Preparados para o mundo - Anodyne Therapy Europe
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ENTREVISTA PS tem de estar activo no executivo camarário www.goldennewscascais.pt nº25 | 11 a 25 de Março de 2011 | Quinzenal | Distribuição Gratuita Perder a barriga sem sacrifício Incêndio no Museu do Mar Crianças do ensino internacional Preparados para o mundo Editorial POR CARLOS CALDEIRA Sobressalto cívico Tudo indica novas medidas de austeridade serão travadas pelo Presidente da República, que agora deixou maior margem de manobra ao Partido Social Democrata para não negociar com o Executivo liderado por José Sócrates. “É necessário que um sobressalto cívico faça despertar os portugueses para a necessidade de uma sociedade civil forte, mais autónoma dos poderes públicos”, disse António Cavaco Silva, na tomada de posse do seu segundo mandato como Presidente da República. Agora, livre para actuar à sua vontade, sem a preocupação de uma reeleição, Cavaco Silva fez um discurso duro para com o Governo liderado por José Sócrates, deixando claro que vai ser mais interventivo. Apesar de tudo, sendo um institucionalista, não será o Presidente a dissolver a Assembleia da República. Cavaco Silva realçou “a situação de emergência económica, financeira e social”, afirmando que em números de “ganhos de nível de vida”, foi “uma década perdida”, sem esquecer de frisar que a economia cresceu, em média anual, “apenas 0,7%” e que o desemprego atinge mais de 600 mil pessoas. “Neste contexto difícil, impõe-se ao Presidente que contribua para a definição de linhas de orientação e de rumos para a economia nacional”, de modo a “encarar com esperança os desafios do futuro”, disse Cavaco Silva, explicando ser necessário “diminuir o peso da despesa pública, reduzir a presença excessiva do Estado na economia” e fazer uma “gestão rigorosa e transparente” das contas públicas. E não se e4squeceu das grandes Obras Públicas: “Não podemos privilegiar grandes investimentos que não temos condições de financiar, que não contribuem para o crescimento e têm um efeito temporário e residual” na taxa de emprego. A eurodeputada socialista, Ana Go- mes, logo fez saber que, para ela, o discurso de tomada de posse de Cavaco Silva “foi praticamente uma declaração de guerra ao Governo”. Cavaco deixou ainda claro que considera haver “ limites para os sacrifícios que se podem exigir ao comum dos cidadãos”, realçando ser essencial “reduzir o peso da despesa pública”. Tudo isto depois de pedir um “sobressalto cívico”. Com este discurso, considerado por muitos políticos e analistas, portugueses e estrangeiros, Cavaco legitima todas as manifestações de jovens, desempregados, sindicatos e partidárias. O “El Pais”, uns dos jornais com maior tiragem em Espanha, classificou o discurso do Presidente da República de “catastrofista”, referindo que aquele “demonstra a profunda fractura que separa o Governo e a oposição”. O “El Pais” considera que Cavaco Silva “falou mais como um líder de partido do que como um elemento moderador de tensões da vida política”. Os portugueses vão ter, certamente, um ano de 2011, carregado de manifestações e greves, além de se confrontarem com as medidas de austeridade. Mas, tudo indica novas medidas de austeridade serão travadas pelo Presidente da República, que agora deixou maior margem de manobra ao Partido Social Democrata para não negociar com o Executivo liderado por José Sócrates e vir mesmo a apresentar uma moção de censura. Seja este um ano de eleições antecipadas, ou não, José Sócrates verá, de certeza, muitos mais diplomas vetados e poderá mesmo não avançar com grandes obras públicas como o TGV. GOLDEN NEWS CASCAIS 3 Sumário 8 Alexandre Faria, vereador do PS , comenta actualidade local 14 PROTECÇÃO CIVIL TESTA MEIOS 15 Ensino Internacional em destaque Sumário Pagina 06 Hotéis aderem “Ao sabor de Cascais” Página 28 Obesidade vs qualidade de vida Página 12 Landart convida a conhecer PNSC Pagina 32 Jazz regressa em Maio; Antonio Joaquim no Estoril; Alive volta a Algés 26 Emagrecer sem esforço Ficha Técnica Director: Carlos Caldeira ([email protected]); Directora-adjunta: Rita Azevedo ([email protected]); Redacção: António Conceição; Colaboradores: Carlos Carvalho; Miguel Fleming; Francisco Pinto Abreu; Associação Regional de Hoteleiros da Costa Estoril, Sintra e Mafra; Redacção: Alameda da Guia, n.º6 Rc/Esq.º - 2750-368 Cascais. Telefone: 214836844 ([email protected]); Conselho Editorial: Vítor Norinha; Projecto Gráfico: DRAFTFCB; Paginação: Margarida Gomes ([email protected]); Fotografia: David Oitavem, Shutterstock; Publicidade: Susana de Sá; Propriedade: Sopinião, Publicações, Lda. - Alameda da Guia, 6 Rc/Esq.º - 2750-368 Cascais, Telefone: 214836844; Director Geral: Ricardo Lisboa; Impressão: Peres Soctip: Estrada Nacional n.º 10 Km. 108,3 – Porto Alto 2135-114 Samora Correia; Tiragem: 15 mil exemplares; Registo na ERC: 125736; Depósito legal: 301013/09 4 GOLDEN NEWS CASCAIS GOLDEN NEWS CASCAIS 5 Notícias Centro de Saúde renovado Hotéis aderem “Ao Sabor de Cascais” Hotéis a preço de saldo. Esta não é uma comum promoção sazonal mas sim a campanha “Ao Sabor de Cascais!”. Até dia 15 de Abril, 19 hotéis da região vão praticar descontos no seu preçário tentando assim incentivar a entrada de novos clientes. A iniciativa, organizada pela Fundação Cascais e pela Associação dos Hoteleiros do Estoril, com o apoio da Câmara Municipal de Cascais, é dirigida a moradores do concelho, um público-alvo que por norma não conhece o que de bom a região tem para oferecer, ou seja, fazer do munícipe um turista no seu próprio concelho tirando partido não só da hotelaria como do mar, do parque natural, da riqueza da oferta cultural e da variedade gastronómica. “Cascais, mais que o subúrbio de uma capital europeia, é um Concelho com vida e dinamismos próprios, e um destino turístico de excelência no panorama nacional e internacional, com muito para saborear, desde o mar ao parque natural, passando pela cultura, a gastronomia e a diversão nocturna”, ressalva a Fundação Cascais. Os preços variam entre os 45€ (em hotéis de 3 estrelas) e os 110€ (em hotéis de 5 estrelas). O Centro de Saúde de Cascais já está a funcionar em pleno nas suas instalações, na Rua Padre Moisés (Junto ao Mercado de Cascais) Recorde-se que o edifício encerrou para obras de remodelação em Outubro de 2010, tendo sido transferidos os serviços para as instalações do antigo Hospital Conde de Castro Guimarães. Rotary em dia de festa Uma centena de membros do Clube Rotários marcou presença num jantar comemorativo do 106.º aniversário do Rotary Internacional. Para além de assinalar a data festiva, o evento que contou com a presença do Rotary Clube Cascais-Estoril, de Algés, Oeiras, Carnaxide e Parede-Carcavelos, visou ainda a angariação de fundos para os projectos humanitários da organização. Recorde-se que, a nível mundial, existem 33 mil Rotary Clubs que congregam aproximadamente 1,2 milhões de rotarianos. Estímulo desportivo Estimular o exercício físico e incutir boas práticas para a saúde. Este é o objectivo proposto pela ARIA – Associação de Reabilitação e Integração Ajuda – com a organização de um Torneio de Futebol, agendado para dia 11 de Março, pelas 10 h., no Estádio Municipal de Oeiras. Ciente de que as problemáticas dos seus utentes dificultam a procura e desenvolvimento de actividades desportivas, esta iniciativa visa assim promover o convívio entre os intervenientes fomentando a sua socialização. Recorde-se que a ARIA, desde 1991, desenvolve trabalho na área da reabilitação e integração de pessoas com problemas de saúde mental e em desvantagem psicossocial, visando dotar esta franja da população de recursos necessários à sua integração sócio-profissional. Censos começam em Março Durante os meses de Março e Abril o Instituto Nacional de Estatística realiza os Censos 2011. Esta é uma iniciativa que visa contabilizar o recenseamento de todos os cidadãos e famílias residentes, ou apenas presentes, no território português, independentemente da sua nacionalidade, bem como todos os alojamentos e edifícios destinados à habitação. Este ano, os cidadãos podem responder ao questionário via Internet e ou através do tradicional preenchimento em papel. O processo decorre entre os dias 7 de Março e 24 de Abril de 2011. Mais esclarecimentos em www.censos2011.ine.pt ou pela Linha de Apoio 800 22 2011 (chamada gratuita) nos dias úteis das 9h00 às 20h00, a partir de 1 de Março de 2011. 