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PARA ANUNCIAR Fone: (11) 5031-4952 [email protected] www.homeopatiaecia.com.br Editorial Edição e Direção de Arte: Sônia Maria M. Adoglio Dick Direção Logística: Alvaro Augusto Dozzo Depto. de Arte: Cassiano Adoglio Depto. Comercial: Paulo Eduardo A. Dick Jornalista Responsável: Ana Matilde Tenório da Motta MTb nº 16.817 Editoração e Diagramação: Sônia Maria M. Adoglio Dick [email protected] Colaboração Especial Lidia M. O. Sanzoni Rumico Yamamoto Okada Associação APH - Associação Paulista de Homeopatia A Prezado Leitor revista H&Cia comemora a sua 17ª edição e agradece a todos os colaboradores que tornaram este sonho, uma grande realidade. A infância continua sendo um de nossos focos de atenção, pois percebemos, diariamente, a preocupante situação a que se encontram submetidas as crianças. Uma infância mal cuidada, modelada com alimentação imprópria, atividades inadequadas para sua saúde física e emocional, sobrecarga de compromissos e informações, ausência de afeto (adultos e amigos) entre outros.... Neste final de ano, conclamamos a todos os adultos a refletirem sobre esta grave questão, rever as nossas atitudes e valores, redirecionar a preciosa vida das crianças, preservando e protegendo o mundo infantil e preparando-as para uma vida feliz e saudável. Desejamos a todos os amigos, leitores, colaboradores e familiares, um Feliz e Próspero 2008, de muita paz, solidariedade e, sobretudo, de muito amor. Farmácia Vitalitas e Cisplatina Distribuição: Gratuita Parabéns aos médicos pelo seu dia: 18 de outubro Tiragem: 10.000 exemplares Redação, Publicidade e Correspondência: Rua Vapabussu, 770 - Jd. Aeroporto São Paulo - SP - CEP: 04632-011 Fone/fax: (011) 5031-4952 [email protected] Impressão e fotolito: Supergráfica A revista Homeopatia & Cia. é projeto gráfico, editorial e publicação da L´Editora Publicações Todos os direitos reservados. Proibida a reprodução total ou parcial das matérias publicadas nesta revista por qualquer meio, eletrônico ou mecânico, sem a prévia autorização por escrito da Editora. ÍNDICE 2 3 4 5 6 7 8 9 A revista Homeopatia & Cia. não se responsabiliza por informações e conceitos emitidos em artigos assinados. 10 Os anúncios publicados nesta edição são fornecidos por nossos clientes, únicos responsáveis pela autenticidade e qualidade dos produtos que anunciam. 12 Importante: Não tome medicamentos sem antes consultar um médico. 16 11 13 - Licopeno e a Saúde da Próstata - Dia da Homeopatia - Uma nota sobre Yone Kazama - Desafios do século XXI para a família - A Homeopatia como Especialidade Médica - Constituições morfológicas: normolínea - Meu cachorro está se coçando, o que faço? - Candidíase - um fungo oportunista - O portador da Doença de Alzheimer sofre? - Síndrome de Cushing - Liberte-se do Medo - O processo de envelhecimento - Riscos Cardiovasculares - O que sabemos sobre Hipertensão - “Mães más” e Homeopatia - Somos seres de Luz - A Paz, esta desconhecida - Teia Familiar - A Infância Ameaçada - ATPP - A verdadeira sabedoria consiste em aumentar o bem-estar no mundo - Mais de você em você mesmo! - Idosos sempre ativos - A importância das Práticas Terapêuticas Orientais para a saúde do ser humano Foto da capa: Julia da Mata -2- O termo nutracêutico vem de “nutri”, nutriente e “cêutico” de farmacêutico, ou seja, alimentos que nutrem e trazem saúde. Existem várias substâncias que compõem determinados alimentos, chamados nutracêuticos, que podem prevenir e até mesmo tratar vários tipos de doenças, como por exemplo, o câncer de próstata. Os nutracêuticos são alimentos, ou parte deles, que têm a capacidade comprovada de proporcionar benéficos à saúde. Depois do ômega 3, da vitamina C e dos flavonóides a substância em evidência é o licopeno. Presente principalmente no tomate, na goiaba, na melancia, no mamão e na pitanga, tem atividade antioxidante dez vezes maior que a de outros carotenóides e por isso combate os radicais livres e estimula o sistema imunológico. O licopeno ajuda na prevenção também do câncer de pâncreas, mama, bexiga, pele, pulmão, trato gastrointestinal e colo do útero. Verificou-se que quem consome muito molho de tomate, como o povo italiano, há baixa incidência de câncer de próstata. Estudos mostram que o molho de tomate e o catchup contêm mais licopeno que a fruta crua. Se o prato for servido com um fio de azeite, melhor ainda, pois o licopeno precisa de gordura para ser absorvido pelo organismo. Dê preferência para os molhos caseiros, ou orgânicos, onde a incidência de aditivos químicos não ocorre. Mas a fruta com maior concentração de licopeno é a goiaba vermelha, com a vantagem de ter menor grau de acidez que o tomate. Por outro lado, tem o maior teor calórico. A melancia é outra fonte interessante e de baixo valor calórico. Além da alimentação, também temos disponível os suplementos naturais de licopeno em cápsulas. Ana Maria Monteis Farmacêutica Homeopata Farmácia Naturaville -3- 21 de novembro: O dia 21 de novembro é o dia da Homeopatia. Foi Benoit Mure, médico francês, um idealista persistente, chegado ao Brasil em 1840, o responsável pela introdução da Homeopatia no País. A proposta do presidente da Ong Haps (Homeopatia Ação pelo Semelhante) é que haja manifestações, com coleta de assinaturas durante a semana, a nível nacional. Assim estamos nos organizando para, no feriado do dia 20 de novembro, dia da Consciência Negra, estarmos presentes em alguma grande manifestação, para mais uma coleta e divulgação da Homeopatia. Qualquer pessoa pode ajudar. Entre em contato. Procure nas farmácias o abaixo assinado, assine, divulgue, ajude a coletar mais assinaturas. NOTÍCIAS DA ÚLTIMA COLETA DE ASSINATURAS Em setembro último houve mais uma coleta de assinaturas do abaixo assinado Uma nota sobre Yone Kazama “HOMEOPATIA DIREITO DE TODOS”, durante a semana da festa “Revelando São Paulo”, que acontece todo ano no Parque da Água Branca. Algumas noites fomos até lá coletar assinaturas e era raro alguém não querer assinar. Pela manhã do último dia da festa, outros colegas farmacêuticos, médicos, clientes, namorados, amigos também colaboraram. Nesse dia o Dr. Hylton Luz, presidente da Haps ficou conosco até o final. Lá pelas cinco da tarde encerramos as atividades. Deixamos o cartaz e a pequena mesa com as pranchetas e nos sentamos próximos dali para conversar. Para nossa surpresa, apenas motivadas pelo cartaz, as pessoas paravam e assinavam espontaneamente, demonstrando um grande interesse. RESULTADO DA COLETA - 3.772 ASSINATURAS Helena Pires Fujiara Guerino Farmacêutica Homeopata Farmácia Artemisia Em junho passado Yone nos deixou. Todos estamos aqui de passagem e durante a sua passagem, Yone Kazama realizou muito, com muita garra, perseverança, amizade e amor. Foi filha, irmã, esposa, amiga, colega amorosa e amada, dedicada e atenta. Importante lembrar suas contribuições nas