Verschenken Sie doch mal Fitness!

Transcrição

Die
Volkshochschulen
Volkshochschule
der
Stadt Schweinfurt
mit den Außenstellen:
Bergrheinfeld, Dittelbrunn,
Euerbach, Geldersheim,
Gochsheim, Niederwerrn,
Poppenhausen, Schonungen,
Schwanfeld, Schwebheim,
Sennfeld, Stadtlauringen,
Üchtelhausen, Waigolshausen,
Wasserlosen, Werneck
www.vhs-schweinfurt.de
Frühjahr 2010
Chance für
einen Neuanfang
Bei uns finden Sie Hilfe z.B. bei
• Rückenschmerzen
• Migräne
• chronischen Schmerzen
• Erschöpfungszuständen
• Ängsten
• Schlafstörungen
• Fibromyalgie (Weichteilrheuma)
• Depressionen
• chron. entzündlichen Magenund Darmerkrankungen
• Nervenentzündungen
• Hauterkrankungen
wie Neurodermitis
• Stoffwechselstörungen
• Asthma
Für «Krise» und «Chance» benutzen
die Chinesen verwandte Schriftzeichen.
Ihre Krise als Chance für einen
Neuanfang – dieser Gedanke ist
Grundlage unserer therapeutischen
Arbeit.
Unser Team westlich und chinesisch
ausgebildeter Ärzte und Therapeuten bietet Ihnen eine intensive
und individuelle Behandlung und
Begleitung. (8 Ärzte, 7 Körpertherapeuten und 14 Pflegekräfte für
35 Patienten)
Unsere Methoden
• Chinesische Diagnose
• Chin. Arzneitherapie
• Akupunktur
• QiGong
• Moxibustion
(Wärmebehandlung)
• Biologische Heilverfahren
• Shiatsu (jap. Massage)
• Atemtherapie
• Schulmedizinisches
Basisprogramm
12 Jahre
Klinik am Steigerwald
« Aus Erfahrung anders »
Chinesische Medizin und biologische Heilverfahren
• Beihilfefähigkeit
• Kostenübernahme durch
Privatversicherungen
• Akutaufnahme ist möglich
Bitte sprechen Sie uns auf Ihr
individuelles Krankheitsbild an.
Wir beraten Sie gern.
Informationen unter
Klinik am Steigerwald, 97447 Gerolzhofen Tel 0 93 82 / 949 - 0
[email protected] www.tcmklinik.de
Vorwort
Sehr geehrte Damen und Herren,
Leserinnen und Leser,
Liebe Leserin, lieber Leser,
ich freue mich, Ihnen das neue Programmheft der Volkshochschule der Stadt
Schweinfurt vorstellen zu dürfen und
danke dem Team der vhs unter der
Leitung von Jutta Cize. Das aktuelle Kursangebot bietet Ihnen
in Schweinfurt und den Außenstellen wieder eine Vielzahl
von Möglichkeiten, um in unterschiedlichsten Bereichen Ihr
Wissen zu erweitern, Neues zu lernen aber auch Kontakte zu
knüpfen.
„Der Mensch ist, was er als Mensch sein soll, erst durch
Bildung.“ Diesem Ausspruch Georg Wilhelm Friedrich Hegels
kann ich uneingeschränkt beipflichten.
Die Bedeutung einer guten Schul- und Berufsausbildung ist
unbestritten. Unabhängig davon gewinnt die Bereitschaft, sich
auch als Erwachsener weiterzubilden und sich neues Wissen
und neue Fähigkeiten anzueignen, immer mehr an Bedeutung.
Die Volkshochschulen werden künftig beim „Lebenslangen Lernen“ eine immer größere Rolle spielen, so das Ergebnis einer
aktuellen Befragung des Bayerischen Volkshochschulverbands.
Die befragten KommunalpolitikerInnen und vhs-LeiterInnen
betrachten die Volkshochschulen dabei als Garant für ein
zeitgemäßes, qualitativ hochwertiges und kompetentes Kursprogramm.
Ich persönlich kann diese Einschätzung nur unterstreichen und
lade Sie ein, sich aus dem interessanten und abwechslungsreichen Programm unserer vhs das Passende auszuwählen.
Haben Sie Mut Neues auszuprobieren und zu entdecken!
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen ein spannendes neues Semester und verbleibe mit herzlichen Grüßen
I h re
Gudrun G r i e s e r
Oberbürgermeisterin
Geahnt haben Sie es vielleicht schon
immer, aber jetzt haben wir es sogar
schriftlich:
Lernen macht glücklich!
„Welche Rolle spielt das Lernen für Glück, Freude und Wohlbefinden?“, so lautete die zentrale Frage im Rahmen einer
repräsentativen Umfrage der Bertelsmann-Stiftung unter Erwachsenen in Deutschland. 86 Prozent der Befragten gaben an,
dass es für sie einen positiven Zusammenhang zwischen lebenslangem Lernen und Glück und Wohlbefinden gibt. Ähnliche Ergebnisse brachte eine repräsentative Umfrage des bayerischen
Volkshochschulverbandes im Sommer 2009. Für 42 Prozent
der befragten Bürgerinnen und Bürger des Freistaates traf die
Aussage zu „Die Volkshochschule ist für mich ein Begleiter auf
dem Weg zum Glück“, „ … zu beruflichem Erfolg (für 51%)
und „ … zu aktiver Teilhabe am gesellschaftlichen Leben“ (für
55%). Und für 60 % der Befragten ist die Volkshochschule der
bekannteste Anbieter der Erwachsenenbildung in Bayern.
Das freut uns, und damit es so bleibt, stellen wir den Schweinfurtern und allen Interessierten auch mit diesem Programmheft
wieder fast 1000 abwechslungsreiche Volkshochschul-Angebote zur Verfügung, die sie auf dem Weg zu ihrem persönlichen,
beruflichen Glück und zur gesellschaftlichen Teilhabe begleiten
können. Allen, die aktiv unsere Bildungsangebote mit gestalten, initiieren, konstruktiv verbessern danke ich von ganzem
Herzen: es sind dies meistenteils unsere Kursleiterinnen und
Kursleiter sowie unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die
mit uns in regem Kontakt stehen.
Ein ganz besonderer Dank geht an den Volkshochschul-Förderverein, der uns dieses Jahr mehrfach finanziell großzügig
unterstützte: so wurden mit seiner Hilfe die SelbsthilfegruppenBroschüre aktualisiert, neue „Hörerausweise“ gedruckt, unsere
Vorbereitungskurse für den Erwerb von Schulabschlüssen
gefördert sowie Anschaffungen für unseren Neubau gerade im
Gesundheitsbereich getätigt.
Ich freue mich, dass ich als neue vhs-Mitarbeiterin Elke Moulin
begrüßen kann. Sie hat den Programmbereich Sprachen &
Integration von Susanne Ter Nedden übernommen, die in die
passive Altersteilzeit gewechselt ist. Frau Moulin ist vielen bereits als vhs-Dozentin und vhs-Beiratsmitglied bestens bekannt.
Es grüßt Sie das vhs-Team und seine Leiterin
Ihre
Jutta Cize
1
Inhalt
Inhaltsverzeichnis
Vorworte
Inhaltsverzeichnis
Anmeldezeitenund-hinweise
Ferienkalender
AllgemeineGeschäftsbedingungen
Einzelveranstaltungen
Anmeldekarten im Mittelteil
DasTeamdervhs
vhs-Beirat
vhs-Förderverein
Stichwortregister
StadtplanmitParkmöglichkeiten
FAX-Anmeldung
Gesundheit
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Beruf
Beruf und Karriere
Verhandeln,präsentieren,reden
Arbeitstechnikenundmehr
Lernenundfachlichqualifizieren
EDV
Kombinationskurse
Internet-Kurse
EinstiegindieEDV,Betriebssysteme
Textverarbeitung
Tabellenkalkulation
Datenbanken
Kommunikation
Präsentationen
Bildbearbeitung
ComputerkursefürSenioren
vhs-freelearningKurse
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Sprachen
Qualifikationsstufen
DeutschfürDeutsche
DeutschalsFremdsprache
Einbürgerungsprüfungen
Chinesisch
Englisch
Französisch
Griechischs.Neugriechisch
Italienisch
Japanisch
Neugriechisch
Niederländisch
Portugiesisch
Russisch
Schwedisch
Spanisch
Türkisch
Ungarisch
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19
19
Kultur
Gesellschaft
PolitikundZeitgeschichte
Geschichte,Heimatgeschichte
Philosophie,Ethik,Religion
GeldundRecht
Pädagogik,Psychologie
Umwelt&Naturwissenschaften
Erkrankungen,Heilmethodenund
Gesundheitsförderung
Kosmetik,Geburt,1.Hilfe
LebenmitKrankheitund
Behinderung
Entspannung,Körpererfahrung,
Massage
Rehabilitationssport
FitnessundKondition
AbnehmenundErnährung
43
43
41
43
43
Literatur,Kunst
Musik
Tanz
Kleinkunst
Filmforum,Kinointernational
Kreativität
Freizeit
MalenundZeichnen
Radierung
Keramik
Fotografie
HandwerkundWohnen
KünstlerischesGestalten
TextilesGestalten
Spezial
FortbildungfürDozentInnen
Seniorenangebote
AngebotefürSchüler/-innen
Firmenkurse
Außenstellen
EinzelveranstaltungenLand
Bergrheinfeld
Dittelbrunn
Euerbach
Geldersheim
Gochsheim
Niederwerrn
Poppenhausen
Schonungen
Schwanfeld
Schwebheim
Sennfeld
Stadtlauringen
Üchtelhausen
Waigolshausen
Wasserlosen
Werneck
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3
AllgemeineGeschäftsbedingungen
Allgemeine Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Schweinfurt
WasSieunbedingtnochwissensollten
Ermäßigungen
Was wird ermäßigt?
FürKurse,diemiteinem(E)nebendemKurstitelgekennzeichnetsind,könnenSieeineErmäßigungvon
20%derKursgebührerhalten,wennSie:
-Arbeitslose(r)imLeistungsbezug
-Auszubildende(r)
-ElternoderKindauseinerFamiliemitmindestens
3Kindernunter18Jahren
-Schüler/InoderStudent/In
-Schwerbehinderte(r)
-Wehr-oderErsatzdienstleistendersind.
Wie bekommen Sie diese Ermäßigung?
LegenSieunsbittebeiderAnmeldungeinenentsprechendenNachweisvor.BeischriftlichenoderFax-AnmeldungengenügteineKopiedesNachweises.LeiderkönnenwirnachträglicheingereichteNachweise
nichtmehrzurErmäßigunganerkennen.
KursabsagenundÄnderungen
WennsichnichtgenügendTeilnehmer/Innenfüreinen
Kursangemeldethaben,bemühenwiruns,denKurs
trotzdemdurchzuführen;allerdingsmussdannnach
Rücksprache mit Ihnen aufgezahlt werden oder die
vhskürztdieAnzahlderUnterrichtseinheiten.IneinigenFällenmüssenwiraucheinmalKurseabsagen.
Rücktritt
(1)EinRücktrittvonKursenistmöglich
1. bisvierWochenvorKursbeginnohneAngaben
vonGründen.DieKursgebührenwerdenerstattet.
2. beiwenigerals4WochenvorKursbeginnbis
zumAblaufdeserstenViertelsdesKursesnur
beiKrankheit,Orts-oderBerufswechsel.Entsprechende Bestätigungen (Arzt, Gemeinde,
Arbeitgeber) sind umgehend vorzulegen. Die
Kursgebührenwerdenerstattetabzüglicheiner
Bearbeitungspauschalevon25%derKursgebühren.
3. nachdemerstenViertelderVeranstaltungwerdenkeineKursgebührenerstattet.
(2)EinRücktrittbeiWochenendveranstaltungenund
Veranstaltungen,dienureinmaligstattfinden,ist
möglich
1. bisvierWochenvorBeginnderVeranstaltung
ohneAngabenvonGründen.DieKursgebühren
werdenerstattet.
2. beiwenigerals4WochenvorBeginnderVeranstaltungnurbeiKrankheit,Orts-oderBerufswechsel. Entsprechende Bestätigungen (Arzt,
Gemeinde, Arbeitgeber) sind vorzulegen. Die
GebührenwerdenerstattetabzüglicheinerBearbeitungspauschalevon25%derGebühren.
3. beiNichtteilnahmeanderVeranstaltungwerdenkeineGebührenerstattet.
(3)Der Rücktritt muss unverzüglich im Sekretariat
unter Nachweis des Grundes schriftlich erklärt
werden.
(4)BeiStudienreisen,beidenendieVolkshochschule
alsVeranstalterauftritt,isteinRücktrittnurmöglich, wenn mindestens 21 Tage vor Reiseantritt
eine Reiserücktrittserklärung bei der Volkshochschulevorliegt.
(5)BeiStudienreisen,beidenendieVolkshochschule
nichtalsVeranstalterauftritt,geltendieRücktrittsbedingungendesVeranstalters.
vhsQualitätsmanagement
EFQM
Die Volkshochschule der Stadt Schweinfurt ist über den
Bayerischen Volkshochschulverband Mitglied der European
Foundation for Quality Management (EFQM).
Wir setzen auf Qualität und möchten Sie als zufriedene Kunden.
Mit dem international anerkannten Excellence-Modell der
EFQM werden Bayern weit geltende Qualitätsstandards zugrunde
gelegt und Verfahren eingesetzt, die auf eine systematische
und kontinuierliche Verbesserung des Angebots und der Organisation zielen.
Positive Veränderungen wird es im Bereich Beschwerdemanagement geben und wir freuen uns, mit Ihnen das neue vhsGebäude optimal auszustatten und auszulasten.
(6)DurchvertraglicheSonderregelungenkönnenfür
bestimmte Veranstaltungen oder Lehrgänge von
denobengenanntenRücktrittsregelungenabweichendeVereinbarungengetroffenwerden.
(7)BeieinemRücktrittvonKursenundWochenendveranstaltungen,derenGebührenunter12eliegen,werdenkeineGebührenerstattet.
DieStadtSchweinfurtübernimmtkeineHaftungfür
Schäden, Unfälle, Diebstähle usw., die denTeilnehmer/Innen vor, während oder nach einerVeranstaltungderVolkshochschuleentstehen.
FürSchäden,dieSieselbstverursachen,müssenSie
selbstaufkommen.InEDV-KursengelteneigeneVorschriften,dieSieimProgrammbereichEDVnachlesen
können.
Teilnahme
SiekönnenanVeranstaltungenderVolkshochschule
teilnehmen, wenn Sie das 15. Lebensjahr vollendet
haben. Mit Ihrer Anmeldung geben Sie Ihr EinverständniszurBezahlungderGebührenundzurAnerkennungderSatzungderVolkshochschule.
DieAnmeldungenzudenSprachprüfungensindverbindlich.
Anmeldenistbilliger
Siehabenvergessen,sichanzumelden?Pech,wenn
derKursabgesagtwerdenmussteundSiekonnten
nicht verständigt werden. Glück, dass es das vhsSekretariatgibt,woSiesichnachdemerstenTreffen
unverzüglich unter 09721 / 51476 anmelden sollten.
AlsBearbeitungsgebührsindzusätzlich15,50efällig
wennwirfeststellen,dasskeineAnmeldungvorliegt.
AußerhalbderÖffnungszeitenkönnenSiejederzeiteineNachrichtaufunserenAnrufbeantwortersprechen.
Beirat
WennSieeinAnliegenhaben,beidemunsereBeiratsmitgliederIhnenhelfenkönnen,wendenSiesichbitte
anFrauElkeMoulin:Tel:09721/23311alsVertreterin
derDozentinnenundDozentenoderanHerrnGünter
Schweitzer,Tel:45560,alsVertreterderTeilnehmer/
Innen.
Förderverein
Seit 24. Juli 1998 ist derVerein zur Förderung der
VolkshochschulederStadtSchweinfurtalsgemeinnützig anerkannte Einrichtung ins Vereinsregister
eingetragen.WirfreuenunsüberjedeneueMitgliedschaft,denndaszeigtuns,dassInteresseanderArbeitderVolkshochschulebesteht.Anmeldeformulare
zumFördervereinfindenSieimMittelteiloderSiebekommenSieindervhs.
„Investition in Ihre Zukunft“
Impressum
Herausgeber:
VolkshochschuleSchweinfurt
Mit Förderung durch
Titelseite: vhsNeubau
FotovonSibylleBarisch
Investitionen dieses Unternehmens wurden von der EuropäischenUnionausdemEuropäischenFondsfürregionale
Entwicklungkofinanziert.
4
Haftung
Gesamtherstellung:
Druck&Satz,Schweinfurt,09721/53363-0
Auflage: 17000Exemplare
Anmeldehinweise
Anmeldezeiten
Sie können sich im Rathaus anmelden
im Sekretariat der vhs,
Rathaus 1. Stock, Zimmer 102
im Bürgerservice
Rathaus Erdgeschoss
15.02. – 02.03.
Montag
15.02.2010
8.30-16.00 Uhr
Dienstag
16.02.2010
8.30-12.00 Uhr
Mittwoch
17.02.2010
8.30-16.00 Uhr
Donnerstag
18.02.2010
8.30-17.00 Uhr
Freitag
19.02.2010
8.30-12.00 Uhr
Samstag
20.02.2010
9.30-12.00 Uhr
Ab Montag, 22.02.2010 zu den üblichen
Öffnungszeiten: Mo–Fr 08.30-12.00 Uhr
Do
15.00-17.00 Uhr
Mo. - Fr.
08.00-18.00 Uhr
Sa. 09.30-12.00 Uhr
Vom 15.02. bis 02.03.2010 ist ein
kostenfreier Rücktritt möglich.
IndenAußenstellengeltenandereAnmeldezeiten!
SoeinfachmeldenSiesichan:
Siekommenzuunsins
Rathaus
Markt1
1.Stock,Zimmer102
97421Schweinfurt
Wirfreuenuns,wennSiedieZeitfinden,persönlichzuuns
zu kommen, so können Sie uns Ihre Wünsche mitteilen
undsichberatenlassen.WennSiesichfüreinenKursentschieden haben, füllen Sie dieAnmeldekarte aus. Sie habendanndieMöglichkeit,sofortbarzubezahlen,oderSie
gestattenuns,denBetragvonIhremKontoabzubuchen.
DieAnmeldebestätigungnehmenSiegleichmit.
perInternet:
www.vhs-schweinfurt.de
EserfolgtjedochkeinezeitgleicheAnmeldung.
Abbuchung:
SieerlaubenunsdieAbbuchungvonIhremKonto,wennSie
sichperPost,Telefax,TelefonoderE-Mailanmeldendurch
dieAngabenIhrerKonto-Nr.undBankverbindung.DieAbbuchungvonIhremKontoerfolgtimLaufedesSemesters.
BitteachtenSiedarauf,dassdieAngabenzurBankverbindung korrekt sind, denn Mehrkosten, die aus fehlerhaften
Angabenentstehen,müssenwirIhneninRechnungstellen.
BarzahlungnurimSekretariatdervhs.
perBriefpost
BenutzenSieeinfachdieAnmeldekartenimMittelteildieses
Programms.EserfolgtjedochkeinezeitgleicheAnmeldung.
perTelefon:
09721/51476vhsoder
09721/510Bürgerservice
WennSiebereitsTeilnehmer/IndervhssindundIhreKontoNr.gespeichertist.EserfolgteinezeitgleicheAnmeldung.
GibtesErmäßigungen?
ErmäßigungengibtesfürbestimmteKurse.Sieerkennen
dieseKurseaneinem(E)hinterdemTitel.GenaueInformationenentnehmenSiebitteunserenGeschäftsbedingungen.
NochFragen?
DannrufenSieunseinfachan:
09721/51476
WasSienochwissensollten!
perTelefax:
09721/51623vhs
Schicken Sie die ausgefüllten Anmeldekarten einfach als
Fax.EserfolgtjedochkeinezeitgleicheAnmeldung.
perE-Mail:
[email protected]
BittegebenSiealleAngabenein,dieaufdemAnmeldeformularauszufüllensind.Eserfolgtjedochkeinezeitgleiche
Anmeldung.
Mit Ihrer Anmeldung erkennen Sie gleichzeitig die
Satzungdervhsan.
IhreAnmeldebestätigungberechtigtSiezurTeilnahmean
der Veranstaltung. Sie sollten sie daher im Kurs jederzeit
vorlegen können. Sie dient Ihnen auch als Quittung und
zurVorlage beim Finanzamt undArbeitgeber. Für den Fall
Ihres Rücktrittes oder einer Erstattung von Kursgebühren,
beiKursausfalloder-wechselbrauchenwirdieseAnmeldebestätigungzurück.
DenkenSieauchdaran,dassdasKlingelndesMobiltelefonsundTelefongesprächedenUnterrichtstören.Deshalb
dieKlingeltönedesMobiltelefonsaufVibrationschaltenund
GesprächenuraußerhalbdesUnterrichtsraumsführen.
FürKurse,diespäterbeginnen,könnenSiesichimmeranmelden–natürlichnursolangeesnochfreiePlätzegibt!
Teilnehmer/Innen im Schichtdienst können sich bei der
zuständigen Programmbereichsleitung informieren und
beratenlassen.EsbestehtdieMöglichkeit,zweiKurseim
Wechselzubelegen,abernureinenKurszubezahlen.
Bankverbindungdervhs
KontoNr.372beiderSparkasseSchweinfurt,
BLZ79350101
OrtundZeit
Unter den Ankündigungen der einzelnen Veranstaltungen
findenSie:
• denKursort
• denKursbeginn
• dieDauerdesKurses
• dieGebühren
• dieKursnummer
Die Übersicht über die Veranstaltungsorte hilft Ihnen sich
zurechtzufinden.WennsichderVeranstaltungsortoderdie
Zeitändert,werdenSievonunsbenachrichtigt.
TeilnahmebestätigungenundZeugnisse
EineTeilnahmebestätigungIhrerKursteilnahmekönnenSie
nachBeendigungdesKursesbeiunsimRathausauftelefonischeAnforderungkostenlosbekommen.MöchtenSieein
Dokument für Ihre Bewerbungsunterlagen, so können Sie
sichdiesesgegeneinEntgeltvon2,60ebestellen.Bitte
habenSieVerständnisdafür,dasswirnurKursebestätigen,
dieSiezu80%besuchthaben.BenötigenSieweitereInformationen,dannhelfenIhnendieGeschäftsbedingungen.
Parkplätze
DieVerwaltungdervhsbefindetsichimRathaus,Markt1;
vhs-Seminarräume befinden sich in der Schultesstr. 19b.
EigeneParkplätzehatdievhskeine.ÖffentlicheParkplätze
und Parkhäuser sind auf dem Stadtplan (Seite 78/79) gekennzeichnet.
ÄnderungenderBankverbindungumgehendandievhsmelden,BarzahlungnurimSekretariatdervhs
Wichtig: Informationen und Anmeldungen auch im Bürgerservice, Rathaus Erdgeschoss
5
EinzelveranstaltungenundFerienkalender
Kalendarium Frühjahr 2010
Februar
April
Mi 17.02.2010
Sa 20.02.2010
So 21.02.2010
Di 23.02.2010
Mi 24.02.2010
Sa 27.02.2010
BeratungEnglisch
33011
BeratungEnglisch,Französisch,Spanisch,
Deutsch,EDV
EineerhellendeFührung(SammlungGraf
Luxburg)
52317
BeratungEnglisch
33013
MärchenvonLudwigBechstein,
Lesung
52306
Obstbaumschnitt–
praktischeVorführungimGarten 17102
Juni
Mo12.04.2010
Do 15.04.2010
So 18.04.2010
Mo19.04.2010
Mi 28.04.2010
Mo26.04.2010
AbschiedvonMatjora,Filmforum 57104
Skulpturen,RundgangKunsthalle 52310
EineerhellendeFührung,
(SammlungGrafLuxburg)
52318
Kurzfilm-ProgrammAugenblicke,
Filmforum
57105
Reichsstadtzeit,RundgangMuseum
AltesGymnasium
52313
LiedderStröme,Filmforum
57106
Mo07.06.2010
Do 10.06.2010
Mo14.06.2010
Mo21.06.2010
Sa 26.06.2010
Mo28.06.2010
Mai
März
Mo01.03.2010
Di 02.03.2010
Do 04.03.2010
Mo08.03.2010
Mo08.03.2010
Mi10.03.2010
Do 11.03.2010
So 14.03.2010
Mo15.03.2010
Do 18.03.2010
Do 18.03.2010
Mo22.03.2010
Mo22.03.2010
Mi 24.03.2010
Di 23.03.2010
Do 25.03.2010
Verslesud(IndenSüden),
Filmforum
57100
NeuesausdemFamilienrecht,
Vortrag
14140
Zweierbeziehungen,
spezielleFührung
52308
RundumdieSchwangerschaft
-Vortrag
42201
Madeinusa,Filmforum
57101
HungrigeSchatten,Lesungmit
RenateEckert
52200
„unterwegsmithermandevries“,
Vortrag
52307
LichterinSchweinfurt,
nächtlicheStadtführung
52319
IntotheWild,Filmforum
57102
EntarteteKunstundexpressiver
Realismus,Führung
52309
Atravésde10parquesnacionales
enArgentina,Diavortrag
36010
DersuUsala,Filmforum
57103
Gesundundvital-einLebenlang 41114
Heilige-unsereVertreterundVerteidiger
vorGott,Führung
52315
VomBergbauernsohnzum
fürstlichenBaumeister-derBarockarchitektJosephGreis,Vortrag
12001
Nahtoderfahrungen-Halluzinationen
oderWirklichkeit-Vortrag
41115
DerStrom(TheRiver),Filmforum 57110
KunstausjugendlicherSicht,
Führung
52312
Labetehumaine(BestieMensch),
Filmforum
57111
Koyaanisqatsi,Filmforum
57112
DerKormoran,FührungundExkursion
52320
Unehistoiredevent,Filmforum
57113
Juli
Mo03.05.2010
Do 06.05.2010
Mo10.05.2010
Mo10.05.2010
So 16.05.2010
Mo17.05.2010
Fr 21.05.2010
Unefemmeestunefemme,
Filmforum
57107
DermenschlicheKörper,
FührungKunsthalle
52311
StillLife,Filmforum
57108
Epilepsie-eineHerausforderung
inderSchule
41116
DieIkonensammlungFritzGlöckle,
Führung
52316
Ildesertorosso,Filmforum
57109
HansWollschlägerzumGedächtnis,
VortragundLesung
52201
Mo05.07.2010
Mi 07.07.2010
Mo12.07.2010
Mo19.07.2010
Mo26.07.2010
Ilventofailsuogiro,Filmforum
57114
Führung:MuseumAltesGymnasium
52314
ÜberWasser,Filmforum
57115
LaLéon,Filmforum
57116
TheNewWorld,Filmforum
57117
Ferienkalender
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1
2
3
4
5
6
7
März
8 15
9 16
10 17
11 18
12 19
13 20
14 21
22 29
23 30
24 31
25 26 27 28 Ferien
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
April
12
13
14
15
16
17
18
19 26
20 27
21 28
22 29
23 30
24 25 1
2
3
4
5
6
7
8
9
Mai
10 17
11 18
12 19
13 20
14 21
15 22
16 23
24 31
25 26 27 28 29 30 1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Juni
14
15
16
17
18
19
20
21 28
22 29
23 30
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August
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11 18
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15 22
UnterrichtsfreieWochenendenimvhs-Neubau
Anmeldestart:15.02.2010
01.05.2010Maifeiertag
29.03.2010-11.04.2010Osterferien
Semesterbeginn:08.03.2010
13.05.2010Feiertag
22.05.2010-06.06.2010Pfingstferien
02.08.2010-13.09.2010Sommerferien
6
23 30
24 31
25 26 27 28 29 PolitikundZeitgeschichte
Gesellschaft
InformationenbeiJuttaCize,Tel:(09721)51620
e-mail:[email protected]
PolitikundZeitgeschichte
ImRahmender18.SchweinfurterFrauenwochen:
In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungsstelle der
StadtSchweinfurt
Müttersterblichkeit
amnestyinternationalinformiert
KönnenSiesichvorstellen,dassinunserereinen,globalisiertenWeltimmernochMillionenFrauenanKomplikationen
währendderSchwangerschaftundderGeburtsterben?
DieSchweinfurterGruppevonamnestyinternationalinformiertundfordertzumHandelnauf.
Ort: Spitalstraße vor der Commerzbank
Sa 13.3., 10-13 Uhr
Nr. 10001
ImRahmender18.SchweinfurterFrauenwochen
StadtSchweinfurt
BesuchinderMoschee
Frauen haben an diesem Nachmittag die Möglichkeit die
Moschee von innen zu besichtigen. Sie können ein Gebet
miterlebenundbeimTeetrinkenFragenüberdenIslamstellen.AkayAtik(ReligionsbeauftragterderMoschee)wirddie
FrauenandiesemTagbegleiten.FundaErsindigil(IntegrationsbeauftragtederStadtSchweinfurt)wirdübersetzen.DieserBesuchdientdazu,denchristlichenundmuslimischen
Dialogzufördern.
Ort: Zentrum-Moschee DITIB, Wirsingstr. 14
Do 11.3., 14-16 Uhr
Nr. 10002
ProjektIntegration
Integrationsbeauftragte:FundaErsindigil,
Tel.:09721/51464,
e-Mail:[email protected]
Seit 2009 gibt es einen Integrationsbeirat bei der Stadt
Schweinfurt,derenGeschäftsführerinundAnsprechpartnerinFundaErsindigilist.DerIntegrationsbeiratwirdsichim
Frühjahr2010verschiedenenaktuellenThemenzuwenden.
FallsSieInteressehaben,inoffenenArbeitsgruppenmitzuarbeiten,könnenSieFrauErsindigilgernekontaktieren.
ThemensindzumBeispiel:
KulturelleVeranstaltungen
SchulischeundberuflicheFragen
ErziehungvonKindern
Arbeitslosigkeit
Integrationsprojekte
BeratungenundWegweiserfürMigranten
Jugendbegegnungen
Vorurteileabbauen
DiebishervomAusländerbeiratgetrageneBeratungsstellefürMigranten/MigrantinnenistnunbeimParitätischen
Wohlfahrtsverband angesiedelt. Dort können Migrantinnen/ Migranten, die der deutschen Sprache nicht mächtig
sind, Beratung und Unterstützung erhalten. DieAnsprechpartnerinistGülayTuncer.SieerreichenFrauTuncerunter
Tel. 188017 oder persönlich in der Lange Zehntstraße 1,
97421Schweinfurt.DieBeratungsstelleistgeöffnet:montags8.30Uhrbis13Uhrunddonnerstags12Uhrbis16Uhr.
Frauengesprächskurse
Geschichte–Heimatgeschichte–
StudiumRegionale
LebensweltvonFrauen
IndiesemKurswählendieFrauenselbstihreThemenaus
demeigenenErfahrungs-undLebensumfeldalsAusgangspunktfürdieDiskussion.Zielistes,eigeneAnsichtenzuklären,neueOrientierungenzufindenundandereEinstellungen
undMeinungenzutolerieren.
EingeladensindFrauenjedenAlters.
Termine:14-tägig
Eva-MariaWohlfarth
Doab11.3.
8mal
vhsSchultesstr.19b
10-11.30Uhr
2.Stock,Zi.204
Kurs-Nr.11060
30e
LebensweltvonFrauen
WieKurs11060,vierzehntägig,jedoch:
Eva-MariaWohlfarth
Do ab 18.3.
8 mal
vhs Schultesstr. 19 b
10-11.30 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 11061
30 €
Frauengesprächskreis:Anstöße
AnstößefürlebendigeGesprächeineinerGruppegleichgesinnterundgleichberechtigterFrauen.Willkommensindalle,
diegemeinsamüberdieunterschiedlichstenThemennachdenkenundsichaustauschenmöchten.
Höchstteilnehmerinnenzahl:12
Termine:14-tägig
Rosemarie Oeser
Mi ab 10.3.
8 mal
9.30-11 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 11062
50 €
InZusammenarbeitmitdemMuseumOttoSchäferund
demHistorischenVerein:
VomBergbauernsohnzumfürstlichen
Baumeister-derBarockarchitekt
JosephGreissing
Der inVorarlberg geborene JosephGreissing(1664-1721)
war Lehrer und direkter Amtsvorgänger Balthasar Neumanns als Hofbaumeister inWürzburg. Seine enorme BedeutungfürdenfränkischenBarockwurdedurchdennoch
größerenRuhmseinesgenialenSchülersNeumannbisheutestarkverdunkeltundwirderstdurchdiekürzlichimDruck
erschieneneDissertationvonJohannesMackzuGreissings
LebenundWerkumfassendaufgearbeitet.Dabeistelltesich
aufrechtüberraschendeWeiseheraus,wiestarkdochNeumannvonseinemLehrergeprägtwurdeundwelcheQualität
die mainfränkische Barockarchitektur bereits unter Greissingerreichthatte.Sostehenu.a.NeumannsGewölbeder
WürzburgerResidenzindirekterAbhängigkeitzuGreissings
Neumünsterkuppel oder Neumanns MünsterschwarzachPläne zu GreissingsVorentwürfen.Viele der bestenWerke
GreissingswareninderälterenLiteraturkurzerhandNeumannzugeschriebenworden.MitHilfezahlreicherArchivalienfundewieauchangewandterBauforschungbishinzur
Dendrochronologieistesgelungen,einvollkommenneues
BildGreissingszuentwerfen.EinenaktuellenÜberblickzu
GreissingsSchaffen,dasmitderAmtskellereizuMainberg,
demSchlossTheresoderdemKirchturmvonObereuerheim
geradeauchdieUmgebungSchweinfurtsprägt,bietetdieser
Lichtbildvortrag.
Dr.JohannesMack
Di am 23.3.
Museum Otto Schäfer
19.30Uhr
Judithstr. 16
Nr. 12001
3 € Eintritt
MultikulturellerGesprächskreis
Seit mehr als zwanzig Jahren treffen sich türkische und
deutsche Frauen zu regelmäßigen Gesprächen.An diesen
Abendenhabensiefestgestellt,dassdieLebenswegedeutscher und türkischer Frauen gar nicht so unterschiedlich
sind,wieesaufdenerstenBlickaussieht.InunseremGesprächskreiswollenwirunsnäherkennenlernenundvielleicht ein Stück desWegs gemeinsam gehen.Auch wenn
sicheinigeFrauenschonlangekennen,freuenwirunsauf
‚neue‘Frauen.
Jeden2.MittwochimMonat!Termine:10.3.,14.4.,12.5.,
9.6.,14.7.;dasIBF(InterkulturelleBegegnungszentrumfür
Frauene.V.)befindetsichinderOberenStr.14.
IngridKoch-Stuchels
Mi ab 10.3.
5 mal
IBF
19.30-21.45 Uhr
Obere Str. 14
Kurs-Nr. 11065
Verschenken Sie doch
mal Wissen!
Mit einem Geschenkgutschein der vhs.
Den Wert bestimmen Sie. Gibt’s bei uns im Sekretariat
im Rathaus Schweinfurt, Tel.: 0 97 21/5 14 76
mal Entspannung!
7
Stadtführungen
Stadtführungen
StadtSchweinfurt:
EpisodenundLebensumstände
SchweinfurterFrauen
Die Stadtgeschichte wird aus einem anderem Blickwinkel
erzählt.Wie waren die gesellschaftlichenVerhältnisse frühererZeiten,welcheFraueninderStadtspielteneineRolle
undwashatteesmitden„Frauengeschichten“aufsich?EineFührungdurchdieSchweinfurterAltstadtmitBesuchdes
Museums„AltesGymnasium“.
Anmeldung erforderlich bei der Gleichstellungsstelle:
Tel.:09721/51614(Mo-Do8.30-12Uhr)
Führung:KarlaWiedorfer
Samstag, 6.3., 15-16.30 Uhr, kostenlos aber 1 e Eintritt
im Museum
Treffpunkt: Rückert Denkmal, Marktplatz
Nr. 12002
VomRebstockzumWein
ZumAuftaktdesWeltgästeführertagswirdeineWeinbergswanderungangeboten.BeiimmerhäufigeremMaschineneinsatzerfordernauchinunsererRegionvieleWeinbergslagenaufwendigeHandarbeitmitumfangreichemFachwissen
derWinzer.EineWeindozentininformiertüberdenJahresablaufeinesWinzersimWeinbergunderklärt,warumdieehemalsFreieReichsstadtSchweinfurtmitihrenhervorragendenWeinbergslagenkaumnochWinzervorOrthat.
VeranstaltunginZusammenarbeitmitderTourist-InformationSchweinfurt,dortauchKartenreservierungundAnmeldung,Telefon:09721/51498
Gästeführung:WaltraudWarmuth
Sonntag 21.2., 14.30 - 15 Uhr
Treffpunkt: Schloss Mainberg, Parkplatz
Nr. 12101
NeueswestlichesSchweinfurt
InjungerZeithatsichdaswestlicheStadtbildvonSchweinfurtgrundlegendverändert.DerRundgangbeginntmitdem
AltenFriedhof,desSpitaltorsundderdazugehörendenBrücke,führtüberdenSchillerplatzbiszurneuenKunsthalle.
Hier schließt sich ein Rundgang durch die Sammlung der
zeitgenössischenKunstinFrankenunddurchdieSammlung
Hierling in den Räumen der Kunsthalle mit Erläuterungen
zur Baugeschichte undArchitektur des ehemaligen ErnstSachs-Badesan.
Gästeführung:BirgitHöhl
Samstag, 27.2., 14-16 Uhr, 6 e
Treffpunkt: Schultesstr. 19
Nr. 12102
DieBrautraditioninSchweinfurt
DasWahrzeichenderStadtSchweinfurt
Start ist am Rückert-Denkmal, von dort wird die Spur der
alten Brauerein verfolgt entlang der östlichen Stadtmauer.
Längst verschwundene Brauereien werden neu entdeckt
undInteressanteswirdüberdienochbestehendenBrauereienvermittelt.ImAnschlussandieStadtführungfolgteine
Besichtigung der Brauerei Roth. Veranstaltung in ZusammenarbeitmitderTourist-InformationSchweinfurt,dortauch
KartenreservierungundAnmeldung,Telefon:09721/51498
Gästeführung:SiviaHepp
Freitag 5.3., 17-20 Uhr, 8 e
DasSchweinfurterRathauszähltzudenschönstenRenaissance-RathäuserninSüddeutschland.BesondereSchmuckstückesinddiegeschnitztenEichensäuleninderDieledes
Obergeschosses,dieinFreskoputzverewigtenRiesenfische
und der besonders schön ausgeschmückte Trausaal. Bei
gutemWetterbietetsichvonderDachterrassedesneuen
RathauseseinbesondererBlicküberdieStadtundüberdas
UmlandbishinzumSteigerwald.VeranstaltunginZusammenarbeitmitderTourist-InformationSchweinfurt,dortauch
Gästeführung:ChristofferWunder
Mittwoch 21.4., 15-16.30 Uhr, 3,50 e
Nr. 12103
Nr. 12107
VonSattlerbisSachs–AufdenSpuren
SchweinfurterIndustriepioniere
InderGeschichtederStadtgabesimmerfindigeKöpfe,die
NeuesgewagtunddamitSchweinfurtzueinererfolgreichen
Industriestadtgemachthaben.AufdemStadtrundgangwerden
Stätten der Schweinfurter Industrieanfänge besucht und auf
denSpurenberühmterIndustriepionieregewandelt:wiedem
Fabrikanten Wilhelm Sattler, dem Tüftler Philip Moritz, dem
ideenreichenErnstSachs.ZumAbschlusswirdderSchrotturm
bestiegenundvondortdieEntwicklungderSchweinfurterIndustriebisheutebetrachtet.VeranstaltunginZusammenarbeit
mit derTourist-Information Schweinfurt, dort auch KartenreservierungundAnmeldung,Telefon:09721/51498
Gästeführung:MartinaBarth
Samstag, 20.3., 15-16.30 Uhr, 3,50 e
Schweinfurt-vonOstennachWesten
InjüngsterVergangenheithatsichinsbesonderedaswestliche
StadtbildvonSchweinfurtgründlichverändert.AufdiesemSpaziergang,dervomehemaligenMühltorbiszurneuenKunsthalle
führt,erfahrenInteressiertemehrüberdieersteStadtbefestigung,denAltenFriedhofmitdem„Jungfernkuss“,demehemaligenTheateramSchillerplatzunddemneuenTheaterder
Stadt.VeranstaltunginZusammenarbeitmitderTourist-InformationSchweinfurt,dortauchKartenreservierungundAnmeldung,Telefon:09721/51498
Gästeführung:BettinaGeiger
Mittwoch 28.4., 15-17 Uhr, 3,50 e
Treffpunkt: Ecke Rückert-Str./ Am Mühltor
Nr. 12108
Nr. 12104
Schweinfurt-vonuntenundoben
StreifzügedurchdieSchweinfurterAltstadt
SchweinfurtzuFußkennenlernen:VomMarktplatzauswird
dashistorischeZentrumSchweinfurtserwandert(Rathaus,
„Altes Gymnasium“, „St. Johannis“ und „Ebracher Hof“
- alles ohne Innenbesichtigung); unterwegs wird einiges
zur älteren und neueren Stadtgeschichte erklärt. Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der Tourist-Information
Schweinfurt,dortauchKartenreservierungundAnmeldung,
Telefon:09721/51498
Gästeführung:ChristaKlose
Mittwoch 24.3., 15-16.30 Uhr, 3,50 e
AusführungenzurStadtgeschichteunddergegenwärtigenSituation,AltstadtrundgangmiteinemBlicküberdieDächerder
AltstadtvomSchrotturmaus:Bürgerhöfe,EbracherHof,Stadtbefestigungsanlagen.BesichtigungdesWeißenTurms,dereinen
EinblickindieSchweinfurterUnterweltgewährt.Veranstaltung
inZusammenarbeitmitderTourist-InformationSchweinfurt,dort
auchKartenreservierungundAnmeldung,Telefon:09721/51498
Gästeführung:WaltraudWarmuth
Mittwoch 5.5., 18-20 Uhr, 3,50 e
Treffpunkt: Rückert-Denkmal, Marktplatz
Nr. 12109
Nr. 12105
HistorischeGrünanlage:
„WehranlageundTierpark“
StadtrundgangmitEinblick
insMuseumGeorgSchäfer
Vermittelt wird Näheres zur älteren und neuen StadtgeschichtebeieinemStadtrundgang,dermiteinemBesuchim
MuseumGeorgSchäferendet,beidemdieArchitekturdes
BausunddieweltweitgrößteSammlungvonCarl-SpitzwegWerkenimMittelpunktstehen.VeranstaltunginZusammenarbeit mit der Tourist-Information Schweinfurt, dort auch
Gästeführung:SilkeSieben
Donnerstag, 15.4., 15-17 Uhr, 8 e
Im Springbrunnen tanzen wieder die Fontänen, Bäume und
Blumenblühen,Vögelsingen:beieinemFrühlingsspaziergang
durchdieWehranlagenwirdWissenswertesüberdieEntstehungdesParkssowiedesehemaligenZoosvermittelt.ExotischeBäumesindnebeneinheimischenBäumenzuentdecken.
AmPfinzteichendetdieFührung.DirektimAnschlussbietetder
Vogelschutzverein eine kostenfreie Vogelstimmenwanderung
an.VeranstaltunginZusammenarbeitmitderTourist-InformationSchweinfurt,dortauchKartenreservierungundAnmeldung,
Telefon:09721/51498
Gästeführung:TraudlGlock
Mittwoch 19.5., 17.30 -19 Uhr, 3,50 e
Treffpunkt: Springbrunnen Wehranlagen
Nr. 12106
Nr. 12110
Da sein, leben helfen
In Not? Wir helfen!
Termine nach Vereinbarung
Wir informieren und beraten Sie zu:
l Schwangerschaft
l Sexualpädagogischer Gruppenarbeit
l Rechtlichen Betreuungen
l
l
l
Allgemeiner Sozialer Beratung
Außergerichtlicher
Konfliktschlichtung (TOA)
Ehrenamt
Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Schweinfurt, Friedrich-Stein-Straße 28, 97421 Schweinfurt, Telefon 09721 2095-83, [email protected], www.skf-schweinfurt.de
8
Stadtführungen/Philosophie,Ethik,Religion
Stadtführungen
/ Philosophie, Ethik, Religion
Zürch-einStreifzuginsMittelaltermit
Espressogenuss
Philosophie,Ethik,Religion
DerEbracherHof,dieSalvator-KircheunddieWallanlagensind
diebesonderenAnlaufstellendesmittelalterlichenStreifzuges.
DerZürchisteinesderältestenViertelderStadt.LiebevollsaniertundmitmalerischenWinkelnundGassenpräsentierter
sich.Friedrich-Rückertbezeichnetesichselbstals„Kaffeeist“
undverfasstezahlreicheDichtungenüberdasGetränk.IneinerkleinenKaffeeröstereiwirddastraditionelleRöstverfahren
vorgestelltundabschließendeinRückert-Espressoangeboten.
VeranstaltunginZusammenarbeitmitderTourist-Information
Schweinfurt, dort auch Kartenreservierung und Anmeldung,
Telefon:09721/51498
Gästeführung:LiseSteinmann
Samstag 29.5., 14-16 Uhr, 5,50 e
Treffpunkt: Rückert-Denkmal/ Marktplatz
Sind bildende Kunst, Literatur und Philosophie nicht nur
verschiedeneFormenoderArten,Wahrheitüberhauptoder
dieselbenWahrheitenauszudrückenoderauszusprechen?
WirwollenunsaufdieSuchenachdiesenWahrheitenmachenanhandvonBeispielenderdarstellendenKünstealler
Zeiten, von Beispielen aus der klassischen und modernen
Literaturund,immerparalleldazu,anHandvonphilosophischenTextenvonderältesteneuropäischenPhilosophiebis
indieGegenwart.
RudolfSünkel
Di ab 9.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Nr. 12111
Kurs-Nr. 13001
Schweinfurtvonoben
EinführungindieAnthroposophie
Alle,dieschwindelfreisind,könnensichvonneuenPerspektivenüberSchweinfurtüberraschenlassen.
Gästeführung:ChristofferWunder
Samstag 12.6., 15-17 Uhr, 3,50 e
Nr. 12112
Flussgeschichten:vonFlößern,Fischern,
Schiffern,BrückenundWehren
KunstundWahrheit
13 €
Kurs-Nr. 13051
WirbearbeitenLiteraturausdemGesamtwerkRudolfSteiners
bzgl.Menschen-undWeltentwicklung,wiez.B.WesendesMenschen,ErziehungdesKindes,SinnvonKrankheit,Schicksalusw.
ErikaZienert
Fr ab 12.3.,
15 mal
Waldorfkindergarten,
20-21.30 Uhr,
Philosophengang 4 ½
Kurs-Nr. 13052
EineOsterbetrachtung
BerndHändler
Fr am 16.4., 20 Uhr,
Nr. 13053
EinePfingstbetrachtung
BerndHändler
Fr am 21.5., 20 Uhr,
Nr. 13054
Nr. 12113
BiographischeEntwicklungsstörungen
undihreHeilung
RomantischeFührung:dersüdliche
Altstadtrundgang
Nr. 12114
ManfredSchmid,GünterScheiner
Fr ab 12.3.,
15 mal
18.45-19.45 Uhr,
ArbeitskreisAnthroposophie
EinSpaziergangentlangSchweinfurtsLebensader,demMain,
vom Stadtbahnhof bis zur Gutermannpromenade, von den
FrühzeitenderaltenSiedlungbiszurmodernenIndustriestadt.
VeranstaltunginZusammenarbeitmitderTourist-Information
Schweinfurt, dort auch Kartenreservierung undAnmeldung,
Telefon:09721/51498.
Gästeführung:KarlaWiedorfer
Donnerstag 17.6., 16-18 Uhr, 3,50 e
Treffpunkt: Vorplatz Stattbahnhof
DieseFührungbietetRomantikpur.EinausgedehnterabendlicherSpaziergangdurchdiesüdlicheAltstadtmitvielStadtgeschichteundSehenswürdigkeitenundderErsteigungdes
Schrotturms.DerAbendklingtausbeieinemGlasWeinim
GewölbekellermitSchweinfurterSagenundGeschichten.
Gästeführung:KarlaWiedorfer
Freitag, 25.6., 18-20 Uhr, 8 e (ein Glas Wein inklusive)
Meditationsübungen
54 €
1.Abend:Anthroposophie-Wasistsieundwasbietetsiemir?
Am ersten Abend wird eine allgemeine Einführung in die
Anthroposophie gegeben und auf einzelne Lebensfragen
eingegangen,wiez.B.nachdemSinndesLebensunddes
Sterbens,vonKrankheitundGesundheit,Schicksalusw.
2.Abend:Anthroposphie-WieverändertsiemichunddieWelt?
Nachdemam1.AbendderMenschimMittelpunktsteht,soll
am2.AbendseinVerhältniszurWeltbetrachtetwerden.
BerndHändler
Do ab 11.3.
2 mal
20-21.30 Uhr
Erdgeschoss, Zi. 015
Kurs-Nr. 13050
Kooperationsveranstaltungen der Anthroposophischen Gesellschaft Schweinfurt
Alle Veranstaltungen finden nur außerhalb der Ferienzeiten statt.
Kontakt: Bernd Händler, Schweinfurterstr. 26,
97525 Schwebheim, Tel. 09723/7422
Anmeldungisterforderlich,allerdingswirdkeine
Anmeldebestätigungverschickt:
ZurEntwicklungdesMenscheninseinerBiographiegehören
dieKrisendazu.Diesemüssengeradezusein.Siesindnicht
Rückschläge,sonderndieKnotenpunkte,ohnedieesFreiheitundEntfaltungderBewusstseins-Seelenichtgibt.Der
ReferentkommtausBasel.
MarcusSchneider
Di am 8.6.
20 Uhr
Rathausdiele,
mal Kultur!
Nr. 13055
5 € Eintritt
9
GeldundRecht
RechtsfragenrundumdieGeldanlage
undBankgeschäfte
GeldundRecht
1x1fürBerufsstarter
Ein neuer Lebensabschnitt beginnt. InAusbildung oder im
neuenBerufkommenauchfinanzielleFragestellungenauf
Siezu.DerKursrichtetsichanBerufsstarter,dieeinenunabhängigenÜberblicküberVersicherungenundGeldanlagen
bekommen möchten. Er zeigt auf, welcheVersicherungen
notwendig sind (z.B. Berufsunfähigkeitsversicherungen
speziellfürBerufseinsteiger/-innen),undwelcheerstinspäteren Lebensabschnitten Sinn machen. Beim VermögensaufbauwerdendieGrundprinzipienderGeldanlage(Inflation
undZinsesZinseffekt)erklärtunddieverschiedenenFormen
desSparenserläutert.DerSchwerpunktdesKursesistauf
Berufseinsteiger und deren Lebenssituation zugeschnitten
underklärtdiedazugehörigenAngebotedesFinanzmarktes.
DarüberhinauswerdenLösungenfüreinenEinstiegin„kleinenSchritten“vermittelt.
DasHauptaugenmerkdiesesVortragesliegtaufderunabhängigenunddamitverbraucherschützerischenSichtweise,
damitSiegutvorbereitetdierichtigenEntscheidungentreffenkönnen.
Anmeldungerforderlichbis7.4.!
UlrikeSchwab
Di am 13.4.
1 mal
19.30 Uhr
Kurs-Nr. 14050
7€
DerkleineAnfang-inTeilzeit
selbstständig
Das Wagnis Selbstständigkeit geschieht mit steigender
TendenzinTeilzeit.SovielfältigdieGeschäftsideenundso
unterschiedlichdieGründeauchsind-dieHerausforderungen sind oftmals ähnlich und müssen gemeistert werden.
DieselbstständigeArbeitmitdereigenenLebenssituationin
Einklangzubringen,bedarfeinerumsichtigenPlanungund
flexiblenLösung.
Inhalte:
-InTeilzeitselbstständig-vollimTrend?
-AllesuntereinemDach-möglicheZielkonflikte
-VonderIdeezurUmsetzung-GründungskonzeptundZuschüsse
-BesonderheitenbeiSteuern,Krankenversicherung,Rente
-DamitdieFinanzenstimmen-Einnahmen-,Ausgaben-und
Vermögensrechnung
-Undwennesmehrwird-vonTeilzeitzuVollzeit
-NetzwerkeundInformationennutzen
Zielgruppe:PotentielleExistenzgründerinnenundExistenzgründer,auchz.B.vhs-Dozenten/-innen,diesichselbstständigmachen!
InZusammenarbeitmitGeldundHaushalt-BeratungsdienstderSparkassen-Finanzgruppe
Anmeldungerforderlichbiszum20.4.!
ReinholdSchreiner
Di am 27.4.
1 mal
20 Uhr
Kurs-Nr. 14055
7€
Existenzgründung-sicherdurchdas
juristischeMinenfeld
InformationenundTippszuRechtsfragen,dievor,beiund
nachderExistenzgründungzubeachtensind.EsbestehtGelegenheit,Fragenzustellen.
Anmeldungbiszum11.3.erforderlich!
KerstinPausch-Trojahn,Rechtsanwältin
Di am 9.3.
1 mal
19.45 Uhr
Kurs-Nr. 14100
10
7€
Baurechtfür„Häuslebauer“
DieReferentin,RechtsanwältinundFachanwältinfürBank-
und Kapitalmarktrecht, zeigt Möglichkeiten auf, sein Geld
fürsicharbeitenzulassen,informiertabergleichzeitigüber
verschiedene Fragestellungen und Probleme, die sich im
ZusammenhangmiteinerGeldanlageundBankgeschäften
ergebenkönnen.
AngesprochenwerdenzumBeispielFragenzugegenseitigen Bürgschaften, die Finanzierung von Geldanlagen über
Kredite,RechtsproblemerundumKontovollmachten(auch
Ehegatten), die Einstufung durch Banken in verschiedene
RisikoklassenbeiGeldanlagenunddieProbleme,diesichim
ZusammenhangmitAnlageberatungfürdenKundenergebenkönnen.
FürDiskussionenundFragenstehtausreichendZeitzurVerfügung.
Anmeldungerforderlichbiszum10.4.
Dr.IngeRötlich
Mo am 19.4.
1 mal
19.30 Uhr
Kurs-Nr. 14110
14 €
Betriebskostenabrechnung
Steigende Nebenkosten und falscheAbrechnungen führen
zuhohenNachzahlungenoderVorauszahlungen.Daherist
dieKenntnisderrechtlichenGrundlagenundderAnforderungenaneinekorrekteAbrechnungfürVermieterundMietervonerheblicherBedeutung.IndemVortragwerdenunter
anderemgeklärt:UmlagederBetriebskosten,Vorauszahlung
oderPauschale,Umlagemaßstäbe,FormalienundFristenbei
Abrechnung der Nebenkosten, Betriebskosten- und Heizkostenverordnung
Der Referent ist Rechtsanwalt mit dem TätigkeitsschwerpunktMietrecht
FrankSchmälzle
Do am 25.3.
1 mal
19.30 Uhr
Kurs-Nr. 14115
7€
DasersteEigenheimistfürjedeFamilieetwasganzBesonderes.Fataldann,wennsichFeuchtigkeitundSchimmelan
denWändenzeigen,derKellerplötzlichunterWassersteht,
derAußenputzzahlreicheRisseaufweist,SockelfliesenabfallenoderLuftzugerscheinungenimganzenHausauftreten.
Durch richtiges rechtlichesVerhalten bei entdeckten BaumängelnlassensichZeit,GeldundNervensparen.
Dieser Kurs will aufzeigen, wie Bauherren im Bedarfsfall
ihre Rechtspositionen wahren können. Es sollen der sinnvolleUmgangmitdenAnsprüchenaufMängelbeseitigung,
VorschussundAufwendungsersatzunddieBedeutungder
Abnahme und dem selbstständigen Beweisverfahren (um
nureinigezunennen)erläutertwerden.
FraukeSchmid
Mi am 5.5.
1 mal
19.30 Uhr
Kurs-Nr. 14130
9€
Nachbarrecht:
RechteundPflichtenderNachbarn
WelcheRechtehabenSiebeiLärmbelästigungen,BaumaßnahmenoderGrenzbepflanzungendurchdenNachbarn?In
einemVortragerhaltenSievoneinemRechtsanwalteinen
ÜberblicküberIhreRechteundPflichtenalsNachbaranhand
vonFällenausderPraxis.
Insbesonderewerdenbehandelt:
-nachbarrechtliche Ansprüche im Zusammenhang mit
Grenzbepflanzungen
-nachbarschützendeVorschriftenimBaurecht
-AbwehrvonLärmbelästigungendesNachbarn
FrankSchmälzle
Do am 20.5.
1 mal
19.45-21.15 Uhr
Kurs-Nr. 14135
7€
Mediation
Rechtliches Konstrukt einer Eigentümergemeinschaft, Begriffsklärungen wie Teilungserklärung, Gemeinschafts- und
Sondereigentum,BegründungvonWohnungs-undTeileigentum,WichtigeInhaltevonKaufvertragundTeilungserklärung,
RechteundPflichtenderEigentümer
ThemendeszweitenAbendssind:Jahresabrechnung,Wirtschaftsplan, Miteigentumsanteile, Eigentümerversammlung
(Geschäftsordnung,Stimmrechte,Abstimmung,Niederschrift,
Beschlusssammlung),VersicherungenderWohnungseigentümergemeinschaft,VerwalterundVerwaltungsbeirat
Karl-HeinzBähr
Di ab 20.4.
2 mal
19.30-21.30 Uhr
StreitinderFamilie,mitdenNachbarn,amArbeitsplatz,ums
Erbe?
EinRechtsstreitistoftlangwierigundnervenaufreibend,der
Ausgangnichtvorhersehbar,einDrittertriffteineEntscheidung.
AlternativdazubietetdieMediationdenKonfliktparteiendie
Möglichkeit, ihr Problem mit Unterstützung des Mediators
gemeinsam,konstruktivundeigenverantwortlichzulösen.
ImVerlaufdesAbendswerdeninsbesonderedieGrundprinzipienderMediationerläutertsowiederAblaufeinesMediationsverfahrens.
Die Referentin ist ausgebildete Mediatorin und Rechtsanwältin.
MarionStöhr
Di am 6.7.
1 mal
19.30 Uhr
Kurs-Nr. 14120
Kurs-Nr. 14150
DieEigentumswohnung
14 €
7€
GeldundRecht/Pädagogik/Psychologie
Patientenverfügungund
Vorsorgevollmacht
WertrifftEntscheidungenimFallvonKrankheit,Unfalloder
imAlter?OhneeigeneRegelungkanneinefremdePerson
bestimmt werden, die Ihre Vermögensverhältnisse regelt
oderüberärztlicheEingriffeentscheidet.
DaskönnenSieverhindern,wennSieselbstrechtzeitigvorsorgenundeinePersonIhresVertrauensbevollmächtigen,
fürSiezuhandelnundfürSiezuentscheiden.
DerVortragerläutertIdeeundUmfangvonPatientenverfügung, Vorsorge- und Betreuungsvollmacht und gibt AnregungenfürderenGestaltung.
DieDozentinistRechtsanwältinundgehtauchaufFragen
derTeilnehmer/innenein.
MarionStöhr
Di am 13.7.
1 mal
19.30 Uhr
Kurs-Nr. 14155
7€
ImRahmender18.SchweinfurterFrauenwochen
StadtSchweinfurt:
NeuesausdemFamilienrecht
Unterhalt-Zugewinn-Versorgungsausgleich
Nichtalles,abermancheshatsichgeändert.Wassollteich
wissen?Aufwassollteichachten,wennichmichaufgrund
Trennung mit diesenThemen befassen muss. DerVortrag
von Rechtsanwältin Jutta Scheu soll einen Blick über die
wichtigstenÄnderungenundderenBedeutungfürBetroffenevermitteln.
JuttaScheu
Di am 2.3.
Musikschule
20 Uhr
Nr. 14140
„WortesindFensteroderMauern“
Pädagogik/Psychologie
Eintritt frei
BeratungundInformation:
JohannaWagner,Tel.(09721)514862
E-Mail:[email protected]
Pädagogik
MitStimmeundKörpersprache
beeindruckenundüberzeugen
Stimme und Körpersprache beeinflussen stark, wie ein
Menschaufanderewirkt.Soistesz.B.inalltäglichenGesprächen,aberauchbeiderArbeit,beiRedenundVorträgenwichtig,wiesicherundüberzeugendwirtatsächlichauftreten.
Wiewiretwassagen,bestimmtstarkdenErfolgunddieWirkungeinesGesprächs.Jede/rmöchteodermussimBerufund
Alltagseine/ihreMeinungundSichtweiseimmerwiedermöglichstgutdarstellenund„Gehör“finden.Einselbstbewusstes
Auftreten und eine deutlich vernehmbare Stimme sind mit
kleinenTrickserreichbar.ImSeminarwirdverdeutlicht:
WassindtypischeMerkmaleeinerkompetentundfreundlich
wirkendenSprechweise?
Was sind „typisch weibliche“ und „typisch männliche“
Sprechweisen?
WieunterstütztdieKörperspracheeineAussage?
WiewirkenAtemundKörperhaltungaufdieStimme?
WiesicherwirkeichbeimSprechen?Wiesicherklingeich?
Was kann ich verändern, um in schwierigen Situationen
selbstsichereraufzutreten?
BittebequemeKleindungunddickeSockenmitbringen.
MariannePickel
Sa am 8.5.
1 mal
9-15 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 15101
26 €
KonstruktiverUmgangmitKonflikten-
Konflikttraining
Konflikte in Alltag und Beruf belasten häufig das Zusammenleben oder die Zusammenarbeit zwischen Menschen.
In diesem Konflikt-Basistraining soll ein angemessener
UmgangmitKonfliktenerlerntwerden.DieBereitschaftder
Teilnehmer/-innen zur Reflexion sollte vorhanden sein. Es
werdenu.a.folgendeinhaltlicheSchwerpunktedurchtheoretischeInputsvermitteltundmitÜbungenundRollenspielenerprobt:
-Konfliktformenund-typen
-WahrnehmungsübungenfürKonfliktsituationen
-KenntnissederKonfliktdynamik
-Eskalationsmechanismen und Deeskalationsstrategien in
Konfliktsituationen
-KonfliktlösungsmöglichkeitenineinerGruppebzw.einem
Team
-vermittelndeGesprächsführungsmethoden
-notwendigeRahmenbedingungenfüreinenkonstruktiven
UmgangmitKonflikten
HeikeJäger
Fr 23.4., 16-21 Uhr
Sa 24.4., 9-17 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 15102
mal Fitness!
59 €
JedervonunskenntdieErfahrungenausGesprächen,dass
wir manchmal einen guten Zugangzueinanderfinden,ein
anderesMaljedocheineregelrechteMauerzwischenuns
und dem Gesprächspartner spüren. An diesem Infoabend
wird das Konzept der gewaltfreien Kommunikation nach
Marshall Rosenberg vorgestellt. Das Konzept unterstützt
uns,GehörzufindenunddieBotschaftenandererwohlwollendaufnehmenzukönnen.DerWahrnehmungvonBefindlichkeiten und Bedürfnissen kommt besondere Bedeutung
zu. Das Konzept kann gewinnbringendgenutztwerdenim
Berufsalltag,inErziehungundPartnerschaft,impädagogischenAlltagundvielemmehr.
RudolfGöb
Mi am 24.3.
1 mal
19.30-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 15103
8€
BrainGymI
InderpädagogischenKinesiologiegehtesdarum,dieVerbindung-alsoIntegration-derrechtenundlinkenGehirnhälften
herzustellen.DiesergleichzeitigeZugangzubeidenGehirnhälftenistnötig,umimAlltag(Schule,Beruf,Erziehung)stressfreierlernenbzw.leichterLösungenvonProblemenfindenzu
können.DazuwerdenderMuskeltestundspezielleÜbungen
erlernt, die in Balancen zu pädagogischen Themen direkte
Anwendung finden. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, eine
faszinierendeMethodezuerlernenundkonkretvonihrerAnwendungzuprofitieren.EristsowohlfürinteressierteLaienals
auchfürLehrer/-innenundErzieher/-innengeeignet.Auchdiejenigen,diefüreinekinesiologischeAusbildungeinenGrundlagenkurssuchen,sindhierrichtig.
Bittemitbringen:Getränk,Schreibsachen,10.-eSkriptgebühr.
MonikaBreidenbach
Sa 12.06., 9.30-18 Uhr
So 13.06., 9.30-18 Uhr
2. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 15104
58 €
Ferienangebot:FitimKopf-fitin
derSchule
...fürSchüler/-innenderAltersgruppe5.-7.Klasse
IndiesemKurswerdetIhrfitgemachtfürdenSchulalltag.
Dabei geht es um das Kennenlernen von Lernmethoden
undLerntechniken.Ihrerfahrtpraktisch,wieIhrEuchdas
Lernenundalles,wasdazugehört,erleichternkönnt.Dass
Prüfungsängste nicht sein müssen, werdet Ihr sehen. Der
Schwerpunkt des Kurses liegt im Anwenden kinesiologischerTechniken.
Bittemitbringen:Getränk,Schreibsachen,Schreibblock.
MonikaBreidenbach
Mo 29.03., 10-12 Uhr
Di 30.03., 10-12 Uhr
Kurs-Nr. 15105
17 €
„Wiesagich‘smeinenKindern?“-
PraktischeHilfenzurSexualerziehung
vonKindernbiszum10.Lebensjahr
DieVeranstaltung soll Eltern von Kindern bis zum 10. Lebensjahrdazuermutigen,einealtersgerechteSexualerziehungwahrzunehmen.DabeiwerdenverschiedeneAnsätze
undMethodenpraktischvermittelt.
Die Referentin ist Mitarbeiterin der staatlich anerkannten
Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen, Schwangerschafts-,Sexual-undFamilienplanungsberatungdesDiakonischenWerkesSchweinfurte.V.,Luitpoldstr.14,1.Stock.
HierfindetauchdieVeranstaltungstatt.
TelefonischeAnmeldunginderBeratungsstelle:
Tel.(09721)23638
KerstinScheder
Do am 20.5.
Schwangerschaftsberatungsstelle
17 Uhr
Luitpoldstr. 14, 1.Stock
Kurs-Nr. 15401
11
Pädagogik/Psychologie
Psychologie
VeranstaltungenmitKooperationspartnern
Kurse und Wochenendseminare im Fachbereich Psychologie können für Teilnehmer/-innen in Krisensituationen kein Ersatz für eine Therapie sein.
Wiewerdeichglücklich?-Märchenhafte
EinsichtenineingelingendesLeben
Glück-wasistdaseigentlichundweristwirklichglücklich?
Anhand des Märchens vom Teufel mit den drei goldenen
Haarenerkundenwir,wieLebengelingt.WelcheEinstellungen muss ein Mensch mitbringen, um mit den HerausforderungendesLebensoptimalumgehenzukönnenundzu
einemechtenGlückskindzuwerden?
BitteDeckemitbringen.
UrsulaLux
Sa am 13.3.
1 mal
9-16 Uhr
Untergeschoss, Zi. 005
Kurs-Nr. 15201
34 €
NurdieRuhe!-
Gelassenheitkannmanlernen
GeradeinangespanntenSituationenfälltesunsoftschwer,
souveränundgelassenzureagieren.AbermangelndeGelassenheitkannunskrankmachenunderschwertdasLeben
mitunserenMitmenschen.Waswirselbsttunkönnen,um
auchinschwierigenSituationenbesonnenzureagieren,erfahrenSieindiesemSeminar.
UrsulaLux
Sa am 26.6.
1 mal
9-16 Uhr
Kurs-Nr. 15202
34 €
MitSpaßdasLebenentrümpeln
Wer hat keine unaufgeräumten Schubkästen, Regale oder
ganzeSchränkevollKramzuHause?InunsererKonsumgesellschaftnichtselten,führtdieszueinem‚Energiestau‘,
sowohlinderWohnungwieauchimLebenselbst.NachwelchenPrinzipienvermeidetmansolchenBallast?Mitwelchen
praktischenMaßnahmenbautmanihnab?Welcheinneren
Einstellungenhindernunsvielleichtdaranundmitwelchen
Schrittenüberwindenwirdiese?
Zu Feng Shui gehört auch das Motto ‚weniger ist mehr‘.
AndiesemVortragsabenderhaltenSieTipps,wiemansich
von unnötigem Ballast befreien und das Leben wieder in
Schwungbringenkann.
DieDozentinistVorstandsvorsitzendedesBerufsverbandes
fürFengShuiundGeomantiee.V.
EskanneinSkript(ca.2.-ezumThemaerworbenwerden.
MargareteGold
Fr am 12.3.
1 mal
19.30-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 15203
12 €
Leben-jetzt!Nichtaufspäterwarten!
InKooperationmitdemSchweinfurterGesprächsLaden
„WennicherstmalUrlaubhabe,inRentebin....,dannwerde
ich bestimmt...!“ Nicht wenige Menschen träumen davon,
morgen,übermorgenoderebenwennsieerstmalinRente
sind,mitdemguten,demeigentlichenLebenzubeginnen.
Die Gegenwart erscheint ihnen oft farblos und langweilig.
Deshalb erwarten sie die Erfüllung ihrer Sehnsüchte und
WünschehäufigerstinderZukunft.Undvielfachmachtder
erträumte Zugewinn an Lebensqualität das gegenwärtige
Alltagslebenersterträglich.Nur:wergarantiertmir,dassich
diesen fernen Zeitpunkt überhaupt erreiche? - „Leben ist
das,waspassiert,währendwiranderePläneschmieden“,
sollJohnLennongesagthaben.DieFrageistalso:wiegelingtes,imHierundJetztzuleben,dieGegenwartzuakzeptieren,sowiesieistundihrekostbarenSeitenzugenießen?
Wie lerne ich, das Gute im Gegenwärtigen zu sehen und
ZufriedenheitundGlücknichtausschließlichinderZukunft
zu erwarten? Das Ladengespräch knüpft an persönlichen
ErfahrungenzudiesemThemaan.
RobertBundschuh
Mo am 12.4.
Gesprächsladen
19 Uhr
Manggasse 22
Weilwirnichtalledasgleichedenkenundwollen,treffen
unweigerlichhinundwiederunterschiedlicheAnsichtenaufeinander,seiesinderFamilie,amArbeitsplatz,imFreundeskreis.KönnendieunterschiedlichenInteressennichtmehr
bewältigt werden, spricht man von einem Konflikt. Dieser
erzeugt oft Ärger, Spannungen, Schulgefühle und absorbiertvielEnergie.DeshalbentwickeltinderRegeljederfür
sich einen ganz individuellen Umgang mit Konflikten vom
Nicht-wahr-haben-WollenbishinzurLösungdurchGewalt.
WeilaberkeinZusammenlebenkonfliktfreiist,erscheintes
zwecklos,Konflikteradikalauszuschließen.Realistischerist
es,KonfliktealsalltäglicheEreignissezubetrachtenundzu
lernen,siezutransformieren,siezulösen.Dochwiekann
dasgelingen,ohnedassesVerliererundSiegergibt?Gibtes
die hundertprozentige Konfliktlösungsstrategie? Weit über
500BuchtitelzudiesemThemamachendasallgegenwärtigeProblemdesKonfliktmanagementsdeutlich.DasLadengesprächgibtIhnenGelegenheit,sichimgeschütztenKreis
überIhreErfahrungenmitKonfliktlösungenauszutauschen.
RobertBundschuh
Mo am 19.7.
Gesprächsladen
19 Uhr
Manggasse 22
Nr. 15304
Nr. 15301
„LanglebeNedDevine!“-Filmabend
mitGespräch
AlsJackieimLokalblattentdeckt,dassdergroßeLottogewinnaufeinenGewinnerinseinerentlegenenHeimatgefallenistundzudemSchlusskommt,esmüsseeinerder
52EinwohnerdesDorfesTullymoredieMillionengewonnen
haben,hatereineIdee.GemeinsammitseinerFrauAnnie
undseinemaltenFreundMichaelwillerherausfinden,wer
derGewinnerist,umirgendwieamGeldsegenteilhabenzu
können.AberzunächstführenseinelistigeingefädeltenErkundigungeninsLeere.-DerFilmdrehtsichumdieThemen
Freundschaft,SolidaritätundGlück.ÜberdiesefindetimAnschlussandenFilmeinGesprächstatt.
Kostenfrei, jedoch Anmeldung unter Tel. (09721) 207955
erforderlich!
RobertBundschuh
Mi am 28.4.
Gesprächsladen
19 Uhr
Manggasse 22
Nr. 15302
„Aufschieberitis“-morgenfangeichan!
„BevorichgleichmeineSteuererklärungmache,putzeich
nochschnelldasBad,kocheundspüleabunddannsetze
ichmichganzbestimmtdran!“-Sätzewiediesersindden
meistenMenschenvertraut.EineAufgabe,dieeigentlichals
sehr wichtig und dringlich erscheint, wird aufgeschoben.
StattdessenbeschäftigeichmichmitDingen,dieweniger
bedeutsam sind. Extreme Aufschieber kommen häufig zu
spät,sindunvorbereitet,schlechtorganisiertundverbringen
vielZeitmitProjekten,andenensieletztendlichscheitern.
Die Folgen sind darüber hinaus Druckgefühle, Selbstvorwürfe,SchamundVersagensängste.Zudemleidenoftmals
die Beziehungen zu Menschen in der eigenen Umgebung.
DieUrsachender„Aufschieberitis“sindvielfältig.Esgiltzu
lernen,sichselberzumanagen,z.B.mitHilfederoftbelächelten„To-Do-Liste“.DasLadengesprächbieteteinegute
Gelegenheit,sichimkleinen,geschütztenKreisüberdiese
undandereGegenstrategienauszutauschen.
RobertBundschuh
Mo am 7.6.
Gesprächsladen
19 Uhr
Manggasse 22
Nr. 15303
12
DerKonflikt:
nichtzuvermeiden,aberzulösen!
BegleitunginderTrauer
TrauerndefühlensichinihrerTraueroftunverstandenund
alleingelassen.Sieverstehensichmanchmalselbernicht,
stecken fest im Rad der Gefühle von Schuld, Wut, Angst,
Ohnmacht.GesprächekönnendenProzessderTrauerinBewegungbringen.
GesprächeinderGruppebietetdieökumenischeInitiative
„JazurTrauer-JazumLeben“
TreffendesOffenenGesprächskreises:jeden2.Montag
imMonatvon18-19.30UhrinderPalliativstation,Neutorstr.9/11,3.Stock(inZusammenarbeitmitderKrankenhausseelsorgeSt.Josef)
Nr. 15305
ProjektIntegration:
TippszurLernförderungbeijungen
MenschenmitMigrationshintergrund
Eltern,JugendlicheundKindertürkischerHerkunfterhalten
TippsundHinweisedurcheinentürkischenpsychologischen
BeraterzumUmgangmitLernproblemen.InKooperationmit
derFriedrich-Rückert-Volksschule,Albert-Schweitzer-Schule,Friedenschule,GerndaheiminSchweinfurtunddervhs.
Nr. 15501
Homosexualität-heute
ElternhomosexuellerJugendlicher,VerwandteundFreunde
vonHomosexuellentreffensichregelmäßigzumErfahrungsaustausch, zur gegenseitigen Hilfestellung und Informationsvermittlung.NeueGruppenmitgliedersindherzlichwillkommen.Treffpunkt:jeden2.MontagimMonat,19.30Uhr,
PfarreiSt.Michael
Kontakte:Tel.(09721)32709und0163/3420795
Nr. 15502
Pädagogik/Psychologie/UmweltundNaturwissenschaften
AbenteuerPatchworkfamilie/Stieffamilie
JedeStieffamilieisteinmaliginihrerZusammensetzung,in
ihrer Entstehungsgeschichte und in ihrem Familienleben.
VorbilderzurOrientierunggibtesjedochnicht.
AlleInteressiertensindherzlichwillkommen.Treffpunkt:vor
demSchrotturm,jedenerstenMittwochimMonat,20Uhr.
Weitere Informationen und Anmeldung bei: Christiane
Krämer-Siegmann,Tel.:(09720)951692(ab20Uhr).
Nr. 15503
UmweltundNaturwissenschaften
RebeccaManz,Tel.:(09721)514861
E-mail:[email protected]
GartenundNatur
ErziehungsfragenimAlltag:
TreffpunktEltern-Kind
DernaturnaheGarten-Gartenbegehung
EinAngebotmitderOffenenJugendarbeitfürMütter/Väter
mitKleinkindern
Hier besteht die Möglichkeit, andere Mütter/Väter kennen
zu lernen und Erfahrungen auszutauschen. Unter pädagogischerAnleitungwerdendieverschiedenstenAktionenfür
undmitdenKinderngemacht.
Kosten:1.-eproTreffundElternteil.KeineAnmeldungerforderlich.NichtindenFerien.
NähereInformationenunterTel.51520.
Bittemitbringen:HausschuheoderSockenfürElternundKind.
Betreuung:NadinePawlitzki
montags ab 8.03.
Friedrich-Rückert-Bau
9-11 Uhr
Jugendzentrum
DieVolkshochschulebewirtschafteteinennaturnahenGarten,dasGrüneKlassenzimmerdervhs,inderKleingartenanlage Sonnenblick. Neben wildenWiesen, Kräuterwällen,
Hochbeeten, Kleinbiotop mit Flechtzaun, Weidenzelt und
Komposthaufen gibt es auch Gartenhäuser mit Anlehngewächshäusernzusehen.
ZumTerminsindallediejenigenherzlicheingeladen,diesich
über den Modellgarten Informationen holen möchten und
auchInteressehaben,mitzumachen.
GruppenkönnengerneFührungendurchdenGartentelefonischbeantragen(Kontakt:JuttaCize,Tel.:09721/51620)
Sa am 17.4.
Grünes Klassenzimmer der vhs
13.30-14 Uhr
Kleingartenanlage Sonnenblick,
Garten-Nr. 78/79
Kurs-Nr. 15504
Kurs-Nr. 17101
EntwicklungimKindesalter:
Kleinkindbetreuung
Obstbaumschnitt
EinAngebotmitderOffenenJugendarbeitfürMütter/Väter
mitKleinkindern
DieKleinkinderwerdenbehutsamaufeinGruppenlebenvorbereitet.BeimSpielen,Basteln,KnetenundTanzensammeln
dieKleinen(unddieGroßen)tolleErfahrungen.Gemeinsame
Sing-undKreisspieleförderndasGruppengefühlundmachenSpaß.NachguterEingewöhnungwirdaucheinekurze
zeitlicheTrennungvondenBezugspersonenprobiert.Keine
Anmeldungerforderlich.NichtindenFerien.
NähereInformationenunterTel.51520.
Bitte mitbringen: Hausschuhe oder Socken für Eltern und
Kind,Brotzeit.
Betreuung:KatharinaProwald,MichaelaKiesel
dienstagsab9.03.
9-12 Uhr
Jugendzentrum
Kurs-Nr. 15505
EntwicklungimKindesalter:
Kleinkindbetreuung
wieKurs15505,jedoch
donnerstags ab 11.03.
9-12 Uhr
Kurs-Nr. 15506
Jugendzentrum
Eintritt frei
An den Obstbäumen im Grünen Klassenzimmer wird der
Obstbaumschnitt demonstriert und erklärt. Termin entfällt
bei starkem Regen (NeuerTermin wird dann am Dienstag
daraufinderTageszeitungveröffentlicht)
ErichRößner
Sa am 27.2.
14 Uhr
Garten-Nr. 78/79
Kurs-Nr. 17102
4 € Eintritt
KräuterimnaturnahenGarten
EinimökologischenSinnegutangelegterGartenbestehtaus
unterschiedlichenLebensräumenfürPflanzenundTiere.GehölzeundBeetebildendasGrundgerüst.DazukommenFreiflächen,mitSteinengestalteteTrockenbereiche,häufigein
GartenteichmitseinenUfern.InalledieseLebensbereiche
könnenKräutermitintegriertwerden.BeieinemRundgang
durchdasGrüneKlassenzimmerwerdenwichtigeHeilpflanzenundWürzkräutervorgestelltmitihrenunterschiedlichen
Standortansprüchen.AuchwerdenArtendereinzelnenLebensbereicheempfohlen.AussaatundAnpflanzungenwerdenvorOrtdurchgeführt.
ErichRößner
Sa am 17.4.
14 Uhr
Garten-Nr. 78/79
Kurs-Nr. 17103
4 € Eintritt
KräuterimnaturnahenGarten
wieKurs17103,jedoch
ErichRößner
Sa am 3.7.
14 Uhr
Garten-Nr. 78/79
Kurs-Nr. 171031
PlanungundAnlagevonHausgärten
EinschöngestalteterHausgartenentstehtnichtdurchZufall
sondern ist das Ergebnis intensiver Planung, vom Entwurf
bis zum Detail. Die Idee, die Beachtung der Gestaltungsregeln und der richtige Gartenstil sind Voraussetzungen
füreinegelungeneGartenkomposition.NebenderfachgerechtenVerwendungundZusammenstellungvonGehölzen,
Stauden,Rosen,GräsernundBlumenzwiebelnwirdaufdie
Gesamtkomposition des Gartens (Geländegestaltung, Terrassen,Wege,Mauern,Wasseranlagen,Pergolen,Rankelemente,Einfriedungenu.a.)besondererWertgelegt.Anhand
vonDiaszeigteinLandschaftsarchitektundDiplomingenieur
Planung,AnlageundBepflanzungvonHaus-,Reihenhaus-,
Vor-,Wohn-oderNutzgarten.
HaraldBraun
Fr ab 23.4.
3 mal
15-16.30 Uhr
Kurs-Nr. 17104
23 €
HarmonischeGartengestaltungmit
FengShui
EswerdendieGrundlagendesFengShuimitbesonderem
Augenmerk auf die Anwendung im Garten vermittelt. Der
EinsatzvonWasser,SitzplätzenundanderenGartenelementennachdenPrinzipiendesFengShuisinddieGrundlage
füreineGartenoase.DiesePrinzipienlassensichanwenden
aufGärtenjederGrößeaberauchaufBalkonundFensterbrett.NebenSchreibmaterialkönnenGrundstücksplanund
Gartenbilder mitgebracht werden. Die Dozentin ist Diplom
IngenieurinmitentsprechenderFengShuiAusbildung.
AngelikaHöher
Mi am 24.3.
1 mal
19.30-22 Uhr
Kurs-Nr. 17105
10 €
Giftpflanzen-
Pflanzen,dieesinsichhaben
JederbewundertdieSchönheitvonNarzisseundFingerhut
oderdenbezauberndenDuftvonMaiglöckchenundAlpenveilchen.AberkeinermachtsichGedankendarüber,welche
Folgen sogar der unsachgemäße Umgang mit Kartoffeln
oderBohnenhabenkann.DieserVortragsollaufeinfache
Weisehelfen,diehäufigstenGiftpflanzenzuerkennen,um
Unsicherheitenabzubauen.
HeikeSauer
Mo am 12.4.
1 mal
19-20.30 Uhr
Nr. 17106
9€
DerBauerngarten-altesWissen
neuentdeckt
HistorischerStreifzugdurchdieEntwicklungderGartenkulturunsererVorfahren,kombiniertmitneuemWissenunserer
Zeit.NichtnurdiealtenGemüse-undObstsorten,sondern
auchunsereWildkräutererfreuensichheutewiedergroßer
Beliebtheit.DieszeigtdermitzahlreichenBilderngestaltete
Vortrag.
HeikeSauer
Di am 4.5.
1 mal
19-20.30 Uhr
Nr. 17107
9€
4 € Eintritt
13
FoxWalk:StressabbauinderNatur
DerFoxWalk(Fuchsgang)isteineArtdesGehens,diebereits
seitvielenJahrhundertenvondenindianischenScoutsangewandt wird. Die Scouts oder auch ‚Kundschafter des Stammes‘genannt,warenaufeineFortbewegungsartangewiesen,
dieesihnenermöglichte,sichunerkanntdurchdieWildniszu
bewegen.Dabeientdecktensie,dassTierenurvorMenschen
flüchten,wenndieseStressausstrahlen.Soentwickeltendie
ScoutsdenFoxWalk,derihnenhalf,dasGehirnvonjederArt
vonStressmusternvollständigzubefreien,sodassselbstwilde
TiereinihrerGegenwartkeineAngstmehrzeigten.
Die Gehtechnik des Fox Walk wird heutzutage aufgrund der
vielenpositivenAuswirkungenaufdieGesundheitvonKörper
undGeistimmermehrvonderwestlichenWeltentdeckt.Durch
denFoxWalkkannStressabgebautwerden,erführtzueiner
AufrichtungderKörperhaltungundhilftbeimLoslassenemotionalerKonflikte.DesWeiterenermöglichteres,Tiereninfreier
WildbahnzumBerührennahezukommen.DerFoxWalkistsehr
einfachzuerlernenunddaherfürjedeAltersklassegeeignet.
Bittemitbringen:demWetterangepasste,bequemeKleidung,
ggf.Sonnen-undZeckenschutz
Treffpunkt:ParkplatzamHockeyclubSchweinfurt
Anfahrt:EinfahrtzumParkplatzdesWildparksandenEichen;
nachrechtshintendurchfahren(Albin-Kitzinger-Str.);derHockeyclubbefindetsichamEndederStraße
DerTerminentfälltbeistarkemRegen.DerneueTerminwird
danninderWochedaraufinderTagespresseveröffentlicht.
RamonaDeMeuter
Sa am 20.3.
1 mal
Parkpl. Hockeyclub
15-17 Uhr
Albin-Kitzinger-Str.
Kurs-Nr. 17108
DieNaturisteinSpiegel,mitdessenHilfewirunsselbsterfahrenundbesserkennenlernenkönnen.VielepraktischeÜbungen
rundumdasThemaNaturbeobachtungundWahrnehmung,die
allunsereSinnemiteinbeziehen,sollenunsindiesemKursin
einenengerenKontaktzuunsselbstundzurNaturbringen.Die
KursinhaltebasierenaufdemWissenvonTomBrownJunior,der
bereitsimAltervonnur8Jahrenvon‚StalkingWolf‘,einemSchamanenundScoutderApachenunterwiesenwurde.DerKursvertieftebensodieElementeundErfahrungendes‚FoxWalk‘.
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung,
Schreibzeug, Getränk, Sitzkissen, ggf. Sonnen- und Zeckenschutz
Treffpunkt:ParkplatzMainleite,oberhalbPeterstirn
Anfahrt:Abfahrt von der Mainberger Straße ins Höllental, Hinweissschild ‚Peterstirn‘ nach rechts folgen, den ganzen Berg
hinaufbiszumParkplatz.
RamonaDeMeuter
Do ab 10.6.
3 mal
Parkplatz Mainleite
18-20 Uhr
Peterstirn
23 €
EinführunginsSurvival
SurvivalwirdoftmitdemKampfumsÜberlebenundWürmer
Essenassoziiert.AusdemIndianischenübersetztbedeutetSurvivaljedoch‚TorzurErde‘.BeimSurvivalgehtesdarum,sich
selbstkennenzulernenundeinenBezugzurErdeherzustellen.
IndiesemKurswerdendiePrinzipiendesÜberlebensinfreier
NatursowieeineEinführungindiewichtigstenFertigkeitenin
BezugaufFeuer,Wasser,Unterschlupf,NahrungundpersönlicherEinstellunggegeben.
Bittemitbringen:demWetterangepasste,bequemeKleidung,
Schreibzeug,Getränk,Sitzkissen,Taschenmesser,ggf.Sonnen-
undZeckenschutz
Treffpunkt:ParkplatzMainleite,oberhalbPeterstirn
Anfahrt:AbfahrtvonderMainbergerStraßeinsHöllental,Hinweissschild ‚Peterstirn‘ nach rechts folgen, den ganzen Berg
hinaufbiszumParkplatz.
RamonaDeMeuter
Sa am 12.6.
1 mal
Parkplatz Mainleite
14-18 Uhr
Peterstirn
Kurs-Nr. 17110
14
TechnikundWohnen
Mit viel Spaß und guter Laune wollen wir gemeinsam den
naturnahen Garten der vhs erforschen. Wir werden mit Naturmaterialienbasteln,denTierenaufderSpursein,ihrenLebensraumentdeckenundmitunserenSinnensehen,spüren,
riechenundschmecken,wasallesineinemGartenwächst.
Bitte mitbringen: wetterfeste und robuste Kleidung, Getränk,
ggf.Sonnen-undZeckenschutz,wennvorhanden:Becherlupe.
NicoleWirl
Sa am 12.6.
1 mal Grünes Klassenzimmer der vhs
14-17 Uhr
Garten-Nr. 78/79
Kurs-Nr. 17111
11 €
Angeln - Mit Wissen zum Erfolg
BittebeachtenSiehierzudasKursangebotunterKursNr.
58102imProgrammbereichFreizeit
17 €
Blockheizkraftwerkefürdenprivaten
undgewerblichenEinsatz-Stromund
Wärmeselbstgemacht
EnergieeffizientnutzenundStromselbsterzeugen.
WelcheArtenvonBHKW‘sgibtes?WelcheSchrittesindzur
ErrichtungeinereigenenAnlagenotwendig?Wiewirddas
BHKWsteuerlichbehandelt?
DieserVortragwilldieGrundlagenderKraft-Wärme-Kopplung näher bringen. Außerdem wird die aktuelle Marktsituation, die Wirtschaftlichkeit sowie die Förderung und
VergütungvonerzeugtemStrombetrachtet.AuchdieökologischenAspektekommennichtzukurz.DerVortragrichtet
sichanprivateHauseigentümer,mittelständischeUnternehmen und Wohnungsbaugesellschaften, die sich über den
Einsatz und die Möglichkeiten eines Blockheizkraftwerkes
informierenwollen.
HelmutSchöpplein
Do am 15.4.
1 mal
19.30-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 17120
8€
Effektivundrationellheizenunddabei
nochGeldsparenmitContracting
8€
NaturbeobachtungundWahrnehmung
Kurs-Nr. 17109
Naturerlebnisnachmittag
fürdieganzeFamilie
mal Wissen!
WasistContracting,wiefunktioniertesundwelcheVorteile
bietetesfürdieBeteiligtenunddieUmwelt?
IndiesemVortragwirddeutlichgemacht,dassfürdenoptimalen Nutzen desWärmecontractings durch den Einsatz
vonKraft-Wärme-KopplungsanlagenkleineNahwärmenetze
eineguteVoraussetzungdarstellen.Ebensowirddargestellt,
wiedurchContractingeineEinsparungvonca.30%anHeizkostenmöglichist.
HelmutSchöpplein
Do am 29.4.
1 mal
19.30-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 17121
8€
Gesundwohnenundschlafen-
gewusstwie!
mal Fitness!
Wohngifte,ElektrosmogundErdstrahlenschwächennachhaltig unser Immunsystem. Zudem kann Elektrosmog in
vielenFällenalsVerstärkerfürErkrankungenwirken.IndiesemSeminarlernenSie,wiemansicheinstörungsfreieres,
gesünderesUmfeldschaffen,Ursachenerkennenundpositivdamitumgehenkann.VorgestelltwirdeinePraxisstudie
vonDr.med.Kessler,derdenSchlafplatzseinerPatienten
untersuchte und gravierende Zusammenhänge erkannte.
WasseinenPatientenguttat,wirdanschaulichdemonstriert,
hörbarundfühlbargemacht.WirmessenSchnurlostelefone,
Handys,NachttischlampenundStörfelderdurchErdstrahlen.
DieDozentinistBaubiologin,GeopathologinundIngenieurin.
DieErgebnissederStudievonDr.med.Kesslerkönnenals
SkriptbeiderDozentinfür3.-eerworbenwerden.
ClaudiaBatke
Sa am 24.4.
1 mal
11-14 Uhr
Kurs-Nr. 17122
mal Kultur!
12 €
VeranstaltungenmitKooperationspartnern
Werpfeiftdennda?
Vogelstimmenführungen
DerVogelschutzvereinbietetinKooperationmitdervhswöchentlicheVogelstimmenführungenan.Eingeladensindalle
Interessierten,gerneauchFamilienmitKindern.EinEinstieg
istjederzeitmöglich,eineregelmäßigeTeilnahmeistgenausomöglichwieeinesporadische.
Treffpunktistimmermittwochsab7.4.(auchindenFerienundbeijedemWetter)diePfinz(=Ententeich)inden
Wehranlagenum19Uhr.LetzterTerministder2.06.In
denFeriensinddieFührungenspeziellaufKinderausgerichtet.KeineAnmeldungerforderlich,kostenfrei.
Nr. 17201
DerKormoran
VogeldesJahres2010
Führung im Vogelmuseum verbunden mit einer Exkursion
zumSaumain.
FürFamilienundEinzelpersonen.
Leitung:BernhardDippert
Eintritt:5e,KinderundJugendliche1e
Ort:NaturkundlichesMuseuminderHarmonie
WeitereInformationenbeiMuSe,Tel.(09721)51215,
Fax(09721)51320
Sa am 26.6.
18-20 Uhr
Nr. 52320
Chiemgau-LandundBerge
EsgehtineinedergroßenFerienlandschaften,dieihrenReiz
ausdemZusammenspielvonSeenundBergengewinnt.Geschichte,KulturundBergtourenaufdieFrontbergemitSichtins
VorlandundzudenZentralalpenzeigtdieserLichtbildervortrag,
Format6x6ausderHeimatdesReferentenHansSteinbichler.
Fr am 12.3.
20 Uhr
Leopoldina Saal
Nr. 17202
Eintritt 5.- €
oder Karten im Vorverkauf in der Buchhandlung Hansen
Veranstaltungendes
NaturwissenschaftlichenVereins
Wirfreuenunsdarüber,dassdieVeranstaltungenwieder in den vhs Schulungsräumen stattfinden können.
MitgliederhabenfreienEintritt,soesnichtandersvermerktist.
DerKormoran-VogeldesJahres2010
MitderWahldesKormoranszumVogeldesJahres2010soll
derSchutzdiesesFischefressendenVogelsgestärktwerden.Wie der Landesbund fürVogelschutz in Bayern (LBV)
mitteilt,werdeninDeutschlandjährlichbiszu15.000Kormoranegeschossen,daderKormoranvonvielenFischern
undAnglernals„Konkurrent“angesehenwird.Ergaltlange
ZeitinDeutschlandalsfastverschwunden.Inzwischengibt
eswiederetwa24.000Brutpaare.DietlindHußleinundProf.
LotharKranzstellenunddiesenVogel,seineLebensweise
undseineLebensräumevor.
KostenfürNichtmitglieder:3.-eEintritt
Fr am 5.3.
19.30-21 Uhr
Nr. 17301
NeubearbeitungderGeologischenKarte
vonBlattMaßbach
DerDiplomgeologeSebastianSpechthatimAuftragderUniversitätWürzburgunddesBayerischenLandesamtsfürUmwelt,GeologischerDienst(LfU)indenJahren2009und2010
dasKartenblattMaßbachgeologischneuaufgenommen.Er
stelltseineinteressantenErgebnisseimGeländeimRahmen
einerPKW-Exkursionvor.
FestesSchuhwerkundRucksackverpflegungwerdenempfohlen.ImAnschlussandieVeranstaltungisteinegemeinsameEinkehrvorgesehen.HierbestehtdieMöglichkeit,mit
demReferentenspezielleFragenzudiskutieren.
Treffpunktam17.04.um10UhristderMarktplatzStadtlauringen(individuelleAnreisemitdemPKW)
ZurExkursionwerdenFahrgemeinschaftengegründet.Unkostenbeitrag für Nichtmitglieder: 3.- e, keineAnmeldung
erforderlich.
DieVogelkirsche-
BaumdesJahres2010
ReinholdJordaninformiertunsin„allumfassender“Weise
überdieimFrühjahrschneeweißblühendeVogelkirsche.Auf
siegehenunsereheutigenSüßkirschenzurück.DerReferent
stelltihreBlätter,Früchte,Wuchsform,Verbreitung,Herkunft
etc.vorundinformiertüberdiespezielleVerwendungihres
HolzessowieüberihreVerbreitunginsbesondereimUmfeld
vonSchweinfurt.
Fr am 30.4.
19.30-21 Uhr
Nr. 17304
Botanisch-landschaftskundliche
ExkursionzudenMuschelkalk-TrockenhängenbeiUnsleben
Wirwerdenetwa4bis5StundeninleichthügeligemGeländeaufWegenüberdieMuschelkalk-Trockenhängewandern
undkönnendabeizahlreicheseltenePflanzenundTieresehenbzw.hören.AußerdemwerdenwirmitderörtlichenGeologievertrautgemacht.AngeratenistgutesSchuhwerk,ggf.
Regenkleidung.DieVeranstaltungistfürTeilnehmer/-innen
allerAltersgruppen,alsosehrgutauchfürFamilienmitKinderngeeignet.ImAnschlussisteinegemeinsameEinkehr
vorgesehen.
Treffpunktam22.05.um9UhristderParkplatzStadthalleSchweinfurtbzw.um9.45UhrdieGärtnereiinUnsleben.IndividuelleAnreisemitdemPKW,abSchweinfurt
könnenFahrgemeinschaftengegründetwerden.UnkostenbeitragfürNichtmitglieder:3.-e,keineAnmeldungerforderlich.
Nr. 17305
Nr. 17303
15
PaläoökologischeBetrachtungendes
fränkischenKeuper
JungeWasserforscherunterwegs-ein
ErlebnistagamWasserfürKinder
Bereits1989hatDr.RolfZieglerfossileLagerpflanzenmit
blattflechtenartiger Anomalie im Schilfsandstein (Mittlerer
Keuper)entdeckt.InseinemVortragmöchteerallgemeinverständlichaufdenLebensraumKeupereingehenundam
RandedaskomplexeThemaseinerEntdeckungenderfossilenFlechtensowiedesBernsteinsimSandkeuperdesSteigerwaldesansprechen.
Fr am 18.6.
19.30-21 Uhr
Eintagsfliegen,kleineKrebseundWasserskorpionewarten
aufdiejungenForscher.FindenwirvielleichtnochmehrTiereimWasser,dienurmiteinerLupeodereinemMikroskop
zusehensind?
Wasserforscher-ErlebnistagfürKinderimAltervon6-12
Jahren (bei den Kleinen möglichst in Begleitung eines Erwachsenen) mit Marc Sitkewitz, Veitshöchheim (BLV) und
DietlindHußlein,Schweinfurt.
Treffpunktam7.08.um15UhristderParkplatzStadthalleSchweinfurt(individuelleAnreise)
VerbindlicheAnmeldungbis15.07.10unterTel.(09721)
45159.Kostenfrei-Spendeerbeten.
Bittemitbringen:GummistiefeloderwasserfesteSandalen,
Sonnen-undZeckenschutz,evt.einaltesKüchensieb.
Nr. 17306
GeologieundBotanikimUmfeldder
SchwarzenBerge
AufdieserExkursionwollenwir,teilszuFuß,teilsmitdem
PKWdasUmfeldderSchwarzenBergenäherkennenlernen.
Es ist geprägt von den Sedimentgesteinen derTrias, aber
auchvonRhönvulkaniten.Wirwerdenunsvorwiegendmit
GeologieundBotanik,ggf.auchmitökologischenZusammenhängen beschäftigen. Unser Mitglied Georg Rüttiger
istinLangenleitengeborenundkannunsdahermitInformationen aus erster Hand versorgen.Angeraten ist gutes
Schuhwerk, ggf. Regenkleidung. Die Veranstaltung ist für
Teilnehmer/-innen allerAltersgruppen, also sehr gut auch
fürFamilienmitKinderngeeignet.ImAnschlussisteinegemeinsameEinkehrvorgesehen.
Treffpunktam19.06.um9UhristderParkplatzStadthalle Schweinfurt. IndividuelleAnreise mit dem PKW, ab
Schweinfurt können Fahrgemeinschaften gegründet werden.Dauerincl.Anfahrt:ca.6-8Stunden.Unkostenbeitrag
fürNichtmitglieder:3.-e,keineAnmeldungerforderlich.
