Roteiros de Atividades - Centro de Referência Virtual do Professor

Roteiros de Atividades
Educação Física - Ensino Médio
Eixo Temático II:
JOGOS E BRINCADEIRAS
Tema:
Os movimentos básicos do jogo da Capoeira.
Tópico:
9. Capoeira - Os movimentos básicos do jogo da Capoeira.
Habilidades:
9.1. Analisar a capoeira como jogo, dança e/ou luta.
9.2. Analisar a esportivização da capoeira.
9.3. Aprimorar os elementos técnicos da capoeira.
Objetivos:
Dar início ao processo de ensino/aprendizagem de alguns movimentos principais para o
desenvolvimento do jogo: ginga, esquivas e golpes.
Compreender a dinâmica de funcionamento do jogo da Capoeira, o diálogo corporal da
roda.
Providências para realização da atividade:
Espaço adequado para a realização dos movimentos da capoeira (quadra, ginásio, sala
grande, etc), cadeiras, bambolês, giz e balões.
Descrição dos procedimentos:
Dar início ao processo de ensino/aprendizagem de alguns dos principais movimentos
para o desenvolvimento do jogo da Capoeira: ginga, esquivas e golpes.
A ginga deve ser o primeiro movimento a ser aprendido. Ela é a carteira de identidade
da Capoeira. Essa tarefa pode ser iniciada através da imitação do movimento de ginga
do professor. Isto pode ser feito em uma grande roda ou em filas com o professor à
frente. Vale a pena lembrar que a ginga é o principal movimento da Capoeira. Todos os
outros movimentos devem ter como base a ginga, é ela quem dá a fluência aos
movimentos e cadencia todo o jogo ao ritmo dos instrumentos. Outras possibilidades de
atividades para a aprendizagem da ginga podem ser realizadas: utilizar três bambolês
para demarcar as bases de apoio da ginga, ou então, desenhar um triângulo no chão com
giz, gingar dois a dois de mãos dadas executando o movimento de braços característico
a ginga, gingar de forma espelhada (como se um fosse a imagem do outro no espelho) e
de forma alternada (um para cada lado), experimentar formas de deslocamento na ginga
(para frente, para trás e para os lados).
Antes de dar continuidade a aprendizagem dos movimentos da Capoeira, pode-se propor
uma atividade visando explorar o ritmo, a criatividade e a percepção corporal dos alunos
à partir do movimento da ginga. Solicitar aos alunos que ginguem ao som dos
instrumentos e das músicas da Capoeira e que, durante esse exercício, experimentem
várias possibilidades de apoio no chão, como por exemplo: apoiar as mãos e os pés no
chão, apenas um pé e uma mão, a cabeça e as mãos, apoiar as mãos no solo e olhar para
os companheiros por baixo das pernas, etc. Esta atividade pode ser desenvolvida sob o
comando do professor, solicitando que os alunos ginguem e ao seu comando realizem as
diferentes posições de apoio no solo. Outra possibilidade é pedir às crianças que a partir
da ginga imitem diversos animais, esse exercício também proporcionará a realização
destas diferentes bases e contribuirá ainda para o aprendizado de outros movimentos da
Capoeira.
Após a aprendizagem da ginga, deve-se iniciar o aprendizado das esquivas.
Inicialmente, o aprendizado pode ser realizado em filas estando o professor à frente. Os
alunos deverão repetir os movimentos executados pelo professor. Quando os alunos
assumirem mais intimidade com o movimento das esquivas algumas outras atividades
podem ser realizadas, tais como: os alunos gingando em filas ou em roda deverão
realizar o movimento da esquiva respondendo a estímulos sonoros ou visuais. Já
visando a compreensão do jogo da Capoeira, diálogo corporal, outra possível atividade
seria dispor os alunos em filas gingando, agora o professor deve ficar gingando à frente
das filas e de frente para os alunos, o mesmo realizará alguns movimentos de golpes da
Capoeira e os alunos deverão responder esquivando para o lado correto. Lembrando que
a esquiva sempre acompanha a trajetória do golpe, ou seja, a esquiva deve ser realizada
no mesmo sentido em que o golpe se desloca. Numa escala de progressão nessa
atividade, o professor pode começar indicando o lado para o qual o aluno deverá
esquivar e só depois então realizar o golpe. Após um tempo, o professor só indicará o
lado para o qual irá realizar o golpe e os alunos deverão identificar o lado da esquiva.
Por fim, a tarefa deverá ser realizada sem nenhum aviso prévio, ou seja, o professor
realizará o golpe e os alunos deverão esquivar para o lado correto. Outra atividade que
pode ser realizada com o mesmo propósito é a de colocar os alunos em duplas, um
gingando e o outro parado com um balão em uma das mãos. O aluno que estiver parado
deverá golpear seu parceiro com o balão, ao passo que o outro deverá executar o
movimento de esquiva à partir da ginga para o lado correto.
O próximo passo seria iniciar a aprendizagem dos golpes. Para isso, podemos começar
com uma atividade utilizando-se das cadeiras da sala de aula. A partir da ginga, fazer o
golpe por cima da cadeira e continuar gingando ao som da música. O aluno deverá
gingar de frente para sua cadeira e realizar os golpes passando os pés por cima dela,
através dessa atividade o próprio aluno irá descobrindo a melhor maneira de realizar os
golpes explorando suas várias possibilidades de realização. Depois o professor poderá
contribuir para que estes golpes fiquem cada vez mais fluentes na ginga, ou seja, sempre
partindo e retornando para sua base. Aqui também, cabe ao professor fornecer
informações sobre os nomes dos movimentos executados e sobre a forma mais
confortável de realizá-los.
Chegada esta fase, podemos realizar alguns exercício de ataque e defesa dois a dois.
Inicialmente, para diminuir o risco de acidentes, pode-se inverter a lógica do ataque e
defesa no jogo. Ou seja, ao invés do golpe ser realizado primeiro e como resposta ao
ataque o outro jogador realizar a esquiva, pode-se combinar que quando um jogador
fizer uma esquiva o outro realizará seu golpe de acordo com o lado que o companheiro
esquivou. Objetiva-se através dessa estratégia, desenvolver nos alunos a consciência de
que na Capoeira não se joga “contra” o companheiro, e sim “com” ele. À medida que os
alunos forem adquirindo confiança nessa atividade deve-se ir aproximando cada vez
mais da situação real do jogo.
Durante a fase de aprendizagem desses movimentos uma estratégia alternativa que pode
ser utilizada é a adaptação de jogos, brincadeiras e estafetas para o treinamento desses
movimentos, por exemplo: pode-se adaptar o pegador de cola de forma que a criança
que for pega fique em esquiva e seu companheiro para soltá-lo tenha que executar um
movimento de golpe sobre a esquiva do colega. Aqui a criatividade do professor em
sintonia com os objetivos da aula pode trazer excelentes resultados.
Possíveis dificuldades:
Cuidar para que as crianças não se tornem agressivas ou irresponsáveis durante os
exercícios dois a dois gerando situações de risco durante as aulas. O professor deve
cuidar para que o ambiente da aula sempre inspire confiança, respeito e cooperação
entre os alunos.
Roteiro de Atividade: Capoeira - Os movimentos básicos do jogo da Capoeira
Conteúdo Básico Comum - Educação Física Ensino Médio
Autor: Fernando Ennes Bocão
Revisão: Ronan Augusto Silva
Centro de Referência Virtual do Professor - SEE-MG/2008