associações homeopáticas e antroposóficas das quais fez parte, além da sua dedicação profissional à frente da Farmácia Artemísia durante estes 20 anos. Que em sua nova morada receba sempre os nossos sentimentos de amor e gratidão. Helena Guerino Farmácia Artemisia Desafios do século XXI par a a ffamília amília br asileir a para brasileir asileira P ara os mais atentos e questionadores, algo não está bem na Saúde, no início deste maravilhoso século XXI. Enquanto temos uma tecnologia capaz de nos assegurar fatos não imaginados no século anterior, temos índices alarmantes de seres humanos com artrites, infecções de repetição, stressados, deprimidos, cancerosos e com doenças crônicas não contagiosas. Estes fatos nos levam a questionar o que está acontecendo com a família e principalmente com as crianças. Lembro que o ser humano foi “modulado” para se adaptar ao meio em que vive e só por esta razão sobrevive há milhares de anos. Há mecanismos de defesas e sistemas que reagem aos estímulos, ao stress demasiado e que fazem a genética se manifestar. Ficar atento e “administrar” os cuidados corpo-mente-espírito é missão de cada um, auxiliado por sua equipe de Saúde. Quais são os desafios enfrentados pela família brasileira contemporânea? Há desafios mais próximos que requerem a atenção de todos: alimentação inadequada, ausência de amor e desequilíbrios nos relacionamentos, stress, excesso de estímulos excitatórios da mídia, de efeitos eletromagnéticos, drogas lícitas e ilícitas, etc. A alimentação é o fator mais intenso na gênese das patologias, pois pode causar disfunções e carências crônicas de nutrientes causando sintomas que podem incapacitar. Os alimentos que vêem direto da natureza são os melhores assimilados, entretanto há maior oferta daqueles que sofreram alteração da indústria, com adição de açúcar e outros elementos. O organismo ainda não assimilou esta diferença reagindo com intolerância, alergia e doenças auto-imunes (passando a rejeitar os próprios órgãos). Os alimentos mais naturais e orgânicos ainda são os mais saudáveis. O ovo caipira é um dos alimentos mais ricos que se conhece. Mary Linden, professora de nutrição na U.C.L.A., considera o ovo o único alimento mais perfeito que o leite materno, tendo 2% mais nutrientes que este. A nutrição equilibrada e funcional previne doenças mentais e orgânicas, melhorando a qualidade de vida de todos os membros da família. Esta qualidade também envolve relacionamentos felizes, alegres e solidários que estimulam sentimentos nobres como o Amor sincero e participativo. Grande desafio é o controle do stress. A ansiedade e a insegurança nas grandes cidades causam grandes danos na Saúde. A insônia, os distúrbios digestivos e afetivos são os sintomas mais comuns. Saber conviver com o stress e sobreviver com o controle é um ato de sabedoria. Drª. Carmela Pedalino Por último, destaco o desafio de não se contaminar com o uso excessivo das drogas lícitas. Nunca se prescreveu tantos medicamentos (polifarmácia) com efeitos colaterais! Até jovens já fazem uso de muitos remédios tarja preta. Este fato é uma grande ameaça para a nação, pois altera vidas e desequilibra famílias inteiras. Concluímos que é muito importante questionar, identificar e resolver com sabedoria e ciência os desafios deste século, pois a tendência é que haja outros mais, prejudicando a qualidade de vida e bem estar. Bibliografia Callegaro J., Mentes Criativa, Ed. Vozes, 2007 Fukuda, Açúcar: amigo ou vilão? Ed. Manole Saha N.N., Terapia Conjugos de frutas y de Vegetales, Health Harmony, Drª. Carmela Pedalino Médica Homeopata / Pediatra -4- A Homeopatia como Especialidade Médica R ecomendada pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a Homeopatia foi reconhecida, em 1980, como especialidade médica pelo Conselho Federal de Medicina, por intermédio do decreto 1000/80, sendo uma prática médico-terapêutica de ampla aplicabilidade, com princípios bem determinados e grande aceitação por parte dos pacientes. Assim, a partir do seu reconhecimento oficial, apenas profissionais com condições de avaliar clinicamente um paciente podem determinar a terapêutica a ser prescrita. Este fato inibiu pessoas leigas de exercer essa prática. Em uma pesquisa sobre o Perfil dos Médicos do Brasil, divulgada em 1997 pelo Jornal do Conselho Federal de Medicina (CFM), a Homeopatia se destacou, ocupando o 16º lugar em número de profissionais atuantes, dentre mais de 50 especialidades médicas analisadas. Atualmente, estima-se que cerca de 15 mil profissionais tenham passado por cursos de especialização nesta área. Hoje em dia o tratamento homeopático já é oferecido em vários hospitais públicos, como o Hospital das Clínicas, o Hospital São Paulo, o Hospital do Servidor Público Municipal e outros. É muito importante a condição de especialidade conferida à Homeopatia, pois regula e define a responsabilidade do ato médico, para que ela possa ser exercida com qualidade. O serviço público talvez seja o setor mais carente de atendimento, por falta da aplicação de políticas específicas para o setor. Em todos esses pólos encontramos uma prática com foco no modelo de atenção humanizada e centrada no indivíduo. A Homeopatia, além de revolucionária em seus conceitos de ação e efetividade, é uma terapêutica de baixíssimo custo, e que, se aplicada por profissionais habilitados, traz muitos benefícios, curando pacientes e suas enfermidades. É verdade que a Homeopatia não é uma prática que cura todas as doenças, assim como não o é qualquer especialidade médica. Ela é, sim, um recurso terapêutico muito útil, que pode ser somado aos demais conhecimentos que se obtêm na Faculdade de Medicina. Por isso, sempre lembramos que o homeopata é, antes de tudo, um médico, e que, nessa condição, deve pautar sua conduta dentro de parâmetros éticos e de responsabilidade profissional. O fato de a Homeopatia ser uma especialidade do campo da Medicina faz com que o profissional tenha condições de determinar adequadamente qual recurso terapêutico disponível deva ser utilizado e também possa eleger o melhor a ser feito para o seu paciente. Ariovaldo Ribeiro Filho Presidente da Associação Paulista de Homeopatia (APH) A análise morfológica é uma ferramenta terapêutica a mais para o homeopata. Apresentei na edição anterior um resumo dos três tipos básicos (normolínea, brevilínea, longilínea). Dando seqüência ao assunto, vou detalhar a constituição normolínea, que é denominada pela escola francesa de homeopatia como constituição sulfúrica. As pessoas com esta constituição apresentam um equilíbrio biológico perfeito entre todos os seus órgãos, e o seu corpo é fisicamente harmonioso. Externamente identificamos o tipo sulfúrico por apresentar um aspecto geral de “quadrado”: - a altura é igual à envergadura. - o rosto é quadrado: na vertical, as distâncias da implantação do cabelo na fronte até a raiz do nariz, e desta até