Solidariedade Convivência Clube Alphaville

Outubro de 2010 | Ano 5 | nº 30 | www.alphavillegoiania.com.br
Outubro Rosa
De forma bonita, elegante e
feminina, o movimento popular
une o mundo em torno do
combate ao câncer de mama
Convivência
Confira as dicas para que as festas
em sua casa sejam um sucesso
Solidariedade
Os moradores do Alphaville Flamboyant participam de gincana
e comemoram o dia das Crianças com lição de solidariedade
Clube Alphaville
Novas atividades esportivas incentivam ainda mais o convívio familiar
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Consumo
Natação
Restaurante
Cinema
Primavera Ecológica
Influenze
Música
Gastronomia
Clube
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Eventos
Dia das Crianças
Dieta do Mediterrâneo
Viagem
Carro
Política
Oficina
Saúde
Feijoada
Sumário
Por ANTÔNIO PARRODE
DIRETORIA EXECUTIVA DO RESIDENCIAL
Diretor Presidente
Antônio Ribeiro Parrode Filho
Diretor Administrativo
Sebastião Rezende Aguiar
Diretora Técnica
Cristiane Lemos Martins
CONSELHO DELIBERATIVO
Presidente
Peter Fischer
Vice-presidente
João Nelson de Azevedo
1ª Secretária
Simone Ribeiro Gabriel Araújo
2º Secretário
José Ronaldo Caldeira Campos
Membros do Conselho Deliberativo
Antônio Borges dos Santos Neto
Benedito Dias de Oliveira Filho
Célia Maria Estanislau Rezende
Gilberto Gerlaco Lemos
Henrique Cézar Rios
José Artur Mascarenhas da Silva
Marcelo Rodrigues Pacífico
Osvaldo Rezende Silva
Paulo Cezar Vaz de Melo
Roberto Duarte de Paula
Sônia Marçal Pinheiro de Almeida
Vanderlan Alcântara de Souza
Palavra do presidente
Diretor Presidente do Residencial Alphaville Flamboyant
E
stamos chegando ao final de mais um ano. Natal, Reveillon, reuniões
com familiares e amigos, tudo é motivo de muita alegria. Quando aproxima essa época, começamos a programar cada detalhe, festas, presentes para as pessoas queridas, viagens de férias, a troca do carro e tantas outras
façanhas que nos trazem muita satisfação.
Tudo isso nos leva a algumas reflexões: Como está sua relação de cordialidade com seus vizinhos? Existem pessoas que mal cumprimentam seus vizinhos. Será que esse comportamento beneficiará as futuras gerações?
Você já pensou na possibilidade de programar uma festa de confraternização em sua rua, com os vizinhos mais próximos, em uma data próxima ao Natal? Estar com aquelas pessoas que se juntaram a você, acreditaram no mesmo
que você acreditou, educam seus filhos para conviver com os seus, para viver
em um lugar que compartilha- se segurança, prazer e realização pessoal na construção da casa, na conservação e beleza do lugar para uma melhor qualidade
de vida. Se já compartilhamos tantas coisas, por que não compartilhar este momento tão importante?
Esse ato certamente irá eliminar ou abrandar pequenos desentendimentos
que eventualmente acontecem, mas que não podem durar por muito tempo,
não fazem bem a nenhum de nós. Esse poderá ser o momento de eliminar esse mal estar. Se meu avô estivesse aqui estaria me apoiando nessa idéia, para
ele “o vizinho é o parente mais próximo”.
A maioria de nós já presenciou um tempo em que as pessoas saiam à porta de
suas casas aos finais de tarde e se juntavam aos seus vizinhos para um bom bate papo. Ali sempre surgia além da amizade, parcerias e um ótimo exemplo aos
filhos sobre a arte do bom convívio e da amizade. As ruas onde os vizinhos convivem com amizade e respeito são locais mais alegres mais humanos, tem maior
dose de solidariedade que proporcionam boas práticas para a comunidade.
Essa iniciativa, além de fazer de nossa comunidade um lugar melhor de se viver, fará de cada um de nós pessoas melhores, menos intransigentes, mais tolerantes, verdadeiros mestres para as futuras gerações. Coloque ação nesse pensamento motivando seus vizinhos a tornarem luminosos os jardins de suas casas
bem como os corações daqueles que desejam que a vida seja de muita alegria.
Ficha técnica
Direção Geral
Bruno Brasil
Evandro Gomes Jr.
Jornalista Responsável
Evandro Gomes Jr.
Assessoria Jurídica
Renata Rangel
Diretor Administrativo
Vitor Berquó
Colaboradores
Sandra Camargo
Daíse de Sá (texto)
Dr. Luciano Rangel
Projeto Gráfico
Thiago Luis Gomes
Foto da capa
© Marcela Barsse/iStockphoto
Contatos
(62) 3095-1612 | (62) 7813-0878
(62) 7812-8615 | (62) 8144-7777
e-mail: [email protected]
CNPJ 06.318.579/0001-11
A revista AlphaVida é uma publicação da Goya Editora e Publicidade
Editorial
Por JEFERSON DE CASTRO VIEIRA
Vice-presidente do Alphaville Flamboyant Clube
C
DIRETORIA EXECUTIVA DO CLUBE
Presidente
Vice-presidente
Secretária
Social
Financeiro
Esportes
Adjunto esportes
Silvio Martins Fonseca
Jeferson de Castro Vieira
Luciana de Souza e S. Paula
Sônia Xavier
Lívia R. Monteiro B. Andrade
Amauri Esteves de Oliveira
Henrique Cézar Rios
CONSELHO
Presidente
Vice-presidente
1º Secretário
2º Secretário
Gilberto Gerlaco Lemos
Vanderlan Alcântar de Souza
Antônio Eduardo R. Carvalho
Evandro Gomes Barros
Adão Barbosa Santos
Antônio Ribeiro Parrode Filho
Clever Antônio R. Cunha
Carlos Francisco Elesbão
Eberth Franco Vêncio
Conselheiros
Gilson Apolinário Alencar
Jorge da C. Ferreira
José Augusto D’Alcântara
Marcus Brandão Lima e Silva
Renato Mauro Menezes
Costa
Tarcísio Pompeo de Pina
hegamos finalmente a primavera com as ruas e as praças floridas, principalmente no
Residencial e Clube Alphaville. Cada dia que passa observamos caras novas frequentando nosso Clube. São pessoas extremamente agradáveis que já fazem parte de nossas vidas, de nossa convivência. Todo esse movimento de pessoas só nos traz mais responsabilidade de oferecer uma qualidade de vida cada vez melhor no nosso Clube. Esse compromisso em fazer o melhor lugar para se viver e divertir poderá ser visto nas páginas desta
edição da revista Alphavida. São inúmeras atividades, opções de entretenimento e lazer que
oferecemos aos nossos condôminos.
Nossa Diretoria, de forma planejada, não mede esforços para transformar moradores e
condôminos numa grande família. Trabalhamos diuturnamente para que as coisas aconteçam da melhor forma possível buscando sempre um retorno social. Esse retorno pode ser
apresentado das mais mais variadas maneiras. Nessa edição mostraremos um pouco do que
estamos fazendo para vocês. Desde a feijoada, passando pela festa teen, o plantio de árvores
na Primavera Ecológica e as festas do esporte, como a natação e a Corrida Noturna. Tudo isso converge para o convívio mais próximo de todos nós.
Quem não pôde desfrutar esses momentos, programe-se. As atividades não param, o tempo não pára. Vive melhor quem sabe aproveitar de forma especial o tempo. O Clube está cheio
de eventos. O momento é de festa, de confraternizaçao, de dar um abraço apertado em todos
aqueles que amamos, que gostamos.
Estamos preparando eventos especiais para vocês todos os dias. Venham curtir nosso Clube.
Saibam que a família Alphaville espera todos com os braços abertos e o coração cheio de alegria.
Feijoada
11/09/2010
N
este imenso país que é o Brasil, temos uma rica culinária, quase impossível de ser generalizada em um
território tão grande. A comida de uma região,
por vezes, soa exótica para outra. Mas uma
coisa é certa, a feijoada é uma unanimidade
nacional. Reza a tradição que a feijoada, a mais
típica entre todas as iguarias que compõem o
rico universo gastronômico brasileiro nos foi
legada pelos negros escravos. De acordo com o
relato mais conhecido em todo o país esse delicioso prato teria surgido a partir do repúdio
dos portugueses pelas partes menos nobres
dos porcos, como as orelhas, rabos ou pés, que
tendo sido rejeitados, eram então cedidos aos
moradores das senzalas, seus escravos.
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| Outubro de 2010
1 José Magno, Jovelina e José Gabriel, 2 Caio Fontes e Lina, 3 Família Brito,
4 Família Natividade, 5 Rochelle, Rosângela, Renata, Washington e Murilo,
6 Juliana, Giuliano, Geancarlo e Geovanni, 7 Humberto Portela e Família,
8 Família Chiarello, 9 Paulo Araújo, Giovana, Simone e Arthur, 10 Fernanda e Marcela,
11 Fernando, Livia, Lara, Jeferson, Vera, Iris e Monteiro
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Saúde
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| Outubro de 2010
Por Dr. LUCIANO RANGEL (CRM-SC 10253)
Médico Mastologista e Onco-Ginecologista
[email protected] | www.viniciusmello.com.br
Outubro
Rosa
Cuidado à mulher é tema do décimo
mês do ano por meio do crescente
movimento Outubro Rosa. Ainda assim,
muitas mulheres deixam de lado
a mamografia, importante exame
para o diagnóstico precoce
O
© Otnaydur/Dreamstime.com
mês de outubro é especialmente dedicado às campanhas de prevenção
e combate ao câncer de mama em todo o mundo. Não é raro encontrar,
nessa época, pessoas que apoiam à
causa usando laço de fita ou outro
adereço com a cor escolhida para representar a campanha: rosa.
