Herzlich willkommen! - Katholisches Forum für Erwachsenen

Transcrição

Herzlich willkommen!
„Jeder der aufhört zu lernen, ist alt,
mag er zwanzig oder achtzig Jahre zählen.
Jeder, der weiterlernt, ist jung, mag er
zwanzig oder achtzig Jahre alt sein.“
Henry Ford
Liebe Teilnehmerinnen, liebe Teilnehmer,
2014 – unser Jubiläumsjahr ist vorüber.
Wir blicken mit großem Dank und Freude auf
dieses ereignisreiche Jahr.
Viele haben sich eingebracht: beim Wettbewerb „in guten Händen“, bei der Programmgestaltung, bei unserem großen Jubiläumsfest
am 24. August 2014. Allen ein herzliches
Dankeschön!
von der Eltern-Kind-Gruppe bis zur Trauerbegleitung …
Wie wäre es mit einem Blick in die Sterne?
Dazu bieten wir eine Astro-Nacht mit Buffet
an.
Alle jungen und jung gebliebenen laden wir
ein mitzumachen.
Seien Sie uns herzlich willkommen!
2015 – wir beginnen die nächsten 50 Jahre.
Dazu haben wir wieder ein attraktives Programm zusammengestellt:
Von der Geburtsvorbereitung bis zum Krafttraining für Hochaltrige „Fit für 100“,
Helga Conzen
Leiterin
1
Inhaltsverzeichnis
Förderverein
Information und Anmeldung
Kinderbetreuung
Arbeitskreis Weiterbildungseinrichtungen
Mitarbeiter/innen des Katholischen Bildungsforums
Wichtige Adressen
Kursverzeichnis
Anmeldeformular
Anfahrt / Impressum
2
4
5
8
156
157
159
160
165
169
1000
1100
1200
1300
1500
1600
1700
1900
Leben und Glauben teilen
Bildungsreisen und Exkursionen
Musik, Literatur, Kunst
Kunst und Religion
Glaube, Bibel, Kirche
Präventionskurse
Qualifiziertes Ehrenamt
Spiritualität / Meditation
Angebote Mehrgenerationenhaus
9
13
14
16
21
24
27
32
2000
2100
2200
2300
2400
Familie leben
Geburtsvorbereitung
Eltern mit Kindern im 1. Lebensjahr
Eltern-Kind-Gruppen
Sport und Schwimmen
Treffpunkt für allein Erziehende
42
44
48
56
67
Inhaltsverzeichnis
2500
2600
Väter-Kinder
Erziehungsfragen
68
69
3200
3400
Persönlichkeit entfalten
Kommunikation
Weltall
73
79
4100
Lebenswege gehen
Trauernde begleiten und beraten
892
5000
5100
5200
5300
Gesundheit fördern und Umwelt bewahren
Gymnastik und Bewegung
Entspannung
Körper-/Selbsterfahrung
Ernährung und Hauswirtschaft
94
108
109
123
6000
6200
Kreativität entdecken und gestalten
Kreatives Werken und Gestalten
Kleidung und Mode
131
135
9200
9500
Kompetenz erweitern
Angebote für Mitarbeiter/innen
Qualifizierung Kindertagespflege
144
146
3
Förderverein
Ich unterstütze das Forum, …
...weil diese Einrichtung seit 50
Jahren einen
wichtigen Treffpunkt in unserer
Region bietet.
Hier werden Körper und Geist
gestärkt, Hobbies
entwickelt und
Freundschaften
geschlossen.
Mit Hilfe einer großzügigen Spende der
Sparkasse konnte unser Verein neben anderen Projekten im letzten Jahr die Neugestaltung der Küche finanziell unterstützen. Wir
freuen uns, dass wir zur Verschönerung
eines wichtigen Raums im Forum beitragen
konnten.
4
Das Forum braucht Förderung!
Unser Förderverein unterstützt Projekte, die
ohne IHRE Hilfe nicht finanzierbar wären.
So beteiligt sich der Förderverein an der
Verschönerung des Außengeländes, an Kursen in Schulen mit Baby-Simulationspuppen und vieles mehr.
Unterstützen auch Sie uns!
Werden Sie Mitglied oder spenden Sie!
Auch ein kleiner Betrag kann schon einiges
bewegen!
Im Eingangsbereich des Forums finden Sie
Informationsmaterial über den Förderverein
oder besuchen Sie unsere Internetseite
unter www.bildungsforum-dueren.de .
Wichtige Informationen
Katholisches Forum für
Erwachsenen- und Familienbildung
Holzstraße 50, 52349 Düren
Telefon (02421) 94680, Fax (02421) 45930
homepage: www.bildungsforum-dueren.de
e-mail: [email protected]
und Eltern-Kind-Gruppen ist eine Wiederanmeldung in der Zeit
vom 24.11. bis 28.11.2014
für das 1. Halbjahr 2015 und
vom 23.06. bis 27.06.2015
für das 2. Halbjahr 2015 möglich.
Bürostunden
Eine schriftliche Bestätigung erfolgt
grundsätzlich NICHT!
Sie erhalten Nachricht, wenn
• der gewünschte Kurs wegen Unterschreitung der Mindestteilnehmer/innenzahl nicht
zustande kommt.
• Termine verändert werden müssen.
montags-freitags
09.00 – 12.00 Uhr
montags-donnerstags 14.00 – 18.00 Uhr
In den kursfreien Zeiten ist unser Büro in
Düren nur vormittags geöffnet.
Kurszeiten 2015:
12.01. – 19.06.2015
17.08. – 11.12.2015
In den Schulferien finden in der Regel keine
Kurse statt.(Ausnahme: Eltern mit Kindern im
1. Lebensjahr und Bildungswochen/enden)
Abmeldungen nehmen wir nur
schriftlich entgegen!
Datenschutz
Geschäftsbedingungen
Anmeldungen
Anmeldungen sind grundsätzlich für alle Veranstaltungen schriftlich (auf beiliegenden Karten oder über unsere Homepage im Internet)
erforderlich und sind verbindlich.
Für Teilnehmer/innen aus bestehenden Gruppen „Eltern mit Kindern im 1. Lebensjahr“
Teilnehmende erklären sich mit ihrer Anmeldung mit der Erhebung, Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten einverstanden. Die Daten werden ausschließlich
für innerbetriebliche Zwecke und Serviceleistungen (z. B. Einzug der Teilnahmegebühren, Kursinfos, Absagen, Teilnahmelisten)
verwendet.
Diese Daten unterliegen den Vorschriften der
Kirchlichen Datenschutzordnung (KDO).
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Gebühren
Gebührenermäßigungen
Die Teilnahmegebühr entnehmen Sie bitte
dem Programm. Die Gebühr für die Kinderbetreuung beträgt pro Kind 3,- € pro Voroder Nachmittag!
Die aus einem Sonderfonds des Landes NRW
gewährten Mittel zur Gebührenermäßigung
für bestimmte Zielgruppen sind gering. Dennoch können wir folgenden Personengruppen eine Gebührenermäßigung gewähren:
• Sozialhilfeempfänger/innen 1 Kurs kostenlos, für weitere Kurse 50 % Ermäßigung
• Personen mit einem geringen Verdienst
erhalten in der Regel eine 50%-ige Ermäßigung bei Vorlage der Bescheinigung über
die „Befreiung der Rundfunkgebührenpflicht“.
Die Gebühren werden per Einzugsermächtigung von Ihrem Konto eingezogen.
Dazu ist unbedingt Ihre schriftliche Anmeldung mit Bankverbindung und Unterschrift
erforderlich.
Wichtig: Bitte geben Sie als Bankverbindung Ihre IBAN- und BIC-Nummern an!
Anmeldungen ohne Genehmigung zur
Einzugsermächtigung können nicht angenommen werden!
Bei selbstverschuldeten Rücklastschriften
wird die Rücklastschriftgebühr an den Teilnehmer/ die Teilnehmerin weitergegeben.
Die Teilnahmegebühr wird ca. eine Woche
vor Kursbeginn eingezogen; in Einzelfällen
(z. B. Studienreisen) auch früher.
Ermäßigungen werden nur auf Gebühren
über 10,00 € gewährt.
Sollten andere Teilnehmer/innen Finanzierungsschwierigkeiten haben, sprechen Sie mit
uns. Bei bestimmten Veranstaltungen sind
keine Ermäßigungen möglich.
Rückerstattung/Rücktritt
In den Kursen, in denen Materialien wie
Lebensmittel, Bastelmaterial, Fotokopien usw.
gebraucht werden, wird eine Umlage erhoben, in den Eltern-Kind-Gruppen 2,50 € pro
Semester.
6
Eine Rückerstattung der Kursgebühr und
Essensumlagen erfolgt nur bei Nichtstattfinden
der Veranstaltung.
• Erfolgt eine Abmeldung bis zu 4 Wochen
vor Kursbeginn oder kann vor Kursbeginn
jemand von der Warteliste nachrücken oder
wird vor Beginn des Kurses eine Ersatzperson angemeldet, beträgt die Gebühr 2,60 €.
• Bei einem Rücktritt bis zu einer Woche vor
Veranstaltungsbeginn berechnen wir 50%
der Kursgebühren, mindestens jedoch
2,60 €.
• Bei einem Rücktritt innerhalb einer Woche
vor Beginn der Veranstaltung und bei
Nichterscheinen berechnen wir die vollen
Kursgebühren.
Für Veranstaltungen, die in auswärtigen
Tagungshäusern stattfinden, gilt eine deutlich längere Abmeldefrist von mindestens 12
Wochen oder die bei der Veranstaltung angegebene Frist. Bei späteren Abmeldungen
werden entstehende Ausfallgebühren in
Rechnung gestellt.
Eine Erstattung für eventuell entstehende
Fahrtkosten ist grundsätzlich nicht möglich!
Abmeldungen nehmen wir nur schriftlich
entgegen.
Parken
Es gibt eine begrenzte Anzahl von gebührenpflichtigen Parkplätzen am Haus.
Die Parkgebühr beträgt 1,00 € für die beiden
ersten Stunden, ab dann jede weitere Stunde
1,00 €. Von 19.00 – 6.00 Uhr beträgt die
Gebühr 0,50 € pro Stunde.
Haftung
Haftung für Garderobe und Wertgegenstände
wird nicht übernommen.
Wir beteiligen uns an der
Familienkarte des Kreises Düren!
Die Familienkarte berechtigt zur kostenfreien
Teilnahme an einem pädagogischen Elternabend.
Bitte bringen Sie die Familienkarte an dem
Vortragsabend mit und zeigen die Karte an
der Rezeption des Forums vor. Ohne Familienkarte wird die angegebene Kursgebühr eingezogen.
7
Villa Kunterbunt / Kinderbetreuung
Willkommen in der Villa
Kunterbunt liebe Kinder,
Mama und Papa müssen uns Bescheid geben,
wenn Ihr mal nicht kommen könnt.
während Mama und Papa ihre Kurse besuchen, könnt Ihr hier spielen, basteln, singen...
Die Betreuung findet nur statt, wenn mindestens 3 Kinder angemeldet sind.
Die Villa Kunterbunt ist für Euch geöffnet:
Die Mitarbeiterinnen des Bildungsforums
und die Kinderbetreuerinnen freuen sich auf
Euch.
Nur in den Kurszeiten!
Nicht in den Schulferien!
Mo/Di/Mi/Do/Fr
Mo/Di/Mi/Do
vormittags in Düren
nachmittags in Düren
Ihr müsst vor Kursbeginn für
den ganzen Kurs angemeldet werden.
Der Kostenbeitrag beträgt je
Vormittag/Nachmittag pro
Kind 3,00 € und wird im
voraus erhoben.
8
1000
Weltkulturerbe Mittelrhein
Der obere Mittelrhein von Boppard bis
Bacharach
„Hier ist ja dasselbe, was uns in Italien so
mächtig ergreift: eine großartige Natur, ein
weltgeschichtlicher Boden und bedeutende
Monumente“. So schrieb der Landschaftsmaler Carl Gustav Carus 1835 bei seinem Aufenthalt am oberen Mittelrhein. Die Bedeutung dieser Region ist seit 2002 mit der Aufnahme in die UNESCO Welterbe-Liste bestätigt.
Unsere Exkursion führt in den malerischsten
Teil zwischen Boppard und Bacharach.
Neben der reizvollen Landschaft sind einige
Städte unser Ziel.
OBERWESEL ist einer der am besten erhaltenen Orte im Rheintal. Die mittelalterliche
Stadtmauer, vor allem aber die „Rote Kirche“
(Liebfrauenkirche) des 14. Jahrhundert sind
einen Besuch wert. Die Liebfrauenkirche
besitzt einen großen Teil ihrer mittelalterlichen Kirchenausstattung: etwa den Lettner
und als Glanzpunkt den „Goldaltar“ des 14.
Jahrhundert, der zu den frühesten Beispielen
dieser Gattung zählt.
Weiteres Ziel ist BOPPARD, das als römisches
Kastell mit dem Namen Bodobrica der Stadtgestalt ihr Fundament gab. Auf den bekann-
testen Bürger Boppards, Michael Thonet, verweiset das Stadtmuseum (leider war bei
Drucklegung noch nicht klar, ob das Museum
im Mai 2015 wieder geöffnet hat)
Ort:
Leitung:
E10011
Exkursion
Georg Tilger
Sa 30.05. 7:00 - 20:00
1x
37,50 €
Der Nationalpark Müritz –
Wildnis erleben in Buchenwald
und Seenlandschaft
In Kooperation mit dem Förderverein Nationalpark Eifel
Der 1990 gegründete Müritz-Nationalpark
befindet sich im Süden Mecklenburg-Vorpommerns und ist mit 322 km² der größte
9
10
terrestrische Nationalpark der Bundesrepublik. Der Park erstreckt sich über die zwei
räumlich getrennten Gebiete: Der westliche
größere Teil ist das Teilgebiet Müritz, der kleinere östliche Bereich wird Teilgebiet Serrahn
genannt, welches 2011 zum UNESCO Weltnaturerbe ernannt wurde.
In dem Gebiet leben unter anderem viele Seeund Fischadler. Insbesondere die Fischadler
kann man von Aussichtskanzeln aus bei ihrer
Brut und beim Jagen beobachten. Krick- und
Knäkenten brüten in der dichten Ufervegetation der Müritz, Teichrohrsänger und die seltene Rohrdommel sind in den Feuchtgebieten
zu Hause. Während der zum Zeitpunkt des
Bildungsurlaubs stattfindenden Vogelzugzeit
wird es insbesondere die Möglichkeit geben
zahlreiche Kraniche auf ihren Sammelplätzen für den Zug ins Winterquartier zu beobachten.
Inhalte des Bildungsurlaubs werden, neben
den allgemeinen Informationen zu Schutzgebietskategorien in Deutschland, die Besonderheiten des Nationalpark Müritz sein.
Außerdem werden im Rahmen der Veranstaltung zahlreiche Tier-, Pflanzen- und Pilzgruppen im Detail behandelt. Das Seminar
richtet sich also insbesondere an Personen,
die sich für Natur- und Artenschutz sowie
Umweltbildung interessieren. Während der
Veranstaltung wird der Nationalpark zu Fuß
und wenn wetterbedingt möglich mit dem
Kanu/Rad erkundet. Dabei werden die einzelnen Wanderungen im Rahmen von etwa
10-15 km ohne Höhenunterschiede auch für
untrainierte Menschen gut zu bewältigen sein.
Anmeldefrist: bis 01.03.2015
Ort:
Leitung:
E10022
Kosten
Exkursion
Dipl. Biol. Robert Schallehn
So 30.08. ab 18:00
Fr 04.09. bis 14:00
Einzelzimmer 390,- €
(ermäßigt 350,- €)
Doppelzimmer 350,- €
Dreibettzimmer 330,- €
Ermäßigter Preis gilt für Personen ohne steuerpflichtiges Einkommen!
Leistung: Unterbringung in der Pension „Zur
Fledermaus“ (Nähe Waren); HP plus Lunchpaket alle Eintritte Kanu-/Fahrradmiete.
Je nach Verfügbarkeit kann bei Teilnahme im
ermäßigten Tarif die Anreise kostenlos im
Kleinbus des Fördervereins Nationalpark Eifel
(Fagabundinus) erfolgen.
1000
Echternach und Vianden
Europäische Kulturlandschaften
Zwei luxemburgische Städte mit Tradition
ECHTERNACH hat zwar römische Ursprünge
(die römische Villa vor den Stadttoren ist einen
Besuch wert); aber erst mit der Klostergründung durch den heiligen Willibrord im Jahr
698 entwickelt sich die heute sichtbare Stadt.
Neben der Basilika, in welcher der Klostergründer bestattet wurde, besuchen wir auch
das Abteimuseum. Es dokumentiert die große
Tradition der Buchmalerei (mit Faksimiles):
Echternach war durch sein Skriptorium eines
der größten Zentren der Buchmalerei in der
Zeit der Ottonen. VIANDEN im Tal der Our
wird durch die Burg der Grafen von Vianden
dominiert. Nach sehr aufwändiger Restaurierung ist die Burg mit Teilen aus dem Hochmittelalter bis zum Barock auch wegen seiner
Innenausstattung bedeutend. Ein Spaziergang
durch den Ort mit seinen Hausfassaden und
der Trinitarierkirche runden den Besuch ab.
Portugiesischer Frühling
Studienreise nach Alentejo und Lissabon
An der Westatlantikküste erstreckt sich ein
Land, das seit dem Mittelalter seine Grenzen
nie verändert hat - Portugal. Ein Phänomen,
ein Zufall oder die Standhaftigkeit der Menschen?
Diese Frage ist so spannend, dass wir uns
unter geschichtlichen und kulturellen Aspekten auf die Spurensuche begeben wollen.
Für den ersten Teil der Reise haben wir uns
das besondere Gebiet Alentejo ausgesucht,
das zu dieser Jahreszeit durch die Pracht der
Farben und Düfte der Natur geprägt ist. Wir
wohnen dabei an dem Ort, an dem die königliche Dynastie Bragança zu Hause war.
Lissabon, als zweite Station der Reise, wird
uns als „Forschungsgebiet“ für verschiedene
Visionen einer Stadt dienen. Die Stadt, die
als schönste Stadt Europas angepriesen wird,
eignet sich hierfür besonders gut.
Auch bei dieser Reise werden wir die Musik,
exzellente Weine und die lokale Küche genießen.
Während der gesamten Reise begleitet uns
der Portugal-Kenner Antonio Cascais
(deutsch-portugiesischer Journalist)
Ort:
Leitung:
E10012
Exkursion
Georg Tilger
Sa 12.09. 7:00 - 20:00
1x
37,50 €
11
Ort:
Leitung:
E10001
Exkursion
Adam Kempinski
So 19.04. ab
Mo 27.04. bis
1585,00 €
Hotelkosten/Person:
DZ/Halbpension 1.585,00 € pro Person
Einzelzimmerzuschlag 308,00 €
Flugkosten ca. 200-350 € abhängig vom
Buchungstermin und Fluggesellschaft
Leistungen:
Busfahrtkosten in Portugal
Eintrittsgebühren bei Besichtigungen
Verpflegung: Halbpension
Unterkunft:
Hotel Alentejo Marmòris
(www.alentejomarmoris.com)
Hotel Olissippo Saldanha
(www.olissippohotels.com)
Ein ausführliches Programm erhalten Sie beim
Katholischen Forum.
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Kunst, Literatur, Musik
Kunst-Frühstück
In neuerer Zeit richtet sich das allgemeine
Interesse intensiver auf komplexe Ebenen der
Wahrnehmung und Beeinflussung. Künstler,
„Seismographen“ im Reigen der Epochen und
Zeiten, thematisierten zu allen Zeiten auf verschiedenste Weise Metaphysisches, NichtSichtbares. Sehr deutlich wird dies in der Epoche des Impressionismus in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts. Die Impressionisten
verbildlichten die Welt nachdrücklich im
anderen Sehen, im Gesamtbild der feinstofflichen Zusammenhänge. Je nach Umgebung
und Beleuchtung erkannten sie die Wechselwirkungen im Mikrokosmos der Resonanzen
von Licht, Atmosphäre, Gegenstand.
Ort:
Leitung:
Katholisches Bildungsforum,
Düren, Holzstraße 50
Dr. Dorothea Eimert
Der Impressionismus
Claude Monet
S11001 Di 13.01.
1x
Paul Gauguin
S11021 Di 10.03.
1x
9:30 - 11:45
10,00 €
Paul Cézanne und Edouard Manet
S11031 Di 12.05. 9:30 - 11:45
1x
10,00 €
Pierre-August Renoir und Edgar Dégas
S11041 Di 09.06. 9:30 - 11:45
1x
10,00 €
James Ensor und Lovis Corinth
S11052 Di 08.09. 9:30 - 11:45
1x
10,00 €
Max Liebermann und Max Slevogt
S11062 Di 10.11. 9:30 - 11:45
1x
10,00 €
9:30 - 11:45
10,00 €
13
Kunst und Religion
Sonntags - Kult(o)ur
In dieser Veranstaltungsreihe möchten wir Kirchen und Kapellen der Regionen Düren und
Eifel mit ihren bekannten und unbekannten
Schätzen und Geschichten vorstellen und kennen lernen. Bewusst sind diese Veranstaltungen
auf einen Sonntagnachmittag gelegt worden; sie
bieten die Chance, religiöse Kunst, Heimat- und
Kirchengeschichte und – wer will – einen Sonntagsspaziergang miteinander zu verbinden.
Die Dauer beträgt 45–60 Minuten. Es werden
exemplarische „Kunstschätze“ der Gemeinde
vorgestellt und „Geschichten zur Geschichte“
erzählt.
St. Gangolf, Soller
14
Die Kirche ist ein Bau des 11. bis 16. Jahrhunderts. Der romanische Chor der Kirche
stammt aus dem 11./12. Jahrhundert, Langhaus und Turm entstanden im 16. Jahrhundert
in spätgotischen Formen. 1714 ist die Kirche
in barocken Formen umgestaltet worden. In
der Kirche befinden sich ein neoromanischer
Hochaltar und passend dazu zwei Nebenaltäre
und die Kanzel aus dem Jahr 1905. Über dem
Bogen, welcher Langhaus und Chor verbindet, ist eine Wandmalerei vorzufinden. Diese
stammt vermutlich aus der Zeit um 1900. Die
Fenster schuf Jakob Schwarzkopf 1982.
Ort:
Leitung:
S12011
Exkursion
Bernhard Rietfort
So 15.03. 15:00 - 16:00
1x
gebührenfrei
Die Alte Kirche Mechernich
Mechernich hat möglicherweise schon in
merowingischer Zeit eine christliche Gemeinde gehabt. Im 11. Jh. hat man einen wohl flachgedeckten Bau mit ungegliedertem Turm errichtet. An die Stelle des Langschiffes setzte man im
13. Jh. einen Neubau mit geradem Chorabschluss. Etwa 1500 ist das Langschiff abgerissen worden, die beiden Chorjoche blieben stehen. 1889 und 1901 hat man die Kirche restauriert. 1979 führte man eine grundlegende
Restaurierung durch. Dabei wurden Freskenmalereien aus dem 13. Jh. freigelegt. Die Kirche hat einen Barockaltar aus dem Jahre 1771.
Ort:
Leitung:
A12021
Exkursion
Bernhard Rietfort
So 26.04. 15:00 - 16:00
1x
gebührenfrei
St. Peter, Müntz
Eine Kirche in Müntz wird das erste Mal 945
urkundlich erwähnt. 1271 scheint die Erhe-
1200
bung zur Pfarrkirche bereits vollzogen zu sein.
Die Kirche in Müntz wurde von 1875 bis
1877 nach Plänen des Architekten August
Carl Lange im neogotischen Baustil errichtet
und 1877 eingeweiht. Diese Kirche wurde
anstelle einer älteren Kirche errichtet. In der
Kirche befindet sich ein spätgotischer Passionsaltar der Antwerpener Schule. Des Weiteren sind noch zwei neogotische Seitenaltäre vorhanden, die Bänke und Figuren aus
der Erbauungszeit, und die originale, ornamentale Ausmalung der Kirche, welche ebenfalls aus der Erbauungszeit der Kirche stammt.
Die Fenster der Kirche schuf im Jahr 1953
Maria Katzgrau.
Ort:
Leitung:
S12031
Exkursion
Bernhard Rietfort
So 10.05. 15:00 - 16:00
1x
gebührenfrei
St Cyriakus, Weyer
Die auf der Anhöhe weithin für alle Gläubigen sichtbar gelegene Pfarrkirche wurde 1187
zum ersten Mal urkundlich erwähnt. Die Kirche, geschützt von einer weit ausgreifenden
Mauer, vermittelt den Eindruck einer in Stein
erbauten Kirchenfestung, einer Gottesburg.
In ihrer Urform war die Kirche eine romani-
sche Basilika, mit sehr klein gehaltenen Fenstern. Um 1500 wurde die romanische Basilika in eine dreischiffige niedrige Hallenkirche
umgebaut.
Ort:
Leitung:
A12042
Exkursion
Bernhard Rietfort
So 06.09. 15:00 - 16:00
1x
gebührenfrei
St Medardus, Nörvenich
Die Pfarre Sankt Medardus wird erstmals
1177 erwähnt. Die Kirche muss es aber schon
früher gegeben haben. Das heutige Gotteshaus hatte wohl drei Vorgängerbauten, von
denen der letzte im Jahre 1642 bis auf den
Glockenturm zerstört wurde. Die heutige Kirche wurde zwischen 1658 und 1664 erbaut.
Ein besonders herausragendes Zeugnis barocker Handwerkskunst in der Kirche ist die
Kanzel von 1667. In der Kirche finden sich
zahlreiche weitere Beispiele barocker Kunst
des 17. Jahrhunderts, wie Taufbecken, Altäre
und Beichtstühle
Ort:
Leitung:
S12052
Exkursion
Bernhard Rietfort
So 25.10. 15:00 - 16:00
1x
gebührenfrei
15
Der christliche Glaube
16
Theologie im Fernkurs - Grundkurs
Der Grundkurs will allen, die sich – aus welchen Gründen auch immer – für Christentum
und Kirche heute interessieren, die Gelegenheit geben, sich darüber zu informieren.
Darüber hinaus will er katholischen Christen
helfen, ihren Glauben genauer kennen zu lernen, um ihn vor sich selbst und vor anderen
besser verantworten zu können.
Für alle Interessierten, die ihren religiösen
Glauben untermauern wollen, die einen
Standort suchen und die sich für theologisches Denken und Nachsinnen begeistern
können, ist das begleitende Tutorium ein idealer Ort: Hier wird gemeinsam gefragt, ausgetauscht, überlegt, reflektiert. Das Tutorium
informiert und hilft, Positionen zu bestimmen
und einzuschätzen. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich!
Grundlage für das Tutorium sind die 24 Lehrbriefe zum „Würzburger Fernkurs Theologie/Grundkurs“.
Für jedes Semester ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich. Teilnehmende des Grundkurses können Prüfungen absolvieren, um das
Studien-Zertifikat des Grundkurses zu erhalten. Die Teilnahme am Tutorium verpflichtet
aber nicht zu den Prüfungen.
Ort:
Leitung:
S13001
S13002
Bernhard Rietfort
Fr 23.01. 18:30 - 20:45
9x
30,00 €
Fr 14.08. 18:30 - 20:45
8x
30,00 €
Tutorium zum Aufbaukurs
Inhaltlich greift der Aufbaukurs aus dem
Gesamt christlichen Glaubens einzelne Themen heraus, die entweder schon immer oder
speziell in der Gegenwart von besonderer
Bedeutung sind. Auch in diesem Tutorium
sind die Lehrbriefe des Aufbaukurses die
inhaltliche Grundlage.
Voraussetzung für die Teilnahme am Tutorium
ist der abgeschlossene Grundkurs oder vergleichbare Vorkenntnisse. Ein „Quereinstieg“
– auch in das laufende Semester – ist nach
Rücksprache grundsätzlich möglich.
Ort:
Leitung:
S13011
Bernhard Rietfort
Fr 23.01. 16:00 - 18:15
9x
30,00 €
1300
S13012
Fr 14.08.
8x
16:00 - 18:15
30,00 €
Weitere Informationen erhalten Sie im Bildungsforum.
Glaubensseminar in Kooperation
der Pfarrgemeinde St. Lukas
Am zweiten oder dritten Abend soll es darum
gehen, positive Ansätze und Erfahrungen vorzustellen, wie Seelsorge in den Gemeinden
heute gelingen kann. Dabei wollen wir das
Thema „Glaubwürdigkeit der Kirche heute“
besonders betonen.
Ort:
Kirche St. Marien Düren, Düren
Umbruch und Erneuerung
Aufbrüche und Verkündigung –
neue Wege gehen
Die Kirche muss sich den sich wandelnden
Anforderungen der Zeit stellen, um im Leben
der Menschen bedeutsam und wirksam zu
bleiben. Dies war der Leitsatz des 2. Vatikanischen Konzils, welches vor 50 Jahren zu
Ende ging. Die Gemeinsame Synode der Bistümer in der Bundesrepublik Deutschland,
kurz die Würzburger Synode, fand von 1971
bis 1975 und endete somit vor 40 Jahren. Ihre
Aufgabe war es, die Verwirklichung der
Beschlüsse des Zweiten Vatikanischen Konzils
zu fördern.
Die Aufbruchsstimmung dieser Zeit scheint
verflogen; die Aufgabe ist geblieben. Aus diesem Grunde will sich das Glaubensseminar
mit dem Thema „Aufbrüche und Verkündigung in der heutigen Zeit auseinandersetzen.
Worin bestand die Neuorientierung der
Katholischen Kirche nach dem 2. Vaticanum
und welche Folgerungen zog die Würzburger Synode für die Kirche in Deutschland
daraus?
Leitung: N. N.
S13031 Di 24.02. 20:00 - 21:30
1x
gebührenfrei
Zugehen auf die Menschen
Wer die Menschen erreichen will, muss auf
die Menschen zugehen. Es gibt in der Seelsorge neue Ansätze, hier bei uns und an anderen Orten. Deren Erfahrungen und mögliche
Impulse für die Kirche heute stehen an diesem
Abend im Mittelpunkt.
S13041 Di 03.03. 20:00 - 21:30
1x
gebührenfrei
angefragt: Vertreter verschiedener Initiativen
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Die Botschaft verkünden und die
Kranken gesund machen
Wir können nicht den Himmel auf Erden herbeiführen. Aber wir können dem Glauben an
die Worte Jesu Leben geben. Damit Menschen in Würde leben. So beschreibt das Missionswerk „missio“ seine Vision. Gerade mit
dem Missionsauftrag, obwohl grundlegend
für die katholische Kirche, tun sich heutige
moderne Menschen schwer. Wie heutiges
Missionsverständnis aussieht, welche Chancen und Hindernisse sich auftun, darum geht
es an diesem Abend.
S13051
Di 10.03. 20:00 - 21:30
1x
gebührenfrei
angefragt: ein Referent/-in von missio
Meine Kirche der Zukunft
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Priestermangel, Zusammenlegung von
Gemeinden, der „Kim-Prozess“, das sind die
Themen, die in den Pfarrgemeinden in den
letzten Jahren im Vordergrund standen. „Es
wird noch schlimmer“, sagen die einen, „es
hat schon Schlimmeres gegeben“, könnte
man entgegnen. Am letzten Abend sollen die
Perspektiven in unserem Bistum und die eigenen Visionen im Zentrum dieses Abends stehen.
S13061
Di 17.03.
1x
20:00 - 21:30
gebührenfrei
Karl Rahner:
Der Hörer der Botschaft
Seit seinen Anfängen hat das Christentum sich
an die Vernunft gewandt, wenn es seine Glaubensinhalte verdeutlichen wollte. Die Auseinandersetzung mit den jeweiligen Formen
der Rationalität gehört selbst zum Begriff des
Christentums.
Im 20. Jahrhundert wurde die Theologie Karl
Rahners zu einem Beispiel dafür, wie ein
Denken mit der Theologie versöhnt werden
kann, das die alten metaphysischen Gestalten
der Philosophie nicht mehr nachvollziehen
kann.
Dieses Seminar beschäftigt sich mit zwei
grundlegenden Aspekten der Theologie Rahners. In einem ersten Seminarteil, der im Frühjahr stattfindet, werden die grundlegenden
anthropologischen und gnadentheologischen
Strukturen seiner Theologie thematisiert. Die
zentrale Frage ist, wie der Mensch als Empfänger der Offenbarung verstanden werden
kann.
Rahners Auseinandersetzung mit dem Zentrum des christlichen Glaubens, dem Chris-
1300
tusereignis, wird Thema eines zweiten Seminarteils sein, der im Herbst stattfindet.
Dieses Seminar ist ein Begleitseminar zum
Würzburger Fernkurs Theologie; Interessenten
mit vergleichbaren Vorkenntnissen sind zur
Teilnahme herzlich eingeladen.
Ort:
Leitung:
S13071
Dr. Ralf Buttermann
Fr 13.03. ab 17:00
Sa 14.03. bis 13:00
25,00 €
Josef tritt aus dem Schatten
Mariens
Eine Rückbesinnung in Bildern
Die Verehrung des heiligen Josef hat in unserer Kirche erst spät eingesetzt. Wie kam es.
dass er in älteren Bildern oft abwesend, untergeordnet, oft auch lächerlich erscheint?
Erst in der Barockzeit kommt es zu einer
Wende, die nicht von Rom ausgeht, ihn dann
aber zum „Stern des 19. Jahrhunderts“ macht.
Die Laienwelt, die damals „ihren Heiligen“
fand, könnte sich heute fragen, ob mit JOSEF
MARIA JOSEF nicht anderes gemeint sein
kann, als ein unerreichbares Vorbild.
Ort:
Leitung:
S13021
Hannes Pütz
Sa 28.03. 14:30 - 18:00
1x
10,00 €
Karl Rahner: Jesus Christus
Karl Rahner hat wie kaum ein anderer Theologe die theologische Reflexion der neuzeitlichen, jeder Metaphysik kritisch gegenüberstehenden Philosophie vorangetrieben. Auch
in Bezug auf das Zentrum des Glaubens, die
Erlösung durch Jesus Christus, hat er die
Bedingungen bedacht, unter denen eine Verkündigung möglich ist, die sich nicht abkapselt und in der beteuernden Wiederholung
von Lehrsätzen erschöpft, sondern die Auseinandersetzung mit der zeitgenössischen Philosophie sucht, ohne die Tradition des Glaubens zu vergessen.
In diesem Seminar steht Rahners Christologie im Mittelpunkt. Die zentrale Frage lautet,
wie die Botschaft von der Menschwerdung
Gottes unter den Bedingungen nachmetaphysischer Rationalität formuliert werden
kann.
Dieses Seminar ist der zweite Teil des Seminars zu Karl Rahner. Der erste Teil widmet
19
sich unter dem Titel „Der Hörer der Botschaft“
der Grundlegung von Rahners Theologie.
Dieses Seminar ist ein Begleitseminar zum
Würzburger Fernkurs Theologie; Interessenten
mit vergleichbaren Vorkenntnissen sind zur
Teilnahme herzlich eingeladen
Ort:
Leitung:
S13072
20
Dr. Ralf Buttermann
Fr 23.10. ab 17:00
Sa 24.10. bis 13:00
25,00 €
1500
augen auf - hinsehen und schützen
Schulungen zur Prävention von sexuellem
Missbrauch an Kindern und Jugendlichen
Im Bistum Aachen sollen alle haupt- und
ehrenamtlichen Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen, die Kontakt zu Kindern und Jugendlichen haben, an einer Fortbildung zur Prävention von sexuellem Missbrauch teilnehmen. Ziel ist es, für das Thema zu sensibilisieren und über die Möglichkeiten der Vorbeugung von sexuellem Missbrauch gründlich zu informieren. Es wird vermittelt, welche
Hinweise auf eine Gefährdung es gibt und
wie bei einem grenzüberschreitenden Verhalten konkret und angemessen gehandelt
werden kann.
Alle Kurse werden nach den Standards der
Präventionsordnung durchgeführt.
An den Veranstaltungen können nur Mitarbeiter/innen (haupt-, neben- oder ehrenamtlich) aus katholischen Pfarreien, Verbänden
und Institutionen im Bistum Aachen teilnehmen.
Die Veranstaltungen sind gebührenfrei.
Neben den festen Terminen in unseren
Häusern planen und führen wir die Schulungen gerne auch für Ihr Team oder Ihre
GdG in Ihren Räumen vor Ort durch.
Voraussetzung dafür ist eine Gruppengröße von mindestens 10 Personen.
Intensivschulung für Priester
und hauptamtliche pastorale
Mitarbeiter/-innen
(9 Zeitstunden)
Eingeladen sind Priester, Diakone, Pastoralund Gemeindereferenten/innen und Mitarbeiter/innen von Beratungsstellen und
(Jugend-) Bildungseinrichtungen. (Siehe § 7
der Ausführungsbestimmungen Präventionsschulungen)
Der Intensivkurs-Kurs wird nach den Standards der Präventionsordnung durchgeführt.
