Info-pdf - body + soul
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Info-pdf - body + soul
Cardio Egal, ob Du Deine Energie erhöhen oder Stress abbauen möchtest: Cardiotraining, auch als Herz-Kreislauf- oder kardiovaskuläres Training bekannt, hilft Dir, Dich fit zu machen. Absolviere ein Ausdauer- oder Intervalltraining und senke somit Deinen Blutdruck und Cholesterinspiegel. Für effektives Cardiotraining solltest Du immer einen Herzfrequenzmesser tragen. Dank Cardiotraining erhöhst Du Deine Ausdauer - für einen längeren Atem, außerdem erhöhst Du Deinen Fettstoffwechsel. In allen Centern erwarten Dich abwechslungsreiche Cardio-Bereiche mit den modernsten Ausdauergeräten von MATRIX sowie Kraft-Ausdauer-Zirkel von milon®. Cardio ABC… 1. funktionelle Trainingsbekleidung 2. saubere Sportschuhe 3. Handtuch 4. Getränke in unzerbrechlichen Flaschen 5. Herzfrequenzmesser Cardio-Geräte in unseren Centern*… MATRIX MATRIX Laufband T7xi MATRIX Ascent Trainer A7xi MATRIX Stepper S7xi MATRIX ClimbMill C7xe MATRIX Upright Bike U7xi MATRIX Recumbent Bike R7xi MATRIX Krankcycle concept concept 2 Rudergerät milon® Kraft-Ausdauer-Zirkel Star Trac eSPINNER FREEMOTION® Tour de France Bike Schwinn Cycling Bike WOODWAY® CURVE Wattbike *die Ausstattung kann aufgrund Größe und Flächenaufteilung in den einzelnen Centern variieren