Como Devemos Confessar

Como Devemos Confessar
Antes de nos confessarmos, cada um de
nós, deve tentar se lembrar de todos os
pecados, voluntários e involuntários,
deve atentamente perscrutar a sua vida
para, se possível, se lembrar de todos os
seus pecados, cometidos não só após a
última confissão, mas de outros, antigos,
não confessados por esquecimento. Isso
se faz através de um bom exame de
consciência. Depois, com humildade e
sinceridade, deve procurar um padre e
confessar os pecados.
Aqueles
que
se
aproximam
do
sacramento da Penitência obtêm da
Misericórdia Divina o perdão da ofensa
feita a Deus e ao mesmo tempo são
reconciliados com a Igreja que feriram
pecando, e a qual colabora para sua
conversão com caridade, exemplo e
orações. A confissão consiste em um
sacramento instituído por Jesus Cristo no
qual o sacerdote perdoa os pecados
cometidos depois do batismo. Sobre o
sacramento da Confissão, devemos
analisar o seguinte:
Os homens pecam.
Diz a Sagrada Escritura: "O justo cai sete vezes
por dia" (Prov 24, 16). E se o próprio justo cai
sete vezes, que será do pobre que não é justo?
"Não há homem que não peque" (Ecl 7, 21).
"Aquele que diz que não tem pecado faz Deus
mentiroso" (1 Jo 1, 10).
O "Livre Arbítrio" humano permite ao homem
realizar atos contrários ao seu criador.
IMAGINE ENTÃO FICARMOS SEM A
CONFISSÃO POR MUITO TEMPO!
O PECADO MATA NOSSA ALMA!
É necessário obter o perdão
desses pecados.
"Nesta porta do Senhor, só o justo pode entrar"
(Sl 117, 20).
"Não sabeis que os pecadores não possuirão o
reino de Deus?" (1 Cor 6, 9).
Portanto, para entrar no Reino de Deus, é
necessário obter o perdão dos pecados.
Nosso Senhor instituiu um
sacramento.
Qual é o meio que existe para alcançar o
perdão dos pecados? Diz-nos São João: "Se
confessarmos os nossos pecados, diz o
Apóstolo, Ele é fiel e justo para nos perdoar os
pecados e purificar-nos de toda injustiça" (1 Jo
1, 8).
Todavia, "aquele que esconde os seus crimes
não será purificado; aquele, ao contrário, que
se confessar e deixar seus crimes, alcançará a
misericórdia" (Prov. 38, 13). "Não vos
demoreis no erro dos ímpios, mas confessaivos antes de morrer" (Ecl 17, 26).
A confissão não é nova, já existia no Antigo
Testamento, mas foi elevada à dignidade de
Sacramento por Nosso Senhor, que conhecia a
fraqueza humana e desejava salvar seus filhos.
No dia da ressurreição, como para significar
que a confissão é uma espécie de ressurreição
espiritual do pecador, "apareceu no meio dos
apóstolos... e, mostrando-lhes as mãos e seu
lado... disse-lhes: A paz esteja convosco. Assim
como meu Pai me enviou, eu vos envio a vós.
...soprando sobre eles: recebei o Espírito
Santo... Àqueles a quem perdoardes os
pecados, ser-lhes-ão perdoados, e àqueles a
quem os retiverdes, ser-lhes-ão retidos" (Jo 21,
21-23). O mesmo texto encontra-se em S.
Mateus (Mt 28, 20).
Como tudo é claro! Nosso Senhor tinha o
poder de perdoar os pecados, (Mt 9, 2-7). Ele
transmite esse poder aos seus Apóstolos
dizendo: "assim como o Pai me enviou", isto é,
com o poder de perdoar os pecados, "assim eu
1
vos envio a vós", ou seja, dotados do mesmo
poder. E para dissipar qualquer dúvida,
continua: "soprando sobre eles: Recebei o
Espírito Santo..." como se dissesse: Recebei
um poder divino... só Deus pode perdoar
pecados: pois bem... "Àqueles a quem
perdoardes
os
pecados,
ser-lhes-ão
perdoados, e àqueles a quem os retiverdes,
ser-lhes-ão retidos" (Jo 21, 21-23).
A conclusão é rigorosa: Cristo podia perdoar os
pecados. Ele comunicou este poder aos
Apóstolos e por eles aos sucessores dos
Apóstolos: pois a Igreja é uma sociedade "que
deve durar até o fim do mundo" (Mt 28, 20).
O livro dos Atos dos Apóstolos refere que
quem se convertia "vinha fazer a confissão
das suas culpas" (At 19, 18). Aqui mostra
que a confissão feita diretamente a Deus,
como alguns fazem, não está de acordo com
os ensinamentos de Jesus Cristo.
A confissão deve ser feita a
um padre.
Pelo próprio livro dos Atos dos Apóstolos,
quando se afirma que o convertido "vinha fazer
a confissão", fica claro que era necessário um
deslocamento da pessoa para realizar a
confissão junto aos Apóstolos, pois o verbo
"vir" é usado por quem recebe a visita do
penitente. Se a confissão fosse direta com
Deus, bastaria pedir perdão de seus pecados,
sem precisar 'ir' até a Igreja.
Aliás, S. Tiago é explícito a esse respeito:
"confessai os vossos pecados uns aos outros,
diz ele, e orai uns pelos outros, a fim de que
sejais salvos" (Tg 5, 16). Isto é, confessai
vossos pecados a um homem, que tenha
recebido o poder de perdoá-los. De qualquer
forma, a instituição do Sacramento deixa claro
o poder que Nosso Senhor conferiu à sua
Igreja.
Sem a vontade de se confessar com outro
homem, o pecador demonstra que seu
arrependimento não é profundo, pois ele não se
envergonha mais de ofender a Deus do que de
expor sua honra. No fundo, ama a si mesmo
mais do que a Deus e pode estar cometendo
outro pecado, ainda mais grave, contra o
primeiro mandamento: Amar a Deus sobre
todas as coisas.
