GESUNDHEIT VHS 2016 1. Semester - VHS

Transcrição

GESUNDHEIT VHS 2016 1. Semester - VHS
Dinslaken
Voerde
Hünxe
Programm
1. Semester 2016
Frühjahr
Schriftliche Anmeldung
ab dem 7. Dezember 2015
Volkshochschule (VHS)
Dinslaken-Voerde-Hünxe
Telefon:02064 41350
Telefax: 02064 17096
www.vhs-dinslaken.de
Volkshochschule.
Das kommunale Weiterbildungszentrum
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… mit uns auf Kurs
20.11.15 10:35
Ihre VHS Dinslaken-Voerde-Hünxe
Anmeldung – Termine – Hinweise 3
Einzelveranstaltungen
4
Fortbildungen
5
Unterrichtsstätten – Büchereien
6
1
Politik – Gesellschaft – Umwelt
7
Geschichte, Zeitgeschichte – Politik – Recht – Psychologie – Religion –
Erziehungsfragen – Länder– und Heimatkunde – Astronomie - Umwelt
und Naturschutz – Verbraucherfragen
Ihr Ansprechpartner: Gerd Drüten, R. 336
Sprechstunde in Dinslaken und Hünxe nach tel. Vereinbarung
Ihre Sachbearbeiterin: Ingeburg Farkas, R. 331
2 Kultur und Gestalten
14
Literatur – Theater – Kunst – Malen, Zeichnen – Musik – Tanz – Foto,
Film, Video – Kreatives Gestalten – Werken, Handarbeit – Textiles Gestalten – Nähen, Mode
Ihre Ansprechpartnerin: Karin Aschenbach, R. 335
Sprechstunde in Dinslaken und Hünxe nach tel. Vereinbarung
Ihre Sachbearbeiterin: Ingeburg Farkas, R. 331
3 Gesundheit
30
Arabisch – Deutsch – Integration – Englisch – Finnisch – Französisch –
Italienisch – Japanisch – Koreanisch – Niederländisch – Norwegisch –
Russisch – Polnisch – Spanisch – Türkisch
Ihre Ansprechpartnerin: Julia Sielaff, R. 334
Sprechstunde in Dinslaken nach tel. Vereinbarung
Ihre Sachbearbeiterin: Gerlinde Koprowski, R. 331
Ihre Ansprechpartnerinnen für Integration:
Julia Sielaff, R. 334, und Shushan Neumann, R. 338
Sprechstunde: Mi. 11.00 - 13.30 Uhr, Fr. 09.30 - 12.00 Uhr
5 Arbeit und Beruf
Werner Schenzer
Stellv. VHS-Leiter
Telefon: 02064–413522
E-Mail:schenzer@
vhs-dinslaken.de
Melanie Conrad
komm. Verwaltungsleiterin
Telefon: 02064–413517
E-Mail:conrad@
vhs-dinslaken.de
Karin Aschenbach
Programmbereiche 2 u. 6
Telefon: 02064–413518
E-Mail:aschenbach@
vhs-dinslaken.de
Julia Sielaff
Programmbereich 4
Telefon: 02064–413520
E-Mail:sielaff@
vhs-dinslaken.de
Ingeburg Farkas
Sachbearbeiterin
Telefon: 02064–413513
E-Mail:farkas@
vhs-dinslaken.de
Karin Blank
Sachbearbeiterin
Telefon: 02064–413515
E-Mail:blank@
vhs-dinslaken.de
Liesel Schumacher
Sachbearbeiterin
Telefon: 02064–413514
E-Mail:schumacher@
vhs-dinslaken.de
Gerlinde Koprowski
Sachbearbeiterin
Telefon: 02064–413512
E-Mail:koprowski@
vhs-dinslaken.de
Shushan Neumann
Integration
Telefon: 02064–413521
E-Mail:neumann@
vhs-dinslaken.de
Ute Rosenfeld
Organisation
Telefon: 02064–413524
E-Mail:rosenfeld@
vhs-dinslaken.de
Verena Hampen
Veranstaltungsorganisation
Telefon: 02064–413516
E-Mail:hampen@
vhs-dinslaken.de
Jennifer Stuckmann
Finanzen
Telefon: 02064–413523
E-Mail:stuckmann@
vhs-dinslaken.de
39
„Arbeit und Leben“ – Kommunikation – Betriebsbesichtigungen – EDV –
Büro­praxis – Rechnungswesen – Kaufmännische / technische Fachlehr­
gänge – Medien
Ihr Ansprechpartner: Werner Schenzer, R. 337
Sprechstunde in Dinslaken und Voerde nach tel. Vereinbarung
Tel.: 02855–961633 (außer in den Schulferien)
Ihre Sachbearbeiterin: Gerlinde Koprowski, R. 331
6 Grundbildung und Schulabschlüsse
Gerd Drüten
VHS-Leiter
Telefon: 02064–413519
E-Mail:drueten@
vhs-dinslaken.de
21
Golf – Tennis - Kanuwandern - Sportbootführerscheine – Autogenes
Training, Yoga, Entspannung – Gymnastik - Pilates – T‘ai Chi Ch‘uan Qi Gong - Aroha - (Nordic-)Walking, Laufen – Schwimmen – Aquafitness
– Erkrankungen – Herzsportgruppen – Vorträge – Kochkurse
Ihr Ansprechpartner: Gerd Drüten, R. 336
Sprechstunde in Dinslaken nach tel. Vereinbarung
Ihre Sachbearbeiterinnen: Liesel Schumacher und Karin Blank
4 Sprachen
Ihr VHS-Team
INHALTSÜBERSICHT
45
Grundbildung – Alphabetisierung
Hauptschulabschluss Kl. 9 und Kl. 10 – Mittlerer Schulabschluss
Ihre Ansprechpartnerin: Karin Aschenbach, R. 335
Sprechstunde in Dinslaken nach tel. Vereinbarung
Ihre Sachbearbeiterin: Ingeburg Farkas, R. 331
7 Kultur in Voerde
Ihr Ansprechpartner: Werner Schenzer, R. 337
Sprechstunde nach tel. Vereinbarung
46
Titelfoto: Bergpark Lohberg, Dipl.-Designer Martin Büttner
2
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VHS 2016
1. Semester
ANMELDUNG - TERMINE - HINWEISE
Anschrift der Volkshochschule
Volkshochschul-Zweckverband
Dinslaken-Voerde-Hünxe
Friedrich-Ebert-Straße 84, 46535 Dinslaken
Telefon 02064 4135-0, Fax 02064 17096
E-Mail [email protected], Internet www.vhs-dinslaken.de
Öffnungszeiten VHS Dinslaken
Mo
Di
Mi
8.30 – 12.30 Uhr
und 13.30 – 17.00 Uhr
8.30 – 12.30 Uhr
und 13.30 – 17.00 Uhr
8.30 – 12.30 Uhr
Öffnungszeiten VHS Voerde
Öffnungszeiten VHS Hünxe
Im Osterfeld 22, 46562 Voerde
Tel. 02855 961633
Kutzersstege 2, 46569 Hünxe
Tel. 02858 1272
Mo
14.00 – 17.00 Uhr
Di
8.30 – 12.30 Uhr
Mi geschlossen
Do
14.00 – 18.00 Uhr
8.30 – 12.30 Uhr
Fr
In den Schulferien geschlossen.
Mi Anmelde- und Bearbeitunsverfahren
➤ Mit Erscheinen des VHS-Programms am 7. Dezember 2015 können Sie
sich für alle Veranstaltungen schriftlich oder per Fax anmelden.
➤ Anmeldekarten und einen Fax-Vordruck finden Sie in der Heftmitte.
➤ Sie können sich auch online unter www.vhs-dinslaken.de zu den jeweiligen Kursen anmelden. Dazu ist eine Registrierung notwendig.
➤ Bitte vergessen Sie nicht, Ihre Einzugsermächtigung zu erteilen.
➤ Sollten Sie Anspruch auf eine Ermäßigung der Kursgebühr haben,
legen Sie bitte Ihren Bewilligungsbescheid in Kopie Ihrer Anmeldung
bei.
➤ Ihre Anmeldung wird in der Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Sie
Teilnehmen kann jeder nach Vollendung
des 16. Lebensjahrs. Ausnahmen sind bei
den jeweiligen Veranstaltungen gesondert
ausgewiesen. Teilnahmebescheinigungen
mit Kursinhalt erhalten Sie gegen 5,- Euro
im VHS-Sekretariat.
Ermäßigungen
Wenn Sie einen Bewilligungsbescheid über
die Gewährung von Arbeitslosengeld oder
Arbeitslosengeld II vorlegen, können Ihnen
die Veranstaltungsgebühren ermäßigt werden. Außerdem entscheiden in besonderen
Härtefällen die Verwaltungsleitung oder
der VHS-Leiter über eine Gebührenermäßigung. Ausgenommen sind Fahrten und
Z-Kurse.
Am 7.12.2015 Sonder-Öffnungszeit:
Mo
9.00 -12.30 Uhr und
15.00 -17.00 Uhr
➤ Sollte Ihr gewünschter Kurs ausgebucht sein, werden Sie ebenfalls benachrichtigt. Falls Sie ausnahmsweise keine Nachricht erhalten, fragen
Sie bitte bei der VHS unter 02064 4135-0 nach.
➤ Ihr Konto wird frühestens 3 Wochen vor Veranstaltungsbeginn belastet.
➤ Zur Bearbeitung Ihrer Anmeldungen bleibt das Sekretariat der VHS von
Montag, 7. Dezember, bis Freitag, 11. Dezember 2015, geschlossen. Die
Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter außerhalb des VHS­-Sekretariats sind
während dieser Zeit für Sie da.
➤ Möchten Sie sich trotz der Vorzüge des schriftlichen Verfahrens lieber
persönlich anmelden, sind wir ab Montag, dem 14. Dezember 2015, in
der VHS Dinslaken für Sie da, in unseren Geschäftsstellen Voerde und
Hünxe zu den dort jeweils üblichen Öffnungszeiten.
gen, insbesondere an Fahrten, Führungen,
Wochenend­seminaren usw. erfolgt auf Ihr
eigenes Risiko.
der Fasssung der Bekanntmachung vom
26.06.2012.
Rücktritt von Veranstaltungen
Keine Lehrveranstaltungen
In der Regel finden an gesetzlichen Feiertagen, Rosenmontag und während der Schulferien keine Lehrveranstaltungen statt.
Sie können Ihre Vertragserklärung innerhalb
von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in
Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss und auch nicht vor Erfüllung
unserer Informationspflichten gemäß Art.
246 § 2 i. V. m. § 1 Abs. 1 und 2 EGBGB sowie unserer Pflichten gemäß § 312 e Abs. 1
Satz 1 BGB i. V. m. Art. 246 § 3 EGBGB.
Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die
rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Den
Widerruf richten Sie bitte an:
Anmeldungen zu VHS-Veranstaltungen
sind nach Ablauf des Widerrufsrechts verbindlich. Bei Vorliegen außergewöhnlicher
Hinderungsgründe können Sie sich jedoch
bis zu drei Wochen vor Veranstaltungsbeginn abmelden; in diesem Fall wird die
Veranstaltungsgebühr erstattet.
Z-Kurse/Kleingruppen
Die VHS behält sich vor, aus organisatorischen Gründen Veranstaltungen abzusagen
oder abzuändern. Sollten Sie sich bereits
angemeldet haben, werden Sie rechtzeitig
informiert.
Absage von Veranstaltungen
Haftung
Ein Kurs bzw. eine Veranstaltung wird abgesagt, wenn die Mindestteilnehmerzahl
nicht erreicht und die Einrichtung eines
Kleingruppenkurses nicht realistisch ist. Sie
erhalten innerhalb von 10 Tagen eine Anmeldebestätigung.◊
werden von der VHS rechtzeitig benachrichtigt. In diesem Fall wird Ihr Konto nicht
belastet, bei Barzahlung erhalten Sie die
Gebühr erstattet.
„Z“ bezeichnet Lehrveranstaltungen über
das Grundangebot hinaus. Höhere Gebühren für die Z-Veranstaltungen sind
kalkulatorisch bedingt; sie können nicht
ermäßigt werden. Über die Möglichkeit, bei
nicht erreichter Mindestbelegung den Kurs
als Kleingruppe trotzdem durchzuführen,
informieren Sie bei Bedarf die Mitarbeiter
der VHS.
Programmänderungen
14.00 –17.00 Uhr
In den Schulferien geschlossen.
Am 7.12.2015 Sonder-Öffnungszeit:
Mo
8.30 -12.30 Uhr und
14.00 -17.00 Uhr
Teilnahme an Veranstaltungen
nachmittags geschlossen
8.30 – 18.00 Uhr
Do*
Fr
8.30 – 12.30 Uhr
(*) in den Schulferien bis 17.00 Uhr.
Die VHS übernimmt keine Haftung für
eventuelle Unfälle, Schäden, Verluste, Verspätungen oder sonstige Unregelmäßigkeiten. Ihre Teilnahme an allen Veranstaltun-
Mitwirkung
ist an unserer Volkshochschule sehr erwünscht. Einmal im Jahr finden die Kurssprecher-, Kursleiter- sowie die VHS-Konferenzen statt. Die VHS-Konferenz berät
über Anregungen und Empfehlungen zur
Verbesserung der Unterrichts- und Lernbedingungen. Grundlagen der Mitwirkung
sind das Weiterbildungsgesetz NRW sowie
die Verbands- und Mit­wir­kungs­satzung der
VHS Dinslaken-Voerde-Hünxe. Die Texte
liegen in den Geschäftsstellen für Sie bereit.
Träger der Volkshochschule
ist der mit Wirkung vom 03.05.1979 gebildete VHS-Zweckverband Dinslaken-VoerdeHünxe. Verbindliche Rechtsgrundlage ist
das Weiterbildungsgesetz vom 31.07.1974
(= 1. WbG) in der Fassung der Bekanntmachung vom 14.04.2000 sowie die
Satzung des VHS-Zweckverbands Dins­
laken-Voerde-Hünxe vom 30.04.1979 in
Widerrufsrecht
Volkshochschul-Zweckverband
Geschäftsstelle Dinslaken
Ausführliche Hinweise sind auf der Rückseite Ihrer Anmeldebestätigung enthalten.
Termine
Semesterbeginn
Montag, 18. Januar 2016
Semstereröffnung
Samstag, 30. Januar 2016, 20 Uhr, Rathaus
Voerde, Großer Saal
3
VHS-Programm 2016-1.indb 3
20.11.15 12:09
EINZELVERANSTALTUNGEN
Januar
So, 03.01., 19.00 Uhr
„Musicals in Concert“,
Neujahrs-Musical,
70009
So, 10.01.,10.00 Uhr
„Und jedem Anfang
wohnt ein Zauber
inne...”, Literaturfrühstück, 20113
Di, 19.01., 19.30 Uhr
Der Niedergermanische
Limes auf dem Weg
zum UNESCO-Welterbe
Vortrag, 10103
Sa, 23.01., 12.00 Uhr
Die Romanhaftikeit des
Lebens, Vortrag, 10702
Sa, 23.01., 10.00 Uhr
Lohberg100, Fotoprojekt, 21106
Mo, 25.01., 18.30 Uhr
Was Sterbende am
meisten bereuen, Vortrag, 10703
Di, 26.01, 19.00
Uhr, Wien und seine
Literaten-Cafés – eine
nostalgische Zeitreise
in die Kaffeehauskultur,
Dia-Vortrag, 10102
Mi, 27.01., 19.30 Uhr
„Mozart auf der Reise
nach Prag“ - Eine Novelle von Eduard Mörike, Lesung mit Musik,
20101
Semestereröffnung
Sa, 30.01. 20.00 Uhr
Hennes Bender, „Klein/
Laut“, Comedy, 70010
So, 31. 01., 15.00 Uhr
1001 Nacht – Märchen
und Musik aus dem
Orient, Lesung mit Musik, 20107
Februar
Di, 02.02., 19.30 Uhr
Mittelalterliche Binnenschifffahrt auf der Ruhr,
Vortrag, 10104
So, 07.02., 17.00 Uhr
Zirkusprinzessin, Fahrt
zur Oper Düsseldorf,
20701
Di, 09.02., 19.30 Uhr
Inselhopping im Atlantik – Wohnmobilreise
in Schottland, DiaVortrag, 11001
Mi, 10.02., 17.00 Uhr
„Abitur nachholen!“ Informationsveranstaltung des NiederrheinKollegs, 60300
Mi, 10.02., 19.30 Uhr
Europa: Im Bann der
Migration, Dia-Vortrag,
10201
So, 14.02, 15.00 Uhr
adrenalin - Lied trifft
Lyrik, Lesung mit Musik, 20108
Mi, 17.02., 18.00 Uhr
Biologische Vielfalt fördern, Vortrag, 11501
Mi, 17.02., 18.00 Uhr
Chancen und Risikebeim privaten Immobilienverkauf, 50016
Mi, 17.02., 19.30 Uhr
Soll ich ein Testament
errichten? Wenn, dann
richtig, Vortrag, 10501
Do, 18.02., 19.00 Uhr
Boris Bloch spielt Chopin, Fahrt zur Philharmonie Essen, 20702
Do, 18.02., 19.30
Uhr, Ireland - One of
Europe‘s Jewels, Vortrag, 40601
So, 21.02., 10.00 Uhr
Feuerzapfen, Schneekinder und Co, Lesung
mit Frühstück, 20112
Mo, 22.02., 18.00 Uhr
Schimmmelpilz - Vorbeugung und Maßnahmen nach dem Befall,
Vortrag, 11507
Mo, 22.02., 19.30 Uhr
Vor Hundert Jahren –
Die Schlacht vor Verdun
1916, Vortrag, 10202
Do, 25.02., 19.30 Uhr
Faszination Portugiesischer Jakobsweg, Vortrag, 10709
Do, 25.02., 19.30 Uhr
Wie der Niederrhein
christlich wurde, Vortrag, 70011
So, 28.02., 10.00 Uhr
„Ich Narr des Glücks”
– eine Hommage an
Heinrich Heine, Literaturfrühstück, 20114
So, 28.02., 10.00 Uhr
Die Sandwich-Generation - Leben zwischen
Beruf, eigener Familie
und alten Eltern, Vortrag, 50021
VHS 2016
März
Di, 01.03., 19.30 Uhr
Die mittelalterlichen
Rechnungen der Stadt
Dinslaken, Vortrag,
10105
Mi, 03.03., 18.15 Uhr
Geld vom Finanzamt –
Einkommensteuererklärung für Arbeitnehmer,
Vortrag, 50017
Do, 03.03., 18.00 Uhr
Don Carlos (Giuseppe
Verdi), Musikfahrt zur
Oper Düsseldorf, 20703
Fr, 04.03., 14.00 Uhr
Pankok Museum Haus
Esselt, Fahrt, 20301
Sa, 05.03., 09.00 Uhr
Locker und rhetorisch
gewandt auftreten,
Rhetorikseminar junge
Leute: 15 bis 21 Jahre,
10604
Sa, 05.03., 14.00 Uhr
Unterwegs in der Üfter
Mark, Exkursion, 11503
Sa, 05.03., 20.00 Uhr
Torsten Sträter –
„Selbstbeherrschung
umständehalber abzugeben”, Kabarett/Poetry
Slam, 70012
So, 06.03., 10.00 Uhr
Mit gutem Benehmen
glänzen, Kniggeseminar
für Schülerinnen und
Schüler von 11 bis 14
Jahre, 10602
So, 06.03., 15.00 Uhr
Emile Zola: Die Muscheln von Monsieur
Chabre, Lesung mit
Musik, 20109
Mo, 07.03., 19.30 Uhr
„Durch die Hölle zum
Leben” – Überleben als
Flüchtlingskind zwischen 1944 und 1952
Vortrag, 10101
Di, 08.03., 18.00 Uhr
Schimmmelpilz - Vorbeugung und Maßnahmen nach dem Befall,
Vortrag, 11508
Di, 08.03., 19.00 Uhr
Wie mache ich mich
selbstständig? Vortrag,
50010
Mi, 09.03., 14.00 Uhr
Mein Kind im Netz Internet, Handy und
Computerspiele, Informationsveranstaltung,
50152
1. Semester
Mi, 09.03., 18.15 Uhr
Steuererklärung für
Rentenbezieher, Vortrag, 50018
Fr, 08.04., 20.00 Uhr
Jürgen B. Hausmann
„Wie jeht et?“ „Et
jeht!“, Kabarett, 70015
Do, 10.03., 19.30 Uhr
„Feng Shui“ für mich
und mein Zuhause,
Vortrag, 30002
So, 10.04. 10.00 Uhr
„Onkel Willibald will
baden” und weitere
heitere Katastrophen
von Hermann Harry
Schmitz, Literaturfrühstück, 20116
Fr, 11.03., 20.00 Uhr
Duo Bozza „Reisebilder
aus Italien”, Musikalisch-literarische Soiree,
70014
So, 13.03., 10.00 Uhr
„So zärtlich war Suleyken” – eine Hommage
an Siegfried Lenz zum
90. Geburtstag, Literaturfrühstück, 20115
Di, 15.03., 19.30 Uhr
Informationen rund um
Trennung und Scheidung, Vortrag, 10502
Di, 15.03., 19.30 Uhr
Ein Jahr ins Ausland,
Vortrag, 10606
Mi, 16.03., 18.00 Uhr
Einführung in die Umsatzsteuer für Existenzgründer, Vortrag, 50013
Do, 17.03., 19.30 Uhr,
Weißt Du, welche
Sternlein stehen?
Dia-Vortrag, 11401
Sa, 19.03., 19.00 Uhr
Ute Lemper „Last Tango in Berlin”, Musikfahrt, 20704
So, 20.03., 11.00 Uhr
Ich sterbe – störe ich?
Vortrag, 10901
April
So, 03.04., 09.00 Uhr
Jetzt rede ich! Rhetorikseminar für Schüler:
11 bis 14 Jahre, 10605
Mo, 04.04., 19.30 Uhr
Rassismus (oder das,
was darunter verstanden wird), Vortrag mit
Diskussion, 10203
Di, 05.04., 18.00 Uhr
Umgang mit körperlichen und seelischen
Verlusten, Trauer, Vortrag, 10903
Di, 05.04., 18.30 Uhr
Wege aus der Angst,
Vortrag, 10704
Mi, 06.04., 19.00 Uhr
Jonas Kaufmann singt
Puccini „Nessun Dorma”, Fahrt, 20705
Di, 12.04., 18.00 Uhr
Menschen in Krisenund Sterbesituationen:
Bedürfnisse, Möglichkeiten, Grenzen, Vortrag, 10904
Do, 14.04., 19.30 Uhr
Schanzen, Warten,
Sterben – Das Weseler
InfReg 56 im 1. Weltkrieg, Vortrag, 70016
Di, 19.04., 18.00 Uhr
Umgang mit körperlichen und seelischen
Verlusten, Trauer, Vortrag, 10905
Di, 19.04., 19.30 Uhr
Warum in die Ferne
schweifen? Ausflugsziele vor der Tür, Vortrag,
11002
Do, 21.04., 19.30 Uhr
Edith Piaf und ihre
Milords - Frankreichs
unvergessliche Stimme,
Musikabend, 40800
Do, 21.04., 19.30 Uhr
Nachbarracht nicht nur
am Gartenzaun, Vortrag, 10503
So, 24.04., 15.00 Uhr
Tödlich. Mörderisch.
Blutrot. Kostbar kriminell., Lesung, 20110
Di, 26.04., 18.00 Uhr
Palliativ-Pflege, Hospizarbeit: Praktische
Handreichungen in
Krisen- und Sterbesituationen, Vortrag, 10906
Mi, 27.04., 09.45 Uhr
Betriebsbesichtigung
Emsflower mit Bad
Bentheim, 50030
Sa, 30.04., 11.00 Uhr
Frühlings-Erwachen:
Vom Mittelalter zu
Multikulti: Marxloh
einmal anders, Radtour,
11504
Sa, 30.04., 13.00 Uhr
Geocaching - Moderene
Schatzsuche mit GPS,
Exkursion, 50704
4
VHS-Programm 2016-1.indb 4
20.11.15 12:09
VHS 2016
Mai
Di, 03.05., 18.00 Uhr
Medizinische Palliative
Versorgung, Schmerztherapie, Vortrag,
10908
Mi, 04.05., 19.30 Uhr
Der Weg zum inneren
Frieden, Vortrag, 10707
Di, 10.05., 18.00 Uhr
Spiritualität in der Krisen- und Sterbebegleitung, Vortrag, 10909
Mi, 11.05., 09.45 Uhr
Betriebsbesichtigung
Regierungsbunker
Ahrweiler mit Stadtführung, 50031
Mi, 11.05., 18.00 Uhr,
Gewinnung von Rohstoffen durch Abfalltrennung zu Hause,
Vortrag, 11502
1. Semester
FORTBILDUNGEN
Versuch einer Standortbestimmung, Vortrag,
10204
stoffgewinnung beim
DIN-Service, Betriebsbesichtigung, 50033
So, 22.05., 10.00 Uhr
„Wie er uns gefällt”
– eine Hommage an
William Shakespeare
zu seinem 400. Todestag, Literaturfrühstück,
20117
Do, 09.06., 19.30 Uhr
San Francisco: Die Golden Gate-Metropole,
Vortrag, 11003
Mo, 23.05., 19.30 Uhr
Prüfungsangst vermeiden, Vortrag, 10708
Mi, 25.05., 18.00 Uhr
Betriebsbesichtigung
Feuerwache Dinslaken,
50032
So, 29.05., 17.30 Uhr
Rosenkavalier (Richard
Strauss), Fahrt zum
Theater Duisburg,
20706
Juni
Do, 12.05., 19.00 Uhr
Die Reise nach Paris /
Il viaggio a Parigi, Lesung, 40901
So, 05.06., 15.00 Uhr
Säuferleben – Erster
Teil, Lesung mit Musik,
20111
Do, 12.05., 19.30 Uhr
Beuys und die Politik –
Mi, 08.06., 18.00 Uhr
Sortierung und Roh-
So, 12.06., 10.00 Uhr
„Das Beste aus 15 Jahren” – 1. Teil, Literaturfrühstück. 20118
Mi, 15.06., 09.45 Uhr
Besichtigungsfahrt
nach Maastricht, 50034
Fr, 17.06., 17.00 Uhr
Wildkräuterexkursion
und selbst gemachte
Kräuterlimonaden,
30001
So, 19.06., 10.30 Uhr
Emscherkunst: Vom
Emscherquellhof zum
Phönixsee, Exkursion,
11505
Mi, 30.06., 19.00 Uhr
Berufsbegleitend studieren – mit und ohne
Abitur Das Universitätsstudium an der FernUniversität in Hagen,
Beratung, 60400
Bildungsurlaub - Kurse nach dem
Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG)
21. - 24.3., 9 bis 16:30 Uhr, 41401, VHS Dinslaken
Eine Woche Niederländisch intensiv für Anfänger
Das Seminar vermittelt den Teilnehmern ohne oder mit
nur geringen Vorkenntnissen einen soliden Einstieg
in die Sprache und orientiert zudem über Land, Leute
und Lebensgewohnheiten. Unterlagen erhalten Sie vom
Kursleiter (Kosten sind in der Gebühr enthalten).
21. - 24.3., 9 bis 16:30 Uhr, 42203, VHS Voerde
Eine Woche Spanisch intensiv für Anfänger
Das Seminar bietet einen Einstieg ins Spanische für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Dabei stehen der Aufbau
eines Grundvokabulars, Grundzüge der Grammatik sowie
landeskundliche Aspekte im Vordergrund. Die Inhalte
entsprechen etwa denen eines Standard-Semesterkurses.
21. - 24.3., 9 bis 16:30 Uhr, 50001, VHS Dinslaken
Fit am Computer – Ein PC-Training für Anfänger
Im Einsteigerkurs erlernen Sie die ersten Schritte im Umgang mit dem Rechner. Der Kurs macht Sie u. a. mit den
wichtigen Funktionen des Betriebssystems Windows 8
vertraut und vermittelt Anwendungsmöglichkeiten von
Eingabe, Korrektur und Gestaltung von Texten.
29.3. - 1.4., 9 bis 16:30 Uhr, 50125, VHS Voerde
Professionelle Gestaltung von Broschüren, Prospekten, Flyern mit Adobe InDesign
Kursinhalte sind u. a. Typografische Grundlagen,
Schriftgestaltung, Satzspiegel, Layoutraster, InDesignBenutzeroberfläche, Dokument einrichten, Arbeiten mit
mehreren Ebenen, Effekte, Mustervorlagen, Gestaltung
eines Zeitschriftenartikels sowie eines Flyers, Formsatz
und Pfadtext, Importieren von Bildern, Textverarbeitung, Absatzformatvorlagen, Ausgabekontrolle.
Fortbildungsveranstaltungen für Dozentinnen und Dozenten
Titel
Referent
Termin
Gebühr
Ansprechpartner/In VHS
ECDL Modul 7, IT-Sicherheit
Aleksandar Bratic
4 x dienstags
12. Januar - 16. Februar 2016
18.00 - 21.00 Uhr
140 €
VHS Krefeld, Andreas Gräbner
Tel.: 02151-3660 2661
[email protected]
Einführung in die Arbeit mit dem Lehrwerk „Perspectives Allez-y“ für Französisch-Dozentinnen und -Dozenten der
Kooperationsgemeinschaft Niederrhein
Violaine von Bassewitz/
Joachim Bender
Freitag, 15. Januar 2016
14.30 - 17.00 Uhr
gebührenfrei
Kreisvolkshochschule Viersen
Joachim Bender
Tel.: 02162-93 48 12
[email protected]
ECDL Modul 6 - Präsentation mit MSPowerPoint 2010 für Fortgeschrittene
Aleksandar Bratic
2 x montags
20. Januar und 27. Januar 2016
18.00 - 21.00 Uhr
105 €
VHS Krefeld
Andreas Gräbner
Tel.: 02151-3660 2661
[email protected]
iCloud, Google Drive und Co - Weltweit
über Ihre Daten verfügen
Aleksandar Bratic
Samstag, 23. Januar 2016
10.00 -17.00 Uhr
44 €
VHS Krefeld, Andreas Gräbner
Tel.: 02151-3660 2661
[email protected]
Souverän und erfolgreich präsentieren Grundlagentraining Präsentation
Markus Offermann
Samstag und Sonntag
23. Januar und 24. Januar 2016
10.00 - 17.00 Uhr
89 €
VHS Krefeld, Andreas Gräbner
Tel.: 02151-3660 2661
[email protected]
Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte – Visualisierung im Unterricht
Ursula Goeth
Freitag, 29. Januar 2016
14.00 – 18.00 Uhr
20 €
VHS Wesel - Hamminkeln - Schermbeck
Claudia Böckmann, Tel.: 0281 / 203 -2343
[email protected]
Intensives Hören und Sehen sind zwei
der Pluspunkte des neuen „Pluspunkt
Deutsch - Leben in Deutschland“.
Beate Oswald
Freitag, 12. Februar 2016
14.30 – 16.00 Uhr
gebührenfrei
VHS Wesel - Hamminkeln – Schermbeck
Andreas Brinkmann, Tel.: 0281 / 203 -2366
[email protected]
Freitag, 19. Februar 2016
15.30 - 17.45 Uhr
noch
unbekannt
Kreisvolkshochschule Viersen
Joachim Bender
Tel.: 02162-93 48 12
[email protected]
Binnendifferenzierung im Sprachunter- Radka Lemmen
richt: Unterrichten in heterogenen Gruppen - Herausforderung oder Vergnügen?
(sprachenübergreifend)
5
VHS-Programm 2016-1.indb 5
20.11.15 12:09
UNTERRICHTSSTÄTTEN - BÜCHEREIEN
VHS 2016
1. Semester
Verzeichnis der Unterrichtsstätten
Dinslaken
Voerde-Spellen
Hünxe-Krudenburg
VHS
Friedrich-Ebert-Straße 84
Tel. 02064-4135-0
Foto Wolff, Studio
Bahnstraße 27b
Tel. 02064-59176
Hotel Niederrhein
Friedrichsfelder Straße 15
Tel. 02855-962512
Tennisanlage „Mühlenberg“
Mühlenberg 5
Haus Krudenburg
Dorfstraße 19 b
Tel. 02058-7181
Dachstudio
Friedrich-Ebert-Straße 84
Tel. 02064-66479
Friseur Schürmann
Wallstraße 20
Tel. 02064-2709
Rathaus Voerde
Rathausplatz 20
Tel. 02855-80-0
Hünxe
Weitere Volkshochschulen
EBGS – Ernst-BarlachGesamtschule,
Scharnhorststraße 2
Tel. 02064-41130
Turnhalle
Elisabethstr. 54
Tel. 02064-57228
Schulzentrum Süd (GS)
Eingang Allee
Tel. 02855-923111
VHS
Kutzersstege 2
Tel. 02858-1272
(gegenüber dem Rathaus)
VHS der Stadt Duisburg
Steinsche Gasse 26
47051 Duisburg
Tel. 0203–283-2616
Scholtenhof, Künstlerwerkstatt,
Rotbachstraße 9
Schulzentrum Süd (Realschulturnhalle) Eingang Steinstraße
Tel. 02855-923133
Gesamtschule
In den Elsen 34
Tel. 02858-90960
VHS Moers Kamp Lintfort
Wilhelm-Schroeder-Straße 10
47441 Moers,
Tel. 02841–201565
Hagenschule - Turnhalle
Hagenstraße 139
Tel. 02064-51395
Lehrschwimmbecken
Bismarckstraße 46
Tel. 02064-429733
OHG Otto-Hahn-Gymnasium
Hagenstraße 12
Tel. 02064-54050
THG - Theodor-HeussGymnasium, Voerder Str. 30
Tel. 02064-4399-0
Fröbelschule
Riemenschneiderstraße 12
Tel. 02064-90999
Voerde-Möllen
Rathaus Hünxe
Dorstener Straße 24
Tel. 02858-69-0
Der Fahrradladen
Duisburger Straße 54
46535 Dinslaken
Turnhalle, Janusz-KorczakSchule, Peerdsbuschweg 54
Hünxe-Bruckhausen
VHS Alpen – Rheinberg –
Sonsbeck – Xanten
Lützenhofstraße 9
47495 Rheinberg
Tel. 02843-90740-0
Voerde
Voerde-Friedrichsfeld
VHS, Im Osterfeld 22
Tel. 02855-961633
Hallenbad, Am Hallenbad,
Tel. 02855-6560
Schule Am Dicken Stein
Gemeinschaftsgrundschule
Waldweg 55
Tel. 02064-32502
Volkshochschule Oberhausen
Langemarkstr. 19-21
46045 Oberhausen
Tel. 0208–8252385
Gymnastikraum der Mehrzweckturnhalle, Steinstraße
Tel. 02855-923143
Schulzentrum Nord
Am Hallenbad 33
02855-96360
Golfanlage
Hünxe-Bruckhausen
„Bruckmannshof“
An den Höfen 7
VHS Wesel – Hamminkeln –
Schermbeck
Ritterstraße 10 – 14
46483 Wesel
Tel. 0281–2032361
Kostbar Dinslaken
Duisburger Straße 26
46535 Dinslaken
Öffnungszeiten der Büchereien in Dinslaken, Voerde und Hünxe
Büchereien
Öffnungszeiten
Büchereien
Stadtbibliothek Dinslaken
Friedrich-Ebert-Str. 84
46535 Dinslaken
Telefon 02064 66231
Montag:
Dienstag - Freitag:
Samstag:
Zweigstelle Lohberg
Lohbergstr. 53
46537 Dinslaken
Telefon 02064 35431
Dienstag:
15.00 – 18.00 Uhr Bücherei
Mittwoch, Donnerstag: 15.00 – 18.00 Uhr Voerde-Friedrichsfeld
Freitag:
10.00 – 13.00 Uhr Am Markt 3/4,
46562 Voerde
Telefon 0281 43156
geschlossen
Stadtbibliothek Voerde
10.00 – 18.00 Uhr Im Osterfeld 22
10.00 – 13.00 Uhr 46562 Voerde
Telefon 02855 80388
Bücherei Hünxe (Gesamtschule) Dienstag:
In den Elsen 34
46569 Hünxe
Donnerstag:
Telefon 02858 909622
09.00 – 10.00 Uhr Bücherei Voerde-Spellen
15.00 – 17.00 Uhr Elisabethstr. 12
16.00 – 19.00 Uhr 46562 Voerde-Spellen
Telefon 02855 82012
Bücherei Bruckhausen
(Grundschule)
Waldweg 55
46569 Hünxe
Telefon 02064 32502
Montag:
Mittwoch:
14.00 – 16.00 Uhr
15.00 – 17.00 Uhr
Bücherei Voerde-Möllen
Schlesierstr. 31,
46562 Voerde-Möllen
Telefon 02855 4367
Dienstag:
Mittwoch:
Donnerstag:
08.30 – 12.00 Uhr
15.30 – 18.30 Uhr
14.00 – 17.30 Uhr
Bücherei Drevenack
(Grundschule)
Buschweg 5
46569 Hünxe,
Telefon 02858 6484
Donnerstag:
15.00 - 17.00 Uhr
Öffnungszeiten
Montag, Donnerstag:
Dienstag:
Mittwoch:
Samstag:
14.00 – 18.00 Uhr
09.00 – 12.00 Uhr
14.00 – 18.00 Uhr
14.00 – 18.00 Uhr
10.00 – 13.00 Uhr
Montag, Dienstag
Mittwoch:
Freitag:
14:30 – 18.00 Uhr
10.00 – 13.00 Uhr
14.30 – 18.00 Uhr
Montag:
Dienstag, Freitag:
Donnerstag:
15.00 – 19.00 Uhr
15.00 - 18.00 Uhr
09.00 – 12.00 Uhr
pixabay.com/condesing
6
VHS-Programm 2016-1.indb 6
20.11.15 12:09
VHS 2016
1
1. Semester
Politik – Gesellschaft
Umwelt
Verantwortlich:
Gerd Drüten, Telefon 02064–413519
E-Mail: [email protected]
Sachbearbeiterin:
Ingeburg Farkas, Tel. 02064–413513
E-Mail: [email protected]
Demokratische Orte des Lernens
Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung
als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder belehrt, noch Parteipolitik
verfolgt. Gefördert werden allgemeines Engagement für
demokratische Werte und Menschenrechte; abgelehnt
wird Fundamentalismus jedweder Art. In den angebotenen Veranstaltungen sollen Urteilsfähigkeit erfahren und
Handlungskompetenz entwickelt werden. Das Programmangebot im Bereich Politik-Gesellschaft-Umwelt ist breit
angelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche,
psychologische und pädagogische Themen. Die Volkshochschulen halten hier ein vielfältiges Angebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor. Kurz
ein Blick zurück: Die erste Veranstaltung unserer hiesigen
VHS am 15. Januar 1946, war ein philosophischer Vortrag
mit dem Titel „Platons Staatsideal und sein Fortwirken bis
in die Gegenwart”. Auch heute sind wir bestrebt Veranstaltungen zu ermöglichen, die durch offenen Gedankenaustausch unter engagierten Menschen geprägt sind.
Dabei sollen die gemeinsame Erarbeitung von Kenntnissen
und Hintergrundinformationen sowie die sachliche und
kontroverse Diskussion mit spannenden, kreativen Methoden ermöglicht werden. Dazu laden wir Sie ein.
1.01Geschichte, Zeitgeschichte
10101 „Durch die Hölle zum Leben” –
Überleben als Flüchtlingskind zwischen
1944 und 1952
Hans J. Haupt
Montag, 19:30 - 21:30 Uhr, am 07.03.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 5,00 –
Voranmeldung erforderlich
In der Abtei Marienmünster im Weserbergland musste
Hans Haupt seine Kindheit in der Evakuierung verbringen. Vorher lebte die Familie in Niederbusch/Gangelt im
heutigen Kreis Heinsberg bei Aachen. Acht Jahre dauerte
die für ihn und seine Familie teils furchtbare, aber auch
schöne Zeit.
Nach intensiven Nachforschungen und einigen Besuchen der Orte des Geschehens entschloss er sich vor drei
Jahren, alle schlimmen und schönen Ereignisse dieser Zeit
in einem kleinen Buch niederzuschreiben.
In seinem Buch „Durch die Hölle zum Leben“ – Überleben als Flüchtlingskind zwischen 1944 und 1952 beschreibt er sein Leben in der Zeit des zweiten Weltkrieges
und danach aus der Sicht eines Kindes.
Hans Haupt wird ca. 45 Minuten aus seinem Buch lesen
und sich einer anschließenden Diskussion stellen.
POLITIK – GESELLSCHAFT – UMWELT
10102 Wien und seine Literaten-Cafés –
eine nostalgische Zeitreise in die
Kaffeehauskultur
Wolfgang Hoffmann
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr, am 26.01.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 5,00 –
Voranmeldung erforderlich
Wien und Kaffeehaus – in unserer Vorstellung sind
beide Begriffe eng miteinander verwoben. Schon 1840
berichtet ein zeitgenössischer Chronist: „Das Wiener Kaffeehaus steht nicht nur einzig in seiner Art, es ist auch
unnachahmbar.”
Vor rund 100 Jahren kam dann die große Zeit des literarischen Kaffeehauses. So traf sich die Dichtergruppe
„Jung-Wien” u.a. mit Arthur Schnitzler und Hugo von
Hofmannsthal regelmäßig im Café Griensteidl. Noch berühmter wurde dann das Café Central, wo sich Autoren,
Journalisten und Intellektuelle wie Franz Werfel, Egon
Erwin Kisch und Karl Kraus die Klinke in die Hand gaben.
Aber auch heute noch lässt sich in der Wiener Kaffeehausszene jener nostalgischen Atmosphäre nachspüren.
Stadthistorische Vortragsreihe
In Zusammenarbeit von Heimatverein, Fachdienst Kultur
der Stadt Dinslaken und Volkshochschule ist erneut ein
Programm mit kompetenten Vortragenden erstellt worden.
Behandelt werden neben ganz speziell auf Dinslaken bzw.
Voerde bezogene Themen auch solche, die den Kulturraum
des unteren Niederrheins zum Gegenstand haben.
10103 Der Niedergermanische Limes auf dem
Weg zum UNESCO Welterbe
Steve Bödecker
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 19.01.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; gebührenfrei –
Voranmeldung erbeten
Zwischen dem Vinxtbach im heutigen Rheinland-Pfalz
und der Nordseeküste bei Katwijk bildete der Niedergermanische Limes (limes = lat. Grenze, Grenzweg) einen
wesentlichen Teil der Grenzen des römischen Reiches: Entlang des antiken Rheinufers reihten sich die Standorte des
niedergermanischen Heeres auf einer Länge von 385 km
auf. Der Grenzabschnitt entlang des Rheins soll zukünftig
Teil der bestehenden internationalen UNESCO-Welterbestätte „Grenzen des Römischen Imperiums“ werden. Welterbestatus haben bereits Hadrians- und Antoninuswall in
Großbritannien sowie der Obergermanisch-Raetische Limes in Deutschland.
Gemeinsam mit den zuständigen Institutionen in den
Niederlanden und Rheinland-Pfalz bereitet NordrheinWestfalen unter Federführung des LVR-Amtes für Bodendenkmalpflege die Beantragung des Niedergermanischen
Limes (NGL) in die UNESCO-Welterbeliste vor. Steve Bödecker vom LVR-Amt für Bodendenkmalpflege erläutert
die besonderen Werte, die den Niedergermanische Limes
als Teil der römischen Geschichte ausmachen.
10104 Mittelalterliche Binnenschifffahrt auf
der Ruhr
Dr. Ralf Molkenthin
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 02.02.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; gebührenfrei –
Voranmeldung erbeten
Was haben Karl der Große, der heilige Bonifatius, Friedrich Barbarossa und ein namenloser Kaufmannssohn aus
Köln gemeinsam? Sie alle waren in ihrem Leben mehrfach
Passagiere auf Binnenschiffen und bereisten das Reich auf
den Flüssen. Die Binnenschifffahrt war im Mittelalter ein
häufig genutztes und sehr beliebtes Verkehrsmittel, das
nicht nur Herrschern und wohlhabenden Personen zur
Verfügung stand. Alle Schichten der Bevölkerung nutzten
die Binnenschiffe, und dies für unterschiedlichste Zwecke.
So verwundert es nicht, dass man auch im Kloster Werden
davon profitieren wollte und sich somit im 11. Jahrhundert
das Recht zur Schifffahrt auf der Ruhr einräumen ließ.
Die Urkunde, die den herrscherlichen Akt der Verleihung
dieses Rechts markierte, soll Ausgangspunkt eines kleinen
Rundblicks über die mittelalterliche Binnenschifffahrt sein,
auf der Ruhr und anderswo.
10105 Die mittelalterlichen Rechnungen der
Stadt Dinslaken
Prof. Dr. Mark Mersiowsky
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 01.03.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; gebührenfrei –
Voranmeldung erbeten
Die Verwaltung der Stadt Dinslaken war – wie andernorts genau so üblich – seit dem Mittelalter schon dem
Grundsatz von Klarheit und Wahrheit im städtischen
Haushalt verpflichtet. Deshalb wurden die eingenommenen Steuergelder nicht einfach auf Zuruf ausgegeben. Um
Klarheit und Wahrheit nachvollziehbar zu machen, führte man Rechnungen. Die Originale gingen zwar verloren,
doch im Rahmen eines Prozesses, der im 17. Jahrhundert
geführt wurde, fertigte man Kopien vieler mittelalterlicher
Rechnungen aus Dinslaken an. Mark Mersiowsky, Professor
für Landesgeschichte und Historische Hilfswissenschaften
an der Universität Stuttgart, erläutert, welche Bedeutung
diese Dokumente für die Geschichte der Stadt haben und
welche Aussagen man daraus zum Alltag ihrer Bewohner
ableiten kann.
70011 Wie der Niederrhein christlich wurde
Sepp Aschenbach
Donnerstag, 19:30 - 21:30 Uhr, am 25.02.16,
Voerde, Rathaus, Sitzungssaal; gebührenfrei
Angelsächsische und friesische Mönche wie Willibrord,
Suitbert und Liudger missionierten im 8. Jahrhundert das
heidnische Gebiet zwischen Lippe und Maas und brachten
dem Niederrhein das Christentum. Erste Klostergründungen wie die von Werden und Kaiserswerth stammen aus
dieser Zeit. Anhand von Dokumenten, Fotos und Karten
skizziert Pfarrer i.R. Sepp Aschenbach in seinem Vortrag
diese Entwicklung und erläutert, wie der Niederrhein
christlich wurde.
70016Schanzen, Warten, Sterben –
Das Weseler InfReg 56 im 1. Weltkrieg
Alexander Berkel
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 14.04.16,
Voerde, Rathaus, Sitzungssaal; gebührenfrei
Sie zogen aus den Garnisonsstädten Wesel und Kleve
in den Krieg: Die Soldaten des preußischen InfanterieRegiments Nr. 56 kämpften vier Jahre lang an der Westfront. Männer vom Niederrhein, aus dem Ruhrgebiet, aus
Westfalen und aus dem Bergischen Land dienten bei den
„56ern“. Was sie erlebten und erlitten ist typisch für die
Erfahrung jener Generation, die für Kaiser, König und
Vaterland in den Ersten Weltkrieg geschickt wurde. Alexander Berkels Vortrag „Schanzen – Warten – Sterben“
nähert sich der Kriegswirklichkeit der Jahre 1914–1918
auf Augenhöhe, aus der Sicht der Soldaten eines einzigen
Regiments – und ordnet ihre Erlebnisse und Berichte in
den größeren historischen Rahmen ein.
1.02Politik
10201 Europa: Im Bann der Migration
Dr. Stefan Roggenbuck
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr, am 10.02.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; gebührenfrei –
Voranmeldung erbeten
In vielen westeuropäischen Ländern hat sich die Bevölkerungsstruktur in den letzten Jahrzehnten durch Zuwanderung stark verändert. Multikulturelle Gesellschaften sind
entstanden. In den großen Ballungsräumen haben sich
Zuwanderungsviertel herausgebildet, in denen soziale Probleme sichtbar werden. Eine gesellschaftspolitische Debatte um Migration und Integration ist entstanden – so auch
in Deutschland. Durch den Druck der letzten Migrationsströme ist man sogar in konservativen Kreisen dazu übergegangen, über ein modernes Einwanderungsgesetz zu
diskutieren, wie es von anderer Seite schon lange gefordert
7
VHS-Programm 2016-1.indb 7
20.11.15 12:09
POLITIK – GESELLSCHAFT – UMWELT
wird. Der Vortrag schildert nach geschichtlichen Exkursen Denn oftmals werden seine Vorstellungen über die Einheit
die aktuellen Entwicklungen anhand von Fotos aus Italien, von Kunst und Politik, die sich unter dem Schlagwort der
Spanien, Frankreich, Niederlande und Deutschland auf der „sozialen Plastik“ zusammenfassen lassen, nur am Rande
Basis von Erkenntnissen der qualitativen Sozialforschung. erwähnt und diskutiert. Politik verfügte jedoch in Beuys‘
Konzept des Gesamtkunstwerks zweifelsohne über einen
10202 Vor Hundert Jahren –
hohen Stellenwert!
