golfe: um estilo de vida

Ano IX - Número 37 - MARÇO/ABRIL 2016
GOLFE: UM ESTILO DE VIDA
Publicação do Porto Alegre Country Club
Rua Líbero Badaró, 524 CEP 90420-090
Porto Alegre-RS - Fone: (51) 3328.3011
www.pacc.com.br
DIRETORIA
UM PASSO HISTÓRICO
Para nossa alegria, os primeiros meses de 2016 têm
sido muito bons para o Country Club. Iniciamos com
Presidente
Paulo Afonso Girardi Feijó
um excelente Torneio de Abertura de Temporada,
Vice-Presidente
Antônio José da Costa Gama
por um belíssimo e concorrido jantar. Depois, vários
Tesoureiro
Luiz Henrique Hartmann
que teve a participação de 120 golfistas e foi seguido
outros torneios já foram realizados, incluindo uma
etapa do Torneio Nacional Juvenil que recebemos
em nosso campo. E preparamos, com muito esmero,
Eduardo Marques Mason
Diretor Administrativo
Francisco Squeff Nora
mais uma edição do tradicional Aberto Sul-Brasileiro,
que ocorre neste final de abril.
Na mesma linha, de grande importância, também
Capitão de Golfe
Manoel Luiz Duarte Dias
Capitã de Golfe
Neda Girardi Dias
foi a recente realização de nossa Assembléia Geral
EDIÇÃO E COMERCIALIZAÇÃO
garantir receitas importantes para o futuro do clube,
(AGOE), com grande afluência de sócios e onde nossas
propostas de projetos estratégicos que venham a
foram todas aprovadas por ampla maioria. Demos um
passo histórico! E tenham certeza de que, com nossa
Fone/fax: (51) 3533.2412
CEP 90440-150 - Porto Alegre - RS
responsabilidade e a confiança que foi depositada
PUBLISHER
Fernando di Primio
[email protected]
de forma transparente, para que todos os associados
nesta Diretoria, estaremos encaminhando os assuntos
estejam sempre muito bem informados.
CONSELHO EDITORIAL
Ana Bertaso Mason, Fábio Bastian,
Lisette Feijó e Vinicius Müller
Colaboram nesta edição
Ananda Caporal, Cláudio Moraes,
Cristina Velhinho, Geraldo Rizzo,
Neda Dias e Vinícius Müller.
Capa: Vitório Gheno
COMERCIALIZAÇÃO
[email protected]
(51) 9971.0009
Esta revista não se responsabiliza por opiniões
emitidas em artigos assinados, que não refletem,
necessariamente, a opinião da DI PRIMIO ou a do
COUNTRY CLUB. É permitida a reprodução parcial
ou total de reportagens e textos, desde
que expressamente citada a fonte.
Paulo Afonso Feijó
Presidente
S U M Á R I O
04 DESTAQUE - O Golfe,um Estilo de Vida. 14 ACONTECE
20 SOCIAL - O Jantar de Abertura 22 VIAGEM - O Algarve.
28 ESPECIAL - Carros de Luxo 36 SAÚDE - Geraldo Rizzo.
38 HOLE IN ONE 40 TEE 34 FIM DE PAPO
C A P A
Golfe, um estilo de vida
Esporte secular, com mais de 600 anos de existência e
hoje símbolo de tradição e elegância, o golfe (que volta às
Olimpíadas) é acima de tudo um estilo de vida, que concilia a
busca da saúde física e mental, a etiqueta, a preservação do meio
ambiente e a valorização do relacionamento familiar e social.
E
xistem várias versões para a
origem do golfe (palavra que
vem do inglês golf, que por sua
vez deriva do alemão kolbe,
que significa taco). A mais aceita
é a de que o golfe foi criado pelos
escoceses em torno do ano 1400.
Outros historiadores, com certo
sarcasmo, atribuem aos ingleses
a criação do esporte alegando que
“um povo inculto como seria o
escocês daquela época não poderia
ter criado um jogo tão engenhoso”.
E ainda há outras versões como a
de que ele seria derivado de um
antigo jogo francês, o “jeu de mail”,
(que tem regras parecidas, mas que
é praticado em espaços fechados),
ou ainda que ele viria de um jogo
de camponeses romanos chamado
Paganica, praticado a partir do
século XVII com uma bola de pele
ou couro cheia de penas e uma
vara curva. Finalmente, há também
historiadores que atestam que o
golfe nasceu de outras origens,
derivado de jogos como o flamengo
chole e o holandês kolven, mas a
tese, em ambos os casos é pouco
aceita, embora em um museu da
Holanda exista uma tela do célebre
Rembrandt, datada de 1654, que
é reconhecida entre colecionadores
como “O Golfista”. (A questão é que
o kolven era praticado numa quadra
pavimentada e com paredes, utilizando um taco de madeira, com a
face chata e coberta de metal, denominado kolf e a bola pesava mais
de um quilo). No fim da história o
consenso acaba remetendo mesmo
aos escoceses que foram os primeiros a reunir num esporte todas
as características do golfe atual,
como campos de grama (devidamente aparados por coelhos, lebres e
carneiros) localizados à beira-mar,
entre bancos de areia formados
pelas marés e buracos onde os
animais procuravam abrigo. Além
disto, há uma evidência histórica:
em 1457, por ordem do Rei Jaime II
REVISTA DO PACC 5
C A P A
Fotos no site do Royal
Liverpool Golf Club mostram
cenas do primeiro match
internacional entre Escócia
e Inglaterra,em 1902
(foto ao lado) e cenas de uma
partida com grande audiência
em campo à beira-mar.
o parlamento escocês, emitiu
decreto proibindo o golfe sob a
alegação de que “ao ficar horas e
horas dando tacadas nos campos,
os guerreiros escoceses se descuidavam do treinamento com o arco e
a flecha, interferindo seriamente na
defesa nacional, na guerra travada
com a Inglaterra”.
