SG 50PLUS Weiterstadt SG 50PLUS Weiterstadt … wieder mit was
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SG 50PLUS Weiterstadt SG 50PLUS Weiterstadt … wieder mit was
SG 50PLUS Weiterstadt … wieder mit was Neuem … Wir, die SG 50PLUS bieten natürlich auch in dieser Jahreszeit immer einiges an Aktivitäten an. Aber wie steht es eigentlich mit unseren grauen Zellen? Was tut jeder einzelne von uns dafür? Mit großer Wahrscheinlichkeit einiges, aber ist das genug? Wir möchten mit unseren Mitmachern deshalb etwas Neues ausprobieren und gemeinsam statt einsam (unser Motto) unser Gedächtnis trainieren und aktiv Gehirnjogging betreiben. Wir möchten damit jetzt aktiv beginnen und treffen uns dazu immer Montag um 11:30 Uhr im Raum Wiesbaden auf dem Vereinsgelände. Zu diesem Zeitpunkt ist zwar auch unser Spielekreis im Raum Wiesbaden aktiv, aber das macht gar nichts, denn diese Mitmacher sind bei den 30 Minuten Gehirntraining einfach auch noch mit dabei. Der DOSB (Deutscher Olympischer SportBund) sagt zu diesem Thema folgendes: „Mit unserem Gehirn ist es wie mit einem Muskel: Gut trainiert bleibt beides bis ins hohe Alter leistungsfähig. Leichtes körperliches Training hält dabei nicht nur Ihre Muskeln in Schwung. Es verbessert auch nachweislich geistige Leistungsfähigkeit. Fast jeder, der die 50 überschritten hat, kennt Probleme mit dem Gedächtnis. Es fällt nicht nur schwerer als früher, sich an Namen, Telefonnummern oder Geheimzahlen von Kreditkarten zu erinnern. Typisch sind auch kleine Alltagstücken wie diese: Man findet einen verlegten Gegenstand einfach nicht wieder. Oder man vergisst, was man im Supermarkt alles einkaufen wollte, woran man gerade gedacht hatte, bevor man unterbrochen wurde, oder was man aus der Küche kommend aus dem Schlafzimmer holen wollte. Keine Sorge! Was wir unter dem Begriff "frühzeitiger Verkalkung" kennen, ist fast immer die Folge einer geistigen Unterforderung. Wer körperlich und geistig aktiv ist bzw. bleibt, wird aller Voraussicht nach weder mit seiner Soweit das Zitat vom DOSB. Kondition, noch mit seiner Denkfähigkeit Probleme bekommen“ bekommen“. Und dieses Ziel wollen wir doch Alle erreichen. erreichen. Kommt also zu unserem Gedächtnistraining, zu unserem gemeinsamen 11:30 Uhr im Raum Wiesbaden Wiesbaden auf unserem Vereinsgelände. Vereinsgelände. Gehirnjogging in den HerbstHerbst- und Wintermonaten - immer Montag Wir zählen auf Euch. Infos bei Dieter Schönfeldt 06151 943994. ds