O Outubro Rosa é um movimento mundial, que teve início em
1977 nas cidades de Yuba e Lodi, na Califórnia (EUA), com o objetivo de dar visibilidade à luta contra o câncer de mama. Suas
ações consistem em promover informações sobre o tema por palestras e material educativo e, principalmente, iluminar de rosa
monumentos, locais públicos, ruas, vitrines do comércio e outros
equipamentos, para sensibilizar a sociedade sobre a importância
do exame periódico de mamografia, diagnóstico precoce, tratamento adequado e reabilitação do câncer de mama. No Brasil, o
Outubro Rosa ilumina o Cristo Redentor e Copacabana Palace (RJ),
Parque do Ibirapuera (SP), entre outros.
Outubro de 2010 |
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© Monkey Business Images/Dreamstime.com
Saúde
A mamografia realizada uma vez por ano após os 40 leva ao diagnóstico precoce e reduz a mortalidade
Embora tenhamos, neste momento, uma quantidade imensa
de informação sobre o câncer, disponível a praticamente todas as
pessoas, é da natureza humana buscar esta informação somente
após a ocorrência do diagnóstico. Segundo dados divulgados pela
organização do Outubro Rosa, no Brasil, do total de mulheres diagnosticadas com câncer de mama cerca de 45,3% descobrem a doença em estágio avançado e apenas 10,9% em estágio inicial, quando as chances de cura são maiores. Outro dado preocupante é a
demora no atendimento, as pacientes que se tratam pelo Sistema
Único de Saúde (SUS) precisam esperar 188 dias, em média, entre o diagnóstico e a cirurgia – tempo que cai para 15 dias se a pessoa tiver plano de saúde.
Diante de tais dados e aproveitando o entusiasmo da Campanha fica claro a necessidade de visitas periódicas ao médico ginecologista e/ou mastologista (Goiânia tem profissionais que estão
entre os melhores do Brasil), e a realização de mamografia anual
de rastreamento, a partir dos 40 anos. A mesma orientação vale
para as mulheres usuárias de próteses mamárias, que podem ainda realizar ultrassonografia e ressonância magnética, em caso de
indicação médica. Esses cuidados constituem a chamada prevenção secundária que, em última análise, significa diagnosticar precocemente para curar mais e reduzir a mortalidade.
Além disso, outros aspectos, que compõem a chamada prevenção primária, podem ser observados. A longevidade é um deles. A incidência do câncer de mama aumentou cerca de três vezes
nos últimos 60 anos. A ciência atribui este efeito, basicamente, ao
envelhecimento da população. É provável que explique uma parte, mas, não o todo.
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| Outubro de 2010
Não podem ser desconsideradas as mudanças no
estilo de vida ocidental, no pós 2ª Guerra Mundial,
tornando o nosso ambiente propício à explosão do
câncer. Isto se torna ainda mais evidente quando são
comparadas as taxas do mundo ocidental e oriental.
No oriente, dependendo do tipo de tumor e dos hábitos da população estudada, o risco pode ser 70 vezes menor.
LEITURA
O livro “Anticâncer”, do médico David S. Schreiber, aborda a prevenção e tratamento de câncer com
linguagem compreensível para o público em geral.
Sem dúvida uma leitura valiosa para este Outubro
Rosa e para os demais meses do ano. A obra traz explicações diretas e claras sobre os alimentos, os nutrientes, as emoções, a atividade física, e o papel de
cada um na promoção ou na prevenção do câncer,
sua interação com o sistema imunológico, com a gênese e a morte programada dos tumores.
O autor alerta para redução do consumo de açúcares, carnes vermelhas; e incentiva a ampliação do
uso de produtos orgânicos, incluindo carnes orgânicas, vegetais os mais variados e peixes, especialmente sardinha, atum e salmão, ricos em ômega 3.
São também listados como protetores: o chá verde,
linhaça, as frutas vermelhas, o azeite de oliva extravirgem, alguns cogumelos, castanhas e hortelã. l
Oficina
Atenção ao meio ambiente
O Alphaville Residencial
promove curso voltado
para o cuidado com o
lar e também orientações
sobre coleta seletiva
U
ma ótima oportunidade para obter
dicas sobre como aderir à coleta seletiva é participar da oficina “Cuidando de casa, Cuidando da natureza”. Durante as três horas de curso são
repassadas informações sobre manejo correto com o lixo; e também cuidados com a casa e roupas, relação interpessoal e hábitos de higiene.
Cerca de 100 secretárias do lar já
assistiram à palestra. A direção do Alphaville Residencial considera elogiável a participação delas, já que isso
comprova o desejo do morador em
participar das melhorias propostas e
de qualificar as profissionais que lhe
prestam serviços. A próxima turma,
programada para o dia 17 de novembro, está com as inscrições abertas na ouvidoria da Administração.
O Alphaville Flamboyant incentiva o descarte consciente e ainda prepara meios para
facilitá-lo. Um deles é a utilização das lixeiras
com cores diferenciadas para acondicionar o
lixo. As lixeiras verdes são destinadas aos recicláveis, que são definidos em quatro grupos
principais: vidro, papel, metal e plástico. Antes de serem colocados no recipiente é preciso
que sejam limpos, o que inclui retirar restos de
alimentos (lavar ou enxaguar) e secá-los.
Vale lembrar que para serem recolhidos
pela empresa responsável pelo serviço no
Alphaville Flamboyant é preciso que estejam
devidamente ensacados, sejam em sacos ou
sacolas plásticas.
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| Outubro de 2010
Cuidado com o lar e a natureza
são temas da oficina. Ao lado,
moradora premiada pela coleta
de óleo de cozinha
PRÊMIO
Já as lixeiras marrons são destinadas ao
material orgânico e outros, que são resíduos
de origem animal ou vegetal, e ainda outros
materiais que não podem ser reciclados, como fralda descartável, plástico sujo, guardanapo usado, papel higiênico, absorvente, papel molhado e espetinho de churrasco. Tudo
devidamente ensacado.
As podas de grama e plantas não devem
ser colocadas nessa lixeira, já que no Alphaville Residencial, a empresa que coleta esses
materiais não é a mesma responsável pelo lixo reciclável e orgânico.
Entulhos de obras devem ser encaminhados para as caçambas, próprias para este fim e também não podem ser descartados
nas lixeiras.
Sonimar Fleury Fernandes de Oliveira, advogada e moradora, provou
que está de olho na natureza e foi a ganhadora da primeira cesta de produtos de limpeza
Proeza. Ela concorreu com quatro cupons e
garante que continuará participando das próximas etapas. “Considero válida toda forma
de conscientização ambiental. Sempre que
está ao meu alcance participo de ações de respeito ao meio ambiente”, afirma.
A coleta do óleo descartado continua na
última sexta-feira de cada mês, onde a equipe
da Biocoleta recolhe todas as garrafas pets
que estiverem ao lado das lixeiras, de forma
visível. Assim que recolhido o material, cada
morador/colaborador recebe os cupons para
concorrer ao sorteio da cesta de produtos de
limpeza, a ser realizado no sábado da semana seguinte, através da Loteria Federal. l
Sunset Teen
18
| Outubro de 2010
28/08/2010
Política
Por EVANDRO JR.
O maior circo do mundo
S
ão Paulo, 3 de Outuro de 2010. Domingo chuvoso no maior colégio eleitoral do Brasil. O candidato a deputado federal Francisco Everardo
Oliveira Silva é mais um dos 1276 postulantes
a uma das 70 vagas a que o estado tem direito.
Radicado na cidade há 13 anos, vai às urnas enfrentar políticos consagrados, famosos, como
Luiza Erundina, Paulo Maluf e José Genuíno.
Tem a concorrência também dos folclóricos Batoré, Bin Laden,
Mulher Pêra, Sonrisal, Maguila e até Obama Brasil. Sem dúvidas esta seria uma difícil missão para Francisco. Quem iria votar num
homem que veio de tão longe, que mal sabe conversar e mais: nunca foi candidato a nada, não tem a menor experiência política?
Teoricamente, ninguém! Mas bastaram uma peruca, um
chapeuzinho e um refrão “Florentina de Jesus, não sei
se tu me ama, pra quê tu me seduz?”, para que aquele candidato virasse o TIRIRICA, eleito com
1.350.438 votos. Fica a pergunta:
por que dar a ele tantos votos?
