TSG Bergedorf von 1860 eV
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TSG Bergedorf von 1860 eV
TSG Bergedorf Sportprogramm Sommer/Herbst 2013 800 Foto: © ProMotion - Fotolia.com mal Sport und Spaß! www.tsg-bergedorf.de TSG-Days 2013 Wir bewegen Bergedorf! ...am 14. und 15. September 2013 TSG Sportforum Kita Sportini Bergedorf 15.9., 10:00 - 18:00 Uhr - Familienaktionstag - 8. Hamburger Kinderolympiade - Kita Sportini: Tag der offenen Tür - time out: Sonntagsbrunch TSG Fitness-Studio be.Fit im Bille-Bad 14.9. und. 15.9. 10:00 Uhr: Aktionswochenende zum Thema Gesundheit und Ernährung: - Beratung - Vorträge - Mitmachaktionen u.v.m. TSG Sportzentrum Bult 15.9., 14:00 - 18:00 Uhr - Pilates + Yoga testen - Massage + Sauna Schnupperpreis - Vorträge - ZUMBA® non stop 15.30 - 17.30 Uhr TSG kissland Kitas Sportini Kids und Sportini Sachsenring 14.9., 10:00 Uhr: Kindersport-u. Schnuppertag - Spiel-Spaß-Stationen - Mitmachstationen - Vorführungen JUZENA 15.9., 15:00 Uhr: Fußballturnier www.tsg-bergedorf.de Wir sind für Sie da! Liebe Leserinnen und Leser, auf den folgenden Seiten können Sie sich einen Überblick über die zahlreichen Angebote der TSG Bergedorf verschaffen. Unser Programm enthält ca. 800 Angebote, von gesundheitsorientierten Angeboten über die traditionellen Mannschafts- und Ballsportarten bis hin zum Mutter-Vater-Kind-Turnen - da ist für jeden etwas dabei. Das TSG-Gesamtprogramm erscheint halbjährlich, jeweils im Sommer- und im Winterhalbjahr. Da sich zwischenzeitlich immer mal wieder Änderungen ergeben können, empfehle ich den regelmäßigen „Besuch“ unserer Homepage www.tsg-bergedorf.de. Dort finden Sie stets alle Informationen auf dem neuesten Stand. Oder Sie schließen sich der immer größer werdenden Zahl derjenigen an, die uns auf Facebook (facebook.com/TSGBergedorf1860) oder Twitter (Twitter.com/TSGBergedorfEV) begleiten. Wer es lieber persönlich mag: Unsere Servicemitarbeiterinnen und –mitarbeiter im TSG Sportforum am Billwerder Billdeich 607 stehen Ihnen montags bis freitags von 9-12 und von 14-17 Uhr für eine persönliche Beratung zur Verfügung. Rufen Sie uns gerne an (Telefon: 725 495-0) oder senden Sie uns eine EMail an [email protected]. Zu guter Letzt möchte ich noch auf die „TSG-Days 2013“ hinweisen. Am Wochenende 14. und 15. September öffnen alle Einrichtungen der TSG Bergedorf ihre Türen und laden zu verschiedenen, themenorientierten Veranstaltungen ein. Das TSG kissland lädt in Kooperation mit der TSG Kita Sportini Kids alle interessierten Eltern und Kinder zu einem Schnuppertag ein. Das Fitness-Studio be.Fit im Bille-Bad berät Interessenten über Gesundheits- und Ernährungsthemen. Im TSG Sportforum findet am Sonntag, den 15.09., parallel zur Hamburger Kinderolympiade, ein großer Familien-Aktionstag statt und im TSG Sportzentrum am Bult steigt von 15:30 - 17:30 Uhr die beliebte ZUMBA®Party. Alle Infos über die TSG-Days finden Sie ab Mitte August auf unserer Homepage www.tsg-bergedorf.de. Folgen Sie uns! facebook.com/TSGBergedorf1860 twitter.com/TSGBergedorfEV Viel Spaß beim Lesen und beim Sport in der TSG wünscht Ihnen Ihr Thorsten Wetter -stellv. Vorsitzender- Seite 3 Inhaltsverzeichnis Folgen Sie uns! . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3 Liebe Leserinnen und Leser, . . . . . . . . . . . . .3 Inhaltsverzeichnis . . . . . . . . . . . . . . . . . .4 Abenteuer und Bewegung . . . . . . . . . . . . . .5 Aerobic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7 American Football . . . . . . . . . . . . . . . . . .8 Badminton . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8 Ball - und Bewegungsspiele . . . . . . . . . . . . .9 Ballett . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9 Ballspiele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Baseball Softball . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Basketball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Bauch, Beine, Rücken, Po (BBRP) . . . . . . . . . 12 Behindertensport . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Body Workout . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13 Bogenschießen . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Boxen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Breakdance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Capoeira . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 Cheerleading . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Eltern-Kind-Turnen . . . . . . . . . . . . . . . . 15 Fechten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Fitness . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Fitnessgymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 Flag Football . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17 Folklore . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Freizeitsport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Fußball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18 Gerätturnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Gymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Gymnastik & Tanz . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Handball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Herzsport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Hockey . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Hot Iron . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23 Indoor Cycling . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Inline Skating . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Ju Jutsu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Judo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Karate . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 . Seite 4 Kindertanz/ Rhythmik . . . . . . . . . . . . . . . 27 Kinderturnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 Klettern . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Krebsnachsorge für Frauen . . . . . . . . . . . . 28 Kung Fu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Laufen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29 Leichtathletik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 Lungensport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30 MTV Moves/Clip Dance . . . . . . . . . . . . . . 31 Modern-Dance . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Nordic Walking . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Osteoporose . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32 Parkour . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Prellball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Qi Gong . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Reha-Sport . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35 Rhönrad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Rückengymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Schwimmen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Spielmannszug . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Sportspiele mit + ohne Ball . . . . . . . . . . . . 40 Step-Aerobic . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Step-Tanz/Tap-Dance . . . . . . . . . . . . . . . 41 Tanzen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Tennis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Tischtennis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Triathlon . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Volleyball . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 Walking . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Wassergymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Wirbelsäulengymnastik . . . . . . . . . . . . . . 45 Yoga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Zirkustechniken . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Zumba . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Satzungsauszüge: . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 Hier sind wir für Sie da: . . . . . . . . . . . . . . 52 Die Beitragsordnung der TSG Bergedorf . . . . . . 53 Impressum: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Abenteuer und Bewegung Abenteuer und Bewegung Kinder Tag Zeit Kontakt Ort und Bemerkung Mo 17.00-18.00 Kindersportschule (4-5 Jahre) kissland Wentorf, 72977887 16.00-17.00 Kindersportschule (5-6 Jahre) Alexandra Hentze, 72977887 16.00-17.00 Kindersportschule (5-6 Jahre) Yasmin Faslija, 729 77 887 17.00-18.00 Kindersportschule (6-7 Jahre) Lukas Wünsche, 72977887 17.00-18.00 Kindersportschule (6-7 Jahre) Andreas Kulczynski, 72977887 17.00-18.00 Kindersportschule (7-8 Jahre) Morris Brakhage, 72977887 18.00-19.00 Kindersportschule (7-8 Jahre) Andreas Kulczynski, 72977887 18.00-19.00 Kung Fu Andreas Kulczynski, 72977887 16.00-18.00 Beachsports JSC kissland Wentorf, 72977887 16.00-17.00 Kindersportschule (4-5 Jahre) kissland Wentorf, 72977887 16.30-17.30 Kindersportschule (5-6 Jahre) Alessa Freistühler, 72977887 16.00-17.00 Kindersportschule (5-6 Jahre) Tobias Görlich, 729 77 887 15.00-16.00 Kindersportschule (4-5 Jahre) Tobias Görlich, 729 77 887 17.00-18.00 Kindersportschule (7-8 Jahre) Andreas Kulczynski, 72977887 17.00-18.00 Kindersportschule (7-8 Jahre) Tobias Münster, 72977887 18.00-19.00 Kung Fu Andreas Kulczynski, 72977887 18.30-19.30 Kung Fu Morris Brakhage, 72977887 18.00-19.30 Sportmix JSC kissland Wentorf, 72977887 Schule Sander Straße, NEU: Mini KiSS/0.Klasse JG 09 Änderungen vorbehalten! (8.8.9.7.2014) kissland Wentorf, KiSS 1g19.6.2013) Grundschule Heidhorst, Kiss 1f/2f -19.6.2013) Hansa-Gymnasium Bergedorf, KiSS 2a-19.6.2013) kissland Wentorf, KiSS 2e/2h19.6.2013) Grundschule Allermöhe Mitte, KiSS 3c-19.6.2013) kissland Wentorf, KiSS 3h19.6.2013) kissland Wentorf, KiSS 4e Klasse endet zum 19.06.2013!19.6.2013) kissland Wentorf, Kissland Beach, Beginn: 30.5.2013 Schule Ernst-Henning-Straße, NEU: Mini KiSS/0.Klasse JG 09 Änderungen vorbehalten! (8.8.9.7.2014) Schule Ernst-Henning-Straße, KiSS 1a-19.6.2013) kissland Wentorf, KiSS 1h19.6.2013) kissland Wentorf, KiSS 0g -19.6.2013) Schule Ernst-Henning-Straße, KiSS 3a-19.6.2013) kissland Wentorf, KiSS 3e19.6.2013) Schule Ernst-Henning-Straße, KiSS 4a Klasse endet zum 19.06.2013!19.6.2013) Grundschule Allermöhe Mitte, KiSS 4c Klasse endet zum 19.06.2013!19.6.2013) Grundschule Heidhorst, Kleine/ Große Spiele, Jugendsportclub Di Bezeichnung Seite 5 Abenteuer und Bewegung Tag Zeit Mi Do Fr Kontakt Ort und Bemerkung 18.00-19.30 Parcour JSC Bezeichnung Tobias Quase, 040 729 77 887 16.00-18.00 Beachvolleyball JSC kissland Wentorf, 72977887 17.00-18.00 Kindersportschule (4-5 Jahre) kissland Wentorf, 72977887 15.00-16.00 Kindersportschule (5-6 Jahre) Inga Göllnitz, 729 77 887 15.00-16.00 Kindersportschule (4-5 Jahre) Tobias Görlich, 729 77 887 17.00-18.00 Kindersportschule (6-7 Jahre) Morris Brakhage, 72977887 16.00-17.00 16.00-17.00 -18.30 15.00-16.00 Inga Göllnitz, 729 77 887 Sabine Lucas, 040/ 735 83 46 Tobias Görlich, 729 77 887 kissland Wentorf, ab 9 Jahre, Jugendsportclub, Beginn: 30.5.2013 kissland Wentorf, Kissland Beach, Beginn: 30.5.2013 Grundschule Allermöhe Mitte, NEU: Mini KiSS/0.Klasse JG 09 Änderungen vorbehalten! (8.8.9.7.2014) kissland Wentorf, KiSS 1g19.6.2013) TSG Sportzentrum BULT, KiSS 0a-19.6.2013) kissland Wentorf, Kiss 2a19.6.2013) TSG Sportforum kissland Wentorf, KiSS 1e Realschule Spieringstraße kissland Wentorf, KiSS 1h19.6.2013) Schule Ernst-Henning-Straße, Kiss 3a-19.6.2013) kissland Wentorf, Kiss 3e19.6.2013) kissland Wentorf, Kissland Beach, Beginn: 30.5.2013 Grundschule Heidhorst, NEU: Mini KiSS/0.Klasse JG 09 Änderungen vorbehalten! (9.8.9.7.2014) Schule Ernst-Henning-Straße, KiSS 1a-19.6.2013) Grundschule Heidhorst, KiSS 1f/2f19.6.2013) kissland Wentorf, KiSS 0e19.6.2013) Grundschule Heidhorst, KiSS 1f/2f19.6.2013) kissland Wentorf, Kiss 2e/2h19.6.2013) Grundschule Heidhorst, KiSS 4f Klasse endet zum 19.06.2013!19.6.2013) Anfänger 5-8 Kindersportschule (5-6 Jahre) Anf. /Fortg. (8-13 J.) Kindersportschule (5-6 Jahre) 17.00-18.00 Kindersportschule (7-8 Jahre) Andreas Kulczynski, 72977887 17.00-18.00 Kindersportschule (7-8 Jahre) Tobias Münster, 72977887 16.00-18.00 Beachsports JSC kissland Wentorf, 72977887 15.00-16.00 Kindersportschule (4-5 Jahre) Yasmin Faslija, 729 77 887 17.00-18.00 Kindersportschule (5-6 Jahre) Alessa Freistühler, 72977887 16.00-17.00 Kindersportschule (5-6 Jahre) Yasmin Faslija, 729 77 887 15.00-16.00 Kindersportschule (4-5 Jahre) Andreas Kulczynski, 72977887 16.00-17.00 Kindersportschule (6-7 Jahre) Yasmin Faslija, 729 77 887 16.00-17.00 Kindersportschule (6-7 Jahre) Andreas Kulczynski, 72977887 17.00-18.00 Kung Fu Yasmin Faslija, 729 77 887 . Seite 6 Aerobic Erwachsene Tag Zeit Mi Bezeichnung 18.00-21.00 Beachsports 09.30-10.30 Fit Mix Do 20.15-21.30 Afrikanisches Trommeln 20.00-21.30 Tanzkreis 1 Fr 19.30-21.00 Beachsports Kontakt Ort und Bemerkung kissland Wentorf, 72977887 kissland Wentorf, Beachfeld,01.04.-30.09., Parksport besser draußen! Patricia Krumstroh, 729 77 887 kissland Wentorf, Kinderbetreuung, Beginn: 30.5.2013 Mazinho de Souza, 04072410167 TSG Sportzentrum BULT, Beginn: 12.7.2012 TSG Sportzentrum BULT, ab 14.02.2013 kissland Wentorf, 72977887 kissland Wentorf, Beachfeld,01.04.-30.09., Parksport besser draußen! . Aerobic Aerobic ist ein umfassender Begriff für alle Fitnessvarianten in Gruppenform, die ein Herz-Kreislauftraining in Kombination mit spezifischen Aerobicschritten und –bewegungen und den Einsatz unterschiedlicher Geräte beinhalten. Im KLASSISCHEN AEROBIC werden alle Basisschritte vermittelt und je nach Einstufung des Aerobic (1-3) zu unterschiedlich anspruchsvollen Choreografien zusammengefügt. POWER MIX ist eine Aerobicvariante bei der verschiedene Schwerpunkte gesetzt werden. Die Choreografie wird zugunsten der Power vernachlässigt. Power Mix verbindet intensives Ausdauertraining mit anspruchsvollen Kräftigungsübungen. Gelegentlich werden Geräte wie Steps, Hanteln, Tubes, Fußgewichte oder Loops eingesetzt. FATBURNER ist ein reines Ausdauertraining mit mittlerer Beanspruchung und wenig Choreografie, das in erster Linie darauf zielt, die Fettverbrennung anzukurbeln und die Problemzonen Bauch-, Bein- und Pomuskulatur zu straffen. KICK IT / FIGHTCLASS ist ein aerobicorientiertes Kickbox-Training bei dem Arm- und Beintechniken, Ausdauer, Kraft und Flexibilität trainiert werden. Dieses Training ist nur für besser Trainierte geeignet. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Di Mi Fatburner Power Mix Power Mix fatburner Best of Aerobic Fit-Mix Dance Workout Fatburner Fatburner Step Workout Fatburner Power Mix Do Sa So 10.30-11.15 09.30-10.15 18.00-19.00 20.00-21.00 18.30-19.15 18.00-19.00 09.30-10.30 10.00-11.00 12.00-13.00 13.00-14.00 11.00-11.45 10.30-11.30 Kontakt Corinna Humbert, 70703866 Sabine Claussen, 72410167 Beate Rathmann, 70703866 Tanja Thomas, 040 729 77 887 Gina Mohr, 7254950 Ingrid Timmann, 040 729 77 887 Conny Mc Kenna, 7254950 Jette Jungblut, 7254950 Ort und Bemerkung Bille-Bad Bille-Bad TSG Sportzentrum BULT Bille-Bad Bille-Bad TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum Bille-Bad Bille-Bad Bille-Bad TSG Sportzentrum BULT . Seite 7 American Football – Badminton American Football American Football ist die beliebteste Sportart in den USA. Auch in Deutschland wird der Kampf um das ovale Leder immer populärer. American Football ist ein Teamsport, der Taktik und körperliche Kraft miteinander kombiniert. Geeignet für alle, ob groß oder klein, schlank oder kräftig, schnell oder etwas langsamer. Wir finden für jede/n einen Platz in unseren Football-Teams. Von April bis Oktober trainieren wir draußen, dann geht es in die Halle.Da die Sommertrainingszeiten bei Redaktionsschluss noch nicht feststanden, möchten Interessenten vor einer ersten Trainingsteilnahme bitte Olaf Griem unter Tel. 73580969 anrufen. . Badminton Bei der TSG können Sie Federn lassen. Ob Freizeit- oder Leistungssport - unsere Badmintonabteilung hat Angebote für alle Alters- und Leistungsklassen. Badminton ist eine faszinierende Sportart: extrem schnell, vielfältig in ihrem Anforderungsprofil, geschlechter- und generationenübergreifend. Achtung: Die Trainingszeiten im Jugendbereich standen bei Redaktionsschluss noch nicht fest. Die aktuellen Trainingszeiten erfahren Sie beim Jugendabteilungsleiter Trond Larsen unter Tel. 0177 738 24 42 (tägl. ab 14 Uhr). Im TSG Sportforum am Billwerder Billdeich 607 können Mitglieder und Gäste an sieben Tagen in der Woche absolut gelenkschonend Badminton spielen. Wir bieten sechs exzellent ausgestattete blaue Courts mit flächenelastischem Schwingboden. Unter 725 495-0 können Sie Ihren Badminton-Court buchen. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 18.00-20.00 Jg. 1997 - 2002 (Wettkampfsp.) Di 17.00-19.00 Jg. 2000 - 2005 (Anf. und Fortg.) Mi 17.00-19.00 JG. 1994 - 2005 Sa 10.00-11.30 Jg. 2002-2006 (mit Eltern) Kontakt Ort und Bemerkung Trond Larsen, 01777382442 Trond Larsen, 01777382442 Schule Ernst-Henning-Straße Gesamtschule Allermöhe-West Jürgen Odermatt, 72697388 Jürgen Odermatt, 72697388 Gewerbeschulzentrum Bergedorf Schule Ernst-Henning-Straße . Erwachsene Tag Zeit Di Bezeichnung Kontakt Do 20.00-22.00 Erwachsene Mannschaft (freies Jürgen Odermatt, 72697388 Spiel) 19.00-21.00 Erwachsene Mannschaft (Alle Jürgen Odermatt, 72697388 mit Trainer) 20.00-22.00 Erwachsene Jürgen Odermatt, 72697388 Fr 20.00-22.00 Erwachsene Mi . Seite 8 Jürgen Odermatt, 72697388 Ort und Bemerkung TSG Sportforum Gewerbeschulzentrum Bergedorf Gymnasium Lohbrügge, freies Spielen TSG Sportforum, Anf. + Einsteiger (mit Trainer) Ball - und Bewegungsspiele-Ballett Ball - und Bewegungsspiele In altersgerechten Gruppen trainieren wir hier kindgerecht den Umgang mit unterschiedlichen Bällen und probieren erste kleine Ballspiele. Mit psychomotorischen Bewegungslandschaften, kleinen Spielen und unterschiedlichen Bewegungsaufgaben werden Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Geschicklichkeit verbessert. Die Freude und der Spaß an der Bewegung stehen hier an oberster Stelle. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 18.00-19.00 Ballspiele JSC Mi Fr Kontakt Ort und Bemerkung kissland Wentorf, 72977887 Grundschule Heidhorst, Ballsportmix, Jugendsportclub TSG Sportzentrum BULT 17.00-18.00 Ballspiele + Kindersport 6-10 Jahre 18.00-19.00 Ballspiele JSC 16.00-17.00 Ballspiele + Kindersport 4 -5 Jahre 17.00-18.00 Ballspiele JSC Gesamtschule Allermöhe-West, Ballsportmix, Jugendsportclub TSG Sportzentrum BULT Andreas Kulczynski, 72977887 kissland Wentorf, Ballsportmix, Jugendsportclub . Ballett Wir bieten eine klassische Ballettausbildung mit modernen Elementen in altersbegrenzten Gruppen mit altersgerechter Förderung und fließenden Übergängen zu höheren Altersstufen. Spielerisch werden die Kinder in der Ballettvorbereitung ab 4 Jahren an das klassische Balletttraining herangeführt. Es folgen die Klassen für 5-6 Jahre, für 7-8 Jahre, für 8-10 Jahre und für 10-13 Jahre. Jugendliche Neueinsteiger, Anfänger und Fortgeschrittene ab 14 Jahren lernen neben einer fundierten Grundausbildung im klassischen Ballett, Ballett als Kunst mit Theaterelementen zu begreifen, sie lernen Musik zu verstehen, zu improvisieren und Aufführungen mit zu gestalten. Freude an der Bewegung und etwas Gesundes für Körper und Geist zu tun, stehen bei uns immer im Mittelpunkt. Im Modern Dance Training wird das Spektrum der Bewegungen um zahlreiche Sequenzen aus den unterschiedlichen Tanzstilen (z.B. Salsa, Hip Hop u.a.) erweitert. Hier treffen Modern und Klassik aufeinander und verschmelzen zu zeitgemäßem modernen Ballett. Höhepunkte der TSG Ballettschule im Sportzentrum BULT sind größere und kleinere Auftritte im Haus im Park u.a. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 15.30-16.30 15.00-16.00 16.15-17.15 14.15-15.00 17.15-18.15 Di 18.00-19.00 15.15-16.15 17.00-18.00 19.00-20.00 Kinderballett Kinderballett Kinderballett Ballettvorbereitung Klassisches Ballett Dunkelblaue Gruppe 11-13 Jahre Weiße Gruppe 5-6 Jahre Hellblaue Gruppe 9-10 Jahre Schwarze Gruppe Jug.+Erw. Grundlagen Ballettvorbereitung ab 4 Jahren Lilia Arevalo Armas, 7254950 Lilia Arevalo Armas, 7254950 Lilia Arevalo Armas, 7254950 Lilia Arevalo Armas, 7254950 Lilia Arevalo Armas, 7254950 Elisabeth Schramm, 72410167 Zita Gösch, 04072410167 Elisabeth Schramm, 72410167 Elisabeth Schramm, 72410167 TSG Sportforum, 5-7 Jahre TSG Sportforum, 5-6 Jahre TSG Sportforum, 6-7 Jahre TSG Sportforum, 3,5-5 Jahre TSG Sportforum, 7-9 Jahre TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT Zita Gösch, 04072410167 TSG Sportzentrum BULT, Beginn: 7.8.2012 16.15-17.00 Seite 9 Ballspiele Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mi Schwarze Gruppe Jug.+Erw. Rosa Gruppe 7-8 Jahre Ballettvorbereitung ab 4 Jahren Weiße Gruppe 5 - 6Jahre Schwarze Gruppe Jug.+ Erw. Anfänger Rosa Gruppe 7-8 Jahre Hellblaue Gruppe 9-10 Jahre Dunkelblaue Gruppe 11-13 Jahre Dunkelblaue Gruppe 11-13 Jahre Zita Gösch, 04072410167 Zita Gösch, 04072410167 Zita Gösch, 04072410167 Zita Gösch, 04072410167 Elisabeth Schramm, 72410167 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT Elisabeth Schramm, 72410167 Elisabeth Schramm, 72410167 Elisabeth Schramm, 72410167 Elisabeth Schramm, 72410167 Elisabeth Schramm, 72410167 Elisabeth Schramm, 72410167 Elisabeth Schramm, 72410167 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT, Beginn: 21.3.2013 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT Elisabeth Schramm, 72410167 TSG Sportzentrum BULT Do 17.45-18.45 16.45-17.45 15.00-15.45 15.45-16.45 19.30-20.30 15.30-16.30 16.30-17.30 17.30-18.30 18.30-19.30 Fr 15.45-16.45 Rosa Gruppe 7-8 Jahre 14.45-15.45 Weiße Gruppe 5-6 Jahre 17.45-18.45 Schwarze Gruppe Jug.+ Erw. Modern 16.45-17.45 Hellblaue Gruppe 9-10 Jahre . Erwachsene Tag Zeit Di Mi Do Fr Bezeichnung 19.00-20.00 Schwarze Gruppe Jug.+Erw. Grundlagen 17.45-18.45 Schwarze Gruppe Jug.+Erw. 19.30-20.30 Schwarze Gruppe Jug.+ Erw. Anfänger 17.45-18.45 Schwarze Gruppe Jug.+ Erw. Modern Kontakt Ort und Bemerkung Elisabeth Schramm, 72410167 TSG Sportzentrum BULT Zita Gösch, 04072410167 Elisabeth Schramm, 72410167 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT Elisabeth Schramm, 72410167 TSG Sportzentrum BULT . Ballspiele Unsere Ballschüler und -Schülerinnen beschäftigen sich damit ihr Ballgefühl von Woche zu Woche zu verbessern. Wir erlernen verschiedene Ballsportarten und entdecken viele neue Wege, Bälle anderweitig einzusetzen. Während unserer Übungsstunde legen wir besonders Wert auf Teamfähigkeit und Fairness. Wir möchten Kindern die Möglichkeit geben sich früh an verschiedene Bälle zu gewöhnen und die Angst zu verlieren. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 18.00-19.00 Ballsportmix JSC Mi 18.00-19.00 Ballsportmix JSC Fr 17.00-18.00 Ballsportmix JSC . Seite 10 Kontakt Ort und Bemerkung Michael Hutter, 729 77 887 Alexandra Bühner, 72410167 Angela Herbst, 72977887 Grundschule Heidhorst Grundschule Allermöhe Mitte kissland Wentorf, ab 9 Jahre! Baseball Softball–Basketball Baseball Softball Baseball ist der Volkssport Nr. 1 in den USA und Japan und erfreut sich auch in Deutschland immer größerer Beliebtheit. Baseball ist ein Spiel, das Geschicklichkeit, Schnelligkeit und Teamgeist erfordert. Und für jeden ist was dabei: für Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche, Damen und Herren, egal in welchem Alter. Ob nur Freizeit- oder leistungsbezogener Sportler. Neugierig geworden? Dann komm doch einfach mal vorbei und mach mit. Du bist jederzeit herzlich willkommen. Achtung: Die aufgeführten Zeiten sind unsere Wintertermine. Da die Sommertrainingszeiten bei Redaktionsschluss noch nicht feststanden, bitte vor dem ersten Training bitte den aufgeführten Ansprechpartner anrufen. Kinder Tag Zeit Di Mi Do Fr Bezeichnung 16.30-18.00 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30 16.30-18.00 17.00-19.00 18.30-20.00 Schüler & T-Ball (4-10 J.) T-Ball Team (3-6 J.) Junioren Team(15-18 J.) Jungend Team (11-14 J.) Junioren Team(15-18 J.) Schüler & T-Ball (4-10 J.) Jungend Team (11-14 J.) Catcher/Pitcher (Jugend/ Junioren) 18.30-20.30 Catcher/Pitscher (Schüler) Kontakt Ort und Bemerkung Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Fußballplatz Mittlerer Landweg Grundschule Allermöhe Mitte Fußballplatz Mittlerer Landweg Fußballplatz Mittlerer Landweg Fußballplatz Mittlerer Landweg Fußballplatz Mittlerer Landweg Fußballplatz Mittlerer Landweg Gesamtschule Allermöhe-West Karsten Lienshöft, 22690395 Luisen-Gymnasium Bergedorf . Erwachsene Tag Zeit Di Mi Do Fr Bezeichnung 18.30-21.00 18.30-21.00 18.00-20.00 17.00-18.30 18.30-21.00 17.00-18.30 18.30-21.00 18.30-20.00 Herren 1 (Jg. ab 97) Herren 2 (ab 18 J.) Slowpitch (Funteam) Junioren Team(15-18 J.) Herren 1 (Jg. ab 97) Junioren Team(15-18 J.) Slowpitch (Funteam) Catcher/Pitcher (Jugend/ Junioren) 20.00-22.00 Catcher/Pitscher (Herren) Kontakt Ort und Bemerkung Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Karsten Lienshöft, 22690395 Fußballplatz Mittlerer Landweg Fußballplatz Mittlerer Landweg Fußballplatz Mittlerer Landweg Fußballplatz Mittlerer Landweg Fußballplatz Mittlerer Landweg Fußballplatz Mittlerer Landweg Fußballplatz Mittlerer Landweg Gesamtschule Allermöhe-West Karsten Lienshöft, 22690395 Gesamtschule Allermöhe-West . Basketball Körbe, Dunks, Spannung - Basketball wurde im Jahr 1891 vom kanadischen Trainer James Naismith erfunden und ist heute eine der meistgespielten Ballsportarten in der Welt. In Hamburg gehört die TSG Bergedorf zu den erfolgreichsten Basketballvereinen. Kinder Tag Zeit Di Bezeichnung 17.00-18.30 Jungen U12 (Jg bis 02) 17.00-18.30 Jungen U14 (Jg 00/01) 17.00-18.30 Jungen U16 (Jg 98/99) Kontakt Ort und Bemerkung Björn Fock, 7352025 Lars Fock, 7352025 Gesamtschule Fährbuernfleet Gesamtschule Fährbuernfleet Gesamtschule Fährbuernfleet Seite 11 Bauch, Beine, Rücken, Po (BBRP) Tag Zeit Do Bezeichnung 17.00-18.30 Jungen U12 (Jg bis 02) 17.00-18.30 Jungen U14 (Jg 00/01) 17.00-18.30 Jungen U16 (Jg 98/99) Kontakt Ort und Bemerkung Björn Fock, 7352025 Lars Fock, 7352025 Gesamtschule Fährbuernfleet Gymnasium Allermöhe Gesamtschule Fährbuernfleet . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 18.30-20.00 20.00-22.00 Di 18.30-20.00 20.00-22.00 20.00-22.00 Mi 20.00-22.00 18.30-20.00 18.30-20.00 Do 18.30-20.00 20.00-22.00 Fr 20.00-22.00 20.00-22.00 20.00-22.00 18.30-20.00 1. Damen (Bezirksliga) Hobby/Mixed (Freizeit) Jungen U18 (Jg 96/97) 1. Herren (2. Regionalliga) 3. Herren (Bezirksliga) 2. Herren (Stadtliga Ost) 1. Damen (Bezirksliga) Jungen U20 (Jg 94/95) Jungen U18 (Jg 96/97) 1. Herren (2. Regionalliga) 1. Herren (2. Regionalliga) 2. Herren (Stadtliga Ost) 3. Herren (Bezirksliga) Jungen U20 (Jg 94/95) Lazar Georgiev, 01704142795 Anja Ferber, 01758186623 Björn Fock, 7352025 Bernado Velarde, 0163 309 15 20 Torben Habenicht, 01796988899 Patrick Warschau, 01793283502 Lazar Georgiev, 01704142795 Armin Bansleben, 0178 355 72 67 Björn Fock, 7352025 Bernado Velarde, 0163 309 15 20 Bernado Velarde, 0163 309 15 20 Patrick Warschau, 01793283502 Torben Habenicht, 01796988899 Armin Bansleben, 0178 355 72 67 Grundschule Allermöhe Mitte Grundschule Allermöhe Mitte Gesamtschule Fährbuernfleet Grundschule Allermöhe Mitte Schule Sander Straße Gesamtschule Allermöhe-West Gesamtschule Allermöhe-West Gesamtschule Allermöhe-West Gesamtschule Fährbuernfleet Gesamtschule Fährbuernfleet Gesamtschule Fährbuernfleet Gewerbeschulzentrum Bergedorf Gewerbeschulzentrum Bergedorf Gesamtschule Fährbuernfleet . Bauch, Beine, Rücken, Po (BBRP) Der Klassiker unter den Kräftigungskursen! Nach einem gemäßigten Herzkreislauftraining werden hier insbesondere die Problemzonen Bauch, Beine, Rücken und Po gekräftigt und gestrafft. Aufgrund der rückengerechten Ausführung ist dieses Angebot auch für Menschen mit Rückenproblemen geeignet. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Mo 19.30-20.30 18.30-19.30 18.00-18.45 Di 09.30-10.30 11.15-12.00 21.00-21.30 Mi 19.15-20.30 Do 20.00-21.00 17.45-18.30 So 11.45-12.30 BBRP BBRP BBRP BBRP BBRP Bauch Pur Mix BBP/Fatburner BBRP BBRP BBRP Annica Schumacher, 04072410167 Ingrid Timmann, 040 729 77 887 Nicola Mechtel, 70703866 Tanja Loosmann, 7254950 . Seite 12 Ort und Bemerkung TSG Sportzentrum BULT TSG Sportforum Bille-Bad TSG Sportforum Bille-Bad Susanne Vetter, 70703866 Bille-Bad Birgit Joka, 729 77 887 kissland Wentorf, Vitalance Annica Schumacher, 04072410167 TSG Sportzentrum BULT Tanja Thomas, 040 729 77 887 Bille-Bad Sabine Schindler, 70703866 Bille-Bad Behindertensport – Body Workout Behindertensport Sport ist mehr als nur Bewegung! Die Bedeutung des Sports oder auch der Bewegung für den Einzelnen ist genauso vielschichtig und facettenreich wie die Integrationssportgruppen (InSport) der TSG und ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Bei der Stundengestaltung werden daher eine Vielzahl von sportmethodischen, therapeutischen, pädagogischen und psychologischen Ansätzen berücksichtigt. Als Basis dient die „ganzheitliche Betrachtung“ der Person, um jedem eine individuelle Förderung und Entwicklung zu ermöglichen. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Di Psychom. & Ballsp. (ab 4 J.) Psychom. & Ballsp. (ab 10 J.) Schwimmen (ab 5 J.) Basketball (ab 16 J.) Schwimmen (Fortg.) Gesa Lippke, 725495134 Gesa Lippke, 725495134 Gesa Lippke, 725495134 Gesa Lippke, 725495134 Gesa Lippke, 725495134 Schule Neu-Allermöhe Ost Schule Neu-Allermöhe Ost TSG Sportforum Gesamtschule Allermöhe-West Bille-Bad Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Gesa Lippke, 725495134 Gesa Lippke, 725495134 Schule Neu-Allermöhe Ost TSG Sportforum Gesa Lippke, 725495134 Gesa Lippke, 725495134 Gesa Lippke, 725495134 Gesa Lippke, 725495134 Gesamtschule Allermöhe-West Bille-Bad Schule Friedrich-Frank-Bogen Bille-Bad Mi Do 15.30-17.00 15.00-17.00 14.30-16.30 18.30-20.00 15.00-17.00 . Erwachsene Tag Zeit Mo 18.30-20.30 Psychomotorik (ab 16 J.) Mi 18.00-20.00 Spiel u. Spaß i. Wasser (ab 16 J.) 18.30-20.00 Basketball (ab 16 J.) Do 18.00-20.00 Schwimmen (Fortg., Erw.) Fr 17.00-18.00 Rund um den Ball (ab 16 J.) Sa 10.00-12.00 Schwimmen (Freizeitgr.) . Body Workout Der Name ist Programm: das herausfordernde Kräftigungstraining mit mittlerer bis höherer Beanspruchung ist für den ganzen Körper konzipiert. Die Kraftausdauerelemente werden durch den gelegentlichen Einsatz von Geräten sinnvoll ergänzt. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 10.45-11.30 Bodyworkout Mi 19.00-20.00 Complete Body Workout Fr 18.30-19.30 Workout 10.15-11.00 Bodyworkout 09.30-10.30 Workout Kontakt Sabine Claussen, 72410167 Conny Mc Kenna, 7254950 Corinna Humbert, 70703866 Dajana del Rosso, 7254950 Ort und Bemerkung Bille-Bad TSG Sportzentrum BULT, Fortgeschrittene TSG Sportforum Bille-Bad TSG Sportforum . Seite 13 Bogenschießen – Capoeira Bogenschießen Kinder Tag Zeit Fr Kontakt Ort und Bemerkung 18.00-19.00 Bogenschiessen JSC Bezeichnung Michael Hutter, 729 77 887 19.00-20.00 Bogenschiessen JSC Michael Hutter, 729 77 887 kissland Wentorf, Anf., Jugendsportclub kissland Wentorf, Fg., Jugendsportclub . Erwachsene Tag Zeit Do Bezeichnung 19.00-20.30 Bogenschiessen Kontakt Ort und Bemerkung Michael Hutter, 729 77 887 kissland Wentorf . Boxen Die ersten nachgewiesenen Faustkämpfe zum Zwecke der Unterhaltung von Menschen fanden bereits 3000 v. Chr. in Ägypten statt. In den darauffolgenden zwei Jahrtausenden breitete sich das Boxen im ägäischen Raum aus. Heute erfreut sich Boxen immer größerer Beliebtheit, auch gerade unter dem Fitnessaspekt. Interessierte sind immer willkommen! Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 19.00-20.30 Boxen Mi 19.00-20.30 Boxen Kontakt Ort und Bemerkung Gerhard Remer, 7106215 Gerhard Remer, 7106215 kissland Wentorf kissland Wentorf . Breakdance Haben Sie schon einmal einen "Air Freeze" 5 Sekunden lang gehalten, oder sind nach einem "saut de chat" sauber gelandet? Nein? Dann testen Sie unser neues Breakdance-Angebot! Brandneu und spektakulär bietet diese Bewegungsform ein spannungsgeladenes Kontrastprogramm mit kreativer Bewegung. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 17.30-19.00 Breakdance JSC Kontakt Ort und Bemerkung Tobias Quase, 040 729 77 887 kissland Wentorf, ab 9 Jahre! . Capoeira Kampfsport, Tanz, Fitness, und jede Menge Spaß und Action zu brasilianischen Rhythmen! Jeder kann mitmachen, egal welches Alter, auch ohne sportliche Erfahrung. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Di Do 17.00-18.00 Capoeira 17.00-18.00 Capoeira Sa 10.00-12.00 Capoeira . Seite 14 Kontakt Ort und Bemerkung Diego Goulart Formigão, 7254950 TSG Sportforum, Kinder bis 14 J. Diego Goulart Formigão, 7254950 TSG Sportforum, Jugendliche + Erwachsene Diego Goulart Formigão, 7254950 TSG Sportforum Cheerleading – Eltern-Kind-Turnen Erwachsene Tag Zeit Di Bezeichnung Do 17.00-18.00 Capoeira 18.00-19.00 Capoeira 17.00-18.00 Capoeira Sa 10.00-12.00 Capoeira Kontakt Ort und Bemerkung Diego Goulart Formigão, 7254950 TSG Sportforum, Kinder bis 14 J. Diego Goulart Formigão, 7254950 TSG Sportforum Diego Goulart Formigão, 7254950 TSG Sportforum, Jugendliche + Erwachsene Diego Goulart Formigão, 7254950 TSG Sportforum . Cheerleading Cheerleading ist eine Team-Sportart, die sich durch ihre Vielseitigkeit auszeichnet. Tanz, Turnen und Akrobatik für Mädchen und Jungen. Kinder Tag Zeit Do Fr So Bezeichnung 17.00-19.00 Pee Wee Swanies (6-10 J.) 19.00-21.30 Junior Swanies (11-15 J.) 11.00-14.00 Junior Swanies (11-15 J.) Kontakt Ort und Bemerkung Olaf Griem, 73580969 Olaf Griem, 73580969 Olaf Griem, 73580969 Adolph-Diesterweg-Schule kissland Wentorf kissland Wentorf Kontakt Ort und Bemerkung Olaf Griem, 73580969 kissland Wentorf . Erwachsene Tag Zeit Fr Bezeichnung 19.00-21.30 HSC Allstars (ab 16 J.) . Eltern-Kind-Turnen Hier geht es rund! Mit fantasievollen, abwechslungsreichen Bewegungslandschaften werden hier schon die kleinsten Kinder ab einem Jahr in Begleitung eines Elternteils oder Betreuers aktiv. Nach kleinen Finger- und Bewegungsspielen mit Gesang zu Beginn einer Stunde krabbeln, kugeln, klettern und hüpfen die Kleinen unter Mithilfe ihres Betreuers und sammeln so wichtige psychomotorische Bewegungserfahrungen. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Di Eltern-Kind-Turnen Eltern-Kind-Turnen Eltern-Kind-Turnen Eltern-Kind-Turnen Eltern-Kind-Turnen Eltern-Kind-Turnen Spiel und Turnen für die ganze Familie Gabi Lindemann, 72410167 Evelin Tuchen, 729 77 887 Stefanie Tegtmeier, 72410167 Evelin Tuchen, 729 77 887 Evelin Tuchen, 729 77 887 Evelin Tuchen, 729 77 887 Stefanie Tegtmeier, 72410167 Grundschule Heidhorst TSG Sportzentrum BULT, 1-3 Jahre TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT, Nur von Oktober bis März Mi Do So 17.00-18.00 10.00-11.00 16.45-17.30 09.15-10.00 15.45-16.30 16.30-17.15 16.15-17.45 . Seite 15 Fechten–Fitness Fechten ... der etwas andere Kampfsport. Das Fechten verbindet elegant die Auseinandersetzung mit den eigenen Fähigkeiten und denen des Gegners. Dabei sind Schnelligkeit, Kondition und Koordination zwar Bereiche, die es zu trainieren gilt, doch eigentlich geht die Kunst des Fechtens viel tiefer. Gelernte Bewegungsabläufe so zu verinnerlichen, dass sie im richtigen Moment ohne Mühe abrufbar sind, und gleichzeitig die Fähigkeit zu bewahren, das vom Gegner Unerwartete auszuführen, macht den wirklich guten Fechter aus. Herzlich Willkommen in der Fechtabteilung der TSG Bergedorf! Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 17.00-18.45 20.30-22.00 Mi 18.30-20.00 17.00-18.30 20.00-22.00 Do 18.00-19.45 Fortgeschr. (ab 10 J.) Freies Training Anfänger (ab 10 J.) Anfänger (8-10 J.) Freies Training Fortgeschr. (ab 10 J.) Sven Ole Portmann Rudolf-Steiner-Schule Am Brink Rudolf-Steiner-Schule Am Brink Rudolf-Steiner-Schule Am Brink Rudolf-Steiner-Schule Am Brink Rudolf-Steiner-Schule Am Brink Rudolf-Steiner-Schule Am Brink Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 20.30-22.00 18.45-20.30 Mi 20.00-22.00 Do 19.45-22.00 Freies Training Kadertraining für alle Freies Training Erwachsene (Fortg.) Sergej Kentesh Sven Ole Portmann Sergej Kentesh Rudolf-Steiner-Schule Am Brink Rudolf-Steiner-Schule Am Brink Rudolf-Steiner-Schule Am Brink Rudolf-Steiner-Schule Am Brink Bezeichnung Sven Ole Portmann Sven Ole Portmann Sven Ole Portmann Sven Ole Portmann . Erwachsene . Fitness Erwachsene Tag Zeit Kontakt Ort und Bemerkung Mo 19.00-20.30 Urban Fitness kissland Wentorf, 72977887 Di 20.00-21.30 Fitness für Männer Thorsten Wetter, 72549523 18.00-19.00 Urban Fitness kissland Wentorf, 72977887 11.30-12.30 Rücken-Fit 10.00-10.45 Athletic Fitness Sabine Schindler, 70703866 Corinna Humbert, 70703866 kissland Wentorf, Parksport - besser Draußen!, Beginn: 30.5.2013 TSG Sportzentrum BULT, Bitte vorh. Kontakt aufnehmen kissland Wentorf, Parksport - besser Draußen!, Beginn: 30.5.2013 Bille-Bad Bille-Bad Do Fr . Fitnessgymnastik FIT in den TAG, MORNING MOVES oder FITNESSGYMNASTIK. Wir bringen wir Sie rund um die Uhr auf Trab! Fitness und Spaß für alle, die rund um fit bleiben oder werden wollen! Wir stärken und stabilisieren das Herz-Kreislaufsystem und kräftigen die Muskulatur. Mit verschiedenen Kleingeräten werden Gleichgewicht, Geschicklichkeit und Beweglichkeit trainiert und verbessert. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 09.00-10.00 Herzkreislauftraining + Kraft für Ältere Seite 16 Kontakt Ort und Bemerkung Reinhild Bussmann, 72410167 TSG Sportzentrum BULT Flag Football – Flag Football Tag Zeit Di Mi Do Fr Bezeichnung 11.00-12.00 Herzkreislauftraining + Kraft für Ältere 09.00-10.00 Kraft & Balance 20.30-21.30 Koordinative Fitness 10.00-11.00 Morning Moves 10.00-11.00 Herzkreislauftraining + Kraft für Ältere 10.00-11.00 Fit im Alter 09.00-10.00 Fit in den Tag 10.30-11.30 Morning Moves 19.30-20.30 Fitnessgymnastik 19.30-20.30 Fit am Abend 09.00-10.00 Fit Mix 20.30-21.30 Koordinative Fitness + KungFu 19.30-20.30 Hoop-Fitness 09.00-10.00 Fit in den Tag 09.30-10.30 10.00-11.00 10.30-11.30 09.30-10.30 14.00-15.30 19.00-20.00 18.00-19.00 10.30-11.30 20.00-21.30 09.30-10.30 Seniorengymnastik Balance und Fitness Fit 50+ Fit im Alter Faustball f. Ältere Sport für Diabetiker Fit-Mix Fitnessgymnastik Koordinative Fitness Fitness für Mamas Kontakt Ort und Bemerkung Anne Mellahn, 72410167 TSG Sportzentrum BULT Ingrid Timmann, 040 729 77 887 Yasmin Faslija, 729 77 887 Ingrid Timmann, 040 729 77 887 Anne Mellahn, 72410167 TSG Sportforum kissland Wentorf TSG Sportforum TSG Sportzentrum BULT Vera Favre, 72410167 Ingrid Timmann, 040 729 77 887 Susanne Berg, 7254950 Susanne Krauß, 729 77 887 Tina Aldag, 7254950 Yasmin Faslija, 729 77 887 Monika Graetz-Hoffmann, 72410167 Susanne Berg, 7254950 Susanne Krauß, 729 77 887 Susanne Berg, 7254950 Susanne Berg, 7254950 Detlef Maier, 724 101 67 Yvonne Ruesch, 72410167 Gina Mohr, 7254950 Andrea Hartung, 7254950 Tanja Thomas, 040 729 77 887 kissland Wentorf TSG Sportzentrum BULT TSG Sportforum Schule Neu-Allermöhe Ost kissland Wentorf TSG Sportforum kissland Wentorf TSG Sportforum, Ganzkörperworkout mit dem Hula-Hoop-Reifen TSG Sportzentrum BULT TSG Sportforum kissland Wentorf TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportzentrum BULT Grundschule Allermöhe Mitte TSG Sportforum TSG Sportforum kissland Wentorf kissland Wentorf, mit Kinderbetreuung, Vitalance . Flag Football Flag Football ist eine gemäßigte Variante des American Football, bei der die Verteidigung den Ball führenden Spieler nicht durch ein körperliches Tackling, stoppt, sondern dadurch, dass ihm ein Stoffstreifen (Flag) aus dem Gürtel gezogen wird. Da die Verletzungswahr beim Flag Football deutlich geringer ist, ist diese Sportart insbesondere bei Kindern und Jugendlichen sehr beliebt. Da bei Redaktionsschluss unsere Sommertrainingszeiten noch nicht feststanden, bitte den aufgeführten Ansprechpartner anrufen. Kinder Tag Zeit Mi Bezeichnung 17.30-19.30 Flag Football (6 -15 J., Mixed Team) Kontakt Ort und Bemerkung Olaf Griem, 73580969 Schule Friedrich-Frank-Bogen, Bei Interesse bitte anrufen . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 20.00-22.00 Flag Football (ab 16 J., Mixed Team) Kontakt Ort und Bemerkung Olaf Griem, 73580969 Gewerbeschulzentrum Bergedorf, Bei Interesse bitte anrufen . Seite 17 Folklore–Fußball . Folklore Wir sind die die TSG-Folkloregruppe "Der Brummkreisel". Wer Lust hat, kann mit oder ohne Partner donnerstags ab 20.00 Uhr in der Sporthalle der Schule Friedrich-Frank-Bogen einmal zu einem Probetraining vorbeikommen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. „Neue“ sind bei uns jederzeit willkommen und finden schnell Anschluss. Erwachsene Tag Zeit Do Bezeichnung 20.00-22.00 Brummkreisel Kontakt Ort und Bemerkung Gertraud Westphal, 7353988 Schule Friedrich-Frank-Bogen . Freizeitsport In unseren Freizeitsportgruppen stehen nach einem kurzen Erwärmungsteil Spaß und freies Spiel im Vordergrund. Wir treiben Sport ohne Leistungsgedanken, für Jedermann geeignet und für Neueinsteiger jederzeit offen. Erwachsene Tag Zeit Do Kontakt Ort und Bemerkung 14.00-15.30 Gymnastik und Faustball Bezeichnung Detlef Maier, 724 101 67 20.00-22.00 Freizeitsport Fußball 20.00-22.00 Freizeitsport Badminton Angela Felgenhauer, 72410167 TSG Sportzentrum BULT, Teilnehmer ab 60 Jahren Schule Mendelstraße Schule Sander Straße . Fußball „Wir sind Fußball!“ – lautet der Slogan der Kinder- und Jugendfußballabteilung der TSG, der natürlich auch für unsere Erwachsenen gilt. Uns ist die sportliche Ausbildung wichtig und darum werden unsere jungen Fußballer von ausgewählten und motivierten Trainern betreut. Im Billtalstadion haben wir mit dem Kunstrasenfeld optimale Trainingsbedingungen. Im Kinderbereich wird ab Ende Oktober in der Halle trainiert. Die aktuellen Trainingszeiten finden Sie auch unter www.tsg-bergedorf.de. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 18.00-19.30 2. C-Jugend Jg. 99 16.30-18.00 2. F-Jugend Jg. 04 Kontakt Ort und Bemerkung Fabian Schulz, 015142612037 Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Sportanlage Marienburg, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Hansa-Gymnasium Bergedorf Billtalstadion 16.30-18.00 3.F-Jugend Jg. 05 Ramin Nawroozzada, 015772706843 Sevki Üstün, 01639713208 18.00-19.30 1. D-Jugend Jg. 00 Tim Schilling, 017631224699 18.00-19.30 2. D-Jugend Jg. 01 Di 17.00-18.00 Kinderfußballschule Jg. 08 18.00-19.30 1. E-Jugend (Mädchen) Jg. 02/03 16.30-18.00 1. E-Jugend Jg. 02/03 Lukas Wünsche, 72977887 18.00-19.30 2. E-Jugend Jg 02/03 Stefan Grimm, 01702329818 Seite 18 Malte Manke, 7254950 Sevki Üstün, 72977887 Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Fußball Tag Zeit Mi Do Fr Kontakt Ort und Bemerkung 17.30-19.00 3. E-Jugend Jg 03 Bezeichnung Mirko Poller, 017622639922 16.30-18.00 1. F-Jugend Jg. 04 Sevki Üstün, 01639713208 18.00-19.30 D-Jugend (weiblich) Jg. 00/01 Sevki Üstün, 01639713208 16.00-17.00 Kinderfußballschule Jg. 06 18.00-19.30 1. C-Jugend Jg. 98 Andreas Kulczynski, 72977887 Christian Kautz, 017648377604 17.00-18.30 2. F-Jugend Jg. 04 16.30-18.00 3.F-Jugend Jg. 05 Ramin Nawroozzada, 015772706843 Sevki Üstün, 01639713208 16.30-18.00 2. D-Jugend Jg. 01 Andrè Wendt, 01577 38 68 26 4 17.00-18.00 Kinderfußballschule Jg. 07 18.00-19.30 1. E-Jugend (Mädchen) Jg. 02/03 17.00-18.00 1. G-Jugend Jg. 07 16.00-18.00 Beachsoccer JSC Lukas Wünsche, 72977887 Sevki Üstün, 72977887 Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Sportanlage Marienburg, Bei Interesse bitte anrufen Sportanlage Marienburg, Bei Interesse bitte anrufen Schule Ernst-Henning-Straße Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Sportanlage Marienburg, Bei Interesse bitte anrufen Sportanlage Marienburg, Bei Interesse bitte anrufen Sportanlage Marienburg, Bei Interesse bitte anrufen Hansa-Gymnasium Bergedorf Sportanlage Marienburg Andrè Wendt, 01577 38 68 26 4 kissland Wentorf, 72977887 16.30-18.00 2. C-Jugend Jg. 99 Fabian Schulz, 015142612037 17.00-18.30 1. E-Jugend Jg. 02/03 Lukas Wünsche, 72977887 17.00-18.30 2. E-Jugend Jg 02/03 Stefan Grimm, 01702329818 17.30-19.00 3. E-Jugend Jg 03 Mirko Poller, 017622639922 16.30-18.00 1. D-Jugend Jg. 00 Tim Schilling, 017631224699 16.00-17.00 Kinderfußballschule Jg. 06 18.00-19.30 1. C-Jugend Jg. 98 Andreas Kulczynski, 72977887 Christian Kautz, 017648377604 16.30-18.00 1. F-Jugend Jg. 04 Sevki Üstün, 72977887 18.00-19.30 D-Jugend (weiblich) Jg. 00/01 Sevki Üstün, 01639713208 16.00-17.00 Fußballfreizeit JSC kissland Wentorf, 72977887 17.00-18.00 Kinderfußballschule Jg. 07 16.30-18.00 1. G-Jugend Jg. 07 18.00-19.00 Mädchenfußball JSC Lukas Wünsche, 72977887 Andrè Wendt, 01577 38 68 26 4 Morris Brakhage, 72977887 Hansa-Gymnasium Bergedorf kissland Wentorf, Kissland Beach, Beginn: 30.5.2013 Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Sportanlage Marienburg, Bei Interesse bitte anrufen Sportanlage Marienburg, Bei Interesse bitte anrufen Sportanlage Marienburg, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Schule Ernst-Henning-Straße Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Sportanlage Marienburg, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Schule Ernst-Henning-Straße, freie Spielzeit Hansa-Gymnasium Bergedorf Sportanlage Marienburg Grundschule Heidhorst, Girls only!, Nur Mädchen!, Beginn: 30.5.2013 . Seite 19 Gerätturnen Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 19.45-21.00 Senioren 19.00-21.00 1. A-Jugend Jg. 94 18.45-21.00 2. A-Jugend Jg. 95/96 Kontakt Ort und Bemerkung U. Reppenhagen, 041077342 Malte Manke, 7254950 Billtalstadion, ab 5.9.11 Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion Billtalstadion Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion Billtalstadion Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Billtalstadion, Bei Interesse bitte anrufen Malte Manke, 7254950 Di 19.30-21.00 1. Herren Jens Andorf, 01724207801 19.30-21.00 2. Herren Jörg Schulz, 01711462249 18.00-19.30 B-Jugend Jahrgang 1997/1998 Christian Kautz, 017648377604 Do 19.30-21.00 1. Herren 19.30-21.00 2. Herren 18.00-19.30 1. A-Jugend Jg. 94 Jens Andorf, 01724207801 Jörg Schulz, 01711462249 Malte Manke, 7254950 18.00-19.30 B-Jugend Jahrgang 1997/1998 Christian Kautz, 017648377604 18.00-19.30 2. A-Jugend Jg. 95/96 Malte Manke, 7254950 . Gerätturnen Früher ein Muss, zeitweise verschrien und heute wieder im Kommen: das klassische Gerätturnen. Die Kinder lernen in diesen Stunden nach einem spielerischen Einstieg die bekannten Übungen an den klassischen Turngeräten und lernen so, dass kleine Erfolge und Fortschritte großen Spass bringen können. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Fr Gerätturnen ab 7 Jahren Jaana Köper, 72410167 Luisen-Gymnasium Bergedorf 17.00-18.15 . Gymnastik Ein klassisches Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine, Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert - das rundum Programm mit dem Ziel die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen. Mit Musik und Zusatzgeräten macht das Training Spaß und bleibt abwechslungsreich. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 09.30-10.30 Gymnastik Di Kontakt Ort und Bemerkung Gabi Lindemann, 72410167 TSG Sportzentrum BULT, mit Klavierbegleitung TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT, mit Klavierbegleitung kissland Wentorf TSG Sportzentrum BULT kissland Wentorf, Vitalance 17.30-18.30 Gymnastik 17.30-18.30 Gymnastik für Frauen Helke Jordt-Stange, 72410167 Helke Jordt-Stange, 72410167 10.00-11.00 Gymnastiktreff 'Fit bis 100' 10.00-11.00 Gymnastik für Ältere 19.30-20.30 Vitalgymnastik Andreas Kulczynski, 72977887 Anne Mellahn, 72410167 Susanne Krauß, 729 77 887 Seite 20 Gymnastik & Tanz – Handball Tag Zeit Bezeichnung Mi 10.00-11.00 Rückengymnastik II. 10.00-11.00 Gymnastik Do 11.00-12.00 Gymnastik für Ältere 10.30-11.30 Gymnastik und Tanz im Sitzen Kontakt Ort und Bemerkung Susanne Krauß, 729 77 887 Conny Mc Kenna, 7254950 kissland Wentorf, Beginn: 30.5.2013 TSG Sportzentrum BULT, mit Klavierbegleitung TSG Sportzentrum BULT, mit Klavierbegleitung TSG Sportforum Ingrid Timmann, 040 729 77 887 . Gymnastik & Tanz Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 17.00-18.30 Square Dance Mi 11.00-12.30 Rounddance 14.00-15.30 Rounddance 16.00-17.30 Round Dance Fr 14.00-15.30 Geselliges Tanzen 15.00-16.30 Seniorentanz Kontakt Ort und Bemerkung Doris Ramsel, 72410167 Anne-Marie Otto, 72410167 Doris Ramsel, 72410167 Doris Ramsel, 72410167 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT, 14-tägig, 14-tägig TSG Sportzentrum BULT TSG Sportforum Doris Ramsel, 72410167 Monika Bott, 7254950 . Handball Spielen mit "Hand & Ball". Wer darauf Lust hat, ist in der Handballabteilung genau richtig. Einfach Kontakt aufnehmen, vorbeikommen und reinschnuppern! Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 18.30-20.00 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30 C-Jug. män. (Jg. 98/99) D-Jug. män. (Jg. 00/01) E-Jug. män./weib. (Jg. 02) F-Jugend män./weib. (Jg. ab 03) C-Jug. weib. (Jg. 98/99) C-Jug. män. (Jg. 98/99) D-Jug. män. (Jg. 00/01) E-Jug. män./weib. (Jg. 02) F-Jugend män./weib. (Jg. ab 03) C-Jug. weib. (Jg. 98/99) , 015146323094 Manuel Sahlmann, 01712032889 Olivia Lorenz, 017655194078 Olivia Lorenz, 017655194078 Gewerbeschulzentrum Bergedorf Gesamtschule Fährbuernfleet Gewerbeschulzentrum Bergedorf Gewerbeschulzentrum Bergedorf Annika Hartung, 017696451884 , 015146323094 Manuel Sahlmann, 01712032889 Olivia Lorenz, 017655194078 Olivia Lorenz, 017655194078 Gymnasium Lohbrügge Gymnasium Bornbrook Gymnasium Lohbrügge Gymnasium Lohbrügge Gymnasium Lohbrügge Annika Hartung, 017696451884 Sporthalle Stadt HH Sander Tannen Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 20.00-22.00 20.00-22.00 18.30-20.00 18.30-20.00 1. Damen Bezirksliga 1. Herren Bezirksliga B-Jug. män.(Jg. 96/97) B-Jug. weib. (Jg. 96/97) Axel Wobbe, 01743912299 Markus Thies, 01738284078 Mi Do 18.30-20.00 18.30-20.00 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30 17.00-18.30 . Erwachsene Gymnasium Lohbrügge Gymnasium Lohbrügge Gewerbeschulzentrum Bergedorf Manuel Sahlmann, 01712032889 Gymnasium Lohbrügge Seite 21 Herzsport Tag Zeit Mi Do 18.30-20.00 20.00-22.00 20.00-22.00 20.30-22.00 20.00-22.00 18.30-20.00 18.30-20.00 18.30-20.00 20.00-22.00 20.00-22.00 19.00-20.30 20.30-22.00 Bezeichnung Kontakt A-Jug. mänl. (Jg. 94/95) 2. Herren Kreisliga 4. Herren 2. Damen Kreisklasse 3. Herren Kreisklasse B-Jug. män.(Jg. 96/97) B-Jug. weib. (Jg. 96/97) A-Jug. mänl. (Jg. 94/95) 2. Herren Kreisliga 4. Herren 1. Damen Bezirksliga 1. Herren Bezirksliga Gabriel Sahlmann, 017657084213 Tobias Münster, 72977887 Tobias Münster, 72977887 Thomas Zimmermann, 7383822 Kai Krüger, 7382569 Ort und Bemerkung Gewerbeschulzentrum Bergedorf Gesamtschule Fährbuernfleet Gesamtschule Fährbuernfleet Gymnasium Lohbrügge Gymnasium Lohbrügge Gymnasium Bornbrook Manuel Sahlmann, 01712032889 Gymnasium Lohbrügge Gabriel Sahlmann, 017657084213 Gymnasium Bornbrook Tobias Münster, 72977887 Gymnasium Bornbrook Tobias Münster, 72977887 Gymnasium Bornbrook Axel Wobbe, 01743912299 Gymnasium Lohbrügge Markus Thies, 01738284078 Gymnasium Bornbrook . Herzsport Herzsport ist eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Nach Abschluss der kardiologischen Behandlung wird zur Wiederherstellung bzw. Optimierung der durch die Erkrankung möglicherweise reduzierten körperlichen Fähigkeiten der Herzsport ärztlich verordnet und von den Krankenkassen und/oder der Rentenversicherung je nach Krankheitsbild des einzelnen finanziell gefördert. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 09.00-10.00 Übungsgruppe Di Mi Do Kontakt Ort und Bemerkung Anne Mellahn, 72410167 TSG Sportzentrum BULT, Nur für TSG-Mitglieder TSG Sportzentrum BULT, Nur für Mitglieder TSG Sportzentrum BULT, Nur für TSG-Mitglieder Schule Ernst-Henning-Straße TSG Sportzentrum BULT, Nur für Mitglieder TSG Sportzentrum BULT, Nur für Mitglieder TSG Sportzentrum BULT Schule Ernst-Henning-Straße Schule Ernst-Henning-Straße 10.00-11.00 Trainingsgruppe Reinhild Bussmann, 72410167 11.00-12.00 Übungsgruppe Reinhild Bussmann, 72410167 19.00-20.00 Trainingsgruppe 09.00-10.00 Trainingsgruppe Mariola Drobinska, 70703866 Reinhild Bussmann, 72410167 10.00-11.00 Trainingsgruppe Reinhild Bussmann, 72410167 11.00-12.00 Trainingsgruppe 20.00-21.00 Trainingsgruppe 19.00-20.00 Trainingsgruppe Detlef Maier, 724 101 67 Anna Swabowska, 72410167 Anna Swabowska, 72410167 . Seite 22 Hockey – Hot Iron Hockey Hamburg ist die Hockeyhochburg Deutschlands. Viele Nationalspielerinnen und -spieler stammen aus unserer Stadt. Auch in Bergedorf findet diese Sportart, besonders im Kinder- und Jugendbereich, immer mehr begeisterte Anhänger. Während der Feldhockeysaison (von April bis Mitte Oktober) trainieren wir auf dem Fritz-Reuter-Platz am Schulen¬brooksweg, einer herrlichen Hockeyanlage mit Naturrasen. Neugierige und Interessenten sind uns jederzeit herzlich willkommen! Kontakt : Abteilungsleitung Tobias Türck ([email protected]) Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 17.00-19.00 Knaben C (Jg. 02-04) Di 17.00-19.00 Mädchen c, B+A (Jg. 99-04) Mi 17.00-18.30 Knaben C (Jg. 02-04) 18.00-19.30 Knaben B+A (Jg. 99-02) Do 18.00-19.00 Mädchen (Jg. 99-04) 17.00-18.00 Minis+Knaben D (5-7 J.) Fr 16.30-17.30 KD/MINIS (Jg. 04 und jünger) 17.70-19.30 KB/KA Jg. 99-02 ) Kontakt Ort und Bemerkung Martin Kammrath, 0152-28825638 Björn Frese, 040-7352695 Martin Kammrath, 0152-28825638 Tobias Türck, 0163-9062513 Björn Frese, 040-7352695 Björn Frese, 040-7352695 Martin Kammrath, 0152-28825638 Tobias Türck, 0163-9062513 Hockeyanlage Schulenbrooksweg Hockeyanlage Schulenbrooksweg Hockeyanlage Schulenbrooksweg Hockeyanlage Schulenbrooksweg Hockeyanlage Schulenbrooksweg Hockeyanlage Schulenbrooksweg Hockeyanlage Schulenbrooksweg Hockeyanlage Schulenbrooksweg . Erwachsene Tag Zeit Mi Do Bezeichnung 18.00-19.00 Jugend männl. A& B (15-18 J.) 18.30-20.00 Elternhockey 18.30-20.00 Jugend männl. A& B (15-18 J.) Kontakt Ort und Bemerkung Manuel Audran, 01754636416 Manuel Audran, 01754636416 Manuel Audran, 01754636416 Sportschule Sachsenwald Gewerbeschulzentrum Bergedorf Gewerbeschulzentrum Bergedorf . Hot Iron LANGHANTELWORKOUT ist ein äußerst effektives Ganzkörpertraining mit Langhanteln zur Kräftigung und Gewebsstraffung insbesondere von Bauch, Beinen, Rücken und Po. Es ist ein Gruppentraining zur Verbesserung der individuellen Kraftausdauer durch den Einsatz von unterschiedlich schweren Gewichtsscheiben. Neueinsteiger werden detailliert eingewiesen. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 18.45-19.45 19.30-21.00 Di 20.00-21.00 Do 19.00-20.00 Fr 18.30-19.30 10.45-11.30 Langhantelworkout Langhantelworkout + Sixpack Langhantelworkout Langhantelworkout Langhantelworkout Langhantelworkout Nicola Mechtel, 70703866 Sonja Rundkowski, 70703866 Susanne Vetter, 70703866 Gina Mohr, 7254950 Sonja Rundkowski, 70703866 Corinna Humbert, 70703866 Bille-Bad TSG Sportforum Bille-Bad TSG Sportforum Bille-Bad Bille-Bad . Seite 23 Indoor Cycling – Inline Skating Indoor Cycling CYCLING ist ein Ausdauer- und Krafttraining auf feststehenden Trainingsrädern. Ob Fatburner, Leistungstraining oder Cycling für Ältere, jeder kann einsteigen, da die Intensität variabel einstellbar ist. Musik, Anleitung und Animation eines qualifizierten Trainers lassen Cycling zu einem einzigartigen Erlebnis werden! Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Di Cycling Cycling Cycling Cycling Cycling Sonja Rundkowski, 70703866 Bille-Bad Bille-Bad Bille-Bad Bille-Bad Bille-Bad Do Fr 19.00-20.00 09.30-10.30 09.30-10.30 20.15-21.15 19.30-20.30 Sonja Rundkowski, 70703866 . Inline Skating Inline-Hockey, Inline-Skating, Speed-Skating...all das bietet die Inline-Skating-Sparte der TSG Bergedorf. Vor einer Teilnahme bitte den Ansprechpartner anrufen. Die aktuellen Trainingszeiten finden Sie auch unter www.tsg-bergedorf.de. Kinder Tag Zeit Kontakt Ort und Bemerkung Mo 18.30-20.00 16.00-17.00 17.00-18.30 Mi 20.00-22.00 Bezeichnung Harry Knott, 017624398172 Hartmut Humburg, 01797935090 Hartmut Humburg, 01797935090 Gernot Kotsch, 04151819 52 Sporthalle Stadt HH Sander Tannen Schule Leuschnerstraße 13 Schule Leuschnerstraße 13 Sporthalle Stadt HH Sander Tannen Fr Harry Knott, 017624398172 Schule Leuschnerstraße 13 Hartmut Humburg, 01797935090 Schule Leuschnerstraße 13 Hartmut Humburg, 01797935090 Schule Leuschnerstraße 13 IL-Hock. Jug. (bis 14 J.) Laufschule (4-12 J.) IL-Hock. Schül. (bis 12 J.) Indoortraining (ca. Oktober - April) 18.30-20.00 IL-Hock. Jug. (bis 14 J.) 16.00-17.00 IL-Hockey, Bamb. (bis 9 J.) 17.00-18.30 IL-Hock. Schül. (bis 12 J.) . Erwachsene Tag Zeit Kontakt Ort und Bemerkung Mo 18.30-20.00 20.00-22.00 Di 20.00-22.00 Mi 18.30-20.00 20.00-22.00 Bezeichnung Harry Knott, 017624398172 Harry Knott, 017624398172 Harry Knott, 017624398172 Harry Knott, 017624398172 Gernot Kotsch, 04151819 52 Sporthalle Stadt HH Sander Tannen Sporthalle Stadt HH Sander Tannen Gesamtschule Bergedorf Gesamtschule Bergedorf Sporthalle Stadt HH Sander Tannen Fr Harry Knott, 017624398172 Harry Knott, 017624398172 Harry Knott, 017624398172 Schule Leuschnerstraße 13 Sporthalle Stadt HH Sander Tannen Gesamtschule Bergedorf IL-Hock. Jug. (bis 14 J.) IL- Hock. Her. (ab 16 J.) IL- Hock. Her. (ab 16 J.) IL-Hock. Junioren (bis 18 J.) Indoortraining (ca. Oktober - April) 18.30-20.00 IL-Hock. Jug. (bis 14 J.) 20.00-22.00 IL- Hock. Her. (ab 16 J.) 18.30-20.00 IL-Hock. Junioren (bis 18 J.) . Seite 24 Ju Jutsu Ju Jutsu Ju-Jutsu ist Selbstverteidigung für jedes Alter und eine effektive Kombination aus verschiedenen Kampfsportarten. Es wird eingesetzt bei Polizei, Bundesgrenzschutz, Zoll etc., ist ideal auch für Frauen, leicht erlernbar, lehrt auch die Waffenabwehr und deren Anwendung und enthält harte und weiche Techniken. Wir bieten neben dem regelmäßigem Training im Verein mehrmals im Jahr Selbstverteidigungskurse an für Frauen, Senioren und Kinder. Ab ca. 8 Personen können wir kurzfristig auch weitere Kurse stattfinden lassen. Alle Infos hierzu unter www.jgs-hamburg.de. Kinder Tag Zeit Mi Fr Bezeichnung 18.30-20.00 Anf. & Fg. (ab 12 J.) 18.00-19.30 Anf. & Fg. (ab 12 J.) Kontakt Ort und Bemerkung Stefan Mietzsch Stefan Mietzsch TSG Sportforum TSG Sportforum Kontakt Ort und Bemerkung Heiko Koenig, 017646531166 Heiko Koenig, 017646531166 Heiko Koenig, 017646531166 TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum . Erwachsene Tag Zeit Di Mi Fr Bezeichnung 20.00-21.30 Anf. & Fg. (Erw.) 20.00-21.30 Anf. & Fg. (Erw.) 18.30-20.00 Erwachsene (Anf./Fg., Teiln.n.vorh.Abspr.) . Judo Judo bedeutet für jeden Menschen etwas anderes: Dem einen macht es einfach nur Spaß und für andere bedeutet Judo Disziplin, Körperbeherrschung und Selbstverteidigung. Doch im Grunde ist es das alles zusammen. Jeder ist herzlich eingeladen es einmal bei uns auszuprobieren! Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 17.00-18.30 14.30-15.30 17.00-18.30 15.30-17.00 Di 17.00-18.30 16.00-17.30 Mi 16.30-17.30 17.00-18.30 Do 14.30-15.30 17.00-18.30 15.30-17.00 15.30-17.00 Fr 16.00-17.30 Anf./Fortg. (5-11 J.) Anf. (5-7 J.) Fortg./WK-Train. (12-14 J.) Fortg./WK-Train. (8-11 J.) Anf. (8-11 J.) Anf. (5-11 J.) Anf. (5-7 J.) Anf./Fortg. (8-14 J.) Anf. (5-7 J.) Fortg./WK-Train. (12-14 J.) Fortg./WK-Train. (8-11 J.) Anf. (8-11 J.) Anf. (5-11 J.) Florian Hahn Meike Sprunk Sigi Sigi Sabine Lucas, 040/ 735 83 46 Florian Hahn Tobias Niemeier Bernd Glaser Meike Sprunk Sigi Sigi Meike Sprunk Florian Hahn Gesamtschule Allermöhe-West TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum Schule Sander Straße TSG Sportforum Realschule Spieringstraße TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum Schule Sander Straße Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Sigi Florian Hahn Bernd Glaser TSG Sportforum TSG Sportforum Realschule Spieringstraße . Erwachsene Tag Zeit Mo 18.30-20.00 Fortg./WK-Train. (15-17 J.) 20.00-21.30 Fortg./WK-Train. (Erw.) Mi 18.30-20.00 Anf./Fortg. (15-17 J.) Seite 25 Karate Tag Zeit Do Fr 18.30-20.00 18.30-20.00 20.15-21.45 20.00-21.30 Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Fortg./WK-Train. (Erw.) Fortg./WK-Train. (15-17 J.) Anf./Fortg. (Erw.) Anf./Fortg. (Erw.) Florian Hahn Sigi Jörg Bielefeldt, 72370401 Lars Lange TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum . Karate Karate ist eine Kampfkunst, deren Geschichte sich sicher bis ins 19. Jahrhundert zurückverfolgen lässt. Karate ist ein waffenloser Kampfsport, der auf Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken basiert. Auch Hebel und Würfe werden nach ausreichender Beherrschung der Grundtechniken gelehrt. Die Karateka der TSG sind national und international sehr erfolgreich. Das Dojo im TSG SPORTFORUM und die Räumlichkeiten der Budo Kampfsport Akademie bieten den Kampfsportlern optimale Trainingsmöglichkeiten. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Di 16.00-17.00 17.00-18.00 19.00-20.00 18.00-18.00 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Mi Do 18.00-19.00 18.00-19.00 17.00-18.00 16.00-17.00 17.00-18.00 19.00-20.00 18.00-19.15 Anfänger (ab 6 J.) Kinder (ab Gelbgurt) Kata & Grundschultr. Jg. & Erw. Kinder Leistungsgruppe (ab Grüngurt) Anfänger (ab 6 J.) Anfänger (ab 6 J.) Anfänger (ab 6 J.) Anfänger (ab 6 J.) Kinder (ab Gelbgurt) Kinder (ab Gelbgurt) Kinder Leistungsgruppe (ab Grüngurt) Anfänger (ab 6 J.) Kinder (ab Gelbgurt) Kata & Grundschultr. Jg. & Erw. Kinder Leistungsgruppe (ab Grüngurt) Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 TSG Sportforum Gesamtschule Allermöhe-West Haus der Jugend Bergedorf Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Gesamtschule Allermöhe-West Gesamtschule Allermöhe-West Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 TSG Sportforum Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Fr 17.00-18.00 16.00-17.00 19.00-20.00 18.00-19.00 . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Di Anfänger (Erw.) Fortg. (Erw.) Kata & Grundschultr. Jg. & Erw. Anfänger (Erw.) Fortg. (Erw.) Anfänger (Erw.) Fortg. (Erw.) Kata & Grundschultr. Jg. & Erw. Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Manuela Weber, 01771859148 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 Enrique Wastavino, 72699337 TSG Sportforum TSG Sportforum Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Budo-Kampfsport-Akademie (BKA) Do Fr 18.00-19.20 19.20-20.40 19.00-20.00 19.15-20.15 19.15-20.15 18.00-19.00 18.00-19.00 19.00-20.00 . Seite 26 Kindertanz/ Rhythmik – Kinderturnen Kindertanz/ Rhythmik Tanzen macht Spass – das erfahren die kleinen Tänzer ab 4 Jahren beim Kindertanzen. Zu aktueller Musik werden hier spielerisch die ersten kleinen Tänze gelernt und mit entsprechender Verkleidung bei verschiedenen Veranstaltungen präsentiert. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 14.45-15.30 Kindertanz 4-7 Jahre Do 15.30-16.30 Kindertanz 4-7 Jahre Kontakt Ort und Bemerkung Svetlana Frank, 72410167 Dajana del Rosso, 7254950 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT . Kinderturnen Spass, Spiel und Turnen stehen hier im Vordergrund. Neben dem Training an psychomotorischen Bewegungslandschaften werden erste klassische Turnübungen eingeführt. Unterschiedliche Spiele mit und ohne Ball lassen die Stunde abwechslungsreich und spannend werden. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 17.00-18.30 09.30-10.30 15.30-16.30 15.00-16.00 16.30-17.30 09.00-10.00 Di 15.20-16.00 17.30-18.30 17.00-18.30 16.00-16.45 16.15-17.00 15.00-16.00 15.30-16.30 16.30-17.30 Mi 11.00-12.00 15.00-16.00 15.30-16.30 16.30-17.30 Kinderturnen + Spiele 5-8 Jahre Kleinkindturnen (1-2 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (3-5 J.) Kleinkindturnen (2-5 J.) Kinderturnen 3-4 Jahre Kids in Action - Kinderfitness Kinderturnen ab 3 Jahren Kinderturnen 4-5 Jahre Kinderturnen 3-6 Jahre Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (3-5 J.) Kleinkindturnen (1-2 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Stefanie Tegtmeier, 72410167 Inga Göllnitz, 729 77 887 Inga Göllnitz, 729 77 887 Inga Göllnitz, 729 77 887 Evelin Tuchen, 729 77 887 Inga Göllnitz, 729 77 887 Stefanie Tegtmeier, 72410167 Stefanie Tegtmeier, 72410167 Nicole Laschus, 72410167 Stefanie Tegtmeier, 72410167 Gabi Lindemann, 72410167 Inga Göllnitz, 729 77 887 Inga Göllnitz, 729 77 887 Inga Göllnitz, 729 77 887 Undine von Loßberg, 72977887 Evelin Tuchen, 729 77 887 Evelin Tuchen, 729 77 887 Evelin Tuchen, 729 77 887 Kleinkindturnen (2-5 J.) Kinderturnen 3-5 Jahre Kinderturnen 6-9 Jahre Kinderturnen+Spiele 3-5 Jahre Kleinkindturnen (1-2 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (3-5 J.) Kleinkindturnen (2-5 J.) Undine von Loßberg, 72977887 Janina Johannsen, 72410167 Janina Johannsen, 72410167 Janina Johannsen, 72410167 Inga Göllnitz, 729 77 887 Alexandra Hentze, 72977887 Alexandra Hentze, 72977887 Alexandra Hentze, 72977887 Inga Göllnitz, 729 77 887 Luisen-Gymnasium Bergedorf kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, ohne Eltern kissland Wentorf, Eltern-Kind TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT Adolph-Diesterweg-Schule TSG Sportzentrum BULT Grundschule Heidhorst kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, ohne Eltern kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Geschwister kissland Wentorf, Eltern-Kind TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT Grundschule Allermöhe Mitte kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, ohne Eltern kissland Wentorf, Eltern-Kind Do 10.30-11.30 16.00-17.00 17.00-18.00 17.15-18.45 09.30-10.30 15.00-16.00 15.30-16.30 16.30-17.30 09.00-10.00 Seite 27 Klettern – Kung Fu Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Fr Kleinkindturnen (1-2 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (2-5 J.) Gerätturnen ab 7 Jahre Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Kleinkindturnen (1-5 J.) Ursula Hohmann, 729 77 887 Undine von Loßberg, 72977887 Undine von Loßberg, 72977887 Ursula Hohmann, 729 77 887 Jaana Köper, 72410167 Undine von Loßberg, 72977887 Undine von Loßberg, 72977887 Undine von Loßberg, 72977887 Undine von Loßberg, 72977887 Undine von Loßberg, 72977887 Undine von Loßberg, 72977887 kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind Luisen-Gymnasium Bergedorf kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind kissland Wentorf, Eltern-Kind Sa So 11.00-12.00 15.00-16.00 15.30-16.30 10.30-11.30 17.00-18.15 09.00-10.00 10.00-11.00 11.00-12.00 09.00-10.00 10.00-11.00 10.30-11.30 . Klettern Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Di Klettern JSC Klettern JSC Klettern Erw. freies Klettern Klettern JSC Jacob Tiedemann, 72977887 Birgit Schnitzler, 72977887 Jacob Tiedemann, 72977887 Jacob Tiedemann, 72977887 Phillip Wiesner, 72977887 18.30-21.00 Klettern Erw. 18.30-20.00 freies Klettern kissland Wentorf, 72977887 Jacob Tiedemann, 72977887 kissland Wentorf, Anf. ab 8 J. kissland Wentorf, Fg. kissland Wentorf, freies Klettern kissland Wentorf, Beginn: 30.5.2013 kissland Wentorf, gemischte Gruppe kissland Wentorf, freies Klettern kissland Wentorf, Beginn: 30.5.2013 Mi Do 16.00-17.00 17.00-18.30 18.30-21.00 18.30-20.00 16.00-17.00 . Krebsnachsorge für Frauen Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die von Brustkrebs oder auch anderen Krebserkrankungen betroffen sind. Über Bewegungs-, Lockerungs-, Kräftigungs- und Körperentspannungsübungen mit Musik erfahren die Teilnehmerinnen, dass sich die durch die Operation bedingten Bewegungs- und Funktionsbeeinträchtigungen verbessern oder ganz einstellen. Beim anschließenden Getränk im gemütlichen Café hat man die Möglichkeit, Erfahrungen untereinander auszutauschen und über aktuelle Situationen zu sprechen. Erwachsene Tag Zeit Di Bezeichnung 11.00-12.00 Krebsnachsorge Kontakt Ort und Bemerkung Anne Mellahn, 72410167 TSG Sportzentrum BULT . Kung Fu Der Begriff Kung Fu wird im Westen meistens als Bezeichnung für verschiedene chinesische Kampfkunststile verwendet, die miteinander kombiniert werden. Mönche des Shaolin-Klosters erfanden Kung Fu, um ihre Ausdauer und Konzentration zu verbessern. Sie beobachteten Tiere und machten sich ihrer verschiedenen Kampfstile zu nutze, wie z.B. die Schnelligkeit und Sprungkraft des Panthers. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 17.00-18.00 KungFu JSC Seite 28 Kontakt Ort und Bemerkung Yasmin Faslija, 729 77 887 Grundschule Heidhorst, Jugendsportclub, Beginn: 30.5.2013 Laufen Tag Zeit Do Kontakt Ort und Bemerkung 18.00-19.00 KungFu JSC Bezeichnung Yasmin Faslija, 729 77 887 17.00-18.00 KungFu JSC Yasmin Faslija, 729 77 887 kissland Wentorf, ab 10 Jahre!, Jugendsportclub kissland Wentorf, bis 10 Jahre!, Jugendsportclub . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 19.00-20.30 KungFu Erw. Kontakt Ort und Bemerkung Yasmin Faslija, 729 77 887 kissland Wentorf . Laufen Schritt für Schritt zum Joggen oder Laufen. Vom Anfänger bis zum ambitionierten Freizeitläufer richtet sich dieses Angebot an alle Laufinteressierten. Das Bergedorfer Umland bietet fantastische Strecken, die gemeinsam erlaufen werden. Kinder Tag Zeit So Bezeichnung 09.00-10.30 Lauftreff Kontakt Ort und Bemerkung Erwin Rixen, 040-713 11 23 Luisen-Gymnasium Bergedorf, Treff: Luisengymn./ Bergedorfer Gehölz, ParkSport - besser draußen! . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 08.30-09.30 Lauftreff Kontakt Ort und Bemerkung Tobias Görlich, 729 77 887 kissland Wentorf, Treff: kissland ganzjährig!, Parksport - besser draußen! Bille-Bad, Treff: Be.fit Bille Bad ganzjährig!, Parksport - besser draußen! kissland Wentorf, LadiesRunnersClub!, Parksport - besser draußen!, Beginn: 30.5.2013 kissland Wentorf, Fortgeschrittene, Parksport - besser draußen!, Beginn: 30.5.2013 Luisen-Gymnasium Bergedorf, Treff: Luisengymn./ Bergedorfer Gehölz, ParkSport - besser draußen! 17.30-19.00 Lauftreff Olaf Rehage, 70703866 Do 18.00-19.00 Lauftreff Alexandra Hentze, 72977887 Fr 08.30-09.30 Lauftreff Tobias Görlich, 729 77 887 So 09.00-10.30 Lauftreff Erwin Rixen, 040-713 11 23 . Seite 29 Leichtathletik Leichtathletik Laufen, Springen und Werfen sind die Grunddisziplinen der Leichtathletik. Sie sind die ältesten und natürlichsten Körperübungen, die schon in der Antike Hauptbestandteil der körperlichen Ausbildung und der Olympischen Spiele waren. Auch bei den Olympischen Spielen der Neuzeit gehört Leichtathletik zu den Kernsportarten. Leichtathletik ist die Grundsportart, auf die sich die meisten übrigen Sportarten zurückführen lassen und leichtathletische Übungen sind ein ausgezeichnetes Mittel, die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Mit ihnen lassen sich der Kreislauf und das Nervensystem sowie die physischen Grundeigenschaften Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Gewandtheit am besten entwickeln und vervollkommnen. Achtung: Ab Ende Oktober trainieren wir überwiegend in der Halle. Da die Trainingstermine bei Redaktionsschluss noch nicht festlagen, wird Interessenten empfohlen, vor einer ersten Trainingsteilnahme stets die angegebenen Ansprechpartner zu kontaktieren. Die aktuellen Trainingszeiten finden Sie auch unter www.tsg-bergedorf.de. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 17.00-18.30 17.00-18.30 Di 17.00-18.00 17.00-18.00 Mi 17.00-18.30 Do 17.00-18.30 Kinder U12 Jugend U14 Minis 5-9 J. Lauftraining U 12/14 Kinder U12 Jugend U14 Karin Hensel, 0162 8376 294 Juri Minor, 36094125 Sebastian Meier, 015115226325 Annika Boschat, 0152 585 251 76 Karin Hensel, 0162 8376 294 Juri Minor, 36094125 Fußballplätze Neuallermöhe-Ost Fußballplätze Neuallermöhe-Ost Billtalstadion Billtalstadion Billtalstadion Billtalstadion Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Juri Minor, 36094125 André Metzelaers, 01724016028 Juri Minor, 36094125 Steffen Benecke, 64680811 Fußballplätze Neuallermöhe-Ost Billtalstadion Fußballplätze Neuallermöhe-Ost Billtalstadion Juri Minor, 36094125 André Metzelaers, 01724016028 Jürgen Borchers, 7302174 Billtalstadion Billtalstadion Fußballplätze Neuallermöhe-Ost . Erwachsene Tag Zeit Di Mi Do 17.00-18.30 18.00-20.00 17.00-18.30 18.30-20.00 Jugend U 16/18 Jugend U 20 & Erwachsene Jugend U 16/18 Lauftraining Mittel- & Langstrecke ab Lg. 1998 18.30-20.00 Jugend U 16/18 18.30-20.00 Jugend U 20 & Erwachsene 18.30-20.00 Senioren . Lungensport Unsere speziell für Asthma- und Lungenerkrankte eingerichteten Sportgruppen sind für Frauen und Männer jeder Altersstufe offen. Unter Anleitung einer Lungensporttrainerin werden der gesundheitlichen Einschränkung angemessene sportliche Übungen angeboten. Unsere Angebote sind als Rehasport anerkannt und werden durch eine entsprechende ärztliche Verordnung von den Krankenkassen finanziell gefördert. Erwachsene Tag Zeit Kontakt Ort und Bemerkung Mo 18.30-19.30 Lungen- und Asthmasport Heike Remhof, 72410167 17.30-18.30 Lungen- und Asthmasport Heike Remhof, 72410167 TSG Sportzentrum BULT, nur für TSG Mitglieder TSG Sportzentrum BULT, Rehasport, nur für TSG Mitglieder Seite 30 Bezeichnung MTV Moves/Clip Dance – Modern-Dance Tag Zeit Di Fr Bezeichnung 16.45-17.30 Lungen- und Asthmasport 09.00-09.45 Lungen- und Asthmasport 09.45-10.30 Lungen- und Asthmasport Kontakt Ort und Bemerkung Heike Remhof, 72410167 Reinhild Bussmann, 72410167 Reinhild Bussmann, 72410167 TSG Sportzentrum BULT, Rehasport TSG Sportzentrum BULT, Rehasport TSG Sportzentrum BULT, Rehasport, Rehasport . MTV Moves/Clip Dance Tanzen wie die Stars, sich bewegen lernen und ganz besonders viel Spaß haben! Hier bieten wir euch tolle Choreografien zu aktueller Musik! Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Di 17.15-18.15 Clip Dance 6-8 J. TSG Sportforum, Anf. 16.15-17.15 Clip Dance 4-6 J. Raffaela Rosmarino-Tüzün, 040 729 77 887 Raffaela Rosmarino-Tüzün, 040 729 77 887 Dajana del Rosso, 7254950 Mi 16.30-17.30 MTV Moves ab 10 J. 16.30-17.30 Clip Dance 9-12 J. 17.30-18.30 Clip Dance 13-18 J. Do 16.00-17.00 Clip Dance 9-12 J. 17.00-18.00 Clip Dance 13-18 J. Fr 16.30-18.00 Clip Dance JSC 9 - 12 J. 18.00-19.30 Clip Dance JSC 13 - 16 J. 15.00-16.00 MTV Moves 9-12 J. Raffaela Rosmarino-Tüzün, 040 729 77 887 Raffaela Rosmarino-Tüzün, 040 729 77 887 Raffaela Rosmarino-Tüzün, 040 729 77 887 Raffaela Rosmarino-Tüzün, 040 729 77 887 Raffaela Rosmarino-Tüzün, 040 729 77 887 Raffaela Rosmarino-Tüzün, 040 729 77 887 Dajana del Rosso, 7254950 TSG Sportforum, Anf. TSG Sportzentrum BULT, Fortgeschritten, Fortgeschrittene TSG Sportforum, Fg. TSG Sportforum, Fg. TSG Sportforum, Anf. TSG Sportforum, Anf. kissland Wentorf kissland Wentorf TSG Sportzentrum BULT, Anfänger . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mi 17.30-18.30 Clip Dance 13-18 J. Do 17.00-18.00 Clip Dance 13-18 J. Fr 16.00-17.00 MTV Moves ab 13 J. Kontakt Ort und Bemerkung Raffaela Rosmarino-Tüzün, 040 729 77 887 Raffaela Rosmarino-Tüzün, 040 729 77 887 Dajana del Rosso, 7254950 TSG Sportforum, Fg. TSG Sportforum, Anf. TSG Sportzentrum BULT . Modern-Dance Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 17.30-18.30 Modern Dance ab 12 Jahren Kontakt Ort und Bemerkung Svetlana Frank, 72410167 TSG Sportzentrum BULT Seite 31 Nordic Walking – Osteoporose Tag Zeit Bezeichnung 15.30-16.30 Modern Dance 8-10 Jahre 16.30-17.30 Modern Dance 10-12 Jahre Kontakt Ort und Bemerkung Svetlana Frank, 72410167 Svetlana Frank, 72410167 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 19.30-21.45 Sweat Beat Cats Kontakt Ort und Bemerkung Ingrid Timmann, 040 729 77 887 TSG Sportforum . Nordic Walking Ein Herz-Kreislauf-Training, bei dem durch Verwendung spezieller Stöcke zusätzlich der Oberkörper aktiv ist. Eine gelenkschonende Alternative zum Joggen mit erhöhtem Kalorienverbrauch. Nordic Walking hält den ganzen Körper beweglich und fit, bringt den Kreislauf in Schwung und kurbelt die Fettverbrennung an. Leihstöcke werden kostenlos zur Verfügung gestellt. Erwachsene Tag Zeit Kontakt Ort und Bemerkung Mo 18.30-20.00 Nordic Walking Susanne Krauß, 729 77 887 Di 16.30-17.30 Nordic Walking Anja Frohn, 040 729 77 887 Mi 09.30-11.00 Nordic Walking Dagmar Müller, 040 729 77 887 09.00-10.00 Nordic Walking Undine von Loßberg, 72977887 14.30-16.00 Nordic Walking Susanne Krauß, 729 77 887 10.00-11.30 Nordic Walking Dagmar Müller, 040 729 77 887 09.30-11.00 Nordic Walking Susanne Krauß, 729 77 887 kissland Wentorf, ParkSport - besser draußen!, Beginn: 30.5.2013 kissland Wentorf, Reinbeker Weg 76, Beginn: 30.5.2013 TSG Sportforum, Parksport - besser draußen! kissland Wentorf, Einsteiger (reduziertes Tempo), ParkSport - besser draußen!, Beginn: 30.5.2013 TSG Sportforum, Treffen vor dem Forum, inkl. Einsteiger TSG Sportforum, ParkSport - besser draußen!, Beginn: 30.5.2013 kissland Wentorf, inkl. Einsteiger, Parksport - besser draußen! Do Fr Bezeichnung . Osteoporose Mit unserer speziellen Osteoporose Gymnastik reduzieren oder stoppen Sie den Knochenabbau, verlieren Sie die Angst vor der Bewegung, bauen Sie daraus resultierende Unsicherheiten ab und mindern Sie das Risiko von Knochenbrüchen. Durch Erlernen von gezielten Bewegungen soll der Erhalt der Knochensubstanz gefördert werden. Die Kräftigung und Dehnung der entsprechenden Muskelpartien hat eine Verbesserung des Körpergefühls und eine Steigerung des Wohlbefindens zur Folge. Erwachsene Tag Zeit Do Bezeichnung 11.00-12.00 Osteoporosegymnastik . Seite 32 Kontakt Ort und Bemerkung Gabi Lindemann, 72410167 TSG Sportzentrum BULT, Rehasport Parkour-Pilates Parkour Parkouring - eine Art der kreativen Fortbewegung. Körperliches und geistiges Training – finde den effizientesten Weg! Dabei wird kein Hindernis umgangen, es wird per Sprung, klettern oder ähnlichem überwunden. Schnell, elegant und spektakulär! Kinder Tag Zeit Di Bezeichnung 18.00-19.30 Parkour (ab 9J.) Kontakt Ort und Bemerkung Tobias Quase, 040 729 77 887 kissland Wentorf, Kurs 1, Jugendsportclub, Beginn: 13.8.2012 . Pilates PILATES ist ein sehr effektives Gesundheitstraining mit Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Rumpf-, Becken- und Beinmuskulatur nach dem Programm von J.H.Pilates. Für unterschiedliche Bedürfnisse bieten wir Ihnen verschiedene Varianten an. MODERN PILATES ist ein besonderes schonendes, sanftes und fließendes Pilatestraining. Pilates Soft ist ein modernes, therapeutisches Pilatestraining und besonders gut geeignet für Menschen mit Rückenbeschwerden. In unserem Angebot PILATES STRETCH liegt der Schwerpunkt neben der Kräftigung insbesondere auf dem Beweglichkeitstraining durch pilatesspezifisches Stretching. Beim YOGA meets PILATES kombinieren wir Elemente einer klassischen Hathayoga Stunde mit Übungen aus dem Bereich Pilates. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 20.00-21.00 Pilates klassisch Di Kontakt Ort und Bemerkung Conny Mc Kenna, 7254950 TSG Sportzentrum BULT (14.10.16.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (14.10.16.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (14.10.16.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (5.8.7.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (5.8.7.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (5.8.7.10.2013) Bille-Bad Bille-Bad TSG Sportzentrum BULT (15.10.17.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (15.10.17.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (15.10.17.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (15.10.17.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (15.10.17.12.2013) 09.30-10.30 ZENsual Balance Ronny del Rosso, 040 729 77 887 17.20-18.30 ZENsual Balance Ronny del Rosso, 040 729 77 887 20.00-21.00 Pilates klassisch Conny Mc Kenna, 7254950 17.20-18.30 ZENsual Balance Ronny del Rosso, 040 729 77 887 09.30-10.30 ZENsual Balance Ronny del Rosso, 040 729 77 887 09.15-10.00 ZENsual Strength 10.00-10.45 ZENsual Stretch 19.00-20.00 Pilates klassisch Dajana del Rosso, 7254950 Dajana del Rosso, 7254950 Katja Meyer, 72410167 09.00-10.00 Pilates Matte 1 Simone Fischer-Koops, 72410167 10.00-11.00 Pilates Stretch Simone Fischer-Koops, 72410167 18.00-19.00 YOGA meets Pilates Katja Meyer, 72410167 20.00-21.00 Yoga meets Pilates Cindy Ihlefeldt, 04072410167 Seite 33 Pilates Tag Zeit Mi Do Fr Sa Kontakt Ort und Bemerkung 19.00-20.00 Pilates klassisch Katja Meyer, 72410167 09.00-10.00 Pilates Matte 1 Simone Fischer-Koops, 72410167 10.00-11.00 Pilates Stretch Simone Fischer-Koops, 72410167 18.00-19.00 YOGA meets Pilates Katja Meyer, 72410167 20.00-21.00 Yoga meets Pilates Cindy Ihlefeldt, 04072410167 20.00-21.00 Pilates 19.30-20.30 ZENsual Balance 09.00-10.00 Pilates Matte 1 Irina Manthey, 7254950 Ronny del Rosso, 040 729 77 887 Conny Mc Kenna, 7254950 17.30-18.30 Modern Pilates Dajana del Rosso, 7254950 10.30-11.30 YOGA meets Pilates 09.00-10.00 Pilates Matte 1 Angela Schulze-Paschen, 72410167 Conny Mc Kenna, 7254950 17.30-18.30 Modern Pilates Dajana del Rosso, 7254950 10.30-11.30 YOGA meets Pilates 17.30-18.15 Pilates 18.15-19.00 Pilates 17.20-18.20 ZENsual Balance Angela Schulze-Paschen, 72410167 Carmen Rußer, 70703866 Carmen Rußer, 70703866 Ronny del Rosso, 040 729 77 887 09.55-10.55 YOGAlates Tanya Struck, 72410167 17.20-18.20 ZENsual Balance Ronny del Rosso, 040 729 77 887 09.55-10.55 YOGAlates Tanya Struck, 72410167 17.00-18.00 ZENsual Balance Dajana del Rosso, 7254950 09.30-10.30 YOGA meets Pilates Ronny del Rosso, 040 729 77 887 17.00-18.00 ZENsual Balance Dajana del Rosso, 7254950 09.30-10.30 YOGA meets Pilates Ronny del Rosso, 040 729 77 887 18.30-19.30 ZENsual Balance 10.30-11.30 Pilates 12.00-13.00 Modern Pilates Ronny del Rosso, 040 729 77 887 Dajana del Rosso, 7254950 Cindy Ihlefeldt, 04072410167 TSG Sportzentrum BULT (6.8.8.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (6.8.8.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (6.8.8.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (6.8.8.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (6.8.8.10.2013) TSG Sportforum kissland Wentorf TSG Sportzentrum BULT (16.10.18.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (16.10.18.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (16.10.18.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (7.8.9.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (7.8.9.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (7.8.9.10.2013) Bille-Bad Bille-Bad, Fortgeschrittene TSG Sportzentrum BULT (17.10.12.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (17.10.12.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (1.8.10.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (1.8.10.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (18.10.13.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (18.10.13.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (2.8.11.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (2.8.11.10.2013) TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportzentrum BULT (19.10.14.12.2013) Seite 34 Bezeichnung Prellball – Reha-Sport Tag Zeit So Kontakt Ort und Bemerkung 12.00-13.00 Modern Pilates Bezeichnung Cindy Ihlefeldt, 04072410167 10.30-11.30 YOGA meets Pilates Katja Meyer, 72410167 11.30-12.30 Pilates klassisch Katja Meyer, 72410167 10.30-11.30 YOGA meets Pilates Katja Meyer, 72410167 11.30-12.30 Pilates klassisch Katja Meyer, 72410167 TSG Sportzentrum BULT (3.8.12.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (20.10.15.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (20.10.15.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (4.8.13.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (4.8.13.10.2013) . Prellball Erwachsene Tag Zeit Di Bezeichnung 20.30-21.30 Prellball Kontakt Ort und Bemerkung Susanne Krauß, 729 77 887 kissland Wentorf . Qi Gong Qi Gong stammt aus der traditionellen chinesischen Medizin. Durch langsam ausgeführte Bewegungen, in Verbindung mit einem fließenden Atem und einem achtsamen Geist, werden die Selbstheilungskräfte gestärkt und die Lebensenergien aktiviert. Erwachsene Tag Zeit Do Fr Kontakt Ort und Bemerkung 09.45-10.45 Qigong 10.30-12.00 Qigong Bezeichnung Ralf Meyer Ze, 7254950 Reinhard Joseph, 72410167 10.30-12.00 Qigong Reinhard Joseph, 72410167 TSG Sportforum TSG Sportzentrum BULT (18.10.13.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (2.8.27.9.2013) . Reha-Sport Als kompetenter Gesundheitspartner betreut die TSG Bergedorf Sie mit Ihren gesundheitlichen Problemen ganz individuell: Reha- und Gesundheitstrainer, Physiotherapeuten und Diplom-Sportlehrer bilden das Trainer-Team und sorgen dafür, dass Sie nicht nur Ihre gesundheitlichen Beschwerden loswerden, sondern auch ein positiveres Lebensgefühl durch die sportliche Bewegung erfahren. Für alle Rehasport-Angebote ist ein entsprechender Antrag vom Arzt erforderlich. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 11.15-12.00 12.00-12.45 12.00-12.45 11.15-12.00 Di 18.15-19.00 REHA Wassergymnastik REHA Wassergymnastik Reha Reha Wirbelsäule Reha Claudia Schramm, 7254950 Tina Aldag, 7254950 Britta Stolze, 70703866 Tina Aldag, 7254950 Sandra Wille, 7254950 TSG Sportforum TSG Sportforum Bille-Bad TSG Sportforum TSG Sportforum Seite 35 Rhönrad – Rückengymnastik Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mi REHA Wassergymnastik Reha Reha Wirbelsäule REHA Wassergymnastik REHA Wassergymnastik Reha Reha REHA Wassergymnastik REHA Wassergymnastik Tina Aldag, 7254950 Tina Aldag, 7254950 Tina Aldag, 7254950 Claudia Schramm, 7254950 Claudia Schramm, 7254950 Anja Frohn, 040 729 77 887 Olaf Rehage, 70703866 Anja Köhler, 7254950 Anja Köhler, 7254950 TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum Bille-Bad TSG Sportforum TSG Sportforum Do Fr 12.45-13.30 10.00-10.45 10.00-10.45 12.30-13.15 18.30-19.15 18.00-18.45 10.30-11.15 19.15-20.00 18.30-19.15 . Rhönrad Das Rhönrad bietet eine völlig andere, vielseitige Bewegungswelt an. Es beinhaltet faszinierende Übungselemente und ist für die gesunde Ausbildung des Körpers für Menschen jeden Alters geeignet. Die Rhönradturnerinnen gehören zu den erfogreichsten Sportlerinnen in der TSG. Sie haben bereits zahlreiche Deutsche Meisterschaften gewonnen und sogar Weltmeistertitel errungen. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 16.30-17.30 20.00-22.00 Di 18.30-20.00 Mi 18.00-19.45 Do 17.00-19.00 Fr 15.30-17.00 17.00-18.30 18.30-20.30 Sa 09.00-14.00 Anfänger/Fortgeschrittene Bundesklasse Landesklasse Showturnstunde Bundesklasse Anfänger/Fortgeschrittene Anfänger/Fortgeschrittene Bundesklasse Bundesklasse Lillemor Köper, 35708729 Kerstin Hoffmann, 7254950 Lillemor Köper, 35708729 Lillemor Köper, 35708729 Kerstin Hoffmann, 7254950 Kerstin Hoffmann, 7254950 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT, n. Abspr. TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Kerstin Hoffmann, 7254950 TSG Sportzentrum BULT, n. Abspr. TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT Kerstin Hoffmann, 7254950 . Erwachsene Tag Zeit Di Mi So 18.30-20.00 Landesklasse 18.00-19.45 Showturnstunde 18.00-20.00 Anf. + Fortg. Landeskl. (Erw.) Kerstin Hoffmann, 7254950 . Rückengymnastik Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spezielle Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Körperwahrnehmung verbessern die Haltung und Beweglichkeit. Der Einsatz von Zusatzgeräten intensiviert das Training und macht es abwechslungsreich. In Rückenfitness2 ist die Intensität und Belastung höher als in Rückenfitness1. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 11.00-12.00 Rücken Fitness Seite 36 Kontakt Ort und Bemerkung Ingrid Timmann, 040 729 77 887 TSG Sportforum Rückengymnastik Tag Zeit Di Bezeichnung 10.00-11.00 Rücken Fitness 18.30-19.30 Starker Rücken 10.00-11.00 Rückenfitness 2 10.00-11.00 Rückenfitness 2 09.30-10.30 Rücken Fitness 18.00-19.00 Rückenfitness 1-2 Mi 18.00-19.00 Rückentraining 09.00-10.00 Rückengymnastik I. 09.00-10.00 Rückenfitness 2 10.00-11.00 wirbel 19.45-20.45 Rückenfitness 1-2 09.00-10.00 Rückenfitness 2 10.00-11.00 wirbel 19.45-20.45 Rückenfitness 1-2 11.00-12.00 Hüfte-Rücken-Knie Gymnastik Do 11.00-12.00 18.30-19.30 17.30-18.30 19.00-20.00 Rücken Fitness Starker Rücken Starker Rücken Rückenfitness 2 19.00-20.00 Rückenfitness 2 Fr 19.00-20.00 20.00-21.00 20.00-21.00 18.45-19.45 Rückenfitness Rücken für Sie& Ihn Rückenintensiv Rückenfitness 2 18.45-19.45 Rückenfitness 2 09.30-10.30 Rücken Fitness Kontakt Ort und Bemerkung Tina Aldag, 7254950 Conny Mc Kenna, 7254950 Vera Favre, 72410167 TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportzentrum BULT (15.10.17.12.2013) Vera Favre, 72410167 TSG Sportzentrum BULT (6.8.8.10.2013) Ingrid Timmann, 040 729 77 887 TSG Sportforum Anja Frohn, 040 729 77 887 Gesamtschule Lohbrügge, Kursbuchung oder 10er Karte möglich Conny Mc Kenna, 7254950 Bille-Bad Susanne Krauß, 729 77 887 kissland Wentorf, Beginn: 30.5.2013 Anke Blaß, 7254950 TSG Sportzentrum BULT (16.10.18.12.2013) Anke Blaß, 7254950 TSG Sportzentrum BULT (16.10.18.12.2013) Anne Mellahn, 72410167 TSG Sportzentrum BULT (16.10.18.12.2013) Anke Blaß, 7254950 TSG Sportzentrum BULT (7.8.25.9.2013) Anke Blaß, 7254950 TSG Sportzentrum BULT (7.8.25.9.2013) Anne Mellahn, 72410167 TSG Sportzentrum BULT (7.8.25.9.2013) Reinhild Bussmann, 72410167 TSG Sportzentrum BULT (2.1.27.3.2013) Tina Aldag, 7254950 TSG Sportforum Corinna Humbert, 70703866 TSG Sportforum Corinna Humbert, 70703866 TSG Sportforum Annica Schumacher, 04072410167 TSG Sportzentrum BULT (17.10.12.12.2013) Annica Schumacher, 04072410167 TSG Sportzentrum BULT (1.8.10.10.2013) Ingrid Timmann, 040 729 77 887 kissland Wentorf Ingrid Timmann, 040 729 77 887 kissland Wentorf, Vitalance Ingrid Timmann, 040 729 77 887 kissland Wentorf Reinhild Bussmann, 72410167 TSG Sportzentrum BULT (18.10.13.12.2013) Reinhild Bussmann, 72410167 TSG Sportzentrum BULT (2.8.11.10.2013) Andrea Hartung, 7254950 TSG Sportforum . Seite 37 Schwimmen Schwimmen Die TSG Bergedorf gehört der Schwimmgemeinschaft Bille an. Die Angebote der SG Bille finden im Bille-Bad statt. Aufgrund begrenzter Kapazitäten im Bille-Bad herrscht für einige Angebote zurzeit ein Aufnahmestopp. Wir empfehlen deshalb, vor einer Teilnahme die jeweiligen Ansprechpartner zu kontaktieren. Die aktuellen Trainings- und Angebotszeiten finden Sie auch unter www.sgbille.de. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 15.45-16.30 Seepferdchen 16.30-17.15 Seepferdchen 17.15-18.00 Aufbautraining 17.00-17.45 18.00-18.45 15.45-16.30 16.30-17.15 17.15-18.00 Di Schwimmschule (ab 5 J.) Schwimmschule (ab 5 J.) Seepferdchen Seepferdchen Aufbautraining Kontakt Ort und Bemerkung Donata Popken, 7254950 Donata Popken, 7254950 Donata Popken, 7254950 TSG Sportforum (14.10.-27.1.2014) TSG Sportforum (14.10.-27.1.2014) TSG Sportforum, Voraussetzung: Seepferdchen (14.10.-27.1.2014) Bille-Bad (7.1.-21.11.2013) Bille-Bad (7.1.-21.11.2013) TSG Sportforum (5.8.-23.9.2013) TSG Sportforum (5.8.-23.9.2013) TSG Sportforum, Voraussetzung: Seepferdchen (5.8.-23.9.2013) TSG Sportforum, ca. 0,5 - 1,5 Jahre Elvira Baade, 7353431 Elvira Baade, 7353431 Donata Popken, 7254950 Donata Popken, 7254950 Donata Popken, 7254950 09.30-10.00 Babyschwimmen Vera Gimpel, 7254950 10.00-10.30 Babyschwimmen Vera Gimpel, 7254950 15.30-16.15 Seepferdchen 14.45-15.30 Seepferdchen 16.15-17.00 Aufbautraining Susanne Möller, 7254950 Susanne Möller, 7254950 Susanne Möller, 7254950 17.00-17.45 Aufbautraining Susanne Möller, 7254950 17.00-17.45 15.30-16.15 14.45-15.30 16.15-17.00 Susanne Möller, 7254950 Susanne Möller, 7254950 Susanne Möller, 7254950 Wassergew. (ab 4 J.) Seepferdchen Seepferdchen Aufbautraining 17.00-17.45 Aufbautraining Susanne Möller, 7254950 17.45-18.00 Vorschwimmen (bis 15 J.) Mi 15.45-16.30 Kindersportschule (6-7 Jahre) Gina Mohr, 7254950 16.30-17.15 Gina Mohr, 7254950 Seite 38 Kindersportschule (6-7 Jahre) TSG Sportforum, ca. 11 Monate bis 2.5 Jahre TSG Sportforum (15.10.-28.1.2014) TSG Sportforum (15.10.-28.1.2014) TSG Sportforum, Voraussetzung: Seepferdchen (15.10.-28.1.2014) TSG Sportforum, Voraussetzung: Seepferdchen (15.10.-28.1.2014) Bille-Bad (8.1.-19.11.2013) TSG Sportforum (6.8.-24.9.2013) TSG Sportforum (6.8.-24.9.2013) TSG Sportforum, Voraussetzung: Seepferdchen (6.8.-24.9.2013) TSG Sportforum, Voraussetzung: Seepferdchen (6.8.-24.9.2013) Bille-Bad, Treffp. 17.35 Uhr-Kasse Bille-Bad TSG Sportforum, Kurs: Nichtschwimmer Voranm. erf., KiSS 2e und 2h -19.6.2013) TSG Sportforum, Kurs: Seepferdchen Voranm. erf., KiSS 2e und 2h -19.6.2013) Schwimmen Tag Zeit Do Fr Sa Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung 17.15-18.00 Kindersportschule (6-7 Jahre) Gina Mohr, 7254950 18.30-19.15 17.00-17.45 18.00-18.45 16.00-17.00 Schwimmschule für Fortg. Schwimmschule (ab 5 J.) Schwimmschule (ab 5 J.) Kindersportschule (7-8 Jahre) Andreas Berger, 73926109 Elvira Baade, 7353431 Elvira Baade, 7353431 Gina Mohr, 7254950 TSG Sportforum, Kurs: Seeräuber Voranm. erf., KiSS 2e und 2h -19.6.2013) Bille-Bad (9.1.-20.1.2013) Bille-Bad (7.1.-21.11.2013) Bille-Bad (7.1.-21.11.2013) TSG Sportforum, Kurs: Seepferdchen Voranm. erf., Klassen 3c und 3h19.6.2013) TSG Sportforum, Kurs: Seepräuber Voranm. erf., Klassen 3c und 3h19.6.2013) Bille-Bad, Kurs: Freischwimmer Voranm. erf., Klassen 3c und 3h19.6.2013) TSG Sportforum, ca. 3,5 - 5 Jahre (18.10.-24.1.2014) TSG Sportforum (18.10.-24.1.2014) TSG Sportforum (18.10.-24.1.2014) TSG Sportforum (3.8.-28.9.2013) TSG Sportforum (2.8.-27.9.2013) TSG Sportforum (2.8.-27.9.2013) TSG Sportforum, ca. 1,5 - 3,5 Jahre (15.4.-17.6.2013) TSG Sportforum (19.4.-14.6.2013) TSG Sportforum, ca. 3,5 - 5 Jahre (8.2.-12.4.2013) TSG Sportforum, ca. 1,5 - 3,5 Jahre (4.2.-8.4.2013) TSG Sportforum (19.10.-25.1.2014) TSG Sportforum (19.10.-25.1.2014) TSG Sportforum (19.10.-25.1.2014) TSG Sportforum (19.10.-25.1.2014) TSG Sportforum (3.8.-28.9.2013) TSG Sportforum (3.8.-28.9.2013) TSG Sportforum (3.8.-28.9.2013) TSG Sportforum (3.8.-28.9.2013) TSG Sportforum, ca. 3,5 - 5 Jahre (3.8.-27.9.2013) TSG Sportforum, ca. 3,5 - 5 Jahre (20.4.-15.6.2013) 17.00-18.00 Kindersportschule (7-8 Jahre) Gina Mohr, 7254950 17.00-18.00 Kindersportschule (7-8 Jahre) Alessa Freistühler, 72977887 15.30-16.15 Vorstufe Seepferdchen Rena Blome, 7254950 16.15-17.00 17.00-17.45 15.30-00.00 16.15-17.00 17.00-17.45 14.45-15.30 Rena Blome, 7254950 Sandra Wille, 7254950 Rena Blome, 7254950 Rena Blome, 7254950 Sandra Wille, 7254950 Rena Blome, 7254950 Seepferdchen Seepferdchen Vorstufe Seepferdchen Seepferdchen Seepferdchen Wassergewöhnung 14.45-15.30 Vorstufe Seepferdchen 15.30-16.15 Vorstufe Seepferdchen Rena Blome, 7254950 Rena Blome, 7254950 14.45-15.30 Wassergewöhnung Rena Blome, 7254950 15.30-16.15 10.15-11.00 16.15-17.00 17.00-17.45 15.30-16.15 10.15-11.00 16.15-17.00 17.00-17.45 09.30-10.15 Nadine Laschus, 72410167 Gina Mohr, 7254950 Vorstufe Seepferdchen Seepferdchen Seepferdchen Seepferdchen Vorstufe Seepferdchen Seepferdchen Seepferdchen Seepferdchen Vorstufe Seepferdchen Gina Mohr, 7254950 09.30-10.15 Vorstufe Seepferdchen Gina Mohr, 7254950 Nadine Laschus, 72410167 Gina Mohr, 7254950 . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 18.30-19.15 Anf.-Schwimmkurs (Erw.) Kontakt Ort und Bemerkung Donata Popken, 7254950 TSG Sportforum (5.8..-23.9.2013) Seite 39 Spielmannszug – Step-Aerobic Tag Zeit Di Bezeichnung 18.30-19.15 Anf.-Schwimmkurs (Erw.) 19.00-20.00 Vorschwimmen (16-19 J.) Kontakt Ort und Bemerkung Donata Popken, 7254950 TSG Sportforum (14.10.-16.12.2013) Bille-Bad, Treffp. 18.45 Uhr-Kasse Bille-Bad Bille-Bad, Treffp. 17.35 Uhr-Kasse Bille-Bad Bille-Bad (9.1.-20.11.2013) Bille-Bad (9.1.-20.1.2013) Bille-Bad, Treffp.: 19:45 Kasse Bille-Bad Bille-Bad Bille-Bad, Nur Vereinsmitglieder Bille-Bad (10.1.-21.11.2013) Bille-Bad (11.1.-22.11.2013) 17.45-18.00 Vorschwimmen (bis 15 J.) Mi Do Fr 21.00-22.00 Technik& Fitness (Erw.) 18.30-19.15 Schwimmschule für Fortg. 20.00-21.00 Vorschwimmen (ab 20 J.) Hendrik Kamm, 01781565487 Andreas Berger, 73926109 Hendrik Kamm, 01781565487 20.00-21.00 21.00-22.00 19.00-19.45 19.00-20.00 Hendrik Kamm, 01781565487 Hendrik Kamm, 01781565487 Birgit Bokholt, 0415281437 Hendrik Kamm, 01781565487 Train.-Gruppe 1 (Erw.) Triathleten Rückenschule für Erw. Training für Triathl. . Spielmannszug Du hast Lust Musik zu machen? Wir, die Spielleute des TSG Spielmannszuges , freuen uns auf Dich... Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 18.00-20.00 Spielmannszug Kontakt Ort und Bemerkung Andreas Kloock, 04151895530 TSG Sportforum . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 18.00-20.00 Spielmannszug Kontakt Ort und Bemerkung Andreas Kloock, 04151895530 TSG Sportforum . Sportspiele mit + ohne Ball Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Di Sport-Mix kissland Wentorf, 72977887 Grundschule Heidhorst 17.45-19.15 . Step-Aerobic In diesem Ausdauertraining erlernen Sie als Anfänger (Step 1) die richtige Step Technik und die typischen Grundschritte. Je nach Schwierigkeitsgrad (Step 1-3) werden unterschiedlich anspruchsvolle Choreografien erlernt. In den Angeboten STEP MIX und CARDIO STEP wird das Step in erster Linie als Zusatzgerät zur Steigerung der Ausdauer verwendet. Die Choreografien sind weniger komplex, so dass Kondition und Koordination in hervorragendem Maße trainiert werden. Erwachsene Tag Zeit Di Bezeichnung 20.00-21.00 Step Mix 19.00-20.00 Step 2 Seite 40 Kontakt Ort und Bemerkung Melanie Duffek, 72410167 Sylvia Meier, 7254950 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportforum Step-Tanz/Tap-Dance – Tanzen Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mi Do Step Step Step Step 1-2 Beate Rathmann, 70703866 Tanja Anja Köhler, 7254950 Jessica Ihlefeld, 70703866 Bille-Bad Bille-Bad TSG Sportforum, auch für Einsteiger Bille-Bad Sa 19.00-20.00 19.15-20.15 18.00-19.00 13.00-13.45 . Step-Tanz/Tap-Dance Der Steptanz wurde im 19.Jahrhundert in den USA entwickelt und ist heute überall bekannt. Mit je zwei Metallplatten, vorne und hinten an den Schuhen angebracht, werden beim Tanzen rhythmische Klänge erzeugt, die zum optischen Eindruck und zur Musik passen. Unser Trainer Bernhard Lange, der im Operettenhaus Hamburg Musical und Operette tanzte, war auf zahlreichen Tourneen unter anderem mit Marikka Röck. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mi 18.15-19.15 Step Tanz Bernd Lange, 72410167 18.15-19.15 Step Tanz Bernd Lange, 72410167 Schule Billwerder Straße (3.4.19.6.2013) Schule Billwerder Straße (2.1.27.3.2013) . Tanzen Ob zu zweit oder in der Gruppe: Tanzen ist die schönste Nebensache der Welt. Kinder Tag Zeit Kontakt Ort und Bemerkung Di 17.30-18.30 Zumbatonic JSC Bezeichnung kissland Wentorf, 72977887 Fr 17.00-18.00 Tanzkreise Kinder 18.00-19.00 Tanzkreise Kinder Jurij Kaiser, 725 495 0 Jurij Kaiser, 725 495 0 kissland Wentorf, Jugendsportclub, Beginn: 30.5.2013 TSG Sportzentrum BULT, ab 4 Jahre TSG Sportzentrum BULT, ab 9 Jahre . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 18.45-20.15 Tanzkreis 1 (Montag) 20.30-22.00 Tanzkreis 2 (Montag) Di 19.00-20.30 Tanzkreis 1 (Dienstag) Kontakt Ort und Bemerkung Gabi Rzondkowski, 81975854 Hans-Jürgen Meyer, 041524918 Jurij Kaiser, 725 495 0 Schule Richard-Linde-Weg TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT, seit 27.03.2012 TSG Sportzentrum BULT, ab 28.08.2012 TSG Sportforum TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT, Salsa und mehr ohne Partner 17.30-19.00 Turniergruppe Latein Mi Fr Sa 20.30-22.00 Tanzkreis 1 (Mittwoch) 19.30-21.00 Turniergruppe Standard 12.00-13.00 Salsa Suelta Jurij Kaiser, 725 495 0 Jurij Kaiser, 725 495 0 Luis Duarte, 72410167 . Seite 41 Tennis – Tischtennis Tennis Die Tennisabteilung der TSG Bergedorf ist auf der Sportanlage Marienburg zu Hause.Die wunderbar ruhig gelegene Anlage am Petersilienberg in Wentorf bietet sieben gepflegte Rotgrandplätze mit Flutlicht und ein Clubheim mit Gastronomie.Wir sind Mitgliedsverein des Hamburger Tennisverbandes und des Bergedorfer Tenniskreises und es nehmen über 10 Mannschaften in allen Altersklassen, von der Kreisklasse bis zur Oberliga, an Medenspielen teil.Ebenso nehmen wir an den Bergedorfer Tennis Meisterschaften teil.Wir bieten gefördertes Training für neue Mitglieder und diverse Turniere für Jugendliche und Erwachsene.Wir führen Einzel- und Gruppentraining bei Trainern mit DTB - oder VDT – Lizenz durch.Dazu kommt ein umfassendes Angebot für Breitensportler aller Spielstärken, u.a.mit Freundschafts-, KuddelMuddel- und Hausfrauenturnieren, einem Tennis-Treff für neue Mitglieder und Sommerferiencamps für Jugendliche. (TSG Tennisanlage Marienburg, Am Petersilienberg 19, 21465 Wentorf, Tel.: 040/720 17 98)In der Wintersaison nutzen wir die 3-Feld-Tennishalle im TSG Sportforum am Billwerder Billdeich, die mit ihrem gelenkschonendem Asphaltboden, dem blauen Veloursteppich und ihrer exzellenten Beleuchtung hervorragende Bedingungen für Tennisspieler bietet. Eine großer Wellnessbereich mit Sauna und Schwimmbad und die Gastronomie „time out“ laden auch nach dem Tennis spielen zum Verweilen ein.Das TSG Sportforum steht auch Gästen für die Buchung von Einzelstunden und Saisonbuchungen jederzeit zur Verfügung.(TSG Sportforum, Billwerder Billdeich 607, 21033 Hamburg, Tel.: 040/725495-0)Haben Sie Fragen zu unserer Tennisabteilung? Herr Lütgens (Abteilungsleiter) steht Ihnen für Auskünfte gerne zur Verfügung: Telefon: 040-721 91 74 oder 0172-616 36 00, E-Mail: [email protected] Tischtennis Erfolg im Tischtennis basiert auf dem richtigen Schlag im richtigen Moment. Feinmotorische Bewegungsabläufe, das Gefühl für den nur 2,9g leichten Ball und eine gute Konzentrationsfähigkeit sind von entscheidender Bedeutung. Ob alt oder jung, Leistungs-, Anfänger-, Hobby- oder Freizeitspieler. Bei uns sind Sie jederzeit herzlich willkommen. Die Tischtennis-Abteilung ist eine offizielle Spielgemeinschaft zwischen der TSG Bergedorf und dem SC Vier- und Marschlande. Beide Vereine bilden zusammen eine der größten Tischtennis-Abteilungen in Deutschland: die "Tischtennis-Freunde Bergedorf/Vier- und Marschlande", kurz TT-Freunde BVM. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Mo 17.30-19.30 Mädchen (ab 7 J.) Di 16.30-18.00 TT-Kids (5-9 J.) 18.00-20.00 Mädchen (ab 7 J.) 17.00-20.00 Basisgr. V.u.M. (7-16 J.) Do 16.30-18.00 TT-Kids (5-9 J.) 15.00-16.30 Basisgr. V.u.M. (7-16 J.) Kontakt Ort und Bemerkung Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Gymnasium Allermöhe Gymnasium Allermöhe Gymnasium Allermöhe Schule Fünfhausen-Warwisch Gymnasium Allermöhe Schule Fünfhausen-Warwisch . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 17.30-19.00 19.30-22.00 Di 20.00-22.00 20.00-22.00 19.00-22.00 Mi 16.45-18.15 19.30-21.30 Schül./Jug. (Basisgr. 9-16 J.) Offenes Training (Erw.) Hobby-Gruppe (Erw.) Offenes Training (Erw.) Offenes Training (Erw.) Schül./Jug. (Basisgr. 9-16 J.) Hobby-Gruppe (Erw.) Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Gymnasium Allermöhe Gymnasium Allermöhe Schule Fünfhausen-Warwisch Schule Fünfhausen-Warwisch Sporthalle Moorfleet Gymnasium Allermöhe Gymnasium Allermöhe Seite 42 Triathlon – Volleyball Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Do Offenes Training (Erw.) Offenes Training (Erw.) Offenes Training (Erw.) Offenes Training (Erw.) Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Matthias Geisler, 586440 Gymnasium Allermöhe Sporthalle Moorfleet Gymnasium Allermöhe, Wettk.-Tag Sporthalle Moorfleet, Wettk.-Tag Fr 19.30-21.45 18.30-22.00 17.00-22.00 19.00-22.00 . Triathlon Wo ist Triathlon am schönsten? Natürlich bei der TSG Bergedorf. Wir haben eine der größten Tri-und Duathlonabteilung in und um Hamburg. Vom Einsteiger bis zur Faszination Ironman und Powerman bieten wir alle Möglichkeiten. Kinder Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo Mi 21.00-22.00 18.00-20.00 Fr 19.00-20.00 Radfahren (n. Abspr.) Schwimmtr. (Okt.-April) Kinder u. Jug.-Train. (Winter) Schwimmtr. (Okt.-April) Klaus-Dieter Stein Klaus-Dieter Stein Klaus-Dieter Stein Klaus-Dieter Stein Bille-Bad Grundschule Allermöhe Mitte Bille-Bad Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo Radfahren (n. Abspr.) Schwimmtr. (Mai - Sept.) Schwimmtr. (Okt.-April) Lauftraining (Sommer) Lauftraining (Winter) Schwimmtr. (Okt.-April) Klaus-Dieter Stein Klaus-Dieter Stein Klaus-Dieter Stein Klaus-Dieter Stein Klaus-Dieter Stein Klaus-Dieter Stein Freibad Geesthacht Bille-Bad Bille-Bad, Schillerufer Bille-Bad, Schillerufer Bille-Bad . Erwachsene Mi Fr 19.45-21.00 21.00-22.00 19.00-20.30 18.45-20.30 19.00-20.00 . Volleyball Pritschen-Baggern-Schmettern- Volleyball gehört zu den beliebtesten Sportarten auf der Welt. Die TSG bietet Volleyball in verschiedenen Altersklassen sowie in Wettkampf- und Freizeitmannschaften an. Kinder Tag Zeit Do Bezeichnung 18.00-20.00 1. Da. (Anf.+Fg. Jg. 91-95) Kontakt Ort und Bemerkung Matthias Krieck, 01758681805 Gesamtschule Allermöhe-West . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 20.00-22.00 20.00-22.00 Di 19.00-21.00 20.00-22.00 18.00-21.00 Freizeitgruppe (Mixed) Freizeitgruppe (Mixed) 1./2. Herren Freizeitgruppe (Mixed) Beachvolleyball Ulrike Klockmann, 56060980 Birgit Schnitzler, 72977887 Marcel Pilarzig, 01635103270 Gerhard Naber, 7354350 kissland Wentorf, 72977887 Schule Ernst-Henning-Straße Hansa-Gymnasium Bergedorf Realschule Spieringstraße Gesamtschule Allermöhe-West kissland Wentorf, ParkSport - besser draußen!, Beginn: 30.5.2013 Grundschule Allermöhe Mitte Do 19.00-21.00 1./2. Herren Matthias Krieck, 01758681805 Seite 43 Walking-Wassergymnastik Tag Zeit Bezeichnung 18.00-21.00 Beachvolleyball Kontakt Ort und Bemerkung kissland Wentorf, 72977887 kissland Wentorf, ParkSport - besser draußen!, Beginn: 30.5.2013 . Walking Walking, die sportlichere Variante des Gehens ist eine sanfte Ausdauertrainingsform, die einen ausreichenden Trainingsreiz bei gleichzeitig geringer Überlastungsgefahr gewährleistet. Dieses Training in freier Natur, frischer Luft und auf unterschiedlichem Terrain verbessert Ihre Ausdauer und bringt in einer Gruppe doppelt so viel Spaß! Erwachsene Tag Zeit Do Kontakt Ort und Bemerkung 10.00-11.30 Walking Bezeichnung Dagmar Müller, 040 729 77 887 18.30-19.30 Walking Jenny Minar, 72410167 TSG Sportforum, Treffpunkt: Parkplatz Sportforum Grundschule Heidhorst, Anfänger u. Fortgeschrittene, Beginn: 14.2.2013 . Wassergymnastik WASSERGYMNASTIK ist besonders schonend für den Gelenkapparat und auch für Menschen mit Osteoporose geeignet. Die geringe Wassertemperatur bewirkt ein Ansteigen aller Stoffwechselaktivitäten, eine stärkere Durchblutung der Haut und eine erhöhte Tätigkeit des Herz-Kreislauf Systems. AQUA FITNESS ist eine Mixtur aus Aquarobic, Aqua-Jogging und Wassergymnastik mit höherer Intensität. Durch spritzige Musik und die große Bewegungsvielfalt macht das Training Spaß und bleibt abwechslungsreich. HYDRO POWER ist ein AQUA FITNESS Programm mit höherem konditionellen Anspruch, das nur für besser Trainierte geeignet ist. Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Di Aqua Fitness Aqua Fitness Aqua Fitness Aqua Fitness Wassergymnastik Wassergymnastik Wassergymnastik Wassergymnastik Hydropower Hydropower Wassergymnastik Aqua Fitness Aqua Fitness Sylvia Pankow, 7254950 Sylvia Pankow, 7254950 Sylvia Pankow, 7254950 Sylvia Pankow, 7254950 Sylvia Pankow, 7254950 Sylvia Pankow, 7254950 Tanja Loosmann, 7254950 Tina Aldag, 7254950 Claudia Schramm, 7254950 Claudia Schramm, 7254950 Anke Blaß, 7254950 Gina Mohr Gina Mohr TSG Sportforum (15.10.-17.12.2013) TSG Sportforum (15.10.-17.12.2013) TSG Sportforum (6.8.-24.9.2013) TSG Sportforum (6.8.-24.9.2013) TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum TSG Sportforum (17.10.-12.12.2013) TSG Sportforum (1.8.-26.9.2013) TSG Sportforum TSG Sportforum (12.10.-14.12.2013) TSG Sportforum (3.8.-21.9.2013) Mi Do Fr Sa 18.30-19.15 19.15-20.00 18.30-19.15 19.15-20.00 12.00-12.45 12.45-13.30 09.00-09.45 12.15-13.00 19.15-20.00 19.15-20.00 12.00-12.45 11.30-12.15 11.30-12.15 . Seite 44 Wirbelsäulengymnastik Wirbelsäulengymnastik Durch gezielte Rückengymnastik stärken Sie Ihre Muskulatur, fördern Ihre Koordination und Ihre Beweglichkeit. Mit diesem Training kann Ihre beanspruchte Wirbelsäule den Alltag optimal meistern. Wirbelsäule2 hat eine höhere Intensität als Wirbelsäule1. Erwachsene Tag Zeit Di Do Fr Kontakt Ort und Bemerkung 11.00-12.00 Individuelles Haltungstraining 09.00-10.00 Wirbelsäulengymnastik 1 Bezeichnung Janina Szarvas, 72410167 Vera Favre, 72410167 10.00-11.00 Wirbelsäulengymnastik 2 Vera Favre, 72410167 09.00-10.00 Wirbelsäulengymnastik 1 Vera Favre, 72410167 10.00-11.00 Wirbelsäulengymnastik 2 Vera Favre, 72410167 11.00-12.00 Individuelles Haltungstraining 09.00-10.00 Wirbelsäulengymnastik 1 Janina Szarvas, 72410167 Dorothee Gluderer, 72410167 10.00-11.00 Wirbelsäulengymnastik 1 Dorothee Gluderer, 72410167 11.00-12.00 Wirbelsäulengymnastik 1 Dorothee Gluderer, 72410167 09.00-10.00 Wirbelsäulengymnastik 1 Dorothee Gluderer, 72410167 10.00-11.00 Wirbelsäulengymnastik 1 Dorothee Gluderer, 72410167 11.00-12.00 Wirbelsäulengymnastik 1 Dorothee Gluderer, 72410167 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT (17.10.12.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (17.10.12.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (1.8.10.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (1.8.10.10.2013) TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT (18.10.13.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (18.10.13.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (18.10.13.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (2.8.11.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (2.8.11.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (2.8.11.10.2013) . Seite 45 Yoga Yoga In unserem YOGA-PILATES Studio Hamburg und in unseren vereinseigenen Anlagen bieten wir Ihnen eine große Vielfalt unterschiedlicher Yogavarianten an. Das klassische YOGA wird im indischen Stil unterrichtet. Hier erlernen und trainieren wir die unterschiedlichen Körperhaltungen (Asanas), verschiedene Atemtechniken (Pranayama), Auszüge aus den Sonnengrüßen und einige Entspannungstechniken (Sarvasana). POWER YOGA ist ein dynamischer Hathayoga Stil, der sehr gut für Menschen geeignet ist, die besser trainiert sind und eine sportliche Ausführung bevorzugen. Im HATHAYOGA nach SIVANANDA Art greifen wir 4 der 5 klassischen Prinzipien, Asanas, Pranayama, Sarvasana und Meditation auf. Die vielfältigen Variationsmöglichkeiten einzelner Asanas machen jede Stunde zu einem einzigartigen Erlebnis und führen auf sanfte Weise zu mehr Flexibilität, Kraft, Vitalität und innerer Gelassenheit. In unserem Angebot YOGA mit QIGONG wird Hathayoga in Kombination mit Qigong als achtsames Körper- und Geisttraining durchgeführt. Die fließenden Bewegungen intensivieren die Wahrnehmung und verstärken das körperliche und geistige Wohlbefinden. Die speziellen Atemtechniken, die in allen unseren Angeboten erlernt werden, unterstützen die Stoffwechselprozesse, fördern die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit. Kinder Tag Zeit Di Bezeichnung 16.30-17.30 Kinder Yoga Kontakt Ort und Bemerkung Monika Graetz-Hoffmann, 72410167 TSG Sportzentrum BULT . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Mo 18.30-20.00 Power YOGA 18.30-20.00 Power YOGA Di Mi 11.00-12.15 20.15-21.45 18.30-20.00 18.30-20.00 YOGA & Qigong YOGA & Qigong YOGA & Qigong Power YOGA 20.00-21.30 YOGA & Qigong 18.30-20.00 Power YOGA Do Kontakt Ort und Bemerkung Angela Schulze-Paschen, 72410167 Angela Schulze-Paschen, 72410167 Reinhard Joseph, 72410167 Reinhard Joseph, 72410167 Reinhard Joseph, 72410167 Angela Schulze-Paschen, 72410167 Ulrike Joseph, 70703866 TSG Sportzentrum BULT (14.10.16.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (5.8.7.10.2013) TSG Sportforum TSG Sportforum, Anf. & Fortg. TSG Sportforum, Anf. TSG Sportzentrum BULT (16.10.18.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (16.10.18.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (7.8.9.10.2013) TSG Sportzentrum BULT (7.8.25.9.2013) kissland Wentorf TSG Sportzentrum BULT, Achtsamkeitsyoga (17.10.-12.12.2013) TSG Sportzentrum BULT, Achtsamkeitsyoga (17.10.-12.12.2013) TSG Sportzentrum BULT, Achtsamkeitsyoga (17.10.-12.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (17.10.12.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (1.8.10.10.2013) 20.00-21.30 YOGA & Qigong Angela Schulze-Paschen, 72410167 Ulrike Joseph, 70703866 10.30-11.30 Yoga mit Qigong 11.00-12.30 YOGA & Qigong Reinhard Joseph, 72410167 Reinhard Joseph, 72410167 18.30-20.00 YOGA & Qigong Reinhard Joseph, 72410167 20.15-21.45 YOGA & Qigong Reinhard Joseph, 72410167 09.55-10.55 YOGAlates Tanya Struck, 72410167 09.55-10.55 YOGAlates Tanya Struck, 72410167 Seite 46 Zirkustechniken Tag Zeit Fr So Kontakt Ort und Bemerkung 11.00-12.30 YOGA & Qigong Bezeichnung Reinhard Joseph, 72410167 18.30-20.00 YOGA & Qigong Reinhard Joseph, 72410167 20.15-21.45 YOGA & Qigong Reinhard Joseph, 72410167 18.00-19.30 YOGA nach Shivananda Art Katja Meyer, 72410167 18.00-19.30 YOGA nach Shivananda Art Katja Meyer, 72410167 18.00-19.30 Power YOGA 2 Angela Schulze-Paschen, 72410167 Angela Schulze-Paschen, 72410167 TSG Sportzentrum BULT, Achtsamkeitsyoga (1.8.-26.9.2013) TSG Sportzentrum BULT, Achtsamkeitsyoga (1.8.-26.9.2013) TSG Sportzentrum BULT, Achtsamkeitsyoga (1.8.-26.9.2013) TSG Sportzentrum BULT (18.10.13.12.2013) TSG Sportzentrum BULT (2.8.11.10.2013) TSG Sportzentrum BULT, Fortgeschrittenere (20.10.-15.12.2013) TSG Sportzentrum BULT, Fortgeschrittenere (4.8.-13.10.2013) 18.00-19.30 Power YOGA 2 . Zirkustechniken Kinder Tag Zeit Kontakt Ort und Bemerkung Mi 17.30-19.00 Zirkus (mit Trampolin) JSC Bezeichnung Phillip Wiesner, 72977887 Do 18.00-19.00 Zirkus JSC Phillip Wiesner, 72977887 kissland Wentorf, gemischte Gruppe kissland Wentorf, ab 7 Jahre! . Zumba Zumba® ist eine Mischung aus Tanz und Fitness. Dabei werden lateinamerikanische Tanzbewegungen und Aerobic so kombiniert, dass jeder richtig in Schwung kommt. Typische Tanzschritte aus Salsa, Samba, Mambo und Merengue werden mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic verbunden. Kinder Tag Zeit Do Bezeichnung 16.30-17.30 ZUMBAtomic 6-8 Jahre 17.30-18.30 ZUMBAtomic 9-12 Jahre Kontakt Ort und Bemerkung Dajana del Rosso, 7254950 Dajana del Rosso, 7254950 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT . Erwachsene Tag Zeit Bezeichnung Kontakt Ort und Bemerkung Mo 19.45-20.45 18.45-19.45 10.30-11.30 Di 18.30-19.30 Mi 18.45-19.45 10.00-11.00 Do 18.30-19.30 Fr 17.30-18.30 So 11.30-12.30 Zumba ZUMBA Fitness ZUMBA Fitness Zumba ZUMBA Fitness ZUMBA Gold ZUMBA Gold ZUMBA ZUMBA Fitness Neueinsteiger Nicola Mechtel, 70703866 Ronny del Rosso, 040 729 77 887 Ronny del Rosso, 040 729 77 887 Ronny del Rosso, 040 729 77 887 Dajana del Rosso, 7254950 Ronny del Rosso, 040 729 77 887 Ronny del Rosso, 040 729 77 887 Ronny del Rosso, 040 729 77 887 Hanna Lavitzky, 72410167 Bille-Bad TSG Sportzentrum BULT TSG Sportzentrum BULT kissland Wentorf, Beginn: 16.7.2012 TSG Sportzentrum BULT TSG Sportforum TSG Sportzentrum BULT TSG Sportforum TSG Sportzentrum BULT Seite 47 Reinb eker Redd er Klgv. 611 Reinbeker Redder e.V. (von 1966) Hee sen ich de Bill Bodes traße n Reinbe Wa lter -Ha mm er-W eg Lohbrügge Bille er g B5 Kru ses traß e Karlshof e Bill -Frank-Bogen rich eich Vorderd Horn Horn nterm Hi lbe Dove E ove DRei Elok tbro be Pütte nhorst Gersonw eg 4 Sport Sachse 21465 Tel. 04 Sport ern flee t kb ogen Hamburg-Nettelnburg See © OpenStreetMap hintermund Mitwirkende, CC BY-SA / www.openstreetmap.org & www.creativecommons.org C,D Pütten horst Annenf leet 4 hr bu ulan An He der 21465 Nettelnburg Tel. 04 An der 21465 ra Tel. 04 p K Neua llerm öhe Am Petersilienberg 19 eg 21465 Wentorf ac m ck Ha Bult 8 21029 Hamburg Tel. 040 724 101 67 Oberer Landw eg et te -H er z-R in g Schulenbrooksweg 108 21029 Hamburg Benselw he rH au pt fle et All erm Fritz-Reuter-Platz rL an ds ch eid efl ee Fä Alte Holstenstraße 2 21031 Hamburg Tel. 040 725 75 0 TSG k Daniel-Hinsche-Straße 50 All 21029 Hamburg ermöhe -L ew ald -R in g t ö Reetwerder 25 21029 Hamburg Tel. 040 725 495 24 Ann a-Siem sen-Gan g e-He rz-Rin g Hen Ha up tfleet Von-M oltke-Bo gen chwan enflee t Felix-J ud-Rin S g Reiherfle et - Zin ke-Str aße All er m öh er ri Praxis-Klinik Bergedorf TSG Sportzentrum Bult Marienburg h Billwerder Billdeich 607 er De 21033 Hamburg ic Tel. 040 725 495 26 Sportini Hort im Bille-Bad Mittlerer Landweg 48 21033 Hamburg Tel. 040 734 076 9 Kien en Billtalstadion Fä hr bu er nf lee Fanny-Lewa t ld -R in g öh erm All time out Sportsbar Sportini Bille Kinder Allermöher See Reetwerder 25 21029 Hamburg Tel. 040 707 038 66 Fann y Dove Elbe Billwerder Billdeich 609 21033 Hamburg Tel. 040 725 495 18 be.Fit im Bille-Bad g Kita Sportini Bergedorf H en Anton-Rée-Schule Allermöhe -Lewald-Rin 3 Hamburg-Neuallermöhe-West Sophie-Schoop-Weg 84-90 21035 Hamburg 3 Tel. 040 735 981 00 Wehrdeic h tt rie eu all er möhe r Que rw eg Klgv. Fährb 628 uer nfl Neu-Allermöhe ee e.V. t Fa nn y Fe lix-J ud-R ing g in JUZENA / Bootshaus Billwerder Billdeich 607 21033 Hamburg Tel. 040 725 495 0 Nettelnburg it Marg Neuallermöhe Hamburg-Neuallermöhe-West TSG Sportforum Seite 48 Stellb rinkwe g Kiebit zfleet Herbe rt-Pard o-Weg e Ki Felix -Jud -R Marie-H enning -Weg HansStoll-S t Enten raße fleet Fel ix Klgv. 630 - Gartenfreunde Ju d-R ing Wühlmäuse bit 2000 zflee e.V. t Neuallermöhe Fri ed Gymnasium Allermöhe pbille Kam Von-Sc heliha-S tr aße N AdolfKöste r-Dam m Allermöhe Neuallermöhe West BerlinHambu rger Ba hn Allerm öh er Bahnfleet g We Walter -Becke r-Straß e Adolph-Diesterweg-Schule llee chena Hainbu Westensee Sophie -Schoo p-Weg Otto-G rot-Str aße Billwie ich lde Bil Walter eg -Rudo hi-W lp e eid nw Focke r Billeerde Billw Allermöhe S2, S21 eg rtw Fu Nördlic her Ba hngrab en Otto-G rot-Stra ße ek er enb Lad Schule Friedrich-Frank-Bogen r eke enb Lad Bah n Südlich er Bah ngrab en Sportplatz Sander Tannen Staatliche Gewerbeschule Verkehrstechnik, Arbeitstechnik, Ernährung G20 Billdeich rder lwe Bil w eg Be rlin -Ha mb urg er Wa lte rH Klgv. 602 Weg an der Bahn B5 eg tw ur rF ke be n e 70, 71 er g osb Mo se wie oje rB f de Au eich illd rB de er llw Bi tlerer Landweg La nd w eg W eg M oo sb we g La d Billwe r Brack Billwerder S2 ,S 21 mer am -H er Bojendamm er erd llw Bi er Ba hn gr ab en W al t g we Boje M itt le re rL an dw eg Bil le en ün Billwerder Lo hb rüg ge rL an ds tra ße D Wa lte r-H am me r-W eg aße r Str dorfe Berge Ha ns -U lric hHö lle r-W eg ich ll de r Bi de M Grand kop l pe Sc Lo hb rüg ge rL an ds tra ße La de nb ek er Fu rtw eg B5 Mendel straße La ng be rg te Gro Boberger Düne sen Hee Am Walter-H am me r-W eg Am e ulr Sch Oster rade dd er B5 r Furt Boberge Walter-Hammer-Weg Haarteich Klgv. 611 Reinbeker Redder e.V. (von 1966) Boberg er g Schule Weidemoor Wa lter-H amm er-Weg Bo ckh ors ter Hö he We ber ade b ng La er g We ide mo or er g ring Boc kh ors ter W eg Rudorff weg Se ge lfl ug ge län de Am 12 /30 ermm Weg Ha er- Bille Boberger See b ter Un Walt Wir bewegen Be rge do rfe rS La tra Boberger ng Anger ße b He idhor st B5 Ru nd w eg er r Ang Boberge he rger Lo Bobe nger ger A Bober bah Südstormarnsche Kreis eidhorst nt er be rg Weidemoor ph ofs tra ße nredder Curs lacke r Ne uer D eich Hebbelstraß e Jahnstraße Bög e Un ter eB ah ns tra ß dorfer Weg e Berge Ber ge do rfer We g Blume nweg F eg okw Bro e eg nzw Gre Bir k Paalzowweg Co rth u Gr au stra ße p Eulenkam p am Eulenk kweg Broo Goje nbe rgsw eg Ho lten klin ker Stra ße Pollh of AKN Hamburger Sternwarte Br oo kBw roeott ke dru eicng h Lampenl and Hamburg Curslack B e 6 Cursla cker Heerweg Pollhof Boldtstr 6 aße Esche nhofw eg Pollhof Hamb urg Ber ged orf Neuer Friedhof Schor rhöhe Hamburg Curslack 18, 19 Unter de n Linden B ard tall ee Re inh Hambu rg Steinkam p Fre iwe ide Sch ul Klgv. nb 610 r oksb ek - oPaul Schulenbrooksbek aße Bro He yse str Justu s-Bri nck man n-Str aße Glindersweg ms traß Hulbepark Ern st-H enn ing -Str aße Has sestra ße g Saarstraße Gräpelweg Chrysanderstraße Rei nbe ker We g Ser rah n Hermann-D istel-Str aße Gras redde r Sc hil le ru fe r Chrysander str aße öll er-Weg He S2 1 in te Lohbrügge Klosterhagen Bille Hö per stie g Brü dtw eg Köh nck an ew de eg r Da mm Schle usen grab en eg Hamburg-Bergedorf 5 Lessingstraße Lohbrügger Straß e r in g Ma Ch iks ris tra tin ße en st ra ße Poec kstr e aß Klap perh of We ide nba um swe g esnerr Wi Ran dersw eide Schleswig - ch Kirs garten Hei dka mps redd er Rie hls tra ße Ulmen liet He ck ka te nw eg Krellwe g Kate nde ich Ra nde rsw eide B5 kwet teru ng Aug ustBeb el-S traß e eg Schwarzer W Hamburg-Bergedorf ark tp ad St weg Schulen bro oksb ek e Höppneralle Alter Gojenb erg Friedhof sw Broo kkeh re 5 Am Glindersweg Bergedorf Schulenbrooks Schu l en brooks b Süd rin g B 207 B 207 e Mühlenstraß Le Birk enw eg g er sb ch Fu B5 So lta us tra ße B 207 ek Augus t-Bebel -Straße h Hoh ler Weg rberg Dokto g hla sc er ht Ac n be gra sen eu chl rS e u Ne Schulenbrooksbek straß lur Gymnasium Wentorf Am öhe Allerm Straße torfer Wen Br oo An der Wache 11 21465 Wentorf Tel. 040 725 495 24 Kampw eg m Bau Am e erg enb sili Am Pet er rg Hambu Wentorf bei traße tini Kids ter Sich p am ksk woc Du ich de ok enring 8 Wentorf ttelnb 085 85 40Ne720 urger S r eke inb Re e Bergedorf hf eld Sportini Montessori Hort tini Sachsenring r Wache 9 Wentorf In der H n 40 729ör777 91 e W W Bergedorfer Gehölz Justus-Brinckmann-Straße Bi Kieser llg Training ra be Hamburg-Bergedorf nd ei ch Bergedorf Süd Br oo ks tra ße Br oo kd eic Am Haidberg Luisen-Gymnasium g We Pfingstberg en ag nh ne Kie pb K am kissland rndWache 11 hagen Wentorf 40 729 778 87 Bult r to en h ic ille AKN r Neu e weg Möörken hweg busc Schle ac Ber hs ged or fer Str aß e S ich ing Katholische Schule Bergedorf Am Po ol Alber t-Geb el-Stra ße Zo llam tsbo n ge Bil lg rab en de ahn er B burg am n-H erli B 1 S2 1 S2 2, 1 S S2 n Bah urger S2, S21 S2, S21 Berlin-Hamb Bille S21 ße stra cht pre Lam 21 ,S S2 Brauereiteiche Schule Sander Straße 1 S2 21 ,S S2 hn Ba Stiftungswald er urg mb -Ha erlin B 1 R einb S2 ek traße eln-S nck Von-A -M in Sander Straß e Hamburg-Bergedorf CMS Musikschule nh ag en raße e Holstenst A lt S Billeweg derstraße an rys Ch Schule Leuschnerstraße Höp erfel d Kur t-A. -Körber-Chaussee Weh rde Bil l er ek Re inb Sa nm an nr eih e ße ra St eg erw nled Bail Billew Goer dele rstraße e e traß hs rc Ki Be rg ed or fe r Schule Billwerder Straße Klgv. 607 Unter-Bille rü gg e aß tr HAW - Life Sciences - Campus Bergedorf B5 ls Ho B illeweg Ma rn itz s er gg rü hb Lo Hö pe rfe ld Billwerder Straße ese Sa Ho nm fw an eid nr e eih Lo e hb aße str nd La er W and erw eg Augusta straße Langenhege Mar nit zs tra ße to g we ille r dde eldre Binnenf er redd feld nen Bin San ma B5 z Gesamtschule Lohbrügge nn La re nd ih H e str ofw aß eid e e H am mer- k öhe arnh Storm Richard-L inde Weg L 223 Hamburger Straße Schule Max-Eichholz-Ring weg Buchen Leu sch ner st ße ra Lo hb rü gg er c Har na aße Born broo k Klgv. 612 - Birkenfeldredder a rm e aß Plett enb erg str Grundschule Klosterbergen S Grünes Zentrum Gymnasium Bornbrook Men dels tr Friedhof Reinbek Klosterbergenstra ße L 223 e Häußlerstraß dder Röprare der Röprared e aß str Perels Lohbrügge c hulenburg rin g r St r aße Kieler Straße ße ra lst straße Korach rstraße Schä dder Röprare nweg Tonkuhle a Kor ch str aße Ham bur ge r Redde beker Rein Redder Reinbeker er Redder er eker Redd Reinbek e Großer Scharnhorst er Mühlenredd e raß nst elke nc Theodor-Storm-Straße N Jah Sc hu Eichenb usch Eichenbusch K 80 Weg e rad Tien Haempten Fan n y-D avid -Weg er orst igh Hav T - Hamburg/OS KKW Krümmel H olsteiner Straße n Bergedorf! Mühlen redder Stormarnstraße Berliner Straße nb ei st st O Seite 49 Ro the nh au sc ha u rge dorf Cu rs la Catering Sportsbar Restaurant Firmen-Events Veranstaltungen Vereinsanmeldung Sehr geehrtes neues Mitglied ! Wir als sportliche Gemeinschaft die Verwaltungskosten so niedrig wie möglich halten. Beträge, die hierbei eingespart werden können, ermöglichen es uns, mehr Geräte zu beschaffen und den Übungsbetrieb zu verbessern. Eine Mitgliedschaft in der TSG Bergedorf ist nur bei Erteilung einer Einzugsermächtigung möglich Vielen Dank für ihr Verständnis. ihre TSG Bergedorf von 1860 e. V. WIE SIND SIE AUF DIE TSG-BERGEDORF AUFMERKSAM GEWORDEN: Freunde / Verwandte Werbung, Postwurfsendung Zeitung Internet Sonstiges _________________________ SEPA-Lastschriftverfahren Hiermit ermächtige ich die TSG Bergedorf, den vierteljährlichen Beitrag widerruflich zu Lasten meines Kontos einzuziehen bei: BANKINSTITUT__________________________________________________ BANKLEITZAHL: KONTO-NR.: IBAN*: DE BIC*: * falls bekannt KONTO-INHABER:_______________________________________________ STRASSE/NR.___________________________________________________ WOHNORT_____________________________________________________ _______________ Datum __________________________________________ Unterschrift/ Unterschrift des Erziehungsberechtigten VON DER TSG BERGEDORF AUSZUFÜLLEN: Gläubiger-ID:DE41ZZZ00000439805 BESTÄTIGUNGSSCHREIBEN AM:_______________ EDV EINGEWIESEN _________________________ BEITRAGSABBUCHUNG AB:___________________ Seite 51 Satzung Satzungsauszüge: § 6 Austritt 2. Ein Austritt ist zum 30.06. und zum 31.12. eines Jahres möglich, wenn er spätestens sechs Wochen vorher schriftlich gegenüber dem Vorstand erklärt wurde. Die gleiche Frist gilt für den Austritt aus einzelnen Abteilungen und für die Umstellung von einer aktiven in eine passive Mitgliedschaft. § 7 Beiträge 1. Beiträge sind eine Bringeschuld. 2. Die Höhe der Beiträge und eines evtl. Eintrittsgeldes wird vom Vorstand festgesetzt. Die Beiträge sind grundsätzlich im Voraus zu entrichten. 3. Der Vorstand ist berechtigt, bei vorliegen eines wichtigen Grundes Umlagen zu beschließen, die einen Vierteljahresbeitrag nicht übersteigen dürfen. Ein solcher Beschluss bedarf einer Dreiviertelmehrheit der anwesenden Vorstandsmitglieder. Über höhere Umlagen entscheidet die Delegiertenversammlung. Unsere Mitgliederverwaltung erfolgt mit Hilfe der EDV. Die Daten der Mitglieder werden zu diesem Zweck unter Beachtung der Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes (BDSG) gespeichert. Information: TSG Sportforum, Billwerder Billdeich 607, 21033 Hamburg, Telefon (040) 725 495 -0 Sportbüro: Montags - Freitags 9-12 Uhr & 14-17 Uhr Hier sind wir für Sie da: Postanschrift: TSG Bergedorf, Postfach 80 08 27, 21008 Hamburg [email protected] www.tsg-bergedorf.de TSG Sportforum: Billwerder Billdeich 607- 21033 Hamburg Tel. (040) 725 495-0, [email protected] Öffnungszeiten des Service-Büros: Montag bis Freitag: 09:00 - 12:00 und 14:00-17:00 Uhr TSG-Sportzentrum am Bult: Bult 8 - 21029 Hamburg Tel. (040) 724 10 167, [email protected] TSG kissland Wentorf: An der Wache 11 - 21465 Wentorf Telefon (040) 729 77 887, E-Mail: [email protected] be.Fit Fitness-Studio der TSG Bergedorf be.Fit im TSG Sportforum Billwerder Billdeich 607, 21033 Hamburg Tel: (040) 725 495-16 [email protected] be.Fit im Bille Bad Reetwerder 25, 21029 Hamburg Tel: (040) 70 70 38 66, [email protected] be.Fit in der Praxis-Klinik Bergedorf Alte Holstenstraße 2, 21031 Hamburg Tel: (040) 725 75-140, [email protected] Beitragsordnung Die Beitragsordnung der TSG Bergedorf Für eine Mitgliedschaft in der TSG Bergedorf ist die Zahlung eines Vereinsbeitrages erforderlich. Dabei wird zwischen einmalig zu zahlenden Beiträgen (z. B. Aufnahmegebühr) und den monatlich zu zahlenden Beiträgen unterschieden. Die Höhe des monatlich zu zahlenden Beitrages richtet sich nach der/den gewählten Sportart/en. Jede angebotene Sportart ist einer Beitragsstufe zugeordnet. Insgesamt gibt es neun Beitragsstufen: die unterste Stufe ist „Bronze“, die höchste Stufe ist „All in“. Als Mitglied können Sie alle Sportarten und Angebote nutzen, die der gleichen Beitragsstufe zugeordnet sind, und zwar so oft Sie möchten. Zusätzlich können Sie auch sämtliche Angebote der darunter liegenden Beitragsstufe nutzen. Beispiel: Sie haben sich für ein Angebot aus der Beitragsstufe „Silber“ entschieden. Damit können Sie alle unter „Silber“ aufgeführten Angebote nutzen und zusätzlich auch alle Angebote der Stufen „Bronze“ und „Bronze Plus“, da diese der Beitragsstufe „Silber“ untergeordnet sind. Lediglich die drei „be.Fit“-Fitness-Studios der TSG sind von dieser Regelung ausgenommen. Für die „be.fit“-Studios im TSG Sportforum und im Bille-Bad ist grundsätzlich eine Mitgliedschaft in der Stufe Bronze erforderlich. Je nachdem, für welches der beiden Studio Sie sich entscheiden, ist dann ein monatlicher Sonderbeitrag in entsprechender Höhe zu zahlen. Für das „be.Fit“-Studio in der PKB ist keine Mitgliedschaft in der Stufe Bronze erforderlich. Hier gelten nur die in der Beitragsordnung für dieses Fitness-Studio aufgeführten Beiträge. Die Nutzung von anderen Vereinsangeboten ist in diesem Fall nicht möglich. Bei Fragen zur Beitragsordnung rufen Sie uns gerne an: Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter unseres Servicebüros stehen Ihnen montags bis freitags von 9-12 Uhr und von 14-17 Uhr, telefonisch unter 725 495-0 gern zur Verfügung. Impressum: 9. Überarbeitete Auflage Eventuelle Änderungen der im Programm aufgeführten Angebote sind nicht ausgeschlossen. Eine Haftung oder Garantie für die Aktualität, Richtigkeit und Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen ist ausgeschlossen. Zeitpunkt des Drucks: Juni 2013 Herausgeber: Turn- und Sportgemeinschaft Bergedorf von 1860 e.V. Postfach 80 08 27 - 21008 Hamburg - Tel (040) 725 495-0 Fax: (040) 725 495-21 E-Mail: [email protected] www.tsg-bergedorf.de Vereinsregisternummer: VR 6806 - Amtsgericht: Hamburg Steuernummer: 17 443 019 86 Vorsitzender: Boris Schmidt - Stellvertretende Vorsitzende: Claus Quase-Scott, Thomas Kock, Thorsten Wetter Vereinsjugendleiter: Tobias Münster Ehrenvorsitzende: Karl Peck, Ulrich Hafenstein Datenbankprogrammierung und Design: Lüders Werbung & Consulting Meldorfer Str. 22 · 20251 Hamburg Tel. ++49-40-46 07 14-79 Fax ++49-40-46 07 14-78 www.agentur-lueders.de Seite 53 Beiträge Beitragsstufen Bronze Bronze Plus Silber Silber Plus Monatlicher Beitrag Erwachsene Ermäßigt* Sozialhilfe (Nachweis) Ehepaar Beitrag Familien Beitrag Passive Mitgliedschaft Differenzbeitrag (Erw.)** Differenzbeitrag (Erm). Erläuterungen: Jede Sportart ist einer Beitragsstufe zugeordnet. Als Mitglied können Sie, so oft Sie möchten, alle Sportarten und Angebote der gleichen Beitragsstufe nutzen. Zusätzlich können Sie alle Angebote der darunter liegenden Beitragsstufe nutzen. *Ermäßigt: Ermäßigte Beiträge gelten bei Vorlage der entsprechenden Bescheinigungen und Nachweise für Kinder bis 18 Jahren, Auszubildende, Studenten, Integrationssportler, Arbeitslose und Bundesfreiwilligendienstler. Aktuelle Bescheinigungen müssen halbjährlich bis jeweils 15. 6. und 15.12. in Kopie vorliegen. **Differenzbeitrag: Wenn bei einer Familien- oder Ehepaarmitgliedschaft ein oder mehrere Mitglieder ein Angebot aus einer höheren Beitragsstufe nutzen, ist jeweils zusätzlich der aufgeführte Differenzbeitrag zu zahlen. ***Kids in die Clubs: Kinder und Jugendliche aus Familien mit geringem Einkommen können kostenlos bei uns Sport treiben und erhalten Zuschüsse bei der Anschaffung von Sportausrüstung. Weitere Informationen zu Kids in die Clubs telefonisch unter 040 725 495-206. Bei Fragen rufen Sie uns gerne an: Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter stehen Ihnen montags bis freitags von 9-12 Uhr und von 14-17 Uhr telefonisch unter 040 725 495-0 gern zur Verfügung. 23,00 € 14,50 € 8,00 € 37,50 € 45,00 € 6,00 € Badminton Freiz. 27,00 € 17,00 € 11,00 € 43,50 € 4,00 € 2,50 € Boxen 29,00 € 18,50 € 13,00 € 6,00 € 4,00 € Badminton 34,00 € 21,00 € 15,00 € 11,00 € 6,50 € Behindertensport Fußball Baseball Freiz. Capoeira Baseball Basketball Freiz. Cheerleading Basketball Behindertensport Fitness-Studio Reha Fechten Erw. Herzsport (TSG Halle) Herzsport (öffentl. Halle) Kindersportschule (Häschen-Gruppe) Inline Hockey Rhönrad Judo Erw. Tennis Erw. Ju-Jutsu Yoga Basis Fechten Erm. Flagfootball Fußball bis 18 J. Folklore Fußball Erw. Kinderturnen + Ballspiele (TSG-Halle) Gymnastik&Tanz (öffentliche Halle) Kurs-Abo Bronze Plus Handball Bille-Bad & Sportforum Inline Skating (- 17 h) Kindertagesstätte Kurs-Abo Bult & Schwimmen Kissland Lungensport Reha Schwimmen Erm. Tackle Football Kinderturnen MTV Moves / (öffentliche Halle) Clip Dance Mutter-VaterKinderturnen Mutter-Vater(TSG-Halle) Kinderturnen (passive (öffentliche Halle) Mitgliedschaft (passive eines Elternteils Mitgliedschaft erforderlich) eines Elternteils erforderlich) Pilates Tanzsport Erw. (TSG-Halle) Leichtathletik Nordic Walking Schwimmen Erw. ParkSport Tanzsport Erw. (öffentl. Halle) Tennis Erm. Ski Tanzsport Erm. Spielmannszug Tischtennis (ohne Jugendtrainingsgruppe) Triathlon Volleyball Yoga für Kinder Zusätzlich alle Sportarten aus Bronze Kids in die Clubs*** Zusätzlich alle Sportarten aus Bronze und Bronze Plus Zusätzlich alle Sportarten aus Bronze, Bronze Plus und Silber Beiträge Gold Gold Plus 37,00 € 41,00 € 25,00 € 30,00 € 20,00 € 22,00 € 14,00 € 18,00 € 10,50 € 15,50 € Ballettvorbereitung Ballett Behindertensport Fahrdienst Erm. Judo bis 18 J. 43,00 € 33,00 € 27,00 € 20,00 € 18,50 € Herzsport 2. St. (TSG-Halle) Hockey Karate Erm. Herzsport 2. Std. (öffentl. Halle) Platin Tischtennis (mit Jugendtrainingsgruppe) Kinderfußballschule Kindersportschule ab 1. Klasse Platin Plus 50,00 € 36,00 € 30,00 € 27,00 € 21,50 € Badminton-Card Behindertensport Fahrdienst Kurs-Abo Platin Plus Squash-Card Yoga Wellness Jugendsportclub Tischtennis-Card Karate Erw. Wellness Abo Kinderturnen im Kissland (passive Mitgliedschaft eines Elternteils erforderlich) All In 87,00 € 68,00 € 61,00 € 64,00 € 53,50 € Die Mitgliedschaft "All in" beinhaltet alle Sportarten der TSG Bergedorf. Zusätzlich sind die unbegrenzte Buchung von Tennisstunden im TSG Sportforum (Tennis-Card) und die Nutzung aller be.Fit Studios enthalten. (Ausgenommen ist die Sauna- und Schwimmbadnutzung im Bille-Bad). BeitragsStufen montl. Beitrag Erwachsene Ermäßigt* Sozialhilfe (Nachw.) Ehepaar Beitrag Familien Beitrag Pass. Mitgliedschaft Differenzbeitr.(Erw.)** Differenzbeitr. (Erm). Kurs-Abo Gold Bille-Bad Kurs-Abo Gold Sportforum Yoga Premium Erw. Zusätzlich alle Sportarten aus Bronze, Bronze Plus, Silber und Silber Plus Zusätzlich alle Sportarten aus Bronze, Bronze Plus, Silber, Silber Plus und Gold Zusätzlich alle Sportarten aus Bronze, Bronze Plus, Silber, Silber Plus, Gold und Gold Plus Einmalige Gebühren: Aufnahmegebühr: …………………………………….20,00 € Aufnahmegebühr Mutter-Vater-Kind-Turnen: ……..25,00 € Aufnahme Familie mit 3 Personen: ……...…………43,00 € Familie mit 4 oder mehr Personen: …………………50,00 € Aufnahmegebühr Fitn.-Studio be.Fit Sportforum: …26,00 € Aufnahmegebühr Fitness-Studio be.Fit Bille-Bad: ...26,00 € Aufnahmegebühr Budo-Abteilung (Mattengeld): ….10,00 € Basketball Jugendtrikot: ……………………………..10,00 € Vollkontaktkaratepass: ………………………………15,00 € Karatepass: …………………………………………….4,50 € Verwaltungsgebühr (Rechnung): ……………………3,00 € Mitgliedsausweis (Neuerstellung bei Verlust): ……10,00 € Zusätzlich alle Sportarten aus Bronze, Bronze Plus, Silber, Silber Plus, Gold, Gold Plus und Platin Für die Fitness-Studios "be.Fit im TSG Sportforum" und "be.Fit im Bille-Bad" ist eine Mitgliedschaft in der Beitragsstufe Bronze erforderlich. Zusätzlich fallen monatlich jeweils folgende Beiträge an: be.Fit im TSG Sportforum Erwachsene: 41,00 € / Ermäßigt: 34,50 € Schülerkarte: 12,00 € Wettkampfsportler: 18,00 € / 16,00 € be.Fit im Bille-Bad Erwachsene: 33,00 € / Ermäßigt: 26,50 € Mit Sauna & Schwimmbad: 68,00 € / 61,50€ Wettkampfsportler: 18,00 € / 16,00 € --------------------------------------------------------------------------be.Fit in der Praxis Klinik Bergedorf (PKB) Für das "be.Fit-Studio in der PKB ist keine Mitgliedschaft in der Beitragsstufe Bronze erforderlich. Es dürfen jedoch ausschließlich Angebote dieses Studios genutzt werden. Erwachsene: 42,00 € / Ermäßigt: 32,00 €