Nr. 17309
Fledermäusehautnahentdecken-
Fledermausexkursion
VeranstaltunginZusammenarbeitmitdemVogelschutzvereinSchweinfurtunterderLeitungvonHelenaundKarlGünzel.Auf einerWanderung wollen wir Fledermäuse kennen
lernenundvielWissenswertesüberihreLebensweiseerfahren.Dauerca.2-3Stunden.DieWanderungistfürFamilien
mitKindernbesondersgutgeeignet.ImAnschlussisteine
gemeinsameEinkehrvorgesehen.
Treffpunkt am 28.08. um 15.30 Uhr ist der Parkplatz
StadthalleSchweinfurt.IndividuelleAnreisemitdemPKW
vonSchweinfurtinsExkursionsgebiet.Kostenfrei-Spende
erbeten.
Nr. 17310
Nr. 17307
TagdesGeotops-Familienexkursion
Ruderalgemeinschaften-botanische
Wanderung
Entlang von Feldwegen oder aufgelassenen Bahnanlagen
entstehtimLaufederZeiteinestandortspezifischenatürlichePionier-Flora.WirlernenaufdieserExkursionverschiedenederartigeStandortemitdenjeweilstypischenPflanzen,
sogenannteRuderal-Gemeinschaften,kennen.Dabeierklärt
unsErichRößnernichtnurdietypischenArten,ergehtauch
auf die ökologischen Zusammenhänge ein. Die Exkursion
sollvorallembotanischundökologischInteressierteansprechen.AngeratenistgutesSchuhwerk,ggf.Regenkleidung.
ImAnschlussisteinegemeinsameEinkehrvorgesehen.
Treffpunktam17.07.istum14UhrderBahnhofGerolzhofen(individuelleAnreisemitdemPKW)
UnkostenbeitragfürNichtmitglieder:3.-e,keineAnmeldung
erforderlich.
Geologie erkunden und Versteinerungen suchen im
SchweinfurterRaummitDr.GeorgBüttner(Diplomgeologe)
undGünterStürmer(Diplomingenieur)
DiePKW-ExkursionistfürFamilienmitKindernbesonders
gutgeeignet.
Treffpunkt am 19.09. ist um 13 Uhr der Parkplatz der
StadthalleSchweinfurt(individuelleAnreisemitdemPKW).
Kostenfrei-Spendeerbeten.
16
InSchweinfurthabensichzufolgendenThemenAgendaGruppen gebildet; bei Interesse bitte bei denAnsprechpartnern oder der Stabsstelle der Lokalen Agenda 21
melden.
AG„ÖkologischesBauen“:Fachleutestehenkostenfrei
für Bauinteressenten, Hausbesitzer und andere interessierteBürgerberatendzurVerfügungundarbeitenbeider
Verleihungder„GrünenHausnummer“mit.
(GünterTempel,Tel.:09721/51690)
AG „Nachhaltige Stadtentwicklung“ beschäftigt sich
mit regionalen Lösungsansätzen für den Fall des „Peak
of Oil“ – dem ressourcenbedingtenAbsinken der ErdölFörderung.
(Dr.ErichRuppert,Tel.:09721/806007)
AG „Selbstbestimmtes Wohnen im Alter“ ist in der
PlanungsphasefüreinEinhausprojekt.EineWohngemeinschaftineinemHaus,aberingetrenntenWohnungen.
(UlrikeStahl,Tel.:09721/3668)
AG„BarrierefreiesSchweinfurtfürAlle“hatu.a.einen
Stützpunkt von Fahrrädern für Familien mit behinderten
Angehörigen eingerichtet und plant derzeit das Projekt
„Lichtpunkt“–AnlaufstellenfürHilfe-Suchende.
(GermanSaam,Tel.:09721/83205)
AG „Energiebedarfsreduzierung bei Gebäuden“ berät
kommunaleundkirchlicheBauträgerbeiderEnergiekonzeptionundunterstütztdieAG„ÖkologischesBauen“bei
BeratungenundProjekten.
(InfounterTel.:09721/51245)
AG „Integration“ entwickelt Konzepte für Integrationsprojekte,hilftbeiderenUmsetzungundträgtdasAnliegen
indieÖffentlichkeit.
(Dr.ErichRuppert,Tel.:09721/806007)
AG„UmweltprojekteanSchweinfurterSchulen“initiiertundfördertumweltrelevanteAktionenundProjektean
Schulen, um das UmweltverständnisderSchülerzufördern.
(InfounterTel.:09721/51245)
Nr. 17311
DierelativneueAG„JungundAlt“willdenWissens-und
Erfahrungsschatz verschiedener Generationen in gegenseitigenAustauschbringenundmehrMiteinanderfördern.
(InfobeiDr.ErichRuppert,Tel.:09721/806007)
Weitere Informationen zur Lokalen Agenda 21 unter
www.schweinfurt.de im Bereich‚ Bürgertum & Gesellschaft’oderdurchdieLokaleAgenda21derStadt
Schweinfurt,HerrGünterKopic,Rathaus,
Tel.:09721/51245(Fax09721/51889245)
Nr. 17308
mal Entspannung!
LokaleAgenda21–Nachhaltigkeitist
derTrumpfderZukunft!
mal Wissen!
mal Kultur!
BerufundKarriere
BerufundKarriere
RebeccaManz,Tel.:(09721)514861
E-mail:[email protected]
Verhandeln–Präsentieren-Reden
Wirtschaftsmediation:diealternative
KonfliktlösungimBetrieb
Konflikte in der Arbeitswelt sind alltäglich. Wo Menschen
miteinanderschaffen,machensiesichüberkurzoderlang
zuschaffen.UngelösteKonfliktebelastendasArbeitsklima,
bremsendieMotivationunddieProduktivitätundnichtzuletztleidetdieIdentifikationmitderFirma.Wirtschaftsmediationwendetsichanalle,dieKonflikteklärenundlösenwollen,umsichselbst,dasTeam,dieAbteilungunddenBetrieb
zustärken.DerVortraggehteinaufdieEntstehungvonKonflikten,aufKonfliktsymptomeundaufdieEskalationsstufen
vonKonflikten.ErstelltdasStufenmodellderMediationvor
undzeigtauf,wannderEinsatzeinerMediatorin/einesMediatorssinnvollist.
BirgittaHornung
Do am 11.3.
1 mal
19-20.30 Uhr
Nr. 21101
8 € Eintritt
DieMachtdesWortesnutzen
Die Sprache ist das wirkungsvollste Werkzeug des Menschen:DurchdierichtigeWortwahlkönnenSieandereMenschen beeinflussen, von Ihren Ideen überzeugen, Angriffe
abwehren.UmgekehrtbewahrtSiedasWissenumdieGesetzmäßigkeitenderSprachedavor,manipuliertundausgenutztzuwerden.DieserKursmachtSiemitderMachtdes
Wortesvertraut.SeineInhaltesind:
*DieRegelnderMenschenbeeinflussung
*WieSieIhreBotschaftenrichtig„verpacken“
*Wörter,dieSiebevorzugtverwendensollten
*Wörter,dieSiemeidensollten
*DieSprachederWerbung
*Motivation:dasAundOdesErfolgs
Ergänzendebzw.weiterführendeFachliteraturkannimKurs
erworbenwerden.
DieterFelbinger
Mi am 17.3.
1 mal
18.15-22 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 21102
23 €
Ichweiß,wasSiedenken!
Rhetorik2(Aufbauseminar)
Siehabenessicherschonerlebt:SiewarenimGesprächmit
jemandemundwusstennicht,woranSiewaren.Siewussten
nicht:Sagter/siedieWahrheitodernicht?Istdas,waser/
siesagt,seine/ihrewirklicheEinstellungodertuter/sienur
so,alsob?
IndiesemKursbekommenSiedieMittelandieHand,beiIhremGegenüber„hinterdieFassade“zuschauen.Sobleiben
IhnenMissverständnisse,EnttäuschungenundunangenehmeÜberraschungenerspart.
Inhalte:
*gutesZuhörenundgutesBeobachten
*Menschenrichtigeinschätzen
*körpersprachlicheSignaleverstehen
*Lügenerkennenundangemessenreagieren
*BetrügernnichtmehraufdenLeimgehen
*Manipulationendurchschauen
erworbenwerden.
DieterFelbinger
Fr am 19.3.
1 mal
18.15-22 Uhr
Aufbauseminar für Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die
Rhetorik 1 besucht haben oder geringeVorkenntnisse besitzen.
SusanneLohrey
Sa am 27.3.
1 mal
9-17 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 21103
23 €
ObimBeruf,obimPrivatleben-immerwiederkönnenSie
in Situationen geraten, in denen Sie sich gegen Angriffe,
Vorwürfe,Kritikwehrenmüssen.NormalerweisehabenSie
esmiteinemeinigermaßenfairenGegnerzutun,sodass
dieAuseinandersetzungbeiallerHärteineinersachlichen
Atmosphäreabläuft.ZuweilenwerdenSieallerdingsSituationenerleben,indenenIhrGegenüberzuunfairenPraktiken
greift.DochauchgegendieseisteinKrautgewachsen.Das
Seminar vermittelt ein breites Spektrum von rhetorischen
Möglichkeiten, mit denen Sie sich gegen verbale Angriffe
gleich welcherArt zurWehr setzen können. Seine Inhalte
sind:
*dieklassischenKontermethoden
*derUmgangmitunfairenMenschen
*VerhaltenbeiBeleidigungen
*dieTaktikderVerunsicherung
*demGegnerdenWindausdenSegelnnehmen
*dieKunst,demGegnereineBrückezubauen
erworbenwerden.
DieterFelbinger
Mo am 17.5.
1 mal
18.15-22 Uhr
23 €
Rhetorik1(Grundstufe)
InungezwungenerAtmosphärewerdendieGrundregelnunseressprachlichenWirkensundÜberzeugensvermittelt.In
kleinenÜbungenundSpielenwirddassichereundüberzeugendeAuftretenfürAlltagssituationentrainiert.
SusanneLohrey
Sa 13.03., 9-17 Uhr
So 14.03., 9-17 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 21105
36 €
GesprächsführunginBerufundAlltag
GezielteKommunikationstechnikenundeineselbstbewussteHaltunghelfen,eineGesprächsführungeffektivzugestalten.ImSeminarwirdvermittelt,wieimrespektvollenUmgangmiteinanderüberdasgesprochenwerdenkann,was
einemwirklichamHerzenliegt.Darüberhinauserhaltendie
Teilnehmer/-innenAnregungen,wiesiegeradeinschwierigenGesprächssituationendieFädeninderHandbehalten
können.SieentdeckenaußerdemdieBedeutungderKörpersprache,undwiedaseigeneKommunikationsverhaltenbei
anderenankommt.
SusanneLohrey
Sa am 24.4.
1 mal
9-17 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 21107
VerbaleAngriffeabwehren
Kurs-Nr. 21104
Kurs-Nr. 21106
36 €
Erfolgreichtelefonieren-
Telefontraining
Das Telefon gilt heute als unentbehrliches OrganisationshilfsmittelundfungiertalsKommunikationsbrückenachaußen.GleichzeitigisteseinPR-Instrumentundwesentlicher
WerbefaktorinderGeschäftswelt.
LeidersinddiewenigstenMitarbeiter/innenfürdenTelefonempfang sensibilisiert und geschult. Denn für denVerlauf
unddasErgebniseinesGesprächsistdasWIEentscheidend.
ProfessionellesundgewinnendesTelefonierensetzteinBewusstseinfürdieeigenepersönlicheWirkungundeinegeschickte, situationsangepasste Rhetorik voraus. Das kann
und sollte trainiert werden. Die Dozentin erklärt, wie man
‚durchdasTelefonlächeln‘unddamitdasImageIhresUnternehmenspositivbeeinflussenkann.
Seminarziel:GesprächszieleimTelefongesprächsicherzu
erreichen.
Inhalte:
-ZielgerichteteVorbereitungIhresTelefonats
-Kontaktaufnahmeundsogenannte‚Türöffner‘
-EinsatzerfolgreicherFragetechniken
-PositivwirkendeSpracheundTonfall
SusanneLohrey
Sa am 26.6.
1 mal
9-17 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 21108
36 €
68 €
mal Fitness!
17
BerufundKarriere
KniggeinBerufundAlltag
Wer Fachkompetenz mit gutem Benehmen und sicherem
Auftreten verbinden kann, hat im Beruf einen eindeutigen
Wettbewerbsvorteil.UndimPrivatlebenbildenguteManieren die Basis für harmonische sozialeVerbindungen.Aber
viele in unserer Kindheit erworbene Benimm-Regeln sind
bereitsüberholt,dasichdieSittenundGebräucheinunserer
schnelllebigen,internationalenGesellschaftrapideändern.
IndiesemSeminarwerdenzeitgemäßemoderneUmgangsformeninBerufundPrivatlebenvermittelt.Gleichzeitiglernen dieTeilnehmer/-innen auch Mittel undWege kennen,
wiesieihresozialeKompetenzerhöhenundschnellerKontaktzuMenschenfinden.
Schwerpunkte:
-ModerneKnigge-Regeln-wasistnochzeitgemäß?
-AuftreteninderÖffentlichkeit-die‚ungeschriebenen‘Gesetze:Ebenen,Territorien,Körpersprache
-ImageundKleidung-WelcheKleidungpasstzuwelchem
Anlass?
-KonversationundSmallTalk
-BegrüßungundBekanntmachung-Namen,Titel,Vorstellung,Handschlag
-das‚richtige‘VerhaltenbeiReklamation
-UmgangmitVisitenkarten,Handy,Laptop
SusanneLohrey
Sa am 24.7.
1 mal
9-17 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 21109
36 €
DererfolgreicheWiedereinstieg
SiesindeineFraumitLebenserfahrung?Siehabensichentschlossen,nachderFamilienphasewiedererwerbstätigzu
werden?SiesuchenUnterstützungaufIhremWegzueinem
beruflichenNeubeginn?SiesindaufderSuchenacheinpaar
Tipps,wiemansicherfolgreichwiederindasArbeitsleben
integriert?
NutzenSiemitdiesemSeminardieGelegenheit,sichMotivation,TricksundTippsfüreinenschwungvollenStartins
Berufslebenzuholen.SchließenSieKontakte,holenSiesich
Ideen,lernenSieinkleinenÜbungen,wieSiesichaufdem
Arbeitsmarkt besser ins rechte Licht rücken können. Das
SeminarfindetinZusammenarbeitmitderGleichstellungsstellederStadtSchweinfurtstatt.
SusanneLohrey
Fr am 19.3.
1 mal
15-19.30 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 21110
GeistigfitbisinshoheAlter
Arbeitstechnikenundmehr
OptimalesZeitmanagement
Die vielfältigen Anforderungen des heutigen Berufs- und
PrivatlebenssindaufgrundvonSchnelllebigkeit,Hektikund
derzurVerfügungstehenden,jedochmeistalsknappempfundenenZeitoftnurnochschwerzubewältigen.Häufighat
mandaherdasGefühl,garnichtmehralles‚untereinenHut‘
bringenzukönnen,manistgestresstundüberlastet.
Dieses Seminar will Ihnen zeigen, wie Sie dem entgegen
wirken,sichdenUmgangmitIhrerZeitbewusstmachenund
IhreZeitoptimalnutzenkönnen.Anhandvontheoretischem
Wissen ebenso wie zahlreichen Tipps und praktischen
ÜbungenwerdenZeitplaninstrumenteundPrioritätsmodellekennengelernt.DasZielistes,zulernen,durchpersönliches Zeitmanagement effektiver zu werden, die eigene
LeistungsfähigkeitzusteigernunddabeigleichzeitigStress
dauerhaftzureduzieren.
Bittemitbringen:Schreibzeug
FrankWilm
Fr 26.03., 18-21 Uhr
Sa 27.03., 9-17 Uhr
2. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 21201
50 €
MindMappingundGedächtnistraining
WünschenSiesichaucheingutesGedächtnissowiedieFähigkeit,‚assoziativ‘denkenzukönnen?Daslässtsichmit
MindMaps-alsoGedächtniskarten-leichterreichen.Die
Leistungen des Gehirns lassen sich mit dieser einfachen
Technikschnellundmühelossteigern.BeiderMindMapping
MethodewerdenThemenkomplexeverbildlichtundZusammenhängefarbigdargestellt.MitHilfederdabeientstehendenMindMapskönnenSieplanen,organisierenundkomplexeAufgabenlösen.DiebildhafteFormderDarstellungerschließtdasganzeGehirnundbelebtdaskreativePotential.
Bittemitbringen:Schreibzeug,Farbstifte.
FrankWilm
Sa am 24.4.
1 mal
10-15.30 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 21202
EinKurs,dermehristalsGedächtnistraining
Haben Sie es schon erlebt: Sie haben verzweifelt Ihren
Haus-/Autoschlüsselgesucht?IhnenistderNameeinerbekanntenPersönlichkeitnichteingefallen?Siewolltenetwas
sagenundhattenesimnächstenMomentvergessen?Sie
standenimKellerundfragtensich:waswollteichhier?
Dagegenkönnen,müssenSieetwastun,umSchlimmeres
zuverhüten.IhrGehirnistwieeinMuskel,dertrainiertwerdenwill.IndiesemKurserhaltenSiedieAnleitungfürein
solchesTrainingunddarüberhinauseineFülleanEmpfehlungenfürdenFortbestandeinesgutenGedächtnisses.
DieterFelbinger
Mi am 17.3.
1 mal
14-17 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 21203
21 €
StilsicheresSchreibenfürLiebhaberund
Profis
DasSeminarwendetsichanalle,dieimBerufregelmäßig
TextefürKundenoderKollegenverfassenoderinihrerFreizeit gerne Artikel, Geschichten oder Ähnliches schreiben.
DieTeilnehmer/-innenlernen,wieihreSprachelebendiger,
präziserundanschaulicherwird.SielernendieschlimmstenSprachsündenkennen,bekommendieEckpunkteeines
gutenStilserläutertundprobierendasErlerntegemeinsam
imKursaus.DasZielistes,leserorientierteunddamiterfolgreicheTexteschreibenzulernen.
PeterSteinmüller
Fr 23.04., 18-21 Uhr
Sa 24.04., 9-17 Uhr
2. Stock, Zi. 205
Kurs-Nr. 21204
42 €
25 €
21 €
Öffentlichkeitsarbeitfür
Einsteiger/-innen
In vielen Unternehmen, Vereinen und Verbänden fehlt es
häufiganWissenundZeitfüreineprofessionelleÖffentlichkeitsarbeit.DasSeminarrichtetsichanalle,dieinihremBetrieb,VereinoderihrerOrganisationfürWerbung,Marketing,
Pressearbeit und die sonstigen Kontakte mit Medien und
KundenverantwortlichsindundsichdasnotwendigeGrundlagenwissenhierzuaneignenmöchten.IndiesemWochenendkurserfahrendieTeilnehmer/-innen,wiesiedierelevanten Medien für ihre Öffentlichkeitsarbeit finden, wie Journalisten arbeiten und wie professionelle Presseunterlagen
erstelltwerdenkönnen.DieTeilnehmer/-innenlernenauch
dieweiterenMethodenderÖffentlichkeitsarbeitkennen.Am
EndedesSeminarssolljede/jedermitdenEckpunkteneines
PR-KonzeptsfürdieFirma,denVereinoderdieOrganisation
nachHausegehenkönnen.Einsolchesumfasstsowohldie
Zielgruppe,dieBotschaftunddieMaßnahmenalsauchnicht
zuletztdasBudget.BereitsvorhandenePR-Texte,Flyeroder
ähnlicheUnterlagenbittemitbringen.
PeterSteinmüller
Fr 26.03., 18-21 Uhr
Sa 27.03., 9-17 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 21111
18
42 €
mal Kultur!
mal Fitness!
BerufundKarriere
Finanzbuchhaltung(E)
Schule,lernen,fachlichqualifizieren
Abi-wasdann?EinWorkshopzur
BerufszielfindungfürJugendliche
EinWorkshopfürkünftigeAbsolventeneinesGymnasiums
undvonFach-bzw.BerufsoberschulenaufderSuchenach:
-Identität
-ihrerpersönlichenZukunft
-der‚richtigen‘EinstellungfürdenberuflichenWerdegang.
EineWeltmitriesigemAngebot,aberauchhohenAnforderungenkanneseinemganzschönschwermachen,dierichtigeStartbahnzufinden.Worinbinichrichtiggut?Wasfange
ichdamitundmitmiran?WohinkönntemeineReiseindie
Berufsweltgehen?DiesenFragenwerdenwirimRahmen
desWorkshopsnachgehen.
MitHilfeeinesspeziellenTestverfahrenserarbeitetIhrEuren
PersönlichkeitstypundlerntEureStärkenundSchwächen
besserkennen.IhrsetztEuchanhandkollegialerBeratungsübungeninPlenumundUntergruppenarbeitmitThemender
beruflichenZukunftauseinander.IhrentwerfteinBilddereigenenFähigkeitenundInteressenundsuchtpassendhierzu
dreigeeigneteBerufe.IhrbekommtKlarheit,wasEuchund
EureJobvorstellungenangehtundlegtkonkreteSchrittefür
dieweitereBerufs-undStudienwahlfest.
DerWorkshopistkeineStudien-oderBerufsinformationsveranstaltung.StattdessensolleinEntwicklungsprozessin
Ganggesetztwerden,beidemsichdieTeilnehmerinnenund
TeilnehmerverstärktmitihrerberuflichenZukunftauseinandersetzen.ImAnschlussfindeteineNachbetreuungonline
statt.
EwaldBlum
Fr 9.07., 18-21 Uhr
Sa 10.07., 9-16 Uhr
Kurs-Nr. 21301
37 €
FürAusbildungsplatzsuchende-Richtig
bewerbenundvorstellen
IndiesemKurswirdeinekompletteBewerbungsmappeerstellt(Deckblatt,Anschreiben,Lebenslauf,...)undSieerhaltenTippszumVorstellungsgespräch,Auswahltestsundzur
Online-Bewerbung.
Inhalte:
-BerufswahlundBewerben-wiegehtdas?
-InformationenzumausgewähltenBerufundAusbildungsplatzfinden
-WebungineigenerSache-deinLebenslauf
-DasAnschreiben-derBriefindieZukunft
-Deckblatt,BewerbungsfotoundMappe
-BewerbungperE-Mailverschicken
-Vorstellungsgesprächvorbereiten
-Einstellungstest-Probetraining
JensFröhlich
Sa ab 13.3.
2 mal
9.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25416
46 €
Grundlagen,InventurundInventar,Bilanz,Bestandskonten,
Grund-,Haupt-undNebenbücher,KontenrahmenundKontenplan,Erfolgskonten,Warenkonten,Umsatzsteuer,Warenverkehr, Privatkonten, nicht und beschränkt abzugsfähige
Betriebsausgaben, Personalkosten, Steuern, Buchen von
Belegen.
Das Unterrichtsbuch wird vom Kursleiter bestellt. Hierfür
sind20eimKurszuentrichten.
DerKursfindetmit7Teilnehmern12mal,mit8Teilnehmern
14mal,ab9Teilnehmern15malstattoderAufzahlung5e
bei8Teilnehmernfür15Termine.
ArnoldConrad
Di ab 9.3.
15 mal
20-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 21302
75 €
Computerschreiben in 6 Stunden
25428imProgrammbereichEDV
Computerschreiben in 6 Stunden für Kinder
25429imProgrammbereichEDV
Die vhs bietet unterstützenden Unterricht zur Vorbereitung auf die Prüfungen der besonderen Leistungsfeststellung zum Qualifizierenden Hauptschulabschluss
bzw. Mittleren Schulabschluss der Hauptschule für die
Prüfungen 2010 an.
Dieser Unterricht wendet sich sowohl an Schüler/innen der 9. Klasse einer Haupt-, Real-, Wirtschaftsschule oder des Gymnasiums als auch an externe
Prüfungsteilnehmer/-innen.
Hinweis:externePrüfungsteilnehmer/-innenmüssensich
selbstrechtzeitigandenzuständigenSchulenzudenPrüfungenanmelden.
Der Unterricht wird durch denVerein zur Förderung der
Volkshochschule der Stadt Schweinfurt (vfv) unterstützt
undkanndeshalbab5Teilnehmernstattfinden.
DerUnterrichtfindetindenFächernMathe,Deutsch,EnglischundPCBbereitsseitJanuar2010statt.EinQuereinstiegistnochbisspätestens1.03.10möglich.
Interessenten melden sich bitte zur persönlichen
Beratung und Anmeldung in der vhs bei:
Rebecca Manz, Tel. (09721) 51 4861 oder
[email protected]
Zusatzkurs/Fortführung:
MathematikfürdenQuali-Vorbereitung
aufdiePrüfungen2010
Die Volkshochschule Schweinfurt bietet Weiterbildungsangebote für Groß-, Mittel- und Kleinbetriebe an.
UnsereAngeboteumfassenSchulungeninunsereneigenenneuenRäumenmitprofessionellertechnischerAusstattungundhochqualifiziertenDozentinnenundDozenten.
SievereinbarenmitunsIhregewünschtenThemen,Inhalte
unddieZeitplanung.
Sie können wählen zwischen Tages-, Abend- oder Wochenendkursen.
DerUnterrichtkannmehrmalsproWocheoderimBlock
erfolgen.
Die Angebotspalette reicht von:
* Betriebswirtschaft und kaufmännische Praxis: Betriebswirtschaftliche Grundkenntnisse, Telefontraining,
Kostenrechnung, Verkaufstraining, Personal- und Teamentwicklung, Projekt- und Qualitätsmanagement, Marketing
* Managementtechniken: Rhetorik und Führungsseminare,Zeitmanagement,Konzentrations-undGedächtnistraining, Konfliktmanagement, Kommunikationstechnik
undGesprächsführung
*EDV:Grund-undAufbautrainingzuallenProgrammiersprachen, MS Office (Word, Excel, Access, PowerPoint,
Publisher), Internetschulungen in Verbindung mit eMailProgrammen(z.B.Outlook),ErstellungvonHTML-Seiten,
Internet-Programmierung (JavaScript, Java, PHP), Multimedia (z.B. Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, VideoschnittamPC,AutomatisierungvonOfficeAnwendungen
mitVBA
* Fremdsprachen: Sprachkurse in vielen Sprachen von
Deutsch als Fremdsprache, den Weltsprachen Englisch
und Französisch etc. bis zu Chinesisch oder Niederländisch,Englisch/Französisch,RussischfürdenBeruf
* Gesundheit und Entspannung: Entspannungstechniken,Wirbelsäulentraining,Rückenschule,Gewichtsreduktion,SeminarezuSuchtamArbeitsplatz,Ernährungund
Diät
Kontakt: über die Leiterin der Volkshochschule
Jutta Cize, Tel.: 09721/ 51620
oder e-Mail: [email protected]
Inhalt des Kurses ist der Lernstoff der 9. Klasse im Fach
Mathematik.DieUnterrichtsmaterialienwerdenimKursbekanntgegeben.
Bittemitbringen:Schreibzeug.
HansStatt
Mi ab 3.3.
13 mal
16-17.30 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 21303
45 €
mal Entspannung!
19
EDV
EDV
KarinConstantinescu,Tel.09721/51552
InallenKursenwirdmiteinemTeilnehmer/einer
TeilnehmerinproPCunterrichtet.
* W i c h t i g * W i c h t i g * W i c h t i g
DiefolgendenstrengenVorschriftensindimInteresseder
Teilnehmer/-innennotwendig,umdieGerätevorBeschädigungenundVirenbefallzuschützenunddievhsgegen
RegressansprüchederSoftwareherstellerabzusichern.
MitderUnterschriftaufIhrerAnmeldungverpflichtenSie
sich,dieindenEDV-KursenverwendeteSoftwareweder
zukopierennochfüranderweitigeZweckezubenutzen.
Esistnichtgestattet,indenEDV-Räumenzurauchen,zu
essenoderzutrinken.
DenkenSiebittedaran,amEndedesKursesdieGeräte
unddieMonitoreauszuschalten.
EDV-Infotag
ImpersönlichenGesprächmitderFachbereichsleiterinkönnenSiesichüberIhreZieleundWünscheimBereichEDVinformieren.WirberatenSieüberdieInhalte,Voraussetzungen
undSchwerpunkteunsererSeminareundkönnenIhnenein
individuellesKursangebotzusammenstellen.
Karin Constantinescu
Sa am 20.2., 9.30-12 Uhr
Rathaus, Markt 1, Bürgerservice
WennSienochnichtgenauwissen,welcherEDV-Kursfür
Siepasst,könnenwirSieindividuellberaten,telefonisch
oderpersönlich,immerdonnerstagsvon15bis17Uhr
imRathaus,Zimmer103,Tel.09721/51552.
Volkshochschulenstarten
MedienqualifizierungfürErzieherinnenundErzieher
23VolkshochschuleninBayernundSchweinfurtistauch
dabei,startenAnfangdesJahres2010mitKursangeboten
fürinsgesamt1.500Erzieher/InneninBayern.
DerbayerischeVolkshochschulverbandhatsichgemeinsammit23VolkshochschulenerfolgreichumdenAuftrag
zurDurchführungdervomBundesministeriumfürBildung und Forschung (BMBF) finanzierten Schulungen
beworben.DerVereinSchulenansNetze.V.koordiniert
diebundesweitmit10.000PlätzenausgeschriebenenAngebote.
ZielderSchulungen„MedienqualifizierungfürErzieherinnenundErzieher“istes,Erzieher/Innenbeiderverstärkten
NutzungdesComputersunddesInternetsfürdieeigene
Weiterbildung zu unterstützen. Die Schulungen sind für
eineDauervon40Zeitstundenkonzipiert.Sievermitteln
neben technischen Grundlagen umfassende KompetenzenzurNutzungvonMedieninderpädagogischenPraxis,
insbesonderefürdenMedienpädagogischenUmgangmit
Kindern.
DieKursformensollenflexibelgestaltetundaufdiebesonderen Bedarfe der Erzieher/Innen in Kindertageseinrichtungenzugeschnittenwerden.
Interessierte Kindertageseinrichtungen wenden sich
bitte an den Bayerischen Volkshochschulverband, Hella
Krusche,Tel.:089/5108034,[email protected]
(AnmeldeformularesindauchüberdievhsSchweinfurt,PeterPfister,Rathaus,Zi.101erhältlich)
Kombinationskurse
Windows,WordundInternetEinführung
amVormittag
DieserKursentsprichtdenInhalteneinerKombinationder
KurseWindows-,Word- und einer kurzen Internet-EinführungundeignetsichfürPCAnfängerohneVorkenntnisse.
Inhalte:
BetriebssystemWindowsVista:
-PCAufbau,UmgangmitMausundTastatur
-Benutzeroberfläche, Taskleiste, Fenstertechnik, ZubehörprogrammePaintundWordpad
-WichtigeSystemeinstellungen
-StrukturierteDateiablage(Ordner/Unterordner)
TextverarbeitungWord:
-GrundlegendeTextbe-undVerarbeitung
-KopierenundVerschiebenvonText
-Zeichen-undAbsatzformatierung
-GrafikeninTexteinbinden
-AutotextundAutokorrektur
-Rahmen,LinienundNummerierungen
-SilbentrennungundRechtschreibprüfung
Internet:
-Hardwarevoraussetzungen
-VorstellenverschiedenerAnbieter
-GrundlagenInternetExplorers,elektronischePost(E-Mail),
SuchstrategieninSuchmaschinen
HanneloreBraun-Schur
Mo ab 8.3.
10 mal
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25101
150 €
Windows,WordundInternetEinführung
amVormittag
Ziele,VoraussetzungenundInhalteentnehmenSiebittedem
o.a.KursmitgleicherBezeichnung.
Do ab 11.3.
10 mal
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25102
150 €
DasProjektwirdgefördertdurch:
In den meisten unserer EDV-Veranstaltungen setzen wir
Schulungsunterlagen des Herdt-Verlages als begleitende
SchulungsmaterialienfürdieTeilnehmendenein.
„SoftwarezumgutenKurs“:ImRahmeneinerVereinbarungzwischendemDeutschenVolkshochschul-Verbande.
V.,MicrosoftundCobraVertriebfürForschung&LehreGmbH
könnenVHS-Teilnehmer/-innenSoftwarezuStudentenpreiseerwerben.
FürweitereInformationenwendenSiesichan:
http://www.cobra-shop.de/cobraVhs/
mal Wissen!
20
EDV
Computer-GrundlagenkompaktTeil1
ModerneKommunikationamPC
In diesem Kurs erwerben Sie jene Computer-Grundkenntnisse,dieheutebenötigtwerden,umdieinBüroundVerwaltung vorwiegend eingesetzten Standardanwendungen
nutzenzukönnen.
Sie erhalten eine Einführung in die allgemeinen Grundtechniken der Bedienung eines Personalcomputers unter
Windows (Desktop, Datenträger, Ordner, Dateien) und in
denUmgangmitdemInternet(InformationssucheimWWW,
E-Mail),indascomputergestützteSchreibenundGestalten
vonTexten(mitMicrosoftWord)undindievielfältigenEinsatzmöglichkeiten moderner Tabellenkalkulationsprogramme(mitMicrosoftExcel).
Der Kurs richtet sich an Computer-Anfänger/innen. Doch
wennSieüberhauptnochniemitComputernzutunhatten,
besuchenSiebittezuvoreinenunsererKurse„EDV-Einsteiger“,umsichvorallemmitdemUmgangmitTastatur,Maus
unddenWindows-Fensternvertrautzumachen.
Inhalte:
Computer-Grundlagen: Computeraufbau, wichtigste Bauteile,wiearbeitendiesezusammen?
Windows-Grundlagen:DateienundDateiformate,EinstellungenimExplorer,Ordnerpfade,Ordneranlegen,Speichern.
ProgrammeundProgrammnutzung:Textverarbeitungmit
Wordpad. Multimedia-Anwendungen mit Windows-MediaPlayer, Fotogalerie, Snipping-Tool, Taschenrechner, ÜbersichtOffice-Anwendungen.
Lernmittel/-material sind beim Dozenten zum Preis von
16,95ezuerwerben.
GüntherKöhler
Di ab 9.3.
7 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
DerKursvermitteltGrundkenntnissederKommunikationam
PC.
Voraussetzung:WindowsGrundkenntnisse
Inhalte:
-Internet-AnbieterundTarife
-GrundfunktionendesInternetExplorers
-KommunikationundSicherheitimInternet
-GezieltesSuchenmitSuchmaschinen,z.B.google.de
-GrundlagenelektronischerPost,RegistriereneinerE-Mail
Adressebeiweb.de,E-MailsVersand/Empfang
-EinführunginOutlook(Termin-,Kontaktverwaltung)
Do ab 1.7.
4 mal
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25103
119 €
Computer-GrundlagenkompaktTeil2:
Internet,Outlook,WordundExcel
Voraussetzung: Teilnahme am Teil 1 oder vergleichbare
Kenntnisse
Inhalte:
Internet: Zugang, Preise, Surfen, Browsereinstellungen,
SuchenundFinden,E-Mail-Adressen,E-Mailversendenund
empfangen,ArbeitenmitOutlook,Kontaktpflege,Terminverwaltung,E-Mail-Verwaltung.
Word:Einstellungen,Arbeitsoberfläche,Texteerstellenund
formatieren, Tabstopps setzen oder mit Tabellen arbeiten,
Seitenlayout mit Kopf- und Fußzeilen, Format- und Dokumentvorlagen,SerienbriefeundAutotext.
Excel: Allgemeines über Tabellenkalkulationen, die Arbeitsoberfläche, grundlegende Formatierungen, einfache
Dateneingaben,einfacheFormelnundFunktionen,derFunktionsassistentmitdenFunktionenWENNundSVERWEIS.
GüntherKöhler
Di ab 8.6.
18.15-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 25104
7 mal
1. Stock, Zi. 103
119 €
Kurs-Nr. 25105
76 €
MS-Office(Word,Excel,Powerpoint,
FrontPage)fürEinsteiger/-innen
IndiesemmodularenKurssystemlernenSieanpraktischen
Beispielen,wieSieimAlltagdiewichtigstenProgrammeder
MicrosoftOffice-Familieeinsetzen,umganznormaleAufgabenundProblemedamitzubewältigen-Situationen,dieimmerwiederimArbeitsalltagauftreten.DabeilernenSieauch,
selbstständigmitdenProgrammenumzugehen,sodassSie
neueundunbekannteProblemeauseigenerKraftlösenkönnen.SowerdenSiederChef/dieChefinamComputer!Die
praktischenBeispielebeziehenwirauseinerganzkonkreten
Story-denndieserKurshateineHeldin,diesichmiteinem
kleinenUnternehmenselbstständigmacht.
Voraussetzungen:AllgemeineKenntnisseimUmgangmit
einemPCundGrundkenntnisseinWindows
DieeinzelnenModulesindgetrenntbuchbar.
ModulI:MS-Office(Word,Excel,Powerpoint,FrontPage)fürEinsteiger/-innen
Inhalt:
-SieschreibenBriefeinWord,
-rechnenmitExcel,
-erstelleneinekleineHomepagefürsUnternehmenund
-einePräsentationmitPowerPoint.
16,95ezuerwerben.
GüntherKöhler
Do ab 11.3.
8 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25106
136 €
DieserKursbietetdieMöglichkeit,sichgezieltaufdiespeziellen Tätigkeiten eines Büroalltages vorzubereiten. Es
werden neben den EDV-Grundkenntnissen die gängigen
Anwenderprogramme in kompakter Form vermittelt. Insbesondere ist dieser Kurs für Berufsanfänger/-innen und
Wiedereinsteiger/-innen, aber auch für kaufmännische
Mitarbeiter/-innenmitgeringenEDV-Kenntnissengeeignet.
DochwennSieüberhauptnochniemitComputernzutun
hatten,besuchenSiebittezuvoreinenunsererEDV-Einsteigerkurse,umsichvorallemmitdemUmgangmitTastatur,
MausunddenWindows-Fensternvertrautzumachen
Inhalte:
-Word: Erstellen, Speichern und Drucken von Korrespondenz,Formatierungen,Einfügen/Kopierenbzw.Suchenund
Ersetzen,Kopf-undFußzeilen,Rechtschreibhilfe,TabellenfunktionundTabulatoren,Textbausteine
-Outlook: E-Mails senden und Empfangen, Kontakte und
Adressenverwalten
-Windows:Dokumentenverwaltung
16,95ezuerwerben.
GüntherKöhler
Fr ab 19.3.
6 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25108
Voraussetzungen:VorgängerkursModulI.
Inhalte:
-SielernenmitOutlookumzugehen,schreibenundbeantwortenE-Mails,fügenAnlagenein(z.B.BilderTexte,Dateien,Videos),komprimierenundentpackenDateienmitWinzip, pflegen Kontakte, erstellen Verteilerlisten, verwalten
TermineimKalenderundüberwachenAufgaben.
-SievertiefenIhreWordkenntnisse,
-lassenExcelfürSieverschiedeneAufgabenlösen,
-präsentierenmitPowerPoint,
-arbeitenmitallen3ProgrammenundmischenihreFunktionalitäten.
16,95ezuerwerben.
GüntherKöhler
Do ab 10.6.
7 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
119 €
102 €
FitfürsBüromitExcel,PowerPoint,
OutlookundInternet,Teil2
Voraussetzung:KenntnisseentsprechenddemVorgängerkurs„FitfürsBüro“-Teil1
Inhalte:
-Excel:Erstellen,Speichern,Druckenundformatierenvon
Tabellen,Formeln,Funktionen,Arbeitsmappenverwaltung,
Diagrammerstellung
-PowerPoint:PräsentationfüreineInformationsveranstaltungvorbereitenundumsetzen.
-Outlook: Termine und Besprechungen planen, Aufgaben
undStellvertretungorganisieren.
-Internet:Entstehung,AufbauundMöglichkeitendesInternets,Zugang,Provider,BedienungderSoftware(Browser),
SuchemitSuchmaschinen,ElectronicBanking,Sicherheit
imInternet
16,95ezuerwerben.
GüntherKöhler
Fr ab 18.6.
6 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25109
ModulII:MS-Office(Word,Excel,
OutlookundPowerpoint)für
Einsteiger/-innen
Kurs-Nr. 25107
FitfürsBüromitWord,Outlookund
Windows,Teil1
102 €
mal Entspannung!
21
EDV
WordundExcelWorkshop
Internet-RisikenundAbwehrstrategien
PraxisbezogeneÜbungen,umdenBüroalltagrationeller
gestaltenzukönnen!
Sie benötigen immer wieder bestimmteTexte? Dann nutzen Sie doch die Möglichkeiten einer rationellen Textverarbeitung durch den Zugriff auf Dokumentvorlagen (z.
B. Kopfbogen mit Anschriftenfeld, Bezugszeile, Falz- und
Lochmarkenetc.),Rechnungsformulare,Rundschreiben,
Faxvorlagen.
ErgänzenkönnenSiedieseVorlagendurchautomatisierte
AbfragenindividuellenEingaben.WennSiedieDokumente
auch noch mit einer Excel-Tabelle verknüpfen und immer
dieaktuellenExcel-Dateien(z.B.dievonderRuchhaltung
gesonderterstellt/gepflegtwerden)beimAufrufIhresWordDokumenteserhaltenmöchten,ersparenSiesichZeitund
RückfragenbeidenKollegen.MüssenSiezudemnocheinen
bestimmtenPersonenkreisimmerwiederanschreiben,bietetsichhierdieSerienbriefschreibungnachderDIN5008
an.SiekönnenaufdieDatensätze,dieinWord,Excel,AccessoderOutlookabgelegtsind,selektivzugreifenundauf
„Knopfdruck“IhrenSerienbrieferzeugen.
Inhalte: Dokumentvorlagen, Geschäftsbriefe, Automation,
VerknüpfungmitExcel-Dateien.
WernerHeinelt
Mo ab 15.3.
5 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
DerKursinformiert,wieSiesichsicherinInternetbewegen,
ohneAngsthabenzumüssen,dassIhreDatenverlorengehenundIhreDateienoderRechnerbeschädigtoderausspioniertwerden.
Inhalte:
Phishing,Hacking,TrojanischePferde,Bugs,Viren-wasverbirgtsichhinterdiesenBegriffenundwaskannmantun,um
sichunddenComputerzuschützen.
AndreaHammer
Fr am 23.4.
1 mal
18.15-19.45 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 25110
85 €
InternetEinführungskurse
InternetEinführung
57 €
10 €
InternetAufbaukurseundInternet
Spezial
Twitter(n)imNetz
DieneuesteKommunikationstechnikimInternetheißtTwittern.MankönnteeseineSondermischungzwischenBlog,
ChatundSMSnennen.UnserKursführtSieindieneueTechnikein,zeigtIhnen,wieeinTwitter-Konto(kostenlos)eingerichtetwirdundwieallesfunktioniert.
Voraussetzung:daesdieOberflächevonTwitter.comnicht
inDeutschgibt,solltenrudimentäreEnglischkenntnissevorhandensein.
DannyMarkus
Di am 13.4.
1 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25260
Siemöchtendiegroße,weiteWeltdesInternetkennenlernen,elektronischePostverschickenundweltweiteInformationenabrufen?DannsindSiehierrichtig.
Voraussetzungen:Windows-Kenntnisseentsprechenddes
KursesWindowsEinführung
Inhalte:
-Geschichte,Grundbegriffe,Dienste,Zugang,Provider,Kosten,Verträge
-Sicherheit:VirenundVirenschutzprogramme,SicherheitseinstellungenimBrowser,SSL,AktivX
-Browser(FunktionsweiseundEinstellungen),Zusatzprogramme (Plug-in), Navigation,Webadresse (URL), Homepage,Links,Webseitenaufbau
-ArbeitenmitdemNetz,Speichern,Drucken,Downloadvon
Dateien,VerbindungzurTextverarbeitung
-SuchenimNetz,Suchmaschinen-wiesiefunktionieren,
wassieleisten,Suchübungen
-Kommunizieren (E-Mail-Konto einrichten, E-Mail lesen,
schreiben,Anhängeeinfügen)
-Sicherheit beim E-Mail-Verkehr (Viren und Verschlüsselung).
AndreaHammer
Fr ab 11.6.
3 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25201
Kurs-Nr. 25202
19 €
RichtigGooglen!!
Daskenntmanja:manstöbertimInternetvorsichhinund
findetgarnichtwasmansucht.Wichtigdabei,derSuchmaschineauchsinnvollklarzumachen,wasmandennmöchte.
InunserermomentanenWeltsindInformationeneineMassenwaregeworden.Esgehtnichtmehrdarumdiesezubeschaffen,sonderndiesezusortierenundnachWichtigkeitzu
ordnen.Dieskanngoogle.de
Voraussetzungen: Internet-Kenntnisse entsprechend des
KursesInternetEinführung
Inhalte:
-GrundlagenzuGoogle:Technik,Funktionsüberblick
-Richtiges Suchen: Ausschluss Wörter, zusammengehörendeWörter
-DokumenteundDokumentenvorlagen:Routenplaner,Preisvergleich,Nachrichten,Bildersuche
-SpezielleFunktionen:imCache,ähnlicheSeiten,EinstellungenfürIhreGoogleSuche.
DannyMarkus
Mi ab 17.3.
2 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25261
SiehabenVerwandteundBekannte,dieweitwegodersogar
imAuslandleben?SiewollenmitIhnenredenundSiedabei
sehenkönnen?SiehabeneineDSL-Flatrate?DannistSkype
genaudasRichtigefürSie!
SkypeisteinekostenfreierhältlicheSoftwareundeineder
bestenLösungenimBereichderVoice-over-IP-Technologie.
Sie ermöglicht Telefonieren via Internet von Computer zu
ComputerohneGebühren.SiebenötigeneinHeadset(Mikrofon+Kopfhörer)undeventuelleineWebCam.
Inhalte:
-WiefunktioniertdasTelefonierenüberdasInternet?
-WierichtetmansichdieSoftwareSkypeein?
-WelcheHardwarebenötigenSie
-WiekannmankostenlosundkostenpflichtigmitSkypetelefonieren?
ImKurslernenSiedieSoftwarezuinstallierenundeinzurichten.AnschließenderfahrenSieallesüberdieNutzungder
kostenlosenundkostenpflichtigenDienste.
Voraussetzung:PC-Grundkenntnisse
10ezuerwerben.
GüntherKöhler
Fr ab 30.4.
4 mal
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25262
76 €
eCommerce-SobauenSiesichIhren
Onlineshopauf
LernenSiedengrundlegendenEinstiegindenOnline-HandelmitderOpenSourceShopxt:Commerce!
DasWachstumdesInternethandelsistungebrochendaimmermehrKonsumentenübereinenInternetzugangverfügen
undgleichzeitigdieZahlungsabwicklungsichererwird.DadurchgewinntderKaufüberdasInternetimmermehran
VertrauenundimmermehrHändlersuchenAlternativenzum
stationärenVertrieb.
Inhalte:
-WasmüssenSiebeiderDomain-undProvider-Wahlbeachten?
-WelcheVersand-undZahlungsmodulekommenzumEinsatz?
-WierealisierenSieEingabe,PflegeundExportvonProduktinformationen?
-Welche Marketingmaßnahmen sind für den Anfang die
wichtigsten?
UmandiesemKursteilzunehmen,brauchenSienochkeineeigeneDomainoderWebspace.WirstellenIhnenhierfür
kostenloszuTestzweckeneineSubdomainaufunseremeigenenWebserverzurVerfügung.
DannyMarkus
Mo ab 7.6.
6 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25263
102 €
38 €
mal Wissen!
22
InternetTelefonie:gutundeinfach
mitSkype
mal Entspannung!
EDV
BarrierefreiesWebdesign,theoretische
Grundlagen
Webseitenerstellenundgestalten
HTMLfürAnfänger/-innen
IndiesemSeminarfindenSiedenEinstiegindenAufbauvon
HTML(Hyper-Text-Markup-Language)undgestaltenschnell
und einfach eine erste eigene Homepage. Sie formatieren
Texte, setzen Farbakzente, binden Bilder und Grafiken ein
understellenLinkszuanderenInternetseiten.MitHilfevon
TabellenpositionierenSiedieElementeaufIhrerInternetseite.AußerdemkommenFrameszumEinsatz,umdenBesuchernIhrerInternetpräsenzeineeinfacheundübersichtliche
Navigationanzubieten.
TippsundBearbeitungsmöglichkeitenzumEinsatzvonBildernundanimiertenGrafikengibtesnatürlichauch.Zuguter
LetztwerdenSieselbstverständlichaucherfahren,wieund
woSieeinekompletteInternetpräsenzveröffentlichenkönnen.
Inhalte:
-GrundgerüsteinerWebsite
-Formatierungen(Farben,Schriften,Größen)
-Bildereinbindenundausrichten
-Linkseinbinden
-Framesets
-Tabellen
-Homepagepublizieren.
Kursgebühren:4Teilnehmer=114e,bei5TN=93e,
ab6TNohneAufpreis.
DannyMarkus
Mo ab 15.3.
4 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25292
76 €
Website-Optimierung-SuchmaschinenOptimierung
HomepagebetreiberkennendieProblematik:Siehabeneine
Internetseite und/oder einen Onlineshop und Ihre Kunden
bleibenaus!?LernenSieindiesemKurswieSieIhreWebseite mit Erfolg auf die Topplatzierungen der populärsten
Suchmaschinenbringen.
Inhalte:
-Grundlagen-KeywordNutzung
-Grundlagen-OnpageOptimierung
-Grundlagen-OffpageOptimierung
-TraditionelleSuchmaschinenoptimierung
-GrenzenderSuchmaschinenoptimierung
-EthischeGrundlagenderSuchmaschinenoptimierung
Voraussetzung: Keine, Empfehlenswert ist eine eigene
Homepage
Kursgebühren:4Teilnehmer=57e,bei5TN=46e,ab
6TNohneAufpreis.
DannyMarkus
Mo ab 26.4.
2 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25293
DasInternetistfüralleda!DiesistderGrundsatz,derbei
ErstellungeinerInternetseiteüberallemstehensollte.Die
DefinitionfürBarrierefreiheit(ZugänglichkeitoderAccessibility)vonInternetauftrittenistinzwischensogargesetzlich
geregelt.
LernenSie,wasesheißt,einenbarrierefreienWebinhaltzu
generierenundnutzenSieweitereVorteile,diediesautomatischmitsichbringt.SokönnenbeispielsweiseSuchmaschinendenInhaltbesserfinden.
Voraussetzung:Keine
6TNohneAufpreis
DannyMarkus
Mo am 10.5.
1 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25294
19 €
CSS(CascadingStyleSheets)
Einführung
CascadingStyleSheets(CSS)sindinzwischendieGrundlage
fürmoderneWebseiten-Programmierunggeworden.Essind
Formatvorlagen,diedasDesigneinerWebpräsenzdefinieren. Mit ihnen legt man Schriftarten, -größen und -farben
sowie Abstände und Positionen einzelner HTML-Elemente
dergesamtenInternetseitefest.EinestrikteTrennungvon
TextundLayout(StrukturundDesign)bildetdieGrundlage
füreinebarrierefreieInternetpräsenz.EinweitererVorteilist
dieZentraleSteuerungdesgesamtenDesigns.EinRedesign
derInternetseitewirdsozumKinderspiel.
Voraussetzung:HTMLKenntnisseoderErfahrungenbeider
HomepageErstellung.
6TNohneAufpreis
DannyMarkus
Mi ab 28.4.
18.15-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 25295
4 mal
1. Stock, Zi. 101
76 €
WebseitenerstellungmitdemCMS
Joomla!
Joomla!isteinkostenlosesWebContentManagementund
bietetsichfürkleineundmittlereUnternehmen,Vereineund
ÖffentlicheEinrichtungenan,besonderswenndieWebseiten
durchmehrerePersonengepflegtwerdensollen.
BeidereinfachenBedienung,dereinfachenInstallationund
dereinfachenErweiterbarkeitsetztesunterdenOpenSourceSystemenMaßstäbe.Joomla!trenntdieInhalte,dieProgrammlogikunddasDesign.ZahlreichefreieKomponenten
erweiterndasSystemfürdieverschiedenstenAnwendungsbereiche.
WirzeigenIhnenimSeminar,wieSieselbsteinefunktionelle
undoptischansprechendeWebsiteerstellen.
Voraussetzungen:KenntnisseinderDateiverwaltungund
Internetnutzung
Inhalte:
-Installation und Konfiguration (Voraussetzungen, Installation,Verzeichnisstruktur)
-Administration(StrukturierungvonInhalten)
-Section-undCategorymanager
-InhalteerstellenimFront-undBackendbereich
-Frontpage-Manager
-Menümanager
-Benutzer- und Rechteverwaltung (Benutzer anlegen und
ändern,RechteverwaltungbeiInhalten)
-EinführungindieJoomlaPluginArchitektur
-Komponenten, Module, Mambots installieren und konfigurieren
-Seitenlayout(Template)anpassen
-CSS-Stylemodifizieren
-Grafikeneinbinden.
Kursgebühren: bei 4 Teilnehmer = 114 e, bei 5 TN =
93e,ab6TNohneAufpreis.
DannyMarkus
Sa 8.5. und So 9.5.
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25296
76 €
WebseitenerstellungmitdemCMSTypo3
Typo3isteinesderfreiverfügbaren,aufPHP/MySQLberuhenden Content Management Systeme (CMS), die sich
zunehmenderBeliebtheiterfreuen.
IndiesemWorkshopgehtesumeineEinführungundmögliche Probleme bei der Installation des CMS. Weiterhin
beschäftigen wir uns mit der KonfigurationundTemplateEntwicklungmitTyposcriptsowiedenErweiterungsmöglichkeiten.
ImKurswirdunterWindowsgearbeitet,dieInhaltesindallerdingsjederzeitaufUnix/MacOSübertragbar.
Voraussetzung: gute Betriebssystem- und Textverarbeitungskenntnisse (Zwischenablage, Dateisystem), eine
gewisse Vorerfahrung mit einer Website, HTML und CSSKenntnisseschadennicht.
Dieverwendete-kostenlosimInternetverfügbare-SoftwarekönnenSiesichimKursübereinenUSB-Datenträger
mitnehmen.
Kursgebührenbei4Teilnehmer=114e,bei5TN=93e,
ab6TNohneAufpreis.
StephanBetzel
Sa 10.7. und So 11.7.
9.30-16.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
38 €
mal Fitness!
CMS (Content Management System - frei übersetzt
Inhaltsverwaltungssystem) - ist ein Anwendungsprogramm, mit dem eine komplette Webseite mit allem
Drum und Dran realisiert und bearbeitet werden kann.
Wesentliches Merkmal ist die Pflege der Webseiten
durch mehrere Personen einfach online im Browser.
mal Kultur!
Kurs-Nr. 25297
76 €
23
EDV
XMLKompaktkursamWochenende
DerKurswendetsichanXML-Einsteiger,diedieGrundlagen
dieserMetaspracheverstehenundzurEntwicklungeigener
Anwendungeneinsetzenwollen.
KenntnisseeinerProgrammiersprachesindwünschenswert,
abernichtunbedingterforderlich.
DertheoretischeTeildiesesKursesvermitteltzunächstdie
GrundlagenvonXML.ImpraktischenTeilwirdXMLSpyzur
ErstellungeinfacherXML-Dokumenteundderzugehörigen
DTDsundXSDsverwendet.DaraufaufbauendwerdenverschiedeneTestmöglichkeitenunddieEinbindungineigene
Applikationenaufgezeigt.
Inhalte:
-WasistXML?
-EinsatzgebietevonXML
-XMLalseinfacheMetasprache
-XML-Dokumente
-„well-formed“und„valid“XMLinkl.Testmöglichkeiten
-UmsetzungvonXMLmittelsDTD(DocumentTypeDefinition)undXSD(ExtensibleSchemaDefinition)
-TransformationmittelsXSL(ExtensibleStyleLanguage)
-XMLParser,SAXversusDOM,XMLundJava
Die notwendigen Schulungsunterlagen (inkl. SchulungsbeispielenundMusterlösungenaufDatenträger)sindbeim
DozentenzumPreisvon14ezuerwerben.
StefanSchleyer
Fr 12.3. u. 26.3., 18.15-21.30 Uhr vhs Schultesstr. 19 b
Sa 13.3. u. 27.3., 8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25298
102 €
JavaKompaktkursamWochenende
DerKurswendetsichanEin-undUmsteiger,diedieProgrammierspracheJavazumEntwickelneigenerAnwendungenimberuflichenoderprivatenBereicheinsetzenmöchten.
DieKenntniseinerProgrammierspracheistwünschenswert,
Kenntnisse in Webtechnologien sind hilfsreich, aber nicht
unbedingterforderlich.
Im Rahmen dieses Kurses wird zuerst ein einfacherTexteditorzurProgrammerstellungverwendet.AlsSDK(Source
DevelopmentKit)kommtJSE6(JavaStandardEdition)zum
Einsatz.ImzweitenTeilwirdNetBeans6.7alsEntwicklungsumgebung eingesetzt. Die Software ist OpenSource und
kannauchfürkommerzielleEntwicklungsprojekteverwendetwerden.
Inhalte:
-wichtigeSprachmerkmalevonJava
-KompilierenundAusführeneinerJavaApplikation
-SprachsyntaktischerElementeundKonstrukte
-BeschreibendesobjektorientiertenParadigmas
-AnwendenderobjektorientiertenMerkmalevonJava(Kapselung,Vererbung,Polymorphismus)
-BenutzenvonExceptions
-DesignundEntwicklungeinerkomplexerenApplikation
-Erstellen von Klassendiagrammen mittels UML (Unified
ModelingLanguage)
-AnwendenundProgrammierenvonausgewähltenDesignPatterns
DienotwendigenSchulungsunterlagen(inkl.SchulungsbeispielenundMusterlösungenaufCD-ROM)sindbeimDozentenzumPreisvon19,50ezuerwerben.
Termine:11.6.,12.6.,25.6.,26.6.,23.7.,24.7.
StefanSchleyer
Fr von 18.15-21.30 Uhr
Sa von 8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25299
24
200 €
EDV-Basiswissen,Betriebssysteme,
PC-Technik
KeineAngstvordemComputer
SiehabeneinenComputerundmöchtensicheinenÜberblick
überdieArbeitmitdiesem‚“neuartigen“Gerätverschaffen?
HierhabenSiedieGelegenheitdazu!
Sie erhalten einen Überblick über die Eigenschaften und
Möglichkeiten von Windows, erstellen eigene Dokumente
(Briefe, Einladungen) und lernen diese Dateien abzuspeichern und wieder zu bearbeiten.Außerdem werden Ihnen
dievielfältigenMöglichkeitendesInternetsundderelektronischenPost(E-Mail)gezeigt.SolltenSiespezielleAnliegen
haben,werdendiesegernebeantwortet.
AndreaHammer
Fr ab 12.3.
5 mal
13.45-16 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25331
69 €
KeineAngstvordemComputer-
WeiterführungTeil1
SiehabenLust,sichnochetwasausgiebigermitdemMediumComputerzubeschäftigen?DannsindSiehierrichtig!
Vorkenntnisse:GrundkenntnisseinWindows
Inhalte:
-AuffrischungderKenntnisseinWindowsundWord
-ErstelleneinespersönlichenBriefkopfes
-BebildernvonTextfüralleGelegenheiten
-InformationsbeschaffungimInternet
-Suchmaschinenundwiemanetwasfindet
-BilderundTexteausdemInternetfüreigeneZweckeweiterverarbeiten.
-GünstigeProgrammeausdemInternet.
AndreaHammer
Fr ab 30.4.
5 mal
13.45-16 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25332
69 €
WeiterführungTeil2
Sie wollen noch mehr Übung bei derArbeit am Computer
habenundeinigenützlicheTippserfahren?DannsindSie
hierrichtig!
Vorkenntnisse:GrundkenntnisseinWindowsundTextverarbeitung.
Inhalte:
-IhreProblememitWordundwieSiedieselösenkönnen
-Excel,eingutesWerkzeugfürTabellenundRechnungen
-BilderundTexteausdemInternetfüreigeneZweckeweiter
verarbeiten.
-E-Mail,dieschnelleKommunikation.
AndreaHammer
Fr ab 18.6.
5 mal
13.45-16 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25333
69 €
WindowsfürAnfänger/-innen
DerKursbietetIhneneinekompletteEinführungindasBetriebssystemWindowsXP/Vista.
Voraussetzungen:keine
Inhalte:
-ArbeitenmitTastaturundMaus
-Dateien: Definition, Größen, Speichermöglichkeiten, Ordner,Aufbau,Struktur,Verschieben,Kopieren,Verknüpfungen,Löschen
-Festplatten-undDateiverwaltung
-Arbeitsoberfläche-wichtigeProgrammeunterWindows
-Internet-Zugang
-WastunbeiFehlermeldungen-HilfeausdemInternet.
WernerFörster
Di ab 23.2.
4 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25334
76 €
WindowsfürFortgeschrittene
ZieldesKursesisttiefergreifendeKenntnissevonWindows
(XP/Vista)zuvermitteln.
Voraussetzungen: Kenntnisse vom Grundlagenkurs Windows
Inhalte:
-AufbaueinessicherenWindows-Rechners
-InstallationnötigerfreierZusatzprogramme
-Aufbau eines Heimnetzwerks, Zugang aller HeimcomputernaneinenInternetanschluss
-ArbeitenmitderRegistry
-jedeMengeTippsundTricks
WernerFörster
Fr 23.4., 18.15-21.30 Uhr
Sa 24.4., 8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25335
57 €
LinuxGrundlagenmitKDE
Im Kurs lernen Sie, die grafische Linux-Oberfläche KDE
(Kool Desktop Environment) optimal zu bedienen und die
unter KDE frei verfügbaren Programme einzusetzen. Sie
werden sehen, dass Linux ein vollwertiger Ersatz zu den
Windows-Betriebssystemenseinkann,ohnedassSiezuvor
Insider-Wissenbüffelnmüssen.
Voraussetzungen:EDV-Grundkenntnisse
Inhalte:
-EinrichtendergrafischenOberfläche
-VerändernderKontrollleisteundderMenüs
-Verschieben,KopierenundVerknüpfen
-PackenundEntpackenvonDateien
-VerschlüsselnvonDaten
-Einrichten von Objekten auf der Oberfläche und in den
Menüs
-ArbeitenmitdemKonqueror
-EinrichtendesInternet-ZugangsunddesMail-Kontos
-ArbeitenmitdemOutlook-NachbauEvolution
-HilfsprogrammezumKDE
-TippsundTricks.
WernerFörster
Fr 12.3., 18.15-21.30 Uhr
Sa 13.3., 8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25361
57 €
EDV
DasWindows-undLinux-Netzwerk
SieerstellenimKurseinkleinesNetzwerkmitWindows-und
Linux-Systemenundlernen,wieSieDatenzwischenunterschiedlichen Betriebssystemwelten austauschen können.
Damit wir pro Teilnehmer nicht mehrere PCs benötigen,
werdendieseSystemeaufeinenvirtuellenPC,d.h.ohnezusätzlicheHardware,eingerichtet.SiekönnensomitdieTestumgebungauchzuhauseproblemlosnachbauen.Alledafür
benötigten Programme erhalten Sie kostenlos im Internet.
Sie benötigen für den Kurs keinerlei Netzwerkkenntnisse
undErfahrungmitLinux-Systeme.
WernerFörster
Fr 11.6, 18.15-21.30 Uhr
Sa 12.6., 8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25371
57 €
PC-NeuinstallationamWochenende
SiehabeneinenPCundmöchtenendlichwissen,wieSie
Ihren PC optimal einrichten, Ihre Daten schützen und sichern?OdermöchtenSieIhreHardwareerweitern?IndiesemKurslernenSie,DatenIhresbisherigenPCszusichern
undaufdenneuenPCzuübertragen.
Voraussetzungen:guteWindows-Kenntnisse,eigenenPC/
Laptop/Notebookmitbringen!
Inhalte:
-PCzurInstallationdesBetriebssystemsvorbereiten
-FormatierenundPartitionierenderFestplatte
-Betriebssysteminstallieren
-Hardwareeinbauen
-Treiberinstallieren
-Programmedeinstallieren
-Virenschutzeinrichten
-Internetverbindungeinrichten
-Datensichern.
WernerHeinelt
Fr 26.3., 18.15-21.30 Uhr
Sa 27.3., 8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25381
57 €
Laptop/Notebookrichtignutzen
Möchten Sie den Einsatz Ihres Notebooks/Laptops unterwegs und zu Hause optimal gestalten? Dann bringen Sie
IhreigenesNotebookoderIhrenLaptopmitundsetzenSie
gleichdievermitteltenLerninhalteameigenenGerätum.
Inhalte:
-EinführungindieBedienungdesLaptops/Notebooksund
Windows
-Desktop-undSystemeinstellungen,
-Dateiverwaltung,
-ProgrammübersichtundInstallationvonneuenProgrammen.
SieerwerbenauchKenntnisseüberdiePflegeunddenGebrauchdesAkkusunddieNutzungderdiversenAnschlüsse.
16,95ezuerwerben.
GüntherKöhler
Fr ab 12.3.
5 mal
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25382
DasBüroinderTascheaufdem
USB-Stick
SiewollenüberallmitIhrergewohntenUmgebungarbeiten
undallenützlichenProgrammeimmerdabeihaben?WirzeigenIhnenimKurs,wieSiesichaufeinemUSB-Stickeine
komplette Office-Umgebung (Textverarbeitung, Tabellenkalkulation,Datenbank,Präsentationu.a.m.)einrichtenund
mitnehmenkönnen.DieSoftwareistfreiverfügbarundfür
dieprivateNutzungkostenlos.Dazugehörenu.a.nochein
Antivirusprogramm,einProgrammzurAudiobearbeitungsowieeineszurSicherungderDaten.DerKursvermittelt,wie
SiesichermitdemUSB-Stickumgehen,wieSiedieSoftware
downloaden, installieren und sie nach Ihren Bedürfnissen
einrichten.AußerdemerhaltenSieTippszurVerschlüsselung
undSicherungIhrerDaten.
Voraussetzungen:BedienungvonWindows,eigenerUSBStickoderUSB-Plattemitbringen.
16,95ezuerwerben.
GüntherKöhler
Sa am 8.5.
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25383
38 €
PC-Problemeaufspürenundbeseitigen
Fehler finden, die meist durch wenige Mausklicks gelöst
werdenkönnen,sindderSchwerpunktdiesesKurses.RichtigeVerhaltensweisenundderEinsatzvongeeigneterSoftwarewerdenhierebenfallsangesprochen.
Voraussetzungen:PC-Grundkenntnisse
Inhalte:
-DiehäufigstenFehlermeldungenundderenBedeutung
-Warnsignalerechtzeitigerkennen
-WennderPCnichtmehrrichtigstartet
-ProblememitderFestplatte,mitdemCD-ROM-Laufwerk
(wenndasBrennenvonRohlingennichtfunktioniert)
-SeltsameComputerabstürze&derenUrsachen
-ÄrgermitderInternetverbindung
-AllgemeineSoundprobleme
-DieGrafikkarterichtigeinstellen
-Treiberfinden&richtiginstallieren
-Präventivmaßnahmen für den Ernstfall: Notfall-CD bzw.
Startdisketteerstellen
-SoftwarezurPannenhilfe&Vorbeugung.
SimonScheungraber
Mo ab 3.5.
3 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25384
57 €
MS-OfficeAnwendungsprogramme,
sonstigeAnwendungsprogramme
Voraussetzungen: Die Teilnehmer/-innen sollen einen
PC-GrundkursundWindows-Kursbesuchthabenodersich
gute allgemeine PC- und Betriebssystemkenntnisse im
SelbststudiumoderüberentsprechendeBildungseinrichtungenangeeignethaben.WirschulenmitMicrosoftOffice
Version2003.
Textverarbeitung
WieschreibtmanBriefenormgerecht?
IndiesemKurswerdendieRegelnderneuenDIN5008anhand von praxisgerechten Beispielen verdeutlicht. Es wird
auf die wichtigsten Regelungen eingegangen: Zahlengliederungen,Anschriften,Aufzählungen,Briefschlüsse,Hervorhebungen,TabelleinBriefen,zweiseitigeBriefe,Briefemit
DiagrammundClipArtusw.
Voraussetzung:GrundkenntnisseMicrosoftWord.
JensFröhlich
Do ab 15.4.
3 mal
18.15-21.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25412
38 €
DerSchriftverkehrimUnternehmen
IndiesemKurswerdenSchriftstücke,diehäufigimUnternehmenbenötigtwerdenwieTelefon-undAktennotiz,Protokolle,Briefe,Rundschreiben,Einladungen,Aushänge,etc.
normgerechterstelltunderläutert.
JensFröhlich
Do ab 18.3.
2 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25413
38 €
DerprivateSchriftverkehr
In diesem Kurs werden Privatbriefe für verschiedene Anlässe,wieBewerbung,Kündigung,Reklamation,Einladung
sowieVisiten-undEinladungskartennormgerechterstellt.
JensFröhlich
Do ab 6.5.
2 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25414
38 €
FürAusbildungsplatzsuchende-Richtig
bewerbenundvorstellen
85 €
mal Wissen!
IndiesemKurswirdeinekompletteBewerbungsmappeerstellt(Deckblatt,Anschreiben,Lebenslauf,...)undSieerhaltenTippszumVorstellungsgespräch,Auswahltestsundzur
Online-Bewerbung.
Inhalte:
-BerufswahlundBewerben-wiegehtdas?
-InformationenzumausgewähltenBerufundAusbildungsplatzfinden
-WebungineigenerSache-deinLebenslauf
-DasAnschreiben-derBriefindieZukunft
-Deckblatt,BewerbungsfotoundMappe
-BewerbungperE-Mailverschicken
-Vorstellungsgesprächvorbereiten
-Einstellungstest-Probetraining
Kursgebührbei6TN=62e,bei7TN=53e,ab8TNohne
Aufpreis
JensFröhlich
Sa 13.3. und So 14.3.
9.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25416
46 €
25
EDV
Computerschreiben
ExcelalsDatenbank
Tabellenkalkulation
Computerschreibenin6Stunden
ExcelEinführung
ObimStudium,imBerufoderprivat-ohnePCgehtnichts
mehr.Fastjedersitztheutedran.Aberkaumjemandkann
dieTastaturmitzehnFingernblindbedienen.MitdematsSystemistesnunmöglich,dieTastatureinesComputersin
nur6Stundenblindbedienenzulernen.Klingtunglaublich,
istaberwahr.DieFirmaats(AcceleratedTeachingSolutions
AG)hateinTrainingsprogrammentwickelt,dasErkenntnisse
aus Pädagogik, Hirnforschung, Assoziations- und Visualisierungstechniken etc. kombiniert, um ein effektives und
schnellesLernenzuermöglichen.Soistbeispielsweisejede
TasteaufdemTastenfeldmiteinemBildverknüpft,wodurch
sichdieLagedereinzelnenBuchstabenschnelleinprägen
lässt. Durch den gezielten Einsatz von Farben, Musik und
erprobten Entspannungstechniken wird der Lernprozess
weiterunterstützt.DieseElementesindnichtneu.Sonutzen
beispielsweise auch Gedächtniskünstler Visualisierungstechniken,umsichlangeZahlenreihenzumerken.Undauch
SportlerprägensichzunächstmitHilfevonMentaltechniken
jeden Bewegungsablauf genau ein, bevor das motorische
Trainingbeginnt.NeuistdieKombinationdieserTechniken
zueinemLernsystem,mitdemmaninnur6Stundendie
Tastaturblindbedienenlernt.
InderKursgebührsinddiedieats-Lehrgangsunterlagenzum
Preisvon20,50eenthalten.
KarinLeicht
Fr 25.6., 16-19.30 Uhr
Sa 26.6., 9-12.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
SiemöchtensichgezieltundsystematischindasTabellenkalkulationsprogramm Excel einarbeiten und haben vielleicht auch schon erste eigene Schritte gemacht. In dem
KurslernenSiekonzentriertdensicherenUmgangmitden
wesentlichenMenüsdesProgramms,sodassSieIhreFähigkeitenzukünftigselbständigweiterentwickelnkönnen.
Voraussetzungen:EDV-Grundkenntnisse
Inhalte:
-Arbeitsoberfläche
-Tipps und Tricks zur Eingabe von Texten, Zahlen und
Formeln
-FormatierenvonTabellen
-RechnenmitZelladressen
-ArbeitenmitdemFunktions-Assistent,rechnenmitFunktionen
-UmgangmitgroßenTabellenundDruckenvonTabellen
-ErstellenundBearbeitenvonDiagrammen
-KommunikationmitWordundanderenMSOffice-Anwendungen.
WernerHeinelt
Do ab 18.3.
5 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25428
70,50 €
Computerschreibenin6Stundenfür
Kinder
wieKurs25428,jedochfürKinderab12Jahren
KarinLeicht
Fr 9.7., 16-19.30 Uhr
Sa 10.7., 9-12.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25429
70,50 €
Kurs-Nr. 25431
85 €
ExcelEinführungamWochenende
WernerHeinelt
Fr23.4.,18.15-21.30Uhr
vhsSchultesstr.19b
Sa24.4.,8.45-16.15Uhr
1.Stock,Zi.102
Kurs-Nr. 25432
57 €
ExcelEinführungamWochenende
Lehrbuch:MicrosoftExcelGrundlagen,HerdtVerlag
RainerHartmann
Sa 13.3. und So 14.3.
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25433
76 €
VieleAnwender kennen Excel alsTabellenkalkulationsprogramm.DabeikannExcelnochmehr.
Eine interessanteAnwendung ist dieVerwendung von Excel als Datenbank für kleine bis mittlere Anwendungen.
DennauchunterExcellassensichTabellenmiteinanderin
Beziehung setzen,Abfragen anlegen oder Eingabemasken
erstellen.
Dieses Seminar wird Ihnen eine Vielzahl neuer VerwendungsmöglichkeitenvonExcelvorstellenumdenLeistungsumfangdieserSoftwareausschöpfenzukönnen.
Voraussetzungen:ExcelGrundkenntnisse
SimoneOpel
Sa am 12.6.
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25442
38 €
AnwendungsentwicklungmitVBA
fürExcel
KennenSiedasauch?SiemüssenhäufigdiegleichenAufgaben erledigen: alle Blätter einer Tabelle umbenennen,
Formelnautomatischübertragen,abhängigvonderStruktur
bestimmteDatenineineTabelleeintragenoderManipulationeneinerMappevornehmen?Ihnenisteszuaufwendig,
diesjeweilsneuzutun?AucheineOberfläche,diedieDateneingabeerleichtert,wärenett?OderträumenSievonindividuellenDiagrammenaufKnopfdruck?
Nun,dasalleskönnenSiemitHilfederSkriptspracheVisual
BasicforApplications(VBA)erledigen.
VBAisteinefürdenEinsatzmitdenOffice-Programmenoptimiertequasi-objektorientierteSkriptsprache.
Inhalte:
-DasObjektmodellvonVBA
-DieEntwicklungsumgebung(inOfficeintegriert)
-Datentypen,Variabeln,Arrays,OperatorenundAusdrücke
-Kontrollstrukturen:SchleifenundBedingungen
-Fehlerbehandlung
-Ablaufsteuerungen und Cursoroperationen, Zellbereiche
ansprechen,Tabellennavigation
-DialogeundFormulare
-Dateizugriffe:Datenlesenundschreiben.
Vorkenntnisse:SichereExcel-Kenntnisse,ersteProgrammierkenntnissevonVortei.
SimoneOpel
Sa 27.3. und So 28.3.
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25443
76 €
ExcelAufbauamWochenende
SiemöchtenkomplexeDatenanalysendurchführenundmit
großenDatenmengenarbeiten?
Voraussetzungen:ExcelKenntnisseentsprechenddesKursesExcelEinführung
Inhalte:
-EingabegrößererDatenmengen
-SortierenundFiltern
-Zellen-undBereichsbenennung
-Pivot-Tabellenbericht
-SicherheitvonArbeitsblättern
-Mustervorlagen,Kalkulationen,Konsolidierungen
-Matrixformeln,GruppierungundGliederung
-ImportundExportvonDateien
-Funktionen(z.B.WENN)
-Szenario-Manager
Lehrbuch:MicrosoftExcelFortgeschritteneAnwendungen,HerdtVerlag
RainerHartmann
Sa 24.4. und So 25.4.
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25441
76 €
mal Kultur!
26
EDV
Datenbanken
AccessEinführung
Sie sind kein Neuling am Computer und suchen einen
schnellen Einstieg in das leistungsfähige Datenbank-ProgrammAccess?DannsindSiehierrichtig.IndiesemKurs
erhalten Sie einen Überblick über das Programm und die
wichtigstenFunktionen,sodassSieselbständigweiterarbeitenkönnen.
Voraussetzungen:KenntnisseinWindows
Inhalte:
-GrundlagenDatenbanken
-EinrichtenundErstellenvonTabellen
-Hinzufügen,LöschenundÄndernvonDatensätzen
-AnfertigenvonBerichten,Etiketten,Abfragen
-AnlegeneinfacherFormularefürdieDateneingabe
-EinbindenvonAccess-DatenindieWord-Textverarbeitung.
KaiHagen
Di ab 20.4.
4 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25451
76 €
Kommunikation
OutlookEinführung
Das Programm Outlook ist, durch sein Leistungsspektrum
überTermin-, Kontakt-,Aufgabenverwaltung bis zumVersendenundBearbeitenvonE-Mails,dasKommunikationsmediumfürvieleBetriebeundPrivatanwender.
Inhalte:
-ErstellenundBearbeitenvonE-Mails
-VerwaltenvonEinzelterminenbiszuGruppenterminen
-VerwaltenderKontaktadressen
-EinberufungvonBesprechungen
-Erinnerungsfunktionen
-TippsundTricks.
Voraussetzungen:Windows-Kenntnisse
WernerFörster
Mi ab 14.4.
3 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25461
PowerPointEinführung
GestaltungvonWerbeschriften
57 €
FlyerundBroschürenkreativgestalten
mitAdobeInDesignCS4
Sie wollen optisch ansprechende Flyer oder Broschüren
gestalten?SiewollenmehrseitigeDokumenteprofessionell
aufbereiten?OdergestaltenSiehäufigPlakatefürverschiedene Zwecke? Dazu wollen Sie Grafiken unabhängig vom
Textplatzierenkönnen?OderarbeitenSiefürdieErzeugung
IhrerFlugblättermiteinerDruckereizusammenundwollen
dortdruckfähigeDokumenteabliefern?
Dann können Sie sich durch die Verwendung eines DTP
(Desktop-Publishing)-ProgrammsdasLebensehrerleichtern.HierwerdendieTexteundGrafikenfreiinRahmenauf
einem Druckbogen gesetzt, was Ihnen (fast) grenzenlose
MöglichkeitenzurGestaltungbietet.
Inhalte:
-GrundlagenvonInDesign:AnlegenundeinrichtenvonDokumentenundLayout(Ränder,Spalten,Stege),Einrichten
derBenutzeroberfläche
-Arbeit mitTexten:Texte eingeben und importieren,Text-
undAbsatzformatierungen
-Grafikenplazierenundbearbeiten
-VerwendungvonMustervorlagen
-EinrichtenundVerwendenvonAbsatzformaten
-ArbeitenmitEbenen
-ArbeitenmitVerzeichnissen.
ImKurswirdmitdemLehrbuchAdobeInDesignfürWindows-Grundlagen,Herdt-Verlaggearbeitet.
SimoneOpel
Sa 8.5. und So 9.5.
8.45-16.15 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25471
76 €
Kurs-Nr. 25482
57 €
PDF-Dateienerstellenundbearbeiten
mitAdobeAcrobatPro9
PDF(PortableDocumentFormat)hatsichzwischenzeitlich
auchfürEndanwenderalsprofessionelleGestaltungsmöglichkeitvonDokumentenetabliert.DiePalettederAngebote
reichtvonkostenlosenAngebotenbishinzukommerziellen
Produkten.
einemPCundGrundkenntnisseinWindows.
Inhalte:
-kostenlosundonlinezumPDF-Dokument
-PDF‘seinfachundschnellmitAcrobaterzeugen
-dieMöglichkeitenvonDistillerundPDF-Maker
-Inhaltsverzeichnisse,Navigation
-PDFfürAnspruchsvolle:GrafikenundSchriftarteneinbetten, Links ins WWW setzen, PDF‘s mit Formularfeldern
erzeugen, Werbeprospekte als PDF erstellen, PDF‘s mit
Ghostscriptverbinden.
16,95ezuerwerben.
GüntherKöhler
Mi ab 17.3.
2 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25491
38 €
DigitaleBildbearbeitung,Videoschnitt
Präsentation
PowerPointEinführungamVormittag
DasProgrammMicrosoftPowerPointlässtsichinderGeschäftsweltundbeiPersonenmitvielenVortragstätigkeiten
nichtmehrwegdenken.PowerPointgibtIhrenVorträgendie
erforderlicheProfessionalität,denn„einBildsagtmehrals
tausendWorte“.
Voraussetzungen:Windows-Kenntnisse
Inhalte:
-Benutzeroberfläche
-ErstellenvonFolienreihen
-EinfügenvonGrafik,Sound,Organigramme
-ErstellenvoneigenenGrafikenmitdemToolWordArt
-Hintergrundgestaltung
-AnimationvonTextblöckenundBildschirmseiten
-TippsundTricks.
AndreaHammer
Do ab 22.4.
3 mal
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 25481
FrankWetzel
Mi ab 10.3.
3 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Grundlagenderdigitalen
Bildbearbeitung
MitdiesemKursmachenwirNeugierigeundEinsteiger/innenmitdenGrundlagenderdigitalenBildbearbeitungvertraut.ImMittelpunktderpraktischenÜbungenstehen:
-diespezifischfotografischenWerkzeuge
-dieBeeinflussungvonHelligkeit,KontrastundFarbe
-dieAuswahltechnikenzurselektivenBildbearbeitung
-Retusche-,Mal-undTextwerkzeuge.
VoraussetzungsindguteWindows-Kenntnisse.
ImKurswirdimWesentlichenmitdemProgrammPicasagearbeitet,dasimInternetkostenloszurVerfügungsteht.
16,95EURzuerwerben.
GüntherKöhler
Do ab 18.3.
2 mal
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25501
38 €
57 €
mal Wissen!
27
EDV
GrundlagenderdigitalenFotografie
SiehabeneineDigitalkameraoderspielenmitdemGedanken,einezuerwerben?
Vorraussetzungen:AllgemeineUmgangmiteinemPCund
GrundkenntnisseinWindows
Inhalte:
-Unterschiedezueinem„normalen“Fotoapparat
-KaufundUmgangmitderDigitalkamera
-AusnutzungderEigenschafteneinerDigitalkamera
-Übertragungssoftware,InstallationundNutzung
-Bildbearbeitungs-undArchivierungs-Programme
-oftgenutzteDateiformate,wasbeeinflusstdieDateigröße,
-VerbesserungeinesFotos
-VorbereiteneinesBildeszumArchivieren,Verschickenper
E-Mail,Druckenetc.
-ZusätzlicheMöglichkeiten:Dia-Shows,HomepagemitBildergalerieusw.
SiekönnenIhreDigitalkamerainkl.Beschreibungmitbringen.
16,95EURzuerwerben.
GüntherKöhler
Mi ab 14.4.
4 mal
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25502
76 €
DieserKursistfürallegeeignet,dienochkeinePhotoshopErfahrungbesitzenoderersteGehversucheinderdigitalen
Bildverarbeitunghintersichgebrachthaben.DerKursbeginnt mit den Grundlagen, was die Programmbedienung
betrifftaberauchdieFragestellungenderdigitalenBildverarbeitunginderTheorie.Farbräume,Bildschirm-undDruckfarben,AuflösungoderFarbkanäle-Themen,diemitBezug
zurtäglichenPraxiserarbeitetwerden.NachdemEinstieg
widmetsichderKurstypischen,alltäglichenAufgabenstellungen in der Nachbearbeitung digitaler Fotos und deren
UmsetzungmitPhotoshop.AusbessernroterAugen,Pickelretusche,KorrekturvonFarbstichen,AusrichtenschieferBilderunddieWahleinesBildausschnittessindnureinekleine
Auswahl an den behandelten Themen. Selbstverständlich
werden auch die Formatfragen für die Weiterverwendung
des Bildmaterials für unterschiedliche Medien wie Druck,
Diashow, Internet/Mail und Video beantwortet. Zahlreiche
ÜbungsarbeitenbefassensichzudemmitderVerwendung
vonEbenen,Auswahlen,EbenenmaskensowieFiltern,der
TextintegrationundeinfachenBild-Collagen:Wietauscheich
einenWolkenhimmelgegenpurenSonnenschein?
AmEndedesKursessindSieinderLageihreBildersammlung-obprivatoderkommerziell-zuverbessern,verfremdenoderfürweitereDruck/Internet/CD/DVD-Verwendungen
aufzubereiten.
JörgWagner
Mi ab 14.4.
5 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25503
28
DieserKursrichtetsichandieTeilnehmer/-innenausdem
Kurs„AdobePhotoshopCS4fürEinsteiger“.DerabsolvierteEinsteiger-KursistVorraussetzungfürdieTeilnahme.Für
ausreichendqualifizierteTeilnehmer/-innen,diedenEinsteigerkursnichtbesuchthaben,isteinpersönlichesGespräch
mitdemDozentenVorraussetzung.
PhotoshopfürFortgeschrittenebieteteinentiefenEinblickin
komplexe Compositing-Techniken, für die häufig das FreistellenschwierigerObjektenötigist-egalobessichdabei
umorganischeFormen,HaareoderTransparenzenwieGläserhandelt.DerKurswillhiervorallemdietypischenHowto-do-Fragen beantworten - also das Erkennen der Problematik und das Entwickeln einer zielführenden Strategie
vermitteln.EinweiteresThemenfeldwirddieprofessionelle
OptimierungvonBildinhalten-insbesonderevonPersonen
-jenseitsvonStempel-undAusbesserungswerkzeugumfassen.
DieSchwerpunktedesKurseskönnenineinemEingangsgesprächmitdenTeilnehmernauchnachderenInteressensgebietengewichtetwerden.SosindauchThemenwiedas
ErstellenvonWebseiteninundmitPhotoshopdenkbar.
JörgWagner
Mi ab 19.5.
5 mal
18.15-21.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25504
AdobePhotoshopCS4für
Einsteiger/-innen
85 €
VideoschnittmitMS-MovieMaker
AdobePhotoshopCS4für
Fortgeschrittene
85 €
Die kostenlose Videoschnittlösung Microsofts MovieMaker
erspart Hobby-Filmern den Kauf teurerer Produkte, denn
fürdenschnellenSchnittdesUrlaubs-,Geburtstags-oder
PartyvideosreichtdasProgrammvollundganzaus.Zudem
glänztesdurchseineleichteErlernbarkeitundüberrascht
SieschonnachwenigenMinutenmitverblüffendenErgebnissen.
einemPCundGrundkenntnisseinWindows
Inhalte:
-ÜberblendungenundEffektegekonnteinsetzen
-TitelundAbspanneerstellen
-analogenVideoquellenvoneinerDigitalkameraproblemlos
überspielen,Videosoptimalvertonen
-fertige Filme in alle gängigen Formate auf die Festplatte
speichernoder-sofernderCamcordermitspielt-auchdirektaufdasBandzurückgeben
-zusammengestellteFilmeaufjedenhandelsüblichenDVDPlayeralsabspielbareVCD,SVCDoderDVDbrennen
16,95ezuerwerben.
GüntherKöhler
Mi ab 12.5.
3 mal
8.45-12 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25505
57 €
EDV
EDV-EinführungamVormittagfür
Seniorinnen/Senioren
mitWindows,WordundInternet
EDV-Finanzbuchhaltung
EDV-FinanzbuchführungmitLexware
ModerneBuchführungfindetheuteauchinkleinerenUnternehmenamPCstatt.SielernenindiesemKursdensicheren
UmgangmitderEDV-BuchführungderFirmaLexware,eine
UmstellungaufandereProgrammefälltdannleicht.
Inhalte:
-MandantenanlegenundStammdatenpflege
-BuchungenaufWarenkonten
-BuchungeninAnlage-undUmlaufvermögen
-Aufwands-undErtragsbuchungen
-MehrwertsteuerundUmsatzsteuervoranmeldung
-BilanzaufbauundGewinnundVerlustrechung
Teilnahmevoraussetzungen: Kenntnisse der doppelten
Buchführung
DasKursbuchwirdvomKursleiterbestellt,hierfürsind20e
imKurszuentrichten.
ArnoldConrad
Di ab 9.3.
12 mal
18.15-19.45 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25620
96 €
ProgrammfürSeniorinnenundSenioren
EDV-EinführungamVormittagfür
mitWindows,WordundInternet
Kurs-Nr. 25701
Mi ab 10.3.
8 mal
9-11.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25702
102 €
DerBummeldurchdieWeltdesComputersfüralleinteressiertenundJunggebliebenenSeniorinnenundSeniorenwird
fortgesetzt.
Inhalte:
-Auffrischung der Kenntnisse inWindows undArbeiten in
Word
-BriefeinansprechenderFormfürjedeGelegenheitensetzen
-einpersönlicherBriefkopferstellen
-BilderinTexteinfügenundbearbeiten
-AnlegeneinerAdressenliste.
Voraussetzung:EDVEinführungskursfürSenioren.
Di ab 8.6.
5 mal
9-11.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
69 €
EDV-WeiterführungamVormittagfür
Seniorinnen/SeniorenmitInternet
DerBummeldurchdieWeltdesComputersfüralleinteressiertenundJunggebliebenenSeniorinnenundSeniorenwird
fortgesetzt.
Inhalte:
-GrundfunktionendesInternetExplorers
-GrundlagenelektronischerPost(E-Mail)
-SuchstrategieninSuchmaschinen
Vorraussetzung:EDVEinführungskursfürSenioren
Mi ab 9.6.
5 mal
9-11.30 Uhr
1. Stock, Zi. 102
Kurs-Nr. 25704
DasInternetbietetvielfältigeMöglichkeiten.IndiesemKurs
zeigenwirIhnen,wieSieeinfachundohnegroßeUmwege
zudengewünschtenErgebnissenkommen.
Voraussetzung:Windows-Kenntnisse
16,95ezuerwerben.
GüntherKöhler
Doab18.3.
8mal
vhsSchultesstr.19b
14-17.15Uhr
1.Stock,Zi.103
Kurs-Nr. 25705
EDV-WeiterführungamVormittagfür
Seniorinnen/SeniorenmitWord
Kurs-Nr. 25703
SieerhalteneineumfassendeEDV-Einführung,eswirdgezeigtundausprobiert,esisteinvergnüglicherundinformativerKursfürjunggebliebeneundinteressierteSeniorinnen
undSenioren!
DasThemaInternetwirdausführlichbehandelt.
Vorkenntnissesindnichterforderlich.
Inhalte:
-ArbeitenmitderMausundTastatur
-BedienenderBenutzeroberflächevonWindows
-ZeichnenmitdemMalprogrammPaint
-KleineTextemitWorderstellen,bearbeitenundspeichern
-InternetanbieterundTarifen
-GrundfunktionendesInternetExplorer,AufrufenvoninteressantenInternetseiten
-RegistriereneinereigenenEmailAdresse
-Grundlagen elektronischer Post (Email), Verschicken von
Grußkarten
-GezieltesSuchenimInternet.
Di ab 9.3.
8 mal
1. Stock, Zi. 102
9-11.30 Uhr
Internet,E-MailundOnline-Bankingfür
136 €
Handy-Einführungfür
EsklingeltanfastallenOrten.DerMobilfunkhatsichinden
letztenJahrenzumRennerentwickelt.Schonüber60Millionen Handys sind in Deutschland im Einsatz.Wollen Sie
sich ein Handy anschaffen, haben aber noch Fragen? Sie
habenbereitseinHandy,aberhinundwiederProblememit
derTechnikodermitderGebrauchsanleitung?DieserKurs
vermittelt Ihnen die Grundlagen zum Mobilfunk und zeigt
anpraktischenBeispielendiewesentlichenFunktionendes
HandyswiezumBeispieldiesinnvolleNutzungvonTelefonbuch,SMSundAnrufbeantworter.
Voraussetzungen:DieserKurseignetsichfürEinsteigerjedenAlters,dieauchbeimTelefonierenmobilbleibenwollen.
Inhalte:-WiegehtdasmitdenKurzmitteilungen?-Wasist
eine Mailbox? -Telefonieren Sie richtig im Urlaub? -Was
kosteteinGesprächmiteinemHandy?-FürwelchenZweck
kannichmeinHandynutzen?
Wichtig:WennSieschoneinHandybesitzen,bringenSieIhr
aufgeladenesHandy,ggf.dasNetzteilunddieBedienungsanleitungmit!
Lernmittel/-materialsindbeimDozentenzumPreisvon5e
zuerwerben.
GüntherKöhler
Di ab 13.4.
2 mal
9-12 Uhr
1. Stock, Zi. 103
Kurs-Nr. 25706
38 €
69 €
102 €
mal Wissen!
mal Fitness!
mal Kultur!
29
EDV
Online-Kursemitvhs-freelearning
InunserenOnline-Kursenmitvhs-freelearningermöglichenwirIhneneinenflexiblenZugangzuneuemWissen.
Intensiv begleitet von eigens ausgebildeten Dozentinnen
undDozentenerhaltenSiezuIhrenKursenLernmaterialen,
dieSieamheimischenPConlineabrufenundbearbeiten
können.
DazugibtespersönlicheTreffenimInternet:zumFlexiblen
Lernengehört,dassSiesichmitGleichgesinnteninForen
austauschenodergemeinsamAufgabenlösen.
DasistfürSienochfremdesTerrain?Machtgarnichts–
ausprobieren.FlexiblesLernenerleichtertalldenjenigen,
denenderZugangzurVolkshochschulebislanghäufigverwehrtwar(weilsievielleicht„Schicht“arbeiten,oderweit
wegwohnen)dieTeilnahmeanunserenKursen.
Undwasauchmöglichist:SielernennachIhrenindividuellenVoraussetzungen:langsamer,indemSienachBedarf
wiederholen,oderschneller,indemSieÜbungenauslassen,derenStoffSiebereitsbeherrschen.
Grundlagenstrukturierter
Programmierung(amBeispielC)
Online-Kursmitvhs-freelearning
(InZusammenarbeitmitderVolkshochschuleWürzburg)
DieKenntnissestrukturierterProgrammierungsinddieBasis
jeglichermodernerProgrammierung.Datentypen,Variablen
undArraystrifftmaninjederProgrammiersprache.Anweisungen, Schleifen und bedingte Anweisungen bestimmen
den Programmablauf auch in objektorientierten Programmiersprachen.
Sie suchen den intensiven, gründlichen (Wieder-)Einstieg
indieProgrammierung?OderSiemöchteneineProgrammiersprache erlernen und in der Kursausschreibung sind
grundlegende Programmierkenntnisse als Voraussetzung
gefordert?DannistdiesIhrKurs.
Programmiersprache: Im Kurs arbeiten wir mit der Programmiersprache C, an deren Syntax sich viele moderne
Sprachenanlehnen.BittebeachtenSieaber,dassSiedieser
KursnichtgrundsätzlichindieSpracheCeinführt.
Ein umfangreiches Glossar erklärt Ihnen jederzeit die verwendetenFachbegriffe.
Inhalte:
-Grundlagen der Programmierung: Lösungsalgorithmus,
AbstraktiondesProgramms(PAP,Struktogramm,Pseudocode)
-Grundlagen einer Programmiersprache: Datentypen, Datentyp-Konversion,Ein-undAusgabe,Ausdrücke,Anweisungen, Wertzuweisungen, Kontrollstrukturen: Bedingte
Anweisungen und Schleifen, Funktionen (und Unterprogramme),Modularisierung.
Zeitaufwand:etwa10Stunden/Woche
Teilnahmebescheinigung: Ihre Anwesenheit dokumentieren Sie mit Ihren Aufgaben, wofür Sie eine Teilnahmebescheinigungerhalten.
StephanBetzel
Di ab 9.3.
8 mal
Online-Kurs
Kurs-Nr. 25801
Website-ProgrammierungmitPHPund
MySQL
GrundlagenobjektorientierterProgrammierung(amBeispielJava)
Zum Programmieren von Internet-Seiten und -AnwendungenerfreutsichdiefreiverfügbareKombinationvonPHPals
ProgrammierspracheundMySQLalsDatenbankserver-SystemgroßerBeliebtheitundwirdbeivielenkostengünstigen
Web-Paketenunterstützt.WirsetzendiebeidenSystemeim
ZusammenhangmitdemApache-Webserverein:AMP.Unter
welchemBetriebssystemSiearbeiten-Windows/MacOS/
Linux-istdabeizweitrangig.
ZielgruppediesesKursessindWebseiten-Ersteller,diemit
HTML(undCSS)vertrautsindundnunbeiIhrenProjekten
miteherprofessionellemAnspruchPHPundMySQLeinsetzenmöchten.
BittebeachtenSie:dieserKurserfordertAusdauerundeinigesanZeit,wennSieeffektivzweiSprachenundGrundlegendeszurFunktiondesWWWerlernenwollen.
WirarbeitenanpraktischenProjektenundProblemenaus
demAlltagdesWeb-Entwicklers.ZielderAufgabenindiesemKursistnicht,dassSieperfekteLösungenausdemHut
zaubern. Sie versuchen vielmehr selbst mit der (deutschsprachigen)Original-DokumentationzuPHPundMySQLund
natürlichmitUnterstützungdesDozentenpraktischeProblemstellungenzulösen-aufGrunddesMaterials,dasSie
zuvoranBeispielenerarbeitethaben.IhreProjekte,Fragen
undProblem-Stellungensindjederzeitwillkommen.
Inhalte:GrundlagenvonPHP,ArbeitenmitDateien,Formularverarbeitung,SessionundCookies,Datenbank-EntwicklungmitMySQL,ZusammenspielvonPHPundMySQL.
Verwendete(kostenlose)Software:Apache,PHP,MySQL,phpmyadmin,Browser,Texteditor.
Teilnahmebescheinigung:wieKurs25801.
StephanBetzel
Di ab 9.3.
16 mal
Online-Kurs
ObjektorientierteProgrammierungistinzwischenStandard,
wennesumProgrammemitgrafischerOberflächeundum
leicht erweiterbare, pflegbare Software geht.Wenn es für
SienocheinEreignisist,wennMethodenihreEigenschaften
vererben,dannverschafftIhnendieserKursDurchblick.
ZielgruppediesesKursessindEin-undUmsteigerindieobjektorientierteProgrammierung.
ImMittelpunktstehendieKonzeptederObjektorientierung.
DieProgrammierspracheJavaistdabeiexemplarisch,ihre
APIwirdnichtsehrvertieft.SiesolltenausreichendeKenntnissederstrukturiertenProgrammierungbesitzen.
Programmiersprache:ZieldesKursesistabernicht,Ihnen
eineumfassendeEinführungindieAPIJavaszuliefern.
Inhalte:
-Lösungsalgorithmus,AbstraktiondesProgramms(UML)
- Grundlagen objektorientierter Programmierung: EigenschaftenundMethoden,Vererbung,Datenkapselung,Ereignisse,ExceptionsundihreBehandlung.
Zeitaufwand:etwa10Stunden/Woche
Teilnahmebescheinigung:wieKurs25801.
StephanBetzel
Mo ab 3.5.
8 mal
Online-Kurs
Kurs-Nr. 25802
DeridealeKursfürPC-Einsteiger!
Teilnahmevoraussetzungen:keinePC-Kenntnisse
Lernziel:GrundkenntnisseinderArbeitmitdemPC
Inhalte: Grundlagen EDV und Umgang mit dem Betriebssystem Windows Vista: Objekte (Arbeitsplatz, Papierkorb,
Ordner),Fenstertechniken,Explorer,Systemsteuerung,erste
SchritteinderTextverarbeitung.
MesutGüner
Sa und So ab 27.3.