6 GOLDEN NEWS CASCAIS GOLDEN NEWS CASCAIS 7 Entrevista “O Partido Socialista pertence à minha identidade” A ALEXANDRE FARIA ACEITOU TRÊS PELOUROS NO EXECUTIVO CAMARÁRIO DE CASCAIS, CONTRA A POSIÇÃO DO LÍDER DA CONCELHIA. Diz que é a estratégia acertada para o PS Cascais. O socialista Alexandre Faria aceitou os pelouros dos Assuntos Jurídicos, das Relações Internacionais e do Pacto dos Autarcas, na Câmara Municipal de Cascais, contra a estratégia definida por Alípio Magalhães, presidente da concelhia socialista de Cascais. Foi-lhe retirada a confiança política, mas Alexandre Faria diz a sua decisão é a acertada. Este advogado é ainda vice-presidente do Estoril-Praia e membro da direcção da Associação Humanitária dos Bombeiros Voluntários de Cascais. Porque decidiu aceitar pelouros no executivo camarário liderado pela coligação PSD/CDS, indo contra a estratégia da concelhia do seu partido? Compreendo que a decisão que tomei pode gerar mal-entendidos que importa clarificar. Em primeiro lugar, gostaria de salientar que, no meu caso concreto, essa disponibilidade apenas surgiu após o anúncio da suspensão de mandato do Dr. António Capu- 8 GOLDEN NEWS CASCAIS cho e que tal desafio se colocou ao Partido Socialista (PS) e, concretamente, aos três vereadores do PS na Câmara Municipal. Foi nessa perspectiva que participei nas reuniões onde se discutiram os pormenores relativos à atribuição de pelouros ao PS, tendo então ficado definido um calendário entre todos, até porque existia a necessidade do actual presidente da Câmara de proceder à redistribuição de pelouros, assim como à distribuição dos novos pelouros horizontais entretanto criados. Durante esse período de tempo, a comissão política concelhia de Cascais do PS teria de ser convocada e deliberaria sobre o tema. No entanto, como esse órgão, politicamente responsável pela definição dessa estratégia, não foi convocado para o efeito, não reuniu nem debateu formalmente a proposta apresentada pelo presidente da Câmara, tive de tomar a decisão que, na minha opinião, melhor serviria os interesses futuros do meu partido e, sobretudo, os interesses do município de Cascais. E não podia ter marcado essa reunião? Em termos estatutários, tal reunião não podia ser por mim convocada e por isso, após grande ponderação e aconselhamento junto de quem entendi conveniente, tendo recebido o apoio da minha família e de muitos militantes do PS, aceitei estas responsabilidades, nas áreas onde entendo que a minha experiência autárquica e profissional será aproveitada. Todas as razões de ordem política “Essa disponibilidade apenas surgiu após o anúncio da suspensão de mandato do Dr. António Capucho e que tal desafio se colocou ao Partido Socialista” onde os seus eleitos devem exercer as suas funções em nome dos princípios que defendem e no interesse das populações, existam vereadores não-executivos que apenas se limitam a questionar ou a fiscalizar, numa duplicação, como afirmei, das atribuições dos deputados municipais. foram por mim devidamente explicadas ao meu partido, quer por escrito, quer em reuniões posteriores que entretanto foram marcadas, e hoje julgo que a esmagadora maioria dos meus camaradas de partido entendem que esta foi a única opção que poderia ter tomado. Como defendo que essas razões devem ficar nessa sede própria, adianto apenas o que sinto em termos pessoais. Eu entendo há muito tempo, tendo inclusivamente publicado um livro sobre o assunto, que a actual legislação autárquica está desfasada da realidade, permitindo uma coabitação, pouco eficaz e sensata dentro de um órgão que se pretende executivo, entre vereadores a quem são atribuídos pelouros e outros que apenas servem para duplicar uma actividade de fiscalização da actividade da câmara, competência que deve ser exercida pela assembleia municipal. Sinceramente não me faz qualquer sentido, nem me parece que seja compreendido pela população em geral, que numa Câmara, Considera a sua posição vantajosa para o PS? Considero que a ausência de actividade autárquica executiva do PS em Cascais, há cerca de 10 anos, tem sido extremamente prejudicial para quem se pretende assumir como uma alternativa nas próximas eleições. Estou aliás perfeitamente convencido que seremos questionados por esse facto em 2013 e essa foi uma das razões porque defendi que o PS deveria aceitar responsabilidades executivas e que até o deveria ter feito antes. Quanto ao facto de a vereadora Leonor Coutinho ter formado um novo gabinete de vereação comigo só demonstra que não existem dogmas no que respeita à minha participação neste executivo camarário composto por uma maioria diferente. Aliás, as distintas posições assumidas pelo PS, tanto em Cascais como noutros concelhos, demonstram como as estratégias têm sido diferenciadas. Leonor Coutinho sabe que a minha única intenção passa por GOLDEN NEWS CASCAIS 9 Entrevista “O nosso Primeiro-ministro já assumiu que, se o recurso ao FMI for uma inevitabilidade, será uma derrota para Portugal, para este Governo e a sua derrota pessoal.” exercer estas funções de modo a tornar mais visível a actuação do PS em Cascais, e a sua larga experiência e capacidade profissionais, reconhecidas por todos e em diversas áreas, são um privilégio para Cascais e para mim em especial, por poder contar com os seus conselhos ao meu lado. Mas, não se tornará mais difícil uma vitória do PS nas autárquicas de 2013? Não, de forma alguma. Acredito que a actividade dos autarcas socialistas pode e deve ser desenvolvida em nome de uma alternativa credível e pela afirmação do PS Cascais como um partido capaz de gerir e de concretizar os seus objectivos autárquicos. Permita-me que recorde alguns antecedentes históricos importantes. Quando o PS venceu as eleições autárquicas em 1993, os vereadores do PS que antes estavam na Câmara Municipal também exerciam funções executivas. E esse facto não impediu a vitória do PS, por maioria absoluta, nas eleições autárquicas de 1993. Muito pelo contrário, atendendo à importante actuação autárquica que tiveram e que ninguém nega. Para além disso, na altura em que José Luís Judas era presidente da Câmara, o pelouro do Programa Especial de Realojamento, foi atribuído ao então vereador do PSD Rui Rama da Silva. E, novamente, o facto de o PSD ter responsabilidades executivas, em nada impediu que vencesse as eleições autárquicas subsequentes, em 2001, e por maioria absoluta. E outros exemplos lhe poderia dar, por esse País fora. 10 GOLDEN NEWS CASCAIS A concelhia socialista já retirou a confiança política. Que pensa desta medida? Respeito, como sempre respeitei, todas as decisões do meu Partido. E por esse motivo, fiz questão de esclarecer todos os meus camaradas sobre os contornos e as razões da minha tomada de posição. O calendário das decisões a tomar, que foi devidamente acertado, levou-me a decidir dentro desse mesmo prazo, que se encontrava estipulado desde o início. A retirada de confiança política não resulta de um desrespeito meu por deliberações da comissão política concelhia, mas pelo facto de ter tomado a minha decisão sem que os órgãos se tivessem pronunciado. A diferença é enorme, porque não violei nenhuma determinação que tivesse sido deliberada em órgãos devidamente convocados para o efeito. Por isso, reafirmo que estou convicto que os meus camaradas entenderam os meus motivos, tendo deliberado a sua discordância, por maioria, apenas posteriormente e exclusivamente pelo motivo que mencionei. De qualquer modo, as largas dezenas de manifestações de apoio que tenho recebido, apenas reforçam a minha firme convicção que o futuro será diferente e que o tempo ajudará a clarificar ainda mais toda esta situação. Vai manter a militância no PS? Claro que sim, o Partido Socialista pertence à minha identidade e é a minha família política. Para além de ter sido presidente da comissão política da Juventude Socialista de Cascais, sou militante activo do PS desde os meus 18 anos de idade, tendo pertencido ao seu órgão máximo concelhio durante mais de uma dezena de anos. E nestes últimos vinte anos, onde acompanhei períodos de gestão autárquica e de oposição, sempre como militante do PS, fui deputado municipal em diversos mandatos autárquicos, fui candidato à presidência da Junta de Freguesia do Estoril em 1997, porta-voz na assembleia de freguesia do Estoril, fui ainda assessor jurídico do vice-presidente da Câmara Municipal de Cascais entre 1997 e 2001, consultor jurídico e coordenador do gabinete de consulta jurídica à população na junta de freguesia de Alcabideche, membro da Comissão de Protecção de Crianças e Jovens de Cascais eleito pela Assembleia Municipal de Cascais, e agora vereador no actual mandato. Portanto, e como compreende, os meus camaradas do PS, sobretudo os mais antigos, conhecem-me muito bem, sabem como penso e a minha tranquilidade advém do facto de entender que, nestas novas funções, estou a servir melhor o meu Partido, responsabilizando-me pelos munícipes que em nós votaram e a exercer funções para todos os munícipes de Cascais. Esta é a minha clara motivação. Não deixarei de ser socialista, continuarei