- Associação Choy Lee Fut Do Porto

Boletim Informativo

CHOY
LEE
FAT
FICHA TÉCNICA:
N.º 36 * Ano 10 * 2.º SEMESTre
Direcção Editorial: Miguel Carvalho
-
Composição Gráfica: Jorge Teixeira
EXAMES 2014
Realizaram-se os já insubstituíveis exames para a
atribuição dos diferentes níveis de conhecimento, em
conformidade com o programa técnico. Aos três
alunos mais novos (5 a 7 anos de idade) foi reduzido o
programa exigido e oferecido um cinto simbólico.
Este ano 2014 foram agendadas duas épocas, em
locais diferentes. Uma primeira fase para os alunos da
Escola de Arouca e uma Segunda fase para os alunos da
Escola do Porto. Assim no dia 12 de Julho, efectuaramse no Complexo Desportivo de Arouca, os exames de
graduação Choy Lee Fat (Época 2013/14).
Também aí, no final foram entregues diplomas e cintos
aos examinandos com bom aproveitamento.
CHOY LEE FAT
NÍVEL 0/I
Graduação - Cinto
Inês Miguel Sousa Carvalho
Branco/Cinzento
Simão Cancela Amaral Pereira Brandão
Branco/Cinzento
Tomás Peres Teixeira Brandão Silva
Branco/Cinzento
NÍVEL I
Ana Mafalda Peres Teixeira Oliveira Brandão
Cinzento
Ana Miguel Sousa Carvalho
Cinzento
Sérgio Tavares de Almeida
Cinzento
NÍVEL II
José António Duarte Tavares
Amarelo
Ana Sofia Ferreira Santos
Amarelo
Tiago Manuel Oliveira Duarte
Amarelo
Vicente Gomes Carvalho
Amarelo
Sérgio Tavares de Almeida
Amarelo
NÍVEL III
João Paulo Oliveira
A avaliação dos exames de graduação contou foi da
responsabilidade do Conselho Técnico da ACLFP,
presidido pelo Mestre Internacional Jorge Teixeira e a
colaboração do Professor Miguel Carvalho. As provas
foram realizadas para a obtenção de cintos de nível I
até nível VII.
No final das provas de exame, os examinadores
referiram os aspectos mais relevantes que será
necessário alterar, dando orientações aos alunos sobre
o percurso que deverão percorrer para a sua melhor
evolução.
Laranja
NÍVEL IV
Mickael de Azevedo Vilar
Verde
NÍVEL VI
António José Serdoura Martingo
Azul
ÍNDICE
NÍVEL VII
Clara Marisa Gonçalves dos Santos
Castanho
No dia 15 de Julho, na Escola Pero Vaz de Caminha –
Porto, decorreram as provas para atletas da Escola do
Porto.
- Exames 2014
- Acampamento convivio 2014 - ACLFP
- Curso de Formação de Choy Lee Fat “Seung Pei
Sau – Forma de Duplos Punhais”
- Agenda de actividades para 1.º Semestre de 2015
Boletim Informativo * Associação de Choy Lee Fat do Porto * Pag. 2
NÍVEL I
Graduação - Faixas
João Nuno Ribeiro Borges
Cinzento
António Pedro Ribeiro Borges
Cinzento
José António Santos Borges
Cinzento
NÍVEL II
João Nuno Ribeiro Borges
Amarelo
Carlos Manuel Matos Moura Costa
Amarelo
ACAMPAMENTO/ CONVÍVIO 2014 da ACLFP
Parideiras, a Portela da Anta e algumas das aldeias
mais características da região, como a Castanheira,
Cabreiros e Cando.
O programa do acampamento foi preenchido com
diversas actividades: Na sexta-feira, chegados ao
Parque Campismo do Merujal, dadas as boas vindas e
preparado o alojamento, subimos ao cimo do monte
granítico onde podemos observar o lindíssimo pôr-dosol e partilhar o jantar/farnel.
O Parque de Campismo “Refúgio da Freita”, em Arouca,
foi novamente o local escolhido para o Acampamento
de Verão da ACLFP. Assim nos dias 15, 16 e 17 de Agosto
repetiu-se esta actividade de promoção do
desenvolvimento pessoal e social.