Ort:
P15021
P15022
Do 12.03. 9:00 - 14:00
2x
gebührenfrei
Mi 02.09. 9:00 - 14:00
2x
gebührenfrei
21
Präventionskurse
Basisschulung für haupt- und ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen mit
sporadischem Kontakt zu Kindern
P15061
(z. B. Hausmeister, Kirchenmusiker, Reinigungskräfte) - 3 Zeitstunden
P15062
Eingeladen sind ehrenamtliche (Katecheten)
sowie hauptamtliche Mitarbeiter/-innen, die
nur sporadischen Kontakt zu Kinder und
Jugendlichen haben. (Siehe § 8 der Ausführungsbestimmungen Präventionsschulungen!)
Auf Anfrage organisiert das Forum gerne eine
entsprechende Schulung für Ihre GdG.
Ort:
P15041
P15051
P15042
P15052
22
Mo 23.02. 15:00 - 18:00
1x
gebührenfrei
Fr 20.03. 18:00 - 21:00
1x
gebührenfrei
Mo 07.09. 15:00 - 18:00
1x
gebührenfrei
Fr 23.10. 15:00 - 18:00
1x
gebührenfrei
Ort:
Franziskus-Haus, Schleiden,
Klosterplatz 1
Do 12.03. 18:00 - 21:00
1x
gebührenfrei
Do 10.09. 18:00 - 21:00
1x
gebührenfrei
Intensivschulung für Erzieher/
-innen in Kindertagesstätten
(9 Zeitstunden)
Eingeladen sind Erzieher/innen in katholischen Kindertageseinrichtungen.
(Siehe § 7 der Ausführungsbestimmungen Präventionsschulungen)
Der Intensivkurs-Kurs wird nach den Standards der Präventionsordnung durchgeführt.
Ort:
P15011
P15012
Do 19.02. 9:00 - 14:00
2x
gebührenfrei
Do 17.09. 9:00 - 14:00
2x
gebührenfrei
1500
Basis-Plus Schulung für ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen und Honorarkräfte mit regelmäßigem Kontakt zu Kindern und Jugendlichen
(4,5 Zeitstunden)
(z. B. Eltern-Kind-Kursleitungen, Kinderbetreuer)
Ort:
P15031
P15032
Sa 07.03. 9:30 - 14:30
1x
gebührenfrei
Sa 05.09. 9:30 - 14:30
1x
gebührenfrei
23
Kompetenz-Bausteine ehrenamtliche Mitarbeitende in Gremien
Anregungen und Anstöße für ehrenamtliche
Mitarbeiter/-innen
Ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen haben oft
ein ganzes Bündel unterschiedlicher Aufgaben zu bewältigen. Die vorgestellten „Kompetenz-Bausteine“ greifen Anforderungen auf,
die im Ehrenamt typischerweise auftreten, insbesondere bei leitenden Tätigkeiten. Die
Seminare bieten die Gelegenheit, sich mit
anderen ehrenamtlich Tätigen mit diesen
Herausforderungen auseinanderzusetzen.
Fachliche Tipps und praktische Übungen helfen, vorhandene Kompetenzen zu vertiefen
und weiter zu entwickeln.
Der Baustein „Spiritualität“ ist nicht auf Kompetenzen ausgerichtet, sondern will Zeit und
Abstand bieten, über die eigenen Kraftquellen
nachzudenken, die letztlich der Motor für all
unser Tun sind.
Struktur und Organisation
24
Die einzelnen Bausteine sind in sich abgeschlossen. Das Bild der Puzzleteile verdeutlicht aber, dass alle Bausteine ineinandergreifen und so ein tragfähiges Gerüst bilden.
Ein Baustein umfasst 6 – 8 Unterrichtsstunden und wird meist in Form einer Tagesver-
anstaltung durchgeführt. Möglich sind aber
auch mehrere Abendtermine.
Das Angebot kann von allen besucht werden,
die sich ehrenamtlich in der katholischen Kirche, ihren Einrichtungen und Verbänden
engagieren.
Möglich ist auch die Unterstützung einer
Gruppe (Arbeitsteam, Ausschuss, o. ä.) „vor
Ort“.
Kosten
Für ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen katholischer Einrichtungen beträgt die Teilnahmegebühr je Baustein 10,00 €.
Informationsabend zu den
„Bausteinen“
Auf Grund der Erfahrungen der vergangenen
Jahre bietet dieser Abend Gelegenheit, Interessenten für ein Seminar zu sammeln und
ausgehend von den vorhandenen Fragen und
Zeitressourcen, ein „passgenaues“ Seminar
zu organisieren.
Ort:
Leitung:
S16001
Bernhard Rietfort
Mi 28.01. 20:00 - 21:30
1x
gebührenfrei
1600
Baustein: Was trägt mich?
Baustein „Organisation“
• Was motiviert mich im Ehrenamt – was hält
mich im Ehrenamt?
• Wo sind meine Wurzeln? Woraus schöpfe
ich meine Kraft für die Ausübung des Ehrenamts?
Wie bringe ich die Sache voran?
• Gut planen: von der Idee bis zur Auswertung
• Wie schreibe ich die Einladung, wie schreibe ich ein Protokoll...
• Pressemitteilungen und andere Formen der
Öffentlichkeitsarbeit
• Präsentation von Veranstaltungen
Baustein: Kommunikation
So miteinander reden, dass wir uns verstehen
• Was ist Kommunikation?
• Grundlagen und Techniken der Gesprächsführung
• Vorbereitung einer Gesprächsleitung
Baustein „Leitung“
Wie leite ich eine Gruppe?
• Meine Leitungsrolle (in der Gruppe, im
Team, im Ausschuss …)
• Was geschieht in Gruppen? (Gruppenprozesse und Gruppenphasen...)
• Steuern oder laufen lassen?
• Wie behält eine Gruppe ihre Ziele im Blick?
Baustein „Konflikte“
Was tun, wenn es Streit gibt?
• Wie entstehen Konflikte?
• Konfliktarten und der Verlauf von Konflikten
• Strategien zur Konfliktbewältigung und Konfliktlösung
Baustein „Kreativwerkstatt“
Entwicklung von Ideen und Visionen
• Was ich schon immer einmal machen wollte?!
• Mit anderen „Ideen spinnen“
• Vom „Spinnen“ zur Umsetzung
Schulungen zur Internetplattform
des Bistums Aachen
Immer mehr Gemeinden schließen sich der
Internet-Plattform des Bistum Aachens an. Mit
diesem Angebot wollen wir vor allem diejenigen unterstützen, die für die Öffentlichkeitsarbeit im Internet zuständig sind. Inhalte der Kurse sind:
• Die neue Bistumsplattform
• Die wichtigsten Handgriffe des Redaktionssystem
• Die Erstellung einer ersten Homepage
25
• Sonder- und Zusatzfunktionen der Internetplattform (Aufbaukurs)
• Expertenfragen (Aufbaukurs)
Der Grundkurs richtet sich an Teilnehmende
mit geringen Vorerfahrungen mit der Arbeit
in der Internetplattform. Der Aufbaukurs ist
geeignet für alle, die bereits mit dem System
gearbeitet haben, aber jetzt mit den Neuerungen im System noch unsicher sind.
Lektorenschulung
26
Das Sprechen vor großen Gruppen und in
großen Räumen ist für angehende Lektoren/
-innen eine neue und ungewohnte Situation.
Die ersten Einsätze gehen oft einher mit
erhöhtem Puls und Atemschwierigkeiten. Das
praktische Üben mit Mikrophon in einer Kirche steht deswegen im Mittelpunkt dieses
Seminars. Es wird aber auch Zeit bleiben, sich
mit der eigenen Rolle als Lektor/-in auseinanderzusetzen.
Die Inhalte im Überblick:
• Die Rolle als Lektor im Gottesdienst
• Sprechen vor großen Gruppen
• Atemtechnik, die eigene Aufregung „beherrschen“ lernen
• Gestik, Mimik, Stimmführung
• „Verstehendes Sprechen“ (Grundverständnis
des Textes, schwierige Textstellen, Namen ...)
Nach Sammlung der Anmeldungen wird ein
Termin und ein möglichst ortsnaher Kursort
mitgeteilt. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt
8 Personen.
Seminar für
Kommunionhelfer/-innen
Ausgehend von einer inhaltlichen Bestimmung der Rolle der Kommunionhelfer/-innen
in der Liturgie will dieses Seminar die ehrenamtlichen Mitarbeiter/-innen unterstützen,
mit besonderen und schwierigen Situationen
sicher umzugehen. Dabei sollen auch die
mitgebrachten Erfahrungen und Fragen ihren
Raum haben.
Die Inhalte im Überblick:
• Kommunionhelfer/in: Ein Dienst an der
Gemeinde in der Eucharistiefeier
• praktische Fragen
• schwierige Situationen bei der Kommunionausteilung
Wortgottesdienstleitung
Kurse zur Qualifizierung von Leiterinnen bzw.
Leitern von Wortgottesdiensten führt das Büro
der Regionaldekane für die Regionen Düren
und Eifel durch. Ansprechpartner ist Thomas
Tönneßen, pastoraler Mitarbeiter. (Adresse
siehe unter „Wichtige Adressen“)
1700
Gefühle –
Zugänge zur Selbsterfahrung
Meditationstage
Der Umgang mit den eigenen Gefühlen fällt
vielen Menschen schwer. Unsicherheiten, die
vielleicht gelernt wurden, oder die heftige
Unterdrückung vor allem der als negativ empfundener Emotionen lassen es schwer fallen,
ein positives Verhältnis den eigenen Gefühlen
gegenüber aufzubauen.
Trotzdem sind es gerade die Gefühle, die
einen direkten Kontakt zu sich und der
Umwelt ermöglichen. In ihnen werden Ängste und Unsicherheiten, aber auch Sehnsüchte und Wünsche offenkundig, die es zu erfahren gilt, da sie das Denken und Handeln des
Menschen intensiv beeinflussen.
Daher dienen diese Tage dazu, sich mit den
eigenen Gefühlen auseinanderzusetzen und
einen konstruktiven Umgang mit ihnen zu
entwickeln oder zu vertiefen.
Die Meditationstage im Schweigen im Stil
des Zen laden dazu ein, die eigene Erfahrung
mit dem Meditieren zu intensivieren. Vorträge, Übungen und unterschiedliche Impulse
eröffnen darüber hinaus eine vertiefte Begegnung mit sich selbst und geben Anregung für
eine innere Entwicklung.
Bequeme und unauffällige Kleidung
erwünscht.
Ort: Kloster der Salvatorianerinnen, KerpenHorrem, Höhenweg 51
Leitung: Dr. Wolfgang Siepen
E17021 Fr 06.02. ab 17:30
So 08.02. bis 13:30
210,00 € (incl. Pensionskosten)
„Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen.” Rilke
Spirituelle Wanderungen, Meditationen und
Stille im Kloster Steinfeld
Spirituelles Wandern lässt den ganzen Menschen zur Ruhe finden: durch bewusstes
Atmen, Gehen, Achtsamkeit und Meditation
werden Körper und Geist belebt. In der schönen Natur rund um das stille Kloster Steinfeld, in den Zeiten von Meditation und einfachen Körperübungen finden die Pilgernden
Stille und Raum, um sich selbst (wieder) zu
spüren und sich zu öffnen für die Begegnung
mit Gott. Nach dem ruhigen Ankommen am
Freitag stehen am Samstag und Sonntag längere Wanderungen und Übungen zur Entspannung im Kloster auf dem Programm.
Bitte bequeme und warme Kleidung, eine
Wolldecke und wetterfeste Kleidung sowie
Schuhe für die Wanderungen mitbringen.
Anmeldung bitte bis zum 16. Januar 2015
27
Spiritualität/Meditation
Ort:
Leitung:
E17001
Gästehaus der Salvatorianer Steinfeld, Kall, Hermann-Josef-Straße 4
Agi Beck
Fr 27.02. ab 17:00
So 01.03. bis 14:30
Menschlich handeln –
Gedanken aus christlicher und
buddhistischer Sicht
28
Intensive Meditationstage
Die Diskussion über die Grundlagen ethischen Handels und den Bedingungen für entsprechende Verhaltensformen wird vielerorts
intensiv geführt. Dabei sind deutliche Verunsicherungen zu spüren, wie in der heutigen
Zeit mit den z. T. gegenläufigen Anforderungen und unterschiedlichsten Positionen umgegangen werden soll. Denn viele Interessenskonflikte prallen aufeinander und lassen, wie
es den Anschein hat, so manches soziale
Empfinden schwinden.
Daher scheint es dringend notwendig, sich
immer wieder auf die Fragen nach menschlichem Handeln im individuellen und kollektiven Bereich einzulassen. Dabei scheint es
zunehmend hilfreich zu sein, sich auch mit
den ethischen Positionen anderer Religionen
zu beschäftigen, was in diesem Seminar im
Blick auf die Gemein-samkeiten und gegenseitigen Anregungen von Christentum und
Buddhismus erfolgen soll, um dadurch die
eigene Urteilsfähigkeit zu bestärken.
Breiten Raum nehmen während dieser Tage
des Schweigens die Übungen des Zazen (Sitzen) und des Kinhin (meditatives Gehen) ein.
Neben den Vorträgen dienen Körperwahrnehmungsübungen, Imaginationen etc. dazu,
die eigenen Erkenntnisse und Erfahrungen
ganzheitlich zu vertiefen.
erwünscht.
Ort: Kloster der Salvatorianerinnen, KerpenHorrem, Höhenweg 51
Leitung: Dr. Wolfgang Siepen
E17031 Mi 17.06. ab 17:30
So 21.06. bis 13:30
Wanderexerzitien für Frauen rund
um das belgische Bütgenbach
„Schenk Dir Stille…”
Zeit und Raum, um zu sich selbst zu finden
und sich zu öffnen für die Begegnung mit den
eigenen Fragen ans Leben: so können diese 3
1700
Tage für die Mitwanderinnen werden. Die
Zeiten des Wanderns werden begleitet von
Impulsen, Gedanken und Gesprächen. Wandern in Stille: sich verlangsamen, still werden, zur Ruhe kommen - innerlich und äußerlich. Der Seele ohne Hast Raum und Zeit
geben und sich selbst beschenken mit Aufmerksamkeit und Horchen nach innen.
Die Wanderexerzitien führen uns durch und
in das Wald- und Seengebiet rund um Bütgenbach in Belgien. Die tägliche Wanderstecke liegt bei ca. 20km. Die Übernachtungen
werden in einfachen Gasthäusern oder
Jugendherbergen gebucht. Angemeldete Teilnehmerinnen erhalten ca. 3 Wochen vor dem
Wochenende weitere Informationen zur Anund Rückreise, zur Unterkunft und dem Verlauf der Tage.
Anmeldung bitte bis zum 24. April 2015.
Leitung:
E17011
Agi Beck, Petra Miller
Fr 19.06. ab 10:00
So 21.06. bis 17:00
Radwallfahrt für Frauen
„Wie wunderbar sind Deine Werke, Gott.“
(Ps 66,3)
Die Radwallfahrt für Frauen führt 2015 drei
sportliche Tage entlang der Eifel-HöhenRoute.
Das Thema der drei Tage: „Wie wunderbar
sind Deine Werke, Gott.” stammt aus dem
Psalm 66 und kann lebendig und kraftvoll
„erfahren” werden – dazu geben die Zeiten
des Radfahrens und die Zeiten der Stille mit
Impulsen, Gedanken und Gesprächen ausreichend Gelegenheiten. In Kall wird der Start
der gemeinsamen Tage sein; die Übernachtungen sind in einfachen Gasthäusern oder
Jugendherbergen geplant.
Im Vorgespräch am 28. Mai 2015 werden alle
wichtigen Informationen zur Anreise, Gepäck
und den Unterkünften ausgetauscht.
29
Spiritualität/Meditation
Anmeldung bitte bis zum 28.05.2015
Leitung:
E17002
Agi Beck, Hilla Brandwitte
Fr 07.08. ab 10:00
So 09.08. bis 17:00
eröffnen darüber hinaus eine vertiefte Begegnung mit sich selbst und geben Anregung für
eine innere Entwicklung.
erwünscht.
Ort:
Kindlicher Glaube – erwachsene
Spiritualität
30
Meditationstage
Die religiöse Entwicklung kann in kindlichen
Erwartungen und Ängsten verharren oder sich
im Laufe des Lebens zu einer tragenden, als
existentiell erlebten Spiritualität entwickeln.
Die Frage ist, welche Rolle dabei einerseits
kirchliche Traditionen und Glaubens-vermittlung und andererseits die Vielfalt anderer Religionsformen sowie die Esoterik spielen?
Besondere Aufmerksamkeit wird den Reflexionen gewidmet, welche Grund-bedingungen für eine tragfähige religiöse Entfaltung
unabdingbar sind und woran eine religiös
reife Persönlichkeit zu erkennen ist.
Die Meditationstage im Schweigen im Stil
des Zen laden dazu ein, die eigene Erfahrung
mit dem Meditieren zu intensivieren. Vorträge, Übungen und unterschiedliche Impulse
Leitung:
E17042
Kloster der Salvatorianerinnen,
Kerpen-Horrem, Höhenweg 51
Dr. Wolfgang Siepen
Fr 25.09. ab 17:30
So 27.09. bis 13:30
Stiller Tag für Frauen im Advent
„Auf dem Weg zu Weihnachten – was ist mir
wichtig?“
Besonders die Vorweihnachtszeit lädt ein,
sich selbst und das eigene Tun unter den Fragen zu betrachten: Was ist für mich das
Wesentliche und Bewegende am Fest der
Menschwerdung Gottes? Menschwerdung
Gottes – welche Bedeutung gebe ich diesem
Ereignis in meinem Leben und in meinem
Alltag?
Textimpulse und kreatives Tun, die Gemeinschaft der Frauen, einfache Körper- und Entspannungsübungen, die winterliche Natur in
der Klosteranlage in Steinfeld und im Gang
1700
durch das Labyrinth im Garten sind hilfreich
für das eigene Nachdenken und Nachspüren.
Bitte bequeme und warme Kleidung, Wolldecke und Kleidung und Schuhe für den
meditativen Gang in der Natur mitbringen.
Anmeldung bitte bis zum 12. November 2015
Ort:
Leitung:
E17012
Gästehaus der Salvatorianer Steinfeld, Kall, Hermann-Josef-Straße 4
Agi Beck
Mi 02.12. 9:30 - 15:30
1x
28,00 €
(incl. Mittagessen)
Faszination Christentum
Intensive Meditationstage
Vor allem asiatische Religionen wie der
Buddhismus scheinen heute in den westlichen Kulturen ein bemerkenswert größeres
Interesse zu finden im Vergleich zum Christentum. Viele Ereignisse der letzten Jahre
haben das Bild des Christentums arg beschädigt und lassen die Gläubigen scharenweise
die Kirche verlassen. Allerdings bedarf es
einer wesentlichen Unterscheidung zwischen
den Kirchen, die sich so häufig so unvorteilhaft präsentieren und den Grundlagen des
christlichen Glaubens. Daher möchten diese
Meditationstage den Versuch machen, das
Herausragende der christlichen Botschaft aufzuzeigen und darin die Faszination sichtbar
werden lassen, die ansonsten kaum wahrgenommen wird oder werden kann.
Ein solches Ansinnen mag provozierend
erscheinen, jedoch liegt das wirklich Provozierende in den Aussagen des christlichen
Glaubens von der Menschwerdung Gottes
und den daraus resultierenden Glaubensinhalten selbst, so dass genügend Stoff zur Auseinandersetzung gegeben ist.
Breiten Raum nehmen während dieser Tage
des Schweigens die Übungen des Zazen (Sitzen) und des Kinhin (meditatives Gehen) ein.
Neben den Vorträgen dienen Körperwahrnehmungsübungen, Imaginationen etc. dazu,
die eigenen Erkenntnisse und Erfahrungen
ganzheitlich zu vertiefen.
erwünscht.
Ort:
Leitung:
E17052
Kloster der Salvatorianerinnen,
Kerpen-Horrem, Höhenweg 51
Dr. Wolfgang Siepen
Mi 02.12. ab 17:30
So 06.12. bis13:30
31
Mehrgenerationenhaus
Regelmäßige Angebote
ab 16.00 Uhr
im Offenen Café – Spieletreff am Montag
Wir bieten Ihnen im „Offenen Café“ die Möglichkeit, Rummy oder auch andere Gesellschaftsspiele in Eigeninitiative zu spielen
– während der Schulzeit
montags
12.00 – 16.00 Uhr
Gebührenfreie Hausaufgabenbetreuung
Kinder haben die Möglichkeit bei uns ein kostengünstiges warmes Mittagessen einzunehmen und werden im Anschluss daran von
kompetenten Erwachsenen bei der Erledigung
ihrer Hausaufgaben betreut und wenn nötig
im kleinen Rahmen unterstützt. Eine schriftliche Anmeldung und ein kurzes Vorgespräch
mit den Eltern sind erforderlich.
ab 12.30 Uhr
Mittagstisch
Es kann zwischen drei verschiedenen Menüs
gewählt werden, immer mit frischem Gemüse oder Salat. Der Preis pro Menü liegt je
nach Auswahl zwischen 3,50 und 4,80 €.
Für Kinder 2,00 €. Eine Vorbestellung ist zwei
Werktage vorher bis 11.00 Uhr erforderlich.
32
dienstags:
9.00 – 10.00 Uhr und 10.00 – 11.00 Uhr
Fit für 100
Bewegungsangebote für hochaltrige Menschen. Ziel der Trainings- und Bewegungsstunden ist eine Verbesserung der Alltagskompetenz. Sturzprophylaxe und Koordinationsübungen sind in Verbindungen mit Kräftigungsübungen eine notwendige Grundlage
für mehr Lebensqualität und Zufriedenheit.
(siehe Seite 92)
donnerstags:
9:00 – 12:00 Uhr
Mäusecafé Frederick
Am 29.01.2015 öffnet das „Mäusecafé Frederick“ von 9 bis 12 Uhr seine Türen im
SWD-Kids-Club Bürgerbüro am Markt. Es soll
ab dann jeden Donnerstag für Tagesmütter
und Tageskinder Gesprächs- und Spielforum
sein: „Frederick ist eine Maus aus dem gleichnamigen Buch von Leo Lionni. Sie sammelt
1900
Sonnenstrahlen, Farben und schöne Gedanken. Genauso können unsere Tagesmütter ihre
Wünsche und Gedanken in unser Café mitbringen und sich bei Kaffee und Keksen austauschen, während die Tageskinder miteinander spielen. Wir haben Ideen für jahreszeitliche Bastelangebote, aktuelle Informationen und Neuigkeiten. Das Angebot ist für
alle Tagesmütter und –väter von Stadt und
Kreis Düren gebührenfrei nutzbar.
donnerstags:
12.00 – 16.00 Uhr
Gebührenfreie Hausaufgabenbetreuung
(siehe Montag)
ab 12.30 Uhr
Mittagstisch (siehe Montag)
15.00 – 17.30 Uhr
„Offenes Café“ für Jung und Alt
Bei Kaffee und Kuchen können Menschen
aller Generationen ins Gespräch kommen
und Kontakte knüpfen, gemeinsame Aktionen planen oder Ideen entwickeln. Menschen, die Interesse haben, bei uns eine
ehrenamtliche Tätigkeit zu beginnen finden
hier Beratung und Auskunft.
16:00 – 18:00 Uhr
Café Holzstraße
Eltern und Kinder treffen, erzählen, spielen,
erfahren Neues.
Eltern und Kinder treffen sich zum Erzählen,
Quatschen, Austauschen, Spielen bei Kaffee,
Tee, Apfelschorle, Wasser, selbstgebackenem
Kuchen. Bei schönem Wetter gehen wir in
den Garten.
Die Teilnahme ist kostenlos. Kuchen und
Getränke je 0,50 €.
Kostenlose Kinderkleidung im Mehrgenerationenhaus
Donnerstags 16.00 – 18.00 Uhr im Café
Holzstraße
Wir geben gut erhaltene Kinderkleidung weiter; ebenso Kinderwagen, Kinderbetten und
vieles mehr.
Nach Gebrauch nehmen wir die Sachen
gerne wieder zurück, damit mehr Menschen
davon profitieren können.
Fit für 100
donnerstags
15.00 – 16.00 Uhr und 16.00 - 17.00 Uhr
(siehe Seite 92)
33
Demenzcafé „Vergissmeinnicht“
Ort:
Leitung:
M54101
34
Ein Gruppen- und Entlastungsangebot für
Menschen mit Demenz und ihre pflegenden
Angehörigen.
Menschen mit Demenz wie auch die sie versorgenden Menschen – zumeist Ehepartner
oder Kinder – vereinsamen zunehmend mit
dem Fortschreiten der Erkrankung. Pflegende fühlen sich allein gelassen. Unser Angebot
bietet Menschen mit Demenz die Gelegenheit, die sichere häusliche Umgebung zu verlassen, in einem geschützten Rahmen wieder in die Öffentlichkeit zu gehen und soziale Aktivitäten und Kontakte aufzunehmen.
Das Angebot wird individuell und spontan
auf die Bedürfnisse der jeweiligen Gäste abgestimmt. Singen, Sitztanz, kreative Beschäftigung und Geselligkeit stehen im Vordergrund.
Die Betreuung erfolgt durch speziell geschulte Mitarbeiter/-innen. Es steht den Angehörigen frei, dem Gruppenangebot beizuwohnen
oder die Zeit für sich selber zu nutzen und
sich so eine kleine Auszeit zu gönnen.
Für Kuchen und Getränke wird eine Umlage
erbeten.
M54111
M54121
M54131
M54141
M54102
M54112
M54112
M54122
M54132
Ute Bestgen-Perino
Fr
1x
Fr
1x
Fr
1x
Fr
1x
Fr
1x
Fr
1x
Fr
1x
Fr
1x
Fr
1x
Fr
1x
30.01.
27.02.
27.03.
29.05.
26.06.
28.08.
25.09.
25.09.
30.10.
27.11.
14:00 - 16:15
gebührenfrei
14:00 - 16:15
gebührenfrei
14:00 - 16:15
gebührenfrei
14:00 - 16:15
gebührenfrei
14:00 - 16:15
gebührenfrei
14:00 - 16:15
gebührenfrei
14:00 - 16:15
gebührenfrei
14:00 - 16:15
gebührenfrei
14:00 - 16:15
gebührenfrei
14:00 - 16:15
gebührenfrei
1900
„Spielen macht Spaß“
Ein Spieletag für Jung und Alt
Spielen ist längst nicht nur etwas für Kinder.
Auch Erwachsene spielen gern. Spielen kann
jeder, und es macht Spaß, was die große Vielfalt erklärt. Neben verschiedensten Brett- und
Gesellschaftsspielen für jedes Alter gibt es
auch einen Raum, in dem mit Lego und Playmobil gebaut und konstruiert werden kann.
Alle, die gern spielen, Kinder, Jugendliche,
Eltern und Großeltern sind eingeladen, die
verschiedenen Spiel-Angebote auszuprobieren und einen Tag lang ihrer Spielleidenschaft
zu frönen. Dazu gibt es bei Bedarf fachkundigen Rat, denn nicht jedes Spiel ist für jeden
geeignet. Der Spieletag ist ein guter Anlass,
sich Zeit füreinander zu nehmen, andere kennen zu lernen und gemeinsam Spaß zu
haben. Natürlich wird für das leibliche Wohl
gesorgt.
Ort:
Leitung:
M35001
M35002
Ute Bestgen-Perino
So 22.02. 14:30 - 18:15
1x
gebührenfrei
So 15.11. 14:30 - 18:15
1x
gebührenfrei
Das Alter finanziell meistern –
Informationen zu Betreuungs- und
Pflegekosten
Besondere Lebenslagen
Im Alter gut betreut zu sein, ist für jeden wichtig. Damit das auch so eintrifft, sollte man
sich rechtzeitig mit dem Thema Unterstützung und Pflege befassen. Denn vieles lässt
sich frühzeitig regeln. Wo kann man welche
Unterstützung in Anspruch nehmen? Welche
finanziellen Belastungen können auf einen
zukommen? Welche Leistungen gibt es von
der gesetzlichen Pflegeversicherung?
Inhalte
• Unterstützung im Alltag - wo es Hilfe gibt
• Betreuung und Pflegedienste - richtig auswählen
• Ambulante und stationäre Pflegekosten was die gesetzliche Pflegeversicherung leistet
• Anspruch auf Pflegegeld
• Versorgungslücken schließen - private Pflegeversicherungen
Ort:
Leitung:
M19001
Elvira Hartmeier
Di 24.03. 19:00 - 20:30
1x
gebührenfrei
35
„Opa hat Demenz – Kindern und
Jugendlichen Demenz erklären“
Die Anzahl der Menschen in der Gesamtbevölkerung, die an einer Demenz erkrankt
sind, steigt kontinuierlich. Immer mehr Menschen kennen in ihrem engeren Umfeld einen
Menschen mit Demenz – auch Kinder kommen mit ihr in Berührung.
Schon für einen Erwachsenen ist es schwierig,
die Auswirkungen der Erkrankung an einem
geliebten Menschen zu verstehen und die
Einflüsse auf den Alltag zu meistern. Aber wie
erkläre ich einem Kind, warum Opa sich so
komisch verhält? Warum Oma ihn nicht mehr
erkennt und warum Sie Hilfe und Unterstützung benötigt?
Das
Demenz-Servicezentrum
Regio
Aachen/Eifel versucht, in Kooperation mit
dem Katholischen Bildungsforum, Ihnen dieses Thema näher zu bringen und Wege und
Möglichkeiten aufzuzeigen, wie Sie Kindern
und Jugendlichen behutsam und verständlich
die Erkrankung Demenz und ihre Auswirkungen erklären können.
Ort:
Leitung:
36
Ute Bestgen-Perino
M54001
Do 12.03.
1x
19:00 - 22:00
gebührenfrei
„Demenz & Prävention: Risikofaktoren identifizieren – Empfehlungen zur Prophylaxe“
In der Forschung sind anhand von Studien
Risikofaktoren identifiziert worden, die die
Wahrscheinlichkeit, an einer Demenz zu
erkranken, erhöhen können. Hier kann man
weiterhin zwischen beeinflussbaren und nicht
beeinflussbaren Risikofaktoren unterscheiden. Empfehlungen zur Prophylaxe zielen im
Wesentlichen auf die beeinflussbaren Risikofaktoren. Im Vortrag werden Ihnen durch
eine Fachkraft des Demenz-Servicezentrums
Regio Aachen/Eifel, verschiedene Demenzerkrankungen und Möglichkeiten vorgestellt,
wie man das Risiko, an einer Demenz zu
erkranken, senken kann.
Ort:
Leitung:
M54011
Ute Bestgen-Perino
Do 07.05. 17:30 - 20:30
1x
gebührenfrei
1900
Das Thema Demenz
im Film „Eines Tages …“
In Kooperation mit dem Demenz-Servicezentrum Region Aachen-Eifel
In drei ineinander greifenden Geschichten
erzählt der Film von Menschen, die sich dem
Thema Demenz im Alltag stellen – einfühlsam
und voller Humor.
Zahlreiche Angehörige, die zu Hause Menschen mit Demenz pflegen, haben Ängste,
Hilfe anzunehmen und kommen oft an die
Grenze ihrer eigenen Leistungsfähigkeit. Der
Film hat das Ziel, Angehörigen Mut zu
machen und sie mit praktischen Ratschlägen
für den Alltag der häuslichen Pflege zu unterstützen. Im Anschluß besteht die Möglichkeit
zur Diskussion und zum Nachgespräch mit
den Fachkräften des Demenz-Servicezentrum
Region Aachen-Eifel.
Ort:
Leitung:
M54002
Ute Bestgen-Perino
Do 27.08. 19:30 - 22:30
1x
gebührenfrei
„Das Krankheitsbild Demenz“
In ca. 90 Minuten bekommen Angehörige,
Betroffene und Interessierte, Informationen
zu den Symptomen und den Stadien einer
demenziellen Erkrankung. Erfahren Hilfreiches zum Umgang und der Kommunikation
bei Menschen mit demenziellen Veränderungen und haben die Möglichkeit Fragen zu
stellen und weiterführende Informationen zu
erhalten.
Durchgeführt wird die Veranstaltung von
einem Mitarbeiter des Demenz-Servicezentrums Regio Aachen/Eifel in Kooperation mit
dem Katholischen Bildungsforum.
Ort:
Leitung:
M54012
Ute Bestgen-Perino
Do 15.10. 19:00 - 22:00
1x
gebührenfrei
Einmal im Monat
„Die grauen und die blauen Stunden“
Demenz und Alzheimer in der Familie
Die Gesprächsgruppe trifft sich einmal im
Monat zum Austausch, zur Beratung und
gegenseitigen Unterstützung. Regelmäßig
werden Referenten eingeladen. Eine zeitglei-
37
che Betreuung der erkrankten Menschen kann
ggf. organisiert werden.
Termine bitte im „Offenen Café“ erfragen.
Angebote für Senioren
38
„Fit für 100“
Bewegungsangebote für ältere Menschen
Seit 2008 bieten das Katholische Bildungsforum Düren und das Mehrgenerationenhaus
Düren ein Angebot speziell für ältere Menschen an. Der Kurs orientiert sich am Projekt
„Fit für 100“, das von der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt wurde. „Der Leitgedanke des Projekts besteht darin, einen Beitrag zum Erhalt der Selbstständigkeit, Sicherheit und Lebensqualität hochaltriger Personen zu leisten. Für selbständig lebende, sowie
für ambulant, teil- und vollstationär betreute
Menschen soll damit zur besseren Alltagsbewältigung beigetragen werden.“ (Erklärung
des Projektbeirates von „fit für 100“
26.4.2007)
Durch die ausgeprägte individuelle Differenzierung ist die Teilnahme grundsätzlich für
jedermann geeignet. Die persönlichen
Voraussetzungen (z.B. Bewegungseinschränkungen durch Arthrose, Gelenkersatz, Herz-
infarkt, u. ä.) werden berücksichtigt und die
Intensität der Übungen wird an das persönliche Leistungsvermögen jedes einzelnen Teilnehmers angepasst. Positive Effekte und Erfolge zeigen sich auf unterschiedlichen Ebenen.
Dazu zählen:
• Aufbau und Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit
• Fortschritte beim sicheren Gehen, Stehen
und Aufstehen
• Stabilisierung der psychisch-kognitiven
Leistungsfähigkeit und der Bewältigung der
Alltagsfunktionen
• Subjektive Selbsteinschätzung der eigenen
Leistungsfähigkeit und Befindlichkeit der
Teilnehmenden
• Kontaktaufnahme untereinander
Für das Training und den Wiederaufbau der
Muskulatur ist es sinnvoll, die Bewegungsund Trainingseinheiten 2x wöchentlich durchzuführen. Deshalb finden die Übungsstunden an jeweils zwei Wochentagen (s.u.) statt.
Alle Übungen werden nur im Stehen oder im
Sitzen durchgeführt. Ein Umziehen in spezielle Sportkleidung ist nicht erforderlich.
Gruppe I: Dienstag 9:00 – 10:00 Uhr und
Donnerstag von 15:00 – 16:00 Uhr
1900
Gruppe II: Dienstag 10:00 – 11:00 Uhr und
Ort:
Leitung:
M50001
M50011
M50002
M50021
M50031
M50022
Ria Flatten
Di 13.01.
16x
Di 14.04.
17x
Di 18.08.
26x
9:00 - 10:00
51,20 €
9:00 - 10:00
54,40 €
9:00 - 10:00
83,20 €
Di 13.01.
16x
Di 14.04.
17x
Di 18.08.
26x
10:00 - 11:00
51,20 €
10:00 - 11:00
54,40 €
10:00 - 11:00
83,20 €
Lust auf türkische Küche
Türkischer Abend mit einem mehrgängigen
türkischen Menü
Frau Ulku Ceyhan lädt zu einem türkischen
Abend ein.
Es wird gemeinsam gekocht, erzählt und
gegessen
Ort:
Leitung:
M53001
M53002
Ülkü Ceyhan
Mo 16.03. 18:00 - 21:00
1x
9,00 €
Mo 09.11. 18:00 - 21:00
1x
9,00 €
zuzügl. Lebensmittelumlage
Weitere generationsübergreifende Angebote
sowie spezielle Angebote für Senioren finden Sie natürlich auch in den entsprechenden
Fachbereichen in diesem Programm.
Wie, wo und wann bekomme ich
ein Stipendium?
Im Rahmen dieses Vortrages soll Schülern,
insbesondere Abiturienten, ein Einblick in die
Möglichkeit zur Bewerbung für ein Stipendium eröffnet werden. Es handelt sich um eine
allgemeine Vorstellung in der sowohl die
bekannten deutschen Stiftungen vorgestellt,
Ratschläge für das Bewerbungsverfahren
erteilt, das Leben als Stipendiat in der Stiftung dargestellt und die Vorzüge und Verpflichtungen eines Stipendiums wiedergege-
39
ben werden. Die Veranstaltung richtet sich
an alle Schüler und Schülerinnen, die interessiert sind und soll der Aufklärung sowie
Beantwortung von Fragen dienen.