A primeira resposta que vem
é naturalmente de que seriam votos de protesto, a um
cenário político contaminado por escândalos e falcatruas. Mas seria essa uma
boa justificativa? Colocar no
Congresso uma pessoa sem a
menor capacidade só por não
concordar com o sistema político? O vôo
de protesto começou
em 1959, nessa mesma cidade, quando o
rinoceronte Cacareco recebeu mais de
100 mil votos. Sim,
naquela época os votos eram escritos em cédulas e o então desajeitado
animal do zoológico teve uma votação histórica, suficiente para eleger um vereador com folgas em São
Paulo nos dias de hoje. Outro voto de protesto foi dado ao macaco Tião, que foi lançado candidato à prefei-
Eleito com
1.350.438 votos.
Fica a pergunta:
por que dar a ele
tantos votos?
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| Outubro de 2010
tura do Rio de Janeiro, em 1988, pelo programa
Casseta & Planeta e teve nada menos que 400 mil
votos, terminando em terceiro lugar. Colocaram
nas urnas nomes que jamais assumiriam um mandato e isso sim é mostrar indignação.
Votar em TIRIRICA mostra a falta de respeito
com algo que deveria ser levado muito a sério e que
abre a discussão sobre a obrigatoriedade do voto. É
melhor ficar em casa do que ir votar e eleger alguém
que usava em seu programa eleitoral o bordão: “Pra
que serve um deputado federal? Na verdade, eu não
sei, mas vote em mim que te conto”. Será que ele é o
palhaço da história? Com certeza, não. Acabamos
de criar o maior circo do mundo, com mais de 1 milhão do palhaços e uma plateia de quase 200 milhões
de espectadores. Manobras ainda tentam reparar tamanha besteira, alegando que ele seria
analfabeto, o que tornaria
ilegítimo seu mandato. Mas
para decidir questões que
envolvem uma nação,
não basta apenas saber
ler e escrever, tem que
pelo menos saber interpretar um texto, saber como se faz uma lei
ou uma ementa. E tem
mais, graças ao quociente
eleitoral essas pessoas elegeram indiretamente mais três candidatos. Otoniel
Lima e Vanderlei Siraque foram eleitos por
pessoas que provavelmente sequer sabiam
de suas existências. E o delegado da polícia federal Protógenes Queiroz, que prendeu Daniel Dantas, e que pregava a moralização do nosso Brasil vai à capital federal
conduzido por uma grande piada.
O filme já é conhecido: daqui quatro anos
ele tenta reeleição, mas não obterá sucesso.
Não porque essas pessoas tenham mudado sua
consciência política, mas por que até lá surgirá,
com certeza, um novo TIRIRICA. l
Carro
22
Invasão
| Outubro de 2010
Chinesa
Com apenas onze anos de vida a
Chery cresce mundo afora,
apostando na relação custo
benefício para conquistar
mercado. A marca chinesa foi a
primeira a exportar seus
automóveis e hoje está em mais
de setenta países além de ser a
maior indústria automotiva do
país que mais cresce no mundo.
V
ocê consegue imaginar
um carro zero por apenas
dezenove mil reais? Ele
existe. O QQ deverá chegar ao mercado nacional
com este valor em sua
versão mais simples. Se
quiser contar com ar condicionado, direção hidráulica, airbag, vidros e travas elétricas além de freios ABS você irá pagar R$
22 mil. O pequeno QQ é a grande aposta da montadora para impulsionar as vendas no Brasil.
Na frente os faróis arredondados dão um aspecto de sobriedade. Atrás as lanternas seguem
esta tendência, com um leve arrojo. Internamente
o QQ não deixa nada a desejar em relação a seus
concorrentes, como o Ka, o Celta e o Pálio. O motor 1.0 bicombustível é experto para a cidade e
tem uma boa desenvoltura na estrada. No geral
o popular chinês oferece muito mais que os concorrentes e por um preço imbatível.
Outubro de 2010 |
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Carro
FAMÍLIA – Lançado em 2007 na China, o Chery Face começou
a ser montado no Uruguai no ano passado. De lá o monovolume
chega ao Brasil com os benefícios fiscais proporcionados pelo Mercosul. Para o consumidor, isso significa um modelo completo com
preço sugerido de R$ 31,9 mil. Por “completo”, entenda-se: ar-condicionado, direção hidráulica, trio-elétrico, ABS e airbag duplo de
fábrica. O motor é um 1,3-litro movido a gasolina com 84 cv de
potência, acoplado a um câmbio manual de cinco marchas.
O 1,56 m de altura do carro garante que as cabeças dos passageiros fiquem longe do teto. O painel bicolor opta por linhas simples e console central simétrico. A iluminação azul agrada à maioria. Destaque para o inusitado freio de mão em forma de alavanca
e acionamento vertical, similar ao adotado no Renault Mégane, e
para a chave, do mesmo modelo que a Volkswagen usa em alguns
de seus carros.
O motor 1.3 litros com 16 válvulas mostra uma boa resposta
mesmo em baixas rotações. Com detalhes cromados, o volante
transmite firmeza e os freios são muito bem ajustados. A suspensão mostrou-se eficiente ao evitar a inclinação do carro em curvas. O consumo médio é de 13 km/l, o que levaria a uma autonomia superior a 580 quilômetros (o tanque de combustível é de 45
litros). O Chery ainda conta com medidor de consumo instantâneo
no painel, que registra o gasto imediato no padrão litros/100 quilômetros e te ajuda a pisar menos para andar mais.Com preços a
partir de R$ 31.900, a Chery aposta na lista de equipamentos para fazer do Face o líder de mercado.
JOVEM – Maior que o VW Golf, mais potente que o Focus, tão completo quanto o Citroën C4 e melhor, mais barato que todos. O Cielo hatch
tem ares de super carro. A começar pelo desenho feito pelo estúdio Pininfarina, famoso por dar formas a Ferrari. Com linhas suaves, o hatchback tem desenho agressivo sem exagerar. A carroceria foi projetada nos
mínimos detalhes, que incluem a maçaneta da porta traseira escondida,
o brake-light proeminente no teto e duas ponteiras de escape. O pacote de
acessórios inclui ar-condicionado, direção hidráulica, trio-elétrico, ABS
e airbag duplo que vêm de fábrica. Você poderá estranhar a ausência do
limpador traseiro, porém a fábrica explica que o próprio desenho da carroceria se encarregaria de limpar o vidro traseiro.
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| Outubro de 2010
Ao abrir a porta do Cielo, a primeira
surpresa: os comandos das travas elétricas
e o bloqueio dos vidros traseiros são iguais
aos encontrados no Golf e Bora. Longe de
ser um problema, o compartilhamento de
componentes é comum entre fabricantes.
LUXUOSO – O projeto do Tiggo foi lançado em 2005 na China e conta com chassi assinado pela British Lotus Company e
motor Chery ACTECO 2.0 a gasolina de 16 válvulas, com quatro cilindros em linha. O motor com 135 cv de potência a 5.750
rpm e 18,2 kgfm a 4.300 rpm garante arranque necessário.
O câmbio manual de cinco velocidades, 4 frente mais ré,
tem engate justo, o que torna a condução confortável. A Chery promete para o próximo ano trazer transmissão automática
e tração 4X4 em uma versão fora de estrada do modelo. A suspensão é confortável para o circuito urbano, refletindo pouco ao
volante irregularidades como buracos, lombadas e valetas.
A versão de entrada é vendida por 51.900 reais e vem bem
recheada. Ar-condicionado, direção hidráulica, vidros elétricos, rodas de liga leve, faróis de milha, freios com sistema antitravamento (ABS) e distribuição eletrônica de frenagem (EBD), air bag duplo e rádio com CD
player e entrada para MP3 compõem a
lista de itens de série.
O banco tem tons claros e o encosto é envolvente, “abraçando” o motorista agradando aos que gostam de fazer curvas mais rápidas. O console central conta com dois grandes porta-trecos, um deles similar a um painel digital. O verdadeiro painel fica à frente do
motorista, reunindo os mostradores básicos: velocímetro, conta-giros, indicador de nível de combustível e temperatura do motor, além de um pequeno visor de cristal líquido.
Com 2,55 m de entre-eixos, o espaço interno é suficiente para
acomodar com conforto quatro adultos. Os bancos são macios e
possuem estampa clara, pouco comum no Brasil, mas que dá sensação de espaço.
A chave dá a partida no motor 1,6 litro, 16V de 117 cv de po-
A dianteira tem grandes faróis, enquanto
que a lateral exibe um desenho comportado. A
traseira acompanha o visual mais conservador,muito agradável de se ver.
Por dentro, o Tiggo tem um acabamento luxuoso. Os instrumentos de fundo branco evocam esportividade e contrastam com a iluminação azul do painel. Com assentos traseiros bipartidos removíveis, que podem ser recombinados, o Chery Tiggo permite ao usuário organizar
o espaço interno conforme sua necessidade.
O carro possui 4,28 m de comprimento, 1,7
m de largura, 1,7 m de altura, distância entreeixos de 2,5 m e tem peso bruto total de 1.750 kg.
O porta-malas tem 1.965
litros de capacidade
máxima.
tência. Movido somente a gasolina, o propulsor
tem funcionamento silencioso, em parte graças
às mantas acústicas adotadas no cofre do motor.
O comando de válvulas não possui variador, o
que justifica o torque em elevadas rotações.
A suspensão é firme sem incomodar e pode
surpreender os críticos por sua arquitetura, independente nas quatro rodas, como no Ford Focus. Apesar de não ter exagerado nas curvas, foi
possível notar que o carro transmite segurança
para o motorista comum. O freio a disco nas quatro rodas é gradual e assistido pelo ABS. Pneus
205/55 com rodas de 16 polegadas entram na
tendência do segmento de aros maiores.
