AULA- O sistema muscular - Professor Moises Mendes

Biomecânica dos Músculos
Esquelético
Prof°.Msc.Moisés Mendes
Universidade Estadual do Piauí- Teresina
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O SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO
Propriedades dos músculos:
Elasticidade ------------------- Distensão
Contratilidade ----------------- Contração (Isotônica, Isométrica e
Isocinética)
Tonicidade -------------------- Tônus
“Os músculos são os motores que permitem as alavancas
do esqueleto moverem-se ou mudar de posição”.
TIPOS DE MÚSCULOS
Tecido Muscular Estriados ou Esquelético
- Responsáveis pelos movimentos voluntários;
Tecido Muscular Liso ou Visceral
-
Pertence à vida
involuntários;
de
nutrição
(digestão,
Músculo Cardíaco ou Miocárdio
- Vermelho e estriado, porém, involuntário.
excreção,
etc);
FUNÇÃO DO SISTEMA MÚSCULO ESQUELÉTICO
I - FUNÇÕES
DO MÚSCULO ESTRIADO OU ESQUELÉTICO
Movimento e a manutenção da postura;
Produção de calor;
Proteção e a alteração da pressão para auxiliar a
circulação;
Absorventes de choques para proteger o corpo.
II - MICROESTRURA DOS MÚSCULOS
ESQUELÉTICOS
O
tecido muscular não é constituído apenas por FIBRAS
MUSCULARES. Há também o TECIDO CONJUNTIVO que as
envolve e se prolongam,
formando os TENDÕES ou
APONEUROSES que fixam o músculo a um osso.
“O SARCÔMERO É A UNIDADE CONTRÁTIL BÁSICA DO MÚSCULO”.
COMPONENTES DO MÚSCULO
COMPONENTES ELÁSTICOS:
São aqueles que retornam a sua forma original após o
relaxamento. Ex: Miofilamentos e o tecido conjuntivo.
COMPONENTES PLÁSTICOS:
São aqueles que não retornam à forma original cessada a
contração, se não houver influência externa.
Ex:Mitocôndrias (30-35% volume muscular), Retículo
Sarcoplasmático, Sistema Tubular (5% do volume muscular)
“PELA MANHÃ, QUANDO NOS ESPREGUIÇAMOS, HÁ UMA
DEFORMAÇÃO DOS COMPONENTES PLÁSTICOS DOS
MÚSCULOS”.
FORMA DOS MÚSCULOS
O ARRANJO DAS FIBRAS EM UM MÚSCULO
FUSIFORME= bíceps, reto abdominal, sartório.
UNIPENADOS = semimembranoso
BIPENADOS = reto femoral
MULTIPENADOS = deltóide
AÇÃO MUSCULAR
TIPO DE AÇÃO
FUNÇÃO
FORÇA EXTERNA
TRABALHO
OPOSTA
EXTERNO
CONCÊNTRICA
Aceleração
Menor
Positivo
EXCÊNTRICA
Desaceleração
Maior
Negativo
ISOMÉTRICA
Fixação
Igual
Nulo
RASC & BURKE, 1977
CLASSIFICAÇÃO DOS MÚSCULOS
a)
AGONISTA = É o músculo responsável pela ação ação muscular
desejada.
Ex. Flexão do do cotovelo = bíceps braquial, Braquial e Braquiorradial
b) ANTAGONISTA = Tem efeito contrário do agonista, freia o movimento
no retorno a posição inicial.
Ex: Flexão do tronco: Agonista = mm do abdômem
Antagonista = mm
eretores da espinha
c) SINERGISTA = Músculos que exercem a mesma função; Auxiliam na
produção da ação desejada de um músculo agonista.
CLASSIFICAÇÃO DOS MÚSCULOS
d) ESTABILIZADOR, FIXADOR OU SUSTENTADOR = Estabiliza uma
articulação para outro músculo (agonista) realizar o movimento.
Referem-se a músculos isometricamente ativos para manter o
membro movendo-se, quando o músculo de referência se contrai.
e) NEUTRALIZADOR = Cria um torque para opor uma ação indesejada
de um outro músculo; Impedem que outros músculos, senão os
desejados, executem a ação.
MECÂNICA DE CONTRAÇÃO
SISTEMA NERVOSO E CONTROLE DA ATIVIDADE
MUSCULAR
UNIDADE MOTORA = UNIDADE BÁSICA NEUROMUSCULAR
250 milhões de fibras musculares para 420 mil nervos
motores.
