Anmeldeformular Anmeldehinweise/AGB Lehrstätten Mosbach Semesterplan vhs der Region Bildnachweise Impressum 125 126 129 130 131 132 133 124 Anmeldeformular Anmeldung An: Volkshochschule Mosbach e.V. Hauptstraße 96 74821 Mosbach Von: Name: Vorname: Straße: Haus-Nr.: PLZ: Ort Telefon (tagsüber): E-Mail: Anmeldung: 1. Kursnummer: Kurstitel: 2. Kursnummer: Kurstitel: 3. Kursnummer: Kurstitel: Mit dieser Anmeldung erkenne ich die Teilnahmebedingungen der VHS Mosbach an. Datum: Unterschrift: SEPA-Rahmenmandat Hiermit erteile ich der Volkshochschule Mosbach e.V. ein SEPA-Lastschriftmandat für die von mir zu entrichtenden Gebühren. Damit ermächtige ich die VHS, für diese sowie gegebenenfalls bei späteren Anmeldungen anfallende Gebührenabbuchungen von dem angegebenen Konto vorzunehmen. Die Kursgebühren werden im SEPA-Lastschriftverfahren am 4. Freitag nach Kursbeginn vom angegebenen Konto abgebucht. Bank: IBAN: Kontoinhaber: Ort/Datum: Unterschrift (bei Kindern der gesetzliche Vertreter): Sollten Sie dieses SEPA-Vereinbarung nicht unterschreiben, bitten wir Sie, die Kursgebühr vor Kursbeginn zu überweisen. 125 AGB 3. Mindestteilnehmerzahl In der Kursbeschreibung ist die Teilnahmegebühr vermerkt, die für die erforderliche Mindestteilnehmerzahl gilt. Sollte diese unterschritten sein, kann der Kurs trotzdem stattfinden, allerdings – das Einverständnis aller Teilnehmenden vorausgesetzt – mit einer höheren Gebühr. Diese teilen wir Ihnen telefonisch vor Kursbeginn mit. Bei länger laufenden Kursen erfolgt die Information am zweiten Kurstermin oder auf Anfrage. Bei späteren Nachmeldungen wird jedoch keine Änderung der neu festgesetzten Gebühr mehr vorgenommen. Allgemeine Geschäftsbedingungen 1. Anmeldung / Vertrag Der Vertrag zwischen Teilnehmenden und VHS Mosbach kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme durch die Volkshochschule zustande. Die verbindliche Anmeldung kann erfolgen • schriftlich mit dem Anmeldeformular, per Internet oder E-Mail • persönlich oder telefonisch in der Geschäftsstelle der VHS Mosbach Anmeldungen werden von der VHS Mosbach in zeitlicher Reihenfolge angenommen. Bitte beachten Sie, dass wir keine Anmeldebestätigungen verschicken. Sie werden nur verständigt bei Änderungen, wenn der Kurs belegt ist oder abgesagt werden muss. 4. Kursabsage durch die VHS Die VHS kann einen Kurs absagen, wenn die Mindestzahl von Teilnehmenden laut Kursbeschreibung nicht erreicht wird oder wenn der von der VHS Mosbach verpflichtete Dozent aus Gründen ausfällt, die nicht in der Verantwortung der VHS Mosbach liegen (z. B. Krankheit). 2. Gebühren / Bezahlung Die Teilnahme an einer Veranstaltung der VHS Mosbach verpflichtet zur Zahlung der Gebühr. Sie wird mit dem Zustandekommen des Vertrags zur Zahlung fällig. In der Regel erfolgt die Zahlung durch Abbuchung. Dazu ist die Erteilung eines SEPA-Lastschriftmandats notwendig. Der Einzug der Gebühr erfolgt am 4. Freitag nach Kursbeginn vom Konto des Teilnehmenden/Kontoinhabers. Fällt der Termin auf einen Feiertag, erfolgt die Abbuchung am darauffolgenden Werktag. In Ausnahmefällen ist eine Überweisung oder Barzahlung in der Geschäftsstelle möglich. Bei Einzelveranstaltungen, zu denen keine vorherige Anmeldung erforderlich ist, erhebt die VHS Mosbach am Veranstaltungsort eine Eintrittsgebühr in bar. Bei Tagesfahrten oder kürzeren Exkursionen wird die Teilnahmegebühr zum Fahrtantritt in bar erhoben. Die Kosten für Lernmittel und Verbrauchsmaterial sind, sofern nicht anders angegeben, in den im Programm genannten Gebühren nicht enthalten. 