O Cielo conta ainda com sua versão sedã tão
imponente quanto o hatch. l
Outubro de 2010 |
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Viagem
Natureza
surreal
O norte do Chile é tão belo quanto improvável. Os cenários lunares
do Atacama, as flores do deserto em La Serena e até o enorme Duty Free
de Iquique fazem a gente se perguntar: o que é isso, meu Deus?
O
Atacama está a 1 300 quilômetros de
Santiago, entre o Oceano Pacífico e a
Cordilheira dos Andes, numa superfície de mais de 106 mil quilômetros
quadrados, que vai de Copiapó, no
norte do Chile, à fronteira com o Peru. Boa parte dessa área é formada por
deserto arenoso e rochoso, cujo solo,
extremamente ressecado, é comparado ao do planeta Marte. Para
completar o cenário, ele abriga mais de 150 vulcões, dos quais dois
estão ativos - o Lascar, um desses, pode ser escalado – e três em
semiatividade. Mas é um vulcão inativo que marca a paisagem e
as fotos dos turistas: o Licancabur, que tem mais de 5 mil metros
de altura e é considerado sagrado pelos atacamenhos.
O potencial turístico da região é enorme, a Quebrada de Kari,
na Cordilheira de Sal, antigo lago cujo fundo se levantou há milhões de anos, em razão dos mesmos movimentos na crosta ter-
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| Outubro de 2010
restre que deram origem à Cordilheira dos Andes.
O ponto de partida da caminhada é o mirante, de
onde se avista o Salar do Atacama e de onde você
grava na retina as cores do deserto, os tons terra, os
brancos, os azuis.
Caminhar é uma das melhores maneiras de conhecer e sentir o deserto. O famoso Valle de la Luna.
O nome não exagera. Suas formações lembram mesmo a superfície lunar, e para lá vão muitos turistas
ver o pôr do sol. O problema é que eles param, quase sempre, no mesmo ponto, em que se avista o anfiteatro formado por uma sequência de montanhas.
Assim, o que deveria ser um momento único tornase coletivo. Para fugir disso, alguns hotéis e guias
particulares organizam caminhadas que cruzam o
vale, atravessam dunas, passam por minas abandonadas, descortinam paisagens loucas em meio a
um silêncio quase absoluto, cortado apenas pelo vento e pelos
passos na areia. Na hora do pôr do sol, ele vem com a visão do
Vulcão Licancabur. E surgem as cores. Laranja, depois vermelho,
rosa, lilás, roxo, azul.
À noite, a melhor programação é curtir os hotéis ou o centrinho de San Pedro, onde não existem bares nem baladas. Por isso,
alguns restaurantes na calle principal, a Caracoles, viram pontos
de encontro. O mais conhecido é o Café Adobe. É lá que, a partir
das 23 horas, os atacamenhos e turistas combinam festas ao redor
de fogueiras ou ficam sabendo de raves com DJs no Valle de la
Muerte. Sobre esse vale, que fica bem perto do La Luna, cabe dizer
que há duas versões para o nome macabro. A primeira diz que os
atacamenhos não ouviram bem quando o arqueólogo francês Gustavo Le Paige, que explorou a região
na década de 1950, chamou o lugar
de Valle del Marte. A segunda sustenta que Le Paige encontrou muitos
esqueletos humanos e deduziu que
velhos e doentes iam para lá morrer.
Outro restaurante com clima de
bar (e paquera) e com um dos melhores cardápios da cidade é o La Estaka, que no almoço serve um bom menu executivo, com entrada, prato principal e sobremesa, desde $ 6 000 (equivalente a R$
20). Há também o Blanco, de cozinha contemporânea, com várias
combinações agridoces. Para comida típica chilena, vá ao romântico La Casona, onde a trilha sonora é de love songs, ou ao Paacha,
do Hotel Kimal, que tem ambiente bem intimista. Mas não se estenda muito, já que o dia começa cedinho no deserto - às vezes,
antes de o sol raiar.
Acordar às 4h30 não é fácil, mas vale muito a
pena para conhecer uma das atrações mais surpreendentes do Atacama: os Gêiseres del Tatio, a
99 quilômetros de San Pedro. Para ir até lá, é preciso se preparar bem. Descanse e vista-se - não pare de se vestir. Os 4 300 metros de altitude do Tatio
- bico! - e temperatura de 16 graus negativos. Nem
mesmo o vapor e os jatos d’água quente (a até 80
graus) conseguem amenizar o clima polar. Madrugar é preciso, porque a água é lançada de buracos e
falhas no solo somente ao amanhecer, a partir das
6 horas, a cada 20 minutos, em média, e a uma altura de até 12 metros. Impressionante.
Outro passeio contemplativo feito de carro é até o
Salar do Atacama, combinado com as lagunas Miscanti e Miñique, que ficam dentro da Reserva Nacional dos
Flamingos e, como o nome
dá a entender, abrigam esses pássaros pernaltas de
penas avermelhadas. No salar, impressionam as pedras de sal a perder de vista, que exigem um bom calçado do visitante, pois cortam os solados mais frágeis de borracha. Já nas lagunas, o azul intenso contrasta com as montanhas em tons bege e cinza.
Feito esses dois passeios, mais o Valle de la Luna, fica faltando apenas boiar na Laguna Cejar para
completar o pacote de tours "obrigatórios" de quem
O pôr do sol, vem com a visão
do vulcão Licancabur, que tem
mais de 5 mil metros, e as
cores laranja, depois vermelho,
rosa, lilás, roxo, azul
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29
Viagem
Pedra do Coiote: uma das
vistas mais impressionantes
do Deserto do Atacama
visita pela primeira vez o deserto. Essa laguna verde-esmeralda
é chamada de "Mar Morto sul-americano" por ter água com alta taxa de salinidade. Quem mergulha ali não afunda. Mas encarar a
água fria não é para qualquer um. Tente depois dar uma esticadinha até Los Ojos e Lagunas de Tebenchique. Los Ojos são um
conjunto de buracos onde há água doce para se banhar; já a laguna abriga flamingos e outros pássaros e é um bom ponto para ver
o sol se pôr. Os hotéis de luxo não costumam levar seus hóspedes até Tebenquiche por considerae o destino demasiado “popular”. Popular e lindo.
Em compensação, esses hotéis luxuosos, que começaram a se
instalar no Atacama em 1999, emprestam bicicletas e cavalos para seus clientes fazerem passeios próximos, como a Pucará del
Quitor, reconstituição de uma cidadela inca do século 12. Têm
também tours exclusivos e mimos em passeios clássicos, como
às Termas de Puritama, piscinas naturais de águas quentes em
meio ao deserto. Ali é montando um pequeno banquete, com vinho. Se você não pode pagar por uma estadia de luxo, contrate
um guia particular.
Com o guia, você poderá conhecer, por exemplo, o Salar de Tara. A 100 quilômetros de San Pedro e a 4.300 metros de altitude,
tem esculturas de pedra feitas pelo vento e pela erosão, como os
Monjes de la Pacana, imensos pilares sobre areia, ou o Castelo de
Tara, esculpido em rocha pelo tempo. Outro destinão é o psicodélico Valle del Arco-Íris, onde montanhas de rocha de várias cores
formam mais uma paisagem surreal.
Mas não é só entre montanhas e dunas que o Atacama apaixona. Em razão da altitude, da baixa umidade do ar e da pouca luminosidade artificial, o céu dessa região é um dos mais limpos do
mundo. Tanto é que o principal projeto de astronomia do planeta está sendo desenvolvido ali, por cientistas de quatro continentes. O Atacama Large Millimeter Array (Alma) é uma base que irá
30
| Outubro de 2010
contar com um radiotelescópio, formado por 66 antenas que enviarão ondas ao espaço e depois serão
interpretadas por um computador. As imagens terão dez vezes mais detalhes que as capturadas pelo
Hubble. A base deverá estar pronta em 2012.
Enquanto o Alma não vem, é possível olhar mais
de perto as estrelas e aprender que elas podem ser
vermelhas, amarelas, azuis ou brancas em observatórios particulares, com telescópios convencionais,
como o do Hotel Explora e o do astrônomo francês
Alain Maury. Ou, então, ficar quietinho contemplando o céu e as dezenas de estrelas (na verdade
meteoritos) que caem todas as noites. l
Dieta do Mediterrâneo
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| Outubro de 2010
Foto: © Jiri Jura / Dreamstime.com
a dieta da vida
saudável
Cientistas garantem: quem cultiva
esses hábitos alimentares tem mais
bem-estar e sofrerá menos com
doenças como a depressão
S
egundo pesquisas, comer e beber a moda do
mediterrâneo é uma excelente escolha para
quem deseja precaver-se contra doenças graves como o Alzheimer, alguns tipos de câncer,
Parkinson e até depressão. Após a segunda
guerra mundial, pesquisadores observaram as
tradições alimentares dos moradores da ilha de
Creta (Grécia) e do sul da Itália. Uma relação
entre dieta e saúde foi identificada: seus moradores apresentavam
menores índices de doenças crônicas e maior expectativa de vida.