Die Schlacht vor Verdun 1916
Und so zählt er zu den wenigen Künstlern, die sich
Dr. Ludger Tewes
öffentlich politisch engagierten: Mit der Gründung der
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 22.02.16,
„Deutschen Studentenpartei als Metapartei“ (1967) beganDinslaken, VHS, Dachstudio; gebührenfrei –
nen die politischen Aktivitäten; es folgte der Konflikt mit
Voranmeldung erbeten
der Düsseldorfer Staatlichen Kunstakademie, die ihm 1972
Vom 21. Februar bis 15. Dezember 1916, als die fran- kurzerhand die Professur entzog. Auf den Ausstellungen
zösische Gegenoffensive begann, schlugen sich deutsche der „documenta“ (doc.) war er mit dem Informationsbüund französische Truppen östlich der Maas im Vorfeld der ro der „Organisation für direkte Demokratie durch Volksalten Festungsstadt Verdun.
abstimmung“ (doc.5, 1972), der „Freien internationalen
Owohl Kämpfe vor Verdun nicht die längsten und die Hochschule für Kreativität und interdisziplinäre Forschung
blutigsten des Ersten Weltkrieges waren, stieg der Name e.V.“ (doc.6, 1977) und der Aktion „7000 Eichen“ (doc.7,
dieser Schlacht zum Fanal in der Erinnerungskultur auf, 1982) präsent. 1979 und 1980 kandierte er für die „Grüzum Symbol des sinnlosen Materialkampfes ohne jeden nen“ bei der Europa- bzw. Bundestagswahl. Bis zu seinem
strategischen Nutzen. Die zeitgenössischen Zeitungen Tode 1986 folgten weitere, zumeist wenig erfolgreiche
zwischen Rhein, Lippe und Ruhr berichteten über diese politische Aktivitäten.
Bei dieser politischen Biografie liegt die Vermutung
Kämpfe, an denen die Soldaten aus dieser Region in großer
Zahl beteiligt waren. Während auf anderen Schlachtfeldern nahe, Joseph Beuys wäre ein radikaler Vordenker der
besonders Engländer und Deutsche aufeinandertrafen, der „Grünen“ gewesen. Doch diese Einordnung ist zu oberMythos von Langemarck in Flandern die Deutschen noch flächlich, denn sie erfasst nur einen politischen Teilseines
im Zweiten Weltkrieg beschäftigte, wurde vor Verdun um Gesamtkunstwerks. Um sich hier Klarheit zu verschaffen,
mehr gekämpft als um den Boden. Und hier fochten beson- sollte der „Jahrhundertkünstler“ selbst zu Worte kommen.
ders Deutsche und Franzosen gegeneinander. Ein Kampf In zahllosen Interviews, bei Kunstaktionen und Vorträgen
der Kulturen und der Ideologie stand im Hintergrund.
hat er versucht, sein Verständnis von Politik und Kunst
Der Vortrag beleuchtet neben einer generellen Analyse „zu erklären“. Dabei blieb Einiges unverständlich und widazu Einsätze von Soldaten unserer Region. Der Referent, dersprüchlich. Hier Abhilfe zu leisten, ist Ziel des Vortrags
Dr. habil. Ludger Tewes, ist Priv. Doz. am Lehrstuhl Kul- – nicht mehr, aber auch nicht weniger!
turgeschichte und Gewalt der Universität Potsdam.
Der Dozent Dipl.-Soz.-Wiss. Günter Semmler war Lehrbeauftragter an den Universitäten Köln und Duisburg10203 Rassismus (oder das, was darunter
Essen; in der politischen Erwachsenenbildung ist er seit
verstanden wird)
30 Jahren bei zahlreichen Trägern der politischen Bildung
Günter Semmler
tätig. Hauptberuflich unterrichtete Günter Semmler als
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 04.04.16,
Lehrer am College des TÜV-Nord in Duisburg. Seit August
Dinslaken, THG, R. 019; EUR 5,00 –
2015 ist er von der „Theorie“ in die „Praxis“ übergegangen
Voranmeldung erforderlich
und arbeitet als Ehrenamtskoordinator in der FlüchtlingsKaum ein Begriff ist so negativ besetzt wie das Schlag- hilfe beim DRK in Duisburg.
wort vom Rassismus. Was eigentlich Rassismus ist, bildet
das Thema des Vortrags. Dabei wird der Versuch unter- 10206 Gesprächskreis Geschichte/Politik
nommen, sich über Herkunft, Inhalte und Erscheinungs- Birgit Görlinger
formen jenes mit „Alltagsweisheiten“ belegten Begriffs 9 x Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr, ab 19.01.16,
Klarheit zu verschaffen. Dazu zählt auch der (oftmals) Hünxe, VHS, Kursraum; EUR 36,00 (18 USt)
Den geschichtlichen Schwerpunkt des Gesprächskreiwillkürliche Gebrauch weiterer Schlagworte wie „Fremdfeindlichkeit“ oder „Ausländerfeindlichkeit“. Neben der ses bildet die deutsche Geschichte im 20. Jahrhundert.
Definitions- und „Sortierungsproblematik“ geht es darum, Das aktuelle Geschehen wird mit Hilfe von Artikeln und
die Ursachen- und Entstehungsbedingungen „rassistischen Buchauszügen diskutiert.
Denkens“ zumindest zu beschreiben; kurzum: ist Rassismus ein individuelles oder ein gesellschaftliches Problem? 10207 Gesprächskreis Geschichte/Politik
-Welche Erklärungsansätze sind zu bevorzugen? Oder liegt Marion Hülser
der „Schlüssel der Erkenntnis“ in Kombinationen der der 10 x Dienstag, 09:30 - 11:00 Uhr, ab 05.04.16,
verschiedenen „Erklärungen“? Natürlich wird untersucht, Hünxe, VHS, Kursraum; EUR 39,00 (20 USt)
Lesen! Zuhören! Prüfen! Vergleichen! Bestätigen! Verüber welchen Stellenwert Rassismus im politischen Rechtsextremismus verfügt.
werfen! Abwägen! Selbst denken! Urteilen! Die politischen
Seit August 2015 ist Günter Semmler von der „Theo- Themen? Liegen auf der Straße! Langeweile gab es bei uns
rie“ in die „Praxis“ übergegangen und arbeitet als Eh- noch nie! Willkommen!
renamtskoordinator in der Flüchtlingshilfe beim DRK in
Duisburg.
10204 Beuys und die Politik –
Versuch einer Standortbestimmung
Günter Semmler
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 12.05.16,
Dinslaken, THG, R. 019; EUR 5,00 –
Voranmeldung erforderlich
Joseph Beuys‘ Werk ist (wohlgemerkt) vor allem in
Deutschland sehr umstritten. Die Urteile über seine
„Konzeptkunst“ auf der Basis des „erweiterten anthropologischen Kunstbegriffs“ schwanken zwischen „Spinnerei“, intellektueller Verstiegenheit und „revolutionärer“
Überwindung überholter Kunststrukturen. Der Vortrag
wird sich nicht auf diesen immerwährenden „Streit um
Beuys“ einlassen. Das gilt im Übrigen auch für spektakuläre „Entdeckungen“ der angeblichen Einflüsse rassistischer
Elemente in seinem Werk.
Vielmehr geht es um Beuys‘ Verständnis vom „Wesen des Politischen“ und sein Engagement in der Politik.
1.05Recht
VHS 2016
1. Semester
10502 Informationen rund um Trennung
und Scheidung
Julia Ehm
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 15.03.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; gebührenfrei
Die Zuhörer erhalten einen ersten Überblick über die gesamte Trennungs- und Scheidungsangelegenheit. Im Einzelnen geht es um die Scheidungsvoraussetzungen, den
Versorgungsausgleich, Kindes- und Ehegattenunterhalt,
Hausrat, Zugewinn und Vermögensauseinandersetzung.
Auch wird das gerichtliche Scheidungsverfahren erklärt. Es
besteht Gelegenheit, Einzelfragen zu stellen. Frau Ehm ist
Fachanwältin für Familienrecht.
10503Nachbarrecht nicht nur am
Gartenzaun
Verena Graf-van Geldern
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 21.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 5,00 –
Voranmeldung erforderlich
Im Vortrag der Referentin, Fachanwältin für Miet- und
Wohnungseigentumsrecht, werden u.a. folgende Themen
behandelt:
•Grenzzaun – Zaun an der Grenze
•Überbau über die Grenze und Überhang über die
Grenze
•Baum, Strauch, Hecke: Grenzabstand, Rückschnitt,
Beseitigung
•Beeinträchtigungen vom Nachbargrundstück: Abwehr
•Wärmedämmung § 23 a NachbarG NRW
•Hahn kräht, Hund bellt
•Schlichtungsversuch vor der Gütestelle
Anschließend besteht Gelegenheit Einzelfragen zu stellen.
1.06Erziehungsfragen, Pädagogik
10601 Familienaufstellungen
Elke Kower
5 x Mittwoch, 18:00 - 21:00 Uhr, ab 03.02.16,
Dinslaken, THG, R. 08; EUR 50,00 (20 USt)
Thema dieser Abende soll in erster Linie unser Herkunftssystem sein. Den meisten Menschen ist nicht bewusst, dass Schwierigkeiten aller Art (Beziehungsprobleme,
Probleme mit Kindern, am Arbeitsplatz, mit dem Erfolg
oder auch Krankheiten usw.) in engem Zusammenhang mit
der Vergangenheit und daraus entstandenen Blockaden
des jeweiligen Familiensystems stehen können.
Ziel dieses Kurses ist es, nach einer kurzen theoretischen
Einführung praktische Aufstellungen durchzuführen. Hierbei nehmen die Kursteilnehmer stellvertretend den Platz
von Familienmitgliedern ein. Anhand dieser Methode können blockierte Energien freigesetzt werden und unserem
Leben wieder zur Verfügung stehen. Jeder Teilnehmer
kann auf diese Weise heilsame Erfahrungen mitnehmen.
Die Dozentin, Frau Elke Kower, weist jedoch darauf hin,
dass es sich in diesem Rahmen um das Kennenlernen der
Methode und nicht um eine Therapie handelt.
10602 Mit gutem Benehmen glänzen –Z
Kniggeseminar für Schülerinnen und
Schüler von 11 – 14 Jahren
Monika Scherbaum
10501 Soll ich ein Testament errichten?
Sonntag, 09:00 - 16:00 Uhr, am 06.03.16,
Wenn, dann richtig!
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 45,00
Christian Dückinghaus
(inkl. Script/Handout und Zertifikat; 8 USt)
Rede nicht immer dazwischen! Benimm dich anständig!
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr, am 17.02.16,
Schüler erleben sehr oft Situationen, bei denen sie unsicher
Voerde, Rathaus, Sitzungssaal; EUR 5,00 –
sind und nicht wissen: Wie verhalte ich mich korrekt?
Voranmeldung erforderlich
Christian Dückinghaus, Notar und Fachanwalt für Erb- In lockerer Atmosphäre wird vermittelt, was heute gutes
recht, informiert an diesem Abend anschaulich über die Benehmen und einen guten Stil auszeichnet. Durch Begesetzliche Erbfolge. Er zeigt auf, wie ein Testament er- herrschung von angemessenen Umgangsformen kann man
richtet werden kann und was man dabei beachten muss. zudem Situationen des täglichen Lebens locker meistern
Erläutert werden dabei auch das Ehegattentestament und und peinliche Fettnäppfchen vermeiden.
Strategien, die Geltendmachung von PflichtteilsansprüDie Seminarleiterin ist IHK zertifizierte Knigge- und
chen zu verhindern. Herr Dückinghaus gibt zudem einen Businesstrainerin.
kurzen Überblick über die Erbschaftssteuer, die bei der
Nachfolgeplanung unbedingt beachtet werden muss.
8
VHS-Programm 2016-1.indb 8
20.11.15 12:09
POLITIK – GESELLSCHAFT – UMWELT
10603Moderne Umgangsformen
für junge Leute –Z
Monika Scherbaum
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, am 23.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 45,00
(inkl. Script /Handout und Zertifikat; 8 USt)
Gute Umgangsformen sind heute aktueller denn je und
werden von jedem erwartet. Sowohl in der Schule, im
Beruf als auch im privaten Umfeld werden sie selbstverständlich vorausgesetzt. Sie stellen aber auch ein Auswahlkriterium dar bei Bewerbungsgesprächen. Gute Umgangsformen zu beherrschen verleiht Selbstsicherheit und
Selbstbewusstsein und hinterlässt einen positiven Eindruck.
Sie helfen, schwierige Situationen souverän zu bewältigen
und peinliche Fettnäpfchen zu vermeiden.
10604Locker und rhetorisch gewandt
auftreten –Z
Seminar für junge Leute von 15 – 21 Jahren
Monika Scherbaum
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, am 05.03.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 45,00
(inkl. Script /Handout und Zertifikat; 8 USt)
Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit sind keine natürlichen Begabungen. Die Beherrschung von rhetorischen
Kenntnissen sind hilfreich bei Prüfungen, Referaten, Vorträgen, Disskussionen und mündlichen Beiträgen in der
Klasse. Dabei spielt nicht der Inhalt die entscheidende
Rolle, sondern, wie souverän ich meine Leistungen und
mein Können präsentiere.
Der souveräne und gewandte Umgang mit Kenntnissen
der Rhetorik in Rede und Gesprächen hinterlässt im privaten und beruflichen Bereich bleibenden Eindruck. Er stärkt
das Selbstvertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Im Seminar werden schulische, berufliche und private
Situation geübt, praktisch erprobt und vertieft.
10605Jetzt rede ich! –Z
Seminar für Schülerinnen und Schüler von
11 – 14 Jahren
Monika Scherbaum
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, am 02.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 45,00
(inkl. Script /Handout und Zertifikat; 8 USt)
Wer kennt das nicht: Inhaltlich ein toll vorbereites
Referat oder guter Redebeitrag – aber keine tolle Note.
Unsicherheit im Auftritt, Lampenfieber oder störende Klassenkollegen, schwacher Vortrag und Ausstrahlung.
Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit sind keine natütlichen Begabungen, sondern erlernbar.
Die Beherrschung von Grundkenntnissen in der Rhetorik,
also wie ich etwas präsentiere, ist notwendig, um bei Zuhörern einen bleibenden guten Eindruck zu hinterlassen.
Das gilt für Referate, Prüfungen und mündliche Beiträge
in der Klasse, wie auch für den privaten Bereich und stärkt
das Selbstvertrauen.
Der sichere Umgang mit Körpersprache und Stimme
bewirkt Anerkennung und gibt Selbstsicherheit bei Vorstellungs- und Bewerbungsgesprächen.
Das Seminar ist praxisorientiert, schulische und private
Situationen werden geübt, erprobt und vertieft.
10606Ein Jahr ins Ausland – als Austausch
schüler oder im Freiwilligendienst
Dr. Ditmar Kaufmann
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 15.03.16,
Voerde, Rathaus, Sitzungssaal; gebührenfrei –
Voranmeldung erbeten
Der Vortrag bietet eine Übersicht über alle größeren
Organisationen, mit denen Jugendliche in andere Länder
fahren können und solche, die ausländische Jugendliche
in deutsche Gastfamilien vermitteln. Dabei werden die wesentlichen Unterschiede zwischen diesen Organisationen
in Bezug auf Teilnehmerbeitrag, Stipendienmöglichkeit,
Vorbereitung und Betreuung sowie das Spektrum der teilnehmenden Länder vorgestellt. Der zweite Teil behandelt
die Organisation „AFS – Interkulturelle Begegnungen e.V.“,
eine Ehrenamtlichenorganisation mit Vermittlungskontakten in ca. 40 Länder. In diesem Teil berichten auch deut-
VHS 2016
1. Semester
sche und ausländische Jugendliche und eventuell auch
Gasteltern über ihre Erfahrungen.
schen die Dinge noch einmal mit anderen Augen zu sehen. An diesem Abend wird Frau Dr. Neumann aktuelle
Erfahrungsberichte und Studien vorstellen, die diesem
10607 Mach mit - bleib fit! - Ein Sport- und
Thema nachgehen. Darin zeigt sich u.a., dass die meisten
Bewegungsangebot für Kinder
Sterbenden vor allem bereuen, nicht den Mut gehabt zu
Kooperation mit dem Jiu-Jitsu-Studio Dinslaken
haben, ihr eigenes Leben zu leben. In kleinen Übungen
Petra Konieczny
möchte sie dazu einladen, diese und andere Sichtweisen
6 x Dienstag, 17:30 - 18:30 Uhr, ab 26.01.16,
von Sterbenden für das eigene gegenwärtige und zukünftige Leben zu nutzen. Kernfrage dabei ist vor allem: Was
6 x Freitag, 17:30 - 18:30 Uhr, ab 29.01.16, (16 USt)
in meinen Leben ist noch ungelebt, was in mir möchte
Dinslaken, Turnhalle, Elisabethstr. 54; EUR 58,00
Das motivierende und aktivierende Sport- und Bewe- noch gelebt werden? Die Erfahrungsberichte von Sterbengungsangebot richtet sich an Kinder im Alter von acht bis den als auch die angebotenen Reflexionsmöglichkeiten
zehn Jahren. Es soll sie nachhaltig in ihrer Entwicklung können z.B. dabei helfen, wichtige Entscheidungen zu
unterstützen. Das Konzept sieht vor, die körperliche Leis- treffen oder notwendige Veränderungen auf den Weg zu
tungsfähigkeit, das Sozialverhalten und die Wahrnehmung bringen. Voranmeldung erforderlich.
der Kinder zu fördern.
Der vom Landessportbund NRW zertifizierte Kurs wurde 10704 Wege aus der Angst
mit dem Qualitätssignet „Sport pro Gesundheit“ ausge- Dr. Melanie Neumann
Dienstag, 18:30 - 21:00 Uhr, am 05.04.16,
zeichnet.
Durch die Anerkennung der Krankenkassen können die Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 8,00 –
Kursgebühren bei regelmäßiger Teilnahme erstattet wer- Voranmeldung erforderlich
Wie entstehen Ängste, wie können sie behandelt werden
den (Informationen dazu erhalten Sie von der Kursleiterin).
und was kann ich selber tun?
Angst ist lebensnotwendig, denn sie warnt uns vor Gefahren. Andererseits kann sie uns stark einengen und zur
Krankheit werden. Menschen trauen sich dann nicht mehr,
1.07Psychologie
weit weg von zu Hause zu sein. Sie meiden Autobahnen,
Flugzeuge, Aufzüge oder bestimmte Orte. Manche ma10701 Kopf oder Zettel – Ihr Schlüssel zum
chen sich ständig Sorgen und andere haben Angst vor
perfekten Gedächtnis -Z
Gruppen. Einige sind von plötzlichen Panikattacken beMonika Scherbaum
troffen und andere leiden unter Kontrollzwängen. Frau
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, am 16.01.16,
Dr. Neumann wird Ihnen Antworten auf folgende Fragen
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 29,00 (8 USt)
geben: Wie entstehen Angsterkrankungen? Wie können
Vergesslichkeit ist ärgerlich und bringt Sie oft um unwi- sie behandelt werden? Was kann ich selber tun, welche
derbringliche Chancen im beruflichen und privaten Bereich. Selbsthilfemethoden können „Erste Hilfe“ leisten?
Ein gutes Gedächtnis ist jedoch nicht angeboren und
auch keine Frage der intelligenz, sondern eine Eigenschaft, 10705 Selbstmotivation:
Mit Leichtigkeit zum Ziel –Z
die man trainieren kann. Fachwissen schneller effizienter aufzunehmen, frei aus dem Gedächtnis zu sprechen, Na- Niklas Düllings
men und Gesichter, Telefonnummern/Pin, wichtige Ter- Samstag, 10:00 - 17:30 Uhr, am 09.04.16,
mine sicher im Gedächtnis zu speichern.
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 29,00 (9 USt)
Wie kann ich den inneren Schweinehund überwinden?
In diesem unterhaltsamen Seminar werden Ihnen Techniken vermittelt, die es ermöglichen, Ihre Gedächtnisleis- Wie kann ich mich motivieren, das zu tun, was ich mir
tung um ein Vielfaches zu steigern. Die Dozentin ist Chef- vorgenommen habe? Wie kann ich meine schlechten Gewohnheiten ablegen und nützliche etablieren? Was will
trainerin des Roland Geisselhart Team NRW.
ich wirklich und wie erreiche ich es? Das und vieles mehr
10702 Mehr Selbstbewusstsein und Lebenserfahren Sie in diesem Seminar.
freude! – Entdeckung Ihrer Stärken,
Ob abnehmen, mit dem Rauchen aufhören oder regel
Fähigkeiten und positiven Gefühlen
mäßiger Sport, ob berufliche oder private Veränderung,
Dr. Melanie Neumann
viele Menschen haben Schwierigkeiten ihr Verhalten in die
Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr, am 23.01.16,
gewünschte Richtung zu ändern, um Ihre Ziele zu erreichen. Die meisten sehen die Ursache in einer mangelnden
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 29,00 (8 USt)
In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, Ihre Stär- Disziplin. Das Verhalten wird aber primär von den Gefühken (neu) kennen zu lernen, um den Alltag selbstbewusster, len gesteuert, weshalb Disziplin als anstrengender Kampf
mutiger und mit einer positiven Haltung zu begegnen. gegen unsere Emotionen empfunden wird, der oft mit
Denn als Mensch sind wir von Natur aus mit vielfältigen Frust und Aufgeben verbunden ist. Für eine nachhaltige
Fähigkeiten ausgestattet, die uns helfen, Herausforderun- Verhaltensänderung, müssen Sie die unbewussten Denkgen zu bewältigen und Lebensfreude zu empfinden. Doch prozesse hinter dem Verhalten kennen und nutzen lernen.
manchmal verlieren wir den Blick für unsere Stärken und
Die Methoden basieren auf Modellen aus der Psychofür das Positive in unserem Leben. Dies kann z.B. dazu logie oder stammen aus dem NLP (Neurolinguistisches
führen, dass unser Selbstbewusstsein leidet, dass wir an Programmieren). Dennoch liegt der Fokus des Seminars
uns zweifeln oder, dass wir uns zu stark auf das Negati- auf konkrete Ansätze und eine praktische Umsetzung in
ve konzentrieren. In diesem Erlebnisseminar können Sie Ihrem Alltag. Lernen Sie Ihr gewünschtes Verhalten mit
durch praktische Angebote die Fülle Ihrer individuellen Leichtigkeit umzusetzen und Ihre Ziele zu erreichen!
Stärken entdecken. Sie werden lernen, sich selbst mehr
wertzuschätzen und das Positive in Ihrem Leben besser 10706 „Gut Streiten”
wahrzunehmen. Darüber hinaus können Sie auf Ihrer Annemie Hackstein
„Entdeckungsreise” herausfinden, was Sie wirklich wollen, Samstag, 11:00 - 17:00 Uhr, am 16.04.16,
was Sie begeistert und wofür Sie morgens aufstehen. Ein Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 30,00 (8 USt)
Sich zu streiten gehört für die meisten von uns in einer
lösungsorientierter Umgang mit Krisen und schwierigen
Situationen wird ebenso Bestandteil dieses Seminars sein. Beziehung dazu. Dass man sich mit jemandem streitet, ist
nichts Ungewöhnliches, aber wichtig sind die Folgen: Ein
10703 Was Sterbende am meisten bereuen
Streit kann erfrischend wirken oder zur „Funkstille” zwiDr. Melanie Neumann
schen den Parteien führen. Hat das Streiten die Beziehung
Montag, 18:30 - 21:00 Uhr, am 25.01.16,
positiv oder negativ verändert? Habe ich meine Interessen
Voerde, VHS, R. 204; EUR 5,00 –
durchgesetzt oder fühle ich mich gekränkt? Distanziere ich
Voranmeldung erforderlich
mich hinterher von dem anderen oder fühle ich mich ihm
Erfahrungsberichte und Studien zeigen, dass Sterbende oder ihr nach dem Streit näher?
ihr Leben anders bewerten, als sie es in gesunden Zeiten
In diesem Seminar werden wir alltägliche Streitsitugetan haben. Am Ende des Lebens scheinen viele Men- ationen analysieren und die verschiedenen Typen von
10
VHS-Programm 2016-1.indb 10
20.11.15 12:09
POLITIK – GESELLSCHAFT – UMWELT
Konfliktverhalten vom aggressiven, dynamischen bis zum
vermeidenden oder ausweichenden Verhalten studieren.
1.08Philosophie
Entscheidend für ein „gesundes” Streiten ist es, seine
eigenen Gefühle richtig wahrzunehmen und einzuschätzen.Mit praktischen Übungen werden wir trainieren, eige- 10801 Die Romanhaftigkeit des Lebens –Z
ne Gefühle zu identifizieren und so mehr Aufrichtigkeit Thomas Schreiber
Samstag, 12:00 - 14:15 Uhr, am 23.01.16,
und Klarheit in eine Konfliktsituation zu bringen.
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 9,00 (3 USt)
10707 Der Weg zum inneren Frieden
„Die Romanhaftigkeit des Lebens“ – Heikle AnsichRainer Alexander Spallek
ten zu Pesönlichkeit und Fiktion. Ausgehend von dieMittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr, am 04.05.16,
ser Formulierung W. Genazinos wird den Fragen nachDinslaken, VHS, R. 425; EUR 5,00 –
gegangen: Wie erzählen wir uns unser Leben? Und: Was
Voranmeldung erforderlich
macht diese Erzählung aus uns? Denn: „Eins ist not. –
Der Weg zum inneren Frieden – vom Umgang mit Ge- Seinem Charakter ‚Stil‘ geben – eine große und seltene
danken und Gefühlen, mit Leid und Glück aus der Pers- Kunst!” (F. Nietzschke)
pektive der buddhistischen Psychologie
Glauben wir nur nicht, dass wir Herr unseres Geistes 10802 Philosophische Betrachtungen für
Literaturliebhaber II –Z
sind! Gedanken und Gefühle führen oft ein machtvol- les Eigenleben, sodass man am eigenenen freien Willen Thomas Schreiber
zweifeln könnte. Allzu oft scheinen wir nicht Steuermann 8 x Montag, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 01.02.16,
unseres eigenen Lebens zu sein, sondern von Fremdgedan- Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 37,00 (16 USt)
Wir gehen weiter den Fragen nach:
ken und -erwartungen Getriebene. Es wird Zeit, sich in die
eigenen Angelegenheiten einzumischen. Der Buddhismus •Was macht Literatur für uns so anziehend?
- viel mehr eine Geisteswissenschaft als eine Religion im •Ist sie für uns ein wichtiges Medium von Erkenntnis?
herkömmlichen Sinn - bietet einen Fundus an tiefen Ein- •Formt Literatur unsere Erinnerungen und prägt sie
sichten, um Selbstwahrnehmung zu stärken und inneren
womöglich unsere zukünftige Erfahrungen?
Frieden zu ermöglichen. Durch bewusstes Arbeiten mit Dazu werden Texte herangezogen von Dichtergrößen wie
den Gedanken und Gefühlen ist es möglich, die Spiele Shakespeare und Goethe über Kafka, Brecht und Benn bis
des Egos zu durchschauen und dadurch eine neue Dimen- zu Autoren/innen der Gegenwart.
sion geistiger Freiheit zu erfahren. Dies trägt auch dazu
Der Kurs setzt die Reihe „Literatur und Erfahrung” fort.
bei, sich selbst und den Mitmenschen wertschätzender Ein „Neueinstieg” ist durchaus möglich. Philosophische
und mitfühlender zu begegnen - durch sehr bewussten Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Willkommen sind
Umgang mit unseren Gedanken und Geführen gerade in alle Liebhaber der Dichtkunst: diejenigen, die „nur” zuhören wollen, genauso wie die, die ihre Gedanken mitteilen
unangenehmen Situationen (mit Praxisbeispielen).
möchten.
10708 Prüfungsangst vermeiden
Corinna Heimburger
Montag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 23.05.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 5,00 –
Voranmeldung erforderlich
Das Herz fängt an zu rasen, man spürt den Kloß im Hals
und im Kopf startet der Horrorfilm: Prüfungsangst - die
Angst vor einem Blackout.
Viele Auszubildende, Studierende und auch Arbeitnehmer kennen dieses Gefühl, man hat sich wochenlang vorbereitet, gepaukt, auf viel Freizeit verzichtet und dann das:
Im Kopf ist scheinbar gähnende Leere, Zweifel fangen an
zu nagen, die Angst lähmt das Selbstbewusstsein und der
Glaube an sich selbst scheint unerreichbar weit unter den
Bergen der Lernunterlagen verschüttet zu sein.
Das kann einem nicht nur die Laune, sondern auch gehörig die Noten verhageln. Doch die gute Nachricht ist: Sie
sind damit nicht allein. Und die noch viel bessere Nachricht
ist: Sie allein haben es in der Hand, daran etwas zu ändern.
10709 Faszination Portugiesischer Jakobsweg
Dietmar Bunse
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 25.02.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 5,00 –
Voranmeldung erforderlich
Der Caminho Português gilt als die beliebteste aller Nebenstrecken unter den Jakobswegen und ist für PilgerNeulinge geradezu ideal. Nicht nur die kurze Distanz von
245 Kilometern, sondern die überspannende Klammer von
kulturellen Schätzen und erlesenen Natur-Schönheiten
multipliziert ihn zu einer begehrenswerten Pilgerroute.
Doch was verleiht ihm seine bezaubernde Aura und welche Geheimnisse hütet er? Welche Glanzlichter offenbart
er dem Pilger? Wie lang sind 30 Wanderkilometer mit
schmerzenden Füßen und lastendem Rucksack? Wie fühlt
es sich an mit 20 fremden Menschen in einem Raum zu
schlafen? Wie funktioniert die Wandergemeinschaft als
Ehepaar? Dietmar Bunse findet die richtigen Antworten.
Ob die Musik-Laternen in Ponte de Lima oder „Jaköbchen
vom Berge“ in Padrón, die vielen Einzelheiten machen den
Vortrag aus. Ausgesuchte, wunderschöne Fotos runden
den Reisebericht optisch ab. Auch ein kurzer Exkurs in
die Welt des Französischen Jakobsweges wird nicht fehlen. Interessierte erhalten zudem wertvolle Tipps für ihre
geplante eigene Wanderung über den Jakobsweg.
1.09Humanismus, Soziales
Die folgenden Veranstaltungen werden in Kooperation mit
OMEGA Dinslaken angeboten.
10901 Ich sterbe – störe ich?
Elke Frinker, Inge Kunz
Sonntag, 11:00 - 13:00 Uhr, am 20.03.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; gebührenfrei
Ehrenamtliche unterstützen und begleiten sterbende
Menschen sowie ihre Angehörigen. Sie entlasten und ergänzen dadurch das soziale Umfeld und bilden besonders
in stationären Einrichtungen eine Brücke zur Alltagswelt.
Sie ermöglichen, dass Sterbende nicht ausschließlich von
Menschen betreut werden, die dazu einen beruflichen Auftrag haben. Das ist umso wichtiger, wenn kein soziales
Umfeld existiert.
Die konkrete Anwesenheit von Ehrenamtlichen bei
schwerkranken und sterbenden Menschen und auch das
Wissen darum, dass es freiwillige Helfer/innen gibt, die
man bei Bedarf anfordern kann, ermutigen Angehörige
und Freunde, sich auf die Begegnung mit einem Sterbenden einzulassen und ihn, wenn irgendmöglich, doch
zu Hause zu betreuen. Durch die freiwilligen ehrenamtlichen Begleiter wird nachbarschaftliche und mitmenschliche Solidarität gelebt. Durch sie können sterbende und
trauernde Menschen immer noch am gesellschaftlichen
Leben teilnehmen.
Eine der Möglichkeiten, sich dieser besonderen Art von
ehrenamtlichen Engagement anzunähern, ist die Teilnahme an einem Vorbereitungskurs. Wir sprechen bewusst von
Vorbereitung oder Befähigung und nicht von Ausbildung
oder Schulung. Sterbebegleitung ist kein Ausbildungsberuf,
auch wenn sie scheinbar selbstverständlich zu bestimmten
Berufsbildern wie Seelsorger oder Krankenschwester dazu
gehört.
In dem Wort „Vorbereitung” steckt das Wort „bereitsein”, das genau das ausdrückt, was eine grundlegende
Voraussetzung für diese Tätigkeit ist. Denn wir begegnen
immer dem Anderen, wir begegnen dem Fremden, und
damit begegnen wir uns selbst.
VHS 2016
1. Semester
10902 Sterbebegleitung und Palliative Care
für Menschen mit Demenz
Stephan Kostrzewa
Donnerstag, 09:00 - 16:00 Uhr, am 10.03.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; gebührenfrei (9 USt)
10903Umgang mit körperlichen und
seelischen Verlusten, Trauer
Inge Kunz
Dienstag, 18:00 - 20:15 Uhr, am 05.04.16,
Dinslaken, THG, R. 019; gebührenfrei (3 USt)
10904Menschen in Krisen- und
Sterbesituationen: Bedürfnisse,
Möglichkeiten, Grenzen
Inge Kunz
Dienstag, 18:00 - 20:15 Uhr, am 12.04.16,
Dinslaken, THG, R. 019; gebührenfrei (3 USt)
10905Umgang mit körperlichen und
seelischen Verlusten, Trauer
Inge Kunz
Dienstag, 18:00 - 20:15 Uhr, am 19.04.16,
Dinslaken, THG, R. 019; gebührenfrei (3 USt)
10906Palliativ-Pflege, Hospizarbeit:
Praktische Handreichungen in Krisen
und Sterbesituationen
Elke Frinker, Sieglinde Rasche
Dienstag, 18:00 - 20:15 Uhr, am 26.04.16,
Dinslaken, THG, R. 019; gebührenfrei (3 USt)
10907 Kommunikation und Wahrnehmung –
Beziehungen zwischen Begleiter
und Menschen in Krisensituationen
Barbara Böge, Monika Johannsen
Freitag, 17:30 - 20:30 Uhr, am 29.04.16,
Samstag, 09:30 – 17:00 Uhr, am 30.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; gebührenfrei (8 USt)
10908Medizinische Palliative Versorgung,
Schmerztherapie
N.N.
Dienstag, 18:00 - 20:15 Uhr, am 03.05.16,
Dinslaken, THG, R. 019; gebührenfrei (3 USt)
10909Spiritualität in der Krisen- und
Sterbebegleitung
Klaus Brücks
Dienstag, 18:00 - 20:15 Uhr, am 10.05.16,
Dinslaken, THG, R. 019; gebührenfrei (3 USt)
1.10Länderkunde
11001 Inselhopping im Atlantik –
Wohnmobilreise in Schottland
Michael Moll
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 09.02.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 5,00 –
Voranmeldung erforderlich
Zu Besuch auf den Äußeren Hebriden, den OrkneyInseln und den Shetland-Inseln: Für viele ist eine Reise
nach Schottland ein beliebter Traum. In dieser Präsentation werden jedoch nicht nur Bilder und Informationen aus
Edinburgh, den Highlands und Loch Ness gezeig. Dazu
geht es nämlich auch noch auf die umliegenden Inselgruppen, die man nur bei einer Schifffahrt durch die raue
See erreichen kann.
11002 Warum in die Ferne schweifen?
Ausflugsziele vor der Tür.
Michael Moll
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 19.04.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 5,00 –
Voranmeldung erforderlich
Der Calmont-Klettersteig an der Mosel ist einer der
spannendsten Wanderwege in Deutschland, den schon
12
VHS-Programm 2016-1.indb 12
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
viele Wanderer abgebrochen haben. Aber auch eine Wanderung auf dem Meeresboden zu einer Insel ist aufregend.
Und warum man für die Harzer Wandernadel zu 222 Orten
in drei Bundesländern wandern muss, wird auch erklärt.
11003 San Francisco:
Die Golden Gate-Metropole
Dr. Stefan Roggenbuck
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 09.06.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 5,00 –
Voranmeldung erforderlich
Seit langem zieht San Francisco Menschen an: Früher
war es der Goldrausch, heute sind es die vielen Facetten
der Stadt. Auf 42 Hügeln erbaut ist sie umgeben vom Pazifik, einer Meerenge und einer riesigen Bucht. Dem steht
die Architektur in nichts nach: Neben spanischen Kolonialbauten glänzen viktorianische Häuser, atemberaubende
Brücken und futuristische Wolkenkratzer. Bunt ist auch die
Bevölkerung: Ethnische Minderheiten wie Asiaten, Afroamerikaner und Hispanics bilden die Mehrheit. Toleranz
ist existenzieller Bestandteil des Alltags. Das Klima ist das
ganze Jahr über mild. So schön das Leben hier auch ist, es
ist für Europäer unvorstellbar teuer. So endet die Beamerschau mit praktischen, die Reisekasse schonenden Tipps.
1.14Astronomie
11401 Weißt Du, welche Sternlein stehen?
Dr. Tom Fliege
Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr, am 17.03.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 5,00 –
Voranmeldung erforderlich
Dieser Vortrag zum Mitmachen richtet sich an alle, die
fasziniert sind von den vielen leuchtenden Punkten am
Himmel. Aber was sind Sterne eigentlich, wie fasst man
sie zu Sternbildern zusammen und wann kann man sie
sehen? Wie funktioniert eine drehbare Sternkarte und was
ist eigentlich die Milchstraße? Wieso bewegen sich einige
Lichter langsam und einige rasend schnell? Dr. Tom Fliege
von Planet-Fliege lädt Sie ein, während des Vortrags selber
eine Himmelskarte in die Hand zu nehmen und die ewigen
Kreisläufe zu erkennen. Es werden keine Vorkenntnisse
benötigt.
1.15Umwelt und Naturschutz
11501 Biologische Vielfalt fördern
Jutta Becker-Ufermann
Mittwoch, 18:00 - 20:00 Uhr, am 16.03.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; gebührenfrei,
Voranmeldung erbeten
Die Veranstaltung wird von der VHS Dinslaken in Kooperation mit der AG Energie & Umwelt des Agenda-Büros
der Stadt Dinslaken durchgeführt. Inhalte:
•Hausgärten für Bienen, Vögel und Menschen klima­
bewusst gestalten
•Hausgärten und Vorgärten – Bedeutung von biolo­
gischer Vielfalt für Vögel, Bienen und Schmetterlinge
•Stadtklima: Reinigung der Luft, Überhitzung der
Städte, Versickerung von Regenwasser
Sag mir, wo die Bienen sind? - Lebendige Gärten oder
Spielwiese für den Hochdruckreiniger?
Ein Blick in den eigenen Garten zeigt, da flattert, brummt
und summt immer weniger. Zitronenfalter, Hummeln und
Marienkäfer fühlen sich nicht wohl in Gärten, in denen
POLITIK – GESELLSCHAFT – UMWELT
mehr Pflastersteine als Grashalme zu finden sind. Warum
die Gartengestaltung wichtig für Tier und Mensch ist, erfahren Sie heute in Theorie und Praxis. Klimaschutz beginnt
vor der Haustür und schon auf der Terrasse. Trend ist, mit
Hochdruckreinigern und allerlei Chemie dem Treiben ein
Ende zu setzen. Die Lokale Agenda 21 will Mut machen für
lebendige Gärten und zeigen wie´s geht. Bei Jutta BeckerUfermann bekommen Sie jede Menge Anregungen und
ein kleines Stückchen Garten zum Mitnehmen nach Hause.
11505 Emscherkunst:
Vom Emscherquellhof zum Phönixsee
Dr. Vera Bücker
Sonntag, 10:30 - 17:30 Uhr, am 19.06.16,
Dinslaken, Bahnhof, Bahnhofsplatz; EUR 32,00
(inkl. Busfahrt, Fahrtbegleitung)
Dieses Jahr präsentiert die Emschergenossenschaft erneut zeitgenössische Kunst in Stadt und Natur entlang der
Emscher. Seit 2010 begleitet die Emscherkunst die Entstehung eines lebendigen Flusses. Zwei Kunststandorte wer11502 Gewinnung von Rohstoffen durch
den wir besuchen: die Emscherquelle in Holzwickede, die
Abfalltrennung zu Hause
auf einem alten Bauernhof im Keller eines Fachwerkhauses
Thomas Moll
entspringt und heute der Emschergenossenschaft gehört
Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr, am 11.05.16,
und den Phoenixsee. Mit einer Wasserfläche von 24 Hektar
Dinslaken, VHS, Dachstudio; gebührenfrei,
ist der Phoenixsee größer als die Hamburger Binnenalster.
Voranmeldung erbeten
Auf der Fläche eines ehemaligen Stahlwerkes der Thyssen
Die Veranstaltung wird von der VHS Dinslaken in Koope- Krupp AG (vormals Hoesch) entstand nach 160 Jahren
ration mit der AG Energie & Umwelt des Agenda-Büros Stahlwerksgeschichte auf insgesamt 100 Hektar Entwicklungsfläche ein neues Naherholungsgebiet, umrahmt von
der Stadt Dinslaken durchgeführt.
Trefflich Trennen? Von Abfall oder Müll ist schon lange attraktiven Baugrundstücken. Auf einem Rundgang um
nicht mehr die Rede. Ressourcen und Rohstoffe sind heute den See genießen wir die Schönheiten dieses Areals. Gewichtiger denn je. So wird verwertet, was bereits hergestellt plant ist eine Mittagspause, in der Sie die kulinarische
wurde. Aber kommt die kompostierbare Plastiktüte nun Vielfalt ausprobieren können oder einfach nur relaxen.
in die Biotonne oder in den gelben Sack? Dabei heißt es Am späten Nachmittag treten wir die Heimfahrt an. Die
„Mülltrennen ist kinderleicht“. Mit einigen trefflichen Tricks Kunstobjekte waren bei Drucklegung noch nicht bekannt.
und Kniffen bleibt das große Krabbeln in der Biotonne
aus. Säuberlich getrennte Wertstoffe können tatsächlich 11506 Grundlagen der Gartengestaltung –
Ihr persönlicher Traumgarten –Z
wiederverwertet werden. Wer konsequent trennt, findet in
der Restmülltonne nur noch einsame Einzelteile. Ob rot, Corina Meyer
blau, braun oder gelb – hier finden Sie den Überblick für Samstag, 09:00 - 16:30 Uhr, am 21.05.16,
Hünxe, Gesamtschule, B 103; EUR 39,00
den täglichen Umgang mit dem, was übrig bleibt.
(inkl. Seminarunterlagen; 8 USt)
Die Betriebsbesichtigung „Sortierung und RohstoffSoll der Garten ein zweites Wohnzimmer im Freien wergewinnung beim DIN-Service“ finden Sie im PB 5, den? Oder ein Spielparadies für Kinder? Experimentieren
Kurs-Nr. 50033.
Sie gerne mit Pflanzen oder wünschen Sie sich biologisch
angebautes Obst und Gemüse? Garten ja, aber wenig
11503 Unterwegs in der Üfter Mark
Arbeit.
Wolfgang R. Müller
Zusammen mit einer Garten- und Landschaftsplanerin
Samstag, 14:00 - 17:00 Uhr, am 05.03.16,
gestalten Sie in einer Kleingruppe ein Grundkonzept für
Treffpunkt: Schermbeck, Parkplatz links neben dem
Ihren Garten, klären z.B. was alles Platz finden soll, welcher „Gartentyp” Sie sind und welche Pflanzen bei Ihnen
Rathaus (Ortseingang), Weseler Straße 2; EUR 12,00
Die Üfter Mark ist ein 1.800 ha großes Waldgebiet gedeihen und zusammen passen. Sie erhalten umfassende
zwischen Schermbeck – Erle – Rhade. Lichte, sandige Unterlagen und Anregungen für Zuhause.
Kiefernforsten prägen weithin das Bild. Die Üfter Mark
Wenn möglich, bitte einen Grundstücksplan mit Gebäubeherbergt einen beachtlichen Rothirsch-Bestand. Von den (möglichst Maßstab 1:100), Fotos, Skizzenpapier und
der neuen Besucherkanzel lässt sich oftmals ein Rotwild- Zeichenutensilien mitbringen.
Rudel beobachten. Im Gebiet sind verschiedene Greifvögel,
Eulen, Spechte, Heidelerche (Gesangsbeginn Anfang März), 11507 Schimmelpilz – Vorbeugung und
Maßnahmen nach einem Befall –Z
Kolkrabe u.a. zu Hause. Die Teilnehmenden lernen den
zentralen Teil der Üfter Mark bei einer rund dreistündigen Detlef Wodtke
Montag, 18:00 - 21:15 Uhr, am 22.02.16,
Exkursion kennen.
Dinslaken, THG, R. 019; EUR 16,00 (4 USt)
11504 Frühlings-Erwachen: Vom Mittelalter
Schimmelpilzbelastungen häufen sich. Die Ursachen sind
zu Multikulti: Marxloh einmal anders
vielfältig. Neben den hygienischen Auswirkungen, kann es
Radtour (ca. 45 km) – Dr. Vera Bücker
auch zu erheblichen gesundheitlichen Beeinträchtigungen
Samstag, 11:00 - 18:00 Uhr, am 30.04.16,
kommen. Welche Vorbeugungsmaßnahmen geeignet und
Dinslaken, Bahnhof, Bahnhofsplatz; EUR 8,00
erfolgversprechend sind, werden erörtert und diskutiert.
Auf grünen, meist autofreien Wegen geht es nach Bei einem vorhandenen Schimmelpilzbefall, ist für eine
Duisburg-Marxloh, von dessen Vielfalt und Attraktionen nachhaltige Sanierung vor allem die Identifikation der
wir uns überraschen lassen. Das ländliche, vorindustriel- Ursache wichtig. Die Veranstaltung soll den Teilnehmern
le Marxloh grüßt mit altem Schultenhof und Mühle wie ein Gefühl für die Einschätzung des richtigen Wohnraumauch im frischen Frühlingsgrün strahlenden Parks wie den klimas vermitteln. Ebenso wird auf potentiell gefährdete
Schwelgern-Park. Mit seiner Pflanzenpracht überrascht be- Stellen in Gebäudestrukturen hingewiesen. Eine Diskussonders der Botanische Garten Hamborn.
sion über Erfahrungen der Teilnehmer ist ausdrücklich
Das moderne Marxloh zeigt sein buntes Gesicht von erwünscht. Art und Umfang der Behandlung befallener
seiner besten Seite. Dazu gehört natürlich die berühmte Flächen kann sehr unterschiedlich sein. Was kann der
Hochzeitsmeile und das Hotel Montan, in dem im Sep- Heimwerker tun und wann muß der Fachmann ran. An
tember 2015 die Bundeskanzlerin mit 60 BürgerInnen beispielhaften Situationen wird dargestellt und besproüber die Lebensqualität in Marxloh sprach. Aber auch ein chen, welche Vorgehensweisen für die Vermeidung eines
Blick auf die größte Moschee Deutschlands wie auch auf neuerlichen Schimmelpilzbefalls geeignet sind.
Der Dozent ist Sachverständiger für Bau-Thermografie
alte Kirchenbauten, die durch ihre Schönheit überraschen,
gehört dazu. Der evangelischen Kreuzeskirche werden wir und Feuchteschäden/Schimmelpilzbelastungen.
dabei einen näheren Besuch abstatten. Auch haben wir
dort Gelegenheit aus erster Hand etwas über das Leben 11508 Schimmelpilz – Vorbeugung und
Maßnahmen nach einem Befall –Z
in Marxloh zu hören statt nur Klischees aufzusitzen. Eine
Detlef Wodtke
Einkehr ist vorgesehen.
Dienstag, 18:00 - 21:15 Uhr, am 08.03.16,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 16,00 (4 USt)
13
VHS-Programm 2016-1.indb 13
20.11.15 12:09
KULTUR UND GESTALTEN
2
Kultur und Gestalten
Verantwortlich:
Karin Aschenbach, Telefon 02064–413518
E-Mail: [email protected]
Sachbearbeiterin:
Ingeburg Farkas, Telefon 02064–413513
E-Mail: [email protected]
Kunst und Kultur sind elementarer Bestandteil einer
allseitigen Persönlichkeitsentwicklung und Allgemeinbildung. Sie sind unverzichtbar für ein selbstgestaltetes, erfülltes und gelingendes Leben. Seit den Anfängen der
Volkshochschulen ist kulturelle Bildung ein selbstverständlicher Teil ihres Angebots.
Erschließen Sie sich neue Erfahrungsräume und eignen
sich künstlerisch-kulturelles Wissen an. Erproben Sie neue
Techniken und entwickeln Ihre gestalterischen Potenziale.
Mit unseren Angeboten in den Bereichen Literatur und
Theater, Kunst- und Kulturgeschichte, Malen und Zeichnen, Musik, Tanz, Fotografie, textilem Gestalten laden wir
Sie ein, sich praktisch und theoretisch weiterzubilden und
sich künstlerisch zu entfalten.
2.01Literatur
20101„Mozart auf der Reise nach Prag“ Eine Novelle von Eduard Mörike
Lesung einer gekürzten Fassung mit
Erläuterungen und musikalischer Umrahmung
Werner Seuken
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr, am 27.01.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 6,00 –
Voranmeldung erforderlich
Eduard Mörike schrieb diese Novelle aus Anlass des 100.
Geburtstages von Wolfgang Amadeus Mozart. Tatsächlich
reiste dieser im Herbst 1787 zur Uraufführung seiner Oper
„Don Giovanni“ nach Prag. Und doch handelt es sich nicht
um eine historische Novelle. Mörike verfolgt vielmehr, wie
er selbst sagt, die Absicht, „ein kleines Charaktergemälde
Mozarts aufzustellen [...] mit Zugrundelegung frei erfundener Situationen“. Indem er 24 Stunden aus dem Leben
des Komponisten herausgreift, vermittelt er bemerkenswerte Einblicke in dessen Leben und Schaffen. Darüber
hinaus äußert sich der Dichter zum Wesen der Kunst und
zur Wirkung Mozartscher Musik auf den Hörer.
Zum 260. Geburtstag von Wolfgang Amadeus Mozart
(27.01.1756 - 05.12.1791) liest der Dozent und Rezitator
Werner Seuken eine gekürzte Fassung der Novelle. Musikeinspielungen aus Werken Mozarts dürfen an diesem
Abend natürlich nicht fehlen und runden die Lesung ab.
VHS 2016
1. Semester
20102Das Einmaleins des Vorlesens: So lassen
Sie Geschichten lebendig werden –Z
René Wagner
Samstag, 11:00 - 15:00 Uhr, am 12.03.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 25,00 (5 USt)
Vorlesen ist die Mutter des Lesens, sagte schon Goethe.