a ser um vereador socialista eleito nas listas do Partido Socialista e tudo farei para que PS saia reforçado pelas minhas novas funções. Mudando um pouco de assunto, acha mesmo necessária a intervenção do Fundo Monetário Internacional (FMI)? Espero sinceramente que não. E esta minha opinião não está exclusivamente motivada por razões de orgulho nacional. A necessidade de uma intervenção do Fundo de Emergência da União Europeia ou do FMI teria efeitos ainda mais nefastos nas nossas populações, a acrescer às severas medidas de austeridade que já foram tomadas. E se essas medidas pecaram por tardias, para além de não terem sido definitivas, uma intervenção de outro nível implicaria ainda maiores repercussões sociais, agravando as fortes penalidades sofridas. Não acredito que os portugueses aguentem medidas suplementares dessa natureza, sobretudo quando ainda não sentiram os piores momentos que se aproximam. Nomeadamente os reflexos que irão sentir nas próximas declarações de impostos sobre o rendimento, onde muitos cidadãos que recebiam reembolsos deixarão de os receber, ou quando a subida do IVA se sentir com maior profundidade. Ou quando as pequenas e médias empresas continuam a ser penalizadas em termos fiscais, com a obrigatoriedade da adopção de medidas injustificáveis para momentos que se pretendem de relançamento da economia nacional. Mesmo para a própria Administração Pública, um cenário de entrada do FMI teria consequências ainda mais gravosas. Temos de ter noção que vivemos num País dominado por corporações e por sectores profissionais que se julgam intocáveis e que os esforços terão de ser unânimes, transversais e assumidos por todos. Se o FMI intervir, a responsabilidade será do Executivo liderado por José Sócrates? Caso tal aconteça, não será da exclusiva responsabilidade deste Governo, mas de todos os que o antecederam, porque o problema é estrutural, reafirmo. As carências de Portugal resultam de nunca ter entendido ou assumido o seu papel no contexto europeu onde se encontra inserido, inclusivamente antes da sua entrada na União Europeia, mantendo posições dúbias, há muitos anos, sobre a sua real vocação. Ainda não entendemos bem se somos um País de serviços, se o turismo deverá ser ou não prioritário, ou se deveremos competir em termos de pescas e na agricultura. Fazemos referendos sobre a regionalização ou sobre a interrupção voluntária da gravidez onde não se discute o essencial e as respectivas questões de fundo, avançamos com investimentos estruturais de acessibilidades para recuarmos logo a seguir, e continuamos obcecados connosco, quando nos deveríamos inserir num contexto supranacional, com um papel específico e competitivo a desempenhar. Mas este desfasamento da realidade não é original, e não é da responsabilidade deste Governo nem de José Sócrates. De qualquer modo, o nosso Primeiro-ministro já assumiu que, se o recurso ao FMI for uma inevitabilidade, será uma derrota para Portugal, para este Governo e a sua derrota pessoal. GOLDEN NEWS CASCAIS 11 Ambiente Ilhas ecológicas na Parede LandArt no PNSC A A QUINTA DO PISÃO VOLTA A TRANSFORMAR-SE NUM GRANDE PALCO AO AR-LIVRE écom um extenso programa de actividades que decorre até 30 de Abril, na Quinta do Pisão, em pleno Parque Natural Sintra Cascais: a 2.ª edição do Landart. Carlos Barreto, Rodrigo Amado, Open Field String, Pedro Sousa e Gabriel Ferrandini são alguns dos convidados que prometem trazer o jazz ao local. Para além dos concertos estão também previstas performances teatrais com o grupo Byfurcação e visitas guiadas à exposição e às obras dos artistas convidados desta edição, Fernanda Fragateiro e Samuel Rama. Os mais novos vão aprender a fazer pequenas esculturas e desenhos com as artistas Paula Hespanha e Ana Pinto. O LandArt vai também marcar presença no Centro Cultural de Cascais, com a exposição de algumas obras de Robert Smithson (cedidas pelo Institut Valencià d’Art Modern), nomeadamente as peças Pierced Spiral (1973), Spiral Hill (1971) e o vídeo Spiral Jetty (1970). A iniciativa é organizada pela Câmara Municipal de Cascais, Fundação D. Luís I e Agência Cascais Natura. A participação nas actividades é aberta a todos os interessados, e requer apenas uma inscrição no site www.cascaisnatura.org. Artemar alarga prazo O prazo de entrega de candidaturas para o Artemar Estoril 2011 foi alargado. Os concorrentes podem apresentar as suas obras até 25 de Março, para concorrer à terceira edição da iniciativa. Recorde-se que o Artemar Estoril visa distinguir trabalhos de elevada qualidade estética e capazes de reflectir as preocupações ambientais que estão na ordem do dia. O concurso / exposição é promovido pela Câmara Municipal de Cascais (CMC), Agência Cascais Atlântico e Fundação D. Luís I. Mais informações em www.cascaisatlantico.org. 12 GOLDEN NEWS CASCAIS Depois de S. Domingos de Rana e Carcavelos é chegada a hora da freguesia da Parede também ser beneficiada com a instalação de ilhas ecológicas. A Empresa Municipal de Ambiente de Cascais (EMAC), iniciou este mês a colocação de 25 contentores subterrâneos – ilhas ecológicas – nesta freguesia, iniciativa que permite aumentar a capacidade de deposição de resíduos indiferenciados em 163% e de recicláveis em 170%, e retirar da via pública um total de 31 contentores e ecopontos, com vantagens significativas para a circulação nesta zona de forte dinâmica comercial. A Praça 5 de Outubro e a Rua Capitão Leitão (início) vão receber seis equipamentos cada, seguindo-se a Rua Luís Vaz de Camões (cinco) e a Rua Capitão Leitão (final) e a Avenida da República, cada uma com quatro. Recorde-se que, globalmente, este projecto implica a instalação de 698 contentores subterrâneos nas seis freguesias de Cascais, no valor de cerca de 4 milhões de euros, dos quais 675 mil co-financiados pelo Programa Operacional da Região de Lisboa (POR Lisboa), no que respeita à recolha dos resíduos recicláveis. GOLDEN NEWS CASCAIS 13 Sociedade Protecção Civil testa meios E “E SE, DE REPENTE, NO MUSEU DO MAR, PLENO DE VISITANTES, DEFLAGRAR UM INCÊNDIO?”. E aconteceu. Foi no passado dia 1 de Março que o piso térreo, na zona de exposições deste edifício museológico, em Cascais, ficou repleto de fumo. No interior havia visitantes, mas apenas três sofreram com esta ocorrência (um ferimento grave e duas intoxicações). Felizmente que tal não passou de um exercício para testar a prontidão e a capacidade de resposta dos agentes de segurança e socorro do concelho, bem como o Plano de Emergência interno deste equipamento. Eram 10.30h. quando soou o alarme, o qual foi respondido pelos Bombeiros de Cascais em apenas 6 minutos. Ao teatro das operações foram ainda chamados elementos dos Serviços Municipais da Protecção Civil de Cascais, Bombeiros Voluntários do Estoril e Alcabideche, PSP e Policia Municipal de Cascais. Este simulacro serviu ainda para assinalar o Dia Internacional da Protecção Civil. Recorde-se que, ainda no âmbito da Protecção Civil, decorreram, no passado dia 22 de Fevereiro, no Auditório da Boa Nova, Estoril, as II Jornadas da Protecção Civil e do Ordenamento do Território. O evento, organizado pela Câmara Municipal de Cascais (CMC), juntou na mesma sala, à semelhança da anterior edição, diversos especialistas que aqui abordaram o tema “Catástrofes em Portugal e no Mundo”. 14 GOLDEN NEWS CASCAIS Foto: Luís Bento / CMC À mesa foram levados acontecimentos como a catástrofe que aconteceu na Ilha da Madeira a 20 de Fevereiro de 2010 e o sismo do Chile. Em discussão esteve ainda o papel dos Serviços Municipais Protecção Civil na gestão de emergência em situação de catástrofe. Vasco Franco, secretário de Estado da Protecção Civil, presente na cerimónia de abertura, enalteceu o papel desempenhado pelas câmaras municipais no socorro às populações em caso de emergência. “Temos plena consciência que o papel do municipalismo corresponde à primeira linha de intervenção”, frisou, enaltecendo a fulcral existência de planeamento, organização de todos os actores. Só assim se consegue “uma resposta cada vez mais eficaz”. Neste parâmetro, o secretário de Estado elogiou ainda o trabalho realizado pela Câmara de Cascais que “continua a dar prioridade às questões relacionadas com a segurança e protecção civil”. “Confiar que as desgraças só acontecem aos outros seria uma extrema irresponsabilidade”, sublinhou o secretário de estado adiantando que “mesmo em momentos de contenção não podemos abdicar do essencial para continuar a cumprir a nossa missão”. Carlos Carreiras, presidente da CMC, considera positiva a partilha de experiências entre especialistas. Na opinião do autarca “o mundo é um local imprevisível”, no entanto poderá ser possível “evitar ocorrências, minimizar consequências”, disse. Apesar da crise, a CMC contínua a investir “no apoio aos corpos de bombeiros, segurança dos moradores” de forma a conseguir “elevados níveis de prontidão e socorro”. “A soma das melhores acções locais é sinónimo de melhor acção global”, concluiu. Especial ensino internacional Escola, a escolha certa GOLDEN NEWS CASCAIS 15 Ensino internacional Crianças no ensino internacional “Preparados para o Mundo” T TODOS OS PAIS QUEREM O MELHOR PARA OS FILHOS. AUTONOMIA, RESPONSABILIDADE, FELICIDADE SÃO AMBIÇÕES COMUNS A TODOS. Mas quando o garante de um futuro promissor, seja a título pessoal como profissional, depende das bases ministradas nos primeiros anos do ensino, a selecção da instituição escolar que os acolhe nesta fase assume-se como a chave do sucesso. Muitos defendem que tal consegue-se com a inscrição dos pupilos no ensino internacional. 