informativo ori mb

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INFORMATIVO ORI MB
JUNHO de 2014
Número 8
A MARINHA DO BRASIL NO CAMPEONATO
DE ORIENTAÇÃO DAS FORÇAS ARMADAS
• Marinha Organiza
o 33º CAMORFA e
Seletiva para o 47º
Campeonato
Mundial Militar de
Orientação
Destaques individuais:
Brasil–O ........................4
Mapas & Sonhos......5 e 6
Orientrevistas........... ... 7
World-O...............8, 9 e 10
Ori-Aniversário ........ ... 11
Presidida pelo Coordenador do Programa Olímpico da Marinha (PROLIM), Vice-Almirante
Why men love
(RM1- FN) Paulo César Stingelin Guimarães, foi realizada no dia 15 de maio de 2014, a
orienteering?............ ...12
cerimônia de abertura do 33º Campeonato de Orientação das Forças Armadas (33º
Ori-Cartoons ............... 12 CAMORFA). O evento contou com a presença do Comandante do Centro de Educação Física
Almirante Adalberto Nunes (CEFAN) e Presidente da Comissão de Desportos da Marinha
Funy Vídeos-O..............13
(CDM), Contra-Almirante (FN) Luis Artur Rodrigues Nunes, do Comandante da Força Aeronaval
Vídeos-O........... ..........13 (ComForAerNav), Contra-Almirante Carlos Alberto Matias e do Comandante da Base Aérea
Naval de São Pedro da Aldeia (BAeNSPA), Capitão-de-Mar-e-Guerra Fábio Ângelo de Araujo.
Songs-O.......................13
Oração do Orientista ....14
Compass Art........13 e 15
TOP 10 (Erros mais
comuns dos orientistas)16
Orientista de alto
Rendimento…………….17
Orienteering Memes &
etc................................18
Slogans-O....................18
Tattoo Orienteering...... 19
Pictures...................... .19
Relembrando
Orientação....................20
Dia dos Namorados......21
Próximos eventos.. ......21
Editorial................. .......21
vv
Vice-Almirante (RM1- FN) Stingelin
Atletas da MB classificadas para o 47º Mundial.
ORGANIZAÇÃO:
O 33º CAMORFA, evento do Ministério da Defesa, realizado no período de 15 a 23 de maio
de 2014 em São Pedro D’Aldeia, RJ, foi também uma seletiva para o 47º Campeonato Mundial
de Orientação do CISM (International Military Sports Council) que será realizado em agosto na
cidade de Gussing, Áustria.
Pela primeira vez na história da Orientação militar brasileira o 33º CAMORFA foi organizado
pela Marinha do Brasil, sendo o planejamento e execução realizados pela CDM e CEFAN.
O evento apresentou caráter inovador, com grande aparato visual, e a MB utilizou pela
primeira vez o seu Sistema Eletrônico Sport Ident de origem alemã, recentemente adquirido.
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COMPETIÇÃO E CONFRATERNIZAÇÃO
Como forma de abrilhantar o evento e confraternização entre as Forças foram realizados
percursos de Sprint na BAeNSPA e revezamento com equipe mista das Forças.
Partida do 1º grupo - revezamento
INOVAÇÃO
Mais uma inovação apresentada foi a utilização do sistema
CFTV onde câmeras foram instaladas em pontos de
controle dos percursos de orientação e o público podia
assistir on-line os atletas deslocando-se no terreno.
Passagem entre atletas - revezamento
SUCESSO NA ORGANIZAÇÃO:
A organização do evento foi um grande sucesso.
A
comissão
organizadora
trabalhou
com
muito
profissionalismo e dedicação extrema, honrando de forma
impecável o nome da Marinha do Brasil.
Público e atletas assistindo o CFTV
Comandante Igreja - entrevista para a TV Marinha
APOIO:
Os apoios fornecidos pelo Comando da Força
Aeronaval (ComForAerNav), Base Aérea Naval de São
Pedro da Aldeia (BAeNSPA) e Policlínica Naval de São
Pedro da Aldeia (PNSPA), em disponibilizarem suas
instalações, apoio em hospedagem, alimentação e saúde,
foram fundamentais para a realização e para o sucesso do
evento.
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RESULTADOS EXPRESSIVOS OBTIDOS PELOS ATLETAS DA MB
33º CAMORFA - 2014
CLASSIFICAÇÃO
PERCURSOS
1º LUGAR: SG ROBSON FIGUEIRA RENGIFO (BAeNSPA)
MÉDIO 1 - MASCULINO
LONGO 1 - MASCULINO
LONGO 1 - FEMININO
1º LUGAR: CB SIDNALDO FARIAS DE SOUZA (1º BTLINFFUZNAV)
3º LUGAR: CB FÁBIO KUCZKOSKI (2ºBTLINFFUZNAV)
3º LUGAR: TEN GABRIELA AYMORÉ MARTINS (CEFAN)
LONGO 2 - MASCULINO 1º LUGAR: CB FÁBIO KUCZKOSKI (2ºBTLINFFUZNAV)
ALTO RENDIMENTO - CLASSIFICAÇÃO GERAL
1º LUGAR: SG LETÍCIA DA SILVA SALTORI (CEFAN)
2º LUGAR: SG TÂNIA MARIA JESUS DE CARVALHO (CEFAN)
3º LUGAR: SG MÍRIAN FERRAZ PASTURIZA (CEFAN)
4º LUGAR: SG ELAINE DALMARES LENZ (CEFAN)
PARTICIPAÇÃO
Mais de 65 militares das delegações da Marinha do Brasil, do Exército
Brasileiro e da Força Aérea Brasileira participaram do 33º CAMORFA e seletiva
para o 47º Campeonato Mundial Militar de Orientação. A competição contou
com provas disputadas nas categorias masculina e feminina compostas por
quatro percursos (2 médios e 2 longos), por um teste físico de corrida de 12
minutos em pista de atletismo e uma corrida de 15 Km para homens e 10 Km
para mulheres no terreno de orientação.