5. Abmeldung / Kündigung Eine Abmeldung ist möglich durch eine schriftliche Erklärung bis 2 Werktage (Montag-Freitag) vor dem ersten Unterrichtstermin, die der VHS-Geschäftsstelle bis zum Ende der Geschäftszeit zugegangen sein muss. Es liegt im Ermessen der VHS Mosbach, eine andere als die schriftliche Form der Abmeldung zu akzeptieren. • Kurse / Seminare / Lehrgänge Bleibt ein angemeldeter Teilnehmer ohne schriftliche Rücktrittserklärung oder Kündigung einem Kurs fern, ist die volle Gebühr fällig. Eine Kündigung nach Beginn ist nur aus dringenden Gründen möglich, die nachgewiesen werden müssen. Bei berechtigter Kündigung ist eine anteilige Gebühr nach stattgefundenen Kursterminen zuzüglich einer Verwaltungsgebühr von 3,00 € zu entrichten. 126 AGB tungen nach dem AsylbLG, von Hilfe zum Lebensunterhalt (SGB XII), Wohngeld oder Kinderzuschlägen in der Sozialleistung, die über 18 Jahre alt sind. Pro Kurs können höchstens 50,00 € ermäßigt werden. Die Ermäßigung gilt für maximal drei Kurse pro Semester. Gebühren für Einzelveranstaltungen, Reisen, Studienfahrten und Exkursionen sowie für die vom Land Baden-Württemberg nicht geförderten Kurse können nicht ermäßigt werden. Schüler/innen bis 18 Jahre aus Familien mit oben genannter Förderung erhalten 50 % Ermäßigung auf Schülerlernkurse. Bei Kursen ab sechs Terminen ist – sofern nicht anders angegeben – eine Abmeldung unmittelbar nach dem tatsächlichen Besuch des ersten Kurstages ohne Angabe von Gründen möglich (Probebesuch). Dies gilt nicht für Teilnehmer eines Fortsetzungskurses, die den vorhergehenden Kurs bei dem gleichen Kursleitenden besucht haben. Die Teilnahme einer Ersatzperson ist nur nach vorheriger Rücksprache mit der VHS möglich. Dozenten sind nicht berechtigt, Kündigungen entgegenzunehmen. • Tagesfahrten / Exkursionen Ein kostenloser Rücktritt von der Teilnahme ist bis spätestens 2 Wochen vor dem Veranstaltungstermin möglich. Bei einer Abmeldung aus dringenden Gründen in der letzten Woche vor dem Veranstaltungstermin ist eine Verwaltungsgebühr von 3,00 € zu entrichten. Bei einem Fernbleiben ohne vorherige Abmeldung ist die volle Gebühr fällig. 7. Prüfungen / Bescheinigungen Der Teilnahmevertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zulassung und Ableistung einer Prüfung. Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kursstunden besucht wurden. Bescheinigungen jedweder Art können nur innerhalb eines Jahres ab Kursende ausgestellt werden. Für eine Teilnahmebescheinigung erhebt die VHS Mosbach eine Gebühr von 3,00 €. 6. Ermäßigungen Die VHS Mosbach gewährt folgende Gebührenermäßigungen bei Kursen, Seminaren und Lehrgängen: 20 % Ermäßigung für Schüler, Auszubildende, Bundesfreiwilligendienstleistende, Studenten, Arbeitslose und Bezieher von SGB IX-Leistungen bei Vorlage eines entsprechenden Ausweises. Für die oben aufgeführten Ermäßigungen gelten folgende Einschränkungen: • Ausgenommen sind alle Kurse und Lehrgänge im Bereich der Beruflichen Weiterbildung (Bereich 5). • Ausgenommen sind alle von vornherein für Schüler, Auszubildende, Kinder, Jugendliche oder als Familienkurs ausgeschriebenen Veranstaltungen. Eine Ermäßigung von 50 % auf die festgelegte Gebühr erhalten gegen Vorlage eines gültigen Nachweises Empfänger/innen von ALG II, Sozialhilfe (SGB II), Bezieher von Leis- 8. Urheberschutz / Vervielfältigung Fotografieren und Tonmitschnitte in den Veranstaltungen sind nicht gestattet. Von der VHS Mosbach zur Verfügung gestelltes Lehrmaterial darf ohne schriftliche Genehmigung der VHS auf keine Weise vervielfältigt werden. 