A primeira, contrição (chamada de contrição
perfeita), apaga os pecados da pessoa antes
mesmo da confissão. Todavia, só é verdadeira
se há a disposição de se confessar com um
padre. Foi desta forma que se salvaram os
justos do Antigo Testamento. A atrição só é
válida através do sacramento da confissão, o
qual é eficaz mesmo se há apenas "medo do
inferno".
Ninguém duvida de que o sincero
arrependimento dos pecados, com firme
propósito de não pecar mais, e satisfação feita
a Deus e aos prejudicados, eram, no Antigo
Testamento, condições necessárias e suficientes
para obter o perdão de Deus. O mesmo vale
ainda hoje para todos os que desconhecem
Nosso Senhor Jesus Cristo e seu Evangelho
(desde que sigam a Lei Natural) e para os que
não têm como se confessar (desde que tenham
um ato de contrição perfeita). Mas quem, em
seu orgulho, não acredita nas palavras de
Cristo Ressuscitado, com as quais ele instituiu
o sacramento da penitência, e por isso não quer
se confessar, não receberá o perdão, pois não
ama a Deus verdadeiramente.
Cada pecado é um ato de orgulho e
desobediência contra Deus. Por isso "Cristo se
humilhou e tornou-se obediente até a morte, e
morte na Cruz" (Fl 2, 8) para expiar o orgulho
e a desobediência dos nossos pecados, e nos
merecer o perdão. Por isso Ele exige de nós
este ato de humildade e de obediência, na
Confissão sacramental, na qual confessamos os
nossos pecados diante do seu representante,
legitimamente ordenado. E, conforme a sua
promessa: "Quem se humilha, será exaltado, e
quem se exalta, será humilhado" (Lc 18, 14).
Algumas seitas acreditam que, depois do
batismo (pela imersão), estariam livres de
qualquer pecado e nem poderiam mais pecar!
Conseqüentemente, concluem que não haveria
necessidade de confissão. Apóiam esta
afirmação nas palavras bíblicas de (1 Jo 3, 6 e
2
9). Todavia, basta confrontar essa passagem
com outra, do próprio João Apóstolo (1 Jo 1, 810), para perceber que a conclusão é
precipitada: "Se dissermos que não temos
pecado algum, enganamo-nos a nós mesmos, e
a verdade não está em nós. Se confessarmos os
nossos pecados, Ele é fiel e justo, e perdoa os
nossos pecados, e nos purifica de toda a
iniqüidade. Se dissermos que não temos
pecado, taxamo-Lo de mentiroso, e a sua
palavra não está em nós".
Portanto, todos os homens necessitam de
misericórdia divina; e os sinceros seguidores
da Bíblia recebem-na, agradecidos, no
sacramento da Confissão.
Lembremo-nos
sempre
de
que
somente Deus perdoa os pecados. O
Padre, mesmo sendo um homem
sujeito às fraquezas como outros
homens, está ali em nome de Deus e
da Igreja para absolver os pecados.
Ele é o ministro do perdão, isto é, o
intermediário ou instrumento do
perdão de Deus, como os pais são
instrumentos de Deus para transmitir
a vida a seus filhos, como o médico é
um instrumento para restituir a
saúde física, etc.
Algumas perguntas que sempre são
feitas com relação à confissão.
Sim, obedientes aos ensinamentos de Cristo e
da Igreja, todos os Padres, Bispos e mesmo o
Papa se confessam com freqüência, conforme o
mandamento: "Confessai os vossos pecados
uns aos outros " ( Tg 5,16 ).
O que é necessário para ser
eficaz uma confissão?
1. Exame de consciência;
2. Ter arrependimento (atrição ou
contrição);
3. Propósito de não recair no pecado e de
evitar as circunstâncias que o
favoreçam;
4. Confessar-se sem omitir nada;
5. Cumprir a penitência estabelecida pelo
confessor.
COMO DEVE SER A CONFISSÃO?
De início diga o tempo transcorrido desde a
última confissão. Acuse (diga) seus pecados
com clareza, primeiro os mais graves, depois
os mais leves. Fale resumidamente, mas sem
omitir o necessário. Devemos confessar os
nossos pecados e não os dos outros. Porém se
participamos ou facilitamos de alguma forma o
pecado alheio, também cometemos um pecado
e devemos confessá-lo (por exemplo, se
aconselhamos ou facilitamos alguém a praticar
um aborto, somos tão culpados como quem
cometeu diretamente o aborto ).
Muitas pessoas tendem a esquecer os
pecados, e por isso, escrevem num papel e
lêem no momento da confissão. Obviamente
que o papel deve ser queimado logo após a
confissão, e jamais permitir que alguém o
leia.
O QUE PENSAR DA CONFISSÃO
FEITA SEM ARREPENDIMENTO
OU
SEM
PROPÓSITO
DE
CONVERSÃO, OU SEJA, SÓ PARA
"DESCARREGAR" UM POUCO OS
PECADOS?
Além de ser uma confissão totalmente sem
valor, é uma grave ofensa à misericórdia
Divina. Quem a pratica comete um pecado
grave de sacrilégio.
QUAIS
PECADOS
SOMOS
OBRIGADOS A CONFESSAR?
Somos obrigados a confessar todos os pecados
graves (mortais ). Mas é aconselhável também
confessar os pecados leves (veniais) para
exercitar a virtude da humildade.
3
O QUE SÃO PECADOS GRAVES
(
MORTAIS
)
E
SUAS
CONSEQÜÊNCIAS?
São ofensas graves à Deus ou ao próximo.
