Programm Stand April 16 - HSG Siebengebirge

Handball- und Sportgemeinschaft Siebengebirge-Thomasberg e.V.
Turnen • Gymnastik • Tanzen • Ballett • Breitensport • Leichtathletik • Tischtennis • Handball
präsentiert sein Sportprogramm
2016
Sportstätten:
Oberpleis:
Sporthalle Oberpleis Halle 1 (01)
Turnhalle Sonnenhügel (KGS)
Humboldtstraße 3
Ittenbach:
Turnhalle Grundschule
(ITT)
Thomasberg:
Sporthalle „Am Limperichsberg“ (THO)
Heisterbacherrott:
Turnhalle der Grundschule (H’rott)
www.hsg-siebengebirge-thomasberg.de
Vorstand:
1. Vorsitzender
Keppler
Christian
0 22 44 / 24 48 d.
2. Vorsitzender
Geschäftsführer
Bellinghausen Peter
0 22 44 / 87 02 93
0177/2772523 d.
Rechnungsführerin
Langschwager Cilly
0 22 44 / 939 777
ab 16:00 Uhr
Schriftführer
Schlösser
Tim
Abtl.Leitung bitte dem Programm entnehmen
Geschäftsstelle:
Postadresse: Hüscheider Weg 72, 53639 Königswinter
Telefon:
02244 / 90 10 12
Fax: 90 10 13
Büro ist nicht regelmäßig besetzt
Internet:
www.hsg-siebengebirge-thomasberg.de
Mitgliederverwaltung:
Tel. 02244 / 939 777
Fax: 03212 / 1207330
E-Mail:
[email protected]
Anschrift:
53639 Königswinter Herzeleid 41 a
Bankverbindung:
Voba Bonn Rhein-Sieg
Mitgliedskonto: IBAN DE 39 380 601 86 240 6262 017
Spendenkonto: IBAN DE 17 380 601 86 240 6262 025
Stand: Oktober 2016
Turngruppen für Kleinkinder
Gruppe
Tag
Halle/
Ort
Zeit
Übungsleiter/in
Telefon
Eltern-Kind- Gruppen
Baby mit Mama in Bewegung
Mi.
Kursangebot nur nach Anmeldung
10.30 - 11.30
THO
02244 / 939 777
Gruppe Turnzwerge
ab Laufalter
Mi.
ab
09:00
THO
ab Laufalter
Fr.
10:00 - 11:00
15:00 - 16:00
16.00 - 17.00
THO
THO
THO
ab Laufalter
Mo.
ab 3 Jahre
3 - 5 Jahre
Die
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
THO
ab Laufalter
ab Laufalter
Do.
15:00 - 16:00
THO
Do.
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
ITT
3 - 5 Jahre
Kleinkinder
neu ab August 2016
- ohne Eltern-
2 bis 5 Jahre
Mo.
16:00 - 17:00
ITT
3 bis 5 Jahre
Mo.
14.30 - 15.30
H'rott
ab 5 Jahren
Die.
17:00 - 18:00
Tho.
3 - 5 Jahre
Do.
17:00 - 18:00
ITT
Do.
16:00 - 17:00
THO
(auch mit Eltern)
Hauptsache Ball
Fit für Kids
ca. 4 bis 6 Jahre
KIDS Spiel- und Tanzalarm
Anfragen: 02244/ 872273
Bewegungs- Tanz- und Spiellieder
Die.
16:30 - 17:30
H'rott
Rückfragen an die Abteilungsleiter / innen
Cilly Langschwager 02244 – 93 97 77
Thomasberg
Ittenbach
Heike Segadlo
02223 – 29 92 31
H'rott
Carmen Helduser
02244 - 874037
ab 16:00 Uhr
Kindersport ab 6 Jahren
Gruppe
Tag
Zeit
Halle/
Ort
Übungsleiter/in
Telefon
Parkour
für Jungen und Mädchen
ab 10 Jahre
nach vorheriger Anmeldung
Mo.
