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Chromecast da google página 20 Adivinhe quem poderá ser o primeiro bilionário do mundo página www.extraa-online.com Nº79 - Edição de Junho de 2014 Distribuição Gratuita Volkswagen Golf GTD 10 página Imóveis aos melhores preços faça scan página 23 A SUA REVISTA GRATUITA Brócolos Um alimento anticancerígeno página 4 8 Diogo Morgado no “Game of Thrones?“ página 18 Grande ocasião de negócio página 17 Saúde Invacare Colibri páginas 6e7 Grupos página 12 Calendário dos jogos páginas 14 e 15 curiosidades saúde fifa world cup volkswagen golf gtd página 10 - o próximo bilionário - o perigo de subir ao everest página 8 Invacare Colibri páginas 6 e 7 grupos página 12 calendário de jogos páginas 14 e 15 nutrição celebridades eventos tecnologia brócolos um alimento anticancerígeno página 4 Diogo morgado tracy morgan jennifer lopez página 18 azores green fest 25ª festa do chicharro festival monte verde página 22 chromecast nokia x hp slatebook 14 página 20 Nº79 - Junho de 2014 Ficha Técnica Impressão: Coingra, Lda Design gráfico e paginação Contactos Acoresxtreme - Design e Eventos, Lda Website: www.acoresxtreme.net Email: [email protected] Web: www.extraa-online.com É expressamente proibída a reprodução parcial ou total de qualquer conteúdo contido nesta revista, excepto com autorização por escrito. Os anúncios e conteúdos contidos nesta revista, são da inteira responsabilidade dos anunciantes. Visite-nos online em www.extraa-online.com Nesta EDIçÃO motores PUBLICIDADE 915 426 552 Extra A 3 Nutrição Brócolos Um alimento anticancerígeno Pertencem à família das brassicáceas, a mesmo do nabo, das couves e da mostarda. Um estudo realizado em 2010 pelo Departamento de Oncologia da Universidade de Atlanta, nos EUA, afirma que vários vegetais são úteis para o tratamento do cancro, destacando os brócolos, um vegetal rico em vitaminas B2, B3, B5 e C, betacaroteno, ferro e magnésio, o alho, a cebola, o chá verde, os citrinos, a soja, o tomate, os frutos do bosque e o gengibre. São baratos, seguros e têm biodisponibilidade oral. Num estudo com 12 fumadores, o consumo de 100 g de brócolos frescos diariamente durante uma semana teve um efeito notório nos marcadores de stress oxidativo na diminuição do colesterol total e LDL (colesterol mau) e na subida do HDL (colesterol bom). Num estudo realizado na Faculdade de Farmácia da Universidade de Tóquio, em 2009, 48 pacientes infetados com H. Pylori comeram brócolos (70 g/dia) ou alfalfa (grupo placebo). Ao fim de oito semanas, os marcadores de colonização pela bactéria diminuíram apenas no grupo a ingerir brócolos. Princípios ativos São ricos em 3-indol-carbinol, uma das substâncias mais estudadas atualmente para o tratamento e prevenção de vários tipos de cancro. Contêm também sulforano (SGS), um potente antioxidante e antiinflamatório que estimula a apoptose (morte celular) em células cancerígenas e inibe a angiogénese (formação de vasos sanguíneos) pelos tumores bem como a formação de metástases pela inibição da migração celular. Além disso, são um antibiótico de largo espetro muito forte contra bactérias gram-positivas e negativas, principalmente a Helicobacter pylori. Principais propriedades São usados em oncologia como um dos principais alimentos e como suplemento, sob a forma de 3-indol-carbinol. Utilizam-se como coadjuvante no tratamento do cancro do cólon, pâncreas, pulmão, pele, bexiga, próstata, estômago e leucemia. 