6 mal
13-17 Uhr
1. Stock, Zi. 103
499 €
249 €
EDV-KurseintürkischerSprache
WindowsVistaEinführungfürtürkische
Mitbürger/-innen
Kurs-Nr. 25850
100 €
WindowsVistaEinführungfürtürkische
Mitbürger/-innen
wieKurs-Nr.25850
MesutGüner
Sa und So ab 12.6.
13-17 Uhr
Kurs-Nr. 25851
8 mal
1. Stock, Zi. 103
133 €
249 €
mal Wissen!
30
Kurs-Nr. 25803
WennSienochnichtgenauwissen,welcherEDV-Kursfür
Siepasst,könnenwirSieindividuellberaten,telefonisch
oderpersönlich,immerdonnerstagsvon15bis17Uhr
imRathaus,Zimmer103,Tel.09721/51552.
Sprachen
Sprachenlernen
mitSystem
Sprachen
ElkeMoulin
Tel.:09721/51538,e-mail:[email protected]
DasSprachenangebotimvhs-Programm
IchsprechemitderWelt.
SprachenöffnenGrenzen.
SiereisenberuflichoderprivatinsAusland,aberSiesprechen die Landessprache nicht? Das können Sie ändern:
MitdenqualifiziertenSprachkursenderbayerischenVolkshochschulen.WirhelfenIhnen,sichimAuslandbesserzurechtzufinden und fremde Menschen und Kulturen besser
zuverstehen.Sielernen,sichinalltäglichenundberuflichen
Situationenzuverständigen.
GemeinsamerEuropäischerReferenzrahmen:A2
(mind.90Unterrichtseinheitenà45Minuten)
AmEndevonA2könnenSie:
Hören
einfacheAlltagsgesprächeunddasWesentliche
vonkurzenMitteilungenverstehen
Sprechen kurze einfache Gespräche in Situationen des
Alltagsführen
Lesen
kurzeeinfacheTexte,z.B.Anzeigen,Speisekarten,verstehen
Schreiben kurzeNotizenundMitteilungenabfassen.
GERR
B2
B1
MitQualitätzumErfolg.
QualitätderKursinhalte,KompetenzderKursleiterInnenund
derenregelmäßigeFortbildung,qualifizierteTeilnehmerberatungund-EinstufungimSystemdesEuropäischenReferenzrahmens,moderneLehrmittelundinderRegelmaximal
16TeilnehmerInnenproKurs.QualitätundKompetenz:Dafür
stehtIhreVolkshochschule.
GemeinsamerEuropäischerReferenzrahmen:B1
AmEndevonB1könnenSie:
Hören
dasWesentlichevonUnterhaltungenundNachrichten verstehen, wenn langsam gesprochen
wird
Sprechen in einfachen zusammenhängenden Sätzen
Erfahrungen,EreignissebeschreibenundMeinungenwiedergeben
Lesen
TexteausderAlltags-undBerufsweltverstehen
Schreiben persönlicheBriefeschreiben.
GehenSieandenStart.
An den bayerischen Volkshochschulen können Sie zurzeit
fast 50 Sprachen lernen. Unser Kurs-System richtet sich
nach dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen
(GERR)desEuroparatesundgliedertsichinsechsStufen,
A1+A2,B1+B2undC1+C2.WirhelfenIhnenbeiderEinstufung(unterwww.vhs-einstufungstest.deoderinderpersönlichenSprachberatung).
GERR
A2
A1
NutzenSieIhreChance.
WirwünschenIhnenbereitsvorabvielErfolg
DieGebührenfürdieSprachkursesindnachderTeilnehmerzahlgestaffelt:
Teilnehmerzahl
Dauer
15x90Min.
Dauer
12x90Min.
Dauer
10x90Min.
Dauer
8x90Min.
Dauer
6x90Min.
51,90e
AllgemeineSprachkurse
ab5
119e
98e
86e
69e
ab7
98e
86e
69e
51,90e
51,90e
ab9
86e
69e
ab12
69e
51,90e
ab15
51,90e
PrüfungsvorbereitendeKurse
ab5
145e
116e
97e
ab8
109e
87e
73e
ab11
87e
70e
58e
Waslerneich?
UnsereKursesindindreiStufengegliedert:Grund-,Mittel-
undAufbaustufe.IndieserÜbersichtfindenSiedieAngaben
zudenLernzielenunddensprachlichenFertigkeiten,dieSie
aufjederdieserStufenerreichenkönnen.
GemeinsamerEuropäischerReferenzrahmen:A1
AmEndevonA1könnenSie:
Hören
einfacheWörterundSätzeübervertrauteThemenverstehen
Sprechen sichaufeinfacheArtübervertrauteThemenverständigen
Lesen
einzelneWörterundganzeinfacheSätzeverstehen,z.B.aufSchildernundPlakaten
Schreiben Formulare,z.B.imHotel,ausfüllen.
GERR
C2
C1
vhsSprachen
SprachenlernenmitSystem
Spätestens nach dem dritten Kurstag wird nach der dann angemeldeten Teilnehmerzahl die Gebühr festgelegt. Die
Kursteilnehmer/-innen entscheiden zusammen mit der Kursleitung die Dauer des Kurses in Relation zur Zahl der
Anmeldungen und teilen dies der Volkshochschule mit. Die Anmeldungen zu den Sprachprüfungen sind verbindlich.
BeratungstagSprachen
SprachlehrerinnenundSprachlehrerderVolkshochschulesindandiesemTagimRathaus,umAuskunftüberdieSprachkursezugeben.WennSienochnichtgenauwissen,welcherKursfürSiepasst,könnenSieinDeutschalsFremdsprache,
Englisch,FranzösischundSpanischindividuellberatenwerdenundkostenloseEinstufungstestsmachen.AuchBeratungfür
IntegrationskurseDeutschalsFremdsprache!!
WennSieberuflichoderprivatinternationalgültigeAbschlüssebrauchen(z.B.Cambridge-(Englisch)oderDELF-(Französisch),DELE-Prüfungen(Spanisch)oderZertifikatDeutsch,DeutschtestfürZuwandererundGoethe-PrüfungC1),können
Siesichtestenundberatenlassen..
Saam20.2.
Rathaus
BeratungsonstbittenachVereinbarung
9.30-12.00Uhr
kostenlos
Selbsteinstufungsiehehttp://www.vhs-einstufungstest.de
EinstufunginDeutsch,Englisch,Französisch,Spanischauchunterhttp://sprachtest.cornelsen.de
GemeinsamerEuropäischerReferenzrahmen:B2
AmEndevonB2könnenSie:
Hören
imFernsehendiemeistenSendungenundFilme
verstehen, wenn Standardsprache gesprochen
wird
Sprechen sichrelativmühelosaneinerDiskussionbeteiligenundIhreAnsichtenvertreten
Lesen
Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der
Gegenwartverstehen
Schreiben detaillierte Texte, z.B. Aufsätze oder Berichte,
schreiben.
GemeinsamerEuropäischerReferenzrahmen:C1
AmEndevonC1könnenSie:
Hören
Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungenrelativmühelosverstehen
Sprechen sich spontan in den meisten Situationen fließendausdrücken
Lesen
komplexeSachtexteundliterarischeTexteverstehen
Schreiben sichschriftlichklarundgutstrukturiertausdrückenundüberkomplexeSachverhalteschreiben.
GemeinsamerEuropäischerReferenzrahmen:C2
AmEndevonC2könnenSie:
Hören
ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache
verstehen
Sprechen sichmühelosanallenGesprächenundDiskussionensicherundangemessenbeteiligen
Lesen
jedeArtgeschriebenenTextesmüheloslesen
Schreiben anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte
verfassenundsichdifferenziertausdrücken.
31
Sprachen
DieVolkshochschuleSchweinfurtkooperiertüberdenBayeInternationalanerkanntePrüfungen
rischenVolkshochschulverbandunddervhsAschaffenburg
anderVolkshochschuleSchweinfurt
(Cambridge)mitfolgendenInstituten:
DamitkönnenanderVolkshochschuleSchweinfurtdiejeweilsgenannten,internationalgültigenPrüfungenabgelegt
werden,wennsicheineMindestanzahlvonInteressentenfür
Schweinfurtanmeldet.
Cambridge-, DELF und TestDaF-Prüfungen werden zeitgleichinderganzenWeltabgehalten.Siewerdenvonden
jeweiligenInstitutenzentralgestelltundausgewertet.Daher
entstehtzwischendemPrüfungsterminundderAushändigungderZertifikateeinegewisseVerzögerung.
Die Prüfungen Goethe C1 und Zertifikat Deutsch B1 als
Fremdsprache können in einem gewissen Rahmen nach
AbsprachemitdenTeilnehmernterminiertwerden.Korrektur
undAuswertungsindzentraldurchdenBayerischenVolkshochschulverbandgeregeltodererfolgenbeitelc.
DieVolkshochschuleSchweinfurtkooperiertüberdenBayerischenVolkshochschulverbandunddervhsAschaffenburg
(Cambridge)mitfolgendenInstituten:
1.CambridgeUniversity:
•KeyEnglishTest(KET)
•PreliminaryEnglishTest(PET)
•FirstCertificateinEnglish(FCE)
•CertificateinAdvancedEnglish(CAE)
•CertificateofProficiencyinEnglish(CPE)
•BusinessEnglishCertificates(BECPreliminary,BEC
Vantage,BECHigher)
2.CentreCultureletdeCooperationLinguistique(CCCL)–
InstitutFrançaisMunich-Ciep:
•DELF,DALF
3.TestDaF-Institut:
•TestDaF
4.Goethe-Institut:
•GoethePrüfungC1(früherZMP)
5.TELC:
•DieEuropäischenSprachenzertifikate(TELC)
•ZertifikatDeutschalsFremdspracheB1,StartDeutsch
A1,A2
BittemeldenSiesichrechtzeitigan,dawiramEnde
der Anmeldezeit die Kurse ausfallen lassen müssen,
fürdiewirnichtgenügendAnmeldungenhaben.
Termine
DELF/DALFPrüfungen
institut français cccl
Juli2010
de Munich
Prüfung Schriftlich
Mündlich
Voraussichtlich
DELF/
3.Juli2010
3.Juli2010
DALF
Anmeldung: vom 19. April bis 27. Mai bei der vhs
Schweinfurt
EskönnennurvollständigundmaschinellausgefüllteAnmeldungen berücksichtigt werden. Die Prüfungsgebühr
muss bei Anmeldeschluss ebenfalls vollständig bezahlt
sein.VordruckezurAnmeldungfindenSieunterwww.vhsschweinfurt.de.DieAnmeldungistverbindlich.DasInstitut
FrançaisräumtkeineRücktrittsmöglichkeitein.
Gebühren:A140e ·A250e ·B170e ·B290e ·C1120e ·C2150e
FallsSieBücherzuunserenSprachkursengebrauchtkaufenoderverkaufenmöchten,schauenSiebitteaufunsereBücherbörse,obSiedengesuchtenTitelfinden.Oder
hängenSieselbsteinenZettelaus.VordruckeimSekretariat.DieBücherbörseistanderPinnwandnebenZi.102.
DeutschalsFremdsprache:
TestDaf
Kosten: 175 €
Weitere Informationen und downloads finden Sie unter
www.testdaf.de.AufdiePrüfungvorbereitenkönnenSiesich
auchmitderVorbereitungaufdieGoetheC1Prüfung,KursNr.32501.
Goethe C1 -Prüfung
kanninAbsprachemitderKursleiterinundderVolkshochschuleeingerichtetwerden.Tel:09721/51538
DieZertifikatsprüfungB1
(auchzurEinbürgerung)kostet110e.
Termine:bittefragenSienach:09721/51538
Einbürgerungstest:
BittefragenSienach:Tel:09721/51538
Informationsbroschüren zu allen Prüfungen erhalten Sie
kostenlosbeiderVolkshochschule.
DieAnmeldungenzudenSprachprüfungensindverbindlich.
SiewerdennurnachvollständigerBezahlungderPrüfungsgebühr weitergeleitet. Das Institut Français räumt keine
Rücktrittsmöglichkeitenein.FürdieübrigenPrüfungensind
RücktritteunterbestimmtenBedingungenmöglich.Eswird
allerdingseinerheblicherTeilderGebührennichtzurückerstattet.
Beratung, Information, Anträge Deutschkurse, Integrationskurse
Mo,Di,Fr9-11Uhr
Do15-17Uhr
Volkshochschule
Rathaus,Markt1
Zimmer105
Teilnehmer/-innen, die im Schichtdienst arbeiten,
könnenimWechsel,vormittagsoderabends,Sprachkursebesuchen,bezahlenabernurfüreinenKurs.
CambridgeCertificatesinEnglish:
Prüfung
Anmeldesschluss Prüfungstermin
Gebührene
KeyEnglishTest
PreliminaryEnglishTest
FirstCertificate
CertificateinAdvancedEnglish
CertificateofProficiency
BusinessEnglishPreliminary
BusinessEnglishVantage
BusinessEnglishHigher
Di20.04.2010
Di20.04.2010
Di23.03.2010
Di23.03.2010
Di23.03.2010
Di20.04.2010
Di20.04.2010
Di20.04.2010
80,00
90,00
150,00
160,00
170,00
90,00
145,00
165,00
Schriftlich*)
Sa05.06.2010
Sa05.06.2010
Sa12.06.2010
Mi16.06.2010
Do17.06.2010
Mi09.06.2010
Do10.06.2010
Di08.06.2010
**)
*) DerTerminfürdiemündlichePrüfungwirderstnachAnmeldeschlussfestgesetzt.
**) DieseGebührengeltenfürTeilnehmer,dieanderVolkshochschuleSchweinfurteinenVorbereitungskursaufdie
Cambridge-Prüfungenbesuchen.
WeitereInformationenunddownloadsfindenSieunterhttp://www.cambridge-exams.de/termine.php
DadiePrüfungenüberallaufderWeltzumgleichenZeitpunktdurchgeführtwerden,sinddieAnmeldemodalitätenklargeregelt
undstellenVerbindlichkeither.
32
Sprachen
LesenundSchreibenlernen
LesenundSchreibenlernen
DieVolkshochschulenbietenErwachsenen,dienichtgutlesenundschreibenkönnen,KursezumLernenundÜbenan.
Wenn Sie Bekannte oder Verwandte haben, die vielleicht
zu diesem Personenkreis gehören, ermutigen Sie sie,
uns anzurufen (Tel. 09721/51538) oder zu einem vertraulichen Gespräch in die Volkshochschule zu kommen.
(Rathaus,Zi.105).
DeutschalsFremdsprache/
DeutschalsZweitsprache
BeratungDeutschalsFremdsprache
kostenlos
Beratung zu den Deutschkursen sonst bei Elke Moulin
Rathaus, Markt 1, Zimmer 105:
Montag
Dienstag
Donnerstag
Freitag
DeutschalsFremdsprache,
GrundstufeA2
IntegrationskursDeutsch51,Modul4
FürTeilnehmer/-innen,dienichtoderwenigDeutschlesen
undschreibenkönnen,weilsiez.B.eineandereoderkeine
Schriftgelernthaben.
Der Lehrgang umfasst insgesamt mindestens 900 Unterrichtsstunden.
BeiFörderungdurchdasBAMFkostenlosoder100epro
100Stunden.
BittelassenSiesichberaten!Rathaus,Zimmer105,
Tel.:09721/51538
ElseSomieski
Mo-Fr 8:30-12:30 Uhr
ab 12.3.
20 mal
2. Stock, Zi. 205
Lehrbuch:BerlinerPlatz,Band2
FürTeilnehmer/-innenmitVorkenntnissen
EndedesgesamtenLehrgangsEndeJuni2010!
BittelassenSiesichberaten:Zimmer105,Rathaus-oder
rufenSiean:09721/51538!
AliMuratSeyhan
Mo-Fr, 8:30-12:30 Uhr
ab 15.3.
20 mal
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 320036
InformationenzudenKursen,IntegrationskursenundPrüfungen(ZertifikatDeutschB1,B2,GoethePrüfungC1,TestDaF)undEinstufungIhrerKenntnisse.
AliMuratSeyhan
Sa 20.2.
Rathaus
10-12 Uhr
1. Stock
Kurs-Nr. 32000
DeutschalsFremdsprachemit
Alphabetisierung
IntegrationskursmitAlphabetisierung49_6
9-11 Uhr
9-11 Uhr
15-17 Uhr
9-11 Uhr
GrundstufeA1
Anfängerkurs
FürTeilnehmer/-innenohneVorkenntnisse
NachModul1gehtesgleichweitermitdenModulen2-7,
usw.EndedesgesamtenLehrgangsetwaSeptember2010!
MarinaVolka
Mo-Fr, 8:30-12:30 Uhr
ab 10.2.
20 mal
205 €
mitBAMF-Förderungkostenlosoder100e;Selbstzahler:205e
Deutsch-Intensivkurse,
Deutsch-Integrationskurse
Deutsch-Integrationskurse beginnen an der Volkshochschule etwa alle zwei Monate. Bitte fragen SieTel:
09721/51538, oder persönlich im Rathaus, Markt 1, Zi.
105,wanndernächsteKursbeginnt.LassenSiesichzu
denIntegrationskursenberaten.WirhelfenbeidenAnträgen.
Deutsch-Integrationskurse dauern insgesamt etwa 7
Monate. Sie bestehen aus 6 Modulen Sprachunterricht,
jeweils1Monatlang,mitje100Stunden.Danachkommt
derOrientierungskursmit45StundenundPrüfungundder
DeutschtestfürZuwanderer.
KursemitAlphabetisierungdauernmindestens9Monate.
Die Volkshochschule bietet derzeit 7 Integrations- und
Deutschlehrgänge parallel mit den unterschiedlichen
Modulenan.Esistdahermöglich,auchinhöhereModule
einzusteigen,wennIhreKenntnisseausreichen.BitteerkundigenSiesichnachdenverschiedenenMöglichkeiten!
DieAbschlussprüfungDTZ(DeutschtestfürZuwanderer)
wirdalsNachweisfürdieEinbürgerunganerkannt,wenn
dasNiveauB1erreichtwurde.
DieAbschlussprüfungimOrientierungskursersetztnicht
den‚Einbürgerungstest’.
GrundstufeA1
EndedesgesamtenLehrgangsetwaSeptember2010!
MarinaVolka,ConstanzevondemBussche
Mo-Fr, 8:30-12:30 Uhr
ab 11.3.
20 mal
Kurs-Nr. 32012
GrundstufeB1
AliMuratSeyhan
Mo-Fr, 8:30-12:30 Uhr
ab 14.4.
20 mal
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 32075
205 €
GrundstufeB1
EndedesgesamtenLehrgangsetwaApril/Mai2010!
NataljaSchröder,ConstanzevondemBussche
Mo-Fr, 8:30-12:30 Uhr
ab 16.3.
20mal
Kurs-Nr. 32056
205 €
205 €
Prüfungen zum Nachweis von Deutschkenntnissen
aufdemNiveauA1führtdieVolkshochschuleindividuellaufNachfragedurch.Bittemeldensiesichdazu
an.Rathaus,Markt1,Zimmer105
GrundstufeA2
EndedesgesamtenLehrgangsetwaSeptember2010!
MarinaVolka,ConstanzevondemBussche
Mo-Fr, 8:30-12:30 Uhr
ab 16.4.
20 mal
Kurs-Nr. 32013
205 €
205 €
Kurs-Nr. 32011
Kurs-Nr. 32074
GrundstufeB1
AliMuratSeyhan
Mo-Fr, 8:30-12:30 Uhr
ab 12.5.
20 mal
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 32076
205 €
Weitere Module und Lehrgänge werden laufend eingerichtet. Bitte erkundigen Sie sich!
Tel. 09721/51538!
205 €
33
Sprachen
Integrationskurse am Abend dauern bis zu den Prüfungeninsgesamtetwa21/2Jahre,daproWochenur
8 Stunden unterrichtet werden können. Bitte lassen
Siesichberaten,wennSieschonVorkenntnissehaben.SiekönnenineinhöheresModuleinsteigenund
werdensoschnellerfertig.
GrundstufeA1
Integrationskurs54amAbend,Modul1
Füralle,dietagsüberkeineZeithaben.
Lehrbuch:BerlinerPlatzNeu,Langenscheidt,Band1.
InsgesamtdauertderLehrgangbiszumDeutschtestfürZuwandereretwa21/2Jahre.
DerKursistauchalsIntegrationskurszugelassen.
Höchstteilnehmerzahl:20
BittelassenSiesichberaten,obSieeinenIntegrationskurs
beantragenkönnen!
Telefon:09721/51538,Rathaus,Zimmer105.
N.N.
Di und Do 17:30-20:45 Uhr
ab 15.3.
25 mal
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 32111
205 €
GrundstufeA2
Integrationskurs38amAbend,Modul5
Füralle,dietagsüberkeineZeithaben.
Vorkenntnisseetwa400StundenDeutsch.
Lehrbuch:BerlinerPlatz,Langenscheidt,Band2.
DerLehrgangdauertbiszumDeutschtestfürZuwanderer
nochetwabisEnde2010.
DerKursistauchalsIntegrationskurszugelassen.
BittelassenSiesichberaten,obSieeinenIntegrationskurs
beantragenkönnen!
Telefon:09721/51538,Rathaus,Zimmer105.
AliMuratSeyhan
Di und Do 17:05-20:20 Uhr
ab 15.10.
25 mal
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 32105
205 €
MittelstufeB1,B1+,B2
Einbürgerungstest
EinbürgerungstestzuFragendesgesellschaftlichenLebensin
derBundesrepublikDeutschland.Aus330FragenzuPolitik,Geschichte,RechtundKulturwerden33ausgewählt,dieüberwiegendrichtigbeantwortetwerdenmüssen.
AnmeldungbitteinjedemFallpersönlichinderVolkshochschule,Rathaus.BittedenPassvorlegenunddieGebührentrichten.
Anmeldeschluss:1.3.2010
Sa 27.3.
1 mal
12-13.30 Uhr
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 32341
25 €
Weitere Termine für den Einbürgerungstest und weitere Vorbereitungsmöglichkeiten erfahren Sie unter Tel:
09721/51 538.
EinKursfürdiejenigen,diedasB1-ZertifikatDeutschhabenund
ihreKenntnisseverbessernmöchten.DerKursistgleichzeitig
einVorbereitungskurs für die B2-Prüfung.Vorkenntnisse sind
notwendig,mindestensB1Niveau.GeübtwirdindenBereichen
Sprechen,Hörverstehen,LesenundSchreiben.
Lehrbuch: Aspekte 2, Mittelstufe Deutsch, Lehrbuch und Arbeitsbuch
BittelassenSiesichberaten!
Höchstteilnehmerzahl:16!!!
KurspreisejenachTeilnehmerzahlam3.Kurstag;
6-7Teilnehmer150,00e
DerKurskannaufWunschfortgeführtwerden!
IstvánJózsa
Di und Do 18-21.15 Uhr
ab 16.3.
10 mal
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 32401
Verbessern Sie Ihre Deutschkenntnisse und trainieren Sie
dieAufgaben,dieSiefürdieB1-Prüfungbenötigen:Sieüben
dasHörverstehen,trainierendieAusspracheundlernen,an
HandvonStichpunktenkleineBriefezuschreiben.
Vorkenntnisse: etwa B1-Kenntnisse, oder auch wenn Sie
schonlängerinDeutschlandlebenundsichaufdieEinbürgerungsprüfunginDeutschvorbereiten.
LehrbuchwirdimKursbekanntgegeben
Gebühren:
5-7Teilnehmer37e
8-10Teilnehmer23e
11-15Teilnehmer17e
BittelassenSiesichberaten.
N.N.
Sa 13.3.
9-16 Uhr
ab 17 €
AmEndedesKurseswirddieVorbereitunggeteilt,sodass
auch die Prüfung Zertifikat C1 (vormals ZMP) des GoetheInstitusabgelegtwerdenkann.
ConstanzevondemBussche
Do ab 18.3.
15 mal
17-19.15 Uhr
Kurs-Nr. 32501
Weitere Kurse zum Training bestimmter Fertigkeiten
wie Sprechen, Aussprache, Lesen, Grammatik, Hörverstehen richten wir bei Bedarf gerne ein.
Bitte melden Sie sich: Tel.: 51538
Englisch
FilmeinenglischerSprache
Ausführliche Beschreibung siehe vhs-Filmforum: Kino
international
Into the Wild
am 15.3., 18.30 Uhr !!!
Nr. 57102
ab 77 €
Nr. 57117
Die Filme werden im KuK, Schweinfurt aufgeführt. Für
Gruppen der vhs gibt es Ermäßigung.
BeratungfürdieKurse
BeratungEnglisch,Einstufungund
Lernwege
KostenloseBeratungfüralle,diesichnichtvölligsichersind,
welchenKurssiebesuchenmöchten.SiekönneneinenEinstufungstestmachenundAuskünfteüberdieEnglischkurse
und über CambridgeAbschlüsse bekommen. Dozentinnen
sindanwesendundhelfenIhnen,denrichtigenKurszufinden.
HildegardDippert,Alicev.Kress,UlrikeMühl
Sa 20.2.
1 mal
Rathaus
9.30-12 Uhr
1. Stock
Kurs-Nr. 33010
kostenlos
VorbereitungaufdenTestDaFundauf
dasC1-Zertifikat
Lernwege
DerTestDaFisteinesogenannte„skalierte“Deutsch-Prüfung.
AufeinerSkalavondreiNiveaustufenwerdeninderPrüfung
Ihre Kenntnisse festgestellt. (TDN 3 bis 5) Die deutschen
HochschulenundUniversitätenlassenausländischeStudierendezu,wennsiemindestensdieNiveaustufe4nachweisen
können.EinigenHochschulengenügtauchdieNiveaustufe3,
jeweilsabhängigvomFach.BitteerkundigenSiesichbei„Ihrer“Hochschule,welcheNiveaustufeSieerreichenmüssen.
Dieser Kurs hilft Ihnen, Ihre Kenntnisse zu festigen und zu
vertiefen.
VorkenntnissemüssenSiemindestensaufB2-Niveauhaben.
ImVerlaufdesKursessehenSie,welcherPrüfungsterminfür
SieinFragekommt.
DiePrüfungfindetinSchweinfurtstatt,wennsichgenügend
Interessentenfinden.
Lehrbuch:MitErfolgzumTestDaF,Klett-Verlag
KostenloseBeratungfüralle,diesichnichtvölligsichersind,
welchenKurssiebesuchenmöchten.SiekönneneinenEinstufungstestmachenundAuskünfteüberdieEnglischkurse
undüberCambridgeAbschlüssebekommen.
ElkeMoulin
Mi 17.2.
1 mal
Rathaus
14-17 Uhr
1. Stoc
Kurs-Nr. 33011
kostenlos
Lernwege
WieKurs-Nr.33011.
ElkeMoulin
Di 23.2.
14-17 Uhr
Kurs-Nr. 33013
34
ab 119 €
The New World
am 26.7., 18.45 Uhr !!!
DeutschMittelstufe(B1+/B2)
AufbaustufeC1
TrainingDeutschB1
Kurs-Nr. 32301
Deutsch Prüfungen zur Einbürgerung (Zertifikat
Deutsch B1) werden in der Volkshochschule je nach
Bedarf durchgeführt. Es ist erforderlich, dass Sie sich
dafür anmelden. Wenn mindestens 6 Teilnehmer angemeldet sind, wird der Termin festgelegt. Bei weniger
Teilnehmern müsste die Gebühr von 110 € deutlich
erhöht werden.
Es ist auch erforderlich, dass Sie vor der Prüfung einen
Modelltest mitmachen.
1 mal
Rathaus
1. Stock
kostenlos
Sprachen
GrundstufeA1
Intensivkurse
GrundstufeA1/1 Fortsetzungskurse
GrundstufeA2
EnglischA1-Intensivkurs,Teil1
EnglischGrundstufeA1/1(E)
EnglischGrundstufeA2/1amVormittag
Intensivkurs für alle, die sich schnell Englisch aneignen
möchten,Teil1.
In36UnterrichtsstundenerreichenSiedasNiveauA1/1.Sie
benötigengeringeVorkenntnisseinEnglischoderErfahrungenimSprachenlernen.(z.B.wennDeutschnichtIhreMutterspracheist).
Lehrbuch:wirdimKursbekanntgegeben!
LadonnaEverett
Mo, Di, Mi, Do, ab 10.3. 10 mal
18-20:30 Uhr
2. Stock, Zi. 204
WirklicheAnfängerlernenEnglischinkleinenSchritten.
Vorkenntnisseausca.1SemesterEnglischfürwirklicheAnfängervorausgesetzt.
Lehrbuch:Next,Hueber,abLektion4
JuliaKorol
Di ab 9.3.
15 mal
18-19.30 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Fürdiejenigen,dieA1abgeschlossenhaben,hierdernächsteSchritt!
Lehrbuch:EnglishNetwork2,newedition,abUnit1
LadonnaEverett
Do ab 11.3.
15 mal
10-11.30 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 33100
ab 86 €
EnglischA1-Intensivkurs,Teil2
Intensivkurs für alle, die sich schnell Englisch aneignen
möchten,Teil2.
In 36 Unterrichtsstunden erreichen Sie das Niveau A1/2.
Wenn Sie schon ein Semester an der vhs gelernt haben
odervergleichbareKenntnissehaben,könnenSieinTeil2
einsteigen.
Lehrbuch:CompassA1,Langenscheidt,abLektion7
LadonnaEverett
Mo, Di, Mi, Do, ab 12.4. 10 mal
18-20:30 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 33101
GrundstufeA1/1
ab 86 €
Kurse
Wirkliche Anfänger/-innen können Englisch in kleinen
Schrittenlernen.
WennSieschoneinmalEnglischgelernthaben,abernochmalganzvonvorneanfangenmöchten,lassenSiesichbitte
einstufen!
Lehrbuch: English network new edition, Starter, LangenscheidtVerlag
JuliaKorol
Mi ab 10.3.
15 mal
17.55-19.25 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 33115
ab 51,90 €
Kurs-Nr. 33125
ab 51,90 €
Kurs-Nr. 33210
ab 51,90 €
EnglischGrundstufeA2/1
GrundstufeA1/2
EnglischGrundstufeA1/2amVormittag
EnglischlerneninkleinenSchritten.
MelanieKnetzlstorfer
Fr ab 12.3.
15 mal
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 33130
ab 51,90 €
EnglischGrundstufeA1/2
NachAbschlussvonEnglischNetworkStarter.
AuchzumEnglischlernenfüralle,dieschoneinmaleinbisschenEnglischgelernthaben,aberfastallesvergessenoder
garnichtgeübthaben:die„falschen“Anfänger.
StefaniePfister-Stone
Di ab 9.3.
15 mal
18-19.30 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 33135
ab 51,90 €
Lehrbuch:EnglishNetwork1,newedition,abLektion3
ChristianeHolzapfel
Di ab 16.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 205
Kurs-Nr. 33145
VertiefungderKenntnissevonA1bisA2
Lehrbuch:LehrbuchwirdimKursbekanntgegeben!
JuliaKorol
Mo ab 15.3.
15 mal
18.30-20 Uhr
Kurs-Nr. 33215
ab 51,90 €
EnglischA2/1(E)
DieersteStufeistgeschafft.
Sielernen,miteinfachenInformationenumzugehenundsich
invertrautenKontextenauszudrücken.
BittebringenSiedasLehrbuchgleichzumerstenAbendmit!
Di ab 9.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 33225
ab 51,90 €
EnglischA2/1amVormittag
LernenSie,sichineinfachenroutinemäßigenSituationenzu
verständigen.
Lehrbuch:EnglishNetwork2,newediton,abLektion5
Mi ab 10.3.
12 mal
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 33226
ab 51,90 €
ab 51,90 €
35
Sprachen
EnglischA2/1
Let’stalk-it’seasy.
EnglischAuffrischungskursA2
Fortsetzung
DieserKursrichtetsichanTeilnehmer,dieschonGrundlagen
haben,sichaberinderAusspracheundUnterhaltungverbessern wollen. Der Kurs macht Spaß, ist interessant und
informativ.Comeandjoin!
BuchwirdimKursbekanntgegeben.
Alicev.Kress
Mo ab 8.3.
15 mal
10.05-11.35 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Englisch für Wiedereinsteiger, die schon einmal etwa Realschulkenntnisse hatten, aber viel vergessen haben. Das
Vergessenewirdwiederholt,sodassSieinetwazweiSemesterndasNiveauA2wiederaktivbeherrschen.
Lehrbuch:FairwayRefresherA2,Klett-Verlag,abLektion6
NicoleSadrinna
Di ab 9.3.
15 mal
17.55-19.25 Uhr
Kurs-Nr. 33227
Kurs-Nr. 33263
ab 51,90 €
EnglischA2/2
Sie vertiefen IhrenWortschatz, Sie lernen kurze, einfache
TextezulesenundselbstNotizenundMitteilungenzuschreiben.Sielernen,IhreFamilieoderIhreberuflicheTätigkeit
imGesprächzubeschreiben.
Lehrbuch:wirdimKursbekanntgegeben!
Mi ab 10.3.
12 mal
17-18.30 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 33235
ab 51,90 €
GrundstufeA2/2
EnglischA2/2
AfterworkingyourwaythroughNetwork1and2,I‘dliketo
inviteyoutoanewchallengewithNetwork3
BittebringenSiedasLehrbuchgleichzumerstenAbendmit!
Mo ab 8.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 33236
ab 51,90 €
Inthiscoursewe‘llfinishNetwork3.Afterthatwe‘llhavefun
makingconversationandpractisingwhatwehavelearned.
JoyceMüller
Di ab 9.3.
15 mal
8.30-10 Uhr
2. Stock, Zi. 204
AuffrischungskursA2amVormittag
Fortsetzung
Lehrbuch:ANewStartRefresherA2,abLektion10
ElisabethDeMeuter
Do ab 11.3.
15 mal
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 33264
ab 51,90 €
Auffrischungskurse
EnglischAuffrischungskursA2
EnglischfürWiedereinsteiger,dieschoneinmaletwaRealschulkenntnissehatten,abervielvergessenhaben.DasVergessenewirdvonAnfanganwiederholt,sodassSieinetwa
zweiSemesterndasNiveauA2wiederaktivbeherrschen.
Lehrbuch:FairwayRefresherA2,Klett-Verlag
PhilippGebel
Do ab 15.4.
12 mal
17.55-19.25 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 33261
ab 51,90 €
AuffrischungskursA2amVormittag
BeipassendenVorkenntnissenkönnenSiegernemiteinsteigen!BittelassenSiesichberaten!
Lehrbuch: New Headway Pre-intermediate, Cornelsen, nur
Student‘sBook!(ISBN:0-19-437876-4),abLektion4
ElisabethDeMeuter
Mi ab 10.3.
15 mal
10-11.30 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 33265
ab 51,90 €
GrundstufeA1/A2
fürSenioren/Seniorinnen
ab 51,90 €
ab 51,90 €
EnglischA2fürSenioren/-innen
ErweiterungderEnglischkenntnissemitLehrbuchundaktuellenTexten.
Lehrbuch: First Choice, A2, Fast, Cornelsen, ISBN 978-3464-20374-3,abLektion6
LadonnaEverett
Mo ab 8.3.
10 mal
8.30-10 Uhr
Kurs-Nr. 33275
ab 51,90 €
EnglischA2fürSenioren/-innen
InunseremKurswollenwirunsereEnglisch-KenntnissefestigenundaktivinAlltagsgesprächenanwenden.
Lehrbuch:EnglishNetworkBasicConversation,unit11and
materialprovidedbytheteacher.
KeinUnterrichtam26.4.und3.5.2010!
SuzanneHäublein
Mo ab 8.3.
15 mal
10.15-11.45 Uhr
Kurs-Nr. 33276
36
EnglischB1amVormittag
VoraussetzungfürdieTeilnahmeamKurssindGrundkenntnisseA2(Network3o.ä.).BittelassenSiesichberaten.
Bereits erworbene Sprachkenntnisse sollen gefestigt und
erweitertwerden,wobeiderSpaßanderSprache,vorallem
amMiteinander-Sprechen,imVordergrundstehen.
ImLehrbuch:Englishnetwork,newedition,ConnectionwerdenzunächstdieLektionen11und12behandelt.AnschließendwirdderKurszumKonversationskurs.Seiteneinsteiger
sindherzlichwillkommen!
UlrikeMühl
Di ab 9.3.
15 mal
8.30-10 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 33310
ab 51,90 €
EnglischB1(PET)
VoraussetzungfürdieTeilnahmeamKurssindGrundkenntnisseA2(Network3o.ä.).BittelassenSiesichberaten.
DerKursführtIhreEnglischkenntnissezumNiveauB1.Damit können Sie über vertraute Dinge einfach und zusammenhängend sprechen oder schreiben, die Hauptpunkte
verstehen, wenn jemand Standardsprache spricht und die
meistenSituationenbewältigen,wennSieinLändernunterwegssind,indenenvorwiegendEnglischgesprochenwird.
Auch für Schüler der Realschule, die sich auf die PETPrüfung (Cambridge Preliminary English Test) vorbereiten
möchten,oderzusätzlicheÜbungenfürdieVorbereitungauf
denRealschulabschlussbenötigen.
Lehrbuch:PETMasterclass,Oxford,
ISBN978-0-19-451408-8
N.N.
Do ab 11.3.
15 mal
16.15-17.45 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 33315
MiteinwenigVorkenntnissenkönnenSienocheinsteigen.
EnglischlernenfürReisen,zurKommunikationmitFreunden
undVerwandteninanderenLändern.
DasLehrbuchbegleitetSieaufdenwichtigstenSchritten,die
eineersteVerständigungermöglichen.
Lehrbuch:FirstChoiceStarter,abLektion4-5
IngetrautLemmerich
Do ab 11.3.
10 mal
10-11.30 Uhr
Kurs-Nr. 33271
GrundstufeA2
ab 51,90 €
EnglischA1fürSenioren/Seniorinnen
EnglischA2/2amVormittag
Kurs-Nr. 33237
MittelstufeB1
ab 51,90 €
MittelstufeB1
ab 51,90 €
Auffrischungskurse
AuffrischungskursB1
Auffrischungskurs,derSieinzweiSemesternetwazumNiveauB1führt.
Sie sollten schon einmal B1-Kenntnisse, z.B. in der Realschulegehabthaben.DerKurswiederholtingroßenSchritten noch einmal die wichtigsten Kapitel der englischen
GrammatikundbringtIhrenverschüttetenWortschatzwiederansLicht,sodassSiesichinallenSituationeninEnglisch
aufeinfacheWeiseverständigenkönnen.
Lehrbuch:FairwayRefresherB1,Klett,
ISBN978-3-12-501472-5
PhilippGebel
Do ab 15.4.
12 mal
19.35-21.05 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 33351
ab 51,90 €
AuffrischungskursB1amVormittag
Lehrbuch: A New Start, Certificate Course, Cornelsen, ab
Lektion7
IngetrautLemmerich
Do ab 11.3.
15 mal
8.30-10 Uhr
Kurs-Nr. 33354
ab 51,90 €
Sprachen
MittelstufeB2
CambridgeFirstCertificateClass
DasCFCprüftKenntnisseaufderKompetenzstufeB2des
GemeinsamenEuropäischenReferenzrahmens
LernendeaufdieserStufekönnen
•dieHauptinhaltekomplexerTextezukonkretenundabstraktenThemenundimeigenenSpezialgebietauchFachdiskussionenverstehen
•sichsospontanundfließendverständigen,dasseinnormales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größereAnstrengungaufbeidenSeitengutmöglichist
•sichzueinembreitenThemenspektrumklarunddetailliert
ausdrücken
•einenStandpunktzueineraktuellenFrageerläuternund
dieVor-undNachteileverschiedenerMöglichkeitenangeben.
DieTeilnahmeamKurserfordertaktiveMitarbeitimKursund
häuslicheNachbereitung,sodassausreichendZeiteingeplantwerdensollte.
ManmussdiePrüfungnichtablegen,derKurskannauchzur
systematischen Verbesserung der Englischkenntnisse genutztwerden.DadurchisterauchfürdieSchüler/-innender
gymnasialenOberstufeundfürdiejenigengutgeeignet,die
ihreEnglischkenntnisseimBerufoderausprivatenGründen
verbessernoderhaltenmöchten.
DerangestrebtePrüfungsterminfürdiesenKursist12.Juni
2010.DerPrüfungsterministabhängigvondenVorkenntnissenderTeilnehmer/-innen.Anmeldungbiszum23.3.2010
Vorkenntnisse:AktiveMittlereReife
Lehrbuch:NewFirstCertificateMasterclass,Oxford
UniversityPress,Student´sBookBest.Nr.8005644
ISBN978-3-06-800564-4Cornelsen35,95e,abLektion6
Workbookwithkey+CDRomBest.Nr.8005675
ISBN978-3-06-8005675Cornelsen24,95e
BittelassenSieIhreKenntnissewährendderBeratungeinstufen.
HildegardDippert
Mi ab 10.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 33740
ab 87 €
CambridgeFirstCertificateClass
wieKurs33740,jedoch:
Der angestrebte Prüfungstermin für diesen Kurs ist der
12.6.2010.Anmeldungbiszum23.3.2010
Lehrbuch:FirstCertificateMasterclass,revisededition,OxfordUniversityPress,
Bestell-Nr. Cornelsen 978-3-06-800564-4, ab Lektion 8,
SeiteneinstiegbeipassendenVorkenntnissenistmöglich!
BittelassenSieIhreKenntnissewährendderBeratungeinstufen.
HildegardDippert
Mi ab 10.3.
15 mal
16.30-18 Uhr
Kurs-Nr. 33742
BasicConversationA2amVormittag
AufbaustufeC1
ab 87 €
CambridgeCertificateinAdvanced
English
KompetenzstufeC1desGemeinsamenEuropäischenReferenzrahmens
LernendeaufdieserStufeeinbreitesSpektrumanspruchsvoller,längererTexteverstehenundauchimpliziteBedeutungenerfassen,sichspontanundfließendausdrücken,ohneöfterdeutlicherkennbarnachWortensuchenzumüssen,
die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben
oderinAusbildungundStudiumwirksamundflexibelgebrauchen,sichklar,strukturiertundausführlichzukomplexenSachverhaltenäußernunddabeiverschiedeneMittelzur
Textverknüpfungangemessenverwenden.
DasCAEdientvielenHochschulenGroßbritanniensundim
englischsprachigenRaumalssprachlicheEingangsvoraussetzungfüreinStudiuminenglischerSprache.
SiemüssennichtanderPrüfungteilnehmen.DerKurseignetsichauchdafür,fortgeschritteneEnglischkenntnissezu
erhaltenundzuvertiefen.DieTeilnahmeaneinemEinstufungstestwirderwünscht.
Höchstteilnehmer/-innenzahl:16
Lehrbuch: Advanced Masterclass CAE, Oxford University
Press,Student‘sBook,Bestellnr.Cornelsen:3-464-11781-2,
abLektion1/2
EinmöglicherPrüfungsterministder16.6.2010(Anmeldung
biszum23.3.2010),abhängigvomLernfortschritt.
HildegardDippert
Di ab 9.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 33750
ab 87 €
DenVorbereitungskursfürdasCambridgeBusinessEnglishCertificate(BEC)PreliminaryfindenSieunter‚English
forYourJob‘,Nr.33930
den Vorbereitungskurs für den Preliminary English Test
(PET)unter33315.
WeiterführendeInformationenzudenCambridgePrüfungen finden Sie unter www.cambridge-exams.de. Einen
onlineEinstufungstestunter
http://www.cambridgeesol.org/what-we-do/newsroom/2008/testyourenglish.htmloderüberunsere
homepage:www.vhs-schweinfurt.de
GrundstufeA2
Konversation
Kurs-Nr. 33822
ab 51,90 €
Let’stalkA2
Thisiswherethefunis.Comeandjoinmeforanenjoyableevening.Wewilldiscussawiderangeoftopicstocover
muchvocabulary.Grammar?Noproblem!You‘llbrushitup
aswegoalong.Seeyouinclass.
LehrbuchwirdimKursbesprochen.
Alicev.Kress
Do ab 11.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 33824
ab 51,90 €
Let’stalkA2/2
Conversationonapre-intermediatelevel
Ein interessanter, abwechslungsreicher Conversation Kurs
wartetaufSie,undichfreuemichschonaufeinenunterhaltsamenMontagmorgenmitIhnen.
LehrbuchwirdimKursbesprochen!
Alicev.Kress
Mo ab 8.3.
15 mal
8.30-10 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 33825
MittelstufeB1
ab 51,90 €
Konversation
ConversationB1
This class is for intermediate students who would like to
practiceconversationandimprovetheirreadingskillsina
niceandfriendlyatmosphere.Wewillreadsomeliteratureas
wellasnewspaperarticles,poems,andpoliticalspeeches.
LadonnaEverett
Di ab 9.3.
15 mal
9-10.30 Uhr
Kurs-Nr. 33831
ab 51,90 €
BasicConversationA2amVormittag
Thisisapre-intermediatecourse,whichaimstogivestudents the opportunity, skills and confidence they need to
takepartinaneverydayEnglishconversation.
Lehrbuch:EnglishNetworkBasicConversationandmaterial
providedbytheteacher
KeinUnterrichtam26.4.und3.5.
SuzanneHäublein
Mo ab 8.3.
15 mal
8.30-10 Uhr
Wöchentliche Auswertung von Video-Aufzeichnungen aus
den verschiedensten Lebensbereichen englischsprachiger
GebieteanhandderdazugehörigenTextmanuskripte.
WalterLottholz
Do ab 11.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 33820
Kurs-Nr. 33832
ab 51,90 €
BasicConversationA2
mal Wissen!
Thisisapre-intermediatecourse,whichaimstogivestudents the opportunity, skills and confidence they need to
takepartinaneverydayEnglishconversation.
Lehrbuch:EnglishNetworkBasicConversationandmaterial
providedbytheteacher
KeinUnterrichtam20.4.und27.4.
SuzanneHäublein
Di ab 9.3.
15 mal
10.30-12 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Inthispre-intermediatecourse,throughdiscussionsabout
currentevents,wewillwarmupyourskillsandpracticeyour
knowledgeinbasicgrammarandvocabularyinacomfortableinformalenvironment.
GayleHoffman
Mo ab 8.3.
15 mal
8.45-10.15 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 33821
ab 51,90 €
EnglischB1
mitdemSchwerpunktKonversation
ab 51,90 €
ConversationB1/B2
Theme:HowtoTakeGreatHolidayPictures
AreyougoingonvacationinanEnglishspeakingcountry?
WouldyouliketoimproveyourEnglishwhilelearninghowto
takegoodvacationpictures?Joinusforsomefun.Bringyour
cameraandsomepicturesyou‘vealreadytaken.
LadonnaEverett
Mi ab 28.4.
10 mal
18.30-20 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Kurs-Nr. 33833
ab 51,90 €
37
Sprachen
MittelstufeB2
Konversation
TheArtofCommunicationintheEnglish
LanguageC2
ThiscourseisforstudentsonaB2levelwhowouldliketo
increase their vocabulary and develop their listening and
speakingskillsbyparticipatingininterestingandlivelydiscussions.
Materialprovidedbytheteacher.
KeinUnterrichtam20.4.und27.4.!
SuzanneHäublein
Do ab 11.3.
15 mal
9-10.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Inthisadvancedclasswewillpracticeyourconversational
skillsintheEnglishlanguagethroughdiscussionandinteractionwithothers.Agreatwaytoexpandandimproveyour
communicationskillsthroughbasicanalyticalthinkingaswe
studythesubtledistinctionsoftheEnglishlanguage,from
pronunciationtobodylanguage.Thisisagreatcoursefor
thosewhooftentravelwithbusinessoronleisure.
GayleHoffman
Mo ab 8.3.
15 mal
18-19.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 33840
Kurs-Nr. 33865
ConversationB2amVormittag
ab 51,90 €
ConversationB2amVormittag
ThisclassismeantforintermediatestudentswhoseEnglish
isfairlyfluentandwhowanttoimprovetheirvocabularyas
wellasbecomemoreconfidentusingtheEnglishlanguage.
WhilehavingfunspeakingEnglishisourmainaim,weread,
listenandsometimeswriteaswellinordertoimprovefluencyandaccuracyatthesametime.
UlrikeMühl
Di ab 9.3.
15 mal
10.05-11.35 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 33841
ab 51,90 €
ConversationB2
ThiscoursegivesyoutheopportunitytopractiseyourspokenEnglishatafairlyadvancedlevel.
We`llbetalkingaboutthingsgoingonintheworld,about
peopleandplaces.Ourdiscussionswillbebasedonarticles
andstoriesfromvarioussources.Wecandealwithpointsof
grammarastheyarise.
Tojoin,youshouldhaveseveralyearsofEnglish.However,
willingnesstotalkfreelyismoreimportantthanabsolutecorrectness,andthereisnoneedtoworryifyouareabitrusty.
Mo ab 8.3.
12 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 33845
ab 51,90 €
ConversationB2
ThisisanadvancedcoursecoveringEnglishandAmerican
literatureaswellasarticlestakenfromvarioussources.We
alsotalkaboutcurrenteventsaswellasAmericanculture.
LadonnaEverett
Di ab 9.3.
15 mal
10.45-12.15 Uhr
Kurs-Nr. 33846
ab 51,90 €
GrundstufeA2
BusinessEnglish
EnglischimBerufA2
EnglischfürdenBerufaufdemNiveauA2bisB1.
Wenn Sie Ihre Grundkenntnisse auffrischen und festigen,
unddabeidenSchwerpunktaufGeschäftsenglischsetzen
möchten, sind Sie hier richtig. So sprechen Sie z.B. über
Aufgaben,FirmenundProdukte;vereinbarenTermine,behandelnProblemeundBeschwerden.DabeilernenSieden
sicherenUmgangimpersönlichenGesprächsowiemitTelefongesprächenundMails.
Lehrbuch:BusinessGoals,KlettVerlag,abLektion1
JamesD.Cagney,M.A.
Mi ab 10.3.
15 mal
19.30-21 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 33910
ab 51,90 €
„DeramerikanischePatient“
EnglischfürArztpraxisund
Krankenhaus
ab 69 €
„Wotutesdennweh...?“EnglischinderPraxis-nichtnur
fürMitarbeiter/-innenim
Gesundheitswesen:MitdemFokusaufKommunikationvermitteltdieserKursallenInteressierten
gezieltundpraxisbezogendasRüstzeugfürdenalltäglichen
Umgangmitenglischsprachigen
Patienten anhand von interessanten Rollenspielen, sowie
PartnerarbeitundAnschauungsmaterial.
Vorkenntnisse:SchulenglischQualioderMR
Preisstaffelung:
12-16TN=16e
9-11TN=19e
6-8TN=26e
AlexanderTäuschel
Sa am 8.5.
1 mal
9.30-16 Uhr
3. Stock, Zi. 304
ab 16 €
Kurs-Nr. 33930
ab 69 €
Französisch
Filme in französischer Sprache
international und ausliegende Programme
Verslesud
am 1.3., 19 Uhr
Nr. 57107
Labêtehumaine
am 14.6., 19 Uhr
Nr. 57111
Beratung
BeratungFranzösisch
SiekönnenandiesemTagnähereAuskünftezudenKursen
bekommen,kostenlosIhreKenntnisseeinstufenlassenoder
sichüberdieDELFundDALFPrüfungeninformieren.
AgnèsBoismorel
Sa am 20.2.
Rathaus
10-12 Uhr
1. Stock
Kurs-Nr. 34000
Beratung sonst bitte nach Vereinbarung:
Tel.: 09721/51538
mal Kultur!
38
BusinessEnglishaufdemNiveauB1.SievertiefenIhreGrundkenntnisseinEnglischgezieltfürdieKommunikationimBeruf.
MitdemCambridgeBECPreliminaryZertifikatkönntenSie
zusätzlicheinenweltweitanerkanntenNachweisüberIhre
KenntnisseinBusinessEnglisherwerben.
NeuesLehrbuch:SuccesswithBECPreliminary,abLektion
1,ISBNISBN978-3-526-51330-8
Möglicher Prüfungstermin: 9.6.2010. Anmeldung bis zum
20.4.10.
JamesD.Cagney,M.A.
Mi ab 10.3.
15 mal
19.35-21.05 Uhr
3. Stock, Zi. 304
am 10.5., 19 Uhr
Advanced Conversation C1
Kurs-Nr. 33855
BusinessEnglishB1
(auchVorbereitungaufCambridgeBEC
Preliminary)
Unefemmeestunefemme
Konversation
Do you speak English well but feel you don‘t get enough
practice?Comeandtalkwithanativespeaker!
Thiscourseoffersyoutheopportunitytospeakandlisten
toEnglishaswecoveraverywiderangeoftopics.Itwill
behelpfulforyourvocabularyandyourself-confidence,and
greatfun!
GayleHoffman
Di ab 9.3.
15 mal
18-19.30 Uhr
1. Stock, Zi. 104
BusinessEnglish
Nr. 57100
Kurs-Nr. 33912
AufbaustufeC1/C2
ab 69 €
MittelstufeB1
kostenlos
Sprachen
FranzösischA1
Intensivkurs
IntensivkursFranzösischmit
Psychodramaturgie
Intensivkurs für Teilnehmer/-innen mit Grundkenntnissen
undfürWiedereinsteiger/-innen
Sie haben Vorkenntnisse, aber Sie bleiben „sprachlos“,
wennSiesichausdrückenwollen?SiemöchtenFranzösisch
auflebendigeundangenehmeArterleben?
DannistdieserKursnachderPDL-Methode(PsychodramaturgieLinguistique)fürSiebestimmt.ErfindetineinerAtmosphärestatt,dieVertrauenschafft.DurchEntspannungs-
undAufwärmübungen werden sowohl Lern- bzw. Sprechhemmungen abgebaut als auch spielerisch ein spontaner
undkreativerUmgangmitderFremdsprachegefördert.Die
ausgebildetePDL-TrainerinstelltsichaufIhrenindividuellen
LernrhythmusundKenntnisstandein.
BittebequemeKleidung,SockenundeineDeckemitbringen!
ZurMethodesieheauchhttp://www.psychodramaturgie.de.
Preise:
10-12Teilnehmer57e
7-9Teilnehmer81e
AgnèsBoismorel
Fr 25.6., 17-20.15 Uhr
Sa 26.6., 9.30-12.45 Uhr, 14.15-19.15 Uhr
So 27.6., 9.30-12.45 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 34060
GrundstufeA1
ab 57 €
Kurse
FranzösischA1(E)
FranzösischfürAnfänger/-innen.
Wir lernen und üben das Sprechen, das Hören-Verstehen
undauchdasSchreiben.
Lehrbuch:Onyva!A1,Hueber-Verlag,abLektion1
BéatriceBoulay-Benchert
Do ab 11.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 34115
GrundstufeA1
ab 51,90 €
Fortsetzungskurse
FranzösischA1(E)
WirübenmündlichundauchschriftlichdieGrundlagender
französischen Sprache. Interkulturelle Themen sind auch
TeildesUnterrichts.DerKursistfürberuflicheZweckegut
geeignet.
Lehrbuch:CouleursdeFrance1bleu,abLektion11
BéatriceBoulay-Benchert
Do ab 11.3.
15 mal
20-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 34127
ab 51,90 €
FranzösischA2amVormittag
Lehrbuch:Voyages2,abLektion1
Höchstteilnehmerzahl:14!!
AnnieReichert
Mi ab 10.3.
15 mal
8.30-10 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 34220
Auffrischungskurse
FranzösischB1Auffrischungam
Vormittag
SiehabenvorlängererZeitFranzösischgelerntundhaben
dasGefühl,vielvergessenzuhaben.DieserKurshilftIhnen,
IhreverschüttetenKenntnissewiederaufzufrischen!
Themen: eine Erzählung strukturieren; Körperteile benennen;überGewohnheitensprechen,etc.
Grammatik:Dasdeutsche‚vor‘und‚seit‘,reflexiveVerbenim
Präsensundimpassécomposé,diePronomen‚y‘und‚en‘.
Lehrbuch:Voyages2,Klett,abLektion3B
AnnieReichert
Mi ab 10.3.
15 mal
10-11.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 34355
ab 51,90 €
ab 69 €
MittelstufeB1/B2 Konversationskurs
GrundstufeA2
Conversationfacile
FranzösischGrundstufeA2
Themen:Urlaub,Stadt,Gesundheit,usw.
Grammatik:u.a.daspassécomposé,dasconditionnelprésent,diePersonalpronomen.
ZieldesSemesters:Lektionen1-2-3
Seiteneinsteiger/-innensindherzlichwillkommen!BittelassenSiesichberaten!
Lehrbuch:Onyva!A2,Hueber,abLektion1
AgnèsBoismorel
Mo ab 8.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 34223
ab 51,90 €
Vous vous intéressez aux actualités franco-allemandes et
internationales,maisaussiàlabédé,laculture,lagastronomie,lalittérature,lamusique,etc.Voussouhaitezenparler
avec d‘autres personnes et améliorer vos connaissances,
alors venez nous rejoindre! Nous travaillons entre autres
avec“Écoute”et“LaRevuedelaPresse”.
Vorkenntnisse: À Bientôt 2, Pont Neuf 2 oder Couleurs de
France2
Seiteneinsteiger/-innensindherzlichwillkommen!
AgnèsBoismorel
Mo ab 8.3.
15 mal
20-21.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 34470
FranzösischA2
Themen:eineMöglichkeitodereineBedingungausdrücken;
MenschenundDingebesondershervorhebenetc.
Grammatik:dieVerneinung,derBedingungssatzmit„si“,etc.
Lehrbuch:CouleursdeFrance2blanc,abLektion7
Seiteneinsteiger/-innensindwillkommen!
AnnieReichert
Do ab 11.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 34225
ab 51,90 €
Themenu.a.:ÜberReiseerfahrungensprechen;eineMeinungäußernundrelativierenetc.
Grammatik:dasGerundium;dieVerneinungetc.
Lehrbuch:Voyages2,Klett,abLektion7
AnnieReichert
Di ab 9.3.
15 mal
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 34125
Kurs-Nr. 34228
FranzösischA2amVormittag
ab 51,90 €
ab 80 €
FranzösischerKonversationskreis
Konversationskreis (B1/B2) über aktuelle landeskundliche
undpolitischeThemensowieLiteraturundChanson.Eswird
auchGrammatikwiederholt.SprechenstehtimVordergrund.
TheaterbesuchefranzösischerAufführungeninSchweinfurt
undWürzburggehörenselbstverständlichdazu.
EdgarSchuck
Mo ab 8.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 34472
SielernendieSpracheunsererNachbarnfürReisen,fürberuflicheundprivateKommunikation.
Themen:Freizeitgestaltung,aufdemMarkt,derAlltag,usw.
Grammatik:u.a.Verben‚aller‘,‚faire‘.‚prendre‘,Teilungsartikel,daspassécomposé.
ZieldesSemesters:Lektionen4-5-6
Lehrbuch:Onyva!A1,Hueber-Verlag,abLektion4
AgnèsBoismorel
Di ab 9.3.
15 mal
18-19.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
ab 51,90 €
MittelstufeB1
ab 51,90 €
FranzösischeKonversationamVormittag
AktuelleThemensowieLiteratur(Lektüre)stehenimVordergrunddiesesKurses.
ChristaWölfel
Di ab 9.3.
15 mal
8.45-10.15 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 34474
ab 51,90 €
FranzösischA1
Lehrbuch:CouleursdeFrance1bleu,abLektion9
Seiteneinsteiger mit passenden Vorkenntnissen sind willkommen!
SusanneOrf
Mi ab 10.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 205
Kurs-Nr. 34126
ab 51,90 €
39
Sprachen
FranzösischMittelstufeDELF
SchweinfurtistPrüfungszentrumfür
DELFA1,A2,B1,B2
DELF-VorbereitungskursfürSchülerund
Erwachsene
Siehabenzwischen100und600UnterrichtsstundenFranzösischgelernt?
NützenSieIhreFranzösischkenntnisseundsichernSiesich
einweltweitanerkanntesstaatlichesDiplomfürFranzösisch
alsFremdsprachevomMinistèredel‘ÉducationNationale.
Das DELF besteht aus den 4 voneinander unabhängigen
Diplomen:A1,A2,B1,B2nachdemGemeinsamenEuropäischenReferenzrahmenfürSprachen.
StufeA1,ElementareSprachverwendung:(100Stunden)Sie
könnenalltäglicheAusdrückeundganzeinfacheSätzeverstehenundverwenden.
StufeA2,ElementareSprachverwendung:(250Stunden)Sie
können häufig gebrauchte Ausdrücke im Zusammenhang
mitalltäglichenBereichenverstehen.Siekönnensichineinfachen,routinemäßigenSituationenverständigen.
StufeB1,SelbstständigeSprachverwendung:(400Stunden)
SiekönneneinGesprächgutverfolgen,vorallemwennes
um alltägliche Situationen geht und der Gesprächspartner
eineklareundgewöhnlicheSprachebenutzt.Siekönnendie
meistenSituationenbewältigen,dieaufReisenvorkommen.
StufeB2,SelbstständigeSprachverwendung:(600Stunden)
Sie können dasWesentliche eines komplexenTextes über
konkrete,abstrakteundsogartechnischeThemenerfassen.
Siekönnensichspontanundfließendausdrücken,sodass
einnormalesGesprächmiteinemMuttersprachlerentstehenkann.
AngestrebterPrüfungstermin:schriftlichundmündlicham3.
Juli2010
Anmeldeschluss:nochnichtbekannt
2eKopierkostenwerdenzuBeginndesKurseseingesammelt.
26.3.,23.4.,21.5.,25.6.
5-7TN=75e
8-9TN=47e
10-12TN=37e
AgnèsBoismorel
Fr 26.3., 23.4., 21.5., 25.6.
14-16:15 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 34480
AufbaustufeC1
ab 37 €
Konversationskurs
Conversationfrançaise
Vous avez de bonnes connaissances de français et vous
souhaitezlesapprofondir,alorsvenezenparler!
Auprogramme:textestirésdel‘actualité,extraitsd‘auteurs
contemporains,chansons,bandesdessinées,improvisation
etjeuxderôle,etc...
Nombremaximumdeparticipants:12!!!
Niveaurequis:env.400-600heuresdefrançais
2eKopierkostenwerdenzuBeginndesKurseseingesammelt
Seiteneinsteiger/-innensindherzlichwillkommen!
AgnèsBoismorel
Mi ab 10.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 34550
ItalienischA1
Italienisch
FilminitalienischerSprache
Ildesertorosso
Kurs-Nr. 35123
Nr. 57109
Der Film wird im KuK, Schweinfurt aufgeführt. Für Gruppen der vhs gibt es Ermäßigung.
Tuttoaposto!2
FortsetzungskursfürTeilnehmermitgeringenVorkenntnissen
Lehrbuch:Espresso1,Hueber,abLektion7
Dott.FrancescoMalavenda
Do ab 11.3.
15 mal
18.10-19.40 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 35124
GrundstufeA1
ab 51,90 €
ItalienischA1(E)
am 17.5., 19 Uhr
ab 51,90 €
Anfängerkurse
ItalienischA1
ItalienischA1
ItalienischfürAnfänger/-innen
Lehrbuch:Espresso1,HueberVerlag,abLektion1
Dr.HermannLun
Di ab 9.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 35115
ab 51,90 €
ItalienischA1
ItalienischfürAnfänger/-innen
Lehrbuch:Espresso1,HueberVerlag,abLektion1
RaffaelaRecchia
Fr ab 12.3.
15 mal
17-18.30 Uhr
Kurs-Nr. 35116
Lehrbuch:Espresso1,Hueber,abLektion7/8
MariaLucchetta
Mi ab 10.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 35125
ab 51,90 €
ItalienischA1
ItalienischfürAnfängermitgeringenVorkenntnissen.Seiteneinstiegmöglich!
Dr.HermannLun
Mo ab 8.3.
15 mal
19.15-20.45 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 35126
ab 51,90 €
ab 51,90 €
ItalienischA1
GrundstufeA1
Fortsetzungskurse
Interessenten, die schon ein bisschen Italienisch gelernt
haben, können gerne mit einsteigen!
ItalienischA1amVormittag
Wirmachenweiter
Lehrbuch:Espresso1,HueberVerlag,abLektion3/4
UrsulaKlein
Fr ab 19.3.
15 mal
10.30-12 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 35120
ab 51,90 €
Unterrichtvom10.3.bis12.5.undvom14.7.bis28.7.Dazu
einSamstag.DerTerminwirdamerstenKursabendausgemacht.(Insgesamt30x45Minuten)
DiegoDeBrasi
Mi ab 10.3.
12 mal
18.30-20 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 35121
GiuglioRecchia
Do ab 11.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 35127
ab 51,90 €
ab 51,90 €
ItalienischfürAnfängermiteinfachenVorkenntnissen.Quereinsteigersindwillkommen!
Dott.ssaLauraBruno
Do ab 11.3.
15 mal
10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 35128
ItalienischA1(E)
ab 51,90 €
GrundstufeA2
Auch zum Wiederholen und Vertiefen für alle, die schon einmal Italienisch gelernt haben und sich in alltäglichen Situationen schon ausdrücken und einiges verstehen können.
ab 80 €
ItalienischA2
ItalienischA1
Tuttoaposto!2
FortsetzungskursfürTeilnehmermitgeringenVorkenntnissen
Dott.FrancescoMalavenda
Do ab 11.3.
15 mal
19.45-21.15 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 35122
40
Egiàpossiamoandareinvacanzasenzaaveretimorediessereall‘estero!
PatriziaPfeuffer-Bellini
Mo ab 8.3.
15 mal
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3. Stock, Zi. 302
ab 51,90 €
fürTeilnehmermiteinfachenVorkenntnissen
15AbendeohneAufpreis!!
GiselaFinster
Di ab 9.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 35203
51,90 €
Sprachen
ItalienischB1
ItalienischfürTeilnehmermitVorkenntnissen.Quereinsteigersindherzlichwillkommen.
AnnaMorra-Stein
Mi ab 10.3.
15 mal
10-11.30 Uhr
2. Stock, Zi. 203
Perpartecipantichevoglionoaumentareleconoscenzedella
linguaitaliana.
Lehrbuch:Buonaseraatutti!,abLektion8/9
MariaLucchetta
Di ab 9.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 35204
Kurs-Nr. 35307
ab 51,90 €
ItalienischA2
RaffaelaRecchia
Do ab 11.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 35205
ab 51,90 €
ItalienischA2
Auch für Seiteneinsteiger/-innen mit passendenVorkenntnissen
Dott.ssaLauraBruno
Mo ab 8.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 35206
ab 51,90 €
ItalienischA2
PatriziaPfeuffer-Bellini
Do ab 11.3.
15 mal
18-19.30 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 35207
ab 51,90 e
Wir machen weiter mit dem Lehrbuch Buongiorno! Neu.
Quereinsteiger sind willkommen!
Lehrbuch:Buongiorno!Neu,abLektion17
Dott.ssaLauraBruno
Mi ab 10.3.
15 mal
10-11.30 Uhr
Kurs-Nr. 35208
ab 51,90 €
MittelstufeB1
ItalienischB1
Lehrbuch:Alloraandiamo,Langenscheidt,Band3,WiederholungabLektion7
Schulungder‚competenzaorale‘mitThemen,dievomDozentenunddenKursteilnehmernausgewähltwerden.
Dr.HermannLun
Mo ab 8.3.
15 mal
17.30-19 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 35305
ab 51,90 €
ItalienischB1
Il corso è adatto per le persone che vogliono imparare
l‘italianosenza„stress“!
Lehrbuch:Buonaseraatutti,abLektion4
AntonioLucchetta
Mi ab 10.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 35306
ab 51,90 €
FilmeinSpanisch
Madeinusa
MittelstufeB2
am 8.3., 19 Uhr
Kurs-Nr. 57101
Für Teilnehmer, die sich schon spontan und fließend so
verständigen können, dass ein Gespräch mit Muttersprachlern möglich ist.
Kann-Beschreibungen siehe auch Vorspann Sprachen.
ItalienischB2
KonversationamVormittag
Kurs-Nr. 35401
51,90 €
ItalienischB2amVormittag
Leggiamo,scriviamo,ascoltiamo,parliamo-ripetendocosì
lenostreconoscenze.
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Fr ab 19.3.
15 mal
9-10.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 35402
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10-11.30 Uhr
3. Stock, Zi. 301
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Corsodiconversazione.Sileggonoesicommentanotestidi
variotipoesiripassalagrammatica.
Dott.ssaLauraBruno
Di ab 9.3.
15 mal
16.15-17.45 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 35403
Für Teilnehmer/-innen, die ‚Buongiorno neu‘ oder ‚Espresso 2‘ abgeschlossen haben. Seiteneinsteiger/-innen mit A2-Kenntnissen sind herzlich willkommen!
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ab 51,90 €
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bekommenundIhreKenntnissekostenloseinstufenlassen.
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ItalienischC1
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18.15-19.45 Uhr
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Kurs-Nr. 35501
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Lehrbuch:Caminosneu1,ISBN3-12-514906-1,
abLektion1
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Mi ab 10.3.
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10-11.30 Uhr
Kurs-Nr. 36111
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SpanischA1amNachmittag(E)
abLektion1
AdalgisaEck
Do ab 11.3.
15 mal
16.30-18 Uhr
Kurs-Nr. 36113
ab 51,90 €
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SpanischA1(E)
SpanischA1amNachmittag(E)
abLektion1
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18-19.30 Uhr
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Lehrbuch:Caminosneu1,Klett,abLektion6
Do ab 11.3.
15 mal
16.30-18 Uhr
2. Stock, Zi. 205
IndiesemKurslernenSie,miteinfachenInformationenumzugehen und sich in vertrauten Kontexten auszudrücken,
wobeidieFreudeanderKonversationimVordergrundsteht.
Lehrbuch:elnuevocurso2,abLektion7
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15 mal
10-11.30 Uhr
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AdalgisaEck
Do ab 11.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 36116
ab 51,90 €
SpanischA1(E)
abLektion1
IndiraGarciaFajardo
Mi ab 10.3.
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19.35-21.05 Uhr
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Kurs-Nr. 36117
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aneignenmöchtenoderkeineZeitunterderWochehaben.In
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schoneinmalangefangenhaben,Spanischzulernen.Seiteneinsteigersindwillkommen.BittelassenSiesichberaten.
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Sa ab 13.3.
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gelernthaben
abLektion5
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15 mal
8.45-10.15 Uhr
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fürAnfänger/-innenmitgeringenVorkenntnissen
Lehrbuch:Caminosneu1,Klett-Verlag,abLektion6
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15 mal
10-11.30 Uhr
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Kurs-Nr. 36123
ab 51,90 €
ab 51,90 €
SpanischA1
GeeignetfürPersonenmitVorkenntnissenauszweiAnfängerkursen
Mi ab 10.3.
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En este curso repasamos temas conocidos y practicamos
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ambientedivertidoteestánesperando...Nosotrosteesperamostambién.
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fürTeilnehmer/-innenmitVorkenntnissenausBuch1
Lehrbuch:Caminosneu2,Klett,abLektion1
Mo ab 8.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
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GrundstufeA2
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Elcursosedivideentrespartes.Nuestrametaesaprender
nuevostemasgramaticales,conversarydiscutirsobretemasactualesyrepasartemasyaconocidos.
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2. Stock, Zi. 205
Kurs-Nr. 36308
ab 88 €
SpanischTrainingamVormittagB2
SpanischA2
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18.15-19.45 Uhr
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Mo ab 8.3.
15 mal
10.30-12 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 36401
abLektion5
MachenSiemit.VieleAnregungenzuKonversationundneue
spannendeThemenerwartenSie!
GutgeeignetfürTeilnehmer/-innenmitGrundkenntnissen!
Di ab 9.3.
15 mal
10-11.30 Uhr
Kurs-Nr. 36207
NinaEbner
Mi ab 10.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 36121
Kurs-Nr. 36206
Kurs-Nr. 36120
ab 51,90 €
ab 51,90 €
SpanischA1(E)
GrundstufeA1
Kurs-Nr. 36122
ab 51,90 €
ab 69 €
SpanischTrainingB2
¡Apracticar!Sitegustaconversaryrepasarlostemasgramaticalesésteeselcursoidealparati.
Lehrbuch:AulaInternacional4,Klett-Verlag,ISBN978-3-12515569-5,abLektion7
Mi ab 10.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 36405
ab 69 €
Sprachen
NiederländischB1
WeitereFremdsprachen
Wenn Sie eine Sprache lernen möchten, die Sie hier
nicht finden, rufen Sie uns bitte an! (09721/51476,
51538) - oder sagen Sie uns Bescheid. Wir sammeln die
Interessenten und richten eine Gruppe ein, wenn genügend Teilnehmer da sind.
Kurs-Nr. 37071
ab 51,90 €
RussischA1-Fortsetzung
ChinesischA1-Anfänger/-innen
Lehrbuch:NiXing-ChinesischfürAnfänger,LangenscheidtVerlag
Dr.SongHan
Di ab 9.3.
15 mal
18-19.30 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 37022
NiederländischfürTeilnehmermitVorkenntnissen.
Lehrbuch:Taaltotaal,NiveaustufeB1,abLektion6
IngridSeinstra
Mi ab 24.3.
10 mal
18-19.30 Uhr
Lehrbuch:Kljutschi,Band1,Hueber-Verlag,abLektion2-3
JuliaKorol
Di ab 9.3.
15 mal
19.35-21.05 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 37093
ab 51,90 €
TürkischA1
zum‚Überleben‘imUrlaub
LernenSiediewichtigstenWendungenundWörterverstehenundsprechen,damitSieineinemUrlaubinderTürkeiin
dengängigstenSituationenzurNotohneÜbersetzerzurecht
kommen.
Lehrbuch:LangenscheidtSprachführerTürkisch,ISBN9783-468-22373-0
12.6.und19.6.,9-10:30,10:45-12:15,13-15Uhr
Gebühren:
5-7TN=59e
8-11TN=37e
12-15TN=25e
GülsümCimen
Sa 12.6. und 19.6.
9-15 Uhr vhs Schultesstr. 19 b
2. Stock, Zi. 203
Kurs-Nr. 37131
ab 51,90 €
ab 25 €
RussischA1-Fortsetzung
ChinesischA1-Fortsetzung
Lehrbuch: ‚Chinesisch - Sprachpraxis imAlltag‘, Ein Lehrbuch für Anfänger, ISBN 3-936496-70-6, Gottfried Egert
Verlag,abLektion15
Dr.SongHan
Di ab 9.3.
15 mal
19.30-21 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 37023
ab 51,90 €
Lehrbuch:Kljutschi,Band1,Hueber-Verlag,abLektion5
Seiteneinsteigerwillkommen!
IrinaBathon
Mo ab 8.3.
15 mal
19.35-21.05 Uhr
3. Stock, Zi. 302
Kurs-Nr. 37094
ab 51,90 €
RussischB1/B2-Konversation
TürkischA1-Fortsetzung
Lehrbuch:GüleGüle,abLektion3
ZehraAkcay
Do ab 11.3.
15 mal
19.35-21.05 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 37132
ab 51,90 €
UngarischGrundstufeA1–
Anfänger/-innen
Grammatiktraining,LektüreverschiedenerTexte,Konversation,Wortschatz
Auch Teilnehmer/-innen früherer Fortsetzungskurse, die
nicht weiter zustande gekommen sind, können hier ihre
Kenntnisse ausbauen. Seiteneinsteiger sind herzlich willkommen.
Wenn Sie schon einmal bei uns hereinschauen wollen:
http://www.kerzel.de/russisch
LjudmilaKöniger
Mo ab 8.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
DerKursrichtetsichanPersonen,diesichfürdieungarische
SpracheundKulturinteressieren.DerSchwerpunktwirdauf
die alltägliche Kommunikation gelegt. Vorkenntnisse sind
nichtnotwendig.
Lehrbuch:Lépésenkéntmagyarul1,abLektion1
IstvánJózsa
Mo ab 15.3.
15 mal
18-19.30 Uhr
Lehrbuch:JapanischimSauseschritt1,abLektion20
AkiSato
Mi ab 17.3.
10 mal
19.30-21 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 37095
Kurs-Nr. 37141
Kurs-Nr. 37042
Lehrbuch:Javisst,Hueber-Verlag,abLektion6
LotharMarzahn
Do ab 11.3.
15 mal
18-19.30 Uhr
2.Stock, Zi. 206
JapanischA1-Anfänger/-innen
Lehrbuch:JapanischimSauseschritt1A,abLektion1
AkiSato
Mo ab 15.3.
10 mal
18-19.30 Uhr
3. Stock, Zi. 301
Kurs-Nr. 37041
ab 51,90 €
JapanischA1-Fortsetzung
ab 51,90 €
NeugriechischA1–Anfänger/-innen
ab 51,90 €
SchwedischA1-Fortsetzung
Lehrbuch:wirdimKursbekanntgegeben.
MariaBatsila
Mo ab 8.3.
15 mal
19.35-21.05 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 37112
Kurs-Nr. 37061
Lehrbuch:Talasvenska,abLektion19
LotharMarzahn
Do ab 11.3.
15 mal
20-21.30 Uhr
2.Stock, Zi. 206
ab 51,90 €
NeugriechischA2-Fortsetzung
Neugriechisch fürTeilnehmer mitVorkenntnissen, die z.B.
das Lehrbuch ‚Kalimera‘ abgeschlossen haben. Lehrbuch
wirdimKursbekanntgegeben.
SivaDemetriou
Mi ab 10.3.
12 mal
19-20.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 37063
ab 51,90 €
ab 51,90 €
SchwedischA2-Fortsetzung
Kurs-Nr. 37113
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ab 51,90 €
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43
Gesundheit
Gesundheit
Beratung und Information:
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E-Mail: [email protected]
vhs–BildungfürGesundheit
Das solidarisch organisierte Gesundheitswesen steht in
unserer Gesellschaft vor einer großen Herausforderung.
Der demografische Wandel: immer mehr Menschen
werden immer älter, die Zunahme von bewegungs-, ernährungs-undstressbedingtenKrankheitenund-damit
einhergehend-diedramatischenKostensteigerungenbei
denkurativenLeistungenerfordernvonallenMenschen
einerheblichesMaßanmehrEigeninitiativeundSelbstverantwortungimgesundheitlichenHandeln.Daseigene
Verhaltenmussneuüberdachtundgegebenenfallsgeändertwerden.
Verhaltensänderungen sind jedoch immer mit z.T. langwierigen Bildungsprozessen verknüpft. Angebote, die
hierzuWissenundKompetenzenvermitteln,werdeneine
zunehmende gesellschaftliche Bedeutung erlangen. Sie
müssenallenMenscheninallenLebensphasendieTeilhabeermöglichenundsogestaltetsein,dasssiedieLernprozessebehutsambegleiten.
MitihremGesundheitsprogrammbedienendieVolkshochschulendiesenwachsendenBedarfanBildungsmaßnahmenzurFörderungderindividuellenGesundheitundzur
Prävention von Krankheiten. Sie stellen flächendeckend
einAngebotbereit,dasssichanlandesweitenQualitätsstandardsorientiertunddenMenschenzusozialverträglichenKonditionenneueMöglichkeiteneröffnet,dieeigenengesundheitserhaltendenRessourcenzustärken.
Das Angebot umfasst Vorträge, Kurse und Seminare zu
allenBereichenderGesundheit,vonderBewegung,Körpererfahrung und Entspannung bis hin zur Ernährung,
StressbewältigungundGesundheitspflege.
DieVolkshochschulenerfüllendamiteinenwichtigenöffentlichenAuftrag.
SchweinfurterArzt-Patientenseminare:
KnochenundGelenke
Erkrankungen,Heilmethoden,
Gesundheitsförderung
Immer wieder sucht die vhs Dozentinnen und Dozenten die bei uns Wirbelsäulengymnastikkurse anbieten.
Wenn Sie Physiotherapeutin oder Physiotherapeut sind
und gerne mit Menschen arbeiten, dann melden Sie sich
doch bitte bei Johanna Wagner, 09721-514862.
RundumdasHerz
ProfessorDr.med.HubertSeggewißunddasTeamderMedizinischenKlinik1desLeopoldinaKrankenhausesinformierenzudenverschiedenenThemenrundumdasHerz.Die
Veranstaltungenfindenim8.StockdesLeopoldina-KrankenhausesimKonferenzraumvon18-19.30Uhrstatt.
24.02.10: Bluthochdruck
17.03.10: Venenthrombosen und Lungenembolie
21.04.10: Reisen und Herzkrankheiten
19.05.10: Muss eine Cholesterinerhöhung behandelt
werden?
30.06.10: Herz und Niere
14.07.10: „Schaufensterkrankheit“ - Therapiemöglichkeiten
Nr. 41101
Eintritt frei
InnereOrganeundihreErkrankungen
ProfessorDr.med.DetlefMeyerunddasTeamderChirurgischenKlinik1undderMedizinischenKlinik2desLeopoldina
KrankenhausesinformierenzuThemenrundumErkrankungenderverschiedeneninnerenOrgane.
Die Veranstaltungen finden im 8. Stock des LeopoldinaKrankenhausesimVortragssaalab18Uhrstatt.
09.02.: Krebs in der Leber - Was kann man tun? (Chirurgische Klinik 1/ Radiologie und Neuroradiologie)
16.03.: Magenschmerzen - Möglichkeiten der Behandlung
15.06.: Blut im Stuhl - Möglichkeiten der Behandlung
Nr. 41103
DieChirurgischeKlinikIIdesLeopoldina-Krankenhausesinformiertjeweilsum18UhrimVortragsraumdes8.Stocks
desLeopoldina-KrankenhauseszufolgendenThemen:
03.03.: Stürze und Brüche im höheren Lebensalter
28.04.: Sportverletzungen im Kniebereich
16.06.: Endoprothesenlockerung – kann man da noch
etwas machen?
Nr. 41104
Eintritt frei
WirbelsäulenchirurgieundSchmerztherapie
Die Abteilung für spezielle Wirbelsäulenchirurgie und die
KlinikfürSchmerztherapiedesLeopoldina-Krankenhauses
informiertjeweilsum18UhrimVortragsraumdes8.Stocks
desLeopoldina-KrankenhauseszufolgendenThemen:
17.02.: Das Kreuz mit dem Kreuz (Wirbelsäulenchirurgie)
02.03.: Das „Schmerzgedächtnis“ (Klinik für Schmerztherapie)
14.04.: Neues aus der Wirbelsäulenchirurgie - biologische Verfahren und Endoskopie (Wirbelsäulenchirurgie)
23.06.: Rückenschmerzen - Was kommt vor der Operation? (Wirbelsäulenchirurgie)
Nr. 41105
Eintritt frei
ArthrosedesKniegelenks
Dr.Mildner,ChefarztamSt.JosefKrankenhaus,informiert
zumThema„ArthrosedesKniegelenks“.
Do am 10.6.
St. Josef Krankenhaus
19.30 Uhr
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Nr. 41106
Eintritt frei
Eintritt frei
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durchs Leben
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Sport- und Gesundheitsangeboten.
44
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ggf. abweichende Preise für Anrufe aus Mobilfunknetzen.
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Präventionsangeboten. Ob Nordic Walking oder Aquajogging, auf unserer
Internetseite ﬁnden Sie schnell und einfach den passenden Kurs.
Telefon (0 18 02) 18 08 65* www.deutschebkk.de
Gesundheit
EthikimKrankenhaus
SeelischeGesundheitbeiMigrantinnen
undMigranten
SchweinfurterGesundheitsmesse:
„Gesundheit&MedizinzumAnfassen“
Soll meiner 90-jährigen Mutter wirklich eine Ernährungssondegelegtwerden?
MeinMannwill,dassdieBehandlungeingestelltwird.Muss
derArztabernichtallesmedizinischMöglichemachen?
SolcheundähnlicheFragenstellensichimAlltageinesKrankenhausesimmerwieder.EthikberatungmöchteinKonfliktsituationen,indenenmoralischeWerteundÜberzeugungen
berührt werden, Ratsuchende unterstützen. Die Wertvorstellungen,nachdenenentschiedenwird,müssenaufihre
Berechtigunghinüberprüftwerden.WelcheWertegibtes?
Wiekannbeurteiltwerden,wassinnvollistundwasnicht?
AnwelcheGrenzenstoßenEthikmodelle?DerReferent,Herr
Dipl.theol.WolfgangSchölleristPastoralreferent,Leiterder
KlinikseelsorgeundVorsitzenderdesKlinischenEthikkomiteeamSt.Josef-Krankenhaus
Di am 23.3.
19-20.30 Uhr
Cafeteria, 2. St.
Krank zu sein, eine Grippe oder ein gebrochenes Bein zu
haben, findet in unserer Gesellschaft jeder ganz normal.
Niemandwürdesichscheuen,deswegeneinenArztaufzusuchen. Bei psychischen Krankheiten sollte das eigentlich
genau so sein, denn immer mehr Menschen sind davon
betroffen. Jedoch entscheiden sich nur wenige dafür, wegenseelischerProblemedenHausarztodereinenPsychotherapeutenaufzusuchen,obwohldiemeistenpsychischen
Krankheitenerfolgreichbehandeltwerdenkönnen.
Die MIMI-Gesundheitsmediatoren informieren Sie in verschiedenenSprachenüberStörbilder,TherapiemöglichkeitenundörtlicheAnlaufstellen.
Veranstalter:InKooperationmitMiMiBayern(MitMigranten
für Migranten - Interkulturelle Gesundheit in Bayern) und
dem Interkulturellen Begegnungszentrum für Frauen (IBF)
e.V.inSchweinfurt
Di. 09.03.2010 türkisch
IBF
Mo.15.03. 2010 russisch
Obere Str. 14
Mi.24.03.2010 portugiesisch
Fr.23.04. 2010 arabisch
Mi.30.06.2010 slowenisch/tschechisch/deutsch
jeweils 18:30 - 20:30 Uhr
Unter dem Motto „Gesundheit & Medizin zum Anfassen“
findetamSonntag,den14.März2010diezweiteAuflage
der„SchweinfurterGesundheitsmesse“statt.Schwerpunktmäßig werden Informationen zur aktiven und gesunden
Lebensgestaltunggegeben.Neben30Ausstellernausdem
Gesundheits- und Wellness-Sektor rundet ein vielseitiges,
interessantesVortragsprogrammmitReferentenausderRegionauchinZusammenarbeitmitdervhsdasProgrammab.
So am 14.3.
Konferenzzentrum
9-18 Uhr
Maininsel
Kurs-Nr. 41107
Eintritt frei
WiderstandskraftundMusik
DiegeistigeKraftderMusikfürsichentdecken
Musik hat das Potential in ein Erleben von Schönheit, LebenskraftundErmutigungzuführenunddamitdieLebenskraftunddenLebensmutzustärken.Zugleichformuliertsie
auchexistentielleThemen:(Liebes-)Leid,Sterben,Todund
Trauer. Dabei kann Musik trösten, indem sie Gefühle ausdrückt,übermitteltundoftmalserstzugänglichmacht.Sie
sprichteineSprache,dieüberdasWörtlichehinausgehtund
deshalbauchdasUnaussprechlichebewusstmachtundihm
Raumgibt.Musikhateinespirituell-geistigeDimensiondie
erfahrenwerdenkann.
DasSeminarführtindieMethodederMusikmeditationein.
EsbringtBeispieleausdemLebenJohannSebastianBachs
unddemSchaffenandererKomponistendergroßenAbendländischen Musik und deren Auseinandersetzung mit den
Widrigkeiten des Lebens zu Gehör. Es wird gezeigt, dass
MusikLebensmutundWiderstandskraft(Resilienz)fördern
kann.
Referent: Dipl. theol. Wolfgang Schöller, Pastoralreferent,
LeiterderKlinikseelsorge
Mi am 14.4.
19-20.30 Uhr
Cafeteria, 2. St.
Kurs-Nr. 41108
Nr. 41111 Eintritt frei, Spende möglich, ohne Anmeldung
Nr. 41113
Gesundundvital-einLebenlang
MehrGesundheitinallenLebenslagendurchPrävention.Es
wirdeinÜberblicküberdieheutigenPräventionsmöglichkeitengegeben,umgesundaltzuwerdenundKrankheitenzu
vermeiden.DerReferentistärztlicherLeiterdesmedizinischenGesundheits-undPräventionszentrumsSchweinfurt.
Dr.med.DieterHanschke
Mo am 22.3.
18.00 Uhr
Nr. 41114
4 € Eintritt, Abendkasse
Gebärmutterhalskrebs:Ursachen,
Therapien,Vorbeugung,Impfung
Gebärmutterhalskrebsistweltweitderzweithäufigstebösartige Tumor bei Frauen. Zumeist liegt eine Infektion mit
einem bestimmten Virus (HPV) zugrunde. In Mitteleuropa
konntedurchFrüherkennungundImpfungdieErkrankungsrateundauchSterblichkeitdeutlichgesenktwerden.Derzeit
erkrankeninDeutschlandjedesJahrca.7000Frauen,etwa
2000 sterben daran. DieserVortrag will die Ursachen und
Behandlungsmöglichkeiten von Gebärmutterhaltskrebs erklären,sowieMöglichkeitenzurVorbeugung,beispielsweise
dieHPV-Impfung,aufzuzeigen.
DieseVeranstaltungfindetinKooperationmitderGleichstellungsstellederStadtSchweinfurtstatt.
Mi am 10.3.
Ebracher Hof
19.30 Uhr
Stadtbücherei
Nr. 41112
Eintritt frei
Endlich wieder
scharf sehen!
Eintritt frei
mal Fitness!
Erleben Sie ganz neue Freiheiten
ohne Brille und Kontaktlinsen.
Ihr Augenlicht ist ein wertvolles Gut. Vertrauen Sie
auf die umfassende Erfahrung und das besondere
Know-how unserer Ärzte. Wir sind spezialisiert auf
hochmoderne, sanfte Laserverfahren.
Wir beraten Sie gerne persönlich – vereinbaren Sie
einen Termin mit uns: Telefon 0 93 52 / 60 28 - 0
Einladung zum kostenlosen Infoabend.
Jeden letzten Mittwoch im Monat,
Beginn 18:00 Uhr
Infos: www.bessersehen.eu
45
Gesundheit
Nahtoderfahrungen-
HalluzinationenoderWirklichkeit
ObwohlNahtoderfahrungen(NTE)schoninfrüherenJahrhundertensporadischbeschriebenwurden,sindderartigeErlebnisseerstseitderVeröffentlichungdesBuches„Lebennach
demTod“vonRaymondA.MoodyimJahr1975einerbreiten
Öffentlichkeitbekanntgeworden.SeitdemrücktenNahtoderfahrungenauchzunehmendindenBlickpunktderNaturwissenschaften, insbesondere der Neurobiologie. Die von den
Betroffenen geschilderten Erfahrungen sind vielschichtig.
MancheberichtenvomFortbestehendesGefühlsdereigenen
Identität,einemGefühldesumfassendenBegreifensundder
universalenErkenntnis.Anderewiederumberichten,dasssie
ihren Körper verlassen haben, durch eineArtTunnel einem
Licht entgegen schwebten und mit nahestehenden Verstorbenenkommunizierenkonnten.EinspeziellesPhänomenist
auchdersogenannteLebensrückblick,beidemdasLebenvor
deminnerenAugeimZeitraffervorbeizuziehenscheint.
In diesemVortrag werden die möglichen Ursachen der NTE
einerseitsausneurowissenschaftlicherSichtbeleuchtet,zum
anderenwerdenjedochauchandereErklärungsmodellediskutiert. Insbesondere soll der Frage nachgegangen werden,
obessichbeidenErlebnissenumHalluzinationenoderechte,
reale Erlebnisse handeln, die einen Blick auf ein mögliches
jenseitigesLebenerlauben.
Prof. Dr. Dr. med. Wilfried Kuhn
Do am 25.3.
19.30 Uhr
Nr. 41115
4 € Eintritt, Abendkasse
Epilepsie-
eineHerausforderunginderSchule
80 % der Kinder mit Epilepsie besuchen die Regelschule.
WenninderSchuleeineaktiveEpilepsieauftritt,stellensich
viele Fragen: Was ist bei einemAnfall zu beachten?Wie
kanndieKooperationzwischenSchülern,ElternundLehrern
gutfunktionieren?Wasist,wennTeilleistungsstörungendazukommen?WelcheMöglichkeitendesNachteilsausgleichs
gibtes?WelcheSchuleistdierichtige?
Im Rahmen der Inklusion werden diese Fragen für alle
Schulartenimmerbrennender.
Henrike Staab-Kupke, Epilepsieberatung Unterfranken und
HerbertKimmel,Staatl.SchulpsychologefürdieFörderschuleninUnterfranken,befassensichimVortragmitdenverschiedenenThemenrundumEpilepsieundSchule.
Mo am 10.5.
19.30 Uhr
Nr. 41116
46
Eintritt frei
Impfungensinnvollnutzen
SeminaremitAnmeldung
BetrieblichesGesundheitsmanagement
WiekannimBetriebGesundheit
gefördertwerden?
Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) bezeichnet
eine moderne Unternehmensstrategie, mit einer Vielzahl
vonorganisationsbezogenenAufgabenundderindividuellen
UmsetzungvonGesundheitsförderungamArbeitsplatz.
Durch ein systematischesVorgehen in Unternehmen oder
öffentlichen Verwaltungen werden Gesundheitsressourcen
vonMitarbeiter/-innenaufgebaut,waslangfristigzuMinderungvonBelastungensowiezurSteigerungdesUnternehmenserfolgsführt.
DerVortragrichtetsichanalleArbeitnehmer/-innensowie
Führungskräfte/Personalverantwortliche, Mitglieder der
PersonalvertretungundalleInteressierten.NacheinerBeschreibungvonBGMwirdimVortragu.a.aufdessenZiele
undNutzen,StrategieundUmsetzung,InhaltundInstrumentesowieHandlungsfeldereingegangen.
MelanieLandgraf
Fr am 26.3.
18.30 Uhr
Kurs-Nr. 41201
9€
ChinesischeMedizin:
Schädelreizzonenmassage
EsgibtverschiedeneReizzonenaufdemSchädel,dieunsere
sensorischeReaktion,motorischeAktivitätundorganische
Funktionbeeinflussenkönnen.MitFinger,HandoderKamm
kannmandieZonenmassieren.Eskannsehreffektiveingesetzt werden in der Pflege, beim Heilungs- und Genesungsprozeß für viele Krankheiten und Beschwerden z.B.
Halbseitenlähmung,Parkinson,Demenz,Kopf-undMagenschmerzen, Herz- und Blutkreislaufstörungen. Im Seminar
werdenTheorie und Massageübungen gezeigt und geübt.
BitteSchreibzeugundKammmitbringen.
WeihongYang
Di ab 13.4.
2 mal
18.30-21 Uhr
Kurs-Nr. 41202
25 €
Esgilt-angesichtsvongentechnischzubereitetenImpfungen,Mehrfachimpfungenundeinersog.Impfmüdigkeitder
Bevölkerung-sichzuinformierenundseriösauseinanderzu
setzen.DasZielderBeschäftigungmitdiesemThemenkomplexsollseinimRahmeneinesEntscheidungsprozesseszu
einer„guten“Lösungzukommen.EsgehtandiesemAbend
umfolgendeFragen:WasmachenImpfungen?GibtesImpfschäden?Wann,welcheImpfung?WieistdieRechtslage?
WieerkenntmanImpfschäden?Wiebehandeltmansiemit
KlassischerHomöopathie.DerKursleiteristHeilpraktiker.
BitteSchreibmaterialmitbringen.
MichaelLeisten
Do am 22.4.
20.00 Uhr
Kurs-Nr. 41203
9€
Bitte beachten Sie zu diesem Thema auch Vorträge, die
regelmäßig vom Team der Kinderklinik des Leopoldina
Krankenhauses gehalten werden.
Osteopathie-
eineandereArtvonMedizin
Osteopathie ist eine ganzheitliche Therapieform, bei der
Bestandteile unseres Körpers (Knochen, Muskeln, innere
Organe,Nervensystem,Bindegewebe)ineinerWechselbeziehungstehen.SolangedassensibleGleichgewichtfunktioniert,istderMenschgesund.Traumata,Unfälle,schwere
Geburten sowie Infektionen können dieses Gleichgewicht
stören und Funktionsstörungen entstehen. Unterschiedliche Krankheitsbilder (z.B. Rücken-, Kopf-, Verdauungsbeschwerden bei Erwachsenen, Schlafstörungen/ TonusproblemebeimBaby)werdenvoneinemOsteopathen,HeilpraktikerundPhysiotherapeutenerläutert.
JürgenTropsch
Do am 29.4.
19.45 Uhr
Kurs-Nr. 41204
4€
Bitte beachten Sie auch unseren Vortrag am 24.4 zum
Thema „Gesund wohnen und schlafen - gewusst wie!“
(Kursnummer 17122, im Bereich Technik und Wohnen).
Kosmetik/Schwangerschaft/Geburtund1.Hilfe
Allergien,Neurodermitis-
TherapieninderNaturheilkunde
Immer mehr Menschen leiden unterAllergien und Neurodermitis.ObwohldieUrsachenfürNeurodermitisnichtvollständiggeklärtsind,gehtmanvoneinemZusammenspiel
zwischen genetischer Veranlagung und Umwelteinflüssen
aus. Eine Heilung ist aus medizinisch-wissenschaftlicher
Sichtbishernichtmöglich.DieNaturheilkundeversuchtdie
Erkrankungursächlichzubehandeln.
JosefPappler
Do am 6.5.
18.00 Uhr
Kurs-Nr. 41205
Imageberatung
FitnessfürwerdendeMütter
WolltenSieschonimmerwissen,woranman„dieFrauvon
Welt“ erkennen kann? In diesem Kurs erhalten Sie eine
ausführlicheMake-upBeratungundhabendieMöglichkeit
unterAnleitung,neueIdeenfürsichumzusetzen.Außerdem
lernenSie,FrisurundBrilleentsprechendauszusuchen.Sie
findenIhrenStilundbekommenTipps,wieSieprivatundberuflichmehrAusstrahlungbekommen!
IrmiSinger
Sa am 12.6.
1 mal
9-13 Uhr
2. Stock, Zi. 204
Sport in der Schwangerschaft ist gesund. Nachweislich
haben Schwangere weniger Beschwerden, geringere GewichtszunahmeunddieGeburtenlaufenhäufigeinfacher,da
BänderundMuskelnimTrainingsind.
DerKursfindetinZusammenarbeitmitderHebammenpraxisstatt
undwirdvoneinigenKassenalsPräventionskursbezuschusst.
Anmeldung nur in der Hebammenpraxis möglich unter
Tel.:09721-7300016.
Kosten:49e
KatrinWolfschmidt
Mi ab 14.4.
7 mal
Hohmannstr. 8
17-18.15 Uhr
Hebammenpraxis und Zentrum
für Kundalini Yoga
Kurs-Nr. 42103
20 €
9€
RundumdieSchwangerschaft-Vortrag
VortragübergesetzlicheRegelungenundfinanzielleHilfen
rund um Schwangerschaft und Geburt eines Kindes.Angesprochen werden Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld,
Landeserziehungsgeld, die rechtliche Stellung des Vaters
gegenüber seinem nicht ehelichen Kind, die Situation Alleinerziehenderu.v.m.AuchwerdendeVätersindherzlich
eingeladen. Die Referentin ist Mitarbeiterin der staatlich
anerkannten Beratungsstelle für Schwangerschaftsfragen,
Schwangerschafts-,Sexual-undFamilienplanungsberatung
desDiakonischenWerkesSchweinfurte.V.,Luitpoldstr.14,
1.Stock.,hierfindetauchderVortragstatt.
BarbaraRuß
Mo am 8.3.
