Um estudo recente da CLIA – Cruise Lines International Association

DOZE RAZÕES SAUDÁVEIS PARA VIAJAR EM UM CRUZEIRO MARÍTIMO
Um estudo recente da CLIA – Cruise Lines International Association – mostrou que os
viajantes de Cruzeiros Marítimos classificam esse meio de viagem como a melhor
experiência global de férias. Realizado em agosto de 2014 com turistas norteamericanos e canadenses, o levantamento elencou 24 benefícios que os entrevistados
afirmam encontrar, juntos, somente ao viajar em navios – seria preciso viajar em muitas
outras modalidades turísticas para encontrar todas essas vantagens.
A chance de conhecer diversos destinos em uma viagem foi o benefício mais lembrado
pelos turistas, que também elegeram a alta qualidade de entretenimento e instalações
dos navios; a variedade de atividades para pessoas de todas as idades, o que facilita as
férias da família toda; segurança a bordo; a diversidade e os sabores da gastronomia; o
luxo; a oportunidade de um retiro romântico; o conforto das acomodações; e a
experiência de aprendizagem cultural, entre outros, como itens que pesam na balança
na hora de planejar um roteiro.
Mas, além de tudo isso, os Cruzeiros proporcionam muitos ligados à vida saudável. E,
com certeza, essas vantagens se destacam na decisão do turista ao embarcar em uma
viagem de navio.
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De acordo com Susan Krauss Whitbourne, professora de Ciências Psicológicas e do
Cérebro da Universidade de Massachusetts Amherst, no estado americano de
Massachusetts, as pessoas estão cada dia mais estressadas e ocupadas, o que aumenta a
importância das férias e dos momentos de descanso – tanto para a mente quanto para
o corpo – para relaxar e reenergizar. “As viagens em Cruzeiros Marítimos, em
particular, são as eleitas por quem quer uma variedade de locais a visitar, bem como a
oportunidade de participar de atividades a bordo de um ambiente seguro e saudável”,
conta Susan, que complementa: "A grande vantagem que eu vejo nos Cruzeiros é que
você pode fazer tantas coisas e, ao mesmo tempo, não fazer nada, caso queira, e, ainda
assim, terá uma pausa agradável de suas rotinas diárias em casa. Mas, se decidir
explorar os pontos turísticos e muitas oportunidades que um Cruzeiro pode oferecer,
vai voltar de sua viagem com um conjunto de novas memórias, experiências e amigos”.
Confira 12 razões saudáveis, separadas pela CLIA ABREMAR Brasil, para embarcar em
um Cruzeiro Marítimo e, pessoalmente, descubra tantos outros benefícios dos roteiros
de navios!
1. Nascer do sol: Não há lugar melhor para desfrutar do sol da manhã do que em um
deck de navio. Um estudo da revista NIH, do Instituto Nacional de Saúde, ligado ao
Departamento Norte-americano de Saúde, mostrou que tomar uma hora de luz natural
na parte da manhã pode ajudar a sintonizar nosso relógio interno, permitindo-nos
dormir mais (e melhor). Além disso, a luz do sol oferece benefícios a longo prazo, uma
vez que ajuda o corpo a produzir a vitamina D, fundamental no combate a doenças
cardíacas e câncer, além de aumentar os níveis de serotonina e auxiliar no combate à
depressão. No navio, é possível apreciar tanto o nascer, quanto o sol a pino e o pôr do
sol. Por isso, aplique protetor solar e desfrute!
2. Descanso: Encontrar tempo para relaxar desempenha um papel vital na saúde em
geral. O estresse e a tensão, quando crônicos, podem conduzir a uma variedade de
problemas, incluindo o enfraquecimento da memória, inflamações, hipertensão arterial
e doenças do coração. Mas tudo isso pode ser esquecido à beira de uma refrescante
piscina; ao desfrutar de tratamentos no spa ou mesmo relaxar nas confortáveis
acomodações dos navios. O melhor de tudo num Cruzeiro é que ele permite uma
experiência de férias sem estresse, onde os turistas podem apenas "se deixar levar” pelo
fluxo do itinerário.
3. Limpeza: As linhas de Cruzeiros têm o asseio e a conservação altamente regulados.
Cada quarto e espaço nas áreas comum são mantidos limpos, apresentáveis e
desinfetados. Desde as maçanetas das portas até as fichas de poker nos cassinos, cada
detalhe nos navios são regularmente higienizados para o bem-estar de todos a bordo. A
manutenção das mãos limpas é uma preocupação a bordo: todos são estimulados a
lavá-las com frequência e géis desinfetantes estão espalhados por todo o navio.
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4. Brisa do mar: Os benefícios da brisa fresca do mar são, aparentemente, ilimitados –
e cruzeiristas podem desfrutá-los dia e noite. Entre excursões diurnas e momentos de
relax no convés do navio, há muito tempo para respirar fundo! O ar fresco é conhecido
por ajudar a manter os pulmões limpos, auxiliar na digestão, melhorar a frequência
cardíaca, fortalecer o sistema imunológico, e aumentar a energia.
5. Água salgada: A escritora dinamarquesa Isak Dinesen sabia do que estava falando
quando disse que "a cura para qualquer coisa é água salgada: suor, lágrimas ou o mar”.