A verdade é que o jogo já havia se
tornado popular desde a fundação
da Universidade de St. Andrews,
em 1411 e que as regras do golfe,
tal como são conhecidas hoje,
foram definidas no ano de 1744, na
cidade de Edimburgo, na Escócia,
elaboradas pela
Honourable Company of Edinburgh
Golfers. (Em 17
de março de
1744, o Conselho
da cidade de
Edimburgo doou
um taco de prata para ser disputado anualmente no Links of Leith
e um cirurgião, John Ratray, foi o
campeão do primeiro torneio oficial
de que se tem registro – disputado
A partir de 1922, com as regras padronizadas pela United States Golf
Association o golfe toma novo impulso
e surgem os primeiros profissionais.
6 REVISTA DO PACC
entre escoceses e ingleses - e recebeu a nomeação “Captain of Golf”,
cabendo-lhe resolver as questões
relativas às regras do esporte, até
então variáveis conforme a região).
Dez anos mais tarde, em 1754, um
grupo de golfistas em Saint Andrews
daria a redação definitiva às regras
de Edimburgo, publicando uma relação de 13 itens que formam a base
das 37 hoje existentes.
A modalidade “match play’’ foi a primeira e única forma de disputa até
1764, quando o campo de Saint
Andrews foi modificado para 18
buracos (o que viria a ser padronizado no mundo e favoreceu a realização de torneios na modalidade de
“stroke-play”, que entretanto só viria
a se firmar por volta de 1850, quando a antiga bola de couro e penas
foi substituída pelas moldadas em
guta-percha (sumo extraído de uma
árvore malaia, que se solidifica ao
secar), o que deu um novo impulso
ao golfe moderno. Depois, em 1900
foi inventada a bola com núcleo de
borracha e em 1902 chegou-se à
bola de três componentes, que permaneceu até os anos 90: um núcleo
de borracha sólida envolto por tiras
de elástico sob tensão e coberto por
fina camada de guta-percha pintada
de branco. (Hoje, a bolinha é feita
de cinco diferentes materiais e envolvida em uma camada de poliuretano). As medidas foram padronizadas em 1922 pela United States
Goolf Association: não menos de
4,26 cm de diâmetro, e não mais
do que 43,23 gramas de peso. A
partir, daí, como já dito, o golfe toma
novo impulso e surgem os primeiros
profissionais. A precisão e eficiência
das tacadas aumenta muito e obriga
à ampliação dos campos existentes,
que passam de cerca de quatro km
de percurso, para sete.
o ano de 2015 foi histórico:
1.800 unidades entregues
e milhares de famílias com
sorriso no rosto.
clube canoas
E U C A L I P T O S
Fotos da fachada dos empreendimentos
10 EMPREENDIMENTOS | 22 TORRES | 1.800 UNIDADES | 250 MIL M2 DE ÁREA CONSTRUÍDA
A Melnick Even obteve, em 2015, marcas importantes para o seu legado,
ao entregar 10 empreendimentos residenciais e corporativos.
Entretanto, mais do que números, o nosso orgulho está em ajudar na realização
dos sonhos de centenas de gaúchos. E o nosso maior compromisso é,
acima de tudo, com cada um deles que confiou e escolheu a Melnick Even
como a sua incorporadora e construtora. Esta conquista, com certeza, é o principal
combustível para continuarmos a ajudar no desenvolvimento urbano
da cidade e fazer parte cada vez mais da vida das pessoas.
Incorporação e construção:
WWW.MELNICKEVEN.COM.BR
C A P A
O golfe volta a ser esporte
olímpico em 2016, após
112 anos, justamente
nas Olímpiadas do Rio
de Janeiro. Para tal foi
inaugurado um novo campo
na cidade, (foto abaixo) que
recuperou área degradada,
na Barra da Tijuca, custou
R$ 60 milhões – custeados
pela iniciativa privada – e
após os jogos ficará como
legado para a comunidade.
Ainda antes disto, surgem os
Campeonatos Abertos de Golfe,
como o do ‘’Prestwick Golf Club’’
instituído em 1860 e assim por
diante como em 1893 com os campos do ‘’Royal Liverpool’’ e o ‘’Royal
St. George’s”. O Campeonato Amador de Golfe foi instituído em 1886,
por iniciativa do ‘’Royal Liverpool
Golf Club’’. Em 1908 o ‘’Deal’’ foi o
anfitrião e até dezembro de 1919,
o campeonato foi gerenciado por
seis clubes que emprestavam os
campos para os torneios, quando
uma reunião em Edinburgh decidiu
que o melhor para o golfe seria que
os campeonato fossem dirigidos
por uma autoridade suprema. E foi
quando o Royal and Ancient passou a ter o controle do Campeonato
Amador e a custódia da Taça, o que
dura até hoje.
8 REVISTA DO PACC
15oCampeonato Internacional de Golfe - São Paulo, 1960.
O golfe no Brasil
No Brasil o golfe chega de forma
curiosa, bem no final do século
XIX, quando engenheiros ingleses e
escoceses que construíam a Estrada
de Ferro Santos - Jundiaí, convencem os monges beneditinos a ceder
parte do terreno do Mosteiro de São
Bento para a construção do primeiro campo de golfe do país. Logo
em seguida, entretanto, em 1901, o
campo é transferido para um lugar
próximo à confluência das avenidas
Paulista e Brigadeiro Luiz Antônio,
hoje chamado “Morro dos Ingleses”
e é criado o São Paulo Country Club,
que tem seu primeiro campeonato
vencido por J. M. Stuart, em 1903.