Schwangerschaftsberatungsstelle
17-18.30 Uhr
Luitpoldstr. 14, 1.Stock
Kosmetik,Schwangerschaft/
Geburt,1.Hilfe
Johanna Wagner, Tel.: 09721/ 514862
Nr. 42201
Bringen Sie Farbe in Ihr Leben. Durch eine Farbanalyse
nach der Jahreszeitentheorie ermitteln wir Ihren individuellenFarbtyp.BitteerscheinenSieamerstenAbendungeschminkt.BeideranschließendenFigurberatungamzweiten
AbenderhaltenSiewertvolleTipps,wieSieGlanzzonenhervorhebenundProblemzonenkaschieren.
DerKursfindetmitmaximal6Teilnehmer/-innenstatt.
Farbpass (23 e) und Kopien (3 e) können (müssen aber
nicht)imKurserworbenwerden.
GabrieleVolland
Mo ab 8.3.
2 mal
18-21 Uhr
38 €
Farb-undFigurberatungabGröße44
Inhalt,DozentundMaterialwieKurs42101
GabrieleVolland
Mo ab 19.4.
2 mal
18-21 Uhr
Kurs-Nr. 42102
YogafürSchwangereamMorgen
MitsanftenYogaübungen,EntspannungundMeditationwird
hier Kraft für denTag sowie Schwangerschaft und Geburt
gesammelt.
DerKursfindetinZusammenarbeitmitderHebammenpraxis
unddemZentrumfürKundaliniYogastattundwirdvoneinigenKassenalsPräventionskursbezuschusst.
AnmeldungnurinderHebammenpraxismöglichunterTel.:
09721-7300016.
Kosten:75e/80e
SusanneHofmann
Do ab 25.3. bzw. 17.6 7 bzw. 9 mal
Hohmannstr. 8
9.15-10.55 Uhr
Hebammenpraxisund Zentrum
für Kundalini Yoga
Kurs-Nr. 42204, 422042
Farb-undFigurberatung
Kurs-Nr. 42101
Eintritt frei
Kurs-Nr. 42203
38 €
DieZilgrei-Methode-eineerfolgreiche
Atmungs-undHaltungstherapie
füreinenatürliche,harmonische
SchwangerschaftundGeburt.
YogafürSchwangereamAbend
ZilgreiisteineSelbsthilfemethode,diebeiRückenbeschwerden,Kopfschmerzen,Nacken-undSchulterproblemen,Ärger
mitdenHüft-undKniegelenkenundandereneingeschränkten
Bewegungsabläufeneingesetztwerdenkann.GezielteBewegungsübungen korrigieren die Körperhaltung und gleichen
fehlerhafte Bewegungsabläufe aus. Begleitende Atemübungenunterstützendiespositiv.ZilgreibringtdenKörperwährendderSchwangerschaftinsGleichgewichtundhilftsoRücken-undKreuzschmerzenzuverhindern.Zilgreikanndabei
unterstützendasaktiveGeburtsgeschehenmitzubestimmen.
Bittemitbringen:BequemeKleidung,warmeSocken,Schreibutensilien.
LisaMeyer
Sa am 24.4.
1 mal
13.30-16 Uhr
Kurs-Nr. 42202
17 €
Dialyse
Inhalt,MaterialundDozentwie42204,jedoch
SusanneHofmann
Do ab 25.3. bzw. 17.6 7 mal
Hohmannstr. 8
19.00-21.00 Uhr
Hebammenpraxisund Zentrum
für Kundalini Yoga
Kurs-Nr. 422041, 422043
RundumdieGeburtunddenSäugling
Professor Dr. med. Michael Weigel von der Frauenklinik
undDr.med.JohannesHerrmannvonderKlinikfürKinder
undJugendliche,beidesAbteilungenamLeopoldina-Krankenhaus Schweinfurt, informieren mit ihren Teams über
Schwangerschaft,Geburt,WochenbettunddieZeitdanach.
Geburtsteam der Frauenklinik: Wir bekommen ein Kind,
Teil 1 (1.3., 3.5., 7.6., 5.7., 2.8., 6.9), Teil 2 (12.4., 12.7.)
Team der Kinderklinik: Unfallverhütung und 1. Hilfe
(14.6), Ernährung von Säuglingen (10.5), Unser Kind ist
da (8.3.), Ein- und Durchschlafstörungen im frühen Kindesalter (13.9)
jeweils ab 19.30 Uhr im Versammlungsraum des Leopoldina-Krankenhauses, 8. Obergeschoss.
Zentrum Schweinfurt
Praxis für Innere Medizin
Nephrologie (Nieren- und Bluthochdruckerkrankungen)
Diabetologische Schwerpunktpraxis – Fußbehandlungeinrichtung DDG
Dr. Joachim Harlos
Internist – Nephrologie
Hypertensiologe DHL
Diabetologe DDG
Dr. Susanne Berweck
Internistin – Nephrologie
Hypertensiologin DHL
PD Dr. Susanne Schwedler
Internistin – Nephrologie
97421 Schweinfurt, Ludwigstraße 1a
(am Krankenhaus St. Josef)
Telefon (0 97 21) 2 09 89-0
Fax (0 97 21) 2 09 89-20
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1.Hilfe/LebenmitKrankheitoderBehinderung
1.HilfeundRettungsschwimmkurse
Bitte beachten Sie unsere Kooperation mit dem BayerischenRotenKreuz(Tel.09721/9490426),derJohanniterUnfall-Hilfe(Tel.09721/19214)undderBRK-Wasserwacht
undmeldensichbeiBedarfnach1.HilfeKursenbeidem
jeweiligenAnbieteran.
ErsteHilfeamKind
IndiesemKursgehtesumdiehäufigstenNotfälleimKindesalter,z.B.umVergiftungen,Hitzeschäden,lebensbedrohliche
Atemstörungen,Wundversorgungu.v.m.
DieAusbildungerfolgtzumTeildurcheinenKinderarztund
durchAusbilderderRettungsdienste.DieTeilnehmer/-innen
erhalteneineBroschüreüberdieErsteHilfeamKind.
DerKursistgeeignetfüralleAltersklassen:egalobBabysitter,GroßelternoderEltern,Erzieher/-innen,Lehrer/-innen,
Kursleiter/-innen.
Material-undLehrwerkskosten:
BayerischesRotesKreuz:25eproEinzelperson;40epro
ElternpaarimKurszuentrichten.
JohanniterUnfallHilfe:30eproEinzelperson;50eproElternpaar.
Anmeldung beim Veranstalter. Eine Anmeldebestätigung
wirdnichtverschickt.
TERMINE:
Bayerisches Rotes Kreuz, Gorch-Fock-Str. 13-15,
Tel.: 09721/9490426
13./14.03,jeweils9-13Uhr
Johanniter Unfall Hilfe, Unterer Marienbach 10,
Tel.: 09721/19214
ab19.4undab9.6,jeweils3x,19-22Uhr
Erste-Hilfe-Kurs
WernochnichtoderbereitsvorlängererZeitaneinemErsteHilfe-Kursteilgenommenhat,erwirbtindiesemSeminardas
GrundwissenzumThemaErste-Hilfe.
Vor allem Herz-Kreislauferkrankungen, aber auch Unfälle
undVergiftungenführenzuplötzlichenNotfallsituationen,in
denendieBetroffenenaufsofortigeHilfeangewiesensind.
NurdasrechtzeitigeErkennenunddieDurchführunglebensrettenderSofortmaßnahmendurchAugenzeugenkönnendie
ZeitbiszumEintreffendesRettungsdienstessowirkungsvoll
überbrücken,daßderPatientüberlebtbzw.vorbleibenden
Schädenbewahrtwird.
Gültig für alle Führerscheinklassen und ÜbungsleiterlehrgängewirddieseErsthelferausbildungauchvondenBerufsgenossenschaftenanerkannt.
Material-undLehrwerkskosten:31–40ejenachVeranstalterimKurszuentrichten.
Anmeldung beim Veranstalter. Eine Anmeldebestätigung
wirdnichtverschickt.
Johanniter Unfall-Hilfe, Unterer Marienbach 10,
Tel.: 09721/ 19214, 40,00 €
Mi/Do: 10./11.3.; 14./15.4.; 19./20.5, 16./17.6, 14./15.7.,
11./12.8.10jeweilsMi.8-16.30u.Do8-13Uhr
Sa/So: 27./28.2.; 20./21.3.; 24./25.4., 8./9.5, 26./27.6.,
24./25.7.,28./29.8.10jeweilsSa8-16.30Uhru.So8-13Uhr
JemandistohnmächtigundSiesindhilflos?
DannaberfixdieErste-Hilfe-Kenntnissewiederauffrischen
ineinemSuperschnellkurs.
AnmeldungbeimVeranstalterBayerischenRotenKreuz.Eine
Anmeldebestätigungwirdnichtverschickt.
TERMINE:
Tel.: 09721/9490426
Do.8-15Uhr,21,00€
25.3.,29.4.,27.5.,24.6.,29.7.,26.8.
Rettungsschwimmkurs
(InKooperationmitderBRKWasserwacht)
GesundeSchwimmer/-innenlernenunterAnleitungerfahreneraktiverRettungsschwimmer,dieGefahrendesWassers
zuerkennen,mitGefahrensituationenfertigzuwerden,das
eigeneLebenunddasLebenDritterzuschützenundzuerhalten.
Theorie und Praxis werden im Schweinfurter Silvana
Sport- und Freizeitbad geübt: Schwimmen mit Kleidern,
verschiedene Sprünge, Strecken- und Tieftauchen, Transportschwimmen, Befreiungsgriffe an Land und imWasser,
Abschleppgriffe,Kombinationsübungen,Demonstrationdes
Anlandbringens, Lagerung und Herz-Lungen-Wiederbelebung.
Treffpunkt:19.45UhranderKasseoder20UhramSchwimmerbecken.Eintrittmussjede/-rselberzahlen.Kursgebührenfallenkeinean.10efallenanfürRettungsfibel,Urkunde
undAbzeichen(wirdimKurskassiert).
FrankWarmuthBRK-Wasserwacht
Do ab 4.3.
10 mal
Silvana-Sport- u.
Freizeitbad
19.45-21 Uhr
An den Unteren Eichen 1
SchreibenundLesenlernen
DieserKursrichtetsichanErwachsenemiteinergeistigen
Behinderung, die das Lesen und Schreiben erlernen und
üben möchten. Eine spielerische Herangehensweise und
vielepraktischeHinweiseundÜbungen,diedasAlltagsleben
miteinbeziehen,lockerndenLernstoffauf.InKooperation
mitderOffenenBehindertenarbeitSchweinfurt.
Material:Schreibsachen
AndreaHammer
Fr ab 19.3.
10 mal
16.15-17.45 Uhr
Kurs-Nr. 43111
26 €
PC-Kurs-fürMenschenmitgeistiger
Behinderung
EinfacheArbeitenmitdemWord-ProgrammamPCfürAnfängerundFortgeschrittene
Zielgruppe:MenschenmitgeistigerBehinderung.
In Zusammenarbeit mit der Offenen Behindertenarbeit
Schweinfurt.
TerminewerdenmitdenInteressentenindividuellabgesprochen.
AndreaHammer
4 mal
9-11 Uhr
1. Stock, Zi. 101
Kurs-Nr. 43112
25 €
Kurs-Nr. 42360
DeutscheGehörlosensprache-
Einführung
EinemöglichstweiteVerbreitungderDeutschenGehörlosensprache (DGS) unter Hörenden ist ein wichtiger Schritt, die
IsolationNichthörenderzuüberwinden.ImKurswerdenstandardisierteGebärdenanGesprächssituationendesAlltagsgeübt.DerKursrichtetsichanalle,diebereitsaneinemEinstieg
indieDGSteilgenommenhaben.DerKursortmusseventuell
beisehrgeringerTeilnehmerzahlgewechseltwerden.
Unterrichtsmaterial:ca.15.-e,zahlbarbeiderKursleitung.
OswaldFriedrich
Di ab 9.3.
10 mal
18-19.30 Uhr
Kurs-Nr. 43201
Erste Hilfe
Termine
Erste-Hilfe-Lehrgang (16 Unterrichtseinheiten)
Kosten: 31,-€
(alle Führerscheinklassen, speziell LKW; auch für betriebliche Ersthelfer)
Schweinfurt, Do+Fr, je 08:00 bis 14:30 Uhr
07./08.01. 11./12.02. 11./12.03. 08./09.04. 06./07.05. 10./11.06.
Schweinfurt, Sa+So, je 08:00 bis 14:30 Uhr
23./24.01. 06./07.02. 27./28.03. 17./18.04. 29./30.05. 26./27.06.
Erste-Hilfe Training (8 Unterrichtseinheiten)
Kosten: 21,-€
Schweinfurt, immer Do, 08:00 bis 15:00 Uhr
21.01. 25.02. 25.03. 29.04. 27.05. 24.06.
48
Johanna Wagner, Tel.: (09721) 51 4862
Email: [email protected]
ErsteHilfeTrainingzur
Wiederauffrischung
TERMINE:
Tel. 09721/ 9490426
jeweils 8-14.30 Uhr: 31,00 €
Do/Fr: 11./12.3.; 8./9.4.; 6./7.5.; 10./11.6, 8./9.7, 5./6.8,
2./3.9.10
Sa/So: 27./28.3.; 17./18.4, 29./30.5, 26./27.6, 24./25.7,
14./15.8,11./12.9.10
Kontakt: 09721/949040
LebenmitKrankheitoder
Behinderung
www.kvschweinfurt.brk.de
52 €
Lebensrettende Sofortmaßnahmen: (8 Unterrichtseinheiten)
Schweinfurt: jeden Samstag 09:00 bis 15:30 Uhr
Kosten: 21,-€
Gerolzhofen: Sa, je von 09:00 bis ca. 15:30 Uhr
30.01. 27.02. 27.03. 24.04. 29.05. 26.06
AED Training (2 Unterrichtseinheiten)
30.01. 03.04. 12.06.
Kosten: 15,-€
Alle Erste Hilfe Lehrgänge inkl. Anwendungsdemonstration eines Defibrillators!
LebenmitKrankheitoderBehinderung
Angebote in Kooperation mit der Bayerischen Krebsgesellschaft e.V.
DiePsychosozialeKrebsberatungsstelleSchweinfurtbietet
Menschen,dieanKrebserkranktsind,undderenAngehörigenUnterstützungbeiderBewältigungderKrankheitund
derenFolgen.EshandeltsichumeinProjektderBayerischen
Krebsgesellschaft e.V. in Kooperation mit dem Leopoldina
KrankenhausSchweinfurt.
InformationintelefonischenundpersönlichenGesprächen,
z.B.zusozialrechtlichenFragen,BegleitunginKrisensituationeninFormvonEinzel-,Paar-undFamilienberatungen,
Vermittlung an Selbsthilfegruppen und an andere Einrichtungen,InitiierenundUnterstützenvonVortrags-undSeminarangebotenauchinKooperationmitdervhsSchweinfurt.
DienachfolgendenVeranstaltungenderBayerischenKrebsgesellschafte.V.SchweinfurtfindeninKooperationmitder
VolkshochschuleSchweinfurtstatt.
Ansprechperson: Doris Göb, Psychoonkologin (DKG),
Dipl.Soz.päd.(FH),Tel.:(09721)7202290Email:[email protected]
„Bilder,diebleiben“
EinFilmüberAbschiedundTod
Die Regisseurin Katharina Gruber will mit ihrem Film Mut
machen,sichmitdenThemenAbschiedundTodauseinanderzusetzen.Nichtzuletztdeshalb,umeigeneFormender
GestaltungfürdieseZeitzufindenundAngst,Fragenund
Unsicherheitenausdrückenzukönnen.DieseVeranstaltung
findetinKooperationmitdemHospizvereinstatt.
Anschl.DiskussionmitderRegisseurin.BeiBedarfgibtes
nocheinezusätzlicheVorstellungum21:30Uhr.
Do am 25.2.
KuK, Kino und Kneipe
19 Uhr
Ignaz-Schön-Straße 32
Kurs-Nr. 43301
Eintritt: 3,50 € für Schulgruppen
Erwachsene 6 €
WiederVertrauenfindenindenKörper
Einatmend nehme ich mich in meinem Körper wahr,
ausatmend lächle ich ihm wohlwollend zu.
(verändert nach Thich Nhat Hanh)
DieserKursrichtetsichausschließlichanbetroffeneFrauen
nachderDiagnoseKrebs.InderZeitnachderDiagnoseist
vielesausdemGleichgewichtgeraten.AufbisherVertrautes
undVerlässlicheswiedeneigenenKörperkannnichtmehrso
selbstverständlichzurückgegriffenwerden.
In dem geschützten Raum der Gruppe weisenAtem-, Entspannungs- und Körperübungen aus dem japanischen QiGongsowiemeditativesTanzeneinenWegzueinemwohlwollendenundbewusstenUmgangmitsichundseinemKörper.
Vorerfahrungensindnichterforderlich.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,Wolldecke,Socken.
EdithWagner
Sa. am 20.3
Aiki-Institut
10-12.30 u. 14.30-16.30 Uhr
Nußbergstr. 35
Kurs-Nr. 43302
Anmeldung über die vhs
20 €
mal Entspannung!
SelbstuntersuchungderBrustnachder
MammaCare®-Methode
MitdieserMethodekönnenFrauenlernen,ihreBrustsystematischzuuntersuchen.Siebietetnebendenärztlichen
Maßnahmen, eine große Chance zur Früherkennung von
Brusterkrankungen.
DerKursrichtetsichsowohlangesunde,alsauchanvorerkrankteFrauen.DieDozentinistHebammeundzertifizierte
MammaCare®-Trainerin.
Die Teilnehmerinnen üben im Liegen, mit unbekleidetem
Oberkörper. Der einmalige Kursabend findet in vertraulicherundgeschützterAtmosphäre,mitmax.5Frauenstatt.
Anmeldung erfolgt über die Bayerische Krebsgesellschafte.V.Tel.7202290.
Krebsberatungsstelle,MartinaGöb
Do am 11.3.
Leopoldina-Krankenhaus,
8. Stock, Zi. 21
17.30-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 43303
OnkoNordicWalking-einWegzu
FitnessundWohlbefinden
EineidealeSportartumlangsamdiekörperlicheFitnessaufzubauenundFreudeanderBewegungzufinden.AnmeldungüberdieKrebsberatungsstelle
Sa 15.5./So. 16.5
2 mal Leopoldina-Krankenhaus
jeweils 10-12 Uhr
Kurs-Nr. 43304
„Kraftquelle-Malen“
IndiesemWorkshopkönnenbetroffeneFrauenundMänner
ihrerSituationeinenAusdruckgeben.Diesunterstützt,mit
derverändertenLebenssituationnachderDiagnoseKrebs
umzugehen,Kompetenzenzustärken,RessourcenzuentdeckenundeinfachSpaßdaranzuhaben,miteinanderschöpferischtätigzuwerden.
Vorkenntnissesindnichtnotwendig.
Leitung:FraukeFülling,Kunsttherapeutin
Treffpunkt: jeden 2. Mittwoch im Monat
16.45 Uhr
Kunsthalle der Stadt Schweinfurt
Kosten:
5.-€ bis 10.-€ je Nachmittag
Gespräch und Erfahrungsaustausch unterstützt und hilft
mansichgegenseitig.Isolationwirdgemeinsamüberwunden.DieÖffentlichkeitwirdüberspezifischeAnliegeninformiert.DieGruppensindoffenfüralleBetroffenen,diesich
unverbindlichinformierenmöchtenbzw.Gruppenanschluss
suchen.
ZurInformationhatdieVolkshochschuleinKooperationmit
den Selbsthilfegruppen eine Broschüre herausgegeben, in
dersichdieGruppenvorstellen.DieBroschürewurdeüber
denFördervereindervhskomplettfinanziertundistkostenfreibeidervhsimRathauserhältlich.
DieVolkshochschule hilft auch beimAufruf zur/und GründungvonSelbsthilfegruppenausdemGesundheitsbereich.
BetroffeneundInteressiertewendensichan:
Jutta Cize,Tel. (09721) 51620 und/oder JohannaWagner,
Tel.(09721)514862.
 GründungeinerneuenSelbsthilfegruppefürBetroffenevonSkoliose
AlsSkoliosebezeichnetmaneineSeitenverbiegungderWirbelsäulemitgleichzeitigerVerdrehungderWirbelkörper,die
nichtmehrvollständigaufgerichtetwerdenkann.DieSkoliose führt nach und nach zu strukturellenVeränderungen
derWirbelkörpermitVerlustderBeweglichkeit.Auchinnere
Organesindhiervonbetroffen.EineSelbsthilfegruppefürdie
RegionSchweinfurtsollmitUnterstützungdesBundesverbandesSkoliose-Selbsthilfee.V.gegründetwerden.
Betroffene, Angehörige, Interessierte sind hierzu eingeladen: am Sonntag, 28.2.2010 um 10 Uhr in die vhs
Schweinfurt, Schultesstr. 19 b, Untergeschoss Raum 005.
DieSelbsthilfegruppensindim
FolgendenmitThemaund
Ansprechpersonengenannt:
 SelbsthilfebeiBorreliose
Kontaktüber:www.bsg-sw.blogspot.comoder
Tel.:(09721)34105
 WastunbeibipolarenStörungen
Kurs-Nr. 43305
Anmeldung über die Krebsberatungsstelle
KontaktüberTreffpunkt:jeden1.u.3.MontagimMonat,19
UhrinderDeutschhöferstr.7(GruppenraumCaritas),19Uhr;
www.bipolar-sw.de
SchulungenfürAngehörigevon
Demenz-Erkrankten
 SelbsthilfebeiDepression
Gerade (pflegende)Angehörige vonAlzheimer-/DemenzerkranktensindbeiderPflegeundBetreuungzuHausebesondersstarkgefordertundeingebunden.HierbeiwollenwirSie
unterstützen. Im Demenz-Kurs fürAngehörige sollWissen
vermitteltwerdenüberdieErkrankungansich,den„richtigen“UmgangmitdenErkrankten,rechtlicheundfinanzielle
FragenundEntlastungsmöglichkeitenfürAngehörige.
Info Portal zum gegenseitigen Austausch und als DiskussionsforumfürAngehörige,BetroffeneundFachleute:HYPERLINK „http://www.Vernetzung-MainRhoen.de“ www.
Vernetzung-MainRhoen.de
DerKursmitdemNamen„HilfebeimHelfen“wirdvorOrtin
denGemeindenangeboten.KonkreteZeitenstehenjedoch
nichtfest.
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an das Modellprojekt
Gerontopsychiatrische Vernetzung,
Tel.: (09721) 77 28 – 45, Herr Matthias Matlachowski
Email: [email protected]
SelbsthilfearbeitinderRegion
Kontakt:Tel.:(09721)4739917(Mo-Frab17.30Uhr)
 DieAlzheimer-Erkrankung
Kontakte:RoslKlüspies,Tel.:(09721)61144und
IrmgardPfister,Tel.:(09721)69594.
 EpilepsieimErwachsenenalter
Kontakt:PeterHaupt,Tel.:(09738)7845
 EpilepsieimKindesalter
Kontakt:ElkeMüller,Tel.:(09721)61440
 UmgangmitAngststörungen
Kontakt: Sozialpsychiatrischer Dienst, Deutschhöferstr. 7,
Tel.:(09721)715855;Fax:(09721)715810
 Aphasie:SprachverlustnachHirnschädigung
Kontakt:GüntherTschirschwitz,Tel.:(09721)31239
InSelbsthilfegruppenfindensichPersonenmitgleichengesundheitlichenInteressenundProblemen.Imgemeinsamen
49
LebenmitKrankheitoderBehinderung/Entspannung
 KindermitautistischemVerhalten
Kontakte:BirgitPförtner,Tel.:(09721)34495und
ElkeGrötsch,Tel.:(09721)801408.
 AtemstillstandimSchlaf
Kontakt:ErichZiegler,Tel.:(09723)931136
 AktiveHilfebeiMorbusBechterew
Kontakt:ElkeHeim,Tel.:(09735)1467
 SelbsthilfebeiMorbus-Crohn–
Colitisulcerosa
Kontakte:Tel.:(09721)87850;(09721)46804
 DepressionnachderGeburteines
Kindes
 LebenmitDarmkrebsodereinem
künstlichenDarm-oderBlasenausgang
Kontakt:ErichRose,Tel.:(09382)8746,KarlheinzIllig,
Tel.:(09721)89148,www.ilco-main-rhoen.de
 Körperbehindert,naund...?
Kontakt:KurtCize,Tel.:(09721)22801
 MitderKrebserkrankunglebenlernen
Kontakt:DorotheaTraub,Tel.:(09721)1518
 Legasthenie-Dyskalkulie
 DiabetesimErwachsenenalter
Kontakt:HeikePistorius-Schuch,Tel.:(09721)34425(nach19Uhr)
Kontakte:NorbertMohr,Tel.:(09721)99408,
www.diabetiker-sw.de
 LebenmitderDialyse-
HoffenaufeineTransplantation
Infos im Internet: www.dialysepatienten-schweinfurt.de ,
perTel.:(09721)90787
 Diagnose:Down-Syndrom
 Leukodystrophie
 Mukoviszidose
Kontakt:RosalieKeller,Tel.:(09364)2253;
Email:[email protected]
 Muskelfaserschmerz:
Schmerzenüberall
Kontakte:WinfriedBieber,Tel.:(09725)6249;AnnetteBäuerlein,Tel.:(09554)382
Kontakte:KarinRoth,Tel.:(09363)994560;DorisFery,Tel.:
(09521)5708;Dr.RolfJaniak,Tel.:(09363)6725
 Essstörungen,
Ess-BrechsuchtundMagersucht
 Osteoporose:
AufklärungundUnterstützung
 LebenohneGehör
Kontakt: Margit Friedrich, FAX: (09726) 3181, Email:
[email protected];www.deaf-sw.de
 ‘UnserKindistherzkrank‘
Kontakt:AnnemarieHaering,Tel.:(09721)185744;
Fax:(09721)27907.
 AufklärungbeiParkinson
Kontakt:LotteScheller,Tel.:(09723)4683
 PoliounddieSpätfolgen
Kontakt: Monika Jäger, Tel.: (09732) 786499, Email: [email protected]
Kontakt:BirgitKrause,Tel.:(09384)90102
 LebennachdemSchlaganfall
 FortschreitendeHörschädigung
Kontakte: Gerd Zindler, Tel.: (09721) 16144, Fax: (09721)
7309795,Email:[email protected];WalterHornung,
Tel.:(09726)2700.
Kontakt:BarbaraWeickert,Tel./Fax:(09722)3040,Barbara.
[email protected];RobertBähr,Tel.:09521/9577228
 SelbsthilfefürElternhörgeschädigter
Kinder
Kontakt: SvenAnders,Tel.: (09726) 909005; Hans-Jürgen
Groß,Tel.:(09721)473070
 HyperaktivitätundAufmerksamkeitsdefizitstörungbeimKind
Kontakte:ElkeBüttel-Wirth,Tel.:(09721)21098;ElkeWeißenberger, Tel.: (09729) 7202; Carolin Meixner (09721)
24725
 ADHS-beiErwachsenen
Kontakt:[email protected];Tel.:0176–50428412
IndenBereichenBewegung,Entspannung/Stressbewältigung,ErnährungundSuchtkanndieTeilnahmeanvhsKursen von den Gesetzlichen Krankenkassen gefördert
werden.EinigeKrankenkassenlegendabeiErstattungsKriterienzugrunde,diesichvondenQualitätskriteriender
Volkshochschulenunterscheiden.
BitteerkundigenSiesichbeiIhrerKrankenkasse.EineFörderungistvorKursbeginnmitderKrankenkassezuklären.
In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu sind nach
KursendeeineTeilnahmebescheinigungdervhsundein
ZahlungsbelegüberdieKursgebührbeiderKrankenkasse einzureichen. Die vhs-Teilnahmebescheinigung wird
erteilt, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden
teilgenommenhaben.
FüreinenEintraginIhrBonusheft,gehenSiebittemitIhrer
vhs-Anmeldestätigung zur Krankenkasse. Dort erhalten
SiedanndenStempelaufdruck.
 FortschreitendeMuskelkrankheiten
Kontakt:ChristineKarg,Tel.:(09725)6509
KontaktüberTreffpunkt:jedenzweitenDienstagimMonat,
20Uhr(nichtindenSchul-undSemesterferien)ineinem
Nebenzimmer der Christus-Kirche. In den Wintermonaten
bereitsum19.30Uhr.
GesetzlicheKrankenkassenförderndie
Teilnahmeanvhs-Gesundheitskursen
Kontakt:BarbaraSchreiber,Tel.:(09723)930101,
www.frauenselbsthilfe.de
Kontakte:MariaNeubauer,Tel.:(09381)4327.
 DiabetesbeiKindernundJugendlichen
 FrauenselbsthilfenachKrebs
Kontakt:MonikaBeck,Tel.:(09733)4647;ChristianeGötz,
Tel.:(09721)499566
Kontakt:RolandKoch,Tel.:(09725)1410
Entspannung–Körpererfahrung–
Massage
 LebenmitdemVerlusteinesKindes
Kontakt:KarinBayer,Tel.:(09721)41534
 HospizinderPraxis
Kontakt:HospizvereinSWe.V.,Tel.:0171–3314192
 Trauererfahrungenmiteinanderteilen
Kontakt: Der GesprächsLaden, Manggasse 22, SW, Tel.:
(09721)207955
StressmanagementundEntspannung
Achtsamkeit,eineAnleitungzumehr
Lebensfreude,PräsenzundAktivierung
innererKräfte
DerKursgründetsichaufdasindenUSAvonJonKabat-Zinn
entwickelteaufAchtsamkeitbasierendeÜbungsprogramm
zurStressreduzierung,dasursprünglichentstand,umMenschen mit chronischen Beschwerden die Möglichkeit zu
bieten,selbstaktivzuihremHeilungsprozessbeizutragen,
ergänzendzurmedizinischenBehandlung.Esgehtdarum,
inunmittelbarenKontaktmitdenalltäglichenGeschehnissenundHerausforderungendesLebenszuseinunddiese
alsMöglichkeitenfürinneresWachstumundHeilungzuerfahren.DerKursbestehtauseinerHinführungzueinerHaltungderAchtsamkeitimSitzen,GehenundLiegen,inRuhe
undbeiderAusübungvonsanftenKörperübungen(leichte
ÜbungenausdemYogaundQiGong)sowieausderErörterungvonSchwerpunktthemen(wieUmgangmitStress,mit
schwierigenGefühlen,miteigenenGrenzenetc.).
Er ist geeignet nicht nur für Menschen mit Beschwerden,
sondern auch für Menschen, die einfach mehr Ruhe und
AusgeglichenheitinihrLebenbringenwollen.
DieregelmäßigeAusübungisteinwesentlichesElementder
ÜbungderAchtsamkeit.UmdieProgramminhaltewirklichin
denAlltagzuintegrieren,wirdanhandvonKursmaterialien
wiez.B.AudioCDdasGelerntezuhauseregelmäßigpraktiziertwerden.DerKursistgeeignetfürMenschenjedenAlters.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,Wollsocken,Decke,kl.
Kissen,Materialgeld10e.
AlsErgänzungistdasSamstagseminarKurs-Nr.44102besondersempfehlenswert.
Dr.med.EugeniaKuhn
Mo ab 8.3.
9 mal
Kurs entfällt am 19.4 und 3.5
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 44101
50
70 €
Entspannung–Körpererfahrung–Massage
TagderStille,TagderAchtsamkeit
GesundimStress
ProgressiveMuskelentspannung
Achtsamkeitbedeutet,aufeinebestimmteWeiseaufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und
ohnezuurteilen.ImSeminargehtesdarum,einmalfürmehrereStundenamStückdirektdiePraxisderAchtsamkeitzu
erfahren. Nach einer Einführung werden wir verschiedene
Herangehensweisen an das Thema erproben (Achtsame
Körperwahrnehmung im Liegen, bei Bewegung wie einfachenQiGong-undYoga-ÜbungenundimGehen,achtsame
Sinneswahrnehmung beim Hören und beim Essen, Achtsamkeit beim Atmen, Achtsamkeitsmeditation etc.). Diese
ErfahrungenwerdenpräsenterdurchbewusstesSchweigen.
AbschließendwerdendieErfahrungenzusammengetragen.
DasSeminaristgeeignetfürMenschen,dieindiedirekte
ErfahrungderAchtsamkeithineinschmeckenwollenundes
aushalten,füreinigeStundennichtzusprechen.
FürdieTeilnehmer/-innendesKurses44101istdasSeminar
alsErgänzungbesondersempfehlenswert.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,VerpflegungplusGetränk,Wolldecke,Kissen,Wollsocken.
Dr.med.EugeniaKuhn
Sa am 12.6.
1 mal
10-16 Uhr
Ein Programm zur Stressreduzierung von Prof. Dr. Esch
Dieses Programm von Prof. Dr. Esch verbindet die achtsamkeitsbasierte Stressreduktion mit dem BERN-Ansatz
(engl. für Verhalten, Bewegung, Entspannung, Ernährung)
aus der Stressforschung. Ob Stress zu Beschwerden und
Krankheiten führt ist abhängig von den Stressoren, deren
Bewertung und den zurVerfügung stehenden Ressourcen
zur Stressbewältigung. Unter fachkundigerAnleitung analysieren Sie Ihre persönliche Stresssituation, identifizieren
Stressursachenunderfahren,wieSiedurchgesundeErnährung,ausreichendBewegungunddenEinsatzvonEntspannungstechniken Ihre Stresswiderstandsfähigkeit erhöhen.
Darüber hinaus lernen Sie im Alltag wirksame Stressbewältigungsstrategienanzuwendenunderfahren,wieStress
durchGedanken,Gefühle,Sprache,AusdruckundStimmung
verstärktoderabgemildertwerdenkann.DieserKursrichtet
sichangesundeTeilnehmer/-innen,welcheStrategienzur
StressbewältigungundBurn-outPräventionerlernenmöchten.EssindkeineVorkenntnisseerforderlich.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,warmeSocken,Decke,
Schreibzeug.
MichaelBack
Mi ab 9.6.
8 mal
20-21.30 Uhr
Die Progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare Technik, die zu tiefer Entspannung führt, indem unterschiedlicheMuskelgruppenimWechselangespanntund
wiederentspanntwerden.GrundsätzlichdientdiePMdazu,
StressundAnspannungimAlltagvorzubeugenundentgegen zu wirken. Sie kann bei bereits bestehendem Stress
als Linderung dienen. Damit kann mehr Gelassenheit und
Lebensqualität entstehen. Unsere Gesundheit wird positiv
beeinflusst.KeineVorkenntnisseerforderlich.
Bittemitbringen:Matte,Decke,bequemeKleidung,Socken,
Sitzkissen
MichaelBack
Sa am 8.5.
1 mal
10-13 Uhr
Kurs-Nr. 44102
26,50 €
Kurs-Nr. 44105
BittebeachtenSieauchunsereIkebanaKursemitden
Kursnummern58605und58606.„Inunsererimmerlauter
werdendenWeltschenktunsdie Beschäftigung mit den
BlumenzeitloseRuhe,GelassenheitundHarmonie.Inder
richtigenGeisteshaltungausgeübt,istdieBlumenkunsteinerderharmonischstenWegezurSelbstfindungundHerzensbildung“(BereichKünstlerischesGestalten).
GrundkursAutogenesTraining-
EntspannungdurchdieKrafteigener
Gedanken
ErlernenderGrundübungendesautogenenTrainings.Dieses
weit verbreitete Entspannungsverfahren von J. H. Schultz
ist frei von kulturellen oder religiösen Weltanschauungen
und der Nutzen ist wissenschaftlich belegt. Durch ruhige
und konzentrative Vorstellung von Körperempfindungen
wie Wärme und Schwere kann man einen Zustand tiefer
Entspannung erreichen. Die Grundlagen des autogenen
TrainingswerdenunterfachkundigerAnleitungtheoretisch
vermitteltundpraktischeingeübt.DieserKursrichtetsichan
physischundpsychischgesundeTeilnehmer/-innen,welche
einwirksamesInstrumentzurErreichungtieferEntspannung
suchen.EssindkeineVorkenntnisseerforderlich.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,warmeSocken,Decke.
MichaelBack
Mi ab 14.4.
6 mal
20-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 44103
34,50 €
AutogenesTraininginderMittagspause
Inhalt,MaterialwieKurs44103,jedoch:
MichaelBack
Di ab 13.4.
6 mal
12.15-13.15 Uhr
Kurs-Nr. 44104
23 €
46 €
EntspannungdurchPhantasiereisen
Phantasiereisen-oderauchTraumreisen-sindkurzeGeschichten die eine ähnliche Wirkung wie das Autogene
Training haben. Sie arbeiten mit Bildern die wir mit Entspannung verbinden, wie etwa derVorstellung von einem
Spaziergang am Strand, und wirken auch ohne Vorerfahrung in Entspannungstechniken äußerst beruhigend und
entspannend.Dadurcheignensiesichbeispielsweiseauch
alsEinschlafhilfenfürKinder,alsEinstimmungfürSchüler
aufeineUnterrichtseinheitoderalseineMöglichkeitfürdie
ganzeFamiliesichgemeinsamvomhektischenAlltagzuerholensowiefürMenschenmitVorerfahrunginAutogenem
TrainingdieAbwechslungfürdastäglicheTrainingsuchen.
DenSchwerpunktderbeidenTerminebildetdasEntspannen
durch Phantasiereisen. Darüber hinaus haben dieTeilnehmendendieMöglichkeitzumErfahrungsaustausch,erfahren
NützlichesüberStresssowieTippsundTrickszumEinsatz
von Phantasieren. Dieser Kurs richtet sich an Kinder, Jugendliche,Erwachsene,Familien,Lehrer,Kursleiter,undalle
dieLustaufphantastischeEntspannunghaben!
MichaelBack
Mi ab 17.3.
2 mal
20-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 44106
11,50 €
Kurs-Nr. 44108
Klangmeditation
WassindKlangschalen?WiewirktKlangundwasisteine
Klangmassage?AndiesemAbendlernenSieverschiedene
Klangschalen,derenGeschichteundAnwendungsmöglichkeitenkennen.EinegeführteKlangmeditationkannzutiefer,
innererRuheundEntspannungführen.
KeineVorkenntnisseerforderlich.
Bittemitbringen:Decke,bequemeKleidung,Socken.
AlexandraSchneider
Mo am 17.5.
1 mal
20-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 44109
BereitsimMutterleibüberträgtsichdieStimmungderMutteraufdasKind.
Gute,sinnvolleWorteundMelodien,dieganzeinfachsein
können,gebenunsauchalsErwachsenenRuhe,seelische
Erleichterung,KraftundMutfürdasLeben.Nebenkleinen
ErläuterungenwerdenwirmiteinandersingenoderunsbesingenlassenunddiemeditativeKraftderStimmepersönlich erfahren. (Notenlesen oder gesangliches Können sind
nichterforderlich).
OlafWallishauser
Di ab 9.3.
3 mal
16.15-17.45 Uhr
Kurs-Nr. 44107
7,50 €
Atmen,aberwie?
InentspannterAtmosphärebeisalzhaltigerLuftspürenwir
dem Atem nach, üben Bauch- und Brustatmung ein. Wir
erweitern die Atemräume durch unterschiedliche Atemübungen und bekommen so ein neues Atembewusstsein.
DieAtmungkannfreierfließenundBlockadenkönnensich
auflösen.UnterstützendbeiAtemwegserkrankungen,AllergienundHeuschnupfen.DerKursfindetinKooperationmit
MicrosaltLoungestatt.
BarbaraKraus
Sa am 13.3.
1 mal
Microsalt Lounge
15-16 Uhr
Kornmarkt 6
Kurs-Nr. 44110
12 €
Atmen,aberwie?
BarbaraKraus
Di ab 23.3.
5 mal
Microsalt Lounge
18-19 Uhr
Kornmarkt 6
Kurs-Nr. 44111
DiemeditativeKraftvonWorten,
MantrasundGesängen
18 €
60 €
Atmen,aberwie?
BarbaraKraus
Di ab 23.3.
5 mal
Microsalt Lounge
19-20 Uhr
Kornmarkt 6
Kurs-Nr. 44112
60 €
17,50 €
51
YogaamfrühenMorgen
ProgrammfürKinder
sychomotorikfürKinder
P
(5-7Jahren)
InderPsychomotorikgibteskeine
vorgeschriebenenBewegungsnormen.Jederkannineiner
wertschätzendenAtmosphärefreiundungezwungeneigene
Bewegungs-undLösungsmöglichkeitenimRahmenvorgegebenerSpiel-undLernangeboteausprobierenundfinden.
EswirdRaumundZeitgeboten,zurUmsetzungvonIdeen
undBewegungohneLeistungsdruck.DabeisindderSpaß
amSich-BewegenunddieFreudeamselbstbestimmtenerfolgreichenTundasWichtigste.DiesmotiviertdieKinderzu
einerständigenErweiterungihrerErfahrungenansichselbst
undmitihrerUmwelt.BittegebenSieIhremKind,SportkleidungStoppersockenundGetränk(Wasser)mit.
HelgaDellermann-Wörner
Do ab 11.3.
3 mal
15.30-16.45 Uhr
Kurs-Nr. 44121
17 €
Um Yoga zu üben, muss man weder besonders sportlich
nochgelenkigsein.MiteinfachenundsanftenÜbungenlernendieTeilnehmer/-innen,sichtiefzuentspannenundein
gesundesKörpergefühlzuentwickeln.Dasjahrtausendealte
SystemdesYogaistgeradefürdenstressgeplagtenMenscheneineffektiverWegzumehrGelassenheit,Lebensfreude, Energie. Der Kurs beinhaltet Übungen, Yogastellungen
(Asanas), Sonnengruß,Atem- und Energieaufladeübungen,
Tiefenentspannung.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,Wollsocken,Decke.
BarbaraKraus
Mi ab 10.3.
13 mal
7.30-8.30 Uhr
Kurs-Nr. 44202
YogaamMorgen
Inhalt,MaterialundDozentwie44202,jedoch:
BarbaraKraus
Mi ab 10.3.
13 mal
10-11.30 Uhr
Kurs-Nr. 44203
sychomotorikfürKinder
P
(5-7Jahren)
28 €
Yogaundmehr...
FastenundmeditativerYoga
FastenmitUnterstützungvonmeditativemYogakannKörper,
GeistundSeeleauf‚Loslassen‘einstellen.Dasdiesjährige
Fasten steht unter dem Motto ‚Gleichgewicht‘.Alte Denkstrukturen können überprüft und aufgebrochen werden,
‚sichselbsterkennen‘wirdleichtermöglich.EsisteinWeg
zuneuen,völliganderenErfahrungen.Fasten,dasistkörperliche Entschlackung, eine Reinigung auf seelisch-geistigerEbene,eineStabilisierungimKörperlich-Emotionalen.
Fasten erfordert Disziplin und Konsequenz. In der Gruppe
wirddiesleichter.FastenundFastenbrechenwerdenfachkundig begleitet. Die Vorbereitung erfolgt nach Anleitung.
Materialkosten:ca.2e,zahlbarbeiderKursleitung.
Ursula Waker
Termine und Orte:
Die tatsächliche Fastenzeit beträgt 5 Tage
(26.2. bis einschl. 2.3.).
23.2., 19-21 Uhr in Zi. 005,
26.2., 19-21.30 Uhr in Zi. 003,
27.2., 10-13.30 Uhr in Zi. 003,
28.2., 10-12 Uhr in Zi. 003
2.3., 19-21.30 Uhr in Zi. 201
5.3., 19-21.30 Uhr in Zi. 003
Kurs-Nr. 44200
50 €
Yoga&PilatesamfrühenMorgen
Füralle,dienochvordemArbeitsbeginndenTagbewusst
mitYogaundPilatesbeginnenmöchten.Miteinfachenund
sanftenÜbungenlernendieTeilnehmer/-innen,sichzuentspannenundeingesundesKörpergefühlzuentwickeln.Der
KursführtzuwacherPräsenz.
KorneliaMeffert
Do ab 11.3.
8 mal
8-9.30 Uhr
Kurs-Nr. 44201
52
65 €
YogainderMittagspause-„Stress-Balance“
Material,InhaltundDozentwie44121,jedoch:
HelgaDellermann-Wörner
Do ab 15.4.
5 mal
15.30-16.45 Uhr
Kurs-Nr. 44122
44 €
40 €
Die Leistungserwartung, die heute an jeden gestellt wird,
wächst ständig. Sei es im Beruf, in der Familie, imAlltag.
Auch die Freizeitgestaltung kann Stress bedeuten. Alles,
wasStressauslöstoderalssolcherempfundenwird,verbrauchtLebensenergie,dienichtunbegrenztzurVerfügung
steht. Die Folgen sind nicht zu unterschätzen. Oft sind es
Müdigkeit,Reizbarkeit,Energiemangelundletztendlichauch
SchwächungdesImmunsystems,welchedieLebensqualität
deutlicheinschränken.EineMöglichkeit,dieserSpiraleentgegenzuwirken,kanneingezieltesStressmanagementsein.
FangenSiejetztdamitanundnutzenSieIhreMittagspause
füreinenschnellenEinstiegineinegesundeKörper-GeistSeele-Balance.DerangeboteneYogakursreaktiviertdurch
gezielte Atem- und Entspannungsübungen Ihren Energiefluss, der sich wiederum beruhigend und damit stärkend
aufdieBewältigungIhrerLeistungsanforderungenimBeruf,
FamilieundAlltagauswirkt.
AußerwarmenrutchfestenSockenistkeinebesondereKleidungnötig.
UrsulaWaker
Do ab 18.3.
7 mal
12.15-13 Uhr
Kurs-Nr. 44204
18 €
Inhalt,Material,DozentwieKurs44202,jedoch:
BarbaraKraus
Mo ab 8.3.
13 mal
16.30-18 Uhr
65 €
HathaYoga-
ZeitderStilleundBewegungimAlltag
IndiesemKurswerdenwirunsmitHilfevongezieltenYoga-undAtemübungenaktivmitunseremKörperauseinandersetzen,derinseinenReaktionendieEinflüssedesUmfeldes widerspiegelt. Yoga-Übungen sollen als Strategien
zurStressbewältigunggesehenwerden,dieunshelfen,den
täglichenBelastungengelassenerzubegegnenundkörperlichesWohlbefindenzuerlangenbzw.zuerhalten.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,Decke,festesKissen.
MonikaJuan
Mo ab 8.3.
12 mal
20-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 44206
ZieldesKursesistes,denÜbendeneineunmittelbareEinsichtindenZusammenhangzwischendenunbewusstablaufendenVorgängendesKörpersunddenbewusstenHandlungenzuvermitteln.
Werdendiesenichtbeachtet,fühltsichderMenschalsOpfer
vonLaunen,Unschlüssigkeit,Konzentrationsmangel,UnausgeglichenheitwieauchAntriebsarmut.SolcheDauerzuständekönnenauchzuorganischenKrankheitenführen.
DieKonzentrationaufdasbewussteErlebenundWahrnehmenkörperlicherundseelischerZuständeundReaktionen,
führtzuneuemLebensgefühlzumehrKraftundStabilität.
Der Kurs wendet sich sowohl an Neueinsteiger/-innen als
auchanYoga-Erfahrene,anMännerundFrauenjedenAlters.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,Decke,warmeSocken,
Schreibsachen,großesHandtuch
KorneliaMeffert
Do ab 11.3.
8 mal
17.30-18.30 Uhr
Kurs-Nr. 44207
60 €
27 €
ZeitfürmichmitHatha-Yoga
KorneliaMeffert
Do ab 11.3.
8 mal
20.05-21.35 Uhr
Kurs-Nr. 44208
40 €
Aufbaukurs:Zeitfürmichmit
Hatha-Yoga
InhaltwieKurs-Nr.44207,jedochfüralle,diebereitsaneiner
EinführungbeiderDozentinteilgenommenhaben.
Schreibsachen,gr.Handtuch
KorneliaMeffert
Do ab 11.3.
8 mal
18.30-20 Uhr
Kurs-Nr. 44211
40 €
Aufbaukurs.YogaundEntspannung
Inhalt,MaterialwieKurs44202,jedochfüralle,diebereits
aneinerEinführungteilgenommenhaben.
BarbaraKraus
Mo ab 8.3.
13 mal
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 44212
YogavonAnfangan
Kurs-Nr. 44205
ZeitfürmichmitHatha-Yogafür
Anfänger/-innen
70 €
Yoga-Aufbaukurs
Füralle,dieYogaschonlängerpraktizieren.
Mit Hilfe derTechniken des Hatha-Yoga wird ein körperliches
Wohlbefindenerlangtbzw.erhalten,dasdanneinadäquatesInstrumentzurHarmonisierunggeistigerAktivitätwirdbzw.bleibt.
InanschaulicherundfürdieTeilnehmer/-innenanwendbarenArt
werdenEntspannungs-undAtemübungen,sowiefunktionelle,
körperlicheÜbungenvorgestelltundangewendet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
HiltrudSchurz
Di ab 9.3.
15 mal
9.30-11 Uhr
Kurs-Nr. 44213
75 €
Yoga-Aufbaukurs
HiltrudSchurz
Mi ab 10.3.
15 mal
9.30-11 Uhr
Kurs-Nr. 44214
75 €
Yoga-Aufbaukurs
YogaamVormittag
Die‚FünfTibeter‘-Auffrischung
HiltrudSchurz
Mi ab 10.3.
15 mal
17-18.30 Uhr
GanzheitlicherYogainderTraditionvonSwamiSivananda.
Yoga,einWegvonaußennachinnen,isteineganzheitliche
MethodederKörper-undEnergiearbeit.Erverbessertdas
Körpergefühl,hältdenKörperelastischundflexibel,stärkt
denRücken,lässtEnergiefließen,fördertinnereQualitäten
wieAusgeglichenheit,Gelassenheit,innereRuhe.DerKurs
beinhaltetAsanas(Körperübungenund-stellungen),Pranayama(Atemübungen),Tiefenentspannungund-aufWunsch
derTeilnehmer-Meditation.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke,
evtl.Kissen
StefanieRoth
Di ab 9.3.
11 mal
9-10.30 Uhr
FürTeilnehmer/-innen,diebeiderDozentinbereitseineEinführungmitgemachthabenundeinenErfahrungsaustausch
überdenÜbungsfortschrittwahrnehmenmöchten.
MarleneNiklaus-Lücht
Fr am 9.7.
1 mal
19-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 44215
75 €
Yoga-Aufbaukurs-indenFerien
HiltrudSchurz
Di ab 27.7.
8 mal
9.30-11 Uhr
Kurs-Nr. 44216
40 €
Kurs-Nr. 44221
Aufbaukurs:Yogaistmehrals...
....Atmen,Entspannen,Körperübungen;vielmehrsinddies
Hilfen,dieimKursangebotenundgeübtwerdenaufdem
WegderpersönlichenEntwicklungundErkenntnis.
YogakönntealsZustanddefiniertwerden,indemdieGedankenzurRuhekommen,undKörperundGeistzurEinheitfinden.ErzieltüberdieEntwicklunggesündererLebensweisen
hinaus auf die Förderung von umfassendenWohlbefinden
hin.Teilnehmer/-innen-mitYoga-Vorerfahrung-lassensich
aufdasAbenteuerein,zuerkennen,wiesichdasspannende
Lebenentspannterlebenlässt.
UrsulaWaker
Do ab 11.3.
10 mal
10-11.30 Uhr
Kurs-Nr. 44217
50 €
YogaamVormittag
StefanieRoth
Di ab 9.3.
11 mal
10.30-12 Uhr
Kurs-Nr. 44222
StefanieRoth
Di ab 9.3.
11 mal
18-19.30 Uhr
Kurs-Nr. 44223
Inhalt,KursleitungundMaterialwieKurs-Nr.44217,jedoch:
UrsulaWaker
Mi ab 10.3.
11 mal
18.30-20 Uhr
LunaYogafürFrauen
55 €
Inhalt, Kursleitung und Material wie Kurs-Nr. 44217, jedoch:
UrsulaWaker
Mi ab 10.3.
11 mal
20-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 44219
55 €
YogaBodywork-Asanasintensivfür
Fortgeschrittene
DynamischeYogaübungenentwickelnundfördernFlexibilität,KraftundKoordination,machendenGeistruhigundklar
und bringen Körper, Geist und Seele in ihre ursprüngliche
Harmonie.DerKursistidealzumAufladenmitneuerKraft.
EristnurgeeignetfürYogaerfahrene,diemitHilfeintensiver
Hatha-Yogaübungen körperliches Wohlbefinden, Gesundheit,innereHarmonieundneueEnergieerlangenmöchten.
Füralle,diebereitsaneinerYoga-Einführungteilgenommen
haben.
StefanieRoth
Di ab 9.3.
11 mal
19.30-21 Uhr
Kurs-Nr. 44220
55 €
BittebeachtenSieauchdenKursYogaWalking&Change
YogaaufderSeite56.
55 €
Yoga
Kurs-Nr. 44218
55 €
55 €
Sichdehnenundräkeln,mitMuskelnundBewegungenspielen,dieeigeneKraftundGelenkigkeitspüren:imLunaYoga
verbindensichdieSchätzedesklassischenYogamitdem
FrauenkörperwissenunsererundandereralterKulturen.Die
ÜbungenmachenSpaß,helfen,zusichselbstzukommen
undunterstützendieHeilunginsbesonderederBeckenorgane.DasSeminarrichtetsichnichtnuranFrauen,dieLunaYogaschonkennenundneueErfahrungendamitsammeln
wollen,sondernauchanneueNeugierigejedenAltersund
jederStatur.
Kräutertee.
RoswithaBaumann
So am 27.6.
1 mal
10-17 Uhr
Kurs-Nr. 44225
31 €
Die‚FünfTibeter‘-Muntermacherfür
jedenTag
Bei den Fünf ‚Tibetern‘ handelt es sich um einen klassischen, dynamischen Bewegungsablauf bestehend aus 5
Asanas aus dem Hatha Yoga. Die harmonisierenden, aufbauendenÜbungenversprecheneinbewussteresAtmen,ein
vitalesBewegen,StärkungdesHerz-Kreislaufsystems,eine
bessereKörperwahrnehmung.EinkurzestäglichesFitnessprogramm-eineaktiveKörpermeditation-umStressabzubauenundumdurchmehrEnergiedieAlltagsanforderungen
zubewältigen.
MarleneNiklaus-Lücht
Fr ab 16.4.
3 mal
19.15-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 44231
Kurs-Nr. 44232
13 €
Qigong,TaiChi,Atemseminare
Qigong-derfliegendeKranich,
zweiterTeil
DieheilsameWirkungderQiGong-Übungenberuhtaufder
BeeinflussungphysiologischerProzesseimSinneeinerRegulation und Stärkung. Sie wird erreicht durch bestimmte
Körperhaltungen und langsame Körperbewegungen, durch
verschiedeneMethodenderAtemführungunddurchgeistige
Übungen.DieAufmerksamkeitwirdaufdenKörperunddie
inihmfließendeLebensenergie(Qi)gerichtet.
Es werden Übungen aus dem sechsteiligen Übungszyklus
„DerfliegendeKranich“erlernt,umsieeigenständigpraktizieren zu können. Diesmal stehen die Übungen 2, 4 und
6imVordergrund.DerKranichistinChinadasSymbolder
LanglebigkeitunddesGlücks;seineBewegungensindruhig,
kraftvoll,elegantundmajestätisch,dennochauchleichtund
natürlich. Diese einfachen Übungen haben eine tiefe heilsameWirkung.SieführenzueinembesserenEnergiefluss
zwischen oben und unten im Körper und bewirken einen
Ausgleich. Die Übungen werden vorzugsweise im Stehen
ausgeführt (bei Schwierigkeiten im Stehen kann auch im
Sitzen begonnen werden). Immer wieder werden Bezüge
zurAkupunkturlehre,zurtraditionellenchinesischenMedizin
undzurNaturheilkundehergestellt.FürAnfängerundFortgeschrittenegeeignet.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,Wollsocken
Dr.med.EugeniaKuhn
Mo ab 8.3.
10 mal
20-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 44301
56 €
Qigong-DieKraftderEinfachheit
QigongstelltdenaktivenundeigenverantwortlichenTeilder
TraditionellenChinesischenMedizindar.EsisteinWegdes
Übens und des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung.
ImKursbildendasYangshengunddasDaoyin-Qigongdie
Basis.Zumeinenhandeltessichumeleganteundfließende
Bewegungen,diedieGelenkegeschmeidighalten.ZumanderenwerdenSehnenundMuskelnsanftgedehntundaufgebaut.MitderUnterstützungeinerbewusstenAtemführung
werdendieBewegungenintensiviertundderGeistkommt
zurRuhe.WeiterekleineremeditativeÜbungenundeinegeführteMeditationzumAbschlussrundendasProgrammab.
DerKurseignetsichfür‚mutige‘Anfängerund‚neugierige‘
Fortgeschrittene.
Die Übungen lassen sich gut in denAlltag integrieren, sie
sindeinfachundleichtnachvollziehbar.Sokannsicheine
ganzbesondereQuellederGelassenheitundKraftmittenim
Alltagsgeschehen auftun und die innere Zustimmung, das
‚innereLächeln‘gewinntanPräsenz.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,rutschfesteSocken.
KerstinNeubert
Di ab 9.3.
15 mal
19.15-20.45 Uhr
Kurs-Nr. 44302
86 €
30 €
53
QigonginderMittagspause-
lächelndgestärkt
ZurRuhekommen.Luftholen.Krafttanken.Undmittenim
Alltagsleben stehen. Qigong in der Mittagspause kann die
ReservenfürdenTagausbauen.ImKurswerdenÜbungen
vorgestellt, die sich einfach und leicht ins Alltagsgeschehenintegrierenlassen.DerKörperwirdgestärkt,derGeist
erfährtFrischeundausdereigenenMittekanndasinnere
Lächelnerstrahlen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken,
Decke.
KerstinNeubert
Do ab 11.3.
8 mal
12.15-13 Uhr
Kurs-Nr. 44303
23 €
QigonginderMittagspause-
lächelndgestärkt
Inhalt,Material,DozentwieKurs44303,jedoch:
KerstinNeubert
Do ab 10.6.
6 mal
12.15-13 Uhr
Kurs-Nr. 44304
17 €
DuftQigong
Qigong2-fürFortgeschrittene
Ein einfacher Weg zu innerer Harmonie (nach Zhang Xiao Ping)
Duft Qigong sind einfach zu erlernende Übungen, die der
Entspannung und der Harmonisierung dienen. „Duft“ wird
hier nicht im Sinne von Geruchs- oder Aromastoffen verwendet, sondern bezeichnet das freie Fließen der Energie
(YinundYang)entlangderMeridianliniendesKörpers.Duft
stehtaberauchfürdenbuddhistischenBegriffderLeereund
meintdamit,dassunserunruhigerGeistzurRuhekommt.
Damit ist auch schon auf die Besonderheit dieser Qigong
Form hingewiesen: Nicht Konzentration, Vorstellungsübungen oder Atemtechniken, sondern das freie Fließen
derEnergienstehenimVordergrund-dasistübrigensdas
SchwierigsteamDuftQigong.Natürlichvermitteltesauch
LustanderBewegungundfördertalleinedamitschondie
HarmonisierungvonKörperundGeist.
DieÜbungensindrund1500Jahrealtundwurdenzunächst
(wieVielesimaltenChina)nurimGeheimenpraktiziertund
weitergegeben.ErstEndeder1980erJahrewurdensiein
ChinapublikgemachtundsindseitherwohldiepopulärsteFormdesQigong-sichernichtzuletztwegenihrerEinfachheit,desgeringentäglichenÜbungsaufwandsundihrer
weitreichenden Wirkung auf einen gesunden Körper und
Geist.
Hans-UlrichWolkenstein
Sa am 13.3.
1 mal
14-17 Uhr
Inhaltewie44311,jedochvertiefendfürTeilnehmermitVorerfahrung,Übungsreihe:FanHuangGongIII
Gymnastikschuheo.ä.,Decke.
ClaudiaRausch-Michl
Di ab 9.3.
10 mal
Kurs entfällt am 13.4
19.35-21.05 Uhr
Kurs-Nr. 44308
Qigong:Lebenskraftstärken-
Gelassenheitüben
12 €
DieMittestärken-QigongfürFrauen
DieLebenskraft(Qi),durchÜben(gong)zustärkenundin
Flusszubringen,hateinelangeTraditioninderchinesischen
Heilkunde.DieschönenundlangsamausgeführtenBewegungendesQigongYangshengverhelfenzuinnererSammlung, Entspannung und Ruhe. Mit Hilfe geistiger Übungen
derKonzentrationundderVorstellungskraft,verbundenmit
derKörperhaltungunddemfreienFließendesAtemsistes
möglichaufnachhaltigeWeisedieGesundheitzustärken,
die Selbstheilungskräfte anzuregen und die Lebensfreude
zuwecken.
DieÜbungenlassensichleichtpraktizierenundsinddeshalb
fürMenschenjedenAltersundunterschiedlichsterKonstitutiongeeignet.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
oderflacheSchuhe.
UteThein
Di ab 9.3.
12 mal
16.15-17.45 Uhr
In Kooperation mit der Gleichstellungsstelle der Stadt
SchweinfurtimRahmenderFrauenwochen.
Mit ausgesuchten Übungen aus dem Daoyin-Qigong werdendieKörperregionender„weiblichenMitte“gestärkt.Die
Muskeln,SehnenundBändervonBauch,RückenundUnterleibwerdentrainiert,damitdieeigeneKörpermittewiederan
Spannkraftgewinnt.DieinnereundäußereAufrichtungwird
möglich.WeitereQigong-ÜbungenunterstützendenweiblichenEnergiehaushalt,damitdasQiundderAtemfreiund
üppigfließenkönnen.UnterstützendeElementeausderMeditationhelfen,dassdieKörperübungenanTiefegewinnen.
DerKursfindetab7Teilnehmerinnenstatt.
Getränk.
KerstinNeubert
Sa am 27.2.
1 mal
14-18 Uhr
Kurs-Nr. 44305
Kurs-Nr. 44309
60 €
Qigong:Idealgewicht&Beweglichkeit
Bewegung, Ernährung und Entspannung sind die grundlegendenPfeilerfürunserkörperlichesundseelischesWohlbefinden. DieTraditionelle Chinesische Medizin hat schon
immer die Bedeutung einer ganzheitlichen Lebensweise
erkannt und erfolgreich praktiziert. Vor allem das Wissen
um die richtige Ernährung sowie die jahrtausende alten
heilgymnastischenÜbungenundAtemtechnikendesQigong
nehmen eine entscheidende Rolle in derVorbeugung und
Therapieein.NebenderErnährungwirkenVisualisierungs-
undAtemtechnikenaußergewöhnlichstarkzurKlärungvon
KörperundGeist.HormonhaushaltundStoffwechselwerden
optimiert,waszuerhöhterLeistungsfähigkeit,Regulierung
vonUnter-undÜbergewichtsowieVitalisierungführt.
BittezumKursmitbringen:bequemeKleidung,Wollsocken,
12EurofürSkriptundÜbungs-Audio-CD.
ThomasGöpfert
Sa. 13.3 + 27.3
Jeweils 10-13 und 14-17 Uhr
Kurs-Nr. 44307
45 €
Kurs-Nr. 44312
50 €
Qigong2-fürFortgeschrittene
InhaltundMaterialwieKurs44311;derKurswendetsich
ausschließlichanFortgeschrittene.
Decke.
ClaudiaRausch-Michl
Fr ab 26.2.
21 mal
8.30-10 Uhr
Kurs-Nr. 44313
105 €
EinstarkerRückenmitQiGongundTaichi
VieleMenschenglaubennochimmer,dassbeiplötzlicheinsetzendenoderbeichronischenRückenschmerzenBettruhe,SpritzenoderWärme/KälteanwendungendasMittelder
Wahlist.Dochweitgefehlt:wissenschaftlicheStudien(Stiftung Orthopädische Universitätsklinik Heidelberg) belegen,
sanfteBewegungverhelfenschnellerundsichererzueinem
schmerzfreienRücken.
FürdiesenKurswurdenspezielleÜbungenausdemTaiChi/
QiGongauswählt,diejederückartigeBewegungvermeiden
unddamitRückenundGelenkeentlasten.
DasTrainingverbessertdieBeweglichkeitunddieKörperhaltung,sodassdieRückenmuskelnwiederinihrenatürlichePositiongelangen.DazukommenAchtsamkeitsübungen, die das Körperbewusstsein stärken und den Rücken
entspannen. Wirksam wird das Ganze durch Anleitungen,
wie das Erlernte in den häuslichen und beruflichenAlltag
eingebunden werden kann. Bei starken Vorerkrankungen
haltenSiebitteRücksprachemitIhremArzt.
Do ab 11.3.
8 mal
19-20.30 Uhr
Kurs-Nr. 44315
46 €
18 €
Qigong1fürAnfängerund
Fortgeschrittene
Qigong ist eine systematisch aufgebaute, sanfte Methode zur Gesundung und Harmonisierung des ganzen Menschen. Mit seinen langsamen, fließenden Bewegungen ist
eseinganzheitlichesEntspannungsverfahren,geeignetfür
MenschenjedenAltersundGeschlechts.Qigongistneben
derAkupunktureinetragendeSäuledertraditionellenchinesischenMedizinundsorgtdurchgelenktenAtem,BewegungundMeditationfüreinenkörperlichenundseelischen
Gleichklang.
DabeikanndasguteGefühlfürdeneigenenKörpergefördert
undschlummerndeinnereKräfteentfaltetwerden.Qigong
kannsozurganzheitlichen,wirksamenGesundheitsvorsorgewerden.
Decke.
ClaudiaRausch-Michl
Di ab 9.3.
10 mal
Kurs entfällt am 13.4
18.15-19.30 Uhr
Kurs-Nr. 44311
42 €
mal Fitness!
54
Taichi-Einführung
TaiChiChuanÜbungsgruppe
T‘aiChi,MeditationinBewegung,isteineetwa8000Jahre
altechinesischeBewegungskunst,dieaufderPhilosophie
undHeilkunstdesTaoismusbasiertundimmernochvonMillionenChinesentäglichpraktiziertwird.
Die langsamen, ruhig-zirkulierenden Bewegungen dienen
derEntspannungvonKörperundGeist.BewußtesÜbenvon
GegensätzenwieAnspannungundEntspannung-demYin
undYang-führenzueinemneuenErlebenunseresKörpers
undfördernbzw.vertiefenunsereKonzentrationsfähigkeit,
EntspannungundGelassenheit.DieÜbungenverbesserndie
Körperhaltung, stabilisieren den Kreislauf und fördern die
BeweglichkeitundVitalität.
AnneroseSchulz
Mi ab 10.3.
12 mal
17.30-18.30 Uhr
Dozent,Materialwie44323,jedoch:Voraussetzung:KenntnisdesTeil1derForm.
RolandSchütz
Do ab 4.3.
14 mal
19.30-21 Uhr
Kurs-Nr. 44321
46 €
Taichi-Fortgeschrittene
DieserKurswirdalsÜbungsgruppefürfortgeschritteneTai
Chi-Übendeangeboten.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,Socken
AnneroseSchulz
Mi ab 10.3.
12 mal
18.45-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 44322
46 €
TaiChiChuanAnfängerkurs:Grundlagen
undEinstiegindieForm
TaiChi,MeditationinBewegung,isteineetwa8000Jahre
altechinesischeBewegungskunst,dieaufderPhilosophie
undHeilkunstdesTaoismusbasiertundimmernochvonMillionenChinesentäglichpraktiziertwird.
Die langsamen, ruhig-zirkulierenden Bewegungen dienen
derEntspannungvonKörperundGeist.BewußtesÜbenvon
GegensätzenwieAnspannungundEntspannung-demYin
undYang-führenzueinemneuenErlebenunseresKörpers
undfördernbzw.vertiefenunsereKonzentrationsfähigkeit,
EntspannungundGelassenheit.DieÜbungenverbesserndie
Körperhaltung, stabilisieren den Kreislauf und fördern die
BeweglichkeitundVitalität.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,rutschfesteSocken
RolandSchütz
Mi ab 10.3.
8 mal
9.30-11 Uhr
Kurs-Nr. 44323
46 €
TaiChiChuanAnfängerkurs:Grundlagen
undTeil1derForm
Inhalt,Dozent,Materialwie44323,jedoch:
RolandSchütz
Do ab 4.3.
10 mal
18.30-19.30 Uhr
Kurs-Nr. 44324
38 €
TaiChiChuanFortsetzungdesKurses
Teil1,abderPeitsche
Kurs-Nr. 44326
80 €
TaiChiChuanamWochenende
Anfängerkurs(Vorkenntnissesindnichtnötig).
Inhalt dieses Kurses sind die 5 Lockerungsübungen nach
Meister Huang, in denen die Grundprinzipien der Tai Chi
Chuan-Formenthaltensind.WeitererBestandteildesKursessindauchQigongÜbungen,sowieStehübungenfürdie
Energiearbeit.
Voraussetzung: normale Beweglichkeit, alle Übungen werdenimStehenausgeführt
Bittemitbringen:bequemeKleidung,rutschfeste,dickeSockenoderGymnastikschuhe.
RolandSchütz
Sa. 10.7; 10-15 Uhr
Schultesstr. 19 b
So. 11.7; 10-15 Uhr
Kurs-Nr. 44327
38 €
AIKI-DO:Bewegungs-undLebenskunst
AIKI-DO ist eine schöpferische Synthese von Kampfkunst
undSpiritualität.EswirdderfriedvolleundachtsameUmgangmitzwischenmenschlichenKonfliktsituationenaufgezeigt,deshalbistderKursfürFrauenundMännergleichermaßengeeignet.AlsSelbstverteidigungskunstbasiertAIKIDOaufdemGrundsatz,dassKampfbzw.Konfliktnureine
besondereFormvonKontaktist.AlsspirituelleBewegungskunstermöglichenunsdiegeistigenPrinzipiendesAIKI-DO
dieWahrungvonAchtsamkeitundGelassenheit,vonZentriertheitundeinerfriedvollenGeisteshaltunginmittendynamischerBewegungundkonflikthafterAuseinandersetzung.
Bittemitbringen:Trainingsanzug.
WinfriedWagner,ReinhardKraus
Mi ab 10.3.
5 mal
Aiki-Institut
19-20.30 Uhr
Nußbergstr. 35
Kurs-Nr. 44331
28 €
BalanceundEinklang:DieAiki-Methode
Füralle,diefürsichAnregungenodergareinenÜbungsweg
zur Gesundheitsförderung und Selbstentwicklung suchen.
DieAIKI-MethodevereinigtinsichÜbungenausdemjapanischenQiGong,derMeditationunddesMeditativenTanzes.
Wir arbeiten mit dem Atem und mit Meridiandehnungen,
sowie an unserer Körperstruktur und Zentrierung.All dies
verfeinertunserKörper-Bewusstsein,unterstütztdieFunktioneninnererOrganeundfördertpersönlichesWohlbefinden.
SoeingestimmtgehenwirüberzumMeditativenTanz,um
BalanceundEinklangvonIchundDu,vonRaumundZeit
zuerfahren.
Bittemitbringen:Trainingsanzug,Wolldecke,Socken.
EdithWagner,WinfriedWagner
Di ab 9.3.
3 mal
Aiki-Institut
19-21 Uhr
Nußbergstr. 35
Kurs-Nr. 44332
EntspannungundMeditation
amWochenende
BittebeachtenSieunserenKurs„WiederVertrauenfindenindenKörper“inKooperationmitderBayerischen
Krebsgesellschaft.DiesenKursfindenSieimBereichLebenmitKrankheitoderBehinderung.
‚DiewildenAffenzähmen‘-Einführung
indieMeditation
Werkenntesnicht:morgensaufzuwachenunddasRattern
imKopfbeginnt,der‚innereBabbler‘organisiert,kommentiert,meckertundvielesmehr.DiealtenMeditationslehrer
nanntendiesenZustanddenwildenAffen.Meditationisteine
guteMöglichkeit,denpermanentenGedankenstrom‚unkritisch‘zubetrachtenundmitderZeitzudurchschneiden.WarumunserKopfsovieldenktundwasfürMöglichkeitenes
gibt,‚unserenAffen‘zuzähmen,umdennächstenAtemzug
zuspüren,istInhaltdiesesSeminars.
BarbaraKraus
So am 14.3.
1 mal
14-17 Uhr
Kurs-Nr. 44402
14 €
BittebeachtenSieauchdenKursFox-Walk„Stressabbau
inderNatur“am20.3mitderKursnummer17108imBereichNaturundUmwelt.
EntspannungstagfürFrauen
mitMethodenausdemReichderMitte
undAyurveda
SielernentraditionelleasiatischeÜbungenkennen,dieder
Entspannung dienen und die sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Mit verschiednenenTechniken lernen Sie,
Verspannungen und Stress abzubauen, die Durchblutung
anzuregen, Giftstoffe abzutransportieren. Es werdenWege
aufgezeigt,wiemitachtsamenKörperbewegungen,Atmung,
MeditationundMassagengrößereRuheundAusgeglichenheitmöglichsind.
DiepersönlicheBalancewirdgeschult.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,Decke,kleinesKissen,
Handtuch und ein kleines Schälchen, Unkostenbeitrag für
naturbelasseneÖleundManuskript(1e).
MariannePickel
Sa am 27.3.
1 mal
9-15 Uhr
Kurs-Nr. 44403
30 €
23 €
Dozent,Materialwie44323,jedoch:FortsetzungdesTeil1
abderPeitsche.
RolandSchütz
Do ab 4.3.
14 mal
17.30-18.30 Uhr
Kurs-Nr. 44325
54 €
mal Entspannung!
55
GelassenundsicherimStress
DieserKurshandeltvomerfolgreichenUmgangmitdentäglichenBelastungen,dieunsereLebensqualitätsenkenund
unsgesundheitlichbeeinträchtigenkönnen:
Zeitdruck, zu hohe oder zu geringe Anforderungen in der
Arbeit;Auseinandersetzungen mitVorgesetzten, mit KolleginnenundKollegen,mitNachbarnoderauchinnerhalbder
Familieetc.WaskönnenSietun,umtrotzFrustundÄrger
unser inneres Gleichgewicht zu behalten, Enttäuschungen
zuverkraften,denBurnoutzuvermeiden?
SiemüssennichtIhrgesamtesLebenverändern,diesesProgrammderkleinenabereffektivenSchrittezeigtIhnen,wie
SieimAlltag,dasinnereGleichgewichthaltenkönnenund
miteinwenigÜbungaufdieverschiedenstenAnforderungen
gelassenreagierenkönnen.
Das hier vorgestellte Programm ist ein alltagsbezogenes
Handlungsmodell, dass die neuesten Erkenntnisse aus
Stress-, Emotions- und Hirnforschung berücksichtigt. Die
damitzuerzielendenErgebnissekönnensowohlpräventiv
aberauchdann,wennbereitsgesundheitlicheBeeinträchtigungeneingetretensind,wirken.
8.5 von 10-17 Uhr (1 Stunde Pause)vhs Schultesstr. 19 b
9.5 von 10-13 Uhr
Kurs-Nr. 44405
40 €
Marma-Massage:
‚mehralssichwohlfühlen...‘
Massageerlebenunderlernen
Craniosacral-Balancing
WohltatfürKopfundRücken
EinesanfteundwirksameMethode,Spannungeninnerhalb
descraniosacralenSystemsauszugleichen.Dieseserstreckt
sichvomKopf(cranium)mitHirnhäuten,LiquorundGehirn
überdieWirbelsäulebiszumKreuzbein(sacrum).EsbeeinflusstüberdieVerbindungzumBindegewebedieanderen
Körpersystemewiez.B.KreislaufundNervensystem.
Im Seminar werden einfache Griffe und Wahrnehmungsübungen gezeigt, um Spannungen zu lösen, das Skelett
zulockernunddasfreieFließenbiszutieferEntspannung
und Stille zu ermöglichen. Die Selbstregulierungskräfte,
Regeneration und Neuorganisation von Körper, Geist und
Seelewerdenangeregt.Daskannsichpositivauswirkenbei
spezifischenBeschwerdenwieKopf-,Nacken-undRückenschmerzen. Paare sowie einzelne Teilnehmer/-innen sind
herzlichwillkommen.
Bitte mitbringen: 2 Decken, 2 Kissen,Wollsocken (rutschfest!),bequemeKleidung,Getränk.
EdeltraudNiggl
So am 14.3.
10-18 Uhr
Kurs-Nr. 44501
35 €
YogaWalking&ChangeYoga
DerersteTeildesKursesbefasstsichmitYogaWalking,einer
ganzheitlichenTrainingsmethode,diedieLehredesYogamit
demsanftenHerz-Kreislauf-TrainingdesGehenskombiniert
(langsamesBewegenmitFingerübungenundAtemtechnik).
DieseKombinationkannzukörperlicherFitness,innererRuheundGelassenheitführen.
Der zweite Schwerpunkt ist Change Yoga. Ein Yogaprogramm speziell für Frauen in der Lebensmitte, mit dem
durchbestimmteYogahaltungenverbundenmitAtemtechnik
undEntspannungeineHarmonisierungvonKörper,Geistund
Seeleerreichtwerdenkann.DieserKursrichtetsichspeziell
anFrauenindenWechseljahren.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,Kissen,Decke.
IrisDöll
Sa am 10.7.
1mal
14-17.30 Uhr
Kurs-Nr. 44406
16 €
BittebeachtenSieauchunsereWochenendkurseinden
Bereichen Entspannung (Progressive Muskelentspannung),Yoga(YogaRelax),QiGong/Taichi(DuftQiGong),
Massage (Chakren Massage, Craniosacral Massage,
ShiatsuundMarmaMassage)undWirbelsäule(Feldenkrais).AußerdemfindenSieimBereichLebenmiteiner
Krankheit den Kurs „Wieder Vertrauen finden in den
Körper“.
mal Fitness!
56
Chakren-Aromamassagemit
ätherischenÖlen
NeueEnergiefürdenAlltag
UnsereEnergiezentren(Chakren)befindensichentlangder
WirbelsäuleundgeltenalsTorederKraft.ChakrenempfangenundverteilensieindieverschiedenenKörperbereiche
undOrgane.Wennalle7ChakreninharmonischemGleichgewicht sind, fühlen wir uns ausgeglichen und gesund.
Durch Massage mit ätherischen Ölen, jeweils abgestimmt
aufdieeinzelnenChakren,regenwirunsereEnergiezentren
an,entspannenundvitalisierenKörper,GeistundSeele.InformationundÜbungenzumErspürenderEnergiezentren,
sowie Selbst - und/oder Partnermassage sind Inhalte des
Kurses.EbensowirdMöglichkeitzumMitteilenundBegegnensein.EinzelneundPaaresindherzlichwillkommen.
Bittemitbringen:2Decken,2Kissen,Wollsocken(rutschfest!),bequemeKleidung,Laken,2eMaterialgeld,Getränk.
EdeltraudNiggl
Sa am 24.4.
10-18 Uhr
Kurs-Nr. 44502
Marma-MassageisteinewissenschaftlicheWeiterentwicklung
dertraditionellenayurvedischenÖlmassage(Prof.Dr.R.Lobo/
H.Wagner),beiderdieaktuelleLebenssituationberücksichtigt
wird.DiezentraleFrageistdemnach:wasbetrifftmich?Was
braucheich?DieSelbsterfahrungstehtimVordergrund.
ÜberdieMarmas,diealsFrühwarnsystemgeltenundAlltagsbelastungen,auchsozialeUngleichgewichtesignalisieren,können
sogezielteindividuelleImpulsezurGesamtentlastunggegeben
werden:z.B.stärkend,belebend,beruhigend,kühlend...
HintergrundinformationenwerdengegebenundMassagegriffe
erlernt.DieMassageerfolgtwechselseitig,inAbstimmungbzgl.
Griff,Druck,Geschwindigkeit,Öl.
GeplanterSeminarschwerpunkt:RundumdenRumpf
PaarweiseAnmeldungerforderlich.TeilnehmerpreisproPerson.
BitteproPaarmitbringen:Bettlaken,2gr.Badetücher,Handtuch,
Decke,bequemeKleidung(dieÖlvertragensollte),Schreibsachen,
leichtesEssen(Küchevorhanden),Getränke,5eMaterialgeld.
GiselaStaffort-Hartlieb
Sa am 26.6.
Walther-v.-d.-Vogelweide-Str. 65
10-17 Uhr
Praxis f. Gesundheitstraining
Kurs-Nr. 44504
30 €
GymnastikrundumdasBecken
undZilgrei®
Beckenbodentraining(BeBo®)-eine
ReisezurweiblichenMitte
DerBeckenbodenwirderspürt,dasZusammenspielvonAtmung,MuskulaturundBewegungerlernt.FormenderInkontinenz, Probleme und Senkungen werden besprochen und
mitgezieltenÜbungenwirddieMuskulaturaufgebaut,um
denBeckenbodenzukräftigen.Einwacher,fitterBeckenbodenistdasGeheimnisderweiblichenKraft.Erbefindetsich
imGleichgewichtzwischenAnspannungundLoslassen.Der
KursrichtetsichanFrauenjedenAltersundwirdvoneiner
lizensiertenBeBo®Trainerinangeleitet.
DerKursfindetbereitsmit7Teilnehmerinnenstatt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, kl. Kissen,
Handtuch.
ElisabethHeydrich
Mo ab 12.4.
6 mal
17-18 Uhr
Kurs-Nr. 44601
27 €
35 €
DieZilgrei-Methode-Einführung
Shiatsu-Selbstmassage
Shiatsu ist eine japanische Heilmassage. Übersetzt heißt
‚Shiatsu‘Daumen-oderauchFingerdruck.TatsächlichberuhteinGroßteilderTechnikdarauf,mitdemHandballenund
anschließenddemDaumensensibelDruckaufdieMeridiane,dieEnergiebahnenamKörper,auszuüben,umsoeinen
energetischenAusgleich zu bewirken. Die Selbstheilungskräftewerdenaktiviert,StresssymptomewieErschöpfung,
Rückenverspannungen, Kopfschmerz und Nervosität werdengelindert,bzw.eswirdihnenvorgebeugt.
In der Regel gibt es bei dieser Methode einen Empfänger
undeinenGeber.DochnichtimmeristjemandzurHand,der
einemeinShiatsugebenkann.SolernendieTeilnehmer/innenimKurseineSelbstmassage,umsichselbstenergetischauszugleichen.AufbesondereAkupressurpunktewird
eingegangen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke,
kleinesKissenmit,evtl.Schreibzeug,Getränk,1eSkriptgebühr.
CorneliaMorgenroth
Sa am 13.3.
10-15 Uhr
Kurs-Nr. 44503
25 €
Haltungs-undAtemtherapiezurSchmerzbekämpfung.ZilgreiisteineSelbsthilfemethode,diebeiRückenbeschwerden, Kopfschmerzen, Nacken- und Schulterproblemen,
ÄrgermitdenHüft-undKniegelenkenundandereneingeschränkten Bewegungsabläufen eingesetzt werden kann.
GezielteBewegungsübungenkorrigierendieKörperhaltung
und gleichen fehlerhafte Bewegungsabläufe aus. Begleitende Atemübungen unterstützen dies positiv. Durch die
Zilgrei-Übungen könnenVerspannungen derWirbelsäulenmuskulaturgelindertwerden,verkrampfteMuskelnwerden
entspanntundbesserdurchblutet,Gelenkewerdendeshalb
wiederbeweglicherundschmerzfreier.DieAtmungwirdverbessert,sodassderBlut-undLymphstromangeregtwird
undalleGewebebessermitNährstoffenversogtwerden.
Bittemitbringen:BequemeKleidung,warmeSocken,Schreibutensilien
LisaMeyer
Fr am 19.3.
1 mal
9-12 Uhr
Kurs-Nr. 44611
14 €
Bitte beachten Sie auch unseren Kurs Zilgrei in der
Schwangerschaft im Bereich Kosmetik, Schwangerschaft/Geburt,1.Hilfe,Kurs-Nr.42202
Wirbelsäulengymnastik
RundumdieWirbelsäule
Wirbelsäulengymnastikundmehr
WirbelsäuleundGelenkewerdendurcheinseitigeBelastung
oderÜberbelastunginBerufundHaushaltbeeinträchtigt.
UnterAnleitungeinerPhysiotherapeutin/einesPhysiotherapeutenwerdenausgleichendegymnastischeÜbungenunter
besondererBerücksichtigungderalltäglichenArbeitshaltung
durchgeführt,diediegesamteWirbelsäule(vonKopfbiszum
Steißbein)mobilisierenunddieRumpfmuskulaturkräftigen.
AlleÜbungendienendergesundheitlichenVorsorgeundder
AnleitungzurSelbsthilfe;sieersetzenkeinemedizinischen
Maßnahmen.
Bittemitbringen:Theraband,bequemeKleidung,Handtuch,
Wollsocken.
AstridSchlösser
Di ab 16.3.
12 mal
9.15-10.15 Uhr
Kurs-Nr. 44701
45 €
InhaltundMaterialwieKurs44701,jedoch:
JuliaAmrhein
Mo ab 8.3.
12 mal
9.30-10.30 Uhr
Kurs-Nr. 44707
45 €
JuliaAmrhein
Mo ab 8.3.
12 mal
10.30-11.30 Uhr
Kurs-Nr. 44708
45 €
Sanftundspielerisch:Bewegung
undEntspannungbeiWeichteilrheumatismusundFibromyalgie-
ChancederRückkehrinsLeben
FlorianStadler
Mi ab 10.3.
10 mal
16.15-17.15 Uhr
KennenSiedas?DieGelenkefühlensichzunehmendsteif
an; Muskelsehnenübergänge schmerzen. Herkömmliche
Gymnastik, Massage oder Fitnesstraining wirken oft verschlimmernd.WirschränkenunsereBewegungimmermehr
einundsetzendamiteineSchmerzspiraleinGang,ausder
wirnichtmehrherausfinden.Schlaf-undVerdauungsstörungen,Stimmungsschwankungen,Kopf-oderRückenschmerzenundinnereAnspannungnehmenzu...
Mit Hilfe von speziell entwickelten Gymnastik- und Dehnübungen (u.a. nach Dr.Weiss), ergänzt durch spielerische
ElementemitundohneMusiksowiekleineGesprächewerdenwirunserKörperbewusstseinfördern,unsereGrenzen
kontinuierlichundbehutsamerweiternundversuchen,den
Teufelskreiszuüberwinden,damitdasLebenwiederlebenswert werden kann. Beleben statt auspowern, entspannen
stattanspannen,DynamikstattKraft,spielerischstattmechanischsindwichtigeWegweiser.NurMut!
Bitte mitbringen: bequeme Trainingskleidung, warme Socken(keineStrumpfhose),Schreibsachen.
Aufzugistvorhanden.
Di ab 13.4.
6 mal Walther-v.-d.-Vogelweide-Str. 65
10.30-12 Uhr
Kurs-Nr. 44703
Kurs-Nr. 44711
Wirbelsäulengymnastikundmehr
Inhalt,Material,KursleitungwieKurs-Nr.44701,jedoch:
AstridSchlösser
Di ab 16.3.
12 mal
10.30-11.30 Uhr
Kurs-Nr. 44702
45 €
Immer wieder sucht die vhs Dozentinnen und
Dozenten die bei uns Wirbelsäulengymnastikkurse
anbieten. Wenn Sie Physiotherapeutin oder Physiotherapeut sind und gerne mit Menschen arbeiten, dann
melden Sie sich doch bitte bei Johanna Wagner,
09721-514862.
38 €
FlorianStadler
Mi ab 10.3.
10 mal
17.15-18.15 Uhr
Kurs-Nr. 44704
38 €
AngelikaMundel
Mi ab 10.3.
9 mal
18.45-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 44705
35 €
AngelikaMundel
Mi ab 10.3.
9 mal
19.45-20.45 Uhr
Kurs-Nr. 44706
35 €
Inhalt, Material wie Kurs-Nr. 44711, jedoch kommen ElementeausdemHatha-YogasowienachMöglichkeitenein
dosierterMuskelaufbaumitBall(nachDr.Weiss)hinzu.
Di ab 8.6.
6 mal Walther-v.-d.-Vogelweide-Str. 65
10.30-12 Uhr
36 €
undEntspannungbeiWeichteilrheumatismusundFibromyalgie-Chanceder
RückkehrinsLeben-Aufbaukurs
Inhalt, Material wie Kurs-Nr. 44711, jedoch kommen ElementeausdemHatha-YogasowienachMöglichkeitenein
dosierterMuskelaufbaumitBall(nachDr.Weiss)hinzu.
Fr. 16.4: 17-20 Uhr,
Walther-v.-d.-Vogelweide-Str. 65
Sa. 17.4: 10-13 Uhr
Kurs-Nr. 44713
EineEntdeckungsreisemitderFeldenkrais-Methode.
HäufigsindesdiealltäglichenArbeiten,beidenenwirunserenNackenundSchulterbereichstrapazieren.Dabeikommt
essehrdaraufan,wiewirunsorganisieren,wiealsounsereVerbindungenvomKopf,demNackenweiterüberden
Schultergürtel,denBrustkorbbiszumBeckenmiteinander
harmonieren.Eswirdhierdarumgehen,dieseZusammenhänge zu erspüren, unnötige Spannungen wegzulassen,
GewohnheiteninderOrganisationzuerkennenundzuüberprüfen und leichtere und angenehmere Muster zu finden.
‚UmdeineFähigkeitennutzenzukönnen,musstdusieerst
kennen.‘(MoshéFeldenkrais).
Die angebotenen Bewegungslektionen regen an zu selbständigemLernen-Voraussetzungfürdiekörperliche,geistigeundseelischeEntwicklungeinesMenschen.
Bittemitbringen:bequeme,warmeKleidung,Decke,Badehandtuchoderkl.Kissen.
HermannErhard
Mo ab 12.4.
4 mal
20-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 44721
23 €
Feldenkrais-Methode:lebendigerRücken
FürmanchevonunsgehörterderVergangenheitan:einbeweglicher,lebendigerRücken.‚Wieschaffeiches,michso
zubewegen,zudrehen,beugen,strecken,sozugehenund
zulaufen,dassderRückenkomfortabelundausgeglichen
beteiligt ist?‘ Unsere gesunde Wirbelkette möchte sich in
alle Richtungen geschmeidig bewegen. ImAlltag befinden
wir uns oft in einer immer wiederkehrendenHaltungoder
Bewegung,inderunserRückenermüdetoderschmerzt.Im
Seminarwirdesdarumgehendas‚NetzwerkRücken‘imZusammenspielmitdemganzenKörperwahrzunehmenundzu
erkunden.Neue,individuelleMöglichkeitenwerdensichauftun,dasssichjede/-rleichterundmitGenussbewegenwird.
Bittemitbringen:bequeme,warmeKleidung,Decke,Badehandtuchoderkl.Kissen.
HermannErhard
Sa am 27.3.
14-18 Uhr
Kurs-Nr. 44722
18 €
36 €
undEntspannungbeiWeichteilrheumatismusundFibromyalgie-Chanceder
RückkehrinsLeben-Aufbaukurs
Kurs-Nr. 44712
Feldenkrais-Methode:freierNacken,
freieSchultern
Fitnessgymnastikundmehr...
Pilates-sanftesTraining
PilatesisteinesanfteTrainingsmethode,diedemKörperunabhängigvonAlterundLeistungsfähigkeitzumehrBalance,
KraftundBeweglichkeitverhilft.AufschonendeWeiseverbessertmanKörperhaltung,Koordination,Atmung,KonzentrationundAusdauer.DerRückensowiederBeckenboden
werdengenerellgestärkt.DaderSchwerpunktdereinzelnen Übungen auf der Körperkontrolle liegt, ist Pilates ein
einzigartigesWorkout,daslanganhaltendeTrainingsergebnissegarantiert!DerKursistleichtabgewandelt;statteiner
Entspannungseinheit(wievonJosephPilatesvorgegeben)
beginntdieStundemiteinemdynamischenAufwärmen,die
EntspannungerfolgtamSchluss.
Handtuch.
AnjaKümpel
Mi ab 10.3.
12 mal
10-11 Uhr
Kurs-Nr. 44801
46 €
24 €
57
DanielaRupprecht
Di ab 27.4.
12 mal
9-10 Uhr
Kurs-Nr. 44802
46 €
Pilates-sanftesTraining-
fürFortgeschrittene
DanielaRupprecht
Mo ab 8.3.
16 mal
17.45-18.45 Uhr
Kurs-Nr. 44813
KerstinMarx
Do ab 11.3.
12 mal
16.30-17.30 Uhr
Kurs-Nr. 44803
46 €
KerstinMarx
Do ab 11.3.
12 mal
17.45-18.45 Uhr
Kurs-Nr. 44804
46 €
KerstinMarx
Mo ab 15.3.
12 mal
16.15-17.15 Uhr
61 €
DanielaRupprecht
Mo ab 8.3.
16 mal
18.45-19.45 Uhr
Kurs-Nr. 44814
Aquatraining
61 €
Rücken-fitundmehr
nur für Frauen
Eswirdtrainiert:Rücken,Arme,Beine,Bauch,Po-alsodie
gesamteMuskulatur.RückengerechtesVerhaltenimAlltag,
Ausdauer,Kraft,KoordinationundBeweglichkeitstehenim
Mittelpunkt.
Esistgeplant,abundzumitdemTherabandzuarbeiten.
ChristaThain-Wehner
Mi ab 3.3.
15 mal
Friedenschule
18.30-19.15 Uhr
Neue Turnhalle
‚TrainingimWasser-fitanLand‘-einidealesAnti-Aging
-ProgrammfürMannundFrau,füralleAlters-undGewichtsklassen,geringeVerletzungsgefahr,Körperfettreduktion.FördertKraftundmuskuläreBalance.Durchdenhydrostatischen
DruckwirddasBindegewebemassiertundentwässert.
DasWasserhateineTemperaturvonca.32GradCelsius.
Teilnehmergebühristincl.Eintritt.DieKurszeitumfasstdie
ZeitimWasser(45Minuten)unddieAn-undAuskleidezeit.
BittebeachtenSiedieHygienevorschriftenimBad.
CarolaBetz-Hooijman
Fr ab 23.4.
10 mal
Gartenstadtschule
8-9 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 44841
52 €
Aquatraining
InhaltwieKurs44841.
Teilnehmergebühristincl.Eintritt.DieKurszeitumfasstdie
ZeitimWasser(45Minuten)unddieAn-undAuskleidezeit.
CarolaBetz-Hooijman
Fr ab 23.4.
10 mal
Gartenstadtschule
9-10 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 44842
52 €
Gedächtnistraining(GruppeA)
FitimKopf-fitimAlltag
TanzundGymnastikwerdenkombiniertmitneuenLatinoRhythmen.TrainingvonKondition,Koordination,Flexibilität
undKreislauf.EinKursohneLeistungsdruckmithohemFunFaktor.
Bittemitbringen:Stoppersocken,leichtebequemeKleidung.
SofiaTrammer
Fr ab 12.3.
12 mal
18.30-19.30 Uhr
Es gibt keine Funktion des Gehirns, welche sich leichter
schulen und trainieren lässt, als das Gedächtnis. Zu einer
gutenGehirntätigkeitkannmanselbervielbeitragen.Nicht
jedeArtvongeistigerBeschäftigunghältdiegrauenZellen
fit.VielseitigeunterschiedlicheÜbungenmitSpaßundohne
LeistungsdrucksinddasFitnessprogrammfürdenKopfund
verbesserndadurchKonzentration,MerkfähigkeitundDenkflexibilität.TrauenSiesichundmachenSiemit!
BittezumKursmitbringen:Block,Radiergummi,Bleistiftund
2efürFotokopien.
ElisabethWeber
Di ab 9.3.
10 mal
8.45-10.15 Uhr
3. Stock, Zi. 303
fürTeilnehmermitPilateserfahrung
Kurs-Nr. 44822
Kurs-Nr. 44851
InhaltundMaterialwieKurs44801,jedochfürTeilnehmer
mitPilatesErfahrung(ca.1-2Kurse)
AnjaKümpel
Fr ab 12.3.
12 mal
11-12 Uhr
Nordic-Walking-Wochenende
Kurs-Nr. 44806
Zumba-Latino-Aerobic
KerstinMarx
Mo ab 15.3.
12 mal
17.15-18.15 Uhr
Kurs-Nr. 44805
46 €
46 €
InhaltundMaterialwieKurs44801,aberfüralle,diebereits
vielPilatesErfahrunghaben
AnjaKümpel
Mi ab 10.3.
12 mal
11-12 Uhr
Kurs-Nr. 44811
46 €
46 €
46 €
20 €
Inhalt,MaterialundKursleitungwieKurs-Nr.44851,jedoch:
ElisabethWeber
Di ab 9.3.
10 mal
10.30-12 Uhr
3. Stock, Zi. 303
Kurs-Nr. 44852
50 €
Fitness-AngebotefürSeniorinnen
undSenioren
WassergymnastikfürSeniorinnenund
Senioren
DieWassergymnastikbietetdenVorteilderSchwerelosigkeit
imWasserunddadurcheinesehrgeringeDruckbelastung
derGelenkebeigleichzeitigervollerBewegungsauslastung
gegendenWiderstanddesWassers.
Die Wassergymnastik ist daher unübertroffen als aktive
Übung anzuerkennen gegen Haltungs- und Wirbelsäulenschäden sowie bei chronischen Gelenkerkrankungen. Nur
für Schwimmer/-innen und bei Krankheit nur mit ZustimmungdurchdenArzt.
Besonders geeignet zum Training der Wirbelsäule, BandscheibenundGelenke.
Teilnehmergebühristinkl.Eintritt.
AnnemariePfeuffer
Do ab 11.3.
12 mal
Paul-Gerhardt-Haus
10.30-11.30 Uhr
Kornacher Str. 8
Kurs-Nr. 44901
58
50 €
Gedächtnistraining(GruppeB)
DiealtersunabhängigeSportartausFinnlandistdurchden
EinsatzvonArmenundStöcken40-50%effektiveralsWalking.EssteigertdenKalorienverbrauch,dieHerzfrequenzauf
Fettverbrennungsniveau,stärktArm-,Schulter-,Brust-und
Rückenmuskulatur,stärktImmunsystem,HerzundKnochen,
schontdieGelenke,regtdenSauerstoff-undStoffwechsel
an.1.Teil:praktischeEinführung;2.Teil:theoretischeGrundlagenmitKurzvideoundmöglicherPause(Brotzeit);3.Teil:
praktischeAnwendungundIntensivierung.WerkeineeigenenStöckehat,kanndiesebeiderKursleiterintelefonisch
fürdieKursdauer(3,50Euro)leihen:Tel.09382/90728.
Die Kursgebühr wird von vielen Krankenkassen teilweise
(80%)erstattet.
Bittemitbringen:geeigneteLaufschuhe,wettergemäßeKleidung,Brotzeit,WalkingStöcke,Pulsuhr(fallsvorhanden)
IngridPitter
Sa am 8.5.
1 mal
9-13.30 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 44831
AnjaKümpel
Fr ab 12.3.
12 mal
10-11 Uhr
Kurs-Nr. 44812
38 €
46 €
Kurs-Nr. 44807
Kurs-Nr. 44821
87 €
Seniorengymnastik-auchfürMänner
Gymnastik,SpielundTanz.DerKursfindetwöchentlichstatt.
Anmeldung im Seniorenbüro erforderlich. Incl. Versicherungsgebühr.Zwischeneinstiegistmöglich.
Kursleitung:HelgaClarner
Fr ab 26.2.
Haus Marienthal
9-10 Uhr
Am Oberen Marienbach 7
Kurs-Nr. 44902
Rehabilitationssport
Ohne Beratung ist keine Anmeldung möglich. Bevor Sie
zum Arzt gehen, rufen Sie an oder kommen Sie bitte zu
Information und Beratung:
Rebecca Manz, Tel.: (09721) 51 4861
Reha-Herzsport-Übungsgruppe
Seniorengymnastik-auchfürMänner
Gymnastik,SpielundTanz.AnmeldungimSeniorenbüroerforderlich. Inkl. Versicherungsgebühr. Zwischeneinstieg ist
möglich.
Kursleitung:HertaKaiser,wöchentlich
Mo ab 22.2.
Kinderhort
10-11.30 Uhr
Wohnscheibe am Bergl
Kurs-Nr. 44903
Bitte beachten Sie, dass die Kurse von Frau Weber
„Gedächtnistraining“ (W44851+ W44852) jetzt
im Bereich Fitnessgymnastik abgedruckt sind. Außerdem haben wir neu im Programm den Kurs
„GeistigfitbisinshoheAlter“,21203imBereichBeruf
&Karriere.
QigongundTaichimitSenioren-
MitfestemFußundsicheremSchrittins
hoheAlter
Qigong /Tai Chi ist kein Sport und kein Fitnessprogramm
-unddochvereintesvieleElementeausdenunterschiedlichsten Bereichen: Die sanften Bewegungen fördern die
StabilitätundBeweglichkeitdesgesamtenKörpers;bisher
weniggenutzteMuskelnwerdengestärktundvermittelnein
besseresKörpergefühl,waswiederumdenSpaßanderBewegungerhöht;dieKoordinationdereinzelnenKörperteile
unddieKonzentrationaufdieBewegungsabfolgenfördern
diegeistigeWachheitundbeugtdemintellektuellenAbbau
vor; die sich ständig wiederholende isometrischeAnspannungdesBeckenbodensverbessertdieKontinenzbzw.ist
einewirkungsvolleInkontinenz-Prophylaxe;dasentspannte
ÜbenohneLeistungsdruckundsportlichenErgeizbetontdas
gemeinsameMiteinander.
BeiderZusammenstellungderÜbungenwirdbesondersauf
derenAlltagtauglichkeitgeachtet,d.h.dieBeweglichkeitbei
denalltäglichenArbeitenwirderhöht-unddieÜbungenkönnenindentäglichenAblaufmiteingebautwerden.
Mo ab 8.3.
8 mal
10-11.30 Uhr
Kurs-Nr. 44910
46 €
Gudrun Weppert
Mi ab 3.03.
16.30-17.30 Uhr
DievhsistimmerwiederaufderSuchenachÄrztinnen
undÄrzten,diealsHonorarkraftdievhsTeilnehmer/-innen
indenverschiedenenHerzsportgruppenärztlichbetreuen.
WennSiesichalsArzt/Ärztinangesprochenfühlen,diese
abwechslungsreicheAufgabe zu übernehmen oder aber
jemandenkennen,denwiransprechenkönnen,setzenSie
sichbittemitRebeccaManzinVerbindung,Tel.(09721)51
4861,E-Mail:[email protected]
15 mal Kardinal-Döpfner-Schule
Sporthalle
Kurs-Nr. 45301
26 € / 90 €
Gudrun Weppert
Mi ab 3.03.
17.30-18.30 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 45302
HerzsportgruppefürDiabetikerinnen
undDiabetiker
(In Kooperation mit dem Leopoldina-Krankenhaus)
Für Menschen mit Diabetes ist Bewegung eine entscheidendeSäulederTherapie.NichtnurdiekörperlicheFitness
wirdgestärkt,sondernderStoffwechselwirdangeregtund
längerfristig stabilisiert. Damit kommt es zu einem Abfall
erhöhter Blutdruck- und auch Blutfettwerte. Ziel soll sein,
dassesdemSporttreibendenDiabetikerTyp2bessergeht
und Folgeschäden verringert werden.Abwechslungsreiche
Übungen, die Spaß machen und ein Bewusstsein für den
eigenen Körper entwickeln, werden fachkundig und unter
ärztlicherAufsichtangeboten.
Sie benötigen einen von Ihrem Arzt ausgefüllten Antrag
aufKostenübernahmefürRehabilitationssport,dervonder
Krankenkasse mindestens bis Ende Juli 2010 genehmigt
seinmuss;einBelastungs-EKG,dasnichtälteralsdreiMonateseinsollte;aktuelleArztbriefe;Blutzuckermessgerät.
Die Volkshochschule ist als Rehasportanbieterin auf dem
GebietfürSportbeiDiabetesTyp2anerkanntunddieeinzige
inderRegion.
ÄrztevomLeopoldina-KrankenhausbetreuendenSport.
FürKassenpatientenbeträgtdieTeilnahmegebühr26.-
e;fürPrivatpatientenundPatienten,diedenKrankenkassenanteilselberzahlen,liegtsiebei90.-e.
Gerhard Engelbrecht
Di ab 9.03.
16.30-17.30 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 45201
26 € / 90 €
Herzsport:Übungs-undTrainingsgruppe
mal Entspannung!
Frau Susanne Theis und andere Ärzte betreuen den Koronarsport.
Kursgebühren für Übungsgruppen: 26.- e für Kassenpatienten; 90.- e für Patienten, die den Krankenkassenanteil selber zahlen.
Kursgebühren für Trainingsgruppen: 41.- e für Kassenpatienten; 105.- e für Patienten, die den Krankenkassenanteil selber zahlen.
DievhsbietetBewegungs-undEntspannungsübungenunterAnleitungqualifizierterÜbungsleiterundunterärztlicher
KontrollefürPatienten/PatientinnennachHerzerkrankungen
an.DieLeistungsfähigkeitsollwiederhergestelltundgefestigt, sowie Rückfällen und Zweiterkrankungen vorgebeugt
werden.
DieGymnastik,ÜbungenundSpielesindderjeweiligenkörperlichenLeistungsfähigkeitangepasstunderfolgeninvernünftigdosierterWeise.OhneBeratungisteineAnmeldung
nichtmöglich.
Sie benötigen einen von Ihrem Arzt ausgefüllten Antrag
aufKostenübernahmefürRehabilitationssport,dervonder
Krankenkasse mindestens bis Ende Juli 2010 genehmigt
seinmuss.
Ebensowerdenbenötigt:
ArztbriefezumKrankheitsbild,einaktuellesOriginal-Belastungs-EKG(nichtälterals3Monate),beidemmindestens
50Watt(beiTrainingsgruppen:mehrals1,5Watt/kgKörpergewicht)ohneEKG-Veränderungengeleistetsind,Sportkleidung,Sportschuhe.
26 € / 90 €
Thomas Bösch
Do ab 25.02.
16.30-17.30 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 45303
26 € / 90 €
Thomas Bösch
Do ab 25.02.
17.30-18.30 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 45304
26 € / 90 €
Reha-Herzsport-Trainingsgruppe
Gudrun Weppert
Mi ab 3.03.
18.30-20 Uhr
Kurs-Nr. 45305
Sporthalle
41 € / 105 €
Reha-Herzsport-Trainingsgruppe
Thomas Bösch
Do ab 25.02.
18.30-20 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 45306
41 €/ 105 €
Sanft und spielerisch: Bewegung und Entspannung bei
Weichteilrheumatismus und Fibromyalgie - Chance
der Rückkehr ins Leben
BittebeachtenSiehierzudieKursangeboteunterKursNr.
44711,44712und44713
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Ge öffnet
Di -So 10 -17 Uhr
Do 10 -21 Uhr
www.kunsthalle-schweinfurt.de
Luitpoldstraße 47
97421 Schweinfurt
Tel. 09721/533 63-0
[email protected]
Wir machen Medien.
Wir übernehmen die Kosten von
qualifizierten Gesundheitskursen
der VHS Schweinfurt mit bis zu
400,00 € pro Jahr!
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Bonusmodell (bis zu 320 € sparen)
Aktivwochen u. Gesundheitsurlaub
Hausarztmodell ohne Praxisgebühr
Zusätzliche Kindervorsorge
Ernährungsberatung
und vieles mehr
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Schultesstrasse 19a
97421 Schweinfurt
Tel: (09721) 9449-0
[email protected]
www.skd-bkk.de
bis 18. April 2010
Dimensionen des Geschmacks.
Konzept: Bertuleit/Wepppert
SCHÖN und HÄSSLICH
JUBILÄUMSAUSSTELLUNG
Jahre Museum Georg Schäfer
Bildnisse aus der Sammlung
mit STARS und STERNCHEN
9. Mai bis 31. Oktober 2010
Museum Georg Schäfer Schweinfurt Di-So 10 bis 17 Uhr Do 10 bis 21 Uhr
Brückenstraße 20 97421 Schweinfurt Tel. 09721 51 920/925/917
Rehabilitationssport/FitnessundKondition
FunktionstrainingbeiOsteoporose
Funktionstraining und Bewegung bei Osteoporose
(InZusammenarbeitmitderSelbsthilfegruppeOsteoporose)
Osteoporose ist eine Krankheit, die durch den Verlust an
Knochensubstanz hervorgerufen wird; sie macht sich bei
denmeistenFrauenindenWechseljahrenbemerkbar.
Osteoporose beginnt mit chronischen Knochenschmerzen.
ZunächstvorallembeimWechselvonRuhezurBewegung.
Krankengymnastische Übungen verschaffen einen AusgleichundeineErleichterungfürdiealltäglichenTätigkeiten.
DieKursefindendasganzeSemesterüberjedenMontag-
undDienstag-NachmittaginRäumenderVolkshochschule
statt.AusversicherungstechnischenGründensetztdieTeilnahme an der Osteoporosegymnastik eine Mitgliedschaft
imBundesselbsthilfeverbandOsteoporosee.V.voraus.Eine
Teilnehmergebührentfällt.
Der Mitgliedsbeitrag umfasst jährlich mindestens 28.- e
Information und Anmeldung bei Annemarie Haering,
Tel.: (09721) 185744
Kurs-Nr. 45401
RehasportfürWirbelsäuleundGelenke
EinAngebotdesBreiten-undVitalsportvereinsderTurngemeindeSchweinfurt1848e.V.
Für alle, die bereits schmerzhafte Erfahrungen mit ihrem
RückengemachthabenundeinerFehl-bzw.Schonhaltung
aktiventgegenwirkenmöchten.
ImMittelpunktstehtdergesundheitsgerechteUmgangmit
dem Körper beimTraining und imAlltag. Die richtige EinschätzungvonBelastbarkeitundBewegungsfähigkeitwird
erlernt.
Eine ärztliche Verordnung zum ambulanten Rehabilitationssport, der montags stattfindet, wird empfohlen.
Kontakt: Ute Winhard vom BVSV, Tel.: (09721) 41202
BewegungmitPep
FitnessundKondition
in Kooperation mit Schweinfurter Sportvereinen u.a.
Johanna Wagner, Tel.: 09721/ 51-4862
E-mail: [email protected]
FitbleibendurchregelmäßigesTrainingkombiniertmitentspannendenÜbungen.DurchdieGymnastikwirddieMuskulaturaufgebautunddieBeweglichkeitgefördert.Füralle
AltersgruppenundNeueinsteigerinnengutgeeignet.
Kursleitung: Elke Büttel-Wirth
TV Jahn 1895 e.V.
Mo ab 8.3.
15 mal
Celtis-Gymnasium
20-21 Uhr
Untere Sporthalle
Kurs-Nr. 46103
Bitte beachten Sie, dass die Volkshochschule Ihnen
für die Teilnahme an Kursen in Kooperation mit Sportvereinen, Fitness-Centern u. a. keine Bestätigung
für die Krankenkasse ausstellen kann und dass für
den Eintrag in Ihr Bonusheft das Vorzeigen Ihrer vhsAnmeldebestätigung bei Ihrer Krankenkasse ausreicht.
Hallensportangebote
gemeinsamfürMännerundFrauen
EnorminForm
Step,Aerobic, Problemzonen-,Wirbelsäulengymnastik und
vielesmehr.EinabwechslungsreichesProgrammbeiflotter
Musik, z.T. mit Geräten. NachAbsprache mit denTeilnehmernwirdWalkingbeischönemWetterinderNaturangeboten.
Kursleitung: Brigitte Stahl
FSV e.V.Mo ab 8.3.
15 mal Walter-Rathenau-Gymnasium
20-21 Uhr
Obere Halle
Kurs-Nr. 46104
Power-undProblemzonengymnastiknachmodernerMusik
fürJungeundJunggebliebene.
Kursleitung: Annemarie Pfeuffer
TG SW 1848 e.V.
Mo ab 8.3.
15 mal
Halle A und B der TG
10-10.45 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
31 €
AngebotfürSeniorinnenundSenioren;einabwechslungsreichesProgrammunterdemMotto:Ideen,EinfälleundSpaß
anderBewegung.DieÜbungensindaufErhaltungderGesundheitundaltersgemäßeFitnessausgelegt.
Kursleitung:HelgaClarner
TG SW 1848 e.V.
Di ab 9.3.
15 mal
10.45-11.30 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46105
Kurs-Nr. 45501
Step&Pep
GymnastikundKonditionsübungenmitundohneStep,aber
in jedem Fall mit Pep für den ganzen Körper. Bodystyling
auchmitHantelnundFußmanschetten.
Kursleitung: Elke Büttel-Wirth
TV Jahn 1895 e.V.
Mo ab 8.3.
15 mal
Celtis-Gymnasium
19-20 Uhr
Untere Sporthalle
Kurs-Nr. 46102
40,50 €
31 €
GutesfürdenRückenundmehr
Rückenschmerzen müssen nicht sein! Durch funktionelle
GymnastikmitMusikwirdderBewegungsapparatgestärkt,
dieMuskelngekräftigtunddieKörperwahrnehmungverbessert.
Kursleitung: Barbara Walter
DJK e.V.
Di ab 9.3.
15 mal Friedrich-Fischer-Schule
20-21 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46106
Höchste Zeit für eine gute Ausbildung.
Logopädin oder Logopäde werden? – Profitieren Sie mit
einer Ausbildung an der Berufsfachschule für Logopädie
Würzburg von:
■ 8 festangestellten Lehrlogopäden
■ Anbindung an einen großen sozialen Träger
■ vielen Kooperationen mit Würzburger Gesundheits- und
Sozialeinrichtungen
Staatlich anerkannte Berufsfachschule für Logopädie Würzburg
der Caritas-Schulen gGmbH
Bibrastraße 8 | 97070 Würzburg | Tel. 0931 / 30428-40
www.gute-ausbildung-gute-chancen.de
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40,50 €
Werrastet,derrostet
Power-undProblemzonengymnastik
Kurs-Nr. 46101
40,50 €
40,50 €
FitnessundKondition
FitmitFunfürSie&Ihn
Aerobic,Step-Aerobic,Ausdauertraining,Muskelkräftigung,
Dehnen,Entspannen,dasbreiteAngebotderGymnastiku.a.
mitGerätenundTheraband.
Einabwechslungsreiches,vielseitigesFitnessprogrammunterstütztvonMusik.
TG SW 1848 e.V.
Di ab 9.3.
15 mal
19.30-20.15 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46107
31 €
FitmitFunfürSie&Ihn
InhaltwieKurs-Nr.46107
TG SW 1848 e.V.
Di ab 9.3.
15 mal
20.30-21.15 Uhr
Kurs-Nr. 46108
31 €
ZeitgemäßeGymnastikfürjedesAlter
Bewegung fördert die Gesundheit! Das breitgefächerte
Gymnastikprogramm mit Musik dient der Erhaltung und
WiederherstellungvonBeweglichkeitundElastizitätimAlter.
Kursleitung: Annemarie Pfeuffer
TG SW 1848 e.V.
Mi ab 10.3.
15 mal
19.30-20.30 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46112
40,50 €
Kurs-Nr. 46143
Trainiert werden 90 Minuten lang Ausdauer, BeweglichkeitundKonditionmitTheraband,dasimKursgemeinsam
besorgtwerdenkann.EingeladensindFrauenundMänner
jedenAlters. Der Kurs findet auch in den Ferien statt. Die
Teilnehmer/-innenwerdeninAnfängerundFortgeschrittene
eingeteilt.DieKursdauerbeträgt90Minuten.
Kursleitung: Herta Hoßmann, Susanne Böhm
Die Naturfreunde e.V
Mi ab 14.4.
10 mal
Baggersee
18.30-20 Uhr
Ankerplatz Segelschiffe
40,50 €
InlineSkaten:TippsundTrickszum
sicherenFahren
UmderVerletzungsgefahrbeimInlineSkatenvorzubeugen,
vermitteltderERVdassichereSkaten.AuchfürAnfänger/innengeeignet.Mitzubringen:InlineSkates,Helm,Handgelenk-,Ellenbogen-undKnieschützer.
BeischlechtemWetterfindetderKursinderEishallestatt.
Kursleitung: Christine Dietmar
ERV
Di ab 13.4.
5 mal
Rollschuhbahn
18.30-20 Uhr
neben Eishalle
Kurs-Nr. 46124
25 €
AquafitfürJungundAlt
FitundFunfürFrauundMann
Ausdauer-undKonditionsgymnastiknachmodernerMusik.
Kursleitung: Irina Rein
DJK e.V.
Do ab 11.3.
15 mal
Celtis-Gymnasium
18.30-19.30 Uhr
Obere Halle
Kurs-Nr. 46113
Inhalt,MaterialundKursleitungwie46141,jedoch:
Mo ab 7.6.
8 mal
Kensho im Hafen
10-11 Uhr
Heini-Dittmar-Str. 6
WalkingmitallgemeinerGymnastik
Kurs-Nr. 46123
Lindenbrunnenweg 51
IndoorCycling
WeitereSportangebote
fürMännerundFrauen
40,50 €
GymnastikfürFrauenundMänner
Präventives,positivaufdieganzheitlicheGesundheitausgerichtetes Übungsprogramm, unter besonderer BeRÜCKsichtigungdesRückensbzw.derWirbelsäule.
Spannungs-, Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen
helfen,dastäglicheMuskelspannungsniveauzusenkenund
dieKörpersensibilitätzusteigern.
ErlebendesEinklangsvonKörper,GeistundSeelebeimeditativerMusik.Entwicklungeinesneuen,positivenVerhältnisseszumeigenenKörper.
Kursleitung: Karin Schaffner
TG SW 1848 e.V.
Do ab 11.3.
15 mal
20-21 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46131
Kurs-Nr. 46114
MitdemFahrradinderHalle?Ja,dasgehtundesmachtrichtigSpaß.
EineTrainerinfährtmiteinerGruppevonmax.16Teilnehmern
zur Musik im idealen Fettverbrennungsbereich. Es ist nicht
nureinhervorragendesHerz-Kreislauftraining,sondernlässt
auchFettpolsterschmelzen.DieserKursistfürallegeeignet,
unabhängigvonAlterundFigurundmachtrichtigvielSpaß.
Kursleitung: Petra Lurz, A-Trainer
Mo ab 8.3.
8 mal
Kensho im Hafen
10-11 Uhr
40,50 €
InhaltundKursleitungwieKurs-Nr.46131
DJK e.V.
Mi ab 10.3.
15 mal Kerschensteiner Schule
19.45-20.30 Uhr
Schwimmhalle
79 €
Mi ab 9.6.
8 mal
Kensho im Hafen
18-19 Uhr
Kurs-Nr. 46144
60 €
FatburnerIndoorCycling
FahrradfahreninderHalle?!
MitguterMusikundvielSpaßinderGruppe.DurchdieindividuellenWiderstandsregelungenzurSimulationvonBerg-
undTalfahrtenistIndoorCyclingsowohlfürEinsteigerund
fürFortgeschrittenegeeignet.IndoorCyclingverbessertdie
KonditionundkurbeltdenFettstoffwechselsorichtigan!In
diesemKursbefindetsichderPulsbereichgenauimFettverbrennungsbereich.FallsPulsuhrvorhanden,bittemitbringen.
Fr ab 12.3.
8 mal
Kensho im Hafen
10-11 Uhr
Kurs-Nr. 46145
60 €
FatburnerIndoorCycling
Fr ab 11.6.
8 mal
Kensho im Hafen
10-11 Uhr
60 €
Vitalitätszirkel
ZirkeltrainingderbesonderenArtineinerGruppevonmax.14
TeilnehmerInnenundeinemqualifiziertenTrainermitMusik.
Gestartetwirdmit10MinutenFahrradfahrenumdenPulsauf
Fettverbrennungskurszubringen.Danacherfolgteinjeweils
ein minütiges Krafttraining an Großgeräten zur Straffung
derMuskulatur.Nach6Kräftigungsübungengehteszurück
aufsFahrrad,wieder10MinutendenPulskontrollierenauf
„Kurs“bringen.ErneutfolgtdieKräfigungderMuskulaturvon
jeeinerMinute.NachdieserKombinationausKraftausdauer
und Herzkreislauftraining, folgt eine ausgiebige Dehnung.
ElementeausdemAutogenenTrainingrundendenKursab.
UnterAnleitungeinerSport-undGymnastiklehrerin.
Kursleiterin: Magdalena Olczyk
Mi ab 10.3.
8 mal
Kensho im Hafen
10-10.55 Uhr
Kurs-Nr. 46151
60 €
Vitalitätszirkel
IndoorCycling
Kurs-Nr. 46141
mal Fitness!
79 €
AquafitfürJungundAlt
Kurs-Nr. 46132
IndoorCycling
Kurs-Nr. 46146
Aquafitness,dieFitnessimWasserfürjungundalt,sowohl
imSpaß-,Spiel-alsauchLeistungsbereich.DurchdenstatischenAuftriebim28GradwarmenWasserwerdenverschiedene Übungen deutlich erleichtert. Gleichzeitig wird aber
auchdurchdenWiderstandeinekräftigende,massierende
Wirkungerzielt.
Kursleitung: Karin Gäb-Böhm
DJK e.V.
Mi ab 10.3.
19-19.45 Uhr
Schwimmhalle
60 €
60 €
Fr ab 12.3.
8 mal
Kensho im Hafen
9-10 Uhr
Kurs-Nr. 46152
60 €
Vitalitätszirkel
Fr ab 11.6.
8 mal
Kensho im Hafen
9-10 Uhr
Kurs-Nr. 46153
60 €
IndoorCycling
Mi ab 10.3.
8 mal
Kensho im Hafen
18-19 Uhr
Kurs-Nr. 46142
60 €
63
FitnessundKondition
Vitalitätszirkel
KaratefürdieGeneration50+
Bodystyling
Do ab 10.6.
8 mal
Kensho im Hafen
10-11 Uhr
Mi ab 9.6.
8 mal
Kensho im Hafen
10-11 Uhr
Kurs-Nr. 46154
Kurs-Nr. 46162
Gezieltes Ganzkörpertraining speziell zur Kräftigung von
Bauch,Rücken,Beine,ArmeundPo.
EswerdenverschiedeneHilfsmittel,wiez.B.kleineHanteln,
TubesoderStepzurSteigerungverwendet.DieserKursbestehtauseinfachenabereffektivenKraftelementenundist
fürjede/ngeeignet.
Kursleiterein: Beatrice Meissner
Do ab 11.3.
8 mal
Kensho im Hafen
10-11 Uhr
60 €
50 €
Vitalitätszirkel
Bodystyling
Mi ab 9.6.
8 mal
Kensho im Hafen
10-11 Uhr
GanzgezieltwirdindieserStundederBauch,dieBeineund
derPo,ArmeundSchulterntrainiert.DurchdieMuskulatur
schmilztdasFettunddieCellulitewirdreduziert.DasBindegewebe wird gefestigt. Der Bauch und Rücken werden
gekräftigtundgestärkt.DieserKursistfürallegeeignet.
Kursleiterin: Magdalena Olczyk, statt. gepr. Sport- und
Gymnastiklehrerin
Mo ab 8.3.
8 mal
Kensho im Hafen
9-10 Uhr
Kurs-Nr. 46155
60 €
KaratefürdieGeneration50+
KaratespeziellfürerfahreneMenschen
KarateisteinealteKampfkunstundtraditionelleineeffektiveSelbstverteidigung,beiderderganzeKörpereingesetzt
wird. Sie fördert Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Im
TrainingwerdenalleTechnikenmitFußoderFaustvordem
Auftreffen gestoppt. Karate fördert die Persönlichkeit,Verantwortungsbewusstsein und die Achtung werden systematischaufgebaut.KaratekannvonMenschenallerAltersstufen erlernt werden. Es bietet vielseitigeAnforderungen
anKörperundGeistundistsomiteinidealerAusgleichzum
Alltagsstress. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Motorik und
Beweglichkeitwerdengeschult.BewusstesAtmenundKonzentrationsübungenmachenausdemKampfdieKunst,mit
leerenHändenzusiegen.
Kursleitung: Bernhard Frankl, Karatetrainer
Mi ab 10.3.
8 mal
Kensho im Hafen
10-11 Uhr
Kurs-Nr. 46161
50 €
Kurs-Nr. 46173
60 €
SquareDanceSchnupperkurs
Mo ab 7.6.
8 mal
Kensho im Hafen
9-10 Uhr
Square Dance ist eine geselligeTanzsportart. Jeweils vier
PaarestellensichimQuadrataufundtanzennachAnsage.
ZumKennenlernenwirdeinSchnupperkursangeboten.TeilnehmenkönnenJugendlicheundErwachsene(Frauenund
Männer). Englischkenntnisse und Tanzfertigkeit sind nicht
erforderlich. Bei genügend Nachfrage wird im Herbst ein
Kursangeboten.
Kursleitung: Heidemarie Kuhn
Square Dance Club Die HARDS SDC Schweinfurt
Fr ab 7.5.
3 mal
Frankenhalle
19.30-20.30 Uhr
Sennfeld
Kurs-Nr. 46172
Kurs-Nr. 46181
Kurs-Nr. 46171
60 €
Bodystyling
60 €
10 €
SportfürjungeMenschen
Mutter-Kind-Turnen
SpielerischesBewegenzurFörderungder
körperlichenundmotorischenEntwicklung
unter fachlicherAnleitung für Eltern mit 1 bis 3 jährigem,
lauffähigemKind.
DieKursgebühristpro1Erw.mit1Kind.
Kursleitung: Ulrike Bendel
TG SW 1848 e.V.
Do ab 11.3.
15 mal
10.15-11 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46201
31 €
BewegungundSpielfürKinder
Klassischen Homöopathie:
Kindersolleneine‚bewegte‘Kindheiterleben.
DurchdasgeänderteFreizeitverhaltenkommt
dieBewegungoftmalszukurz.Deshalbisteswichtig,dass
dieKinderbereitsinjungenJahrendenSpaßanderBewegungkennenlernen.InderSportstundewerdendiemotorischenGrundfähigkeitengefördert.SpielerundendasGanze
ab.DerKurswirdfür4-9Jährigeangeboten(2Gruppen).
Kursleitung: Barbara Walter
DJK e.V.
Mi ab 10.3.
15 mal Albert-Schweitzer-Schule
17-18.30 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46202
40,50 €
Studium, Kurse und Vorträge
Heilpraktikerausbildung
Praxis der Klassischen Homöopathie
... und neu im Programm
Heilkräuterausbildung
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kostenlose Programmzeitung „Natura“ an.
Homöopathie-Hof I Michael Leisten
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64
FetzigundFlitzig
Bewegung,SpielundSpaßfürstarkeKinder
imGrundschulalterganzohneLeistungsdruck.
Dieses Angebot richtet sich an Grundschulkinder im Alter
von ca. 7-10 Jahren, die zu Übergewicht neigen oder die
bereits vom Kinderarzt die Empfehlung bekommen haben
abzunehmen.DieStundensindfürKindergeeignet,diesich
dadurchinanderenSportstundenüberfordertoderbenachteiligtfühlen.
Kursleiterin: Brigitte Steinhäuser-Fusch
TG SW 1848 e.V.
Di ab 9.3.
8 mal
15-16 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46203
20 €
FitnessundKondition
Fitnessgymnastikab50mitMusik
SportangebotenurfürFrauen
‚Verpissdich!!‘oder:
keineMachtdemTäter!
Ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs für
Mädchen und Frauen. Realistische Selbstverteidigung ohneVerletzungsgefahr durch Einsatz eines Dummyanzuges
beimAngreifer.EswerdenpraktikableTechnikenvermittelt,
dieleichtzulernensind.InKooperationmitderGleichstellungsstellederStadtSchweinfurt.
KeineAltersbegrenzung.Mindestteilnehmerinnenzahl:5
Kursleiter: Martin Feuchtenberger, Harald Herbert
TG SW 1848 e.V.
Sa 13.3., 10-16 Uhr
So 14.3., 10-14 Uhr
Lindenbrunnenweg 51
Kurs-Nr. 46301
32,50 €
FlotteGymnastikfürdenganzenKörper
GymnastikmitMusikfüralle,diejunggebliebensind.
Kursleitung: Hilde Schmidt
1. FC 05
Mo ab 8.3.
18.30-19.30 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46302
40,50 €
Vitalsein-vitalbleiben
Gymnastik für Seniorinnen. Mit sanften Übungen wird die
Beweglichkeiterhaltenundverbessert.
Kursleitung: Sigrid Borst
DJK e.V.
Mo ab 8.3.
18.45-19.45 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46303
40,50 €
GymnastikmitundohneMusik
Ausdauergymnastik sowie funktionsgerechte, abwechslungsreicheÜbungenfürWirbelsäuleundGelenke.
Kursleitung: Else Böhm
FTS e.V.
Mo ab 8.3.
15 mal Albert-Schweitzer-Schule
19-20 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46304
40,50 €
Wohlfühlgymnastik
FüralleAltersklassen.Gymnastikbeiruhiger,sanfterMusik.
VerschiedeneRichtungenwerdengemixtzueinerWohlfühlBewegungsgymnastik
Kursleitung: Sigrid Borst
DJK e.V.
Mo ab 8.3.
20-21 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46305
40,50 €
45MinutenzurErhaltungundVerbesserungderBeweglichkeit,sowiederMuskelkraftundKonditionund15Minuten
Entspannungsübungen
Kursleitung: Helga Ritter
1. FC 05
Di ab 9.3.
15 mal
Friedenschule
19.30-20.30 Uhr
Alte Halle
Kurs-Nr. 46306
Aquafit/Aquatraining-
inklusiveEntspannung
Inhalt,MaterialundKursleitungwieKurs46310,jedoch:
DJK e.V.
Di ab 9.3.
15 mal
Gartenstadtschule
8.45-9.30 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 46311
79 €
40,50 €
Rücken-fitundmehr
Wirtrainieren:MuskulaturanRücken-Armen-Beinen-Bauch
undPo,rückengerechtesVerhaltenimAlltag,Kraft-Ausdauer-KoordinationundBeweglichkeit.AbundzuistderEinsatz
einesTherabandesgeplant.
Kursleitung: Christa Thain-Wehner
1. FC 05
Mi ab 3.3.
15 mal
Friedenschule
19.15-20 Uhr
Neue Turnhalle
Kurs-Nr. 46307
31 €
Problemzonentraining
Mit Gymnastik nach flotter Musik wird Problemzonen wie
Bauch,Po,BeinenzuLeibegerückt.
FesteTurnschuheundÜbungsmattemitbringen.Abundzu
wirdmitHantelngearbeitet.
Kursleitung: Anneliese Büttner-Schaupp
DJK e.V.
Mi ab 10.3.
20-21 Uhr
Sporthalle
Kurs-Nr. 46308
mal Entspannung!
40,50 €
GymnastikmitundohneMusik
InhaltwieKurs-Nr.46304,jedoch:
Kursleitung: Else Böhm
FTS e.V.
Do ab 11.3.
15 mal
19-20 Uhr
Kurs-Nr. 46309
Auenschule
Sporthalle
40,50 €
Aquafit/Aquatraining-
inklusiveEntspannung
Wasser ist Bewegung - Bewegung ist Leben! Training im
Wasser ist ideal für alle die fit und schlank bleiben und
werden wollen. Aquatraining fördert Kraft und muskuläre
Balance.DasBindegewebewirdmassiertundentwässert.
AngesprochensindallebewegungsfreudigenFrauen-alle
Alters-,undGewichtsklassen.BeioffenenWunden(Beinen),
Herzinsuffizienz und Inkontinenz ist eine Teilnahme nicht
möglich.
Kursleitung: Angelika Eimer, Annemarie Pfeuffer
DJK e.V.
Di ab 9.3.
15 mal
Gartenstadtschule
8-8.45 Uhr
Schwimmhalle
Kurs-Nr. 46310
79 €
65
BewussteErnährungundAbnehmen
BewussteErnährungundAbnehmen
E-mail: [email protected]
Histamin-Unverträglichkeit
SchulungzurVermeidungvonMigräne,
DarmbeschwerdenundHautausschlägen
Histamin, der körpereigene Botenstoff für allergische Reaktionen, kommt in stark fermentierten oder verdorbenen
LebensmittelningrößerenMengenvor.Wieneuerewissenschaftliche Untersuchungen zeigen, kann er bei empfindlichenMenschenMigräne,Menstruationsbeschwerden,Fließschnupfen,Nesselsucht,HerzrasenoderDarmbeschwerden
auslösen.An dem Gesprächsabend werden wir erarbeiten,
wie eine Histamin-Unverträglichkeit festgestellt werden
kann,wiesiesichhistaminarmundtrotzdemabwechslungsreichernährenkönnen.AußerdemwerdenWegeaufgezeigt,
wie sie unempfindlicher gegenüber Histamin werden können. Viele Krankenkassen bezuschussen diese Schulung.
BittefragenSiebeiIhrerKrankenkassenach.
Bittemitbringen:Schreibmaterialien.
Dr. Ulrike Eigner
Fr am 19.3.
1 mal
17-20 Uhr
Kurs-Nr. 47101
30 €
RheumatischeErkrankungen-Schmerzen
linderndurchmediterraneErnährung
BereitsimaltenGriechenlandwardenÄrztenbekannt,dass
Arthritis durch bestimmte Lebensmittel ausgelöst werden
kann.AuchheutestelltdieErnährungstherapiewiedereine
wichtige und wissenschaftlich anerkannte Ergänzung zur
medikamentösenTherapiebeirheumatischenLeideninGelenken,derWirbelsäuleunddenWeichteilendar.Wirwerden
indieserGesprächsrundeerarbeiten,welcheLebensmittel
antirheumatische und welche entzündungsfördernde Wirkungbesitzen.KulinarischeAnregungenholenwirunsaus
denKüchenderMittelmeerländer,diesichdurchOlivenöl,
reichlich Fisch, Gemüse und Obst sowie sorgfältig hergestellte Milchprodukte auszeichnen. Viele Krankenkassen
bezuschussen diese Schulung. Bitte fragen Sie bei Ihrer
Krankenkassenach.
Bittemitbringen:Schreibmaterialien.
Dr. Ulrike Eigner
Fr am 30.4.
1 mal
17-20 Uhr
Kurs-Nr. 47102
30 €
ErnährungnachdenFünfElementen
EinkaufsfalleSupermarkt
Die Ernährung nach den Fünf Elementen basiert auf dem
jahrtausendealtenErfahrungsschatzderTraditionellenChinesischen Medizin, deren Ernährungsprinzipien in China
tagtäglichmitgroßemErfolgangewandtwerden.
DieserKursdientderOrientierung,umsichimIrrgartenwidersprüchlicherErnährungstheorienzurechtzufinden.
NachdiesemKurswissenSie,wiemanausdentäglichen
Mahlzeiten mehr Gesundheit, Vitalität, Lebensfreude und
Genuss schöpfen kann. Sie lernen wesentliche Ursachen
für körperliches und seelisches Ungleichgewicht kennen,
fürBeschwerdenwieKonzentrationsschwäche,Gereiztheit,
Müdigkeit, Verdauungsprobleme, Heißhunger auf Süßes,
Übergewicht,kalteFüßeundsexuelleUnlust.Sieerfahren,
wieSieIhrWohlbefindendurchdiebewussteAuswahleinzelner Nahrungsmittel und bestimmter köstlicher Gerichte
nachhaltigsteigernkönnen.
DieserKursbelebtaberauchdieFreudedesKochensam
heimischenHerd.DennSiewerdenerfahrenwievielGutes
dabeiherauskommt,wennSieeinfachePrinzipien-wiedie
thermischeWirkungunddiefünfGeschmacksrichtungen-
aufihreLieblingsrezeptezuhauseanwenden.UndschließlichentdeckenSie,wieeinfachundwohltuendesseinkann,
dem Körper zu geben was er braucht und obendrein den
Gaumengenussvollzuverwöhnen.
Bittemitbringen:Schreibutensilien,8eSkriptgebühr.
Thomas Göpfert
Sa 12.6.+ 26.6.;
jeweils 10-13 Uhr u. 14-17 Uhr
1. Stock, Zi. 104
GesundeErnährungbeginntschonbeimEinkauf.Dochwie
erkenntmangesundeLebensmittel?WiekommtmanMogelpackungen und Lebensmittelimitaten auf die Spur? In
diesemWorkshop werden IhnenTipps undTricks gezeigt,
wieSiedierichtigenLebensmittelausdemgroßenAngebot
derSupermärkteauswählen.UmdasGelerntegleichindie
Praxis umzusetzen, steht auch ein Supermarktbesuch auf
demProgramm.
Kerstin Attensberger
Sa am 12.6.
1 mal
9-16 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 47201
45 €
RuntermitdenPfunden
WerProblememitüberflüssigenPfundenhat,denSpecklos
werdenwill,derkanndasAbnehmeninderGruppeunter
LeitungeinerDiätassistentinprobieren.EswerdenWegegezeigt,wiemanabnehmenundtrotzdembewusstgenießen
kann.Zielist,dassSchrittfürSchrittungünstigeEssgewohnheitenerkanntundAnregungenaufgezeigtwerden,diesezu
ändern. Anhand der aid-Ernährungspyramide wird vorgestellt,wievieleKalorieningeläufigenLebensmittelnstecken
undwodiewahrenFettfallenverstecktsind.Einedauerhafte
GewichtsreduktionstehtimVordergrund.EswerdenRezepte
vonfettarmenGerichtenbesprochenunderklärt,woFette
beimKocheneingespartwerdenkönnen.
DieKurskostenwerdenoftmalsanteilmäßigüberKrankenkassenzurückerstattet.InformierenSiesichdirektbeiIhrer
Krankenkasse.
Materialkosten: 5 e, zahlbar bei der Kursleitung, SchreibutensilienzumKursmitbringen.
Heike Gock
Mi ab 3.3.
10 mal
18-19.30 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 47210
56 €
Kurs-Nr. 47212
26,50 €
BittebeachtenSieauchdieKurseinunserenAußenstellen.
IndiesemSemesterwirdderKurs„LeckerePausenbrote
fürKindergartenundSchule“inSennfeldangeboten.In
DittelbrunngibteseinenVortragzumThema„Gesundheit
ausdemSupermarkt“.WeitereKochangebotefindenSie
in den Außenstellen Bergrheinfeld, Gochsheim, Niederwerrn,SennfeldundSchonungen.
DieTürkischeKüche-
schmackhaftundabwechslungsreich
EinmalimMonatstelltAyferFuchsGerichtedertürkischen
Küchevor,diedanngemeinsamzubereitetwerden.Inder
kleinenKüchedesIBFwirdmitmaximal8Teilnehmendengekochtundgespeist(undnatürlichwiederallesaufgeräumt).
Terminesind:19.3.,16.4.,7.5.,11.6.,2.7.,jeweils18bis
21.30Uhr.Kinderkönnenmitgebrachtwerden.
TeilnehmergebührenundMaterialkosteninHöhevon10epro
Erw.(2eproKind)sindamAbendvorOrtselbstzuentrichten.
AnmeldungdirektundausschließlichüberdieKursleitung:
Ayfer Fuchs, Tel. 09721/ 471452 (beim Anrufbeantworter
bitteNamenundTerminnennen,dervonInteresseist).
Veranstaltungsort: Interkulturelles Begegnungszentrum
f. Frauen e.V., Obere Str. 14, SW
Kurs-Nr. 47401
InternationalesKochenfürFrauen
AndiesemNachmittaghabenSchweinfurterFrauenobmit
oderohneMigrationshintergrundeineguteMöglichkeit,sich
kennenzulernen,gemeinsamzukochenundRezepteauszutauschen.Ab17.00Uhrwirdgemeinsamgegessen.Unkostenbeitrag5e.
DieVeranstaltungfindetinKooperationmitderGleichstellungsstellederStadtSchweinfurtstatt.
Veranstaltungsort: Interkulturelles Begegnungszentrum
f. Frauen e.V., Obere Str. 14, SW
Fr am 12.3.
15-19 Uhr
Kurs-Nr. 47402
Einfachgesundernähren
AufgrundständigneuerErnährungsempfehlungensindviele
verunsichert.
VorgestelltwirdeinErnährungskonzept,dasleichtumsetzbaristundalsBasisdienatürlicheVollwertkostbeinhaltet.
Die Zielrichtung: gesund und schlank ohne Diät und ohne
Genusseinschränkung.AngesprochensindJugendlicheund
Erwachsene,diegesundeErnährungmitmehrBewegungim
Alltagkombinierenmöchten.DieKursleiterinistErnährungstrainerin.
Bittemitbringen:Notizblock,Stift.
Daniela Rupprecht
Sa am 27.3.
1 mal
vhs R.-Koch-Str. 10
13-15 Uhr
Zi. 111
mal Fitness!
66
Kurs-Nr. 47211
10 €
mal Entspannung!
LiteraturundKunst
Stadt Schweinfurt:
LiteraturundKunst
LesungmitRenateEckert,
„HungrigeSchatten“
Literatur
SchreibwerkstattfürFrauen
Sieschreibengern?
Tagebuch,Briefe,Geschichten,Gedichte,Berichte,Gedankensplitter...
DurchBilder,Schreibspiele,ÜbungenzumKreativenSchreibenusw.wollenwirunsAnregungenholen,denSchreibfluss
inGangbringen,Texteverfassen,dieseunsgegenseitigvorlesenundunsvergnüglicheWerkstattabendebereiten.
Karin Schmidt
Di ab 9.3.
8 mal
17.30-19.30 Uhr
Kurs-Nr. 52130
59 €
AusIhremLebenschreiben...
...wolltenSieschonimmer.ÜberEreignisseundErfahrungen,dieIhnenwichtigsindunddienichtverlorengehensollen.AnhandvonBildern,Fragen,DenkanstößenundÜbungenzumKreativenSchreibenwollenwirimKursgemeinsam
Erinnerungenlebendigwerdenlassen,diesezuPapierbringenundunsgegenseitigvorlesen.
Karin Schmidt
Di ab 9.3.
8 mal
10-12 Uhr
2.Stock, Zi. 206
Kurs-Nr. 52132
59 €
Literaturkreis
ImLiteraturkreiswollensichlesefreudigeMitmenschenüber
einBuchunterhaltenundsichdamitauseinandersetzen.Kritik,AnregungundGesprächeüberTexteundAutorensollen
imMittelpunktstehen.
WirbeschäftigenunsmitBüchern,indenenAutoren/-innen
ein Elternteil zum Thema gemacht haben, um damit ein
StückeigenesLebenzuverarbeiten.Vorgesehensindu.a.U.
Widmer,W.Bruhns,ThomasHürlimann,B.Honigmann.
Beim erstenTreffen sprechen wir über „Unscharfe Bilder“
vonUllaHahn,dasmöglichstjede/jedergelesenhabensollte.
Termine: 9.3., 23.3., 13.4., 4.5., 18.5., 8.6., 29.6. und
20.7.10
Eva-Maria Haschke
Di ab 9.3.
8 mal
19.30-21 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 52150
DasBuch:EigentlichwillAnneMichelnureines:einenausfüllendenBeruf,deresihrermöglicht,unabhängigzuleben.
NichtserscheintdersensiblenjungenFrauwichtiger,alsder
EngeihrerländlichenHerkunftzuentrinnen.Sonimmtsie
begeisterteinVolontariatbeieinerLokalzeitunginderbayerischenProvinzan.DieattraktiveJournalistinwirdschnell
mitihrererstenAufgabekonfrontiert:SiesolleinPorträtüber
einenaussichtsreichenPolitikerschreiben.SieahntzudiesemZeitpunktnicht,dasssiediesemcharismatischen,aber
skrupellosenMannhemmungslosverfallenwird.DamitbeginnteinPsychokrimi,derAnnebisanihreGrenzenführtund
selbstihrLebeninGefahrbringt.
DieAutorin:RenateEckertistgelernteAuslands-Korrespondentin.VonEnde1976bis1987warsieJournalistinbeim
„SchweinfurterTagblatt“.1987wechseltesiealsPressereferentinundpersönlicheReferentindesLandratszumLandratsamt Schweinfurt. Seit 2005 arbeitet sie ausschließlich
alsfreieAutorin.„HungrigeSchatten“istihrersterRoman.
Die Lesung findet in der Musikschule statt.
Keine Anmeldung erforderlich, kostenfrei.
Mi am 10.3.
19.30 Uhr
Kurs-Nr. 52200
Veranstaltung der Rückert-Gesellschaft e.V. in
Zusammenarbeit mit dem Museum Otto Schäfer und
der Volkshochschule
HansWollschlägerzumGedächtnis
Vortrag und Lesung von Rudi Schweikert (Mannheim)
DerSchriftstellerundÜbersetzerHansWollschläger(1935
-2007)wäream17.MärzdiesesJahres75Jahrealtgeworden;zugleichjährtsicham19.MaiseinTodestagzumdritten
Mal. Zur Erinnerung an diesen großen Stilisten der deutschenSprachewirdderausgewieseneWollschläger-Kenner
Rudi Schweikert anhand desWerkes den Lebensweg von
HansWollschläger schlaglichtartig beleuchten. Dabei wird
besondersdenFragennachgegangen,warumesdengebürtigenMindenernachFrankenverschlagenhatundweshalb
erdortfastzwangsläufigaufRückert,seinerletztengroßen
literarischenLeidenschaft,stoßenmusste.
DasMuseumOttoSchäferwirdfürdenAbendeinekleine
Wollschläger-Ausstellungzusammenstellen.
Eintritt:3.-e(Mitglieder2.-e)
Fr am 21.5.
Museum Otto Schäfer
19.30-21 Uhr
Judithstr. 16
37 €
Kurs-Nr. 52300
50 € inkl. Eintritt
MeditativesMalenmitMusik
EinelementaresBedürfnisdesMenschenistdasderExpression.IneinerkleinenGruppevonnichtmehrals10Personen
könnenSieübersechsWochen,angeregtvonWerkender
Kunsthalle,diesenkreativenProzessnachvollziehen.
Termine:03.03.,10.03.,17.03.,24.03.,31.03.,07.04.2010
Ort:KunsthalleimehemaligenErnst-Sachs-Bad,Rüfferstraße4.
AtelierunterdenArkaden
Anmeldung bei MuSe, Tel. (09721) 51215, Fax (09721)
51320, E-Mail: [email protected]
Elona Ernst-Coburger
Mi ab 3.3.
6 mal
18.30-20 Uhr
Kurs-Nr. 52301
DieMalschulefürJugendliche
undErwachsene
TalentebedürfenderFörderung,damitihrebesondereGabe
nichtverkümmert.
DerberühmteMalerPaulKleewarderÜberzeugung:„Kunst
gibt nicht das Sichtbare wieder, sondern macht sichtbar“.
Über10MalkursezuausgewähltenThemenwollenwirzum
Sehen,VerstehenundGestaltenvonBilderninunterschiedlichsten Ausdrucksformen anregen. Wir beschäftigen uns
dabeimitderFarbgestaltungundgelangenvonderBildkompositionzumgemaltenBild.
Hannelore Heider
Sa ab 6.3.
10 mal
14.30-17.30 Uhr
Kurs-Nr. 52302
Jugendliche 75 € inkl. Eintritt
DruckworkshopfürErwachsene
Literaturseminar
Kurs-Nr. 52155
Wochenendkurs
Experimentelles,abstraktesMalenmitAcrylfarben.
Angeregt durch Impulse aus den Originalen der KunsthallegehenwirderFragenach,wieinderabstraktenMalerei
FarbharmonienundFarbräumewirken.
26.02.201019-21Uhr
27.02.201010-17Uhr
28.02.201010-14Uhr
Hille Reick
Fr ab 26.2.
3 mal
Kurs-Nr. 52201
44 €
Thema des Literaturkreises ist die Literatur der Romantik
(und, wenn genügend Zeit bleibt, die desVormärz). Gelesen werden Gedichte und Prosa-Texte von Novalis, FriedrichSchlegel,LudwigTieck,JosephvonEichendorff,E.T.A.
Hoffmann,WilhelmMüller,HeinrichHeineundanderen.Die
Teilnehmer/-innen werden gebeten, für den ersten Abend
Eichendorffs„AusdemLebeneinesTaugenichts“zulesen.
Termine:11.3.,25.3.,15.4.,29.4.,20.5.,24.6.,8.7.,22.7.
(letztere2nachAbsprachemitTeilnehmern)
Dr. Thomas Reinecke
Do ab 11.3.
8 mal
17.30-19 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Form-undFarb-undFlächenklänge
Veranstaltungen mit dem Museums-Service MuSe im
ersten Halbjahr 2010
DerSchweinfurterMuseums-ServiceMuSeistfürKonzeptionundDurchführungderProgrammeindenHäusernder
MuseenundGalerienundimMuseumOttoSchäferverantwortlich.
Wir laden Sie in Kooperation zu einer buntenVeranstaltungspaletteein:zuVorträgen,Führungen,Lesungenund
Kursen.
SiehediefolgendenAngebotemitdenKurs-Nrn52300bis
52320:
EinführungindieTiefdrucktechnik:Kaltnadelradierung
WochenendworkshopmittheoretischerEinleitungundpraktischerUmsetzung.AusgangspunktesindKunstwerkeinder
KunsthallesowieeigeneIdeen.
Maximal10Teilnehmer/-innen
Sa 12.6., 10-17 Uhr
So 13.6., 10-14 Uhr
Kurs-Nr. 52303
50 € inkl. Eintritt und Material
67
LiteraturundKunst
Minimal
MalkursfürKindervon3–5Jahren
28.02., 07.03., 21.03., 28.03., 11.04., 18.04., 02.05.,
09.05.2010
Susanne Krumm
So ab 28.2.
8 mal
14-15 Uhr
Kurs-Nr. 52304
24 €
KreativeReisedurchdieKunsthalle
Kindermalkurs
28.02., 07.03., 21.03., 28.03., 11.04., 18.04., 02.05.,
09.05.2010
AtelierunterdenArkaden.
Susanne Krumm
So ab 28.2.
8 mal
15.30-17.30 Uhr
Kurs-Nr. 52305
32 €
Lesung:MärchenvonLudwigBechstein
Der bekannte Schriftsteller, Märchen- und Sagenforscher
Ludwig Bechstein, dessen Todestag sich 2010 zum 150.
Mal jährt, beschreibt in seinem Buch „Von Kunstfleiß und
Gewerbefleiß“ Schicksal und Leben der Künstler- und IndustriellenfamilienGeigerundSattlerausSchweinfurt.Das
MuseumOttoSchäferwürdigtLudwigBechsteinmiteiner
Kabinettausstellung,dievom26.Dezember2009bis11.April2010zusehenist.
Die Märchenkennerin Frau Dr. Barbara Vogel-Fuchs liest
Bechstein-Märchen im Sattler-Geiger-Zimmer des Museum Altes Gymnasium.
WeitereInformationenbeiMuSe,Tel.(09721)51215,keine
Anmeldungerforderlich.
Mi am 24.2.
15.30 Uhr
Nr. 52306
Vortrag:„unterwegsmithermandevries“
Die Museen und Galerien zeigen in Zusammenarbeit mit
SchlossMoylandinderKunsthalleSchweinfurtvom11.02.
bis16.05.2010eineAusstellungmitKunstwerkenvonhermandevries.
DieJournalistinKatharinaWinterhalterverbindetihren
Vortrag über Leben und Arbeiten dieses Künstlers im
SteigerwaldmiteinerFührungdurchdieAusstellung.
Do am 11.3.
19 Uhr
Nr. 52307
„EntarteteKunst“und
expressiverRealismus
Führung in der Sammlung Josef Hierling
Die Sammlung von Josef Hierling zeigt vorwiegend Bilder
vonKünstlern,dieum1900geborenwurden.IhreMalerei
lässt sich vom Gegenstand inspirieren, baut auf dem Formenvokabular der Klassischen Moderne auf und setzte
Farbe und Pinselduktus als wesentliches Ausdrucksmittel
ein. Obwohl sie keinem einheitlichen Malstil verpflichtet
sind,werdenihreWerkeunterdemBegriffexpressiverRealismuszusammengefasst.WährenddeserstenWeltkrieges
undspäterinderZeitderHerrschaftderNationalsozialisten
fandendieseKünstlersehrschwierigeArbeitsbedingungen
vor.EinegroßeZahlerhieltMalverbot,ihreWerkewurdenzu
denEntartetengezähltundausdenMuseenundGalerien
entfernt.
Leitung: Gabriele Hendges
Do am 18.3.
19 Uhr
Nr. 52309
„DerMenschwirdamDuzumIch“.Inwieweitspiegeltsich
dieseAussageMartinBubersinausgewähltenKunstwerken
derKunsthalleimehemaligenErnst-Sachs-Bad?
Über die Bewegung begegnen die Teilnehmer/-innen sich
selbst,demKunstwerkundderPersönlichkeitdesKünstlers.
Einanderer,außergewöhnlicherWegzurErschließungzeitgenössischerKunstwirdbeschritten.
Leitung:HeikeMeidel-Masuch,FriederikeKotouč
Do am 4.3.
19 Uhr
Nr. 52308
68
Skulpturen
SchweinfurtvomBeginndeskonfessionellenZeitaltersbis
zumEndedes30-jährigenKrieges.
Führung mit Gabriele Hendges
Ort:MuseumAltesGymnasium,Martin-Luther-Platz12
Mi am 7.7.
19 Uhr
Nr. 52314
Heilige-unsereVertreterund
VerteidigervorGott
Führung durch die Ikonensammlung Fritz Glöckle. Unser
besondererBlickgiltderHeiligen-Darstellung.DerGesang
ausgewählterLiederergänztdieFührung.
Leitung: Margarita Afanasjew
Ort:MuseumGunnar-Wester-Haus,Martin-Luther-Platz5.
Mi am 24.3.
19 Uhr
Nr. 52315
DieIkonensammlungFritzGlöckle
BeieinemRundgangdurchdieKunsthallegehtesumverschiedenste Werke in drei Dimensionen. Dabei sehen wir
uns an, wie die moderne und zeitgenössische Kunst die
traditionelle Gattung der Skulptur facettenreich weiterentwickelthat.
Leitung: Andrea Semrau
Do am 15.4.
19 Uhr
RussischeIkonendes16.bis19.Jahrhunderts.
FührungmitPeterKellner,langjährigeBetreuerundhervorragenderKennerdieserSammlung.
Ort:MuseumGunnar-Wester-Haus,Martin-Luther-Platz5
So am 16.5.
11 Uhr
Nr. 52310
EineerhellendeFührung
DermenschlicheKörper
inderKunstnach1945inPlastikundMalerei.
FührungmitSusanneHolst-Steppat
Do am 6.5.
19 Uhr
Nr. 52311
Ist Kunst aus jugendlicher Sicht Kunst aus einer anderen
Sicht?
Führung mit Johanna Masuch
Do am 10.6.
19 Uhr
Reichsstadtzeit-
RatsherrlichkeitundBürgerstolz
EinStückSchweinfurterStadtgeschichteausderZeit,alssie
nochReichsstadtwarwirderzähltvonKarlaWiedorferbei
einemRundgangdurchdieSammlungdesMuseumsAltes
Gymnasium.
Ort:MuseumAltesGymnasium,Martin-Luther-Platz12.
Mi am 28.4.
18 Uhr
Nr. 52313
Nr. 52316
Einkleines,aberfeinesMuseumbietetunbekannteEinblicke
indieWeltderBeleuchtung.
FührungmitSilviaHeppdurchdieSammlungvonFriedrich
GrafLuxburg.
So am 21.2.
11 Uhr
Nr. 52317
FührungfürJugendliche,
jungeErwachseneundJunggebliebene
Nr. 52312
FührungmitinhaltsbezogenemTanz:
Zweierbeziehungen
MuseumfürEinsteiger/-innen
EineerhellendeFührung
wieNr.52317,jedoch
So am 18.4.
11 Uhr
Nr. 52318
LichterinSchweinfurt
NachdeminderSammlungLuxburgdieEntwicklungderBeleuchtungvorgestelltwurde,folgenwirdiesenLichtspuren
durchdienächtlicheStadtSchweinfurt.
Leitung: Silvia Hepp
So am 14.3.
17 Uhr
Nr. 52319
3€
FührungmitBernhardDippertimVogelmuseumverbundenmiteinerExkursionzumSaumain.
FürFamilienundEinzelpersonengeeignet.
Ort:NaturkundlichesMuseuminderHarmonie
WeitereInformationenbeiMuSe,Tel.:51215,keineAnmeldungerforderlich.
Sa am 26.6.
18 Uhr
Nr. 52320
Erwachsene 5 €
Kinder und Jugendliche 1 €
Musik
Musik
Rebecca Manz, Tel. (09721) 51 4861
KlavierfürAnfänger/-innen
KlavierlerneninderKleingruppeohneVorkenntnisse.
EinKlavierbzw.einKeyboardmusszumÜben(zuhause)vorhandensein.
ImUnterrichtstehenzweiInstrumentezurVerfügung.
Bitte mitbringen: Hans-Günter Heumann, Klavierspielen -
meinliebstesHobby,Schott-Verlag(ca.20e)
Iris Wolf
Do ab 11.3.
10 mal
Augustinum
16.45-18.15 Uhr
Ludwigstr. 16
140 €
KlavierfürFortgeschrittene
FortsetzungvomletztenSemester.
LiteraturwirdimUnterrichtvorgestelltundausgewählt.
Iris Wolf
Do ab 11.3.
10 mal
Augustinum
18.15-19.45 Uhr
Ludwigstr. 16
Kurs-Nr. 53121
140 €
Inlockerer,ungezwungenerAtmosphäreundinangenehmer
Gemeinschaft wird ohne Leistungsdruck das ZusammenspielaufderBlockflöteerlerntundvorhandeneKenntnisse
vertieft.VerwendetwirdnurleichteLiteratur,dieimKursbesprochenwird.
Irma Vöhringer
Mi ab 10.3.
12 mal
19.15-20.45 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Liedbegleitung ohne Noten mit bis zu 15 Akkorden, über
VolksliedundFolklorebishinzuSchlager,PopundRock.
Jürgen Thiergärtner
Di ab 9.3.
15 mal
20.45-21.45 Uhr
1.Stock, Zi. 106
93 €
Gitarre2
DieserKursrichtetsichanalle,dieschoneinigeGrundakkorde können. Weiterführende Akkorde und Begleittechniken
anhandvonRock-undPopsongswerdenvermittelt.Notenkenntnissesindnichterforderlich.
Di ab 9.3.
15 mal
18.45-19.45 Uhr
1.Stock, Zi. 106
93 €
Gitarre3
Mo ab 8.3.
15 mal
20.45-21.45 Uhr
Kurs-Nr. 53203
Akkordtabellenadé!DiesistdaserklärteZieldiesesWorkshops.EswerdendietheoretischenAspektezumThemavon
GrundauferläutertundanpraktischenBeispielendemonstriert. Voraussetzung: Akkorde sollten flüssig gewechselt
werdenkönnen,d.h.derWorkshoprichtetsichanSpieler/innenmitVorkenntnissen.DieTeilnahmeistmitjedemGitarrentypmöglich,gerneauchmitE-Gitarre.
Gerald Brand
So am 14.3.
1 mal
10-15 Uhr
Kurs-Nr. 53206
1.Stock, Zi. 106
93 €
Gitarre4
Kurs-Nr. 53204
26 €
E-GitarreAnfängerkurs
ImKurskanndasSpielenaufeinerE-Gitarreerlerntwerden.
AnfänglichwerdenallgemeineTechnikenundAkkordebesprochen,danachfolgtdieSpezialisierungaufderE-Gitarre.
SieerlernendasBegleitenvonLiedernausdenBereichen
Rock/Pop/BluesaufjedemGitarrentyp.ImweiterenVerlauf
werdentechnischeFähigkeiten,Improvisationsowiediverse
Stilrichtungen besprochen.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Gerald Brand
Do ab 18.3.
10 mal
18-19.30 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53207
93 €
DieserKursrichtetsichanalle,dieAkkordebereitsflüssig
wechselnkönnenundtieferindieMaterieeintauchenwollen.BesprochenwerdenBegleitung,Improvisation,theoretischeHintergründe.
Gerald Brand
Do ab 18.3.
10 mal
19.45-21.15 Uhr
1.Stock, Zi. 106
1.Stock, Zi. 106
93 €
93 €
Kurs-Nr. 53302
Afrikanische Musik versteht sich als große soziokulturelle
Einheit: Musik,Tanz, Gesang undAnlass gehören eng zusammenundsindnichtvoneinanderzutrennen.Jedersteht
mitjedeminständigerKommunikation.AlleElementesind
imständigenFluss.ÜberelementareÜbungen,Einsatzvon
Body-Percussion und vielen spielerischen Elementen werdenwirunsdiesemPhänomenannähernundneuemusikalische Erfahrungen sammeln. Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich.
DieInstrumentewerdenvonderDozentinzurVerfügunggestelltundsindimKurspreisinbegriffen.DerKursortstandbei
Drucklegungnochnichtfestundwirddahernochbekannt
gegeben.
Petra Eisend
Sa 24.04., 10-13 u. 14.30-16.30 Uhr
So 25.04., 10-13 u. 14.30-16.30 Uhr
70 €
56 €
Harfenspiel
KeinanderesInstrumentlässtdenSpielersodichtanden
Ton.KeinMediumliegtdazwischen,keinGeigenbogen,keineTastenundHämmerchen-diereinenFingerspitzenund
kleinste Bewegungsabläufe beeinflussen den Ton. Dieser
wirddannzuetwasganzBesonderem,wennerinHarmonie
dieinnereStimmezumKlingenbringt.AlleindieBegeisterungistMotivationgenug,dasHarfenspielzuerlernen.Die
Dozentin stellt Harfen zurVerfügung. 12 e Gebühr für die
BenutzungderHarfewerdenimKursbezahlt.
Christine Eberherr
Mi ab 21.4.
8 mal
Musikschule
18.45-19.45 Uhr
Zi. 102
Kurs-Nr. 53303
68 €
Mundharmonika-Folk-undCountryharpI
WiekeinanderesInstrumentlässtsiesichleichtüberallhin
mitnehmenundistvorallemeinfachzuerlernen,weilkeine besondere Begabung oder Notenkenntnisse vorausgesetztwerden.AlsMelodie-undBegleitinstrumentfindetdie
MundharmonikaweiteVerbreitungvonderVolksmusikbis
hinzuRockundPop.
DerKurs„Folk-undCountryharp“bietetdenidealenEinstieg
fürAnfänger/-innen.EswerdendieelementarenSpieltechnikenaufanschaulicheWeisevermittelt.Wirbeginnenmit
einfachenFolk-Stücken,SpiritualsundWestern-Songsnach
einer Methode ohne Noten und erlernen Einzeltonspiel,
HandtremoloundeinfacheBegleittechniken.
WirverwendeneinederkleinerenMundharmonikas:EineHarp
inC-DurmitzehnungeteiltenKanälennachdemSystemRichter.ImKurskönnenHarps(ab22.-e)undLehrbücherincl.CD
oderKassettezumindividuellenÜbenerworbenwerden.
Didi Neumann
Fr am 7.5.
1 mal
14-21 Uhr
Kurs-Nr. 53304
AfrikanischesTrommeln
Kurs-Nr. 53301
Mo ab 8.3.
15 mal
19.45-20.45 Uhr
93 €
Akkordkonstruktion-Workshop
Kurs-Nr. 53208
Kurs-Nr. 53202
1.Stock, Zi. 106
E-GitarreFortgeschrittene
Gitarre1
Kurs-Nr. 53201
Blockflöte-Spielkreis
Di ab 9.3.
15 mal
19.45-20.45 Uhr
Kurs-Nr. 53205
Instrumenten-undMusikkurseandervhskönnennurvon
Teilnehmer/-innen belegt werden, die nicht mehr musikschulberechtigt sind. Musikschulberechtigt sind alle, die
nochinSchul-bzw.Berufsausbildungsind.
BittebringenSieInstrumenteundNotenständerzumKurs
mit, sofern es nicht anders in der Kursbeschreibung vermerktist.
Kurs-Nr. 53120
Gitarre11
39 €
Akkordeon-Spielkreis
SiewollenIhrAkkordeonnichtimmeralleinimstillenKämmerleinspielen?
SiesindvertrautmitdemNotenlesenundkönnenleichtere
Stücke(ohneBass)vomBlattspielen?
Sie haben früher schon in einemAkkordeonorchester gespieltundmöchtenjetztwiedereinsteigen?
SiehabennochnieineinerGruppegespieltundwollenjetzt
ersteErfahrungensammeln?
DannsindSiehierrichtig!
IneinemAkkordeonspielkreiswirdnuraufderrechtenSeitedesInstrumentsgespielt.DieBässewerdenvoneinem
speziellen Bassinstrument übernommen. Dieses InstrumentstehtimKurszurVerfügung.DieStückewerdennach
Wunsch derTeilnehmer so gewählt, dass diese mit etwas
Übungleichtzubewältigensind.
KontaktaufnahmemitdemDozentenvorKursbeginnisterwünscht,Tel.(09725)4866(vormittagsu.ab20Uhr)
Gerriet Heuten
jeweils von 9-12 Uhr
Sa 13.03., Sa 20.03.
Sa 17.04., So 25.04.
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53305
53 €
69
Musik/Tanz
Didgeridoospielen,lernen,üben
DasDidgeridooderaustralischenAboriginesisteinesderältestenMusikinstrumentederWelt.ManmusskeineNotenlesen,
sondernkanneinfachdrauflosspielen.EsbringtEntspannung,
Spaß und einen guten Klang. Mit dem Didgeridoo kann man
leicht seine eigene Musik machen. Als Soloinstrument, unter
SeinesgleichenoderzusammenmitanderenMusikinstrumentenreichtseinSoundvonMeditationbisExtase.
IndiesemKurserforschenwirdasumfangreicheundeinmalige
KlangspektrumdiesesKultinstruments.
DabeiwidmenwirunsverschiedenenKlängen,Rhythmenund
SpieltechnikenwiederZirkuläratmungausführlich.Aufjeden,ob
AnfängeroderFortgeschrittener,wirdindividuelleingegangen.
WerkeinDidgehat,kannsichbeimWorkshopeinesausleihen
oderkaufen.AuchLehrbücher,VideosundCDssinderhältlich.
Bitte mitbringen: wenn vorhanden, Didgeridoo und andere
Rhythmusinstrumente;EssenundGetränke.
Sven Apenburg
So am 27.6.
1 mal
10-17 Uhr
Kurs-Nr. 53306
EurythmiefürFortgeschrittene
Tanz
MeditativesTanzen
“DerWegzurMitteisteinWegzurKraft.DerWegausder
MitteistderWegzurLiebe.”(GernotCandolini)
MeditativesTanzenistfürMenschenjedenAltersgeeignet
undgibtunsdieMöglichkeit,sichzurMusikzubewegenund
sichvonihrbewegenzulassen.SichselbstundseineUmweltdabeineuzuerleben,stehtimMittelpunkt.
Veronika Leuner
Do ab 4.3.
8 mal
16.30-18.30 Uhr
Kurs-Nr. 54101
54 €
45 €
MeditativesTanzen
Stimmbildung-ChorundSoli
DerKursistsowohlgedachtfürPersonen,dieineinemChor
aktivsindalsauchfürdiejenigen,diealsSolistensingen.Er
knüpftandievorhandenenFähigkeitenderTeilnehmer/-innen
an. Atemübungen, Tonbildungsübungen, Stimmbildung und
dasgemeinsameSingenverstärkendieseVoraussetzungen.
Zielistes,dieindividuellenFähigkeitenbewussterundleichtereinsetzenzulernen.
Margarita Afanasjew
Do ab 11.3.
5 mal
20-21.30 Uhr
2. Stock, Zi. 201
Kurs-Nr. 53307
46 €
Panflötenworkshop
WarenSieauchschonimmervondenKlängenderPanflötefasziniertundhättendasInstrumentgerneeinmalselbstgespielt?
SiehattenbishernochkeineMöglichkeit,dasSpielenaufeiner
Panflöteeinfachmalauszuprobieren?
In diesem Workshop können sich interessierte MusikfreundemitderPanflötebeschäftigen.SieerhaltenInformationen
überdieBauformenundunterschiedlichenFlötenmodelle,die
Materialverwendung sowie Hinweise und Tipps für die AnschaffungeineseigenenInstruments.Darüberhinauswirdes
jedem/jederTeilnehmer/-inmöglichsein,dasInstrumentselbst
auszuprobieren,derDozenthältLeihinstrumentebereit.GernedürfenauchdieeigenenFlötenmitgebrachtwerden.Auch
Panflötenspieler/-innen, die das Instrument bereits beherrschen,jedochFragenzurVertiefungundihrenweiterenMöglichkeitenhaben,sindherzlicheingeladen.
Klaus Götzelmann
Sa am 27.3.
1 mal
9-12 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 53308
18 €
KlängederPanflöte
IndiesemKursfürAnfänger/-innenerlernenSieanhandeinfacher
ÜbungendieGrundkenntnissezumSpielaufderPanflöte.Sofern
erforderlich,werdeninkleinenSchrittendieGrundlagenderNotenkunde vermittelt. Der Dozent stellt umfangreiches Übungs-
undLernmaterialzurVerfügung.ImVordergrundstehtjedochdie
FreudeamMusizierenmitdiesemtollenInstrument.Vorkenntnisse
sindnichterforderlich,Wiedereinsteiger/-innensindjedochebensowillkommen.AmEndedesKurseswerdenSieIhreFamilieoder
FreundemiterstenLiedernaufderPanflöteverzaubernkönnen.
Wenn vorhanden, eigenes Instrument bitte mitbringen. Im Kurs
stehenLeihinstrumentezurVerfügung,Benutzungsgebühr:25.-e,
diebeimKaufeinerFlöteangerechnetwerden.
Klaus Götzelmann
Do ab 15.4.
10 mal
19-20.30 Uhr
3. Stock, Zi. 306
Kurs-Nr. 53309
70
108 €
‚AllesistEinesundEinsistalles‘(Heraklit)
‚WirsindnureinkleinerTeileinesGanzen,aberjederhateineunendlichgroßeVerantwortung‘(K.Lorenz)
Dasbedeutet,dasswirnichtnurIndividuumsind,sondern
zugleich auch Teil eines übergeordneten Ganzen. Es geht
darum,unsdiesesenergetischeKommunikationsmittelzunutzezumachenundgleichzeitigdieausdieserVernetzung
erwachsendeVerantwortungfürdasGanzeaktivinAngriff
zunehmen.KreativeKo-OperationführtnichtindenVerlust,
sondernzuGewinn.
DerKurswirdanvierTerminenvonFrauLeunergeleitet,die
anderenTerminehältFrauVeltjens.
Veronika Leuner, Gisela Veltjens
Do ab 4.3.
8 mal
19.30-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 54102
54 €
InhaltwiebeiKurs54104,jedochfüralle,diebereitsErfahrungmitEurythmiehaben.
In Kooperation mit der Anthroposophischen Gesellschaft
Schweinfurt.
Voranmeldung bei der Dozentin Helga Koeppe,
Tel.: 09521/ 954561 ist erforderlich.
GebührenwerdenimKursentrichtet.
Kursbeginn ist Mo, 8.03.10, 19-20 Uhr.
EinstiegistauchwährenddesSemestersdenkbar.
Ort: Waldorfkindergarten, Philosophengang 4 1/2
Kurs-Nr. 54105
GriechischeTänzezumKennenlernen
GemeinsamesTanzenzugriechischerMusik.Wirerspüren
dieAtmosphäreGriechenlandsundtanzenTänzeausallen
Regionen des Landes. Der Kreistanz verbindet, gibt neue
KraftundsetztEnergienfrei.DerKursrichtetsichanalle,
diesichfürdieKulturGriechenlandsinteressieren,Freudean
griechischerMusikhabenundvielleichtdieeinoderandere
Urlaubserinnerungnocheinmalnacherlebenmöchten.Vorkenntnissesindnichterforderlich.
Bittemitbringen:bequemeTanzkleidung,festsitzendeflache Schuhe (z.B. flache Jazztanzschuhe oder GymnastikschuhemitLedersohle),keineAbsätze,nurmithellerSohle,
keineStraßenschuhe!
Ruth Henz
Sa am 13.3.
1 mal
14-17 Uhr
Kurs-Nr. 54106
12 €
GriechischeTänze
wieKurs54106,jedoch
Ruth Henz
Fr ab 19.3.
6 mal
18-19.30 Uhr
Kurs-Nr. 54107
JazztanzfürFortgeschrittene
GuteErfahrungundÜbungimJazztanzsindVoraussetzung.
KontinuierlicheTeilnahmeistnotwendig.AuchwirdfürgelegentlicheAuftrittegeprobt.
Hiltrud Schurz
Di ab 9.3.
12 mal
18-19 Uhr
Kurs-Nr. 54103
62 €
EurythmiefürAnfänger/-innen
Eurythmie ist eine im 20. Jahrhundert von Rudolf Steiner
inaugurierte Bewegungskunst, die aus den Sprachbewegungsgesetzmäßigkeiten entwickelt wurde. Sie ist fester
BestandteilderWaldorfpädagogikundkanndurchihreleiblich-seelisch-geistige Harmonisierung auch für Erzieher/innen, Lehrer/-innen und Eltern eine Stütze sein bei der
SprachförderungderihnenanvertrautenKinder.
In Kooperation mit der Anthroposophischen Gesellschaft
Schweinfurt.
Voranmeldung bei der Dozentin Helga Koeppe,
Tel.: 09521/ 954561 ist erforderlich.
GebührenwerdenimKursentrichtet.
Kursbeginn ist Mo, 8.03.10, 20-21 Uhr.
EinstiegistauchwährenddesSemestersdenkbar.
Ort: Waldorfkindergarten, Philosophengang 4 1/2
Kurs-Nr. 54104
45 €
FamilientanzindenFrühling
Vorgestellt werden überwiegend einfache Kreis- und Reihentänze (Reigen) aus europäischen Traditionen wie sie
erhaltenoderwiederentdecktwerdenimNordwesten(Bretagne),imSüdosten(Balkanhalbinsel)undandereneuropäischen Nachbarregionen. Die Tänze sind geeignet für alle
Altersstufen,Neueinsteigende,Einzelpersonen,Gruppen.
Tilman Kluge
Sa am 27.3.
1 mal
14-17 Uhr
Kurs-Nr. 54108
12 €
Europatanzt
In den Traditionen der Wandervogel-, Jugend- und Tanzhausbewegung und des Folkrevivals der 20er- bis 80erJahrewirdindasGemeinschaftstanzrepertoirestädtischer
Folkloreeingeführt.KeinePaartänze.DieTänzesindgeeignet für alleAltersstufen, Neueinsteigende, Einzelpersonen,
Gruppen.
Tilman Kluge
So am 25.4.
1 mal
14-17 Uhr
Kurs-Nr. 54109
12 €
Tanz
FolkloretänzeEuropas
OrientalischerTanz/Bauchtanz-Aufbau2
Es werden Kreis- und Reihentänze aus der Bretagne, der
Balkanhalbinsel (z.B. Rumänien, Bulgarien, Makedonien,
Serbien)sowieihrerNachbarneinschließlichderRoma-und
Klezmertradition vorgestellt und getanzt. Keine Paartänze.DieTänzewerdenjedesMalwiedererklärt.Sieeignen
sichfüralleAltersstufen,Neueinsteigende,Einzelpersonen,
Gruppen. Zur Orientierung und zum Ausprobieren werden
dieKurse54108und54109empfohlen.
Tilman Kluge
Fr ab 14.5.
9 mal
20-21.30 Uhr
FürFrauenjederFigurundjedenAlters,abca.dreiKursen
Tanzerfahrungbzw.mitentsprechendenKenntnissengeeignet.DerKursbasiertnichtaufzuvorerlerntenChoreografien
undistdaherauchfürQuereinsteigerinnenmöglich.
AufbauendaufbereitserlerntenGrundtechnikenistesjetzt
besonderes Ziel, den ganz eigenen, individuellen und unverwechselbarenStiljederEinzelnenstärkerauszuprägen.
DazuwerdenbesondersKörperwahrnehmungund-beherrschungweitergeschult,ausdrucksvolleArm-undHandbewegungenbildenebenfallswiederwichtigeSchwerpunkte.
ZudemwerdenTricksundKniffezumrichtigen‚Umgang‘mit
demPublikumverraten.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,Hüfttuchfallsvorhanden,keineStraßenschuhe!
Anett Boide
Di ab 13.4.
10 mal
19-20.30 Uhr
Kurs-Nr. 54110
50 €
Kurs-Nr. 54201
56 €
SchottischerVolkstanz
InSchottlandhatsichüberJahrhunderteeineeigeneArtdes
Tanzensentwickelt.Andersalserwartet,sindSchottenvoller
Lebensfreude,wasbeiderMusikundanTanzabenden-Celdith genannt - besonders auffällt. Fröhlich und schnell oder
elegantundgemächlich-wirbewegenunsmitJigsundReels,
Strathspey,zuzweit,zuviertoderzusechstdurchdieFiguren,einmalinReihenundauchimQuadrat.Kommunikation
istwichtigundnebendemSpaßamTanzenfördernwirunser
räumliches Vorstellungsvermögen, das Gedächtnis und die
Kondition.DerSchottischeVolkstanzistbesondersfürSingles
geeignet,damanzwareinenTanzpartnerhat,dieserjedoch
nachjedemTanzüblicherweisegewechseltwird.DerUnterricht beinhaltet eine Aufwärmphase, Übungen zur SchritttechnikundzueinzelnenTanzfigurenundnatürlichdieTänze
selbst.Voraussetzung:normalekörperlicheFitness
Bittemitbringen:bequemeTanzkleidung,leichteflacheJazztanzschuheoderGymnastikschuhemitLedersohle,evt.sind
auch leichte flache Schuhe möglich, keineAbsätze, nur mit
hellerSohle,keineStraßenschuhe!
Evt.Getränkemitbringen-SiewerdeninsSchwitzenkommen!
Roland Schütz
Sa, 8.5., 15.30-19.30 Uhr
So, 9.5., 10.30-15.30 Uhr
Kurs-Nr. 54111
50 €
Kursangeboten.
Kursleitung: Heidemarie Kuhn
Fr ab 7.5.
3 mal
Frankenhalle
19.30-20.30 Uhr
Sennfeld
Kurs-Nr. 46181
10 €
OrientalischerTanz/Bauchtanz:
‚TribalFusion’fürAnfängerinnenund
Fortgeschrittene
Die„Exoten“unterdenOrientalischenTänzerinnen-beim
‚TribalFusion‘entdeckstdudieSchlangeindir!
MitAufgeschlossenheitundInteressegegenüberoriginellen
und ungewöhnlichen Bewegungsmustern können die eindrucksvollen und ausdrucksstarken Techniken des ‚Tribal
Fusion‘indiesemKursvonFrauenmitundohneErfahrung
imOrientalischenTanzgleichermaßenerlerntwerden.
Wasist‚TribalFusion‘überhaupt?
Fürden‚TribalFusionStyle‘isteineausgefeiltereTanztechnik notwendig, die typischerweise in binnenkörperlichen,
fast raubkatzenartigen Tanzbewegungen ihren Ausdruck
findet.BesondereHerausforderungistdahervorallemdas
ErlernenundAufrechterhalteneinerspeziellenKörperspannung, aus der heraus die typischen ‚Fusion‘-Bewegungen
entwickeltwerden.MitvielSpaßundjenachVorliebenund
Fähigkeitenlegenwirgemeinsamfest,wieweitwirindie
Technikdes‚TribalFusion‘einsteigenwollen.Bittemitbringen: bequeme Kleidung, Hüfttuch falls vorhanden, keine
Straßenschuhe!
Anett Boide
Di ab 13.4.
10 mal
20.30-22 Uhr
Kurs-Nr. 54202
Wirlernen,wiedieGrundbewegungendesBauchtanzeszu
KombinationeninVerbindungmitklassischerorientalischer
Musikzusammengebrachtwerdenkönnen.Wirentwickeln
dieGrundschritteundRhythmendesBauchtanzesweiter.
Dozentin:Nadah
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hüfttuch, wenn vorhanden(indererstenKursstundewirdbesprochen,welches
Tuchverwendetwerdenkann),keineStraßenschuhe!
Dr. Réka Sipos
Mo ab 8.3.
10 mal
18.30-20 Uhr
Kurs-Nr. 54204
56 €
56 €
ArabischePopChoreographien
fürAnfängerinnen
OrientalischerTanz/Bauchtanz-
Fortgeschrittene
Viel tanzen, dabei üben und wiederholen. Schwerpunkte
werdenmitdenKursteilnehmerinnenabgesprochen.
Barbara Eckert-Wagner
Mi ab 10.3.
12 mal
19-20.30 Uhr
Kurs-Nr. 54203
KlassischerÄgyptischerBauchtanz-
ChoreographiefürAnfängerinnen
67 €
ArabischePopChoreographienmitkurzemTrommelsolofür
Anfängerinnen.Wirlernen,wiemansichzuPopmusikmit
Grundbewegungen des Bauchtanzes bewegt. Dieser Kurs
richtetsichanTeilnehmerinnenjedenAlters,diedenOrientalischenTanzalsHobbymitvielSpaßausprobierenwollen.
Dozentin:Nadah
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Hüfttuch, wenn vorhanden(indererstenKursstundewirdbesprochen,welches
Tuchverwendetwerdenkann),keineStraßenschuhe!
Dr. Réka Sipos
Mo ab 8.3.
10 mal
20-21.30 Uhr
Kurs-Nr. 54205
56 €
Tanzen – das (Erfolgs)Erlebnis
Wilhelmstraße 17
97421 Schweinfurt
Probieren Sie unser vielfältiges Tanzangebot:
Tel. (09721) 1 63 65
Einstiegskurse für Paare.
NEU: Sie können alle 14 Tage starten.
Salsa für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Crash-Kurse für Hochzeitspaare.
Rufen Sie an oder schauen Sie einmal bei uns vorbei.
www.tanzen-bei-pelzer.de
71
Kleinkunst/Filmforum
OrientalischesTanzfestfürFrauen
inWerneck
AuchindiesemJahrfindetdasOrientalischeTanzfestin
Werneckstatt.SiehabenandiesemAbenddieGelegenheitzutanzen,sichzuunterhalten,dieVorführungenzu
genießenoderimBazarzustöbern
(neu&secondhand–Verkauffüralle).OrganisationBarbaraEckert-WagnerundChristianeGöbelinZusammenarbeitmitderPfarrgemeindeWerneck.FürGetränkeund
Imbissistgesorgt.
Termin: Freitag, 23.04.2010 von 18:30 - 23:00 Uhr
Kath. Pfarrheim Werneck Schönbornstr. 18
Nur Abendkasse - Eintritt: 4,00 €, Kinder bis 145 cm frei
KleinkunstbühneSchrotturmkeller
Informationen entnehmen Sie bitte aus der Presse oder
direkt bei Hans Driesel (auch Anmeldungen)
Tel. / Fax (09722) 1717
ErhartKästner,
dervergesseneSchweinfurterDichter
VonundmitHansDriesel
Er war Dichter, Direktor der international bekannten Herzog
August Bibliothek Wolfenbüttel und Sekretär Gerhard Hauptmanns: Erhart Kästner. Sein Geburtshaus steht oberhalb des
Walltürmchens.KästnerschriebzahlreicheBücherüberGriechenlandundwarwiekeinZweiteraufdemHeiligenBergAthos
zuhause.KästnerwurdemitzahlreichenPreisenausgezeichnet.
Veranstaltungsort: Am Pulverturm (Walltürmchen),
musikalischeUmrahmungdurchRainerVerne
Die Veranstaltung findet bei guter Witterung draußen, bei
schlechtem Wetter im Turm statt. Begrenzte Teilnehmerzahl.
Anmeldungratsam.
Fr am 19.2., 17 Uhr
Nr. 56103
WennMännerlangeSchattenwerfen
StühleundBänkesindvorhanden,ebensoSitzkissenfürdiejenigen,dielieberaufderaltenStadtmauerPlatznehmen.Anmeldungratsam.
So am 13.6., 17 Uhr
Nr. 56104
Vorankündigung:
Freilichtveranstaltungim„Forum“am
Philosophengang
DieKleinkunstbühneSchrotturmkellerplantauchfürdiesesJahr
eineFreilichtveranstaltungim„Forum“amPhilosophengang.
Das3.Open-AirstehtvoraussichtlichimZeichendesMusiktheaters(Operette/Musical).GesungenwirdnurindeutscherSprache.
TerminundInformationenentnehmenSiebittederTagespresse.
Sa am 24.7.
Nr. 56105
Filmforum
In Zusammenarbeit mit Dr. Thomas Reinecke und der
LAG Filmarbeit Bayern e.V.
Das Filmforum zeigt internationale Filme im Original mit
deutschen Untertiteln und eine Reihe von Filmen zum
thematischen Schwerpunkt „Mensch und Natur“, in der
einige Aspekte (Sehnsucht nach der Wildnis, StaudammProjekte,Wasser/Flüsse,Wind) durch mehrere Beiträge in
unterschiedlicher Weise beleuchtet werden. Kurzfristige
Programm-Änderungen können erforderlich sein. Bitte
informierenSiesichüberdasaktuelleProgrammauchim
Groschenheft,der„SchweinfurtKultur“oderdemKuK-Programm.
Alle Filme werden im KuK, Kino und Kneipe, IgnazSchön-Str. 32 gezeigt. Eintritt: 5.- €, ermäßigt 4.- €
KinoInternational
BetrachtungenzuCorneliaGoethe,MilevaEinsteinundKatiaMann
-mitHansDriesel,ClaudiaFriedrichu.a.
„WasrechteWeibersind,solltenkeineMännerlieben,siesind‘s
nichtwert.“
DiesschriebGoethe1776anseineBrieffreundinAugustezuStolberg.Erwussteoffenbarwovonersprach,haterdochselbstZeit
seinesLebensnichtallzuvielgetan,umliebenswertzusein.Und
dochhabenFrauenihngeliebt,inspiriert,beflügeltundgetragen.
UnddasgaltfürvielesogenanntegroßeMännerderGeschichte.
HansDrieselzeigtdiesamBeispielvonGoethesSchwesterCornelia,
anMilevaEinstein,dererstenFrauAlbertEinsteinsundanThomas
MannsEhefrauKatia.-DreispannendeLebensbilderinBriefauszügen,LebensstationenundBetrachtungenzumjeweiligenZeithintergrund.MusikalischeUmrahmungamPianodurchDavidReß.
WiederholungderVeranstaltungbeigroßerNachfrage:Sonntag,
28.02.2010,19Uhr.
Sa am 27.2., 20 Uhr
LaurentCantet,F2005,105Min.,frzOmUoderDF,FSKab12
Eine am Meer gelegene Ferienanlage in Haiti, Ende der
1970er Jahre: hierher kommen alternde europäische und
nordamerikanischeFrauenaufderSuchenachLiebeodersexuellenAbenteuern.GezeigtwirddieKonkurrenzderFrauen
umeinenjungenMann,aberauchdieRealitätaußerhalbdes
angeblichenParadieses:Armut,KorruptionundGewalt.-Ein
spannenderundkomplexerFilmmitbeeindruckendenSchauspielerinnen(CharlotteRampling,KarenYoung,LouisePortal).
Mo am 1.3., 19 Uhr
Nr. 56102
Madeinusa
HansSachsSpieleund
Renaissancetänzeopenair
HansSachsGruppeundTanzensemble„Scaramouche“
Direkt am vorderenWalltürmchen (Pulverturm), wo sich der
Wegetwaserweitert,findetdiekleineOpen-Air-Veranstaltung
statt.DieHansSachsGruppespieltzweiSchwänke,dasEnsemble „Saramouche“ tanzt in farbenfrohen historischen
Kostümen.AmüsantesausderEntstehungszeitdesWalltürmchensrundetdasProgrammab.
Verslesud(IndenSüden)
Nr. 57100
ClaudiaLlosa,Peru2005,98Min.,spanOmU,FSKab16
Ein Dorf in den peruanischenAnden: die Zeit von KarfreitagbisOsterngiltals‚HeiligeZeit‘,inderalleserlaubtist,
dennGottliegtjaimGrabundsiehtnicht,wasanSünden
geschieht.Madeinusa,eine14-jährige,dieals‚HeiligeJungfrau‘denUmzugdurchsDorfanführendarf,begegnetSalvador,einemJournalistenausLima.Bietetihrdasdieersehnte
Chance,ihrDorfzuverlassen?-Debütfilmderperuanischen
Regisseurin,die2009beiderBerlinalefür„Latetaasustada“mitdemGoldenenBärenausgezeichnetwurde.
Mo am 8.3., 19 Uhr
Nr. 57101
Unefemmeestunefemme
(EineFrauisteineFrau)
Jean-LucGodard,F1961,80Min.,frzOmU
Eine Striptease-Tänzerin (Anna Karina) will unbedingt ein
Kind: entweder von ihrem Lebensgefährten (Jean-Claude
Brialy)odervondessenFreund(Jean-PaulBelmondo).–GodardsersterFarbfilmisteinesehrvergnüglicheVariationder
klassischen erotischen Dreier-Konstellation der LubitschKomödien, angereichert mit zahlreichen optischen und
akustischenGagsundvielenMusical-Einlagen.
Mo am 3.5., 19 Uhr
Nr. 57107
Ildesertorosso(DieroteWüste)
MichelangeloAntonioni,I/F1964,112Min.,italOmUoderDF
Giuliana,dieFraueinesIndustrielleninRavenna,leidetnach
einemAutounfallanPanikattacken:„IchhabeAngst!-Vor
denStraßen-vordenFabriken-vordenFarben-vorden
Leuten“.IhreFamiliewirdihrfremd,aucheineAffäremiteinemKollegenihresMannesgibtihremLebenkeinenSinn.
IhrLebensgefühlvermitteltAntonioniinseinemerstenFarbfilmdurchbewusstirrealeVerwendungderFarbe,ererzeugt
soverblüffende,irritierende,sehrintensiveBilder.
Mo am 17.5., 19 Uhr
Nr. 57109
Labêtehumaine(BestieMensch)
JeanRenoir,F1938,100Min.,frzOmUoderDF
EinBahnhofsvorsteherentdeckt,dassseineFraueinlangjähriges Verhältnis mit einem einflussreichen, unmoralischenMannhatte;erzwingtsie,diesemeineFallezustellen
undzuzusehen,wieerseinenRivalenineinemEisenbahnabteilersticht.UnfreiwilligerZeugediesesMordeswirdaber
auchderanDepressionenleidendeLokführer(JeanGabin),
dersichindieFrauverliebt.Dieversucht,ihnzuüberreden,
ihrenMannumzubringen.–EinMeisterwerkdespoetischen
Realismus,nachdemgleichnamigenRomanvonEmileZola.
Mo am 14.6., 19 Uhr
Nr. 57111
Ilventofailsuogiro
(DerWindziehtseinenWeg)
GiorgioDiritti,I2006,110Min.,italOmU
EinFranzose,früherLehrer,jetztSchäfer,ziehtaufderSuchenacheinemLebenimEinklangmitderNaturmitseiner
FamilieundseinenTierenineinkleinesDorfindenitalienischenAlpen.ZunächstwerdendieNeulingefreudigbegrüßt,
zumalPhilippehervorragendenKäseproduziert,dochbald
schlägtdieStimmunguminNeid,MisstrauenundIntoleranz.
-EinspannenderundbewegenderFilmüberdasmenschlicheZusammenleben;grandioseNatur-Aufnahmen.
Mo am 5.7., 19 Uhr
Nr. 57114
LaLéon
SantiagoOtheguy,Argentinien/F2006,85Min.,spanOmU,
FSKab12.
ImargentinischenParaná-Delta,einemwilden,unnahbaren
LabyrinthausFlüssenundInseln,nuretwa30Kilometervon
BuenosAiresentferntunddochwieauseineranderenWelt,
leben nur wenige Menschen. Sie fischen oder schneiden
SchilffürdieKorbflechter,betrinkensichindereinzigenBar
undtreffensichabundzubeimwöchentlichenFußballspiel.
Turu,derBesitzerderFähreLaLéon,diefürvieleBewohner
desDeltasdereinzigeKontaktnachdraußenoderzuden
Nachbarn ist, ein grobschlächtiger und machtbewusster
Mann,streutGerüchteüberdieFamilien,diesichinderGegendneuansiedelnundüberdenzurückgezogenlebenden
EinzelgängerAlvaro,derverheimlicht,dasserschwulist.Als
Turu ihn öffentlich bloßstellt und ihm nach einem Fest im
Waldauflauert,kommteszumKonflikt.
Mo am 19.7., 19 Uhr
Nr. 57116
72
Filmforum/Freizeit
KinoInternational/MenschundNatur
IntotheWild
(IndieWildnis-AlleinnachAlaska)
SeanPenn,USA2007,140Min.,englOmUoderDF
Nach dem High School-Abschluss steigt Christopher McCandlessausdemvorgezeichnetenLebenaus.SeineSuche
nachdemeigenenLeben,nachderWahrheitundderUnbedingtheitführtihnbisnachAlaska,woerversucht,alleinmit
einemSackReisundeinemGewehrinderWildniszuüberleben.SeanPennsVerfilmungdesgleichnamigenBestsellers
vonJonKrakauer-einintensivesKino-Erlebnis,daseinem
langeimGedächtnisbleibt.
Mo am 15.3., 18.30 Uhr
Nr. 57102
DersuUsala(UzaladerKirgise)
AkiraKurosawa,Japan/SU1973/75,141Min.,DF
DieGeschichteeinerFreundschaftunddieGeschichteder
Wildnis:wasdenrussischenForscher,Landvermesserund
SchriftstellerArsenjewundDersuUzala,denalten,inHarmoniemitderNaturlebendenPelztierjäger,verbindet,istdie
LiebezurTaiga,zurunberührtenWildnis.DieSchönheitder
NaturwirdinbeeindruckendenBilderngezeigt,ihreGefährdungdurchdieZivilisationabernichtausgespart.DerFilm
wurde auf der Grundlage der BücherWladimirArsenjews,
derAnfangdes20.JahrhundertsdieGegendamUssurierforschte,inSibiriengedrehtunderhielt1976denOscarfür
denbestenfremdsprachigenFilm.
Mo am 22.3., 18.30 Uhr
Nr. 57103
AbschiedvonMatjora
ElenKlimow,SU1979/83,126Min.,DF
Ein Dorf soll einem Stausee, eine unversehrte Landschaft
einem Industriegebiet weichen, die alte, an das Dorf gebundeneKulturmitihrenLiedernundRitualenunddemIkonenbaum dem modernen Nützlichkeitsdenken. Pawel, der
VorsitzendedesDorfsowjets,wirdmitderDurchführungder
Evakuierung beauftragt, doch ausgerechnet seine Mutter
weigertsich,dasDorfzuverlassen.1983fertiggestellt,wurdederinseinerpoetischenBildspracheanTarkowskijerinnerndeFilmerst1986inderGorbatschow-Ärafreigegeben.
Mo am 12.4., 19 Uhr
Unehistoiredevent
(EineGeschichteüberdenWind)
JorisIvens,F1988,78Min.
Ivens,einerderbedeutendstenpolitischengagiertenDokumentar-Filmer des 20. Jahrhunderts, beschäftigte sich immerwiederauchmitdemVerhältnisvonMenschundNatur.
SeinletzterFilm,derzumgrößtenTeilinChinagedrehtwurde,isteinwunderbarpoetischerEssayüberdenWindalsNaturerscheinungundGestaltervonLandschaftenundüberden
Wind in der chinesischen Philosophie, Medizin, Mythologie
undKunst-aberauchüberandereFormenvonBewegung:
dasReisen,daseigeneLeben,dasDenken,dasTräumen.
Mo am 28.6., 19 Uhr
Filmforumspezial
Kurzfilm-ProgrammAugenblicke
EineZusammenstellungneuerKurzfilmeganzunterschiedlicherArt:nachdenklichmachende,unterhaltsame,verblüffendeSpiel-,Animations-undExperimentalfilme,dieeinen
präzisenBlickaufunsereGesellschaftundaufmenschliche
EigenheitenundUnartenwerfen.–InZusammenarbeitmit
derAVMedienzentraleWürzburg.
Mo am 19.4., 19 Uhr
Nr. 57105
Nr. 57113
LiedderStröme
ÜberWasser
UdoMaurer,Österreich/Luxemburg2007,82Min.
MaurererzähltdreiGeschichtenvonderAbhängigkeitdes
menschlichenLebensvomWasserundvondessenungleicherVerteilung:vonBauernundderÜberschwemmungihresLandesinBanglaDesh,vonehemaligenFischerninder
SteppeKasachstans,derenSchiffenachdemVerschwinden
desAralseesplötzlichineinerWüstestehen,undvomLeben
indendichtbesiedeltenSlumsvonNairobi,woTrinkwasser
zurWareundzueinerFragevonLebenundTodwird.–Ein
beeindruckender Dokumentar-Film, dessen teils erschreckende,teilspoetische,teilssurrealanmutendeBilderlange
imGedächtnisbleiben.
Mo am 12.7., 19 Uhr
Nr. 57115
TheNewWorld
TerrenceMalick,USA2007,130Min.,englOmU
Virginia1607:dieSegelschiffederEngländerfahrenlandeinwärtsdieFlüssehinauf,WiesenundWäldersindunberührt.
Dortsiedelnsie,vondenIndianernzunächstmitNeugierbeobachtet.DochbaldkommteszuKonflikten,diedurchdie
LiebezwischenderHäuptlingstochterPocahontas(faszinierend:Q’OriankaKilcher)unddemenglischenCaptainSmith
(ColinFarrell)nochverkompliziertwerden.–Malickerzählt
diebekannteGeschichteinwunderschönen,bewegenden,
dabeiabererfreulichkitschfreienBildern.
Mo am 26.7., 18.45 Uhr
Nr. 57117
Nr. 57104
StillLife
JiaZhang-Ke,China2006,108Min.,OmU
DerFilmerzähltamBeispielzweierPaare,welcheFolgender
umstritteneDrei-Schluchten-StaudammamYangtzefürdie
Menschenhat.ErzeigtinfaszinierendenBilderndieVernichtungvonLandschaft,vonLebensräumenundBiographien,
gleichzeitighälterdasVerloreneaufliebevolleundsorgfältigeWeisefest.(GoldenerLöweVenedig2006)
Mo am 10.5., 19 Uhr
JorisIvens,DDR1953/54,90Min,Musik:DmitrijSchostakowitsch
Ausgangspunkt des aufwendig gestalteten Films über die
Notwendigkeit globaler Solidarität war ein internationaler
Gewerkschafts-Kongress inWien. Zunächst wird, am BeispielderStrömeNil,GangesundMississippi,dieSchönheit
der Erde gezeigt, aber auch die erschreckende Armut, in
dereinGroßteilderMenschenlebt,danndieReisederAbgeordnetenderArbeiterbewegungenausmehrals80LändernnachWienundihreZusammenarbeit,schließlichihre
RückkehrundihrKampfumbessereArbeits-undLebensbedingungenamYangtze,amAmazonasundanderWolga.
Größter und mächtigster ‚Strom‘ ist jedoch für Ivens „die
kämpfendeArbeiterklasseinBewegung“.–BeeindruckenderKlassikerdesArbeiter-Films.
Mo am 26.4., 19 Uhr
Nr. 57106
DerStrom(TheRiver)
JeanRenoir,F/Indien/USA1951,99Min.,DF
IneinerkleinenbritischenGemeindeamUferdesGanges
verbringt die 14-jährige Harriet die Zeit mit ihren älteren
FreundinnenValerie und Melanie. EinesTages kommt der
jungeUS-amerikanischeLeutnantJohninderGemeindean.
