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MOLHO LIGHT DE
ALCAPARRAS
Ingrediente
s
 1 pote de iogurte
desnatado
 4 colheres (chá) de
alcaparras (em
conserva - sem azeite)
amassadas
 1 colher (chá) de azeite
 1 colher (sobremesa)
molho shoyu light
 1 colher (sopa) de
cheiro-verde picado
 sal a gusto
 água (suficiente para
diluir)
Modo de fazer
 Misture todos os
ingredientes e acrescente a
água no final, para tornar
uma consistência mais
diluída.
Calorias 1 Colher de
Sobremesa: 9 Calorias
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