4 Extra A Os brócolos atuam na inibição da oxidação do colesterol LDL mau e dos marcadores de stress oxidativo em fumadores, na diminuição da hipertensão e da inflamação endotelial (parte interna das artérias), no tratamento de úlceras de estômago e ainda no tratamento de doenças cardiovasculares, vasculares, respiratórias, artrite reumatoide e degeneração macular. Administração Se forem consumidos como alimento, os bróculos devem ser cozinhados a vapor, para manter intactas as suas propriedades. Podem ser bebidos. Coloque bróculos cozidos sem sal e uma maçã numa liquidificadora, junto um pouco de água ou leite e beba. Em suplemento, pode ser utilizado o seu constituinte fitoquímico 3-indol-carbinol, principalmente em doenças oncológicas. Batido fortificante Faça um batido fortificante, rico em vitaminas e sais minerais, que lhe fornece energia e aumenta as suas defesas, além de lhe fazer diminuir o apetite, impedindo com que ingira maiores quantidades de alimentos menos saudáveis. Coloque numa liquidificadora brócolos, cenouras, beterrabas e couve coração de boi. Junte uma maçã para melhorar o sabor e beba 15 minutos antes das refeições. Quiche de brócolos Faça um refogado com alho-francês e adicione cenoura e brócolos previamente cozidos. Polvilhe com pó de segurelha e, se gostar, um pouco de caril. Em separado, bata dois ovos e junte a um copo de leite de soja com sal e pimenta. Coloque a massa na forma e misture o refogado com os ovos, deitando metade sobre a massa. Coloque fatias de queijo e verta o restante. Leve ao forno a 180º C durante cerca de 45 minutos. Extra A 5 6 Extra A Extra A 7 Curiosidades Adivinhe quem poderá ser o primeiro bilionário do mundo O primeiro bilionário do mundo, ou seja, a primeira pessoa a deter um milhão de milhões de dólares, pode surgir já dentro de 25 anos. E, segundo as previsões financeiros, o título deverá caber a Bill Gates, fundador da Microsoft e atualmente a pessoa mais rica do mundo. A previsão baseia-se na premissa de que as grandes fortunas do mundo continuem a crescer ao ritmo atual e favorecidas pela criação rápida de riqueza nos mercados emergentes como a Índia e a China. Se se confirmar esta conjuntura, os analistas prevêm que Bill Gates (o favorito, mas também pode ser outro elemento dos super-ricos) atinja um bilião de dólares em 2039. Já o banco Credit Suisse acredita que haverá 11 bilionários dentro de duas gerações. Mas vamos a contas: Em Portugal, um bilião corresponde a um milhão de milhões ou 1.000.000.000.000, neste caso, de dólares, o equivalente a 718 mil milhões de euro. No Brasil e nos Estados Unidos, por exemplo, o mesmo valor é designado por trilião, sendo o bilião “apenas” mil milhões. Bill Gates, 58 anos, é atualmente o homem mais rico do planeta. Segue o patrão das telecomunicações mexicanas, Carlos Slim e o lendário investidor norte-americano Warren Buffett, de acordo com a lista anual da Forbes. Subir ao everest expõe a radiação cinco vezes superior a passar um ano numa central nuclear Atum e salmão podem ajudar a evitar a depressão nas mulheres Um estudo, do Instituto de Pesquisa Menzies, na Austrália, diz que comer peixe com altos níveis de Ómega 3, pelo menos duas vezes por semana, reduz o risco de depressão, mas apenas nas mulheres. A pesquisa, publicado no American Journal of Epidemiology, explica que os altos níveis de Ómega 3 combinados com hormonas como o estrogénio e a progesterona, fazem o cérebro funcionar mais corretamente. O estudo chegou à conclusão interessante de que os benefícios são vistos exclusivamente em mulheres, no entanto, ainda não está claro quais os fatores que estão em jogo e são necessárias mais pesquisas para confirmar este resultado. O estudo mostra mais uma vez por que as pessoas devem parar de olhar para a comida simplesmente como combustível e pensar de forma mais ampla. A cavala, o atum fresco, o salmão ou a sardinha são alguns exemplos de peixes que têm ácidos gordos e que podem ser bons para a saúde mental. 