Ort:
Leitung:
M95491
Gianna Perino
Do 26.02. 18:00 - 20:15
1x
gebührenfrei
Babysitter- Ausbildung
Babysitten heißt Verantwortung zu übernehmen, wickeln, füttern, waschen, Nahrungszubereitung, spielen und vieles mehr. Hierzu
ist Wissen und praktisches Üben erforderlich.
Im Rahmen der Ausbildung erhalten zukünftige Babysitter wichtige Tipps und Informationen.
Die Mädchen und Jungen müssen mindestens 14 Jahre alt sein. Alle Teilnehmer erhalten am Kursende ein Zertifikat
Fit fürs sichere Babysitten
Ort:
Leitung: Heike Bachler
40
M95501
M95502
Mi 15.04.
Mi 22.04.
2x
Sa 24.10.
1x
17:00 - 19:15
17:00 - 19:15
25,00 €
10:00 - 14:30
25,00 €
Dürener Verzällcher
Erzählcafé im Café Vergissmeinnicht mit
Günter Gollnest
Bei Kaffee, Tee und selbstgebackenem Kuchen
gibt der bekannte Dürener Mundartspezialist
Günter Gollnest Dürener Geschichte und
Geschichten zum Besten. Seniorinnen und
Senioren sind herzlich eingeladen zuzuhören, mit zu erzählen und mit zu singen. Die
Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenlos.
Für Kuchen und Getränke wird eine Umlage
erbeten.
Ort:
Leitung: Günter Gollnest
Och wat wor dat fröher schön!
M54021 Fr 30.01. 14:30 - 16:45
1x
gebührenfrei
1900
Wie wor dat in d’r Kinderzigg?
M54031 Fr 27.02. 14:30 - 16:45
1x
gebührenfrei
Loß mer ens e beßche dräume!
M54041 Fr 27.03. 14:30 - 16:45
1x
gebührenfrei
Weßt Ihr noch … wie mir Pänz woren?
M54051 Fr 29.05. 14:30 - 16:45
1x
gebührenfrei
Dat es die rheinische Lebensart!
M54032 Fr 28.08. 14:30 - 16:45
1x
gebührenfrei
Mamm … wat häß de gekoch?
M54042 Fr 25.09. 14:30 - 16:45
1x
gebührenfrei
Leedcher on Verzällcher
M54052 Fr 30.10. 14:30 - 16:45
1x
gebührenfrei
Mein Gott ,… eß dann alt widder –Weihnachte?!
M54062 Fr 27.11. 14:30 - 16:45
1x
gebührenfrei
41
Geburtsvorbereitung
Frauenkurs mit 4 Partnerabenden
Der Kurs sollte frühestens in der 24. Schwangerschaftswoche begonnen werden, jedoch
spätestens in der 28. Schwangerschaftswoche. In persönlicher Atmosphäre erhalten Sie
Informationen rund um Schwangerschaft,
Geburt und die Zeit danach.
Sie lernen die Atem- und Entspannungsübungen, die Ihnen die Geburt erleichtern
sollen.
Die Partner nehmen an 4 Terminen teil (2. –
5. Termin).
Die Kursgebühr für die werdende Mutter wird
direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.
Bitte bequeme Kleidung und zum 1. Termin
die Krankenkassenkarte mitbringen.
Ort:
Leitung:
S20021
S20031
S20022
S20032
42
Katrin Giesen
Di 13.01. 19:30 - 21:30
7x
Di 14.04. 19:30 - 21:30
7x
Di 18.08. 19:30 - 21:30
7x
Di 20.10. 19:30 - 21:30
7x
Die Gebühr für den Partner beträgt 50,- €
und wird per Lastschrift eingezogen.
Rückbildungsgymnastik
Die Rückbildungsgymnastik sollte frühestens
6 – 8 Wochen nach der Entbindung begonnen
werden.
In dieser Gruppe lernen Mütter Übungen zur
Rückbildung der während der Schwangerschaft und Geburt entstandenen körperlichen
Veränderungen.
Durch gezielte Gymnastik und Informationen
soll Beschwerden vorgebeugt werden.
Nebenbei finden Sie Gelegenheit, sich mit
Frauen in vergleichbaren Situationen auszutauschen und neue Kontakte zu knüpfen.
Die Abrechnung erfolgt direkt über die Krankenkasse.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen und beim
ersten Mal die Krankenkassenkarte.
Parallel zu den Kursen wird eine Kinderbetreuung angeboten.
Die Kosten liegen bei 3,- €/Termin.
Wenn Sie die Kinderbetreuung in Anspruch
nehmen möchten, melden Sie diese bitte vor
Kursbeginn an.
2000
Ort:
Leitung:
S20001
S20011
S20002
S20012
Katrin Giesen
Do 15.01. 10:45 - 12:00
8x
Di 14.04. 10:45 - 12:00
8x
Do 20.08. 10:45 - 12:00
8x
Do 22.10. 10:45 - 12:00
8x
Mit neuen Bussen, die nicht nur
besonders komfortabel sind,
sondern auch als erste die neuen
strengen Abgasnormen erfüllen.
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Wir investieren
in Ihre Zukunft!
43
„Erziehung ist Beispiel und Liebe
und sonst nichts“
Friedrich Fröbel
In unseren Gruppenangeboten für Eltern und
Kinder möchten wir Eltern unterstützen,
• ihr Kind in seiner momentanen Situation
und Entwicklung wahrzunehmen und zu
begleiten,
• die Beziehung zu ihren Kindern zu vertiefen,
• Raum zu haben zum Austausch mit anderen Eltern,
• ihren Kindern Kontakte zu Gleichaltrigen
zu ermöglichen.
Hierbei sind Bewegung, Musik und Kreativität fröhliche und wichtige Begleiter, die auch
in unserem Programm nicht fehlen.
Folgende Angebote sind in unserem
Programm enthalten:
PEKiP – Gruppen
Prager Eltern-Kind-Programm
Nach dem Psychologen Dr. Jaroslaw Koch
44
„Es geht darum, Eltern zu befähigen, die Kinder in ihrer Ganzheit zu entfalten: ihre Sinne,
ihr Spielverhalten, ihr Denken, ihr Sprechen,
ihre Gefühle, ihre Verhaltensweisen, das Sammeln von Lebenserfahrungen und vieles
mehr.“
(J. Koch 1976)
Wir laden Väter und Mütter mit ihren Säuglingen (ab der 6. Woche) ein, durch spielerische Anregungen die Entwicklung ihres Kindes
zu entdecken und zu unterstützen. Eltern
haben die Möglichkeit, sich in Ruhe ihrem
Kind zu widmen und seine Wünsche verstehen
zu lernen, um angemessen reagieren zu können. Im Austausch mit Kursleitung und anderen Eltern ist Raum für alle aktuellen Themen.
Grundlage ist das gruppenpädagogische Konzept Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP), das
eine individuelle Begleitung von Mutter/Vater
und Baby von Anfang an bis zum Ende des
ersten Lebensjahres in den Vordergrund stellt.
2100
Beobachtung, Bewegung, Spiel
Auch Babys knüpfen erste soziale Kontakte
zu Gleichaltrigen, bewegen sich gern frei und
entdecken Spielmöglichkeiten.
Dieses Angebot richtet sich an Eltern mit Kindern im ersten Lebensjahr. In diesen Gruppen liegt der Schwerpunkt darauf, die Beobachtungsfähigkeit der Eltern zu schulen und
die Bewegungsentwicklung der Kinder zu
unterstützen. Angeboten werden Babyhandling, Babymassage, Bewegungsanregungen,
Lieder und Gespräche zum Thema Schlafen,
Ernährung und vieles andere.
Die Elternabende in diesen Bereichen sind
als pädagogische Abende gedacht zu
bestimmten Themen oder zur Reflexion des
Gruppengeschehens.
Alle unsere Kursleitungen haben eine Zusatzausbildung und nehmen regelmäßig an Fortbildungen teil.
„ElternStart NRW“
nimmt das Familienministerium NRW. Die
Eltern können in ca. 150 Einrichtungen der
Familienbildung an „Elternstart NRW“ teilnehmen.
Themen beim „Elternstart NRW“ sind zum
Beispiel die frühkindliche Entwicklung, die
Eltern-Kind-Beziehung und der Umgang mit
neuen und auch anstrengenden Familiensituationen. Mütter und Väter tauschen sich
untereinander aus und eine pädagogische
Fachkraft moderiert Gespräche über den Alltag und den Umgang mit einem Säugling.
Kurse in Düren
Ort:
Neue Kurse für Eltern mit
Kindern im 1. Lebensjahr
Was ist „Elternstart NRW“?
„Elternstart NRW“ ist ein Familienangebot für Mütter und Väter in Nordrhein-Westfalen mit einem Kind im ersten
Lebensjahr. “Elterstart NRW“ ist für die Eltern
einmalig kostenfrei, die Finanzierung über-
Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung
zu den weiterführenden Kursen nicht automatisch mit der Anmeldung zum Kurs
Elternstart NRW erfolgt.
Bitte – wenn gewünscht – rechtzeitig
anmelden!
45
weiterführender PEKiP Kurs
Geburtstermin August/
Oktober 2014
Leitung: Heike Wolff
TS21001 Mo 26.01. 10:45 - 12:15
5x
gebührenfrei
Di 20.01. 20:00 – 21:30
Elternabend
Geburtstermin November/Dezember 2014
Leitung: Gabi Strawe
S21011 Do 05.03. 10:45 - 12:15
11x + 2 EA 67,20 €
S21112 Do 20.08. 10:45 - 12:15
14x + 2 EA 81,60 €
weiterführender Beobachtung
Bewegung Spiel Kurs
Geburtstermin August/Oktober 2014
S21001 Mo 02.03. 10:45 - 12:15
13x + 1 EA 69,60 €
S21002 Mo 17.08. 10:45 - 12:15
15x + 1 EA 79,20 €
Geburtstermin Januar/
Februar 2015
Leitung: Simone Schlepütz
TS21021 Di 24.03. 10:45 - 12:15
5x
gebührenfrei
Di 17.03. 20:00 - 21:30
Elternabend
46
Geburtstermin November/
Dezember 2014
TS21011 Do 29.01. 10:45 - 12:15
5x
gebührenfrei
Mi 21.01. 20:00 - 21:30
Elternabend
Geburtstermin Januar/Februar 2015
S21021 Di 05.05. 10:45 - 12:15
5x + 1 EA 31,20 €
S21022 Di 18.08. 10:45 - 12:15
14x + 1 EA 74,40 €
2100
Geburtstermin März/April 2015
TS21091 Fr 29.05. 9:00 - 10:30
5x
gebührenfrei
Fr 22.05. 20:00 - 21:30
Elternabend
Bewegung Spiel Kurs
S21092 Fr 21.08. 9:00 - 10:30
15x + 1 EA 79,20 €
Geburtstermin Februar/
April 2015
TS21212 Fr 04.09. 10:45 - 12:15
5x
gebührenfrei
Fr 28.08. 20:00 - 21:30
Elternabend
Bewegung Spiel Kurs
Geburtstermin Februar/April 2015
S21212 Fr 23.10. 10:45 - 12:15
8x + 1 EA 45,60 €
Geburtstermin Mai/Juni 2015
TS21122 Di 01.09. 9:00 - 10:30
5x
gebührenfrei
Di 25.08. 20:00 - 21:30
Elternabend
S21122 Di 20.10. 9:00 - 10:30
7x + 1 EA 40,80 €
Geburtstermin Juli/August 2015
TS21132 Do 22.10. 9:00 - 10:30
5x
gebührenfrei
Mi 30.09. 20:00 - 21:30
Elternabend
47
S21132 Do 19.11. 9:00 - 10:30
4x + 1 EA 26,40 €
Bewegung Spiel Kurs
S21041 Fr 16.01. 9:00 - 10:30
11x + 1 EA 60,00 €
Geburtstermin September/
Oktober 2015
Leitung: Ilona Schroeder
TS21142 Mi 18.11. 10:45 - 12:15
5x
gebührenfrei
Di 10.11. 20:00 - 21:30
Elternabend
Bewegung Spiel Kurs
S21051 Fr 16.01. 10:45 - 12:15
20x + 2 EA 110,40 €
weiterführende Kurse für Eltern mit
S21031 Mi 14.01. 9:00 - 10:30
20x + 2 EA 110,40 €
48
S21061 Do 15.01. 9:00 - 10:30
17x + 2 EA 88,80 €
S21071 Di 13.01. 9:00 - 10:30
19x + 2 EA 105,60 €
2100
Bewegung Spiel Kurs
Geburtstermin September/Oktober 2014
S21081 Mo 12.01. 9:00 - 10:30
19x + 2 EA 105,60 €
S21082 Mo 17.08. 9:00 - 10:30
15x + 2 EA 79,20 €
49
Eltern-Kind-Gruppen
Kinder sind Gäste,
die nach dem Weg fragen.
aus dem Himalaya
In unseren Gruppenangeboten für Eltern und
Kinder möchten wir Eltern unterstützen
• ihr Kind in seiner momentanen Situation
und Entwicklung wahrzunehmen und zu
begleiten
• die Beziehung zu ihren Kindern zu vertiefen
• Raum zu haben zum Austausch mit anderen Eltern
• Kindern Kontakte zu Gleichaltrigen zu
ermöglichen.
Hierbei sind Bewegung, Musik und Kreativität fröhliche und wichtige Begleiter, die auch
in unserem Programm nicht fehlen.
Eltern-Kind-Gruppen geben Eltern die Möglichkeit zum Austausch, die Zeit ihr Kind zu
beobachten oder mit ihm zu spielen. Gleich-
zeitig können die Kinder erste soziale Kontakte zu Gleichaltrigen aufnehmen. Unter
fachlicher Anleitung der Kursleitung werden
Erfahrungen mit verschiedenen Materialien,
Spielen und Liedern gemacht.
Neue Eltern-Kind-Treffs in Düren
Ort:
Bildungsforum, Holzstraße 50,
52349 Düren
(EA = Elternabend, VG = Vorgespräch)
Eltern-Kind-Treff ab 1 Jahr
Leitung: Birgit Bohland
S22001 Mo 19.01. 9:00 - 10:30
17x + 1 EA 88,80 €
S22002 Mo 24.08. 9:00 - 10:30
14x + 1 EA 74,40 €
S22011 Di 13.01. 10:00 - 11:30
19x + 1 EA 98,40 €
S22012 Di 25.08. 10:00 - 11:30
14x + 1 EA 74,40 €
50
2200
S22021
S22022
Mi 14.01.
19x + 1 EA
Mi 26.08.
14x + 1 EA
10:00 - 11:30
98,40 €
10:00 - 11:30
74,40 €
Leitung: Kerstin Steffens
S22031 Do 15.01. 9:00 - 10:30
18x + 2 EA 100,80 €
S22032 Do 27.08. 9:00 - 10:30
14x + 2 EA 74,40 €
Leitung: Kerstin Schröder
S22041 Do 15.01. 10:30 - 12:00
18x + 2 EA 100,80 €
S22042 Do 27.08. 10:30 - 12:00
14x + 1 EA 74,40 €
Leitung: Olga Persov
S22051 Fr 16.01. 9:00 - 10:30
20x + 2 EA 110,40 €
S22052 Fr 28.08. 9:00 - 10:30
14x + 1 EA 74,40 €
Düren Birkesdorf
Familienzentrum Birkesdorf
Ort:
Kath. Kindergarten St. Peter,
Düren, Pfarrer-Rody-Straße 9a
Leitung: Manuela Fröhlich
Die Gruppe findet statt jeweils dienstags von
9:45 – 11:15 Uhr.
Anmeldung in der KiTa St. Peter
Tel: 02421-83561
Düren Süd – Ost in Kooperation
Familienzentrum Süd-Ost
Eltern-Kind Treff ab 1 Jahr
Ort:
Familienzentrum Don Bosco,
Düren, Breslauer Straße 60
Leitung: Olga Persov
Die Gruppe findet statt jeweils mittwochs von
9:30 – 11:00 Uhr.
Anmeldung in der KiTa Don Bosco
Tel: 02421-73845
51
Eltern-Kind-Gruppen
Düren Ost in Kooperation
Ort:
Kindergarten Wibbelstetz
(FZ DN-Ost), Düren,
Antwerpener Straße 12
Leitung: Manuela Fröhlich
Die Gruppe findet statt jeweils dienstags von
15:00 – 16:30 Uhr.
Anmeldung im Familienzentrum KiTa Wibbelstetz Tel: 02421-75548
Ort:
Familienzentrum St. Bonifatius
DN-Ost, Düren, Friedenstraße 91
Leitung: Cidem Gümüs
Die Gruppe findet statt jeweils freitags von
9.30 – 11:00 Uhr
Anmeldung in der KiTa St. Bonifatius
Tel: 02421-71460
52
Gemeinde Kreuzau in Kooperation
mit dem Familienzentrum Kreuzau
Ort:
Familienzentrum St. Heribert,
Kreuzau, Poststraße 3
8:45 – 10:15 Uhr
Ort:
10:15 - 11:45 Uhr
Anmeldung in der Kindertagesstätte St. Heribert Kreuzau Tel: 02422-6923
Gemeinde Merzenich in
Kooperation mit dem
Familienzentrum Merzenich
Ort:
Familienzentrum Merzenich,
Düren-Merzenich, Lindenplatz
Leitung: Pia Gooßens
2200
F22081
F22191
F22082
Di 13.01.
11x + 1 EA
Di 14.04.
9x + 1 EA
Di 18.08.
15x + 1 EA
10:00 - 11:30
60,00 €
10:00 - 11:30
50,40 €
10:00 - 11:30
79,20 €
Gemeinde Langerwehe
Ort:
Jüngersdorf,
Langerwehe-Jüngersdorf
Leitung: Stephanie Krehla
F22071 Mi 28.01. 15:00 - 16:30
9x + 1 EA 50,40 €
F22171 Mi 15.04. 15:00 - 16:30
11x + 1 EA 60,00 €
F22072 Mi 12.08. 15:00 - 16:30
17x + 1 EA 88,80 €
Ort:
Pfarrheim Schlich, LangerweheSchlich, Paradiesstraße 14
S22071 Mi 14.01. 9:30 - 11:00
20x + 1 EA 108,00 €
S22072 Mi 19.08. 9:30 - 11:00
15x + 1 EA 79,20 €
Gemeinde Nideggen in
Kooperation mit dem
Familienzentrum Nideggen
Ort:
Familienzentrum Nideggen,
Nideggen, Bahnhofstrasse 26
Die Gruppe findet statt jeweils montags oder
donnerstags von 15:00-16:30 Uhr.
Anmeldung in der Kindertagesstätte Maria
Goretti Tel: 02427-8450
Ort:
Familienzentrum Abenteuerland,
Vettweiß, Kuhweg 16
F22231 Mi 14.01. 16:00 - 17:30
19x + 1 EA 0,00 €
F22232 Mi 19.08. 16:00 - 17:30
14x + 1 EA 0,00 €
Waldspielgruppen im Dürener und
Jülicher Wald
Kind und Natur sind ursprünglich ein Ganzes!
„Das Kind ist in seinem Element in Wäldern,
im hohen Gras oder unter einem sommerlichen Sternenhimmel. Später sind uns solche
53
Eltern-Kind-Gruppen
Kindheitserinnerungen kostbar, denn sie
haben etwas Tiefes in uns berührt.“
(Joseph Cornell)
Um solche Kostbarkeiten zu sammeln oder
wieder zu entdecken, wollen wir uns gemeinsam auf den Weg in Wald, Wiese und Flur
machen.
In der Waldspielgruppe wollen wir gemeinsam die Natur mit allen Sinnen erfahren.
Gemeinsam mit unserem Freund, dem Zwerg
„Bambert“, erkunden wir den Burgauer Wald
und entdecken dabei immer wieder etwas
Neues.
Der Aufenthalt im Wald fördert auf natürliche Weise die Bewegungsentwicklung unserer Kinder und hilft ihnen beim Erwerb sozialer Kompetenzen.
Wir gehen bei „jedem” Wetter, wichtig ist nur
die entsprechende Kleidung.
54
Eltern-Kind-Treff ab 18 Monaten
Ort:
Parkplatz vor dem Schloß,
Düren -Burgau
Leitung: Monika Weißenfels
S22211 Fr 27.02. 9:30 - 11:45
10x
72,00 €
S22212 Fr 28.08. 9:30 - 11:45
12x
86,40 €
S22101
S22102
Fr 27.02.
10x
Fr 28.08.
12x
9:30 - 11:45
72,00 €
9:30 - 11:45
86,40 €
Walderlebnisspaziergang im
Burgauer Wald
für Familien mit Kindern von 2 – 6 Jahren
Ort:
Parkplatz vor dem Schloß,
Düren - Burgau
Leitung: Monika Weißenfels
S22221 Sa 09.05. 9:30 - 11:45
1x 7,20 €
S22222 Sa 12.09. 9:30 - 11:45
1x 7,20 €
Musikalische Früherziehung
Eltern-Kind Kurse
Jeder Mensch ist von Natur aus musikalisch.
Es kommt nur darauf an, wie diese Musikalität im Laufe des Lebens entwickelt wird.
In den letzten Jahren steigt die Zahl der Studien, die beweisen, dass die Beschäftigung
mit Musik im Vorschulalter den Kindern hilft
eine höhere Intelligenz, Emotionalität und
soziale Kompetenz entwickeln.
In diesen Eltern-Kind Gruppen haben Kinder
2200
die Möglichkeit, spielerisch ihre ersten musikalischen Entdeckungen zu machen, sich zu
unterschiedlichen Melodien zu bewegen, die
einfachen Musikinstrument auszuprobieren
und natürlich zu singen.
Ort:
Leitung:
S22111
S22121
S22112
Olga Persov
Di 13.01. 9:00 - 10:00
11x
35,20 €
Di 14.04. 9:00 - 10:00
9x 28,80 €
Di 25.08. 9:00 - 10:00
14x
44,80 €
Vermittlung von
Tagespflegepersonen
Wenn Sie qualifizierte Tagesmütter/-väter
für Ihre Kinder suchen, oder als Tagespflegeperson vermittelt werden möchten, wenden Sie sich bitte an das Katholische Bildungsforum in Düren.
Ansprechpartnerin: Ute Bestgen-Perino;
Tel. 2421/946834 oder per Mail an
[email protected]
55
Sport und Schwimmen
Fröhliches Toben und Turnen
für Eltern mit Kindern von 1 - 3 Jahren
Kaum kann ich laufen, hüpfen und klettern
heißt es auch schon „Psst – sei leise!“ oder
„Komm da runter!“. Leider erleben Kinder
heute, dass ihnen nur eingeschränkte Bewegungsräume zur Verfügung stehen.
In der „Ersten Turnstunde“ können die Kinder mit ihren Eltern mal so richtig toben und
vieles ausprobieren, das ihrer Entwicklung
förderlich ist. Dazu gehören gymnastische
Übungen, Anregung der Sinne und Wahrnehmung, Sing- und Entspannungsspiele.
Ort:
Leitung:
S23521
S23522
S23531
S23532
S23541
56
Uschi Seib-Kundinger
Mo 12.01. 10:15 - 11:15
17x
52,70 €
Mo 17.08. 10:15 - 11:15
13x
40,30 €
Di 13.01.
17x
Di 18.08.
13x
16:00 - 17:00
52,70 €
16:00 - 17:00
40,30 €
Do 15.01.
16x
10:00 - 11:00
49,60 €
S23542
Do 20.08.
13x
10:00 - 11:00
40,30 €
Sommerkurs: Fröhliches Toben und
Turnen
für Eltern mit Kindern von 1 - 4 Jahren
Für alle, die zuhause Ferien machen, haben
wir ein Sommerangebot in unserer Turnhalle,
denn unser Eltern-Kind-Turnen macht keinen
Urlaub!
Ort:
Leitung:
S23551
Di 07.07. 16:00 - 17:00
6x
18,60 €
Unsere Angebote:
Wasserspaß für Babys und Kleinkinder ab 6
Wochen und Schwimmen will „gelernt“ sein
für Kinder von 3-7 Jahren. In allen Stadien
des Schwimmenlernens sind Schwimmabzeichen begehrte Begleiter und können in
unseren Kursen erworben werden.
2300
Wasserspaß für Babys
und Kleinkinder
Schon Babys und Kleinkinder bewegen sich
mit Vergnügen im Wasser
Im Wasser zu planschen und eine erste
Bekanntschaft mit dem nassen Element zu
machen, ist für viele Kleine das Größte.
Davon abgesehen enthält das Babyschwimmen eine Vielzahl positiver Entwicklungsreize, regt die Wahrnehmung an und fördert die
Motorik, da Bewegungsabläufe im Wasser
viel leichter zu vollziehen sind als außerhalb.
Ziel des Angebotes ist es, dem Säugling bei
seinen ersten Wassererlebnissen in engem
Kontakt mit Mutter oder Vater das Gefühl der
Geborgenheit und Sicherheit zu vermitteln.
Die Eltern lernen, wie die Babys im Wasser zu
halten sind und wie die angeborenen Reflexe den Babys helfen, sich im Wasser wohl zu
fühlen.
Unsere Schwimmkurse werden unterteilt in
Anfänger und Fortgeschrittene. Nicht immer
sind die Grundfertigkeiten zum Schwimmenlernen nur vom Alter abhängig. Besuchen Sie unser Vorgespräch und sprechen mit
der Kursleitung.
Kursorte:
St.-Augustinus-Krankenhaus,
Lendersdorf
Hallenbad Jülich
Schulzentrum Athenée Royale
Freizeitbad monte mare,
Kreuzau
Lehrschwimmbecken
Langerwehe-Schlich
Lehrschwimmbecken
Obermaubach
Lehrschwimmbecken
Goethestraße, Düren
Lehrschwimmbecken
Birkesdorf
Lehrschwimmbecken Straß
Lendersdorf
57
Sport und Schwimmen
Vorgespräch: Donnerstag, den 08.01.2015
20.00 – 21.30 Uhr
1. Semester
Wasserspaß für Eltern mit Babys
von 6 - 12 Monaten
20.00 – 21.30 Uhr
2. Semester
Leitung:
S23111
Ort:
S23112
Alle Vorgespräche finden statt im Katholischen Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Düren, Holzstraße 50
von 0 - 6 Monaten
Ort:
Leitung:
S23101
S23102
Leitung:
S23141
S23142
58
Düren, Renkerstraße 45
Nadine Düppengießer
Sa 17.01. 10:00 - 10:45
21x
81,90 €
Sa 22.08. 10:00 - 10:45
14x
54,60 €
Pia Gooßens
Sa 17.01. 14:00 - 14:45
21x
81,90 €
Sa 22.08. 14:00 - 14:45
14x
54,60 €
Leitung:
S23151
S23152
Sa 17.01. 10:45 - 11:30
21x
81,90 €
Sa 22.08. 10:45 - 11:30
14x
54,60 €
Pia Gooßens
Sa 17.01. 14:45 - 15:30
21x
81,90 €
Sa 22.08. 14:45 - 15:30
14x
54,60 €
von 12 - 18 Monaten
Ort:
Leitung:
S23121
S23122
Sa 17.01. 11:30 - 12:15
21x
81,90 €
Sa 22.08. 11:30 - 12:15
14x
54,60 €
2300
Leitung:
S23161
S23162
Pia Gooßens
Sa 17.01. 15:30 - 16:15
21x
81,90 €
Sa 22.08. 15:30 - 16:15
14x
54,60 €
Wasserspaß für Eltern mit Kindern
ab dem 4. Monat
Ort:
Leitung:
N23101
N23102
von 18 - 24 Monaten
Ort:
Leitung:
S23131
S23132
Sa 17.01. 12:15 - 13:00
21x
81,90 €
Sa 22.08. 12:15 - 13:00
14x
54,60 €
von 14 Monaten bis 2 Jahren
Ort:
Leitung:
N23111
N23112
Leitung:
Ort:
S23171
S23172
Pia Gooßens
Sa 17.01. 16:15 - 17:00
21x
81,90 €
Sa 22.08. 16:15 - 17:00
14x
54,60 €
Hallenbad Jülich
Für die Kurse im Jülicher Hallenbad ist kein
Vorgespräch vorgesehen.
Hallenbad, Jülich,
Christine Schulzen
Mi 14.01. 10:15 - 11:15
21x
86,10 €
Mi 19.08. 10:15 - 11:15
15x
61,50 €
Hallenbad, Jülich,
Christine Schulzen
Mi 14.01. 11:15 - 12:15
21x
86,10 €
Mi 19.08. 11:15 - 12:15
15x
61,50 €
Schulzentrum Athenée Royal
20.00 – 21.30 Uhr
1. Semester
20.00 – 21.30 Uhr
2. Semester
59
Sport und Schwimmen
Alle Vorgespräche finden statt im Katholischen Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Düren, Holzstraße 50.
Schwimmen will gelernt sein für
Eltern mit Kindern von 4 - 5 Jahren
Eltern gehen mit ihren Kindern ins Wasser.
Leitung:
S23021
Ort:
Leitung:
S23001
S23002
Schulzentrum Athenée Royal,
Düren, Rudolf-Diesel-Straße 19
Iris Paulick
Mo 12.01. 15:15 - 16:00
19x
74,10 €
Mo 17.08. 15:15 - 16:00
15x
58,50 €
Ort:
S23022
Schwimmen will gelernt sein Eltern
mit Kindern ab 5 Jahren
Ort:
Leitung:
S23031
von 3 – 4 Jahren
Ort:
Leitung:
S23011
S23012
60
Iris Paulick
Mo 12.01. 16:00 - 16:45
19x
74,10 €
Mo 17.08. 16:00 - 16:45
15x
58,50 €
Iris Paulick
Mo 12.01. 16:45 - 17:30
19x
74,10 €
Mo 17.08. 16:45 - 17:30
15x
58,50 €
S23032
Iris Paulick
Mo 12.01. 17:30 - 18:15
19x
74,10 €
Mo 17.08. 17:30 - 18:15
15x
58,50 €
In unseren Schwimmkursen können die
Abzeichen „Frosch“, „Seepferdchen“ und
„Pirat“ erworben werden.
2300
Freizeitbad Monte Mare
20.00 – 21.30 Uhr
1. Semester
20.00 – 21.30 Uhr
2. Semester
Alle Vorgespräche finden statt im Katholischen Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Düren, Holzstraße 50.
Leitung:
S23331
S23332
von 14 Monaten – 3 Jahren
Ort:
Leitung:
S23341
Eltern gehen mit ihren Kindern ins Wasser.
S23342
von 6 - 14 Monaten
Ort:
Leitung:
S23321
S23322
Freizeitbad Monte Mare, Kreuzau,
Windener Weg 7
Erika Wollseiffen
Di 13.01. 9:30 - 10:15
20x
78,00 €
Di 18.08. 9:30 - 10:15
15x
58,50 €
Ort:
Windener Weg 7
Erika Wollseiffen
Di 13.01. 10:15 - 11:00
20x
78,00 €
Di 18.08. 10:15 - 11:00
15x
58,50 €
Windener Weg 7
Erika Wollseiffen
Mi 14.01. 9:30 - 10:15
21x
81,90 €
Mi 19.08. 9:30 - 10:15
15x
58,50 €
Ort:
Leitung:
S23351
S23352
Windener Weg 7
Erika Wollseiffen
Mi 14.01. 10:15 - 11:00
21x
81,90 €
Mi 19.08. 10:15 - 11:00
15x
58,50 €
61
Sport und Schwimmen
von 6 - 14 Monaten
Ort:
Leitung:
S23221
S23222
Windener Weg 7
Iris Paulick
Do 15.01. 9:30 - 10:15
18x
70,20 €
Do 20.08. 9:30 - 10:15
15x
58,50 €
Ort:
Leitung:
S23231
S23232
Windener Weg 7
Iris Paulick
Do 15.01. 10:15 - 11:00
18x
70,20 €
Do 20.08. 10:15 - 11:00
15x
58,50 €
Vorgespräch: Freitag, den 14.08.2015
20.00 – 21.30 Uhr
2. Semester
Die Vorgespräche finden statt in der Grundschule in Langerwehe/Schlich, Paradiesstraße.
„Seeräuber“ erworben werden.
Mindestens die ersten drei Male gehen alle
Eltern mit ihren Kindern ins Wasser.
ab 6 - 18 Monate
Ort:
Leitung:
S23421
S23422
Lehrschwimmbecken Langerwehe/
Schlich
20.00 – 21.30 Uhr
1. Semester
62
Lehrschwimmbecken,
Grundschule Schlich/Paradiesst
Iris Filla-Schnitzler
Mo 12.01. 14:30 - 15:15
15x
61,50 €
Mo 17.08. 14:30 - 15:15
14x
57,40 €
ab 1,5 - 3 Jahren
Ort:
Leitung:
Lehrschwimmbecken,
2300
S23431
S23432
Mo 12.01.
15x
Mo 17.08.
14x
15:15 - 16:15
67,50 €
15:15 - 16:15
63,00 €
ab 3 – 4,5 Jahren
Ort:
Leitung:
S23441
S23442
Lehrschwimmbecken,
Mo 12.01. 16:15 - 17:15
15x
67,50 €
Mo 17.08. 16:15 - 17:15
14x
63,00 €
Eltern mit Kindern von 4,5-6 Jahren
Ort:
Leitung:
S23451
S23452
Lehrschwimmbecken,
Mo 12.01. 17:15 - 18:15
15x
67,50 €
Mo 17.08. 17:15 - 18:15
14x
63,00 €
Lehrschwimmbecken
Hürtgenwald - Straß
20.00 – 21.30 Uhr
1. Semester
20.00 – 21.30 Uhr
2. Semester
Die Vorgespräche finden statt in der Grundschule in Langerwehe/Schlich, Paradiesstraße
Ort:
Leitung:
S23461
S23462
Lehrschwimmbecken,
Hürtgenwald-Straß, Hormer Str. 5
Fr 16.01. 15:30 - 16:30
15x
67,50 €
Fr 21.08. 15:30 - 16:30
14x
63,00 €
Grundschule Embken
In Kooperation mit dem Familienzentrum
Nideggen
Ort:
Kath. Grundschule Embken,
St. Antoniusstraße 10
63
Sport und Schwimmen
Leitung:
F23411
F23412
F23421
F23422
Mi 14.01. 14:00 - 15:00
16x
gebührenfrei
Mi 19.08. 14:00 - 15:00
14x
gebührenfrei
Mi 14.01.
16x
Mi 19.08.
14x
15:00 - 16:00
gebührenfrei
15:00 - 16:00
gebührenfrei
Anmeldung für diese Kurse nur im Familienzentrum Maria Goretti, Nideggen,
Tel.: 02427-8450
Eltern mit Kindern von 3-6 Jahren
Für Kindergartenkinder aus Winden
Ort:
Lehrschwimmbecken,
Obermaubach
Leitung: Erika Wollseiffen
S23241 Mo 19.01. 16:00 - 17:00
15x
58,50 €
S23242 Mo 31.08. 16:00 - 17:00
13x
46,80 €
Lehrschwimmbecken Goethestraße
20.00 – 21.30 Uhr
1. Semester
20.00 – 21.30 Uhr
2. Semester
Alle Vorgespräche finden statt im Katholischen Forum für Erwachsenen- und Familienbildung Düren, Holzstraße 50
„Seeräuber“ erworben werden.
Die Kurseinteilung wird vom Kursleiter je
nach Leistungsstand vorgenommen. Dazu
müssen alle neuen Kursteilnehmer beim ersten Mal bitte um 15:00 Uhr erscheinen.
Die Kinder gehen ohne Eltern ins Wasser.
Schwimmen will gelernt sein –
für Anfänger
Ort:
64
Anmeldung für diese Kurse nur bei Frau Wollseiffen, Tel. 02422/6886!
Leitung:
Lehrschwimmbecken, Düren,
Goethestraße
Gerhard Theißen
2300
S23251
S23252
Mi 14.01.
21x
Mi 19.08.
15x
15:00 - 15:45
75,60 €
15:00 - 15:45
54,00 €
Leitung:
S23281
S23282
Gerhard Theißen
Mi 14.01. 17:15 - 18:00
21x
75,60 €
Mi 19.08. 17:15 - 18:00
15x
54,00 €
für Fortgeschrittene
Ort:
Leitung:
S23261
S23262
Goethestraße
Gerhard Theißen
Mi 14.01. 15:45 - 16:30
21x
75,60 €
Mi 19.08. 15:45 - 16:30
15x
54,00 €
Ort:
Leitung:
S23271
S23272
Goethestraße
Gerhard Theißen
Mi 14.01. 16:30 - 17:15
21x
75,60 €
Mi 19.08. 16:30 - 17:15
15x
54,00 €
Ort:
Goethestraße
Lehrschwimmbecken Birkesdorf
20.00 – 21.30 Uhr
1. Semester
20.00 – 21.30 Uhr
2. Semester
Die Vorgespräche finden statt im Katholischen
Forum für Erwachsenen- und Familienbildung
Schwimmen will gelernt sein
für 5-6 jährige Kinder
In Kooperation mit dem Familienzentrum Birkesdorf
Anmeldungen für diesen Kurs bitte nur im
Familienzentrum Birkesdorf .
