CM Penacova
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CM Penacova
P.O.R. ti programa opção responsável para o de se nvolvime nto de hábitos aliment ares saudáveis Jardim-de-Infância e Escola EB 1 de Penacova MUNICÍPIO DE PENACOVA Semana de 07 a 11 de Fevereiro de 2011 DIA PRATO EMENTA 2ª-feira Sopa de alho francês DIA Prato massa de atum 7 Sobremesa fruta da época 3ª-feira Sopa de couve com feijão branco DIA Prato pá de porco assada 8 Sobremesa 4ª-feira Sopa de brócolos DIA Prato filetes panados no forno 9 Sobremesa 5ª-feira Sopa creme de ervilhas DIA Prato rancho de carnes 10 Sobremesa 6ª-feira Sopa canja com massinhas DIA Prato pescada cozida 11 Sobremesa GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO salada mista [cenoura, milho e couve roxa] arroz de ervilhas e tomate fruta da época salada de batata e macedónia de legumes fruta da época ou iogurte de aromas [grão-de-bico, cenoura, couve lombarda, carne de vaca, carne de porco e chouriço de carne] fruta da época batata e legumes cozidos fruta da época ou gelatina nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias com opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas Os pontos nos ii A origem desta expressão remonta à época em que se começou a acentuar o i gótico, para evitar os casos em que apareciam dois ii seguidos e se pudessem confundir com o u. Os ii começaram por ser assinalados através de acentos da esquerda para a direita, que no século XVI foram substituídos por pontinhos. Consequentemente, surgiu a expressão %epôr os pontos nos ii, com o sentido de esclarecer determinada situação ou realizar uma tarefa com o máximo de rigor e minúcia. in: Almanaque de Santo António 2011 . Editorial Franciscana P.O.R. ti programa opção responsável para o de se nvolvime nto de hábitos aliment ares saudáveis Jardim-de-Infância e Escola EB 1 de Penacova MUNICÍPIO DE PENACOVA Semana de 14 a 18 de Fevereiro de 2011 DIA PRATO EMENTA 2ª-feira Sopa creme de couve-flor DIA Prato almôndegas de tomatada 14 Sobremesa 3ª-feira Sopa de espinafres DIA Prato arroz de lulas 15 Sobremesa 4ª-feira Sopa de feijão vermelho e hortaliça DIA Prato frango assado 16 Sobremesa fruta da época 5ª-feira Sopa de cenoura com massinhas DIA Prato rolo de pescada gratinado 17 Sobremesa 6ª-feira Sopa caldo verde DIA Prato jardineira de carnes 18 Sobremesa GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO massa e cenoura raspada fruta da época alface fruta da época ou iogurte de aromas esparguete de cenoura e milho arroz de feijão verde fruta da época ou leite creme [macedónia de legumes] fruta da época nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias com opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas Ler e Escrever As palavras são os utensílios mais necessários para criar, saber o que se passa no mundo e garantir a harmonia entre os humanos. Quantas mais palavras eu conheço, compreendo, leio e escrevo, menos me enganarei ou serei enganado. Quando uma pessoa aprende a ler, passa a ter acesso a tudo o que a humanidade registou em todos os tempos e lugares. Quando uma pessoa aprende a escrever, ganha o direito de registar a sua palavra e de transmiti-la ao mundo. Ler e escrever transforma o Homem. Para ler e escrever bem é necessário gosto, aprendizagem, prazer, persistência e prática. in: Almanaque de Santo António 2011 . Editorial Franciscana P.O.R. ti programa opção responsável para o de se nvolvime nto de hábitos aliment ares saudáveis Jardim-de-Infância e Escola EB 1 de Penacova MUNICÍPIO DE PENACOVA Semana de 21 a 25 de Fevereiro de 2011 DIA PRATO EMENTA 2ª-feira Sopa creme de legumes DIA Prato salsichas no forno 21 Sobremesa fruta da época 3ª-feira Sopa de feijão verde DIA Prato esparguete de frango com cenoura 22 Sobremesa 4ª-feira Sopa de macedónia de legumes DIA Prato pescada dourada 23 Sobremesa 5ª-feira Sopa DIA Prato 24 Sobremesa 6ª-feira Sopa de grão-de-bico com hortaliça DIA Prato douradinhos no forno 25 Sobremesa GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO arroz de cenoura e salada mista (alface e tomate) repolho estufado fruta da época salada de batata e macedónia de legumes fruta da época ou gelatina de nabo com couve feijoada à portuguesa com forma de arroz branco fruta da época [feijão manteiga, carne de vaca, entrecosto, farinheira, cenoura e tomate] arroz e salada de alface e milho fruta da época ou iogurte de aromas nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias com opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas "Quando uma porta da felicidade se fecha, outra se abre. Muitas vezes ficamos tanto tempo a olhar para a porta fechada, que nem vemos a que se abriu." Helen Keller [Cega, surda e muda desde criança, tornou-se educadora, ecsritora e advogada. Revelou uma incrível capacidade de superação e notável inteligência.] P.O.R. ti programa opção responsável para o de se nvolvime nto de hábitos aliment ares saudáveis Jardim-de-Infância e Escola EB 1 de Penacova MUNICÍPIO DE PENACOVA Semana de 28 de Fevereiro a 04 de Março de 2011 DIA PRATO EMENTA 2ª-feira Sopa creme de espinafres DIA Prato massa com carne picada 28 Sobremesa 3ª-feira Sopa canja com massinhas DIA Prato peixe à gomes de sá 1 Sobremesa 4ª-feira Sopa de feijão vermelho com couve lombarda DIA Prato frango estufado com cogumelos 2 Sobremesa 5ª-feira Sopa de juliana de legumes DIA Prato filetes dourados 3 Sobremesa 6ª-feira Sopa creme de cenoura com feijão verde DIA Prato pá de porco estufada com tomate 4 Sobremesa GUARNIÇÃO / ACOMPANHAMENTO cenoura raspada fruta da época salada de alface e cebola fruta da época ou iogurte de aromas puré de batata e brócolos fruta da época arroz de tomate fruta da época ou pudim esparguete e milho fruta da época nota: nas unidades com refeições transportadas, a sobremesa servida nos dias com opção, será sempre o doce ou iogurte de aromas Uma vírgula pode mudar tudo! a vírgula pode dar-nos uma pausa ou não Não, espere. Não espere. a vírgula pode criai heróis Isso, só ele resolve. Isso só ele resolve. a vírgula pode mudar uma opinião Não queremos saber. Não, queremos saber. a vírgula pode condenar ou salvar Não tenha clemência! Não, tenha clemência! in: Almanaque de Santo António 2011 . Editorial Franciscana