Fadiga e cancro - Macmillan Cancer Support

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Tiredness (fatigue) and cancer:
Portuguese
Fadiga e cancro
Este folheto informativo dá-lhe informações sobre a fadiga. Fadiga refere-se à
sensação de grande cansaço. Pode ser provocada pelo cancro ou pelos
respetivos tratamentos.
Esperamos que este folheto informativo responda às suas perguntas. Se tiver
outras dúvidas, pode perguntar ao seu médico ou aos enfermeiros do hospital
onde está a fazer o tratamento. As palavras sublinhadas estão explicadas no
glossário no final.
Pode também contactar a Macmillan Cancer Support através do número 0808
808 00 00, de segunda a sexta-feira, das 9 às 20 h. Temos intérpretes, por
isso pode falar connosco em português. Basta dizer "Portuguese" em inglês
quando efetuar a chamada. Os nossos especialistas de apoio ao cancro
podem responder a perguntas clínicas ou conversar consigo sobre os seus
sentimentos.
Existem mais informações em português, em macmillan.org.uk/translations
Este folheto informativo dá-lhe informações sobre:
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O que é a fadiga?
O que provoca a fadiga?
Gerir a fadiga
Lidar com a fadiga em casa
Lidar com a fadiga no trabalho
Cuidar de alguém com fadiga
Onde obter ajuda
Mais informações em português
Página 1 de 15 Folheto informativo Macmillan 2015: Fadiga e cancro
O que é a fadiga?
A fadiga é a sensação constante, ou quase constante, de cansaço. Trata-se de
um problema comum para pessoas que sofrem de cancro.
A fadiga provocada por cancro é diferente daquela que pode ser sentida por
alguém que não sofra de cancro. As pessoas com cancro podem ficar
cansadas mais rapidamente após qualquer atividade, e o descanso ou sono
não aliviam esta fadiga.
A fadiga pode afetar todas as áreas da vida. Para algumas pessoas, a fadiga
é ligeira e tem pouco efeito sobre a sua vida diária. Para outras, pode ter um
maior impacto.
Alguns dos efeitos comuns da fadiga são:
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Dificuldade em fazer atividades diárias, como tomar duche e cozinhar
Falta de energia e vontade de ficar todo o dia na cama
Sentir falta de força
Dificuldade em concentrar-se, pensar, falar ou tomar decisões
Esquecimento
Sensação de falta de ar após uma atividade ligeira
Tonturas ou vertigens
Dificuldade em dormir
Perda de desejo sexual
Sensação de cansaço superior ao normal.
O cansaço constante pode ser frustrante e assustador para uma pessoa. É
importante informar os médicos e enfermeiros de como se sente. Estes
poderão ajudá-lo. Há também coisas que pode fazer sozinho que podem
ajudar, como manter-se o mais ativo possível. A investigação indica que
manter-se ativo é uma das melhores coisas que pode fazer para combater a
fadiga.
O que provoca a fadiga?
A fadiga pode ser provocada:
•
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•
•
•
pelo próprio cancro
pelos tratamentos para o cancro
por outros problemas físicos provocados pelo cancro
pelos efeitos emocionais do cancro
pelas deslocações de e para o hospital.
A sua idade e outros problemas médicos também podem ter um efeito.
Tratamentos para o cancro
Se a fadiga for provocada pelo tratamento para o cancro, normalmente
melhora após o fim do tratamento. Mas pode manter-se durante meses ou até
anos.
• Cirurgia – A fadiga é normalmente um efeito temporário, mas depende
do tipo de cirurgia.
• Quimioterapia e radioterapia – A fadiga normalmente melhora 6 a 12
meses após o final do tratamento, mas pode, por vezes, demorar mais
tempo.
• Terapia hormonal e terapia direcionada – Algumas destas terapias
podem provocar fadiga enquanto estão a ser administradas.
Temos informações em português sobre cirurgia, quimioterapia, radioterapia e
efeitos secundários do tratamento para o cancro. Visite
macmillan.org.uk/translations ou ligue para 0808 808 00 00.