17:15 - 18:30
[email protected]
THO
Power-Sport für Jungen
ab 1. Schulj.
Fr.
16.00 - 17.00
THO
Thomas Langschwager
02244 / 8874721
Schulkinder Turnen gemischt
6 bis 7 Jahre
Mo.
16.30 - 17.30
H’rott
8 bis10 Jahre
Mo.
17.30 - 18.45
H’rott
„Kids in Action"
Turnen / Akrobatik / Fitness / und alles was Spaß macht
ab1. Schuljahr
Do.
Caporeira
17:00 - 18:00
THO
-Kursangebot-
mit Anmeldung:
02244 /91 86 842
nur bei entsprechender
Teilnehmerzahl
Fr.
15:00 - 16:00
THO
[email protected]
Rückfragen an die obigen Übungsleiterinnen oder Abteilungsleiter / innen:
Thomasberg
Ittenbach
H'rott
Cilly Langschwager 02244 – 93 97 77
Heike Segadlo
02223 – 29 92 31
Carmen Helduser
02244 - 874037
ab 16:00 Uhr
Ballett
Gruppe
Tag
/ ZUMBA
Zeit
Halle/ Ort
Übungsleiter/in
Telefon
Ballett
Gruppe 1
Vorschulkinder
Gruppe 2
1. + 2. Klasse
Gruppe 3
ab 6. Schuljahr
Gruppe 4
3. - 5. Klasse
(mit Zusatzbeitrag)
Mi.
14.15 - 15.00
Mi.
15:00 - 15:45
Mi.
16:30 - 18:00
Do.
14:45 - 15:45
Susann Thyroff - Schwan
H'rott
Tel. 02244 / 87 11 99
ZUMBA
ZUMBA (auch für Männer geeignet) Kursangebot
Die
20:00 - 21:00
H.rott
Mo
20:15 - 21:15
ITT
Anmeldung: 02244 / 939777 oder [email protected]
Damengymnastik
Gruppe
Tag
Zeit
-
AEROBIC
Halle/
Ort
Übungsleiter/in
Telefon
Damengymnastik
NEU:
Mo.
Di.
Di.
09:45 - 10:45
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00
THO
THO
THO
Slow Motion & Balance
Wirbelsäulengymnastik
Mo.
20.15 - 21.30
H'rott
Fitness-Gymnastik
Di.
18:00 - 19:00
H'rott
Rythmische- / tänzerische Gymnastik
Mi.
19:45 - 20:45
H'rott
Bauch - Beine - Po
Di.
19:00 - 20:00
H'rott
Do.
20:30 - 21:30
H'rott
Rücken- und Gelenkefit
Di.
Faszien-fit
20.30 - 21.30
nach vorheriger Anmeldung
ITT
nur nach vorheriger Anmeldung
18:00 -
Heike Segadlo 02223 – 29 92 31
[email protected]
ITT
Aerobic
Senioren
Mo.
19:00 - 20.00
ITT
für Fortgeschrittene
Mo.
20:30 - 22:00
THO
Di.
19:15 - 20:30
ITT
Aerobic + BOP
Heike Segadlo 02223 – 29 92 31
[email protected]
Konditionstraining
Gruppe
Tag
Zeit
/ Gymnastik 50 +
Halle/
Ort
Übungsleiter/in
Telefon
Gymnastik 50 +
leichte
Aerobicformationen
m/w
Mo.
19:00 - 20:00
ITT
Sabine P.
Di.
Do.
16:00 - 17:00
10:30 - 11:30
ITT
THO
Isa Schmidt
02244 / 2136
Mi.
18:45 - 19:45
H'rott
Peter Helduser
Konditionsgymnastik / Basketball für Männer
Mo.
18:30 - 20:30
THO
Sport für Jedermann
Gymnastik und Ballspiele für Männer und Frauen ab 40 Jahren
Mo.
18:45 - 20:15
H'rott
Hobbyfußball für Männer
Do.
18:00- 19:30
ITT
Volleyball für Frauen und Männer (Mixed)
Do.
