grávidas e direção

GRÁVIDAS E DIREÇÃO: COMO EVITAR POSSÍVEIS RISCOS À
GESTAÇÃO
Grávida pode dirigir?
0 código de trânsito vigente no Brasil não cita nenhuma restrição, ou seja,perante o
código de brasileiro a grávida pode dirigir durante toda a gestação,porém algumas situações
podem colocar a vida da mãe e feto em risco e é melhor ficar atenta.
É importante que a gestante se sinta segura e confortável antes de assumir o
volante. Confira as informações e dicas para dirigir com segurança e tranqüila.
O antigo Código Brasileiro de Trânsito recomendava a direção veicular para
gestantes até o quinto mês de gestação. Hoje, no entanto, a restrição fica a critério
do obstetra. Afinal, dirigir durante a gravidez pode oferecer riscos à mãe e ao
bebê?
A resposta é sim. De acordo com Dirceu Rodrigues, diretor do departamento de
Medicina do Tráfego Ocupacional da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet),
as opiniões sobre o assunto são bastante variadas, mas, em sua opinião, não há um período
da gestação mais recomendado, principalmente quando a gestante é motorista profissional.
“O mais indicado é realocá-la em outra função até chegar a data provável do parto. No caso
da direção amadora, de viagens curtas, não havendo qualquer restrição do obstetra, o ideal
é que a grávida dirija apenas até o quinto mês de gestação.”
Quando não é indicado a grávida dirigir?
A gestante não deve dirigir quando há qualquer desconforto ou solicitação médica,
especialmente nos últimos 2 meses de gestação em que uma freada mais brusca pode
causar deslocamento da placenta causando risco de vida da mãe e feto, ou parto prematuro.
Outro período de risco é nas 6 semanas após o parto, pois os músculos da mulher ainda não
respondem de forma rápida, atrasando seu reflexo ao dirigir.
Havendo qualquer desconforto ou insegurança o ideal é que a gestante não dirija.
Como a grávida deve ajustar o banco para
dirigir?
O banco deve ficar o mais afastado possível do volante, porém sem prejudicar a
movimentação dos pés e braços na hora de dirigir. Afaste o banco o máximo que puder
desde que alcance adequadamente os pedais e volante do veículo . Posicione corretamente
o cinto o de segurança conforme imagem abaixo:
Dicas de segurança para a gestante dirigir
Utilize sapatos fechados ao invés de sandálias por conta dos pés que podem estar
mais inchados e interferir na hora de utilizar os pedais do veículo. Não se distraia com a
movimentação do bebê, enquanto estiver dirigindo a sua prioridade é a sua segurança no
trânsito. Use sempre o cinto de segurança.
Respeite a sua intuição, se não se sentir segura para dirigir é melhor chamar um
táxi.
As gestantes devem adotar outras medidas de
direção defensiva:
1 - Não dirigir em alta velocidade.
2 - Não tomar remédio para enjôo antes de dirigir, pois estes remédios dão sono.
3 - Se for ficar muito tempo no carro, deve comer pouco e várias vezes durante o percurso,
porque o estômago vazio pode causar queda de pressão.
4 - Evitar viagens longas de carro, mas se for inevitável, parar a cada 40 minutos para
movimentar as pernas e alongar os músculos.
5 - Usar meias elásticas.
Cuidados que a motorista gestante não pode
esquecer!
As grávidas estão se preocupando com o uso correto do cinto de segurança? O ideal é que a
partir do 3º trimestre de gravidez as mulheres evitem dirigir, mas nem sempre isso é
possível.
Uso do cinto de segurança
Mesmo que não dirijam, as gestantes precisam utilizar o cinto de segurança da maneira mais
apropriada, porque em caso de acidente ou freada brusca, o uso indevido do cinto pode
causar o rompimento da placenta ou causar outros danos à mãe e conseqüentemente ao
feto.