Em plena Serra da Freita, integrado no território do
Arouca Geopark, é possível desfrutar da Natureza nos
mais variados aspectos: É um paraíso fotográfico no
qual vale bem a pena aproveitar o nascer do sol, assim
como os deliciosos fins de tarde; ao longo da sua vasta
extensão, para além de muitos outros atractivos, pode
deparar-se com a Fecha da Mizarela, a secular capela
da Sra. da Lage, o fenómeno único das Pedras
No Sábado, após o pequeno-almoço e durante a
manhã realizou-se uma aula de Choy Lee Fat composta
pela prática de exercícios básicos de Punhais e
introdução a Forma de Punhais - “Wu Dip Do”. Da parte
da tarde, após o reconfortante almoço servido no
restaurante do parque, realizou-se um passeio
pedreste PR15 - “Viagem à Pré-História” – Percurso
por caminhos rurais e de montanha que percorre o
planalto da serra da Freita, passando pela Frecha da
Mizarela, afloramento rochoso das “Pedras Parideiras”
e Mamoa da Portela da Anta. No regresso ao
acampamento houve banho na praia fluvial de
Albergaria da Serra, terminando o dia com o jantar e
tempo livre.
Boletim Informativo * Associação de Choy Lee Fat do Porto * Pag. 3
No Domingo, a jornada começa com pequeno-almoço,
seguida de uma actividade de “Orientação na
montanha” durante a manhã e almoço no restaurante
- Refúgio da Freita. Da parte da tarde organizou-se a
despedida com o desmontar das tendas e, no final o
regresso a casa.
O acampamento 2014, mais uma vez deixou satisfeito
os organizadores
pois cumpriu com o
objectivo de
proporcionar bons
momentos de
convívio entre os
participantes e
fortalecer laços de
amizade. Uma
avaliação final que
permite dizer que esta deve ser uma actividade a dar
continuidade.
CURSO DE FORMAÇÃO DE CHOY LEE FAT:
“Seung Pei Sau – Forma de Duplos Punhais”
A Associação de Choy Lee Fat do Porto promoveu, no
dia 13 de Dezembro de 2014, nas instalações do
Pavilhão do Pólo Escolar do Burgo – Arouca, mais um
Curso de Formação de Choy Lee Fat, destinado aos
atletas da Associação.
didáctica aplicada seguiu a metodologia de
aprendizagem continua passo a passo, com o treino de
exercícios básicos de punhais, seguindo-se algumas
combinações, passando à aprendizagem da parte da
forma.
Participaram no curso dezena e meia de atletas que,
mais uma vez, manifestaram empenho e entusiasmo,
revelando vontade em dar continuidade no
aperfeiçoamento desta arma.
Um agradecimento à Câmara Municipal de Arouca
pela colaboração na cedência das instalações
adequadas.
Este curso foi ministrado pelo Mestre Internacional
Jorge Teixeira e teve como principal objectivo a
aprendizagem da Forma de Duplos Punhais “Seung Pei
Sau – Duplos Punhais”.
A formação, com a duração de um dia, dividido em 2,5
horas da parte da manhã e 3 horas da parte da tarde. A
Boletim Informativo * Associação de Choy Lee Fat do Porto * Pag. 4
AGENDA de ACTIVIDADES
1.º SEMESTRE de 2015
21 de Março – Acção de Formação de Defesa Pessoal
– Arouca
11 de Abril – XIV Torneio Inter-Escolas da ACLFP –
Arouca
11 de Abril – 24º Aniversário da ACLFP – Porto
25 de Abril – Torneio de Kung Fu da APW 2015 –
Caminha
30 de Maio – Acção de Formação de Qigong
(Chi Kung) – Arouca
16 a 23 de Maio – Campeonato Europeu de Wushu
Tradicional 2015 – Bulgária
27 de Junho – XIV Torneio Internacional de Ourense
– Espanha
Choy Lee Fut Porto
Anuncieasuaempresaounegocio
nonossosite
------
porapenas25€anuais
------
Para mais informações contacte:
[email protected]
Escolas sob a orientação técnica da ACLFP
Escola de Choy Lee Fat / Sanda de Arouca
Corredoura
4540 Arouca
Tel. 256 949 276 /
256 948 150
(Junto ao Estádio do Arouca)
Instrutor: Miguel Carvalho (treinador CTD)
Telem. 914 123 693
email: [email protected] * www.eclfa.aroucanet.com
Aulas de Choy Lee Fut e Sanda:
Quartas-ferias e Sábados (varias turmas)
ESCOLA DE KUNG FU DO PORTO
ACLFP está filiada na:
Choy Lee Fut / Sanda
Defesa Pessoal
Pavilhão da Escola E B
2,3 Pêro Vaz de Caminha
Rua Irmã Droste
4250-009 Porto (AMIAL)
3.ª as feiras: Aulas para cintos negros.
6.ªas Feiras: Aulas geral das 20:30h às 22:00h.
Brevemente: Aula geral das 20:00h às 21:00h.