Den neuen Lesestoff vor eigenem Publikum zu „zelebrieren”, macht großen Spaß und schnell süchtig. Aber wie
lässt man Geschichten lebendig werden? Und was hat
das mit Kreuzfahrtschiffen, Pathologen und den verschiedensten Tieren zu tun? Hörbuchjournalist René Wagner,
Vorlesepate der Stiftung Lesen und selbst seit Jahren als
Sprecher tätig, zeigt allen Vorlesebegeisterten und Vorlesewilligen, wie man Geschichten so erzählt, dass die Zuhörer
„dranbleiben” - egal in welchem Alter sie sind. Der Kurs
gibt einen Einblick in die Trickkiste der mindestens ebenso
unterhaltsamen Sprech- und Atemübungen, enthält einen
Workshop-Teil zum gemeinsamen Üben sowie Hörproben
von guten und schlechten Sprechern, damit der Aha-Effekt
sofort hörbar wird. Ziehen Sie Ihr Publikum mit Ihren
Geschichten in Ihren Bann!
20108adrenalin – Lied trifft Lyrik
Kordula Völker
Sonntag, 15:00 - 18:00 Uhr, am 14.02.16,
Dinslaken, Kostbar, Duisburger Str. 26; EUR 10,00
Mit ihrem neuen Programm „adrenalin“ kehrt Kordula
Völker zu ihren künstlerischen Wurzeln als Liedermacherin zurück. Die ersten Kabarettlieder schrieb sie mit 16
Jahren. Zehn Jahre später hatte sie ihre ersten Auftritte
als Liedermacherin in der Frauen- und Friedensbewegung.
Heute haben ihre Lieder eine neue Qualität. Ihre Texte
sind ehrlicher und direkter, manchmal zärtlich, traurig oder
erotisch. Ihre Stimme geht unter die Haut, sie berührt
und hinterlässt Spuren. Ebenso die Musik. Kordula Völker
20103Literatur in Gegenwart u. Geschichte –Z spielt mit ihren Melodien zwischen Chanson, Schlager und
mitreißendem Rock. Und das Wunderbare: neben allem
Bernd Lübbers
Humor und bissigem Charme darf diesmal auch das Herz
8 x Mittwoch, 09:00 - 10:30 Uhr, ab 20.01.16,
nicht zu kurz kommen. Dass die Dinslaken Künstlerin für
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 40,00 (16 USt)
In diesem Semester stehen wieder verschiedene Romane mehr steht als pure Unterhaltung zeigt sie in ihren Geund Erzählungen im Angebot: Deutsche Klassiker, un- dichten und Aphorismen. Wir freuen uns auf einen zauterhaltsame Bücher aus dem deutschen Sprachraum der berhaften Nachmittag.
Gegenwart oder gelungene Übersetzungen aus aller Welt
bieten eine spannende Vielfalt. Die Auswahl wird am ers- 20109Emile Zola:
ten Kurstag mit den Teilnehmern besprochen.
Die Muscheln von Monsieur Chabre
Lesung mit Musik
20104Literatur in Gegenwart u. Geschichte –Z Werner Seuken, Cesare Siglarski
Sonntag, 15:00 - 18:00 Uhr, am 06.03.16,
Bernd Lübbers
Dinslaken, Kostbar, Duisburger Str. 26; EUR 10,00
8 x Freitag, 10:00 - 11:30 Uhr, ab 22.01.16,
(inkl. Kaffee und Kuchen)
Hünxe, VHS, Kursraum; EUR 40,00 (16 USt)
In der humorigen Erzählung „Die Muscheln von MonIn diesem Semester stehen wieder verschiedene Romane
und Erzählungen im Angebot. Deutsche Klassiker, un- sieur Chabre“ des berühmten französischen Romanciers
terhaltsame Bücher aus dem deutschen Sprachraum der Emile Zola stellt sich die Frage, ob eine ärztlich empfohGegenwart oder gelungene Übersetzungen aus aller Welt lene Muschelkur das geeignete Mittel ist, einem ältlichen
Mann und seiner jungen Frau ihren Kinderwunsch zu erbieten eine spannende Vielfalt.
Die Auswahl wird am ersten Kurstag mit den Teilneh- füllen. Die Hörerinnen und Hörer werden gemeinsam mit
mern besprochen. Auch neue Teilnehmer sind herzlich Monsieur und Madame Chabre genügend Erfahrungen in
willkommen.
dieser Hinsicht machen, um die Frage so oder so beantworten zu können.
20105Literatur in Gegenwart u. Geschichte –Z
Jana Knigge
12 x Mittwoch, 10:30 - 12:00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 60,00 (24 USt)
Wer gerne liest und mit anderen über das Gelesene sprechen möchte, ist in diesem Kurs richtig!
Für unseren Literaturkreis brauchen Sie keine besonderen Vorkenntnisse, wohl aber Interesse und viel Neugierde
auf alles Lesenswerte aus der Bücherwelt der verschiedenen Zeiten, auch der Gegenwart.
Falls Sie besondere Lektürewünsche haben, können Sie
diese einbringen.
Kostbare Sonntage
201071001 Nacht – Märchen und Musik
aus dem Orient
Jutta Ulrich, Samirah Al-Amrie
Sonntag, 15:00 - 18:00 Uhr, am 31.01.16,
Dinslaken, Kostbar, Duisburger Str. 26; EUR 10,00
Tauchen Sie ein in die farbige Welt des Orient, lassen
Sie sich verzaubern von der Handpan, einem Instrument,
dem Samirah Al-Amrie gekonnt klangvolle Töne entlockt.
Kombiniert mit ihrer Stimme, ihrem dunklen, manchmal
geheimnisvollen Gesang, vergessen Sie in der Wärme die
Kälte draußen. Die Musik wechselt ab mit orientalischen
Geschichten, die die Märchenerzählerin Jutta Ulrich Ihnen
mit einem Augenzwinkern vorstellt - Geschichten, die am
Ende oft ein liebevolles Schmunzeln bei den Zuhörern/
Innen bewirken.
20110 Tödlich. Mörderisch. Blutrot.
Kostbar kriminell.
René Wagner
Sonntag, 15:00 - 18:00 Uhr, am 24.04.16,
Dinslaken, Kostbar, Duisburger Str. 26; EUR 10,00
Ende April geht es in der „Kostbar“ ziemlich kriminell
zu: Hörbuchsprecher René Wagner präsentiert Kurzgeschichten aus dem westlichsten Zipfel Deutschlands, eine
Auswahl von Werken unterschiedlicher Autoren mit unterschiedlichen Stilen – keines kürzer als 6 Minuten, keines
länger als 15 Minuten. Den spannenden, dramatischen,
teilweise auch humorvollen Geschichten gibt der VorleseCoach der VHS Dinslaken eine eigene unverwechselbare
Ausstrahlung. Hören Sie sich „weg“ in unheimliche, denkwürdige, irrwitzige Szenerien – aber keine Angst, es ist
alles nur fiktiv... Und damit das Ganze nicht zu „trocken“
gerät, serviert die „Kostbar“ auf Wunsch so manche Gaumenschmeichelei.
20111 Säuferleben – Erster Teil
Rausch und Kater in Gedichten,
Geschichten und Musik
Werner Seuken, Cesare Siglarski
Sonntag, 15:00 - 18:00 Uhr, am 05.06.16,
Dinslaken, Kostbar, Duisburger Str. 26; EUR 10,00
(inkl. Kaffee und Kuchen)
Ob in der Antike, im Mittelalter oder heute: immer gab
und gibt es Menschen, die sich gern in Rausch versetzen.
Dichter aller Zeiten – stellvertretend für viele seien Anakreon, Hafis, Goethe, Lessing, Eichendorff und Wedekind
genannt – haben den Konsum geistiger Getränke verherrlicht. Und über die negativen Folgen des Rausches hat sich
manch ein Autor belustigt.
14
VHS-Programm 2016-1.indb 14
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
Kultur-Matineen
20112 Feuerzapfen, Schneekinder und Co
„Erzähl-Lesung” mit Frühstück
Jutta Ulrich
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr, am 21.02.16,
Hünxe-Krudenburg, Haus Krudenburg; EUR 19,00
(inkl. Frühstück)
„Lasst uns die Uhren anhalten und die Zeit vergessen, ich
will euch Geschichten erzählen!“ (J. Krüss)
Aus ewigem Eis, dunklen Nächten und rauen Stürmen
erwachsen seltsame Zauberwesen. Da wird der Frost lebendig, da erwecken Sehnsucht und Einsamkeit eine Tote zum
Leben, da kämpfen Feuer und Eis einen ungleichen Kampf
und einem Kind ist nur ein Leben vom Winter bis zur
Sonnwendfeier geschenkt. Der listenreiche Fuchs und der
Hase begegnen uns, ebenso die Schneeeule, der schwarze
Schneerabe und viele andere merkwürdige Gestalten.
Hören Sie erzählte und gelesene „kalte“ Geschichten in
einer „warmen“ Stube.
20113 „Und jedem Anfang wohnt ein
Zauber inne...”
Georg Adler
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr, am 10.01.16,
Hünxe-Krudenburg, Haus Krudenburg; EUR 19,00
(inkl. Frühstück)
Georg Adler startet mit seiner Dichterlesung ins Neue
Jahr 2016. Ob ein Jahr neu wird, liegt nicht am Kalender,
auch nicht an der Uhr. Ob ein Jahr neu wird, liegt ausschließlich an uns selbst. Ob wir es neu machen, ob wir
neu anfangen zu denken, ob wir neu anfangen zu sprechen und schließlich auch, ob wir neu anfangen zu leben.
Unzählige Dichterinnen und Dichter haben sich sehr
häufig literarisch mit dem „Neuen Jahr” auseinander gesetzt. Der in Dresden geborene Erich Kästner hat dies mit
viel Humor getan. Aber auch Hermann Hesse, dessen Titelgedicht die Überschrift liefert, will uns zum Neuen Jahr
besinnlich einstimmen.
Georg Adler wird Sie mit einem bunten Reigen sehr
heiterer, aber auch besinnlicher Gedichte und Geschichten
auf das Neue Jahr einstimmen, denn jedem Anfang wohnt
ein Zauber inne.
20114 „Ich Narr des Glücks” –
eine Hommage an Heinrich Heine
zu seinem 160. Todestag
KULTUR UND GESTALTEN
Heinrich-Heine-Universität und Ehrenbürger von Schles- tigen. Anschließend können Sie bei Kaffee und Kuchen die
wig Holstein. Er starb am 7. Oktober 2014 in Hamburg.
Werke Otto Pankoks und die besondere Atmosphäre von
Georg Adler hat eine Auswahl der schönsten Erzählun- Haus Esselt auf sich wirken lassen.
gen von Siegfried Lenz getroffen und diese darbieten.
20116 „Onkel Willibald will baden” und
weitere heitere Katastrophen von
Hermann Harry Schmitz
Georg Adler
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr, am 10.04.16,
Hünxe-Krudenburg, Haus Krudenburg; EUR 19,00
(inkl. Frühstück)
Kennen Sie den Moment, wenn Sie im Kaufhaus stehen
und eigentlich sicher sind, was Sie benötigen, aber die Versuche der Verkäufer, Sie zu beraten, in einer Odyssee durch
die Gebäude enden und Sie am Ende garantiert nicht fündig werden oder mit etwas anderem nach Hause gehen?
Vielleicht sind Sie auch für immer verloren gegangen...
Hermann Harry Schmitz nimmt Sie mit auf eine solche
Odyssee und in viele andere Alltagssituationen, in denen
der Mensch versucht, Mensch zu bleiben und nicht dem
Irrsinn zu verfallen.
Georg Adler lässt diese turbulenten Katastrophen vor
Ihren Augen und Ohren lebendig werden.
20117 „Wie er uns gefällt” –
eine Hommage an William Shakespeare
zu seinem 400. Todestag
Georg Adler
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr, am 22.05.16,
Hünxe-Krudenburg, Haus Krudenburg; EUR 19,00
(inkl. Frühstück)
Die Lesung wird offenbaren, welchen Reim sich LyrikerKollegen in vier Jahrhunderten in vielen Sprachen und
mehr als 20 Ländern auf Shakespeares Werk und seine Figuren gemacht haben: ein wahres Gipfeltreffen der Weltpoesie! Freuen Sie sich auf einen poesievollen Vormittag!
2.04Atelierkurse
20401Bildhauerische Grundlagen –Z
Kuno Lange
Samstag, 02.04.16, 10:00 - 17:30 Uhr,
Sonntag, 03.04.16, 10:00 - 17:30 Uhr
Atelier des Künstlers, Tinkrathstr. 60,
Mülheim a. d. Ruhr; EUR 80,00 (20 USt)
Durch das Arbeiten mit Gips und Ton werden im Kurs
bildhauerische Grundlagen vermittelt. Unter professioneller Anleitung können hierbei eigene Ideen umgesetzt und
freie plastische Objekte gestaltet werden. Der 2-tägige
Workshop findet im Atelier des Künstlers und Bildhauers
Kuno Lange in Mülheim an der Ruhr statt. Zusätzlich
zur Kursgebühr fallen noch Kosten für Material (je nach
Verbrauch) und das gemeinsame Mittagessen in Höhe von
10,00 – 15,00 € an.
20402Bildhauerische Grundlagen –Z
Kuno Lange
Samstag, 18.06.16, 10:00 - 17:30 Uhr,
Sonntag, 19.04.16, 10:00 - 17:30 Uhr
Atelier des Künstlers, Tinkrathstr. 60,
Mülheim a. d. Ruhr; EUR 80,00 (20 USt)
20403Monotypie –Z
Gabriele Sowa
Freitag, 12.02.16, 18:00 - 20:15 Uhr,
Samstag, 13.02.16, 10:00 - 15:45 Uhr
Dinslaken, Atelier Gabriele Sowa, In der Werth 27;
EUR 58,00 (inkl. Material; 10 USt)
20118 „Das Beste aus 15 Jahren” –
Eine Monotypie ist ein Einmaldruck - es entsteht jedesmal ein Original. Auf eine Glas- oder Kunststoffplatte
Erster Teil
wird wasserverdünnbare Druckfarbe aufgetragen, die PlatGeorg Adler
te dient dann als Druckstock für den Abzug. Es können
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr, am 12.06.16,
Ein- und Mehrfarbendrucke entstehen. Viele bekannte
Hünxe-Krudenburg, Haus Krudenburg; EUR 19,00
(inkl. Frühstück)
Künstler (z.B. Degas, Warhol) haben u. a. auch MonotyNur das Beste verspricht Georg Adler und lässt seine pien erstellt. Im Kurs werden verschiedene Techniken der
Literaturfrühstücke aus 15 Jahren im Haus von Kruden- vielseitigen Druckart vorgestellt, die Sie selbst ausprobieren
burg Revue passieren. Ob Lesungen zu Rilke, Ringelnatz, können. Monotypie kommt mit einfachen Mitteln und
Wilhelm Busch, Heinz Erhardt, Kishon oder Kästner und ohne Druckpresse aus, sie kann also später gut zu Hause
nicht zu vergessen Hanns Dieter Hüsch oder auch Georg fortgeführt werden.
Die kleinformatigen Abzüge, die im Workshop entstehen,
Kreisler – sie alle wurden von Georg Adler in 15 Jahren zu
sind ein schönes Mitbringsel oder schmücken die eigenen
seinen „Sternstunden”.
Bei einem sehr guten ländlichen Frühstück präsentiert Wände, auch das Drucken von Glückwunschkarten für
Georg Adler Höhepunkte aus seinem abwechslungsreichen verschiedene Anlässe ist denkbar. Für den Workshop sind
Programm.
keine Vorkenntnisse erforderlich.
Georg Adler
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr, am 28.02.16,
Hünxe-Krudenburg, Haus Krudenburg; EUR 19,00
(inkl. Frühstück)
Der Kaufmannssohn und studierte Jurist aus Düsseldorf
war einer der ganz großen Poeten deutscher Zunge. Mit
seinem ironischen Witz und einer unglaublichen Leichtigkeit der Sprache durchleuchtet er gesellschaftliche und
Seelenzustände wie kaum ein anderer Dichter.
2.03Kunst- und Kulturgeschichte
Georg Adler lässt sowohl den Autor des „Buchs der Lieder” zu Wort kommen, der bald augenzwinkernd seine
Sehnsucht und seinen Liebesschmerz genießt, als auch den
20301Pankok Museum Haus Esselt
Verfasser bissiger Verse. Adler wandert mit seiner Lesung Karin Aschenbach
zugleich durch die Lebensgeschichte Heines von den Stu- Freitag, 14:00 - 19:00 Uhr, am 04.03.16,
Dinslaken, Bahnhof, Bahnhofsplatz; EUR 24,00 (inkl.
dienjahren in den Vormärz und ins Pariser Exil.
Busfahrt, Fahrtbegleitung, Führung, Kaffee und Kuchen)
20115 „So zärtlich war Suleyken” –
„Du sollst nur deinen Träumen trauen“ - so lautet eines
der Künstlergebote Otto Pankoks (1893-1966). Das beein
eine Hommage an Siegfried Lenz
druckende Lebenswerk des Künstlers umfasst über 5000
zum 90. Geburtstag
Kohlezeichnungen, viele hundert Holzschnitte, RadierunGeorg Adler
gen, Lithographien, Steinschnitte, Monotypien und nicht
Sonntag, 10:00 - 13:00 Uhr, am 13.03.16,
zuletzt über 200 Plastiken. Auf dem ehemaligen Gut Esselt
Hünxe-Krudenburg, Haus Krudenburg; EUR 19,00
(inkl. Frühstück)
setzte sich Otto Pankok 1958 zur Ruhe, und an diesem in
Siegfried Lenz ist ein heimatverbundener Dichter. In die Natur eingebetteten Ort kommt man auch heute noch
seinem Erzählband „So zärtlich war Suleyken” werden dem Künstler so nah wie nirgends sonst.
Nach einer Einführung in Leben und Wirken Otto PanMenschen in Masuren, Traditionen und Lebensweisen zu
Schelmenstücken. Der Themenkreis um den Krieg und koks gewinnen Sie beim Gang durch die Museumsräume
die Nachkriegszeit beschäftigte ihn in seinen weiteren im ehemaligen Wirtschaftsgebäude von Haus Esselt einen
Werken. Sein bekanntester Roman wurde „Deutschstun- Einblick in das Gesamtwerk des Künstlers und treffen auch
de”. Siegfried Lenz wurde mit zahlreichen Literaturpreisen auf seine Tochter Eva Pankok. Zudem bietet sich die Geleausgezeichnet, er war Gastprofessor an der Düsseldorfer genheit, Archiv, Druckwerkstatt und Wohnhaus zu besich-
20404Gummidruck –Z
Gabriele Sowa
Freitag, 29.04.16, 18:00 - 20:15 Uhr,
Samstag, 30.04.16, 10:00 - 15:45 Uhr
Dinslaken, Atelier Gabriele Sowa, In der Werth 27;
EUR 66,00 (inkl. Material; 10 USt)
Der Gummidruck ist ein Auflagendruck, d.h. es können
mehrere gleiche oder verschiedenfarbige Abzüge erstellt
werden. Mit Schneidemessern werden im Workshop zunächst Motive und Linien in gummiähnliche Platten ge-
15
VHS-Programm 2016-1.indb 15
20.11.15 12:09
KULTUR UND GESTALTEN
schnitten. Mit diesen Platten erstellen Sie dann Ein- und
Mehrfarbendrucke.
Die Abzüge können Sie auch durch andere kreative
Techniken (Malerei, Zeichnung, etc.) ergänzen.
Im Kurs entstehen kleinformatige Drucke, für die Sie sicher vielfältige Verwendung haben: einrahmen, verschenken, ausgefallene Glückwunschkarten, etc.
Der Gummidruck ist auch für Anfänger geeignet.
20405Zentangle -Z
Ursula Feldmann
2 x Dienstag, 19:00 - 21:15 Uhr, ab 01.03.16,
Dinslaken, Scholtenhof, Künstlerwerkstatt;
EUR 22,00 (6 USt)
Zentangle ist eine leicht zu lernende Methode, mit strukturierten Mustern schöne Bilder zu zeichnen. Man kann
herrlich dabei entspannen, da die Formate sehr klein sind
und das Endergebnis ohne große Vorplanung entsteht.
Auch wer bisher wenig mit Zeichnen im Sinn hatte, wird
über die Resultate erstaunt sein. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich. Entdecken Sie Ihre verborgenen Talente. Achtung.....Suchtgefahr!!!
Mitzubringen sind: wasserfeste Fineliner 0,2 mm und
0,5 mm in schwarz, 1 weicher Bleistift 2B, Anspitzer. Papier
wird von der Kursleitung zur Verfügung gestellt.
20502Zeichnen im Landschaftspark
Duisburg-Nord –Z Workshop
Jannine Koch
Samstag, 02.07.16, 09:30 - 12:45 Uhr,
Sonntag, 03.07.16, 09:30 - 12:45 Uhr
Duisburg, Landschaftspark, Eingang Jugendherberge;
EUR 29,00 (8 USt)
Vor spektakulärer Kulisse tauchen wir in eine kreative
Welt ab: Mit Pinsel oder Stift, Kreide oder Öl. An zwei
Tagen haben Sie die Möglichkeit, unter künstlerischer Anleitung persönliche Bilder von einem Ort zu kreieren, die
keine Kamera der Welt erzeugen kann.
Benötigte Materialien sind selbst mitzubringen. An- und
Abreise erfolgen privat.
VHS 2016
1. Semester
Wir wollen Landschaften, Menschen, Tiere, Pflanzen, aber
auch abstrakte Themen versuchen zu malen.
Aquarellpapier, Aquarellfarbkasten und Pinsel können
- wenn vorhanden - schon mitgebracht werden. Es genügt
aber, beim ersten Mal Zeichenstift, Zeichenpapier, Bleistift
(HB oder B) und Freude am Zeichnen und Malen mitzubringen.
20510Malen mit Pinsel & Co –
Aufbauseminar
Ruth Bojarra
Samstag, 16.04.16, 13:00 - 17:30 Uhr,
Sonntag, 17.04.16, 10:00 - 14:30 Uhr
Dinslaken, VHS, R. 432; EUR 24,00 (12 USt)
Die Arbeitsweise des experimentellen Malens wird vertieft und weiterentwickelt.
20503Zeichnen für Einsteiger und
Fortgeschrittene
Bitte mitbringen: Acrylfarben, Borstenpinsel, 3 bis 6
Leinwände (ca. 50 x 60 cm) und/oder Aquarellpapier, MalMartina Mühlen
karton, Farbmischteller, Pinselbecher und ein Arbeitshemd.
12 x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 12.01.16,
Zusätzliche Materialien können bei der Dozentin gegen
Dinslaken, THG, R. 119; EUR 47,00 (24 USt)
Zeichnen ist die Grundlage für die Malerei. Beim Skiz- Gebühr erworben werden.
zieren gegenständlicher Motive haben Sie die Möglichkeit,
Ihre Wahrnehmung zu schulen, Proportionen, Licht und
20511 Bauernmalerei –
Schatten richtig zu erfassen und zeichnerisch wiederzuge- Anfänger und Fortgeschrittene
ben. Dieser Kurs bietet Anfängern und Fortgeschrittenen Gisela Horstkamp
individuelle Hilfestellungen bis hin zur Mappenherstellung 8 x Dienstag, 18:00 - 20:15 Uhr, ab 08.03.16,
für Studieninteressierte.
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 47,00 (24 USt)
20406Steinreich - Filzkurs -Z
Claudia Aschendorf
Bitte einen A3-Zeichenblock und Bleistifte B2/B4 mitDer Kurs richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene.
4 x Donnerstag, 18:30 - 20:45 Uhr, ab 28.01.16,
bringen.
Nach einer Einführung in die allgemeinen Themen der
Dinslaken, Scholtenhof, Künstlerwerkstatt;
bäuerlichen Malkunst wenden wir uns Feld-, Wald- und
EUR 47,00 (12 USt)
Wiesenblumen sowie zarten Gräsern zu.
20504Malen mit Ölfarben –
Am ersten Abend wird über das erforderliche Material
Anfänger und Fortgeschrittene
Filzen ist Entschleunigung! Ohne Eile beginnt ein Pro- gesprochen.
jekt zu entstehen, es wächst unter unseren Händen und Friedrich Karl Nass
lässt uns darin versinken und den Alltag vergessen. Es 15 x Montag, 17:15 - 19:30 Uhr, ab 18.01.16,
braucht Geduld, Ausdauer und Forschergeist.
Voerde, VHS, R. 209; EUR 88,00 (45 USt)
In diesem Kurs filzen wir gemeinsam Filzsteine. Große
Bildaufbau und Farbenlehre. Vorhandene Materialien
und kleine, runde und platte. Sitzkissen und Dekoration. können mitgebracht werden.
2.07Musikfahrten
Bitte 2 alte Handtücher mitbringen. Die Materialkosten
werden individuell mit der Kursleitung abgerechnet.
20505Malen mit Ölfarben –
Anfänger und Fortgeschrittene
Ein allgemeiner Hinweis: Die VHS ist bestrebt, den Bürgern
ein qualitativ hochwertiges und trotzdem preisgünstiges
20407Was ihr wollt - Filzworkshop -Z
Friedrich Karl Nass
Programm anbieten zu können. Trotzdem lassen sich Preis15 x Mittwoch, 18:45 - 21:00 Uhr, ab 20.01.16,
Claudia Aschendorf
Dinslaken, THG, R. 119; EUR 88,00 (45 USt)
Samstag, 09.04.16, 11:00 - 15:30 Uhr,
anhebungen aufgrund gestiegener Selbstkosten, z.B. für
Sonntag, 10.04.16, 11:00 - 15:30 Uhr
Bildaufbau und Farbenlehre. Vorhandene Materialien Busfahrten, Eintrittskarten etc., nicht immer vermeiden.
Dinslaken, Scholtenhof, Künstlerwerkstatt;
können mitgebracht werden.
Und bitte beachten Sie auch: Die VHS erhält in der ReEUR 47,00 (12 USt)
geln von den Theatern gute Karten und Plätze zu sehr
günstigen Preisen. Trotzdem kann es in Einzelfällen, insAn diesem Wochenende ist alles möglich. Es ist genug
20506Aquarellmalen –
besondere bei ausverkauftem Haus, zu Einschränkungen
Zeit, um sich an ein großes Projekt - wie zum Beispiel
Anfänger und Fortgeschrittene
z.B. der Sicht etc. kommen.
eine Tasche oder eine Handpuppe - heranzuwagen. Den Ingrid Holtkamp
Wenn Sie dieses (geringe) Risiko nicht eingehen möcheigenen Ideen werden keine Grenzen gesetzt.
20 x Mittwoch, 10:00 - 12:15 Uhr, ab 20.01.16,
ten, sollten Sie von einer Anmeldung Abstand nehmen.
Bitte 2 alte Handtücher und eine Plastiktüte mitbringen. Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 117,00 (60 USt)
Die Materialkosten werden individuell mit der Kursleiterin
Das Aquarellmalen eröffnet in besonderer Weise die Die VHS hat auf eine solche Situation keinen Einfluss. Wir
abgerechnet.
Möglichkeit, sich an Farben zu erfreuen. Dabei ist der bitten um Ihr Verständnis.
spontane Umgang mit den Wasserfarben ebenso anregend
wie das systematische Erlernen verschiedener Techniken. 20701Zirkusprinzessin (Emmerich Kálmán)
Das intuitive Malen mit den Farben kann in Wechselwir- Fahrt zur Oper Düsseldorf – Martina Aschenbach
kung treten mit den Erkenntnissen aus Farbenlehre, Bild- Sonntag, 17:00 - 23:00 Uhr, am 07.02.16,
2.05Malen und Zeichnen
komposition und Perspektive. Bitte Grundfarben, Pinsel Dinslaken, Bahnhof, Bahnhofsplatz; EUR 44,00
(inkl. Busfahrt, Fahrtbegleitung, Eintritt, Programmheft
und Aquarellpapier mitbringen.
und Einführung vor Ort)
20501Faszination menschlicher Körper Aktzeichnen nach Modell -Z
20507Aquarellmalen –
Liebe, Intrige, Verstellung und schließlich doch ein Happy End zwischen exotischen Zirkusvolk, russischem und
Anfänger und Fortgeschrittene
Für Anfänger und Fortgeschrittene
französischem Adel und Wiener Hotel- und GastronomieKuno Lange
Ingrid Holtkamp
Personal. Dazu Kálmáns mitreißende Melodien, Tänze vom
Samstag, 09.04.16, 13:00 - 17:00 Uhr,
20 x Mittwoch, 15:15 - 17:30 Uhr, ab 20.01.16,
Walzer bis zum Foxtrott und schmissige Varieté-Nummern
Sonntag, 10.04.16, 13:00 - 17:00 Uhr
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 117,00 (60 USt)
voller slawischer Eleganz, aber auch Wiener Schmäh. Die
Dinslaken, VHS, R. 421;
„Zirkusprinzessin” lebt genau von jenen Ingredienzien, die
EUR 80,00 (inkl. Modellkosten; 10 USt)
20508Aquarellmalen –
eine spritzig-unterhaltsame Operette ausmachen!
Anfänger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs lernen Sie durch einfache Techniken die
Die Veranstaltung wird in Kooperation mit dem Theater
menschlichen Proportionen zu erkennen und zeichnerisch Ingrid Holtkamp
am Gärtnerplatz München aufgeführt.
umzusetzen. Durch das spontane Zeichnen der Menschen- 20 x Mittwoch, 19:15 - 21:30 Uhr, ab 20.01.16,
figur (Akt) üben Sie die wesentlichen Strukturen und For- Hünxe, Gesamtschule, B 104; EUR 117,00 (60 USt)
men des Körpers zur erkennen und zu visualisieren. Es geht
20702Boris Bloch spielt Chopin
darum, genaues Sehen zu üben und durch Weglassen und
20509Aquarellmalen –
Fahrt zur Philharmonie Essen – Martina Aschenbach
Übertreiben zu einem persönlichen Ausdruck zu kommen. Donnerstag, 19:00 - 22:45 Uhr, am 18.02.16,
Anfänger und Fortgeschrittene
Alle graphischen Techniken werden vermittelt (Bleistift 6B, Siegfried Gorka
Dinslaken, Bahnhof, Bahnhofsplatz; EUR 48,00
Ölkreide, Tusche, Aquarellfarbe, Kohle etc.) Papierformat 14 x Freitag, 09:30 - 11:45 Uhr, ab 22.01.16,
(inkl. Busfahrt, Fahrtbegleitung, Eintritt)
DIN A3 und größer.
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 82,00 (42 USt)
„Ich glaube, ich bin Pianist geworden, um Chopin spieEigene Zeichenmaterialien, je nach Neigung, bitte mitIn diesem Kurs werden verschiedene Aquarelltechniken len zu dürfen.” Dieser Satz stammt von Boris Bloch. Der
bringen (Stifte etc., Papier).
vorgestellt. Probleme der Vorzeichnung, des Bildaufbaus, Pianist ist eine feste Größe im Musikleben des Ruhrgebiets
der Farbgebung und der Perspektive werden besprochen. und auch international unterwegs.
16
VHS-Programm 2016-1.indb 16
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
Im Rahmen des dritten Jahrgangs der „Piano Lectures”
kann man nun Blochs launige, kenntnisreiche Analyse der
zweiten Klaviersonate von Chopin miterleben. Unendliche
Bewunderung hegt der Folkwang-Professor für sie.
20703Don Carlos (Giuseppe Verdi)
Fahrt zur Oper Düsseldorf – Martina Aschenbach
Donnerstag, 18:00 - 23:15 Uhr, ab 03.03.16,
Dinslaken, Bahnhof, Bahnhofsplatz; EUR 44,00
(inkl. Busfahrt, Fahrtbegleitung, Eintritt, Programmheft
und Einführung vor Ort)
Für menschliche Beziehungen, ob Freundschaft oder
Liebe, ist im Spanien Philipps II. kein Platz. Der König
muss einen Geistesverwandten töten lassen, sein Sohn
Carlos muss Elisabetta aufgeben und verliert schlussendlich ebenfalls sein Leben. Allein die Macht des Großinquisitors ist ungebrochen und stärker denn je. Giuseppe
Verdi liebte die Werke Friedrich Schillers, seine Oper „Don
Carlos”ist ein überwältigendes Plädoyer für Gedankenfreiheit, wie sie der deutsche Dichter forderte.
20704Ute Lemper „Last Tango in Berlin”
Fahrt zur Philharmonie Essen – Martina Aschenbach
Samstag, 19:00 - 23:00 Uhr, am 19.03.16,
Dinslaken, Bahnhof, Bahnhofsplatz; EUR 54,00
(inkl. Busfahrt, Fahrtbegleitung, Eintritt)
Chansons und Tangos von Kurt Weill, Marlene Dietrich,
Edith Piaf, Jacques Brel, Ute Lemper, Astor Piazholla u.a.
Unbeschreiblich weiblich präsentiert sich die unermüdliche Chanson-Interpretin Ute Lemper an den TUP-Festtagen 2016. Keine andere deutsche Sängerin wäre dafür
besser geeignet, denn wo andere mit müden Edith-PiafGedächtnis-Performances scheitern, singt die Lemper sinnlich, schlicht und samtig zu schlanken Arrangements. Es
erwartet Sie ein gefühlvoller musikalischer Streifzug durch
die Straßen von Berlin, New York, Paris und Buenos Aires.
20705Jonas Kaufmann
singt Puccini „Nessun Dorma”
Martina Aschenbach
Mittwoch, 19:00 - 23:00 Uhr, am 06.04.16,
Dinslaken, Bahnhof, Bahnhofsplatz; EUR 85,00
(inkl. Busfahrt, Fahrtbegleitung, Eintritt)
Jonas Kaufmann ist der glutvollste Tenor unserer Tage.
Wenn er die Opernbühne betritt, beherrscht Leidenschaft
die Szene. Seine leicht baritonal gefärbte Stimme ist zu
jedem Spitzenton bereit. Den Helden in Wagners oder
Verdis Musikdramen haucht er dramatisches Leben ein,
und den tragischen Liebhabern in Giacomo Puccinis Opern
schenkt er alle Kraft und Emotion. Letzteren widmet sich
Jonas Kaufmann in Essen nun einen ganzen Abend und
zieht damit eine beeindruckende Zwischenbilanz unter
seine bisherigen Puccini-Triumphe.
20706Rosenkavalier (Richard Strauss)
Fahrt zum Theater Duisburg – N.N.
Sonntag, 17:30 - 24:00 Uhr, am 29.05.16,
Dinslaken, Bahnhof, Bahnhofsplatz; EUR 38,00
(inkl. Busfahrt, Fahrtbegleitung, Eintritt, Programmheft
und Einführung vor Ort)
Die Feldmarschallin ärgert sich über den Baron Ochs von
Lernau, der die hübsche Sophie und ihre Mitgift begehrt.
Das Mädchen verliebt sich allerdings in den Rosenkavalier
Octavian, den die Feldmarschallin gerade für immer aus
ihrem Schlafzimmer verabschiedet hat. Daraus ergibt sich
eine meisterliche Komödie mit nostalgischem Flair und
einem musikalischen Charme, den nur Richard Strauss zu
bieten hat.
KULTUR UND GESTALTEN
Geheimnisse des Notenlesens kommen? Dann ist dieser
Kurs genau das richtige für Sie. Hier lernen Sie Notennamen, Notenwerte, Notenschlüssel kennen und auch, was
es bedeutet, wenn da plötzlich „forte“ oder „da capo“
steht. Wir üben das spielerisch, und am Ende ist der Notenführerschein perfekt.
20802Geige für Wiedereinsteiger –Z
Martina Aschenbach
2 x Samstag, 14:00 - 15:30 Uhr, ab 13.02.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 16,00 (4 USt)
Seit Jahren oder gar Jahrzehnten steht sie nun auf dem
Dachboden, neben dem Kamin, im Kleiderschrank und
verstaubt. Dabei hat das doch früher immer so einen Spaß
gemacht, und eigentlich wollen Sie auch unbedingt mal
wieder. Aber jetzt noch einmal anfangen? Ja klar!! In
diesem Workshop können Sie zusammen mit Gleichgesinnten ganz ungehemmt Ihre Geige reaktivieren und ganz
unverbindlich schauen, ob es nicht doch schön wäre, das
Instrument wieder öfter herauszukramen.
20803Schnupperkurs: Ukulele für Anfänger –Z
Martina Aschenbach
Samstag, 09.04.16, 14:00 - 16:30 Uhr,
Sonntag. 10.04.16, 14:00 - 16:30 Uhr
Dinslaken, VHS, R. 431; EUR 19,00 (6 USt)
„Over the rainbow“ am Lagerfeuer mit der Minigitarre
- das wär‘s doch! Eine Ukulele ist ruckzuck im Rucksack
verstaut und dadurch irgendwie immer einsetzbar. Der
Workshop bietet Ihnen den Einstieg ins Ukulele-Spiel mit
einfachen Griffen und Schlagtechniken, und ganz schnell
ist „Over the rainbow“ keine Schnapsidee mehr.
20804Kinderlieder zur Gitarre –Z
Wolfgang Brunswick
Samstag, 14:30 - 17:00 Uhr, am 13.02.16,
Dinslaken, VHS, R. 431; EUR 9,00 (3 USt)
Dieser Workshop richtet sich an alle, die in Schule, Kindergarten, Spielgruppen oder auch zu Hause mit Kindern
singen und die Lieder mit der Gitarre begleiten möchten.
Zusammen spielen wir verschiedene bekannte und auch
eher unbekannte Lieder mit einfachem Schlagmuster.
20805Folkgitarre für Fortgeschrittene –Z
Klaus Lange
9 x Dienstag, 19:45 - 21:15 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, EBGS, HG 108; EUR 50,00 (18 USt)
Vorausgesetzt werden keine Notenkenntnisse, sondern
Spaß am Gitarre spielen, am Singen und etwas Zeit zum
Üben. In diesem Kurs erlernen Sie die Grundakkorde, den
Akkordwechsel, eine einfache Schlagtechnik und das Stimmen der Gitarre. Die Begleitung einfacher, meist bekannter
Lieder (deutsch- und englischsprachige Oldies und Folksongs) sind das Ziel dieses Kurses.
20809Gitarrenspiel: Aufbau VIII – Kurs I
Wolfgang Brunswick
16 x Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, EBGS, HG 108; EUR 63,00 (32 USt)
Sollten die Barrégriffe noch nicht so gut klingen: Das
ist erstmal ganz normal.
20810Gitarrenspiel: Aufbau X – Kurs K –Z
Wolfgang Brunswick
16 x Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, EBGS, HG 108; EUR 63,00 (32 USt)
Selbst erarbeitete Lieder vorzutragen, kann Lampen­
fieber bedeuten! Aber immer nur freiwillig.
20811 Gitarrenspiel: Aufbau XVII - Kurs R
Wolfgang Brunswick
16 x Montag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 18.01.16,
Voerde, VHS, R. 208; EUR 63,00 (32 USt)
Hornhaut auf der Fingerkuppe ist dem Gitarristen ziemlich schnuppe.
20812Gitarrenspiel: Aufbau XVII - Kurs R
Martina Aschenbach
12 x Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, EBGS, HG 108; EUR 47,00 (24 USt)
20813Gitarrenspiel: Aufbau XXII – Kurs W
Wolfgang Brunswick
16 x Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 19.01.16,
Voerde, Schulzentrum Süd, B 261; EUR 63,00 (32 USt)
20814Schnupperworkshop
Afrikanisches Trommeln –Z
Claudia Paswark
Samstag, 15:00 - 17:15 Uhr, am 30.01.16, (3 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 9,00
Wollten Sie immer schon mal ausprobieren, wie der erdige Klang der afrikanischen Trommeln in der Gruppe
auf Sie wirkt? Haben Sie Lust auf einen entspannten Ein-
20806Spielkreis Folkgitarre –Z
Klaus Lange
9 x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, EBGS, HG 108; EUR 50,00 (18 USt)
In diesem Kurs werden wir gemeinsam weitere Musikstücke auswählen (Pop, Irish Folk, Kinderlieder, Oldies,
Aktuelles), nachspielen sowie Kenntnisse im Barré-Spiel
und in der Rhythmik erwerben. Verschiedene Schlag- und
Zupfrhythmen werden erlernt bzw. intensiviert. Neue
Gitarrenfreunde mit den entsprechenden Vorkenntnissen sind selbstverständlich auch in diesem Kurs herzlich
willkommen. Ein Kurs für fortgeschrittene Anfänger und
Refresher, deren Gitarre lange verstaubt in der Ecke lag.
20807Gitarrenspiel: Aufbau I – Kurs B
2.08Musikalische Praxis
20801Notenlesen für Anfänger –Z
Martina Aschenbach
3 x Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr, ab 10.02.16,
Dinslaken, THG, R. 019; EUR 16,00 (6 USt)
Singen Sie in einem Chor, spielen Sie ein Instrument
oder möchten Sie aus anderen Gründen endlich hinter die
Martina Aschenbach
12 x Donnerstag, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, EBGS, HG 108; EUR 47,00 (24 USt)
20808Gitarrenspiel: Aufbau IV – Kurs E
Wolfgang Brunswick
16 x Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 19.01.16,
Voerde, Schulzentrum Süd, B 261; EUR 63,00 (32 USt)
Jetzt steht schon eine reichhaltige Palette von Möglichkeiten zur Liedbegleitung zur Verfügung.
17
VHS-Programm 2016-1.indb 17
20.11.15 12:09
KULTUR UND GESTALTEN
stieg und auf einen einfachen Trommelrhythmus? Dann
kommen Sie doch einfach vorbei; die Instrumente warten
bereits auf Sie!
20815Afrikanisches Trommeln für Anfänger –Z
Claudia Paswark
5 x Mittwoch, 19:45 - 21:15 Uhr, ab 10.02.16, (10 USt)
Dinslaken-Hiesfeld, Fröbelschule, R. 05; EUR 24,00
„Kpanlogo” – so heißen Trommeln, Rhythmen, Tänze
und Lieder, kurz: ein ganzes Lebensgefühl in Ghana. Mit
viel Spaß und Freude werden wir ein Stück davon zaubern.
Kommen Sie mit auf eine Reise nach Afrika – zu den kraftvollen erdigen Klängen der Naturvölker. Die afrikanischen
Trommeln warten bereits auf Sie!
2.09Tanz
20901Zumbette – Tanzsport für Jung und
Alt, Sie und Ihn –Z
Lazaro Del Portillo Calvo
8 x Montag, 19:00 - 20:30 Uhr, ab 18.01.16,
Voerde-Friedrichsfeld, Schulzentrum Nord,
Gymnastikraum; EUR 36,00 (16 USt)
Zumbette ist eine rhythmische Tanzart, die als eigenständige Variante verschiedener – vorwiegend lateinamerikanischer – Stile von Lazaro-Latino entwickelt wurde.
In gewisser Weise ist Zumbette eine Mischung aus dem
früher sehr verbreiteten Aerobic mit heißer Latino-Musik.
20816Afrikanisches Trommeln für Anfänger –Z Die verschiedenen Latin-Tanzstile wie Salsa, Samba, Merengue, Cuba, Calypso, Reggaeton und Hiphop lassen die
Claudia Paswark
5 x Mittwoch, 19:45 - 21:15 Uhr, ab 20.04.16, (10 USt) Hüften schwingen. Man hat Spaß und realisiert gar nicht,
Dinslaken-Hiesfeld, Fröbelschule, R. 05; EUR 24,00
dass man ein solides Workout macht, das Gewicht reduziert und den Körper strafft.
Zumbette ist sehr abwechslungsreich und daher nie
20817Afrikanisches Trommeln –
langweilig, die Tanzschritte sind leicht nachzutanzen,
Fortgeschrittene –Z
jeder kann sofort mitmachen. Zwischen den schnellen
Claudia Paswark
10 x Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 20.01.16, (20 USt) und langsameren Rhythmen bleibt aber immer Zeit zum
Durchatmen.
Dinslaken-Hiesfeld, Fröbelschule, R. 05; EUR 48,00
Der Kurs ist auch für Anfänger ohne tänzerische VorDie Trommelgruppe „Sijambo“ freut sich über Zuwachs
von Menschen, denen ein Slap oder eine Bloquage ge- erfahrung geeignet und für alle, die Koordinations- und
läufig sind.
Konditionsschwierigkeiten haben.
Bitte legere Sportkleidung und Turnschuhe tragen und
gute Laune mitbringen.
20818Afrikanisches Trommeln –
Fortgeschrittene –Z
Claudia Paswark
10 x Mittwoch, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 20.04.16, (20 USt)
Dinslaken-Hiesfeld, Fröbelschule, R. 05; EUR 48,00
20819Samba-Bloco
für Anfänger und Fortgeschrittene
Uschi Basfeld
9 x Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, EBGS, N 01; EUR 36,00 (18 USt)
Samba ist die populärste brasilianische Musik- und
Tanzform und es gibt eine Vielfalt an Stilrichtungen. Wir
widmen uns in diesem Kurs den Rhythmen der Afro-Blocos
auf den für diesen Stil typischen Instrumenten Surdo, Repinique, Caixa und Timba.
Dieser Kurs ist für alle gedacht, die Spaß am Rhythmus haben und einmal in die aufregende, brasilianische
Rhythmuswelt eintauchen wollen. Da wir von Anfang an
im Zusammenspiel lernen, entstehen schnell mitreißende
Grooves, die wir im Verlauf des Kurses zu verschiedenen
Anlässen wie beim Citylauf präsentieren.
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich! Instrumente
werden von der Kursleitung gestellt.
20820Samba-Bloco
für Anfänger und Fortgeschrittene
Uschi Basfeld
11 x Donnerstag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 07.04.16,
Dinslaken, EBGS, N 01; EUR 44,00 (22 USt)
20821Gesang –
Anfänger und Fortgeschrittene –Z
Gertrud Rissel
10 x Dienstag, 17:30 - 19:00 Uhr, ab 02.02.16,
Voerde, Schulzentrum Süd, B 177; EUR 46,00 (20 USt)
Wer sich bisher nur in der Badewanne traut: Jeder
mit Spaß am Singen ist hier richtig, Fehler dürfen ruhig
gemacht werden. Wichtig ist Freude an der Musik, die
Techniken des Gesangs werden hier nahe gebracht. Dazu
dienen Atem- und Gesangsübungen mit Tipps und Tricks,
wie die eigene Stimme erforscht und optimiert wird.
Gerry Rissel, bekannt als der „Spatz vom Niederrhein”, ist
mit der langjährigen Konzerterfahrung und der Grundlage
einer fundierten Gesangsausbildung vorzüglich geeignet,
Ihnen den Gesang und das Vertrauen in die eigene Stimme
zu vermitteln.
20902Zumbette – Tanzsport für Jung und
Alt, Sie und Ihn –Z
Lazaro Del Portillo Calvo
10 x Montag, 19:00 - 20:30 Uhr, ab 04.04.16,
Voerde-Friedrichsfeld, Schulzentrum Nord,
Gymnastikraum; EUR 45,00 (20 USt)
20903Zumbette – Tanzsport für Jung und
Alt, Sie und Ihn –Z
Lazaro Del Portillo Calvo
8 x Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr, ab 20.01.16,
Voerde-Möllen, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle;
EUR 36,00 (16 USt)
20904Zumbette – Tanzsport für Jung und
Alt, Sie und Ihn –Z
Lazaro Del Portillo Calvo
10 x Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr, ab 06.04.16,
Voerde-Möllen, Janusz-Korczak-Schule, Turnhalle;
EUR 45,00 (20 USt)
20905Zumbette – Tanzsport für Jung und
Alt, Sie und Ihn –Z
Lazaro Del Portillo Calvo
7 x Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 22.01.16,
Hünxe, Gesamtschule, Aula; EUR 32,00 (14 USt)
20906Zumbette – Tanzsport für Jung und
Alt, Sie und Ihn –Z
Lazaro Del Portillo Calvo
8 x Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr, ab 08.04.16,
Hünxe, Gesamtschule, Aula; EUR 36,00 (16 USt)
20907Orientalischer Tanz –
Wiedereinsteigerinnen u. Mittelstufe –Z
VHS 2016
1. Semester
dass man sie hat. Ein Tanzvergnügen mit der besonderen
Körpererfahrung – und das für Frauen jeden Alters!
Bitte körpernahe Kleidung und ein großes Tuch für die
Hüften mitbringen.
20908Orientalischer Tanz –
Wiedereinsteigerinnen u. Mittelstufe –Z
Christine Bramhoff
12 x Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr, ab 06.04.16,
Voerde, Mehrzweckturnhalle, Gymnastikraum;
EUR 57,00 (24 USt)
20909Afrikanischer Tanz Workshop mit Trommler –Z
Regina Zwirner
Samstag, 14:15 - 17:00 Uhr, am 13.02.16, (4 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymastikraum); EUR 21,00
Im afrikanischen Tanz werden Lebensfreude und Energie
sichtbar und erlebbar! Die Trommelmusik geht direkt ins
Blut. Wer Spaß am Tanzen hat und etwas Neues ausprobieren möchte, ist hier richtig aufgehoben. Die (vielleicht
ungewohnten) Bewegungen sind meist kraftvoll und erdig.
Zwischendurch werden wir uns mit einfachen Übungen
wieder entspannen.
Beim Workshop gibt es keine Musik aus der Konserve – ein Livetrommler präsentiert Ihnen die afrikanischen
Rhythmen. Getanzt wird in bequemer Kleidung, barfuß,
mit Turnschläppchen oder Stoppersocken. Denken Sie an
ausreichende Getränke!