Anemia
A anemia é provocada pela insuficiência de hemoglobina (Hb) no sangue. A
hemoglobina encontra-se nos glóbulos vermelhos e transporta o oxigénio pelo
corpo, fornecendo energia. Se tiver anemia, pode sentir-se cansado, com falta
de ar, com tonturas e vertigens.
A anemia pode ser provocada pela quimioterapia ou pela radioterapia. O seu
médico pode verificar se tem anemia. Se tiver, poderá necessitar de tratamento
para se sentir melhor.
Problemas alimentares
Se não estiver a ingerir a quantidade de alimentos normal, tal pode provocar
falta de energia e cansaço. É importante informar o seu enfermeiro ou médico
se tiver problemas alimentares.
Se se sentir demasiado enjoado para comer, informe o seu médico. Este pode
receitar-lhe medicamentos que ajudem.
Se tiver menos apetite ou tiver outros problemas alimentares, peça uma
consulta com um nutricionista no hospital. Este pode aconselhá-lo sobre os
melhores alimentos para si.
Talvez seja útil se outra pessoa lhe preparar os seus alimentos. Poderá
também comprar refeições prontas ou utilizar um serviço de entrega de
refeições ao domicílio.
Temos informações em português sobre problemas alimentares. Visite
Dores
Se sentir dores, estas poderão provocar fadiga. Os analgésicos e outros
tratamentos para as dores poderão ajudar. O alívio das dores
poderá combater a fadiga.
Outros problemas físicos provocados pelo cancro
Outros problemas relacionados com o cancro podem provocar fadiga,
como falta de ar, retenção de líquidos e infeções. O tratamento destes
problemas poderá ajudar a aliviar a fadiga. Informe o seu médico ou
enfermeiro se tiver outros sintomas.
Outros problemas médicos
Diabetes, problemas cardíacos ou problemas de tiroide podem também
agravar a fadiga. Por vezes, se estiver a tomar medicamentos para outros
problemas, estes podem provocar cansaço.
Efeitos emocionais do cancro
Ansiedade, depressão, stress e um padrão de sono inadequado podem
provocar fadiga. Poderá ser útil conversar sobre os seus sentimentos com o seu
parceiro, um familiar ou amigo chegado. Em alternativa, poderá conversar
com o seu médico de clínica geral. Este pode encaminhá-lo para um
terapeuta, para lhe dar apoio emocional e prescrever medicamentos, se
necessário.
Gerir a fadiga
Esta secção trata as diferentes técnicas que pode utilizar para gerir a fadiga.
Algumas podem ajudar a reduzir a fadiga. Outras podem ajudá-lo a lidar
melhor com a fadiga.
Dieta
Comer bem pode ajudar a aumentar os seus níveis de energia. Pode pedir ao
seu médico para o encaminhar para um nutricionista, para obter
aconselhamento.
Quando tiver bom apetite, tire partido deste e certifique-se de que come bem.
Deve sempre tentar beber muitos líquidos.
Mantenha um diário de tudo o que come e quando. Assim, poderá saber se
tem mais energia após ingerir determinados alimentos.
Temos mais informações em português sobre problemas alimentares. Visite
Atividade física e exercício
A atividade física ligeira pode ajudar a reduzir a fadiga. Basta andar em casa.
Para algumas pessoas, determinados exercícios como ioga, qigong e tai chi
podem ajudar.
Não pratique exercício se não se sentir bem, se tiver falta de ar ou se tiver
dores. Informe o seu médico se não se sentir bem.
Antes de começar a praticar uma atividade física ou aumentar a intensidade
da mesma, é importante obter aconselhamento junto de um profissional de
saúde. O seu oncologista ou médico de clínica geral pode encaminhá-lo para
um fisioterapeuta. Este pode ajudá-lo a melhorar a sua condição física.