O antigo código de trânsito proibia a mulher de dirigir a partir do quinto mês de
gravidez. O novo código não faz nenhuma restrição, mas obriga a utilização do
cinto para qualquer pessoa. A futura mãe deve:
1 - Utilizar o cinto de três pontos, nunca de dois pontos (geralmente os traseiros).
2 - A faixa superior (diagonal) deve cruzar no meio do ombro e ficar entre os seios.
3 - A faixa superior (diagonal) deve continuar lateralmente sobre o abdômen e nunca sob o
útero.
4 - A faixa inferior (subdiagonal) deve vir abaixo da saliência abdominal, o mais baixo
possível e estar bem justa.
5 - O airbag não deve ser desligado, mas a gestante deve afastar o banco o máximo que
puder (mesmo estando no banco de passageiro), sem deixar de alcançar os pedais, caso
estiver dirigindo.
6 - Nunca coloque a faixa superior do cinto nas costas, nem abaixo da axila.
7 - Nunca sente sobre a faixa inferior para utilizar somente a faixa superior.
Posição correta evita possíveis acidentes
O cinto de segurança colocado de forma errada ou a poltrona mal posicionada
também são fatores que favorecem o risco de acidentes às mulheres grávidas. Para evitar, a
dica é observar a posição ao volante. “A poltrona deve ficar o mais distante possível do
volante, mas com fácil acesso a ele e aos pedais. Assim, o airbag inflado irá proteger e não
ser causa de dano.”
Da mesma forma, o cinto de segurança – de três pontos – deve ser colocado com a
faixa subabdominal abaixo da barriga, ao longo dos quadris. “A faixa superior deve cruzar o
meio dos ombros, passando entre os seios e a lateral do abdome, nunca sobre o útero”,
recomenda.
Como o trânsito pode afetar a gestação
Sonolência. O ruído intermitente, o balanço do veículo ou mesmo a trepidação podem
provocar sonolência em qualquer motorista. “Nas grávidas, o risco é maior, pois os altos
níveis de progesterona aumentam a sensação de sono e fadiga, principalmente no primeiro
trimestre de gestação. Com isso, o risco de dormir ao volante e de acidentes também
aumenta”, diz Dirceu.
Ruído. O barulho, que no trânsito geralmente supera o número de decibéis recomendado
(85), produz irritabilidade, ansiedade, estresse e desconforto, que podem repercutir no
desenvolvimento do feto. “A sensibilidade do organismo da mulher no período da gravidez
fica extremamente aguçada. O ruído elevado do transporte pode produzir na mulher
zumbidos e perda auditiva.”
Vibração veicular. Durante a gravidez, o centro de gravidade da mulher muda e para
manter o equilíbrio, a coluna se projeta para trás – como uma lordose. A vibração veicular,
além de prejudicar a coluna, quando muito intensa pode repercutir no feto. “A vibração
intensa é capaz de invadir os elementos protetores do feto (parede abdominal, útero, líquido
amniótico), fazendo que o feto se agite e podendo descolar a placenta, o que irá gerar um
quadro grave na evolução da gestação.”
Aceleração e frenagem. O vai e vem, resultado da aceleração e frenagem do veículo,
projeta o feto para a frente e para trás, provocando o chamado “estresse fetal”. “O
movimento constante aumenta a frequência cardíaca do feto e com isso aumenta também a
necessidade de oxigenação, levando a um desgaste orgânico.”
Crie um ambiente agradável dentro do carro: uma música tranqüila é
uma ótima opção para relaxar e tornar a viagem mais agradável. Até seu
bebê vai curtir a viagem!
http://www.smartia.com.br/blog/2013/05/28/dicas/gestante-motorista-dicas-paraseguranca/#ixzz33t3AihGc
http://blogdomeireles.com.br/?p=18066
http://www.motorclube.com.br/materias/cuidados-que-a-motorista-gestante-nao-podeesquecer.aspx