20910Afrikanischer Tanz für Anfänger
und fortgeschrittene Anfänger –Z
Regina Zwirner
5 x Dienstag, 17:15 - 18:15 Uhr, ab 16.02.16, (7 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 27,00
20911 Afrikanischer Tanz für Anfänger
und fortgeschrittene Anfänger –Z
Regina Zwirner
5 x Dienstag, 17:15 - 18:15 Uhr, ab 05.04.16, (7 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 27,00
2.11Medienpraxis
21101 Fotografie – Anfänger
Joachim Eul
6 x Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 02.02.16,
Voerde, VHS, R. 208; EUR 26,00 (12 USt)
Einführung in die digitale und analoge Fotografie und
Vermittlung folgender Grundkenntnisse:
•Brennweiten, Blende, Zeit
•Bildaufbau/Bildgestaltung
•Portraitabend
•Fotoexkursion
•Bildbesprechung
21102 Fotografie – Anfänger
Joachim Eul
6 x Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 05.04.16,
Voerde, VHS, R. 208; EUR 26,00 (12 USt)
21103 Fotografie - Anfänger
Axel Wolff
6 x Freitag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 05.02.16,
Christine Bramhoff
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 26,00 (12 USt)
8 x Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr, ab 20.01.16,
Voerde, Mehrzweckturnhalle, Gymnastikraum;
Einführung in die Fotografie mit folgenden SchwerEUR 38,00 (16 USt)
punkten:
Orientalischer Tanz – der weiblichste aller Tänze, der •Kameraerklärung, Brennweiten, Bildgestaltung,
Bildaufbau
Körper und Seele schwingen lässt und einen Ausgleich
zum Alltag ermöglicht. Ihre Beweglichkeit wird aktiviert, •Zeit, Blende und Bildbesprechungen
die Körperhaltung wird sich verbessern und die Fitness ge- •Portraitabend
fördert. Tanz ist Freude an der Bewegung und das harmo- •Digitalabend
nische Gefühl von Körper, Seele und Geist. Durch Freude •Fotoexkursion
und Körperwahrnehmung werden Ihre Spannungen, der •Fotowettbewerb
Stress und die Rückenschmerzen abgebaut und es werden
Muskelpartien angesprochen, von denen man nicht ahnt,
18
VHS-Programm 2016-1.indb 18
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
KULTUR UND GESTALTEN
Grundlagen der Portraitfotografie vermittelt. Daneben gibt
es zusätzlich noch viele Tipps und Alternativen für die
Portraitfotografie im privaten Bereich.
Filmclub Dinslaken
21104 Fotografie – Anfänger
Axel Wolff
6 x Freitag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 08.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 26,00 (12 USt)
Regelmäßiger Treff der Clubmitglieder
dienstags, ab 19.30 Uhr (vierzehntäglich)
Fröbelschule an der Windmühle
Riemenschneiderstraße 12, 46539 Dinslaken
Kontakt: Hans-Georg Moitzheim, Telefon 02855/18301,
E-Mail: [email protected]
www.filmclubdinslaken.de
21105 Fotografie für Fortgeschrittene –Z
Axel Wolff
6 x Freitag, 19:30 - 21:00 Uhr, ab 03.06.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 52,00
In diesem Kurs geht es um besondere Aspekte der Fotografie. Der Kurs beinhaltet mehrere Exkursionen, für die
am ersten Abend gemeinsam Termine vereinbart werden.
•Experimentelle Fotografie
•Naturfotografie (Zoo Krefeld)
•Sportfotografie (Trabrennbahn Dinslaken)
•HDR Theorie
•HDR Praxis Landschaftspark Duisburg
•Fotowettbewerb
21106 Lohberg100
21302Patchwork und Quilten
Ulrike Wennmann
8 x Montag, 18:30 - 21:30 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken-Hiesfeld, Fröbelschule, R. 106 /107;
EUR 63,00 (32 USt)
Patchworkarbeiten und Quilts erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. „Patchwork” heißt Flickarbeit, „quilt” bedeutet steppen durch mehrere Stofflagen. Mit der Hand
oder mit der Nähmaschine werden viele Flicken nach traditionellen oder modernen Mustern zusammengesetzt und
dann gequiltet. Im Kurs werden verschiedene traditionelle
Muster erarbeitet, mit denen Sie kleinere oder auch größere Werkstücke herstellen können, wie z.B. Kissenhüllen, Taschen, Westen, Wandbehänge oder eine Bettdecke (Quilt).
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Verlängerungskabel,
Nähutensilien, wenn vorhanden Schneidematte, Lineal
und Rollsschneider. Stoffe und Vlies nach Bedarf.
21303Patchwork und Quilten
am Wochenende
2.12Spiele
21201Bridge für Fortgeschrittene -Z
Ulrike Wennmann
Samstag, 27.02.16, 09:00 - 15:00 Uhr,
Samstag, 12.03.16, 09:00 - 15:00 Uhr
Dinslaken, VHS, R. 432; EUR 28,00 (14 USt)
Auch diejenigen, deren Zeit knapp bemessen ist, können
einen Quilt in kürzester Zeit anfertigen. Es wird mit der
Schnellschneidetechnik zugeschnitten und nur mit der
Maschine genäht und gequiltet. Auf Ihre Wünsche wird
eingegangen, so dass Sie in jedem Fall Ihre eigenen Ideen
verwirklichen können.
Bitte mitbringen: Nähmaschine mit Verlängerungskabel,
Nähutensilien, wenn vorhanden Schneidematte, Lineal
und Rollsschneider. Stoffe und Vlies nach Bedarf. Die Kursleiterin nimmt für eine individuelle Beratung telefonisch
Kontakt mit Ihnen auf.
Fred Schwarz
6 x Dienstag, 18:00 - 20:15 Uhr, ab 16.02.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 66,00 (18 USt)
Bridge ist ein faszinierendes Kartenspiel, gespielt von
Millionen Menschen weltweit. Kein anderes Spiel bietet
vergleichbare Trainingsmöglichkeiten für Jung und Alt:
Lang-/Kurzzeitgedächtnis, logisches Denken, Konzentrationsfähigkeit, partnerschaftliche Kooperation, Fairness
usw. Wer Bridge spielt, findet schnell Anschluss, auch im
Internet - hier sind 24 Stunden täglich 10 - 20.000 aktive
2.14Zuschneiden und Nähen
Bridger unterwegs. Lassen Sie sich infizieren und machen
Sie gleich Ihr erstes Spiel! Der begeisterter Bridger Fred
Schwarz nimmt Sie mit auf eine spannende Entdeckungs- 21401Zuschneiden und Nähen –
reise und räumt mit dem Vorurteil auf, Bridge sei nur et- Anfänger und Fortgeschrittene
was für ältere, begüterte Damen. Sein Motto lautet: Bridge Christel Rohm
für Jedermann! Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene 10 x Mittwoch, 18:45 - 21:45 Uhr, ab 20.01.16,
Anfänger, keine NULL-Anfänger!
Voerde, Schulzentrum Süd, B 169; EUR 78,00 (40 USt)
Fotoprojekt in Kooperation mit Forum Lohberg
Axel Wolff
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr, am 23.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; gebührenfrei;
Voranmeldung wird erbeten
Bei dem Projekt „Lohberg100 - das wahre Gesicht eines
Stadtteils“ geht es darum, 100 Porträt-Fotos von Menschen im Alter von 1 bis 100 zu erstellen, die eine besondere Verbindung zu Lohberg haben. Die Fotos sollen die
Menschen in einer Lebenssituation abbilden, bei der Arbeit,
beim Training... Zum Abschluss wird es im Mai 2016 eine
Ausstellung der Bilder und ein großes Fest mit allen Beteiligten vor und hinter den Kameras geben.
Dieses Treffen ist für Hobby-Fotografen gedacht, die
sich an Lohberg100 beteiligen wollen. Von dem Projektkoordinator Philipp Stempel und dem Fotografen Axel Wolff
bekommen Sie sowohl detaillierte Informationen zu „Lohberg100“ als auch Tipps für gelungene Porträtaufnahmen. 21202Bridge für Fortgeschrittene –Z
Außerdem wird besprochen, wann, wie und wo gemeinsam Fred Schwarz
Aufnahmen für die Ausstellung erstellt werden können.
6 x Dienstag, 18:00 - 20:15 Uhr, ab 23.02.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 66,00 (18 USt)
Dieser Kurs findet im wöchentlichen Wechsel mit Kurs
21107 Einführung in Fotokameras –Z
21201 statt und richtet sich ebenfalls an Fortgeschrittene.
Axel Wolff
In Absprache mit dem Dozenten können Sie Termine jeMittwoch, 18:00 - 21:00 Uhr, am 27.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 11,00 (4 USt)
weils im anderen Kurs nach- bzw. wiederholen.
Fotokameras haben so viele Knöpfe, Rädchen, Einstellungsmöglichkeiten... Aber wozu sind sie gut? Und wie
21203Bridge –Turnier -Z
können Sie sie nutzen? An diesem Abend lernen Sie die Fred Schwarz
Grundfunktionen der Kamera von Wahlschaltern bis hin Dienstag, 16:30 - 21:00 Uhr, am 31.05.16,
zu Menüs kennen. Bringen Sie Ihre eigene Kamera mit Dinslaken, VHS, Dachstudio
und lassen Sie sich von Axel Wolff die Funktionen erklären. Nur für Teilnehmer der Bridge-Kurse.
21402Zuschneiden und Nähen –
Anfänger und Fortgeschrittene
Christel Rohm
10 x Mittwoch, 18:45 - 21:45 Uhr, ab 13.04.16,
Voerde, Schulzentrum Süd, B 169; EUR 78,00 (40 USt)
21403Nähen für Anfänger –Z
Kathrin Maren Keiser
Samstag, 20.02.16, 10:00 - 16:00 Uhr
Sonntag, 21.02.16, 10:00 - 16:00 Uhr
Dinslaken-Hiesfeld, Fröbelschule, R. 106 /107;
EUR 50,00 (16 USt)
Wer immer schon mal nähen wollte, aber nie so richtig
den Einstieg geschafft hat, wer seine vergrabenen alten
Näh-Kenntnisse wieder auffrischen will, ist hier genau
richtig!
21108 Crashkurs für Knipser –Z
Unter fachkundiger Leitung – die Dozentin ist zum
Axel Wolff
einen ausgebildete Schneiderin, zum anderen DiplomSamstag, 10:00 - 13:00 Uhr, am 12.03.16,
2.13Textiles Gestalten
Designerin für Mode und Bekleidungsgestaltung – erlerDinslaken, VHS, R. 421; EUR 11,00 (4 USt)
nen Sie in diesem Kompakt-Seminar an zwei Tagen die
Sie haben Spaß an Fotos, aber wollen einfach nur
Grundkenntnisse des Nähens.
„drauflosknipsen“? In diesem Crashkurs lernen Sie die ein- 21301Teddybären – selbstgemacht
fachsten Grundregeln für schöne Bilder. Ob mit Smartpho- Hannelore Männel
Zunächst werden auf Probestoffen einige Techniken
ne, kleiner oder großer Kamera lernen Sie, wie Sie mehr 2 x Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, ab 20.02.16,
geübt. Danach können Sie einfache, aber schöne Unikate
aus Ihren Fotos machen können.
anfertigen. Ob Sie Taschen, Kissen oder sogar einen einDinslaken, VHS, R. 431; EUR 32,00 (16 USt)
In diesem Seminar können Sie ein willkommenes Ge- fachen Rock fertig stellen, bleibt einzig Ihrer Kreativität
schenk für große und kleine Bärenfans anfertigen: einen überlassen. Keine Bange: fachgerechte Hilfe sorgt dafür,
21109 Portrait-Fotografie –Z
Teddy aus kuscheligem Webplüsch mit Gelenken. Bitte dass typische Anfängerfehler vermieden werden und Ihre
Axel Wolff
erste Schöpfung gelingt. Und damit haben Sie dann in
Schere und Stecknadeln mitbringen.
Samstag, 11:00 - 16:00 Uhr, ab 11.06.16,
Dinslaken, Foto Wolff, Studio; EUR 28,00
Zur Materialbesprechung nehmen Sie bitte ein paar kürzester Zeit die Grundlagen für weitere erfolgreiche
(inkl. Fotomodellkosten; 7 USt)
Tage vor dem Veranstaltungstermin mit der Kursleiterin Nähprojekte erworben.
Themen dieses Workshops sind zum einen der profes- telefonisch Kontakt auf (Tel.: 0203-598703). Zusätzliche
Bitte mitbringen: Nähmaschine, evtl Schnittmuster für
sionelle Umgang mit dem Fotomodell, zum anderen die Kosten je nach Aufwand ab ca. 20,00 Euro.
einfachen Rock, Stoffe, Nähutensilien
Anwendung des optimalen Studiolichts. Es werden die
19
VHS-Programm 2016-1.indb 19
20.11.15 12:09
KULTUR UND GESTALTEN
VHS 2016
21404Nähen für Anfänger –Z
21409Partystylings und Locken-Frisuren –Z
Kathrin Maren Keiser
Samstag, 23.04.16, 10:00 - 16:00 Uhr
Sonntag, 24.04.16, 10:00 - 16:00 Uhr
Dinslaken-Hiesfeld, Fröbelschule, R. 106 /107;
EUR 50,00 (16 USt)
21406„Es gibt keine zweite Chance für
den ersten Eindruck“ –Z
1. Semester
Volker Schürmann und sein Stylisten-Team
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr, ab 01.03.16,
Antje F. Zeif
Dinslaken, HD Schürmann, „Ihr Friseur“, Wallstr. 20;
Dienstag, 17:30 - 21:15 Uhr, am 19.04.16,
EUR 26,00 (2 USt)
Voerde, VHS, R. 209; EUR 36,00 (5 USt)
Wenn man abends ausgeht, möchte man gerne ein anderes Haarstyling tragen als im Alltag. Leider bleibt es
21407„Es gibt keine zweite Chance für
meist beim einfachen Glätten oder beim schnellen Dutt.
den ersten Eindruck“ –Z
Wir zeigen, wie Sie mit einfachen Handgriffen selbst die
Antje F. Zeif
Haare in eine partytaugliche Frisur verwandeln können. Ob
Montag, 17:30 - 21:15 Uhr, am 13.06.16,
Modisches und Stil
schöne Locken mit dem Glätteisen, dem Lockeneisen oder
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 36,00 (5 USt)
Flecht-Frisuren. Mit Tipps und Tricks werden Ihnen am
Übungskopf und am Modell verschiedene Stylingtechniken
21405„Es gibt keine zweite Chance für
21408Hochsteck- und Flechtfrisuren –Z
gezeigt. Danach dürfen Sie selbst Ihre Haare partytauglich
den ersten Eindruck“ –Z
Volker Schürmann und sein Stylisten-Team
stylen.
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr, ab 17.02.16,
Antje F. Zeif
Dinslaken, HD Schürmann, „Ihr Friseur“, Wallstr. 20;
Montag, 17:30 - 21:15 Uhr, am 01.02.16,
Bitte bringen Sie Ihre eigenen Geräte wie Glätteisen,
EUR 26,00 (2 USt)
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 36,00 (5 USt)
Lockeneisen, Bobby Pins, Bürsten und Kämme mit. Das
Psychologen gehen davon aus, dass es nur 30 Sekunden
Gerade bei langen Haaren ist es sehr schwierig, abwechs- Haar sollte mindestens kinnlang und am Abend vorher
dauert, bis sich man sich ein Bild des Gegenübers gemacht lungsreiche Frisuren zu kreieren, wenn man wenig Zeit gewaschen sein.
hat. Grund genug also, sich Gedanken über das äußere hat. So bleibt es oft beim Pferdeschwanz oder die Haare
Erscheinungsbild zu machen.
werden einfach offen gelassen. Aber wie wäre es mal mit
21410Welche Frisur passt zu mir? –Z
Doch wie hinterlässt man einen guten Eindruck? Egal Hochsteck- oder Flechtfrisuren?
Volker Schürmann und sein Stylisten-Team
ob im Job oder privat: Wer seinen Auftritt optimieren will,
Hochsteckfrisuren wirken nicht zu förmlich und gehen Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr, am 06.04.16,
muss im Ganzen überzeugen. Oftmals haben wir einfach so schnell, dass man sie ohne Problem jeden Tag frisieren Dinslaken, HD Schürmann, „Ihr Friseur“, Wallstr. 20;
Lust, mal etwas anderes oder Neues auszuprobieren, doch kann. Zöpfe flechten hat eine lange Tradition und ist bei EUR 26,00 (2 USt)
haben keine genaue Vorstellung. Vielleicht sind wir aber halblangem bis langem Haar sehr beliebt.
Am liebsten möchte man jeden Frisurentrend mitmaauch immer noch auf der Suche nach unserem ganz eiIn diesem Seminar bekommen Sie professionelle Tipps chen. Doch nicht immer steht einem der angesagte Look.
und Anregungen, was Sie alles mit Ihren halblangen bis
Sie sind auf der Suche nach „Ihrer” Frisur? Dann sind
genem Stil.
Mit Hilfe einer kompetenten, individuell auf Sie abge- langen Haaren anfangen können. Zunächst werden Ihnen Sie bei Volker Schürmann und seinem Team richtig. Wir
stimmten Beratung durch eine Visagistin und geprüften verschiedene Techniken an Übungsköpfen vorgestellt, be- zeigen Ihnen, welche Frisur am besten zu Ihrem Typ passt.
Denn nur dann werden Sie mit einer neuen Frisur auch
Fachkosmetikerin erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Typ vor Sie selbst unter Anleitung „Hand anlegen”.
unterstreichen und eigenen Stil entwickeln können. Ihnen
Bitte Ihre (mindestens kinnlangen) Haare am Vortag dauerhaft glücklich.
Theoretische Einführung: • Gesichtsform und Typ
wird eine Orientierung gegeben, welcher Jahreszeitentyp waschen und eigenes Frisierzubehör wie Kämme, Bürsten,
Sie sind und welche Farbnuancen sich positiv auf Ihre Stim- Haarklammern und – falls vorhanden – Haarschmuck • Frisurenformen • Optimierung der Haarfarbe
In kleinen Gruppen werden individuell optimale Frisuren
mung auswirken und Sie selbstbewusster auftreten lassen. mitbringen.
für jede Teilnehmerin erarbeitet. Der Abend ist ein speziSie erhalten wertvolle Tipps für die stilsichere Auswahl
Ihrer Kleidung und Accessoires, Haarschnitte, Haarfarben,
elles Beratungsseminar.
Brille und Make-up.
20
VHS-Programm 2016-1.indb 20
20.11.15 12:09
VHS 2016
3
1. Semester
Gesundheit
Verantwortlich:
Gerd Drüten, Telefon 02064–413519
E-Mail: [email protected]
Sachbearbeiterinnen:
Karin Blank, Telefon 02064–413515
E-Mail: [email protected]
Liesel Schumacher, Telefon 02064–413514
E-Mail: [email protected]
GESUNDHEIT
-blüten versetzt, erhält man ein aromatisches Erfrischungsgetränk, das auch Kinder gerne mögen. Wildkräuterlimonaden sind natürlich und bieten eine gesunde Alternative.
Aber welche „Wilden Grünen“ kann man verwenden, wie
erntet und verarbeitet man diese? Während eines kleinen
Rundgangs am Hof Emschermündung lernen die Teilnehmer „Limonaden“-Pflanzen kennen. Und natürlich gibt`s
auch wieder einiges zum Probieren. Zum Mitnehmen erhält jeder Teilnehmer einen Strauß frischer Kräuter für
einen Ansatz. Sind Sie auf den Geschmack gekommen?
Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie!
30002„Feng Shui“
für mich und mein Zuhause
„VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im
Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre
Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem
gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren
Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und
sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den
Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich
zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und
fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Lernziele: Bewegungsübungen vermitteln einen Ausgleich zwischen einseitiger Körperbeanspruchung und
Bewegungsarmut in Alltag und Beruf und dienen damit
der Gesundheitsvorsorge. Alle Kursleiterinnen und Kursleiter im Bereich der sportorientierten Kursangebote vermitteln ein bestimmtes Lehrprogramm, das Lockerungsund Entspannungsübungen, Haltungsschulungen, Atemgymnastik und verschiedene Bewegungsübungen sowie
Spiele umfasst. Berücksichtigt werden dabei Erkenntnisse
der Sportphysiologie und -psychologie.
Kooperationen: Einige Angebote im Bereich der Gesundheitsbildung führt die VHS in Kooperation mit örtlichen Sportvereinen und Stadtsportverbänden, dem Landessportbund NRW, mit Krankenkassen und anderen Institutionen sowie Selbsthilfegruppen durch.
Hinweis: Voraussetzung für die Teilnahme an allen
Kursen, die der allgemeinen Fitness dienen, ist eine normale körperliche und geistige Konstitution. Im Zweifelsfall
konsultieren Sie bitte Ihren Hausarzt und informieren Ihre
Kursleiterin bzw. Ihren Kursleiter. Eine Haftungsübernahme jedweder Art durch die VHS ist ausgeschlossen.
Bei gesundheitsorientierten Kursen, die der primären
Prävention dienen, erstatten die Krankenkassen u. U. ganz
oder teilweise die Kursgebühren.
30000Fächerübergreifende Kurse
30001Wildkräuterexkursion und selbst
gemachte Kräuterlimonaden –Z
Helga Westerhuis
Freitag, 17.00 - 19.15 Uhr, am 17.06.16,
Dinslaken, Treffpunkt , Hof Emschermündung;
EUR 12,00 (3 USt)
Selbstgemachte Limonaden schmecken besonders gut,
sind Durstlöscher und Frischespender. Mit Wildkräuter und
Andreas Gerner
Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, am 10.03.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 5,00 (2 USt)
Wer auf der Suche ist nach Inspiration, die Möbel im
eigenen Heim oder Büro neu zu sortieren und umzustellen,
kann bei diesem Vortrag fündig werden. Der Vortrag von
Andreas Gerner, ausgebildeter Feng Shui Berater und Dipl.Ing. (FH) Architektur gibt Einblicke in Theorie und Praxis.
Feng Shui, die 4.000 Jahre alte Lehre der harmonischen
Raumgestaltung, liefert eine Fülle an Erklärungen und
praktischen Maßnahmen, um mehr Gesundheit, Glück und
Erfolg in den Alltag zu holen.
30103Tennis für Fortgeschrittene -Z
Willibald Evers
9 x Samstag, 17.00 - 18.00 Uhr, ab 16.01.16,
Voerde-Spellen, Tennisanlage Mühlenberg, Tennisanlage; EUR 89,00 (12 USt)
Für alle, die den Tennissport intensiver betreiben wollen.
Die Teilnehmer/-innen sollten bereits einen Tennis-Grundkurs absolviert oder über Grundfertigkeiten verfügen.
Dieses Angebot wird in Kooperation mit dem Tennisclub
Blau-Weiß Spellen 1979 e.V. durchgeführt.
30104Tennis für Fortgeschrittene -Z
Willibald Evers
9 x Samstag, 17.00 - 18.00 Uhr, ab 09.04.16,
Voerde-Spellen, Tennisanlage Mühlenberg, Tennisanlage; EUR 89,00 (12 USt)
30105Intuitives Bogenschießen –Z
Volkhart Kuhn
Sonntag, 10.00 - 17.00 Uhr, am 22.05.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 48,00 (8 USt)
Diese praxisorientierte Unterweisung führt Sie schrittweise ein in die faszinierende Welt des „intuitiven” Bogenschießens. Gearbeitet wird nach dem DO KAN YOKonzept ohne Wettbewerb, ohne Erfolgsdruck. Hier wird
die Verbindung von körperlich-motorischen mit geistigseelischen Aspekten angestrebt, um die „persönliche Meis30003Der Traum vom Fliegen terschaft” zu erreichen. Mit kontrollierter Tiefenatmung
Schnupperkurs Motorflug -Z
und Selbstdisziplin bringt man den Körper vom Scheitel
Johann Törner
bis zur Sohle unter Kontrolle. Hier sind u. a. Yoga-, Pilates-, Tai Chi-, Qi Gong-Praktizierende angesprochen. Die
Samstag, 10.00 - 16.00 Uhr, am 09.04.16, (8 USt)
Teilnehmer/-innen lernen nebenher „vereinstauglich” zu
Hünxe, Flugplatz, JP-Motorflugschule; EUR 95,00
Dieser Kurs bietet Ihnen die Gelegenheit, Motorflie- schießen. In den vergangenen Jahren fanden immer mehr
gen einmal hautnah zu erleben. Lernen Sie den Traum Frauen, Jugendliche und Rollstuhlfahrer Zugang zu dieser
vom Fliegen und die Menschen kennen, die dieses Hobby interessanten und ästhetischen Sportart.
Das komplette Übungsgerät wird gestellt. Mindestalter
mit Leidenschaft betreiben. Der Tag beginnt mit einer
3-stündigen Informationsveranstaltung über die Theorie 14 Jahre. Bitte mitbringen: leichte Sportkleidung/Turnschudes Motorfluges in den Schulungsräumen der JP-Motor- he und evtl. einen kleinen Imbiss sowie ein Erfrischungsgeflugschule Jochen Petermann am Flugplatz „Dinslaken tränk. Weitere Informationen unter: www.dokanyo.de
Schwarze Heide“. Sie erfahren, woraus sich eine Pilotenausbildung zusammensetzt und erhalten Hinweise für einen
möglichen Einstieg in dieses Hobby. Anschließend sehen
30150 Golf-Anfängerkurse
wir uns gemeinsam ein Motorflugzeug aus der Nähe an
und erklären Ihnen dessen Aufbau, Steuerung sowie die
Bordinstrumente.
Danach bieten wir Ihnen einen sicherlich erlebnisreichen Der Golfsport verliert seinen ehemals elitären Charakter
Schnupperflug mit einem erfahrenen Fluglehrer in einem und wird zum Volkssport. Für alle Interessierten bietet sich
Motorflugzeug an. Die Kosten sind in der Kursgebühr hier ein günstiger Einstieg unter Anleitung eines Golfprofessionals. Inhalt:
enthalten.
Bei schlechten Wetterbedingungen erhalten Sie einen • theoretische Einführung
Gutschein und können den Flug zu einem späteren Zeit- • sämtliche Schlagtechniken kennen lernen
punkt nachholen. Jugendliche unter 16 Jahren benötigen • Schläge ausprobieren inkl. individueller Korrektur
die Begleitung eines/einer Erziehungsberechtigten.
Material wird gestellt; flache Sportschuhe und Freizeitkleidung (keine Jogginganzüge!) erforderlich. Die Golfkurse finden in der „Golfanlage Bruckmannshof” in HünxeBruckhausen (An den Höfen 7, 46569 Hünxe) statt.
30100 Einführung in Sportbereiche
30101Tennis für Anfänger –Z
Willibald Evers
9 x Samstag, 16.00 - 17.00 Uhr, ab 16.01.16,
Voerde-Spellen, Tennisanlage Mühlenberg, Tennisanlage; EUR 89,00 (12 USt)
Unter fachkundiger Leitung werden die Grundregeln
des Tennisspielens in Theorie und Praxis vermittelt: Aufwärmphase, Spielregeln, Schlagarten und Ballgewöhnung.
Tennisschläger und Bälle werden kostenlos zur Verfügung
gestellt. Der Granulatboden ist mit normalen, jedoch
sauberen Hallen- bzw. Tennisschuhen (mit Profilsohlen)
bespielbar. Dieses Angebot wird in Kooperation mit dem
Tennisclub Blau-Weiß Spellen 1979 e.V. durchgeführt.
30102Tennis für Anfänger –Z
Willibald Evers
9 x Samstag, 16.00 - 17.00 Uhr, ab 09.04.16,
Voerde-Spellen, Tennisanlage Mühlenberg, Tennisanlage; EUR 89,00 (12 USt)
30151Golf-Schnupperkurs –Z
Frank Benninghoff
3 x Samstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 05.03.16,
Hünxe-Bruckhausen, Golfanlage, Bruckmannshof e.V.;
EUR 86,00 (6 USt)
30152Golf-Schnupperkurs –Z
Frank Benninghoff
3 x Samstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 09.04.16,
Hünxe-Bruckhausen, Golfanlage, Bruckmannshof e.V.;
EUR 86,00 (6 USt)
30153Golf-Schnupperkurs –Z
Frank Benninghoff
3 x Samstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 07.05.16,
Hünxe-Bruckhausen, Golfanlage, Bruckmannshof e.V.;
EUR 86,00 (6 USt)
30154Golf-Schnupperkurs –Z
Frank Benninghoff
3 x Mittwoch, 15.30 - 17.00 Uhr, ab 01.06.16,
Hünxe-Bruckhausen, Golfanlage, Bruckmannshof e.V.;
EUR 86,00 (6 USt)
21
VHS-Programm 2016-1.indb 21
20.11.15 12:09
GESUNDHEIT
30155Golf-Schnupperkurs –Z
Frank Benninghoff
3 x Samstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 04.06.16,
Hünxe-Bruckhausen, Golfanlage, Bruckmannshof e.V.;
EUR 86,00 (6 USt)
30156Golf-Schnupperkurs –Z
Frank Benninghoff
3 x Samstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 25.06.16,
Hünxe-Bruckhausen, Golfanlage, Bruckmannshof e.V.;
EUR 86,00 (6 USt)
VHS 2016
30202Sportbootführerschein Binnen und
See (Motor und/oder Segel) –Z
Heinz Hülsmann
8 x Samstag, 10.00 - 12.15 Uhr, ab 30.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 84,00 (24 USt)
30203UKW-Sprechfunkzeugnis SRC + UBI –Z
Heinz Hülsmann
7 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 27.01.16,
Voerde, Schulzentrum Süd, B 261; EUR 100,00 (14 USt)
Wer eine Yacht führen möchte, die ein eingebautes
UKW-Sprechfunkgerät besitzt, benötigt zur Benutzung
dieses Gerätes ein Sprechfunkzeugnis. Das SRC-Funkzeugnis ist erforderlich für die See, das UBI-Funkzeugnis für
30170 Golf-Aufbaukurs
den Binnenbereich. In dem Kurs legen wir besonderen
Wert auf die Handhabung des Funkgerätes mit DSCKontroller. Diese Geräte werden auch bei der Prüfung
Für alle, die den Golfsport nach dem Erwerb von Grund- eingesetzt. SRC wird in englischer Sprache abgelegt, UBI
kenntnissen weiter erlernen möchten. Nach der Einfüh- in deutscher Sprache.
rung durch den Schnupperkurs (oder ähnlichen Vorkenntnissen) können Sie hier Ihr schon erlerntes Können ver- 30204Sportküstenschifferschein (SKS) –Z
tiefen und den Weg hin zur Platzerlaubnis beginnen. Un- Heinz Hülsmann
ter Anleitung von einem Dipl. Golf-Lehrer werden die 7 x Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 27.01.16,
Chips, Pitches und Drives verbessert und Ihr Wissen rund Voerde, Schulzentrum Süd, B 261; EUR 70,00 (14 USt)
Der Große Segelschein für seegehende Yachten baut
um den Golfsport erweitert. Nach diesem Kurs kann dann
im Privatunterricht mit dem Golflehrer im Einzeltraining auf den SBF-See auf. Das Hauptaugenmerk bei diesem
oder zu zweit die erste Platzrunde gespielt werden, wobei Kurs wird überwiegend auf die Navigation mit Themen
im weiteren Verlauf des Unterrichts die Platzerlaubnis- wie Gezeitenberechnung, Stromdreieck zeichnen, Befeuerung etc. gelegt. Darüber hinaus werden Wetterkunde und
Prüfung folgt.
Inhalt des Kurses: Vertiefung des Chip Schlages, des Seemannschaft als Themengebiete erarbeitet.
Das Vorliegen des SBF-See ist Voraussetzung für die
Pitches, der Eisen- und Holz- Schläge sowie theoretisches
Teilnahme an diesem Kurs.
Wissen rund um den Golfsport.
Das Material kann für die Zeit des Unterrichtes gestellt
werden. Von Vorteil ist allerdings eine eigene Ausrüstung, 30205Schnupperkurs Segeln –Z
Jürgen Kapp
die auch beim Golflehrer zu erwerben ist.
3 x Sonntag, 10.00 - 12.30 Uhr, ab 29.05.16, (10 USt)
30171Golf-Aufbaukurs –Z
Xanten, Hafen Wardt, Xantener Nordsee; EUR 68,00
Frank Benninghoff
Sie sind noch nie gesegelt und wissen nicht, ob Se6 x Samstag, 15.00 - 16.30 Uhr, ab 04.06.16,
geln das Richtige für Sie ist? Probieren Sie es aus! Unser
Hünxe-Bruckhausen, Golfanlage, Bruckmannshof e.V.;
Schnupperkurs unter fachkundiger Anleitung des Segelsportclubs Babcock (www.segelsportclub-babcock.com)
EUR 196,00 (12 USt)
bietet Ihnen die Chance, alles selbst kennen zu lernen. Die
Xantener Nordsee bietet dafür ein ideales, leicht erreichbares Segelrevier. Ihnen werden alle Teile am Boot erklärt,
was zum Steuern und Segel bedienen notwendig ist, wie
30200Sportbootführerschein
ein Segelboot segelklar gemacht wird usw. Auf dem Wasser
ist der Segellehrer die gesamte Zeit mit an Bord. Es werden
30201Sportbootführerschein Binnen und
die Kurse zum Wind und die ersten Manöver (An- und
See (Motor und/oder Segel) –Z
Ablegen unter Segeln, Wende) trainiert. Sie selbst sind
Heinz Hülsmann
auch an der Pinne und an den Schoten. Der Kurs eignet
8 x Dienstag, 19.00 - 21.15 Uhr, ab 26.01.16,
sich auch als Auffrischkurs. Die Teilnehmer sind durch eine
Voerde, VHS, R. 209; EUR 84,00 (24 USt)
Sportversicherung des Vereins abgesichert.
Der Sportbootführerschein „See“ berechtigt zum Führen
Bitte denken Sie an wetterfeste Sportkleidung und flaseegehender Yachten im Küstenbereich. Dies kann eine che Sportschuhe. Anmeldeschluss: 18. Mai 2016
Segelyacht oder auch ein Motorboot sein. Daneben wird
in diesem Kurs das Wissen für den Sportbootführerschein
Binnen als Segel und/oder den Motorbootschein vermittelt.
Beide Scheine schließen sich vom Fahrgebiet gegenseitig
30300Kanu
aus. Wer möchte, kann beide Führerscheinprüfungen oder
auch nur eine Prüfung machen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Neben der Theo- Die Veranstaltungen „Kanuwandern auf der Lippe“ finden
rie, die mit einer amtlichen Prüfung abschließt, soll auch Sie im nächsten VHS-Programm; sie werden ab August
der Spaß am Wassersport vermittelt werden. Die Prü- 2016 wieder angeboten.
fungsgebühr beträgt pro Schein ca. 95,00 EUR, das Lehrbuch pro Führerschein kostet ca. 27,00 EUR.
Zusätzlich wird von dem Kursleiter die praktische Motorboot- und Segelausbildung organisiert. Termine, wei31100 Autogenes Training
tere Kosten und anderes werden in der ersten Kursstunde
besprochen.
Der Kurs schließt mit Prüfungen vor dem DSV/DMYV ab. Das Autogene Training (AT) ist eine exakt aufgebaute MeNeben den Kursgebühren fallen noch Kosten für die thode konzentrativer Selbstentspannung. Als erprobtes
Übungsfahrten Motor oder Segeln sowie Prüfungsgebüh- Mittel bei Konzentrationsstörungen, Nervosität, Stress,
ren an. Die Fahrten werden vom Kursleiter, der die aner- Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Hemmungen und Ängskannte DSV-Segellehrerlizenz besitzt, koordiniert und ten führt es zu vertiefter körperlich-geistiger Selbstwahrnehmung und damit zu einer größeren Gelassenheit im
auch durchgeführt.
Umgang mit sich selbst und anderen. Mit gezielten Übungen (u.a. aus der Atemtherapie, Bioenergetik, Autogenem
Training) und Gesprächen wollen wir ein anderes Bewusstsein für uns selbst und einen anderen Umgang mit uns
und anderen erreichen.
1. Semester
Autogenes Training ist als Alltags- und Lebenshilfe von
jedermann erlernbar. Die Kurse sind für Anfänger und
Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bequeme Kleidung, eine Wolldecke und ein kleines
Kissen mitbringen.
31101 Autogenes Training
Anita Schröder-Veltzke
9 x Dienstag, 20.15 - 21.45 Uhr, ab 19.01.16, (18 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 36,00
31102 Autogenes Training
Anita Schröder-Veltzke
12 x Dienstag, 20.15 - 21.45 Uhr, ab 05.04.16, (24 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 47,00
31103 Autogenes Training
Anita Schröder-Veltzke
9 x Mittwoch, 18.45 - 20.15 Uhr, ab 20.01.16, (18 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 36,00
31104 Autogenes Training
Anita Schröder-Veltzke
13 x Mittwoch, 18.45 - 20.15 Uhr, ab 06.04.16, (26 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 51,00
31105 Autogenes Training -Z
(Präventionskurs)
Ulrike Machande
10 x Montag, 20.30 - 22.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 49,00 (20 USt)
Dieser Kurs ist inhaltlich und organisatorisch so konzipiert, dass eine Kostenerstattung durch die Krankenkassen
möglich ist. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung.
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
31200Tai Chi Ch‘uan/Qi Gong
Was ist Tai Chi, was ist Qi Gong?
Tai Chi ist eine uralte chinesische Selbstheilungsmethode,
die durch Harmonisierung der Yin- und Yan Kräfte der
Gesundheit von Körper, Geist und Seele dient. Allein in
China praktizieren 200 Mio. Menschen Tai-Chi und Qi
Gong. Die ruhigen fließenden Bewegungen, langsam ausgeführt, sind weltweit als effektive Heilgymnastik anerkannt. Dadurch werden Blockaden im Körper aufgelöst,
so dass die Lebensenergie, das Qi, frei fließen kann. Auf
sanfte Weise trainiert man Muskeln, Sehnen und Gelenke,
stabilisiert die Wirbelsäule. Die einfachen Übungen, regelmäßig ausgeführt, helfen Stress und Hektik abzubauen
und schenken vollkommene Entspannung, die zugleich
anregt und belebt.
Qi Gong (sprich = Tschi-Gung), die alte chinesische Heilmethode, beruht auf den fundamentalen Prinzipien der
traditionellen chinesischen Medizin, der Meditation und
der Kampfkunst. Mit Qi Gong kann man die Lebenskraft
Qi trainieren und viel für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun. Weltweit wird Qi Gong dazu benutzt, durch
regelmäßiges Training die Lebensenergie „Qi“ zu festigen.
Ein wichtiges Ziel ist die Stärkung der Selbstheilungskräfte. Jeder Mensch ist zwar mit Qi geboren und jeder hat
das Potenzial, diese Kraft vielfach zu nutzen, doch muss
man die Umsetzung erst mit geeigneten Methoden erlernen. „Die Zeit, die Du Dir nicht für Deine Gesundheit
nimmst, nimmt sich die Krankheit“.
31201Qi Gong für Anfänger –Z
Ralf Reif
Samstag, 04.06.16, 14:00 - 17:15 Uhr und
Sonntag, 05.06.16, 11.00 - 15.00 Uhr, (9 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 28,00
Sie werden einige einfache aber effektive Übungen
kennen lernen, die Ihre Lebensenergie stärken und Ihr
Wohlbefinden steigern. Ein Schnupper-Wochenende für
Frauen und Männer aller Altersklassen. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
22
VHS-Programm 2016-1.indb 22
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
31202Tai Chi Ch‘uan – Grundkurs
Peter Brandenburg
8 x Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 32,00 (16 USt)
Bitte eine Decke mitbringen.
31203Tai Chi Ch‘uan – Grundkurs
Peter Brandenburg
12 x Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 05.04.16,
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 47,00 (24 USt)
31204Tai Chi und Qi Gong – Grundkurs –Z
Hongcheng Gonsior-Shang
8 x Freitag, 10.45 - 11.45 Uhr, ab 22.01.16, (11 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 41,00
31205Tai Chi und Qi Gong – Grundkurs –Z
Hongcheng Gonsior-Shang
9 x Freitag, 10.45 - 11.45 Uhr, ab 08.04.16, (12 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 45,00
Aufbaukurse
Die Teilnehmer/-innen sollten bereits einen Tai Chi Ch‘uan/
Qi Gong-Grundkurs absolviert haben.
31206Qi Gong - Aufbaukurs
Hongcheng Gonsior-Shang
7 x Montag, 11.30 - 13.00 Uhr, ab 18.01.16, (14 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 28,00
31207Qi Gong - Aufbaukurs
Hongcheng Gonsior-Shang
10 x Montag, 11.30 - 13.00 Uhr, ab 04.04.16, (20 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 39,00
31208Qi Gong
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
GESUNDHEIT
31214Tai Chi
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Hongcheng Gonsior-Shang
8 x Mittwoch, 17.00 - 18.30 Uhr, ab 20.01.16, (16 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 32,00
31215Tai Chi
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Hongcheng Gonsior-Shang
11 x Mittwoch, 17.00 - 18.30 Uhr, ab 06.04.16, (22 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 43,00
31216Tai Chi – Aufbaukurs
Peter Brandenburg
8 x Mittwoch, 20.15 - 21.45 Uhr, ab 20.01.16, (16 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 32,00
31217Tai Chi – Aufbaukurs
Peter Brandenburg
12 x Mittwoch, 20.15 - 21.45 Uhr, ab 06.04.16, (24 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 47,00
31218Tai Chi Ch‘uan und Qi Gong –
Aufbaukurs
Olga Zimmermann
8 x Donnerstag, 11.15 - 12.45 Uhr, ab 21.01.16, (16 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 32,00
31219Tai Chi Ch‘uan und Qi Gong –
Aufbaukurs
Olga Zimmermann
10 x Donnerstag, 11.15 - 12.45 Uhr, ab 07.04.16, (20 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 39,00
31220Tai Chi Ch‘uan
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Peter Brandenburg
8 x Montag, 20.00 - 21.30 Uhr, ab 18.01.16, (16 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 32,00
Bitte eine Decke mitbringen.
Hongcheng Gonsior-Shang
31221Tai Chi Ch‘uan
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
7 x Montag, 13.00 - 14.30 Uhr, ab 18.01.16, (14 USt)
Peter Brandenburg
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 28,00
Qi Gong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionel- 12 x Montag, 20.00 - 21.30 Uhr, ab 04.04.16, (24 USt)
len Chinesischen Medizin. Verspannungen werden gelöst Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 47,00
und die Wirbelsäule wird gestärkt. Es werden einfache,
harmonische Bewegungen erlernt. Die Teilnahme ist in
jedem Alter möglich.
31209Qi Gong
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Hongcheng Gonsior-Shang
10 x Montag, 13.00 - 14.30 Uhr, ab 04.04.16, (20 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 39,00
31210Tai Chi Ch‘uan und Qi Gong –
Aufbaukurs
Olga Zimmermann
8 x Dienstag, 15.45 - 17.15 Uhr, ab 19.01.16, (16 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 32,00
31211 Tai Chi Ch‘uan und Qi Gong –
Aufbaukurs
Olga Zimmermann
10 x Dienstag, 15.45 - 17.15 Uhr, ab 05.04.16, (20 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 39,00
31212Tai Chi – Aufbaukurs
Hongcheng Gonsior-Shang
8 x Mittwoch, 15.30 - 17.00 Uhr, ab 20.01.16, (16 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 32,00
31213Tai Chi – Aufbaukurs
Hongcheng Gonsior-Shang
11 x Mittwoch, 15.30 - 17.00 Uhr, ab 06.04.16, (22 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 43,00
31300Yoga
Yoga ist eine aus dem alten Indien stammendes Meditationsmethode. Durch die Kombination von Körperübungen,
Atemführung, Entspannungs- und Konzentrationselementen wirkt sie im ganzheitlichen Sinne auf Körper und Psyche gleichermaßen: Der Körper wird durch die Übungen
beweglicher und kräftiger – die Gesundheit wird gefördert
und es wird ein Gefühl allgemeinen Wohlbefindens durch
die Stärkung des inneren Gleichgewichtes und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele erzielt. Im Kurs steht
die Vermittlung von leicht auszuführenden Körperübungen in Verbindung mit Entspannungs- und Meditationselementen im Vordergrund. Theoretische Hintergrundinformationen runden das Programm ab.
Bitte bequeme Kleidung, Decke und ein kleines Kissen
mitbringen.
31301Power Yoga und Slow Deep Stretch –Z
Dorothea Heeb
Samstag, 13.02.16, 10.00 - 13.30 Uhr,
Sonntag, 14.02.16, 10.00 - 13.30 Uhr, (8 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 24,00
Power Yoga ist eine ideale Folge von Übungen, die den
Rücken und den gesamten Körper stärken, die Flexibilität
verbessern, die innere Balance wiedergeben und ganzheitlich energetisieren. Diese Yogaform zeichnet sich durch
eine rhythmisch, kraftvolle Atmung in Verbindung mit
dynamischen Übungen aus und gibt uns die Möglichkeit,
intensiv und konzentriert im Rahmen der individuellen
Fähigkeiten an uns zu arbeiten. Indem wir den Körper, den
Atem und den Geist miteinander in Verbindung bringen,
lenken wir unsere Aufmerksamkeit nach innen, wo wir
Ruhe und Klarheit finden. So gehen wir gestärkt, gelassen
und geerdet durch den Tag.
Nach einer kurzen Pause geht es weiter mit Slow Deep
Stretch Yoga. Diese Form beinhaltet lange, tiefe Dehnübungen, kombiniert mit exklusiven Atem-Techniken.
Slow Deep Stretch Yoga ist bestens zum Lösen von Spannungen und Stress geeignet, es wirkt physisch wie emotional entgiftend, gleicht aus und hilft Geist und Sinne
zu kontrollieren. Slow Deep Stretch Yoga „massiert“ das
gesamte Nervenkostüm, löst Blockaden, erdet und zentriert, wirkt entspannend und wird überwiegend auf dem
Boden sitzend oder liegend verrichtet.
Bitte mitbringen: eine Decke, ein Handtuch, zwei Kissen,
eventuell eine Yogamatte
31302Yoga
Roswitha Luzar
17 x Montag, 17.00 - 18.30 Uhr, ab 18.01.16, (34 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 67,00
31303Yoga
Roswitha Luzar
17 x Montag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 18.01.16, (34 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 67,00
31304Yoga für Teilnehmer mit
Vorkenntnissen - Alignement
Ilona Schwanda
15 x Montag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 18.01.16,
Hünxe, Gesamtschule, Aula; EUR 59,00 (30 USt)
Es werden die klassischen Haltungen aufgebaut und geübt. Präzise Ausrichtung stärkt die Konzentration, korrekte
Haltung stärkt Muskeln und Knochen. Durch bewusste
Entspannung schulen wir unsere Wahrnehmung. Es wird
barfuß geübt.
Bitte mitbringen: Für die Entspannung warme Socken
und warme Kleidung, Decke, großes Handtuch, wenn vorhanden Yoga-Gurt (Gürtel vom Bademantel geht auch).
31305Hatha-Yoga
Verena Ott
17 x Dienstag, 20.00 - 21.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 67,00 (34 USt)
31306Kundalini Yoga –Z
Wilma Eckert
8 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 20.01.16, (16 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 60,00
31307Kundalini Yoga –Z
Wilma Eckert
12 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 06.04.16, (24 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 90,00
31308Kundalini Yoga –Z
Wilma Eckert
8 x Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 20.01.16, (16 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 60,00
31309 Kundalini Yoga –Z
Wilma Eckert
12 x Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 06.04.16, (24 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 90,00
31310Fünf Tibeter: eine Körpermeditation
für jeden Tag -Z
Judith Förster
8 x Donnerstag, 20.00 - 21.30 Uhr, ab 21.01.16, (16 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 60,00
Der Name „Fünf Tibeter” steht für eine Abfolge von
fünf aus den klassischen Hatha-Yoga- Stellungen weiter
entwickelten Übungen, die Körper und Geist gesund halten sollen. Diese Stellungen wurden aus ihrer statischen
Form gelöst und in Verbindung mit bewusster Atemlenkung in dynamische Bewegungsabläufe umgewandelt. In
diesem Grundkurs erlernen Sie:
•Vorübungen und Ausgleichsübungen
23
VHS-Programm 2016-1.indb 23
20.11.15 12:09
GESUNDHEIT
•die einzelnen Bewegungsabläufe der Fünf Tibeter
•die Verbindung dieser Übungen mit bewusster,
tiefer Bauchatmung
•Grundkenntnisse der Chakralehre
Die fünf Übungen sind leicht zu erlernen und können
dann selbstständig von Jung und Alt angewendet werden.
Bei regelmäßigem Training können Sie einen Ausgleich
zum Alltag finden, die körperliche Fitness steigern, die
Atmung vertiefen und den Atem lenken lernen und nicht
zuletzt Erholung von Stress und Alltag finden.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken sowie ein Getränk mitbringen!
31400Entspannung - Körpererfahrung
31401Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobsen
Dorothee Petri
6 x Montag, 19.00 - 20.30 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 24,00 (12 USt)
Stress, Hektik und Leistungsdruck bestimmen häufig
unseren Lebensalltag. Spannungskopfschmerzen, MagenDarmstörungen, Schlafstörungen, Rückenprobleme, Bluthochdruck, aber auch Unzufriedenheit, Nervosität und
Ängste sind häufig die Folge. Bei der progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Dr. Jacobsen erfährt der Übende
durch abwechselnde Anspannung und Entspannung eine
Sensibilität für angespannte und entspannte Muskulatur.
Dies führt zu einer bewussten Körperwahrnehmung. Der
Übende wird im Lauf der Zeit Verspannungen in seinem
Körper aufmerksamer wahrnehmen und kann ihnen schon
frühzeitig begegnen. Darüber hinaus schädigt ein anhaltender Spannungszustand unseren Energiehaushalt. Durch
die PMR erreichen wir eine Optimierung unseres Energiehaushaltes. Dieser Kurs richtet sich an alle Altersgruppen.
