aprendiz fev 10

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JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP
Horóscopo
Patrícia Alves [email protected] (16) 8111-9099 / 9220-3335
Horóscopo de Janeiro de 2011 (leia também as indicações ao signo ascendente) E
aos que não souber qual é seu ascendente envie email para [email protected]
constando data, hora e cidade de nascimento, que eu informarei com prazer.
Áries (21/03 a 20/
04): O Ano que
se inicia, trará
para o Ariano,
uma
necessidade
de
equacionar, a atenção que
ele precisará dedicar à família, bem como às exigências profissionais, que
ainda estão presentes,
este exercício poderá despertar alguns de seus potenciais, que estejam diretamente relacionados às quebras
de padrões repetitivos que apenas por comodidade podem estar em sua vida; rotina é algo que definitivamente não lhe cai bem, inove e deixe o brilho do pioneirismo
iluminar seus novos passos.
Touro (21/04 a 20/05): As interações, pelas quais
vai passar neste mês o nativo de Touro de
algum modo o incitarão, o conduzirão a posturas que demonstrem maior leveza, as modulações de expectativas nas relações sejam com os
amigos, sejam no lazer e a intenção única será a de
descontração o prazer real obtido no lazer e na partilha,
integre-se solte as rédeas e viva cada momento presenteando os que o rodeiam com sua determinação e elegância.
Gêmeos (21/05 a 20/06): Na sempre atarefada
agenda geminiana, deverá neste mês incluir
um tempo para os cuidados consigo dê mais
atenção à sua saúde geminiano, vale fazer
check-up, iniciar uma dieta, uma terapia, enfim tudo o
que lhe proporcione mais equilíbrio físico e que de brinde revigore seu humor, o trabalho voluntario ainda que
esporádico por ter como moeda a gratidão, também lhe
proporcionará conforto emocional.
Câncer (21/06 a 20/07): As relações afetivas e as
interações emocionais, bem como o aprendizado que elas lhe proporcionam, são tônicas
em evidência neste mês Canceriano, assim
os ciclos, os movimentos de ir e vir seja de situações,
emoções ou ainda de pessoas em sua vida, devem ser
encaradas com gratidão por colocar em seu caminho a
oportunidade Cósmica de corrigir erros, aparar arestas,
ou dar a direção resolutiva para a relação que noutra
situação não havia sido possível.
Leão (21/07 a 22/08): A busca por uma maior sensação de completude, de parceria, ainda que
seja o que mais fala alto a você neste momento, precisa ser modulada, demonstrar a (o)
parceira (o), que a presença dele nas coisas corriqueiras,
são um prazer e por isto você o requisita, certamente pode
surtir um efeito mais galante do que as cobranças que
nos seres humanos estamos tão acostumados e que nem
sempre dão o resultado esperado, ouse fazer diferente
você pode ter uma grata surpresa Leonino.
Virgem (23/08 a 22/09): As viagens além de oportunidade de lazer poderão neste momento
proporcionar ao Virginiano, interessantes
interações que tanto lhe abrirão, ou indicarão novos horizontes na área profissional sejam cursos,
especializações, ou mesmo revitalizando, seu lado espiritual que pode ser proporcionado pelo contato ou
integração com linhas filosóficas ou crenças diferentes
das suas, que podem lhe proporcionar uma nova visão
de situações e até resolução para questões íntimas
Virginiano.
Libra (23/09 a 22/10): A carreira estando em
evidência, e lhe impondo uma maratona de
atividades, pode ser um motivo a mais para
que você Libriano tenha ainda mais atenção
para não se descuidar, de equilibrar alimentação saudável, repouso, e atividades físicas o exercício da
afetividade, bem como a sexualidade também estão em
evidência, surpreenda seu par, a relação pode ganhar
bastante com esta sua irreverência.
Escorpião (23/10 a 21/11): A capacidade de
concretização e a dedicação são características que nos desafios profissionais diários
são indispensáveis, porém precisam de espaço determinado, como tudo na vida, pois a
intimidade a cumplicidade são atributos mais adequados à relação a dois e precisam ser uma via de mão
dupla, ou seja, se mostre se deixe conhecer também
Escorpiano, você pode se surpreender com o acolhimento e o crescimento que poderá notar em sua vida afetiva.
Sagitário (22/11 a 21/12): Comunicar-se levando em consideração os grupos com os quais
você vai interagir, neste mês, pode lhe proporcionar, aberturas de novos horizontes, observe mais, seja um excelente ouvinte, e antes de comprar qualquer idéia, ouça mais conheça mais, sempre
que nos propomos ouvir, as mensagens nos chegam com
grande riqueza de detalhes, e nas interações familiares, desenvolver esta capacidade, pode demonstrar maior disponibilidade de sua parte, e sabedoria.