Apagam a caridade no coração do homem;
desviam o homem de Deus. Quem morre em
pecado grave ( mortal ) sem arrependimento,
merece a morte eterna, conforme o testemunho
da Escritura: "Há pecado que leva à morte" ( I
Jo 5,16b ).
Consentimento, ou seja, a pessoa tem
tempo para refletir, e escolhe (consente)
cometer o pecado;
Liberdade significa que somente
comete pecado quem é livre para fazêlo;
Matéria significa que o ato a ser
praticado é uma ofensa grave aos
mandamentos de Deus e da Igreja.
Estas 4 condições também são
aplicáveis aos pecados leves, com a
diferença que neste caso a matéria é
uma
ofensa
leve
contra
os
mandamentos de Deus.
São pecados graves, por exemplo: O
assassinato, o aborto provocado, assistir ou ler
material pornográfico, destruir de forma grave
e injusta a reputação do próximo, oprimir o
pobre o órfão ou a viúva, fazer mau uso do
dinheiro público, o adultério, a fornicação,
entre outros.
O QUE FAÇO SE ESQUECI DE
CONFESSAR UM PECADO QUE
JULGO GRAVE?
O QUE SÃO PECADOS LEVES
( VENIAIS )?
Quando isso acontecer realmente, o Senhor te
perdoou, mas é preciso acusá-lo ao sacerdote
em uma próxima confissão.
São ofensas leves a Deus e ao próximo.
Embora ofendam a Deus, não destroem a
amizade entre Ele e o homem. Quem morre em
pecado leve não merece a morte eterna. "Toda
iniqüidade é pecado, mas há pecado que não
leva à morte" ( I Jo 5, 17 ).
QUER DIZER QUE TODO AQUELE
QUE
MORRE
EM
PECADO
MORTAL ESTÁ CONDENADO?
Merece a condenação eterna. Porém somente
Deus que é justo e misericordioso e que
conhece o coração de cada pessoa pode julgar.
E SE TENHO DÚVIDAS
COMETI PECADO GRAVE
NÃO?
SE
OU
Para que haja pecado grave (mortal) é
necessário:
Conhecimento, ou seja, a pessoa deve
saber estar informada que o ato a ser
praticado é pecado;
E SE NÃO SINTO REMORSO,
COMETI PECADO?
Não sentir peso na consciência (remorso) não
significa que não tenhamos pecado. Se nós
cometemos livremente uma falta contra um
mandamento de Deus, de forma deliberada, nós
cometemos um pecado. A falta de remorso
pode ser um sinal de um coração duro, ou de
uma consciência pouco educada para as coisas
espirituais. (por exemplo, um assassino pode
não ter remorso por ter feito um crime, mas seu
pecado é muito grave).
A CONFISSÃO É OBRIGATÓRIA?
O católico deve confessar-se no mínimo uma
vez por ano, ao menos para preparar-se para a
Páscoa. Mas somos também obrigados toda
vez que cometemos um pecado mortal.
Mas para estarmos sempre na Graça de Deus,
o ideal é que freqüentemente nos confessemos.
4
QUAIS OS FRUTOS
CONFESSAR
CONSTANTEMENTE?
DE
SE
Toda confissão apaga completamente nossos
pecados, até mesmo aqueles que tenhamos
esquecido. Dá-nos a graça santificante,
tornando-nos naquele instante uma pessoa
santa. Tranqüilidade de consciência, consolo
espiritual. Aumenta nossos méritos diante do
Criador. Diminui a influência do demônio em
nossa vida. Faz criar gosto pelas coisas do alto.
Exercita-nos na humildade e faz crescer todas
as virtudes.
E SE TENHO DIFICULDADE PARA
CONFESSAR UM DETERMINADO
PECADO?
Muitas vezes não nos sentimos à vontade para
confessar com este ou aquele sacerdote. Em
todo caso antes de se confessar converse com o
sacerdote sobre a sua dificuldade. Ele usará de
caridade para que a sua confissão seja válida
sem causar-lhe constrangimentos. Lembre-se,
ele está no lugar de Jesus Cristo! E somente
após isto procure outro padre que você se sinta
mais à vontade para confessar os seus pecados.
O QUE SIGNIFICA A PENITÊNCIA
DADA NO FINAL DA CONFISSÃO?
A penitência proposta no fim da confissão não
é um castigo; mas antes uma expressão de
alegria pelo perdão celebrado. E saiba que a
penitência dada no final da confissão, se não
cumprida, também se torna um pecado. E saiba
também que a sua confissão é um segredo que
jamais será violado.
1. Confessa os seus pecados com sinceridade, se
lembrando que você está contando-os não à uma
pessoa, mas ao próprio Deus, Que mesmo antes de
você contar tudo, já conhece todos os seus pecados
e tão somente quer a sua confissão do cometido por
sua livre e espontânea vontade. Também, não tenha
vergonha do padre; ele também é homem como
você, ele conhece perfeitamente as fraquezas dos
homens e a propensão do homem ao pecado e por
isso o padre não pode ser o seu juiz severo na
confissão. - Mas, será que você está envergonhado
e tem medo de perder a sua boa imagem perante
ele? Pelo contrário, se você está procurando de
impressioná-lo pela sua perfeição, o padre, vendo e
ouvindo a sua sincera confissão, sentirá por você
um amor ainda maior. Além disso, se você está
envergonhado de abrir os teus pecados perante um
padre, como você suportará esta vergonha, quando
aparecerás no Último Juízo onde, se você não se
livrar dos pecados mediante penitencia, todos eles
se revelarão perante Deus, Seus anjos e todos os
homens conhecidos e desconhecidos? - Então,
desejando se livrar dos pecados aqui e do
sofrimento eterno lá, você deve obrigatoriamente
contar abertamente ao padre todos os seus pecados.
Porém
confessando
perante
padre
tudo
abertamente, você não deve adicionar nada e não se
deve culpar por atos não cometidos por você,
como, aliás, muita gente faz; algumas pessoas,
mesmo não tendo cometido certas coisas, sempre
respondem "pequei" - e isto é muito mal.