Finalmente, em 1915, o campo passa para a região de Santo Amaro,
numa área cedida pela Light e o
clube adquire o nome de São Paulo
Golf Club. No mesmo ano surge
no Rio Grande do Sul o Santana de
Livramento Golf Club, pioneiro entre
nós. No Rio de Janeiro, o Gávea Golf
& Country Club nasceria na década
de 20 e aqui em Porto Alegre, nosso
Country Club surgiria em 1930,
concomitantemente com o Graciosa
Country Club no Paraná.
Em 1957 nasce no Rio de Janeiro a
Associação Brasileira de Golfe, com
o intuito de representar o país no
Campeonato Mundial por Equipes,
criado no mesmo ano, em Washington, por representantes do Royal &
Ancient Golf Club of Saint Andrews
e da United States Golf Association.
(Desde então o Brasil e os Estados
Unidos são os dois únicos países
no mundo a terem participado de
todos os Campeonatos Mundiais já
realizados). Em 1969 ABG se transforma na atual CBG - Confederação
Brasileira de Golfe, agregando as
federações Paulista, Sul-riograndense e do Rio de Janeiro e, logo
depois, da Pernambucana. De lá
para cá o golfe só faz crescer no
país.
Para todas as idades
Esta breve história serve para
mostrar que alguns séculos depois
de criado e, no Brasil há quase 120
anos, o golfe é hoje um dos mais
tradicionais e elegantes esportes no
mundo, numa história forjada não
apenas pelas suas regras específicas mas também e principalmente
por regras de conduta em campo
criadas ao longo dos anos.
É um esporte que pode ser jogado
individualmente ou em grupos de
dois a quatro jogadores. E que tem
como particularidade a ausência de
um “adversário” propriamente dito;
pois o único adversário do golfista
é o próprio campo, uma vez que
não há nada que ele possa fazer no
sentido de dificultar o desempenho
de outros jogadores. O resultado
depende de seu esforço individual
e sorte, e cada golfista luta para
baixar a sua pontuação total no
campo.
Cada partida é jogada em 18 buracos e o grande objetivo é chegar ao
final do percurso com um número
menor de tacadas para que a bola
seja colocada em todos os buracos.
Aliás, o golfe não é apenas mais
uma modalidade de esporte. O golfe
parece que vai além, ele é diferente.
É o único esporte, por exemplo,
que pode ser praticado em todas as
idades, desde os cinco ou seis anos
até seniores de 80 ou mais anos.
É também o único esporte que pode
ser praticado em família, ou entre
praticantes com grandes diferenças técnicas, graças a um sistema
internacional de classificação da
capacidade técnica, que define um
handicap individual estabelecido
pelos cubes aos seus associados e
relativiza as diferenças de destreza
entre praticantes, possibilitando que
um jogador mais capacitado tenha
as mesmas hipóteses de obter uma
boa classificação do que um jogador
com menos qualidade técnica ou
experiência. Normalmente, ganha
quem melhor cumpre ou supera o
seu nível habitual de jogo.
Outra característica marcante no
golfe, como já mencionado, são as
regras de etiqueta e de jogo muito
claras e precisas, que preservam
a transparência do jogo, o respeito
aos outros jogadores e preservação
do meio ambiente, diferenciais que
fazem dele um verdadeiro “jogo de
cavalheiros”.
C A P A
Regras de Etiqueta no Golfe
Evite o jogo lento;
Esteja sempre pronto para
bater na bola quando for
a sua vez;
Limite-se a um ou dois
swings de prática;
Mantenha-se sempre próximo ao grupo que está a sua
frente e dê passagem ao
grupo mais rápido;
Ao procurar uma bola
perdida não deixe o grupo
de trás esperando, lhe
ofereça passagem;
O silêncio é muito importante, nunca fale enquanto
o seu parceiro se prepara
para bater sua tacada;
O golfe exige humildade em relação
aos resultados de cada buraco, e
requer honestidade exemplar no
cumprimento das regras estabelecidas. Você não está jogando
contra o outro, mas contra seus
resultados anteriores e o principal
objetivo é jogar melhor, superar-se.
Também é importante dizer que o
golfe não é um esporte dito invasivo e passa léguas de ser violento,
o que beneficia em muito a saúde
de quem o pratica, em qualquer
idade. Basta considerar o tempo
médio para um percurso de 18
10 REVISTA DO PACC
Nunca grite após uma
tacada ruim;
Sempre deixe seu celular
desligado ou no silencioso;
Ajude a cuidar do campo;
Sempre arrume os piques
de bola nos greens, rastele
os bunkers e reponha seus
divots;
Respeite as regras dos golf
carts;
É responsabilidade de
todos os golfistas
deixarem o campo
em iguais ou melhores
condições do que
encontraram.
buracos, em torno de quatro horas,
para avaliar o quanto uma marcha
moderada com esta distância (associada à atividade dos membros
superiores e uma prática mental,
que vai da concentração ao relaxamento), feita ao ar livre, pode ser
benéfica tanto para a saúde, como
na prevenção de doenças. É uma
atividade aeróbica que contribui
para controlar o peso, promove a
saúde do aparelho cardiovascular
e respiratório e melhora o desempenho articular e do aparelho musculoesquelético.
PRODUTOS
GENUINAMENTE
AMERICANOS
C A P A
Dress Code no PACC
Como em qualquer outro esporte, o
golfe exige roupas apropriadas, que
embora não representem o básico
padrão de “uniforme”, seguem
regras ditadas pelo bom gosto, pela
elegância e pela tradição, que fazem
parte do chamado “dress code”, ou
“dressing code”. No Porto Alegre
Country Club, tanto para cavalheiros como para damas, os princípios
básicos do trajar para o jogo são:
Foto: Divulgação
PERMITIDO: Calças compridas; bermuda ou saia no joelho; camisa polo
e sapatos de golfe com soft spikes.
NÃO PERMITIDO: Calça jeans ou jogging; bermuda jeans, de lycra ou de
nylon; shorts e camisetas.