Capricórnio (22/12 a 20/01): O momento de retorno
do Sol ao seu signo é a oportunidade perfeita,
para que você se sinta e renovado e dando a si
mesmo o direito de começar, de recomeçar, de
trilhar um Novo ciclo Solar, onde as possibilidades, as oportunidades, bem como os desafios se apresentam muitas
vezes ao mesmo tempo, e vai de você Capricorniano, equilibrar o quanto você deve ser firme e determinado, e noutras situações deixar-se levar, abrir-se para o imprevisto
exercitando a habilidade de se adaptar.
Aquário (21/01 a 19/02): A família e o seu parceiro afetivo poderão exigir de você atenção
redobrada, ser criativo neste momento para
desfrutar dos momentos em família, e ao
mesmo tempo criar, ou até respeitar os momentos de
intimidade com o parceiro serão uma jornada, que requer fôlego, e uma capacidade de equilíbrio que
Aquariano geralmente tem de sobra, então é só usar e
garantir momentos únicos.
Peixes (20/02 a 20/03): Este é um bom momento
de preparação, para que o nativo se lance em
novos cursos, que melhorem seu currículo,
então cursos rápidos, intensivos de férias, de
línguas, de novas tecnologias, além de colocá-lo a frente de colegas ou concorrentes às mesmas vagas, sempre
guardam interações que nos indicam caminhos diferentes dos que você já trilhava, ou ainda uma nova maneira
de trilhar seu já conhecido caminho
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JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP
Coaching no nível de identidade
1ª parte
raça humana
está claramente num período muito desafiador. Problemas como
terrorismo e o aquecimento global mostram
que estamos nos tornando, cada vez mais,
A
desconectados de nós
mesmos, dos outros e
do mundo a nossa volta. Nós entramos num
tal estado coletivo de
desconexão que ocasionou uma crise que
está acordando as pessoas. As pessoas estão
ficando cada vez mais
maduras para a mudança e a transformação.
Um número cada vez
maior de pessoas está
se perguntando o que
realmente importa na
vida e reavaliando a direção da sua vida. Esse
despertar conduz para
uma necessidade cres-
cente: o coaching no nível de identidade.
Todos os processos
de coaching são organizados em torno do
movimento do estado
atual para o estado
desejado. No caso do
coaching no nível de
identidade, o estado
desejado é estar profundamente conectado com nós mesmos e
viver plenamente presente e centrado. Como disse a famosa
dançarina Martha
Graham:
“Existe uma força vital, uma aceleração [da
energia] que transforma você em ação, e
como só existe um
como você, essa expressão é única. Se
você a bloquear, ela não
existirá através de outro meio e será perdida. O mundo não a terá.
Não é você que irá determinar quão benéfica
ela é. O que você deve
fazer é conservar o canal aberto.” Segundo
essa perspectiva, a evolução, a transformação
e a satisfação na vida
vêm através da “manutenção do canal aberto.”
Colaboração: Coach Larissa Garrido Soares - Personal Coaching - (16) 3630-9073 / 9244-0885
[email protected] - http://coachlarissagarrido.blogspot.com
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As feridas de nossa criança interior
Torna-se impossível
sentir o verdadeiro estado de felicidade e, no
seu lugar, sentimos
uma insatisfação constante. Podemos até
tentar mentir para nós
mesmos que está tudo
odas as feridas
da nossa criança interior são
geradas por
traumas específicos,
crenças indevidas instaladas por meio da cultura familiar ou coletiva, pela rejeição, pelo
desamor, enfim por
tudo que possa prejudicar nossos aspectos infantis saudáveis. Devido à dificuldade de poder suportar as dores e
angústias de nossas feridas emocionais estruturais, sufocamos nossos aspectos infantis
saudáveis. Sem a nossa
criança interior fluente
bem e que preferimos
viver dessa forma miserável, dentro de nossa
zona de conforto, frequentemente repleta
de carência e sem possibilidades de evolução
pessoal. Muitos recor-
rem aos vícios para
sedar ainda mais a ansiedade e as frustrações geradas pelo conformismo.