Treinador CTD: Jorge Teixeira (Mestre Internacional)
www.fpamc.com
Telem. 962 617 600 * email: [email protected]
utilidadepúblicadesportiva
Associação de Choy Lee Fat do Porto
Apartado 1066 - 4101-001 PORTO
Fax 226 164 585 * e-mail: [email protected] * http://www.kungfuaclfp.com
Boletim Informativo

CHOY
LEE
FAT
FICHA TÉCNICA:
N.º 36 * Ano 10 * 2.º SEMESTre
Direcção Editorial: Miguel Carvalho
-
Composição Gráfica: Jorge Teixeira
EXAMES 2014
Realizaram-se os já insubstituíveis exames para a
atribuição dos diferentes níveis de conhecimento, em
conformidade com o programa técnico. Aos três
alunos mais novos (5 a 7 anos de idade) foi reduzido o
programa exigido e oferecido um cinto simbólico.
Este ano 2014 foram agendadas duas épocas, em
locais diferentes. Uma primeira fase para os alunos da
Escola de Arouca e uma Segunda fase para os alunos da
Escola do Porto. Assim no dia 12 de Julho, efectuaramse no Complexo Desportivo de Arouca, os exames de
graduação Choy Lee Fat (Época 2013/14).
Também aí, no final foram entregues diplomas e cintos
aos examinandos com bom aproveitamento.
CHOY LEE FAT
NÍVEL 0/I
Graduação - Cinto
Inês Miguel Sousa Carvalho
Branco/Cinzento
Simão Cancela Amaral Pereira Brandão
Branco/Cinzento
Tomás Peres Teixeira Brandão Silva
Branco/Cinzento
NÍVEL I
Ana Mafalda Peres Teixeira Oliveira Brandão
Cinzento
Ana Miguel Sousa Carvalho
Cinzento
Sérgio Tavares de Almeida
Cinzento
NÍVEL II
José António Duarte Tavares
Amarelo
Ana Sofia Ferreira Santos
Amarelo
Tiago Manuel Oliveira Duarte
Amarelo
Vicente Gomes Carvalho
Amarelo
Sérgio Tavares de Almeida
Amarelo
NÍVEL III
João Paulo Oliveira
Laranja
NÍVEL IV
Mickael de Azevedo Vilar
A avaliação dos exames de graduação contou foi da
responsabilidade do Conselho Técnico da ACLFP,
presidido pelo Mestre Internacional Jorge Teixeira e a
colaboração do Professor Miguel Carvalho. As provas
foram realizadas para a obtenção de cintos de nível I
até nível VII.
No final das provas de exame, os examinadores
referiram os aspectos mais relevantes que será
necessário alterar, dando orientações aos alunos sobre
o percurso que deverão percorrer para a sua melhor
evolução.
Verde
NÍVEL VI
António José Serdoura Martingo
Azul
ÍNDICE
NÍVEL VII
Clara Marisa Gonçalves dos Santos
Castanho
No dia 15 de Julho, na Escola Pero Vaz de Caminha –
Porto, decorreram as provas para atletas da Escola do
Porto.
- Exames 2014
- Acampamento convivio 2014 - ACLFP
- Curso de Formação de Choy Lee Fat “Seung Pei
Sau – Forma de Duplos Punhais”
- Agenda de actividades para 1.º Semestre de 2015
Boletim Informativo * Associação de Choy Lee Fat do Porto * Pag. 2
NÍVEL I
Graduação - Faixas
João Nuno Ribeiro Borges
Cinzento
António Pedro Ribeiro Borges
Cinzento
José António Santos Borges
Cinzento
NÍVEL II
João Nuno Ribeiro Borges
Amarelo
Carlos Manuel Matos Moura Costa
Amarelo
Parideiras, a Portela da Anta e algumas das aldeias
mais características da região, como a Castanheira,
Cabreiros e Cando.
O programa do acampamento foi preenchido com
diversas actividades: Na sexta-feira, chegados ao
Parque Campismo do Merujal, dadas as boas vindas e
preparado o alojamento, subimos ao cimo do monte
granítico onde podemos observar o lindíssimo pôr-dosol e partilhar o jantar/farnel.
ACAMPAMENTO/ CONVÍVIO 2014 da ACLFP
O Parque de Campismo “Refúgio da Freita”, em Arouca,
foi novamente o local escolhido para o Acampamento
de Verão da ACLFP. Assim nos dias 15, 16 e 17 de Agosto
repetiu-se esta actividade de promoção do
desenvolvimento pessoal e social.