Diferente menta das sociedades industrializadas onde havia um
maior consumo de carboidratos, gorduras e açucares, as refeições
do mediterrâneos eram fartas em alimentos frescos e naturais.
Partindo dessas observações e com o intuito de educar a população, os especialistas idealizaram um gráfico para facilitar a
visualização das melhores escolhas alimentares. Nascia ali a Pirâmide Alimentar Mediterrânea que, dividida em degraus, tinha
em sua base carboidratos com pães e massas, que eram acompanhados por vegetais , legumes, frutas, grãos, Feijões, nozes,
cereais, azeite de oliva, peixes, e laticínios (iogurtes e queijos),
pouca carne vermelha, alem do consumo de vinhos, doces e a
prática de atividades físicas.
Passado meio século a dieta do mediterrâneo evoluiu. Ela não
é mais considerada apenas um plano alimentar equilibrado. É
antes uma proposta de estilo de vida saudável que estimula a estar atento ao que se come, à necessidade de fazer exercícios e ao
maior consumo de água, bem como a escolha consciente de pro-
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33
Dieta do Mediterrâneo
34
dutos sazonais e regionais. O convívio social também foi integrado ao esquema e todos esses elementos foram estrategicamente dispostos como uma espécie de suporte da pirâmide. A
prática de todas essas atitudes é que garante a boa saúde.
A receita para a vida saudável usa ingedientes que atendem
às necessidades de um homem onívoro e se dirige as pessoas com
idaded entre 18 e 65 anos. A proposta é comer tudo para garantir adequada ingestão de nutrientes. O segredo de seu sucesso,
porém, é a moderação. Mesmo alimentos nutritivos, se forem
objetos de abusos, podem vir a ser a causa de algum problema.
Comer acompanhado é outro fator inovador na pirâmide. Em
companhia comemos mais lentamente, em condição psicológica
que condiciona positivamente até os processos fisiológicos.
Mas como todo prazer corrsponde a um dever, a dieta do mediterrâneo é avessa ao sedentarismo. Por isso incorporou-se a
atividade física em todos os seus degraus.
Suar a camisa, por sua vez, indica a necessidade de maior
consumo de água (1,5 litros/ dia). A idéia é manter o equilíbrio
hídrico para compensar as perdas decorrentes da transpiração
através da pele, das mucosas, produção de urina e fezes.
Se superadas as dificuldades de adaptação os especialistas garantem que a dieta do mediterrâneo é coadjuvante no controle
de peso. Porém, não se trata de mais uma receita mágica para
emagrecer. A dieta requer disciplina e força de vontade como
qualquer outra dieta. Se a intenção é perder peso, vale o esforço.
Sem contar que a Dieta do mediterrâneo ajuda a melhorar
| Outubro de 2010
todos os padrões metabólicos. Um dos prêmios é a
diminuição de glicemia, que ocorre mais rapidamente do que com a ajuda de remédios.
Nos últimos 50 anos tem-se investigado a relação entre dieta e saúde. Todos os estudos concluíram que uma dieta rica em frutas, legumes,
verduras, grãos integrais, Feijões, peixes, etc., promove a saúde por longo período e, ainda, alguns
itens da DM se destacam como altamente relevantes para o bem-estar geral. Essa é a razão pela
qual a DM tem sido indicada para a melhora da capacidade respiratória; prevenção da obesidade;
proteção contra diabetes; diminuição do risco de
doenças cardíacas; e muito mais.
A pesquisa mais recente observou a relação entre DM e depressão. O estudo coordenado por Almudena Sanchez e publicado no Archives of General Psychiatry, observou por uma década mais de
10 mil voluntários. Apos alguns anos, 480 novos
casos de depressão foram identificados. A conclusão a que se chegou é que, para aqueles que adotaram a DM, o risco de desenvolvimento da doença
e distúrbios correlatos era bem menor.
Se seguirmos esses conselhos podemos sentar
à mesa com tranqüilidade e ver na comida uma
amigo que nos ajuda a viver melhor. l
Dia das Crianças
1
Dia das Crianças é comemorado
com lição de solidariedade
Os pequenos do Residencial
Alphaville Flamboyant se
divertiram e ainda doaram
alimentos para crianças carentes
S
aber as potencialidades e necessidades de si mesmo e do
próximo. Aceitar ajuda e oferecer a mão para quem lhe
pede. Essas são algumas lições passadas de pais para filhos. No último dia 12 de outubro, os pequenos do Alphaville
Flamboyant provaram que estão aprendendo o que é solidariedade e a usar o que tem para beneficiar o próximo.
O Dia das Crianças Solidário foi comemorado com uma grande festa no Clube, das 9 às 16 horas, muitos lanches e bebidas.
Não faltaram brincadeiras e animação durante todo o dia! Os
detalhes podem ser acompanhados na galeria de fotos. O evento, que foi idealizado para contribuir com a formação de caráter,
deu oportunidade para a criançada se divertir e ainda ajudar o
Abrigo Condomínio Sol Nascente, que acolhe crianças de 0 a 12
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| Outubro de 2010
anos em situação de risco, maus-tratos e abandono. Cada alimento doado valia pontos para gincana.
Famílias estimularam seus filhos a entregarem
as doações, de 4 de setembro a 12 de outubro, nas
portarias dos residenciais e na administração do
Clube, com o desejo sincero de levar dias melhores para menores carentes. Foram arrecadadas 226
caixas de leite, 65 achocolatados, 93 pacotes de
açúcar, 285 bolachas recheadas e 221 pacotes de
fraldas. Ainda fizeram parte da lista: bolo, gelatina, margarina, óleo, suco e brinquedos.
A infância é momento único de brincadeiras,
alegria e pureza. Esse tempo é valioso na formação do ser humano. O Alphaville Flamboyant acredita que faz parte do crescimento e amadurecimento ajudar os que precisam. Aqueles que desejam manter desperto seu espírito solidário podem
continuar fazendo doações de brinquedos. A expectativa é distribuí-los no Natal para outras instituições. Participe! l
1 Anita e Laís Caiado; 2 Ana Mônica, Aroldo e Cecília; 3 Andréia e Bruna; 4 Nicole,
Luana e Rita Saba; 5 Antonio Parrode e Netos; 6 Dona Jovelina e Netos; 7 Família Barros
Brito; 8 Família Campos; 9 Sarah e Sofia; 10 Letícia, Vitor Hugo, Rodolfo, Higor e
Francisco Antonio; 11 Louise e Debora; 12 Dora e Gabriel; 13 Gustavo e Isabela
2
3
4
5
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13
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Eventos
Sua casa de
portas abertas
para festas
O lar pode ser o cenário perfeito para
festas que valorizam o privativo e a
intimidade. Preparar a casa, alimentação,
som e lista de convidados são detalhes
fundamentais para assegurar o sucesso
desse momento alegre
Q
uem não se delicia com o desafio de pensar e preparar
todos os detalhes para ter uma festa em casa? Até os
mínimos detalhes são carinhosamente pensados. “Meus
convidados vão se sentir bem na festa? A casa está em ordem?
Será que vão gostar da comida que escolhi para servir?” Essas
são algumas das dúvidas mais comuns nos últimos cinco minutos antes deles começarem a chegar. Após conferir tudo, uma
respiração profunda ajuda a acalmar a ansiedade e expectativa.
Para ter sucesso na realização de uma festa nada melhor do
que organizar tudo com antecedência. Para dar maior segurança e garantir o bom andamento desse momento, a Associação Alphaville Flamboyant Residencial se propõe a “dar uma
mãozinha” evitando filas na portaria, agilizando o atendimento
e ainda garantindo segurança por meio do pré-cadastro dos
seus convidados.
Segundo as normas estabelecidas para festas e reuniões sociais em residências do condomínio, nas ocasiões que a quantidade de convidados for superior a 20 pessoas, o sócio deve entregar uma lista com nome completo de todos os convidados
com número do RG, com antecedência mínima de 9 horas. Além
de poupar tempo de seus convidados na portaria, o proprietário
também vai poupar dinheiro. O descumprimento dessa norma
pode acarretar em multa de 0,75 VRCM.
Outra vantagem é que com a lista de convidados confirmados para sua festa será possível disponibilizar um vigilante e um
porteiro para atender os visitantes sem alterar o fluxo normal
do Residencial. Certamente, a boa convivência entre os mora-
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dores será garantida, já que ninguém gosta de enfrentar filas ao chegar em casa. Organização e praticidade que garantirão o bom andamento de sua
festa e boa convivência com os vizinhos!
Falando em vizinhos, o som também deve ser
observado na festa. Discotecar e dançar fazem parte da descontração. Mas, sabe aquele ditado antigo que reza: o seu direito termina quando o direito do outro começa? Ele é válido também em situações festivas. O Alphaville Residencial segue os
padrões estabelecidos pela Lei Municipal nº
014/1992 e suas alterações.
Caso algum vizinho se sinta incomodado com
o volume alto da festa, a equipe de portaria e segurança pode ser acionada para fazer a medição
do som no local. Se for constato descumprimento
da Lei poderá ser feito orientação, e posterior cobrança de multa, em caso de recusa para redução
do ruído sonoro. l
© Monkey Business Images/iStockphoto
Qualidade de vida
O Alphaville
Flamboyant Clube
faz parte da sua casa
40
Com área planejada e atividades sociais, culturais e esportivas
programadas, o Clube convida os associados a usufruírem de
seleta e agradável companhia. Não faltam momentos de lazer
e integração familiar, seja qual for sua preferência
| Outubro de 2010
Stock.xchng
O Alphaville Flamboyant Clube
é o lugar ideal para praticar
esportes, cuidar da saúde e
fazer excelentes amizades
k.xc
hng
tato com outras que também possuem espírito
aventureiro. O terceiro domingo é destinado aos
amantes de futevôlei e futebol, nos Jogos de Areia.