Com o passar do
tempo, todo esse mal
estar, todo esse des-
T
conforto emocional
agrava-se e começam
os sintomas psicossomáticos, gerando doenças crônicas consideradas incuráveis pelos
métodos terapêuticos
convencionais, entre
elas: doenças autoimunes, como psoríase
e lupus, reumatismo,
furúnculos, rigidez articular, artrose, obesidade, estados depressivos acentuados, doenças crônicas dos olhos,
ouvidos e dermatites
em geral (principal-
mente com muito sintoma de prurido).
Sem a cura das feridas de nossa criança interior não há a mínima
possibilidade de manifestarmos o amor próprio, a graça, a liberdade e principalmente a
integridade. Não existe
também o aproveitamento da prosperidade.
A Essência Bellatrix
Cristais de Oz auxilia diretamente o tratamento das feridas de nossa
criança interior.
Colaboração: Dr. Osvaldo Coimbra Junior
Médico e Consultor de Saúde Integral
[email protected]
(11) 3013-2140 / 3013-2686
Blog: http://semeadordeluz.blogspot.com
www.cristraisdeoz.com.br
e saudável nos tornamos cruéis e rígidos demais conosco mesmos e
com todos os outros
com quem convivemos
no dia a dia.
A Liderança de Resultado
2ª Parte
6- Coloque em prática:
planejamento – ação –
avaliação – correção –
resultado desejado (Inteligência comportamental)!
Ser capaz de realizar
aquilo que você deseja. Isso é inteligência
do sucesso.
7- Estabeleça padrões
emocionais poderosos
e saudáveis: desenvolva emoções construtivas! Usar emoções e
crenças fortalecedoras
permite a você ter disponível seus melhores
estados de excelência
comportamental. Emoções positivas fortalecem sua saúde e aumentam o seu bem-estar.
8- Pratique a Atitude
Mental Positiva. Acredite e poderá ter sucesso. Duvide e, com certeza, fracassará! “Se
você pensa que você
pode ou se você pensa
que você não pode, não
importa. De qualquer
forma estará certo.” H.
Ford. Creia e realize.
Duvide e fracassará.
9-Utilize sua Energia Vital. Respire profundamente. Renove a vida
e as esperanças, estimule sua mente e seu
coração. Perceba o universo de possibilidades. (STOP)
10- O segredo dos “4
Cs”:Creia – Construa Compartilhe – Concretize!
“OUSE FAZER DE SUA
VIDA UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA!”
Colaboração: Otávio a. Sousa Filho - Consultor Empresarial e Personal Coach
(16) 3013-4376 / 3441-2431 - www.desperteseupotencial.com.br
[email protected] - [email protected]
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JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP
Naturologia e suas terapias
aturologia é a
ciência que
visa à saúde integral do indivíduo. Beneficia crianças, jovens, adultos e
idosos, promovendo
bem estar e qualidade
de vida. É o estudo e a
prática de técnicas terapêuticas e naturais
que recuperam a
saúde integral do
ser humano, buscando seu equilíbrio
físico, mental, espiritual e social, através de recursos e
métodos naturais,
tradicionais e modernos.
Atua como complemento no tratamento de depressão, síndrome do
pânico, insônia,
disfunção da ATM
(bruxismo), dores
crônicas e agudas,
fibromialgia, enxaqueca, entre outros.
Melhora da qualidade de vida, diminuindo
o estresse e a ansiedade.
O tratamento consiste em sessões individuais e regulares, estabelecidas de acordo
com a necessidade de
cada um.
Alguns dos recursos
terapêuticos usados
são:
Terapia Floral: Es-
N
sências vibracionais extraídas de flores que levam ao autoconhecimento, despertando as
virtudes já existentes
no ser humano, promovendo a saúde e o bem
estar e tratando as
emoções fundamentais.
lecendo a saúde.
Cromoterapia: Uso
da frequência vibracional das cores para promover e recuperar a
saúde.
Colorpuntura®: Aplicação de cores nos pontos de acupuntura. Utiliza como base os fun-
Aromaterapia: Utilização de óleos essenciais extraídos de plantas
terapêuticas, com o objetivo de promover a
saúde física e emocional.
Auriculoterapia:
Aplicação de sementes
nas zonas reflexas
auriculares, agindo no
equilíbrio dos sistemas
do organismo, restabe-
damentos da Medicina
Tradicional Chinesa.
Método não invasivo e
indolor.
Massoterapia: Conjunto de manobras e
toques que trabalham
diferentes tecidos do
corpo, visando promover o bem-estar do organismo.
Meditação: Técnicas
de meditação ativa e
passiva que buscam
vivenciar o momento
presente, reduzindo o
número de pensamentos. Proporciona melhoria da saúde e aumento
da qualidade de vida.
