Centro de Formação de Associação de Escolas

Centro de Formação de Associação de Escolas
da Terceira, São Jorge e Graciosa
Acção n.º 43/10
«JUDO NA ESCOLA»
(Registo de Acreditação: DREFAçores/AAFCM/018/2009)
1.
OBJECTIVOS
Conhecer o Judo enquanto matéria alternativa dos Programas de Educação Física
Conhecer o Judo no contexto Nacional e Regional
Conhecer o Judo enquanto desporto de combate
A ética da modalidade e sua aplicação escolar
2.
CONTEÚDOS
O objectivo do Judo
Regras
Pontuações específicas/sinais de arbitragem
A postura, os deslocamentos, as pegas, os desequilíbrios
As quedas (ukemis)
Aproveitar situações de vantagem: entradas, viragens, imobilizações, saídas
A importância do controlo das projecções, esquivas e quedas
Técnicas de projecção (nage-waza)
Técnicas de sacrifício do próprio equilíbrio (sutemi)
Técnicas de imobilização (ne-waza)
Técnicas de estrangulamento (jime-waza)
As técnicas de “chave” de braços (kansetsu-waza)
As combinações e encadeamentos (renzoku-waza)
As combinações e encadeamentos (renraku e renzoku-waza)
3.
METODOLOGIA
Sessões teórico-práticas:
Demonstrações técnicas / utilização de alunos-modelo
Aprendizagem técnica dos formandos/execução
4.
DESTINATÁRIOS
2ºCEB: 260, 3ºCEB/Sec.: 620
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5. CONDIÇÕES DE FREQUÊNCIA E DE APROVAÇÃO
É obrigatória a frequência de pelo menos 90% (22h30m) da respectiva duração.
A certificação do curso está condicionada à obtenção de aproveitamento da acção.
6. AVALIAÇÃO DOS FORMANDOS
Avaliação Quantitativa e Qualitativa
1- Insuficiente (0% a 29%); 2- Insuficiente (30% a 49%); 3- Suficiente (50% a 74%);
4- Bom (75% a 84%); 5- Muito Bom (85% a 100%)
Notação de: Aprovado / Não Aprovado
Domínio das atitudes – 40%
Assiduidade/Pontualidade -10%
Empenho e motivação na componente prática -10%
Curiosidade científica e técnica -10%
Espírito crítico -10%
Domínio Cognitivo – 60%
Planificação de um ciclo de Judo – 30%
Desempenho das aquisições técnicas – 30%
7. FORMADOR
Dr. Mário Duarte
8. DURAÇÃO / UNIDADE DE CRÉDITOS
25h/1.0 U.C.
9. LOCAL DE REALIZAÇÃO
Pavilhão Desportivo da Escola Secundária Vitorino Nemésio
10. DATA/ HORA
25 a 29 de Outubro
9h30-12h30/13h30-15h30
11. BIBLIOGRAFIA
ADAMI, Jean-Pierre, (1975) Judo Ilustrado Kyu e Dan. Obun Printing Co. Ldt. Tokyo
FFJDA, autores vários (1982) Service de la recherche – Le Judo (13/15 anos). Paris
FFJDA, autores vários (1982) Service de la recherche – Le Judo (15/17 anos). Paris
FFJDA, autores vários Méthode Française d’ensegnement du Judo – Jujitsu. Paris
FRADET, Claude. Judo para nós – a progressão francesa destinada aos mais jovens.
D.G.D.
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