Tabela de referência rápida - Revista Contra
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Tabela de referência rápida Esta tabela permite encontrar, com facilidade, os modelos mais adequados a cada corredor, tomando por base seu tipo de pisada. A marcação de meia-coluna significa tendência leve. Ex: Localize na tabela o tênis Nike Pegasus 26: ele serve para quem tem leve supinação, pisada neutra ou levemente pronada. Já o tênis Asic Gel Evolution é apropriado para que tem a pisada pronada moderada ou severa. Veja os detalhes dos modelos testados pela revista nas páginas seguintes MARCA MODELO ADIDAS ASICS K-SWISS MIZUNO NIKE OLYMPIKUS REEBOK SAUCONY TIPO DE PISADA SUPINADOR NEUTRO PRONADOR PRONADOR SEVERO PARA PROVAS Adizero Tempo Adistar Ride 2 Gel Kayano 16 GT 2150 Gel 3010 K-ona Tubes Run 100 Wave Ultima 2 Wave Pro Runner 13 Wave Creation 11 Wave Inspire 6 Wave Nirvana 6 Lunar Elite+ Lunar Racer 2+ Span 7+ Structure Triax 13+ Tube Tech Prona 1 Trinity KFS IV SF Cushion II Triumph 6 Guide 2 Type A2 TESTE DO PÉ MOLHADO Para descobrir que tipo de pé é o seu, uma forma simples é fazer o “teste do pé molhado”. Para tanto siga os procedimentos: 1 Coloque uma folha de jornal em uma superfície plana no chão 3 4 Dê um passo lento sobre a folha de jornal, pisando do calcanhar para os dedos Faça o contorno (com uma caneta) da mancha que ficou no papel e compare o desenho resultante com as 3 figuras, para ver com que tipo de pé o seu mais se assemelha 2 Molhe a sola do seu pé direito (em uma bandeja por exemplo) PÉ NORMAL Tendência para pisada neutra PÉ PLANO Tendência para pisada pronada PÉ CAVO Tendência para pisada supinada ILUSTRAÇÃO K A N N O / M U LT I S P ABRIL 2010 CONTRA -RELÓGIO 39
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