Eltern und Kinder gehen zusammen ins Wasser.
65
Sport und Schwimmen
Eltern mit Kindern ab 3-4 Jahren
Ort:
Leitung:
S23291
S23292
Lehrschwimmbecken Birkesdorf,
Weidenpesch 4-8
Di 13.01. 15:30 - 16:15
19x
68,40 €
Di 18.08. 15:30 - 16:15
15x
54,00 €
Eltern mit Kindern ab 4 - 5 Jahren
Ort:
Leitung:
S23301
S23302
Weidenpesch 4-8
Di 13.01. 16:15 - 17:00
19x
68,40 €
Di 18.08. 16:15 - 17:00
15x
54,00 €
Eltern mit Kindern ab 5-7 Jahren
Ort:
Leitung:
S23311
S23312
66
Weidenpesch 4-8
Di 13.01. 17:00 - 17:45
19x
68,40 €
Di 18.08. 17:00 - 17:45
15x
54,00 €
UNSER TIPP
Der besondere
Kindergeburtstag:
Ob kreatives Angebot,
Spielen und Toben in
unserer Turnhalle oder
gemeinsames Kochen und
festliches Geburtstagsessen
in unserer Küche –
wir beraten Sie gerne.
Treffpunkt für allein Erziehende
Ein Kind zwischen zwei Stühlen
in Kooperation mit Psychologischen Beratungsstelle für Kinder, Jugendliche und
Erwachsene des Diakonischen Werkes des
Kirchenkreises Jülich
Sich in Trennung befindliche Eltern sind an
den unterschiedlichsten Fronten vielfach zerstritten. Eltern sind Täter und Opfer ihrer Auseinandersetzungen. Doch die Folgen der
Streitereien sind nie auf sie selbst beschränkt,
sondern die Kinder sind in erheblichen Maße
mit betroffen. So werden Kinder von den
Eltern allzu häufig
• zu Botschaftern gemacht
• eingesetzt für die eigene Argumentation
• dem anderen Elternteil entzogen
• in ihren kindlichen Aussagen in Auseinandersetzungen benutzt.
In drei Veranstaltungen von je 90 Minuten,
stehen jeweils folgende Themen im Mittelpunkt:
1. Trennungserleben aus der Sicht des Kindes
unter
entwicklungspsychologischen
Gesichtspunkten versuchen wir, unterschiedliche Erlebnisweisen von Kindern entsprechend ihrer Altersgruppe aufzuzeigen.
2. Elternverantwortung
Es ist schwierig für eine Familie, die sich in
Trennung befindet oder eine Trennung hinter sich hat, zwischen Paar- und Elternkonflikt zu differenzieren. Häufig übertragen sich die Konflikte in die Elternschaft
und führen zum Kampf um das Kind, mit
allen negativen Folgen für die Entwicklung
des Kindes.
3. Verständigung auf Elternebene
Wir besprechen Möglichkeiten, wie die
gemeinsame Elternverantwortung zum
Wohle des Kindes wahrgenommen werden kann.
Diese Veranstaltungen sind als allgemein
informierende Gruppen gedacht, die Raum
zu Fragen geben, aber nicht individuelle Problemstellungen berücksichtigen.
Die Teilnahme an diesen Beratungssequenzen, an der Vater und Mutter gemeinsam teilnehmen sollten, wird Ihnen bescheinigt.
Auskunft über Ort und Termine erhalten Sie
im Katholischen Bildungsforum
unter 02421 9468-0
67
Väter-Kinder
Kleine Abenteuer
Olympia und die griechische Antike
Das etwas andere Wochenende für Väter und
Kinder
20 Jahre „Kleine Abenteuer“ im Katholischen
Forum! Dieses Jubiläum wollen wir mit einem
„würdigen“ Thema begehen. Olympia, die
Götter des Olymp aber auch die großen Denker der Antike werden wieder einen bunten
Mix aus Spaß, Phantasie und Abenteuer ergeben. Denn wie immer stehen Kreativität, Spiel
und Spaß und
kleine Abenteuer im Zentrum unseres
Zeltlagers für
Väter und Kinder.
Für die Teilnahme ist ein Mindestalter der
Kinder
von
sechs Jahren
sinnvoll.
68
Ort:
Leitung:
E25001
Dedenborn, Jugendzeltplatz,
Simmerath
Bernhard Rietfort,
Roland Beilstein, Georg Miesen
Fr 19.06. ab 18:00
So 21.06. bis 13:00
45,00 €
Die Gebühr für Kinder beträgt 25,- €, ab dem
3. Kind frei.
2600
Erste Hilfe für Babys und
Kleinkinder
für Eltern von Kindern von 0-4 Jahren
Im Mittelpunkt des Kurses stehen Erste-HilfeMaßnahmen bei kleineren und größeren Notfällen, die im Kindesalter auftreten. Neben
der Versorgung kleinerer Wunden, eines Sonnenstichs bis hin zum Herz-Kreislauf-Stillstand werden auch Präventivmaßnahmen und
Gefahrenquellen für Kinder bespro-chen.
Der Kurs findet in Zusammenarbeit mit dem
Malteser Hilfsdienst statt.
Ort:
Leitung:
S26001
S26002
Malteser Hilfsdienst e.V.
Di 10.03. 18:00 - 21:00
2x
Di 10.11.
2x
26,00 €
18:00 - 21:00
26,00 €
dern. Einige Kinder sind sehr unruhig und
können sich nur schlecht konzentrieren,
andere sind trotzig oder ag-gressiv. Eltern
wünschen sich dann kleinere Hilfen und
Tipps, wie sie damit umgehen können.
An der Universität Erlangen-Nürnberg wurde
unter dem Namen „EFFEKT®“ ein Trainingsprogramm für Eltern und Kinder entwickelt. In
getrennten Kursen erlernen die Kinder spielerisch soziale Kompe-tenzen, während den
Erwachsenen im Eltern-Kurs Hilfen an die
Hand gegeben werden, wie sie die soziale
Entwicklung ihrer Kinder unterstützen und
mit schwierigen Situationen umgehen können.
An fünf Abenden üben Eltern ein sicheres Verhalten in unterschiedlichen Erziehungssituationen.
Ort:
Leitung:
S26011
EFFEKT® – Ein Eltern- und KinderTrainingsprogramm
Kinder und Familien sind heute vielen Belastungen ausgesetzt. Diese wirken sich auf den
Erzie-hungsalltag aus. Oft klagen Eltern über
kleinere oder größere Probleme mit ihren Kin-
S26012
Margot Ogrodnik-Kaiser
Mo 23.02. 19:30 - 21:45
5x
Do 22.10.
5x
45,00 €
19:30 - 21:45
45,00 €
69
Erziehungsfragen
EFFEKT® – Reflexionstreffen
Ort:
Leitung:
S26021
S26022
Mo 20.04. 19:30 - 21:45
1x
8,00 €
Do 03.12.
1x
19:30 - 21:45
8,00 €
Liebe, Grenzen, Konsequenzen
Natürlich lieben wir unsere Kinder. Und doch
kennen wir alle die Situation, wenn uns (fast)
die Hand ausrutscht. Konflikte gehören
jedoch zum normalen Familienalltag dazu
und Sie erfahren, warum es so wichtig ist,
Grenzen zu setzen, wie Sie Regeln aufstellen und angemessene Konsequenzen an-wenden können.
Ort:
Leitung:
S26031
70
Do 26.02. 20:00 - 22:15
1x
5,00 €
Streitende Kinder – genervte
Eltern/Geschwisterrivalität
„Diese ewige Streiterei treibt mich zum
Wahnsinn!“ Diesen Stoßseufzer kennen wohl
alle Eltern, die mehr als ein Kind haben.
Immer wieder stellt sich die Frage, wie die
Eltern mit sich streitenden Kin-dern umgehen
sollen: Partei ergreifen, schlichten, ignorieren? Es wird eine effektive Methode vorgestellt, um Streit zu schlichten und Konflikte
zu lösen!
Ort:
Leitung:
S26041
Mi 18.03. 20:00 - 22:15
1x
5,00 €
Im Bann von Wut und Ohnmacht
Gefangen in einem Machtkampf werden
Eltern wie Kinder von Wut, Erregung und
Ohnmacht über-rollt und haben das Gefühl,
den Boden unter den Füßen zu verlieren.
Wir entdecken Möglichkeiten, wie wir aus
diesem Gefühls-Strudel herausfinden, Konflikte in einer anderen Form lösen und Machtkämpfe vermeiden können.
2600
Ort:
Leitung:
S26051
Do 23.04. 20:00 - 22:15
1x
5,00 €
Die 5 Sprachen der Liebe für Kinder
Ihre ganze Liebe gilt Ihren Kindern. Doch
sind Sie sicher, dass sie bei ihnen auch wirklich ankommt? Denn – jedes Kind spricht und
versteht eine ganz bestimmte „Muttersprache“ der Liebe besonders gut. Sie signalisiert
ihm eindeutig, dass es von seinen Eltern
geliebt wird. Finden Sie heraus, welche „Muttersprache“ Ihr Kind spricht und lassen Sie es
die Geborgenheit und Sicherheit erfahren,
die es zu einem liebesfähigen Menschen und
zu einer gereiften Persönlichkeit heranwachsen lässt.
Ort:
Leitung:
S26061
Mo 01.06. 20:00 - 22:15
1x
5,00 €
Trotzphase –
allein gegen den Rest der Welt
Willenskraft oder Tyrannei?
Die so genannte Trotzphase stellt Eltern oft
auf eine harte Probe. An diesem Gesprächsabend geht es darum, wie Eltern einfühlsam
und verständnisvoll mit ihren Kindern umgehen können und doch die so notwendigen
Grenzen nicht vergessen.
Ort:
Leitung:
S26032
Do 17.09. 20:00 - 22:15
1x
5,00 €
Die Droge Verwöhnung
Warum überhaupt werden Kinder verwöhnt
und warum merken es die Eltern oft gar nicht?
Die Folgen können schwerwiegend sein:
erhöhte Ängstlichkeit, mangelndes Selbstvertrauen bis hin zur Beeinträchtigung der psychischen Gesundheit.
Es werden Denkanstöße für Verhaltens- und
Einstellungsänderungen gegeben und Alternativen für einen liebevollen, aber dennoch
nicht verwöhnenden Umgang mit Kindern
entwickelt
71
Erziehungsfragen
Ort:
Leitung:
S26042
Di 27.10. 20:00 - 22:15
1x
5,00 €
Pubertät – eine einzige Krise?
Mit der Pubertät brechen in Familien turbulente Zeiten an.
Teenager verhalten sich plötzlich rätselhaft
und Eltern verstehen die Welt nicht mehr.
Sie erfahren nun Wissenswertes und Tipps,
wie Sie mit ihren schwierig gewordenen
Sprösslingen umgehen und sie besser verstehen können
Ort:
Leitung:
S26052
Mi 18.11. 20:00 - 22:15
1x
5,00 €
Was Kinder stark und
selbstbewusst macht
72
Der Grundstein zu Selbstvertrauen und innerer Stärke wird nach wie vor in der Familie
gelegt. Zu den Eltern hat ein Kind die erste
tiefe Beziehung und die Erfahrungen, die es
dabei macht, wirken ein ganzes Leben lang
nach. Eltern sind Ansprechpartner, Sicherheitsbasis und Vorbild dafür, wie es auf seine
Umwelt zugehen wird, wie es Konflikte und
schwierige Situationen durch ein starkes
Selbstver-trauen meistert.
Sie erfahren, wie Sie durch Ihren Einfluss und
etwas Know-how das Selbstbewusstsein Ihres
Kindes fördern können.
Ort:
Leitung:
S26062
Di 01.12. 20:00 - 22:15
1x
5,00 €
Vermittlung von
Tagespflegepersonen
Wenn Sie qualifizierte Tagesmütter/-väter
für Ihre Kinder suchen, oder als Tagespflegeperson vermittelt werden möchten, wenden Sie sich bitte an das Katholische Bildungsforum in Düren.
Ansprechpartnerin: Ute Bestgen-Perino;
Tel. 2421/946834 oder per Mail an
[email protected]
3200
Reden mit und ohne Worte
Seminar für Menschen mit Handicap
Reden – das geht doch nur mit Worten, oder?
Nein! Nur einen kleinen Teil von dem, was
wir sagen, sagen wir mit Worten. Den Rest
sagen wir mit dem Tonfall unserer Sätze und
mit unserem Körper. In Rollenspielen probieren wir aus, wie man mit und ohne Worte
sprechen kann. Wir prüfen, ob alle dasselbe
verstehen, wenn jemand etwas sagt. Wir prüfen, wie wir uns fühlen, wenn jemand etwas
auf eine bestimmte Art sagt. Daraus erstellen
wir Regeln: So spricht man gut miteinander,
so spricht man nicht gut miteinander!
Ort:
Leitung:
B32001
Förderschule, Eicherscheid,
Bachstraße 13
Karin Schütt, N.N.
Sa 07.03. 10:00 - 14:30
1x
15,00 €
„Leben, wie es mir gefällt!“
Persönliche Zukunftsplanung für Menschen
mit Handicap
„Der beste Weg die Zukunft vorauszusagen,
ist, sie zu gestalten“.
Dieses Zitat von Willy Brandt umschreibt,
worum es am 20. September gehen kann: Mit
Hilfe von kreativen Methoden (Fotocollagen,
Symbole, Traumwerkstatt, u.a.) werden die
Wünsche, Ziele, Stärken und Fähigkeiten
jeder Teilnehmerin und jedes Teilnehmers
lebendig und deutlich. In weiteren Schritten
schauen wir, wie diese Aspekte ganz persönlich und individuell umgesetzt werden können in der Arbeit und Freizeit, in meinen
Beziehungen.
Ort:
Leitung:
B32011
Förderschule, Eicherscheid,
Bachstraße 13
Sonja Mauritz, Michael Moll
Sa 25.04. 10:00 - 16:00
1x
15,00 €
Wir trauen uns
Brautleutetage
Dieses Seminar gibt Ihnen die Möglichkeit,
sich mit anderen Paaren auszutauschen und
gemeinsam Grundbausteine einer Partnerschaft und Ehe zu betrachten. Gemeinsam
werden wir Fragen zur kirchlichen Trauung
und zum katholischen Eheverständnis erörtern.
Es wird eine Essensumlage in Höhe von
10,- € erhoben!
73
Kommunikation
Ort:
Leitung:
S32031
Bernhard Rietfort,
Marie Luise Irnich
So 01.03. 10:00 - 16:00
1x
gebührenfrei
NLP Einführungsworkshop
74
Das persönliche Wesen zur Entfaltung bringen, sich weiterentwickeln, um damit dem
ureigenen Beitrag in der Welt Schritt für Schritt
ein Stück näher zu kommen, so erklärt sich
der Grundgedanke des neurolinguistischen
Programmierens, kurz NLP.
Die Teilnehmer lernen, wie sie auf privater
und beruflicher Ebene, achtsam und konstruktiv kommunizieren können und dadurch
Konflikte leichter lösen, mit Kritik entspannter umgehen, und mehr Lebendigkeit und
Zufriedenheit erfahren können.
Aktives Zuhören, eine beziehungsbasierte
Sprache und neue inspirierende Sichtweisen
lassen den Raum entstehen, sich vom Problem auf ein Ziel auszurichten und das einzuladen, was wir gern in unserem Leben verwirklichen möchten.
Sinnes und Wahrnehmungsübungen und das
Hinterfragen von alten Denk- und Verhal-
tensmustern lehren einen achtsamen und
wertschätzenden Umgang mit sich selbst und
anderen.
NLP schult Fähigkeiten, die gerade im Berufsleben zunehmend gefragt sind wie
Gesprächsführung, Konfliktüberwindung oder
Führungskunst
Sollten Sie sich für eine NLP- Practitionerausbildung entscheiden, wird dieser Einführungskurs als erster Baustein anerkannt.
Bitte am Samstag eine Kleinigkeit für einen
gemeinsamen Imbiss mitbringen.
Ort:
Leitung:
Ulla Bücken
S32041
Fr 20.03.
Sa 21.03.
2x
19:00 - 22:00
10:00 - 18:00
79,00 €
S32022
Fr 25.09.
Sa 26.09.
2x
19:00 - 22:00
10:00 - 18:00
79,00 €
NLP Practitioner – Ausbildung
Sie möchten neue Wege für sich selbst entdecken und sind daran interessiert, Ihr Poten-
3200
tial noch weiter zu entwickeln und es in
Gänze zu entfalten?
Dann könnte eine NLP Practitionerausbildung
gut zu Ihnen passen, weil sie sowohl beruflich
als auch privat sehr erfolgreiche Möglichkeiten aufzeigt, Ihre Fähigkeiten und Ressourcen zu erweitern und Ihr Leben zunehmend
so zu gestalten, wie es Ihnen wirklich entspricht. Auf der Basis der neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung lernen Sie in diesem
Ausbildungskurs die vielfältigen Modelle und
Methoden des Neurolinguistischen Programmierens kennen und für die ganzheitliche Entfaltung Ihrer Persönlichkeit zu nutzen. Ein
großer Schritt auf dem Weg zu einer bewussten erfüllten Lebensgestaltung und zur Erweiterung Ihrer Führungskompetenzen.
Für 2016 ist eine erneute NLP Practitioner –
Ausbildung geplant. Informationen erhalten
Sie gern bei uns.
NLP Masterausbildung
Neurolinguistische Prozessentwicklung
In dieser Ausbildungsstufe werden die Inhalte der Practitionerzeit zunächst erweitert und
vertieft und in einem komplexeren Kontext
verankert. Sie lernen auf vielfältige Weise,
wie Sie Ihre Kenntnisse für Ihre eigene Ent-
wicklung, aber auch in der Einzelberatung
und in der Arbeit mit Kollegen und Teams
noch effektiver und situationsspezifisch nutzen können. Dieser Praxistranfer wird stufenweise ausgebaut und durch Gruppensupervisionsstunden im Sinne einer kollegialen
Reflexion von Fallbeispielen unterstützt.
In der Masterausbildung warten natürlich
auch wieder neue wertvolle NLP Formate und
Prozessstrukturen auf Sie. Ihre Selbstmanagement- Fähigkeiten und Ihre Achtsamkeit für
sich selbst und andere werden ausgebaut und
verfeinert, sodass Sie Ihre Führungs- und Beratungskompetenz in Ihrem ganz individuellen
Alltag immer bewusster und kraftvoller umsetzen können.
Die Voraussetzung für die Teilnahme an dieser
NLP- Masterausbildung ist das Practitionerzertifikat nach den Richtlinien des DVNLP. Die
Seminarinhalte entsprechen dem Curriculum
NLP Master DVNLP und werden Ihnen bei Interesse gerne zugeschickt. Die Dauer der vom
DVLNP zertifizierten Masterausbildung umfasst
zurzeit 130 Trainingsstunden verteilt auf mindestens 18 Trainingstage. Die Ausbildung finden
an 9 Wochenenden statt, zuzüglich 15 Stunden obligatorische Gruppen/Einzelsupervision.
Die Termine für 2016 erhalten sie gerne auf
Anfrage.
75
Kommunikation
Der Gesamtbetrag der Ausbildung inkl. Supervision und Zertifizierung beträgt 1995,- €.
Die zertifizierte NLP-Masterausbildung wird
in vielen Bereichen als berufliche Weiterqualifizierung anerkannt und es ist möglich
einen Bildungsscheck zu beantragen.
Wir werden die Kursgebühr in drei Raten über
665,- € von Ihrem Konto einziehen: Die erste
Rate in der Woche des Kursbeginns, die 2.
Rate und 3. Rate im Verlauf des Jahres 2016.
Ort:
Leitung:
S32012
Ulla Bücken
Sa 12.12. 10:00 - 18:00
So 13.12. 10:00 - 17:00
2x
1995,00 €
„durchkreuzte Wege“
76
Männer-Gesprächs-Wanderwochenende
Wanderwege wie Lebenswege werden dauernd
durchkreuzt, ursprüngliche Planungen über den
Haufen geschmissen. Jonas und Jeremia waren
so zwei Männer, deren Wege durchkreuzt wurden. Mit ihnen werden wir uns thematisch
beschäftigen. Dabei erwandern wir dieses Jahr
abwechslungsreiche Landschaften auf dem Bergischen Panoramasteig rund um Wipperfürth.
Die Wanderstrecken betragen durchschnittlich 12 – 25 km. Übernachtet wird in einem
einfachen Hotel.
In der Teilnahmegebühr sind zwei Übernachtungen (DZ mit Du/WC) mit Halbpension enthalten. Wir wandern nach Möglichkeit
ohne Gepäck, d. h. es erfolgt ein Transfer zum
jeweiligen Startpunkt der Wanderungen und
entsprechender Rücktransport am Abend. Alle
weiteren Details werden auf dem Vortreffen
am 27.05.2014 besprochen.
Anmeldung bis zum 08.05.2015
Ort:
Leitung:
E32001
Exkursion
Bernhard Rietfort
Fr 29.05. 14:00 - 21:00
Sa 30.05. 9:00 - 18:00
So 31.05. 9:00 - 18:00
3x
99,00 €
3200
Beziehung braucht Bewegung
Wandern für Paare entlang des
„EifelBahnSteigs“
Für zwei Tage gemeinsam den Alltag hinter
sich lassen. Dazu lädt dieses Wanderwochenende in den Wäldern, entlang der Bäche,
bergauf und bergab durch die stille Natur der
Eifel ein.
Viele Verpflichtungen in Familie, Beruf und
Ehrenamt prägen die tägliche Routine und
die Abläufe. Und dennoch braucht besonders
die Beziehung zum Partner Aufmerksamkeit,
Zeit und Austausch. Das gemeinsame Wandern ohne Leistungsdruck und mit Gesprächen zu zweit oder in der Gruppe kann die
Kraft verstärken, den Weg als Paar zu sehen,
zu gehen und zu genießen.
Die Übernachtung erfolgt in einem einfachen
Gäste- oder Tagungshaus. Start und Ziel wird
an einem Bahnhof des „EifelBahnSteigs“ sein:
www.EifelBahnSteig.de.
Die täglichen Wegstrecken werden zwischen
18 – 20km betragen – entlang des EifelBahnSteigs, der zu einem großen Teil auf naturbelassenen Wegen, die keine Markierungen tragen, verläuft; kleine Pfade, einsame Passagen
und häufige Richtungswechsel werden bevorzugt. Diese Wege können aufgrund ihres
Naturcharakters zum Teil mit hohen Gräsern
bewachsen oder nach starken Regenfällen
auch matschig und zerfurcht sein. Dafür ist
der Streckenverlauf allerdings außergewöhnlich schön und führt in Regionen, die von den
herkömmlichen Wanderrouten häufig nicht
berührt werden.
Angemeldete Teilnehmende erhalten ca. 4
Wochen vor dem Termin nähere Informationen über den Treffpunkt, Quartier und Mitfahrgelegenheiten.
Leitung:
E32002
Agi Beck, Lothar Beck
Sa 19.09. 10:00 - 21:00
So 20.09. 10:00 - 17:00
79,00 €
(incl. Pensionskosten)
Deeskalationstraining
Ein angemessener Umgang mit Aggressionen
und gewalttätigen Situationen kann für viele
Menschen in unterschiedlichen Bereichen
des öffentlichen Lebens oder in beruflichen
und privaten Zusammenhängen erforderlich
sein. Die Vermittlung von Deeskalationsstrategien ist deshalb der Grundstein für Gewaltminderung.
Das Seminar hat sich das Ziel gesetzt mit Vor-
77
Kommunikation
78
sicht, Achtung und Respekt, aber ohne lähmende Angst jedem Menschen entgegen zu
treten und mit kommunikativen sowie anatomisch logischen Mitteln dem Gegenüber die
Möglichkeit zu nehmen, gewalttätig zu sein.
Durch dieses Handeln wird dem Aggressor
klar, wo die Grenzen für nicht mehr tolerierbares Verhalten liegen.
Seminarinhalte:
• Erlernen von verbalen und nonverbalen
Kommunikationstechniken, um körperliche
Auseinandersetzungen zu vermeiden
• Früherkennung potentieller Gewaltsituation
• Aufrechterhaltung der Handlungsfähigkeit
• Angstfreies Arbeiten
• Verbesserung der vorhandenen Kompetenzen
• Praktische Anwendung körperlicher
Abwehrtechniken als letztes Mittel der
Gefahrenabwehr, wenn alle anderen Möglichkeiten der Deeskalation ausgeschöpft
sind
• körperschonende und verletzungsfreie
Selbstverteidigungstechniken wie sanfte
Befreiungstechniken, Ausweichtechniken
und Lösungsmöglichkeiten für Körperumklammerungen
Für das Seminar ist die Anerkennung bei der
freiwilligen Registrierungsstelle für pflegende Berufe angefragt.
Ort:
Leitung:
S32001
S32002
Richard Schug
Fr 24.04. 9:00 - 16:30
1x
95,00 €
Fr 30.10. 9:00 - 16:30
1x
95,00 €
!
NEUER FACHBEREICH
Neues aus dem Weltall! –
Astronomie-Abend im AstroLab des
Science College Overbach
Licht aus! Tauchen Sie ein in die Tiefen des
Weltalls. Nach einem Vortrag werden Sie bei
sternenklarem Himmel die Sterne und Planeten unterfachlicher Anleitung beobachten
können. Zuvor stärken wir uns bei einem
leckeren Astro-Buffet.
Wenn Sie ein eigenes Fernrohr, Fernglas oder
Teleskop besitzen, bringen Sie es einfach mit.
Die Astro-AG hilft bei der Handhabung und
Justierung.
Anmeldeschluss: 06.03.2015
Ort:
Leitung:
S34001
Science College Overbach, JülichBarmen, Franz von Sales Str 16
Witold Franke, Philipp Mühlheims
Fr 20.03. 18:00 - 22:00
1x
48,00 €
inclusive Astro-Buffet
Weltall
Reiseziel Mond –
Mondkratererkundung
Astronomie-Abend im AstroLab des Science
College Overbach
An diesem Abend wollen wir im uns auf eine
Reise zum Mond begeben und dessen eigentümliche Kraterlandschaft betrachten. Nach
einem leckeren Astro-Buffet führen wir in
einem Vortrag in die Thematik ein, bevor wir
dann bei sternenklarem Himmel eigene Beobachtungen anstellen.
Ort:
Leitung:
S34002
Science College Overbach, JülichBarmen, Franz von Sales Str 16
Witold Franke, Philipp Mühlheims
Fr 23.10. 18:00 - 22:00
1x
48,00 €
inclusive Astro-Buffet
79
„… bei uns in guten Händen“
Zur Vernissage
am 18. Januar 2015
alle Interessierten
herzlich ein!
Eine kleine wachsende Pflanze, geborgen in
zwei schützenden Händen, ist das Leitbild
unseres Trägers, der Caritasträgergesellschaft
West.
Anlässlich unserer Jubiläums „50 Jahre Familienbildung Düren - Eifel“ haben wir die
Kunstwerke unserer Teilnehmenden und Kursleitungen zu einer Ausstellung zusammengestellt.
Diese Ausstellung wollen wir im ersten Halbjahr nun auch in der Region Eifel präsentieren.
80
Wann:
Wo:
Sonntag, 18. Januar 2015
12:00 Uhr
Katholisches Forum Düren-Eifel
Franziskus-Haus, Klosterplatz 1
53937 Schleiden
81
Alle Veranstaltungen werden in Kooperation
mit dem Verein Lebens- und Trauerhilfe e.V.
durchgeführt. Anmeldungen bitte ausschließlich an den Leben- und Trauerhilfe
e.V., Langenberger Straße 3, 52349 Düren
Tel.: 02421-280256.
e-Mail: [email protected]
Voraussetzung für die Teilnahme ist die
Überweisung des Teilnahmebeitrages (wenn
angegeben) auf das Konto des Lebens- und
Trauerhilfe e.V.
Konto-Nr.: 667220 Sparkasse Düren
(BLZ 39550110)
Begleitung für Trauernde
in Trauer-Hilfe-Gruppen:
Mein Weg durch Trauer und Leid
82
Trauer-Hilfe-Gruppe in Düren
Gespräche für Trauernde, die in letzter Zeit
einen Menschen durch Tod verloren haben,
die sich allein gelassen fühlen und mit anderen Betroffenen einen Weg finden möchten
mit dem Verlust zu leben und nach Hilfe, Trost
und neuem Lebenssinn zu suchen. Diese
Gruppe ist fortlaufend und die Teilnehmer
bestimmen selbst, wann sie ausscheiden.
Eine Teilnahme ohne Voranmeldung ist nicht
möglich.
Ort:
Leitung:
Foyer der Marienkirche, Düren,
Hoeschplatz
Sr. Genoveva Klein,
Maria Ostenrath
Jeden 1. und 3. Freitag im Monat
19:30 - 22:00
gebührenfrei
Persönliche Anmeldung erbeten:
Diözesane Kontaktstelle für Trauerpastoral
und Trauerbegleitung
Neue Trauer-Hilfe-Gruppe in Jülich
In Jülich ist im Herbst 2014 eine neue Trauer-Hilfe-Gruppe entstanden.
Sie bietet Gespräche für Trauernde, die in
letzter Zeit einen Menschen durch Tod verloren haben, die sich allein gelassen fühlen
und mit anderen Betroffenen einen Weg finden möchten mit dem Verlust zu leben und
nach Hilfe, Trost und neuem Lebenssinn zu
suchen. Diese Gruppe ist fortlaufend und die
Teilnehmer bestimmen selbst, wann sie ausscheiden. Eine Teilnahme ohne Voranmeldung ist nicht möglich.
4100
Ort:
Leitung:
Gemeindehaus St. Franz Sales
Kirche, Artilleriestr. 27, Jülich
Angela Kersten-Stroh,
Karin Notzon
jeden 1. und 3. Dienstag im Monat
19.00 - 21.00 Uhr
gebührenfrei
Persönliche Anmeldung erbeten:
Diözesane Kontaktstelle für Trauerpastoral
und Trauerbegleitung
Einzelberatung bei
Trauer und Verlust
Eine zentrale Erfahrung beim Verlust eines
geliebten Menschen ist, dass der Tod die Liebe
nicht auslöscht. Das bleibende Band zwischen dem Verstorbenen und dem Trauernden verändert sich, wir müssen es immer wieder in unserer Erinnerung erwandern. Die
Trauer um den Verlust braucht Worte und Mitgefühl für den Schmerz, Zeit und Raum für
Erinnerungen, um Abschied nehmen zu können und sich wieder dem Leben zu öffnen.
Ort:
Diözesane Kontaktstelle für
Trauerpastoral und
Trauerbegleitung
Leitung:
Termin:
Ausgebildete TrauerbegleiterInnen
nach Vereinbarung
gebührenfrei
Offener Treff für Trauernde im Café
auf dem Friedhof Düren-Ost
Auf dem Friedhof in Düren ist eine Trauerund Begegnungsstätte errichtet worden.
Eingeladen zum offenen Treff in das Café sind
Trauernde und Friedhofbesucher,
die Kontakt zu Menschen in ähnlicher Situation suchen und eigene Erfahrungen
miteinander teilen möchten.
Für helfende Gespräche stehen Trauerbegleiter/innen zur Verfügung.
Ort:
Leitung:
Termin:
Friedhof Düren – Ost,
Friedenstraße 76
Gertrud Schlepütz, Hedi Valder
jeweils am 1. Samstag im Monat
von 15.00 – 17.00 Uhr
gebührenfrei
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
83
Trauerspaziergang für trauernde
Angehörige und Freunde der
Hospizbewegung Düren-Jülich e. V.
Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig
Mut machen, neue Kraft finden – der Trauerprozess nach dem Verlust eines geliebten
Menschen wird von vielen Höhen und Tiefen
begleitet und löst nie da gewesene Gefühle
aus.
Bei einem gemeinsamen Spaziergang gelingt
es meist leichter, seiner eigenen Betroffenheit
Ausdruck zu verleihen und eigene Erfahrungen miteinander zu teilen. Die geschulten
ehrenamtlichen Mitarbeiter der Hospizbewegung Düren-Jülich e.V. sind dabei einfühlsame Begleiter.
Der Spaziergang dauert ca. eine Stunde, im
Anschluss kehrt die Gruppe, wenn es
gewünscht wird, zu einer Tasse Kaffee in ein
Café ein.
Ort:
Leitung:
Zeit:
84
Treffpunkt vor dem Bonhoefferhaus, Jülich, Düsseldorfer Str.. 30
Anette Fischer, Hospizbewegung
Düren-Jülich e.V.
jeden 4. Mittwoch im Monat
um 15.30 Uhr
gebührenfrei
Nähere Informationen unter Hospizbewegung Düren-Jülich e. V. Tel. 02421 393220
Wenn Kinder trauern
Vorstellung eines „Trost- und Notfallkoffers“
– Hilfen beim Umgang mit trauernden
Kindern
Der „Trost- und Notfallkoffer“ ist ein Medienkoffer für trauernde Kinder, der von Kindergärten, Grundschulen und auch von Familien und Einzelpersonen ausgeliehen werden
kann. Er bietet Möglichkeiten, das Thema Sterben, Tod, Trauer und Weiterleben aufzugreifen und mit Kindern darüber ins Gespräch zu
kommen.
Neben Kinderbüchern zu verschiedensten
Trauersituationen (Tod von Geschwisterkindern, Mutter/Vater, Oma/Opa, Freundin/
Freund, …), Handreichungen und Informationsmaterial enthält der Koffer einen Film,
Unterrichtsvorlagen und Arbeitsmaterialien
ebenso wie Vorlagen für Gottesdienste und
Trauerfeiern.
Die Materialien können je nach Bedarf ausgewählt und von Einzelpersonen, Familien,
Vereine, Gruppen oder Schulen für 3 Wochen
kostenlos ausgeliehen werden.
Die Diözesane Kontaktstelle für Lebens- und
4100
Trauerbegleitung bietet Beratungsgespräche
für Trauernde und deren Begleiter an.
Trauerbegleitung bietet Trauernden Beratungsgespräche an.
Ausleihe: Anni Lentzen, Telefon:02422/7091
oder [email protected]
Ausleihe: Hannelore Holtermann,
Telefon: 02421/489443 oder
[email protected]
KOFFER FÜR DIE REISE AUS DER
TRAUER
Hilfen beim Umgang mit trauernden Jugendlichen
„Die Koffer für die Reise aus der Trauer“ sind
Medienkoffer für trauernde Jugendliche im
Alter von 12-18 Jahren. Sie richten sich an
Erwachsene, die mit Jugendlichen über Themen wie Sterben, Tod, Trauer und Weiterleben
sprechen wollen. Neben Büchern zu verschiedenen Trauersituationen enthält der Koffer für Jugendliche DVD`s, CD`s, Spiele und
verschiedene Trostspender.
Der zweite Koffer richtet sich an den begleitenden Erwachsenen mit Handreichungen
zum Koffer, Informationen, Unterrichtsvorlagen, Arbeitsmaterialien und Adressen hilfreicher Kontaktstellen.
Die Koffer können von Einzelpersonen, Familien, Vereinen, Gruppen und Schulen kostenlos für 3 Wochen ausgeliehen werden.
Die Diözesane Kontaktstelle für Lebens- und
Lieder, die wie Brücken sind –
Singen in der Trauer
Wir werden Musik hören, die an die Endlichkeit des Lebens erinnert und die eine Brücke zwischen Himmel und Erde sein kann.
Daneben werden wir auch Lieder kennen lernen, die in schweren und traurigen Zeiten
eine Quelle der Kraft und Hoffnung sein können.
Ort:
Leitung:
S41001
Foyer der Marienkirche, Düren,
Hoeschplatz
Alwine Deege,
Pfarrer Anton Straeten
Fr 27.03. 19:30 - 21:45
1x
5,00 €
85
Von Dunkelmännern und
Heimleuchtern – Nachtgang durch
die Kölner Altstadt
86
Auch wenn es angesichts der gewaltigen Zerstörungen im letzten Krieg nicht ganz einfach
ist das mittelalterliche Köln wieder aufleben
zu lassen, so werden wir es an diesem Abend
in der Dunkelheit versuchen.
Köln muss in diesen alten Zeiten eine ganz
andere Stadt gewesen sein. Es ist nicht unbedingt gut vorstellbar wie düster es nachts war.
Im ganzen Stadtgebiet existierten nur zwei
Laternen, Schweine rannten herum, dunkle
Pfühle glucksten und irgendwo huschten
Gestalten durch die engen Gassen...
Bei unserem Frühjahrsausflug, unter der Führung des Kölner Kunsthistorikers Dr. Wolfgang Stöcker, erleben wir bei einsetzender
Dunkelheit einen humorvoll bis kritischen
Rundgang durch das mittelalterliche Köln im
Gewand der 1950er Jahre.
Im Anschluss an die Führung wollen wir eine
der vielen Brauhausgaststätten besuchen und
den Abend gemeinsam ausklingen lassen.