Enfim e acima de tudo, o golfe acaba
sendo um estilo de vida. Pela sua
elegância, pela tradição, pelo fato de
ser um esporte que se preocupa com
a preservação do meio ambiente (os
campos são planejados com uma
cuidadosa inserção paisagística), que
tem regras de conduta bem definidas
e que além de proporcionar saúde
física e mental, prioriza o relacionamento social. É no convívio com
os outros golfistas, com os demais
sócios do clube, com a família e com
os amigos, tanto no campo de golfe
como em qualquer outro lugar, que
reside a relevância social do golfe.
Como se associar e viver esse fascinante universo
Fundado há 85 anos, o Porto Alegre Country
Club é hoje um dos mais tradicionais e elegantes clubes do país. Cenário de eventos sociais
e esportivos que já fazem parte da história da
cidade, o Country é um ambiente ideal para
o convívio com amigos e família. Hoje é possível se associar ao PACC através da compra
de ações junto a acionistas, com a aprovação
do clube. (Neste sentido, o melhor caminho é contatar com a Central de Atendimento no telefone
(51) 3328.3011). Além disto, até o final do ano
os atuais sócios contribuintes podem passar a
acionistas, mediante aquisição de ações, mas
sem qualquer cobrança de taxa de transferência. Antes de se associar, você ainda pode passar por um período experimental de três meses,
onde terá aulas de golfe, pagando um taxa fixa de
R$ 600,00 mais as horas/aula. Também é possível utilizar o campo simplesmente para jogar,
através do pagamento da taxa chamada “green
fee”, hoje de R$ 200,00 durante a semana e R$
300,00 nos finais de semana. Ah, e outra ótima
opção para que você possa começar a conhecer
o Country e conviver em seu ambiente, é participar do clássico almoço nos domingos, com um
buffet especialíssimo e bons amigos em torno.
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S O C I A L
Noite elegante
O Jantar de Abertura da
Temporada Social 2016,
realizado no dia 12 de março,
esteve à altura das melhores
tradições sociais do PACC. Mais de 200 sócios e seus convidados estiveram
presentes, tendo sido recepcionados por um coquetel ao ar livre, seguido de
um belíssimo jantar preparado pelo chef Rafael Jacobi. A noite terminou,
já na madrugada, com animadas danças no salão princi pal, sob o som da
banda Sunset Riders.Veja nessas páginas algumas das presenças da festa.
Titina e Arthur Garrastazú Ferreira
20 REVISTA DO PACC
Marcelo Medeiros e Lucina Lemos
Bruno e Salete Foernges
Ivete e Paulo Weber
Sérgio Borges e Cristiane com Cristina e Eduardo Passos
Som da banda Sunset Riders animou a pista até a madrugada.
Márcio Ramos, Cristina, Ana e Luiz Henrique Hartmann
Marijane Gawlinski e Kleber Calbo
Eduardo Marques Mason
Cacaio e Célia Fabris com Jacqueline e Eduardo Plass
Cláudia e Wilson Ling
Ana Selma e Sérgio Martins Costa
Hugo Pinto Ribeiro e Zuleika
V I A G E M
Algarve
A região mais meridional de Portugal,
é hoje, com suas paisagens espetaculares, campos belíssimos e clima ameno
o ano todo, uma verdadeira meca para golfistas de todo o mundo.
Atualmente, são mais de vinte campos de golfe em pouco mais
de 150km e excelentes resorts, a maioria deles a cerca de apenas
uma hora e meia de carro do aeroporto de Faro.Vale conhecer!
O
Algarve tem uma rica e milenar
história. Durante cinco séculos (entre
os anos de 715 dC a 1249), esteve
sob domínio árabe, quando foi a última
porção do território de Portugal a ser
definitivamente conquistada pelo país, no
reinado de D. Afonso III. Depois, passou por
um grande terremoto em 1755 e até o início
dos anos 60 era apenas uma região rural,
periférica, com uma economia baseada
na cultura de frutos secos, na pesca e
na indústria conserveira. Aliás, o Algarve
sempre foi uma uma região bem delimitada,
não só em termos geográficos mas
também por suas características históricas,
climáticas, arquitetônicas e gastronômicas
muito próprias.
Contudo, a partir de 1960, dá-se uma
explosão na indústria do turismo na região,
que muda completamente sua estrutura
social e econômica.
Hoje, o Algarve é a região turística mais
importante de Portugal e uma das mais
importantes da Europa.
22 REVISTA DO PACC
V I A G E M
O Algarve tem campos belíssimos, entre montanhas, junto ao litoral e em meio á naturteza intocada.
Há dezenas de excelentes campos na
região, a maioria dentro de resorts de
luxo, com opções para todos os gostos.
O resort Morgado Golf & Country Club, fica entre as praias
de Portimão e a serra de Monchique, para quem quer menos agitação e belas paisagens.
24 REVISTA DO PACC
A região tem uma costa repleta de praias
magníficas banhadas pelo Atlântico, uma
vida noturna intensa e é hoje um dos
melhores destinos de golfe da Europa,
considerada um produto de elite para os
praticantes da modalidade. Isso porque além
de um clima ameno o ano todo, os campos
têm traçados concebidos por arquitetos
internacionais e, somando-se à paisagem
onde estão inseridos, criam um cenário ideal
para a pratica do golfe, que, sem dúvida,
atendem os requisitos dos mais exigentes,
atraindo jogadores de todo o mundo.
Há dezenas de excelentes campos na
região, a maioria dentro de resorts de luxo,
com opções para todos os gostos.