Sono
Se tiver fadiga, um sono de boa qualidade durante a noite é muito importante
porque pode reduzir a necessidade de dormir durante o dia. Seguem-se
algumas sugestões:
• Deite-se e acorde sempre à mesma hora. Tente não ficar a dormir mais
tempo do que o necessário.
• Ser ativo e fazer exercício regular pode ajudar a dormir melhor.
• Tente transformar o seu quarto num local relaxante. Certifique-se de que
tem um ambiente escuro, sossegado e uma temperatura confortável.
Utilizar tampões de ouvido pode ajudar.
• Beba leite quente antes de ir para a cama. Evite chá ou café com
cafeína. Tente limitar a quantidade de álcool que ingere à noite.
• Faça atividades relaxantes à noite. Pode tomar um banho ou duche
quente, ler ou ouvir música relaxante ou um livro áudio. Também pode
experimentar técnicas de relaxamento (ver abaixo).
• Se não conseguir dormir à noite, experimente ver televisão, ler ou ouvir
um livro áudio.
• Se ficar acordado durante a noite, tente escrever as suas preocupações.
• Os esteroides podem provocar problemas de sono. Se estiver a tomar
esteroides, pergunte ao médico se pode tomá-los mais cedo.
Relaxamento
O stress gasta energia e pode fazê-lo sentir-se mais cansaço. Tente reservar
tempo para relaxar. Poderá:
• falar com alguém sobre o que está a preocupá-lo
• experimentar uma técnica de relaxamento durante 5 a 15 minutos por
dia. O seu médico ou enfermeiro pode ajudá-lo a encontrar a melhor
técnica para si.
• experimente uma terapia complementar (ver abaixo).
Terapias complementares
Existem outras terapias que podem ajudá-lo a lidar com a fadiga. Estas
incluem:
•
•
•
•
•
•
meditação
acupuntura
reflexologia
aromaterapia
massagem
terapia musical.
Poderá ter de pagar estas terapias, mas, às vezes, algumas estão disponíveis
no NHS. Pergunte ao seu médico de clínica geral ou enfermeiro se estiver
interessado em experimentá-las. É importante manter-se em segurança e
utilizar um terapeuta qualificado. Pode encontrar um terapeuta qualificado no
sítio Web da British Complementary Medicine Association (bcma.co.uk). Ou
contacte a associação através do e-mail [email protected] ou telefone
0845 345 5977.
Psicoterapia
Pode ser difícil lidar com a fadiga. Por vezes, pode fazê-lo sentir-se ansioso e
deprimido. A psicoterapia pode ser útil, caso tenha dificuldades em falar sobre
as suas emoções com as pessoas que lhe são próximas ou caso isso não seja
suficiente. Os terapeutas têm formação para o ajudar a falar sobre os seus
sentimentos e a encontrar formas de lidar com os mesmos.
O seu oncologista ou médico de clínica geral pode encaminhá-lo para
um terapeuta. Nem todos os serviços de psicoterapia estão disponíveis no
NHS, por isso poderá ter de os pagar.
Grupos de apoio
Algumas pessoas acham útil falar com outras pessoas que já tiveram fadiga.
Na maioria das áreas do Reino Unido existem grupos de apoio. Por vezes, são
liderados por um profissional de saúde. Os outros membros do grupo podem
estar numa situação semelhante à sua.
Pode contactar a nossa Linha de Apoio da Macmillan através do 0808 808 00
00 para encontrar grupos de apoio na sua área. Podemos tentar saber se
existe um grupo de apoio onde as pessoas falem o seu idioma. Também pode
visitar o nosso sítio Web macmillan.org.uk/supportgroups
Apoio espiritual
Durante tempos difíceis, algumas pessoas encontram a segurança na religião.
Poderá ser útil conversar com um capelão, padre, rabino ou outro líder
religioso. Estes estão habituados a ajudar as pessoas quando estas precisam,
mesmo que não professe uma fé específica.
Consultas no hospital
Prepare-se para a sua próxima consulta no hospital anotando quaisquer
perguntas que queira fazer sobre a fadiga.
