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ATIVIDADE FÍSICA
A Atividade Física tem como finalidade trabalhar em conjunto o corpo e
mente.
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ATIVIDADE FÍSICA
Atividade Física
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A Abordagem da at ividade física eos benefícios na recuperação de dependent es de álcool e
drogas
A abordagem ao paciente e feita de forma individual, onde é realizado uma avaliação física para
analisamos minuciosamente a capacidade física do indivíduo. Levamos em consideração a idade e a
droga que o paciente usava, o tempo de adaptação é de três semanas em média, se no caso o paciente
fez uso de álcool sua adaptação é mais longa, isso devido a degradação que o álcool causa no fígado, o
(fígado) tem total finalidade de filtrar o sangue e liberar as proteínas para as células, sendo assim o
paciente tem mais dificuldade de adaptação, pois todo corpo precisa da liberação da proteína para ter a
contração e reconstrução muscular. Contudo o paciente alcoólatra, que em sua maioria tem a idade
acima dos 40 anos, precisa de um mês de adaptação aos treinos físicos ou mais.
As aulas de educação física no centro de tratamento para dependentes de droga e álcool são
oferecidas aos pacientes 5 vezes na semana, (segunda à sexta) com duração de 1 hora e 30 minutos,
iniciando com um alongamento, atividade inicial, atividade principal, e ao final um breve relaxamento
muscular, sendo que sempre após ao relaxamento muscular é disponível um tempo para conversas,
onde são ouvidas sugestões e supostas dúvidas sobre a Educação Física.
A seguir est ão descrit as as at ividades que são aplicadas:
Exercícios aeróbicos: caminhada, corrida, atividades esportivas (recreação) e hidroginástica.
Exercícios anaeróbicos: Movimento resistido (musculação), ginástica localizada e pilates.
Os exercícios são desenvolvidos sempre visando o objetivo individual de cada paciente.
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Tratamento Dependência Química
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