Arte Integrativa: Utiliza o potencial terapêutico contido em todas as manifestações artísticas na
busca de autoconhecimento.
Fitoterapia: Utilização de plantas
medicinais para o
tratamento de doenças e recuperação da saúde.
Reflexologia:
Manipulação e estimulação dos pontos reflexos de órgãos e regiões corporais presentes
nas mãos e pés, a
fim de estimular o
sistema de equilíbrio do organismo.
Calatonia: Técnica de relaxamento
profundo que leva à
regulação do tônus,
promovendo o reequilíbrio físico e psíquico
do paciente através de
toques sutis.
Colaboração:
Michelle S. Mello
Naturóloga
APANAT 0129
(16) 3021-0238
[email protected]
ANUNCIE 3024 1755
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JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP
Constelação familiar: um dos caminhos para lidar
com o medo e a síndrome do pânico
medo é um
sentimento
que nos acompanha desde
muito cedo, já na infância. Na maioria das vezes é irracional, ilógico
e incompreensível. É,
na verdade, uma reação
a um estímulo físico ou
mental que provoca
uma resposta de alerta
no organismo, que, sob
ameaça (real ou não)
tem as reações de fuga
ou enfrentamento. Antes do medo, podemos
observar o estado de
ansiedade. Ambos são
O
necessários à vida, pois
impulsionam o ser humano para a ação. Portanto, o medo e a ansiedade são positivos,
até mesmo uma proteção em situações em
que há ameaças reais.
Em casos em que
não cabe uma ação, ou
há claramente eventos
de estresse e traumas,
a pessoa sente-se impotente, ansiosa. Nestes
casos é possível o desenvolvimento de um
quadro patológico de
ansiedade, em que fica
presente um medo
exagerado que pode
levar a um transtorno
muito comum nos dias
atuais: a síndrome do
pânico. Aqui o medo
passa a ser uma doença, comprometendo as
relações pessoais, profissionais e trazendo
sofrimentos físicos e
psíquicos.
Pensamentos recorrentes e torturantes
(obsessivos)
vêm
acompanhados de sensações físicas como
taquicardia, falta de ar,
tremor nas pernas, calores ou frios intensos,
sudorese, tontura, tremor, acordar sobressaltado, sensação de desmaio, de que não se
está presente, de pressão na cabeça, de que
vai enlouquecer, de
que algo terrível vai
acontecer. Esses são alguns dos sintomas do
pânico, acompanhados
do medo do medo voltar.
Este é um transtorno produzido pela mente, seguido de sintomas físicos e afetivos.
A não aceitação em
relação a algo traumático acontecido ou acontecendo na vida, uma
perda ameaçadora, separações, doenças, inclusive de pessoas queridas, interpretações
equivocadas, distorcidas e catastróficas dos
acontecimentos, os
estresses da vida atual
que geram ansiedade
exagerada podem levar
ao pânico, que segue
um esquema interessante de se observar: as
reações físicas mal interpretadas levam a
uma ansiedade maior
que acaba levando a
um ataque de pânico,
então, acredita-se no
infarto iminente, na
morte certa, pois as reações físicas confirmam
o que a mente diz, gerando em espiral uma
ansiedade ainda maior.
Procurar um auxílio
profissional deveria ser
comum. No entanto,
observamos, ainda,
certa dificuldade na
procura de ajuda. O
médico (clínico, homeopata ou psiquiatra),
nos casos de transtorno
de pânico instalado,
devem ser procurados,
pois muitas vezes sem
o auxílio do medicamento fica difícil controlar a doença.
A terapia cognitiva
atua com técnicas interessantes, como a psicoeducação e outros
recursos para lidar com
a ansiedade, como o
relaxamento, a respiração e a reestruturação
cognitiva, quando as
crenças e interpretações equivocadas sobre
os eventos da vida serão trabalhados com
objetividade.
A constelação familiar mostra-se como um
recurso sistêmico, abordando além da pessoa,
o que possivelmente
gerou o pânico em
eventos traumáticos da
própria família, os acontecimentos essenciais,
os fatos, os destinos e
dinâmicas de relacionamentos. Neste trabalho, é possível aprender a respeitar os destinos – passados e presentes – e restabelecer
o fluxo amoroso dentro
da família e da própria
pessoa.
Como apontam algumas pesquisas, o uso
exclusivo de medicamentos não é suficiente para controlar o pânico. É necessária a ajuda para a mente, com
intervenções terapêuticas, além das medicamentosas.