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Treffpunkt:
Bahnhof Düren
(Aufgang Gleis 3)
Leitung:
Horst Leutenberg,
Dr. Werner Fröhling
S41011
Fr 09.05. 17:15 - 22:00
1x
16,00
(incl. Fahrtkosten und Führung)
Anmeldung bis 24.04.2015
Mit dem Fahrrad on Tour –
Kreuzwege anders erleben
Mit dem Fahrrad wollen wir in der Umgebung von Düren verschiedene Wegekreuze
aufsuchen. Sie sind Gedenkstätten, die uns
daran erinnern wollen, dass unser und das
Leben aller Menschen seinen tiefsten Sinn in
Jesus Christus gründet, der alles Leid für uns
getragen hat. Auf diesem Hintergrund wollen wir an alle Leiden der Menschen denken,
die durch Hunger, politische und kriegerische
Auseinandersetzungen oder durch Naturkatastrophen Hab und Gut verloren haben oder
ihr Leben lassen mussten.
Unser „Kreuzweg 2015“ führt uns in einige
Ortschaften bei Düren. Das Programm
beginnt in der Marienkirche mit einer kleinen Statio. Danach geht die Route über Merzenich, Golzheim und Girbelsrath. Von dort
kehren wir zurück nach Düren, wo wir in der
Marienkirche unseren Kreuzweg mit einer
Abschluss-Station beenden werden.
4100
Zum Abschluss unserer Fahrradtour wollen
wir uns in einem Lokal stärken und unser
gemeinsames Erleben ein wenig nachklingen
lassen.
Ort:
Leitung:
Treffpunkt Marienkirche Düren
Sr. Genoveva, Gertrud Schlepütz
Sa, 20.06. 15:00
gebührenfrei
Römisches Köln – Glanzzeit am
Anfang einer Großstadt
Auch der Ausflug im Herbst führt uns nach
Köln. Dieses Mal lässt der Kunsthistoriker Dr.
Stöcker uns die Stadt Köln zur römischen Zeit
erleben. Wir verbinden damit Abenteuer,
einen Hauch von Hollywood - Ben Hur und
Quo Vadis lassen grüßen - und irgendwie
auch mediterrane Lebensart. Wenngleich
nichts von alledem zur Gänze stimmt, ist an
allem auch ein Körnchen Wahrheit zu finden.
Der römische Spaziergang wird verschiedenste
Aspekte jener Epoche beleuchten. Dabei ist
noch offen, ob wir uns einem Museum, einer
Ausgrabung oder einem Gang durch die Stadt
widmen. Es wird ein wenig vom Wetter und
der Kondition der Teilnehmer / Teilnehmerinnen abhängen. Referent Dr. Wolfgang Stöcker
ist spontan genug und wird auf die Wünsche
dementsprechend eingehen.
Im Anschluss an die Führung werden wir den
Ausflug bei einer Tasse Kaffee (und mehr) ausklingen lassen. Begrenzte Teilnehmerzahl !
Treffpunkt:
Bahnhof Düren,
Aufgang zu Gleis 3
Leitung:
Horst Leutenberg,
Dr. Werner Fröhling
S41012 Sa 12.09. 12:15 - 18:00
1x
16,00 €
(incl. Fahrtkosten und Führung)
Candle Lighting – Weltweites
Gedenken der verstorbenen Kinder
Gedenkgottesdienst in der Marienkirche
Seit einigen Jahren haben sich die Eltern von
verstorbenen Kindern zusammengeschlossen
um ein Zeichen zu setzen. Der ganzen Welt
wollen sie zeigen, dass die toten Kinder nicht
vergessen sind. In der Erinnerung leben sie
in den Familien weiter, auch wenn durch den
Tod die Lebenslinien durchtrennt sind.
87
Überall auf der Welt, in jeder Zeitzone, werden am zweiten Sonntag im Dezember Lichter für die gestorbenen Kinder entzündet. Wie
eine Welle des Lichts breitet sich die Erinnerung über die ganze Welt aus. Jede entzündete Kerze steht für das Wissen, dass diese
Kinder das Leben erhellt haben und dass sie
nie vergessen werden. Das gemeinsame
Gedenken mit anderen Betroffenen kann Trost
und Kraftquelle sein, um mit dem schmerzlichen Verlust leben zu können.
Alle, die an ein verstorbenes Kind denken
möchten, sind in besonderer Weise eingeladen.
Nach dem Gottesdienst besteht die Möglichkeit zu einem Austausch bei einer Tasse Tee.
Ort:
Marienkirche Düren, Hoeschplatz
So 13.12. 19:00
gebührenfrei
Die spirituelle Dimension
des Lebens
88
Ausstellung von „Seelenbrettern“
Die Künstlerin Bali Tollak präsentiert 30 Seelenbretter in der Dürener Marienkirche. Sie
sind Einladung an die Besucher der Ausstellung über die Endlichkeit des Lebens nach-
zudenken und nach Worten und Zeichen von
Leben zu suchen, die uns tragen und Kraft
zum Leben schenken. Die Künstlerin wurde
inspiriert zu ihren Seelenbrettern durch Totenbretter im Bayrischen Wald, die dort als Flurdenkmale von vergangenen Bestattungsriten
und von besonderer Art besinnlicher Totenverehrung künden.
Seelenbretter dagegen sind die fast 2 Meter
hohen Holzbretter der Künstlerin, die mit
volkstümlichen Sprüchen oder Zitaten aus
der Bibel oder von Schriftstellern und Philosophen beschriftet sind. Es sind Botschaften an
uns Lebende in und mit farbenfroher Symbolik. Die Seelenbretter sind Wegbegleiter
für den Betrachter, sollen ihn anregen zum
Innehalten. Sie vergegenwärtigen Jetztzeit
und Vergangenheit und sprechen von der Vergänglichkeit und Flüchtigkeit irdischen Seins.
Ort:
Marienkirche Düren, Hoeschplatz
Veranstalter: Lebens- und Trauerhilfe
Düren e.V. in Kooperation
mit der Pfarre St. Lukas, Düren
und der Hospizbewegung
Düren-Jülich e.V.
Termin:
Fr 9.10. bis
So 22.11.
Vernissage: Freitag, 9.10., 19 Uhr
4100
Bemalen und Herstellen von
eigenen Seelenbrettern mit der
Künstlerin Bali Tollak
S41032
Eigene Seelenbretter bemalen und selbst
Worte des Lebens finden, die für mein Leben
wichtig und tragend sind aus der Bibel oder
von Dichtern oder anderen Menschen, die
mich beeindruckt haben.
Holzbretter, Farben und Pinsel werden zur
Verfügung gestellt.
Anmeldung bis 09.10. bei
Anja Berger, Tel.:02421 38898-82,
[email protected]
Ort:
Leitung:
S41022
Papst-Johannes-Haus, Düren
Bali Tollak
Sa 17.10. 13:30 - 17:30
1x
25,00 €
(für aktive Hospizmitglieder und das Team
der Kontaktstelle gebührenfrei)
Anmeldung bis 25.09. in der Diözesanen
Kontaktstelle für Trauerbegleitung
Künstlerin Bali Tollak für Jugendliche
Ort:
Leitung:
Foyer Marienkirche Düren,
Hoeschplatz
Bali Tollak
Sa 21.11.
1x
13:30 - 17:30
10,00 €
Qualifizierung von Menschen,
die Trauernde begleiten
Kleine Basisqualifikation zur
ehrenamtlichen Trauerbegleitung
Mit dem Trauerinstitut Deutschland führen
wir im Jahr 2015 eine In-House-Schulung für
ehrenamtliche Trauerbegleiter mit 72 Unterrichtsstunden in zwei Wochenenden, drei
Samstagen und vier Abenden durch.
Grundlage des Kurses ist eine respektvolle
Haltung gegenüber Trauernden und ihren
individuellen Strategien des Trauerns.
Die Teilnehmer werden qualifiziert zur Begleitung von nicht-erschwerter-Trauer in Einzelgesprächen, zur Mitarbeit in offenen Trauerangeboten, z.B. Trauer-Café und zur Co-Leitung in Trauerhilfegruppen.
Das Seminar wird in Form von Abend- und
Tagesveranstaltungen sowie an Wochenenden mit Übernachtung durchgeführt.
89
Ort:
Leitung:
S41041
Büro der Regionaldekane, Düren,
Langenbergerstraße 3
Conny Wolff,
Fr 23.01. 17:00 - 21:00
Sa 24.01. 9:30 - 18:00
So 25.01. 9:30 - 15:30
Sa 21.03. 9:30 - 17:00
Mi 22.04. 19:00 - 21:30
Sa 16.05. 9:30 - 18:00
Mi 24.06. 19:00 - 21:30
Sa 22.08. 9:30 - 18:00
Mi 16.09. 19:00 - 21:30
Mi 21.10. 19:00 - 21:30
Fr 04.12. 17:00 - 21:00
Sa 05.12. 9:30 - 21:00
So 06.12. 9:30 - 15:30
13x
Gebühren entstehen für die Übernachtungen
an 2 Wochenenden in Tagungshäusern.
Anmeldung nur nach Rücksprache mit Pfarrer Anton Straeten!
Körpersprache und Ausdrucksformen im Begräbnisdienst
90
Training für den christlich-profilierten
Umgang mit vertrauter und sich wandelnder
Bestattungskultur für Bischöfliche Beauftragte des Begräbnisdienstes außerhalb und innerhalb des pastoralen Dienstes
Die Feier des Begräbnisses ist für Trauernde im
Prozess des Abschiedes ein Moment höchster
Sensibilität. Der Verlust von Angehörigen, die
Trauer und der Abschied werden in einem
Gottesdienst ausgedrückt und öffentlich vollzogen. Wer dem Beerdigungsgottesdienst vorsteht, hat die Feier inhaltlich zu gestalten und
mit der eigenen Person angemessen auszudrücken. Dabei müssen Gefühle, Inhalte,
liturgische Formen und die praktischen Erfordernisse des Vollzuges der Beerdigung in Einklang gebracht werden. Mehr als in anderen
Gottesdienstformen kommt es hier auch auf
nonverbale und dennoch „sprechende“ Ausdrucksformen in Gesten, Körpersprache und
ritualisierten Symbolhandlungen an.
Heutige Ausdrucksformen von Trauer und die
Bedürfnisse von Angehörigen haben sich verändert. Der Wandel der Bestattungskultur
bringt zusätzlich neue Herausforderungen mit
sich. Eine praktische Auseinandersetzung mit
der Gestaltung unterschiedlicher Begräbnisformen und die kreative Annäherung an alte
und neue Ausdrucksweisen sind notwendig.
Dabei müssen wir sauber klären, welche For-
4100
men mit unserem theologischen und liturgischen Verständnis vereinbar sind.
Die Fortbildung wird die Begräbnisliturgie
auch aus der Perspektive des Schauspiels
betrachten und helfen, sie mit verschiedenen
Ausdrucksformen der Körpersprache neu zu
entdecken. Durch die praktische Anleitung
eines kirchlich engagierten Regisseurs und
Schauspielers und das gestalterische Einüben
sollen die Teilnehmenden Rollensicherheit
finden und ihre Ausdruckskraft stärken. Der
Begräbnisdienst soll dabei als verbaler und
nonverbaler Gestaltungsraum wahrgenommen werden, bei dem die Liturgie als sichtbare und authentische Kommunikation mit
trauernden Angehörigen vollzogen wird.
Auch die Bedeutung liturgischer Ausdrucksformen für Kirchenferne wird ein Thema sein.
Veranstalter ist das Bischöfliches Generalvikariat Aachen, Abteilung 1.1 Fachbereich
Liturgie und Spiritualität in Kooperation mit
der Diözesanen Kontaktstelle für Lebens- und
Trauerbegleitung.
Ort:
Leitung:
Centrum St. Michael Steyl
Dr. Bernward Konermann,
(Trainer für Kommunikation,
Göttingen)
S41051
Mo 13.04.
Di 14.04.
Mi 15.04.
3x
9:30 - 17:00
9:00 - 17:30
9:00 - 14:00
Anmeldung bis 09.01. unter
[email protected]
(Gebühren nach Absprache mit Abteilung
1.1,Fachbereich Liturgie und Spiritualität)
Kontingent: 2,5 Tage Fortbildungskontingent
1,6 LP
3. Tag der Trauerpastoral in der
Grabeskirche St. Joseph, Viersen
Für alle haupt- und ehrenamtlichen Begleiter/innen von trauernden Menschen in unseren Gemeinden ist der 3. Tag der Trauerpastoral im Bistum Aachen ausgerichtet auf Rituale im Alltag des Lebens, insbesondere auch
kirchliche Abschiedsrituale bei Beerdigungen
und in der Begleitung Trauernder. Das Thema
heißt: „Alte und neue Abschiedsrituale - Stütze und Kraft zum Leben“.
Vormittags werden zwei Vorträge der Theologin und Autorin Dr. Christiane BundschuhSchramm aus Rothenburg im Mittelpunkt stehen. Nachmittags werden acht Workshops
mit verschiedenen Themen zur Vertiefung der
91
Thematik von verschiedenen Referenten
angeboten zur praktischen Verortung der Trauerpastoral als Seelsorge an und mit trauernden
Menschen.
Ort:
S41061
Grabeskirche St. Joseph, Viersen
Mi 17.06. 10:00 - 17:00
1x
10,00 €
Anmeldung bis 13. März 2015
bei der Abteilung 1.2 des Bischöflichen
Generalvikariates in Aachen,
[email protected]
Veranstalter: Bischöfliches Generalvikariat
Aachen, Abteilung 1.2 in Kooperation mit
der Diözesanen Kontaktstelle für Lebens- und
Trauerbegleitung
Kontingent: 1 Tag Fortbildungskontingent 0,4
LP
Gespräche mit Trauernden
92
Der Umgang mit Trauernden verlangt Zuhören mit allen Sinnen und die Bereitschaft, sich
im Gespräch auf den Trauernden einzulassen
als einer, der in der Not Verständnis und tröstende Herzenswärme schenkt.
Wir wollen 5 Schritte kennen lernen, wie man
mit trauernden Menschen helfende Gesprä-
che führt auf der Grundlage der Trauertheorie von R.M. Smeding in ihrem Modell „Trauer erschließen.“ Wir werden diese
„Gesprächstechnik“ als Grundhaltung einüben in Partnergesprächen und Rollenspielen.
Angesprochen sind alle, die mit Trauernden
sprechen in Familie, Pfarrgemeinden und in
der Trauerbegleitung.
Ort:
Leitung:
S41062
Sa 26.09. 9:30 - 17:00
1x
10,00 €
Bitte für gemeinsames Mittagessen eine Kleinigkeit mitbringen.
Anmeldung erbeten bis 05.09.2015 in der
Diözesanen Kontaktstelle für Trauerbegleitung
4100
Gemeinsam leben und feiern
Neujahrstreff
Zum neuen Jahr sich gegenseitig Gutes wünschen – Sehnsüchten und Hoffnungen auf der
Spur sein und gemeinsam mit allen ein festliches Abendessen genießen.
Angesprochen sind Mitglieder des Lebensund Trauer-Hilfe e.V. und alle, die bewusst
das Neue Jahr mit anderen begrüßen wollen.
Ort:
Leitung:
Kath. Bildungsforum, Düren,
Holzstr. 50
Vorstand des Lebens- und
Trauerhilfe e.V.
Sa 10.01. 17:00 - 21:30
1x
gebührenfrei
Gemeinsam gestaltetes Abendessen: Dazu
bringt bitte jeder Speisen für ein Buffet mit.
Anmeldung bis 03.01.2015 in der Diözesanen Kontaktstelle für Trauerbegleitung.
93
Gesundheit meint Wohlbefinden im ganzheitlichen Sinne.
Gerne sind wir bereit, unsere Angebote
auch bei Ihnen vor Ort in Pfarren,
Betrieben etc. anzubieten.
Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von
Krankheit.
Gesundheit fördern und Umwelt bewahren.
Positives Körpergefühl, geistige Anregung,
psychisches Gleichgewicht, harmonisches
Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist
erfahren in einem förderlichen sozialen
Umfeld sind Elemente, die die Gesundheit
unterstützen. Sinnvolle Bewegung, der Ausgleich von Anspannung und Entspannung,
eine gesunde Ernährung und Informationen
zu gesundheitlichen Themen tragen ebenfalls
dazu bei. Unsere Kurse und Seminare nähern
sich diesen Themenbereichen aus unterschiedlichen Perspektiven und werden von
vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit
großem Gewinn besucht.
94
Auf eine gute Work-Life-Balance zu achten
ist für viele Menschen eine wichtige Motivation. Besonders geeignet sind hierfür Kurse,
die neben der sportlichen Aktivität der Entspannung und Stärkung von Leib und Geist
dienen.
Körperliche Bewegung wirkt vorbeugend,
ausgleichend und stabilisierend auf die körperliche und seelische Gesundheit. Die Muskulatur wird besser durchblutet, gekräftigt,
gelockert und entspannt. Elastizität und
Beweglichkeit werden gefördert, Herz und
Kreislauf gestärkt, die Ausdauer gesteigert und
Verschleißerscheinungen vorgebeugt werden.
Gemeinsames Tun steigert die Lebensfreude.
Wir bieten Kurse an, die Ihre Gesundheit fördern und unterstützen. Wählen Sie unter folgenden Optionen. Bei der Kursauswahl beraten wir Sie gerne.
Sport und Bewegung für Eltern mit Kindern:
siehe Fachbereich 2300 ????
„Fit für 100“
Bewegungsangebote für ältere Menschen
Seit 2008 bieten das Katholische Bildungsforum Düren und das Mehrgenerationenhaus
5000
Düren ein Angebot speziell für ältere Menschen an. Der Kurs orientiert sich am Projekt
„Fit für 100“, das von der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt wurde. „Der Leitgedanke des Projekts besteht darin, einen Beitrag zum Erhalt der Selbstständigkeit, Sicherheit und Lebensqualität hochaltriger Personen zu leisten. Für selbständig lebende, sowie
für ambulant, teil- und vollstationär betreute
Menschen soll damit zur besseren Alltagsbewältigung beigetragen werden.“ (Erklärung
des Projektbeirates von „fit für 100“
26.4.2007)
Durch die ausgeprägte individuelle Differenzierung ist die Teilnahme grundsätzlich für
jedermann geeignet. Die persönlichen
Voraussetzungen (z.B. Bewegungseinschränkungen durch Arthrose, Gelenkersatz, Herzinfarkt, u.ä.) werden berücksichtigt und die
Intensität der Übungen wird an das persönliche Leistungsvermögen jedes einzelnen Teilnehmers angepasst. Positive Effekte und Erfolge zeigen sich auf unterschiedlichen Ebenen.
• Stabilisierung der psychisch-kognitiven
Leistungsfähigkeit und der Bewältigung der
Alltagsfunktionen
• Subjektive Selbsteinschätzung der eigenen
Leistungsfähigkeit und Befindlichkeit der
Teilnehmenden
• Kontaktaufnahme untereinander
Für das Training und den Wiederaufbau der
Muskulatur ist es sinnvoll, die Bewegungsund Trainingseinheiten 2x wöchentlich durchzuführen. Deshalb finden die Übungsstunden an jeweils zwei Wochentagen (s.u.) statt.
Alle Übungen werden nur im Stehen oder im
Sitzen durchgeführt. Ein Umziehen in spezielle Sportkleidung ist nicht erforderlich.
Gruppe I: Dienstag 9:00 – 10:00 Uhr und
Donnerstag von 15:00 – 16:00Uhr
Gruppe II: Dienstag 10:00 – 11:00 Uhr und
Ort:
Dazu zählen:
• Aufbau und Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit
• Fortschritte beim sicheren Gehen, Stehen
und Aufstehen
Leitung:
Ria Flatten
95
M50001
M50011
M50002
M50021
M50031
M50022
Di 13.01.
16x
Di 14.04.
17x
Di 18.08.
26x
9:00 - 10:00
51,20 €
9:00 - 10:00
54,40 €
9:00 - 10:00
83,20 €
Morgengymnastik für Frauen
Di 13.01.
16x
Di 14.04.
17x
Di 18.08.
26x
10:00 - 11:00
51,20 €
10:00 - 11:00
54,40 €
10:00 - 11:00
83,20 €
S50122
Gymnastikkurse am Vormittag
Gutes für den Rücken.
Ein präventives Angebot für das Haltungsund Bewegungsbewusstsein
Bitte mitbringen: großes Handtuch
Ort:
Leitung:
S50121
Fit in den Tag
Gymnastik für den ganzen Körper.
Nach einem Mobilisations- und Aufwärmteil
werden sämtliche Muskeln trainiert.
Ziel des Kurses ist eine verbesserte Körperwahrnehmung und die Stärkung des gesamten Bewegungsapparates.
Geeignet auch für Neu- und Wiedereinsteiger
aller Altersgruppen.
Ort:
Ort:
Leitung:
S50181
S50182
96
Berufsförderungswerk, Düren,
Karl-Arnold-Str. 132
Irmgard Niederberger
Mo 12.01. 9:00 - 10:00
17x
49,30 €
Mo 17.08. 9:00 - 10:00
15x
43,50 €
Di 13.01. 10:00 - 11:00
18x
52,20 €
Di 18.08. 10:00 - 11:00
14x
40,60 €
Leitung:
S50151
S50152
Maria Spohr-Ruppach
Mi 14.01. 9:30 - 10:30
19x
55,10 €
Mi 16.09. 9:30 - 10:30
11x
31,90 €
5000
Pilates für alle
Übungen und Atem werden mit einfachen
und mit der Zeit anspruchsvolleren Elementen zu einem ausgewogenen Körper- und
Geisttraining kombiniert.
Bitte mitbringen: 1 großes Handtuch
Ort:
Leitung:
S50071
S50072
Irina Troikaja
Fr 16.01. 9:30 - 10:30
20x
58,00 €
Fr 21.08. 9:30 - 10:30
15x
43,50 €
Ort:
Leitung:
S50082
N.N.
Fr 21.08. 10:30 - 11:30
15x
43,50 €
Gymnastikkurse am Abend
Gymnastik-Mix mit Aerobic,
Tai-Bo, Bodengymnastik und
Entspannung
Muskelkräftigung bei Gymnastik und Musik,
Problemzonentraining, Stretching und Entspannung.
ZUMBA - Fitness
Kommen Sie mit Tanz-Fitness zu LatinoRhythmen in Form!
Bei „Guter-Laune-Musik“ und einfachen
Schrittfolgen werden Ausdauer, Beweglichkeit und Fettverbrennung trainiert – viel Spaß
und jede Menge Schwitzen garantiert!
Ort:
Leitung:
S50081
Olga Zheleznov
Fr 16.01. 10:30 - 11:30
14x
40,60 €
Ort:
Leitung:
S50001
S50002
Irina Troickaja
Mo 12.01. 17:30 - 18:30
19x
55,10 €
Mo 17.08. 17:30 - 18:30
15x
43,50 €
Functional Fitness – für Männer
Funktionelles Training für die Wirbelsäule und
den ganzen Körper. Hocheffektive Trainings-
97
form für Jedermann auf der Basis funktioneller Bewegungsmuster. Intensives Training mit
dem eigenen Körpergewicht, dem Pezziball
und Hanteln.
Ort:
Leitung:
S50131
S50132
Michael Ramacher
Mo 12.01. 18:30 - 19:30
19x
55,10 €
Mo 17.08. 18:30 - 19:30
15x
43,50 €
Fitness für Frauen und Männer
Spaß und Freude an der Bewegung stehen im
Vordergrund des Kurses. Von leichter Aerobic über Hantel-Training, Theraband bis zum
Stretching ist alles dabei. Der Kurs ist auch
für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.
Ort:
Leitung:
S50191
S50192
98
Erika Hermsen
Mo 12.01. 19:30 - 20:30
19x
55,10 €
Mo 17.08. 19:30 - 20:30
15x
43,50 €
Rückengymnastik für
Fortgeschrittene
Ort:
Leitung:
S50221
S50231
S50222
Fey Teso
Di 13.01. 18:00 - 19:00
10x
29,00 €
Di 14.04. 18:00 - 19:00
10x
29,00 €
Di 18.08. 18:00 - 19:00
12x
34,80 €
Problemzonentraining
Ort:
Leitung:
S50241
S50251
S50242
Fey Teso
Di 13.01. 19:00 - 20:00
10x
29,00 €
Di 14.04. 19:00 - 20:00
10x
29,00 €
Di 18.08. 19:00 - 20:00
12x
34,80 €
5000
Gymnastik-Mix für Frauen
Muskelkräftigung bei Gymnastik und Musik.
Der Rücken wird schmerzfrei sein, wenn eine
optimale Beweglichkeit in den Gelenken vorhanden ist.
Ort:
Leitung:
S50011
S50012
Irina Troickaja
Mi 14.01. 16:00 - 17:00
21x
60,90 €
Mi 19.08. 16:00 - 17:00
15x
43,50 €
Aerobic mit Bodengymnastik und
Entspannung
Sport macht Spaß!
Es wird im Low-High-Impact-Bereich gearbeitet über Bauch-Oberschenkel-Po-Training
bis hin zur Stärkung der Rückenmuskulatur.
Ort:
Leitung:
S50031
S50032
Irina Troickaja
Mi 14.01. 19:00 - 20:00
21x
60,90 €
Mi 19.08. 19:00 - 20:00
15x
43,50 €
Aerobic-Mix
Es wird im Low-High-Impact-Bereich gearbeitet über Bauch-Oberschenkel-Po-Training
bis hin zur Stärkung der Rückenmuskulatur.
Ort:
Leitung:
S50021
S50022
Irina Troickaja
Mi 14.01. 18:00 - 19:00
21x
60,90 €
Mi 19.08. 18:00 - 19:00
15x
43,50 €
IRON WORKOUT
IRON WORKOUT ist eine Kombination aus
Step-Aerobic mit Kurzhanteln und einem
Kraftausdauertraining mit der Langhantel,
Kurzhantel und Fußgewichten. Zu aktueller
Musik werden das Herz-Kreislauf-System
sowie Rücken und Bauch, Po und Beine,
Brust, Schultern und Arme effektiv trainiert.
Ort:
99
Leitung:
S50041
S50042
Irina Troickaja
Do 15.01. 17:00 - 18:00
18x
52,20 €
Do 20.08. 17:00 - 18:00
15x
43,50 €
Pilates am Abend
Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, zur
Verbesserung der Beweglichkeit, der Haltung
und des Körperbewusstseins. Die Übungen
werden konzentriert, kontrolliert, fließend
und in Verbindung mit der Atmung durchgeführt. Sie formen die Figur, bauen Stress ab
und tun dem Rücken gut.
Ort:
Leitung:
S50051
S50052
S50061
100
S50062
Irina Troickaja
Do 15.01. 18:15 - 19:45
18x
79,20 €
Do 20.08. 18:15 - 19:45
15x
66,00 €
Do 15.01.
18x
Do 20.08.
15x
19:45 - 21:15
79,20 €
19:45 - 21:15
66,00 €
Rückenschule für
Männer und Frauen
Muskelkräftigung bei Gymnastik und Musik,
Anspannung und Entspannung
Der Rücken wird schmerzfrei sein, wenn
genügend Muskeln und eine optimale Beweglichkeit in den Gelenken vorhanden sind.
Durch sitzende Tätigkeit und einseitige Benutzung einzelner Muskeln kommt es zu Fehlbelastungen.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe
Ort:
Leitung:
S50101
S50102
S50111
S50112
Gisela Dittrich
Do 15.01. 18:00 - 19:00
18x
52,20 €
Do 20.08. 18:00 - 19:00
15x
43,50 €
Do 15.01.
18x
Do 20.08.
15x
19:00 - 20:00
52,20 €
19:00 - 20:00
43,50 €
5000
Gast -Trainer Aerobic Workshop:
Aerobic, Step-Aerobic und BodyWorkout am Samstagmorgen
Ort:
Leitung:
S50091
S50161
S50162
S50172
Learoy Pryce
Sa 17.01. 14:00 - 15:00
9x
49,50 €
Sa 18.04. 14:00 - 15:00
6x
33,00 €
Sa 22.08. 14:00 - 15:00
6x
33,00 €
Sa 24.10. 14:00 - 15:00
6x
33,00 €
Angebote in den Sommerferien
Zumba – Sommerkurs für Einsteiger
Ort:
Leitung:
S50921
N.N.
Mo 29.06. 18:30 - 19:30
6x
24,00 €
Sommerkurs Gymnastik-Mix
In der kursfreien Zeit bieten wir Ihnen ein
abwechslungsreiches Gymnastik- und Bewe-
gungsprogramm an. Der Sommerkurs umfasst
Wirbelsäulengymnastik,
Problemzonentraining, Ausgleichsgymnastik,
Stretching und Entspannung.
Lassen Sie sich überraschen und anregen
durch die breite Palette von
Bewegungsmöglichkeiten und unseren unterschiedlichen Übungsleiterinnen.
Ort:
Leitung:
S50911
N.N.
Do 02.07. 18:30 - 20:00
6x
27,00 €
am Vormittag
Ort:
Leitung:
S50901
Mi 01.07. 9:30 - 10:30
6x
18,00 €
Bitte beachten Sie auch die Wochenendkurse „Frühlingserwachen für Leib und Seele“
und „Es knospt unter den Blättern, das nennen sie Herbst“ auf Seite 115/116.
101
Tanzkurs für Paare
Eingeladen sind Paare, die über gute Kenntnisse im Standardtanz und in Latein-amerikanischen Tänzen verfügen und Spaß daran
haben, ihre Fähigkeiten zu verfeinern und zu
erweitern.
Ort:
Leitung:
S50201
S50202
Sascha Kuhlmann
So 11.01. 20:00 - 21:00
12x
60,00 €
So 18.10. 20:00 - 21:00
10x
50,00 €
Sommerkurs
Tanzkurs für Paare
Ort:
Leitung:
S50211
102
Sascha Kuhlmann
So 19.04. 20:00 - 21:30
So 17.05. 20:00 - 21:30
So 14.06. 20:00 - 21:30
So 12.07. 20:00 - 21:30
So 16.08. 20:00 - 21:30
So 13.09. 20:00 - 21:30
6x
42,00 €
Gemeinde Kreuzau
Sitztanz für Behinderte und
Personen im Rollstuhl
Die Tanznachmittage finden stets am 2. Mittwoch im Monat statt.
Ort:
Leitung:
S50141
S50142
Pfarrheim Winden,
Kreuzau-Winden
Monica Seeger
Mi 07.01. 15:30 - 17:00
6x
12,00 €
Mi 08.07. 15:30 - 17:00
6x
12,00 €
Auskunft und Anmeldung nur bei der örtlich
Verantwortlichen:
Frau Monica Seeger, Tel. 02422/6250
Wassergymnastik und Aquafitness
Flottes Joggen im flachen Wasser der Lehrschwimmbecken und intensive Gymnastik
mit der „Poolnoodle” und anderen Kleingeräten stärken das Herz-Kreislauf-System bei
gleichzeitiger Schonung der Gelenke. Durch
den Wasserwiderstand steigert sich der Kalorienverbrauch um deutlich gegenüber vergleichbaren Übungen an Land.
5000
Aqua-Fitness Power
In der Zeit von 19:30 Uhr bis 19:45 Uhr wird
das Becken gleichzeitig von einer weiteren
Gruppe genutzt.
Voraussetzungen bei den Kursen im Hallenbad Jesuitenhof:
Schwimmer ohne gesundheitliche Einschränkungen. Bei Bedarf sind festsitzende
Aqua-Shoes empfehlenswert!
Bei allen Kursen im Hallenbad Jesuitenhof
bitte 4,- € Pfand für den Einlass-Chip bereithalten.
Präventionsorientierte Wassergymnastik mit
leistungssteigernden Elementen für Ausdauer,
Kraft und Koordination
Aqua-Fitness
Diese Kurse sind auch für „unsichere”
Schwimmer/innen geeignet.
In allen nachfolgenden Kursen sind die
Schwimmbadgebühren enthalten.
Bitte beachten Sie, dass alle Kurse, sofern
nicht anders gekennzeichnet, Frauen und
Männer eingeladen sind, sich gesund und fit
zu erhalten.
Ort:
Leitung:
S50321
S50322
S50311
S50312
Hallenbad Jesuitenhof, Düren,
Nideggener Straße
Heike Mittelstraß
Mo 12.01. 19:30 - 20:15
17x
90,10 €
Mo 17.08. 19:30 - 20:15
14x
74,20 €
Mo 12.01.
17x
Mo 17.08.
14x
20:15 - 21:00
90,10 €
20:15 - 21:00
74,20 €
Präventionsorientierte Wassergymnastik mit
leistungssteigernden Elementen für Ausdauer,
Kraft und Koordination
Ort:
Leitung:
S50301
S50302
Hallenbad Jesuitenhof, Düren,
Nideggener Straße
Heike Mittelstraß
Mi 14.01. 16:00 - 16:45
19x
112,10 €
Mi 19.08. 16:00 - 16:45
14x
74,20 €
103
Aqua-Fitness
Ziel ist es, die Lockerung der Gelenke und
Entlastung der Wirbelsäule aufgrund der
durch den Auftrieb des Wassers verursachten
Reduzierung des Körpergewichtes.
Der biologische Effekt der Wassergymnastik
als Basis allgemeiner Fitness und Gesundheit
ist Grund genug, ihr zukünftig mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Für wen empfiehlt sich das Aqua-Fitness-Training?
Grundsätzlich ist es eine Bewegungsform für
jedermann. Besonders empfiehlt sich das
Wassergymnastik-Training für Personen mit
Wirbelsäulenproblemen, Gelenkschmerzen,
Venenleiden oder Gewebeschwäche, sowie
für Schwangere, Leistungssportler, Osteoporosekranke und verletzte Personen in der
Rehabilitation und Übergewichtige.
Damit der Kurs abwechslungsreich gestaltet
wird, werden Kleingeräte wie z.B. die
Poolnudel, Hanteln und Schwimmbretter eingesetzt.
S50332
Mo 17.08.
15x
18:30 - 19:30
73,50 €
S50341
Mo 12.01.
19x
Mo 17.08.
15x
19:30 - 20:30
93,10 €
19:30 - 20:30
73,50 €
Mo 12.01.
19x
Mo 17.08.
15x
20:30 - 21:30
93,10 €
20:30 - 21:30
73,50 €
S50342
S50351
S50352
Aqua-Fitness
Ort:
Leitung:
S50371
S50372
S50381
Ort:
Leitung:
S50331
104
Ina Lemm-Holzportz
Mo 12.01. 18:30 - 19:30
19x
93,10 €
S50382
Goethestraße
Daniela Bille
Do 15.01. 17:00 - 18:00
17x
83,30 €
Do 20.08. 17:00 - 18:00
15x
73,50 €
Do 15.01.
17x
Do 20.08.
15x
18:00 - 19:00
83,30 €
18:00 - 19:00
73,50 €
5000
Aquagymnastik und Aqua-Fitness
S50392
Wassergymnastik für Jedermann / Jedefrau
zur Verbesserung der körperlichen Fitness.
Mo 17.08.
15x
13:00 - 13:45
60,00 €
Warmwassergymnastik für Frauen
Ort:
Leitung:
S50361
S50362
Ina Lemm-Holzportz
Do 15.01. 18:00 - 19:00
18x
88,20 €
Do 20.08. 18:00 - 19:00
15x
73,50 €
Ort:
Leitung:
S50411
S50421
S50412
Kita am Sonnenweg, Düren,
Sonnenweg 52c
Marita Stein
Mo 12.01. 14:00 - 14:45
10x
40,00 €
Mo 13.04. 14:00 - 14:45
9x
36,00 €
Mo 17.08. 14:00 - 14:45
15x
60,00 €
Düren - Rölsdorf
Auskunft und Anmeldung zu diesen Kursen
nur bei den Kursleitungen:
Marita Stein Tel. 02421-9680219
Anneliese Hoffmann Tel.02422-901969
Helene Neßelrath Tel. 02421-391825
Ort:
Leitung:
S50431
S50441
Warmwassergymnastik für Männer
Ort:
Leitung:
S50391
S50401
Sonnenweg 52c
Marita Stein
Mo 12.01. 13:00 - 13:45
10x
40,00 €
Mo 13.04. 13:00 - 13:45
9x
36,00 €
S50432
Sonnenweg 52c
Marita Stein
Di 13.01. 8:00 - 8:45
10x
40,00 €
Di 14.04. 8:00 - 8:45
9x
36,00 €
Di 18.08. 8:00 - 8:45
15x
60,00 €
Ort:
Leitung:
Sonnenweg 52c
Anneliese Hoffmann
105
S50451
S50461
S50452
Di 13.01.
10x
Di 14.04.
9x
Di 18.08.
15x
11:30 - 12:15
40,00 €
11:30 - 12:15
36,00 €
11:30 - 12:15
60,00 €
Leitung:
S50511
S50521
S50512
Helene Neßelrath
Do 15.01. 12:00 - 12:45
10x
40,00 €
Do 16.04. 12:00 - 12:45
8x
32,00 €
Do 20.08. 12:00 - 12:45
14x
56,00 €
Ort:
Leitung:
S50471
S50481
S50472
S50491
S50501
S50492
Sonnenweg 52c
Helene Neßelrath
Di 13.01. 12:45 - 13:30
10x
40,00 €
Di 14.04. 12:45 - 13:30
9x
36,00 €
Di 18.08. 12:45 - 13:30
15x
60,00 €
Di 13.01.