sua ponta e daí até o queixo são iguais; na horizontal, as distâncias entre as eminências frontais, bi-malar e entre os ângulos das mandíbulas também são iguais entre si. - os dentes são quadrados, perfeitamente implantados e de tom levemente amarelado. - o palato (céu da boca) é arredondado. - o tronco se divide em 3 partes iguais: da fúrcula esternal (parte superior do esterno) até o apêndice xifóide (parte inferior do esterno), deste até o umbigo e daí até o púbis. - a musculatura e os ligamentos são fortes, e a extensão dos membros se faz num ângulo (joelho e cotovelo) um pouco menor que 180º. -as unhas são quadradas, e o comprimento dos dedos é igual ao da mão. São, em geral, pessoas bem equilibradas do ponto de vista mental: positivas, práticas, e de raciocínio lógico desenvolvido. Freqüentemente são esportivas ou amantes do exercício e de aventuras, mas tudo sem exagero. Na maneira de adoecer elas protegem seus órgãos vitais e apresentam doenças, digamos, superficiais, direcionado-as para a pele e as mucosas. Pelo fato de gozarem de boa saúde, elas cedem facilmente a seus instintos, podendo comer e beber em excesso, e aí correm o risco de se tornarem obesas ou até criarem certos vícios. Um exemplo de indivíduo sulfúrico (normolíneo), grosso modo, é o recém-falecido ator Paulo Autran: rosto quadrado, bon-vivant, e saudável. Se não fosse o vício do fumo, ainda não teria morrido. Dra. Elpis Schmid Armani Médica Homeopata - Endocrinologista -5- “Meu cachorro está se coçando, o que eu faço?” A coceira é uma das maiores queixas da Clínica Médica de pequenos animais. O prurido (a coceira) é só um sintoma, e não doença. Como a queixa é freqüente, ocorre o uso abusivo e indiscriminado de corticóides por veterinários e pelos proprietários. O ideal é achar a origem da doença que causa a coceira – piodermite (infecção de pele), seborréia (caspa), pulgas e carrapatos, alergias de contato e alimentares, sarnas, doenças auto-imunes, etc. Como sintomas primários ou secundários à coceira, ocorrem seborréia, piodermite, mau cheiro, queda de pêlos. Enquanto nos cães normais a epiderme [camada superficial da pele] renova-se a cada 21 dias, em um cão com seborréia, isso ocorre a cada três ou quatro dias. O uso de corticóides suprime temporariamente os sintomas da inflamação, mas esse não é um tratamento racional nem sequer do ponto de vista alopático. Os corticóides são drogas de ação hormonal e sendo administrados de forma indiscriminada, vão impedir o funcionamento da glândula adrenal (responsável pela produção do hormônio cortisol). Como efeito colateral ao uso abusivo de corticóides pode haver a instalação de uma nova doença - a SÍNDROME DE CUSHING, cujos sintomas iniciais são: aumento de apetite e sede, aumento de peso, queda de pêlos e diabetes. Se o animal tomou corticóides e melhorou, o grande medo é o retorno da coceira. Uma segunda opção ao tratamento convencional seria o tratamento homeopático, que funciona por semelhança de sintomas individuais e não pelo nome da doença. Não há remédio específico para coceira, e sim remédios para totalidade dos sintomas individuais. O remédio homeopático é escolhido de forma individual , pela personalidade, características pessoais. Pela Homeopatia, a coceira é uma das manifestações do desequilíbrio da Energia Vital. Cada animal precisa do seu simillimum para curar sua doença, e fazer o equilíbrio. A Homeopatia trata doenças crônicas de forma magnífica, reequilibrando a energia vital e promovendo saúde. Helena Zullo CRMV- SP 11.707 Veterinária Homeopata Um fungo oportunista C ândida albicans é um fungo comum no ambiente e está presente em muitos dos alimentos que consumimos. Ela também habita o trato gastrintestinal e, nas mulheres, a parede vaginal, também. É a cândida que causa o “sapinho” nas crianças e a vulvo-vaginite nas mulheres, dando um corrimento esbranquiçado tipo coalhada e um prurido intenso, quando por algum motivo há uma queda da resistência imunológica ou se forma um meio favorável à sua proliferação. No intestino esse fungo vive em equilíbrio com a flora intestinal, participa com as bactérias na digestão de restos de alimentos e é controlada pelas próprias bactérias e pelo sistema imune. Quando, por algum motivo, o equilíbrio desses fatores é rompido ou há uma queda da imunidade, a quantidade desse fungo aumenta consideravelmente e causa uma alteração na parede do intestino. Devido a essa alteração, restos de células da cândida e suas toxinas atravessam a mucosa causando a candidíase crônica. 1. Fatores que levam a proliferação da cândida albicans: - Uso prolongado de Antibióticos Solange Menta e Tiago Almeida - Uso prolongado de anticoncepcionais orais - Prisão de ventre - Esteróides - Imunossupressores - Alimentação rica em açúcares, amido, alimentos fermentados e leveduras. A candidíase crônica ocorre mais em mulheres, provavelmente pelo uso de anticoncepcionais orais, por fatores hormonais, pelo maior consumo de açucares. O diagnóstico da candidíase crônica é basicamente clínico e se norteia pelas queixas apresentadas pelos pacientes. A cândida libera 79 produtos tóxicos que, no intestino, e quando caem na corrente sanguínea causam sintomas muito variados e podem ser divididos em 3 grupos: 1. Gastrintestinais e urogenitais 2. Reações alérgicas 3. Alterações mentais ou emocionais 2. Sinais e sintomas da candidíase crônica: - Necessidade de comer açúcar, pão, leite e derivados. - Alteração no hábito intestinal, tanto diarréia como constipação - Gases - Distúrbios digestivos - Eructação - Azia - Congestão nasal e coriza - Coceira no nariz - Urticárias - Pele seca e infecção por fungos - Sonolência - Fadiga - Sensação de peso - Falta de concentração - Dores de cabeça - Dores musculares e articulares - Infecções urinárias freqüentes - Agravamento dos sintomas da tensão prémenstrual - Retenção de líquidos - Tonturas - Ansiedade - Depressão - Hiper-irritabilidade - Alterações bruscas de humor, etc. Fonte: Tiago Almeida e Solange, autores do livro “Colonterapia: Reeducação Alimentar, Desintoxicação, Rejuvenescimento” (editora Gran Sol). Site: www.colonterapia.com.br E-mail: [email protected] -6- D O Portador da Doença de Alzheimer sofre? a palestra que ministrei no Sesi – Itu, na semana de Alzheimer (21/09/2007), discorrerei sobre o aspecto emocional e espiritual do portador e do cuidador (familiares ou profissionais). O grande sofrimento na Doença de Alzheimer é dos familiares e da sociedade e não do paciente. É desesperador ver um ente querido desconhecer os seus próprios parentes, não saber pronunciar seus nomes (afasia motora), nem reconhecer o meio em que vive (agnosia) e nem ter coordenação para um simples ato como vestirse (apraxia). Podemos interpretar como o caminho do desenvolvimento que se perdeu, desistiu de quaisquer responsabilidades, onde o passado e o presente tornaram-se a mesma coisa. Segundo as escrituras