Regionaler Sportverein für Gesundheit e.V.

Regionaler Sportverein für
Gesundheit e.V.
Gesundheitscheck
Laufen ist gesund, aber ist es auch jeder Läufer?
Fragen zu Ihrer Gesundheit.
Ausdauersport ist eine wirkungsvolle Möglichkeit Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins
hohe Alter zu erhalten, vorausgesetzt Sie vermeiden Überbeanspruchung und lassen sich
regelmäßig medizinisch durchchecken.
Hier ein Fragenkatalog zu Ihrer Gesundheit.
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Hat Ihnen ein Arzt jemals gesagt, Sie hätten „etwas am Herzen“ und Ihnen Sport
nur unter medizinischer Kontrolle empfohlen?
Sind Sie über- oder untergewichtig?
Liegt Ihr Bauchumfang über 88 cm (Frauen) oder über 108 cm (Männer)?
Sind Sie über 35 Jahre alt und längere Zeit nicht sportlich aktiv gewesen?
Sind bei Ihnen erhöhte Blutdruckwertefestgestellt worden?
Sind bei Ihnen erhöhte Blutfettwerte festgestellt worden?
Rauchen Sie oder haben Sie längere Zeit geraucht?
Gibt es ich Ihrer direkten Verwandtschaft Fälle von: Bluthochdruck,
Herzkranzgefäßverkalkung, Herzinfarkt, Blutzuckererkrankungen oder Schlaganfall?
Sind Sie zuckerkrank?
Hatten Sie in den letzten Monaten Herzrasen, Atemnot oder Schmerzen in der
Brust, gleichgültig ob in Ruhe oder bei Belastung?
Nehmen Sie Medikamente gegen Bluthochdruck, Herz- oder Atembeschwerden ein?
Haben Sie jemals Schwindel oder Ohnmachtszustände in Ruhe oder unter
körperlicher Belastung erfahren?
Bestehen Beschwerden oder Erkrankungen des Bewegungsapparates, die unter
körperlicher Aktivität zunehmen können?
Haben Sie eine oder mehrere Fragen mit „Ja“ beantwortet, empfehlen wir Ihnen vor der
Aufnahme einer regelmäßigen Trainings- oder Wettkampftätigkeit eine sportmedizinischkardiologische Untersuchung. Bitte beachten Sie auch, dass der absolvierte
Trainingsumfang Ihre Fitness bestimmt und eine gesundheitlich relevante Größe darstellt.
Wir wünschen Ihnen Gesundheit und Fitness und viel Spaß beim Laufen.
Geschäftsstelle:
RSV Gesundheit e.V.
Neudorf 21A
OT Kunersdorf
16269 Bliesdorf
Kontakt:
Telefon (033456) 72 57 5
E-Mail:
[email protected]
www.rsv-gesundheit.de
Vorstand:
Swen Schirrmeister
Jutta Schirrmeister
Manon Schirrmeister
Eric Schultke
Bankverbindung:
IBAN: DE86170540400020012390
BIC: WELADED1MOL
Sparkasse
Märkisch-Oderland
Vereinsregister:
VR 5824 FF
Sitz: Wriezen
Steuernummer:
064/141/10760