10x
Di 14.04.
9x
Di 18.08.
15x
13:45 - 14:30
40,00 €
13:45 - 14:30
36,00 €
13:45 - 14:30
60,00 €
S50531
S50541
S50532
Ort:
106
Sonnenweg 52c
13:00 - 13:45
40,00 €
13:00 - 13:45
32,00 €
13:00 - 13:45
56,00 €
Gemeinde Hürtgenwald
Aqua-Fitness
Ort:
Leitung:
S50591
S50592
und Männer
Do 15.01.
10x
Do 16.04.
8x
Do 20.08.
14x
Lehrschwimmbecken,
Grundschule, Schlich/Paradiesstr.
Sa 17.01. 10:30 - 11:30
14x
85,40 €
Sa 22.08. 10:30 - 11:30
13x
79,30 €
5000
Gemeinde Kreuzau
Aqua-Fitness für
Damen und Herren
Ort:
Leitung:
S50561
S50562
Windener Weg 7
Martina Bünten
Do 15.01. 8:30 - 9:30
18x
109,80 €
Do 20.08. 8:30 - 9:30
15x
91,50 €
Aquafitness –
Wassergymnastik für Damen
Ort:
Leitung:
S50571
S50572
Martina Bünten
Fr 16.01. 9:15 - 10:00
17x
79,05 €
Fr 21.08. 9:15 - 10:00
15x
69,75 €
Ort:
Leitung:
S50581
S50582
Windener Weg 7
Martina Bünten
Fr 16.01. 10:00 - 10:45
17x
79,05 €
Fr 21.08. 10:00 - 10:45
15x
69,75 €
Windener Weg 7
Gemeinde Langerwehe
Aqua-Fitness
Ort:
Leitung:
S50551
S50552
Lehrschwimmbecken,
Grundschule, Schlich/Paradiesstr.
Mo 12.01. 19:00 - 20:00
15x
91,50 €
Mo 17.08. 19:00 - 20:00
14x
85,40 €
107
Entspannung
108
Autogenes Training für
Erwachsene – Grundkurse
Raus aus dem Alltag – Rein in die
Entspannung
Das Autogene Training nach J.H. Schultz ist
eine erprobte Methode der konzentrativen
Selbstentspannung, die sich in nahezu allen
Situationen des Alltags anwenden lässt und
erstaunliche Erfolge erzielt.
Das Autogene Training führt zu körperlicher
und seelischer Gelöstheit, es kann sich positiv auf Widerstandskraft, Gesundheit und
Lebensfreude auswirken. So können Stress
und Nervosität nachlassen, die Konzentration
und Leistungskraft verbessert werden und psychosomatische Beschwerden (auch Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Wetterfühligkeit)
gemildert werden.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen
Sie eine Wolldecke und evtl. Wollsocken mit.
Ort:
Leitung: Annette Derichs
S51012 Mo 02.03. 19:30 - 21:00
6x
54,00 €
S51022 Mo 14.09. 19:30 - 21:00
6x
54,00 €
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, die Einblick in die verschiedenen Entspannungsverfahren machen möchten. Hierzu zählen die
Grundstufe des Autogenen Trainings(nach
Johann Heinrich Schultz), Übungen der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen,
aber auch Achtsamkeitsübungen verbunden
mit Brain-Gym-Übungen. Gerade in der heutigen Zeit, wo alles so schnell vorüberzieht,
ist es wichtig, sich auch im Alltag eine RuheInsel zu schaffen. Entspannungsverfahren helfen bei Stress und Überlastung in Beruf und
Freizeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Ängsten (z. B. vor Prüfungen oder dem Zahnarztbesuch usw.) aber auch bei Nervosität und
Unruhe und Schlafstörungen.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen dicke Socken, eine Decke, ein kleines
Kissen und eine Isomatte mit.
Ort:
Leitung: Astrid Maier
S51001 Do 29.01. 19:00 - 20:30
6x
43,20 €
S51011 Do 16.04. 19:00 - 20:30
6x
43,20 €
S51002 Do 22.10. 19:00 - 20:30
6x
43,20 €
5200
Achtsamkeit und Aufmerksamkeit für den
eigenen Körper, Schärfung der Selbstwahrnehmung und Methoden, Übungen und Techniken zur Gesunderhaltung – dazu laden die
Angebote in diesem Fachbereich in Form von
Seminaren, Workshops oder Kursen ein.
Sicher – Schlagfertig –
Selbstbewusst
WenDo für Mädchen von 8-12 Jahren
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für
Mädchen
Jedes Mädchen kann sich wehren! Kennst Du
das auch...
• ein komisches Gefühl beim Vorbeigehen an
einer Gruppe von Männern oder Jungen?
• Dich von Blicken ausgezogen fühlen?
• Leute, die hinter Dir her pfeifen auf der Straße?
• Angst im Dunkeln auf dem Nachhauseweg?
• Dich in bestimmten Situationen zu schämen oder zu ärgern?
• als Mädchen nicht ernst genommen zu werden?
• in der Schule oder zu Hause Deinen Standpunkt nicht vertreten zu können?
• zu lächeln, obwohl Dir längst nicht mehr
danach zumute ist?
In diesem Kurs hast Du die Möglichkeit,
Deine eigenen Stärken und Fähigkeiten
gemeinsam mit anderen Mädchen zu entde-
cken, auszuprobieren und auszuweiten.
Mit Hilfe von Spielen, Wahrnehmungsübungen, Rollenspielen und Selbstverteidigungstechniken kannst Du spüren, sehen und staunen, wie viel Kraft, Mut, Power, Phantasie
und Durchsetzungsver-mögen in Dir steckt.
Jedes Mädchen ist willkommen, ob groß oder
klein, schüchtern oder frech, sportbegeistert
oder nicht! Wir freuen uns auf Euch!
Bitte bringt bequeme Kleidung, eine Decke
oder Isomatte und Verpflegung mit.
Ort:
Leitung:
S52202
Claudia Becker
Fr 23.10. 15:00 - 18:00
Sa 24.10. 10:00 - 15:00
85,00 €
YOGA
Yoga und Meditation
Mit Ha (Sonne) – Ta (Mond) –Yoga und Pranayama (Atemübungen), Entspannungstechniken und verschiedene Meditationen kommen wir zur Ruhe und tun etwas für unsere
Vitalität. Der Körper ist der Ort der Wahrheit,
sagt die alte Yogaschrift. Mit Hilfe von Asanas
109
(Stellungen) wird eine gute Beziehung zum
Körper hergestellt. Das führt zu verbesserter
Gesundheit, zu erhöhter Beweglichkeit und
damit zu mehr Lebensfreude. Die Meditationen helfen, unseren durch Reizüberflutung
gestress-ten Geist zu beruhigen.
Die Kursleiterin unterrichtet den Lyenga Stil,
eine moderne Variante des Hatha-Yogas, der
eher gymnastisch ausgerichtet ist.
Ort:
Leitung:
S52371
S52372
S52381
S52382
110
Monika Lövenich
Mo 12.01. 9:00 - 10:30
19x
171,00 €
Mo 17.08. 9:00 - 10:30
15x
135,00 €
Mo 12.01.
19x
Mo 17.08.
15x
10:45 - 12:15
171,00 €
10:45 - 12:15
135,00 €
Bewegung, Atmung und Entspannung wirken
stressbedingten Störungen entgegen; innere
Ausgeglichenheit und Konzentrationsfähigkeit werden gefördert und die Beweglichkeit
und Kräftigung der Muskulatur erhöht.
Für einen leichten Einstieg ins Yoga sind diese
Yoga-Stunden ein guter Mix aus aktivierenden und harmonisierenden Yogaübungen –
angepasst an die Bedürfnisse von Yoga-Anfängern.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, bequeme
Kleidung
Ort:
Leitung:
S52141
S52151
S52142
Yoga am Abend
S52161
Hatha Yoga für Anfänger
und Interessierte
S52171
Im Kurs wird klassisches Hatha - Yoga in der
Tradition von Swami Sivananda unterrichtet.
S52162
Dirk Stresius
Di 20.01. 18:00 - 19:30
10x
80,00 €
Di 14.04. 18:00 - 19:30
9x
72,00 €
Di 18.08. 18:00 - 19:30
13x
104,00 €
Di 20.01.
10x
Di 14.04.
9x
Di 18.08.
13x
19:30 - 21:00
80,00 €
19:30 - 21:00
72,00 €
19:30 - 21:00
104,00 €
5200
Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga ist eine eher sportliche Yoga
Form. Die tiefe Atmung in Verbindung mit
der korrekten Ausrichtung des Körpers steht
im Mittelpunkt. Eingeladen zu diesem Kurs
sind Interessierte ohne und mit Vorerfahrungen mit dem Ashtanga Yoga.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yogamatte oder eine andere dünne
und feste Matte mit.
Ashtanga Yoga für Anfänger und
Wiedereinsteiger
Ort:
Leitung:
S52111
S52112
Claudia Schröder
Mo 12.01. 18:30 - 20:00
18x
144,00 €
Mo 24.08. 18:00 - 19:30
13x
104,00 €
TriYoga
TriYoga verbindet in harmonischer Weise Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atembewußtsein) und Mudras (Handgesten) zu einem
dynamischen, meditativen Bewegungsfluss.
Auf diese Weise wird Lebensenergie (Prana)
vermehrt und geleitet. Aufmerksamkeit auf
die gesunde körperliche Ausrichtung in den
Asanas, als auch auf den organischen Bewegungsablauf wird entwickelt.
TriYoga bietet viele Variationen, in der jede/r
die passende Variation finden kann, der persönlichen, momentanen Befindlichkeit und
dem Übungslevel entsprechend. Die Grundprinzipien von TriYoga sind: Wellenartige
Bewegungen der Wirbelsäule – Ökonomie
der Bewegung – Entspannung in der Bewegung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine
Yoga Matte, Yoga Blöcke, eine Decke, kleines Kissen, Wasser.
TriYoga für Anfänger und Genießer
Basic
Für Yoga Anfänger geeignet und für Genießer, die eine langsame und intensive Praxis
schätzen. Die Grundlagen von TriYoga werden systematisch aufgebaut und der Körper
wird schrittweise auf die fortgeschrittenen
Asanas vorbereitet.
Ganz entspannt ins Wochenende segeln …
Ort:
Leitung:
Viola Vandana Roeger
111
Ort:
Leitung:
S52041
S52042
S52051
S52052
S52061
S52071
S52062
Fr 23.01.
9x
Fr 17.04.
7x
Fr 21.08.
15x
18:00 - 20:15
112,50 €
18:00 - 20:15
87,50 €
18:00 - 20:15
187,50 €
TriYoga für Fortgeschrittene
Level 1+ 2
Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmer, die
bereits mindestens an einem TriYoga Kurs teilgenommen haben. Aufbauend auf der Erfahrung und dem Wissen vom Basic-Kurs werden
die Flows länger, damit auch komplexer und
kraftvoller.
112
Viola Vandana Roeger
Mi 21.01. 18:00 - 19:30
20x
160,00 €
Mi 19.08. 18:00 - 19:30
15x
120,00 €
Mi 21.01.
20x
Mi 19.08.
15x
19:45 - 21:15
160,00 €
19:45 - 21:15
120,00 €
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
„Wenn Du weißt, was Du tust, kannst Du
tun, was Du willst.“ So hat Dr. Moshé Feldenkrais seine körperorientierte Methode in
einfache Worte gefasst. Bewegung unter
Anleitung bewusst entschleu-nigen, die Muße
finden, sie zu beobachten, das eigene Zeitgefühl zurück gewinnen, auf spielerische
Weise Bewegungsabläufe erforschen, das sind
Ziele, die in diesem Kurs angestrebt werden
können von allen, die ihre Bewegungsorganisation verbessern wollen und auf dem Weg
zu mehr Leichtigkeit in ihrem Leben sind.
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
5200
Ort:
Leitung:
S52081
S52091
S52082
Elisabeth Craemer
Di 13.01. 18:30 - 19:45
11x
88,00 €
Di 14.04. 18:30 - 19:45
9x
72,00 €
Di 18.08. 18:30 - 19:45
15x
120,00 €
reichender Atemmuster bewusst zu werden
und das vielfältige Spiel der Atemfunktion
wiederherzustellen.
Seien Sie neugierig auf den Zusammenhang
von natürlicher Beweglichkeit und freier
Atmung und entdecken Sie wieder neu die
Freude daran, in ungewöhnlichen Bewegungen und ungewohnten Positionen, Ihre Balance verlieren zu dürfen und sie auch wieder zu
finden.
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.
Ort:
Leitung:
S52072
Elisabeth Craemer
Sa 21.11. 11:00 - 16:00
1x
50,00 €
Stadt Nideggen
Feldenkrais – Workshop
Feldenkrais
Ob wir stehen, gehen, laufen, singen, uns
konzentrieren oder etwas genießen, immer
läuft unsere Atmung anders ab.
Moshe Feldenkrais betont daher, dass es
grundsätzlich keine „richtige“ Atmung gibt.
In diesem Workshop lernen Sie, sich unzu-
Bewusstheit durch Bewegung
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung
Ort:
Leitung:
Altes Pfarrheim, Nideggen,
Kirchgasse 6
Elisabeth Craemer
113
S52101
S52102
Mi 14.01.
21x
Mi 19.08.
15x
9:00 - 10:15
168,00 €
9:00 - 10:15
120,00 €
Ort:
Leitung:
S52011
Birgit Hagen
Fr 16.01. 19:00 - 21:15
Sa 17.01. 10:00 - 15:15
38,00 €
Eutonie
In diesem Kurs lernen Sie Ihre individuellen
Potentiale gezielt einzusetzen, um Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Die Körperarbeit erfolgt im Liegen, Sitzen und Stehen
und dem
unterstützenden Einsatz von Materialien wie
Kirschkernkissen oder Bällen. Mit den Übungen erfahren Sie Muskel- und Faszien Dehnung, eine Vertiefung der Atmung, eine
geschulte Wahrnehmung für den eigenen Körper und eine tiefe Entspannung. Sie nehmen
eine Auswahl an Übungen mit, die Sie in
Ihren Alltag integrieren können. Machen Sie
sich auf den Weg zu einem bewussten Leben
im „Hier und Jetzt“ mit Kraftpotentialen, die
Sie aus Ihrer Mitte schöpfen können. Da die
Übungen im Respekt der eigenen Grenzen
ausgeführt werden, sind alle Menschen eingeladen, die die Eutonie kennenlernen möchten und ihre Wirkungsweise erfahren möchten.
114
S52021
Fr 06.03.
Sa 07.03.
19:00 - 21:15
10:00 - 15:15
38,00 €
S52031
Fr 17.04.
Sa 18.04.
19:00 - 21:15
10:00 - 15:15
38,00 €
S52012
Fr 17.07.
Sa 18.07.
19:00 - 21:15
10:00 - 15:15
38,00 €
S52022
Fr 16.10.
Sa 17.10.
19:00 - 21:15
10:00 - 15:15
38,00 €
S52032
Fr 27.11.
Sa 28.11.
19:00 - 21:15
10:00 - 15:15
38,00 €
5200
„Grüss Gott, du schöner Maien, da
bist du wiedrum hier…“
Frühlingserwachen
für Leib und Seele
Mai-Kreistanz-Tag
Mit Kreistänzen, sowohl meditatitv als auch
lebhaft und gesungenen, getanzten Lieder feiern wir den Mai. Der Tanz verleiht unserem
Sein Flügel. Wir können Schweres und Dunkles in unserem Leben nicht vermeiden, doch
gibt es auch die Leichtigkeit und Schönheit
des Seins.
Das gemeinsame Tanzen eröffnet einen
Raum, in dem wir unsere eigene Schwere
überwinden
und uns gemeinsam in eine leichte und heilsame Harmonie einschwingen können.
Dieser Tanztag lädt dazu ein.
Bitte Essen fürs gemeinsame Buffet mittags
und nachmittags mitbringen.
Ein Wochenende mit Kreistänzen auf klassische Musik und Musik der Völker
Das Kloster Steinfeld, ein spiritueller Ort reizvoll mitten in der Eifellandschaft gelegen, ist
besonders geeignet unsere Fühler dem kommenden Frühling entgegen zu strecken.
Mit Kreistänzen auf klassische Musik und
Musik der Völker schwingen wir uns ein in die
Energie der Gruppe und des Ortes. Wir nehmen wahr, was in uns noch in Winterstarre
verhaftet ist und öffnen unsere Sinne für das
zunehmende Frühjahrslicht.
Einige der Tänze werden mit Tanzbeschreibungen so vermittelt, dass Tanzerfahrene sie
nach dem Wochenende mit Gruppen tanzen
können. Sie können dieses Wochenende also
auch nutzen zur beruflichen Weiterbildung.
Bitte bringen Sie leichte Tanzschuhe für innen
und feste Schuhe für draußen sowie Regenkleidung mit.
Mitfahrgelegenheit kann nach Absprache
organisiert werden.
Zusätzliche Gebühren für Einzelzimmer mit
WC/Dusche werden vor Ort abgerechnet.
Ort:
Leitung:
S52301
Maria Broderix
Sa 09.05. 10:00 - 17:30
1x
40,00 €
Anmeldung bitte bis 20.01.2015
115
Ort:
Leitung:
E52001
Gästehaus der Salvatorianer
Steinfeld, Kall,
Hermann-Josef-Straße 4
Maria Broderix
Fr 20.03. ab 17:00
So 22.03. bis 14:00
225,00 €
„Es knospt unter den Blättern, das
nennen sie Herbst“ Hilde Domin
116
Ein Wochenende mit Kreistänzen auf klassische Musik und Musik der Völker
Jedes Jahr aufs Neue fühle ich mich inspiriert
durch diese Zeilen von Hilde Domin.
Die Knospen treiben das Loslassen der Blätter voran. Woran halte ich fest, obwohl schon
Knospen den Neuen Raum zur Entfaltung
haben wollen? Mit Kreistänzen auf klassische
Musik und Musik der Völker schwingen wir
uns ein in die Energie der Gruppe und des
besonderen spirituellen Ortes, die Klosteranlage Steinfeld, gelegen mitten in der reizvollen Eifellandschaft.
Hier feiern wir den Herbst als eine Zeit des
Erntens und Loslassens.
Einige der Tänze werden mit Tanzbeschreibungen so vermittelt, dass Tanzerfahrene sie
nach dem Wochenende mit Gruppen tanzen
können. Sie können dieses Wochenende also
auch nutzen zur beruflichen Weiterbildung.
Bitte bringen Sie leichte Tanzschuhe für innen
und feste Schuhe für draußen sowie Regenkleidung mit.
Mitfahrgelegenheit kann nach Absprache
organisiert werden.
Anmeldung bitte bis 25.08.2015
Ort:
Leitung:
E52002
Steinfeld, Kall,
Maria Broderix
Fr 23.10. ab 17:00
So 25.10. bis 14:00
225,00 €
Yoga und christliche Spiritualität
Ein Wochenende in Steinfeld, das ganz der
Stille und dem Yoga gewidmet ist. Achtsamkeit für sich, in der Begegnung mit dem
Gegenüber und für die Natur sind Grundpfeiler der gemeinsamen Tage.
5200
Zusätzliche Gebühren für Zimmer mit
Ort:
Leitung:
E52012
Steinfeld, Kall,
Reinhard Feld
Do 12.11. ab 17:00
So 15.11. bis 14:00
280,00 €
Kreuzungen –
Chancen zu neuen Wegen
Jeder hat jederzeit die Chance, seinem Leben
eine neue Richtung zu geben.
Denken auch Sie manchmal über Weiterentwicklung nach und wissen aber nicht genau,
wohin Sie sich entwickeln möchten? Haben
Sie auch manchmal genug von der Fremdbestimmung im Alltag?
Würden Sie auch gerne Ihrem Leben beruflich
oder privat einmal eine neue Richtung geben?
Dann könnte das nachfolgende Seminar für
Sie interessant sein!
In vielen Beratungen von Teams in Familienzentren, Kindertagesstätten und Grundschulen fallen oft Sätze wie:
• Was kann ich schon ändern, mir wird ja
alles vorgegeben!
• Ach, wenn ich nur könnte wie ich wollte,
dann würde ich so vieles anders machen!
• Ich würde mich so gerne noch mal verändern!
Manchmal sind es aber auch andere berufliche oder private Umstände, die zu neuen
Lebensgestaltungen einladen: Ruhestand,
Kündigung, Trennung, Abschied, Krankheit
und vieles mehr. Deshalb möchte dieses
Seminar Perspektiven zur Veränderung bieten und Chancen aufzeigen, das Leben neu
zu genießen.
Ort:
Leitung:
S52261
Konny Hanrath - Elsen
Sa 17.01. 9:30 - 16:00
1x
50,00 €
Neuer Weg? Neues Glück!
Wünschen Sie sich manchmal, einen ganz
anderen Job zu machen? Möchten Sie Ihr
Leben viel mehr selbst gestalten? Wollen Sie
117
raus aus Fremdbestimmung und „zu-wenigZeit“? Dann sind diese Abende für Sie richtig!
Denn wir alle haben jeden Tag die Chance,
unserem Leben eine neue Rich-tung zu
geben. Alles beginnt mit einem Schritt. Gehen
Sie ihn!
Ort:
Leitung:
S52241
S52242
Mo 16.03. 19:30 - 21:45
2x
27,00 €
Mo 21.09. 19:30 - 21:45
2x
27,00 €
Kraftquelle Musik
Schon in der Bibel wird erzählt, dass König
Saul (etwa 1000 vor Christus) sich von David
vorspielen ließ und es ihm dann leichter
wurde. Auch wir können Musik als Quelle
der Kraft für uns entdecken. Musik lässt innere Bilder entstehen, setzt Gefühle frei und
hält gesund.
Erfahren Sie an diesem Abend mehr über die
heilende Wirkung der Musik!
Bitte bringen Sie – falls vorhanden – Ihre Lieblings-CD mit.
118
Ort:
Leitung:
S52251
S52252
Di 17.03. 19:30 - 21:45
2x
27,00 €
Di 10.11. 19:30 - 21:45
2x
27,00 €
Die eigene Kraft erhalten –
raus aus der Burnout Falle
Wer von Burnout spricht, setzt sich leicht dem
Verdacht aus, eine längst verglühende
Modeerscheinung nach zu jagen. Doch das
Problem bleibt: Mitarbeiter brennen aus!
Fachkräfte brennen aus! Die Fehlzeitquote
spricht eine deutliche Sprache.
Die Teilnehmer erhalten Einblicke in die Hintergründe des Burnout-Syndroms, lernen
Symptome und Verlaufsformen kennen und
setzen sich mit den Ursachen auseinander.
Die Teilnehmer können sich mit folgenden
Fragen auseinandersetzen:
Worin liegen die tieferen Ursachen für das
Burnout-Syndrom?
Woran erkenne ich das Burnout-Syndrom?
Gibt es Frühwarnsysteme?
Wie kann ich meine inneren Antreiber erkennen?
5200
Prävention – wie kann ich mich langfristig
und kurzfristig vor dem Ausbrennen schützen?
Wie kann ich meine innere Widerstandsfähigkeiten (Resilienz) erlernen und stärken?
Warum fällt es uns schwer Nein zu sagen?
Dies ist ein Seminar für Personen die normalerweise keine Zeit haben, um an diesem
Seminar teil-nehmen zu können!
Ort:
Leitung:
S52001
Richard Schug
Fr 12.06. 9:00 - 16:30
1x
95,00 €
Selbst-Marketing
„Nur wer sich selbst gut kennt, kann sich gut
verkaufen!“
Gutes Selbstmarketing ist keine Schaumschlägerei. Wer erfolgreich sein will, braucht
als Grundstock für Eigenverantwortung ein
gutes Produkt. Werden Sie zum Manager Ihres
eigenen Erfolgs. Die stärkste Marke sind sie
selbst. Raus aus dem Versteck! Gewinnen Sie
Menschen für sich und Ihre Ideen durch die
Kombination von harmonischer Ausstrahlung
und eine Dosis Marketing in eigener Sache.
Heben Sie den Schatz Ihrer Talente!
Seminarinhalte: Wirkungsvoll & positiv kommunizieren. Selbst- und Fremdwahrnehmung.
Rhetorik und Präsentationstechniken. Überzeugend und gewinnend auftreten. Abbau
von Lampenfieber.
Ort:
Leitung:
S52002
Richard Schug
Fr 21.08. 9:00 - 16:30
1x
95,00 €
Glückstraining
An 6 Abenden werden folgende Fragen im
Zentrum der Gespräche, Gedanken und
Erfah-rungen stehen: „Was ist Glück? Was
bedeutet Glück für mich? Kann man glücklich
sein ler-nen? Welche Glaubenssätze und Muster hindern mich am glücklich sein? Welche
Werte leiten mich oder: was ist wirklich wichtig im Leben?“ Die Aspekte Dankbarkeit, Vertrauen und Umgang mit Enttäuschungen, die
unmittelbar mit dem Lebensgefühl „Glück“
zusam-menhängen, werden in Übungen und
"Sharings" bearbeitet. Weitere Methoden können sein: Führen eines Glückstagebuches,
Arbeit mit Methoden aus dem NLP (Neuro-
119
linguistisches Programmieren) und dem
MBSR (Mindfull Based Stress Reduktion),
sowie Meditationen und Visionsübungen.
Dies könnten Handwerkszeuge zum Gelingen eines zufriedeneren Lebens werden.
Ort:
Leitung:
S52392
Monika Lövenich
Mi 28.10. 19:00 - 21:15
6x
75,00 €
Nacken- und Kopfmassage, sanfte bis tiefe
lange Ausstreichungen mit Hand- und Unterarmtechnik
Dehnungsarbeit, eigene Körperhaltung während des Massierens.
Bitte mitbringen: 2 Laken, eine Decke, ein
Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken
und Verpflegung mit.
Ort:
Leitung:
S52221
Workshop: Massagen nach Esalen
120
Seminar für Paare
Die Esalen Massage ist eine Ganzkörperwohlfühlmassage. Sie ist eine Verbindung
westlicher und östlicher Massagetechniken
und bietet ein breites Spektrum an Massagegriffen. Bezeichnend für die Esalen Massage
sind u.a. lange verbindende Ausstreichtechniken, sanfte und haltende Massagegrif-fe,
Gelenkmobilisation, sowie Techniken für
Rücken, Schulter, Nacken, Gesicht etc.
In diesem Seminar lernen Sie die grundlegenden Elemente dieser Massage kennen wie
z.B.:
Präsenz bei der Arbeit, Qi Gong Atemübungen, Techniken für eine Rücken,- Schulter,-
S52222
Brigitte Over
Sa 14.03. 10:00 - 18:00
1x
30,00 €
Sa 14.11. 10:00 - 18:00
1x
30,00 €
Einführung in die Homöopathie
„Heile Gleiches mit Gleichem” formulierte
vor ca. 200 Jahren der Arzt und Apotheker
Samuel Hahnemann, der als Begründer der
klassischen Homöopathie gilt und dessen
Prinzipien bis heute gültig sind und eine
zunehmende Verbreitung erfahren. Es handelt sich um eine Heilmethode, die durch
spezifische Arzneireize aus der pflanzlichen,
tierischen und mineralischen Welt die Selbstheilungskräfte des Kranken zur Heilung anre-
5200
gen kann. An drei Abenden werden die
Grundlagen der klassischen Homöopathie
erarbeitet und es werden die Möglichkeiten
aber auch die Grenzen der Selbstbehandlung
verdeutlicht. Es wird eine angemessene Arzneimittelauswahl „für den Hausgebrauch”,
z.B. bei Erkältungskrankheiten, Magen-DarmStörungen, Verletzungen vorgestellt.
Das Konzept des jeweiligen Abends mit allen
besprochenen Mitteln kann für jeweils 3,- €
erstanden werden.
Ort:
Leitung:
S52181
Barbara Bachem
Mi 25.02. 19:30 - 21:45
3x
19,00 €
Leitung:
S52211
S52212
Sandra Sauer-Becker
Di 03.03. 19:00 - 21:15
2x
18,00 €
Di 03.11. 19:00 - 21:15
2x
18,00 €
Somatic Education –
Selbsthilfeübungen
Bei Somatic Education geht es um eine sanfte Körperarbeit, die mit kleinen Bewegungen
nur im schmerzfreien Bereich arbeitet. Ziel
ist, Bewegungseinschränkungen durch kleine Bewegungen behutsam aufzulösen und
vom Körper „vergessene“ Muskeln wieder zu
aktivieren.
An den 3 Kursabenden werden wichtige
Grundübungen besonders für Rücken, Kopf
und Schultern gelernt.
Die Bachblütentherapie
Die Geschichte und Hintergründe der Bachblüten und ihrer Wirkungsweisen. Ziel der
Bachblüten ist die seelische Harmonisierung
und größtmögliche Entfaltung und Stabilität
der Persönlichkeit. Eine sinnvolle Ergänzung
der Selbsthilfe in der Hausapotheke.
Ort:
Ort:
Leitung:
S52341
Hanne Derichs
Mo 23.02. 19:30 - 21:00
3x
21,00 €
121
Selbsthilfeübungen
nach Dorn und Popp
Die Methode nach Dieter Dorn ist eine von
Laien entwickelte Methode zur sanften Einrichtung von Wirbeln und Gelenken, die sich
einer breiten Wertschätzung erfreut. Sie
wurde von Helga und Erhard Popp weiterentwickelt und ergänzt. Neben der in Partnerarbeit oder durch einen Therapeuten
durchzuführenden Griffe gibt es Selbsthilfeübungen, mit denen man sich bei vielen kleineren, etwa durch einseitige Belastungen hervorgerufene Verspannungen und Probleme,
z.B. im Becken-Rücken oder SchulterNackenbereich oftmals gut helfen kann.
Ort:
Leitung:
S52342
Hanne Derichs
Mo 09.11. 19:30 - 21:00
3x
21,00 €
gibt Aufschluss über Art und Ursache bestehender und vor allem „versteckter“ Störungen und Unverträglichkeiten, aber ebenso
auch über wohltuende und förderliche Einflüsse und hilfreiche Korrekturmöglichkeiten.
Unser inneres Wissen kann dadurch sichtbargemacht und für unsere Entfaltung und
Gesundheit genutzt werden. Da der Mensch
in der Kinesiologie ganzheitlich betrachtet
wird, ist der Muskeltest in vielen Bereichen
einsetzbar sowohl für Laien als auch für Therapeut/innen. Inhalt des Kurses wird sein:
• Testtechnik
• Fehlerquellen und ihre Vermeidung
• Testung von Substanzen
• Nachweis von Störfeldern
• Surrogat- und Eigentest
• emotionale Stressfaktoren und deren Lösung
Neben Theorie und Demonstrationen ist viel
Raum zum Üben. Bitte bringen Sie Proben
von Nahrungs- und Genussmitteln, Kosmetika, Waschmitteln etc. mit.
Kinesiologisches Muskeltesten
122
Kinesiologie ist eine praktische Methode, die
Wirkung von Nahrungsmitteln, Umweltgiften, Medien, Stress, Gefühlen und Gedanken
auf unseren Organismus zu verdeutlichen.
Die ebenso einfache wie verblüffende Methode des Muskeltestens als Körper-Feedback
Ort:
Leitung:
S52231
S52232
Do 05.03. 19:00 - 22:00
2x
21,00 €
Di 10.11. 19:00 - 22:00
2x
21,00 €
5300
Mit unseren Ernährungsangeboten
möchten wir:
Ihre Neugier auf neue Gerichte wecken und
dass Sie mit Lust und in Gemeinschaft leckere Speisen zubereiten und genießen.
Kommen Sie mit unseren Kursleiter/innen ins
Gespräch: zu Fragen und Antworten zu
gesunder und zeitgemäßer Ernährung und
dem sachgerechten Umgang mit Lebensmitteln.
Ort:
Bitte beachten Sie: in allen Kursen ist zusätzlich zur Kursgebühr eine Umlage für die
Lebensmittel bei der Kursleitung zu entrichten. Können Sie nicht an einzelnen Kursterminen teilnehmen, so ist neben der Kursgebühr eine Pauschalumlage von 5,00 € für
Lebensmittel zu tragen.
Leitung:
S53071
S53072
Heiko Nesladek
Do 19.03. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Do 12.11. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Italienischer Abend
Vegane Küche – mehr als ein Trend!
Die vegane, also rein pflanzliche Ernährung,
hat ihr muffiges „Körnerküchen“- Image längst
abgelegt. Vegane Ernährung bedeutet heute
bewusstes Genießen ohne Verzicht. Wir
kochen gemeinsam und stressfrei ein
anspruchsvolles 3-Gänge-Menü ohne Fleisch,
Fisch, Eier und Milchprodukte.
3-gängiges italienisches Menue
Die Italienische Küche ist weit mehr als Pizza
und Pasta. Machen Sie einen Abstecher in die
kulinarischen Landschaften Italiens und freuen Sie sich auf tolle Aromen, herrliche Speisen und natürlich das „Dolce Vita“.
Ort:
123
Leitung:
S53051
S53061
Heiko Nesladek
Fr 06.03. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Fr 08.05. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Ort:
Leitung:
Fettgebäck und Cup Cakes für die
Karnevalspartys
S53261
Türkischer Abend mit einem mehrgängigen
türkischen Menü. Frau Ülkü Ceyhan lädt zu
einem türkischen Abend ein.
Es wird gemeinsam gekocht, erzählt und
gegessen.
Ort:
Leitung:
M53001
M53002
Ülkü Ceyhan
Mo 16.03. 18:00 - 21:00
1x
9,00 €
Mo 09.11. 18:00 - 21:00
1x
9,00 €
S53271
18:30 - 21:30
9,00 €
Do 19.02.
1x
18:30 - 21:30
9,00 €
Cup Cakes und Thementorten zu
Ostern und Kommunion oder Konfirmationen
S53281
Do 26.03.
1x
18:30 - 21:30
9,00 €
Gebackene Überraschungen
zum Muttertag
S53291
124
Do 29.01.
1x
Torten und Desserts – erste Ideen
zum Osterfest
Torten, Desserts, Pralinen
und Gebäck
Fühlen Sie sich eingeladen zu jahreszeitlichen Themen und Anlässen mit traditionellen Konditoreirezepturen sich selbst oder Ihre
Gäste zu verwöhnen.
Helmut Knobloch
Do 30.04.
1x
18:30 - 21:30
9,00 €
Herzhaftes aus dem Ofen
für die Grillparty
S53301
Do 07.05. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
5300
S53311
Do 25.06.
1x
18:30 - 21:30
9,00 €
Pralinen –
lecker zu jeder Jahreszeit
S53262
Do 10.09.
1x
18:30 - 21:30
9,00 €
Erste Appetithappen zum Winter –
Mürbegebäck und co.
S53272
Do 29.10.
1x
fe, Vitamine und Öle, aber auch Mineralstoffe erhalten. Vollkornprodukte gelten als
gesundheitsfördernd.
In der Zeit, in der Brot und Brötchen backen,
werden leckere Brotaufstriche hergestellt.
Ort:
Leitung:
S53111
Astrid Maier
Mi 11.03. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Di 24.11. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
18:30 - 21:30
9,00 €
S53112
18:30 - 21:30
9,00 €
Weitere Kochabende
für Interessierte
Festliche Stollen
S53282
Mo 23.11.
1x
Desserts zum Weihnachtsfest
S53292
Mo 07.12.
1x
18:30 - 21:30
9,00 €
Brot und Aufstriche – „Der Duft
von frisch gebackenem Brot“
Vom Korn – zum Mehl – zum Brot
Brot und Brötchen selber backen aus Vollkornmehl, Hefe und anderen Zutaten. Durch
das Backen mit frisch gemahlenem Vollkornmehl bleiben die Nährstoffe wie Ballaststof-
Vegetarisch Kochen
in der Fastenzeit
Ort:
Leitung:
S53121
Veronika Fuß
Di 03.03. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Es ist Spargelzeit!
Ort:
Leitung:
Veronika Fuß
125
S53131
Di 21.04.
1x
18:30 - 21:30
9,00 €
Leitung:
S53211
Kürbis, Pilze und Co.
Ort:
Leitung:
S53122
Veronika Fuß
Di 27.10. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Flammkuchen, Quiche und
Zwiebelkuchen zum Neuen Wein
Ort:
Leitung:
S53132
Veronika Fuß
Di 10.11. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Für kalte Wintertage –
Leckeres um den Grünkohl
Ort:
Leitung:
S53201
Reiner von Laufenberg,
Marc Breuer
Do 22.01. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Leckeres für unsere Ostergäste
Ort:
Leitung:
S53221
126
Ort:
Marc Breuer
Do 05.03. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Gesund und lecker in den Frühling
Ort:
Leitung:
S53231
Marc Breuer
Do 23.04. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Rund um den Spargel
Ort:
Leitung:
S53241
Fischers Fritz liebt frische Fische!