2. Conta detalhadamente todos os seus pecados.
Seja direto: “Fiz isso..fiz aquilo etc..Há muitas
pessoas, que ao confessar dizem só: "Pequei,
pequei contra tudo, por atos, palavras e
pensamentos." Não é esta a confissão, exigida pela
Santa Igreja. Na confissão, você deve abrir-se ao
seu padre de tal forma, que ele entenda você; mas,
quando você só diz: "pequei contra tudo por atos,
palavras ou pensamentos," ele não poderá entender
você; mesmo sem esta confissão, ele já sabe que
você é pecador e não é um santo. São João
Crisóstomo diz: "Devemos não só dizer: pequei,
ou sou um pecador, mas devemos mencionar
todas as espécies do pecado," isto é, devemos
mencionar cada pecado em separado. "A revelação
dos pecados," diz São Basílio o Grande, "é
subordinada à mesma lei que a revelação das
doenças do corpo." O pecador é uma pessoa, que
tem a alma doente e o padre é o médico; portanto,
devemos contar os nossos pecados ao nosso padre
da mesma forma que um doente, que está
procurando a cura, conta tudo sobre as suas dores
ao médico.
3. Na sua confissão, não fale sobre outras
pessoas, como o faz muita gente: muitas vezes, na
confissão os pais reclamam dos filhos, a sogra - da
nora, o marido culpa a mulher de infidelidade, a
mulher - do mesmo o marido, que confissão é esta?
Isto não é uma confissão, isto é uma condenação e
significa um novo pecado. Você deve falar
5
exclusivamente dos seus próprios pecados, sem
envolver outras pessoas, Também, se o padre faz
uma pergunta e a pessoa responde: "nisso, todo
mundo peca," tais palavras são erradas; o que você
tem com isso? Irmãos, na confissão devemos falar
dos nossos pecados, e não dos de outras pessoas.
4. Não tente se justificar de alguma forma como,
por exemplo, pela doença ou pelo costume, etc. Na
confissão, quem mais se justifica, menos será
justificado por Deus e quem mais se culpa, mais
será perdoado. Portanto, não nos devemos justificar
na confissão e pelo contrário, mais nos culpar, para
sermos dignos de receber perdão de Deus.
5. Não responda a uma pergunta do padre: "Não
sei, não me lembro, talvez até pequei contra isso."
Deus mandou que nós nos sempre lembremos dos
nossos pecados; e para não se justificar pela falta de
memória, devemos confessar com a maior
freqüência possível. Os antigos cristãos
confessavam e comungavam todo domingo, ou
pelo menos 1 vez por mês.
6. Sem ser perguntado pelo padre, nunca mencione
aquilo, em que você não pecou, ou o que você não
fez. Há muita gente que confessa assim: "Eu não
matei ninguém, não roubei nada de valioso e
também não cometi nenhum outro grande pecado."
Isto significa que você se vangloria igual ao
fariseu da parábola do Evangelho e isto não é
nenhuma confissão e, portanto, você só aumenta
a sua condenação. Ainda mais: como você pode
dizer: "eu não cometi nenhum grave pecado"? Você
se irritou com o seu irmão sem motivo algum,
portanto, isto é um pequeno pecado? Isto, conforme
a palavra de Deus é igual ao assassinato (1 João
3:15). Você criticava o outro, portanto, isto é um
pequeno pecado? Mesmo, se você fosse um grande
penitente, mesmo se você cumprisse a risca todos
os mandamentos de Deus, mesmo assim você
merece tormenta eterna por uma só condenação.
Você invejou o outro? Mas a inveja, conforme a
palavra de S.Basilio Grande, é uma grave falta,
"inventada por demônios, é um obstáculo para uma
vida pura, é o caminho direto para o fogo infernal e
é a exclusão do reino de Deus." Daí, veja como são
sérios os pecados: ira, crítica, inveja e outros tantos,
que nos cometemos a todo dia e a toda hora.
7. Devemos confessar com humildade e tristeza
no coração os nossos pecados, com os quais
insultamos Deus. Está totalmente errado, quando
alguém confessa os seus pecados com indiferença e
sem qualquer arrependimento, como se fosse uma
conversa qualquer, e pior ainda, quando uma
pessoa - e há muitas assim - até acha graça nisso.
Tudo isto é um sinal da falta de arrependimento e
confessando assim, nos não nos livramos dos
pecados, mas ao contrário, ainda aumentamo-los.
Finalmente, confessa os pecados com a fé em
Jesus Cristo e com a esperança na misericórdia
Dele. Pois, só tendo fé em Jesus Cristo e tendo
esperança Nele, podemos receber o perdão dos
nossos pecados e sem fé, nunca receberemos o
perdão.
Existem várias maneiras de se fazer
a confissão. O ideal é que nos
identifiquemos com uma que seja
válida e nos deixe à vontade, bem
como facilite ao confessor.
Eu, grande pecador, me confesso ao Senhor meu
Deus Jesus Cristo e a ti Padre, todos os meus
pecados que cometi em todos os dias de minha
vida, por ação, palavras ou pensamentos, por
vontade ou contra a vontade.
Pequei pela falta de agradecimento ao
Senhor meu Deus pela grande misericórdia
que Ele tem comigo em dar-me tudo o
necessário para a minha vida, sem que eu o
mereça.
Pequei pela quebra das promessas do Santo
Batismo, pela falta de amor a Deus e ao
próximo.
Pequei pela falta da fé, pela preguiça de
rezar na Igreja e em casa e pela falta de
atenção nas orações.
Pequei pela falta de respeito aos pais e aos
mais velhos, queixas, desordem, soberba,
amor
próprio,
conversas
levianas
discussões e mentiras.