ErhatimKriegeinBeinverlorenundistnuninIndienaufder
SuchenacheinemneuenSinnfürseinLeben.DiedreiMädchenverliebensichindenmelancholischenOffizier,wobei
jedevonihnendieseersteLiebeunterschiedlicherlebt.John
reistschließlichab,ohnesichfüreinesderdreiMädchenzu
entscheiden.AllevierBeteiligtenhabenaberinihremWesen
eineWandlungvollzogen.–DieeinfacheHandlungdesFilms
wird in Jean Renoirs erstem Farbfilm in beeindruckenden
Bildernerzählt;derStromunddieMenschen,dieanseinem
Uferleben,werdenanschaulichesSymbolfürdenunablässigenFlussdesLebens.(BeidenDreharbeitenwirkteauch
derInderSatyajitRaymit,dessenumfangreichespätereTätigkeitalsRegisseurdurchdieArbeitmitJeanRenoirnachhaltiggeprägtwurde;erstmalszuseheninderTrilogieApus
WeginsLeben,1955/1959).
Mo am 7.6., 19 Uhr
Nr. 57110
Nr. 57108
Koyaanisqatsi
GodfreyReggio,USA1982,82Min.,Musik:PhilippGlass
EinausdemGleichgewichtgeratenesLeben-dasbedeutet
derausderHopi-SprachestammendeBegriffKoyaanisqatsi.BilderunberührterNaturwerdenmitStadt-Landschaften
kontrastiert;ohnejedengesprochenenKommentarwerden
sodieEntfremdungdesMenschenvonderNaturundvon
sichselbstundderenzerstörerischeKonsequenzenerlebbar.–EinKult-Filmder1980er,nichtzuletztwegendereindrucksvollenMusikvonPhilippGlass.
Mo am 21.6., 19 Uhr
Nr. 57112
mal Kultur!
mal Fitness!
73
Freizeit/MalenundZeichnen
MalenundZeichnen
Bittebeachten:WennSiebestimmteMaterialienindemvon
Ihnen ausgewählten Kurs benötigen, ist auf IhrerTeilnahmebestätigungvermerkt,wasSiefürdenKursmitbringen
sollen.
53 €
MalenundZeichnen
PilotfüreinenTag
LernenamBodenundinderLuft!
Das machen Fluglehrer des Aero-Clubs Schweinfurt am
FlugplatzSchweinfurt-SüdjedemInteressiertenab14JahreneinenTaglangmöglich.DerTagamFlugplatzbeginntfür
dieTeilnehmer/-innenmiteinemausgiebigenBriefingüber
Flugtheorie,dieFlugzeugeundderenBedienung.AnschließendnehmendieInteressiertenamFlugbetriebteil.SielernendenSegelflugbetriebamStartderSegelflugzeugekennenundhelfenmit,wenndieFlugzeugestartfertiggemacht
werden.DieFlugzeugschleppwindedarfnatürlichebenfalls
inBetriebbesichtigtwerden.ImLaufdesTagesnimmtjeder/
jedeTeilnehmer/-inineinemSegelflugzeugundeinemmotorbetriebenenFlugzeugzueinemSchnupperflugPlatz.Der
TagamFlugplatznimmtseinenAusklangmiteinemNachbriefingimClubheim.
Unterrichtsort: Flugplatz Schweinfurt-Süd, zwischen
SchwebheimundGochsheim
ImKurspreisenthaltenisteinFlugmitdemSegelflugzeug
undMotorsegleroderMotorflugzeug
Bittemitbringen:Personalausweis.Personenunter18JahrenbenötigenzudemeineformloseGenehmigungderErziehungsberechtigten
Peter Wiggen
Sa am 24.4.
1 mal Aero-Club Schweinfurt e.V.
9-17 Uhr
Flugplatz
80 €
Angeln-MitWissenzumErfolg
Dieser Kurs richtet sich an Hobby-Angler, die sich - auch
ohnejahrelangeErfahrung-zusätzlichzudenKenntnissen
ausderFischereiprüfung,notwendigesBasiswissenausder
PraxisfürihrenErfolgimAngelnaneignenmöchten.
LernenSie,einGewässerzulesen.ErfahrenSieEinzelheiten
darüber,wiesichJahreszeiten,Mond,WetterundLuftdruck
aufdasBeißverhaltenunddieFutterwahlderjeweiligenFischeauswirkt.LernenSiedarüberhinausdieFeinheitenim
Umgang mit den verschiedenenAngelgeräten: dasAngeln
mitderFeederruteundderMatchrute,dasFeedernaufAale
undZander,dieReißleineunddieUnterwasserposeaufZander,dasDropShotFishing,dasJerkBaitFishingundworauf
esbeimAngelnmitdemGummifischsowiedemDrachkowitschwirklichankommt.
Im Kurs wird ein Bastelset mit verschiedenen Schnüren,
Wirbeln, Stahlvorfächern und Gummifischen bereitgestellt
undkannbeimKursleiterfürca.15eerworbenwerden.Mit
diesemwerdenverschiedeneHaken-undFriedfischsysteme
hergestellt.
Georg Mayer
Sa am 27.3.
1 mal
10-16 Uhr
Kurs-Nr. 58102
FreiesMalenundZeichnennachvorgegebenen„Modellen“.
Kompositionsübungen sowie Korrektur und Besprechung
derArbeiten.AlleTechnikenaußerÖlfarben.
Material: Mal- und Zeichenblock DIN A 3, Farben: Acryl,
Tempera, Aquarell, Pastellfarben, Zeichenkreide, Bleistifte,
Pinsel.
Heinz Altschäffel
Mi ab 10.3.
8 mal
18.30-20.45 Uhr
Atelier
Kurs-Nr. 58200
Freizeit
Kurs-Nr. 58101
Acryl-Malkurs
MalenundZeichnen
Kreativität
22 €
wieKurs58200,jedoch
Heinz Altschäffel
Do ab 11.3.
8 mal
18.30-20.45 Uhr
53 €
Zeichnen-Anfänger/-innen
undFortgeschrittene
SieerhalteneinumfassendesBasis-undAufbauwissenüber
alleZeichentechniken.SielernendieeinzelnenMaterialien
kennen und üben den Umgang mit Blei- und Farbstiften,
Ölkreiden,Pastellkreiden,Tuscheundallem,wasnochdazu
gehört.
DerKursistgeeignetfürEinsteiger/-innen,diedasZeichnenvonGrundauferlernenmöchten,aberebensoauchan
Fortgeschrittenegerichtet,dieihreFähigkeitenvertiefenund
weiterentwickeln wollen. Das spannende Experimentieren
mit unterschiedlichen Materialien und verschiedenen Zeichentechnikenistebensomöglich.
FürdenerstenKursabendwerdendieArbeitsmaterialiengestellt.Allesweiterewirddannbesprochen.
Joachim Schäd
Fr ab 12.3.
8 mal
18.30-20.45 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58202
67 €
ÖlmalereifürFortgeschrittene
Inhalte: Material, Form und Volumen (Aufbau, Dimensionen,Proportionen,Licht,Schatten),Komposition(Symmetrie,WahldesLichts),TechnikundHandwerkderÖlmalerei
(Bildbeginn,AusrichtungderPinselstriche),Kompositionund
MischungvonFarben(MischungderGrundfarben,kalteund
warmeFarben),praktischeÜbungen.
Hayk Howanesjan
Mo ab 8.3.
10 mal
17.30-19.45 Uhr
3. Stock, Zi. 305
70 €
Acryl-Malkurs
IndiesemKurshabenSiedieMöglichkeit,mitForm,Farbe
undTexturverschiedeneSujetszumalen.
MitAcrylfarbelassensichdiemeistenEffekte,vonlasierendenTechnikenbishinzumdickenImpasto,erzielen.
Material:Acrylfarben,Acryl-MalblockDINA3,Acrylmalpinsel,Bleistift,Rötelstift.
Di ab 9.3.
7 mal
16-18.15 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58204
Kurs-Nr. 58205
78 €
MalenmitAcrylI
Die Möglichkeiten des Acrylmalens sind unbeschreiblich
vielfältig.SiereichenvonderabstraktenMalereibiszurnaturgetreuenWiedergabeunsererUmwelt.
ImKurswirdsehrindividuellgearbeitet.DerKurskanndaher
bereitsmit7Teilnehmer/-innenstattfinden.
Material:Acryl-Farben,Pinsel,Malgrund,Becher.
Michael Kraus
Do ab 11.3.
8 mal
9.30-12.30 Uhr
3. Stock, Zi. 305
59 €
107 €
MalenmitAcrylII
wieKurs58206,jedoch
Michael Kraus
Do ab 10.6.
8 mal
9.30-12.30 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58207
107 €
ZeichnenfürUntalentierte
Siemöchtengernekreativsein?IhreEindrückevonLandschaften, Menschen und Natur festhalten, doch IhrTalent
machtIhneneinenStrichdurchdieRechnung?
Talentistzwarhilfreich,aberwirklichesBestreben,zeichnen
zulernen,istwichtiger.Zeichnenkannmanlernenwieeine
Sprache.IndiesemKurswerdendiegrundlegendenKenntnissedesZeichnensvermittelt.WirwerdenunseineBasis
schaffen,vonderauswirunsspäterproblemlosinverschiedeneRichtungendesZeichnensoderMalensbewegenkönnen.Wirwerdenlernen,dieObjekteinihrerGröße,Formund
ihrerStellungzuanderenObjektenzuerfassenundumzusetzen.Wirlernen,Bildausschnittefestzulegenundunsnur
aufdasWesentlichezubeschränken,aberdennochdieganzeVielfaltdesEindruckeszuerfassenundumzusetzen.DieserKursistfürabsoluteAnfängergedacht,dieschonimmer
zeichnenlernenwollten,aberniedienotwendigeAnleitung
undSprachedesZeichnenserklärtbekamen.
Bittemitbringen:1ZeichenblockDINA2,je1BleistiftHB,B,
2B,1Radiergummi.
Michael Kraus
Sa 12.6., 10-17 Uhr
So 13.6., 10-17 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58208
60 €
AcrylmalenzumEinsteigen
undAusprobieren
Kunst-oderwiegestalteicheinBild-isteinsehrkomplexes,
zeitaufwendigesThemaunderfordertzumTeileinemonate-
bzw. jahrelangeAuseinandersetzung mit dem Material, sich
selbstundvieleVorkenntnisse.Unabhängigvontheoretischem
WissenwerdenSieindiesemSeminarmitHilfegenauerAnleitungdurchdieSchwierigkeitenderBildgestaltunghindurch
begleitet. Die spielerische, kreative Umsetzung von Bildern
stehthierbeiimVordergrund.EswirdmitAcrylfarbegearbeitet.
FallsSieAcrylfarbenhaben,solltenSiediesemitbringen.Falls
Siekeinehaben,werdenFarbenzurVerfügunggestellt(pauschalerFarbverbrauchvonca.15ezusätzlich).
Bitte mitbringen: 3 Leinwände (50x70), 1 Porzellanteller, 1
RolleAlufolie,2Glasgefäße,1Geschirrtuch,1Plastikfoliezum
Unterlegen,1SetverschiedengroßeAcrylmalpinsel.
Michael Kraus
Sa 10.07., 10-17 Uhr
So 11.07., 10-17 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58209
74
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58206
Atelier
Kurs-Nr. 58201
Kurs-Nr. 58203
wieKurs58204,jedoch
Do ab 11.3.
7 mal
18.30-21.30 Uhr
60 €
MalenundZeichnen/Keramik/Fotografie
AktzeichnenI
AquarellkursimFreienfürFortgeschrittene
DieserKursistfürallegedacht,diesichmitdemThemaAktzeichnenbeschäftigenwollenundnachdemrichtigenEinstiegsuchen.
Die Schwierigkeiten und die damit verbundenen Positionen des Modells richten sich nach den Kenntnissen der
Teilnehmer/-innen.AusdiesemGrundistessowohlfürAnfängerwieauchfürfortgeschritteneTeilnehmer/-innenmöglich,diesenKurszubesuchen.VondenTeilnehmernwirdein
respektvollesAuftretengegenüberdenModellenerwartet.
DieThemenbeinhaltenfolgendeSchwerpunkte:Aufbaudes
menschlichen Körpers, d.h. Proportionslehre, Detailstudien
desKörpers,sowiedasThema‚AktimRaum‘.Betrachtungen
vonAktstudienausderKunstgeschichtebegleitendieVeranstaltung.
Die Kosten für das Modell müssen von den Teilnehmern
selbstgetragenwerden.ImKurswirdsehrindividuellgearbeitet.DerKurskanndaherbereitsmit7Teilnehmer/-innen
stattfinden.
Mitzubringensind:Aktzeichenblockmind.DINA3,Bleistifte,
Kohle, Radiergummi, Spitzer, Hartfaserplatte als Unterlage,
2Wäscheklammern.
Michael Kraus
Do ab 11.3.
8 mal
19.30-21.45 Uhr
3. Stock, Zi. 304
MalenvonAquarellenimFreienfürTeilnehmermitVorkenntnissen.
TreffpunktistimmerRaum305inderSchultesstr.19b.Von
dort geht es bei guterWitterung ins Freie zum Malen, bei
schlechtemWetterfindetderKursimRaumstatt.
Bitte mitbringen: Aquarellmaterial (Farben, Block, Pinsel),
Sitzgelegenheit,Wasserbehälter,WasserzumMalen.
Irmi Singer
Di ab 6.7.
3 mal
18.30-21.30 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58210
Kurs-Nr. 58214
82 €
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58211
82 €
AquarellkursfürAnfänger/-innenI
DieserKursistgenauderrichtigefüralle,diegernemalen.
Die Nass-in-Nass-Technik der Aquarellmalerei kann jeder
erlernen,dafüristkeinebesondereBegabungerforderlich.
Der Kurs ist daher an Anfänger/-innen gerichtet, die die
Aquarellmalereikennenlernenmöchten.
Bitte vorhandenes Aquarellmaterial mitbringen. Material
kannauchfür10.-ebeiderDozentinausgeliehenwerden.
Irmi Singer
Di ab 20.4.
3 mal
9-12 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58212
34 €
AquarellkursfürAnfänger/-innenII
wieKurs58212,jedoch
Irmi Singer
Di ab 6.7.
3 mal
9-12 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 582121
34 €
AquarellkursfürFortgeschrittene
Die Farbe im Aquarell
IndiesemKursbefassenwirunsdamit,wiemanFarbenmischenkannundwiemanmitHilfevonFarbzusammenstellungendasgewünschteErgebniserzielt.
Bitte vorhandenes Aquarellmaterial mitbringen. Material
kannauchfür10.-ebeiderDozentinausgeliehenwerden.
Irmi Singer
Di ab 20.4.
3 mal
18.30-21.30 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58213
34 €
FigürlichesModellieren
Freies Modellieren mit demWerkstoffTon; vom Relief zur
Vollplastik.
Peter Vollert
Mo ab 8.3.
10 mal
19-21.15 Uhr
Atelier
Kurs-Nr. 58350
76 €
34 €
ZeitgenössischeMalerei
DieeigeneKreativitätentdecken,neueSehweisenerfahren,
dasHandwerkvonGrundauflernen.
MalenundZeichnennachgemeinsamerVorgabe,Bildaufbau,verschiedeneTechniken(allesaußerÖl).AuchfürAnfängergeeignet.
Material:ZeichenblockDINA3,BleistifteHB,6B.
Waltraud Bötsch
Mi ab 10.3.
8 mal
18.30-20.45 Uhr
3. Stock, Zi. 305
67 €
Porträt-Karikatur
AktzeichnenII
wieKurs58210,jedoch
Michael Kraus
Do ab 10.6.
8 mal
19.30-21.45 Uhr
Kurs-Nr. 582131
Keramik
DieserKursrichtetsichanfortgeschritteneZeichner/-innen
mitGrundkenntnissenimPorträt-bzw.Aktzeichnen.
Einstieg über das reale Porträtzeichnen: Proportionen und
PhysiognomiedesGesichtes
VomPorträtzurKarikatur:HervorhebenderEinzigartigkeit,
ÜberhöhungundTypen-Betonung
AusweitungundAufwertungderKarikatur:verbesserteZeichentechnik,EinbeziehenvonUmfeldodertypischenTätigkeitenderkarikiertenPerson
Bittemitbringen:ZeichenblockDINA2-A3,BleistifteHB-
2B,Spitzer,Radiergummi
Heinz-Adolf Böhm
Fr 12.03./26.03.,18-21 Uhr
Sa 13.03./27.03.,10-16 Uhr
3. Stock, Zi. 304
Kurs-Nr. 58215
67 €
MangaZeichenkursfürFortgeschrittene
Zeichenkurs für Interessierte, die entweder bereits einen
AnfängerkursbesuchthabenoderdieGrundlagendesMangazeichnensschonbeherrschen.ÜbungenzuProportionen,
PerspektiveundAufbauderFiguren.
Bittemitbringen:SkizzenblockDINA3,verschiedeneBleistifte(2Hbis4B,)Radiergummi.
Manuela Kenntner
Sa am 13.3.
1 mal
10-15 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58216
25 €
Radierung
Die Radiergruppe der Volkshochschule Schweinfurt hat
sich selbstständig gemacht. Trotzdem ist es weiterhin
möglich,dasssichInteressiertefürdieRadiertechniküber
die Volkshochschule zu bestimmten Kursen anmelden
können.Darüberfreuenwirunssehr.
Im Programmheft finden Sie die Radierkurse unter den
Kursnummern:DI20bisDI24
DieAnmeldungerfolgtausschließlichüberdasRathausin
Dittelbrunn/Hambach(Grottenweg2)
1.Stock,Zi.102,FrauWolfram–abErscheinendesProgrammhefts.
Tel.:(09725)712422,Fax:(09725)71247722.
wieKurs58350,jedoch
Peter Vollert
Di ab 9.3.
10 mal
19-21.15 Uhr
Atelier
Kurs-Nr. 58351
76 €
Fotografie
Fotoexkursion
London: 17.06. - 21.06.2010
Leitung: Gerda Rupp
Nur für Teilnehmer des K.A.F.F.
Anmeldung bei der Kursleitung
Fotoausstellung
desFotoclubsKONTRASTE
Ansichtssache(n)
05.05.2010 - 29.05.2010
Ausstellungshalle Altes Rathaus
Leitung: Gerda Rupp
Öffnungszeiten: Di - So 14 - 18 Uhr, Sa auch 10 - 13 Uhr
Vernissage: Dienstag, 4. Mai 2010, 18.30 Uhr
Fotokurs1/2
Für Teilnehmer/-innen vom letzten Semester sowie für
Einsteiger/-innen, die sich erst eine Kamera (analog oder
digital)zulegenwollen,sowiefürTeilnehmer/-innen,dieihre
Kamera noch besser kennenlernen wollen. Kamerakunde
vonA(wieAutofocus)bisZ(wieZoom).GemeinsamesFotografierenmitanalogenoderdigitalenKameras.
BitteanalogeoderdigitaleKameramitbringen.
Gerda Rupp
Di ab 9.3.
5 mal
18.30-20.45 Uhr
Kurs-Nr. 58401
36 €
Fotokurs3
Für Teilnehmer/-innen die schon länger als 2 Jahre fotografierenoderdieschoneinmalaneinemFotokursteilgenommenhabenundihreKameranochbesserkennenlernen
wollen.SchwerpunktdesKurses:Kameratechnik.GemeinsamesFotografierenzuverschiedenenThemen.
Gerda Rupp
Di ab 16.3.
5 mal
18.30-20.45 Uhr
Kurs-Nr. 58402
36 €
75
Fotografie/HandwerkundWohnen/KünstlerischesGestalten
Foto-WorkshopA
NurfürFortgeschrittene,dieschonlängerals3JahrefotografierenoderschonananderenFotokursenteilgenommen
haben und den Erfahrungsaustausch mit Gleichgesinnten
suchen.FotografierenzuverschiedenenThemen.Bitteanaloge oder digitale Kamera und Zubehör (wenn vorhanden
Stativ,Filter,Fernauslöser...)mitbringen.
Gerda Rupp
Mi ab 17.3.
5 mal
18.30-20.45 Uhr
Kurs-Nr. 58403
36 €
Foto-WorkshopB
NurfürFortgeschrittene,dieschonlängerals5Jahrefotografieren, die Fotografie als ihr Hobbie betrachten und im
letztenSemesterschonteilgenommenhaben.Schwerpunkt:
BildgestaltungundBildanalyse.DieweiterenThemenwerdenmitdenTeilnehmerngemeinsamfestgelegt.
Gerda Rupp
Mi ab 24.3.
5 mal
18.30-20.45 Uhr
Glasperlendrehen
KünstlerischesGestalten
Frühlingserwachen-Oster-undFrühlingsdekorationfürTür,WandundFenster
Frühlings-undOstersymboleausNaturmaterialien(Weide,
Holz,Gras,Moos)werdenmitEfeu,Buchs,Koniferen,Blüten,
BastundSchleifeneffektvolldekoriert.
Bittemitbringen:frischesEfeu,Buchs,Koniferen,Moosund
wennvorhanden,Frühlings-oderOsterdeko
Werkzeug:Gartenschere,Heißklebepistole.
Ingrid Bach
Fr am 19.3.
1 mal
19.30-21.45 Uhr
1. Stock, Zi. 105
Kurs-Nr. 58601
11 €
GestaltenvonHochzeitskarten
Nur für Fortgeschrittene, die schon im letzten Semester
am Club teilgenommen haben. Schwerpunkt: Ausstellung
„Ansichtssache(n)“.
Gerda Rupp
Mi ab 10.3.
6 mal
18.30-20.45 Uhr
Sie wollen heiraten und möchten zu diesem Ereignis geschmackvolle Einladungen mit persönlicher Note verschicken,diesichabhebenvondenStandardideenundKarten,
dieesüberallzuhabengibt?
IndiesemKurserhaltenSieAnregungenzurGestaltungvon
außergewöhnlichschönenEinladungskartensowie-perfekt
daraufabgestimmt-Menü-undTischkarteninIhremindividuellenStil.AuchTextvorschlägewerdenvorgestellt.Papier
undMaterialkannpreiswertimKurserworbenwerden.
BitteWerkzeugmitbringen:Lineal,Schere,Schneideunterlage(evtl.Karton),ZeitungspapierzumAbdeckenderTische,
Klebestift,wennvorhandenCuttermesser.
Hanne Brunnhuber
Fr, 12.3., 18-21 Uhr
Sa, 13.3., 14-17 Uhr
1. Stock, Zi. 104
Kurs-Nr. 58405
Kurs-Nr. 58602
Kurs-Nr. 58404
36 €
FotoclubKONTRASTE
36 €
KreativerArbeitskreisfürFotografie.
NurfürTeilnehmer/-innenvomletztenSemester.
Gerda Rupp
Do ab 18.3.
5 mal
19-21.15 Uhr
Kurs-Nr. 58406
32 €
HandwerkundWohnen
WohnträumeinFarbe
LassenSiesichneuinspirierenvomWohnelementFarbeund
entdeckenSiedieMöglichkeiten,wieSiemitFarbeundMaterialIhrenWohnraumneugestaltenkönnen.
Es werden Impulse zur individuellen Farbgestaltung der
WohnungdurcheineInnenarchitektingegeben.
-EinführungindieFarbtheorie
-Einsatz und Wirkung von Farbgebung, Material und BeleuchtungfürdenWohnraum
-AnfertigungeinerFarb-undMaterialcollagefürdeneigenenWohnraum
Bittemitbringen:FotosdereigenenWohnung,evt.Grundrisse,Maßstab,Stifte,Schere,Karton(DINA4),Klebstoff,Zeichenpapier.
Ursula Knoblich
Fr am 12.3.
1 mal
16.30-21 Uhr
Kurs-Nr. 58501
45 €
IkebanaimFrühling
IndiesemKurssollgezeigtwerden,wieausverschiedenen
PapiersortenundMaterialiensowieanhandaußergewöhnlicherTechnikenundIdeenbesondersschöneundausgefallene Karten und Geschenkanhänger mit persönlicher Note
gestaltetwerdenkönnen.EswerdenIdeenundAnregungen
gegebenfür‚besondereKarten’,diemanaufgrundihrerEinzigartigkeitsonichtkaufenkann.
PapierundMaterialkannpreiswertimKurserworbenwerden.
BitteWerkzeugmitbringen:Lineal,Schere,Schneideunterlage(evtl.Karton),ZeitungspapierzumAbdeckenderTische,
Klebestift,wennvorhandenCuttermesser.
Hanne Brunnhuber
Di am 20.4.
1 mal
14.30-17.30 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 58603
Kurs-Nr. 58605
30 €
15 €
23 €
IkebanaimSommer
wieKurs58605,jedoch
Sonja Illig
Di ab 22.6.
2 mal
19-21.15 Uhr
3. Stock, Zi. 305
Kurs-Nr. 58606
23 €
TextilesGestalten
FilzenfürEinsteiger/-innen
22 €
mal Kultur!
76
Kurs-Nr. 58604
IkebanaistdiejapanischeKunstdesArrangierensvonZweigen,GräsernundBlumenalsSinnbildfürHimmel,Mensch
undErde.LassenSiesichinspirierenundanziehenvonder
SchönheitderNatur,beinhaltetindiesenwenigenElementen.FürdieJapanerbildenLebenundKunst,NaturundGeist
eineunlösbareEinheit.
IkebanabrauchtZeit.HektikundHastsollenindiesemSeminardaherabgelegtwerden.WirwollenzurRuhekommen,
loslassen, uns Zeit nehmen. In stillerAchtsamkeit im EinklangmitunsselbstwollenwirdienatürlicheSchönheitder
Pflanzenwiedergeben.DieNaturistVorbildundLehrmeister
undesistgutfürunsMenschen,darininEinklangzuleben.
InunsererimmerlauterwerdendenWeltschenktunsdieBeschäftigungmitdenBlumenzeitloseRuhe,Gelassenheitund
Harmonie.InderrichtigenGeisteshaltungausgeübt,istdie
BlumenkunsteinerderharmonischstenWegezurSelbstfindungundHerzensbildung.
Material:Ikebana-oderGartenschere,Messer,zylindrische
Vasen,flacheSchalenausKeramikoderGlas,Blumenigel,
Geschirrtuch,Zeichen-bzw.Schreibutensilien.
Sonja Illig
Di ab 9.3.
2 mal
19-21.15 Uhr
3. Stock, Zi. 305
GestaltenvonKartenfürjedenAnlass
FotoclubK.A.F.F.
IndiesemKurswirddieKunstdesHerstellensvonPerlenaus
Glasvorgestellt.DieseTechnikistsehreinfachzuerlernen
underfordertaußerKonzentrationundetwasfeinhandwerklichemGeschickkeineVorkenntnisse.Unterfachmännischer
Anleitung wird jeder/jede Teilnehmer/-in an den sicheren
Umgang mit einem Gasbrenner und glühendem Glas herangeführt. Ein Glasstab alsAusgangsmaterial wird mittels
Gasflamme zum Schmelzen gebracht und auf ein Metallstäbchen aufgewickelt. Anschließend können Verzierungen verschiedensterArt, Form und Farbe aufgeschmolzen
werden. Der eigenen Phantasie sind dabei keine Grenzen
gesetztundsoentstehenwunderschöneKunstwerke,diein
einemweiterenSchrittzupersönlichenKreationenwieHalsketten,Armbänder,Schlüsselanhängero.ä.weiterverarbeitetwerdenkönnen.
Die Materialkosten richten sich nach individuellem VerbrauchundwerdenbeiderKursleitungbeglichen.
Mitzubringensind:Sonnenbrille(SchutzvorGaslicht);hochwandiges,nichtbrennbaresGefäß;großesHolztablett(möglichst mit Rand) alsArbeitsunterlage, Behältnis für fertige
Perlen.
Christine Späh
Fr ab 16.4.
4 mal
18-21 Uhr
1.Stock, Zi. 106
AusRohwollewerdenPlatten,Schmuck,Haargummisund
andereAccessoiresgefilztundzumTeilmitPerlenverziert.
MaterialienwerdennachVerbrauchimKursbezahlt.
Bittemitbringen:großeSchüssel,2großeHandtücher.
Dorothea Böttcher
Fr ab 19.3.
2 mal
19-21.15 Uhr
1.Stock, Zi. 106
Kurs-Nr. 58701
23 €
Dozentenfortbildung/Seniorenprogramm
Werlehrendtätigist,lerntselbstnieaus!
FortbildungenfürDozentinnen
undDozentenandervhs
QualitätundTeilnehmerzufriedenheitentscheidensichmaßgeblichimvhs-Kursgeschehen.DieQualifikationundFortbildungunsererKursleiter/-innenhabendeshalbbeiunseinen
hohenStellenwert.
UnsereKursleiter/-innenkönnenvoneinerGrundlagenqualifikationüberfachdidaktischeSeminarebishinzuspeziellen
AspektendesLehrensundLernensmitErwachsenenihre
fachlichen,didaktischen,methodischenundsozialenKompetenzenlaufenderweitern.DieFortbildungenfindenüber
denBayerischenVolkshochschulverbandstatt.
AuffolgendeFortbildungenweisenwirvornehmlichfürneue
Kursleitungenhin:
Grundlagenseminar1
Lehren und Lernen mit Erwachsenen
Das Grundlagenseminar 1 behandelt die für das KursgeschehenbedeutsamenElemente,zumBeispiel:
-denUmgangmitMotiven,ErwartungenundLernbesonderheitenderTeilnehmer/-innen
-densinnvollenAufbaudesKursesunddenangemessenen
EinsatzvonMethoden
-dieRolleder/derKursleitendeninderLerngruppe
-dieRahmenbedingungenderVolkshochschule
Information und Anmeldung über den Bayerischen vhsVerband,Fäustlestr.5,80339Münchenoderwww.kursif.de
Johanna Wagner, Rebecca Manz
Fr. 26.2., 18-21 Uhr
Sa 27.2., 9-16.30 Uhr
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 62101
Grundlagenseminar2
Lehren und Lernen mit Erwachsenen Teil 2
DasGrundlagenseminar2gehtaufdiejeweiligenErfahrungenmiterwachsenenLernendenein.ThemenfürdieReflexion und Bearbeitung der Unterrichtssituationen sind zum
Beispiel:
-UmgangmitnegativenLernhaltungenundLernblockaden
derTeilnehmer/-innen
-MöglichkeitenderAktivierungvonTeilnehmenden
-angemessenesVerhaltender/desKursleitendeninschwierigenGruppensituationen
-LernzielkontrolleundReflexiondesLernprozesses
Information und Anmeldung über den Bayerischen vhsVerband,Fäustlestr.5,80339Münchenoderwww.kursif.de
Rebecca Manz, Johanna Wagner
Fr 23.4., 18-21 Uhr
Sa 24.4., 9.30-17 Uhr
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 62102
Grundlagenseminar3
Lernen in der Gruppe
WerGruppenleitet,wirdimmerwiedermitSituationenkonfrontiert,diebesondereAnforderungenanseinepädagogischeKompetenzstellen.DasSeminarbehandeltinTheorie
undPraxisfolgendeThemen:
-KommunikationspsychologischeGrundlagen
-FührenundBegleitendesGruppengeschehens
-UmgangmitKonfliktenundgruppendynamischenProzessen
-FormenderGesprächsführung
Anmeldung über die BAG Oberfranken im Bayerischen
Volkshochschulverband,Schulstr.5,95444Bayreuth,
Tel.0921/82525
Regine Bausinger
Fr 12.3., 18-21 Uhr
Sa 13.3., 9-16.30 Uhr
2. Stock, Zi. 202
Kurs-Nr. 62103
PilatesFortbildungModul2-
VertiefungBasic
IndiesemModulgehtesinersterLiniedarum,dasWissen
unddieErfahrungüberdieinModul1erlerntenÜbungenzu
intensivieren.DabeiwirdjedeÜbungnocheinmalgenaubetrachtet.DieTeilnehmer/-innenlernenherauszufinden,was
dieeinzelneÜbungsobesondersmacht,wasihrZielistund
vorallem:sieselbstzuspürenundzuerfahren.Undeswird
dastaktileCueinggeübt:Wiekannichbestmöglichtaktilanleiten,unterstützenundkorrigieren?
Information und Anmeldung über den Bayerischen vhsVerband,Fäustlestr.5,80339Münchenoderwww.kursif.de,
Kursnummer10-3231
Susanne Striegel
Sa/So 8./9.5.
Schultesstraße 19b
10-18 Uhr
Kurs-Nr. 62201
PilatesFortbildungModul5-
TheorieundPraxis
ImModulVwerdendieAufbauübungendurchpraxisbezogeneGruppen-undEinzelarbeitvertieftunderarbeitet,wiedas
verbale Cueing effektiv gestalten werden kann. Ein Fokus
wird auf denThemen Fehlhaltungen, Krankheitsbilder und
Schwangerschaftliegenunddarauf,wiedamitinderKurspraxis umgegangen werden kann.Weitere Schwerpunkte:
DasAufwärmenimPilatesundderStundenaufbau.
Kursnummer:10-3234
Susanne Striegel
Sa/So 18./19.9
Schultesstraße 19b
10-18 Uhr
Kurs-Nr. 622011
PilatesPrüfungstag
Mit der praktischen Prüfung in Form einer kurzen Lehrprobe
kanndasbvv-Zertifikat„KursleiterInPilates“erworbenwerden.
Kursnummer:10-3236
Susanne Striegel
Ilona Niederhof
Sa 11.12.
Schultesstraße 19b
10-18 Uhr
Kurs-Nr. 622012
LebendigeAnatomie
DaszweitägigeSeminarbietetKursleiter/-innenvonGymnastik-undBewegungskursendieMöglichkeit,ihreAnatomiekenntnisse aufzufrischen bzw. zu vertiefen. Es werden
diewichtigstenknöchernenundmuskulärenStrukturendes
RumpfesundderVerbindungenzudenExtremitätenbesprochen.DieTheoriewirddurchpraktischesÜbenvertieft.WeiterhinwerdenfunktionelleZusammenhängedurchBeispiele
ausdemAlltagerläutert.ZieldesKursesist,diegewonnenen
KenntnisseinderKurspraxiserklärenundumsetzenzukönnen.DieseFortbildungwirdauchalsErgänzungzurPilates
Ausbildungempfohlen.
Zielgruppe:Kursleiter/-innenimBereichBewegung.
Kursnummer:10-3002
Beate Herrmann
Sa/ So 24.4./25.4.
Schultesstraße 19b
10-17 Uhr
Untergeschoss, Zi 001
Kurs-Nr. 62202
Seniorenprogramm
Informationen zum Programm erhalten Sie im Seniorenbüro, Petersgasse 5, Ansprechpartner: Boris Glöckner
(Leiter) und Rita Blaurock,
Tel. 09721/26915, Fax 09721/3880696,
E-Mail [email protected].
VeranstaltungenundFahrten:
Mittwoch 13.1. „KönigsberginFranken“-Dia-Vortrag
Donnerstag21.1. „Der brave Soldat Schwejk“
–Video-Film(von1960)
Sonntag 24.1. SeniorenfaschingderAntöner
Mittwoch 27.1. FaschingstanzinderStadthalle
Mittwoch 03.2. „KönigsberginPreußen–
nurnocheinTraum“–Dia-Vortrag
Sonntag 07.2. VdK-Seniorenfaschingssitzungder
ESKAGE(SondersitzungfürSenioren)
Montag 15.2. RosenmontagsfahrtzumKreuzberg
Dienstag 23.2. „FränkischeSchweiz“–DVDFotoschau
Mittwoch 10.3. ApothekermuseumSchonungen
Mittwoch 24.3. Industrie-, Handwerks- und GewerbekulturSWe.V.,Besichtigung
Mittwoch 07.4. OsterbrunnenfahrtFränkischeSchweiz
Mittwoch 21.4. AltstadtführungSchweinfurt
28. Schweinfurter Seniorenwochen vom 8. Mai bis
18. Juni 2010; Programm ab April erhältlich.
Mehrtagesfahrten
Geplantsind:Österreich(SalzburgerLand),Schweiz(Davos,
St.Moritz),Südtirol(Brixen,Pustertal)
WöchentlicheVeranstaltungen
Seniorentreff,jedenMontagundMittwoch,14-17.00Uhr,
imSchrotturm-Erdgeschoss
Schafkopfrunde,dienstags–vierzehntägig14-17.00Uhr,
imSchrotturm-Erdgeschoss
Seniorengymnastik,jedenMontag10-11.30Uhr,imKinderhortWohnscheibeamBergl,mitHertaKaiserundjeden
Freitag9-10Uhr,imHausMarienthal,mitHelgaClarner
Internet-Café, jeden Dienstag 14-17.00 Uhr, im Alten-
undPflegeheimMariaFrieden,St.-Anton-Str.12,mitFranz
Schmitt
Walking, jeden Dienstag und Mittwoch 9.30 Uhr in den
Wehranlagen,mitKarinWehner
Wanderungen,jedenDonnerstag,mitHans-PeterNeumann
(ProgrammimSeniorenbüro)
Rad-Wandern,abApril,mitHorstFinzel
Hinweise auf weitere Termine und Veranstaltungen:
Beratung für pflegende Angehörige, jeden Montag und
Mittwoch, 9-12.00 Uhr, mitTanja Back und Dorith BöhmNäder,imSeniorenbüro
Tanzcafé,jedenerstenMittwochimMonat,15.00Uhr,im
MarienStift,St.-Anton-Str.2-4
TheaterderStadtSchweinfurt–Senioren-AboIundII–
erhältlichimTheater
Programme anderer Organisationen und Vereine liegen
im Seniorenbüro auf!
Programm-Änderungen vorbehalten!
SeniorenbeiratderStadtSchweinfurt
Haben Sie Wünsche und Anregungen, wie sich die Situation älterer Menschen in unserer Stadt noch weiter
verbessern lässt, wenden Sie sich bitte an das Seniorenbüro oder an die Mitglieder des Seniorenbeirates der
Stadt Schweinfurt.
Die Geschäftsstelle des Seniorenbeirates befindet sich
im Seniorenbüro, Petersgasse 5, Tel. 26915.
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Außenstellen
Veranstaltungsorte
 vhsNeubauSeminarräume,
Schultesstraße19b
 vhs-VerwaltungRathaus,
Markt1
 Schrotturm,Petersgasse10
 Auenschule(AS),Friedhofstr.35
 Friedrich-Rückert-Bau(FRB),
Martin-Luther-Platz20
 Schillerschuleu.Kardinal-Döpfnerschule
DeutschhöferStr.22
 BayerischesRotesKreuz,Gorch-Fock-Straße
 JohanniterUnfallhilfe,AmUnterenMarienbach10
 HausMarienthal(HM),AmOberenMarienbach
 Wilhelm-Sattler-Realschule,St.-Kilian-Str.15
 Friedrich-Fischer-Schule,Goethestr.5
 Augustinum,Ludwigstr.16
 Paul-Gerhard-Haus(PGH),KornacherStr.8
 vhs„GrünesKlassenzimmer”
KleingartenanlageSonnenblick,Nr.78/79
 Jugendhaus,Franz-Schubert-Str.26
 Musikschule,Schultestr.33
 Friedenschule(FS),Friedenstraße35
Außenstellen
GudrunSchmittTel.09721/51546
KarinConstantinescuTel.09721/51552
Inunseren16vhs-AußenstellenwerdenindiesemSemester352VeranstaltungenindenBereichenGesundheit,NaturundÖkologie,JugendundErziehung,Heimatgeschichte,
FrauenfragenundSenioren,EDVundSprachen,Ernährung
undKreativesGestaltenangeboten.WennSieIhreWunschVeranstaltungimvhs-ProgrammIhrerGemeindevermissen,
schauenSiemalinsProgrammderNachbargemeinden.
EinzelveranstaltungenLand
ImnachfolgendenKalendersinddieEinzelveranstaltungen
derAußenstellen aufgeführt. Die genauenAngaben finden
SieimProgrammderentsprechendenAußenstelle.Soweit
derVeranstaltungsortdortnichtausreichendangegebenist,
fragenSiebitteinderjeweiligenGemeindeverwaltungnach.
Februar
Di 09.02.2010 Frauenfrühstück:WirfeiernGeburtstag!
(Sennfeld,SE14)
Mi 24.02.2010 Infoabend:Filzen(Niederwerrn,NW27)
WieinjedemSemesterkooperierenwirauchindiesemmit
verschiedenenEinrichtungenimLandkreisSchweinfurt:
März
1. Heimische Produkte aus dem Schweinfurter Land
frischaufdenTisch!
EinProjektzur„KooperationvonDirektvermarkternmit
derGastronomie“.
AufInitiativedervierAllianzenimLandkreisSchweinfurt
unddesRegionalmanagementsSchweinfurterLand.
IndiesemSemesterführenwirdieseReihefortmitfolgendenKochkursen:
Mi 03.03.2010 IchlaufefürDichnachRom
(Euerbach,EB04)
Do 04.03.2010 Pflegebedürftig,wasnun?
(Bergrheinfeld,BF01)
Fr 05.03.2010 FreierNacken,freieSchultern
(Werneck,WE03)
Mo08.03.2010 Grenzerfahrungen,Teil2,Vortrag
(Schwebheim,SH01)
Di 09.03.2010 FraueninFrankenwährenddesIII.Reiches
undimII.Weltkrieg(Niederwerrn,NW02)
Mo08.03.2010 Heimatgeschichten(Gochsheim,GS01)
Di 09.03.2010 Lesung:„Fränkischgelesen,fränkisch
gelacht“(Niederwerrn,NW01)
Di 09.03.2010 RisikofalleInternet(Bergrheinfeld,BF10)
Mi 10.03.2010 BilligeArznei-schlechteArznei?
(Werneck,WE04)
Mi 10.03.2010 SommerresidenzSchlossWerneck
(Werneck,WE05)
Mi 10.03.2010 GesunddurchSchüssler-Salze,Vortrag
(Dittelbrunn,DI01)
Mi 10.03.2010 Ortsbildgestaltung,Vortrag
(Sennfeld,SE01)
Mi 10.03.2010 Sonne,MondundSterne(Werneck,WE01)
Mi 10.03.2010 DieFraueninSchillersLebenundWerk
Mi 10.03.2010 Frauenlesen(Wasserlosen,WG01)
Mo15.03.2010 Depression(Waigolshausen,WH01)
Mo15.03.2010 SeltenePflanzeninderGemarkung
Schwebheim,Diavortrag
(Schwebheim,SH02)
Di 16.03.2010 SommerresidenzSchlossWerneck
(Werneck,WE06)
Mi 17.03.2010 Seniorenbürgerversammlung
(Schwebheim,SH03)
Mi 17.03.2010 DasDorfimWandel(Werneck,WE08)
Mi 17.03.2010 BilligeArznei-schlechteArznei?
(Werneck,WE07)
Mi 17.03.2010 UnserUniversum(Werneck,WE02)
Do 18.03.2010 MehrLebenstattmehrHaben
(Werneck,WE10)
Do 18.03.2010 DiePalliativstationSt.Josefstelltsichvor
(Werneck,WE11)
Do 18.03.2010 AusderSchatztruheunseresLandkreises
Do 18.03.2010 Autorenlesung:‚ZwischenTraumund
Wirklichkeit‘(Werneck,WE09)
Do 18.03.2010 DerKormoran-VogeldesJahres2010,
Vortrag(Sennfeld,SE02)
Do 18.03.2010 Vortragsreihe„Bauhütte“
(Euerbach,EB01)
Mi 24.03.2010 Essstörungen-EntstehungundTherapie,
Vortrag(Sennfeld,SE03)
Mi 24.03.2010 Clevererbenundvererben-neueRechtslage,Vortrag(Gochsheim,GS02)
Mi 24.03.2010 AlteHausmittelneuentdeckt
(Werneck,WE12)
Do 25.03.2010 DieganzeVielfaltderRosen
(Wasserlosen,WG02)
Do 25.03.2010 HildegardvonBingen
(Niederwerrn,NW03)
Lamm(nur)zuOstern?-oderauchdasganzeJahr
Do18.3.,19-22Uhr,Werneck(KursWE58)
RegionaleMehlspeisen
Di20.4.,19-22Uhr,Wülfershausen(KursWG19)
KochenmitBärlauchundSpargel
Mo3.5.,18-21Uhr,Bergrheinfeld(KursBF26)
2.HaLT-HartamLimitTrinken
Ein Alkoholpräventionsprojekt für Kinder und JugendlichederSuchtpräventiondesLandkreisesSchweinfurt:
InfoveranstaltungamDi30.3.,19:30UhrinPoppenhausen
(siehePN01)
3.KommunaleJugendarbeitdesLandkreises
Schweinfurt:
Elternkompetenzstärken–TagesseminarfürElternmit
KindernbiszumEinschulalter
ElternCheckIfürElternmitKindernbis3JahrenamSa
06.02.2010von9-16Uhr
ElternCheckIIfürElternmitKindernab3JahrenbisEinschulalteramSa13.03.2010von9-16Uhr
NähereInformationenundAnmeldung:
KommunaleJugendarbeit–LandkreisSchweinfurt
Tel.09721/55-518o.-519
www.koja-schweinfurt.de
UndnocheinWortineigenerSache:
WennSieeinneuesThemaodereinespannendeIdee
haben,dieunserProgrammbereichernkann,melden
Siesichbittebeiuns.WirfreuenunsüberReaktionen.
Denn:unserProgrammistIhrProgramm!
79
Außenstellen
Sa 27.03.2010 NaturkundlicheWanderungimElmuß
(Schwebheim,SH04)
Mo29.03.2010 GeologischeErscheinungenamUnkenbach,Exkursion(Schwebheim,SH05)
Do 25.03.2010 EinführungindieKlassischeHomöopathie,
Vortrag(Stadtlauringen,ST01)
Di 30.03.2010 Energievortrag(Schwebheim,SH06)
Di 30.03.2010 HaLT-HartamLimitTrinken
(Poppenhausen,PN01)
April
Sa 10.04.2010 NaturkundlicheWanderungNaturlehrpfad
–Riedholz(Schwebheim,SH07)
Sa 10.04.2010 Frühlingskräuter-wertvolleSchätzefür
uns(Werneck,WE13)
Mo12.04.2010 Trickdiebstahl,Trickbetrug,Gewinnversprechen,Haustürgeschäfte,Vortrag
(Sennfeld,SE05)
Mo12.04.2010 WälderimSchweinfurterBecken,
Diavortrag(Schwebheim,SH08)
Di 13.04.2010 Frauenfrühstück:Wasallesinmirsteckt-
verborgeneKräfteaktivieren
(Sennfeld,SE14)
Mi 14.04.2010 „WelcheineSuppe!“(Bergrheinfeld,BF04)
Mi 14.04.2010 DasSonnensystem:unsereastronomische
Heimat,Vortrag(Stadtlauringen,ST02)
Do 15.04.2010 Besserhören-auchimAlter
(Werneck,WE14)
Sa 17.04.2010 SchlossführungfürKinder6-10J.
(Werneck,WE74)
So 18.04.2010 ExkursionnachMeiningen
(Schwebheim,SH09)
So 18.04.2010 Kinderkonzert„DieJungenSennfelder“
(Sennfeld,SE06)
So 18.04.2010 FührungEgenhausen(Werneck,WE15)
Mo19.04.2010 BesserSchlafen-sanfteWegezueinererholsamenNacht!(Waigolshausen,WH02)
Mo19.04.2010 DerKormoran-VogeldesJahres2010,
Vortrag(Schwebheim,SH10)
Di 20.04.2010 ÖkumenischesFrauenfrühstück:Vom
GeheimnisderZeit(Gochsheim,GS07)
Di 20.04.2010 Frühlingskräuter-wertvolleSchätzefür
uns(Bergrheinfeld,BF05)
Mi 21.04.2010 UntermweißblauenHimmel,Teil2,Vortrag
(Sennfeld,SE07)
Mi 21.04.2010 DorfwirtshäuseralsKulturgut
Mi 21.04.2010 MitGelassenheitdurchsLebengehen,
Vortrag(Üchtelhausen,UH01)
Do 22.04.2010 Diavortrag:Toskana(Niederwerrn,NW04)
Fr 23.04.2010 OrientalischesTanzfestfürFrauen
(Werneck,WE56)
Sa 24.04.2010 Natur-undpflanzenkundlicheWanderung,
Teil1(Werneck,WE17)
Sa 24.04.2010 „EinDorfundseineGeschichte“,Führung
inWeyer(Gochsheim,GS04)
Mo26.04.2010 Wildkräuterführung
(Waigolshausen,WH03)
Mo26.04.2010 Wechseljahre-Aufbruchineineneue
Lebensphase,Vortrag(Schonungen,SG02)
Mo26.04.2010 KompostierungimGarten,Vortrag
(Schwebheim,SH11)
Di 27.04.2010 „Fränkischverheiert“
Do 29.04.2010 AusderSchatztruheunseresLandkreises
(Werneck,WE16)
Do 29.04.2010 Nachbarrecht:RechteundPflichtender
Nachbarn,Vortrag(Sennfeld,SE08)
Mai
Sa 01.05.2010 ZuFußdurch20Mio.JahreErdgeschichte,
Exkursion(Stadtlauringen,ST03)
So 02.05.2010 GeführteFrühlingswanderungaufdem
„Naturschutzweg“(Stadtlauringen,ST04)
Di 04.05.2010 PatientenverfügungundVorsorgevollmacht,Vortrag(Dittelbrunn,DI02)
Mi 05.05.2010 Frühlingskräuterwanderung
(Stadtlauringen,ST05)
Do 06.05.2010 WirtshausingenimBürgersaalderAlten
Schule(Sennfeld,SE09)
Mi 05.05.2010 KrankohneGrund-welcheRollespieltdie
Übersäuerung?Vortrag
(Üchtelhausen,UH02)
Mo10.05.2010 VonBaumzuBaum,Vortrag
(Schwebheim,SH12)
Mi 12.05.2010 VorsorgenistbesseralsNachsorgen
(Poppenhausen,PN02)
Sa 15.05.2010 NaturkundlicheWanderungimEsbachholz
(Schwebheim,SH13)
So 16.05.2010 EröffnungFränkischesBildstockzentrum
Egenhausen(Werneck,WE19)
So 16.05.2010 InternationalerMuseumstag,Museumsführung(Gochsheim,GS05)
Mo17.05.2010 Trickdiebstahl,Trickbetrug,Gewinnversprechen,Haustürgeschäfte,Vortrag
Mo17.05.2010 WasistFeng-Shui?ModernesMöbelrücken
odermehr?Vortrag(Sennfeld,SE10)
Mi 19.05.2010 VortragRosenzauber
(Poppenhausen,PN03)
Mi 19.05.2010 Vortragsreihe„Bauhütte“
(Euerbach,EB02)
Mi 19.05.2010 AlleswächstmirüberdenKopf-
ImKampfgegendieKraftfresser,Vortrag
Do 20.05.2010 ErnährungbeiKindern
Fr 21.05.2010 DiefünfSäulenderKneippTherapie,
Juni
Do 03.06.2010 WanderungimSchweb.Kräutergarten
(Schwebheim,SH15)
Sa 05.06.2010 „BürgerversammlungvorOrt“mitdem
Fahrrad(Sennfeld,SE11)
Sa 05.06.2010 GeführteWanderungaufdemBachweg
Do 10.06.2010 MontessoriPädagogik-dasKonzept,
Fr 11.06.2010 FahrradexkursionzurFa.Velotech
Schweinfurt(Gochsheim,GS06)
Sa 12.06.2010 NaturkundlicheWanderungimSpitalholz
(Schwebheim,SH17)
So 13.06.2010 MitdemFahrradzumGips–Sulzheim
(Schwebheim,SH18)
Di 15.06.2010 Frauenfrühstück:Dasverzeiheichdirnie!
-VonderKunstsichzuversöhnen
(Sennfeld,SE14)
Do 17.06.2010 Demenz,Vortrag(Sennfeld,SE12)
So 20.06.2010 VorhangauffürdenTheatertag,Theatervorführungen(Schonungen,SG03)
Do 24.06.2010 Energieberatungstag(Sennfeld,SE13)
Sa 26.06.2010 Natur-undpflanzenkundlicheWanderung,
Teil2(Werneck,WE18)
Juli
Sa 03.07.2010 NaturkundlicheWanderungimKammerholzundderHeide(Schwebheim,SH19)
Mo05.07.2010 InErinnerungenschwelgen:Historischer
Stammtisch(Schwebheim,SH20)
Di 06.07.2010 ÖkumenischesFrauenfrühstück:Laß´dich
aufdieFreudeein!(Gochsheim,GS07)
Mi 14.07.2010 Vortragsreihe„Bauhütte“
(Euerbach,EB03)
Di 20.07.2010 Frauenfrühstück:FraueninderKirche-
dasLetzte??(Sennfeld,SE14)
Sa 31.07.2010 NaturkundlicheWanderungimElsenholz
undGehäu(Schwebheim,SH21)
So 29.08.2010 MühlenromantikimSchweinfurterOberland,Exkursion(Schwebheim,SH22)
mal Kultur!
mal Wissen!
mal Fitness!
mal Entspannung!
80
Bergrheinfeld
Bergrheinfeld(BF)
AnmeldungabMontag,15.FebruarinderGemeindeverwaltung.
AchtungÄnderungderKonditionen:JedePersonkannbeider
AnmeldungproKursjeweilsnurzweiAnmeldungenabgeben.
Die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen werden
erstab15.2.bearbeitet.
BittedieBankverbindungangeben.
TelefonischeAnmeldungam15.2.ab10Uhr.
Bei schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen wird der
Hörerausweiszugeschickt.
Wirempfehlen,alsZahlungsartdenAbbuchungsauftragzu
verwenden.
Veranstaltungen finden im Zehnthaus oder in der Hauptschule Holderhecke statt, wenn nicht anders vermerkt.
Genauer Ort wird bei derAnmeldung bzw. in den „Berger
Nachrichten“bekanntgegeben.
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo-Fr8-12Uhr,Mo14-17Uhr,
Di16-17Uhr,Do16-17.30Uhr.
AnsprechpartnerinderGemeindeverwaltung:
HerrWalter,Tel.:09721/970017,Fax:933747
E-Mail-Adresse:[email protected]
AnschriftRathaus:Hauptstr.38,97493Bergrheinfeld
Ausstellung:„SchafkopfundMusikbox“
EinblickeinunterfränkischeDorfwirtshäuserder50igerbis
70igerJahre.EinebegehbareAusstellungimRatssaaldes
Zehnthausesvom8.4.bis13.6.
Eröffnungam8.4.
ProgrammundZeitenentnehmenSiebittederTagespresse.
Geschichten und Märchen von schlitzohrigen Wirtsleuten,
verlockendenBrathähnchenundweinseeligenGästentischt
dieMärchenerzählerinKarolaGrafimaltenDorfgasthausder
Wanderausstellung „Schafkopf und Musikbox“ auf. Franz
Berwind serviert dazuWirtshausmusik mit Bockpfeife und
Gitarre.
InZusammenarbeitmitderGemeindebibliothek.
Mi am 14.4.
Bergrheinfeld
19.30 Uhr
Zehnthaus, Ratssaal
So6.6.,18Uhr:
Soireemit„TrueColours“-EinFarbenspielderMusikmit
CananSemel(Gesang)undFlorianMohr(Klavier)
Mo7.6.,20Uhr:
„Küchenlieder und Moritaten“ - mit der Disseuse Gerti-B.
unddemFreienFränkischenBierorchester
Di8.6.,20Uhr:
KabarettmitOliverTissot
Do10.6.,20Uhr:
AfrikanischeKlängeundMärchenmitPetraEisend,JanBurdinskiundUrbainN’Dakon
Fr11.6.,20Uhr:
KonzertmitdenCuba-Boarischen
Samstag,12.6.,20Uhr
Tanzabendmitsixpack-rock
Ausführliches Programm im Rathaus erhältlich oder unter
www.bergrheinfeld.de
Nr. BF04
Nr. BF08
Nr. BF031
Eintritt frei
„WelcheineSuppe!“
3 € Eintritt
Frühlingskräuter-wertvolleSchätzefüruns
Pflegebedürftig,wasnun?
EineBehinderung,einechronischeoderplötzlicheKrankheit,
aber auch die ständig zunehmenden Alterserscheinungen
könneneinenbishermehroderwenigerselbständigenMenschenindieLagebringen,dassmanPflegebraucht.Diese
Situation,dieeineVielzahlangrundlegendenEntscheidungenfordert,wirdvonallenBeteiligtenalsschwierigerlebt.
FürsiealsverantwortlicherAngehörigertauchenverständlicherweisevieleFragenauf.
DieserVortragsollaufzeigen,wasundwiedieerstenSchritte aussehen könnten. Welche Möglichkeiten im sozialen
SystemsowieinStadtundLandkreisSchweinfurtbestehen.
ReferentindesAbendsistTanjaBack,LeiterinderFachstelle
fürpflegendeAngehörigeimLandkreisSchweinfurt:
www.angehoerigenberatung-schweinfurt.de
InZusammenarbeitmitdemSeniorenbeiratderGemeinde
Bergrheinfeld.
Tanja Back
Do am 4.3.
Bergrheinfeld,
19.30 Uhr
Zehnthaus
Nr. BF01
Eintritt frei
„DenneingebrechlichWesenistdasWeib“
Die Frauen in Schillers Leben und Werk
DerBegriffvom„schwachenWeib“ziehtsichwieeinroter
FadendurchdieLiteratur.IstdieFrauwirklichschwach?Zur
FrauenwocheundalsNachtragzumSchiller-JahrwirddieserFrageamBeispielvonLebenundWerkFriedrichSchillersinspannenderWeisenachgegangen.
LesungundfreieRezitation:HansDriesel.
MusikalischeBegleitung:DavidReß.
Mi am 10.3.
Bergrheinfeld
19.30 Uhr
Zehnthaus, Bibliothek
Nr. BF02
3 € Eintritt
NachmittagfürSeniorinnenundSenioren
DieGemeindelädtältereBürgerinnenundBürgerausBergrheinfeldundGarstadteinzudemLichtbildervortrag„Aus
derSchatztruheunseresLandkreises“.
IndiesemVortragwerdenbesonderskostbareKirchengezeigt,JahrhundertealteBildstöckeundmoderneSchöpfungen.Einbuntes,vielfältigesBild,dasunserLandkreisbietet.
Karl-Heinz Hennig
Do am 18.3.
Bergrheinfeld
14 Uhr
Zehnthaus
Nr. BF03
15.BergrheinfelderKulturwoche
vom6.6.bis12.6.2010
VerschiedeneWildkräuterkennenlernen,wiekannichsiefür
michnutzen,wasbewirkensie.Diesundnocheinigesmehr
werdenSiebeidiesemVortragerfahren.
Rita Bauer
Di am 20.4.
Bergrheinfeld
19.30 Uhr
Zehnthaus
Nr. BF05
2 € Eintritt
Die Volkskundlerin Dr. Birgit Speckle vom Referat Kulturarbeit und Heimatpflege des Bezirks Unterfranken hat die
Wanderausstellung „Schafkopf und Musikbox“ konzipiert
undberichtetanhandzahlreicherFotosvondenEinrichtungen,demAlltagslebenunddenVeränderungeninDorfwirtshäusernseitden1950erJahren.
Dr. Birgit Speckle
Mi am 21.4.
Bergrheinfeld
19.30 Uhr
Zehnthaus, Ratssaal
Eintritt frei
„Fränkischverheiert“
Endlichkannmanerfahren,woranmaneinfränkisches,alt
gedientes Ehepaar erkennt. Am Küssen und Schmusen?
Manchmal.OderamStreiten,BefehlenundFolgen?Sehroft.
AmSchauspielernundsichverstellen?Fastimmer.Wilhelm
WolpertstelltseinneuestesBuchvor.
Wilhelm Wolpert
Di am 27.4.
Bergrheinfeld
19.30 Uhr
Zehnthaus, Ratssaal
Nr. BF06
3 € Eintritt
ErnährungbeiKindern
FürKinderisteinevollwertigeundschmackhafteErnährung
wichtig,daderNährstoffbedarfaufgrundvonWachstumund
Entwicklungrelativhochist.
BeidemVortragmöchteichIhnenalsDiätassistentinzeigen,
anhandderaid-Kinderpyramide,welcheBausteinefüreine
gesundeErnährungwichtigsind.DiePyramideistsehrpraxisorientiert,undleichtverständlich.EswerdenPortionsgrößenmitHilfedesHandmaßesempfohlen.FreuenSiesichauf
einenAbendreichanInformationen.
Heike Gock
Do am 20.5.
Bergrheinfeld
19-21 Uhr
Zehnthaus
Nr. BF07
RisikofalleInternet
Phishing,Hacking,TrojanischePferde,Bugs,Viren-
WasverbirgtsichhinterdiesenBegriffenundwaskannman
tun,umsichunddenComputerzuschützen.
Anmeldungerforderlichbis2.3.
Andrea Hammer
Di am 9.3.
Bergrheinfeld
19.30-21 Uhr
Zehnthaus
Nr. BF10
DorfwirtshäuseralsKulturgut
Nr. BF051
Kurse
2€
LiteraturstundeamVormittag
Dieses Angebot ist für ‚Lesebegeisterte‘ jeden Alters gedacht.AndiesenTreffen(inderRegeljedenerstenMontag
imMonat)werdendievondenTeilnehmernausgesuchten
Bücher besprochen.Auch Biographien und weitereWerke
werdenbetrachtet.AngedachtistauchdieVorstellungvon
persönlichenLieblingsbüchern.
AnmeldungimRathauserforderlich.
Mo ab 1.3.
5 mal
Bergrheinfeld
10.30-11.30 Uhr
Zehnthaus, Bibliothek
Kurs-Nr. BF11
gebührenfrei
Naturerleben:Amsel,Drossel,FinkundCo.
FürErwachsenemitKindernab6Jahren.
Spielerischwirdnachempfunden,wieschweresVogeleltern
haben:siemüssennichtnurgutgetarnte,kunstvolleNester
bauen, eine ewig hungrige Jungenschar satt bekommen,
sondernauchnochvordemKuckuckaufderHutsein.
Weiterstehen‚Fernglasguckübungen‘aufdemProgramm.
EinpaarVogelstimmenkönnen(dazu-)gelerntwerdenund
wenndieZeitnochreicht,kanneinkunterbunterVogelgebasteltwerden.
Bittemitbringen:robusteSchuhe,wetterfesteKleidung,ausreichendProviant,einFernglas(fallsvorhanden)
Treffpunkt:Bergrheinfeld,Schützenhaus
WirtreffenunsbeijedemWetter.
Anmeldungerforderlich(bitteauchNamenundGeburtsdatumderKinderangeben).
7,50efür1ErwachsenenmitKind(ern)
Susanne Gräfin Finckenstein
So am 25.4.
1 mal
Bergrheinfeld
14-17 Uhr
Kurs-Nr. BF12
7,50 €
2 € Eintritt
Eintritt frei
81
Bergrheinfeld
HomöopathiefürFortgeschrittene
FortsetzungdesEinführungskursesvomletztenSemester.
Die Dozentin ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und
Homöopathie.
DerKursfindeteinmalproMonatstatt,jeweilsmontags.
Insgesamt6Treffen.
DieTerminewerdenamerstenKursabendabgesprochen.
Dr. Sonja Prexler-Schwab
Mo ab 15.3.
6 mal
Bergrheinfeld
20-22 Uhr
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF13
25 €
Yogafüralle
In unserer schnelllebigen Zeit gewinnen EntspannungstechnikenimmergrößereBedeutung.DiesekönnenSiein
meinemYogakurs,derauchElementedesPilatesbeinhaltet,
erlernen.DurchdieKörperübungenstärkenSieIhrMuskelskelettundverbessernIhreHaltungunddieBeweglichkeit.
So beugen Sie Rückenbeschwerden vor. Sie werden entspannterundgelassenerIhrenAlltagmeistern.AbernurAusdauerführtzumErfolg.
Annette von Castell
Mi ab 10.3.
10 mal
Bergrheinfeld
18.30-20 Uhr
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF14
45 €
Yogafüralle
wieBF14
Annette von Castell
Mi ab 10.3.
20-21.30 Uhr
10 mal
Kurs-Nr. BF15
Bergrheinfeld
Zehnthaus
45 €
MitQigongdenTagbeginnen
Qigong,die‚chinesischeKunstderMeditationinderBewegung‘, ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, das
durch langsam fließende Bewegungen Körper und Geist
harmonisiert.QigongisteinwichtigerBestandteildertraditionellenchinesischenMedizinundkannsowohldaskörperlicheWohlbefindenfördern,alsauchderGesundheitsvorsorgedienen.QigongistfürMenschenjedenAltersgeeignet.
Vorkenntnissesindnichterforderlich.
Brigitte Berninger
Do ab 11.3.
12 mal
Bergrheinfeld
8.30-10 Uhr
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF16
54 €
wieBF16
Brigitte Berninger
Do ab 11.3.
10.15-11.45 Uhr
12 mal
Kurs-Nr. BF17
wieBF18
Betül Barbaroz
Mo ab 8.3.
10-10.55 Uhr
9 mal
KochenmitBärlauchundSpargel
Bergrheinfeld
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF19
22,50 €
Wirbelsäulen-und
Beckenbodengymnastik
wieBF18
Betül Barbaroz
Mo ab 8.3.
11-11.55 Uhr
9 mal
Bergrheinfeld
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF20
22,50 €
Bergrheinfeld
Zehnthaus
54 €
22,50 €
Kurs-Nr. BF26
Effektives und entspannendes Ganzkörpertraining mit
Schwerpunkt auf Bauch-, Rücken-, Gesäß- und Beckenbodenmuskulatur nach den Grundprinzipien von Joseph
Pilates. Pezzi-Ball, Thera-Band und Gewichte kommen in
einzelnenSchwerpunktstundenzumEinsatz.
Julia Amrhein
Mi ab 10.3.
12 mal
Bergrheinfeld
9.30-10.30 Uhr
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF21
Kurs-Nr. BF27
31 €
ModerneWirbelsäulengymnastik
nachPilates
wieBF21
Julia Amrhein
Mo ab 8.3.
18.20-19.20 Uhr
12 mal
Bergrheinfeld
Zehnthaus
Kurs-Nr. BF22
31 €
nachPilates
wieBF21
Julia Amrhein
Mo ab 8.3.
19.20-20.20 Uhr
12 mal
Kurs-Nr. BF23
Bergrheinfeld
Zehnthaus
31 €
17 €
BodyMix
Kurs-Nr. BF25
15 mal
DerSommernahtunddieGrillfeiernhäufensich.Oftstellt
mansichdieFrage:WelchenSalatmacheichoderwelchen
bringeichmit?MalstehteinFestessenan,wasfüreinSalat
passtzumMenü?
IchmöchteIhneneinpaarSalatezeigen,diefürjedeGelegenheitpassendsind.
Materialkostenca.4,50e,zahlbarimKurs.
Anmeldungbis10.5.
Heike Gock
Mo am 17.5.
1 mal
Bergrheinfeld
19-22 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. BF28
Herz-Kreislauf-TrainingnachfetzigerMusik.
Aerobics(einfacheChoreografien),EinsatzvonKurzhanteln,
StärkungderRücken-,Bauch-,Beine-undPo-Muskulatur,
Stretching.
Karin Blattner
Do ab 11.3.
15 mal
Bergrheinfeld
18.30-19.15 Uhr
Grundschule, Turnhalle
wieBF24
Karin Blattner
Do ab 11.3.
19.15-20 Uhr
8€
SalatefürjedeGelegenheit
Bergrheinfeld
17 €
8€
IndischKochen
Wir bereiten ein komplettes indisches Menü zu (neues
Rezept).
Suppe:RoteLinsenmitfrischemKoriander(MasoorDal)mit
Garnelen.
Vorspeise:Somosa,mitHackfleischgefülltePasteten
Dip:Minzsauce(Poodina).Minze,Joghurt,Salz,KreuzkümmelundChilli
Hauptspeise1:HackfleischmitErbsen(KeemaMatar),
Zwiebeln, Knoblauch, Hackfleisch, Erbsen, Ingwer und
Gewürzmischungen
Hauptspeise 2: Königshuhn (Murg Shahjahani) , Huhn,
Zwiebeln,Joghurt,TomatenundGaramMasala
Beilage:Basmati-Reis
Nachspeise:Pistaziendessert,Pistazien,Milchpulver,Zucker,
SafranundRosenwasser
ImAnschlussdürfenSieIhrselbstgekochtesMenügemeinschaftlichgenießen.
MaterialkostenwerdenimKursberechnet.
Wegen des vorherigen Einkaufs der Lebensmittel durch
denKursleiteristeineAbmeldungnurbis10Tagevordem
Terminmöglich,ansonstenbestehtvolleZahlungspflichtfür
KursgebührundMaterialkosten,esseidenn,eineErsatzpersonbesuchtdenKurs.
Ata Ur Rehman Chaudhry
Do am 15.4.
1 mal
Bergrheinfeld
19-22 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. BF29
82
8€
AmSonntaggemütlichmitFreundenbrunchenunddieSeele
baumelnlassen.IndiesemKursbekommensieRezepteund
TippsfürdieVorbereitungunddenEinkaufohneStress.ZusammenprobierenwiralleLeckereienausundgenießensie
ingeselligerRunde.
(MaterialkostenwerdenimKursberechnet)
Anmeldungbis4.3.
Carola Faulstich
Do am 11.3.
1 mal
Bergrheinfeld
19-22 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. BF24
Es werden Anleitungen zur Dehnung und Kräftigung von
Rumpf-undRückenmuskulaturgegeben.Außerdemsollen
durchgezielteÜbungenProblemzonenwieBauch,Pound
Oberschenkelgekräftigtwerden.Atem-undEntspannungsübungenrundendasProgrammab.
Betül Barbaroz
Mo ab 8.3.
9 mal
Bergrheinfeld
9-9.55 Uhr
Zehnthaus
HeimischeProdukteausdemSchweinfurterLandfrisch
aufdenTisch!
Otto Rudloff, Küchenmeister vom Gasthof Weißes Roß in
BergrheinfeldundBotschafterderInterkommunalenAllianz
OberesWerntalkochtmitIhnenköstlicheGerichtemitBärlauchundSpargelausderRegion.
(Materialkostenca.12ezahlbarimKurs)
Anmeldungbis26.4.
ImRahmendesProjektes„KooperationvonDirektvermarkternmitderGastronomie“.
AufInitiativedervierAllianzenimLandkreisSchweinfurtund
desRegionalmanagementsSchweinfurterLand.
OttoRudloff
Moam3.5.
1mal
Bergrheinfeld
18-21Uhr
Hauptschule
BrunchfürGenießer
nachPilates
BodyMix
Wirbelsäulen-und
Kurs-Nr. BF18
Wirbelsäulen-und
8€
Bergrheinfeld/Dittelbrunn
ProgrammfürKinder
EineEinrichtungderGemeindeBergrheinfeld
EntspannungfürKinder(5-7Jahre)
EntspannungistfürKindereinausgezeichnetesMittel,um
den alltäglichen Anforderungen gerecht zu werden. Konzentration, zur Ruhe kommen, mit Problemen überlegter
umgehen, auch die Entfaltung von mehr Fantasie und die
Schulung des eigenen Körperbewusstseins werden durch
Entspannungstechnikengefördert.ImKurslernenKinderauf
spielerischeWeiseEntspannungstechnikenwieProgressive
Muskelentspannung, Autogenes Training, Yoga und Fantasiereisenkennen.DerKursfindetohneElternstatt.
Sabrina Wiederer
Fr ab 12.3.
6 mal
Bergrheinfeld
15-16 Uhr
Kurs-Nr. BF30
24 €
Kurs-Nr. BF31
6 mal
AnmeldungimRathaus,1.Stock,Zi.102-FrauWolfram
-abErscheinendesProgramms.
DieVeranstaltungenfindeninderSchuleinDittelbrunnoder
imvhs-Raum(AltesRathausDittelbrunn)statt,wennnicht
andersvermerkt.GenauerOrtwirdbeiderAnmeldungbekanntgegeben.
Beitelefonischen,schriftlichenundFax-Anmeldungenwird
derHörerausweiszugeschickt.
Öffnungszeiten im Rathaus Hambach: Mo, Di, Mi, Fr
8-12Uhr,Do14-18Uhr
AnsprechpartnerininderGemeindeverwaltung:
FrauWolfram,Tel.:09725/712422,Fax:09725/71247722.
AnschriftRathaus:Grottenweg2,97456Hambach
Bergrheinfeld
24 €
Schüssler-SalzesindinallerMunde,immermehrMenschen
interessieren sich für dieses alte Heilmittel und berichten
vongroßenBehandlungserfolgen.
Der Referent erläutert verschiedene Einsatzmöglichkeiten
derSchüssler-Salze.
Udo Albrecht
Mi am 10.3.
Hambach,
19 Uhr
Rathaus
Nr. DI01
Eintritt frei
Patientenverfügungund
Vorsorgevollmacht
WertrifftEntscheidungenimFallvonKrankheit,Unfalloder
imAlter?OhneeigeneRegelungkanneinefremdePerson
bestimmt werden, die Ihre Vermögensverhältnisse regelt
oderüberärztlicheEingriffeentscheidet.
DaskönnenSieverhindern,wennSieselbstrechtzeitigvorsorgenundeinePersonIhresVertrauensbevollmächtigen,
fürSiezuhandelnundfürSiezuentscheiden.
DerVortragerläutertIdeeundUmfangvonPatientenverfügung, Vorsorge- und Betreuungsvollmacht und gibt AnregungenfürderenGestaltung.
DieDozentinistRechtsanwältinundgehtauchaufFragen
derTeilnehmer/innenein.
Marion Stöhr
Di am 4.5.
Hambach,
19 Uhr
Rathaus
Nr. DI02
mal Fitness!
Eintritt frei
VeranstaltungenfürSeniorenund
Seniorinnen
(inZusammenarbeitmitderGemeindeDittelbrunnunddem
Seniorenbeirat)
Themen und Termine werden im Gemeindeblatt bekannt
gegeben.
Nr. DI03
HarmonischeGartengestaltung
DerGartenwirdmitFengShuizurOasederHarmonieund
Entspannung.ErbringtkraftvolleEnergieinsHausundlässt
unswiederdenZugangzurNaturfinden,dieunsmitVitalität
undLebensfreudeauftankt.
NacheinemtheoretischenEinstiegwerdenanhanddermitgebrachtenBilderoderPlänevomeigenenGartenpraktische
Fragenbearbeitet.
Die Dozentin ist Landschaftsingenieurin und Feng Shui
Beraterin
Angelika Höher
Mo am 22.3.
1 mal
Hambach,
19.30-22 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. DI04
7,50 €
GesundheitausdemSupermarkt
GesunddurchSchüssler-Salze
EntspannungfürKinder(8-10Jahre)
wieBF30
Sabrina Wiederer
Fr ab 12.3.
16-17 Uhr
Kurse
Dittelbrunn(DI)
Immer neue Lebensmittel setzt die NahrungsmittelindustrieunsVerbrauchernvor.MehralsfünfTausendwarenes
alleine im letzten Jahr. Der aktuelleTrend setzt dabei auf
Gesundheit: Essen ohne Nebenwirkung! Doch wie gesund
sindprobiotischeMilchprodukte,präbiotischeMüslis,Wellness-ProdukteundSportgetränkewirklich?WelcheVorteile
steckenfürdieIndustriedahinter?FürwelcheBeschwerden
gibtestatsächlichgesichertewissenschaftlicheErgebnisse
darüber, dass sie mittels funktioneller Lebensmittel gelindert,dieMedikamenteneinnahme-unddamitauchderen
Nebenwirkungen-verringertwerdenkönnen?DieserAbend
sollhelfen,beiderwildenJagddurchdenWarendschungel
imSupermarktrichtigeKaufentscheidungenzutreffen.Für
all diejenigen, die an Darmerkrankungen, erhöhtem Cholesterinspiegel oder Risiko-Faktoren für Herz-Kreislauferkrankungen leiden, gibt es nützliche Anregungen, welche
Gesundheitslebensmittel wirklich sinnvoll sind. Außerdem
erarbeitenwir,welcheZutatenundZusatzstoffenichtinLebensmittelnenthaltenseinsollten.DieKursleiterinistErnährungswissenschaftlerin.
Materialkosten: Euro 3 e für Infomaterial zahlbar bei der
Kursleiterin.
Dr. Ulrike Eigner
Mo am 14.6.
1 mal
Hambach,
19-20.30 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. DI05
10 €
Internet-Treff
Mit diesem Angebot bietet die Gemeinde Dittelbrunn allen
BürgerinnenundBürgerndieChance,kostengünstigdiegrenzenlosen Möglichkeiten desWelt-Weiten-Netzes zu nutzen.
BeiakutenFragenkannderanwesendeDozentweiterhelfen.
ErforderlicheGrundkenntnisse:EDV-undWindowsgrundkenntnisse,UmgangmitInternet-Browsern.
Achtung:UmmöglichstvielenInteressiertendiesesAngebot
zuermöglichen,istfürjedenAbendeineeigeneAnmeldung
erforderlich(Tel.09725/712422oderpersönlichimRathaus).
GebührproAbend:1,50e,zahlbarimKurs.
(Maximal10Teilnehmer/-innenproAbend)
Termine:05.03.,16.04.,07.05.,11.06.,02.07.
Stefan Lieblein
Freitags
Dittelbrunn
18-21 Uhr
Schule
Kurs-Nr. DI06
1,50 € pro Termin
mal Entspannung!
83
Dittelbrunn
EDV-EinführungfürSeniorinnenund
Senioren
Sie wissen noch nicht mal wie ein Computer angeschaltetwird?DannistdieserKursgenaurichtigfürSie.Dieser
AnfängerkursfürSeniorensollSieindieLageversetzenmit
einemComputerzuarbeiten.DabeilernenSiedieeinfachen
GrundlagenüberdenComputer,undwasmandamitmachen
kann.DerInhaltdiesesSchnupperkurseswirdaufdieAnforderungenderTeilnehmerabgestimmt.BeiInteressewerden
weiterführendeAufbaukurseangeboten.
Das Lehrbuch: „Der leichte PC-Einstieg mit Windows für
Senioren“-wirdvonDozentinbesorgt.
Maria Ott
Mi ab 10.3.
5 mal
Dittelbrunn
17.45-19.15 Uhr
Schule
Kurs-Nr. DI07
25 €
Sie möchten die große weiteWelt des Internet kennen lernen
wissenabernichtwieesfunktioniert?HiererfahrenSiewieund
wozuSiedasInternetnutzenkönnenundprobierenesselbstaus.
Voraussetzungen:Windows-Grund-Kenntnisse
Inhalte: Grundlagen, Geschichte des Internet, Grundbegriffe,
Zugang, Browser, Sicherheit, Suchen im Netz, Einrichten einer
E-Mail-Adresse,wiewerdenE-Mailgeschriebenundversandt.
InderKursgebührsinddieKostenfürdieInternetnutzungenthalten.
Das Lehrbuch: „Internet leicht & verständlich“ - wird von der
Dozentinbesorgt.
Maria Ott
Mi ab 28.4.
3 mal
Dittelbrunn
17.45-19.15 Uhr
Schule
15 €
Geocaching-Schatzsuchefürdieganze
Familie
Siedenken,dasssichHobbyswieComputerundWanderung
ausschließen?Dasmussnichtsein,Siekönnensichauch
perfektergänzen.
Geocaching lässt sich am besten als eine Art moderner
Schnitzeljagdbeschreiben. Kurz gesagt: es gibt Leute, die
versteckenirgendwoDosenvollerkleinernetterDingeund
veröffentlichen das Versteck in Form von Koordinaten im
Internet. Diese Koordinaten lesen andere und nutzen ihr
GPS-Gerät(Navigationsgerät),umdie„Schätze“zufinden.
EinRiesenspaßfürdieganzeFamilieoderauchzurAuflockerungeinerWanderung.
DerKursbestehtauseinemtheoretischenTeil,indemauf
die benötigte Hard- und Software sowie die ProgrammierungderGeräteeingegangenwirdundeinempraktischen
Teil.Hierversuchenwireinen„Schatz“indernäherenUmgebungzufinden.
EskönnengerneauchKinderzudemKursmitgenommen
werden.SolltefürKinderdertheoretischeTeilzulangweilig
sein,könnensieaucherstbeiderpraktischen„Schatzsuche“dazustoßenundihreElternunterstützen(ab12Uhr).
EineMittagspausewirdbeimSchießhausSchweinfurtstattfinden(ca.13bis14Uhr).
Fallsvorhanden,Navigationsgerätmitbringen,istabernicht
zwingenderforderlich!
ZweckmäßigeWanderkleidungundRegenschutzsolltemitgebrachtwerden,derKursfindetbeijedemWetterstatt.
Die Gebühr wird nur für Erwachsene erhoben, Kinder erwachsener Kursteilnehmer können kostenlos teilnehmen.
Eine Teilnahme von Kindern unter 16 Jahren ohne Erziehungsberechtigtenistnichtmöglich!
Stefan Lieblein
Sa am 24.4.
1 mal
Dittelbrunn
10-16 Uhr
Schule
Kurs-Nr. DI09
Qigong,die„chinesischeKunstderMeditationinderBewegung“, ist ein ganzheitliches Entspannungsverfahren, das
durch langsam fließende Bewegungen Körper und Geist
harmonisiert.
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der traditionellen chinesischenMedizinundkannsowohldaskörperlicheWohlbefindenfördern,alsauchderGesundheitsvorsorgedienen.
QigongistfürMenschenjedenAltersgeeignet,Vorkenntnissesindnichterforderlich.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,dickeSocken,Decke
oderMatte.
Brigitte Berninger
Di ab 9.3.
12 mal
Hambach,
8.30-10 Uhr
Rathaus
passtzumMenü?
Gezeigt werden Salate, die für jede Gelegenheit passend
sind.
Materialkostenca.4,50e,zahlbarandieKursleiterin.
Heike Gock
Do am 6.5.
1 mal
Dittelbrunn
19-22 Uhr
Schule
Kurs-Nr. DI10
54 €
InternetEinführung
Kurs-Nr. DI08
5€
wieDI10
Bittemitbringen:bequemeKleidung,dickeSocken,Decke
oderMatte.
Brigitte Berninger
Di ab 9.3.
12 mal
Hambach,
10.15-11.45 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. DI11
54 €
T‘aichiCh‘uanÜbungsgruppe,
Teil3und4
35 €
PilatesfürAnfänger/-innen-
fitundbeweglichaufsanfteArt
KraftundBeweglichkeitverhilft.AufschonendeWeiseverbessertmanKörperhaltung,Koordination,Atmung,KonzentrationundAusdauer.DerRückensowiederBeckenboden
werdengenerellgestärkt.MöchtenSiedieseKombinationin
einemKursaktiverleben,dannschnuppernSieindasAngebothinein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke oder
Fitnessmatte.
Brigitte Koritke-Gemmer
Do ab 15.4.
8 mal
Dittelbrunn,
18.30-19.30 Uhr
Altes Rathaus
Kurs-Nr. DI13
Rhythmusreise-Percussionkurs
Für Teilnehmer/-innen, die den Percussion-Anfängerkurs
besuchthaben,aberauchQuereinsteiger/-innenmitrhythmischer Grundkenntnis in Percussion sind recht herzlich
willkommen.
SiereisenmitderDarbukaindieTürkeiundKleinasien,Sie
entdecken,durchdieDjembe,westafrikanischeRhythmen
underforschenüberTimbaundCongasbrasilianischeund
afrocubanischeRhythmuswelten.
Bernhard Winter
Do ab 4.3.
17 mal
Dittelbrunn
19.30-20.30 Uhr Marienbach Zentrum, Konditionsraum
Kurs-Nr. DI15
102 €
30 €
IndiesemKurssollgezeigtwerden,wieausverschiedenen
PapiersortenundMaterialiensowieanhandaußergewöhnlicherTechnikenundIdeenbesondersschöneundausgefallene Karten und Geschenkanhänger mit persönlicher Note
gestaltetwerdenkönnen.EswerdenIdeenundAnregungen
gegebenfür„besondereKarten“,diemanaufgrundihrerEinzigartigkeitsonichtkaufenkann.
PapierundMaterialkannpreiswertimKurserworbenwerden.
Bitte mitbringen: Lineal, Schere, Schneideunterlage (evtl.
Karton),ZeitungspapierzumAbdeckenderTische,Klebestift,
wennvorhandenCuttermesser.
Hanne Brunnhuber
Do am 18.3.
1 mal
Hambach,
Rathaus
14.30-17.30 Uhr
Kurs-Nr. DI16
11 €
„Runde,eckigeundschräge“Keramik
WerLusthat,einbisschenzuexperimentieren,demgibtdieserKursGelegenheitdazu.
FürAnfänger/-innenundFortgeschrittene.
MaterialkostenwerdenimKursberechnet
Kursgebühr:48,50eplus9,50eBrennkostenanteil
Rosalinde Herbert, Gertrud Nicklaus
Di ab 2.3.
6 mal
Dittelbrunn,
19-22 Uhr
Altes Rathaus
Kurs-Nr. DI17
58 €
RadierungamNachmittag
Das Kursprogramm umfasst eine Einführung inTechniken
der Radierung wie Kaltnadel, Strichätzung, Aquatinta, Zuckertusche, Direktätzung, Mezzotinto und Prägedruck mit
SchwerpunktaufderFarbradierung.
Unter Anleitung des verantwortlichen Dozenten und von
Teilnehmer/-innen des Kurses werden Kupferplatten nach
eigenemEntwurfbearbeitetundRadierungengedruckt.
AlleKursesindauchfürAnfänger/-innengeeignet.
FürallgemeineVerbrauchsmaterialienentstehen10eKosten. Papier und Farben werden je nach individuellemVerbrauchberechnetundsindimKurserhältlich.
Hans Georg Schmidt
Mo 8.3.
9 mal
Dittelbrunn
17-20 Uhr
Hauptstr. 79, Radierwerkstatt
Kurs-Nr. DI18
84
8€
GestaltenvonKartenfürjedenAnlass
KurzformYang-Stil.
FürTeilnehmerinnendieTeil1,Teil2und/oderTeil3besucht
haben.
T‘aiChiCh‘uan(Yang-Stil)isteintraditionelleschinesisches
Übungssystem, das auf der Philosophie desTao und dem
PrinzipdesharmonischenAusgleichsderGegensätze(Yin/
Yang)aufbaut.SeineäußerenFormensindruhigfließende
Bewegungen,dieohneAnstrengungausgeführtwerden.T‘ai
chich‘uanistgleichermaßenSchlüsselzurErhaltungeiner
natürlichenGesundheit,AufmerksamkeitsschulungundmeditativeÜbung.EsfördertdaskörperlicheWohlbefindenund
löstphysischeundpsychischeVerspannungen.DieAtmung
wirdvertieft,dasKörperbewusstseinunddienatürlicheBeweglichkeitwerdengefördert.
Claudia Rausch-Michl
Mo ab 20.9.
7 mal
Dittelbrunn,
17.45-19.15 Uhr
Altes Rathaus
Kurs-Nr. DI12
Kurs-Nr. DI14
90 €
Dittelbrunn/Euerbach
RadierungamNachmittag
wieKursNr.DI18,jedoch
Hans Georg Schmidt
Mo ab 7.6.
6 mal
Dittelbrunn
17-20 Uhr
Kurs-Nr. DI19
60 €
RadierungamAbend
wieKursNr.DI18
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene, die lieber am
Abendarbeiten.
Materialgeld10e
Hans Georg Schmidt
Mi ab 10.3.
9 mal
Dittelbrunn
18.30-21.30 Uhr
Kurs-Nr. DI20
90 €
IchlaufefürDichnachRom
Euerbach(EB)
Die Veranstaltungen finden in der Grundschule Euerbach
statt,wennnichtandersvermerkt.
Auch die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen
werdenerstab22.2.bearbeitet.
Hörerausweiszugeschickt
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo-Fr8.15-12Uhr,Mo+Do1317Uhr,Di+Mi13-15Uhr.
FrauRenninger,Tel.:09726/9155-0,Fax:09726/9155500
AnschriftRathaus:Rathausplatz1,97502Euerbach
BeiallerEuphoriedesPilgernsaufdemJakobuswegscheint
esdochehereineRanderscheinungzusein,wenneinervon
WernecknachRompilgert-nochdazuabseitsderwenigen
ausgezeichneten oder schon beschriebenen Pilgerwege.
TrotzdemgibteinsolcherWegmehr,alsmanselbstimHerzenjevermutetoderzuhoffengewagthat.Eindrückevon
seinemWegüberAssisinachRomgibtBernhardWegscheid
ineinemBildervortrag.EigeneLiederdespilgernerfahrenen
WerneckersgebendemVortragseineeigeneNote.
InZusammenarbeitmitdemSeniorenkreisSömmersdorf.
Bernhard Wegscheid
Mi am 3.3.
Sömmersdorf
15 Uhr
Kath. Pfarrheim
Nr. EB04
Eintritt frei
Gründonnerstagssuppe,
Beifußgürtel,Würzweihbüschel
Referenten: Egid Schlessing, Sparkasse Schweinfurt und
OttoKister,AmtfürLändlicheEntwicklungUnterfranken
Ort:BauhütteObbachoderEvangelischerGemeindesaal
AnmeldungerforderlichunterTel.09726/907486
InZusammenarbeitmitderInterkommunalenAllianzOberes
Werntal(www.oberes-werntal.de)
AktuelleVeranstaltungenunter:www.bauhuette-obbach.de
Do am 18.3.
19.30 Uhr
Nur dem zähen Festhalten unserer bäuerlichen Vorfahren
anBrauchtumundLebenshaltungisteszuverdanken,dass
unseinStückalterKulturgeschichteerhaltenblieb.Sowaren
dieBäuerinnendieHüterjahrhundertealtenWissensumdie
KraftundHeilwirkungihrerPflanzenundKräuter.Erhalten
habensichbisheutedieRezepturenderGründonnerstagssuppemitdenneunerleiKräuternunddieAuswahlderPflanzen des Würzweihbüschels - einem uralten Frauenritual.
VielleichtkönnendiealtenBräuchehelfen,denJahresablaufwiederbewussterzuerleben,dieVerflochtenheitalles
ExistierendenzuerkennenundinHarmoniemitderNatur
zuleben.
InZusammenarbeitmitdemSeniorenkreisObbach.
Anna Oswald
Di am 16.3.
Obbach
14 Uhr
Evang. Gemeindehaus
10-Finger-TastschreibenundWindows
Grundlagen
Kurs-Nr. EB01
Nr. EB05
FürKinderimGrundschulalter(3.bis5.Klasse)
Inhalte:
-ErarbeitendesTastfeldes(bisSeite40imBuch)
-WindowsDesktopundBedienungderMaus
-Geburtstagseinladungschreibenundformatierenmit
WordPad
-ZeichnenmitPaintundEinfügenderZeichnungindieGeburtstagseinladung
DasBuchzumKurs„Jonas‘TourdurchdenTastendschungel
-TastschreibenfürKids“,Tastschreiben-Verlag,kannbeider
Dozentinbestelltwerden.
EventuelleKopierkosten0,10eproSeite,zahlbarimKurs.
Maria Ott
Mi ab 10.3.
5 mal
Dittelbrunn
16-17.30 Uhr
Schule
AlteWerteneugeschützt-
WärmedämmungimBestand
RadierungamAbend
wieKursNr.DI18,jedoch
Für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene, die lieber am
Abendarbeiten.
Materialgeld10e
Hans Georg Schmidt
Mi ab 9.6.
6 mal
Dittelbrunn
18.30-21.30 Uhr
Kurs-Nr. DI21
60 €
ProgrammfürKinder
EineEinrichtungderGemeindeDittelbrunn
Kurs-Nr. DI22
25 €
10-Finger-TastschreibenWeiterführung
undWordGrundlagen
FürKinderimGrundschulalter(3.bis5.Klasse)
Inhalte:
-Weiterführung des Tastenfeldes im unten angegebenen
Buch(restlicheBuchstaben,ZeichenundZiffern)
-Übungen zur Verbesserung der Schreibgeschwindigkeit
unddesfehlerfreienSchreibens.
-WordArbeitsoberfläche
-Tabelle(Stundenplan)erstellen
-WordArt,AutoformenundSprechblasen
-Fotoseinfügen,bearbeiten,besondereRahmenzeichnen
DasBuchzumKurs„Jonas‘TourdurchdenTastendschungel
-TastschreibenfürKids“,Tastschreiben-Verlag,kannbeider
Dozentinbestelltwerden.Diejenigen,diedenAnfängerkurs
belegthaben,führendasBuchweiter.
EventuelleKopierkosten0,10eproSeite,zahlbarimKurs.
Maria Ott
Mi ab 28.4.
5 mal
Dittelbrunn
16-17.30 Uhr
Schule
Kurs-Nr. DI23
FinanzierungundFördermöglichkeiten
beiSanierungsmaßnahmen,auchim
RahmenderDorferneuerung
gebührenfrei
Kurse
Referent:GeorgKapraun,Gochsheim
Mi am 19.5.
19.30 Uhr
Kurs-Nr. EB02
gebührenfrei
MutzugrünenWänden!-
das1x1derFassadenbegrünung
Referent:JürgenEppel,BayerischeLandesanstaltfürWeinbauundGartenbauVeitshöchheim.
Mi am 14.7.
19.30 Uhr
Kurs-Nr. EB03
Eintritt frei
gebührenfrei
Aufgrund des Schulumbaus in Geldersheim können
dort in diesem Semester keine EDV-Kurse angeboten
werden.
EDV-KursefindenSieinIhrenNachbargemeindenBergrheinfeld,Niederwerrn,PoppenhausenundWerneck.
Natur-undheimatgeschichtliche
Wanderung:InsTalderKelten
BegleitenSiemichzudensehenswertenfünfzigHügelgräbern und lauschen Sie deren eindrucksvoller Geschichte.
ErfahrenSieWissenswertesüberdenuraltenWartturmund
dasverschwundeneDorfRichthal!
ErlebenSiedie„weißeFrau“vonObbachundverfolgenden
SiediespannendenKriminalgeschichten...
DieRundwanderungistca.7,5kmlang.
BitteziehenSieunbedingtwettertauglicheKleidungundfesteSchuheanundbringenSieRucksackverpfegungmit.
Treffpunkt:SportplatzinObbach.
ImPreisenthaltensindkeltischeKostprobenundeinErinnerungsfoto.
Anmeldungerforderlich;KinderundJugendlichezahlenkeineGebühr(bitteAnzahlundAlterangeben).
Weitere Infos bei Jutta Göbel, zertifizierte Gästeführerin,
LandkreisSchweinfurt,Tel.:09726/8336(AB),goebel.jutta@
web.de
Jutta Göbel
Sa am 12.6.
1 mal
Obbach
9-14 Uhr
Sportplatz
Kurs-Nr. EB10
13 €
25 €
85
Euerbach/Geldersheim
Qigong:Lebenskraftstärken-
Gelassenheitüben
AusgewählteÜbungenausderReihe„Die15AusdrucksformendesTaijiQigong“
Die Lebenskraft (qi), durch Üben (gong) zu stärken und in
Flusszubringen,hateinelangeTraditioninderchinesischen
Heilkunde.
Die schönen und langsam ausgeführten Bewegungen des
QigongYangshengverhelfenzuinnererSammlung,EntspannungundRuhe.MitHilfegeistigerÜbungenderKonzentrationundderVorstellungskraft,verbundenmitderKörperhaltungunddemfreienFließendesAtemsistesmöglichauf
nachhaltigeWeisedieGesundheitzustärken,dieSelbstheilungskräfteanzuregenunddieLebensfreudezuwecken.
DieserKursistfürAnfängerundQigongerfahrenegleichermaßengeeignet.
Ute Thein
Mi ab 10.3.
9 mal
Euerbach
19.30-21 Uhr
Rathaus, Dachgeschoss
Kurs-Nr. EB11
40,50 €
LockererLauftreff
EinAngebotdesVfLEuerbach,auchfürNichtmitglieder.
Donnerstags,18:30Uhr.
Dauer und Strecke richten sich nach der Kondition der
Teilnehmer/-innen (alle Leistungsklassen, auch fürAnfänger).
Treffpunkt:Euerbach,anderGrundschule.
Ansprechpartnerin:MelanieMichel(Tel.09722/945885),
AbteilungsleiterinderLaufgruppedesVfLEuerbach.
Kurs-Nr. EB12
Kurse
Geldersheim(GH)
gebührenfrei
Anmeldung ab Montag, 22.2. in der Gemeindeverwaltung.
Öffnungszeiten im Rathaus: Mo-Fr 8-12 Uhr, Mo+Do 1317Uhr.
FrauBärtl,Tel.:09721/788710,Fax:788740
AnschriftRathaus:WürzburgerStr.18,97505Geldersheim
FlüssigesbrichtFastennicht
Nr. GH01
Naturerleben:DieStimmenunserer
einheimischenVögel
WirtöpfernDekorativesfürHausundGarten(z.B.Vogeltränken,Kugeln)sowiefürOstern.
AucheigeneWünschewerdenberücksichtigt.
maximal6Kinder
13,50eplus1,50eBrennkostenanteil
Ingrid Samfaß
Sa am 13.3.
1 mal
Euerbach
14-17 Uhr
Grundschule, Werkraum
Kurs-Nr. EB13
Kurs-Nr. GH02
EineEinrichtungderGemeindeEuerbach
TöpfernmitKindernab8Jahren
13,50 €
86
54 €
YogafürAnfänger/-innen
Einführung in Hatha-Yoga. Übungsreihe, die Körper, Geist und
SeelezurHarmonieführt.FürGesundheit,Energie,Entspannung,
ZugangzurinnerenIntuitionunddieTiefendesSelbst.Angepasst
fürAnfängerunterbesondererBerücksichtigungderErfordernissefürRückenundHals.Einfache,wirkungsvolleKörperübungen,
umKörper,GeistundSeeleinBalancezubringen.DieÜbungen
stärkenBänder,Sehnen&MuskelnsowiedieStabilitätderWirbelsäule. Atemübungen erhöhen die Vitalität und steigern die
Lebensenergie. Einführung in Wechselatmung, Sonnengebet,
AsanasundTiefenentspannung.
Bittemitbringen:Yoga-oderFitnessmatte,Decke,warmeSocken
Marco Menth
Mo ab 8.3.
9 mal
Geldersheim
16.30-18 Uhr
Feuerwehrhaus
Kurs-Nr. GH11
40,50 €
TCM:QigongWildgans-Typ-1
Chin.HeilgymnastikfürgesundesLeben
KonzertmitIgnazNetzer.
Veranstalter:GadenvereinGeldersheim
Informationen:www.gadenverein.de
EintrittanderAbendkasse.
VorbestellungenTel.:09721/806165
Sa am 26.6.
Geldersheim
20 Uhr
In den Gaden (neben der Kirche)
Nr. GH03
Kurs-Nr. GH12
AusstellungenindenGaden
Qigong,die‚chinesischeKunstderMeditationinderBewegung‘,
isteinganzheitlichesEntspannungsverfahren,dasdurchlangsam
fließendeBewegungenKörperundGeistharmonisiert.Qigongist
einwichtigerBestandteildertraditionellenchinesischenMedizin
undkannsowohldaskörperlicheWohlbefindenfördern,alsauch
derGesundheitsvorsorgedienen.QigongistfürMenschenjeden
Altersgeeignet.Vorkenntnissesindnichterforderlich.
Brigitte Berninger
Mo ab 8.3.
12 mal
Geldersheim
19.30-21 Uhr
Feuerwehrhaus
Wildgans-Qigonghatseit2000JahreneinenfestenPlatzin
der chinesischen Medizin. Wichtige inhaltliche Aspekte des
sanftenundfließendenBewegungsablaufssindVerbesserung
der körperlichen Beweglichkeit, Balance undAtmung sowie
die Anwendung von Akupressur. Regelmäßiges Üben stärkt
und pflegt unsere Lebensenergie und vermag bestehende
innereDisharmonieaufkörperlicher,geistigerundseelischer
Ebene positiv zu beeinflussen oder auszugleichen. Die ca.
10-minütigeBewegungsseriedientsomitu.a.derGesunderhaltung,VorbeugungvonKrankheitenoderUnterstützungvon
Genesungsprozessen.EshilftgegenvieleBeschwerden,z.B.