8 Extra A Subir ao Evereste acarreta riscos para a saúde, já se sabe. Desde os perigos associados às reduzidíssimas temperaturas, passando pela altitude e consequente falta de oxigénio. Mas um cientista escocês, Bob Kerr, alerta para outro risco grave: a exposição a radiação. Em maio do ano passado, o especialista, de 36 anos, escalou o Evereste e registou os níveis de radiação ao longo do percurso. Aos 7,925 metros interrompeu a subida, quando perdeu temporiamente a visão no olho direito, devido à falta de oxigénio. O seu guia levou então o equipamento até aos 8.839 metros acima do nível do mar, onde a radiação proveniente dos raios cósmicos equivale a 1 milisievert. À Sociedade para a Proteção Radiológica, Kerr sublinhou, no entanto, que apesar dos riscos, ainda ninguém morreu na sequência da exposição a essa radiação e que mesmo as probabilidades de desenvolver um cancro fatal como consequência da exposição são baixas: uma para 10 mil. No entanto, a mesma dose de radiação, mas proveniente não de raios de cósmicos, é classificada como “dose significativa” e no limite da dose anual segura. Extra A 9 Motores Volswagen Golf GTD desportivo diesel ou familiar rápido? Passaram quase trinta anos desde o aparecimento do primeiro Golf GTD (na época com um bloco 1.6 litros diesel) e apesar das siglas GTi e GTD se terem aburguesado com o passar dos anos, chegando mesmo a serem meros níveis de equipamento, com a sétima geração a recuperar a ideia do GTI a gasóleo. O novo Golf GTD possui o charme e as capacidade dinâmicas do novo Golf, mas... Na maior parte dos países europeus, o Golf GTD é um carro de excelência para frotas, pois o preço não ofende ninguém e os “plafonds” servem-lhe perfeitamente. Em Portugal, nada disso é verdade, pois a SIVA comercializa o GTD por esmagadores 43.482 euros. Leu bem... 43.482 euros por um Golf. No interior, as mudanças são ainda menores e alem de um volante específico, o tecido 10 Extra A dos bancos e os instrumentos, tudo é semelhante a um normal Golf, com elevada qualidade percepcionada. Já por baixo do manto mais ou menos discreto – as jantes de 18 polegadas e as maxilas de travão pintadas em vermelho, acabam por trair o exterior discreto – as alterações são maiores. Além do rebaixamento visível do chassis, molas e amortecedores são mais duros e no diferencial dianteiro habita uma nova versão do autoblocante XDS da VW que está ligado ao controlo de tração e de estabilidade, para ajudar a melhorar, muito, o comportamento em curva. Naturalmente os travões foram majorados para aumentar a capacidade de travagem e o Golf GTD tem uma direção eletro-mecânica que é mais direta e mais rápida que o habitual, graças à variação da assistência. A caixa da unidade de ensaio era a DSG com sete velocidades. Após ter visto e revisto tudo sobre o GTD, passei à ação colocando o bloco 2.0 TDi com 184 CV em funcionamento carregando no botão “start/stop” colocado na consola central. Tempo para ouvir o amplificador que a VW colocou no GTD e que esconde, totalmente, o fato deste motor ser um turbodiesel com um ruído roufenho. No Golf GTD temos direito a um barulho de carro de corridas, mas com os decibéis controlados. O bloco TDI não deixa créditos por mãos alheias e graças a um bom binário e a uma resposta pronta, faz brilhar a caixa DSG de dupla embraiagem, não se coibindo de continuar a subir de rotação quando ultrapassamos a marca das 3500 rpm. Mas não vale muito a pena abusar, pois o motor TDI não é diferente dos outros motores turbodiesel, ou seja, o melhor é ficar nos médios regimes. O Golf GTD impressiona pois consegue aliar um comportamento desportivo com uma utilização quotidiana onde mostra a sua face útil com consumos abaixo dos seis litros por cada 100 quilómetros. Por isso, o Golf GTD é um dos mais eficazes modelos familiares