16 GOLDEN NEWS CASCAIS Instabilidade, retrocesso, pessimismo, crise, desemprego, medidas de austeridade. Estes são apenas alguns dos muitos vocábulos que, nos dias de hoje, são empregues, vezes sem conta, por dezenas, senão centenas, de analistas que assim perspectivam o futuro mundial que de promissor ainda pouco tem. É já sabido que são as gerações mais novas que vão pagar a factura de “erros” praticados no passado, mas também serão estas as responsáveis pelo ressurgir de uma estabilidade há muito esperada. Derrubar as barreiras que se impõem no caminho não será, certamente, tarefa fácil. Mas será contudo mais acessível àqueles que gozam de uma boa preparação. Educação, estudos, motivação, responsabilidade. Todas as parcelas serão equacionadas quando em xeque estiver a candidatura ao quadro de uma determinada empresa. Aos pais das crianças de hoje, adultos de amanhã, cabe, para já, criar os alicerces para tornar real esta vingança no mercado de trabalho. Instruir, os pupilos, com o máximo de informação será a base de todo este processo. É pois este o objectivo que conduz muitas centenas de pais a inscrever os seus filhos em escolas internacionais ou bilingues onde, nestas últimas são administrados ex-quo dois idiomas. Seja a título pessoal como profissional saber ler, ouvir, falar e escrever fluentemente em duas línguas só traz vantagens. Ser bilingue pode ser uma característica que, no futuro, fará a diferença. Estudos indicam que os bilingues, quando comparados com os monolingues, gozam de uma maior capacidade de atenção e de memória. A comunicação com o próximo desenvolve-se rapidamente seja dentro ou fora da fronteira portuguesa. Importante será pois ministrar o bilinguismo o quanto antes, e se possível desde tenra idade, sendo a absorção de conhecimentos feita de forma espontânea e sem entraves de espécie alguma. GOLDEN NEWS CASCAIS 17 Ensino internacional “We believe in A A CONFIRMÁ-LO ESTÁ SOFIA CARDOSO MONIZ, DIRECTORA DO ST. JAMES’ PRIMARY SCHOOL, EM CASCAIS. Aqui entram diariamente cerca de uma centena de alunos com idades compreendidas entre os 6 e os 10 anos. Grande parte vem do St. Johns International Pre-School, também localizada em Cascais - instituição que acolhe crianças entre os 1 e os 6 anos – onde os alunos recebem o primeiro contacto com a língua inglesa que funciona como o abrir de uma porta para o ensino primário no St James. “Quando aqui chegam já vêm alfabetizados no inglês”, frisa a responsável. A agenda diária destas crianças abarca dois compromissos: a aprendizagem da língua portuguesa, no ensino básico, com todas as matérias inscritas no curriculum português (Língua Portuguesa, Estudo do Meio e Matemática), e o inglês, num ensino seguido pelo British Curriculum. O “bom dia” da parte da manhã ou o “good afternon” da parte da tarde é perfeitamente interiorizado pelos pequenos porque, para esta franja da população, são vocábulos que, de igual forma, se apreendem, sem esforço, no dia-a-dia destas crianças. Muitos questionam: “Não será demais para uma criança tão pequena?”, “Será vantajoso para o seu futuro?”, “o facto de 18 GOLDEN NEWS CASCAIS aprender uma língua estrangeira não condicionará a aprendizagem do português?”, “a frequência no ensino primário numa escola bilingue não impede que a mesma prossiga os estudos numa escola portuguesa?”. Sofia Cardoso Moniz responde. No caso do St. James, por ser uma instituição de ensino bi-curricular, o aluno fica habilitado a frequentar tanto as escolas portuguesas como uma qualquer outra escola do mundo regida pelo curriculum inglês ou internacional. “É vantajoso até para pais que mudam frequentemente de pais, por questões profissionais. Quando isso acontece, podem perfeitamente inscrever o filho numa escola no outro canto do mundo sem que tal seja encarado como um problema para a criança”. A somar existe ainda o facto de o inglês ser considerada uma língua universal. “Os meninos ficam com uma mais-valia”, garante a responsável assegurando que, uma vez cumprido um compromisso de 4 anos, “os alunos saiem daqui perfeitamente bilingues”. Para os que optam por seguir o ensino português esta será também uma hipótese a considerar. “Vamos de encontro ao mercado. Cerca de 90 por cento dos nossos alunos seguem pelo curriculum português mas os pais fazem questão de lhes dar uma educação cosmopolita, moderna, ou seja, que sejam alfabetizados usufruindo das vantagens do currículo Inglês que é muito experienciado e rico em cultura geral. Inscrevem-nos numa escola como a nossa e depois seguem para uma escola portuguesa, no ensino secundário ou no ensino universi- n your future” tário”. Para esses casos, Sofia Moniz considera: ”esta é a escola ideal. Seguem para ambos os lados sem qualquer dificuldade”. Na opinião da responsável, o curriculum português é visto com algumas limitações. “A criança, na escola portuguesa, é alfabetizada. Aprende a ler, a escrever, a fazer contas, a tabuada, aprende estudo do meio com algumas coisas de ciências, geografia mas não sai daí. Porque não há mais nada no curriculum português para além disso”. Ideal será assim complementar o curriculum português com o inglês onde são ministradas matérias mais abrangentes. “Tem mais disciplinas”. “O Curriculum inglês tem a matemática, geografia, o inglês, a história. Uma série de conteúdos que se podem explorar”. Isto para além do facto das aulas serem leccionadas “muito à base do fazer”, “hands on”, o que faz deste um processo “muito lúdico”. “A brincar as crianças vão aprendendo”. Os temas são leccionados de forma abrangente. “Aqui inserimos as crianças em projectos. Por exemplo o tema “Egipto”. As crianças recriam o método de retirada de água do rio Nilo, estudam no atlas a localização geográfica do país”. “Misturam muito a teoria e a pratica”. As diferenças entre os dois currículos são inúmeras. “Os ingleses não utilizam manuais, os portugueses sim. Usam sim livros de exercícios”. Na opinião de Sofia Moniz “os manuais são muito limitativos. Aqui os alunos vêem-se obrigados a recorrer a várias fontes para reunir a matéria em questão. Não se apoiam apenas numa fonte de informação”. Para tal existe um apoio fulcral: “existe, em inglês, uma biblioteca vastíssima em termos de educação para ser usada em sala de aula”. O gosto pela leitura é assim incutido nos mais pequenos ainda no pré-escolar. Aos 4 anos o livro torna-se já uma peça fundamental na vida destas crianças, um companheiro para a vida. O segredo do sucesso desta escola será talvez o facto de ambos os currículos serem leccionados por docentes especializados nativos de Portugal e de Inglaterra. Só assim se atinge a perfeição. A capacidade de cada sala é limitada a 22 alunos, sendo o ensino ministrado por uma docente auxiliado por uma assistente. Para complementar o plano curricular, a direcção desta escola introduziu ainda os clubes artísticos. Canto, teatro, instrumento, dança e arte e design são os ateliês de expressão artística disponíveis, que fazem parte do currículo, leccionados por artistas profissionais. “Têm tido uma receptividade maravilhosa. Estimular a criatividade artística e imaginação tem sido uma mais valia ate mesmo para o ensino das restantes matérias”. “Tentamos criar o máximo de interdisciplinaridade essencial para uma educação plena”, frisa Sofia Moniz ciente de que o resultado traduzir-se-á num futuro promissor. Tal justifica o slogan desta escola - acreditada pelo European Council of International Schools, organização que rege todas as escolas internacionais presentes no mundo - “We believe in your future”. GOLDEN NEWS CASCAIS 19 Ensino internacional POR OUTRO LADO, HÁ QUEM OPTE PELO ENSINO INTERNACIONAL, ONDE É LECCIONADO UM CURRICULO BASEADO NAS LINHAS ORIENTADORAS DE UMA DETERMINADA NAÇÃO. Alemão, francês, espanhol ou inglês. Ensino internacional alarga horizontes Q Quem elege o alemão como segunda língua, encontra na Escola Alemã de Lisboa, a garantia de plena aprendizagem, onde é igualmente valorizado “o intercâmbio interpessoal, cultural e linguístico entre todos os membros da comunidade escolar, dentro e fora da Escola”, garante a instituição. “Transmitimos aos nossos alunos os conhecimentos do nosso tempo a um elevado nível, bem como capacidades e valores necessários para uma vida plena e de sucesso, no seio da sociedade”. Preparar e educar as crianças em solo nacional para um dia se tornarem cidadãos do mundo é o que se propõe esta a instituição presente em Portugal desde 1848 e desde 1956 no Estoril, onde actualmente ainda se encontra a funcionar o Jardim-de-infância e a escola primária alemã. Espanhol, no Instituto Espanhol, no Dafundo; Inglês, no St. Dominic`s International School, no St. Julian`s School, na Carlucci American International School, na Internacional Preparatory School, no St. James ou no St. John’s, em Cascais, n’ O Parque ou o francês, no Lycée Français Charles Lepierre, em Lisboa Existem inúmeras escolas onde é praticado o ensino internacional a certificar que conhecer profundamente uma segunda linha não traz senão vantagens a uma criança. Um intercâmbio de nações que, invariavelmente, traça a abertura de um caminho voltado para o mundo, reforça personalidades, interfere positivamente nas relações pessoais e fortalece a diversidade cultural. 