A SG Letícia foi o grande destaque da competição vencendo os quatro
percursos e os dois testes físicos, feito inédito para um atleta na história do
CAMORFA.
SG Letícia.
47º CAMPEONATO MUNDIAL MILITAR DE ORIENTAÇÃO
Será realizado no período de 24 a 30 de agosto na cidade de Güssing, Áustria.
.
EQUIPE DO BRASIL NO MUNDIAL MILITAR 2014.
A equipe brasileira se fará representar pelos seguintes atletas:
EQUIPE MASCULINA:
SG Leandro Pereira Pasturiza (EB), SG Juscelino Alencar Karnikowski (EB),
SG Ironir Alberto (EB), SG Claudinei Nitsch (EB), SG Cleber Baratto Vidal (FAB),
SG Robson Figueira Rengifo (MB) e CB Fábio Kuczkoski (MB).
EQUIPE FEMININA:
SG Letícia da Silva Saltori, SG Tânia Maria Jesus de Carvalho, SG Mirian Ferraz
Pasturiza e SG Elaine Dalmares Lenz (todas atletas da MB).
“Cada reencontro.
Cada prisma.
Cada gota de suor.
Valeu a pena cada instante nessa etapa.
Cercas... ultrapassamos.
Percursos... conquistamos.
Prismas... procuramos.
Arranhões... calor... poeira?
Fazem parte.
E desistir?
JAMAIS!!”
.
(CODL)
Equipe da Marinha do Brasil
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“BRASIL - O”
SEGUNDA ETAPA DO CAMPEONATO BRASILEIRO DE
ORIENTAÇÃO 2014
A Confederação Brasileira de Orientação (CBO), a
Federação de Orientação de Goiás (FOG) e o Clube de
Orientação Cerrado (COCER), estão organizando a 2ª Etapa do
CAMPEONATO BRASILEIRO DE ORIENTAÇÃO, a ser realizado em Nova Fátima, Distrito
de Hidrolândia - GO, no período de 21 a 24 de Agosto de 2014.
As inscrições devem ser efetuadas via Sistema CBO (https://sistema.cbo.org.br) no
perfil do atleta ou do técnico.
As inscrições também podem ser efetuadas preenchendo corretamente todos os dados
constantes da Ficha de Inscrição, disponível no site da CBO (www.cbo.org.br competições). Primeiro prazo de inscrições é 15/06/2014.
Atletas ADAAN/MB estarão presentes ao evento.
REPORTAGEM WMOC2014 NA REVISTA INSIDE ORIENTEERING
A reportagem da revista apresenta o Brasil como um país do Samba, Carnaval ...e
Orientação, fala das paisagens deslumbrantes, praias e da cultura vibrante. Entre a Copa do
Mundo e os Jogos Olímpicos, o WMOC2014 prende a atenção dos amantes de orientação
do mundo todo, especialmente da Europa. O Brasil os espera. Já estão inscritos 1.112
atletas de diversos países, a idade varia entre 35 a 95 anos.
Para quem não é máster, ainda tem a opção de competir no evento aberto que
contempla as idades de 12 a 21 anos. Ainda tem tempo, faça sua inscrição e participe do
maior evento de orientação já realizado na América Latina.
Link da revista: http://www.orienteering.org/edocker/inside-orienteering/2013-6/
VAGAS PARA ORIENTISTAS NA MARINHA DO BRASIL
AVISO DE CONVOCAÇÃO No 05/2014
INSTRUÇÕES PARA O CADASTRAMENTO DE PROFISSIONAIS DE TREINAMENTO
FÍSICO-MILITAR PARA A PRESTAÇÃO DO SERVIÇO MILITAR VOLUNTÁRIO (SMV) COMO
PRAÇAS DA MARINHA
CEFAN
O Comando do 1º Distrito Naval torna pública a abertura do período de apresentação para
cadastramento de voluntários para a prestação do Serviço Militar Voluntário (SMV), para
ambos os sexos, como Praça de 2a Classe da Reserva da Marinha (RM2), de acordo com o
disposto na Lei no 4.375/1964 e no Decreto no 4.780/2003, para o exercício de atividades na
área de Treinamento Físico-Militar, em complemento às necessidades do Quadro Auxiliar
Técnico de Praças (QATP), do Corpo Auxiliar de Praças (CAP), na área de jurisdição do 1o
Distrito Naval, no Estado do Rio de Janeiro.
As vagas destinam-se aos cidadãos brasileiros com incorporação adiada, aos
dispensados de incorporação ou do SMI e às mulheres, todos voluntários, com ensino médio
concluído, e que sejam atletas inscritos em federações estaduais reconhecidas em todo
território nacional. Os voluntários aprovados nos testes aplicados na 1a fase do EHP
poderão ser promovidos até a graduação de Terceiro-Sargento (3ºSG-RM2).
VAGAS ALOCADAS - ORIENTAÇÃO
Feminino - Categoria D18E e/ou D20E (2 vagas)
Masculino - Categoria H18E e/ou H20E (2 vagas)
As instruções completas estão disponíveis na página da INTERNET do Comando do 1º
Distrito Naval, no endereço www.com1dn.mar.mil.br, no link Serviço Militar.
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MAPAS: ARTES & SONHOS
O FABULOSO MUNDO DE FERNANDO VICENTE SÁNCHEZ
O artista espanhol Fernando Vicente utiliza mapas em seus trabalhos, de forma incomum. Sua compilação de arte
anatômica em projeções cartográficas é um belíssimo tratamento estético dos desenhos, e, contém uma mensagem que,
mesmo sem ser demasiado óbvia, deixa no ar uma crítica latente a questões históricas e sociais que marcaram a expansão
demográfica no mundo. Em sua série "Atlas", transforma países e continentes inteiros em pessoas, animais e caveiras. A sua
coleção de retratos é feita com tinta acrílica e ele consegue transformar cada folha informativa em uma peça interpretativa.
Maassai – Fernando Vicente
Banho - Fernando Vicente
ED FAIRBURN
Os rostos ocultos dos mapas
Ed Fairburn é um artista de
Gales, cuja capacidade de combinar
a geografia de características faciais
com a geografia da terra, leva a uma
síntese surpreendente e convincente.
Utilizando mapas de estradas,
ferrovias e rios, Ed Fairburn cria belos
retratos de figuras femininas em
grandes proporções. Utilizando a
estrutura
topográfica
(relevos,
depressões e rios) dos mapas, ele
praticamente esculpe suas obras no
papel, utilizando apenas canetas,
tintas e lápis para sombreamentos.
Seus retratos evocativos produzem
recursos humanos complexos de
padrões aparentemente aleatórios
encontrados em mapas topográficos e
também astrológicos.
Executa
com
perfeição
a
sincronicidade dos padrões entre o
geográfico e o humano.
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Ed Fairburn
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MAPAS: ARTES & SONHOS
ORIGEM DOS MAPAS
“A origem dos mapas
antecede a invenção da
escrita e durante vários
séculos os mapas foram
verdadeiras relíquias,
privilégio e exclusividade de
reis, navegadores, famosos e
mercadores ricos.
Exemplares únicos ou com
pouquíssimas cópias,
mantidas em livros sagrados
em forma de manuscritos, os
primeiros mapas eram
desenhados a mão sobre
pergaminhos com cores
brilhantes e detalhes em
ouro, eram controlados com
mãos de ferro e trancados a
sete chaves.
Feitos com clareza e
elegância pelos mais famosos
e cobiçados artistas e
artesões da época, hoje é um
documento que possuímos
para compreender o passado,
são monumentos de cultura,
é a ciência e a arte de
representar a imagem do
mundo.
Ed Fairburn
" O século 19 e início do século 20 foram marcados pela influência pictórica nos mapas.
Acredita-se que foi a época mais representativa da discussão que existe até hoje sobre a
Cartografia: É uma Ciência ou é Arte?
Eis que a Adidas, em parte da sua campanha publicitária que usa o slogan “Impossible
is Nothing", criou uma versão contemporânea para a Euro Cup. 2008 destes mapas
caricatos do século passado e retrasado."
O mapa também é
romantismo, suas diversas
ilustrações exibem
civilizações, habitações, estilo
de vida, flora e fauna,
paisagens, montes
ondulados,campos
verdejantes, regatos
tranquilos e animais sob a
guarda de pastores.
É um grande prazer ver
mapas,eles oferecem ao
olhar, inspiração e fascínio,
mostra arte, beleza e
conhecimento, alimenta a
fantasia do sonho, da
imaginação, à recordação e à
aventura”
(Egídio Botura Neto – Embu
as Artes)
d
adidasimpossiblemap-peq
“Os mapas podem falar muito mais do que como ir de um lugar para outro." (James McBride)
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ORIENTREVISTAS
“Orientação: O diferencial
deste esporte é entender
a simbologia do mapa,
pensar e planejar a
estratégia – nem sempre
o caminho mais curto é o
mais rápido. “No trabalho,
melhora a concentração e
a capacidade de tomar
decisões”
(Rogério Serafim)
“Orientação de precisão,
todos diferentes, todos
iguais”
(FPO)
Entrevistado: O entrevistado do mês é o CB FN
IF Fábio Kuczkoski que serve no Centro de
Educação Física Almirante Adalberto Nunes
(CEFAN) no Rio de Janeiro.
Mini biografia: Natural da cidade de Concórdia,
SC, entrou na Marinha em 2006, especializado
em Infantaria, foi promovido a Cabo em 2010.
Estudou na Escola Básica Elizabetha Andreazzo
Pavan Santa Catarina e Infante Dom Henrique
no Rio de Janeiro.
Principais conquistas: Vice-Campeão carioca
2012, Bicampeão do troféu sudeste (2013/2014),
Campeão sul-americano do Sprint e do
revezamento em 2013, Vice-Campeão MB área rio 2013, Campeão carioca 2013, ViceCampeão da I etapa do CamBOr 2014, Campeão da primeira etapa do COERJ e
metropolitano 2014, primeiro lugar na seletiva para o 47º mundial militar de orientação.
.
ENTREVISTA:
Redação: Como você conheceu a Orientação e quais seus primeiros passos na modalidade?
Fábio: Conheci a orientação na MB. As primeiras noções de orientação ocorreram na
formação de SD-FN, porém muito diferente das competições de orientação que conheci a
partir de 2008 quando o professor Cayres me indicou para a equipe do ComDivAnf.
Redação: A Orientação na Marinha está em pleno crescimento e você tem apresentado boa
evolução técnica. No seu entender, o que este trabalho tem te ajudado?
Fábio: O que vem me ajudando muito é a oportunidade e incentivo que a Marinha vem me
proporcionando para poder conhecer novas áreas com excelentes mapas em diversos lugares
do Brasil e até no exterior como no mundial civil na Suiça em 2012.
Redação: É possível conciliar a rotina militar com o treinamento visando a performance de um
atleta de alto rendimento?
Fábio: Com os projetos desenvolvidos no CEFAN pelo Cmt Igreja e toda a sua equipe, está
sendo possível treinar, pois tenho mais tempo disponível para me dedicar ao esporte o que é
extremamente importante para a carreira militar e o crescimento técnico.
Redação: Que avaliação você faz do atual momento da Orientação na Marinha e o que lhe
poderá estar reservado no futuro?
Fábio: Posso ver que a orientação na Marinha vem melhorando significavelmente desde que
entrei na equipe (2008). Muitos atletas novos na equipe que prometem bons resultados num
futuro bem próximo, principalmente com a implantação do PROLIM. Esse projeto levará a
orientação da MB a níveis internacionais. É um “salto” na orientação da MB.
Redação: Quais os seus objetivos como orientista?
Fábio: Conquistar uma vaga para uma final de um mundial (civil e militar) e, uma vez na final,
conseguir uma medalha. Sonho com isto e espero conseguir essa façanha.
Redação: Como é feito o seu dia a dia de atleta?
Fábio: Quando estou à disposição da equipe de orientação da MB é treinar de manhã (com
mapa ou sem), descansar para à tarde treinar novamente. Devido às dificuldades que ainda
temos de treinar em mapas, tenho dado mais ênfase ao preparo físico.
Redação: Na sua opinião o que define um atleta de Orientação e alto rendimento?
Fábio: Dedicação total ao esporte, treinamento intensivo e estar bem fisicamente. Buscar
incessantemente o crescimento físico e técnico, para isso precisa de recursos financeiros e
apoio para treinar em diversas áreas com excelentes mapas.
Redação: Em momentos difíceis o que você faz para dar a volta por cima?
Fábio: Penso que será temporário, procuro transforma-los em motivação para poder superar.
Como sabemos em todo lugar tem dificuldades, deficiências e devemos superá-las.
Redação: Você pode descrever o seu momento inesquecível na orientação?
Fábio: Mundial civil na Suíça 2012. Multidão de pessoas, de crianças e até idosos fazendo
orientação, assistindo e apoiando o atleta independente do país.
Redação: O que precisamos trabalhar para continuar evoluindo no esporte?
Fábio: O resultado na corrida de orientação não vem da noite para o dia, exige treinamentos
longos e contínuos. O atleta tem que estar bem preparado fisicamente e estar em contato com
mapas o máximo possível buscando o equilíbrio da corrida com o raciocínio da orientação. No
meu entender, para evoluir a níveis europeus é importante estar bem fisicamente e
tecnicamente, ter oportunidade de treinar com mapas europeus ou dos Estados Unidos, que
tem excelentes mapas, e treinar juntos com suas equipes para se referenciar.
Redação: Continue se dedicando à orientação, à Marinha e ao Brasil. Obrigado.
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INFORMATIVO ORI MB
"WORLD - O"
PERSONALIDADES DA ORIENTAÇÃO MUNDIAL
JERKER LYSELL
Especialista em Sprint, nasceu em 27 de abril de 1989 na
cidade de Bollnäs, Suécia. Atualmente reside em Borlange
onde estuda Engenharia Mecânica na Universidade de
Dalarna.
.
.
JERKER LYSELL
Clube - Rehns BK (SWE)
Links JERKER LYSELL
http://jerkerlysell.se/
http://runners.worldofo.com/jerkerlysell.html
http://sv.wikipedia.org/wiki/Jerker_Lysell
https://sv-se.facebook.com/jerker.lysell
www.youtube.com/watch?v=N8Rk_CZ844E
PÓDIO DO
CAMPEONATO
EUROPEU DE
SPRINT 2013 EM
PORTUGAL
Jerker Lysell
conquistou o segundo
lugar da competição,
chegou nove
segundos depois do
vencedor.
A competição foi
vencida pelo seu
compatriota, Jonas
Leandersson que
terminou a prova com
14 minutos e 25
segundos, revalidando
o título que havia
conquistado em 2012.
“Quando vou ao pódio procuro me vestir bem, gosto de exibir o uniforme do meu clube, é
minha demonstração de amor ao meu esporte.” (Jerker Lysell)
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INFORMATIVO ORI MB
"WORLD - O"
PERSONALIDADES DA ORIENTAÇÃO MUNDIAL
Annika Billstam
.
Annika Billstam
Nascida em 08 março de 1976 em Uppsala, Suécia.
É formada em Fisioterapia e arquitetura de paisagem.
Iniciou orientação em Järfälla OK e atualmente compete pelo clube OK Linné de
Uppsala.
No início de sua carreira, Annika filiou-se ao IFK Lidingö, mudando-se para Estocolmo.
Em 2007 ganhou sua primeira medalha em mundiais, prata no revezamento do Mundial
de Orientação em Kiev, Ucrânia.
Em 2011 ganhou seu primeiro ouro no Mundial de Orientação, em Savoie, França, na
longa distância.
Em janeiro de 2012 voltou para o OK Linné de Uppsala, onde mora atualmente.
No último mundial realizado em 2013 em Vuokatti, Finlândia, conquistou a prata no
Sprint.
Clube OK Linné (SWE)
Links Annika Billstam
https://twitter.com/billstam
https://twitter.com/billstam
http://en.wikipedia.org/wiki/Annika_Billstam
http://orienteering.org/annika-billstams-next-route-choice/
http://runners.worldofo.com/annikabillstam.html
http://portugueseorienteeringblog.blogspot.com.br/2013/03/annikabillstam
Annika teve uma fantástica temporada em 2011 que culminou com um título do
Campeonato Mundial da França, na longa distância e em terreno muito técnico. No
PRINCIPAIS RESULTADOS
começo da temporada Annika Billstam venceu a geral Nordic Orientação Tour. Seguido
QUADRO DE MEDALHAS
de três medalhas em Campeonatos Mundiais de 2012 (2 de bronze no individual longo
e 1 no Sprint) - mas sem dar o passo para o topo do pódio.
“Orientação é um esporte individual, para ter sucesso é
necessário gastar muito tempo sozinho na floresta e ter seus
próprios planos de treinamento e competição.”
(Annika Billstam)
.
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INFORMATIVO ORI MB
"WORLD - O"
EQUIPAMENTOS ESSENCIAIS DE
TIERRY GUEORGIOU
Qual o
equipamento que o
melhor orientista
de Elite do mundo
usa?
1 - O-SHIRT: Speed LZR da Trimtex. Como alguns outros orientistas Top, tenho trabalhado no conceito e este uniforme
é ótimo. Também é muito respirável num clima quente.
2 - SHORTH O-PAINT: Extreme LZR da Trimtex. Ajuste apertado e joelhos pré-moldados tornam esta calça muito
confortável. O bolso com fecho na parte de trás é útil para também trazer algum material extra.
3 - CUECAS: X-Bionic boxer short. Eu comecei a usá-las no WOC 2005 no Japão e é realmente muito confortável em
dias quentes.
4 - BERMUDA DE COMPRESSÃO: De BVSport. Tive uma longa parceria com esta marca de St Etienne. Esta é a sua
última produção, e eu usei por algumas semanas. Eu sinto que meus músculos da coxa ficam muito mais relaxadas
após os treinos.
5 - MEIAS DE COMPRESSÃO: Black booster da BVSport. Ela permite uma melhor oxigenação da fibras musculares e,
com isso não estou mais sofrendo de cãibras no final das corridas, como eu tinha no início da minha carreira.
6 -MEIAS: De BVSport. Confortáveis e resistentes, com amortecedores COOLMAX.
7 - TÊNIS: Irock de VJ. 268 gr no meu tamanho. Eu acho que é um grande compromisso entre leveza e resistência. Se
o clima estiver seco no WOC deste ano, vou usar este modelo.
8 - BÚSSOLA: Silva 6 Jet Spectra, mão esquerda. Utilizei a bússola Silva durante para toda a minha carreira e gosto da
grande estabilidade da sua agulha. Este ano, eu adicionei a lupa Silva para o WOC. Eu trago sempre uma bússola extra
no bolso de trás, apesar de que até agora eu nunca tenha quebrado uma bússola durante uma competição.
9 - DISPOSITIVO DE PERFURAÇÃO: SPORTident-6, número 790330 com uma corda de segurança.
10 -PORTA CARTÃO DE DESCRIÇÃO: De Top-O. Eu tenho usado muitos modelos diferentes, mas esse é o que
estou usando agora. A base é rígida e capa plástica nunca entra. Como ela é uma das últimas coisas que estou
procurando antes de começar, tenho escrito por dentro esta citação de Graham Henry (All blacks) – “Excellence is an
art reach by training. Excellence is not an act, but a habit” ("Excelência é uma arte alcançável pelo treino. A excelência
não é um ato, mas um hábito ")
11 - FONTE DE ENERGIA RÁPIDA: Gel Maxim, 60ml. Para a longa distância, sempre carrego um no bolso de trás.
Mas, na maioria das vezes, não tenho tempo para usá-lo.
12 - RELÓGIO: Garmin Forerunner 305. Útil para saber onde eu estive correndo ... Mas não estou usando qualquer
relógio na competição internacional, já que alguém está encarregado de gravar o meu tempo!)
13 - ALIMENTOS: Recovery Bar, bebidas Carb e de proteína-carboidrato da Maxim. É o que estou usando, logo após a
corrida para uma recuperação muscular rápida e recarregar a energia após o exercício.
14 - PROTEÇÃO DA PELE: Creme Anti-fricção de Akileïne. Uso ele antes da corrida para preparar os meus pés, para
evitar irritações e bolhas.
(http://www.ultimate-orienteering.com/?p=4252)
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10
INFORMATIVO ORI MB
ORI-ANIVERSÁRIOS
A equipe ADAAN/MB
deseja a todos um
Feliz aniversário
BOAS ROTAS
Orientistas ADAAN / MB Aniversariantes de
Junho/2014
06 - SG MIRIAN Ferraz Pasturiza
14 - SG José AURELIANO dos Santos
14 - SO LEVI Roberto Barboza
23 - SG TANIA Maria Jesus de Carvalho
26 - SG DOUGLAS Nascimento da Silva
28 - SG JOSIAS Santos do Carmo
30 - CMG Rubens da IGREJA Ferreira
WHY MEN LOVE ORIENTEERING?
“É próprio da mulher o
sorriso que nada
promete e permite tudo
imaginar”
(Carlos Drummond de
Andrade)
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11
INFORMATIVO ORI MB
ORI-CARTOONS
"Com um mapa, com uma bússola... e com um sorriso."
Destaque do Mês
“Orientação: Apreciar
os desafios, ser
atrevido e manter a
calma.”
(Pinja Mäkinen)
ENQUETE
” As adversidades
despertam em nós
capacidades que, em
circunstâncias favoráveis
teriam ficado
adormecidas.”
(Horácio)
DÊ SUA CONTRIBUIÇÃO:
Envie e-mail para [email protected]
indicando as 3 matérias que você mais
gostou e as 3 que menos te agradou dos
informativos 3, 4, 5, 6, 7 e 8.
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12
INFORMATIVO ORI MB
FUNNY VIDEOS–O
http://www.youtube.com/watch?v=bNxJE6oc1Is - (Orienteering freeride)
http://www.youtube.com/watch?v=Fs9GHSr62lA&list=PLDF15F91A5ADF16D4 - (Let's have fun
with Virtual Orienteering - Find your way!)
http://www.youtube.com/watch?v=xXCypGqJT00 - (Xtreme orienteering)
http://www.youtube.com/watch?v=eTlW4fPmaaE - (Orienteering)
DESTAQUE DO MÊS: http://www.youtube.com/watch?v=RLO1rZ29Dss#t=116
- (Chtis Riders- France ISF orienteering)
VÍDEOS–O
ORIENTEERING
”Nós somos aquilo que
fazemos repetidamente.
Excelência, então, não é
um modo de agir, mais
um hábito.”
(Aristóteles)
http://vimeo.com/7331066 - (O-competition)
http://vimeo.com/51363634 - (Seamus Headcam -10 Elements of Orienteering)
http://www.youtube.com/watch?v=cq9xWXy0jss - (Orienteering)
http://www.youtube.com/watch?v=bht0zchQW-s&feature=youtube_gdata_player (ORIENTEERING - harsh orienteers life)
http://www.youtube.com/watch?v=wPKYQrg8WzY - (Orienteering is an obsession)
DESTAQUE DO MÊS: http://www.youtube.com/watch?v=FdugWYzevu0 - (JustOneWorld
Orienteering)
SONGS – O
CANÇÕES DE ORIENTAÇÃO
https://www.youtube.com/watch?v=G5k7lzZ9vA0 - O&G levererar "Lägret som äger" –
O-Camp 2010
http://www.lastfm.com.br/music/tsug/_/orienteering - Orienteering – Tsug
https://www.youtube.com/watch?v=Pb1J0Bt4z90 - Said the Whale - B.C. Orienteering
https://www.youtube.com/watch?v=rAdDMNn40KA - Skaraborg - Kurt Spjuth - WOC 1989
Destaque do mês: http://www.matstroeng.se/oklinne/musik/OK_Linne__Pa_G_me_Linne.mp3 - OK Linné - På G mé OK Linné.mp3
“A busca e a necessidade de mudanças de atitudes e de valores vêm oportunizando
experiências significativas e prazerosas, com novas percepções e sensações atreladas ao
meio natural que interferem diretamente na qualidade de vida” (Tahara & Schwartz)
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13
INFORMATIVO ORI MB
ORAÇÃO DO ORIENTISTA
COMPASS ART - A ARTE PELA BÚSSOLA
"...Espírito livre, coração rebelde, pensamento caótico, em busca da energia que prendeia
meu espírito... Não ando por caminhos traçados, o destino que me guia e que me guiou, e
me fez seguir a trilha e encontrar meu rumo. O dono de mim são meu sonhos... minha
vontade é meu guia... Meus sonhos minha bússola... Os amigos meu ancoradouro... Meus
pais meu porto seguro... Sigo em busca do meu NORTE... Algumas pessoas passam a vida
toda correndo insanamente atrás da felicidade, enquanto outros a criam. Hoje a felicidade
existe dentro de mim . Minha natureza é assim, sorrir, caminhar, sonhar, viver....." (Re)
“Se um tanto de sonho
é perigoso não é
menos sonho que há
de curá-lo, e sim mais
sonho, todo o sonho.
É preciso conhecer
totalmente os nossos
sonhos, para não
sofrermos mais com
eles.”
(Marcel Proust)
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INFORMATIVO ORI MB
COMPASS ART - A ARTE PELA BÚSSOLA
"Passado e futuro são fragmentos de um velejar sem bússola em meio à densa neblina.
Guiados pela esperança e alimentados pelo amor, viajamos no agora movidos apenas por
imprevisíveis ventos de nossos sonhos". (Maurício A. Costa – O Mentor Virtual)
“Bússola
Minha esquerda é na direção das horas
Que me apontam o som das canções (que
jamais farei)
E dedilham em meu cérebro os versos
De minha rotina.
O meu norte, direciona a minha vida
Para a direção dos ventos.
Que uivam doces sonatas,
Das pobres cores já envelhecidas.
A bombordo, vocês enxergam um coração
Cheio de lágrimas derramadas
Pelos caminhos percorridos nas noites
Altas e ensurdecedoras de silêncios lunares.
E no centro, vejo o corpo encolhido
No lado desse nada que preenche
A parte de cima que transborda triste
A felicidade que um dia quis pra mim.
Como podem ver, minhas direções são tão
claras
Como as noites de lua nova, num campo
distante.
São definidas como o tênue limite do amor e ódio
E são fracas, como os montes mais altos
Que nunca quebram
Nem nunca vão descer.
É por isso, que me encontro em cada curva.
E me perco em cada reta.
Vago tanto pela vida
Sem ter rumo, ou via certa.”
(Felipe F. Fernanes)
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- TOP 10 Lista dos 10 erros mais comuns do Orientista
SE VOCÊ NÃO COMETEU NENHUM DESTES AINDA, É SÓ QUESTÃO DE TEMPO.
1) SAIR DO MAPA:
Os Mapas podem não ter limites de segurança e as áreas podem ser muito similares. A
máxima é sempre voltar para a última posição conhecida, só que nem sempre isso será mais
possível. Aí é só chorar...
2) ESQUECIMENTO DE UM CONTROLE:
Isso é muito perturbador e muitas vezes você só percebe que “pulou” um controle quando a
apuração informa que você é DSQ. Se perceber durante o percurso perderá um grande tempo
para retornar, seguir na ordem correta e evitar a desclassificação. Se ligue....
3) MARCAR POR ENGANO:
Marcar por engano um outro controle próximo ao correto, pode acontecer, mas é fácil evitar
esse erro conferindo com atenção o mapa e o cartão de controle. Caso contrário a apuração vai
te informar DSQ e você vai falar: Ó my God!!!
“A velocidade de corrida
não chega para ser o
melhor, tem de ser
acompanhada pela
velocidade de leitura do
mapa e interpretar a
relação mapa/terreno,
ponderar sobre as várias
opções de itinerário,
decidir"
(Tiago Aires)
4) ERRO 180º- CONTRA-AZIMUTE:
Todos sabem que as setas apontam para o Norte, no entanto, o orientista pode ter a sua
influência sobre o mapa e alinhá-lo para o sul, em vez do norte. Também pode tomar o rumo
correto mas correr com a bússola voltada para a direção incorreta. Se liga, rapaz!
5) ERRO PARALELO:
A teoria aqui é que você termina em um bloco da floresta à procura do seu ponto de controle
quando você deveria estar em um bloco paralelo semelhante àquele onde realmente o controle
se encontra. Então, a solução é: correr atrás do prejuízo.
6) ERRO DE MAPA IMAGINÁRIO:
Acontece quando você encontra símbolos (pântanos, cercas, trilhas, ruínas, construções) que
não são encontrados no mapa e imagina que foi um erro do mapeador. Depois percebe que o
mapa estava certo e que você sim, que cometeu o erro. Confie sempre no seu mapa e o confirao mais vezes. O mapeador está sempre com a razão.
7) CORRENDO O PERCURSO INCORRETO:
Ocorre quando você pega o mapa de outra categoria e muitas vezes só percebe ao final do
percurso. Ou seja, confira cuidadosamente o seu mapa antes de partir. Se você for E e pegar
abaixo, vai rir à toa e pensar “zerei”, ledo engano.
8) IGNORANDO O CONTROLE CORRETO:
Ocorre quando você navega de forma correta e ao chegar ao seu ponto de controle, percebe
que não é o seu número mentalizado. Pânico, então reanalisa o seu mapa e a sinalética e
percebe que você está correto em sua navegação, somente memorizou o número errado. Sorte
sua, pior se você seguir em frente procurando o número memorizado e só depois dar conta do
seu erro. Aí, um abraço!
9) MUDAR DE IDÉIA:
O bom orientista planeja a sua rota com cuidado antes de executá-la. Caso tenha alguma
dúvida na melhor opção selecione uma delas e vá em frente. Caso decida mudar sua opção, só
não demore muito, pois a mudança pode ser fatal e o tempo perdido decisivo para sua
classificação.
10) LEITURA ERRADA DO MAPA:
Confundir subidas com descidas, trilhas com linhas do mapa e cursos d’água são erros mais
comuns do que você imagina. Encontrar uma floresta impenetrável, um charco imenso e
penhascos intransponíveis, aí sim, você vai lamentar não ter feito uma análise correta do seu
mapa.
“A parte mental na alta competição é muito importante. Mais do que o físico e mesmo mais do
que a técnica, diria que é a parte mental que distribui as medalhas entre os seis primeiros
atletas de um WOC.” (Thierry Gueorgiou)
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O ORIENTISTA DE ALTO
RENDIMENTO
“A orientação que tem tanto para oferecer ao atleta que goste de pensar e correr, é
bastante exigente tanto a nível físico como a nível cognitivo. Através do estudo de Kolb,
Sobotka e Werner, podemos verificar a contribuição relativa das várias componentes para a
performance global da Orientação.” (FPO)
“A Orientação é um
desporto que se
caracteriza pelo fato da
performance do atleta
depender
simultaneamente da sua
habilidade em se
orientar por meio de um
mapa e de uma bússola
e da sua capacidade em
correr em
todo-o-terreno.
Estas duas
competências técnicas e
físicas são
indissociáveis e
mostram bem a
dimensão específica do
treino em Orientação.”
(FFCO)
CONCLUSÃO:
O atleta de Orientação está sempre em constante desenvolvimento e aprimoramento
de sua técnica, no entanto, ao atingir uma constância técnica em alto nível, somente terá
ALTO DESEMPENHO A NÍVEL INTERNACIONAL se possuir altíssimo desempenho físico.
“Orientação - O fato de cada um poder fazer as provas no seu próprio ritmo é seguramente
uma das razões principais do sucesso desta modalidade desportiva no seio da família.
Surge naturalmente a questão de saber onde está a competição no meio disto? Bom, cada
um compete consigo próprio, procurando dar o seu melhor. E as vitórias pessoais surgem
muitas vezes: terminar uma prova leva normalmente a essa sensação de vitória. Quanto ao
aspecto mais competitivo que a modalidade encerra e que pode mesmo passar por tentar
subir alguma vez ao mais alto lugar do pódio, esse terá de ficar para os mais novos."
(Manuel Delgado)
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ORIENTEERING MEMES & ETC
SLOGANS - O
"O- Sport for Life"
"There is no but O'"
Orienteering: You can't handle it.
"O- See the forest and the trees."
"O- Wild challenge."
"The big O in the forest."
“Orienteering - run the forests while they still exist.”
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TATTOO ORIENTEERING
A Rosa dos ventos representa as quatro direções fundamentais da terra, corresponde a uma volta completa do
horizonte. A mesma foi inventada para suprir a necessidade de indicar uma direção, utilizada principalmente em grandes
navegações e, mesmo os sistemas mais novos utilizam um pouquinho dessa invenção antiga. Cada quadrante da rosados-ventos corresponde a 90º.
Antigamente os marinheiros tinham uma crença de tatuar uma rosa dos ventos nos braços para trazê-los de volta
para casa. A nossa vida é cheia de tempestades assim como em alto mar. Obstáculos são colocados em nosso caminho
e precisamos ser rápidos e tomar a melhor iniciativa para enfrentá-los. Não somos diferentes dos marinheiros e
precisamos de algo para nos orientar e nunca é demais ter um pouco de sorte.
Esse desenho normalmente é feito por pessoas que gostam de viajar, cartógrafos, geógrafos, que buscam um novo
caminho, que tomaram ou vão tomar uma importante decisão na vida.