Ainda que não seja
fácil, a recomendação
permanece: no caso de
medo exagerado, é necessário buscar ajuda
profissional.
Colaboração: Ana Lúcia Braga
Constelação Sistêmica - Terapia Corporal Neo Reichiana - Psicopedagogia
(16) 3021-5490 / 9994-7224 - www.analuciabragaconstelacao.com.br
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JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP
Os oito estágios fundamentais
para a prática do yoga
oje vou falar sobre os oito estágios do Yoga, segundo Patañjali
um grande sábio, que se
dividem em dois grupos:
passos exteriores que são
os yamas (ética), nyamas
(autodisciplina), ásanas
(posturas) e pranayamas
(respirações controladas)
e passos interiores que
são o pratyahara (recolhimento do sentidos),
dharana (concentração),
dhyana (meditação) e
samadhi (iluminação ou
união do verdadeiro eu).
São práticas e atitudes
adotadas em relação a nós
mesmos, aos outros e ao
ambiente. Seguindo os
passos acima, iniciaremos o caminho meditativo do Yoga, o dos passos
interiores, que nos levarão
à autodescoberta e à
transformação espiritual.
Os Passos Exteriores,
envolvem esforço físico e
treinamento consciente da
mente e do corpo na preparação para os passos
interiores.
O 1º passo exterior é o
Yama (ética). Compreende
cinco diretrizes morais
para conduzir o relacionamento com os outros e
com o ambiente: Ahimsa –
não vilolência, compaixão por todas as coisas
vivas - durante a prática
respeite suas limitações;
Satya – verdade, honesti-
H
dade total; Asteya – não
roubar, não pedir mais do
que precisamos, como riqueza e energia do próximo; Bramanharya - autocontrole em todos os aspectos da vida e Aparigraha – desapego, aceitar
as mudanças, enxergandoas como oportunidades de
crescimento e aprendizado.
O 2º passo é o Nyama
(autodisciplina). Compreende cinco princípios que
focam a mente na busca
interior da iluminação.
Sauca – limpeza, refere-se
não só à limpeza do corpo, mas também à saúde
interna - limite a ingestão
de toxinas; Santosha –
contentamento, focar a
atenção nas coisas positivas do momento presente, o sentimento de gratidão leva à sensação automática de abundância; Tapas – fogo/calor, demonstrar entusiasmo e compromisso em tudo que fazemos; Swadhyaya – autoestudo, desenvolver a
consciência do seu eu interior, como as necessidades inconscientes afetam
o comportamento, estudo
de si mesmo; Ishwara
pranidhana – devoção a
um ser superior ou fonte
de energia - simplesmente
reflita com reverência e
agradeça sempre as maravilhas do mundo que o
cerca, agradeça à vida.
O 3º. Passo os Ásanas
– posturas psicofísicas
que trazem vitalidade,
saúde e leveza ao corpo,
cuja real importância está
na maneira pela qual treinam e disciplinam a mente. O Yogui (praticante de
yoga) liberta-se das deficiências físicas e das distrações mentais pela prática dos ásanas.
O 4º. Passo os Pranayamas – controle da res-
piração. As respirações
devem ser lentas e profundas, reforçando o sistema
respiratório, assim acalmam o sistema nervoso e
reduzem os desejos. A
mente torna-se livre e
apropriada para a concentração.
Nos Passos Interiores,
conquistados o controle
da mente e do corpo com a
prática acima, estamos
prontos para a jornada
interior rumo à iluminação espiritual, isto é, à
descoberta de um ponto de
quietude dentro do nós
mesmos.
Iniciamos com o 5º.
passo interior Pratyahara
– controle dos sentidos: é
o primeiro caminho para
a meditação, desviando a
atenção do mundo exterior para o mundo interior.
Quando nos concentramos
em pontos fixos, limita-
mos o que podemos ver ao
nosso redor.
6º. Passo: Dharana –
concentração: é quando
conseguimos nos concentrar inteiramente no eu interior, sem nos deixar distrair por pensamentos,
emoções ou atividades dos
outros.
7º. passo Dhyana –
meditação, durante a prática dos ásanas alcançamos dhyana quando ficamos tão concentrados na
prática que vivenciamos o
eu, o movimento e a respiração como um só.
O último 8º. Passo:
Samadhi – união com o
verdadeiro eu: é o estado
meditativo mais elevado,
a união em que se alcança
a iluminação espiritual, a
sensação completa de conexão com o universo e
tudo que ele contém.
Namastê!