Podem participar homens e mulheres, independente da idade; e entre uma jogada e outra,
conversas agradáveis surgem.
No quarto domingo é hora de pedalar
com família, no Passeio Ciclístico. Pais,
mães e filhos têm encontro marcado às 9
horas na administração do Clube para começarem a pedalar. E, quando há o quinto domingo no mês,
para atender a todos os gostos
tem o domingo D+, que promove queimada, futebol feminino e peteca. No próximo domingo? Daí, começa tudo de
novo. A programação pode
variar, mas a descontração
perto da família e vizinhos
está garantida, sem
nenhum valor adicional a taxa de
manutenção.
Stoc
O
Clube é certamente um dos destaques do complexo Alphaville Flamboyant Residencial. Em muitos casos,
ele é determinante na hora de fechar a compra. Quem não quer
ter conforto, natureza, atividades esportivas gratuitas, com qualidade e boas
companhias em casa? Isso mesmo, em casa. Mais exatamente no quintal.
O Clube é um local exclusivo para os associados e seus familiares desfrutarem de
integração familiar e social com os vizinhos, com infraestrutura planejada. O que
vale essa vida sem se sentir bem e ter em
volta verdadeiras companhias? Pensando nisso,
o Alphaville Flamboyant Clube propõem atividades
e espaço para cuidar de seu corpo, sem deixar de lado a
necessidade de companheirismo da alma humana.
Para cada domingo do mês é oferecida uma atividade. No primeiro, o movimento é garantido por meio do
Aulão de Hidroginástica, das 10 às 11 horas. No próximo, quem recebe espaço é a Caminhada Familiar.
A família toda é convidada para participar e ter con-
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41
Durante a semana, são
oferecidas diversas atividades
esportivas e recreativas que
atendem diferentes idades
que em breve terá o início divulgado. Além disso, no
site do Alphaville Flamboyant Residencial os associados podem sugerir mais esportes, com os dias e
horários de sua preferência. Ou mesmo, se houver
alguma atividade já programada, mas que sua turma
gostaria que ocorresse em outro horário, basta um
clique no site e o pedido será analisado. As programações estão abertas às alterações propostas. Afinal, no “quintal” da sua casa, vale a sua vontade!
SOCIAL
Aqueles que preferem o descanso podem aproveitar a vista do lago. Nos finais de semana e feriados, está à disposição o delicioso cardápio do Snack
Bar, que tem variadas opções de petiscos, lanches e
bebidas. Aos domingos, a família toda pode aproveitar o Restaurante Alphaville ou preparar churrasco junto com os vizinhos em áreas confortáveis
dentro da área de lazer.
O Clube é palco também de reuniões sociais. Dia
das mães, dos Pais, das Crianças, inúmeras competições são algumas das atividades que reúnem
os associados e suas famílias, a verdadeira comunidade Alphaville Flamboyant. Em novembro, haverá a Corrida de Natal e no mês de dezembro terá o evento mais esperado do ano: o tradicional Reveillon com queima de fogos, buffet sofisticado,
música e muita animação, garantia de começar o
ano novo com o pé direito. l
Capoeira, ABS, dança e ritmos e jump são
as novas atividades esportivas oferecidas
pelo Alphaville Flamboyant Clube
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© Benis Arapovic | Dreamstime.com
Durante a semana, são oferecidas diversas atividades esportivas e recreativas que atendem diferentes idades. Todas supervisionadas por professores qualificados. Por exemplo, as crianças do
Alphaville podem juntas fazer iniciação esportiva na Escolinha de
Futebol, ou ainda cuidar do fôlego nas aulas de natação voltadas
exclusivamente para idade delas. A administração do Clube incluiu
na nova grande de esportes vôlei e basquete infantil, para alegrar
a molecada. Vale lembrar que praticar esportes, além de contribuir para boa formação física, ajuda o jovem a afastar das drogas.
Quem acha que não está tão em forma para competir com
mais novos, pode aproveitar do time “Sucatão”. O time conta com
jogadores experientes, que além de bola prometem ter uma boa
conversinha na “hora da cervejinha”. As mulheres também têm
encontro marcado no
Clube. Para os que gostam, tem treino de vôlei marcado para terças e quintas-feiras.
Dentro da lista de
novos esportes do
Clube, estão atividades que interessam aos homens e mulheres,
como: capoeira, ABS, danças e ritmos e jump. Nesse momento,
o que une os participantes não é sexo nem idade e sim preferências em comum. Seja qual for o associado, ele vai encontrar
sua turma. Vale lembrar que após as atividades, o cenário do
Clube é propício para mais um pouco de conversa com o vizinho. Não perca oportunidade de encontrar pessoas de gosto semelhantes tão perto de casa, ou melhor, dentro de casa.
A diretoria do Clube está preparando aula de Defesa Pessoal,
Gastronomia
Brownie
com sorvete de creme
e calda de chocolate
O surgimento do Brownie é contado em várias
versões, mas a mais conhecida delas é que esta
magnífica sobremesa foi criada por descuido de
um cozinheiro que esqueceu de adicionar
fermento ao preparo de um bolo de
chocolate. Para não admitir o erro, ele
cortou a massa em quadrados pequenos e
os serviu, anunciando à todos que havia
preparado alguns “brownies” e
todos adoraram.
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| Outubro de 2010
© Jordan Tan/Dreamstime.com
INGREDIENTES:
l 250 g de manteiga
l 300 g de chocolate meio amargo
l 2 xícaras de açúcar
l 5 ovos
l 150 g de farinha de trigo
l 2 colheres (sopa) de cacau em pó
l 1 colher (chá) de essência de baunilha
l 1/4 xícara de nozes trituradas
l 1 colher (café) de fermento em pó
MODO DE PREPARO:
Unte e enfarinhe uma assadeira de 20 x 30 cm. Reserve.
Pré-aqueça o forno em médio (cerca de 180 graus). Pique
finamente o chocolate meio amargo, reserve 50 g e
coloque o restante em uma tigela. Acrescente a manteiga
e leve para derreter em banho-maria. Bata levemente os
ovos, acrescentando o açúcar e reserve. Peneire a farinha
de trigo juntamente com o cacau em pó e reserve.
Assim que o chocolate e a manteiga estiverem bem
derretidos, retire do banho-maria e acrescente a mistura
de ovos. Coloque a essência de baunilha e misture
novamente. Acrescente a mistura de farinha e cacau e
misture sem bater em excesso. Coloque o fermento,
acrescente as nozes e o chocolate reservado. Misture
novamente e coloque na assadeira. Leve ao forno médio
por 25 minutos. Retire, deixe esfriar completamente e
corte em quadrados.
DICAS:
Sirva em prato fundo com calda de chocolate e sorvete
de creme.
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Música
Videografia de Michael Jackson
chega às lojas em novembro
Box terá mais de 40 vídeos, inclusive o inédito One More Chance
A
videografia de Michael Jackson será lançada em uma caixa especial no dia 22 de novembro, de acordo com o site
oficial do artista, morto no ano passado. O box intitulado Michael Jackson's Vision traz, pela primeira vez, todos os trabalhos em vídeo produzidos pelo Rei do Pop durante sua carreira solo. São três discos com mais de 40 “curtas” (como ele costumava
se referir aos seus clipes), sendo que dez deles estão saindo em
DVD pela primeira vez. Nessa lista figuram clássicos como Black
or White, Bad, Thriller e Billie Jean, além do inédito One More Chance. Os trabalhos tiveram seus áudios remasterizados e as cores restauradas. Para os mais fanáticos pelo cantor, chegará às lojas também uma versão de luxo limitada de Michael Jackson's Vision, com
um livro de capa dura e 60 páginas repletas de fotos de bastidores
resgatadas dos arquivos pessoais de Michael. l
Desafio para Gaga
Paul McCartney no Brasil
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O ex Beatle fará shows no mês de novembro em Porto Alegre no Estádio Beira Rio e em São Paulo, no estádio do Morumbi, nos dias 7, 21 e 22 de Novembro. “É ótimo trazer essa
turnê ao Brasil. Eu amo o Brasil, amo a música deles – eu os
amo, eu amo sua música.” – Afirma o cantor em seu site oficial.
O cantor traz para o Brasil a turnê Up and Coming Tour, e o
show é uma retrospectiva de sua carreira, desde os Beatles, até
seu projeto solo. Com três horas de música, o show contará
com grandes sucessos do cantor, além do repertório de seu último disco, Electric Arguments. Os 3 shows ja estão com seus
ingressos esgotados. l
| Outubro de 2010
A quase desconhecida cantora Alisa Apps
chamou a popstar Lady Gaga para um desafio
pouco convencional: um duelo com prêmio de
US$ 1 milhão para a vencedora. A artista de
Los Angeles quer que o evento aconteça no
Madison Square Garden, em Nova York, ou na
O2 Arena, em Londres, e seja televisionado.
