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E-books
1.
COMO LIDAR COM AS
BIRRAS CRIANÇAS?
DAS
SANDRA HELENA
PSICÓLOGA CLÍNICA
PSICOTERAPEUTA DE CRIANÇAS E ADOLESCENTES
© 2016 PSINOVE
TODOS OS DIREITOS1RESERVADOS
ÍNDICE
I
Antes de começar…
2
II
O que são birras?
3
III
Em que idade acontecem?
4
IV
Quando surgem?
5
V
Como reagem os pais e as mães?
6
VI
As birras têm consequências?
7
VII
As birras aparecem em todas as crianças?
8
VIII O que os pais e as mães podem fazer?
10
IX
Quando procurar ajuda profissional?
12
X
Dicas para lidar com birras
14
XI
Referências Bibliográficas e Leituras Aconselhadas
18
I
ANTES DE COMEÇAR…
A coleção Psinove E-books é composta por um conjunto de livros digitais
produzidos pelos psicólogos e psicoterapeutas da Psinove. Esta coleção tem
como objetivo levar até si um conjunto de estratégias úteis ao seu quotidiano, de
acordo com as diretrizes mais atuais e as linhas de investigação mais credíveis.
Desde já muito obrigado por nos estar a ler e decidir fazer esta caminhada
ao nosso lado. Poderá encontrar toda a coleção Psinove E-books no nosso
website em www.psinove.com e temos todo o gosto em receber as suas
sugestões, comentários e questões.
Este livro destina-se a pais, mães, educadores e todos aqueles que se
encontram com a criança no momento descrito, podendo ser avós, avôs, tios,
tias ou outras pessoas que desempenhem um papel importante na educação da
mesma. Quando encontrar o termo pais, tenha em consideração que se refere
igualmente a todos os educadores que desempenham esse papel e não
somente aos progenitores.
Boas leituras!
A equipa
Este documento encontra-se ao abrigo do Acordo Ortográfico.
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II
O QUE SÃO BIRRAS?
As birras são reações tipicamente manifestadas por crianças. Podemos
conhecê-las através de momentos de fúria, gritos, agitação motora exagerada
(ex: atirar-se para o chão, partir e/ou atirar para longe objetos). As crianças
podem apresentar estes comportamentos de forma intempestiva, brusca e sem
que seja expetável.
Créditos: Chirag Rathod / Foter / CC BY-SA
Estas situações ocorrem, geralmente, durante ou após momentos em que
seja contrariada por outros (sejam eles adultos ou outras crianças).
As birras são manifestações saudáveis da criança e uma forma de
exteriorizar emoções, sentimentos, receios e medos. As crianças ainda não
sabem como expressar-se adequadamente como crianças que são, e apenas
sabem que querem satisfazer rapidamente uma necessidade.
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III
EM QUE IDADE ACONTECEM?
As birras têm contornos diferentes consoante a idade da criança. Numa
criança mais pequena apresentam-se com situações, como por exemplo, atirarse ao chão, chorar, gritar, berrar, tentar agredir a causa que julga ser culpada
da sua angústia. Em crianças com mais idade, pode acontecer atirar objetos
para o chão, bater com a porta…
As birras são um fenómeno comum em determinado estádio evolutivo da
criança (com cerca de 2-4 anos) e vão diminuindo à medida que a criança
cresce (por volta dos 5-6 anos), a não ser que tenha sido aprendido por ela que
pode utilizar as birras para conseguir aquilo que deseja.
4
IV
QUANDO SURGEM?
Como já foi referido anteriormente, as birras surgem quando a criança é
contrariada, quando quer conseguir algo e que, geralmente, não é importante
para nós. Para a criança, estes são momentos em que terá de lidar com a
frustração – podendo existir medo ou ansiedade – e são importantes para que
ela aprenda a geri-la com eficácia. É criada uma tensão forte e pouco
conhecida da criança que tem de ser libertada de alguma forma, neste caso,
em forma de birra.
As birras surgem também para ensinar o adulto que a criança precisa de
regras ou de negociação em algumas áreas. Os momentos mais comuns nas
birras são a hora de comer (porque não quer determinado alimento ou quer
outro em seu lugar), as compras (porque quer determinado brinquedo, guloseima
ou produto), a hora de dormir (porque tem medo de ter pesadelos ou quer estar
mais tempo a brincar). No fundo, as crianças estão a pedir que o adulto
responda a um desejo seu de forma imediata e eficaz.
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V
COMO REAGEM OS PAIS E AS MÃES?
Os pais e as mães têm diversas formas de agir perante uma birra. Alguns
aguardam que a criança pare de gritar e chorar e não respondem às
insistências dela. Outros cedem facilmente ao pedido da criança e para que o
episódio de birra termine tão rapidamente quanto se deu o seu início. Há ainda
aqueles que tentam negociar com a criança e encontrar uma alternativa entre o
que eles querem e o que ela deseja.
A cedência, como forma de reação constante, não permite que a criança
reflita acerca do seu comportamento, nem a ensina a gerir emoções, frustrações
ou a adiar a satisfação dos seus desejos ou necessidades. Simplesmente leva a
que a criança conclua que o modo de alcançar o que quer é gritar e espernear
e que é este o comportamento mais adequado, uma vez que ninguém lhe diz o
contrário.
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VI
AS BIRRAS TÊM CONSEQUÊNCIAS?
Se der demasiada atenção à fúria e aos gritos (que é o objetivo da
criança), ela acaba por conseguir obter o que deseja, de uma forma
desadequada.
Desta
forma,
a
nossa
atenção
pode
reforçar
este
