Andrés Martín-Asuero - Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem

Andrés Martín-Asuero
Licenciado em Ciências pela Universidade de Navarra, MBA
pela Universidade de Deusto, Diplomado em Gestão
Internacional pelo INSEAD e Doutor em Psicologia pela
Universidade Autónoma de Barcelona.
Durante 16 anos desenvolveu uma carreira em diversas
empresas Internacionais como gerente, recebendo duas
vezes a medalha de ouro da câmara de comércio.
Procurando uma nova orientação profissional, estudou
redução de stress através da Mindfulness ou Atenção Plena
(MBSR) na Universidade de Massachusetts (EUA), Centro
Médico obtendo o grau de Professor Certificado.
Instrutor do programa MBSR em Espanha, em 2004, sobre o
qual realizou várias investigações, pelo qual recebeu o
Prémio REIDE da Fundação Kovacs.
Contacto : Tlf. 93 201 15 92 / Móvil 629 630 973
E-mail : [email protected]
Website - www.esmindfulness.com
Blog - www.andresmartin.org
Autor dos livros “Con Rumbo Próprio, disfruta de la vida sin
estrés" (2008) e "Aprender a cambiar con Mindfulness
(2011), (Plataforma ed.), bem como uma meia dúzia de estudos
científicos publicados sobre a redução de stress na área da
saúde.
Fundador do Instituto esMindfulness SL e da rede de
profissionais www.esMindfulness.com de profissionais de
MBSR em Espanha, que engloba a maioria dos instrutores de
Mindfulness. Também é Careholder do HUB Madrid, uma
organização para a promoção do empreendedorismo e
inovação social.
Especializado em Programas para de Mindfulness para a
Redução de Stress, Liderança, Aprendizagem Organizacional e
Transformação.
Colabora com Empresas, Hospitais e Universidades em
investigação e ensino, orientando seminários e conferências a
mais de mil pessoas por ano.
.
RESULTADOS OBTIDOS
Em Espanha realizamos mais de 50 programas de Mindfulness de 24 horas, e 100 versões mais curtas,
atingindo um combinado de mais de 5.000 pessoas nos últimos 9 anos.
Nos Programas de Liderança, Mindfulness traduz-se em vantagens nas seguintes áreas:
• Clareza mental, derivada de uma atenção mais imparcial, melhor tomada de decisão;
• Melhor capacidade de se conectar com os outros, melhorando a confiança e a empatia;
• Melhoria da produtividade resultante do maior foco e concentração;
• Mais criatividade como resultado de uma abordagem menos ameaçadora face os problemas.
Nos programas de prevenção de riscos profissionais, descobrimos que o treino em Mindfulness reduz
significativamente o stress ou o sofrimento psíquico em 47% e os sintomas médicos associados ao stress
(MSCL). Os participantes exibem também uma maior consciência e importância da sua saúde e a sua
capacidade de a influenciar positivamente (Martin et al., 2007, 2010 e 2013).
Referências bibliográficas recentes:
1. Martín y cols (2014). Effectiveness of a Mindfulness Education Programme in Primary Health Care Professionals. A Pragmatic Controlled
Trial. Journal Cont Educ Health Prof, (en prensa).
2. Martín y cols, (2013). Evaluación de la efectividad de un programa de Mindfulness para reducir el Burnout en profesionales de Atención
Primaria. Gaceta Sanitaria, 27- Vol.27 Núm.6, 521-8.
3. Martín, A. y García de la Banda, G. (2010). The Mindfulness-based Stress Reduction Program (MBSR) Reduces Stress-related
Psychological Distress in Healthcare Professionals. Spanish Journal of Psychology, 13(2),895-903.
4. Martín, A. y García de la Banda, G. (2007). Las Ventajas de estar Presente: Como el desarrollo de la Atención Plena reduce el malestar
psicológico. Int. J. Clini. Health Psychology, 7(2), 369-384.
REFERÊNCIAS RECENTES
Instituições Públicas e Docentes
ESADE, Univ Ramon Llull, Barcelona
IESE, Business School, Barcelona
FAD (Fundación de Ayuda a la Drogadicción)
Unidad Salud Mental de Badia del Vallés (ICS)
Instit. de Investigación en AP Jordi Gol, Barcelona
Excmo. Ayuntamiento de Getafe, Madrid
Institut Gestalt, Barcelona
Máster en Desarrollo personal, Univ Barcelona
Fundación EDE, Bilbao
Hospital Psiquiátrico, Diputación de Alicante
Asociación para el Progreso de la Dirección (APD)*
Instituto Oncológico del Vallés, Terrassa (Barc.)
Fundación la Caixa, Barcelona
Hospitales de Ib-Salut, Baleares *
Fundación Kovacs, Mallorca
Instituto Catalán de Oncología (ICO), Barcelona.
* Formação realizada em várias localizações
Empresas
Mercedes Benz, Vitoria
Novartis *
G. Maier (Mondragón Corp. Cooperativa)
DSM Coatings, Barcelona
ENDESA *
Sa Nostra (Caja Ahorros Baleares) *
Grupo TUI *
Softonic (grupo Intercom), Barcelona
Lanxess, Barcelona
Europigments, Barcelona
Tempe (Grupo Inditex) Alicante
Mango, Barcelona
Equipo Iberdrola, Copa América, Valencia
Training lab, Madrid
SuproVox, Guipúzcoa