Ciclismo

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Ciclismo
Contributed by miguel
Friday, 22 February 2008
Last Updated Monday, 15 November 2010
O treino dum atleta deve versar todas as componentes: força, velocidade, resistência, flexibilidade e coordenação. O não
descurar a minha resistência aeróbica e de quebrar a monotonia dum trabalho de cardio realizado dentro dum ginásio,
levaram-me à aquisição dum bicicleta de btt, que passei a praticar na companhia dum amigo de longa data.
Paixão de qualquer criança, no meu caso pessoal sedimentada pelas gloriosas páginas escritas por Joaquim Agostinho,
Alves Barbosa, Fernando Mendes, Joaquim Andrade e José Martins, rapidamente relegaram para segundo plano o
culturismo de competição, muito exigente, rigoroso e dispendioso, catapultando a prática do ciclismo para o topo das
minhas preferências.
À prática do btt associei o ciclismo de estrada e dos passeios de cicloturismo, depressa transitei para a presença em
grandes ciclodesportivas nacionais e internacionais. Apesar de muito dura e exigente, a prática do ciclismo permite um
contacto directo e salutar com a natureza e o desfrutar de belas sensações de prazer, solidariedade, convívio, superação,
radicalismo, vitória e liberdade.
Participações:4ª Etapa da Volta a Portugal (Fafe-Felgueiras) - 09/08/10
14ª L`Étape du Tour 2010 (Revel-Ax 3 Domaines) - 18/07/10
Marcha Ciclista Tea Sestelo - Ponteareas, 11/07/10
20º Quebrantahuesos - Sabinanigo, 19/06/10
19ª Quebrantahuesos - Sabinanigo, 20/06/09
Clasica Lagos de Covadonga 2009 - Cangas de Onis, 23/05/09
3ª Etapa da Volta a Portugal (Felgueiras-Stª Quitéria) - 10/08/09
II Póvoa do Varzim - Srª da Graça - Liberty Seguros, 10/05/09
18ª Quebrantahuesos - Sabinanigo, 21/06/08
2ª Etapa da Volta a Portugal (Viseu-Caramulo-Viseu) - 18/08/08
17ª Quebrantahuesos – Sabinanigo, 23/06/07
Marcha Ciclista La Vuelta España – Vigo, 31/08/07
1º Etapa da Volta a Portugal (Fafe-Srª da Graça) - 10/08/07
Matosinhos-Pontevedra-Viana do Castelo
Porto-Vigo-Viana do Castelo
II Etapa da Volta/Superciclismo – Belmonte-Torre (11/08/02)
III Etapa da Volta/Superciclismo – Campiã-Favaios
IV Etapa da Volta/Superciclismo – Oeiras-Sintra (08/08/04)
I Etapa da Volta a Portugal/Pad - Fafe-Srª da Graça (10/08/07)
Vila Real-Srª da Graça
Porto-Seia-Torre
Rota do Vinho do Porto
Lamego-Fátima
Prémios de Montanha:
Lagos de Covadonga
Port de Palhères
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Ax 3 Domaines
La Torneria
Portalet
Marie Blanque
Somport
Hoz de Jaca
Torre (por Seia e por Covilhâ)
Srª da Graça
São Cristovão
Serra das Meadas
Santa Helena
Vacalar (Armamar)
S. Martinho de Mouros
S. Silvestre (Mesão Frio)
Caramulo
Serra do Marão
Alto do Carneiro
Penina
Ciclodesportivas a
realizar:
Paris-Roubaix
Liége-Bastogne-Liége
Tour Flandes
Amstel Gold Race
Flecha Valona
Giro de Lombardia
Milan-San Remo
La Travessia de los Dolomitas
Ariégeoise
Pirenaica