Die Kursgebühr wird möglicherweise von der Krankenkasse
teilweise erstattet. Bitte informieren Sie sich.
Bitte bequeme Kleidung tragen; warme Wollsocken,
eine Decke und ein kleines Kopfkissen sowie eine Gymnastikmatte mitbringen.
31402Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobsen
Dorothee Petri
6 x Montag, 19.00 - 20.30 Uhr, ab 25.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 24,00 (12 USt)
31403Lebe leichter - genial normal zum
Wunschgewicht –Z
VHS 2016
mit Rückenlehne), damit alleTeilnehmer/-Innen eine ihnen
angenehme Methode der Versenkung kennenlernen.
31405Atmen! –Z
Rüdiger Koppe
6 x Donnerstag, 20.00 - 21.15 Uhr, ab 11.02.16,
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 30,00 (10 USt)
Unsere Atmung ist die wichtigste Energiequelle des
Körpers, noch vor der Ernährung und der Erholung durch
den Schlaf. Dennoch geben sich viele Menschen mit einer
beschränkten Atmung zufrieden – und wissen es häufig
nicht einmal. Atemtraining mit viel Spaß und leichten
Dehnübungen (aus dem Yoga, Qi-Gong und moderner
Atemtherapie) kann da vieles verbessern und zum allgemeinen Wohlempfinden beitragen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Sitzkissen und Gymnastikmatte.
31406Progressive Muskelrelaxation
nach Jacobsen –Z
Dorothee Petri
Samstag, 05.03.16, 10.00 - 13.15 Uhr,
Sonntag, 06.03.16, 10.00 - 13.15 Uhr, (9 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 22,00
Intensivseminar Progressive Muskelrelaxation nach
Jacobsen am Wochenende: Sie erhalten die Möglichkeit,
in kurzer Zeit ein wenig von der PMR kennenzulernen.
Die Übungen werden teils im Sitzen und teils im Liegen
durchgeführt.
Bitte bequeme Kleidung tragen; warme Wollsocken,
eine Decke und ein kleines Kopfkissen sowie eine Gymnastikmatte mitbringen.
31407In Frieden mit der Herkunftsfamilie
leben –Z
Maria Türk
Samstag, 09.00 - 13.00 Uhr, am 11.06.16,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 13,00 (5 USt)
Dieses Seminar möchte aufzeigen, wie stark das Band
zu unserer Kindheitsfamilie ist. Es zeigt außerdem, wie sehr
uns seelische Verletzungen, Angst und Verlassenheit in
der Kindheit blockieren, um ein selbstbewusstes, erfülltes
Leben zu führen. Dieser Vormittag möchte Impulse geben,
wie wir belastende Gefühlsmuster durchbrechen und gewohnte Sichtweisen hinter uns lassen können.
Informationen und praktische Übungen wechseln einander ab. Bitte Schreibzeug mitbringen!
31408Über die Stille zur eigenen Mitte
finden –Z
Maria Türk
Freitag, 19.00 - 21.15 Uhr, am 03.06.16,
Ulrike Schomerus
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 8,00 (3 USt)
Dieser Abend möchte Sie in das Zentrum Ihrer inneren
12 x Montag, 19.30 - 20.30 Uhr, ab 18.01.16,
Kraft und Gelassenheit führen.
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 98,00 (16 USt)
Ist das auch Ihr Traum? Mit dem 12-Wochen-Programm
Mit der buddhistischen Methode bewusster, achtsamer
von „Lebe leichter“ kann dieser Traum nun endlich Wirk- Wahrnehmung und damit verbundener Atempraxis könlichkeit werden. Kalorien oder Fettpunkte zählen gehört nen Sie Stressfaktoren wie belastende Sichtweisen, Konendlich der Vergangenheit an. Schluss mit ständigen flikte, neg. Gefühle verändern, sich bewusst im Hier und
Diäten und dem dauernden Gedankenkreisen um „Du Jetzt erleben und in Frieden mit sich selbst sein. Bitte
darfst…“ und „ Du darfst nicht…“! Es gibt keine verbote- Schreibzeug mitbringen.
nen Lebensmittel mehr, vielmehr stehen Alltagstauglichkeit
und Unkompliziertheit im Vordergrund. Sie erlernen ein
ganz normales Essverhalten und erreichen so ihr Wunschgewicht und halten es auch! Und während die Pfunde
31500Massage
purzeln, entwickeln Sie einen Lebensstil, bei dem die Bedürfnisse von Kopf, Herz und Bauch sich im Gleichgewicht
31501Entspannungsmassage für Paare –Z
befinden. Machen Sie mit!
Thomas Holtbrügge
31404Tiefenentspannung durch Meditation –Z Sonntag, 10.00 - 16.30 Uhr, am 31.01.16, (8 USt)
Rüdiger Koppe
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 20,00
An diesem Sonntag wird eine sanfte und wirkungsvolle
6 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 11.02.16,
Massage erlernt. Wir werden uns auf liebevolle Weise vor
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 30,00 (12 USt)
Die Hektik und der Stress im Alltag überfordert viele. Wir allem dem Kopf, Rücken, Armen und Händen zuwenden.
haben die Fähigkeit verloren, aus dem „Hamsterrad“ der Bioenergetische Übungen und Meditationen helfen dabei,
ständigen Verpflichtungen auszusteigen und uns selbst die die Sensibilität und das Körperbewusstsein zu erhöhen.
nötige Ruhe und Stille zu gönnen. Dieser Kurs will mit öst- Ruhige tragende Musik und aromatische Düfte werden
lichen und westlichen Meditationstechniken diese Fähigkeit uns dabei unterstützen. Eine entspannende Möglichkeit,
trainieren: entspanntes Sitzen in der Stille (auf Stühlen sich zu zweit wieder auf neue Weise kennenzulernen. Dieser Kurs ist für Anfänger gut geeignet. Kann aber auch
1. Semester
als eine Bereicherung für schon erfahrenere Teilnehmer
genutzt werden.
Bitte mitbringen: ein Massageöl, ein Handtuch, zwei
Decken, bequeme Kleidung und natürliches Wasser.
31502Entspannungsmassage für Paare –Z
Thomas Holtbrügge
Sonntag, 10.00 - 16.30 Uhr, am 13.03.16, (8 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 20,00
32100 Gymnastik, Bewegung
Das besondere Angebot...
Wir bieten Ihnen einige zusätzliche Gymnastik-, Fitnessund Entspannungskurse im Wellness-SPA Bereich des
Hotels Niederrhein in Voerde an. Hier finden Sie in einem
angenehmen und hochwertigen Rahmen etwas Besonderes. Die Räumlichkeiten sind ansprechend und geschmackvoll eingerichtet. Mit den normalen Turn- oder Gymnastikräumen sind sie kaum zu vergleichen. Zusätzlich haben
die Teilnehmenden an den VHS-Kursen die Möglichkeit,
nach der Kursstunde das Saunaangebot des Hauses wahrzunehmen.
Machen Sie sich einen erholsamen und entspannenden
Vormittag oder Abend. Wenn Sie also das Besondere lieben und neben Ihrer gewohnt guten Kursstunde Wert auf
Niveau und Service legen, sind Sie hier richtig.
32101Gymnastik für reifere Frauen
Erika Packulat
8 x Montag, 10.00 - 11.30 Uhr, ab 18.01.16,
Hünxe-Bruckhausen, Schule Am Dicken Stein, Turnhalle; EUR 32,00 (16 USt)
Aufwärmen, Beweglichkeit erhalten, Kräftigung und
Mobilisation des gesamten Körpers, mit Übungen die Ihnen einfach Spaß machen. Bitte ein Handtuch mitbringen..
32102Gymnastik für reifere Frauen
Erika Packulat
10 x Montag, 10.00 - 11.30 Uhr, ab 04.04.16,
Hünxe-Bruckhausen, Schule Am Dicken Stein, Turnhalle; EUR 39,00 (20 USt)
32103Präventive Gymnastik für Frauen 55plus
Birgit Tenhagen
8 x Montag, 14.35 - 16.05 Uhr, ab 18.01.16, (16 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 32,00
Bitte bringen Sie ein Theraband (2,50 m lang, mittlere
Stärke) mit.
32104Präventive Gymnastik für Frauen 55plus
Birgit Tenhagen
12 x Montag, 14.35 - 16.05 Uhr, ab 04.04.16, (24 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 47,00
32105Präventive Gymnastik für Frauen 55plus
Birgit Tenhagen
9 x Dienstag, 11.00 - 12.30 Uhr, ab 19.01.16, (18 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 36,00
32106Präventive Gymnastik für Frauen 55plus
Birgit Tenhagen
12 x Dienstag, 11.00 - 12.30 Uhr, ab 05.04.16, (24 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 47,00
32107Rückenfit plus Herzkreislauftraining
Ursula Lefort
9 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Hünxe, Gesamtschule, Aula; EUR 36,00 (18 USt)
Dieser Kurs richtet sich an junge und junggebliebene
Seniorinnen. Unter dem Motto „Gesund und fit“ wollen
wir mit Begleitung von entsprechender Musik und Spaß
an der Bewegung gesundheitsorientiert dynamisch aktiv
und fit sein. Übungen für den Rücken sowie ein ausgewogenes Herz-Kreislauftraining stehen im Vordergrund.
Dabei sollen die Grenzen der eigenen Belastbarkeit nicht
24
VHS-Programm 2016-1.indb 24
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
überschritten werden. Gezielt eingesetztes Stretching und
Entspannungsphasen gehören dazu.
32108Rückenfit plus Herzkreislauftraining
Ursula Lefort
8 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 05.04.16,
Hünxe, Gesamtschule, Aula; EUR 32,00 (16 USt)
GESUNDHEIT
32154Pilates –Z
Karin Pfeiffer
11 x Montag, 18.00 - 19.00 Uhr, ab 04.04.16, (15 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 56,00
32155Pilates –Z
32109Gymnastik für reifere Frauen
Karin Pfeiffer
6 x Dienstag, 10.30 - 11.30 Uhr, ab 26.01.16, (8 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 30,00
32110 Gymnastik für reifere Frauen
Karin Pfeiffer
11 x Dienstag, 10.30 - 11.30 Uhr, ab 05.04.16, (15 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 56,00
Erika Packulat
8 x Mittwoch, 09.00 - 09.45 Uhr, ab 20.01.16, (8 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 16,00
Erika Packulat
10 x Mittwoch, 09.00 - 09.45 Uhr, ab 06.04.16, (10 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 20,00
32111 Gymnastik für reifere Frauen
Erika Packulat
8 x Mittwoch, 09.45 - 10.30 Uhr, ab 20.01.16, (8 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 16,00
32112 Gymnastik für reifere Frauen
Erika Packulat
10 x Mittwoch, 09.45 - 10.30 Uhr, ab 06.04.16, (10 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 20,00
32156Pilates –Z
32157Pilates –Z
Heidi Hegemann
8 x Mittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, ab 20.01.16, (11 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 41,00
Bitte ein Handtuch mitbringen!
32158Pilates –Z
Heidi Hegemann
10 x Mittwoch, 17.00 - 18.00 Uhr, ab 13.04.16, (13 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 49,00
Bitte ein Handtuch mitbringen!
32159Pilates –Z
32113 Beckenbodengymnastik für Frauen
Karin Pfeiffer
7 x Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, ab 21.01.16, (9 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 34,00
32115 Präventive Gymnastik für Frauen 55plus
Doris Schroer
11 x Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, ab 07.04.16,
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 30,00 (15 USt)
Erika Packulat
8 x Mittwoch, 14.00 - 14.45 Uhr, ab 20.01.16, (8 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 16,00
Der Kurs bietet Ihnen wirkungsvolle Übungen, die Sie
32160Pilates –Z
Ihre Weiblichkeit und Ihren Körper positiv wahrnehmen Karin Pfeiffer
lassen. Wichtig für jede Frau, gleich welchen Alters, die 10 x Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, ab 07.04.16, (13 USt)
ihren Rücken von der Basis aus kräftigen und zudem Spaß Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 49,00
bei diesen Übungen haben möchte. Bitte bequeme Klei32161Pilates
dung und ein Handtuch mitbringen.
Doris Schroer
32114 Beckenbodengymnastik für Frauen
7 x Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr, ab 21.01.16,
Erika Packulat
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 20,00 (10 USt)
10 x Mittwoch, 14.00 - 14.45 Uhr, ab 06.04.16, (10 USt) Bitte Gymnastikmatte und Handtuch mitbringen.
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 20,00
Birgit Tenhagen
9 x Freitag, 09.00 - 10.15 Uhr, ab 22.01.16, (15 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 30,00
32116 Präventive Gymnastik für Frauen 55plus
Birgit Tenhagen
12 x Freitag, 09.00 - 10.15 Uhr, ab 08.04.16, (20 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 39,00
32150Pilates
32162Pilates
32163Pilates
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Doris Schroer
7 x Montag, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 18.01.16, (14 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 28,00
32164Pilates
für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Doris Schroer
10 x Montag, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 04.04.16, (20 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 39,00
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das auf das
32165Pilates für Teilnehmer
bewusste und harmonische Zusammenspiel von Körper
mit sehr guten Vorkenntnissen
und Geist zielt. Bei dieser Methode wird die Muskulatur
gestärkt, die Haltung verbessert, die Koordination gestei- Ilona Schwanda
7 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 18.01.16,
gert und der Osteoporose vorgebeugt.
Hünxe, Gesamtschule, Aula; EUR 28,00 (14 USt)
32151Pilates –Z
Neben ganzheitlicher Kräftigung, Mobilisation der
Karin Pfeiffer
Gelenke und Stretching werden fließende aufeinander
6 x Montag, 17.00 - 18.00 Uhr, ab 25.01.16, (8 USt)
abgestimmte Bewegungabläufe während dieses Kurses
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 30,00 aufgebaut. Bitte bringen Sie eine Wolldecke mit.
32152Pilates –Z
Karin Pfeiffer
11 x Montag, 17.00 - 18.00 Uhr, ab 04.04.16, (15 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 56,00
32153Pilates –Z
Karin Pfeiffer
6 x Montag, 18.00 - 19.00 Uhr, ab 25.01.16, (8 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 30,00
32166Pilates für Teilnehmer
mit sehr guten Vorkenntnissen
Ilona Schwanda
8 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 11.04.16,
Hünxe, Gesamtschule, Aula; EUR 32,00 (16 USt)
Bitte bringen Sie eine Wolldecke mit.
32200Fitness, Bodystyling, Stretching
32201Aroha
Manuela Krumpl
8 x Montag, 10.30 - 11.30 Uhr, ab 18.01.16, (11 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 21,00
Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining, das das
Herz-Kreislauf-System stärkt, Stress abbaut, viele Kalorien verbraucht und Spaß macht. Das Training besitzt eine
mittlere Intensität, ist gelenkschonend und leicht nachvollziehbar. Das Besondere ist der ständige Wechsel zwischen
An- und Entspannung. Aroha hat eine speziell komponierte Musik, die eine besondere Atmosphäre bewirkt. Wir sind
ständig in Bewegung, Schwitzen ist garantiert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe oder Stoppersocken, Handtuch, Getränk und Sportschuhe.
32202Aroha
Manuela Krumpl
10 x Montag, 10.30 - 11.30 Uhr, ab 04.04.16, (14 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 27,00
32203Fascial Fit - Faszientraining
Birgit Tenhagen
8 x Dienstag, 17.00 - 18:00 Uhr, ab 19.01.16, (11 USt)
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 22,00
Vital, elastisch, dynamisch im Alltag und Sport. Faszien
sind unser kollagenes Bindegewebsnetzwerk. Es verbindet
Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe. Werden Faszien
falsch, zu viel oder auch zuwenig belastet, können sie verkleben. Mögliche Folgen: Gelenk- und Rückenschmerzen
etc. oder eingeschränkte Bewegung. Genau hier setzt das
Faszientraining an. Spezielle Dehnübungen und Elemente
aus den Yin-Yoga trainieren unser Muskel-Fasziensystem
und beruhigen gestresste Gemüter. Nach dem Motto „Wer
sich nicht bewegt, verklebt!“
Das Faszientraining ist eine Ergänzung zu anderen
sportlichen Aktivitäten. Bitte bringen Sie eine Fascien-­
rolle schwarz (black roll), eine Gymnastikmatte und ein
Handtuch mit.
32204Fascial Fit - Faszientraining
Birgit Tenhagen
12 x Dienstag, 17:00 - 18.00 Uhr, ab 04.04.16, (16 USt)
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 32,00
32205Fit in den Feierabend – Bodyworkout
Kerstin Schmatter
8 x Montag, 19.00 - 20.30 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 31,00 (16 USt)
Ein flottes Warm-Up mit Aerobic-Schrittfolgen zu Musik trainiert das Herz-Kreislauf-System; das Training einzelner Muskelgruppen verhilft zu einer schönen, straffen
Figur. Der ganze Körper wird trainiert und der Rücken
gestärkt. Das Programm endet mit einem ausgiebigen
Dehnungsprogramm.
Bitte Gymnastikmatte und Übungsband von 2,50 m
Länge (z. B. Thera-Band) mitbringen.
32206Fit in den Feierabend – Bodyworkout
Kerstin Schmatter
11 x Montag, 19.00 - 20.30 Uhr, ab 11.04.16,
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 43,00 (22 USt)
32207Fit per Hit - Bodyforming and Workout
Bärbel Gaßmann
20 x Montag, 19.00 - 20.30 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, EBGS, kl. Turnhalle; EUR 78,00 (40 USt)
Die Kombination aus Konditionstraining, Stretching,
gezieltem Kräftigen der Muskulatur (Oberkörper, Rücken,
Bauch, Beine, Po) sowie Entspannungsphase trägt mit
Spaß, Musik und guter Laune dazu bei, dass Sie sich fit
und rundherum wohl fühlen. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
25
VHS-Programm 2016-1.indb 25
20.11.15 12:09
GESUNDHEIT
32208Tae Bo für Frauen
Sandra Stoppa
9 x Dienstag, 18.15 - 19.15 Uhr, ab 19.01.16, (12 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 24,00
Der Mix aus einem gezielten Training zur Stärkung
der gesamten Muskulatur des Oberkörpers, von Bauch
und Rücken, Taille, Gesäß und Oberschenkel und einem
brandneuen Workout aus fernöstlichen und westlichen
Power-Moves zu heißer Musik trainiert den ganzen Körper,
verbrennt jede Menge Kalorien und macht richtig Spaß.
32209Tae Bo für Frauen
Sandra Stoppa
12 x Dienstag, 18.15 - 19.15 Uhr, ab 05.04.16, (16 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 32,00
32210Wild und weiblich - Z
Heidi Hegemann
8 x Dienstag, 17.30 - 18.30 Uhr, ab 19.01.16, (11 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 41,00
FLacher Bauch, starker Beckenboden, wohlgeformte
Beine, knackiger Po und ein gestärkter Rücken. Mit dieser Gymnastik werden auch die tiefliegenden Stütz- und
Haltemuskeln trainiert. Flotte Musik und morderne Handgeräte gehören natürlich dazu.
32211 Wild und weiblich - Z
Heidi Hegemann
10 x Dienstag, 17.30 - 18.30 Uhr, ab 12.04.16, (14 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 53,00
32212Aroha und Fitness
für Bauch, Beine und Po
Petra Pischel
9 x Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 19.01.16, (18 USt)
Voerde, Mehrzweckturnhalle, Gymnastikraum; EUR 35,00
In der ersten Hälfte der Stunde werden wir unseren
Körper durch Aroha in Schwung bringen. Aroha ist ein effektives gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das durch
eine leichte Choreografie mit Musik im 3/4 Takt sofort
Spaß macht. Dadurch, dass zahlreiche, vor allem große
Muskelkgruppen kontinuierlich in Bewegung sind und
das Workout eine eher mittlere Intensität besitzt, stellen
sich eine Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und eine
fettreduzierende Wirkung ein. Es folgt ein abwechslungsreiches Programm zur Kräftigung der gesamten Muskulatur, um den Körper zu straffen und um Haltungs- und
Bewegungsbeschwerden vorzubeugen. Beendet wird die
Stunde durch diverse Entspannungsübungen.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Stoppersocken, Getränk.
32213Aroha und Fitness
für Bauch, Beine und Po
Petra Pischel
10 x Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 05.04.16, (20 USt)
Voerde, Mehrzweckturnhalle, Gymnastikraum; EUR 39,00
32214Fit in den Feierabend - Bodyworkout
Kerstin Schmatter
8 x Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 19.01.16,
Voerde, Schulzentrum Süd, Turnhalle Realschule;
EUR 31,00 (16 USt)
Ein flottes Warm-Up mit Aerobic-Schrittfolgen zu Musik trainiert das Herz-Kreislauf-System; das Training einzelner Muskelgruppen verhilft zu einer schönen, straffen
Figur. Der ganze Körper wird trainiert und der Rücken
gestärkt. Das Programm endet mit einem ausgiebigen
Dehnungsprogramm.
Bitte Gymnastikmatte und Übungsband von 2,50 m
Länge (z. B. Thera-Band) mitbringen.
32215Fit in den Feierabend - Bodyworkout
Kerstin Schmatter
11 x Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 12.04.16,
Voerde, Schulzentrum Süd, Turnhalle Realschule;
EUR 43,00 (22 USt)
VHS 2016
32216Step-Aerobic
Sandra Stoppa
9 x Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr, ab 19.01.16, (12 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 24,00
Durch das Auf- und Absteigen auf eine Plattform bietet
Step-Aerobic ein effektives und intensives Herz-KreislaufTraining. Hierbei wird zu flotter Musik, die je nach Leistungsstand der Gruppe im Tempo angepasst wird, die
allgemeine Fitness verbessert und die Muskulatur beansprucht.
32217Step-Aerobic
Sandra Stoppa
12 x Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr, ab 05.04.16, (16 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 32,00
32218Bodyfit, BOP und Rückengymnastik
für Frauen
1. Semester
die Elemente aus dem Boxen gefördert, die Übungen aus
dem Pilates kräftigen die Muskelgruppen und trainieren
die Balance. Es verbessert die Körperwahrnehmung, das
Selbstbewusstsein und macht Spaß.
32225Piloxing
Manuela Krumpl
10 x Freitag, 17.00 - 18.00 Uhr, ab 08.04.16, (14 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 28,00
32226Step & Style
Beata Janyga
9 x Freitag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 22.01.16, (18 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 35,00
Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Stärkung der Muskulatur: Oberkörper (Brust, Arme, Schultern), Bauch- und
Rückenmuskulatur, Taille, Gesäß und Oberschenkel nach
Musik. Aufwärmübungen, Konditionstraining als StepArobic zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit sowie Stretching und Entspannungsphasen.
Bärbel Gaßmann
21 x Dienstag, 20.00 - 21.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, EBGS, kl. Turnhalle; EUR 82,00 (42 USt)
Zu flotter Musik werden gezielte Gymnastikübungen
32227Step & Style
zur Fettverbrennung, Ausdauer- und Konditionsverbesse- Beata Janyga
rung eingesetzt. Mit anschließenden Entspannungsübun- 12 x Freitag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 08.04.16, (24 USt)
gen gehen Sie fit in den Feierabend. Bitte Gymnastikmatte Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 47,00
mitbringen.
32219Body-Styling für Frauen
32228Smovey für Anfänger
Silke Skiba
Bärbel Gaßmann
8 x Freitag, 19.30 - 20.30 Uhr, ab 22.01.16, (11 USt)
21 x Mittwoch, 20.00 - 21.30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 22,00
Die Smoveyringe eignen sich für jeden, für den BeweVoerde, Mehrzweckturnhalle, Gymnastikraum;
gung wichtig ist. Sie können aber auch Menschen, die
EUR 82,00 (42 USt)
Ein gezieltes Trainingsprogramm zur Stärkung der ge- längere Zeit keinen Sport gemacht haben, in Bewegung
samten Muskulatur. Nach Aufwärmübungen, Stretching bringen. Das Besondere an den Smoveyringen sind die
und Konditionstraining folgt die Entspannungsphase. vier freilaufenden Stahlkugeln im Inneren, die durch eine
Bitte Gymnastikmatte mitbringen!
Schwingbewegung feine Vibrationen erzeugen, die bis
in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden
32220Aerobic mit Zumbetteelementen
sensomotorische Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln,
Bettina Lux
Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken. Gleich9 x Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 21.01.16,
zeitig werden die Handreflexzonen stimuliert. Die Stärke
Voerde, Schulzentrum Süd, Turnhalle Realschule;
der Schwingbewegungen bestimmt die Intensität des
EUR 35,00 (18 USt)
Trainings. Sie können damit Ihren Körper straffen und
Mischung aus Fitness, Tanz und Aerobic. Mit einfachen formen, die Tiefenmuskulatur trainieren, die Koordination
Tanzbewegungen wird insbesondere der Muskelaufbau an verbessern und den Lymphfluss aktivieren. Mit den SmoBauch, Armen, Beinen und Gesäß gefördert und so der veyringen erleben Sie ein schonendes und entspannendes
ganze Körper gestrafft und geformt. Beim Zumbette steht Ganzkörpertraining, das sowohl im Stehen, in Bewegung
und im Sitzen durchgeführt werden kann.
nicht die Leistung, sondern der Spaß an erster Stelle.
Teilnehmende können, falls sie nicht über eigene Smo32221Aerobic mit Zumbetteelementen
veyringe verfügen, ein Set bei der Kursleiterin gegen eine
Bettina Lux
Gebühr von 2,00 Euro pro Unterrichtseinheit leihen.
12 x Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 07.04.16,
32229Smovey für Anfänger
Voerde, Schulzentrum Süd, Turnhalle Realschule;
Silke Skiba
EUR 47,00 (24 USt)
8 x Freitag, 19.30 - 20.30 Uhr, ab 08.04.16, (11 USt)
32222Body-Styling und Tae Bo für Frauen
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 22,00
Beata Janyga
9 x Donnerstag, 20.15 - 21.45 Uhr, ab 21.01.16, (18 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 35,00
Der Mix aus einem gezielten Training zur Stärkung
32300Walking
der Muskulatur des Oberkörpers, von Bauch und Rücken,
Taille, Gesäß und Oberschenkel und einem brandneuen
32301Walking für Anfänger/-innen
Workout aus fernöstlichen und westlichen Power-Moves
zu heißer Musik trainiert den ganzen Körper, verbrennt Elke Hirschberg
10 x Dienstag, 16.30 - 17.30 Uhr, ab 05.04.16,
jede Menge Kalorien und macht richtig Spaß.
Voerde, Wohnungswald, Parkplatz; EUR 26,00 (13 USt)
32223Body-Styling und Tae Bo für Frauen
Walking ist eine sanfte, aber dennoch äußerst effektive
Beata Janyga
gesundheitswirksame Sportart, die den Körper trainiert.
11 x Donnerstag, 20.15 - 21.45 Uhr, ab 07.04.16, (22 USt) Walking ist nahe an der natürlichen Alltagsbewegung
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 43,00
Gehen, so dass keine neuen Techniken erlernt werden
müssen. Durch regelmäßiges Walking erhöhen Sie Ihre
32224Piloxing
Lebensqualität, aktivieren Ihr Immunsystem und steigern
Manuela Krumpl
Ihre Fitness. Sie schützen sich vor Risikofaktoren wie Bluthochdruck und vor Erkrankungen wie Herzinfarkt oder
9 x Freitag, 17.00 - 18.00 Uhr, ab 22.01.16, (12 USt)
Schlaganfall. Dieser Kurs ist besonders gut geeignet für
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 24,00
Piloxing, der neue Fitnesstrend, verbindet Boxen, Pilates Einsteiger, Wiedereinsteiger, Senioren und Übergewichund Tanz zu einem Intervalltraining. Es ist ein schweißtrei- tige. Die Teilnehmer sollten in der Lage sein, 1 Stunde
bendes Training, bei dem jede Menge Kalorien (bis zu 600 spazieren zu gehen.
in einer Stunde) verbrannt und Muskeln aufgebaut werden,
sowie das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Beweglichkeit und Ausdauer werden bei diesem Workout durch
26
VHS-Programm 2016-1.indb 26
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
GESUNDHEIT
wegungsverhalten eingeübt. Die oft stark beanspruchte
Wirbelsäule wird entlastet und entspannt. Dieser Kurs ist
ideal für Männer mit einseitiger körperlicher Belastung im
Berufslebenn sowie bei Freizeitaktivitäten, bei muskulären
Die Aufbaukurse Wirbelsäulengymnstik setzen die Teilnah- Problemen oder Haltungsfehlern. Bitte ein Handtuch und
Die Kurse im Bereich der Wirbelsäulengymnastik und Rü- me an einem Anfängerkurs voraus bzw. entsprechende kleines Kissen mitbringen.
ckenfitness bieten einen Ausgleich zur einseitigen Belas- Vorkenntnisse.
32502Fitness-Mix - präventives Rückentung der Wirbelsäule im Alltag, sind jedoch nicht mit ärzt
training für Männer – Z
32412Wirbelsäulengymnastik – bewegen
lich angeordneter Heilgymnastik gleichzusetzen. Das soll
statt schonen 50 plus - Aufbaukurs
Heidi Hegemann
erreicht werden durch gezielte gymnastische Übungen zur
10 x Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr, ab 12.04.16, (13 USt)
allgemeinen Beweglichkeit, zur Vorbeugung und zum Aus- Inge Westermann
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 49,00
gleich von Haltungsschwächen und Bandscheibenschä- 6 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 01.02.16, (12 USt)
den. Darüber hinaus werden Hinweise zur Vermeidung Voerde, Mehrzweckturnhalle, Gymnastikraum; EUR 24,00
32503Fitnessprogramm für Männer
einseitiger Fehl- und Überbelastungen der Wirbelsäule
32413Wirbelsäulengymnastik – bewegen
Jürgen Hamann
beim Gehen und Stehen sowie beim Sitzen in schlechter
statt schonen 50 plus - Aufbaukurs
9 x Dienstag, 20.30 - 22.00 Uhr, ab 19.01.16,
Haltung gegeben.
Inge Westermann
Dinslaken, Hagenschule, Turnhalle; EUR 35,00 (18 USt)
32401Wirbelsäulengymnastik
12 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 04.04.16, (24 USt)
Doris Schroer
Voerde, Mehrzweckturnhalle, Gymnastikraum; EUR 47,00
32504Fitnessprogramm für Männer
Jürgen Hamann
7 x Dienstag, 09.00 - 10.00 Uhr, ab 19.01.16, (9 USt)
32414Wirbelsäulengymnastik – bewegen
12 x Dienstag, 20.30 - 22.00 Uhr, ab 05.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 18,00
statt schonen 50 plus- Aufbaukurs
Dinslaken, Hagenschule, Turnhalle; EUR 47,00 (24 USt)
32402Wirbelsäulengymnastik
Inge Westermann
Doris Schroer
32505Fitness für Männer
7 x Mittwoch, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 03.02.16, (14 USt)
Friedel Henkelmann
10 x Dienstag, 09.00 - 10.00 Uhr, ab 05.04.16, (13 USt) Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 28,00
9 x Freitag, 19.00 - 20.30 Uhr, ab 22.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 26,00
32415Wirbelsäulengymnastik – bewegen
Dinslaken, Hagenschule, Turnhalle; EUR 35,00 (18 USt)
statt schonen 50 plus- Aufbaukurs
32403Wirbelsäulengymnastik
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
Doris Schroer
Inge Westermann
32506Fitness für Männer
7 x Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr, ab 19.01.16, (9 USt)
13 x Mittwoch, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 06.04.16, (26 USt)
Friedel Henkelmann
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 18,00
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 51,00
13 x Freitag, 19.00 - 20.30 Uhr, ab 08.04.16,
32404Wirbelsäulengymnastik
32416Wirbelsäulengymnastik – Aufbaukurs
Dinslaken, Hagenschule, Turnhalle; EUR 51,00 (26 USt)
Doris Schroer
Bärbel Gaßmann
Bitte eine Gymnastikmatte mitbringen.
10 x Dienstag, 10.00 - 11.00 Uhr, ab 05.04.16, (13 USt) 21 x Donnerstag, 09.00 - 09.45 Uhr, ab 21.01.16, (21 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 26,00
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 41,00
32400Wirbelsäulengymnastik,
Rückenfitness
32405Fitness und Wohlgefühl
für den Rücken –Z
Heidi Hegemann
8 x Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16, (11 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 41,00
Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein kleines Kissen mit.
32406Fitness und Wohlgefühl
für den Rücken –Z
Wirbelsäulengymnastik - Aufbaukurse
32417Wirbelsäulengymnastik – Aufbaukurs
Bärbel Gaßmann
21 x Donnerstag, 09.45 - 10.30 Uhr, ab 21.01.16, (21 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 41,00
32418Wirbelsäulengymnastik – Aufbaukurs
Doris Schroer
7 x Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 18,00 (9 USt)
Heidi Hegemann
32419Wirbelsäulengymnastik – Aufbaukurs
10 x Dienstag, 18.30 - 19.30 Uhr, ab 12.04.16, (13 USt)
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 49,00 Doris Schroer
Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein kleines Kissen mit. 11 x Donnerstag, 17.00 - 18.00 Uhr, ab 07.04.16,
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 30,00 (15 USt)
32407Wirbelsäulengymnastik
Bärbel Gaßmann
21 x Donnerstag, 10.30 - 11.15 Uhr, ab 21.01.16, (21 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 41,00
32408Wirbelsäulengymnastik
32420Wirbelsäulengymnastik - Aufbaukurs
Bärbel Gaßmann
21 x Donnerstag, 18.00 - 18.45 Uhr, ab 21.01.16, (21 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 41,00
Doris Schroer
32421Wirbelsäulengymnastik - Aufbaukurs
Bärbel Gaßmann
7 x Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr, ab 21.01.16,
21 x Donnerstag, 19.30 - 20.15 Uhr, ab 21.01.16, (21 USt)
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 18,00 (9 USt)
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Hand- Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 41,00
tuch mit.
32422Wirbelsäulengymnastik - Aufbaukurs
32409Wirbelsäulengymnastik
Bärbel Gaßmann
Doris Schroer
21 x Freitag, 10.30 - 11.15 Uhr, ab 22.01.16, (21 USt)
11 x Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr, ab 07.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 41,00
Dinslaken, EBGS, Gymnastikraum; EUR 30,00 (15 USt)
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Handtuch mit.
32410Wirbelsäulengymnastik
Bärbel Gaßmann
21 x Donnerstag, 18.45 - 19.30 Uhr, ab 21.01.16, (21 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 41,00
32411 Wirbelsäulengymnastik
Bärbel Gaßmann
21 x Freitag, 11.15 - 12.00 Uhr, ab 22.01.16, (21 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 41,00
32500Fitness für Männer
32501Fitness-Mix - präventives Rücken
training für Männer – Z
32600Schwimmen, Aqua-Fitness,
Wassergymnastik
32601Schwimmen für Erwachsene –Z
Reiner Sinemus
9 x Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 40,00 (18 USt)
Gleichgesinnte trauen sich: Wir sind unter uns – ohne
Publikum. Lassen Sie sich heranführen an das ungewohnte Element Wasser, staunen Sie über seine Tragfähigkeit,
erlernen Sie das Schwimmen. Unter Anleitung eines erfahrenen Kursleiters entdecken Sie Ihre Fähigkeit, das „nasse
Element” zu beherrschen.
32602Schwimmen für Erwachsene –Z
Reiner Sinemus
12 x Dienstag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 05.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 53,00 (24 USt)
Aqua-Fitness
Aqua-Fitness ist ein kraftbetontes Fitness-Training nach
Musik für belastbare, aktive Teilnehmer; intensive Übungen trainieren das Herz-Kreislauf-System und kräftigen
die gesamte Muskulatur und straffen das Bindegewebe.
32603Aqua-Fitness für Frauen –Z
Susanne La Torre
8 x Montag, 19.30 - 20.15 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 18,00 (8 USt)
32604Aqua-Fitness für Frauen –Z
Susanne La Torre
10 x Montag, 19.30 - 20.15 Uhr, ab 04.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 22,00 (10 USt)
Heidi Hegemann
8 x Dienstag, 19.30 - 20.30 Uhr, ab 19.01.16, (11 USt)
32605Aqua-Fitness für Frauen –Z
Voerde, Hotel Niederrhein, Wellnessbereich; EUR 41,00
Ein Trainingsprogramm zur Stärkung des Muskel- und Susanne La Torre
Skelettsystems. Durch funktionelle Übungen u.a. mit 8 x Montag, 20.15 - 21.00 Uhr, ab 18.01.16,
Einsatz von Handgeräten, wird ein rückengerechtes Be- Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 18,00 (8 USt)
27
VHS-Programm 2016-1.indb 27
20.11.15 12:09
GESUNDHEIT
VHS 2016
32606Aqua-Fitness für Frauen –Z
32633Aqua-Jogging –Z
Susanne La Torre
10 x Montag, 20.15 - 21.00 Uhr, ab 04.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 22,00 (10 USt)
Lea Kronwald
9 x Samstag, 13.45 - 14.30 Uhr, ab 09.04.16,
Voerde-Friedrichsfeld, Hallenbad, Schwimmbecken;
EUR 20,00 (9 USt)
32607Aqua-Fitness für Frauen –Z
Susanne La Torre
8 x Montag, 21.00 - 21.45 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 18,00 (8 USt)
Herzsportgruppen Dinslaken
32608Aqua-Fitness für Frauen –Z
Susanne La Torre
10 x Montag, 21.00 - 21.45 Uhr, ab 04.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 22,00 (10 USt)
32609Aqua-Fitness für Frauen –Z
Stephanie Gerigk
9 x Dienstag, 20.00 - 20.45 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 20,00 (9 USt)
32610Aqua-Fitness für Frauen –Z
Stephanie Gerigk
12 x Dienstag, 20.00 - 20.45 Uhr, ab 05.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 27,00 (12 USt)
32611 Aqua-Fitness und Schwimmen lernen
für Frauen –Z
Stephanie Gerigk
9 x Dienstag, 20.45 - 21.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 20,00 (9 USt)
32612Aqua-Fitness und Schwimmen lernen
für Frauen –Z
Stephanie Gerigk
12 x Dienstag, 20.45 - 21.30 Uhr, ab 05.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 27,00 (12 USt)
32613Aqua-Fitness für Frauen –Z
Sandra Stoppa
8 x Mittwoch, 19.30 - 20.15 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 18,00 (8 USt)
32621Wassergymnastik für Frauen
und Männer –Z
Anja Gruhlke
16 x Donnerstag, 20.30 - 21.15 Uhr, ab 21.01.16,
Voerde-Friedrichsfeld, Hallenbad, Schwimmbecken;
EUR 36,00 (16 USt)
32622Aqua-Fitness für Frauen –Z
Frauke Reichow, Olaf Arntholz
8 x Freitag, 19.00 - 19.45 Uhr, ab 22.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 18,00 (8 USt)
32623Aqua-Fitness für Frauen –Z
Frauke Reichow, Olaf Arntholz
10 x Freitag, 19.00 - 19.45 Uhr, ab 08.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 22,00 (10 USt)
32624Aqua-Fitness für Frauen –Z
Frauke Reichow, Olaf Arntholz
8 x Freitag, 19.45 - 20.30 Uhr, ab 22.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 18,00 (8 USt)
32625Aqua-Fitness für Frauen –Z
Frauke Reichow, Olaf Arntholz
10 x Freitag, 19.45 - 20.30 Uhr, ab 08.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 22,00 (10 USt)
32626Wassergymnastik für Frauen ab 40 –Z
32614Aqua-Fitness für Frauen –Z
Rosemarie Krumat-Quabeck
9 x Freitag, 17.00 - 17.45 Uhr, ab 22.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 20,00 (9 USt)
32615Aqua-Fitness für Frauen –Z
Rosemarie Krumat-Quabeck
12 x Freitag, 17.00 - 17.45 Uhr, ab 08.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 27,00 (12 USt)
Sandra Stoppa
13 x Mittwoch, 19.30 - 20.15 Uhr, ab 06.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 29,00 (13 USt)
Sandra Stoppa
8 x Mittwoch, 20.15 - 21.00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 18,00 (8 USt)
32627Wassergymnastik für Frauen ab 40 –Z
32628Wassergymnastik für Frauen ab 40 –Z
32616Aqua-Fitness für Frauen –Z
Rosemarie Krumat-Quabeck
9 x Freitag, 18.00 - 18.45 Uhr, ab 22.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 20,00 (9 USt)
32617Aqua-Fitness für Frauen –Z
Rosemarie Krumat-Quabeck
12 x Freitag, 18.00 - 18.45 Uhr, ab 08.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 27,00 (12 USt)
32618Aqua-Fitness für Frauen –Z
Lea Kronwald
8 x Samstag, 13.00 - 13.45 Uhr, ab 23.01.16,
Voerde-Friedrichsfeld, Hallenbad, Schwimmbecken;
EUR 18,00 (8 USt)
Sandra Stoppa
13 x Mittwoch, 20.15 - 21.00 Uhr, ab 06.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 29,00 (13 USt)
Sandra Stoppa
8 x Mittwoch, 21.00 - 21.45 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 18,00 (8 USt)
Sandra Stoppa
13 x Mittwoch, 21.00 - 21.45 Uhr, ab 06.04.16,
Dinslaken, Lehrschwimmbecken; EUR 29,00 (13 USt)
32619Wassergymnastik für Frauen
und Männer –Z
Anja Gruhlke
16 x Donnerstag, 19.00 - 19.45 Uhr, ab 21.01.16,
Voerde-Friedrichsfeld, Hallenbad, Schwimmbecken;
EUR 36,00 (16 USt)
32620Wassergymnastik für Frauen
und Männer –Z
Anja Gruhlke
16 x Donnerstag, 19.45 - 20.30 Uhr, ab 21.01.16,
Voerde-Friedrichsfeld, Hallenbad, Schwimmbecken;
EUR 36,00 (16 USt)
1. Semester
32629Wassergymnastik für Frauen ab 40 –Z
32630Aqua-Jogging –Z
32631Aqua-Jogging –Z
Lea Kronwald
9 x Samstag, 13.00 - 13.45 Uhr, ab 09.04.16,
Voerde-Friedrichsfeld, Hallenbad, Schwimmbecken;
EUR 20,00 (9 USt)
32632Aqua-Jogging –Z
Lea Kronwald
8 x Samstag, 13.45 - 14.30 Uhr, ab 23.01.16,
Voerde-Friedrichsfeld, Hallenbad, Schwimmbecken;
EUR 18,00 (8 USt)
Die Dinslakener Herzsportgruppen werden von der Volkshochschule Dinslaken-Voerde-Hünxe in Kooperation mit
dem Stadtsportverband Dinslaken angeboten und durchgeführt. Unter Anleitung speziell ausgebildeter Übungsleiterinnen werden Menschen mit einer Herz-KreislaufErkrankung durch regelmäßige sportliche Betätigung so
rehabilitiert, dass sie im Rahmen ihrer Möglichkeiten die
körperliche Leistungsfähigkeit wiedererlangen. Ärztlich
betreut werden die Gruppen durch die Kardiologen des
Evangelischen Krankenhauses Dinslaken, des St. VinzenzHospitals Dinslaken und durch die Kardiologische Gemeinschaftspraxis Dinslaken. Die Gründung der VHS-Herzsportgruppen erfolgte auf Initiative von Dr. Johannes
Hermens 1982.
Bitte fordern Sie zunächst telefonisch oder persönlich
bei der VHS die Teilnehmerunterlagen an (Tel. 02064413514 oder 02064-413515). Danach setzen Sie sich bitte
mit einer der Übungsleiterinnen telefonisch in Verbindung.
In diesem Telefonat wird mit Ihnen das weitere Vorgehen
besprochen. Eine Gebührenermäßigung ist nicht möglich.
34021Infarkt-Rehabilitation /Ambulante
Herzgruppe
Angela Grans
22 x Montag, 16.30 - 18.00 Uhr, ab 11.01.16,
Dinslaken, Hagenschule, Turnhalle; EUR 8,00 (44 USt)
EUR 8,00 für Abrechner über die Krankenkasse bzw.
EUR 88,00 für Selbstzahler (44 USt)
34022Infarkt-Rehabilitation /Ambulante
Herzgruppe
Angela Grans
22 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 11.01.16,
Dinslaken, Hagenschule, Turnhalle; EUR 8,00 (44 USt)
EUR 8,00 für Abrechner über die Krankenkasse bzw.
EUR 88,00 für Selbstzahler (44 USt)
34023Infarkt-Rehabilitation /Ambulante
Herzgruppe
Annette Grans
23 x Dienstag, 17.30 - 19.00 Uhr, ab 12.01.16,
Dinslaken, Hagenschule, Turnhalle; EUR 8,00 (46 USt)
EUR 8,00 für Abrechner über die Krankenkasse bzw.
EUR 92,00 für Selbstzahler (46 USt)
34024Infarkt-Rehabilitation /Ambulante
Herzgruppe
Annette Grans
23 x Dienstag, 19.00 - 20.30 Uhr, ab 12.01.16,
Dinslaken, Hagenschule, Turnhalle; EUR 8,00 (46 USt)
EUR 8,00 für Abrechner über die Krankenkasse bzw.
EUR 92,00 für Selbstzahler (46 USt)
34025Infarkt-Rehabilitation /Ambulante
Herzgruppe
Heike Lehmkuhl
23 x Donnerstag, 17.00 - 18.30 Uhr, ab 07.01.16,
Dinslaken, Hagenschule, Turnhalle; EUR 8,00 (46 USt)
EUR 8,00 für Abrechner über die Krankenkasse bzw.
EUR 92,00 für Selbstzahler (46 USt)
34026Infarkt-Rehabilitation /Ambulante
Herzgruppe
Heike Lehmkuhl
23 x Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 07.01.16,
Dinslaken, Hagenschule, Turnhalle; EUR 8,00 (46 USt)
EUR 8,00 für Abrechner über die Krankenkasse bzw.
EUR 88,00 für Selbstzahler (46 USt)
28
VHS-Programm 2016-1.indb 28
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
35000Gesundheitspflege
35001Schönheitstag mit Ayurveda
für Frauen -Z
Dorothea Heeb
Sonntag, 10.00 - 16.00 Uhr, am 19.06.16, (8 USt)
Dinslaken, VHS, R. 343 (Gymnastikraum); EUR 36,00
Ayurveda- das Wissen vom langen Leben - wird auch
bei uns immer populärer. In diesem Workshop erhalten
Sie in einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und
Praxis einen Einblick in diese altindische und bewährte
Gesundheitslehre.
Sie finden Ihren Typ, praktizieren die Selbstmassage mit
einem angenehmen ayurvedischen Öl, machen etwas Yoga
und erhalten ein köstliches, ayurvedisches Mittagessen.
Im teilweise auch praktischen Ernährungsteil gibt es viele
Tipps und Anregungen zum täglichen Leben und zum
Abschluss probieren wir selbstgemachte ayurvedische Gesichtsmasken aus. Ein informativer Tag auch zum Relaxen
und Wohlfühlen!
Bitte mitbringen: 2 Handtücher, bequeme, zum Yoga
geeignete Kleidung, die auch etwas ölig werden darf, eine
Decke, eine Tasse für Tee, eventuell auch Stirnband und
kurze Sporthose. Es entsteht ein Kostenbeitrag von 13,- €
für das Essen, die Öle und sonstige Materialien.
GESUNDHEIT
37003Kochclub für Herren –Z
Heike Kempken
6 x Dienstag, 18.00 - 21.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 53,00 (24 USt)
In diesem Kurs werden Männer angesprochen, die bereits über Grundkenntnisse des Kochens verfügen. Suppen,
Saucen, Salate, Gebratenes, Desserts und vieles mehr stehen auf dem Zubereitungsplan. Die Wünsche der Teilnehmer werden berücksichtigt.
37004Kochtreff für (angehende) Gourmets
Fortsetzungskurs -Z
Monika Moebes
4 x Freitag, 18.00 - 21.00 Uhr, ab 22.01.16,
Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 36,00 (16 USt)
37006Chinesische u. vietnamesische Küche –Z
Harald Burg
Samstag, 18.00 - 22.00 Uhr, am 04.06.16,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 49,00 (5 USt)
Weine aus verschiedenen deutschen Weinbauregionen
z.B.Mosel, Rheingau, Nahe, Mittelrhein, Pfalz, Rheinhessen, Franken, Baden können probiert werden, um die
Unterschiede und Besonderheiten der jeweiligen Anbaugebiete und ihrer Rebsorten (Riesling, Silvaner, Weißburgunder, Grauburgunder, Spätburgunder, Schwarzriesling
etc.) herauszuschmecken. Französische, spanische und
italienische Weine werden den deutschen Weinen in ihrer
Unterschiedlichkeit gegenübergestellt. Kleinigkeiten zu
Essen werden zu den ca. 20 Weinen gereicht.
37011 Basenreiche vegetarische Gerichte –Z
Dorothea Heeb
Montag, 18.00 - 21.00 Uhr, am 11.04.16,
37005Kochen wie in Korea –Z
Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 19,00 (inkl. Lebens­
Young-Ja Park-Kriegler
mittelkosten, 4 USt)
In diesem Kochkurs bereiten wir besonders gesunde
3 x Mittwoch, 18.00 - 21.00 Uhr, ab 03.02.16,
Speisen zu, die helfen, den Körper zu entsäuern bzw. den
Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 27,00 (12 USt)
Bekommen Sie einen Einblick in die abwechslungsreiche Stoffwechsel zu entlasten. Schon regelmäßig ein- bis
Küche Koreas, deren wichtigste Eigenschaft die Zuberei- zweimal wöchentlich die Säurebildner aus dem Speiseplan
tung von natürlichen, fettarmen, gesunden und pikanten gestrichen, entlastet und vitalisiert den Körper nachhaltig.