do segmento, devido a estas duas faces. Funciona como alternativa a um BMW 120d, mas perante um Ford Focus ST, não é capaz de aguentar a comparação. Mas quando olhamos para o preço de quase 43.500 euros... Extra A 11 FIFA World Cup O Brasil acolhe a fase final da 20ª edição do Campeonato do Mundo, no Verão de 2014, com 32 nações a participarem, incluindo 13 da Europa. Doze cidades acolhem os jogos: Belo Horizonte, Brasília, Cuiaba, Curitiba, Fortaleza, Manaus, Natal, Porto Alegre, Recife, Salvador, São Paulo e Rio de Janeiro, onde se vai disputar a final, no renovado Estádio Mário Filho, mais conhecido como Maracanã. Foi nesse mesmo estádio que se concluiu a edição anterior do Mundial realizada no Brasil, em 1950. Os quatro Mundiais anteriores na América do Sul – Uruguai, em 1930, Brasil, em 1950, Chile, em 1962, e Argentina, em 1978 – foram conquistados por selecções do mesmo continente. Os portugueses Fernando Santos e Carlos Queiroz não tiveram um sorteio muito complicado para as cores da Grécia e do Irão. Quanto aos outros portugueses em prova, a Grécia de Fernando Santos ficou integrada no grupo C, ao lado de Colômbia, Costa do Marfim e Japão, enquanto o Irão de Carlos Queiroz medirá forças com a Argentina, a Bósnia e a Nigéria. GruposConheça todos os grupos do Mundial Brasil Camarões Croácia México Austrália Chile Holanda Espanha Colômbia Grécia Costa do Marfim Japão Costa Rica Inglaterra Itália Uruguai Equador França Honduras Suíça Argentina Bósnia Irão Nigéria Alemanha Gana Portugal EUA Argélia Bélgica Coreia do Sul Rússia Maldição europeia na América do Sul Nenhuma selecção da Europa conquistou o Mundial na América do Sul. Será que desta vez pode ser diferente? O primeiro Campeonato do Mundo na América do Sul desde 1978 começa na quinta-feira 12 de Junho e o contingente europeu está bem ciente do registo pouco favorável nas quatro edições anteriores disputadas naquele continente. Nenhuma selecção da Europa conseguiu erguer o troféu no Uruguai 1930, Brasil 1950, Chile 1962 ou Argentina 1978, e apenas nas duas últimas edições é que o finalista vencido pertenceu à Europa. No total, apenas sete selecções europeias alcançaram um dos quatro primeiros lugares 1212 Extra ExtraAA nesses eventos, e três deles foram preenchidos por duas nações que já não existem. Dito isto, será que a Europa pode quebrar o jejum desta vez. Ioan Lupescu, directortécnico da UEFA e membro da selecção da Roménia que alcançou os quartosde-final em 1994, nos Estados Unidos, acredita que vai ser complicado, mas recua quatro anos para falar da fase final em África, na qual a Espanha bateu a Holanda numa final 100 por cento europeia. Extra A 13 14 Extra A Extra A 15 16 Extra A Extra A 17 17 Celebridades Diogo Morgado no ‘Game Of Thrones’? Depois do sucesso da série ‘A Bíblia’ e do filme ‘O Filho de Deus’, surgiram falsos rumores de que Diogo Morgado pudesse vir a integrar o elenco da série norte-americana da ‘HBO’ ‘Game of Thrones’ (‘A Guerra dos Tronos’ em Portugal) já na 5.ª temporada. O ator nunca se pronunciou sobre esta informação. A informação foi avançada pelos sites ‘Winter is Coming’ e ‘BreatheCast’, tendo depois sido desmentida. Inicialmente foi noticiado que os criadores da série de sucesso mundial estão à procura de um ator latino para dar vida à personagem do príncipe Doran Martell, um homem muito inteligente na casa dos 50 anos, que é paraplégico. A poucos episódios de terminar a 4.ª série nos Estados Unidos, ‘Game of Thrones’ promete muitas surpresas para a temporada seguinte, a estrear em 2015. 