Colaboração: Adriana De Lazzari
Instrutora de Yoga
(16) 3911-1236
[email protected]
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JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP
O sucesso vem de ideias ou de ações?
uitas pessoas
buscam o sucesso como
resultado de
seus projetos pessoais e/
ou profissionais porque
acreditam que assim encontrarão a felicidade. Estão certas. A felicidade
existe sim, e a encontramos sempre que nos sen-
M
timos realizados, ou porque há as evidências materiais ou então há a superação de estados emocionais ou comportamentos/ hábitos ou ainda o reconhecimento de qualidades e/ou de ações
implementadas
com alto impacto positivo, enfim
quando há
aquele sentimento interno de paz,
contemplação...
2010 findou e agora
2011 se mostra dividido
em 12 meses.
Você, então, se propôs na
passagem de ano que sua
felicidade será, sim, encontrada em 2011, fez pro-
messas de novos comportamentos, de novos pensamentos, de novos sentimentos e nesse primeiro
mês do ano já se preocupa em como realmente fazer tudo isso se concretizar.
O fato é que ideias
são como sonhos, se não
acordarmos e as colocarmos no papel e imediatamente em ação elas se
perdem nas desculpas
como falta de tempo, falta de motivação, falta de
modelos que deram certo e, assim, falta ação,
falta fazer as mudanças,
os ajustes necessários.
Por quê? Somos pessoas
que gostam de ser ouvidas e auxiliadas, quando há dúvidas ou medos
e se não houver quem nos
apóie nesses momentos,
tendemos a deixar nossos
sonhos apenas como sonhos. Ainda, quando tentamos trazê-los para a
realidade sem planejar o
que é necessário SER, TER
ou FAZER para realizálos, nomeamo-los de impossível, ou de frustração.
Hoje, é mais um dia do
resto de 2011. Quanto
tempo mais você vai suportar adiar a sua felicidade? Quantos anos novos serão necessários
para seus sonhos envelhecerem e se perderem? Se
você entende a urgência de
ser feliz, traga suas ideias
para o papel, distribua-as
nos dias, meses, enfim,
crie objetivos, busque recursos internos e externos
para torná-las realidade.
Tenha um plano B, caso seu
sonho seja muito original
ou precise de mais dinheiro do que possui hoje, mas
AJA!
Lembre-se que PARA
TER, É PRECISO FAZER! Mais
do que TER um 2011 FELIZ,
desejo, de coração, que
você FAÇA realmente um
2011 FELIZ, de muito SUCESSO, para VOCÊ, sua FAMÍLIA e para o PLANETA.
Colaboração: Heloisa Pedrosa
Personal e Professional COACH
(16) 9105-0507 - [email protected]
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JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP
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Palestra sobre Autoconhecimento
N
o dia 14 de janeiro estarei em Ribeirão Preto,
promovendo a
palestra sobre Autoconhecimento e Teosofia e lançando meu livro sobre
Autoconhecimento. Será,
para mim, um prazer enorme estar nessa importante
cidade paulista fazendo
novos amigos, revendo os
antigos e discutindo tema
tão importante para o nosso viver diário, como é o
caso do autoconhecimento.
Todos nós somos acostumados a receber o conhe-
cimento de fora para dentro, como informação. Desde a nossa infância, vários
“softwares” são inseridos
na mente do bebê, que vai,
ao longo da vida, se amoldando ao modo de viver de
uma determinada sociedade, recebendo seus valores,
conceitos, superstições, sua
cultura. Este conhecimento
que vem de fora tem grande
importância para os fins
práticos da vida. Mas quan-
do se trata de uma compreensão mais profunda sobre
nós mesmos e sobre a vida
e seu significado, toda informação externa tem se revelado inócua para responder às questões fundamentais sobre o viver, relativas
ao que somos, ao que
estamos fazendo nessa breve passagem pelo planeta,
sobre nossa sede de felicidade etc. Nesta área mais
profunda, o conhecimento
precisa vir de dentro de nós
mesmos, através de uma
profunda introspecção, que
é meditação,
Todo ser humano tem,
nas dimensões mais profundas de sua consciência,
uma fonte de inteligência,
de sabedoria e de amor.
Como acessar essa fonte?
Como criar as condições
para que a sabedoria e o
amor sejam uma realidade em nossas vidas, saci-
ando nossa sede de felicidade e iluminando a nossa
existência, para que seja
vivida de uma forma mais
elevada e nobre?
Estas e outras questões
estarão sendo debatidas
em nosso encontra, que
será único e gratuito.
Espero por você.
