Paragon »Aktuell« - Ayurveda Paragon Hotel in Sri Lanka
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Paragon »Aktuell« - Ayurveda Paragon Hotel in Sri Lanka
Ayurveda Paragon Sri Lanka Paragon »Aktuell« Newsletter Das Ayurveda Paragon – jetzt noch vielseitiger Das Ayurveda Paragon hat sich seit seiner Gründung vor 14 Jahren kompromisslos der Gesundheit und dem Wohlergehen seiner Gäste verschrieben. Seit vielen Jahren besteht unser umfassendes Kurprogramm nicht nur aus den traditionellen Ayurveda-Behandlungen gepaart mit Akupunktur, sondern wird ergänzt durch Yoga mit einem anerkannten sri lankanischen Yoga-Meister sowie Meditationsunterweisungen durch einen in Sri Lanka hoch geschätzten Mönch. Die Symbiose dieser Komponenten trägt dazu bei, dass im Ayurveda Paragon Körper, Geist und Seele zu ihrem ursprünglichen Einklang zurück finden. Erstmalig in diesem Sommer erweitern wir dieses Programm um ein zusätzliches Angebot: In den Monaten Juli, August und September haben Sie Gelegenheit, Ihre bewährte Ayurveda-Kur mit einem erstklassigen Qigong-Kurs für Einsteiger zu verbinden. Ob Sie Qigong einfach kennen lernen oder ihre Kur optimieren möchten, der Kurs ist in jedem Fall ein Gewinn für Sie. Es werden leichte Übungen im Stehen und Sitzen vorgestellt, die spielerisch zu erlernen sind. Der Unterricht findet im zauberhaft-tropischen Garten unserer Hotelanlage statt. Qigong ist eine Jahrtausende alte chinesische Kunst der Steuerung des Energieflusses und der Selbstheilung und ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin. Es lässt sich als Verbindung von Bewegung, Atem und Bewusstsein beschreiben. Die einfachen, sanften Bewegungen werden von entspannenden Atemübungen begleitet und bringen das Bewusstsein ins Hier und Jetzt. Der besondere Vorteil von Qigong in Ergänzung zu einer Ayurveda-Kur liegt in der Tatsache, dass Qigong dem Körper auf eine angenehme und entspannende Weise hilft, die heilsamen Impulse des Ayurveda optimal zu integrieren. Inhalte des Kurses sind u. a. die sog. »Qigong-Prinzipien«, das »Innere Lächeln«, die »Atemblume«, die »Acht Brokate«, ausgewählte Übungen aus der 18-fachen Methode des Taiji-Qigong und das sog. »Qigong-Gehen« (eine spezielle Art zu gehen, die u. a. zur Prävention und Therapie von Krebs eingesetzt wird). Ganz nebenbei werden wichtige Akupressurpunkte und einfache Selbstmassagetechniken zur Anregung des Energieflusses vermittelt. Geübt wird in leichter Kleidung, barfuss oder mit leichtem Schuhwerk. Die erfahrene Dozentin Nora Baldauf führt seit vielen Jahren eine erfolgreiche Heilpraxis für Ernährungsmedizin und asiatisch-energetische Heilverfahren und betreibt seit über 15 Jahren mit großer Begeisterung Qigong. Wir freuen uns sehr, dass wir sie für das Ayurveda Paragon gewinnen konnten. Im Überblick Zusatzprogramme im Ayurveda Paragon 01 Paragon home 02 Neujahr 2010 im Ayurveda Paragon 03 Juwelier im Ayurveda Paragon 04 Mitarbeiter-Portrait 04 Das neue Paragon in Galle 05 Das historische Fort in Galle 05 Winterpreise 06 Sommerpreise 06 Unsere Leistungen 07 Paragon friends 08 01 Paragon home das Programm für Langzeiturlauber Jedes Jahr von 1. April 2010 bis 30. September bietet das Ayurveda Paragon Langzeiturlaub zu besonders günstigen Konditionen: » Minimum-Aufenthaltdauer 6 Wochen » Eine Arztkonsultation bei Ankunft » Danach eine Konsultation wöchentlich » Zehn Behandlungen pro Monat » Ein Ganztags-Ausflug pro Monat » 25 % Rabatt auf unsere normalen Preise » Wiederholungsrabatt entfällt in diesem Programm Rufen Sie