18 Extra A Tracy Morgan sofreu grave acidente de viação Vários meios de comunicação norte-americanos avançaram que Tracy Morgan tinha sofrido lesões irreparáveis numa perna na sequência do acidente do passado sábado, dia 7, e que esta teria de ser amputada. Contudo, o agente do ator, de 45 anos, já veio desmentir essas informações num comunicado enviado à revista People: “O Tracy continua em estado crítico, mas estável. A sua noiva Megan [Wollover] está ao seu lado. Tal como confirmámos ontem, foi operado à perna que partiu”. Recorde-se que Tracy Morgan internado de urgência no último sábado num hospital de Nova Jérsia, Estados Unidos, depois de sofrer um grave acidente de viação que envolveu seis veículos e matou pelo menos uma pessoa. O seu estado foi considerado crítico desde o primeiro momento. Tracy Morgan é conhecido pelo seu trabalho como ator e humorista, tendo participado no programa Saturday Night Live entre 1996 e 2003 e, mais recentemente, na série de televisão 30 Rock, ao lado de Tina Fey e Alec Baldwin. Jennifer Lopez e Casper Smart separados “Eles separam-se há seis semanas, mas primeiro decidiram dar um tempo. Mas agora terminaram definitivamente a relação”, explicou a fonte. “A Jennifer está bem a ocupada com trabalho”, acrescentou. A cantora, de 44 anos, e o bailarino, de 27 anos, enfrentavam rumores de separação há alguns meses. Além disso, nos últimos dias a imprensa internacional avançou que Smart andava a trocar fotografias e mensagens de caráter íntimo no Instagram com uma transexual. Jennifer Lopez e Casper Smart foram vistos pela primeira vez juntos em novembro de 2011, apenas quatro meses depois da cantora se ter separado de Marc Anthony, com quem tem dois filhos, os gémeos Max e Emme, de seis anos. Numa entrevista em janeiro de 2013, JLo confessou que o namorado era o seu melhor amigo. “Posso dizer-lhe tudo quando me sinto bem e em baixo. Ele dáme apoio moral e amor”, disse à revista Harper’s Bazaar. Extra A 19 Tecnologia Chromecast A forma mais fácil de desfrutar de vídeo e música online na sua TV Ligue-o a qualquer TV HD e controle-o com o seu smartphone, tablet ou computador portátil. Não são necessários controlos remotos. Transmita os seus conteúdos favoritos do Google Play, do YouTube e do Chrome para a TV apenas com um toque num botão. Os seus conteúdos online favoritos no grande ecrã O Chromecast permite-lhe desfrutar facilmente do seu entretenimento online favorito na sua TV HD — filmes, programas de TV, vídeos, música, fotografias, Websites e muito mais do YouTube, do Google Play Filmes, do Google Play Music e do Chrome. Já não precisa de ecrãs pequenos e altifalantes minúsculos. O Chromecast é atualizado automaticamente para funcionar com um número crescente de aplicações. Sem necessidade de comando O Chromecast funciona com os dispositivos que já possui, incluindo smartphones e tablets Android, iPhones® e iPads®, o Chrome para Windows® e o Chrome para Mac®. Navegue e escolha o que pretende ver, controle a reprodução e ajuste o volume com o seu smartphone, tablet ou computador portátil. Não terá de aprender nada de novo. Tecnologia HP lança SlateBook 14 A HP vai lançar em breve o HP Slatebook 14, um computador portátil com ecrã de 14 polegadas e a funcionar sobre… Android. Sim, leste bem. Este Slatebook 14 da HP é um computador portátil que deverá vir equipado com uns notáveis 2GB de memória e 16GB de armazenamento flash onboard, um slot para cartão microSD, uma porta HDMI, três portas USB, o conector de áudio obrigatório, Bluetooth e 802.11 b / g / n Wi-Fi gratuito. Há também um teclado de tamanho completo com teclas dedicadas de funções do Android. O notebook funciona com Google Android e dispõe de acesso ao Google Play Store, o que significa que você deve ser capaz de acessar mais de um milhão de aplicativos Android. Enquanto o HP SlateBook 14 dificilmente será o primeiro laptop Android para suas ruas, é um dos primeiros de um grande nome fabricante, desde o Toshiba AC100, notebook de 10 polegadas lançado em 2010. Google tende a empurrar o Chrome OS para computadores notebook e desktop, enquanto que os fabricantes de aparelhos usam o Android em telefones e tablets. Mas o fato de que a HP está prometendo o acesso ao Google Play Store no SlateBook 14 o que sugere que a empresa tem a bênção de Google Android sobre este laptop. 