Pequei pelo sacrilégio, juramento inútil e
em falso, riso, julgamento dos outros,
calúnia, aborrecimentos, pelas palavras
ruins, ofensa, impaciência, falta de ânimo,
cólera, raiva, pela conservação das ofensas
na memória, inveja e ódio.
Pequei pela vingança, pelos enganos,
preguiça, malandrice, avareza, amor ao
dinheiro, roubo, por excesso em comida e
em bebida
Pequei pelos maus pensamentos, com a
vista, ouvido, olfato, paladar, tato e com
todos os demais sentidos.
6
Também cometi os seguintes pecados...
De tudo me arrependo e declaro-me
culpado perante o Senhor meu Deus,
mas tenho firme propósito de não mais
voltar a cometer estes pecados.
Peço perdão a Deus e a vós, Padre, e se
porventura me esqueci de confessar
algum pecado, também peço a Deus
perdão.
Abençoa-me, Padre, perdoa-me e ora por mim
pecador.
vivo na mentira e no engano? Sou escravo de
meus complexos?
Que uso tenho feito do tempo e dos talentos que
Deus me deu? Me esforço por superar os vícios e
inclinações más como a preguiça, a avareza, a
gula, a bebida, a droga?
Caí na luxúria com palavra e pensamentos
impuros,
com
desejos
ou
ações
impuras?
Realizei leituras ou assisti a espetáculos que
reduzem a sexualidade a um mero objeto de
prazer?
Alguns passos para um bom exame de consciência.
Este exame de consciência normalmente é usado
para aquelas pessoas que passam muito tempo
sem se confessar. As pessoas que freqüentemente
se confessam utilizam de uma forma mais simples.
Caí na masturbação ou a fornicação? Cometi
adultério?
Recorri a métodos artificiais para o controle da
natalidade?
Ruptura com os irmãos e com a criação:
Amo de coração o meu próximo como a mim
Ruptura com Deus:
mesmo e como o Senhor Jesus me pede que o
Amo na verdade a Deus com todo meu coração ou
ame?
vivo
Em minha família colaboro em criar um clima de
mais
apegado
às
coisas
materiais?
Preocupei-me por renovar minha fé cristã através
reconciliação com paciência e espírito de serviço?
da oração, a participação ativa e atenta da missa
Foram os filhos obedientes a seus pais, prestando-
dominical, a leitura da Palavra de Deus, etc.?
lhes respeito e ajuda em todo momento
Guardo os domingos e dias de festa da Igreja?
Preocupam-se os pais em educar na vida cristã
cumpri com o preceito anual da confissão e a
seus filhos e de respirá-los em seu compromisso
comunhão pascal?
de vida com o Senhor Jesus?
Tenho uma relação de confiança e amizade com
Abusei que meus irmãos mais fracos, usando-os
Deus, ou cumpro somente com ritos externos?
para meus fins,Insultei meu próximo, Escandalizei-
Professei sempre, com vigor e sem temores minha
o gravemente com palavras ou com ações,se me
fé em Deus? manifestei minha condição de cristão
ofenderam, sei perdoar, ou guardo rancor e desejo
na vida pública e privada?
de vingança?
Ofereço ao Senhor meus trabalhos e alegrias?
Compartilho meus bens e meu tempo com os mais
Recorro a Ele constantemente, ou só o busco
pobres, ou sou egoísta e indiferente à dor de
quando o necessito?
outros? Participo das obras de evangelização e
Tenho reverência e amor para o nome de Deus ou
promoção humana da Igreja,me Preocupo pelo
lhe ofendo com blasfêmias, falsos juramentos ou
bem e a prosperidade da comunidade humana em
usando seu nome em vão?
que vivo ou passo a vida preocupado tão somente
Ruptura comigo mesmo:
comigo mesmo,cumpri com meus deveres cívicos,
Sou soberbo e vaidoso? Considero-me superior a
paguei meus tributos,sou invejoso,sou fofoqueiro e
outros?
enganador,difamei
Procuro aparentar algo que não sou para ser
segredos,fiz julgamentos temerários sobre outros?
valorizado por outros? Aceito a mim mesmo, ou
Sou mentiroso?
ou
caluniei
alguém,violei
7
Causei algum dano físico ou moral a outros?
respeito aos que têm legitima autoridade sobre
Inimizei-me com ódios, ofensas ou brigas com meu
mim (leis justas, chefes, etc.)? Que critérios tenho
próximo, fui violento,procurei ou induzi ao aborto?
para determinar se algo que quero fazer é do
Fui honesto em meu trabalho? Usei corretamente a
Espírito Santo ou é meu?,Parece-me importante
criação ou abusei dela com fins egoístas? Roubei?
ter e seguir sempre esses critérios?-Uso os dons
Fui justo com meus subordinados tratando-os
que Deus me deu para sua glória?Estou aberto a
como eu gostaria de ser tratado por eles?
receber novos dons segundo Deus disponha?
Participei do negócio ou consumo de droga? Caí
-Fui legalista (fazendo sozinho o necessário para
na fraude ou estelionato?
cumprir) ou vivo minha fé no Espírito me
Recebi dinheiro ilícito?
entregando com todo o coração?
Exame
de
consciência
a
partir
dos
10
Obediência
Mandamentos
-Procuro conhecer na oração a vontade de Deus
Este exame é para aqueles que, amando a Cristo,
para minha vida?Obedeço ao ensino do magistério
não se conformam evitando pecados graves, mas
ou interpreto à minha maneira?O que motiva minha
sim desejam amá-lo com todo o coração.
vida, a vontade de Deus ou meus próprios "bons"
Amará a Deus sobre todas as coisas (Primeiro
planos (minha vontade).Permito que Deus me guie
mandamento).
ou lhe "entrego" os planos já feitos para que os
Não tomará o nome de Deus em vão. (Segundo
abençoe?Meus
Mandamento)
confusões, pensamentos, atitudes e valores –em
Amei a Deus acima de tudo?
que instâncias não estiveram sob o Senhor?
-A quem (ou o que) dei a maior atenção?
-Em meus gostos, meus critérios, medos, dúvidas,
-Fiz da minha família, trabalho, apostolados,
confusões...
programas, idéias ou outras coisas boas meu
Estudo
primeiro amor, Sei na prática o que é confiar no
-Estudo minha fé católica (Bíblia, magistério, livros
amor e o poder de Deus, Confio tudo a Deus ou
sólidos) ou me contento com meu próprio modo de
quero fazer tudo eu sozinho, Confio em Deus
entender a Deus?, Estou avançando em minha
quando tudo parece ir mal, Caí na superstição ou
formação como devo? Que passos práticos dou
outra prática religiosa alheia ao cristianismo?
para me formar na fé?
Nas orações diárias
Ordem e Prioridades
Como foi diariamente minha vida de oração, Tempo
-Meu tempo responde às prioridades de Deus ou
pessoal com Deus; liturgia das horas; oração
às pressões de qualquer pessoa ou ocasião para
familiar,
louvei a Deus; dei-lhe graças ou me
ficar bem'?); Interpreto o que faço na perspectiva
queixei,Intercedo por minha família, grupo, Igreja,
da vida eterna?; Reflito sobre minha morte; sobre o
pelo mundo?
julgamento final?
-Orei
com
coração,
Santo,tomo tempo para discernir,sei o que é
las? Perco o tempo (revistas, programas, etc.) que
esperar no Senhor, escutá-lo? -Tenho feito isso?
não edificam?Tenho um horário e organizo o dia
-Quando me dá algum ensinamento eu o guardo
com disciplina, dando tempo a cada área com
em
aprofundá-lo?
sabedoria: oração, família, trabalho...?; Em que me
-Incluo meu esposo/a (ou outra pessoa formada e
desordenei? Fico em algo que eu gosto sabendo
prudente) em meu discernimento ou só lhes
que é hora de fazer outra coisa?Respeito o tempo
informo de minhas decisões? -Escuto, obedeço e
e necessidades dos outros: quando procuro ajuda,
e
procuro
ao
dúvidas,
-Tenho prioridades claras e sou firme para vivê-
coração
aberto
critérios,
Espírito
meu
o
gostos,
8
ao telefone, etc.?Cuido da saúde; tenho algum
Maria
vício, falta de exercício, descanso, alimentação...
-Consagrei a Ela e, se o tiver feito, vivo minha
Cuido-me muito?
consagração
Santificará
o
dia
do
Senhor.
(Terceiro
cuidado
plenamente?
maternal?
-Como?Aceito
Deixo-me
formar
seu
por
Mandamento)
ela?Como?
Guardo o dia do Senhor para o Senhor ou trabalho
-Recorro a ela em oração, medito sua vida?.
desnecessariamente nesse dia?
Relacionamento com outros
-Vou à missa todos os domingos?;Adorei e pus
-Estão todas minhas relações à luz do Senhor:
todo meu coração em Cristo Eucarístico que me
amorosas, castas, e sinceras?Guardo ódios ou
espera no sacrário?Eu o amei e consolei pelo tanto
inimizades?Brigas,
que é ofendido?-Vou a missa diária se puder?;
ambições,
Recebi com preparação o Senhor?
invejas, embriaguezes, fui fiel aos compromissos
A Cruz
com meus irmãos e com outros? Estou crescendo
Meditei diante da cruz? Procuro seu poder
nestes compromissos? Sou confiável no lar, grupo,
transformador e sua sabedoria?Como se manifesta
trabalho?;
em minha vida?Peço a Deus a graça de amar a
compromissos,
cruz?Saí da vontade de Deus para evitar a cruz?
-Procuro a unidade no Senhor? (Fl. 2, 1-11, 1 Cor.
-Uno minha cruz à de Cristo? Problemas, doenças,
10,17).
responsabilidades, pessoas, minha idade, minha
-Sou
vocação...
-Sou prudente no que falo e como atuo?
-Procuro
a
satisfação
de
todas
minhas
rivalidades,
discórdias,
sectarismo,
-Cumpro
minhas
guardo
serviçal?Sou
violências,
atento
dissensões,
promessas,
confidencialidade?
sem
ser
curioso?
-Sou agradecido pelo serviço de rotina que
necessidades físicas e emocionais ou sei me
recebo?
mortificar por amor a Jesus?Uno-me à cruz de
Honrarás
quem sofre? Sacrifico-me para amar?
mandamento).
Confissão
No Lar
-Rejeita o pecado embora este seja aceitável
-Obedeço, cuido e honro
segundo a cultura? Pensei ou atuei levianamente
minha idade e suas necessidades?Fico de cara
como se a retidão dos Santos é "exagero"?
feia?Dou
-Evitei
Diversões?Hospitalidade?Relação
a
ocasião
de
pecado:
ambientes,
o teu
tempo
pai e
à
tua
mãe
(Quarto
meus pais segundo
família?
Jantar
juntos?
com
irmãos?
programas, más amizades...?Procuro que Deus
-Responsabilidade nos estudos?Ajuda econômica
me mostre meu pecado (também pecados velhos e
no lar segundo a necessidade?
esquecidos)?
Casados
-Reconheço e reparo com responsabilidade meus
-Protejo minha casa e os meus das más influências
pecados e faltas ou me justifico?
do ambiente? Como?Manipulei com meus estados
-Quando
me
corrigem,
fico
agradecido?
de ânimo e aborrecimentos para que se faça o que
-Quando foi minha última confissão? Minimizei o
quero?Permito
que
outros
pecado por pena? Houve mudanças? Fiz uma
manipulem ou se anteponham ao matrimônio?
confissão completa ou escondi algo?Há algo
-Honro e respeito a meu esposo/a em todo
(hábito, ferida, complexo) que o inimigo usa para
momento?Compartilhei com meu esposo (a) a
seu proveito? O que faço para permitir que Deus
visão para a família? O escuto com interesse?
me liberte?Devo me reconciliar com alguém e não
-Expresso amor,
o tenho feito?
esposo/a? Meus filhos?Detecto os problemas e os
carinho
(pais,
e respeito
amigos)
a meu
9
enfrento com sabedoria?Que medidas tomo para
- Cobicei a mulher ou o marido de meu próximo?
que minha casa seja um lar?Sou responsável e
- Olhei a um homem a uma mulher de maneira
ordenado com a economia? Ajudo-lhes para que
impura?
possam orar estudar, descansar, ir a seu grupo,
Não
cumprir suas responsabilidades?Formação: dos
Mandamento)
filhos: compartilho com eles, ensino e guio?,
- Desejei os bens alheios?
Escuto? Ensino e dou disciplina com sabedoria?;
avaro?
Dou-lhes boa educação para que sejam bons
orgulhoso?
cristãos?
Obras de Misericórdia
Não matarás. (Quinto Mandamento)
-Corporais:
De algum modo matei ou atentei contra a vida?
Solidariedade com os doentes famintos, sedentos,
(ex.: apoio ou participação em aborto, suicídio,
presos, nus, forasteiros?Enterrar os mortos. Vejo
dirigir sem cuidado, atos irresponsáveis que põem
estes como irmãos pelos quais me entrego?
uma vida em perigo, agressão, violência, etc.?
-Espirituais: dar bom conselho/ corrigir/ perdoar
atentei contra a dignidade de alguém?
(guardo algum ressentimento?)/ consolar/ sofrer
Não cometerás atos impuros. (não adultério,
com paciência as moléstias do próximo/ rezar
não fornicação) (Sexto Mandamento)
pelos vivos e os mortos.
-Procurei afetividade fora da ordem do Senhor?
-Estou atento à dor alheia?; Faço a acepção de
-Como distingo entre sentimentalismo e uma
pessoas
autêntica
irmãos?
simplicidade?; -Imito a Cristo que foi pobre? Sou
Relaciono-me segundo meu estado de ânimo ou o
livre de apegos materiais?Isto se reflete em minha
que edifica no amor? Fantasias ou atos impuros,
atitude nas compras? Deixo-me levar por desejos?
comigo mesmo ou com outros?Piadas, programas,
Quais?-Coopero com as obras da Igreja com
atitude sedutora, indecência em vestir?Obedeço o
verdadeiro sacrifício e amor ou dou de minhas
plano de Deus para a sexualidade em meu estado
sobras?
de vida?
Evangelização
Não roubarás (Sétimo mandamento).
-Sou testemunho? Sou sal da terra e luz do
-De algum modo roubei?Descuidando ou não
mundo?-Me esforço de todo coração para que
(devolvendo
comum)?
Cristo seja conhecido e amado por todos?
Aproveito-me da minha posição profissional para
-Estou em comunhão com o espírito missionário da
benefício pessoal?
Igreja?-Levo a minhas amizades ao Senhor ou
Não
relação
de
amor
propriedade
levantarás
entre
alheia
falsos
ou
testemunhos
nem
cobiçarás
deixo
os
bens
alheios
(Décimo
Fui invejoso? Fui
Comi mais do que necessito? Fui
segundo
que
elas
sua
me
aparência?Vivo
arrastem
ao
em
mundo?
mentirás (Oitavo Mandamento)
-Quando evangelizo, faço com segurança ou como
-Quem inspira minhas palavras: Deus ou meu
se fosse uma opinião qualquer? Respondo ao
ego?Quis
Espírito ou me paralisa pensar no “que dirão”?
dar
minha
opinião
em
tudo?
-Digo a verdade? Revelei segredos; julguei ou fiz
Domínio das Emoções:
fofocas?Queixei-me procurando comiseração ou
Domino os ressentimentos, caprichos, impulsos,
desafogo?Pus
medos.
minha
atenção
ao
indevido
Quais
são
Submeto-as
minhas
ao
emoções
Senhor
para
mais
-Falei o que não edifica: piadas grosseiras, que
salientes?
as
fere a alguma raça, nacionalidade, etc.?
processar para o bem? De que forma estão
Não consentirás pensamentos nem desejos
afetando meu comportamento?Procuro primeiro
impuros (Nono Mandamento)
meu interesse e comodidade ou servir com amor?
10
Exame de consciência com base nos pecados
vontade?Descanso, mais do que necessário?
capitais e as virtudes contrárias
-Deixo as coisas para mais tarde?
Soberba / Humildade
Bem-aventuranças (Mateus 5, 1-2)
-Fui humilde ao pensar, comparei-me com outros,
-Fui
tratei de chamar a atenção com minha sabedoria',
-Fui manso, paciente, edificando com os meios
meu
Santos?Chorei diante dos pecados que ofendem a
físico,
etc.?
Reconheço-me
pequeno?
pobre
de
espírito,
fome
e
livre
de
sede
de
apegos?
Desprezo os outros em meu coração?Ressenti-me
Deus?Tive
justiça?
pelo trato ou posto recebido? Qual é a motivação
-Fui misericordioso?Fui limpo de coração, puro de
de minhas aspirações?Distingo entre o que é
pensamento?Trabalho pela paz, em minha pessoa,
doutrina e o que é minha opinião?;Sou prudente ao
lar, grupo, mundo?Sofro com alegria ao ser
dar minha opinião; acredito que é a única; acredito
perseguido por causa da justiça (como reajo diante
que sem minha presença as coisas não vão bem?
das critica "injustas" ou incompreensões?
-Sei distinguir o que é minha missão ou me
intrometo
no
que
não
me
corresponde?
Um exame de consciência para quem se
-Reconheço que não tenho razão de me glorificar
confessam freqüentemente:
mas sim em Cristo?; De que forma minhas ações
Meu Senhor e meu Deus dá-me LUZ para
estão misturadas com orgulho, vaidade, egoísmo?
conhecer os meus pecados, e GRAÇA para deles
-Reconheço meus enganos e peço perdão?
me arrepender. Minha Mãe Imaculada, São José,
-Posso ajudar sem mandar?
meu pai e senhor, meu Anjo da Guarda intercedei
Avareza / Generosidade
por mim. Amém.
-Estou
apegado
às
coisas,
Sacrifico
tempo,
dinheiro, para servir segundo o plano de Deus?
Será melhor para fazer uma confissão íntegra,
-Jogo com o dinheiro?
anotar numa folha de papel, os pecados a
Ira vs. Paciência
serem
-Sei lidar com as cruzes, doenças, problemas com
esquecidos no momento de acusá-los.
relações, trabalho, etc.?Perco a paz; manifesto
Há quanto tempo não me confesso? Deixei, em
mau humor quando as coisas não são como eu
alguma confissão anterior algum pecado grave
espero?Jogo a culpa nas circunstâncias?
sem confessar?Deixei de rezar de manhã e à
Gula
noite?Faltei à Santa Missa aos domingos e dias de
-Como
mais
do
necessário?
Faço
jejum?
confessados
para
que
não
sejam
preceitos?Fiquei fora da Igreja ou não prestei
-Estou viciado em álcool, drogas, pílulas?
atenção?Fui
à
Inveja
indecentes?Cheguei tarde à Santa Missa por culpa
-Sinto ciúmes por posições, talentos... outros
própria?Deixei de guardar jejum e abstinência de
grupos da Igreja? Ou me alegro quando outros
carne nos dias prescritos pela Igreja?Por minha
melhoram. Que casos posso pensar em que não
culpa rezei mal, conversei na Igreja, deixei de
me alegre?
estudar religião, Li algum tipo de literatura contra a
Preguiça
fé católica?Duvidei de alguma verdade de fé,perdi
-Fiquei adormecido como os discípulos diante do
a fé em Deus,Tive vergonha de demonstrar minha
que Jesus me pedia?-Sou atento a cumprir meus
fé católica?Deixei de ajudar a Igreja com o dízimo?
deveres?O que faço para edificar minha família e
Freqüentei
grupo?Sou rápido em servir mesmo que não tenho
espiritismo, umbanda, candomblé, benzedeiras,
outras
Santa
Missa
religiões
e
com
seitas,
roupas
fui
ao
11
acreditei em horóscopos, tarôs, búzios, sortilégios
forma a abortar,traí ainda que por pensamentos
etc.?
minha esposa (esposo), roubei alguma coisa e
Falei o nome de Deus sem respeito, fiz piadinhas
ainda não restituí,comprei coisas roubadas,dei
com o nome de Deus, Jesus, Santos, Anjos, Céus
prejuízos graves e ainda não reparei,comprei e não
etc., jurei por Deus, jurei falso, blasfemei ou disse
paguei, explorei meus empregados, emprestei e
palavras injuriosas contra a Deus?Fiz promessas e
não
não as cumpri, deixei de fazer na Páscoa
ganancioso,caí no vício do jogo,fui guloso, comi ou
(confissão
bebi demais,embriaguei-me,usei qualquer tipo de
trabalhei
e
comunhão)?Sem
nos
domingos
necessidade
e
dias
de
devolvi,
gastei
dinheiro
à
toa,fui
drogas, disse mentiras, por querer abandonei os
preceitos?Desobedeci, fui malcriado, xinguei meus
estudos,
trabalho,
passo
o
pais, ofendi gravemente meus irmãos ou outras
vadiando,confessei-me
pessoas, entristeci, de alguma forma, meus pais?
pecados,comunguei com pecado grave
Desleixei a educação de meus filhos, deixei de
Depois do exame se devem fazer resoluções
corrigi-los,dei-lhes mal exemplo, tratei mal minha
por escrito, segundo o estado atual para
esposa (meu esposo), fui grosseiro (a) em casa,
trabalhar nele e revisá-lo mais tarde.
mal,
tempo
escondi
pensei mal, falei mal dos outros, falei mentiras, fiz
fofocas, caluniei alguém, fiz intrigas, roguei pragas
contra alguém, briguei sério com alguém, guardei
Fonte: Pascom/Mons.Juca.
raiva, ódio de alguém, neguei a reconciliação,
desejei ou cometi vinganças, ofendi alguém com
palavras pesadas, agredi alguém, prejudiquei
gravemente a alguém,desejei mal a alguém, fui
culpado em levar alguém a pecar,convidei ao
pecado,maltratei
os
animais,
prejudiquei
a
natureza, por querer, olhei e pensei coisas
indecentes,
conversei,
li
ou
assisti
coisa
indecentes, não afastei os desejos de cometer atos
impuros, cometi atos impuros no meu corpo,
cometi atos indecentes com outras pessoas
(solteiras,casadas,do mesmo sexo ou de outro
sexo),tirei
a
honra
de
alguém
de
menor
idade,provoquei a alguém a fazer atos indecentes
comigo,usei roupas indecentes,fui ocasião de
pecado,participei de divertimentos perigosos para
a moral,coloquei minha vida em risco, “fiquei” com
alguém,namorei somente para aproveitar-me,pedi
prova de amor ao namorado (a), entreguei-me ao
namorado
(a),
casadas,divorciadas,usei
namorei
meios
pessoas
proibidos
pela
Igreja para controla a gravidez (pílulas,DIU,ligadura
de
trompas,vasectomia,
preservativo),
fiz
aborto,aconselhei ou ajudei a alguém de alguma
12