Gerichten ist. Mit den hierzulande erhältlichen Zutaten Basische Nahrung schenkt mehr Wohlbefinden und man
werden einfache und aufwändige Gerichte zubereitet, zu kann auch damit abnehmen. An diesem Abend erfahren
denen Reis, frisches Gemüse, Fisch, Fleisch und das un- Sie, dass Gesundheitsvorsorge durchaus sättigend und
verzichtbare Kimchi gehören.
wohlschmeckend sein kann und es gibt Ernährungsempfehlungen für eine basische Woche.
Dien Hoang-Dong
5 x Montag, 18.00 - 21.00 Uhr, ab 15.02.16,
37000Genuss und Ernährung
Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 44,00 (20 USt)
Aus der reichhaltigen Speisekarte beider Länder erlernen
Die in diesem Teilbereich angebotenen Kurse befassen sich Sie die Zubereitung von einfachen und schnellen Gerichtheoretisch und praktisch mit Haushaltsführung, Ernäh- ten bis hin zu aufwändigen und festlichen Köstlichkeiten.
rungslehre und verschiedenen Haushaltstechniken, wobei Dabei erfahren Sie einiges über die traditionelle Esskultur
sich die Themen gegenseitig ergänzen. Die Teilnehmer und deren Geschichte. Chinesische und vietnamesische
arbeiten in Kleingruppen unter fachkundiger Anleitung; Gerichte sind gleichzeitig als gesunde Ernährung im modie zubereiteten Gerichte werden gemeinsam begutachtet dernen Sinne bekannt. Deswegen eignet sich der Kurs auch
für diejenigen, die schmackhaft und abwechslungsreich
und verzehrt.
Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Küchenhandtuch, essen wollen, ohne zuzunehmen.
evtl. Ihre eigenen scharfen Kochmesser und einen Behäl37007Alles Käse –Z
ter für die Reste mit. (Gilt für alle Kochkurse!)
Denken Sie auch an ein Getränk für sich. Wichtig: Die Dorothea Heeb
Kosten für die Lebensmittel werden pro Kursabend antei- Mittwoch, 18.00 - 21.00 Uhr, am 24.02.16,
lig auf die Teilnehmer umgelegt! Bei der Beschaffung der Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 19,00 (inkl. Lebens­
Lebensmittel achten die Kursleiter auf hochwertige und mittelkosten; 4 USt)
Dieser Kurs wird sie begeistern, denn an diesem Abend
zusatzstofffreie Ware.
Wenn Sie an einem Kursabend verhindert sind, geben machen wir Käse ruckzuck selbst und verarbeiten ihn zu
Sie bitte bei der VHS rechtzeitig Bescheid, damit beim Ein- vielerlei Köstlichkeiten weiter. Wir bereiten ihn mit etwas
„Drumherum“ von feucht bis trocken von süß bis salzig-pikauf entsprechend kalkuliert werden kann.
kant zu. Lernen Sie die Vielseitigkeit und Genialität dieser
37001Käse und Wein –Z
zahlreichen Rezepte kennen und kosten Sie anschließend
Harald Burg
unsere frisch zubereiteten „gesammelten Werke“.
Samstag, 18.00 - 22.00 Uhr, am 27.02.16,
37008Leichte Frühlingsküche –Z
Dinslaken, VHS, R. 430; EUR 49,00 (5 USt)
Erleben Sie, wie sich Käse und Wein als reine und Heike Kempken
ursprüngliche Naturprodukte gegenseitig ergänzen und 6 x Dienstag, 18.00 - 21.00 Uhr, ab 01.03.16,
vervollkommnen.An diesem Abend lernen Sie Weiß- und Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 53,00 (24 USt)
Nach der kalten Winterzeit mit oft deftigen Speisen
Rotweine aus verschiedenen Ländern in ihrer Rolle als
Begleiter zu Käse und die große Vielfalt der Kombinati- freut man sich nun wieder auf leichte frische Gerichte mit
onsmöglichkeiten kennen. Es werden ca. 15 Käsesorten jungem Obst und Gemüse. In diesem Kurs soll die Lust auf
zu rund 20 Weinen gereicht.
die Frühlingsküche geweckt werden.
37002Rot- und Weißweinabend,
Schwerpunkt Deutschland –Z
37010Modernes Kochen: schnell und einfach –Z
Monika Moebes
2 x Mittwoch, 18.00 - 21.00 Uhr, ab 09.03.16,
Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 34,00 (inkl. Lebens­
mittelkosten, 8 USt)
Für Teilnehmer/-innen, die es bisher nicht gewagt
haben, selbst zu kochen. Wir zeigen Ihnen, wie man z.
B. durch Tiefkühlprodukte Zeit und Mühe sparen kann
und ganz ohne Soßenpulver und fixe Tüten schnell mal
ein gutes Essen zubereitet. Die Ausrede „Ich kann nicht
kochen“ zählt nicht mehr. Sie werden Gäste und Familie
überraschen.
37009Vegan zwischendurch und auf allen Wegen –Z
37012Modernes Kochen: schnell und einfach –Z
Monika Moebes
2 x Montag, 18.00 - 21.00 Uhr, ab 18.04.16,
Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 34,00 (inkl. Lebens­
mittelkosten, 8 USt)
37013Feine vegetarische Kräuterküche –Z
Dorothea Heeb
Montag, 18.00 - 21.00 Uhr, am 09.05.16,
Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 19,00 (inkl. Lebens­
mittelkosten, 4 USt)
Oft hat man sie im Garten ohne sie richtig zu nutzen: frische Kräuter geben den meisten Gerichten den
letzten Schliff. Durch sie wird die Speise nicht nur gut
sondern lecker. Auch ersetzen sie die zusatzstoffhaltigen
Brüh- oder Kräuterfertigwürfel, welche Allergien fördern
können. Mit frischen und auch getrockneten Kräutern
hat man eine gesunde Alternative, die dem Gericht eine
natürlich-aromatische Note gibt. An diesem Abend bereiten wir viele verschiedene vegetarische Gerichte zu, in
denen die Kräuter eine Hauptrolle spielen und voll zur
Geltung kommen. Holen Sie sich Anregungen zur kreativen Verwendung verschiedener Heilkräuter und bringen
Sie einen guten Appetit mit.
37014Italienisch- veganes Menü –Z
Dorothea Heeb
Mittwoch, 18.00 - 21.00 Uhr, am 25.05.16,
Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 19,00 (inkl. Lebens­
mittelkosten, 4 USt)
Vegan liegt im Trend und ist zudem sehr gesund und
äußerst umweltbewusst. Italienisch schmeckt immer allen,
egal ob groß oder klein. Wir kochen an diesem Abend
ein opulentes und umfangreiches Menü nach traditionellitalienischen Rezepten. Die Gerichte sind natürlich ohne
Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte oder Honig.
Dorothea Heeb
Mittwoch, 18.00 - 21.00 Uhr, am 02.03.16,
Dinslaken, EBGS, Küche; EUR 19,00 (inkl. Lebens­
mittelkosten, 4 USt)
Vegane Snacks für unterwegs: Wraps, Taschen, VeggieBurger, Zimtschnecken, Aufstriche.... Dem kreativen Pausensnack sind keine Grenzen gesetzt. Vegane Ernährung
hat viele Vorteile. Wer ab und zu ganz auf tierische Nahrungsmittel verzichtet, fühlt sich wohler. Auch Allergiker
profitieren davon. Und ganz nebenbei tun Sie damit etwas
für unsere Umwelt. Lassen Sie sich überraschen, was Sie
alles vegan zubereiten können.
29
VHS-Programm 2016-1.indb 29
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SPRACHEN
4
VHS 2016
Sprachen
Verantwortlich:
Julia Sielaff, Telefon: 02064-413520
E-Mail: [email protected]
Sachbearbeiterin:
Gerlinde Koprowski
Telefon Dinslaken: 02064-413512
Telefon Voerde: 02855-961633
E-Mail: [email protected]
In der Welt zu Hause
Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft
und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich
verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer
bessere Sprachkenntnisse und interkulturelles Wissen. Als
Tor zur Integration sind Sprachkompetenzen eine notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen” zu
erreichen, offen für andere Kulturen zu werden und damit
das Zusammenwachsen Europas zu fördern.
Zur nationalen und internationalen Vergleichbarkeit der
Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen
(GER) in Kursplanung, Beratung und Unterricht ein. Der
GER beschreibt das Können der Lernenden in sechs verschiedenen Niveaustufen (von A1 für Anfänger bis C2 für
muttersprachliche Kompetenz) und steht für eine kommunikations- und handlungsorientierte Sprachvermittlung. Eine genauere Beschreibung der GER-Niveaustufen
finden Sie auf Seite 32.
Sie wissen nicht, welcher Kurs aus unserem umfangreichen Angebot für Sie der passende ist? Bei uns sind Sie
an der richtigen Adresse. Mit unserer kompetenten
Sprachberatung (Termine nach Vereinbarung) helfen wir
Ihnen gerne, den für Sie geeigneten Kurs zu finden.
Rufen Sie einfach an, schreiben Sie uns oder kommen
Sie persönlich vorbei!
Wichtige Hinweise und Lerntipps
•Die Lehrbücher sind nicht im Kursentgelt enthalten
und über den Buchhandel zu beziehen.
•Generell empfehlen wir Ihnen, das Lehrbuch für den
entsprechenden Kurs erst nach dem ersten Kurstermin
anzuschaffen.
•Wichtig ist, dass Sie regelmäßig am Unterricht
teilnehmen. Bei Verhinderung sprechen Sie bitte mit
der Kursleitung, wie das Versäumte nachgeholt
werden kann.
•Versuchen Sie, die Sprache so oft wie möglich
aufzunehmen. Besuchen Sie doch einmal Internetseiten in der Fremdsprache oder hören Sie Ihre Lieblingslieder im Radio.
•Auf der Homepage der Stadtbibliothek Dinslaken
können Sie über das System „Library Press Display“
auf tagesaktuelle Zeitungen und Zeitschriften aus 100
Ländern in über 50 Sprachen zugreifen: www.
stadtbibliothek-dinslaken.de . Die einzige Voraussetzung ist ein Leseausweis der Stadtbibliothek.
Andere Sprachen
Selten unterrichtete Sprachen im Kreis Wesel (SUS)
Falls Sie an einem Kurs interessiert sind, der sich nicht in
unserem Programmheft findet, dann schauen Sie doch
mal in die Programme einer benachbarten VHS im Kreis
Wesel. Dort gibt es im Frühjahr 2016 u.a. folgende Angebote im Bereich Fremdsprachen und die Fachbereichsleitenden beraten Sie gerne.
VHS Wesel-Hamminkeln- •Französisch für
Schermbeck
Anfänger, Intensivkurs
Claudia Böckmann
an Wochenenden,
Telefon: 0281-203-2343
PDL-Methode
claudia.boeckmann@ •Spanisch für Anfänger,
vhs-wesel.de
Intensivkurs an
www.vhs-wesel.de
Wochenenden,
PDL-Methode
•Chinesisch - A2
•Neugriechisch - A1,
2. Semester
•Schwedisch - B1
VHS Moers- Kamp-Lint- •Neugriechisch - A1,
fort
1. Semester
Jörg Büschgens
•Niederländisch:
Telefon: 02841-201-969
Intensivvorbereitung
joerg.bueschgens@moers.
zum NT2
de
•Polnisch für Anfänger
www.vhs-moers.de
(Bildungsurlaub)
•Brasilianisches
Portugiesisch - A1,
1. Semester
•Schwedisch - B1+
(Konversationskurs)
Kleingruppen
Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl (in der Regel: 10) nach Beendigung des ersten Kurstags bieten wir
Ihnen gerne an, Ihren Kurs dennoch - als lerneffektive
Kleingruppe zu einem erhöhten Entgelt - durchzuführen.
Wenn diese Möglichkeit für Sie in Frage kommt, bestätigen
Sie Ihr Einverständnis bitte mit Ihrer verbindlichen Unterschrift auf der Kleingruppenliste, die Sie von der Kursleitung erhalten. Diese Liste muss der VHS spätestens nach
dem 2. Kurstermin vorliegen.
Bei einer Kursdauer von 30 Unterrichtsstunden (reguläres Entgelt: 59 €) ergibt sich z.B. diese Kleingruppenregelung:
•9 Teilnehmer: 66 €
•8 Teilnehmer: 74 €
•7 Teilnehmer: 85 €
•6 Teilnehmer: 99 €
•5 Teilnehmer: 118 €
Vielen Dank für Ihr Verständnis und weiterhin einen guten
Lernerfolg in unseren Sprachkursen!
4.01Arabisch
Stufe A1
40101Arabisch für DaZ-Kursleiter –Z
Said Chengafe
Samstag, 13.02.16, 09.00 - 13.15 Uhr,
Sonntag, 14.02.16, 09.00 - 13.15 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 25,00 (10 USt)
In diesem Wochenendkurs, der speziell auf Kursleitende
im Fach Deutsch als Zweitsprache zugeschnitten ist, bekommen Sie einen ersten Einblick in die arabische Sprache
und lernen außerdem, sich in einem nicht-lateinischen
Schriftsystem zu orientieren. Unterrichtsmaterial wird vom
Kursleiter gestellt.
1. Semester
40102Arabisch für Verwaltungsmitarbeiter –Z
Said Chengafe
Samstag, 05.03.16, 09.00 - 13.15 Uhr,
Sonntag, 06.03.16, 09.00 - 13.15 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 25,00 (10 USt)
Vermehrt suchen arabischsprachige Menschen aus dem
Nahen Osten Zuflucht in Deutschland. Keine oder nur
geringe Deutschkenntnisse der Flüchtlinge und die fehlenden Sprachkenntnisse der Verwaltungsmitarbeiter in den
„Flüchtlingssprachen“ erschweren die Kommunikation und
führen zu erhöhten Anforderungen an die Betreuung.
In diesem Wochenendkurs erhalten Sie einen ersten Einstieg in die arabische Sprache und Schrift. Unterrichtsmaterial wird vom Kursleiter gestellt.
40103Anfänger ohne Vorkenntnisse
Said Chengafe
15 x Freitag, 19.00 - 20.30 Uhr, ab 22.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 59,00 (30 USt)
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
Stufe B2
40104Arabisch für Fortgeschrittene
Said Chengafe
15 x Freitag, 17.15 - 18.45 Uhr, ab 22.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Usrati Band 2 (Klett, ISBN 978-3-19-015244-5)
Der Kurs für weit fortgeschrittene Teilnehmer vertieft und
erweitert die grammatischen Kenntnisse und das Vokabular.
4.04Deutsch als Fremdsprache
Intensivkurse am Abend
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1
40401Intensivkurs Deutsch als Fremdsprache
Stefanie Skwara
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
15 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr,
Dinslaken, THG, R. 101; EUR 117,00 (60 USt)
Sie wollen Deutsch lernen und haben keine Vorkenntnisse? Hier üben Sie Lesen und Schreiben, Hörverstehen
und Sprechen von Anfang an.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet, die aus zeitlichen oder rechtlichen Gründen nicht an einem Integra­
tionskurs nach dem Zuwanderungsgesetz teilnehmen können. Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B1
40402Intensivkurs Deutsch als Fremdsprache
N.N.
15 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 18.01.16,
15 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr,
Dinslaken, THG, R. 102; EUR 117,00 (60 USt)
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen auf A2-Niveau, die sich in 2-3 Semestern auf eine
anerkannte B1-Prüfung in Deutsch vorbereiten möchten.
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B2
40403Intensivkurs Deutsch als Fremdsprache
N.N.
15 x Montag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 18.01.16,
15 x Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr,
Dinslaken, THG, R. 102; EUR 117,00 (60 USt)
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die eine B1-Prüfung
in Deutsch bereits erfolgreich abgelegt haben und in 2-3
Semestern die Niveaustufe B2 erreichen wollen. Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
30
VHS-Programm 2016-1.indb 30
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
Integrationskurse Deutsch
Mit dem seit 2005 geltenden Zuwanderungsgesetz wurden die staatlichen Integrationsangebote für Zugewanderte gesetzlich geregelt. Den Kern staatlicher Integra­
tionsmaßnahmen bilden dabei Integrationskurse, bestehend aus einem Sprachkurs zur Vermittlung ausreichender
Sprachkenntnisse (insgesamt 600 Stunden) sowie einem
Orientierungskurs zur Vermittlung von Wissen zur Rechtsordnung, Geschichte und Kultur in Deutschland (60 Std.).
Für alle, die Deutsch neu erlernen oder ihre Sprachkenntnisse verbessern möchten, bietet die Volkshochschule laufend neue Integrationskurse in Dinslaken,
Voerde und Hünxe an. Wir helfen Ihnen bei der Kursauswahl und beraten Sie gern.
Persönliche Anmeldung und Beratung:
Frau Neumann, Tel.: 02064-413521
E-Mail: [email protected]
mittwochs, 11:00 – 13:30 Uhr und
freitags, 09:30 – 12:00 Uhr
Telefonische Anfragen bitte möglichst außerhalb der
angegebenen Sprechstundenzeiten. Vielen Dank!
Programmbereichsleitung:
Frau Sielaff, Tel.: 02064-413520
E-Mail: [email protected]
Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ)
Für vom BAMF geförderte Teilnehmende aus Integrationskursen ist die Teilnahme am DTZ kostenlos. Nicht geförderte Teilnehmende der VHS Dinslaken-Voerde-Hünxe
oder einer anderen Volkshochschule zahlen 110,00 €. Externe Kandidaten werden, sofern die Kapazität dies zulässt, gegen einen Zuschlag von 15,00 € geprüft (Gebühr:
125,00 €). Es gelten die Prüfungsordnung und die allgemeinen Durchführungshinweise der telc gGmbH (einzusehen unter www.telc.net ).
40404Deutsch-Test für Zuwanderer A2-B1
N.N.
Freitag, 05.02.16, 09.00 - 15.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 125,00
Anmeldeschluss: 04.01.16
40405Deutsch-Test für Zuwanderer A2-B1
N.N.
Freitag, 18.03.16, 09.00 - 15.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 125,00
Anmeldeschluss: 15.02.16
40406Deutsch-Test für Zuwanderer A2-B1
N.N.
Freitag, 20.05.16, 09.00 - 15.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 125,00
Anmeldeschluss: 18.04.16
Informationen zu Deutschprüfungen auf höherem Niveau (ab B2) finden Sie auf den Internetseiten des Landesverbandes der Volkshochschulen von NRW e.V.: www.
vhs-nrw.de (Themenfelder - Weitere Themen - Sprachenzertifikate).
Einbürgerungstests
40407Einbürgerungstest
Shushan Neumann
Donnerstag, 03.03.16, 09.00 - 10.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 25,00
Anmeldeschluss: 05.02.16
SPRACHEN
40408Einbürgerungstest
Shushan Neumann
Donnerstag, 09.06.16, 09.00 - 10.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 25,00
Anmeldeschluss: 12.05.16
Bitte denken Sie daran, am Tag der Prüfung einen gültigen
Ausweis oder Reisepass mitzubringen.
Möglichkeiten zur Online-Vorbereitung finden Sie auf den
Seiten des Bundesamtes: http://www.bamf.de/DE/
Einbuergerung/OnlineTestcenter/online-testcenter-node.
html .
4.06Englisch
Begleitveranstaltung zu Kultur und Landeskunde
40601Ireland - One of Europe‘s Jewels
Mary O‘Keeffe
Donnerstag, 18.02.16, 19.30 - 21.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 5,00
As the song goes: „From Bantry Bay up to Derry Quay
and from Galway to Dublin town”… Mary O`Keeffe takes
you in a presentation of photos and stories on a journey
through her native Ireland from Giant´s Causeway to the
Skellig Islands, from the Cliffs of Moher to Dublin. Awaiting you is a mixture of culture, information, as well as
recommendations to all those who wish to visit Ireland.
Come, relax and enjoy yourself over an evening of photos,
stories, stone walls, castles and ruins.
Dieser Vortrag wird in leicht verständlichem Englisch
gehalten.
Filmvorführung in Kooperation mit der Lichtburg
Dinslaken
Star Wars VII - Das Erwachen der Macht
Originalversion mit deutschen Untertiteln
Dienstag, 19.01.16, 20.00 Uhr,
Lichtburg-Center Dinslaken, Am Neutor 24
EUR 7,00 (mit VHS-Anmeldebestätigung: EUR 6,00),
Kartenverkauf direkt im Kino (nicht in der VHS).
It‘s three decades on from the events of Return of the
Jedi. On the desert planet Jakku, tough loner Rey plies her
trade as a scavenger. Meanwhile, a stormtrooper named
Finn finds himself in great danger, the villainous Kylo
Ren wields a cool crucifix lightsaber, and an X-Wing pilot
named Poe Dameron is sent on a mission by „a certain
princess“.
Star Trek director J.J. Abrams brings these intriguing
plot strands together with consummate skill to launch a
spectacular new trilogy. Mark Hamill, Harrison Ford and
Carrie Fisher are among the returning members of the
original Star Wars cast. And motion capture king Andy
Serkis is also on board as Supreme Leader Snoke.
Teilnehmer unserer Englischkurse erhalten einen Rabatt
auf den Eintrittspreis und zahlen nur 6,00 EUR (statt 7,00
EUR). Bitte legen Sie hierfür die VHS-Anmeldebestätigung
Ihres aktuellen Englischkurses an der Kinokasse vor.
Englischkurse 1 x wöchentlich
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1
40602Anfänger ohne Vorkenntnisse
(langsames Lerntempo)
Eleonore Zehbe
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 107; EUR 59,00 (30 USt)
Wenn Sie noch nie Englisch gelernt haben und sich
lieber etwas mehr Zeit beim Lernen lassen möchten, dann
ist dieser Kurs für Sie genau richtig.
Sollten Sie vor vielen Jahren - auch nur für kurze Zeit schon einmal Englisch gelernt haben, nutzen Sie bitte un-
sere Sprachberatung, bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
40603Anfänger ohne Vorkenntnisse
(normales Lerntempo)
Waltraud Fistl
15 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 20.01.16,
Voerde, VHS, R. 208; EUR 59,00 (30 USt)
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
40604Englisch für die Reise
Margarete Schmitz-Lowe
15 x Donnerstag, 9.00 - 10.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 430; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Englisch für den Urlaub A1 (Klett, ISBN 978-312-501546-3)
Für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen, die sich in
entspannter Atmosphäre für den nächsten Urlaub in die
englische Sprache und Kultur einführen lassen wollen.
40605Beginn mit Lektion 4
Magdalena Goralewska
15 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Next A1 (Hueber, ISBN 978-3-19-002931-0)
40606Beginn mit Lektion 2
Annette Schlitt
15 x Dienstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! A1 (Klett, ISBN 978-3-12-501480-0)
40607Beginn mit Lektion 3
Joanna Busert
15 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 102; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! A1 (Klett, ISBN 978-3-12-501480-0)
40608Beginn mit Lektion 4
Margarete Schmitz-Lowe
15 x Donnerstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 430; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! A1 (Klett, ISBN 978-3-12-501480-0)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1/A2
40609Englisch für die Reise Beginn mit Lektion 4
Margarete Schmitz-Lowe
15 x Montag, 16.00 - 17.30 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: English Network Tourist (Klett, ISBN 978-3-12606555-9)
Dieser Fortsetzungskurs richtet sich an Teilnehmer mit
lückenhaften Kenntnissen, die in entspannter Atmosphäre
Englisch lernen möchten, um sich überall auf der Welt im
Urlaub verständigen zu können.
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2
40610Beginn mit Lektion 2
Annette Schlitt
15 x Donnerstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! A2 (Klett, ISBN 978-3-12-501482-4)
40611 Beginn mit Lektion 3
Heinz-Helmut Voje
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 208; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! A2 (Klett, ISBN 978-3-12-501482-4)
40612Beginn mit Lektion 4
Waltraud Fistl
15 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 18.01.16,
Voerde, VHS, R. 208; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! A2 (Klett, ISBN 978-3-12-501482-4)
31
VHS-Programm 2016-1.indb 31
20.11.15 12:09
SPRACHEN
VHS 2016
40613Beginn mit Lektion 4
Sabine Steinbrecher
15 x Donnerstag, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! A2 (Klett, ISBN 978-3-12-501482-4)
40614Beginn mit Lektion 5
Annette Schlitt
15 x Mittwoch, 08.30 - 10.00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! A2 (Klett, ISBN 978-3-12-501482-4)
40615Beginn mit Lektion 5
Sabine Steinbrecher
15 x Mittwoch, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! A2 (Klett, ISBN 978-3-12-501482-4)
40616Beginn mit Lektion 4
Annette Schlitt
15 x Mittwoch, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Next A2/2 (Hueber, ISBN 978-3-19-002933-4)
40617Beginn mit Lektion 4
Margarete Schmitz-Lowe
15 x Dienstag, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 431; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: English Network 3 new edition (Klett-Langenscheidt, ISBN 978-3-12-606549-8)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B1
40618Beginn mit Lektion 1
Annette Schlitt
15 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! B1 (Klett, ISBN 978-3-12-501484-8)
40619Beginn mit Lektion 2
Annette Schlitt
15 x Donnerstag, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! B1 (Klett, ISBN 978-3-12-501484-8)
40620Beginn mit Lektion 3
Annette Schlitt
15 x Dienstag, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Great! B1 (Klett, ISBN 978-3-12-501484-8)
40621Beginn mit Lektion 6
Sabine Steinbrecher
15 x Dienstag, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Next B1/1 (Hueber, ISBN 978-3-19-002934-1)
40622Beginn mit Lektion 8
Birgit Görlinger
15 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 20.01.16,
Hünxe, Gesamtschule, E 101; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: New Headway 4th edition, Intermediate (Oxford
University Press, Student‘s book ISBN 978-0-19-4770484; Workbook ISBN 978-0-19-477023-1)
40623Beginn mit Lektion 4
Joanna Busert
15 x Dienstag, 16.00 - 17.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 430; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Headway B1 Part 2 (Oxford University Press,
ISBN 978-0-19-484708-3)
40624Beginn mit Lektion 4
Ursula Hennemann-Krywuczky
15 x Montag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: face2face Intermediate, second edition (Klett,
ISBN 978-3-12-540076-4)
Refresher Courses
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2
Addressed to students with at last 4 years of English at
school or similar English abilities.
40626English Refresher –
Beginn mit Lektion 1
Birgit Görlinger
15 x Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 20.01.16,
Hünxe, Gesamtschule, E 101; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Brush up A2 (Hueber, ISBN 978-3-19-002936-5)
This is the easy and fun way, to refresh your English.
40627English Refresher –
Beginn mit Lektion 3
Yongxing Kang
15 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Brush up A2 (Hueber, ISBN 978-3-19-002936-5)
40628English Refresher –
Beginn mit Lektion 5
Marion Kumetat
15 x Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 21.01.16,
Voerde, Schulzentrum Süd, B 261; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Brush up A2 (Hueber, ISBN 978-3-19-002936-5)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B1
40629English Refresher Beginn mit Lektion 1
Susanne E. Müller
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 110; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Brush up B1 (Hueber, ISBN 978-3-19-002937-2)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B2
40625Englisch Stufe B2 Beginn mit Lektion 2
1. Semester
Edith Heinser-Ueckert
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 209; EUR 59,00 (30 USt)
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
40630English Refresher Beginn mit Lektion 7
Sabine Steinbrecher
15 x Dienstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Brush up B1 (Hueber, ISBN 978-3-19-002937-2)
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen (GER)
A
1
B
1
C
1
Hören: Ich kann vertraute Wörter und ganz einfache Sätze verstehen,
vorausgesetzt es wird langsam und deutlich gesprochen.
Lesen: Ich kann einzelne vertraute Namen, Wörter und ganz einfache
Sätze verstehen, z.B. auf Schildern, Plakaten oder in Katalogen.
Sprechen: Ich kann mich auf einfache Art verständigen. Ich kann einfache Sätze gebrauchen, um bekannte Leute zu beschreiben und um zu
beschreiben, wo ich wohne.
Schreiben: Ich kann eine kurze, einfache Postkarte schreiben, z.B.
Feriengrüße.
Hören: Ich kann die Hauptinformationen verstehen, wenn es um Arbeit,
Schule, Freizeit usw. geht. Ich kann Sendungen verstehen, wenn deutlich
gesprochen wird.
Lesen: Ich kann Texte in Alltags- oder Berufssprache verstehen. Ich kann
private Briefe verstehen, in denen von Ereignissen und Wünschen berichtet wird.
Sprechen: Ich kann an Gesprächen über Familie, Hobbys, Arbeit, Reisen
oder aktuelle Ereignisse teilnehmen.
Schreiben: Ich kann einfache Texte über vertraute Themen schreiben.
Ich kann in persönlichen Briefen von meinen Erfahrungen und Ein­
drücken berichten.
Hören: Ich kann längeren Redebeiträgen folgen. Ich kann ohne große
Mühe Fernsehsendungen und Spielfilme verstehen.
Lesen: Ich kann lange, komplexe Texte der unterschiedlichsten Stilrichtungen verstehen. Ich kann Fachartikel und längere technische Anleitugen verstehen.
A
2
B
2
C
1
Hören: Ich kann sehr einfache Informationen verstehen. Ich verstehe
das Wesentliche von kurzen, klaren und einfachen Mitteilungen und
Durchsagen.
Lesen: Ich kann in einfachen Texten (Prospekten, Speisekarten, Fahrplänen...) konkrete Informationen auffinden und einfache pers. Briefe verstehen.
Sprechen: Ich kann mich in einfachen, routinemäßigen Situationen
verständigen. Ich kann mit einer Reihe von Sätzen mein persönliches
und berufliches Umfeld beschreiben.
Schreiben: Ich kann kurze, einfache Notizen und Mitteilungen schreiben.
Ich kann einen ganz einfachen pers. Brief schreiben.
Hören: Ich kann längeren Redebeiträgen und Vorträgen folgen und
Nachrichtensendungen, Reportagen und Spielfilme verstehen.
Lesen: Ich kann Artikel und Berichte lesen und dabei Standpunkte des
Autors verstehen. Ich kann zeitgenössische literarische Prosatexte verstehen.
Sprechen: Ich kann mich mit Muttersprachlern in Gesprächen verständigen und mich aktiv an Diskussionen beteiligen.
Schreiben: Ich kann in Berichten Informationen wiedergeben und
Argumente darlegen.
Sprechen: Ich kann mich spontan, fließend und präzise ausdrücken. Ich
kann komplexe Sachverhalte ausführlich darstellen und Redebeiträge
angemessen abschließen.
Schreiben: Ich kann in Briefen oder Aufsätzen über komplexe Sachverhalte schreiben. Ich kann dabei den jeweils angemessenen Stil wählen.
32
VHS-Programm 2016-1.indb 32
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
Englisch – Einfach – Aufgefrischt! Ein Kurs für alle,
die Englisch gelernt, aber nicht regelmäßig angewendet
haben. Zur Auffrischung bzw. Aktivierung der in Vergessenheit geratenen Sprache.
40631English Refresher
Margarete Schmitz-Lowe
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Voerde, VHS, R. 204; EUR 59,00 (30 USt)
In entspannter Atmosphäre werden nicht nur Grammatik und Wortschatz aufgefrischt: leichte englische Texte
und Lektüren sollen zur Kommunikation herausfordern.
Unterrichtsmaterial wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
40632English Refresher –
Beginn mit Lektion 4
Edith Heinser-Ueckert
15 x Mittwoch, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 430; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Headway B1 Part Two (Oxford University Press,
ISBN 978-0-19-464708-3)
40633English Refresher
Ursula Hennemann-Krywuczky
15 x Mittwoch, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 431; EUR 59,00 (30 USt)
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
Conversation Courses
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2/B1
40634Conversation Course
Joanna Busert
15 x Dienstag, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 430; EUR 59,00 (30 USt)
Let‘s talk! Conversational English at a basic level, suitable for small talk. Discussing day-to-day events, also
practising survival phrases to help with planning, travelling
and holiday. The textbook will be announced in class.
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B1 und höher
40635Conversation Course
Heidi Hackl
15 x Montag, 17.30 - 19.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 59,00 (30 USt)
Easy Conversation. Brush up your English in a relaxed
atmosphere! A variety of activities will help you to improve
your language abilities and communication skills. We work
with „Spotlight” magazine, news articles, short stories etc.
40636Conversation Course
Birgit Görlinger
15 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 18.01.16,
Hünxe, Gesamtschule, E 101; EUR 59,00 (30 USt)
Using a variety of stimulating topics, this course aims
at improving all your language skills: vocabulary, fluency,
comprehension...
40637Conversation Course
Ursula Hennemann-Krywuczky
15 x Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 201; EUR 59,00 (30 USt)
Easy conversation based on texts of current interest
from various sources including vocabulary activities and
grammar. Business elements will be dealt with as they
come up. Material will be supplied by the teacher.
40638Conversation Course
Edith Heinser-Ueckert
15 x Mittwoch, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 430; EUR 59,00 (30 USt)
Es werden Themen aus den verschiedenen gesellschaftlichen, politischen und sozialen Bereichen diskutiert. Material wird von der Kursleitung ausgegeben.
SPRACHEN
Cambridge Courses
4.08Französisch
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B2
Begleitveranstaltungen zu Kultur und Landeskunde
40639New First Certificate in English (FCE) II
University of Cambridge –Z
40800Edith Piaf und ihre Milords Frankreichs unvergessliche Stimme
Susanne E. Müller
15 x Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 110; EUR 135,00 (30 USt)
Lehrbuch: Ready for First (3rd edition), (Hueber, ISBN 9783-19-142710-8)
This is the second of 4 terms preparing to take the
FCE-exam held by the university of Cambridge in Düsseldorf in June 2017. A placement test for new students is
obligatory. The course improves your language abilities in
all fields. Homework such as essay writing and extensive
reading will be required as an integral part of the course.
Examination fees (ca. EUR 170,00) are not included.
Cambridge für Schüler
40640Cambridge-Einstufungstest für Schüler
Ursula Hennemann-Krywuczky
Freitag, 11.12.15, 16.00 - 18.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 425; gebührenfrei
40641Cambridge für Schüler –
New First Certificate in English (FCE) I
University of Cambridge –Z
Ursula Hennemann-Krywuczky
17 x Donnerstag, 18.00 - 20.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, OHG, R. 008; EUR 150,00 (45 USt)
This is the first of two terms preparing students to take
the Cambridge First Certificate in English held in Düsseldorf in December 2016. Students should already have
an upper intermediate level of English. A placement test
for new students is obligatory. The course improves the
oral comprehension as well as the speaking and writing
skills (letter, e-mail, report, review, essay, etc.). Regular
written homework will be required as an integral part of
the course. Examination fees (ca. EUR 170,00) are not
included.
Englisch für Senioren
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2
40642Englisch für Senioren
Marie-Christine Schwitzgöbel
Donnerstag, 21.04.16, 19.30 - 21.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 5,00
Bonsoir Edith Piaf - Frankreichs unvergessliche Stimme!
Ein unterhaltsamer Abend über ihr Leben und ihre Musik
in deutscher und französischer Sprache ... und mit französischem Wein.
Woran denken wir beim Namen der Piaf? An eine einmalige Stimme, ein einmaliges Schicksal, eine einmalige Frau.
Aus „kleinen Verhältnissen“ stammend, triumphierte sie als
Künstlerin und eroberte die Herzen der Welt. An diesem
Abend widmen wir uns der „grande dame“ des französischen Chansons und ihren unvergleichlichen Mitstreitern,
ihren „Milords” wie Georges Moustaki, Yves Montand, Aznavour und Gilbert Bécaud... Wir wünschen uns, dass auch
Interessenten ohne Französischkenntnisse beim Abschied
bestätigen können: „Non, je ne regrette rien!“
Edith Piaf, la voix inoubliable de la chanson française!
Née dans la rue à Paris, elle va conquérir le monde entier par sa voix, et ses chansons magnifiques. Nous allons
rendre hommage à la plus grande chanteuse française qui
nous a quittés il y a plus de 50 ans, mais ses chansons
sont toujours avec nous ... Nous allons retrouver et écouter aussi ses célèbres „Milords“: Yves Montand, Georges
Moustaki, Gilbert Bécaud, Charles Aznavour ...
A bientôt avec Edith Piaf ... pour finir la soirée en chantant ensemble: „Non je ne regrette rien!“.
Aus organisatorischen Gründen wird um eine Voranmeldung gebeten. Getränke sind nicht im Preis inbegriffen.
40801À table! - Kochen auf Französisch -Z
Chrystèle Hemkes
Montag, 23.05.16, 18.00 - 21.00 Uhr,
Dinslaken, EBGS, Küche; mind. 8 TN, EUR 19,00 (4 USt)
Französisches Essen ist einfach zuzubereiten, sieht köstlich aus und schmeckt hervorragend!
An diesem Abend werden wir beim Zubereiten unseres
3-Gang-Menüs (Potage provençal, Bouchées à la reine,
Salade niçoise, Crêpes) in ungezwungener Atmosphäre
und mühelos unsere Französischkenntnisse anwenden
und vertiefen. Viel Spaß beim Kochen auf Französisch
und bon appétit!
Vorkenntnisse: Europäischer Referenzrahmen Sprachen
- Niveau A2. Bitte Frischhaltedosen mitbringen. Menü­
änderungen vorbehalten. Bitte beachten Sie die Hinweise
unter 37000 im Programmbereich 3.
Margarete Schmitz-Lowe
15 x Freitag, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 29.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 431; EUR 59,00 (30 USt)
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
4.07Finnisch
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1/A2
40701Beginn mit Lektion 8 -Z
Ristomatti Rouhiainen
10 x Donnerstag, 18.10 - 20.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 05; mind. 6 TN, EUR 109,00 (30 USt)
Lehrbuch: Yksi, kaksi, kolme 1, Finnisch für Deutschsprachige, 3. Aufl. (Hempen Verlag, ISBN 978-3-944312-12-5)
Der Kurs setzt mindestens zwei VHS-Semester oder entsprechende Vorkenntnisse voraus. Quereinsteiger, die ihre
elementaren Sprachkenntnisse aufbauen bzw. auffrischen
möchten, sind willkommen.
33
VHS-Programm 2016-1.indb 33
20.11.15 12:09
SPRACHEN
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1
40802Französisch für die Reise –Z
Marie-Anne Pohl
Samstag, 11.06.16, 09.30 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 12.06.16, 09.30 - 14.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 28,00 (10 USt)
Das Wochenendseminar für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse bietet eine erste Einführung in die sprachliche Bewältigung von Alltagssituationen für Touristen: Hotel,
Restaurant, Flughafen, Bahnhof, Taxi etc.
VHS 2016
40810Beginn mit Lektion 5
Marie-Anne Pohl
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 120; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: On y va! 2 (Hueber, ISBN 978-3-19-003351-5)
40811 Festigung des A2-Niveaus
Marie-Anne Pohl
15 x Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 120; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: On y va! 2 (Hueber, ISBN 978-3-19-003351-5)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B1
Französischkurse 1 x wöchentlich
40803Anfänger ohne Vorkenntnisse
Chrystèle Hemkes
15 x Montag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, THG, R. 110; EUR 59,00 (30 USt)
Wenn Sie noch nie Französisch gelernt haben, dann ist
dieser Kurs für Sie genau richtig. Sollten Sie vor vielen Jahren - auch nur für kurze Zeit - schon einmal Französisch
gelernt haben, nutzen Sie bitte unsere Sprachberatung,
bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. Das Lehrbuch
wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
40804Anfänger ohne Vorkenntnisse
Emmanuel Buaka
15 x Donnerstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 59,00 (30 USt)
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
40805Beginn mit Lektion 4
Emmanuel Buaka
15 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 110; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Voyages neu A1 (Klett, ISBN 978-3-12-529412-7)
40806Beginn mit Lektion 5/6
Margarete Schmitz-Lowe
15 x Mittwoch, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, THG, R. 109; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Voyages neu A1 (Klett, ISBN 978-3-12-529412-7)
40807Intermezzo - Auffrischung A1
Beginn mit Lektion 1
Birgit Görlinger
15 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 120; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Intermezzo Französisch (Hueber, ISBN 978-319-109600-7)
Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer, deren Französischunterricht (ca. 2 Jahre Schule) schon etwas länger
zurückliegt. Sie frischen Ihre Grundkenntnisse durch einen
sanften Wiedereinstieg in die französische Sprache auf und
trainieren die vier Kompetenzen (Hören, Sprechen, Lesen
und Schreiben) auf dem Niveau A1.
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2
40808Beginn mit Lektion 1
Margarete Schmitz-Lowe
15 x Montag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 431; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Voyages neu A2 (Klett, ISBN 978-3-12-529422-6)
40809Rebonjour - Auffrischung A2
Catherine Roland
15 x Donnerstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 21.01.16,
Voerde, VHS, R. 204; EUR 59,00 (30 USt)
In Frankreich sagt man „rebonjour”, wenn man jemandem zum wiederholten Mal an einem Tag begegnet. Dieser
Kurs wendet sich an Teilnehmer, deren Französischunterricht (ca. 3-4 Jahre Schule) schon etwas länger zurückliegt.
Sie frischen Ihre „ruhenden” Französischkenntnisse auf,
reaktivieren alle wesentlichen Wortschatz- und Grammatikthemen der Stufe A2 und werden wieder sprachlich fit
für alltägliche Situationen.
40812Festigung des B1-Niveaus
Chrystèle Hemkes
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 59,00 (30 USt)
In diesem Kurs wiederholen und vertiefen wir Themen
aus Voyages 3 (Klett). Wir möchten auch unser Französisch
in alltäglichlichen Gesprächssituationen verbessern, unseren Wortschatz reaktivieren und erweitern sowie grammatische Strukturen aufarbeiten.
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B1/B2
40813Cours de perfectionnement
Emmanuel Buaka
15 x Dienstag, 09.00 - 10.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 59,00 (30 USt)
Notre jour pour discuter en français (peut-être même
penser en français), pour mieux connaître le monde actuel,
pour enrichir le vocabulaire, élargir les structures grammaticales déjà apprises et pour développer les capacités
d‘expression. Nous travaillerons avec des articles de journaux, des écoutes de textes, etc.
40814Cours de perfectionnement
Marie-Anne Pohl
15 x Dienstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 431; EUR 59,00 (30 USt)
Comment vivent et se comportent nos voisins français?
– Nous l‘apprendrons ensemble grâce à des thèmes sur les
modes de vie, les événements quotidiens et socio-culturels,
l‘histoire, la littérature, etc. ... Avec des articles de presse
et autres, nous apprendrons à manier la langue française en élargissant les connaissances acquises par d‘autres
structures grammaticales et linguistiques.
40815Cours de conversation –
Rendez-vous du jeudi soir
Chrystèle Hemkes
15 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 21.01.16,
Voerde, VHS, R. 204; EUR 59,00 (30 USt)
Pendant cette soirée ensemble, nous discuterons de sujets d‘actualité et de société, tout en laissant une grande
part à notre imagination. Ce cours demande une participation active des personnes intéressées à la conversation.
40816Cours de lecture et de conversation
Monique Köhler
8 x Montag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 32,00 (16 USt)
Avez-vous d‘assez bonnes connaissances de la langue
française? Aimez-vous lire? Vous intéressez-vous à la littérature? Avez-vous envie de discuter de ce qui se passe
ou de partager vos impressions de lecture avec les autres
participants tout en améliorant votre compétence linguistique? Alors inscrivez-vous à ce cours!
1. Semester
4.09Italienisch
Begleitveranstaltung zu Kultur und Landeskunde
40901Die Reise nach Paris / Il viaggio a Parigi
Dott.ssa Chiara de Manzini Himmrich, Julia Sielaff
Donnerstag, 12.05.16, 19.00 - 20.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, Dachstudio; EUR 5,00
Vor sechzig Jahren kamen aufgrund des Anwerbeabkommens mit Italien zahlreiche Arbeitskräfte in die Bundesrepublik Deutschland, alle mit einer eigenen Geschichte. So auch Antonio: Er lebt sowohl hier als auch dort,
hier mit der deutschen Lebensgefährtin Anna und dort mit
seiner italienischen Ehefrau Caterina – wovon Erstere weiß,
die Andere jedoch nicht. Im Buch „Die Reise nach Paris /
Il viaggio a Parigi“ erfahren wir, wie beide Frauen jeweils
ihre Beziehung zu Antonio erleben und wie sie davon in
ihrer Muttersprache berichten.
Chiara de Manzini Himmrich (Autorin) und Julia Sielaff
(Übersetzerin des italienischsprachigen Teils) stellen Ihnen
an diesem Abend diese „Reise aus zwei Perspektiven” zwischen zwei Ländern, zwei Sprachen und drei Personen vor.
Weitere Informationen zu diesem Titel unter www.dupress.de .
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1
40902Crashkurs für Anfänger
am Wochenende - Teil 1 -Z
Biagio Dibari
Samstag, 21.05.16, 09.30 - 14.45 Uhr,
Sonntag, 22.05.16, 09.30 - 12.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 22,00 (10 USt)
Wollten Sie schon immer Italienisch für Ihren Urlaub in
„Bella Italia” lernen und hatten bisher keine Möglichkeit
dazu? Vielleicht möchten Sie die Gelegenheit nutzen und
es in diesem Wochenendseminar nachholen.
40903Crashkurs für Anfänger
am Wochenende - Teil 2 -Z
Biagio Dibari
Samstag, 28.05.16, 09.30 - 14.45 Uhr,
Sonntag, 29.05.16, 09.30 - 12.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 22,00 (10 USt)
Hier soll an das erste Wochenende angeschlossen werden. Die Teilnehmer üben weiterhin Alltagssituationen und
vertiefen dabei die Aussprache und Grammatik.
Italienischkurse 1 x wöchentlich
40904Anfänger ohne Vorkenntnisse
Susanne E. Müller
15 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, THG, R. 106; EUR 59,00 (30 USt)
Wenn Sie noch nie Italienisch gelernt haben, dann ist
dieser Kurs für Sie genau richtig. Sollten Sie vor vielen
Jahren - auch nur für kurze Zeit - schon einmal Italienisch
gelernt haben, nutzen Sie bitte unsere Sprachberatung,
bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. Das Lehrbuch
wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
40905Beginn mit Lektion 4
Biagio Dibari
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 106; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Espresso 1 (Hueber, ISBN 978-3-19-0054381-1)
40906Beginn mit Lektion 6
Biagio Dibari
15 x Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, THG, R. 106; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Espresso 1 (Hueber, ISBN 978-3-19-0054381-1)
34
VHS-Programm 2016-1.indb 34
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2
40907Beginn mit Lektion 1
Susanne E. Müller
15 x Montag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, THG, R. 106; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Espresso 2 (Hueber, ISBN 978-3-19-005439-8)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B1
SPRACHEN
Stufe A1/A2
41003Beginn mit Lektion 12
Suzuko Tornier
15 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 109; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Japanisch, bitte! neu A1-A2
(Klett, Kursbuch ISBN 978-3-12-606971-7;
Übungsbuch ISBN 978-3-12-606972-4)
40908Beginn mit Lektion 1
Biagio Dibari
15 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, THG, R. 106; EUR 59,00 (30 USt)
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
40909Beginn mit Lektion 6
Maria Sessini
15 x Montag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Allegro B1 (Klett, ISBN 978-3-12-525584-5)
In questo corso mettiamo l‘accento sulla conversazione. Lavoriamo anche con il manuale „Allegro B1“, ma
l‘importante è imparare l‘italiano chiacchierando e divertendosi!
40910Beginn mit Lektion 7
Maria Sessini
15 x Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Allegro B1 (Klett, ISBN 978-3-12-525584-5)
40911 Beginn mit Lektion 10
Maria Sessini
15 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Allegro B1 (Klett, ISBN 978-3-12-525584-5)
40912Conversazione in italiano
Biagio Dibari
15 x Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 106; EUR 59,00 (30 USt)
Das Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.
40913Zertifikatskurs
Maria Sessini
15 x Dienstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Italiano: pronti, via! B1-B2/C1 (Klett/Guerra,
ISBN 978-3-12-525612-5)
4.10Japanisch
Stufe A1
41001Anfänger ohne Vorkenntnisse
Suzuko Tornier
15 x Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 109; EUR 59,00 (30 USt)
Neben einfacher Alltagskonversation lernen Sie hier das
Lesen und Schreiben der japanischen Silbenschrift (Hiragana) sowie einiger chinesischer Schriftzeichen (Kanji).
Kulturelle und landeskundliche Hintergrundinformationen
erleichtern Ihnen den Einstieg in die anfangs fremde Sprache. Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
41002Beginn mit Lektion 3
Suzuko Tornier
15 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 20.01.16,
Voerde, Schulzentrum Süd, B 266; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Japanisch, bitte! neu A1-A2
(Klett, Kursbuch ISBN 978-3-12-606971-7;
Übungsbuch ISBN 978-3-12-606972-4)
4.11Koreanisch
Stufe A1
41101 Anfänger ohne Vorkenntnisse
Hyun-Suk Heblik
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 202; EUR 59,00 (30 USt)
Südkorea mit seiner pulsierenden Hauptstadt Seoul
ist (vor allem seit der Fußball-WM 2002) ein beliebtes
Urlaubsland, das von immer mehr europäischen Touristen entdeckt wird. Dieser Kurs eignet sich für alle, die
an der koreanischen Sprache und Kultur interessiert sind.
Hier können Sie in lockerem Dialog einen Einstieg in die
Sprache gewinnen und zum Beispiel Ihre nächste Reise
nach Korea vorbereiten. Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn
bekannt gegeben.
4.14Niederländisch
41401Eine Woche Niederländisch intensiv
für Anfänger – AWbG –Z
Stephan Schönborn
Montag, 21.03.16, 09.00 - 16.30 Uhr bis
Donnerstag, 24.03.16, 09.00 - 16.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 421; mind. 8 TN, EUR 108,00 (32
USt)
Die niederländische Sprache gewinnt wegen der vielfachen grenzüberschreitenden Verflechtungen für unsere
Region zunehmend an Bedeutung. Das Seminar vermittelt
den Teilnehmern ohne oder mit nur geringen Vorkenntnissen einen soliden Einstieg in die Sprache des Nachbarlandes und orientiert zudem über Land, Leute und
Lebensgewohnheiten.