20 GOLDEN NEWS CASCAIS Salvador Pinto de Abreu escolheu as bases leccionadas no “Lycée Français Charles Lepierre”, localizado em Lisboa, para o tal garante de um futuro promissor para a sua criança. Hugo, de 12 anos, tem dupla nacionalidade – francesa e portuguesa – pelo que, o pai, considera que falar fluentemente as duas línguas “era o mínimo” que podia exigir ao filho. Hugo será beneficiado, no entender de Salvador, de uma vasta “diversidade cultural”, resultante de anos de ensinamento no Charles Lepierre. Do ensino português guarda apenas uma apreciação: “desorganizado”. “Já sofreu, e continua a sofrer muitas reestruturações”, considera, adiantando que o currículo nacional “nem sempre defende o melhor interesse das crianças”. No que toca ao ensino francês, avalia: “é mais alargado, mais conservador até do que é praticado em França”, características avaliadas como sendo positivas na educação da sua criança. Apesar de o francês não ser considerada a língua mais falada no mundo, Salvador entende que o filho, como qualquer criança, vai, forçosamente, aprender a falar o inglês. “Todos os dias somos inundados pela língua inglesa”. Seja numa sala de aula, em séries televisivas, no cinema, na rua, onde for. O inglês entra inevitavelmente nos ouvidos das crianças e “obriga-os” a apreender o dialecto. Assim, no futuro, Hugo saberá expressar-se em três línguas diferentes, inglês, francês e português. Já João Paulo Antunes, pai de 4 filhos, optou pela educação assente nos princípios defendidos pela Carlucci American International School of Lisbon, em São Pedro de Penafrim, em Sintra. Actualmente, já só três frequentam esta instituição de ensino regida pelo modelo de educação praticado nos Estados Unidos da America: Matilde, 10 anos, Carlota, de 11 anos e Tomás de 13 anos. Carolina, de 18 anos, a mana mais velha do clã Antunes, também passou pela Escola Americana. Hoje frequenta uma universidade no estrangeiro, em Inglaterra. Uma decisão tomada por conta própria e facilitada, em muito, pelas bases do ensino que lhe foram administradas nos primeiros anos de estudo. A Carlucci American International School of Lisbon recebe crian- ças desde tenra idade. Aqui aprendem a ser adultos responsáveis, adquirem conhecimentos para a vida, a superar dificuldades. Ideais que ecoam por toda uma vida adulta, seja “a título pessoal, como profissional”, ressalva. Existem, no entanto, vozes que apontam desvantagens neste currículo, como é disso exemplo, o facto de a criança residir e estudar em Portugal e não conhecer profundamente a língua ou a história da nação que a viu crescer. João Paulo Antunes contradiz este apontamento garantindo que, no “seu” caso, na Carlucci American International School of Lisbon é igualmente ministrada a língua portuguesa “com professores portugueses e, por sinal, muito exigentes”. Daqui saem jovens graduados aptos a frequentar o ensino universitário dentro ou fora da fronteira portuguesa. A decisão será pois dos próprios, como aliás aconteceu com Carolina. A João Paulo Antunes resta respirar de alívio com a certeza de que mais e melhor não podia fazer pelos filhos. Algumas escolas internacionais presentes na região Carlucci American International School Telef: 219 239 800 Montessori International School Telef: 214 688 023 Colégio Cachabiu Telef: 21 482 24 81 O Parque Telef: 214 831 211 Escola Alemã Telef: 217 510 260 St. Dominic`s International School Telef: 214 440 434 Instituto Espanhol Telef: 214 114 114 Internacional Preparatory School Telef: 214 570 149 Lycée Français Charles Lepierre Telef:213 824 400 St. James Primary School Telef: 214 864 754 St. John’s International Pre-school Telef: 214 867 966 St. Julian`s School Telef: 214 585 300 GOLDEN GOLDENNEWS NEWSCASCAIS CASCAIS21 21 Contra Capa Suplemento 22 GOLDEN NEWS CASCAIS Política BE acusa Boa Nova “dificulta acesso a crianças carenciadas” Os representantes eleitos do Bloco de Esquerda acusam o Centro Comunitário de Nossa Senhora da Boa Nova, em S. João do Estoril, de dificultar o acesso à instituição escolar a crianças carenciadas que residem nas redondezas, inclusive no Bairro Novo do Pinhal, antigo Bairro do Fim do Mundo. O BE, que levou o tema a discussão na última Assembleia Municipal de Cascais, acusa a instituição de incumprimento do protocolo estabelecido entre o Centro Paroquial do Estoril e a Segurança Social, documento que dá prioridade de acesso a esta escola a crianças oriundas de famílias com baixo rendimento residentes na comunidade local. “Infelizmente a situação denunciada pelo relatório inspectivo efectuado pela Segurança social em 2009 ao dito Centro, não só se mantém na mesma como tem vindo a agravar-se. Falamos do abuso que este Centro Comunitário tem praticado em terrenos que deveriam estar ao serviço da comunidade local mas mais não são do que palco para um desfile de carros luxuosos e famílias abastadas, patrocinado indevidamente pela comparticipação que recebe do Estado por um suposto apoio às crianças carenciadas e aos idosos - 250 € por cada criança”. Contactada pela Golden News Cascais, Rosarinho Monteiro, directora do Centro Comunitário desmente a situação garantindo que “as primeiras crianças a serem inscritas nesta instituição foram precisamente as que residiam no Bairro Novo do Pinhal e todas as que frequentavam o centro da Irmã Elvira”. A responsável sublinha ainda que “o centro é ainda frequentado por crianças que residem nos restantes bairros municipais da freguesia do Estoril”. Das 332 vagas existentes neste centro em Jardim de Infância e creche, “apenas 70 não são financiadas pela segurança social”, conclui e adianta: “O que acontece é que há, cada vez mais, casos de nova pobreza. Quando um membro do casal perde o emprego e os seus rendimentos baixam consideravelmente”. GOLDEN NEWS CASCAIS 23 E&Negócios Tema Brasil O O CRESCIMENTO DO PRODUTO PREVISTO PARA O BRASIL EM 2011 É DE 8%, o que significa que o grande país da América Latina vai rivalizar com os “tigres asiáticos”. Importante para os investidores é saberem que o grande “motor” deste crescimento não é as exportações (pois elas apenas contribuem com 10% do PIB), mas o consumo interno que “explodiu”. A taxa de desemprego está nos 6,5%, metade da registada na média da União Europeia, e o sector dos serviços é o grande criador de emprego. Em simultâneo, a confiança de empresários e famílias está em alta e o país é capa da imprensa e das televisões todos os dias com o campeonato FIFA 2014 e com os Jogos Olímpicos de 2016. Os analistas do Millennium bcp entrevistaram um gestor de mercados muito conhecido daquele mercado, Guilherme Rebouças. Entre as suas conclusões destaca-se o facto da moeda brasileira ter uma lógica própria de valorização e, em simultâneo, necessitar de capital para financiar o investimento no país. A capacidade de poupança interna é baixa, o que obriga a recorrer a fluxos externos mantendo-se, desta forma, a moeda valorizada. O gestor sustenta que o Brasil sendo um país exportador de matérias-primas, torna-se difícil perder competitividade pela moeda. Rebouças acredita, por isso, que a moeda vai continuar valorizada e o país não perderá, necessariamente, competitividade. Sobre a evolução das cotações em bolsa, o gestor afirmou ao ActivoBank que a Bolsa vai reflectir o crescimento dos lucros das empresas. Os analistas estima um PER médio de 10 para 2011, o que não é considerado elevado, mesmo tendo em conta que o Brasil é um produtor de “commodities”, o que habitualmente, leva a que este rácio seja mais baixo. Por seu lado, o gestor diz que os lucros vão subir entre 20% e 30% nos próximos dois a três anos, o que permitirá à bolsa crescer, em média, 20% ao ano. HSBC sobe preço da JM O banco HSBC aumentou o preço-alvo da Jerónimo Martins de 14,50 para 15 euros, mantendo a recomendação de “overweight”. Este título ganhou apenas 1% nestes dois meses do ano, mas os analistas afirmam que essa é uma das oportunidades. 