Se tiver dificuldade em falar ou compreender inglês, solicite um intérprete
antes da consulta. Se não compreender alguma coisa na consulta, peça ao
médico ou enfermeiro para explicar novamente.
É importante descrever a sua fadiga à sua equipa de saúde. Poderá ter de
explicar como a fadiga está a afetar a sua vida. O seu médico irá procurar
causas da fadiga que possam ser tratadas.
Poderá ser útil fazer estas perguntas:
•
•
•
•
•
O que poderá estar a provocar a fadiga?
Que tratamentos podem ser úteis?
Como posso lidar com a fadiga?
Que ajuda existe?
O que posso fazer para reduzir a fadiga?
Poderá ser útil ter o acompanhamento de um familiar ou amigo nas consultas,
para o ajudar a lembrar-se do que foi dito. Esta pessoa também pode anotar
aquilo que tem de lembrar-se.
Tratamentos medicamentosos para a fadiga
Não existem tratamentos medicamentosos aprovados para prevenir ou
combater a fadiga. No entanto, por vezes, a administração de medicamentos
esteroides, como a dexametesona, pode ajudar. O seu oncologista pode
indicar-lhe se será útil na sua situação.
Lidar com a fadiga em casa
Se tiver fadiga, é importante planear tudo com antecedência. Desta forma,
garante que consegue fazer aquilo que mais quer fazer.
• Utilize um diário para o ajudar a registar quando se sente melhor e quando
se sente mais cansado.
• Tente planear as tarefas maiores para alturas em que seja provável estar
menos cansado.
• Tente planear tempo suficiente para descansar após um período de
atividade.
• Certifique-se de que cuida das suas próprias necessidades e descansa o
suficiente, mesmo que tenha de pensar noutras pessoas.
• Tente não descansar demasiado de uma só vez, dado que os seus
músculos podem enfraquecer e piorar a fadiga. É também importante que
o descanso durante o dia não impeça o sono à noite.
Se descobrir que está cansado por fazer demasiadas tarefas, isso não agrava
o cancro, mas tente descansar adequadamente no fim.
Se tiver amigos ou familiares próximos, poderá pedir-lhes ajuda. Por vezes,
pode ser difícil pedir ajuda, mas é frequente os amigos, familiares ou vizinhos
ficarem satisfeitos por poder ajudar nas tarefas diárias.
Se tiver dificuldades devido à fadiga, informe o seu oncologista, enfermeiro ou
médico de clínica geral.
Seguem-se algumas ideias para o ajudar a lidar com a fadiga em casa.
Gerir as atividades diárias
•
•
•
•
Distribua as tarefas durante a semana.
Faça um pouco todos os dias em vez de fazer muito de uma só vez.
Ao fazer tarefas, sente-se em vez de ficar de pé.
Evite esticar-se e dobrar-se durante as limpezas. Pode ser útil utilizar
esfregonas e vassouras com cabos compridos.
• Peça a alguém para levar o lixo.
• Se tiver jardim, peça a alguém para tratar deste.
Fazer as compras
Seria útil se tivesse alguém que pudesse fazer as suas compras. Caso
contrário, estas sugestões podem ajudar:
•
•
•
•
•
Faça uma lista antes de ir, seguindo a disposição dos produtos na loja.
Utilize um carrinho em vez de um cesto de compras.
Faça as compras nas horas de menos movimento.
Faça as compras com um amigo, para ter mais ajuda.
Peça aos funcionários para o ajudar a ensacar e a levar as compras até
ao carro.
• Faça as compras online com entrega em casa.
Cozinhar
• Experimente cozinhar refeições que demorem menos tempo.
• Sente-se ao preparar as refeições, por exemplo, ao cortar alimentos.
• Quando se sentir menos cansado, prepare pratos adicionais ou faça
porções duplas para congelar para quando precisar.
• Utilize pratos de forno que possam ir à mesa, para reduzir a quantidade
de louça a lavar.
• Deixe os pratos de molho em vez de os esfregar.