Na competição, ambas cantariam uma série de
músicas e o púbico escolheria a vencedora.
“Tenho pena da Lady Gaga. Ela é apenas uma
boneca de plástico criada pela indústria de
‘fazer dinheiro’ musical”, diz Apps, em um
comunicado. E completa: “Essa
competição dá ao povo
a chance de escolher
se prefere plástico ou
talento”. Lady Gaga
ainda não respondeu
ao desafio. l
Influenze
Por SANDRA CAMARGO
Arquiteta e especialista em paisagismo
[email protected]
Arte transformada
em praticidade
A constante mutação da arte
pode ser observada na fusão
dos conceitos de design de
produto e escultura. Objetos
que fundem beleza e
praticidade se valem de
matérias primas atuais e
moldagem moderna
Lâmina de MDF, que compõe a
peça com formas orgânicas,
criada por Angelo Venosa,
transmite a sensação de ter
sido cortada a laser
48
| Outubro de 2010
E
sculpir é uma arte de longa data. Anteriormente, bustos e fontes de água eram
os temas de destaques nas esculturas. As
matérias primas mais utilizadas eram argila, cera, metais, mármores e pedra. Ao
longo dos anos, a lista de objetos representados e os materiais foi ampliada por
diversos fatores históricos, culturais e sociais. Hoje, elas podem ser feitas de: aço, vidro, espelho, alumínio, MDF e tantos outros.
Por outro lado, aconteceu o crescimento e amadurecimento do desing de produto, que atualmente parece incorporar
perfeitamente o desejo de esculpir. Essas mudanças ocasionaram a fusão de conceitos, resultando na flexibilização do limite entre escultura e design de produto.
Foto: Clausen Bonifácio
A escultura de Bia Doria,
além de estimular
contemplação, marca a
entrada do Restaurante
da Casa Cor
Foto:Beto Felício
Outubro de 2010 |
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Fotos: Edgar Cesar
Influenze
A fruteira Centopéia deixa no
ar a dúvida: escultura ou
design de produto?
Exemplo de trabalho com as “novas matérias primas” é do
artista brasileiro Angelo Venosa. Utilizando lâmina de MDF,
ele cria peças modernas e com formas orgânicas, que dão impressão de recorte a laser. Além de decorar, as esculturas podem ser funcionais. Os arquitetos Eduardo e Karla Bittar surpreenderam os visitantes do restaurante da Casa Cor com a
escultura de madeira da artista plástica Bia Doria. Além de servir para delimitar espaço ainda personalizaram a entrada do
ambiente, como se fosse um tótem.
Algumas peças, como a fruteira Centopéia, deixam a dúvida: escultura ou design de produto? Observando a peça notase a mistura entre esculpir e criar objetos artísticos úteis. O atual
conceito de cuidado com meio ambiente e respeitado pelas fibras naturais utilizadas na sua criação que são 100% recicláveis.
A mesma linha tênue entre escultura e objetos produzidos industrialmente, que além de serem observados podem ser usados marca a mesa
Tapete Voador, da designer Jacqueline Terpins.
A peça, feita em corian, é marcada pela inusitada
fluidez e flexibilidade.
A arquitetura, que é uma forma de esculpir,
abre espaço para as novidades plásticas. Além de
funcionalidade interna, o arquiteto ao conceber
um projeto trabalha esteticamente a volumetria
da edificação.
Utilidade e beleza contemplativa marcam
a mesa Tapede Voador, da designer
Jacqueline Terpins
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| Outubro de 2010
Fotos: Divulgação
Roupas-esculturas criadas pela estilista
Glória Coelho homenageiam as linhas
arquitetônicas de Frank Gehry, no
Museu de Guggenheim Bilbao
No caso do Museu de Guggenheim Bilbao (Espanha),
especialistas questionaram a possibilidade de execução da
obra do arquiteto Frank Gehry, devido suas curvas complexas e torcidas revestidas de titânio. Mas, a insistência
do arquiteto levou a criação uma verdadeira escultura a céu
aberto. Sua forma exclusiva parece ter saído de uma tela
de computador pronta para ser observada e admirada.
As linhas arquitetônicas de Frank Gehry inspiraram a
estilista Glória Coelho, na série tiras da coleção 2009/2010,
dando às roupas aspecto de obra de arte por meio das formas sinuosas. Desde a concepção das peças até apresentação delas no desfile, os estilistas também esculpem suas
criações que podem ser observadas, admiradas e muitas
vezes não compreendidas. A escolha depende do olhar. l
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Primavera ecológica
18/09/2010
C
onsciência ecológica. Pensando assim os moradores do Alphaville Flamboyant se reuniram na área das quadras do clube para o plantio de mudas de várias plantas. Além de
deixar o clube ainda mais lindo, as famílias que participaram do evento tiveram o prazer de sentir o clima, o cheiro e a beleza inspiradora que vemos na natureza. Esse tipo de ação, contribui por um ar mais puro, um clima mais agradável e desperta no mais jovens a importância
da preservação da natureza. Se cada um fizer
sua parte, o mundo se livrará de todas as transformações climáticas que vem sofrendo. O Alphaville Flamboyant está fazendo sua parte.
1 Amauri, Kate Nicole e Cristiane; 2 Edgar
Lima; 3 Alair Reque; 4 Isabella Cristina e Luiz
Antonio; 5 Yris Monteiro e Laudemir
Monteiro; 6 Neia Lucia; 7 Neia Lucia e Maria
Eduarda; 8 Silvio Martins; 9 Alair Reque,
Henrique Cesar e Luiz Antonio; 10 Lívia e Yris
1
3
4
5
6
7
8
9
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2
Cinema
Fotos: Divulgação
Agora o
bicho vai pegar
Embora Tropa de Elite seja um filme
inegavelmente eficiente, há algo mais
por trás de seu sucesso
O
Capitão Nascimento (Wagner Moura)
está de volta. Mas passados quase 15
anos da primeira vez que o acompanhamos morro acima, ele agora não
comanda mais a ação no campo, colocando sua cara para bater – ou, no caso, para levar tiro. Ele agora é Tenente-Coronel Nascimento, continua no
BOPE e lidera os Caveiras, mas quem está na rua é o Capitão Matias (André Ramiro), que há muito tempo deixou de ser o ingênuo
aspira lá de trás. O cenário é crítico: Bangu 1 foi tomado e só a Tropa de Elite pode resolver a situação. Mantendo sua posição de que
bandido bom é bandido morto, Nascimento quer mais é que eles
acabem uns com os outros lá dentro. Mas no seu caminho está
Fraga (Iradhir Santos), um ativista dos Direitos Humanos, que vê
os métodos “não convencionais” dos Caveiras com um olhar crítico – e ele tem o apoio do governador do estado do Rio de Janeiro, que não quer repetir Carandiru e assim minguar suas chances
em ano de eleição. E aí o bicho pega!
Esses são apenas os minutos iniciais de Tropa de Elite 2 (2010),
filme que dá sequência à trajetória de enorme sucesso de um personagem que não vive para meios tons, que faz de tudo para cumprir sua missão e, se precisar, até bota na conta do Papa. O primeiro Tropa virou assunto primeiro por ter vazado e rapidamente
virado ganha-pão dos pirateiros que vendem DVDs nas ruas. Depois, pela forma explícita como trata temas como tráfico de drogas, tortura e execução dos que não trabalham do lado da lei. Desta vez, o diretor José Padilha e seu comparsa de roteiro Bráulio
Mantovani continuam atirando primeiro e perguntando depois.
Mas o alvo agora é outro ou, como diz o subtítulo do filme: “O Inimigo Agora é Outro”.
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A violência e a corrupção na polícia continua em
pauta, mas desta vez a trama elobora assuntos
mais ambiciosos e assustadores
Nascimento virou subsecretário de segurança
do Rio de Janeiro, o grande responsável pela inteligência do lugar, comandando grampos e investigações. Era o lugar mais alto que um Caveira já tinha chegado, mas ele sabe que só chegou ali porque em época de eleição político nenhum quer ficar contra o povo... e o povo está do lado dele. Com
esse poder nas mãos, ele consegue dar um jeito no
tráfico da capital fluminense, mas isso não quer dizer que acabou a bandidagem. As pessoas logo des-
Wagner Moura retoma o
personagem mais marcante de
sua carreira, o capitão Nascimento
O roteiro de Braulio Montovani traz de volta
todos os acertos do original, como as frases
de efeito que caíram no gosto popular.
cobrem outras formas de ganhar dinheiro e surgem assim as milícias, ainda mais lucrativas do que a “mesada” que antes vinha
dos traficantes e como bônus também servem de cabo eleitoral,
afinal, quem não quer sua morada livre das drogas?
E assim Tropa 2 continua violento, continua polêmico, continua pingando limão na ferida. O novo filme deixa de apontar o
dedo na cara do playboy e dizer que é a maconha que ele compra
que financia e mata gente no morro. O alvo da vez são os políticos
e demais corruptos, que se beneficiam de toda e qualquer situação para ganhar sempre mais dinheiro e poder.
