SEMANA 1 SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
Transcrição
SEMANA 1 SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
SEMANA 1 PRATO PRINCIPAL GUARNIÇÃO ACOMPANHAMENTO I ACOMPANHAMENTO II SALADA I SALADA II SALADA II SEGUNDA Picadinho de carne com batatas Brócolis com champignon Arroz branco Feijão carioca Alface Americana Tomate Grão de bico ao vinagrete SOBREMESA Melancia SEMANA 2 SEGUNDA PRATO PRINCIPAL Bife acebolado ACOMPANHAMENTO II Abobrinha refogada Arroz branco Feijão carioca SALADA I Alface crespa SALADA II Tomate Lentilha Maçã GUARNIÇÃO ACOMPANHAMENTO I SALADA II SOBREMESA TERÇA Omelete de forno com legumes QUARTA QUINTA SEXTA-FEIRA Filé de frango gratinado Iscas de fie mignon Escondidinho de carne moída Arroz branco Feijão carioca Arroz branco Feijão carioca Macarrão a bolonhesa Arroz branco Feijão carioca Alface crespa Alface lisa Alface roxa Mix de alface Tomate Salada de batatas e ovo Gelatina de morango Tomate Tomate Almeirão com manga Tomate Acelga refogada Souflê de espinafre TERÇA Fricasse de frango Rúcula Legumes sortidos Arroz branco Feijão carioca Cenoura ralada Salada de frutas Melão Creme de papaya QUARTA QUINTA Strogonoff de frango SEXTA-FEIRA Filé de peixe Lasanha de berinjela Couve-flor Cenoura sautée Batata palha Arroz branco Feijão carioca Alface Americana Tomate Agrião Gelatina de uva Arroz branco Feijão carioca Arroz branco Feijão carioca Legumes assados com azeite Arroz branco Feijão preto Alface roxa Alface lisa Mix de folhas Tomate Soja com ricota Melancia Tomate Beterraba ralada Sagu de uva Tomate Acelga Salada de frutas SEMANA 3 SEGUNDA TERÇA QUARTA PRATO PRINCIPAL Carne moída com legumes Panqueca de frango Escalope de filé mignon GUARNIÇÃO Couve refogada Arroz branco Feijão carioca SALADA II Bolinho de arroz Arroz branco Feijão carioca Alface americana Tomate Repolho SOBREMESA Maça SEMANA 4 SEGUNDA Bife com champignon ACOMPANHAMENTO I ACOMPANHAMENTO II SALADA I SALADA II PRATO PRINCIPAL GUARNIÇÃO Virado de couve ACOMPANHAMENTO I Arroz branco Feijão carioca Alface americana Tomate Beterraba e cenoura raladas Pêra ACOMPANHAMENTO II SALADA I SALADA II SALADA II SOBREMESA Purê de cenoura Arroz branco Feijão carioca QUINTA Filé de coxa grelhadas com alecrim Creme de milho Arroz branco Feijão carioca Legumes assados Arroz branco Feijão carioca Alface lisa Alface crespa Alface roxa Alface Roxa Tomate Almeirão Gelatina de abacaxi Tomate Tabule Tomate Grão de bico Cubos de gelatina colorida Tomate cereja Acelga TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA-FEIRA Frango assado Filé de peixe Salsicha ao sugo Strogonoff de carne Purê de cenoura Purê de batatas Batata palha Arroz branco Feijão carioca Arroz branco Feijão carioca Arroz branco Feijão carioca Alface lisa Alface crespa Alface roxa Mix de alface Tomate Tomate Tomate Tomate Berinjela Ovos de codorna Agrião Almeirão Abacaxi Mousse de Limão Uvas Salda de frutas Macarrão espaguete colorido Arroz branco Feijão carioca Melão SEXTA-FEIRA Carne assada ao molho madeira Salada de frutas