Unidade Didáctica de Ultimate Frisbee
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Unidade Didáctica de Ultimate Frisbee
Unidade Didáctica de Ultimate Frisbee Professor José Amoroso Nota: Começo por informar que esta unidade didáctica destina-se a alunos do 10ºano de escolaridade, onde se utiliza o disco de 175 gramas, especifico da modalidade de Ultimate Frisbee. Contudo poderá existir experiência adquirida anteriormente, de momento a modalidade poderá ser inserida no 2ºciclo, com a utilização de discos de outras dimensões e material. Matéria 2ºCiclo 3ºCiclo 10ºano* alternativa 11º e 12º Anos** Ultimate Frisbee Parte do introdutório Elementar Introdutório/ Elementar/ Elementar Avançado * - Tratando-se de uma matéria alternativa torna-se necessário colocar o nível introdutório no 10ºano. ** - O mesmo acontece nos 11º e 12º anos em relação ao nível elementar. 2 UNIDADE DIDÁCTICA DE ULTIMATE FRISBEE 1. ESTRATÉGIA A leccionação da modalidade de Ultimate Frisbee será realizada utilizando uma estratégia que aponta para a continuidade com o fornecimento de uma possível ficha de avaliação inicial e dos conteúdos da matéria. A demonstração dos comportamentos e gestos técnicos serão realizados pelo professor, podendo este, numa ou noutra ocasião recorrer a um colega com um nível técnico aceitável para realizar a demonstração. As situações de aprendizagem privilegiarão o bom funcionamento do grupo, para que cada um possa usufruir de mais tempo na tarefa, aumentando, desta maneira, o tempo disponível para a prática. A avaliação a realizar durante esta Unidade de Ultimate Frisbee terá carácter formativo. 2. DEFINIÇÃO DA AVALIAÇÃO A avaliação terá três momentos e assume três formas diferentes: - Avaliação Diagnostica (só será efectuada se já tiver existido contacto prévio com a modalidade) - Avaliação Formativa - Avaliação Sumativa. 3 Avaliação Diagnostica Será realizada na primeira aula desta Unidade Didáctica. Tem como objectivo conhecer o nível inicial dos alunos. Trata-se de uma avaliação que assume um carácter de prognóstico. Avaliação Formativa É uma avaliação cujo processo decorre ao longo da leccionação da Unidade Didáctica, com a finalidade de controlar a evolução dos alunos, a verificação da adequação dos conteúdos em relação aos objectivos pretendidos e das estratégias em relação aos conteúdos e objectivos. Avaliação Sumativa Esta avaliação será realizada em dois momentos: 1º - Numa aula sensivelmente a meio da Unidade Didáctica com a finalidade de avaliar o grau de cumprimento dos objectivos inicialmente propostos. Para além de avaliar todos os objectivos inicialmente propostos, permite uma avaliação dos resultados, de modo a fornecer ao professor elementos que lhe permitam um reajustamento da própria Unidade Didáctica, se for necessário. 2º- No final da Unidade Didáctica com a finalidade de avaliar o grau de cumprimento de todos os objectivos inicialmente propostos. Para além de avaliar todos os objectivos inicialmente propostos, permite uma avaliação dos resultados, de modo a fornecer ao professor elementos que lhe permitam conhecer o nível real de aprendizagem dos alunos. 4 3. OBJECTIVOS 3.1 - Objectivos gerais (Programa de Educação Física, Novembro 2001) COMPETÊNCIAS COMUNS A TODAS AS ÁREAS Participar activamente em todas as situações e procurar o êxito pessoal e do grupo: - Relacionando-se com cordialidade e respeito pelos seus companheiros, quer no papel de parceiros quer no de adversários; - Aceitando o apoio dos companheiros nos esforços de aperfeiçoamento próprio, bem como as opções do(s) outro(s) e as dificuldades reveladas por eles; - Interessando-se e apoiando os esforços dos companheiros com oportunidade, promovendo a entreajuda para favorecer o aperfeiçoamento e satisfação própria e do(s) outro(s); - Cooperando nas situações de aprendizagem e de organização, escolhendo as acções favoráveis ao êxito, segurança e bom ambiente relacional, na actividade da turma; - Apresentando iniciativas e propostas pessoais de desenvolvimento da actividade individual e do grupo, considerando também as que são apresentadas pelos companheiros com interesse e objectividade; - Assumindo compromissos e responsabilidades de organização e preparação das actividades individuais e ou de grupo, cumprindo com empenho e brio as tarefas inerentes. - Analisar e interpretar a realização das actividades físicas seleccionadas, aplicando os conhecimentos sobre técnica, organização e participação, ética desportiva, etc. - Interpretar crítica e correctamente os acontecimentos na esfera da Cultura Física, compreendendo as actividades físicas e as condições da sua prática e 5 aperfeiçoamento como elementos de elevação cultural dos praticantes e da comunidade em geral. - Identificar e interpretar os fenómenos da industrialização, urbanismo e poluição como factores limitativos da Aptidão Física das populações e das possibilidades de prática das modalidades da Cultura Física. - Elevar o nível funcional das capacidades condicionais e coordenativas gerais, particularmente, de Resistência Geral de Longa e Média Durações; da Força Resistente; da Força Rápida; da Velocidade de Reacção Simples e Complexa, de Execução, de Deslocamento e de Resistência; das Destrezas Geral e Específica. - Conhecer e aplicar diversos processos de elevação e manutenção da Condição Física de uma forma autónoma no seu quotidiano. - Conhecer e interpretar factores de saúde e risco associados à prática das actividades físicas e aplicar regras de higiene e de segurança. COMPETÊNCIAS POR ÁREA - Cooperar com os companheiros para o alcance do objectivo dos Jogos Desportivos Colectivos, realizando com oportunidade e correcção as acções técnico-tácticas elementares em todas as funções, conforme a oposição em cada fase do jogo, aplicando as regras, não só como jogador. COMPETÊNCIAS NO ULTIMATE FRISBEE 3.2 - Objectivos operacionais Nível introdutório 3.2.1 - Em situação do jogo 5X5 o aluno: 3.2.2 - Efectua o lançamento inicial em backhand, colocando o disco em jogo com uma trajectória rectilínea, correndo de imediato para defender o seu adversário directo. 