20 Extra A o que há de novo! Nokia X telemóvel que junta Nokia e Android De forma discreta o telemóvel que causou algum desconforto à Microsoft já está à venda nas lojas portuguesas. Os novos Nokia X foram anunciados durante o Mobile World Congress 2014, em Barcelona, e a utilização da plataforma Android como base do sistema operativo dos equipamentos, numa altura em que a Nokia já estava em pleno processo de fusão com a Microsoft, causou algum desconforto visível à gigante de software. Na altura a Nokia apresentou três modelos, o Nokia X, o Nokia X+ e o Nokia XL, que foram mostrados como a “solução” para ligar os próximos milhões de utilizadores à Internet, sobretudo em países em vias de desenvolvimento e mercados muito sensíveis ao preço. A Nokia estará a preparar também a venda de um Nokia X com suporte ao sistema operativo Android e Windows Phone, que deverá receber o nome de Nokia X2. Extra A 21 Tomorrowland 2014 - 18, 19 e 20 de Julho e 25, 26 e 27 de Julho Curiosidades Festival Tomorrowland 2014 oferece dois fins de semana em julho de loucura musical e o alinhamento do Tomorrowland 2014 contará com artistas musicais inacreditáveis e DJs para todos os participantes. Música DAVID GUETTA NO AZORES GREEN FEST 25ª FESTA DO CHICHARRO DE 10 A 13 DE JULHO DE 2014 FESTIVAL MONTE VERDE A 14, 15 E 16 DE AGOSTO DE 2014 O “superstar DJ” está confirmado no Azores Green Fest, que decorre na Lagoa das Sete Cidades, na Ilha de São Miguel. David Guetta é o cabeçade-cartaz do Azores Green Fest, festival que irá decorrer nos dias 18 e 19 de julho. Ainda de referir a presença de Dirty South, Felguk, Diego Miranda, entre outros. Azores Green Fest será o festival que irá marcar o teu Verão! A Ribeira Quente prepara-se para a maior Festa do Chicharro de sempre. Nesta que é a 25ª edição do festival, podemos contar com a presença de UB40, Richie Campbell, Quentin Mosimann, Tony Junior, Karetus, Tim Royko & Cosmo Klein, Starlight, e muito mais. Muita música, praia e muita animação vão estar à tua espera nestes 25 anos de Festa do Chicharro. Finalmente, revelado o cartaz para mais uma edição do Festival Monte Verde realizado na Ribeira Grande. Este ano podemos contar com grandes nomes como Natiruts, Chuckie, The Lengendary Tigerman, Pendulum dj set & Verse, Anthony B, Dj Bl3nd entre muitos outros. Reserva já estes dias, pois serão três dias de muita música e animação a que não irás querer faltar. Cinema - Estreias GODZILLA Videojogos The Amazing Spider-Man 2 A humanidade encontra-se indefesa perante o ataque de criaturas maléficas e o monstro mais famoso do mundo renasce para restaurar o equilíbrio. Com assinatura do visionário realizador Gareth Edwards, «Godzilla» é uma poderosa aventura de ação, coragem e reconciliação entre forças titânicas da natureza. MALÉFICA `Maléfica´ explora a desconhecida história da vilã mais icónica do clássico de 1959 da Disney `A Bela Adormecida´ e os elementos da sua traição que acabam por lhe transformar o coração puro em pedra. Determinada em conseguir vingança e em proteger o reino da floresta que governa, Maléfica lança uma cruel maldição sobre Aurora, a filha recém-nascida do rei. À medida que a criança cresce, Aurora é apanhada no meio do conflito fervilhante entre o reino da floresta que aprendeu a amar e o reino humano ao qual pertence o seu legado. 