• Utilize refeições prontas ou de conveniência quando estiver demasiado
cansado para cozinhar.
Lavar-se e vestir-se
• Tome banho em vez de duche, ou sente-se no duche.
• Utilize vestuário fácil de vestir e tirar. Se não sair de casa, poderá ser
mais fácil utilizar pijamas.
• Sente-se quando se estiver a vestir.
Lazer
• Se se sentir demasiado cansado para ler, ouça livros áudio.
• Ouça rádio em vez de ver televisão.
• Poderá preferir visitas breves de amigos ou familiares. Informe-os se não
os puder receber em determinados momentos.
Lavagem da roupa
• Se tiver, utilize um carrinho para pôr e tirar a roupa na máquina de
lavar roupa.
• Se for possível, obtenha ajuda para pendurar a roupa.
• Sente-se para engomar ou dobrar a roupa.
• Use roupas que não precisem de ser engomadas.
Crianças
Se tiver filhos, pode ser frustrante não poder fazer tantas atividades com eles
como antigamente. Seguem-se algumas ideias que podem ajudar:
• Explique aos seus filhos que se sente cansado e que não pode fazer
tantas atividades com eles como antigamente.
• Planeie com os seus filhos atividades que possa fazer sentado.
• Visite locais onde se possa sentar enquanto as crianças se divertem.
• Sempre que possível, utilize um carrinho de bebé em vez de transportar
as crianças ao colo.
• Tente envolver as crianças nas tarefas domésticas.
• Aceite ofertas de ajuda de pessoas em quem confie. Estas pessoas
podem levar ou trazer as crianças da escola ou cuidar delas.
Conduzir
Conduzir pode revelar-se difícil, se estiver muito cansado. Também pode ser
perigoso, uma vez que poderá ter dificuldade em concentrar-se. É importante
ter a noção de até que ponto está a ser afetado pela fadiga antes de conduzir.
Não conduza caso se sinta cansado.
Seguem-se outras sugestões que podem ajudar:
• Caso se sinta demasiado cansado para conduzir, se possível, peça a um
familiar ou amigo para conduzir.
• Se tiver uma consulta no hospital, pergunte ao enfermeiro ou ao médico
se existe ajuda disponível para que não tenha de conduzir.
• Se tiver de conduzir, programe as viagens para os momentos que
costuma sentir-se mais alerta.
• Tente conduzir nas alturas de menor movimento na estrada.
• Caso se sinta a ficar cansado durante a condução, pare num local
seguro e faça um intervalo.
• Se tiver de fazer uma viagem longa, divida-a em paragens regulares
ou pernoite.
Lidar com a fadiga no trabalho
Poderá ter de deixar de trabalhar ou reduzir o número de horas de trabalho.
Poderá ser útil conversar com o seu empregador ou departamento de recursos
humanos (RH). Informe-os do que está a acontecer e de que pode ter de pedir
dispensa. Também existem estratégias que pode seguir para que o seu
trabalho seja menos cansativo.
As pessoas com cancro são protegidas pela Lei da Igualdade de 2010. Isto
significa que os empregadores não podem tratar de forma injusta as pessoas
com cancro. Significa também que os empregadores devem realizar
adaptações razoáveis no trabalho para ajudar as pessoas com cancro.
O seu empregador poderá, entre outras coisas:
• Mudar o seu horário de trabalho, para que a deslocação de e para o
trabalho seja feita em horas de menor movimento.
• Pedir aos colegas que lhe prestem ajuda e apoio em algumas das suas
tarefas.
• Arranjar-lhe um lugar de estacionamento perto do seu local de trabalho.
• Deixar que faça intervalos para se deitar ou descansar.
• Deixar que trabalhe a partir de casa, se possível.
• Arranjar-lhe um trabalho mais ligeiro, se a sua função atual envolver
atividade física ou trabalhos pesados.
Se trabalhar por conta própria, visite gov.uk para saber a ajuda financeira que
poderá obter. Temos informações em português sobre pedidos de subsídios.