O filme deixa também de ser a história do Matias, para ser a do
Nascimento. Antes narrador, o personagem agora é também o
protagonista e muita coisa vai acontecer nas quase duas horas de
duração. E Wagner Moura está lá de novo para mostrar o lado humano do personagem, dar textura e profundidade ao personagem duro que sai para as ruas para combater o crime e volta para
casa com os ombros cada vez mais caídos, como se estivesse carregando sozinho todos os problemas que existem no mundo. Mas
ele não brilha sozinho. Se os personagens
de André Ramiro, André Mattos (Fortunato) e Sandro Rocha (Russo) adicionam
dramaticidade e canastrice à trama, cabe
ao Fábio interpretado por Millhen Cortaz
algumas das frases desde já candidatas a
novos bordões, como “Cada cachorro que
lamba a sua caceta”, “Quer me foder, me
beija” e “Tá de pombagirice?!”.
Mas os momentos de alívio cômico só
funcionam tão bem porque o restante do
filme é bastante recheado de ação e tensão. Padilha
e seu montador (Daniel Rezende, indicado ao Oscar por Cidade de Deus) te levam pela mão até onde
querem e te largam lá, com o coração batendo forte
e rápido como as balas que saem das metralhadoras. E não se engane imaginando que as balas dali
são cegas como as dos filmes hollywoodianos. Tal
qual o BOPE, Padilha não poupa seus personagens
e quem tiver que morrer para dar realismo à trama,
não vai durar na tela.
Fascista, aproveitador, maniqueísta... todos os
termos já devem ter sido utilizados para descrever
Nascimento, Padilha e o filme. E as críticas continuarão, porque o BOPE está na área e não vai facilitar para ninguém. A diversão do povão está garantida e aqueles que quiserem ainda poderão levar para casa alguns pensamentos sobre a atual situação
política brasileira. l
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Almoço temático
Novos sabores chegam ao Restaurante Alphaville
Almoço temático, comandado por novo chef, chega para satisfazer todos os paladares
D
epois de oito anos em Portugal,
chega ao Restaurante Alphaville o
Chef Gaspar Barcelos com muitas
novidades gastronômicas. Um cardápio diferenciado para temperar os finais de semana dos associados e convidados é a promessa do chef. Todos os gostos serão atendidos por meio do almoço temático que deve ocorrer no último domingo de cada mês.
No mês de setembro, foi escolhida a mesa mineira. Já o sabor goiano ganhou espaço em outubro. O chef espera que as reações
do público em relação aos diferentes cardápios apresentados revelem a identidade do
paladar dos associados Alphaville.
Além de oferecer as criações do chef Gaspar Barcelos, o Restaurante faz dois convites
interativos. O primeiro é sugerir novos sabores através do site do Alphaville Flamboyant. O segundo é participar das oficinas
de gastronomia que serão realizas em breve. Delicie-se! l
Stock.xchng
Final de ano
Luz de Natal no Alphaville
Iluminar casas e fachadas é o convite feito pelo
condomínio para esperar o momento mágico do ano
A luz do Natal está chegando no Alphaville Flamboyant Residencial. Que tal você também iluminar e decorar seu lar deixando entrar o espírito natalino? Valem todos os tipos
de decoração natalina: árvores com pisca-piscas, luzes nas residências, renas e Papai Noel e
o que mais a sua criatividade mandar. A exemplo de tantos outros residenciais e cidades,
com a participação de todos os moradores o
espaço ficará ainda mais agradável e bonito.
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Com decoração alegre e temática nas residências será possível iluminar todo o Residencial marcando esse momento singular do
ano. Além disso, com decoração estilizada moradores do Alphaville Flamboyant estarão participando da tradicional iluminação de festas
em Goiânia.
O convite feito pela Associação Alphavillle
Flamboyant Residencial é que todos coloquem
brilho nos lares, internamente e na fachadas.
Criatividade, bom gosto e o desejo de compartilhar com o próximo os bons momentos
do Natal são os ingredientes de sucesso. Não
deixe de lado a união do espírito natalino! l
Corrida noturna
16/10/2010
A
lém de ser um excelente exercício físico, o hábito de correr cria disciplina e ajuda
na superação de limites. No início, corre-se apenas atrás de uma atividade física. Mas, em pouco tempo, o esporte é adotado quase como uma religião por seus
seguidores, que podem ter idades de 12 a 70 anos. Por exigir uma resistência física maior
que os demais esportes, a corrida pede ao esportista mudanças no seu estilo de vida, como alteração no cardápio e hábitos saudáveis, por exemplo.
1 Ana Maria, Maria luiza, Lala, Noecyr e
Eliza, 2 Benedito Dias, Gilberto Gerlaco,
Silvio Fonseca e Diogenes Drummond,
3 Humberto, Andrea Senna e Abílio
Almeida, 4 Luciene Sagrillo, Nivea Chaves,
Maristela Chaves e Andreia Peretti,
5 Ingrid Ritter e Lorran Ritter,
6 Marilia Gabriela, Anna Carolina e
Vaneide Ferreira.
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Torneio de natação
23/10/2010
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esde cedo as crianças devem ser incentivadas a praticarem alguma atividade física.
As vantagens de um esporte iniciado logo cedo são inúmeras. A natação é uma excelente dica ao público infantil.A prática da natação melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus muscular, a coordenação motora, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade. Desenvolve também habilidades psicomotoras como a lateralidade, as percepções
tátil, auditiva e visual, a noção espacial, temporal e de ritmo, sociabilidade e autoconfiança.
1 Turma da natação; 2 Eduarda, Giovana
e mãe; 3 Amélia, Anita e Alice; 4 Daniel,
Álvaro e José Gabriel; 5 Anita, Marina e
Alice; 6 Henrique e Wesley; 7 Magna,
José Gabriel e Jovelina; 8 Álvaro e mãe;
9 Daniel e Mãe; 10 Marina e Olavo;
11 Turma da natação Tia Fernanda;
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EMPÓRIO
APLICAR
NA GRÁFICA
Consumo
Óculos 3D Samsung
Há apenas uma forma de viver a experiência 3D sem estar
em uma sala de cinema: colocando um par de óculos 3D
da Samsung. Eles foram criados de forma que suas lentes
esquerda e direita capturem imagens diferentes, mas
trabalhem juntas para gerar imagens 3D. O efeito o levará
para uma nova dimensão de TV. Disponíveis nas versões à
bateria ou baterias recarregáveis foram desenvolvidos para se ajustar às
crianças e aos adultos confortavelmente – são leves e fáceis de usar.
Samsung 3D Série 8000
A TV LED 3D da Samsung anuncia uma
nova era de entretenimento. Agora os
filmes e jogos 3D poderão ser desfrutados
no conforto da sua sala. Com design Slim
Premium (2.3 cm se espessura) a série 8000
proporciona a experiência de visualização
em 3D mais realista do mundo. Além disso,
qualquer imagem convencional pode ser
convertida em 3D com um clique do
controle remoto. A TV LED Série 8 combina
a beleza encontrada na natureza com a
sofisticação do design moderno. Com
acabamento em “titânio escovado” esta
nova abordagem em design permite que a
beleza TV ultrapasse os limites da tela.
Blu-Ray 3D Samsung BD-C 6900
O BD_C 6900 da Samsung é um Blu-ray player que lhe proporciona uma experiência total de visualização, aguçando
os seus sentidos. Com sua capacidade explosiva 3D, você poderá ver o mundo de uma forma que você nunca viu
antes. E mais, ele conta com Internet @TV trazendo o melhor conteúdo da web para tela de sua TV. Com o Ultra Fast
Play, os filmes começam a ser exibidos no momento em que você inserir o disco no player. Assim, esteja você
assistindo seu filme favorito ou conteúdo da web, o BD-C6900 foi construído para ampliar as suas perspectivas.
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Consumo
Lumix Dmc-GH2
Com esta câmera, dá pra fazer as suas próprias
fotos em 3D. Graças às lentes opcionais Lumix G
12.5mm/F12 (H-FT012), que produzem
artificialmente o efeito de disparidade visual imagens da lente direita e a esquerda são
capturadas simultaneamente e depois gravadas
lado a lado. US$ 900 (câmera) + US$ 250 (lentes
3D). www.panasonic.com
Folio 100
O Tablet da Toshiba tem tela de 10.1
multitoque, resolução de 1024x600 e 16 GB
de espaço interno, além de Bluethooth e WIFI, entrada mini-HDMI e mini USB, leitor de
cartões SD e MMC e webcam. Possui
acelerômetro (você pode vira-lo na vertical ou
horizontal com reconhecimento automático)
e "conversa"com outros aparelhos
compatíveis com o protocolo DLNA (Digital
Living Network Alliance). Com 1,4 cm de
espessura, pesa 760 gramas. O sistema
operacional é a versão mais recente do
Android: 2.2. US$ 525. www.toshiba.eu
MCR-040
Docks para Ipods existem aos montes, mas essa nova linha de micro-systems
da Yamaha consegue ser moderna, divertida e competente. São 10 opções
de cores e compatibilidade com diversos tocadores e formatos
de arquivos de áudio. Tem Cd player, rádio
FM e entradas USB, despertador e controle
remoto. Oferece isolamento dos graves e
conta com sistema em que os alto-falantes e
amplificadores trabalham em conjunto para
cancelar os ruídos. Um adaptador WI-FI
permite conectar o Ipod ao aparelho a
distância. US$ 280 e US$ 400 (versão com
adaptador WI-FI). www.amazon.com
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