22 Extra A “The Amazing Spider-Man 2” continuará a história do primeiro jogo e terá uma “abordagem alternativa” dos eventos do filme de mesmo nome. Novamente trazendo uma Nova York em mundo aberto a ser explorada, seja nas ruas ou através dos arranha-céus da metrópole, o jogo dará mais destaque a Peter Parker sem a roupa do herói, investigando os vilões que ameaçam Manhattan. The Amazing Spider-Man 2” trará um novo sistema chamado ‘Hero or Menace’ (Herói ou Ameaça), que recompensa as atitudes heróicas do Homem-Aranha e traz consequências caso ele deixe a criminalidade à solta. China - Homem apanha bebé que caiu de um 2º andar Um homem salvou a vida a um bebé que caiu do segundo andar de um prédio, em Zhongshan, na China. O bebé estaria sozinho em casa e terá trepado até ao parapeito da janela. Horóscopo Sudoku Carneiro Balança Terá resposta para muitas das suas perguntas; uma situação afectiva ficará mais estável. Fará grandes esforços mas ficará satisfeito com os resultados. Evite comportamentos muito conservadores ou críticas constantes; é boa altura para mudar alguma coisa dentro de si. Dia de trabalho intenso podendo exceder o horário habitual. Touro Terá dificuldade em suportar algumas dores com as quais não contava. Tente apoiar mais a pessoa de quem gosta; com carinho algumas coisas podem melhorar. Gémeos Habitue-se viver algumas rotinas para construir alguma estabilidade. Novas possibilidades devem ser encaradas com realismo e sem pressas. Caranguejo Pode sentir alguns sinais de problemas embora de momento nada seja alarmante. Tende a comportamentos instáveis; nem sempre conseguirá mostrar aos outros que realmente quer. Leão Aborrecimentos com o estado de saúde mas nada de importante. Está bem preparado para lidar com situações delicadas ou extremas. Bom dia para mudanças sentimentais. fácil 1 médio 2 Escorpião Numa relação deve defender a sua individualidade; não abdique dos seus valores. Vai sentir boa vibração em torno das suas ideias; tende a sentir-se estimulado. Sagitário Poderá ter alguns problemas musculares transitórios na zona dos ombros e pescoço. Pode render-se aos encantos de uma pessoa que conheceu recentemente; dia positivo no amor. Capricórnio Poderá receber notícias neste sector que o deixaram inquieto. Não alimente grandes expectativas numa nova relação poderá apanhar uma desilusão. Aquário Está em boa fase; em caso de doença uma recuperação está segura. Não deve olhar para trás após ter feito uma escolha; a segurança deve marcar os seus passos. Virgem Peixes Tente viver com serenidade; alguns problemas não voltarão a repetir-se. O dia tende a correr muito bem; estará muito paciente e com capacidade de compreender. Saúde com alguns problemas; vá ao médico antes que algumas situações se agravem. Reflicta sobre algumas atitudes e comportamentos, fale sobre aspectos que gostaria de alterar na sua relação. Soluções Passatempos “O melhor modo de nos vingarmos é não nos assemelharmos a quem nos faz mal.” Marco Aurélio Anedotas No hospital, diz o médico: - O senhor é o dador de sangue? E responde o doente: - Não, eu sou o da dor de cabeça! O Batman pegou no seu bat-sapato social e no seu bat-blazer. Onde ele foi? - A um Bat-zado. Pede um ao amigo: - Eh pá, dá-me aí um cigarro. O amigo: - Eu pensava que tinhas deixado de fumar?! O outro: - Sim, mas ainda estou na primeira fase. Para já, deixei de comprar tabaco… Havia um café que publicitava que tinha tudo o que os clientes pretendiam, então, num dia, um homem para testar se realmente era verdade, dirigiu-se ao balcão e diz: - Boa tarde, queria uma sandes de tromba de elefante se faz favor. E responde-lhe o empregado: - Xiiii ó amigo, está mesmo com azar, acabou-se mesmo agora o pão! O que é que um tubarão diz para o outro? - Tubaralhas-me. Extra A 23