Marc Breuer
Do 26.02. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Marc Breuer
Do 28.05. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
5300
Schlemmerreise um das Mittelmeer
Ort:
Leitung:
S53251
Marc Breuer
Do 18.06. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Wir laden ein zum Barbecue
Ort:
Leitung:
S53202
Marc Breuer
Do 27.08. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Die Kartoffeln sind geerntet
Ort:
Leitung:
S53212
Marc Breuer
Do 17.09. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Zünftiges zum Oktoberfest
Ort:
Leitung:
Marc Breuer
S53222
Do 22.10.
1x
18:30 - 21:30
9,00 €
Ganz schön „Wild“
Ort:
Leitung:
S53232
Marc Breuer
Do 19.11. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Weihnachten steht vor der Tür
Ort:
Leitung:
S53242
Marc Breuer
Do 03.12. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Kochkurse für Männer –
voll im Trend!
Ein leckeres Essen mit Freunden, ein romantisches Candle-Light-Dinner zu zweit oder
ein Festessen für die ganze Familie: Es gibt
viele Gründe, den Kochlöffel zu schwingen.
Eingeladen sind alle Männer, die gern und
gut kochen und auch die, die noch nie etwas
mit Kochen am Hut hatten: sie können hier in
127
lockerer Runde sehen und schmecken, wie
es gehen kann. „Feinschmecker und Hobbyköche“ werden gleichermaßen von der Vielfalt der Menus und den Anregungen rund um
die leckere Küche profitieren.
Erweitern Sie Ihren Horizont und entdecken
Sie Ihre Leidenschaft fürs Kochen.
Auch Sie werden begeistert sein!
Kochen für Männer II
Ort:
Leitung:
S53031
Kochen für Männer I.
Ort:
Leitung:
S53021
Gerold Fuß
Di 24.02. 18:30 - 21:30
Di 10.03. 18:30 - 21:30
Di 24.03. 18:30 - 21:30
Di 14.04. 18:30 - 21:30
Di 28.04. 18:30 - 21:30
5x
45,00 €
S53032
128
Di
Di
Di
Di
Di
5x
29.09.
20.10.
03.11.
17.11.
01.12.
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
45,00 €
Mi
Mi
Mi
Mi
4x
16.09.
21.10.
11.11.
02.12.
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
36,00 €
Kochen für Männer III
Ort:
S53022
Heiko Nesladek
Mi 21.01. 18:30 - 21:30
Mi 18.02. 18:30 - 21:30
Mi 18.03. 18:30 - 21:30
Mi 22.04. 18:30 - 21:30
Mi 13.05. 18:30 - 21:30
Mi 10.06. 18:30 - 21:30
6x
54,00 €
Leitung:
S53041
Heiko Nesladek
Mi 28.01. 18:30 - 21:30
Mi 25.02. 18:30 - 21:30
Mi 25.03. 18:30 - 21:30
Mi 29.04. 18:30 - 21:30
Mi 27.05. 18:30 - 21:30
Mi 17.06. 18:30 - 21:30
6x
54,00 €
5300
S53042
Mi
Mi
Mi
Mi
4x
30.09.
28.10.
25.11.
09.12.
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
36,00 €
Cook together –
Kochkurse für Paare
Kochen ist mehr als Mittel zum Zweck. Kochen
ist Kommunikation, Kreativität, Kultur...
Herzlich eingeladen zu den folgenden Kursen
sind besonders Paare, die die Freude am
gemeinsamen Kochen und Genießen mit
Anderen teilen möchten.
Ort:
Leitung:
S53081
S53091
S53082
Ort:
Leitung:
Heiko Nesladek
Mi 04.02. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Mi 06.05. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Mi 04.11. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Anne Hübben
S53001
Mi 04.03.
Mi 20.05.
S53002
Mi 23.09.
Mi 18.11.
S53011
Do 12.03.
Do 21.05.
S53012
Do 24.09.
Do 26.11.
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18,00 €
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18,00 €
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18,00 €
18:30 - 21:30
18:30 - 21:30
18,00 €
Richtig ernähren bei
Herzerkrankungen
Kurse in Kooperation mit dem
St. Augustinus-Krankenhaus
Zu hohe Blutfettwerte, Neigung zum Herzinfarkt....
Durch eine ausgewogene Ernährung können
Sie Ihre Situation positiv beeinflussen. In diesem Kurs lernen Sie, wie eine solche Ernährung aussehen kann und setzen dies auch in
die Praxis um.
Informationen und Anmeldungen für die
Kurse S 53031 und S 53032 bei Frau Rita Teso
unter Telefon: 02421-391373.
129
Internationale Küche
Ort:
Leitung:
S53101
S53102
Heiko Nesladek
Fr 12.06. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Fr 30.10. 18:30 - 21:30
1x
9,00 €
Angebote im Familienzentrum
Nelly-Pütz, Huchem-Stammeln
Kochen im Familienzentrum
Anmeldungen bitte im Familienzentrum, Telefon 02428 / 2432
Ort:
Familienzentrum Nelly Pütz,
Niederzier, Grabenstraße 28
Leitung: Heiko Nesladek
F53001 Di 24.02. 18:00 - 21:00
1x
zuzüglich Lebensmittelumlage
130
Adventsbackstube im Familienzentrum
Anmeldungen bitte im Familienzentrum, Telefon 02428 / 2432
Ort:
Familienzentrum Nelly Pütz,
Niederzier, Grabenstraße 28
Leitung: Heiko Nesladek
F53002 Di 24.11. 18:00 - 21:00
1x
zuzüglich Lebensmittelumlage
6000
Kreativität bedeutet in phantasievoller und
gestaltender Weise zu denken und zu handeln.
Aus dieser Idee heraus erwachen in unseren
Kursen schlummernde Talente zum Leben
und entwickeln sich mit der Aufgabenstellung weiter. So wird aus einem Klumpen Ton
eine Keramik, aus Tinte und Papier ein Schriftstück, aus Farben ein Bild, aus einem Stück
Stoff ein Kleid, aus Wolle Schmuck….
Zum Ausgleich des oft stressigen Alltags entdecken die Kursteilnehmer schöpferische, oftmals althergebrachte Tätigkeiten wieder, die
gewonnene Energie wirkt positiv - auch auf
Familie und Beruf.
In kleinen Gruppen unter fachkundiger Anleitung und ohne Leistungsdruck finden sie eine
Atmosphäre der Akzeptanz und Ermutigung
zur eigenen Kreativität, zum Experimentieren…
Aquarellmalen
Anfänger/innen lernen in diesem Kurs beim
Darstellen einfacher Motive verschiedene
Techniken der Aquarellmalerei kennen. Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, ihre
Kenntnisse zu vertiefen. Die Kursleiterin berät
Sie individuell bei der Gestaltung Ihrer Bilder.
Ort:
Leitung:
S60001
S60002
S60011
S60012
Ingrid Federlin-Stein
Mo 19.01. 9:00 - 11:15
8x
49,60 €
Mo 26.10. 9:00 - 11:15
6x
37,20 €
Di 20.01.
8x
Di 27.10.
6x
9:00 - 11:15
49,60 €
9:00 - 11:15
37,20 €
Workshop Aquarellmalen
Mit wasserlöslichen Stiften und Kreiden kann
man ausdrucksstarke Akzente in zarte Aquarellflächen setzen, aber man kann damit auch
malerische Farbverläufe gestalten. Entdecken
Sie die Einsatzmöglichkeiten verschiedener
131
Farbstifte und Experimentieren Sie mit!
Ort:
Leitung:
S60021
S60022
Mo 20.04. 9:00 - 11:15
5x
31,00 €
Mo 24.08. 9:00 - 11:15
4x
24,80 €
Schnupperkurs Aquarell
Die Kursteilnehmer gestalten auf trockenem
und nassem Papier einfache Motive. Durch
verschiedene Übungen werden sie vertraut
mit den Variationsmöglichkeiten, die die
Aquarellfarben bieten.
Ort:
Leitung:
S60031
S60032
Di 21.04. 9:00 - 11:15
5x
31,00 €
Di 25.08. 9:00 - 11:15
4x
24,80 €
Aktueller Schmuck aus Filz
132
In diesem Kurs – für Anfänger und Fortgeschrittene – werden Techniken zum Nassfilzen vermittelt, so können Rund- und Stab-
perlen, Bälle, Puppen, Schnüre, Blumen, Broschen, Pulswärmer, Schals, Taschen und Hüte
entstehen.
Bitte mitbringen: 3 (alte) Handtücher, Küchenschwamm, 1 Stück Kernseife, 1 kl. Schüssel,
Stricknadel ab Stärke 5. Wenn möglich Gardinenrest und Autofußmatte (Gummi). Die
Wolle zum Filzen und weitere Materialien
sind bei der Kursleiterin zu erwerben. Materialkosten: ca. 7,00 €
Bitte an Proviant für den Tag denken.
Ort:
Leitung:
S60041
S60042
Barbara Bachem
Sa 21.02. 10:00 - 17:00
1x
18,00 €
Sa 26.09. 10:00 - 17:00
1x
18,00 €
Kalligraphie im Kloster
„Kalligraphie aus Licht und Schatten“
Geschnittene Schrift
Leicht wie ein Schmetterling - geheimnisvoll
wie ein orientalisches Gitterwerk – poetisch
wie der Schatten eines alten Liebesgedichtes – so können geschnittene Buchstaben und
Texte sein. An Werkzeug und Material braucht
6000
es nicht viel, Geschicklichkeit und Sensibilität schon mehr. Beides lässt sich aber durch
Übung und Erfahrung gewinnen. Wichtiger
aber noch ist das unbeschwerte Spiel der
Phantasie das zur kalligraphischen Idee führen kann. All dies soll in diesem Kurs angesprochen und kann natürlich auch umgesetzt
werden.
Anmeldungen bitte bis zum 9.01.2015.
Ort:
Leitung:
E60011
Steinfeld, Kall,
Rolf Lock
Fr 20.02. ab 17:00
So 22.02. bis 14:00
205,00 €
Gesamtfläche von über 40.000 Quadratmetern sind sämtliche Kreativprodukte und –
techniken unter einem gemeinsamen Dach
zu finden. Das Angebot erstreckt sich über
Filzen, Handarbeiten, Spinnen und Weben,
Quilten, Holz- und Metallarbeiten, Seidenund Glasmalen Schmuck-Herstellen, Malen
und Zeichnen bis hin zum Töpfern. Neben
der reinen Messe, in welcher rund 700 Aussteller ihre Kreativprodukte präsentieren und
erklären, werden den Besuchern zahlreiche
interaktive Sonderschauen und Kreativ-Workshops angeboten, die zum selber Mitmachen
und Gestalten einladen.
Wer Trends und Anregungen für sein kreatives
Hobby sucht, sollte sich die CREATIVA nicht
entgehen lassen und diese am Donnerstag,
den 19. März 2015 besuchen.
7:30 Uhr Düren, Annakirmesplatz
17:00 Uhr Rückfahrt ab Dortmund
20:00 Uhr Ankunft in Düren
Fahrt zur CREATIVA
Kreativität. Vielfalt. Inspiration. Kurz… die
CREATIVA
Ob Anfänger oder Profi: Einmal im Jahr ist
die CREATIVA für alle Kreativinteressierten
das wahrscheinlich größte und vielfältigste
Gestaltungsatelier in Europa. Auf einer
Anmeldungen bitte bis zum 12.03.2015
Leitung: Sabine Robrock
E60111 Do 19.03. 7:30 - 20:15
1x
35,00 €
133
Wir fahren auch ab Schleiden zur CREATIVA.
07:30 Uhr Schleiden, Parkplatz „Auf dem
Driesch“
07:35 Uhr Olef, Bushaltestelle (hinter der
Ampel)
07:42 Uhr Gemünd, Bushaltestelle
Hermann-Kattwinkel-Platz
07:50 Uhr Kall, Bushaltestelle, Auf der Wallenthaler Höhe, Nähe Restaurant
Alpenhof
08:05 Uhr Kommern, Parkplatz „Haus am
See“ (Imbissbude)
17:00 Uhr Rückfahrt ab Dortmund
20:00 Uhr Ankunft in Schleiden
Anmeldungen bitte bis 11.03.2015.
Leitung:
E60001
134
Doris Bormer,
Siegrid Sanden-Hennes
Mi 18.03. 7:30 - 20:15
1x
35,00 €
6200
Farb- und / oder Stilberatung
Der erste Eindruck zählt!
Dieser Kurs wird die Teilnehmerinnen dabei
unterstützen, die Farben und Formen zu finden, die ihre Persönlichkeit positiv unterstreichen.
Die Haarfarbe, Augenfarbe und Hauttönung
bilden eine natürliche Farbharmonie: den persönlichen Farbtyp. Dazu passend gibt es
jeweils bestimmte Farben, die mit diesem
Farbtyp ideal harmonieren.
Bei der Farbberatung werden mit Hilfe von
Farbtüchern diese Farben herausgearbeitet.
Sie erwecken ein harmonisches Erscheinungsbild, eine positive Ausstrahlung und ein
attraktives Aussehen. Im Anschluss wird ein
typgerechtes Make-up angeboten, das dezent
und natürlich wirkt. Eine persönliche Farbkarte kann im Kurs erworben werden.
Ganz unabhängig von Figur und Körpergröße lässt sich bei der Stilberatung anhand der
Körperlinien der Weg zur optimalen Kleidung
finden. Hierbei werden die Teilnehmerinnen
entdecken, was wirklich zu ihnen passt. Das
individuelle Ausmessen der Figur lässt positive und negative Proportionen erkennen und
hilft, Kleidungsstücke auszuwählen, die der
Figur schmeicheln und mit denen man sich
wohl fühlt. Die Teilnehmerinnen werden so
mehr Selbstsicherheit ausstrahlen und überzeugender wirken.
Ziel ist es, Fehleinkäufe zu vermeiden und sich
auf einen gut sortierten Kleiderschrank zu freuen. Durch gezieltes Einkaufen von Kleidung
und Schminkutensilien können in Zukunft viel
Geld und Zeit eingespart werden.
Die Teilnehmerinnen wählen, ob sie selber
an einer oder an beiden Beratungen teilnehmen und können anschließend die Beratungen bei anderen Teilnehmerinnen miterleben.
Bei der Anmeldung ist unbedingt anzugeben,
ob eine oder beide Beratung gewünscht wird.
Je Beratung ist eine Investition von 45,- €
nötig.
Bitte mitbringen: möglichst ungeschminkt,
Verpflegung für den Tag
Ort:
Leitung:
S62301
S62302
Susanne Hellweg
Sa 25.04. 10:00 - 16:00
1x
46,00 €
Sa 24.10. 10:00 - 16:00
1x
46,00 €
135
Kleidung und Mode
Ort:
Leitung:
S62212
S62222
S62001
S62002
Sabine Robrock
Mo 26.01. 9:30 - 11:45
6x
36,00 €
Mo 07.09. 9:30 - 11:45
6x
36,00 €
Mo 26.01.
6x
Mo 07.09.
6x
19:00 - 21:15
36,00 €
19:00 - 21:15
36,00 €
Einstiegkurse am Wochenende
Einstiegskurse in das Hobby Nähen –
oder wie sich ein „Stadtplan“ in ein
Kleidungsstück verwandelt
Die Nähmaschine ein fadenverwirrendes,
stofffressendes Monster? Schnittmusterbogen
oder vielleicht doch Stadtplan? Angst vor dem
ersten Schnitt? Das muss nicht sein!
In diesem Kurs werden die wirklich ersten
Schritte in Ihr neues Hobby ausführlich
erklärt. Sie lernen eine Nähmaschine zu
bedienen, die Schnittmustersprache zu verstehen und werden das Erlernte an einfachen
Nähprojekten erproben.
136
Ihr Start in ein schönes, kreatives Hobby!
An 2 Wochenenden ist für Anfängerinnen und
Anfänger Zeit und Gelegenheit, das Hobby
Nähen kennenzulernen und ganz sicher erste
Erfolge zu erzielen.
Ort:
Leitung:
S62231
Sabine Robrock
Sa 11.04. 10:00 – 15:00
So 12.04. 10:00 - 12:15
Sa 18.04. 10:00 – 15:00
So 19.04. 10:00 - 12:15
36,00 €
6200
S62232
Sa
So
Sa
So
07.11.
08.11.
14.11.
15.11.
10:00 – 15:00
10:00 - 12:15
10:00 – 15:00
10:00 - 12:15
36,00 €
Nähen am Vormittag
Ort:
Leitung:
S62101
S62111
Nähkurse für Anfänger/-innen
und Fortgeschrittene
Unsere Kursziele sind das Herstellen modischer Kleidung für Kinder und Erwachsene,
das Nähen von Taschen oder Wohndekoration – und dies vom Zuschnitt bis zur Fertigstellung. Selbstschneidern macht Spaß. Probieren Sie es aus.
Für Anfänger/innen werden in unseren Kursen
die Grundkenntnisse des Nähens vermittelt
und vertieft; sie lernen, Kleidungsstücke nach
einfachen Schnittmustern zu nähen. Fortgeschrittene Kursteilnehmer/innen werden fachkundig bei der Modellauswahl und -erstellung mit Tipps und Kniffen begleitet. Die Kursleiterinnen berücksichtigen dabei die unterschiedlichen Kenntnisse und Fertigkeiten der
Teilnehmer/innen.
Bitte mitbringen: Stoff und Schnitt für ein entsprechendes Kleidungsstück, Nähzubehör
(Schere, Steck- und Nähnadeln, Nähgarn).
Nähmaschinen und Overlock-Maschinen
sind vorhanden.
S62102
Ort:
Leitung:
S62171
S62181
S62172
Ort:
Leitung:
S62081
S62091
S62082
Ilka Keuter
Di 13.01. 9:00 - 11:15
9x
54,00 €
Di 14.04. 9:00 - 11:15
9x
54,00 €
Di 18.08. 9:00 - 11:15
15x
90,00 €
Cäcilia Schöten-Ketz
Do 15.01. 9:00 - 11:15
10x
60,00 €
Do 16.04. 9:00 - 11:15
7x
42,00 €
Do 03.09. 9:00 - 11:15
11x
66,00 €
Anne Heselhaus
Fr 16.01. 9:00 - 11:15
10x
60,00 €
Fr 17.04. 9:00 - 11:15
7x
42,00 €
Fr 21.08. 9:00 - 11:15
15x
90,00 €
137
Kleidung und Mode
Lust auf originelle Kindermode
Kinderkleidung von der Stange ist häufig zu
teuer oder zu eintönig. Das eigene Nähen
von Kinderkleidung verbindet das Nützliche
mit dem Schönen, macht Spaß, spart Geld
und bietet die Möglichkeit, ein einzigartiges
Kleidungsstück selbst herzustellen. Unter
fachkundiger Anleitung und Hilfestellung
erlernen Anfänger/innen und Fortgeschrittene
das Zuschneiden und Nähen und erhalten
Unterstützung bei der Umsetzung eigener
kreativer Ideen.
Bitte mitbringen: siehe Vorspann Nähkurse
Ort:
Leitung:
S62151
S62161
S62152
Mi 14.01. 9:00 - 11:15
11x
66,00 €
Mi 15.04. 9:00 - 11:15
8x
48,00 €
Mi 02.09. 9:00 - 11:15
11x
66,00 €
S62131
S62141
S62132
Ort:
Leitung:
S62041
S62051
S62042
Ort:
Leitung:
S62061
S62071
138
Leitung:
17:00 - 19:15
60,00 €
17:00 - 19:15
42,00 €
17:00 - 19:15
66,00 €
Nähen am Abend
Nähen am Nachmittag
Ort:
Di 13.01.
10x
Di 14.04.
7x
Di 01.09.
11x
S62062
Anne Heselhaus
Mi 14.01. 19:00 - 21:15
11x
66,00 €
Mi 15.04. 19:00 - 21:15
10x
60,00 €
Mi 19.08. 19:00 - 21:15
15x
90,00 €
Anne Heselhaus
Do 15.01. 19:00 - 21:15
11x
60,00 €
Do 16.04. 19:00 - 21:15
8x
48,00 €
Do 20.08. 19:00 - 21:15
15x
90,00 €
6200
Einen ganzen Tag zum Schneidern
und Kreativ-Sein
Sie möchten gern einmal wieder nähen,
haben aber im Alltag wenig Zeit für einen
mehrtägigen Kurs? Dann gönnen Sie sich
einen Tag im Frühjahr oder im Herbst, um
alte Kenntnisse aufzufrischen oder etwas
Neues zu erlernen. Oder Sie nähen eben
„nur“ ein besonderes Kleidungsstück unter
fachkundiger Anleitung.
Bitte Proviant für den Tag mitbringen.
Ort:
Leitung:
S62201
S62202
Sa 21.03. 9:30 - 17:00
1x
18,00 €
Sa 14.11. 9:30 - 17:00
1x
18,00 €
Nähen in Huchem-Stammeln
Ort:
Ort:
Leitung:
S62211
S62212
Ort:
Leitung:
S62191
S62192
Anne Heselhaus
Sa 21.02. 9:30 - 16:15
1x
18,00 €
Sa 28.11. 9:30 - 16:15
1x
18,00 €
Sa 14.03. 9:30 - 17:00
1x
18,00 €
Sa 07.11. 9:30 - 17:00
1x
18,00 €
Bürgerhaus Huchem-Stammeln,
Stammelner Straße 33
Leitung: Cäcilia Schöten-Ketz
N62001 Mi 14.01. 19:45 - 22:00
11x
66,00 €
N62011 Mi 15.04. 19:45 - 22:00
8x
48,00 €
N62002 Mi 02.09. 19:45 - 22:00
11x
66,00 €
Bitte sofern vorhanden, die eigene Nähmaschine mitbringen.
Nähen im Familienzentrum Kreuzau
Ort:
139
Kleidung und Mode
Leitung:
F62001
F62011
F62002
Ursula Schäfer
Di 13.01. 19:00 - 21:15
9x
54,00 €
Di 14.04. 19:00 - 21:15
9x
54,00 €
Di 18.08. 19:00 - 21:15
15x
90,00 €
Technik und Möglichkeiten der
Overlock- Maschine
140
BASIC-KURS
In diesem Kurs steht vor allem die Technik
der Maschine im Vordergrund.
Hier erfahren Sie, wozu die Overlock-Maschine gebraucht wird, wie man sie bedient, insbesondere wie sie eingefädelt wird. Wie muss
eine saubere Overlocknaht aussehen? Wie
muss die Fadenspannung eingestellt werden...
Wer eine Maschine besitzt, sollte diese mitbringen. In diesem Falle bitte aber auch Zubehör und die Anleitung des Herstellers mitbringen.
Außerdem sollten die Teilnehmerinnen verschiedene Stoffreste (Baumwolle, Wollstoffe,
Jersey, Chiffon etc.) mitbringen, um daran zu
sehen, wie die Maschine auf diese reagiert
und was man einstellen muss, damit die Naht
korrekt wird.
Ort:
Leitung:
S62121
S62122
Christa Hintzen
Mo 16.03. 18:00 - 20:15
1x
18,00 €
Mo 26.10. 18:00 - 20:15
1x
18,00 €
Aufpeppen, pimpen –
raus mit den alten Klamotten aus
dem Kleiderschrank und los geht’s!
Haben auch Sie Kleidungsstücke im Schrank,
die Ihnen nicht mehr so recht gefallen oder
etwas langweilig sind? Pimpen Sie sie auf!
Jacke, Blusen oder Jeans können mit Stoffmalfarben, Pailletten und Straßsteinen individuell verwandelt werden. Die Technik des
Stoffmalens wird ausführlich erklärt und ist
auch für unerfahrene Malerinnen und Maler
gut umsetzbar. Anschließend können – wenn
gewünscht – mit Glitzer, Straß oder Pailletten funkelnde Akzente gesetzt werden. In diesem Kurs ist es ebenso möglich eine Hose im
Stil der bekannten KarnevalsJeans zu malen.
Die benötigten Malutensilien werden von der
Kursleiterin besorgt, die Kosten hierfür betragen ca.15 Euro. Pailletten, Straßsteine und
benötigte Kleber werden nach Absprache mit
6200
Shopper, Clutch, Kosmetiktäschchen oder Weekender –
wir nähen Taschen!
den Teilnehmern ebenfalls besorgt und sind
nicht im Materialpreis enthalten. Mitzubringen ist ein ohne Weichspüler vorgewaschenes
Kleidungsstück.
Ort:
Leitung:
S62011
S62012
Sabine Robrock
Di 20.01. 18:00 - 21:00
3x
24,00 €
Di 17.11. 18:00 - 21:00
3x
24,00 €
Sowohl Näheinsteiger als auch erfahrene
Hobbyschneiderinnen lernen in diesem Kurs
das Nähen von Taschen. Die damit verbundenen Techniken und Arbeitsweisen werden
erklärt und direkt in der Praxis erprobt.
Die Kursteilnehmer gestalten ihre einzigartigen Taschen ganz individuell: bunt, klassisch,
groß, verziert, uni, modern, klein, mit Inneneinteilung nach Wunsch, farblich abgestimmt
für das jeweilige Outfit, für den einen Verwendungszweck, aus bunten Baumwollstoffen, robusten Jeans- oder Outdoorstoffen, …
Ideen werden sprudeln und so wird die Nählust geweckt – denn: Taschen kann Frau – und
auch Mann – niemals genug haben!
Zum ersten Kurstermin sind folgende Materialien mitzubringen: Schnittmuster, diverses
Material zur Schnittmusterkopie und - falls
schon vorhanden - der ausgewählte Taschenstoff. Am 1. Abend wird besprochen, welche
Materialien darüber hinaus benötigt werden.
Ort:
Leitung:
Sabine Robrock
141
Kleidung und Mode
S62021
S62022
Di 24.02.
4x
Di 20.10.
4x
19:00 - 21:15
18,00 €
19:00 - 21:15
18,00 €
Alte Näh-Techniken:
neu interpretiert!
Experimente mit Stoff, Nadeln, Farben und
Pinsel
Gekaufte Mode „aufpimpen“, „alte“ Kleidungsstücke verändern oder neue Stoffe in
einzigartige Unikate verwandeln? Aber wie?
In diesem Kurs werden alte und neuere Techniken der Stoffgestaltung erlernt. Dazu „reisen“ wir zusammen zu den Kuna-Indianern
und deren traditionellen Molas, bewundern
italienische Trapuntos und erhalten Einblicke
in die englische Nadelmalerei und in die
moderne Stoffmalerei. Derart inspiriert werden wir die verschiedenen Techniken kombinieren: malen, handnähen, schneiden,
maschinennähen und noch einiges andere.
So wird ein außergewöhnliches und ganz
individuelles Kleidungsstück gestaltet.
142
Stoffreste, Nähseide und Handnähnadeln
können gerne mitgebracht werden, ebenso
eine eigene Nähmaschine. Selbstverständlich
können die vorhandenen Nähmaschinen des
Bildungsforums genutzt werden.
Ort:
Leitung:
S62031
Sabine Robrock
Di 14.04. 19:30 - 21:45
5x
30,00 €
Stricken und Häkeln
Kulturtechniken erhalten
Strümpfe oder Accessoires stricken oder
häkeln, Loops, Schals, Tücher, Mützen, Stirnbänder...
In diesen Kursen können Sie unter fachkundiger Anleitung die Accessoires stricken oder
häkeln, die Sie sich bisher allein nicht zu
getraut haben oder Sie erlernen neue Mustermöglichkeiten und Techniken.
Beim Stricken und Häkeln von modischen
Loops, Schals, Tüchern und Socken können
Sie auch alte Techniken, wie Lochmuster, Spitzenstrickereien für Tücher, Zopfmuster, etc.
erlernen. Eine Fülle von Anregungen wird von
der Kursleiterin gestellt oder auch gemeinsam erarbeitet - ganz nach Ihrem Geschmack.
Bitte bringen Sie mit: Garn Ihrer Wahl, die
passenden Stricknadeln, vorzugsweise Rund-
6200
stricknadeln, bei Mützen und Socken ein
Nadelspiel in der passenden Größe.
Voraussetzung sind Grundkenntnisse im Stricken.
Ort:
Leitung:
M62001
M62002
facebook.com/sparkasse.dueren
Christa Hintzen
Do 29.01. 17:00 - 19:15
4x
18,00 €
Do 24.09. 17:00 - 19:15
4x
18,00 €
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Menschlich. Persönlich. Verlässlich.
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Düren
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143
Angebote für Mitarbeiter/innen
Orientierungsseminar
für neue Kursleiter/innen
und Interessenten/innen
Inhalte:
• Gesamtkonzept der Katholischen Familienbildungsstätte Düren
• Was ist Familienbildung/Erwachsenbildung?
• Methoden der Familienbildung/Erwachsenenbildung
• Strukturen der Organisation
• Meine Rolle als Kursleiter/in
• Aufgaben, Rechte und Pflichten
An das Orientierungsseminar können sich
fachbereichspezifische Begleitseminare mit
Hospitationen anschließen.
Ort:
Leitung:
92021
92022
Helga Conzen
Mi 04.03. 9:00 - 12:00
Mi 11.03. 9:00 - 12:00
Mi 18.03. 9:00 - 12:00
3x
gebührenfrei
Mi 16.09. 9:00 - 12:00
Mi 23.09. 9:00 - 12:00
Mi 30.09. 9:00 - 12:00
3x
gebührenfrei
Kinderbetreuung bitte 1 Woche vorher
144
anmelden!
Kursleitertag
Fachbereich Eltern-Kind
Ort:
Leitung:
92041
92042
Ilona Schroeder
Sa 10.01. 9:00 - 14:00
1x
gebührenfrei
Sa 15.08. 9:00 - 14:00
1x
gebührenfrei
Kursleitertreffen Fachbereiche
Gesundheit, Ernährung und
Kreativität
Ort:
Leitung:
92001
92002
Agi Beck
Di 06.01. 17:00 - 20:00
1x
gebührenfrei
Mo 10.08. 17:00 - 20:00
1x
gebührenfrei
9200
Kreativität
Ort:
Leitung:
92011
92012
Franziskus-Haus, Schleiden,
Klosterplatz 1
Agi Beck
Do 08.01. 17:00 - 20:00
1x
gebührenfrei
Mi 12.08. 17:00 - 20:00
1x
gebührenfrei
Kindliche Entwicklung –
richtig fördern und unterstützen
Wie entwickeln sich Kinder kognitiv und
emotional am besten und wie können wir sie
richtig unterstützen?
Ort:
Leitung:
92052
Jutta E. Ehrhardt
Do 12.11. 10:00 - 16:00
1x
10,00 €
Dialogische Elterngespräche
Immer wieder tauchen Probleme im täglichen
Umgang auf. Auch in unseren Gruppen geht
es nicht ohne Konflikte. Wie spreche ich
Eltern richtig an, wie vermittle ich in Konfliktsituationen? Die Fortbildung zeigt Möglichkeiten auf, stressfrei durch schwierige
Situationen zu kommen.
Ort:
Leitung:
92051
Margot Ogrodnik-Kaiser,
Jürgen Eskens-Dopichay
Sa 28.02. 10:00 - 16:00
1x
15,00 €
145
Kindertagespflege –
Ein Job für mich?!
Eltern benötigen verlässliche Betreuungsangebote für ihre Kinder, um Familie und Beruf
bzw. Ausbildung besser miteinander vereinbaren zu können,
Qualifizierte Kindertagespflege gehört dazu
und umfasst die Förderung, Bildung und
Erziehung der Kinder. Für Eltern und ihre Kinder ist es wichtig, dass diese qualifiziert,
zuverlässig und verantwortungsbewusst
geschieht.
Die gesetzliche Voraussetzung für die Tätigkeit
als Tagespflegeperson ist ihre persönliche Eignung und Fachkompetenz.
Die entsprechende Grundqualifizierung, die
erforderlichen Aufbauqualifizierungen und
Fortbildungen, sowie die Vermittlung werden
vom Bildungsforum Düren in Zusammenarbeit mit dem SKF Düren angeboten.
Die Qualifizierung orientiert sich inhaltlich
an den Vorgaben des DJI (Deutsches Jugendinstitut) und besteht aus fünf aufeinander aufbauenden Kursen und einem Abschlusskolloquium (insgesamt 160 UStd.).
Qualifizierung und Fortbildung für
Tagespflegepersonen
Kindertagespflege – Ausbildung zur
Tagespflegeperson - Informationsveranstaltungen
Interessierten Frauen und Männern bieten wir
gemeinsam mit dem Sozialdienst kath. Frauen Düren e.V. eine Informationsveranstaltung
an, die zu einer fundierten Entscheidungsfindung über die Aufnahme einer solchen Tätigkeit beiträgt. Sie richtet sich gleichermaßen an
pädagogisch ausgebildete und nicht ausgebildete Personen mit unterschiedlichen Vorerfahrungsniveaus.
Wie ist die Ausbildung aufgebaut? Welche
Themen werden behandelt?
Ort:
Leitung:
M95001
M95021
146
Ute Bestgen-Perino
Do 19.02. 18:30 - 20:45
1x
gebührenfrei
Do 26.03. 18:30 - 20:45
1x
gebührenfrei
9500
M95002
M95012
Fr 28.08.
1x
Do 19.11.
1x
18:30 - 20:45
gebührenfrei
18:30 - 20:45
gebührenfrei
Bitte beachten Sie unsere Informationsveranstaltung am 19.2.2015
Ort:
Ute Bestgen-Perino
Fr 17.04. 17:00 - 21:30
Sa 18.04.
9:00 - 17:00
Fr 15.05. 17:00 - 21:30
Sa 16.05.
9:00 - 17:00
4x
112,50 €
Bitte schriftlich anmelden!
Ein ausführliches Programm zu den folgenden einzelnen Modulen können Sie im Bildungsforum anfordern oder im Internet
herunterladen.
Leitung:
M95111
Grundqualifikation
Die Grundqualifikation (30 Unterrichtsstunden) nach dem Curriculum des Deutschen
Jugendinstituts ist die Voraussetzung für die
Beantragung einer Pflegeerlaubnis beim
Jugendamt.
Ort:
Leitung:
M95101
Ute Bestgen-Perino
Do 26.02. 18:00 - 20:15
Fr 27.02. 18:00 - 20:15
Sa 28.02.
9:00 - 17:00
Do 12.03. 18:00 - 20:15
Fr 13.03. 18:00 - 20:15
Sa 14.03.
9:00 - 17:00
6x
112,50 €
Ort:
Leitung:
M95122
Ute Bestgen-Perino
Do 10.09. 18:00 - 20:15
Fr 11.09. 18:00 - 20:15
Sa 12.09.
9:00 - 17:00
Fr 18.09. 18:00 - 20:15
Sa 19.09. 18:00 - 20:15
So 20.09.
9:00 - 17:00
6x
112,50 €
147
Aufbauqualifizierung
Zum Erhalt eines Zertifikates „Qualifizierte
Kindertagespflegeperson“ und der endgültigen Pflegeerlaubnis müssen Tagespflegepersonen Aufbaukurse absolvieren. Diese beinhalten insgesamt 130 Unterrichtseinheiten
und ein Abschlusskolloquium, in dem in
Kleingruppen die gelernten Inhalte geprüft
werden. Erzieher/innen mit einer abgeschlossenen Berufsausbildung haben die
Möglichkeit, mit einem auf 50 Unterrichtseinheiten reduzierten Aufbaukurs und dem
Abschlusskolloquium diese zu erhalten.
Fr 26.06.
Sa 27.06.
9x
18:00 - 20:15
9:00 - 17:00
180,00 €
Aufbaukurs 2
und Zwischenprüfung
Ort:
Leitung:
M95202
Ute Bestgen-Perino
Do 13.08. 17:00 - 21:00
Fr 14.08. 17:00 - 21:00
Sa 15.08. 9:00 - 17:00
Do 20.08. 17:00 - 20:45
4x
90,00 €
Aufbaukurs 1
Teilnehmende mit einer Ausbildung als Erzieherinnen haben nach dem Aufbaukurs I die
Ausbildung abgeschlossen!
Ort:
Leitung:
M95201
148
Ute Bestgen-Perino
Do 28.05. 18:00 - 20:15
Fr 29.05. 18:00 - 21:45
Sa 30.05. 9:00 - 17:00
Do 11.06. 18:00 - 20:15
Fr 12.06. 18:00 - 20:15
Sa 13.06. 9:00 - 17:00
Do 25.06. 18:00 - 20:15
Aufbaukurs 3
Ort:
Leitung:
M95212
Ute Bestgen-Perino
Do 27.08. 17:00 - 21:15
Fr 28.08. 17:00 - 21:15
Sa 29.08. 9:00 - 17:00
Do 24.09. 17:00 - 21:15
Fr 25.09. 17:00 - 21:15
Sa 26.09. 9:00 - 17:00
6x
157,50 €
9500
Reflektion / Aufbaukurs 4
Ort:
Leitung:
M95222
Ute Bestgen-Perino
Do 22.10. 18:00 - 21:00
Do 29.10. 17:00 - 21:30
Do 12.11. 17:00 - 21:30
3x
75,00 €
Abschlusskolloquium –
Präsentation der Hausarbeit
Ort:
Leitung:
M95232
Ute Bestgen-Perino
Fr 27.11. 9:00 - 18:00
1x
95,00 €
ken. Genauso können unsere Tagesmütter ihre
Wünsche und Gedanken in unser Café mitbringen und sich bei Kaffee und Keksen austauschen, während die Tageskinder miteinander spielen. Wir haben Ideen für jahreszeitliche Bastelangebote, aktuelle Informationen und Neuigkeiten Das Angebot ist für
alle Tagesmütter und –väter von Stadt und
Kreis Düren kostenlos nutzbar.