sagradas, os (as) pacientes perderam o oriente, a direção da qual nasce o sol, a luz. Tudo que foi bloqueado durante a vida por algum motivo, pode agora descarregar-se, manifestando como agitação extrema ou inquietação (acatisia). O que os cuidadores aprendem? Paciência – Tolerância – Aceitação – Dedicação Incondicional ao Próximo – Desprendimento - Humildade – Inteligência – Capacidade de decidir por si e pelo outro – crescimento espiritual. É também um resgate de Karma. Os cuidadores que cultivam a espiritualidade adoecem menos. É interessante observar os traços de personalidade das pessoas portadoras de Alzheimer: • Pessoas focadas em si mesmas • Objetivos de vida limitados em relação à evolução • Gostam de viver isoladas • Conservadoras até o limite • Muito metódicas • Cultivam manias e desenvolvem o T.O.C. (Transtorno Obsessivo Compulsivo) com freqüência • Não gostam de pensar ou ler • Preguiçosos na prática de atividades físicas • Facilmente entram em depressão • Agressivos contidos Dra. Norma Honda • Dificuldade em manifestar carinho (abraços, beijos) Portanto, querido leitor (a), se você possui algumas características acima, ainda há tempo para uma reestruturação interior e espiritual para sermos mais felizes. Norma N. Yamamura Honda Médica Homeopata Fontes bibliográficas: • A Doença como Linguagem da Alma – Rüdiger Dahlke Ed.: Cultrix • O Perispírito, a Memória e o Tempo – artigo do Jornal Espírita, por Dr. Isso Jorge Teixeira ([email protected]) • Alzheimer: Doença Silenciosa: Dr. Américo Canhoto – Jornal dos Espíritos -7VETERINÁRIA SÍNDROME DE CUSHING Hiperadrenocorticismo! Também conhecido como síndrome de Cushing. Essa doença é caracterizada pelo excesso de cortisol circulante no organismo. O cortisol é um glicocorticóide produzido pela glândula adrenal e tem ação muito importante no sistema orgânico, mas em excesso tem seus efeitos colaterais. A maioria dos casos deve-se a uma hiperplasia da glândula adrenal. Alguns deles podem estar associados a um tumor. Mas há também os casos em que o Hiperadreno pode ser iatrogênico, ou seja, resultante do excesso de medicamentos que contenham glicocorticóides. Os sintomas mais freqüentes são: - apetite voraz - muita sede - animal urina muito - queda de pêlos - lesões de pele - hiperpigmentação da pele - animal lento - fraqueza muscular - aumento do abdômen - ganho de peso Raças predispostas: - Poodles - Dachshunds - Boxers - Beagles Outras raças também podem apresentar o distúrbio, que geralmente acomete animais de meia-idade a idosos e 70% dos casos são em fêmeas. Para um melhor diagnóstico é importante realizar alguns exames laboratoriais, pois outras doenças também podem apresentar sintomas semelhantes. Alguns animais podem desenvolver paralelamente um quadro de diabetes mellitus e hipotireoidismo. Existe tratamento e este é vitalício, não há cura, mas sim um controle, sempre exigindo acompanhamento do veterinário. Se não tratada, a doença é progressiva e o prognóstico ruim. A HOMEOPATIA COLABORA MUITO NO CONTROLE DA DOENÇA! Sirlei Rodrigues Médica Veterinária Centro Veterinário Bom Pastor LIBERTE-SE DO Dra. Rosa Malena Q uem não sente ou já sentiu medo? Todos nós sentimos medo e, muitas vezes, nem nos damos conta disso, mudando o seu nome para cuidado, cautela, vergonha. O medo é uma fantasia ligada a algo no futuro. Criamos uma expectativa sobre o que pode nos acontecer, mas esse “perigo” não é real. Ele está na nossa cabeça. Fomos programados para acreditar na existência dele. A criança nasce sem medo. Quando nascemos não temos medo de pedir o que queremos e de expressar livremente nossas emoções. À medida que crescemos, começamos a ouvir o que dizem os adultos à nossa volta, com todos os seus medos, inseguranças, regras e crenças no negativo. Com isso vamos nos impressionando e criando uma couraça de “proteção” que nos impede de ver a realidade. O medo passa de vilão a protetor. Aí vamos nos alimentando com essas sensações e aquela coragem que tínhamos quando bebês vai se enfraquecendo. Quanto mais sensível for a pessoa, mais ela se impressiona e maior é o grau do medo que sente. Às vezes, ele pode chegar ao pavor. Quanto mais pensamos e vivemos com medo, mais ele cresce. Isso acontece porque damos poder a ele, pois tudo aquilo em que nos fixamos, aumenta. As coisas que mais tememos parecem acabar acontecendo, não é mesmo? Vejam um exemplo simples, aquela característica que mais nos incomodava em nossos pais, agora é uma característica nossa também. De tanto prestarmos atenção nela, ela acaba se tornando nossa. Assim acontece também com o medo. Acabamos atraindo situações ruins de tanto temê-las. Como podemos resolver isso? Primeiro temos que nos conscientizar que somente nós poderemos mudar os nossos pensamentos e atitudes. Æ Pense que você é uma criança pequenina cheia de coragem. Æ Não dê ouvidos àquela voz interna que vive repetindo a mesma ladainha: Cuidado! Perigo! Perigo! Æ Toda vez que se deparar com uma situação de medo, procure tirar-lhe a força lembrando que ele não é real. Æ Procure leituras, filmes e programas agradáveis. Æ Troque as frases negativas pelas positivas. Ao invés de dizer “não tenho medo” diga “sou corajoso”. Æ Cultive a alegria e o prazer na sua vida. Æ Faça o que tiver vontade, o que lhe trouxer boas sensações. Æ Escute os desejos de sua alma. Æ Acredite em você! Seja o arquiteto de sua vida. Como nos disse Joseph Campbell: “Siga sua alegria e o universo abrirá portas onde antes só havia paredes”. Rosa Malena Doretto Massura Farmacêutica - Farmácia Simília Informe-se sobre nossas palestras e cursos: e-mail: [email protected] -8- O processo de envelhecimento e como desacelerá-lo O processo do envelhecimento e como desacelerá-lo tem sido freqüente assunto na imprensa leiga e científica. Apesar de décadas de pesquisas, até agora, os cientistas não tem uma clara resposta do porque as pessoas envelhecem. De qualquer forma, a melhor maneira de “adiar” o envelhecimento em animais submetidos a experiências é com a restrição dietética, isto é, reduzindo o número de calorias na dieta, sem diminuir a ingestão de nutrientes essenciais. Numerosos estudos mostram que a restrição calórica pode retardar a deterioração funcional, assim como o aparecimento de processos degenerativos relacionados ao envelhecimento. Recente pesquisa sugere que o efeito “anti-envelhecimento” da restrição alimentar é atribuído à redução do dano oxidativo às células e tecidos. Em outras palavras, reduzindo-se o número de calorias na dieta, consegue-se diminuir a formação dos radicais livres e seu potencial destrutivo sobre as células. Sabemos que, apesar do oxigênio ser essencial à vida, pode também ser nocivo ao organismo por causa da formação de radicais fortemente reativos. Há grandes evidências de que o dano oxidativo é um dos principais fatores causadores do envelhecimento. Sendo este o argumento, inibindose