uns an und informieren Sie sich. Wir beraten Sie gerne. Telefon 00800 466 46678 02 Neujahr traditionell im Ayurveda Paragon Singhalesisches und Tamilisches Neujahr im Ayurveda Paragon Zusammen mit unseren Gästen haben wir am 14.4.2010 das neue Jahr nach singhalesischem Brauch eingeläutet. Pünktlich zur astronomisch vorgegebenen Stunde wurde das erste Feuer des neuen Jahres entfacht und ein Topf Kokosnussmilch auf offenem Feuer zum Überkochen gebracht. Gespannt beobachteten Gäste und Mitarbeiter gleichermaßen, in welche Richtung die überlaufende Milch fließen würde und ob das Ereignis Glück für alle Beteiligten verheißen würde. Genauso zeremoniell war das Anzünden der traditionellen Ölllampe, an dem alle Gäste beteiligt waren. Das erste Frühstück des Jahres mit Milchreis und Süssspeisen war für unsere Mitarbeiter genauso ein besonderes Ereignis wie für unsere Gäste, die an den beiden Feiertagen die Möglichkeit hatten, sri lankanische Kultur hautnah mitzuerleben. Zu guter Letzt wurde von der Geschäftsleitung – wie es die Tradition vorschreibt – ein symbolisches Geldgeschenk an Gäste und Mitarbeiter verteilt. Hierbei geht es nicht um den Wert des Geschenkes, sondern die neuen Scheine oder Münzen sollen wirtschaftliches Glück für das neue Jahr symbolisieren. Um kein Geld offen zu verschenken, werden Scheine oder Münzen in ein Betelblatt gewickelt und so überreicht. Geduldig warteten alle, um ihr glückverheißendes Geldgeschenk von der Geschäftsleitung in Empfang zu nehmen. Die spirituelle Begleitung des Ereignisses durch Mönche der näheren Umgebung durfte natürlich dabei nicht fehlen. Wir bei so vielen Feierlichkeiten wurden das Haus, die Mitarbeiter und unsere Gäste von den Mönchen zum Abschluss des Festes gesegnet. 03 Exklusiver Schmuck in der »Gallery Beyond« Viele unserer Wiederholungsgäste können sich noch daran erinnern, dass ein Juwelier im Ayurveda Paragon ansässig war und so manchem Besucher ein Schmuckstück mit großem Erinnerungswert bescherte. Mit der Neueröffnung unserer Ladenpassage »Gallery Beyond« hat auch ein neuer Juwelier im Ayurveda Paragon Einzug gehalten. Zur Auswahl stehen qualitativ hochwertige Einzelstücke, Edelsteine, Goldund Silberschmuck. Das besondere Highlight: Sie können unseren beiden Goldschmieden bei ihrer Arbeit zusehen, wie sie fachmännisch und mit großem Geschick aus edlem Metall und Edelsteinen die wunderbarsten Stücke zaubern. Bringen Sie ungetragenen Schmuck mit und lassen Sie ihn bei uns nach Ihren eigenen Vorstellungen und Entwürfen umarbeiten. Sie erhalten mit jedem einzelnen Schmuckstück ein weltweites Unikat, das Sie für immer an Ihre Zeit im Ayurveda Paragon erinnern wird. Sunil Walgamage Restaurant- und Bar-Executive im Ayurveda Paragon Wir stellen unsere Mitarbeiter vor… In jeder Ausgabe unseres Newsletters wollen wir Ihnen einen unserer Mitarbeiter vorstellen. Den Anfang machen wir mit Sunil Walgamage (45), unserem ersten Restaurantchef. Unverkennbares Kennzeichen: Immerwährende gute Laune. Ist man zu Gast im Ayurveda Paragon, kommt man um diesen Herren nicht herum. Auch bei stärkstem Ansturm auf »sein« Restaurant hat er alles fest im Griff und verliert dabei niemals sein gewinnendes Lächeln. Stets weiß er, wo jeder Gast seinen Lieblings-Sitzplatz hat, welches Zimmer er bewohnt und was seine Lieblingsspeise ist. Im Selbststudium hat Sunil sich hervorragende Deutschkenntnisse angeeignet, die er bevorzugt dazu anwendet, mit den Gästen zu scherzen. Bei Gründung des Hotels im Jahr 1996 begann Sunil seine Karriere als Kellner