La Miguel Indurain
Pedro Delgado
Criterium Internacional de la Comunidad Valenciana
Vuelta Internacional Tenerife e Maspalomas
Bilbao-Bilbao
Treparriscos
Com Paolo Bettini (World Champion 2006 e 2007)
Com Oscar Pereiro (Vencedor do Tour 2006)
Com Alessandro Petacchi (LPR Brakes)
Com Lance Armstrong (Vencedor Tours 1999 a 2005)
Com Sérgio Paulinho (Discovery Channel)
Com José Azevedo (US Postal - 4º Tour 2004)
Com David Blanco (Vencedor Voltas 2006 e 2008)
Com Xavier Tondo (Vencedor da Volta 2007)
Com David Bernabeu (Vencedor da Volta 2004)
Com Claus Moller (Vencedor da Volta 2002)
Com Nuno Ribeiro e Cândido Barbosa (LA Pecol)
Com Tiago Machado (Boavista Madeinox)
Com Cândido Barbosa (Palmeiras Tavira Prio Resort)
Com André Cardoso (Palmeiras Tavira Prio Resort)
Com Pedro Cardoso (Pacto Cycling)
Com João Cabreira (CC Loulé - Louletano Aquashow)
Com André Cardoso (Vencedor Montanha/Volta 07)
Com João Cabreira (Póvoa Cycling LA MSS)
Com Vergílio Santos (LA Paredes Rota dos Móveis)
Com Sérgio Ribeiro (Vencedor Pontos Volta 2010)
Com Sérgio Ribeiro (S.L. Benfica)
Com Carlos Pinho (Barbot Halcon)
Com Pedro Lopes (C.C. Loulé Aquashow)
Com Constantino Zaballa (LA Paredes)
Com Afonso Azevedo (Póvoa Cycling LA MSS)
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Com Joaquim Andrade (Riberalves Alcobaça)
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Com César Quitério (Quiterios Bike)
Com Pedro Cardoso, João Cabreira e Daniel Silva
Com Carlos Silva (Maia LA MSS)
Com Francisco Carneiro (LA Liberty Seguros)
Com Vanessa Fernandes (World Champion Triatlo
Com Isabel Caetano (Campeã Nacional 2007)
Com Abraham Olano (Director de La Vuelta 2007)
Podium de La Vuelta 2007
Com ciclodesportista de Lugo (La Vuelta 2007)
Com Carlos Silva (Maia LA MSS) Etapa da Volta 07
Formigal-Pirinéus-Espanha (Quebrantahuesos 2007)
Quebrantahuesos (23/06/2007)
C/Roberto Iglesias (Presidente da RFEC)
C/Roberto Iglesias (Director Quebrantahuesos)
XVIII Quebrantahueosos (21/06/2008)
XVIII Quebrabrantahuesos (21/06/08)
C/grupo de ciclistas (Sabinanigo 20/06/08)
Guerra, Quim, Tozé e Zé Pedro (Sabinanigo)
XIX Quebrantahuesos (20/06/09)
XIX Quebrantahuesos (20/06/09)
Lagos de Covadonga (23/05/09)
Lagos de Covadonga (23/05/09)
C/Didi Senft "El Diablo" - Tour France /18/07/10)
C/José Rosa em Ax 3 Domaines-Tour (18/07/10)
C/Didi Senft "El Diablo" - Tour France /18/07/10)
Junto à viatura d`El Diablo - Tour (18/07/10)
C/José Rosa (Memorial Pirineus - 18/07/10)
C/Jorge Reis (Memorial Pirineus - 18/07/10)
Após ascensão ao Port de Pailhéres (Tour, 18/07/10)
No Port de Pailhéres (Tour, 18/07/10)
Marcha Tea Sestelo-Ponterareas (11/07/10)
Meta da Marcha Tea Sestelo-Ponterareas (11/07/10)
Com Ruben Plaza (GP CTT-Lamego, 12/06/09)
Com Ruben Plaza (GP CTT-Lamego, 12/06/09)
Com joaquim Gomes (Vencedor das Voltas 89 e 94)
Com Marco Chagas e Delmindo Pereira
Apresentação da Barbot Siper (Gaia, 20/01/08)
Apresentação da Barbot Siper (Gaia, 20/01/08)
Etapa da Volta/Lixa-Stª Quitéria (10/08/09)
Etapa da Volta/Lixa-Stª Quitéria (10/08/09)
Etapa da Volta/Viseu-Caramulo-Viseu (18/08/08)
Etapa da Volta/Viseu-Caramulo-Viseu (18/08/08)
Etapa da Volta/Viseu-Caramulo-Viseu (18/08/08)
Etapa da Volta/Viseu-Caramulo-Viseu (18/08/08)
Com Neves Ferreira (Presidente da ACN)
V Encontro Nacional Ciclismo (Santarem, 09/11/08)
VI Clássica Vila Real-Srª da Graça (31/08/08)
28º Classificado na VI Clássica Vila Real-Srª da Graça
Lamego-Moncorvo (15/03/08)
Com Quim e António Corujo (Lamego-Moncorvo)
Lamego-Moncorvo (15/03/08)
Moncorvo-Lamego (Subida de Trancoso, 16/03/08)
Encontro Nacional Ciclismo (Leiria, 04/11/07)
Com António Corujo (Figueira da Foz, 25/11/07)
Apresentação da Barbot Halcon (Gaia, 04/02/07)
Apresentação da Barbot Halcon (Gaia, 04/02/07)
Porto-Torre (02/07/06)
Vila Real-Srª da Graça (27/08/06)
Srª da Graça (Prémio Montanha Categoria Especial)
Srª da Graça (Prémio Montanha Categoria Especial)
Subida para S. Leonardo de Galafura-Régua
Grande Prémio Feira de S. Mateus de Viseu
Matosinhos-Pontevedra (16/09/07)
Feira do Folar - Valpaços (09/04/06)
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Matosinhos-Pontevedra (16/09/07)
XIII Rota do Vinho do Porto (30/07/06)
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Lamego-Porto (06/08/06)
Lamego-Fátima (09/06/07)
Lamego-Fátima (Destacado na subida de Rio de Mel)
Subida da Serra do Marão
Santuário de Nª Srª de Fátima (10/06/07)
Subida da Serra do Marão
Com Francisco Perez (Maia LA MSS)
Com Hernâni Broco (LA Liberty)
Com Cândido Barbosa (S.L.Benfica)
Com Nuno Ribeiro (Vencedor da Volta 2003)
Com Sérgio Paulinho (Medalha Prata JO Atenas)
Com Américo Silva (Director Desportivo (LA Liberty)
Com Alves Barbosa (Vencedor Voltas 51, 56 e 58)
Com Vanessa Fernandes (World Champion Triatlo)
Com Delmino Pereira (Festival Bike 2009-Santarém)
Com Delmino Pereira (Vice-Presidente da UVP-FPC)
Com Josefa Beloki (2º Classificado Tour 2002)
Com Chema Arguedas (Planifica Tus Pedaladas)
Com Fernando Gomez (G.C. Guepardos-México)
Com João Guerra (XX Quebrantahuesos 2010)
Linha de partida ( XX Quebrantahuesos 2010)
Linha de partida (XX Quebrantahuesos 2010)
Caminho de Santiago 2010
Caminho de Santiago 2010
Caminho de Santiago 2010
Caminho de Santiago 2010
Oficina Turismo Porto e Norte - Compostela 2010
Oficina Turismo Porto e Norte - Compostela 2010
Catedral de Santiago de Compostela 2010
Catedral de Santiago de Compostela 2010
Btt Pedal Aventura (Jan 2009)
Btt Pedal Aventura (Jan 2009)
Btt na Serra das Meadas-Lamego (Jan 2008)
Serra das Meadas-Lamego (Jan 2008)
III Btt Demo (Moimenta da Beira, 11/04/10)
III Btt Demo (Moimenta da Beira, 11/04/10)
Centro da Cidade de Lamego (10/01/09)
Centro da Cidade de Lamego (10/01/2009)
Pombal de Ansiães/Rota das Maias (18/05/08)
Pombal de Ansiães/Rota das Maias (18/05/08)
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