24 GOLDEN NEWS CASCAIS Alemanha mantém dureza O Governo alemão, através do seu ministro das Finanças, veio afirmar não estar disponível para fazer qualquer compromisso com outros países da zona Euro, relativamente à flexibilização das regras de acesos ao Fundo de Estabilização Europeu (FEEF) GOLDEN NEWS CASCAIS 25 Saúde Uma “lipoaspiração sem cirurgia Perder a barriga sem sacrifício E ESTÁ DISPONÍVEL NA CLÍNICA DO TEMPO E É A NOVA FORMA DE DESTRUIR A GORDURA LOCALIZADA SEM NECESSIDADE DE UMA INTERVENÇÃO CIRÚRGICA, sem cortes, sem anestsia, sem dor e sem recuperação. Boas notícias para ficar em forma sem sofrimento. Foi em 2008 que o especialista em Nutrição Humberto Barbosa apresentou aos portugueses a nova técnica que permitealcançar os efeitos de uma lipoaspiração, mas sem os inconvenientes de uma operação cirúrgica. Para a abertura da Clínica do Tempo, Humberto Barbosa adquiriu uma nova tecnologia que revolucionou o conceito de boa forma, tornando os resultados eficazes, rápidos, indolores e permanentes. Chama-se Liposhaper e já resolveu o problema da gordura localizada a milhares de pessoas desde a abertura da Clínica do Tempo. “É natural que esta tecnologia cative tanta gente, por dois motivos. Por um lado, porque realmente a gordura localizada é extremamente resistente, sendo difícil eliminá-la apenas com exercício e educação alimentar. Depois, porque os resultados são muito rápidos e eficazes, notando-se uma diferença corporal imediata, que se vai acentuando ainda mais ao longo do primeiro mês”, explica Humberto Barbosa. “Estes dois factores tornam o tratamento ideal para quem quer regressar rapidamente à boa forma física, perdendo a barriga ou a cintura, por exemplo, e provocando um aumento de auto-estima quase automático. Mas a vertente da saúde também é muito importante, porque já todos sabemos que ter barriga é sinónimo de risco de doenças cardiovasculares. Se é possível diminuir drasticamente esse risco em poucas horas, então está criado o cenário ideal, que une a saúde à estética”. 26 GOLDEN NEWS CASCAIS “Imediato rompimento selectiv gordas a uma profundidade ão” electivo das células didade controlada” Menos medidas, mais saúde e mais beleza Com uma única sessão de Liposhaper pode haver cerca de 10 centímetros de redução de medidas corporais nas áreas tratadas, o que pode significar regressar ao corpo que tinha aos 20 ou 30 anos. Esta lipoaspiração não-invasiva, como é chamada, é baseada em potentes ultra-sons convergentes que destroem as membranas dos adipócitos, as células de gordura, provocando o seu esvaziamento. A gordura entra no sistema linfático e é eliminada naturalmente pelo organismo ao longo do primeiro mês que sucede o tratamento. No entanto, os resultados são imediatamente visíveis, e a pessoa sai da mesa de tratamento com muito menos centímetros. “É importante ter a noção que a grande ambição que temos na Clínica do Tempo não é apenas solucionar o problema da gordura localizada de forma temporária”, refere o nutricionista. “Não queremos apenas retirar a gordura, mas sim ajudar quem nos procura a adoptar uma filosofia de vida que lhe permita nunca mais voltar a ter essa gordura localizada. O interessante é ficarmos sem barriga para sempre. E isso consegue-se com um programa integrado e personalizado, que passa pela reeducação alimentar e comportamental, pelo Check-up Ortomolecular, que define todos os excessos e carências do organismo, bem como as alergias alimentares, e passa também por um acompanhamento dividido entre o apoio incondicional ao cliente em termos emotivos e psicológicos, para que não fraqueje a meio do seu processo, e os tratamentos localizados para tonificação muscular, como o Biotime, que permitem remodelar eficazmente o perfil corporal.” Conta, peso e medida Desde sempre, a filosofia pessoal e profissional de Humberto Barbosa vai no sentido de obter resultados duradouros. “Não adianta uma pessoa emagrecer ou reduzir medidas corporais através do Liposhaper se é para voltar a engordar. É contraproducente este efeito constante de iô-iô, quer ao nível da auto-estima e confiança, quer ao nível da saúde e boa-forma física. É importante adoptar uma filosofia de vida que permita perpetuar os bons resultados. Afinal, o mais difícil nós ajudamos a resolver, depois é manter os bons resultados. E isto consegue-se através de uma higiene de vida que vai desde a educação alimentar à prática de exercício moderado.” No fundo, trata-se de uma questão de conta, peso e medida: depois de reduzir centímetros de forma não-invasiva, sem cortes, sem anestesia e sem dor, há que manter um estilo de vida saudável, o peso corporal nos parâmetros ideais para cada constituição física e combater o sedentarismo. Por último, há ainda a parte mais interessante do tratamento: depois de perder a barriga, é só levantar-se da marquesa e fazer toda a vida normal, ir às compras ou à praia, sem dores e sem marcas. E o preço? Cerca de metade de uma lipoaspiração tradicional, com possibilidade de linhas de crédito. Já com o nosso pensamento no próximo Verão, é mesmo tentador. GOLDEN NEWS CASCAIS 27 Saúde A OBESIDADE É UMA DOENÇA CRÓNICA E É CONSIDERADA PELA OMS (ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE) COMO A EPIDEMIA GLOBAL DO SÉCULO XXI. Tem uma elevada prevalência nos países desenvolvidos atingindo homens e mulheres de todas as idades e de todas as etnias. Obesidade vs qualidade de vida A A obesidade traduz-se por uma acumulação excessiva de gordura no corpo, que é resultante de uma maior quantidade de energia ingerida em relação à que é dispendida. Esta acumulação excessiva de gordura, pode atingir níveis que acabam por afectar a saúde e consequentemente a qualidade de vida. Uma alimentação rica em gorduras e açúcares, aliada a uma vida sedentária leva à acumulação excessiva de massa gorda no corpo. São múltiplas as consequências da obesidade na saúde, quer a nível físico, quer a nível mental. É um factor de risco para diversas doenças, como a diabetes, hipertensão arterial, arteriosclerose, apneia de sono, pedras na vesícula, infertilidade e vários tipos de cancros, entre outras. Pode ser causa de sofrimento, depressão, fraca auto-estima, isolamento social e de discriminação não só social, mas também laboral e até educativa. Apesar da gravidade, a OMS considera a obesidade uma epidemia reversível, tendo como base a adopção por parte das sociedades, de estilos de vida mais saudáveis, relacionados com dieta e actividade física. A seguir ao tabagismo, a obesidade é hoje considerada a 2ª causa de morte passível de prevenção. A perda de peso em pessoas obesas e mantida a longo prazo, traz inúmeros benefícios para a saúde, bem-estar e qualidade de vida. Reduz a mortalidade e contribui para a melhoria das doenças crónicas associadas. Com apenas uma diminuição de 5 a 10% do peso inicial é possível uma melhoria da glicémia, reduzir a tensão arterial e níveis de colesterol. Como diz e bem a sabedoria popular, “nós somos o que comemos”! A forma como nos alimentamos tem um grande impacto na nossa saúde e o nosso corpo precisa de bons alimentos para 28 GOLDEN NEWS CASCAIS se tornar ou manter saudável. Uma boa nutrição vai fornecer ao organismo os nutrientes, vitaminas e minerais necessários para a reparação e formação de novos tecidos, manter o sistema imunitário são e permitir ao corpo executar todas as suas tarefas diárias com facilidade. Ao comermos de forma saudável e ao mantermos uma boa forma física e peso ideal, estamos a reduzir e muito, o risco de desenvolvimento das doenças associadas à má alimentação, e ao mesmo tempo a ganhar vitalidade, energia, bem estar físico e emocional, em suma a ganhar qualidade de vida! Os nossos estilos de vida e hábitos alimentares sofreram muitas alterações nas últimas décadas. Não sendo modificados, predispõem ao excesso de peso. É verdade que a correria do dia-a-dia, o comer fora de casa, a oferta excessiva de comida rápida ou fast-food, de baixo valor nutricional, os encontros sociais à mesa e as festividades cheias de iguarias apetecíveis não facilitam a prática de uma alimentação saudável e consequente manutenção ou alcançar do peso ideal, mas é possível! Uma alimentação saudável não tem necessa- riamente de se afastar dos prazeres da vida, o segredo está na moderação e no equilíbrio e no conhecimento de regras básicas para uma alimentação