OLHO = 1 motoneurônio enerva 10 fibras musculares
QUADRÍCEPS = 1 motoneurônio enerva 150 fibras musculares
ÁREA DA SEÇÃO TRANSVERSAL FISIOLÓGICA
“O aumento do número de sarcômeros em paralelo à
fibra muscular, aumenta o número de miofibrilas e,
conseqüentemente a força muscular”.
COMPRIMENTO MUSCULAR
“A área de seção transversal fisiológica do músculo ativo dará
uma indicação da força de tração máxima que um músculo é
capaz de produzir, mas é dependente do comprimento do
músculo durante a contração”.
ALONGAMENTOS
“
O pré-estiramento muscular, em até 15-25% de seu
comprimento, cria condições ideais para a realização de uma
contração eficaz, alcançando altos índices de força.
O alongamento demasiado do músculo (mais de 30-35%)
provoca uma redução na força em função do afastamento entre
os miofilamentos de actina e miosina, dificultando a formação da
ligação actomiosínica.
VELOCIDADE DO ENCURTAMENTO
“ A capacidade do músculo de gerar tensão é inversamente
proporcional a sua velocidade de contração.
“Um músculo que se contrai excêntrica ou isometricamente é capaz
de
produzir
mais
concentricamente”.
força
que
um
músculo
que
se
contrai
PRÉ-ALONGAMENTO
“ Quanto menor o tempo entre o alongamento do músculo e a
contração concêntrica subseqüente, maior a força de contração”.
HETEROGENEIDADE DAS FIBRAS MUSCULARES
A - Fibras Vermelhas Tipo 1
Alto teor de mioglobina possibilita uma ação muscular regular,
contraem-se lentamente com elevada resistência à fadiga.
B - Fibras Brancas Tipo 2
De contração rápida, têm tempos de contração mais reduzidos
fadigando-se mais rapidamente.
FREQUÊNCIA DE ESTIMULAÇÃO
Músculos lentos = 10 Hz
Músculos rápidos 50 Hz
TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
TIPO DE
UNIDADE
MOTORA
A
B
C
FISIOLÓGICA
(FUNCIONAL)
Contração muito
rápida
Muita força
Alta fatigabilidade
Glicolítica rápida
Contração rápida
Força moderada
Resistente à fadiga
Glicolítica lenta
Contração lenta
Baixa tensão
Resistente à fadiga
Oxidativa
MOTONEURÔNIO
INERVADOR
TONALIDADE
HISTOLÓGICA
Branca
IIB
Branca
IIA
Vermelha
I
FÁSICO
FÁSICO
TÔNICO
CLASIFICAÇÃO E TIPOS DE FORÇA
1. Conceitos de força
A capacidade de vencer, suportar ou atenuar uma resistência
mediante a atividade muscular (PLATONOV & BULATOVA,
2003).
2. Tipos de força muscular
1.Força máxima ou pura = capacidade máxima do indivíduo em uma
contração voluntária máxima.
2. Força-velocidade ou explosiva = capacidade do sistema neuromuscular em mobilizar o potencial funcional para manifestar elevados
níveis de força no menor período de tempo possível.
3. Força-resistência ou resistência muscular = capacidade de manter
índices de força relativamente altos durante o maior período de
tempo possível.
OS MÚSCULOS E OS EFEITOS DO TREINAMENTO
1. Aumento do número de miofibrilas por fibra muscular.
2. Acréscimo na quantidade total de proteínas, especialmente nos
filamentos de miosina.
3. Maior densidade capilar por fibra muscular.
4. Melhoria nos tecidos conectivo, tendinoso e ligamentoso.
5. Reações bioquímicas que conduzem ao aumento do ATP, CP,
glicogênio, mitocôndrias e várias enzimas.
VERIFICAÇÃO DE APRENDIZAGEM
1.
Caracterize os diferentes tipos de musculatura do corpo humano.
2.
Identifique os
esquelética.
3.
Explique as propriedades funcionais dos músculos esqueléticos.
4.
O que é uma unidade motora?
5.
Classifique a contração
características funcionais?
6.
Cite e diferencie os tipos de fibras musculares.
componentes
estruturais
muscular
com
da
base
musculatura
nas
suas