Eine Zusammenstellung von Unterlagen erhalten Sie
vom Kursleiter (diese Kosten sind in der Gebühr enthalten).
Für diesen Kurs kann Bildungsurlaub nach AWbG beantragt werden. Anmeldung bis zum 26.02.2016.
41402Niederländisch am Wochenende I –Z
Stephan Schönborn
Samstag, 13.02.16, 09.30 - 14.45 Uhr,
Sonntag, 14.02.16, 09.30 - 13.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 31,00 (11 USt)
Vermittelt werden elementare Grundkenntnisse wie z.B.
Aussprache, Satzbildung und das Führen kleiner Gespräche mittels Fragen und Antworten, dazu noch etwas über
Land und Leute. Nach diesem Seminar kann man in einen
laufenden Niederländisch-Kurs einsteigen.
41403Niederländisch am Wochenende II –Z
Stephan Schönborn
Samstag, 05.03.16, 09.30 - 14.45 Uhr,
Sonntag, 06.03.16, 09.30 - 13.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 31,00 (11 USt)
Hier schließen wir an das erste Wochenende an, es werden also leichte Vorkenntnisse vorausgesetzt, z.B. Aussprache und Bildung von einfachen Sätzen. Diese sollen hier
locker ausgebaut und vertieft werden, damit man sich mit
größerem Wortschatz und mehr Sätzen noch besser auf
einfachem Niveau ausdrücken kann. Dabei wird natürlich
auch ein wenig Landeskunde behandelt. Nach diesem Seminar kann man in einen laufenden Niederländisch-Kurs
einsteigen.
41404Niederländisch am Wochenende III –Z
Stephan Schönborn
Samstag, 09.04.16, 09.30 - 14.45 Uhr,
Sonntag, 10.04.16, 09.30 - 13.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 31,00 (11 USt)
Auf den Vorkenntnissen (aus den ersten zwei Wochenenden oder einem Erstsemester) aufbauend soll hier weitergelernt werden. Wir behandeln z.B. die Vergangenheit,
aber auch komplexere Satzstrukturen und das Sprechen
stehen im Vordergrund, um an den kleinen Gesprächen
im Alltag teilnehmen zu können. Der Bezug zu Land und
Leuten kommt auch hier nicht zu kurz.
41405Niederländisch am Wochenende IV –Z
Stephan Schönborn
Samstag, 23.04.16, 09.30 - 14.45 Uhr,
Sonntag, 24.04.16, 09.30 - 13.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 31,00 (11 USt)
Fortführung und Konsolidierung der Unterrichtsinhalte
aus den drei vorhergehenden Wochenendseminaren mit
besonderer Betonung des Sprechens in Alltagssituationen.
Das Seminar ist nicht nur für Teilnehmer aus den ersten
drei Wochenenden gedacht, sondern auch für Quereinsteiger!
41406Spielen auf Niederländisch –Z
Stephan Schönborn
Samstag, 16.04.16, 09.30 - 16.45 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 21,00 (8 USt)
In diesem Kurs soll gespielt werden: mit Sprache! Vormittags sollen Wortschatz, Redemittel (z.B. Umschreiben)
und Fragestellungen eingeübt und natürlich Spielregeln
besprochen werden, um dann nachmittags verschiedene
Spiele in Kleingruppen zu spielen – alles auf Niederländisch: De voertaal is Nederlands! Daher sollten gute
Grundkenntnisse (ab Niveau A2) und auch ein offener
Umgang mit dem Niederländischen mitgebracht werden.
41407Stadtführung auf Niederländisch –Z
Stephan Schönborn
Samstag, 21.05.16, 09.30 - 16.45 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 21,00 (8 USt)
Wir lernen Stadtführung auf Niederländisch! Um in den
Niederlanden oder in Flandern an einer (Stadt-)Führung
teilzunehmen, benötigt man gewisse Sprachkenntnisse,
um verstehen zu können, was erklärt wird.
In diesem Seminar erarbeiten wir die sprachlichen Mittel
dafür. Als praktische Übung wollen wir die erworbenen
Fähigkeiten bei einem kleinen Rundgang durch die Dinslakener Altstadt selbst anwenden, falls das Wetter es zulässt.
Kenntnisse von etwa 2-3 Semestern Niederländischkurs
werden empfohlen. Ook niet Dinslakenaars zijn welkom!
Niederländischkurse 1 x wöchentlich
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1
41408Niederländisch für die Reise
Luisa Oberste-Hetbleck
15 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 119; EUR 59,00 (30 USt)
Sie verbringen Ihren Urlaub gerne an der niederländischen Küste? Oder planen einen Wochenendtrip in die
Niederlande? Sie fänden es schön, Ihren Kaffee auch mal
auf Niederländisch bestellen zu können? Dann ist dieser
Kurs genau der richtige für Sie!
In diesem Kurs lernen Sie sich in typischen Alltags- und
Urlaubssituationen zu verständigen. Gleichzeitig lernen Sie
auch noch etwas über die niederländische Kultur.
Unterrichtsmaterial wird von der Dozentin gestellt. Die
Kosten (ca. 3 EUR/Person) werden im Kurs umgelegt.
41409Anfänger ohne Vorkenntnisse
Eugen Kühn
15 x Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 21.01.16,
Voerde, VHS, R. 208; EUR 59,00 (30 USt)
Wenn Sie noch nie Niederländisch gelernt haben, dann
ist dies der passende Kurs für Sie. Sollten Sie vor vielen
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VHS-Programm 2016-1.indb 35
20.11.15 12:09
SPRACHEN
Jahren - auch nur für kurze Zeit - schon einmal Niederländisch gelernt haben, nutzen Sie bitte unsere Sprachberatung, bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. Das
Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
41410Beginn mit Lektion 4
Stephan Schönborn
15 x Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 102; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Wat leuk! A1 (Hueber, ISBN 978-3-19-0054602; Arbeitsbuch: ISBN 978-3-19-025460-6)
41411 Beginn mit Lektion 7
Luisa Oberste-Hetbleck
15 x Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 210; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Wat leuk! A1 (Hueber, ISBN 978-3-19-0054602; Arbeitsbuch: ISBN 978-3-19-025460-6)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2
41412Beginn mit Lektion 1
Luisa Oberste-Hetbleck
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 210; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Wat leuk! A2 (Hueber, ISBN 978-3-19-0054619; Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-025461-3)
41413Beginn mit Lektion 1
Stephan Schönborn
15 x Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Wat leuk! A2 (Hueber, ISBN 978-3-19-0054619; Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-025461-3)
41414Beginn mit Lektion 4
Eugen Kühn
15 x Montag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Wat leuk! A2 (Hueber, ISBN 978-3-19-0054619; Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-025461-3)
41415Festigung des A2-Niveaus
Stephan Schönborn
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 102; EUR 59,00 (30 USt)
We hebben met het boek Taal Vitaal gewerkt maar we
weten nog niet genoeg en moeten blijven oefenen en
vooral meer spreken! Dat gaan we doen d.m.v. herhalingen en uitbreidingsoefeningen. Kom maar langs en doe
gewoon mee!
Unsere Basis ist noch lückenhaft; darum wiederholen
wir in diesem Kurs viel und üben uns im Sprechen „over
koetjes en kalfjes“.
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B1
41416Conversatie
Eugen Kühn
15 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 59,00 (30 USt)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B2
41417Conversatie
Stephan Schönborn
15 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 59,00 (30 USt)
Wir wollen in diesem Kurs an Wortschatz, Grammatik
und Sprechfertigkeit arbeiten, um ein wenig zu lesen (authentische Texte, z.B. Zeitung) und natürlich darüber zu
reden. Auch eigene Themen sind herzlich willkommen!
Voor wie al wat Nederlands kent! We willen hier werken
aan onze woordenschat en als nodig ook een beetje grammatica doen. Maar we proberen kleinere teksten te lezen
én te spreken natuurlijk, over alles en nog wat!
VHS 2016
1. Semester
4.15Norwegisch
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1
41501Anfänger ohne Vorkenntnisse
Armin Opitz
15 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 106; EUR 59,00 (30 USt)
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2
41502Norwegisch für Fortgeschrittene
Armin Opitz
15 x Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 106; EUR 59,00 (30 USt)
Die bisherigen Kenntnisse sollen durch Lesen diverser
Literatur und Konversation weiter vertieft werden. Dabei
werden auch sprachliche Besonderheiten wie z.B. die norwegische Satzmelodie mit einbezogen.
4.19Russisch
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1
41901Anfänger ohne und mit geringen
Vorkenntnissen
Galina Bergmann
15 x Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 108; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: jasno! A1 (Klett, ISBN 978-3-12-527590-4)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2
41902Anfänger mit guten Vorkenntnissen
und Fortgeschrittene
Galina Bergmann
15 x Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 108; EUR 59,00 (30 USt)
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
4.22Spanisch
Begleitveranstaltungen zu Kultur und Landeskunde
42201¡Vamos, cocinemos y divirtámonos! Kochen auf Spanisch! (1) –Z
Olga Liliana González Paredes
Montag, 30.05.16, 18.00 - 21.00 Uhr,
Dinslaken, EBGS, Küche; mind. 8 TN, EUR 19,00 (4 USt)
Die Küche der spanischen Welt (Lateinamerika und
Spanien) wird von verschiedenen Kochtraditionen beeinflusst. Eine Mischung von afrikanischen, amerikanischen
und europäischen Elementen macht aus dieser Küche eine
faszinierende Kombination. Einige Spezialitäten sind z.B.
„Tamales”, „Pataconas”, „Yuca al Mojo” und natürlich die
„Paella”. An diesem Abend werden wir beim Zubereiten
eines 3-Gang-Menüs in lockerer Atmosphäre Ihre Spanischkenntnisse anwenden und vertiefen.
Vorkenntnisse auf dem Niveau A2 werden empfohlen.
Bitte Frischhaltedosen mitbringen. Bitte beachten Sie die
Hinweise unter 37000.
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1
42203Eine Woche Spanisch intensiv
für Anfänger – AWbG –Z
Angela Hernández de Weich
Montag, 21.03.16, 09.00 - 16.30 Uhr bis
Donnerstag, 24.03.16, 09.00 - 16.30 Uhr,
Voerde, VHS, R. 209; mind. 8 TN, EUR 96,00 (32 USt)
Diese Intensivwoche bietet einen Einstieg ins Spanische
für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse. Dabei stehen der Aufbau eines Grundvokabulars, Grundzüge der Grammatik sowie landeskundliche Aspekte im Vordergrund. Die Inhalte
entsprechen etwa denen eines Standard-Semesterkurses,
Sie können also nach dieser Woche in einen Spanischkurs
des 2. Semesters einsteigen.
Für dieses Seminar kann Bildungsurlaub nach dem
AWbG beantragt werden. Anmeldung bis zum 26.02.2016.
42204Spanisch am Wochenende - Fortset
zung der Spanisch-Intensivwoche -Z
Angela Hernández de Weich
Samstag, 21.05.16, 09.30 - 13.45 Uhr,
Sonntag, 22.05.16, 09.30 - 13.45 Uhr,
Voerde, VHS, R. 209; mind. 6 TN, EUR 35,00 (10 USt)
Dieses Wochenende schließt an die Intensivwoche „Spanisch für Anfänger” in den Osterferien an, ist aber auch
geeignet für Quereinsteiger mit Vorkenntnissen von ca.
einem Semester. Geplante Themen sind u.a.: Tagesablaufbeschreibungen, Pläne machen, Verabredungen treffen.
Grammatikschwerpunkte: Objektpronomen (direkt/indirekt), Gerundium, Vergangenheitsform (pretérito perfecto).
Spanischkurse 1 x wöchentlich
42205Spanisch für den Urlaub
Legna Mercedes Oberto Valles
15 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, THG, R. 120; EUR 59,00 (30 USt)
Dieser Kurs richtet sich an Personen ohne (oder mit
geringen) Spanischkenntnissen, die einen Urlaub in einem
spanischsprachigen Land planen und sich in alltäglichen
Situationen in der Landessprache behaupten möchten. „Spanisch für den Urlaub” ist ganz bewusst nicht
als Grammatik- oder Sprachkurs im traditionellen Sinn
konzipiert, sondern es sollen mit Übungen, Rollenspielen
42202¡Vamos, cocinemos y divirtámonos! Kochen auf Spanisch! (2) –Z
Olga Liliana González Paredes
Montag, 27.06.16, 18.00 - 21.00 Uhr,
Dinslaken, EBGS, Küche; mind. 8 TN, EUR 19,00 (4 USt)
Inhalte wie 42201.
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VHS-Programm 2016-1.indb 36
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
SPRACHEN
und anderen Elementen ausgewählte Alltagssituationen
geübt und grundlegende kommunikative Fähigkeiten erlernt werden.
42206Anfänger ohne Vorkenntnisse
Angela Hernández de Weich
15 x Donnerstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 120; EUR 59,00 (30 USt)
Wenn Sie noch nie Spanisch gelernt haben, dann ist
dieser Kurs für Sie genau richtig. Sollten Sie vor vielen
Jahren - auch nur für kurze Zeit - schon einmal Spanisch
gelernt haben, nutzen Sie bitte unsere Sprachberatung,
bevor Sie sich zu einem Kurs anmelden. Das Lehrbuch
wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
42207Anfänger ohne Vorkenntnisse
(Samstagskurs)
Lucrecia de Leon
15 x Samstag, 10.00 - 11.30 Uhr, ab 23.01.16,
Hünxe, Gesamtschule, E 101; EUR 59,00 (30 USt)
In diesem Anfängerkurs werden die Sprache (und Aussprache) unter anderem mit einfachen und kurzen Texten
(z.B. vom Restaurant und Sightseeing) geübt, um so das
Lesen und Verstehen im Alltag zu fördern. Das Lehrbuch
wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
42208Beginn mit Lektion 3/4
Legna Mercedes Oberto Valles
15 x Montag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, THG, R. 120; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: eñe A1 (Hueber, ISBN 978-3-19-004219-7)
42209Beginn mit Lektion 5
Victoriano Cruz Euceda
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 108; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: eñe A1 (Hueber, ISBN 978-3-19-004219-7)
42210Beginn mit Lektion 6
Angela Hernández de Weich
15 x Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 109; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: eñe A1 (Hueber, ISBN 978-3-19-004219-7)
42211 Beginn mit Lektion 6
Luz Marina Jansen
15 x Mittwoch, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 20.01.16,
Voerde, VHS, R. 204; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: eñe A1 (Hueber, ISBN 978-3-19-004219-7)
42212Beginn mit Lektion 8/9
Luz Marina Jansen
15 x Donnerstag, 18.30 - 20.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, THG, R. 107; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: eñe A1 (Hueber, ISBN 978-3-19-004219-7)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2
42213Beginn mit Lektion 3
Luz Marina Jansen
15 x Dienstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 19.01.16,
Voerde, VHS, R. 204; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: eñe A2 (Hueber, ISBN 978-3-19-004220-3)
42214Beginn mit Lektion 5
Lucrecia de Leon
15 x Dienstag, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 19.01.16,
Hünxe, Gesamtschule, E 101; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Caminos neu A2 (Klett, ISBN 978-3-12-514956-4)
42215Beginn mit Lektion 6
Luz Marina Jansen
15 x Mittwoch, 20.00 - 21.30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: eñe A2 (Hueber, ISBN 978-3-19-004220-3)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe B1
42216Beginn mit Lektion 9
Luz Marina Jansen
15 x Donnerstag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 21.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: eñe B1/2 (Hueber, ISBN 978-3-19-004294-4)
El punto esencial de este curso es la conversación. Al
mismo tempo trabajamos con el libro B1.2, con el fin de
profundizar y mejorar el buen uso de la lengua.
42217Curso de conversación
Angela Hernández de Weich
15 x Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 59,00 (30 USt)
42218Curso de perfeccionamiento
Angela Hernández de Weich
15 x Dienstag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 109; EUR 59,00 (30 USt)
En este curso vamos a repasar diferentes fenomenos
gramaticales a través de lecturas cortas, discusiones, exposiciones, producción de textos escritos y de interacciones
orales.
Spanisch für Senioren
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1
42219Anfänger ohne Vorkenntnisse –Z
Luz Marina Jansen
15 x Mittwoch, 14.30 - 16.00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; mind. 8 TN, EUR 74,00 (30 USt)
In einer entspannten und lockeren Atmosphäre wird die
spanische Sprache erlernt, um sich in spanisch sprechenden
Ländern verständigen zu können. Das Lehrbuch wird bei
Kursbeginn bekanntgegeben.
42220Beginn mit Lektion 2/3
Luz Marina Jansen
15 x Dienstag, 14.30 - 16.00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: eñe A1 (Hueber, ISBN 978-3-19-0042219-7)
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A2
42221Poco a Poco en español
Luz Marina Jansen
15 x Montag, 10.30 - 12.00 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 428; EUR 59,00 (30 USt)
Dieser Kurs ist geeignet für Teilnehmer, die sich auf
leichte Weise mit spanischer Konversation und Lektüre beschäftigen wollen. Grammatik- und Wortschatzkenntnisse
werden dabei verbessert und vertieft.
4.24Türkisch
Europäischer Referenzrahmen: Stufe A1
42401Anfänger ohne Vorkenntnisse
Saliha Dogan
15 x Mittwoch, 19.30 - 21.00 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, THG, R. 108; EUR 59,00 (30 USt)
Das Lehrbuch wird bei Kursbeginn bekannt gegeben.
42402Beginn mit Lektion 6
Saliha Dogan
15 x Mittwoch, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 20.01.16,
Dinslaken, THG, R. 108; EUR 59,00 (30 USt)
Lehrbuch: Kolay gelsin! A1-A2 (Klett, ISBN 978-3-12528860-7)
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VHS-Programm 2016-1.indb 37
20.11.15 12:09
TERMINE
VHS 2016
1. Semester
Besuchen Sie uns auf dem
4. Dinslakener Gesundheitstag!
Wann?
Am Samstag, dem 16. April 2016,
von 10.00 bis 17.00 Uhr
Wo?
Im Tribünenhaus und in der Grünen Halle der
Trabrennbahn in Dinslaken,
Der Eintritt ist frei.
Weitere Informationen:
www.gesundheitstag-dinslaken.de
38
VHS-Programm 2016-1.indb 38
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VHS 2016
5
1. Semester
Arbeit und Beruf
Verantwortlich:
Werner Schenzer, Tel. 02064–413522
E-Mail: [email protected]
Sachbearbeiterin:
Gerlinde Koprowski, Tel. 02064-413512
E-Mail: [email protected]
Bei der Auswahl Ihrer Kurse helfen wir Ihnen gern.
Rufen Sie an oder besuchen Sie uns.
Teilnehmerinformation
ARBEIT UND BERUF
50701Radtourenplanung mit GPS –Z
Peter Zelmer
2 x Dienstag, 18.30 - 21.30 Uhr, ab 16.02.16,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 30,00 (8 USt)
Das Einsteigerseminar für GPS-Neulinge vermittelt
Grundlagen und Funktionsweise der Satellitennavigation
für das Fahrrad. Es erklärt, welche Hardware und Software erforderlich ist. Durch praktische Übungen werden
die Teilnehmer am Ende des Seminars in der Lage sein,
Tracks zu erstellen, zu bearbeiten, zu konvertieren und in
GPS-Geräte zu laden.
Wir nutzen GPS-Geräte der Firma Garmin. Der Schwerpunkt des Seminars liegt auf der Planung von GPS-Tracks
mit der Garmin-Software „BaseCamp“. Laptop und Garmin
GPS-Gerät werden gestellt. Eigene Geräte können selbstverständlich mitgebracht werden. Es ist von Vorteil, wenn
für die Teilnehmer das Betriebssystem „Windows“ kein
Fremdwort ist. Spezielle Computerkenntnisse sind aber
nicht erforderlich. Der Dozent Peter Zelmer ist Mitglied
im Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club.
50702Einfache Fahrradwartung und
Reparatur –Z
Marc Nellessen
Samstag, 20.02.16, 14.00 - 18.00 Uhr,
Dinslaken, Der Fahrradladen, Duisburger Str. 54;
EUR 20,00 (5 USt)
Was tun, wenn der Reifen platt, die Schaltung verstellt,
der Bremszug gerissen oder das Licht nicht mehr geht?
In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie einfache Reparatur- und Pflegearbeiten an Ihrem Fahrrad in Zukunft
selbst ausführen können, welches Fahrkomfort und Verkehrssicherheit steigendes Zubehör sinnvoll ist und welches Pannenset Sie auch auf kleineren Radtouren stets
griffbereit haben sollten.
Bitte bringen Sie Ihr Fahrrad, einen Lappen und unempfindliche Kleidung mit.
Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHS
Die berufliche Weiterbildung ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Volkshochschularbeit. Neben dem kompetenten Umgang mit Informationstechnologie und den
Neuen Medien stellen Fachlehrgänge für das berufliche
Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und technischen Bereichen einen Schwerpunkt des
Programmbereichs „Arbeit und Beruf“ dar. Veranstaltungen zu Querschnitts-Themen, die berufliche und persönliche Kompetenzen wie Rhetorik, Selbstmarketing oder
Kreativität stärken, runden das Angebot ab. Beruflich
qualifizierende und verwertbare Angebote finden Sie natürlich auch im Angebot anderer Programmbereiche: zum
Beispiel berufsbezogene Sprachkurse, Angebote der be- 50703PKW-Pannenkurs für Frauen -Z
trieblichen Gesundheitsvorsorge, oder die Weiterbildungs- Andreas Hoffmann
beratung im Rahmen der Programme „Bildungsscheck“, Montag, 14.03.16, 18.30 - 21.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 421; EUR 20,00 (4 USt)
„Bildungsprämie“ und „BBE“.
Ob Radwechsel, Überprüfen von Flüssigkeitsständen,
Lampenersatz, das richtige Abschleppen oder der korrekte
Umgang mit dem Starthilfekabel. In diesem Kurs treten Sie
Weiterbildungsberatung
unter fachkundiger Leitung selbst in Aktion und lernen,
kleinere Pannen sicher zu meistern und einfache Wartungsarbeiten selbstständig durchzuführen.
Mit dem Bildungsscheck und der Bildungsprämie unterstützt der Bund und das Land NRW die berufliche Weiterbildung von Arbeitnehmern. Berufsbezogene Angebote
wie z.B. Computer-, Rhetorik- oder Sprachkurse können
auf diesem Weg gefördert werden. Sprechen Sie mit uns
und nutzen Sie die kostenlose Information unserer Bildungsberatungsstelle.
Das Förderangebot „Beratung zur beruflichen Entwicklung“ des Ministeriums für Arbeit, Integration und
Soziales NRW unterstützt Personen in beruflichen Veränderungsprozessen, die in Nordrhein-Westfalen wohnen
und arbeiten. Die VHS ist eine zugelassene Beratungsstelle und bietet Ihnen daher qualifizierte Beratung zur beruflichen Entwicklung an. Die Beratung kann bis zu neun
Stunden umfassen und ist für Sie kostenlos.
Für einen Beratungstermin wenden Sie sich bitte an:
Julia Sielaff / Werner Schenzer / Peter Kischkewitz,
Telefon 02064-41350
Existenzgründung /Privatfinanzen
5.00Fächerübergreifende Angebote
Wie mache ich mich selbständig? Von der Idee zur eigenen Firma –Z
Kompaktwissen für Existenzgründerinnen und -gründer –Z
Peter Kischkewitz
Dienstag, 08.03.16, 19.00 - 21.15 Uhr,
Moers, VHS Moers; EUR 10,00 (3 USt)
In dieser Veranstaltung erhalten Sie einen Überblick,
welche grundsätzlichen Fragen auf dem Weg in die
Selbständigkeit zu beantworten sind: Wie formuliere
ich meine neue Geschäftsidee eindeutig, umfassend und
überzeugend? Welche Rechtsform ist für das Unternehmen sinnvoll? Wie und wo finde ich die notwendigen
Informationen zu den Themen Steuern, Versicherungen
und Buchhaltung? Welche Fördermittel kann ich in Anspruch nehmen und wie beantrage ich sie? Wie schreibe
ich einen Businessplan? Wer hilft mir beim Bankgespräch?
Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die schon immer mit dem Gedanken der Selbständigkeit geliebäugelt
haben oder kurz vor einer Gründung stehen, egal ob als
Nebenerwerb oder hauptberuflich. Der Referent verfügt
über umfangreiche Erfahrung in Coaching von Klein- und
mittleren Unternehmen und Gründern.
Anmeldung direkt über VHS Moers, Tel. 02841-201565
(Seminarnummer N11611).
Peter Kischkewitz
Freitag, 22.04.16, 18.00 - 21.15 Uhr,
Samstag, 23.04.16, 10.00 - 17.00 Uhr,
Sonntag, 24.04.16, 10.00 - 13.00 Uhr,
Moers, VHS Moers; EUR 86,00 (16 USt)
Wer sich selbständig macht, einen Betrieb übernimmt
oder sich an einer Geschäftsidee beteiligt, muss vorab viele
Aspekte wissen und berücksichtigen, damit dieser Schritt
auch erfolgreich endet. In diesem Seminar erhalten Sie
ein Kompaktwissen, das von erfahrenen Coaches mit unterschiedlichen Schwerpunkten vermittelt wird. Inhalte:
Strategie, Businessplan und Finanzierung, Firmenname
und Rechtsform, Steuern und Versicherungen sowie Marketing und Vertrieb.
Anmeldung direkt über VHS Moers, Tel. 02841-201565
(Seminarnummer N11612).
50012Einnahmen / Ausgaben-Überschuss
rechnung für Existenzgründer und
Kleinunternehmer -
Karin Hilgers
Mittwoch, 24.02.16, 18.30 - 21.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 15,00 (4 USt)
50704Geocaching –
Freiberufler und Selbstständige, können unter bestimm
Moderne Schatzsuche mit dem GPS -Z
ten Bedingungen ihren steuerrelevanten Gewinn nach § 4
Dina Knorr
(3) EStG durch eine vereinfachte Einnahmen-/AusgabenSamstag, 30.04.16, 13.00 - 16.30 Uhr,
Überschussrechnung ermitteln. Das Seminar vermittelt
Treffpunkt: Bottrop, Cafe Herzblut; EUR 20,00 (4 USt)
die Besonderheiten dieser Gewinnermittlung von der
Geocaching ist eine Form moderner Schnitzeljagd. Mit Belegsammlung bis zur fertigen Einnahmen-AusgabenHilfe des eigenen Smartphones oder einem Outdoor-GPS Überschussrechnung. Seminarinhalte:
kann man allein hierzulande hunderte versteckter „Schät- •Grundlagen der Einnahmen-/AusgabenÜberschussrechnung
ze” suchen, dabei Rätsel und Knobeleien lösen oder einfach nur das Unterwegssein in der Natur genießen. In •Abgabenordnung
diesem Kurs erfahren Sie alles über die Funktionsweise •Umsatzsteuererklärung
des Geocachings, das benötigte Equipment, die Informa- •Besonderheiten bei Erwerb/Verkauf von Vermögenstionsbeschaffung über Caches und die unterschiedlichen
gegenständen und deren Abschreibung
Cache-Varianten. Im praktischen Teil folgt eine Exkursion •von der Belegsammlung zur Einnahmen-/Ausgabendurch den Wald und die Suche nach einem echten Cache
Überschussrechnung.
mit mehreren Stationen. Der Kurs ist geeignet für Geocaching-Einsteiger ohne bzw. mit wenig Vorkenntnissen. 50013Einführung in die Umsatzsteuer
für Existenzgründer –Z
Ein eigenes GPS-Gerät kann gern mitgebracht werden.
Christoph te Heesen
Mittwoch, 16.03.16, 18.00 - 21.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 18,00 (4 USt)
Das Steuerrecht, insbesondere die Umsatzsteuer sind
für Kleinunternehmer und Existenzgründer oft fachliches
Neuland. In diesem praxisorientierten Seminar werden
Sie mit den Grundzügen der Umsatzbesteuerung vertraut
gemacht und lernen die maßgeblichen Formulare für die
USt-Voranmeldung und USt-Erklärung kennen.
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VHS-Programm 2016-1.indb 39
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ARBEIT UND BERUF
VHS 2016
ich steuerpflichtig? Welche Formulare sind wichtig? Wie
werden nun zusätzliche Einkünfte, wie Mieten, Zinsen
oder Betriebsrenten steuerlich behandelt? Steuerberater
Christoph te Heesen gibt Ihnen hierzu einen Überblick
über die aktuelle Rechtslage.
50014Papierlos im Büro –Z
André Nünninghoff
Donnerstag, 07.04.16, 18.30 - 21.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 14,00 (3 USt)
Der Umstieg auf ein papierloses Büro lohnt sich auch
für kleinere Unternehmen und Existenzgründer gleich in
mehrfacher Hinsicht. Sie sparen Zeit, natürlich Papier und
vor allem viel Ärger beim Suchen nach Dokumenten. Mit
der passenden Software, Hardware und einem durchdachten Ablagesystem gelingt der Umstieg sogar stressfrei. Im
Prinzip reichen dafür ein handelsüblicher Scanner, ein Kugelschreiber und ein gutes Dokumentenmanagement völlig aus. André Nünninghoff vom IT-Dienstleister „iButler.
me“ stellt sein Konzept für einen Workflow zur digitalen
Ablage vor, der sich vor allem an den Bedürfnissen kleinerer Unternehmen, Start-ups und Ein-Mann-Betrieben
orientiert.
50015Selbstorganisation und Informations
management mit evernote u. foxdox –Z
André Nünninghoff
Donnerstag, 14.04.16, 18.30 - 21.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 14,00 (3 USt)
Ob im Web oder direkt auf Ihrem Smartphone, Mac oder
Windows-PC: Mit Evernote oder Foxdox sammeln und sortieren Sie Ihre Notizen, Dokumente, Webseiten und Grafiken. Alle im Netz und anderswo gefundenen Informationen können Sie immer und überall abrufen, wiederfinden
und als zentrales Archiv für Papier und digitale Dokumente
verwenden - Terminerinnerung und Präsentationsmodus
inklusive. Lernen Sie die Software- und Webanwendung
kennen, um diese auf Ihre Bedürfnisse abzustimmen.
50016Chancen und Risiken beim privaten
Immobilienverkauf
Andreas Kischkel
Mittwoch, 17.02.16, 18.00 - 20.45 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 5,00 (4 USt)
Der Vortrag gibt dem Eigentümer einen Überblick zur
Vorbereitung und Durchführung des Immobilienverkaufs.
Mit welchen Zeiträumen sollte man planen? Welche Unterlagen werden benötigt und wie vollziehen sich Preisfindung und Vertragsabschluss?
50017Geld vom Finanzamt – Einkommen
steuererklärung für Arbeitnehmer -Z
Christoph te Heesen
Mittwoch, 02.03.16, 18.15 - 21.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 18,00 (4 USt)
Was kann man bei der Steuererklärung geltend machen – was nicht? Die Teilnehmenden des Seminars sollen
in die Lage versetzt werden, ihre eigene Steuererklärung
optimal zu erstellen. Anhand eines praktischen Falles wird
das Ausfüllen der Formulare gemeinsam erarbeitet. Die
wesentlichen Absetzungsmöglichkeiten wie Sonderausgaben, Werbungskosten, „außergewöhnliche Belastungen”
und „haushaltsnahe Dienstleistungen” werden detailliert
behandelt, ebenso wie die Berücksichtigung von Kindern
bei der Steuerveranlagung.
50018Steuererklärung für Rentenbezieher –Z
Christoph te Heesen
Mittwoch, 09.03.16, 18.15 - 21.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 18,00 (4 USt)
Steuern zahlen auf die Rente? Mit dem Alterseinkünftegesetz wurde die Besteuerung von Alterseinkünften
und die Absetzbarkeit von Vorsorgeaufwendungen neu
geregelt. Viele Rentner stehen nun vor der Frage: Bin
1. Semester
beispiele und informiert, wie der Spagat zwischen Beruf,
Familienleben, Selbst- und Elternfürsorge zu schaffen ist.
50022Bildungsurlaub Gesprächs- und
Verhandlungsführung –Z
Dahms Privatinstitut
Montag, 21.03.16, 09.00 - 16.00 Uhr bis
Mittwoch, 23.03.16, 09.00 - 16.00 Uhr,
Berufliche Orientierung
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 137,00 (27 USt)
Eine positive Gesprächs- und Kommunikationskultur ist
Voraussetzung für erfolgreiche Verhandlungen. Sie trai50019Finde deinen beruflichen Weg nieren in dieser Veranstaltung, wie Sie eine angenehme
Workshop für junge Menschen –Z
Gesprächsatmosphäre aufbauen können, um damit Ihren
René Penke
eigenen Verhandlungserfolg zu begründen. Die Strategien,
Samstag, 11.06.16, 10.00 - 17.00 Uhr,
Methoden und Techniken professioneller Verhandlungsführung werden praktisch dargestellt und trainiert. Durch
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 45,00 (9 USt)
Jeder Beruf stellt Anforderungen an die Motivation, die Anwendung dieser Verfahren werden Sie Ihre Ziele
Fähigkeiten und an das Können des Einzelnen. Um die leichter, auch gegen Widerstand, durchsetzen können.
richtige Berufswahl zu treffen, musst du dir deiner Kom- Seminarinhalte:
petenzen, deiner Ausrichtung, deinem Fokus und deinen •Sympathiefeld sicher aufbauen
gewünschten Gestaltungsbereichen bewusst sein. Welche •Bedürfnisse analysieren und überzeugend nutzen
Vorstellungen, Wünsche und Ziele verbindest du mit ei- •Argumentation erfolgreich anwenden
nem Job? Was treibt dich an im Leben? Welcher Typ bist •Fragetechniken und aktives Zuhören
du? Bist du eher analytisch, visionär, funktionalistisch oder •professionelle Gesprächs-, Verhandlungs- und
konzeptionell?
Diskussionsstrukturen anwenden
Mit Hilfe unterschiedlicher Methoden (Biografiearbeit, •Körpersprache gewinnend einsetzen
Selbstreflexion, Erfolgsgeschichten etc.) und diverser •Beeinflussungsprozesse vorbereiten und erfolgreich
durchführen
Kreativ-Techniken (Brainstorming, Kompetenzbaum etc.)
lernst du in diesem Workshop deine Stärken und Vorlie- •Manipulationen erkennen und abwehren
ben besser kennen und erhältst wertvolle Hinweise für die •Schlagfertigkeitstechniken nutzen
bewusste Berufswahl.
•im Dialog erfolgreich Ziele erreichen
•mit schwierigen Situationen und Verhandlungs50020Sich perfekt präsentieren! partnern umgehen
Bewerbungscoaching -Z
Auf Wunsch können Sie im Rahmen des Seminars zuRené Penke
sätzlich das Dahms-Trainingsbuch als Begleitmaterial
Sonntag, 12.06.16, 10.00 - 17.00 Uhr,
erwerben.
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 45,00 (9 USt)
Du befindest dich derzeit in der Bewerbungsphase und
50023Gelassen reagieren und schlagfertig
antworten –Z
möchtest dich bei einem möglichen Arbeitgeber erfolg- reich präsentieren? Dann solltest du über eine stimmi- Dahms Privatinstitut
ge (Selbst-)Marketing-Strategie verfügen! Eine perfekte, Sonntag, 24.04.16, 10.00 - 17.00 Uhr,
auf dich und den jeweiligen Arbeitgeber abgestimmte Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 45,00 (9 USt)
Reagieren Sie auch in schwierigen Situationen schlagBewerbungsmappe ist die Eintrittskarte. Eine optimale
Präsentation deiner Person im Vorstellungsgespräch ist fertig, überzeugend und selbstbewusst. Damit Ihnen auch
in der Stresssituation einer harten Auseinandersetzung die
der Schlüssel zum Erfolg und zur Bürotür.
In diesem Workshop lernst du gemeinsam mit den an- erforderlichen Worte spontan einfallen, werden Sie Ihren
deren Teilnehmerinnen und Teilnehmern, wie du dich aktiven Wortschatz erweitern, Techniken der Schlagfertigvorteilhaft mit deiner Mappe und in einem Gespräch prä- keit kennen lernen und diese in verschiedenen praktischen
sentierst. Inhalte:
Übungen effizient trainieren. Die Abwehr unfairer aggressiver Angriffe bildet einen weiteren Schwerpunkt dieses
•Gestaltung des Lebenslaufs (inhaltlich und optisch)
•Formulierung des Anschreibens
Seminars. Seminarinhalte:
•mit Angriffen sicher argumentativ umgehen
•Übung von Vorstellungsgesprächen
•aktiv Zuhören, um Gegenargumente zu entkräften
•Vorbereitung auf „gemeine“ Fragen
Bitte bringe zum Workshop einen Lebenslauf und ein •in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet
reagieren
Anschreiben mit.
•Einwände und (unfaire) Angriffe schlagfertig
behandeln
•Manipulation erkennen und abwehren
Kommunikation und Beruf
•professionell Beeinflussungsprozesse gestalten
•mit Störern erfolgreich umgehen
•aktiven Wortschatz erweitern
50021Die Sandwich-Generation •unfairer Dialektik erfolgreich begegnen
Leben zwischen Beruf, eigener Familie
Auf Wunsch können Sie im Rahmen des Seminars zu
und alten Eltern –Z
sätzlich das Dahms-Trainingsbuch als Begleitmaterial
Dorothee Döring
erwerben.
Sonntag, 28.02.16, 10.00 - 16.00 Uhr,
50024Mut zum Nein! Dinslaken, VHS, R. 426; EUR 40,00 (8 USt)
Wertschätzend Grenzen setzen im
Die „Sandwich-Generation“ der 40- bis 60-Jährigen
beruflichen und privaten Alltag –Z
ist immensen Belastungen ausgesetzt und sitzt zwischen
allen Stühlen. Immer mehr erwachsene Kinder der „Baby- Dorothee Döring
boomer-Generation“ müssen die Verantwortung für drei Sonntag, 22.05.16, 10.00 - 16.00 Uhr,
Generationen tragen: für sich selbst, ihre Kinder und ihre Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 40,00 (8 USt)
Wenn wir mit Worten angegriffen werden, neigen wir
unterstützungsbedürftigen, alten Eltern. Die dadurch entstehende Mehrfachbelastung trifft vor allem Frauen (Töch- dazu, uns zu verteidigen und zurückzuschlagen. Doch
ter), die ein Leben am Limit führen und sich zwischen das so entstehende Wortgefecht bringt meist keine Seite
Liebe, Pflichtgefühl und Überforderung aufreiben, um ihrem Ziel näher, sondern belastet oder zerstört eher die
allen Anforderungen gerecht zu werden. Dieses Seminar Beziehung der Gesprächspartner. Das Seminar zeigt anzeigt das Dilemma der „Sandwich-Generation“ auf, analy- hand klassischer, alltäglicher Beispiele, wie es mit Hilfe
siert deren komplexe Probleme anhand authentischer Fall- wertschätzender Kommunikation gelingt, auf Angriffe zu
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20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
verzichten und sich auf die Gefühle und Bedürfnisse, die
den oft unbedachten Äußerungen des anderen zu Grunde
liegen, zu konzentrieren.
50025Kontakte knüpfen –
Smalltalk trainieren –Z
Dahms Privatinstitut
Sonntag, 03.07.16, 10.00 - 17.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 425; EUR 45,00 (9 USt)
Viele Menschen wollen privat oder im beruflichen Umfeld locker und charmant mit Unbekannten ins Gespräch
kommen und neue Kontakte knüpfen. Wir zeigen Ihnen,
wie Sie in Smalltalk-Situationen einen interessanten Gesprächseinstieg finden, eigene Vorstellungen unaufdringlich einbringen und Ihre kommunikativen Fähigkeiten
gezielt einsetzen können. Freundlich und offen auf Menschen zugehen – das ist das Trainingsziel dieses Seminars.
Seminarinhalte:
•einen lockeren Gesprächseinstieg finden
•Smalltalkthemen geschickt ansprechen
•andere Menschen schnell einschätzen
•Verbindungen professionell knüpfen
•Kontakte aufbauen und pflegen
•witzig, spontan und unterhaltend sein
•offene und versteckte Komplimente machen
•Smalltalk-Situationen für die Erreichung eigener
Ziele nutzen
•eigene Leistungen und Fähigkeiten in „kleinen“
Gesprächen in den Vordergrund stellen
•kreativer werden und fantasievoller formulieren
Auf Wunsch können Sie im Rahmen des Seminars zusätzlich das Dahms-Trainingsbuch als Begleitmaterial
erwerben.
50026Knigge-Dinner
im Landhaus Freesmann –Z
Antje F. Zeif
Dienstag, 02.02.16, 19.00 - 23.00 Uhr,
Dinslaken, Landhaus Freesmann; EUR 69,00
Etikette hat Konjunktur. Gute Umgangsformen und ein
angemessenes Verhalten im Rahmen von Fest- und Geschäftsessen sind heute wieder sehr gefragt. Doch wie verhält man sich angesichts eines reich eingedeckten Tisches
und einer komplizierteren Menüfolge? Welche Konventionen sind bei der Begrüßung der anderen Gäste, der Sitzordnung oder bei etwaigen Missgeschicken zu beachten?
Bei unserem 4-gängigen Knigge-Dinner im Landhaus
Freesmann werden wir deshalb den Abend nicht nur kulinarisch genießen, sondern in aufgelockerter Atmosphäre
von einer versierten Trainerin erfahren, wie man auf gesellschaftlichem Parkett korrekt auftritt und wie die Tücken
von Gedeck und Speisen geschickt zu meistern sind.
Der Begrüßungs-Aperitif und das 4-Gang-Menü sind
im Seminarentgelt enthalten. Weitere Getränke werden
mit dem Restaurant gesondert abgerechnet.
Betriebsbesichtigungen
50030Betriebsbesichtigung Emsflower mit
Bad Bentheim
Werner Schenzer
Mittwoch, 27.04.16, 09.45 - 20.00 Uhr,
Treffpunkt: Dinslaken, Bahnhofsplatz; EUR 33,00
Emsflower produziert am Standort Emsbüren Beet- und
Balkonpflanzen in hoch automatisierten Gewächshäusern.
In der Emsflower-Erlebniswelt werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen von Europas größter Topf- und Beetpflanzengärtnerei, voller freifliegender und farbenprächtiger
Schmetterlinge inmitten tropischer Pflanzen und Bäume.
Von hier sind es dann am Nachmittag nur wenige Kilometer in das schöne Bad Bentheim, wo in den Stiegen,
Gassen und Häusern der Sandstein das Stadtbild prägt.
Über Jahrhunderte war er eine der wichtigsten Einnahmequellen der Bentheimer Grafen. Mit unseren Gästeführer
begeben wir uns auf die Spuren der Stadtgeschichte und
des bis heute beliebten Natursteins.
ARBEIT UND BERUF
50031Betriebsbesichtigung Regierungs
bunker Ahrweiler mit Stadtführung
Werner Schenzer
Mittwoch, 11.05.16, 09.45 - 20.00 Uhr,
Treffpunkt: Dinslaken, Bahnhofsplatz; EUR 36,00
Der Regierungsbunker im Ahrtal war das geheimste
Bauwerk der Bundesrepublik Deutschland. Seine Planung
reicht bis ins Jahr 1950 zurück und sollte im Kriegsfall den
Verfassungsorganen der Bundesrepublik Schutz bieten. Bei
unserem Besuch der Dokumentationsstätte Regierungsbunker betreten wir diese unterirdische Welt, die ein Teil
der jüngeren deutschen Geschichte ist. Am Nachmittag genießen wir dann bei unserer historischen Stadtführung das
mittelalterliche Ambiente der alten kurkölnischen Stadt
Ahrweiler mit seiner Stadtmauer, den pitoresken Häusern
und den vier Befestigungstoren.
5.01EDV
Fit am PC, Mac und Tablett
50001Fit am Computer –
Ein PC-Training für Anfänger – AWbG
Bernhard Becker
Montag, 21.03.16, 09.00 - 16.30 Uhr bis
Donnerstag, 24.03.16, 09.00 - 16.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 96,00 (32 USt)
In unserem Einsteigerkurs erlernen Sie die ersten Schritte
im Umgang mit dem Rechner ohne überflüssigen theoretischen Ballast. Sie erhalten einen soliden Einblick in die
50032Betriebsbesichtigung Feuerwache
Arbeitsweise des PC und erlernen die sichere Handhabung
Dinslaken
von Tastatur und Maus. Der Kurs macht Sie mit den wichWerner Schenzer
tigen Funktionen des Betriebssystems Windows 8 vertraut
Mittwoch, 25.05.16, 18.00 - 20.00 Uhr,
und vermittelt anhand praktischer Beispiele Anwendungsmöglichkeiten der Eingabe, Korrektur und Gestaltung von
Treffpunkt: Feuerwache Dinslaken; EUR 5,00
Neben der Brandbekämpfung und Unfallrettung gehört Texten. Außerdem wird auf Aspekte des Datenschutzes
die technische Hilfeleistung und der ABC-Schutz zu den und der Datensicherheit eingegangen. Ein abschließender
Aufgaben der 65 haupt- und 180 ehrenamtlichen Einsatz- Überblick über die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten des
kräfte, die bei der Dinslakener Feuerwehr für die örtliche PC im Bereich der Tabellenkalkulation und des Internets
Sicherheit sorgen. Im Rahmen unserer Besichtigung der runden das Kursangebot ab.
neuen Feuer- und Rettungswache an der Hünxer Straße
erhalten Sie einen Einblick in den Aufbau und die vielfäl- 50110 Fit am Laptop
Beate Apostel
tigen Aufgaben der hiesigen Feuerwehr.
8 x Mittwoch, 18.30 - 21.00 Uhr, ab 27.01.16,
50033Sortierung und Rohstoffgewinnung
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 60,00 (24 USt)
beim DIN-Service
Sie haben sich einen Laptop mit dem Betriebssystem
Kooperationsveranstaltung mit der AG Energie & Umwelt Windows 7 oder Windows 8 angeschafft und möchten
Mittwoch, 08.06.16, 18.00 - 19.30 Uhr,
nun Ihr Gerät optimal nutzen? In diesem praxisnahen
Treffpunkt: Dinslaken, Wertstoffhof, DIN-Service;
Workshop lernen Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten
gebührenfrei
Ihres mobilen „Partners“ richtig kennen und machen sich
In Kooperation mit der AG Energie und Umwelt des mit den wichtigsten Funktionen und Systemeinstellungen
Agenda-Büros der Stadt Dinslaken besuchen wir den des Betriebssystems vertraut.
Diese Veranstaltung vermittelt PC-GrundlagenkenntWertstoffhof und erfahren, wie die Reise der heimischen
Abfälle in Dinslaken weitergeht. Beim DIN-Service wer- nisse – in kompakter Form für den eigenen Laptop. Bitte
den Restmüll und Sperrgut angenommen und auf unter- bringen Sie Ihr Gerät vollgeladen zusammen mit dem eischiedlichste Weise getrennt und vorsortiert. Damit die genen Netzteil mit.
Wiederverwertung der Rohstoffe durch nachgelagerte Re50111 Fit am Laptop
cyclingbetriebe auch gelingt, muss auf dem Wertstoffhof
logistisch Einiges vorbereitet werden. Gemeinsam werfen Beate Apostel
wir in aller Ruhe einen Blick hinter die Kulissen von DIN- 8 x Mittwoch, 18.30 - 21.00 Uhr, ab 06.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 60,00 (24 USt)
Service. DIN-Service … sauber gemacht!
50034Besichtigungsfahrt nach Maastricht
Werner Schenzer
Mittwoch, 15.06.16, 09.45 - 20.00 Uhr,
Treffpunkt: Dinslaken, Bahnhofsplatz; EUR 38,00
Maastricht blickt seit der Römerzeit auf eine lange und
abwechslungsreiche Geschichte zurück. An der Maas gelegen, bildet die Stadt das kulturelle Zentrum der Provinz
Limburg.
Auf unserer Altstadtführung zeigen wir Ihnen die
schönsten Orte im Zentrum, z.B. Stokstraat-Viertel, Onze
Lieve Vrouweplein mit Basilika, Stadtwälle, Parks, JekerViertel und Vrijthof mit den monumentalen Kirchen St.
Jan (hl. Johannes) und die St. Servaas-Basilika. Nach der
Mittagspause besichtigen wir hoch über der Maas das Fort
St. Pieter und tauchen anschließend in die Grottenwelt des
St. Pietersbergs ab. Durch den Abbau von Mergel entstand
dort im Laufe der Jahrhunderte ein einzigartiges Labyrinth
aus mehr als 20.000 Gängen und hohen Gewölben mit
einem einzigartigen sakral anmutenden Charakter.
50112 Windows 10 - Lohnt der Umstieg?
Bernhard Becker
Dienstag, 01.03.16, 18.30 - 21.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 10,00 (4 USt)
Mit dem neuen Betriebssystem Windows 10 von Microsoft kommen neben vertrauten Funktionen auch wieder zahlreiche Neuerungen auf den Nutzer zu. Am PC
verschwindet die ungeliebte Kacheloptik vom Bildschirm
und altbekannte Funktionen wie ein klassisches Startmenü
stehen wieder im Zentrum. Im Rahmen dieser Informationsveranstaltung erfahren Sie alles über die Änderungen
im Betriebssystem Microsoft Windows 10 und für wen
sich ein Wechsel lohnt.
50113 Windows 10 am eigenen Laptop
Bernhard Becker
Samstag, 12.03.16, 09.00 - 15.00 Uhr,
Sonntag, 13.03.16, 09.00 - 15.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 35,00 (14 USt)
Sie haben sich einen Laptop mit dem Betriebssystem
Windows 10 angeschafft und möchten nun Ihr Gerät optimal nutzen? In diesem praxisnahen Workshop lernen Sie
die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten Ihres mobilen „Partners“ richtig kennen und machen sich mit den wichtigsten
Funktionen und Systemeinstellungen des Betriebssystems
vertraut. Diese Veranstaltung vermittelt PC-Grundlagenkenntnisse – in kompakter Form für den eigenen Laptop.