saudável. O primeiro passo para perder peso de forma natural e segura, e que vai permitir mantê-lo a longo prazo é a reeducação alimentar. A reeducação alimentar consiste na mudança dos maus hábitos alimentares para hábitos mais saudáveis. É no fundo aprender a comer, a fazer opções de forma consciente e adaptada ao seu estilo de vida e ao gasto energético diário. Nem sempre é fácil e pode levar algum tempo até que estes novos hábitos fiquem enraizados, mas não há que desistir ao primeiro deslize. Ao longo da nossa vida vão sempre existindo percalços, a nível profissional, a nível sentimental, entre outros, fazem parte do percurso e aqui não é excepção. Aceitar um deslize como sendo a excepção à regra, sendo que a regra é praticar uma alimentação saudável, é talvez a melhor forma de trilhar o caminho para a melhoria da sua saúde, bem-estar e qualidade de vida! Dr.a Carla Santos Consulta de Reeducação Alimentar RMC Clínica Médica e Dentária GOLDEN NEWS CASCAIS 29 Saúde “Projecto Farmácias” facilita acesso ao medicamento “Semana Digestiva 2011”, no Estoril O Centro de Congressos do Estoril acolhe em Junho, entre os dias 1 e 4, a “Semana Digestiva 2011”, considerado o maior evento na área da Gastrenterologia em Portugal. A iniciativa tem como objectivo reunir num só espaço todas as sociedades médicas e científicas, associações de doentes e profissionais de saúde relacionados com a Gastrenterologia e áreas conexas, estabelecendo assim uma relação entre a ciência, o profissional, o indivíduo e o público. De acordo com Leopoldo Matos, presidente da Comissão Organizadora, “agregar no tempo e no espaço, muita, se não toda, a actividade científica da Gastrenterologia nacional era uma pretensão que há muito vinha sendo idealizada. Pretende-se assim, poupar esforços e meios, afirmando a gastrenterologia, os gastrenterologistas, as suas sociedades científicas e seus núcleos de actividade por interesses específicos, no mundo da medicina e junto da sociedade, como área nobre e digna da medicina e dos profissionais da saúde em Portugal”. Na última década, a especialidade da gastrenterologia tem evoluído, designadamente ao nível métodos de diagnóstico e de tratamento, a qual levou ao desenvolvimento de um trabalho cada vez mais multidisciplinar, que pode envolver cirurgiões, oncologistas, patologistas, radiologistas e enfermeiros. O contributo de profissionais das mais variadas especialidades, com perspectivas particulares e enriquecedoras para a Gastrenterologia, será uma das preocupações deste evento, que se propõe a agrupar abordagens aparentemente tão diversas quanto, por exemplo, as da pediatria e da oncologia. O programa e outras informações estão disponiveis em www.semanadigestiva.com Cerca de uma dezena de farmácias aceitaram o desafio proposto pela Câmara Municipal de Cascais e aderiram ao “Projecto Farmácias do Concelho de Cascais”. O documento prevê o acesso mais fácil aos medicamentos a munícipes mais vulneráveis do ponto de vista social e económico. Na pratica “as farmácias, situadas nas freguesias de Alcabideche, Cascais, Estoril Parede e S. Domingos de Rana, disponibilizam, no âmbito da sua responsabilidade social, uma verba que pode variar entre os €250,00 e os €2.000,00 por ano para oferecer medicamentos, sujeitos e não sujeitos a receita médica (IVA a 6%) bem como artigos para bebés, a beneficiários sinalizados pelas instituições com intervenção psicossocial”, informa a autarquia em comunicado. De referir que, nos últimos 2 anos, no âmbito do protocolo para Apoio a Famílias em Situação Económica mais Vulnerável, a Câmara Municipal de Cascais investiu mais de 356 mil euros para proporcionar aos munícipes mais fragilizados do ponto de vista económico e social, cerca de 2800 famílias por ano, o acesso a medicamentos e outros bens sempre em articulação com as instituições que integram a Rede de Apoio Social. Cuidados na hora do sono As almofadas não são apenas sinónimo de conforto. Uma escolha desadequada pode traduzir-se numa noite mal dormida. As dores nas costas causadas por uma má postura durante o sono podem trazer consequências dramáticas no dia seguinte. De acordo com o coordenador nacional da Campanha “Olhe pelas Suas Costas”, o médico Paulo Pereira, “a escolha de uma almofada deve ir além da avaliação do seu padrão e textura”. “A ideia base é manter o alinhamento entre a cabeça, o pescoço e o tronco durante o sono. Optar por uma almofada mais alta e firme é uma escolha apropriada para quem dorme habitualmente de lado. Para quem dorme de barriga para cima, a escolha mais apropriada será uma almofada de dureza média que se ajuste à curvatura do pescoço e ao mesmo tempo permita um bom apoio da cabeça. Dormir de barriga para baixo é uma posição pouco aconselhável, principalmente para quem tem dores de pescoço, mas neste caso uma almofada baixa e flexível pode ser a melhor solução”. As dores nas costas são a segunda causa, em números globais, das visitas ao médico, em Portugal. Um estudo recente indica que sete em cada 10 pessoas sofrem de dores nas costas, ou seja, 72,4 por cento da população portuguesa. No entanto, quase metade dos portugueses admite que nunca ouviu falar de doenças relacionadas com dores nas costas. Para mais informações em www.olhepelassuascostas.com 30 GOLDEN NEWS CASCAIS Tecnologia Mire, no tratamento da dor neuropática A dor neuropática do Diabético apresenta-se como um tipo de dor crónica originada por uma lesão ou doença do sistema nervoso descrita como uma sensação dolorosa de queimadura, formigueiro ou choque eléctrico. Esta dor tem origem nos nervos e é, muitas vezes, confusa e frustrante, tanto para os doentes como para os médicos, não respondendo bem aos tratamentos habituais podendo incapacitar profundamente o doente. Com um impacto negativo na qualidade de vida, incomoda o dia-a-dia do doente, trazendo ainda complicações no sono. Com a neuropatia diabética na origem das complicações do pé diabético, a prevenção pode ser a solução. Um estudo efectuado em 1800 pacientes dos 2000 consultados mensalmente e validados pelo Vice-Presidente da Sociedade Indiana de Diabetes, realizado pelo Jain Institute of Vascular Sciences, unidade de Bhagwan Mahaveer Jain Hospital, na Índia, concluído em Outubro de 2010, revelou que “os tratamentos MIRE (Anodyne Therapy) proporcionaram um alívio significati- vo e sustentado dos sintomas de neuropatia diabética nos pés de cerca de 80% dos 1800 pacientes tratados.” A Terapia Anodyne está disponível em Portugal desde 2008, devidamente certificada pelo Infarmed e pela Marca CE, sendo o único tratamento não invasivo e comprovado cientificamente, para a dor neuropática do diabético. Joaquim Neto, médico Fisiatra e o primeiro a utilizar esta tecnologia em Portugal, na sua Clínica na Rua Castilho, refere que ficou “deveras surpreendido com os resultados obtidos com este tratamento no que diz respeito a casos iniciais de vasculopatias obliterantes periféricas dos membros inferiores e sobretudo no alívio da dor nas neuropatias diabéticas”. Os diabéticos podem prevenir as complicações com apenas 3 tratamentos de 30 minutos por semana, durante 4 semanas, 2 a 3 vezes por ano, ou comprar o seu próprio aparelho em www.anodynetherapy.eu. Para mais informações contacte: Coordenadora Dra. Filipa Neves Tlm: 966 266 121 - 214 573 252 - Saúde Hoje – DNA Cascais – Ninho de Empresas – Cruz de Popa – 2645-449 Alcabideche. www.saudehoje.pt | www.anodynetherapy.eu/index.html GOLDEN NEWS CASCAIS 31 Escolhas António Joaquim no Estoril Jazz regressa em Maio O próximo mês de Maio marca o regresso de mais edição do Estoril Jazz. Os concertos que habitualmente se realizavam nos meses de Verão, decorrem este ano nos meses de Maio e Junho no Auditório do Casino Estoril. A organização, assinada pela ProJazz Produções já divulgou o cartaz que contempla as actuações de Jack Walrath (dia 27 de Maio), Anat Cohen (dia 28 de Maio), Tia Fuller (29 de Maio), Mário Laginha (3 de Junho), Hal Galper (4 de Junho) e Joe Lovano (5 de Junho). Pintura de Carlos Dugos em Cascais Carlos Dugos traz, ao Centro Cultural de Cascais, uma mostra de pintura em tela. A reputação de Dugos enquanto pintor consolidou-se a nível nacional depois de um início de carreira em Moçambique, na então Lourenço Marques, onde foi contemporâneo de Malangatana, José Júlio, Álvaro Passos e outros artistas plásticos moçambicanos. Carlos Dugos centrou a sua arte nos domínios do simbolismo e da tradição esotérica, temáticas a que deu continuidade, aprofundando-as, depois do seu regresso a Portugal, em 1977. Para a mostra de Cascais, organizada pela Fundação D. Luís I, o artista escolheu quadros cronologicamente distanciados no tempo (2001-2009), mas que dão uma ideia correcta do estádio atingido nos últimos anos pela sua pintura de acordo com os pressupostos teóricos que para ela fixou. A exposição fica patente ao público até dia 23 de Abril, de 3.