esse dano, imagina-se uma desaceleração no processo de envelhecimento. Há, ainda, grandes evidências de que o uso de certos nutrientes, tais como vitamina E e C, carotenóides e selênio podem ajudar no controle desse processo, prolongando a vida, além de auxiliar na melhora da qualidade de vida. Como continuamos na busca do “elixir da longa vida”, talvez devêssemos atentar mais para o elixir que sempre esteve ao nosso alcance: frutas, verduras, legumes e cereais integrais. Uma dieta contendo esses elementos diàriamente é pobre em calorias e rica em nutrientes antioxidantes, podendo mostrar-se eficaz no processo anti-envelhecimento. Dra. Marisa Gutierrez Médica Homeopata A s mortes por doenças cardiovasculares vêm aumentando progressivamente ao longo das décadas. Essas doenças, cujo maior exemplo é o infarto agudo do miocárdio, junto com as doenças vasculares cerebrais, entre as quais a mais comum é o derrame, representam mais de 50% das causas de morte no mundo. Matam mais do que as doenças respiratórias, as infectocontagiosas e todos os tipos de câncer juntos e somados Esse dado é espantoso! Apesar do avanço exponencial no conhecimento da medicina e de todo o progresso tecnológico para diagnóstico e tratamento, ainda não conseguimos deter esse avanço. E por quê? Essa ainda é uma das “pedras no sapato” da medicina. Inúmeros fatores influenciam direta e indiretamente esse aumento. Enumero aqui alguns dos que acho mais relevantes: a) pela melhora progressiva da infra-estrutura organizacional da sociedade, do governo e de instituições privadas, vem existindo uma maior acessibilidade da população a serviços de saúde juntamente com maior registro de dados estatísticos relacionados à morbi-mortalidade. Em resumo: mais diagnósticos – mais mortes relacionadas. b) aumento da expectativa de vida da população: as pessoas vivem mais, a incidência das doenças, entre elas as cardiovasculares, também aumenta – em conseqüência ocorrerão mais mortes relacionadas. c) estilo de vida inadequado e pouco saudável, onde podemos incluir o sedentarismo, hábitos alimentares incorretos, consumo excessivo de álcool, drogas e medicamentos, tabagismo, exposição a altos níveis de poluição ambiental e sonora, além de estresse físico e mental em níveis altos e prolongados, entre outros. Estas situações favorecem o aparecimento de hipertensão arterial, diabetes tipo 2, obesidade e dislipidemias (elevação de colesterol e triglicérides), que são os principais fatores de risco para o desenvolvimento das doenças cardiovasculares. Portanto, a mudança do estilo de vida, com a correção daquelas situações inadequadas citadas acima é de fundamental importância para diminuir o risco de desenvolvimento precoce de uma doença cardiovascular e, conseqüentemente, de engrossar a lista dos óbitos ligados a ela. Dr. Paulo Casali – CRM 76648 Geriatria e Terapia Ortomolecular -9- “Mães más” e Homeopatia O QUE SABEMOS SOBRE Dra. Cristina de Paula HIPERTENSÃO H oje em dia é muito comum ouvirmos falar em Hipertensão. Esta é uma doença muito comum e também perigosa porque atinge um alto número de pessoas e pode ser desconhecida por muitos de seus portadores. Caracteriza-se por aumento da pressão arterial e apresenta sintomas como dores de cabeça, taquicardia, alterações na visão, inchaço e /ou dores nos membros inferiores, sintomas que se confundem com outras doenças e podem mascarar o diagnóstico ou mesmo fazer com que o paciente não busque ajuda. A Hipertensão está diretamente relacionada ao stress moderno e ao estilo de vida, que se relaciona à alimentação errada, muito carregada de sal, o abuso do fumo, o consumo de álcool, café, a obesidade e o diabetes, as quais também estão ligadas ao sedentarismo. A primeira medida a ser tomada, quando se recebe o diagnóstico de hipertensão, é a mudança radical de hábitos errados de vida. Ter uma alimentação saudável, perder peso (se for o caso), reduzir drasticamente o sal e, obviamente, tomar os medicamentos prescritos pelo médico. Se possível, retirar todas as fontes de gorduras saturadas e/ou de origem animal da alimentação, reduzir a ingestão de enlatados e embutidos, porque eles contêm muito sal e produtos químicos diversos, como os salgadinhos, as frituras, e os produtos industrializados em geral. Introduzir na dieta muitas verduras, legumes e frutas e tentar dedicar mais tempo ao lazer, à convivência familiar, em situações que façam relaxar e, principalmente, alegrar-se. Sorrir e divertir-se parece ser um remédio importantíssimo para todas as doenças oriundas do stress. Dra. Cristina A. Néias de Paula Farmacêutica da Homeophytus Farmácia. e Lab. de Man. Hom. e Alop. Ltda Rudge Ramos – São Bernardo do Campo F abinho é um menino, que desde pequeno foi cercado de cuidados pela família. Ainda bebê, vivia sendo carregado no colo, a avó fazia questão de dar a comidinha na boca, mesmo depois de grandinho. Ao iniciar os primeiros passos, os pais zelosos removiam todos os obstáculos para que ele não se machucasse. Quando queria um brinquedo, bastava apontar para o objeto e o seu desejo era prontamente atendido. Acabou demorando mais que a média das crianças, para andar e abandonar as fraldas. Hoje, aos quatro anos, é um menino mimado, pouco tolerante às contrariedades, e, ao mesmo tempo, muito inseguro e dependente dos outros para enfrentar novas situações. Ana, diferentemente de Fabio, foi educada por uma mãe mais experiente e severa, que a ensinou, desde pequena, a comer com suas próprias mãos, recolher seus brinquedos, ter paciência para ganhar aquela boneca desejada, levantarse sozinha quando sofresse uma queda. Hoje é uma menina segura de si, independente, bastante ativa e participativa na escola. Aos pacientes que iniciam o acompanhamento homeopático, eu costumo utilizar o exemplo da Aninha, que desde pequena foi educada de forma a enfrentar ela própria os seus desafios. Isto também ocorre com a Homeopatia, que estimula o próprio sistema imunológico da criança em suas reações. O resultado nem sempre é visível a curto prazo, mas, depois de algum tempo, é possível perceber que a maioria das crianças tratadas homeopaticamente tende a se desenvolver bem, reagindo melhor e recuperando-se rapidamente quando adoecem. Acho que às vezes vale a pena fazermos o papel da “mãe má” e severa, para a felicidade dos nossos filhos. Dra. Hitomi Kuroiwa Médica Homeopata - 10 - A PAZ, ESTA DESCONHECIDA Somos seres de Luz E u imagino que existam muitas formas de se conectar com o Divino. Através da oração, da meditação, do estudo de bons livros e também através de inúmeras técnicas energéticas como reiki, ioga, entre outras. O importante é que a conexão, além de estabelecida, seja mantida. O segredo para manter a conexão com a Centelha Divina é a prática. Praticar o amor, praticar o perdão, praticar a fé. E não se trata de praticar tais atributos divinos com os outros, mas conosco. Sim. Nós