Mas a tatuagem de rosa dos ventos também possui um lado negro. Ela é usada entre alguns criminosos como uma
espécie de código. Nas prisões brasileiras elas representam o desejo de liberdade e um amuleto para que não se volte
para trás das grades. Já na máfia russa, a rosa do ventos é um dos maiores símbolos. Para eles, entre os seus
significados estão a supremacia sobre outras raças; tatuadas nos joelhos significam que os mafiosos não se submetem
diante de ninguém nem mesmo de Deus, tatuadas acima do coração significam que o criminoso finalmente é
considerado um irmão dentro da máfia
DESTAQUE DO MÊS
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RELEMBRANDO ORIENTAÇÃO
TÉCNICAS ELEMENTARES DE ORIENTAÇÃO I
LEITURA DO MAPA
A Legenda
A aprendizagem da simbologia inserida no mapa e a sua relação com o terreno revelase importante para o sucesso na realização de percursos de Orientação, uma vez que
permite uma fácil localização e Orientação do mapa, bem como facilita a opção pelo
trajeto mais correto.
As situações de aprendizagem devem ser organizadas de modo a que o atleta adquira
os conhecimentos sobre a simbologia básica do mapa, através da consulta da legenda
nele inserida.
Sempre que ocorra uma mudança no tipo de mapas utilizados devemos fazer uma
recapitulação desta fase, chamando à atenção para as diferenças existentes na
simbologia utilizada em cada mapa.
“Os esportes praticados
em ambientes abertos
são frutos de uma
cultura pós-moderna
que vão de encontro à
busca de um estilo de
vida saudável atrelada
ao meio natural,
interferindo diretamente
na qualidade de saúde
mental e física,
proporcionando bem
estar e ainda uma
autonomia para
solucionar problemas.”
(Costa)
.
Localização e Orientação do Mapa Através dos Pontos de Referência
Quando o atleta tem acesso a um mapa deverá em primeiro lugar saber que espaço
este representa, após o que deverá tentar indicar no mapa a sua localização. Para tal o
treinador deverá dar indicações sobre os pontos de referência (elementos característicos)
do local em que se encontra e a sua representação no mapa.
Após localizar com precisão o local em que se encontra o atleta deverá orientar o
mapa de acordo com a disposição no espaço dos pontos de referência.
Deveremos procurar transmitir ao atleta a sensação de estar dentro do mapa no local
indicado.
CORES DO MAPA
Usualmente, os mapas são impressos em cinco cores, regulamentadas pela IOF, com
diferentes tonalidades e simbologias diferentes:
- Símbolos pretos: definem todas as vias e acidentes artificiais construídos pelo homem,
como caminhos, casas, vedações, linhas de alta tensão, limites laterais de estradas, etc. e
pedras ou orlas das matas, entre outros;
- Símbolos azuis: representam todos os acidentes de terreno que contêm água, como
lagos, diques, nascentes, poços, tanques, linhas de água, áreas pantanosas, etc.;
- Símbolos castanhos: representam o relevo - curvas de nível (representam no mapa
uma linha imaginária sobre o terreno, ao longo da qual todos os pontos têm a mesma
cota), pontos de cota, depressões, fossos secos, elevações, vales, etc.;
- Vegetação amarela: representa basicamente áreas abertas de terreno, onde a
progressão em termos de corrida, é fácil;
- Vegetação verde: representa a densidade de determinadas áreas, em termos de
vegetação, de acordo com a tonalidade do verde, ou seja, o verde mais escuro, representa
áreas intransponíveis, onde a corrida não é possível.
(http://www.coc.pt/)
.
“A orientação capacita os alunos se motivarem a sempre enfrentar um desafio novo ao
encarar caminhos desconhecidos, aprender a arte, muitas vezes confusas, de leitura de
mapas e de como usar uma bússola, tomar decisões, fortalecer o trabalho em equipe e
aumentar a capacidade de negociação, quando os alunos são trabalhados em grupo e
desenvolver um senso de independência quando trabalhamos individualmente.”
(Symonds – Desporto em destaque: Orientação)
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INFORMATIVO ORI MB
DIA DOS
NAMORADOS
“No dia dos namorados coloque o prisma do amor na
trilha da sua vida, escolha sua companhia de dupla.
Limpar, checar, start, faça o seu itinerário perfeito em
busca da felicidade, cada ponto de controle alcançado é
uma meta a ser conquistada, com muito amor, carinho,
compreensão e companheirismo.
Dessa forma zerará o seu percurso, subirá ao pódio
com muito orgulho e receberá os louros pela vitória de
vida conquistada.”
PRÓXIMOS EVENTOS
- III Etapa do COERJ: 06/07/2014 em Paty do Alferes, RJ
- Mapeamento da NAVAMAER: 17 a 30 de junho em São Pedro da Aldeia, RJ
- NAVAMAER: 20 a 23/07/2014 em São Pedro da Aldeia, RJ
- Mapeamento da NAE: 25 de junho a 5 de julho em Barbacena, MG
O Informativo de
Orientação da Marinha do
Brasil
–INFORMATIVO ORI MB –
terá periodicidade mensal
e apresentará notícias
gerais sobre o Esporte
Orientação, sua
estruturação e evolução
na MB.
EDITORIAL
Editor-chefe: CMG (RM1-FN) Rubens da Igreja
Trabalhos Técnicos: 1º Ten (RM2-T) Ronaldo André
Trabalhos Administrativos: SO (RM1-FN) Roberto Andrade
Trabalhos de Tecnologia da Informação: 3º SG (FN-IF) Marcelo Malato
A Equipe do INFORMATIVO ORI MB agradece a atenção de todos e solicita ampla
divulgação das notícias aqui veiculadas.
A redação agradece o envio de matérias pelos interessados.
Contatos: tel. 21-21010926 – [email protected]
Este informativo e os
anteriores estão nos
sites:
www.forj.org.br e
http://www.mar.mil.br/cefan/
.