6 3.2.3 - Efectua o lançamento de backhand, correctamente para um colega em posição mais ofensiva, de preferência liberto de marcação. 3.2.4 - Após o lançamento, desmarca-se para se libertar da marcação do seu opositor directo, criando linhas de passe ofensivas sempre com vista à finalização 3.2.5 - Recebe o disco em Clap catch /Pancake em perfeitas condições, procurando de imediato um colega numa zona mais ofensiva. 3.2.6 - Após a perca da posse do disco, assume de imediato uma atitude defensiva mantendo-se entre o disco e o seu opositor directo. Nível elementar 3.2.7 - Efectua o lançamento inicial através de um lançamento rectilíneo colocando-o na zona final adversária. 3.2.8 - Realiza o lançamento de backhand ou side arm delivery de acordo com a colocação do seu adversário directo, colocando o disco ao alcance do seu colega. 3.2.9 - Após o lançamento, desloca-se com a finalidade de criar linhas de passe, para que possa receber o disco nas melhores condições. 3.2.10 - Na dificuldade de efectuar os lançamentos de “backhand” e “sidearm” efectua o lançamento de “up side down” após enquadramento com o seu colega. 3.2.11 - Após cada lançamento, procura criar linhas de passe para atacar. Em caso de dificuldade, procura manter a posse do disco. 7 Nível Avançado Como atacante: 3.2.12 - Compreende a lógica subjacente às marcações no acto do lançamento inicial da sua equipa. 3.2.13 - Realiza o lançamento de backhand ou side arm/forehand, ou up side down em função da colocação dos seus colegas e condições climatéricas(exterior). 3.2.14 - Deverá garantir sempre a posse do disco. 3.2.15 - Na situação de corredor, de acordo com a estratégia sinalizada pelos lançadores, antecipa o desempenho dos defensores. Como defesa: 3.2.16 - Efectua as marcações consoante a qualidade de cada jogador adversário. 3.2.17 - Efectua a contagem em voz alta sempre que tiverem a marcar o portador do disco. 3.2.18 - Realiza trocas defensivas sempre que necessário. 3.2.19 - Avisa sempre os seus companheiros da movimentação dos adversários, falando com eles. 3.2.20 - Na posição de defesa à zona, após um lançamento do disco para fora, desloca-se e coopera com os companheiros, de forma organizada e sinérgica, com o objectivo de reduzir o mais possível o avanço dos atacantes. 8 4. CONTEÚDOS 4.1 - VISÃO GERAL DOS CONTEÚDOS – Níveis de especificação e organização curricular (programa de Educação Física, Nov 2001) O conteúdo de cada uma das matérias encontra-se especificado em três níveis: - Introdutório, onde se incluem as habilidades, técnicas e conhecimentos que representam a aptidão específica ou preparação de base («fundamentos»); - Elementar, nível em que se discriminam os conteúdos que representam o domínio (mestria) da matéria nos seus elementos principais e já com carácter mais formal, relativamente aos modelos de prática e organização da actividade referente; - Avançado, que estabelece os conteúdos e formas de participação nas situações típicas da actividade referente, correspondentes ao nível superior que poderá ser atingido no âmbito da disciplina de Educação Física. Do conjunto das matérias especificadas, umas são referência obrigatória para as escolas, MATÉRIAS NUCLEARES, outras são ALTERNATIVAS a adoptar localmente, de acordo com as características próprias ou condições especiais existentes em cada escola. A Unidade Didáctica de Ultimate Frisbee, em termos de sistematização da sua apresentação, está estruturada pelo desenvolvimento de cada conteúdo pretendido, obedecendo à seguinte ordem de apresentação: A) Descrição Técnica B) Componentes críticas C) Erros mais comuns 9 4.1 - Especificação dos conteúdos a) Lançamentos - Backhand - Side arm delivery/ Forehand - Up side down b) Recepções - Clap catch/ Pancake - A duas mãos - Com uma mão c) Exercícios -Defesa -Ataque d) Jogo 10 Aulas 1ª Conteúdos Observar os lançamentos e as recepções dos alunos 10 principais regras 2ª Didáctica Organização Material 2 a 2 com um disco 14 Discos 4 Cones circle toss 14 discos 4 cones Avaliação Diagnostica Ou Introdução Lançamentos Recepções Corrida de desmarcação Introdução Exercitação Give and goes Regras 3ª Defesa (1X1) Defesa (3X3) (não permitir que consigam colocar o disco na zona mais escura) Straight up 14 discos 20 cones Forcing sideline Introdução Exercitação Regras Sistemas defensivos 11 4ª Ataque (passe e desmarcação) 4 discos Introdução Exercitação Regras Sistemas ofensivos 5ª Ataque 4 discos 6 cones Introdução Exercitação Regras 6ª Prática em jogo reduzido 4 campos horizontais (25X37) Consolidação Regras 12 7ª Avaliação 8ª Defesa individual (melhorar a orientação espacial) Consolidação 6 cones/ discos 9ª Ataque colectivo (melhorar o passe em condições adversas) Consolidação 6 cones/discos 10ª Jogo 5X5 Campo inteiro Regras oficiais 11ª Avaliação Final 4 cones 1 disco Campo de andebol (40X20) 13
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