comportamento. A criança quer atenção e o adulto centra-se completamente
nela e na sua birra. Assim, o comportamento de birra permanece porque, para a
criança, resulta num ganho de atenção. Assim, a birra acontecerá sempre que a
criança pretenda a atenção do adulto.
Se a criança não consegue aquilo que quer e não obtém qualquer
atenção do adulto para a sua birra, o seu comportamento não teve o ganho de
atenção pretendido e logo, tenderá a diminuir.
7
VII
.
AS BIRRAS APARECEM EM TODAS AS CRIANÇAS?
As birras aparecem com mais facilidade em crianças mais agitadas, que
têm dificuldades de adaptação às mudanças.
Beiden e colaboradores (2008) referem que é esperado que crianças com
uma Perturbação Disruptiva do Comportamento tenham birras com maior
duração, frequência e intensidade, bem como maior dificuldade em recuperar
das mesmas, quando comparadas a crianças sem qualquer perturbação
identificada.
As birras podem aparecer com mais frequência até aos 3-4 anos de
idade. A partir desta idade as crianças adquirem com mais eficácia a
competência da linguagem e, por isso, aprendem a utilizar as verbalizações
para manifestarem o seu descontentamento.
Às vezes, os pais comparam os comportamentos dos (as) filhos (as). O facto
de num(a) primeiro(a) filho(a) não ter acontecido situações de birras frequentes,
não impede que exista uma atitude diferente noutro(a) filho(a). O pai e a mãe
são os mesmos (embora em momentos diferentes de vida) mas o(a) filho(a) é
outro indivíduo.
Segundo Potegal e colaboradores (2003; 2009), as birras despoletam a
expressão de duas emoções: a raiva e a angústia. A raiva traduz-se em
comportamentos de gritar, bater ou discutir.
8
VII
Importa também salientar que as crianças sem perturbação identificada
revelam mais manifestações de angústia do que de raiva, sendo que esta surge
quando percebem que a angústia é ineficaz e que as suas vontades não serão
satisfeitas (Potegal, Kosorok, & Davidson, 2003; Potegal et al., 2009).
É muito importante compreender se algumas necessidades básicas da
criança estão satisfeitas, nomeadamente, se a criança tem fome, sono ou está
cansada. Estas são razões para que qualquer criança, à mínima contrariedade,
despolete um comportamento de birra.
9
VIII
O QUE OS PAIS E AS MÃES PODEM FAZER?
Se o comportamento da criança não for demasiado grave e/ou não a
colocar em risco/perigo, deve ignorá-lo. É provável que a intensidade da birra
aumente, de modo a que a criança teste os limites do adulto, mas se conseguir
continuamente ignorar o comportamento desajustado, este tenderá a diminuir
por não ter a sua atenção. É importante o pai e a mãe perceberem quando a
birra termina e voltarem a estar com a criança, dando-lhe atenção, apenas,
quando a criança deixa de manifestar o comportamento de birra.
Deve evitar qualquer tipo de negociação em situação de birra. Tente
impor-se com calma, firmeza e consistência.
Em crianças mais pequenas, podem observar-se comportamentos de
agressão a si própria e/ou a outros(as). Esta forma de atuação é um modo
primário de exprimir a raiva, a revolta, entre outras emoções. Muitas crianças
utilizam-no antes da aquisição da linguagem. Nestes episódios, deve prender-lhe
os braços e/ou as pernas apenas com a força necessária para não permitir que
se magoe a si mesma e aos(às) outros(as).
10
VIII
Sempre que possível deve rapidamente utilizar um modo de distrair a
criança, ou seja, falar num tema diferente daquele que provocou a birra. Por
exemplo, se está com a criança numa pastelaria e a birra foi provocada por um
pedido recusado de mais uma guloseima, pode chamar a atenção para algo
na paisagem: um animal, outra criança que passa pelo local ou mesmo um
assunto que envolva uma brincadeira conjunta (entre o adulto e a criança).
Se estiver num espaço familiar é aconselhado afastar-se fisicamente da
criança.
Nos momentos em que a criança tem comportamentos adequados, deve
elogiá-la continuamente e com entusiasmo.
11
IX
QUANDO PROCURAR AJUDA PROFISSIONAL?
Tal como afirmado anteriormente, existe uma faixa etária em que as birras
poderão fazer parte da fase de desenvolvimento da criança.
Se sentir que a idade esperada para que estas birras diminuam foi
atingida e não existe nenhum acontecimento na vida da criança que possa
explicar a razão da permanência destes comportamentos, poderá significar que
é necessário o apoio de um profissional.
Alguns pais e mães verbalizam que já experimentaram uma diversidade de
estratégias que resultou com outros(as) filhos(as) ou com outros(as) elementos da
família. Esses pais e mães já exploraram alguma literatura profissional de modo a
obterem técnicas de apoio para estas manifestações comportamentais.
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IX
Alguns destes pais têm verbalizações do tipo “Estou desesperado(a),
cansado(a), não sei mais o que fazer. Já desisti. Não aguento mais… Tudo que
faço não resulta. Qualquer contrariedade é suficiente para despoletar uma
gritaria. Acontece todos os dias, a toda a hora. Não me apetece chegar a casa
do trabalho…”. Se alguma vez já deu por si a pensar isto, não desespere.
As birras podem ser constantes, intensas e generalizadas a muitas rotinas
da criança e, por isso, tornam-se difíceis de controlar.
Estas poderão ser algumas das razões para procurar ajuda de um(a)
profissional, nomeadamente um(a) psicólogo(a) da área infantil.
13
X
DICAS PARA LIDAR COM BIRRAS

Persistência - é necessário algum tempo para conseguir o comportamento
desejável – algumas semanas.

Elogio - sempre que a criança tem comportamentos pretendidos felicite-a,
elogie-a com convicção.

Reflexão sobre rotinas – pense que existem algumas rotinas da dinâmica
familiar que podem ser alteradas, de modo a facilitar a diminuição das birras. A
título de exemplo, pode ser preciso chegar a casa e dar a refeição (jantar)
imediatamente à criança - em vez de lhe oferecer outro alimento que lhe pode
retirar a vontade de jantar mais tarde. Isto pode levar a que a hora da refeição
seja mais tranquila porque a criança tem necessidade de saciar a sua fome e
está a fazê-lo. As rotinas de resposta à fome, sono e higiene devem ser atendidas
o quanto antes, pois evitarão a maior parte dos episódios diários de birras no final
do dia.

As figuras parentais devem ser consonantes na forma de agir a um mesmo
comportamento da criança.
14
X

Procurar atividades prazerosas para a criança nas saídas com a família.
Deve encontrar alternativas que agradem a todos os membros da família numa
atividade fora de casa, por exemplo, se quer ir a um café deve procurar um
espaço que esteja perto de um parque infantil, para que todos(as) possam
usufruir com prazer desse momento e não apenas esperar que a criança se sente
à mesa como o pai e a mãe e, descontraidamente, permaneça no local.

Avalie os comportamentos que será mais fácil modificar, para mais
brevemente sentir a mudança e gradualmente diminuir os episódios de birras: do
mais simples para o mais complexo. Sentir-se-á mais competente neste processo
e por isso mais motivado (a).

Consistência - O mesmo comportamento tem que ser tratado de igual
forma, mesmo que o contexto seja alterado. Não deve ser benevolente com um
determinado comportamento porque está na casa de amigos(as) e o mesmo
comportamento em casa ser considerado inadequado. O pai e a mãe devem
ter
o
mesmo
grau
de
exigência
relativamente
a
um
determinado
comportamento. É extremamente importante ser consistente.
15
X

O pai e a mãe devem construir rotinas para que a criança adquira
hábitos. Assim, quando o(a) filho(a) chega a casa já sabe o que é esperado e
tendencialmente corresponderá às exigências familiares (tirar sapatos, tomar
banho, brincar, jantar, por exemplo). Se deseja que o seu filho ou a sua filha vá
tomar banho não lhe deve fazer o pedido quando este(a) está a ver o seu
desenho animado preferido.

O pai e a mãe são sempre um modelo para o(a) filho(a). As crianças
comportam-se mais facilmente quando os veem a fazer as mesmas coisas que
lhes são pedidas a elas. O modelo de ação não deve passar pela violência,
deve evitar-se sempre a palmada. Para educar, deve utilizar comportamentos
positivos, atitudes tranquilas, coerentes, firmes e afetivas. O uso da palavra deve
ser imprescindível na educação.

As instruções que dá ao seu filho ou á sua filha devem ser claras, breves e
concisas.

Nunca ceder - A criança nunca deve conseguir aquilo que quer através
da birra. No entanto, não utilize ameaças para com a criança.

Não se descontrole. Não grite. Experimente contar até 10 enquanto foca a
atenção na sua respiração. Em seguida, volte ao momento difícil e procure
resolvê-lo.
16
X

Ofereça alternativas - Quando dá opções, a criança considera que
controlou a situação, porque ela tomou a decisão. Quando uma criança quer
escolher a roupa, pode-se apresentar duas hipóteses viáveis para o educador,
em que a escolha é realizada pela criança.

Nunca prometa algo que não conseguirá cumprir.

Tenha um tempo especial com o(a) seu(sua) filho(a). Dê mais tempo útil,
sem interrupções à criança. Esquecer a TV, o telemóvel ou os seus afazeres
durante um breve período, será provavelmente muito importante para que a
criança não necessite de birras para chamar a sua atenção. Durante esse tempo
converse, brinque, jogue ou até dê cambalhotas com a criança.

Não se preocupem porque estão em público, não fiquem incomodados e
atuem sempre da forma que planearam agir nessa situação.

Em algumas birras, o melhor é permitir que a criança exteriorize a sua
raiva, dê-lhe espaço vigiado e, provavelmente esse episódio terminará.

Escute sempre o que o seu filho ou a sua filha têm para lhe dizer. Ouça
com calma e tranquilidade. Fale com tom de voz amigável em vez de irritado(a).
Ensinar a criança a controlar o seu comportamento é um
desafio que permite conhecê-la melhor e VIVÊ-LA...
17
XI
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
E
LEITURAS ACONSELHADAS
Barkley, R.A., & Benton, C. M. (2007). Filhos Teimosos e Rebeldes. New York:
Guilford Press.
Biddulph, Steve (2001). O Segredo das Crianças Felizes. Queluz: Alda
Editores.
Edwards, C. D. (2005). Como Lidar com Crianças Difíceis. Lisboa: Sinais de
Fogo.
Universidade de Coimbra - Faculdade de Psicologia e de Ciências da
Educação (2013). Birras Infantis, Estilos Educativos Parentais e Comportamentos
de Punição. Ana Rita Pereirinha Gomes da Silva. Disponível em
https://estudogeral.sibuc.pt/bitstream/1031623290/1/Birras%20Infantis.pdf
(consultado em 10/10/2015)
18
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