Um forte abraço,
Marcos Resende
Pres. Soc. Teosófica no Brasil
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JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP
Quando menos é mais
brir-nos em atitude de reverência e aceitação
às novidades
que nos traz o Novo Ano é
a oportunidade de adequadamente se preparar para
uma nova temporada, de
interações, atividades,
aquisição de novos conhe-
A
cimentos, tornando-se
uma tarefa que nos tira do
modo automático de vida,
que chega a nos confundir
até ofuscar o vislumbrar
de novos Horizontes, a impressão que tenho é que o
automático nos é incrustado, faz parte de nossa
maneira de ser. Nas viradas de anos fazemos promessas e proposições, que
logo perdem força, acredito que o planejamento e a
disciplina são as bases do
sucesso. Esta também será
minha lição de casa tenha
certeza, planejemos com
carinho qual será nossa
nova dinâmica. Proponho
querido
leitor
que
reorientemos a matemática biológica em nosso fa-
vor. Que agindo mais economizemos o precioso
tempo gasto com tantas
programações tantos se,
tantas idealizações; que
trabalhemos com afinco, e
de forma resolutiva, para
que desfrutemos do lazer
e das companhias dos
nossos queridos; que nos
expressemos com clareza,
e gentileza, pois estamos
sempre diante de outro ser
humano também feito à
imagem e semelhança de
Deus, e que tenhamos mérito e discernimento para
desfrutar dos momentos
de felicidade e intimidade
vivendo o aqui e agora
com nossos amores. Esta
reflexão tem um intuito
único, o de priorizar em
nossas vidas o que realmente tem valor, dimensionar as situações com a
justa medida. Uma vez que
são os pequenos ajustes,
que sempre fazem toda a
diferença. Poupar energia,
evita desgastes e afasta o
stress, melhorando o humor. Tracemos metas possíveis de serem alcançadas, e tenhamos gratidão por cada avanço. Toque ou reinvente sua música particular, faça consigo mesmo um novo arranjo se afine em acordes
alterados... E seja grato e
FELIZ nos 365 novos dias
que se aproximam.
Beijos no coração
Colaboração:
Patrícia Alves
(16) 8111-9099
9220-3335
[email protected]
Livro/DVD Lançamentos
Cultrix explica porque as
pessoas ficam doentes e
como podem se curar. O
mestre Ryuho Okawa mostra como criar uma relação
feliz entre corpo e espírito
Autor: Ryuho Okawa
184 Páginas R$ 24,00
Editora Cultrix - 2010
w w w.pensamentocultrix.com.br
Curando a
si mesmo
A verdadeira relação
entre o corpo e o espírito
Lançamento da Editora
DVD - O Efeito
Sombra
A violência e a manifestação de sombra coletiva.
Conferencista, Escritor,
Coach e Porta-Voz oficial do
best-seller e DVD O Segredo e O Efeito Sombra, Aldo
Novak analisa a violência
no Rio de Janeiro baseado
na teoria Jungiana de O
Efeito Sombra.
Muito do que tem acontecido ultimamente no Rio
de Janeiro pode ser explicado por um conceito da
psicanálise, criado pelo
psicanalista suíço Carl
Jung. Estas manifestações
de revolta e violência generalizadas podem ser
explicadas pelo conceito de
Manifestação de Sombra
Coletiva. A Sombra Coletiva se manifesta quando
surge uma liderança de
uma Grande Sombra, com
capacidade de comandar
pequenas sombras para
um objetivo comum.
Ela surge quando com
a aglomeração de comportamentos negativos em
grupos. Alguns exemplos
são as torcidas organizadas de times de futebol que
brigam no estádio, o comportamento dos alemães
diante da morte de milhões
de judeus durante a Segunda Guerra Mundial ou o
descontrole generalizado
dos traficantes, ao terem
seu espaço ameaçado pela
polícia.
Este conceito é abordado no filme O Efeito Sombra. Baseado em O Efeito
Sombra, o maior fenômeno
editorial no Brasil desde O
Segredo, que consta pela
25ª semana consecutiva na
lista de livros mais vendidos das revistas Época e
Veja.
Este poderoso filme de
Deepak Chopra, Debbie
Ford e Marianne Williamson é muito mais do que
um filme: é uma experiên-
cia transformadora que
mudará sua vida para sempre. Nas palavras do
autor best-seller Aldo
Novak, porta-voz do livro e
filme O Efeito Sombra no
Brasil, ”assistir a este
filme é encontrar o segredo
que faltava em O Segredo”.