Visite macmillan.org.uk/translations ou contacte-nos.
Pode contactar a Macmillan pelo 0808 808 00 00 para obter mais
informações. Temos especialistas que podem conversar consigo sobre trabalho
e questões financeiras. Temos intérpretes, por isso pode falar connosco em
português.
Cuidar de alguém com fadiga
Cuidar de outra pessoa pode ser cansativo. É importante cuidar de si próprio e
evitar ficar também demasiado cansado. Poderá ter de pedir a outras pessoas
ou organizações que o ajudem a prestar cuidados. Se precisar de ajuda,
contacte a Macmillan através do 0808 808 00 00. Temos intérpretes, por isso
pode falar connosco em português.
Se estiver a cuidar de alguém com fadiga:
• Encoraje o seu familiar ou amigo a utilizar um diário para registar os
momentos em que se sente melhor e mais cansado. Pode ajudar a
preparar este diário.
• Utilize o diário para saber as melhores horas do dia para realizar
atividades, como fazer compras ou receber visitas.
• Tente reduzir a fadiga do seu familiar ou amigo ajudando essa pessoa a
fazer pequenas melhorias na sua dieta e sono. Pode encorajar a pessoa
a praticar exercício ligeiro (ver página 5).
• Acompanhe o seu familiar ou amigo às consultas hospitalares e leve o
diário consigo.
• Fale com os médicos e enfermeiros sobre a possível causa da fadiga e o
que fazer para melhorar a fadiga.
Onde obter ajuda
Há muitas pessoas que o podem ajudar a si e à sua família:
• Macmillan Cancer Support – Pode contactar a Macmillan através do
0808 808 00 00, de segunda a sexta-feira, das 9 às 20h. Os nossos
especialistas de apoio ao cancro podem falar consigo sobre a fadiga e
o que pode ajudar. Também podem falar consigo sobre as suas
emoções e subsídios aos quais poderá ter direito. Temos intérpretes, por
isso pode falar connosco em português. Basta dizer "Portuguese" em
inglês quando efetuar a chamada.
• Os enfermeiros distritais trabalham em estreita parceria com os
médicos de família. Podem visitá-lo em sua casa.
• Os assistentes sociais do hospital podem providenciar-lhe ajuda
para aspetos práticos do quotidiano, como cozinhar e cuidados
pessoais. Além disso, podem providenciar ajudar o seu prestador de
cuidados.
• Os enfermeiros dos cuidados paliativos são especialistas no
tratamento de sintomas. Por vezes, são designados de
enfermeiros Macmillan.
• Os enfermeiros Marie Curie cuidam de pessoas em fase terminal
em casa. O seu médico de clínica geral pode encaminhá-lo para um.
• Os terapeutas têm formação para ouvir as pessoas. Podem ajudá-lo a
falar sobre os seus sentimentos e a encontrar formas de os gerir. O seu
médico do hospital ou de clínica geral pode encaminhá-lo para terapia.
Glossário
Acupuntura – uma terapia complementar mediante a qual agulhas finas são
inseridas na pele.
Aromaterapia – uma terapia complementar que utiliza óleos de plantas; estes
foram pensados para ajudar o corpo e a mente.
Cirurgia – uma forma de tratar o cancro removendo parte ou a totalidade do
cancro; também conhecida como operação.
Diabetes – uma doença em que a quantidade de açúcar no sangue é
demasiado elevada porque o corpo não o consegue utilizar de forma
adequada.
Falta de ar – dificuldade em respirar ou em respirar rapidamente.
Fisioterapeuta - um profissional de saúde com formação para tratar pessoas
através de métodos físicos, como o trabalho das articulações e músculos,
massagens e tratamentos com calor.
Infeção – quando uma bactéria ou vírus entra no corpo.
Ioga – um tipo de exercício que utiliza alongamentos suaves, respiração
profunda e movimento.
Massagem – uma terapia complementar que utiliza o toque e a pressão
ligeira para aliviar a tensão; a área cancerosa não deve ser massajada.
Meditação – uma técnica utilizada para relaxar e acalmar profundamente a
mente.
Nutricionista – perito em alimentos e nutrição; indica-lhe os alimentos que
são melhores para si.
Qigong – um tipo de exercício que utiliza a postura corporal, movimento,
respiração e meditação.
Quimioterapia - um tratamento para o cancro em que os medicamentos são
fornecidos para destruir as células cancerosas.
Radioterapia – um tratamento que utiliza raios X de alta energia para destruir
células cancerosas.
Reflexologia – uma terapia que utiliza um tipo de massagem dos pés ou
mãos.
Retenção de líquidos – a acumulação de líquidos no corpo, provocando
inchaço.
Tai chi – um tipo de exercício que combina respiração profunda e
relaxamento com movimentos lentos.
Técnicas de relaxamento – exercícios que o podem ajudar a relaxar, como a
respiração profunda ou meditação.
Terapia focalizada – um tratamento para o cancro que utiliza medicamentos
que interferem com a forma como as células cancerígenas crescem; também
designada de terapia biológica.
Terapia hormonal – tratamento que afeta determinadas hormonas do corpo;
pode abrandar ou parar o crescimento do cancro.
Terapia musical – uma terapia que utiliza música para o ajudar a exprimir os
seus sentimentos.
Terapias complementares – diversas terapias que o podem ajudar a sentirse melhor; por vezes, podem ser utilizadas em conjunto com o tratamento
para o cancro; podem ajudar a aliviar alguns dos efeitos do cancro ou do
tratamento; deve sempre falar primeiro com o médico antes de utilizar estas
terapias.
Tiroide – uma glândula na garganta que liberta hormonas no sangue.
Mais informações em português
Temos informações em português sobre estes temas:
Tipos de cancro
• Cancro da mama
Lidar com o cancro
• Requerer subsídios
• Cancro do intestino
grosso
• Problemas alimentares e o cancro
• Cancro do pulmão
• Fim de vida
• Cancro da próstata
• Fadiga e cancro
Tratamentos
• Efeitos secundários do tratamento
do cancro
• Quimioterapia
• Radioterapia
• O que pode fazer para se ajudar
a si próprio
• Cirurgia
Para consultar estas informações, aceda a macmillan.org.uk/translations
Fale connosco em português
Pode contactar a Macmillan gratuitamente através do número 0808 808 00
00 e falar connosco em português através de um intérprete. Pode conversar
connosco sobre as suas preocupações e questões médicas. Basta dizer
"Portuguese" em inglês quando efetuar a chamada.
Estamos abertos de segunda a sexta-feira, das 9h às 20h. Se tiver
problemas auditivos, pode utilizar o número do telefone de texto 0808 808
0121 ou transmissão textual.
Referências e agradecimentos
Todas estas informações foram redigidas e editadas pela equipa de
Desenvolvimento de Informação do Cancro da Macmillan Cancer Support.
As informações deste folheto baseiam-se no folheto Macmillan Coping with
fatigue (Lidar com a fadiga). Podemos enviar-lhe uma cópia, mas os
folhetos completos apenas estão disponíveis em inglês.
O conteúdo foi revisto pelos peritos relevantes e aprovado pelo nosso editor
médico, Dr. Tim Iveson, Oncologista Médico Consultor e Editor-chefe Médico
da Macmillan.
Agradecimentos para Terry Capecci, Enfermeira de Cuidados Paliativos, e
Jane Eades, Diretora de Eficácia Clínica, Marie Curie. Agradecemos também
a todas as pessoas afetadas por cancro que reviram esta edição.
Todas as nossas informações se baseiam na melhor evidência disponível.
Para obter mais informações sobre as fontes que utilizamos, contacte-nos
através de [email protected]
MAC15754_PORTUGUESE
Conteúdo revisto a: dezembro de 2015
Próxima revisão prevista para 2018

Fadiga e cancro - Macmillan Cancer Support

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