Ort:
Leitung:
Kinderbetreuung im Bürgerbüro,
Düren, Markt 2
Ute Bestgen-Perino
jeden Donnerstag 9:00-12:00 Uhr
gebührenfrei
Vernetzungstreffen für Tageseltern
Neuer Tagesmütter-und Tageskindertreff im
Bürgerbüro
Am 29.01.2015 öffnet das „Mäusecafé Frederick“ von 9 bis 12 Uhr seine Türen im
SWD-Kids-Club Bürgerbüro am Markt. Es soll
ab dann jeden Donnerstag für Tagesmütter
und Tageskinder Gesprächs- und Spielforum
sein: „Frederick ist eine Maus aus dem gleichnamigen Buch von Leo Lionni. Sie sammelt
Sonnenstrahlen, Farben und schöne Gedan-
Eine gute Vernetzung mit anderen Tagesmüttern und Tagesvätern kann erheblich dazu
beitragen, die eigene Tätigkeit als Tagespflegeperson zufriedenstellend zu erleben. So
können Sie im Kontakt und Austausch gegenseitige Unterstützung erfahren, sich zum Beispiel zu gemeinsamen Unternehmungen mit
den Tagespflegekindern zusammenschließen.
Mindestens viermal pro Jahr laden wir alle
Tagesmütter und Tagesväter zu einem Austausch- Und Informationstreffen ein.
149
Ort:
Leitung:
M95401
M95411
M95421
M95431
M95441
M95451
M95402
M95412
M95422
M95432
Ute Bestgen-Perino
Do 29.01. 20:00 - 22:15
1x
gebührenfrei
Do 19.02. 20:00 - 22:15
1x
gebührenfrei
Do 26.03. 20:00 - 22:15
1x
gebührenfrei
Do 23.04. 20:00 - 22:15
1x
gebührenfrei
Do 28.05. 20:00 - 22:15
1x
gebührenfrei
Do 25.06. 20:00 - 22:15
1x
gebührenfrei
Do 20.08. 20:00 - 22:15
1x
gebührenfrei
Do 17.09. 20:00 - 22:15
1x
gebührenfrei
Do 22.10. 20:00 - 22:15
1x
gebührenfrei
Do 19.11. 20:00 - 22:15
1x
gebührenfrei
Bitte schriftlich anmelden
Fortbildungen für
Tagespflegepersonen
150
Die Bedeutung des freien Spiels –
Wo liegt der Unterschied zwischen
beobachtetem Freispiel und freiem
Spiel?
Tagesfortbildung für Tageseltern, Kursleiterinnen und andere.
Nicht nur der strukturelle Baustein „Freispiel“,
sondern auch das dem „Gemeinsamen Tun“
implizierte „beobachtete“ Freispiel deuten
mit ihrer inhaltlichen Gewichtung in der
Arbeit mit Kindern auf die für die kindliche
Entwicklung immense Bedeutung des freien
Spiels hin.
Was macht das freie Spiel so wertvoll und
warum sollte man den Kindern mehr Zeit
dazu einräumen? Was muss man bei der
Beobachtung gerade von kleinen Kindern
beachten? Wie erkenne ich, was ich beobachtet habe und was ich wahrgenommen
habe? Wie motiviere ich die Eltern, das freie
Spiel ihrer Kinder zu fördern und gleichzeitig
einmal genau hinzuschauen, was die Kinder
gerade machen? Durch Videoaufnahmen und
praktische Beispiele werden die Wahrnehmung und die Beobachtungsgabe geschult.
Die Bedeutung von initiiertem Freispiel innerhalb des Gruppenverlaufs und dessen Umsetzung in die häusliche Umgebung wird unter
dem Aspekt Elternarbeit herausgestellt.
9500
Ort:
Leitung:
M95471
Silvia Sievert-Pollack
Sa 21.02. 9:30 - 16:15
1x
37,50 €
Was ist ein Portfolio und wie wird
ein Portfolio erstellt?
Keine Angst vor Aktenordnern! Vom Sammelsurium zur Entwicklungsdokumentation!
In dieser Fortbildung wird Ihnen erläutert
warum eine Entwicklungsdokumentation in
der Kindertagespflege unverzichtbar ist.
Gemeinsam erarbeiten sie die Grundwerte
für ein gutes Portfolio.
Ort:
Leitung:
M95301
Ute Bestgen-Perino
Fr 30.01. 17:00 - 20:00
Sa 31.01. 9:00 - 16:00
2x
45,00 €
Sprachentwicklung
Ein Themenabend für Tagespflegepersonen
von Kinder im Alter von 0-6 Jahren
Entwicklungsschritte in der Sprachentwicklung (Lautbildung, Wortschatz, Grammatik)
Spricht das Kind normal? Was bedeutet es,
wenn Kinder sich nicht deutlich artikulieren
oder stottern, lispeln u.ä.?
Ort:
Leitung:
M95311
N.N.
Di 03.03. 18:00 - 21:00
1x
10,00 €
Der kleine Anfang
Die Arbeit als selbständige Tagesmutter ist
gesetzlich in der Regel als nebenberufliche
selbständige Tätigkeit definiert, unabhängig
davon, ob sie neben einer Anstellung oder
aus der Familie heraus unternommen wird.
Das stellt die Tagesmutter vor die Herausforderung, neben einer guten Arbeit mit den Kindern und Eltern auch den unternehmerischen
Anteil ihrer kleinen Firma zu berücksichtigen, da sich auch das Finanzamt, die Kranken- und Rentenversicherung für die Einkünfte
aus ihren Tätigkeiten interessieren. Damit sich
die Arbeit auch lohnt, bedarf es einer umsichtigen Planung und flexibler Lösungen.
In diesem Vortrag sollen offene Fragen zu diesen Themen geklärt werden:
Was will das Finanzamt von der Tagesmut151
ter?
Gewinnberechnung: Ausgabenpauschale
oder Einzelnachweis?
Welche Kosten entstehen durch die Einnahmen
bei der (beitragsfreien) Krankenversicherung?
Ab wann entsteht Rentenversicherungspflicht
für die Tagesmutter und wie teuer ist sie?
Lohnt sich das?
Ort:
Leitung:
M95011
Birgitt Torbrügge
Do 19.03. 19:00 - 22:00
1x
gebührenfrei
Kinderkrankheiten
Kinderkrankheiten richtig erkennen und
behandeln
Eltern, Pflegeeltern und Tageseltern wollen
die Signale von typischen Kindererkrankungen erkennen und im Ernstfall das richtige
tun. Was kann ich selber behandeln? Welche
Hausmittel helfen wirklich? Wie sieht eine
gut sortierte Hausapotheke aus? Was sollte
ich bei einem Ausflug immer dabei haben? Ab
wann muss ich mit dem mir anvertrauten Kind
zum Arzt oder ins Krankenhaus?
152
Ort:
Leitung:
M95511
M95512
Heike Bachler
Mo 23.03. 18:00 - 21:00
1x
15,00 €
Di 20.10. 18:00 - 21:00
1x
15,00 €
Die Rolle des Spielens
Spielanregungen für Tagespflegepersonen
und Kursleiter im Eltern-Kind-Bereich
Wie spielt das kleine Kind? Welche Kompetenzen erwirbt es beim Spielen?
Welches Spielzeug braucht das Kind? Was
und wie spiele ich mit dem Kind?
Diese Fragen bewegen uns immer wieder. Die
Fantasie der Kinder will angeregt werden durch
lustige Verse, Singspiele, Rede und Gegenrede.
Die Spielhandlung kann soziale Fähigkeiten,
Zusammengehörigkeitsgefühl und Mut erlebbar machen. Sie erhalten praktische Anleitungen für Ihre Arbeit mit Kindern.
Ort:
Leitung:
M95022
Ute Bestgen-Perino
Sa 29.08. 9:30 - 16:15
1x
40,00 €
9500
Qualifikation für die Betreuung
von Schulkindern
Fortbildung für Kindertagespflegepersonen
Eine Teilnahmebestätigung wird ausgestellt,
wenn der Nachweis von allen 6 Modulen
erfolgt.
anders sind. Zur Sprache kommen auch Mobbing, verschiedene Sinnesbehinderungen und
die vielfältigen Religionen.
Ort:
Leitung:
M95331
Entwicklung von 5-12 Jahren
(Modul 1)
Das Kind kann laufen, sprechen, alleine essen
und ist bereits sauber. Aber ist damit die Entwicklung wirklich abgeschlossen? Wir befassen uns mit der geistigen und schulischen
Entwicklung des Kindes und schauen uns die
Entwicklung der Feinmotorik genauer an.
Ort:
Leitung:
M95321
Mi 18.02. 17:30 - 20:30
1x
14,00 €
Jedes Kind ist anders (Modul 2)
AD(H)S, LRS, Dyskalkulie…, wer kennt sich
da schon wirklich aus. Wir beleuchten verschiedene Aspekte, warum manche Kinder
anders sind als andere, bzw. warum sie nicht
Mi 04.03. 17:30 - 20:30
1x
14,00 €
Bildungsauftrag (Modul 3)
Der ganzheitliche Auftrag zur „Erziehung, Bildung, Betreuung“ hört nicht mit dem Übergang in die Schule auf. Auch hier hat der
Gesetzgeber einen Rahmenplan zur „Bildung
und Betreuung“ mit einzelnen Ländern vereinbart.
Dieser Rahmenplan für Kinder von 5-12 Jahren werden wir uns näher ansehen und
gemeinsam verschiedene Projekte erarbeiten,
um sinnvolle Fördermöglichkeiten zu gestalten.
Ort:
Leitung:
M95361
Mi 29.04. 17:30 - 20:30
1x
14,00 €
153
Hausaufgabenbetreuung –
wie kann ich helfen (Modul 4)
Wie schaffen wir den Balanceakt zwischen
hilfreichem Unterstützen, aber gleichzeitig
auch die Selbstständigkeit und damit das
Selbstvertrauen zu fördern? Wie schaffe ich es,
das Kind immer wieder zu motivieren? Wir
befassen uns mit den neuen Herausforderungen an die Kinder, wie Hausaufgabenoder Schulwegbewältigung, Leistungsdruck
und dem Loslösungsprozess.
Ort:
Leitung:
M95351
Mi 15.04. 17:30 - 20:30
1x
14,00 €
Ort:
Leitung:
M95341
Basteln, Spielen Malen – welche
Angebote kann ich in welchem
Alter anbieten (Modul 6)
Grundschulkinder bringen andere Voraussetzungen mit, als Kindergartenkinder. Aber
brauchen sie wirklich unsere gut gemeinten
Förderprogramme. Welche Möglichkeiten der
Beschäftigung gibt es und welche davon sind
sinnvoll?
Ort:
Wichtig für das Lernen – Achtsamkeit und freies Spielen (Modul 5)
154
Was macht das freie Spiel so wertvoll für das
Lernen und warum sollte man den Kindern
mehr dazu einräumen? Die neusten Gehirnforschungen weisen uns den Weg zum spielerischen Lernen. An Hand von Wahrnehmungsübungen werden wir erleben, wie Kinder spielerisch zu mehr Selbstvertrauen gelangen.
Mi 18.03. 17:30 - 20:30
1x
14,00 €
Leitung:
M95371
Mi 13.05. 17:30 - 20:30
1x
14,00 €
9500
Kindertagespflegepersonen
zwischen Familie und Beruf
Wie kann dieser Spagat gemeistert werden?
Frauen managen gleichzeitig unterschiedliche Bereiche: Familie, Beruf, Ehrenamt, ....
Oft ist Überforderung die Folge. Um Klarheit
und individuelle Lösungen für die verschieden
Aufgaben und Wünsche zu entwickeln, werden folgende Punkte im Kurs angesprochen:
• Aus welchen Kraftquellen schöpfe ich?
• Welche Rollen habe ich in der Familie, im
Beruf, im Bekanntenkreis?
• Was möchte ich ändern? Wie ist der erste
Schritt?
• Wie lerne ich, auch einmal „Nein“ zu sagen
und mich abzugrenzen?
Ort:
Leitung:
M95481
M95482
Mi 15.04. 19:00 - 22:00
1x
28,00 €
Sa 14.11. 10:00 - 16:30
1x
28,00 €
Methodik und Didaktik
für die Arbeit mit Eltern und
ihren Kindern von 0-3 Jahren
Workshop für Eltern-Kind-Kursleiter/innen,
Tagespflegepersonen, Erzieher/innen und
andere die mit Kindern dieses Alters arbeiten
Spiel ist Nahrung für Körper, Geist und Seele.
Welches Spiel passt zu welchem Alter? Wie
kann ich darüber hinaus die Entwicklung der
Kinder richtig unterstützen? Und was brauchen die Eltern?
In diesem Workshop sammeln wir Ideen für
ein abwechslungsreiches Gestalten von Kursen, Spielstunden und ähnliches.
Wer möchte, kann gerne aus seinem Repertoire Lieder, kleinen Spiele und Bewegungseinheiten, Bastel- oder Malideen sowie
Bücher dazu mitbringen. (Bitte auch dann das
dazugehörige Material mitbringen)
Ort:
Leitung:
M95462
Sa 05.09. 9:30 - 16:15
1x
37,50 €
155
Arbeitskreis Weiterbildungseinrichtungen
Die Familienbildungsstätte ist Mitglied im Arbeitskreis Weiterbildungseinrichtungen im Kreis
Düren (AWE), dem folgende Einrichtungen der Weiterbildung angehören:
Bildungsgemeinschaft Rurland e.V.
Holzstraße 34, Fritz-Erler-Haus,
52349 Düren, Tel.: 02421/43026
Bildungswerk „Arbeit und Leben“ und DGB
Bildungswerk „Kreis Düren“
Kämergasse 27, 52349 Düren,
Tel.: 02421/27211
Bildungswerk der Landwirtschaftskammer
Rheinland, Landwirtschaftsschule
Rütger-von-Scheven-Straße 44, 52349 Düren,
Tel.: 02421/5923-0
Evangelisches Erwachsenenbildungswerk
Kirchenkreis Jülich
Aachener Straße 13a, 52428 Jülich,
Tel:. 02461/9966-0
Evangelische Erwachsenenbildung NRW
Evangelisches Gemeindeamt
Philippstraße 4, 52349 Düren,
Tel.: 02421/188120
156
Familienbildungsstätte
der Evangelischen Gemeinde Düren
Wilhelm-Wester-Weg 1, 52349 Düren,
Tel.: 02421/188-170
Katholisches Forum für Erwachsenen und
Familienbildung Düren-Eifel
Holzstraße 50, 52349 Düren,
Tel.: 02421/94680
Kolpingbildungswerk Aachen
Feldchen 17, 52070 Aachen,
Tel.: 0241/949440
VHS Rur-Eifel
Violengasse 2 (Kornhausschule),
52349 Düren, Tel.: 02421/252577
VHS Jülicher Land
Altes Rathaus, 52428 Jülich,
Tel.: 02461/63231
Weiterbildungseinrichtung
der Lebenshilfe e.V.
Im Eschfeld 33, 52351 Düren,
Tel.: 02421/53942
Mitarbeiter/innen des
Leitung
Helga Conzen
- Qualifiziertes Ehrenamt
- Lebenswege gehen
- Lernen vor Ort
- Fortbildungen für Erzieherinnen
- Geburtsvorbereitung/
Stellvertretende Leitung
Bernhard Rietfort
- Leben und Glauben teilen
- Bildungsreisen und Exkursionen
- Politik, Geschichte, Kultur
- Glaube, Bibel, Kirche
157
Katholischen Bildungsforums
Pädagogische Mitarbeiter/-innen
Agi Beck
- Gymnastik und Bewegung
- Entspannung und Körpererfahrung
- Ernährung und Hauswirtschaft
- Gesundheitsfragen
- Kreatives Werken und Gestalten
- Kleidung und Mode
- Kunst, Literatur und Musik
Ute Bestgen-Perino
- Mehrgenerationenhaus
- Ausbildung und Vermittlung Kindertagespflegepersonen
Ilona Schroeder
- Eltern-Kind-Gruppen
- Eltern-Kind-Turnen/Schwimmen
- Kinderbetreuung
- Alleinerziehende
- Erziehungsfragen
158
Verwaltung
Dagmar Kolenda
Monika Theissen
Sabine Könen
Buchhaltung
Beate Diefenbach
Abenddienst
Margareta Plum
Natalia Michen
Hausmeister
Karl Haupt
Hauswirtschafterinnen
Irena Gillner
Birgit Müller
Wichtige Adressen
Die
Telefonseelsorge
ist immer für Sie da! Egal, von wo. Egal,
wie lange. Kostenfrei und anonym.
08 00 / 111 0 111
oder 08 00 / 111 0 222
Alten- und Familienhilfe –
Kath. Sozialwerk Dürener Christen
Annaplatz 1-2, 52349 Düren,
Tel.: 02421/282342
SKF – Beratungsstelle für
Kinder, Jugendliche und Eltern
Joachimstraße 2, 52353 Düren,
Tel.: 02421/13550
52385 Nideggen, Bahnhofstraße 29,
Tel.: 02427/6095
Jugendmigrationsdienst SKF
Friedrichstr. 16, 52351 Düren,
Tel.: 02421/28430
Caritaspflegestation – Caritasverband
für die Region Düren-Jülich e.V.
Kurfürstenstr. 10, 52351 Düren,
Tel.: 02421/4810
Christliches Sozialwerk Jülich
Kapuzinerstr. 5, 52428 Jülich,
Tel.: 02461/2002
Drogenberatung, Suchtberatung,
Aidsberatung des Caritasverbandes
Düren-Jülich
Bismarckstraße 6, Tel.: 10001
Kath. Beratungsstelle für Ehe-,
Familien- und Lebensfragen
Langenberger Straße 3, 52349 Düren,
Tel.: 02421/52623
Sozialpädagogische Familienhilfe –
Caritasverband für die Region Düren-Jülich
Kurfürstenstr. 10, 52351 Düren,
Tel.: 02421/4810
Sozialdienst Kath. Frauen (SkF) e.V.
(Rat und Hilfe)
Friedrichstr. 16, 52351 Düren,
Tel.: 02421/95380
Sozialdienst Kath. Frauen (SkF) e.V. Jülich
(Rat und Hilfe)
52428 Jülich, Stiftsherrenstr. 7,
Tel.: 02461/50453
159
Kursverzeichnis
160
BILDUNGSREISEN UND
EXKURSIONEN
Weltkulturerbe Mittelrhein
Der Nationalpark Müritz –
Wildnis erleben in Buchenwald
und Seenlandschaft
Echternach und Vianden
Europäische Kulturlandschaften
9
11
11
KUNST, LITERATUR, MUSIK
Kunst-Frühstück
Der Impressionismus
13
13
KUNST UND RELIGION
Sonntags - Kult(o)ur
St. Gangolf, Soller
Die Alte Kirche Mechernich
St. Peter, Müntz
St Cyriakus, Weyer
St Medardus, Nörvenich
14
14
14
14
15
15
GLAUBE, BIBEL, KIRCHE
Der christliche Glaube
Tutorium zum Aufbaukurs
Glaubensseminar in Kooperation
der Pfarrgemeinde St. Lukas
Aufbrüche und Verkündigung –
neue Wege gehen
Umbruch und Erneuerung
Zugehen auf die Menschen
Die Botschaft verkünden und die
Kranken gesund machen
Meine Kirche der Zukunft
Karl Rahner:
Der Hörer der Botschaft
Josef tritt aus dem Schatten
Mariens
Karl Rahner: Jesus Christus
9
16
16
17
17
17
17
18
18
18
19
19
PRÄVENTIONSKURSE
augen auf - hinsehen und schützen21
Intensivschulung für Priester und hauptamtliche pastorale Mitarbeiter/-innen 21
Basisschulung für haupt- und ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen mit sporadischem Kontakt zu Kindern
22
Intensivschulung für Erzieher/-innen
in Kindertagesstätten
22
Basis-Plus Schulung für ehrenamtliche Mitarbeiter/-innen und Honorarkräfte mit regelmäßigem Kontakt
zu Kindern und Jugendlichen
23
QUALIFIZIERTES EHRENAMT
Kompetenz-Bausteine ehrenamtliche
Mitarbeitende in Gremien
24
Struktur und Organisation
24
Kosten
24
Informationsabend zu den
„Bausteinen“
24
Baustein: Was trägt mich?
25
Baustein: Kommunikation
25
Baustein „Leitung“
25
Baustein „Konflikte“
25
Baustein „Organisation“
25
Baustein „Kreativwerkstatt“
25
Schulungen zur Internetplattform
des Bistums Aachen
25
Lektorenschulung
26
Seminar für Kommunionhelfer/-innen26
Wortgottesdienstleitung
26
SPIRITUALITÄT/MEDITATION
Gefühle –
Zugänge zur Selbsterfahrung
„Ich lebe mein Leben in
wachsenden Ringen.” Rilke
27
27
Menschlich handeln – Gedanken aus
christlicher und buddhistischer Sicht28
Wanderexerzitien für Frauen rund
um das belgische Bütgenbach
28
Radwallfahrt für Frauen
29
Kindlicher Glaube –
erwachsene Spiritualität
30
Stiller Tag für Frauen im Advent
30
Faszination Christentum
31
MEHRGENERATIONENHAUS
Regelmäßige Angebote
32
„Spielen macht Spaß“
35
Das Alter finanziell meistern – Informationen zu Betreuungs- und Pflegekosten 35
„Opa hat Demenz – Kindern und
Jugendlichen Demenz erklären“ 36
„Demenz & Prävention:
Risikofaktoren identifizieren –
Empfehlungen zur Prophylaxe“
36
Das Thema Demenz
im Film „Eines Tages …“
37
„Das Krankheitsbild Demenz“
37
Einmal im Monat
37
Angebote für Senioren
38
39
Wie, wo und wann bekomme ich
ein Stipendium?
39
Babysitter-Ausbildung
40
Dürener Verzällcher
40
GEBURTSVORBEREITUNG
Frauenkurs mit 4 Partnerabenden 42
42
ELTERN MIT KINDERN
IM 1. LEBENSJAHR
PEKiP – Gruppen
44
Kursverzeichnis
Beobachtung, Bewegung, Spiel
Kurse in Düren
Neue Kurse für Eltern mit
Bewegung Spiel Kurs
Bewegung Spiel Kurs
weiterführende Kurse für Eltern
mit Kindern im 1. Lebensjahr
Bewegung Spiel Kurs
Bewegung Spiel Kurs
ELTERN-KIND-GRUPPEN
Neue Eltern-Kind-Treffs in Düren
Düren Birkesdorf
Familienzentrum Birkesdorf
Eltern-Kind-Treffs ab 1 Jahr
Düren Ost in Kooperation
45
45
45
45
46
46
46
47
47
47
47
48
48
Gemeinde Kreuzau in Kooperation
mit dem Familienzentrum Kreuzau
52
Gemeinde Merzenich in Kooperation
mit dem Familienzentrum Merzenich
52
Gemeinde Langerwehe
53
Gemeinde Nideggen in Kooperation
mit dem Familienzentrum Nideggen
53
Waldspielgruppen im Dürener und
Jülicher Wald
53
Walderlebnisspaziergang im
Burgauer Wald
54
Musikalische Früherziehung
54
Vermittlung von
Tagespflegepersonen
55
48
48
49
50
51
51
52
52
SPORT UND SCHWIMMEN
Fröhliches Toben und Turnen
Sommerkurs: Fröhliches Toben
und Turnen
Wasserspaß für Babys
und Kleinkinder
von 0 - 6 Monaten
von 6 - 12 Monaten
von 12 - 18 Monaten
von 18 - 24 Monaten
Hallenbad Jülich
ab dem 4. Monat
56
56
57
58
58
58
59
59
59
Schulzentrum Athenée Royal
60
von 3 – 4 Jahren
60
Eltern mit Kindern von 4 - 5 Jahren 60
Schwimmen will gelernt sein Eltern
mit Kindern ab 5 Jahren
60
Freizeitbad Monte Mare
von 6 - 14 Monaten
61
61
61
von 6 - 14 Monaten
62
62
Lehrschwimmbecken
Langerwehe/Schlich
ab 6 - 18 Monate
62
ab 1,5 - 3 Jahren
62
ab 3 – 4,5 Jahren
63
Eltern mit Kindern von 4,5-6 Jahren 63
Lehrschwimmbecken
Hürtgenwald - Straß
für Eltern mit Kindern
von 4,5-7 Jahren
63
Grundschule Embken
Eltern mit Kindern von 4,5-6 Jahren 63
161
Kursverzeichnis
Eltern mit Kindern von 3-6 Jahren 64
Lehrschwimmbecken Goethestraße
für Anfänger
64
65
Lehrschwimmbecken Birkesdorf
für 5-6 jährige Kinder
65
Eltern mit Kindern ab 3-4 Jahren 66
Eltern mit Kindern ab 4 - 5 Jahren 66
Eltern mit Kindern ab 5-7 Jahren 66
162
TREFFPUNKT FÜR
ALLEIN ERZIEHENDE
Ein Kind zwischen zwei Stühlen
67
VÄTER-KINDER
Kleine Abenteuer
68
ERZIEHUNGSFRAGEN
Erste Hilfe für Babys und Kleinkinder 69
EFFEKT® – Ein Eltern- und
Kinder-Trainingsprogramm
69
EFFEKT® – Reflexionstreffen
70
Liebe, Grenzen, Konsequenzen
70
Streitende Kinder – genervte
Eltern/Geschwisterrivalität
70
Im Bann von Wut und Ohnmacht 70
Die 5 Sprachen der Liebe für Kinder 71
Trotzphase –
allein gegen den Rest der Welt
71
Die Droge Verwöhnung
71
Pubertät – eine einzige Krise?
72
Was Kinder stark und
selbstbewusst macht
Vermittlung von
Tagespflegepersonen
KOMMUNIKATION
Reden mit und ohne Worte
„Leben, wie es mir gefällt!“
Wir trauen uns
NLP Einführungsworkshop
NLP Practitioner – Ausbildung
NLP Masterausbildung
„durchkreuzte Wege“
Beziehung braucht Bewegung
Deeskalationstraining
72
72
73
73
73
74
74
75
76
77
77
WELTALL
Neues aus dem Weltall! –
Astronomie-Abend im AstroLab des
Science College Overbach
79
Reiseziel Mond –
Mondkratererkundung
79
TRAUERNDE BEGLEITEN
UND BERATEN
Begleitung für Trauernde
in Trauer-Hilfe-Gruppen:
Mein Weg durch Trauer und Leid 82
Neue Trauer-Hilfe-Gruppe in Jülich82
Einzelberatung bei Trauer und Verlust 83
Offener Treff für Trauernde im Café
auf dem Friedhof Düren-Ost
83
Trauerspaziergang für trauernde
Angehörige und Freunde der Hospizbewegung Düren-Jülich e. V.
84
Wenn Kinder trauern
84
Koffer für die Reise aus der Trauer 85
Lieder, die wie Brücken sind –
Singen in der Trauer
85
Von Dunkelmännern und
Heimleuchtern – Nachtgang durch
die Kölner Altstadt
86
Mit dem Fahrrad on Tour –
Kreuzwege anders erleben
86
Römisches Köln – Glanzzeit am
Anfang einer Großstadt
87
Candle Lighting – Weltweites Gedenken der verstorbenen Kinder
87
Die spirituelle Dimension des Lebens88
Künstlerin Bali Tollak
89
Bemalen und Herstellen von eigenen Seelenbrettern mit der Künstlerin Bali Tollak für Jugendliche
89
Qualifizierung von Menschen,
die Trauernde begleiten
89
Kleine Basisqualifikation zur
ehrenamtlichen Trauerbegleitung 89
Körpersprache und Ausdrucksformen im Begräbnisdienst
90
3. Tag der Trauerpastoral in der
Grabeskirche St. Joseph, Viersen 91
Gespräche mit Trauernden
92
Gemeinsam leben und feiern
93
Neujahrstreff
93
GYMNASTIK UND BEWEGUNG
„Fit für 100“
Gymnastikkurse am Vormittag
Gutes für den Rücken.
Morgengymnastik für Frauen
Fit in den Tag
Pilates für alle
ZUMBA - Fitness
Gymnastikkurse am Abend
94
94
96
96
96
97
97
Kursverzeichnis
Gymnastik-Mix mit Aerobic, Tai-Bo,
Bodengymnastik und Entspannung 97
Functional Fitness – für Männer
97
Fitness für Frauen und Männer
98
Rückengymnastik für
Fortgeschrittene
98
Problemzonentraining
98
Gymnastik-Mix für Frauen
99
Aerobic-Mix
99
Aerobic mit Bodengymnastik und
Entspannung
99
IRON WORKOUT
99
Pilates am Abend
100
Rückenschule für
Männer und Frauen
100
Gast -Trainer Aerobic Workshop:
Aerobic, Step-Aerobic und BodyWorkout am Samstagmorgen
101
Angebote in den Sommerferien
Zumba –
Sommerkurs für Einsteiger
101
101
am Vormittag
101
Tanzkurs für Paare
102
Sommerkurs Tanzkurs für Paare 102
Gemeinde Kreuzau
Sitztanz für Behinderte und
Personen im Rollstuhl
102
Wassergymnastik und Aquafitness102
Aqua-Fitness Power
103
Aqua-Fitness
103
Aqua-Fitness
104
Aquagymnastik und Aqua-Fitness 105
Düren - Rölsdorf
Warmwassergymnastik
für Männer
105
Warmwassergymnastik für Frauen105
Warmwassergymnastik für Frauen106
und Männer
106
Gemeinde Hürtgenwald
Aqua-Fitness
106
Gemeinde Kreuzau
Aqua-Fitness für
Damen und Herren
107
Aquafitness –
107
107
Gemeinde Langerwehe
Aqua-Fitness
107
ENTSPANNUNG
Autogenes Training für
Erwachsene – Grundkurse
108
Raus aus dem Alltag – Rein in die
Entspannung
108
KÖRPER-/SELBSTERFAHRUNG
Sicher – Schlagfertig –
Selbstbewusst
YOGA
Yoga und Meditation
Yoga am Abend
Hatha Yoga für Anfänger
und Interessierte
Ashtanga Yoga für Anfänger
und Wiedereinsteiger
TriYoga
TriYoga für Anfänger
und Genießer
TriYoga für Fortgeschrittene
Feldenkrais
Feldenkrais – Workshop
Stadt Nideggen
Feldenkrais
109
109
109
110
110
111
111
111
112
112
113
113
Eutonie
114
„Grüss Gott, du schöner Maien,
da bist du wiedrum hier…“
115
Frühlingserwachen
für Leib und Seele
115
„Es knospt unter den Blättern, das
nennen sie Herbst“ Hilde Domin 116
Yoga und christliche Spiritualität 116
Kreuzungen –
Chancen zu neuen Wegen
117
Neuer Weg? Neues Glück!
117
Kraftquelle Musik
118
Die eigene Kraft erhalten –
raus aus der Burnout Falle
118
Selbst-Marketing
119
Glückstraining
119
Workshop:
Massagen nach Esalen
120
Einführung in die Homöopathie 120
Die Bachblütentherapie
121
Somatic Education –
Selbsthilfeübungen
121
Selbsthilfeübungen
nach Dorn und Popp
122
Kinesiologisches Muskeltesten
122
ERNÄHRUNG UND
HAUSWIRTSCHAFT
Vegane Küche –
mehr als ein Trend!
123
Italienischer Abend
123
124
Torten, Desserts, Pralinen
und Gebäck
124
Fettgebäck und Cup Cakes für die
Karnevalspartys
124
Torten und Desserts – erste Ideen
zum Osterfest
124
163
Kursverzeichnis
164
Cup Cakes und Thementorten zu
Ostern und Kommunion oder
Konfirmationen
124
Gebackene Überraschungen
zum Muttertag
124
Herzhaftes aus dem Ofen
für die Grillparty
124
Pralinen –
lecker zu jeder Jahreszeit
125
Erste Appetithappen zum Winter –
Mürbegebäck und co.
125
Festliche Stollen
125
Desserts zum Weihnachtsfest
125
Brot und Aufstriche – „Der Duft
von frisch gebackenem Brot“
125
Weitere Kochabende für Interessierte125
Vegetarisch Kochen in der Fastenzeit125
Es ist Spargelzeit!
125
Kürbis, Pilze und Co.
126
Flammkuchen, Quiche und
Zwiebelkuchen zum Neuen Wein126
Für kalte Wintertage –
Leckeres um den Grünkohl
126
Fischers Fritz liebt frische Fische! 126
Leckeres für unsere Ostergäste
126
Gesund und lecker in den Frühling126
Rund um den Spargel
126
Schlemmerreise um das Mittelmeer 127
Wir laden ein zum Barbecue
127
Die Kartoffeln sind geerntet
127
Zünftiges zum Oktoberfest
127
Ganz schön „Wild“
127
Weihnachten steht vor der Tür
127
Kochkurse für Männer –
voll im Trend!
127
Kochen für Männer I.
128
Kochen für Männer II
128
Kochen für Männer III
128
Cook together –
Kochkurse für Paare
Richtig ernähren bei
Herzerkrankungen
Angebote im Familienzentrum
Nelly-Pütz, Huchem-Stammeln
KREATIVES WERKEN
UND GESTALTEN
Aquarellmalen
Workshop Aquarellmalen
Schnupperkurs Aquarell
Aktueller Schmuck aus Filz
Kalligraphie im Kloster
Fahrt zur CREATIVA
129
129
Shopper, Clutch, Kosmetiktäschchen oder Weekender – wir nähen
Taschen!
141
Alte Näh-Techniken:
neu interpretiert!
142
Stricken und Häkeln
142
130
131
131
132
132
132
133
KLEIDUNG UND MODE
Farb- und / oder Stilberatung
135
Einstiegskurse in das Hobby Nähen –
oder wie sich ein „Stadtplan“ in ein
Kleidungsstück verwandelt
136
Einstiegkurse am Wochenende 136
Nähkurse für Anfänger/-innen
und Fortgeschrittene
137
Nähen am Vormittag
137
Lust auf originelle Kindermode 138
Nähen am Nachmittag
138
Nähen am Abend
138
Einen ganzen Tag zum Schneidern
und Kreativ-Sein
139
Nähen in Huchem-Stammeln
Nähen im Familienzentrum Kreuzau
Technik und Möglichkeiten der
Overlock-Maschine
140
Aufpeppen, pimpen – raus mit
den alten Klamotten aus dem
Kleiderschrank und los geht’s!
140
ANGEBOTE FÜR
MITARBEITER/INNEN
Orientierungsseminar für
neue Kursleiter/innen
und Interessenten/innen
Kursleitertag
Fachbereich Eltern-Kind
Kreativität
Kreativität
Dialogische Elterngespräche
Kindliche Entwicklung –
richtig fördern und unterstützen
QUALIFIZIERUNG
KINDERTAGESPFLEGE
Kindertagespflege –
Ein Job für mich?!
Qualifizierung und Fortbildung
für Tagespflegepersonen
Kindertagespflege – Ausbildung
zur Tagespflegeperson –
Informationsveranstaltungen
Grundqualifikation
Aufbauqualifizierung
Aufbaukurs 1
Aufbaukurs 2
und Zwischenprüfung
144
144
144
145
145
145
146
146
146
147
148
148
148
Kursverzeichnis
Aufbaukurs 3
148
Reflektion / Aufbaukurs 4
149
Abschlusskolloquium –
Präsentation der Hausarbeit
149
149
Vernetzungstreffen für Tageseltern 149
Fortbildungen für
Tagespflegepersonen
150
Die Bedeutung des freien Spiels –
Wo liegt der Unterschied zwischen
beobachtetem Freispiel und freiem
Spiel?
150
Was ist ein Portfolio und wie wird
ein Portfolio erstellt?
151
Sprachentwicklung
151
Der kleine Anfang
151
Kinderkrankheiten
152
Die Rolle des Spielens
152
Qualifikation für die Betreuung
von Schulkindern
153
Entwicklung von 5-12 Jahren
(Modul 1)
153
Jedes Kind ist anders (Modul 2) 153
Bildungsauftrag (Modul 3)
153
Hausaufgabenbetreuung –
wie kann ich helfen (Modul 4)
154
Wichtig für das Lernen – Achtsamkeit
und freies Spielen (Modul 5)
154
Basteln, Spielen Malen – welche
Angebote kann ich in welchem Alter
anbieten (Modul 6)
154
Kindertagespflegepersonen
zwischen Familie und Beruf
155
Methodik und Didaktik
für die Arbeit mit Eltern und
ihren Kindern von 0-3 Jahren
155
165
Anmeldung
Hiermit melde ich mich verbindlich für den folgenden Kurs an:
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