devemos amar em primeiro lugar a nós mesmos. Devemos perdoar a nós mesmos. Mas como fazer isso? Muitas vezes estamos envolvidos por eventos negativos? A técnica que tem me auxiliado muito a entrar em contato com minha Centelha de Luz e a permanecer nela – mesmo em momentos difíceis – chama-se Cem (Campo Eletromagnético), em inglês, Emf (Electromagnetic Field) ®. Essa técnica foi desenvolvida por Peggy Dubro e é composta por oito sessões. Se você deseja manifestar ainda mais a Luz que está dentro de você e permanecer nessa Luz o maior tempo possível, venha conhecer a Emf. Informe-se também sobre drenagem linfática manual realizada com Gernetic. A Gernetic é como se fosse uma quelação lenta e diária no organismo. Através da pele, podemos fazer uma terapia ortomolecular, levando doses mínimas de nutrientes, como vitaminas e sais minerais, que irão alimentar nosso organismo, trazendo beleza e saúde. Muita luz para você neste Natal e em todos os momentos. Ivone Fertit - É praticante de Emf e Esteticista Ortomolecular (Gerneticienne) Na vida afetiva há casais que vivem em guerra, alguns mesmo depois da separação. Até nossos mecanismos de antiSerg Rios Alves violência, como a polícia e as prisões são violentos. ais um ano que chega ao Se vivermos em paz nossas vidas seu término, trazendo serão mais gratificantes. Então de onde suas grandes festas, o vem esta verdadeira vocação para a Natal e o Réveillon. guerra? Comemoramos o nascimento de A resposta é óbvia, a guerra que Cristo e exaltamos a Paz; mas estas promovemos ou com a qual concordatas estão muito mais vinculadas à damos, vem de dentro de cada um de troca de presentes e ligadas a extranós. Vivemos em permanente conflito vagâncias gastronômicas. interior, com nossos pensamentos e Hoje buscamos mais o excesso, a emoções, agredimos nosso corpo físico excitação, a falsa alegria e perdemos a com a alimentação errada, o repouso sensibilidade para coisas sutis. insuficiente, e ele responde nos atacando com as doenças. No primeiro dia do ano, todos vestidos de branco, a cor da paz, para A sanha guerreira nasce em cada um dar “sorte”, mas a paz não é convidada de nós a partir de emoções desequipara a festa. libradas, como o egoísmo, a vaidade, o Na verdade, a paz existe mais no ciúmes, a inveja, o ódio, a impaciência, discurso e menos na prática diária. o autoritarismo, entre outras. Vivemos em uma sociedade onde a O Dr. Edward Bach, criador do guerra é muito valorizada; desde o final sistema de Florais de Bach, colocava a da 2ª Guerra Mundial tivemos 82 novas paz como o primeiro dos sete estágios guerras. da cura de qualquer doença. Há mais pessoas com medalhas por As essências florais transformam ato de bravura do que por atitudes essas emoções negativas em emoções pacíficas. positivas e assim as motivações para o Há bônus de guerra, não há bônus conflito desaparecem. de paz. As essências florais de Bach podem Há a escola Superior de Guerra, não promover a paz em nossas mentes e em há a escola Superior de Paz. nossos corações e uma vida de paz é Há muitas ocupações profissionais uma vida saudável. voltadas para a violência, não há carreira Dr. Bach, que foi um grande pacipara pacifistas. fista; não apenas pregou a paz durante É comum vermos líderes pacifistas sua jornada, como deixou para a sendo vítimas da violência. humanidade um recurso para que todos Nos ambientes corporativos, a possamos acessar a plena paz em nossas competição entre empresas e entre vidas. funcionários transforma a vida Serg Rios Alves profissional em verdadeira guerra. Terapeuta e Diretor do Instituto Avalon Na vida social e familiar a violência www.institutoavalon.com.br só faz crescer. [email protected] M - 11 - MATÉRIA DE CAPA A INFÂNCIA AMEAÇADA Marcia Ortiz TEIA FAMILIAR E u agreguei vários aspectos interessantes de outras técnicas e criei a teia familiar: abordagem terapêutica utilizada em consultório para desbloquear padrões, traumas, etc... Podemos observar no contexto familiar a dificuldade em reverenciar a hierarquia. Muitas vezes um filho toma o lugar dos pais, em diversas situações, mudando a referência da família. Se a esposa diminui a imagem do marido diante dos filhos, ela o rebaixa, tirando o seu poder e ele abandona seu lugar. O mesmo pode acontecer quando o homem não aprendeu a respeitar as mulheres e, ao longo da vida, estará em constante disputa, rebaixando a mãe, a esposa e as filhas. Nas empresas, o conteúdo não é muito diferente e a luta pelo poder muda qualquer contexto. Seu reflexo poderá ser o travar do sucesso, pois existem lutas silenciosas. Inicialmente, é solicitada a presença das linhagens de famílias e elas irão tirar os nós da teia e reconstruir os fios faltantes. Tenha coragem de subir a montanha e de lá observar a sua teia familiar e assumir que você faz parte dela e tem responsabilidade de nutrila e cuidar dela. Márcia Ortiz Psicanalista D evo pensar nos desafios que a criança deste século deve superar e não posso deixar de fazer uma retrospectiva: volto a vinte anos atrás, idade de minhas filhas. O que mudou? Volto, daí, vinte e cinco anos mais… O que mudou? O sentimento de pesar é inevitável. Tão pouco tempo, e encontramos a vida da criança atual ameaçada, desprotegida, necessitando de ajuda. A infância é o período mais belo da vida, onde reinam qualidades que jamais encontraremos, naturalmente nos adultos. Uma delas, talvez a mais importante, é a confiança plena e segura na bondade que há no mundo. Esse sentimento é o que faz com que a criança se entregue com total abertura para tudo e todos que estão ao seu redor. E o que é que está ao Sônia Ruella seu redor, nos dias de hoje? Alimentação inadequada, ambiente hiper estimulante e atividades totalmente impróprias para sua saúde física; ausência de ritmo e rotina, condição fundamental para sua saúde vital; ausência de afeto, condição fundamental para sua saúde anímica; falta de religiosidade e devoção, alimento imprescindível para formação do Eu. As crianças, cada vez mais cedo, têm a agenda cheia de compromissos e atividades, estão sujeitas a responsabilidades e escolhas que não são capazes de fazer, têm nos meios de comunicação um potente transmissor de valores, que elas nem ao menos podem se certificar se são corretos, pois os adultos que a educam não estão perto, há uma enorme oferta de informação que não lhe permitem respirar e digeri-las de acordo com suas condições, sentem uma ansiedade que lhes impede de olhar para o mundo como ele é… repleto de cores, sabores perfumes, sons, imagens encantadoras e tão interessantes para o universo infantil. Brincar? Não há tempo para isso, mas, talvez no final de semana, sobre tempo para levá-la a um shoping e, entre um fast food ou outro, arriscar um jogo eletrônico nos play lands da vida. Subir em árvores, colher fruta no pé, carrinho roleman, bonecas para trocar e ninar (imitando a mãe ou o pai que um dia também