Bitte bringen Sie Ihr Gerät vollgeladen zusammen mit dem
eigenen Netzteil mit.
41
VHS-Programm 2016-1.indb 41
20.11.15 12:09
ARBEIT UND BERUF
50114 Windows für Einsteiger – Teil 1
Beate Apostel
Samstag, 16.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 17.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 30,00 (12 USt)
Am Computer spielt es in Sachen Basisbedienung grundsätzlich keine Rolle, ob Sie mit Windows 7, 8 oder dem
neuen Windows 10 arbeiten. Gewisse Dinge funktionieren
bei allen Betriebssystemen auf die gleiche Art und Weise!
In diesem Seminar erlernen Sie in kompakter Form den
richtigen Umgang mit einem Microsoft Betriebssystem
sowie die Arbeitstechniken, welche immer und überall am
Computer benötigt werden – ganz egal für welche Zwecke
und mit welcher Software Sie Ihren PC einsetzen möchten.
Seminarinhalte:
•Funktionsweise eines Computers
•Richtiger Umgang mit Maus und Tastatur
•Wichtige Systemeinstellungen
•Dateimanagement (richtiger Umgang mit Dateien
& Ordnern)
•Grundlegende Arbeitstechniken am PC
•Einführung in die Texterfassung
50115 Windows für Einsteiger – Teil 2
Beate Apostel
Samstag, 23.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 24.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 30,00 (12 USt)
Das Seminar richtet sich an alle Teilnehmerinnen und
Teilnehmer, die nach dem Besuch des Windows-Einsteigerkurses ein Angebot suchen, um zusätzliche Routine
im Umgang mit Windows und der Textverarbeitung zu
erlangen.
Ob Windows 7, Windows 8 oder Windows 10 spielt auch
in diesem Seminar keine Rolle.
Inhaltlich möchten wir Ihnen sinnvolle Systemeinstellungen, Benutzer- und Dateiverwaltung, Task- und Gerätemanager, Arbeiten mit unterschiedlichen Speichermedien
und die Textgestaltung mit Word anbieten. Die Lerninhalte können von den Kursteilnehmern beeinflusst werden.
Gern können Sie auch Ihr eigenes Windows-Notebook
zum Seminar mitbringen.
50116 Erste Schritte am iPad und iPhone –Z
Ingo Plückhahn
Samstag, 19.03.16, 11.00 - 13.15 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 12,00 (3 USt)
Das iPad von Apple, das sich bequem mit den Fingern
bedienen lässt, hat die Art und Weise, wie wir mit einem
Rechner umgehen, revolutioniert. In diesem Seminar lernen Sie Ihr iPad richtig kennen. Von den Anschlüssen und
Schaltern, der Systemeinrichtung und den Einstellungen
bis hin zur Anpassung der Oberfläche wird Ihnen in diesem
Kurs alles erklärt, was Sie wissen müssen. Ein eigenes iPad
(mit Stromanschluss) muss mitgebracht werden. Dieses
Seminar ist auch für Windowsanwender geeignet.
50117 Erste Schritte am iPad und iPhone –Z
Ingo Plückhahn
Montag, 04.07.16, 19.00 - 21.15 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 12,00 (3 USt)
50118 Android-Smartphones / -Tablets -Z
Thorsten Schröder
Dienstag, 12.01.16, 18.30 - 21.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 15,00 (4 USt)
Nahezu alle großen Smartphone- /Tablets-Hersteller
bieten mittlerweile Geräte mit dem Betriebssystem Android
an. Wir zeigen Ihnen die Grundlagen der Bedienung dieser
Geräte am Beispiel von Android 4.x.x und den praktischen
Umgang mit Apps, Mails und GPS.
VHS 2016
1. Semester
50119 Android-Smartphones / -Tablets -Z
•Anlegen und Anwenden von Farben und Verläufen
auf Flächen und Ränder
•Transparenz, Schlagschatten und andere Effekte
•Einrichten unterschiedlicher Dokumente (Produkte,
Papier, Falztechniken)
50120Android-Apps,
•Arbeiten mit Mustervorlagen
die man einfach haben muss
•Arbeiten mit mehreren Ebenen
Bernhard Becker
•Formsatz und Pfadtext
2 x Dienstag, 18.30 - 21.30 Uhr, ab 08.03.16
•Gestaltung eines Zeitschriftenartikels
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 20,00 (8 USt)
•Dokument einrichten
Erst die richtigen Apps machen das Android-Smart- •Einrichten von Grundlinien- und Layoutraster
phone zum Alleskönner. Von Kalenderfunktionen, über •Importieren und Transformieren von Bildern und
Routenplaner bis zu Bild und Fotoarchiven reicht der
Grafiken
schier unerschöpfliche Funktionsumfang dieser kleinen •Anlegen eines Beschneidungspfads
„Helferlein“. Aber welche App ist wirklich empfehlenswert •Textimport und Textverarbeitung
und wo beginnt die Gefährdung Ihrer Privatsphäre? Wir •Anlegen und Anwenden von Absatzformatvorlagen
stellen Ihnen eine Auswahl bewährter Apps mit ihren Pro- •Gestaltung eines Flyers
und Kontrapunkten vor.
•freie Gestaltung eines Flyers unter individueller
Hilfestellung
•Verknüpfungen
•Farbmanagement
Textverarbeitung und Layout
•Ausgabekontrolle, Druckausgabe, PDF-Export
Thorsten Schröder
Dienstag, 05.04.16, 18.30 - 21.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 15,00 (4 USt)
50121Word 2010 und Windows – Teil I
Gisela Haske
Samstag, 20.02.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 21.02.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 30,00 (12 USt)
Seminarinhalte:
•Grundlegender Umgang mit Windows
•Erstellen, Bearbeiten, Speichern und Drucken
von Texten
•Ordner anlegen, wiederfinden, ändern
•Dokumentgestaltung
•Zeichen- und Absatzformatierungen
•Aufzählung und Nummerierung
•Tabulatoren setzen
•Kopf- und Fußzeile einfügen
PC- und Windows-Grundkenntnisse sind für die Kursteilnahme erforderlich.
50122Word 2010 und Windows – Teil II
Gisela Haske
Samstag, 05.03.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 06.03.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 30,00 (12 USt)
Seminarinhalte:
•Dokument- und Formatvorlagen erstellen und
bearbeiten
•Einbinden von Grafiken
•Automatisierung in Word – Autotext, Autokorrektur
•der Serienbrief
•Etiketten erstellen
50123Word 2010 und Windows – Teil I
Gisela Haske
Samstag, 28.05.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 29.05.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 30,00 (12 USt)
50124Word 2010 und Windows – Teil II
Gisela Haske
Samstag, 11.06.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 12.06.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 30,00 (12 USt)
50125Professionelle Gestaltung von
Broschüren, Prospekten, Flyern mit
Adobe InDesign – AWbG –Z
Thomas Kleutghen
Dienstag, 29.03.16, 09.00 - 16.30 Uhr bis
Freitag, 01.04.16, 09.00 - 16.30 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 128,00 (32 USt)
Kursinhalte:
•Typografische Grundlagen und Schriftgestaltung
•Formatwahl, Satzspiegel, Ränder, Layoutraster,
optische Linien, Kontraste
•Die InDesign-Benutzeroberfläche, Werkzeuge und
Paletten,
Tabellenkalkulation
50130Excel 2010 – Grundkurs
Peter Wieczorek
Samstag, 30.01.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 31.01.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 30,00 (12 USt)
Seminarinhalte:
•Was ist Excel?
•Die Arbeitsoberfläche von Excel
•Grundlegende Tabellenerarbeitung
•Mit Formeln arbeiten
•Die Hilfefunktion von Excel
•Die grundlegende Zellformatierung
50131Excel 2010 – Aufbaukurs
Peter Wieczorek
Samstag, 13.02.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 14.02.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 30,00 (12 USt)
Seminarinhalte:
•Ausfüllen, Kopieren und Verschieben
•Tabellenstruktur bearbeiten
•Mit Funktionen arbeiten
•Weitere Funktionen verwenden
•Namen zur besseren Übersicht einsetzen
50132Excel 2010 – Grundkurs
Peter Wieczorek
Samstag, 09.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 10.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 30,00 (12 USt)
50133Excel 2010 – Aufbaukurs
Peter Wieczorek
Samstag, 23.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 24.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 30,00 (12 USt)
50134Excel – Fortgeschrittene Anwendung
Peter Wieczorek
Samstag, 21.05.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 22.05.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 30,00 (12 USt)
Seminarinhalte:
•Add-Ins einsetzen
•Formeln überwachen
•Spezielle Gestaltungsmöglichkeiten
•Format- und Mustervorlagen
•Daten filtern, importieren und sortieren
•Dateiverwaltung und Sicherheit
•Bilder und Grafiken optimal einsetzen
42
VHS-Programm 2016-1.indb 42
20.11.15 12:09
VHS 2016
1. Semester
Präsentation
50135Gekonnt Präsentieren mit
Powerpoint 2007/2010
Herbert Zehbe
Samstag, 12.03.16, 09.00 - 15.00 Uhr,
Sonntag, 13.03.16, 09.00 - 15.00 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 35,00 (14 USt)
Seminarinhalte:
•Erstellen einer Bildschirmpräsentation
•AutoInhalt-Assistent
•Arbeiten mit verschiedenen Ansichten, Gliederung
Foliensortierung etc.
•Arbeiten mit Textfeldern (Texterfassung/
-überarbeitung)
•Arbeiten mit Entwurfsvorlagen, Farbskala,
Masterfolien, Hintergründe
•Kopf-/Fußzeilen
•grafische Objekte verwenden
•Diagramme und Tabellen erstellen
•Folienübergänge, Effekte
•Starten und Steuern der Bildschirmpräsentation
•Masterfolien und Entwurfsvorlagen
Bringen Sie bitte einen USB-Stick mit. Für die Kursteilnahme sind erste PC- und Windows-Kenntnisse erforderlich.
Bild- und Videobearbeitung
50140Foto- und Bildbearbeitung mit
Photoshop CS 6 –Z
ARBEIT UND BERUF
50142Videobearbeitung am PC –Z
Frank Retaiski
Samstag, 09.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 10.04.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 36,00 (12 USt)
Geben Sie Ihren Videofilmen den richtigen Schliff und
entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten der Videonachbearbeitung am PC mit MAGIX Video deluxe / Video
Pro X3. Das Seminar behandelt die Digitalisierung Ihrer
Aufnahmen, das Schneiden der Videosequenzen, das Erstellen von Szenenübergängen und Videotiteln sowie das
Unterlegen von Musik und Soundeffekten.
Erforderliche Vorkenntnisse: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC.
Internet und soziale Netze
501503 – 2 – 1:
Kaufen und Verkaufen bei eBay
Beate Apostel
Samstag, 27.02.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 28.02.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 30,00 (12 USt)
Immer mehr Leute nutzen die Vorteile des Internets,
um Artikel zu kaufen oder zu verkaufen. Den Käufern
bietet sich eine riesengroße Auswahl an Artikeln – die
Angebote der Verkäufer erreichen eine nicht mindergroße
Käuferschaft. Allein in Deutschland werden bei eBay, dem
weltweit größten Online-Marktplatz, täglich mehrere Millionen Artikel als Auktion oder zum Festpreis angeboten.
Im Seminar „Kaufen und Verkaufen bei eBay“ werden
Ihnen die Grundsätze für das Handeln bei eBay vermittelt.
Sie lernen, wie Sie an Auktionen teilnehmen und sicher
und erfolgreich handeln. Außerdem, wie Sie selbst Artikel
bei eBay anbieten und verkaufen. Seminarinhalte:
•Sicherheit und Verbraucherschutz beim Handeln
im Internet
•Anmelden bei eBay
•nach Angeboten stöbern und suchen
•erfolgreich Bieten und Kaufen
•zum ersten Mal verkaufen
•alles im Blick mit „Mein eBay“
•den Handel sicher und reibungslos abwickeln
•Zahlungs- und Versandarten
Voraussetzungen sind PC- und Internet-Grundkenntnisse sowie eine Mail-Adresse.
Thomas Kleutghen
6 x Donnerstag, 18.30 - 21.30 Uhr, ab 11.02.16,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 72,00 (24 USt)
Kursinhalte:
•Benutzeroberfläche, Paletten und Werkzeuge
•Auflösung und Bildgröße
•Farbräume
•Erstellen von Bildausschnitten
•Arbeiten mit Ebenen und Masken
•Erstellen von Fotokollagen und Fotomontagen
•Fotos überblenden
•Kolorieren
•Retuschieren, Rote-Augen-Korrektur
•Objektivkorrekturen
•High Dynamic Range (HDR)
50151Familienforschung im Internet –Z
•Farbmanagement
Für die Kursteilnahme sind PC- und Windows-Kennt- Horst Steimel
nisse erforderlich.
Samstag, 05.03.16, 09.00 - 15.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 18,00 (6 USt)
50141Digitale Bildbearbeitung mit
In dieser Veranstaltung erfahren Sie, wie Sie bei Fragen
Photoshop-Elements
der Ahnen- und Familienforschung den richtigen RecherThomas Kleutghen
cheansatz finden, welche themenbezogenen Datenbanken
5 x Donnerstag, 18.30 - 21.30 Uhr, ab 07.04.16
es gibt und wie Sie mit der Mormonen-Datenbank arbeiVoerde, VHS, R. 205/206; EUR 60,00 (20 USt)
ten. Ihr Dozent ist ein erfahrener Familienforscher und hält
Photoshop Elements ist ein mächtiges Werkzeug, wel- u.a. Vorträge über Methoden der Genealogie (Familienches alle Aspekte der digitalen Bildbearbeitung vom Im- kunde) und Onomastik (Bedeutung der Familiennamen)
port über die Verwaltung und Bearbeitung bis hin zur bei der Gesellschaft für Familienkunde.
Teilnahmevoraussetzung sind der sichere PC- und InBildausgabe abdeckt. In diesem Seminar zeigen wir Ihnen,
wie Sie Ihre Fotos auf den PC übertragen und Ihre Bilder- ternetumgang.
sammlung effektiv verwalten können. Es folgt eine Ein50152Mein Kind im Netz führung in die einfache Bildbearbeitung (rote Augen und
Internet, Handy und Computerspiele
Farbstiche entfernen, Helligkeit anpassen, Bilder drehen, skalieren, zuschneiden, Texte einfügen etc.). Abschließend Kommissariat Prävention u. Opferschutz
zeigen wir Ihnen die Möglichkeiten von Photoshop Ele- Kreispolizeibehörde Wesel
ments zur Bildverwendung (Drucken, Grußkarten erstel- Mittwoch, 09.03.16, 14.00 - 17.00 Uhr,
len, Panoramafotos, Bilderbestellung im Internet, einfache Dinslaken, VHS, Dachstudio; gebührenfrei
Gewaltverherrlichende Inhalte, Pornografie, Abofallen
Diashows etc.).
Im Seminar können Sie eigene kreative Ideen entwi- und Mobbing gehören zu den allgegenwärtigen Schatckeln, um das Erlernte anzuwenden. Eigene Digitalfotos tenseiten der multimedialen Vielfalt des Internets und
können zu diesem Zweck auf CD, USB-Stick oder Kamera der Handynutzung. Über diese Gefahrenpotenziale müssen Eltern Bescheid wissen, um sicher und sensibel die
mitgebracht werden.
Voraussetzungen: gute Grundkenntnisse im Umgang Mediennutzung ihrer Kinder einschätzen zu können. Das
mit dem PC sowie dem Betriebssystem Windows.
Kommissariat für Prävention und Opferschutz der Kreis-
polizeibehörde Wesel informiert Sie über die möglichen
Risikoquellen im Netz und stellt die grundlegenden Sicherheitsmaßnahmen vor, mit denen Sie sich vor möglichen
Gefährdungen wirksam schützen können.
50153Facebook, Twitter, WhatsApp:
Gefahrlos über Soziale Netzwerke
kommunizieren –Z
Thorsten Schröder
Donnerstag, 21.04.16, 18.30 - 21.30 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 16,00 (4 USt)
Hier werden Revolutionen gestartet, Wahlkämpfe gewonnen, Jobs gefunden oder einfach nur Informationen
und Fotos ausgetauscht: Die Sozialen Netzwerke bieten
viel und gehören oft zur Alltagswelt der Menschen. Aber
wer sie nicht richtig anwendet, läuft Gefahr, „gläsern“ zu
werden. Wie Sie Facebook, Twitter, XING oder WhatsApp
richtig verwenden, wo Gefahren lauern und wie man sich
und seine Kinder schützen kann, erarbeiten Referent und
Teilnehmende gemeinsam. Wer möchte, hat am Ende des
Tages einen persönlichen Account bei einem der Social
Network-Anbieter.
EDV für Frauen
50170Fit am Computer Einsteigerkurs für Frauen
Kirsten Huber
7 x Donnerstag, 09.00 - 11.15 Uhr, ab 04.02.16,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 53,00 (21 USt)
In unserem Einsteigerkurs erlernen Sie die ersten Schritte
im Umgang mit dem Rechner ohne überflüssigen theoretischen Ballast. Einfach und sicher zum Ziel zu gelangen
- das ist das Ziel dieses Kurses. Briefe zu unterschiedlichen
Anlässen zu verfassen, Einladungen zu gestalten, und das
Ganze zu speichern und auch wiederzufinden – das wird
zukünftig mühelos möglich sein. Wir arbeiten hierzu mit
Word, Windows und dem Internet. Mit dem notwendigen
Knowhow und überwiegend praktischen Übungen wird
der PC vertraut gemacht und zukünftig ein willkommener
Helfer im Alltag sein. Ihr persönlicher Wissensstand ist die
Ausgangsbasis, Ihre Fragen und Anregungen sind willkommen. Zur Teilnahme an diesem Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig, auch gut geeignet als Auffrischungskurs.
50171Fit am Computer Aufbaukurs für Frauen
Kirsten Huber
7 x Donnerstag, 09.00 - 11.15 Uhr, ab 07.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 53,00 (21 USt)
PC-Grundkenntnisse haben Sie bereits, möchten diese
aber gerne auffrischen oder vertiefen? – Kein Problem!
Das Schreiben, je nach Anlass, in die richtige Form zu
bringen, wie auch das Erstellen von Briefen für mehrere
Empfänger (interessant z.B. für Vereins-Rundschreiben
oder Einladungen) gehören zu den möglichen Themen
dieses Kurses.
Kreative Elemente, wie das Vorbereiten und Einbinden
von Grafiken und Fotos, sowie die Benutzung des Internets als Informationsquelle bereichern und beleben das
Kursangebot. Vorgesehene Themen:
•Das „Chaos hat ein Ende“ – Ordnung schaffen bei Ihren
Dateien und Ordnern mit dem Windows-Explorer
•E-Mails mit allem Drum und Dran
•Professionelle Briefgestaltung mit Pfiff mit Word
•Aufpeppen Ihrer Dokumente mit vorbereitenden Medien
•Briefe an mehrere Empfänger
•Das plattformunabhängige PDF (originalgetreue Darstellung von Dokumenten, unabhängig von der jeweiligen
Ausrüstung eines PC)
Ihre persönlichen Anregungen sind erwünscht und willkommen.
43
VHS-Programm 2016-1.indb 43
20.11.15 12:09
ARBEIT UND BERUF
EDV für Senioren
VHS 2016
50198Senioren-Computer-Treff
23 x Donnerstag, 14.00 - 17.00 Uhr, ab 14.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV);
Anmeldung direkt beim Treff
50180Fit am Computer für Senioren
Sie haben bereits erste Erfahrungen mit dem PC gesamBeate Apostel
melt und möchten diese von Fall zu Fall vertiefen? Der
7 x Dienstag, 14.30 - 16.45 Uhr, ab 02.02.16,
Senioren-Computer-Treff ist hierfür der richtige Ort – ein
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 53,00 (21 USt)
offenes Angebot von Senioren für Senioren – wo Sie sich
In unserem Einsteigerkurs erlernen Sie die ersten Schritte in zwangloser Atmosphäre mit Gleichgesinnten über alle
im Umgang mit dem Rechner ohne überflüssigen theore- Fragen rund um den PC austauschen können.
tischen Ballast. Einfach und sicher zum Ziel zu gelangen
50199Senioren-Internet-Treff
- das ist das Ziel dieses Kurses. Briefe zu unterschiedlichen
Anlässen zu verfassen, Einladungen zu gestalten, und das 24 x Freitag, 14.00 - 17.00 Uhr, ab 15.01.16,
Ganze zu speichern und auch wiederzufinden – das wird Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV);
zukünftig mühelos möglich sein. Wir arbeiten hierzu mit Anmeldung direkt beim Treff
Entdecken Sie im Kreis Gleichgesinnter die interessanten
Word, Windows und dem Internet. Mit dem notwendigen
Know-how und überwiegend praktischen Übungen wird und vielfältigen Informations- und Kommunikationsmögder PC vertraut gemacht und zukünftig ein willkommener lichkeiten des Internets. Erfahrene Betreuer freuen sich
Helfer im Alltag sein. Ihr persönlicher Wissensstand ist die auf Ihren Besuch und helfen Ihnen gern bei den ersten
Ausgangsbasis, ihre Fragen und Anregungen sind willkom- Schritten im weltweiten Datennetz.
men. Zur Teilnahme an diesem Kurs sind keine Vorkenntnisse notwendig, auch gut geeignet als Auffrischungskurs.
50181Fit am Computer für Senioren
Kirsten Huber
7 x Donnerstag, 14.30 - 16.45 Uhr, ab 18.02.16,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 53,00 (21 USt)
50182EDV-Aufbaukurs für Senioren
Beate Apostel
7 x Dienstag, 14.30 - 16.45 Uhr, ab 05.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 53,00 (21 USt)
Sie haben in der Vergangenheit bereits erste EDV-Kenntnisse gesammelt und möchten diese wieder auffrischen
und ergänzen? In dieser Veranstaltung konzentrieren wir
uns auf die wesentlichen PC-Grundlagen und vertiefen
hierauf aufbauend nach Ihren Wünschen Ihre Kenntnisse
mit der Textverarbeitung Word, dem Internet und Excel.
50183Internet für Senioren
EDV für Kinder und Jugendliche
50186PC-Ferienkurs für Kinder
(8 - 12 Jahre) –Z
Beate Apostel
Dienstag, 29.03.16, 09.30 - 11.45 Uhr bis
Freitag, 01.04.16, 09.30 - 11.45 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 36,00 (12 USt)
In unserem Ferienkurs erlernt ihr spielerisch die ersten
Schritte im Umgang mit dem Rechner ohne überflüssigen
theoretischen Ballast: Ihr erhaltet einen Überblick in den
Aufbau und die Bestandteile eines Personalcomputers und
erlernt die sichere Handhabung von Tastatur und Maus.
Der Kurs macht euch außerdem mit den Funktionen des
Betriebssystems Windows 8 vertraut und vermittelt anhand praktischer Beispiele Anwendungsmöglichkeiten der
Eingabe, Korrektur und Gestaltung von Texten mit Word
und dem Malprogramm Paint. Hier darf natürlich auch der
sichere Umgang mit dem Internet nicht fehlen.
Kirsten Huber
7 x Mittwoch, 14.30 - 16.45 Uhr, ab 25.05.16,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 30,00 (12 USt)
Das Internet ist aus dem heutigen Alltag nicht mehr
wegzudenken. Richtig genutzt, kann es ein sehr nützliches
Medium sein. Wie aber kann man gezielt an die gewünschEDV für Gehörlose
ten Informationen kommen, sich vor eventuellen Gefahren
bestmöglichst schützen? Diese und weitere Themen dieses
Kurses sind das Verfassen von E-Mails (mit Anhängen und
50190Fit am Computer für Senioren
Links) und Einkäufe im Internet. Für diesen Kurs sind
Hans-Holger Miebach
geringe PC-Grundkenntnisse erforderlich.
4 x Mittwoch, 13.00 - 16.30 Uhr, 10.+24.02.16,
50184Android-Smartphones für Senioren -Z
09.03.16, 06.04.16,
Thorsten Schröder
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 40,00 (16 USt)
2 x Donnerstag, 18.00 - 20.15 Uhr, ab 19.05.16,
50191Buchführung mit Excel
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 21,00 (6 USt),
Nahezu alle großen Smartphone-Hersteller bieten mitt- Hans-Holger Miebach
lerweile Geräte mit dem Betriebssystem Android an. Wir Freitag, 15.04.16, 18.00 - 21.00 Uhr,
zeigen Ihnen die Grundlagen der Bedienung dieser Geräte Samstag, 16.04.16, 09.00 - 18.00 Uhr,
am Beispiel von Android 4.x.x und den praktischen Um- Sonntag, 17.04.16, 09.00 - 13.00 Uhr,
gang mit Apps, Mails und GPS.
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 48,00 (19 USt)
50185Mein erstes Fotobuch für Senioren
Beate Apostel
2 x Dienstag, 14.30 - 16.45 Uhr, ab 24.05.16,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 15,00 (6 USt)
Ob Hochzeit, Geburtstag, heranwachsende (Enkel-)Kinder – es gibt viele Anlässe, die es wert sind, in besonderer
Form präsentiert zu werden. Fotobücher gehören mit zu
den schönsten Möglichkeiten, die eigenen Bilder professionell darzustellen. In diesem Seminar zeigen wir Ihnen
anhand der beliebten und mehrfach ausgezeichneten Software CEWE-Fotobuch, wie Sie entweder auf die Schnelle
oder individuell nach Ihren Vorstellungen Ihren eigenen
Bildband erstellen können.
Bitte bringen Sie eigene Fotos auf CD oder USB-Stick
mit. Kenntnisse im Umgang mit Windows und dem Internet sind erforderlich.
50192Kreative Fotobearbeitung mit
Photoshop CS 6
Hans-Holger Miebach
Freitag, 26.02.16, 18.00 - 21.00 Uhr,
Samstag, 27.02.16, 09.00 - 18.00 Uhr,
Sonntag, 28.02.16, 09.00 - 13.00 Uhr,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 48,00 (19 USt)
50193Mein erstes Fotobuch für Senioren
Hans-Holger Miebach
3 x Mittwoch, 13.00 - 16.30 Uhr,
20.04.16, 04. 05.16 , 18.05.16,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 30,00 (12 USt)
1. Semester
Büropraxis
50401Maschinenschreiben am PC
Ina Thomas
14 x Montag, 18.00 - 19.30 Uhr, ab 18.01.16,
Dinslaken, VHS, R. 427 (EDV); EUR 70,00 (28 USt)
In unseren Schreibkursen erlernen Sie das 10-FingerTastschreiben am PC mit Word und dem Lernprogramm
MS-Tex 2006. Kursinhalte:
•Umgang mit dem PC
•Grundposition und Ergonomie
•Erarbeiten aller Buchstaben, Ziffern und Zeichen
•kurze Einführung in die formale Textgestaltung
Zum Kursende besteht die Möglichkeit, an einer Tastschreib-Prüfung teilzunehmen (Gebühr EUR 10,00) und
die VHS-Leistungsbescheinigung zu erwerben.
50402Tastaturtraining - Kompaktkurs
Monika Rehm
Freitag, 03.06.16, 18.00 - 21.00 Uhr,
Samstag, 04.06.16, 09.00 - 14.00 Uhr,
Sonntag, 05.06.16, 09.00 - 13.15 Uhr,
Voerde, VHS, R. 205/206; EUR 35,00 (14 USt)
Auch für kleine Texte, kurze Berichte oder die punktuelle Dateneingabe über die PC-Tastatur bleibt das „ZweiFinger-Suchsystem“ ein mühsames Unterfangen. Bereits
die grundlegende Bedienung des Tastenfeldes mit 10
Fingern führt zu einem deutlich effektiveren und müheloseren Arbeiten am PC. Unser Kompaktkurs richtet sich
deshalb an all diejenigen, die das Tastenfeld zügig erarbeiten möchten und durch eigenes Üben Schreibschnelligkeit und Schreibsicherheit den eigenen Bedürfnissen
anpassen wollen.
5.05Kaufmännisches Wissen
50501Einführung in die
Kaufmännische Buchführung –Z
Karin Hilgers
10 x Montag, 18.45 - 21.00 Uhr, ab 15.02.16,
Dinslaken, THG, R. 108; EUR 75,00 (30 USt)
Kursinhalte:
•gesetzliche Grundlagen der Buchführung
•Inventur, Inventar, Bilanz (Auswertung)
•Auflösung der Bilanz in Konten
•Buchungssätze
•Erfolgskonten (Gewinn- und Verlustrechnung)
•Wareneinkaufs- und Warenverkaufskonto
•Lohn- und Gehaltsabrechnung
•Umsatzsteuer beim Ein- und Verkauf
•Abschreibung/Privatkonten/Kontenrahmen
•Bezugskosten, Gutschriften und Skonti
•Betriebsübersicht
50502Einführung in die
Lohn-/Gehaltsbuchhaltung –Z
Karin Hilgers
7 x Donnerstag, 19.00 - 21.15 Uhr, ab 18.02.16,
Voerde, VHS, R. 209; EUR 53,00 (21 USt)
Kursinhalte:
•Versicherungspflicht in der Kranken-, Rentenund Arbeitslosenversicherung
•Arbeitsentgelt/Jahresentgeltgrenze
•Meldeverfahren der Sozialversicherung
•Berechnung/Abführung der Gesamtsozialversicherungsbeiträge
•Entgeltfortzahlung bei Krankheit
•Grundlagen der Lohnsteuer
•Erhebung der Lohnsteuer
•Pauschalbesteuerung
•Sachbezug und geltwerte Vorteile
•Direktversicherung
•steuerfreie und steuerpflichtige Entgelte
•Erstellung von Lohn-/Gehaltsabrechnungen
44
VHS-Programm 2016-1.indb 44
20.11.15 12:09
VHS 2016
6
1. Semester
Bildungsberatung
Schulabschlüsse
Verantwortlich:
Karin Aschenbach, Telefon 02064–413518
E-Mail: [email protected]
Sachbearbeiterin:
Ingeburg Farkas, Telefon 02064–413513
E-Mail: [email protected]
GRUNDBILDUNG – SCHULABSCHLÜSSE
Ihnen zum einen die richtigen Formulierungen zu ver- 60119 Sekundarabschluss I Hauptschulabschluss nach Kl. 10
wenden und zum anderen fehlerfreier zu schreiben. Dabei
wird anhand von Schreibübungen die Rechtschreibung Der Lehrgang hat am 20. August 2015 begonnen und
endet am 01. Juli 2016.
und Zeichensetzung geübt.
montags bis donnerstags 18.30 bis 21.45 Uhr,
freitags 17.00 bis 20.15 Uhr, Dinslaken, VHS, R. 431
Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik, Englisch,
6.01 / 6.02 Schulabschlüsse
Geschichte/Politik, Biologie, Wirtschaftslehre
Die Volkshochschule bietet im Rahmen des Zweiten Bildungsweges die Chance, in der Regelschule erworbene
Abschlüsse zu verbessern oder zu erweitern. Berufstätige
und arbeitslose junge Erwachsene können in drei Lehrgängen den Hauptschulabschluss nach Klasse 9, den Sekundarabschluss I - Hauptschulabschluss nach Klasse 10
sowie den Mittleren Schulabschluss (MSA) erwerben. Unter bestimmten Voraussetzungen ist die Anerkennung
früherer schulischer Leistungen und damit die Verkürzung
der Lehrgangsdauer möglich.
Teilnahme und Kosten
Teilnehmen kann jeder, der seine 10-jährige Schulpflicht
erfüllt hat und mindestens 18 Jahre ist. Die Durchführung
6.00Grundbildung
des Unterrichts folgt erwachsenenpädagogischen Grundsätzen. Von den Teilnehmenden werden daher ein entspreFunktionaler Analphabetismus betrifft mehr als 14 Pro- chendes Einsatz- und Durchhaltevermögen sowie eine
zent der erwerbsfähigen Bevölkerung. Dies entspricht ei- regelmäßige, aktive Teilnahme am Unterricht erwartet.
ner Größenordnung von 7,5 Millionen Menschen in Die Teilnahme an den Lehrgängen ist kostenlos; es fallen
Deutschland, die keine oder nur geringe Grundkenntnisse lediglich Kosten für Lernmittel (Bücher) an.
im Lesen und Schreiben haben. Den Betroffenen ist oftEs handelt sich bei den Lehrgängen um Teilzeitlehrgänmals nicht bekannt, dass sich diese Fertigkeiten auch im ge, die nicht förderfähig nach BAföG sind.
Erwachsenenalter noch erwerben lassen. Bitte machen
Sie lese- und schreibunkundige Erwachsene auf die Kurs- Einzelfachbelegung
angebote aufmerksam und ermutigen Sie diese, noch Teilnehmende mit einer hohen beruflichen und/oder prieinmal mit dem Lesen- und Schreibenlernen anzufangen. vaten zeitlichen Beanspruchung haben die Möglichkeit,
einzelne Fächer eines Lehrgangs zu belegen. Es können so
60001Lesen und Schreiben lernen –
Teilabschlüsse erworben werden. Eine Auffrischung schu
Grundkurs - Teil 1
lischer Kenntnisse in einzelnen Fächern kann auch beim
Özlem Duranöz
Wiedereinstieg in den Beruf oder als Vorbereitung auf eine
18 x Dienstag, 16:45 - 19:00 Uhr, ab 19.01.16,
Umschulung sinnvoll sein.
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 27,00 (54 USt)
Dieser Kurs richtet sich an alle, die nicht oder nur sehr Unterrichtszeiten und Lehrgangsdauer
wenig lesen und schreiben können. Angesprochen sind Die Lehrgänge gliedern sich in zwei Semester von jeweils
halbjähriger Dauer. Der Unterricht findet in der Regel MoTeilnehmerInnen, die
Do in der Zeit von 18.30 - 21.45 Uhr und Fr von 17.00 –
•Buchstaben lesen und schreiben lernen wollen
20.15 Uhr statt. Die neuen Lehrgänge starten immer nach
•Buchstaben bereits kennen, Wörter lesen und schreiben lernen wollen
den Sommerferien.
Eine Aufnahme in den Kurs ist jederzeit möglich, jeder
Der Vorkurs startet in der Regel im Februar / März. Der
wird entsprechend seinen Kenntnissen und Fähigkeiten Unterricht findet an drei Nachmittagen in der Woche statt.
gefördert.
Bei erfolgreicher Teilnahme ist ein Übergang in den Lehrgang zum nachträglichen Erwerb des Hauptschulab60002Lesen und Schreiben lernen –
schlusses nach Klasse 9 möglich.
Grundkurs - Teil 2
Özlem Duranöz
22 x Dienstag, 16:45 - 19:00 Uhr, ab 05.04.16,
Dinslaken, VHS, R. 429; EUR 33,00 (66 USt)
Rechtschreibkurse
60003Sicheres Deutsch in Beruf und Alltag -Z
Jana Knigge
9 x Dienstag, 18:30 - 21:00 Uhr, ab 19.01.16,
Dinslaken, THG, R. 205; EUR 65,00 (27 USt)
Sie möchten die deutsche Rechtschreibung von Grund
auf wiederholen und sich dabei vor allem auch mit den
neuen Regeln der Rechtschreibreform vertraut machen?
Wir helfen Ihnen, Ihre Rechtschreibkenntnisse auf den
neuesten Stand zu bringen. Wir wiederholen mit Ihnen
alle aktuellen Regeln und trainieren sie gemeinsam anhand
vieler praktischer Übungen.
60004Schreiben im Beruf -Z
Jana Knigge
10 x Dienstag, 18:30 - 21:00 Uhr, ab 05.04.16,
Dinslaken, THG, R. 205; EUR 72,00 (30 USt)
Briefe, E-Mails oder Protokolle: In vielen Berufen muss
auch etwas zu Papier gebracht werden. Dieser Kurs hilft
60216Mittlerer Schulabschluss
Der Lehrgang hat am 18. August 2015 begonnen und
endet am 01. Juli 2016.
montags bis donnerstags 18.30 bis 21.45 Uhr,
freitags 17.00 bis 20.15 Uhr, Dinslaken, VHS, R. 432
Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik, Englisch,
Geschichte/Politik, Biologie, Wirtschaftslehre
60300„Abitur nachholen!“ - Informations
veranstaltung des Niederrhein-Kollegs
Guido Heinzmann
Mittwoch, 17:00 - 18:30 Uhr, am 10.02.16,
Dinslaken, VHS, R. 430; gebührenfrei
„Abitur nachholen!“ ist eine Möglichkeit für Erwachsene
auf dem Zweiten Bildungsweg kostenfrei und eventuell
durch BAföG unterstützt ihre Bildungsabschlüsse zu erweitern. In dieser Informationsveranstaltung des NiederrheinKollegs in Kooperation mit der VHS werden die Möglichkeiten dargestellt, die Fachhochschulreife oder das Abitur
an dieser staatlichen Schule in Oberhausen zu erwerben.
60400Berufsbegleitend studieren – mit und
ohne Abitur: Das Universitätsstudium
an der FernUniversität in Hagen
Jürgen Bartsch
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr, am 29.06.16,
Dinslaken, VHS, R. 425; gebührenfrei
Weiterbildung und -qualifizierung auch neben Beruf
oder Familie - die FernUniversität in Hagen macht es
möglich. Mit einem individuell abgestimmten Studienprogramm lassen sich neue Karrierechancen erschließen
oder individuelle Bildungswünsche verwirklichen.
Insgesamt 4 Fakultäten - Wirtschaftswissenschaft,
Rechtswissenschaft, Kultur- und Sozialwissenschaften sowie Informatik und Mathematik - haben ein differenziertes
und vielfältiges Angebot für ein Voll- oder Teilzeitstudium
entwickelt. Die FernUni vermittelt ihre Studieninhalte über
Lehrmedien wie Studienbriefe, CD-Rom und DVD sowie
unter Nutzung moderner Informations- und Kommunikationstechnologien über das Netz.
In der Informationsveranstaltung wird der StudienbeBeratung und Anmeldung
rater des Studienzentrums Wesel, Herr Jürgen Bartsch,
Weitere Informationen zu freien Restplätzen oder im detailliert auf die Studienangebote und die besondere
nächsten Jahr startenden Kursen erhalten Sie im Sekre- Studierweise an der FernUni eingehen.
tariat (Frau Farkas) unter: Tel. 02064-413513 oder bei der
Programmbereichsleitung (Frau Aschenbach) unter: •FernUni Hagen Informations- und Beratungszentrum Wesel
Tel. 02064-413518.
Tel. 0281-23370
60105Vorkurs zum Hauptschulabschluss
E-Mail: [email protected]
09. Februar bis 09. Juni
Dinslaken, VHS, R. 432
•FernUni Hagen
Den Unterricht des Vorkurses besuchen in der Regel TeilE-Mail: [email protected]
nehmer mit einem Abgangszeugnis der 7. oder 8. Klasse
Tel. 02331 987-2444 (Mo - Fr 8.00 - 18.00 Uhr)
der Hauptschule, Abgänger Internationaler Förderklassen,
Internet: www.fernuni-hagen.de
Migranten mit Deutschkenntnissen auf der Kompetenzstufe B2 sowie Förderschulabsolventen.
Der Unterricht findet an drei Nachmittagen in der
Woche statt. Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik,
Schulabschlüsse in der Nachbarschaft
Englisch. Genauere Informationen erhalten Sie in einem
persönlichen Beratungsgespräch.
60118 Hauptschulabschluss nach Kl. 9
Der Lehrgang hat am 19. August 2015 begonnen und
endet am 01. Juli 2016.
montags bis donnerstags 18.30 bis 21.45 Uhr,
freitags 17.00 bis 20.15 Uhr, Dinslaken, VHS, R. 430
Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik, Englisch, Geschichte/Politik, Biologie
Schulabschlusslehrgänge in Tages- sowie in Abendform
bieten auch folgende Volkshochschulen an:
•VHS Wesel:
Tel. 0281–2032360
•VHS Duisburg:
Tel. 0203–2833240
•VHS Oberhausen:
Tel. 0208–8252511
•VHS Moers:
Tel. 02841–201566
45
VHS-Programm 2016-1.indb 45
20.11.15 12:09
KULTUR VOERDE
7
Kultur in Voerde
Verantwortlich:
Werner Schenzer, Tel. 02064–413522
E-Mail: [email protected]
Tickets – Kulturprogramm Voerde
VHS 2016
Mann sondern der Comedyhobbit der deutschen Bühnen,
stets auf 180 und immer kurz vorm Explodieren. Bender
braucht keine Pyroshow - er ist selber eine. Wie üblich
holt Bender nicht lange aus, sondern beisst sich direkt
und ohne Umwege im Wahnsinn der Realität und ihrer
Nebenwirkungen fest! Er ist klein. Und laut. Ein kurzer
Kracher, der lange nachhallt - oder wie sein Kollege Jochen
Malmsheimer ihn nennt: „Das Cornichon des deutschen
Kabaretts”!
70011 Wie der Niederrhein christlich wurde
Stadthistorischer Vortrag des Heimatvereins
Sepp Aschenbach
Mit dem Erscheinen des Kulturprogramms beginnt der Donnerstag, 25. Februar 2016, 19.30 Uhr
Vorverkauf für alle Veranstaltungen der Kultursaison Rathaus Voerde, Großer Saal; gebührenfrei
Angelsächsische und friesische Mönche wie Willibrord,
2015/2016. Tickets sind dann in den VHS-Geschäftsstellen
Voerde, Dinslaken und den anderen Vorverkaufstellen er- Suitbert und Liudger missionierten im 8. Jahrhundert das
heidnische Gebiet zwischen Lippe und Maas und brachten
hältlich.
dem Niederrhein das Christentum. Erste Klostergründunn VHS Voerde, Im Osterfeld 22
gen wie die von Werden und Kaiserswerth stammen aus
dieser Zeit. Anhand von Dokumenten, Fotos und Karten
n VHS Dinslaken, Friedrich-Ebert-Str. 84
skizziert Pfarrer i.R. Sepp Aschenbach in seinem Vortrag
n Bürgerbüro Voerde, Rathaus Voerde
diese Entwicklung und erläutert, wie der Niederrhein
n Buchhandlung Mila Becker, Friedrichsfeld
christlich wurde.
n Buchhandlung Lesezeit, Voerde
n SalzVital, Voerde-Spellen
70012Torsten Sträter „Selbstbeherrschung
n telefonisch: 02855–961633 und 02064–41350
umständehalber abzugeben”
Kabarett / Poetry Slam
n per Fax: 02855–961690 und 02064–17096
Samstag, 5. März 2016, 20.00 Uhr
n online: www.vhs-voerde.de
Voerde, Schulzentrum Voerde-Nord, Aula
EUR 14,00 VVK / EUR 16,00 AK
70009„Musicals in Concert”
Peter Wölkes Rainbowshow
Die Neujahrs-Musical-Gala
Sonntag, 3. Januar 2016, 19.00 Uhr
Voerde, Schulzentrum Voerde-Nord, Aula
EUR 29,00 VVK / EUR 31,00 AK
Zur 3. Neujahrs-Musical-Gala gastiert Peter Wölke mit
Band und seinen Musicalstars wieder in der Aula des Gymnasiums Voerde. Erleben Sie eine rasante Show mit Hits
aus internationalen Musicalproduktionen. Gefühlvolle Balladen, Action und Spaß, Pop & Rock, bis hin zum MusicalSchlager – das ist die neue Show von „Musicals in Concert“.
Spektakuläre Lichteffekte entführen Sie in die Welt des
Showbusiness, weitab von allem Alltäglichen. Tauchen Sie
ein in die magischen Momente dieser Show und spüren Sie
den Rhythmus des Lebens – voller Energie, Leidenschaft
und Lebensfreude. Ob aktueller Musical-Hit oder Klassiker
– Peter Wölke mit Band und die Gesangssolisten Lynelle
Jonsson, Maria Jane Hyde, Matthias Stockinger und Mark
Polak bringen wieder den Musicalsound nach Voerde.
70010Hennes Bender – „Klein / Laut”
Comedy
Samstag, 30. Januar 2016, 20.00 Uhr
Rathaus Voerde, Großer Saal
EUR 14,00 VVK / EUR 16,00 AK
„Wenn Gott gewollt hätte, dass man im Ruhrgebiet
Fisch isst, hätte er ‚Sushi Schranke‘ erfunden!“ So hat er
uns mit Thorsten Sträter stattdessen einen notorischen
Wollmützenträger geschickt, der sich anschickt zum Sinatra des gesprochenen Wortes zu werden - wenn möglich
ohne Umweg über den Wolfgang Petry des gesprochenen
Wortes. Bei Sträter ist Idiotie nicht nur ein leeres Wort.
Er erzählt von gebrochenen Menschen und Hunden, der
Spargelsaison, dem Leben vor dem Tod im Ruhrgebiet
und allen anderen wirklich sonderbaren Begebenheiten und das alles mit angenehmer sonorer Stimme. Eines der
lustigsten Stand-up & Sit-down-Lese-Comedy-KabarettProgramme überhaupt! Wer Sinnlosigkeiten à la Monthy
Phython liebt, ist hier genau richtig.
70013Theater con Cuore –
„Der Regenbogenfisch”
Hennes Bender ist weder übertrieben groß noch sonderlich leise. Deswegen trägt seine neueste Show auch
den treffenden Titel „KLEIN/LAUT“! Damit jeder weiss:
Da vorne steht nicht etwa ein hochgewachsener, stiller
Figurenspiel für die Voerder FZ/Kitas
Mittwoch, 9. März 2016, 9.00 Uhr
Rathaus Voerde, Großer Saal
EUR 5,00 TK
Allein schwimmt der Regenbogenfisch durch den weiten
Ozean. Keiner will mehr mit ihm spielen, und das nur,
weil er keine seiner kostbaren Glitzerschuppen abgeben
wollte. Oder hat es einen anderen Grund? Wenn ja welchen? „Der Regenbogenfisch” ist ein Figurentheater für
kleine Zuschauer über gegenseitiges Respektieren, Teilen
und Anderssein nach dem bekannten Kinderbuch von
Markus Pfister.
1. Semester
70014Duo Bozza „Reisebilder aus Italien”
Musikalisch-literarische Soiree
Freitag, 11. März 2016, 19.30 Uhr
Ev. Kirche, Voerde-Götterswickerhamm
EUR 10,00 VVK / EUR 12,00 AK
Freuen Sie sich auf eine einzigartige musikalisch-literarische Soiree mit dem DUO BOZZA (Flöte/Gitarre) und
dem bekannten Kölner Schauspieler und Rezitator Josef
Tratnik. Heinrich Heines „Reisebilder“ von 1830/31 bilden dabei den literarischen Rahmen. Mit seiner typischen
Mischung aus romantischer Ironie und realistischer Satire
beleuchtet Heine darin Land und Leute und kommt in
seiner bildhaften Sprache den Eindrücken eines Touristen
unserer Tage mitunter verblüffend nahe. Der musikalische
Teil der Veranstaltung wird durch das DUO BOZZA bestritten, das im Wechsel mit den Heine-Texten Kompositionen
des Gourmets und Hobbykochs Gioacchino Rossini und
originale Duos der Gitarrenvirtuosen Francesco Molino
und Mauro Giuliani zu Gehör bringen wird.
70015Jürgen B. Hausmann –
„Wie jeht et?“ „Et jeht!”
Kabarett
Freitag, 8. April, 20.00 Uhr
Voerde, Schulzentrum Voerde-Nord, Aula
EUR 23,00 VVK / EUR 25,00 AK
Jürgen B. Hausmann alias Jürgen Beckers ist der Star des
rheinischen Kabaretts. Nun kann sich das Publikum wieder
live auf ihn freuen, wenn er sein neuestes Werk „Wie jeht
et?” „Et jeht!” präsentiert. Darin unterhält er mit wunderbaren Geschichten von „direkt vor der Haustür“, wirft
seinen liebevoll-komödiantischen Blick in Küchen, Vereinsheime und Musiktruhen und knöpft sich all die beliebten
Sprüche, Floskeln und Lebensweisheiten vor, die zu jedem
gepflegten Gespräch „über den Gartenzaun” gehören. Und
natürlich hat Hausmann wieder jede Menge ulkige Typen,
außergewöhnliche Begegnungen und seltsame Situationen
mit im Gepäck, über die er mit rheinischer Gelassenheit
zusammen mit seinem Publikum herzhaft lachen kann.
70016Schanzen, Warten, Sterben –
Das Weseler InfReg 56 im 1. Weltkrieg
Stadthistorischer Vortrag des Heimatvereins
Alexander Berkel
Donnerstag, 14. April, 19.30 Uhr
Rathaus Voerde, Großer Saal; gebührenfrei
Sie zogen aus den Garnisonsstädten Wesel und Kleve
in den Krieg: Die Soldaten des preußischen InfanterieRegiments Nr. 56 kämpften vier Jahre lang an der Westfront. Männer vom Niederrhein, aus dem Ruhrgebiet, aus
Westfalen und aus dem Bergischen Land dienten bei den
„56ern“. Was sie erlebten und erlitten ist typisch für die
Erfahrung jener Generation, die für Kaiser, König und
Vaterland in den Ersten Weltkrieg geschickt wurde. Alexander Berkels Vortrag „Schanzen – Warten – Sterben“
nähert sich der Kriegswirklichkeit der Jahre 1914–1918
auf Augenhöhe, aus der Sicht der Soldaten eines einzigen
Regiments – und ordnet ihre Erlebnisse und Berichte in
den größeren historischen Rahmen ein.
46
VHS-Programm 2016-1.indb 46
20.11.15 12:09

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