9. Haftung / Schäden Die Haftung der VHS Mosbach für Schäden jedweder Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der VHS Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. Für Unfälle während der Veranstaltung, auf dem Weg zur und von der Veranstaltung sowie für Diebstähle und Verlust oder die Beschädigung von Gegenständen, übernimmt die VHS – auch bei Veranstaltungen für Kinder und Jugendliche – keine Haftung. 127 AGB keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet. Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistung während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich dieses Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistungen entspricht. 10. Leistungsumfang / Schriftform Der Umfang der Leistungen der VHS Mosbach ergibt sich aus der Beschreibung der betreffenden Veranstaltungen im halbjährlich erscheinenden Programm. Mündliche Nebenabreden werden nicht getroffen. Die Dozenten sind zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform. 11. Widerrufsrecht / Widerrufsfolgen Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beginnt mit der Erfassung im Buchungssystem der VHS Mosbach. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an: Volkshochschule Mosbach e.V., Hauptstraße 96, 74821 Mosbach, Telefax 06261/ 18226, E-Mail: [email protected] 12. Datenschutz Die VHS setzt in der Bearbeitung eine Datenverarbeitungsanlage ein, auf der die persönlichen Daten der Teilnehmenden erfasst und abgespeichert werden. Ihre persönlichen Daten werden in der EDV gespeichert und dienen ausschließlich Zwecken der VHS, einschließlich Ihrer werblichen Ansprache. Die Speicherung erfolgt unter Beachtung des Bundesdatenschutzgesetzes. Der Teilnehmende erklärt sich mit der Weitergabe der Daten an eine prüfende Institution für die Zwecke der Veranstaltungs- und Prüfungsabwicklung sowie der Zusendung von weitergehenden Informationen einverstanden. Sie haben das Recht, nach Ablauf des Seminars bzw. bei mehrsemestrigen Langzeitlehrgängen nach deren Ende die Löschung Ihrer persönlichen Daten zu verlangen. Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in – gültig ab 1. 9. 2016 – 128 9 8 P Elz 129 Im Katzenhorn 5 Am Hardberg P r Ga 2 g we ten P 2a Kirche eg lw Pfalzgraf-Otto-Stras se üh M . Ob P Rathaus wa en Od 3 Kirche Hauptstrasse P i P Bhf Fußgängerunterführung 14 Feuerwehr P Z ie 4 1 gelst Be eig e Al te ellenweg Al te Sc h Strasse her p Ka tal Elz ng n htu uche ic R dB un P 12 ef fle nz er Str . Kreiskrankenhaus Sulzbac DRK e ss ra st t up Ha AOK u. Amtsgericht Duale Bu Hochschule ss ts up Ha se as e ss Landtra rg 6 f-Otto-Strasse Busbhf. Landratsamt Renzstrasse r Strasse Post Elz tr. Bleichs Pfalzgra arelze Neck A Gmeinder-Str. nnto Agentur Ei für Arbeit se nb ah ns tra ss e Kirche Elzstraße Am Henschelberg LGSGelände Elzpark z El Techn. Rathaus str ald Stadtgarten denw O E-Werk . Str s se asse tto-Str Pfalzgraf-O P nschelberg HeHenschelberg AmAm Am Sonnenrain Übersicht Veranstaltungsräume tn. e s tra 13 P Turnhalle 700 m Mosbach zur Wald sta dt K no g idelber ronn/He relz/Heilb Richtung Necka 7 P 10 erweergweg Hammm Ham P Kirche ca. be ns tr. P her Str. stenbac Nü a c he r Str . Ric Nüs htung ten bac h Nüstenb wa e ch st ra ss au s Kis ld Do n eg enw Was Alte Bergs teig e 11 Lehrstätten eg p fw eg Lohrtalw ig e s te s For . tstr Schil l erstrasse Terminplan 1-2017 130 vhs der Region Volkshochschulen der Region „Unterer Neckar“ vhs Ladenburg-Ilvesheim 68526 Ladenburg, Hauptstraße 39, Tel. (06203) 923200, Fax 180561 Internet: vhs-ladenburg.de und vhs-ilvesheim.de E-Mail: [email protected] vhs Badische Bergstraße 69469 Weinheim, Luisenstraße 1, Tel. (06201) 