E os turistas de navios podem tirar proveito dos benefícios surpreendentes da água do
oceano. Além do alívio no estresse que um dia na praia oferece, nadar em águas
salgadas também pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea ao restabelecer
minerais vitais para o corpo. A água do mar e as piscinas de água salgada existentes em
alguns navios também são um tratamento natural de beleza, pois contêm magnésio,
que ajuda a hidratar e melhorar inflamações ou vermelhidões na pele.
6. Convívio: Os seres humanos nasceram para se conectar uns aos outros e, nessa
época hiperdigital, isso nem sempre é uma realidade diária. Nos Cruzeiros Marítimos é
possível passar bons momentos junto aos seus parceiros de férias e, ao mesmo tempo,
conhecer e conviver com novas pessoas. Seja durante um jantar gourmet na sala de
jantar, ou durante uma apresentação de comédia no teatro do navio, essas viagens
sempre presentearão seus hóspedes com tempo de sobra para se conectar com outras
pessoas, livres de e-mails de trabalho, celulares e joguinhos portáteis.
7. Exploração dos destinos: Além das histórias que você vai ter para contar, a
exploração dos destinos em que os navios fazem escala oferece muitos benefícios
quanto às aventuras. Excursões em terra pré-planejadas permitem que os turistas saiam
para mergulhar, voar de parasail, conhecer locais exóticos e muito mais, sem o estresse
de ter de planejar cada detalhe ou a obrigação de ter de ler milhões de comentários
para encontrar as atividades certas. Os cruzeiristas podem ver o mundo sem gastar
meses de planejamento.
8. Opções saudáveis de refeições: Embora muitas pessoas acreditem ser impossível
comer bem durante as férias, os navios oferecem, a um custo adicional, opções de
jantar saudáveis e refeições mais leves para acomodar cada dieta. Sem glúten? Vegano?
Dieta baixa em carboidratos? Os chefs dos navios estão preparados para oferecer. Além
disso, os navios de Cruzeiro oferecem bufês cheios de frutas frescas, legumes e
proteínas magras para ajudar a montar um prato mais saudável.
9. Manter-se ativo: Os Cruzeiros oferecem a seus turistas a possibilidade de
permanecer ativo, mesmo estando a bordo. Há uma abundância de atividades nos
navios, como escalada, basquete ou tênis de mesa. Além disso, muitos possuem
academias completas e divertidas aulas de fitness, como yoga, tai chi, pista de Cooper e
etc. Dessa maneira, não há desculpa para não se exercitar.
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10. Meditação: Fazer as malas para um roteiro com excursões intermináveis ou dar um
passeio vagaroso ao redor do porto. Esses são apenas alguns exemplos do que é ter
"tempo para pensar" em um Cruzeiro. A meditação é uma das maneiras mais acertadas
para limpar a mente, ajudar a reduzir o estresse, as emoções negativas, recarregar o
espírito e aumentar o auto-conhecimento. Nada leva o pensamento para um lugar
tranquilo do que o olhar para o mar aberto ou a meditação em uma cadeira de praia.
11. Planejamento de férias sem estresse: As férias são importantes para fugir da
rotina e unir-se aos entes queridos. Mas, muitas vezes, planejar cada detalhe da viagem
pode ser assustador. Com as excursões pré-planejadas dos roteiros de Cruzeiros
Marítimos, é possível planejar as férias sem estresse, incluindo as refeições e o
entretenimento a bordo. Mais importante ainda: um Cruzeiro permite que o hóspede
desfaça as malas para se instalar em sua cabine e visite vários destinos sem o incômodo
de ter que mover os seus pertences.
12. Melhor custo benefício: Nada pode estragar mais um descanso de férias do que
voltar para casa e se deparar com uma pilha de contas de cartão de crédito da viagem.
Os Cruzeiros all-inclusive são uma ótima maneira para desfrutar de uma variedade de
experiências sem ter de arcar com uma variedade de custos ocultos. Os agentes de
viagens de Cruzeiros Marítimos também estão disponíveis para ajudar com orçamentos
e pré-planejamentos convenientes para todas as experiências e divertimentos.
Sobre
a
Cruise
Lines
Internacional
Association
(CLIA)
Uma
Indústria,
Uma
Voz
Comemorando seu 40º aniversário em 2015, a Cruise Lines Internacional Association (CLIA), é a voz unificada e principal
autoridade da comunidade global de Cruzeiros Marítimos. Como a maior Associação da indústria de cruzeiros, possui 15 escritórios
no mundo todo, com representação nas Américas do Norte e do Sul, Europa, Ásia e Australasia. A missão da CLIA é apoiar políticas
e práticas que promovam um ambiente seguro, saudável e sustentável nos navios de Cruzeiros para os mais de 23 milhões de
passageiros que viajam anualmente, bem como promover a experiência de viagem dos cruzeiros. Seus membros, comprometidos
com o continuado sucesso da indústria de cruzeiros, estão compreendidos entre as linhas mais prestigiadas do mundo em Cruzeiros
Marítimos, Fluviais e de Especialidades; uma comunidade de agentes de viagens altamente treinados e certificados; e outros
parceiros da indústria de cruzeiros, incluindo portos, destinos, desenvolvedores de navios, fornecedores, prestadores de serviços e
operadores de viagens. Para obter mais informações, visite www.cruising.org, www.cruiseforward.org ou siga as páginas da CLIA
no Facebook e no Twitter.
Convencido de que navegar é preciso? Escolha seu próximo destino conosco:
www.costacruzeiros.com.br
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