Stress,Kopfschmerzen,Kreislaufstörungen,Rückenprobleme,
Altersschwächeusw.Vorkenntnissesindnichterforderlich.
Bittemitbringen:bequemeKleidungundSchreibzeug.
Weihong Yang
Mo ab 7.6.
2 mal
Geldersheim
18.30-21 Uhr
3€
13.GeldersheimerBlues-Night
mal Entspannung!
QigongEntspannungsgymnastik
Kurs-Nr. GH10
WeinprobeundVolksmusikmitden„Schlapperflickern“.
EintrittanderAbendkasse.
VorbestellungenTel.:09721/806165
Sa am 6.3.
Geldersheim
20 Uhr
GeradediekleinenSingvögelsindsehroftleichterzuhören
alszusehen.UndsoistderarteigeneGesangeinwichtiges
Mittelumfestzustellen,welcheVogelartsoeifrigdurchsGeästturnt.
Bei dieser Wanderung werden die unterschiedlichen Rufe
und Gesänge unserer Wildvögel vorgestellt und erläutert,
welcheBedeutungsiejeweilshaben.Darüberhinauswird
KuriosesundSpannendesausderVogelwelterzählt.
Bittemitbringen:wetterfesterobusteKleidungundSchuhe,
Fernglasfallsvorhanden.
Treffpunkt:Sportheim
Sa am 8.5.
1 mal
Geldersheim
6.30-9.30 Uhr
Sportheim
ProgrammfürKinder
AufgrunddesSchulumbausinGeldersheimkönnendort
indiesemSemesterkeineEDV-Kurseangebotenwerden.
EDV-KursefindenSieinIhrenNachbargemeindenBergrheinfeld,Niederwerrn,PoppenhausenundWerneck.
EvelynMetz:Tulpen
Vernissageam5.3.,19Uhr
N.N.
UlrichWolf:Malerei
20 €
ProgrammfürKinder
EineEinrichtungderGemeindeGeldersheim
TöpfernfürKinder(6-11Jahre)
WirwollenausTonTiereformenundOrnamentemodellieren.
MaterialkostenundBrennkostenanteil(zus.ca.5e)sindim
Kurszuzahlen.
Elisabeth Full
Sa am 27.3.
1 mal
Geldersheim
10-12 Uhr
Pfarrheim
Kurs-Nr. GH13
6,50 €
Gochsheim
„EinDorfundseineGeschichte“
Gochsheim(GS)
AnmeldungabMontag,15.FebruarinderGemeindeverwaltung,dasTelefonistam1.Anmeldetagab10Uhrbesetzt.
KurseinderVolksschule(ZugangAdam-Riese-Straße),Einzelveranstaltungen in der Fritz-Zeilein-Halle (ehem. Sport- und
Gemeindehalle,Friedhofstr.),wennnichtandersvermerkt.
Dieschriftlichen,Fax-undMail-Anmeldungenwerdenerstab
15.2.(nachmittags)bearbeitet.
WirempfehlenalsZahlungsartdenAbbuchungsauftragzuverwenden.
BeischriftlichenundFax-AnmeldungenwirdderHörerausweis
zugeschickt.
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo-Fr8-12Uhr,
Di+Mi14.30-16Uhr,Do14.30-17Uhr.
FrauKühnlein:09721/644442,Fax:6444742
FrauNastvogel:09721/644441,Fax:6444741
AnschriftRathaus:AmPlan4-6,97469Gochsheim
Nr. GS04
Eintritt frei
NaturkundlicheWanderung
imEsbachholz
Exkursion in denWaldbereich Esbachholz zum KennenlernenderPflanzenundBäumeundderwertvollenWaldsäume.
Treffpunkt:FlurbereinigungsdenkmalinSchwebheim.
Arno Ludwig
Sa am 15.5.
Schwebheim
14-17 Uhr
Flurbereinigungsdenkmal
Nr. SH12
InternationalerMuseumstag
Heimatgeschichten
(In Zusammenarbeit mit dem Historischen Förderkreis
Gochsheim-Weyere.V.)
EinAbendfüralleNeubürger/-innenmitdemReichsschultheißLeoJäger.
Eintritt:FreiwilligeSpende
AnmeldungerforderlichbeimHistorischenFörderkreis
unterderTelefon-Nr.09721-630323!
Mo am 8.3.
Gochsheim
19.30 Uhr
Museum
Nr. GS01
(InZusammenarbeitmitdemHistorischenFörderkreisGochsheim-Weyere.V.)
GehenSiemitunsaufdieSpurensuchedurchunserReichsdorfmuseumindenKirchgadenvon14.00bis17.00Uhrund
nehmenSieanunserenSonderführungenteil:
-„Kirchgadenbefestigung“-FührungmitWilliDenzer
Treffpunkt:15.00UhrindenKirchgadeninGochsheim
Kosten:2,00Euro
- Eine kleine Fahrradgeschichte aus Gochsheim... und
derWelt,HistorischesundLiterarischesvonErichDeppert,
16.00UhrimMuseum/Medienraum
Eintritt:Spende
Soam16.5.
Gochsheim
14-17Uhr
Museum
Nr. GS05
Clevererbenundvererben-
neueRechtslage
ErbenundVererbensolltesorgfältiggeplantwerden.Sonst
droht eine Zerschlagung von Vermögenswerten, unzureichende Absicherung nahestehender Personen oder auch
ungewollte Haftung für die Erben/-innen. Anhand eines
erfundenen Familienschicksals mit Varianten werden Gestaltungsmöglichkeiten durch Testament, Erbvertrag und
RechtsgeschäfteunterLebendenerörtertsowie„Haftungsfallen“fürErben/-innen.
Anmeldungbiszum17.3.erforderlich!
Kerstin Pausch-Trojahn
Mi am 24.3.
Gochsheim
19.30 Uhr
Fritz-Zeilein-Halle, Raum 5
Nr. GS02
FührunginWeyer,Treffpunkt:15.00UhramBrunnenhäuscheninWeyer
Walfried Hein
Sa am 24.4.
Weyer
15 Uhr
Eintritt frei
FahrradexkursionzurFa.Velotech
Schweinfurt
HerrBrustvonVelotech,wirdaufdasThemaFahrradsicherheit eingehen und an den von ihm entwickelten Materialprüfständenzeigen,woGefahrenquellenliegenkönnen.
Treffpunkt:15.30UhramPlaninGochsheim,Fahrradfahrt
nachSchweinfurt,Dauer:ca.2,5Stunden.
Fr am 11.6.
Gochsheim
15.30 Uhr
Nr. GS06
3 € Eintritt
MuseumsführungfürKinder
von7-12Jahren
MuseumsführungfürKindervon7-12JahrenimReichsdorfmuseummitSchatzsuche.
Ute Wagner
Fr am 9.4.
Gochsheim
10-12 Uhr
Reichsdorfmuseum
Nr. GS03
2 € Eintritt
mal Fitness!
ÖkumenischesFrauenfrühstück
inGochsheim
DieEvang.KirchengemeindeGochsheimbieteteinökumenischesFrauenfrühstückanundmöchtemitdenVorträgen
Frauen helfen, eventuelle Probleme anzugehen und ihren
Alltagbesserzubewältigen.FrauenallerKonfessionenbzw.
ohneKonfessionsindherzlicheingeladen.
Veranstalter:Evang.KirchengemeindeGochsheim
Treffpunkt:GemeindesaalderEvang.KirchengemeindeSt.
Michael,SchweinfurterStr.6.,Gochsheim
DienstagsFrauenfrühstück9bis11Uhr
Kostenbeitrag:4e
Ansprechpartnerin:
ElkeSteinruck,Pfarrbüro,Tel.09721/61113
ClaudiaSchönberger,Tel.09721/62286
Dienstag,20.4.,9-11Uhr
VomGeheimnisderZeit
Referentin ist Rosina Gibisch ausWürzburg. Sie war ReligionslehrerinundistschonseitvielenJahreninderFrauenarbeitalsReferentintätig,sielebteeinigeZeitinÖsterreich.
Dienstag,6.7.,9-11Uhr
Laß´dichaufdieFreudeein!
DieReferentinDietlindBarfführtuns,theoretischundganz
praktisch miteinander, in das Wesen der Freude ein. Sie
kommt sozusagen „von nebenan“, aus Schwebheim, hat
alslangjährigeMitarbeiterinimCVJMreichhaltigeErfahrung
u.a.inderLeitungvonFrauenwochenendengesammeltund
istinihrerKirchgemeindeaktiv.
Nr. GS07
4 € Eintritt
Kurse
KeineAngstvordemComputer!
(Kooperation den vhs-Außenstellen Gochsheim, SchwebheimundSennfeld)
überdieArbeitmitdiesem„neuartigen“Gerätverschaffen?
SiebekommeneinenÜberblicküberdieEigenschaftenund
(Briefe, Einladungen) und lernen, diese Dateien abzuspeichern und wieder zu bearbeiten.Außerdem werden Ihnen
Andrea Hammer
Di ab 16.3.
5 mal
Sennfeld
18.30-21.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SE19
46 €
WeiterführungTeil1
Inhalte:
Andrea Hammer
Di ab 4.5.
5 mal
Sennfeld
18.30-21.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SE20
46 €
87
Gochsheim
FotobearbeitungamComputer
WassergymnastikamNachmittag
Bodyforming
DieTeilnehmer/-innenerfahren,wieeigeneBilderindenPC
gebrachtunddortbearbeitetwerden.GrundlegendeKenntnissezurBildbearbeitungmitdemProgramm„PhotoDraw“
werdenvermittelt.
Inhalt:
Vektorgrafiken und Bitmaps, Bildauflösung und Farbtiefe;
Dateiformate; Bildbearbeitungsprogramme, Fotografieren
mit einer digitalen Kamera und Bildübertragung zum PC,
bearbeiten von digitalisierten Bildern, Bildschirmschnappschüsse,BilderfürdasInternet.BitteeigenedigitaleFotos
(aufCDoderKarteoderUSB-Stick)mitbringen.
Voraussetzungen:GrundwissenamPCundausreichende
Windows-Kenntnisse.
Andrea Hammer
Sa 24.4. und So 25.4.
Sennfeld
9-16 Uhr
Hauptschule
wieunterKursGS11,jedochfürFrauenundMänner.
EintrittskartensindamerstenKurstagimSchwimmbadzu
lösen.
(BitteSammelkabinebenutzen.EinlassinSchwimmbaderst
ab13.55Uhr).
Achtung,ÄnderungderKonditionen:wieunterKursGS11
Bittemitbringen:Badesachen,Badeschuhe
Gertrud Gerlicher
Do ab 4.3.
12 mal
Gochsheim
14.15-15 Uhr
Hallenbad
wieGS15
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Matte, evtl. Hanteln,
Getränk,Handtuch
RenateSchneider
Diab9.3.
15mal
Gochsheim
18.45-19.30Uhr
Schulturnhalle
Kurs-Nr. SE21
36 €
Bierseminar
Bierseminar mit Informationen über das Bierbrauen und
GeschichtenrundumdasBierbraueninGochsheim
Treffpunkt:15.00UhrinHausenbeiderBrauereiMartin
AnreisezuFußodermitdemeigenenPkw-Dauerzirkabis
20.00Uhr
Sa am 27.3.
Hausen,
15-20 Uhr
Brauerei Martin
Kurs-Nr. GS12
21 €
Pilates:SanftesTraining
KraftundBeweglichkeitverhilft.AufschonendeWeiseverbessertmanKörperhaltung,Koordination,Atmung,KonzentrationundAusdauer.DerRücken,sowiederBeckenboden
werdengenerellgestärkt.DaderSchwerpunktdereinzelnen
ÜbungenaufderKörperkontrolleliegt,istPilateseineinzigartiges Workout, das lang anhaltende Trainingsergebnisse
garantiert.DerKursistleichtabgewandelt:statteinerEntspannungseinheit(wievonJosephPilatesvorgegeben)beginnt die Stunde mit einem dynamischenAufwärmen, die
EntspannungkommtamSchlussderStunde.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken und
Isomatte.
Daniela Rupprecht
Mi ab 10.3.
12 mal
Gochsheim
18-19 Uhr
Fritz-Zeilein-Halle, Bühne
Kurs-Nr. GS13
30 €
Kurs-Nr. GS16
18 €
QiGong-DieKraftderEinfachheit
QiGongstelltdenaktivenundeigenverantwortlichenTeilder
ImKursbildendasYangshengunddasDaoyin-QiGongdie
Fortgeschrittene.
„innereLächeln“gewinntanPräsenz.
Kerstin Neubert
Mi ab 10.3.
5 mal
Gochsheim
19.30-20.45 Uhr
Kurs-Nr. GS17
21,50 €
Kurs-Nr. GS08
Pilates:SanftesTraining
„DeutscheSchreibschrift“
Kalligrafie-Kurs.
Gosbert Stark
Sa am 20.2., 10-12.30
Gochsheim
und 13-18.30 Uhr
Museumskeller
Kurs-Nr. GS09
35 €
SpanischA1fürAnfänger/-innen
fürAnfänger/-innenmitgeringenVorkenntnissen
Lehrbuch:Caminosneu1,Klett-Verlag,abLektion1
Sandra Ort-Ortega
Mi ab 10.3.
15 mal
Gochsheim
18.15-19.45 Uhr
Kurs-Nr. GS10
51,90 €
WassergymnastikfürFrauen
Ein Kurs für Frauen aller Altersstufen, besonders geeignet
zumTrainingderWirbelsäule,derBandscheibenundGelenke.
DieWassergymnastik ist keine Krankengymnastik und ersetztkeineReha.Wassertemperaturca.30Grad.EintrittskartensindamerstenKurstagimSchwimmbadzulösen.
Achtung,ÄnderungderKonditionen:
Für die KurseWassergymnastik werden dieAnmeldungen
der Bürgerinnen und Bürger von Gochsheim und Weyer
zuerstberücksichtigt.AuswärtigeInteressiertekönnensich
vormerkenlassen.BeiderAnmeldungkönnenjeweilsnur2
zusätzlicheAnmeldungenabgegebenwerden.(BittebeachtenSie:dasRathausisterstab8Uhrgeöffnet).
Bittemitbringen:Badesachen,Badeschuhe
Gertrud Gerlicher
Do ab 4.3.
12 mal
Gochsheim
20-20.45 Uhr
Hallenbad
Kurs-Nr. GS11
88
21 €
wieGS13
Isomatte.
Daniela Rupprecht
Mi ab 14.4.
14 mal
Gochsheim
9-10 Uhr
Fritz-Zeilein-Halle, Halle
Kurs-Nr. GS14
35 €
OrientalischerTanzamWochenende
IndiesemSeminarwerdenSiediewichtigstenGrundbewegungendesorientalischenTanzeskennen-undtanzenlernen.MitmachenkönnenalleFrauen,AlterundFigurspielen
keineRolle!
Elisabeth Volk
Sa 17.4., 11-15.30 Uhr
Gochsheim
So 18.4., 10-14.30 Uhr
Kurs-Nr. GS18
26 €
Bodyforming
BodyformingisteinabwechslungsreichesundmotivierendesGanzkörpertraining,wobeiwirklich„Alles“inBewegung
kommt.EsdientderVerbesserungundErhaltungderkörperlichenFitness.
AmAnfangderStundestehteineffektivesHerz-KreislauftrainingmitSchulungderKoordination.
Es folgt ein gezieltes Muskelkräftigungsprogramm für Nacken,Schultern,Bauch,Beine,PoundRückenmitgelenkschonendenÜbungenfüreineguteKörperhaltung.DasBindegewebewirdgestrafftunddieTiefenmuskulaturgekräftigt.DieÜbungenerfolgenwechselweiseinVerbindungmit
HantelnundTheraband.
DieStundeendetmiteinemsanftenStretchingdurchDehnung,EntspannungundKörperwahrnehmungaufderMatte.
Bodyforming kennt keine Altersgrenze, Sie fühlen sich
schlanker,selbstbewussterunddurchtrainiertvomKopfbis
indieZehen.
Bitte mitbringen: Feste Turnschuhe, Matte, evtl. Hanteln,
Getränk,Handtuch
Renate Schneider
Di ab 9.3.
15 mal
Gochsheim
18-18.45 Uhr
Schulturnhalle
Kurs-Nr. GS15
18 €
Aufläufe,Gratins,Quiches,Souffles
HerzhafteQuichesundTartesfüreinAbendessen-auchin
geselligerRunde-würzigeundsüßeAufläufe,duftigeSouffles, herzhafte Gratins mit Gemüse und Fleisch werden in
ihrerVielfaltgezeigt.
MaterialkostenwerdenimKursberechnet,zahlbarbeider
Kursleiterin.
Ingrid Bach
Mo am 26.4.
1 mal
Gochsheim
19-22 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. GS19
8€
Gochsheim/Niederwerrn
„KniggeforKids“
EinKursfürKindervon8bis12Jahren.
Mal ehrlich, haben Sie nicht auch schon damit gekämpft
IhrenKinderndasbessereBenehmenbeizubringen?Haben
Sie allerdings auch oft das Gefühl, dass der „Prophet im
eigenenLand“nichtvielauszurichtenscheint?DanngönnenSiesicheinfacheinmaleineAuszeitundschickenIhre
Sprösslinge in einen fröhlichen Nachmittag rund um das
Thema„ModerneUmgangsformen“.
Wer oder was ist eigentlich Knigge? Kommt die Serviette
in den Hemdenkragen? Warum ist das richtige Begrüßen
sowichtig?DasundnochvielmehrerfahrendieKinderin
unseremKurs.
GutesBenehmenistnichtsausvergangenenZeiten,sondern
erleichtertKindernauchimspäterenLebendenUmgangmit
ihrenMitmenschen.
DieKinderlernenspielerischmoderneUmgangsformenund
warum Toleranz, Hilfsbereitschaft und Selbstbewusstsein
wichtigeEigenschaftenimUmgangmitanderenMenschen
sowichtigsind.
Inhalte:
-werwarFreiherrKnigge
-dieRegelndesGrüßensundVerabschiedens
-respektvollerUmgangmitanderen
-warumdieZauberwörter„BitteundDanke“sowichtigsind
-Tischmanieren:wirdeckengemeinsamdenTisch,Anordnung des Bestecks und der Gläser, wann wird mit dem
Essenbegonnen
-kleineSpieleundExperimente
Bitte mitbringen: Schreibblock, Stifte, nach Möglichkeit
Teller,BesteckundeinenBecher.
Susanne Lohrey
Fr am 12.3.
1 mal
Sennfeld
16-19 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SE26
10 €
KlöppelnfürAnfänger/-innen
EinKursfürabsoluteAnfänger/-innenundInteressiertemit
geringenKlöppelkenntnissen.
KlöppelnhatSieschonimmerfasziniert?DieserKursistfür
Leute gedacht, die in dieses alte Kunsthandwerk hineinschnuppernundesausprobierenmöchten.
BeiBedarfkönnensieeinenKlöppelsackundHülsenklöppel
gegeneineGebührvon20eausleihen(bittebeiAnmeldung
angeben).TeilrückerstattungamEndedesKurses.
Bitte mitbringen: 20er Häkelgarn, Stecknadeln, Schere,
wennvorhandenKlöppelsackundKlöppel.
Christine Schubert
Mo ab 8.3.
5 mal
Gochsheim
19-21.30 Uhr
Einsteinstr. 3
Kurs-Nr. GS20
31 €
FröhlicherTanz
Aus Volkstänzen, historischen Tänzen und dem Gesellschaftstanz haben sich besondere Formen des geselligen
Tanzesentwickeltwiez.B.Kreistänze,Figurentänze,Quadrillenusw.
Interessierte ab ca. 55 Jahren, die Freude an Bewegung,
MusikundTanzhaben,könnenandiesemTanzkreisteilnehmen,egaloballeineoderpaarweise.
VorkenntnisseimTanzensindnichterforderlich.
Anmeldung direkt bei der Kursleiterin Frau Margot Kuhr,
Tel.:09721/62154.KeineKursgebühr.
Nebenkosten0,50eproTermin,zahlbarimKurs.
Margot Kuhr
Mo 14.30 - 16.30 Uhr
Gochsheim Pfarrheim
(vierzehntägig)
Schweinfurter Str. 78
Kurs-Nr. GS21
Diavortrag:Toskana
Niederwerrn(NW)
AnmeldungabMontag,15.Februar,8UhrinderGemeindeverwaltung.
Ort derVeranstaltung wird, wenn nicht im Programm vermerkt,beiderAnmeldungbekanntgegeben.
Die schriftlichen, Fax- und Mail-Anmeldungen werden
Beischriftlichen,Fax-undMail-AnmeldungenwirdderHörerausweiszugeschickt.Wirempfehlen,alsZahlungsartden
Abbuchungsauftragzuverwenden.
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo,Di,Do,Fr8-12Uhr;Mo,Di,
Mi14-16.30Uhr;Do14-17Uhr.
AnsprechpartnerinderGemeindeverwaltung:
BerndGreubel,Tel.:09721/4999-21,
Fax:09721/4999-921
AnschriftRathaus:
SchweinfurterStraße54,97464Niederwerrn
KleinemittelalterlicheDörferwieBolgherioderCastagneto
CarduccithronenaufdensanftenHügelnderToskanaund
ladeneinzumprobierenderköstlichentoskanischenSpezialitäten, umgeben von einen Meer aus Weinreben und
Weizenhalmen.EntlangdemaltenrömischenStraßennetz,
wiez.B.derViaAurelia,vorbeianZypressen-undPinienalleen,gelangtmandurchdiewehrhaftenStadtmauernund
StadttorenhineinindiewunderbarentoskanischenStädte,
das elegante Lucca, dieAlabaster-HauptstadtVolterra und
daswehrhafteSanGimignanomitihrenunermesslichenarchitektonischenSchätzen,derWiegederRenaissance.Ein
ausgiebigesSonnenbadaufgrauenLavasandstrandander
EtruskerküstesowieeinwunderschönerAusflughinüberzu
InselElbadürfenebensowenigfehlenwieder„Campodei
Miracoli“inPisamitdemberühmtestenTurmderWelt.
Elmar Freund
Do am 22.4.
Niederwerrn
19.30 Uhr
Gemeindebibliothek
Nr. NW04
NachmittagfürSeniorinnenundSenioren
DieGemeindelädtältereBürgerinnenundBürgerausNiederwerrn und Oberwerrn ein zu „Fränkisch gelesen, fränkischgelacht“mitWilhelmWolpert.
Wilhelm Wolpert
Di am 9.3.
Niederwerrn
14.30 Uhr
Gemeindezentrum
Nr. NW01
Eintritt frei
FraueninFrankenwährend
desIII.ReichesundimII.Weltkrieg
Sympathisantinnen, Gegnerinnen, Kämpferinnen, Opfer;
FraueninderBewährung:weltanschaulich,politisch,gesellschaftlich,beruflichundfamiliär.
InZusammenarbeitmitdemFrauenfrühstück/Frauenbund
Oberwerrn.
Erik Soder von Guldenstubbe
Di am 9.3.
Oberwerrn
9-11 Uhr
Pfarrheim
Nr. NW02
Eintritt frei
HildegardvonBingen-
eineFraumitvielenFacetten
Vorgut900JahrenlebtedieMystikerinHildegardvonBingen
inderPfalz.IhrWissenundKönnenreichteaberweitüberdie
landläufigbekanntenHeilmethodenundErnährungsrichtlinienhinaus.SiewarMusikerin,VisionärinundstudierteÄrztin.
IndiesemKurswirddasLebenundWerkderHildegardvon
BingenbeleuchtetundeineFrauvorgestellt,dieihrerdamaligenZeitweitvorauswar.
Die Referentin ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis in
Schweinfurt und arbeitet unter anderem auch mit den
MethodenderHildegardvonBingen.
Barbara Mantel
Do am 25.3.
Niederwerrn
19.30 Uhr
Gemeindebibliothek
Nr. NW03
2 € Eintritt
2 € Eintritt
Kurse
KeineAngstvordemComputer.
Einführung
Ein Kurs besonders auch für Frauen, Seniorinnen und
Senioren.
Sie haben einen Computer und möchten sich einen ÜberblicküberdieArbeitmitdiesem‚neuartigen‘Gerätverschaffen?HierhabenSiedieGelegenheitdazu!
Andrea Hammer
Mi ab 5.5.
5 mal
Niederwerrn
16.30-18.45 Uhr
Volksschule Informatikraum
Kurs-Nr. NW10
35 €
Computerkenntnisseauffrischen
DerKursistfürTeilnehmer/-innengedacht,dieIhreeinmal
erworbenenKenntnisseauffrischenunderweiternmöchten.
Inhalte:
WiederholungWindows:
-ArbeitenmitderOrdnerstruktur(Explorer)
-Ordneranlegen,verschieben,löschen
-Dateitransfer(aufCD,MP3-Player,USB-Stick)
-Systempflege
-Benutzerkontenanlegenbzw.verändern
WiederholungWord:
-Formatübertragen
-Dokumentvorlagen
-Bildereinfügen
Internet:
-gezielteSuche
-DownloadvonDateien,Installation
-zusätzlicheToolbars
Andrea Hammer
Mi ab 23.6.
5 mal
Niederwerrn
18.30-21.30 Uhr
Volksschule Informatikraum
Kurs-Nr. NW101
50 €
0,50 € pro Termin
89
Niederwerrn
EnglischAuffrischungskurs-
Mittelstufe(E)
DerKurswendetsichanInteressierte,dieihreinderSchuleoder
invhs-KursenerworbenenKenntnisseauffrischenundvertiefen
wollen.GeplantsindnebenderArbeitmitdemLehrbuchdieLektüreeinesgemeinsamausgewähltenBuches,einTheater-und
einKinobesuch.Seiteneinsteigersindherzlichwillkommen!
Lehrbuch:ANewStart,CertificateCourse,abLektion12
Ingetraut Lemmerich
Mi ab 10.3.
10 mal
Niederwerrn
9-10.30 Uhr
Gemeindezentrum
v.-Münster-Zimmer (Eingang Schulstr.)
Kurs-Nr. NW11
51,90 €
Qigong, die „chinesische Kunst der Meditation in der Bewegung“,isteinganzheitlichesEntspannungsverfahren,dasdurch
langsamfließendeBewegungenKörperundGeistharmonisiert.
QigongisteinwichtigerBestandteildertraditionellenchinesischenMedizinundkannsowohldaskörperlicheWohlbefinden
fördern,alsauchderGesundheitsvorsorgedienen.
Brigitte Berninger
Mi ab 10.3.
12 mal
Niederwerrn
9.15-10.45 Uhr
Bauhof am Rathaus
Kurs-Nr. NW12
54 €
GymnastikfürWirbelsäule,Bauchund
Beckenboden-fürFrauen
FürFortgeschrittene.
MitabwechslungsreichenÜbungenwirddiegesamteMuskulatur gekräftigt um die Leistungsfähigkeit im Alltag zu
verbessern.
Koordinations-, Dehnungs- und Entspannungsübungen
verschiedensterArtrundendasGesundheitstrainingab.
Gabriele Graser
Di ab 16.3.
11 mal
Niederwerrn
9.30-10.30 Uhr
Gemeindezentrum Halle
Kurs-Nr. NW13
26,50 €
wieNW13
DieserKursistauchfürneueTeilnehmerinnen.
Gabriele Graser
Di ab 16.3.
11 mal
Niederwerrn
10.30-11.30 Uhr
Kurs-Nr. NW14
26,50 €
Rundumfit-sichinBewegungbringen
Pilates-Fortsetzung
MitAerobic(einfacheChoreographien),Fitnesszirkel,BodyWorkout werden Kondition und Beweglichkeit verbessert,
dieMuskulaturgekräftigtundallesbegleitetmitmoderner
Musik.
Ute Suckfüll
Mi ab 10.3.
10 mal
Niederwerrn
18.30-19.30 Uhr
(Eingang Schulstraße)
wieNW21
Ein Kurs für Interessierte, die bereits einen Pilates-Kurs
besuchthaben.
UteSuckfüll
Fr ab 12.3.
10 mal
Oberwerrn
19.15-20 Uhr
Schule Gymnastiksaal (Erdgeschoss)
Kurs-Nr. NW17
wieNW13
FürFortgeschrittene.
Astrid Schlösser
Do ab 11.3.
9.30-10.30 Uhr
Kurs-Nr. NW15
11 mal
Niederwerrn
26,50 €
wieNW13
DieserKursistauchfürneueTeilnehmerinnen.
Astrid Schlösser
Do ab 11.3.
11 mal
Niederwerrn
10.30-11.30 Uhr
Kurs-Nr. NW16
26,50 €
Selbstverteidigungund-behauptung
fürFrauen-Aufbaukurs
Kräftigungs-undDehnübungenzurHaltungsschulung,GelenkschonendeÜbungen,Entspannungsübungenbildenein
ganzheitlichesProgramm.
Ute Suckfüll
Mi ab 10.3.
10 mal
Niederwerrn
17.30-18.30 Uhr
Gemeindezentrum
Halle (Eingang Schulstraße)
Kurs-Nr. NW18
17 €
10 mal
Niederwerrn
(Eingang Schulstraße)
Kurs-Nr. NW19
17 €
XXL-Gymnastik-
FitnessfürÜbergewichtige
EinKursfürFrauen.
SiemöchtentrotzÜbergewichtgesundundbeweglichwerdenundbleiben?
BewegungmachtnichtnurSpaß,sondernauchleistungsfähiger.DabeigehtesnichtinersterLiniedarum,Gewichtzu
reduzieren,sondernsichendlichwiedermitFreudeundLust
bewegenzukönnen.
VorgestelltwerdenAusdauertraining,Gymnastikformenund
Übungen, die den Bedürfnissen von Übergewichtigen angepasst sind, unproblematisch ausgeführt werden können
undguttun.DasTrainingsprogrammermöglicht(neue)Bewegungserfahrungen,diedieKörperwahrnehmungunddas
Selbstwertgefühlfördern.
Ute Suckfüll
Fr ab 12.3.
10 mal
Oberwerrn
18-19.15 Uhr
26 €
PilatesfürAnfänger
PilatesisteinäußerstsanftesundzugleicheffektivesMuskeltraining, das die Möglichkeit gibt, den Körper zu kräftigen
undzuformen,zudehnenundzuentspannen.Eshilft,die
Körperhaltung zu verbessern, korrigiert HaltungsschwächenundstärktdasKörperbewusstsein.Besonderswerden
Bauchmuskulatur, Beckenboden und Rückenmuskulatur
gestärkt.
Charakteristisch für diesesWorkout und Basis für schnell
sichtbareTrainingserfolgesindpräziseundkontrolliertausgeführte Übungen mit geschmeidigen Bewegungen sowie
eingrößtmöglichesMaßanEntspannungundeinenatürliche
tiefeAtmung.
Ute Suckfüll
Fr ab 12.3.
10 mal
Oberwerrn
17-18 Uhr
Kurs-Nr. NW21
VoraussetzungistdieTeilnahmeamGrundkursvomletzten
Semester.
InZusammenarbeitmitdemevangelischenFrauenverein-
DiakonievereinNiederwerrne.V.
Rainer Zehe
Sa 13.3., 10-15 Uhr
Oberwerrn
So 14.3., 10-15 Uhr
Schule Gymnastiksaal
(Erdgeschoss)
Kurs-Nr. NW23
25 €
ImAlltagsindwiroftgehetzt,wireilendurchdenTagohne
unsunddasGeschehenumunsherumbewusstwahrzunehmen.Oftfühlenwirunsdannleerundausgebrannt.
In diesem Kurs wollen wir uns Zeit nehmen fürWahrnehmungs- und Entspannungsübungen, kleine Meditationen
undFantasiereisen,...
Wirwerdenunsbewusstmachen,wasunsguttut.
SieerhaltenAnregungen,wieSiesichselbstimAlltagimmer
wieder kleine Oasen der Ruhe und Entspannung schaffen
können,umausderHektikauszubrechenundneueKraftzu
schöpfen.
InZusammenarbeitmitdemevangelischenFrauenverein-
DiakonievereinNiederwerrne.V.
Ingeborg Dümpert
Mi ab 10.3.
3 mal
Niederwerrn
19-20.15 Uhr
Martin-Luther-Haus
Kurs-Nr. NW24
12 €
Rückbildungsgymnastik
SchonimWochenbetthabenSiemitHilfeihrerHebamme
ihrenBeckenbodenneuentdeckt.Nachungefähr6bis10
WochensolltenSieaberdarandenken,dassdieseMuskulaturauchregelmäßigTrainingbraucht.EinkraftvollerBeckenbodengibtihnendieGrundlagefüreineaufgerichtete
undstabileWirbelsäule.Siewerdensichstärkerundwiderstandsfähigererleben.
MitAtem-undEntspannungsübungen,mitGruppengesprächenübergroßeundkleineFragenwollenwirunsbeschäftigen.FallsSiedaranInteressehaben,rufenSiemichan.
Kursort:Niederwerrn
Kursleitung:BarbaraZottmann,Hebamme
AnmeldungbeiderKursleiterin,Tel.09721/48025.
KursgebühristimKurszuzahlen(ErstattungdurchKrankenkasse).
Kurs-Nr. NW25
Schafkopf-Akademie
SchafkopfspieltmaninBayernnichtnurso,manzelebriert
es.SchließlichistdasSchafkopfspielinBayern„Kulturgut“.
LernenSieSchafkopfenvondenProfis.Sieerfahrenetwas
zur Geschichte und vieles über die Spielvariationen beim
Schafkopfen;TippsundTricksinbegriffen.
Materialkostenvon10esindimKurszuzahlen.
InZusammenarbeitmitdemStammtischAlterKnochen.
Thomas Philipp
Di ab 9.3.
5 mal
Niederwerrn
19.30-22 Uhr
Gemeindezentrum
v.-Münster-Zimmer (Eingang Schulstr.)
Kurs-Nr. NW26
90
25,50 €
EntspannenundWohlfühlen
GymnastikzurKräftigung
fürWirbelsäuleundRücken
Kurs-Nr. NW20
15 €
17 €
fürWirbelsäuleundRücken
wieNW18
Ute Suckfüll
Mi ab 10.3.
19.30-20.30 Uhr
Kurs-Nr. NW22
15 €
Niederwerrn/Poppenhausen
Filzen-diewohlältesteTechnik
derTextilverarbeitung
AusSchafwolle,SeifeundwarmenWasserkönnenschöne
DingewieTaschen,Schmuckstücke,Wohnaccessoires,oder
SpielsachenmitHilfederHändehergestelltwerden.
Siekönnensichnichtvorstellenwiedasfunktionierensoll,
dannsindSiezudiesemInformationsabend(fürKursNW28)
herzlicheingeladen.
EswerdeneinigeArbeiten,dieRohwolleunddieverschiedenenFilztechnikenvorgestellt.
Anita Oppelt
Mi am 24.2.
Niederwerrn Volksschule
19 Uhr
Nr. NW27
Eintritt frei
FilzenSiesicheinbesonderes
Schmuckstück
19 €
IndischKochen
Wir bereiten ein komplettes indisches Menü zu (neues
Rezept).
Suppe:HühnersuppemitIngwernachindischerArt
Vorspeise:ZwiebelPakoras(ZwiebelmitKichererbsenmehl)
Dip:KokosnussChutney(NariyalChatni)Kokosraspeln,IngwerundZwiebel
Hauptspeise1:HuhnmitJoghurt(DahiwalaMurg)Huhn,
Knoblauch,Ingwer,undJoghurt
Hauptspeise 2: Auberginen in Senfsauce (Baigan Kari)
Auberginen,Ingwer,Tomaten,Senf,KurkumaundJoghurt
Beilage:Basmati-Reis
Nachspeise:Halwa(indischerGriesmitObst)
ImAnschlussdürfenSieIhrselbstgekochtesMenügemeinschaftlichgenießen.
Wegen des vorherigen Einkaufs der Lebensmittel durch
denKursleiteristeineAbmeldungnurbis10Tagevordem
Terminmöglich,ansonstenbestehtvolleZahlungspflichtfür
KursgebührundMaterialkosten,esseidenn,eineErsatzpersonbesuchtdenKurs.
Mi am 10.3.
1 mal
Niederwerrn
19-22 Uhr
Volksschule Küche
Kurs-Nr. NW29
8€
BrunchfürGenießer
baumelnlassen.IndiesemKursbekommensieRezepteund
ingeselligerRunde.
Carola Faulstich
Di am 23.3.
1 mal
Niederwerrn
19-22 Uhr
Volksschule Küche
Kurs-Nr. NW30
AnmeldunginderGemeindeverwaltungabErscheinen
desProgrammheftesdervhs.
VeranstaltungeninderVolksschuleOberesWerntalinPoppenhausen,wennnichtandersvermerkt.
Beischriftlichen,Fax-undMail-Anmeldungenwirdder
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo-Fr8.30-12Uhr,Di14-16.30
Uhr,Do14-18Uhr
FrauKohlinger,Tel.:09725/711015,Fax:09725/711050
AnschriftRathaus:Martin-Werner-Platz,97490Poppenhausen
HabenSieLustsichselbsteineschöneTasche,einschönes
Schmuckstück oder einAccessoires aus Filz herzustellen,
wieesinbesonderenBoutiquenoderLifestyleMagazinenzu
findensind?
DannhabenSieandreiAbendendieGelegenheitindieses
spannendeArbeitsfeldeinzutauchenundkreativeEinzelstückezuschaffen.
SiebenötigenzweiHandtücher,eineHandcremeundeventuelleinealteSchüssel.
DasMaterialkannimKurserstandenwerden.BeiFragenzur
Technik,MaterialoderderIdeenfindungfindeteinInformationsabendam24.2.statt.
Anita Oppelt
Mi ab 10.3.
3 mal
Niederwerrn
19-21 Uhr
Volksschule
Kurs-Nr. NW28
Kurse
Poppenhausen(PN)
HaLT-HartamLimitTrinken
EinAlkoholpräventionsprojektfürKinder
undJugendliche
Alkohol ist die verbreitetste psychoaktive Substanz unter
KindernundJugendlichen.Essindzwarinsgesamtweniger
Jugendliche die Alkohol trinken, aber der Alkoholkonsum
derjenigen,dietrinken,hatzugenommenundistvielextremergeworden.
IndenletztenJahrenisteineextremeFormderAlkoholaufnahme,dasBinge-Drinking,beiderinkürzesterZeitgroße
Alkoholmengenaufgenommenwerden,inModegekommen.
HaLTverfolgtimWesentlichenzweiZiele:
Zum einen soll exzessivemAlkoholkonsum frühzeitig präventiv begegnet werden. Das beinhaltet, dass HaLT für
KinderundJugendlicheAngeboteentwickelt,diesiedabei
unterstützen, den eigenen Konsum zu reflektieren und zu
verändern,sowieElterneineBeratungundBegleitunganbietet.ZumanderenzieltHaLTdaraufabaufkommunaler
EbenedurchInformationundPräventioneineerhöhteSensibilisierungbeimThemaAlkoholkonsumunterJugendlichen
zuschaffen.
InZusammenarbeitmitderSuchtpräventiondesLandkreisesSchweinfurt.
Solveig Steiche
Di am 30.3.
Poppenhausen
19.30 Uhr
Feuerwehrhaus am Glockenberg
Nr. PN01
Eintritt frei
VorsorgenistbesseralsNachsorgen
InZusammenarbeitmitdemSeniorenPoppenhausen.
Dr. Hans-Michael Carl
Mi am 12.5.
Poppenhausen
14.30 Uhr
Pfarrheim
Nr. PN02
2 € Eintritt
Rosenzauber-
DelikatessenausDuftrosen
DieEdelsteundVollkommensteunterdenBlütenistseitjeherdieRose.IchmöchteSieeinladen,mitmirdiebezauberndenDüfteundAromeninedlenSpeisenundGetränken
einzufangen, damit Sie auch Ihre Gäste mit zauberhaften
undkulinarischenKöstlichkeitenverwöhnenkönnen.
inZusammenarbeitmitdenLandfrauenPoppenhausen.
Heike Sauer
Mi am 19.5.
Poppenhausen
19.30-21 Uhr
Feuerwehrhaus am Glockenberg
Nr. PN03
2 € Eintritt
WeiterführungTeil1
Vorkenntnisse:GrundkenntnisseinWindows.Inhalte:
AuffrischungderKenntnisseinWindowsundWord
ErstelleneinespersönlichenBriefkopfes
BebildernvonTextfüralleGelegenheiten
InformationsbeschaffungimInternet
Suchmaschinenundwiemanetwasfindet
BilderundTexteausdemInternetfüreigeneZweckeweiterverarbeiten.
GünstigeProgrammeausdemInternet.
Andrea Hammer
Do ab 11.3.
5 mal
Poppenhausen
18.30-21.30 Uhr
Volksschule
Kurs-Nr. PN10
46 €
Inhalte:
-Systempflege
WiederholungWord:
-Formatübertragen
-Dokumentvorlagen
-Bildereinfügen
Internet:
-gezielteSuche
Andrea Hammer
Do ab 29.4.
5 mal
Poppenhausen
18.30-21.30 Uhr
Volksschule
Kurs-Nr. PN11
50 €
TabellenkalkulationmitExcel-
Einführung
DasProgrammExcelistnichtnursehrgutgeeignetfüralle
Arten vonTabellen, seien esAdressen, Kundenlisten u. ä..
MankannRechenarbeitenvereinfachenundautomatisieren
und Ergebnisse mit Hilfe von Diagrammen veranschaulichen.Inhalte:
-AufbauundArbeitsweisevonExcel
-AufbauvonTabellen,FormatierungundAussehen
-ArbeitenmitFormeln
-FunktionenundihreAnwendungsgebiete
-Erstellen von aussagekräftigen Diagrammen aus bestehendenTabellen.
-Diagrammformatierung
Kursunterlagen(ca.13efürdasEDV-Heft‚Excel2002‘)könnenimKurserworbenwerden.
Andrea Hammer
Do ab 24.6.
5 mal
Poppenhausen
18.30-21.30 Uhr
Volksschule
Kurs-Nr. PN12
46 €
8€
91
Poppenhausen/Schonungen
Englisch:Let‘stalkeasyA1/2(E)
JazzdancefürMädchenvon8-12Jahren
WennSieschonetwasEnglischinderSchulehattenundviel
mündlichübenwollen,sindSiehiergenaurichtig.Mitviel
Spaß wollen wir uns einen vergnüglich „English-evening“
machen.IchfreuemichaufSie.
Alice v. Kress
Mi ab 10.3.
15 mal
Poppenhausen
18-19.30 Uhr
Volksschule
wiePN16
Angelika Schmitt
Sa ab 12.6.
11-15 Uhr
Kurs-Nr. PN13
51,90 €
Englisch:Let‘stalkeasy
Fortgeschrittenen-NiveauA2/2(E)
DieserKursistfürFortgeschrittene,dieschondieGrundlagenderSprachebeherrschenundweiterübenmöchten.
Alice v. Kress
Mi ab 10.3.
15 mal
Poppenhausen
19.30-21 Uhr
Volksschule
Kurs-Nr. PN131
51,90 €
ImKursbildendasYangshengunddasDaoyin-QiGongdie
Fortgeschrittene.
‚innereLächeln‘gewinntanPräsenz.
Kerstin Neubert
Do ab 11.3.
5 mal
Kronungen
19.30-20.45 Uhr
Gemeindesaal
Kurs-Nr. PN14
25 €
Näh-undAusbesserungsarbeiten
IndiesemKurserlernenSieAusbesserungsarbeitenmitder
Nähmaschine,wieReißverschlüsseeinnähen,Hosenkürzen,
etc.
Nähmaschinen sind vorhanden; Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich.
Eva Seufert
Di ab 9.3.
5 mal
Poppenhausen
19-21 Uhr
Volksschule
Kurs-Nr. PN15
31,50 €
Habt ihr Lust, zusammen mit Gleichaltrigen neue Schritte
zu lernen und auf moderne Songs zu tanzen? Im Laufe der
beidenSamstageübenwirHipHop-undJazzbewegungen
undfügendieseanschließendzueinerChoreographiezusammen.MitmachenkönnenalleimAltervon8-12Jahren,
dieJazzdanceneubeginnenwollenoderbereitseinenKurs
besucht haben. Bitte bringt bequeme Kleidung und Turnschuhemit!
Angelika Schmitt
Sa ab 17.4.
2 mal
Poppenhausen
11-15 Uhr
Kleine Schulturnhalle
Kurs-Nr. PN16
92
20 €
2 mal
Poppenhausen
Kleine Schulturnhalle
Kurs-Nr. PN17
20 €
Schonungen(SG)
AnmeldungabMittwoch,17.FebruarinderGemeindeverwaltung,dasTelefonistam1.Anmeldetagab10Uhrbesetzt.Dieschriftlichen,Fax-undMail-Anmeldungenwerden
erstab17.Februarbearbeitet.
Achtung Änderung der Konditionen: Jede Person kann
beiderAnmeldungproKursjeweilsnurdreiAnmeldungen
abgeben.
BittedieBankverbindungangeben.Wirempfehlen,alsZahlungsartdenAbbuchungsauftragzuverwenden.
Öffnungszeiten im Rathaus: Mo, Di, Do, Fr 8-12 Uhr,
Mi7-12Uhr,Mo14-16Uhr,Do14-18Uhr.
AnsprechpartnerinneninderGemeindeverwaltung:
FrauMollTel.:09721/7570112;,Fax:7570512
AnschriftRathaus:Marktplatz1,97453Schonungen
VorhangauffürdenTheatertag
inderAltenKircheSchonungen
Veranstalter: Kommunale Allianz Schweinfurter Oberland
undKulturkreisAlteKircheGemeindeSchonungen
Der Arbeitskreis Kunst und Kultur bietet den vielfältigen
Laientheatergruppen der drei Oberlandgemeinden Schonungen,StadtlauringenundÜchtelhausendieMöglichkeit,
sichvorzustellen.InkurzenSketchenkanndasPublikumdie
Theatergruppenkennenlernen.
So am 20.6.
Schonungen
10 Uhr
Alte Kirche
Nr. SG03
Kurse
Conversationfrançaise
Vous avez de bonnes connaissances de français et vous
souhaitezlesapprofondir,alorsvenezenparler!
Auprogramme:textestirésdel‘actualité,extraitsd‘auteurs
contemporains,chansons,bandesdessinéesoucaricatures,
improvisationetjeuxderôle,etc...etunsoupçondegrammaire.
2eKopierkostenwerdenzuBeginndesKurseseingesammelt.
Agnès Boismorel
Mi ab 10.3.
15 mal
Schonungen
20-21.30 Uhr
Sotierstr. 2 (Kleine Akademie)
Kurs-Nr. SG04
LokaleAgenda21inSchonungen
Eine„Tagesordnung“aufdemWegins21.Jahrhundert.
DieLokaleAgenda21hatdasZiel,dassvieleGruppenund
Einzelpersonen in einem gemeinsamen Prozess ein „Programm“füreinumweltbewusstesSchonungenentwickeln.
SeitAnfang1999befassensichdieArbeitskreisemitfolgendenThemen:
„Energie/Umwelt/Verkehr/Wasser“
„BauenundWohnen“
„Fremdenverkehr“
„LandwirtschaftundGartenbau,freilebendeTiereinder
Kulturlandschaft“
„Miteinander leben und Bildung (Jung und Alt, Wohnsituation,Familie,Soziales)“.
Wenn Sie Interesse, Zeit und Lust zum Mitmachen haben, melden Sie sich bitte im Rathaus. Ansprechpartner
für die Lokale Agenda 21 im Rathaus Schonungen ist,
neben Bürgermeister Kilian Hartmann, Robert Mantel,
Tel.:09721/7570210.
69 €
KeineAngstvordemComputer
EDV-EinführungfürSeniorinnenund
Senioren
Andrea Hammer
Di ab 16.3.
5 mal
Schonungen
15.45-18 Uhr
Hauptschule, EDV-Raum
Kurs-Nr. SG05
46 €
Nr. SG01
Wechseljahre-
AufbruchineineneueLebensphase
HierliegtIhregroßeChance:einKapiteldesLebensgehtzu
Ende,dasNeuegestaltenSieganzbewusstselbst.
LassenSiesichinformieren:wasgeschiehtinmeinemKörper,wiesiehtmeineErnährungaus,wiemobilisiereichmeineKörperenergie,alternativeHeilmethodenundvielesmehr.
DieReferentinistHeilpraktikerin,Ernährungs-undDiätberaterin.
Kirsten Löhner
Mo am 26.4.
Schonungen
19.45-21.30 Uhr
Altes Rathaus
Nr. SG02
2 € Eintritt
KeineAngstvordemComputer,Teil1
EDV-WeiterführungfürSeniorinnenund
Senioren
Inhalte:
-Bilder und Texte aus dem Internet für eigene Zwecke
weiterverarbeiten.
Andrea Hammer
Di ab 4.5.
5 mal
Schonungen
15.45-18 Uhr
Hauptschule, EDV-Raum
Kurs-Nr. SG06
46 €
Schonungen
Naturerleben:
UnterwegsimEichhörnchenwald
Fitnessgymnastik/Bodywork
FürErwachsenemitKindernab6Jahren.
Nach einer Phantasiereise befinden sich die Teilnehmer/innen in der Rolle eines Eichhörnchens und durchstreifen
denWald:wasistwohlallesalsNahrunggeeignet(daheißt
es Baumarten kennen/lernen!), womit kann man ein Nest
bauen, welche Spuren deuten auf einenArtgenossen, wie
funktioniertdasEichhörnchen-Baumtelefon...
Bei einem Abstecher in den Märchenwald begegnen wir
BäumenaufbesondereArtundhebenWaldschätze.Bevor
alleTeilnehmer/-innenwiederinMenschenzurückverwandeltwerden,könnensiesichbeieinerGeschichteundEichhörnchenfuttervonihrenErlebnissenerholen.
BittefestesSchuhwerk,wetterfesterobusteKleidung.
Treffpunkt:Marktsteinach,FCSportanlage
WirtreffenunsbeijedemWetter!
Anmeldungerforderlich.BeiAnmeldungZahlderKinderangeben.7,50efür1ErwachsenenmitKind(ern)
So am 9.5.
1 mal
Marktsteinach
14-17 Uhr
Kurs-Nr. SG07
7,50 €
Wassergymnastik
EinKursfürFrauenundMännerallerAltersstufen.
AbwechslungsreicheWassergymnastikalsHerz-KreislauftrainingsowieMuskeltrainingzurVerbesserungundErhaltungvon
KonditionundKoordinationohnedieGelenkezuüberlasten.
Wassertemperaturca.29Grad.
13eSchwimmbadgebührwerdenbeiderAnmeldungbarbezahlt!
Lydia Viernekes
Mi ab 3.3.
10 mal
Schonungen
12-13 Uhr
Hauptschule Schwimmbad
Kurs-Nr. SG08
24 €
Wassergymnastik
wieSG08
13eSchwimmbadgebührwerdenbeiderAnmeldungbar
bezahlt!
Lydia Viernekes
Mi ab 3.3.
10 mal
Schonungen
13-14 Uhr
Kurs-Nr. SG09
24 €
Aquajogging
Kurs-Nr. SG12
21 €
Fitnessgymnastik/Bodywork
wieSG12
Barbara Brand
Do ab 11.3.
19.15-20 Uhr
15 mal
Schonungen
Fightclub
Kurs-Nr. SG13
21 €
FitmitGymnastik
(InZusammenarbeitmitderDJKMarktsteinach)
Aerobic, Ausdauertraining, Muskelkräftigung, Problemzonentraining,Wirbelsäulengymnastik-Rückenschule,Beweglichkeit,Flexibilität,Dehnen,Entspannen:dasbreiteAngebot
derGymnastik,u.a..mitGeräten,z.B.demTherabandund
Pezziball.Einabwechslungsreiches,vielseitigesFitnessprogramm!
(DieVersicherungsgebühristinderKursgebührenthalten)
Bittemitbringen:Gymnastikmatte
Brigitte Stahl
Mi ab 10.3.
15 mal
Marktsteinach
20-21 Uhr
Kurs-Nr. SG14
32 €
(InZusammenarbeitmitderDJKMarktsteinach)
Fett verbrennen, das Herz-Kreislaufsystem trainieren, verbessern von Koordination, Flexibilität, Muskelausdauer,
Stärkung der lokalen Muskelkraft von Beinen und Po und
dergutenLaune.DiesalleskannStepp-Aerobicbewirken.
FetzigeMusikgibtdenRhythmusdazu,bestimmtdasTempo
derStunde.
(DieVersicherungsgebühristinderKursgebührenthalten)
Bittemitbringen:Gymnastikmatte
Brigitte Stahl
Mi ab 10.3.
15 mal
Marktsteinach
19.15-20 Uhr
24 €
KalorienbewusstKochen
KalorienreduzierteKostkannauchgutschmecken.Zubereitet werden: Fischsuppe, gratinierte Lachs-Zuccini Nudeln,
Schweinefleischorientalisch,KalbsschnitzelaufGärtnerinArt,HühnerbrustmitSesamkruste,Himbeer-Kaltschaleusw.
(MaterialkostenwerdenimKursberechnet).
Ingrid Bach
Di am 20.4.
1 mal Schonungen Hauptschule
19-22 Uhr
Schulküche
Kurs-Nr. SG16
IndischKochen-
AyurvedafürdieschnelleKüche
In der Ayurvedischen Medizin Indiens werden allen Gewürzen und Kräutern bestimmte Heilkräfte zugeordnet.
Sie lernen im Kurs einigeAyurvedische Masalas (Gewürzmischungen)kennen,undwiemansiebeiderZubereitung
vonSpeisenverwendenkann.
DasEssenmussinunsererheutigenZeitvorallemschnell
zubereitetwerden,dieshöreichoftbeimeinenKochkursen.
Diesbedeutetaberkeinesfalls,dassmanaufdieindische
Kücheverzichtenmuss,ganzimGegenteil.DienachfolgendenRezeptesindfürdieschnelleIndischeKüchekonzipiert:
Suppe:IngwerSuppemitGarnelen
Vorspeise: Chicken Pokora: Hühnerfleisch, Knoblauch,
Kichererbsenmehl,WeizenmehlundGaramMasala
Dipp:TomatenChutney:Tomaten,frischeIngwer,Rosinen,
Zucker,KurkumaundChili
Hauptspeise1:Bohnen-KartoffelCurry(Pali-AluMassla):
Bohnen, Kartoffeln, Ingwer, Tomaten, Senf, Kurkuma und
Curry
Hauptspeise2:Ingwerhuhn(MurgAdriki):Hähnchenkeulen,
Zitronen,frischerKorianderundfrischerIngwer
Beilage:ReisBasmati
Nachspeise:Mandelsorbet:Mandeln,Zucker,Milch
ImAnschlussdürfenSieIhrselbstgekochtesMenügemeinschaftlichgenießen,MaterialkostenwerdenimKursberechnet.
Bittemitbringen:Getränk,Schürze,2Geschirrtücher,BehälterfürKostproben,Klarsichthülle,Schreibzeug,Materialgeld.
WegendemEinkaufderLebensmitteldurchdieKursleiterist
eineAbmeldungnurbis10TagevordemTerminmöglich,
ansonstenbestehtvolleZahlungspflichtfürKursgebührund
Materialkosten,esseidenn,eineErsatzpersonbesuchtden
Kurs.
Do 10.6.
19-22 Uhr
Schulküche
Kurs-Nr. SG17
Stepp-Aerobic=FitnessmitSpaß
Kurs-Nr. SG15
FürjungeundjunggebliebeneSchwimmer.
GymnastikundJoggingzuMusikimWasser.OhnedieGelenkezubelasten,wirddieKonditionverbessertunddieKörpermuskulaturgestärkt.
SchwimmgürtelkannimKursausgeliehenwerden,5efür
dieKursdauer,zahlbarimKurs.
Voraussetzung:Teilnehmer/-innensollenschwimmenkönnen.
bezahlt!
Lydia Viernekes
Mo ab 1.3.
10 mal
Schonungen
18.45-19.45 Uhr
Kurs-Nr. SG10
NacheinemkurzenAerobicteilmiteinfachenSchrittfolgen
trainierenwirmitHanteln,Therabändern,Gynmastikbällen
etc., um alle Muskelgruppen zu kräftigen. Zum StundenausklangentspannenwirunsmiteinemkleinenDehnprogramm.
Barbara Brand
Do ab 11.3.
15 mal
Schonungen
18.15-19 Uhr
Fightclub
8€
OriginelleKeramik
fürdrinnenunddraußen
FürAnfänger/-innenundFortgeschrittene
SiehabedieGelegenheit,originelleKeramiknachVorlagen
oder sogar nach eigenen Ideen selbst zu gestalten. Dabei
erfahrenSiedieBesonderheitenundEigenschaftenunterschiedlicherTonmassen. Die roh gebrannten Objekte werdenam4.und5.Abendglasiertundnochmalsgebrannt.Ein
weitererTerminzumAbholenderKeramikwirdamletzten
Abendfestgelegt.
Material-undBrennkostenwerdenimKursgesondertberechnet.
Bitte mitbringen: Schürze, Modellierbesteck, Messer, verschließbarerPlastikeimer.
Karin Neukamm
Mo ab 8.3.
19-21.30 Uhr
Werkraum
Kurs-Nr. SG18
41 €
8€
24 €
Aquajogging
wieSG10
bezahlt!
Lydia Viernekes
Mo ab 1.3.
10 mal
Schonungen
19.45-20.45 Uhr
Kurs-Nr. SG11
24 €
mal Kultur!
93
Schonungen/Schwanfeld
ProgrammfürKinder
LustigesausTon
fürdrinnenunddraußen
EinKursfürKinderimGrundschulaltervon6-10Jahren
EswerdenlustigeFigurenausTonundPhantasietieregestaltet.DieKinderwerdenfachkundlichandaseigenekreativeGestaltenherangeführt.DasArbeitenmitdemTonregt
dieFeinmotorikan,fördertdieKoordinationunddieKonzentrationsfähigkeit. Die Förderung der Sinneswahrnehmung
überdieHändewirktsicherwiesenermaßenauchpositivauf
anderenGebietenaus.
Die getrockneten Gegenstände werden gebrannt, können
anschließendmitbemaltoderglasiertwerdenunderhalten
danachihrezweiteBrennung.
Maximal10Kinder
Material-undBrennkostenwerdenimKursgesondertberechnet(5,00eMaterial+2,50e Brennkosten).
Bittemitbringen:Schürze,Plastikfolie.
Karin Neukamm
Termin wird im Gemeindeblatt bekannt gegeben.
15.30-17.30 Uhr
Werkraum
Kurs-Nr. SG19
Schwanfeld(SF)
EineEinrichtungderGemeindeSchonungen
18 €
AnmeldungimRathaus:abMontag,15.Februar2010
Anmeldezeiten:Mo,15.02.:8-11.30Uhr;(nachmittagsgeschlossen)
TelefonischeAnmeldungsowieschriftliche,Fax-undMailAnmeldungen werden erst ab 9.30 Uhr angenommen und
bearbeitet.
ab17.02.:Mo+Mi+Fr15-17Uhr.
AnsprechpartnerinimRathaus:
FrauForner,Tel.:09384/97170
Anschrift:Rathausplatz2,97523Schwanfeld.
Wirempfehlen,alsZahlungsartdenAbbuchungsauftragzu
verwenden.BittedieBankverbindungangeben!
Interneteinführung
ohnePCVorkenntnisse
SiemöchtenimWorldWideWebsurfen,habenaberkeine
oderfastkeinePCKenntnisse.NacheinerkurzenEinführung
insBetriebssystemlernenSiekennen,wiefunktioniertdas
„Surfen“,wassindSuchmaschinen,wiekönnengefundene
Informationen auf dem PC abgespeichert und wie ausgedrucktwerden.
Bernadette Nuber
Mi ab 10.3.
5 mal
Schwanfeld
17-19.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SF10
40 €
ItalienischGrundstufe2(E)
Seavetevogliadiandareavanticonlelezioniitalianecisarà
unaltrocorsocontinuandoconlalezione5delsecondovolumedi„Allegro“.
Lehrbuch:Allegro2,lezione5
Ursula Klein
Di ab 27.4.
10 mal
Schwanfeld
18.30-20 Uhr
Bürgerzentrum
51,90 €
FranzösischerKonversationskurs(E)
mal Wissen!
Aktuelle Themen aus Literatur, Geschichte, Politik und
Landeskunde stehen im Vordergrund. Wortschatzerweiterungen, ausgewählte Grammatikkapitel sowie Kinobesuch
gehörendazu.
Kristin Seiwert
Mo ab 8.3.
10 mal
Schwanfeld
19.30-21 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SF12
mal Fitness!
94
51,90 €
HomöopathiefürFortgeschrittene
FortsetzungdesEinführungskursesvomletztenSemester.
Die Dozentin ist Fachärztin fürAllgemeinmedizin und Homöopathie.
DerKursfindeteinmalproMonatstatt,jeweilsmittwochs.
Insgesamt6Treffen.
DieTerminewerdenamerstenKursabendabgesprochen.
Dr. Sonja Prexler-Schwab
Mi ab 17.3.
6 mal
Schwanfeld
20-22 Uhr
Bürgerzentrum
Kurs-Nr. SF13
Kurs-Nr. SF14
28 €
IndoorCycling
Kurse
Kurs-Nr. SF11
WirbelsäulengymnastikzurKräftigungdergesamtenMuskulatur in Verbindung mit rückengerechten WirbelsäulenschonendenÜbungen.
-SchulungderKoordination
-AufrechterhaltungundFörderungderWirbelsäulenbeweglichkeitsowiedaranangrenzenderGelenke
-KräftigungderRumpfmuskulatur(Bauch,Rücken)
-DehnungderverkürztenMuskulatur
-ErlernenvonRückenschonendenAlltagsbewegungen(bücken,
heben,tragenusw.).
AndréMüller
Miab10.3.
12mal
Schwanfeld
19-20Uhr
Hauptschule,Turnhalle
25 €
Fettverbrennung,MuskelaufbauunddabeieinhervorragendesHerz-Kreislauftraining!
DieAntworthierfürlautet:IndoorCycling.DieserKursistfür
alle geeignet, unabhängig von Alter und Figur. Haben Sie
SpaßbeirhythmischerMusikunderlebenSieeinemotivierendeGruppendynamikaufdemFahrrad.
ChristinesWorkout-Treff,Hauptstr.12.
Do ab 11.3.
8 mal
Schwanfeld
19-20 Uhr
Hauptstr. 12
Kurs-Nr. SF15
60 €
Töpfern
NacheigenenVorstellungenwerdenverschiedeneGegenstände für Haus und Gartendeko, z.B. Kugeln, Stelen, Schalen...
inweißemoderrotemTongearbeitetundam3.Tagglaciert.
(Material-undBrennkostenwerdenimKursberechnet)
Helga Forner
Di 13.4. u. Mi 14.4., 19-21:30 Uhr
Schwanfeld
Di 4.5., 18-21 Uhr
Bürgerzentrum
Kurs-Nr. SF16
22 €
ÖsterlichesGesteckzumHängen
AusHasendrahtundWeidefertigenwireinHängenest,das
österlichoderfrühlingsmäßigdekoriertwird.
Ingeborg Strobel
Mo am 1.3.
1 mal
Schwanfeld
18.45-21 Uhr
Grundschule Werkraum
Kurs-Nr. SF17
5,50 €
Blumenkind-Löwenzahn
DasWiesenblumenkindLöwenzahndekoriertdenJahreszeitentischdenganzenSommerüber.SeinKleidwirdausgrünemFilzgefertigtundmitSchafwollegefüllt.InderHandhält
esdiegelbeLöwenzahnblüte.
MitzubringensindNähutensilienundgrünerFaden.
DieMaterialkostenbetragen3,50w,zahlbarimKurs.
ChristineKlein
Di am 23.3.
1 mal
Schwanfeld
19-22 Uhr
Bürgerzentrum
Kurs-Nr. SF18
9,50 €
ProgrammfürKinder
EineEinrichtungderGemeindeSchwanfeld
Hip-HopfürKinderab6Jahre
InKooperationmitdemIdealvereinfürSportkommunikation
undBildung.
www.isb-online.org
Nicole Ostrowicki
Fr ab 12.3.
10 mal
Schwanfeld
14.30-16 Uhr
Bürgerzentrum
Kurs-Nr. SF19
25 €
Schwebheim
Schwebheim(SH)
Auchdieschriftlichen,Fax-undMail-Anmeldungenwerden
erstab16.Februarbearbeitet.
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo-Fr8-12Uhr,Mo,Do1317Uhr.
FrauKlenk,Tel.:09723/910118,Fax:09723/910133
AnschriftRathaus:Kirchplatz2,97525Schwebheim
Grenzerfahrungen,Teil2
(In Zusammenarbeit mit dem OrtsgeschichtlichenArbeitskreisSchwebheim)
Am 3. Oktober 2010 begeht die Bundesrepublik Deutschland offiziell mit einem Staatsakt in Berlin die Herstellung
derdeutschenEinheit.UnterderThemenstellung:„Wasniemandfürmöglichhielt“widmetsichderOrtsgeschichtliche
Arbeitskreis(e.V.)derdeutschenWiedervereinigung.
Der 2.Teil der Sequenz zeigt die Entwicklung der Zonengrenzanlagen von den einfachen Wegschranken bis zum
undurchdringlichen„EisernenVorhang“auf.Dabeigehtes
auch um die dramatischen Ereignisse entlang der GrenzeundihreAuswirkungaufdieMenscheninbeidenTeilen
Deutschlands,mitzweiAussiedlungswellenausdenGrenzorteninThüringeninsInland,mitderzunehmendenAuszehrungderbayerischenGrenzortedurchfreiwilligeAbwanderungindieBallungszentren.
Kosten:2,50efürErwachsene,1efürSchüler,Studenten,
Arbeitslose,Anmeldungistnichterforderlich.
Gerhard Schätzlein
Mo am 8.3.
Schwebheim
19.30 Uhr
Mehrzweckhalle
Nr. SH01
2,50 € Eintritt
SeltenePflanzen
inderGemarkungSchwebheim
Eintritt frei
Seniorenbürgerversammlung
BürgermeisterHansFischerlädtSeniorinnenundSenioren
zueinemKaffee-Gesprächein.
Mi am 17.3.
Schwebheim
14 Uhr
Bürgerhaus
Nr. SH03
ExkursionnachMeiningen
InZusammenarbeitmitdemAKAN.
Treffpunkt:ParkplatzRathausinRöthlein
KeineAnmeldung,Teilnahmekostenlos
Josef Bernard
Sa am 27.3., 14 Uhr
InZusammenarbeitmitderEnergieagenturOberfranken.
ThemawirdimAmtsbotenbekanntgegeben.
Di am 30.3.
Schwebheim
19.30 Uhr
Mehrzweckhalle
Am 3. Oktober 2010 begeht die Bundesrepublik Deutschland offiziell mit einem Staatsakt in Berlin die Herstellung
derdeutschenEinheit.UnterderThemenstellung:„Wasniemandfürmöglichhielt“widmetsichderOrtsgeschichtliche
Arbeitskreis(e.V.)derdeutschenWiedervereinigung.
Das 3. Angebot der vierteiligen Sequenz führt mit dem
ZugindieehemaligeResidenzstadtderHennebergerGrafen
und dieTheaterstadt des Herzogs Georg II. von SachsenMeiningen.
DieFührungdurchdieAltstadtunddenEnglischenGarten
zeigt das vom Historismus geprägte und harmonisch wirkendeBildderStadtanderWerra.
Nach dem Mittagessen wird das Schloss Elisabethenburg
besucht.IndenNeubauderBarockanlagevon1682wurde
einTeildervondemWürzburgerBischofLorenzvonBibra
(ausdieserLiniedesGeschlechtsstammtauchHeinrichvon
Bibra,SchlossherrinSchwebheimundKirchenstifter)1511
erbautenaltenBurganlagemiteinbezogen.
Die Bahnfahrt mit dem Schönen-Wochenende-Ticket beginntinSchweinfurt/Hbfum9.05Uhr.RückkehrinSchweinfurt/Hbfum18.52Uhr.(GenaueZeitennachFahrplanwechselimFrühjahr).
ImPreisvon18.-e(unter20Teilnehmer)bzw.16.-e(über
20Teilnehmer)sinddieHin-undRückfahrtnachMeiningen,
zweiFührungenundderEintrittindasSchlosssowiealleNebenkostenenthalten.
Treffpunkt:Schweinfurt(Hbf),8.45Uhr:
VerbindlicheAnmeldungbisFreitag,16.April2010beider
Gemeinde Schwebheim (09723/910118) oder bei Günther
Birkle(09723/1826).
Abfahrt:SchweinfurtHbf
So am 18.4., 8.45-19 Uhr
Nr. SH06
Nr. SH09
Nr. SH04
Röthlein
Eintritt frei
GeologischeErscheinungen
amUnkenbach
(InZusammenarbeitmitAKAN-ArbeitskreisArten-undNaturschutz-Schwebheim.)
InderPräsentation,mitvielenFotosundKarten,werdendie
Erdgeschichte und die Geologie des Fränkischen Schichtstufenlandes,dasZeitalterdesKeupersundderenAuswirkungenaufunsereLandschaftvorgestellt.Sofindenwiram
Unkenbach Dolinen, Sandverwehungen, Gipskarsterscheinungen, Grenzdolomit, Seekreide, Niedermoore, Kalktuff,
AuwaldundAblagerungendesMain-Urstroms.Eswirdauch
aufdieNatürlichePotentielleVegetation(NPV)unsererRegioneingegangen.
Josef Bernard
Mo am 29.3.
Schwebheim
19.30 Uhr
Mehrzweckhalle
Nr. SH05
Eintritt frei
Energievortrag
Eintritt frei
(InZusammenarbeitmitdenNaturfreundenSchwebheim)
FührungentlangderneugestaltetenHinweisschilder.
Treffpunkt:UnterstellhäuschenamUnkenbach
Heinz Jakob
Sa am 10.4., 14 Uhr
Schwebheim
Eintritt frei
WälderimSchweinfurterBecken
InderPräsentation,mitvielenFotosundKarten,werdendie
klimatischenundgeologischenVerhältnissederRegionim
SchweinfurterBeckenvorgestellt.AlsNatürlichePotentielleVegetation(NPV)findenwirhierWaldgesellschaftenwie
sommergrüne Laubwälder, Auwälder, Hainbuchenwälder,
Eichenmischwälder, Weidenwälder u. a. Wir erfahren, wie
menschliche Eingriffe dieVegetation verändert haben und
welcheBesonderheitenWaldstückeimBereichvonSchwebheim wie Riedholz, Kammerholz, Esbachholz, Gehaid,
Birkenteich,KapitelwaldundSpitalholzvorweisen.
Josef Bernard, Fritz Roßteuscher
Mo am 12.4.
Schwebheim
19.30 Uhr
Mehrzweckhalle
Nr. SH08
18 € Eintritt
Naturlehrpfad-Riedholz
Nr. SH07
In der Präsentation, mit vielen Fotos und Karten, werden
seltene und bedrohte Pflanzen in Schwebheim und deren
Standorte(mitAusnahmederPfeifengraswiese)nacheiner
vonFritzRoßteuscherunddemAKANgeführteListevorgestellt.NebenvielenunspektakulärenundunauffälligenArten
befindensichdarunterauchbeliebteundbekanntePflanzen
wiedieSibirischeSchwertlilie(BlumedesJahres2010),der
Frauenschuh(OrchideedesJahres 2010), die Prachtnelke
oderdasHoheVeilchen.
Josef Bernard
Mo am 15.3.
Schwebheim
19.30 Uhr
Mehrzweckhalle
Nr. SH02
NaturkundlicheWanderungimElmuß
(InZusammenarbeitmitdemLandesbundfürVogelschutz)
EinProblemvogel?
AnsprücheundAnpassunganseinenLebensraum,auchin
NachbarschaftdesMenschen.
Dietlind Hußlein
Mo am 19.4.
Schwebheim
19.30-21 Uhr
Mehrzweckhalle
Nr. SH10
Eintritt frei
KompostierungimGarten
BeiderBewirtschaftungundPflegeunsererGärtenfallendie
verschiedenstenReststoffean.Eshandeltsichdabeinicht
umAbfälle,sondernumStoffe,dieübereinesachkundige
KompostierungwiederzuwertvollemHumus-undDüngerstoffenwerden.
ImRahmendesnaturgemäßenGartenbauswirddieKompostierungundDüngungvermittelt.
Bernd Händler
Mo am 26.4.
Schwebheim
20 Uhr
Mehrzweckhalle
Nr. SH11
3 € Eintritt
Eintritt frei
Eintritt frei
95
Schwebheim
VonBaumzuBaum
Bräuche,LegendenundGeschichten
rundumBäumeausBayern
VonAnfanganscheinenMenschundBaumengmiteinander
verwobenzusein.GeradealseinUrsymboltauchterinallen
Religionenauf.Esistnochgarnichtsolangeher,dassder
BaumauchinunsererRegioneingeachteterBegleiterdes
Menschenwar.ObDorflinden,MarienbäumeoderHausbäume-invielenBräuchen,LegendenundGeschichtenbegegnenwirdiesenaltenLebewesen.IndemVortragerwartetSie
einbuntesPotpourrianspannendenundheiterenBaumgeschichtenundBaumgebräuchenausBayern.
Thomas Janscheck
Mo am 10.5.
Schwebheim
18 Uhr
Mehrzweckhalle
Nr. SH12
3 € Eintritt
imEsbachholz
Exkursion in denWaldbereich Esbachholz zum KennenlernenderPflanzenundBäumeundderwertvollenWaldsäume.
Treffpunkt:FlurbereinigungsdenkmalinSchwebheim
Arno Ludwig
Sa am 15.5., 14 Uhr
Schwebheim
Nr. SH13
Eintritt frei
imSpitalholz
Mühlenromantik
imSchweinfurterOberland
(InZusammenarbeitmitdemBundNaturschutz)
ExkursionindasNaturschutzgebietSpitalholzzumKennenlernen dieses aus floristischer und vegetationskundlicher
SichtinteressantenWaldbereiches,derzudenwertvollsten
inNordbayerngerechnetwird.
Treffpunkt:WieseanderZufahrtzumFlugplatzSchweinfurt
Erich Rößner
Sa am 12.6., 14 Uhr
Schwebheim
(InZusammenarbeitmitdemOrtsgeschichtlichenArbeitskreis
Schwebheim)
13.Themenwanderungmithistorischenundhandwerklichen
Schwerpunkten.
Nach einer Einführung in der ehemaligen Grobesmühle in
Schonungen:„VomKornzumMehl“beginntdieTageswanderung(beijedemWetter!).VonSchonungenfolgtderWegentlangderSteinach,dannüberdenBergnachHausen,demWollenbachfolgendwiederzurücknachSchonungen.Anbeiden
Bächensteheninsgesamt14Mühlen.Diemeistenvonihnen
dienenheutealsWohngebäude.
NatürlichbesuchenwirdiePfarrkirchenSt.Leonhard(Hausen)
und St. Bartholomäus sowie die Reste der ehemaligen Burg
(Marktsteinach).
Treffpunkt:Grobesmühle,Bachweg2,(heuteLebenshilfee.V.),
ParkplätzeamRathausgegenüber.
Dauer:9.00-17.00Uhr,Länge10/11km
Kosten:3.-3fürErwachsene,1.-3fürSchüler,Studenten,
Lehrlinge,Arbeitslose
MittagesseninMarktsteinach
Anmeldung bei Günther Birkle (09723/1826) oder im Rathaus(09723/910118)bisspätestens27.08.2010
Hans Schömburg, Birkle Günther
So am 29.8., 9 Uhr
Grobesmühle, Bachweg 2
Nr. SH17
Eintritt frei
MitdemFahrradzumGips-Sulzheim
Die12.ExkursionimRahmenderReihe„UnserLandkreis
Schweinfurt“ hat das Gipsinformationszentrum Sulzheim
zumZiel.Eingeführter,etwa2StundendauernderRundweg
zeigtdieHöhepunktederGipslandschaft(u.a.frühmittelalterliches Gräberfeld, Steinbruch, Karst- und Naturschutzgebiet, Gipsmühle am Unkenbach). Im Anschluss kann in
EigeninitiativenochdieAusstellungimGIZbesuchtwerden.
DieExkursionfindetbeijedemWetterstatt.
Treffpunkt:GIZSulzheim,Zehntstr.19
Kosten:3.-3FürErwachsene,1.-3fürSchüler,Studenten,
Lehrlinge,Arbeitslose
Anmeldungistnichterforderlich.
So am 13.6., 14 Uhr
GIZ Sulzheim, Zehntstr. 19
Nr. SH18
3 € Eintritt
DiefünfSäulenderKneippTherapie
SebastianKneippheiltemiteinemwohldurchdachtennaturkundlichenSystemdieKrankheitenseinerZeit.Heuteistdie
kneippscheLebens-undHeilweisesoaktuellwiedamals.
AndiesemAbendwerdenseinLeben,dieEntstehungseiner
LehreunddiefünfSäulenseinerTherapievorgestellt.
BittebeachtenSiehierzuauchdenKursSH36„KneippsWasseranwendungeninderPraxis“.
Inge Holland
Fr am 21.5.
Schwebheim
18-19.30 Uhr
Mehrzweckhalle
Nr. SH14
Eintritt frei
Treffpunkt:GrundschuleSchwebheim
KeineAnmeldung,Teilnahmekostenlos.
Fritz Roßteuscher
Sa am 3.7., 14 Uhr
Schwebheim
Nr. SH19
Eintritt frei
InErinnerungenschwelgen:
HistorischerStammtisch
WanderungimSchwebheimer
Kräutergarten
Kräuter im Anbau und am Wegesrand mit Bürgermeister
HansFischer.
Donnerstag(Fronleichnam)3.6.,9-ca.12Uhr
Treffpunkt:RathausSchwebheim
KeineAnmeldung,Teilnahmekostenlos
Nr. SH15
MontessoriPädagogik-dasKonzept
(InZusammenarbeitmitdemElternbeiratderKindergärten)
An diesemAbend erhalten Sie eine Einführung in das LebenundWerkvonMariaMontessori.IhrePädagogik,diein
besonderer Weise die Individualität des Kindes und seine
Entwicklungberücksichtigt,istheutesoaktuellwiezuihrer
Lebenszeit.SieerhalteneinenkleinenEinblickindieTheorie
undPraxisderMontessoriPädagogik.BesondershervorzuhebensinddieÜberschneidungenmitdembayerischenBildungs-undErziehungsplanfürKinder.
DieReferentinleitetseit12JahreneineMontessori-KindertagesstätteinWürzburgundistmitihrerEinrichtungseit
Kurzem Konsultationseinrichtung für das Staatsinstitut für
Frühpädagogikgeworden.
Christine Labisch
Do am 10.6.
Schwebheim
20 Uhr
Bibliothek
Nr. SH16
imKammerholzundderHeide
Eintritt frei
Dieses 3. Treffen, der im Vorjahr begonnenen Veranstaltungsreihe,stehtunterdemThema:„VomArbeiterdorfzu
einer modernen Wohngemeinde“. Es gibt sicher keinen
Bürger im Dorf, der über die Dorfentwicklung besser Bescheidweiß,alsder4.EhrenbürgerSchwebheims.Inseiner
24jährigen Amtszeit als 1. Bürgermeister fanden weitreichendeWeichenstellungenfürdenOrtstatt.
EinStreifzugdurchdieEntwicklungSchwebheims,gewürzt
mitzahlreichenEpisodenseinerAmtszeit,lädtnichtnurzum
Zuhören,sondernzumNachfragenein.
Eintrittfrei;keineAnmeldungerforderlich.
Fritz Roßteuscher
Mo am 5.7.
Schwebheim
16 Uhr
Bürgerhaus
Nr. SH20
Eintritt frei
imElsenholzundGehäu
Treffpunkt:SchwebheimamPlan,Kirchplatz
Fritz Roßteuscher, Josef Bernard
Sa am 31.7., 14 Uhr
Schwebheim
Nr. SH21
Eintritt frei
Nr. SH22
Kulturwochen2010
derGemeindeSchwebheim
„Gespenstergeschichten“-GerdBerghoferliestunheimlicheGeschichteninSchwebheimvor.
Miam3.3.,19.30Uhr
Eintritt 63, KartenvorverkaufinderGemeindeverwaltung/
Kasse,1.Stock.
SchwebheimBürgerhaus,ObererSaal(Hauptstr.25)
„MISTCAPALA“-EinHerrenquartett
Fram19.3.,20Uhr,Einlassab19Uhr
Eintritt103,KartenvorverkaufinderGemeindeverwaltung/
Kasse,1.Stock.
Kabarett:FrankFischer„DeutshalsFremdsprache“
Fram16.4.,20Uhr
Vorverkauf153,Abendkasse183
Kartenvorverkauf in der Gemeindeverwaltung/Kasse,
1.StockoderBibliothek.
„Wirtshaussingen“
mitJürgenundToni
Fram23.4.,20Uhr,Einlass19Uhr
Eintritt 43, Kartenvorverkaufin derGemeindeverwaltung/
Kasse,1.Stock.
„TanzindenMaimitderGruppeFRISK“
Fram30.4.,20Uhr,Einlass19Uhr
Eintritt 53, KartenvorverkaufinderGemeindeverwaltung/
Kasse,1.Stock.
DieSchwebheimerTheaterkrackenpräsentieren
„AchtungJubiläum“ ein Programm u. a. mit „Highlights“
ausdenvergangenen10Jahren:
Fram26.2.,und
Saam27.2.,und
Fram5.3.,und
Saam6.3.
Beginnjeweilsum19.30Uhr
DerKartenvorverkaufwirdrechtzeitigimAmtsbotenbekannt
gegeben.
AusführlichesProgrammundnähereInformationenzuden
KulturwochenerhaltenSieimRathausvonSchwebheim.
Nr. SH24
96
3 € Eintritt
Schwebheim
Ohrakupunkturund-pressur/
Ohrdiagnose
Kurse
Andrea Hammer
Di ab 16.3.
5 mal
Sennfeld Hauptschule
18.30-21.30 Uhr
DieseHeilmethodenstammenausdertraditionellenchinesischen Medizin. Danach stellen sich viele Krankheiten in
Ohrregionendar.IneinerentsprechendenDiagnosewerden
Verdachtsmomente festgestellt und mit Nadel, ElektroreizungoderKräutertherapiebehandelt.AlsRegulationstherapiekönnenverschiedeneSymptome,aberauchallgemeine
BeschwerdenwieÜbergewicht,RaucherentzugoderStress
positivbeeinflusstwerden.AndiesemAbendwerdenTheorie,DiagnosemethodesowieeineBehandlungsprobevorgestellt.
Materialkosten(Akupunkturnadeln,Kräuter,etc.)von2,603
sinddirektandenKursleiterzuzahlen.
BitteSchreibzeugmitbringen.
Weihong Yang
Mo ab 19.7.
2 mal
Schwebheim
18.30-21 Uhr
Mehrzweckhalle
Kurs-Nr. SE19
Kurs-Nr. SH26
46 €
DiehomöopathischeHausapotheke-
HilfezurSelbsthilfe,Teil1
WeiterführungTeil1
Inhalte:
-Bilder und Texte aus dem Internet für eigene Zwecke
weiterverarbeiten.
Andrea Hammer
Di ab 4.5.
5 mal
Sennfeld Hauptschule
18.30-21.30 Uhr
Kurs-Nr. SE20
46 €
werdenvermittelt.
Inhalt:
bearbeiten von digitalisierten Bildern, Bildschirmschnappschüsse,BilderfürdasInternet.
Bitte eigene digitale Fotos (auf CD oder Karte oder USBStick)mitbringen.
Voraussetzungen:GrundwissenamPCundausreichende
Windows-Kenntnisse.
Andrea Hammer
Sa 24.4.und So 25.4.
Sennfeld
9-16 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SE21
20 €
36 €
Sieerfahren,wiemanbeikleinerenalltäglichenKrankheiten,
mitHilfederhomöopathischenHausapothekeselbstagieren
kann,z.B.Erkältungen,Kopfschmerzen,Verdauungsstörungen,Verstauchungen,Wundbehandlungu.v.m.
Inhalte:
-EinführungindieKlassischeHomöopathie
-Arzneimittelstudium
-DerWegzurMittelfindung,wirbearbeitenFallbeispieleaus
demAlltag
-FallbeispieleundFragen
WirarbeitenmitdemBuch:„DiehomöopathischeHausapotheke“vonGerhardBleul,PatrickKreisberger,UlfRiker(im
Buchhandel10,-3),welchesSieambestenbereitsamerstenAbenddabeihabensollten.MaterialkosteninHöhevon
2,503werdenimKursbezahlt.
Susanne Nies
Mo ab 8.3.
4 mal
Schwebheim
19-20.30 Uhr
Bürgerhaus
Kurs-Nr. SH27
27 €
Schwebheim
Mehrzweckhalle
Kurs-Nr. SH31
36 €
AufbaugymnastikfürBeckenboden-
undBauchmuskulatur
EinKursfürFrauen.
KennenSieIhrenBeckenboden?Gewiss,esistschwer,Muskelnzuspürenundzutrainieren,dietiefimKörperinneren
verborgenliegen.DochesgelingtmitBildernundBewusstseinsübungen einen „Draht“ dorthin herzustellen. Mit wenigeneinfachen,abereffektivenÜbungenkönnenSieIhren
BeckenbodeninjederLebensphasestärken.SielernenbeckenschonendeHaltungenkennenunderfahren,wannund
wieSiedenBeckenbodenvorBelastungschützen.
EinBeckenbodentrainingfürFrauenjedenAlters.
Barbara Zottmann
Mo ab 12.4.
6 mal
Schwebheim
19-20 Uhr
Bürgerhaus
Kurs-Nr. SH32
20 €
Aquajogging
FürjungeundjunggebliebeneSchwimmer.
JoggingundGymnastikzuflotterMusikimWasser.Ohnedie
GelenkezubelastenwirddieKonditionverbessertunddie
Körpermuskulaturgestärkt.
SchwimmgürtelkannimKursausgeliehenwerden,5€fürdie
Kursdauer,zahlbarimKurs.
Voraussetzung:DieTeilnehmer/-innensollenschwimmen
können.
12 3 Schwimmbadgebühr werdenbeiderAnmeldungbar
bezahltodervonderGemeindeabgebucht.
Lydia Viernekes
Do ab 11.3.
10 mal
Schwebheim
18-19 Uhr
Hallenbad
Kurs-Nr. SH34
MitpraktischenBestimmungsübungenundEinführungindie
SystematikderPflanzen.
Termine:16.4.,30.4.,7.5.,21.5.,4.6.,18.6.
Anmeldungerforderlich!
Erich Rößner
Fr ab 16.4.
6 mal
Schwebheim
18-19.30 Uhr
Naturfreundehaus
24 €
wieSH34
12 3 Schwimmbadgebühr werdenbeiderAnmeldungbar
bezahltodervonderGemeindeabgebucht.
Lydia Viernekes
Do ab 11.3.
10 mal
Schwebheim
19-20 Uhr
Hallenbad
Kurs-Nr. SH35
24 €
16 €
Kneipps-Wasseranwendungeninder
Praxis
IndiesemKurskönnenSiegezieltetwasfürDehnung,Kräftigung,MobilisierungundEntspannungderMuskulaturrund
umdieWirbelsäuletun.
Florian Stadler
Do ab 18.3.
15 mal
Schwebheim
18.30-19.30 Uhr
Mehrzweckhalle
Kurs-Nr. SH29
36 €
EinführungindieWassertherapie,praktischeAnwendung-
Wassertreten.
TerminvoraussichtlichimJuni,wirdimAmtsbotenbekanntgegeben.
BittebeachtenSiehierzuauchdenVortragSH22„Diefünf
SäulenderKneippTherapie“.
Inge Holland
Schwebheim
Kneipp-Anlage, Schulstraße
Kurs-Nr. SH36
5€
Literaturaktuell
Nobelpreisträgerin Herta Müllers Roman „Der Fuchs war
damalsschonderJäger“FürInteressierte,diebereitsden
LiteraturkursimletztenSemesterbesuchthaben.DasBuch
solltevorKursbeginngelesensein.
Christa Wölfel
Mi ab 10.3.
7 mal
Schwebheim
9-10.30 Uhr
(14-tägig) Gemeindebibliothek
Kurs-Nr. SH25
15 mal
Aquajogging
BestimmungvonBlütenpflanzen
Kurs-Nr. SH28
wieSH29
Florian Stadler
Do ab 18.3.
20.30-21.30 Uhr
wieSH29
Florian Stadler
Do ab 18.3.
19.30-20.30 Uhr
Kurs-Nr. SH30
15 mal
Schwebheim
Mehrzweckhalle
36 €
21 €
97
Schwebheim/Sennfeld
LeckerePausenbrote
fürKindergarten&Schule
ProgrammfürKinder
(In Zusammenarbeit mit dem Medizinischen GesundheitszentrumSennfeldunddenvhs-AußenstellenSchwebheimundSennfeld)
DasPausenbrotistfürKindergarten-undSchulkinderebensowichtigwiedasFrühstückzuHause.Natürlichkommtes
auchdaraufan,wasgegessenwird.Dabeiistesvongroßer
Bedeutung, dass Frühstück und Pausenbrot ausgewogen
zusammengesetzt werden.Weil ausgewogen auch gleichzeitigabwechslungsreichbedeutet,werdendiePausenbrote
nielangweiligundschmeckenauchnochklasse.
In diesem Kochkurs können sich Eltern von Kindergarten-
undSchulkindernInformationenüberdas2.Frühstückeinholen.AberauchdiePraxissollnichtzukurzkommen-deshalbwerdenneueIdeenfürPausenbrotesofortausprobiert.
MitzubringensindVorratsdosen,umRestemitnachHause
zunehmen,Materialkosten53zahlbarimKurs.
Mi am 14.4.
1 mal
Sennfeld
19-22 Uhr
Grundschule, Küche
Kurs-Nr. SE23
8€
Plantänze
Ein Kurs zur Auffrischung und zur Einstimmung auf die
SchwebheimerKirchweih.EinführunginWalzer,Schottisch,
RheinländerundDreischrittdreher.
PaarweiseAnmeldungzweckmäßig.
Termine:Mi18.8.,Mo23.8.,Mi25.8.,Mo30.8.
Walter Richter
Mi und Mo ab 18.8. 4 mal
Schwebheim
19-21 Uhr
Bürgerhaus
Kurs-Nr. SH37
20 € pro Paar
Klöppel-Treff
FürInteressierte,diebereitsGrundkenntnisseimKlöppeln
haben und einen Austausch ihrer Erfahrungen wünschen,
umdadurchihreFertigkeitenzuerweitern.
DieTreffenfindenjeweilsam1.MontagimMonatstatt,ab
19UhrimRathausSchwebheim.
Termine:12.4.,3.5.,7.6.,5.7.,2.8.,6.9.
Anmeldung nicht erforderlich,Teilnahme kostenlos, RückfragenimRathaus.Tel.:09723/91010.
Schwebheim, Rathaus
Kurs-Nr. SH38
Stick-Treff
Sennfeld(SE)
EineEinrichtungderGemeindeSchwebheim
Schiffsmodellbau,Flugmodellbau,
WerkenmitHolz
Donnerstagsvon17-19Uhr
Anmeldungnichterforderlich.Teilnahmekostenlos.
Rudolf Meinhardt
Schwebheim
Grundschule Werkraum
Kurs-Nr. SH40
„KniggeforKids“
(Kooperation der vhs-Außenstellen Gochsheim, SchwebheimundSennfeld)
Mal ehrlich, haben Sie nicht auch schon damit gekämpft,
unseremKurs.
ihrenMitmenschen.
sowichtigsind.
Inhalte:
Essenbegonnen
Bitte mitbringen: Schreibblock, Stifte, nach Möglichkeit
Teller,BesteckundeinenBecher.
Susanne Lohrey
Fr am 12.3.
1 mal
Sennfeld
16-19 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SE26
10 €
FürInteressierte,diebereitsGrundkenntnisseimStickenhabenundeinenAustauschihrerErfahrungenwünschen,um
dadurchihreFertigkeitenzuerweitern.
DieTreffenfindenjeweilsaneinemDienstagimMonatstatt,
ab19Uhr,RathausSchwebheim.
Termine:9.3.,20.4.,11.5.,15.6.,13.7.,10.8.,14.9.
Anmeldung nicht erforderlich,Teilnahme kostenlos, RückfragenimRathaus.Tel.:09723/91010.
Schwebheim, Rathaus
Kurs-Nr. SH39
VeranstaltungeninderHauptschule(wennnichtandersvermerkt).
Hörerausweiszugeschickt.ErstdurchdenErhaltderAnmeldebestätigung(Hörerausweis)istIhreTeilnahmegesichert.
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo,Di,Mi,Fr8-12Uhr.
FrauWinkler,Tel.:09721/765124,Fax:09721/765174
AnschriftRathaus:Hauptstr.11,97526Sennfeld
Ortsbildgestaltung
Ortsbildgestaltungmitcharakteristischenundausdruckstarken Pflanzen unserer Region! Der Referent ist GartenbaufachberaterdesLandkreisesHaßberge.
Heinz Müller
Mi am 10.3.
Sennfeld
19 Uhr
Bürgersaal, Alte Schule
Nr. SE01
Eintritt frei
MitderWahldesKormoranszumVogeldesJahres2010soll
derSchutzdiesesFischefressendenVogelsgestärktwerden.Wie der Landesbund fürVogelschutz in Bayern (LBV)
mitteilt,werdeninDeutschlandjährlichbiszu15.000Kormoranegeschossen,daderKormoranvonvielenFischern
undAnglernals„Konkurrent“angesehenwird.Ergaltlange
ZeitinDeutschlandalsfastverschwunden.Inzwischengibt
eswiederetwa24.000Brutpaare.DietlindHußleinundProf.
LotharKranzstellendiesenVogel,seineLebensweiseund
seineLebensräumevor.
Dietlind Hußlein
Do am 18.3.
Sennfeld
19 Uhr
Nr. SE02
Eintritt frei
Essstörungen-EntstehungundTherapie
(InZusammenarbeitmitderGleichstellungsstelleundSuchtpräventiondesLandkreisesSchweinfurt).
Essstörungensindschwerbehandelbarepsychosomatische
Erkrankungen,dievorallemjugendlicheMädchenbetreffen.
Ca.1%der15-19jährigenMädchenistbetroffen.
Wie kann ein gestörtes Essverhalten und die Entwicklung
einerEssstörungfrühzeitigerkanntundbehandeltwerden?
AufdieseFragensollenderVortragunddasGesprächAntwortengeben.
DerReferentistDipl.Sozialpädagoge(FH),KlinikfürKinder-
undJugendpsychiatrieundPsychotherapie.
Christian Schäflein
Mi 24.3.
Sennfeld
19 Uhr
Nr. SE03
Eintritt frei
GeistlicheBläserfeierstunde
zumKarfreitag
mal Wissen!
98
Seitüber40JahrengestaltetderevangelischePosaunenchor Sennfeld, mitTextlesungen und passenden Chorälen
zurPassionsowiebarockenBläserstücken,dieFeierstunde
zumKarfreitag.
Fr am 2.4.
Sennfeld
19.30 Uhr
Evang. Dreieinigkeitskirche
Nr. SE04
Eintritt frei
Sennfeld
Trickdiebstahl,Trickbetrug,
Gewinnversprechen,Haustürgeschäfte
WirtshaussingenimBürgersaal
derAltenSchule
Demenz-
VerständnisfürdasUnverständliche
EinVertreterderKriminalpolizeigibtInformationen,wiewir
unsvorTrickdiebenschützen,z.B.beiGewinnversprechen,
beimGeldabhebenamGeldautomaten,beiBesucheninder
WohnungvonTeppichverkäufern,falschenPolizistenusw.
Georg Vollmuth
Mo 12.4.
Sennfeld
15 Uhr
GemeinsamwollenwirwiederunsereschönenaltenVolksliedererklingenlassen.
Die Klavierbegleitung und Moderation übernimmt BürgermeisterEmilHeinemann.
FürEssenundTrinkenistgesorgt.
DasEintrittsgeldwirdmitdenSpeise-Getränkekostenverrechnet.
Kartenvorverkaufab5.04.imRathaus,Zi.4.
Do am 6.5.
Sennfeld
19.30-21 Uhr
HäufigsteFormderDemenzerkrankungistdieAlzheimerErkrankung.AuchheutehatdieseErkrankungihrenSchrecken
nichtverloren.DerschleichendeVerlustdesGedächtnisses,
die Vermischung von Erinnerung und Gegenwart in einer
eigenen Welt sind gravierend und letztlich umfassend. Die
Begleitung und Betreuung eines Alzheimerkranken ist als
großeHerausforderunganseinUmfeldzusehen.DerVortrag
willAngehörigenErläuterungenzumKrankheitsbildundder
Behandlung, dieAuswirkung der Krankheit auf die PersönlichkeiterschließenundMöglichkeitenderindividuellenBegleitungaufzeigen.DementielleErkrankungensindmiteiner
steigenden Verhaltensänderung des Erkrankten verbunden.
Zunächst gar nicht bemerkt oder als normaleVeränderung
der Persönlichkeit im Alter eingestuft, ist die tiefgreifende
WesensänderungschnelleineÜberforderungfürdasUmfeld
desErkrankten.HäufigistdieReflexiondeseigenenVerhaltensalsAngehörigerwichtigerSchlüsselzumErkranktenund
seinerWelt.EigenesHandelnzuverändern,angemessenzu
reagieren,sichselbstnichtzuvernachlässigensindwichtige
VorraussetzungfürdenUmgangmitdemerkranktenFamilienmitglied.
DieReferentinistLeiterinderFachstellefürpflegendeAngehörigeimLandkreisSchweinfurt.
www.angehoerigenberatung-schweinfurt.de
Tanja Back
Do am 17.6.
Sennfeld
19.30 Uhr
Nr. SE05
Eintritt frei
Kinderkonzert„DieJungenSennfelder“
AndiesemKinderkonzertwerden„DieJungenSennfelder“
dieInstrumenteihresBlasorchestersvorstellen.Außerdem
werdenkindgerechteWerke,wiez.B.„Cinderella“-einMärchenmitMusik,„AufeinempersischenMarkt“-einemusikalischeGeschichte,„HarryPotter“undandere,zuGehör
gebracht.
AmEndedeskurzweiligenKonzertesbestehtdieMöglichkeit,dieInstrumenteauszuprobierenundsichüberdiemusikalischeAusbildungundAktionender„JungenSennfelder“
zuinformieren.
KuchenundGetränkesindvorhanden.
Bei schlechtemWetter findet das Konzert in derAula der
Hauptschulestatt,sonstimSchulhof.
So am 18.4.
Sennfeld
13.30 Uhr
Hauptschule
Nr. SE06
Eintritt frei
UntermweißblauenHimmel,
Teil2:VomInnviertelzurZugspitze
(InZusammenarbeitmitdemSeniorenbeiratSennfeld)
Die altbayerischen Regierungsbezirke Oberpfalz, Niederbayern und Oberbayern sind ein Landstrich von barocker
Lebensfülle. Regensburg, Passau, Landshut, Altötting, Ingolstadt oder München sind Glanzpunkte städtebaulicher
Kunst.DieLandschaftensindlieblich,gepflegtundsauber
herausgeputzt wie für einen Urlaubsprospekt. Königsee,
Chiemsee,oderSchlierseewiederTegernseesindvielbesuchte Urlaubsgebiete. Die Königsschlösser beeindrucken
ebenso wie der gewaltige Gebirgsblock am Südrande des
altenBayern.
Der weißblaue Bierhimmel wird von Weltenburg, Ettal, AndechsunddenausgedehntenBiergärtenimEnglischenGarteninMünchenmarkiert.DaskontinentaleTiefbohrprogramm
inderOberpfalz,dasRaumfahrtzentruminderOberpfalzund
dieWeltraumantenneninRaistingstehenfürHighTech.
EinealteKulturlandschaftmitAnspruchfürsnächsteJahrtausendstelltsichvor.
Ein Farbbildvortrag in Überblendtechnik von und mit KarlHeinzHennig.