Para aqueles que, além de jogar, procuram
mais animação ou agitação noturna, o
ideal são os resorts junto ao mar, em Faro (a
capital da região), Portimão, Albufeira ou na
sofisticada Vilamoura. Já para quem preferir
dias mais tranquilos, a sugestão é rumar
para a costa oeste, em frente ao Atlântico,
ESTILO
ECONOMIA
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V I A G E M
onde vilas cinematográficas, como o
Espiche Golf Lagos, o Aljezur ou as
pesqueiras Olhão e Alcoutim,
oferecem praias desertas e um
bucólico cenário perto do Alentejo e
da Espanha. (A maioria das
cidades e vilas preserva ainda o
legado dos cinco séculos de ocupação
árabe, visível nas ruelas
estreitas e na arquitetura das casas).
Entre os campos mais conhecidos
está o fantástico Pine Cliffs Golf
Course, cujo resort fica em uma área de 70
hectares, a mais de 30 metros de altura, no
topo de uma impressionante falésia, tendo
abaixo o mar de um azul profundo e praias
de areias de douradas e onde o vermelho
escuro das rochas de arenito contrasta
com o verde imaculado do campo de golfe.
O campo é um dos mais antigos do país
construído em meio a árvores alinhadas e
fairways correndo em paralelo ao mar.
Outro campo espetacular é o Benamor,
construído na Quinta de mesmo nome, em
1986. O traçado, de 18 buracos foi inspirado
na bela igreja velha ao lado do local do
Clubhouse e na localização espetacular.
O resultado final é um campo de golfe
delicioso, par 71, de 6.100 jardas, com
curso ondulado, mas não montanhoso e
vistas impressionantes, entre as quais as de
seculares oliveiras, sobreiros, alfarrobeiras,
figueiras e amendoeiras indígenas.
Campos não faltam! O Salgados, tem seus
18 buracos situados nas terras planas atrás
da praia de areia de Gale. A natureza do
ambiente do curso é para associá-lo com um
curso de ligações típico, mas com a maisvalia do sol. É muito aberto, com pouca
vegetação, muito vento e muita água.
Um dos mais recentes, construído em
2006, é o Álamos Golf Cours que fica ao
COMO IR
O belíssimo Clubhouse do Espiche Golf Lagos,
no alto de uma encosta, é destaque no campo.
norte de Portimão, tem 18 buracos, par
71, e fairways que serpenteiam através de
uma propriedade de 980 hectares, com
pequenos vales. Mais recente ainda (2014) é
o Espiche Golf Lagos, um dos campos mais
bonitos do Algarve (18 buracos, par 72),
que fica em um resort ecológico localizado
em uma reserva natural e cujo clubhouse
foi construído em uma encosta, no local de
uma antiga quinta algarvia, integrado com a
paisagem, eis que utilizou a pedra do edifício
original para formar suas paredes exteriores.
O grupo de hotéis Pestana também
mantém vários resorts de golfe na região,
com excelentes campos. Um deles é o de
Silves, com 18 buracos e par 70, localizado
em um local sereno, no pé da Serra de
Monchique , com um curso com obstáculos
de água em ambos os flancos, próprio para
jogadores com baixo handicap. A maioria
dos buracos oferecem espetaculares vistas
das montanhas, com palmeiras e oliveiras
e fazendas de cortiça que fazem realmente
você se sentir em Portugal.
Finalmente, outro belo campo é o do resort
Morgado Golf & Country Club, situado entre
as praias de Portimão e a serra de Monchique,
com menos agitação e belas paisagens.
Para ir a Portugal, no caso a Lisboa, saindo de Porto Alegre, existem várias alternativas, incluindo três vôos semanais diretos da TAP. Chegando lá você pode
pegar um moderno trem da Rail Europe até Faro. São 280 km. A viagem dura
cerca de três horas e o bilhete de primeira classe custa 38 euros.
E S P A Ç O
E M P R E S A
Criada em 2001 e hoje comandada
por João Santanna, Vitor Genz
e Christian Castro, a Piquet
Blindagens Especiais é a atual
líder de mercado no segmento
de blindagens automotivas no sul
do Brasil. Conheça nesta breve
entrevista com Vitor, o atual estágio
da empresa e as novidades no setor.
Piquet é lider no segmento de blindagens de veículos no Sul.
Blindagem cada vez mais leve
Revista do PACC – O final de 2015 marca uma inova-
e hoje consegue oferecer vantagens que até pouco
ção muito importante na blindagem de carros feita pela
tempo não se tinham, como a não diminuição da
Piquet... Qual é esta novidade?
velocidade do carro; o funcionamento da tampa
Vitor Genz – Na verdade, ela decorre do lançamento
traseira elétrica, a manutenção da transparência
de um novo material, que tem como base a fibra de
do vidro solar e a abertura total dos vidros dian-
carbono, chamado UDura, e que substitui as man-
teiros. Além disto, o que é muito importante, nós
tas e o aço que vinham sendo usados. Com isso,
da Piquet, graças as parcerias que temos com as
nós conseguimos reduzir em até 50 quilos o peso
principais concessionárias, conseguimos garantir
de uma blindagem do nivel IIIA – que é a mais resis-
em conjunto a manutenção intocada da garantia do
tente permitida para o uso civil – sem que isso sig-
carro que foi blindado.
nifique perda nos níveis de segurança. Hoje, conseguimos blindar um Corolla com a IIIA, aumentando
Finalizando, mais alguma consideração sobre as vanta-
o peso do carro em apenas 120 quilos, com mínimo
gens da blindagem?
ruído interno e sem alteração de dirigibilidade.