99630, Fax 996363 Internet: vhs-bb.de E-Mail: [email protected] vhs Buchen 74722 Buchen, Kellereistraße 48, Tel. (06281) 5579-30, Fax 5579-29 Internet: www.vhs-buchen.de E-Mail: [email protected] vhs Leimen 69181 Leimen, Weberstraße 4, Tel. (06224) 704290, Fax 704253 E-Mail: [email protected] Mannheimer Abendakademie und vhs GmbH 68161 Mannheim, U 1, 16-19, Tel. (0621) 10760, Fax 1076172 Internet: abendakademie-mannheim.de E-Mail: [email protected] vhs Dossenheim 69221 Dossenheim, Gerhard-Hauptmann-Str. 7, Tel. (06221) 864555, Fax 864556 Internet: vhs-dossenheim.de E-Mail: [email protected] vhs Eberbach-Neckargemünd 69412 Eberbach, Bussemerstraße 2a, Tel. (06271) 946210, Fax 946219 Internet: www.vhs-eb-ng.de E-Mail: [email protected] vhs Mosbach 74821 Mosbach, Hauptstraße 96, Tel. (06261) 12077, Fax 18226 Internet: vhs-mosbach.de E-Mail: [email protected] vhs Edingen-Neckarhausen 68535 Edingen-N’hausen, Rathaus, Hauptstraße 389, Tel. (06203) 808250 Internet: edingen-neckarhausen.de E-Mail: [email protected] vhs Schriesheim-Wilhelmsfeld 69198 Schriesheim, Schulgasse 1c, Tel. (06203) 692699, Fax 692698 Internet: vhs-schriesheim.de E-Mail: [email protected] vhs Heddesheim 68542 Heddesheim, Unterdorfstraße 2, Tel. (06203) 101267, Fax 931740 Internet: vhs.heddesheim.net E-Mail: [email protected] vhs Schwetzingen 68723 Schwetzingen, Mannheimer Str. 29, Tel. (06202) 20950, Fax 209540 Internet: vhs-schwetzingen.de E-Mail: [email protected] vhs Heidelberg 69115 Heidelberg, Bergheimer Straße 76, Tel. (06221) 911911, Fax 165133 Internet: vhs-hd.de E-Mail: [email protected] vhs Sinsheim 74889 Sinsheim, Muthstraße 16 A, Tel. (07261) 6577-0, Fax 6577-22 Internet: vhs-sinsheim.de E-Mail: [email protected] vhs Hockenheim 68766 Hockenheim, Heidelberger Str. 16a, Tel. (06205) 9226-50, Fax 9226-52 Internet: vhs-hockenheim.de E-Mail: [email protected] vhs Südliche Bergstraße 69168 Wiesloch, Ringstraße 1, Tel. (06222) 92960, Fax 4710 Internet: vhs-suedliche-bergstrasse.de E-Mail: [email protected] 131 Bildnachweise Bildnachweise Seite © pixabay © Bild VHS intern © intern © pixabay © massimo_g - Fotolia.com © goodluz - Fotolia.com © Basel, Antikenmuseum, Rudolf Habegger © VHS intern © VHS intern © 37ac6bfa48f9484ba699355f5f3388d0_321 © DLR (CC-BY 3.0) Valcain2 © WertheimStiftskircheInneresL1010697:Oktobersonne © von Bonnlander (Eigenes Werk) [CC BY-SA 4.0 © pixabay © intern © intern © intern © Bild VHS intern © pixabay © pixabay © Bild VHS intern © Bild VHS intern © Bild VHS intern © pixabay © vadymvdrobot - Fotolia.com © Holder © Holder © Herrmann © Weissert-Hartmann © Weissert-Hartmann © cloudberry77 - Fotolia.com © Gaukel © Gaukel © Gaukel © Pixelrohkost - Fotolia.com © detailblick-foto - Fotolia.com © DeoSum - Fotolia.com © pixabay © Pixelrohkost - Fotolia.com © Robert Kneschke - Fotolia.com © XtravaganT - Fotolia.com © pixabay © Lukas Gojda - Fotolia.com © nito - Fotolia.com © Zarya Maxim - Fotolia.com © nito - Fotolia.com © Antonio Gravante - Fotolia.com © SWR © Verlag © Verlag © Smilodon_fatalis_Sergiodlarosa © Schlüsselanhänger, Kleint © Anastasia Popova - Fotolia.com © AndreasZobel - Fotolia.com © Robert Kneschke - Fotolia.com © Janssen © monropic - Fotolia.com © pixabay 132 Titelseite 1 3 9, 29 11, 79, 97 12, 81 13 14 15 15 16 17 18 20 21 22 22 26 27 31 32 34 35 37 38 40 40, 105 41 41 41 42 43 43 43 47, 106, 111 49, 94 50 50 50, 98, 102, 115 53 55, 104 60 60-61, 99 67 71 73 73 75 83 84 86 88 93,101 97 103, 121 112, 58 118 120 Impressum Impressum Herausgeber: Volkshochschule Mosbach e.V. 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