Conheça os sinais de um ataque (crise) de Asma

Conheça os sinais de um ataque (crise) de Asma
Os ataques de asma raramente acontecem sem aviso. Conhecer os sinais de um ataque pendente poderia ajudá-lo a evitar
uma situação de emergência na asma. Na verdade, agindo rapidamente poderia salvar sua vida.
Asma Sinais de alerta

A falta de apetite, fadiga, dor de cabeça ou tosse, muitas vezes vem antes de um ataque de asma.

Dificuldade para dormir e sensação de cansaço são outros sinais típicos.

Assim são as olheiras sob os olhos e menos tolerância para o exercício.
A tosse persistente
Sinais de um ataque de asma podem mudar de um ataque para outro. Uma vez, pode haver pouca ou nenhuma tosse antes de
um ataque. A próxima vez pode haver uma tosse persistente, especialmente à noite.
Uma tosse asma é geralmente seca e noturna. A tosse crônica ou persistente que não desaparece após outros sintomas do
resfriado poderia apontar para a asma.
Evite tomar medicamentos para a tosse. Medicamentos para a tosse não ajuda na asma.
Mudanças mensuráveis na respiração
Um medidor de fluxo de pico pode alertá-lo para um ataque pendente. Tenha certeza que você sempre sabe a sua medida de
referência que reflete a sua melhor respiração.



Se o seu medidor de fluxo de pico mostra números entre 50% e 80% de sua melhor marca pessoal, um ataque de
asma, provavelmente começou.
Um número abaixo de 50% significa uma emergência que requer atenção imediata.
Ligue para o 911, se você tem dificuldade para andar ou falar, devido à falta de ar, ou se seus lábios estiverem de
cor azul ou cinza.
Siga seu plano de tratamento da asma
Um plano de ação diz como lidar com os sintomas de um ataque de asma.


Com base em medidas de pico de fluxo, um plano de ação mostra quais os medicamentos para tomar e quando. É
importante seguir o plano e usar as medicações exatamente como prescritas.
Se os sintomas ainda piorarem depois de seguir o plano, ligue para o seu médico de asma. Além disso, siga as
instruções de emergência do plano.
Dificuldades respiratórias
Durante um ataque de asma, os músculos ao redor das vias aéreas sofrem constricções, e a mucosa das vias aéreas
edemaciam.

Hipersecreção de muco é produzida nas vias respiratórias e podem bloquear os tubos de ar nos pulmões.

O ar fica preso nos pulmões e a respiração torna-se difícil.
Você pode notar primeiro sintomas de chiado no peito Mas, quando o ataque piorara há mais aperto no peito e falta de
ar. Eventualmente, você pode sentir que não pode conseguir ar suficiente na inspiração.
Alterações posturais
O esforço para respirar pode fazer com que alguém com graves dificuldades respiratórias inclinar-se para frente, falar em
palavras, em vez de frases, e tornam-se visivelmente agitado.
À medida que a gravidade aumenta, um doente de asma pode cada vez mais se mover para uma posição sentada arqueada
com as mãos apoiando a sua parte superior do corpo. Essa é a chamada posição tripé.
Peito e pescoço Retrações
Quando é difícil respirar, o tecido no peito e pescoço pode afundar-se com cada respiração. Isto é chamado de retração.
Retração significa que o ar não está entrando o suficiente para os pulmões, e são sinais de uma emergência médica. Ligue
para o 911 ou consulte um médico imediatamente.
Em crianças outros sinais de deterioração na respiração são:

falta de apetite

fadiga

diminuição da atividade
Lábios ou unhas azuis
Lábios ou unhas azuis ou cinza são sinais de não oxigênio suficiente no sangue. A condição é chamada cianose.
A cianose é uma situação de emergência. Chamada 911 o mais rapidamente possível.
Outros sinais de Emergências n a Asma
Se você notar qualquer um dos seguintes sinais, deve obter ajuda de emergência:

dificuldade em falar

incapacidade de exalar ou inalar

falta de ar

sentimentos de ansiedade ou pânico

tosse que não vai parar

rosto pálido e suado
Como posso evitar ataques de asma?
Identificando suas causas é o primeiro passo na prevenção de ataques de asma. Mantenha um diário durante várias
semanas, detalhando todos os fatores ambientais e situacionais que estão associados com seus ataques de asma.
Quando você tem um ataque de asma (exacerbação), volte para o diário para ver qual fator, ou combinação de fatores,
podem ter contribuído para isso. Alguns fatores desencadeantes da asma nem sempre são óbvios, tais como ácaros,
fungos e baratas. Pergunte ao seu médico sobre o teste de pele para alérgico para determinar os alérgenos aos quais
você pode estarsensibilizado. Você pode, então, tomar medidas para minimizar a exposição aos alérgenos.
Ao planejar exercício vigoroso ou exercício em ambientes frios ou secos,para evitar broncoespasmo induzido pelo
exercício (BIE), sigua o conselho de seu médico sobre o pré-tratamento (geralmente com fenoterol ou salbutamol) e
períodos de aquecimento e resfriamento.
Discuta com seu médico a possibilidade de controlar a sua função pulmonar em casa. Para isso, você vai precisar de um
medidor de fluxo de pico ou espirômetro bolso (instrumentos que se encontra em lojas de produtos médicos e estão
disponíveis sem receita médica). Depois de determinar a sua melhor marca pessoal da sua função pulmonar (PEF ou
FEV1), deve verificá-lo novamente sempre que você tiver sintomas de asma:




Tosse, especialmente à noite
Chiado
Falta de ar
Aperto no peito, dor ou pressão.
A queda de mais de 20% da função pulmonar em um medidor de fluxo de pico geralmente indica que você está
tendo uma exacerbação da asma (a queda para a zona de amarelo) e deve seguir rapidamente o seu plano de acção
escrito para asma e evitar um agravamento da obstrução das vias aéreas.
Minimizar a exposição a todas as fontes de fumaça, incluindo tabaco, incenso, velas, fogueiras e fogos de artifício. Não
é permitido fumar em casa ou no carro, e evitar locais públicos que permitem fumar. Se você fuma cigarros, procure
ajuda para parar com sucesso. Fumar normalmente piora a asma.
Evite contato próximo com pessoas que têm os sintomas de resfriado (o que sugere que eles estão sofrendo de um
vírus respiratório) e lave bem as mãos depois de tocar em itens que podem ter sido manipulados por outros com uma
infecção respiratória.
Fonte: site WebMed – acessado em 26/08/2013.
http://webmdwww..com/asthma/asthma-symptoms-7/slideshow-asthmaattack?ecd=wnl_aaa_082613&ctr=wnl-aaa-082613_ldstry&mb=nPW%40dxnR0cVbVE3xaifN6uHnVev1imbCLnGW%409yiXzc%3d