Em plena Serra da Freita, integrado no território do
Arouca Geopark, é possível desfrutar da Natureza nos
mais variados aspectos: É um paraíso fotográfico no
qual vale bem a pena aproveitar o nascer do sol, assim
como os deliciosos fins de tarde; ao longo da sua vasta
extensão, para além de muitos outros atractivos, pode
deparar-se com a Fecha da Mizarela, a secular capela
da Sra. da Lage, o fenómeno único das Pedras
No Sábado, após o pequeno-almoço e durante a
manhã realizou-se uma aula de Choy Lee Fat composta
pela prática de exercícios básicos de Punhais e
introdução a Forma de Punhais - “Wu Dip Do”. Da parte
da tarde, após o reconfortante almoço servido no
restaurante do parque, realizou-se um passeio
pedreste PR15 - “Viagem à Pré-História” – Percurso
por caminhos rurais e de montanha que percorre o
planalto da serra da Freita, passando pela Frecha da
Mizarela, afloramento rochoso das “Pedras Parideiras”
e Mamoa da Portela da Anta. No regresso ao
acampamento houve banho na praia fluvial de
Albergaria da Serra, terminando o dia com o jantar e
tempo livre.
Boletim Informativo * Associação de Choy Lee Fat do Porto * Pag. 3
No Domingo, a jornada começa com pequeno-almoço,
seguida de uma actividade de “Orientação na
montanha” durante a manhã e almoço no restaurante
- Refúgio da Freita. Da parte da tarde organizou-se a
despedida com o desmontar das tendas e, no final o
regresso a casa.
O acampamento 2014, mais uma vez deixou satisfeito
os organizadores
pois cumpriu com o
objectivo de
proporcionar bons
momentos de
convívio entre os
participantes e
fortalecer laços de
amizade. Uma
avaliação final que
permite dizer que esta deve ser uma actividade a dar
continuidade.
CURSO DE FORMAÇÃO DE CHOY LEE FAT:
“Seung Pei Sau – Forma de Duplos Punhais”
A Associação de Choy Lee Fat do Porto promoveu, no
dia 13 de Dezembro de 2014, nas instalações do
Pavilhão do Pólo Escolar do Burgo – Arouca, mais um
Curso de Formação de Choy Lee Fat, destinado aos
atletas da Associação.
didáctica aplicada seguiu a metodologia de
aprendizagem continua passo a passo, com o treino de
exercícios básicos de punhais, seguindo-se algumas
combinações, passando à aprendizagem da parte da
forma.
Participaram no curso dezena e meia de atletas que,
mais uma vez, manifestaram empenho e entusiasmo,
revelando vontade em dar continuidade no
aperfeiçoamento desta arma.
Um agradecimento à Câmara Municipal de Arouca
pela colaboração na cedência das instalações
adequadas.
Este curso foi ministrado pelo Mestre Internacional
Jorge Teixeira e teve como principal objectivo a
aprendizagem da Forma de Duplos Punhais “Seung Pei
Sau – Duplos Punhais”.
A formação, com a duração de um dia, dividido em 2,5
horas da parte da manhã e 3 horas da parte da tarde. A
Boletim Informativo * Associação de Choy Lee Fat do Porto * Pag. 4
AGENDA de ACTIVIDADES
1.º SEMESTRE de 2015
21 de Março – Acção de Formação de Defesa Pessoal
– Arouca
11 de Abril – XIV Torneio Inter-Escolas da ACLFP –
Arouca
11 de Abril – 24º Aniversário da ACLFP – Porto
25 de Abril – Torneio de Kung Fu da APW 2015 –
Caminha
30 de Maio – Acção de Formação de Qigong
(Chi Kung) – Arouca
16 a 23 de Maio – Campeonato Europeu de Wushu
Tradicional 2015 – Bulgária
27 de Junho – XIV Torneio Internacional de Ourense
– Espanha
Choy Lee Fut Porto
Anuncieasuaempresaounegocio
nonossosite
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Para mais informações contacte:
[email protected]
Escolas sob a orientação técnica da ACLFP
Escola de Choy Lee Fat / Sanda de Arouca
Corredoura
4540 Arouca
Tel. 256 949 276 /
256 948 150
(Junto ao Estádio do Arouca)
Instrutor: Miguel Carvalho (treinador CTD)
Telem. 914 123 693
email: [email protected] * www.eclfa.aroucanet.com
Aulas de Choy Lee Fut e Sanda:
Quartas-ferias e Sábados (varias turmas)
ESCOLA DE KUNG FU DO PORTO
ACLFP está filiada na:
Choy Lee Fut / Sanda
Defesa Pessoal
Pavilhão da Escola E B
2,3 Pêro Vaz de Caminha
Rua Irmã Droste
4250-009 Porto (AMIAL)
3.ª as feiras: Aulas para cintos negros.
6.ªas Feiras: Aulas geral das 20:30h às 22:00h.
Brevemente: Aula geral das 20:00h às 21:00h.
Treinador CTD: Jorge Teixeira (Mestre Internacional)
www.fpamc.com
Telem. 962 617 600 * email: [email protected]
utilidadepúblicadesportiva
Associação de Choy Lee Fat do Porto
Apartado 1066 - 4101-001 PORTO
Fax 226 164 585 * e-mail: [email protected] * http://www.kungfuaclfp.com