serão)? Nem pensar. O mundo corre rápido e precisamos prepará-la para o futuro. A vida não pode esperar. Mas, que vida? A vida que imaginamos ser melhor para ela porque assim nos fazem crer? Penso que a pergunta deva ser outra: que desafios temos que enfrentar para garantir o futuro da criança deste século? Porque a resposta está em nós, não na criança, que, seja há quarenta, vinte anos atrás ou daqui a cem anos, sempre espera que a tratemos com mesma dignidade, atenção e carinho que ela necessita para sobreviver. Sônia Ruella Fonoaudióloga, coordenadora de educação infantil do Centro Educacional Waldorf Alecrim Dourado - 12 - Abordagem, Transformação e Programação do Preconsciente - ATPP ATPP é uma terapia holística de cura, pertencente à chamada Medicina Vibracional. O ATPP elimina as causas da doença. No ATPP todas as doenças têm cura, mesmo as mais complexas como, por exemplo, o câncer, a AIDS, o diabetes, etc., pois quando eliminamos as causas da doença, ela é interrompida imediatamente. Com o ATPP é possível emagrecer e controlar o peso por meio da eliminação das causas da obesidade e da programação do peso desejado. Vantagens do ATPP: Æ sistema de simples aprendizagem e prática, acessível a todos, independente de sua formação; Æ você aprende a se curar e a ser feliz; Æ em poucos minutos é possível transformar sentimentos que nos prejudicam há anos; Æ o único requisito é querer, não é preciso acreditar; Æ complementa as outras terapias, porque o ATPP foca as causas das doenças; Æ não é de cunho religioso - tem fundamentação científica, por meio da metafísica e da física quântica; Æ Causas eliminadas de uma a quatro sessões - você assume o controle de sua saúde e felicidade. Ligue e venha conhecer essa técnica Atendemos outros municípios Terapeuta: Sérgio Roberto C. Filho Instituto de Desenvolvimento Pessoal e Cultural – IDEPES Fone: (11) 3596-5057 Curso / Atendimento marcar horário com antecedência “A verdadeira sabedoria consiste em aumentar o bem-estar no mundo!” Maria de Fátima Gouvêa Esta máxima, citação de uma sábia mestra de Reiki, tornou-se prioridade para aqueles que, como nós, têm tido como objetivo promover e estimular qualidade de vida. Em busca da melhor forma de cumprirmos as expectativas e necessidades pessoais de nossos clientes, procuramos nos nortear através da pergunta que fazemos em nossa entrevista inicial e que é também nossa chamada publicitária: O que faz você sentir-se bem? Alimentar-se de maneira saudável, diferenciada e saborosa é um dos itens que obtivemos como resposta da maior parte dos entrevistados. Foi pensando nisso que decidi trazer para os leitores desta revista algumas receitas especiais, totalmente provadas e aprovadas por nossos hóspedes, pois são feitas com ingredientes simples, pouco calóricos e com o toque exótico e saboroso de nossa cozinha, em que o item principal, que nunca deixamos faltar é, com certeza, o Amor. Creme de Peras: (Porção para 3 pessoas): 5 peras macias, 1 alho poró, 100grs de roquefort , 1 colher de sopa de óleo de soja, ou outro de sua preferência. Corte o alho poró em fatias finas, e as peras em cubos. Refogue o alho em uma colher de azeite. Assim que ficarem amolecidas, junte as peras. Refogue-as e coloque 1 litro de água. Deixe cozinhar de 10 a 15 min. (depende da consistência das peras). Deixe esfriar e depois bata no liquidificador. Coloque essa mistura para ferver novamente, e acrescente o roquefort em fatias. Deixe derreter e sirva bem quente! E, somente para celebrar, deguste com uma taça de um bom vinho. Bom apetite! Maria de Fátima Gouvêa Reikiana e proprietária do Spa Relaxamento Luz e Paz - 13 - MAIS DE VOCÊ EM VOCÊ MESMO! Q uando comecei as pesquisas com as Essências D’Água, não sabia nada sobre o caminho por onde estas águas, embora claras, iriam me levar. O que posso dizer é que a cada pesquisa para uma nova essência me deparo com Cássia Marina Moreira um mundo paralelo e absolutamente deslumbrante do universo, que até então estava fora do meu campo de visão, atuação ou mesmo da minha imaginação. Ir atrás e descobrir como as coisas funcionam é bem estimulante. Observar a natureza de cada animal, por exemplo, é desvendar e conectar-se com vibrações poderosas e puras, de um mundo sem barreiras culturais e sem nenhuma critica do pensamento racional humano. Aprendo lições incríveis com cada um dos animais marinhos ou não, o polvo, por exemplo, consegue estabelecer prioridades e escolher a melhor estratégia a ser utilizada, “sabe” o que quer do mundo ali fora da toca, “determina” como conseguirá e só então vai para o mundo lá fora buscar. Mantém o foco e a atenção permanentemente voltada para aquilo que é importante, desde a limpeza, organização e camuflagem da toca onde mora, até a tática a ser usada para conseguir seu intento. Utilizando a inteligência a seu favor, percebendo, examinando, aproveitando-se de cada uma das possibilidades físicas que tem para chegar à realização da meta, sempre com uns dos tentáculos no chão e o olhar fixo no que interessa. Esta é a vibração do polvo que o Sistema das Essências D’Água trás da costa brasileira, “mais de você em você mesmo!”, estar presente e atento ao que é preciso fazer , para fazer aquilo que se quer, utilizando toda a inteligência e o potencial físico a nosso favor; não contra nós. Deixar de lado as picuinhas, longos devaneios que aborrecem e sugam nossa energia a toda hora, os desacordos humanos que nos tiram do caminho das realizações e do bem estar, uma essência que nos dá entre tantas outras possibilidades, objetividade e flexibilidade para buscar soluções e não chorar e se esconder pelas dificuldades, despertando o potencial intelectual para solucionar problemas, articulando, engendrando idéias e técnicas de ação para encontrar saídas. Para saber mais e melhor sobre essa e outras Essências D’Água consulte o livro:- Águas que Transformam – conheça as essências vibracionais da natureza / Ed. Ágora, ou visite o site: www.essenciasdagua.com. SOBRE: seminário em dezembro fique de olho no site = www.essenciasdagua.com Cássia Marina Moreira Psicóloga / Terapeuta Floral – Vibracional Produtora do Sistema das Essências D´Água Aparecida Inês Pereira Santos Ex-Presidente do GCMI - Grande Conselho Municipal do Idoso IDOSOS SEMPRE ATIVOS LIBERDADE E INDEPENDÊNCIA A velhice é uma fase da vida que deve ser vivida com plenitude. O envelhecimento afeta a todos nós, afeta todas as dimensões de nossas vidas, física, emocional, social. Cada ruga conta a história do nosso viver. Não se trata de uma porta na qual se tem acesso num determinado momento – a aposentadoria. “Envelhecer não é lamentar o peso da idade e sim, sentir que nossa vivência e experiência nos tornam muito mais leves do que imaginamos e que, mesmo que as marcas do tempo sejam definitivas, a nossa alma continua sem rugas e jamais poderá sentir-se cansada”. As pessoas não precisam parar para exercer suas atividades de uma hora para outra. Quem se aposenta da vida tem morte social. É preciso ter um “envelhecimento ativo”. Além das atividades diárias é preciso movimentarse. A prática sistemática de exercícios é fundamental. A prática regular de exercício está relacionada à saúde. A atividade física provoca sensação de prazer, bem estar, fortalece os músculos, melhora a velocidade, a flexibilidade, motricidade, diminui os riscos de doenças do coração. Quanto mais ativo mais autônomo. O sedentarismo causa depressão, transtorno metal, fraqueza muscular, doenças e outras complicações. O tempo de vida de cada pessoa depende 50% da interação entre fatores genéticos e ambientais os outros 50% são parte que cabe a cada um. Aquele que praticou exercícios, manteve boa alimentação, cultivou uma vida saudável sem exageros tem maior probabilidade de envelhecer bem. O maior investimento deve ser no “capital saúde”. As pessoas podem viver saudáveis por mais tempo e seu período de doenças senis pode ser evitado, adiado ou abreviado. Mexa-se. “Chega de parar é preciso movimentar”. - 14 - Terapeutas / Psicoterapeutas ALEXANDRE CUNHA PSICÓLOGO - PSICOTERAPEUTA ADOLESCENTE e ADULTO Rua Caiubi, 1563 - Perdizes - F. 3872-8667 Al. dos Aicás, 120 - Moema - F. 5051-1356 Divulgue seu trabalho MARCIA ORTIZ cursos/atendimento [email protected] www.homeopatiaecia.com.br [email protected] Fone: (11) 5031-4952 Psicanálise, Reiki, Karuna, Seichin, Mesa radiônica, Harmonização Ambiental Fones: (11) 9528-2384 (11) 5082-5068 THAIS MENDONÇA MARIA YOKO TAKESHITA PERSONAL TRAINER CONSULTORA ESPORTIVA ESPECIALIZAÇÃO EM REABILITAÇÃO CARDIOVASCULAR - INCOR TERAPEUTA HOLÍSTICA, SHIATSU, MASSAGEM AYURVÉDICA, MAGNIFIED HEALING, EMF BALANCING TECHNIQUE ® www.fastfoot.com.br Fone: (11) 8389-5635 Al. dos Aicás, 120 - Moema Rua Bueno de Andrade, 619 - Liberdade F. (11) 5051-1356 - Cel.: 9105-7934 Todas as matérias publicadas estão disponíveis no site: www.homeopatiaecia.com.br - 15 - Médicos / Dentistas Ipiranga Jardim Marajoara OUTROS MUNICÍPIOS DR. ADELSON J. F. SANTOS DRA. MARISA GUTIERREZ ESPECIALISTA - PEDIATRIA E HOMEOPATIA CRM - 42.556 HOMEOPATIA - GINECOLOGIA - CRM 32.893 PEDIATRIA - ACUPUNTURA SANTO ANDRÉ- SP Rua Cisplatina, 45 - Ipiranga - São Paulo Fones: 6160-0621 e 6161-2301 R. Antônio Masi, 46 - Jd. Marajoara Tel./Fax: (11) 5686-0896 DR. HOMERO DE C. NEVES Santo Amaro Rua Silva Jardim, 582 - Sto. André Fone: (11) 4996-1455 H O M E O PATA CLÍNICO GERAL - PEDIATRIA DR. PAULO ANTONIO CASALI CLÍNICA MÉDICA / GERIATRIA TERAPIA ORTOMOLECULAR Rua Costa Aguiar, 1549 - Ipiranga - S. Paulo Fone/Fax: (11) 6161-4726 Itaim Bibi DR. YUJI EGUCHI HOMEOPATIA - MEDICINA ESTÉTICA NUTROLOGIA BIOMOLECULAR Rua Dr. Alceu de Campos Rodrigues, 126 Itaim Bibi - Fones:(11) 3845-8316 / 3849-0433 DRA. NÉLIDAAMÉLIA FONTANA CLÍNICA MÉDICA - HOMEOPATIA ANTROPOSOFIA - TERMALISTA Rua da Fraternidade, 134 - Alto da B. Vista Fones: (11) 5522-4533 / 5548-0304 CIRURGIÃ-DENTISTA Moema DRA. CÉLIA LULO GALITESI DIAGNOSE E TERAPÊUTICA ATRAVÉS DA ODONTOLOGIA INTEGRAL Av. Sabiá, 28 - Moema - São Paulo Fones: (11) 5052-7400 / 5051-0324 DR. NORBERTO A. HERNANDES HOMEOPATIA - PEDIATRIA R. Duque de Caxias, 445 - Jd. Bela Vista Santo André - SP Fone: (11) 4990-8811 DRA. ELPIS SCHMID ARMANI HOMEOPATIA - ENDOCRINOLOGIA Av. D. Pedro II, 2777 Sto. André - São Paulo Fone: (11) 4991-1444 SÃO BERNARDO- SP Jardim da Saúde DR. MARCO ANTÔNIO NOBRE DRA. CARMELA M. V. PEDALINO MESTRE EM HOMEOPATIA CRM 30.468 HOMEOPATIA - ORTOMOLECULAR Av. Dr. Rudge Ramos, 637 São Bernardo do Campo Fone: (11) 4368-7215 Av. Bosque da Saúde, 2020 Jd. da Saúde - Fone: (11) 5062-7806 ITÚ - SP DRA. HITOMI A. KUROIWA CRM - 47.261 HOMEOPATIA CLÍNICA E PEDIATRIA Av. Bosque da Saúde, 2020 - Jd. da Saúde Fone: (11) 5062-7806 DRA. NORMA N. Y. HONDA PEDIATRIA - HOMEOPATIA Rua Marechal Deodoro, 425 - Itú - SP Fone: (11) 4022-4472 e-mail: [email protected] Todas as matérias publicadas estão disponíveis no site: www.homeopatiaecia.com.br - 16 - Leonel Riese A importância das práticas terapêuticas orientais para a saúde do ser humano - TERAPIA: O QUE É? Etimologicamente, o termo Terapia vem do grego Thaerapia que significa “Servir a Deus”. A prática terapêutica é muito antiga e concilia a ligação do homem com a natureza. Os primeiros terapeutas surgiram entre os egípcios, aonde a prática da cura era dirigida através da força de suas divindades. Podemos incluir, também, os ritos xamãs que se difundiram pela antiga Europa. A ordem dos Essênios possuía manuscritos que hoje ainda estão sendo traduzidos, com o título de “Thaerapéia”, que fornece técnicas de banho de imersão, a utilização de energia solar, a prática com minerais, entre outras.. Os antigos gregos manifestavam grande interesse por trabalhos de cura utilizando recursos naturais. Naturalmente, existia toda uma mística que envolvia a prática, já que essa civilização dava muita importância aos sonhos, às fenomenologias naturais, às energias cósmicas, às cores e aos sons, aos animais, minerais, plantas, etc. SER TERAPEUTA. Terapia é basicamente uma função do amor, e o amor somente flui quando não há ego. Você só pode ajudar o outro na medida em que você não é egoísta. No momento em que o ego entra, o outro se torna defensivo. O ego é agressivo; ele cria uma necessidade automática no outro de ser defensivo. O amor é não-agressivo. Ele ajuda o outro a permanecer vulnerável, aberto, não-defensivo. Terapia, portanto, é uma função do amor. No Oriente, a nossa abordagem é de que o terapeuta não tem de fazer nenhum trabalho. O terapeuta torna-se simplesmente um veículo para a Energia de Deus. Ele tem somente que estar disponível como um bambu oco, de maneira que Deus passe através dele. O curador tem de se tornar simplesmente uma passagem. O paciente é um homem - aos olhos orientais – que se tornou egoísta e perdeu o seu contato com Deus. Ele criou uma tal Muralha da China a sua volta que não sabe mais o que Deus é, ele não sabe mais o que é a totalidade. Ele está totalmente desconcertado das suas raízes, da própria fonte da vida. É por isso que ele está doente - mentalmente, fisicamente ou de qualquer outra maneira. A doença significa que ele perdeu a trilha da fonte. O curador (healer), o terapeuta no Oriente, tem como função conectá-lo com a fonte novamente. - O QUE É A PRÁTICA TERAPÊUTICA ORIENTAL OU TERAPIA HOLÍSTICA? Do grego holos = todo, total. É a terapia que, em vez de tratar apenas os sintomas físicos, trata o ser humano como um todo: o físico, o energético, as emoções, a mente (os pensamentos, crenças) e a parte espiritual, pois entende que cada um desses níveis afeta o outro. É o mesmo que terapia complementar ou alternativa, como a grande população refere. Leonel Riese Enfermeiro e Acupunturista - Prof. de Práticas Terapêuticas Orientais PARA ANUNCIAR Fone: (11) 5031-4952 [email protected] www.homeopatiaecia.com.br