Karl-Heinz Hennig
Mi am 21.4.
Sennfeld
14-15.30 Uhr
Evang. Gemeindezentrum „Senntrum“
Nr. SE07
Nr. SE09
3 € Eintritt
WasistFeng-Shui?
ModernesMöbelrückenoderstecktdochmehralseine
Modeerscheinungdahinter?
DieReferentin,FengShuiBeraterinundVorstanddesBerufsverbandesfürFengShuiundGeomantiee.V.
versucht,bewusstLichtinsDunklezubringen,umIhnenaufzuzeigen,wasmitFengShuimöglichistundwasmanvom
kulturellenGedankengutnichtübernehmenkannodersollte.
DieserVortragbringtIhnendasasiatischeGedankengutverständlichnäherundzeigt,obundwiediesePhilosophiePlatz
inunsererwestlichenWelthat.AuchdiewestlicheFormvon
FengShui,dieGeomantie,wirdverständlichmiteingebunden.
Die Werkzeuge mit denen ein Feng-Shui-Berater arbeitet
werdenerklärt,genausowieoderwasmitFengShuierreicht
werdensollodererreichtwerdenkann.
AuchUnterschiedederverschiedenen‚Baguas‘oderwasSie
sichunterdemChi-Flussvorstellenkönnen,werdenerläutert.
InsgesamtversuchtdieserVortrag,AufklärungsarbeitzuleistenundistdeshalbfüralleInteressiertegeeignet.
Margarete Gold
Mo am 17.5.
Sennfeld
19-20.30 Uhr
Nr. SE10
Bürgermeister Emil Heinemann informiert anhand einer
Ortsbesichtigung über laufende und künftige Projekte der
GemeindeSennfeld.
Treffpunkt:Sennfeld,AmPlan
Sa am 5.6.
Sennfeld
10-12 Uhr
Eintritt frei
Eintritt frei
EinBeraterderEnergieagenturOberfrankengibtInformationen.
Do am 24.6.
Sennfeld, Rathaus
Nr. SE13
Eintritt frei
ÖkumenischesFrauenfrühstückinSennfeld.
Dienstags,9bis11Uhr
Ort:kath.PfarrheiminSennfeld
Anmeldungistnichterforderlich.
Unkostenbeitrag3,50e
EingeladensindalleFrauen,mitundohneKinder.
Ansprechpartnerinnen:
BrigitteSchmidt,Tel.09721/60395
MonikaSaalbach,Tel.09721/68668
NachderSommerpausetreffenwirunsimOktoberwieder
imevang.Senntrum.
9.Februar:„WirfeiernGeburtstag!“
10JahreFrauenfrühstückinSennfeld,lassenSiesichüberraschen!
13.April:Wasallesinmirsteckt-verborgeneKräfteaktivieren
Referentin:FrauWrobel,Gesprächsladen
Nachbarrecht:
RechteundPflichtenderNachbarn
Nr. SE08
Energieberatungstag
Frühstückundmehr:
Eintritt frei
WelcheRechtehabenSiebeiLärmbelästigungen,BaumaßnahmenoderGrenzbepflanzungendurchdenNachbarn?In
einemVortragerhaltenSievoneinemRechtsanwalteinen
ÜberblicküberIhreRechteundPflichtenalsNachbaranhand
vonFällenausderPraxis.
Insbesonderewerdenbehandelt:
-nachbarrechtliche Ansprüche im Zusammenhang mit
Grenzbepflanzungen
-nachbarschützendeVorschriftenimBaurecht
-AbwehrvonLärmbelästigungendesNachbarn
Rechtsanwalt Frank Schmälzle
Do am 29.4.
Sennfeld
19.30 Uhr
Eintritt frei
Eintritt frei
„BürgerversammlungvorOrt“
mitdemFahrrad
Nr. SE11
Nr. SE12
15.Juni:Dasverzeiheichdirnie!-VonderKunstsichzu
versöhnen.
Referentin:UrsulaLux
20.Juli:FraueninderKirche-dasLetzte??
Referent:Pfr.RolandBreitenbach
Kath. Pfarrheim Sennfeld
Nr. SE14
3,50 €
mal Kultur!
99
Sennfeld
Kurse
Pilates-
SanftesTrainingfürFortgeschrittene
KraftundBeweglichkeitverhilft.AufschonendeWeiseverbessertmanKörperhaltung,Koordination,Atmung,KonzentrationundAusdauer.DerRücken,sowiederBeckenboden
werdengenerellgestärkt.DaderSchwerpunktdereinzelnen
ÜbungenaufderKörperkontrolleliegt,istPilateseineinzigartiges Workout, das lang anhaltende Trainingsergebnisse
garantiert.DerKursistleichtabgewandelt;statteinerEntspannungseinheit(wievonJosephPilatesvorgegeben)beginnt die Stunde mit einem dynamischenAufwärmen, die
EntspannungkommtandenSchlussderStunde.
Isomatte.
Anja Kümpel
Mo ab 8.3.
12 mal
Sennfeld
18-19 Uhr
nicht am 17.05.! Schulturnhalle
Kurs-Nr. SE15
30 €
Pilates-
SanftesTrainingfürFortgeschrittene
wieSE15
FürInteressierte,diebereitseinenPilateskursbesuchthaben.
Bittemitbringen:bequemeKleidung,StoppersockenundIsomatte.
Anja Kümpel
Mo ab 8.3.
12 mal
Sennfeld
19-20 Uhr
nicht am 17.05.! Schulturnhalle
Kurs-Nr. SE16
30 €
ImKursbildendasYangshengunddasDaoyin-Qigongdie
zur Ruhe. Weitere kleinere meditative Übungen und eine
geführteMeditationzumAbschlussrundendasProgramm
ab.DerKurseignetsichfür„mutige“Anfänger/-innenund
„neugierige“Fortgeschrittene.
„innereLächeln“gewinntanPräsenz.
Kerstin Neubert
Mi ab 10.3.
5 mal
Sennfeld
17.45-19 Uhr
Schulturnhalle
Kurs-Nr. SE17
21,50 €
WohlfühlendurchEntspannung
LassenSieIhrenAlltagsstresshintersich,tankenSieneue
KraftundfindenSieinnereRuheundAusgeglichenheit!
DurchdieProgressiveMuskelentspannunglernenSiegezielt
den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung
kennen.IhrKörperbewusstseinwirdgestärktundzusätzlich
dieSelbstheilungskräfteangeregt.
Bittemitbringen:Isomatte,Decke,bequemeKleidung.
Ina Birkmeyer
Mi ab 10.3.
6 mal
Sennfeld Schule
19-20 Uhr
Kurs-Nr. SE18
100
16,50 €
WohlfühlendurchEntspannung-
Weiterführung
LeckerePausenbrote
fürKindergarten&Schule
InhaltwieKursSE18,aberfüralle,diebereitsaneinerEinführungteilgenommenhaben.
Bittemitbringen:Isomatte,Decke,bequemeKleidung.
Ina Birkmeyer
Do ab 11.3.
6 mal
Sennfeld Schule
19-19.45 Uhr
(InZusammenarbeitmitdemMedizinischenGesundheitszentrum
Sennfeldunddenvhs-AußenstellenSchwebheimundSennfeld)
Das Pausenbrot ist für Kindergarten- und Schulkinder ebenso
wichtigwiedasFrühstückzuHause.Natürlichkommtesauch
daraufan,wasgegessenwird.DabeiistesvongroßerBedeutung,
dassFrühstückundPausenbrotausgewogenzusammengesetzt
werden.Weilausgewogenauchgleichzeitigabwechslungsreich
bedeutet,werdendiePausenbrotenielangweiligundschmecken
auchnochklasse.
In diesem Kochkurs können sich Eltern von Kindergarten- und
SchulkindernInformationenüberdas2.Frühstückeinholen.Aber
auchdiePraxissollnichtzukurzkommen-deshalbwerdenneue
IdeenfürPausenbrotesofortausprobiert.
Mitzubringen sind Vorratsdosen, um Reste mit nach Hause zu
nehmen,Materialkosten5ezahlbarimKurs.
Mi am 14.4.
1 mal
Sennfeld
19-22 Uhr
Grundschule, Küche
Kurs-Nr. SE19
13 €
(Kooperationdenvhs-AußenstellenGochsheim,Schwebheim
undSennfeld)
überdieArbeitmitdiesem‚neuartigen‘Gerätverschaffen?
(Briefe, Einladungen) und lernen, diese Dateien abzuspeichern und wieder zu bearbeiten. Außerdem werden Ihnen
Andrea Hammer
Di ab 16.3.
5 mal
Sennfeld
18.30-21.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SE20
46 €
Der Sommer naht und die Grillfeiern häufen sich. Oft stellt
passtzumMenü?
GezeigtwerdenSalate,diefürjedeGelegenheitpassendsind.
Materialkostenca.4,50e,zahlbarimKurs
Heike Gock
Do am 25.3.
1 mal
Sennfeld
19-22 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SE21
8€
FürFrauenjedenAltersundjederFigur!
DerKursistfürEinsteigerinnengutgeeignetundbietetsicherauchfürinteressierteFortgeschritteneNeuesundAusgefallenes,daimSinnedes„TribalFusion“sowohlMusik-
alsauchBewegungsspektrumsehrweitgefächertsind-es
wirddaherinjedemFallspannendundlustig!
Anett Boide
Mo ab 12.4.
6 mal
Sennfeld
19.30-21 Uhr
Hauptschule
33 €
Kursangeboten.Kursleitung:HeidemarieKuhn
AnmeldungvhsSchweinfurt,Tel.09721/51476.
Fr ab 7.5.
3 mal
Frankenhalle Sennfeld
19.30-20.30 Uhr
Kurs-Nr. 46181
10 €
8€
werdenvermittelt.
Inhalt:
bearbeiten von digitalisierten Bildern, Bildschirmschnappschüsse,BilderfürdasInternet.
Bitte eigene digitale Fotos (auf CD oder Karte oder USBStick)mitbringen.
Voraussetzungen: Grundwissen am PC und ausreihende
Windows-Kenntnisse.
AndreaHammer
Sa24.4.undSo25.4. Sennfeld
9-16Uhr Hauptschule
Kurs-Nr. SE24
OrientalischerTanz/Bauchtanzfür
EinsteigerinnenundFortgeschrittene
Kurs-Nr. SE22
Kurs-Nr. SE23
36 €
WeiterführungTeil1
Inhalte:
Andrea Hammer
Di ab 4.5.
5 mal
Sennfeld
18.30-21.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SE25
46 €
Sennfeld/Stadtlauringen
ProgrammfürKinder
Stadtlauringen(ST)
EineEinrichtungderGemeindeSennfeld
„KniggeforKids“
Mal ehrlich, haben Sie nicht auch schon damit gekämpft,
unseremKurs.
ihrenMitmenschen.
sowichtigsind.
Inhalte:
Essenbegonnen
Bittemitbringen:Schreibblock,Stifte,nachMöglichkeitTeller,BesteckundeinenBecher.
Susanne Lohrey
Fr am 12.3.
1 mal
Sennfeld
16-19 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. SE26
AnmeldungabMittwoch,17.FebruarinderGemeindeverwaltung.
Informationen über Kursinhalte bei Herrn Günther
(Tel.:09724/2463). Veranstaltungen in der Volksschule,
wennnichtandersvermerkt.
Auch die schriftlichen, Fax-Anmeldungen werden erst ab
17.2.bearbeitet.
Bitte die Bankverbindung angeben. Bei schriftlichen und
Fax-AnmeldungenwirdderHörerausweiszugeschickt.
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo-Fr7.30-12Uhr;
Mo13-15Uhr;Di13-17Uhr;Do13-17.30Uhr.
FrauSchmittTel.:09724/91040,Fax:09724/910450
AnschriftRathaus:Marktplatz1,97488Stadtlauringen
Einführungindie
KlassischeHomöopathie
TrotzderPopularitätdesBegriffs„Homöopathie“istvielen
diewirklicheBedeutungnichtbekannt.
Was ist Homöopathie? Wie heilt Homöopathie? Selbstbehandlung mit Homöopathie, Ursachen des Krankseins,
Entwicklungsweg chronischer Krankheiten bzw. was ist
‚klassische‘Homöopathie?WaskannHomöopathiehinsichtlichakuterundchronischerKrankheiten?Grenzen:Welche
Krankheitensindhomöopathischbehandelbar?Wiefindeich
den richtigenTherapeuten? Heilungsverlauf?Auf all diese
FragenfindenSiehierdieAntworten.
DieReferentinistHeilpraktikerin.
Susanne Nies
Do am 25.3.
Stadtlauringen
19.30 Uhr
Hauptschule
Nr. ST01
2 € Eintritt
10 €
EineReisedurchdieWeltderPlaneten
SeitdemGalileoGalileivor400JahrenerstmalseinTeleskopan
denNachthimmelgerichtethat,hatsichdasBildunseresSonnensystemsgewaltigverändert.UnsereastronomischeHeimat
istdurchdieSonne,die4innerenerdähnlichenPlanetenund
die 4 äußeren Gasplaneten geprägt. Zusätzlich gibt es zwei
Zonen mit unzähligen kleinen Körpern: Der Asteroidengürtel
zwischenMarsundJupiterundderKuipergürteljenseitsvon
Neptun.
DurchdenEinsatzdergrößtenTeleskopeundvielerinterplanetarerMissionenwirddasVerständnisüberdieEntstehungund
EntwicklungdesSonnensystemsinBilderngreifbar.
DerVortragbeinhalteteinenStreifzugdurchdiefaszinierenden
WeltenderkleinenundgroßenPlaneten,derMonde,derKometenundneuentdeckteneisigenKörpernjenseitsvonNeptun.
Dr. Thomas Müller
Mi am 14.4.
Stadtlauringen
19 Uhr
Amtshaus d. Amtskellerei (Kellereistr. 12)
Eintritt frei
ZuFußdurch20Mio.Jahre
Erdgeschichte
mal Wissen!
(In Zusammenarbeit mit dem Bund Natur- und UmweltschutzStadtlauringen)
Treffpunkt:13UhramParkplatzamSchulsportgeländein
Stadtlauringen
So am 2.5., 13 Uhr
Stadtlauringen
Nr. ST04
Eintritt frei
Frühlingskräuterwanderung
Der Frühling schenkt uns an Wildkräutern genau das, was
unserOrganismusnachdenlangendunklenWintermonaten
braucht-WildkräutermitvitalisierenderundreinigenderKraft.
Diese Pflanzen können unsere Frühlingskost bereichern,
wennwirsieerkennen.DeshalbwollenwiraufunsererWanderung diese wertvollen Wildkräuter an ihrem natürlichen
Standortbesuchenundkennenlernen.
Treffpunkt:Sebastian-Zeißner-Str.10,97488Sulzdorf
Reinhilde Hefter
Mi am 5.5., 18 Uhr Sulzdorf, Sebastian-Zeißner-Str. 10
Nr. ST05
5€
Trickdiebstahl,Trickbetrug,
Gewinnversprechen,Haustürgeschäfte
Bürgermeister Heckenlauer lädt Seniorinnen und Senioren
vonStadtlauringenzumVortrag„Trickdiebstahl,Trickbetrug,
Gewinnversprechen,Haustürgeschäfte“ein.
EinVertreterderKriminalpolizeigibtInformationen,wieman
sichvorTrickdiebenschützenkann,z.B.beiGewinnversprechen,beimGeldabhebenamGeldautomaten,beiBesuchenin
derWohnungvonTeppichverkäufern,falschenPolizistenusw.
Georg Vollmuth
Mo am 17.5.
Stadtlauringen
15-16.30 Uhr Schüttbau d. Amtskellerei (Kellereistr. 12)
Nr. ST06
DasSonnensystem:
unsereastronomischeHeimat
Nr. ST02
GeführteFrühlingswanderung
aufdem„Naturschutzweg“
Eintritt frei
AlleswächstmirüberdenKopf-
ImKampfgegendieKraftfresser
Es sind die vielen kleinen Dinge des Alltags, die uns die
meiste Kraft kosten. Aber unser Leben wird nicht besser
durchViel-Tunsonderndadurchdasrichtigezutun.
Ursula Lux
Mi am 19.5.
Stadtlauringen
19.30 Uhr
Hauptschule
Nr. ST07
2 € Eintritt
GeführteWanderungaufdemBachweg
Eine ca. 3-stündige Wanderung entlang der Bäche Mühlbach,GeißlerundSauerquellenbach
DabeilernenSiedieUnterschiededieserBachläufe,dasLebenentlangderBächeundihregeschichtlicheBedeutung
(Mühlen,Pfaffensteg)kennen.
Treffpunkt: Parkplatz hinter der Seegaststätte am EllertshäuserSee
Helmut Müller
Sa am 5.6. , 13 Uhr
Stadtlauringen
Nr. ST08
WanderungaufdemGeologiewegzumLaubhügel,Dauerca.
4-5Stunden.
SielernendieSchichtendesGipskeupersbiszumRhätkennenunderhaltenEinblickeindieGeologieundMorphologie
derKeuperstufeamHaßbergtrauf.
Treffpunkt:Parkplatz300Meterwestl.MailesanderKreisstraßezw.MailesundOberlauringen
Bittemitbringen:festesSchuhwerkundRucksackverpflegung.
Helmut Müller
Sa am 1.5., 13 Uhr
Nr. ST03
Eintritt frei
101
Stadtlauringen
Kurse
ComputerkursfürAnfänger/innen
EinführungindiewichtigstenWindows-Funktionen:
-SchreibenundGestaltenvonSchriftstücken
-RechnenmitExcel
-MalenmitdemGrafikprogrammPaint
-KurzeinführungindieInternetbenutzung.
Maximal6Teilnehmer/-innen.
AdolfOettinger
Moab8.3. 5mal
Stadtlauringen
19-21.15Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. ST09
45 €
ComputerkursfürSenioren/innen-
WeiterführungderAnfängerkurse
Inhalte:
-Vertiefung der Kenntnisse im Open Office Schreibprogramm,
-EinführungindieTabellenkalkulation,
-mitE-MailsinKontaktbleiben,
-mitdemExplorerDateienverwalten
Maximal6Teilnehmer/-innen.
Adolf Oettinger
Do ab 11.3.
4 mal
Stadtlauringen
19-21.15 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. ST10
34 €
DigitaleBildbearbeitung
MithilfeeinesfreierhältlichenkostenlosenProgrammswerdenamPCFotosvonderDigitalkameraverbessertundbearbeitet:Farbe,Helligkeit,Kontrast,roteAugenundSchärfe
werdenverändert.AuchZuschneiden,Drehen,Retuschieren
undFotomontagenwerdengeübt.GrundkenntnisseinWindowssindempfehlenswert.
Intensivkurs:Maximal6Teilnehmer/-innen.
Adolf Oettinger
Di ab 16.3.
2 mal
Stadtlauringen
19-21.15 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. ST11
19 €
(FortsetzungvomletztenSemester)
Italienisch fürAnfänger/-innen, Quereinsteiger/-innen sind
herzlichwillkommen.
Lehrbuch:Espresso1,Hueber-Verlag,abLektion5/6.
Anna Morra-Stein
Do ab 11.3.
10 mal
Stadtlauringen
19.30-21 Uhr
Hauptschule
45 €
vonWirbelsäuleundRücken
Viele Menschen leiden heute an mehr oder weniger starken Rückenschmerzen. Meist sind mangelnde Bewegung,
schlechte Haltung, eine vernachlässigte Muskulatur der
Grund dafür. Mit einem Gymnastikprogramm dehnen und
kräftigen wir unsere Muskulatur. Bei derTheorie erlernen
wirBewegungsabläufezurHaltungsschulung.MitEntspannungsübungen (Autogenes-Training) runden wir das Programmab.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Unterlage, kl.
Kissen,warmeSocken
Regina Heusinger
Mo ab 1.3.
10 mal
Stadtlauringen
20-21 Uhr
Gymnastikraum Hauptschule
Kurs-Nr. ST13
102
AutogenesTrainingGrundkurs-
wieST13
Kissen,warmeSocken
Regina Heusinger
Di ab 2.3.
10 mal
Stadtlauringen
18.45-19.45 Uhr
Dieses weit verbreitete Entspannungsverfahren von J. H.
SchultzistfreivonkulturellenoderreligiösenWeltanschauungenunddiepositiveWirkungistwissenschaftlichbelegt.
DurchruhigeundkonzentrativeVorstellungvonKörperempfindungen wie Wärme und Schwere erreichen Sie einen
angenehmen Zustand tiefer Entspannung. Die Grundlagen
desautogenenTrainingswerdenunterfachkundigerAnleitung theoretisch vermittelt und praktisch eingeübt. Dieser
KursrichtetsichangesundeTeilnehmer/-innen,welcheein
wirksames Instrument zur Erreichung tiefer Entspannung
suchen.EssindkeineVorkenntnisseerforderlich.
Michael Back
Di ab 9.3.
8 mal
Stadtlauringen
18.30-20 Uhr Amtshaus d. Amtskellerei (Kellereistr. 12)
Kurs-Nr. ST14
EntspannungdurchdieKraftderGedanken
24 €
wieST13
Kissen,warmeSocken
Regina Heusinger
Mi ab 3.3.
10 mal
Stadtlauringen
17.30-18.30 Uhr
Kurs-Nr. ST15
24 €
24 €
Kurs-Nr. ST19
33 €
HeiteresGedächtnistraining
fürSenioren/innen
AufbaugymnastikfürBeckenbodenfür
FrauenimfortgeschrittenenAlter
Denken und Bewegen hält jung! Deshalb wollen wir auf
spielerischeArtundWeiseunserenKörperundunserGehirn
trainieren.
EingutfunktionierendesGedächtnisistkeinPrivilegderJugend,sonderneskannbeiälterenMenschendurchTraining
erhalten oder auch wieder verbessert werden. Wer seine
„grauenZellen“regelmäßiginSchwungbringt,bleibtgeistig
fitunddamitauchselbständigbisinshoheAlter.
DurchdieKombinationvonBewegung(kleineBewegungsübungenimSitzenundStehen)undGedächtnistrainingwird
dasGedächtniszuneuerLeistungangeregt.Konzentration,
Wortfindung,FormulierungundMerkfähigkeitwerdenhierdurchdeutlichverbessert.EssindkeineVorkenntnissenötig.
MachenSiemit!WirfreuenunsauchübermutigeMänner!
Irmgard Weiß, Anne-Linde Gerschütz
Mo ab 1.3.
6 mal
Stadtlauringen
9-10.30 Uhr Amtshaus d. Amtskellerei (Kellereistr. 12)
wieST16.
Barbara Zottmann
Do ab 25.2.
10-11 Uhr
Aufläufe,Gratins,Quiches,Souffles
AufbaugymnastikfürBeckenbodenund
BauchfürFortgeschrittene
Dieser Kurs ist für Frauen gedacht, die schon einmal Beckenbodentraininggemachthaben.WirwollenhierdieTechnikkurzauffrischen,umdannmitneuenÜbungenunseren
BeckenbodenundBauchzukräftigen.
Barbara Zottmann
Do ab 25.2.
5 mal
Altenmünster,
8.45-9.45 Uhr
Alte Schule
Kurs-Nr. ST16
14 €
5 mal
Kurs-Nr. ST17
Altenmünster,
Alte Schule
14 €
EntdeckedichneudurchYoga
ItalienischGrundlagen
Kurs-Nr. ST12
MitHilfesanfterÜbungendesHathaYogalernenwirunseren
Körperintensivzuspürenunduns„mit“demKörperzubewegen,worauseinvölligneuesKörpergefühlentsteht.Durch
ergänzendeAtemübungensowiedurchErlernenundErfahren verschiedener Entspannungstechniken können wir so
mitderZeitwiederZugangzuunserenvonNaturausinnewohnendenFähigkeiten,zumehrGelassenheitundLebensfreudefinden.Hierfürmussmanwederbesondersgelenkig
odersportlichsein,nocheinbestimmtesAlterhaben.
Bittemitbringen:Matte,bequemeKleidung,Decke,warme
Socken.
Ulrike Schuler
Di ab 9.3.
10 mal
Stadtlauringen
17-18.30 Uhr Amtshaus d. Amtskellerei (Kellereistr. 12)
Kurs-Nr. ST18
37 €
Kurs-Nr. ST20
25 €
HerzhafteQuichesundTartesfüreinAbendessen-auchin
geselligerRunde-,würzigeundsüßeAufläufe,duftigeSouffles, herzhafte Gratins mit Gemüse und Fleisch werden in
ihrerVielfaltgezeigt.MaterialkostenwerdenimKursberechnet,zahlbarbeiderKursleiterin.
Ingrid Bach
Mi am 28.4.
1 mal
Stadtlauringen
19-22 Uhr
Hauptschule, Schulküche
Kurs-Nr. ST21
8€
BrunchfürGenießer
baumelnlassen.IndiesemKursbekommenSieRezepteund
ingeselligerRunde.
Carola Faulstich
Di am 11.5.
1 mal
Stadtlauringen
19-22 Uhr
Hauptschule, Schulküche
Kurs-Nr. ST22
8€
Stadtlauringen/Üchtelhausen
ProgrammfürKinder
EineEinrichtungderGemeindeStadtlauringen
PsychomotorikfürKinder
ErfahrungenderKörper-undSinneswahrnehmungdurchein
vielfältigesSpiel-undBewegungsangebot:Rollbretter,Fallschirm,Seile,Hängematte,Trampolin,Bewegungsparcours
u.a.interessierendieKinderundmotivierenzurBewegung.
DieKooperationinderGruppewirdgefördert.DieKinderrollen,klettern,balancieren,hüpfenundtrainierensoGleichgewicht, Auge-Hand-Koordination, Raumlage-Wahrnehmung,
Überkreuzen die Körpermitte und fühlen sich wohl dabei.
SichbewegensollSpaßmachen.
Bitte mitbringen: Turnkleidung, keine festen Turnschuhe
oderGymnastikschläppchen,Stoppersocken
Maria Schech
Fr ab 12.3.
8 mal
Stadtlauringen
15-15.45 Uhr
Kurs-Nr. ST23
Kurse
Üchtelhausen(UH)
19,50 €
AnmeldungabMittwoch,17.FebruarinderGemeindeverwaltung.
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo-Mi+Fr8-12Uhr,
Di14-16Uhr,Do14-18Uhr.
FrauKrug,Tel.:09720/910021,Fax:09720/9100729
AnschriftRathaus:Hesselbach,Kirchplatz1,97532Üchtelhausen
MitGelassenheitdurchsLebengehen
Zur 2. Bürgerinnenversammlung lädt 1. Bürgermeisterin
BirgitGöbhardtalleFrauenderGemeindeein.
ImVorfeldstimmtSieUrsulaLuxmitdemVortrag„MitGelassenheitdurchsLebengehen“aufdenAbendein.
Vielesisteinfacher,wennwirselbstruhigundgelassenbleiben.Aberwarumfälltunsdasoftsoschwer?Wiekönnenwir
gelassenerwerden?
Anmeldungerforderlichbis16.4.!
Ursula Lux
Mi am 21.4.
Üchtelhausen
19 Uhr
Pfarrheim
Nr. UH01
Eintritt frei
KrankohneGrund-
welcheRollespieltdieÜbersäuerung?
mal Fitness!
Woranliegtes,dassderMenschsichkrankfühlt,derArzt
abernichtsfindet?MachtunsetwaunserEssenkrank?WarumverliertderManndieHaareunddieFrauhatCellulite?
DieseundvieleanderenFragenwerdenimmerwiedergestellt.LiegtdieUrsachefürvieleErkrankungen,wieMigräne,chronischeEntzündungen,rheumatischeErkrankungen,
Pilz-undHauterkrankungen,aberauchKrebsetwainder
ständigenÜbersäuerungunseresKörpers?Dieskannernährungs-oderstressbedingtsein.WiewichtigdasMilieuisthat
schonPasteurerkannt:„nichtderErregermachtdenKörper
krank,sonderndasTerrain“.
AndiesemAbenderfahrenSie,wiedasSäure-Basen-GleichgewichtimKörpererhaltenbzw.wiederhergestelltwerden
kannunderhaltenTippszurgesundenErnährungbzw.Lebensweise.
Ilka Hawemann
Mi am 5.5.
Hesselbach
19 Uhr
Pfarrheim
Nr. UH02
3 € Eintritt
Weiterführung,Teil1
Inhalte:
Andrea Hammer
Mi ab 10.3.
5 mal
Üchtelhausen
18.30-21.30 Uhr
Grund- und Hauptschule
Kurs-Nr. UH04
Qigong-ChinesischeHeilgymnastik
QigongfassteineVielzahlvonBewegungsformenzusammen,
dieinderTraditionellenChinesischenMedizin(TCM)eingesetzt
werden,umdieLebenskraftzustärkenunddieSelbstheilungskräftezuunterstützen.DurchQigongkönnenwireineharmonischeAusgeglichenheitvonKörperundGeistsowiegrößeres
Wohlbefindenerreichen.
IndiesemKurswerdenwirdynamischeBewegungenkombiniertmitderAtmungundderVorstellungskraftüben.DerKurs
istfürAnfänger/-innenundFortgeschrittenegeeignet.
BittebringenSiebequemeKleidung,Sitzkissenbzw.Deckemit.
Stefanie Bätz
Di ab 9.3.
8 mal
Hesselbach
18-19 Uhr
Bauhof
Kurs-Nr. UH05
24 €
Qigong-ChinesischeHeilgymnastik
wieUH05
BittebringenSiebequemeKleidung,Sitzkissenbzw.Deckemit.
Stefanie Bätz
Di ab 9.3.
8 mal
Hesselbach
19.30-20.30 Uhr
Bauhof
Kurs-Nr. UH06
24 €
Aufbaugymnastik
fürBeckenbodenundBauch
FürAnfängerinnenundWiedereinsteigerinnen.
KennenSieIhrenBeckenboden?Gewiss,esistschwer,Muskelnzuspürenundzutrainieren,dietiefimKörperinneren
verborgen liegen. Doch es gelingt mit einigen Bildern und
Bewusstseinsübungen einen ‚Draht‘ dorthin herzustellen.
Mitwenigeneinfachen,abereffektivenÜbungenkönnenSie
IhrenBeckenbodeninjederLebensphasestärken.Sielernen
beckenschonende Haltungen kennen und erfahren, wann
undwieSiedenBeckenbodenvorBelastungschützen.
EinBeckenbodentrainingfürFrauenjedenAlters.
Barbara Zottmann
Do ab 15.4.
5 mal
Hesselbach
10-11 Uhr
Bauhof
Kurs-Nr. UH07
mal Entspannung!
46 €
14 €
Aufbaugymnastik
fürBeckenbodenundBauch
FürAnfängerinnenundWiederholerinnen.WieUH07
Barbara Zottmann
Mo ab 22.2.
5 mal
Üchtelhausen
19-20 Uhr
(nicht am 8.3.!)
Pfarrheim
Kurs-Nr. UH08
14 €
103
Üchtelhausen/Waigolshausen
GymnastikfürdieWirbelsäule
(InZusammenarbeitmitderDJKÜchtelhausen)
Wirbelsäuletrainieren,Rückenstärken.
GezielteKräftigungs-undDehnübungenfürbessereKoordinationundgrößereHaltungsbewusstheitunterEinsatzvon
PhysiobällenundThera-Bändern.
(DieVersicherungsgebühristinderKursgebührenthalten.)
Bittemitbringen:BequemeKleidung
Annemarie Pfeuffer
Di ab 9.3.
15 mal
Üchtelhausen
19-19.45 Uhr
Kurs-Nr. UH09
23 €
KreativesGestaltenmitTon
EntdeckenSieIhreKreativität!
Anfänger/-innenlernendasMaterial„Ton“kennenundüben
verschiedene Techniken. Fortgeschrittene erarbeiten mit
Anleitung materialgerechte Formen und gestalten eigene
Ideen.
maximal8Teilnehmer/-innen.
33eplus4,50eBrennkostenanteil
Bittemitbringen:Baumwolltuch,altesKüchenmesser,Müllbeutel.
Katharina Weissenberger
Mi ab 14.4.
4 mal
Üchtelhausen
19-22 Uhr
Kurs-Nr. UH10
37,50 €
ProgrammfürKinder
EineEinrichtungderGemeindeÜchtelhausen
SelbstverteidigungundSelbstbehauptungfürJungen-Grundkurs
EinKursfürJungenvon8bis11Jahren.
AuchJungenkennendasGefühl,wehrloszusein,wennsie
angegriffenwerden.IndiesemKurssollensieMöglichkeiten
kennenlernen,sichzuwehren,ohnedassdieseerstdurch
jahrelangesTrainingerworbenwerdenmüssen.DieÜbungenzurSelbstverteidigungberuhenaufdenGrundlagendes
Ju-Jutsu.
DerDozentistÜbungsleiterfürdasFachJu-Jutsu.
Rainer Zehe
Sa 24.4. und So 25.4.
Üchtelhausen
10-15 Uhr
Hauptschule Turnhalle
Kurs-Nr. UH13
Durch spielerischen Umgang mit Farben in verschiedenen
TechnikenschaffenwirkleineKunstwerke.
Maximal6Kinder.
Gisberth Niklaus
Sa ab 8.5.
3 mal
Üchtelhausen
14-15.30 Uhr
17 €
AusTonplattenformenwirjenachWunschKugelnundGefäße,dieam3.AbendmitEngobenbemaltwerden.Eskönnen
auchOrnamenteeingeritztoderGefäßepoliertwerden.
WirarbeitenmitrotemTon.DasGlasierenentfällt.
maximal8Teilnehmer/-innen.
33eplus4,50eBrennkostenanteil
Bittemitbringen:Baumwolltuch,altesKüchenmesser,Müllbeutel.
Katharina Weissenberger
Fr 5.3., 19-22 Uhr
Üchtelhausen
Sa 6.3., 10-16 Uhr
Mo 8.3., 19-22 Uhr
Kurs-Nr. UH11
Nr. WH01
Nr. WH02
Eintritt frei
Wildkräuterführung
mal Kultur!
56,50 €
BeidieserWanderungdurchunserewunderbarefränkische
Landschaft erkunden wir gemeinsam die Faszination und
VielfaltderheimischenWildpflanzen.
Dabei entdecken wir, dass Wildkräuter und Früchte sehr
wertvollfürunsMenschen,fürdieTierweltundunserkomplettesÖkosystemsind.
Treffpunkt:AussiedlerhofSauerTheilheim,AmHergolshäuserWeg.
Wichtig:festesSchuhwerkundRegen-bzw.Sonnenschutz
mitbringen!
Heike Sauer
Mo am 26.4.
Waigolshausen
17-18.30 Uhr
Nr. WH03
mal Wissen!
104
Eintritt frei
SchlafistGenussundLebenselixierzugleich.Undtrotzdem
tunwirschlechtenSchlafgernalsBagatelleab.Dabeihat
SchlafmangelaufDauerschlimmeFolgen:Unausgeschlafen
undausgelaugtlaufenKörperundGeistaufSparflamme;die
LebensfreudesinktunddasImmunsystemwirdschwächer.
Schließlichwerdenwirkrank.ErfahrenSiehier,wieSie,auf
sanftemWege,wiederzueinererholsamenNachtkommen.
Susanne Nies
Mo am 19.4.
Waigolshausen
19.30 Uhr
Freizeitzentrum, Jugendraum
Kurs-Nr. UH12
VolkskrankheitDepression?Wiekannichmichschützen
NichtjedebedrückteStimmungistgleicheineDepression,
vielesistvöllignormal.Trotzdemmussichetwastun,umaus
meiner trüben Stimmung wieder herauszufinden. Welche
WegegibtesausderDepressionheraus?
Ursula Lux
Mo am 15.3.
Waigolshausen
19.30-21 Uhr
Freizeitzentrum, Jugendraum
BesserSchlafen-sanfteWegezueiner
erholsamenNacht!
37,50 €
Freies Modellieren mit demWerkstoffTon; vom Relief zur
Vollplastik.
FürAnfänger/-innenundFortgeschrittene.
48,50eplus8eBrennkostenanteil
Bittemitbringen:KleinesMesser,Baumwolltuch
Peter Vollert
Mi ab 9.6.
8 mal
Üchtelhausen
19-21.15 Uhr
AnmeldungabMontag,15.FebruarinderGemeindeverwaltungimRathaus.
Beischriftlichen,Fax-undMail-AnmeldungenwirdderHörerausweiszugeschickt.
KurseundEinzelveranstaltungenfindenimFreizeitzentrum
(Jahnstraße)statt,wennnichtandersvermerkt.
ÖffnungszeitenimRathaus:
Mo7.30-12Uhr,Di7.30-12Uhrund14-17Uhr;Do7.3012Uhrund14-18Uhr;Fr7.30-12Uhr.
FrauReichert,Tel.:09722/9111-0,Fax:09722/9111-20
AnschriftRathaus:Kirchstr.8,97534Waigolshausen
25,50 €
MalenundZeichnenmitKindern
Kurs-Nr. UH14
KreativesGestaltenmitTon:
Oberflächengestaltung
Waigolshausen(WH)
5€
Waigolshausen/Wasserlosen
SelbstverteidigungundSelbst-
behauptungfürJungen-Grundkurs
Kurse
Der Schwerpunkt liegt auf gymnastischen Übungen zum
AusgleichvonBewegungsmangelundeinseitigerBelastung
sowiezurVerbesserungvonHaltungsschäden.Gelenkschonende Übungen und Entspannungsübungen lockern das
Programmauf.
AngesprochensindFrauenundMännerjedenAlters.
Tina Noppinger
Do ab 4.3.
8 mal
Waigolshausen
19-20 Uhr
Freizeitzentrum Halle
Kurs-Nr. WH10
21 €
EinKursfürJungenvon8bis11Jahren.
AuchJungenkennendasGefühl,wehrloszusein,wennsie
angegriffenwerden.IndiesemKurssollensieMöglichkeiten
kennenlernen,sichzuwehren,ohnedassdieseerstdurch
jahrelangesTrainingerworbenwerdenmüssen.DieÜbungenzurSelbstverteidigungberuhenaufdenGrundlagendes
Ju-Jutsu.
DerDozentistÜbungsleiterfürdasFachJu-JutsuundJugendleiterimJu-Jutsu-VerbandBayern.
Rainer Zehe
Sa 17.7., 10-15 Uhr
Waigolshausen
So 18.7., 10-15 Uhr
Freizeitzentrum Halle
Kurs-Nr. WH15
25,50 €
FitmitFun
EinWorkout,dasKraftübungen,AusdauertrainingundStretchingbeinhaltet.Beiaktueller,flotterMusikundmitvielSpaß
wirdderganzeKörpertrainiert.
Nebenkosten:Teilnehmer/-innen,dienichtMitgliedimTSV
Theilheimsind,zahlenam1.Kursabend15efürRaumnutzung(fürdengesamtenKurs).
Nicole Jakubowski
Di ab 2.3.
15 mal
Theilheim
18.15-19.15 Uhr
Sportheim
Kurs-Nr. WH11
In der Verbandschule Werneck werden über die vhs-
AußenstelleWerneckverschiedeneEDV-Kurseangeboten.
Siehevhs-ProgrammvonWerneck.
AnmeldungfürdieseEDV-KurseimRathausWerneck.
37,50 €
DiePilates-MethodeverfolgteinganzheitlichesKonzeptum
denKörpereffektivzutrainieren.SiesteigernmitPilatesauf
schonendeWeiseIhreKraft,BeweglichkeitundKoordination.
DurchdieoptimiertenBewegungsabläufeverbessernSieIhreHaltungundKörperwahrnehmung.DieserKursistfüralle
geeignet,diediePilatesübungenbereitskennen,aberauch
Neueinsteigersindhierherzlichwillkommen.
Nicole Jakubowski
Mi ab 3.3.
15 mal
Theilheim
19.30-20.30 Uhr
Sportheim
DieTeilnehmerdiesesKursessollendiePilatesübungenbereitsgutkennenundeingutesGefühlfürihrenKörperhaben,
denndieÜbungensteigernsichinderIntensitätundVariation.
Nicole Jakubowski
Mi ab 3.3.
15 mal
Theilheim
18.30-19.30 Uhr
Sportheim
Frauenlesen,Kindermusizieren!
Männer,FrauenundKinderhörenzu!
Nr. WG01
Eintritt frei
DieganzeVielfaltderRosen
inArtenundSorten
37,50 €
mal Entspannung!
Pilates50Plus
InhaltlichwiePilatesBasic.
NicoleJakubowski
Fr ab 5.3.
15 mal
Theilheim
9-10 Uhr
Sportheim
Kurs-Nr. WH14
37,50 €
PilatesIII
Kurs-Nr. WH13
VeranstaltungeninderDr.-Maria-Probst-HalleWasserlosen,
wennnichtandersvermerkt.
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo-Fr8-12Uhr,Mi13-18Uhr.
AnsprechpartnerinneninderGemeindeverwaltung:
FrauStörlein,FrauSchmitt,Tel.:09726/90670,
Fax:09726/8130
AnschriftRathaus:Kirchstraße1,97535Greßthal
Aktive und ehrenamtlich tätige Frauen aus der Gemeinde
Wasserlosen lesen aus dem Buch ihrer Wahl vor, Buben
undMädchenausderGemeindespielenzurmusikalischen
UmrahmungaufihrenInstrumenten.DieGleichstellungsbeauftragtederGemeindeführtmundartlichdurchdenAbend.
DasTeamderPfarrbüchereiGreßthalsorgtfürdieBewirtung
derZuhörinnenundZuhörer.
ErlebenSiediesenunterhaltsamenAbendmitAkteurinnen
undAkteurenausallenOrtsteilenvonWasserlosen.
Es lesen vor: Beyfuß Hildegard, Keß Irmgard, Kuhn Ingrid,
PaulickBrigitteundSchmittJanina.
Es musizieren: Schülerinnen und Schüler der Außenstelle
WasserlosenderMusikschuleSchweinfurt,LeitungJürgen
Klose
Esmoderiert:VeronikaKlose
Esbewirtet:IrmgardSchlerethmitihremTeam
InZusammenarbeitmitderBüchereiGreßthal.
Mi am 10.3.
Greßthal
19.45 Uhr
Bücherei im Pfarrheim
PilatesBasic
Kurs-Nr. WH12
Wasserlosen(WG)
37,50 €
mal Fitness!
Es referiert Klaus Körber von der Landesanstalt fürWein-
undGartenbauVeitshöchheim.
InZusammenarbeitmitderBüchereiGreßthalunddemVereinGartenbauundLandespflegeGreßthal.
Klaus Körber
Do am 25.3.
Greßthal
19.30 Uhr
Bücherei im Pfarrheim
Nr. WG02
Eintritt frei
WanderspaßinWasserlosen-eine
GemeinschaftsaktionderGemeinde
WasserlosenundderInterkommunalen
AllianzOberesWerntal.
ErlebenSiedieGroßgemeindeWasserlosenaufsiebenspannendenThemenwegenunderfahrenSiedabeiWissenswerteszuGeschichteundLandschaftderachtGemeindeteile.
Geführte Wanderungen und ein Rahmenprogramm bieten
SpaßfürGroßundKlein.FürIhrLeiblichesWohlistebenfalls
bestensgesorgt.WeitereInformationenerhaltenSiezugegebenerZeitunterwww.oberes-werntal.debzw.unterwww.
wasserlosen.de
So am 1.8.
Wasserlosen
Nr. WG03
105
Wasserlosen
TabellenkalkulationmitExcel-
Einführung
Kurse
WeiterführungTeil1
Andrea Hammer
Do ab 11.3.
5 mal
Poppenhausen
18.30-21.30 Uhr
Volksschule
Kurs-Nr. WG10
46 €
Rücken-Fitundmehr
DasProgrammExcelistnichtnursehrgutgeeignetfüralle
ArtenvonTabellen,seienesAdressen,Kundenlistenu.ä.Man
kannRechenarbeitenvereinfachenundautomatisierenund
ErgebnissemitHilfevonDiagrammenveranschaulichen.
Inhalte:
-AufbauundArbeitsweisevonExcel
-AufbauvonTabellen,FormatierungundAussehen
-ArbeitenmitFormeln
-FunktionenundihreAnwendungsgebiete
-Erstellen von aussagekräftigen Diagrammen aus bestehendenTabellen.
-Diagrammformatierung
Kursunterlagen (ca. 13 e für das EDV-Heft ‚Excel 2002‘)
könnenimKurserworbenwerden.
Andrea Hammer
Do ab 24.6.
5 mal
Poppenhausen
18.30-21.30 Uhr
Volksschule
Kurs-Nr. WG12
46 €
Wir trainieren: Rücken - Arme - Beine - Bauch und Po -
also die gesamte Muskulatur - rückengerechtesVerhalten
imAlltag,dieAusdauer,dieKraft,dieKoordinationunddie
Beweglichkeit.
Außerdem ist geplant, ab und zu mit dem Theraband zu
arbeiten.
Christa Thain-Wehner
Mo ab 1.3.
10 mal
Wasserlosen
19.30-20.30 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG15
23 €
Eltern-Kind-Turnen
SpielerischesBewegenzurFörderungderkörperlichenund
motorischen Entwicklung für 2-5jährigeKinderinBegleitungeinesErwachsenen.
Sieglinde Herold
Mo ab 8.3.
9 mal
Wasserlosen
15.30-16.30 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG16
22,50 €
Inhalte:
-Systempflege
WiederholungWord:
-Formatübertragen
-Dokumentvorlagen
-Bildereinfügen
Internet:
-gezielteSuche
Andrea Hammer
Do ab 29.4.
5 mal
Poppenhausen
18.30-21.30 Uhr
Volksschule
Kurs-Nr. WG11
106
50 €
Bei dieser aktiven Wirbelsäulengymnastik lernen Sie, das
Körperbewusstsein zu schulen und die Körperhaltung zu
verbessern.SchwacheMuskelnwerdengestärkt,verkürzte
MuskelngedehntundVerspannungengelöst.
Monika Schmitt
Mo ab 8.3.
10 mal
Wasserlosen
17-18 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG13
23 €
wieWG13
Monika Schmitt
Mo ab 8.3.
18-19 Uhr
Kurs-Nr. WG14
10 mal
Wasserlosen
Dr. M.-Probst-Halle
23 €
TCM:HilfebeisteifemNacken,
Kopfschmerz,Migräne,Sehstörung
VieleMenschenleidenandenobenaufgezähltenBeschwerden.MitderYin-undYang-AusgleichstheoriebietetdieTCM
seit 2000 Jahren wirkungsvolle therapeutische Methoden
undRehabilitationsmöglichkeiten.ImSeminarwerdenvon
einem chinesischen Arzt chinesische Diagnoseverfahren,
PhytotherapieundErnährungvorgestelltsowieeinigeAkupressur-,TuiNa-undQiGong-Übungengezeigtundgeübt.
BitteSchreibzeugmitbringen.
Weihong Yang
Di ab 22.6.
2 mal
Schwemmelsbach
18.30-21 Uhr
Feuerwehrhaus
Kurs-Nr. WG17
20 €
Wasserlosen/Werneck
FoxWalk:StressabbauinderNatur
DerFoxWalk(Fuchsgang)isteineArtdesGehens,diebereitsseitvielenJahrhundertenvondenindianischenScouts
angewandt wird. Die Scouts oder auch ‚Kundschafter des
Stammes‘ genannt, waren auf eine Fortbewegungsart angewiesen,dieesihnenermöglichte,sichunerkanntdurch
dieWildniszubewegen.Dabeientdecktensie,dassTierenur
vorMenschenflüchten,wenndieseStressausstrahlen.So
entwickeltendieScoutsdenFoxWalk,derihnenhalf,das
GehirnvonjederArtvonStressmusternvollständigzubefreien,sodassselbstwildeTiereinihrerGegenwartkeineAngst
mehrzeigten.
DieGehtechnikdesFoxWalkwirdheutzutageaufgrundder
vielenpositivenAuswirkungenaufdieGesundheitvonKörperundGeistimmermehrvonderwestlichenWeltentdeckt.
DurchdenFoxWalkkannStressabgebautwerden,erführt
zueinerAufrichtungderKörperhaltungundhilftbeimLoslassenemotionalerKonflikte.Desweiterenermöglichteres,
TiereninfreierWildbahnzumBerührennahezukommen.
DerFoxWalkistsehreinfachzuerlernenunddaherfürjede
Altersklassegeeignet.
Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste, bequeme Kleidung,ggf.Sonnen-undZeckenschutz
Treffpunkt:JugendzeltplatzWülfershausen
DerTermin entfällt bei starkem Regen. Den neuenTermin
erfahrenSieimRathausGreßthal.
Anmeldungbis23.6.
Ramona De Meuter
Mi am 30.6.
1 mal
Wasserlosen
18-20 Uhr
Kurs-Nr. WG18
7€
RegionaleMehlspeisen
In der heutigen Zeit landen viele Lebensmittel, teilweise
hochwertigeProdukte,imAbfall.
Diesmussnichtsein-wennmandenMuthat,diesegezieltundköstlichweiterzuverarbeiten,wiez.B.zuWeckschmarrn.IndiesemKurskochenwireinMenüaustraditionellen Mehlspeisen wie Weckschmarrn, Apfelstrudel,
Mehlspatzen,süßundherzhaft.
InZusammenarbeitmitderDJKWülfershausen.
Claudia Mützel
Di am 20.4.
1 mal
Wülfershausen
19-22 Uhr
DJK Sportheim
Kurs-Nr. WG19
8€
Habt ihr Lust, zusammen mit Gleichaltrigen neue Schritte
zulernenundaufmoderneSongszutanzen?ImLaufeder
beidenSamstageübenwirHipHop-undJazzbewegungen
undfügendieseanschließendzueinerChoreographiezusammen.MitmachenkönnenalleimAltervon8-12Jahren,
dieJazzdanceneubeginnenwollenoderbereitseinenKurs
besucht haben. Bitte bringt bequeme Kleidung und Turnschuhemit!
Angelika Schmitt
Sa ab 8.5.
2 mal
Wasserlosen
11-15 Uhr
Dr. M.-Probst-Halle
Kurs-Nr. WG20
20 €
SommerresidenzSchlossWerneck
Werneck(WE)
AnmeldungabMontag,15.Februar7.30-12Uhr;
Di16.2.,8-12Uhr.DasTelefonistam1.Anmeldetagab
9Uhrbesetzt.
Anmeldungen telefonisch, schriftlich, persönlich oder mit
E-MailbeiderGemeindeverwaltungimRathausWerneck.
Beitelefonischen,schriftlichen,Fax-undMail-Anmeldungen
wirdderHörerausweiszugeschickt.
NachAnmeldeschlusserhaltenSienurdanneineNachricht
vonderGemeinde,wennderKursnichtstattfindenkann.
Kursebzw.EinzelveranstaltungenfindeninderHauptschuleinWerneck(amSchwimmbad)statt,wennnichtanders
vermerkt.
ÖffnungszeitenimRathaus:Mo-Fr8-12Uhr;Mo-Mi13.3015.30Uhr;Do13.30-17.30Uhr
FrauSendner,Tel.:09722/2213,
FrauSteinmetz,Tel.:09722/2214,Fax:09722/2231
AnschriftRathaus:Balthasar-Neumann-Platz8,
97440Werneck
Sonne,MondundSterne
EineReisedurchunserSonnensystemundGalaxis.
Mi am 10.3.
Werneck
19 Uhr
Hauptschule
Nr. WE01
Eintritt frei
UnserUniversum
VomUrknallbiszumungewissenEndeunseresUniversums
inca.100MilliardenJahren.
Mi am 17.3.
Werneck
19 Uhr
Hauptschule
Nr. WE02
Eintritt frei
FreierNacken,freieSchultern
HäufigsindesdiealltäglichenArbeiten,beidenenwirunserenNackenundSchulterbereichstrapazieren.Dabeikommt
essehrdaraufan,wiewirunsorganisieren,wiealsounsere Verbindungen vom Kopf, dem Nacken weiter über den
Schultergürtel,denBrustkorbbiszumBeckenmiteinander
harmonieren.
EswirdandiesemAbenddarumgehen,dieseZusammenhängezuerkennenumunnötigeSpannungenimAlltagzu
vermeiden.
InZusammenarbeitmitdemFrauenbundZeuzleben.
Hermann Erhard
Fr am 5.3.
Zeuzleben
19.30 Uhr
Alte Schule
Nr. WE03
Eintritt frei
BilligeArznei-schlechteArznei?
Werdenwirkrankgespart?
EinApothekergibtInformationen.
InZusammenarbeitmitdemSeniorenkreisEttlebenunddem
SeniorenbeiratWerneck.
Peter Vanselow
Mi am 10.3.
Ettleben
14.30 Uhr
Pfarrheim
Nr. WE04
DieGründefürdieErbauungdesSchlossesgeradeinWerneck; die grandiose Planung des Architekten, die perfekte
UmsetzungdurchdiebestenKünstlerundHandwerkerseinerZeit,natürlichauchausdenOrtschaftenunseresMarktesWerneck.VorgetragenineinemLichtbildervortragdurch
denBotschafterderInterkommunalenAllianzOberesWerntalJosefSchartner,einbesondererKennerdesSchlosses.
InZusammenarbeitmitdemSeniorenkreisSchnackenwerth
unddemSeniorenbeiratWerneck.
Josef Schartner
Mi am 10.3.
Schnackenwerth
14.30 Uhr
Sportheim
Nr. WE05
Eintritt frei
SommerresidenzSchlossWerneck
DieGründefürdieErbauungdesSchlossesgeradeinWerneck; die grandiose Planung des Architekten, die perfekte
UmsetzungdurchdiebestenKünstlerundHandwerkerseinerZeit,natürlichauchausdenOrtschaftenunseresMarktesWerneck.VorgetragenineinemLichtbildervortragdurch
denBotschafterderInterkommunalenAllianzOberesWerntalJosefSchartner,einbesondererKennerdesSchlosses.
In Zusammenarbeit mit dem Kreisalten- und Pflegeheim
Werneck.
Josef Schartner
Di am 16.3.
Werneck
17.30 Uhr
Kreisaltenheim
Nr. WE06
Eintritt frei
BilligeArznei-schlechteArznei?
Werdenwirkrankgespart?
EinApothekergibtInformationen.
InZusammenarbeitmitdemSeniorenkreisEßlebenunddem
SeniorenbeiratWerneck.
Peter Vanselow
Mi am 17.3.
Eßleben
14.30 Uhr
Sportheim
Nr. WE07
Eintritt frei
DasDorfimWandel
VombäuerlichenDorfzumDorfinderRegion.
InZusammenarbeitmitdenSeniorenkreisSchleeriethund
demSeniorenbeiratWerneck.
Friedrich Lösch
Mi am 17.3.
Schleerieth
14 Uhr
Alte Schule
Nr. WE08
Eintritt frei
Autorenlesung:
‚ZwischenTraumundWirklichkeit‘
Heidi Keller aus Eßleben hat in ihrem ersten Buch ‚Zwischen
TraumundWirklichkeit‘Ideen,GedankenundEindrückeaus
ihrem Leben, meist in Reimform, niedergeschrieben. Ihre
TextesindbevölkertmitHoffnungenundmitÄngsten,mit
Träumen,SehnsüchtenundIllusionen.Oftaberauchnurmit
Beobachtungen,wiesiejedervonunsmachenkann.
InZusammenarbeitmitdemSeniorenkreisMühlhausenund
Heidi Keller
Do am 18.3.
Mühlhausen
15 Uhr
Sportheim
Nr. WE09
Eintritt frei
Eintritt frei
107
Werneck
MehrLebenstattmehrHaben
EssinddiekleinenDinge,dieunserLebenlebenswertmachen.Wir müssen wieder schauen und hören lernen, bewusstgenießenundeinfacherLeben.
In Zusammenarbeit mit dem Seniorenkreis Stettbach und
demSeniorenbeiratWerneck
Elfriede Kunzmann
Do am 18.3.
Stettbach
14 Uhr
Sportheim
Nr. WE10
Eintritt frei
DiePalliativstationSt.Josef
stelltsichvor
WerfindetAufnahmeinderPalliativstation?WasunterscheideteinePalliativstationvoneinemHospiz?WassinddieZielederPalliativmedizin?
InZusammenarbeitmitdemSeniorenkreisZeuzlebenund
demSeniorenbeiratWerneck
Anette Nees
Do am 18.3.
Zeuzleben
14 Uhr
Sportheim
Nr. WE11
Eintritt frei
AlteHausmittelneuentdeckt
Alte Hausmittel erfreuen sich immer größerer Beliebtheit.
AuchdieSchulmedizingehtmittlerweileimmermehrdazu
überbeimildenKrankheitsverläufenaufdiealten,überliefertenNaturheilmittelzurückzugreifen.VorallembeiKindern
haben sich diese einfach anzuwendenden Methoden wie
Güsse,Wickel,Teesetc.bewährt.Hausmittelhelfenhieroft
schnell,effektivundpreiswert.Auchfrüherwusstensichdie
Menschenschonzuhelfen;wirwollenunsdiesesWissen
wiederinsGedächtnisrufenundvondenErfahrungenfrühererGenerationenprofitieren.
Die Referentin ist Heilpraktikerin mit eigener Praxis in
Schweinfurt.
InZusammenarbeitmitderKrabbelgruppeZeuzleben.
Barbara Mantel
Mi am 24.3.
Zeuzleben
19.30 Uhr
Alte Schule
Nr. WE12
Eintritt frei
Frühlingskräuter-
wertvolleSchätzefüruns
VerschiedeneWildkräuterkennenlernen,wiekannichsiefür
michnutzen,wasbewirkensie.Diesundnocheinigesmehr
werdenSiebeidiesemVortragerfahren.
AmDi11.5.findeteinKochkursmitWildkräuternstatt(siehe
KursWE60).
InZusammenarbeitmitdemFrauenbundWerneck.
Rita Bauer
Sa am 10.4.
Werneck
14 Uhr
Pfarrheim
Nr. WE13
Eintritt frei
Besserhören-auchimAlter
Wiekanngeholfenwerden?
Frau Weitkamp-Moog von der Firma Hörgeräte Weitkamp
gibtInformationenundbeantwortetFragen.
InZusammenarbeitmitdemSeniorenkreisSchraudenbach
unddemSeniorenbeiratWerneck.
Brigitte Weitkamp-Moog
Do am 15.4.
Schraudenbach
14.30 Uhr
Sportheim
Nr. WE14
Eintritt frei
AufdenSpurendesSandsteins–
FührunginundumEgenhausen
FränkischesBildstockzentrum
Werneck-Egenhausen:
Steinbrüche,MariengrotteundKapelle
Bildstöcke,religiöserHausschmuck
Kirchen-undFriedhofsführung
Treffpunkt:KapelleEgenhausenamOrtseingangrechte
Seite (von der B 19 kommend aus Richtung Schnackenwerth)
WeitereInfosbeiClaudiaSachs,Tel.:09722/6779
DieKostenwerdenvomMarktWerneckübernommen.
Claudia Sachs
So am 18.4.
1 mal
Egenhausen
14 Uhr
EröffnungamSonntag,den16.Mai2010
AmInternationalenMuseumstag2010,derunterdemMotto
„MuseenfüreingesellschaftlichesMiteinander“steht,wird
imOrtsteilEgenhausendesMarktesWerneckdas„FränkischeBildstockzentrum“eröffnet.
Ein buntes Rahmenprogramm mit Ausstellungsführungen,
Bildstockspaziergängen, spannend erzählten BildstocksagenundBildhauervorführungenlädtGroßundKlein,Familien,ErwachseneundKinderherzlichzurEröffnungein.
DasgenaueProgrammfindenSieabdem1.Mai2010auf:
www.Bildstockzentrum.de
undimAmtsblattMarktWerneck.
So am 16.5.
Egenhausen
Kurs-Nr. WE15
gebührenfrei
AusderSchatztruhe
unseresLandkreises
Unsere Vorfahren haben uns ein beachtliches kulturelles
Erbe hinterlassen. In diesem Vortrag werden besonders
kostbare Kirchen gezeigt, Jahrhunderte alte Bildstöcke
und moderne Schöpfungen. DieWerntaltracht beeindruckt
inFormundFarbe.InunsererSchatztruhefindenwirauch
Volksmusik-undGesangsgruppen.Beachtlich,wasderkleineOrtSömmersdorfmitseinenPassionsspielenbewegt.Ein
buntes,vielfältigesBild,dasunserLandkreisbietet.
InZusammenarbeitmitdemSeniorenkreisEgenhausenund
Karl-Heinz Hennig
Do am 29.4.
Egenhausen
14.30 Uhr
Sportheim
Nr. WE16
Eintritt frei
Natur-undpflanzenkundliche
Wanderung:Teil1,Frühling
Frühlings-ExkursionzuPflanzenundTierenam„Kühbrunnen“beiEßleben(BiotopWeidleinsbach).
Treffpunkt:AnderB19zwischenWerneckundEßleben,
AbzweigderBetonstraßerechtsvonderB19,ca.700Meter
vorEßleben.
DieVeranstaltungfindetbeijederWitterungstatt.
Anmeldungnichterforderlich.Teilnahmekostenlos
InZusammenarbeitmitdemBundNaturschutzOrtsgruppe
Werneck.
Georg Rüttiger
Sa am 24.4.
1 mal
Eßleben
14-17 Uhr
Kurs-Nr. WE17
gebührenfrei
Natur-undpflanzenkundliche
Wanderung:Teil2,Frühsommer
InzwischenistesFrühsommeram„Kühbrunnen“geworden.
BeidiesemFolgeterminsolldieEntwicklungderNaturnach
ca.8Wochenaufgezeigtwerden.
Treffpunkt:AnderB19zwischenWerneckundEßleben,
AbzweigderBetonstraßerechtsvonderB19,ca.700Meter
vorEßleben.
DieVeranstaltungfindetbeijederWitterungstatt.
Anmeldungnichterforderlich.Teilnahmekostenlos
InZusammenarbeitmitdemBundNaturschutzOrtsgruppe
Werneck.
Georg Rüttiger
Sa am 26.6.
1 mal
Eßleben
14-17 Uhr
Kurs-Nr. WE18
gebührenfrei
Nr. WE19
WerneckerKulturfrühling
Vom6.bis21.3.
DerMarktfürKunstundKultur
Schirmherrschaft:BürgermeisterinEdeltraudBaumgartl
Veranstalter: Kulturinitiative, MarktWerneck, ev. und kath.
Kirchengemeinde.
Sa6.3.,20Uhr,CasinoII,Eröffnungsveranstaltung:
EdeltraudRupekundUrsJohn,
„WeillnurdieLiebezählt“
Sa6.3.TheaterMühlhausen„DiedreiDorfheiligen“
weitereTermine:7./12./13./14./19./20./21./26./27./
28.März
So7.3.,17Uhr,Kath.Kirche,GospelKonzertmit
„Troubadour“
Di9.3.,19:30Uhr,F-Bau,Konferenzraum,KurzprosaGlaube,Hoffnung,Hiebeu.andereUngereimtheiten
mitGünterHeinundmusikalischesIntermezzo
Mi10.3.,19:30Uhr,Ev.Gemeindehaus,JohannesWohlfahrt:SongsvomMee
Fr12.3.,TheaterEttleben:„DasalteSchlitzohr“
weitereTermine:13./14./19./20./21.März
Fr12.3.,15Uhr,Altenheim,SchrollaMusikanten
Fr12.3.,17Uhr,B.-Neumann-Platz11,Vernissagebei
WohnkulturMüller:AusstellungLidaSäger
Fr12.3.20Uhr,Guddensaal,B.O.S.S-bayerischesLiederkabarettmitHubertTreml
Sa13.3.,11Uhr,Julius-Echter-Str.7,Vernissageinder
Galerie:ReinhildisNoronha,Dittelbrunn
Sa13.3.,20Uhr,kath.Pfarrheim,IndischerAbendzuGunstenderFastenaktion
So14.3.,11Uhr,AutohausSchuler&Eisner,Frühschoppen
mitAva-Saxophon-Quartett,KunstausstellungmitJoachim
Schädu.KarinLorenz
So14.3.,17Uhr,Schlosskirche,KonzertSternallee:Christl.
PopundRock
Di16.3.,19:30Uhr,Ev.Gemeindehaus,VortragPfr.Lösch:
„DerhatdochkeineKultur“
Mi17.03.,19:30Uhr,kath.Pfarrheim,Lichtbilder-Vortrag:
WilliKarrlein,eineReisedurchdieNationalparksArgentiniensvonderMagellanStraßebisIguazu
Fr19.3.,16Uhr,Feuerwehrhaus,FilmabendfürKinder
(Jugendfeuerwehr)
Fr19.3.,20Uhr,Guddensaal,WolfgangBuck,fränkischer
Liedermacher
Sa20.3.,15Uhr,Altenheim,KindertheaterRatzFatz:
MondraguroderdieGeschichtevomgoldenenEi
Sa20.3.,19:30Uhr,Zeuzleben,Wirtshaussingeninder
GaststätteAuerhahn
So21.3.,19Uhr,CasinoII,Abschlussveranstaltung:Hans
Driesel,DavidReß:„SchießmirdenApfelvonderBirne“
KulturfrühlingSpezial:
So28.3.17Uhr,KircheVasbühl,Passionssingenmitden
Schrolla-Musikanten
Sa12.6.,20Uhr,Pfarrheim,„Has(s)tduTöne?Liebe,Lust
undLeidenschaft“vonundmitdemLiederkranzWerneck
undProjektchorwerntaltonal
So 18.7., 19 Uhr, Schlosspark, a capella pop „medlz“,
open-air
Nr. WE191
108
Werneck
WeiterführungTeil2
Kurse
Computerschreibenin4Stunden
MitdiesemLernsystemgibteskeinsturesEinhämmernauf
dieTastenundkeinefrustrierendenWiederholungen.ImGegenteil:mitdiesemSystemmachteseinfachSpaß,Computerschreibenzulernen.
Mitdemats-Systemistesnunmöglich,dieTastatureines
Computersinnur4Stundenblindbedienenzulernen.Klingt
unglaublich,istaberwahr.EswurdeeinTrainingsprogramm
entwickelt,dasErkenntnisseausPädagogik,Hirnforschung,
Assoziations-undVisualisierungstechnikenetc.kombiniert,
umeineffektivesundschnellesLernenzuermöglichen.So
istbeispielsweisejedeTasteaufdemTastenfeldmiteinem
Bildverknüpft,wodurchsichdieLagedereinzelnenBuchstabenschnelleinprägenlässt.DurchdengezieltenEinsatz
von Farben, Musik und erprobten Entspannungstechniken
wird der Lernprozess weiter unterstützt. Diese Elemente
sindnichtneu.SonutzenbeispielsweiseauchGedächtniskünstlerVisualisierungstechnikenumsichlangeZahlenreihenzumerken.AuchSportlerprägensichzunächstmitHilfe
vonMentaltechnikenjedenBewegungsablaufgenauein,bevordasmotorischeTrainingbeginnt.NeuistdieKombination
dieserTechnikenzueinemLernsystem,mitdemmaninnur
4StundendieTastaturblindbedienenlernt.
InderLehrgangsgebührsinddieats-Lehrgangsunterlagen
zumPreisvon20,50eenthalten.
Angelika Arnold
Mi ab 17.3.
2 mal
Werneck
18.30-20.45 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE20
42 €
KeineAngstvordemComputer–
Einführung
EinKursbesondersauchfürFrauen,SeniorinnenundSenioren.
Sie haben einen Computer und möchten sich einen ÜberblicküberdieArbeitmitdiesem‚neuartigen‘Gerätverschaffen?HierhabenSiedieGelegenheitdazu!
Andrea Hammer
Mo ab 8.3.
5 mal
Werneck
16-18.15 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE21
35 €
WeiterführungTeil1
Andrea Hammer
Mo ab 26.4.
5 mal
Werneck
16-18.15 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE22
PräsentationmitPowerpoint
Sie wollen noch mehr Übung bei derArbeit am Computer
habenundeinigenützlicheTippserfahren?DannsindSie
hierrichtig!
Inhalte:AuffrischungderKenntnisseinWindowsundWord.
ErstelleneinespersönlichenBriefkopfes.IhreProblememit
WordundwieSiedieselösenkönnen.Excel,eingutesWerkzeugfürTabellenundRechnungen.BilderundTexteausdem
Internet für eigene Zwecke weiter verarbeiten. E-Mail, die
schnelleKommunikation.
Vorkenntnisse:GrundkenntnisseinWindowsundTextverarbeitung.
Andrea Hammer
Mo ab 14.6.
5 mal
Werneck
16-18.15 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE23
35 €
RundumsInternet–Internetkenntnisse
auffrischenundaufbauen
Sie haben schon erste Erfahrungen mit dem Internet und
wollennunwissen,wiemanschnellerundgezielteranInformationenherankommt.Inhalte:
WiederholungGrundwissen(Internet-Struktur,Adressierung,
Favoriten,Fehlermeldungen)
Gezielte Suche im Internet, Suchmaschinen, Suchkriterien
undRatschläge,SuchennachBildern,MusikundVideo-Clips
Textteilekopierenundweiterverarbeiten
TippsundTricksfürdasDruckenvonHTML-Seiten
ProgrammeausdemInternet,Download,Entpacken,Installieren
KostenloseE-Mail-Adressen
Sicherheitsvorkehrungen für das Internet (firewall, Virenscanner)
Vorkenntnisse:GrundkenntnisseamPC
Andrea Hammer
Sa am 15.5.
1 mal
Werneck
9-16 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE24
19 €
Inhalte:
-Systempflege
WiederholungWord:
-Formatübertragen
-Dokumentvorlagen
-Bildereinfügen
Internet:
-gezielteSuche
Andrea Hammer
Mo ab 19.4.
5 mal
Werneck
18.30-21.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE25
50 €
GestaltenSieIhrePräsentationenprofessionell!
Einführung in das Präsentationsprogramm, das im ProgrammpaketMS-Officeintegriertist.DasProgrammistdas
idealeWerkzeug, um schnell und einfach anspruchsvolles
und professionelles Material für Schulungen, Besprechungen,PräsentationenundWerbungzuerstellen.
Inhalte:
Konzepte, Benutzeroberfläche, Erstellen einer Folienreihe,
verschiedeneAssistenten;einfügenundbearbeitenvon
Grafik, Clip-Art, Diagrammen, Word Art, Organigrammen;
Präsentationslayouts,Vorlagen,Animation vonTextblöcken
undBildschirmseiten.
ErforderlicheVorkenntnisse:Windows-Kenntnisse.
Andrea Hammer
Mo ab 7.6.
4 mal
Werneck
18.30-21.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE26
27 €
Excel-Aufbaukurs
Themen: Formeln schützen; Große Tabellen bearbeiten;
Funktionen, die von bestimmten Bedingungen abhängig
sind, z. B. Wenn-Funktion, Verweis-Funktion.; Datensätze
sortierenundfiltern;DateneingabemitHilfederDatenmaske;Zellen-undBereichsbenennungen,Tabellenverknüpfen.
AufFragenundAnregungenderTeilnehmer/innenwirdeingegangen.
ErforderlicheVorkenntnisse:GrundkenntnisseinExcel.
Bernadette Nuber
Di ab 9.3.
5 mal
Werneck
18.30-21 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE27
40 €
BeratungEnglisch
WennSieunsichersind,welchenSprachkursSiebesuchen
wollen,könnenSiesichberatenlassen.DieDozentinBrigitte
Marsfelden-Rosner (Englisch) wird im Gespräch mit Ihnen
herausfinden,welcherKursIhrenVorkenntnissenentspricht.
EsbestehtdieMöglichkeit,einenEinstufungstestinEnglisch
zumachen.
DieBeratungistkostenlos,Anmeldungistnichterforderlich.
Brigitte Marsfelden-Rosner
Do am 25.2.
1 mal
Werneck
16-18 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE28
gebührenfrei
EnglischfürAnfänger.Grundstufe(E)
FürInteressiertemitgeringenVorkenntnissen.
Lehrbuch:EnglishNetworkStarter,newedition,abLektion5.
Di ab 9.3.
12 mal
Werneck
18.30-20 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE29
51,90 €
EnglischGrundstufe(E)
IndiesemFortsetzungskursfreuenwirunsüberSeiteneinsteiger-undWiedereinsteiger/-innen,dieschonetwaRealschulkenntnisse haben.Wir wiederholen und haben Spaß,
unsinEnglischzuAlltagssituationenzuunterhalten.
Lehrbuch:EnglishNetwork2,newedition,abLektion3.
Di ab 9.3.
11 mal
Werneck
20-21.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE30
51,90 €
35 €
109
Werneck
EnglischAuffrischungskurs-
Mittelstufe(E)
DerKurswendetsichanInteressierte,dieihreinderSchule
oderinvhs-KursenerworbenenKenntnisseauffrischenund
vertiefenwollen.Seiteneinsteigersindherzlichwillkommen!
Lehrbuch:ANewStart,CertificateCourse.
Ingetraut Lemmerich
Mo ab 8.3.
10 mal
Werneck
19.30-21 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE31
51,90 €
SpanischGrundstufe
FortsetzungvomletztenSemester
Lehrbuch:Caminosneu,abLektion5/6.
Sandra Ort-Ortega
Di ab 9.3.
15 mal
18.15-19.45 Uhr
Werneck
Hauptschule
Kurs-Nr. WE32
51,90 €
RutengehenfürEinsteiger
InteressiertSiedasRutengehen?MöchtenSiegernemitder
Wünschelruteumgehenkönnen?MöchtenSieErdstrahlen,
WasseradernundGitternetzeentdecken,dieohnedieWünschelruteschwerlichaufzufindenwären?
WiesetztmandieWünschelruteein?WelcheArtderRute
brauchtman?Kannmandieseselbstherstellen?
DerWorkshopgibtIhneneineEinführungundzeigtIhnenwie
manmitderRuteinderPraxisumgeht.DieDozentinistVorstandsvorsitzendedesBerufsverbandesfürFengShuiund
Geomantiee.V.
InderKursgebührsindenthalten10efürSkriptundRute.
Anmeldungbis4.5.erforderlich!
Margarete Gold
Di am 11.5.
1 mal
Werneck
19-22 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE33
EinKursfürInteressierteallerAltersstufen.
BesondersgeeignetzumTrainingderWirbelsäule,derBandscheibenundGelenke.DieWassergymnastikistkeineKrankengymnastikundersetztnichteineReha.
10,50eplus9eSchwimmbadgebühr
Gertrud Gerlicher
Di ab 9.3.
6 mal
Werneck
9.30-10.15 Uhr
Hallenbad
Kurs-Nr. WE36
28 €
Koronarsport-Trainingsgruppe
wieWE34.Kassenpatienten44e,Selbstzahler112e.
Dr. Hans-Michael Carl, Heike Wehner
Di ab 9.3.
16 mal
Eßleben
18.30-20 Uhr
Schulturnhalle
44 €
Kurs-Nr. WE40
10,50 €
Wassergymnastik
wieWE40.10,50eplus9eSchwimmbadgebühr
Gertrud Gerlicher
Di ab 9.3.
6 mal
Werneck
10.30-11.15 Uhr
Hallenbad
Kurs-Nr. WE41
10,50 €
YogafürAnfänger/-innen
Einführung in Hatha-Yoga. Übungsreihe, die Körper, Geist
undSeelezurHarmonieführt.FürGesundheit,Energie,Entspannung,ZugangzurinnerenIntuitionunddieTiefendes
Selbst. Angepasst für Anfänger unter besonderer BerücksichtigungderErfordernissefürRückenundHals.Einfache,
wirkungsvolleKörperübungen,umKörper,GeistundSeele
inBalancezubringen.DieÜbungenstärkenBänder,Sehnen
und Muskeln, sowie die Stabilität der Wirbelsäule. AtemübungenerhöhendieVitalitätundsteigerndieLebensenergie. Einführung in Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas
undTiefenentspannung.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Fitnessmatte, Decke, warme
Socken.
Marco Menth
Mo ab 8.3.
9 mal
Werneck
18.30-20 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE37
40,50 €
Hatha-Yoga-Übungsreihe, die Körper, Geist und Seele zur
Harmonieführt.FürGesundheit,Energie,Entspannung,ZugangzurinnerenIntuitionunddieTiefendesSelbst.Füralle
geeignet,diebereitsErfahrungenmitYogahaben.WirkungsvolleKörperübungenumKörper,GeistundSeeleinBalance
zubringen.DieÜbungenstärkenBänder,Sehnen&Muskeln
sowiedieStabilitätderWirbelsäule.Atemübungenerhöhen
dieVitalität und steigern die Lebensenergie. Einführung in
Kapalabhati,SonnengebetmitVariationen,allenAsanasund
Tiefenentspannung.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Fitnessmatte, Decke, warme
Socken.
Marco Menth
Mo ab 8.3.
9 mal
Werneck
20-21.30 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE38
40,50 €
Pilates-einsanfterWeg
zuKörperbalanceundStabilität
Wassergymnastik
wieWE40
Gertrud Gerlicher
Di ab 4.5.
6 mal
9.30-10.15 Uhr
Kurs-Nr. WE42
30 €
Werneck
Hallenbad
10,50 €
Wassergymnastik
wieWE40
Gertrud Gerlicher
Di ab 4.5.
6 mal
10.30-11.15 Uhr
Kurs-Nr. WE43
Werneck
Hallenbad
10,50 €
FitbisinshoheAlter
isteinBewegungskursfürSeniorinnen/Senioren,derdazu
beiträgt,dieSelbstständigkeitzuerhalten,Stürzezuverhindern, Mobilität zu entwickeln, Stärke aufzubauen, SicherheitzuvermittelnunddieBeweglichkeitzuverbessern.Ein
weiteresZielist,Hinweisezugeben,sichauchzuHausezu
bewegen.Hand-/KleingeräteundMusikwerdeneingesetzt.
Christa Thain-Wehner
Do ab 4.3.
15 mal
Werneck
17.30-18.30 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE44
30 €
FitdurchBewegungmitMusik
GymnastiknachMusikfürFrauenundMänner.
Doris Hart
Mi ab 3.3.
15 mal
Eßleben
19.15-20.15 Uhr
Schulturnhalle
Kurs-Nr. WE45
Mit effektiven Dehn- und Kräftigungsübungen werden vor
allemBauch-,Rücken-,Becken-undNackenmuskelntrainiert. Durch Schulung des Körpergefühls werden Haltung
und Bewegungsabläufe bewusst gemacht und verbessert.
DasEinbeziehendesAtemrhythmusunddieKonzentration
aufBewegungsabläufeschaffeneineganzheitlicheundentspannendeKomponente.
(DieserKursistnichtgeeignetfürMenschenmitakutenWirbelsäulenproblemenundschwerendegenerativenVeränderungenderWirbelsäuleundGelenke.)
Bettina Schmitt
Do ab 11.3.
8 mal
Werneck
17-18.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE39
110
20 €
Yoga-Aufbaustufe
DerKursistgeeignetfürPatienten/-innen,dieaneinerkoronarenHerzerkrankung(ZustandnachHerzinfarkt,Bypass
usw.)leiden.DurchBewegungs-undEntspannungsübungen
sollihreLeistungsfähigkeitwiederhergestelltundgefestigt,
Rückfällen und Zweiterkrankungen vorgebeugt werden.
DieTeilnehmer/-innen benötigen von ihrem behandelnden
ArzteinRezept(odereineVerordnungüberdenambulanten
Behindertensport),dasvonderKrankenkassebestätigtsein
muss,sämtlichemitihrerErkrankunginVerbindungstehendenArztbriefesowieeinaktuellesOriginal-Belastungs-EKG
(nichtälterals3Monate),beidemmindestens50Watt(bei
Trainingsgruppen:mehrals1,5Watt/kgKörpergewicht)ohneEKG-Veränderungengeleistetsind.
Kassenpatienten28e,Selbstzahler96e.
Dr. Hans-Michael Carl, Heike Wehner
Di ab 9.3.
16 mal
Eßleben
17.30-18.30 Uhr
Schulturnhalle
Kurs-Nr. WE35
Wassergymnastik
Seit2000JahrenhabenAkupressurundMoxibutioneinen
festenPlatzinderchinesischenMedizin.Siewerdenergänzend zurAkupunktur angewandt.Aufgrund der Meridian-/
Leitbahntheorie(Nerven,BlutgefäßeundbiochemischeVerbindungen im Körper) aus der chinesischen Medizin kann
manselbstlernen,dieverschiedenenReizpunkteentweder
mitderHandzupressen,zumassierenodermitBeifußkraut
denKörperpunktzuerwärmen.DabeikönnenKrankheiten
(z.B. Erkältungen, Allergien, Wechseljahresbeschwerden,
Knieschmerzen, Stoffwechselstörungen usw.) gemindert,
geheilt,odereskannihnenzumindestvorgebeugtwerden.
Im Seminar werden für jeden Teilnehmenden persönliche
RezepteundindividuelleÜbungengezeigt.BitteSchreibzeug
mitbringen.
Weihong Yang
Mo ab 5.7.
2 mal
Werneck
18.30-21 Uhr
Hauptschule
19,50 €
Koronarsport-Übungsgruppe
Kurs-Nr. WE34
TCM:AkupressurundMoxibution
25 €
Problemzonentraining
Eswerden‚Problemzonen‘wieBauch,BeineundPosotrainiert,dassdasBindegewebegestrafftunddieTiefenmuskulaturgekräftigtwird.
Doris Hart
Mi ab 3.3.
15 mal
Eßleben
20.15-21 Uhr
Schulturnhalle
Kurs-Nr. WE46
19 €
Werneck
InlineSkaten.Wochenendkurs
FürErwachseneundKinder.
UmderVerletzungsgefahrdurchInlineSkatingvorzubeugen,
vermittelnwirdasrichtigeSkaten(Fahrenundverschiedene
Bremstechniken).
GleichzeitigistdiesauchdieVoraussetzungdafür,dassmit
demInlinerspätereingezieltesFitnesstrainingdurchgeführt
werdenkann.
Mitzubringen: Inline Skater, Handgelenkschoner, Ellbogen-
undKnieschützer,Helm(soweitvorhanden).
FürUnfälleundSchäden,diedenTeilnehmerinnenundTeilnehmernvor,währendodernachderVeranstaltungentstehen,
übernimmtdievhsundderMarktWerneckkeineHaftung.
Treffpunkt:Skater-Platz,Sportgelände,Hauptschule.
Doris Hart
Fr 16.4., 16-18 Uhr
Sa 17.4., 10-12 Uhr
Werneck
Kurs-Nr. WE47
12,50 €
GelassenundsicherimStress
DieserKurshandeltvomerfolgreichenUmgangmitdentäglichenBelastungen,dieunsereLebensqualitätsenkenund
unsgesundheitlichbeeinträchtigenkönnen:
Zeitdruck, zu hohe oder zu geringe Anforderungen in der
Arbeit;Auseinandersetzungen mitVorgesetzten, mit KolleginnenundKollegen,mitNachbarnoderauchinnerhalbder
Familieetc.WaskönnenSietun,umtrotzFrustundÄrger
unser inneres Gleichgewicht zu behalten, Enttäuschungen
zuverkraften,denBurnoutzuvermeiden?
SiemüssennichtIhrgesamtesLebenverändern,diesesProgrammderkleinenabereffektivenSchrittezeigtIhnen,wie
SieimAlltag,dasinnereGleichgewichthaltenkönnenund
miteinwenigÜbungaufdieverschiedenstenAnforderungen
gelassenreagierenkönnen.
Das hier vorgestellte Programm ist ein alltagsbezogenes
Handlungsmodell, das die neuesten Erkenntnisse aus
Stress-, Emotions- und Hirnforschung berücksichtigt. Die
damitzuerzielendenErgebnissekönnensowohlpräventiv
aberauchdann,wennbereitsgesundheitlicheBeeinträchtigungeneingetretensind,wirken.
Hans-Ulrich Wolkenstein
Mo ab 8.3.
8 mal
Werneck
19-20.30 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE48
34 €
TaiChi/Qigong
fürSport-undBewegungsmuffel
Sie haben keine Lust Stöckchen schwingend durch die
Gegend zu laufen, sich in seltsame Geräte einspannen zu
lassen,denKörperirrwitzigzuverrenkenodereintönigeGedächtnisaufgabenzulösen,dannsindSiebeiTaiChi/Qigong
genaurichtig.
HiertrainierenSieaufsanfteArtundWeisedieStabilitätund
BeweglichkeitdesgesamtenKörpersundförderngleichzeitigihregeistigeWachheit-dennTaiChi/QiGongerhältdie
GesundheitvonKörperundGeist.
SiemüssennichtschnellerundbesserseinwiederAndere
undsichdabeitrotzdemblamierenBeidiesemTaiChi/Qi
GongsinddieÜbungendaraufausgelegtmiteinanderzulernenundsichgegenseitigzufördernunddamitdieGemeinsamkeitzustärken.
BeiderZusammenstellungderÜbungenwirdzusätzlichbesondersaufdieAlltagtauglichkeitgeachtet,d.h.dieBeweglichkeit
beidenalltäglichenArbeitenwirderhöht-unddieÜbungen
könnenindentäglichenAblaufmiteingebautwerden.
Hans-Ulrich Wolkenstein
Mi ab 10.3.
8 mal
Werneck
19-20.15 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE49
28,50 €
OrientalischerTanz-Fortgeschrittene3
Arabic-Pop
OrientalischerTanz-Fortgeschrittene1
Schleiertanz
EswirdeineChoreographie(Skriptincl.)mitPepzuArabischer Popmusik angeboten. Daneben beinhaltet der Kurs
TrainingseinheitenzurdieErweiterungdesRepertoire(mit
undohneRequisiten)imklassischenundmodernenOrientalischenTanz, sowie der Folklore.Wir werden die Freude
antänzerischerBewegunginderGruppepflegen,sowiedie
persönlicheWeiterentwicklungfördern.FürFrauen,diedie
Basisbewegungen sicher beherrschen. Die beiden letzten
Termine wollen wir zur Intensivierung, Auffrischung, Sonderthemen nach Absprache und dem individuellem Coachingnutzen.Siefindenam22.6.und13.7.statt.
KeinKursam4.5.
Christiane Göbel
Di ab 9.3.
12 mal
Werneck
18.15-19.45 Uhr
Rathaus
DerKursbeinhaltetIsolationsübungen,dieErweiterungdes
Repertoires im klassischen und modernen Orientalischen
Tanz. Fundierte Routine im Schleiertanz wird ein weiterer
Schwerpunkt des Kurses sein. Deshalb wird eine spielerischluftigeSchleierchoreographie(Skriptincl.)angeboten,
dieGefallenamTanzmitdemSchleieralsRequisitwecken
soll.Mit„Köpfchen“eingesetztkönnengeradealle,diemit
dem Schleier „auf Kriegsfuß“ stehen den Schleier schätzenlernen.BeialldemTrainingstehtjedochdieFreudean
tänzerischerBewegungimVordergrund.FürFrauen,diedie
Basisbewegungenbeherrschen.
Die beiden letzten Termine wollen wir zur Intensivierung,
Auffrischung,SonderthemennachAbspracheunddemindividuellemCoachingnutzen.Siefindenam30.6.und14.7.
statt.KeinKursam12.5.
Christiane Göbel
Mi ab 10.3.
12 mal
Werneck
20.30-22 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE50
48 €
OrientalischerTanz-Basistechnik
undRückenfitnesstraining
Kurs-Nr. WE53
Dieser Kombikurs verbindet Fitnesstraining mit OrientalischemTanz.EristfürFrauenjedenAlters,FigurundFitness
gedacht,dieeinTrainingsuchendasSpaßmacht,denRückenschultundinbesondererWeisespeziellaufdenweiblichenKörpereingeht.DerKursistauchfürEinsteigerinnen
imOrientalischenTanzundfürFrauendieschonlängertanzen und wieder einmal die Grundlagen intensiv trainieren
bzw. eingeschlichene Fehlhaltungen korrigieren möchten,
gedacht. Muskelaufbau, Mobilisierung, Haltungs- und BeckenbodentraininggehenindiesemKursHandinHandmit
demEinübenvonTanzbewegungen,diezumehrAnmutund
Körperbewusstseinführen.
Bitte bequeme Kleidung, einTuch für die Hüfte undTanz-
oder Gymnastikschläppchen (keine Gummisohlen), sowie
einGetränkmitbringen.KeinKursam4.5.
Christiane Göbel
Di ab 9.3.
10 mal
Werneck
19.45-21.15 Uhr
Rathaus
OrientalischerTanz-Oberstufe
MelayaLeff-ModernStyle
Kurs-Nr. WE51
40 €
48 €
BeidiesemTanzwirddasAusgehtuch(Melaya)derÄgypterinnenspielerisch,dochsehrsouverän,eingesetzt.Neckisch
undkokett,abernichtbillig,werdenwirdasuralteSpieldes
Flirtenstänzerischumsetzenundkönneneinmalsorichtig
Frausein.WerkeineMelaya(großesschwarzesTuch)hat,
kann gegen eine geringe Gebühr eine Übungsmelaya im
Kursleihen-eindieAnschaffungeinesbesonderenKostüms
istnichterforderlich.DieserKursrichtetsichantanzbegeisterteFrauenmitlängererErfahrungimOrientalischenTanz,
diedieTanzbewegungenbeherrschenundSpaßamTanzin
einernettenGruppe,sowieFreudeamErreichengemeinsamerZielehaben.DiebeidenletztenTerminewollenwirzur
Intensivierung, Auffrischung, Sonderthemen nach AbspracheunddemindividuellemCoachingnutzen.Siefindenam
1.7.und15.7.statt.
Christiane Göbel
Do ab 11.3.
12 mal
Werneck
19-20.30 Uhr
Rathaus
OrientalischerTanz-Oberstufe
MelayaLeff-ModernStyle
Kurs-Nr. WE54
BeidiesemTanzwirddasAusgehtuch(Melaya)derÄgypterinnenspielerisch,dochsehrsouverän,eingesetzt.Neckisch
undkokett,abernichtbillig,werdenwirdasuralteSpieldes
Flirtenstänzerischumsetzenundkönneneinmalsorichtig
Frausein.WerkeineMelaya(großesschwarzesTuch)hat,
kann gegen eine geringe Gebühr eine Übungsmelaya im
Kursleihen-eindieAnschaffungeinesbesonderenKostüms
istnichterforderlich.DieserKursrichtetsichantanzbegeisterteFrauenmitlängererErfahrungimOrientalischenTanz,
diedieTanzbewegungenbeherrschenundSpaßamTanzin
einernettenGruppe,sowieFreudeamErreichengemeinsamerZielehaben.DiebeidenletztenTerminewollenwirzur
Intensivierung, Auffrischung, Sonderthemen nach AbspracheunddemindividuellemCoachingnutzen.Siefindenam
30.6.und14.7.statt.KeinKursam12.5.
Christiane Göbel
Mi ab 10.3.
12 mal
Werneck
19-20.30 Uhr
Rathaus
OrientalischerTanz-
Choreographie-DrillkursderMittwoch-/
Donnerstaggruppen
Kurs-Nr. WE52
48 €
48 €
WirwerdendieChoreographienArabic-Flamenco-Pop(Chor.
A) und Klassisch Orientalischer Tanz (Chor.B) der beiden
letzten Semester intensivst (in Formation) üben. Bitte die
entsprechende Kleidung mitbringen. Die Bereitschaft für
häuslicheVorbereitungwirdvorausgesetzt.
Christiane Göbel
Do ab 11.3.
5 mal
Werneck
20.30-21.15 Uhr
Rathaus
Kurs-Nr. WE55
10 €
OrientalischesTanzfestfürFrauen
AuchindiesemJahrfindeteinOrientalischesTanzfest(nur
fürFrauen)inWerneckstatt.SiehabenandiesemAbenddie
Gelegenheitzutanzen,sichzuunterhalten,dieVorführungen
zugenießenoderimBazarzustöbern(neu&secondhand-
Verkauffüralle).Organisation:ChristianeGöbelundBarbara
Eckert-Wagner in Zusammenarbeit mit der Pfarrgemeinde
Werneck.
FürGetränkeundImbissistgesorgt.
NurAbendkasse:4e,Kinderbis145cmfrei(keineVoranmeldung)
Fr am 23.4.
Werneck
18.30-23 Uhr
Pfarrheim
Nr. WE56
4 € Eintritt
111
Werneck
‚Leicht‘undlockerdurchsLeben
AbnehmenbeginntimKopf-einepositiveEinstellungzum
eigenen Körper ist der Erfolgsgarant für den Start in ein
‚leichteres‘Leben.
Die gezielte Information und Motivation in Sachen ErnährungundGewichtsreduktionmitSpaß,wirdIhnenhelfenIhr
WunschgewichtzuerreichenundesauchohneFrustlangfristigzuhalten.GleichzeitigeröffnetIhnenderKursMöglichkeitensichselbstneubzw.wiederzuentdecken,umso
IhrVorhabenmitSchwungundElanindieTatumzusetzen.
Christine Hartmann
Di ab 16.3.
6 mal
Werneck
19.30-21 Uhr
nicht am 27.4.
Hauptschule
Kurs-Nr. WE57
26 €
HeimischeProdukteausdemSchweinfurterLandfrischauf
denTisch!
Mit Lammfleisch aus Werneck-Stettbach bereiten wir abwechslungsreiche, köstliche Gerichte zu. Ob Lammspieße
mitJoghurtsoße,oderderbekannteKlassikerHammelgulasch-dieRezeptebietenfürjedenGeschmackdaspassendeGericht.FürdasOsterfesterhaltensieMenüvorschläge
rundumdasThemaLamm.TippsundHinweise,womandas
FleischambesteneinkauftundwiedieverschiedenenTeile
inderKücheverwendetwerden,rundendenKursab.
Anmeldungbis11.3.
ImRahmendesProjektes„KooperationvonDirektvermarkternmitderGastronomie“.
AufInitiativedervierAllianzenimLandkreisSchweinfurtund
desRegionalmanagementsSchweinfurterLand.
Carola Faulstich
Do am 18.3.
1 mal
Werneck
19-22 Uhr
Hauptschule
8€
passtzumMenü?
IchmöchteIhneneinpaarSalatezeigen,diefürjedeGelegenheitpassendsind.
Materialkostenca.4,50e,zahlbarimKurs
Heike Gock
Do am 22.4.
1 mal
Werneck
19-22 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE59
8€
Wildkräuter-
leckerundschmackhaftzubereitet
ImFrühjahrbietetunsdieNatureinreichhaltigesAngebotan
nährstoffreichenPflanzenundKräutern.Wirwollendiesfür
unsnutzenunddarauseinleckeresMenüzubereiten.
Rita Bauer
Di am 11.5.
Werneck
18.30-22 Uhr
Hauptschule
Nr. WE60
Manierenstattblamieren-
KniggefürKids
Nach einer kurzen Einführung in die Lieblingsblume der
Deutschen,werdenwirdenbezauberndenDuftderRosen
einfangen und zum Mittelpunkt eines traumhaften Rosenmenüsverarbeiten.
Vom Begrüßungstrunk bis zum Dessert wird die Rose zur
Gaumenfreude.
WerDuftrosenzuHausehat,darfgerneeinPaarBlütenköpfe
mitbringen.
Heike Sauer
Mi am 23.6.
Werneck
19-22 Uhr
Hauptschule
EinKursfürKinderimAltervon8bis12Jahren.
Dass gutes Benehmen weder uncool noch langweilig ist,
wirstduindiesemKursganzschnellmerken.WirübennämlichnichtKnicksundDiener,sonderntrainierenvielealltäglicheSituationen,indenenihrzeigenkönnt,wiesichKidsvon
heuterichtigbenehmen.
Der Umgang mit anderen wird nämlich viel einfacher und
angenehmer,wennsichalleaneinpaarwichtigeSpielregeln
halten.NatürlichwerdenimKursauchangemesseneTischmanierenthematisiertundanschließendbeieinemleckeren
Kindermenügleichausprobiert.
Veranstaltungsort:HotelKrone-Post,AbendrestaurantPfeifenmännle,Werneck
Kursgebührinkl.Übungsmenü:25eproKind.
Maximal12Kinder.
Anne-Beate Eichelsbacher
Sa am 6.3.
1 mal
Werneck
9-13 Uhr
Hotel Krone-Post
Nr. WE61
Lamm(nur)zuOstern?-
oderauchdasganzeJahr
Kurs-Nr. WE58
Rosenzauber-
WirkochenDelikatessenausDuftrosen
9€
8€
SchnitzeninHolz
KennenlernenvonMaterialundWerkzeugundFertigungeinereinfachenSkulptur.
FürAnfängerundFortgeschrittene.
EigenesWerkzeugistmitzubringen.Rückfragenhierzuunter
09722/941900.
GeeignetesHolz(Linde/Pappel)kannmitgebrachtoderbeim
Dozentenerworbenwerden.
Wolfram Walter
Mo ab 8.3.
8 mal
Werneck
19-21.15 Uhr
Hauptschule
Kurs-Nr. WE62
79 €
ProgrammfürKinderundJugendliche
EineEinrichtungvomMarktWerneck
BallettfürKinder(4-6Jahre)-
Fortgeschrittene
Anfängerbittevormerkenlassen.
DieersteKursstundeisteineSchnupperstunde;Vormerkung
erforderlich!
WeitereInfosbeimDozenten:Tel.0931/96921
Andreas Szymanski
Fr ab 5.3.
15 mal nicht am 30.4. Werneck
16.45-17.30 Uhr
und 14.5
Rathaus
Kurs-Nr. WE70
114 €
BallettfürKinder(6-10Jahre)-
Fortgeschrittene
114 €
FürAnfängerinnenundFortgeschrittenevon6bis10Jahren.
KennstDudasauch...
...dassDirkeinerzuhört?
...dassdieJungsDichinderSchuleindenSchwitzkasten
nehmen?
...dassDuAngsthastaufdemSchulweg?
...dassDeinBruderDichständigpiesackt?
...dassDualleinimDunkelnAngsthast?
...dassDusobaffbist,dassDirdiepassendeAntworterst
zehnMinutenspätereinfällt?
...dass Dich jemand so anpackt, wie Du es nicht haben
willst?
UndwillstDudas?-Nein?
WiewäreesdannmitWenDo?
WenDoisteinumfassendesKonzeptzurSelbstbehauptung
und Selbstverteidigung für Mädchen. Du kannst kämpfen,
schreien, quatschen und alles Mögliche ausprobieren. Mit
MädcheninDeinemAlterlernstDu,Dichzuwehren,verbal
undkörperlich!MitTipps,TricksundTechniken.DamitDufür
das,wasDuwillst,DeinePowereinsetzenkannstundaus
einemkleinenNeineingroßes,starkes,lautesNeinwird.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und 2 € Materialgeld
mitbringen.
Cäcilia Keller
Mi ab 10.3.
4 mal
Werneck
15-17.30 Uhr
Rathaus
37 €
SchlossführungfürKinder
FührungfürKindervon6bis10Jahren.
KleineGeschichtsforschersindeingeladenzueinerReisein
dieVergangenheit.
Wir wollen die Schlossanlage inWerneck einmal genauer
unterdieLupenehmen.EsgibtvielzuentdeckenundinteressanteGeschichtenrundumdasSchlosszuhören.
Undwerweiß...vielleichtfindenwirjasogareinenSchatz!
DieFührungfindetzumTeilimFreienstatt.BitteanwetterfesteKleidungdenken!
Treffpunkt:SchlossWerneck,amBrunnenimEhrenhof.
Maximal15Kinder.
Anne-Beate Eichelsbacher
Sa am 17.4.
1 mal
Werneck
10-11 Uhr
Schloss
Kurs-Nr. WE74
112
25 €
SelbstbehauptungundSelbst-
verteidigungfürMädchen-WenDo
Kurs-Nr. WE73
Anfängerbittevormerkenlassen.
DieersteKursstundeisteineSchnupperstunde;Vormerkung
erforderlich!
WeitereInfosbeimDozenten:Tel.0931/96921
Andreas Szymanski
Fr ab 5.3.
15 mal nicht am 30.4. Werneck
17.30-18.15 Uhr
und 14.5.
Rathaus
Kurs-Nr. WE71
Kurs-Nr. WE72
gebührenfrei

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