Às vezes, para realmente sacudir as bases de nossa vida, precisamos mesmo
passar por uma experiência
transformadora. O Efeito
Sombra será essa experiência na sua vida. Depois de
assistir a este filme, você
será uma nova pessoa, uma
pessoa mais feliz.
O porta-voz do filme e
livro, Aldo Novak, é um dos
conferencistas de auto-ajuda mais respeitados no Brasil. Suas palestras já foram
vistas por mais de 150 mil
pessoas. Novak atua também nas áreas de relacionamento comercial, comunicação negocial, personal
branding, vendas, networking e ferramentas de gestão do conhecimento.
Deixe de sofrer. Pare de
se sabotar. Ilumine suas
sombras. Sua vida nunca
mais será a mesma!
www.jornaloaprendiz.com.br
JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP
A G
CARAVANA TEOSÓFICA 2011 Já está definida a programação da Caravana Teosófica 2011, quando
teósofos de diversas partes do país viajarão juntos, de
carro, divulgando a Teosofia, durante o mês de janeiro de 2011, até chegar ao local onde se realizará a
Escola de Verão da www.sociedadeteosofica.org.br.
A Caravana irá passar pelas seguintes cidades, onde
serão realizadas palestras públicas com ampla divulgação nos meios de comunicação locais:
12 de janeiro, quarta-feira GOIÂNIA (GO)
Palestrante: Eduardo Weaver Tema: Ação na Inação,
a Superação do Conflito
13 de janeiro, quinta-feira UBERLÂNDIA (MG)
Palestrante: Eduardo Weaver Tema: Percepção e Realidade: podemos confiar nos nossos sentidos?
14 de janeiro, sexta-feira às 20 horas RIBEIRÃO
PRETO (SP) Palestrante: Marcos Resende (Presidente da Sociedade Teosófica no Brasil) Tema:
Autoconhecimento e Teosofia Local: Rua João Penteado, 38 (16) 3024-1755 / 9144-1780
15 de janeiro, sábado PIRACICABA (SP) Palestrante:
Antonio Carlos Jorge Tema: A Teosofia como Restauração da Vida
16 de janeiro, domingo CAMPINAS (SP) Palestrante:
Isis Resende Tema: Que Mudanças o Planeta Espera
de Nós?
17 de janeiro, segunda-feira SOROCABA (SP)
Palestrante: Marcos Resende Tema: Autoconhecimento e Teosofia
19 de janeiro, quarta-feira PRESIDENTE PRUDENTE
(SP) Palestrante: Isis Resende Tema: Uma apresentação da Sociedade Teosófica e Introdução à Teosofia
E
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11
JANEIRO
21 de janeiro, sexta-feira DOURADOS (MS)
Palestrante: Eduardo Weaver Tema: Percepção e
Realidade: podemos confiar nos nossos sentidos?
22 de janeiro, sábado CAMPO GRANDE (MS)
Palestrante: Ricardo Lindemann Tema: O Desafio Espiritual no Bhagavad Gita
23 de janeiro, domingo CAMPO GRANDE (MS)
Palestrante: Sérgio Moraes Jr. Tema: Prazer, Alegria
e Felicidade
24 de janeiro, segunda-feira CAMPO GRANDE (MS)
Palestrante: Marco Aurélio Bilibio Carvalho Tema:
Inspiração Teosófica e Modo de Vida: Refazendo Olhares
25 a 30 de janeiro de 2011 BONITO (MS) 30ª Escola
de Verão da Sociedade Teosófica no Brasil Tema:
Bhagavad Gita – www.sociedadeteosofica.org.br
DOMINGO
18h - Templo Hare Krishna de Ribeirão Preto - SP - Rua
Carlos Gomes, 231 – (16) 3019-3813 / 9723-4509 [email protected] – www.suzanomandir.com.br
SEGUNDA-FEIRA
20h - Reunião Exotérica do Circulo Esotérico da Comunhão do Pensamento - (16) 3626-8068
QUARTA-FEIRA
20h - Escola Internacional da Rosacruz Áurea - Sala
de Contato de Ribeirão Preto - SP - (16) 3629-7308 Rua Vicente de Carvalho, 426 - Vila Seixas - Palestras
Públicas Gratuitas
FEVEREIRO
5 SÁB às 16h00 - Palestra e Meditação Vipassana Sociedade Teosófica de Helena BLAVATSKY - Ribeirão
Preto (16) 3024-1755 / 9144-1780 (A cobrar) Rua João
Penteado, 38 – TODAS ATIVIDADES GRATUITAS
www.sociedadeteosofica.org.br
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www.jornaloaprendiz.com.br
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JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP
JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP