lista de turmas - CDS - Universidade Federal de Santa Catarina

UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA
CENTRO DE DESPORTOS
COORDENADORIA DE EXTENSÃO
Fone (48) 3721-9925
[email protected]
ATIVIDADES DE EXTENSÃO 2016/1
IMPORTANTE
LEIA o CRONOGRAMA e EDITAL
ATENÇÃO:
➢ Para minimizar os problemas de grandes congestionamentos na Internet, as inscrições nas
Modalidades foram divididas em blocos.
➢ As inscrições estarão disponíveis em dias e horários específicos para cada bloco, de acordo
com o cronograma e edital.
➢ Solicitamos, encarecidamente, que as pessoas acessem o link das inscrições SOMENTE nos
dias e horários em que a modalidade pretendida estiver disponível.
➢ Serão automaticamente canceladas as inscrições feitas em desacordo com o Edital acima
citado.
➢ TODAS AS ATIVIDADES DE EXTENSÃO NO COMPLEXO AQUÁTICO ESTÃO
TEMPORARIAMENTE SUSPENSAS, ATÉ CONCLUSÃO DOS SERVIÇOS DE REPARO
DOS EQUIPAMENTOS COM MAIS DE 40 ANOS DE USO (BOMBAS, FILTROS E
REDE ELÉTRICA), PARA GARANTIR SEGURANÇA A TODOS OS USUÁRIOS.
LISTA DE TURMAS
Atenção: Poderão ocorrer algumas alterações até as datas das inscrições,
confira todos os dados no ato da sua inscrição.
1
DANÇAS
Inscrições conforme o cronograma e edital
1.1
BALÉ CLÁSSICO - Iniciantes
Turma de introdução ao vocabulário do balé clássico para ambos os sexos, respeitando os limites de cada corpo.
Desenvolvimento de posturas, alinhamento das caixas corporais, organização da vertical e fortalecimento do
centro por meio do desenvolvimento da firmeza das pernas com trabalho de pés e leveza dos portes de braços.
●
Faixa etária: A partir de 15 anos.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
3721-4778
[email protected]
02/03/2016
Turma
1
Dias Semana
2ª e 4ª
Horário
11:00 às 11:50
Local
2ª - Lab. de Ginástica – Bloco 5 A
4ª - Lab.de Dança – Bloco 5 B
No. Vagas
28
Valor Taxa
150,00
1.2
DANÇA BRASILEIRA: FORRÓ PÉ-DE-SERRA I e II
Este curso de extensão ‘dança brasileira Forró pé de serra’ é oferecido aqui no CDS/UFSC há 14 anos.
Ensinamos de forma simples, portanto, acompanhamos a própria naturalidade rítmica dessa dança. Partimos do
pressuposto que todas as pessoas sabem dançar - é só começar; que não existe erro; que o Forró é alegria expressão genuína de cultura brasileira. Que a alegria também se aprende. É um espaço de sociabilidade, pois o
Forró é muito mais que dança, é uma Festa - pretendemos que todas as aulas sejam também uma Festa; que a
camaradagem na aprendizagem possibilita a todos se tornarem amigos e, assim, os vínculos socioafetivos
extrapolam os muros da sala de dança; é também oportunidade para se conhecer pessoas de diferentes origens,
de diferentes cursos da UFSC, de fora da UFSC, de fora do Brasil, de diferentes idades, de diferentes regiões.
Finalmente, o lúdico (ritmo e harmonia) é a estética trabalhada em nossa prática pedagógica.
● Faixa etária: A partir de 16 anos.
Coordenadora: Prof.ª Drª Iracema Soares de Sousa
3721-8553
[email protected]
1.2.1 Forró I
Para quem quer aprender a dançar (ensinamos o xote, o xaxado, o baião e o arrasta pé e universitário).
Turma Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
2
3ª e 5ª
18:30 às 19:50
Lab. de Dança – Bloco 5 B
30 masculino
150,00
30 feminino
1.2.2 Forró II
Para quem já sabe dançar (revisamos o Forró pé de serra - xote, xaxado, baião, arrasta pé). Chamamos atenção
no ensino do Forró universitário com a possibilidade criativa.
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
3
3ª e 5ª
20:00 às 21:30
Lab.de Dança – Bloco 5 B
30 masculino
150,00
30 feminino
1.3
DANÇA CIGANA ARTÍSTICA
1.3.1 Dança Cigana Artística – Modalidade Rumba Cigana
As Danças Ciganas são danças intensas e envolventes que, por terem recebido influência da cultura de diversos
povos, manifestam-se de diferentes formas em cada clã. No módulo rumba, procura-se abordar o bailar típico
de alguns clãs e ritmos ciganos, dando ênfase principalmente à rumba. Além disso, está inserido o estudo e a
manipulação de alguns elementos utilizados na Dança Cigana Artística e suas possíveis correspondências
ritualísticas.
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
● Exclusiva para o sexo Feminino.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
3721-4778
[email protected]
Turma Dias Semana
4
3ª
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
Horário
16:20 às 18:00
Local
Lab.de Dança – Bloco 5 A
No. Vagas
28
Valor Taxa
150,00
02/03/2016
1.3.2 Dança Cigana Artística – Modalidade Dança Russa
As Danças Ciganas são danças intensas e envolventes que, por terem recebido influência da cultura de diversos
povos, manifestam-se de diferentes formas em cada clã. Neste módulo, procura-se abordar o bailar típico de
alguns clãs e ritmos ciganos, dando ênfase principalmente às danças performadas pelos ciganos na Rússia.
Além disso, está inserido o estudo e a manipulação de alguns elementos utilizados na Dança Cigana Artística e
suas possíveis correspondências ritualísticas.
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
● Exclusiva para o sexo Feminino.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
3721-4778
[email protected]
Turma
5
Dias Semana
3ª
Horário
14:20 às 16:00
Local
Lab.de Dança – Bloco 5 A
No. Vagas
28
Valor Taxa
150,00
1.3.3
Dança Cigana Artística - Grupo ANDANÇA (GRUPO FECHADO)
Grupo destinado ao estudo das diversas vertentes das Danças Ciganas, de acordo com estilos e regiões de
origem, associado a uma perspectiva artística. O grupo também procura desenvolver estudos experimentais de
fusões de Danças Ciganas.
● Inscrições exclusivas para membros do grupo.
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
3721-4778
[email protected]
Turma
Dias
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
6
3ª
10:00 às 12:00
Lab. de Dança – Bloco 5 A
7
150,00
1.4
DANÇAS CIRCULARES
Diversos ritmos, cantos e danças de povos e culturas do mundo. Através dos passos em círculo, nós nos
socializamos, nos integramos, nos descontraímos, nos alegramos e sobretudo, essa dança nos permite encontrar
com a nossa essência e nos desperta o sentimento de comunhão.
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
3721-4778
[email protected]
Turma
7
Dias Semana
2ª
Horário
16:20 às 18:00
Local
Lab.de Ginástica Olímpica – Bloco 6
No. Vagas
28
Valor Taxa
150,00
1.5
DANÇA CONTEMPORÂNEA
Aqui os alunos terão um encontro com eles mesmos, suas individualidades sensíveis por meio dos princípios do
movimento somático e laboratórios de mapas do corpo. A investigação e análise do movimento criativo serão
através das ações (ba)lançar, (sus)pender, aproximar e afastar. Além de improvisações de dança articuladas no
contato entre indivíduo e coletivo, espaço e tempo.
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
3721-4778
[email protected]
Turma
8
Dias Semana
5ª
Horário
10:10 às 11:50
Local
Lab.de Dança – Bloco 5B
No. Vagas
28
Valor Taxa
150,00
1.6
DANÇA TEATRO
Jogos cênicos para o ator e para o dançarino. Dinâmicas de grupo, de atenção, de sintonia, de presença e de voz.
Estudos dos trechos coreográficos de precursores da dança teatro na Alemanha: a cena de "Refugiados" dentro
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
da obra "A mesa verde" de Kurt Joss; retomada da abertura e um novo trecho de "A sagração da primavera" de
Pina Bausch.
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
3721-4778
[email protected]
Turma
9
1.7
Dias Semana
4ª e 5ª
Horário
Local
13:30 às 14:20 Lab.de Dança – Bloco 5B
No. Vagas
28
Valor Taxa
150,00
DANÇA DE SALÃO
Coordenadoras:
Vera Lúcia Amaral Torres
Luciana Fiamoncini
1.7.1 DANÇA DE SALÃO – Zouk (Iniciantes)
As danças de salão são elementos da cultura corporal cuja disseminação tem crescido significativamente.
Destarte, com o intuito de coadjuvar com essa difusão, este curso irá se concentrar no zouk brasileiro, que, além
de ser cativante, tem como particularidade a sensualidade e a ondulação de movimentos. Enfim, respeitante as
aulas, atenção especial será dada à postura corporal e as formas de condução.
● Faixa etária: A partir de 14 anos.
Informações/Bolsista: Larissa Secco
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
10
6ª
14:30 às 16:00
Lab.de Dança – Bloco 5 B
14 damas
170,00
14 cavalheiros
1.7.2 DANÇA DE SALÃO – Samba de Gafieira (Iniciantes)
O ensino da dança de salão é realizado através de vivências em expressões como o samba, forró e zouk. Este
curso, especificamente, irá intensificar o aprendizado do Samba de gafieira, no qual serão abordadas
movimentações tradicionais deste tipo de manifestação. Atenção especial será dada à postura corporal e as
formas de condução da dança em casal.
● Faixa etária: A partir de 14 anos.
Informações/Bolsista: Larissa Secco
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
11
4ª e 6ª
12:00 às 13:15
Lab.de Dança – Bloco 5 B
14 damas
170,00
14 cavalheiros
1.7.3 DANÇA DE SALÃO – Valsa Vienense – ballroom dance (Iniciantes)
As danças de salão são manifestações que enfatizam a criatividade, integração e o companheirismo. Nessa
perspectiva, dentre o conjunto de variantes da ballroom dance, este curso trabalhará especificamente com a
valsa vienense, que é uma das mais românticas e elegantes. Nisto, importa dizer que, além da dimensão prática
(técnica, ritmo, postura, entre outros), os participantes terão contato com a dimensão teórica, onde se
abordará os aspectos históricos da modalidade supracitada.
● Faixa etária: A partir de 14 anos.
Informações/Bolsista: Madalena Brito
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
12
6ª
13:20 às 14:20
Lab.de Dança – Bloco 5 B 11 damas
120,00
11 cavalheiros
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
1.8
Oficina: SAMBA NO PÉ (Iniciantes)
Enquanto prática cultural brasileira, o samba no pé e as suas vertentes, tem se ampliado e manifestado, através
de diferentes formas coreográficas. À vista disso, com o escopo de concorrer com divulgação da cultura
nacional, a presente oficina se centrará no ensino do Samba no pé em um ambiente de alegria e descontração.
Conquanto, de maneira geral, as aulas convergirão para consciência corporal, percepção rítmica e técnica
iniciante.
● Faixa etária: A partir de 14 anos.
● Coordenadoras:
Vera Lúcia Amaral Torres
Luciana Fiamoncini
Informações/Bolsista: Lays Matias
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas Valor Taxa
13
3ª
12:05 às 13:05
Lab. de Dança – Bl. 5 B
28
120,00
1.9
DANÇA JAZZ - Iniciação
Este curso visa proporcionar um conjunto de experiências com a dança Jazz por intermédio de composições
coreográficas, improvisações, técnicas básicas e movimentos livres. Ademais, têm-se a pretensão de
desenvolver a consciência corporal, organização postural, noções de espacialidade, ritmo e musicalidade.
● Faixa etária: A partir de 14 anos.
● Coordenadoras:
Vera Lúcia Amaral Torres
Luciana Fiamoncini
Informações/Bolsistas:
Ageniana Espíndola [email protected]
Lele Bossle
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas Valor Taxa
14
2ª e 5ª
12:00 às 13:15
Lab. Dança - Bloco 5B
23
170,00
1.10 DANÇA DO VENTRE
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
● Exclusiva para o sexo Feminino.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
3721-4778
[email protected]
1.10.1 Dança do Ventre – Iniciante I
Direcionado para mulheres que não possuem experiência anterior com Dança do Ventre. Introdução
ao estudo dos principais passos básicos; deslocamentos; direções do corpo no espaço e equilíbrio; posturas de
braços; movimentos de mãos; movimentos ondulatórios; técnica de movimentação de quadril; passos
folclóricos e tradicionais; tremidos; desinibição na dança.
Turma
Dias Semana
15
2ª
Horário
13:30 às 15:00
Local
No. Vagas
Valor Taxa
Lab.de Ginástica – Bloco 5 A
28
150,00
1.10.2 Dança do Ventre – Iniciante II
Programa direcionado para mulheres que já possuem experiência aproximada de 4 meses com Dança do Ventre.
Execução e aprofundamento de passos básicos; emenda e mistura de movimentos, deslocamentos; direções do
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
corpo no espaço e equilíbrio; posturas de braços; movimentos de mãos; movimentos ondulatórios; técnica de
movimentação de quadril; passos folclóricos e tradicionais; tremidos. Aprofundamento ao estudo de ritmos
árabes. Aprofundamento aos diferentes elementos utilizados na Dança do Ventre, por exemplo: snujs, véus,
pandeiro, bengala, taças, etc.
Turma
16
Dias Semana
2ª
Horário
15:30 às 17:00
Local
Lab.de Dança – Bloco 5 A
No. Vagas
28
Valor Taxa
150,00
1.10.3 Grupo de Estudos e Práticas em Dança do Ventre
Estudo aprofundado dos principais passos básicos; ligação de movimentos; interpretação; estudos
teóricos sobre a dança do ventre; folclore e elementos extras; desinibição na dança; ensaios de coreografia.
● Exclusivo para o sexo Feminino.
● Pré-requisito: Para se inscrever é necessário ter feito ao menos 8 meses de Dança do Ventre.
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
17
2ª
10:00 às 11:30
Lab. de Dança – Bloco 5 B
28
150,00
1.11 PREPARAÇÃO DO CORPO PARA A DANÇA
Exercícios de flexibilidade, resistência e alongamento para o corpo que dança. Articulação do peso do corpo em
apoios e bases para a vertical. Liberação, soltura e transições de impulsos e tensões. Jogos coletivos de
percepção espacial, tempo e de atenção. Contato direcionado à propriocepção do corpo como um todo, atentos
ao centro e suas periferias. Sequências de dança, fortalecimento seriado e potência coletiva criativa.
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
3721-4778
[email protected]
Turma
18
Dias Semana
Horário
2ª e 4ª
10:10 às 11:00
Local
2ª - Lab. de Ginástica – Bloco 5 A
4ª - Lab. de Dança – Bloco 5 B
No. Vagas
28
Valor Taxa
150,00
1.12 DANÇA COM SAPATO DE SALTO MÉDIO E/OU ALTO
A oficina é inspirada nas grandes divas do jazz (dos anos 20) e do pop (contemporaneidade) é um estilo de
dança que envolve várias técnicas de dança como: ballet, jazz e por vezes técnicas de danças orientais (dança
do ventre e indiana) com seus movimentos ora sutis ora intensos das mãos, ombros e quadris. Sobretudo muito
marcantes nessa modalidade são as jogadas com o cabelo e o olhar sempre marcante, buscam a essência de cada
pessoa e sua sensualidade sem vulgaridade. Durante as aulas haverá treinamentos para a caminhada com
segurança do sapato de salto médio ou alto e algumas movimentações de dança. O objetivo geral é aprender a
dançar com sapato alto, especificamente, se manter em cima do salto médio/alto; melhorar a postura e o
equilíbrio; trabalhar a auto estima das alunas.
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
3721-4778
[email protected]
Turma
19
Dias Semana
6ª
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
Horário
13:30 às 15:10
Local
Lab. de Dança – Bloco 5 A
No. Vagas
28
Valor Taxa
150,00
02/03/2016
2
GINÁSTICA
Inscrições conforme o cronograma e edital
2.1
GINÁSTICA ARTÍSTICA INFANTIL PARA INICIANTES E INICIADOS (Exceto Nível
Avançado)
Modalidade de ginástica com exercícios corporais acrobáticos e não acrobáticos, baseados em elementos de
solo (saltos, rolamentos, estrelas, paradas, etc.), com o principal objetivo de oferecer vivências corporais
variadas para crianças.
● Faixa etária: 6 a 15 anos.
Coordenadora Participante: Cíntia de la Rocha Freitas
[email protected]
Turma Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas Valor Taxa
20
2ª e 5ª
08:00 às 09:00 Ginásio de Gin. Olímpica – Bloco 6
15
100,00
21
3ª e 6ª
15:30 às 16:30 Ginásio de Gin. Olímpica – Bloco 6
15
100,00
2.2
GINÁSTICA PARA A TERCEIRA IDADE
Atividades para a terceira idade, objetivando a manutenção de sua capacidade funcional. A ginástica trabalha
com exercícios de alongamentos, força, resistência muscular localizada, equilíbrio adaptado às pessoas com
mais de 60 anos.
● Faixa etária: A partir de 60 anos.
● Entregar Atestado médico de que está apto(a) a fazer atividade física, no máximo, até 15 dias após o
início das aulas.
Coordenadora: Tânia Bertoldo Benedetti
[email protected]
Turma
Dias
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
Semana
22
3ª e 5ª
15:10 às 16:00 Lab.de Ginástica – Bloco 5 A
3
50,00
23
3ª e 5ª
16:00 às 16:50 Lab.de Ginástica – Bloco 5 A
3
50,00
2.3
VIVÊNCIAS CORPORAIS LÚDICAS
O Projeto de Extensão “Vivências Corporais Lúdicas” tem como objetivo proporcionar vivências corporais às
pessoas da comunidade acima de quarenta anos e, também, pessoas que apresentam algum tipo de doença ou
riscos, como: diabetes, artrite, artrose, colesterol, trigliceres entre outros.
Estas vivências lúdicas permitem às pessoas o desenvolvimento de uma consciência corporal, de sua
respiração, de seu andar, de sua postura, de seu nível de relaxamento e excitação e de como experimentar o
mundo corporalmente.
Procura-se através de sessões desenvolvidas com exercícios de forma lúdica, a ocorrência de maior
receptividade do grupo, refletida em manifestações de alegria, risos, descontração, interpretadas como o
"prazer" em ter vivenciado a experiência.
As vivências corporais lúdicas, portanto, podem ser um dos caminhos a ser utilizado como veículo facilitador
de obtenção de saúde, convívio social, diminuição das tensões e obtenção de equilíbrio. Ao mesmo tempo,
proporcionam o autoconhecimento e percepção da própria individualidade e integração a um grupo.
● Faixa etária: A partir de 40 anos.
Coordenadora: Michele Caroline de Souza
[email protected]
Turma
Dias Semana
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
Horário
Local
Nº Vagas
Valor Taxa
02/03/2016
24
2ª
– 15:10 às 16:00
4ª e 6ª – 16:20 às 17:10
2ª 4ª 6ª
2ª Lab. de Dança – Bloco 5B
4ª e 6ª – Lab. de Dança – Bloco 5 A
30
150,00
2.4
PROGRAMA VIDA ATIVA – PROGRAMA DE GINÁSTICA PARA ADULTOS
Proporcionar informações e atividades físicas orientadas visando a promoção da saúde e melhoria da qualidade
de vida de adultos da comunidade universitária e da região de abrangência da UFSC (prioridade para a faixa
etária de 30 a 65 anos, de ambos os sexos).
Promover a prática de atividades físicas orientadas através de programa de exercícios, caminhadas, step,
atividades recreativas, ginástica aeróbica de baixo impacto, alongamentos e técnicas de relaxamento.
● Público alvo: Pessoas de ambos os sexos.
● Faixa etária: 30 a 65 anos.
Coordenadora: Maria Fermínia Luchtemberg de Bem
[email protected]
Turma
Dias
Horário
Local
No. Vagas Valor Taxa
25
2ª 3ª e 5ª
18:30 às 19:30
Lab. de Ginástica – Bloco 5 A
34
150,00
2.5
GINÁSTICA GERAL E TECIDO ACROBÁTICO - Iniciantes
Modalidade de ginástica inclusiva, participativa, sem fins competitivos, estimula a criatividade, além de
permitir diferentes formas de expressão corporal com os elementos da ginástica circense. Oportuniza aos
integrantes do grupo uma inserção num universo de experiências, permitindo a criação conforme suas
possibilidades. As aulas baseiam-se a partir de vivências com exercícios de consciência e expressão corporal,
sessões de acrobacia no solo e sessões de acrobacia aérea no tecido.
● Faixa etária: A partir de 18 anos.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
Responsável: Prof.ª Luciana Fiamoncini
[email protected]
3
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
26
5ª
18:30 às 20:00
Lab. de Ginástica Olímpica – Bloco 6
15
Valor Taxa
150,00
YOGA
Inscrições conforme o cronograma e edital
3.1
YOGA – HATHA YOGA
Vivência do Hatha Yoga (yogasana) como prática de autoconhecimento e desenvolvimento corporal;
incluindo, nas aulas-encontro, técnicas posturais (ásanas), concentração (dharana), meditação (dhyana),
respiração (pranayamas) e de relaxamento (yoga nidra).
●
Obrigatório trazer mat (tapete) para a prática.
● Faixa etária: A partir de 15 anos.
Coordenadora: Cristiane Ker de Melo
3721-4778
[email protected]
Turma
Dias
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
27
4ª
15:20 às 17:00
Lab. de Ginástica – Bloco 5 A
28
150,00
28
5ª
13:30 às 15:10
Lab. de Dança – Bloco 5 A
28
150,00
29
5ª
15:20 as 17:00
Lab. de Dança - Bloco 5 A
28
150,00
30
4ª
10:10 às 11:50
Lab. de Ginástica – Bloco 5 A
28
150,00
31
5ª
10:10 às 11:50
Lab. de Dança - Bloco 5 A
28
150,00
32
6ª
13:30 às 15:10
Lab. de Ginástica – Bloco 5 A
28
150,00
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
4
PILATES
Inscrições conforme o cronograma e edital
O Método Pilates constitui-se numa proposta de exercícios focados no equilíbrio postural (a partir do centro
do corpo = caixa de força) e, ao mesmo tempo, na conquista do fortalecimento e vigor do corpo como um
todo. Foi trazido ao Brasil, na década de 90 do séc. XX, por Alice Becker Denovaro1. Aqui na UFSC, a
Coordenadora sistematiza, há dez anos, uma sequência de exercícios de Pilates Solo que formarão a prática
deste projeto. Os benefícios desta proposta tornam-se visíveis logo no primeiro mês da prática, destacando:
diminuição das tensões (expressas corporalmente), maior união entre corpo e mente, ampliação da
consciência espacial e respiratória, produção de maior equilíbrio muscular, aumento da força em geral,
dentre outros.
¹Alice Becker Denovaro, graduada em Dança pela UFBA e mestre em Coreografia pelo Califórnia Institute of The Arts, Los
Angeles, foi a primeira brasileira a se certificar no Método Pilates. Além de professora do Balé Teatro Castro Alves, ela introduziu
o Pilates no Ambulatório de Dor do Hospital das Clínicas - HUPES – UFBA, em Salvador (BA).
● Faixa etária: Maiores de 16 anos – supomos concluída a maturação óssea.
● Observação: Todos que se inscrevem assumem que não têm problemas que lhes ‘impossibilitem’ a
exercitação corporal ou, ainda, que ‘exijam atendimento individual’ (pessoal), haja vista que o
trabalho será feito em grupo.
Coordenadora: Iracema Soares de Souza
[email protected]
Turma
Dias
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
33
2ª e 4ª
20:20 às 21:30
Lab. de Dança – Bloco 5 B
30
200,00
5
ARTES
MARCIAIS
Inscrições conforme o cronograma e edital
5.1
JIU-JITSU NO CAMPUS
O objetivo deste projeto é proporcionar a iniciação esportiva ao jiu-jitsu para a comunidade.
● Público alvo: comunidade em geral de ambos os sexos.
● Faixa etária: A partir de 18 anos.
Coordenadora: Daniele Detanico
3721-4782
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
34
2ª e 4ª
13:30 às 15:00
Dojô de Artes Marciais – Bloco 6
16
Valor Taxa
150,00
5.2
JUDÔ INFANTIL
O objetivo deste projeto é proporcionar a prática do judô para crianças da comunidade, com atividades voltadas
para a iniciação ao judô, considerando os aspectos filosóficos dessa arte marcial e princípios pedagógicos de
iniciação esportiva.
● Público alvo: Crianças de ambos os sexos.
● Faixa etária: 7 a 10 anos.
Coordenadora: Daniele Detanico
3721-4782
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
1
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
35
6
3ª e 5ª
9:00 às 10:30
Dojô de Artes Marciais – Bloco 6
CONDICIONAMENTO
15
100,00
FÍSICO
Inscrições conforme o cronograma e edital
6.1
PROGRAMA DE CONDICIONAMENTO FÍSICO RELACIONADO À SAÚDE
Atividades físicas serão desenvolvidas 2 vezes por semana. Serão realizadas atividades de musculação,
caminhadas/corridas, ginástica localizada, exercícios em circuito, para o desenvolvimento da aptidão
cardiorrespiratória, força/resistência muscular localizada, flexibilidade, coordenação, ritmo e equilíbrio. As
sessões serão compostas de 3 partes: Aquecimento (10 a 15 minutos); Parte principal (30 a 40 minutos) e Volta
à Calma (5 a 10 minutos). Para verificar o efeito do programa sobre a aptidão física relacionada à saúde dos
participantes, no início e final dos semestres serão realizadas medidas antropométricas e testes motores, quando
oportuno.
● Faixa etária: De 18 a 59 anos.
Coordenador: Kelly Samara da Silva
3721-3862
[email protected]
Turma
Dias
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
Semana
36
3ª e 5ª
18:20 às 19:20
Lab.de Musculação – Bloco 6
30
150,00
37
3ª e 5ª
19:20 às 20:20
Lab.de Musculação – Bloco 6
30
150,00
7
FUTEBOL INFANTIL
Inscrições conforme o cronograma e edital
O objetivo do projeto é proporcionar a prática do futebol para crianças da comunidade próxima a UFSC, com
atividades voltadas para a iniciação ao futebol, visando uma formação educativa integral e propiciando um
estilo de vida ativo e saudável.
● Público-alvo: crianças de ambos os sexos
● Faixa Etária: 08 a 13 anos
Coordenador Participante: Prof. Juliano Fernandes da Silva 3721-3866 [email protected]
Turma
8
Turma
Dias semana
Horários
Local
No. Vagas
Valor Taxa
38
8-10 anos
3ª e 5ª
15:00 às 16:00
Campo de Futebol do CDS/UFSC
25
100,00
39
11-13 anos
3ª e 5ª
16:00 às 17:00
Campo de Futebol do CDS/UFSC
25
100,00
ATLETISMO E DESENVOLVIMENTO HUMANO
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
(Atividade CANCELADA)
9
TÊNIS
Inscrições conforme o cronograma e edital
9.1
Nível Intermediário
9.1.1 Feminino
O objetivo deste projeto é desenvolver o treinamento do tênis para pessoas do sexo feminino, nível
intermediário.
Coordenador: Valmir José Oleias
[email protected]
● Faixa etária: 17 a 55 anos
● Pré-requisito: Estar no nível intermediário da modalidade, correspondente aos níveis de quarta, terceira
e segunda classe da FCT/CTB (Federação Catarinense de Tênis/Confederação Brasileira de Tênis).
Turma Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
40
3ª e 5ª
18:00 às 19:00h
Quadras de saibro 1 e 2
5
200,00
41
3ª e 5ª
19:00 às 20:00h
Quadras de saibro 1 e 2
5
200,00
9.1.2 Masculino
Este processo de treinamento é destinado para tenistas da comunidade, que já possuem conhecimento
preliminar da modalidade de Tênis, desejando manter e aprimorar sua performance.
Coordenador: Valmir José Oleias
[email protected]
● Faixa etária: 17 a 55 anos
● Pré-requisito: Estar no nível intermediário da modalidade, correspondente aos níveis de quarta e quinta
classe da FCT/CTB (Federação Catarinense de Tênis/Confederação Brasileira de Tênis).
Turma Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
42
3ª e 5ª
20:00 às 21:00h
Quadras de saibro 1 e 2
5
200,00
43
3ª e 5ª
21:00 às 22:00h
Quadras de saibro 1 e 2
5
200,00
9.2
Nível Avançado
9.2.1 Masculino
O objetivo deste projeto é desenvolver o treinamento do tênis para pessoas sexo masculino, nível avançado.
Coordenador: Valmir José Oleias
[email protected]
● Faixa etária: 17 a 55 anos
● Pré-requisito: Estar no nível avançado da modalidade, correspondente aos níveis de terceira, segunda e
primeira classe da FCT/CTB (Federação Catarinense de Tênis/Confederação Brasileira de Tênis).
Turma Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
44
3ª e 5ª
18:00 às 19:00h
Quadras de saibro 3 e 4
5
200,00
45
3ª e 5ª
19:00 às 20:00h
Quadras de saibro 3 e 4
5
200,00
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
PROJETOS ESPECIAIS
a)
CAPOEIRA DA ILHA
Este projeto busca oportunizar um espaço para que os capoeiristas treinem/ joguem capoeira, mas também
para que possam: estudar, refletir, debater e assim ao jogarem/ensinarem a capoeira valorizem essa
manifestação afro-brasileira de resistência cultural.
● Público alvo: Comunidade em geral.
● Participação: Comparecer no “Local”, “Dias Semana” e “Horário” da atividade, a partir da semana de
28/03/2016, para verificar possibilidade de participação.
● Coordenadores:
Profs.: Danuza Meneghello (CED)
[email protected]
3721-2419
Paulo Ricardo do Canto Capela (CDS), Edgard Matiello Júnior (CDS) e Fábio Machado Pinto (CED).
Dias
Nº Vagas
Horário
Local
Valor Taxa
Turma Semana
12:00 às 13:30
Ginásio de Gin. Olímpica – Bloco 6
40
GRATUITO
2ª e 6ª, 18:30 às 21:30 Ginásio de Gin. Olímpica – Bloco 6
40
GRATUITO
47
2ª 4ª 6ª
4ª,
19:20 as 21:30
b)
DANÇA: Expressões Corporais
A oficina tem por objetivo promover fragmentos compositivos em dança por meio de improvisações motivadas
pelas experiências, desejos, memórias imagens, posicionamentos e perspectivas dos participantes da oficina. As
aulas práticas serão desenvolvidas em 16 encontros entre os meses de março e julho, havendo um encontro
semanal com duração de 2h30min. O curso é gratuito e tem vagas limitadas para 25 participantes.
●
Participação: A solicitação de inscrição poderá ser feita no dia 15 de março de 2016, por meio do
endereço eletrônico: [email protected].
●
Faixa etária: a partir de 14 anos
●
Monitora: Raquel Purper
●
Bolsista: Nicole da Rosa Cachoeira.
Coordenadora: Vera Lúcia Amaral Torres e Luciana Fiamoncini
Turma
Dias Semana
Nº Vagas
Horário
Local
Valor Taxa
46
3ª e 5ª
48
c)
5ª
14:20 às 16:50
Lab. de Dança - Bloco 5B
25
GRATUITO
EDUCAÇÃO ESPORTIVA PARA CRIANÇAS
Programa social de educação e iniciação esportiva para crianças estudantes de escolas públicas. As
atividades serão desenvolvidas através de uma perspectiva lúdica e inclusiva, envolvendo os fundamentos
de modalidades esportivas individuais e coletivas (ginástica, atletismo, voleibol, futsal, basquetebol,
handebol, etc.), com o objetivo de possibilitar o desenvolvimento físico, motor, cognitivo e social.
● Participação: As inscrições devem ser realizadas na primeira semana de atividade ( 29 e 30/03/2016), no
local e horários de funcionamento do projeto.
● Público alvo: Estudantes de escolas públicas, de ambos os sexos.
● Faixa etária: 6 a 9 anos.
● Coordenadora: Daniele Detanico
3721-4782
[email protected]
● Responsável: Michele Caroline de Souza
[email protected]
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
Turma
49
50
Turma
Mirim 6 a 7 anos
Infantil 8 a 9 anos
Dias Semana
3ª e 4ª
3ª e 4ª
Horário
16:00 às 17:00
17:00 às 18:00
Local
Ginásio 1
Ginásio 1
No. Vagas
20
20
Valor Taxa
Gratuito
Gratuito
d)
PROGRAMA DE PREVENÇÃO E REABILITAÇÃO CARDIORRESPIRATÓRIA- PROCOR
● Público alvo Para pacientes com doenças cárdiorrespiratórias ou portadores de fatores de risco para
DAC (Doença Aterosclerótica Coronariana) independente de idade e sexo.
● Participação: Comparecer no Laboratório de Ergonomia, Bloco 5 (Sala PROCOR), no período de 07 a
18/03/2016, no horário das 16 às 20 horas. Falar com Ewerton ou Prof. Antônio Renato P. Moro.
● Apresentar atestado médico de que está apto a praticar exercício físico.
Coordenador: Antônio Renato Pereira Moro
Contatos: [email protected] (Moro)
[email protected] (Ewertton)
Turma
Dias Semana
Horário
Local
Valor Taxa
51
2ª 4ª 6ª
17:00 às 18:15
Lab. Ergonomia - Bloco 5 (Sala PROCOR)
250,00
52
2ª 4ª 6ª
18:20 às 19:35
Lab. Ergonomia - Bloco 5 (Sala PROCOR)
250,00
53
2ª 4ª 6ª
19:45 às 21:00
Lab. Ergonomia - Bloco 5 (Sala PROCOR)
250,00
e)
EXERCÍCIO CONTRA RESISTÊNCIA PARA PESSOAS COM DOENÇA DE PARKINSON
Contribuir para prevenção e reabilitação da capacidade musculoesquelética, assim como para a qualidade de
vida de indivíduos com doença de Parkinson.
● Faixa etária: Adultos a partir de 40 anos.
● Participação: Entrar em contato por e-mail: [email protected]
Coordenadora: Aline Rodrigues Barbosa
Turma
Dias Semana
Horário
Local
Valor Taxa
54
2ª 4ª 6ª
16:00 às 18:00
Lab.de Musculação – Bloco 6
GRATUITO
f)
JOGOS ELETRÔNICOS ATIVOS PARA PESSOAS COM IDADE MÍNIMA DE 50 ANOS
ATIVIDADE FÍSICA PARA IDOSOS
Programas de atividade física para pessoas com idade igual ou superior a 50 anos.
Serão oferecidos programas com jogos de computador que simulam a prática de atividades físicas, com objetivo
de verificar efeitos no desempenho físico, na memória e atenção. Aulas em duplas.
Coordenadora: Aline Rodrigues Barbosa
Participação: Entrar em contato por e-mail: [email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
Valor Taxa
Laboratório de Orientação em Atividade Física
55
3ª e 5ª
7:30 às 11:30
e Saúde (LOAFIS), próximo à Prefeitura do
56
3ª e 5ª
14:00 às 17:00
Gratuito
Campus/UFSC (Av. Beira Mar).
57
2ª e 4ª
14:00 às 17:00
g)
PROJETOS PARA PORTADORES DE NECESSIDADES ESPECIAIS
g.1
Projeto AMA – Atividade Motora Adaptada
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
Oferece atividades motoras no solo para crianças a partir de 3 anos, com deficiência física/
intelectual/visual/auditiva.
● Inscrição: enviar e-mail para [email protected], para colocar o nome na lista e, aguardar
chamada para posterior entrevista.
● Público alvo: Para crianças com deficiência, com idade a partir de 3 anos.
Coordenadora: Ângela T. Zuchetto
[email protected]
3721-4783 (Sala do Projeto AMA)
Turma Dias Semana
Horário
Local
Valor Taxa
58
2ª e 4ª
10:00 às 11:00 – atividades no solo Lab. de Dança – Bloco 5 A
GRATUITO
59
2ª e 4ª
14:00 às 15:00 – atividades no solo Lab. de Dança – Bloco 5 A
GRATUITO
g.2
Projeto Sábado no Campus
g.2.1
Projeto Sábado no Campus
Esportes Adaptados: Iniciação e Treinamento em Handebol em Cadeira de Rodas
Desenvolver a iniciação e o treinamento da modalidade paradesportiva em handebol sobre rodas às pessoas
com deficiência física.
● Público alvo: Para pessoas com deficiência física com idade mínima de 16 anos.
● Participação: Comparecer no “Local”, “Dias Semana” e “Horário” da atividade, a partir de 28/03/2016,
para verificar possibilidade de participação.
Coordenador: Cassiano Ricardo Rech
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
Valor Taxa
60
Sábado
9:00 às 12:00
Ginásio 1
GRATUITO
g.2.2
Projeto Sábado no Campus
Esportes Adaptados: Iniciação e Treinamento de Goalball
Desenvolver a iniciação e o treinamento da modalidade paradesportiva de goalball para pessoas com deficiência
visual.
● Público alvo: Para pessoas com deficiência visual com idade mínima de 16 anos.
● Participação: Comparecer no “Local”, “Dias Semana” e “Horário” da atividade, a partir de 28/03/2016,
para verificar possibilidade de participação.
Coordenador: Luciano Lazzaris Fernandes
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
Valor Taxa
61
3ª 5ª e Sábado
3ª e 5ª - 18:00 às 19:30
Ginásio 2
GRATUITO
Sábado - 07:30 às 10:30
g.2.3
Projeto Sábado no Campus
Esportes Adaptados: Aprendizagem e Treinamento Técnico Tático e Competitivo em
Tênis de Campo para Pessoas com Deficiência de Locomoção Motora
Desenvolver a aprendizagem e treinamento do tênis em cadeiras de rodas para pessoas com deficiência motora.
● Público alvo: Para tenistas cadeirantes de ambos os sexos e de todas as faixas etárias.
● Participação: Comparecer no “Local”, “Dias Semana” e “Horário” da atividade, a partir de 28/03/2016,
para verificar possibilidade de participação.
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
Coordenador: Adilson André Martins Monte
E-mail: [email protected]
Participante: Ricardo Dantas de Lucas
E-mail: [email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
Valor Taxa
62
3ª e 5ª
20:00
Quadra 5 do CDS
GRATUITO
h)
CLUBE UNIVERSITÁRIO
Equipes representativas da UFSC em competições oficiais.
● Pré-requisito: Alunos da UFSC, atletas da modalidade específica.
h.1
Atletismo
O objetivo deste projeto é proporcionar o treinamento sistematizado de Atletismo para a comunidade
universitária da UFSC, a fim de representar a Universidade em competições oficiais. Poderão participar alunos
de ambos os sexos, regularmente matriculados nos cursos de graduação ou pós-graduação da UFSC, sem idade
limite.
● Participação As inscrições devem ser realizadas no primeiro dia de treino (29/03/2016), no local e
horários de funcionamento do projeto.
Coordenador: Prof. Juliano Dal Pupo
3721-4782
[email protected]
Nº Vagas
Turma Dias Semana
Horário
Local
Valor Taxa
63
3ª e 5ª
16:20 às 18:30 Pista de Atletismo do CDS/UFSC
20
GRATUITO
h.2
Treinamento de Basquetebol para universitários
Treinos de Basquetebol para pessoas que já possuem experiências prévias com a modalidade. Basquetebol para
pessoas já iniciadas no esporte.
● Participação: Comparecer no “Local”, “Dias Semana” e “Horário” da atividade, a partir de 28/03/2016,
para verificar possibilidade de participação.
Coordenador: Paulo Marcelo Soares de Macedo
[email protected]
h.2.1. Equipe Masculina
Turma
Dias Semana
64
2ª 4ª e 6ª
h.2.2
Equipe Feminina
Turma
Dias Semana
65
3ª e 5ª
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
Horário
20:00 às 22:00
Horário
21:00 às 22:00
Local
Ginásio 2
Local
Ginásio 2
Valor Taxa
GRATUITO
Valor Taxa
GRATUITO
02/03/2016
Treinamento de futsal feminino da UFSC
h.3
Participação: Comparecer no “Local”, “Dias Semana” e “Horário” da atividade, a partir de 28/03/2016,
para verificar possibilidade de participação.
Coordenadora: Nívia Márcia Velho
3721-8563
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
Valor Taxa
66
2ª 4ª e 6ª
2ª e 4ª 20:00 às 21:30
Ginásio 1
GRATUITO
6ª
18:00 às 20:00
●
Treinamento de futsal masculino da UFSC
h.4
Formação e treinamento de uma equipe com acadêmicos (masculino) para representar a UFSC em
competições esportivas.
● Público alvo: Alunos com idade de 18 a 24 anos, regularmente matriculados nos cursos de graduação e
pós-graduação da UFSC.
● Participação: Os interessados devem comparecer no “Local”, “Dias Semana” e “Horário” da atividade,
a partir de 28/03/2016, para verificar possibilidade de participação.
Coordenador: Michel Angillo Saad
3721-8526
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
Valor Taxa
67
2ª 4ª e 6ª
2ª e 4ª - 21:30 às 23h
Ginásio 1 do CDS/UFSC
GRATUITO
6ª – 20 às 22h
h.5
Treinamento de futebol masculino
O objetivo deste projeto é proporcionar o treinamento sistematizado do futebol de campo para a comunidade
universitária da UFSC, a fim de representar a Universidade em competições oficiais.
● Público alvo: Universitários da UFSC.
● Participação: Comparecer no “Local”, “Dias Semana” e “Horário” da atividade, a partir de 28/03/2016,
para verificar possibilidade de participação.
Coordenador: Prof. Dr. Juliano Fernandes da Silva
3721-3866
[email protected]
Turma
Dias Semana
Horário
Local
No. Vagas
Valor Taxa
68
3ª e 5ª
18:00 às 20:30
Campo CDS
33
GRATUITO
Treinamento de handebol da UFSC
h.6
●
Participação: Comparecer no “Local”, “Dias Semana” e “Horário” da atividade, a partir de 28/03/2016,
para verificar possibilidade de participação.
Coordenador: Ricardo Lucas Pacheco
[email protected]
h.6.1 Equipe Feminina
Turma
Dias Semana
69
3ª e 5ª
Horário
19:45 às 21:15
Local
Ginásio 3 e 1
Valor Taxa
GRATUITO
h.6.2 Equipe Masculina
Turma
Dias Semana
70
3ª e 5ª
Horário
21:15 às 22:30
Local
Ginásio 1
Valor Taxa
GRATUITO
h.7
Jiu-jitsu
O objetivo deste projeto é proporcionar o treinamento sistematizado do Jiu-Jitsu para a comunidade
universitária da UFSC.
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
02/03/2016
●
Público alvo: Universitários da UFSC de ambos os sexos, com experiência prévia no Jiu-Jitsu.
● Participação: Entrar em contato com o treinador no horário e local do primeiro dia de treino
(29/03/2016, das 18:30 às 20:00 h) para realizar a inscrição.
Coordenadora: Profa. Daniele Detanico
Turma Dias Semana
71
3ª e 5ª
Horário
18:30 às 20:00
3721-4782
[email protected]
Local
Dojô de Artes Marciais – Bloco 6
No. Vagas
20
Valor Taxa
GRATUITO
h.8
Judô
O objetivo deste projeto é proporcionar o treinamento sistematizado de judô para a comunidade universitária da
UFSC.
● Participação: Comparecer no local e horário do primeiro dia de treino, em 28/03/2016, para realizar a
inscrição.
Coordenadora: Profa. Daniele Detanico
Turma
72
Dias Semana
2ª, 4ª e 5ª
Horário
20:00 às 21:30
3721-4782
[email protected]
Local
Dojô de Artes Marciais – Bloco 6
No. Vagas
20
Valor Taxa
GRATUITO
Treinamento de Voleibol
h.9
●
●
Público alvo: Para acadêmicos da UFSC.
Participação: Comparecer no “Local”, “Dias Semana” e “Horário” da atividade, a partir de 28/03/2016,
para verificar possibilidade de participação.
Coordenador: Edison Roberto de Souza
h.9.1
Equipe Masculina
Técnico Masculino: Prof. Marcelo Visitainer
9997.3699
Turma
Dias Semana
Horário
73
2ª 4ª 6ª
2ª e 4ª, 20:10 às 22:30
6ª ,
18:30 às 20:10
h.9.2
Equipe Feminina
Técnico Feminino: Prof. Mário Luiz Couto Pereira 9973.7817
Dias Semana
Horário
Turma
74
3ª 5ª 6ª
Atividades Esportivas de Extensão 2016/1
UFSC/CDS/Coordenadoria de Extensão
20:10 às 22:00
[email protected]
Local
Valor Taxa
Ginásio 3
GRATUITO
[email protected]
Local
Valor Taxa
Ginásio 3
GRATUITO
02/03/2016