und lernte unser Haus von der Pike auf kennen. Sein Fleiß, Engagement und seine große Beliebtheit bei den Gästen verhalfen ihm im Jahr 2007 zur Beförderung zum ersten Restaurant-Chef. Wenn Sunil ausnahmsweise einmal nicht im Hotel ist, verbringt er seine Zeit mit seiner Frau Chandrika und seinen beiden Kindern Sawan (9) und Isiri (2) in Ahangama, wo er seit dem Tsunami im Jahr 2004 lebt. Nach eigenem Bekunden ist er ein sehr moderner Ehemann, der auch einmal bei der Hausarbeit anpackt und gerne den Garten in Schuss hält. Und wenn es die Zeit zulässt, geht er mit seinen beiden Kindern an den Strand, den er sonst nur aus der Entfernung »seines« Restaurants im Ayurveda Paragon genießen kann. 04 Aus eins wird zwei – das neue Paragon Das historische Fort Erleben Sie das neue Paragon im historischen Fort in Galle Das wunderbare Fort in Galle, seit einigen Jahren UNESCO Weltkulturerbe, kann auf eine lange und lebhafte Geschichte zurückblicken. Schon vor dem Eintreffen der Portugiesen, die die 450-jährige Kolonialzeit einläuteten, waren Griechen, Araber und sogar chinesische Seefahrer zu Gast. Möglich war diese Weltoffenheit durch den einzigartigen Hafen von Galle, der als einer der wenigen weltweit das ganze Jahr über angefahren werden kann. Selbst Mahatma Ghandi lief schon über die Straßen des Forts. Das Ayurveda Paragon wird anlässlich des 14. Hotelgeburtstages im Oktober eine Niederlassung im wunderbaren holländischen Fort in Galle eröffnen. Mit zwölf geräumigen Zimmern, direkt an der historischen Befestigungsanlage am Indischen Ozean gelegen, haben Sie nun die Wahl zwischen zwei verschiedenen Lokalitäten für Ihre Ayurveda-Kur. Nicht zu Unrecht ist das Fort in Galle UNESCO Weltkulturerbe. Erleben Sie den Charme eines Ortes, an dem die Zeit scheinbar stehen geblieben ist, residieren Sie in einem wunderbaren Haus, das nach dem neuesten Standard fertig gestellt wurde. Ihre Anwendungen finden wie gewohnt im Ayurveda Paragon in Talpe statt, mit einem kostenlosen Shuttle-Service werden Sie in Galle abgeholt und wieder zurück gebracht. Für Ihre Mahlzeiten haben Sie ebenfalls die freie Wahl zwischen unserem altbewährten Haus in Talpe und unserer neuen Niederlassung. Oder bleiben Sie wie gewohnt in Talpe und dinieren Sie fürstlich in Galle – so wie es sicher einst auch Vasco Da Gama auf seinen Entdeckungsreisen getan hat. 05 Dem Alltagsstress in Deutschland entfliehen… Winterpreise 2010 Die Tarife für die kommende Saison 2010/11 haben wir mit äußerster Sorgfalt kalkuliert, um Ihnen auch weiterhin höchste Qualität zu fairen Preisen anzubieten. Selbstverständlich können Sie alle Preise – auch für eine von Ihnen frei gewählte Aufenthaltsdauer – auf unserer Webseite www.paragonsrilanka.com ermitteln. Gehen Sie dazu auf den Link »Preise & Reservierungen« und folgen Sie den Anweisungen auf dem Bildschirm. So können Sie tagesgenau den Preis Ihres Aufenthaltes bei uns mit den jeweiligen Zuschlägen ermitteln. * Die nebenstehenden Preise gelten pro Person im Doppelzimmer. Der Einzelzimmerzuschlag beträgt 70,– EUR pro Woche. Wählen Sie eine unserer exclusiven Dachterrassenzimmer, beträgt der Zuschlag 150,– EUR pro Woche bei Einzelbelegung. Nutzen Sie das Dachterrassenzimmer zu zweit, reduziert sich der Zuschlag auf 100,– EUR pro Person und Woche. Die Zuschläge sind nicht rabattfähig Ab 1. Oktober 2010 bis 31. März 2011 gelten folgende Preise*: 14 Nächte 1.820 EUR 21 Nächte 2.625 EUR 28 Nächte 3.360 EUR Für alle Wiederholungsgäste gelten folgende Wiederholungsrabatte: 2. –5. Besuch 5 % 6.