ª a domingo das 10 às 18 h. 32 GOLDEN NEWS CASCAIS A Galeria de Arte do Casino Estoril inaugurou, no passado dia 5 de Março a exposição de pintura da autoria de António Joaquim. A mostra engloba trabalhos da mais recente produção do artista, grande parte dos quais sobre o Porto, alguns sobre Lisboa e naturezas mortas. António Joaquim é, hoje, considerado um dos mais qualificados paisagista português, dominando de forma única o óleo, a aguarela e, agora, também o acrílico. A sua primeira exposição individual foi realizada na Galeria do Casino Estoril em 1980. Trinta anos depois volta a este espaço, no culminar de uma carreira de mais de seis décadas de actividade, integralmente construida como autodidacta, baseada em muito, muito trabalho, valorizado por um talento fora do comum. A exposição está patente ao público, todos os dias, das 15 às 24 horas, até 15 de Abril. Alive volta a Algés O Passeio Marítimo de Algés recebe em Julho a 5ª edição do Optimus Alive que traz a Portugal, à semelhança dos anos anteriores nomes sonantes do panorama musical. A última confirmação para o palco Optimus, avançada pela organização, Everything is New, foi uma das bandas pioneiras do movimento new wave e punk norte-americano liderada por Debbie Harry: os Blondie, cuja actuação está prevista para dia 6 de Julho. Ao palco Super Bock sobe, para já o britânico Kele Okereke, dia 7 de Julho, vocalista dos Bloc Party que vem a Portugal com o seu projecto a solo, do qual editou o álbum de estreia no ano passado. Para além de Okereke, também os A-Trak já asseguraram presença assim como, Anna Calvi, Avi Buffalo, Blondie, Coldplay, Crocodiles, Everything Everything, Fleet Foxes, Foals, Foo Fighters, Friendly Fires, Grinderman, Iggy and The Stooges, Kaiser Chiefs, Kele, Mona, Orelha Negra, Primal Scream Present Screamadelica Live, The Chemical Brothers, Thievery Corporation, Thirty Seconds to Mars, TV On The Radio, White Lies e Xutos e Pontapés. Recorde-se que o espectáculo que anualmente atrai milhares de pessoas a Algés decorre nos dias 6, 7, 8 e 9 de Julho, uma edição mais alargada do evento que comemora assim o seu 5º aniversário. Paula Rego expõe “My Choise” “My Choise” é a mais recente exposição patente na Casa das Histórias Paula Rego. São ao todo 120 obras seleccionadas ppela artista que dá nome a esta casa que aqui ficam expostas até ao próximo dia 12 de Junho. A mostra engloba maioritariamente obras de artistas britânicos dos últimos cem anos e inclui desenhos, águas-fortes, fotografias e pinturas que reflectem o gosto pessoal de Paula Rego. A selecção feita pela artista reflecte a sua visão do mundo e muitos dos temas que surgem nas suas obras: nalgumas peças, uma impressão de ameaça subjaz à narrativa, enquanto outras estão carregadas de tensão sexual, absurdo ou diversão. O seu amor pelo desenho reflecte-se também no número e variedade de obras gráficas por artistas pouco conhecidos, lado a lado com imagens mais famosas e icónicas. Destacam-se as obras de Lucian Freud (Naked girl with Eg g), David Hockney (39 águas-fortes da série Grimm’s Fairy Tales), Patrick Caulfield, Grayson Perry, Walter Sickert, Graham Sutherland, Paul Nash e Richard Hamilton. A imagem escolhida para apresentar a exposição é da autoria de Madame Yevonde, artista pouco conhecida do público. My Choice é uma parceria conjunta entre a Fundação Paula Rego/ Casa das Histórias, o British Council, a Fundação EDP e a Universidade de Coimbra. Mário Rita no CCC O Centro Cultural de Cascais tem patente, até ao próximo dia 3 de Abril, a exposição de pintura da autoria de Mário Rita. Natural de Silves, a obra de Mário Rita ganhou reputação nacional e internacional com a obtenção de vários prémios, a par da “notável capacidade produtiva” assinalada por Eurico Gonçalves, que segundo a opinião deste pintor advém de os “quadros se resolverem uns aos outros, uns em função dos outros”. Para Emília Ferreira, autora do texto do catálogo, “a escala é o motivo maior destas linhas. Como fica claríssimo neste conjunto de obras, teatro em que a pintura é cenário mas também protagonista: mais do que conjunto de regras, a escala é um dado central da percepção.” A mostra pode ser visitada de 3.ª feira a domingo, das 10 às 18h. Holocausto no Memória dos Exílios O Espaço Memória dos Exílios, no Estoril, acolhe o Ciclo de Cinema “Imagem e Memória”, iniciativa que assinala o Dia Internacional para a Memória das Vítimas do Holocausto, visando manter viva a memória de um dos mais marcantes acontecimentos do século XX. Promovido pelo Espaço Memória dos Exílios e a Associação “Memória e Ensino do Holocausto” – Memoshoá, a iniciativa envolve a exibição filmes e documentários englobando ainda uma breve apresentação a cargo de convidados como Esther Mucznik, José Matos-Cruz, Joaquim Bermauer, António Louçã, Júlia Nery, Salvato Telles de Menezes e Ricardo Presumido. Até dia 9 de Abril é ainda possível visualizar filmes como “Sophie Scholl: os últimos dias” de Marc Rothemund,( 18 de Março) “Resistentes” de Edward Zwick, (dia 19 de Março) Aristides de Sousa Mendes: o cônsul injustiçado de Diana Andringa (25 de Março) “A Lista de Schindler” de Steven Spielberg (26 de Março) “O Laço Branco” de Michael Haneke (1 de Abril) “O Leitor” de Stephen Daldry (2 de Abril) “A Escolha de Sofia” de Alan J. Pakula (8 de Abril) “A palavra às testemunhas” de Ana de Frias (9 de Abril). GOLDEN NEWS CASCAIS 33 Livros O Homem Que Trocou a Casa Por Uma Tulipa Fernando Trías de Bes Editorial Presença 216 págs. 14,03 euros Na primeira parte desta obra clara e rigorosa, Fernando Trías de Bes analisa algumas das bolhas especulativas mais irracionais da história da economia e expõe os dados comuns a todas procurando definir os sintomas que prenunciam os momentos de crise. Na segunda parte o autor centra-se naquilo que origina as bolhas - os indivíduos -, explicando as razões por que até a pessoa mais prudente se pode transformar num néscio que confunde valor e preço e se deixa assim cair na rede especulativa. Vencedor do mais importante prémio em língua espanhola para não ficção, este é um livro bem fundamentado e essencial para compreender os mecanismos através dos quais a irracionalidade financeira contagia a economia real. Jesus, O Judeu César Vidal Esfera dos Livros 300 págs. 22 euros Jesus de Nazaré é uma personagem adorada, venerada e admirada por milhões de pessoas. Deus para uns, mestre para outros, a realidade é que a sua figura e os seus ensinamentos são desconhecidos por muitos dos que afirmam segui-lo. Séculos de manipulação e ocultação, esconderam a verdade de que Jesus não foi um cristão nem nasceu no meio ocidental. Jesus nasceu, viveu e morreu como judeu e tanto a sua pessoa como a sua doutrina são impossíveis de compreender sem ter em conta estes factos. O historiador espanhol César Vidal, especialista em Teologia e Filosofia, traz-nos neste livro uma tentativa sólida e audaz de revelar a realidade histórica de Jesus. Baseado numa pesquisa extensa e em documentação variada, Jesus, o Judeu pretende perceber quem foi este homem, o seu contexto familiar, quem deixou de ser, o que ensinou e qual o seu verdadeiro significado na História Universal. Uma leitura indispensável para compreender o judaísmo do Segundo Templo, as origens do cristianismo, as verdadeiras raízes da cultura em que vivemos. 34 GOLDEN NEWS CASCAIS Uma Noite em Lisboa Erich Maria Remarque Camões e Companhia Editores 232 págs. 17,96 euros A Alemanha Nazi ocupava grande parte da Europa. Terra de todos e de ninguém devido ao jogo duplo de Salazar, Lisboa foi durante toda a guerra um território neutro. Num cenário de guerra e perseguição, tornou-se o paraíso à beira-mar plantado. Para além da sua beleza natural e da paz, foi uma das poucas portas de saída para os que desejavam uma oportunidade para construir uma nova vida do outro lado do Atlântico. Depois… uma noite em Lisboa, quando um refugiado olha cobiçosamente para um transatlântico, um homem aproxima-se dele com dois bilhetes de embarque e uma história para contar. É uma história perturbante de coragem e traição, risco e morte. Onde o preço do amor vai para além do imaginável, e o legado do mal é infinito. À medida que a noite evolui, os dois homens e a própria cidade criam um laço que vai durar o resto das suas vidas. Erich Maria Remarque nasceu a 22 de Junho de 1898 para se vir a tornar num dos mais importantes escritores do séc. XX. Banido pelos nazis por ser alegadamente descendente de judeus franceses, viu os seus livros serem atirados para a fogueira e foi exilado em 1933 sob acusação de fazer propaganda contra o nacionalismo alemão. GOLDEN NEWS CASCAIS 35 36 GOLDEN NEWS CASCAIS