Sim, e é a questão que, afinal, traz nossos clientes até aqui: a segurança! Talvez as pessoas não
Qualquer carro pode ser blindado? Demora?
se dêem conta, mas os índices oficiais apontam
O que recomendamos é a blindagem para qualquer
que Porto Alegre, proporcionalmente, é a campeã
carro com motor acima de 1.6 ou mesmo para mo-
nacional no quesito roubo de veículos (com 833
tores menores, mas que sejam turbo. A blindagem
veículos roubados a cada 100 mil) mais, por exem-
dura cerca de 30 dias, eis que é um processo arte-
plo, do que São Paulo e Rio de Janeiro. Mesmo em
sanal, muito cuidadoso, que implica na literal des-
números absolutos, nossa capital é quarta cidade
montagem do carro para que ele seja novamente
do país onde mais se rouba carros. Por isso, repito,
montado.
a maior vantagem da blindagem é a prevenção, a
segurança pessoal e familiar do dono do veículo.
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28 REVISTA DO PACC
S A Ú D E
GERALDO RIZZO é médico neurologista especialista em medicina do sono
A
maioria dos golfistas, e as pessoas
em geral, subestimam a importância
do sono. Não dormir o suficiente
não só faz você cansado no dia
seguinte como tem um grande impacto
sobre o que está acontecendo dentro do
seu corpo. O sono é o momento em que seu
corpo se regenera. Se não conseguir dormir o
suficiente, não terá um bom desempenho. E
esse talvez seja o grande problema dos dias
atuais. Estamos privados de sono em função
de uma sociedade 24/24 horas. Temos que
trabalhar, atender compromissos familiares
e sociais, responder e-mails, conferir o
Facebook e o Instagram, assistir o jornal das
dez e, se sobrar um tempo, dormimos. Isso,
sem contar que muitos têm que interromper
o sono de madrugada, quer para levar os
filhos na escola, quer para fazer atividade
física, quer para se deslocar para o trabalho.
Ao contrário de países mais avançados o sono
não é prioritário para os brasileiros e latinos
em geral.De acordo com a National Sleep
Foundation, a maioria das pessoas precisa
de cerca de 7 a 9 horas de sono por noite.
Quantos de nós conseguem?
Durante o período noturno nosso corpo
libera melatonina, um hormônio que regula
nosso relógio biológico, induzindo ao sono.
A privação de sono reduz a capacidade do
corpo de armazenar glicogênio, aumenta
os níveis de cortisol, um hormônio do
estresse que pode retardar a cura de lesões
ou aumentar seu risco, bem como piorar a
memória. Ele também reduz os níveis de
hormônio do crescimento, cuja função é
manter o tônus muscular, evitar acúmulo de
gordura e melhorar o desempenho físico de
uma forma geral. Por isso, dormir auxilia no
crescimento e fortalecimento dos músculos,
pois o hormônio do crescimento é estimulado
enquanto o corpo descansa.
O humor do atleta também é fortemente
afetado. Nesse caso, o bom humor melhora
seu desempenho e faz com que seu cérebro
armazene tudo o que está sendo aprendido.
Além disso, dormir auxilia o desempenho
cardiovascular, mantendo a oxigenação
do sangue em níveis normais, evitando a
sensação de fadiga.
Há muitas evidências de que o aumento do
sono tem benefícios reais para os atletas.
Um estudo de 2011 acompanhou o time de
basquete da Universidade de Stanford por
vários meses e os jogadores adicionaram
uma média de quase duas horas de sono
por noite. Os resultados? Aumentaram sua
velocidade em 5%. Seus lances livres foram
9% mais precisos e conseguiram correr 15,5
segundos mais rápido.
Em outro estudo, publicado no Journal of
Sleep Clinical Medicine, os pesquisadores
analisaram doze homens com idade média
de 55 anos, que eram roncadores e tinham
apneia obstrutiva do sono, distúrbio
caracterizado por episódios frequentes de
respiração interrompida durante o sono.
Seu desempenho no golfe foi avaliado antes
e depois de até seis meses de um tratamento
da apneia do sono chamado pressão positiva
contínua (CPAP), que ajuda a manter
vias respiratórias de uma pessoa aberta,
proporcionando um fluxo constante de ar
durante o sono. A terapia resultou em menos
sonolência diurna e melhoria da qualidade de
vida. Entre os melhores golfistas, que tinham
um handicap de 12 ou menos no início do
estudo, o handicap médio caiu quase 32 por
cento após o tratamento com CPAP, de acordo
com o estudo.
Os
homens
atribuíram
seu
melhor
desempenho no golfe a fatores como a
melhoria da concentração, resistência
e tomada de decisão. São inúmeros os
depoimentos de jogadores profissionais em
várias modalidades esportivas, incluindo o
golfe, referindo o sono como um dos fatores
de sucesso em seus desempenhos
e suas carreiras.
IMPORTÂNCIA DO
SONO
PARA O GOLFISTA
POR GERALDO RIZZO*
Finalmente, posso deixar algumas dicas
básicas de sono, mas muito importantes:
– Procure deitar e levantar no mesmo horário
todos os dias. Evite medicamentos para
dormir e reduza o álcool e a cafeína!
– E, se não estiver dormindo bem procure seu
médico
Enfim, espero ter ajudado vocês! Se não a
melhorar o handicap pelo menos a ter melhor
qualidade de vida!
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H I G H
Vinicius Müller
usar tacos de
aço ou grafite?
Considere o uso de varas de grafite
em seus ferros, se:
Você é uma mulher
Você é um sénior
Você é uma criança
Vinicius Müller é Superintendente Esportivo do PACC e Coach Regional/RS da Confederação Brasileira de Golfe.
Você tem problemas nas articulações
Você tem um swing mais lento e deseja
adicionar distância
Então, qual é a lógica do conselho? Bem,
varas de grafite reduzem o peso do seu taco
(é realmente muito notável, dá para sentir
a diferença de peso em todo conjunto de
tacos feitos com aço contra varas de grafite)
- isso é bom para muitos jogadores, mas
especialmente mulheres e idosos. Varas de
grafite pesam de 50 gramas a 85 gramas,
enquanto as varas de aço geralmente começam
em 100 gramas. Varas de grafite reduzem o
choque no momento do impacto - isso é bom
para as mulheres, idosos, crianças e aqueles
com problemas nas articulações. Varas de
grafite permitem tacos mais longos - isso é
bom para a distância (mas talvez não tão bom
para o controle). Varas de grafite têm maiores
alternativas de construção de modo que eles
podem ser projetados para afetar o vôo da
bola a um grau maior do que as varas de aço.
Jogadores com maior velocidade de swing,
como os de uma cifra e os profissionais, na
sua grande maioria optam por ferros com
vara de aço, pois buscam mais controle de
distância e precisão nas tacadas. Já nos seus
drives também usam grafite, mas com uma
rigidez muito maior que a dos jogadores de
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32 REVISTA DO PACC
finais de semana. A maioria dos drivers e
madeiras de metal têm varas de grafite porque
são tacos muito mais longos. Um taco com
vara de aço de 45 polegadas seria demasiado
pesado para a maioria dos golfistas fazerem o
swing corretamente. No entanto, se você tem
uma velocidade mais lenta de swing, você
pode querer considerar o grafite em todo o
seu conjunto para ajudar a obter a bola no ar
mais facilmente e aumentar a sua distância.
Se você é mais forte e tem um ritmo mais
rápido ou swing mais rápido, considere aço
para ajudar a melhorar a sua consistência e
precisão.
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H O L E
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Sugestões certeiras para você!
| Maria Rita de volta a Porto Alegre
Depois do espetáculo Elis, a Musical, será a vez da filha da
pimentinha, Maria Rita, voltar a Porto Alegre, com o animado
show Samba da Maria, no qual invariavelmente a plateia canta
do início ao fim. No repertório, vinte canções, de Zeca Pagodinho e Arlindo Cruz, como “Gira, Girou”, “Alto Lá” e “Coração em Desalinho”. Depois, a cantora faz uma homenagem às
vozes femininas do samba, como Beth Carvalho, Alcione, Adriana Calcanhoto e à própria Elis, com canções como “Saudosa
Maloca”e “Não Deixe o Samba Morrer”. O show acontece no
dia 27 de maio, no Araújo Vianna, às 21 horas. Informações e
ingressos pelo site www.opuspromocoes.com.br.
A vida e obra do criador de Star Wars
Quem viveu no Planeta Terra de 1977 para cá já ouviu falar de
nomes como Luke Skywalker, Hans Solo, Princesa Leia, Mestre
Yoda,Cavaleiros Jedi, ou Chewbacca... São personagens ícones
da cultura e do cinema mundial, criados por uma figura emblemática, que foge dos holofotes e tem horror de entrevistas;
diretor, produtor e roteirista mais bem-sucedido de Hollywood.
mas que agora tem sua biografia revelada em um livro recém
lançado pela Évora: George Lucas – Skywalking a vida e a obra
do criador de Star Wars. Escrito por Dale Pollock, a obra é
uma leitura obrigatória para os seus fãs e para quem aprecia
uma grande história.O livro tem 438 páginas e custa R$ 49,90.
| O legado de Iberê Camargo: Diálogo no Tempo
A Fundação Iberê Camargo com curadoria da jornalista Angélica de Moraes estão trazendo a Porto Alegre a exposição Iberê
Camargo: Diálogo no Tempo, que foi aberta neste 9 de abril e
vai até 26 de março de 2017. São 116 trabalhos, entre pinturas, gravuras em metal, serigrafias, litografias, desenhos e até
17 charges. Para Angélica, trata-se de “uma investigação sobre o
DNA da obra de Iberê Camargo focada no período de retorno ao Rio
Grande do Sul, nos anos 1980”. É uma oportunidade imperdível
para quem admira Iberê. A exposição abre de terças a domingos (inclusive feriados), das 12h às 19h e a entrada é franca.
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Sugestões certeiras para você!
| Na Universal, em Orlando, o reino de King Kong
A mais nova atração da Universal Studios em Orlando, aberta
agora em março, é uma nova geração da lenda de King Kong,
chamada Skull Island: Reign of Kong. Um negócio colossal! Os
visitantes embarcam em um veículo “que faz o que nenhum outro
veículo de parques consegue fazer e levará onde nenhum outro
consegue ir”, com a missão de explorar uma ilha traiçoeira, com
criaturas desconhecidas, em um terreno ameaçador, selvas impenetráveis e surpresas além da imaginação. O veículo mede 12m
e navega em uma estrada acidentada na selva, com curvas fechadas e manobras complicadas, em “uma das mais imersivas e realistas experiências com veículos de atrações que um parque temático já
criou”. (Acesse www.universalorlando.com/ReignofKong).
| Ilhas Galápagos: novas opções para sua viagem
Agora ficou mais fácil realizar o sonho de conhecer as Ilhas Galápagos. A operadora de cruzeiros Celebrity Cruises anunciou
recentemente a aquisição da Ocean Adventures, que já operava
para as ilhas e agregou à frota dois navios de menor porte, para
16 e 48 hóspedes. Isso proporciona oportunidades para reservas de grupos e viagens personalizadas (com uma exclusiva exJorge Bins Ely
periência de modern luxury) e possibilita itinerários diferentes,
com o acréscimo de novos destinos como Puerto Villamil, Baía
de Darwin, Ilhota do Chapéu Chinês, e El Muro de las Lágrimas.
Para mais informações acesse www.celebritycruises.com.br.
| Tandem, bicicleta para dois, sob encomenda
Acaba de sair do “forno” a primeira Tandem brasileira. (bicicleta artesanal, nascida na Europa e feita a mão para duas ou
mais pessoas pedalarem juntas). A criação é do framebuilder
paulistano Denis Cardoso que fundou em 2010 a Cardoso Cycles e, desde então, dedica-se fabricar, sob encomenda, bicicletas sob medida, de todos modelos (Touring, Road, mountain
bikes, 29er, 27.5 Plus e projetos especiais). A tandem brasileira
(foto) foi encomendada por um casal para uma cicloviagem pela
Europa, é robusta, tem aro 26” e é feita em cromoly, com suspensão Fox. Para conhecer mais acesse www.cardosocycles.com.
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Sugestões certeiras para você!
| Todo o mágico fascínio de Roland Garros
Não há quem não goste de tênis. Muitos fazem dele o seu segundo esporte, se não o primeiro. E para quem gosta, um dos maiores momentos do ano é o tradicionalíssimo torneio de Roland
Garros, que acontece em Paris (neste ano, entre 22 de maio e 5
de junho). Os brasileiros Thomaz Bellucci (35o no Ranking Mundial) e Rogério Dutra Silva (100o) já estão confirmados entre os
132 jogadores da disputa masculina. E os ingressos já estão à
venda, custando, com antecedência, entre 20 e 100 euros por
dia de jogos (para uma das quadras centrais, as demais são
livres). Para mais informações acesse www.rolandgarros.com.
Como explorar a gastronomia da Toscana
A Accademia Gastronomica de São Paulo, uma escola de culinária, comandada pelo chef Giuseppe Gerundino, vem se especializando na promoção de roteiros gastronômicos para a
Itália. Neste ano, além de idas para a Puglia (em maio) e Sardegna (em setembro), está programada uma viagem de seis
noites à Toscana, com saída no dia 23 de outubro. A viagem,
que é aberta aos interessados e conduzida pela próprio chef,
reúne grupos pequenos entre 8 e 20 pessoas e inclui aulas de
culinária, passeios, jantares especiais diários e degustação de
pratos, produtos e vinhos locais. Para mais informações acesse
o site www.agastronomica.com.br ou ligue (11) 5041-3277.
| Russian State Ballet entre nós
Em um espetáculo que reúne os melhores momentos
dos lendários “O Lago dos Cisnes”, “Romeu e Julieta”,
“A Bela Adormecida”, “O Quebra Nozes”, “Cinderela”,
“Carmen” e “Don Quixote”, entre outros, o maravilhoso Russian State Ballet vem a Porto Alegre para duas
apresentações, dias 04 e 05 de junho, sábado e domingo, no Teatro do Bourbon Country. O objetivo, com
o apoio do Ministério da Cultura da Rússia, é ampliar
a popularização do ballet russo no Brasil, com uma
proposta que busca conciliar tradição e inovação. Os
ingressos já estão à venda na bilheteria do Teatro ou
pelo site www.ingressorapido.com.br. (Membros do
Programa Km de Vantagens da Ipiranga, comprando
pela internet, têm 40% de desconto).
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F I M
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P A P O
Rochele Silveira
Melhor alimentação, menos stress
- Castanha do Pará e amêndoa: Ricas em magnésio e selênio, minerais importantes no combate
ao estresse.
- Banana: rica em magnésio e vitamina B6, minerais que ajudam na produção de neurotransmissores que diminuem a ansiedade. Também contém triptofano que estimula a produção de serotonina.
- Feijão, lentilha: possuem magnésio e cálcio, além de serem ricos em triptofano, promovem a
produção de serotonina.
- Aipo: Quatro talos ao dia ajudam a reduzir a liberação do hormônio que causa o estresse. O Aipo
também possui niacinamida que promove o relaxamento.
- Abacate: contém ácido fólico, ferro, magnésio, potássio e vitaminas B3, B6, C e E, auxilia no
controle da ansiedade.
- Maracujá: o chá de maracujá e as folhas da fruta são ricos em vitamina C e também em compostos químicos chamados flavonoides, que ajudam a acalmar o sistema nervoso central.
- Alface: possui uma substância chamada lactucina, que tem propriedades calmantes, usada às
vezes até como sedativos.
- Brócolis: ajuda no combate à depressão e é rico em ácido fólico, muito importante para ajudar
no bom funcionamento das células.´
- Peixes e frutos do mar: os alimentos contêm zinco e selênio, principais componentes para diminuir a ansiedade.
Enfim, a orientação é a de que você opte sempre por uma alimentação equilibrada e saudável,
que melhora as atividades orgânicas e favorece o bom funcionamento de todo o corpo e da mente.
38 REVISTA DO PACC
Rochele Silveira é Diretora de Marketing do Kurotel.
Nos dias atuais, cada vez mais crescem as maratonas de exigências e metas profissionais, causando um elevado índice de fadiga corporal advindo do estresse. Isso ocorre, pois o estresse é
um aglomerado de reações fisiológicas, que em excesso, leva a um desequilíbrio de todo o organismo. Geralmente ele é uma resposta física ao desgaste mental, jornada de trabalho excessiva,
sobrecarga de tarefas e preocupações do dia a dia. A complicação pode gerar problemas de saúde
intensos, acarretando desde sintomas gastrointestinais, queda de cabelo e até dores pelo corpo.
Uma alimentação equilibrada pode contribuir no combate a este mal, que atinge um número
cada vez maior de pessoas. Existem alguns alimentos que diminuem a produção de radicais livres
por possuírem antioxidantes, fundamentais no combate ao estresse e outros alimentos ricos em
substâncias precursoras de neurotransmissores como a serotonina, responsável pelo bom humor
e sensação de prazer. Aliás, é importante salientar também, que os maus hábitos alimentares,
como ingestão excessiva de cafeína e alimentos muito estimulantes, além de açúcar, sal e produtos refinados, pode agravar o estresse no organismo.
Veja alguns alimentos que auxiliam muito na luta contra o estresse:
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a garantia seja válida. Consulte o livrete de garantia, o manual do proprietário ou o site www.lexus.com.br para mais informações. A Lexus se reserva o direito de alterar as especificações de seus produtos sem aviso prévio.
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