–10. Besuch 10 % ab 11. Besuch 15 % Sommerpreise 2010 ** Die nebenstehenden Preise gelten pro Person im Doppelzimmer. Der Einzelzimmerzuschlag beträgt 70,– EUR pro Woche. Wählen Sie eine unserer exclusiven Dachterrassenzimmer, beträgt der Zuschlag 100,– EUR pro Woche bei Einzelbelegung. Nutzen Sie das Dachterrassenzimmer zu zweit, reduziert sich der Zuschlag auf 75,– EUR pro Person und Woche. Die Zuschläge sind nicht rabattfähig 06 Bis 30. September 2010 gelten folgende Preise**: 14 Nächte 1.610 EUR 21 Nächte 2.310 EUR 28 Nächte 2.940 EUR In den Monaten Juli, August und September beinhalten diese Preise auch das Sonderprogramm »Qigong«. Unser Angebot beinhaltet die folgenden Leistungen: » Transfer vom Flughafen zum Hotel und zurück im klimatisierten Minibus » Eine entspannende Fußmassage nach Ihrer Ankunft im Hotel » Sämtliche Konsultationen mit unseren hochqualifizierten ayurvedischen Ärzten » Tägliche ayurvedische Behandlungen durch unsere bestens ausgebildeten Therapeuten » Alle ärztlich verordneten ayurvedischen Heilmittel, hergestellt nach überlieferten Rezepten in unserer eigenen Apotheke » Akupunkturbehandlungen bei ärztlicher Verordnung » Drei ayurvedische Mahlzeiten nach Ihrem individuellen Diätplan. » Kostenloser Ausflug in die historische Stadt Galle » Yoga und Meditation » Vorträge rund um das Thema Ayurveda Flüge Wir arbeiten mit den renommierten Fluglinien Emirates, Qatar und Sri Lankan Airlines zusammen. Ihren Flug buchen wir zum Bestpreis und geben diesen ohne Aufschlag an Sie weiter. Selbstverständlich können Sie Ihren Flug auch in Eigenregie buchen. In diesem Fall teilen Sie uns einfach Ihre Flugdaten mit und wir arrangieren Ihren Flughafen-Transfer in Sri Lanka. Zahlung Eine Reservierung gilt als verbindlich, sobald eine Anzahlung in Höhe von 500,– Euro geleistet wurde. Den Restbetrag erbitten wir bis spätestens vier Wochen vor Reiseantritt. Alle Zahlungen können auch online über unsere Webseite www.paragonsrilanka.com oder mit Ihrer Kreditkarte geleistet werden. Es gelten unsere AGB, die Sie auf unserer Webseite finden oder bei uns anfordern können. Zusätzliche Wahlleistungen » Besuchen Sie Märkte, Tempel und kulturhistorische Stätten in der näheren Umgebung. » Steuern Sie Ihre selbst gewählten Ausflugsziele an, wir stellen Ihnen dazu gerne eines unserer Fahrzeuge mit Fahrer zur Verfügung. » Shoppen Sie in der historischen Altstadt von Galle » Haben Sie schon einmal in Erwägung gezogen, vor Ihrer Kur die wunderbare Insel Sri Lanka auf einer Rundreise zu erkunden? Wir arbeiten für Sie gerne eine individuelle Tour nach Ihrem Zeitplan und nach Ihren persönlichen Interessen aus. Sprechen Sie mit uns. 01 07 www.k-risma.biz Buddhistische Weisheit grafik marketing design marketing grafik design »Ganz gleich, wie beschwerlich das Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen« Paragon friends Falls Ihnen Ihr Aufenthalt bei uns gefallen hat, freuen wir uns selbstverständlich, wenn Sie dies weitersagen. Schriftlich können Sie das auch im Gästebuch auf unserer Internetseite unter www.paragonsrilanka.com tun. Für jede Empfehlung eines neuen Gastes, der eine Kur im Ayurveda Paragon bucht, erhalten Sie von uns einen Gutschein in Höhe von 50 Euro, den wir bei Ihrer nächsten Buchung verrechnen. Selbstverständlich können Sie diesen Gutschein auch an Freunde verschenken. Newsletter abbonieren Unser neuer Newsletter hält Sie über Aktivitäten und Neuigkeiten im Ayurveda Paragon auf dem Laufenden. 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