20:30 - 22:00
THO
Fr.
19:30 - 22:00
H'rott
Faustball für Männer
Fr.
20:00 - 22:00
ITT
Rückfragen an die obigen Übungsleiterinnen oder Abteilungsleiter / innen:
Thomasberg
Cilly Langschwager 02244 – 93 97 77 ab 16:00 Uhr
Ittenbach
H'rott
Heike Segadlo
Carmen Helduser
02223 – 29 92 31
02244 - 87 40 37
Lauftreff für Jung und Alt
Für alle Laufbegeisterten und die, die es werden möchten.
Ganzjährig bei jeder Witterungtreffen sich
Läufer, Walker und Nordic-Walker,
Treffpunkt: unterer städtischer Parkplatz Margarethenhöhe
Zeiten:
Mo., Mi.
18:30 Uhr und Sa. 16:00 Uhr (Läufer, Walker und Nordic-Walker
Die. und Do. 9:00 Uhr (Walker und Nordic-Walker)
Gruppen:
jeweils ca. 60 Minuten mit verschiedenen Streckenlängen, von langsam bis schnell
Lauftreffleitung: Sonja Dreesbach
weitere Infos siehe Internet-Seite: www.Lauftreffsiebengebirge.de
50
Tischtennis
Gruppe
Tag
Zeit
Halle/ Ort
Übungsleiter/in
Telefon
Schüler
Mi.
17:00 - 19:00
THO
Marco Völker
und Jugend
Fr.
17:00 - 19:00
THO
0151 16601187
Erwachsene
Mi.
Fr.
19:00 - 22:00
19:00 - 22:00
THO
THO
Reiner Dahm
0160 97005487
(Abtl.Leiter)
weitere Hinweise
siehe auch auf der Internet-Seite: www.tt-siebengebirge-thomasberg.de
Sportabzeichen
Immer montags ab 18:30 auf der Sportanlage in Oberpleis
Vorbereitung und Abnahme Mai - September, außer in den Ferien,
Leitung: Waltraud Doppelhammer
sowie Trude Hohmann - Elke Lehrke - Daniela + Dagmar Jüppner
Leichtathletik
(mit Zusatzbeitrag)
Winter (zwischen Herbst- und Osterferien)
Gruppe 1
5 - 8 Jahre
Mittwoch, 15-16 Uhr
Leitung: Jessica Rick, Turnhalle Ittenbach
Gruppe 2
9 - 11 Jahre
Mittwoch, 16-17 Uhr
Leitung: Alina Jonas, z.Zt. Jessica Rick, Turnhalle Ittenbach
Gruppe 3
11 - 13 Jahre
Mittwoch, 17-18.30 Uhr *
Leitung: Alina Jonas, z.Zt. Christina Leven, Turnhalle Ittenbach
nach Absprache Freitag, 16.00-17.30
Leitung: Christina Leven, Sportplatz Oberpleis
Gruppe 4
ab 14 Jahre
Montag, 18-20 Uhr
Leitung: Tom Hüttig, Sportplatz Oberpleis
Mittwoch, 18.30 - 20 Uhr *
Leitung: Christina Leven, Turnhalle Ittenbach
Freitag, 17.15 - 19.15 Uhr,
Leitung: Christina Leven, Sportplatz Oberpleis
* Gruppe 3 + 4 trainieren solange wie möglich auf dem Sportplatz in Oberpleis nach den Sommerzeiten!
Gruppe 3: Mittwoch, 16.30-18 Uhr
Gruppe 4: Mittwoch, 18.15-20.15 Uhr
Bei Interesse am besten Kontakt per Mail mit den Übungsleitern aufnehmen!
Christina Leven
Tom Hüttig
Jessica Rick
0160- 144 92 92
[email protected]
0173- 5241771
[email protected]
[email protected]
Nordic Walking
Do. 10:30 - 11.:30
Treffpunkt: Parkplatz
Im Mantel
Susanne Kost
02244 / 4610